皆さんは、パートナーへの不満はありますか? 今回は「妻の体調を心配しない夫」にまつわる物語とその感想を紹介します。 ※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言体調が悪いなか旅行へ風邪をひきやすい体質の主人公。結婚当初は夫が看病してくれていましたが、最近はろくに心配もしてくれません。あるとき、娘を連れて家族旅行に行くことになりますが…。主人公が風邪をひいているのにもかかわらず、夫は旅行を強行します。夫が立てたハードなスケジュールにつき合わされ、主人公の体調不良はピークに…。夫からのひどい言葉出典:モナ・リザの戯言しかし夫はそんな主人公を見ても「具合悪いアピールするな」を怒り出す始末です。するとその様子を見たほかの客が「モラハラ夫だ」と言って動画を撮り出します。動画をSNSに載せられるとまずいと思い、突然いい夫アピールを始めた夫。こんなときにも保身に走る夫を見て、さすがの主人公も我慢の限界に達して…。店中に響き渡る大声で夫に言い返した主人公は、無理がたたってその場で倒れてしまうのでした。読者の感想体調不良の妻に向かって「具合悪いアピール」なんて言う夫が許せません。こんな思いやりのない人と一緒に暮らす主人公に同情してしまいます…。(20代/女性)体調不良と言っているのに、旅行を強行する夫は恐ろしいですね。夫の言動をみて周りが「モラハラ夫だ」と認識しても仕方がないと思いました。(30代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(lamire編集部)
2024年03月10日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:fatapiお風呂の悪臭の原因ある日、お風呂に入ろうとした主人公。そのとき「え、なんかくさい」と原因不明の悪臭に気づきました。あちこち確認してみますが悪臭の原因はわかりません。掃除したばかりなのに出典:愛カツそういえば…出典:愛カツ「そういえば…」とあることを思い出した主人公は…。次の日、浴槽のカバーを外してみることにしました。ここでクイズ浴槽のカバーを外すとどうなっていたでしょうか?ヒント!主人公は思わず悲鳴を上げてしまいました。原因が判明出典:愛カツ正解は…正解は「真っ黒」でした。翌日、主人公が浴槽のカバーを外してみると…。中は真っ黒で、異臭はここから発生していたのだと判明したのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(愛カツ編集部)
2024年03月08日■これまでのあらすじ同僚に夫が話を聞いてくれないという相談をする香澄。同僚は身近な人を例に出し、しっかり相談にのってくれる。このままでは自分だけではなく、いろんな人に迷惑がかかるかもしれない。それだけでなく夫自身、他の人から距離を置かれてしまうかもしれないという可能性に気づき、香澄は話を聞かない夫に向き合う決意をする。話をもっていくだけじゃなく、生活すべても自分中心じゃないとだめなの!?目の前でしんどそうにしている人を見て「自分もしんどい」なんて、そこまで自分の話で持って行くなんて…!ここまできたら、義明のいいところなんて全部吹っ飛んでしまいました。私の怒りの理由もわからないなんて信じられません。もう、はっきり言っちゃいます!!次回に続く(全5話)毎日更新!※この漫画は実話を元に編集しています
2024年03月05日皆さんは、義家族の発言に困った経験はありますか?今回は「夫の体調不良を嫁のせいにする義母」のエピソードとその感想を紹介します。(CoordiSnap編集部)イラスト:山田ぽむち夫が寝込んでしまい…2ヶ月働き詰めだった主人公の夫がようやく解放されたときの話です。大きい仕事が終わった夫が「もうくたくた…ゆっくり休みたい…」と帰ってきました。今までの疲れが一気にきた夫は、体調不良で数日間寝込んでしまいます。すると夫を心配した義母が「大丈夫なの!?」と家に押しかけてきました。義母は夫のためにご飯を作ってきて、さらに新しい服まで持ってきてくれましたが…。義母の持論に…出典:CoordiSnap「家事をしてれば風邪引かない!」と、夫の体調不良を主人公のせいにしてきたのです。しかし、義母の持論に対して、夫が「大声出すなら帰ってくれないか」と一言。さらに「ちゃんと家事やってくれているよ」とはっきり言ってくれました。それでも義母は主人公に向かって「全部あんたのせいよ!!」と捨て台詞を吐いたのでした。読者の感想夫の体調不良を嫁のせいにする義母に驚愕しました。夫を心配するのであれば、大声を出さないでそっとしておいてほしいですね。(50代/女性)夫のためにご飯を作ってきて、新しい服まで持ってきてくれたことはありがたいですが、一方的に主人公を責めてほしくないです。具合が悪いにもかかわらず、主人公を守ってくれた夫には感謝ですね。(20代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2024年03月05日皆さんは、仕事を休んだ経験はありますか? 今回は「罰金を請求する店長」にまつわる物語とその感想を紹介します。娘が体調不良で…主人公は仕事をしていて、夫と保育園に通う1歳の娘との3人暮らしです。ある日、娘が体調不良になってしまったため、仕事を休もうと店長に連絡しました。すると、育児に理解のない店長はイヤミを言い出し…。主人公が今月に入ってから3回も休んでいることを指摘。主人公は他の人にシフトを代わってもらい、なんとか対応することができたのですが…。その後、娘は入院することになってしまいます。店長に「子どもが入院しました」と報告し、休みを申請した主人公。しかし「休むのね」と休みを許可した店長は、なんと罰金を支払うように言ってきたのです。店長は主人公が何回も休み、自分に迷惑をかけてきたことが納得できない様子。罰金は4万円出典:Youtube「スカッとドラマ」さらに店長は、罰金は4万円だと言い放ちます。主人公は4日分の給料がなくなるとわかって困惑してしまいました。この日で4日休んだことになるため、店長は罰金の額が妥当だと主張。さらに「払えなければクビよ。クビ。」と迫ると…。主人公は「…ちょっと考えさせてください」と言うのでした。読者の感想主人公は娘が1歳ですし、心配でたまらないと思います。入院してお金もかかるでしょうし、そんななか4万円の罰金を請求されたのも気の毒です。(20代/女性)子どもの入院で仕事を休むことになってしまった主人公に、罰金を要求するとは非常識であり得ないと思いました。罰金を支払わないとクビと脅すような内容には、呆れてしまいます。(30代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月05日原因はデートかも?デート中のNG行動デート中に男性につまらないと思われたくないですよね。今回は、男性がデート中にNGと感じる行動をピックアップしました。否定的な発言が多い「私なんて…」などと否定的な発言を繰り返してしまうことがありますが、男性からするとそのような発言はネガティブな雰囲気を醸し出します。相手の承認を求める気持ちも理解できますが、過度な自虐ネタや否定的な発言はデートの楽しさを損なうことがあります。理想を押しつける誰もが理想の相手像を持っていますが、相手に自分の理想像を押しつけるのはNGです。「理想の男性像」を提示したり、過剰な期待を持つことは相手をプレッシャーにさせる可能性があります。相手のいいところを見つけ、理想とは異なるところでも受け入れる姿勢が大切です。希望を遅れて伝える素敵なプレゼントや食事を楽しんだ後でも、後から「こうして欲しかった」と伝えるのは注意が必要です。相手を混乱させたり、がっかりさせてしまう可能性があるため、遠慮せずに自分の希望をはっきりと伝えることが大切です。選択肢がある場合は率直に意見を述べることで、お互いが気持ちよく過ごせるでしょう。デート後のLINEを忘れないデートが終わった後に感想や喜びをLINEで伝えることは重要です。相手とのコミュニケーションを維持し、次回のデートの期待感を高めるために大切な行動です。デート中は相手の気持ちを大切にし、お互いが心地よく過ごせるよう努めることが大切です。(Grapps編集部)
2024年03月03日皆さんは、移動中に体調が悪くなってしまった経験はありますか?今回は「通勤ラッシュの車内でつわりに苦しむ女性」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:かずあんつわりに悩む妊娠中の主人公はつわりに悩まされていました。もともとつわりの心配はしていなかった主人公。実際は会社に行くのも億劫になるほどつらいものでした。ある日の通勤中、満員電車に乗った主人公は、激しい吐き気に襲われます。「ダメだ、耐えられない」と感じ、目的地よりも手前の駅で降りることに…。立ち上がれず…出典:愛カツ電車から降りたものの立ち上がれなくなってしまった主人公。しかし、通勤の時間帯のためか周りの人たちは、皆急いだ様子で素通りしていきます。主人公は目に涙を浮かべながら「誰か…!」と心の中で叫びます。すると…通りがかった女性が声をかけてくれ、駅員さんを呼んでくれたのでした。読者の感想立ち上がれなくなるほどなので、主人公はよほどつらいのだと思いました。通勤中で周りの人たちも忙しいのかもしれませんが、手を差し伸べてくれる人が現れることを祈ります。(50代/女性)妊娠中の移動は体調がよくてもきついもので、主人公はとてもしんどいと思いました。主人公のつわりがこれ以上ひどくならないといいのですが…。(30代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年03月03日皆さんは、パートナーの行動にがっかりした経験はありますか?今回は「体調不良の妻をこき使う夫」にまつわる物語とユーザーからの声を紹介します。※この物語はフィクションです。(CoordiSnap編集部)イラスト:モナ・リザの戯言夫の風邪がうつった家事と仕事、娘の子育てで忙しい日々を送っている主人公。ある日、夫の風邪がうつって寝込んでしまいます。そんな状況のなか、夫が「上司来るから手料理よろしく」と言い出しました。主人公は断りますが、夫は「出世のため」「娘の将来にもかかわる」と脅してきて…。風邪をひいているのに…出典:モナ・リザの戯言仕方なく無理をして準備した主人公でしたが、食事会中に意識を失ってしまいます。すぐに母の異変に気づいて「救急車呼んで!」と訴えた娘。ところが夫は「寝てる場合じゃない」と言って主人公に追加で料理を作らせようとしたのです。その後、騒ぎに気づいた上司が救急車を呼んでくれましたが…。主人公は医師から過労だと診断され、食事会に参加していた一同は唖然。その後、目が覚めた主人公は、今までの酷い扱いを腹いせに夫への反撃を始めるのでした。読者の感想風邪で寝込んでいる主人公を気遣うそぶりも見せない夫に呆れました。目の前で倒れてもまだ働かせようとするなんてありえませんね。(40代/女性)風邪をひいている主人公に手料理を強要する夫が信じられません。出世ばかりを気にするのではなく、支えてくれている妻の体調に配慮してほいいと思いました。(20代/女性)
2024年03月01日皆さんは、激務で体調不良になった経験はありますか?今回は体調不良で早退する女性のエピソードとその感想を紹介します。イラスト:加賀元早退することにした主人公主人公が社会人2年目のときの話です。激務が原因で体調を崩してしまった主人公。周りに迷惑をかけないために、体調が悪くても無理をして出社していました。必要最低限の仕事を済ませた主人公は、早退することにしますが…。課長が声をかけてきた出典:愛カツ課長が突然「お前の家、あの会社と近い?」と声をかけてきたのです。主人公は「はい、隣の駅ですが…」と答えました。すると課長は、封筒を渡して「今から帰るならついでに書類届けといて」と驚愕の発言をしたのです。課長は体調が悪い主人公に追加の業務を頼んできたのでした。読者の感想ゆっくり休む暇がないと体調を崩しやすくなってしまいますよね。激務が原因で早退する主人公に、追加の業務を頼む課長に驚きました。そんな上司がいる会社では働きたくないと思いました。(30代/女性)体調が悪くても無理をして出社していた主人公はとてもつらかったと思います。早退する主人公に、さらに追加で業務をお願いする上司には呆れました。(50代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年03月01日皆さんは、パートナーから理不尽な扱いを受けたことはありますか?今回は体調不良の嫁に食事を用意させる夫のエピソードとその感想を紹介します。(CoordiSnap編集部)イラスト:西村体調を崩して寝込んでいると…主人公は、夫と息子と暮らしている主婦です。ある日、体調を崩して寝込んでいると、夫が「俺のメシまだ?」と声をかけてきました。夫に急かされて、体調が悪いなか食事の支度をした主人公。ようやく料理ができあがり、夫に出しますが…。夫の態度が豹変出典:CoordiSnap突然、態度を豹変し「味薄すぎ!」「手を抜きやがって!」と激怒してきた夫。主人公と息子が怖がっていると、そこへ義母が訪ねてきました。「一体何があったの?」と聞く義母に、夫は主人公が真面目に家事をやっていないと言いつけますが…。主人公の様子から事情を察した義母は、夫を別室に連れ出して一喝してくれたのでした。読者の感想体調不良で寝込んでいる主人公に、無理やり食事の用意をさせる夫に呆れました。味が気に入らないとはいえ、子どもが泣いてしまうほど怒らないでほしいですね。(30代/女性)主人公の体調が悪いことをわかっているのであれば、自分で食事の用意をしてほしいです。義母が主人公の味方でいてくれてホッとしました。(20代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2024年02月29日今回は、店員エピソードを紹介します。ある日、主人公の女性は勤め先のスーパーに出勤します。出勤すると…得体のしれない臭いが…売り場まで臭う…原因を追究…!店員総出出勤すると、とんでもない臭いが店内に立ち込めていることに気が付きます。売り場まで臭う原因を、店員総出で探し始めて…。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。作画:良丘編集:愛カツ編集部
2024年02月29日赤ちゃんと二人きりのときに、体調を崩してしまうと、不安になってしまいますよね。そんな中、隣人の思いやりのある行動に救われる方もいるようです。今回は、育児中に周囲の人々に救われたエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。27歳/Aさんの場合夫が出張中のことです。私が風邪をひいてしまい体調が悪い中、赤ちゃんが大泣きしてしまい……。すると、私が体調不良であることを知っていた親しい隣人の女性が、温かい飲み物と手作りのスープを持ってきてくれました。育児の厳しさを感じていたときに、その思いやりに触れ強くなれた気がします。助けてくれた方は、どのように声をかけてきましたか?「大丈夫?手伝えることがあれば言ってね。」と声をかけてくれました。その言葉がとても励みになりました。私は本当に感動し、安心したのを覚えています。風邪をひいている上に、赤ちゃんが泣きわめく中、孤独で不安だったので、隣人の女性が助けに来てくれたことで、心が温かくなりました。一人じゃないことを感じられて、とても感謝しました。どういう世の中になることを願いますか?私は世界がもっと思いやりのある場所になることを願います。人々がお互いに助け合い、支え合う社会を築き上げることができれば、誰もが安心して生活できる場所になるでしょう。また、他人の困難を理解し、手を差し伸べる人が増えるといいなと思います。孤独や苦境にある人々が、必要な支援を得ることができ、より幸せな人生を送ることができますように……。(27歳/会社員)周りの優しさで赤ちゃんと二人きりのときに体調を崩してしまうと、困ってしまいますよね。そんなとき、誰かが優しく声をかけてくれると心強いもの。Aさんが体験したような気遣いや優しさであふれた世界になるとよいですね。皆さんはこのエピソードを読んで、どのように感じましたか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月29日自分が体調不良になると、途端に辛さをアピールしてくる人もいますよね。もし高熱で苦しんでいても看病してくれなかった夫が、自分が体調不良になった際にしんどいと言ってきたら、あなたはどうしますか?今回は、ゆりゆ(@yuri_konkatsu)の実体験をもとに描いた人気漫画『妻は看病してもらえないのが普通ですか?』をご紹介します。急な発熱が……夫と娘と3人暮らしのみさきさん。あるとき、高熱を出してしまい夫に家のことや買い物を頼みます。すると夫は、言われたことはしてくれるものの、みさきさんのことはほったらかし。買ってきたものもみさきさんが思っていたのとは違い、自分で作ることに。すると熱が上がり症状が悪化したため、病院に行こうとしますが……。結局は市販薬で……今度は夫が……自分のときはそんなにアピール……?体調不良を訴える夫に、自分は何もしてもらえなかったからと冷たい態度をとるみさきさん。熱を測ると微熱だったものの、それでもしんどいアピールをしてくる夫にイライラし始めます。その後、夫が流行中の感染症にかかったことが分かり放置したくなるみさきさんですが、きちんと看病してあげるのでした。自分が体調不良になったときだけしんどいアピールしてくる夫……、あなただったらこんなときどう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@yuri_konkatsu)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月29日つわりに関する新たな研究結果が発表2023年12月、国際的な総合科学ジャーナル「Nature」に、つわりの原因について興味深い研究成果が発表されました。この研究はイギリスのケンブリッジ大学の研究チームが主導したもので、妊娠中の女性の70~90%(※1)が経験する吐き気や嘔吐といったつわり症状に、GDF15(成長分化因子15)というホルモンの値が関連していることを示す研究論文が掲載されています(※2)。原因となるGDF15がどのように身体に影響しているのか、つわり対策がどのように変わる可能性があるのかをみていきましょう。成長分化因子15 (GDF 15)とは?成長分化因子15(Growth Differentiation Factor 15;GDF 15)は、妊娠中に限らず産生されているたんぱく質の一種で、食欲や吐き気などを制御している「脳幹」に作用するホルモンです。今回の研究で妊娠初期から妊娠13週6日までの妊婦さんを対象にGDF15の値を調べたところ、吐き気や嘔吐の症状が強い人ほどGDF15値が高いことがわかりました。さらに胎盤やママの血液を分析した結果、そこに含まれるGDF15はそのほとんどが胎盤を通じて胎児からママに送られた胎児由来のものであることが判明しています。つわりの重症化を予防できる可能性も妊娠期間を通じて、妊婦さんの血液に含まれる胎児由来のGDF15は増加します。このとき、妊婦さんの身体がGDF15に敏感に反応すると、吐き気や嘔吐のつわり症状が強く出ます。GDF15に対して反応しやすいことを「感受性が高い」といいます。そして、妊娠前のGDF15値が低いほど、胎児由来のGDF15に対する感受性が高くなり、吐き気や嘔吐の症状が強く出ることが今回の報告で示されました。妊娠前のGDF15の値が低いと、妊娠悪阻のリスクも高まるとされています。反対に、妊娠前からGDF15値が高い人は、妊娠中に吐き気や嘔吐があるとする報告の頻度が非常に低かったといいます。GDF15は加齢やがん、炎症、喫煙などの後に上昇します。これに加えて、糖尿病の治療薬である「メトホルミン」など、一部薬剤により上昇することが知られており、投薬により妊娠前からGDF15値をコントロールすることでつわりの重症化が避けられると期待されています。つわり対策の前進に期待しよう妊娠中に吐き気や嘔吐が続くと、とてもつらいですね。しかし、つわりは原因が不明とされていたことから、「気持ちの問題」などといわれてしまうこともありました。吐き気や嘔吐の原因にGDF15の値が関係している可能性を示唆した今回の研究成果は、妊婦さんや妊娠を望む人にとって朗報といえるのではないでしょうか。今後つわり対策が進み、妊娠初期から安定して生活できることを期待したいですね。※この記事は2024年2月時点の情報をもとに作成しています。掲載した時点以降に情報が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。
2024年02月28日kikiさんが妊活を始めたのは、夫・てんさんと結婚して4年が経ったころ。不妊治療専門のクリニックでさまざまな検査を受けましたが、不妊の原因はわかりませんでした。治療は思ったように進まず、タイミング療法・人工授精を経て、kikiさん夫婦は体外受精へステップアップを決めました。通院を重ね、ようやく採卵に辿り着いたkikiさん。ここに来るまでたくさんのお休みをもらい、職場に迷惑をかけてしまいました。しかし、心苦しさを感じながらも、不妊治療を優先させたいと再確認したのでした。 ついに採卵当日を迎え… 服薬と坐薬を続け、迎えた採卵当日。忘れ物がないか念入りにチェックし、クリニックへ。 kikiさんが痛み止めの坐薬を入れ、採血をして内診が終わると、用意された病衣に着替えて、手術室へ案内されました。ついに採卵してもらうときがやってきたのです! 採卵当日までも、すべきことがたくさんありましたが、当日の持ち物も然り。絶対に忘れてはいけないものがたくさんあり、kikiさんの緊張は続きます。 このようなときは、精神的な負担を減らせるように夫婦で一緒に持ち物を確認したり、体を労ったりできるといいですね。 >>次の話 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子著者:マンガ家・イラストレーター kiki
2024年02月27日皆さんは、謎の体調不良に悩まされた経験はありますか?今回は「原因不明の頭痛に悩まされる話」とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!朝起きると両親と暮らしている中学生の主人公。ある日、目覚めると珍しく頭痛を感じました。そのときは「夜更かししたせいかな」とあまり深く考えませんでしたが…。その日以降、毎朝頭痛を感じるようになり、痛みはひどくなる一方です。不安を感じた主人公は「痛みが前より増してるの…」と両親に相談。すぐに母と一緒にかかりつけの小児科を受診しました。診察室で医師に症状を話すと…。まさかの診断結果出典:エトラちゃんは見た!医師からは「一度脳外科に行きましょう」と言われてしまいます。まさかの診断に母は「へ?」と驚愕。主人公もただの風邪だろうと思っていたため、医師の診断を聞いて絶句してしまうのでした。読者の感想ただの風邪だと思って受診して脳外科を紹介されたら驚くのも無理ないと思います。脳外科で検査して頭痛の原因がわかればいいのですが…。(50代/女性)朝起きたら急に頭痛がして、長く続くようだと怖いですよね…。かかりつけの小児科に脳外科を紹介されたら、結果が出るまで相当不安だろうなと思います。(30代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(Grapps編集部)
2024年02月27日■体調不良でも助けてくれない..ある日のこと。翠は朝から体調が悪く、寛太にリモートにできないか相談しました。しかし、あっけなく断られ、一日中家で息子と過ごしていました。体調不良の中での育児は想像以上に過酷でした。しかし、寛太は体調を気遣う言葉もなく、さらには自分の体調不良アピールを被せてきたので、さすがに翠もイライラが止まらなくなってきました。そんな時、追い打ちをかける出来事が…。立ち上がることもできない急な腰の激痛に耐えながら、翠は救急車を呼び夜間病院へ行きました。寛太の対応がどうしても許せず、翠の中で怒りを抑えられなくなっていったのです。入園式にも仕事で来ないなんて!一緒に参加したいと思っていた入園式ですら仕事を優先する夫。一生に一度の家族のイベントなのに…。入園式に夫婦揃って参加している方々を見て、翠は切ない気持ちになっていました。この夫婦に対して、読者たちはどう思ったのでしょうか。こちらは投稿されたエピソードを元に2023年7月20日 よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に集まった読者からのコメントをご紹介します。■「大変アピール」が鼻につく?まずは、夫の寛太に対する意見をご紹介します。特に、家族の体調不良に対して無関心だった態度に対して、批判的なコメントが多くありました。・子どもやパートナーの病気や体調不良の心配もしないようなやつは、いらない。人としてどうかと思う!・1人目の子育ては1人でしちゃだめだ。「昔はみんなしていた」という年寄りの言うことなど聞いてはいけない。昔は周りに手伝ってくれる人がたくさんいた。全治8か月ともいわれる産後の体調が戻るまで、自分のことしか考えない夫など捨てて実家に帰るべし。・入園式は何ヶ月も前から分かってる、それでも調整出来ないってことは、父親としてその程度ということです。妻の健康も心配できない、子育てもしない、この夫はいらないのでは?・このクソ旦那にも尿管結石の苦痛を味わわせてやりたいですね。 アレはマジで尋常じゃない痛みだった。 本当に苦しくて辛かった。・早く実家に戻って身体を休めて下さい!旦那は勝手にひとりで暮せばよろしい。次にご紹介するのは、意外にも多かった妻・翠に対するコメントでした。「自分の理想を勝手に押し付けている」「自分の方が大変アピールって感じ」「夫が仕事なら仕方がないのでは?」などの意見が…。・これ、勝手に自分で自分の首を絞めてない? 離乳食なんて、瓶詰でいいじゃない。亭主の晩ご飯だってレトルトのカレーとご飯で十分だし。手作りにこだわって、自分で自分を忙しくして「大変だ~」って言ってるだけじゃない?なんで熱が出たときに離乳食と晩ご飯なんか作ってるの??・この奥さんの頼りたくて仕方ない感じが、余計拗らせてる感じもする。 お互いが余裕ないから、自分の方が大変ってアピール合戦してる感じ。・奥さんすごいキレてるけど、私は仕事だし当然と思ってたけど。うちも私が熱があっても心配もせず仕事に行ってたし、実家も遠いから熱あるなか子どもを見てたし、検査に子どもも連れて行ってたし。 なにかと旦那さんにたよりすぎじゃない? 奥さんが甘えすぎてていらつく。・なぜ、夫の仕事が大変なのを知っていながら、知人に頼るでもなく、さらに夫を追い詰めて、妻は悲劇のヒロインぶるのか理解不能。問題が起きたなら解決し、より良い家庭環境を構築しようとせず、夫を罵倒し続ければ環境が改善すると本気で思ってるなら、サイコパスな妻ですね。・私も女だけど、この女性にイライラする。 この人は働いたことないのかな。それと、相手を変えるにはまず自分を変えないといけないのに、一方的に意見を押し付けているようにしか思えない。・ゴチャゴチャ不満いってる姿がいちいちムカつきます。妻が病気になっても心配しないのも、検査のとき子どもを見るのを嫌がったのも、入園式に興味を示さないのも、文句があるなら離婚すればいいだけです。それが出来ないなら我慢して受け入れればいいだけです。・まあでも、男ってこんなもんだよ。「腰が尋常じゃなく痛いから、救急車呼んで!」と指示しないと動かない。ここで女の気持ちに寄り添えるような男は理想的に見えるかもしれませんけど、そんなマメな男はよその女にもマメだったりします。とにかく何でも口に出して具体的に指示するしかないね。・どちらも配慮が足りないですね。 母親は工夫不足な気がします。転勤族なら実家が遠い&ワンオペ育児は当たり前なので、そういうときは一時預かりやシッターを探すのも手です。・最初二人で全部やっていたから変化にイライラするのはわかるけど、 旦那さんも責任ある立場になって、いっぱいいっぱいの時期なのだと思う。 お互いに自分が大変ばかりで思いやりがない。最後にご紹介するのは、入園式に参加しなかった夫に対してのコメントです。夫が仕事で学校行事等に参加できないのは仕方がないし、怒ってもしょうがないという意見も目立ちました。参加できない夫の気持ちも理解してというコメントも。・私もずっと入園式も入学式も運動会も一人だったけど、そんなふうに思ったことなかった。夫は仕事を頑張ってるって思ってたから。・夫の不在を気にしすぎ。うちはいるほうが手がかかるから、子どもと自分だけだと天国な気分です。子どもを一人占めできて、幸せじゃないですか。ご主人も仕事なんかより、子どもの行事の方が楽で楽しいから出たいはず。 そんな気持ちを思いやるのも大切かと。・子どもの行事に参加したくない父親はいないよ。ただ、急な仕事が入ったとき、業種によっては時間すら調整が出来ないことは、多々ある。 男目線でいえば「何、被害者ぶってるねん」という気持ちしかない。・入園式のほうが大事かどうかは人によると思う。個人的には入園式のほうが大事だけど。基本的にこの女性は自分の常識を夫に押し付けている気がする。・我が家は主人の仕事柄、行事に参加するのは諦めていました。だからかこんな感じのご夫婦を見るとそこまで執着しないといけないことなのかなと感じます。 子育てはまだまだ長いです。行事に参加することが大事なのではなくて、普段から話を聞いてくれたり、日常のコミュニケーションが大事だと思います。 今の常識に振り回されない方が良いと思います。・入園式に両親参加って、別にみんなじゃないし…。うちは幼稚園だったけど夫は普通に仕事でしたよ。入園式って本人もまだ良くわかってないし、別に母親だけで十分じゃないですか? 卒園式もその後の入学式も別に夫が参加したくて会社を休むなら行ったらいいし、休まなくても別になんとも思わなかったな。確かに両親揃っての出席も増えているとは思うけど、そうじゃない家も多いと思いますよ。 「夫が社畜」と一言で言っても仕事が忙しい時期は誰にもあるもの。それに育児のピークが重なってしまうこともしばしばですね。それぞれが相手の状況を見て見ぬふりしていれば信頼関係も崩れていってしまいます。二人は互いの信頼関係を取り戻すことはできるのでしょうか…。▼漫画「社畜夫と暮らしてる意味ありますか?」
2024年02月26日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:fatapiある日、風呂場で出典:愛カツ原因はわからず出典:愛カツここでクイズ悪臭はどこからしてきたのでしょうか?ヒント!主人公は「見なかったことにしたい」と思いました。臭いの原因出典:愛カツ正解は…正解は「浴槽カバーの下」でした。湯船に浸かっているとき「浴槽の下は掃除したことなかった」と思った主人公。そして翌日、浴槽カバーを外してみると…。長年の汚れが溜まり、真っ黒になっていたのです。衝撃の光景を目撃した主人公は「ギャアアアー真っ黒!」と叫んでしまい…。臭いの原因は判明したものの「見なかったことにしようかな…」と後悔したのでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年02月26日「ごめん、冷めた。」「なぜ?」彼が原因不明で急に冷たくなった理由とは?デートも重ねて、いい雰囲気が漂っていたはずなのに、突然彼からの返信が遅くなり、2日間も返事がないまま。そのような状況に陥っただけで、理由がわからず不安でしかたがないでしょう。そこで、今回は、彼が一変して冷たい態度に出る理由をいくつか紹介します。彼たちの意図はいったい何なのでしょうか?あなたの行動にドン引き「彼女がかつての恋人へ復讐行為をしたという話を聞かされ、しかもそ復讐の内容が恐ろしくて『この子と一緒になるのは危険かも』と思って距離を置きました」(30歳/男性)彼が「いい子だな…」と感じつつも、あなたの恐ろしい一面を暴露されてしまったら、多くの男性は敬遠するでしょう。「これは道徳的に大丈夫か?」と彼が疑問に感じるようなエピソードは、口外しない方が無難かもしれません。忙しさに追われている「仕事が忙しいと、LINEの返信は二の次になってしまいます」(28歳/男性)仕事で多忙を極めているときには、連絡取り合いそのものが後回しになる男性も珍しくありません。一気に冷たくなった彼ですが、特に問題が無いのであれば、ただ仕事が忙しいだけかもしれませんね。心に余裕がない「何か大変なことがあると、LINEを送るだけの余裕なんてありません。あとで謝るつもりではいるけど、それもうまくはいかないんですよね」(25歳/男性)心から悲しむと、動けなくなることがあるのをご存じですか?LINEを打つだけの元気さえないほど心が疲れ切っているときには、いい感じだったとはいえ、LINEすら送れなくなります。そのようなときには、あなたは静かに見守るのがベストかもしれません。他に興味を引く人が出現した「マッチングアプリで色んな人と交流していて『あ、この人の方がいいかも』なんてことも多々ありますね」(31歳/男性)恋人を探して本気でマッチングアプリを活用している人には、効率よく同時進行で複数のデートをこなす人もいます。もし、あなたと知り合ったのがマッチングアプリだとすれば、他の子と比べて彼があなたへの関心を失った可能性も含まれますね。そこには必ず理由があるいい感じだった彼が突如として冷たくなると「どうして?」と不安で、眠れなくなったりしますね。ですが、必ず何か理由が存在しています。その原因の何であるのかを冷静に考えて、次の行動を考えるべきでしょう。(愛カツ編集部)
2024年02月24日今回は、物語をクイズ形式で紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。医者が長年発見できなかった病気の原因幼い頃から常に原因不明の体調不良に悩まされていた主人公。どこの病院でも“心因性のもの”と言われ、これといった原因は見つからず…。そんなある日、主人公の体にある異変が起きます。全身に蕁麻疹の症状が出て、思わず「何だよこれ…」と驚愕する主人公。病院に…出典:エトラちゃんは見た!今までなかった症状のため、すぐさま病院で検査してもらうことに。すると医者から「原因がわかりました」と告げられます。そして、蕁麻疹と長年原因不明だった体調不良の原因が判明したのです。ここでクイズ蕁麻疹の原因とは?ヒント!主人公がいつも食べていた「ある食品」が原因でした。米アレルギー!?出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「米アレルギー」でした。実は生まれたときから米アレルギーを患っていた主人公。長年悩まされていた体調不良の原因を、ようやく知ることができた主人公でした。イラスト:エトラちゃんは見た!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(Grapps編集部)
2024年02月24日臨月の私は、ここしらばらく体調不良で悩んでいます。家事もできないほどつらいのに、夫は私の体調には無頓着。気づいてすらいないかもしれません。もしかしたら、夫は私にもおなかの子にも関心がないのかも……。不安になって尋ねてみると、今は忙しすぎて余裕がないだけだと言います。 たしかに最近の夫は帰りが遅く、休日に出かけることもしばしば。体調に不安があるので、できるだけそばにいてほしいのですが……。仕事だから勘弁してくれと言われると、我慢するしかありません。 ママ友を作ろうかなと思い…夫は私に気分転換をいろいろと提案してきました。ずっと家にいるから気持ちが内向きになっているのではないかと考え、散歩を勧めてきました。しかし、体調が万全ではないので断念。 そこで次に提案してきたのは、同じ妊婦さんやママとのおしゃべり。それなら、特別なことをしなくてもできそうです。検診のときの待合室で、話しかけてみようかなと思いました。 この作戦は功を奏し、体調も以前より安定、最近イキイキしていると夫に言われました。仲良くなったのは、3人目出産の先輩ママ。パティシエのご主人と子どもたちと、タワマンに住んでいるようです。彼女のような暮らしに憧れますが、今のわが家にはちょっと難しく……。産休が終わったら私もガッツリ働いて、夢の生活に向けて一直線! といきたいところです。 そして今度わが家に招待し、夫にも紹介しようと思っています。 えっ!夫のそっくりさんでは…!?ある日、ママ友から連絡が入りました。思いがけない話に、私はただただ驚くばかり。「引越してきたなら教えてよ♪」どうやら、ママ友が住んでいるタワマンに私たちが引っ越したと勘違いしているようです。私は臨月で体調が不安定ですし、うちの財政ではまだまだタワマンなんて無理。「今妊娠中で引っ越しなんてできませんよ」 他の方と勘違いしていると思い、私が軽く返信すると、胸騒ぎがするような返事が。「あなたのご主人、毎日うちのマンションに来ているけど……」 夜7時ごろにタワマンのエントランスあたりで、夫の姿を何度か見かけたそうです。どうやら毎日来ているのではないかとのこと。夫と会ったこともあるので見間違えはないと話します。このままではいけないと思った私はママ友に相談。作戦を練り、いざ夫と対決することに。 夜7時。夫に連絡すると「残業中、早く帰りたい」と返信がきました。これは真っ赤なウソ。何しろ私は今、彼が入った部屋の前にいるのですから。しっかりこの目で、夫の姿を確認しました。 「タワマンにいる。女性と部屋に入るのを見た」と伝えると、最初は言い訳を並べましたが、観念した夫は不倫を告白。1年半も前から、私をだまし続けていたとは……。しかも不倫をしていたなんて最低です。 私たち夫婦はその後…それから死闘を繰り広げた私たち夫婦。ママ友の助けもあり、私が勝利を収めました。 2人そろって部屋から出てくるよう促しましたが、なかなか出てきません。私は私で頑として部屋の前からどかずにいると、なんと不倫相手のご主人が帰宅。どうやら不倫相手も既婚者だったようです。 私はご主人に事情を説明。ご主人の怒りようはすさまじく、夫は涙目になっていました。私は離婚を決意し、夫と不倫相手に慰謝料を請求。夫には養育費もきちんと払ってもらいます。 実家に戻った私は、無事出産。離婚も成立しました。思っていた産後とは違いますが、かわいい子どもと頼りになるママ友に恵まれ、楽しい毎日を過ごせています。 ◇ ◇ ◇ こんな場所に知り合いはいないだろうと思っていたら、バッタリ出会うことってありますよね。バレないと思っていたのかもしれませんが、意外と世間は狭く……。元夫には自分が何をしているか、何をすべきなのかを考えてほしかったですね。 著者:ライター ベビーカレンダー編集部/ママトピ取材班
2024年02月23日体調不良のときに無理をすると、症状が悪化することもありますよね。もし体調不良で夫に買い物を頼むも、適当なものを買ってこられたらあなたはどうしますか?今回は、ゆりゆ(@yuri_konkatsu)の実体験をもとに描いた人気漫画『妻は看病してもらえないのが普通ですか?』をご紹介します。急な発熱が……夫と娘と3人暮らしのみさきさん。あるとき、高熱を出してしまい夫に子どもの世話を頼みます。すると夫は、家事や子どもの相手はしてくれるものの、みさきさんのことはほったらかし。買い物も行ってきてくれましたが、夫が買ってきたのはみさきさんが思っていたのとは違って……。結局は……まさか流行りの……その反応は……?自分で料理したせいか、熱が上がり、咳も出始めたため病院へ行きたいと言うみさきさん。しかし夫は心配するどころか、流行りの感染症が陽性ならボーナスカットになってしまうと衝撃の発言を……。その後、夫が流行中の感染症にかかってしまい放置したくなるみさきさんですが、きちんと看病してあげるのでした。体調が悪化しても心配してくれない夫……、あなただったらこんなときどう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@yuri_konkatsu)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月23日kikiさんが妊活を始めたのは、夫・てんさんと結婚して4年が経ったころ。不妊治療専門のクリニックでさまざまな検査を受けましたが、不妊の原因はわかりませんでした。治療は思ったように進まず、タイミング療法・人工授精を経て、kikiさん夫婦は体外受精へステップアップを決めました。体外受精の流れについての説明を受けたkikiさん。いよいよ体外受精に向けて、薬の服用や自己注射の日々が始まります。しかしーー。 何日も会社の休みをもらうことになり… 飲み薬と自己注射で育てた卵胞の数や大きさをチェックし、ようやく採卵できることになったkikiさん。ここまでたどり着くには、たくさんの通院が必要でした。 もちろん通院の日程は治療の進行次第……急なお休みばかりです。職場の人に迷惑をかけて心苦しい気持ちを抱きつつも、今は不妊治療に専念したいと再確認したのでした。 卵胞が育つスピードは、本人の体質などによって変わります。上司に不妊治療をしていることを伝えていたとしても、何日もお休みをもらうのは心苦しいですよね。とはいえ、人生の中で今優先したいのは不妊治療。採卵がうまくいくと良いですね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子 著者:マンガ家・イラストレーター kiki
2024年02月22日kikiさんが妊活を始めたのは、夫・てんさんと結婚して4年が経ったころ。不妊治療専門のクリニックでさまざまな検査を受けましたが、不妊の原因はわかりませんでした。妊活はタイミング法から人工授精へステップアップ。最後と決めていた3回目の人工授精も妊娠に至りませんでした。 踏ん切りがついたkikiさん夫婦は、体外受精への挑戦を決めたのですがーー。 ついに体外受精へステップアップ! ついに体外受精へステップアップしたkikiさん。薬の服用に加え、毎日自分で注射をすることになりました。 しかし打たれるだけでも緊張しがちな注射……自分で打つのは容易なことではありません。自宅に帰って初めての自己注射は大苦戦の末、終わりました。 それ以降はこんなに苦戦することはなかったそう。刺した向きや角度が悪かったのだろうとkikiさんは振り返っていました。 緊張すると体に力が入るもの。針を刺す向きや角度はもちろん、力の抜き方や姿勢など、痛みが緩むコツを聞いておけると良いかもしれませんね。 >>次の話 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子 著者:マンガ家・イラストレーター kiki
2024年02月19日男性が浮気する原因って?彼の浮気は、決して単純に彼だけの問題とは限りません。今回は、彼女が意識すべき男性の浮気の原因について紹介します。過剰な率直さで傷つけないように正論を振りかざすことで彼を追いつめてしまうこともあります。彼を地に落とすような発言を繰り返すと、彼も傷ついてしまうでしょう。もちろん、彼の間違いを指摘することは重要ですが、優しさや配慮を忘れないようにしましょう。正義感が強すぎることで彼を追い詰める過度な正義感で、相手の間違いを容赦なく指摘することもあるでしょう。自分を律することはいいことですが、過剰な正義感は相手にプレッシャーを与えることにつながります。何かあるとすぐに非難する彼を奮い立たせようとするが、結果的には非難してしまうことがあります。ダメ出しやプレッシャーが重くなると、彼は安らぎを求めて他の女性に癒しを求めるかもしれません。安心できない環境を作らない感情的な言動や依存的な態度は、彼にとって安心できない状況を生み出すでしょう。彼に居心地のいい空間を提供することが重要です。安定した関係は浮気を防ぐ一助となるでしょう。一人の時間を尊重する彼に独自の時間やプライバシーを与えずに束縛しすぎると、彼は息苦しさを感じるかもしれません。浮気を防ぐためには、適度な距離を保つことも重要です。彼が逃げ出したくならないように、自由を尊重しましょう。浮気の防止はお互いの努力が不可欠もちろん浮気は「浮気した側」が悪いものです。彼との関係を大切にし、お互いの気持ちを尊重することが、浮気を防ぐ効果的な方法と言えるでしょう。(Grapps編集部)
2024年02月18日大人気マンガシリーズ、Lineドラマさんの『息子を溺愛しすぎて過保護な義母』を紹介します。夫の判断で、住んでいたアパートの契約をやめて引っ越すことになった主人公。家に来て引っ越しを知った義母は驚き、主人公と夫を問い詰めます。夫はそんな義母の、主人公への態度を非難しました。≪HPはこちら≫前回のあらすじ出典:Youtube「Lineドラマ」#11息子を溺愛しすぎて過保護な義母出典:Youtube「Lineドラマ」すべては夫の意志出典:Youtube「Lineドラマ」義母の過保護にうんざり出典:Youtube「Lineドラマ」体調が心配で…出典:Youtube「Lineドラマ」心配するのは当然のこと出典:Youtube「Lineドラマ」過剰すぎて嫌になった出典:Youtube「Lineドラマ」ショックを受ける義母出典:Youtube「Lineドラマ」アレルギーの原因は…出典:Youtube「Lineドラマ」次回予告出典:Youtube「Lineドラマ」義母の過保護にうんざりし、距離を置くことに決めた夫。義母はショックを受け、夫を心配しているのだと主張しました。すると夫は、アレルギーが発症した原因を知っているか義母に聞いて…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(CoordiSnap編集部)
2024年02月18日大人気マンガシリーズ、Lineドラマさんの『息子を溺愛しすぎて過保護な義母』を紹介します。夫の体調不良の原因を知ってもなお、主人公の掃除の仕方を責める義母。さらに掃除のチェックをするため、土曜日に家へやってくると言い出したのです。主人公は義母の訪問予定に戸惑って…。≪HPはこちら≫前回のあらすじ出典:Youtube「Lineドラマ」#10息子を溺愛しすぎて過保護な義母出典:Youtube「Lineドラマ」アパートを出ていったなんて…出典:Youtube「Lineドラマ」いろいろあって…出典:Youtube「Lineドラマ」契約をやめたのは夫出典:Youtube「Lineドラマ」戸惑う義母出典:Youtube「Lineドラマ」義母には感謝しているけれど…出典:Youtube「Lineドラマ」主人公への態度はやりすぎ出典:Youtube「Lineドラマ」距離をおきたい出典:Youtube「Lineドラマ」次回予告出典:Youtube「Lineドラマ」夫の判断で、アパートの契約をやめて引っ越すことになった主人公。当然義母は驚いて問い詰めてきましたが…。夫は毅然とした態度で、義母の主人公への仕打ちを非難したのです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(CoordiSnap編集部)
2024年02月17日なんだか疲れやすい、ずっと咳が続いている…。体調不良が長引く原因は様々です。風邪を例に取れば、「熱は下がったのに咳だけ治らない」といった症状に悩まされることもあるでしょう。この記事では、体調不良や感染症が長引く人の特徴、原因、そして改善のためのアドバイスを女医の筆者がお伝えします。体調不良が長引く理由とは風邪は、主にウイルスの感染によって引き起こされるもの。体内に侵入したウイルスは、免疫系によって攻撃される過程で、炎症を引き起こします。この炎症が、咳や鼻水などの症状を生じさせるんですね。一度風邪にかかったら、なかなか治りが悪いという方がいらっしゃるでしょう。たとえば熱が下がった後も咳が残る場合、これは炎症が完全には治まっていなかったり、のどや気管が受けたダメージが回復しきれていないことなどが原因と考えられます。免疫系は、体を病原体から守るために非常に重要な役割を果たしています。免疫が機能していれば、風邪にはかからない、あるいはかかったとしても軽症ですむことが多いです。しかし、寝不足や栄養不足、ストレスなどによって免疫力が低下していると、風邪を引きやすくなったり、風邪がなかなか治らないということがあります。風邪が長引く、体調不良が続くという場合は、免疫が低下してしまうような生活習慣を見直すことが、再発防止につながるでしょう。体調不良が長引く人の特徴睡眠不足と体調不良睡眠は、体と心の回復に不可欠です(※1)。睡眠中には、免疫系を強化する成長ホルモンが分泌されます。十分な睡眠を取れていない人は、ストレスホルモンが高まりやすく、免疫力が低下し、体調不良が長引きやすくなります。栄養不足の影響栄養不足も、免疫力低下の一因です。特にビタミンCやビタミンD、必須ミネラルの1種である亜鉛(※2)などは免疫系の正常な機能に必要な栄養素です。食生活の中でこれらの栄養素が不足していると、体調不良が長引く原因となり得ます。日常生活でできる予防策充分な睡眠の確保一日7~8時間の質の良い睡眠を心がけましょう。寝る前のスマートフォンの使用を控える、寝室を快適な環境に保つなど、睡眠の質を高める工夫が大切です。いびきや歯ぎしり、睡眠中に息が止まってしまう睡眠時無呼吸症候群などがあると、睡眠の質が下がり、免疫力の低下から体調不良につながるおそれがあります(※3)。特に、睡眠時無呼吸症候群は生活習慣病にもつながる疾患なので、いびきがひどかったり、睡眠中に息が止まっていると言われたことがある方は、睡眠外来を受診してみるのがいいでしょう。バランスの取れた食事野菜、果物、全粒穀物、良質なたんぱく質などを含むバランスの取れた食事を心がけましょう。特に免疫力を高めるためには、ビタミンやミネラルを意識して摂取することが重要です。ビタミンCは果物や野菜に多く含まれ、ビタミンDは魚やきのこ類に多く含まれます。特にさけ、サバ、いわしなどはおすすめ。亜鉛は牡蠣や牛または豚のレバー、牛肉や豚肉によく含まれますよ。定期的な運動とストレス管理週に数回、30分程度の適度な運動を行うことで、全体的な免疫力を高めることができます。ウォーキングやジョギング、ヨガなど、楽しめる運動を見つけましょう。また、ストレスは免疫系に悪影響を及ぼすため、適切なストレス管理が必要です。リラクゼーション技法を身につけたり、趣味や運動でストレスを発散させましょう。おわりに体調不良が長引く場合、生活習慣に何らかの問題があることが多いと言えます。日常生活でできる予防策を実践することで、体調を整え、免疫力を高めることができるでしょう。睡眠、栄養、運動、ストレス管理に気を付けることが、健康を維持する鍵です。ただ、普段よりも風邪を引いたあとの体調不良が長引く場合、副鼻腔炎や気管支炎・肺炎といった病気が続発している可能性もあるため、症状が悪化してくる場合は医師の診察を受けてくださいね。【参考】※1 厚生労働省.e-ヘルスネット 健やかな眠りの意義※2 厚生労働省.e-ヘルスネット ミネラル※3 厚生労働省.e-ヘルスネット 睡眠時無呼吸症候群 / SAS©KMPZZZ/Adobe Stock ©naka/Adobe Stock筆者情報ママ女医ちえこ(産婦人科医)産婦人科専門医であり、プライベートでは4人の子どもを育てる母。2020年からはYouTuberとしても活躍し、性教育としての医学情報や健康情報を中心に、女性が自分の体について考えるきっかけになる専門性を生かした情報を発信。現在のチャンネル登録者数は15万人を超える。著書に『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』(KADOKAWA)、『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』(クロスメディア・パブリッシング(インプレス))がある。YouTube:女医ちえこ産婦人科専門医/ママ女医ちえこ
2024年02月16日今回は、物語をクイズ形式で紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。原因不明の体調不良幼い頃から「原因不明の体調不良」と付き合ってきた主人公。そんなある日、全身に謎の蕁麻疹が出るようになり…。日に日に増えていくため、慌てて病院へ駆け込む主人公。そして検査をし、医者から「原因がわかりました」と告げられます。検査結果が…出典:エトラちゃんは見た!20年間悩んできた体調不良の原因に、主人公はゾッとすることに…。ここでクイズ医者が告げた検査結果とは?ヒント!主人公が毎日食べていた「ある食べ物」が原因でした。原因は米!?出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「米アレルギー」でした。体調不良の原因は米アレルギーだったのです。20年間悩んできた原因が米だと知り、ゾッとする主人公。しかしその事実を母には告げられずにいるのでした。出典:YouTubeイラスト:エトラちゃんは見た!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(Grapps編集部)
2024年02月16日大人気マンガシリーズ、Lineドラマさんの『息子を溺愛しすぎて過保護な義母』を紹介します。夫から体調不良の原因は主人公ではないとはっきり言われてしまった義母。主人公が嫁イビリを告げ口したのではないかと疑い、問い詰めてきたのです。さらに義母は、主人公の掃除の仕方を責め始めて…。≪HPはこちら≫前回のあらすじ出典:Youtube「Lineドラマ」#9息子を溺愛しすぎて過保護な義母出典:Youtube「Lineドラマ」空気を吸う場所は全部原因出典:Youtube「Lineドラマ」念入りに対策している出典:Youtube「Lineドラマ」原因とは思えない出典:Youtube「Lineドラマ」否定する義母出典:Youtube「Lineドラマ」掃除の仕方を確認する出典:Youtube「Lineドラマ」訪問に驚き出典:Youtube「Lineドラマ」準備しておくように出典:Youtube「Lineドラマ」次回予告出典:Youtube「Lineドラマ」主人公の掃除の仕方が悪く、それが原因で夫が体調を崩したのだと言い張る義母。そして掃除の仕方をチェックするため、土曜日に家へやってくると言い出したのです。主人公は義母の訪問予定に戸惑って…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(CoordiSnap編集部)
2024年02月15日