暑さがピークになり、立っているだけでも汗まみれになる今日この頃。汗はにおいが特に気になりますよね。暑い時期でも汗のにおいが気にならなくなる汗の対処方法についてお話したいと思います。毎日暑い時期が続きますね。そうなると気になることがたくさんあると思うのですが、特に気になるのが「汗」。汗の悩みは見た目だけでなく、においも気になるので何とかしたいですよね。今回の記事では、そんな気になる汗についてや、汗のにおいの対処法についてお話したいと思います。汗をかくことは実はメリットがたくさんある!汗は体温調節に欠かせないもの!出典:byBirth汗をかくと不快感が出てしまいますが、決して汗をかくことが悪いことではありませんよ。汗をかくということは、体が自然と体温調節をしてくれているんです。気温が上昇するのと同時に、体温もあがってしまったら大変ですよね。発汗のおかげで、暑く感じる時期も人は活動することが出来るんですね。体温調節で出た「良質な汗」はいいことばかり!!出典:byBirthこの体温調整をした汗というのは、良質の汗といわれています。この良質な汗は通常の汗に比べてにおいが気になりにくいんです。そして良質の汗が出せるようになると、夏バテしにくい等といった暑さに負けにくい体が作れたり、良質な汗から老廃物などを排出することが出来るんです。汗はデメリットが多いイメージを持ってしまいがちですが、実はメリットもたくさんあるということですね。汗にもう悩まされない!!すぐに始められる消臭マナー!出典:byBirth汗が流れたら拭き取る、デオドラント製品をうまく使う!汗をかくと1~2時間で雑菌が繁殖して、嫌なにおいを発生させるといわれています。理想的なのは、時間経過の前に汗を拭きとったりシャワーなどで流したりすることです。そうするとにおいを発生させる前に未然ににおいの元をシャットダウンすることが出来るんですね。ただ、なかなか拭き取る時間が取れなかったり、簡単に拭き取るのが難しい部位の汗が気になることもあると思います。そういう時はスプレー状のデオドラント製品(制汗剤等)を活用すると、においが軽減されることがあります。スプレーなら、手が届かないような場所でも簡単に塗布することが出来るので便利ですよね。デオドラント商品は最近はとても種類が豊富でスプレータイプの他には、コロコロ動かして塗ることのできるロールオンタイプ、肌に直接塗り込むクリームタイプ、スポーツをした後など大量に汗をかいた時に使いたいシートタイプなどがあります。デオドラント製品のタイプは、その時のシーンや使いやすさに応じて選ぶのもいいですね。吸水性に優れたインナーを身に着ける!出典:byBirth実はインナー選びって汗を多くかく時期はとても重要です。同じ量汗をかいていて吸水性がいいインナーと吸水性が悪いインナーだと、肌に残る汗の量やにおいの濃度にも違いが見えてくるのです。吸水性に優れたインナーを選ぶことで、しっかりインナーが汗を吸ってくれますので、その分雑菌が繁殖することを抑えられるので、気になる汗のにおいも軽減できるでしょう。食生活を見直して、体の中からにおいの元を軽減!出典:byBirth実は食品ににおいを発生させやすくするものと、軽減してくれるものがあるのはご存知でしょうか?においを軽減させる食品の栄養素は、ポリフェノールやビタミンC、E、カテキンを含む食品が挙げられます。食品のカテゴリで見ると、大豆食品、海藻類、鮭やマグロなどの魚類、トマトやナス、キュウリといった夏野菜などを積極的に摂ると良いとされています。逆ににおいを発生させやすくする食品というのは肉類、乳製品類、タンパク質などやジャンクフードが挙げられます。これらを摂ること自体が悪いということではなく、大量に摂取したりバランスが崩れた食生活をすると、においが気になりやすいといわれています。体の内側から発生する汗を変えるには、体を作る食べ物に着目してみることはとても大切なことですよね。汗が出やすい時期は、適切な対処方法を行うのが大切!出典:byBirth汗は不快感をもたらしてしまうものと思ってしまいがちですが、実は上手に付き合うことで汗が気になる時期でも快適に過ごすことが出来るんですね。正しい対処方法を理解して、暑い夏を乗り切りましょう!!
2018年08月16日この時期は汗かぶれしやすい時期。髪の毛に使うスタイリング剤も、場合によっては汗かぶれを更に悪化させる原因になってしまいます。ここでは、ヘアメイク、コスメコンシェルジュとして活躍している筆者が、汗かぶれしやすい女性におすすめのスタイリング剤を紹介します。汗かぶれ女子におすすめのヘアスタイリング剤3選(1)大島椿/大島椿オイルmayu3さん(@mayu3_honyalala)がシェアした投稿 – 2017年 8月月2日午後3時15分PDT無香料・無着色・天然椿油100%の植物性オイルだから、肌荒れしやすい方にも使いやすいアイテム。髪や地肌をケアしながら、まとまりのある髪の毛に仕上げてくれます。また、昔と違って、独特なニオイもなく、べたつかないので、オイルが苦手な女子でも使いやすいですよ。酸化しにくいので、この時期におすすめ。全身にも使えるので、これ一本で全身のケアができる万能アイテムです。(2)STEAMCREAM/スチームクリームmayu3さん(@mayu3_honyalala)がシェアした投稿 – 2018年 8月月4日午後4時13分PDT名前の通り、スチームを使って仕上げているので、敏感肌でも使いやすく、乳化剤を最小限に抑えてあります。アロマの香りで香水代わりとして使える上に、全身のケアとしても使える万能アイテム。保湿力が高いので、髪の毛につけると、最近流行りの濡れた質感がつくれますよ。(3)ナプラ/N. ナチュラルバーム株式会社ナプラさん(@napla_official)がシェアした投稿 – 2017年 5月月31日午前1時44分PDTスウェーデン産の天然由来シアバターを使ったスタイリング剤。これ一つで、ふんわりしたヘアスタイルから、今人気の濡れた質感のヘアスタイルまで作れます。肌にも優しいので、スタイリング剤をつけた後に洗わなくてもハンドケアになるので大丈夫。スタイリング剤のべたつきが苦手な方や、洗うのが面倒な方にもおすすめですよ。この時期は、強い紫外線や汗で、敏感肌になりがち。普段使っているスタイリング剤でも汗で肌がかぶれてしまいやすいので、敏感肌の方はぜひ参考にしてみてください。
2018年08月14日この時期は、汗や皮脂によるかぶれや湿疹が起きやすい時期。ここでは、ヘアメイク、コスメコンシェルジュとして活躍している筆者が、夏の揺らぎ肌におすすめのアイテムを紹介します。夏の揺らぎ肌におすすめのアイテム3選(1)O2vita/デイケアクリーム SPF15mayu3さん(@mayu3_honyalala)がシェアした投稿 – 2018年 7月月15日午前4時04分PDT乾燥、肌荒れ、キメの乱れなど、お肌に悩みがある方にこそ使ってほしいスキンケアアイテム。使うごとに、キメが整ってきます。重めのクリームですが、ベタベタしないから朝のメイク前に使っても、ヨレません。保湿効果も高いので、一日中しっとりしてくれますよ。 (2)アカラン/アガリズムモイスチャライザーmayu3さん(@mayu3_honyalala)がシェアした投稿 – 2018年 7月月13日午後10時00分PDTカッサと美容液が一つになったスティックタイプのアイテム。カッサは、リンパの流れを良くしてくれるので、デトックス効果や小顔効果があります。もちろん、キメも整えてくれるから、揺らぎ肌の方にもおすすめ。スキンケアとマッサージが、これ1本でできちゃうから、めんどくさがりな方でも続けやすいですよ。(3)STEAMCREAM/スチームクリームmayu3さん(@mayu3_honyalala)がシェアした投稿 – 2018年 8月月4日午後4時13分PDTスチームを使って作ってあるので、乳化剤を最小限に抑え、肌に優しいクリームに仕上げてあります。テクスチャーは、フワッとしていて、肌にサラッと馴染んでくれます。優しいアロマの香りで、香水代わりとしても使えますよ。髪や体、顔、全部に使えるから、揺らぎ肌の全身ケアにおすすめですよ。揺らぎ肌になったときは、普段のスキンケアでかぶれてしまうこともあります。なるべく肌に負担がないものを使って、夏を乗り切りましょう。
2018年08月13日夏の肌の悩みといえば、汗や皮脂によるメイク崩れや、強い紫外線による日焼けのダメージ。この2つがメインではないでしょうか。とはいえ、もう一つ忘れてはいけないものがあります。それは「乾燥」です。夏は乾燥と無縁と思われがちな季節ですが、実は様々な要因で乾燥しやすく、敏感肌に傾いてしまう可能性もあるのです。今回は、そんな夏の乾燥が引き起こす“隠れ敏感肌”、おすすめのスキンケアコスメについてお話します。夏のスキンケアって手を抜きがち?出典:byBirth先ほどもお伝えした通り、夏のスキンケアのメインとして捉えられているのは、紫外線対策と美白ケアではないでしょうか。実際、とある調査では夏のスキンケアで重視している点は、紫外線対策がダントツ1位だそう。基本のスキンケアもやってはいるものの、べたつくのが嫌だからとさっぱりしたものをつけたいという意見も多く、冬に比べて夏はスキンケア製品の品数が少ないというのも特徴です。この調査から、夏は紫外線対策・美白ケアを重視して、べたつくのが嫌なあまり保湿がおろそかになっているということが分かります。夏の肌は意外と乾燥している?出典:byBirth暑いからこそ、夏はスキンケアがおろそかになりがちということは分かっていただけたかと思います。それだけでなく、室内と屋外の厳しい温度差・汗・冷房などの外部刺激によって次第に肌のバリア機能が低下してしまい、肌内部の水分を保持するのが難しくなってしまい、乾燥に繋がってしまいます。すると、肌は皮脂が足りないから、乾燥してしまった! と勘違いしてしまい、夏のべたべた肌の原因に。いわゆる、肌表面は皮脂によって潤っているように見えて肌内部はカラカラのインナードライ肌の状態です。この状態をそのまま放っておくとターンオーバーが乱れてしまい、様々な肌トラブルの原因になってしまうだけでなく、バリア機能が低下してしまうことによって外部刺激を受けやすくなってしまい敏感肌に傾いてしまうのです。恐ろしいことに、夏はスキンケアを怠りがちなのでケアが手遅れになってしまい、無自覚のうちに肌が敏感になってしまう“隠れ敏感肌”の状態となってしまうのです。バリア機能を高めるためにはセラミドを!出典:byBirthそんな恐ろしい肌の状態を立て直すカギを握るのは、“バリア機能”。バリア機能とは、わずかラップ1枚分の厚さの角質層が水分を保持して、ホコリや紫外線等の外部刺激から肌を守る役割のこと。バリア機能が正常だからこそ肌がうるおいに満ちて、外部刺激に負けない肌となるのです。このバリア機能をサポートしているのは、肌内部の水分を抱え込んだり挟み込んだりする働きを持つ、細胞間脂質(セラミドなど)・天然保湿因子(アミノ酸など)・皮脂膜です。中でも、細胞間脂質(セラミド)がバリア機能の80%を担っているため、バリア機能を高めて、敏感に傾いた肌を立て直すにはセラミドがたっぷり含まれたアイテムをスキンケアに取り入れることが大切です。悩める敏感肌におすすめ!「アルージェ」の“バリア保湿”敏感肌と自覚していなくても、最近なんだかいつものスキンケアアイテムがぴりつく、調子が良くない…という方におすすめしたいのが、バリア機能を整えてくれる「アルージェ」。「アルージェ」は、肌の潤いに欠かせないセラミドを補うのはもちろん、肌自身が潤いを生み出すために、セラミドを生み出す力へとアプローチしてくれる“バリア保湿”が特徴です。また、独自の「ナノモイスチャーテクノロジー」が、角質のすみずみまでにきちんとセラミドを届ける“高浸透性”と肌にしっかり馴染ませる“高親和性”で、一時的な敏感肌ケアではなく本質的な敏感肌ケアを叶えてくれるのです。敏感肌に根本的なアプローチ。「アルージェ」基本のラインモイスト クレンジング ミルクジェル(医薬部外品)1,500円(税抜)提供:全薬工業ミルクジェルタイプで、メイク落ちと優しさを両立したクレンジング。メイク汚れが浮き上がると指先の感覚がふっと軽くなるストップサインで肌のこすりすぎを防いで、敏感な肌へのダメージを軽減してくれます。肌なじみの良いヒマワリ油配合で、洗い上がりの肌を柔らかく整えます。モイスチャーフォーム(医薬部外品)100ml 1,300円(税抜)/200ml 2,300円(税抜)提供:全薬工業ポンプを押すだけできめ細やかな泡が出てくる洗顔料。うるおいを残しながら洗い流してくれるので、乱れた角質の修復もサポートしてくれます。モイスチャー ミストローションⅡ(しっとり)(医薬部外品)150mL 2,300円(税抜)/220mL 3,000円(税抜)提供:全薬工業心地よいミストが肌をいたわりながら浸透し、角層までしっかり潤いで満たす化粧水。角層の保湿因子に着目した3種の保湿成分や肌荒れを抑える有効成分のダブル配合で、敏感な肌にたっぷり潤いを与えてくれます。日中乾燥が気になる場合はメイクの上から使うのも◎。モイスト トリートメント ジェル(医薬部外品)50mL 1,800円(税抜)提供:全薬工業とけこむように浸透し、肌をいたわり、深いうるおいで満たすジェル状の乳液。化粧水同様、保湿成分と肌荒れケア成分配合で敏感な肌にたっぷり潤いを与えてくれます。アルージェのラインは、べたつかないのにしっかり肌に潤いを与えてくれるので、夏の保湿ケアにもピッタリ。なんだか、最近肌の調子が良くない…という方はぜひアルージェのラインに頼ってみて。
2018年08月08日汗をたくさんかいたら、肌がピリピリ。気がついたらブツブツができてかゆい!汗あれやあせもに悩まされる夏は、きちんと対策をして肌トラブルを寄せ付けないのが肝心です。原因と予防策、症状が出たときはどうするかなど、あせも&汗荒れの知識を知っておきましょう。あせもと汗あれの原因は出典:byBirth猛暑が続いて汗をかく機会が増えて、肌のかゆみやピリピリに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。汗の肌トラブルは大きく「あせも」と「汗あれ」に分けられます。原因を知り、適切な対処をしていきましょう。あせもの原因あせもの原因は「汗の出口の詰まり」です。大量の汗をかき続けると、汗の出口が詰まって、汗が正常に出せない状態に。すると肌内部で炎症を起こしてしまいます。あせもの多くは、かゆみを伴う赤いブツブツです。汗をかくと痛みを伴う場合もあります。汗あれの原因汗あれの原因は「バリア機能の低下」です。強い紫外線による肌ダメージ、エアコンのダメージ、汗をしっかり落とそうとしたための洗いすぎなどで、乾燥しやすい夏の肌。汗をかくため「うるおっている」と錯覚している人も多いのではないでしょうか。乾燥は外的刺激から肌を守るバリア機能の低下を招きます。汗に含まれるアンモニアや塩分などが刺激となって、ぴりぴりや赤みなどの症状が表れます。あせも対策は清潔がカギ出典:byBirthあせもは、肌の清潔を保つことで予防できます。ポイント1汗をかいたらすぐに拭く汗を肌につけたままにしておくのはNG。肌あたりの柔らかいタオルでこまめにふき取りましょう。濡れたタオルのほうが、汗に含まれる成分を肌から除去しやすいですよ。外出先では、市販の汗拭きシートを活用するのもおすすめです。拭き取るときは、ゴシゴシこするのはNG!肌荒れの原因になるので、やさしくを心がけましょう。ポイント2扇風機やエアコンを活用して、室内を快適に保つ大量の汗があせもの原因になるので、汗をかかない室内環境を整えましょう。節電のためと暑いのにエアコンを我慢するのは、肌にも健康にも良くありません。ただし、エアコンばかりを使用すると、室内が乾燥してしまうので注意が必要。湿度も保つように濡れタオルを室内に干したり、コップに水を入れて置いたりと工夫をしてくださいね。ポイント3服を汗で濡れたままにしない汗をかいたら、こまめに着替えるのがおすすめです。外出先で着替えるのが難しい場合は、吸汗・速乾素材のインナーを着用するなど工夫をしましょう。ポイント4ぬるめのお風呂やシャワーで汗を流すこまめにシャワーで汗を流すのも良いでしょう。ただし、都度石鹸で洗うのは肌のバリア機能低下の原因になるので、さーっと汗を流すだけでOK!夜はぬるめのお風呂に入り、石鹸でやさしく体を洗いましょう。ポイント5スキンケアアイテムを活用するあせもには、桃の葉エキスやアロエエキス配合のスキンケアアイテムがおすすめです。桃の葉ローションなどあせも対策化粧水が販売されています。また、赤ちゃん用のベビーパウダーをお風呂上りの清潔な肌にポンポンとつけておくのも○。ただし、あせもがある場合は、パウダーで汗の出口をふさいでしまう場合があるので、あくまでも予防として使用しましょう。肌を弱酸性に保つ、おすすめのパウダーを紹介します。ゼノア化粧料本舗 ゼノア 酸性パウダー1,500円(税抜き)出典:byBirthベビーパウダーの主成分として一般的なタルクは、肌をアルカリ性にしてしまう可能性があります。酸性パウダーは、汗と混ざることで、肌を弱酸性に整えてすこやかな肌をサポートしてくれます。肌をサラサラにしてあせもを防いでくれるので、首筋など汗がたまりやすい場所にひと塗りしておきましょう。あせもになったときは出典:byBirth予防同様、清潔を心がけましょう。かゆみが強いとかいてしまって、症状が悪化することも。炎症を抑えるために、市販の塗り薬を使って早めに治すように心がけましょう。体を洗うときは、刺激の少ないボディソープや石けんでやさしく洗うのがポイントです。汗あれ対策は徹底保湿&バリア機能を整える出典:byBirth汗あれを起こさないためには、肌のバリア機能を正常に整えておくことが大切です。ポイント1UVアイテムで肌をガード日焼け止めを塗るのは基本中の基本。紫外線B波は、肌表面にダメージを与えて乾燥を加速させます。紫外線A波は、肌内部のコラーゲンなどを破壊して、肌老化の原因に。外出の際は、帽子・サングラス・アームカバー・薄手のシャツなども活用して、肌を紫外線から守るようにしましょう。ポイント2肌あたりの柔らかい衣類を選ぶ硬い生地の衣類だと、肌を刺激してしまいます。肌刺激はバリア機能を低下させかねません。特に首回りはあせももできやすいので、襟の開いた衣類を選ぶのがおすすめです。ポイント3やさしく洗って清潔にするあせも同様に、清潔を心がけるのが大切です。ただし、洗浄力が高いアイテム&ゴシゴシ洗いは肌の乾燥につながり、バリア機能の低下を招きます。べたつきが気になるからといって、皮脂を根こそぎ洗い流すような行為はNGです。ポイント4徹底保湿でバリア機能を整える肌の乾燥は、バリア機能の低下を招いてしまいます。しっかり保湿して、うるおいに満ちた肌をキープしましょう。肌の水分保持力をUPしてくれるスキンケアアイテムで、肌そのものの底力を引き出すのも○。汗あれ予防に使いたいおすすめスキンケアアイテムを紹介します。コスメディカ エクストラモイストクリーム2,160円(税込)出典:byBirth皮膚の水分保持機能を改善する有効成分ライスパワーNo.11配合のクリーム。セラミドの生成を促し、肌のうるおい力をUP。使い続けるごとにバリア機能を整えてくれます。敏感肌を考えた低刺激処方も魅力。汗あれしたときのスキンケア出典:byBirth清潔と保湿を基本に、肌への刺激を減らしたスキンケアを心がけましょう。通常のスキンケアが肌負担になる場合もあります。顔のケアでは、高機能美容液などはお休みして、シンプルを第一に考えましょう。症状がひどくなってしまったら出典:byBirth市販のあせも薬やかゆみ止めを使っても良くならない・症状が悪化してしまった場合は、なるべく早く病院に行きましょう。あせもや汗あれだから、そのうち治ると軽く見ていると、気づいた時には肌がボロボロだったなんてことになりかねませんよ。あせもと汗あれを引き起こさないよう、肌の清潔と保湿を心がけて、汗をたくさんかく季節を乗り切りましょう。
2018年07月31日「冷え」対策はばっちり? 「冷えは万病のもと」という言葉、皆さんご存じのことですか?露出度を高めて夏のファッションを楽しみたいと思うのは、女性なら当然のこと。ただし、冷えには注意しなくてはいけません。日常生活で、冷えにつながる習慣が身についてしまっている人はいないでしょうか?冷え対策を学びながら、普段の生活を簡単チェック! 自分の毎日を振り返ってみましょう! 冷えの簡単チェックリスト ■チェック1オフィスや職場で「寒いな」と感じたまま、特に対策せず一日を過ごすことがある?「気付いたら冷房病になっていた!」 なんてことにならないように、室温の調整が難しいところでは、自己防衛を心がけてください。カーディガン、ショール、ひざかけなどを利用しましょう。■チェック2冷房の効いた場所でサンダルを履いていない?ペディキュアをきれいに塗って、夏らしいサンダルを履くのもこれからの季節ならではの楽しみ。ただし、寒すぎるオフィスなどでは、ストッキングにパンプススタイルをおすすめします。通勤はサンダル、オフィスに行ったらパンプスに履き替えるのもよいアイデアです。■チェック3冷房の効いた部屋で、同じ姿勢で長時間いることが多い?一日中パソコンに向かっているなど、同じ作業が続く人も多いでしょう。その結果、何時間も同じ姿勢でいることになり、血行が悪くなる原因になります。ストレッチなど、毎日の血行改善のケアが大切です。その他にも、・夜の入浴はシャワーではなく、バスタブにつかるようにする・冷たい飲み物や食べ物ばかりとらないようにする次のような習慣に見直すと良いでしょう。「冷え」を防ぐ習慣をつけましょう!雨で気温が下がったり、蒸して暑くなったりと気温変化にまいってしまう時季。得に室内が蒸し暑くなると、外から帰ってきたときの涼しい冷房が気持ちいいことも多いでしょう。でも、ずっとその環境の中にいると、冷えすぎてしまうこともあります。室温について敏感になり、自分で「冷え」を防ぐ習慣をつけましょう!wellfyより
2018年07月23日暑い夏の季節はちょっと外出しただけでも汗をかきやすくなっています。夏は、目立ってしまう脇の汗が特に気になりますよね。そんなときに知っておきたい脇汗をかいてしまう暑さ以外の原因をご紹介します!ちょっと外出しただけでも汗をたくさんかいてしまう暑い夏の季節です。たくさん服を着こんでいた冬の季節に比べてファッションも開放的になる夏ですが、脇にかいてしまう汗がとても気になってしまいますよね。体のラインを綺麗に見せることができるピッタリめの服を着てしまうと、気づいたら脇汗がにじんでしまって服の色が変わってしまっていた…なんてことも。暑さのせいで脇汗が出てしまうのはどうしようもないことですが、「他の人に比べて自分は脇汗の量が多いかも…」と感じる方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか?出典:byBirth脇汗によってできる汗ジミやニオイなど、女性の多くが悩んでいる脇汗ですが、脇汗がたくさん出てしまうのは暑さだけが原因ではないかもしれません。そこでイヤな脇汗をかいてしまう暑さ以外の原因とは一体何なのかご紹介します!脇汗をかいてしまう原因とは?1. 食生活脇汗とはあまり関係がなさそうに思われますが、毎日の偏った食事は汗をかきやすくしてしまいます。たとえば動物性脂肪である肉や、乳製品などといった脂肪分の多いものを好んで食べていると体温が上がりやすくなり、汗をかいてしまう原因となります。出典:byBirthまたインスタント食品や辛くて刺激の強いものも汗の量を増やし、汗のニオイを強くするといわれています。脇汗がたくさん出てしまうという方は、毎日の食生活で肉や乳製品、インスタント食品や辛い物などをたくさん食べていないかチェックし、食生活を見直すようにしてみてください。2. ストレスストレスをひどく感じてしまうことで緊張状態が続くと、汗の量は増えてしまうといわれています。出典:byBirth普段からストレスが溜まって興奮状態が続き精神的に安定していないという場合や、「汗をかきすぎたらどうしよう」などといった不安感があり緊張している状態だと、余計に汗をかいてしまう原因となってしまいます。3. 睡眠不足汗をたくさんかいてしまうのは毎日の睡眠にも関係してきます。出典:byBirth睡眠不足の日々が続いてしまうと、自律神経の副交感神経バランスが正常に保たれなくなり、バランスを崩してしまうことで、出る汗の量をコントロールすることが難しくなり、脇汗がたくさん出てしまう原因になります。睡眠不足は汗だけでなく美容にも悪い影響を与えてしまうので、毎日しっかりとした睡眠をとっていきたいですね。4. 肥満太っている人はどうしても汗をかきやすくなっています。まずは食生活を見直してダイエットすることで、汗の量もだんだんと少なくなっていきます。出典:byBirth5. ホルモンバランスの乱れ更年期の時期になると女性ホルモンの量が少なくなり、自律神経の失調が原因となり大量の脇汗をかいてしまうこともあります。まだ更年期ではなくても、普段からの食生活の乱れや睡眠不足が原因で体内のホルモンバランスが崩れてしまうと、更年期と同じような症状になってしまい、脇汗の量が増えてしまうといった場合があります。6. 運動不足毎日事務仕事をしていて温度の変化のない同じ場所にずっといるといった場合や、運動不足で普段から汗をかくことがないという場合は、ちょっと温度が上がっただけでも汗をかきやすくなって脇汗が目立ってしまうことがあります。出典:byBirth脇汗の量を減らすためにも、休みの日には運動をするなどして汗を流す習慣をつけるのが良いでしょう。脇汗を抑えるには?1. こまめに汗を拭きとる脇汗をかいてしまったらこまめに拭き取ることで汗ジミになるのを防ぐだけでなく、イヤな汗のニオイも抑えることができます。2. 制汗剤や汗脇パッドを使う汗を抑えるのに一番メジャーな方法となっているのが制汗剤の使用です。制汗剤を使うことである程度の脇汗は気にならなくなりますが、それでも脇汗でできてしまう汗ジミが気になるようだったら、汗脇パッド等でしっかり汗を吸い取る対策をしていれば安心ですね!出典:byBirth3. 気持ちを落ち着かせるどんな対策をしていても心配で「脇汗をたくさんかいてしまったらどうしよう」「脇に汗ジミができたらどうしよう」と外出するたびに不安な気持ちになってしまうと、思いとは逆にたくさん汗をかいてしまう原因となってしまいます。脇汗は人に見られやすい部分なので常に気にしてしまいがちですが、「汗をかいたら拭き取ればいい」「制汗剤を使っているから大丈夫」とリラックスして気持ちを落ち着かせながら、緊張状態にならないようにすることが大事です。出典:byBirth生活習慣を見直して脇汗を防止いかがでしたか?いろんなファッションを楽しみたい女性にとって、脇汗でできてしまう目立つ汗ジミはどうしても避けたいですよね。他の人よりも脇汗をたくさんかいているのでは?と感じたときは、暑さ以外の原因も疑ってみることが大切です。出典:byBirth暑い夏の季節なので、外出したときにまったく汗をかかないようにするのは難しいですが、脇汗をかいてしまう原因について知っておくことで、自分に合った対処法が見つかるかもしれません。ぜひ試してみてくださいね!
2018年07月22日夏の頭皮は皮脂や汗で汚れがち。また、紫外線で、髪の毛や頭皮もダメージが増えてしまいます。この時期は、髪だけではなく頭皮のケアもしてくれる夏のヘアケアが大切。ここでは、ヘアメイクやコスメコンシェルジュとして活躍する筆者が、夏に注目のシャンプー&トリートメントを紹介します。プロが注目!この夏おすすめのシャンプー&トリートメント5選ここでは、この夏限定のシャンプー&トリートメントをご紹介します。(1)デミ コスメティクス フローディアデミ コスメティクスさん(@demicosmetics)がシェアした投稿 – 2018年 6月月24日午後7時53分PDT髪の毛のまとまりを良くしながら、ダメージ部分を集中的に補修してくれます。また、頭皮のケアにもこだわっているので、髪と地肌ケア、どちらもしっかりしたい方におすすめ。(2)ナプラ リフレッシュスキャルプ シャンプー/トリートメント株式会社ナプラさん(@napla_official)がシェアした投稿 – 2018年 5月月25日午前5時14分PDTフローラルミントの香りで、つけた瞬間、ひんやり気持ちいいです。ノンシリコンですが、保湿成分が入っているので、髪の毛のきしみは気になりません。洗った後も、地肌のすっきり感は持続しているので、暑い日の地肌ケアにおすすめですよ。 (3)サンコール ミントベルサンコールさん(@suncall_professional)がシェアした投稿 – 2018年 4月月23日午前2時24分PDTメントールが入っているので、洗い上りはひんやりして、地肌がすっきりします。クール感が強いマリンブルーと、リラックスする香りのフレッシュグリーン、しっとりまとまる髪の毛になるモイストの3種類があるので、なりたい髪質に合わせて、自分好みのアイテムが見つかりますよ。トリートメントは、頭皮をすっきりさせ、ふんわりした髪の毛に仕上がるので、べたんこ髪の毛の方にもおすすめですよ。(4)ボタニスト ボタニカルリフレッシュシャンプーBOTANIST Tokyo(ボタニスト トウキョウ)さん(@botanist_tokyo)がシェアした投稿 – 2018年 5月月22日午後9時10分PDT夏限定の洋ナシとすずらんの香りが楽しめるシャンプー。メントールが入っているから、ひんやりして気持ちいいですよ。洗い上りはすっきりしているのに、髪の毛はきしみません。しっとりタイプとさらさらタイプの2種類がありますので、自分の髪質に合わせて選べますよ。 (5)アリミノ ミント シャンプー&トリートメントARIMINO CO.,LTDさん(@arimino_tokyo)がシェアした投稿 – 2017年 7月月20日午後5時01分PDTひんやり感のするメントールが入っている上に、ひんやり感が持続する成分が入っているので、シャンプー後もひんやり感が持続してくれます。地肌の汚れをとり、ニオイもカットしてくれるので、頭皮のニオイが気になる方におすすめです。また、この時期に嬉しい速乾タイプなので、ドライヤーも短時間で大丈夫です。種類によって、クール感や洗浄力も違いますので、自分好みのアイテムが選べますよ。夏限定のシャンプー&トリートメントをご紹介しましたが、いかがでしたか?地肌ケアもできて、ひんやりするアイテム揃いなので、ぜひチェックしてみてください。
2018年07月14日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情228】海にフェス、バーベキューと楽しいことでいっぱいの夏。きっともう、予定を立て始めてる人もいるでしょう。けど…夏って他の季節と違って、じっとしているだけでも汗をかいてしまいますよね? 彼とデートするうえで、この暑さはちょっとネックだったりします。そこで今回は、夏デートで気をつけたいことをいくつかご紹介。彼と楽しむためにも、これは注意したほうがいいですよ。■露出のしすぎは要注意!30℃を超えるような暑い日は、なるべく布面積の少ない服がいいなって思いますよね。でも、デートで露出度の高いファッションはちょっと微妙…。露出が多い女子を「下品…」と思う男子もいますから。「じゃあ、どれくらいの露出なら引かれないの?」って感じですが、アメリカの心理学者マシューズらの調査によると、男子が最も好感を抱くのは肌の露出が15~20%の時なんですって。なので、トップスがオフショルで、ボトムスがショートパンツとなるとちょっと露出度が高め…。上をオフショルやノースリーブにするのなら、ボトムスはジーパンとかロングスカートのほうが印象はいいかもしれませんね。■紫外線ケアはバッチリと!メイクは?紫外線はシミやシワの原因になるので、夏、特に日中に外デートをするなら、紫外線ケアはバッチリと!また、メイク。厚塗りするとメイク崩れも目立ちます。気になる彼とのデートはメイクにも気合が入るでしょうけど、濃くならないように注意して。ちなみに筆者は、夏の日中にドライブデートをするときやテラス席で食事するときは、100均などで売っている、小さめのオシャレな保冷剤を冷やして持っていきます。で、タオルなどに包み、時たま首に当てたりして顔にムダに汗をかかないようにしてるんです。数分、首に当てるだけでもスーッと顔が涼しくなるので、メイク崩れもちょっと防げたり。オススメです♪■不機嫌な「あつーい」「疲れた」はNG夏デート、暑いですよね…。でも暑いのは当然っちゃ当然のこと。楽しい感じで「きょう、天気よくて暑いねー!」とかならいいのですが、不機嫌そうな「あつーい…」「疲れたー…」は、場の雰囲気壊すNGワード。暑さから機嫌が悪くなったり、テンションが下がったりするのなら、そうなる前にできれば一旦、涼しい場所に移動して体温調節をしましょう。カフェやコンビニに入って涼むとか、冷たいドリンクを飲むとかね。ムリに暑い所にい続けないように。暑さが原因でケンカしたら、せっかくのデートも台無しですから。夏デートはむしろ暑いのを楽しむくらいの余裕があったほうが楽しいですよ!■対策はしっかりとこれから暑い日が続きますよね。大切な彼と険悪なムードにならないためにも、夏ならではのデートの準備は大事です。まぁ、イベントじゃない限り、長時間外にいることもそうないとは思いますが、暑さ対策はしっかりと。もちろん日焼け対策もね。そして楽しくデートしましょう!参考文献:ゆうきゆう監修「『なるほど!』とわかるマンガはじめての恋愛心理学」
2018年07月08日いよいよ夏本番。「UV対策コスメ」「ひんやりコスメ」「制汗コスメ」など、夏を涼やかに乗り切るためにマストな夏コスメをご紹介いたします!暑い夏を乗り切る「夏コスメ」うだるような暑さが続く季節。じりじりと照りつける暑い日差しや真夏日の気温の高さに順応するために、なにか対策を練らなくてはですよね。暑い夏を涼やかに過ごす、マストで持っておきたい「夏コスメ」をご紹介いたします!とにかく焼かない!「UVコスメ」夏の紫外線は、日差しが強くコンクリートで跳ね返ってきやすいので、肌へのダメージを受けやすくなっています。紫外線を浴びることで、シミ、しわ、乾燥などの肌トラブルを引き起こす原因となる可能性があります。「焼かないコスメ」は、夏のマストアイテムです。UVクリアフェイスパウダー/セザンヌセザンヌ UVクリアフェイスパウダー 01オトナ女子が選ぶ、プチプラコスメ「セザンヌ」から発売されているフェイスパウダーパクトです。SPF28・PA+++で、メイクをしながら夏の強い日差しから肌を守ります。ベースメイクのしあげに、大きめのブラシでさっとなじませます。アルコールや界面活性剤を使用していないので、敏感肌の方にもおすすめ。LIP38℃ リップトリートメント/フローフシ【フローフシ】LIP38℃ リップトリートメント -2℃ #アイスグリーン 6.5ml「温感リップ」は、質感を操れることで2018年に注目されているリップです。唇に温感をプラス・マイナスする「フローフシ」の温感リップは、SPF20・PA++で、皮脂膜の薄い唇をしっかりと潤わせながら紫外線から守ってくれます。うるおい菌ともいわれる「ラ・フローラ」を世界ではじめて配合。唇が自ら潤いを保持できるような状態に導きます。UV エクスペール トーン アップ/ランコムLANCOMEランコムUVエクスペールSPF50/PA++++トーンアップ50mlフランスのコスメブランド「ランコム」から発売されている日焼け止めです。SPF50+・PA++++で、真夏に照りつける紫外線からしっかり肌を守ってくれます。紫外線カットはもちろん、しみ・乾燥などの肌トラブルの改善、アンチエイジングケアもできる優れもの。SPF50以上の日焼け止めは敏感肌の方からすると、ピリつきやすかったり乾燥しやすかったりしますが、ピリつきのないさらっとしたつけ心地からファンが増え、@cosmeの常連コスメとなっています。暑い日にうれしい「ひんやりコスメ」暑い夏の日差しの下にいると、ただ立ち止まっているだけでもじわじわと汗をかいてきますよね。「ひんやりコスメ」は、そんなときにあるとうれしい夏のマストアイテムです。ひんやりタッチ BBスプレー UV 50/エスプリークコーセー エスプリーク ひんやりタッチ BBスプレー UV 50 S 35g #01 明るめの肌色美容液・日焼け止め・化粧下地・ファンデーション・フェイスパウダーの5役がこれひとつでかなう「エスプリーク」のBBスプレーです。つけた感覚がひんやりとしていて夏にぴったり。SPF50+・PA++++なので、強い日差しのもとでも安心です。スプレータイプでムラなく塗れて肌に密着しやすく、ナチュラルな仕上がりに。レ ベージュ トゥシュ ドゥ タン ベル ミン/シャネルCHANEL シャネルレ ベージュ トゥシュ ドゥ タン ベル ミンN°12 ロゼSPF 25 / PA++ <ファンデーション> 11gポーチに入れているだけで凛とした気持ちになれる「シャネル」のファンデーションです。SPF25・PA+++で、普段使いにぴったり。ナチュラルなツヤ肌をつくることができます。ひんやりとした清涼感が、お化粧直しの度に気持ちいいジェルファンデです。ディオール アディクト リップ マキシマイザー/ディオール【限定色】ディオール アディクト リップ マキシマイザー ラッピング済 #011 プールブルー@cosmeで殿堂入りしている「ディオール」のリップマキシマイザー。コラーゲンやヒアルロン酸が入っているため、ぷっくり潤った唇がかないます。爽やかなミントフレーバーで、唇に乗せるとスースーとした感覚に。ひんやりとした涼やかなリップです。汗を抑える「制汗コスメ」暑い夏にとにかく気になるのが汗。シャツの色が変わってしまわないか、匂っていないか…汗をかく度に心配になってしまいますよね。そんなときに使用したいのが汗を抑制する「制汗コスメ」です。さらさらデオドラントパウダー/デオナチュレデオナチュレ さらさらデオドラントパウダー 15g「デオナチュレ」のサラサラとしたデオドラントパウダーです。汗やニオイを抑えてくれます。顔はもちろん、体にも使用できます。付属のパフは柔らかく、つけ心地抜群。汗をかきやすい場所にポンポンとタッピングして使用します。洋服を着る前やお風呂上がりなど、あらかじめ塗布しておくことで発汗を抑えることができます。パウダーはお得な詰め替えスタイル。アイブロウコート/キスミーフェルムフェルム アイブロウコート 5ml「キスミーフェルム」のアイブロウコートは、汗や皮脂、こすれてしまってもよれない眉毛をキープしてくれます。万が一汗をかいてしまっても眉毛が消える心配はありません。先手必勝! 夏のマストアイテムです。コスメで涼もう!ここまで、夏コスメのマストアイテムをご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか? 夏のお出かけの前に夏コスメを仕込むことで、夜までのメイクの持ちがだいぶ変わってきます。暑い夏を乗り切るためのコスメは、各コスメブランドからどんどん展開されています。夏コスメを上手に活用して、快適な夏を過ごしましょう!
2018年07月07日太陽の日差しが降りそそぐ暑い夏。じっとしているだけでも、じんわりと汗をかき、体中がベタベタと不快な気分に…。そんなときは、冷たいコールドスイーツを食べて、せめてカラダのなかでもさっぱりしたいところ。リフレッシュするのにピッタリのスイーツを発見しました。柑橘フレーバーで涼を感じる「シトラスジャスミンティーゼリー」そのスイーツとは、ローソンが2018年7月3日(火)より発売している「シトラスジャスミンティーゼリー」(税込295円)のこと。ゼリーで295円はやや高く思えるかもしれませんが、中身はなかなか豪華な組み合わせ。ブラッドオレンジジュレとジャスミンティーゼリー、オレンジスライス、グレープフルーツ、ピンクグレープフルーツを使用した、フルーツティースイーツなんです。上の画像の通り、見ためはオレンジカラーで統一されていて、グラデーションがとてもキレイ。さっそく食べてみようと、パッケージを開封したら、ジャスミンティーの香りが広がり心地いい!また、ブラッドオレンジジュレとジャスミンティーゼリーの異なる食感が楽しくて◎。グレープフルーツとピンクグレープフルーツの果肉もいいアクセントになっています。それぞれを別々に食べてもよいのですが、私としては混ぜて一緒に食べるのをオススメしたいです。というのも、混ぜることによって、甘みや酸味、苦みがちょうどよくなったから。スッキリとした甘さは暑い夏にピッタリです。さらに半分程度食べたら、ソーダやお酒をそそいで、カクテル風にして、大人っぽい楽しみ方もできそう。どうやら「シトラスジャスミンティーゼリー」は、台湾から上陸して人気を博しているお茶とフルーツの組み合わせなのだとか。シトラスの爽やかな風味は、うだるような暑さをやさしくクールダウンしてくれるはず。気になる方は、ローソンのスイーツコーナーをチェックしてみてくださいね。(文・山手チカコ/考務店)
2018年07月06日ラグジュアリーホワイト サマーコフレ2018夏の肌は、紫外線や汗などによりダメージを受けやすい。この過酷な夏の美白ケアを強力サポートするコフレが、ドクターズコスメ「AMPLEUR(アンプルール)」より登場する。2018年7月3日(火)、7つの製品を詰め込んだ「ラグジュアリーホワイト サマーコフレ2018」が、アンプルールの公式サイトで発売される。コフレ内容は、化粧水「ラグジュアリーホワイト ローションAO II BIGボトル」と、スポット集中美容液「ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110」のセットに、「15周年プレゼントキット」付きだ。このキットには、洗顔・保湿・スペシャルケアなどの5アイテムが入っている。夏のプレゼントキャンペーンも実施購入金額に応じて、夏の美肌作りにおすすめのアイテムがもらえる「夏のプレゼントキャンペーン」も実施される。第一弾は、7月3日から24日に実施され、顔と身体の両方に使える角質ケアせっけん「アンプルール ブライトニングバー」をプレゼント。第二弾は、7月24日から8月23日に実施され、美容液レベルの成分を配合し、シミやくすみをカバーする「アンプルール BBクリーム」をプレゼント。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ハイサイド・コーポレーションのプレスリリース
2018年07月03日いよいよ、夏本番!汗が気になる季節になりましたね。この時季になると、日によって頭皮の状態が異なる“気まぐれ頭皮”に悩まされる方も多いのではないでしょうか?かゆみに、ニオイ、ベタつきなど、夏は頭皮トラブルが頻発しやすくなります。実は、この気まぐれ頭皮の原因は、夏にやりがちな「あの行動」が関係しているらしいのです。夏は頭皮異常目撃者が激増する!?アンファー株式会社アンファー株式会社が、25~34歳男女500名を対象に行った「頭皮」に関する意識・実態調査では、「夏は他の季節よりも、“頭皮異常”の女性が増えやすい」と思っている人が、男性は78%、女性では90%に上ることがわかりました。実際に「夏、女性の“頭皮異常”を目撃したことがある」人も約7割と高い結果でした。具体的なシーンについて、次のような声が寄せられています。「かゆみ」・電車に乗ったとき、自分の向かいに座っていた女性が帽子をとって、しきりに頭皮を掻いていた(28歳・女性)・ゴムを外して髪をほどいた女性が、汗ばんだ頭皮を掻いていた(29歳・女性)「ニオイ」・ライブ会場で、目の前にいる人の頭皮のニオイが気になることがある(32歳・女性)・合コン中、エアコンから流れてきた風にのって頭皮のニオイがした(28歳・男性)「ベタつき」・夕方になると知人の髪の毛が脂ぎっていた(30歳・女性)・仕事終わりの女性の髪がベタッとしてた(27歳・男性)女性同士はもちろん、男性も女性の頭皮異常を敏感に感じていることがわかりますね。さらに、頭皮異常の女性たちの印象については、さらに辛辣な意見が。「不潔である」「不快に感じる」「かわいそう」「モテなさそう」などの印象を抱くと、多数の人が回答しています。モテなそうって……。また、頭皮異常の女性の好感度についても約9割が下がると回答しており、程度については平均で5割ダウンするとの結果でした。頭皮異常のせいで好感度を5割も下げてしまうなんて、残念すぎますよね。気まぐれ頭皮の3大原因とは?調査では、アラサー女性の約7割が、夏に頭皮の悩みやトラブルを感じた経験があり、他の季節と比べて、頭皮の状態が日に不安定になる“気まぐれ頭皮”になりやすいと感じている人も約9割に上りました。気まぐれ頭皮のやっかいなところは、毎日ではなく、日によって状態が変化すること。調査でも、「かゆみを感じる」ことが「毎日ある」女性は9%であるのに対して、「たまにある」と回答した女性は66%という結果でした。この気まぐれ頭皮の原因には、夏にやりがちな3つの行動が大きく関係しています。1.アップヘアやハット&キャップ1つ目は、夏のアップヘアやハット&キャップの使用です。暑い季節をスッキリヘアで乗り切る上で、どちらも欠かせない習慣ですが、長時間のまとめ髪やハットの着用が頭皮のムレを引き起こす原因になっているんです。頭皮がムレて雑菌が増殖することで、かゆみを招きやすくなるのだそう。調査でも、「髪をアップにしたり、帽子(キャップ・ハットなど)をかぶっているときに、頭がかゆくなった経験がある」人は7割近くに上っています。2.屋外イベント2つ目は、屋外イベントなどで頭皮が直射日光を浴びることです。夏は、海やフェスなどの屋外でのイベントに参加する機会が増えると思いますが、直射日光を浴びると皮脂が出やすくなり、皮脂が酸化するとニオイの元に。調査でも、「屋外イベントに参加した後に頭皮のニオイが気になった経験がある」人は約7割と、こちらも高い結果でした。3.1日に複数回のシャンプーそして、3つ目は、1日に複数回シャンプーすることです。汗をかく季節は、頭皮もしっかり洗ってスッキリ保ちたいところですが、頭皮の洗いすぎがベタつきを招きやすくなるので要注意です。特に洗浄力の高いシャンプーで1日に何度も洗うと、頭皮が乾燥するので、かえって過剰に皮脂を分泌してベタつき感が増す原因になります。調査でも、「シャンプーの直後はスッキリしていたのに、ドライヤーの後にはベタつきを感じた経験がある」人が3人に1人という結果でした。どれも、夏だからこそ、やりがちな行動ですよね。気まぐれ頭皮を自覚したら、まずは日ごろの行動を振り返ってみることをおすすめします。どうしたら気まぐれ頭皮を解消できる?女性の約8割が気まぐれ頭皮を自覚しているものの、日々の頭皮ケアができている人は、わずか1割ほど。頭皮トラブルが気になっていても、何をすれば良いのかわからない人は多いようです。まずは、気まぐれ頭皮の原因になる習慣を見直すことが大切です。さらに、頭皮ケアができるヘアケア製品を使うことで、頭皮を健康な状態に保ちやすくなります。暑い夏を爽やかヘアで過ごすためにも、さっそく頭皮ケアを始めましょう。参考:アンファー株式会社
2018年07月03日夏になるとなんだか体が痒くなる…ということはないですか?知らない間に体にブツブツができていたり…。なぜ夏になると、体が痒くなってしまうのでしょうか。原因や対策をご紹介します。夏になるとできるナゾのブツブツ…出典:byBirth夏になるとなんだか体が痒くなる…ということはないですか?知らない間に体にブツブツができていたり…。なぜ夏になると、体が痒くなってしまうのでしょうか。まずは、どういった種類のできものなのかを挙げていきます。あせも出典:byBirthあせもは汗疹というもので、皮膚疾患の一種です。あせもというと子供にできるもののように思いますが、大人でもできてしまうことがあります。暑い時期に汗が一気に体から出ることで、汗腺で汗が詰まってしまい、その影響で汗が吹き出してしまうことからできる炎症から発生しています。また、じんわり汗をかくような状態でも蒸れやすい部位は汗の流出がスムーズに行えず、汗腺で詰まりを起こすケースもあります。あせもの中でも種類があり、一般的に多いのが赤みのあるブツブツした炎症です。あせもを見たことがないという方は少ないでしょう。とくに真夏の時期などはどうしてもできてしまったりしますよね。できやすい部位首周り胸まわり背中腕の内側お腹汗あれ出典:byBirth汗あれとはあせもとは違い、汗に含まれる塩分やアンモニアの成分がデリケートになっている状態の肌を刺激して起こります。あせもは汗腺が炎症して起こりますが、汗あれの場合、汗腺に異常はありません。汗あれの場合、赤みを帯びてかゆみやヒリつきが起こります。皮膚が敏感になって起こってしまっている状態ですので、皮膚がデリケートな部位に起こりやすいです。そして、汗かきの方や敏感肌、乾燥肌、高齢者の方などにできやすい傾向があります。できやすい部位首周り背中お腹周り腰回り胸周りあせも・汗あれ対策で大事なこと出典:byBirth汗はどうしても出てきてしまうもの。抑えることも難しいですし、体の体温調節やデトックスには大事なものです。ではあせもや汗あれを対策するにはどういった方法があるのでしょうか。こまめな汗の拭き取り出典:byBirth汗をかいたときも、なるべく肌の清潔を守るのが大事です。そのためには、汗をこまめに拭き取ることが大事。おすすめなのは、乾いたタオルよりも水分を含んだタオルやウェットティッシュです。その方が汗の成分をより吸収しやすいためです。冷たい水で濡らしたタオルだと、肌もひんやりして汗を抑えられるのでおすすめです。また、拭き取る時はゴシゴシせずにポンポンと抑えるようにして拭き取りましょう。シャワーで汗を流す出典:byBirth運動をしたり、猛暑で汗を大量にかいたときはシャワーを浴びましょう。しかし、1日に何度もボディーソープで洗浄して過剰に洗浄をしてしまうと、必要な皮脂までも落ちてしまい、肌のバリア機能を崩してしまいます。夜の入浴時にボディーソープで洗う以外は、洗浄は避けてシャワーで汗を流すだけにしましょう。そのときに、熱いお湯ですとまた汗をかきやすいので、38度くらいのぬるめのお湯でさっと流すと良いでしょう。通気性や吸収性の良い服を着る出典:byBirth汗をかいてしまっても、シャワーを使えない場所もありますし、仕事中もお出かけ中も、服の中まではこまめに汗を拭くことはできないですよね。ですから、通気性や吸収性の良い服を着て、汗で濡れたままの状態が長時間続かないようにすることが大事です。最近は通気性や吸収性を考慮している服が増えていますので、そういった物を選ぶようにしましょう。室内の湿度は50%に出典:byBirth汗がだらだらと出てしまうような暑い夏には、やはりエアコンは必要です。室内の気温がそこまで高くなっていなければ、汗もかきづらくあせもや汗あれにもなりにくいはずです。適度にエアコンを使って涼しい環境にしましょう。しかし、エアコンは乾燥をさせてしまう原因にはなります。加湿器などで調節するようにしましょう。室内の湿度は50%を目安にすると良いでしょう。ベビーパウダー出典:byBirth赤ちゃんに使うベビーパウダーには、汗を吸収させる効果があります。あせもができやすい場所に塗っておくと、肌へのダメージを軽減してくれます。しかし、すでにあせもができていたり掻きむしっている場合は効果がありません。悪化させてしまう場合もありますので、気をつけましょう。夏もしっかりと保湿出典:byBirth肌のバリア機能が低下してしまうと、汗あれになりやすくなってしまいます。バリア機能を低下させる原因として、乾燥が挙げられます。そのため、夏でも肌の保湿ケアを行いましょう。油分は季節によって調節が必要ですが、水分は十分に肌に補給させましょう。夏は化粧水やボディミストなどを使用し、さっぱりめのボディクリームなどで仕上げると良いでしょう。出典:byBirth汗は必要なものですが、ぶつぶつや痒みはなるべく避けたいもの。普段の生活で気をつけるだけで、あせもや汗あれを軽減できるなら、予防しておきたいですよね。ぶつぶつや痒みは、掻いてしまうとかゆみ増幅物質が発生して悪化してしまいます。そのため、もしできてしまっても、なるべく我慢して掻かないようにしましょう。冷やすと痒みは感じにくくなります。そしてひどく痒みや赤みがあるときは、皮膚科に行くようにしてくださいね。
2018年07月02日夏にグレーを着るなんて、もはやあってはならないこと…。それくらいの気持ちで避けてしまってはいませんか?たしかに汗目立ちが一番わかる色なので、夏にはあまり選ばないですよね。でもグレーはおしゃれになれるので、本心は着たいと思っている人も多いはず!そんなグレーを夏でも堂々と着こなす方法をご紹介します。夏だってグレーが着たい!出典:byBirth強い日差しにムシムシとした気候。とにかく暑い日本の夏は、大量の汗が吹き出しメイクが崩れたりヘアも乱れたり、女性にとってなにかと厄介な季節です。そしてもう一つ悩まされるのが服!特にグレーの服なんて汗目立ちがひどく、夏にはつい避けてしまいますよね。でもこなれ感が出るグレーは夏だって着たいのもホンネ。そこでそんなグレーの服を汗を目立たせずに着ることができたら、ぜひ取り入れたいもの。夏でも快適にグレーを着こなす方法をご紹介します。ノースリーブで涼やかに出典:byBirth夏にグレーを着るなら脇の部分が開放感のある、ノースリーブがおすすめ。Tシャツよりも通気性が良いので、暑さがこもらず汗もかきにくくなります。見た目にも涼しげな印象を与えるので、ノースリーブならグレーをチョイスして夏のおしゃれを楽しめますよね。もし汗をかき始めたと感じても、袖がない分さっと汗を拭うことだってできます。夏は脇汗を気にして手をバンザイの状態にすることをためらいがちですが、ノースリーブであれば堂々とした動きができます。脇が密着していないタイプならOK出典:byBirth二の腕を出したくないからノースリーブには抵抗アリ。そんな方は袖がある服を選びたくなりますよね。そんな方は、服の形を意識して選べば気にせず着ることができますよ。選ぶポイントは、脇が密着していないタイプの服を選ぶこと。例えば袖の部分にゆとりがあって脇と服に隙間ができるものや、袖コンシャスなアイテムを選びましょう。袖コンシャスとは袖にボリュームやデザインが施されている服のことを指します。ふんわり・ゆったりとしているシルエットなら脇に密着していないので、脇汗が気になりにくくなります。あとはオフショルなどの肩を落として着る服も良いですね。ぴったりとした服は暑さを感じやすいので汗も出やすくなり、さらに目立ちやすいというマイナス面が多いですが、服の形さえ気にして選べばグレーの服だってどんどん挑戦できちゃいますよ。上に羽織る・インナーを着る出典:byBirth汗目立ちをできる限りなくしたいのであれば、上に羽織るかインナーを着ることを取り入れてみてはいかがでしょうか?まず“夏なのに羽織り?”と思うかもしれませんが、夏に着れる薄手のロングカーデなら、汗を目立たせずにおしゃれに着こなすことができるのです。レースやさらっとした質感の夏に着やすい素材のものなら、暑さを気にせず楽しめます。冷房・日焼け対策や、体型カバーなどのうれしいメリットもたくさんあるロングカーデは、1枚はゲットしておきたいもの。羽織りとは反対にインナーを着ることも汗対策には重要。Tシャツをさらっと1枚で着たいところですが、それでは脇汗どころか背中の汗まで目立たせてしまいます。そうなるとグレーの服は絶対に着ることが不可能ですよね。そのため半袖やキャミソール、タンクトップなどのインナーを着て汗を吸収してくれるような対策をしておくことがベスト。夏用の冷感インナーや汗をよく吸ってくれるものが良いでしょう。汗対策グッズを使いこなす出典:byBirth夏になるとよく見かける汗対策グッズ。汗を抑えてくれたり、ニオイを消す効果があるものなどさまざま。汗目立ちで悩んでいるならこのようなグッズを取り入れてみましょう。脇にシューっと吹きかけるスプレータイプのものや、直接塗るスティックやロールオンタイプ、またシートで汗を拭えるタイプのものもあります。どれもスッキリと爽快感を感じ、脇を清潔にキープできるので夏のお出かけには必需品です。使うシチュエーションや用途に合わせて、自分が一番使いやすいものを選ぶようにしましょう。あとは脇汗パットで汗を徹底的に目立たせないようにするのも手です。防水スプレーを使う出典:byBirthこんな裏ワザがあるって知っていましたか?水を弾いてくれる防水スプレーを、服の脇の部分の内側に吹きかけるのです。単純に防水効果があるので汗も弾いてくれるというわけです。やり方はフッ素系の防水スプレーを、15センチほど離した場所から脇部分のみ吹きかけます。そのあとよく乾燥させてから着るようにしてください。たったこれだけで汗目立ちしにくくなるならうれしいですよね。対策をして堂々とグレーを着こなそう出典:byBirth対策をきちんと行えば、夏にグレーを着ることは怖くない!汗が目立つのが嫌だからと言っておしゃれに制限をかけるのではなく、いかに上手に着こなすかを考えれば夏でも堂々とグレーを着こなせるのです。ためらいがちなグレーをそんな風に着こなしている人ってなんだかカッコよく見えてしまいますよね?ぜひお試しください!
2018年07月01日気になるアイテムを、LIMIA編集部がお店ごとに比べて紹介する【徹底比較】シリーズ。今回ご紹介するのは「汗拭きシート」です!夏に欠かせないアイテムの1つに、汗拭きシートがありますよね。。でもいっぱいありすぎて、どれがいいのかわからない……なんて方のために、人気の商品を比較していきましょう♪人気の汗拭きシート3種♡夏といえば、BBQや夏祭りなど外出する機会が多くなりますね!汗拭きシートは、そんな暑い夏のおでかけには欠かせない定番アイテム♪今回比較するのは〔資生堂〕〔ライオン〕から出ている《SEABREEZE》《Ban》《Ag》の汗拭きシート!どれを買っても同じ……ではないんです!それぞれの製品によって特長が異なるんです。ぜひこちらの比較記事を読んで、お買い物の参考にしてみてください♡青春の香り♡《SEABREEZE(シーブリーズ)》オープン価格購入価格572円(税込)30枚入〔資生堂〕から出ている《SEABREEZE(シーブリーズ)》。1枚あたり約19円。消臭力☆☆お買い得☆☆清涼感☆☆伸縮性☆☆☆乾きにくさ☆☆香りはVerbenaCool(ヴァーベナクール)。さっぱりとしたレモンの香りです。10枚入りと30枚入りがあり、用途に応じてムダなく買えます♡生地は薄いですがサイズは、20×25cmと他のものに比べて断然にサイズが大きいので全身を一気に拭けて◎《SEABREEZE》の特長は「伸縮性」と「香り」!とってものび〜る。メッシュ構造を使用しているので伸縮性抜群♪最大45cmまで伸びます。6種類の香りがあるので気分に合わせて香りも変えれます。また表面のシールの密着性が高く、乾燥しづらくて◎コスパ最強!《Ban(バン)》オープン価格参考購入価格375円(税込)36枚入〔ライオン〕から出ている《Ban(バン)》。1枚あたり約10円。消臭力☆☆お買い得☆☆☆清涼感☆☆伸縮性☆乾きにくさ☆☆☆10枚入と36枚入が販売されて、サイズは15×10cm。お風呂上がりのようなせっけんの香りです♪「厚手×立体メッシュシート」という《Ban》独自の3層構造を使用しています。汗や匂い、ベタつきをしっかりふき取れ、厚手で伸縮性にもすぐれているので破れにくく使い心地も◎半分でパカっと切ることができるので、拭く部位によってシートを分けたり、お友だちなどに半分あげることもできますね!《Ban》の特長は「持続性」と「乾きにくさ」!リフレッシュウォーターがたっぷり含まれているため、ひんやりした状態が長時間続きます♪無香料タイプにおすすめ!《Ag(エージー)》で絶対消臭!オープン価格参考購入価格756円(税込) 40枚入〔資生堂〕から出ている《Ag(エージー)》。1枚あたり約19円。消臭力☆☆☆お買い得☆☆清涼感☆☆☆伸縮性☆☆乾きにくさ☆サイズは15×10cmと手のひらサイズ。1枚で首の後ろや脇などムダなくすっきり拭けます!10枚入りと40枚入りが販売されており、無香料のため男女問わず家族全員で使えちゃいます♪適度な伸縮性がありヨレにくく、凹凸のあるメッシュ構造で汗や汚れをからめとります♪《Ag》の特長は圧倒的な「消臭力」!汗を抑える汗パット効果と臭いを殺菌する高機能設計になっているのだとか。とくに匂いが気になる方におすすめです。まとめ今回は〔資生堂〕〔ライオン〕から販売されている汗拭きシートを比較してご紹介しました!伸縮性や構造にこだわりがあり、匂いもさまざまでした♪どれもお近くの薬局やコンビニなどで購入することができるので、この記事を参考にしてぴったりの汗拭きシートをみつけてみてください♡
2018年07月01日夏のメイクにまつわるお悩みといえば、メイク崩れ。ベースメイクがドロドロに崩れてしまったり、気が付いたら眉尻やアイラインがなくなってしまったりとメイク崩れの悩みは尽きません。夕方、鏡を見たら全然違う顔になってしまった…なんて悲しいことにならないためのメイクテクをご紹介します。ベースメイクの崩れは水分と油分のバランスが要出典:byBirthメイク前のスキンケアが最重要課題ベースメイク崩れの主な原因は、乾燥。夏はなんとなく肌表面が汗や皮脂で潤っているように見えてしまいますが、実は肌内部は水分が不足していることが多いのです。夏だからと、保湿ケアを怠ってしまうことも水分不足を引き起こしてしまう原因の一つ。すると、肌が「乾燥している! 水分蒸発を防ぐぞ!」と皮脂を過剰に分泌してしまいメイクが崩れてしまうのです。なので、ベースメイク崩れを防ぐには、水分と油分のバランスを整えるための保湿が最重要。化粧水・美容液・乳液を丁寧に肌の隅々までなじませて、最低でも5分ほど間をあけてベースメイクを始めれば、メイクのモチが抜群に良くなります。ファンデーションは薄付きを意識出典:byBirthファンデーションやコンシーラーなど、ついつい重ねてカバー力を求めたくなってしまいますが、それらもメイクが崩れてしまう原因です。ごく少量のファンデーションを顔全体に広げたら、水を含ませて硬く絞ったスポンジで叩き込んで密着させましょう。コンシーラーをのせる際も同様です。しっかりスポンジで叩き込むことによって余分な油分が吸着されるだけでなく、肌により密着するため、ドロドロ崩れを防ぐことができます。ファンデーションを叩きこんだら、余分な皮脂を吸着してよりベースメイクを肌へ密着させるフェイスパウダーを顔全体にくるくるとのせましょう。最後に仕上げミストを吹きかければ崩れにくいベースメイクの完成!油分を徹底オフしてマロ眉化を防ぐ!出典:byBirthふと鏡を見たら、眉毛が消えている…なんて経験を女性なら誰しも経験したことがあるはず。眉毛が消えてしまう原因は主に油分。眉毛を書く前に油分をオフして、マロ眉化を防ぎましょう。綿棒で油分をオフ眉毛にはスキンケアやファンデーションの油分が溜まりがち。眉毛を書き始める前にこれらを、毛流れに逆らうように綿棒を動かしてオフします。最後にフェイスパウダーでフィックス油分を十分にオフしたらいつものように眉毛を書きます。最後にフェイスパウダーをごく少量パフになじませて、消えやすい眉尻の上からそっと押さえます。ダメ押しのアイブロウコートセザンヌ化粧品さん(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 – 2018年 3月月19日午後8時44分PDT油分オフ・フェイスパウダーでフィックスさせても取れてしまう…という方は、アイブロウコートでコーティングしましょう。書いた眉毛の上からなぞるようにつければ、汗でも皮脂でもびくともしない眉毛に仕上がります。目の下が真っ黒…パンダ目と決別出典:byBirth目の下が黒くなってしまうパンダ目も夏のあるあるの光景です。マスカラやアイライナーをウォータープルーフのものにすることでパンダ目を防ぐことができますが、それでも落ちてしまう方は、もうひと手間加えましょう。目の下にパウダーをはたくパンダ目の原因の一つは、目の下の油分。涙袋の部分にパフを折りたたんでフェイスパウダーをのせて油分を押さえましょう。アイライナーの上からアイシャドウをオンまつ毛の根元に残ってしまったアイライナーもパンダ目の原因の一つ。油分を抑えるために、アイラインを引いてからアイシャドウの締め色をアイラインの上にオンして。アイラインをぼかす効果もあるため、優しいまなざしになる効果もありますよ。メイク崩れはひと手間で防げる!出典:byBirthメイク直しでメイクしたての肌を復活させることはできるけれど、完璧か…というと難しいもの。なので、ちょっとしたひと手間を加えてメイク崩れを防ぎましょう!
2018年06月27日露出も増えて汗もかく夏は、いつも以上に気になる「ニオイトラブル」。温度も湿度も高くなると、じわ~っとにじみ出てくる汗。学校や職場、友達や大切な彼と接近したときに「あれ?何だかニオう…?」と思われてしまうのは悲しいですよね。今回は、日常的に取り入れたいニオイトラブルのケア方法をご紹介していきます!「あれ?もしかして私、ニオってる…?」出典:byBirth本格的な夏に向けて、どんどん薄着で過ごせる日も増えてきましたよね。暑い季節は露出も増えて汗もかくので、いつも以上に気になるのが「ニオイトラブル」なのではないでしょうか?温度も湿度も高くなると、じわ~っとにじみ出てくる汗。学校や職場、友達や大切な彼と接近したときに「あれ?何だかニオう…?」と思われてしまうのは悲しいですよね。そこで今回は、接近戦でも心配なく対応できるように、日常的に取り入れたいニオイトラブルのケア方法をご紹介していきます!まずは自分のニオイをチェック!出典:byBirth適切なケアをするためにも、まずは自分のニオイのチェックをしてみましょう! 勇気をもってしっかり自覚をもつことで、自分がケアしなくてはいけない部位や傾向もわかりやすくなりますし、対策がしやすくなります。ここでは、よくあるニオイトラブル部位別にチェック方法をご紹介していきます!脇のニオイ特に汗をかきやすい脇は、夜お風呂に入る前にチェックしてみましょう。1日着ていたお洋服の脇の部分を確認してみてください。新品のお洋服だと特にわかりやすいので簡単に確認できますよ。口臭季節を問わず気になるニオイトラブルといえば、口臭。隙間をつくらないように口元にコップをあてて、息を吐いてみましょう。一度新鮮な空気を吸ってから、再度コップのニオイをかいでチェックしてみてください。足のニオイ脇のニオイのチェック方法と同じく、夜お風呂に入る前に1日履いていた靴下のニオイを確認してみてください。特に足先がわかりやすいので、しっかりチェックしていきましょう。頭のニオイ意外と見落としがちなのが、頭のニオイ。指の腹で頭皮を軽くこすり、手のニオイを確認してみてください。ジメジメした梅雨の時期から頭のニオイは目立ちはじめるので、チェックしてみることをオススメします。部位別:ニオイの予防&対策方法出典:byBirth脇のニオイ予防&対策本来、汗そのものはほぼ無臭だといわれています。ですが、汗を放置してそのままにしてしまうと、常在菌が汗と分泌された皮脂を食べて悪臭の原因につながる脂肪酸を作り出してしまうのです。特に脇は空気が通りにくく、そのままになりやすい部位なので意識してケアすることが大切です。予防方法お風呂上がりやお出かけ前にデオドラントシートでケアする通気性の良いコットン素材の下着にしてみる脇の毛をしっかり処理しておく対策方法脇のニオイを対策するには、気になるニオイのもとになる菌の発生を抑える効果のあるデオドラント商品を常備しておきましょう。併せて、汗を吸収してくれる素材のインナーや脇パッドも揃えておくと安心です。口臭の予防&対策食事後の食べかすに細菌が繁殖した、舌につく白い苔(舌苔)やストレスや虫歯なども口臭のもとになります。接近すると一番気になりやすい部分でもあるので、こちらもしっかりこまめにケアしていきましょう。予防方法正しい方法で歯磨きできているか見直す舌を磨く用の舌ブラシを使ったり、舌ケアを取り入れるニンニクやネギ類などのニオイの強い食べ物を控えめにする対策方法口の中の乾燥も口臭を悪化させる原因になると知っていましたか?口臭の対策方法として、こまめに水や白湯でうがいをすることもオススメです。また、舌を磨く用の舌用ブラシや綿棒でやさしく舌をこすって舌苔の除去を心掛けるのも効果的!頭のニオイの予防&対策頭のニオイの原因の多くは、頭皮の汗やシャンプーのすすぎ残しなことが多いです。皮脂と頭に残っている汗を細菌が分解することによって発生するとされています。ニオイの原因が頭皮ではなく髪の毛の場合は、シャンプーのすすぎ残しや髪の毛が半乾きなことが悪臭を引き起こす原因になっている可能性が高いです。予防方法シャンプーの洗い残しがないように、すすぎは念入りに行うお風呂上がりは髪の毛が半乾きにならないように、しっかりと乾かすように意識する対策方法髪の毛に水分が残っていると、頭皮や髪の毛にニオイのもととなる菌が繁殖してしまいます。お風呂から上がったら、髪の毛はしっかり乾かすように意識しましょう。足のニオイの予防&対策爪の垢や、足の指の間にたまった汗、角質などが原因でニオイが発生します。放置してしまうと、足の皮脂や垢をえさにして悪臭のもとになる菌が繁殖してしまうので注意が必要です。予防方法足の爪は短めに整えて、清潔に保つように注意する定期的に足裏の角質ケアをするムレやすい季節は5本指ソックスをはいてみる対策方法足のニオイの対策は、足の爪や指の間を清潔な状態に保つことが大切です。予防法と同様に、5本指ソックスを選んだり、かかとや足裏の角質を定期的にケアしてみてください。どうしてもニオイがこもりそうなときは、履き替え用の靴下を用意しておくと安心です。予防&対策を把握してニオイのもとを退治しよう!出典:byBirth大切な予定の日や大切な人と接近したとき、ニオイが気になるのはそわそわしてしまうし避けたいところ…。特に汗をかきやすい夏場は、予防や対策を意識して良い香りをまとった女性でいられるようにケアしていきましょう!
2018年06月24日あつーい夏!強い日差し、肌にまとわりつく汗と「冷たいもの」が恋しくなる季節。冷たい飲み物やアイスもいいけれど、ひんやりコスメで火照った肌や身体をクールダウンしてみては?この夏絶対欲しい冷たいコスメをCHECK!冷たい食べ物は美肌の大敵!“ひんやり”はコスメから体の内側に熱がこもるような日々に、アイスや冷たい飲み物にばかり手が伸びがちなサマーシーズン。ですが、冷たい食べ物や飲み物は、想像以上に体の内側を冷やしてしまいます。内臓が冷えると、胃痛や下痢、代謝ダウンなど、美容にも健康にも良いことはありません。“冷たいコスメ”なら体の内側を冷やすことなく、肌表面をクールダウンしてくれますよ。今年は“冷たいコスメ”で暑い夏を乗り切りましょう!マストバイの冷たいコスメイプサ クリアアップ ホワイトムース5,400円(税込)IPSA Japanさん(@ipsa_jp)がシェアした投稿 – 2018年 5月月11日午前4時30分PDT夏のほてった肌を、冷たい泡でひんやりCOOLに!美白有効成分4MSK配合で、メラニン生成を抑えて、しみやそばかすを防いでくれる泡状美容液です。紫外線ダメージを受けた肌は、ターンオーバーが乱れやすく、古い角質が肌にたまりやすくなります。徐々に角質が厚くなって、肌のごわつきや化粧品が浸透しないなど、スキンケア効果を感じにくい状態に。洗顔後にクリアアップ ホワイトムースのやわらかな泡で、不要な角質をオフしましょう。使い続けるごとに、ワントーン明るいクリアな肌に導いてくれますよ。次に使うスキンケアアイテムがなじみやすい肌に整えてくれるのもうれしいポイント!ワンダーハニー クールクールスパークリングスムーサー シトラスソルベ1,512円(税込)VECUA Honeyさん(@vecuahoney.official)がシェアした投稿 – 2018年 6月月1日午前1時10分PDT炭酸のジュワッ&ジェルのぷにぷにの不思議な感覚に驚かされる拭き取り化粧水です。パッと冷やして肌を引き締めてくれるので、皮脂やテカリに悩まされる夏にぴったり。不要な角質を拭き取って、つるつる肌に整った後は化粧ノリも○。夏のドロドロメイク崩れがしにくくなるもの魅力です。さわやかでフレッシュなシトラスの香りで、男性にも使いやすいアイテム。皮脂や汗に悩む彼にプレゼントするのもいいですね。カップルで、夏のスキンケアタイムを楽しんじゃいましょう!期間限定アイテムなので、気になる人は早めにCEHCKしてくださいね。クラランス イドラ エッセンシャル ジェル6,696円(税込)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 2018年 5月月9日午前5時05分PDTひんやりシャーベットのようなジェルが、うるおいと爽快感を与えてくれます。冷蔵庫で冷やして使えば、さらにさっぱり使えますよ。夏の気温や湿度、紫外線などで乾燥しがちな肌を、内側からもっちりぷるんっとしたコンディションに整えてくれます。肌表面はサラサラを保つので、「夏のべたつきでスキンケアタイムがつらい」という人にぴったりです。クラランス独自のアンティ ポリューション コンプレックス成分も配合。大気中のちりやほこりなどの微粒子から、肌をしっかりガードしてくれますよ。RMK スキンチューナー クーリングジェル3,400円(税抜)RMK officialさん(@rmkofficial)がシェアした投稿 – 2018年 6月月4日午前1時17分PDTひんやりした使い心地のジェルを肌にのせてしっかりなじませると、ほどよい清涼感が得られるスキンチューナー。ジェルがすーっとなじんで、うるおいに満ちた肌に整えてくれます。内側はたっぷりうるおすのに、肌表面はさらさらに仕上がるのもポイントです。さらさら肌をキープしてくれるのは、暑い夏にはうれしいですね。女性の個性を輝かせるRMKらしい特別な夏の香りも魅力。夏気分を盛り上げるピリッとスパイシーな香りと、やわからかなパウダリーの香りが絶妙なバランスで溶けあい、スキンケアタイムを楽しくしてくれますよ。数量限定発売なので、早めの入手が○。ボディもひんやりクールダウンサボン シャーベットボディジェル グリーンバレー4,000円(税込)SABON Japanさん(@sabon_japan)がシェアした投稿 – 2018年 5月月24日午前4時59分PDTほてったボディをクールダウンして、みずみずしく整えるジェル状ボディーローションです。香りのバリエーションの中から、好みのアイテムCHOICE!夏季数量限定のグリーンバレーの香りは、フレッシュな青りんごとすずらんの花のような香りで、爽快感をより感じられる一品です。夏のお風呂上がりのボディには、冷蔵庫で冷やしてから使うのがおすすめ。テクラオーレ ヴァーベナ&ミント レッグジェル2,376円 (税込)テラクオーレさん(@terracuore_organic)がシェアした投稿 – 2018年 5月月23日午後8時20分PDT肌をきゅっと引き締める、脚用冷感マッサージジェル。暑い夏でも、べたつき感なくマッサージOK!レモンのようなフレッシュな香りのヴェーべナとペパーミントがブレンドされた香りは、身も心も爽やかにしてくれますよ。引き締め効果があるといわれるセイヨウトチノキ樹皮エキスや、肌荒れを防ぐラベンダー花水などを配合していて、オーガニック認証SoCertを取得しています。夏のアウトドアで疲れたときや、紫外線ダメージを受けた後のレッグケアにおすすめです。簡単ひんやり!冷蔵庫で化粧品を冷やしちゃおう“冷たいコスメ”は、数量や期間限定アイテムが多いので、手に入らないことも。そんな時は、手持ちの化粧品を冷蔵庫に入れてしまいましょう!手軽にひんやりが楽しめます。冷やすアイテムは、化粧水などの水系アイテムがおすすめ。油分が多いアイテムは、テクスチャがかたくなって、伸びが悪くなる場合もあります。冷蔵庫で冷やしたアイテムは、必ず冷蔵庫に戻しましょう。室内に置きっぱなしにすると、気温差から中身が劣化する可能性があるので、ご注意を!あつーい夏は冷たいコスメでクールに乗り切る!汗がだらだら出て、肌はベタベタ。夏の不快さを何とかしたい!という人は、“冷たいコスメ”をいつものスキンケアにプラスしましょう。今年の夏は、“冷たいコスメ”でクール&快適に過ごしましょう!
2018年06月17日みんなといても自分だけ汗ダラダラ…Tシャツにシミができてしまったり、メイクも崩れてしまったり、髪型も崩れてしまったりと、汗っかきに悩んでいる女性もいらっしゃるのではないでしょうか。夏はとくに暑くてすぐに汗が出てきてしまうという方も多いですよね。今回は、汗っかきさんの原因や汗が抑えられる方法をご紹介していきます。なぜこんなに汗をかくの?出典:byBirthまずは、汗っかきさんはなぜ他の人に比べて汗を多く、そして早くかくのでしょうか。原因として考えられることを挙げていきましょう。代謝が良い出典:byBirth体には代謝というものが必要不可欠です。体は皮膚や筋肉、骨などで構成されていますが、それらはすべて細胞からなっています。細胞からできているそれらの組織は、代謝によって入れ替わっています。代謝は若い年齢の体の方が活発で、代謝が良ければ良いほど体は熱を発生しやすいのです。代謝が良いと、体を動かしたり、気温が上がったりすれば、すぐにエネルギーを消化しようとして汗をかきます。この場合、汗をかく方が体は良好ということになります。肥満出典:byBirth肥満傾向にある方の汗は、先ほどの代謝で汗が出るものとは違います。太っている方は、代謝がよくて汗が出てくるのではなく、熱が体の中にこもりやすい状況になってしまっているのです。贅肉が邪魔になってしまい、熱が放出できないのです。そのため、エネルギーを燃焼するのではなく、汗の量を増やして熱を下げようとしている状態です。運動不足出典:byBirth顔だけ異常に汗が出てしまうなど、特定の場所にばかり汗が出る方は運動不足が原因の可能性があります。普段、汗をかくことをあまりしないでいると、汗腺が衰えてしまい可動しにくくなってしまうのです。そのため顔から汗を出してバランスを取っている状況が考えられます。そんなに汗をかく状況でもないのに、顔から吹き出すような汗が出てしまうという方は、運動不足を疑ってみてください。自律神経の乱れ出典:byBirth汗の量が多い方は自律神経の乱れが原因の可能性もあります。通常の活動をしているときに働いている交感神経、そしてリラックス状態のときに働く副交感神経ですが、過度なストレスでそのふたつの神経のバランスが取れなくなってしまい、就寝どきに汗をかいたり動悸がしてしまったり、目が冴えてしまったりと異常が出てきてしまいます。多汗症出典:byBirth多汗症という病気の可能性もあります。多汗症は動いていなくても、暑くなくても汗が大量に出てきてしまう病気です。何かがあったから出てきてしまったり、気温の変化で出る汗とは全く違うものなのです。ストレスや緊張によって汗が出てきてしまう場合も多汗症とされるようです。心当たりのある方は、一度病院にかかることをおすすめします。汗を抑える方法はない?出典:byBirth汗を大量にかいてしまう原因がいくつかあるということですが、その汗を少しでも抑える方法や、気にならないようにさせる方法があります。汗が止まらない!と困ってしまう時に、やってみる価値がある方法をご紹介します。制汗剤出典:byBirth脇から汗がたくさん出るという方は、脇のケアは抗菌剤ではなく制汗剤を使うと良いでしょう。抗菌剤は臭いの元となる菌を殺菌する効果があるものですが、制汗剤は汗自体を抑える効果をもつものです。また、顔用の制汗剤というものがあるのはご存知ですか?通常制汗剤というと脇に使うイメージですが、顔からの汗が多いと悩む方は、顔用の制汗剤を使えば顔の汗が少し抑えられるでしょう。メイクなどもなるべく崩したくない日にはぜひ使ってみてくださいね。リンパ節を冷やす出典:byBirth通常汗は、体の温度を下げるために出てきていますので、汗を抑えるためには体の温度を下げることが効果的となってきます。体の温度を抑えるためにはリンパ節を冷やすことが大事です。リンパ節は首の後ろ、鎖骨下、脇、太ももの付け根、ヒザ裏にあります。出先などで汗が止まらない時には、冷たいものなどでリンパ節を冷やしましょう。外にいる時はなかなか保冷剤などもないですので、冷えているペットボトルなどで首を冷やすと良いでしょう。脇汗パッド出典:byBirth代謝がよくて汗が多く出てしまう、汗が人より多いと気にしている方は、出かける前の準備でなるべく気にならないようにすることも必要です。制汗剤で抑える方法と併用して、季節関係なく脇汗パッドはおすすめです。服を裏返しにして脇部分に汗を吸着するパッドを貼るだけです。出かける準備をする時にパパッとできますので、脇汗を1日気にするなら貼っていきましょう!出典:byBirthご紹介した通り、汗は代謝がよく良い意味でたくさん出るという方もたくさんいます。しかし女性は特にメイクや臭いなど、気にすることが多いでしょう。夏はとくにお出かけ中に気にならないように対策をして、熱い夏も気持ちよく乗り切りたいですね!そして、異常な汗の出方をしてしまうというかたは、ぜひ一度病院へ相談にいってみてくださいね。
2018年06月14日夏はシャワーの季節。汗をかきやすく頻繁に汗を流すためにシャワーを浴びる人も増えることでしょう。その一方で、湯船につかる回数は減少しやすく、体の巡りが悪くなりやすい時期でもあります。そこで、シャワーの浴び方を工夫することで、夏でも血流やリンパの流れを滞らせないような「意識の高いシャワー」を浴びるようにしていきましょう。シャワーの浴び方をご紹介していきますので、毎日のシャワータイムに、ぜひ、取り入れてみてくださいね。シャワーを浴びてリンパマッサージ出典:byBirthリンパマッサージは手で行うのが基本ですが、シャワーの水圧でもある程度はリンパに刺激を与えることが出来ます。少なくとも漫然とシャワーを浴びているよりは、ずっと体にとっていいことですので、リンパの流れを意識して、シャワーを浴びるようにしてみましょう。シャワータイムをリンパマッサージにつなげるように、今日からほんのちょっとの工夫にトライです。鎖骨にしっかりあてよう出典:byBirthシャワーを浴びるポイントとして、まずは意識してほしいのが鎖骨部分です。鎖骨の部分は老廃物がたまりやすく、一方で頭部と体をつなぐ大事な部分でもあります。この部分にシャワーをあててあげることで、体にとっては心地よい刺激となりますので、ぜひ、しっかりとシャワーをあてていきましょう。ポイントとしては、シャワーを鎖骨に向かって20秒くらいあてるようにすればOKです。普段何となく肩のあたりにあてている人は、さっそく実践してみてください。もちろんシャワーを浴びながら、軽く指でマッサージするのも非常におすすめ。鎖骨は年齢が出やすい部分でもありますので、スッキリと綺麗に見えるように、意識していきましょう。わきの下は欠かせないポイント出典:byBirthわきの下はリンパが密集している部分ですので、欠かさず流してあげるようにしましょう。この部分は少し強く刺激した方がよいので、シャワーだけでなく、手のひらでつかむなどして、マッサージの要素を加えてあげるとよいでしょう。脇から腰にかけて、シャワーをかけ流していくと、体の巡りがよくなりやすいので、おすすめのポイントです。手の届きにくい部分もしっかりとシャワーをマッサージ代わりにするときに非常におすすめなのが、手の届きにくい部分にしっかりとあててあげることです。手の届きにくい部分は、普段マッサージする際にも忘れがちになりますので、シャワーで刺激を与えてあげる方法がとってもおすすめです。膝裏出典:byBirth膝裏部分は、毎日酷使する脚のとっても重要な膝関節の裏側なので、老廃物がたまりやすく、この部分をマッサージしてあげるのは非常に重要といえるでしょう。といっても、手が届きにくい部分でもありますので、こういったときこそシャワーの出番。膝裏めがけてしっかりとシャワーを当てていきましょう。心地よさを感じられると、体に良い影響を与えている証拠でもあり、また、疲れがたまっていた証拠でもあります。できれば軽くもんであげるとよいでしょう。お尻出典:byBirthお尻もとっても手が届きにくい部分です。さらにお尻は座っている間はずっと圧迫され続け、つぶされ続けている部分。座り仕事の人ほどしっかりとマッサージしてほしい部分です。とはいえやっぱり手が届きにくいですし、プロのマッサージにかかってもお尻部分はあまりマッサージしてもらえないことも多いのではないでしょうか。となると、やっぱり自分で、さらに簡単なシャワーを使用した方法がおすすめです。シャワーを使用したお尻マッサージは、基本的にはお尻にシャワーの水圧を十分にあててあげればOK。できればお尻の丸みに合わせてくるくると円を描いてあててあげるとよいでしょう。難しければ固定したシャワーにお尻を向けて浴びてもOKです。普段刺激されにくい部分ですので、しっかりと流してあげましょう。足の甲や裏をマッサージするように流そう出典:byBirth足も血流が滞りやすく、一方で巡りを良くしてくれるポイントにもなる部分です。足先は血流の折り返し地点にもなりますので、この部分は良くほぐしてあげたいところ。雑菌が繁殖しやすい部分でもありますので、シャワーを直接かけて、良く流してあげるようにしましょう。夏場は特に素足で過ごすことが増えますので、清潔にしておくという意味でも重要なポイントです。シャワーの浴び方の工夫でちょっとしたマッサージタイムに出典:byBirthシャワーの浴び方をほんの少し工夫するだけでも、体にとってはとても良いマッサージタイムになります。特別何かを購入する必要もないので、毎日の意識で変えられるところもうれしいですね!さっそくシャワーでマッサージを始めてみてください。
2018年06月13日夏は時間が経つと、汗や皮脂でせっかくのメイクもどろどろに崩れてきてしまうと悩んだ経験ありませんか?さらさらに仕上げたはずのお肌のテカりが気になったり、マスカラが落ちてパンダ目になったり…。できるなら、せっかく仕上げたメイクを長持ちさせたいですよね!今回は、キレイにお直しするテクニックをご紹介します。ベースメイクのお直しテクニック出典:byBirthお肌のベタつきにはベビーパウダーをON汗や皮脂でファンデーションが崩れた部分は、ムラになって凸凹しがち。上からそのままお直しパウダーを重ねてしまうと、ますますムラが目立ってしまいます。まずはティッシュでベタついた部分をやさしくおさえて、凸凹をならしてからお直し用パウダーを重ねてみて下さい。おすすめは、赤ちゃんにも使用できるベビーパウダーのようなさらさらしたパウダー。粒子の細かいパウダーをふわっと重ねると、毛穴も目立たなくしてくれます。ミスト化粧水でファンデーションのヨレを防止汗や皮脂でファンデーションが崩れてしまったときは、上からミスト化粧水をふわっと満遍なくかけてみてください。ヨレたファンデーションをお肌に密着させることができます。最近ではメイク崩れを防止するようなミスト化粧水や、ひんやり冷却してくれる夏向きのミスト化粧水なども発売されているので、必要に応じて自分に合ったお気に入りを見つけてみてくださいね。コンシーラーでファンデーションのヨレを解消汗でファンデーションがヨレてしまいやすい季節とはいえ、なかなかお直し用のファンデーションを持ち歩くのは大変ですよね…。そんなときは、リキッドタイプのコンシーラーを活用してヨレを解消させましょう!余分な皮脂はティッシュでやさしくオフして、ヨレた部分にコンシーラーを馴染ませましょう。やわらかめのテクスチャーのコンシーラーを選ぶと、より自然にお肌に溶け込んでくれます。気になる部分にちょこんと乗せてから、指の腹で丁寧にぼかしてヨレを解消しましょう!目元のお直しテクニック出典:byBirthパンダ目用にクレンジング綿棒を常備マスカラがにじんで目の下が黒くパンダ目になってしまった経験、ありませんか?無理矢理ファンデーションやコンシーラーを重ねてごまかそうとすると、かえって目の下が暗く見えて逆効果になってしまいます。パンダ目を解消するために、クレンジングが含まれている綿棒を常備しておくととても便利。潔くにじんだ部分を一度オフしてから、パウダーをふわっと重ねましょう。落ちかけのアイシャドウは新たなグラデを楽しもう汗でアイシャドウの色味がムラっぽくなってしまったときは、ムラの部分を一度指の腹でならしてから似たカラーのアイシャドウを重ねてみてください。どうしても朝仕上げたてのグラデーションを再現することは難しいので、メイク直しのタイミングで違うカラーを投入してニュアンスの変化を楽しんでみましょう。消えてしまった眉毛はペンシルで復活させる夏場はおでこの汗が原因で眉毛が消えてしまうこと、少なくないですよね。もし眉毛が消えてしまったときには、ペンシルタイプのアイブロウで復活させてみましょう!自然に仕上げるために大切なことは、「消えてしまった部分だけ」を補足していくことです。ペンシルタイプのアイブロウなら、発色もやわらかく仕上がりも自然なのでナチュラルな眉毛に戻すことができます。できれば細めのアイブロウペンシルを使って、一本一本毛を描き足していくようなイメージでお直ししてみてください。Tゾーンのお直しテクニック出典:byBirthTゾーン向けのリセットコスメが優秀夏場になると、コスメエリアにTゾーン向きのテカリ対策コスメが展開していることに気付いていましたか?夏の定番になりつつある、テカリ対策用のコスメはひとつ持っていると夏場のメイク直しにとても重宝します!テカリの気になる部分をティッシュでオフしてから、皮脂を吸着してくれる効果のある下地を重ねれば簡単にサラッとした仕上がりが蘇りますよ。上手に直してメイク崩れ知らずの夏を過ごそう!出典:byBirthイベントの多い夏、せっかく思い出の写真をたくさん残せるチャンスなのに、メイクがどろどろに崩れた状態で写真を撮るのは切ないですよね…。メイク直しのテクニックを習得して、夏でもメイク崩れ知らずの美人になりましょう!
2018年06月12日季節的に洗濯物の汗臭さが気になるという方もいることでしょう。特に子どもが使っている衣類や体操服の汗臭さが、なかなかうまく臭いが消えないというお悩みを抱いている方もいるかと思います。そこで今回は、衣類に浸透した汗臭さをなくす3つのテクニックについてまとめました。■ 洗濯したのに汗臭さが気になる理由とは?市販の洗濯洗剤は、「消臭」「防臭」「抗菌」などと効果がパッケージに記載されているケースが多いですよね。しかし、実際に衣類などを洗濯し、干しても「なんか臭いが残っている……」と感じるという方もいるようです。その原因として挙げられるのが、次の3つです。洗濯物をすぐ干さない洗濯機に数時間以上入れっぱなしだった一度に洗う洗濯物が多い(=無理やり衣類やシーツ類といった洗濯物を押し込んで洗ってしまった)ちなみに「一度に洗う洗濯物が多い」という項目に関しては、家族が4人以上いる世帯によくある傾向のようです。洗濯を複数回に分けてしまうと水道代や電気代が高くなるのを避けたいという心理が働き、一度に終わらせるためにたくさん洗濯物を詰め込んでしまうようです。以上の3つの項目において、該当するものがあったら洗濯物の取り扱い方を見直した方が良いかもしれません。■ 洗濯物のあの臭いをなくせる洗濯のテクニック3つ洗濯物の繊維に浸透した臭いを和らげるには、それにふさわしい洗濯機の使い方を知っておくのが解決の近道。オススメのテクニック3つについてまとめてみました。【テクニック1. 洗濯のときは柔軟剤をプラスする】最近の柔軟剤は、洗濯物を柔らかく仕上げるだけでなく、消臭や防臭、香りを楽しむなどの目的として使う方もいるようです。洗濯物の素材に浸透した臭いを和らげるには、柔軟剤を使うことをオススメします。ただし、洗濯するときは柔軟剤をベーシックな洗濯洗剤と同じタイミングと箇所に入れるのではなく、洗濯機内の「柔軟剤」と表示されている場所に適切な量を測って入れましょう。洗濯が終わったら早いタイミングで干すことで、臭いの予防につながります。【テクニック2. 重曹でつけ置き洗濯】お家のハウスクリーニングで大活躍の重曹は、洗濯物の臭いを和らげる・消す目的でも使えます!jEss / PIXTA(ピクスタ)実際に洗濯をするときは、洗濯する際につけ置き洗いをすることです。最後に参考として、重曹を使ったつけ置き洗いについてご紹介します。バケツや桶を用意して、40℃くらいのぬるま湯を入れる。1.に重曹小さじ1を入れて、溶かす。重曹を溶かしたら、洗濯物を入れて30分程度つけ置きする。つけ置きした洗濯物を洗濯機に移し替えて、通常の洗濯をする。【テクニック3. 洗濯機本体を定期的にクリーニング】洗濯しても洗濯物の臭いが取れない原因はいくつかありますが、その中でも洗剤石鹸カスや洗濯槽のカビが知らぬ間にたまってしまう洗濯機が原因という説もあります。市販の衣類用の塩素系漂白剤を使った月1回程度の洗濯槽のクリーニングによって、洗濯機の清潔に保つだけでなく、衣類の臭いを和らげることができます。KorArkaR / PIXTA(ピクスタ)洗濯しても衣類に臭いが残る理由として、洗濯物をすぐ干さない・洗濯機に入れっぱなし・一度に洗う洗濯するものが多い3点が挙げられます。今回記事で紹介した、洗濯物の臭いを和らげるテクニック3つで使う柔軟剤・重曹・塩素系漂白剤(衣類用)はお店で手軽に購入できますので、これからの汗ばむ季節にやってみて下さいね!【参考】※正しい柔軟剤の使い方|柔軟剤ソフランプレミアム消臭+|ライオン※正しい方法知ってる?重曹洗濯で汚れ臭いスッキリ!|カジタク※洗濯機の黒カビ 予防と対策 | 知らないとソン!お洗濯のコツ | 洗濯機/衣類乾燥機 | Panasonic
2018年06月04日ネットやドラックストアには、たくさんのデオドラント商品が並んでいます。暖かくなってくると、汗もかきやすくなってそろそろ汗の臭い対策をしなきゃ!と思い始めますよね。しかし、デオドラントにも種類があり、それぞれ効果や効能が違ったりするのです。あまり意識せずに購入している方も多いようですが、それぞれの効果を知って、もっと有効にデオドラント商品を使いましょう!出典:byBirthまずはデオドラントの中でも大きく3種類に分けられる効果をご紹介していきます。制汗剤出典:byBirth制汗剤は多くの人が目にすることの多いデオドラント製品です。主に、パウダーなどで汗腺を塞いで、汗自体の発生を抑制するものです。汗がでなければ臭いが発生しないということで、もちろん効果はありますが、持続性が弱いというデメリットがあります。また、汗腺をふさいでいるため使いすぎると肌に負担がかかるため、使いすぎには注意が必要です。消臭剤出典:byBirth消臭剤は、汗の嫌な臭いを科学的に分解するものと、香りでマスキングをする効果のものが挙げられます。硫化水素、メチルメルカプタンなどという成分が配合されているものです。汗の予防ではなく、汗が気になったときに使うものになります。殺菌剤・抗菌剤出典:byBirth今人気なのがこちらのタイプです。汗はでてくるときは臭いはほとんど発生しません。しかし、皮脂や細菌と混じり合うことで嫌な臭いが発生してしまうのです。そのことから、殺菌をすることで臭いの発生を防いでいるのです。銀や、塩化ベンザルコニウムなどの記載があるものがこのタイプになります。タイプ別の特徴出典:byBirthでは、デオドラントのタイプ別の特徴をご紹介していきます。特徴を知って、自分に合ったデオドラントを見つけてくださいね!スプレータイプ出典:byBirthスプレータイプは割とポピュラーに使われているタイプでしょう。清涼感が高く、ひんやりとした使い心地です。制汗効果、消臭効果もあります。全身に振りかけることができるので、暑くて清涼感が欲しいときなどおすすめです。しかし、大量の汗や長時間の持続は難しいです。汗は多い方ではないけれど、ベタつきやムレが気になるという方には向いています。また、季節的にも真夏ではなく春や秋のジメジメとした気温、冬の暖房などでじわじわと出てくる汗におすすめです。ロールオン出典:byBirthロールオンは先をコロコロと直接皮膚に付けて塗っていくタイプで、主に全体ではなく部位的に気になるところに使います。スプレータイプよりも密着度が高く、臭いの予防に効果的です。速乾性もものによって違いますが、服などについてしまうと効果が半減してしまうため、早く乾くものがおすすめです。つける場合は汗をしっかり拭き取って、乾いている状態でつけた方が効果が上がります。スティックタイプ出典:byBirthスティックタイプは殺菌力が高く、消臭効果が高いものが多いため、アメリカなどの海外では一番使われているタイプです。密着度も高く、汗の臭いをあらかじめ予防するのにおすすめです。持ち運びもしやすく、ささっと塗ることができます。ワキガで悩んでいる方は、このようなスティックタイプかロールオンを使うと良いです!こちらもロールオンと同じく、脇などに付けるときに汗をかいているとつきが悪く、効果が半減してしまいますので、汗を拭き取って乾いている状態で塗りましょう。クリームタイプ出典:byBirthクリームタイプはデオドランドの中でも特に制汗効果や持続力が高いのが特徴です。ワキガや多汗症の方でクリームタイプを使っている方は多いようです。そして、肌にも刺激が少ないです。持続力が高いので、朝付けてから出かけるといった使い方が多いでしょう。クリームを手に付けて塗り込んでいくので、なかなか持ち歩いて外で付け直すということがしにくいタイプです。手にクリームがついて毎回手を洗うのがデメリットですが、気にならない方やしっかり制汗効果が欲しいという方にはおすすめです。シートタイプ出典:byBirth不織布に制汗成分や殺菌成分のある液体を染み込ませたウェット状のものです。汗を拭き取りながら、臭いの元となる菌を殺菌できるように作られています。外出中に汗をかいてベタベタした時などにすぐ使える手軽さで、女性も男性にもよく使われています。他のものと比べると消臭効果自体は高くないため、他のデオドラント製品を塗る前の拭き取りや、併用して使うのがおすすめです。拭き取る際に摩擦が生じてしまうので、ゴシゴシと強く拭き取らないように注意しましょう。出典:byBirthデオドラントの種類はたくさんありますが、汗がたくさん出てしまう方や、少量だけど臭いが気になる方、持ち歩いてこまめに塗り直したい方、持ち歩きたくない方などそれぞれかと思います。自分の生活にあったデオドラント製品のタイプを知って、有効に使っていきましょう!
2018年06月03日夏に気になることとして、紫外線に次いで気になるのが“ニオイ”。このニオイ、実は努力次第で最小限にすることも可能になるかもしれません!ニオイに対して日常から意識できることをご紹介します。夏場の悩みというと、紫外線に次いで“ニオイ”を挙げる方もいらっしゃるのではないでしょうか?他の人にとって自分の汗って臭うのかなと、不安に思ってしまいますよね。そこで今回の記事では、汗が体臭へと変わるメカニズムや、暑い夏に身体のニオイが気にならないようにするにはどうしたらいいのか、お話していきたいと思います。汗がニオイを放つのは「アンモニア」と「汚れ」のせい!?出典:byBirthアポクリン腺に含まれるアンモニアが匂いを誘発しやすい!汗をかいたからといって、必ずしも強いニオイを放つわけではありません。汗はエクリン腺とアポクリン腺の2種類から成り立っており、エクリン腺の成分はほとんど水で成り立っています。問題はアポクリン腺の方で、独特な匂いを放つアンモニアが含まれていることから、匂いを誘発しやすいといわれています。皮膚が皮脂などで汚れていると細菌が発生して臭いやすい!皮膚には常に常在菌という名の細菌が存在しているのですが、汗をかくことで皮脂が分泌され細菌が増殖してしまいやすくなります。そうなると、ニオイを発生してしまうんですね。肌はキレイな状態を保つことを理想とされているのがよくわかります。ニオイが気にならないようにするためには、日頃のケアが重要!!お仕事などで人に関わることが多い人は、夏場の汗のニオイは特に気になると思います。でも、汗をかくことは止められないし、体にとって悪いことではない…。そこで、汗のニオイが気にならないようにするために、日頃からできるケアについてお話したいと思います。ニオイの気にならない食べ物を意識して摂る出典:byBirth人間の体作りの基礎となる「食べ物」。実はニオイを発してしまいやすい食品があるのをご存知ですか?ニオイを誘発しにくい食品を意識して摂ることで、体の中から臭いにくい環境を作ることが出来るんですね。例えば、お肉がメインの食事に偏ってしまっていると、動物性タンパク質は、異臭を放つアンモニアを発生させやすいです。アンモニアは汗に含まれるニオイの元となるので注意が必要です。あとは、ニオイがきつい食品や香辛料がきいている食品などもそのままニオイに直結してしまいやすいので、気を付けましょう。出典:byBirth逆にニオイを改善することが期待できる食品は、β-カロテンという抗酸化作用を含む食品がおすすめです。具体的にどんな食品かというと、主に緑黄色野菜のことでほうれん草やカボチャなどがこれに含まれます。あとは、食物繊維を多く含む食品が理想で、特に海藻は腸内に残ったアンモニアのニオイを排出してくれる役割があるので、ニオイが気になる方におすすめの積極的に摂りたい食品です。普段から運動などを取り入れて、汗をかく意識をする!出典:byBirth汗をかきやすい時期しか汗をかいていない…なんてそんな体になってしまっていませんか?汗をにおわなくするためには、普段から汗をかくことがとても大切になります。なかなか普段汗をかかない人は、いざ汗をかいた時にニオイを放ってしまいやすいんです。それでもなかなか運動をする時間がない、機会がないと思っている方には、日常生活にちょっとした運動を取り入れることをおすすめします。例えば仕事がある日の運動として、1駅、2駅先の駅まで足をのばしてみるとか、エレベーターでなくて階段を使うという日常的に取り入れる運動や、時間がある時には、近くの公園でジョギングを取り入れてみるなどできることから始めてみると、継続しやすかったりするんですよね。ニオイが気にならないように汗腺を鍛えるのは、「無理なく日常生活に取り入れる運動」から始めるのがいいですね。体臭対策が出来るボディソープを選ぶ!出典:byBirth汚れを落として気になるニオイを絶つということは、とても大切なことですね。体内から汚れをリセットして、ニオイの根源を無くしてしまいましょう。ニオイが特に気になる時期は、体臭改善に特化したボディソープを選ぶとニオイも気になりません。洗う時は、あくまでも優しく洗うことが大切です。汚れを落としたいからといって強い圧でゴシゴシ洗ってしまうと、肌を傷つけるばかりではなく肌のバリア機能を奪い取ってしまう可能性があります。いたわるようにやさしく洗い上げるのがいいですね。汗やニオイと上手に付き合って、清潔感を感じる女性に!出典:byBirthニオイが気になってしまいやすいですが、ニオイに対して日頃の意識を変えることで、ニオイも気にならなくなってくるかもしれませんね。上手に汗やニオイと付き合って、清潔感の感じられる女性になれるといいですね!
2018年05月25日汗ばむような陽気の日も少しずつ増えてきた5月。早いもので、今年も夏のスリッパ問題と向き合う季節に突入しそうですね。今回は、そんな夏の「暑い」「洗いたい」などのスリッパに関する悩みを吹き飛ばす「部屋履きのビーチサンダル」をご紹介します!■ 室内でビーチサンダル!斬新なデザインが魅力的今回ご紹介するのは、インナーなどで知られるグンゼが発売している「UCHI-COLLE(ウチコレ)」シリーズ。おうちスリッポンから発売された「ビーチサンダル型の室内履き」です。夏はスリッパを使わないという方もいるかもしれませんが、床のべたつきも気になる季節ですし、やはり室内履きで快適に過ごしたいという方も多いのではないでしょうか?こちらは、メッシュ素材で爽やかな履き心地。痛くなりそう……と気になる鼻緒部分もパイル生地なので安心!個人的には鼻緒の素材はもちろん、鼻緒自体が細すぎないのが嬉しいなと思いました!また、足底は防水+滑りにくい素材になっているので、キッチンなど水回りでの使用にもとってもオススメ。汗をかいて汚れたらすぐに洗濯も可能なので、場所を問わずどんどん使えちゃいます。他にも、旅行や出張など長距離の移動で足をリラックスさせたい時にもピッタリですよ!■ デザインと機能性どちらも妥協しない!続いて具体的な商品の詳細をご紹介します。サイズはどの商品も22~24㎝と25~27㎝の2種類が揃っています。●ボーダー価格/864円(税込)カラー/レッド、ブラック(2種類)、ブルー(2種類)海岸でも履けそうな、夏のイメージにぴったりのマリンデザインです!●無地864円(税込)ストロングピンク 、サックス、ネービー(2種類)、カーキ 、ダークグリーン種類が豊富な無地も要チェックですやはり可愛いマリン柄が気になりますが、無地もカラーの種類が豊富で、落ち着いた雰囲気なので世代や性別を問わず使えるのが嬉しいですね!デザイン・機能性共に使う人を選ばないので、個人的ですが二世帯で住んでいる我が家は親世代へプレゼントしてもいいなあと思いました。いかがでしたか?ありそうでなかったサンダルスタイルの室内履きで、気になる夏のスリッパ問題はきれいに解決!暑い夏も快適に過ごしちゃいましょう。※販売先:全国量販店、小売店、GUNZE STORE(グンゼ公式通販)など【参考】※「夏にスリッパは暑い」「スリッパを洗えたらいいのに・・・」そんなお悩みを解消!人気の室内履き「UCHI-COLLE(ウチコレ)」”おうちスリッポン”から新アイテム<サンダルスタイル>登場
2018年05月17日夏の汗は匂いや服の汗染みなどなど、女性には気になることばかり。これから汗をかいていく時期になる前に、しっかりと汗対策について知っておくことで、自分や周囲の不快感を減らすことが出来ますよ。 汗対策はコスメだけでなく、汗脇パットのようなアイテムを使用することでもかないます。いろいろなアイテムを使いこなして、夏の汗対策を完璧に!汗の対策は、匂いと汗染みの両方からアプローチ出典:byBirth汗の対策は、匂いと服に浮き出る汗染みの両方から行いましょう。汗は少量でも腋臭のように匂いが強いものがありますので、におい対策は必須です。さらに汗をかく量が増える時期には、脇などの汗染み対策も同時に行っていきましょう。この両方を行わないと、汗対策は完ぺきとは言えません。特に匂いは、本人はあまり気づいていなくても周囲が結構気になるもの。しっかりと匂い消しを行って、腕を上げた時などに気にならないようにしておきましょう。マナー的な意味合いでも匂い対策は重要です。脇の汗対策は必須出典:byBirth汗の中でも最も対策が必要なのが脇部分です。脇部分以外は顔の汗で化粧崩れが気になるなどといったところでしょうが、脇ほど匂いや汗の量が気になる部分はなかなかないのです。顔やその他ボディの汗対策よりも優先して、まずは脇の汗対策を行っていきましょう。脇の汗は多くの人にとって悩みである分、対策グッズやコスメも豊富に出ています。脇の下は皮膚が薄く敏感な部分でもありますので、肌荒れしにくい肌に優しいものを使用するとよいでしょう。オーガニックタイプのものや、肌に優しい製品も豊富に出ていますので、この後おすすめするもの以外にもいろいろと試してみてください。オーガニックといっても、その人によっては合わないこともあります。きちんと自分の肌に直接塗って、自分との相性を見ていくようにしましょうね。体の汗サラサラ対策出典:byBirth体の汗は暑い季節になるほどたくさんかくようになり、さらにべたつきが気になるようになるものです。そこで、体の汗を少しでもサラサラに保つためには、そのための事前準備と外出時のちょっとした対策が重要になります。まずは、事前準備として、服を着る前に軽くベビーパウダーのような、肌の汗や油分を吸収してくれるパウダーを体にはたいておくことをおすすめします。特に汗をかきやすい関節部分や服でこすれやすい部分にはしっかりとはたいて、白浮きしないようになじませておきましょう。そして、外出時にはふき取りシートを持ち歩いて、汗をかいたらこまめにふき取るようにしましょう。首や髪の生え際は汗が出やすいので時々拭いておくと、一日さっぱりと過ごせます。ふき取りシートは拭いたら捨ててしまえるタイプが便利です。汗対策おすすめアイテム3つ汗対策アイテムとして、おすすめの3つをあげておきます。どれも便利で使いやすく、価格もそれほど高くはないので、併用して使うことも可能です。パウダーシートビオレ さらさらパウダーシート※写真は旧製品出典:byBirthビオレのさらさらパウダーシートは、サラサラの素肌を保てるように、シートにパウダーの要素とウェットティッシュの要素が両方組み込まれており、夏の汗対策には欠かせない一品です。持ち歩きに便利なコンパクトな仕様で、使ったら捨ててしまえるので、お化粧直しの時などにさっとふき取ってごみ箱にポイ。これで不快な汗対策にばっちりです。香りもほのかで、好き嫌いの少ないさわやかな香りです。いくつかタイプがありますので、気に入ったものをカバンに忍ばせましょう。汗脇パットRiff(リフ) あせワキパット出典:byBirthRiffのあせワキパットは、お出かけ前に脇の部分に装着することで、脇の汗が服に染みるのを防いでくれます。ある程度汗を吸って、においが気になるようになったら捨てて取り換えるなど、便利に使い捨て出来ます。外でのお仕事などで汗をかく時はこれを仕込んでいき、汗をかいたら捨ててしまいましょう。においや不快感をかなり軽減できますよ。デオドラントスプレーやロールオンメイド オブ オーガニクス DE ロールオン EX ホワイライト フレッシュシトラス(スキンローション)出典:byBirthデオドラントスプレーやロールオンタイプの汗対策グッズは多数出ています。中でもおすすめなのが、オーガニック成分配合の「メイド オブ オーガニクス」のロールオンです。こちらは成分の安心感と、さわやかな香りや付け心地がよく、肌が弱い人にもおすすめです。汗対策をしていやな汗染みを防ごう出典:byBirth汗対策をしっかりとして、嫌な汗染みやにおいを防ぎましょう。べたつく季節を少しでも快適にスッキリと過ごせるように、自分でちょっとした工夫と努力を積み重ねていきましょうね。
2018年05月16日ワキに汗染みができて、つり革につかまれない!会社に着く頃には、胸も背中も汗でベトベト…。「汗とニオイ」のあるある悲劇、攻略法をご紹介します!ワキ、胸、背中から汗が噴き出す!【ベトベトする悪い汗はトレーニングで改善できる!】ベタつく汗こそが、ニオイの原因となる悪い汗。「悪い汗をかくひとつの理由は汗腺機能が低下しているから。湯船に浸かって汗腺トレーニングをすれば改善されます。全身浴、半身浴の順で内臓をゆっくりと温めると、上半身から良い汗をかきやすくなります」(「マブチメディカルクリニック」院長・馬渕知子先生)水分をしっかり摂っておくことも、良い汗をかく秘訣に。「入浴前にコップ1杯、長湯する場合はペットボトルなどを持ち込んで水分摂取を。体を温める生姜入り紅茶もおすすめです」まず熱めの湯で5分くらい全身浴。全身が温まったら半身浴を10~15 分くらい。毎日できればベストだが、時間がとれない人は週2~3 回でも。自分に合った回数を見つけて。【染みない、見えない、おしゃれの工夫】汗染み対策は、ファッションから工夫しよう。「体に熱がこもる状態を作ると汗をかきやすいので、吸汗速乾性に優れた機能性インナーや、麻など通気性のいい素材の洋服を選びましょう」ワキの汗染みは、服に汗を吸い取らせないことが基本。「ワキ汗パッドはこまめに交換し、ゆったりした袖のトップスには、ワキ汗取り付きのインナーでカバーを。また、水色やグレーは汗染みが目立ちやすい色。白や黒が安心ですね」【汗の量を抑える】ワキ汗そのものを抑えるなら、手軽に使える制汗剤の出番。「どうしても汗の量が気になるなら、出かける前にワキ汗抑制効果の高い制汗剤で、汗の出口にフタをするのも手。さっぱり感があるのは、直塗りタイプのロールオンやスティック。手軽なのはスプレータイプなどですが、成分や使い心地、目的などで自分に合うものを選ぶのがいいでしょう。また、直塗りタイプの後にスプレーを重ねて使うのも、働きが高まりますよ」衣類に直接貼ってワキ汗を吸収。汗染み、黄ばみを作らない!メッシュ素材3層構造の吸引シートで、汗をすばやく引き込み、表面はサラサラ。厚さ約1mmなのでごわつかず、つけ心地も快適。Riff あせワキパット 20枚(10組)¥520(小林製薬 TEL:0120・5884・06)体温調節してくれる、ハイテクインナー。汗をかくと、生地の編み目が開き、通気性がアップ。着た瞬間に涼しさを感じられる接触冷感性の「タッチクール」機能で、着心地も追求。エアさらりー キャミソール¥3,700(トリンプ TEL:0120・104256)ワキの下だけでなく、前部分もしっかりカバー。大きめのパッドが、ワキの前部分まで汗を幅広くキャッチする。汗染みやニオイも気にならない。スマートドライ汗取りパッド付きノースリーブ(前汗キャッチャー(R))¥1,290~(セシール TEL:0120・70・8888)薄くて乾きやすい素材で、汗による不快感を軽減。軽くて薄い綿混生地を使用したインナーは、吸汗速乾性や通気性が抜群。さらに銀イオン抗菌加工を施すことで、高い防臭効果を発揮。スゴ衣 快適プラス+ 2分袖¥3,700(ワコール TEL:0120・307・056)ひと塗りでパワフル密着。汗染みとニオイのW対策。ニオイ菌を集中殺菌する銀イオンのほか、汗を吸着・吸収するパウダーを配合。直接塗ることで、有効成分が奥まで浸透。エージーデオ24 デオドラントスティックEX オープン価格(資生堂 TEL:0120・81・4710)ナノイオン制汗成分が、ワキ汗を出る前にブロック。ロールオンタイプの制汗剤。耐水皮膜成分がワキの肌に密着、汗の出口にフタをする。医薬部外品。Ban汗ブロックロールオン プレミアムラベル せっけんの香り 40mlオープン価格(ライオン TEL:0120・556・913)馬渕知子先生「マブチメディカルクリニック」院長。専門は内科、皮膚科。あらゆる科と連携し、人の体を総合的にサポートする医療を推進。食糧学院で理事および講師も務め、体の内外から汗とニオイの悩みにアプローチ。※『anan』2018年5月16日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE)イラスト・黒猫まな子取材、文・岡井美絹子鈴木恵美(by anan編集部)
2018年05月10日夏の足音が聞こえてきたこの時期が、一番過ごしやすい季節かもしれません。お出かけを楽しむ人も多いことでしょう。外出が増えるにつれ、紫外線からくる乾燥に、汗のべたつき、虫刺され……と、肌の悩みはつきものです。敏感になっている時期だからこそ、安心して使えるアイテムを選ぶべき。気になる悩み別にケアできるオーガニックコスメをセレクトしました。 ビオミストがあれば、アウトドアも安心。ビオサージュ アウトドア ビオ ミスト 120ml ¥908(カラーズ☎︎050-3786-2642)せっかくの外での楽しい時間も、一匹の蚊のせいで台無しに。そんな経験はありませんか? 虫除けスプレーに頼りたい気持ちはあるけれど、ケミカルなものにはなかなか手が伸びません。そんなときこそ、植物の力に頼ってみるべきです。 こちらは植物由来原料99%のナチュラルな虫除けミストで、ディートとアルコールが不使用というこだわり。この聞きなれない「ディート」という成分。蚊などの虫に効果を発揮する化学化合成分のことで、ごく稀に皮膚炎などを起こす可能性も。それゆえ厚生労働省によって、小さな子どもの使用に関しては「1日1〜3回」というガイドラインが定められています。そんな「ディート」が使われていないので、子どもから大人まで、そして敏感肌の人でも安心して使えるのです。 配合されているレモングラス精油の香りには、虫を避ける働きがあります。医学博士監修による2時間の実験では、なんと83.4%の忌避効果が実証されているそう! またレモングラスには、夏の紫外線や乾燥による肌荒れを防ぐ効果もあり、夏のケアにぴったりの植物のパワーなのです。 このミストには、他にもラベンダー精油やゼラニウム精油、ティーツリー精油、ユーカリ葉油が含まれており、肌のほてりや、日焼けによる肌トラブルを落ち着かせてくれる効果もあります。こんな風に肌をケアしながら虫除けをしてくれるミストがあれば、これから本格的に始まる夏も、ストレスなく外出ができそうです。 夏だって保湿が大切。アルジェラン モイスト ローション 180ml ¥1,450(カラーズ☎︎050-3786-2333)夏場の肌悩みは、日焼けやシミだけではありません。紫外線や冷房が肌表面の水分を蒸発させ、知らないうちに乾燥肌になっていることも。夏こそ保湿が重要なのです。そこで活躍してくれるのが、「日常使いのオーガニック」をコンセプトに作られる『ARGELAN(アルジェラン)』のスキンケア。毎日のスキンケアに使って欲しい保湿化粧水は、高分子と低分子の異なる分子サイズを持つアロエベラを配合。天然のブースター効果のある低分子アロエベラが肌の奥まで水分を届け、高分子アロエベラが肌表面で天然のゲル膜を作って保湿成分を密閉してくれます。 エコサート(国際有機認定機関)の認証を受けた国産オーガニックコスメなのに、続けやすい価格なのも嬉しいポイント。想像以上に乾燥する季節だから、朝晩たっぷり肌を潤わせてあげましょう。 爽快なヘアケアアイテムを味方につける。アルジェラン オーガニック ペパーミント精油 スカルプ シャンプー&モイスト トリートメント セット 各500ml ¥3,010(カラーズ☎︎050-3786-2333)続いては、同じく『ARGELAN』のヘアケアライン。爽やかな香りと清涼感のあるペパーミントの精油が配合されたシャンプー&コンディショナーが登場しました。 湿気が多く、蒸し暑い日本の夏は、肌だけでなく頭皮もベタつきがち。なぜなら頭皮は、皮脂腺の数が体の中でもっとも多い部位。必然的に皮脂の分泌量が増えるのに、夏の紫外線によって乾燥した皮脂が毛穴を詰まらせてしまうという悪循環に。そんな頭皮の詰まりを、ヤシ由来の洗浄成分によるもっちりとした泡が毛穴の汚れを吸着し、頭皮と髪をすっきりと洗い上げてくれます。シャンプーで汚れを落としたら、コンディショナーで保湿してみずみずしい髪を育みましょう。配合されるオーガニックカレンデュラオイルとローズマリー精油、ジャーマンカモミールエキスには、頭皮と髪をうるいを与えながら健やかなバランスに整える働きが。 シャンプーもコンディショナーも、ペパーミント精油に含まれるメントールのおかげで、すーっとした清涼感が広がるから、ヘアケアがリフレッシュタイムにもなってくれそうです。こちらは数量限定の発売なので、気になる人はお早めに店頭へ。 頼りになるのに、安心して使えるのがオーガニックコスメのいいところ。夏をとことん楽しむためにも、普段のケアからアップデートしてみましょう。 BIOSAGE(ビオサージュ)販売店舗:全国のマツモトキヨシ、及びマツモトキヨシグループ(一部店舗を除く)、amazonなど ARGELAN(アルジェラン)販売店舗:全国のマツモトキヨシ、及びマツモトキヨシグループ(一部店舗を除く) photograph:Masahiro Arimotostyling:Yumika Asai text:Kisae Nomura
2018年05月06日汗は悪いものと思われがちですが、実は、体や肌にとって、汗をかくことはとてもいいことです。汗と上手に付き合って、肌トラブルで悩まない夏を過ごしたいですね!これから夏になると、気になるのが汗。汗が出ると、気になるのが、汗をかいたことで肌トラブルを抱えてしまいやすいということ。今回の記事では、汗と肌トラブルについての確認と、汗が原因で肌トラブルにならないためには、どういう対策をしたらいいのかをご紹介していきたいと思います。夏場は、汗が原因で肌トラブルに陥りやすい!汗が原因で考えられる肌トラブルは、かぶれや汗疹(あせも)、発疹などがあげられますが、これらの肌トラブルが起こる前に汗を取り除いてあげることが大切です。汗について詳しく見ていきたいと思います。発汗することは悪いことではなく、むしろいいこと!出典:byBirth汗をかくことで、肌トラブルが起こることがあるからといって、「発汗すること=悪いこと」と思ってしまうのは間違いです。汗をかくということは、体温を一定の温度に保つ役割があり、人の体にとって必要不可欠なことです。それに加えて、汗をかくことで体にうるおいを与え、肌のバリア機能を高めることが出来るため、「天然の化粧水」と表現されることもあるそう。肌にとって、汗は悪いことではなく、いいことばかりが挙げられます。汗を放置してしまうことで、肌トラブルが発生しやすい条件になる汗はニオイのイメージが強いかもしれませんが、汗をかいたばかりの時は、無臭です。そして、弱酸性の状態なので、肌に負担がかかりにくいのですが、これを放置してしまうと、悪臭の根源であるアンモニアが発生して、このアンモニアこそが肌荒れの原因となりかねないのです。さらに放置することで、空気中に存在するチリやホコリ等と結合し、雑菌が繁殖する恐れもあります。汗をかいたと感じたら、極力シャワーなどで洗い流したり、拭き取ることをおススメします。夏に悩みがちな汗と上手に付き合う、スキンケア方法!出典:byBirth他の季節よりダントツに汗をかきやすい夏がそろそろやってきます。汗とはどういう風に付き合っていけばいいのか、汗をかいてしまったらどういう対処法がいいのかをご紹介していきたいと思います。汗はニオイと肌の負担を考えて、早めに洗い流す!汗をかいてしまったことに気が付いたら、なるべく早くに洗い流すことが一番です。ただ、外出していたりして、すぐに洗い流すことが難しい場合もあると思いますので、そういった場合は、汗取りシートなどを活用してみるのも手だと思います。こまめに汗を取り除くことで、肌への負担軽減に加え、汗から発生する匂いも抑えることが出来ます。水分補給は、体にとっても肌にとっても大切!出典:byBirth汗が気になるからといって、水分補給をあまりしないのは、いい状態とは言えません。私たちの体は、新しい水分が蓄えられることで、体内の老廃物や尿などが排出される仕組みになっています。なので、定期的な水分補給が体にとってもいい影響を与えることになります。また、水分を体に補給することによって老廃物が排出されると、免疫力がUPし、肌が美しくなるので、肌づくりの面でもメリットがあります。内側から肌にアプローチすることが出来るんですね!蒸発しやすい夏こそ、重点的なスキンケアを!出典:byBirthせっかく保湿した肌も、汗をかくことで蒸発してしまいます。乾燥するイメージの強い冬と真逆な夏は、ついついスキンケアが緩んでしまいがちですが、うるおいが逃げないようにしっかりと保湿を意識してあげることがとても大切です。また、乾燥した肌でいると、肌のバリア機能が弱まり、紫外線の影響を受けやすい肌になりますので、より一層の注意が必要です。スキンケアをしようと思った時に汗をかいたら、「汗が引くのを待つ」スキンケアしようと思ったら、暑くて汗をかいてしまった…ということもありますよね。そういう場合は汗が落ち着くまで待ってあげてください。けれど、洗顔後等すぐに化粧水を塗りたいところですよね。夏は冬に比べて湿度が高いので、すぐに肌にうるおいを与えなくても、そこまですぐに水分を失ってしまうわけではありません。それよりも、汗が引くのを待つ方が、その後のスキンケアもしっかりと肌に入り込んでくれることでしょう。汗をかくことも大切、けど汗を取り除くことも大切!出典:byBirth汗は、体や肌にとって悪いものではなく、むしろいいものです。しっかりと汗をかいて、汗をかいた分、肌はしっかりとケアをしてあげることが大切だということが分かりました。汗と上手に付き合って、肌トラブルに悩まない、笑顔でいっぱいの夏を迎えたいですね!
2018年05月05日