彼氏は背が高くて素敵なんだけど、自分と身長差があり過ぎるというカップルが陥りやすい悩みが《キスがしづらい》という問題ではないでしょうか。確かに身長差があるカップルは身長差のないカップルと比べるとキスをする時に苦労があるかもしれません。今回はそんな身長差のあるカップルのキス問題について解決法などを考えてみたいと思います。楽しく工夫するだけで克服できる悩みだと思います。一緒に気持ちを軽くして考えてみましょう。■キスしやすい身長差とは?身長差があるとキスはしづらいもの。それではどれくらいの身長差がキスをするのには理想的なのか紹介したいと思います。■10~12㎝が理想恋人との理想の身長差は女性は自分より15㎝高い人、男性は自分より10㎝低い人が理想と考える人が多いようです。これは当人の身長によって理想が変わってくると思うのであくまで参考程度のデータでしょう。ではキスするにはどれくらいの差が理想かというと10~12㎝ぐらいの差が理想的とされています。女性が少し上目遣いになって男性に可愛く見えることや無理な背伸びをしなくて済むというのが理由です。■ヒールで補えるくらいの身長差女性はヒールの高い靴を履くことである程度は身長差を補うことができますよね。7㎝ぐらいの高さのヒールなら頑張り過ぎてる感じを出すことなく身長差を埋めることができるはず。そう考えると身長差20㎝ぐらいまでならギリギリ補えるということになりますね。■実は身長差がありすぎても問題ないキスをする理想の身長差を紹介しましたが、身長差がありすぎても実は大した問題ではありません。キスをする時って必ず立って向かい合った状態でする訳じゃないですよね。座ってする時もあれば寝転がってする時もあって、身長差が影響しない方法は色々あるもの。あくまでキスをするのに理想的な身長差が10~12㎝らしいというだけのことであって、自分たちが理想の身長差ではないからといって気にする必要はありませんよ。■キスの身長差問題を解決する方法ここでは《少しの工夫でキスの身長差問題は解決する》というキスのパターンを紹介します。参考にしてみて下さい!■階段を使ってキス階段の段差を利用すると簡単に身長差を埋めることができるんです。背の高い方が段の下側に立って、低い方が段の上側に立てば身長差はなくなりますよね。階段は1段あたり、およそ18~20㎝なので1段差でだいぶ身長差は解決するでしょう。注意点は踏み外して怪我をしてしまう危険があることや、利用者が多い階段でキスをすると他の人たちを不快にさせてしまうことです。試してみる時は安全に配慮して、他の人に迷惑にならない場所にしましょう。■彼の膝に乗っかってキスおうちデートの時などは彼氏の膝の上に乗っかってしまいましょう。これで身長差は一気に解決ですよね。膝の上ならお互いの目線の高さに差はなくなります。大好きな彼氏の膝の上でハグしながらキスをする甘いひと時を過ごすことができるでしょう。■お姫様抱っこしたままキス彼氏にお姫様抱っこしてもらいながら、女性は彼氏に腕を回して映画のワンシーンのようなキスをしてみてはいかがでしょうか。身長差があるからこそお姫様抱っこが可能になるのです。普通のカップルではなかなかできないものです。ロマンチックなキスの方法ですが、余程体力に自信のある彼氏じゃないと長時間楽しむことは難しいレベルの高いキスといえます。男性はいい所を見せたくて無理をしてしまいがちなのでひっくり返ったり、転落したりに注意しましょう。彼氏がフラフラ、プルプルしている時は要注意です。■寝転がった状態でキスおうちデートなどしている時にお互い寝転がった状態でハグしたり腕枕してもらったりしながらイチャイチャとキスを楽しみましょう。寝転んだ状態なら身長差は関係なくキスをすることができますよね。家でふたりきり寝転んだ状態でキスをしていると盛り上がって、その先までしたくなっちゃうかもしれません。あとはふたりの好きなようにしてしまいましょう。■バックキス彼氏に後ろからハグしてもらいながらキスしてもらう方法です。立った状態だと彼氏は前かがみになって女性は少し背伸びする必要がありますが、彼氏にもたれる体勢なので比較的楽にキスすることができるでしょう。座った状態で後ろからハグをされた状態なら身長差もなくなります。おうちデートなどではお互いに座った状態から女性が男性に背中を預けてキスをしてみるのもおすすめです。■座った状態で向き合ってキスベンチに隣り合って座り、向かい合ってキスをしたり、おうちデートなら床やソファーに座って向かい合ってキスをしたりする方法もあります。座っている状態なら身長差関係なくキスをすることができるものですよね。ハグをするなど密着度を高めることができることもメリットのひとつ。人目のないおうちデートなら彼氏の膝の上に座って向かい合うような大胆な体勢になることもおすすめですよ。■男性は身長差がある方がキスに萌える?小柄な身長の低い女性が好きという男性は割と多いものです。そのような男性は「小さくて可愛い」とか「守ってあげたい」という気持ちを抱きます。そして身長差のある小柄な女性とキスをする時に身長差があるからこその仕草や行動に思わず萌えてしまうんです。男性がどんな仕草に萌えるのか、思わず萌えると思ってしまった時にどのような行動をしたいと思うのかなど紹介します。■女性が背伸びしている感じが可愛い女性の背伸びキスに萌える男性は多いです。キスをしようと一生懸命に背伸びしている姿にたまらなく愛しさや可愛らしさを感じてしまいます。また男性を見上げる形になるので必然的に上目遣いになることも男性が萌えてしまう理由のひとつです。■色々なキスができるから身長差がある方が良い身長差があると普通に立って向かい合ってするキスが難しいので《どんな体勢ならキスがしやすいか》を色々と工夫する楽しみがあります。「今ならキスしやすいな」「このシチュエーションでキスしよう」など色々と考えて、工夫する楽しみがあるのでキスに対して新鮮な気持ちを持ち続けることができるのです。■キスの他にも撫でたり抱きあげたりしたい小柄な女性が好きな男性は、女性の小柄ならではの可愛らしさに萌えるもの。高い所に手が届かなくて一生懸命に背伸びしてる姿や、つり革に手が届かなくて自分の腕につかまるような仕草にキュンとしてしまいます。可愛いと思う瞬間が多いので思わず頭を撫でてあげたり抱き上げたりしたいという気持ちが湧きあがります。キス以外にも愛おしむようなスキンシップがしたくなってしまうんですね。■身長差は気にしないのがおすすめ!色々なキスを試そう!カップルの身長差がありすぎると周囲の目などを気にしてしまうこともあるかと思います。身長差が30㎝近くになると「親子みたいだね」なんて面白半分にからかう人もいるかもしれません。しかし気にする必要はないんです。背の高い男性が好きな女性は多いものですし、背の低い小柄な女性が好きな男性も多くいます。そう考えると身長差のあるカップルとは異性から見ると好ましい見映えを持っている理想的なカップルなんです。素敵な恋人がいると誇りこそすれ、気にすることはありません。キスがしづらいなんて些細な問題です。色々なキスの方法を試してピッタリのキスを見つければいいと思いますよ。■まとめ身長差のあるカップルの抱えがちな悩みは《キスがしづらい》という問題。男性はかがまなくてはならないし、女性は背伸びをしなくてはならないので身長差がないカップルよりは難しいかもしれません。しかし工夫次第では身長差があっても苦にならない方法もあります。逆に今回紹介した階段でのキスやお姫様抱っこのキスなどは身長差があるからこそできる方法です。色々工夫することができるので、むしろキスすることにいつまでも新鮮な気持ちを保てるでしょう。あまり身長差は気にする必要はありません。キスがしづらいのは立って向かい合っている時だけです。せっかく素敵な恋人がいるのですから、色々なキスのシチュエーションを楽しんで下さいね!(大船くじら/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年09月28日カルシウムやミネラルを効率よく摂取できる牛乳は、離乳食期から赤ちゃんに与えたいものです。しかし、アレルギーの心配があるため、与え方をしっかり確認して少しずつ牛乳に慣らしてあげましょう。赤ちゃんの牛乳アレルギーとは?牛乳は乳製品なのでアレルギーに注意牛乳はアレルギー症状を起こすことが多い食品とされ、卵や小麦と同様、消費者庁が定めるアレルゲンを含む「特定原材料」の7品目に分類されています(※1)。赤ちゃんに初めて牛乳を与えるときは、必ず加熱して少量ずつ与えます。万が一アレルギー症状が出たときにすぐに小児科を受診できるように、牛乳は午前中の離乳食で与えると良いでしょう。牛乳アレルギーの主な症状牛乳アレルギーの人が牛乳を飲んだ場合、30分から2時間程度でアレルギー症状が出るといわれています。牛乳アレルギーの主な症状は以下の通りです。・肌のかゆみ・赤み・じんましん・呼吸困難・腹痛・下痢・嘔吐など牛乳を赤ちゃんに与えた後にアレルギーと思われる症状が出た場合は、すぐにかかりつけの小児科を受診してください。その際に「牛乳を飲ませた時間」「飲んだ後に出た症状」「症状の程度」など、わかる範囲でメモをしたものを持参すると医師の判断材料になります。あわせて保険証や母子手帳も持っていくと良いでしょう。牛乳は乳糖不耐症にも注意牛乳は、牛乳アレルギーでなくても下痢や腹痛などを起こすことがあります。これは「乳糖不耐症(にゅうとうふたいしょう)」といい、牛乳に含まれる乳糖を上手く小腸で分解できないことが原因で起こるものです。乳糖不耐症は、牛乳を飲み過ぎたり、牛乳の温度が冷たかったりすると症状が出ることもあります。赤ちゃんに与えるときは、量や温度にも注意しましょう。赤ちゃんの牛乳はいつから飲める?飲ませ方のコツ初めて赤ちゃんに牛乳を飲ませる際に、与える月齢や手順を誤るとアレルギーが出やすくなるケースがあります。赤ちゃんに安心して牛乳を与えるためにも、飲ませ方を確認しておきましょう。離乳食中期から加熱調理したものを与える牛乳は、離乳食中期(モグモグ期)から離乳食に取り入れることができます。牛乳そのものを飲ませるのではなく、ミルク煮やパン粥など食材のひとつとして与えましょう。初めて牛乳を使うときは、50mL程度のごく少量にしましょう。必ず電子レンジや火にかけて加熱してたものを離乳食に使うようにしてくださいね。飲料としては1歳以降から飲ませる厚生労働省が発行する「授乳・離乳の支援ガイド」(※2)によると、牛乳を飲料として与える場合、鉄欠乏性貧血を予防するという観点から1歳過ぎから与えるよう記載があります。1歳より前に牛乳を飲料として与えると、タンパク質やミネラルを過剰に摂取してしまう可能性があることに気を付けましょう。赤ちゃんが1歳を過ぎたら、そのまま牛乳として飲ませることができます。ただし、初めて飲ませるときは少量の牛乳を加熱して与えます。問題がなければ、少しずつ量を増やしていきます。温度についても、初めは人肌程度に加熱したものをあげて、徐々に冷たいまま与えると良いでしょう。牛乳を与える前に乳製品に慣らしておく母乳やミルクを飲んでいる赤ちゃんにとっては、牛乳の味になじみがなく嫌がることがあります。赤ちゃんが牛乳を嫌がる場合は、まずはヨーグルトを与えて乳製品の味に慣れさせてから牛乳をあげると、飲んでくれるかもしれませんよ。牛乳と母乳との栄養や成分の違いは?牛乳と母乳では、含まれている栄養や成分が異なります。たとえば、牛乳はたんぱく質やカルシウムが母乳より多く含まれているのに対し、母乳には乳糖が多く含まれています。これは、牛のほうが身体的な発達が早いことに対し、人間はまず脳の発達が先行されるからといわれています。牛乳と人では、成長するために必要な栄養が異なるため、それぞれの乳に含まれる栄養も異なるのです。赤ちゃんに与える牛乳の量の目安赤ちゃんに初めて牛乳を与えるときは、50mL程度を目安にします。初めは必ず加熱して与えるようにしましょう。離乳食の進み具合にもよりますが、赤ちゃんが牛乳に慣れてきたら1日あたり200mL~400mL程度を目安に与えます。毎日の摂取量には、チーズやヨーグルトなどの乳製品も含めて考えましょう。チーズ10gは牛乳100mLに換算して考え、摂取し過ぎないように気を付けたいですね。また、牛乳を飲ませ過ぎると、それだけで赤ちゃんのお腹が満たされてしまう場合があります。牛乳だけでなく、他の離乳食とのバランスを考えて牛乳を与えるようにしましょう。牛乳を飲まない場合の与え方のコツ栄養満点の牛乳を赤ちゃんや子どもに与えたくても、においや味を嫌がってなかなか飲んでくれない場合があります。飲まないときの対策を知って、楽しく牛乳が飲めるよう促してみましょう。メーカーを変えてみる赤ちゃんが牛乳を嫌がる場合は、無理に飲ませる必要はありません。しかし、メーカーによって微妙に牛乳の味が違うことがあるため、メーカーを変えてみると赤ちゃんが牛乳を飲むことがあります。いつもは買わないメーカーの牛乳を買ってみると良いかもしれませんね。赤ちゃんの好みにアレンジしてみる離乳食の進み具合によっては、牛乳をアレンジして赤ちゃんに飲ませてみると良いかもしれません。1歳を過ぎていれば、風味付け程度に純ココアを混ぜてミルクココアにしたり、イチゴをつぶしてイチゴミルクにしたりしてみましょう。おいしく飲んでくれると良いですね。牛乳のレシピを試してみる牛乳そのものを飲むことを嫌がる場合は、料理に牛乳を混ぜてみましょう。シチューやグラタン、ミルク煮などを試してみると良いですね。少しずつ牛乳の味に慣れさせていきましょう。他の乳製品で栄養を補う離乳食の進み具合によっては、無理に牛乳を飲ませなくてもかまいません。母乳やミルク中心で、いろいろな食材を離乳食に使って栄養を摂りましょう。チーズやヨーグルトなどの乳製品や小魚でもカルシウムは摂取することができます。赤ちゃんのときは牛乳を嫌がっていたのに、大きくなったら牛乳が好きになることもあるので、焦らずに与えると良いですよ。牛乳の栄養と選び方牛乳は栄養が豊富といわれていますが、どのような栄養が摂取できるかご存じでしょうか。あわせて、牛乳の正しい選び方を確認しておきましょう。牛乳はカルシウムが豊富牛乳には、骨の成長に不可欠なカルシウムを多く含んでいます。ミネラルやビタミンなども含んでいる栄養が豊富な食品です。上手く赤ちゃんの食生活に取り入れていきたいですね。赤ちゃんにおすすめの牛乳の選び方牛の乳をしぼった生乳(せいにゅう)100%と表示されているものは、一般的に4種類に分けることができます。さらに、加工乳と乳飲料を含めると下記の6種類に分けることができます。・牛乳・成分調整牛乳・低脂肪牛乳・無脂肪牛乳・加工乳・乳飲料赤ちゃんに牛乳を与えるときは、「牛乳」を与えるようにしましょう。なかでも「成分無調整」と表示があるものは、成分が生乳そのものであるため子どもにおすすめです。牛乳パックのラベルに種類が必ず書かれているので、チェックして買うようにすると良いですね。栄養たっぷりの牛乳を赤ちゃんに与えよう牛乳は、カルシウムを始めとする赤ちゃんの成長に欠かせない栄養素がたくさん含まれています。下痢や嘔吐などのアレルギーや乳糖不耐症の症状が見られなければ、積極的に離乳食や飲料として取り入れていくと良いでしょう。ただし、赤ちゃんによっては牛乳を嫌がることもあります。赤ちゃんが牛乳を好まない場合は与え方をアレンジしたり、牛乳のメーカーを変えたりして、赤ちゃんが食べやすい工夫をしてみてくださいね。※この記事は2019年9月時点の情報をもとに作成しています。アレルギーに関する詳しい情報は、下記のリンクをご覧ください。
2019年09月28日いつの世も一定数存在する「年の差カップル」。多いのは2〜3歳差や4〜5歳差といったところですが、中には10歳以上歳が離れているカップルも少なくありません。年の差カップルには、同年代同士の恋愛とはまた違った悩みや問題があるものです。今回は、年の差恋愛の特徴や上手く進める方法などについてお伝えしていきますね。■年の差恋愛が難しい理由年の差恋愛ならではの気がかりな点と言えば、そのひとつはジェネレーションギャップ(世代による価値観のズレ)ではないでしょうか。まずは、年の差恋愛が難しいと言われる理由について言及していきたいと思います。■年上は結婚したい・年下は遊んでいたいというギャップがある年上側が10代後半〜20代前半など、結婚適齢期に差し掛かっていない年代の場合、結婚までは考えていないケースが多く、そこが年上側との意識のギャップに繋がりやすいです。特に、年上側が結婚したいと思った時期に、年下側がキャリアを積んで仕事も面白くなってきた頃で、結婚なんてまだ考えられないといったこともよくある話。年上側としては「もういい歳なので結婚したい」と考えているのに、年下側が「まだまだ遊びたいし仕事に集中したい」という考えだと、少しずつ関係に溝が生まれます。その結果、価値観の違いとして別れに繋がってしまう可能性も。女性が年上の年の差恋愛である場合、特に出産のタイムリミットが近づき焦っている時期などは、より結婚願望に大差が生まれやすいです。結婚観については付き合って早い段階で話し合っておく必要があり、年上側は、年下と付き合うことを決定した段階で、「相手に結婚願望が無い可能性」を想定しておくべきと言えます。■親が応援してくれないことも年の差恋愛の場合、交際相手の身内や友人との年の差も自ずと大きくなってしまう場合が多いでしょう。年の差が一回り以上離れているなら、交際相手の両親と自分の歳の方が近いこととありえます。本人達はそれで良くても、親としては複雑な気持ちになることも少なくありません。年の差があることで様々なジェネレーションギャップが生じ、それが原因で長続きしないのではないだろうかと不安に感じてしまうものです。特に年下側の親としては、相手に先立たれて我が子が寂しい思いをするのではないか、子作りや子育てにも影響が出るのではないかなど、懸念点も多くなってしまうでしょう。この場合の解決策を挙げるなら、何かしらきっかけを作るなどして、相手の親との接点を増やすこと。年の差カップルであることを気まずく思い、身内との接触を避けてばかりでは前に進みません。会う機会をほどよく設けて、かつフレンドリーに振る舞うことが大切です。さらに、年の差婚の不安やデメリットを理解した上での決断である事、自分達は確かな絆で結ばれているという事を、誠意を持って根気よく伝えていきましょう。■年齢が離れているため社会的な立場もズレている年が離れていると、それだけ社会的な立場も変わってきます。よくあるのが以下のような組み合わせですね。・社会人と学生のカップル・正社員とフリーター(派遣社員含む)のカップル・役職に就いている人と一般社員のカップルこれらの組み合わせに当てはまるのが、「相手の仕事の悩みを理解しづらい」という点。たとえば社会人には社会人の、学生には学生の悩みというものがありますし、管理職に就いている人などは問題が山積みであることも多いです。そういった悩みを理解し合うことが難しく、気持ちがすれ違ってしまうケースもよくあります。また、社会的立場の差が原因で喧嘩に繋がることもありえるでしょう。社会的立場によるすれ違いを防ぐには、会っている時はなるべく相手にリフレッシュしてもらえるように楽しく過ごすことを心がけることが大切。相手が悩みを打ち明けてきた時は、「あまり良い助言はできないけど」と前置きし、余計なアドバイスは控える方が賢明です。また、親の老後についても考えなくてはなりません。年齢が高いほど、親の介護という責任はどうしても付いてまわるもの。若い年代だとそのあたりが理解できず、また精神的な負担となってしまう可能性も考えられます。■価値観が合いにくい年の差が大きいカップルの場合、10年前に見ていたテレビ番組や好みの音楽、昔流行っていたもの等がまったく違うことも多いです。それぞれの人間性や思い出を作り上げた要素がまったく異なる為に、会話していて「話が合わない」と感じてしまうこともあるでしょう。また、好みのファッションを交際相手にダサいと思われたりすることも。こんなとき、「年が近ければなぁ・・・」と感じてしまう年の差カップルも多いのだとか。価値観が合いにくいというのは、ある意味年の差カップルの宿命とも言えます。生まれ育った時代と環境が違うので、仕方のないことなのです。しかしそれで諦めてしまうのではなく、双方の文化や感覚の違いを教え合い、新たな知識として吸収していくことが大切。年下側は相手の持つ知識や情報を「古くさい」などと思わず、また年上側は相手から今時の情報を仕入れるくらいの気持ちで向き合っていきましょう。■エッチの問題が多い年の差のせいで性欲の強さが釣り合わないというのも、年の差カップル・年の差婚ならではの夜の問題となりがちです。たとえば女性側が性欲が強い年代なのに、男性側の性欲のピークは過ぎてしまっているケース。女性の場合積極的に誘えない人も多いので、女性側が少しずつストレスを溜めてしまう結果に。逆に、男性側の性欲がピークで、女性側の性欲が落ちている場合。男性のストレスはもちろん、断る側である女性にも精神的に負担がかかります。どちらにせよ、片方の性欲が落ちている状態では、セックスレスになってしまう事も考えられるでしょう。ちなみに個人差はあるものの、男性の性欲は10代後半から20代後半がピークとなっています。女性の場合、20代後半から30代前半がピークと考えられているようです。これも付き合って早い段階での希望のすり合わせが必要。「週に何回したいか」「月に何回したいか」などをあらかじめ話し合っておくことが大切です。■年の差恋愛は幅によって特徴があるひと口に年の差恋愛と言っても、年齢差によって生じる問題や価値観のズレ方も違ってきます。ここでは、それぞれの年の差パターンによる特徴について言及していきましょう。■年の差1~4歳の場合は普通の恋愛と変わらない部分が多い1〜2歳違うくらいだと、同年代カップルと感覚的には同じようなものです。3〜4歳差くらいから、わずかな世代のズレを感じるようになってくると思います。ただそれも本当に些細なことで、昔流行ったもの、今の流行りものが違ってくる程度でしょう。双方の恋愛スタンスが大きく異なり、すれ違うということは少ないかもしれません。10〜20代のうちは大きく感じてしまう年齢差ですが、30代を超えてくると大して障害にならないレベルなので、あまり気にする必要はないでしょう。ただし、年齢差が少ないことによる弊害もあります。よく挙げられるのが相手への対抗心もしくは劣等感などによる心のすれ違いですね。特に勝気な年の差カップルであれば、些細な言い合いをきっかけに喧嘩にも発展しやすく、「相手を敬う」という気持ちを忘れてしまいがち。また、社会的な立場や経済環境などに大きく差がついていたりすると、片方が劣等感を感じてしまい、それが原因で溝が広がってしまうこともあります。■年の差5~10歳は周りの反対や注目が集まり価値観のズレも生じる特に女性が年上の年の差恋愛は、色々と試練も多くなる組み合わせです。出産適齢期を過ぎている女性だと、結婚の時に相手の身内に反対されることもあります。また、男女どちらが年上のパターンであっても、相手の容姿が衰えていくことについていけなかったり、価値観のズレを感じ出したりするようになる年齢差です。その結果、気持ちが冷めたり浮気に走ったりといった危険性も考えられるでしょう。男性側が年上の場合は、決して亭主関白のようになってしまうのではなく、年下彼女にしっかり愛情を注いであげる事が大切。大人の男性ならではの魅力に惹かれている彼女を幻滅させないように、精神的に成熟した関係を目指しましょう。女性側が年上の場合は、年下彼氏をバカにしたり下に見たりしないように。男としての彼を立ててあげることが大切です。また、女性ですからどうしても年上であることが気になってしまうと思いますが、あまり年齢差を意識しすぎず付き合う方が良い関係を築けるでしょう。■年の差11~20歳は問題が山積みに世代はもちろん価値観も生き方も大きく変わってくる年齢差で、15歳差を超えてくると一回り以上年が離れる為、親子とそう変わらないようにも見られやすいでしょう。20代以上から増えてくる年齢差で、あと数年くらいしたら相手が初老の年齢に差し掛かるというケースも少なくありません。メリットとしては、大きな喧嘩になりにくいという点でしょう。年が離れすぎていることから、年上側が大人の余裕で受け止められるので、ささいな言い合いが喧嘩に発展することも少ないです。デメリットとしては、やはり年下側が将来に不安を感じてしまいやすいこと。相手が先に年老いてしまった時、変わらず愛し続けることができるのかや、両親の介護問題、早く訪れるかもしれない別れなど、何かと不安材料が尽きません。結婚の際にも身内からの承諾を得るのが大変になりがちですし、年の差婚だと夜の夫婦生活のペースにも大きく違いがあるなど、愛情だけではどうにもならない試練が数多く訪れるでしょう。■女性が年上の場合に起こりがちな問題やはり双方が気を揉んでしまいがちな「女性が年上」の年の差恋愛。男性の方がよほどしっかりしていないと、なにかとトラブルが起きやすい組み合わせでもあります。たとえば、以下の様な例が考えられるでしょう。■年下彼氏への束縛をキツくしてしまう年上女性が自分に自信を持てていない、または年下彼氏を信用するのができない時などによくあるパターンですね。彼の毎日の予定を把握したい、彼が遊びに行く時も、どんなメンバーで遊ぶのか確認をしたい等、相手をついつい束縛してしまうようです。特に年上女性は若い男性に遊び好きが多いことを経験上よく理解している人も多く、自分の知らないところで若い女性に手を出しているのではないかなど、どうしても疑ってしまいがち。しかし、あまりに相手を束縛していると、年下彼氏の精神的な負担になりかねません。彼にもプライベートというものがありますから、恋人とは言えある程度距離感を保つことも大切です。束縛するのではなく相手を信じてドンと構えている方が、大人の女性としての魅力も増します。男心としても、自分を疑っていちいち口出ししてくる女性より、自分を信じて待っていてくれる女性の方を大切にしたいと思うはず。■彼に結婚欲がないと焦る女性が年上の場合の定番パターンですね。女性側は結婚適齢期で、出産できるタイムリミットが近づいている状態なのに、男性側はまだ若く、いま結婚と言われてもピンとこない状態。女性側は友人や親戚がどんどん結婚していき、また身内から結婚を急かされることも多くなる時期なので、余計に焦ってしまうことでしょう。こういうケースでは、双方の結婚願望が大きく異なることから喧嘩が増えたり、すれ違いにより溝が深まったりする危険性をはらんでいます。女性側が「ただ結婚がしたいだけ」なのか、「彼と結婚がしたい」のかを、自分の中ではっきりさせることが大切です。年下彼氏と結婚にたどり着くまでに、数年くらいは余裕でかかると思っておいた方が良いでしょう。彼を待つ覚悟が無いなら、別れて結婚が現実的な相手を探した方が良いケースもあります。また、男性側の年齢が20代後半以降なら、説得次第では結婚を承諾してくれる可能性も。■収入面での苦労がある男性が同世代、もしくは年上の場合、デート中や結婚生活等における出費の際は男性が全額出すか、もしくは多めに出すというケースが多いですよね。ところが女性が年上のカップルの場合、どちらが支払うかで気を遣うことがあります。女性の方が社会人歴が長く、キャリアや収入面において男性を上回っているケースも少なくないからです。この場合、女性が年上だからといって、いつもお金を出す側になるのも負担になりますし、逆に男性にいつもお金を出させるのも、双方の収入によっては不平等さを感じてしまうはず。女性側が年上で、しかも収入が高い場合は、やはりワリカンがいいのではないでしょうか。男性のプライドを立てて、時々奢ってもらうというのも良いでしょう。年下とは言え、役職や収入面において彼女と対等になりたい、できれば上回りたいという気持ちがあるのが男というもの。そんな男心を理解するのも年上彼女の大切な役目です。彼の顔を立ててあげるのはもちろん、キャリアや収入面で対等もしくは彼が少し下くらいの場合は、「私は女だし、すぐにあなたに追い越されちゃうよ」などとフォローしてあげるくらいの器量は欲しいところ。■浮気される可能性が高い一般的に「日本人男性は若い女性が好き」という風潮が広まっている昨今、やはり年上女性としてはパートナーの浮気を心配せずにはいられないことも。付き合いが長くなって関係が安定しているからこそ、真新しい若い女性に気持ちが揺れることもあるのではないかと気になってしまうようです。実際年下彼氏としても、普段しっかりした年上女性と付き合っているだけに、「たまには年下の女性から頼られたい」という気持ちが起こることもありえます。そんな時に若くて甘え上手な女性が近付いてくると、うっかりそちらに気持ちが向いてしまうかもしれません。男女関係なく、浮気する人は浮気するといってしまえばそれまでです。しかしある程度はカップル間の努力で予防することもできます。年上女性は自分の年齢に卑屈にならず、「彼の彼女は自分なんだ」と自信を持つことが大切です。また、時々彼に甘えるようにしてみるのも良いでしょう。■男性が年上の場合に起こりがちな問題年の差恋愛の中でも比較的多い「男性が年上」パターン。この場合男女共、精神的に成熟していなければトラブルが起きやすいと考えられます。■亭主関白な考え方になる付き合う前は優しかったのに、付き合い出したらだんだんと俺様タイプの上から目線に変化していってしまった・・・という年上彼氏パターン。女性で年下ということもあり、相手を敬い思いやる気持ちが欠けていることの表れです。一般的に男性という生き物は、学生時代から社会人になっても、上下関係を重視して生きているところがあります。すべての男性にあてはまる訳ではありませんが、やはり自分の方が年上だと「俺の方が立場も上」と勘違いしてしまいやすいのです。年上で相手より人生経験が豊富な為に、男性が常に主導権を握っていたり、無意識のうちに愛する恋人を見下してしまったりすることもあります。本来、夫婦や恋人は対等であるのがベストであり、愛するふたりの間で上下関係を作ってしまうなんて悲しいことです。相手女性としても、一緒にいて居心地が悪いと感じているかもしれません。もし男性側が亭主関白になっている場合、一度そのワガママな心を改めてもらい、精神的に大人になる必要があるでしょう。■女性側が彼の収入などに依存してしまう一般的に年上彼氏は頼り甲斐があります。男性側が精神的に成熟していればいるほど、女性側も頼ってしまいがち。年上彼氏としても若々しい彼女が可愛くて、どうしても甘やかしてしまうこともあるようです。この場合気を付けたいのが、「女性側の依存」ですね。金銭面や精神面などで彼に頼りっきりになり、自分ひとりでは何もできない人間になってしまう恐れがあります。夫婦の場合は、なんらかの理由で相手と早々に離別してしまう可能性もゼロではありません。恋人の場合、結婚までたどり着けずに別れてしまうこともあるでしょう。そうなると、相手への依存心は未来への足枷となってしまいます。また、あまりに相手に依存しすぎることで、女性側に人間的な魅力が無くなるのも問題です。男性側の気持ちが冷めてしまい、浮気や別れに繋がる危険性もあります。年下彼女は年上彼氏に甘えすぎることなく、自分の力で生きていく術を日頃から持っておく意識が大切です。■彼の親から舐められる彼氏が年上の場合、相手の親は自分の親よりもはるかに年上であるケースも多いでしょう。相手親としても、「こんな若い女性が恋人なんて、大丈夫なの?」「まだまだ考え方が子供なんじゃないか?」など、色々と心配になってしまうことがあるようです。年上彼氏が結婚適齢期に差し掛かっている場合、年下彼女に向けられる親のジャッジも厳しくなりがち。特に彼が長男の場合、決して遠くはないであろう介護問題を気にする親もいます。「こんな若い子に、うちの長男の嫁が勤まるのだろうか?」と、まだ結婚もしていないのに「若いから」という理由だけで舐められてしまうことも。下手をすれば親だけでなく、彼の親戚からも舐められてしまう恐れがありますので、年下彼女は精神的に大人であることが求められます。敬語が正しく使えたり、一般常識がきちんと身に付いていたりすると、彼の親からの印象も良くなるでしょう。■年の差恋愛を上手く進めるには?お互いの年齢差をネガティブなものと捉えないことが、年の差恋愛を成就させる為のヒントです。ここでは、年の差恋愛を上手く進めていく方法についてお伝えしていきますね。■年の差があるからダメとか考えない年の差恋愛を上手くいかせる為のコツとしては、「年齢差を意識しない」という点が挙げられます。特に、年の差をデメリットと相手に感じさせてしまう行動・言動はなるべく控えたいですね。よくあるのが「年下の癖に」「あなたなんてもうオジサンだし」など、年の差に関するネガティブな言動をしてしまうこと。褒めるならまだしも、けなす為の材料に年齢を持ち出すのは良くありません。お互いの関係に溝が生まれるきっかけになってしまいます。年齢差についてはあまり触れないようにし、会話に持ち出す時はできるだけ相手を褒める時など、ポジティブな内容にしましょう。年上ならではの知識の豊富さや、年下ならではの新しい価値観など、年齢差によるポジティブな話題は、探してみれば意外とあるものです。年の差カップルは、お互い相手に無いものを多く持っていて、それぞれの強みで支え合うことができる組み合わせになります。「年齢差があって良かった!」と思えるような関係に、自分達で導いていく意識を持ちましょう。■お互いに理解し合う姿勢が大切年齢差がある分、お互いの価値観や考え方を理解するのはとても重要なことです。恋人として関係が深まってきても年上側に対する敬意を忘れず、年下側にも「年下だから」と下に見るのではなく、きちんと敬意を払いましょう。また、日頃から相手の持つ知識や情報、その年代ならではの価値観を、柔軟に吸収していくことも大切です。相手を年齢で決めつけるのではなく、相手の性格や、どんな人なのかを理解してあげてください。それでも相手のことがわからない場合は、年の差恋愛を題材にしたドラマ・マンガ・映画・小説などを読んで勉強してみると良いでしょう。年の差婚の場合は性欲にも大きく差が出るので、夜の生活でも片方が不満を抱きがちです。そこも相手の事情を理解し、歩み寄ってあげてください。■デートをたくさんするせっかくの年の差恋愛ですから、同世代カップルではできないデートをたくさん楽しんでみましょう。特に男性が年上の場合、ワンランク上のデートコースが当たり前であることも多いです。ドライブデート、温泉デート、高級レストランでの食事など、デートコースが自ずとリッチになるのも年上の彼氏ならでは。ショッピングでも欲しいものがあれば買ってもらえることもあるかと思います。また、同世代とデートするより気を遣う部分も出てくるかもしれませんが、違う世代の考え方を知る良い機会だと思って、それぞれの文化の違いをデートを通して学んでいきましょう。その積み重ねがお互いの理解へも繋がっていくはずです。デートのプランを立てる時はお互いが無理なく楽しめる場所をチョイスするようにしましょう。お互いの好きな場所に交互で行くというのも良いですね。■収入や仕事のことはふたりで話し合うどちらかが年上のカップルの場合、相手の年齢が高ければ高いほど「結婚するか否か」というのは無視できない問題になってきます。後々揉め事にならない為にも、結婚願望については付き合って早い段階で話し合っておく方が、絆の深まり方も違ってくるでしょう。結婚を前提に、もしくは同棲を前提に付き合っていくとなると、やはり大切なのがお互いの仕事や収入です。どちらがお金を多く出すのか、またワリカンにする場合はどうやって分担するのかなど、こちらも早いうちに話し合っておきましょう。一緒に暮らすとなると、相手は恋人であると同時に共同戦線のような関係になるため、うまくやっていくにはチームワークが重要になってきます。相手の仕事についても、このまま同じ仕事でキャリアを積んでいきたいのか、また転職を考えているのかなど、日頃からよく話し合っておくことが大切です。■普通の恋愛のようにたっぷりの愛情を注ぐ愛だけでは乗り越えていくのが大変な年の差恋愛ですが、やはり前提として確かな愛情がなくては、乗り越えられる試練も乗り越えられません。よって年の差カップルは、同世代のカップル以上に強固な絆を築いていくことを目標にしていきたいところ。それぞれの性格もありますから、リードできる方が優しくリードして、邪魔が入る隙がないくらい仲良しな関係を築いていきましょう。人間ですから年の差関係無く分かり合えない部分はどうしても出てきますし、そこはあまり気にしないようにするのがベターかもしれませんね。相手の長所も短所も受け入れることができてこそ愛情です。年の差カップルになったそもそものきっかけを時々思い出し、初心に返って相手への愛情を見直してみるのも大切ですよ。■まとめ最近は芸能人でも多い年の差カップル。5〜10歳どころか20歳差、30歳差の年の差恋愛もよく聞きます。自分達の恋が決してタブーなものだと思わずに、自信を持って関係を深めていってください。また、年の差カップルは年齢差が大きいほどちょっとしたことで価値観がズレがち。時々は出会ったきっかけ、付き合ったきっかけなど最初の恋心を思い出して、相手への接し方を見直してみることも大切です。(碧弥/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年09月24日今回は、0~2歳ころまでの赤ちゃんに起こりやすいアレルギーについてお話しします。 赤ちゃんに起こりやすいアレルギーの原因とは?アレルギーとは人の体には、自分と異物を区別して異物を追い出す仕組みがあり、細菌やウイルスなどの病原体から体を守る免疫システムが備わっています。ところが、花粉や食べ物など病原体ではないものに対しても免疫反応を起こしてしまうことがあります。これがアレルギーです。 アレルギーを起こす物質(アレルゲン)に対してIgE(アイジーイー)という抗体(免疫が使う武器のようなもの)が作られることが、アレルギー反応の始まりです。 初めてアレルゲンが体内に入ったときに、免疫細胞がIgE抗体を作り、次にアレルゲンが体内に入ってきたときに備えます。次にアレルゲンが入ったとき、体内の細胞はヒスタミンなど化学伝達物質などを出して攻撃します。この攻撃が過剰になるとアレルギー症状が起こります。 赤ちゃん(0~2歳)に起こりやすいアレルギー症状0~2歳の赤ちゃんに起こりやすいアレルギー症状は以下の通りです。 ・皮膚や目の周囲の症状皮膚の赤み・湿疹・かゆみ・じんましん目の赤み・かゆみ・充血・目がゴロゴロする・消化管症状気持ちが悪い・吐く腹痛・下痢、血便 ・呼吸器症状水っぽい鼻水・くしゃみ・鼻づまりせき・ゼーゼーやヒューヒューという呼吸(喘鳴)息苦しい 赤ちゃんに起こりやすいアレルギー0~2歳の赤ちゃんに起こりやすいアレルギーは、食物アレルギーとアトピー性皮膚炎です。 ・食物アレルギー赤ちゃんに起こる食物アレルギーの原因は、鶏卵・牛乳・小麦の割合が高いです。離乳食で初めての食材を与えるときに、食物アレルギーを起こすのではないかと心配する親御さんもいるでしょう。食物アレルギーは成長すると多くは治ることが多いので、アレルギーがある食物を与える時期や方法は小児科医へ相談してください。 生後間もない時期から湿疹がある、アトピー性皮膚炎と診断されている、深刻な食物アレルギーをもつご家族がいる場合は、離乳食開始前や新たに与える食品を増やす前にかかりつけの小児科医に相談しましょう。 赤ちゃんの口の周囲だけが赤くなる場合は、食品の成分が肌に付着して炎症を起こしている可能性があります。その場合は口の周りにワセリンを厚めに塗ってから食べるようにすると、肌を守ることができます。 もし、食物アレルギーが起きたら、食べた後2時間以内にアレルギー反応による皮膚症状(湿疹やじんましん、かゆみ、鼻水、くしゃみ、目の充血など)を示すことが多いです。自然に症状が落ち着かず、嘔気や嘔吐、下痢、血便、機嫌が悪い、息苦しさ、ぐったりしているなどの症状があれば、速やかに受診しましょう。 ・アトピー性皮膚炎生後間もない時期は乳児湿疹が起こりやすいため、月齢が小さいうちにアトピーかどうか気にされる親御さんもいると思います。赤ちゃんの皮膚トラブルは清潔と保湿を継続することで改善されるので、日常的にスキンケアに励みましょう。基本的な沐浴や入浴の方法、保湿方法がわからない場合は、保健所や保健センターにいる保健師や助産師へ相談しましょう。 もし、スキンケアを続けているのに湿疹がなかなか治らない、赤ちゃんの皮膚に合う保湿剤がわからないなど気になる症状などで相談したい場合は、小児科あるいは皮膚科を受診しましょう。 赤ちゃんのアレルギーを予防するためにできること生まれて間もない時期から肌を清潔に保つスキンケアを続けることで、アレルギーの発症を予防できないかという研究が世界中で進められています。乳児期から幼児期に、アレルギーの原因物質が食べ物からハウスダストやダニに変化していくとされているので、生活環境を清潔に保つこともアレルギーを予防するために大切です。 皮膚を健康的に保つことで、皮膚から体内にアレルギーの原因物質が侵入するのを防ぎ、喘息の発症を予防できる可能性があります。 赤ちゃんに起こりやすい食物アレルギーやアトピー性皮膚炎について、医療に頼らないで治ると謳う健康法や健康食品などの情報が世間に出回っていますが、科学的根拠のないものも多いです。離乳食の開始を遅らせる、特定の食品だけを食べるあるいは除去する、妊娠中や授乳中の母親が食事制限をするなどの方法はどれも科学的根拠はなく、赤ちゃんのアレルギー症状に対して治療効果があるものではありません。適切な医療から遠ざける情報を鵜呑みにしないように気をつけましょう。 赤ちゃんにアレルギーの検査は必要ありません症状がなければ赤ちゃんにアレルギー検査は必要ありません。どのような食材でもアレルギー症状を起こす可能性があります。保険診療内で調べられる食材といっても何十種類もありますが、アレルギー検査でアレルギーがあるとわかっても、なんの症状も起こらず食べられることもあります。0~2歳児の場合、アレルギー検査の結果と症状が一致しないことがあります。また、多少のアレルギー症状があっても、食べ続けることで症状が出にくくなることもわかっています。 深刻な食物アレルギーをもつご家族がいてアレルギーについて心配な場合は、小児科医あるいは皮膚科医へ相談しましょう。 食物アレルギーの有無を診断するという目的でIgG(アイジージー)抗体を調べることをすすめる医療機関や検査機関がありますが、この検査は日本小児アレルギー学会では推奨していません。海外のアレルギー学会でも、意味のない検査として公式に否定されています。 IgG抗体はアレルギーのない健常な人にも存在します。アレルギーを起こす物質に対して作られるIgE(アイジーイー)抗体とは異なりますので、検査項目や説明に惑わされないように注意してください。 まとめ2歳ごろまでの赤ちゃんに起こりやすいアレルギーは食物アレルギーとアトピー性皮膚炎です。アレルギーを予防するために、生後間もない時期からスキンケアを続けて、皮膚を健やかに保ちましょう。気になる症状があれば、小児科あるいは皮膚科を受診して相談しましょう。 参考:・厚生労働省授乳・離乳の支援ガイド2019年改訂版・日本小児アレルギー学会・日本小児アレルギー学会食物アレルギー委員会作成 食物アレルギー診療ガイドライン2016ダイジェスト版・公益財団法人日本アレルギー協会 原稿監修/松井 潔先生(小児科医・ 神奈川県立こども医療センター総合診療科部長) 監修者:医師 神奈川県立こども医療センター総合診療科部長 松井 潔 先生愛媛大学医学部卒業。神奈川県立こども医療センタージュニアレジデント、国立精神・神経センター小児神経科レジデント、神奈川県立こども医療センター周産期医療部・新生児科等を経て現在、同総合診療科部長。小児科専門医、小児神経専門医、新生児専門医。著者:助産師 古谷真紀一般社団法人産前産後ケア推進協会プロジェクトリーダー。大学病院勤務を経て、2015年より現職。妊娠中や産後の女性のココロとカラダの相談、ママパパ&赤ちゃんのちょっと気になるコトに日々応えています。
2019年09月20日3回食に慣れた離乳食後期、献立のバリエーションを増やそうと新しいメニューに挑戦したら、初めての食物アレルギーを発症! 受診の流れと、医師から受けた食品の慣れさせ方について教わった体験談です。 順調に進んでいた離乳食当時生後9カ月だった息子は、食欲旺盛で好き嫌いや食べムラがなく、何でもよく食べる子でした。息子にいろいろな物を食べられるようになってほしい、献立のバリエーションを増やしたいと考えていた私は、レシピ本やベビーフードを参考に楽しく離乳食を進めることができていたと思います。 ただ、食物アレルギーを恐れていたので、初めての食材は平日の1回目の食事で与える、と言うルールを設け、必ず守っていました。 卵は食べ慣れていたはずなのに…息子がアレルギーを発症した食材は、卵でした。しかし、卵は以前から食べていた食材。自治体の母親教室で習ったとおりに与え始め、徐々に他の食材と合わせたり、卵ボーロや赤ちゃん用クッキーなど加工品でもアレルギーが出たことはありませんでした。 しかし、その日はレンジで加熱して作るタイプの蒸しパンを朝ごはんに食べ、昼12時過ぎから虫刺されのような発疹が首を中心に出始めたのです。「これがアレルギーか?」とピンと来た私は、すぐにかかりつけ小児科医の午後の診療の予約を取りました。 投薬治療とアレルギー検査朝に食べた蒸しパンのパッケージを持参し診察を受けると、「恐らくアレルゲンは卵だろうね、検査してみましょう」と言われ、その日は血液検査を受け、アレルギーの飲み薬を処方してもらい、帰宅しました。首から背中まで広範囲に出ていた発疹も翌朝にはきれいに消えており、ひと安心。 1週間後に検査結果を聞きに行くと、0〜6段階で示される食物アレルギーにおいて、息子は卵白にレベル3、卵黄にもレベル1の抗体がありました。発疹が出た日は前日までよりかなり気温が上がったことなど、さまざまな要因が重なったことが引き金になったのでは、と医師から言われました。 医師の指導のもと、ゆっくり再開その後は、医師の指導のもと、焦らずゆっくり卵を与えることを再スタートしました。医師には、多くの子は年齢が上がるにつれて食べられるものが増えるので、あまり心配し過ぎないように、治そう治そうと考えなくて良いとアドバイスを受けました。 離乳食で最も恐れていた食物アレルギーが出たとき、「病院が空いている時間でよかった」と強く思いました。正直、卵は食べ慣れていたので油断しており、これが病院の空いていない日曜や夜間だったらと思うと怖くなります。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:木下りん0歳男児の母。東京と長野を行き来する生活。お出かけ大好きな息子とのお散歩が日課。
2019年09月15日男女の能力差、イマドキはそんなの関係ないというものの、男性は意外と気にしているんです……。男性が気にする彼女との差はどんなものでしょう?ここでは、具体的に彼がコンプレックスに思う彼女との差、そして、その差の解消法について紹介します。■ 収入の差収入の差は意外と彼が気にするところです。彼女の方が収入が上で、彼の方が収入が下だと、彼もコンプレックスですが、あなたも彼におねだりがしにくくなってしまうかもしれませんね。ですが、はじめはギグシャグしがちな収入の差ですが、付き合っていけば、彼女の収入が高いということは意外といいことでもあります。彼女に全く収入がなければ、現実的には頻繁にデートもできないからです。ただ、あなたの方に収入があるからといって、お金の力でモノを言わせるということはしてはいけません。例えば、彼をあごで使う、彼のプレゼントが安いと文句をいうなどということがあれば、常に収入による上下差を感じることになってしまい、彼も面白くないでしょう。彼が連れて行ってくれたレストランで、「お礼にデザートをご馳走するね」などとさりげなくお金をプラスするといいかもです。それでちょっと豪華な食事になるのなら、彼も大喜びだと思いますよ。また、彼におねだりをするときも、彼が負担にならないレベルの金額でいいものをプレゼントしてもらえばいいですね。■ 肩書の差肩書の差も、彼が意外とコンプレックスを感じるところです。例えば、あなたが役職者で、彼が平社員という場合。違う職場なら、あまり気になることもないでしょうけれど、もし仮に同じ職場なら、彼は常に肩書の差を意識することになるかもしれませんね。そんな場合は、彼に「役職者じゃない彼女のを知っているのは俺だけ」という気持ちを抱いてもらうといいでしょう。つまり、2人っきりの時は、上司でないあなたの顔を積極的に彼に見せるようにすることが大切です。例えば、彼に甘えてみる、彼に愚痴ってみるなんて、可愛いところを見せれば、2人だけの秘密という感じがしますよね。そんなところがあれば、肩書に差があっても二人は仲良くやっていけるはずですよ。■ 学歴の差学歴差は意外と男性が気にするところでもあります。ですが、学歴差は意外と日常生活で話題になることがないので、付き合ううちには気にならなくなってくるものです。彼の得意な面に注目して褒めるようにしましょう。あなたが学歴のことを話題にしないようにすれば、彼も気にならなくなりますよ。■ まとめ世の中は学歴や収入などわかりやすいもので区別するものですが、彼にも得意なことがあり、それでは彼女に勝ることも多くあると思います。そんな彼の利点を探して、認めてあげること。そうすれば、彼は必要以上にコンプレックスを感じなくなりますよ。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年09月11日デリケート肌でも使える低刺激設計資生堂は、「dプログラムカンダンバリアエッセンス」を2019年10月21日(月)に発売する。肌荒れや乾燥の一因となる季節の変わり目や室内外で起こる寒暖差に着目した敏感肌用保湿美容液だ。デリケート肌でも使える厳選された成分を使用している。同製品は、全国のドラッグストア・GMS・化粧品専門店など約10000店のほか、同社ECサイト「ワタシプラス」でも販売する。販売価格は、40ml入りで3000円(税抜き)。レフィルは2700円(税抜き)だ。うるおいバランスを整えなめらかな素肌へ独自複合成分「カンダンバリアコンプレックス」を配合。うるおいバランスを整え、暑いときも、寒いときも、揺らがないうるおいに満ちたなめらかな素肌へ導く。使用方法は、朝夜の洗顔の後、化粧水の前にディスペンサー2回押し分を顔全体にやさしくなじませる。肌に負担なく使えるみずみずしく軽やかな感触の美容液で、角層の奥深くまで浸透する。化粧水がより届く肌へ整え、高い保湿効果で美肌バリア機能も整えてくれる。また、ふっくらときめの整った肌になり化粧のりもよくなる。(画像はプレスリリースより)【参考】※資生堂ニュースリリース
2019年08月25日豚肉やスパムを使用しない【琉球料理みやらび】沖縄産の食材を使った名物料理やお酒【沖縄軒】沖縄出身者も懐かしむ本場の味【島ごはんこころほっこり沖縄めし】夏野菜の代表格「ゴーヤ」、その効能はいかに「ゴーヤ」(別名:ニガウリ)は突起の大きさや色合いによって苦みや味の濃さが変わります。実はこの苦味のなかに含まれている栄養素の「モモルデシン」が、胃の働きを活発にして消化を促進。気分をスッキリとさせ、身体を冷やしてくれるのです。栄養価の高さから、日本では調理の際に捨ててしまっている種の周りの「わた」部分も、調理して食べる国があるほどまた、ビタミンCの含有量が多く、通常ゴーヤ100gに含まれるビタミンCの量は、トマトの約5倍もあるといわれていることからも、夏にゴーヤを食べることがどれほどよいかがわかることでしょう。そんなゴーヤを使った定番料理の『ゴーヤチャンプル』の美味しいお店をご紹介します。豚肉やスパムを使用せず自家製ラードで仕上げる【琉球料理みやらび】『ちゃんぷるー各種』(ゴーヤー・たまな・ちりびら)735円(税抜)【琉球料理みやらび】のゴーヤチャンプルは、豚肉やスパムを使わず、『らふてー』を仕込んだときに出た脂身でつくった自家製ラードを旨みとして使用。味付けは塩であっさりと、隠し味に醤油をサッと加えて風味を出しています。肉類こそ入っていないものの、ラードのコクと旨みが存分に豆腐や卵に染み込んでおり、半熟卵が全体を上品かつまろやかな味わいに仕上げています。琉球料理みやらび【エリア】麹町/市ヶ谷【ジャンル】和食全般【ランチ平均予算】850円【ディナー平均予算】4000円【アクセス】市ケ谷駅 徒歩7分沖縄産の食材を使った名物料理やお酒が楽しめる【沖縄軒】『ゴーヤチャンプルゥ』700円(税抜)ゴーヤ、豆腐、スパムなど、食材はすべて沖縄県産のものを使用している『ゴーヤチャンプルゥ』。ゴーヤは薄切りなので、苦さが気になりません。沖縄を感じられる定番料理は、店舗自慢の極秘の味付けで、ご飯もお酒もついつい進んでしまいます。沖縄軒【エリア】浅草【ジャンル】居酒屋全般【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】3500円【アクセス】浅草駅 徒歩1分沖縄出身者が認める本場の味【島ごはんこころほっこり沖縄めし】「沖縄出身のお客様が食べて懐かしいと感じていただける味を」と、本場・沖縄の味を提供しています沖縄の契約農家から仕入れる無農薬野菜をはじめ、沖縄の食材を使用した沖縄料理を堪能できるお店。カツオだしに塩と隠し味をプラスしたシンプルな味付けが魅力の『ゴーヤチャンプル』は、ゴーヤに豚バラ、豆腐などを使用しており、豚バラは好みでスパムに変更することも可能です。島ごはんこころほっこり沖縄めし【エリア】葛西周辺【ジャンル】居酒屋全般【ランチ平均予算】800円【ディナー平均予算】2800円【アクセス】西葛西駅 徒歩3分暑さを乗り切るバランス食材のゴーヤ。体内温度が高くなりがちな季節の食生活に上手に取り入れ、夏バテ防止、体力強化に役立てみてはいかがでしょう。
2019年08月24日憧れの男性を落としたいのに、なかなかライバルが多くて手ごわそう…そんな思いをすることはありませんか。服装や化粧、男性を振り向かせるような言動…さまざまな工夫や対策を考えることもあるでしょう。ここで絶対に他の女性と差をつけられるものを手に入れてみませんか?他の女性が忘れがちな「品の良さ」を身に付けてライバルに差をつけましょう。品の良さはどこから感じる?男性はどんなところから女性の品の良さを感じるのでしょうか。見た目だけでなく、大人の女性ならでは品の良さがあります。品なんて持って生まれたものでしょ?自分では変えられない環境もあるんじゃない?そう思う人もいるでしょう。しかし、毎日意識することで少しずつ身につく品の良さというものがあります。すぐにでも実践できる行動で、ライバルに差をつける品の良さを手に入れましょう。(1) 言葉遣い品の良さを最も感じるのは「言葉遣い」です。「お前」「~しろよ」など乱暴な言葉を使わないのは大前提です。「腹減ったからメシ食おうよ」と伝えずに「お腹すいたからごはん食べたいな」と伝えましょう。男言葉や命令口調は周りで聞いていても心地よいものではありません。男性に対してだけでなく、ふだんから丁寧な言葉遣いを意識することで自分のものになっていきます。また、丁寧さだけでなく正しく敬語を使うことができる、ボキャブラリーが豊富なども知性ある品の良さを感じることができます。言葉遣いは心遣いとも言われます。相手や状況に応じた言葉遣いができることは、他の女性と圧倒的に差をつける大きなポイントになります。(2) 丁寧な所作言葉遣いと同様、意外と見られているのが所作です。あなたの周りに所作が美しいと感じる女性は何人くらいいるでしょうか。1つ1つの動作を意識して行う女性は少ないものです。座るときは背筋を伸ばす、スマホを持つときは指先まで意識する、挨拶をしてからお辞儀をするなど、ひとつひとつの動作を丁寧に行うのがポイントです。歩きながら後ろ手にドアを閉めない、など1つの動作を完結して次の動作に入ることを意識すると優雅に品よく見えます。複数の動作を同時進行したり、話しながら何かをするという「ながら動作」を止めるだけでもゆっくりした所作につながります。丁寧で美しい所作は、余裕ある生活ぶりがうかがえる品の良さを感じます。できている女性が少ないからこそ、一気に周りと差をつけるチャンスにつながります。(3) 食事のマナー男性のほとんどが気になるのが食事のマナーです。女性もふだん意識しているだけに「マナーが悪い女性」の方が目立ってしまいます。お付き合いをはじめたり、まして結婚したら毎食共にする重要な要素ともなります。音を立てて食べない、正しく箸を使う、食べる時に背筋を伸ばす、ということはたいていの女性が気を付けていることです。「いただきます」「ごちそうさまでした」と手を合わせてきちんと言うだけでも印象が変わります。食事のマナーだけでなく旬の食べ物に詳しい、味の表現がきちんとできる、など食に対する意識の高さや知識の豊富さがあると、周りと差がつく品の良さをアピールできます。品が良いとどう映る?品が良いと感じる女性に会ったときに男性はどのように感じるのでしょうか。品の良い女性は周りに対して悪い印象を与えることはまずありません。品の良さが与える印象はただの見た目だけではなく、内面も想像させる大きなメリットがあります。化粧や服装などの見た目は瞬時に変えることもできますが、内面的な要素は瞬時に変えることができません。印象を良くすることは、ライバルに差をつける大きなメリットにもつながります。品の良さはどのような印象を与え、周りにどのように映るのでしょうか。(1) 育ちの良さを感じる品の良さは育ちの良さを感じます。ただ単に経済的な状況や学歴を表すわけではありません。もちろん過去の環境を否定することもありません。今から意識することで身につく品の良さもあります。丁寧な言葉遣いや美しい所作は、周りの人に愛されてきたという育ちの良さを想像させます。特に言葉遣いは周りの影響を受けやすいため、家族や友達も品が良いのかな、と連想させます。きっとあなたを誰かに紹介するときも、自信を持って紹介できるほど「品の良さ」は強みになります。(2) 大人の落ち着きを感じる美しい所作からくる品の良さは、エレガントな大人の落ち着きを感じさせます。正しく丁寧な言葉遣いも洗練された大人の教養を表します。大人っぽい装いやエレガントな洋服を着ていても、その言葉や所作が伴っていないのでは、ちぐはぐな印象を与えます。立ち居ふるまいや仕草1つにしても、ゆったりとした動きや品の良さは一緒にいても落ち着きを感じます。落ち着きのある女性なら、男性からもずっと一緒にいたいと思われるでしょう。(3) 安心感を与える丁寧で落ち着いた品の良さは、安心感を与えます。乱暴な言葉遣いや慌ただしい動きは、周りもそわそわ落ち着かない空気になります。いつもより少しだけゆっくりとしたテンポで話をするだけでも、印象は変わります。早口でまくしたてたり、せっかちに動きまわると周りの雰囲気やペースを乱すことにもつながります。品の良い所作や仕草、言葉遣いは周りに安心感を与えることができます。あなたといると安心する。という雰囲気作りができたら周りと差がつくのは歴然です。まとめ化粧の仕方や洋服で、品の良さを身に付けることもできます。しかし内面から溢れる品の良さは一朝一夕に身につくものではありません。だからこそ、丁寧な生き方や知性など内面的な要素が大きく影響してきます。手っ取り早くダイエットに励んだり、自分に似合う洋服探しに奔走してばかりいませんか。品の良さは一生モノの財産にもつながります。恋愛だけでなく、仕事にも人間関係にもライバルに差をつける武器にもなります。あなたもさっそくはじめてみませんか。
2019年08月03日お子さんが1人生まれたご家庭では、もう1人子どもを考えるケースもあると思います。実際のご相談でも、「経済的に2人目はいつ産むといいですか?」とご質問をいただくこともあります。 子育てのしやすさや体調、お仕事の状況などから、適切な年齢差もそれぞれあると思います。今回は、マネープランの観点から1歳差~5歳差までの年齢差の主なメリット・デメリットをお伝えします。 1歳差の主なメリット・デメリットメリット①受験などの行事が重複しない②育児用品や衣料品を2人目に使いやすい③市区町村からの就園奨励補助金が加算されやすい④きょうだいが、同じ幼稚園・保育園の場合、割引を受けられる可能性がある デメリット受験などの行事が2年連続になり、学用品の購入や入試の費用も連続する 2歳差のおもなメリット・デメリットメリット①市区町村からの就園奨励補助金が加算されやすい②きょうだいと同じ幼稚園・保育園の場合、割引を受けられる可能性がある デメリット受験などの行事は重複しないが、上の子の受験時期と下の子の入学時期(例:中学3年と中学1年)が重なる 3歳差のおもなメリット・デメリットメリット①市区町村からの就園奨励補助金が加算されやすい②きょうだいが同じ幼稚園・保育園の場合、割引を受けられる可能性がある デメリット受験などの行事が重複する(例:高校3年と中学3年)ため、学費等の負担が集中しやすい 4~5歳差のおもなメリット・デメリットメリット幼稚園3年間や大学4年間の時期が重複しない デメリット①教育費を支払う期間が長くなる②育児用品や衣料品を買い替えることが多い いずれのケースにしても、かかる費用に大きな差ができるというよりは、子育て期間は短くなるものの、教育費を重複して支払う期間がある状況と、子育て期間は長いものの教育費を分散させる状況のどちらがいいかを決めることになります。 実際にお子さんが生まれてから社会人になるまでの20年~25年程度の収支について表にまとめると、どの時期に多くのお金がかかるかわかりやすくなります。そのため、2人目のお子さんを考えられている場合には、表をまとめて家計全般や教育費の推移を把握するといいでしょう。 監修者・著者:ファイナンシャルプランナー 大野高志1級ファイナンシャルプランニング技能士、CFP®(日本FP協会認定)。独立系FP事務所・株式会社とし生活設計取締役。予備校チューター、地方公務員、金融機関勤務を経て2011年に独立。教育費・老後資金準備、税や社会保障、住宅ローンや保険の見直し、貯蓄・資産運用等 多角的にライフプランの個別相談を行うとともにセミナー講師として活動しています。
2019年06月30日恋する気持ちに歳の差は関係ありません。でも、パートナーとの年齢差があると、同年代とは違う点を感じることはあるみたい。相手のことはもちろん好きだけど、ちょっと疲れてしまったり残念に思ったりすることもあるんだとか。歳の差カップルに、お付き合いしていてちょっとストレスに思ってしまうことを聞いてみました。■ 1、アウトドアなデートは無理?すぐ疲れちゃう「彼は12歳年上の商社勤務。不満はほとんどないけど、挙げるとしたら体力がないところかな。遊びに行っても『疲れたからもう帰ろう』ってよく言われます。テーマパークやアウトドアデートなんて絶対無理。そういう点では歳だからしょうがないのかな、なんて思います」(25歳/美容部員)見た目は若く取り繕うことはできても、体力の衰えはどうしようもありません。特に社会人の男性は、仕事の重圧も背負い日々忙しく、休みの日はゆっくりしたいという人も。疲れがち、元気がないのは彼の立場と年齢を考えるとしょうがないのかも。体力を使わない美術館デートやおうちデートで彼を癒してあげると喜ばれるでしょう。■ 2、「これ知らないと思うけど…」と一言はさむ「僕の彼女は7歳年上。ジェネレーションギャップがあって当然だと思ってるけど、相手は気になるのか、思い出話やカラオケに行った時とか、『若いから知らないと思うけど』『こんなの知らないよね』って言ってくるのがプチストレス。どういうリアクションをとるのが正解か分からない」(23歳/公務員)歳の差がある人と話すと、自分では当たり前のことを知らなかったり、その逆もあったりします。同年代の方が、話が弾みやすいというのは否めません。でも、年齢が離れている相手との恋愛では、その違いをポジティブに受け止めることも大事。案外気にしているのはどちらか一方だけ、ということもあるようです。特に、自分が年上の場合、自虐的のようになると、彼にも気疲れさせてしまいます。自分の知らなかった世界を教えてくれる相手なんだ、と新鮮な気持ちで接することができたらいいですね。■ 3、まるで親子!?恋人同士に見られない「彼とは18歳離れています。私のことを可愛がってくれるし、お互いの関係に満足。でも、彼といる時に知り合いに合うと『お父さん?』と聞かれたことも。周囲からはそんな風に見えてるんだな、と悲しくなります。親にもビックリされそうでまだ紹介できずにいます」(21歳/学生)本人たちは愛し合っていても、周りからはカップルに見られない、という悲しい現実があるようです。もちろん、こんな事では別れるほどの理由にはなりませんが、やっぱりちょっと周りの目は気になるもの。服装のテイストを合わせたり、年下の方がちょっと背伸びして大人っぽいオシャレをしたりするなど、2人で楽しみながらカップルに見える工夫をしてみるのもいいかもしれませんね。■ 愛があればギャップを楽しむこともできるはず!歳の差があると自分や同年代の友人たちと違うところも多くあり、気になる点もあるでしょう。でも、それを逆にお互いの魅力として尊重して付き合うこともできるはず。歳の差の違いも恋のスパイスにして、歳の差があるからこその楽しいお付き合いができるといいですね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年06月28日卵アレルギーの息子がいるわが家。「自分が疲れないように、手抜きをする」が私のモットーなので、面倒にならない程度に息子の卵アレルギーと日々付き合っています。今回は、卵アレルギーがある子の食事や外食をわが家ではどうしているのか紹介します。 次男が卵アレルギーであることが判明わが家には3歳と1歳の息子がいます。1歳の次男が生後10カ月のころ、初めて卵を食べたら全身に蕁麻疹ができ、その後嘔吐しました。重めの卵アレルギーであることが判明したので、それ以降、次男の食事からは卵を一切除去。 はじめは「朝ごはんのお供といったら卵料理でしょ~。トンカツやハンバーグなど、卵を使う料理はどうしたらいいんだろう。困ったなぁ……」とマイナス思考でしたが、日々生活していると慣れてきて面倒だと思わなくなってきました。 アレルギーの子の食事はどうしている?例えば、朝ごはんがパンの場合。卵不使用のパンだったらあげる、卵不使用かわからなかったら、次男だけご飯にしています。パンのお供にぴったりの目玉焼き。これも、次男だけなし。その代わり、スープにたんぱく質が多い食材を入れて、できるだけ具沢山に。でも、毎回具沢山スープを作るわけではありません。 自分がしんどいときは、炭水化物やバナナ食べ放題でごまかす日もあります。滅多に作らないけれど、トンカツやハンバーグの場合は先に次男のものだけ卵抜きで作っています。 外食のときはどうしている?1歳前後までは、市販のベビーフードを購入していました。次第に、ベビーフードのビッグサイズでも足りないほど食欲旺盛になってきたため、離乳食が完了したあたりからは除去食弁当(といっても、余り物を詰め合わせただけ)を持参するか、卵不使用のメニューを扱っているお店を選ぶようにしています。 わが家の場合、小さな子どもが2人もいると大変なので、実際に外食する機会はあまりないのですが、普段はショッピングモールのフードコートへ行くことが多いです。その際も卵を使用していないかどうかを確認して注文しています。 ごはん作りは私にとっては少し重労働に感じる家事なので、なるべく自分がしんどくならないようにしています。今は、子どもの卵アレルギーが早く治るといいなぁと願う日々です!著者:吉田麻里関西在住。1歳と3歳の兄弟を育児中。夫は激務で、実家は遠方、いわゆるワンオペ育児を遂行中。趣味は、お金をかけずに楽しむ方法を模索すること、街歩き、日本酒のきき酒。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。アレルギーの種類・症状など、必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年06月26日薄着の季節とはいえど、夏でも羽織ものは手放せません。とくに昨今は寒暖差や室内外の気温差が激しいので、体内の温度調節が難しいですよね。だからこそ、羽織モノは必要不可欠なアイテム! 今の時期から夏の終わりまで着られる薄手素材の羽織モノ、人気の高い3タイプをご紹介します。絶対使えるのは「リブカーディガン」【デキるOLマナー&コーデ術】vol. 164まず羽織モノで一番最初に取り入れていただきたいのが、リブカーディガン。今季はUVカット機能付きのアイテムも多く展開されていて嬉しいですね。肌寒い日はカーディガン1枚をトップス代わりに、暑い日はインナーをノースリーブにカーディガンをさっと羽織るスタイルでお出かけするなど気温の変化によって着こなしを調節しやすいのが魅力です。カーディガンのなかでも、縦に線が入っているリブタイプは、細見え効果があるだけでなく、ボディにぴったりフィットするので室内冷え予防にも効果的。生地に立体感があるため、バッグの中に乱雑に入れ込んでもシワになりにくい扱いの良さはありがたい……! 日々、忙しく動き回る方や外出の多い業種の方はぜひ取り入れてみてください。ほど良いキレイめ感「夏ブルゾン」通勤時にも対応できる羽織モノなら、夏ブルゾンがオススメです。夏ブルゾンはさらっとした質感のポリエステル素材でできているため、着心地が良いです。似たアイテムに今年の春に流行したマウンテンパーカーがありますが、アウトドア感の強いマウンテンパーカーを着なれないという方にはブルゾンのほうが使いやすさを感じるでしょう。オシャレ感を大事にしたい方はややオーバーサイズなシルエットを。着回し力を重視したい方は程よくフィット間のある丈短めのブルゾンを選ぶと良いです。色合いはネイビー・ホワイト・ライトグレー・ライトベージュが大人コーデに向いています。今年はボリューム増し「シャツワンピ」夏の羽織モノの定番となったシャツワンピース。今年はボリューム感のあるデザインが旬ですね。ウエストから裾にかけてふわっと広がるAラインのシルエットが支持されています。丈の長さは、ちょっと引きずってしまいそうですが足首丈あたりがベスト!1枚でワンピースとしても着られるもので、前あきをすればガウンにも早変わりするような2WAYタイプはすでに春から売れ行き好調です。リネンのロングスカートやワイドボトムと合わせて今っぽい抜け感とナチュラルな印象を与えると良いですよ。ライフシーンに合わせた使えるものを選んでオフィスカジュアル必須の職場で働いている方は、キレイめのブルゾンやリブカーディガンが使えますし、服装に縛りのない職場の方なら着回し力の高いシャツワンピースがオススメ! どれが一番使えるかというよりは、ご自身のライフシーンに合わせて最適な羽織ものを選んでくださいね。また、これから夏に向けてビーチやアウトドア、旅行などのお出かけの予定も入ってくるはず。お出かけ先に応じて使えそうなアイテムを選んでみてはいかが?
2019年05月24日「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【管理栄養士に相談】。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回はアレルギーに関する質問です。 Q.アレルギーが心配なら離乳食開始を遅らせたほうが良い?生後5カ月の子を子育て中です。そろそろ離乳食の準備をしようと思うのですが、実母が卵アレルギー持ちなので早く始めて大丈夫なのか心配です。実母は離乳食を遅めに始めたほうがいいと言うのですが、アレルギーの心配がある場合、遅らせたほうが良いのでしょうか? また、アレルギーのリスクを減らす方法などはありますか? 出産予定日より1カ月弱早く生まれていても普通の子と同じ時期でも大丈夫でしょうか? 小林亜希管理栄養士からの回答3月に改訂された「授乳、離乳の支援ガイド」では、食物アレルギーの予防のために離乳の開始や特定の食物の摂取開始を遅らせることに科学的根拠はないとされています。開始を遅らせたり、食物除去の場合は医師の判断でとなっていますので、ご心配であれば「家族がアレルギーを持っているので心配です」と、一度かかりつけの医師にご相談されると安心だと思います。また、早産で生まれていらっしゃるとのことですので、離乳食の進め方は修正月齢で進めていかれるとよいと思います。※参考:ベビーカレンダー「管理栄養士に相談」コーナーより 「授乳・離乳の支援ガイド」って何?「授乳・離乳の支援ガイド」は、妊婦さんや子どもに関わる医師・助産師・保健師・管理栄養士などの保健医療従事者が、基本的な事柄を共有し、一貫した支援を進めるために2007年に作成され、自治体や産院などの医療機関で活用されてきました。 そこから10年以上が経過し、科学的知見がたくさん集まり、子どもを産み育てる環境・働く状況が変化し、母子保健施策の充実など、授乳や離乳を取り巻く社会環境も変化しました。そこで厚生労働省は、支援ガイドの内容を検証し改訂するために、2018年11月に研究会を作り、検討を重ねてきました。そして、2019年3月、新たな「授乳・離乳の支援ガイド」の内容が公表されたのです。 3月に改訂されたアレルギーに関すること今回改訂された支援ガイドによると、食物アレルギーを持つ3歳児の割合は増加傾向にあり、アレルギーを持つ子どもは年齢が低いほど多いとしています。そのため、前回の支援ガイドでは、食物アレルギーに関して参考資料のみの提示でしたが、改訂された支援ガイドでは、食物アレルギーに関してきちんと項目が立てられ、具体的な内容が記載されています。 たとえば、アレルゲンとなりうる食品の適切な摂取時期に関しては、遅らせる必要はない(卵の摂取は生後5〜6カ月からOKになった)ことや食物アレルギーを持つ子どもに対しては医師の診断に基づいた支援が必要であり、自己判断はしないことなどが新たに追加されています。 ※参考: ニュース(食・レシピ)「『授乳・離乳の支援ガイド』が12年ぶりに改訂! どこが変わった?」
2019年05月24日「この人話しやすいな~」「相談ごとをするならあの人!」と思う相手って、意外と共通項があったりします。そのひとつが年の差。あなたと相性の良い男性の年の差を、運命を司る数字の秘術を使って占ってみました。自分の生年月日からあなた自身を表す数秘で、秘密をのぞいてみましょう。<数秘の出し方>誕生年月日の数字をばらして、すべて足します。ひと桁になるまで足し続けてください。例:1990年1月1日生まれ→1+9+9+0+1+1=21→2+1=3あなたの数秘はわかりましたか? それでは、相性バッチリな男性の年の差を見ていきましょう!■ ●数秘1……9歳差、年上限定尊敬できる人でないと、恋愛どころか人として認めるのもひと苦労と思ってしまう数秘1。相性の良い年の差は9歳ですが、こういう性格なので、経験豊富な年上限定となります。年上なら、知らないことを知っている可能性が高いし、人生の先輩として受け入れることができるからです。■ ●数秘2……年上年下5歳差他人からの好感度が高い数秘2は、だいたいの男性から相性が良い、と思われる女性です。しかし、本人が心地の良い年の差は5歳。誰に対してもニコニコ穏やかに対応するので好感度が高くなるわけですが、年上年下5歳差には心が通じやすく、文句やグチなどの本音も言えるのです。■ ●数秘3……8歳年が上8歳上が、数秘術的に相性ラッキーな年の差になります。数秘3は年の差にこだわらずに人付き合いをしますが、恋愛となると、年下クンの面倒を見るのは面倒くさくて苦手。ちょっとくらい年が上なだけでは、精神年齢が同じかそれ以下になってしまうので、8歳年が上の相手が相性良しなのです。■ ●数秘4……2つ上世間人並みな年の差(男性の方が年上)であることが、数秘4の理想の恋愛ポイントのひとつ。数秘4本人が納得していて、数秘術的にもラッキーな年の差は、2つ上となります。年が上という事実があるので甘えることもできるし、2つしか違わないからと文句も遠慮なく言える、ちょうどいい差なのです。■ ●数秘5……上でも下でも7歳差数秘5は好奇心が旺盛で、幅広い世代の人と付き合えるアクティブな性格です。刺激をたくさんくれる相手が相性良く付き合える相手で、ベストな年の差は7歳。小学生時代がまったくかぶらず、まさに世代の違いを感じることができるこの年の差は、数秘5にはとっても魅力的なのです。■ ●数秘6……上でも下でも4歳差好きな人のお世話をし、尽くすことで自分の精神が安定する数秘6。相性の良い年の差は4歳です。中学校、高校時代が重ならない年齢で、身近だけど知らない部分も多く、いろいろ話を聞いてあげておせっかいしたくなる対象と言えます。年上でも年下でも、楽しく過ごすことができるでしょう。■ ●数秘7……ひと回り上か下の12歳差クールに決めているように見える数秘7ですが、恋人の気持ちを読みすぎて凹みやすく、精神的にもろいところがあります。相性が良い年の差は12歳。ひと回りも年齢が上ならば強がらずに思いっきり甘えられるし、うんと年下ならば気を使わずに付き合うことができ、気持ちも安定するのです。■ ●数秘8……1歳差リードすることに幸せを感じる数秘8。自分の言うことを聞いてくれる、ちょっと気の弱い男性と相性が良く、ベストな年の差は1歳。同い年はライバルだし、年が離れるほどに「年上なのに知らないの?」「年下なのにかわいくない」とアラ探ししがちですが、1歳でも差があれば許せるのです。■ ●数秘9……同い年がベスト数秘9にとって相性が良いというのは、ラクに付き合えるということ。相手が何歳だろうとあまり気にしないし、それなりに仲良く付き合える数秘9ですが、気楽な相手としては同い年がベストとなります。世相や経験してきたことに共通項が多く、説明しなくてもわかり合えるのがいいのです。■ 時代や世代の感覚が合う相手を探そう子どもから大人になる期間に経験した「時代」「世代」の感覚が、どうしても相性に関わってきます。その感覚の違いが、良くも悪くも恋愛のスパイスになるのです。自分に合った感覚を持った相手を、恋愛対象として探してみてくださいね。(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月14日第一子が保育園に入園する直前に食物アレルギーがあることが判明しました。そのため、離乳食はメニューによっては除去など、特別な対応が必要でした。保育園に食物アレルギー持ちのわが子を預けたとき、どのようなことが必要だったのか、わが家の体験談を紹介します。 医師による指示書の提出が必要保育園に入園する子どもが食物アレルギーだった場合、保育園に対し、保護者が口頭や書面で食物アレルギーがあることを伝えればOK、というわけではありません。医師の診断のうえ、自治体指定の指示書に必要事項を医師に記入してもらい、保育園に提出する必要がありました。 かなり細かい項目まで記載が必要なため、病院によっては入手するまでに時間がかかったり、対応自体を受け付けていなかったりするところもあると聞きました。かかりつけであっても、事前に対応してもらえるかどうか確認したほうが確実です。 月1回、栄養士・担任の先生と会議私の子どもが入園した保育園の場合、毎月月末に保育園の栄養士と担任の先生とともに次月の献立と使用材料を見て、医師から指示のあった除去する食材をチェックしていきました。たとえば大豆を除去する場合、大豆そのものから味噌、醤油、きなこなど、原材料に含まれていそうな食品はすべてチェックしていきます。 すべての献立の食材一つひとつを細かく確認していくので、その分時間を割く必要があります。そんなときは、心苦しいですが働いている会社に事情を話し、ほかの社員の方に業務をカバーしてもらうことで、仕事を調整しました。 定期的に通院してチェックする必要がある私の子どもは、成長とともに除去の必要がない食材が増えていきました。指示書は半年に1回提出する必要があったため、半年ごとに受診していました。 健康状態やアレルギーの数値などを知ることができ、医師にいろいろと相談することもできるので通院自体はありがたかったのですが、わが家の主治医のアレルギー外来では診療時間は平日のお昼過ぎのみ。栄養士と担任との会議に加え、かなりの回数、食物アレルギー関連で仕事を早退していたので、通院しにくいことだけが気がかりでした。融通の利く診療時間かどうかも、通院する病院を決める際に確認しておくことをおすすめします。 保育園での給食の様子を見たとき、わが子だけが別の机、別のトレーで給食が用意されていて驚いたことを覚えています。しかし、アレルギーは命に関わること。親の私自身も意識改革をしなければいけないと強く思ったできごとです。著者:東慶子三児の母。育児のかたわら、アンガーマネジメントキッズインストラクターの資格を取得。自身の育児経験に生かすとともに、将来的には子ども向けの講座を開催したいと考えている。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年05月08日芸能人の結婚報道などでよく耳にするのが「年の差婚」ではないでしょうか。少し前ですが、加藤茶さんと加藤綾菜さんは45歳差ということで話題になりましたよね。他にも、第25第フランス大統領のエマニュエル・マクロンさんは、25歳年上の女性と結婚しました。実際、年の差婚というのはどうなのでしょうか。経験者にお話を聞いてみました。■ 思ったよりも経済力がない…「彼が10歳年上なんですけど、思ったよりも経済力がないっていうのが正直なところ。独身の時に遊んでばかりで、貯金も熱心にしてこなかったみたいだし。転職してるので手取りの給料もそれ程高くなくてガッカリしました」(Nさん・31歳女性)独身生活を謳歌しすぎたあまり、貯金をしていないケースも。年上というだけで経済力が高いと思うのは危険かもしれません。出会ってすぐに貯金額を聞くのは失礼なので、「実家にお金入れたりしてます?」などの質問をして、探りを入れてみるのも手です。■ 喧嘩が少ない「彼女が7つ年上なんですけど喧嘩は少ないです。多分、向こうの方が俺のことを子供だって思ってるんですよね。“仕方ないか”って我慢してくれているんだと思います。付き合っているときからそうでしたからね」(Yさん・32歳男性)年齢差があると、相手のことが子供に見えて喧嘩にならないケースも多いようです。しかし、逆に価値観を押し付けてくる場合や、上から目線の発言にイラッとするといった意見もあるので、どういうタイプの人なのかを見て選んだ方がいいでしょう。■ やっぱり頼りがいがある「彼は私の6つ年上なんですよ。だから、やっぱり人生経験が豊富で、自分より知識もあって、頼りがいはありますね。自分の考えをしっかりと持っていて、彼なりの哲学があって行動してるんだなってことが分かります」(Eさん・27歳男性)人生経験が豊かな人や、社会生活が長い人の方が頼りがいがあるのは一般的でしょう。なので、包容力のある人を選びたいなら年上はおすすめ。しかし、年齢とともに、新しい事へのチャレンジ力が衰えてくるということもあるので、保守的になってしまう傾向もあります。■ 老後が心配…「彼が10こ以上も年上なんですよ。彼は末っ子だから親ももう定年過ぎてて、あと数年で70歳になる。そうなったら介護の問題も出てくるだろうし、将来の不安は拭えないですよね。彼の方が先になくなるってことも現実的に考えますもん」(Rさん・24歳女性)年の差婚で最も無視できないのが老後についてではないでしょうか。そのために「貯金をして老後の蓄えをしておく」という意見や、「次男を選ぶ」というしたたかな意見もありました。■ 最後は相手への思いがカギになる?総じてみると、メリットの数だけデメリットがある、と言えそうです。「多くの問題もあるけど、やっぱり彼が好きだから一緒にいたい」という意見もあり、最終的には彼のことが本当に好きなのか、そこで我慢できるかどうかが決まるのかもしれませんね。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月08日最近は特に珍しいものではなくなった年の差カップルですが、恋愛から結婚に至るカップルには一体どんな特徴があるのについて調べてみました。お互いの趣味を受け入れている世代が違うと趣味はなかなか合わないものですし、逆に全く同じというカップルもほとんどいませんよね。しかし、趣味が合わないということは、話が合いにくいということでもあるのです。実際、年の差カップルの多くが、話が合いにくいという悩みを抱えています。そんな中で、相手の趣味を受け入れて、自分の今まで知らなかった世界を楽しもうという人は、話を合わせることができるので関係が長続きしやすく、結婚にも至りやすいのです。相手を受け止める心の余裕がある年上の彼氏や彼女に相手を受け止める心の余裕があれば、あまり喧嘩になることがありません。たとえ喧嘩になってしまっても、相手を許す寛容さがあるため、すぐに仲直りすることができます。このため、ずっと穏やかな気持ちで一緒にいれるので、結婚相手としてふさわしいのです。ちょうどいい距離感を保っている距離感が近いカップルは一見ラブラブに思えますが、すぐに新鮮さがなくなってしまうため、マンネリな関係になるスピードが早く、長続きしにくい傾向があります。また、距離感が合わないカップルは、どちらかが相手のペースに合わせている状態となるので、合わせている方はストレスを感じやすく、決して良好な関係とは言えません。しかし、ちょうどいい距離感を保っているカップルの場合は、お互いにストレスを感じにくく、さらに「心地よい」とも思える関係なので、結婚に至りやすいのです。お互いに尊敬し合えているお互いに尊敬し合えていれば、無理に自分の価値観を相手に押し付けるという行動はとりません。ですから、もし意見の違いがあったとしても、上手くすり合わせることができるので、喧嘩に発展しにくいのです。また、尊敬する相手に釣り合う自分でいるために努力しようという気持ちにもなれるので、お互いに自分自身を成長させることができます。このような関係はとても理想的であり、結婚してからも円満な状態が長続きします。
2019年04月24日和食のレパートリーを増やしましょう♪4月になりましたね。環境の変化や、寒暖差などで、疲れがたまっていませんか?疲れているときこそ食べたい「和食」。和食を食べると、心が落ち着き、ほっこりしますよね。今回ご紹介するのは、牛肉と豆腐を使った、たんぱく質がしっかりとれる、肉豆腐のレシピです♪肉豆腐を食べて、体をあたため、ほっこりしましょう!【材料・作り方】【材料】2人分牛肉180グラム(牛小間切れや牛切り落とし)絹豆腐200グラム玉ねぎ中1/2個砂糖大さじ1醤油大さじ1顆粒だし小さじ1/2水250CCサラダ油小さじ1【作り方】①玉ねぎは5ミリ程度に細く切ります。②鍋にサラダ油を入れ、玉ねぎと牛肉を炒めます。③牛肉の色がかわったら、水を入れ、ひと煮立ちさせます。※アクが出たら、おたまなどで取ってください。④顆粒だし、砂糖、醤油を入れます。⑤絹豆腐を食べやすい大きさに切り、④に加えます。※豆腐を入れる前に、牛肉と玉ねぎを寄せて、豆腐を入れるスペースを作っておきましょう。そうすると、煮汁に豆腐がひたるので、味がよく染み込みます。⑥20分程度煮込んだらできあがりです。「肉豆腐と、ご飯と、あと何にしよう?」和食には、「一汁三菜」といわれる、基本の献立があります。一汁は「汁物を1品」、三菜は「料理を3品」という意味です。ご飯、汁物、メイン(肉豆腐)に、副菜2品を用意すると、バランスのよい食事をとることができます♪たとえば、*料理が苦手さん→汁物はみそ汁、副菜はキムチとフルーツ!副菜はスーパーで買ったものでもOK!立派な献立になります。*料理が得意さん→汁物は豚汁、副菜はひじきサラダとたまご焼き!たくさん食べたい人にはピッタリ!おなかいっぱいになりそうですね。肉豆腐、ぜひ作ってみてくださいね♪
2019年04月09日春物のチェックはもうお済みですか? まだ少し早い気もしますが、アウターだけでも早めにキープして置くことをおすすめします。「着るものがない!」……なんて悲しい事態が起こらないように。たくさんの中から選べる今こそ、「春アウター」についてじっくりと吟味してみませんか。 春を連れてくるリネンの風合いFRAMeWORK - リネンオックスコート ¥46,440(税込)厚手のリネン地を使用した、風合い豊かなロングコート。ナチュラルな素材感にあえてシャープなデザインをぶつけ、カジュアルにはもちろん、きれい目スタイルの外しアウターとしても活躍するマルチな一着に。フェミニンなワンピースの上からさらっと羽織れば、こなれた雰囲気を醸し出してくれます。 洗練された雰囲気のライトチェスターADAM ET ROPE - チェックベルテッドチェスターコート ¥33,480(税込)ブランド特注の大胆なチェック柄が、パッと目をひくライトコート。きちんと見えする素材感なのに、かっちりし過ぎず、程よく力の抜けたきれい目スタイルを演出してくれます。トレンドのオーバーシルエットを楽しむなら38サイズがおすすめ。ルーズな雰囲気がプラスされ、より今年らしく着られます。 ミリタリーデザインで、たまにはメンズライクにNOMBRE IMPAIR - N/Cツイル ガスコート ¥23,760(税込)ゆったりとしたサイズ感に、程よい着丈のミリタリーコート。ウエストをきゅっとしぼれば、ボトムに合わせてシルエットが調整できます。きちんと感のあるナイロン混は、シワになりにくく軽いので、着ていて肩が凝りません。裏地がないので、春先から夏本番までの間、ロングシーズン重宝します。 カジュアルな表情のコットン素材nest Robe - スーピマコットントレンチコート ¥56,160(税込)希少なスーピマコットンで仕立てた、独特なタッチのトレンチコート。素材感に合わせてデザインを削ぎ落としてあるから、トレンチほどはかっちりと見えません。こちらも冬春秋と3シーズン楽しめる、息の長い一着。襟を閉じてみたり、袖をしぼったりと、自分らしいアレンジを楽しんで。 気負わず羽織れるライトトレンチplage - ライトトレンチコート ¥42,120(税込)しなやかな素材を使用して、ロング丈でも軽やかに、気負わず羽織れるトレンチコート。ミニマルなデザインにあしらった、華奢な金具が印象的です。ざっくりとラフに羽織るもよし、ベルトでウエストマークすれば、より女性らしいシルエットを楽しむことも。ニュアンスを感じるキャメルは、ファッション好きにはたまらないカラーです。 モードなデザインで、誰でもおしゃれ見えSoffitto - 変形テンセルトレンチコート ¥32,184(税込)上品ながらもほんのりモードな変形デザインが、こなれたムードを演出。テンセル素材を使用したトレンチコートは、くたっとした生地にドレープがよって、やわらかで女性らしいスタイルを楽しめます。春らしいカラーのスカートや、ホワイトパンツと組み合わせた春らしいスタイルがおすすめ。 春らしさのポイントは、軽やかな素材感にありそう。春らしい素材なら、重たくなりがちなロング丈のコートも、ぐっと爽やかに。さらにダークカラーでなくベージュ系を選べば、一気にコーデが明るく見えます。自分らしく着られる一枚は見つかりましたか。春コートは、気が付いたら逃してしまうアイテム。早めに押さえておいて損はないはず。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 楽チンなのにおしゃれ。ロングシーズン着れる大人のキャミロンパース ※ 『JOURNAL STANDARD』イチ押し。大人可愛い春ワンピースはこれ! ※ プロいち押し!この春1本持っておくべきワイドパンツ特集
2019年03月30日付き合っていて年の差があっても、多少であれば問題はありません。それが十歳差、それ以上となってくると、カラダの状態も変わってきます。そういった差が、エッチのときに現れてしまうことも。のちに深刻な問題に発展しかねません。今回は、“年の差カップルが抱くエッチでの心配事”というテーマで男女に話を聞いたので、ぜひ参考にしてみてください。文・塚田牧夫彼女の性欲急上昇中「彼女とは二十歳離れています。彼女は男性経験が少なく、僕がリードして教えてあげるような関係でした。それが、だんだん彼女も積極的に。今までは僕のほうから求めるばかりだったけど、彼女のほうからも迫ってくるようになりました。多くても、ひと晩で二回くらいだったのに、三回目をおねだりしてくる。こちらも頑張りはするけど……。女性は三十代から性欲が増してくると聞くので、これからが心配。こっちは衰えていくばかりだから……」アキオ(仮名)/45歳足腰の衰えにより「彼は私よりもひと回り年上。同棲をしています。ある朝、彼が、“カラダが痛い”と腰のあたりを押さえていたんです。そのときは、寝相でも悪かったんだろうと思いました。ところが、そんなことが何回かあり、振り返ってみたんです。すると、エッチをした翌日に痛がっていることに気が付きました。私と彼は、体重がほとんど一緒。そういったことが、もしかしたら彼のカラダに負担をかけているのではないかと……。真剣にダイエットを考えるようになりました」チハル(仮名)/31歳ボケてきている?「彼とは十五歳ほど離れています。あるとき、エッチをしてたんですね。そこで彼が、“あっ”と声を上げたんです。どうしたのかと尋ねると、“コンドームがとれた”と言うんです。アソコについていないので、私のなかに入っているかもしれない。でも、探してみたけど見付からないんです。残っていたら嫌だと思い、よく指で探っても、ない。すると彼がまた“あっ”と言いました。“もともとつけてなかったわ”と言うんです。え、ボケてきてる……? 先が思いやられます」ジュン(仮名)/33歳トイレが近すぎて「彼女は僕よりも十歳上です。体質的に、もともとトイレが近かったんですね。エッチのとき、終わるとすぐにトイレに行っていました。“振動でしたくなる”と言っていました。それが最近、より近くなってきました。エッチの途中で、“我慢できない”と行ってしまうことがある。なので、今はエッチする前にあらかじめトイレに行ってもらっています。でも、それだとなんかムードが出ないんですよね……」トモユキ(仮名)/31歳“年の差カップルが抱くエッチでの心配事”をご紹介しました。年齢差は埋まるものではありません。カラダの良い悪いの状態の差が、歳を重ねるとともにさらに開いてしまう可能性もあります。年上の方は、年下と付き合う上で、カラダを若く保つための努力をしておくとよさそうですね。© Photographee.eu / shutterstock© fizkes / shutterstock© Kamil Macniak / shutterstock© Monkey Business Images / shutterstock
2019年03月15日前回 は、アレルギーが分かってから今までの振り返りを書かせていただきましたが、今回は現在のアレルギー対応について書かせていただこうと思います。できれば幼稚園に入園する3歳までに卵アレルギーも解除になれば…と淡い期待を抱いていたんですが、残念ながら叶わず、園には事前に先生と面談をし、給食は鶏卵の除去対応をお願いしています。それと同時にもしもの時に備え、食物アレルギーが出た時の対応法が記載された用紙と、処方されているアレルギー用の飲み薬を幼稚園に保管していただき、何かあったらすぐに連絡をもらえるようお願いしています。娘自身にも、お友達と給食やお弁当の交換をしないように伝えていたんですが、入園からしばらくすると自分の給食と他の子の給食が違う事に気づいたようでした。そもそもあまり給食が好きじゃないせいか特に気にした様子は見せず…。メニューがどうこうより、野菜が入ってるかどうかのが気になるみたいです(笑)皆と違う事が嫌になったりしないかなと心配していたんですが、娘のポジティブな発言にこちらが励まされました。そして入園からしばらく経ち、仲良くなったお友達のおうちに遊びに行かせてもらう事になりました。会話の流れでアレルギーの話はしていたんですが、娘だけが食べられないという事がないよう、とても気を使ってくれて泣きそうになりました。気遣ってもらうとつい反射的に謝ってしまうんですが、アレルギーは誰のせいでもないし、このとき以来、気遣いに最大限感謝しようと、まずは「ありがとう」と滅茶苦茶伝えるようにしています。それこそ拝むくらいに…アレルギーがある子にとって「皆と同じものを食べる」というのはとても特別でうれしいことだと思います。我慢させてしまう事も、もちろんこれから先あると思うんですが、なるべく娘が、自分のアレルギーを気に病まないような解決法を見つけていきたいと思っています。
2019年02月26日4歳になる娘は、卵アレルギーがあり、現在除去しています。食べた量としては、15g程度だったのですが、数日間食べさせて、アレルギー症状が出てなかったので油断してしまいました。幸い、かかりつけの先生にすぐ見てもらい、娘の症状を見てすぐ「アレルギーだね」と飲み薬を処方して頂きました。ひどい場合は点滴になるそうですが、処方されたものを飲んでしばらくするとすーっと症状が治りました。離乳食は平日の午前中にというのを守っていたおかげですぐに対処出来たので、本当に良かったと思います。アレルギー症状は一気に悪化する場合もあるので、あれ? と思ったらすぐに病院へ行くことが大事だなと実感しました。元々肌が弱かったのもあり何かしらアレルギーはあるだろう覚悟はしていたんですが、この事がきっかけで後日他の食べ物も含め採血によるアレルギー検査をしました。この検査の結果、小麦だけでなく、卵と牛乳もアレルギーがわかり1歳半の再検査まで卵、小麦、牛乳を完全除去することに。■娘がアレルギーになって困ったこと、初めて知ったこと離乳食期を過ぎ、取り分けができる月齢になっても、小麦が食べられないとかなり外食の選択肢が狭まるので、お弁当を持参するか、食事時を避けて出かけていました。小麦、牛乳が除去解除になった時、最初はやっぱりあげるのが怖かったんですが、今は問題なく食べられています(アレルギー検査をすると今でも牛乳はクラス2と出ますが症状は出ません)。検査が陽性でも症状が出ない場合もあるし、その逆もあるので、自己判断せず信頼できるお医者さんの指示に従うのが一番だと思います。そして最後に、現在も卵を完全除去している我が家の有難い味方な商品を紹介したいと思います。■卵アレルギーっ子のお母さんの味方! 「実は卵不使用」な商品娘は「卵は使用していないけど、同じ製造ラインで卵を扱っている」という商品はセーフなので、ありがたいことに選択肢が少し広がりました。ただ、仕様変更があって卵を使うようになっていた! なんて事がないように、買う都度に必ず成分表はチェックしています。長く付き合う可能性もある子どものアレルギーですが、無理せず使える市販品は活用する為、これからも情報収集していきたいと思います。
2019年02月19日年下男性とのお付き合いで女性が気になるのは年齢差なのではないでしょうか。年齢差が大きければ大きいほど、自分でいいの?なんて気持ちがムクムク。しかし、年下男子が気にしているのはどうも年齢差ではないようです。年下男子が気にしていること、確認しておきましょう。■ 「年下は恋愛対象?」「好意のある年上女性に対して気になるのは、年下が恋愛対象か否かということ。今までの彼氏のことを聞いたりしつつ、自分が恋愛対象になっているかどうかを探ります。『今までずっと年上とばかり付き合ってきた』なんて聞くと、年上好きなのかなとちょっとへこんでしまいます」(24歳/販売員)年下男性は年上女性の恋愛対象に入れているかどうか気になってしまうよう。『年下とお付き合いしたことある?』なんて聞かれたら、彼はあなたの恋愛対象を探っているのかもしれません。実際に年下男子とお付き合いした経験がなくても、『年下の人とは出会いがなくて。でも年齢は気にしていないよ』と、年下も恋愛対象であることをアピールしておきましょう。■ 「認められている?」「年上女性にも頼られたいし、認められたい!仕事がバリバリできる年上女性だと、自分がどう思われているかすごく気になってしまいます。年上女性にすごいと思ってもらえれば、自分に自信が持てます!」(26歳/銀行員)年下年上関係なく、男性は総じてプライドが高いもの。特に気になっている女性には認められたいという意識が高くなる傾向にあるようです。年上女性からの褒め言葉は、『年上女性から褒められた!』という大きな付加価値がプラスされるよう。頑張りや努力をきちんと言葉にして表現してあげることで、年下男子の認められたい欲を満たすことができるはずです。■ 「遊ばれていない?」「会社内で出会った年上の彼女がいます。仕事もでき、年齢の割にキレイでモテる彼女。仕事柄出会いも多く、年下で頼りない自分でいいのかすごく不安になります。もしかしたら遊びでお付き合いされているのでは、なんて考えることもあります。もっと仕事ができるようになって、彼女の横に堂々と並びたい!」(25歳/出版社勤務)魅力的な年上女性の場合、自分が釣り合っていないのではと感じてしまう男性もいるよう。そんな自信のない男性には、しっかりと好意を口で伝えてあげることが重要です。あなたの気持ちがしっかり伝われば、彼の不安も少なくなるのではないでしょうか。■ 不安なのは年下男子も同じ年上女性の不安と同様、年下男子も「俺でいいの?」なんて思っているかもしれません。恋愛に不安はつきもの。変えられない年齢差を嘆くより、年齢差を気にし過ぎず、お互い自分らしく過ごせる間柄を目指しましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年02月01日年の差婚って色々難しそう・・・年の差婚と聞くと、思わず芸能人夫婦を思い出す人も多いのではないでしょうか。最近では山本耕史さんと堀北真希さん(12歳差)、HIROさんと上戸彩さん(16歳差)、石田純一さんと東尾理子さん(22歳差)、市原正親さんと篠原涼子さん(24歳差)。そしてなんとも驚いたのが加藤茶さんと一般女性(45歳差)ということもありました。こちらでは気になる年の差婚のメリットとデメリットをご紹介していきたいと思います。年の差婚のメリット3選年の差婚は一見デメリットが多いのではと思われがちですが、実は「年の差婚だから」味わうことのできるメリットもたくさんあるのです。年の差婚のメリットを知ってしまうと年の差婚に憧れちゃうかも!?(1) 経済的に安定しているケースが多い若い人同士が結婚するとなると、どうしてもお互いが社会に出て間もないことや、お互い貯蓄を特に考えずに過ごしてきたというケースが多くみられます。しかし、どちらかが年上である場合、少なからず先を見据えて貯蓄をしているケースが多かったり、すでに自宅を購入している人や車を所持している人もいます。これらのことから年の差婚はスタート時点で経済的に安定してるケースが多いと言えるでしょう。「お金のゆとりは心のゆとり」という言葉もあるように経済的に安定していると心に余裕ができて楽しい結婚生活が送れること間違いなしでしょう。(2) 小さなことではなかなか喧嘩にならない同じ年あるいは年が近い夫婦であれば、細かいことが気になったり、些細なことで喧嘩になるかもしれません。しかし、2人の年齢に差があると、同じ世代を生きてきたわけではないから考え方も違って当たり前かと許す心を持つことができたり、些細なことで喧嘩するのもめんどうになることや、年上の方が喧嘩になる前に対処しようとすることも。小さな喧嘩は積み重なるとやがて大きな喧嘩に激変することもあるので、年の差婚の方は避けられることかもしれませんね。(3) 老々介護の心配がない高齢化が進むにつれて老々介護問題は、近年大きく話題となっています。年の差婚であれば介護に疲れてしまい、心身ともに病んでしまうということも少ないかもしれません。比較的若い時に介護をすることで体力の面での問題は少ないケースが多いでしょう。自分の親と相手の親の介護の時期がずれている可能性もあるのが良い点といえるでしょう。年の差婚のデメリット3選年の差婚だからでてきてしまうデメリットも少なからずはあるでしょう。しかしデメリットの部分はある程度理解したうえで、結婚しているケースも多く、後ほどの新たな問題として上がってこないケースもあるのが、特徴となるでしょう。どのようなデメリットがあるのかご紹介します。(1) ジェネレーションギャップがあるどうしても埋まらないのがジェネレーションギャップです。学生時代に流行していたものや、一番多いのは、アイドル、歌手、お笑い芸人、テレビ番組、ゲームなど、何気ない会話の中で出てくる「あの時これが流行った」「あの時これをしていた」などが、全く噛み合わないということはよくあるケースです。服装や髪型の流行りにも年上の方がついていけないこともあり、そういった場合は年下の方がうまくリードするなど、多少なりともフォローが必要となるでしょう。(2) 老後が心配になる年の差婚で1番の問題と言えるのが、老後問題ではないでしょうか。どうしても年の差婚となるとどちらかが一足先に定年を迎えるわけですから、経済面や体力面などの心配はつきもの。老後の心配は誰しも抱えている問題なので、貯蓄の重要性は大きくなってしまうでしょう。(3) 出産を焦ることもある年の差婚で子どもが欲しいと考えている場合は、出産を焦ってしまうという人もいるのではないでしょうか。近年では不妊の原因は男女ともにあると言われているので、子どもを授かりたいけど授かることができるのかということに悩んでしまう人もいるかもしれませんね。どんな結婚にもメリットとデメリットはある!年の差婚はメリットも多い!「年の差婚だから」と悩む人も多いかもしれませんが、年の差があっても同じ年でも、結婚は家族ぐるみの付き合いで当人同士だけではどうにもならないこともあります。年の差を気にしている人は、一度本当に大切な相手と過ごす時間を振り返ってみてください。きっと年の差を超えた幸せが待っていることでしょう。年の差婚は実はメリットも多いということを頭に入れながら楽しい結婚生活を送れるといいですね。
2019年01月04日体が受け付けないために特定の食物が摂取できない「食物アレルギー」。この食物アレルギーを、赤ちゃんも抱えている可能性があることをご存知ですか?粉ミルクを飲ませたあとに様子がおかしくなる場合、粉ミルクに対するアレルギーが原因かもしれません。この記事では、粉ミルクアレルギーの症状についてご紹介します。粉ミルクのアレルギー症状とは乳児期のアレルギーは、主に粉ミルクを飲ませることで起こります。ただし、まれに母乳で起こることもあるため、母乳育児なら大丈夫だと言い切れるわけではないことを覚えておきましょう。まずは主な症状についてご紹介します。症状は嘔吐・下痢などアレルギーの症状は、嘔吐や下痢、血便など。粉ミルク(母乳)によって胃や腸がアレルギー反応を起こすことで現れます。粉ミルク(母乳)を飲んですぐ症状が現れるわけではないため、授乳後、時間が経ったあとの症状にも注意が必要です。正式名称は「新生児・乳児消化管アレルギー」粉ミルクや母乳によりアレルギー症状が現れることを、「新生児-乳児消化管アレルギー」と呼びます(新生児-乳児疾患研究会より)。なお、これは暫定的な病名です。日本では1995年頃から症例の増加が見られていますが、まだ確定した指針がなく、医療機関ごとに対応しているのが現状です。 粉ミルクアレルギーの原因食物アレルギーには、アレルギーの原因物質となるIgEを介する即時性のものと非即時性のものとの2種類があります。粉ミルクアレルギーは後者が主体だとされています。非即時性のアレルギーは原因の特定が難しく、新生児-乳児消化管アレルギーも特定の原因が明らかになっているわけではなく、細胞性免疫が主体となって起こるものと考えられています。妊娠中のママの食事が原因ではない生まれてくる赤ちゃんがアレルギーを起こさないために、妊娠中にアレルゲンとなる食品を摂取しないようにする妊婦がいますが、制限をすれば新生児-乳児消化管アレルギーを発症しないとは言い切れないのが現実です。新生児-乳児疾患研究会では、妊娠中にそれらの食品を制限をする必要はないとしています。妊娠中は適切な栄養を摂取する必要がありますので、自己判断で過度な除去をしないようにしましょう。 アレルギー症状が出た際は専用の粉ミルクに切り替えるアレルギー症状が出た場合は、まず小児科を受診し、症状について相談しましょう。受診する際は飲んでいる粉ミルクを持参し、成分を見てもらうとよいですね。風邪など、その他の症状の有無、母乳など粉ミルク以外のものを口にしているのかどうかといった情報も適切に伝えましょう。粉ミルクを飲んだ時間、下痢や嘔吐症状が現れた時間をメモ書きにしておくと伝えやすいですよ。医師の診断によりアレルギーの疑いがあるとされた場合は、粉ミルクをアレルギー専用のものに切り替える対策を行います。どのような粉ミルクを選べばよいかといった点も、医師に相談してみてくださいね。粉ミルクで出た場合は母乳への切り替えで改善する場合も粉ミルクが原因かもしれないとされた場合は、母乳に切り替えることで症状が出なくなることもあります。ただし、なかには母親が食べたものが母乳に分泌されてアレルギー症状が出る場合もあるため、切り替え後も注意が必要です。場合によっては、特定の食品の除去を母親が行うように医師から指導をされることもあります。ただし、どのような場合であっても、勝手な自己判断は禁物です。必ず医師の指示に従いましょう。 アレルギー用粉ミルクの選び方新生児-乳児消化管アレルギーと診断されたら、粉ミルクをアレルギー用のものに切り替える必要があります。ここで注意したいことは、「アレルギー用粉ミルク」は「乳糖除去ミルク」ではないということです。詳しく見ていきましょう。「乳糖除去ミルク」ではなく「アレルギー用ミルク」粉ミルクアレルギーであると判断された場合、選ぶミルクは「アレルギー用ミルク」です。「乳糖除去」と表示されているミルクには乳タンパクが入っているため、アレルギー向けの粉ミルクではないのです。はじめにどのようなミルクを選べばいいのか、必ず小児科医に相談しましょう。医師の勧めたものを購入するのがベストです。店頭にない場合などに別の銘柄のものを購入する際は、必ず販売員に確認を取ってから購入しましょうね。アレルギー用粉ミルクの種類粉ミルクメーカーが「アレルギー用」として販売しているものをご紹介します。くれぐれも購入前に医師の診断を仰ぎ、相談してみてくださいね。明治ミルフィーHP850gミルク・大豆・卵アレルギーの赤ちゃん向けに作られています。メーカー希望小売価格:3,100円(税別)(2018年11月7日時点)内容量:850g[公式サイト]お出かけ時や、ひとまず試してみたいときに便利なスティックタイプも販売されています。メーカー希望小売価格:税別550円(2018年11月7日時点)内容量:14.5g×6本森永ニューMA-1ミルク・大豆・卵・魚・米・小麦のアレルゲンを含まない粉ミルクです。Amazon小売価格:税込3,528円(2018年11月7日時点)内容量:800g[公式サイト]森永MA-miニューMA-1と同程度のアレルゲンに抑えた上で、飲みやすくしたものです。ニューMA-1、MA-miともにアミノ酸特有の臭みがあります。どちらも離乳食に使えるミルクですが、加熱することで、より臭いが強まるのが特徴です。離乳食に活用する際は、粉ミルクを加熱しすぎないよう、調理の最後に加えましょう。Amazon小売価格:税込3,033円(2018年11月7日時点)内容量:800g[公式サイト]ミルクアレルギーの赤ちゃんのためのミルク | 食物アレルギーの赤ちゃんの離乳食 | 森永乳業妊娠・育児情報サイト「はぐくみ」 医師の指示に従い、正しい栄養の摂取をアレルギーを怖がりすぎて過度に除去してしまうと、今度は赤ちゃんの栄養状態が悪くなり、成長に弊害が出る可能性があります。一方で、平気だと考えてあげ続けてしまうのも健康を害する原因に。「どのようなときに」「どのような症状が」出たのかを記録した上で、小児科を受診して今後の対応を相談しましょう。できればアレルギーに詳しい小児科医がベストですね。くれぐれも自己判断をしないようにしましょう。 参考:新生児-乳児アレルギー性胃腸炎 | 新生児乳児アレルギー疾患研究会独立行政法人環境再生保全機構「ぜん息予防のためのよくわかる食物アレルギーの基礎知識」
2018年12月07日今年は暖冬と言われて日々寒暖の変化が激しく、体調管理が難しいですよね。わが家も早速、ママンとアリッサが風邪をひき、3日ほどダウン…。アリッサは基礎体温が高く、暑がりなくせに、服を脱ぎ捨てては急に震え出し風邪を引くタイプ(汗)。今回もそのパターンで風邪をこじらせました。朝から昼までは平熱で元気なので回復したと油断していたら、夜中に39度までは発熱するのです。これは何かおかしいと思ったら…なるほど。その時のアリッサの体調をを踏まえた上で、先生が言うには、朝は体温が低く、夕方に向かって熱が上がるのは、むしろ正常とのことでした。朝から高熱な方がよっぽど重症だそうで、その時のアリッサは回復に向かっているとのこと。ホッと胸をなでおろしたパパンなのでした。※症状によっても異なるため、すべての発熱の症状を断定するものではありません。ただ、素人判断でほっておくと、良いことはありません!おかしいと思ったらすぐ病院で見てもらいしょう。熱が出るのはウイルスの増殖を抑制し、白血球を活発にさせるための防衛本能だそう。微熱であればむやみに薬で熱を下げないほうが回復が早い場合もあるようす。ただ、高熱が出ると解熱剤が処方されることは良くあると思います。お子さんが発熱した時は医師とよく相談し、用法・用量を守って正しくお使いください。=========================================本記事に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。=========================================
2018年12月07日年の差がある男性と不倫関係に陥ってしまう女性にはどんな特徴があるのでしょうか。ここでは男性のほうが年上という前提で、年の差不倫にはまる若い女性にはどんなタイプが多いのかを考えていきたいと思います。年の差不倫にはまる女性は、ファザーコンプレックスかも!?子どもの頃に両親が離婚して父親の愛情を知らずに育ったり、父親はいたけれどちっとも可愛がってもらえずに育った場合、ファザーコンプレックスに陥る女性がいます。自分よりうんと年上の男性から優しくされると、つい頼りたくなったり甘えたくなったりするのです。要するに、その男性に父親の代わりをしてもらいたいのですが、女性にその自覚がなかった場合、ファザーコンプレックスを恋愛感情と取り違えてしまうときがあります。そこで、父親代わりとして見ている年上男性から誘われると、理性もどこかへ飛んでいってしまい、ついその誘いに乗ってしまう羽目になります。年の差不倫にはまる女性は、恋愛経験が少ないのかも!?ある程度恋愛経験のある女性ですと、男性の嘘にも敏感になりますし、少々おだてられてもそれを間に受けることもなくなります。ですが、恋愛経験の少ない女性の場合、良く言えば純粋で、悪く言えば騙されやすいのです。好感を持っている年上の男性から「最近、妻とうまくいってなくて、こども達も冷たいし、家庭にいても居場所がないんだよ」などと言われると、それを鵜呑みにしてしまい、同情がいつしか愛情に変わってしまうことがあります。「妻とうまくいっていない」は、男性の誘い文句なのですが、初心な女性にはそれを見破ることができません。それならわたしが癒やしてあげよう!と、健気にも思ってしまうのです。そして気付いたときには、年の差不倫にどっぷりはまり、抜け出せなくなることも少なくありません。年の差不倫にはまってしまう女性は、単純に年上の男性が好き!?年下の男の子は子どもっぽくて頼りないから、年の離れたおじさまのほうが好き、という女性は案外います。ただ、年が離れた魅力的な男性には妻帯者が多いので、必然的に不倫になってしまうケースです。このタイプの女性は、不倫を繰り返してしまう傾向があります。年の差不倫にはまってしまう女性は、年上男性の社会的地位や経済力に憧れる男性も女性も、社会で働いていれば年齢を重ねれば重ねる程、社会的地位が上がり、経済力もついてきます。若い女性の場合、自分の力では手に入れられないものを持っている、という事に強い憧れを持つことがあります。特に男性が医者や会社社長などの場合は、実際のその人よりも何割増しか魅力的に見えるものです。そういう男性と不倫すると、高級レストランに連れていってもらったり、ブランド物の洋服やバッグをプレゼントしてもらったり、という贅沢が味わえるので、更に男性との不倫にのめり込んでしまう結果になります。
2018年10月20日7歳長男、3歳次男、1歳長女のいる我が家では、上2人は4歳差で、下2人を2歳差で出産しています。4歳差と2歳差では、大きな違いがありました。今回は4歳差で感じたメリット3つとと注意点1つをご紹介します。待っていてもらえる2歳差だと似たようなお世話が重なることが多いため、1人のお世話をしている間に、もう1人には待っていてもらう必要があります。しかし乳幼児期の0歳と2歳では、「待っていて」と言っても通じません。待っている間に泣かれたり、じっとしていない上の子からは目が離せなかったりと、気が抜けませんでした。一方で4歳差だと、1人で身の回りのことをできるくらいには成長していますし、待っていてもらうことも可能です。我が家の次男は毎日2時間ほど黄昏泣きをする子でしたが、その間、長男は一人遊びやテレビを見たりして待っていてもらいました。上の子と育児ができる4歳離れていると、成長した上の子が頼りになります。たとえば次男のイヤイヤ期には長男は小学生になっていたので、「またイヤイヤしてるね」と話したり、長男が気をそらして泣き止ませてくれたりすることもありました。相談や話し相手になってくれるだけで、1人で子育てしていた時よりも下の子のお世話が楽に感じました。今は7歳と3歳なので、お兄ちゃんと一緒に男子トイレに行ってくれるので助かっています。こういった物理的な面でも助かります。4歳差でも遊べる4歳差では年が離れすぎていて一緒に遊べないかと諦めていましたが、親の心配をよそに兄弟で遊んでいます。大人しい兄と自由奔放な弟という正反対な性格の兄弟ですが、レール遊びをしたり、公園で走り回ったり、2人でテレビを見るのも楽しそう。その分、兄弟喧嘩も対等にしています。赤ちゃん返りに注意!一方で、大変だと感じたのが上の子の心のケアです。我が家では長男が一番甘えん坊で、人と一緒に遊ぶことが好きです。下の2人の方がアッサリしていて、一人遊びも長くします。長男は「ママとの時間が少ない」と怒ったり、拗ねたりして、時々対応の難しさを感じています。周囲からは、「一人っ子時代が長かったから長男に一番ケアが必要なのかもしれない」と言われます。4歳以降だと赤ちゃん返りや寂しさのアピールが複雑なこともあるので、よく見極め、ママと2人の時間をしっかり作ってあげた方がいいでしょう。何歳差で出産するかは、ママの性格によっても好みが分かれますよね。筆者は1人目がどう育つのか、ある程度把握してから次の子が欲しかったので、4歳差は向いていたと感じました。参考にしてみてくださいね。PHOTO/Fotolia
2018年09月11日こんにちは。2歳の息子を育てているすずかと申します。暑くなったり寒くなったり、まだまだ寒暖差が激しいですね。私は息子を産んでから体力がなくなり、季節の変わり目に必ず風邪をひいてしまいます。先日も風邪をひき、咽頭炎になってしまいました。喉が痛くて声がでません。嬉しいことに息子は私の声が出ない事を理解して、ジェスチャーで意味を察してくれます。一日目は「ママかじぇだからベッドでねんねちな?」と言って寝室へ連れて行ってくれました。寝ている私の横でおとなしく遊んでくれ、終日ゆっくり寝ることができました。二日目。喋れない私に、「ままくちきいて!」と不満な様子。しかし、昨日で私の「んんー」に慣れた息子はますます精度をあげてきました。前後の状況とママの「ん」のトーン、ジェスチャーを素早く分析し、的確な答えを導き出します。もはやゲームです。伝えきれない部分は絵を描いて説明をしました。子育てをしている中、自分が風邪を引くのはとても大変です。夫から家事は手を抜いていいと言われても、最低減のことはやらなくてはならないし、子育ては休むことは出来ません。テレビやおもちゃを頼るにしても限界があります。風邪を引く度に、自分の体調管理が出来ない事と、しっかりと息子の相手をしてあげられない不甲斐なさで悲しくなっていましたが、今回は少し明るい気持ちで引き籠ることができました。それに普段より密接にコミュニケーションが取れた気がします。風邪はとても辛かったのですが、たまにはこんなのも悪くないなと思った出来事でした。●ライター/すずか
2018年07月21日