いつ頃制定されたのか定かではありませんが、毎月23日は天ぷらの日なのだそうです。意中の彼を誘う口実にいい日かもしれませんね。そこで今回は、天ぷら屋さんデートで彼のハートをゲットする極意をアドバイスしちゃいます!【1】カウンターに並んで座るのが重要実はテーブルを挟んで対面で座るのって、お互いに精神的なハードルが高いんです。まだ関係が深まっていない二人にはちょっと不向き。そんなときはカウンターを選びましょう。横並びなのでプレッシャーがかかりづらく、さらに言えば、話しやすい距離感なのでオススメです。【2】話題が尽きない天ぷら屋さんのいいところは、揚げたてを出してくれるところ。その都度、揚げたてが目の前に来て、ネタの説明などをしてもらえるので、会話がぎこちない二人にとっては、助け舟的な食べ物です!お任せコースをオーダーして、会話の潤滑油的にするといいかも。【3】お店の人と3人で会話するカウンターの魅力は、二人で話すこともできるけれど、会話につまったらお店の人も交えて、3人で会話できること。お店の人はそのような状況に慣れているので、かなりいいアシストをしてくれますよ。会話が不安な人は、そのお店がどんな雰囲気なのかを事前にリサーチしてみては。【4】だいたい2時間で終了する天ぷらは、揚げたてを食べるというシンプルな食べ物なので、だいたい1時間半~2時間で終了する設定になっています。あまりズルズルとお店にいる雰囲気でもなく、ましてやカウンターなので長居は無用。帰るタイミングも計りやすいから初デートにはうってつけです。【5】難しいお酒がないから男性も安心ワインや日本酒にこだわっている天ぷら屋さんもありますが、だいたい飲み物はシンプル。ビールが王道です。男性にとっても心のハードルが低くて、そのようなオーダーが苦手な人も安心。こだわったお酒を置いているお店なら、逆にメニューに合うものをオススメしてもらえばいいので、難しいことに頭を使わず、会話に集中できそうです。【6】5~8千円くらいの予算でOK!超有名店でなければ、予算は一人5~8千円で収まるのが天ぷら屋さんです。だから意中の彼にご馳走してもらうにしても誘いやすいですよね。ただ、有名店は1万円を超えがちなので注意してください。【7】男性の好き嫌いを把握できる天ぷらにはいろいろな野菜、魚が使われるので、彼の好き嫌いなども何気にチェックできます。事前に言えば苦手なものは避けてもらえるし、安心ですね。「野菜が苦手なんだ!」とか「魚好きなんだ!」みたいな彼に関する情報が集まるので、楽しいですよ。◆終わりに天ぷらデート、楽しそうだと思いませんか?「毎月23日らしいですよ」という話から、さりげなく意中の人を誘ってみてはいかがでしょうか。今月がダメなら来月とか、くじけずにアタックしてみてくださいね!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年04月23日だんだん温かく、過ごしやすい季節になってきましたね。この時季、大活躍するのがボーダーシャツ。残念ながら非モテと言われがちなアイテムですが、最近はいろいろなタイプのボーダーが登場しています。上手に選べば、男性ウケ抜群のモテボーダー女子になれるかも!【1】体のラインにフィットした一枚をボーダーシャツと言うと「着ていてラク!」なイメージがありますよね?実はこれが非モテ要因のひとつ。ビッグシルエットのボーダーシャツはNGです。丈が短め&体のラインにフィットしたアイテムを選びましょう。【2】デコルテが出るデザインをボーダーシャツはボートネックのものが多いけれど、ボートネックだと鎖骨もデコルテも隠れてしまって女っぽさゼロ。せっかくの陽気なのですから鎖骨は出しておきたいですね。ボーダーシャツでもデコルテが出るデザインを選ぶと、女性らしく見え、モテアイテムに近づきます。【3】手首もしっかり出す鎖骨を出すのと同じくらい大事なのが手首出し!女性らしく華奢な感じを演出できるので、ボーダーシャツとはいえ、手首が出るデザインをチョイスしてください。最近、袖がフレアになっているなど、女子っぽいデザインのボーダーもあるので、いろいろチェックしてみましょう。【4】白ベースの細ボーダーがマストボーダーの定番といえば「紺地×白ボーダー」ですが、これが「デニム+スニーカー」と好相性で、非モテボーダーの代名詞のようになっています。別名“お迎えママ”ボーダー。本当にママならいいけれど、独身なのに“お迎えママ”ではちょっと悲しい…。そこで「ベースは白、ボーダーが紺」のものを選びましょう。ラインは細めのものがオススメ。白ベースだとレフ板効果で顔が明るく見えます!【5】モードっぽいデザインも◎上級者さんは、普通のボーダーシャツではなく、モードっぽいデザインのボーダーを選ぶのもオススメ。ラインが細~太になっていたり、袖と身ごろのボーダーが異なっていたり、1枚のアイテムなのに、いろいろな色が配色されていたり。ボーダーだけどオシャレ!華やか!女子っぽい!という服を選ぶといいですね!ちなみに、全体的に太めのボーダーは、子どもっぽい&少年っぽくなってしまうのでご注意を。【6】スカートに合うボーダーを選ぶ「ボーダー+デニム+スニーカー」のコーディネイトは封印しましょう。少年テイストが全面に出すぎてしまいます。代わりに試したいのが「ボーダー+スカート」。例として挙げた【1】~【5】のボーダーは、どれもスカートとのコーディネイトのほうがカワイイです!スカートなら、足元はスニーカーやペタンコ靴でもOK。とにかくデニムとのコーディネイトが非モテの素なんです!終わりにまずは時間のあるときに、手持ちのボーダーシャツを全部並べて点検することをオススメします。そして、アドバイスを参考に「女っぽボーダー」のコーディネイトを工夫してくださいね。ボーダーは爽やかでカジュアルな印象がステキなアイテムなので、上手に活用して、お目当ての彼をキュンキュンさせちゃいましょう!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年04月21日最近、話題のトーキングラブコメこと『僕と君の大切な話』(ろびこ/講談社)をご存知でしょうか?美人だけどちょっとストーカー気質の女子・相沢さんと、ツンデレ眼鏡男子の東くんが駅のベンチや学校の中庭で、ひたすら語り合うというマンガです。◆恋愛にまつわる名言テンコ盛り男女の噛み合わない会話が延々と続くのですが、東くんが語る「男とは…」「女とは…」という分析がなかなか鋭く、女子が読むと「そうだったのか!」「なるほど」と勉強になる要素がたくさん盛り込まれています。そんな東くんの名言を解説と共に紹介していきますね。◆東くんの名言1『自分から言いよるのは女として愚策の極みだ』東くんは趣味のカード収集の話を例に語るのですが、相沢さんに「わからないわ」と言われ、「要は男は達成感が好きな生き物だから差し出されたものには満足しないってことだよ」と“なるほど”な補足をします。よく男性には狩猟本能があると言いますが、ここでも同じことを伝えている様子。現在増殖中の草食男子は「むしろ女子に追われたがる」なんて説もあるけど、男性はやっぱり、本質的には獲物を追いかけ、捕らえたいと思っているのかもしれません。◆東くんの名言2『女は自分に甘い!』相沢さんの「人は恋をすると弱くなるの……?」という問いへの答えとして、「女は自分に甘い」と持論を展開する東くん。「なぜやせたいと言いながら菓子を食う」「“ごめんね~”と言いながら長話をする」などの例を挙げ、「はっきり言って僕は自制的な女というものを見たことがない」と女子を一刀両断します。女子にとってはかなり耳の痛い言葉ですが、実は多くの男性の本音なのかも。◆東くんの名言3『やっぱり僕と君ら女性とは同じ星の人間とは思えない』こう思っている男性は少なくないだろうな、と感じる、東くんの名言中の名言。このくだりはかなりの名シーンなので、興味がある人は、ぜひマンガを読んでみてください。◆東くんの名言4『男の行動を監査し値踏みし倒し、人格まで否定する気だろう!』心の叫びのようなこの発言に、共感する男子は多いかも。さらに「しまいには女同士情報を持ちよって言いたい放題だ」と叫ぶ東くん。これは“女子あるある”なので、なんとも言えませんが、できるだけ男性に悟られないようにやりたいものですね。◆東くんの名言5『そーらきた!! なぜ君たち女は男を試す!!』これも“女子あるある”なので、気をつけたいところ。続けて東くんは「これじゃ付き合っている限り男はロープ1本で綱渡りをさせられているようなものだ!!」と叫び「ミスしたら終わりか!?」とも言います。気持ちを隠すべきか、それとも「女子は男を試したい生き物」と開き直るべきか…。◆東くんの名言6『①美味しいもの」と②「流行の場所」と③「濃すぎないロマンチック」があればいいんだろう!!』クラスの女子に責めたてられ、デートの真髄を語る東くん。これがなかなかツボを押さえています。その真髄を知りながら、なぜ男が行動に出ようとしないのか?までも語っていますよ!◆終わりに東くんは女子と付き合ったことすらない変わり者の男子高校生ですが、その独自の理論と屁理屈で男性の本音を明快に語っています。男子の気持ちがわからない、男女の温度差に戸惑う、男女がすれ違うのはなぜ?とお悩みの女性は、ぜひチェックしてみましょう。東くんと相沢さん以外にも個性的なキャラが出てきて面白いし、二人の掛け合いにニヤニヤしたり、ハッとさせられたり…いろいろ考えさせられますよ。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年04月19日飲み会や自己紹介で「私はこんな性格です」って話すこともありますよね。そういう場で自己申告した性格から、その女性の内面が垣間見えることがあります。今回は女子の自己アピールに見る、本当の性格を分析。また、彼女たちの地雷を踏んでしまう「危険なワード」もお届けします。◆「私、オヤジなんで」「男っぽい」ドラマの役で言うと、女優の天海祐希さんが演じていそうなイメージ。とにかく自分の男っぽさを強調する人ですね。「男っぽいじゃなくて、男です」と言う人もいます。このタイプは実は女度が高く、繊細で努力家。女々しい自分がコンプレックスなので、そこに触れてほしくない、という自己防衛をしています。見た目は努力して女性っぽくしていたりするので、なかなか難しいキャラクターです。【地雷ワード】「本当は女っぽい」女性が言うのはNG。男性は言ってもOKですが、好みではない男性に言われると不機嫌になります。◆「意外と乙女なんです」「実は女子」女優の真木ようこさんのイメージ。見た目はかわいくて女子っぽいのですが、中身は男を通り越してオヤジだったりします。男兄弟の中で育ったサバサバした人も多く、男っぽいのがバレないように「意外と乙女なんです」と自己防衛。特に男性から雑に扱われるのがイヤで、自分で強調しています。【地雷ワード】「中身はオヤジ」これは男女問わず絶対に言ってはいけません。なぜなら本当のことだから。気をつけてくださいね!◆「私、おばちゃんなんで」「BBAだから」女優の真矢みきさんのイメージ。王道の美人ですが、かなりサバけた性格で、48歳の誕生日に「AK(あか抜けた)B(ババア)48を目指します」と言った過去も。このように自ら「おばさん」と言う人は、実は他人に「おばさん」と言われるのがすごくイヤ。言われる前に自分から言ってしまいます。【地雷ワード】「それっておばさん」たとえ本人がおばさんと言っていても周囲は絶対にあおってはいけません。顔は笑っていても、長い間、根に持たれます。◆「サバサバしてるから」「雑だから」こう自己申告するのは米倉涼子さんタイプ。本当にサバサバしたイメージですが、本来は繊細で周囲に気を遣うタイプです。自分が大雑把に見えることを実は気にしているという、ちょっと面倒な人でもあります。【地雷ワード】「男っぽいよね」つい言いたくなりますが、口に出してはいけません。本人は男っぽいつもりはないので気にして落ち込みます。◆「天然だから」「変わってるから」自分の非常識さを自己申告。空気を読まないことや、個性的であることをアピールしたいのですが、なかなか周囲が言ってくれない、という不満があります。モデルの益若つばささんがこのタイプ。実は真面目な自分に嫌気がさしていたりします。「宇宙人だから」と言う場合も。【地雷ワード】「本当は真面目」「努力家だよね」事実なのですが、隠したい部分なので言わないのが優しい対応です。◆終わりに周囲にこんな自己申告をする女性はいませんか?彼女たちの共通点は、わりと繊細な人が多いこと。大雑把な振る舞いをして見せる女性ほど、周囲の目を気にするタイプ、というケースも多いので、注意して接したいですね。「私、言ってるわ…」という人は、こんなふうに見られてる可能性があるってことを覚えておきましょう。そして合コンなどで地雷ワードを言われたからといって、プツッとキレたりしないよう気をつけて!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年04月17日4月5日は「ヘアカットの日」です。その由来は1872年の今日、当時の政府が女子の断髪禁止令を公布したこと。それに反対した女子たちが記念日を制定しました。この前年、男性のチョンマゲを切ることを推奨した「散髪の許可」が出されたのですが、男性は躊躇する人が多かったにも関わらず、女性はどんどん髪を切っていたのだとか。女性ってなんとも頼もしい!と思わせるエピソードですよね。◆現代の女性は?当時の女性たちのお陰で、今は自由に髪を切れる時代。それはありがたいのですが、美容室に行ってもなかなか思い通りの髪型にならない…と悩んでいる人も多いでしょう。いったいどうすれば希望の髪形になるのか?そのあたりのポイントを美容師さんに聞いてみました。【1】まず、やりたくないことを伝える希望の髪型よりも、まずはやりたくないことを伝えてほしいそうです。例えば「長さは変えたくない」「前髪はこれはやめて」「パーマは嫌」「ストパーはダメ」など。最初にNG事項を伝えると、逆に希望がはっきりするケースが多いとのこと。【2】気になっていることを伝える「クセ毛で困っている」「片方が必ずハネる」「前髪がうまくスタイリングできない」「髪が傷みやすい」「すぐ絡む」といった、日常生活で困っていることを伝えると髪型を決めやすくなります。美容師さんとしても、それなら「じゃあ、ポイントだけストレートパーマをかけましょう」「ペタンコになるのが気になるならパーマをかけましょう」などとスムーズに提案できるので。【3】普段のお手入れ状況を伝える実は「自分でスタイリングしているか」「苦手なのか」はとても重要。特にパーマはスタイリングが苦手な人にはおすすめしません。また、「乾かすだけでスタイルを維持できるのがいい」とか「スタイリング剤が苦手」「ヘアアイロンを使うのは得意」など、スタイリングに関する器用・不器用はスタイルを作るときの参考になるので、ぜひ美容師さんに話してくださいね。【4】初めての美容師さんを1回で判断しない当然のことですが、美容師さんも人間です。1回でパーフェクトな髪型を作れる人はそれこそカリスマ。1回1回が勝負ではありますが、その時の髪の毛の状況によって一度でベストは作りにくいという事情も…。もう少し長い目で見て、3回くらいで理想の髪型に近づけたらいいな、くらいの感じを持つといいでしょう。【5】単価をあげるセールストークに乗らない美容室もビジネスなので、やっぱり客単価が高いのが理想。だからといって、初回にストレートパーマや矯正ストレート、デジタルパーマなどをすすめる美容師さんには要注意。これらのパーマは技術とその人の髪の毛の状況がかなり影響するリスクの大きいスタイルなので、初回ではやらないほうがベター。美容師さんに自分の髪質をわかってもらってからトライするのがおすすめです。【6】自分のイメージは写真で伝える“カワイイ”“大人っぽい”といった印象を伝える言葉って、人によってイメージが異なることが多いんです。例えば「大人っぽいショートカット」というと、滝川クリステルさんのようなクールなショートを思い浮かべる人もいれば、安藤優子さんのようにキリッとしたショートを思い浮かべる人もいます。そこをすり合わせるためには写真がおすすめ。できれば1枚ではなく5~6枚あると、キチンとしたイメージの共有ができるでしょう。【7】いい美容師はできないことをはっきり言う髪の長さ、状態、髪質などにより、できないスタイルというのは意外にたくさんあるもの。そこを曖昧にせず、できないことは「できません」とはっきり言う美容師さんは信用できます。できないのにリスクの高いスタイルを選択する美容師さんは、はっきり言って失敗も多め。しっかりコミュニケーションを取って、できること、できないことを知るのも、素敵な髪型になる秘訣と言えるでしょう。◆終わりに理想の髪型に近づくには、やっぱり美容師さんに自分の希望を適切に伝えることが大事なんですね。春はイメチェンの季節。ぜひ参考にして、あなたの魅力を最大限に引き出すモテヘアを作ってもらってください。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年04月05日せっかく女性に生まれたのだから、魅力的な男性に選ばれたいもの。でも、なかなか素直になれないシャイな人も多いですよね。そんな天邪鬼な女子が言いがちな口癖ってご存知ですか?しかも男性の前で多発しがちな…。今回は、非モテな女子の口癖を30代の一般男性のコメントと共にお届けします。◆「逆に…ですよね」「ていうか…」こちらは相手の考えを否定して自分の意見を言う、という場合に使われるワードですが、女子によっては「逆に」「ていうか」が口癖になっていて、否定がないにも関わらず、枕詞のようにつけてしまう場合も。・「接続詞や会話の始まりが、なぜか否定で始まる子は結構多い。“逆に”って言うけど、俺はその“逆”に当たることを言った覚えはありません」(37歳・IT関連)・「“ていうか”を連発する女の人って本当に苦手。こっちの意見を何でもかんでも否定されてる感じがして、かわいくないなと思ってしまう」(32歳・通信関係)確かに言ってる人、多いですよね。しかも完全に無意識のうちに。自分や友人が言っていないかチェックしてみましょう。◆「私って××だから」「別に××だし」間違った二大自己防衛ワードがこれ。「私って××」は「これが私ですが、何か文句あります?」とケンカ腰な印象。「別に××だし」も、相手を小バカにしたような「自分は関係ないし」的ニュアンスが漂っています。ケンカ腰な女子は残念ながらやっぱり非モテ。・「すぐに“私って”と言う女性は話してて苦痛。自分をわかってほしいという気持ちの表れなのかもしれないけど、だいたい不愉快になる」(36歳・公務員)・「クールを気取ってるのか、“別に”みたいな態度を取られると冷たい人だなと思う」(31歳・メーカー)どちらのワードもよく聞く気が。「私は無関係」というバリアを張ってるような印象を受けますよね。別バージョンだと「興味ないんで」。◆「大丈夫です」「問題ないです」頑張り屋さん女子の二大ワード。これを言っちゃう女子は明日からはやめましょう。「人に頼るのが恥かしい」「でも、誰か私が困ってることに気づいてくれないかな…」なんて複雑な心理が見え隠れするこの発言。男性も困ってしまいますよ。・「職場の後輩が、よく“問題ないです”と言うんだけど、オマエ、問題あるだろ!相談しろよ!と思うことが多々ある」(30歳・広告代理店)・「元カノの口癖が“大丈夫”でした。何があっても“大丈夫”って言うから、本当に大丈夫かと思ってたら、ある日、爆発した…。大丈夫じゃないなら、大丈夫って言わないでほしい」(35歳・不動産)これも言いがち。「ダメです」「もうムリです」とか、なかなか言えないですもんね…。でもやめなくちゃ!◆非モテ口癖、言ってない?それ私、言ってるかも…と思うものはありませんでしたか?口癖のせいで非モテ認定されるなんて悲しいですよね。「言っちゃった」と気づいたら、次からは言わないように気をつけましょう。ドン引きされる言葉を使うのを減らしたら、きっと愛され女子に近づけますよ!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年04月03日「彼が一週間連絡をくれない」「既読スルーされた」「すぐに音信不通になる」など、連絡不精な彼との付き合いに悩む女性って多いですよね。連絡に関する男子と女子の温度差って、どうしてこうも大きいのでしょう?今回は連絡不精男子の心の内を探って、その対策を講じていきます。■浮気?マンネリ?女子の不満大爆発彼氏や意中の人が連絡不精の女子って、たいていの場合、悩みがつきません。「連絡するのはいつも私から」「仕事が忙しいって言うけど、LINEするヒマもないの?」「私に飽きた?」「他に好きな子がいる?」と妄想が膨らむばかり。しかし男性に聞いてみると…。・「メールやLINEは用事がある時のみでいいと思う」(34歳・メーカー)・「“おはよう”とか“おやすみ”とか、どうでもいいやりとりが面倒」(36歳・公務員)・「回数が減るのは、付き合いが安定してきた証拠だと思う」(31歳・不動産)こんな反応が見られました。もはやメール&LINE不精男子は、そういう性格だと思ってそこを理解したほうが早いようです。■レスポンスの早い男ってどんな人?一方、連絡のレスポンスが早い人もいますよね。男性たちによると、彼らもまた「そういう性格」とのこと。愛情ゆえではなく、マメな性格であることがほとんどなのだそうです。しかもマメな男子は女子人気が高く、モテモテの可能性大。ともすると連絡さえ返しておけば彼女も安心するし…と義務感でやっている男性も多いよう。・「浮気中にラブホで彼女にLINEを返してる男を知ってます」(31歳・広告代理店)・「すぐに返信するのは男の優しさじゃない?女子の常識に付き合ってるだけ」(35歳・出版関係)・「仕事の連絡優先、プライベートは後回しが男の本音。すぐに返信するのはヒマな奴です」(30歳・サービス業)」(33歳・建設)浮気男は、どんな状況でも返信するんですね…。連絡の頻度で男子の愛情を計るのはムリなのかも。■連絡不精男子への連絡デトックス法彼の連絡にとらわれて落ち込んだり、妄想したりすると、そこには依存の問題が関係してくるもの。メールやLINEをもっと楽しく使うためにも、連絡デトックスをおすすめします。ただ、急にやめるのは至難の業なので、少しずつ試してくださいね。◎連絡デトックスのやり方【1】文面のテンションを相手に合わせるまず、相手の文面の長さに合わせます。つまり彼のテンションに合わせるのです。【2】メールの頻度を落とす毎日送っている人は2~3日に1回、2~3日に1回の人は、週1回…と連絡の頻度を落としましょう。【3】たまには彼の連絡をスルーする彼からメールやLINEが来たら、うれしくてもすぐに返信するのはやめましょう。ちょっと遅れるくらいでOK。【4】「疑問系終わり」はやめる相手からの返事が欲しいからといって、文末を疑問系で終わらせるのはやめましょう。相手にプレッシャーを与えてしまい、ますます連絡が来なくなります。【5】挨拶&がんばってLINEは封印女子は朝晩の「おはよう」「おやすみ」や、自分の存在アピールの「がんばって」メッセージをつい送りがち。でもこれは連絡不精男子の心には響かないのでムダです。ムダはデトックスするのが正解!■不幸な状況の人は…メールもLINEも楽しく連絡を取るためのツールなのに、なんだか不幸な状況になっている女子は少なくないでしょう。「どうしたらいいかわからない」「なんか疲れた」という女子は、ぜひ参考にしてくださいね。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年04月02日4月1日はエイプリルフール。ご存知の通り、罪のないウソは堂々とついてもOKという日です。そういうかわいいウソならいいのですが、中にはどうしようもないウソをつく男もいますよね。エイプリルフールでもないのにだまされる女性って悲しすぎます…。そんな女子たちの幸せを願い、「ウソをつかれやすいかどうか」がわかるチェックテストをお届け。あなたはウソをつかれるダメ女でしょうか?それともウソを見抜ける賢い女?■あなたはウソをつかれる女?以下の中でご自身に当てはまるものにチェックをし、その数を合計してください。□ 過去、彼のスマホの中身を勝手に見たことがある□ 意中の人や彼氏のSNSは必ずチェックしている□ 意中の人や彼氏の元カノ関係の情報は積極的に集めている□ 意中の人や彼氏にSNSで絡んでくる女子は全て動向をマークしている□ 意中の人や彼氏の男友達はほとんど把握している□ 好きな人や彼氏に嫌われるのがイヤで、嫌なことをされても我慢する□ 自分のためについた優しいウソは仕方ないし、愛情表現だと思う□ すぐに他人を問いただすタイプだ□ 口ゲンカには自信がある□ 感情的になるのは恥ずかしいという気持ちがある□ 恋愛指南本をついつい読んでしまう□ 自分は今までお付き合いした彼にウソをついたことがある□ 浮気されたことがある□ 浮気したことがある□ 意中の人や彼の友人に、彼の動向について探りを入れたことがある数えましたか?■合計12~15個ウソをつかれるダメ女子男性にウソをつかれやすいダメ女子は疑心暗鬼になりやすいのが特徴。いろいろな情報を集めまくり、そこにウソがないかチェック、チェック、またチェック!そんなことをされたら男性も息苦しく、つい本当のことを言うと面倒…と思いがち。あまり彼のことばかり考えず、ちょっと放っておくくらいのほうが幸せになれそうです。■合計9~11個ダメ女子予備軍こちらもウソをつかれやすいタイプですが、あなたの行動にも問題がありそう。ウソが許せなくて男性を追い詰めたり、自分もウソをついたりと、相手を信頼するという基本的なことができていないかも。また疑惑をどんどん妄想でふくらませ、何も起こってないのに勝手に傷つくという傾向も…。できればネガティブなことより、ハッピーなことを考えて毎日を過ごすといいのでは?■合計5~8個ちょいダメ女子彼のウソやそれにまつわることに疑いを持つって、女子にはありがちなことなので、あなたはフツーの感覚といえそう。時には彼を疑い、時にはウソとわかっても知らんぷり…。そんな清濁併せ呑むタイプかもしれません。でも、我慢しすぎは良くないですよ!優しすぎるのもほどほどに。必要に応じて、自分の気持ちを正直に伝えてくださいね。■合計5個デキる賢い女子あなたにウソをつこうなんて思う男はよっぽどのチャレンジャーです。あなたは意中の人や彼氏を常に信頼しているし、つまらない疑いで人間関係をギクシャクさせたりしないタイプ。弱点があるとしたら、あまりに賢すぎて男性が近づきにくい…と感じるくらい。でもダメ男が寄って来ないので、それは長い目でみると幸せなことかも。■あなたはどんな女子?結果はいかがでしたか?読んでいて、その通り…と胸がズキズキしちゃった人もいるのでは?くれぐれもウソつき男には引っかからないようにしましょう!そして、男性のウソばかり追及せず、自分のついたウソもちょっと振り返ってみてくださいね。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年04月01日春になると何かを変えたい、新しいものにチャレンジしたい!そんな気持ちになりますよね。でも、ファッションのテイストを変えるのは大仕事だし、髪型を変えるのも勇気が必要…。そんな時に手軽にトライできるのがメイクです。この春、チャレンジしたいのはリップ。1アイテムをゲットするだけで手軽に気分や印象が変わりますよ!仲良しのヘアメイクさんに教えてもらった、最旬リップのあれこれをご紹介します。◆ベージュリップを1本買うべし2017年のメイクのポイントは「カラーレス」。まるでメイクをしていないかのようなナチュラルなテイストがトレンドです。もちろんリップもカラーレス!そうなってくると選ぶべき色は、ベージュ。でも、ベージュリップというと「顔色が悪く見える」「おばさんっぽい」「地味」など、ちょっとネガティブなイメージも。ヘアメイクさんいわく「2017年はいろいろなベージュリップが出ていて、どんな女性にも似合う色が必ずある」そうなので、トレンドを押さえつつご自身に似合う色を探しましょう。◆今年のベージュはツヤ重視で選ぶベージュリップというと、マットな印象が強いと思うのですが、今年はツヤツヤな質感のベージュがおすすめ!メーカーさんごとに保湿成分が入っているなど、いろいろな工夫がしてあるので、なるべく2017年の新色・新製品を選びましょう。そのほうが、より旬の質感を手に入れられるんですって!◆自分に似合うのはどんなベージュ?似合う色を探しましょう、と言われても、どれがいいのかわからないですよね。そういうときはまず、自分の肌色のチェックを。大きく分けると色白さんのブルーベース、健康的な印象のイエローベース二分されるそうです。簡単なのは、愛用しているファンデーションの色名を確認すること。「オークル○○○」など、オークル入りのファンデを使っている人はイエローベース系、「ピンク××」や「ベージュ××」の場合はブルーベース系となります。ざっくりですが、参考にしてくださいね。ちなみに、イエローベースの人はもともとベージュリップと相性が良いとか。比較的、何を選んでも失敗がないのですが、中でもおすすめなのはピンクベージュ、オレンジベージュ。淡い発色で明るめの色のものをチョイスしましょう。ちょっと個性的なファッションやメイクが好きな人は、ゴールドニュアンスの華やかなベージュもいいそうですよ。◆ベージュリップ選びの注意点は?一方、ブルーベースの人は適した色のリップを選ばないと顔色が悪く見えてしまいがち。心配ならばピンクベージュ1本に絞りましょう。ピンクも青味がある優しい色味のベージュがおすすめ。また、パール感のあるキラキラのピンクベージュもキレイな唇を演出できます。オレンジ系ベージュは、肌色がキレイに見えず、くすむので選ばないようにしましょう。◆ハードルが高いと感じる人には…普段からリップを塗らない人には、ベージュリップはハードルが高く感じるかもしれませんね。そういう人は、ベージュのリップグロスがおすすめ。今年のベージュはツヤが命なので、リップグロスでも十分、トレンド感を出せるそう。色選びは、前出のように肌の色に注意して選ぶことが大事。ただ、リップほど色が強く出ないので、初心者さんも失敗は少ないでしょう。◆さらに使いこなしたいならある程度慣れてきて、もっとこなれ感が欲しいなと思ったら、ヌーディグロスを1本買い足しましょう。こちらはベージュリップに重ね塗りをして使用します。おすすめはカラーレスの透明グロス、もしくはカラーレスで細かい繊細なラメが入っているもの。透明グロスは唇全体に重ねてもOK。ラメ入りは、下唇の中央につけるだけでいい感じになりますよ。◆終わりにアイテムをひとつ買い足すだけで、トレンドを押さえられるなんてステキですね!ぜひ自分に似合うベージュリップで旬の顔になりましょう。ナチュラルだけど色っぽいベージュリップを使えば、春の恋も呼び込めるかも。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月31日世はヘアアレンジブーム。みんな美容院でセットしたみたいにキュートなまとめ髪やスタイリングをしていますよね。でも「ブロウなんて無理」「スタイリング剤って苦手」など、不器用さんの声も結構聞こえてきます。そこで美容師さんに、器用じゃなくてもかわいくできるスタイリングを聞いてみました。不器用女子のみなさん、ぜひトライしてみましょう!◆前髪が決まれば成功!?お手本はあの人「髪型って、実は長さはあまり関係ないんですよ。もっと言うとストレートかパーマかも意外に関係ないんです」と美容師さん。大事なのは「顔のまわりの髪」なのだそうです。特にポイントとなるのは「前髪とサイドの髪」。そのいいお手本となるのはAKB48の女子たちだとか。「特に指原莉乃さんの顔まわりは神業に近いですよ。自分に似合う髪型を熟知しています。AKBの子たちは、そのあたりの研究はすごいんです!」あまりそういう目線で見たことはありませんでしたが…チェックしてみなくちゃ!不器用女子はまず、スタイリングから考えてみましょう。◆前髪のスタイリングの基本を覚える「前髪が決まらない…」と悩んでいる人も少なくないでしょう。例えば「クセがあって上手く下りない」「斜め前髪にならない」「いつも無難な感じになる」などなど。そんな人に試してほしいのは…、「髪を洗った後、ドライヤーで乾かすときに分け目と反対側に髪を分け、その前髪の分け目の周辺から乾かしていきましょう。それから、他の部分の髪をザッと乾かして本来の分け目で分けます。そうすると分け目がふんわり、さらに逆サイドにもいい感じのボリュームが出ますよ」乾かし方って大事なんですね。…にしても本当にそれだけでいいの?試してみなくちゃ!◆斜め前髪を決めたい人は?理想通りの前髪を作りたい人は、マジックカーラーにも挑戦してみましょう。「乾かすときと同じで、斜め前髪にするなら、流したいのと逆方向にマジックカーラーを巻きます。そしてドライヤーを当て、熱が冷めたらカーラーを外し、今度は流したい方向に前髪を持っていきます。前髪のスタイリングのコツは、分け目や流す方向と逆にクセづけをすること。実はここが最大のポイントです」マジックカーラーは太めを選ぶと失敗が少ないんですって。100円均一のお店にもあるそうなので、チェックしてみては。◆不器用さんならロールアイロン!ヘアアイロンが苦手…という女子は少なくないでしょう。不器用さんはヤケドも心配ですよね。「そこで試してほしいのがロールアイロン。くるくるドライヤーのアイロン版のようなもので、最近、各メーカーからいろいろ出ています。正しい使い方をすれば、温度が高くなってもあまりヤケドの心配がなく、自分の手を添えて調整できます」こちらはセミロングの人にもオススメとのこと。不器用さんでも、簡単に毛先を軽く内巻きにしたり、前髪をふんわりさせたりできるそうですよ!◆ロングヘアの女子へのオススメは?ロングの人は、やっぱりアイロンで巻いたような質感がほしい!という気持ちがありますよね?「ヘアアイロンは難しい、という不器用女子にオススメしたいのが、ヘアアイロンのように髪を挟んで巻くけど、ドライヤーの風が出る、という商品。要するにヘアアイロンの形をしたドライヤーです。アイロンの熱でカールをつけるのではなく、温風でクセづけをするのでヤケドなどの安心が少ないんです。さらにゆるっとしたカールがつくので、練習すると石原さとみさんのような、ゆるめの巻きロングになりますよ」手軽に石原さとみさんになれるなんてステキ!使わずに放置してあるヘアアイロンがある人は、ゆるっと巻きにチャレンジしてみましょう。◆手軽に素早くかわいくなって不器用女子のみなさんも、正しいアイテムを選び、その使い方をマスターすることでスタイリングに成功しそうですね。多少の練習は必要かもしれませんが、慣れてしまえばきっと手早くできるようになりますよ。ぜひ、最大限の「かわいい」を作って、気になるあの人をハッとさせてくださいね!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月28日桜の開花が発表され、お花見の予定を立てなくちゃ!と思っている女子も多いのでは?友達や職場の人と楽しむのもいいけど、やっぱり意中の彼と一緒にお花見したいですよね。でも、自分から誘うのはハードルが高い…という人もいるでしょう。そんなシャイな女子のためにお花見LINEのコツをアドバイスしますね。■「今日、行きましょう」が最強ワード桜は天候の影響を受けやすいので、満開になったらあっという間に散ってしまいます。そんな特性を生かす「今日、行きましょう」は最強の誘い文句!「週末には散ってしまうかも」「今日が見ごろですって」と畳みかけましょう。LINEするのにベストな時間帯はお昼頃。当日のお誘いなら、断られても意外とダメージは少ないですよ。むしろ断られても「じゃあ、桜が咲いてる間にタイミングが合えば」と保険をかけられるんです。■まだ咲いてる場所があるから…天気予報などで開花を予想されるのはソメイヨシノですが、桜にはいろいろな種類があるもの。例えば、早咲きの河津桜は1~2月下旬には開花して1ヶ月くらい咲いているし、八重桜が満開になるのは4月の中旬くらい。ソメイヨシノは咲いている期間が短く、お花見の設定が難しいので、八重桜に照準を合わせて誘うのもいいかもしれません。■ずっとチェックしてる桜があるので…カフェやレストランの店先、窓から見える桜の木を普段からチェックしておきましょう。「行きつけのお店から見える桜の花がきれいだから」というのも口実として使えます。「あなたにだけ見せたい」「あなたと私の秘密」的なニュアンスを出しつつ、ランチやお茶に誘えば彼はキュンキュンしちゃうかも。大きな桜でなくても構いません。LINEにその桜の写真を貼付するのもオススメです。■桜メニューを食べに行かない?お花見はタイミングも難しいし、天候に左右されるしで、誘うのが難しいという場合もあるでしょう。でも実は雰囲気だけでもOKなんです。手軽なのは桜のメニューがあるお店に誘うこと。桜フレーバーのお茶やお酒、スイーツ、または桜えび、桜もちといった桜つながりの料理、お菓子などいろいろあるので、ぜひ調べてみて!■話題の桜スポットに誘うこれはもはや王道。いわゆるお花見スポットは人が多いので、静かに楽しみたいのなら桜が見えるホテルのティールームなどでお茶を飲むのがオススメです。大きなホテルなら庭園に桜が植わっていたりもするから、そちらでも桜を愛でられたり。予約不要の場所もあるので、そういう所に誘ってみるのもいいかもしれません。春は出会いの季節。桜の時季に恋が始まるなんてロマンチックですよね。ぜひ参考にして、意中の彼を振り向かせてくださいね。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月24日3月23日は「世界気象の日」。気象の共同観測や資料交換などの国際協力を目的に、1950年のこの日、世界気象機関が発足したことにちなんで制定された記念日です。気象と言えば、最近話題の「気象病」ってご存知ですか?実は筆者も気象病。どんな症状が出るのか、その原因は何なのか、などをご紹介しましょう。併せて女心と天気の関係についても分析します。◆ずばり「気象病」とは?昔から「雨が降ると古傷が痛む」と言いますよね?最近注目されているのは、気象の変化に伴って、頭痛、めまい、喘息、神経痛、肩こり、関節痛、歯痛などが起こること。これらを総称して「気象病」と呼んでいるようです。「気象病」の程度や症状は人それぞれ。もしかしたら、気づいていないだけであなたも「気象病」かもしれません。◆気圧が急激に下がると、眠い&頭痛筆者の場合は、気圧が急激に下がると眠くてたまらない、また頭痛がひどくなる、という症状が出ます。そして、台風のように短時間で激しく気圧が下がると、めまいを感じることも。反対に、気圧が急激に上がるとこのような症状が出る人もいるそうです。いずれにしても気圧の変化の影響で体調を崩す人は少なくない様子。あと、古傷の痛みは湿度と関係があると言われています。◆まずは気圧のチェックがオススメ最近は、「気圧予報で体調管理」をキャッチフレーズにしたアプリ『頭痛ーる』を愛用している人が多いようです。気圧のアップダウンをグラフ化した親切なツールなので、筆者は「急激に眠くなった」「頭痛がひどい」と感じたら、このアプリで気圧をチェック。これはやっぱり気圧下降のせいなのか、と原因がわかって安心できます。以前、急にめまいがして病院に行こうかと思ったら、ニュースで大きな竜巻が発生し、周辺の気圧がかなり不安定になっていたことが判明。そのまましばらく様子を見ていると、案の定、竜巻への注意喚起が解除されると同時におさまってしまったのです。気圧が大幅に下がる台風の時期にも同様のことがあるため、自分の不調は気圧に関係していると知って、いろいろ納得しました。なお、筆者の友人は、気圧が下がると歯痛が起こり、肩こりや関節が痛くなるという現象に見舞われるそう。人によって症状は様々なので、どんな天気のときに体調に変化が起こるかをメモしておくといいかもしれませんね、◆恋愛と気象って関係があるの?気象病の症状には、気持ちがふさぐ、落ち込む、うつっぽくなる、といった例もあるとのこと。へこむことが多いなら、気象病を疑ってみてもいいかも。恋愛中の人は特に、相手の一挙一動に過剰に反応し、小さなことでくよくよしてしまったりしそうです。ちなみに筆者の周囲では、気象病だと自己申告しているのは全て女性。女性は月経があり、時期によって体調が変化するのが一般的ですよね。それゆえ自分の体について日々意識しているためか、気象病だと気づくパターンも多いようです。それから、気象病は体力がないと、なりやすいという説もあるので、女性は男性よりも影響を受けやすいとも考えられます。たまに男性から「彼女が気分屋で困る」なんて話を聞きますが、あれももしかしたら気象病と関係あるのかも?思い当たるフシのある人は、スマホにアプリを入れたり、自分の体調をメモしたりしてみては。好きな人とも、気象病とも上手にお付き合いしてくださいね。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月23日アラサー、アラフォーともなると、同世代以上の男性は既婚者だったり、恋人がいたりしてなかなか恋愛に発展しにくいですよね。そうなると恋愛対象の幅を広げ、年下にも目を向けるのが正解かも。…と考えていたある日、年下キラーのアラフォー美女(バツイチ)から「年下男子への接し方が間違ってる人が多い」という話を聞きました。それってどういうこと?彼女が力説する、年下男子を落とすための「NG行動」をお届けします。【1】お姉さんぶるのは超NG年下男子を前にすると、ついお姉さんぶったり姉御ぶったりする女性は少なくないそうです。「でもよく観察してると、実生活で弟や妹がいる女性は全然お姉さんぶらないんですよ。だって、そのままの状態でいつもお姉さんなわけだから。そして、弟がいる人はブレーキがかかって年下男子を敬遠してる感じがします。相性はバッチリなのにもったいない!逆に兄や姉がいる女性はお姉さんぶる傾向があります。自分がやられたことを年下男子にやりたくなるみたい。これはやめたほうがいいですね」無理に大人ぶるのではなく、むしろちょっとダメなところを見せ、「年上だけど頼りない部分があって親近感が湧いた」とか「カワイイ」と思わせたほうが、年下が落ちる可能性が高いのだとか。【2】自分のホームで勝負するのはNG年上というアドバンテージを利用して、自分のホームで勝負したい、と思う女性も多いとのこと。「大人の余裕を見せたいんでしょうけど、これまたNGなんですよね。こういう場合は相手のホームに行って、自分がアウェイになるほうが年下はなびくんですよ。年下といっても男性ですから、何もかも女性に仕切られたらいい気分ではないでしょう。彼の知ってるお店、よく行く場所でデートしたほうが、多少は優位な感じがして気がラクなんです」若者だらけのお店に行くなんて…と思うとちょっと怖いけど、ここは相手にリードしてもらったほうがいいみたい。彼のホームに行けば、人となりや価値観なども見えてくるかもしれないし。【3】すぐに恋愛に持ち込もうとするのはNG少し仲良くなったところで、焦って距離を縮めようとして失敗…なんて苦い経験を持つ人もいるのでは?「すぐに結果を出そうとするのはNGです。女性の多くは、相手が年下だと主導権を握れると判断するのか、自分の思い通りにコトを進めようとするんですよね。それだと男子はプレッシャーを感じるので、上手くいくものもダメになってしまいます」確かに若い男性は、いきなり“将来のこと”とか“結婚を前提に”なんてワードを聞かされたら怯えてしまいそう。まずは恋人未満友達以上のようなフランクな関係を築くのがベストと言えそうです。【4】女性側から頻繁に連絡するのはNG年上女性は一般的に「主導権を握りたい」という気持ちゆえか、何かと自分から連絡したがるのだとか。「彼の連絡を待ってもラチが明かないわ。こっちから連絡しなきゃ!って思うんでしょうね。でもそれはNG。前のめりな年上女子は怖いですよ…。ちょっと受け身かな?と思うくらいでちょうどいい。返信も多少遅めで大丈夫。ガツガツしすぎと判断されたら友達にすらなれません!」【5】一回寝たくらいでベタベタしないそれまでは女性側が主導権を握っていたはずなのに、一度カラダの関係を持つと立場が逆転…こちらも“年上女子あるある”なんだそうです。「気持ちはわからなくないんですけど、これ、ヘタをすると恋人どころかセフレ扱いになっちゃいますよ。一度エッチしたからってベタベタしちゃダメ。普通に振る舞って、ここでこそ大人の女の余裕を見せるべきです。年上女子は、だいたいここで年下男子との恋愛に失敗するんですよね」もし二回目があるなら、そのときに「ちゃんと付き合わないなら、もうエッチはしない。お友達でいましょう」と伝えるのが大人の女なんですって。かなり勇気が要るけど…覚えておきましょう。終わりに年下男子に対して、それやっちゃったわ…とか、やりそう!と思う部分があったのでは?大切なのは「カワイサ」と「大人の余裕」のバランスみたいですね。意中の年下男子がいる人はもちろん、これから年下男子にも目を向けようかなと考えている人も、ぜひ参考にしてみましょう。二人の関係がステキな恋になりますように!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月18日アラサー、アラフォーともなると、同世代以上の男性は既婚者だったり、恋人がいたりしてなかなか恋愛に発展しにくいですよね。そうなると恋愛対象の幅を広げ、年下にも目を向けるのが正解かも。…と考えていたある日、年下キラーのアラフォー美女(バツイチ)から「年下男子への接し方が間違ってる人が多い」という話を聞きました。それってどういうこと?彼女が力説する、年下男子を落とすための「NG行動」をお届けします。【1】お姉さんぶるのは超NG年下男子を前にすると、ついお姉さんぶったり姉御ぶったりする女性は少なくないそうです。「でもよく観察してると、実生活で弟や妹がいる女性は全然お姉さんぶらないんですよ。だって、そのままの状態でいつもお姉さんなわけだから。そして、弟がいる人はブレーキがかかって年下男子を敬遠してる感じがします。相性はバッチリなのにもったいない!逆に兄や姉がいる女性はお姉さんぶる傾向があります。自分がやられたことを年下男子にやりたくなるみたい。これはやめたほうがいいですね」無理に大人ぶるのではなく、むしろちょっとダメなところを見せ、「年上だけど頼りない部分があって親近感が湧いた」とか「カワイイ」と思わせたほうが、年下が落ちる可能性が高いのだとか。【2】自分のホームで勝負するのはNG年上というアドバンテージを利用して、自分のホームで勝負したい、と思う女性も多いとのこと。「大人の余裕を見せたいんでしょうけど、これまたNGなんですよね。こういう場合は相手のホームに行って、自分がアウェイになるほうが年下はなびくんですよ。年下といっても男性ですから、何もかも女性に仕切られたらいい気分ではないでしょう。彼の知ってるお店、よく行く場所でデートしたほうが、多少は優位な感じがして気がラクなんです」若者だらけのお店に行くなんて…と思うとちょっと怖いけど、ここは相手にリードしてもらったほうがいいみたい。彼のホームに行けば、人となりや価値観なども見えてくるかもしれないし。【3】すぐに恋愛に持ち込もうとするのはNG少し仲良くなったところで、焦って距離を縮めようとして失敗…なんて苦い経験を持つ人もいるのでは?「すぐに結果を出そうとするのはNGです。女性の多くは、相手が年下だと主導権を握れると判断するのか、自分の思い通りにコトを進めようとするんですよね。それだと男子はプレッシャーを感じるので、上手くいくものもダメになってしまいます」確かに若い男性は、いきなり“将来のこと”とか“結婚を前提に”なんてワードを聞かされたら怯えてしまいそう。まずは恋人未満友達以上のようなフランクな関係を築くのがベストと言えそうです。【4】女性側から頻繁に連絡するのはNG年上女性は一般的に「主導権を握りたい」という気持ちゆえか、何かと自分から連絡したがるのだとか。「彼の連絡を待ってもラチが明かないわ。こっちから連絡しなきゃ!って思うんでしょうね。でもそれはNG。前のめりな年上女子は怖いですよ…。ちょっと受け身かな?と思うくらいでちょうどいい。返信も多少遅めで大丈夫。ガツガツしすぎと判断されたら友達にすらなれません!」【5】一回寝たくらいでベタベタしないそれまでは女性側が主導権を握っていたはずなのに、一度カラダの関係を持つと立場が逆転…こちらも“年上女子あるある”なんだそうです。「気持ちはわからなくないんですけど、これ、ヘタをすると恋人どころかセフレ扱いになっちゃいますよ。一度エッチしたからってベタベタしちゃダメ。普通に振る舞って、ここでこそ大人の女の余裕を見せるべきです。年上女子は、だいたいここで年下男子との恋愛に失敗するんですよね」もし二回目があるなら、そのときに「ちゃんと付き合わないなら、もうエッチはしない。お友達でいましょう」と伝えるのが大人の女なんですって。かなり勇気が要るけど…覚えておきましょう。終わりに年下男子に対して、それやっちゃったわ…とか、やりそう!と思う部分があったのでは?大切なのは「カワイサ」と「大人の余裕」のバランスみたいですね。意中の年下男子がいる人はもちろん、これから年下男子にも目を向けようかなと考えている人も、ぜひ参考にしてみましょう。二人の関係がステキな恋になりますように!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月18日フェロモンを自由自在に出せたらいいですよね?実はそれに近いものを演出する方法がある、と教えてくれたのは、同じ女性から見てもセクシーな編集者のR香さん。アラフォーバツイチのモテ女である彼女に、男性を虜にするコツを伝授してもらいました!◆最初に知っておきたいことまずはこんなお話から。「みなさんご存知の加齢臭。この原因は皮脂が酸化してできるノネナールという物質なんだけど、基本的に皮脂が多く分泌される場所から発生しやすいんです」男性は女性よりも皮脂が多いから、加齢臭がよりキツい人が多いんですって。メモメモ。◆枕がニオう人は、要注意!実は、女性でも密かに「私、加齢臭かも?」と思っている人は少なくないそうです。「最初に気づくのは枕のニオイ。“お父さんの枕、くさい…”と思ったことってありませんか?あれが女性にも起こるんです。その原因は耳の裏!ここから発生するニオイはジアセチルという成分が原因です。しかも加齢臭ではなくミドル脂臭と呼ばれるもの。加齢臭を感じるのは40~50代以降と言われてるのですが、ミドル脂臭は30~40代からなんですよ」つまり、アラサー女子も十分にミドル脂臭の射程圏内ってこと…怖い!◆大事なのは耳&耳の裏のケア!というわけで、ニオイたくない女子がやるべきことは…「ケアするポイントは耳と耳の裏です。よく“モテたい女子はデコルテを磨け!”とか“かかとをキレイに!”と言いますが、いいニオイになりたいなら、まずは耳をチェック!特に重要なのは耳の裏です。ミドル脂臭は、汗に含まれる乳酸が肌の常在菌と触れ合うことで生成されるんですね。だから耳と耳の裏を徹底的に洗いましょう!」汗を放置するとニオイが発生しやすいので、小マメに汗拭きシートで拭くのも効果的なのだそう。夏場以外に、耳の裏を汗拭きシートで拭いている人って滅多にいないのでは?◆耳自体&耳の中もキレイに!さらに、こちらのアドバイスもいただきました。「耳って意外とお手入れが複雑なんです。耳掃除をちゃんとしてる人は多いと思うけど、耳の外側を洗ったり、ケアしたりしてる人って、たぶん少ないですよね。あと、耳は軽く揉んであげると血行が良くなるので、おすすめです」確かに耳の外側って意識して洗ったことはないかも。シャワーを浴びるついでに石鹸で洗ってみては。◆モテる香りを醸し出すには…耳の裏がキレイになったところで、さらに耳元からいい香りを漂わせることができたらいいですよね。その方法は?「欧米では、男性も女性も体臭と香水がブレンドされ、いい感じの香りになってることが多いんです。その効果を狙いつつ、ほのかに香らせたいなら練り状の香水を使うのがおすすめ。耳の裏につけるのではなく耳たぶにほんの少し、が基本です。そうすると、ミドル脂臭が発生してもいい具合の香りを醸し出せるはず」清潔にしたら練り香水をつけると。これは技あり!◆あなたの耳の裏は大丈夫?ニオイが気になる人はもちろん、大丈夫だと思うけど…という人も、ぜひ耳の裏をケアしてくださいね。その上でいい香りを漂わせれば、あなたが振り向くたび、髪をかき上げるたびにコロッといっちゃう男性が続出するかも!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月17日フェロモンを自由自在に出せたらいいですよね?実はそれに近いものを演出する方法がある、と教えてくれたのは、同じ女性から見てもセクシーな編集者のR香さん。アラフォーバツイチのモテ女である彼女に、男性を虜にするコツを伝授してもらいました!◆最初に知っておきたいことまずはこんなお話から。「みなさんご存知の加齢臭。この原因は皮脂が酸化してできるノネナールという物質なんだけど、基本的に皮脂が多く分泌される場所から発生しやすいんです」男性は女性よりも皮脂が多いから、加齢臭がよりキツい人が多いんですって。メモメモ。◆枕がニオう人は、要注意!実は、女性でも密かに「私、加齢臭かも?」と思っている人は少なくないそうです。「最初に気づくのは枕のニオイ。“お父さんの枕、くさい…”と思ったことってありませんか?あれが女性にも起こるんです。その原因は耳の裏!ここから発生するニオイはジアセチルという成分が原因です。しかも加齢臭ではなくミドル脂臭と呼ばれるもの。加齢臭を感じるのは40~50代以降と言われてるのですが、ミドル脂臭は30~40代からなんですよ」つまり、アラサー女子も十分にミドル脂臭の射程圏内ってこと…怖い!◆大事なのは耳&耳の裏のケア!というわけで、ニオイたくない女子がやるべきことは…「ケアするポイントは耳と耳の裏です。よく“モテたい女子はデコルテを磨け!”とか“かかとをキレイに!”と言いますが、いいニオイになりたいなら、まずは耳をチェック!特に重要なのは耳の裏です。ミドル脂臭は、汗に含まれる乳酸が肌の常在菌と触れ合うことで生成されるんですね。だから耳と耳の裏を徹底的に洗いましょう!」汗を放置するとニオイが発生しやすいので、小マメに汗拭きシートで拭くのも効果的なのだそう。夏場以外に、耳の裏を汗拭きシートで拭いている人って滅多にいないのでは?◆耳自体&耳の中もキレイに!さらに、こちらのアドバイスもいただきました。「耳って意外とお手入れが複雑なんです。耳掃除をちゃんとしてる人は多いと思うけど、耳の外側を洗ったり、ケアしたりしてる人って、たぶん少ないですよね。あと、耳は軽く揉んであげると血行が良くなるので、おすすめです」確かに耳の外側って意識して洗ったことはないかも。シャワーを浴びるついでに石鹸で洗ってみては。◆モテる香りを醸し出すには…耳の裏がキレイになったところで、さらに耳元からいい香りを漂わせることができたらいいですよね。その方法は?「欧米では、男性も女性も体臭と香水がブレンドされ、いい感じの香りになってることが多いんです。その効果を狙いつつ、ほのかに香らせたいなら練り状の香水を使うのがおすすめ。耳の裏につけるのではなく耳たぶにほんの少し、が基本です。そうすると、ミドル脂臭が発生してもいい具合の香りを醸し出せるはず」清潔にしたら練り香水をつけると。これは技あり!◆あなたの耳の裏は大丈夫?ニオイが気になる人はもちろん、大丈夫だと思うけど…という人も、ぜひ耳の裏をケアしてくださいね。その上でいい香りを漂わせれば、あなたが振り向くたび、髪をかき上げるたびにコロッといっちゃう男性が続出するかも!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月17日みなさんはどんな靴が好きですか?仕事のとき、友達と会うとき、デートや合コンに行くとき…いったいどのような靴を選んでいるでしょうか。3月15日は「靴の記念日」。1870年のこの日、国内初の西洋靴の工場ができたことに由来します。記念日にちなんで、靴から「モテ度・非モテ度」を見抜く方法をお伝えしましょう。■こだわりのお洒落スニーカーを愛用このタイプは、何気にセンスが良くカジュアルファッションが似合うお洒落な女子が多いのが特徴。足元はスニーカーなのに女っぽい、という服装も得意です。そしてスニーカーは、こだわりの強い男子からも一目置かれ、会話のきっかけにもなるため、モテ度も高め。彼氏が途切れないタイプと言えるでしょう。■らくちんスニーカーが大好きスニーカーを履くのは楽だから。そんな理由でスニーカーをチョイスするあなたは、やや非モテ傾向。でも、同じ理由でスニーカーを愛用している男子とは似た者同士で好相性です。お洒落より機能性、モテよりらくちん、見栄より等身大の自分を大事にする…男子の足元を見て、靴のチョイスに共感できれば愛が芽生える可能性も?■スリッポンがお気に入り昨年あたりからブームのスリッポン。スニーカーよりはお洒落だけどヒール靴よりらくちん!と女子の愛用者も増えています。が、実はこれが非モテの温床です。理由は、らくちんスニーカーより絶対にお洒落!という本人の思い込み。男子ウケも良くないし、本人が大丈夫と判断している点もNG。非モテ度が高いので、できればこだわりのお洒落スニーカーに移行したほうがいいですよ。■地味系ローヒール愛用者黒などの地味系ローヒールを履く人。これが意外にもモテ女子なんです。理由は清楚で好感を持てるから。大半の男性はやっぱりコンサバな女性が好きなんですよね。さらに地味系ローヒール愛用者は、きちんと靴のお手入れをしているなど女子度が高いことが多いのです。男子は結構、女子の靴をチェックしているもの。毎日のケアを心がけると、さらに好感度がアップしますよ!■派手系ローヒール愛用者意外かもしれないけれど、こちらは非モテの筆頭!最近のローヒールはデザインや色も豊富で、らくちんだし、かわいいデザインも多いから愛用者も多そうですが…。非モテの理由は流行を追いすぎ、長く履くというより履きつぶしている印象がある、品がない、と感じる男性が多いこと。女子の流行と男子の好みはだいたい反比例するので、気をつけたいですね!■地味系5~7㎝ハイヒールこれが超モテ靴なんですよ!5~7㎝くらいのヒールは仕事で愛用している女性も多いと思うのですが、男子の憧れの高さ!色っぽい、ちゃんとしている、女性らしいなど、とても好印象なのです。仕事の規定だから…と消極的に履いている人も多い気がしますが、自信を持って履きこなしてほしいですね!■派手系ハイヒール&ピンヒールこれは7㎝を超えるようなハイヒール&ピンヒールを愛用している女子のことですが、はっきり言って非モテです。その理由はついていけない、扱いが面倒といったところ。そんな高いヒールを履いた女性を歩かせるのもどうかと思うし、お金がかかりそう…と感じる人も多いのです。たとえステキ!と思っても遠くから見ているだけで満足してしまうとのこと。■終わりにあなたはどれに当てはまりましたか?男性は意外に等身大のファッションの女性が好きみたいですよ。でも、どんな靴を履いていても、小汚いのはNG。心理学の父フロイトは「靴は女性器の象徴」と言っていましたし…。手入れの行き届いた靴はモテ女子の証。小マメにケアしていれば、足元から恋がやって来るかもしれません!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月15日みなさんはどんな靴が好きですか?仕事のとき、友達と会うとき、デートや合コンに行くとき…いったいどのような靴を選んでいるでしょうか。3月15日は「靴の記念日」。1870年のこの日、国内初の西洋靴の工場ができたことに由来します。記念日にちなんで、靴から「モテ度・非モテ度」を見抜く方法をお伝えしましょう。■こだわりのお洒落スニーカーを愛用このタイプは、何気にセンスが良くカジュアルファッションが似合うお洒落な女子が多いのが特徴。足元はスニーカーなのに女っぽい、という服装も得意です。そしてスニーカーは、こだわりの強い男子からも一目置かれ、会話のきっかけにもなるため、モテ度も高め。彼氏が途切れないタイプと言えるでしょう。■らくちんスニーカーが大好きスニーカーを履くのは楽だから。そんな理由でスニーカーをチョイスするあなたは、やや非モテ傾向。でも、同じ理由でスニーカーを愛用している男子とは似た者同士で好相性です。お洒落より機能性、モテよりらくちん、見栄より等身大の自分を大事にする…男子の足元を見て、靴のチョイスに共感できれば愛が芽生える可能性も?■スリッポンがお気に入り昨年あたりからブームのスリッポン。スニーカーよりはお洒落だけどヒール靴よりらくちん!と女子の愛用者も増えています。が、実はこれが非モテの温床です。理由は、らくちんスニーカーより絶対にお洒落!という本人の思い込み。男子ウケも良くないし、本人が大丈夫と判断している点もNG。非モテ度が高いので、できればこだわりのお洒落スニーカーに移行したほうがいいですよ。■地味系ローヒール愛用者黒などの地味系ローヒールを履く人。これが意外にもモテ女子なんです。理由は清楚で好感を持てるから。大半の男性はやっぱりコンサバな女性が好きなんですよね。さらに地味系ローヒール愛用者は、きちんと靴のお手入れをしているなど女子度が高いことが多いのです。男子は結構、女子の靴をチェックしているもの。毎日のケアを心がけると、さらに好感度がアップしますよ!■派手系ローヒール愛用者意外かもしれないけれど、こちらは非モテの筆頭!最近のローヒールはデザインや色も豊富で、らくちんだし、かわいいデザインも多いから愛用者も多そうですが…。非モテの理由は流行を追いすぎ、長く履くというより履きつぶしている印象がある、品がない、と感じる男性が多いこと。女子の流行と男子の好みはだいたい反比例するので、気をつけたいですね!■地味系5~7㎝ハイヒールこれが超モテ靴なんですよ!5~7㎝くらいのヒールは仕事で愛用している女性も多いと思うのですが、男子の憧れの高さ!色っぽい、ちゃんとしている、女性らしいなど、とても好印象なのです。仕事の規定だから…と消極的に履いている人も多い気がしますが、自信を持って履きこなしてほしいですね!■派手系ハイヒール&ピンヒールこれは7㎝を超えるようなハイヒール&ピンヒールを愛用している女子のことですが、はっきり言って非モテです。その理由はついていけない、扱いが面倒といったところ。そんな高いヒールを履いた女性を歩かせるのもどうかと思うし、お金がかかりそう…と感じる人も多いのです。たとえステキ!と思っても遠くから見ているだけで満足してしまうとのこと。■終わりにあなたはどれに当てはまりましたか?男性は意外に等身大のファッションの女性が好きみたいですよ。でも、どんな靴を履いていても、小汚いのはNG。心理学の父フロイトは「靴は女性器の象徴」と言っていましたし…。手入れの行き届いた靴はモテ女子の証。小マメにケアしていれば、足元から恋がやって来るかもしれません!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月15日昨年から、オシャレな女子の間で話題になっているのが“青いグロス”。文字通りリップグロスが青いんです。えっ、顔色が悪くなっちゃわない?プールの授業の後ですか?みたいなツッコミを入れる人もいるかもしれませんが、何を隠そう、こちらがモテ唇作りの秘策なんですよ!◆青グロスブームのきっかけは?今や手に入りにくく、“幻の青いグロス”として伝説になりつつあるRMKのリップグロス。「ベビーブルー003」は、人気のヘアメイクさんがおすすめしてから爆発的な人気を博し、再販予約も完売…という状況だったそう。なぜそんなに青いグロスが支持されたのか?秘密は仕上がりの美しさ。ブルーといっても実際はほぼ透明で、ブルー系のラメが繊細な光を放つのが特徴です。青ラメが唇のくすみを消して唇をキレイに見せ、さらに肌の透明感もアップすると評判に。さらに、手持ちのリップに重ねることでニュアンスが出て、それがアラサー&アラフォー女子に大人気だった模様。やっぱり年齢を重ねるとくすみは気になりますよね!◆プチプラの青グロスを選ぶポイントは?ブームが起こると、プチプラブランドがすぐさま反応。手頃で優秀な青グロスが続々発売されています。選ぶ際のポイントは、青ラメがちゃんと唇のくすみを消して、肌がキレイに見えるかどうか、というところ。ラメのないものもあるけれど、おすすめはキラキラした小さなラメが入っているものです。あまりに大きくギラギラしたラメ入りのものは、ギャルっぽくなってしまうので避けましょう。色やラメを乗せるというより、あくまで唇のくすみを払うのが目的です。ベースになる青色も、なるべく透明感のあるものを選ぶと失敗が少ないかも。青色には水色っぽいトーンからちょっとパープルに近いトーンまであるので、しっかり試してから購入しましょう。また、使用感も重要。重めの質感よりもサラリとしたものを選ぶと、初心者は使いやすいかと思います。◆重ね塗りにはベージュ系をチョイスリップに重ね塗りする場合は、この春流行の「ベージュリップ」をチョイスするのが旬の顔を作るポイントです。ベージュリップは顔色が悪くなると敬遠している人も多そうですが、今年のベージュリップは色が多彩。自分に似合う1本がきっと見つかるので、トライしてみましょう。不安な人は青グロスと併用するとチャレンジしやすいですよ。◆この春はマルチに使える青グロスを!青グロスは、赤やピンクとも相性抜群。かなりマルチなアイテムと言えるでしょう。この春、モテ唇を作りたい女子は、だまされたと思って青グロスを使ってみて!好みの色&使用感のものがあれば、ちょっとお高めのアイテムを投入してもいいですね。春先から初夏にかけて出番が多そうなので、コストパフォーマンスもバッチリです。ぜひ、気になる彼がキスしたくなるような唇を演出しちゃいましょう!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月13日昨年から、オシャレな女子の間で話題になっているのが“青いグロス”。文字通りリップグロスが青いんです。えっ、顔色が悪くなっちゃわない?プールの授業の後ですか?みたいなツッコミを入れる人もいるかもしれませんが、何を隠そう、こちらがモテ唇作りの秘策なんですよ!◆青グロスブームのきっかけは?今や手に入りにくく、“幻の青いグロス”として伝説になりつつあるRMKのリップグロス。「ベビーブルー003」は、人気のヘアメイクさんがおすすめしてから爆発的な人気を博し、再販予約も完売…という状況だったそう。なぜそんなに青いグロスが支持されたのか?秘密は仕上がりの美しさ。ブルーといっても実際はほぼ透明で、ブルー系のラメが繊細な光を放つのが特徴です。青ラメが唇のくすみを消して唇をキレイに見せ、さらに肌の透明感もアップすると評判に。さらに、手持ちのリップに重ねることでニュアンスが出て、それがアラサー&アラフォー女子に大人気だった模様。やっぱり年齢を重ねるとくすみは気になりますよね!◆プチプラの青グロスを選ぶポイントは?ブームが起こると、プチプラブランドがすぐさま反応。手頃で優秀な青グロスが続々発売されています。選ぶ際のポイントは、青ラメがちゃんと唇のくすみを消して、肌がキレイに見えるかどうか、というところ。ラメのないものもあるけれど、おすすめはキラキラした小さなラメが入っているものです。あまりに大きくギラギラしたラメ入りのものは、ギャルっぽくなってしまうので避けましょう。色やラメを乗せるというより、あくまで唇のくすみを払うのが目的です。ベースになる青色も、なるべく透明感のあるものを選ぶと失敗が少ないかも。青色には水色っぽいトーンからちょっとパープルに近いトーンまであるので、しっかり試してから購入しましょう。また、使用感も重要。重めの質感よりもサラリとしたものを選ぶと、初心者は使いやすいかと思います。◆重ね塗りにはベージュ系をチョイスリップに重ね塗りする場合は、この春流行の「ベージュリップ」をチョイスするのが旬の顔を作るポイントです。ベージュリップは顔色が悪くなると敬遠している人も多そうですが、今年のベージュリップは色が多彩。自分に似合う1本がきっと見つかるので、トライしてみましょう。不安な人は青グロスと併用するとチャレンジしやすいですよ。◆この春はマルチに使える青グロスを!青グロスは、赤やピンクとも相性抜群。かなりマルチなアイテムと言えるでしょう。この春、モテ唇を作りたい女子は、だまされたと思って青グロスを使ってみて!好みの色&使用感のものがあれば、ちょっとお高めのアイテムを投入してもいいですね。春先から初夏にかけて出番が多そうなので、コストパフォーマンスもバッチリです。ぜひ、気になる彼がキスしたくなるような唇を演出しちゃいましょう!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月13日アラサー女子のハートにグサグサ刺さって、でも新刊が出たら読まずにはいられない…。そんな大人気マンガ『東京タラレバ娘』(東村アキコ/講談社)。放送中のドラマにハマってる!という女子も多そうです。ところでメインのアラサー3人組の関係って、もしやフレンド(友達)の顔をしたエネミー(敵)なのでは?という声がチラホラ…。今回は、あなたの近くにいるかもしれないフレネミー女子の見分け方をお届けします。■タラレバ娘たちの関係はフレネミー?「第4出動」と名づけた緊急の女子会をはじめ、夜ごと居酒屋で愚痴りながら「タラレバ」話に花を咲かせる3人。でも女子同士の冷静な意見やアドバイスは少なく、むしろ「タラ」と「レバ」が第三者的ないいツッコミを入れています。そして3人は、不幸自慢のオンパレードでも楽しそう&かなり盛り上がっている印象。フレネミーの好物と言えば他人の不幸…そんなところから、タラレバ娘たちは仲が良すぎるあまり、お互いに無自覚にフレネミー化していることに気づいていないのかも?なんて言われています。そういう、友達の顔をした敵って案外、身近にいるんですよ。ではここでフレネミーチェック!いつも一緒にいるあの子は、実はフレネミー!?今すぐ調べてみましょう。■Let’sフレネミーチェック□ 何かと正論を振りかざす。「不倫はいけない」「それって常識だよね」など□「みんながそう言っているよ」と、当事者を追い込む□「あなたのためを思って」「私は味方だから」と心配している様子を強調□ マウンティングすることが多い□ 昔からの友達がいない□ 自分の恋バナ、彼氏の話は一切しない□ 失恋、失業、仕事上の降格、離婚など他人の不幸話が大好き□ ホメ殺しをする。「かわいい」「すごい」「似合う」などの発言が過剰□ すぐに彼氏や女友達を紹介してほしがる□ 家に遊びに来たがる□ 他人のSNSを細かくチェックしている□ 自慢話が多い半分以上、当てはまっていたら、その女子はフレネミーかもしれません…。■フレネミー女子の特徴まず、彼女たちの特徴は徹底的に情報を集めていること。彼氏や女友達など、その人の親しい人間を紹介させて、いろいろなことを把握するのです。その上で、時には「○○さんは信用しないほうがいいよ」「彼、浮気しそうなタイプだよね」などと情報を操作し、周囲からあなたを孤立させ、自分を頼りにするようにコントロールします。口では「あなたのため」「心配だから」と言いますが、実は相手のことなど一切考えず、その人が自分より不幸になればいい、幸せになるなんて許せないという問題ありの性格。また、あえて相手が不幸になるようなアドバイスをしてきたりもします。■フレネミー女子は古い友達がいないなお、フレネミー女子は、どんどん友人・知人が離れていく傾向にあるので、昔からの友達は一切なし!そしてある時期から、付き合う人がガラリと変わるという共通点があります。フレネミーは、結局コミュニティーを壊してしまうため、最後はみんな離れていくのです。フレネミーのターゲットになる人は、友達が多く、恵まれた環境である場合が多いのも特徴。要するに嫉妬されているわけですね。対策としては、距離を置くのがイチバン!やってはいけないのは正面から対立すること。フレネミーに燃料を与えてしまうと、もう手がつけられないので、それは避けたいところ。しばらくするとターゲットを変えて自然に離れていくでしょう。いかがでしたか?フレネミー疑惑のある女子とは距離を置き、彼氏や信頼のおける友達と楽しい時間を過ごしてくださいね。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月10日アラサー女子のハートにグサグサ刺さって、でも新刊が出たら読まずにはいられない…。そんな大人気マンガ『東京タラレバ娘』(東村アキコ/講談社)。放送中のドラマにハマってる!という女子も多そうです。ところでメインのアラサー3人組の関係って、もしやフレンド(友達)の顔をしたエネミー(敵)なのでは?という声がチラホラ…。今回は、あなたの近くにいるかもしれないフレネミー女子の見分け方をお届けします。■タラレバ娘たちの関係はフレネミー?「第4出動」と名づけた緊急の女子会をはじめ、夜ごと居酒屋で愚痴りながら「タラレバ」話に花を咲かせる3人。でも女子同士の冷静な意見やアドバイスは少なく、むしろ「タラ」と「レバ」が第三者的ないいツッコミを入れています。そして3人は、不幸自慢のオンパレードでも楽しそう&かなり盛り上がっている印象。フレネミーの好物と言えば他人の不幸…そんなところから、タラレバ娘たちは仲が良すぎるあまり、お互いに無自覚にフレネミー化していることに気づいていないのかも?なんて言われています。そういう、友達の顔をした敵って案外、身近にいるんですよ。ではここでフレネミーチェック!いつも一緒にいるあの子は、実はフレネミー!?今すぐ調べてみましょう。■Let’sフレネミーチェック□ 何かと正論を振りかざす。「不倫はいけない」「それって常識だよね」など□「みんながそう言っているよ」と、当事者を追い込む□「あなたのためを思って」「私は味方だから」と心配している様子を強調□ マウンティングすることが多い□ 昔からの友達がいない□ 自分の恋バナ、彼氏の話は一切しない□ 失恋、失業、仕事上の降格、離婚など他人の不幸話が大好き□ ホメ殺しをする。「かわいい」「すごい」「似合う」などの発言が過剰□ すぐに彼氏や女友達を紹介してほしがる□ 家に遊びに来たがる□ 他人のSNSを細かくチェックしている□ 自慢話が多い半分以上、当てはまっていたら、その女子はフレネミーかもしれません…。■フレネミー女子の特徴まず、彼女たちの特徴は徹底的に情報を集めていること。彼氏や女友達など、その人の親しい人間を紹介させて、いろいろなことを把握するのです。その上で、時には「○○さんは信用しないほうがいいよ」「彼、浮気しそうなタイプだよね」などと情報を操作し、周囲からあなたを孤立させ、自分を頼りにするようにコントロールします。口では「あなたのため」「心配だから」と言いますが、実は相手のことなど一切考えず、その人が自分より不幸になればいい、幸せになるなんて許せないという問題ありの性格。また、あえて相手が不幸になるようなアドバイスをしてきたりもします。■フレネミー女子は古い友達がいないなお、フレネミー女子は、どんどん友人・知人が離れていく傾向にあるので、昔からの友達は一切なし!そしてある時期から、付き合う人がガラリと変わるという共通点があります。フレネミーは、結局コミュニティーを壊してしまうため、最後はみんな離れていくのです。フレネミーのターゲットになる人は、友達が多く、恵まれた環境である場合が多いのも特徴。要するに嫉妬されているわけですね。対策としては、距離を置くのがイチバン!やってはいけないのは正面から対立すること。フレネミーに燃料を与えてしまうと、もう手がつけられないので、それは避けたいところ。しばらくするとターゲットを変えて自然に離れていくでしょう。いかがでしたか?フレネミー疑惑のある女子とは距離を置き、彼氏や信頼のおける友達と楽しい時間を過ごしてくださいね。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月10日最近、2人の男性の間で揺れるアラサー女子を主人公とした漫画が話題です。それが『A子さんの恋人』(KADOKAWA)と『恋のツキ』(講談社)の2作。どちらも2人の男性から好意を示され困惑しつつ、二股の関係が続く…というストーリー。◆男子2人の好意に悩む女子の特徴は?『A子さんの恋人』では、主人公・A子(推定29歳)が留学先に残してきたAくんと日本にいる彼、A太郎の間でどっちつかずの恋愛を繰り広げるというもの。日本人A太郎はモテモテの人気者、アメリカ人Aくんはいつもクールな個人主義という、全く違うキャラクター。そしてA子は2人と別れたいのに別れられずにいます。一方、『恋のツキ』の主人公ワコ(31歳)は彼氏と同棲中。両親への挨拶を兼ねて帰省をする約束もしていて、結婚を意識しつつもなんとなくマンネリ。そんなワコに、なんと男子高校生が好意を示し…。しかも同棲中の彼にも、高校生の彼にも、この三角関係がバレてしまいます。◆2017年は優柔不断女子がモテる!?要するに、どちらもアラサー女子がモテる話なのですが、共通しているのは「優柔不断」で「決められない性格」というところ。『A子さんの恋人』のA子は、留学前にA太郎と別れるはずだったのに別れられず、留学中に出会ったAくんとも帰国する際に別れられず…と、とにかく別れられない女。対する『恋のツキ』のワコは、同棲中の彼には浮気が、高校生には彼氏の存在がバレたにも関わらず、だましだまし「ズルズル」と三角関係を続ける優柔不断っぷりを見せるのです。◆男が手離したくない女の特徴は?『A子さんの恋人』のA太郎は、モテモテにも関わらずA子を離したがりません。理由は、A子が自分のことを好きではないこと、とかなり屈折しています。アメリカ人のAくんは結婚を申し込んでいるのですが、返事を引き伸ばされた挙句、A子が帰国してしまっても諦めず…。『恋のツキ』でも、同棲中の彼はワコの浮気を許して婚約も継続。でも彼女は高校生とも別れず…2人とも彼女を手放そうとしません!2作とも、やっぱり男はライバルが登場したときに燃えるのかも…と思わせる内容です。◆悩むより流れに任せたほうがいい?恋愛で悩むのは女性側、というケースが多いと思うのですが、この2作のヒロインたちは思いっきり男性陣を振り回しています。しかも、ほとんど無意識のうちに。なぜなら彼女たちは何も「決断」しないから。また、A子とワコには、全てのことを先送りにしているという共通点もあります。女性は何かと、恋愛の状況を自分優位に持っていこうとしがち&関係性をフィックスさせたい、という傾向がありますよね。でも、A子とワコを見ていると流れに任せるのもアリかも、なんて気持ちになってきます。真似して浮気したりするのはオススメしませんが、彼女たちのように自分でコントロールせず、漂うのも恋愛の一つの醍醐味かも。いつも彼の言動に振り回され、クヨクヨしがちな女性はちょっと参考にしてみてはいかがでしょうか。「優柔不断」「放っておく」「流れに任せる」…これこそ、男が手放せなくなる女への近道かもしれません。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月07日最近、2人の男性の間で揺れるアラサー女子を主人公とした漫画が話題です。それが『A子さんの恋人』(KADOKAWA)と『恋のツキ』(講談社)の2作。どちらも2人の男性から好意を示され困惑しつつ、二股の関係が続く…というストーリー。◆男子2人の好意に悩む女子の特徴は?『A子さんの恋人』では、主人公・A子(推定29歳)が留学先に残してきたAくんと日本にいる彼、A太郎の間でどっちつかずの恋愛を繰り広げるというもの。日本人A太郎はモテモテの人気者、アメリカ人Aくんはいつもクールな個人主義という、全く違うキャラクター。そしてA子は2人と別れたいのに別れられずにいます。一方、『恋のツキ』の主人公ワコ(31歳)は彼氏と同棲中。両親への挨拶を兼ねて帰省をする約束もしていて、結婚を意識しつつもなんとなくマンネリ。そんなワコに、なんと男子高校生が好意を示し…。しかも同棲中の彼にも、高校生の彼にも、この三角関係がバレてしまいます。◆2017年は優柔不断女子がモテる!?要するに、どちらもアラサー女子がモテる話なのですが、共通しているのは「優柔不断」で「決められない性格」というところ。『A子さんの恋人』のA子は、留学前にA太郎と別れるはずだったのに別れられず、留学中に出会ったAくんとも帰国する際に別れられず…と、とにかく別れられない女。対する『恋のツキ』のワコは、同棲中の彼には浮気が、高校生には彼氏の存在がバレたにも関わらず、だましだまし「ズルズル」と三角関係を続ける優柔不断っぷりを見せるのです。◆男が手離したくない女の特徴は?『A子さんの恋人』のA太郎は、モテモテにも関わらずA子を離したがりません。理由は、A子が自分のことを好きではないこと、とかなり屈折しています。アメリカ人のAくんは結婚を申し込んでいるのですが、返事を引き伸ばされた挙句、A子が帰国してしまっても諦めず…。『恋のツキ』でも、同棲中の彼はワコの浮気を許して婚約も継続。でも彼女は高校生とも別れず…2人とも彼女を手放そうとしません!2作とも、やっぱり男はライバルが登場したときに燃えるのかも…と思わせる内容です。◆悩むより流れに任せたほうがいい?恋愛で悩むのは女性側、というケースが多いと思うのですが、この2作のヒロインたちは思いっきり男性陣を振り回しています。しかも、ほとんど無意識のうちに。なぜなら彼女たちは何も「決断」しないから。また、A子とワコには、全てのことを先送りにしているという共通点もあります。女性は何かと、恋愛の状況を自分優位に持っていこうとしがち&関係性をフィックスさせたい、という傾向がありますよね。でも、A子とワコを見ていると流れに任せるのもアリかも、なんて気持ちになってきます。真似して浮気したりするのはオススメしませんが、彼女たちのように自分でコントロールせず、漂うのも恋愛の一つの醍醐味かも。いつも彼の言動に振り回され、クヨクヨしがちな女性はちょっと参考にしてみてはいかがでしょうか。「優柔不断」「放っておく」「流れに任せる」…これこそ、男が手放せなくなる女への近道かもしれません。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月07日「どうも色気が足りない?」「私がモテないのは色気不足のせい?」なんて悩むことはありませんか?自分の色気というのは客観的に見るのが難しいもの。そこで今回は「エロ偏差値」のチェックテストをお届けします。いったいどれだけ色気が足りないのか…チェックしてみてくださいね!■あなたのエロ偏差値は?以下の項目の中で当てはまるのはどれ?これはと思うものにチェックして、その合計を数えてください。□下ネタは、言うのも聞くのもOK。わりとノリノリで対応できる□いつ何時、エッチする状況になっても大丈夫□自分を色っぽく見せるには肌を露出すべきか、それとも隠すべきか、どちらがいいのか知っている□勝負下着は特に持っていない□カラダから始まる恋を経験したことがある□ビッチと言われてもOK。むしろビッチ上等□人生、何もないより波乱万丈のほうがいい□既婚者や彼女持ちの男性と付き合ったことがある□服装は男ウケしないより、したほうがいいと思い、そのような格好をしている□香水をつけないと落ち着かない□メイクは肌重視。ファンデーションにお金をかけている□小学生の頃からフケ顔だった□何を着ても体の線が出てしまい困っている□Twitter、FacebookなどのSNSは一切、やっていない□壇蜜、橋本マナミは他人とは思えない数えましたか?■合計が12~15個の人◎色っぽすぎて、危険な香りがするゾーン自分では全然色っぽくしてないつもり。むしろそう思われるのがイヤなのに…という人に限って、ここに当てはまっていることが多い、魔性の女ゾーン。不倫もセカンドもイヤなんだけど、なんだかそんなお誘いばかり、と悩める女子も多そう。男性にとっては、色っぽすぎて引き寄せられるような感じ、という存在みたいです。せっかくの色気を使わないのはもったいないですよ!その事実を受け入れるのも魅力アップにつながるかも。■合計が11~8個の人◎一番のエロモテゾーンは、ここ!最もモテるのがこのタイプ。もともとの色気に加え、自分でも工夫しているので男性が放っておきません。“ほどよい”というのがポイントで、危険な香りはないけど、なんだかコケティッシュな感じの女性が多いはず。ただ、裏を返すと女子ウケ最低&女友達、いません…となってしまう危険性あり。できれば敵を作らずに生きていきたいですね。■合計が7~4個の人◎色気を出して、目指せギャップモテちょっと色気不足だけど、男女共に人気が高そう。本人は色気がないのを十分知っていて「まあ柄じゃないよね」と開き直っているパターンが多いでしょう。しかし色気というのはギャップからも醸し出されるもの。なので、一見、元気ハツラツ女子、でも2人でゴハンに行ったら意外に色っぽかった…と思わせるようなギャップを演出できたら男子にモテそうです!■合計が3個以下の人◎孤高の存在!あなたに色気は不要です色気なんか出さなくてOK。ゴーイングマイウェイで大丈夫です。それはそれで個性的だし、そもそも色気であなたのモテは測れません。ある意味、独特でマニアックな男子に熱烈に愛されそうなタイプ。自分の持ち味を大事にし、色気&モテなんて考えないほうがいいと思われます。■あなたもモテるかも?テストの結果はいかがでしたか?色気の足し算、引き算は難しいものですが、多少出し方を工夫すると、これまで何もなかった人にもモテ期が来ちゃうかも。上のアドバイスを参考に、できることから始めてみてくださいね。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月05日少しずつ春の訪れが感じられる季節到来。温かくなってくると、なんとなく髪型を変えたくなりますよね。でも絶対に失敗はしたくない。そして、いい感じにイメチェンしたい!と思う女性は多いのでは?そこでお世話になっている男性美容師さんに2017年のモテ髪を聞いてみました。参考にすれば、今年は一人勝ちかも!?◆2017年はレイヤーが来る!レイヤーって何?という女性もいるでしょう。髪にレイヤー=段が入っているスタイルです。このレイヤーの入り方、入れる場所によって髪型の印象は大きく変わってきます。レイヤーを入れるメリットの一つが、髪が軽く見えること。◆ハイレイヤーはワイルド&セクシー!?レイヤーの入れ方によって、雰囲気はガラッと変わります。例えば、中村アンさん、篠原涼子さん、井川遥さんなどはハイレイヤー美女の代表格。ハイレイヤーとは、比較的髪の上部からレイヤーを入れるスタイルです。3人ともストレートのロングヘアなので、重くならないように顔まわりにレイヤーを入れ、軽さを出しています。みなさん、かきあげ前髪美女でもありますよね。この髪型は、スタイリングによっては、ワイルド&セクシーにもなれます。◆ハイレイヤーで甘めの美人は?ハイレイヤーにカールやウェーブをプラスすると、甘い印象になります。例えば美容家のアラフォー美女・神崎恵さんがこのタイプ。ご本人はアイロンを使って、クセ毛をゆるふわにアレンジしているようですが、いくつになってもかわいい印象です。あのゆるふわの秘密は、計算されたレイヤーの入り具合の賜物だと思います。◆2017年の大本命はローレイヤー!そして2017年のモテ髪No.1はローレイヤーです。こちらはレイヤーが髪の下の部分に入っているスタイル。つまりハイレイヤーとは逆に、ボトムに重さのある髪型です。鎖骨で揺れる程度のミディアムヘアの女性には、特にローレイヤーがオススメ。ミディアムでハイレイヤーにすると、ちょっと昔のサーファーのような古臭いイメージになってしまうのでご注意を!飽くまで顔の周りのみレイヤーを入れ、軽さを出すのが特徴です。女優さんでいうと石原さとみさん。彼女はカールを入れて柔らかくまとめています。ちょっとセクシーな印象もあり、かわいいですよね。一方、有村架純さんはストレートのローレイヤー。清潔感のある髪型でこちらも一押しです。◆レイヤーでイメチェンがオススメ!レイヤーの良いところは、全体の髪の長さを変えずにイメチェンできること。さらに、スタイリングによっていろいろなイメージを作れます。初心者は、あまりレイヤーをつけすぎないローレイヤーにチャレンジしてみるといいでしょう。…ということで、今したい髪型はローレイヤーです。ぜひイメチェンする際の参考にしてくださいね。フレッシュな気持ちで、ステキな恋を呼び込めますように!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年02月13日2月12日は「ブラジャーの日」です。なぜなら1914年のこの日、アメリカ人女性のメアリー・フェルプス・ジェイコブが、ブラジャーの原型となる下着の特許を申請したから。ブラジャーは女性にとっては日常なので、デザインよりも機能性や着け心地を優先することも多いですよね。でも、男性に見せる場合もあるから、なかなかセレクトが難しいところ。そこで30代の男性たちに、好きなブラジャー、NGブラジャーをリサーチしてみました。■ビビッドな色のブラはNG!赤やオレンジ、ショッキングピンクなど、ビビッドな色はパキッとした印象で女性に人気。勝負下着に選ぶ人も多いのでは?しかし男性の声に耳を傾けてみると…。・「赤はヤル気を感じすぎてビックリする」(34歳・IT関連)・「ショッキングピンクのブラをしてる子は、なんか怖かった」(31歳・広告)・「うわ、派手!と思ったのはオレンジのブラ。健康的すぎて萎えてしまった」(37歳・美容師)パッキリ、シャッキリしすぎてエッチな気分になりにくいみたいです。男性の多くは淡、いピンクやクリーム色などパステル系のほうがお好みのよう。■ホールド力はほどほどに!胸が大きいことや、脇肉が流れるのを気にしてホールド力の高いブラをチョイスする女性もいますが、実はそのことにガッカリしている男性も…。・「ブラのホックは一段のものにしてほしい。二段あると外しづらくてもどかしいです」(32歳・出版)・「推定Gカップの子が三段ホックの重装備のブラをしてた。自然に外すのは不可能だった」(34 歳・IT関連)ホックの数くらい自由にさせてよ、という感じですが…。でも確かに、男性の気持ちを考えると一段のほうがベタかも。■ブラの布面積は小さめで!ブラジャーのデザインは気にしても、布面積はあまり意識していない女性も多いのでは?一方、男性はかなり真剣に布面積をチェックしているようです。・「ブラを外した後、ベットの脇に置くんだけど、その存在感が半端ない時がある。ストラップがレースになってるのとか、胸が大きめの人のブラはデカい…。さりげないほうがいいなと思う」(37歳・美容師)・「パッド入りのブラって、すごいかさばりますよね。パンツは脱ぐと小さくなるのにブラはドーンとしてる。パッドはほどほどがいいんじゃないかと」(31歳・広告)・「ブラの布面積は小さければ小さいほどいい。あと、ゆるめブラのほうがエロくて好き」(32歳・出版)ゆるいブラだと胸の形がキレイに見えない!という女性の声も虚しい感じですね。男性の頭の中って…。■柔らかい質感の布がいい!ブラの素材もコットン、シルク、レースなどいろいろありますが、男性は女性の着け心地には無関係。にも関わらず、質感について思うところはあるようです。・「レースが苦手。見た目はかわいいかもしれないけど、布地が堅くて指に引っかかる」(31歳・広告)・「シルクと化繊の区別がつかない。あまりにツルツルっていうのもプロっぽくない?普通にコットンでいいよ」(34歳・IT関連)・「刺繍が入っているのは好きじゃない。あまり意味がないと思う」(37歳・美容師)コットンでいいとか、シルクと化繊の区別がつかないとか。一生懸命選ぶだけムダなのか?って気持ちになってきました。■終わりに男性は基本、ブラジャーに関して保守的みたいですね。パステル柄で布面積は小さく、後ろのホックは一段というのが理想的なブラのようです。そんなのつまらない…と思うかもしれませんが、とりあえず最初の数回は、そのタイプのブラで様子見したほうが良さそう。参考にしてくださいね。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年02月12日みなさんは話題の「ハイカカオチョコレート」をご存知でしょうか。こちら、女子力をアップできる魔法のチョコレートなんて言われているんですよ。バレンタインデーも近づいてきたことですし、ハイカカオチョコレートでおいしく楽しくキレイ作りを始めてみませんか?◆カカオ分70%以上が大切!まず、ハイカカオチョコレートとは何かを説明しますね。「ハイカカオ=高カカオ」という意味です。カカオ成分が高いものをハイカカオチョコレートと総称していますが、カカオ分70%以上のものがハイカカオチョコレートなんです。最近は70%に留まらず、80%以上、90%以上などというチョコレートも当たり前のようにコンビニやスーパーに並んでいます。では、ハイカカオの何が女子力アップにつながるのでしょうか?◆カカオポリフェノールは若返り成分!?カカオに含まれている注目の成分がカカオポリフェノール。聞いたことがある方も多いかと思いますが、ポリフェノールは若返り成分と言われワインやりんごなどに多く含まれています。カカオにはワイン以上にポリフェノールが含まれていて、美容効果を期待できるそうです。◆美容に良い食べ方は?ハイカカオチョコレートは、一度にたくさん食べれば大きな効果を得られるというわけではありません。ポリフェノールは体の中に蓄積されないので、毎日の習慣にしたほうが効果的。ワインも少しずつ毎日飲むと健康に良いと言われていますよね?チョコレートも同様に、少量ずつ1日数回に分けて食べるのがオススメです。1日に30~50gを目安にしましょう。◆食前に食べてダイエット効果を期待!?最近、チョコレートダイエットというものが流行っているというウワサが。食前にチョコレートを食べることで満腹中枢を刺激し、食べすぎを防ぐという論理のようです。おやつとして食べるよりもなんだか効果がありそうですが、食前に甘いものを食べるのが苦手な人にはオススメできないかも。ただ食前ならば1日3回に分けて食べることができるので、習慣化しやすいかもしれませんね。◆女子力アップ食材と一緒に!おやつとしてハイカカオチョコレートを食べる場合は、イチジクなどのドライフルーツやナッツ類を一緒に食べるのがオススメ。食べ過ぎも防げるし、美容に良いものをプラスすることで、おやつの罪悪感もちょっと減るかも…。ハイカカオチョコレートにそれらをミックスした商品も出ているので、チェックしてみてくださいね。◆便秘解消!アロマ効果もあるの!?実はハイカカオチョコレートには食物繊維が多く含まれています。カカオ分や商品によっても異なりますが、チョコレート5gに0.5g程度含まれている場合が多いようです。つまり1日50g食べた場合は、5gの食物繊維が摂れる計算に。成人女性の1日に必要な食物繊維の量は17gなので、かなり補うことができそう。さらにカカオの香りが深いため、アロマ効果も期待できるとのこと。甘い香りに癒されるかも!◆食べすぎ注意!その理由は…とはいえ、過ぎたるは及ばざるがごとし。ハイカカオにも弱点があります。それは意外に脂肪分が多いということ。たくさん食べれば太ってしまうので気をつけましょう。◆終わりに若返りにダイエットにアロマ効果に…読みながら、ハイカカオチョコレート食べた~い!となった方も多いのでは?今はいろいろなメーカーから出ていますが、カカオの産地、製造方法、もろもろのブレンド具合などで、味が変わってくるのも楽しいですよ。みなさんも、ぜひ好みのハイカカオチョコレートを見つけてキレイに磨きをかけてくださいね。オトナな彼に、ほろ苦いチョコレートを贈るのもいいかも!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年02月06日2月3日は「乳酸菌の日」。2と3の語呂合わせで制定された記念日です。大きく分けると乳酸菌には植物性と動物性があります。植物性乳酸菌を含む代表的な食品はキムチ、漬け物、塩麴など。一方、動物性乳酸菌が含まれているのはヨーグルトを始めとする乳製品です。スーパーの棚にズラリと並ぶヨーグルト。どれを買ったらいいの?と悩む人も多いのでは?どんな時にどのヨーグルトを選んだらいいのかをご紹介しますね。◆ヨーグルトって何にいいの?基本的にヨーグルトは、腸内環境を整えるのにオススメです。実はヨーグルトに含まれる乳酸菌は腸まで届かず、胃の中で溶けてしまうのですが、それでもヨーグルトは腸に良い食べ物と言えます。なぜなら、ヨーグルトに含まれる乳糖という成分は、分解されにくいため腸まで運ばれるから。この乳糖は、もともと腸に存在する乳酸菌のエサになります。その影響で腸内の善玉菌が増え、腸内環境が整うのです。◆ヨーグルトの乳酸菌は多種多様いろいろなメーカーのヨーグルトがありますが、使われている乳酸菌も様々。その乳酸菌の名称がヨーグルトの名前になっている場合も。たくさんありすぎて、どれが自分に合うのかわからない…という人も多いでしょう。そこで代表的なものを解説します。◆ビフィズス菌入りは便秘にGoodビフィズス菌は、もともと腸内に存在する乳酸菌です。腸の中には善玉菌と悪玉菌がありますが、ビフィズス菌は善玉菌の代表。腸内のビフィズス菌を増やすことで、腸内環境が整っていきます。特に便秘で悩んでいる人は、ビフィズス菌入りのヨーグルトをチョイスするといいでしょう。例えば【ダノン ビオヨーグルト】には、高生存ビフィズス菌が使用されています。高生存とは生存率が高く、生きたまま腸に運ばれやすいということ。「生きてとどまる 乳酸菌」というキャッチフレーズの【森永ビヒダスヨーグルト】にもビフィズス菌が入っています。こちらも胃酸で溶けにくく、腸まで届きやすい銘柄なんですね。◆ブルガリア菌は美肌効果に期待!?ヨーグルトと聞くとブルガリア共和国を連想する人が多いようですが、乳酸菌にもブルガリア菌というのがあります。ブルガリア共和国のヨーグルトは、ブルガリア菌とサーモフィルス菌という2種類の乳酸菌の働きでできているそうです。ブルガリア菌は、腸内環境を整えるのにはもちろんいいのですが、プラス美肌効果も期待できるのだとか。その菌を用いたヨーグルトの代表格は【明治 ブルガリアヨーグルト】。お肌にいいと聞くと、毎日食べたくなりますね。◆免疫力UPには【R-1】がオススメ風邪やインフルエンザが流行る時期には、よく免疫力が話題に出ますよね。その免疫力をアップするのに役立つと言われているのが【明治ヨーグルト R-1】です。商品名にR-1と入っていますが、これは使用されている乳酸菌の名称の一部。正式には「OLL1073R-1」という何やら難しい名前なのですが、体内で免疫に関わっているナチュラルキラー細胞を活性化するとのこと。今の時期には、1日1個は食べておきたいですね。◆【LG21】も乳酸菌の名前です!【明治 プロビオヨーグルトLG21】はインパクトがある名前なので、つい手に取る人も多いと思うのですが、このLG21も乳酸菌の名称です。正式名称は「ラクトパシルガッセリーOLL2716」で、その頭文字を取っています。こちらも体内に存在する乳酸菌なのですが、胃の中で悪さをするピロリ菌を減らす役割があるそうです。ピロリ菌は胃ガンの原因の一つと言われていますが、そのピロリ菌に作用するのがLG21。胃弱の人、お腹を壊しやすくてヨーグルトがちょっと苦手、という人にもオススメです。胃腸の調子が整いますよ。◆ヨーグルトで恋を引き寄せてご自身にはどのヨーグルトが合いそうか、わかりましたか?ヨーグルトは積極的に食べたい食品ですが、その効果を過信しすぎたり、大量に食べたり、なんてことはNGです。適切な量を守って、あくまでも食生活プラスαと考えて食べましょう。腸内環境が整い、お肌に自信を持てるようになったら、恋を始める勇気が湧いてきそうですね。あと、風邪をひきやすい彼やお腹が弱い彼に、さりげなくヨーグルトを差し入れするのもいいかも。ぜひ毎日のヨーグルトで恋とキレイを引き寄せてくださいね。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年02月03日もうすぐバレンタイン。張り切っている人、義理チョコが面倒な人など、いろいろな女性がいることと思います。ところで、男目線でバレンタインについて考えたことってありますか?人によっては、チョコをもらいつつ「うわぁ」とドン引きしていることもあるみたいですよ。彼らが「引くわ~」「この子、重っ…」と思うのってどんな女性なのでしょう?30代の男性にリサーチしてみました。■いい年してバレンタインに告白するいくつになってもバレンタインに参加したいのが女心ですが、意外にも男性たちは厳しいようです。・「バレンタインに告白して許されるのは学生までじゃない?アラサー、アラフォーにもなって、バレンタインに告白しようとする女の人って相当イタいと思う」(35歳/出版)・「28~9の女性に“ホワイトデーにお返事ください”と言われたことがあったけどスルーした。そもそも付き合うとかそんな仲じゃなかったから、ありがた迷惑だった」(32歳/IT関連)アラサー、アラフォーの女性は、付き合いたいなら普段の日に距離を縮めるよう心がけ、バレンタインは大人の対応として義理チョコ程度に留めておいたほうが良さそうですね。■チョコにプレゼントをプラスするチョコレートだけだともの足りないし、大人の男性にはもっと何かいいものを贈りたい!と張り切る女性も多いのですが…。・「彼女でもないのに、バレンタインにプレゼントなんていらない」(32歳/公務員)・「お返しが面倒だし、そんなものをもらう仲でもない。正直、重い…」(36歳/広告)残念ながらチョコ+プレゼントはやりすぎとのこと。彼女候補としてもう一押し!くらいの間柄じゃないと厳しいようです。■手作りチョコレートを贈るお菓子作りが得意だから、手作りのチョコを贈りたい、と思う人もいるでしょう。男性の評判は…?・「職場の人からの手作りとか、やめてほしい。怖い」(32歳/IT関連)・「何が入ってるかわからないから食べません」(36歳/広告)・「中高生ならわかるけど、大人はやめたほうがいい」(35歳/出版)女性の想いは全く通じていないようです。まあ「恋人じゃないのに」という気持ちはわからないでもありませんが。これなら周囲の女性に友チョコを配ったほうが、まだ楽しめるかも。■気合が入った高級チョコを贈るやっぱり意中の彼には安っぽいチョコではなく、高級感のあるおいしいチョコを渡して、ライバルに差をつけたいですよね?でもその行為が意外にも…。・「見るからに高級なチョコはすごいプレッシャーがかかる。特にどうでもいい人にもらうと憂鬱」(32歳/公務員務)・「自分のセンス自慢にしか見えない。こっちはチョコの味なんかわからないからお金の無駄」(36歳/広告)・「お返しが面倒。キャンディーやマシュマロでは済まない気がする」(35歳/出版)男性は高級チョコにも厳しいんですね。チョコは2000円程度、どんなに高くてもMAX3000円くらいに抑えたほうが無難かも。■終わりに義理チョコでも喜んでくれた学生時代の男子と違って、大人の男性はいろいろ手厳しいですね。アラサー以降の女性は、潔く「義理チョコです」と笑顔で渡したほうが好印象なのかも…。そこで“さりげなくイイ女”アピールができれば、気になるカレに「ステキだな」と好感を持ってもらえるかもしれないし!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年02月02日