屋内外のあらゆるゴミを一網打尽にするシリコーンほうきTyroler(ティロラー)の日本総代理店を担当する株式会社クローバリー(本社:神奈川県川崎市)は、クラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」に初出展し、2021年12月28日まで【最大25%OFF】の特別価格で応援購入を受付しております。特設ページ: 掃除に時短革命 Tyrolerついに2021年も12月に突入。12月は「師走」という名の通り、年末調整・仕事納め・年末大掃除…等、今年を締めるためのタスクが目白押しの中、新型コロナウイルスでは「オミクロン株」の発生など、まだまだ予断を許さない状況です。日々時間がなく忙しい中でも、「健康維持」も意識して職場環境や在宅環境も常に清潔に整えていく必要があり、なかなか手が回りきらない方もいるのではないでしょうか。そんな「時間がない」時にこそ役立つのが、欧米で年間約15,000本の出荷実績を誇る人気商品、たった1本のほうきで屋内外のあらゆるゴミを一網打尽にしてくれるシリコーンほうきTyroler(ティロラー)です。同商品は、2021年1月~2月の日本先行販売でも6,095,778円ものご支援を賜り、大変ご好評をいただきました。◆Tyroler(ティロラー)とは?これ1本で、どこでも。「掃除の時短」の実現に着目して開発された次世代型シリコーン100%ほうきです。「掃除が劇的に楽になる!」と国内外の多くのユーザーから支持を受けています。◆掃除を5分時短した場合の時間的価値掃除を1日5分時短した場合の時間差床掃除に1日10分費やしているとすると、年間60時間も床掃除している事に。1日の床掃除を5分短縮できると、年間30時間の自由時間が増えます。これは5年間で約6日間、10年間で約13日間、50年間で約63日間の時間となり、旅行に何度も行けてしまうほどの差が生まれます。◆Tyrolerの6つの機能Tyrolerには「掃除の時短」を実現するための【6つの機能】があります。床掃除はこれ1本で完結!6つの特長1.【屋内外のあらゆるゴミに】チリ/毛/水/落ち葉...収集力抜群の100%シリコーン製2.【ペットの抜け毛も一網打尽】静電気を発生させて、抜け毛をごっそりキャッチ!3.【乾・水拭き両用の2in1構造】裏返せばスクレーパーとして水掃きや窓掃除にも4.【掃く回数を減らす】40cmワイド幅!掃きこぼれを防ぐ3cmもの厚み設計5.【家具下も楽々】掃除がしにくい場所もリーチできる180°角度調整アジャスター付6.【エコ設計】いつでも清潔!サッと水洗いでお手入れ可能。リフィル交換も不要水洗いして繰り返し使える◆こんな悩みを持った方に特におすすめです・従来のほうきだとなかなかゴミを取り除けない方・室内外、床やカーペットなど、場所を気にせず、1本のほうきで済ませたい方・ペットを飼っており、カーペットの抜け毛や、こまめな掃除が大変と感じている方・掃除機を毎回出すのが面倒な方、掃除機の騒音を気にせず掃除したい方掃除機にはないTyrolerの魅力◆Tyroler(ティロラー)の開発背景人生には「掃除以上に時間をかけるべきこと」がたくさんある。そんな考えから、1987年の創業以来、30年以上「より少ない労力で効率的な掃除を」という1つの使命を大切にしてきました。掃除よりもっと大切なことに時間を海外で人気のTyrolerですが、日本でも「掃除を時短したい」と願う1人でも多くの方が、日々の掃除をシンプルにし、時間短縮できることで、より充実な時間を過ごせることを願っております。CAMPFIRE特設ページ: ◆商品概要商品名:Tyroler(ティロラー) 2in1 シリコーン100%ほうきサイズ:ヘッド幅 40cm、高さ 74~140cm(3段階調整可) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月10日姉妹やママ友から「産後の抜け毛はびっくりするほど抜けるよ」と聞いていた私。それでも私は「毛が抜けるとは言ってもツルツルになるわけじゃないし……おおげさだな」とまったく気にしていませんでした。しかし産後4カ月を過ぎるころ、あまりの抜け毛の量にパニックになりました! 産後に起こった抜け毛の体験と、そのとき心がけたことを紹介します。 産後1カ月を過ぎるころ私はもともと髪の毛の量が多く、ロングヘアを好んでいたのでシャワー後の抜け毛も目立つほうでした。しかし、妊娠中は驚くほど抜け毛がなく、それに慣れてしまっていた私。それでも産後1カ月を過ぎるころ、「あれ? なんかやたらと床に私の髪の毛が落ちているな」と気づくようになったのです。 私は「これが噂の産後の抜け毛か! でもこれくらいなら大したことない。私は髪の毛の量も多いし、抜け毛の悩みとは無縁だ」なんて思っていたほどでした。 大丈夫なの!? 私の髪!産後の抜け毛に気づいたころから、徐々に抜け毛の量が増えていきました。それは、毎日掃除機をかけないと気が済まないほど。それでも私は「よく毛が落ちているな」とぐらいしか思っていませんでした。 ある日、メイクをしようとして鏡で自分の顔を見たとき、「え!? 私ハゲてない!?」と愕然! 額の生え際の部分の毛がきれいに抜けており、真っ白い頭皮が見えていたのです。横から顔を見ると、それはもはや髪の毛が少し後退しているようにさえ見えました。 抜け毛で落ち込まないことを意識!「ハゲるかもしれない!」とパニックになった私は、助産師の姉に相談したところ「産後6カ月がピークでそのあとは抜け毛も落ち着くよ」と助言をもらいました。眉毛や陰毛まで薄くなってきた私は、「なんか急に老けたな」と鏡で自分の顔を見ることがおっくうになるほど落ち込む状態に……。 しかし気持ちを切り替え、毎日くしで髪の毛をとかしても、とにかく床に落ちた抜け毛で落ち込まないように心がけました。そして産後6カ月ころ、ピタっと抜け毛のピークが去り、自然と抜け毛が気にならなくなったのです。 私の人生でこんなにも毛が抜ける経験がなかったので本当に心配しました。あまりの抜け毛の量に落ち込み悩みましたが、私の場合は本当に産後6カ月を過ぎると抜け毛が気にならなくなり、同時に小さい新しい毛が生えてきていたので安心することができました。産後の抜け毛は個人差がありますが、改めて妊娠による体の変化は大きいものなんだと感じた出来事です。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/さくら監修/助産師 松田玲子著者:岩見 エリ1男の母。看護師歴12年、現在はフランスで出産し子育て中。
2021年12月06日加齢による髪のパサつきを自覚した、40歳目前に出産を経験。加齢と出産のダブルパンチで髪の衰えを感じているのに、子どもと一緒のバスタイムではとてもトリートメントをする時間なんてない。髪にかける時間を減らしつつもなんとかヘアケアするために、時短でできるヘアケアを模索している私の体験談です。え、3分しかないの? 全身シャンプーデビュー子どもと一緒に入浴をするようになって驚いたことの一つが、自分の体を洗う時間がほとんどないことでした。小さな子どもの様子を気にかけながら、自分の体を洗うのに使える時間は3分が限度。そこで、3分で全身を洗うにはどうすれば良いのかを考えました。最初に、ベビーソープのように大人も全身に使えるシャンプーがないのかを探し、髪、顔、体と全身に使っていました。シャンプー後の髪は指通りが良いとは言えませんでしたが、ドライヤーで乾かすとさらっとした仕上がりになりました。それでもやっぱりパサつきが気になるときは、タオルドライ後のドライヤー前にヘアエッセンスを使用することで髪のパサつきを抑え、適度なツヤも感じることができました。全身シャンプーなので体もこれで洗い、顔は基本的にはフェイスソープで洗って、「今日は無理! 」というときにだけ全身ソープで洗うという使い方をしていました。しかし1カ月ほど使用を続けると、頭のかゆみを感じたり、背中にごわつきを感じたりたりするように。そのため、残念ながら全身シャンプーの使用を断念しました。こまめに美容院へ。理想は1.5カ月おき全身シャンプーの使用をやめたものの、シャンプーしてリンスして……という時間は相変わらずありません。そのため、何か良い方法が見つかるまでのつなぎとして、全身用のベビーソープで髪と体を洗うことにしました。ところが、気付いたときには、愛用のヘアエッセンスではどうにもならないくらい髪がパサパサに……。悩んだ私は、なんとか時間をやりくりして美容院へと走りました。そして、ミディアムヘアだった髪をショートに。傷んだ髪は潔く切ってしまうことにし、同時にトリートメントもお願いしました。すると、久しぶりに自分だけの時間を過ごせたこともあるのか、見た目だけでなく心もスッキリ。その後、なかなか美容院に行くことが難しく、気付くと3カ月近くたってしまっていることもしばしば。しかし、私の周りのショートヘアの方はだいたい1.5カ月くらいのサイクルで美容院に行っているそうで、髪のボリュームが多い私は、1カ月だと早く、2カ月だと遅いという感覚で、気持ちとしては1.5カ月ごとの美容室でのヘアケアを心がけています。理想の1.5カ月サイクルで美容院に行けないときもありますが、潔くプロの手を借りることも必要だと思います。10年間愛用ヘアエッセンスへの信頼感とは言え、毎日の入浴時に自分の体や髪にかける時間がないのは相変わらずでした。そんな私が次に目を付けたのが、リンスのいらないシャンプー。私が10代のころはリンスのいらないシャンプーは1種類しか知りませんでしたが、40代を迎える現在では、乾きが早いもの、しっとり仕上がるもの、サラサラの指通りになるものなど、さまざまな種類がありました。まだ5種類ほどしか試していませんが、個人的には、「洗い流し直後はキシキシしても、乾くと指通りが良いもの」、逆に「洗い流し直後は指通りが良いのに、乾くとパサつくもの」に分かれるなと思いました。ただ、どちらのタイプでもタオルドライ後のヘアエッセンスでどうにか髪のパサつきを抑えることができています。私が使用しているのは、「ラサーナ 海藻 ヘアエッセンス」。ヘアオイル、ヘアエッセンス、ヘアミルク、ヘアクリームなどの洗い流さないトリートメントはロングヘアだったころにずいぶん試しましたが、このヘアエッセンスは使用歴10年、絶対の信頼感です。加齢によるパサつきを抑え、適度なツヤを与え、さらに、軽い使用感で髪がペタッとならないところも年齢的にうれしいポイントです。まとめ子どもと一緒に入浴することが必要な今の私には、たとえ加齢と出産の影響で髪がひどくパサつくと感じていても、それを入浴中にゆっくりとケアする余裕はありません。そんな私ができる最良のヘアケアとして1番しっくりきているのは、今の時点では、リンスのいらないシャンプーを使うことです。子どもがもう少し大きくなるまでのあと数年、忙しないバスタイムでできるヘアケアを模索しつつも、バスタイム後に洗い流さないトリートメントを使ったり、時には美容院でプロの手を借りたりして、なんとか自分の髪も大切にしていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「抜け毛が減った!」いろいろ試してよかった更年期障害の抜け毛対策【体験談】★関連記事:「自分の姿にショック!」ボサボサ薄毛をふっくらツヤ髪に変えた方法とは【体験談】★ウーマンカレンダー髪のお悩み記事をもっと読む著者/えすたなか子供と2人暮らしの働くママです。季節の移りかわりを年中行事で子どもと楽しんでいます。
2021年12月01日屋内外のあらゆるゴミを一網打尽にするシリコーンほうきTyroler(ティロラー)の日本総代理店を担当する株式会社クローバリー(本社:神奈川県川崎市)は、2021年12月1日から国内最大のクラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」に最大25%OFFの割引価格で出展いたします。掃除に時短革命 Tyroler欧米で年間約15,000本の出荷実績を誇る同商品は、2021年1月~2月の日本先行販売でも6,095,778円ものご支援を賜り、大変ご好評をいただきました。このたび、日本にお住まいのより多くの方にお試しいただきたいという思いから、出展を決定いたしました。数量限定となりますため、CAMPFIRE出展時にイチ早く通知を受け取れるよう、LINE@での事前登録を受け付けています。LINE@事前登録: 日本公式サイト: ◆Tyroler(ティロラー)とは?様々な汚れに「掃除の時短」に着目して開発された次世代型ほうきです。コロナ禍で在宅時間が増えている昨今ですが「掃除が劇的に楽になる!」と多くのユーザーから支持を受けています。Tyrolerには「掃除の時短」を実現するための【6つの機能】があります。あらゆるゴミを収集する8層毛構造◆Tyrolerの6つの機能1.【屋内外のあらゆるゴミに】チリ/毛/水/落ち葉...収集力抜群の100%シリコーン製2.【ペットの抜け毛も一網打尽】静電気を発生させて、抜け毛をごっそりキャッチ!3.【乾・水拭き両用の2in1構造】裏返せばスクレーパーとして水掃きや窓掃除にも4.【掃く回数を減らす】40cmワイド幅!掃きこぼれを防ぐ3cmもの厚み設計5.【家具下も楽々】掃除がしにくい場所もリーチできる180°角度調整アジャスター付6.【エコ設計】いつでも清潔!サッと水洗いでお手入れ可能。リフィル交換も不要床掃除はこれ1本で完結◆こんな悩みを持った方に特におすすめです・従来のほうきだとなかなかゴミを取り除けない方・ペットを飼っており、カーペットの抜け毛や、こまめな掃除が大変と感じている方・夜間時間や子供/ペットへの配慮で、騒音を極力出さずに綺麗に掃除したい方水洗いも可能!水耐性に強いシリコーンとアルミニウム製◆Tyroler(ティロラー)の開発背景1987年の創業以来、30年以上「より少ない労力で効率的な掃除を」という1つの使命を大切にしてきました。人生には掃除以上に時間をかけるべきことがたくさんあると思っています。掃除を時短してより豊かな時間をひとりでも多くの方が、Tyrolerで掃除時間を短縮し、もっと大切な時間にシフトできることを願っております。◆実際に使用いただいた方からのコメントTyrolerをご使用いただいたお客様からは、以下のコメントをいただきました。(1) 掃除機との比較コメント・自宅にある清掃道具の中でもNo.1!シリコーンほうきを使いたく朝嬉しくて起きる程最高です!掃除機も要らないのでは?と思うほど、フローリングの隙間からも細かいゴミが良く取れます。シリコーンほうき最高です!・通常のフローリング掃除は、掃除機よりも細かい場所が掃除ができます。集めたゴミを少しの掃除機で吸い取るので、音も気になりません。・有名な掃除機を利用してましたが、大きなものを毎日取り出したくなかったので、このほうきを使うようになりました。継続可能で経済的!カーペット、髪の毛、パン粉のほこりなどをサッと一掃きで簡単に。私はこの商品を愛してます!!・シリコーンほうきの中でも最高に優れたほうきです。軽く、ジョイント部が180°稼働するから扱いやすく、ソファやテレビのテーブルの下に滑り込むこともでき、動物の毛や床にある髪をすべて引き抜くことができます。掃除機をかけたかのようです。(2) 掃除が楽になったと感じた方のコメント・本当に便利で掃除するのが楽です。ジョイント部分も何の問題もありません。本当に素晴らしい商品ですね。購入して本当に良かったと思います。・本当によくゴミがとれ、ペットのいるところに絨毯を敷いてるのですが広告通りにとれました。本当にビックリしました。掃除が楽にまた、楽しくなりました。・朝食にこぼしたパンくずの掃除が楽で便利になりました。ありがとうございます。(3) ペットを飼っている方のコメント・長毛種の犬を飼っていて、抜け毛の掃除は毎日の悩みです。いつも汗水たらして30分以上かけてカーペットの毛を取っているのに、サッと掃いただけで毛がわんさか取れました。ほうき自体に重さがある分、力を入れなくてもすみ、とっても楽でした。空いた分の時間は、母の介護や自分の時間に使えます。ありがとうございました!・犬を飼っている家庭には必需品です!私の古いほうき(プラスチックの剛毛付き)では、ヘアボールがくっついていて、それを伸ばさずに掃く方法はありませんでした。Tyrolerのシリコーンほうきを使用すると、毛がほうきにくっつかず、簡単に掃除できます。しかも、このほうきは1掃きで根こそぎゴミを取るので、本当に掃除が楽になりました!・カーペットや家中どこでも使用できます。犬の毛や髪の毛などを家中に散らすことなく、ほんのひと掃きでゴミを排除してくれます。(4) 優れたほうきだと感じた方からのコメント・このシリコーンほうきを使って、本当に床掃除が楽になりました!通常のほうきよりも優れていて、ほこりを巻き上げません。ハンドルの下端にある可動域の広いジョイントにより、コーナーやソファの下などにも簡単に入ることができます。またリピート注文します!・使い捨てワイパーのようなものではなく、洗って繰り返し使うことができるのが最高です!・とにかく私はとても満足しています!(※以上、上記は各お客様の個人の感想です)◆商品概要商品名 : Tyroler(ティロラー) 2in1 シリコーン100%ほうきサイズ : ヘッド幅 40cm、高さ 74~140cm(3段階調整可)日本公式サイト: LINE@事前登録: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月19日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。今回は、アラフィフの髪の毛事情について。最近抜け毛と薄毛に悩んでいたフカザワさん、頭皮に良いと知り、あることを実践したのですが……。★前回:「順調ですか?」子宮頸がん検診で生理について聞かれた48歳は… #アラフィフの日常 42こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。髪の毛を毎日洗うのは洗い過ぎ、ってたまに聞きますねー。私もなんとなく毎日洗っていたのですが、言われてみればたしかに2日に1回でもいいよなと。大量に汗をかいた日とかはちょっと無理だけど、最近すっかり涼しいですしね。ということで、年齢的に抜け毛も気になるし早速試してみたのですが、当たり前だけれど2日に1回髪を洗うってことは、抜け毛も2日分なんです。トータルで見れば、毎日髪を洗っているときと抜け毛の量は同じだってわかってはいるんですが、排水溝にどっさりとたまる2日分の抜け毛にどうしても毎回「私の髪大丈夫!?抜け過ぎじゃない???」ってハラハラしてしまって……。結局そのハラハラに耐えられず、2日に1回髪を洗う生活は数回試してみただけで終了してしまいました。根気よく続けていたら抜け毛の量も減ったりしたのかな~と、ふと思ったりもするけれど、やっぱり2日分の抜け毛は心臓に悪い!他の方法で、髪に良いことを心掛けていきたいです~。★関連記事:「え、不審者!?」ノリノリウォーキング中、背後から怪しげな息づかいが… #熟女系 20★関連記事:「やっぱ赤でしょ!」年食うごとに暖色になるアラフォー独女のアイテムとは #くそ地味系40代独身女子 34★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/フカザワ ナオコ(48歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2021年11月17日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は、抜け毛についてのお話。白髪が気になるお年ごろゆえに、思うことがあるようで……。★前回:「また会いたいね」と言いつつ会う気がない、そんな関係の私たち!?#くそ地味系40代独身女子 32どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。本当に自然って無駄のない摂理ですよね……。それに比べ、白髪を差し置いて黒毛が抜けたときの悲しさ、やるせなさ。人間毛根の要領の悪いことよ!!は~……。髪も落ち葉みたいに白髪から抜けていってくれたらいいのに。白髪がなかったときは抜け毛なんて完全に気にも留めなかったけれど、今は落ちていくその髪1本1本に、黒だろうと白だろうと「その毛根からまた生えてくるからね、お疲れさま」といたわれる人に、私はなりたい。★関連記事:「未熟でごめん…」五十路母、ついやってしまう自己満に自己嫌悪 #五十路日和 24★関連記事:「想定外すぎる!」お気に入りのネットショップでかわいい服をポチったら… #熟女系 19★ウーマンカレンダー連載をもっと読む著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2021年11月10日季節の変わり目や出産後など、抜け毛が多くなることが今までにもありましたが、それは一時的なものでした。しかし、今回の私の抜け毛は一向に回復せず、その量も異常に多く、ほかの人が前から見ても頭皮が透けて見えるほどに。薄毛対策を今までしたことがなく、初めての体験でかなりショックを受けました。そこで、婦人科を受診してみたことにより、それが更年期障害の症状であると判明しました。ここでは抜け毛が更年期障害の症状のひとつであると判明した私の体験談をお話しします。浴室にゴルフボール大の抜け毛きっかけは、新しく浴室に設置した排水口の毛取りネットでした。はめ込み式でよく髪の毛が取れると友だちに聞き、わが家の排水口にも取り入れてみよう!と軽い気持ちで設置。入浴後、「どれくらい取れているのかしら?」とウキウキして取り出してみたところ、ゴルフボール大の抜け毛がこんもり。まさか最初からこんなに取れるとは思ってもいませんでした。毛取りネットの威力にうれしく思いましたが、同時に抜け毛の量にもショック。最初は、家族の抜け毛に違いないと思い込むようにしていました。しかし、自分の枕に付いている髪の毛の長さや色を見ると、私の髪の毛ではないかという疑問が出てきました。そこで今度は自分だけがお風呂に先に入り、試してみることに。結果は、またもやゴルフボール大の抜け毛でした。ここまで来ると、明らかに増えた抜け毛の量に不安が襲ってきました。抜け毛は一時的ではなかった!抜け毛は、過去にも経験がありました。出産後や授乳中は髪の毛が抜けましたし、季節の変わり目や仕事のストレスで抜け毛が増えることも。しかし、これらはすべて一時的なもので、また一気に髪の毛が生えてきたものでした。ですが、今回の抜け毛は徐々に増えていき、頭皮の地肌が見えるほど薄くなってしまうほどに。夫や子どもたちも急激な私の髪の毛の変化になんと声をかけたらいいのか戸惑っているようでした。ほかの人からも私の急激な抜け毛の変化に指摘されるほどひどくなると、毎日髪の毛が抜けてしまう恐怖に外出も怖くなり、人に会うのもちゅうちょし、仕事以外は引きこもるようになりました。さらに浴室だけでなく、洗面所、ベッドやリビングの床まで至る所に落ちている私の抜け毛。それを見つけるたびにショックを受け、真剣にウィッグの購入まで考えていました。婦人科での診断で抜け毛の原因が明らかに実は抜け毛以外にも、発汗・イライラ・不安定な感情などさまざまな症状が出ており、何かの病気ではないかと真剣に悩んでいる時期でした。けれどもネットなどでは更年期は45歳からと書いてあるので、自分自身では更年期ではないと思っていました。そうは言ってもやはり心配ですので、婦人科を受診してみることに。出産と子どもの定期健診以来、婦人科には行っていなかったので、さまざまな検査をすることになりました。問診や一般的な血液検査、ホルモン値の検査をした結果、診断されたのは軽度の更年期障害でした。医師が言うには、更年期障害の年齢も45歳からと厳密に決まっているわけではなく、誤差があり私の場合には早く始まってしまったようでした。更年期障害になると、女性ホルモンであるエストロゲンが急激に減ってしまうそうです。エストロゲンは髪の毛のツヤや成長を促すので、エストロゲンの急激な減少により、異常な抜け毛の促進にもつながったということでした。抜け毛はその後、医師からすすめられた大豆イソフラボン活性代謝物サプリメント「エクオール」や自分でも調べて実践してみた食事療法、豆乳せっけんやナイトキャップの使用などによるヘアケアの相乗効果により、驚くほど少なくなりました。まとめささいなきっかけから気になり始めた抜け毛。私も出産などでは一時的な抜け毛は体験しました。しかし、軽度の更年期障害による抜け毛は、その量や頻度が異なりました。私は抜け毛の恐怖からいろいろな病気を疑ってしまい、婦人科に行くのをちゅうちょし、自宅に引きこもり早めに受診しなかったことを心から悔やんでいます。個人的な感想ですが、もっと早くに婦人科に行っていたら、きっと抜け毛も今より少ない量で防げたかもしれないと思っています。これからも加齢とともに抜け毛はあると思いますが、自分なりにうまく付き合っていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)★関連記事:「もう閉経…?」止まっていた生理が再開した日に起こった意外なできごと【体験談】★関連記事:「恥ずかしい…」 ホットフラッシュが来ても慌てない!少しの工夫でやり過ごせた方法とは【体験談】★関連記事:「最近、おならをコントロールできない…」原因は? 改善策はどうする?【医師監修】著者/Yoko(43歳)とても元気な小5の女の子と小1の男の子と家事をしない夫と楽しく暮らしてはいる。しかし、フルタイムで仕事をしていて、さらに更年期のような症状もボチボチ始まり家事と育児と仕事でかなり疲労気味の主婦。
2021年11月07日秋や冬になってくると、髪のパサつきが気になることはありませんか?髪の毛は意外とデリケート。濡れた髪をそのままにしたり、摩擦を与えたり、ついやりがちな間違ったタオルドライのやり方で、髪が傷みやすくなってしまいます。毎日お風呂上がりに行う髪に優しいタオルドライの正しい方法を勉強していきましょう♪間違ったやり方だと抜け毛や髪の痛みの原因に!無意識にやってしまいがちな間違ったタオルドライの方法を確認しておきましょう♪髪を傷める原因は、頭皮と髪の毛をゴシゴシこすることと、長時間のタオルドライ。髪の毛の一番外側にキューティクルがあります。このキューティクルはうろこ状になっていて、外敵から髪の毛を守る役割を果たしています。濡れている髪はキューティクルがとても柔らかいので、少しの刺激でもキューティクルが傷んでしまいます。また、タオルで髪をゴシゴシと拭くことで髪と髪の摩擦も大きくなってしまうため、タオルと髪の毛同士の摩擦で抜け毛も多くなってしまうのです。髪が長い方や量が多い方はタオルドライについ時間がかかってしまいますが、長時間のタオルドライもNG。髪が濡れている状態が長く続くことでキューティクルを傷めてしまいます。正しいタオルドライ方法♪短時間で!効率良く!タオルドライをする方法【正しいタオルドライ方法】1.洗髪後にすぐタオルを頭に巻いて水分を取る。2.最初に、頭皮部分からタオルを使って両手の指の腹で頭皮を優しくマッサージするようなイメージで水分を拭き取る。3.次に、髪の中間から毛先にかけての部分をタオルで優しく包み、両手の平でポンポンと叩くイメージで髪の毛の水分を拭き取る。4.タオルドライ後は、ブラッシングをして洗い流さないトリートメントをつけると良い。ポイントは、髪を強くこすらないように優しく行うこと、濡れた状態が長く続かないように手早く行うことです♪5分以上タオルドライをすると髪が傷みやすくなるので、2~3分を目安にタオルドライするようにしてみてください。タオルドライ用のタオルは吸水性が高いものを選ぶことも重要です♪小さなお子さんや肌が弱い方は、天然素材コットン100%のタオルをおすすめです♪タオルショップAMYはこちら
2021年10月29日40歳を過ぎたあたりから身に迫ってくるのが外見の「老い」。なかでも、深刻な悩みのひとつが薄毛や抜け毛。髪の毛を洗ったときに以前に比べて髪の毛の抜ける量が増えたり、ふと鏡を見てみるとつむじのあたりの地肌が目立つようになって慌てて対策を調べる方も多いはず。本記事では、ライターが実際に試して効果を実感している薄毛対策からおすすめの方法をまとめてご紹介します。血液循環を良くする頭皮マッサージで抜け毛の減りを実感!薄毛対策として実践している人が多かったのがブラッシングやマッサージ器による頭皮マッサージ。「ブラシで頭皮を押すと気持ち良く、血流が良くなった感じ」とのこと。医師からも「頭皮マッサージをして頭皮を柔らかくし、頭皮の血液循環を良くしてあげてください」とすすめていました。血液循環促進のために、頭皮マッサージと合わせて有酸素運動を取り入れている人もいます。ジャザサイズやズンバなど、音楽に合わせて楽しく体を動かし、さらに「エクササイズ後の血液循環が良いときに頭皮マッサージもおこなった」など工夫することで、抜け毛の減りを実感しているようです。抜け毛が減った!私が実際におこなった更年期障害の抜け毛対策【体験談】食事や睡眠など生活習慣の改善で、生え際に新しい産毛が!ダイエット目的で野菜中心の食事にして、肉や魚をあまり食べていない方もいらっしゃるのでは。しかし髪の毛を構成する主成分は、ケラチンというたんぱく質の一種。たんぱく質は三大栄養素のひとつで、当然のことながら私たちが生きていくためになくてはならない栄養素ですし、育毛には良質で十分なたんぱく質を摂取することが重要といわれています。肉や魚以外では、納豆や豆腐などの豆類、卵、牛乳やチーズ、ヨーグルトなどの乳製品があります。ほかに、たんぱく質を生成する働きを持ち、髪の毛の成長を助ける亜鉛(牡蠣、豚レバー、カシューナッツなど)、強い抗酸化力を持つビタミンE(アーモンド、アボカドなど)、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンも併せて、日々の献立を考えてみましょう。また、睡眠時間も育毛にとって大切な要素のひとつです。睡眠不足になると成長ホルモンの分泌が減少し、毛髪の形成に必要なたんぱく質の合成が十分におこなわれなくなります。成長ホルモンの分泌が上昇するのは午後10時から午前2時の間といわれていましたが、最近では入眠から3時間でピークを迎えるともいわれています。いずれにせよ、睡眠時間をしっかり取り、質の高い睡眠を心がけるようにしましょう。「今まで野菜だけだった煮物に鶏のささみや高野豆腐を加えたり、魚メニューを増やしたりして今まで以上に毎日の献立に気を配る」「夜型だった仕事を見直し午後11時には寝る」ことを続けたら、生え際に新しい産毛が出てきたようです。「生え際が薄くなってる?」薄毛対策のために実践していること【体験談】ウィッグでストレスが軽減、QOLが向上!シャンプー剤、食生活、睡眠、頭皮マッサージなど実行してもなかなか抜け毛が改善されないと悩んでいる方も多いはず。そんななか、薄毛の原因のひとつといわれているストレスを軽減したことで薄毛が改善されたという方もいます。意外なことに、自分にとってのストレス、不安や恐怖は髪が薄くなった自分の姿に対してだということに気付き、ウィッグを使ったら外にも出かけたくなり、出かけることでストレスも軽減され「抜け毛も気にならなくなり、髪のボリュームも出てきて部分ウィッグが必要なくなった」ようです。ウィッグをつけることが直接脱毛や薄毛の改善に効果があるという科学的根拠はありませんが、重症度に関わらず、ウィッグをつけることでQOLが向上するという報告があります。更年期になるといろいろな症状が出てきますが、それに対して過剰に不安になるとストレスになってしまいます。更年期は抗酸化作用のあるエストロゲンが減少し、活性酸素を除去する抗酸化力も衰えてしまいますので、ストレスは大敵です。ストレスの軽減で気持ちも前向きになり、薄毛のことも気にならなくなってQOL(生活の質)が向上するのであれば、部分的にでもウィッグを活用するのも一案でしょう。更年期の抜け毛・薄毛が気になる…解決法は意外なことだった!【体験談】ヘアスタイルや分け目を変更!ロングヘアや同じ分け目を長く続けると、頭皮の同じ部分に負担がかかります。また、髪の毛をゴムなどで固く結んだり、ヘアアイロンで強く引っ張ったりすることで血行不良となり、牽引性脱毛症(けんいんせいだつもうしょう)を引き起こして薄毛や抜け毛の原因になってしまいます。そんな方におすすめなのは、思い切ってショートヘアにイメージチェンジすること。髪の毛を固く結ばないのでトップやサイドの髪が空気をはらんでふんわりして見え、それだけでつむじが結構隠れますし、分け目を変えればさらに隠すことができます。「結ばないことで髪にかかるストレスも減ったのか、抜け落ちる髪の毛も少なくなった」とのことです。長い間、ロングヘアを気に入っていた方にはなかなか勇気がいることかもしれませんが、頭頂部や分け目の薄毛が目立って悩んでいる方は思い切って試してみてはいかがでしょうか。40代で抜け毛が増加!光るつむじを隠したい私の対策とは【体験談】改善の傾向が見られない場合は医師に相談を頭皮マッサージ、食事と睡眠の改善、ウィッグ、髪型の変更など、実際に試して効果を感じた方法をご紹介しましたが、薄毛による原因はさまざまで、症状によって対処法も違います。何をしても改善の傾向が見られないという場合は、女性の薄毛を専門に扱う医師に相談しましょう。取材・文/鈴木亜希子(53歳)フリーランスPR兼ライター。独身生活を謳歌しすぎたら婚期を逃したが、趣味のランニングと猫好きが出会いのきっかけとなり50歳で結婚。美肌食マイスター初級/アスリートフードマイスター3級。★関連記事:うねる髪にさようなら!自然派せっけんでしっとりまとまる髪に【体験談】★関連記事:「ショック!」40代から髪がどんどん老化!髪の改善にやってよかったこと【体験談】★ウーマンカレンダー髪のお悩み記事をもっと読む著者/監修/天神尚子先生三鷹レディースクリニック院長。日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。
2021年10月19日株式会社タハラ(本社:広島県廿日市市、代表取締役:田原 真一郎、以下 タハラ)は、2012年より日本国内では数少ない“階段専門メーカー”として、高い意匠性と機能性をもつインテリアとして暮らしを豊かに彩る階段を作っており、2018年にはユニバーサルデザインに特化した階段「NeeSe(ニーセ)」がグッドデザイン賞を受賞しました。おうち時間が増えペットと過ごす時間が増えたことから、階段専門メーカーとして人だけでなくおうちで一緒に過ごすペットにも快適な暮らしを届けることでより充実した暮らしをご提供できるのではないかと思い、「階段ねこンテスト」を開催することといたしました。当イベントでは、最優秀賞、優秀賞には豪華景品をプレゼントいたします。#階段ねこンテスト(1)イベント詳細ページ ■開催概要期間 : 2021年10月14日~同11月3日参加方法: (1)Instagramタハラ公式アカウント(tahara_kaidan)をフォロー(2)猫と階段が一緒に写っている写真の撮影(3)猫と階段の写真と一緒に「#階段ねこンテスト」で投稿参加条件: タハラ公式アカウント(tahara_kaidan)をフォローされている方 景品 : 最優秀賞 タハラオリジナル猫階段&猫壱グッズセット 1名様優秀賞 タハラオリジナル階段型エサ入れ 5名様【タハラオリジナル猫階段】タハラオリジナル猫階段(1)階段メーカーとしての技術と経験を活かし、誰でも簡単に取り付け可能な設計にしました。また、ご主人様と愛猫が楽しめるよう、板の取り付け位置は自由に選ぶことができ、取り外しも可能としました。そうすることで、長く楽しんでいただける設計となっています。板を固定するクサビには肉球がデザインされ、細かな点にもこだわりを持たせました。木目を活かした優しい色合いで住宅に馴染むデザインになっています。【猫壱グッズセット】(例)猫のくらキャッチ・ミー・イフ・ユー・キャン2ポータブルライトキャリーストレスなくスパッと切れる猫用爪切り 日本製バリバリボウル猫柄 ダークブラウンバリバリボウル交換用2個パック ダークブラウンキャットトンネル 木目柄抜け毛取りワイパー(R) 日本製抜け毛をとり自然な艶を出すブラシ(中・長毛猫用) 日本製■猫壱とは株式会社猫壱(本社:東京都新宿区、代表取締役:竹内 淳、以下 猫壱)は、“猫が幸せ、私も幸せ”をモットーに、猫と飼い主に幸せな暮らしを提供するブランドです。猫壱の社名は、「猫にとっての壱番、猫が壱番」という思いと決意が込められています。そのこだわりから生まれた商品は、飼い主の「ほしくなる気持ち」をしっかりとつかんでいます。【タハラオリジナル階段型エサ入れ】タハラオリジナル階段型エサ入れ(1)タハラオリジナル階段型エサ入れ(2)階段をイメージしたデザインのエサ入れで、器は多頭飼いの方には嬉しい3箇所に設置。食べやすさにも配慮し、器の位置を高くし、木目を活かしたタイル調のデザインでオシャレなインテリア風に仕上げました。■「ねこンテスト」開催の背景コロナ禍でペットと過ごす時間が増えた昨今の状況において、今だからこそペットと一緒に、より良い暮らしを提供するため階段メーカーとして出来ることはないかと考え今回の開催に至りました。また、オリジナル階段をより多くの方に知っていただき、階段の存在感が生み出す(機能性や意匠性などの)新たな価値の可能性を多くの方に知っていただきたいと考えております。なお、オリジナル猫階段およびオリジナル階段型エサ入れは、廃材の有効活用による製作を検討しており、豊かな住環境づくりのお手伝いと共にSDGsの達成も目指しております。■タハラとはタハラは、住宅の1階と2階を繋ぐという機能だけの階段ではなくデザイン性を追求し、住宅のコンセプトや雰囲気に合わせたり、住宅の中でも主役級に存在感のある階段を製作する等、自由な階段製作を行っています。階段専門メーカーとして、(階段コンシェルジュという)知識と経験をもった専任スタッフが個別の現場に応じた特別な階段をご提供しています。枠に捉われない自由なアイディアで住まいの中心となり、住空間に新鮮さを与える階段を創出いたします。■社長の思い株式会社タハラは、家づくりの中で「階段を選ぶ」という新たな選択肢を提案しています。階段は機能面だけが重要視されてきましたが、当社では他社に類を見ない独自のアイディアや斬新なデザインなどの付加価値により、階段を利用した新たな住生活をプロデュースする国内唯一の階段メーカーです。■会社概要商号 : 株式会社タハラ所在地 : 〒738-0021 広島県廿日市市木材港北15-1代表者 : 代表取締役 田原 真一郎設立 : 1985年4月事業内容: インテリア住宅建材の生産、販売資本金 : 1,000万円URL : 【本イベントに関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社タハラTel:0829-32-6162 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年10月13日51歳になる今でもパッと見は「いつまでも若くて元気だね!」と言われる私でしたが、 40歳を過ぎた直後から、髪の毛や頭皮の状態に明らかな変化が出てきました。40代前半からは白髪が、40代後半からは髪質の変化が、50歳を迎えるころには頭皮の変化が現れてきたのです。自分はいつまでも変わらないと思っていただけにショックでした。40代前半からの加齢による白髪の悩み40代に突入するまでは、ほとんど体力も落ちていないし、見た目もあまり衰えを感じることはありませんでした。でも40歳を過ぎたころから、突然、白髪が出てくるようになったのです。それまではたまに見つけても抜けばなくなるくらいだったのですが、全体的にちらほら出てきてしまって抜くだけでは追いつかなくなったので、もう抜くのをやめました。それからは1カ月に1回は白髪を染めることとなり、初めて自分の加齢を感じたのでした。この定期的な白髪染めですが、美容院に行くのも面倒だしお金もかかるので、初めは市販の白髪染めを購入して自宅で染めていました。近所のドラッグストアで比較的お手ごろな価格で購入できるヘアカラーを使っていたのですが、面倒くさがりな私でもなんとか自分で白髪を染められました。でもある日、長年お世話になっている美容師さんから、「いくら髪の毛を傷めないとうたっていても、きちんとした美容院で染めるのと違い、市販のヘアカラーは髪の毛も地肌も傷めやすいのであまり使わないほうがいいかもしれませんよ」と言われました。それからは、多少お金はかかりますが、必要経費と割り切り、1カ月に1回は美容院で染めています。40代後半からの加齢による髪の毛の悩み私は真っすぐなストレートヘアで、40代前半までは夜、洗髪後に髪を乾かさないで寝てしまっても、翌朝ブラシを通しただけでサラサラでした。ところが40代後半になると、乾かさないで寝てしまうと翌朝、髪の表面はパサパサ、髪全体がうねって広がるという悩みを抱えるようになりました。ツヤツヤとした真っすぐなストレートヘアが自慢だっただけに、まさか自分の髪の毛がこのように変化するなどと想像もしていませんでした。なぜこのように髪の毛が別人のようになってしまったのかをネットで検索したところ、髪の毛も肌と同様、若いころには栄養が行き渡って元気で生き生きとしていますが、老化により徐々に弱々しくなってくるので、栄養分も水分も保てなくなることが原因とのことでした。いきつけの美容師さんからは、自然乾燥をすると余計水分が蒸発してパサつくので、必ずしっかりとドライヤーをかけ、髪の毛ではなく頭皮を乾かすようにとアドバイスをもらいました。これに加えて、髪の毛を軽く引っ張って真っすぐに伸ばしながら乾かし、翌朝オイルやクリームを毛先に付けることを美容師さんから教わり、これにより、ある程度はストレートでツヤのある髪の毛を保つことができるようになりました。50歳前後からは頭皮の悩み50歳を迎えるころになると更年期の症状なのかイライラすることが増え、抜け毛の悩みも出てくるようになりました。以前は髪の毛の量が多いのが気になっていた私が抜け毛を心配するようになるとは自分でも驚きでした。洗髪時に抜ける髪の毛の量が増えてきたため、何か良い抜け毛対策はないかと必死にネットで検索したところ、更年期の老化による抜け毛対策には頭皮・地肌に良いシャンプーを使うことが大切とのことでした。そこで、シャンプーをノンシリコンで天然素材のみを使っているシャンプーに変更しました。使い続けることで頭皮が健康になり髪にハリ・コシが出てくるそうです。それと、頭皮マッサージも良いということがわかったので、このシャンプーの初回購入時におまけで付いてきた頭皮マッサージブラシを使って、洗髪時に生え際から頭頂部まで円を描くようにマッサージをするようになりました。これを週に2~3回ほど続けて3カ月くらいたったころ、 抜け毛も気にならない程度になり、細くなりかけていた髪の毛も太く丈夫な毛に戻ってきました。まとめ肌の老化や筋力・体力の低下は想定していましたが、髪の毛や頭皮の加齢による変化はあまり想像していませんでした。白髪や抜け毛が増え、髪の毛がパサついていると、一気に見た目も老け込むので早目の対策が必要だと実感しました。私が身をもって習得した対策は、日ごろから頭皮に良い天然素材のノンシリコンシャンプーを使ってよく洗い、頭皮マッサージで頭皮の血流を良くし、洗髪後には頭皮をしっかりと乾かすこと、そして、白髪染めは自分でおこなわずに美容院で染めることです。これらの対策には一定の手間もコストもかかりますが、お手入れをすればしただけの効果は期待できますので、これからも続けていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)★関連記事:リピ決定!頭皮のベタつき&嫌なにおいをシャンプーでケア【体験談】★関連記事:「知らなかった!」白髪の原因は自分で作っていたなんて驚愕!?【体験談】★ウーマンカレンダー髪のお悩み記事をもっと読む著者/輝歩 (51歳)勤続約30年となる会社員を務める傍ら、ファイナンシャルプランナーとストレッチインストラクターの副業をこなすシングルマザー。
2021年10月11日日用雑貨の製造販売を行う株式会社アヴァンテ(所在地:東京都中野区、代表取締役:岡村 釟郎)は、「フェイスサウナカバー」を、10月10日から発売します。この「フェイスサウナカバー」は、お風呂でたった10分かぶって入るだけで小顔で美肌ツヤツヤになり、ニキビ・吹き出物・髪のツヤ・抜け毛等にも効果があり、ダイエット効果もあるという優れものになっております。フェイスサウナカバー URL: フェイスカバー本体■開発背景今の若い女性も男性も非常に美容に関する要望が多く、特に痩身、小顔、美肌に対する憧れが3大要素で多いですが、全てそれに応えられる商品はありません。この3大要素が当社の「フェイスサウナカバー」はかなえられるのです!■商品の特徴現在、巷に販売されているこれらに対するアイテムは、顔を縛ったり締め付けるだけでその効果は判然としないし、顔だけで痩身効果はありません。しかし、この「フェイスサウナカバー」は、実際にお風呂でたった10分かぶって入るだけで蒸気と熱がサウナ状態となり、汗と老廃物が大量に発汗されてその結果、小顔・美肌・ニキビ・吹き出物・髪のツヤ・抜け毛等に効果があるのみならず、湯舟に浸かっている身体からもお湯の中に大量の汗が出て痩せてきます。実際、実験で15分浸かっているだけで800cc(800g)も痩せる、という臨床結果も確認されています。<小顔>この「フェイスサウナカバー」を被ってお風呂に10分入るだけで顔から頭から汗が吹き出し、顔の水分を輩出するので、小顔になります。<美肌ツヤツヤ>小顔と同様に、顔の化粧汚れや不純物を汗とともに吹きだすので、肌がきれいになり美肌ツヤツヤになります。<痩身>お風呂の実験において、40度のお風呂に15分浸かっているだけで800cc(=800g)も痩せる、という臨床結果も確認されています。この場合当然ですが頭はお湯の中に浸かっておりません。この「フェイスサウナカバー」を被ってお風呂に入ると頭から顔からサウナ状態で、顔から大量の汗が、出ますし、身体からもお湯の中に大量の汗が発汗されるので非常に痩身効果があるのです。<例>・こだわりの部分素材はTPUというとても柔らかい肌に優しいビニールを使用・使用用途息苦しくないように鼻の位置に直径10cmの円の中に空気穴を数個開けてあります。・類似品との違い・メリット今のところ顔と身体両方に効果のある類似品はありませんし、特許申請中ですのでこれからも類似品は出ないと思います。・サイズ感、重量など商品の大きさ約42cmの円の1/3位の大き 重量は16g位・使用方法、管理方法、手入れの仕方使用方法 :単に被るだけ管理方法 :風呂場に畳んで置く手入れ方法:被る前に良く洗う■商品概要商品名 : フェイスサウナカバー発売日 : 2021年10月10日(日曜日)種類 : FC-001価格 : 1,258円(税込)内容 : 1カートン 100個入りサイズ : 約42cmの円形の1/3位カラー : 透明素材 : TPU販売場所: Yahoo!ショッピングURL : ■会社概要商号 : 株式会社アヴァンテ代表者 : 代表取締役 岡村 釟郎所在地 : 〒164-0012 東京都中野区本町4-19-12 塩野ビル603設立 : 1992年6月事業内容: 日用雑貨の製造販売資本金 : 1,000万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社アヴァンテ お客様相談窓口TEL :090-7805-0157担当者:岡村 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年10月10日夏の紫外線での髪のパサつきの持ち越し夏に紫外線を浴びた髪の毛はパサつきやすくなります。そこから、乾燥のシーズンになるとより気になるかと思います。これは、ある種の火傷と同じ状態ですので、保水と保湿が必要になります秋時期に空気が乾燥してくることによるの頭皮のかゆみ又は抜け毛夏の汗ばむ陽気から一転、秋になると徐々に乾燥が始まってきます。この季節の変化によって、かゆくなったり、抜け毛が増えたりします。さて!!秋口のケアとは???まず、今使ってるものを見直してみる!!洗い流さないトリートメントをさらさらオイルを使用していましたらより、保湿力の高いミルクや乳液のタイプに変えてみたり夏用の洗浄力のあるシャンプーを使っていましたら、保湿や頭皮ケア用のシャンプーに変えてみたり今、使っているものが、もしかしたら、季節的に合ってない可能性もあります。頭皮マッサージ頭皮のマッサージは絶対にしたほうがよいです。頭皮のマッサージをすることで、血流が良くなり抜け毛の予防につながります特に頭の中心線を意識しマッサージしてくださいここには筋肉は存在するのですが、手で揉む以外で動かすことのできない筋肉です特に中心にはツボが多く存在するのと、全身に血を巡らせるツボも存在します【秋にオススメのアイテム一覧】enz-SQ 300ml頭皮ケア用コンディショニング剤酵素の力で老化物質を除去抜け毛予防髪のハリコシアップに効果があります。¥4180シコナーゼトリートメント頭皮用トリートメント頭皮に直接つけれるトリートメントで頭皮の乾燥を保湿してくれますまた、髪の毛は軽めの質感でサラサラになります。¥3850エアリーフローリファイングフリュイド洗い流さないトリートメントミルクタイプのトリートメントで髪の毛をしっかり保湿髪の毛をまとまりやすくふんわり仕上げてくれます
2021年09月29日こんにちは、アラフィフヘアメイクの辻有見子です。40代からの髪型についてお届けする連載「40代からの髪型」を担当します。この連載では、オトナ女子が悩みがちな「髪質や髪型」についてお伝えします。オトナ女子の皆さんのお悩みはさまざまですが、そのなかでもお声が多いのは、「髪にボリュームがなくなってきた」「髪が薄くなってきた」というお悩みです。実は女性の8割が悩んでいるといわれている薄毛について、ヘアメイクの視点から考えていきます。抜け毛の原因とはまずは、薄毛になる原因について。40代からの女性が悩まされる薄毛は、ホルモンバランスと密接な関係があります。40~50代は更年期を迎える方が多く、閉経を迎える前から女性ホルモンのエストロゲンが減少していきます。エストロゲンは髪にハリやコシを与える効果があるため、徐々に細くて弱い髪になり、抜け毛になりやすくなります。髪の成長にはヘアサイクル(毛周期)というものがあり、成長期、移行期、休止期の3つの段階があります。平均的な日本人の髪の毛は10万本、そのうち85%が成長期の段階にあります。ヘアサイクルが一周するのに4~6年といわれています。髪の毛は1日に80~100本は抜けているのですが、エストロゲンの濃度が少なくなってくると、髪の毛の成長が遅くなり、髪が抜けるのが早くなってしまいます。ヘアサイクルが乱れることが、薄毛の一因となってしまうのです。ヘアサイクルが乱れる原因はいくつかあり、ストレスや良くない生活習慣、間違った頭皮ケア、ブラッシングやゴムできつく結ぶなどの物理的な刺激、季節的なものなどさまざまです。秋になると抜け毛が増えるのは、科学的にも証明されていることなので、季節的な抜け毛は気にしなくても大丈夫です。薄毛が気になる方におすすめの髪型次に髪型についてです。髪が薄くなる部位は前髪、分け目、頭頂部の3カ所の方がほとんどだと思います。①前髪についてやや厚めに前髪を作ると薄毛が目立たなくなります。このとき、ぱっつん前髪にするのではなく、毛先を軽めにしたり斜めに流すようにしたりすると、上品に仕上がります。②分け目についてまず、いつもの分け目をコームでジグザグに取ってみてください。かなり分け目が目立たなくなると思います。いつもと反対側から分け目をつけるのもおすすめです。③頭頂部について頭頂部は、トップの髪の毛を短くすることでボリュームが出ます。それでは、具体的にどんな髪型がおすすめかを考えます。1)長めのショート~ボブヘア一番ボリュームが出やすいのは、なんといってもショートヘアです。短すぎるショートはオトナ女子には難しいので、長めのショートでトップにボリュームを出すように美容室でオーダーしてみてくださいね。2)ミディアムヘア最近のトレンドのくびれのあるスタイルや、ウルフヘアはトッブを軽くできるので簡単にボリュームアップします。ボリュームが少ない方にNGなのは伸ばしっぱなしのロングヘアです。薄毛が気になる方は、ぜひ美容師さんに相談してみてくださいね。薄毛のサインとお手入れ法髪が細くなる、頭皮が赤い、頭皮が固い、フケが気になる、頭皮がベタつく。このような状態の方は、薄毛になる兆候と見られます。髪を洗う前にプレオイルタイプのヘアケア剤を使って、マッサージをするのも手です。このとき、ゆっくりと下から上に向かって血流を流すようにしてくださいね。忙しい方は、シャンプーをしながらマッサージしても良いですよ。シャンプーは爪を立てずに指の腹を使って、やさしく頭皮をマッサージするように洗ってください。シャンプー剤はアミノ酸系のシャンプーが頭皮にやさしいのでおすすめです。コンディショナーやトリートメントは頭皮に残りやすいので、髪の毛にのみつけてください。入浴が終わったら、早めにドライヤーで髪を乾かしてくださいね。このときは根元を立ち上げるように、分け目と反対側から乾かすようにしてください。毛先は最後に上から下に向かって乾かすとキューティクルが整います。まとめ今回は薄毛のお悩みと髪型について考えてみました。2~3カ月に1度は美容室に行って、トップの重さをカットしてもらってくださいね。必要であれば、トップにだけパーマをかけたり、100円ショップで売っているマジックカーラーを朝のメイク中に2~3個巻いておくのも良いですよ。大きめのマジックカーラーは私が仕事でメイクをする際にも、アイドルさんの前髪、アナウンサーさんやモデルさんのトップに巻いておくことが多いです。とても簡単で便利なグッズなので、ぜひ活用してみてくださいね。日々のアレンジで、コンプレックスをなくしてすてきなヘアスタイルを楽しんでくださいね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。著者/辻有見子ヘアメイク。(株)BELLEZZA代表取締役。美容室勤務後、テレビ、CM、美容.雑誌等で多くの有名人のヘアメイクを担当。プチプラコスメからデパコスまで、さまざまなメイク用品を使用中。3歳、5歳の娘を子育て中のアラフィフ。
2021年09月24日販売ページをリニューアル株式会社RAVIPAの展開する女性用育毛剤「Hairmore(ヘアモア)」が、ヤフーショッピングに商品アンバサダーを務める神戸蘭子さんを起用、販売ページをリニューアルした。ヘアモアは急激な女性ホルモンの変動に関係し、抜け毛や薄毛に悩む女性にむけて作られた「女性用育毛剤」だ。医薬部外品として、育毛促進、毛生促進、病後・産後の脱毛予防、育毛、養毛、ふけ・かゆみの予防、薄毛・脱毛の予防に効果が認められている。40代からの抜け毛に悩みに妊娠中と出産後を比較すると出産直後の産褥期には女性ホルモンが著しく減少し、脱毛や薄毛に悩む女性が多い。薄毛になることで、生え際のスカスカ感や頭頂部の髪の毛がペタンコになってしまうことで、これまで通りのお洒落が楽しめないという悩みも生じる。一新された販売ページでは、出産経験がありママタレントとしても人気の神戸蘭子さんが、産後脱毛の悩みや使ってみた感想を告白。産後の抜け毛に悩む女性におすすめできる商品として、実体験を持って紹介している。(画像はプレスリリースより)【参考】※ヘアモア商品ページ
2021年09月13日長女を出産後、髪の毛がごっそり抜けて落ち込んだ経験が。そのときは出産によるもので心配ないと母親に言われ、実際に数年かけて元に戻りました。当時は20代で、このまま抜け続けたらどうしようという恐怖心でいっぱいでした。今年に入って、当時と同じくらい髪の毛が抜けるように。気になりつつも、年齢も年齢だし更年期のせいだろうと諦めモードで過ごしていました。そんなとき、たまたま雑貨屋で頭皮ケア専用ブラシを発見。頭皮ケアのために使ってみようと購入しました。シャンプーしてもスッキリしない日々出産後、抜け毛の経験をしていたので、抜け毛予防には睡眠、食事、シャンプーの仕方が大切なのは知っていました。特にシャンプーのときは、指の腹を頭皮に当ててマッサージするように洗っていたものです。しかし、抜け毛の量が元に戻ってからは、すっかりケアを怠っていました。忙しさにかまけて丁寧に洗うこともおろそかになっており、シャンプーしてもなんとなく頭皮がベタベタしたり、かゆいと思ったりする日々が続いていました。そこで、頭皮ケアのために専用ブラシを購入。TANGLE TEEZER(タングルティーザー)の「ザ・スカルプケア」という商品です。公式サイトを見ると、「健康で美しい髪を育むためには『髪の土台である頭皮を、より良くすること』が重要です」と記載がありました。頭皮をより良くするために心がけるべきポイントは2つあり、頭皮を清潔な状態に保つことことと、頭皮の血行を良くすることだということです。これはその2つのポイントを押さえてくれる商品だと知り、期待が高まりました。かわいさと気持ち良さに惹かれてブラシを購入「ザ・スカルプケア」を購入しようと思ったきっかけは、見た目のかわいさです。まず手のひらサイズであること。サイズは、幅約6.3cm、高さ約8.4cm、幅3.9cmです。そして、フォルムも魅力的でした。これまで目にしてきた頭皮ケアブラシは、円形のものが多かったのですが、長方形で裏側にすっぽり指が収まる形にデザインされていて珍しいなと思いました。色もパステルカラーで展開されており、わたしはウィスパーミントを購入しましたが、店頭には、ライトラベンダーとスウィートピンクも販売されていました。次に価格です。1,650円(税込み)で、効果があればお買い得ですし、期待しているほどの効果がなくても後悔しない価格だと思ったからです。そして、購入の決め手になったのが、2つの異なるブラシでできていたことです。商品見本を触ってみると、程良い圧がかかって気持ちよかったです。両端のブラシは硬めで短く、中央のブラシは柔らかく長めにできています。パッケージの裏面には「2つの異なるブラシで、スッキリやさしく地肌ケア」と書いてありました。どんな効果があるのかワクワクしました。スッキリ感の秘密はブラシの形状にあり!?気になる使用方法ですが、私はYouTubeの「ザ・スカルプケア」基本の使い方を参考にしました。まず、「ザ・スカルプケア」を指の腹全体で支えて持ちます。そして、小さく円を描くようにブラシを動かしていきます。気持ち良いと感じる力加減がちょうど良いそうです。少しずつ押し当てる位置を変えて、頭全体に使います。もみあげの近くは、引き上げるように押し当てると圧がかかって気持ちよかったです。場所によって力加減を変えることがコツのようでした。指で洗うよりも気持ち良くスッキリして驚きました。ホームページには、以下のように記載がありました。「2つの異なるブラシでクレンジングとツボ押しをかなえる頭皮ケア専用ブラシ。柔軟性に優れたブラシは、指先では行き届かない毛穴の汚れを落とし、硬めのブラシは、程良い刺激を与えコリをほぐします。力加減を調節することが可能な形状で、頭皮をやさしくケアします」。指では落とし切れない汚れを落とせて、頭皮のマッサージができる一石二鳥の優れものでした。持ちやすい形状なので手から外れることもなく、力加減をコントロールしやすいのも魅力的でした。まとめ「ザ・スカルプケア」をおよそ半月、毎日使用してみて、まだ抜け毛が目に見えて減ったというような結果には至っていません。でも、期待以上に気持ち良くスッキリ洗えたので、頭皮ケアを続けてみようと思い直しました。汚れを落とす役割と、凝りをほぐす役割をしてくれるので、頭皮のケアにはぴったりの商品だなと思います。抜け毛が減って、健康的な髪が生えてくるのはまだ先かもしれませんが、頭皮がベタベタしたりかゆかったりといった不快感が減り、爽快感を得られたので、それだけでも気持ちが明るくなりました。見た目がかわいい物を使っているということも気持ちに良い効果を与えてくれています。更年期で落ち込むことも多いですが、気持ちが少しでも上がるように工夫して生活したいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)★ウーマンカレンダー髪のお悩み記事★関連記事:白髪対策迷子から脱却!白髪歴20年の私がたどり着いた3つの合わせ技★関連記事:激安で手軽!パサつく髪のメンテナンスに良い方法を見つけた【体験談】著者/おきるちゃん(45歳)40代のど真ん中。加齢に抗う気持ちと、受け入れる気持ちでゆらぎ中。ヨガが趣味。
2021年09月08日「コロナ抜け毛」に悩まされている女性が急増中!出典:byBirthコロナ禍による精神的ストレスで、以前にはなかった身体の“異変”を感じ始めている方が増えている今。その中でも、女性を中心に注目が集まっているのは「コロナ抜け毛」という現象です。これには急激な生活習慣の変化を余儀なくされてしまったことでストレスが溜まり、外出自粛による運動不足も重なったことで、頭皮が血行不良になっていることが大きく関係しているのだとか。そしてその他にも睡眠不足や偏った食生活、頭皮に付着した大気汚染物質を放置することなども、髪の毛が抜けやすくなってしまう要因となりますので注意が必要です。ストレスに満ち溢れたこの“withコロナ時代”だからこそ、健康的な毛髪や頭皮をキープしていくための新常識として、ぜひこれからご紹介していく「育毛アイテム」を日常生活の中に取り入れてみてください!“コロナ抜け毛”に打ち勝つために取り入れたい「育毛アイテム」5選1.sisley(シスレー) ヘア リチュアル プレシャンプー ピュリファイング マスク200mL11,000円(税込)この投稿をInstagramで見る Hair Rituel by Sisley(@hairrituelbysisley)がシェアした投稿 植物美容学と先端テクノロジーを融合させたスキンケア製品に定評があるブランド「sisley(シスレー)」から誕生した、人気ヘアケアシリーズ「ヘア リチュアル」。こちらのプレシャンプーマスクは、シャンプー前の乾いた頭髪になじませてから10分間置くだけで、頭皮に蓄積した皮脂や、落ちにくいスタイリング剤、大気中の有害物質までを徹底的にデトックスしてくれるという優れものです。ミネラルが豊富に含まれている「ホワイトクレイ」が主成分となっていて、レモンやアンバーをブレンドした“シトラス・ウッディ調”の奥深い香りにも心が癒されること間違いなし。頭皮環境が整うことで強くて艶のある髪がキープできるので、抜け毛に困っている方はもちろんのこと、頭皮の痒みに長年悩まされている方もぜひ取り入れてみてください!2.EraL PREMIER(イーラル プルミエ) ストレッチオール120mL13,200円(税込)この投稿をInstagramで見る EraL(イーラル)(@eral_official)がシェアした投稿 先端のエイジングメカニズムを徹底的に追求したヘアケア製品が、本物志向の女性たちから高く支持されている美容室専売ブランド「EraL PREMIER(イーラル プルミエ)」。黄金色に輝くビーズが目を引くこちらの頭皮用の美容液ジェルは、「トウキ根エキス」「プルーン分解物」「ビワ葉エキス」など厳選された美容成分が柔らかな頭皮へと整えながら、コシのある髪を叶えてくれるというものです。入浴中に頭皮を軽くマッサージしながら塗布することで、毛髪1本1本に付随している筋肉「立毛筋」の緊張がほぐれて頭皮の毛穴のたるみが引き締まり、顔のリフトアップまで同時に叶えてくれる効果が。さらにシクラメンやムスクがブレンドされた、華やかなフローラル系の香りに虜になる方も多いのだそうです!3.fa:sa(ファーサ) スキャルプパッチ/育毛トニック3枚入り×8袋12,100円(税込)/150mL5,500円(税込)この投稿をInstagramで見る fa:sa(@fasa_jp)がシェアした投稿 マイクロニードル技術を応用した製品を手掛けている、製薬メーカーの育毛ブランド「fa:sa(ファーサ)」。こちらはヒアルロン酸を結晶化させた微細な「マイクロニードル」が並んだパッチと、「海藻エキス」や「センブリエキス」など天然由来の有効成分を凝縮した育毛トニックの2つを、組み合わせて使うという画期的な育毛アイテムです。頭皮に直接パッチを貼り付けることで、内部までダイレクトに有効成分を届けてくれるため、“表面に塗るだけ”の従来の育毛ケアとは違って即効性が抜群。週に2~3回のスペシャルケアとして取り入れることで、日を追うごとに健康的でしなやかな頭髪へと変化していくのが実感できるはずです!4.mysé(ミーゼ) スカルプリフト33,000円(税込)この投稿をInstagramで見る ヤーマン株式会社【公式】(@yaman.official)がシェアした投稿 “エステサロンでの極上ケアを、もっと自由なスタイルで楽しんでほしい”という願いから生まれた、人気ホームエステブランド「mysé(ミーゼ)」が手掛けるこちらの多機能な美容ブラシ。低周波EMSやバイブレーション機能が備わっているため、普段の生活では動かすことがほとんどない「頭筋」を心地良く刺激することが出来るという優れものです。さらにアタッチメントを変えるだけで顔に使うことも可能で、持ち運びにも便利なサイズ感や、お風呂の中でも使うことが出来るよう防水仕様になっているなど、デメリットが見つからないハイスペックさにも感動。毎日の何気ないブラッシング時間を有効活用することで、顔と頭皮のリフトアップが同時に叶えられるなんて、使わない手はないですね!在宅ワークによる頭のコリが原因で抜け毛に悩まれている方は、ぜひ取り入れてみてください。5.pittoretiqua(ピトレティカ) VS バスT セラムミスト SP120mL4,400円(税込)この投稿をInstagramで見る ピトレティカ(@pittoretiqua_official)がシェアした投稿 変化する女性のライフスタイルに寄り添ったヘアケア製品を取り揃えているブランド「pittoretiqua(ピトレティカ)」が手掛けるこちらのミスト状の美容液は、「クルミ種子エキス」「ビルベリー」「豆乳発酵液」などの厳選された有効成分が、頭皮と髪の毛に活力を与えてバリア機能を高めてくれるというものです。疲労や加齢による毛髪の変化を感じている方や、抜け毛を予防したい方のみならず、頭皮の匂いが気になる方にもおすすめ。爽やかな「ユーカリ」がベースになった、自然と気持ちが前向きになるような香りにもやみつきになること間違いなしです!いかがでしたか?抜け毛とは無縁な毛髪を育むためには、瞑想やデジタルデトックスなど内的な部分のセルフケアも欠かせません。若い世代であっても「最近、髪の毛のボリュームが突然なくなった」「髪の毛が細くなった」と少しでも感じている方は、頭皮や毛根が悲鳴を上げてしまう前に、今すぐ育毛ケアを始めてみましょう。
2021年09月01日毛量が少なく将来は薄くなりそうだなと若いころに感じていましたが、おばあちゃんになっているような遠い未来のことだと思っていました。ところが、ある日ふと見つけた「うすらハゲ」をきっかけに、頭皮や髪の毛のケアを真剣に考えるように。今ある現状を受け入れ、薄毛進行を阻止するために取り組んでいる育毛活動体験談です。薄毛は遺伝?もしや私も危ない?30代で出産した際に初めて抜け毛が気になるほどに薄毛になりましたが、一気に髪が生え変わり元に戻ったため気にしませんでした。しかし、ちょうどそのころ地肌が見えるほど薄毛になった60代の母親が、頭の上に乗せるタイプのウィッグを付け始めたのです。そして、母から「あなたも気を付けなさいよ。薄毛は遺伝するから」と言われたことで、自分の薄毛になるであろう将来を気にし始めました。母はその後、肩が凝ると言ってウィッグを付けなくなり、何種類かの育毛剤を試し始めました。メーカーも成分も異なる育毛剤はある程度の期間試さなければ効果がわからないため、母はかなりの時間とお金をかけることに。その結果、母は自分に合う育毛剤を見つけ出し、見える地肌の面積が減ることに成功したのです。この母の育毛活動を側で見ていた私は、薄毛遺伝は確実だなと思いながらもまだまだ他人事でした。「うすらハゲ」発見にショック!40代前半から洗髪時の抜け毛が気になり始め、髪の毛のハリやツヤがなくなっていることを実感しました。そして45歳のときに髪の毛をひとつ結びした際、「うすらハゲ」を発見することに! サイドの髪の毛の毛束の間に地肌が浮いたように見えたのです。結び方の加減かと何回もやり直しましたが、結果は同じ。地肌を隠そうとほかの毛束を持ってくると、ほかから地肌が顔を出すのです。いったん髪をほどきサイドの髪の毛をかき分けてみると……ハゲているではありませんか! どこをかき分けてもかなりの地肌が見えたのです。ひと息つき心を落ち着かせ髪の毛を整えると、うすらハゲはどこにも見えません。幸い頭頂部には薄毛被害は及んでいないため、髪の毛を下ろせばサイドのうすらハゲは隠れるのです。そのおかげで、今まで薄毛に気付かなかったということ。一応娘たちにサイドの髪の毛をかき分けて見せハゲているか確認したところ、忖度なく「ハゲている」判定をもらいました。娘たちにあらゆる角度からスマホで撮ってもらった自分の薄毛写真を何度も確認した私は、現実を受け入れなければならないことに。母の薄毛の進行度合よりも早い段階で自分の薄毛進行は始まっていたのです。現在「育毛活動」真っただ中!育毛剤を試す気力と根性はなくお金も使いたくない私は、今ある髪の毛を大事にし頭皮をいたわることで、抜け毛を防ぎ現状維持をしようと決意! 今までしたことがない髪の毛や頭皮のケアをきちんとしたら現状を維持できるのではないかと思ったのです。まずは、髪を結ぶ必要のない長さにしました。ロングだと髪の毛の重さで頭頂からサイドにかけてペタンコに見えてしまいます。もちろん結ばなければサイドのうすらハゲが顔を出すこともありません。そして「髪の健康は頭皮から」と頭皮を意識するようになりました。調べてみると、皮脂や汚れがとどまりやすい頭皮は毛根に影響を及ぼしやすく、育毛活動において最も需要なポイントのようです。就寝中に分泌される成長ホルモンが髪の毛を修復しやすくするために、頭皮の汚れはその日のうちに取り除くよう心がけました。さらに洗髪時には頭皮を意識してマッサージします。血流を促進して髪の毛を元気にし、毛穴の角度を上げて髪の毛を根元から立ち上がりやすくする効果があるようです。カラーリングでは、白髪染めよりもマニキュアのほうが傷みにくいと美容師さんからアドバイスをもらいました。白髪が浮きにくいオレンジ色を入れたブラウン系のマニキュアを施してもらい、カラーリングによるダメージを最小限に。以上のヘアケアを意識するだけで抜け毛は減り、髪の毛にハリが戻りました。サイドの髪の毛をかき分けると依然うすらハゲは存在しますが、根元から立ち上がった髪の毛はふんわりとしボリュームを作ってくれるため、誰も薄毛だとは思わないだろうと自負しています。まとめ年を重ねた体の変化と同じく、私の髪の毛にも加齢の変化が訪れました。20代30代はカラーリングをしたりパーマをかけたりと、髪の毛や毛根のダメージを考えずに髪のおしゃれを楽しんできましたが、髪の毛の存続事態が危ぶまれる40代半ばの現在は、年相応の髪の毛のおしゃれを探すことが大切なんだと思いました。今後もうすらハゲがなくなるよう、さらに育毛活動に精進していきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)著者/kaco(46歳)多感な中学3年生の娘と言うことを聞かない小学6年生の娘、健康診断結果を隠す高血圧夫と暮らすヨガインストラクター主婦。足を突っ込んだと思われる更年期に抗うべく、アレコレ試行錯誤中。おいしくビールを飲むために生きている。
2021年08月21日犬や猫は、季節の変わり目に毛が入れ替わる『換毛期』を迎えると、抜け毛がたくさんとれますよね。あまりにゴッソリとれるので、「毛の塊で何か作ってみよう」と思う飼い主もいます。猫の毛で遊んでみたよ!格好にクスッ!猫と暮らしている、山口隆之(@FujizoushiBot)さん。妻プロデュースのもと『猫の毛を活かしたカツラ』を被り、Twitterに投稿したところ好評を博しました。早速、4種類のカツラをご覧ください!猫の抜け毛で各種ズラを作ってみました。 pic.twitter.com/9U6TH7tD4f — 山口隆之 (@FujizoushiBot) August 14, 2021 七三分けや、お団子ヘアー、ちょんまげなど…どれも、どことなく馴染んでいますね!投稿には、「どのカツラが一番好きか」などのコメントが多数寄せられました。・ちょんまげ姿が好き!・吹けば飛ぶような具合のカツラが好きです。・『猫の手も借りたい』ではなく、毛を借りたい状態…。・今日一番笑いました!似合っていますね!・自宅に材料はあるので、やってみたい。なお、抜け毛はこちらの雁之助くんが提供してくれたとのこと。抜け毛まで愛されるなんて…猫冥利に尽きることでしょう![文・構成/grape編集部]
2021年08月17日頭皮や毛髪について出典:byBirth私たちの髪の毛は、約10万本あると言われています。髪の1本1本が太くツヤがあると、若々しく見えますよね。そんな髪の毛を支えている頭皮も、お手入れをしないと頭皮トラブルを招いてしまいます。また、頭皮は顔の皮膚を支えているので、頭皮環境が悪いと老けて見える…なんてことも。頭皮にも顔と同じように皮脂腺があるため、女性でもべたつきやにおいが気になるという人も少なくはありません。ある程度の皮脂があることによって、頭皮のうるおいや紫外線などの外的刺激から守る役割をしていますが、過剰に皮脂が分泌されると頭皮のバランスが崩れてしまい、頭皮トラブルにつながってしまいます。頭皮トラブルとは頭皮トラブルと聞くと、「皮脂詰まり」「ベタベタ」「におい」=男性の悩みをイメージする方も多いのではないでしょうか。先程もお伝えしたように、女性でも皮脂詰まり・皮脂によるべたつきやにおいのトラブルは起きます。また、この時期は気温の上昇により汗や皮脂が過剰に分泌されやすいため、頭皮ケアは欠かせません。また、頭皮にトラブルがあると毛髪の生まれ変わり(ヘアサイクル)が乱れる原因となり、さまざまな悩みに繋がり、改善するまでの期間も長くなるなどお手入れが大変に。《頭皮の状態が悪いと》頭皮が赤いフケやかゆみがある過剰な皮脂により頭皮にべたつきがある《頭皮の状態が良いと》頭皮が白いフケやかゆみがない特に頭皮にべたつきは感じない頭皮環境によるトラブル出典:byBirth《白髪》白髪と聞くと加齢が原因じゃないの?と思う人もいるかと思います。白髪はたしかに加齢や遺伝が原因で起きますが、実は頭皮環境が悪いと炎症を起こしたり、栄養が十分に行き届かなかったりと、毛髪の成長に影響するため、その結果、白髪を引き起こす要因に。《フケやかゆみ》過剰な皮脂はもちろんのこと、ワックスやヘアスプレーなどの整髪剤、シャンプーのすすぎ残しなど汚れが残ってしまうと雑菌が繁殖しやすく、頭皮のうるおいバランスも乱れ、フケやかゆみに元になります。また、生理周期や睡眠不足やストレスによっても皮脂が過剰に分泌されてしまうため、生活習慣に気をつけましょう。《抜け毛や薄毛》上記のトラブルをきっかけに、頭皮が硬い、髪の毛にコシがなくなってきたなどのサインが始まると、抜け毛や薄毛の原因に。ダイエットによる偏った食事や血行不良によっても悪化するため、食事や冷えにも気をつけましょう。頭皮を健やかに保つためには今から出来る頭皮のお手入れ方法についてご紹介します!間違ってお手入れしていた人も、今日から取り入れてみてくださいね!正しいヘアケアの基本1.シャンプー前のブラッシングシャンプー前のブラッシングで、ある程度の汚れをとっておくことで、シャンプーが泡立てやすくなり、汚れをしっかりと落としやすくなります。2.シャンプーは手のひらで泡だててから予洗い後、シャンプーを手のひらで泡立てから洗うのがポイント!泡立て前のシャンプーをそのまま使うと頭皮を傷めてしまうので、事前にある程度泡立てて頭皮の汚れを揉み出すように洗いましょう。3.すすぎは十分に行うシャンプーやコンディショナーがきちんと洗い流せていないと、毛穴詰まりの原因に。4.トリートメントは毛先を中心に意外と見落としがちなのが、インバスやアウトバスのトリートメントの付け方です。髪全体のダメージケアをしようと頭皮部分まで満遍なくつけてしまうと、先程お伝えしたように毛穴詰まりや炎症の原因を招いてしまいます。トリートメント類は頭部をさけ、毛先を中心に塗りましょう。おすすめ頭皮ケア商品シャンプーやトリートメントを正しく使用していても、頭皮は汚れやすく、また加齢によって頭皮が硬くなり顔のたるみにも影響が。マッサージや頭皮専用アイテムで、健やかで柔らかな頭皮を保ちましょう!THREEスキャルプ&ヘア トリートメント リムーバーこの投稿をInstagramで見る THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 健やかに保とうとする力(ホメオスタシス)に着目。植物由来の成分で、皮脂やスタイリング剤など頭皮の汚れを毛穴から溶かし出しスッキリ。また、マッサージを加えることで、血行が促され硬くなった頭皮もほぐします。シャンプー前の乾いた状態で行うのがポイント!資生堂プロフェッショナルアデノバイタル スカルプパワーショット(医薬部外品)この投稿をInstagramで見る 資生堂プロフェッショナル(@shiseidopro_jpn)がシェアした投稿 毛髪の成長サイクルに欠かせない頭皮深層部に着眼し、ハリ・コシ・ボリューム感のある髪へとサポートする育毛エッセンス。薬用有効成分アデノシンやニコチン酸アミド、ニンジンエキス、クジン抽出液により発毛促進、薄毛、フケやかゆみ、脱毛の予防も。お風呂上がり、乾いた髪どちらでも使用可能。あなたの頭皮環境は?出典:byBirthこれを機に、ご自身の頭皮の状態もぜひチェックしてみてください。べたつきを感じたり、ハードスプレーなどのスタイリング剤をよく使う場合は、頭皮汚れにフォーカスしたアイテムを。頭皮のトラブルが多い、また年齢に応じたケアをしていきたい場合は、薬用成分配合のアイテムで予防美容を取り入れてみてくだいね!
2021年08月12日汗をかきやすい夏は、頭皮のベタつきやにおいが気になる季節でもあります。ほかにも、かゆみやフケなど頭皮の悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?頭皮と毛髪を健康に保つためには、日頃からこまめな頭皮ケアを意識したいところ。そこで今回は、“菌バランス”に着目するスキンケアブランド「KINS」の新商品発表会の内容をもとに、頭皮トラブルと菌の関連性、日頃からできる頭皮ケアについてご紹介します。頭皮・毛髪の悩みの原因は“菌”のバランスだった…!?代表的な頭皮トラブルとして挙げられるものといえば、かゆみ・フケ・においなど。さらに抜け毛や白髪といった毛髪のトラブルも、頭皮状態が関係しているといわれています。そんなさまざまな頭皮トラブルの原因となっているのが、皮脂、そして菌です。KINS代表の下川さんによれば、頭皮に常在している頭皮細菌叢(とうひさいきんそう)の菌叢(フローラ)バランスが、かゆみやフケ、白髪にまで影響を与えているそうです。例えば、健康的な頭皮に多く存在しているのがアクネ菌。アクネ菌は、炎症などを引き起こすコリネバクテリウム菌の量を抑えてくれます。一方で、マラセチアなど悪さをする菌が増えると、炎症が起きてかゆみや抜け毛につながったり、さらにはターンオーバーが乱れてフケが出るなど、さまざまなトラブルを引き起こします。健やかな頭皮を保つには、頭皮にいる菌を意識して対策することが重要なのです。インナースカルプケアのポイントは?頭皮トラブル対策でまず意識したいのが、「皮脂分泌量」をコントロールすることです。「そこで敵となるのが、血糖値の急激な上昇と、ホルモンバランスの乱れです」と下川さん。皮脂量をコントロールするためには、食生活を工夫して血糖値の急激な上昇を抑えること、ホルモンバランスを整えることが大切だといいます。特に出産直後はホルモンバランスが乱れやすく、出産後に抜け毛が気になる人も増えるのだそうです。下川さんに伺った、皮脂をコントロールするために実践したい食生活のポイントがこちら。・夜ご飯は18時頃までに済ませて、翌朝に超軟水で抽出した熱い緑茶を飲む・オメガ3脂肪酸を摂取する(魚、くるみ、オリーブオイルなどに含有)・緑黄色野菜や果物からビタミンCを摂取する・発酵食品(ぬか漬け、調味料で醤油など)を意識的に摂取「夕方になると頭皮のベタつきが気になる」という方は、ぜひ実践してみてくださいね。fam8_js_async(’’, ’_site=7202&_mloc=33117’);アウタースカルプケアのポイントは?続いて意識したいのが、頭皮もお肌と同じように「紫外線ケア」を徹底することです。頭皮にはスプレータイプの日焼け止めを使うなどして、紫外線によるダメージを防ぎましょう。また、頭皮の乾燥を防ぐため、洗髪の際はシャワーの設定温度を低めにするのが良いそうです。お肌と同じく、頭皮も乾燥すると皮脂の増加につながるので、37度よりも低い温度で髪を洗うように心がけましょう。合わせてシャンプー・リンスは、弱酸性を選ぶのがポイント。頭皮の弱酸性の状態が崩れると、悪玉菌が働きやすくなってしまうそうなので注意が必要です。ミストタイプのスプレーで、手軽にしっかり頭皮ケア!これまで紹介してきたインナーケア、アウターケアの実践に加えて、頭皮を集中的にケアする「スカルプエッセンス」の使用もおすすめです。スプレータイプのアイテムなら、日々のスキンケアにひと手間プラスするだけで、かゆみやフケ、においといった頭皮トラブルに手軽にアプローチすることが可能。頭皮に潤いを与えて乾燥を防ぐ「乳酸桿菌 / 豆乳発酵液」、不快なフケ・かゆみを抑える「キハダ樹皮エキス」など、ぜひ頭皮環境をサポートする美容成分に注目してアイテムを選んでみてください。菌バランスを意識した毎日のケアで、健やかな頭皮に!ベタつきやすく、トラブルも発生しやすい夏の頭皮。頭皮の健康状態は、においやフケに限らず抜け毛や白髪などの毛髪トラブルにも影響してくるからこそ、インナーケアとアウターケアの両側面からしっかりアプローチすることが大切です。菌バランスも意識しながら、こまめな頭皮ケアを日々の習慣にしていきましょう!
2021年07月30日頭皮の善玉菌にアプローチエルゴン・ジャパン株式会社の展開する頭皮ケアブランド「プリマリア」から、スキャルプケアシャンプー「エルゴンプリマリアプレミアムシャンプー」が新登場する。eLGON(エルゴン)はイタリア・ミラノ発、世界90か国にサロン品質のヘアケア商品を展開するサスティナブルブランドだ。新商品のスキャルプケアシャンプーは、頭皮の善玉菌にアプローチする「スキャルプ菌活」でトータル美髪ケアを実現する。阪急うめだ本店で先行発売「エルゴンプリマリアプレミアムシャンプー」は、植物由来のプレバイオティクス技術が頭皮や髪の老化を防ぎ、抜け毛、白髪、フケなどを根本からケア。植物由来のアンチヘアロス特許成分「Redensyl(リデンシル)」が抜け毛対策にも効果的だ。頭皮にいる善玉菌を活性化することで、髪の土台作りができ、植物性リポゾームコンプレックスによって排気ガスや環境汚染によるダメージから髪と頭皮を守る。内容量250mlで価格は4500円(税込)。一般発売は2021年9月3日(金)を予定しているが、阪急うめだ本店コスメティックフェスティバル(HANKYU BEAUTY AUTUMN)にて先行販売が行われる。(画像はプレスリリースより)【参考】※エルゴン・ジャパン公式サイト
2021年07月14日40代、50代に増える薄毛や抜け毛の悩み。リモートワークが増えて自分の顔周りを見る機会が以前より多くなり、最後におじぎをしたときにつむじが見えると「もしかしてハゲてきている……?」と心配になってしまうことも。ちょっと人には相談しにくい更年期世代女性の抜け毛と薄毛について、産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。なぜ更年期に薄毛や抜け毛が増えるの?若いころは考えもしなかった薄毛や抜け毛の悩み。なぜ更年期になると薄毛や抜け毛が増えるのでしょうか。「女性ホルモンのエストロゲンは頭皮を柔らかくして代謝を促す役割をしています。更年期にエストロゲンの分泌が減ると頭皮がかたくなって血流が悪くなり、頭皮への栄養分が行き届きにくくなります。また、女性ホルモンが減ることで、抜け毛に関わる物質を生み出す男性ホルモンの影響を受けやすくなります。これらの要因が重なって40代、50代の女性に抜け毛や薄毛が増えてくるのです」(駒形先生)しかし、同じ年齢でも薄毛や抜け毛の程度には個人差があるように見えます。「もともとの髪質により個人差が出ます。毛根の量、毛根から出ている毛の量、髪質などで見え方は大きく変わりますよね。例えば同じ毛の量でも、サラサラで細い髪質のストレートの人より、癖があって毛が太い人のほうがボリュームがあるように見えます。ただ、どんな人でも10代、20代のころよりは毛は細く、量も減っていきます」(駒形先生)髪型やヘアケアが薄毛や抜け毛の原因になることも薄毛や抜け毛の原因は加齢や女性ホルモンが減ることだけでなく、髪型やヘアケアも関係していると言います。「ショートヘアの人よりロングヘアの人のほうが髪が重い分、頭皮への負担が大きくなります。また、長い髪を長時間きつくしばることも負担になります。髪をしばるなら、緩めにしたほうが頭皮や毛根への負担は減らすことができます。さらに、分け目がいつも同じ人は要注意。頭皮に負荷がかかりやすい上に、紫外線の影響も受けやすくなります」(駒形先生)では、髪のためにはショートヘアのほうがいい?と思いきや……。「ショートヘアの人はロングヘアの人に比べて、あまりブラッシングしない人も多いですよね。頭皮の血流を促すためには、適度にブラッシングをしたほうが良いです。ただ、髪を引っ張ったり、絡まった髪を無理やりとかしたりと、頭皮や毛根へ負担がかかるようなブラッシングはNG。ほかにも、ドライヤーの熱を同じ箇所に集中的に当てたり、強い力でシャンプーすることも避けたほうが良いですね」(駒形先生)薄毛・抜け毛は早めの予防が大切!駒形先生によれば、髪質や髪の量は母方の遺伝が影響しやすいそうです。もし今、薄毛や抜け毛に悩んでいなくても、自分の母親が薄毛なら今すぐにでも予防ケアをスタートしたほうが良いと先生は言います。「一度抜けた毛は元に戻らず、なくなった毛根も戻りません。毛が抜け始める前の早めのケアがとても大切です。顔がたるみ始めたり、肩が凝り始めたりしたら頭皮も血流が悪く、老化しているサインです」(駒形先生)駒形先生に40代、50代なら今すぐにでも始めたいケアを教えてもらいました。頭皮マッサージをする頭皮用のオイルや女性向け育毛剤などでマッサージ。血流を促進して頭皮に栄養分を行き届きやすくすると同時に、かたくなった頭皮を柔らかくする効果があります。たんぱく質を積極的にとる髪を作る栄養素はたんぱく質。食事に積極的に取り入れましょう。大豆イソフラボンもとれる豆腐や大豆類は良いですが、自分がとりやすいたんぱく質でOKです。また、髪には脂質も必要。女性ホルモンが減ると脂質代謝が悪くなるので、アレルギーがなければナッツやヘルシーオイル(MCTオイルなど)などでとると良いでしょう。栄養分を吸収できる体をつくる頭皮マッサージを頑張り、栄養バランスの良い食事をとるようにしても、貧血では栄養を全身に行き渡らせることができず、便秘では腸で栄養を吸収できません。貧血や便秘がある人はなるべく解消しておくことも大切です。まとめNGのヘアケアには、誰もが1回はしたことがあるものばかりではないでしょうか。ただでさえ加齢と、女性ホルモンが減ることで弱くなっている頭皮や髪。やさしくケアしてあげることが大切です。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。★薄毛、うねり…髪悩み解決のためのOK&NGケア #40代からの髪型 1★「え、やっちゃダメ?」美容師に聞いた白髪と薄毛にNGなこと!★私の薄毛と白髪対策!髪の毛のケアのために40代でやめたこと【体験談】著者/監修/駒形 依子 先生東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力~女医が教える「人には聞けない不調」の治し方(KADOKAWA)』。
2021年07月13日愛犬や愛猫の抜け毛100%から“糸”を紡ぐ新商品「SPINNING MEMORIES」が、「いぬのけテキスタイル」から登場。柏の葉T-SITEなどで発売される。「いぬのけテキスタイル」とは?愛犬をはじめとするペットの抜け毛100%から、マフラーやブランケットなど、様々なテキスタイル製品を製造する「いぬのけテキスタイル」。繊維製造の現場で培った高級アパレルのクオリティと、ペットの個性を活かしたプロダクトで、近年話題を集めている。いつでも、どこでもペットと一緒に今回そんな「いぬのけテキスタイル」が展開する新商品「SPINNING MEMORIES」は、愛犬&愛猫の抜け毛100%から糸を紡ぎ、フォトブック型の専用パッケージに収めたユニークなプロダクトだ。糸の収納部分には、“窓”が付属しているため、いつでもその手触りを楽しむことが可能。またパッケージには、ペットの写真の収納スペースに加え、抜け毛の“収穫年”も記録できるなど、ペットの飼い主に寄り添うこだわりがたっぷりと詰め込まれている。抜け毛を郵送するだけでOK注文方法は、抜け毛を集める専用袋キットに、なるべく柔らかでフワフワのペットの抜け毛を集めるだけでOK。専用封筒に入れて郵送するだけで、“糸”になった完成品が自宅まで届く仕組みだ。トリミングコースもまた抜け毛の少ないペットの場合、トリミングと一緒に注文できる「トリミングコース」がおすすめ。プロのトリマーが適した抜け毛を収穫してくれる、ちょっぴりラグジュアリーな内容となっている。【詳細】「SPINNING MEMORIES」5,500円※送料込み。先行発売日: 2021年6月28日(月)場所:a la mode with KASHIWANOHA T-SITE店住所:千葉県柏市若柴227-1 柏の葉T-SITE1FTEL:04-7197-2033営業時間:10:00〜19:00※今後オンラインでも実施予定。<対象ペット>多くの犬種・猫種にて利用が可能。犬:・換毛期があり、 柔らかなアンダーコートが多く抜ける犬種全般・抜け毛の少ない下記の犬種、プードル(トイプードル)、マルチーズ、シー・ズー、ヨークシャー・テリア、ビション・フリーゼ(その他、柔らかな毛質の犬であれば対応できる可能性があり)猫:長毛種、短毛種含め全般その他:うさぎ、フェレット、モルモット等■注文方法a la mode with KASHIWANOHA T-SITE店にて実物サンプルを確認し、「トリミングコース」「自分で収穫コース」のいずれかを申し込み。
2021年07月02日マスカラを落とすためだけのリムーバー、使った方がいい?出典:byBirth濃いメイクをしない日は、ミルクタイプや泡タイプなど、肌に負担がかかりにくい洗浄力がマイルドなクレンジングを使うでしょう。ウォータープルーフの落ちにくいアイライナーやマスカラ、ティントリップを使った日は、洗浄力が高いオイルタイプのクレンジングを使うでしょう。さらに目元の負担を考える方は、アイメイク・リップメイク専用のポイントリムーバーを使うでしょう。ポイントリムーバーの存在を知っている方は多いのですが、実はあまり知られてないのが「マスカラ専用リムーバー」。最近こそ有名なプチプラコスメブランドから続々発売されているので認知されてきましたが、まだまだ使っている方は少ないようです。このマスカラ専用のリムーバー、使っていくごとに魅力がわかり、手放せなくなること間違いなし!今回はマスカラリムーバーの必要性と、使い方、そしておすすめのマスカラリムーバーをご紹介します。面倒に思わないで!マスカラリムーバーを使う必要性とは出典:byBirthまつ毛の抜け毛を防ぐことができるまずはなんといっても「まつ毛に対する負担」を軽減することができます。一般的なポイントリムーバーは、コットンに浸して優しく拭き取るのが通常の使い方ですが、「優しく」とはいえコットンを滑らせる際にまつ毛も多少引っ張られるので、繰り返しているとやはり抜け毛につながります。特に落ちにくいとされているマスカラは、なかなか落としづらく、繰り返しまぶたを擦ることになります。かと言って、まぶたに負担がかかるから…と落とすのを諦めると、それはそれで目元トラブルの原因となります。マスカラリムーバーは、マスカラを塗るようにまつ毛に塗布してほんの少し放置し、洗い流すだけです。擦るという行為をしないので、とにかくまつ毛に負担がかからないのが最大のメリットです。目元の摩擦による荒れや色素沈着を防ぐことができる先ほど書いたことと重複する部分がありますが、ポイントリムーバーや全顔用のクレンジング剤は、「皮膚を擦る」ことをしないと落とせません。マスカラを落とす際も、まつ毛だけでなく目まわりにも負担がかかります。目を擦ると赤みが出てトラブルになることは想像できるかと思いますが、まぶたのくすみや目の下の茶くまは、実は擦ることによって起こる色素沈着であることがほとんどです。まつ毛だけでなく目まわりの負担を軽減させるためにも、とにかく擦るという行為はなるべく減らしたいですよね。そんなときにはぜひマスカラリムーバーを使いましょう。急がば回れ!意外にもメイク時間が短縮される全顔用のクレンジングに加えて使うアイテムが増えると、落とすのにまた時間がかかりそう…と思ってしまいますよね。ですが、オイルクレンジングもポイントリムーバーも、コットンや手を使って時間をかけてクレンジング剤を馴染ませる必要があります。落としにくい耐久性の高いマスカラは、何度も擦ったりくるくる馴染ませたりする必要があるのでさらに時間がかかります。マスカラリムーバーは、とっても不思議ですがまつ毛に塗布して少し置くだけで、ふわっとマスカラ液が浮いてくるのですぐに洗い流すことができ、時間をかけずに落とすことができます。使うアイテムは増えますが、実はマスカラリムーバーを使った方がクレンジングの時間が短縮されるんです。マスカラリムーバーの基本的な使い方使い方はとっても簡単!マスカラのような形状になっているので、マスカラを塗るようにまつ毛の根元(あまり粘膜まで行き過ぎると目の中に入るので注意)から毛先に向かって梳かすように馴染ませます。下から上に向かって持ち上げるように、そして上から撫でるようにまんべんなく馴染ませます。このとき、馴染ませたらブラシをしまう前に、ブラシについたマスカラを拭き取りましょう。メーカーにもよりますが、30秒~2分ほどそのまま放置してから洗い流します。洗い流す前にアイシャドウやアイライナーと馴染ませて、一緒に洗い流すこともできますよ。筆者も愛用!プチプラで手に入るマスカラリムーバー2選キャンメイククイックラッシュカーラーリムーバー出典:byBirthプチプラマスカラ界でも特に落ちにくい!と評判の、キャンメイクのクイックラッシュカーラーを落とすために作られたマスカラリムーバーです。もちろん他メーカーの落としにくいマスカラにも使えます。コームの目が細かいので、隙間なくリムーバー液を塗布することができます。細身のコームなので、下まつげにも塗りやすいですよ。また、液だれしにくい粘度の高い液なので、目の中に入りにくいのも嬉しいです。ヒロインメイクスピーディーマスカラリムーバー出典:byBirthこちらはキャンメイク のものよりブラシも大きく、コームの目も大きめです。目頭から目尻まで一気に塗布することができる大きさです。また、リムーバー液を大胆に塗布することができるので、ボリュームタイプのマスカラや、2度塗り以上したときのしっかりメイクの時に使うのがおすすめです。こちらも粘度があるので液だれしにくく、とっても使いやすいです。美しい目元を保つために、明日から取り入れよう!まつ毛が抜けにくくなれば、量も増えたように感じ、目元の存在感もアップします。クレンジング1つで目元の印象をアップさせることができるなら、やはり使わない手はないですよね。ぜひこの記事を参考に、マスカラリムーバーを日々のスキンケア生活の中に取り入れてみてくださいね!
2021年06月26日本当に悩みの種ですよね。。男性に限らず、女性にも訪れる非常につらい悩みです。近年では女性の悩み相談の方が増えているそうです。環境や生活習慣、遺伝や女性ホルモンの変化。薄毛改善にとって一番重要な女性ホルモン(エストロゲン)。生涯でティースプーン一杯ほどしか生成されないと言われるほど超微量な中でいろんな作用が行われています。ほんの少しの変化で体調や肌、髪に影響があって当然なんですね・・・40歳ぐらいの、いわゆるプレ更年期から50代に向かって、女性ホルモンは、こんなに急激に減ってしまいます。。。女性ホルモン(エストロゲン)は髪の毛を作り出し、毛髪の成長を持続させるという役割を持っています。そのエストロゲンが少なくなってくるのですから、更年期を迎えた女性が薄毛になっていくのは自然なことなんですね。どなたでも自然とはじまってくる薄毛の問題。薄毛の悩みを改善!僕と一緒に勉強いたしましょう!僕の経験僕はかつて、育毛という分野はお客様の為にも自分の為にも知っておく必要があると思い、勉強のために某有名育毛会社に勤めてみたことがありました。今ではかなり前になってしまいますが、その当時の育毛会社の内側の実態を体験し、薄毛治療の効果などの真意や、今後の育毛理論の発展とは?などを感じてきました。美容師としては非常に珍しい経験であり、経験して知ったことは自信をもってお応えできると思っております。今や薄毛対策の情報は溢れていますよね。ネットでも雑誌でもテレビでも、どこにでも情報が溢れています。それだけ関心のあることでありながら、なかなか何をすればいいのかが悩みどころです。。僕が知っている知識や、取り入れてる日課など最近の薄毛改善事情を含めて少し語らせていただけたらと思います!薄毛対策情報に対する話育毛方法で代表的なのが頭皮につける育毛剤リアップやサクセスなどがそれにあたります。リアップに含まれてる「ミノキシジル」この成分に効果があると言われています。リアップには元々ミノキシジルが1%しか入っていなかったのが厚生労働省の許可により「リアップX5」というシリーズではミノキシジルを5%添加されるようになりました。このミノキシジルが育毛効果をもたらすそうなのですが・・・一応副作用問題もあるので気を付けたいところです。様々な関連サイトや記事からまとめますとミノキシジルの実際の効果がこのように報告されています↓ミノキシジルが、なぜ発毛に効果があるのかまだ分かっていません。ただ、ニューヨーク大学メディカルセンターのP. Bertolino, M.D.,Ph.Dによると10~14%の人は使用後数カ月で桃の産毛のような髪の毛が頭頂部に生え、90%の人は髪の毛の喪失速度を遅らせることができたということです。男性に限っていえば、ロゲインは次のような状況で効果が期待できるそうです髪の毛が薄くなりはじめて10年以内薄い部分が頭頂部(いわゆるカッパ状態)で直径4インチ(10cm)より小さい髪の毛の薄い部分にも元気な髪の毛が残っていることこのように報告されています。で、もう一つ有名なのが処方箋が必要とされる「飲む育毛剤:プロペシア」が有名です!!生えるの?生えないの?とよく聞かれますが実際に生えてくる方はいらっしゃる!僕は生えてきた方を何人も見ています!もう一つ有名なのがシャンプーのスカルプDこれもシリーズがいくつかあり、「ノコギリヤシ」が入っている1万円くらいの商品があります。ノコギリヤシも効果ありと言われていますが・・・シャンプーで毛が増えるのは不可能と思っていた方が良いです。(頭皮につけるなら役割をセパレートした方が良いです)やはりシャンプーに効果を求めるより内服薬による内部的な作用や直接的な添加そういった作用が効果としては出やすいです。で僕は使っているのか?と言いますと・・・上記の物は使用していません!!ではここで僕の情報↓10月で41歳を迎えます家系的には、父は残念ながら前頭部からも頭頂部からも毛髪が無くなってしまってます。本人は「地震と台風が同時に来た感じやな!!」と楽観的に言ってますが・・・母も昔は多かったのですが、最近は少なくなってきました。兄は30歳頃には前頭部からも頭頂部からも薄くなり始めました。本人は「カミナリとオヤジが同時に来た感じやな!」とかなり深刻そうでした。僕はというと・・・ありがたいことに今は茂っています!家系的には薄くなりやすいのですが、美容師になり、頭皮の事を勉強し、抜け毛予防を実践し続けていたからと思っています!薄毛の原因には「遺伝子と生活習慣」この二つに分けられます。このあたりも今ではどこのサイトでも詳しく載っていますので、脱毛のメカニズムや、育毛効果については割愛したいと思います。ぜひ他サイトでご参照してください!遺伝子の占める割合はとても大きいですから、生活習慣で足を引っ張らないようにしなくてはいけません!ようするに、歳を重ねれば毛髪は薄くなる宿命の中で、生活習慣の見直し方一つでその薄くなる結果は遅くできるということです!薄毛予防に大切なのは、気にしすぎない程度にきっちり習慣化させていく事!!これすごく大事です!!気にし始めるとつむじのあたりがジュワジュワしてきますよね・・・で、もう一つ大事なのが、ヘアスタイルで可能な限り気にならなく出来ます!カットの仕方でかなり可能性が広がります!記事後半にてお伝えしたいと思いますのでぜひご参考にしてください!そして、実際は薄くなくてもスタイリングによって薄く感じてしまってる方もいらっしゃいます。髪が伸びてきてくることで分け目が目立ち始めてしまう方もいらっしゃいます。「スタイリングの仕方がわからない」「カット3か月後頃に分け目が目立つ」という方は改善の方法をお伝えしますので、どんな事でもよいのでご相談ください!belog流頭皮ケアの方法今回は、日頃僕が実際に行っている頭皮ケアの方法と、薄くなり始めた方もカットでこのようになる!!という技術実証をしてみたいと思いますので是非ご参考にしてください!・シャンプー選びを見直そう!当然、シャンプーはbelog chez vousシャンプーでしょう!!これは自分専用の意識でも開発したので僕の愛用品となっています!基本は、頭皮を優しく扱う事に徹底する事!!!頭皮が荒れない事頭皮を潤う事頭皮が臭くならない事健全な環境を作る為のシャンプーとして開発しました!刺激をなくし、髪を滑らかにし、頭皮の事を考える。それは完全オーガニックだからといって可能なわけではないんですよね。ヒアルロン酸もたっぷり入っていたり、花のエキスやオイルが他社の数倍の何十種類と、保湿に徹底的にこだわり持っています!ノンシリコンシャンプーでここまで滑らかなのはないと思っています!こちらのシャンプーじゃなくても頭皮の油分量を過剰に取り除くようなシャンプーは控えていただいた方が良いかと思います!肌と同じで、乾燥や酸化をしてしまうと毛穴が閉じてきたり皮膚が硬くなってきたりしますからね!保湿はとても大事です!そして対策2!!・育毛剤選びシャンプーで頭皮の環境を整えた後は育毛剤です!僕は最新の育毛剤をいつも試しています!でも実際、こういった類の商品は使っていても効果はわかりづらいですよね。爽快感だけのトニック系は基本的に効果はございませんから「効能効果の現れる有効成分と副作用の関係」ここに注目します!まずは、そもそもの抜け毛原因を制御する事!!!男性ホルモンが毛乳頭に存在する酵素(5α-リダクターゼ)と結びつくと、ジヒドロテストステロンに変化します!!それは、薄毛を引き起こし促進させる最も強力な男性ホルモンなんです!!(通常の男性ホルモンの5~10倍あると言われている。)5α-リダクターゼはめちゃくちゃ薄毛の強敵!!!5α-リダクターゼを抑制しましょう!!5α-リダクターゼ が抑制される商品を選びましょう!そして対策その3・定期的にヘッドスパ!!これは大事です!belog chez vousでのシャンプーは全てのメニューにヘッドスパをつけさせていただいています!頭皮が硬くなっていくのを防ぐためにマッサージシャンプーをさせていただいています!頭皮の汚れを取るのはもちろんなのですが頭皮をほぐすのはめちゃくちゃ重要なのです!歳をとると顔にしわが出てきますよね。それはしわが増えているのではなく、頭皮の皮が伸びて下がってきてるからでもあるんですよね。僕のおじいさんもそうでしたが、顔はしわしわですが、頭はつるつるしています。長年の重力と帽状腱膜という膜が緩むことによって頭の皮が伸びてしまい、皮膚が下に下がっていく事で頭皮の毛穴はどんどん塞がっていくのです!!性別に関係なく、どんな方も確実に歳をとれば毛穴は無くなっていきます!!!それを防止するには、頭皮のマッサージと帽状腱膜をほぐす事!!頭をほぐしてあげないと、どんなに育毛剤を塗っても飲んでも毛穴が塞がってしまっては生えてきません!!!ヘッドスパなどで頭をマッサージするのは実際は一番大事なことなのです!!自宅でも毎日もむことができますので、出来る限りもみほぐしてあげてください!僕は毎日自宅のシャンプー時にマッサージを取り入れています!!歯磨きと同じように日課にするのです!揉み方はサロンでレクチャーしますので、ご興味ある方は言ってください!そして月に一度後輩にスキャルプケアで頭皮をクリーンにしています!スキャルプケアはとても大事です!頭皮の汚れを根こそぎ取ってくれます!頭皮の油も変色し固まってしまいますから、必ず取り除いた方が良いです。頭皮が茶色い方は、頭皮の油分が酸化してしまっているからだそうです!頭皮に油分が溜り、酸化し、その油分が粘度を持ち始めだんだんと取れなくなってきます。。まさに換気扇のように、、ご存知、頑固になると取れません。。頭皮も定期的にクレンジングされると常に新品の油で循環します!僕は毎月定期的にスキャルプをやり続けているので頭皮は常に青白く潤っている状態です!↓毛穴が詰まってる状態では育毛剤つけても効果は薄いです。毛穴がなくなってしまってからでは、何をしても生えてくることはありません。一番の基礎、それは健康な状態を常にキープしておくこと!!未来悩まなくて済むように、頭皮の活性化のためにもスキャルプケアをたまにしてあげるとよいかなと思います!ちなみに、belog chez vousのスキャルプケアは通常よりも長くヘッドマッサージをしながら頭皮の汚れを95%ほど取り除いていき正常な油分調整を行っていきます!+3250円帽状腱膜がほぐれ毛穴も広がり、そして気持ちもよく、髪を長生きさせる!頭皮の活性化にとても重要なケアでございます!!!・日に焼けない事!!頭皮が日焼けして炎症を起こしたり、日焼けした箇所の毛母細胞が紫外線のダメージを受けたりして、抜け毛・薄毛の原因になる場合があるそうです!どちらにしても良くないことが多い日焼け・・・レジャーの時は、帽子をかぶるか、通常の日焼け止めのクリームをつむじや分け目に塗ることをおススメします!普段は、たまに分け目を変えてあげるのも大切です!とにかく生活習慣をよくする生活習慣を正すことで、様々なことが良くなりますよね!栄養を取る運動するよく寝る当たり前のことですがこの当たり前のクオリティを高めます!体に良いものを積極的に食べる!気ままにお酒をのむ!質と意味のある運動をする!家に帰ったら夜更かしは絶対にしない!寝具などをこだわる!家電にこだわり空調設備を完ぺきにする!こんな感じではございますが一番大切なのは仕事をストレスに感じない事!!肌や頭皮のトラブルはストレス性のものがかなり多いです!抜け毛や湿疹僕も過度なストレスがかかる時期は露骨に抜けていきます!!健康のためにも生活習慣は大切ですよね!美容室でできる事・薬剤選定美容室選びでも大切なのが、どのような薬剤を使用しているのか?これはめちゃくちゃ大切なことですし、ヘアデザインを作る上でも絶対に神経質にならなくてはいけない事です!そして、どんな薬剤を使用しているのかをきちんと開示しておく必要があると思うのです。belog chez vousはきちんと開示しています。こうして開示しておくことで、お客様で引っ越しなどで遠くに行かれる際にbelog chez vousと同じ薬剤を使っているところを探されたりしてくださいます!開示されてるサロンが少ないのでお電話での問い合わせになると思いますが…こうしたことはお客様の為にももっともっと伝えていった方が良いかなと思っています^^薄毛と薬剤の関係ですが、カラーやパーマで薄毛の原因に直結することは無いとのことですが頭皮も肌ですから念のため頭皮にダメージの無いものを選ぶことです!belog chez vousでは頭皮に薬剤がつきにくいように 泡に変換して施術させていただいています!このように最大限安全な施術をしていくべきです!・ヘッドスパやスキャルプ!先ほど書かせていただいたことと重複しますが頭皮の汚れを取り除く事ともみほぐして毛穴が塞がるのを防ぐことです!・クオレサイトプラインが購入できます!僕の使用している育毛剤がサロンでも購入できますのでご要望の方は言ってください!・その方に合わせたアドバイス!どんなことでもご相談ください!今では様々な情報があり、どうしたらよいかと迷う部分があると思いますので参考程度に聞いていただけたらと思います!・カットでもカバー出来ます! (させていただいています!)前田くんも33歳頭頂部が少しづつ弱くなってきています。。。前田くんも、基本的に自分の髪に対して無頓着で日頃のケアをさぼってしまっています。。やればよいとわかっていても継続って大変なんですよね~そんなわけでつむじが割れてしまったり、ペタンとし始めた方にはbelog chez vousオリジナルの特殊なカット技法でふんわりとさせられます!!その名もチューニングフェイズカット!!!(寝てる毛を起こしてあげるカット!!)狙いすまして切っていきます!!周りが立ち上がりやすくなることであっという間にふんわり♪前田くんは全体的に寝てしまう毛なので、普通にカットしてもすぐに寝てしまいます。。そこで、チューニングフェイズカットを施し!!根元の数本だけを切り取り右側がと立ち上がりやすくなってきました!!そして両方カットして~ふんわりTOSHI!!!髪の事を研究し網羅していくと、様々なことが可能になってきます!!ワックスを軽くつけると・・・ふんわりTOSHI!!!さらにパーマをかけてふんわりを持続させます!!カットも夏に向けて白シャツ系が似合う大人さわやかジェントルスタイルにしてみましたよ!!!!!2017年の35歳の薄毛さらばの夏男は・・・・TOSHIさんで決まりだね!!いい味出て来たね~~~まさにbelog chez vousクオリティ!!もう一つおまけに自宅での簡易的な対処法をレクチャーさせていただきます!つむじで割れてしまって薄く見えてしまう場合ゴムを使いとめてドライヤーで20秒温めます!ゴムを取ると立ち上がっています!!!そこにワックスでほぐすと↓スタイリングでカバー!薄くなくても薄く見えてしまうこともありますからね!スタイリング力を身につける!!これは大事です!まさにbelog流奥義!!そしてもう一つが前から気になるところをカバー切り方一つでベリーショートでかっこよく決まります!!男性であれば誰でも起きてしまうこと二人とも育毛に積極的にトライしていますが…やはり結果を出す以前に、カットで素敵になることをおススメいたします!ーーーーーーーーーーーーーーーーー最後まで読んでいただきありがとうございます!いろいろと長くなってしまいましたが、結論として、毛穴が塞がってしまっては生えてくることができません。。belog chez vousだからこそできる事それは頭皮の活性化であり、カットであり、アドバイスであり少しでも髪の寿命を延ばしていけたらと思います。僕も同じく、遺伝子的にも必ず薄くなってきますので、男性の方も女性の方もご一緒に解決していけたらと思います!
2021年06月18日季節の変わり目になると行う、衣替え。犬や猫も、その時期になると体毛の衣替えをします。体温を調整できるよう、気温に適した体毛に生え変わるのです。なみそ(@omochi_nam01)さんの息子は、愛猫のブラッシングを行いました。ブラシを持って、愛情を込めながら猫をきれいにしてあげた息子さん。頑張った甲斐があり、愛猫の体からは大量の毛が!そこで息子さんは、何をしたかというと…。卓上に完成したのは、猫の抜け毛を使った猫の福笑い!毛でできた猫の全身に、2つの黒いパーツを付け足すと…いろいろな表情の猫になるのです。抜け毛すら愛しい。 福笑いをする息子の笑いが止まらない。 pic.twitter.com/SnNfzitpkL — なみそ (@omochi_nam01) May 17, 2021 自作の福笑いを楽しむ息子さんと、その様子を眺めている猫。猫は、この福笑いが自分の毛からできたことを知っているのでしょうか。なんにせよ、息子さんと一緒に福笑いを楽しんでいるようです!子供の柔軟な発想によって誕生した『猫の抜け毛福笑い』に、多くの人がつられて笑顔になりました。・なんというかわいい遊び…!4枚目の写真に心癒された…。・猫の毛並みは整えるのに、息子さんの髪の毛が跳ねててかわいい。・理想的な日常生活の光景だなあ。すべてがかわいすぎる。たくさんの幸せとかわいさが詰まった、とっておきの4枚。息子さんや家族の中で、色あせない思い出として残り続けることでしょう。[文・構成/grape編集部]
2021年05月20日ねこの合同写真展&物販展「ねこ休み展 in 柏タカシマヤ」が、千葉県・柏タカシマヤで開催される。期間は2021年4月22日(木)から5月10日(月)まで。人気ねこの写真展示「ねこ休み展」は、プロ・アマ問わず猫クリエイターが集結する合同写真展&物販展。これまでに90万人以上を動員した人気イベントだ。柏タカシマヤでは、2016年以来、5年ぶりの開催となる。会場には、見てるだけで癒される猫作品を250点以上展示。「ホイちゃん」や「ちくわちゃん」など「ねこ休み展」常連のスター猫をはじめ、2021年初登場となる人気猫「寅次郎」や「マルちゃん」を映した写真作品が並ぶ。さらに、自然のもとで力強く生きる野良猫たちを捉えた写真も。立体作品やイラストも展示愛らしい猫の姿を捉えた写真作品だけでなく、人気クリエイターによる立体アート作品やイラスト展示にも注目。猫の抜け毛でアート作品を制作するrojimanは、柏レイソルのマスコット「レイくん」の抜け毛アート作品をパネル展示する。灯さかすが描く人気キャラクター「ましまろう」10周年を記念した特設ミニミュージアムも登場。10年にわたる歴史を記した大型巻物や、コミックスの貴重な原稿、幻のサンプル、「いつかの夢」をテーマにした特大原画などが展示される。marucoro chanによる猫だるまも要チェック。「端午の節句」や「お彼岸」など、日本の“しきたり”を表現した立体作品を目にすることができる。グッズ販売も展示だけでなく、グッズ販売も。「ましまろう」のお守りキーホルダーや、「ホイちゃん」のミニクッションをはじめ、「ねこ休み展」の会場でしか手に入れることのできない限定グッズ&新作グッズが揃う。【詳細】猫の合同写真展&物販展「ねこ休み展 in 柏タカシマヤ」開催日時:2021年4月22日(木)〜5月10日(月)時間:10:30〜10:30(閉場は30分前)※最終日5月10日(月)は17:00閉場休館日:なし会場:柏タカシマヤ 本館地下2階 催会場住所:千葉県柏市末広町3-16入場料:600円 ※中学生以下は無料出展者:51組※上記は予定のため、内容は変更になる可能性がある。■グッズ例・【ホイ主】マグカップ 各1,650円、猫⽤ミニクッション 2,750円・【灯さかす】ましまろう ミニぬいぐるみ 各4,180円〜※価格は全て税込。
2021年04月02日「今年は2月に入って急に暖かくなったことで、花粉症の症状が一気に出たという人が多いようです。花粉症の患者さんの中で、例年になく訴えが多いのが、頭皮に関するトラブルです」こう話すのはクレアージュ東京エイジングケアクリニック院長の浜中聡子先生だ。春は秋と並んで毛髪の生え替わる季節でもある。この時季に、花粉アレルギーによるダメージが鼻水や目のかゆみなどの症状のほか、抜け毛などの頭皮のトラブルの引き金になるのだという。「花粉が皮膚に接触することによって生じる炎症のことを『花粉症皮膚炎』といい、特に要注意なのが、更年期世代の女性です。もともと頭皮は、適度な量の皮脂と水分でバリアが張られていて、外からの刺激から守られています。しかし、加齢と共にそのバランスが崩れ、乾燥肌へと変わっていく女性が増えるのです」浜中先生・以下同)さらに、若いころからのパーマやカラーリング、年齢を重ねてからの白髪染めなどをする機会が多かった人は、知らず知らずのうちに頭皮にかなりのダメージを与えてしまっている。「更年期をむかえる女性の皮膚は敏感になっているため、花粉によるアレルギーの症状も出やすいのです。この“頭皮の花粉症”を放置してしまうと髪の毛の健全な成長を妨げてしまうので、早期のうちに頭皮ケアをはじめとする適切な対処をすることが大切です」頭皮に小さなブツブツができる、目のまわりなど皮膚の薄い部分にアレルギー症状が出るなど、花粉症皮膚炎の初期のサインがいくつかある。次のチェックリストで思い当たる項目が複数あるようなら、頭皮の花粉症であることが懸念される。【こんな異常は頭皮の花粉症かも!】当てはまる項目が多いほど危険性大!□ 頭皮に少し赤い発疹がある□ まぶたや頬が全体的に赤くなっている□ 頭皮につっぱり感やひきつり感がある□ ふだん使っているシャンプーに違和感を覚えるようになった□ 花粉による、鼻水が多く出るなどの症状がある□ 花粉による、目のかゆみや充血、腫れなどの症状がある□ 目のまわりなど、皮膚の薄い部分にアレルギーの症状が出る「顔や首、耳などに出始めた赤みを伴うかゆみは、やがて頭皮にまで及びます。かゆみの厄介なところは、いつのまにかボリボリとかきむしってしまい、頭皮を傷つけて細かいフケを発生させたり、抜け毛や薄毛を招くなど、症状を悪化させてしまう点です」頭皮のケアにはどんなことを気をつければよいのか、浜中先生に聞いた。「まずは、シャンプー後に、刺激の少ない頭皮用の保湿液を使って、頭皮の状態を整えるようにしましょう。かゆいからといって爪をたててかくのはNGです」市販されている頭皮用の保湿液は、保湿成分により頭皮を保護するバリアを作ってくれるのだという。ただし、含有成分には注意が必要だ。「保湿液と美容液を勘違いしていらっしゃる方もいますが、美容液の中には育毛効果をうたっているものもあり、育毛成分がかえって刺激となり症状を悪化させかねません。保湿液はできるだけ添加物の少ないものを選ぶようにしましょう」「女性自身」2021年3月23日・30日合併号 掲載
2021年03月24日止まらないくしゃみ・鼻水に、目のかゆみ……。つらい花粉症の症状は、あなたの頭皮にもダメージを与えているかも!髪の毛が抜ける原因にもなってしまうため、早めにきちんとした対処が不可欠ですーー。「今年は2月に入って急に暖かくなったことで、花粉症の症状が一気に出たという人が多いようです。花粉症の患者さんの中で、例年になく訴えが多いのが、頭皮に関するトラブルです」こう話すのはクレアージュ東京エイジングケアクリニック院長の浜中聡子先生だ。春は秋と並んで毛髪の生え替わる季節でもある。この時季に、花粉アレルギーによるダメージが鼻水や目のかゆみなどの症状のほか、抜け毛などの頭皮のトラブルの引き金になるのだという。「花粉が皮膚に接触することによって生じる炎症のことを『花粉症皮膚炎』といい、特に要注意なのが、更年期世代の女性です。もともと頭皮は、適度な量の皮脂と水分でバリアが張られていて、外からの刺激から守られています。しかし、加齢と共にそのバランスが崩れ、乾燥肌へと変わっていく女性が増えるのです」浜中先生・以下同)さらに、若いころからのパーマやカラーリング、年齢を重ねてからの白髪染めなどをする機会が多かった人は、知らず知らずのうちに頭皮にかなりのダメージを与えてしまっている。「更年期をむかえる女性の皮膚は敏感になっているため、花粉によるアレルギーの症状も出やすいのです。この“頭皮の花粉症”を放置してしまうと髪の毛の健全な成長を妨げてしまうので、早期のうちに頭皮ケアをはじめとする適切な対処をすることが大切です」■花粉アレルギーから頭皮を守るケア7【1】シャンプー後、頭皮用の保湿液をつける(育毛効果など刺激物が混ざっているものは避ける)【2】髪はしっかりと乾かす。ドライヤーを近づけすぎないように注意【3】ていねいにやさしくブラッシングをする【4】こまめに髪の分け目を変える【5】頭皮がかゆくても爪をたててかかない【6】良質なタンパク質、亜鉛を意識的に取る【7】抗アレルギー剤を飲み、塗り薬を塗布する「シャンプーをする際は、37度くらいのぬるま湯でていねいに髪と地肌をゆすいで汚れを洗い流し、手のひらでシャンプー液を泡立ててから、指の腹でやさしく地肌が動く程度にマッサージしてください。そしてシャンプー液が残らないようしっかり洗い流すことが大切です。洗髪の後はタオルドライをし、保湿液をつけます」髪はしっかり乾かすこと。ただし、ドライヤーを頭皮に近づけすぎないように気をつけよう。10〜20センチ程度は離し、髪の根元に風を当てるようにして乾かすのがポイントだ。また、温風だけでは頭皮を乾燥させてしまうため、ときどき冷風を使うようにしたい。温風と冷風の割合は8:2程度が目安だそう。ブラッシングも、ガリガリと頭皮を傷つけることがないよう、ていねいにやさしく行おう。また、マッサージには頭皮の血流を促進する効果がある。「後頭部→頭頂部、側頭部→頭頂部、こめかみ・生え際→頭頂部と、指の腹や手のひらを使いながら地肌を軽く指圧し、最後に頭頂部を何カ所か指圧するといいですね」タンパク質や亜鉛など、健康な髪を作るために必要な栄養素を意識的に取ることのほか、髪の分け目を変えるのも頭皮を守る工夫のひとつ。「外にさらす部分を頻繁に変えることで、刺激を分散させる効果があります。抜け毛・薄毛の予防にもつながります。すでに症状がひどいときには、きちんと医師の診察を受けて、抗アレルギー薬や塗り薬を正しく使うようにしましょう」まだしばらく続く花粉症の季節。頭皮のガードも余念がないように心がけよう。「女性自身」2021年3月23日・30日合併号 掲載
2021年03月24日