こんにちは、保育士の中田馨です。子どもが歩けるようになると、興味関心が増し気になるところにどんどんと歩いて向かっていくようになります。 そんなわが子の姿はとても微笑ましいのですが、「車が来たら危ないから止まる」「溝があるから落ちないように歩く」というような危険を予想して行動することはまだできません。興味関心があるものを見つけたら「危ない!」「ダメ!」といっても聞かずに走っていくのが子どもです。 今回は、そんな好奇心旺盛な子どもと一緒のお出かけで気を付けたい、年齢別の危険の教え方を話します。 子どもに危険を知らせるときのママの対応子どもに危険を知らせるときに大切なのが、ママの態度。「危ない」ことを、毅然とした態度で知らせます。毅然とした態度とは、真剣な表情・ゆるぎない態度・声かけです。 例えば、大通りで走り出したら「危ない!」と言い、手をしっかりと握って制止します。それでも行こうとするときは、しっかり抱きしめて止めます。そして、真剣な顔で子どもの目を見ます。「ママは本気で伝えている」ということを子どもに知らせることが最も大切なことです。 しかし、一度注意をしたらしなくなるものではありません。何度も起こる可能性がありますので、繰り返して伝えます。また、危ないことが起きたその場で子どもに伝えることが大切。「ヒヤリ」としたことを「ああ、危なかった」だけで流してしまわずに、伝えることを繰り返していくうちに、子どもは社会でのルールを学んでいきます。 そして、お家のルールを明確にしましょう。・道を歩くときはお母さんと手をつなぐ・駐車場では走らない・交差点ではいったん止まって車などが来ないか確認する、などパパとママが大切にしたいお家ルールを決めます。 1歳児への危険の伝え方1歳の子どもはまだ言葉の理解が未熟なため、特に「ママのゆるぎない態度」で伝えることが大切です。 例えば、手をつながずに道を歩こうとする、高い段差に上がろうとすることを「危ない!」と伝えることが大切です。高い段差に上がってバランスを崩したとしたら「怖かったね」と起きたことに対しての説明をして子どもの気持ちに共感します。 今はまだ言葉の理解はできないかもしれませんが、子どもの気持ちに共感することで次のステップにつながります。そして、ママは別の興味へ子どもの関心を向けてみましょう。「ママと歌を歌いながら歩こうか」「あっちに大きなトラックが走っているよ」など。1歳の子どもにはまだわからないだろうと思って伝えないのではなく、短い言葉で、繰り返し伝えていくことが大切です。 2歳児への危険の伝え方1歳のときに繰り返し伝えてきたことが、2歳になると徐々に分かるようになってきます。 例えば、触ると熱いもの・冷たいもの・痛いものなども、これまでの経験の中で理解し始めます。外に出たときも「ママと手をつなぐ」というルールがわかるようになります。とはいえ、まだまだ自分の興味関心のあるものがあるとパッと走り出したりすることもあるので、気を付けるようにします。引き続き「危ない」ことを短い言葉で伝え続けます。 3歳児への危険の伝え方これまでは危ないことを簡単な言葉で伝えてきましたが、3歳ごろになると理解力が増してくるので、さらに伝え方が変わります。「どうして危ないか?」を説明していきましょう。「車にぶつかったらケガをするし、とっても痛いんだよ」など、具体的に言うのもいいでしょう。さらに「こういうときはどうしたらいい?」と聞いてみると「こうしたらいい」と返事が返ってくるようになります。そうするうちに、危険を予想して、自分で自分の身を守るすべを身につけていくのです。 子どもは1回言ったら、その通りに言うことを聞くわけではありません。長期間かけて、大人が見守りながら繰り返し繰り返し伝えていくことで、社会のルールを身につけていくことが大切です。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年08月02日付き合う前は素敵な男性に見えるのだけれど、付き合ったら後悔するハメになる地雷男。「こんなはずじゃなかった…」と後悔することのないように、付き合う前から相手が地雷男かどうかしっかり見極めたいものですよね。では、どのような点に注目すれば見極めることができるのでしょうか。今回は、ハマると危険な地雷男の特徴についてご紹介します。DV男になりそうな地雷男(1) 店員に横柄な態度をとるコンビニや飲食店などに行った時に、店員に横柄な態度をとる男性は地雷男だといえます。店員はお客さんから文句やクレームを言われても、立場上言い返すことができません。それをわかったうえで店員に強く当たる人は大人げないですよね。例え、あなたや周りの人には優しかったとしても、店員に対して横柄ならそういう素質があるということです。そういう男性はお付き合いをすると、慣れてきた頃にあなたに対しても横柄な態度を見せる可能性が十分にあります。店員に対して偉そうな男性は、彼氏にしないほうが良いでしょう。(2) 機嫌が悪くなると物に当たる腹が立つことがあった時などに物を投げたり蹴ったりする男性は、DV男の素質があります。物に当たるのは、感情を上手くコントロールできない証拠です。その場にいる相手に怒っていることを知らせたいのだけれど、上手く言葉にできないので物に当たるという人もいます。物に当たって大きな音を立てられると、びっくりするしとても怖いですよね。今はあなたに直接危害が及んでいなくても、もっと親しい間柄になったら物だけではなくあなたに当たるようになるかもしれません。より怖い目にあわないように、そういう男性がいたら恋愛対象からは外すことをおすすめします。ヒモやストーカーになりそうな地雷男(1) お金にルーズギャンブルや衝動買いなどの浪費癖があったり、家族や友人からお金を頻繁に借りたりしている人とも、お付き合いはしないほうが賢明です。お付き合いすると、金欠を理由にデートが家ばかりになったり、しまいには「お金貸して!」と言われたりもするかもしれません。さらに悪化して、ヒモ状態になる可能性もあります。それに、計画的にお金を使えない人とは、将来も考えにくいですよね。お付き合いをしてから後悔しないためにも、気になる男性がいるならその人に浪費癖があるかどうかチェックしてみて下さい。(2) LINEの返信が早すぎる気になる男性からのLINEの返信が早いと、嬉しくなるものですよね。でも、いつメッセージを送っても返信が早い男性は、地雷男の可能性があるので注意が必要です。彼はなぜ、いつもすぐ返信ができるのでしょうか。もしかしたら、あなたからのメッセージをスマホを持ってずっと待っているのかもしれません。そして、自分の返信が早い分、あなたの返信を「遅いなぁ」と感じているのかもしれませんね。それでもあなたのペースを尊重してくれるなら良いですが、もし「何してるの?」などといった催促メッセージがくるようなら危険です。そういうタイプの男性は執着心が強く、ストーカーになる恐れもあるので、あまり深入りしないほうが良いでしょう。コミュニケーション不足に陥りそうな地雷男(1) 極端に友達が少ない極端に友達が少ない男性は、自己中心的だったり他人の悪口ばかりを言ったりと、性格に問題があることが多いです。また、周囲とコミュニケーションをとるのが苦手で、友達が少なくなっている場合もあります。性格に問題があるのもコミュニケーションが上手くとれないのも、お付き合いをした場合、色々悩まされそうですよね。それに加えて、友達が少ないと彼女に費やす時間が多くなるので、依存されやすくもなります。問題があると気付いた時には依存されていて、離れにくくなっていた…なんてこともありえるのです。気になっている男性がいれば、極端に友達が少なくないかもチェックしましょう。(2) 言わなくてもわかってほしい「察してくん」「察してくん」とは、「俺の思ってること、ちゃんとわかってるよね」「言わなくても察してね」という姿勢の持ち主です。言葉で伝えなくても、相手が自分の気持ちを察してくれると期待し甘えます。そして、相手が察してくれなかった場合には不機嫌になることも。自分はコミュニケーションを放棄しているのにも関わらず、思いが伝わらないことを察してくれない相手のせいにするのです。世の中には、言葉で表わさないと伝わらないこともたくさんあるものです。曖昧なことしか言わない男性より、ちゃんと自分の思ったことをはっきり伝えてくれる男性のほうが良いですよね。「今のどういうこと?」と思わせるような曖昧な発言をしては、こちらの様子を伺ってくるような男性には注意が必要だといえます。男性の言動をよくチェックして見極めよう世の中にはDV男やヒモ男など、様々なタイプの地雷男がいます。どのタイプも付き合ったら必ず悩まされます。付き合う前にはわかりにくいとはいえ、実は地雷男の片鱗が見えていることもあります。気になる男性がいるのなら、相手の言動をよくチェックして、こちらで紹介した特徴に当てはまるものがないか見てみて下さい。当てはまるものがあれば、地雷男の可能性も高いですよ。付き合ってから後悔することのないように、しっかり見極めましょう。
2019年08月01日洋服はあなたを魅力的にもしてくれますが、アイテムによっては逆に男性からの印象が最悪になることも…。そんな失敗をしないように、男性ウケの悪いファッションを知っておきましょう!男性と女性で正反対の印象「ガウチョパンツ」女性と男性とでは感性に大きな違いがあります。女性の間で流行しているファッションも、男性から見るとイマイチ良さが分からなかったりすることも。その代表格とも言えるファッションが、ワイドパンツやガウチョパンツなどの、シルエットが緩いパンツです。大人っぽく見えると女性に人気のアイテムですが、男性からすると「ダサい」の一言に尽きるんだそうです。男性とデートする時は、スキニーパンツやスカートを履いていくのが無難かも。子供っぽく見られちゃう…。「サロペット」は要注意サロペットを着こなせる女の子は可愛いですよね!応用がきくサロペットは、オシャレ女子にとってはマストとも言えるファッションアイテム。しかし、男性からの印象は最悪です。特にデニムのサロペットは「作業着」のイメージがあるようで不評。ほかの素材のサロペットも子供っぽいイメージが付きまとうようで、男性からの印象は良くありません。せめてショートパンツなど、大人っぽい色気のあるスタイルの方が男性からは高評価です。派手な柄物はアウト!男性の多くはシンプルが好きアイテムに関わらず、男性は派手な柄物を嫌う傾向にあるようです。例えば、花柄や動物柄。よほどお洒落な男性以外では、着ている姿を見かけないのではないでしょうか?女性にとって、柄物アイテムは個性を出すことができる重要なファッションアイテムですが、男性にとっては「目の毒」。とはいえ、オシャレな女性にとって柄物のアイテムは手放せません。そんなときは、控えめな色合いの柄物アイテムをバッグや靴などのポイント使いをしたり、インナーなどでさり気なく着こなしたりすることで、男性からの印象も悪くなりません。露出度が高い=色っぽい、ではないので気をつけて!女性と男性で最も価値観の違いが出るのは「肌の露出」に関してではないでしょうか。恋人とのデートの時、良かれと思ってきわどいミニスカートをはいていくと裏目に出てしまうことがあるようです。露出度の高い服装は、不特定多数の男性の目を惹き付けてしまいます。それではデート相手の男性は快く思いませんよね。色っぽさを出したいなら、露出度の高いファッションではなく、仕草や表情で出すようにしましょう。ただし、2人きりの時なら露出度が高い服装を歓迎する男性は多いようです。男心って複雑ですね…。
2019年07月19日書籍『もうどく水族館 水中&水辺の“毒”生物大集合!』が、2019年3月28日(木)より発売される。サンシャイン水族館が行った「毒」をテーマにした特別展「もうどく展」「もうどく展 2」。累計30万人以上を動員するほどの人気企画は、2018年までに全国に渡りこれまで7都市で開催されてきた。書籍『もうどく水族館 水中&水辺の“毒”生物大集合!』では、特別展「もうどく展」「もうどく展 2」で紹介された生物たちにフォーカス。新たな生物も多数加え、約50種類の有毒生物を写真と解説、コラムを交えて紹介する。本文は5章で構成。水族館スタッフが毒のレベルを5段階分けしたり、「ヘン顔」「小さい」など、生物の特徴に分けて紹介したりと、読んでいて楽しくなる親しみやすい観点で有毒生物たちに焦点が当てられる。毒に関することはもちろん、生物たちの生態、水族館ならではのエピソードなども盛りだくさん。美しい生物たちの写真を眺めているだけでも、そのカラフルな世界に引き込まれてしまうはずだ。【詳細】書籍『もうどく水族館 水中&水辺の“毒”生物大集合!』1,296円(税込)発売日:2019年3月28日(木)仕様:四六変形判 112ページ発行:株式会社 KADOKAWA著者:サンシャイン水族館
2019年03月23日冬になると室温と外気の差などが原因で起こる窓ガラスの結露。結露は放置しておくと、カビやダニなどの微生物が繁殖し、住宅にさまざまな被害をもたらします。できれば、こまめにしっかりと結露対策しておきたいところ。清掃機器の最大手メーカー、ドイツ・ケルヒャー社の日本法人、ケルヒャージャパン株式会社は、結露に関するアンケート調査を全国の20~50代の男女500名を対象に実施しました。■ 「結露対策」は労力の割に効果を実感しにくい!セーラム / PIXTA(ピクスタ)まずは、自宅で結露が発生するかどうかを聞きました。すると、72%もの人が「する」「時々する」と回答。一方、結露対策については過半数の人が「ほとんど行わない」「全く行わない」と回答しました。大多数の家庭で結露が発生しているにもかかわらず、十分な結露対策を取っていないようです。結露対策を行わない理由について聞くと、以下のような回答が得られました。第1位は「やっても効果がない」という回答。確かに、換気をしたり窓ガラスを水切りワイパーで拭き上げたりしても、すぐにまた新たな結露が発生してしまいますよね。何度やってもまた結露ができてしまうため、多くの人は結露対策自体を諦めているようです。「やっても効果がない」に次いだのは、「準備や片づけ、作業が面倒くさい」でした。大きな窓があったり、窓の枚数が多い住宅では、道具を用意するのも作業するのも一苦労。また窓ガラスを雑巾で拭き取ったり換気をしたりというのは、寒い冬にはなかなか大変です。結露対策を行わない理由から、多くの家庭において結露対策は、労力の割に効果が実感できていない実情が見えてきます。■ 結露は住宅そのものの資産価値を落とす可能性も!次に、結露の嫌なところを調査しました。すると、ダントツで「カビの原因になる」が約6割の回答を得て第1位に!Kira_Yan / PIXTA(ピクスタ)第2位以下には「毎朝の結露取りが面倒」、「窓や壁など家財が痛む(腐る)」が続きます。Graphs / PIXTA(ピクスタ)窓ガラスから水が垂れてフローリングまでダメになってしまったり、カビがカーテンにまで侵食してしまったりと、窓以外にまで影響を及ぼすのが結露。効果が実感しにくいため対策を怠りがちな結露ですが、放置することによる住宅の劣化を嫌がる人も多いことがわかりました。結露による住宅被害についても、8割以上が「被害がある」と回答。PumbaAurelio / PIXTA(ピクスタ)実際に結露によって発生するカビは、免疫力を低下させるという恐ろしい健康被害がありますが、それ以外にも悪臭の発生、住宅そのものの資産価値の減少と、中長期的に見てもさまざまなトラブルを招く原因になります。家族の健康のことはもちろん、住宅への影響も考えると、面倒でも万全な結露対策をするに越したことはないでしょう。■ すぐにできる効果的な「結露対策」は?それでは、どのような結露対策を行っていけばよいのでしょうか。家の中で最も表面温度が低くなるため、結露ができやすいのが窓ガラス。水滴が落ちることでサッシや、窓下の壁にカビが生えやすくなってしまいます。結露の発生を防ぐためには、夜の室内の温度を下げないように雨戸などを閉めることが大切になってきます。ijin / PIXTA(ピクスタ)また、昼間は窓を開けて窓ガラスやカーテンの湿気を取りましょう。Mumemories / PIXTA(ピクスタ)そして結露ができてしまったら、すぐに拭きとってカビが発生しにくい環境をつくることを心がけてください。また、初期投資はかかりますが、短時間で楽に結露対策ができる清掃家電を取り入れるのも、一つの手。何度も安い結露予防グッズを買って試しては、あまり効果が実感できなかった人にはオススメです。セーラム / PIXTA(ピクスタ)結露によるカビに悩んでいる人は、ぜひ、春までの結露対策を行ってみてくださいね。【参考】※ケルヒャー『結露』アンケート調査 過半数の家庭でサボってしまう結露対策! 結露がもたらす住宅への恐るべき被害
2019年02月11日今恋人がいるみなさん、「何故その男性とお付き合いしているのですか?」と聞かれたらあなたはどう答えますか?もちろん、「好きだから」という回答が大多数かもしれませんが、「居心地が良いから」と答える人も少なくはないのではないでしょうか。でもそういった回答をする人の中には、『居心地は良いいんだけど、それだけでこのままずっと付き合っていっていいのか…』と悩む人もいるはずです。この記事では、そんな悩みを抱えているみなさんへ、“居心地が良い”という気持ちに注目しながら、おすすめの恋愛術を解説していきます。なぜ居心地が良いだけだと不安になるの?男性と付き合っていて、どれだけ居心地が良くてもそれだけでは物足りなかったり、この先の付き合いを考えると不安になったりする時があると思います。それはなぜかと言うと、“居心地が良い”という気持ちと、“好き”、“尊敬できる”といった感情は別物だからです。居心地が良いからその人と一緒にいるのは凄く楽かもしれません、でも、心から好きだと思えていないため、一緒にいることに違和感も覚えてしまいます。相性の良い人にはなかなか出会えないではもう別れるしかないのかと言うと、そうではありません。そもそも、一緒にいて居心地が良いと感じ、尚かつ恋愛対象として見ることができる人と出会えることって、そうそう多くはありません。だから、それだけ相性の良い人とはすぐに別れてしまうのではなく、自分の気持ちを改めて確認してから行動することをおすすめします。大切なのは、『居心地が良いだけになってるかも』と思った時に少しでも早く恋人と、二人の関係について話をすることです。男性に対する好きが減っている時と言うのは、何かしらの不満を知らず知らずのうちに抱いていることがほとんど。彼氏を見ていて、『彼女がいることを当たり前に感じていて、私の存在を蔑ろにしているな』と感じていたり、彼自身が自分の生活に怠惰になっているのを目の当たりにしたり、色々な原因で好きが減ってしまっているのかもしれません。だからこそ、早いうちに不満を伝えることで関係を修復できる可能性が高くなります。恋人間で大切なのは、居心地が良いだけでなく、一緒にいることでお互いに刺激になるような関係を作ることですが、居心地の良さは時として人を怠惰な方向へと向かわせてしまいます。せっかく居心地の良い人と出会えたのですから、それを無駄にしてしまわないように働きかけてみてはいかがでしょうか。
2019年01月19日20代前半くらいまでは許されいたことでも、アラサーになって同じことをやっていると、周りに痛い女だと思われてしまうかもしれません。年齢を重ねるほど、洗練された素敵な女性になれるように、自分を磨いていきたいですよね。周囲から痛い女と認定されないためにも、注意すべき言動をチェックしておきましょう。痛い女と思われること確実!過剰なキラキラアピール自分を見てほしい、認めてほしい。そんな欲求は多くの人が抱えています。しかし、それがあまりにも膨れ上がってしまうと、痛い女になってしまいます。あなたは、こんな過剰なリア充アピールをしていませんか?身の丈に合わないお金の使い方をしているアラサーになると、社会人になったばかりの頃と比べると金銭的な余裕が生まれる人も多いのではないでしょうか。いつも頑張っているのですから、たまに奮発して憧れのブランド物を持つのも悪くはありません。しかし、自分へのご褒美頻度が高くなってしまっていたら、注意が必要です。最初のうちは、周囲もちやほやしてくれるかもしれませんが、そんなことを続けていてはセレブ気取りの痛い女と思われてしまう可能性が高いです。身の丈に合わないお金の使い方をしていると、自分自信が後悔することになります。高い買い物がしたくなった時は、本当にそれが欲しいのか、それとも周囲にアピールしたいだけなのか、一度冷静になって考えるようにしましょう。SNSで事実を盛ってアピールしているネット上では事実を盛ったり、写真を加工したりと、理想の世界を作り上げることが容易にできます。SNSはリアルの生活の一部を他の人とも共有するもののはず。それがいつの間にか、SNSにアップすることが目的になって生活を送るようになってしまっていたら要注意です。偽りのキラキラしたSNSで、最初はちやほやされるかもしれません。しかし、虚構はいつか周囲に知られてしまうもの。そのメッキが剥がれたとき、確実に痛い女認定されてしまうでしょう。無意識にやってしまいがちな痛いNG行動とは?痛い女と思われないように気を付けていても、ふと気を抜いた瞬間に垣間見える言動で、相手をうんざりさせてしまうこともあります。無意識にこんなNG行動をしていないか、チェックしておきましょう。頑張っているアピールは危険!アラサーになって、時間的・金銭的に少し余裕が出てきて、自分磨きを頑張る人も少なくないのではないでしょうか?自分を高める努力をすることはとても素敵なのですが、それを周りにアピールするのは注意が必要です。そんなつもりはなくても、「モテるために必死な人」「自慢ばかりする人」というイメージを持たれてしまい、痛い女と思われてしまうこともあるのです。わざわざ周りに言葉でアピールをしなくても、頑張っていればあなたの魅力は自然と高まるもの。そうなれば、周りの人のほうから、あなたの話を聞きに来るようになるでしょう。上から目線で男性をジャッジつい周りの男性や彼氏の欠点ばかりが目について、批判的になってはいませんか?また、婚活を頑張っている女性にありがちなのが、男性に求めるハードルが高すぎて、周りにいる男性をレベルが低いと見下してしまっているということです。上から目線で男性を批判してばかりの発言をしてしまうと、自分を客観視できていないと思われてしまいます。他人には厳しいのに、自分のことをわかっていない女性は周りから見るとまさに痛い女です。最初に相手の欠点を見つけてしまうと、長所は見えにくくなってしまうもの。まずはできるだけ相手のいいところを見つけるように努力してみましょう。話の内容が過去にばかり向いているどんなに素晴らしい過去があったとしても、大切なのは現在と未来ですよね。たまに思い出話に花を咲かせるのであれば問題ないのですが、あまりにも過去にばかり意識が向いているのは考えもの。過去の自慢話ばかりでは、現実を直視できていない痛いアラサー女と思われても仕方がありません。素敵な未来を生きるために、今と向き合いましょう。やりすぎ感のある見た目は痛い女まっしぐら!アラサーだからといって、おしゃれをするのに気後れする必要はありません。ですが、年齢相応の落ち着いた雰囲気は身に着けたいところ。あまりにも「やりすぎ感」が強いおしゃれをしていると、いつまでも成長できていない痛い女と思われてしまうかもしれませんよ。メイクもネイルもひたすら盛りまくる男性にモテるためには、あまりにも盛りすぎたメイクやネイルは逆効果。20代の若い頃は周りにも受け入れられたかもしれませんが、いつまでも20代の若い頃と同じままでは、アラサーになるとだんだん違和感が出てくるのは当然のこと。それに気が付かないままでいると痛いと思われてしまいます。アラサーになったら、キラキラ感を演出するよりも、控えめだけれど洗練されたメイクやネイルを研究してみてはいかがでしょうか?自己満足と割り切ってキラキラ感を取り入れるにしても、プライベートのときだけにするなど、TPOをわきまえるようにしましょう。ガーリーすぎるファッション女の子らしさを演出できるファッションは、男性から人気があります。それでも、まるでおとぎ話から出てきたかのようなガーリーすぎるファッションは考え物。アラサーがそんなファッションに身を包んでいると、大人になりきれない痛い女と思われてしまいます。落ち着いた服装の中に、さりげなく可愛さアピールできるアイテムを取り入れることで、痛いと思われることなく自分の好きなファッションを楽しむことができます。主張が激しすぎるヘアスタイルヘアスタイルは、その人が周りに与える印象に大きく影響します。ヘアスタイルで自分のイメージをアピールするのは有効な方法ですが、主張が強すぎるヘアスタイルは逆効果です。金髪など明るすぎるカラーリングや、気合が入りすぎた巻き髪、幼く若く見せようとするヘアスタイルなどは、痛いと思われてしまう可能性が…。アラサーになったら、ヘアスタイルは清潔感や大人っぽさも意識して、個性的になりすぎないほうが周りにもウケがいいはずです。おわりに痛い女認定されてしまうアラサーの特徴は、現在の自分が見えていないことにあります。いつまでも過去を引きずって成長できていない、または身の丈に合わない過度な背伸びが痛々しい…あなたは当てはまってはいませんか?もし、心当たりがあるなら早めに対処して、素敵なアラサー女性を目指しましょうね。
2018年10月04日「人間は体温を一定に保って生命維持をしている恒温動物です。体温の変動に対して弱い生物なのです。季節の変わり目は暑い日もあれば、涼しい日もあり、さらに1日の気温差も激しい。夏の疲れが蓄積して体力が落ちている今の季節は、体温調整や体液調整がうまくできず、熱中症になってしまう人が多いのです」“秋の熱中症”への注意を促すのは、「教えて!『かくれ脱水』委員会」委員長で、兵庫医科大学特別招聘教授の服部益治医師だ。今年も年間約1,000人もの人が亡くなる熱中症。熱中症とは、主に高温・多湿・無風の環境下で、体内の水分や塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり、体内の調整機能が破綻したりして発症する障害の総称だ。外気の変化によって水分が損失すると、体内の塩分濃度が高くなる。そこで、体は電解質濃度を保つために利尿も促し、熱中症を引き起こしてしまう、という仕組みになっている。「人間は成人で約60%が血液などの体液を含む水分でできています。脱水症は水分損失量が3%以上のことを指し、7%以上になると、けいれんを起こしたり意識がなくなったり、急を要する危険な状態に。そこまでいかずとも、季節の変わり目には脱水症一歩手前、1~2%の水分損失量の“隠れ脱水”の人が実はとても増えるのです」(服部先生・以下同)服部先生によると、“隠れ脱水”になりやすいのは、もともと体力のない人、運動不足の人、肥満傾向にある人、変化に慣れていない人など。つまり、現代人は皆、“隠れ脱水”になりやすいともいえるのだ。「具体的には、寝不足、入浴後、アルコールやカフェインを多く含む飲み物を大量に摂取するのも脱水症になりやすいです。アルコールに関しては、ビールを1リットル飲むと尿が1.2リットル排出されるので、ビールをいくら飲んでも水分補給にはなりません。コーヒーや緑茶などカフェインを含む飲料は利尿作用があり、体内で水分をキープしにくいと覚えておいてください」また、女性は男性に比べて筋肉量が少ないため、特に“隠れ脱水”になりやすいという。「筋肉は水分をためる機能もありますが、その筋肉自体が少ない女性は、より脱水症になりやすいのです。運動をせずに食事制限によるダイエットをしている女性は要注意。体が筋肉から足りない分の栄養を補給しようとして、筋肉自体も細くなってしまいます」水分貯蔵庫の役割も果たす筋肉自体が細くなってしまえば、体内にとどめておくべき水分量も減ってしまうのだ。「健康的な体を維持するために適度な運動が必要なのは、そのためでもあります。とはいえ、運動する時間も余裕もない人や、運動が苦手な人は、なるべく歩くように。エスカレーターやエレベーターなどを使わず、4階くらいまでなら階段で移動するなど、日々心がけるだけでもまったく違いますよ」人間は成人で1日1.5リットルの尿と、汗や呼吸で1リットルの水分を失うといわれている。「意外に思われるかもしれませんが、呼吸するだけでも、大量の水分が失われています。ですから、おしゃべりに熱中しすぎて水分補給をしないままだと危険なのです。“隠れ脱水”症状が進むと、体の端々から乾燥もしてきます。1日最低でも2.5リットル以上の水分は取らなければなりません」特に女性にありがちな“隠れ脱水”のチェックリストは次のとおり。□おしゃべりがとても好きだ□急に化粧のノリが悪くなった□本や雑誌、ビニール袋などがめくりにくくなった□食事制限のダイエット中だ□トイレに行くのを控えなければならないときは、飲み物を極力飲まない□自分は我慢強いほうだと思う□季節の変わり目なので、意識して厚着をしている“隠れ脱水”のチェックリストを見て、ひとつでも当てはまる人は、意識的に小まめな水分補給を心がけよう!
2018年09月28日すみだ水族館では、2018年6月29日(金)から9月2日(日)までの期間、危険な生きものたちが大集合するイベント「危険な生きもの大作戦!」を開催する。「危険な生きもの大作戦!」は、講談社から出版されている『動く図鑑MOVE』とのコラボレーション企画。実際に図鑑に登場する猛毒、凶暴、豪腕など、危険な特性を持つ生きものが、すみだ水族館の万華鏡トンネルに展示される。美しい体色ながら非常に強力な毒を持つヤドクガエルや、鋭いキバを持ち、動物の死骸にむらがる肉食の魚ピラニア・ナッテリィなど、図鑑の編集部が選んだ全8種類を観ることができる。さらに、展示を見ながら危険な生きものの生態について学べる「危険な生きものハンドブック」や、関連商品の販売コーナーなども登場する。是非、夏休みの自由研究や思い出作りに足を運んでみては。【詳細】すみだ水族館「危険な生きもの大作戦!」期間:2018年6月29日(金)~9月2日(日)時間:9:00~21:00展示場所:万華鏡トンネル■「危険な生きものハンドブック」期間:2018年6月29日(金)~9月2日(日)時間:終日 ※ワークシートが無くなり次第終了。参加方法:館内設置のワークシートを使用して自由に参加可能【施設情報】すみだ水族館住所:東京都墨田区押上1-1-2 東京スカイツリータウン・ソラマチ5F・6F営業時間:9:00〜21:00 ※入場受付は閉館の1時間前まで。季節による変更あり。一般料金:大人 2,050円、高校生 1,500円、小・中学生 1,000円、幼児(3歳以上) 600円※中・高校生はチケット売り場で生徒手帳の提示が必要。障がい者手帳提示者と同伴者1名は一般料金の半額。TEL:03-5619-1821(代表) 9:00~21:00 土日祝日含む
2018年06月10日どうにも彼と恋愛観が合わなくて、彼氏を放置してしまう女性がいます。でも適度な束縛を喜ぶ男性は多いですよね。自分は自分、彼は彼、と距離感を保った付き合い方をしていると、彼氏の方が寂しくなってしまうことも。少し可愛い束縛の仕方を取り入れてみませんか?1.今何してるの?と用がなくても連絡するこれは初心者向けです。特に話したいことはないんだけど、何をしているのか知っておきたいという、いい意味での支配欲の表われです。自然な会話の流れですが、相手のことがどうでもいい時に言うセリフではないですよね。答えを聞いて彼を責めるまではやりすぎですが、一日に一度の「今何してる?」は彼に夢中な証拠だと思われるでしょう。自分がいないと寂しいんだな、と彼の庇護欲もくすぐります。2.浮気したら許さない!と冗談交じりに言うあなたのことが好き、を素直じゃない感じで伝える変化球です。あくまで浮気を疑っている雰囲気ではなく使うのが重要なコツです。疑っていると思われると面倒なことになりかねないので、空気を読みつつしゃれっ気を出して言いましょう。これは、あなたは私だけのもの、という可愛らしい独占欲を感じさせる一言です。また、他の女性からも魅力的に見られているはず、という前提なので彼も悪い気はしません。「浮気なんて絶対しないよ!」という彼の返事を笑顔で受け取りましょう。3.彼の予定が埋まっているとき、少し寂しそうにする彼が忙しく、なかなかかまってもらえない時もありますよね。そんな時は少し寂しそうな態度をとってみましょう。怒るのはご法度ですが、少し寂しいの…と言われると彼もキュンとするでしょう。そのうえで彼が他の予定を優先させるのを許せば、懐の深さもアピールできます。本当は寂しいけど我慢してる、という加減が絶妙に男心に響きますよ。4.おわりにいかがだったでしょうか。ちょっとの束縛は恋をマンネリにしない秘訣です。あくまで可愛いと思われる束縛の仕方を選びたいですね。彼の気持ちを離さないであなたに夢中になるエッセンスが、程よい束縛なのです。
2018年05月18日謎の生物きこぽぅがLIMIAのインフルエンサーをめざして、DIYにチャレンジ!木工作中に電動ドライバーを買うことに決めたきこぽぅ。さっそくやってみようとしているようだけど、うまく使えるかな?謎の生物きこぽぅが電動ドライバーを手に入れた●文/イラスト細野由季恵北海道出身、東京都在住。フリーランスで編集をしたり、デザインをしたり、きこぽぅを描いたりしている。鴨せいろとカレーと牛乳と90年代ヴィジュアル系が好き。ちびちびお酒を飲みながらTwitterで独り言を呟くのが趣味。細野由季恵さんのTwitter▼きこぽぅのDIY日記シリーズはこちら▼【きこぽぅのDIY日記 #1】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「壁紙貼りはしんどいな」【きこぽぅのDIY日記 #2】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「有孔ボードを取り付けよう」【きこぽぅのDIY日記 #3】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「犬小屋をつくろう!」【きこぽぅのDIY日記 #4】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「テーブルが欲しい」【きこぽぅのDIY日記 #5】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「テーブルが欲しい。〜続編〜」【きこぽぅのDIY日記 #6】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「グリーンハンギング」
2018年04月15日謎の生物きこぽぅがLIMIAのインフルエンサーをめざして、DIYにチャレンジ!きこぽぅはグリーンハンギングでお部屋をおしゃれにしたいみたい。ちょっとだけ取り付け位置が高い気がするけど……謎の生物だってグリーンに癒やされたい●文/イラスト細野由季恵北海道出身、東京都在住。フリーランスで編集をしたり、デザインをしたり、きこぽぅを描いたりしている。鴨せいろとカレーと牛乳と90年代ヴィジュアル系が好き。ちびちびお酒を飲みながらTwitterで独り言を呟くのが趣味。細野由季恵さんのTwitter▼きこぽぅのDIY日記シリーズはこちら▼【きこぽぅのDIY日記 #1】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「壁紙貼りはしんどいな」【きこぽぅのDIY日記 #2】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「有孔ボードを取り付けよう」【きこぽぅのDIY日記 #3】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「犬小屋をつくろう!」【きこぽぅのDIY日記 #4】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「テーブルが欲しい」【きこぽぅのDIY日記 #5】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「テーブルが欲しい。〜続編〜」
2018年04月01日謎の生物きこぽぅがLIMIAのインフルエンサーをめざして、DIYにチャレンジ!テーブルキットをDIYしようと再度立ち上がるきこぽぅ。説明書はもうない。あとは、持てる想像力を駆使して挑戦するのみ……!謎の生物きこぽぅがテーブルキットDIYに再挑戦!▼きこぽぅのDIY日記シリーズはこちら▼【きこぽぅのDIY日記 #1】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「壁紙貼りはしんどいな」【きこぽぅのDIY日記 #2】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「有孔ボードを取り付けよう」【きこぽぅのDIY日記 #3】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「犬小屋をつくろう!」【きこぽぅのDIY日記 #4】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「テーブルが欲しい」●文/イラスト細野由季恵北海道出身、東京都在住。フリーランスで編集をしたり、デザインをしたり、きこぽぅを描いたりしている。鴨せいろとカレーと牛乳と90年代ヴィジュアル系が好き。ちびちびお酒を飲みながらTwitterで独り言を呟くのが趣味。細野由季恵さんのTwitter
2018年03月04日「海の危険ないきもの大集合~マジでやばい生物たち!!」が、東京・しながわ水族館にて2018年3月14日(水)から5月7日(月)までの期間開催される。「海の危険ないきもの大集合~マジでやばい生物たち!!~」では、危険な毒針をもった生物、食べると危険な毒を体内に持っている生物、刺されると危険なトゲを持つ生物、咬まれると危険な歯を持つ生物など約30種類を展示。バラエティ豊かな危険生物の生態を楽しみながら学べる展示内容となっている。ヒョウ柄のように色鮮やかなタコ「ヒョウモンダコ」は、フグと同じ毒「テトロドトキシン」を持つ。咬まれると痺れや言語障害になったり、最悪の場合は全身麻痺で死亡したりと、かなりの猛毒だ。同じく、強力な毒をもつ「オニダルマオコゼ」は1匹の毒で大人4人が死に至ることも。また、毒以外の危険要素を持った生物達も登場。カラフルな色や、成長しても2cmほどのサイズ感が、可愛すぎてある意味“危険”な「ダンゴウオ」や、説明不要の恐ろしさを放つ体長約4メートルのダイナミックなサメの仲間「シロワニ」など、個性豊かな危険生物達と出会える貴重な機会となっている。レストランでは展示に連動し、西洋で「海の悪魔」に例えられるタコを使用した限定メニュー「タコと海藻の和風スパゲティ」を販売。水族館内のショップでも、「ヒョウモンダコ」など危険生物のぬいぐるみが販売される。【詳細】しな水 春の特別展「海の危険ないきもの大集合~マジでやばい生物たち!!」開催期間:2018年3月14日(水)~5月7日(月)場所:しながわ水族館 地下1階 多目的ホール内他、館内住所:東京都品川区勝島 3-2-1 しながわ区民公園内営業時間:10:00~17:00 ※最終入館は16:30休館日:火曜日(春・夏・冬休み・GW、祝日は営業)入館料金:大人(高校生以上) 1,350円、こども(小・中学生) 600円、幼児(4才以上) 300円、シニア(65才以上) 1,200円 ※価格は全て税込。展示生物:シビレエイ(発電)、ガンガゼ(棘)、ウモレオウギガニ(中毒)、ウミケムシ(刺毒)、ヤシガニ(ハサミ)、ノコギリガザミ(ハサミ)、クマドリ(咬)、モンハナシャコ(パンチ)、オニヒトデ(刺毒)、ラッパウニ(刺毒)、ヒョウモンダコ(咬毒)、ヌノサラシ(粘液毒)、ダンゴウオ(かわいい)、オニダルマオコゼ(刺毒)など※状況により展示生物は変更になる場合あり。■レストラン ドルフィン限定メニュータコと海藻の和風スパゲティ 1,274円(税込)※1日10食限定、無くなり次第終了■限定グッズ・マダラトビエイ ぬいぐるみ 1,620円(税込)・ヒョウモンダコ ぬいぐるみ 1,296円(税込)【問い合わせ先】しながわ水族館TEL:03-3762-3433
2018年03月04日謎の生物きこぽぅがLIMIAのインフルエンサーをめざして、DIYにチャレンジ!きこぽぅはテーブルキットを購入した。届いた商品を開封して、早速取り掛かろうとしているけど……?謎の生物きこぽぅが、ポチったのはテーブルキット!!▼きこぽぅのDIY日記シリーズはこちら▼【きこぽぅのDIY日記 #1】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「壁紙貼りはしんどいな」【きこぽぅのDIY日記 #2】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「有孔ボードを取り付けよう」【きこぽぅのDIY日記 #3】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「犬小屋をつくろう!」●文/イラスト細野由季恵北海道出身、東京都在住。フリーランスで編集をしたり、デザインをしたり、きこぽぅを描いたりしている。鴨せいろとカレーと牛乳と90年代ヴィジュアル系が好き。ちびちびお酒を飲みながらTwitterで独り言を呟くのが趣味。細野由季恵さんのTwitter
2018年02月16日謎の生物きこぽぅがLIMIAのインフルエンサーをめざして、DIYにチャレンジ!きこぽぅは愛犬のために犬小屋をつくることに。思い通りにできるといいけれど……。謎の生物きこぽぅが、愛犬わんぽぅの小屋をDIY!▼きこぽぅのDIY日記シリーズはこちら▼【きこぽぅのDIY日記 #1】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「壁紙貼りはしんどいな」【きこぽぅのDIY日記 #2】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「有孔ボードを取り付けよう」●文/イラスト細野由季恵北海道出身、東京都在住。フリーランスで編集をしたり、デザインをしたり、きこぽぅを描いたりしている。鴨せいろとカレーと牛乳と90年代ヴィジュアル系が好き。ちびちびお酒を飲みながらTwitterで独り言を呟くのが趣味。細野由季恵さんのTwitter
2018年01月31日子育てしていると「こんなこと、いつ知ったのだろう?」と子どもの知識に驚かされることはありませんか? 特に「好きなこと」への子どもの知識欲は、目を見張るものがありますよね。そんな子どもの知的好奇心を存分に高めるアイテムとしておすすめなのが「図鑑」です。今回は一風変わったユニークな図鑑をまとめてみましたので、ご紹介していきましょう!■せつない動物図鑑著:ブルック・バーカー/訳:服部 京子/出版社:ダイヤモンド社 「せつない動物図鑑 」 「つねにおしりを見ています」という帯に目がとまってしまう、動物たちの知られざる真実をまとめたこちらの図鑑。「カメはおしりの穴から息をする」「ゴリラは人間からかぜをうつされる」など、登場する112の動物たちからあふれだす切なくも愛おしい側面に「ほんと~?」と親子で顔を見合わせながら、クスッとさせられてしまいます。プレゼントにも最適で、贈り先全員から「これはおもしろい!」と絶賛されたママもいるようです。ゆるくてほっこりするイラストも、図鑑の魅力を倍増させていますね。■ざんねんな偉人伝 それでも愛すべき人々著:青山 知幸/出版社:学研 「ざんねんな偉人伝 それでも愛すべき人々」 エジソンや野口英世、アインシュタインら偉人たち。天才肌のイメージがある彼らの素顔をとりあげているのがこちら。「すごい人」で知られている彼らですが、超ワガママで周りに迷惑をかけてばかりだったり、得意なこと以外は何もできなかったりと、意外にもダメダメなところがあることが分かります。人間らしい一面に触れれば「自分と同じじゃないか」と親近感を覚え、できないことにも挑戦する前向きな気持ちが生まれるかもしれません。すでに偉人の知識がある年齢で読むと、おもしろさがアップするかもしれませんね!■小学館の図鑑 NEO 危険生物 DVDつき指導・執筆:塩見 一雄、山内 健生、森 哲、成島 悦雄、小野 展嗣/出版社:小学館 「小学館の図鑑 NEO 危険生物 DVDつき」 口を開けて迫りくるサメの写真が印象的なこちらの図鑑は750種類の危険生物を「正しく怖がる」というのがコンセプト。人間にとって「何が危険なのか」にスポットをあてているので、「怖い」という感情に「大けがをする」「毒で刺す」「吸血する」「食中毒を引き起こすなど」など、恐怖の根拠となる知識を上乗せすることができます。内容が少し難しいというお子さんも、付属のDVD(60分)で分かりやすく説明されているので安心。「怖い!」といいながら次々とページをめくり、ハマってしまうお子さんも多いよう。怖がり屋さんでも何度も見るうちに恐怖より好奇心が勝っていくかもしれませんね。■くふうの図鑑 (小学館の子ども図鑑 プレNEO) 監:鎌田和宏/出版社:小学館 「くふうの図鑑 (小学館の子ども図鑑 プレNEO)」 ものがなくても工夫しだいでいろんなことができる…。この図鑑では暮らしのなかや、いざいというときに役立つ工夫が、これでもかとつまっています。たとえばハサミがなくても紙を切ることができる、物差しがなくても長さをはかることができるといったものから、忘れ物をしない工夫、早く数を数える工夫など学校で役立つ工夫も満載。被災地を取材して集められたという「いざというとき」の工夫も子どもが理解しやすいよう、分かりやすい図で説明されています。応用する力が養われ、突き詰めれば「生き抜く力」を身に付けることにもつながるかもしれませんね。■小学館の図鑑 NEO+プラス [新版]くらべる図鑑監修・指導:加藤 由子、林 一彦、冨田 幸光、渡部 潤一、室木 忠雄/出版社:小学館 「小学館の図鑑 NEO+プラス [新版]くらべる図鑑」 シリーズ累計120万部を超え、「革命的」と絶賛された『くらべる図鑑』が「新版」として生まれ変わりました。世界最大、最小、最速といった最新情報、話題の生き物など新しい項目に加え、さらに分かりやすく進化した「比べる」視点が知識に実感を与えてくれます。「ジャンルを超えていろんなものを比べることで、頭のなかで整理されて分かってくるものがある」とママやパパからも高評価。ひとつのものや事象は、単体で見ると分かりづらいときがありますよね。比較という方法をとることで興奮や感動がわきあがり、より深く理解できるようになる。そのことを教えてくれる、良作学習図鑑といえそうです。いかがでしたか? 驚きと発見に満ちた風変わりな図鑑シリーズをご紹介しました。読めばきっと「これ、知ってる?」と誰かに教えてあげたくなってくるかもしれませんね。
2018年01月25日謎の生物きこぽぅがLIMIAのインフルエンサーをめざして、DIYにチャレンジ!今日は有孔ボードを取り付けてみるよ。きこぽぅはどうやら自信満々だけど……?謎の生物きこぽぅが、LIMIAで有効ボードのアイデアを発見!●文/イラスト細野由季恵北海道出身、東京都在住。フリーランスで編集をしたり、デザインをしたり、きこぽぅを描いたりしている。鴨せいろとカレーと牛乳とヴィジュアル系が好き。ちびちびお酒を飲みながらTwitterで独り言を呟くのが趣味。細野由季恵さんのTwitter↓これまでの連載はこちら!↓【きこぽぅのDIY日記 #1】がんばれ、謎の生物きこぽぅ!「壁紙貼りはしんどいな」
2018年01月09日水深数百mの深海に棲む生き物を観て触れて味わえる冬限定のイベント「ゾクゾク深海生物2018」が、2018年1月13日(土)から3月11日(日)まで、東京・池袋のサンシャイン水族館にて開催される。深海に棲む生き物たち深海に棲む深海生物は、水温が10℃程度でないと生息できないデリケートな生き物。サンシャイン水族館では、海水の表面水温が下がる冬のタイミングに、深海生物を採集し飼育を行っている。2017年には「ゾクゾク深海生物」が開催された。2018年は、館内入口特設水槽や館内1階「冷たい海」水槽、館内1階「生き物たちの不思議」水槽を使ってたくさんの深海生物を紹介。珍しいメンダコやタチウオ、魚なのに泳ぎが不得意でめったに動かないミドリフサアンコウ、実はヤドカリの仲間であるオオコシオリエビなどの展示を予定している。中でも注目は、最大50センチまで成長するダイオウグソクムシ。活発に動くことはないが、深海生物の中でも人気のある生物だ。また“レアキャラ”であるハリイバラガニも見所。捕獲数が少ないためなかなか見ることができない貴重な生物で、長いトゲに覆われた甲や脚がポイントだ。オオグソクムシやギンザメなどの約20種類の生物は、違った角度から観察できるよう樹脂標本を用意。さらに、“ゾクゾクしながら”深海生物にタッチできる「ゾクゾクタッチ」などのイベントも行われる。深海生物がケーキになって登場また、サンシャイン水族館内「カナロア カフェ」では、深海生物をモチーフにしたスイーツを数量限定で発売。鮮やかなオレンジがポイントの「サンシャイン水族館オリジナル メンダコケーキ」や身体表面の模様を再現した「サンシャイン水族館オリジナル ミドリフサアンコウケーキ」がラインナップする。【イベント詳細】ゾクゾク深海生物2018開催期間:2018年1月13日(土)~3月11日(日)会場:サンシャイン水族館住所:東京都豊島区東池袋3−1 ワールドインポートマートビル・屋上TEL:03-3989-3466入場料:サンシャイン水族館の入場料金のみ。大人(高校生以上) 2,200円、こども(小・中学生) 1,200円、幼児(4才以上) 700円※採集状況や生物の状態により展示内容が変更になる場合有。<メニュー例>・サンシャイン水族館オリジナル メンダコケーキ 650円・サンシャイン水族館オリジナル ミドリフサアンコウケーキ 650円※どちらも数量限定販売。
2017年12月15日謎の生物きこぽぅがLIMIAのインフルエンサーをめざして、DIYにチャレンジ!今日は、壁紙を貼るよ!はたして、めんどくさがりのきこぽぅは上手にできるかな。謎の生物きこぽぅが、壁紙貼りに挑戦するよ!●文/イラスト細野由季恵北海道出身、東京都在住。フリーランスで編集をしたり、デザインをしたり、きこぽぅを描いたりしている。鴨せいろとカレーと牛乳とヴィジュアル系が好き。ちびちびお酒を飲みながらTwitterで独り言を呟くのが趣味。twitter:
2017年12月14日普段何気なく彼氏とのコミュニケーションツールに使っているLINEですが、もしかしたら何気ないやりとりの中で、彼氏の機嫌を損ねるような危険行為を犯しているかもしれません。その危険行為が元となりケンカに発展したり、最悪なケースでは別れに至ってしまうことも。何気なく使っているLINEだからこそ、ぜひ抑えておきたいポイントもあるんです。そこで今回はより恋愛上手になるために、彼氏とのLINEでやってはいけない危険行為を3つご紹介します。1.既読スルーに対して過剰反応LINEでいまだにトラブルの大元となってしまう“既読スルー”。LINEのシステム上、既読がついてしまうのはどうしようもなく、一度既読がついてしまうと何かしら反応を返さない限り、相手に「既読スルーされてる」と嫌な気持ちにさせてしまいますよね。もし彼氏に既読スルーされても、追撃のようにスタンプを連打したり、それを追求するような内容を送るのは止めておきましょう。何らかの理由で返せなくなることはあり、特に仕事中や会食中などは返信したくてもすることができない状況になることが多いです。そういう状況を既読スルーと思われ、LINEを開いたときにスタンプや返答を急ぐようなコメントがズラーッと並んでいると、男性は特に辟易してしまいます。あまり執着せず、時間を置くことも忘れずに。2.長文を送ってくる何気なく書いた内容が長文になってしまい、「まぁいいか」とそのまま送信してしまう経験って意外とあると思います。でも、長文って自分で改めて見てみると、結構威圧感があると感じませんか?その長文を受けとる側からするとパッと見で何かあったのかな…と身構えてしまうのです。男性からのLINEを思い返してほしいのですが、あまり長文でダラダラ送ってくる人は少なくないですか?短文のやり取り多いですよね。もちろん、長文を送るこも悪いことではありませんが、基本的に男性に送る場合は、伝えたい内容は短めにしたほうが良いでしょう。パッと見で長文すぎると「後でみよ」と既読スルーに繋がりかねません。出来るだけ3行前後でまとめた方が無難です。3.とにかく即返信!!来たLINEに対して、数秒で返すという方も多いですが、あまりに早すぎるのもかえってマイナスな印象を与えてしまうこともあります。最初の数回ならまだいいとしても、延々と即レス状態であると、「暇なのか?」「どれだけ依存してるんんだ」と引かれてしまうことも。また早すぎる返信は、受け手に急かしている感じも与えますし、それがひとつのプレッシャーになってしまいます。LINEが来たことが分かっても、飛びついて既読にしないで、少し時間を空けて、余裕を持って返信するということも大事です。急がずゆっくりと。危険行為と大それたことを書きましたが、要するにトラブルになりやすい原因に対してはなるべく注意しようということです。特にLINEで知らず知らずのうちにやっていた行為が、実は彼氏にとってストレスになっていたり、既読スルーさせてしまう原因になっています。彼が受け取った時にどう感じるかな?と意識を向けることが恋愛上手にもつながります。Written by asagimo
2017年10月18日せっかく付き合ったなら、長続きさせたいし、ずっと幸せでいたいですよね。しかし、そんなあなたの思いとは裏腹に、彼は既に飽きている、なんてことも・・・。ちょっとしたサインを見逃してしまうと、そのまま別れに繋がりかねません。危険信号が出ていても、今ならまだ取り戻せるかもしれませんよ。■・LINEはするけど、電話は避けられる「毎日連絡してるし、ラブラブだから大丈夫」なんて思っていませんか?たしかに連絡の頻度は一つの目安になりますが、それが「LINEのメッセージ」のみならちょっと危険かも。LINEはいつでも手軽に返せる、ある意味「片手間」でできるもの。忙しくない彼だったら、「彼女と連絡を取りたい・つながっていたいから」というポジティブな理由ではなく、なんとなく暇つぶしや義務感で返しているなんてことも。もちろん、「2人とも忙しいからLINEだけにしよう」などと決めているなら大丈夫ですが、理由もなく電話を断られてしまうのは、危険サインです。どんなに忙しくても、彼女のことが好きだったら、少なくとも彼女からの電話にはきちんと対応します。電話の習慣がないなら、サクッと5分だけ話すところから始めてみては?また自分から電話をして、「声が聞きたくなっちゃった」と甘えつつ、さり気なく彼を試すというのもいいでしょう。■・「会いたい」と言うのはいつも自分から「会いたい」と連絡するのがいつもあなたからになってしまっていませんか?デートの日程や行く場所は、いつも自分が提案するというカップルも注意が必要です。もともと彼が奥手だったり、あなたの方が段取りに慣れているなら別ですが、だんだん彼がデートに積極的でなくなったなら、飽きている証拠かも。彼に誘ってもらうためには初心を忘れないことが大切です。彼に心を許していても、デートの時に服がテキトー・ノーメイクだったり、どんなに話しかけても反応が薄いのは彼の飽きに繋がります。いつ会っても綺麗にしている・反応が新鮮な彼女を目指してみて。マンネリ化せず彼からのアプローチが続くはずですよ。■・沈黙・・・頑張って会話をしないデート中に沈黙の多いカップルもちょっと危険かも。話さなくてもわかる空気感だったり、気を遣わないでいられるふたりの関係は素敵です。ただし、話題を振っても適当に返されたり、彼の「会話をしようという努力」が見られないなら要注意です。こんな時、「話聞いてる?」「全然楽しそうじゃない!」などと怒ってしまうのは逆効果。疲れていて、お喋りする気が起きないなんてケースもありますから、ちょっと様子を見ましょう。彼から話を聞き出してみるのもおすすめです。■・秘密が多すぎる、少なすぎる共有している秘密の数がどれぐらいあるかも、長続きに関係しています。もちろん秘密が多すぎるのは、浮気していたり、あなたに心を許していなかったり、深い人間関係とはいえません。逆にまったく秘密がなく、何でも話してしまうのも、長続きしない原因です。秘密を共有したいと思うか、ちょっと秘密があった方が相手に興味がわくと思うかは、2人にしか分かりません。「隠し事をしていたら冷めている」という決まりはありませんが、以前とはスタンスが変えわってきたなら要注意です!■おわりに彼からの危険信号をしっかりとキャッチして、手遅れになる前にちょっとした工夫をしてみると、関係はまた変わってくるかも。もちろん、自分自身も彼への気持ちが冷めてきているというのなら、今後どうするかを考えていく時期とも言えるでしょう。まずは彼の行動をしっかり観察するところから始めてくださいね。(石川芽衣/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年09月28日神奈川県・川崎市の大型ショッピングモール「グランツリー武蔵小杉」にて、日本初となる世界有数のAQUARIST6名が共同監修した“生物×アート“が創る大自然の水槽世界「グリーンアクアリウム展」を9月13日(水)から10月9日(月)まで期間限定で開催!◆アクアリウムを創る“AQUARIST“とは?水槽の中に熱帯魚や淡水魚、水草、サンゴ、岩などを配置して美しい水槽世界を創り上げるアクアリウム。そのアクアリウムを創り出すのがAQUARIST(アクアリスト)だ。幻想的でエンターテイメントな水中世界を創造するAQUARISTたちは欧米を中心に世界中で活躍している。◆日本初のグリーンアクアリウム展今回「グランツリー武蔵小杉」で開催される「グリーンアクアリウム展」は、代表の早坂誠氏をはじめ、奥田英将氏、助川浩之氏、轟元気氏、西名柳二氏、森翔太氏ら、アクアリウム業界を牽引するAQUARIST6人が共同監修し、都心で暮らす人々に“水と緑あふれる世界の美しさを再体感”させるような作品世界を創り上げた。モチーフは、グリーン(水草・木・海苔および魚などの生物)に特化し、まるで大自然の森のような世界を水槽内にアート作品として表現した日本初のアクアリウムイベントだ。◆水と緑が織りなす日本ならではの世界観作品は、8つの異なる風景からインスパイアされた日本ならではの水景、滝を演出した「日本八景の滝」、大きな平型水槽の中に水と緑の楽園をイメージし、さまざまな色や種類の水草や流木、約1,000匹の魚や生物で作り上げた「緑彩の池」など、普段の生活で何気なく目にしている草木・水・生き物を、美しいアートの中で再発見するとともに、水と緑が創り上げる日本ならではの懐かしい原風景に出会えそうだ。さらに期間中6回に渡り、ガラスの容器に流木や石をレイアウトして小さなアクアリウムが製作できるワークショップ「グラスアクアリウム~小さなアクアリウムをつくろう~」も実施される。グラスの中に自分だけのグリーンアクアリウムを表現して、自宅で楽しんでみてはいかが?イベント概要「グリーンアクアリウム展」場所:「グランツリー武蔵小杉」1F「アクアドロップ」期間:9月13日(水)~10月9日(月・祝)時間:10:00~21:00(最終入場20:30)観覧料:一般(中学生以上)500円/小学生300円、幼児(小学生未満)無料(text:cinemacafe.net)
2017年09月14日生物×アートで創る自然の水槽世界を紹介する「グリーンアクアリウム展」が、2017年9月13日(水)から10月9日(月)まで、神奈川・グランツリー武蔵小杉で開催される。通常アクアリウムといえば、熱帯魚や淡水魚・水草・サンゴ・岩などが連想されるが、本展ではグリーン(水草・木・海苔および魚などの生物)にフィーチャー。まるで大自然の森のような世界を水槽内で表現したアート作品を展示する、今までにないアクアリウムイベントとなっている。「グリーンアクアリウム展」には、水草職人としてアクアリウム業界を牽引している早坂 誠ら6名のアクアリストが参加。8つの異なる風景からインスパイアされた<日本八景の滝>、2m×2mの大きな平型水槽の中に水と緑の楽園を表現した<緑彩の池>など、普段の生活で何気なく目にしている草木・水・生き物を、美しいアートとして表現した“生態系アート"が楽しめる。また、イベント期間中は、ガラスの容器に流木や石をレイアウトして小さなアクアリウムが製作できるワークショップも実施予定。イベントの鑑賞と合わせて、是非水槽作りにもチャレンジしてみてはいかがだろう。【開催概要】グリーンアクアリウム展開催期間:2017年9月13日(水)〜2017年10月9日(月・祝)営業時間:10:00〜21:00 (最終入場 20:30)観覧料:一般(中学生以上) 500円/小学生 300円/幼児(小学生未満) 無料チケット販売:・8月21日(月)〜 セブンチケットにて販売・9月13日(水)〜 グランツリー武蔵小杉内チケットカウンターにて販売参加アクアリスト:早坂 誠/奥田 英将/助川 裕之/轟 元気/西名 柳二/森 翔太■ワークショップ開催日:2017年9月17日(日)、9月18日(月・祝)、9月24日(日)、10月1日(日)、10月8日(日)、10月9日(月・祝)の6日間時間:10:00〜/11:00〜/13:00〜/14:30〜/16:00〜/17:30〜(所要時間 約1時間)定員:各回12名 ※混雑時には予約制参加料:3,000〜5,000円+税 ※グラス水槽・材料込み支払い方法:参加時にワークショップ会場にて現金での支払い
2017年09月02日よく言われる「やめた方がいい」タイプに入っている“女々しい男”ですが、なぜダメなのでしょうか?今回は、女々しい男についてお話します。男らしければモテる?そもそも、「女々しい」とはどういう意味でしょうか?辞書によると、「いくじがない、思いきりが悪いなど、男としてふさわしくない。柔弱である。女のようだ」とあります。(weblio辞典)でも、男性はみんな男らしくて、女性はみんな女らしいかと言うと、そうでもないですよね。実際に、モテる人=男らしいとは限りませんし、女々しいのにモテる男性もいます。では、女々しい男とは具体的にどのような特徴があるのでしょうか?行動が女っぽいタイプ例えば、・甘えん坊・束縛をする・優柔不断・愚痴や悪口、噂話が多い・すぐ別れを切り出す・ウジウジ、メソメソする・未練がましい・SNSのチェック、連絡がマメなどは、女性ならまだ許されても男性だと「女々しい」と言われてしまうことが多いでしょう。でも、連絡をマメにくれたり束縛をされたりすることを嬉しいと思う女性は意外と多いです。これらの特徴だけでは一概に「女々しいからダメ」とは言えない気もします。人間としてダメなタイプ女々しい男の中には、人としておかしい!というタイプもいます。・ストーカーレベルで束縛・自分の責任を人のせいにする・彼女に依存する、ヒモになる・自分の意見を言えない、言わない・弱音ばかり吐いて努力しない・自立できない、親にすがるこれらのタイプこそ付き合ったら後悔する“真の女々しい男”と呼べるのではないでしょうか。ちょっと男らしくないところが見えても、それはその人の単なる性格や特性なだけかもしれません。女々しさレベルを見極めることが大切ですね!
2017年07月26日もともと世話好きな女性に限って、彼氏がダメ男になってしまうリスクが高くなることを知っていますか?彼のことが好きであれば、どうしてもおせっかいも増えてしまいがち。でもその優しさは、果たして本当に彼の為になっているのでしょうか。彼氏をダメにしてしまう危険な尽くし方と、どのようにすれば良い男に育つのかを紹介します。何もかもしてあげると自立心のない男性に!男性の母性をくすぐる態度がたまらないという女性もいるでしょう。そういう女性は彼氏に対して、まるで息子のように何から何までしてあげたくなってしまいます。初めはきちんと自分のことは自分でしていた彼も、彼女が何でもしてくれることが分かるとだんだんと甘えがエスカレートしてきます。彼の部屋に行っても、靴下も裏返しのまま脱ぎっぱなしで部屋は散らかり放題。旅行に行くとなっても、荷造りは全部彼女任せ、なんてことはありませんか?何もかもしてあげるのは、本当の優しさではありません。そうすることで彼は、自立心が失われていくでしょう。おせっかいは適度にして、彼が自分できちんと行動するようにそっと見守ってあげましょう。時には彼を頼ることで男らしさや責任感がアップ!しっかりした女性は彼氏を頼らず、何でも自分でテキパキとやってしまいます。彼に頼む方が時間がかかるので、結局自分でやるほうが早く済むという声もあるでしょう。けれども男性というものは、時には頼られることで責任感や男らしさが育ちます。頼り過ぎるのも良くありませんが、時には何もせず彼に甘えてみましょう。そうすると彼は「俺がしっかりしなくては!」と思い、彼女を守ろうという男らしさが芽生えるのです。忙しい彼のことを想ってデートの計画を立てているというあなた。たまには彼に、「どこか楽しい所へ連れて行って」と頼んでみましょう。きっと頑張って彼女が喜ぶデートプランを考えてくれるはずです。このように、男性の自立心や男らしさを育てることは、彼女の尽くし方にも関係していることが分かりました。あなたのことを将来ずっと守ってくれる男性になってもらうためにも「してあげすぎないこと」、「時には彼を頼ること」。この2つを心がけたいものですね。
2017年05月24日別の男性に惹かれ別れたけど…後々、やっぱり別れなければよかった!と後悔したこと、ありませんか?別の男性に惹かれてしまったことが原因で起こる、この別れ。出来れば避けたいですよね!そこで今回は、彼以外の男性に惹かれる瞬間とはどんなときか?ご紹介してみましょう。①マンネリを感じているとき他に好きな人が現れたり、浮気したり…そんな心が揺らいでしまう1番の原因は"マンネリ"と言えます。付き合いが長くなれば多くのカップルがマンネリを感じるものです。マンネリを感じるということはトキメキを感じなくなっているということです。そんなときに、その失ったトキメキを新たに感じさせてくれる男性に出会ってしまったら…惹かれてしまうのも納得ですよね。これは男性にとっても同じことが言えます。マンネリは恋愛の天敵なのです!!②結婚話が進まないとき彼のことは好きだけど、将来のことをちゃんと考えてくれているのか不安…。そんなときも他の男性に目移りしてしまうことがあります。結婚、そしてその後の出産まで視野に入れて考えている女性にとってなかなか煮え切らない彼は悩みの種です。そんな不安とストレスを抱えているときに彼以外にイイ感じの男性が現れたとしたら…とりあえずキープしたい!と、思ってしまいますよね。どちらの男性がより真剣に将来のことを考えてくれるか…こっそり天秤に掛けている女性は意外と多いはずです。③タイプの男性に出会ったときただただ単純にタイプの男性に出会ったとき、それはまさにトキメキの瞬間です。惹かれる、と言うよりそのドキドキする高揚感を楽しんでいるに過ぎないのですが…そこから接点ができ、関係が近づくようなことがあれば心が移る可能性は十分にあり得ます。ラブラブなときならさほど心配ないかもしれませんが、マンネリを感じているときに出会ってしまったら…キケンな存在です。彼のことを相談していたら気がつけば男女の仲に…なんて、ベタな展開も十分考えられますよ。特に女性は精神的に弱っているときが気持ちが動きやすいです。一時の気の迷いで彼と別れたくないのなら彼との絆をしっかり繋いでおきましょう!
2017年05月23日危険だらけの季節、夏。カップルにとっては、ちょっぴり不安な季節ではないでしょうか。夏の出会いは浮気をしやすい出会いとなりえます。海へカップルで行ったとき、パートナーよりも魅力的な異性に会うと目がそっちへいってしまいがちですよね。そしてそれをよく思わないパートナーと喧嘩になるということを経験した方も多いのではないでしょうか。今回は夏を乗り越えるための心得をご紹介します。乗り越えられる百年愛そんな危険な出会いの季節を乗り越えられる本物カップルの特徴は、相手をどれだけ許せるか、相手のことをどれだけ信じられるかです。何をしても許すというわけではなくしっかりと話し合いができて、相手の意見を理解できることが大事です。一方的になってしまうとお互い疲れてしまいます。上手くいっていないとついつい浮気の虫がついてしまいます。お互いの大事さを確認一時的な遊びだと自分のことを理解してもらえないもどかしさがあります。本物愛はそんな心配がなく、ありのままの自分でいられます。この人の隣はものすごく自然体でいられる、安心するという感情はとても大事です。自分を着飾ってまで一緒にいたいと思える人も、いつか本当の自分に幻滅されたらと神経を使うのは一緒にいてもきついだけです。自分がきついとき、大変な時、さりげなく隣にいてくれる、そんな人がいてくれるだけでかなり安心できます。尊重しあうことの大事さいくら相手が自分のことを理解してくれているからといって、調子にのると痛い目にあいます。お互いがお互いを信頼し尊重していくことが長続きする秘訣です。なんでも言いあえて理解しあえる存在は友達や家族とは違って安心を生みます。甘えることができる存在がいるかいないかだと雲泥の差です。甘えの意味をはき違えない甘えるといっても意味をはき違えると喧嘩や別れにつながります。お互いの心の支えになるということの難しさを乗り越えていくと百年愛につながります。危険な夏を乗り越えて、本物愛にしましょう♡
2017年05月12日赤ちゃんがハイハイや歩きだすと、急に目が離せなくなりますよね。おうちの中も危険がいっぱい!好奇心旺盛な赤ちゃんを思わぬ危険から守るための、赤ちゃん用の安全グッズや気をつけたいポイントなどをお部屋別にいろいろご紹介します。階段、ベランダ、キッチン、お風呂場への対策は必須!赤ちゃんにとって命に関わる危険が大きいのが階段やベランダ、キッチンなどです。危険を回避する三種の神器は、「チャイルドロック」、「ベビーガード」、「滑り止めマット」。その使い方や使うシーンを紹介します。チャイルドロックキッチンには引出しや扉の中には、たくさんの調理器具や刃物など危険な物がいっぱい。包丁などの調理器具をしまっている扉や食器手の届く棚には開け閉め出来ないよう、チャイルドロックをしましょう。ベビーガードキッチンでは、調理中の鍋から熱湯が跳ねたり予定外の事故が起こりやすいため、出入りができないようにゲートは必ず必要です。我が家の場合↓キッチンへの進入防止用とベランダへの転落防止のため、2種類のベビーガードを取り付けています。キッチンには鍵がないタイプを使用。大人はまたいで通ってます。出入りが多くて毎回鍵をかけるのが大変な出入り口は、大人がまたげるゲートがオススメ。滑り止めマット階段があるお家では、万が一に備えて階段に滑り止めのマットを設置してるママも。転倒も、打ち所がわるいと大きな怪我に。備えあれば憂いなしですね。リビングでのオススメ、危険防止グッズコンセントカバー床上数センチのあたりにあるコンセントは、はいはい期から子どもにとっては、興味深々。誤ってヘアピンなどを穴に入れて感電するなどの危険性があります。しっかりカバーしましょう。角カバーテーブルやテレビ台などの四方の角は、赤ちゃんが誤って「ゴチン!」とぶつけると大怪我になる恐れもあります。また、テーブルクロスを引っ張り、その上にのっていた食器や熱湯を頭からかぶる危険も考えられるので要注意です。リモコンカバー気をつけたい小物は、"リモコン"です。電池も入っているのでとても危険。我が家の兄妹も小さい頃は"リモコン"が大好きで、気がつくと「カミカミ」。カバーをつけたり、手の届かないところに置くようにしましょう。寝室での危険いろいろ、どんなもの?ドア専用蛇腹ガードやドアストッパードアを閉めする際に、誤って赤ちゃんが指を挟んでしまうので要注意。ばたんと閉まるドアやスライドタイプのドアなどで指を挟まないように、蛇腹になっている専用のガードやドアストッパーなどつけたりして対策をしましょう。ベットガード大人用のベットなどで一緒に寝ている場合は、寝返りをするようになると、ベッドから転落する事があるので注意が必要。売っているベットガードもベッドサイドの一部しかガードができないため、よくガードのない所から落ちる事があるそうです。できたらベッドを壁にくっつけて配置して、子どもを壁側に寝かせたり、落ちても大丈夫なように周りに布団をひいて対策をしましょう。我が家ではお兄ちゃんが2回もベッドから落ちて、すぐ敷布団に切り替えました。赤ちゃん目線で見るとお家の中も危険がいっぱいです。ねんね期のうちから家の中で危ないと思う場所をチェックして、早めに対策するようにしましょう。いろんな安全グッズを上手に活用して、赤ちゃんを危険から守ってあげてくださいね!
2017年04月27日TwitterやFacebookなど、ほかの人とのつながりを楽しむツールはたくさんありますが、ルールを守って使えていますか?特に、彼とお付き合いしているときこそ気をつけたい点があります。ここでは、SNSの投稿で気をつけたいルールを3つご紹介します。1.投稿するときは彼の許可をもらうまず、大前提として投稿するときは彼の許可が必要です。SNSは誰が見るか分からず、意外なところまで拡散する可能性があることを忘れずにいましょう。彼に黙って投稿してしまうと、本来見られたくない人の目にも触れる危険があります。あなたが発信することであっても、彼も巻き込んでいることを覚えていてくださいね。2.彼のプライバシーを尊重する例えば、外で写した写真であっても場所が特定されることを嫌がる人もいます。部屋の中などプライバシーに関わる部分が写った写真などは注意が必要です。彼といるときの写真は、彼のプライバシーを尊重して撮っても大丈夫なところで写すようにしましょう。3.キスや裸など親密度の高すぎる写真は避ける仲が良いのをアピールしたくても、キスしている写真や肌が露出し過ぎている写真などは、見る人もあまり良い気がしないものです。度が過ぎるアピールは、あなたも彼も周りに敬遠されることになったり、またネット上で批判の元になったりすることもあるので避けましょう。「誰が見るか分からない」のがSNSの特徴です。その場の勢いで投稿してしまうと、後で問題になったり彼に迷惑がかかることもあるので、常に「この投稿は大丈夫かな」と考えることを意識しましょう。SNSが原因で彼にフラれるなんてことがないようにしたいですね。
2017年04月24日