Instagramで発信されているゆき蔵さん(@yuki_zo_08)の、漫画「ないものねだりの女達。」を配信!◆Check!<<1話からまとめ読みはこちら<<前回のお話しはこちら<前回までのおはなし>夫の職場のパーティーに参加した渚。彼の上司から向けられる舐めるような視線に違和感を感じる。そんな上司は奥さんの代わりにパーティーに彼女を連れてきていると話し……?不倫される方にも原因があると話す光一を軽蔑する渚。より二人の溝が深まっていきますね。ゆき蔵さんの漫画は、Instagramとブログでも更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね!◆Check!1話からまとめ読みはこちら■ご協力ゆき蔵さん(@yuki_zo_08)ブログ:(漫画:ゆき蔵、文:マイナビウーマン編集部)※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
2023年06月07日ananwebの人気連載「黒猫心理テスト」に登場する黒猫3きょうだいは、実は実在モデルがいます。「センスのいいジジさん」はアニマルシェルター『ライフボート』出身。動物を愛する漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが『ライフボート』にうかがって、アニマルシェルターを取材しました。取材・文・写真・イラスト 犬養ヒロ左から、シニカルなくーさん、センスのいいジジさん、末っ子の無邪気なチャムさん。「アニマルシェルター」って?日本では年間、約4万頭の犬猫たちが保健所などの行政機関で殺処分せざるを得ない状況になっています。その機会を減らすためにあるのが、避難所や保護施設です。今回縁あってうかがった『ライフボート』は、アニマルシェルター。シェルターとは、「避難所」という意味で、アニマルシェルターは、「動物の保護施設」です。アニマルシェルターでは、行き場のない動物を保護し、里親探しをしたり、いろいろな活動をしています。「黒猫心理テスト」の人気キャラクター、くー、ジジ、チャムを描きながら、リアルジジちゃんの出身地である「アニマルシェルター」について、どんな所なのか詳しく知りたいという思いがあったのです。アニマルシェルター『ライフボート』に潜入!千葉県柏市の動物保護施設『NPO法人犬と猫のためのライフボート』では、保健所などの行政機関に持ち込まれ、殺処分される犬猫を一頭でも多く救うために、里親(新しい飼い主)を探す活動を行っています。現在、『ライフボート』のシェルターでは、千葉県、茨城県を中心に全国7自治体から、年間1,000頭以上の子犬や子猫を受け入れています。行政機関と連絡を取り合いながら子犬や子猫の収容状況を確認し、毎週のように保健所に出向き、処分される可能性のある子たちをできるかぎり保護します。シェルターに引き取って、譲渡できる状態になるまで育てることができれば、家族を見つけてあげる可能性が高くなるからです。ジジ 世間で美猫と名高い、私の出生の秘密を知りたいですって…? 私は、アニマルシェルター『ライフボート』出身なの。1. 子猫隔離ルームジジ ここは、シェルターに来た子が必ず一定期間過ごす、特別なスペースなの。病気の有無を調べて、毎日体重をチェックして、健康の管理をするのよ。ちびっこの時期は、冷えが大敵。室内の温度管理はとっても大事なの。全ての部屋に、温度センサーが取り付けられているのよ。ーー行政機関に持ち込まれる子達は、劣悪な環境で過ごしていたりする場合も少なくありません。病気や寄生虫に冒されているだけでなく、飢餓状態にいた子もたくさんいます。動物を育てるには、熱意だけでなく知識と経験が必要ということがわかります。ジジ 健康管理は、バッチリ。その子の体調に合わせてフードにも気をつけてくれるの。シェルターに来て命の安全が確保されたから、安心して眠れるのよ。2. アニマルクリニックジジ 動物病院が併設されているの。ドクターはとっても優しいのよ。ーーシェルターには保護動物専用の病院が併設され、保護した動物達の治療とワクチン接種、駆虫、などが行われています。保護された動物たちには、もれなく、避妊手術が施されます。チャム なんで、避妊手術をするの?犬養 2匹の猫が3年後、最大何匹に増えるか知っている?ーー自然のままにしておくと、1匹の猫は繁殖により、年間で15匹に増えます。3年後、2匹の猫が2,000匹に増えることも! 犬猫の健康のため、また、保護、管理しきれない不幸な命をこれ以上増やさないために、シェルターでは、譲渡の前に去勢、避妊治療を徹底しています。これにより、発情期の問題行動による里親さんの負担なども軽減されます。ジジ シェルターのみんなに、毎日大切にお世話をされて、運命の出会いを待つの!3. 面会ルームいよいよ、里親(新しい飼い主)との出会いが待っています。新しい家族の一員として一生幸せに過ごしてほしい…という願いを込めて、行政機関の職員の方達、ライフボートのスタッフ、ボランティアさん、そして支援者の方達の願いに見送られながら、譲渡適齢期まで育った子犬子猫が里親さんに引き取られていきます。行政機関から引き取った子犬や子猫をシェルターで一時的に保護し、助けた子たちを里親さんに託し、命のバトンを繋いでいくことで、シェルターでは次の子を助けてあげることができるのです。ジジ いいこと? みんな、とってもかわいいから自信を持って。運命の出会いを信じるのよ!シェルターの設備は、決して完全なものではありません。小屋のほとんどはスタッフやボランティアさんの手作りで、十分な広さの部屋を与えてやることもなかなかできません。それでも、日々試行錯誤しながら限られた資金や人手で一頭でも多くの命を救うために活動しています。保護活動を開始した1998年から、地道な努力を重ね、多数のボランティアや支援者、協力者のみなさまの暖かいご支援に支えられながら、2020年1月には、犬猫の累計救命数が19,000頭を超えました。ライフボート 行政での「殺処分ゼロ」を目標に、これからも犬と猫のために手を伸ばして、一歩一歩、歩んでいきます。シェルターにいる子たちは、どの子もみんなとてもかわいかったです。犬や猫に、悪い子やダメな子はいません。シェルターの子たちみんなが、心優しい里親さんと出会えることを願ってやみません。「あなたにもできることが、きっとある」この記事が、動物好きの優しい方々にシェアされて、シェルターにいる子たちに支援の輪が広がりますように。願いを込めて。Information取材協力・NPO法人犬と猫のためのライフボート犬養ヒロ/漫画家・イラストレーター犬猫鳥魚と暮らす動物好き。
2020年10月31日歌手・安斉かれんと三浦翔平がW主演するドラマが4月期の土曜ナイトドラマ枠で放送決定。歌手・浜崎あゆみが誕生するまで、そしてそこに秘められた出会いと別れを描いた小松成美の「M愛すべき人がいて」を、鈴木おさむ脚本でドラマ化する。小説に、ドラマならではの彩りを加え、壮大なスケールで映像化する本作。華やかな表舞台とあらゆる思惑に満ちた裏側、激動の音楽業界の光と影を圧倒的なスケールで描く。令和元日にデビュー、今回ドラマ初主演となる安斉さんが演じるのは、福岡から上京しトップスターに上り詰めていくことになるアユ。彼女はある日、ディスコでマサと出会ったことで、急激に運命が動き始めることに。マサの指示で行ったニューヨークでの厳しいレッスンを終え、帰国したアユを待ち受けていたのはマサに特別扱いされることへの嫉妬やひがみ、そしてライバルたちの壮絶な嫌がらせ。しかし、自分の才能を見出してくれたマサの言葉だけを信じて耐え抜き、ひたむきにレッスンに取り組むうちに、いつしか信頼感が恋心に変わっていく。また、現在放送中の「アライブ がん専門医のカルテ」に出演、今回地上波ドラマ初主演となる三浦さんが、日本の音楽史を塗り替える伝説を作り続ける希代のプロデューサー・マサを演じる。アユには愛のムチと言わんばかりに次々と厳しい課題を与えるとともに、それ以上の愛情をもって見守り続けるマサ。一緒に厳しい試練を乗り越えるうちに、アユを所属アーティストとしてだけでなく一人の女性として愛するように。アユ役の安斉さんは「初めてのお芝居でとても緊張していますが、自分なりにこの作品がどうやったらより良くなるかをたくさん考えてのぞみたいと思っています」と意気込み、「良くも悪くも、物凄く注目される作品だと思いますので、エグいプレッシャーを感じています…」と心境を明かす三浦さんは、「浜崎あゆみさん、松浦さん、お二人に携わる全ての方達、そして何よりあゆのファンの方々に納得してもらえるようマサ役を全力でまっとうしたいと思います」とコメントした。本作は、六本木のヴェルファーレをはじめネオンが輝く渋谷のスクランブル交差点など、狂乱と喧騒に満ちた90年代の流行や風俗を再現。当時流行したファッションアイテムなどが登場するのも見どころ。劇中には90年代のヒットナンバーもふんだんに使用される。土曜ナイトドラマ「M愛すべき人がいて」は4月期毎週土曜23時15分~テレビ朝日系24局にて放送。AbemaTVで独占配信。(cinemacafe.net)
2020年02月29日本当に中身は最低最悪なのに、どうしても別れられない…!そんな「だめんず彼氏」に悩んでいませんか?周りから見たら明らかに「ダメ」なのになぜだめんずはモテるのか?幸せになれないとわかっていても離れられないのか?その理由を解説します。イケメンで母性本能を上手にくすぐる外見が良くてとにかく母性本能をくすぐるのが上手く、「私がなんとかしてあげなきゃ!」という気持ちにさせるのが上手いのが、イケメンのだめんずに見られる傾向です。きょうだいに姉がいそうな弟タイプで甘え上手、自分の意のままに女性を翻弄します。女性の心の隙間に入り込んだり、「私がいないとこの人はだめになってしまうかも?」と思わせるのがうまい、しっかり者タイプの女性が引っかかりやすい典型的なだめんずです。性格に難有りとわかっているのに、外見が良く憎めないためついつい彼の言うとおりに従ってしまう…。このタイプのだめんずにハマったらなかなか抜け出すことができなくなってしまいます。DV野郎なのにたまに優しい最低最悪なだめんずに分類されるのがDV野郎です。何事においても、女性に暴力を振るう男というのは、最低中の最低です。それなのになぜかモテてしまうのがDVタイプのだめんずであります。その秘密は、暴力を振るった後の優しく甘い言葉。彼もきっと苦しんでいるに違いない、だから私が受け止めてあげないと!彼もきっと孤独なのだから私が愛情で包んであげたい!そう思いはじめたらDVタイプのだめんずの罠にかかっています。DVの後の優しい言葉は、甘い蜜のようにねっとりと絡んで女性の心を離さないのです。浮気性なのに結局自分のところに戻ってくるので離れられない息をするように浮気をしまくるだめんず、でも結局自分のところに戻ってくるのでついつい許してしまい離れられない…。そんな浮気性タイプのだめんずがいます。二股三股は日常茶飯事で何度注意してもやめてくれません。それなのに結局自分のところに戻ってきて、「やっぱりお前しかいないよ!」といって優しく抱きしめられたらついつい甘やかしてしまっていませんか?このタイプのだめんずは浮気癖がひどいのに(ひどいから?)、耳元で甘い言葉を囁いて言いくるめるのが上手いのです。そのため、彼には自分が一番なのだと錯覚を覚え、後で泣くことがわかっていても離れることができなくなってしまうのです。モテるだめんずは上手に女性の心をつかむ魔性タイプが多いことはわかっていただけたでしょうか?でも、どんなに彼のことが好きでもその彼はあなたを幸せにはしてくれないでしょう。幸せな恋愛・結婚をしたいなら心を鬼にして拒絶することが大切です。
2020年01月13日・今40代だけど、まだまだ結婚を諦めていない!・いい人がいれば、もちろん結婚の選択肢もあり!と思っていますか?また、もしあなたが40代で結婚や再婚を考えているなら、「同じ年代で結婚した女性の話を聞いてみたい」と思っているかもしれません。そこで今回は、40代で結婚した女性達の共通点を紹介していきます。自分が求める男性でなく、自分を求める男性を熟知している40代で結婚した女性の視点には、大きな特徴があります。それは、「自分が求める男性」でなく「自分を求める男性」を分かっているということです。そして、・自分を求める男性を選んでいるまたは、・自分を求めている男性の中から、自分が求める男性を選んでいるということです。自分の条件が前に立つのではなく、相手ありきで相手選びを行っているのです。あくまでも結婚は、自分を求めてくれる人がいて、その人が自分の求めているものを持っていたら、行うものと考えているのかもしれません。「男性を育てる」+「自分も成長したい」という意識がある自分の理想にぴったり合わなくても、合わないところは、・これから改善できるところは、これからすればいい・自分も成長しながら、打開策はないかいろいろ試せばいいと、ポジティブに考えている女性が多いです。・自立して働いている男性・タバコを吸わない男性のように絶対に外せない条件は別ですが、それ以外の柔軟に対応できる条件に関しては、お互いに歩み寄ろうという気持ちが多分にあるようです。頼り上手で頼られ上手男性に頼ることが当たり前、さらに頼られることに喜びを感じる世話焼き女性が多いです。・困っている人を見ると放っておけないこんなタイプの女性です。頼り頼られることを一種のコミュニケーションとして、捉えているのかもしれません。また、頼り頼られることは、雑談の数十倍2人の信頼関係を深める効果があると言われています。そのため、「大人になるほど人間関係が面倒になり、発展しない」と言われる現代でも、結婚に辿り着いているのかもしれません。頼り頼られ上手な女性は、コミュニケーション上手の中でもトップクラスと言えるのでしょう。まとめ40代で結婚した女性達の共通点とは、この3つです・・自分を求めてくれる人がいたら、結婚もありかなと考えている・男性も自分も、まだまだ成長できる・成長したいと考えている・頼り頼られることが、コミュニケーションの始まりと考えているもしあなたが40代で結婚願望があるなら、参考にしてみてくださいね。
2019年11月15日男性に振り向かれる女性になりたいと思ったことはありませんか。街で男性に振り向かれている女性の特徴をご紹介します。良い匂いがする良い匂いがすると、自然と振り返ってどんな女性か確かめたくなるものです。香水やボディミスとなどを利用して、良い香りをさせておくといいでしょう。匂いに酔ってしまうという場合は、ボディクリームや柔軟剤など、香りが軽くて取り入れやすいものから始めてみるのもオススメですよ。しかし、食事に行くのに香水をつけたりするなど、場所をわきまえていないと逆効果の可能性もあるので注意してくださいね。明るい表情で歩いている一人で歩いている時などは、つい無表情になってしまいがちです。しかし、無表情の時は周りから見ると怒っているような顔に感じてしまうこともあります。そのため、少し口角を上げて表情が明るくなるように意識してみましょう。明るい表情の人とすれ違ったら、男性も気になって振り返るかもしれませんよ。鏡を見ながら、口角を上げる練習をしてみてくださいね。髪の毛がキレイ髪型はロングヘアやショートヘアなど様々なものがあります。どんな髪型だったとしても、髪の毛がキレイだととても魅力的に見られるはずですよ。定期的に美容院へ行ったり、自宅でもヘアケアを頑張ったりして艶のある髪の毛を目指していきましょう。また、ファッションに合わせたヘアスタイルをしてみるのもいいですね。髪型を大胆に変えたりするのはなかなか難しいかもしれませんが、自分を魅力的に見せられる髪型を探して実践することも大切ですよ。姿勢が良い姿勢良く歩くように意識しているという方は少ないかもしれません。姿勢が悪かったら、暗い印象になってしまうでしょう。しかし、姿勢良く歩くと、堂々として見えて自信があるように感じられます。自信がある姿は、周りの人を惹きつける効果がありますよ。普段から姿勢を良くすることを心がけるようにするといいでしょう。自分の姿勢を確認する機会は少ないので、写真を撮って客観的に確認してみたりすることもオススメです。
2019年07月03日人気漫画『思い、思われ、ふり、ふられ』(通称:ふりふら)が実写&アニメーションでW映画化することが23日、わかった。同作は『ストロボ・エッジ』『アオハライド』で知られる咲坂伊緒の最新作で、第63回小学館漫画賞少女向けマンガ部門を受賞し450万部を突破している。偶然出会ったタイプの全く違う朱里と由奈、朱里の義理の弟の理央と由奈の幼馴染の和臣が、同じ高校に通いながら、すれ違う恋模様を繰り広げる。大人気原作を映像化するにあたり、実写にするか、アニメーションにするか2つの選択肢がある中で、同時に両方の映像化をするべきだということから企画が展開。原作の咲坂も一緒に脚本づくりを行い、実写映画は2020年8月、アニメ映画は2020年5月に公開される。実写版の監督は三木孝浩が務め、撮影は3月20日~4月20日にオール神戸ロケで行われた。実写版では、浜辺美波が『ふりふら』1人目のヒロイン・山本朱里を演じる。恋愛に対して現実的で積極的、かつ社交能力が高いが、実は自分の本当の気持ちを出すのが苦手で、すぐに先回りして空気を読む役に徹してしまう不器用な性格。親の離婚や再婚など複雑な家庭環境の中で無理をして顔をあげて生きていく。夢見がちで恋愛に対して消極的な2人目のヒロイン・市原由奈を演じるのは、第8回東宝シンデレラオーディションでグランプリを受賞した福本莉子。正反対な性格の朱里と、彼女の義理の姉弟である理央に出逢い、理央に片想いをするが、朱里と理央の間に隠された秘密を知ってしまい、悩み、傷つきながらも成長していく。また浜辺とは『君の膵臓をたべたい』以来の実写映画共演となる北村匠海が、朱里の血のつながらない弟・山本理央を演じる。イケメンで女子からもてる所謂“王子様”タイプだが、実は朱里のことをずっと好きで告白しようとしていた。親の再婚により血のつながらない姉弟になってしまい、その想いを告げられないままずっと胸のうちに抱えている。最後に、由奈の幼馴染で、やがて理央や朱里のよき理解者となっていく乾和臣を演じるのは、『仮面ライダービルド』にてクローズ役を演じ注目を集める新星・赤楚衛二。真っ直ぐな好青年で、思ったことをそのまま口に出してしまうような天然キャラだが、厳格な両親に育てられ、自分の将来の夢に関しては、本当の気持ちを言い出せずに悩んでいる。朱里に共感し惹かれていくが、理央の朱里に対する気持ちに気づいてしまい、踏み出せなくなってしまう。4人の切ない恋が描かれていく。○浜辺美波コメント以前から原作が大好きで実写化されるとしたら誰が演じるんだろうと思って読んでいました。咲坂伊緒さん×三木孝浩監督の青春実写という、私の憧れのコンビネーションの映画に出演出来ることにとてもご縁を感じ、嬉しかったです。朱里は人との距離のとりかたは器用ではありますが、傷つく怖さをちゃんと知っている女の子です。朱里として、1度しかない青春を必死に、駆け抜けたいと思います。共演の北村さんは何度かご一緒させて頂いていますが、最初にご一緒した時から雰囲気が変わらず安心感があります。福本さんは2回目の共演でも、同い年なので、撮影当初から話しやすく楽しかったです!赤楚さんは今回初めまして。そして4人の中だと最年長でいらっしゃるのですが、同級生のように話しかけてくださり、緊張せずに撮影できました! とても居心地のよい雰囲気で撮影に臨むことが出来ました。○北村匠海 コメント原作のイメージを壊さないように心がけるのはもちろん、映画内の4人のコントラストを大切にしたかったのでテンション感はたくさん考えました。役作りに関しては、’’言葉とは裏腹の気持ち’’をとにかく大事にしました。前向きな言葉とは反対の表情をしてみたり、それがすごく理央らしさに繋がっていくのではないかと思いました。共演者の浜辺さんも、福本さんも、赤楚くんも、とても真っ直ぐでひたむきな方々でした。浜辺さんとは’’キミスイ’’以来でしたが、花が咲いたようなキラキラした雰囲気が溢れていて、同じ空間にいてとても楽しかったです。4人で楽しくやりながら、青春時代を謳歌できていたと思います。また三木監督とは僕がまだ小さい頃から作品を一緒にやらせて頂いていて、映画は実に6年ぶりくらいだったのですが、変わらずあたたかい人柄でスタッフさん含むみなさんを包んでいました。芝居しやすかったですし、自由にやらせてもらえるなかにも監督の意図もしっかりあって、話し合いながら進めていくことが出来ました。○福本莉子 コメント初めて原作を読んだ時に、この作品はきっと誰にとっても共感出来る青春の物語なんだと思いました。待っているだけで降ってくる幸せより、4人が努力して掴んだ幸せだからこそ心から応援したくなるキラキラとした物語になっているんだと感じました。私が演じた由奈ちゃんは人見知りで自分に自信が持てない女の子ですが、まっすぐな芯を心の中に秘めているので、その純粋さやまっすぐさを大切に演じました。そしてどんどん成長していく由奈ちゃんを表現する為に視線でのお芝居もかなり意識しました。今回2度目の共演になる浜辺美波さんは事務所の先輩であり同い年でもあるので私にとって心強い存在で、初共演の北村さんや赤礎さんとは初日に敬語を使わずに話すことを決めて、4人全員が本当の同級生のように和気藹々とした現場でした。撮影に入る前に三木監督から作品に関するお手紙を頂いて、それが役作りをする時の道標になり、撮影に入ってからも親身になって話を聞いて想いを共有してくださるのでとても助けられました。○赤楚衛二 コメント『ふりふら』を初めて読んだ時、4人の関係性や、想いの複雑な絡み合いにドキドキしながらも前を向き一歩を踏み出す勇気を貰えました。和臣は明るく真っ直ぐで、可愛らしさもあるけど、自分と向き合う事を諦めて、本当の想いを奥底に蓋をしてる人間でもあるんだと感じました。和臣を演じる事で心がけたのは素直でいる事、そして彼が感じてる、抱えてる想いを表にはなるべく出さずにいる事です。彼自身の心の微妙な変化に気を付けて演じました。共演した美波ちゃんはお淑やかで、様々な場面で周囲に心配りができ、いるだけで華やかになる素敵な方でした。匠海くんは自分をしっかり持っていて博学多才な見たままの好青年で、現場では引っ張っていく力を持っている凄く魅力的な方だなと思いました。莉子ちゃんは居心地の良い空間を常に作ってくれて、自分の世界観を持っており、関西弁で親しみやすい方でした。そして三木監督は柔らかい雰囲気の方で、作品に対する想いや情熱は凄く熱いです。どう見えるか、どう映ってるか等を丁寧に教えて下さって、繊細な心のひだを導き出して下さる素敵な監督さんでした。○三木孝浩監督 コメント漫画ではできない色や音、動きの連続性のある映像の世界に落とし込んだ時、どんな表現になるのか想像するだけで今からとても楽しみです。実写、アニメとも、脚本の打ち合わせにはプロットから参加させていただきました。私が、キャラクターやひとつひとつのシーンに込めた思いやどうしてもいれてほしいポイントを双方の脚本家の方達、スタッフの皆さんと共有しながら脚本の成立に関わることができたのはとても貴重な機会でした。時には実写ならでは、アニメーションならではの見せ方の違いに感心することもありました。実写では映画『アオハライド』でもお世話になった三木監督に再び撮っていただけると分かった時、「また三木監督とお仕事するのが私の夢です」と言って握手していただいたあの時の言葉が現実になった!と興奮したのを覚えてます。漫画原作ではありますが、それでも人の感情の生っぽさを大事にしていただきたいと常に思っているので、そこを安心してお任せできる三木監督に撮っていただけて本当に光栄です。そしてそれを十分に理解してくださるキャストさんばかりに集まっていただけたことも、本当にすごい事だと思っています。そしてさらにアニメーション映画の制作がA-1Picturesさんに決まった時、その時点で絶対いいものを作ってくださると確信しておりましたが、制作過程を見せていただくたびにその気持ちは強くなる一方です。漫画では動くことのない絵が、2次元のまま滑らかに動くアニメーションというのは漫画家にとってロマンです。ふりふらのキャラクターたちがこの世界ではどんなふうに動くのか私も早く観たい気持ちでいっぱいです。漫画でしかできない事、実写にしかできない事、アニメーションでしかできない事、この3つ全ての視点から楽しんでいただく事で、ふりふらという一つの作品を皆様の中で完結させていただければ幸せです。(C)2020 映画「思い、思われ、ふり、ふられ」製作委員会 (C)咲坂伊緒/集英社
2019年04月23日PMSとは、“Premenstrual Syndrome(月経前症候群)”の略。人によって症状はさまざまですが、イライラ、頭痛、乳房の張りなどが代表的で、月経開始予定日の3~10日前ぐらいから始まることが多いと言われています。そのPMSを乗り切るにはどのような方法が効果的なのでしょうか。筆者の友人・知人に“自分流の乗り切り方”を教えてもらいました!1. 食生活を整える「昔からPMSがひどくて、生理前になると頭痛で目を開けるのも辛いなんて日もありました。その内、母親から『食生活のバランスが偏ってるから不調になるんだ』と言われて半信半疑で食生活に気を遣ってみたんです。1人暮らしなのもあって、普段はコンビニ弁当やカップ麺ばかり続く日もあったんですけど、できるだけ自炊して魚とお肉と野菜をきちんと摂るようにしてみました。最初はあまり効果は感じられなかったけど、3ヶ月ぐらいその生活を続けたら頭痛が軽くなってきて!今でも痛くなるにはなるけど、前ほどじゃないので節約にもなるし自炊続けてます。」(26歳・音楽関係)PMSを乗り切るためにバランスの良い食事を摂る。今後のことを考えたとしても、食生活を改善させるのは大切なことですよね。また、カップ麺ならまだしも、コンビニ弁当や外食はコストが高いため、自炊で節約できるのも嬉しいポイント。やはり人間のカラダは正直なのですね。2. 周囲に話しておく「生理前にイライラして旦那とケンカしてしまうこともしょっちゅうあるから、わたしは『今イライラしやすいからね』と伝えるようにしてるよ。旦那からしたら『そんなの関係ない』と思ってるのかもしれないけど、何も知らないより、知っててイライラされてる方がいいかなと思って。結局、先に言っておいた月は旦那も当たらず触らずであまり接触してこないから、この方法がわたし向きなんだと思う!」(30歳・主婦)普段から接することの多い人には、最初から話しておくだけで気持ちにゆとりがうまれますよね。『相手もわかってくれてる』という安心感からなのでしょうか。男性も、わざと怒らせないように立ち振る舞ってくれているのかもしれませんね。3. リラックスする「わたしはいつもより長くお風呂に浸かったりハーブティーを飲んだり、できるだけリラックスできるように心がけてます。PMSにはコーヒーは控えたほうがいいって聞いたから、大好きなコーヒーもその時だけは我慢。ゆっくりできる時間って、わたしにとってとっても大切なんです。」(29歳・事務)リラックスするとイライラが落ち着くため、それがPMSに効果があるという声は多いですよね。何の日というわけではなくても、ゆっくりする時間が取れるだけでホッとひと息。イライラしているからとその気持ちのまま相手にぶつかってしまうのは、あまりに大人気ないですよね。それが原因で嫌われたとしても自業自得。そうならないためにも、自分で自分の感情をコントロールする術は身に着けておきたいところです。いかがでしたか?PMSを治すという決定的なクスリは存在しないため、自分でどうにか乗り越えるか低用量ピルなどで生理そのものを軽くする方法しかありません。お金をなるべく使わずに、手軽にできる方法と言えば、上の3つの方法が効率的なのではないでしょうか。長年付き合っていかなければいけない分、うまく共存していきたいですね。
2018年10月10日みなさんは今、恋人や好きな男性への嫉妬に悩んではいませんか?他の女性と仲良くしていたり、連絡をあまりくれなくなったりすると不安になることもありますよね。でも、そういったことを不安に感じていると男性に対しての接し方もぎこちなくなってしまい、かえって男性との仲を悪くしてしまうことも。人間である以上、何かに嫉妬してしまうことは避けられませんが、いざ嫉妬してしまった時の対処法を知っていることは大切です。嫉妬心との付き合い方を知り、落ち着いて男性と接することができるメンタルを手に入れましょう。なぜ嫉妬するの?人が嫉妬をするのにはいくつか原因がありますが、まず大きなものとしては、『ネガティブ思考』が挙げられます。「自分は他人から愛されることがない」というような気持ちがどこかにあり、それによって自然とネガティブな思考になってしまう人は嫉妬をしやすくなってしまいます。そうなると、例えば恋人が他の女性と仲良くしている時に、「自分じゃなくて他の女性のところへ行ってしまう!」と思ってしまうということです。これは、その人の生い立ちや家庭環境に依ることが多いとされ、幼少期に家族から愛情をあまり受けてこなかった人が陥りやすい状態だとも言われています。また、それと似たような原因として『自信がない』ということも挙げられます。自分に自信がない人ほど、些細なことで恋人に嫉妬してしまいやすくなるのです。また、『自分にもやましい気持ちがある』ということも嫉妬が生まれる原因になります。例えば飲み会に恋人が出かけた時、「飲み会に行くということは他の女性と仲良くなって、何か良くないことがあるのではないか」と考えてしまう人は、実際に自分も飲み会で他の男性と何か良からぬことをした経験がある、もしくは他の男性が気になってしまうことがある場合が多いです。では、ここからは実際に嫉妬をなくすためにどうしたら良いのか見ていきましょう。嫉妬しないためには軽い嫉妬で、時間が経てばすぐに忘れられるようなら良いのですが、激しく嫉妬してしまう人は「どうやったら嫉妬しないか」ということを考える方が良いでしょう。まず、嫉妬をしないために一番大切なことは、『自信を付けること』、そして『ポジティブ思考を心がける』ことです。人は、何か状況が分からないことがあると、決まって悪い状況の方を想像してしまう生き物だそうです。だからこそ、「状況が分からないから悪い想像をしてしまうんだ」とポジティブに考えたり、何か自分の自信になることを見つけたりすることに集中しましょう。仕事でも趣味でも、何かに打ち込んでいる人ほど自己肯定感が高くなり、嫉妬しにくくなる傾向にあります。また、いつも嫉妬してしまう人の中には、自分の中にもやましい気持ちがある、もしくは過去にそういうことがあったという可能性も高いので、そういった自分の考えを相手にも当てはめてしまってはいないか考えてみましょう。「男女が集まる飲み会に行けば、悪いことが起きるのは当たり前」と、それが常識のように思っていても、実はそれはただの自分の考えかもしれません。自分の考えや、過去の経験から、過剰に相手を心配してしまってはいないか考えてみるだけで、冷静になれることも多いのです。嫉妬をするとこんな悪いことが起こる嫉妬が酷くなると、恋人を束縛したい気持ちが生まれます。または、恋人が自分のことを好きなのか不安になったり、常に一緒にいないと不安になったりします。そういった状態で恋人に接すると、間違いなく恋人からは煩わしいと思われてしまいます。その結果、嫌気がさした恋人が実際に浮気してしまったり、別れを切り出してきたりする可能性がとても高くなります。これを心理学では『自己成就予言』と呼ぶそうです。つまり、「きっと○○だ」と思っていることは、実際に実現してしまう可能性が高まるということですね。これは逆にポジティブな状況にも当てはまり、「彼は私の事を好きでいてくれている」と思っていれば、恋人を束縛するようなこともなくなり、結果的に恋人の浮気や別れを防止することに繋がります。人間である以上、嫉妬をしてしまうのはしかたのないことではあります。でも、嫉妬の感情に振り回されてしまっては良い結果は得られません。嫉妬に悩んで、ただ悶々と過ごすのではなく、具体的にどうやって考えていけば良いのかを理解した上で自身の嫉妬心を見つめてみましょう。
2018年10月05日昨年12月30日の夕方。都心のゴルフ練習場を訪れていた宮沢りえ(44)と、V6の森田剛(38)。練習場ではりえがソファに座る森田のもとへ駆け寄り、そっと唇を重ね合わる一幕も。森田が打つ際には、りえがスマホを取り出して撮影を始める。握りしめる左手の薬指には指輪が。2人の仲が報じられてから1年、今も変わらずラブラブな様子だった。 こうして森田との距離を縮めてきていたなか、りえに“異変”が訪れていた。実は、りえはひそかに舞台降板を要請していたというのだ。 「今年4月に寺島しのぶさん(45)主演の舞台『ヘッダーカブラー』が上演されますが、当初の主演はりえさんだったんです。この舞台はシスカンパニー主催で、昨年11月中旬にポスター撮影が予定されていました。しかしその直前に、彼女が突然降板を申し入れてきたそうです。りえさんは1月10日から同じくシスカンパニー主宰の舞台『近松心中物語』にも出演します。よっぽどの理由じゃない限り降板しないはずです」(舞台関係者) 昨年12月初旬、りえは公式インスタグラムのアカウントを突然閉鎖した。かねてよりインスタには森田のファンからの批判コメントが寄せられており、りえの最後の投稿には《不快な思いをさせてしまった方達、ごめんなさいね》との言葉が綴られていた。 それからしばらくたった12月23日には、同じくV6の岡田准一(37)と宮崎あおい(32)が結婚を発表している。08年公開の映画「陰日向に咲く」で夫婦役を演じたことをきっかけに出会い、15年春ごろから交際をスタートさせたと報じられていた。 「りえさんは4年に及ぶ別居の末、16年3月に元夫との離婚が成立。14年には最愛の実母を無くしており、以来、女手ひとつで長女を育ててきました。男性アイドルとの交際には、多くのハードルがあります。ゴールまでに時間がかかることもあるでしょう。彼女は今、44歳。子どももいることを考えると、交際を続けたいけれども未来のことも考えないといけない。そんな複雑な“乙女心”を抱いているのではないでしょうか」(音楽関係者) だがそんな悩める彼女を支えたのはやはり、ほかならぬ森田だったようだ。ふたりだけのゴルフデートは、あっという間に終了。だが練習時間終了のアナウンスが流れても、森田はスイングをやめなかった。 「終了時間からしばらくたってから、ようやくふたりが出てきました。森田さんが何か言葉をかけると、りえさんが笑顔を浮かべていました。彼女は夕飯の相談でもするかのように、森田さんに『どうする?』と話しかけていましたね」(居合わせた人) 練習場から出てきたころには、すっかり辺りは暗くなっていた。待たせていた車まで歩く間、ふたりはすっかりラブラブ。ときおり大笑いしながら帰路につくりえは、すっかり元気を取り戻しているようだった――。
2018年01月05日芸能人のSNSアカウント閉鎖が相次いでいる。 11月30日、宮沢りえ(44)がInstagramで「不快な思いをさせてしまった方達、ごめんなさいね」とコメント。12月5日にはアカウントを削除した。 11月1日には満島ひかり(32)がInstagramで「思っていたよりも長く続きました。終わりますね。どうもありがとう!」とコメント。こちらもアカウントを閉鎖している。記憶に新しいところでは、真木よう子(35)も 8月29日にTwitterのアカウントを削除。ここへきて、大物芸能人がSNSと決別し始めているのだ。 「宮沢さんがコメントしているように、芸能人のSNSアカウントは一般人よりも多くの人から注目されがち。そのぶん、荒らしや批判にも晒されやすくなります。結果として”SNS疲れ”を感じてしまい、続ける意味を見出せなくなるのでしょう」(IT関係者) こうした”SNS疲れ”は芸能人に限った話ではない。 昨年5月にはピッツバーグ大学医学部の研究チームが「SNSの利用頻度が高ければ高いほどうつ病になりやすい」という趣旨の論文を発表。また13年8月にはミシガン大学の研究チームが「フェイスブックの利用が若者の主観的幸福度を低下させる」という研究論文を発表している。 「多くの人はSNSに投稿する際、“充実した自分”を演出する傾向があります。そのため『みんなはキラキラしているのに、自分は偽りの人生をアップしている。いったい何をしているんだろう』と孤独を感じてしまうようです」(前出・IT関係者) 15年4月13日には、千秋(46)が「SNS全部やめたい」とのタイトルでブログを更新。Blog、Twitter、Facebook、Instagramについて「楽しいしマメだからどんどん更新しちゃうんだけど、iPhoneばかり触ってるのがやだ。SNSばかりの生活を見直したい。やめたい、せめて減らしたい、だけど面白いから辞められないジレンマ」と告白し話題を呼んでいた。 かつては「依存しすぎ」と指摘されるほど、SNSにのめり込んでいたという千秋。現在もSNSを続いてはいるものの、かなり投稿数を減らしているようだ。 「いいねやシェアの数が気になってしまい、依存状態になってしまう人も多いです。SNSが普及したいまだからこそ、その適度な付き合い方も大切になってきているといえるでしょう」(ウェブメディア関係者)
2017年12月17日女優の安田美沙子が6日、自身のブログを更新し、第1子となる男児を出産したことを報告した。安田は「私事ですが、この度男の子を出産致しました」と報告。「私たち家族にとって、かけがえのない愛おしい存在がこの世に誕生してくれました」と喜びをつづり、「支えてくださった病院の先生方、助産婦さん、手を握ってくれていた主人、お仕事関係の方達、応援してくださっているみなさんに、感謝の言葉しかありません」と感謝の思いを記した。そして、「双子である私を産んでくれた両親には、頭が上がらない思いです。まだまだ未熟な母ですが、一瞬一瞬を大切に感じて行ければと思います」と続け、「大切な命を守るべく、これからの彼の人生を共に歩んで行きたいと思います」と誓った。安田は2014年3月14日にデザイナーの下鳥直之氏と結婚。昨年11月20日に、TBS系バラエティ番組『アッコにおまかせ!』(毎週日曜11:45~12:54)で第1子妊娠を生発表した。
2017年05月06日『エヴェレスト 神々の山嶺』の大ヒットを記念し24日(木)、東京・TOHOシネマズスカラ座で舞台挨拶が開催され、主演の岡田准一が出席した。映画を観終わったばかりの観客から大歓声で迎えられた岡田さんは、「1年前、山に登って撮影をしていたときに、『阿部さんと岡田の男同士のラブストーリーだ』と監督から言われていた」ことを明かし、会場を沸かせた。この日、スペシャルゲストとして80歳という世界最高齢でのエヴェレスト登頂記録を持つ三浦雄一郎、本作の山岳監修を務めた日本山岳協会会長の八木原圀明、女性初のアルプス三大北壁登攀に成功し、医師でもある今井通子の3名が招かれた。本作を見たという三浦さんは「映像もすごい迫力でしたが、岡田さんの雰囲気や足取りがアスリート的な一流の登山家だった」と高評価。また、今井さんが「岡田さんだったら走ってベースキャンプに帰りたかっただろうに、あそこまでヨレヨレの姿をよく演技できたなと思って」と話すと、「頂上に登ってからベースキャンプに戻ると這いつくばってテントに戻るくらいですよ!」と三浦さんがすかさずフォロー。岡田さんも「みなさんに勘違いされると困りますけれど、普通は走り回れるような場所ではないですよ。今井さんは超人なんです」とアピールをすると、「普通の女じゃないからな」と八木原さんも同調し、おどけた八木原さんの姿に会場からは笑いが起こった。八木原さんは、「宣伝ではエヴェレストの標高5200M級での撮影を行った、と言われていますが、実際には、5300~5400くらいまで岡田さんは登っていて撮影をしているんです。いくら鍛えていても、あの場所で演技もするのは本当に大変だと思うので、さすが役者だと思いました」と、俳優としても大絶賛。それを受けて岡田さんは「八木原さんはじめ、みなさんにサポートしていただいて、なんとか登れました」と謙遜しながらも嬉しそうな表情を浮かべた。さらに岡田さんは、「阿部さんと『エヴェレストを登ろう』と言っているので、いつも僕も登りたいと思っています。阿部さんには、『ちょっと考えさせてくれ』と言われているんですが、僕は約束をとりつけたと思っています」と話し、すっかり山に魅了されているようだった。最後に三浦さんから「80歳でエヴェレスト登頂をした際に使用した」というカラビナを贈られた岡田さんは、「魂のこもった命を守ったカラビナをいただいたので、これからは毎日チャレンジできるよう心構えとして鞄につけておきたいと思います。伝説の方達とお会いでき、歳を重ねても挑戦し続けられる人でありたいと思います」と熱く思いを語った。『エヴェレスト 神々の山嶺』は全国にて公開中。(text:cinemacafe.net)
2016年03月24日