春は変化の季節!新しいイメージにチャレンジしてみては?この春から入社や転勤、部署異動などなど・・・お仕事でいろんな変化がある方も多いはず。こんな機会にチャレンジしたくなるショートボブ!ぜひご参考にしてくださいね♪黒髪でも柔らかく見えるショートボブくせ毛さんでも広がりを抑えられるショートボブスタイル☆もともと持っている髪の毛が浮いてしまうクセを生かす事ができるショートボブです♪まとまりやすいスタイルなので、スタイリングがとても楽です!黒髪でも柔らかく見えるショートボブを見るシルエットがキレイな大人ショート☆髪の毛にボリュームが欲しい方や、動きが欲しい方におすすめのショート♪ワンカールがツヤ髪のポイントです!日ごろのスタイリングで簡単に再現できる、パーマスタイルなどもご相談ください☆シルエットがキレイな大人ショート☆を見るシンプルで可愛いグレージュラフボブシンプルでナチュラルなひし形ボブスタイルです♪束感とツヤ感が可愛く、スタイリングが簡単です!パーマは、毛先ワンカールで、無造作に動かしてもお洒落ですよ♥カラーは、透明感のあるウォームグレージュで。シンプルで可愛いグレージュラフボブを見るシンプルで大人可愛いグレージュショートシンプルでスッキリしたショートスタイルです♪カラーは透明感のあるグレージュで、可愛くナチュラルに。前髪はすき間を作って束感を出しながらワックスをつければ、抜け感のあるシースルーバングになります!シンプルで大人可愛いグレージュショートを見る大人可愛い前下がりショートボブ大人可愛く、キレイでスッキリした前下がりショートボブ。前髪は、耳にかけてよりスッキリ見せたり、少し薄めに作ってシースルーバングにしても◎スタイリング次第で雰囲気が変わる、万能なスタイルです。大人可愛い前下がりショートボブを見る大人な雰囲気のオフィス前下がりショートさらっとキレイにまとまる、シンプルな前下がりボブスタイルです♪前髪が長めに残っていることで大人っぽい雰囲気になります。全体にハイライトを入れると、シンプルながらちょっとこなれ感も出せますよ!大人な雰囲気のオフィス前下がりショートを見るいかがでしたか?オフィスではもちろんのこと、短くすると普段の雰囲気もグッと変わるので、気分を変えたいときにはバッサリ切ってみるのはいかがでしょうか★透明感のある柔らかいハイトーンなら外国人っぽい雰囲気に!黒髪やダークトーンなら少し大人っぽいモードな雰囲気に。どちらのカラーでもハイライトや、ローライトなどをプラスすると、より立体的になり動きもついてオススメです。一人ひとりに合わせた小顔似合わせカットが得意です♪ぜひ一度ご相談ください!!≪writer≫富山 大介(トミヤマ ダイスケ)≪所属美容室≫drive for garden(ドライブフォーガーデン)住所:東京都中央区銀座6-8-3 銀座尾張町TOWER 5F
2018年04月14日年を重ねるといつのまにかできてしまう“シミ”。しかし、シミができるのにはもちろん原因があるのです。そして、実はほとんどの女性が毎日のメイクで使う“あの化粧品”もシミの原因になりかねない…。今だからこそ知っておくべき、将来シミの原因になってしまうことについてお話したいと思います。シミができるメカニズムとは?まず最初に、シミができてしまう原因を知っておくことが大事です。なんとなく誰もが知っているシミの原因として、“紫外線”が挙げられます。なぜ紫外線を浴びるとシミができるのでしょうか?まず、紫外線を浴びることによって“メラニン色素”というものが形成されます。そして、それが強い紫外線だと、肌の深部まではいりこみ、メラニン色素が過剰に形成されていくと言われています。このメラニン色素なるものが、シミの原因となるのです。しかし、メラニン色素が過剰に形成される原因は紫外線だけにとどまりません。実は、多くの女性が普段使っている“ある化粧品”が、その原因になりかねないのです。では、そのシミの原因になる“ある化粧品”についてお話していきます。チーク肌の血色や、顔全体の印象をよくするために欠かせない“チーク”。これが実はシミの原因になると言われています。なぜ紫外線などの強い刺激のあるものではないのに、チークでシミができるのか。まず、チークを使うときには“ブラシ”を使いますよね?一番の原因は、そのブラシによる“肌への摩擦”なのです。紫外線と同じで、肌への摩擦もメラニン色素が過剰形成されることに繋がってしまいます。そのため、チークはシミの原因といわれているのです。肌に摩擦を与えることはよくないことだと、スキンケア上ではよく言われていますよね。その摩擦が、実はシミに繋がる要因だというのです。つまり、チークのブラシだけでなく、顔をごしごし洗ったりタオルで強く拭き取ることも、摩擦がおきてシミの原因になるのです。シミを防ぐチークの使い方とは?では、シミができるならチークは使ってはいけないのか?ということになりますよね。どうしてもチークを使いたい!という方は、とにかくブラシにこだわりましょう。チークの付属でついているブラシは、毛質が硬かったりと肌に刺激を与えてしまうのであまりおすすめできません。別にチーク専用のブラシを購入しましょう!ブラシを選ぶときは、毛質が柔らかくて長めの毛で出来ているものがおすすめ。肌への摩擦を最低限に抑えてくれます。コンシーラーシミを隠すために使うコンシーラーが、逆にシミを濃くする原因となってしまうのです。紫外線やチークでシミができるメカニズムとは違ってくるのですが、コンシーラーの原料になっている“界面活性剤”という成分がシミの原因に繋がるといわれています。この界面活性剤も、メラニン色素を過剰形成させてしまうのです。特に、薬局やスーパーで安く売られているコンシーラーには要注意です。肌のことを第一に考えるなら、コンシーラー選びは慎重に、成分にこだわったものを使いましょう。使うなら界面活性剤フリーのコンシーラー最近は、界面活性剤が入っていないコンシーラーも発売されているのでご安心を。おすすめのコンシーラーをご紹介いたします。ETVOS(エトヴォス)ミネラルコンシーラーエトヴォス ミネラルコンシーラー(ナチュラルベージュ)天然ミネラルと植物由来オイルで作られたコンシーラー。もちろん界面活性剤フリーです。それどころか、整肌成分が配合されているため、シミやクマを隠しながらも肌のケアができてしまいます。クレンジングいらずで、お湯で落ちるタイプ。とにかく肌に優しく、敏感肌の方にもおすすめのコンシーラーです。先を見据えたコスメ選びを!普段なんとなく使っている化粧品が、肌を老けさせる原因になることは少なくありません。プチプラコスメなどを使って、お手頃にかわいくなれるのも嬉しいですが、目先のことだけでなく更に先を見据えて化粧品を選んでみましょう。それだけで、将来の肌が大きく変化するものです。いつまでもキレイな人は、早いうちから化粧品選びにもこだわっています。そこまでこだわることこそが、本来の美意識なのです!
2018年03月25日化粧品は好きな人ほどたくさん持っていて、うまく収納できないものです。細かいものや、アイテムによって形も違いますし、大きさもバラバラ。そしてこれらがすっきりとしまえていないと、欲しい時にどこに行ったかも分からず、まごつくことも。そこで、化粧品をスッキリしまえる方法を身に着け、スキンケアも、メイクアップも、慌てずにささっと仕上げられるようにしていきましょう。立てられるものは立てるが基本スキンケアも、メイクアップアイテムも、立てられるものは立てて収納するのが基本です。立てることで、目に入りやすくなり、どこに行ったか分からなくなってまた買ってしまったなんていう無駄買いを防ぐことができます。ですから、まずは立てられるアイテムは立てて収納することから始めましょう。立てやすいうえにオシャレな雑貨やカップを利用すると、ごちゃつかないだけでなく、オシャレに収納できますよ。立てる代表“ブラシ”ブラシ系のアイテムは、「立てて収納」を基本にしましょう。立てて収納したほうがばらつかせずに、目につきやすく収納することができます。ブラシサイズ別の保管もしやすいので、立てられるものは立てておくとよいでしょう。並べておくことで、サイズの違いや汚れ具合なども目につきやすくなります。汚れが目立つブラシは、適宜洗って清潔を保つようにしましょう。チューブ状のスキンケアアイテムも立てて、最後まで使い切ろうチューブ状のスキンケア用品も、出来るだけ立てて保管しましょう。化粧品の出口部分を下にしておけば、残りが少なくなってきても、きちんと出やすい部分に下がってきて最後まで使用することができます。利便性の面から見ても、チューブ状のスキンケアアイテムや化粧下地、日焼け止めなどは、立てて保管したほうがよいでしょう。節約や倹約にもつながり、一石二鳥です。はさみや毛抜きなど、なくなりがちなアイテムは立てて見える位置にはさみや毛抜きなど、よくなくなって、いざ使いたい時に探しにくいアイテムは、とにかく見える位置に置いておくようにしましょう。化粧ケースの一番手前、または見えやすい位置に引っ掛けておくなど、目につく場所に置いておくとよいでしょう。そうしないと、使いたい時になくて、また買うなどする悪循環に陥り、ある日片付けをしていたら幾つもの毛抜きに出会う・・・などということになりますよ。なくしやすいものほど、見えやすい場所に。そして、毛抜き・眉ばさみ・爪切りは使いたい時は緊急性が高いものですので、ぜひ最優先で分かりやすい場所に置いておきましょうね。ごちゃっとしがちなアイシャドウ系は、引き出しに仕切ってしまおうとにかくごちゃごちゃしがちなのがメイクアップアイテム。なかでもアイシャドウは、シーズンごとに新しいものを買ってしまったりすると、余計にごちゃごちゃと増えていってしまうものです。単色で何個か揃えているだけでも、あちこちに散らばりがち。でも、やっぱり何種類か揃えておきたいものではありますよね?ごちゃつきがちな小さめアイテムは、カテゴリーごとに仕切って収納しましょう。ポイントは「カテゴリーごと」に「仕切る」。このふたつです。引き出しの仕切りには化粧品が入っていた箱が便利引き出しの中を区切る方法は、化粧品などが入っていた箱を利用すると便利です。いくつか縦に入れられれば、うまくすっきりと納まります。なければ、百均の収納用アイテムコーナーで仕切りアイテムを探してみてください。他に仕切りとして使いやすいものとして、小さなお皿やプリンなどの容器も便利です。高さが合うものであれば、ぽいぽいと放り込み収納出来ますし、デザインがかわいければ、オシャレにまとめることもできるでしょう。スキンケアとメイクアップを混ぜてしまわないスキンケアアイテムとメイクアップアイテムを混ぜて収納しないようにしておきましょう。そもそも使用する場面が異なるもので、メイクアップアイテムは夜は使用しないなど、使用場面に違いがありますよね?このふたつを混ぜてしまうと、間違えて寝る前のスキンケア時に日焼け止めをつけてしまうなどのうっかりミスを起こすこともあります。容器が似ているときほど要注意。必ず分けて収納しましょう。スポンジやパフはまとめて置いておくとチョイスしやすいスポンジやパフなどを数種類持っている場合は、まとめて置いておくようにしましょう。使うときに比較が容易で、チョイスしやすくなり、ベストなものを選ぶことができるようになるでしょう。収納術でスキンケアもメイクも時短!&無駄買いを防ぐ収納術をうまくつかって、スキンケア用品もメイク用品も散らばらないようにしましょう。その結果、時短や無駄買いを防ぐことにもつながりますので、節約美容としてもおすすめです。また、すっきりとした空間でメイクしたほうが、メイクもすんなり綺麗に仕上がるもの。さっそくちょっと整理整頓をして、綺麗なメイクコーナーを作りましょう。
2018年03月17日「ママが働きやすい企業ってどんなところだろう?」そう考えたときに、ある共通点があることがわかります。それは、ママ向け(女性向け)の商品やサービスを提供している企業ということ。そういった企業は、社員のなかにママが多い場合があり、制度が充実しているケースがあります。今回は、『マナラ化粧品』でお馴染みの株式会社ランクアップの人事部で、4歳と1歳のお子さんを持つ上田洋美さんに話をうかがいました。ほとんどの社員は定時前に退社する同社の定時は8時半から17時半まで。しかし、「17時に帰っていいよ制度」があり、ほとんどの社員は、定時前の17時には退社しているといいます。そもそもなぜ、そのような制度を設けたのでしょうか?「元々は、東日本大震災のあとに、サマータイムを導入し、期間限定で始まった制度です。取り組みを始めた3カ月後に、サマータイムを終了しようという話が出たのですが、すでに社員のなかでは、17時に退社できるように業務の効率化ができていたため、制度の継続を望む声があり、継続しました。30分早く帰れることで毎日が充実するだけでなく、業績もあがっていたんです」(上田さん、以下同)とはいえ、30分早く帰るためには、工夫も必要そう。「まずは業務の棚卸をすることです。何に、どれくらいの時間がかかっているかなどを全部洗い出して、システム化できるものはないか、削れる部分はないかなどを見える化することで、効率化を図りました。これらを徹底することで、時間を凝縮し、生産性を高く働くことが可能になったんです」ママ向け制度が充実していても両立は大変ランクアップには、「17時に帰っていいよ制度」の他にも、病児シッターサービスを自己負担300円で利用できる「病児シッター制度」や「時短勤務制度」など、様々なママ向けの制度が充実しています。実際に、家事・育児と仕事を両立するママの本音はどうなのでしょう?「両立するのはすごく大変です。制度は充実していて、どうしようもない事情があるときは、子連れ出社も認められているので、受け入れられてもらえる環境があるのは有り難いです。あとは、両立するために、夫婦間でスケジュールの共有なども行い、夫にも育児を協力してもらっています」ランクアップでは前述のように、ママに優しい制度がある一方で、業務面に関してはストイックだといいます。「ママだから考慮されたり、業務量を減らされたりということは一切なく、ママであってもなくても役割は同じです。このように甘えがない分、他の社員に対して遠慮も生まれないので、ママにとっては大変ですが、うれしいことだと思います」たとえば、時短勤務をしているワーママが「同僚に対して申し訳ない」という気持ちを抱くのは、よく聞く話。しかし、上田さんによると、ランクアップでは同じ仕事量をこなしているので、そんな気持ちを抱くことは一切ないそうです。ちなみに、今後の課題をうかがったところ、「現在、月に2回、在宅でのテレワークが認められていますが、今後はさらに推進させたいと考えています。また、社員一人ひとりの役割を明確化していくことで、より働きやすい環境を整えようという動きがあります」とのこと。キャリアウーマンとしても2児の母としても活躍する上田さんは、最後にこう話します。「ママをサポートするような制度はとても大切なものではありますが、それ以上に大切なことは、“覚悟”だと思います。“ママだから…”とキャリアを諦めてしまったり、制度に甘えきってしまうのは違うと思います。社会もまた“ただ制度を拡充すればいい”というものではなく、ママたちの“キャリアを諦めない働き方”が当たり前となるように変わるべきだと感じます」女性の社会進出が注目され、時短勤務やテレワーク、社内保育所など、様々な制度が導入され始めています。しかし、制度だけが充実しても、ママの働く意欲が低ければ意味がない。また、制度利用を承認する人たちの意識が低ければ、制度の活用もできないでしょう。ママがより働きやすい環境を整えるには、制度だけでなく、一人ひとりの意識改革も必要かもしれません。(文・奈古善晴/考務店)
2018年02月25日"モテる女子"は、見た目だけでモテているわけではありません。今のご時世、見た目の美しさは幾らでも作れるものです。そうではない、内から溢れる"モテ力"とはどんなものか?今回は、モテ女子が毎日欠かさないことをご紹介してみましょう!①身だしなみナチュラルメイクと言う名の手抜きメイク、寝癖を隠す為のひっつめ髪、ルーティン化された服装…そんな姿で仕事をしてはいないでしょうか?これらの身だしなみは見た目や印象を大きく左右するものです。モテ女子は毎日抜かりなく好印象スタイルを作り上げています。これは、彼女達の努力です。しっかりと整えられた姿は生活や心の余裕も相手に与えます。"モテ力"は日々の積み重ねです。仕事終わりや週末だけ気合入れる!!ではなかなかなれないのです。②挨拶本当にモテる女性は性別、年齢、関係性問わず関わる人みんなから良い印象を持たれます。特定の男性達からだけモテている…では、小悪魔や魔性と言われることはあってもモテ女子として認識されることはほぼありません。そんなモテ女子が欠かさないこと、その一つに"挨拶"があります。気持ちの良い挨拶はコミュニケーションの基本です。モテ女子が皆高いトーク術を持っている訳ではありません。それでも相手に良い印象を与えることが出来るのは丁寧な挨拶を欠かさないことが大きな要因と言えます。③リセット日々の生活の中で辛いこと、ストレスを感じることは誰にでも起こることです。それは毎日明るいモテ女子も同じこと。それでも毎日明るいのがモテ女子です。多くのモテ女子達は、1日の終わりや週末に自分で気持ちをリセットする術を持っています。友人と飲みに行く、ゆっくりお風呂に入る、趣味に没頭する…その方法は人それぞれですが、自分の心や身体を大切にする時間を設けています。見た目だけでなく、しっかりと心のケアまで出来ているのが本当のモテ女子なのです。いかがでしょうか?自分を大切にすることがモテ力アップの最大の秘訣ですよ!!written by aya
2018年02月23日田中マヤ愛用のオーガニック美容オイル2018年2月14日、美容モデルの田中マヤが、自身のオフィシャルブログの中で愛用しているオイルを公開。オーガニック美容オイル「ピュール セラムM /マカセラム」は、女性にとって嬉しい効果がたくさん期待できるとしている。田中マヤは、化粧水で肌を整えた後に使用。香りの良さも気に入っているという。「ピュール セラムM /マカセラム」の特長オイルベースの「ピュール セラムM /マカセラム」のセラムMは、マカ美容液を意味する。敏感になっている肌のターンオーバーを整え、潤いを与えながら、血色の良い肌へと導く。肌のハリ、シミ、シワ、肌荒れ、ニキビ跡の改善などの効果も期待される。販売価格は11,000円(税抜き)。1ヶ月集中トリートメントとして、夜、クリームの前に使うことが推奨される。Fun and Naturalにて、購入可能。Fun and Naturalでは、ピュールシリーズが手軽に試せる「ピュール・スターターキット」を販売中。レ アルパージュ(クレンジング)200ml、オー デルブ メリス(化粧水)200ml、クレーム ED ナンバー1(美容保湿クリーム)20mlのセットで、通常価格14,300円(税抜き)のところ、9,800円(税抜き)で提供している。(画像は田中マヤ オフィシャルブログより)【参考】※田中マヤ オフィシャルブログ※Fun and Natural
2018年02月18日家事の全てを丁寧にやってこそ女子…なんて、冗談じゃありません!!減らせるものはとことん減らし、どんどんラクをすべし。そのための技術とアイデアを紹介。完璧を目指すのはやめる!手抜きは悪くありません。何かと便利になった昨今の世の中。そのおかげで家事の時間もグッと短縮されたかと思いきや…。「実はここ20年で、1日10分くらいしか短縮されていない。逆に、おしゃれ着の洗濯が自宅でできるようになったり、清潔志向が高まっていることで、家事は増えているのが実情です。手抜きをすると“だらしない”などと言われた時代もありましたが、このご時世、特に働いている女性が、あれもこれも完璧にやろうとするのは、もはや無理。手抜きは悪ではなく、むしろ合理化なんです」と語るのは、知的家事プロデューサーの本間朝子さん。「日々の家事の難易度を下げましょう。例えば、平日はフローリングワイパーで気になるところだけ拭き、掃除機は週末のみにするとか。あるいはどうにも苦手なことは、業者に頼むのも手です。また、“汚さない暮らし方”を意識するのも一つの手。そうすることで、イヤな家事を少しずつ減らすことができますよ」家事を減らすために心がけることをご紹介。帰宅後まず座って一息するのをやめ、“散らかさない動線”を体で覚える。「私の場合、まずキッチンに食材などを置き、コートやバッグ置き場に行き片付け、同時にその付近に置いたゴミ箱にDMなどを捨てる。着替え後脱いだ服を洗濯機近くに置き、手を洗いアクセを外し収納し、キッチンに戻り食材を片付けます」フローリングワイパーの幅の分だけ、家具と壁の間を空けておく。「掃除に関しては、“掃除しやすい環境”にしておくことが大事。例えば家具を置く場合、フローリングワイパーが入る幅の分、壁から離して設置すると、掃除がしやすくなります。それだけで、“やりたくない気分”が少しは減るものです」ほんま・あさこ知的家事プロデューサー。著書に『忙しくても家をキレイにしておきたい!「やらないこと」から決める世界一シンプルな家事』(日本実業出版社)など。※『anan』2018年1月31日号より。イラスト・micca(C)kazoka30(by anan編集部)
2018年01月29日期間限定!AYA愛用アイテムボックスフィットネスモデル兼カリスマクロスフィットトレーナーAYAの愛用品を詰め込んだRAXY1月ボックスが、2017年12月31日までの期間限定で、Rakuten RAXYにて発売されている。AQUA SAVON SPORTS オードトワレの他、AYAの冬の美容に欠かすことができないアイテム全5品を楽しむことができる、お得なボックスとなっている。AYAのようなバッキバキの腹筋を目指したい人はもちろん、ダイエット中の人などにオススメだ。販売価格は、1,980円(税込み)。AYA愛用のフレグランスAYAは、RAXY1月ボックスに入っている「AQUA SAVON SPORTS オードトワレ」を、運動の前に集中力を高めたいときに使用。爽やかな香りでリフレッシュできるため、仕事や勉強などに集中したいときにもオススメだという。シーンを選ばず、普段使いできる1品。プレゼントキャンペーンを実施中2017年12月1日 0:00から、12月31日 23:59まで、RAXY1月ボックス(AYA愛用アイテムボックス)を申し込んだ人を対象に、AYAの最新トレーニングブック「AYAトレ30日チャレンジノートDVD付き1日5分!AYAボディメソッド入門編」が当たるキャンペーンを実施。同キャンペーンへのエントリーは、ボックスの申し込みとエントリーボタンのクリックが必要となる。当選者数は10名。(画像はRakuten RAXYより)【参考】※Rakuten RAXY※AYAオフィシャルブログ
2017年12月13日恋愛に奥手な女子のことを奥手女子と呼んだりしますが、男子って「奥手女子だってじつは恋愛が得意だろう」と思っていることもあります。もっと言えば、「ホントは奥手女子なんて生き物はいないだろう」と思っていたり。■■奥手女子のあなたは、どう感じますか?「女子は男子より、つきあう相手を選ぶ権利をたくさん持っている」と、ある女子に言ったら、すごく驚かれたことがありますが、そんなに驚くことですか?「わたしは男に選ばれる存在である、だからじぶん磨き(だかなんだかを)やって、選ばれる存在にならないといけない」と思っている女子のほうが多いってことでしょうか?**男があまり持っていなくて、女子のほうがたくさん持っている感覚のひとつに「相手を値踏みする直感」があるように感じます。女子って、出会い頭に男のことを値踏みしていますよね?「この人、優しそうだから、わたしがわがままを言っても聞き入れてくれそう」とか、「彼はお金を持ってそうだから、デート代に不自由していた元カレとはちがうだろう」とか、つきあったあとなら「彼はわたしのことが大好きにちがいないから、彼の前で泣くと、彼はわたしの浮気を許してくれそう」とか。もう幼稚園のころから「父親対策」がうまかった女子は、男を値踏みする勘が鋭いのかもしれない――いろんな人の話を聞いて、こう感じます。奥手そうに見える女子だって、女である以上、そういう勘が鋭いところがあるように見えます。だからホントは奥手女子という生物は、この世に存在しないのではないか?奥手とじぶんで思っているだけで、いざというときはやっぱり、「女になる」のではないか、と思いますが、奥手女子のあなたは、どう感じますか?■■男から自称奥手女子を見たら・・・いわゆる草食系男子とは、こういう女子の値踏みに耐えることができない男子のことです。出会い頭に「おれの年収」とか「おれの優しさ」とか「おれの女子に対する器用さ」なんかを値踏みされても、おれは平均点以下しかとれない――たとえばこんなふうに考えて、手も足も出ない男子のことを、草食系男子と呼びます。つまり女子は、男を値踏みする勘を生まれながらにして持っている、男はそういう能力を生まれながらに持っていない。だから女子は「この男子いいな、脈ありだ」と思えば、女子から行動を起こすべき。なぜなら男子にはそういう直感が備わっていないから。そういう直感に恵まれている男子がいるとすれば、それはごく少数。たとえばこんなことが言えるように思います。**女子だって、男子に選ばれるように気を揉み、なんらかの努力をしていると思いますが、男の気の揉み方とか努力のしかたって、女子のそれよりずっと大変なんです。なぜならたとえば、女子は単純に容姿を磨けばOK、というケースがあっても、男にそれはあまりないから。つまりモテるために容姿を磨き続けている男子を、女子はシンプルに「キモイ」と一刀両断することのほうが多いでしょ?だから男は容姿以外のことを磨くしかなく、それには時間もお金も手間もかかるのです。たとえば仕事ができるようになるには、時間もお金も苦労もかかるし、なにより恥をかかなくては仕事を覚えることはできない。大変です。女子はどんなに奥手女子であっても、男を値踏みする勘を磨くこと。そしてその勘でもって「この男子に告白すればつきあえる」と確信したら、それを実際に行動に移すこと。このたった2つのことをするだけで、それなりに理想の恋ができる――男から自称奥手女子を見たら、こうとしか思えないのですが。(ひとみしょう/文筆家)(ハウコレ編集部)
2017年11月23日追いかける恋愛って最初は楽しくても、なかなか思い通りに行かずに、「こんなに頑張ってるのになあ・・・」と、途中で疲れてしまうこともありますよね。特に、これまでこういった恋愛パターンで失敗してきた人は、できればこっちが全力で追いかけるのではなく、ほどよく男子に追いかけられる恋愛がしたいもの。では、男子が追いかけたくなる女子とはどのような女子なのでしょうか?■恋愛にがっついてない「恋愛にがっついてない女子がいい。毎日執拗に連絡してきて、毎回「?」で終わる内容ばっかりとか、ボディタッチが多い女子とか、そういうガツガツくる女子って、こっちが追う前に本気で追っかけてくるから怖い。スピードについていけないよね」(28歳/広告)男子を振り向かせるには、「振り向かせよう!」と躍起にならないことがなによりイチバンです。恋愛にがっつかず、心の余裕を見せることが、男子の追いたいスイッチを入れる秘訣なのかも。■押せばいけそうな雰囲気が漂っている押せばいけそうな雰囲気が漂っている「LINEを送れば早めに可愛いスタンプつきで返信くるし、職場でもよく話しかけてくれるし、どことなく押せばいけそうな雰囲気が漂っていると近づきたくなるね」(30歳/不動産)勝算の見込みがない段階で追いかけるのって結構怖いもの。やっぱり少しでも「押せばイケる?」と思う箇所がないと、男子も思い切って追いかけられないのかもしれません。追われたいのなら、好意をほのめかした方が彼も追いやすいかも。「自分からは追いかけないけど、あなたが追いかけてくれたら、それに応えます」な雰囲気を意識しましょう。■付き合ったら楽しそうな感じがする「SNSに一切ネガティブなこと書かずに、友達と遊んだこととか、家族で旅行行ったとか、見ててほっこりするような投稿が多い子だと『付き合ったら楽しそうだな』って想像ができて、追いたくなる」(27歳/営業)ネガティブなことばかり言う女子と付き合いたい!って思う男子はまずいないです・・・。追われる恋愛が希望なら、日頃からポジティブさを心がけたほうが、男子の恋愛対象にもやりやすいし、近寄りやすいのかも。とはいえ、夜遊びやイベント三昧な「リア充アピール」には引いてしまう男性も多いので、内容にはちょっと注意が必要かも。■ほどよくツンデレ「普段ちょっとツンとしたクールな感じの女子が、飲み会で酔って頰をピンクにしてニコニコ楽しそうにしている姿を見るとキュンとする。ギャップというか、ほどよくツンデレな感じは萌える」(31歳/通信)男子的に、普段人前では見せない可愛い姿を見て、追いかけたくなることもあるみたい。二つの顔を持つツンデレ女子って自然に男子の心を翻弄させてしまっているのかもしれません。特に会社や学校など、真面目な場所で出会った男性には、こういうギャップも演出しやすそうですね。■おわりに追われる存在になるには、とにかく「追わないこと」が一番大切。その上で、「付き合ったら楽しそうだな」「押したらイケるかも」という隙を見せること。自分の魅力はアピールするのではなく、相手から見えるようにする、ぐらいがベストですよ。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年10月26日年齢に応じた女性らしい立ち振る舞いができる人は、老若男女問わず支持されるもの。とはいえ、なかなか自然に女子力をアピールするのは難しいですよね。また、どんなときに女性らしさを感じるのかわからないこともあるでしょう。そこでここでは、女性が持っているだけで女子力が高いと思われるアイテムにはどんなものがあるのかを聞いてみました。■■ふわっと香るリップクリーム▽「女の子がリップクリームを塗ってる姿が好き!香りつきのリップとかハンドクリームをささっと塗っているのをみると、女子力が高いな~と思う」(20代/学生)マスカラやファンデーションなどを人前で直していると女子力が低くみられてしまいますが、リップクリームやハンドクリームレベルであれば逆に女子力が高く見えるようです。特に、短時間で直せて女性らしい香りのするメイクアイテムを見ると男性たちは「おっ♡」とときめく様子。ポイントは、濃い色を使わないリップクリームを使うこと。ナチュラル好きな男性はおおいので、あくまにメイク直しではなくケアをしている雰囲気を大事にしましょう。■■アイロンのされているハンカチ(膝に乗せる)▽「会社の飲み会でスカートを履いていた女の先輩が、座るときにさっと膝にハンカチを置いてた。アイロンかけてるんだろうなって感じのハンカチで、膝にハンカチ乗せてて女性らしいなって思った」(20代/IT)露出を嫌みなく隠す上品な姿にキュンとする男性は多いもの。スカートを履くことが多い女性は、お座敷席で目立つ太ももは丁寧にアイロンをかけたハンカチを乗せて隠すようにしましょう。露出を抑えるいじらしさに加え、アイロンをかけたきれいなハンカチ。女子力をアピールする2重の効果があります。■■絆創膏や胃薬などの救急アイテム▽「書類をまとめているときに指を切ったんだけど、同僚の女の子が”はい”ってポーチから絆創膏を出して貼ってくれた。全然意識してなかったけどその瞬間に落ちた。(笑)」(20代/不動産)絆創膏や胃薬などの救急アイテムは、どこか保健室の先生を連想させます。いたわりや優しさ、思いやりを思い浮かべやすいアイテムなので、母性を求める男性にはドキッとするようです。普段あまり使う機会が少ないアイテムだからこそ、ここぞというタイミングで取り出すことができるとラッキー!ポーチに絆創膏や胃薬をいつもしのばせておくようにしましょう。■■制汗剤や汗ふきシートなどの香りケア▽「すげぇ暑い日に外回りから社内に戻ったら、後輩の子が”汗かいてますよ~使いますか?”って言って汗ふきシートをくれた。女性もののいいにおいのするシートで女子力高いなぁって思った」(20代/IT)においのケアに気を使っている女性は好印象!特に、制汗剤や汗ふきシートなど人に貸したりあげたりすることができるものは、女子力アピールにもってこい。普段、なかなか男性が使わない香りのアイテムを選ぶのがポイントです。気になる男性にはどんどん提供していきましょう。■まとめちょっとしたアイテムで女子力はアピールできます。持っているだけで「この子、女の子らしいな」と思われるなんて得した気分ですね。女子力をアピールしつつ、女としての自信も高めていきましょう。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年10月13日働き女子なら一度は考える「結婚」と「仕事」の問題。みなさんは結婚後もバリバリ働きたいですか?それとも、仕事はほどほどにして家庭生活を重視したいですか?独身時代はシゴト命という感じで働いていても、結婚後はフルタイムの仕事はやめてパートタイムで働く人、子どもができるまでは仕事を続け、妊娠を機に退職する人など、いろいろな女性がいますよね。こういった女性の選択について、男性はどのように考えているのでしょうか?■男性は妻に家庭を大事にしてほしい?結婚式場を運営するアニヴェルセルが実施したアンケートによると、男性(既婚・未婚)は、Q. パートナーにはどのような働き方をしてほしいですか(していますか)?1位:収入はそこそこで良く、家族との時間を大切にしてほしい…70.4%2位:がっつり仕事してほしい/稼いでほしい…11.5%3位:専業主婦になってほしい…18.1%7割の男性が、奥さんには一家の大黒柱として稼ぐより、家族との時間を大切にしてほしいと望んでいることがわかりました。とはいえ「専業主婦になってほしい」と思う男性は2割以下。つまり8割以上の男性は、パートやアルバイトなど働き方の形は変わっても、パートナーに仕事を続けてほしいと考えているようです。■女性の4分の1は専業主婦志望一方、女性(既婚・未婚)のアンケート結果を見てみると…Q. 結婚後、あなたはどのような働き方をしたいですか(していますか)?1位:収入はそこそこで良く、家族との時間を大切にしたい…62.5%2位:がっつり仕事したい/稼ぎたい…12.2%3位:専業主婦になる…25.6%「稼いでほしい」と望む男性と「稼ぎたい」と思っている女性の割合はだいたい同じですが、「専業主婦になってほしい」男性と「専業主婦になる」という女性の割合には7%強の差があることが判明しました。ジャーナリストの白河桃子さんが2014年に発表した『専業主婦になりたい女たち』(ポプラ社)にて、若い女性の中で専業主婦願望が広がっている、と書いていましたが、約4分の1の女性が願っているということは、確かに意外と多いのかも?本気で専業主婦になりたいなら、収入の良い旦那さんを見つけるか、相当なやりくり上手になるか…とりあえず、パートナーとの話し合いが必要となりそうです。■専業主夫になりたい男性の割合は?ちなみに、男性(既婚・未婚)は自分自身の働き方についてどのように考えているかと言うと、1位:収入はそこそこで良く、家族との時間を大切にしたい…52.8%2位:がっつり仕事したい/稼ぎたい…42.7%3位:専業主夫になる…4.5%「稼ぎたい」より「家族との時間を大切にしたい」との意見が10%近く多い結果に。“ハードワーク=美徳”的な昔ながらの考え方は薄れ、家事・育児をするのが当たり前、と思う男性が増えてきている模様です。そして少数ではありますが、専業主夫になりたい男性もいることがわかりました。女性でも自分がバリバリ働いて稼ぎたい人は12.0%いるし、パートナーに専業主夫になってほしいと望む人もいるので(2.8%)、需要と供給が合うなら、奥さんが稼いで旦那さんが主夫をする、という家庭もありかも。■終わりに結婚後も仕事を続ける?辞める?働き方を変える?と考え始めると、頭が痛くなってしまう人もいるかもしれません。結婚や出産は、女性にとって、そして夫婦にとっての大きな転機。働き続けるにしても辞めるにしても、お互いに納得できる生活スタイルを築いていけたらいいですね。ライタープロフィールKawauso紙媒体とWeb媒体を行ったり来たり。お酒、本、映画、旅をこよなく愛する独女。次に行きたい所はチリとペルー。あとブータン。
2017年09月26日女性の社会進出が進み、共働き家庭が増えています。きっと読者の皆さんも「結婚しても働きたい」「専業主婦になりたいけれど、現実問題、共稼ぎをしないと経済的につらいかな」と考えて、結婚後も仕事を続けたいと思っている方が多いのではないでしょうか。そんな働き続けたいと願う大人女子が幸せな結婚生活を送るためにも、結婚前に覚悟しておくべきことをご紹介しましょう。仕事に全力投球できる時間が減る現実問題、独身時代よりは仕事に全力投球できる時間は減るということを覚悟しましょう。これまでは独身で、実家だったり、ひとり暮らしの家だったりで、きままに生きてきていた生活が一変し、家事も「やらなくてよい」では済まされません。分担だったとしても必ず負担しなくてはならないことがあるでしょう。また、家庭を持つと、銀行関係の用事、マンションの検査や、役所とのやり取りなど平日に仕事を休まなくてはならないようなことも増えていきます。そして家庭としての行事をおろそかにしないようにするためには、接待ゴルフや出張を控えなくてはならないこともあるでしょう。子供が生まれたらなおさらです。いくら仕事に理解のあるパートナーを選んだとしても「家庭を維持する」ということは、双方の多少の犠牲を伴うということは理解しておきましょう。結婚後も、少しも仕事スタイルを変えたくないと願うなら、専業主夫になってくれる男性を見つけましょう。自由にお金を使えなくなるよほどのセレブや資産家のもとに嫁ぐのでなければ、いくらダブルインカムだとしても自由に使えるお金は減ってしまうと思っておいて間違いはありません。家賃や基本的な生活費は夫側が支払うという家庭も多いようですが、その分妻として将来や余暇のために貯金をするなどの努力が必要になる傾向にあるようです。また、夫側に生活費を負担させているのに、自分だけ自由にお金を使うのは気が引けてしまうという人も少なくありません。また、家事も家計も完全に折半という夫婦もあり、その場合は当然ながら独身時代に比べると自由に使えるお金というのは減ってしまいそうです。ですから、結婚したらたとえ収入に変化がなくても、お金の自由度が下がるということを肝に銘じておくことが大切です。どうしても「ある程度は自由になるお金が欲しい」という人は、独身時代にしっかり貯金をしておくことをおすすめします。いくらイクメンでも、出産・子育ては女性の仕事になりがち結婚して家庭を築くと、次に考えるのは子供のことでしょう。現在はいろいろな選択肢があり「子供を持たない」と決めるご夫婦もあるなど、さまざまな家庭がありますが、子供を授かった場合、男性がどんなにイクメンでも決して代わってもらえない仕事があります。それが妊娠と出産、授乳です。特に妊娠は身体の変化や悪阻による辛さは本人でなくては分からないもので、決して男性には100%理解してもらえません。また、出産による痛みやリスク、出産前後は仕事ができないという状況も女性だけに与えられたものです。授乳についても、同じです。(ママが搾乳して、冷凍したものをパパが与えるということも可能ではありますが)夜中に子供がおっぱいを欲しがって泣いても、起きるのはいつもママだけでパパは高いびきをかいて、のんきに寝ているという話もよく聞きますし、共働きでありながら、負担をママだけに強いるパパも多く、不公平感に強いストレスを感じるワーキングマザーがたくさんいるようです。結婚前によく話し合っておくことが大事こうしてネガティブなことだけ並べてみてみると、働く女性が結婚するメリットってあるのかしら…と思ってしまう人もいるかもしれませんね。でも働く女性が結婚するメリットももちろんたくさんあります。でもデメリットもあることが現実です。デメリットをなるべくへらすために、できることはひとつ。婚前によく話し合っておくことです。もちろん話し合って決めたこと通りにはいかないこともあるでしょう。それでも、ふたりで相談し、ベクトルを合わせておくだけで、全然違ってくるはずですよ!
2017年09月20日エルビス・プレスリーが生前愛用していたグランドピアノが、イーベイのオークションに出品された。ウィリアム・クナーベ社の1912年製のこのピアノは、エルビスのホワイトピアノとして知られ、1957年から1969年の12年間、グレイスランドにあるエルビスの邸宅に置かれていた。このピアノはエルビスをはじめ、彼の友人らにも愛用されていたようだ。今年の8月16日エルビスは没後40年を迎えたが、エルビスの愛用品は未だ人気が高く、オークションサイト・イーベイの英国サイトeBay.co.ukへの関連アイテムの出品数は過去3カ月で4万以上。これは30分に約9品のペースで出品されていることになる。このオークションはチャリティを目的として開催されており、売上金はNPO団体に寄付される。収益の一部は、世界中の耳の不自由な人々を支え、これまでに世界100カ国以上に補聴器を供給してきたスターキーきこえの財団に寄付される。今年だけで53万7,000件以上ものエルビスの関連アイテムが検索されており、特に人気のアイテムは、ラスベガスでの記念ライブのチケットや、プリシラ・プレスリーの写真、エルビスのコンサートDVD等となっている。先述のグランドピアノは今月20日まで10日間出品される予定で、ファンはイーベイのウェブサイトeBay.com/elvispianoからオークションに参加できる。(C)BANG Media International
2017年08月17日今回は本当の女子力についてお話します。■■本当の女子力とは女子力という言葉の意味はたとえば、「輝いた生き方をしている女子が持つ力」だとされています。あるいは「みずからの生き方やきれいさ、センスなどを目立たせて自身の存在を示す力」とも定義されています。さらに「男性または女性からチヤホヤされる力」のことだと定義している人もいます。ネイルにいそしんだり、料理上手をめざして料理教室に通ったり、ファッションセンスを高めるためにカラーの教室に通ったりなど、およそ「女子力」が高い女子がやっていることを総合的にとらえると、おそらく上にご紹介したような定義に落ち着くのだろうと思います。でも本当の女子力とは、簡単に男と寝ないことをさします。■■男のほうがエロいにもかかわらずたとえば男から女子を見て「この子、女子力が高いなあ」と思えるのは、どういった女子なのか?を考えるといいでしょう。料理がうまいとか、飲み会でいわゆる「お取り分け」がさっとできるとか、頭の先から足の爪先まで隙がないとか、そういうことを見て、女子力が高そうと思う男子は、当然います。でもそういう女子が、簡単に誰か男と寝たら・・・・・・当然「ヤリマン」に思われるでしょう。あるいは「おれも彼女のお世話になりたい」と思われるでしょう。そしてそれ以上のことを彼はきっと、思わないでしょう。エッチできるかできないか、ということに思考がいってしまって、とても「女子力」どころではない。合コンでいかに「お取り分け」がうまくできても、誰かと簡単に寝ちゃうような女子のことを、男子はあまり高く評価しないんですね。男のほうがエロいにもかかわらず、高く評価しないのです。■■男の勘をなめてはいけない!男にとって簡単に手に入らなそうな雰囲気を演出しましょう、ということではありません。好きになってもエッチさせてあげない女子になりましょう、という話でもありません。もっとも平たく、下世話にいえば、男子は下半身が緩い女子かどうか、というのを、瞬時に嗅ぎ分ける勘のようなものを持っているということです。それはおそらく男にとって、なくてはならない勘です。男にとって死活問題になるくらい重要な勘です。この勘が鈍いと、男は「ヤラせてくれそうな女子」を見つけられず、自分の「島」をつくれないから、つまり自分の子孫を残すことができない。だから、「下半身が緩い女子かどうか」というところにつねに意識が向き、そここそを男たちは「女子力」と(無意識にであったとしても)考えているのです。***男子が言う「女子力が高そうな女子だから、頑張ってこの子のことを口説きたい」は、要するに「おれが努力して口説いたらヤレそう」ということです。もちろん、男たちは絶対に手に入らない女子だと思えば、あきらめちゃうので、頑張ったらヤレそうと思われるのは、けっこうなことです。が、ヤレそうか否かでまず判断される女子より、人として魅力的だからお近づきになりたいと思われたほうが、あなたはうれしくないですか?人として魅力的な人はいつの時代も、ホイホイとパンツを脱がないのです。「彼が見ていないところ」で、ちゃんと品行方正に暮らしているから、それが「魅力」となって、彼の目に映るのです。男の勘って、たとえばこういうものなのです。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)(Yoshifumi Shimizu/カメラマン)
2017年07月15日働くママが増えている中、いつから子どもに鍵を持たせるかは大問題。みんないつごろから鍵を子どもに持たせているのでしょうか? できれば持たせたくないと言いつつも、子どもと鍵をなくさない工夫を考えて持たせているママもたくさんいました。Q.子どもに合鍵、何才から持たせる?1.小学校1〜2年 34.7%2.小学校3〜4年 29.0%3.小学校5〜6年 20.1%4.中学校1年以上 10.3%5.その他 5.9%小学校1〜2年が34.7%ともっとも多い結果になりました。小学校5〜6年までを含めると83.8%の小学生が鍵を持っているようです。働くママが増える中、小学生が鍵を持つことは当たり前になりつつあるようです。■共働き家庭ではやむをえず持たせる登校時間より前に出勤をすることや、帰宅時に仕事で家にいられないことがある家庭では、仕方なく鍵を持たせているよう。心配な反面、子どもの成長を感じることもあるようです。「私が仕事をはじめたとき息子が小学1年生だったのでやむをえず」(神奈川県 40代女性)「まだ先のことになりますが、自分の出勤時間の関係で、小学校入学と同時に鍵っ子になります」(神奈川県 40代女性)「1年生と3年生の一人ずつに持たせています。頼る人も近くにおらず、学童へのお迎えにも間に合わないときがあります。こ子どものほうが慣れるのが早く、小さいのにごめんねという気持ちとありがとうという気持ちがあります」(兵庫県 30代女性)■鍵を持たせるときのルール無くしたり、お友だちに見せたりしないなどは当たり前ですが、鍵を持たせている人は我が家ルールがあるようです。また、子どもに鍵を持たせていることや、子どもだけで家にいることを知られない工夫も必要なようです。「下校時間にいないときには、ストラップに鍵をつけそれをランドセルにつけています。帰ってきたらすぐに鍵を閉め、家の電話から私のスマホにワン切りしてもらうようにしています」(神奈川県 50代女性)「とにかく鍵っ子と悟られないように注意して持たせる」(鹿児島県 40代女性)「よく鍵をポストや植木鉢の下に置いておくご家庭もありますが、そこから子どもが取っている姿を結構目にします。気をつけたほうがいいですよ!」(神奈川県 40代女性)■いつかは鍵を持たなくていい未来に?!近所で見かけた驚きの鍵は指紋認証ロック。これなら子どもが鍵を持たなくてもいいしなくす心配もありません。今は高価な指紋認証ですが、何十年後かには一般家庭にも当たり前に取りつけられる日が来るのかもしれませんね。「中学生の男の子が家に帰ってくるところを目撃しました。そのお宅はなんと指紋認証だったようで、ドアノブのやや上あたりに自分の指をかざしていました。鍵を持たせるか悩んでいる我が家にとっては目からウロコでした」(愛知県 30代女性)Q.子どもに合鍵、何才から持たせる?アンケート回答数:7976件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2017年06月21日「人生ってなんだろう?」忙しい毎日の中でも、自分らしく、自信を持って過ごしたいですよね。そして、どうすれば幸せに過ごせるのでしょう?素敵な人生にするために、どんな時も忘れてはいけない重要な8つのアドバイスを見てみましょう。人生ってなんだろう?「人生ってなんだろう?」大人になるとそんな風に考えることはありませんか?正しい答えを求めても、なかなか見つける事は難しいですよね。でも、どんな方でも”幸せ”を望んで過ごしているはずです。素敵な人生にするために重要な8つのアドバイスを見てみましょう。どんな時でも、少しづつでも諦めずに続けることで幸せな人生に近づくことができます。1.情熱情熱はとても大切です。人間性を育ててくれる元となり、前向きな気持ちにしてくれます。それに、自分が何が好きかということがはっきりわかる事で、はっきりとした個性を出すことができます。好きな事を選んで集中してみましょう。忙しい毎日だからという理由で、好きな事を後回しにして情熱を消すような事はしてはいけません。趣味を見つけてみましょう。アドバイス:もし、時間がないと悩んでいるのなら自分の趣味の時間を前もって作り、スケジュール帳に書いておきましょう。趣味がないという人はインターネットを見るとたくさんの情報に溢れています。やってみたいと思った事はそのままページを閉じるのではなく、メモに残しておきましょう。2.自分のスタイル人は初めて会ってその人の印象を決める時、一目見た時から「60秒間」で第一印象を決めるといいます。このたった「60秒間」であなたがどういう人なのかが相手に伝わるのです。自分らしくいること、そしてどのように振る舞うかにしっかりと自覚がある事は良い印象につながります。アドバイス:自分らしさは服装からも表現することができます。インターネットにも街にも、たくさんの服が溢れています。自分の直感で、一目見て気に入った服を購入してみましょう。こうする事でどんなスタイルが好きなのか、どんなスタイルなのかあなたの事を表現することができます。ドレスコードなどいつもよりおしゃれにしないといけない時は、アクセサリーや色で遊んでみましょう。トレンドを知って、さらに色を加えて遊ぶことで、自分らしさを相手に感じさせることが出来ます。3.女性らしさ女性らしさを出すには色々な方法があります。短い丈のスカートを身につけるだけではありません。今ならスニーカーを履いても女性らしさを出すことができます。アドバイス:自分自身に「女性らしくいるために私には何が必要?」と聞いてみましょう。一人一人答えが違うと思います。自分が思う「女性である事」「女性でないと作れない雰囲気」を作り上げましょう。4.独立しよう人に頼ってばかりいると人間関係を崩す原因となります。これはカップル間でも同じです。アドバイス:もし経済的に頼りにしている人がいるのなら、そこから止めてみよう。こうする事で「自分でなんとかしよう」と動き出すきっかけが出来ます。自分の給料の中でやりくりをしていく中で、人生において大事な事にたくさん気付けるようになります。カップル間であっても甘えることなく過ごしましょう。5.よい睡眠をする夜は身体が再生し、身体を浄化するために働きます。寝ている間は、身体は調子を整えるために働くのです。このため、正しい睡眠時間を取ることが大切なのです。人によって理想的な睡眠時間は違います。それでも6時間以下になってはいけないと、睡眠に詳しい人は話しています。6時間に満たない睡眠は身体にとってストレスとなります。睡眠は、免疫力を作り、リラックスし次の日のエネルギーを作ります。アドバイス:寝る前のスマートフォンの使用はあまりいいとは言えません。使いたい場合は明るさを調整して暗くして使用しましょう。心配事がたくさんある時は、アロマを使ってゆっくりベッドの上で過ごすようにしましょう。炭水化物を食べる事も睡眠につながりやすいと言われています。睡眠前にあたたかいお風呂に入り、夜の時間を工夫しましょう。6.食べ物にこだわる身体に取り込むものは、身体の一部になります。カロリーを気にするよりも栄養のバランスに気をつけましょう。ミネラル、アミノ酸、フラボノイド(抗酸化作用)などは、とても大切な栄養素です。食べ物の色をカラフルにするとバランスのいい栄養を取ることができます。積極的に摂取しましょう。アドバイス:旬の食べ物を積極的に食べましょう!食べ物の前に生野菜のサラダを食べることで、食べ過ぎも防ぐことができて、栄養バランスも良くなります。7.自分の居場所を作るいつも通う場所や家など、そこにいると「元気になれる」「落ち着ける」という場所を持っておかないといけません。お気に入りの場所はエネルギーを充電してくれます。8.肌のケアをしっかりとする肌が輝いていることは健康の証拠です。肌が輝いていると、自然と魅力的になり、前向きな気持ちになるものです。顔のお肌は身体とメンタルの健康がわかる地図のようなものです。いつまでも魅力的でいるためにも欠かすことはできません!アドバイス:化粧をする前に鏡を見て、肌の調子を確かめるようにしましょう。ニキビや肌の不調があったら最近何をしたかな?と振り返り改善していくようにしましょう。
2017年05月23日「上品な女性」っておしとやかで洗練された女性ってイメージがありませんか? そんな女性に憧れる女子も多いでしょう。誰だって下品な女性よりも上品な女性の方が好感を持てますもんね。でも、上品な女子って一体どんな女子なのでしょうか・・・・・・?今回は上品に見える女子の特徴をご紹介します。日頃からちょっと意識すれば誰でも雰囲気上品女子になれるはず!■1.いつも姿勢がいい「いつも姿勢がまっすぐピッとしている人って品がよく見える」(27歳/男性/IT)「男女問わずだけど、猫背の人って安っぽく見えると言うか、仕事できなさそうな感じがする。逆にいつも背筋が伸びている人は頭良さそうだし、上品そう」(30歳/男性/不動産)姿勢がいいと自信があるように見えますよね。意外と姿勢ってその人を印象づけるもの。『だらしない人』と勝手に思われないためにも、普段から気をつけるようにしましょう。■2.ネイルがきれいにケアされている「コテコテなネイルではなく、シンプルにピンク一色などきれいに塗られてる爪が好き。ネイル剥がれていたり、ネイルが伸びて自爪が見えているのは嫌だね」(31歳/男性/通信)見られる機会の多い手。ネイルをしている女子も多いでしょうが定期的にちゃんとケアしているでしょうか? ネイルが剥がれているとどうしても上品だとは思われにくいです。定期的にケアしてきれいにしておきましょう。■3.ケアされたサラサラの髪の毛「染めたところが伸びて、プリンになっている髪は論外。カラーするなら定期的にリタッチしてほしい。いつ会ってもプリンじゃない女子はちゃんと手入れしているんだろうなーって感心する」(26歳/男性/医療系)「髪の毛がサラサラでツヤツヤだと品よく見える」(30歳/男性/証券)髪がパサパサよりもウルウルのサラサラのほうが断然雰囲気上品です。メイクはバッチリなのに髪の手入れがイマイチでは男子もがっかり。1日努力しただけできれいになるものでもないですから、日頃のケアを大切にしましょう。上品は1日にしてならず!ですよ。■4.ナチュラルメイク「素材勝負のナチュラルメイクが一番素敵で優美!」(29歳/男性/飲食)「チークとかリップ濃いだけでけっこうケバくみえる。すっぴん風のメイクがオトナきれい」(31歳/男性/営業)大人っぽい上品な印象を狙おうとしてあまりにも濃いメイクをすると、逆に下品に見えてしまうことも。雰囲気上品を目指すのならナチュラルメイクで素材勝負です!■5.字がきれい「字がきれいな女性って頭良さそうとか、育ち良さそうなイメージ。少なくとも下品には見られないよね」(29歳/男性/広告)字がきれいなだけで、ちょっと好印象を与えるもの。美文字は読んだ人を感激させる力があります。文字を美しくするのなら、外見に自信がない人も努力しやすいですよね。せっかくなら文字から雰囲気上品を目指すのもいいかもしれません。■おわりに上品になりたくっても、何をすればいいのか難しいですよね。でも、このようなことは誰でも少し努力すればできること。恋を有利にさせるためにも、雰囲気上品で自分に箔をつけちゃいましょう。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月21日プロのヘアメイクアップアーティストに究極の質問! 「Q. もしも無人島に3つだけコスメを持っていけるとしたら、何を選びますか?」 たとえ無人島だろうと、これだけは最低限欠かせない! と思うリアルな愛用アイテムを教えていただきました。忙しい日々だと、ついつい手を抜きがちなメイク&ケア。プロも愛用するこの3つのアイテムであなたもエイジレスビューティーを手に入れちゃいましょう。■ Vol.9 草場妙子さん草場妙子 Taeko Kusabaヘア&メイクアップアーティスト。1979年熊本生まれ。雑誌や広告、CMなどでモデルや女優のヘアメイクを手掛ける。女性がメイクを楽しめるヒントになれば、とインスタグラムでおすすめのアイテムを紹介。HP: Instagram: 毎日のスキンケアやメイクを「義務から楽しみに変えてくれる」ヘアメイクアーティストとして、最近ますます注目を集めている草場妙子さん。「ヘアメイクにNGや不正解はない! 自分が楽しく心地よくできることこそ、美しくなる最大のコツです」と、熱く語ってくださった草場さんご自身が、無人島に行っても愛用したいコスメを3点、教えていただきました。▼ADDICTION Tint Lip Protector + More / 007 Door Open「これひとつでリップとチークになる、ミニマムメイクアイテムとして愛用しています。このシリーズのなかで、いちばんリップとチークの兼用をしやすい色は、『007 Door Open』だと思います。コーラル~オレンジの色味を含んだ赤で、つけると肌なじみがよく、血色のような赤みになります。赤リップをつけたいけれど、目立ちすぎるのはちょっと…という場合にもおすすめです。リップクリームみたいな保湿力があり、ぷるんとした潤い感も出ますよ。SPF20なので、無人島で過ごすときの紫外線ケアにもなります」▼Lalitpur Message Soup, in time「過酷な環境の無人島にこのソープを持っていったら、どんなに元気づけられるだろう。そう思って選びました。ソープのなかにメッセージがしのばせてあり、使っていると、そのメッセージが少しずつ現れます。メッセージはシチュエーション別に用意されており、その言葉のひとつひとつが、本当にハートフルなんです。またオリジナルメッセージを入れることもできます。無人島でひとり寂しさを感じ始めたタイミングにこのメッセージが現れたら、どんなにうれしいか。想像しただけで感動してしまいます。私の場合、ソープはおもにプレゼント用にしていて、自分では『 Multi Balm SA 』という、マルチバームを愛用しています。お顔はもちろん、髪や体全体の保湿に使えます。気温による変化で粒状になることがあり、その場合は手の体温で溶かすひと手間がかかります。でも、このブランドの心あたたまるコンセプトを思うと、そのひと手間が愛おしく感じてしまうんです」▼SHIGETA EX オイルセラム「数あるオイルのなかで、ダントツに香りが好き! 発売以降、ずっと愛用しています。このオイルの華やかな香りをまとうだけで、自分の中の女性らしさが高まっていくような、そんな気持ちで満たされます。私は乾燥肌なので、お風呂上がりにこのオイルは欠かせません。少しでも水分が飛んでいく時間を減らすため、お風呂を出たら、まず顔にオイルを塗って、それから髪や体を拭き、その後、化粧水などスキンケアの続きをしています。保湿力も満足。スキンケアをおこなう気力すらないほど疲れているときは、このオイルを塗っただけで済ませることもあります。そういう意味では、無人島でのミニマムスキンケアにぴったりかもしれません。このオイルの特徴のひとつに、“ジェムストーン(宝石)をオイルにつけこんでパワーチャージしている”というポイントがありますが、仮にそうでなかったとしても、この香りと保湿力があればじゅうぶんなくらい、好きなオイルです」草場さんセレクトの3点は、どれも難しく考えずに使えるものばかり。それには、草場さんから読者の皆さんへ贈る、こんなメッセージが込められています。「肌質や季節によって、化粧水とオイルを使う順番を変えたほうが気持ちよかったり、人によってはオイルを使わないほうが好きだったりすると思うんです。スキンケアもメイクも、すべての人に共通する正解はありません。自分にとって必要なケアやメイクがなにかを考えて、心からキレイになってると思える手順やアイテムを選ぶことが大切だと思います」・ADDICTION ・Lalitpur ・SHIGETA (取材: 力武亜矢 )
2017年03月02日精神科医や科学者たちの研究で、毎日の行動がいろいろな幸せな気持ちにさせる良い影響を与えることがわかりました。では、その行動とは何なのでしょうか?毎日を幸せに過ごす女性が行っている10のアドバイスを見てみましょう。人生を変える。人生を変える。もしかしたら、悩みを抱えている人ならみんなが望んでることかもしれません。でも、人生から逃げることはできません。自分の力で変えるか、我慢して過ごすか。答えは頭の中で明確にどちらがいいかわかっているはず。「気分を変えること」は、人生を変える上でとても重要です。10つの小さなアクションで毎日を変えてみませんか?1.他人を大切にする自分の周りの人に優しくし、ケアをする事は自分への幸せとなります。他人を助ける事は、その人が喜ぶだけではありません。自分にとっても良いことがたくさんあります。人を助けることを惜しまないこと、感謝をすること、周りの人を褒めてあげる、笑わせてあげるなど、周りの人を幸せにしてあげる事は、自分の健康にとって心にも身体にも良いことです。周りの人のことを大切に思っていることを表現しましょう。2.人生の中の何かを変えてみるいつもそわそわしている、不安を感じている、中には明らかに幸せになるのに変化を怖がってしない人までいます。何か今の状況に満足をしていないなら、変化を与えなければいけません。家、学校、仕事、始めは不安に感じることがあったとしても、新しい可能性を見つけるきっかけになることがあります。今のままでは何も変わらないです。自分で変えなければいけません。3.自分の体を大切にする気持ちと身体はつながりがあります。体を鍛えると、不思議と気持ちまでポジティブな方向に向いてきます。人生を変えたいと思うなら、身体レベルも変えてみるのがオススメです。歩く量を増やす。食べ方を変える。水をたくさん飲む。これらの行動は、毎日の中でも簡単にできる変化ですよね。いろいろな方向から幸せになるために健康を手に入れること。身体を大切にすることが必要です。4.周りを眺めてみようしっかりと周りを見ていますか?「今の自分より、もっと幸せになることが周りにないか?」を考えた事はありますか。周りを見つめ直してみると、必ず何かいいことが見えてくるはずです。そして、その周りの見方も変えてみる必要があります。何気なく見ていても何も見つかりません。しっかりと時間をかけて観察し、見つめないといけません。小さな事でもしっかりと気に留めて評価することが大切です。5.いつも好奇心を持って過ごす!新しいアイディアを持ち、いつも好奇心を持って過ごす事は、毎日の生活にハリが出てきて、前向きな気持ちになります。「何か新しいことを覚えてみませんか?」新しいスポーツ、新しい料理のレシピなど、小さな事でも良いです。人生が豊かになり、新しい魅力を発見できます。もし、何も思い付かないのなら「語学」を覚えてみるのも1つのアイディアです。1つ語学を選び、習得すると新しい自分が待っています。想像してみてください。新しく習得した語学で仕事を見つけることも可能になります。もしかしたら生活の場が海外になることだってあるかもしれません。旅行に行くと語学ができるので快適です。新しい文化を知り、刺激になることもあります。もしかすると新しい出会いもあるかもしれません。6.目標をしっかりと持とう目標をしっかり持っていると、前向きになります。将来をポジティブに見せる事は幸せのためにとても大切なことです。毎日を充実して過ごすためには何か目標を決めて、それに向かって進んで行き、自分自身を奮い立たせることが必要です。毎日できるだけ満足できるように努め、不可能なことにとらわれないようにしましょう。7.助けてもらおう誰でもストレスを感じる時期はあります。時々、どうして私がそうならないといけないの?と聞きたくなることもあります。でも、失敗して屈辱を感じたり、それぞれ辛い時期を乗り越えて今の自分があります。もし、その真っ只中なら、超えるのに周りの人の手助けを恥ずかしがらずにお願いしてみましょう。きっと良いアドバイスをくれます。1人で煮詰まってはいけません。8.心の中は幸せでいようポジティブな感情は行動や効率まで改善してくれます。心の中が幸せで満たされることを追い求めるのではなく、いろいろ難しいことがある中でも1つでもいいことがあったら、それに満足を感じるように気持ちを変えるよう心がけましょう。9.自分に優しくなろう完璧な人なんていません。多くの人が自分に対する自己評価が低いことがあります。他人の良いところを並べて比べ、劣っていると思わないようにしましょう。自分の欠点ばかりを並べてしまうと、どんどん不幸せになってしまいます。自分に対してもっと優しくなり、欠点を責めるのではなく受け付けるようにしてみましょう。10.あなたの存在は誰かにとって「意味」を持っている「存在そのもの」に意味を感じる事はとても幸せなことです。この「意味」とはどこで見つけることができるのでしょうか。それは家族の中から出てきたり、パートナーと過ごす事から出てきたりします。中には、仕事から得る人もいるかもしれません。あなたは1人ではなく、何かの中の一部分で、あなたの存在は誰かにとって意味を持っているということを忘れてはいけません。
2017年02月14日毎日毎日仕事で残業続き。土日もやることがいっぱいで自分の時間がない……そんな悩みは、お金で解決してみてはいかがでしょうか?お金を払って代行サービスなどを利用すれば、面倒な家事もぐんと楽になり自分の時間も確保できます。手軽に利用できる時短サービスをご紹介します。進化した食材宅配サービスで料理時間を短縮買い物や調理など食事の用意はかなり時間も手間もかかって大変ですよね。しかも毎日のことなのでメニューを考えるのも一苦労です。だけど外食や出来合いのものでなく、自分できちんと調理したものを食べたいという方も多いと思います。oisix(オイシックス)では、20分で主菜と副菜を作れる材料をレシピと一緒に配送してくれるというサービスが。献立コースなら、2人分のおすすめ献立の材料・レシピ・おすすめ食材がセットで5,300円前後。献立用の食材はカットや下ごしらえ済みで、合わせ調味料も付いてくるので調理の時間もかなり短縮されますよ。自宅まで配送してくれるので買い物の時間も短縮。受け取りの日時も選べるので忙しい方におすすめのサービスです。この家事をどうにかしたい!の解決にはアイロンがけが嫌い、部屋の整理整頓が苦手……など特定の家事に苦手意識がある、時間がかかってしまっているという方は、代わりにプロにやってもらいましょう。cat handは、掃除や買い物だけでなく、アイロンがけや部屋の片付け、庭掃除なども頼める家事代行サービス。価格は内容によって変わりますが、一人暮らしの部屋の掃除(1.5時間)を週に1回頼むプランなら1か月15,000円+交通費900円。トイレやお風呂、キッチンなど水回りの掃除からアイロンがけやゴミ出しも含まれています。月に15,000円程度で、面倒な掃除をしなくても綺麗な部屋で過ごせることができますよ。洗濯が嫌いな人にはこんなサービスも洗って、干して、たたんでと家事の中でもかなり時間のかかる洗濯。しろふわ便のランドリーサービスを利用すれば、家事の時間と手間がかなり短縮されます。専用のバッグに洗濯物を入れて、スマホやパソコンから回収の依頼をします。回収された衣類は洗濯が済むと、シワを伸ばし綺麗にたたまれて自宅まで配送されます。玄関前に置いておいたり、ドアノブにかけておいたりと不在でも対応してくれるので忙しい人にピッタリです。料金は、35リットルの専用バッグ(一人暮らしの独身男性4〜5日分)に入る洗濯物を月に5回分で、1か月8,800円。朝7時までに依頼すれば、当日の夜に受け取り可能です。現在は東京23区を中心に、エリアを拡大中とのことです。全て自分でやる必要はありません。時間がない、家事をする余裕がないという方は有料サービスの利用を考えてみては?時間や精神的な余裕もできて生活が変わりますよ。
2017年02月04日なんだか、あの子可愛いよね…。という女子、周りにいませんか?そんな誰からも愛される女子は、実は“可愛い習慣”というのを持っているのです。今回はそんな愛され女子がやっている、可愛い習慣をご紹介します。愛され女子は、どんなことを「習慣」にしているの?「愛され女子」というのは、日頃の行動、そして生活が「愛され女子」なのです。この行動や生活、「どうやったら自分にもできるのだろう?」と思いませんか?今回は、愛され女子がやっている、「可愛い習慣」をご紹介したいと思います。愛され女子習慣①自分の意見を押し付けない愛されている女子は、自分が思った意見を相手に押し付けません。というのも、人によってそれぞれ意見や価値観というのは異なることを知っているからです。「私はこう思っていても、相手にはこういう捉え方があるのだ」ということを分かっています。だから、自分の意見は、伝える時は伝えますし、胸にソッと秘めておくこともあるのです。何でも自分の意見は言えばいいものというわけではありません。その時の状況によって、伝える時と伝えない方がいい時というのがあるのです。その場の雰囲気を見て、しっかり把握しましょう。愛され女子習慣②「ありがとう」を忘れない愛され女子は、「ありがとう」という言葉を相手に伝える、ということを忘れていないのです。感謝の気持ちを日頃胸に抱いていても、相手に伝わらないと意味がないこともあります。だからこそ、ただ「思っているだけ」ではダメ。感謝の気持ちを“言葉”にして、伝えましょう。そうすることで、周りからも「あの子、いい子だね」という、愛され女子になることができるでしょう。愛され女子習慣③相手の気持ちを考えられる皆さんは、相手と接する時、「相手の気持ちはどうなのだろう?」ということを常に考えて行動していますか?相手の気持ちを考えられる人は、やはり、人からも愛されます。「自分の気持ちを分かろうとしてくれている」ということも、きっと相手に伝わりますよ。相手の気持ちを考えて行動に移せている女子は、周りからもきっと愛され女子の対象になることでしょう。愛され女子習慣④自分のことが、好きやはり、愛され女子は「自己否定」がありません。そう、愛され女子は自分のことが好きなのです。というのも、ただただ自分にベタ惚れというわけではなく。「自分はいつもこういうところを頑張っていて、好きだなあ」とか、「最近、有言実行できている自分が好きだな」ということです。そう、いつもの自分の行動などを認めてあげられる、それが「自分のことが好き」に繋がるのです。自分のことを好きになると、自然と“自信”が湧き上がるのです。自信のある女子は、周りからもいい印象を与えることができますよ。愛され女子習慣⑤自分にも相手にも優しくできるよく「自分に厳しく、人に優しく」という言葉を聞きませんか?実は愛され女子は、「自分に優しく、人に優しく」ができる人なのです。自分に厳しくしていると、自己否定が多くなり過ぎてしまったり、自分に自信が持てなくなってしまうのです。しかし、自分に優しくいると、自分のいいところも見えてきて、自分に優しくすることができます。自分に優しくすることができたら、もちろん。相手にも優しくすることができるのです。こうやって、「自分に優しく、人に優しく」している女子は、周りからも愛されますよ。愛され女子習慣⑥「目に見える物」を時々プレゼントする日頃、相手に感謝していても「本当に、この人は自分に感謝しているのかな?」と疑いを持たれることもあります。だからこそ、たまには「目に見える物」で相手に感謝の気持ちを送りましょう。こうすることで、「本当に感謝してくれているのだな」という気持ちにさせることができるのです。気持ちを言葉にしても、なかなか伝わらない時もあります。そんな時こそ、「目に見えるプレゼント」を相手に送ってみて。愛され女子習慣⑦率先して、嫌なことをやる周りがやりたくないようなことを、率先して行動する子は、「愛され女子」になるでしょう。周りがやりたくないからこそ、それを行うことで周りからの好印象を上げることは間違いないです。愛され女子習慣⑧いつも笑顔やはり愛され女子の定番と言っても過言ではないのが、「いつも笑顔」なこと。いつも笑っている女子は、やっぱり周りから見ても「いい子だな」「ずっと一緒にいたいな」と思わせてくれるものなのです。だからこそ、時には辛いこともあるかもしれませんが、「いつも笑顔」でいることが、愛され女子に近づけるのです。以上、愛され女子がやっている可愛い習慣をご紹介しました。習慣ということで「いつもやっておかないといけない」と思うかもしれませんが、別に毎日行わなくてもいいです。誰かに会う時、特別な日、そんな時にこそ実践することで、愛され女子に近づくことができるのです。今回ご紹介したことを、早速実践してみてくださいね。
2017年01月27日アメブロで大人気のブログ「kosodatefulな毎日」のちゅいたんママが描く、8歳・5歳・2歳のやんちゃ3兄弟との育児絵日記。何もかも想定外! な3兄弟と、一徹な旦那さんと暮らしています。爆笑必至の毎日を、おおらかなちゅいたんママが味あるイラストとエッセイで綴ります。今回、2016年12月8日の 「息子って、異世界人!?な爆笑育児生活」 の発売を記念して、ウーマンエキサイトにオリジナルエッセイを描きおろしていただきました。子育て奮闘中のみなさんもつい「わかる、わかる」と共感してしまう方も多いのでは。それでは第3話をお楽しみください。ママは完璧に家事も料理もしないといけない…と思っていた。でも仕事を始めたら?こんにちわ。Kosodatefulな毎日のちゅいたんママです。私は一年半前に仕事を始めるまでずっと専業主婦でした。夫に外で働いてお給料をもらってきているのだから、私は家のことを完璧にしておかなきゃいけないって思っていました。誰かに言われたわけでもないのに、自分の中でいろいろとルールを決めてしまっていて、掃除機は毎日かけなきゃ! 洗濯も毎日回さなきゃ。冷凍食品は使わない。お総菜も使わない。その他にも色々と自分の中でのルールがあって、パンも手作りしてたし、お弁当も全部手作りしたりなどしてました。 でも、いざ仕事をはじめて、家に帰ってくるのが18時30分とかになると、物理的に時間がない。帰ったらすぐにご飯が食べたい子どもたち。だいたいいつも10分~15分でささっと作れるものばかりだけど、それでもその間におやつ食べたりするんだもん!!! 「作り置き」も「朝作る」もいろいろなハードルがある「え? 作りおきとかしないんですか??」逆に聞きたい。子どもが作りおきを食べ続けてくれる秘訣を!!! 一度食べたものを翌日にはもう食べない…(うちの子あるある)「じゃぁ、早朝に起きてつくったらいいんじゃないですか?」いやいやいや、この私が起きれるわけがないでしょうが!!早起き=生涯の課題。あがくより、無理せずお惣菜を買ってみようというわけでもう、無駄なあがきはやめてみました。仕事が遅くなるって分かってる日には無理に手作りにこだわらず、お総菜を買って帰ることにした。いや~、お総菜コーナーってスゴいね。(なにその薄っぺらい感想) いろんな種類の野菜入ってるし、味付けも豊富だしさ。全部のおかずをお総菜にするっていうことに抵抗があって今までやったことなかったんだけど、あっためるだけでいいってなったら、ぱぁぁぁぁーーーーーー!!! なんて楽なんでしょう。ガミガミ言いながらおやつを阻止する攻防戦もせずにすむし、洗い物も減るし、なんといっても気が楽!!お惣菜だけど、息子から感謝されて複雑……お皿にちゃんとうつして盛り付ければ、うちの子にはこれがお総菜か手作りかなんてわかんないし、感謝までされたわ。わーよかったー(棒読み) 平日、手抜きにしてお総菜を投入した分、不思議と週末には料理したい! って気分になるので、週末に一球入魂!今思えば、ほーちゃんの産後、あんなに大変だったのに、どうして頑なに手作りにこだわってたのかなって思う。お総菜使ったって、別にダメなママじゃない。バランス、バランス!おわり。全5話ウーマンエキサイトオリジナル書下ろし、次回の更新は12月29日です。楽しみに! 息子って、異世界人!?な爆笑育児生活2016年12月8日発売/ちゅいたんママ(著)
2016年12月22日数年前からずっと愛用している美容アイテム。しかし、今思えばもう十分「大人」と言ってもいい年齢になった。そんな時に考えたいのが、今使用している化粧品やコスメを、見直してみること。今回は、大人になったけれども気持ち的には「ちょっと背伸びだな〜」と思える、おすすめの美容品をご紹介します。もう、十分大人な年齢…時が経つのはあっという間ですよね。「まだまだ、大人には…」そう思っていたけれども、ふと考えれば、「もう十分、大人」と言ってもいい年齢に。自分でも実感が湧かないけれども、大人になった以上、「いろいろと変えていく必要があるかも」と思う時も来ると思います。自分の肌に使うアイテムも、ちょっと背伸びして買いたい大人になっていろいろと考えることの中に、「普段肌に使う美容アイテムを、もうちょっと高価なものにしたい」と感じる方もいるのではないでしょうか。確かに、これまでお気に入りのコスメやスキンケアアイテムがあったとしても、大人になったとなれば、違う美容アイテムを使用したいと思う方もいると思います。そこで今回は、ちょっと背伸びして買いたい、おすすめの美容アイテムをご紹介します。美容アイテム①シャネル/サブリマージュ ラ クレーム N50g 43,200円(税込)出典:@cosmeよりヴァニラ プラニフォリアの恵みを凝縮した、シャネル最高峰のクリームです。選び抜かれたテクスチャーがうっとりするような心地よさで肌をやさしく包み込んでくれます。それは、幸福感と安らぎをもたらしてくれるので、普段のスキンケアがより一層、楽しくなること間違いなしです。肌が秘める若々しさの源へまっすぐにアプローチしてくれ、肌に崇高な輝きをあふれさせます。美容アイテム②ディオール/プレステージ ル ネクター30ml 41,040円(税込)出典:@cosmeよりグランヴィルローズのパワーを高濃度で配合された、ディオールの美容液です。素早く、深く、肌に溶け込むようになじんでくれるので、使い続けるほどに、内側からふっくらと弾むようなハリで引き締まり、美肌に導いてくれます。美容アイテム③イヴ・サンローラン・ボーテ/フォーエバーリブレイターセラムインクリーム49g 21,600円(税込)出典:@cosmeより今そこにある肌ダメージを救ってくれる、スーパーリペアクリームが、イヴサンローランボーテから誕生。美容液と比較して、有用成分グリカンアクティブを約3倍の濃度で配合しているので、クリーム特有の肌を覆う、という視点に着目し、より濃密に、より速く、グリカンアクティブを肌へ届けます。美容アイテム④MDNA SKIN/リジュビネーターセット62,640円(税込)出典:@cosmeよりクレイオイルセラピーをべースにし、肌に多機能の働きを与えるクロームクレイマスクです。ただ、肌に不要なものを取り除くだけでなく、肌の生まれ変わりをサポートしてくれる効果も期待できます。これらのデイリーケアとスペシャルケアで定期的に使用することで、使用するたびに肌表面から肌奥まで統合的に肌を健やかに保ち、肌にハリと弾力、ツヤを与えてくれますよ。美容アイテム⑤B.A/ローション120ml 21,600円(税込)出典:@cosmeより肌なじみを向上させることができ、肌への浸透感を高めたモイストボリューム浸透処方を配合したローション。まるで肌と一体化するようになじんでくれるテクスチャーで、ふっくらとしたボリューム感のある肌を実感することができるでしょう。美容アイテム⑥コスメデコルテ/AQ MW レプリション30ml 16,200円(税込)出典:@cosmeより肌のさまざまな悩みに着目した、リフト&エイジングケア美容液です。ステムライズを配合しているので、保湿効果が期待できるのはもちろんのこと、肌にハリを醸成しながら、押し返すような弾力感をもたらしてくれるのです。内側の密度を高めながら、引き上げるようにハリが満ちてくるため、もっちりとした滑らかな肌へと導きます。エッセンシャルオイル(天然香料)と白檀の香りを調合した香り。美容アイテム⑦クレ・ド・ポー ボーテ/ル・セラム40ml 27,000円(税込)出典:@cosmeより贅沢に濃縮された栄養成分によって、肌を目覚めさせてくれる美容液です。ダメージに屈しない強く美しい肌を生み出し続け、輝き・うるおい・生命力を肌に与えてくれます。とろみのあるテクスチャー。天然のローズや希少なランなどを調香した、深みのある華やかな香りです。美容アイテム⑧ランコム/ヴィジョネア Cx14,580円(税込)出典:@cosmeより肌表面のキメに、しっかり潤いを与えてくれ、毛穴の目立たない肌を実現してくれます。そして、なめらかのあるつるんと素肌へと導きますよ。つけ心地がさらに豊かで、肌を包み込むような感覚です。いかがでしたか?どの美容アイテムも、普段使用しているものよりも高価なものかもしれません。大人になった今、少し背伸びして美容アイテムにこだわってみたいという方は、今回ご紹介した美容アイテムをおすすめします。気になるものがあれば早速、店頭に足を運んでみましょう。きっと、大人になったあなたの魅力をさらに高めてくれる自分に出会えるでしょう。
2016年12月14日毎日、顔のマッサージが欠かせないという方もいるのではないでしょうか。使用するマッサージオイルにもこだわりを持つという方もいるかもしれませんね。今回は、顔のマッサージが欠かせない方におすすめなマッサージオイルをご紹介します。顔のマッサージが欠かせない夜寝る前、そして朝目覚めた時の「顔のマッサージ」が欠かせないという方もいるのではないでしょうか?顔のマッサージをすることで、顔のトーンが明るくなったり、むくみを解消することができたりと、とても美容に効果的ですよね。その効果を実感している人は特に、顔のマッサージが欠かせないと思う方が多いはずです。さらに普段の顔のマッサージの効果を高めるためにおすすめなのが、「マッサージオイルにこだわってみること」。使用するマッサージオイルを変えてみることで、さらにパワーアップすることができるのです。早速、おすすめな“顔に使える”マッサージオイルをご紹介します。おすすめのマッサージオイル①NATURAL ORCHESTRA/オーガニックホホバオイル34ml 3,000円(税込)出典: NATURAL ORCHESTRAHPより低温圧搾で圧搾しているホホバオイルです。よって、未精製の不純物が少なく、ビタミンやミネラルが豊富となり、お肌にいい点と言えます。また、2機関の厳しいオーガニック認定の基準をクリアした、世界最高品質上質なホホバオイルなのです。肌に優しいオーガニックオイルで、毎日の顔マッサージに使ってみましょう。おすすめのマッサージオイル②トリロジー/ローズヒップ オイル20ml 4,644円(税込)出典:@cosmeより種からボトル充填までの全工程まで、国際オーガニック認定されているのです。また、80%以上の必須脂肪酸を含むこの微細なオイルは、肌にすばやくなじみますよ。肌とよく似たpH値で肌の弾力と抵抗力をサポートすることもでき、また、マッサージしながら顔の血流も良くしてくれるのでおすすめのオイルです。疲れた肌、たるんだ肌、ストレスを受けた肌に活気を与え、調子を整えます。おすすめのマッサージオイル③ニュクス/プロディジュー オイル50ml 3,240円(税込)出典:@cosmeよりニュクスの代表的な製品のひとつであるプロディジュー オイル。フェイスにはもちろん、ヘアにもたっぷりと使うことができるスプレータイプのオイルです。また、植物由来のオイルをおしみなく配合した「マルチユース」のべたつかないドライオイルで、外的刺激からしっかりお肌を守ってくれますよ。お肌を守りながらも、しっかりと顔のマッサージオイルとしても最適です。おすすめのマッサージオイル④クラランス/プラント フェイス オイル デハイドレイテッド スキン30ml 5,940円(税込)出典:@cosmeより水分が失われがちな肌に素早くなじみ、うるおいを与え柔軟に整えてくれます。水分が失われがちな肌の夜のお手入れ、またはスペシャルなスキンケア時にも使っていただけます。オイルのイメージである、「ベタつき」も少ないので、マッサージオイルとして使用してもよし、スキンケアで使用するのもよし。です!おすすめのマッサージオイル⑤ロクシタン/ディヴァイン インテンシヴオイル30ml 12,960円(税込)出典:@cosmeより厳選された7つの植物を投入したディヴァイン アクティベイトオイルが、スキンケアの受け入れ状態を良くしてくれます。また、オイルならではの溶け入るようなテクスチャーで、肌のすみずみまで浸透し、肌を柔らかくふっくらと仕上げてくれますよ。ロクシタン特有の心地よいお花の香りで、顔のマッサージを優雅な時間にしてくれますよ。おすすめのマッサージオイル⑥ゲラン/アベイユ ロイヤル トリートメント オイル28ml 14,040円(税込)出典:@cosmeより蜂のもたらす「自然治癒力」に着目され、開発された蜂由来成分フランスのウェッサン島の蜂蜜ウェッサンハニーを高濃度に配合されています。また、美容液の前に使用したり、顔のマッサージと同時に塗布することで、次のスキンケアの浸透を高めてくれます。マッサージしながら浸透させることで、肌を引き締め、いきいきと輝く肌へと導きます。ベタつきの少ないテクスチャーで、顔のマッサージを楽しみましょう。おすすめのマッサージオイル⑦ニールズヤード レメディーズ/フランキンセンス フェイシャルオイル30ml 7,236円(税込)出典:@cosmeより植物成分フランキンセンスから生まれた顔用オイルです。フランキンセンス、肌を健やかに保つオメガ3.6.9をバランス良く含むバオバブ種子油を配合しているので、顔をもっちりした肌に導いてくれますよ。肌に素早くなじみ、水分、油分のバランスを整えて、ふっくらハリのある明るい肌へ導きます。いかがでしたか?いつも顔のマッサージが欠かせないという方は今回ご紹介したおすすめの顔用マッサージオイルを使用してみてほしいと思います。
2016年12月08日自分らしくいるために、何を持たないといけないか見直して見ませんか?それは、目に見えるものだけではなく心の中に持たないといけないものも含みます。女性らしく満たされて毎日を過ごすために、持っておきたいものを確認してみましょう。1.ちょっとした自分のための逃げ場所ここに来ると、「余計な事を断ち切れて落ち着ける!」という場所を持ってますか?自分らしくなり、もう一度元気になれる秘密の場所を探してみましょう。それは人によって違います。物音がするコーヒーショップのソファー、静かな図書館、近くの公園のベンチ等…いろいろなところで見つけることができます。頭の中を軽くして、心地よく感じる場所を1つ持っておきましょう。外の世界から少し離れて、自分に集中してみることも時々必要です。2.自分の時間1日に1時間は自分のための時間を持ちたいです。昔と今で時代は変わっても、女性が自分を磨くことや美に対する気持ちは変わりません。毎日の中に時間を見つけて、メイクをしたり、ネイルをしてみたり、ファッションのコーディネートを考えたり、ストレッチをしたり、そして時には何もしないでゆっくりとしてみたり。そんな過ごし方をしてみませんか?自分に時間を与える事はとても大切です。3.お気に入りのバッグ女性のバッグの中身は宇宙のように秘密がいっぱいです。アメ、本、鍵、鏡、メイク道具に香水。いろいろなものが詰め込まれています。これらすべてのものは男性が持たない物も多く、持ち物一つ一つからあなたがどういう人なのかという性格までも見えることがあります。たくさん詰め込めて、自分らしくいれるための物を持ち運ぶ、お気に入りのバックは女性には欠かせません。4.独立できる勇気毎日いろいろな状況の中で戦わないといけません。独立した女性とはどんな人か知っていますか?それは日常の中で、気持ちや精神的な独立を意味します。周りの人や恋人を頼りにし過ぎずに、仕事やプライベートを充実させる方法を覚えましょう。恋人は松葉杖ではありません。1人1人がまっすぐ歩いて行くからバランスが保てるのです。重たくのしかかってしまうと、いつかこの松葉杖は折れてしまいます。1人ですること、2人ですることを分けて日常を過ごしましょう。仕事や趣味を持つ事はカップルにとって上手に過ごすために重要なことです。5.「好き」を育てるソファーの上で本を読む、お花の手入れ、刺繍、楽器の演奏など「好き」と思えることをしてエネルギーを注ぐことを忘れてはいけません。情熱を感じながら、自分の心の興味をくすぐる事は自分自身へのケアです。休日の過ごし方も充実してきて、楽しむ時間が持てると、心が豊かになります。何か、心震わせるような、好きなことを探してみましょう。6.口紅バッグの中に、口紅やリップクリームはいつも入っていますか?小さな頃から化粧したいと夢に見ていた人もたくさんいると思います。口紅を塗ると、顔が明るくなり元気が出ますよね。これだけでアンチストレスになります。女性にとってメイクは外見の美しさだけでなく心のエネルギーにもつながります。いつも手元に置いておきましょう。ピンク色はクールな印象、オレンジ味が違った色は温かみが出ます。その日のTPOにあわせて、外出する前に口紅を選ぶようにするのがオススメです。7.メモ帳をバックに入れておくスマートフォンをスケジュール帳代わりにしていたり、紙に書くのが好きな人もいると思います。でもやっぱりスマートフォンは電源切れになる不安があるから紙が1番!大切な事は紙に書いておくと確実です。したいことリスト、ショッピングリスト、楽しみな予定、新しいアイディアなどをメモに残してみよう。一つ一つが新しい習慣になって楽しみにつながります。どんな小さな事でもいいからメモに残してみると、自分の考えや妄想を形に残すことができて意外と楽しいですよ。8.きれいなスカーフを1枚寒いときに首元に巻いたり、髪の毛をまとめるときのリボンとして使ったり、ヘアバンドの代わりや、日よけ、バックのアレンジなどなど、いろいろな使い方ができるスカーフを入れておくととても便利です。バックの中に入れておいても軽くて邪魔になりません。ふと立ち寄った公園の芝生の上で座る時にも使えますよ。
2016年12月01日仕事が多忙すぎて、普段スキンケアに力を入れることができない方もきっと多いはず。そんな時こそ、「オールインワン化粧品」に頼ってみて。オールインワン化粧品とは、化粧水、美容液、乳液全てが1つになった化粧品のことです。早速、おすすめのオールインワン化粧品をご紹介します。おすすめのオールインワン化粧品①メディプラス/メディプラスゲル180g 3,996円(税込)出典:@cosmeより化粧水、乳液、美容液、クリームが1つになったゲル状の化粧品。ホッと、一息つけるように使い心地を追求したみずみずしいゲル状の化粧品は、肌にしっかりと馴染んでくれ、すっと角質層までしみわたり肌も心も包み込みます。また、温泉水をはじめ厳選された66種類の美容成分が、もっちりとしたうるおいとハリのある肌へと道びいてくれます。おすすめのオールインワン化粧品②Grace&Lucere Simius/ホワイトニングリフトケアジェル60g 5,122円(税込)出典:@cosmeよりこれ1本で化粧水、乳液、美容液、クリーム、マッサージジェルとして使えるオールインワンジェル。シコンエキスやプラセンタ、コラーゲンが配合されているので、しっかりとお肌の潤いを与えてくれますよ。おすすめのオールインワン化粧品③Re dermalab/モイストゲルプラス100g 4,937円(税込)出典:@cosmeより肌を整えてくれる働きのあるEGF、CoQ10、レチノールなどといった、エイジングケア成分を贅沢に配合しながら低刺激を実現した高機能オールインワンゲル。そして、天然ナノセラミド、ヒアルロン酸など保湿成分も配合されています。肌本来が持つ、潤いを保ちつつ、ハリ・弾力のある艶やかな肌へと導きます。おすすめのオールインワン化粧品④草花木果/豊 多機能ジェルクリーム90g 6,480円(税込)出典:@cosmeより化粧水、乳液、美容液、マッサージ、クリーム、マスクの6つの機能をこれ1本で叶えてくれる、多機能ジェルクリーム。カサつきがちな大人の肌をやわらかい桜色の艶ハリ肌に導きます。天然香料100%のジンジャー&レモンの香り。出典:weheartitよりいかがでしたか?時間がないときでも、スキンケアはしっかり行いたい…。そういう方におすすめな、オールインワン化粧品。ぜひ、使ってみてくださいね。
2016年11月22日愛用の美容液や化粧水をハンディミストに冬が本格的に近づき、乾燥の気になる季節が今年もやってきた。毎日のお手入れだけでなく、こまめに潤いを補給するためにミストタイプの化粧水スプレーなどを携帯するという人も多い。「お手入れの際に利用する基礎化粧品が携帯出来たら便利。」そんな願いを叶えてくれるのがハンディミスト『nanoMix H(ナノミックスハンディ)』だ。同品は株式会社TIME LABが自社ブランド展開をしているNanoTime Beautyから、11月2日(水)に販売を開始した、画期的なハンディミストだ。サラサラした化粧水だけではなく、美容液でも使える従来のハンディミストは、サラサラした化粧水でないとミスト化されないものがほとんどだったが、同品は、そこの問題点をクリアし、愛用の化粧水や美容液を携帯したいと思う人のニーズに応えている。ミスト化することで均一に顔全体をスキンケアでき、スプレーであるため手を汚すこともない。充電式の持ち運び便利なサイズなので外出先でも愛用の化粧品を使える『nanoMix H』。乾燥と戦うこれからの季節、愛用の化粧品を手軽に携帯出来る頼もしいアイテムとなりそうだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社TIME LABプレスリリース(@Press)
2016年11月10日瞑想は、ほんの数分でもいいのです。呼吸を整えたり、考え方を変えたりする時間を持つことで安らぎとなり毎日が良くなります。この瞑想は精神的に効果があるだけでなく、肌にも良いです。また瞑想は理解力をよくしてくれます。瞑想の効果瞑想の効果は薬のような即効性はありません。しかし精神的、身体的なバランスを整えながら、悩み事があるときはその悩み事を完結する考え方ができるように働きかけてくれます。1.不安やストレスを送り出すパニック状態になっている人や不安を取り払い和らげる効果があります。2.寿命をのばす寿命と関わりのある酵素を作る働きを活性化させます。その結果、晴れ晴れとした気持ちで過ごせることとの相乗効果で寿命を延ばすことができます。3.うつを遠ざけるマイナスな考え方を減らし、ポジティブな考え方を増やしてくれます。4.創造性と集中力を増やすUCLAの最近の研究で、瞑想する人は、脳の働きが良くなり、年齢を重ねても脳が衰え難いことがわかりました。記憶力も改善します。5.性欲が増える満足感が上がり、性欲が出て、活発になります。6.痛みに耐えやすくなるMintréal大学の研究によると、18%の痛みを軽減させることがわかりました。7.目的へ的確に進むことができる例えば、タバコや爪を噛む癖などやめたい場合、スッキリやめることができるようになります。8.身体と精神の健康 考え事などを頭から取り除いてくれます。瞑想している人は、していない人よりも10%精神のバランスが良いです。ヨーロッパでメディテーション(瞑想)が人気最近、瞑想の効果がインターネットや雑誌で取り上げられることが多く、メディテーションの講座やレッスンが人気になっています。主婦の方は、旦那さんや子供が学校に行っている間の午前中にメディテーションのレッスンに通い、仕事をしている人は仕事帰りにメディテーションのレッスンを1時間ほど受けてから帰宅をするというライフスタイルを送っている方が増えています。ストレスの多い、現代社会。「瞑想」でストレスを少なくする工夫をしてみてはいかがでしょう。
2016年11月04日男性って、意外に筆記用具にはこだわっている人が多いですよね。でも一方で、何のこだわりも持たず会社支給のものを愛用している人も。毎日使うものには、その人の性格や人となりが現れるもの。そこで今回は、使っている筆記用具でわかる、彼の“恋愛観”と“女性の好み”を分析してみたいと思います。【タイプ1】会社支給の筆記用具を愛用筆記用具へのこだわりはゼロ。何の疑問もなく会社支給&備品のペンを愛用する男性の恋愛観は、来るもの拒まず去るもの追わず。好きになってくれた女性が好みのタイプ…というある意味、おめでたい人です。◆恋のアドバイス基本的に自分からは動きません。意中の彼がこういう男性だったら、自分から攻め込む必要あり。しかし来るもの拒まずなので、成功率は高そうです!【タイプ2】海外ブランドなどの高級ペンや万年筆会社支給なんてとんでもない!筆記用具にはかなりこだわっていて、高級品やわかる人にはわかるマニアックなものを愛用しているタイプ。女性に関しては理想が高く、彼女いない歴が長くても、あれこれ要望を言います。はっきりいって“こじらせ男子”かも。加えて、自分の趣味にお金を使うので女性にお金を使いません。◆恋のアドバイス正統派の女子力が高い女性を演出するか、きゃりーぱみゅぱみゅ系のマニアック路線にいくのが、彼にアピールできる近道。でも、こじらせ男子なので、こじらせ女子はあまり近づかないほうがいい気も…。【タイプ3】多色ボールペンなどの複合筆記用具1本に赤・青・黒・緑など何色もセットされた多色ボールペンや、シャーペンとボールペンが1本になったシャーボなど、複合筆記用具が好きな男性は、合理的で理論派。そして無駄が大嫌い!そんな性格なので、付き合うと結婚までいく可能性は高め。ただし、恋愛に関してはムードもへったくれもありません。好きな女性のタイプは、大和撫子タイプで理想は高いけど、ルックスにはこだわらないほう。そんなの年を取ったら一緒だろ!と思っています。◆恋のアドバイス今すぐ結婚したい女子にとっては最高の物件。でも、甘い恋愛を楽しみたいなら近づかないほうがベター。意外に単純で、手料理など古典的なワザで落ちます。【タイプ4】消せるボールペンの高級版最近はポピュラーになった消せるボールペン。便利なので愛用者も多いと思うのですが、実はいろいろなラインが出ていて、軸がメタリック製や木製の3千~1万円程度の高級バージョンもあります。この高級品を使う男性は見栄っ張り。300円くらいのプラスチック製品でも機能は変わらないのに、人と同じものはイヤで差別化したいタイプなんです。女性は誰もが認める美人が大好物。そして付き合ったら、自分は自由にしているのに彼女を束縛することも。◆恋のアドバイス基本的に美人以外には目もくれないタイプ。もしアタックしてきたら、性格をよく見極めてから付き合ったほうがいいかも。意中の彼がこのタイプの場合は、自分から軽くアプローチし、脈ナシだったら次に行きましょう。時間の無駄です。【タイプ5】ウンチクのある筆記用具昨今、リーズナブルでもこだわりの機能がついた筆記用具がたくさん出ています。筆圧によってインクの量を調整できるペンや、ボールペンでも万年筆でもない次世代ペンetc.そのようなウンチクを語り、マニアックな機能がついたものを愛用する男性は、自分だけが価値や魅力を認める女性にこだわります。みんなが支持する美人より、お気に入りのブスカワ女性を支持する傾向が。ちょっと理屈っぽいのが玉にキズ。◆恋のアドバイス自分がこの人!と思った女性には積極的なので、向こうからアプローチしてきた時点で吟味すればOK。反対に意中の彼がこのタイプだった場合は、自分のマニアックさをアピールしてもいいかも。意外性に弱いのが特徴です。【終わりに】意中の彼はどんな筆記用具を使っていますか?ぜひ、しっかりチェックして今後の恋に活用してくださいね!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2016年11月02日