彼氏の元カノ。私よりも前に彼とお付き合いをしていた人。ただ、それだけのはず。なのに、“モトカノ”という4文字はとても重く感じてしまう。普段は意識していなくても、ふとしたときに元カノの存在を感じることがあるでしょう。特に、彼の発した言葉の端々から元カノの影を感じたときは、もやもやした気持ちでいっぱいになります。彼だって、元カノの話を喜んで聞いてくれているとは思っていないはず。それなのになぜ、元カノの話をだしてくるのでしょうか?今回はそんな“元カノの話をするときの男性の心理”についてのお話です。■男性がしがちな元カノの話「そういえば元カノがさぁ。」今まで楽しく会話をしていたはずなのに、急に挟まれる元カノの話。その多くは「え?それ言う必要あった?」という内容です。特段、面白い話なわけでもなく、実のある内容だとも思えない。大抵はそういった、ただの思い出話でしょう。元カノが好きだった物をプレゼントしてあげただとか、元カノと一緒に行ったカフェが美味しかっただとか。それを聞いたところで「へー。」としかリアクションできない話ばかり。このとき男性は何を思って、この話をしているのでしょうか?私たち“今カノ”に何を求めているのでしょう?知人男性数名に、“元カノの話をするときの男性の心理”について聞いてみました。■元カノの話をするときの男性の心理▽元カノの話をすることで彼女に嫉妬されたい今カノに元カノへの嫉妬心を抱いてほしい、という意見。あなたの出方を伺うような態度をとるなら、このタイプの男性でしょう。また、普段の会話に元カノが出てくる頻度が多い男性もこのタイプです。。正直、ちょっと面倒くさい考え方ですが、あなたへの愛情の現れなので優しく受け止めてあげましょう。▽彼女に自分を知ってほしい元カノとの思い出を通して、自分を知ってほしいと思っています。自分の価値観や考え方を元カノの話を通して知ってほしいのです。その意図を汲み取ってあげることが、上手く付き合っていくポイントなのかもしれません。また彼にとっては、日常会話の延長のようなものなので、深刻に悩む必要はないでしょう。▽自分の恋愛遍歴を自慢したい元カノという武器を、自分の見栄のために使うタイプ。元カノの容姿や職業・才能など、スペックの高さについての話をしてくる男性は、こう思っている人が多いようです。あまりにしつこいのは嫌ですが、大体は彼女にかっこつけたい心理からきています。かわいいなと思って見守ってあげましょう。▽彼女に元カノのようになってほしい「元カノは○○だったのに。」と、語尾に反語が付くように話す人に多いタイプ。元カノは料理が上手だっただとか、元カノはオシャレだっただとか、元カノと今カノを比較してきます。このタイプの男性とは付き合い方を考えたほうがいいかもしれません。次ではその理由についてお話していきます。■元カノの話をするときにこんな態度をとる男性は要注意▽元カノと比較してくる先ほど触れたこのタイプ。元カノと今カノが違う人間だという認識がなく、自分の理想を押し付けてきます。あまりにもひどいようなら、話し合って解決したいところですが、自分が悪いことに気づいていないので、説得は困難です。その労力が惜しくないくらい彼のことが好きなら別ですが、モラハラ彼氏になる可能性もあるので、そっと距離を置くのが良いのかもしれません。▽元カノの悪口を言う別れたからと言っても、元は好き同士だったからお付き合いを始めたはず。それにも関わらず、元カノの悪口を延々と言い続ける人は要注意です。元カノに浮気されたというならともかく、彼は別れの原因が自分ではなく、元カノにあると信じきっています。もし今後、あなたと彼がケンカしたとき、自分が悪いと認めてくれないかもしれません。▽聞いてもない思い出話をしてくる「そういえば、ここ元カノといった場所だ。」と前触れもなく元カノの話をねじ込んでくるタイプ。先ほど、彼女に自分を知ってほしいときに、日常会話の延長で元カノ話がでてくるといいましたが、気にすべきはその頻度。それまでの会話と全く違う内容の元カノ話を、高頻度で無理やり取り込むようなら要注意。このタイプの男性は、元カノのことが忘れられない、元カノに対して未練があるということが多いのです。■番外編:元カノの画像や投稿を消さない男性の心理とは?彼氏のSNSをみていたら、元カノと仲良さそうに写っている写真が残っていた。携帯のフォルダにあるのを見てしまった。そんなとき、まだ元カノに対して未練があるのかな?元カノと復縁したいのかな?と、不安になってしまいますよね。よく、男女の恋愛を表す言葉として、「男性は名前を付けて保存。女性は上書き保存。」というものがとり上げられます。男性は元カノとの思い出は、それとして残しておきたいのです。また、消すこと自体が未練がましいと思っている男性も存在します。元カノに未練が残っているかどうかは、彼の普段の行動に注目して判断すべきでしょう。■元カノの話をされたときの対応、うまいかわし方良い気分にはならない元カノ話。そんな元カノの話への対応、上手なかわし方とはどんなものでしょうか?1.嫉妬した態度を示す彼氏が嫉妬してほしそうな場合でなくとも、この対応が有効です。自分の気持ちを伝えるチャンスですからね。嫉妬した態度をとった上で、本当に自分は嫌な気持ちになっているんだ、ということを伝えましょう。彼も事の重大さに気がつくでしょう。2.気にしない一番は気にしないことです。特に意味もなく、元カノの話をしてくる男性も多いので、一々気にしていたら疲れてしまいます。ただ、元カノの話が多すぎてどうしようもないときには、しっかり話し合う必要があるでしょう。3.元カノの存在を脳内変換する元カノだと思うから腹が立つし、嫌な気持ちになるのです。腹が立たない存在に置き換えて、彼の話を聞きましょう。大抵の元カノ話は、主語を元カノから変えてしまっても、成り立ちます。例えば、元カノを猫に置き換えて考えてみましょう。「ここ、元カノと来たことあるわー。」→「ここ、うちの飼い猫と来たことあるわー。」ね?腹立たしい気持ちがなくなるでしょ?むしろとても和む穏やかな光景に早変わりです。そろそろ、「こっちが真剣に悩んでいるのに!そんなテキトーなこと言わないで!」と、私に怒りを覚えてきた方が出てきそうですね。でも、元カノ話との向き合い方なんて、これくらいテキトーでいいのです。元カノの思い出話を聞くより、今日の夕飯のことを考えたほうが何倍も有意義なのですから。気にしなくてもいいことには、テキトーに接していいんです。■元カノの話は気にしないのが一番男性は元カノの話をすることを、そこまで重大なこととは考えていない場合が多いです。ただの日常会話の一種だと捉えています。基本は気にしないのが一番です。テキトーに対応しましょう。そのうち、「あ、この話に興味ないな。」と、彼も気がついてくれるはずです。しかしそれでも、何度も元カノ話をしてくるとき、どうしても嫌なときは、きちんと話し合うべきです。いくら嫉妬してほしい、自分を知ってほしいという理由があっても、それを押し付けてくるのはただの我がままです。あなたのことを考えられていない証拠です。何の変哲もない、やりすぎない程度の元カノ話は、特に気にせず、温かく見守ってあげましょう。(YUIRI/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月17日意図していないタイミングで彼の元カノの写真を見てしまうのはよくあること。みなさんのなかにも、SNSで元カノとつながってしまったことや、彼の写真フォルダに元カノがいるのを見てしまうこともあるでしょう。「この子、友達?」と聞いたときに困った顔で「いや、元カノ・・・」と言われるとなんとも気まずい空気が流れてしまいますよね。彼の前で元カノの写真を見てしまったとき、どのようなリアクションをとればいいのでしょうか?■■「可愛い子だね~」と褒める実際に可愛い子かどうかは置いておいて「可愛い子だね」と元カノの容姿を褒めて悪い気のする男性はいません。心のなかでは「私のほうが可愛い!」とメラメラと対抗心を燃やしていても、彼の前では「可愛い子だね」とにっこり笑って伝えたほうが彼ウケはいいはず。さらに「こんなに可愛い子が元カノなんて、妬いちゃうな~」と可愛く嫉妬心をアピールすれば、彼も「お前のほうが可愛いよ」と言ってくれるはずです。元カノを褒めることで、懐の深さと性格の良さをアピールすることができるでしょう。間違っても「私のほうが可愛いね!」なんて言わないよう要注意。■■「芸能人の○○ちゃんに似てるね」と共有いくら元カノとはいえ、「可愛い」と褒めたくない!なんていう女性は、芸能人にたとえて「○○に似てるね」と感想をもらすのがベター。このときの芸能人は、芸人やルックスがイマイチな人ではなく、アイドルやタレントを挙げたほうが無難です。特に似ている芸能人がいない場合は、髪形や雰囲気から読み取って「○○みたいな雰囲気だね」と答えるといいでしょう。褒めているわけでもなく、かといって嫉妬しているわけでもない無難なリアクション法です。彼も気まずくならずに、うまく話を収められそうです。■■「妬いちゃうから消してほしいな・・・」とお願い彼の写真フォルダに元カノがいることが許せない・・・!なんて人は、可愛くヤキモチを妬くのがベスト。「ワガママだってわかってるんだけど・・・」と前置きをしたうえで「妬いちゃうからフォルダから消してほしいな」とお願いしましょう。また、彼に「消して!」と言えない場合は「私の写真も撮って!」と可愛くおねだりするのも効果的。元カノの写真の枚数を、今の彼女であるあなたの写真の枚数が上回るようにしましょう。勘のいい彼ならあなたのためにその場で元カノの写真を消してくれるはず。とはいえ、重い女だと思われる可能性もあるので後から「あのときの元カノの写真、全部消してくれた?」と確認するのは避けたほうが無難です。■■「今は私のことが大好きだもんね?」と確認元カノの写真を見てしまうと、急に彼女として不安な気持ちになってしまう人も多いはず。このタイミングで彼からの愛を確認するのもいいでしょう。「元カノ可愛いね!でも・・・今は私のことが大好きだもんね?」と冗談っぽく笑顔で聞けば、彼も笑顔で「当たり前だろ!」と返してくれるでしょう。安心もでき、彼からの愛の言葉を聞くことができて一石二鳥です。■おわりに彼が安心して長く付き合っていきたいと思う彼女は、元カノの写真を見てしまうといった気まずいシーンにも泣いたり怒ったりすることはありません。むやみに感情を荒げずに、可愛く嫉妬をしたり褒めたりするのがベター。もし元カノの写真を見てしまったら、ぜひ慌てずにリアクションしてみてくださいね。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月16日こんにちは、ライターの齊藤 カオリです。今回は、ハウコレ編集部に19歳の女性から相談が寄せられました。「彼氏が元カノとずっと連絡をとっていて、最近スマホばかり見ています。急に彼がスマホにロックをかけ始めたので不安になり、寝てる間にロック解除に挑んだら、ロックが元カノの誕生日。さすがにLINEやメールは見る気になれなくて見てないのですが(心折れました)、やっぱり何かしらあるのでしょうか?これは怒るべきなのか、話し合いをするべきなのか、それともほっておくべきなのか、もうよく分からなくなってます。私はどうしたらいいですか?」携帯にロック。それはすなわち、彼が今カノにメール等を「隠しておきたい」と思っているということ。怪しいですよね、内容を知りたくなってしまいますよね・・・・・・。しかし、ちょっと待った! 見たってロクなことがないのは古今東西、お決まりのお約束なんです。では、今回の彼氏にはどうやって接したら良いのか、考えてみましょう。■心配し過ぎは厳禁、妄想に負けないでまず、彼が元カノと連絡をとっているのは事実。でも、自分の妄想よりかなりライトな内容かもしれません。元カノの恋愛相談を受けているだけかもしれないのです。ただ、見つかると厄介だからロックしている、ただの「今カノに気遣いやさん」なだけの可能性も。女の妄想はとどまる所を知りません、悪く考えすぎないで。■ロックナンバーで深読みしすぎない!ロックナンバーが元カノの誕生日とのことですが、思いついたのが分かりやすい記号としての誕生日だっただけでは?「スマホをロックして他のオンナと連絡」ということ自体、冷静ではいられなくなるコトなので仕方ないですが、あまり深読みしすぎてもいいことはありません。ムダに傷つかないように、深呼吸をしてみましょう。■「あなたのスマホロックを解いてみた」はコワい!では、実際にこの状態の中でどう動くかですが・・・・・・。彼氏からすると、神妙な面持ちで「私、あなたのスマホロックを解いてみたの」と彼女に告げられたら、コワいかも!しかも、元カノの誕生日まで調べ上げて解除したのですから、“嫉妬に狂ってロック解除に挑んでいる今カノ”妄想し、場合によってはチビってしまうかもしれません。まだ確証が無いのですから、こちらから「ロック解除しました」と伝える必要はありません。■気にしないで、2人の時間を充実させましょう三十路前後の落ち着いた男、または自他ともに認めるような器のデカイ男なら、今すぐ本音を告げても分かってくれるかもしれません。しかし、まだまだ若い彼氏をストレートに責めたら、お付き合い事態がイヤになってしまう可能性も。そんな場合は「最近スマホばかりいじって気になる、何かあるの?」、「私といるときはスマホは後にして」と最低限を伝えましょう。そして、とりあえず気にしないようにして、2人の時間を充実させましょう。事実、彼が今の恋愛に満足していれば、元カノの連絡などコワくないのです。すぐにフェイドアウトしていくでしょう。大切なのは彼の動きを制限することではなく、彼との関係をより良く、深めることです。一番の失敗は、今回の自分の行動が原因で別れてしまうこと。妄想が膨らんで、つまずかないことが大切です。今付き合っているのは自分なのだから自信をもって、冷静に対処し、乗り越えていきましょう。(齊藤カオリ/ハウコレ)
2020年04月06日別れた彼氏は元カノの私物や写真をどうしている?女性なら、「捨てるしかないでしょ」と思うかもしれませんが、そうとは限らないようです。驚きの二次使用をしている男性がいました。文・沙木貴咲好きな人と別れて恋が終わった後、地味に困るのは、恋人からもらったプレゼントや家に置き忘れられた私物。捨てるのか、取っておくのか、あるいは……? 男性が「元カノの名残」をどう扱うのか、リアルなエピソードをご紹介します。次の彼女にリサイクル!?元カノが家に置き忘れてそのままになっているアクセサリーや洋服は、もちろん使用済みで男性が使えるものでもありません。捨てるか、あるいは本人に返却するという選択肢しかないはずですが、「次の彼女にリサイクルする」という男性がいて目が点になりました。「明らかに使用済とわかるほど汚れていたら捨てるけれど、新品同様であれば次の彼女に使ってもらう。アクセサリーは自分で梱包してプレゼントと言えばいいし、部屋着は『買っておいた』と言って着てもらう」(27歳男性:飲食店勤務)元カノのものと知らずに渡される次の彼女はかわいそう……。ある意味エコでしょうけど、そんなことをする男性の人間性を疑います。取っておいた元カノ写真が思わぬところで……!彼女の写真を撮るのが好きな男性は、別れても元カノの写真をパソコンに保存していたそうです。捨てられなかった理由は、ちょっとエッチな写真が多く、コレクションとして持っておきたかったから、とのこと。そんな彼は、友人の結婚式で動画担当を任されたのですが、会場で開くファイルを間違えて元カノのラブラブ写真を大放出! 場内はかなり盛り上がったものの、彼は大恥をかいたようです。「元カノ写真を入れる用のパソコンを買おうと思った」(33歳男性:広報)……反省すべきはそこじゃないと思うのですが。終わった恋の思い出をコレクションと見なす人にとっては、捨てるという選択肢がないんでしょうね。元カノのラブラブ写真、別れたらどうするの?最近は、ベッドインした時に写真を撮る人が多くなっているようです。ラブラブな時はいいとしても、別れたならそういった写真や動画はどうなるのでしょうか?「別れたらすぐに消す。見たら思い出すし、思い出してもヨリが戻るわけではないし」(35歳男性・教師)未練が残るからすぐ消去する人もいれば、保存し続けるという人も。「消さないでそのまま持っている。元カノが好きという感情はもうないけれど、ひとりで楽しむ用に」(29歳男性:営業)また、保存する派には、別れた時のことを想定して撮影するという人もいました。「顔が映らないように身体しか撮らない。撮るのは首から下だけ。そうすれば、たとえ別れても“夜のお楽しみ”として見られる」(32歳男性:エンジニア)大好きな彼女を写真や動画に撮ってスマホに入れておきたい、という男性の気持ちはわからないでもありません。ですが、ヌードを撮らせることには慎重になるべきでしょう。夫ならまだしも、彼氏は別れる可能性があるので、リベンジポルノがいつどこで起きるかわかりません。ケンカ別れした後で、彼氏が腹いせに恥ずかしい動画をSNSにアップする……ということもあり得るのです。女性としては、お別れするなら元カノの私物はもちろん、写真や動画もすべて捨ててほしいのが本音。終わったはずの恋が自分の知らないところでおかしな二次使用をされると、たまったもんじゃありません。彼氏持ちの女性のみなさんは、どうぞお気をつけて。万が一のことを考えて、身持ちは堅くしておいたほうが安全でしょう。©StockPlanets/Gettyimages
2019年12月04日彼氏が元カノを忘れられずに引きずっている。前の恋人のことを忘れたいのに忘れられないというのは割とよくある状況かもしれませんが、いま現在、付き合っている恋人にしてみるとたまったものではありませんよね。「本当に自分のことが好きなの?」「元カノの方が好き?」「もしかして元カノの代わり?」などいろいろな不安な気持ちを抱いてしまうのではないでしょうか。昔の恋人のことは忘れて、いまの彼女と向き合って欲しいですよね。恋愛の思い出を男性は《フォルダ保存》、女性は《上書き保存》するといわれているように、一般的には男性は元カノの存在をなかなか忘れられない傾向があります。今回はそんな元カノを忘れたいのに忘れられない男性について考えてみましょう。元カノを忘れられない男性心理や、そんな過去の恋愛を引きずる彼氏への対処法。いまの彼女としてできる元カノを忘れさせる方法などを紹介していきます。彼氏の元カノへの気持ちを忘れさせて今の付き合いを楽しめる方法を見つけてくださいね。■彼氏が元カノに未練があってツラい元カノに未練たっぷりな彼氏と付き合っていると彼女としては辛いですよね。過去の恋は思い出にして、いまの恋人である自分のことをしっかりと見て欲しいもの。そんな元カノを忘れたいのに忘れられない未練を断ち切れない彼氏がとってしまいがちな行動を紹介します。■元カノからもらったものを大事にしている元カノに未練がある男性は元カノからもらったものを思い出の品として大事にとってある場合が多いでしょう。気持ちが残りすぎて思い出の品に元カノを投影してしまっている状態ですね。高価なものやお気に入りのアイテムであれば昔の恋人からのプレゼントでも処分できない場合もあります。しかし、品物を気に入っている以前に元カノへの消えない気持ちを投影する対象として大事にしているのなら考え物ですよね。■元カノの写真を消さない男性は女性と比べると昔の恋人の写真や動画などを消さずに残しているというケースが多いです。これは元カノが忘れられないというよりは自分の大切な思い出だから消さずにとってある場合がほとんどでしょう。元カノを忘れられない彼氏の場合はいまでも頻繁に元カノの写真を眺めていたりします。また元カノの写真を消せないことをあなたに告白したりもするでしょう。終わってしまった恋愛を思い出に変えることができずに引きずっている状態です。■元カノとLINEしているあなたという彼女がいながら元カノとLINEをしているのなら、彼氏は残念ながら元カノを忘れられていないのでしょう。同じ職場などで連絡をとらなくちゃいけない場合もありますが、彼氏の方からプライベートなLINEをしているなら未練があると考えていいと思いますよ。■元カノとたまに会っている「彼氏が時々、元カノと会っている」こんなことをされて、全然気にしないという人は少ないと思います。彼氏だって元カノと会うことに対して彼女がいい気持ちはしないとわかっているはず。それでも元カノと会っているのなら、忘れられない元カノへの気持ちがあるのでしょう。元カノから復縁の話でもあれば心が大きく揺らいでしまう可能性大です。■元カノ忘れられない男の心理とはなぜ、元カノを忘れたいのに忘れられないのか?それは男性それぞれに理由や心理状態があります。元カノを忘れられない心理の根底にあるのは嫌いになりきれない部分を元カノに感じているからといえるでしょう。ここからは忘れられない心理を深掘りしていきます。■自分が振った罪悪感がある「自分から振ったのに未練があるの?」と思うかもしれませんが、自ら振った場合でも未練が残る場合もあります。「ほかの女性に目移りして振った」「些細なことでケンカをしてしまって振った」「衝動的に別れたくなって振った」など後になって後悔するパターンがあります。自分から振った罪悪感や後悔の気持ちが消せなくて、元カノを忘れられなくなってしまうんです。「元カノへ酷いことをしてしまった」「戻れるものなら戻りたい」そんな思いを消すことができないでいます。■振られて後悔している部分がある自分は元カノが嫌いになった訳じゃないのに振られてしまい、辛い気持ちから抜け出せない状態です。元カノから振られた理由を聞いて「もっとこうしておけばよかった」と自分の行動や至らなさに後悔の気持ちが消せないでいます。「できることなら時間を戻したい」という気持ちや「自分の行動を謝罪したい」などの気持ちから元カノのことを考えてしまうんです。振られた場合はなかなか割り切れずに未練が残ってしまう男性は多いでしょう。■好きだけど別れた「遠距離になってしまうから」「仕事に打ち込まなくてはいけないから」「家庭の事情」など好きなのに別れを決断してしまうときってありますよね。よく考えて決めた選択でも後悔することもありますし、気持ちが割り切れない場合もあるもの。元カノへの好きな気持ちが忘れたくても忘れられない状態となって、いつまでも引きずってしまうんです。元カノを忘れるぐらい好きになれる相手が見つからないとなかなか気持ちの切り替えができないでしょう。■初めての彼女だったなにごとも初めての経験というのは強く印象に残りますし、忘れられないもの。それは恋愛でも同じで、初めての彼女というのは強く心に刻まれる特別な思い出です。あなたの前に付き合っていた女性が初めての彼女だったのなら、彼氏が未練を持っている場合があります。■付き合った期間が長い元カノとの交際期間が長いとそれだけたくさんの思い出があります。一緒にいて共有した思い出が多いほど元カノへの情は深まりますし、忘れがたい記憶になるものです。人は長く過ごした思い出を簡単に忘れることはできません。長ければ長いほど忘れるためには時間がかかるといえるでしょう。■幼馴染や同じ職場で会う機会がある別れて元カノと会わないでいたら気持ちも落ち着いて過去の恋として忘れてしまうこともできるでしょう。しかし元カノが家族ぐるみの付き合いがある幼馴染や同じ職場の同僚である場合もありますよね。そんな場合、離れて気持ちを整理する時間がとれないもの。頻繁に顔を合わせることになるので忘れたくても忘れられないですよね。別れてからも距離が近いと元カノを忘れるのは難しいでしょう。■元カノのスペックが高かった元カノが彼氏の理想の女性像そのままのハイスペックな女性だった場合、別れても未練が残って忘れられないこともあります。あまりに自分の中で絶対的な存在だったので喪失感から立ち直れないんです。特に振られたときはあまりに逃した魚が大きすぎて忘れたくても忘れられないでしょう。いまの彼女と比較してさらに落ち込んでしまいます。いまの彼女に対しても、とても失礼な未練の引きずり方ですよね。■元カノと身体の相性が良かった不思議なもので性格など人間性の部分で相性は合わなくても、エッチの相性だけはバッチリだったなんてこともあります。このような場合も元カノを忘れられない場合があるでしょう。もし、いまの彼女とのエッチの相性が元カノより下だと感じているのなら、エッチの後に彼氏は比較して「元カノとのエッチの方がよかったなぁ」などど考えたりもします。自分のテクニックは棚に上げて勝手なことを考える一面が男性にはあるものです。■人間的に好き元カノが恋人としてはもちろん、恋愛感情を抜きにしても人間的に素晴らしい人だと思っていて、ひとりの人間として好感があったり、尊敬を持てたりすると忘れることができなくなるでしょう。人間として好きなので恋人関係が終わったあとも繋がりを持ちたいという気持ちになります。恋愛感情を抜きにしても好きと思える人のことは「むしろ忘れたくない」ぐらいの心境になってしまうかもしれません。■元カノが忘れられない彼氏を見ていてツラい理由自分の彼氏が元カノを忘れられずに引きずっているのですから辛いのは当然ですよね。その辛さはどのような心境から出てくるものなのか考えてみましょう。■嫉妬してしまう自分の彼氏がいつまでも元カノのことを忘れられないでいるというのは当然面白くありませんし、嫉妬してしまいますよね。せっかく恋人ができたのに元カノに対して嫉妬してばかりの交際は辛いもの。彼氏が元カノを忘れられないと嫉妬がなくならないので辛い交際が続いてしまう可能性が高いです。■まだ好きなんじゃないかと思う彼氏がいつまでも元カノの存在を忘れられないでいると「本当はまだ元カノが好きなんじゃないの?」という疑いを持ってしまうもの。いつまでも元カノを引きずっているのでそんな疑念を抱くのも仕方ないことです。実際のところ程度の差こそあれ、元カノに対する気持ちが残っているから忘れられないケースは多いといっていいでしょう。未練を断ち切って、前に進みたいと思っている人もいれば元カノと復縁したいと思っている人もいるものです。そんな彼氏と付き合うのは辛いですよね。■すべてにおいて元カノと比べられるなにかにつけて元カノと比較されるというのは辛いし、腹立たしいもの。「元カノはこうだった」なんていわれても「比べられても困る」としか言いようがないですよね。いちいち元カノと比較されたらやがて破局に至ってしまうこともあります。元カノと比較する彼氏は元カノの良かった部分をさらに美化して、いまの彼女と比較するので厄介です。いまの彼女を下げるためにする発言なので言われる方はたまったものではありません。■元サヤに戻るんじゃないか不安あまりに彼氏が元カノを忘れられないでいると、「実は復縁したいのでは?」という不安を抱くようになります。常に自分のもとから彼氏が去ってしまう不安を抱えて付き合うのは辛いですよね。実際問題、元カノを忘れられない彼氏は気持ちが揺れていることもあります。元サヤに戻るんじゃないかという不安が的中してしまう可能性もあります。きっかけがあれば元カノと復縁するという心配は尽きないでしょう。■自分だけを見て欲しい元カノを忘れたいと考えているけれど忘れられない。これは彼女のあなただけではなく元カノにも気持ちがあるということ。もしかしたら元カノへの気持ちの方が大きいのかもしれません。せっかく彼氏ができても自分だけではなく他の人にも気持ちがあるなんて辛いですよね。元カノを忘れられない男性と付き合うとそんな辛さを味わうこともあります。■未練を感じてむかつく自分と付き合っているのに彼氏がいつまでも元カノを忘れられないでいたら、悲しさも感じますが、未練がありありと感じられて腹立たしい気持ちにもなるでしょう。正直なところむかつきますよね。まるで元カノを忘れるためだけに自分と付き合っているような気持ちにさせられますし、「元カノを忘れられないなら初めから自分と付き合うな!」という怒りがわいてきてもしょうがないです。■彼氏に元カノを忘れてもらうために彼女ができる11の方法彼氏が元カノを忘れられないと彼女としては辛いもの。しかし、彼氏が忘れられないというのなら、あなたが忘れさせてあげればいいんです。ここでは彼女としてできる彼氏に元カノを忘れてもらう方法を紹介します。■1.「いまの彼女は自分」と堂々とする彼氏が元カノを忘れられなくてもあなたが引け目を感じる必要はありません。あなたを選んだのは彼氏本人なのですから「彼女は自分」と堂々とした態度でいましょう。悲嘆にくれたりいらだっても状況が良くなることはありません。堂々と彼女として振る舞い、彼氏には彼女として普通に接してあげましょう。普通に恋人として付き合う内に彼氏もあなたに向き合う気持ちになって元カノのことも自然と忘れられるようになります。■2.元カノとの連絡は必要最低限以外控えてもらう元カノを忘れられないのは繋がりが切れていないからという理由があります。頻繁に連絡をとっていたら忘れられるものも忘れられないですよね。できれば元カノとの連絡はしないでもらいたいもの。とはいっても元カノと職場が同じだったり、仲のよいグループ内での仲間だったりした場合、完全に連絡しないというのは難しいかもしれません。それでも彼氏にお願いして元カノとの繋がりは必要最低限にしてもらいましょう。元カノとの繋がりが薄くなってしまえば、あなたを向き合う時間も増えます。次第に元カノのことを忘れられるはずです。■3.やきもちやわがままで気を引こうとするのをやめる彼氏が元カノを忘れられないからといって間違った気の引き方は逆効果になる可能性大。過剰なやきもちやわがままな行動は「ウザイ」と受け止められるかもしれません。あなたと向き合うことに拒否感を持ってしまうのです。彼氏も元カノは忘れてあなたとの関係に集中したいと思っています。忘れられない自分の気持ちに戸惑っているときに間違った気の引き方をされると「やっぱり元カノの方がよかった」なんて気持ちがあなたから離れていく恐れがありますよ。■4.彼氏に感謝と好きな気持ちを伝える彼氏に対して好きな気持ちを素直に伝えて、彼氏が自分にしてくれることにもしっかり感謝の気持ちを持ちましょう。愛が欲しいときは先に自分から愛を与えることが大切です。あなたの気持ちが伝われば彼氏の元カノを忘れようとする意思を後押しします。彼氏に元カノを忘れて欲しいなら自分の好きな気持ちと感謝を伝えましょう。■5.彼氏にいまが一番よいと思ってもらう行動をする彼氏に元カノを忘れさせるためには「いまが一番よい」と思ってもらえる交際をすることです。彼氏が過去よりも現在の方が幸せだと感じられたら元カノの存在を忘れられるでしょう。なにも無理をすることはありません。彼氏を喜ばすために卑屈になる必要もないです。自分なりの愛情で真剣に彼氏と向き合いましょう。彼氏が元カノを忘れられないからとすねたり、不安定な気持ちをぶつけたりして、つまらない交際にしないように注意してください。■6.元カノは終わった人と割り切って執着しない彼氏が元カノを忘れられないからといって、あなたまで元カノに執着するのは止めましょう。いまの彼女は自分なのですから彼氏の昔の恋人など気にする必要はないんです。あなたが元カノの存在に執着してしまうと、嫉妬や苛立ちから彼氏の元カノのことを悪くいってしまうかもしれません。彼氏としては終わった恋愛とはいえ元カノの悪口などは聞きたくないもの。あなたはなるべく元カノにこだわらないのがいい対応法ですよ。■7.彼を元カノのことで責めない元カノを忘れられない彼氏と付き合っていると、時には苛立ってしまう場合もあります。そんなとき、彼氏を責めたくなるでしょうが止めておいたほうがいいと思います。彼氏も元カノを忘れたい気持ちはあっても忘れることができずに悩んでいるもの。そこをさらに責められても彼氏としても辛いでしょう。苛立つ気持ちは理解できますが、責めても問題の解決にはなりません。■8.嫉妬を自分磨きのパワーにかえる彼氏が元カノを忘れられないと嫉妬してしまいますよね。その嫉妬心を原動力にして自分磨きのパワーにしてしまいましょう。嫉妬心でやさぐれてしまうのはもったいないです。ダイエットやメイクなどルックス面を磨いたり、教養を身につけて内面を向上させたりしましょう。自分を磨いていまより素敵な自分になることができたら彼氏も元カノを忘れてあなたに夢中になるかもしれませんよ。■9.元カノ語りはやめて欲しいと伝える彼氏が頻繁に元カノの話をするのなら、やめて欲しいとハッキリ言いましょう。なにかにつけて元カノの話をするから忘れられない面もあります。それにあなた自身が元カノ語りを聞かされるのは面白くないはず。彼氏はあなたがイヤだと思っていることに気づいていないのかもしれません。言われないとわからない人もいるんです。■10.いまのふたりを精一杯楽しむ人の心は簡単には変わらないもの。あまり元カノを忘れることにこだわらないで、いまのふたりの交際を思いっきり楽しみましょう。楽しい時間を共有すれば、あなたのことをもっと好きになりますし、元カノの存在も彼氏の中で消えていくものです。■11.思い出の場所にはいかないようにする彼氏が元カノとの思い出がある場所、はなるべく避けたほうがいいかもしれません。思い出の場所へいってしまうと元カノをより鮮明に思い出してしまう場合もあります。なかには彼氏が元カノと経験したことは自分も経験したいと考える人がいますが、それは彼氏が元カノを忘れて完全にあなたに向き合えるようになってからにしましょう。彼氏が元カノを忘れられずに気持ちを引きずっているときは、まだふたりが行ったことのない場所や新しい経験をして、過去の思い出を記憶の奥に追いやる方がオススメです。■それでも元カノ好きを公言してやめない彼氏はあなたが彼氏に元カノを忘れさせるためにいろいろ行動した結果、それでも「元カノが好き」と公言する場合、できる行動はひとつしかありません。■潔く別れるいろいろ対処した結果、それでも元カノがいいなんていう彼氏とは別れてしまいましょう。これ以上元カノにこだわる男性と一緒にいてもあなたの貴重な時間がもったいないです。彼氏は元カノの代わりにあなたと付き合っているだけで気持ちはずっと元カノから離れないでしょう。あなたの中で「これ以上はムリ!」と感じたらそれ以上は頑張る必要はありません。そもそも彼女に対して「元カノが好き」と公言するなんて、あまりに失礼な態度ですよね。人に対して思いやりを持てない、自分勝手な地雷男の可能性が高いので逃げちゃいましょう。■元カノ語りや物を捨てられないのに悪気はない元カノ語りをする彼氏はあなたを傷つけたくて発言している訳ではなく悪気はないケースがほとんど。少し思いやりや気遣いに欠けているだけなんです。ここではそんな彼氏の心の内をのぞいてみましょう。■元カノという過去に陶酔しているだけ元カノの話をする男性は、元カノと過ごした日々を自分の中で美化して美しい思い出にして陶酔しているんです。いまの彼女に対して「自分にはこんな美しい恋愛経験がある」とちょっと自慢したいだけなのかもしれません。ナルシスト気質でマウンティングしたがりの男性なんです。聞かされる彼女はたまらないですよね。自分のことには敏感なのに人のことには鈍感なタイプの男性がとりがちな行動といえるでしょう。■自信が持てた頃を思い出している素敵な恋愛をして自信に満ち溢れていた頃を思い出して過去に逃げている状態です。元カノに振られて現在は自信を喪失しているのかもしれません。あなたに愛されていると実感することができれば、自信を取り戻して元カノを忘れられるでしょう。■いまの彼女が嫌いなわけではなく安心しきっているだけ嫌いだからとか元カノと復縁したい訳ではなく、いまの関係に安心しきっているだけの場合もあります。あなたに元カノの話をしても不安になったり怒ったりしないだろうと考えているんです。彼氏としてはあなたとの関係は元カノの話をしたくらいじゃ崩れないと根拠のない自信があるのかもしれません。元カノの話がイヤならハッキリ伝えましょう。■元カノに未練がある男は復縁したいの?元カノに未練がある男性は結局は復縁したいのかというと、必ずしもそうとはかぎりません。元カノに未練がある男性の真意はどこにあるのかについて解説したいと思います。■あわよくばという人もいるが深くは考えてない元カノから復縁を求められたり、きっかけがあったりしたら「復縁もありかも」ぐらいの軽い気持ちです。自分からアクションを起こそうという気持ちもないし、いまの彼女と別れようという気持ちもなく、真剣に復縁を考えている訳ではありません。■思い出としてきれいに保管している恋愛の思い出を女性は上書き保存、男性はフォルダ保存するといわれているように男性は過去の恋愛をアルバムのように残しておきたがる傾向があります。元カノ語りが止まらない男性の中には昔のアルバムを見る感覚で元カノを思い出して、懐かしんでいるだけという場合も。昔のことを思い出して感傷にひたっているだけなんです。■可能ならもう一度ヤリたい男性の多くは元カノとエッチしたことを思い出して脳内再生するときがあります。それが相性バッチリな相手の場合だと「もう一度したいなぁ」なんて考えることも。いまの彼女とエッチがマンネリしたり、相性がよくないと思ったりすると、元カノとのエッチに思いをはせてしまうんです。■基本的に好きなのは今カノ特に未練がある訳ではなく彼女のことが好きなのに元カノの話をしてしまうときがあります。なにか自分にとって気になることがあると彼女と元カノを比較してしまうんです。自分に惚れてるから比較しても嫌われないだろうなんて思っている場合や、元カノの話をしても彼女はイヤがらないと考えている場合もあります。■今カノと別れたらまた惜しくなる失ったものに対して執着してしまい引きずる男性である場合もあります。終わったことに関していつまでもウジウジ思い悩んでしまうタイプです。このような男性はあなたと別れたら、今度は新しい彼女に対してあなたを思い出して未練があるような話をします。過去にばかりこだわって、付き合う女性を幸せにできない男性なのかもしれません。■まとめ彼氏に元カノのことを頻繁に語られると彼女としては面白くないものですよね。「元カノのことがまだ好きなの?」「自分のことが本当は好きじゃないのでは?」など辛い気持ちや不安な気持ちにさせられます。しかし、いまの彼女と別れてまで元カノと復縁したいと思っているケースばかりではありません。男性は恋愛の思い出をフォルダ保存してしまうので忘れたくても忘れられない傾向にあります。あなたまで一緒になって元カノにこだわってしまうと彼氏との交際がつまらないものになってしまうでしょう。元カノは気にせず彼氏との恋人関係を楽しんでください。ふたりで楽しい思い出を作っているうちに、自然と元カノの存在を忘れることができるはずです。(くじら/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年12月04日恋愛は悩みが尽きないもの。なかでも元カノへの嫉妬が原因で悩む女性は多いのではないでしょうか?元カノは彼と深い仲にあった女性ですから、今カノのあなたにとっては特別な存在。男性は過去の恋愛をフォルダ別で保存する生き物なので、元カノとの思い出を大事にとっていることもあります。「気にしないでおこう」と思っても、どうしても元カノの存在がチラついて嫉妬してしまうものです。できれば嫉妬しちゃう元カノへの気持ちを消して、楽しく恋愛をしたいですよね。今回はそんな悩みを抱える女性のために、嫉妬しちゃう元カノへの気持ちを消す方法をご紹介します。元カノに嫉妬してしまう理由もご紹介しますのでぜひ参考にしてくださいね。■彼氏の元カノが気になる女性は多い彼氏が恋愛未経験でない限り、以前付き合っていた元カノがいるということになります。過去にどんな人と付き合っていたか、その元カノはどんな人だったのか気になる女性は多いと思います。もう別れたとわかっていても、彼氏から元カノの話を聞くと腹が立ったり「まだ元カノに未練があるんじゃないの?」と疑心暗鬼になってしまいますよね。でも会ったこともない人間に嫉妬しても無意味だということはあなた自身も薄々気付いているはず。元カノは過去の人ですから、どんなに努力しようとも彼と付き合っていたという事実は変えられません。彼氏の元カノが気になる女性は多いですが、嫉妬してばかりではあなた自身も苦しいですよね。過去は過去。彼氏の元カノ嫉妬する気持ちを消してもっと幸せな恋愛をしませんか?■元カノに嫉妬してしまう理由元カノに嫉妬しているときはつらいので「できればなにも考えたくない」と嫉妬に向き合えない女性も多くいます。しかし、なぜ自分が元カノに嫉妬するのか原因がわからないと問題は解決できません。嫉妬しちゃう元カノへの気持ちを消したいなら、一度自分の気持ちと向き合ってみることが大切です。ここでは、元カノに嫉妬してしまう理由をご紹介します。■元カノと連絡とってる嫉妬してしまう理由1つ目は、別れてから月日が経っているのにいまだに元カノと連絡を取り合っているからです。あなたといないときはもちろん、ひどい場合だと一緒にいるときでも元カノとLINEをする男性もいます。彼氏を問い詰めると「向こうから連絡が来たから返しただけだよ」なんて言い訳することも。元カノと彼氏の間にはあなたよりも強い絆があるように感じ、嫉妬してしまう女性も多いでしょう。■彼氏が元カノと比べてくる嫉妬してしまう理由2つ目は、あなたと元カノを比べて何かあるごとに「元カノは〇〇だったけど」と言ってくるからです。元カノはロングヘアだったからあなたにも髪を伸ばしてほしいと言ったり、元カノは料理上手だったから手料理を作ってほしいと言ってきたり。いつも比べられると彼氏が元カノの影を追っているみたいでイヤですよね。■元カノがかわいいから嫉妬してしまう恋をする女性ならば、好きな人の一番でありたいと思うのは当然でしょう。嫉妬してしまう3つ目の理由は、元カノがかわいい子だと敵対心を抱いてしまうからです。元カノというのは過去に彼氏が好きだった女性ですから、見た目や性格が彼氏好みであることがほとんどでしょう。元カノがかわいい子であるほど「自分は元カノより劣っているのでは?」「彼氏は元カノのほうがかわいいと思っているのでは?」と対抗心を燃やします。普段は元カノのことが気にならない女性でも、元カノの容姿を褒めると腹が立つということも多いようです。■彼氏が元カノの話をしてくる4つ目は彼氏が元カノの話をしてくるから。女性は恋愛を上書き保存するので、過去の恋愛を思い出すことはあまりありません。しかし、男性というのは過去の恋愛をファイル別に保存して、付き合う女性ごとに思い出を分けて保存しておけます。だから、つい悪気なく元カノの話をあなたに話してしまうのです。せっかくのデートも「昔元カノ来たことがあって」なんて言われるとテンションが下がりますよね。彼氏から元カノの話を聞くたびに嫉妬してしまう女性は多いでしょう。■彼氏と元カノを気持ち悪いと思う瞬間元カノへ嫉妬する気持ちは、ときによって「気持ち悪い」という感情にまで発展することがあります。特に彼氏と元カノの関係がまだ完全に切れていないと、日常的に元カノへの嫉妬に悩まされるでしょう。ここでは、彼氏と元カノを気持ち悪いと思う瞬間を4つご紹介します。■友達だからとよく連絡してくる別れてからも友達だからという理由で頻繁に連絡を取り合っていると、彼氏と元カノを気持ち悪いと感じてしまうことがあります。あなたからすれば、いま付き合っている彼女への配慮ができない元カノに怒りを覚えるでしょう。それに、あなたのことを1番に考えてはっきりと断らない彼氏に対しても「どうして?」と思ってしまいますよね。煮え切らない彼氏に対して怒りを通り越し、気持ち悪いという感情が芽生えることもあるのです。■元カノとふたりで出かける彼氏と元カノが出かけるのは浮気と捉える女性も多いので、気持ち悪いと思うのは当然かもしれません。「元カノと出かけてくる」と言われるのもイヤですし、隠れてコソコソ会っていたらさらに怪しいですよね。そもそもふたりで出かける必要はあるのか、なぜ元カノと会わないといけないのか、と不思議な点ばかりです。あなたが「元カノとは会わないで」と言って素直に聞き入れてくれるならまだ良いですが、渋るようなら別れを考えることも視野に入れましょう。■元カノに呼び出されるとすぐ行く気の強い元カノと付き合っていた場合、別れてからも元カノの命令に逆らえないというケースがあります。元カノの連絡先を消せないのはもちろん、連絡を無視すると電話がかかってくる。元カノが怖いから連絡を取り、呼び出しがあればすぐに行ってしまいます。別れているのに彼氏を家来のように扱う元カノに「何様なの?」と思い、いつまでも元カノを優先する彼氏にモヤモヤします。あなたと彼氏の間に主従関係がないなら彼氏と元カノの関係性は気持ち悪いと思うでしょう。■ふたりの時も電話してきて彼氏も出るあなたといるのに元カノからの電話がかかってくるだけでも気持ち悪いですが、彼氏が空気を読まずその電話に出ると最悪です。そもそも元カノが連絡をしてくるのは、まだ彼氏に未練があるからかもしれません。あなたと付き合っているのを知っていても連絡をしてくるときは、復縁のチャンスを狙っている可能性も。あなたに対して宣戦布告ともいえる元カノの行動。そんなことに気が付かず、のん気に電話に出る彼氏を見るとイヤな気持ちになりますよね。■元カノに嫉妬する心理とは多くの場合、元カノに嫉妬してしまうときは不安な気持ちを抱えていることがほとんどです。彼氏の愛情を感じ、満たされていればさほど元カノのことは気にならないでしょう。元カノを羨んだり、彼氏との関係を心配したりする気持ちが嫉妬心に変わっていくのです。では、元カノに嫉妬する心理について詳しく見ていきましょう。■自分に自信がないから元カノに自分より優れている部分があると、元カノと自分を比べて自信をなくしてしまいます。「あの子のほうが女性として魅力的だから」と思い込んで、元カノに嫉妬してしまうのです。彼氏が何気なく言った言葉でさえも自分と元カノを比べているように聞こえ「また元カノのことを思い出してる」と不安な気持ちになっていきます。■愛されているか不安だから彼氏にとって自分が一番なのかわからず、不安になって元カノに嫉妬するケースもあります。彼氏の愛情を感じていれば、たとえ彼氏が元カノの話をしたってさほど気にならないでしょう。彼氏が自分のことを好きかわからない場合「私より元カノのほうが好きなの?」と不安になって元カノに嫉妬すつ気持ちが抑えられなくなるのです。■戻ってしまわないか心配彼氏が元カノに未練があるのではないかと心配になり、嫉妬することもあります。彼氏と元カノがいまだに連絡を取り合っていたり、共通の友人がいたりすると「元カノとヨリを戻してしまったらどうしよう」と疑ってしまうことも。一度疑いだすと妄想はどんどん膨らみ、彼氏のLINEが鳴るだけでも元カノに嫉妬するようになります。会えない日が続くと「元カノと会ってるんじゃないの?」と彼氏にしつこく問い詰め、疑心暗鬼になってしまうのです。■元カノとのことを想像して嫉妬してしまう彼氏と元カノが付き合っていたときのことを想像し、嫉妬する女性もいます。たとえ過去の話であっても、大好きな彼氏がほかの女性とラブラブの姿を想像するのはツラいですよね。普段はできるだけ元カノのことを忘れようとしていても、彼氏の部屋やスマホから元カノとの写真が出てきたらイヤでも想像して嫉妬してしまいます。「この時のふたりはどんな会話をしてたのかな?」「私と行ったことがない場所に元カノと行ったんだ」と嫉妬心を駆り立てられてしまうのです。■元カノが嫌い彼氏の元カノが友人だったり知り合いだったりしてどんな人か知っている場合「あの子のことが嫌い」という理由で嫉妬することも。同じ女だからこそ、気にくわない部分や腹が立つこともありますよね。でも彼氏の前で元カノの悪口を言うと、彼氏から性格が悪いと思われるかもしれません。多くの女性は彼氏の元カノのことが嫌いだと思っていても、なにも言えずにモヤモヤしているようです。■彼氏は元カノに未練があるの?男性は過去の恋愛を引きずりやすく、新しい彼女と付き合ってもまだ心のどこかで元カノへの未練が断ち切れないことが多々あります。出会って日が浅いときや、付き合いたてで元カノへの未練を感じるのは仕方ないことなのです。しかし、時間が経てば失恋の傷も癒え、元カノへの未練は薄れていくことがほとんどです。ここでは、一見すると元カノへの未練がありそうに見える彼氏の行動を解説していきます。■未練があることもある実際のところ、元カノに未練を持っている男性は結構います。元カノにフラれ、失恋の傷を癒すために別の恋を探すというのはよくある話です。SNSで元カノのことを削除していなかったり、元カノの話を頻繁にしたりするのは未練がある可能性が高いでしょう。彼氏は、おそらくあなたが元カノに嫉妬していることを知っているでしょう。彼女が嫌がることは避けるべきということも理解しているはずです。元カノに未練があるからこそ、彼女が嫌がっていても元カノとの繋がりを断ち切れないのかもしれません。■友達として心配している元カノに未練がなくても、単に友達として元カノを気にかけている可能性もあります。恋愛対象としては見れないけれど、人としては好き。だから別れたあとも友達として元カノのことが気になるという男性もいるでしょう。元カノと結婚を考えていたような深い仲であれば、別れたからといって簡単に相手を忘れられないことだってあります。女友達や家族を心配する感情と同じなので、下心は持っていません。■突き放せない性格誰にでも優しい男性なら、別れた後も元カノに冷たくできないだけの可能性もあります。困っている人が放っておけない性格で、元カノから相談を受けたり電話がかかってきたりすると無視できずに対応してしまうのです。元カノも彼氏の優しい性格を知っているので、つい甘えてしまうのでしょう。彼氏の性格をよく見極める必要がありますが、元カノに未練がある可能性は低そうです。■思い出として大事にしているだけ元カノに未練があるわけではないけれども、思い出として元カノに関連する物を残している男性もいます。思い出は時間が経つと美化されるものです。元カノにもらったプレゼント、元カノと撮ったプリクラ、過去のLINE・・・・・・。これらのものは元カノを忘れられないから残しているのではなく、記念として残しているケースも多々あります。あなたからすると元カノに関わるものを見るのはイヤでしょうが、彼氏はただ残しているだけなので嫉妬するほどでもなさそうです。■彼氏と元カノの関係が嫌なときあなたが元彼と連絡を取らないタイプなら、彼氏と元カノの関係が続いていることは理解できないでしょう。嫌だとはっきり言うべきか、それとも黙って様子を見るべきか判断に迷いますよね。次に、彼氏と元カノの関係が嫌なときの対処法をご紹介します。■彼氏に連絡をとるのは嫌だと伝える元カノが気になって嫉妬してしまうときは、連絡を取らないで欲しいことを彼氏に直接伝えましょう。なかには「彼氏を束縛しているみたいで言いたくない」という女性もいるかもしれません。しかし、不満をため込むといつか爆発して最終的には喧嘩に発展してしまうでしょう。男性は女性に比べて相手の気持ちを察するのが苦手です。あなたがイヤだと感じたら「連絡を取らないで」とはっきり伝えることも大切です。■自分も元彼と連絡を取っていいかきく元カノとの関係が気になるから嫉妬してしまうことを彼氏に伝えても「それぐらい気にしないでよ」なんて言われることもあります。このような男性には「じゃあ、わたしも元彼と連絡を取るからね」と言い返すのが効果的です。大抵の男性は、自分の彼女がほかの異性と連絡を取るのは嫌がるでしょう。彼女に「あなたと同じことをするからね」と言われるまで彼女の気持ちに気付けない男性だっているのです。■下手に嫉妬せずニコニコ受け入れる姿勢をとる嫉妬していてもなにも言わず、受け入れるという方法もあります。彼氏に元カノとの関係が嫌だと伝えると、あなたに隠れて連絡を取るかもしれません。隠れてコソコソするようになったらむしろ事態は悪化してしまうでしょう。ただし、なにも言われないからと彼氏が図に乗るのは避けたいですよね。受け入れる姿勢を見せつつも、あくまで彼氏をけん制しておきましょう。「〇〇(彼氏)は元カノと連絡なんて取るわけないもんね」「わたしは〇〇(彼氏)のことを信じてるからね」と良心に訴えかける言葉を伝えます。相手に「信じてるよ」と言われると良心が痛み、元カノと浮気しにくくなるでしょう。■元カノへ嫉妬してしまう時の気持ちの消し方嫉妬したっていいことはない、そんなことはわかっています。でも、自分の中で嫉妬してしまう元カノへの気持ちをコントロールできずに悩む女性は多いのではないでしょうか?元カノへの嫉妬心は、考え方を変えるだけでも随分とラクになります。ここでは、元カノへ嫉妬してしまう時の気持ちの消し方をご紹介します。■いまの彼女は自分だと自覚する彼氏と元カノのことを気にして嫉妬してしまうことはあるかもしれませんが、いまの彼女はあなたです。元カノと別れてあなたと付き合ったということは、元カノに勝ったということ。元カノがかわいいから嫉妬したり、自分よりも優れているように感じたりしてモヤモヤすることもあるでしょう。しかし、あなたのほうが魅力的に見えたからこそ彼氏はあなたを選んだのです。元カノは過去の人。彼氏にとっての一番はいま付き合っているあなただということを自覚しましょう。■嫉妬するよりも自分磨きを頑張る嫉妬してしまう元カノへの気持ちを消したいときは、嫉妬のパワーをほかのことに使いましょう。自分磨きを頑張って、元カノよりも素敵な女性になればいいのです。彼氏が元カノの容姿について話すことがあっても、あなたのほうが勝っているならそのうち何も言わなくなります。ほかにも、資格の勉強や習い事をはじめるのもオススメです。恋愛以外にも夢中になれることを見つければ、嫉妬したり元カノのことを考えたりする時間は減っていくでしょう。■元カノと別れたおかげで付き合えていると考える嫉妬してしまう元カノへの気持ちを消したいなら「元カノが彼氏を育ててくれた」と思うようにしましょう。恋愛経験がまったくない男性より、ある程度女性慣れしているほうがスムーズにお付き合いできることもあります。それに、元カノがいたということは女性に好かれる要素を持った男性だということです。別れてくれたおかげで彼氏と付き合えてラッキーぐらいの気持ちを持てると嫉妬心も和らいでラクになれますよ。■元カノにとらわれているうちは幸せになれない元カノがいたという事実はどう頑張っても変えられません。元カノに嫉妬し続けるのはパワーを使いますし、ドロドロとした感情にあなた自身が疲れてしまうこともあるでしょう。元カノにとらわれているうちはいつまで経っても幸せにはなれません。嫉妬してしまう元カノへの気持ちを消すことが、彼と良好な関係を続ける一番の近道なのです。■過去に嫉妬するより今を大事にする元カノに嫉妬してしまう女性の多くは、彼とこれからも付き合い続けたいと思っているでしょう。だからこそ彼氏の過去が気になるし、元カノに嫉妬してしまいます。大事なのは過去ではなく今です。過去ばかり振り返らず、元カノのことを受け入れる勇気を持ちましょう。■元カノが気にならない女は男に大事にされるいつも元カノに嫉妬して口うるさく彼氏を責めていると、彼氏はそのうちうんざりしてしまうでしょう。彼氏に大事にされたいなら、ドンと構えることも大切。元カノが気にならない心の広い女性は男性にとって居心地がよく、特別な存在になれます。彼氏に大事にされるにはどうすればいいのでしょうか?詳しく見ていきましょう。■どうにもならない過去に嫉妬するのはあほらしいたとえば彼氏が元カノとの結婚を考えていたと聞くとショックですよね。「私には結婚の話なんかしたことないのに!」と嫉妬心が燃え上がってしまう女性もいるでしょう。しかし、結婚に至らなかったということは結局ふたりはそこまでの関係で、運命の相手ではなかったのです。彼氏から元カノとの話を聞いてもいちいち気にするのはやめましょう。■元カノの結婚がショックなのは風邪くらいに思っておく元カノが結婚したと聞いてショックを受ける男性は多いものです。別れても心のどこかで「オレの女だった」という気持ちを持っているので、ほかの男性のものになってしまうと「オレのことは忘れちゃったんだ」と寂しく思うのでしょう。元カノの結婚を知って落ち込む姿を見ると思わず嫉妬してしまうかもしれませんが、基本的にはすぐに戻ります。「男ってほんとバカだなぁ」ぐらいの気持ちで気にせずほうっておきましょう。■いまを楽しめれば元カノの存在は消えていく彼氏が元カノに未練があるかも、元カノ奪われるかもというのは思い込みであることがほとんどです。あなたが元カノの話をするから、彼氏との話題に元カノというワードが出てくるだけかもしれません。彼氏は元カノのことを忘れたがっている可能性もあります。過去のことは忘れて、ふたりで今を楽しめば元カノの存在は自然と消えていくでしょう。■まとめ嫉妬というのは妬みの感情です。負の気持ちは自分自身を不幸にし、あなたと彼氏の関係を壊す原因になるかもしれません。嫉妬してしまう元カノへの気持ちを消すことは簡単ではありませんが、乗り越えられると「なんでこんなことで悩んでいたんだろう?」と思うことができます。元カノへの執着は一刻も早く捨てて、彼と幸せな恋愛をしましょう。(ひかる/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年10月20日みなさんは、彼氏に元カノと比べられてしまった経験はあるでしょうか。彼に対する愛情が大きければ大きいほど、元カノを引き合いに出されるのはつらいものです。比較されるたび、彼と大きな喧嘩をしてしまう!なんて女性も多いです。今回は、男性が元カノと今カノを比較してしまう瞬間について解説していきます。比べられた時にどうするべきか対処法もあわせてご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね。■こんな時に今カノと元カノを比べてしまう喧嘩をしたとき今カノと喧嘩をしたとき、つい元カノと比べてしまうという男性は多いようです。こんなとき、「元カノならすぐに謝ってくれたのに。」「怒って声を荒げたりしなかったのに。」「そもそもこんな理由で喧嘩なんてしなかったのに。」こんな風に、彼の頭の中では元カノと今カノの対応が天秤にかけられているようです。異なる人間である以上、対応に差があるのは当たり前のことです。今カノとの喧嘩中に「元カノなら」なんて考えても意味がありません。とはいえ、喧嘩をしたとき相手に対する不満が出やすくなるのは男女共通です。彼ともめた時に「元カレは優しかったのに」「友達の彼は優しいのに」など、他の男性と比べてしまった経験があるという女性も、結構多いのではないでしょうか・・・?元カノと再会したとき偶然元カノと再会したときも、男性が今カノと元カノを比較するタイミングです。特に、その元カノが昔よりも綺麗になっていたり、幸せそうにしていたり、新しい彼氏ができていたりすれば、複雑な気分になってしまう男性は多いのだそう。男性は、手に入りにくいものに惹かれる傾向があります。かつて自分の彼女だった女性が今は手の届かないところにいると思うと、過去の思い出が美化されることも。実際、元カノと別れたのにはそれなりの理由があったのだと思いますが、別れた後ではつらい思い出よりも楽しかった思い出の方がより強く残りがちです。再会をきっかけに、元カノと今カノを比較してしまう男性がいるのもうなずけますね。エッチの最中体の相性が抜群に良かった元カノを忘れられず、今カノとのエッチの最中に比較してしまうという男性もいるようです。男女問わず、体の相性というのは恋愛において非常に重要なポイントです。エッチが好きな男性にとっては、体の相性が最重要事項という場合もあるかもしれませんね。愛情と体の相性は、必ずしもイコールになるわけではありません。エッチの頻度やそもそもの興味の有無など、ギャップを感じるポイントはいくつもあるでしょう。さすがにエッチの最中に「元カノはこうだった」なんて明言する男性は少ないかと思いますが、彼が頭の中で比較していると思うだけでも嫌な気分になりますよね。今カノに改善してほしいところがあるとき今カノに改善してほしいところがあるとき、わざと元カノを引き合いに出す男性もいます。例えば、もっとおしゃれをしてほしいときや、彼女の美味しい手料理が食べたいときなど、改善のヒントとして身近な女性だった元カノの話題をつい出してしまうこともあるようです。自分の大好きな彼女だからこそ、「もっとこうしたらいいのに」と口出しをしたくなるのでしょう。これは何も元カノの方が良かったというわけではなく、男性からすると親切なアドバイスのつもりなのかもしれません。とはいえ、元カノと比較されていることは事実です。「元カノはもっと女子力が高かった」「もっと優しかった」なんて言われたら、「じゃあ元カノと復縁すれば?」なんて言い返したくなってしまいますよね。今カノを褒めたいとき時には、今カノのことを褒めようとして元カノが引き合いに出されることもあります。元カノのダメさ加減をアピールし、それに比べて今カノは最高!と比較することで、女性に喜んでもらおうとしているのです。しかしいくら褒められているとはいえ、元カノと比較されて素直に喜べる女性はどれだけいるでしょうか。大半の女性は、「なんでそこで元カノと比べるの!?」とイライラしてしまうことでしょう。ここで問題なのは、彼の中での基準が元カノになってしまっているということです。元カノより良いか悪いかで判断されるなんて、今カノにとっては気分が悪いですよね。もし「元カノより今カノの方が好きだな」と思っていても、それをあえて口に出すのはやめてほしいものです。家族や友人に紹介したとき身近な人に紹介したときの今カノの対応を見て、つい元カノと比べてしまったという意見も。挨拶ができるか、服装はきちんとしているか、家族や友人と馴染めるか、周りに対する配慮はできるかなど、元カノができた女性であるほど、今カノのハードルは上がっていくでしょう。また、対人関係を大事にしている男性の場合、周りからの意見も重要のようです。友人から「今カノより元カノの方が可愛かった」「元カノはノリがよくて面白かった」と言われ、「たしかにそうだったかも・・・」と意図せず元カノの株があがってしまうことも・・・!?■こんなときに元カノの影を感じる元カノの夢を見ながら寝言で名前を言っているときむにゃむにゃと何か寝言を言っている彼。可愛いなと耳を傾けてみると、元カノの名前を呼んでいた!なんて、想像しただけでもショックですよね。夢は、起きている間の記憶を整理してくれるものです。その記憶は、何も最近のものとは限りません。ずっと昔の友達や、忘れかけていた初恋の人が突然夢に出てきたという経験、みなさんにもあるのではないでしょうか。そう思えば、元カノが今カノを差し置いて彼の夢に現れてもおかしいことはありません。元カノの夢を見たからといって、彼が未練を抱えているとは限らないのです。彼が夢の中で元カノの名前を呼ぶなんて、心中穏やかではないと思いますが、くれぐれも寝ぼけた彼に詰め寄ったりしないようにしてくださいね!部屋に元カノのものがあったとき彼の部屋に遊びに行ったときに元カノの気配を感じたという女性、多いのではないでしょうか。女性向けの基礎化粧品、美顔ローラー、女物のルームウェアなど、一人暮らしの男性の部屋には似つかわしくないものが置かれていれば、ピンときてしまうのは当然でしょう。男性の中には、別れた彼女の私物を捨てられないという人や、なんとなくそのまま放置してしまっている人もいます。元カレの私物や元カレからのプレゼントを処分したり売ったり・・・と、別れた後の対応が迅速な女性からするとなかなか理解できない習性ですよね。不意打ちで元カノの片鱗を見てしまったときのショックはなかなか大きいものです。元カノの私物は、今カノが遊びにくる前にきちんと処分しておきましょう。彼が女子の好きなものを把握しすぎているとき人気のコスメ、SNSで話題になっているブランド、オシャレな女子向けのお店。こういった女子の好きなものに詳しい彼を見て、「元カノの影響だな」と察することもあります。付き合っている女性の影響を受けやすい男性は、新しい彼女ができた時点ではまだ元カノの好みを引きずっている可能性があります。また、お風呂上がりのスキンケアに力を入れている男性や、女性の不機嫌に対応するスキルが高すぎる男性に、元カノの教えを感じるという女性もいるようです。女性に対し理解がありすぎるがゆえに疑いの対象になる・・・だなんて、皮肉なものですね。■元カノと比較されたときは比較されるのは嫌!とハッキリ拒否するどんな理由であれ、元カノと今カノを比較するだなんて失礼極まりない話です。悪いのは今カノがいるのに元カノを引き合いに出す彼の方なので、強気に出ましょう。「元カノと比べられるなんてありえない!本当に嫌だからやめて」と、はっきり拒否してください。間違っても、「私も見習わなきゃね」「元カノさん良い人だったんだね」なんてへらへらしてはいけません。今カノであるあなたを選んだのが彼自身である以上、元カノと比べられるような筋合いはないのです。真剣に向き合えば、彼の方も「悪いことをしたな」と反省してくれるはず。懲りずに元カノとの比較を繰り返すようなら、別れをチラつかせるなど厳しめの態度をとることをおすすめします。さらりと聞き流す悪気なく、話のネタとして元カノを引き合いに出してくる男性もいます。そんな彼に対して本気で怒ったり、発言を訂正させようと躍起になったりすると、気持ちのすれ違いで大きな喧嘩に発展してしまう危険性があります。彼の発言から悪意を感じられないのなら、さらりと聞き流すというのもひとつの手です。話にのらなければ、徐々に彼もその話題について口にしなくなるでしょう。態度で傷ついていることを伝える元カノと比べられたことに対するショックを、言葉では伝えられないという女性もいるかもしれません。喧嘩を避けたいという女性や、穏やかな性格の女性は、どうしても遠慮してしまう節があるようです。そんな女性は、「比べられて傷ついた」ということを態度で伝えましょう。連絡頻度を減らす、距離を置く、そっけない態度をとるなど、いつもとは違う対応をとってみてください。察しの良い男性なら真っ先に元カノとの比較が思い当たるでしょうし、鈍感な男性でも「何か悪いことしたかな」と考えるきっかけになります。喧嘩腰で「元カノとの比較をやめて!」と言う必要はないですが、「あのとき、比べられてショックだった」くらいは伝えたいところです。元カレや他の男性と比較するあまりにも彼がしつこいようなら、こちらも同じように比較をしかえすという手もあります。「元カレはもっとこうだったのに」「友達の彼氏はもっとこうなのに」と比べることで、あなたが受けたショックがどれほどのものだったか知ってもらうのです。しかしこれは、二人の関係を悪化させる可能性のある危険な方法です。売り言葉に買い言葉で、「別に比べられたって何も思わないけど?」「ていうか、そんなに他の人が良いんだったら別れた方が良いんじゃない?」と、思わぬ事態に発展してしまうことも・・・!やられたらやり返すというスタンスは、恋人同士ではあまりおすすめできません。あくまでも平和的解決ができるよう、気持ちには余裕を持っておきましょう。■まとめ男性が元カノと今カノを比較してしまう瞬間と、その対処法についてご紹介してきました。彼から元カノと比べられたとき、どのような対応をとるべきかイメージできましたか?今付き合っているのは今カノであるあなたなので、元カノがどんな人だったかなんて関係ないのです、と心の中で理解してはいても、その状況になるとカッとなってしまうのが普通でしょう。元カノの話題を出されるだけでも嫌なのに、さらに「元カノみたいに〇〇してほしい」「元カノはそんなことしなかった」なんて言われた日にはとても穏やかではいられませんよね。ここで怒りにまかせて喧嘩をふっかけたり、元カノの悪口を言ったりしてしまうと、せっかく築き上げてきた彼との関係にヒビが入ってしまう可能性があります。彼に元カノと比較されたときは、以下の2つのポイントに気をつけましょう。・彼がどんな意図で元カノと今カノを比較しているのか考える。・彼の意図を汲み、冷静に対応を考える。基本は強気で対応。この2点にさえ注意しておけば、お互いに傷ついてしまうような衝動的な喧嘩は避けられるはずです。彼が元カノと今カノであるあなたを比べるような発言をした際には、ぜひ今回ご紹介した対処法を参考にしてみてくださいね。
2019年05月19日彼氏の元カノ。私よりも前に彼とお付き合いをしていた人。ただ、それだけのはず。なのに、“モトカノ”という4文字はとても重く感じてしまう。普段は意識していなくても、ふとしたときに元カノの存在を感じることがあるでしょう。特に、彼の発した言葉の端々から元カノの影を感じたときは、もやもやした気持ちでいっぱいになります。彼だって、元カノの話を喜んで聞いてくれているとは思っていないはず。それなのになぜ、元カノの話をだしてくるのでしょうか?今回はそんな“元カノの話をするときの男性の心理”についてのお話です。■男性がしがちな元カノの話「そういえば元カノがさぁ。」今まで楽しく会話をしていたはずなのに、急に挟まれる元カノの話。その多くは「え?それ言う必要あった?」という内容です。特段、面白い話なわけでもなく、実のある内容だとも思えない。大抵はそういった、ただの思い出話でしょう。元カノが好きだった物をプレゼントしてあげただとか、元カノと一緒に行ったカフェが美味しかっただとか。それを聞いたところで「へー。」としかリアクションできない話ばかり。このとき男性は何を思って、この話をしているのでしょうか?私たち“今カノ”に何を求めているのでしょう?知人男性数名に、“元カノの話をするときの男性の心理”について聞いてみました。■元カノの話をするときの男性の心理▽元カノの話をすることで彼女に嫉妬されたい今カノに元カノへの嫉妬心を抱いてほしい、という意見。あなたの出方を伺うような態度をとるなら、このタイプの男性でしょう。また、普段の会話に元カノが出てくる頻度が多い男性もこのタイプです。。正直、ちょっと面倒くさい考え方ですが、あなたへの愛情の現れなので優しく受け止めてあげましょう。▽彼女に自分を知ってほしい元カノとの思い出を通して、自分を知ってほしいと思っています。自分の価値観や考え方を元カノの話を通して知ってほしいのです。その意図を汲み取ってあげることが、上手く付き合っていくポイントなのかもしれません。また彼にとっては、日常会話の延長のようなものなので、深刻に悩む必要はないでしょう。▽自分の恋愛遍歴を自慢したい元カノという武器を、自分の見栄のために使うタイプ。元カノの容姿や職業・才能など、スペックの高さについての話をしてくる男性は、こう思っている人が多いようです。あまりにしつこいのは嫌ですが、大体は彼女にかっこつけたい心理からきています。かわいいなと思って見守ってあげましょう。▽彼女に元カノのようになってほしい「元カノは○○だったのに。」と、語尾に反語が付くように話す人に多いタイプ。元カノは料理が上手だっただとか、元カノはオシャレだっただとか、元カノと今カノを比較してきます。このタイプの男性とは付き合い方を考えたほうがいいかもしれません。次ではその理由についてお話していきます。■元カノの話をするときにこんな態度をとる男性は要注意▽元カノと比較してくる先ほど触れたこのタイプ。元カノと今カノが違う人間だという認識がなく、自分の理想を押し付けてきます。あまりにもひどいようなら、話し合って解決したいところですが、自分が悪いことに気づいていないので、説得は困難です。その労力が惜しくないくらい彼のことが好きなら別ですが、モラハラ彼氏になる可能性もあるので、そっと距離を置くのが良いのかもしれません。▽元カノの悪口を言う別れたからと言っても、元は好き同士だったからお付き合いを始めたはず。それにも関わらず、元カノの悪口を延々と言い続ける人は要注意です。元カノに浮気されたというならともかく、彼は別れの原因が自分ではなく、元カノにあると信じきっています。もし今後、あなたと彼がケンカしたとき、自分が悪いと認めてくれないかもしれません。▽聞いてもない思い出話をしてくる「そういえば、ここ元カノといった場所だ。」と前触れもなく元カノの話をねじ込んでくるタイプ。先ほど、彼女に自分を知ってほしいときに、日常会話の延長で元カノ話がでてくるといいましたが、気にすべきはその頻度。それまでの会話と全く違う内容の元カノ話を、高頻度で無理やり取り込むようなら要注意。このタイプの男性は、元カノのことが忘れられない、元カノに対して未練があるということが多いのです。■番外編:元カノの画像や投稿を消さない男性の心理とは?彼氏のSNSをみていたら、元カノと仲良さそうに写っている写真が残っていた。携帯のフォルダにあるのを見てしまった。そんなとき、まだ元カノに対して未練があるのかな?元カノと復縁したいのかな?と、不安になってしまいますよね。よく、男女の恋愛を表す言葉として、「男性は名前を付けて保存。女性は上書き保存。」というものがとり上げられます。男性は元カノとの思い出は、それとして残しておきたいのです。また、消すこと自体が未練がましいと思っている男性も存在します。元カノに未練が残っているかどうかは、彼の普段の行動に注目して判断すべきでしょう。■元カノの話をされたときの対応、うまいかわし方良い気分にはならない元カノ話。そんな元カノの話への対応、上手なかわし方とはどんなものでしょうか?1.嫉妬した態度を示す彼氏が嫉妬してほしそうな場合でなくとも、この対応が有効です。自分の気持ちを伝えるチャンスですからね。嫉妬した態度をとった上で、本当に自分は嫌な気持ちになっているんだ、ということを伝えましょう。彼も事の重大さに気がつくでしょう。2.気にしない一番は気にしないことです。特に意味もなく、元カノの話をしてくる男性も多いので、一々気にしていたら疲れてしまいます。ただ、元カノの話が多すぎてどうしようもないときには、しっかり話し合う必要があるでしょう。3.元カノの存在を脳内変換する元カノだと思うから腹が立つし、嫌な気持ちになるのです。腹が立たない存在に置き換えて、彼の話を聞きましょう。大抵の元カノ話は、主語を元カノから変えてしまっても、成り立ちます。例えば、元カノを猫に置き換えて考えてみましょう。「ここ、元カノと来たことあるわー。」→「ここ、うちの飼い猫と来たことあるわー。」ね?腹立たしい気持ちがなくなるでしょ?むしろとても和む穏やかな光景に早変わりです。そろそろ、「こっちが真剣に悩んでいるのに!そんなテキトーなこと言わないで!」と、私に怒りを覚えてきた方が出てきそうですね。でも、元カノ話との向き合い方なんて、これくらいテキトーでいいのです。元カノの思い出話を聞くより、今日の夕飯のことを考えたほうが何倍も有意義なのですから。気にしなくてもいいことには、テキトーに接していいんです。■元カノの話は気にしないのが一番男性は元カノの話をすることを、そこまで重大なこととは考えていない場合が多いです。ただの日常会話の一種だと捉えています。基本は気にしないのが一番です。テキトーに対応しましょう。そのうち、「あ、この話に興味ないな。」と、彼も気がついてくれるはずです。しかしそれでも、何度も元カノ話をしてくるとき、どうしても嫌なときは、きちんと話し合うべきです。いくら嫉妬してほしい、自分を知ってほしいという理由があっても、それを押し付けてくるのはただの我がままです。あなたのことを考えられていない証拠です。何の変哲もない、やりすぎない程度の元カノ話は、特に気にせず、温かく見守ってあげましょう。(YUIRI/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年02月23日どうもあかりです。恋って正解がないから、今何をどうしたら正しいかすごく悩むし迷うけど、そんななか、「過去の失敗」というのは、それと反対方向に進むことで限りなく「正解」に近いこたえが出せるから、とても役立つものです。つまり、「過去の失敗」を上手に使うことで、今後うまくいくように変えられる可能性があるのです。というわけで、今回は「彼の元カノ」と「私の元カレ」の二つを切り口に、過去の失敗や思い出を生かしてこれからの恋愛につなげる方法について考えていこうと思います。■■「彼の元カノ」は、「彼の大切にしていること」を表してる「彼の元カノ」について知ることはとても大切です。なぜかというと、「彼の元カノ」という存在が、「彼が恋愛において一番大切にしていること」を教えてくれる鏡の役割を果たしてくれるものだからです。例えば、彼が付き合う前や付き合った直後、あなたから元カノと別れてしまった原因を聞かれて「仕事でいっぱいいっぱいになってて、全然構ってあげられなかったら、『もう耐えきれない』ってなって、そのままサヨナラになったんだよね」と説明したとしましょう。もちろんそこからは「ああ、元カノさんは、寂しがり屋さんだったんだろうな」的な推測ができるわけですが、それ以上に大切なのが、「彼が元カノから仕事と恋愛との両立について不満を言われたこと」、そして、「不満を言われたけども彼は『もっと彼女を大事にするね』という安易な譲歩はしなかっただろうということ」の二つを読み解くことです(「読み解く」とか言ってますが、誰でもこれくらいならわかるでしょう)。とすると、その元カノと別れてから大きく期間が空いていなければ、彼にとって今の時期は「仕事にちゃんと集中したいとき」ということがわかります。さらに言えば「仕事にちゃんと集中できる範囲での恋愛を許してくれる人」を、彼女として求めているということがわかります。すると、おのずと、彼女として何に気を付けたらいいか、どういう行動がNGになり得るか、彼に対して何か配慮や心配をするとしたら、どういう点に注目すべきかといったことが見えてきますね。**そして、彼に元カノとそういう理由で別れてしまったという過去がある分、仮にあなたが、その元カノが達成できなかった部分をがんばることができれば、「元カノよりも、うまく付き合えているな」ということを彼に思ってもらえる。とても、がんばりがいがありますよね。■■「私の元カレ」は、「私が今の恋愛でがんばるべきこと」の教科書世界史や日本史を勉強する本当の意味は、テストで点数を取ることよりも「過去の過ちを繰り返さないためにも、過去を学ぶこと」に尽きます。これは私たちにとっての「元カレとの恋」にも同じことが言えますね。今までの恋で、直接的にはあなたと元カレのどちらが別れの原因になったかは知りませんが、どちらにせよ、「私も、ああすればもっとよかったかもなぁ」と思い出すような点はゼロじゃないでしょう。例えば、元カレからよく「『好き』ってもっと言ってよ」とか「俺のこと本当に好きなのかわかんねえよ」と言われていたら、きっと、あなたは平均的な女子よりも少し愛情表現が苦手な可能性が高い。そして同じようなことは、今(や将来)の彼氏にとってもネックになっている可能性は十分に考えられますね。そういうふうに思い至るのであれば、ぜひ「昔のことだし!」「もう遅いし」とあきらめずに、今の恋でそれを改善してみてください。■■おわりに:過去は「幸せな恋愛をするエッセンス」にして好きな人から、元カノの話を聞いたり、自分自身の頭の中でも、昔の元カレの話を思い出したりすることは、正直あまり気持ちのいいことじゃないかもしれません。だけどどうしても気になって、彼に「元カノはどんな人だったの?」とか聞いてしまったり、ふとしたときに自分の元カレとのことを思い出してしまったりすることもあるでしょう。そういうタイミングで聞いたり、思い出したりした「彼の元カノ」や私の元カレ」のことを、「単なる忌々しい過去のこと」と忘れ去ろうとはしないで、少しでも今の恋に生かして、幸せに近づくための材料にしてほしいと思う次第です。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年01月15日お付き合いが深まっていくと、彼のことを詳しく知る機会が増えてくると思います。そこで気になってくるのが元カノの存在。男性によっては、思い出の品を部屋にとって置いたりする人もいますから、そういうのを見てしまうと、元カノと今の自分を比べて落ち込んだりヨリを戻すことがあるんじゃないかと不安になったり元カノの存在にヤキモチを焼いてしまったりしてしまうことありません?今日はそんな時の解消法をお伝えしましょう。■元カノという存在を上手に活用しようまず、元カノの存在そのものに関しては、どうしようもない事実ですから、無き者にはできません。あなたにも元彼がいたように、彼にも元カノがいる、ただそれだけのことです。問題はその事実をどう捉えるか、ということ。「気にするな」と言われてもどうせ気にしてしまうのですから、だったら「自分にとって都合のいいように」「彼との関係をより良くするために」気にすることにしませんか?■元カノとは「何かしらの理由」で別れた、という事実まず理解しておきたいのは、彼は元カノと「何かしらの理由」があって別れたということ。そして何より、その「理由をクリアしたあなたと今付き合っている」ということです。この時点で、彼の中でのあなたと元カノの違いはハッキリしています。もちろん彼にはあなたの方がすてきに映っていますよ。まずはそこに自信を持つべきでしょう。気になるんだったら、「どうして別れることになったの?」と聞いてみると良いでしょう。別れた理由がわかれば、あなたはその地雷を踏まなければ良いだけの話ですからね。ちなみに聞くときには、「〇〇くんとは、もっと仲良くなりたいから、そういうの知っておけばお互い気持ちいいコミュニケーションできるかなと思って」と聞くと、結構答えてくれますよ。それがわかればあなたは元カノに感謝することができます。なぜなら元カノが彼の地雷を踏んでくれたおかげで、あなたは踏まずに済んだのですから。ありがたく、元カノのしかばねの上に乗りましょう。■浮気の可能性を考えてしまう人へそれでも元カノとの浮気を考えて不安になってしまう人は、こんなふうに考えみてはどうでしょう?「っていうか浮気の可能性があるのは元カノだけじゃなくね?」そうなんですよ。これから新しく出会う人だって、彼と浮気する可能性が十分にあります。というかむしろそっちの方が一般的な確率としては高いです。と、いうことは、あなたが集中すべきなのは、元カノではなく、彼の方。自分は彼を幸せにできているだろうか?彼を喜ばせることをしているだろうか?恋人という関係にあぐらをかいてしまって、失礼なことをしてしまっていないか?そういう気遣いを忘れないことの方がよっぽど大事です。これからは元カノの存在が頭の中に出てきたら、「そんなことよりわたしは彼を喜ばせている?」を自動変換するようにしましょう。■恋愛は常に「今」にフォーカスすべしこないだ松岡修造さんがとてもいいことを言っていました。「過去のことを思っちゃダメだよ、未来のことも思っちゃダメ、ならば一所懸命、一つのところに命を懸ける!いま、ココを生きていけば、みんなイキイキするぞ!」過去の事実は変えられないわけですから、過去に目を向けて落ち込むのは、自ら毒の沼地に突っ込むようなものです。そして未来に起こってしまうかもしれないことを不安に思うのも、これまた元気のなくなる行為です。大事なのは、いま、彼とお付き合いしているということ。未来は今の延長にあります。未来をよくしたいなら今を生きるしかありません。なのでしたらとことん、今の彼に一所懸命になりませんか?(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年11月05日男のなかには、「元カノのことが忘れられない」という人も多い。元カノの立場としては嬉しいことかもしれません。しかしなかには、「せめてセフレに……」と、よからぬことを企てている男も。そこで、自覚のある男性たちに、“元カノをセフレにするために送ったLINE”というテーマで話を聞いてみました。文・塚田牧夫「彼女は嘘をついていた」「今の彼女は可愛いし大好きなんですが、エッチだけどうも物足りないんです。大人しいタイプで、積極的じゃない。そういった面で、元カノが恋しくなったわけです。会うことさえできれば、なんとかなる自信はありました。なのでLINEで、“相談がある”と送ってみたんです。しかし、“他をあたって”と取り付く島もない。そこで、“彼女が嘘をついていた”と。“まだ前の男と続いてるみたいなんだ”と、でたらめなことを送ってみました。若干心苦しくはあったけど、まあ、僅かな可能性ながら、なくはない話……と自分を納得させました。すると、元カノから“分かった”と返事が来て、会うことに成功しました」マサフミ(仮名)/28歳「今からどう?」「元カノと別れて半年ぐらい経ったころ。元気かな……と気になるようになってきました。SNSなんかを見てみると、新しく彼氏ができてるような気配もありません。俺にはひとり、仲の良い友だちがいて、彼女がいるのにすぐにセフレができる奴。そいつがよく言っていた、“セフレを作るには強気でいることが大事”という言葉を思い出しました。実践してみようと、まずLINEで軽く“元気?”と元カノに送ってみたんです。そうしたら普通に“元気だよ”と返事が来ました。“なんか急に思い出しちゃって”とそれっぽい台詞を並べていると、向こうが“久しぶりに会いたいね”と言ってきた。俺は、ここぞとばかりに“今からどう?”と送ってみました。そうしたら“いいよー”とあっさりOK。セフレゲットだぜ!」ソウイチ(仮名)/27歳「今テレビ出てた?」「元カノはすごくスタイルのいい子でした。見た目が良い分、ちょっとプライドが高いところがあり、性格が合わないと思って別れました。でも、やっぱりカラダが恋しくなるんですよね。しかし、付き合いたくはない……。なんとかうまくエッチだけできないものかと考えました。そこ子はとにかく、褒められるのが好き。おだててやれば喜ぶだろう……と思い、まずLINEで“今テレビ出てた?”と送りました。すぐ“お前に似てたけど、違った。ごめん”と伝えました。すると元カノは、嬉しそうに“誰?”と聞いてきた。なので、適当に売れっ子のグラビアアイドルの名前を出すと、“え~似てないよ~”と、これまた嬉しそう。そこから容姿を褒めまくり、最後に“お前のカラダが恋しいよ”と伝えたところ、後日会うことになりました」ケンキ(仮名)/30歳“元カノをセフレに……と企む男が送るLINE”をご紹介しました。まだ気持ちがあるふりをして近付き、カラダだけを求めてくるような男も稀にいます。優しい言葉をかけてきたとしても、それが元カレであったとしても、すぐに気を許すべきではないかもしれません。(C) GaudiLab / Shutterstock(C) Daniel_Dash / Shutterstock(C) BAUSRIYOSTHIYA / Shutterstock
2018年07月30日私はダサい。というのも、20代後半にもなって、彼氏ができると必ず「元カノ」のことを気にしてしまっているから。気にしても意味ない。気にする必要なんてない。こう思いながら、そして、ときにハウコレでそんなことをみなさんにアドバイスをしていながら、何を隠そう自分が一番気にしている。「元カノのことが気になって気になって、気にするなと自分に言い聞かせても気になってしまう」そんな私と同類のあなたに、元カノを気にするのを諦める代わりに、元カノに負けないように実践してほしいことを送ります。■1.「元カノ」と言った数だけ元カノの思う壺私がまず強く自分に言い聞かせているのは、「『元カノ』って言ったら負けだぞ」ということ。それこそ元カノを意識しすぎているのは百も承知の上で、「元カノ」という仮想敵を作る。そして、今カノである私が、彼に対して「元カノ」という話題を出した数だけ、元カノは「ふっふっふ、私のことで揉めてる揉めてる。今カノも相当私(元カノ)のことを意識してるみたいだな。そんなことをしているうちは、いつまでも彼は私のことを忘れられないぞ」とほくそ笑むはずと思い決める。今カノという圧倒的に有利な立場にあるはずの私が、「ねえねえ元カノさんと連絡とってないよね~?」なんてあたふた気にしまくってるというのは、なんだか「元カノは偉大だった」というのを認めている気がして、悔しくありませんか?気にしないのは難しい。でも、自分から口にすることはなるべく控える。元カノの影に振り回されるのなんて嫌だから。こういう考え方は、どうでしょう?■2.イラっとしたときは全力で踏みとどまるもう一つ、「彼の嫌なところを見つけたときは、すぐに怒らずなるべく笑顔で乗り切るぞ」というスローガンがあります。例えば彼がずぼらで遅刻ばかりする人だったとき、たぶん、彼は元カノからも同じことで怒られてる。で、私がそれで怒ったら、「ああ、元カノからも、同じこと言われたなー」なんて思われちゃう。これも悔しくないですか?「元カノと同じ」って思われるのも嫌だし、せっかくなら、「元カノより、いい女だな」って思われたい。もちろん、絶対に許せないようなことまで「元カノに負けるか」スピリットで飲み込む必要はないけど、ちょっとしたことなら、「ここで踏ん張れば、元カノを超えられる!」とむしろチャンスととらえたいって思うんです。■3.何といっても「交際期間」は超えるべき壁最後に、交際期間だけは元カノに負けたくない。「たかが交際期間。長く付き合えばいいってもんじゃないよ」というのもわかってます。ただ、実際問題として多くの男子が、今まで一番長く付き合った元カノを「一番相性がよかったんだろうな」と感じているのも事実。私たちだって、そんなふうに考えるんじゃないでしょうか?それまでの間に、いろんなトラブルがふたりの間にあるでしょうけど、「元カノより早く別れてたまるかよー!」という何クソ根性で、一生懸命に踏ん張るというのは、決して悪いことじゃないと思うんです。だってやっぱり、今までの元カノとの交際期間を超えてはじめて「彼のことを元カノから本当の意味で奪いきったんだ」という気持ちがするし、その気持ちを否定はできないから。■おわりにそれは、「元カノに縛られてるんじゃない?」と、この記事を読んでそう感じる人もいるかもしれません。でも私は、元カノのことを強く意識してしまってはいるんだけど、それを原動力にして「いい女」に少しでも近づこうとしたり、少しでも彼との関係を良くしようという方向の努力につなげるというのは、動機がなんであろうと、結果的にはいいことなんだろうと思います。なにより、元カノのことをいくら頑張っても無視できない私たちには、元カノの存在をむしろこういう形で「利用」するというのが、一番現実的かつ理想的な解決策だと思うんです。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年06月13日誰かとお付き合いすることと、その人の「元カノ」に頭を悩ませることとは切り離すことができないくらいに密接に結びついています。「男子はみんな、元カノを思い出す」ということを、みなさんもよくわかっているかもしれません。ただ、それが「ただ思い出すだけ」か、それともそれより一歩先か、というのは私たちにとってとても大きな問題です。今回は、その2つの見分け方、そして、「ひょっとしたら好きかも」とわかったとき、どうしたらいいかについて少し考えてみましょう。■1.言ってくる分にはたいてい大丈夫「もしも、元カノのことを気にする原因が、彼氏が元カノの話をしてくるからなら、大丈夫だと思う。気を引きたいだけと思う」(ゲーム開発/26才)これには私も同感です。「元カノから連絡あってさー」「元カノとここ行ったなー」などと、こちらが聞いてもいないのにもかかわらず彼が元カノの話題を出してきて私たちの心を乱すのだとしたら、それは至って正常。彼らの平常運転です。もちろん、いくら平常運転と言われたって、元カノの話をたくさん聞くだけで苦しいですが、それはまた別の記事でじっくり書こうと思います。■2.こっそりパターンは・・・・・・「友達に会うって言って、実はそれが元カノだったとか、そういう『知らない間に元カノと』みたいなのは、男子から見ればかなり怪しいと思う」(コンサル/28才)要するに1の逆で、彼氏が「元カノがー!元カノがー!」と狂ったように叫んでいるうちは、内心(元カノ教の信者なのかよ!)と毒づきながらも表面では「ハイハイ」言ってられるわけです。結局彼の主眼は、「元カノ」本人じゃなくて、「元カノの話題を出したときの彼女(私たち)の反応」ですからね。だけど、彼が元カノと接触していることを、彼女に対して言葉にしない。それはなぜかというのは単純な話で、「彼女に知られたくない」「知られたら困る」からです。つまり、彼がたくさん「元カノ」を話題に出してくるせいで、「彼ってひょっとしたらまだ元カノのこと・・・・・・」と思ってしまううちは、たいてい安全。逆に、ふとチラ見したLINEやSNSで元カノを見つけてしまった、私に連絡とってるなんて一言も言ってないのに・・・・・・という「自分で気づいてしまった」状況になると、なかなか雲行きが怪しくなってきたと考えておいた方がいいのかもしれませんね。■3.「まだ好き」っぽいとき、どうすれば?じゃあ、「私の彼、怪しいぞ」となったときにはどうすればよいか。それはなんとかしなくちゃいけない問題なんですが、なんともできない問題でもあります。たいていの男子は、“次の彼女”ができた頃には、元カノとの別れの原因となったトラブルが喉元を過ぎて熱さを忘れたせいで、「今思えば、元カノ、よかったなぁ」なんてほんわか思い出してしまったりするものです。だから、元カノに対してほんのちょっと気持ちが残っているということ自体も、まあ言ってしまえばよくあること。唯一、「今カノとしてできること」を挙げるとすれば、内心は気にしても、表面では気にしないようになるべく心がけること。彼のみならず、あなたまでもが元カノのことを気にしてしまうと、それはもうカップルでふたりして元カノの方向を向いてしまうことになりますが、それは健全じゃありません。元カノの立場から見れば、思うツボなわけです。そして、こちらが元カノに対して敵意をむき出しにすればするほど、「ああ、元カノにはそれだけ価値があったのか」と彼も感じてしまうことにもつながります。だからこういうときは苦しいけど、前を向いて、少しずついい彼女になっていくことで、彼に自分で「今カノの方がいい」と目を覚ましてもらうまで待つしかありません。斬新な解決策が紹介できずがっかりさせてしまったかもしれませんけど、自分は今カノ、相手は元カノにすぎません。そういう意味では結局、優位にあるのは私たちなわけですから、そのことを忘れずに、堂々と彼の彼女として生活していきましょう。これは必ず、時間が解決してくれる問題。元カノと別れて1、2か月なら元カノを頻繁に思い出す男子は多いですが、それが3か月、半年と経ってくれば、元カノの影は自然と薄れていくものです。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年05月31日彼氏とのケンカは、なかなか思うように防げないものです。ケンカなんて誰もしたいとは思ってないのに、気がついたらいつの間にか始まってる。これが始まると、イライラするし、「好き」という気持ちすらも一瞬忘れかけてしまいそうになるくらいです。だけどケンカは、一見ふたりの関係にヒビが入るというピンチにも見えますが、実は、あなたが本当に大事な意味で「元カノを超えていく」ためのチャンスでもあるというのを覚えておいてくださいね。■原因は、共通ある男性が、その元カノ、元々カノ、元々々カノ・・・・・・との間で繰り広げてきたケンカには、その相手は違えど、必ず共通点があるはずです。例えば、その人に「彼女に連絡をしない」という欠点(?)があったとするなら、きっと、歴代の恋人たちみんなが、「なんで連絡してくれないの? 好きじゃないの?」と同じような文句を言い、彼は「そんなことないよ」といまいちピンと来ない反論をし、おさまらずにケンカになるという同じようなパターンを繰り返してきたはずです。自分のことを振り返っても、「今まで付き合った人とは、たしかにおんなじ理由でケンカしたことあったなー」と思うんじゃないでしょうか。このことは、もちろん「元」恋人たちだけじゃなく、「今」カノであるあなたにも言えること。あなたがまさに今、彼氏としている(しそうになってる)ケンカは、きっと彼が元カノたちとしてきたケンカと同じもの。だからケンカになったときにはこう思うんです。「こんなケンカ、きっと今までの彼女ともしてきたんだろうなぁ。で、ひょっとしたら、それを乗り越えられなくて、次々と別れ続けてきたんだろうなぁ」と。■ケンカは「元カノ倒すゲーム」「元カノなんて関係ない。大事なのは今」と建前ではわかっていても、その存在を全く意識せずにいられる人はなかなかいません。ことあるごとに、「元カノと私と、どっちの方が好きだったんだろう」みたいな思いは芽生えてきます。だから、元カノのことを気にしないことを(かなり無理ゲーなので)諦めて、元カノに勝って自信をつけるゲームに変えてみる。ケンカになったとき、「『元カノと別れて、この子と付き合えてよかった』って思ってもらうぞ!」とか「元カノと同レベルって思われるのは、なんか悔しい!」という気合いを持てば、正直あまり納得はできなくても、大人になって謝る側に回ってあげる気にもなるし、また、ケンカになりそうなときにも、「ここで怒ってケンカしたら、きっと『元カノと同じか・・・・・・』って思われるんだろうなぁ」と考えて、ケンカにならないように踏ん張ることだってできるかもしれません。そうやって、彼とのケンカを上手な仲直りで切り抜けたり、ケンカになりそうなときに冷静に深呼吸して「ま、いいか」と思うようなことを、彼にとって「元カノ以上の存在」になるためのゲームと思えばモチベーションも出るはずですし、結果、ケンカ自体の数も減って、より一層仲良しになってけるんじゃないでしょうか。(遣水あかり/ライター)(高﨑哉海/モデル)(島崎雄史/カメラマン)(真己野ナナ/ヘアメイク)(辻野祐馬/ディレクション)(ハウコレ編集部)
2018年02月26日彼の元カノの写真を見てしまったり、人づてに元カノのことを聞いてしまったり。比べてしまって苦しいとき、ありますよね。元カノのこと・・・どのくらい好きだったのかな・・・どんなデートをしていたのかな・・・私よりいい子なのかな・・・そんな風にグルグルと苦しまないために、サラッと自分を変えてしまいましょう。■過去と今と未来なら、今がいちばん大事変えられない「過去」、この瞬間の言動や意識で変えられる「今」。元カノと自分を比べて苦しいのは「今」のあなたですね。では、思い切って変えてしまいましょう!元カノは過去。変えられないけど、もう終わった、昔の人。今苦しいという感情は、あなたの気持ちや考え方次第で、いくらでも変えられることなのです。まず、「私は愛されている」と信じること。彼のこと、しっかり信じてあげて下さい。そして、「過去と今なら今の方が大事!ネガティブな気持ちに負けない!」と強く思って下さい。■今、彼が一緒にいるのはあなた。今、彼が選択して愛しているのはあなたです。そのことをしっかり心に留めて下さい。彼だってあなたの過去の元カレに嫉妬はあるはずです。過去は言ってみればその人の歴史で、色んな出会いと別れを通り抜けて今に至るわけですよね。今は今しかありません。どんどん過ぎ去っていってしまいます。今、彼と一緒にいられる幸せを大事にした方が、嫉妬したり悲観したりするよりずっと幸せな気持ちでいられますよね。自分に自信がないのは誰でも同じです。みんな自分と真剣に向き合っているからこそ、長所より短所に目が行ってしまうのです。短所を改善しようとする気持ちはとっても良いことだけど、ただくよくよ落ち込むだけならもったいない時間です。それより次のデートの計画を立てた方が楽しくありませんか?■どうせ比べるなら、ポジティブに!そして、どうしても比べてしまうなら、元カノが素敵な子、自分はダメな子、という位置づけではなく、私の方が○○が得意みたい、○○も私の方が良いみたい!と比べるようにしてみませんか?本当は比べること自体無意味なことですが、どうしても比べてしまうなら自分は自分の味方でいましょう。あなたが自分で自分を虐めても、何もプラスになりません。■おわりに元カノというのは一生超えられないライバルではありません。今と未来を彼からもらったのは「あなた」なんです。そのことをしっかり意識して、比べて暗い気持ちになったり嫉妬したりするのは意味がないことだと自分に言い聞かせましょう。彼にとって元カノはもう思い出すこともない人かもしれません。過去って意外と記憶の隅に追いやられてしまうもの。あなたに元カレがいるように、そして元カレのことを思い出しても何とも思わないように、彼も思いのほかあっけらかんとしているものですよ。(椎名うらら/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年01月23日こんにちは。ライターの和です。今回は20歳の方からの質問に答えさせていただきます。「先日少し気になる男友達と2人で出かけました。予定決めやチケットの準備などもしてくれました。帰りも『楽しかった』と言ってくれたり、『無事家着いた?』と心配してくれたり、本当にいい人だなと感じました。ですが彼は元カノのことを少し引きずってるっぽいことがわかりました。そういう心境なのに、なんで2人で出かけてくれたのかわかりません。忘れるために利用されるのは友達なので良いのですが、男の人は多少気持ちがモヤモヤしたままでも他の女の子と遊ぶのは普通なんですか?男心が全然わかりません」元恋人のことが忘れられないけれど、異性とふたりで遊びに行ったことのある人は男女問わずいると思います。でも相手のことが好きだからデートをOKしたほうからすると、「私は元カノの身代わり!?」「結局、好意はないの?」と不安になってしまいますよね。では男性が元カノを引きずりながらデートをするのは、一体なぜなのでしょうか。■・過去のことだと理解しているから「たしかに元カノに未練はあるけれど、ヨリを戻せないことはわかっているんですよね」(23歳/男性/営業)元カノのことを引きずっているとはいえ、人によってその感情もさまざま。頭の中では「もう元カノとはやり直せない」と理解しているから、女性とデートもするし、相手に優しくできる男性も。この場合はもう元カノのことは終わった話だと割り切れているので、女性側が「まだ元カノのことが好きなのかな・・・」と悩む必要はないでしょう。■・その子のことも気になるから「元カノのことも好きだけど、その子にもちょっと気がある的な。だからまずはデートをして、その子の性格とかを観察してる」(22歳/男性/大学生)「元カノから復縁しようと言われたらOKしちゃうけど、でも新しく出会った女子も気になる・・・」ってことでしょうか。不誠実と言われればそれまでですが、この感情も理解できないことはないですよね。別に告白されたわけじゃないのであれば、「元カノのかわりにキープされている」というわけでもありませんし。自分も彼のことが気になるのであれば、グイグイアプローチしたほうが付き合える可能性は上がりそうです。■・ただただ寂しいから「私は合コンで『この人、まだ元カノのこと忘れられないんだろうな・・・』って男性を見かけたことあります。最初は元カノのグチからはじまって、店を出るころには『でも顔がタイプだったんだよなぁ~』と未練がましいことを言っていた。じゃあ何で合コン来たんだよ・・・と言いたくなりました」(25歳/女性/アパレル)恋人がいなくなった寂しさに耐えられず、なりふり構わずいろんな女の子と遊ぶ人もいます。でもそういう人って会話をしていてもどこか上の空だったり、自暴自棄な感じが見て取れるもの。またふたりでいるのにやたらと元カノの話をしてくることも・・・。一緒にいるのに意識が元カノに向いているということです。「元カノに振り向いてもらえないから、とりあえず私のところにきたのかな・・・?」と思ったら、一旦彼から離れるべきでしょう。■おわりに口に出すか出さないかだけで、誰しも元恋人のことは心に引っかかっていたりするものです。彼が「まだ元カノのことが好きでやり直したい」とキッパリ言っているのなら話は別ですが、そうじゃないのならこのままデートを重ねていって良いでしょう。時間が経つごとに、彼の気持ちも変化していくと思いますよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年10月26日「男性は、交際している女性(以下「今カノ」という)がいる場合において、当該女性の前に交際をしていた女性(以下「元カノ」という)がいるときには、今カノに対して、定期的に元カノとの思い出話をしなければならない。」なんて法律があるんじゃないかっていうくらい、男子の元カノ話はデフォです。そこで今回は、10〜20代男子に「元カノ話で彼女の株が上がった瞬間」について聞いてみました。これで、元カノ話を防ぐ代わりに、見事なカウンターでポイント稼いじゃいましょう。■1.褒める「元カノのことを褒められると、なんだか自分まで褒められた気持ちになるよね。ということで、俺は『いい元カノさんだったんだね』みたいなセリフに一票かな」(大学生/22才)なんでそんなことしなくちゃいけないんだよ!なんて思ってしまいがちですが、元カノを褒めてあげることは、そんな元カノと付き合っていた彼氏のことも褒めること。だからこそ、男子は気分がいいんですね。しかも、そうすることであなたの器の大きさまでちゃっかりアピールできますので、一石二鳥というわけです。■2.平然と聞く「まるで俺が、男友達とのエピソードを話してるかのような平然としたリアクションをされると、なんか、すげー大人だなって思うし、意味ないから、今後はそういう話をするのはやめよ、って思う」(営業/24才)これも一案ですね。「元カノの話じゃ、私はまったく動揺しませんが何か?」みたいなノーマルなリアクションをしておけば、「俺よりめっちゃ大人じゃん。元カノの話ばっかりしてる俺が子供に思えるわ・・・・・・」となるので、ここでもやはり、自分の株をしっかり上げつつ、かつ、彼氏からの元カノトークを抑止できるわけです。■3.共感する「自分が元カノにされた理不尽なこととかを話してたら、『それひどいねー。私ならそんなことしないのに』みたいに言ってもらえて嬉しかった。そこで『元カノの話なんてしないでよ!』って一刀両断されたりすることもあるけど、そういうのは過剰反応だと思う」(専門学生/19才)このケースみたいに、「元カノ自慢」ではなく、あなたとの交際を肯定する意味での元カノ話もありえます。そういう場合は、「にしたって、わざわざ元カノの話を出さなくても・・・・・・」とは心の底で思いつつ、とりあえず共感しといてあげれば彼氏が喜びますよ。■4.嫉妬する「嫉妬されると、やっぱりかわいいかな。やきもち焼いてる彼女はかわいいので」(公務員/24才)もしも、嫉妬させる目的で元カノ話をしてるんだとしたら相当最悪(実際にそういう男子多いと思うけど)ですが、そうだからこそ、見せかけでもいいので、嫉妬をしてあげると、彼氏の期待には沿うわけですよね。ただ、こればっかりしてると、調子に乗ってどんどん元カノ話をされかねないので、「次したら怒るし悲しいから、もうやめてね」としっかりと釘刺しを忘れず。■おわりに自分も元カレ話をし返すっていう意味でのカウンターじゃなくて、その場のリアクションであなたの株を上げるという意味でのカウンターのご紹介でした。これができるようになれば、そのうち彼氏も、くだらない元カノ話から卒業してくれると思いますので、頑張って!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年10月15日彼氏と付き合っているときに、「元カノと比べられたことってあるのかな?」と感じたことはありませんか?付き合っている以上元カノと比べられるのは心外ですよね。でも残念ながら、元カノと今カノを比べる男性は多いのです。理由は様々ですが、今回は比較するシーンを紹介し、対処法を紹介していきます。■エッチの最中は比較しがち今カノと元カノを比べてしまうシーンの一つとして、やはりエッチしている最中でしょう。元カノのエッチが強烈に印象に残っている人は、若干マンネリ化している今カノのエッチと比較している人も少なくありません。性的な部分というのは、男性にとって印象に残りやすい部分でもあるので、エッチの最中に思い出してしまうのも訳ありません。女性からすると、比較されている時点で結構ショックですが、エッチとなると余計ショックですよね。彼氏から「前の人はこうだった~」という話を聞いた時には、行き場のないストレスと怒りを感じてしまうでしょう。■些細な喧嘩をしたとき少し関係にヒビが入るような喧嘩を今カノとしたときに、元カノのことを思い出す人もいるようです。それが、些細な喧嘩であればあるほど思い出してしまいます。「元カノならこういうことで喧嘩しなかったのにな」と思われてしまうのです。付き合い方にもよりますが、比較されてしまうのは元カノよりも面倒なことをしているからです。今カノとしての立場をしっかり確立できていないからこそ、比較されてしまいます。そのため、予め元カノの話を聞くなどして、対策を練っていると良いでしょう。元カノのようにならないという気持ちで彼氏と接していれば、比較されることも少なくなります。■元カノの楽しそうなSNSを見た時最近ではSNSが活発化しているということもあって、あらゆる手段で色々な人と知り合うことができます。たまたまオススメで表示されてきたのが元カノだったという場合もあるようです。普通の女友達に比べて、特別な存在である元カノは彼氏にとってスルー出来ない存在。そこで、自分が付き合っていた時よりも楽しい日常が公開されていたりすると、今カノと比較してしまう人もいるようです。今カノの立場からすれば、そういうことで比較してほしくないと思いますよね。しかし、SNSというのはそういう面倒ごとを起こしてしまう原因の一つになります。彼氏も付き合う以上、元カノ関連はブロックするのが筋ですよね。■顔、スタイル、性格は比較されやすい元カノと今カノを比較するところは様々ですが、やはり顔やスタイルでしょう。第一印象は見た目ですから「元カノのほうがかわいかったな」と思う人も少なくないようです。しかし、顔がすべてではありません。性格なども比較する人も多いようです。性格の比較は、悪い面で比較することが多く、「ワガママ、自己中」などの性格があると元カノと比較されやすいです。今カノとしての立場を確立できていないと、色々な面で比較されることがあります。中でも、性格と顔とスタイルに関しては一番比較されやすいポイントなので、気を付けておくと良いでしょう。■気にせずスルーする元カノと比較することをわざわざ今カノに伝えてくる無神経な彼氏もいるようです。極力元カノの話をしたくないと思いつつも、何度もしてしまうのが男性の性格です。しかし、その度に毎回反応して嫉妬してしまうと、それこそ関係にヒビを入れてしまうことになります。そうならないためにも、スルーするということも重要です。今カノである以上、付き合っているのはあなた自身です。元カノは過去の人という認識で、彼氏も話しているでしょう。昔の思い出を話しているという感覚で聞き流していれば、嫉妬することもなく話を聞けると思います。「無神経にまた話してるよ」という感覚で話を聞いていると、心も楽になると思います。■嫌な気持ちはストレートに伝える元カノと比較されたら、その気持ちを相手に伝えてみると良いでしょう。今カノである以上、元カノの話をされるのはタブーだと思います。普通に考えて、元カノの話をすれば不快感を抱いてしまう人も少なくないと思います。ただの思い出話だとしても、今カノの立場を考えるとかなり不快ですよね。嫌な気持になることに変わりはないので、その気持ちをはっきり相手に伝えるというの重要です。「次話したら別れるからね」という最終局面に追いやっても良いでしょう。元カノの話をする男性は、0か100かの状況に置かれないと気づかない部分もあります。■あえて自分も比較してみる元カノと比較されたのであれば、あなたも元カレと比較してみるというのも方法の一つです。元カノと今カノを比較してしまうのは、男性の性格ではありますが、それを相手に気付かせるのが対処法としては一番です。自分が同じ立場に置かれたときにどういうアクションを起こすのかを、モニタリングしてみましょう。逆上してキレてきたりするなら「あなたも私に同じことをしてるよ」というのを伝えてみると良いでしょう。元カノと今カノを比較していることを、実体験したことに気付いた彼氏は改めなおしてくれるかもしれません。しかし、大半が逆切れしてしまうのであまり効果的な方法ではありません。■おわりに今カノの立場からして、元カノと比較されるのは傷つくものです。傷つくだけならいいですが、今後の関係に大きく影響を与えるということも考えられます。我慢しているだけでは、自分を追い込んでしまうだけなので、相手に気持ちを伝えるということも重要です。比較されたらダメージを受けるのは当然ですし、そういう無神経な彼氏と付き合っていても幸せが見えないこともあります。元カノと今カノを比較する彼氏は、元カノに未練がある可能性も考えられるので、関係を継続させたいなら気持ちにはっきりさせることも重要です。うやむやにしているなら、こちら側から決断をするまでです。
2017年10月09日別れたあとで「やっぱり別れなきゃよかったなあ」と後悔することもあるのが恋愛。でも、別れてから時間が経っていると、彼にも既に新しい彼女ができているかもしれないし・・・・・・と連絡しづらいですよね。そこで今回は、元カノからのLINEについ返してしまった経験のある男性の意見を聞いてみました。■1.暇なとき「何も次の日の予定がなくて暇だったときに元カノから『明日何してるの?』と急に連絡が来て、ご飯に行ってしまったことがあります」(24歳/アパレル関係)「忙しいときには誰からの連絡にも返さないですが、家でぼーっとしてるときなら元カノからの連絡でもふつうに返しますよ」(25歳/フリーター)返信を返すかどうかは、彼に時間と心の余裕があるかどうか・・・・・・にかかっているようですね。自分が送りたいタイミングよりも、彼が暇そうな時間帯を狙ってみると返信が返ってくる可能性がアップするはずです。■2.誕生日のとき「元カノが誕生日を覚えてくれてわざわざ連絡をくれると嬉しいですね。おめでとうメールを無視する人はまずいないでしょう」(23歳/IT関係)「2年前に別れてるけど、誕生日おめでとうメールをくれる元カノには僕も誕生日に送るし、交流は今でも続いています」(29歳/ソフト販売)本当に嫌な相手なら既にブロックしてしまっているので、そうではない元カノから届いたおめでとうメールならほぼ必ず返す男性が多いようです。モテる彼だと誕生日当日はおめでとうメールの返信で忙しいかもしれないので、あえて前日に「明日だね、おめでとう」と、いち早く送るなど日にちをズラして送ってみてくださいね。■3.イベントシーズンのとき「クリスマスも年末年始も全然予定がなくてどうしようかと思っていたとき、元カノから『クリスマス予定あり?』と連絡が来てお互いにフリーで暇をしてることがわかったので、なぜか一緒にスノボ旅行に行くことになったことがあります」(20歳/大学生)気心が知れている相手だからこそストレートに「予定もう決まってる?」と聞いてしまうのもアリ!です。仮に誘って断られても失うものはないのですから、気軽に声をかけてみましょう。■4.酔っているとき「お酒を飲んでいるときはどうしても人恋しくなっちゃいます。以前、そんなタイミングで元カノから連絡が来て会いにいってしまったことが・・・・・・」(25歳/飲食関係)お酒が好きな彼なら、飲んでいる時間帯を狙って送ってみるのが効果的です。給料日後など、彼が飲みに行っている可能性の高い日を狙ってみては?ただ、復縁したいのならそのままズルズルと体の関係にならないよう、要注意です。■おわりに何を送るかも大事ですが、タイミングも同じくらい大事だといえます。彼の忙しくなさそうな時間を狙って送ってみましょう。それでも返事がなかったり、素っ気ない態度の返信だったとしても、たまたま彼のなかでタイミングが悪かっただけの可能性も。ブロックされていなければ可能性は残っているので、もし返信がなければ一度では諦めずに、またもう少し期間を開けて送ってみてもいいとおもいますよ。(上岡史奈/ライター)(ハウコレ編集部)(かしゅかしゅ@cashe_cashe2525/撮影)
2017年09月19日彼女がいるのに、「こっちの子の方がいいな」なんてサラッと乗り換えるのには問題がありますが、けど、彼女としては、彼氏にそんなふうに思われないようにすべきだったという過失が全くないわけではありません。 そこで今回は、10〜20代男子に「元カノ > 今カノ」と判断した理由について聞いてみました。 参考にならないので、「顔がかわいいから」というのは除外してますよ! ■1.尽くしてくれるから「今カノは、自由奔放さには欠けるし、地味だけど、すごく尽くすタイプで、『一緒に家庭を作るなら、この人かなー』って思っちゃったんだよね」(制作会社/26才)若いときは、とにかく刺激的で、ただただひたすらドキドキさせてくれる人と恋をするのが楽しいものですが、「刺激」というのは日常的じゃないから刺激なわけで、それを日常に持ち込むことはできません。長い目で見たときに、いつまでも一緒にいるふたりの姿がイメージできるか、というところですね、あなたと。「この人なら、家を任せられるか?」という問いにカレが即答できるような彼女でいられるかどうかは、正直、大事。 ■2.一緒にいて幸せそうにしてくれるから「自分はあまりエンターテイナーなタイプじゃないんで、彼女をいろんなことをして楽しませるみたいなことは苦手。そんな自分とでも、『一緒にいるだけで十分だよー』と言ってくれる今の彼女には、すごく感謝してるし、付き合ってよかったと思ってます」(公務員/25才)彼氏といるときに、「あー、暇だなー。なんか楽しいことないかなー」みたいな態度をし続けているだけで、実は、彼氏に対して、「あんた、おもろないで」というメッセージを発信し続けてしまっている可能性もあるわけです。 ■3.将来を考えてくれるから「元カノの場合は、逆に、相手の方がなかなか「まだ自由でいたい」って将来を考えてくれなくて、それが辛くて、別れました」(営業/26才)「いつまでも自由でいたい」と思う男子もいる一方で、仕事頑張るためにも、家庭を作って、腰を据えて頑張りたい、という男子も少なくありません。結婚を急ぐのは女子ばかりなイメージですが、そんなこともありません。 でもまあ、結婚の時期ばかりは、人生観なのでどうしようもない部分もありますけれどね。 ■4.元カノよりも「好き」と思ってくれたから「今の彼女は、正直、ちょっと俺に依存しすぎなところがあって、まだまだ遊びたいと思っている男子からすれば、重い以外のなにものでもないのかもしれないけど、俺は、どんな形であれ、俺をひたすらに一途に思ってくれる人が大切なんです」(大学生/19才)「重さ」と「軽さ」のバランスは難しいです。「重くしないように」って頑張っても、相手からすれば、「どうしてもっと自分にベタベタしてくれないんだろう。どうしてこんなにあっさりしてるんだろう」と不満ぶうぶうなことだってよくあります。 相手の気持ちを探りながら、相手が「重い」と思う直前のスレスレのところまで愛してあげることができたらいいなー。 ■おわりに「恋人のことを愛し切れずに振られた恋」は、一生引きずるとも言います。手を抜いたり、脇見をしたりしてるうちに足元すくわれちゃわないように、「恋人」と呼べる人ができたのなら、全身全霊愛することです!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年08月10日「女子の恋愛は上書き保存、男子の恋愛は名前をつけて保存」という言葉を聞いたことがある人もいるでしょう。そんなわけで、男子は元カノの記憶がしっかり残っていたりします・・・・・・。今回は男子が「今カノよりも元カノの方がいいなぁ」と思ってしまう瞬間を紹介。あなたの彼氏もふと元カノを思い出しているかもしれませんよ。■元カノの方がトータル的に容姿がいい「今カノと一緒に歩いてて、ふとショーウィンドウに映るふたりを見たとき、元カノの方がトータル的に容姿が良かったよなぁ思い出した」(30歳/IT)容姿はもうどうしようもないですもんね。自力で変えられるのは体型くらい。でも容姿だけで彼女を振る男子もそういないので、そこは深く考えなくてもいいかもしれません。■元カノとの方が信頼関係が強かった「元カノとの信頼関係の方が強かった。最後は俺の出来心の浮気で終わってしまったけど、正直元カノと結婚すると思ってたからね。今カノは浮ついてて、浮気の心配が絶えない」(29歳/営業)ふたりの関係が不安定だと安定感のあった元カノを思い出してしまう・・・・・・と言うこともあるようです。彼に追われたいからと必要以上に彼を振り回している女子は要注意ですね。振り回すのもいいけど、信頼関係を築くのが先かも。■今カノよりも元カノの方が精神的にオトナだった「今カノは何かあるたびにパニックになるし、すぐキレるし、扱いにくい・・・。その点元カノは論理的に物事考えるタイプで精神的にオトナだった」(26歳/飲食)精神的にオトナな余裕に男子も安心しちゃうのかも。彼と長く関係を続けたいのなら子供っぽい態度は厳禁ですね・・・。■元カノと一緒にいた方が心身が満たされてた「前の彼女の方が一途に尽くしてくれた。振り回してくる今カノよりも尽くしてくれる元カノの方が居心地は良かったかな」(29歳/証券)「元カノとのセックスの方が断然気持ち良かった」(30歳/公務員)心も体も満たしてくれるのが今カノではなく元カノ・・・・・・となれば思い出してもしょうがないです。今カノからしたら悲しいですが、彼と離れたくないのなら元カノよりも頑張るしかないですね。■今カノとケンカが絶えないとき「今の彼女とはケンカばかり。正直会ってもどうせケンカになるんだろうな・・・と思えば会う気も失せてくる。元カノとはそうケンカもなく穏やかに過ごせた」(30歳/外資系)ケンカってすごくエネルギーを使いますよね。正直ケンカばかりの関係って疲れてしまいます。元カノとの方が争いことが少なかったなーとなれば別れたことを後悔してしまうことも。■おわりにどうやら、今カノとの関係に疲れたときに、ふと元カノを思い出して「よかった」と思ってしまうのかも。彼に不満を言われている女子からしたらちょっと不安ですよね・・・・・・。今カノを警戒するよりも、まずは自分と彼の関係そのものを見直したほうが、良いのかもしれませんね。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年08月04日男子って元カノのことが本当に大好きですよね。「俺は元カノとかぜんぜん。まったくだから!」なんて言っている男子でも、「どんな子だったの?」とか聞けば、嬉々として普段の3倍くらい饒舌に語り出します……。普段は沈静化していても、なにかの拍子に熱がよみがえる。そう、男子の元カノへの思いは、まるで休火山のようなもの!では、どういったタイミングで、その想いは大噴火を起こすのでしょうか?今回は“男が元カノのことを猛烈に恋しくなる瞬間”をご紹介します。文・塚田牧夫思い出の曲を聴いたとき「会社の飲みの二次会でカラオケに行ったら、元カノと付き合ってたときに流行っていた曲を女子が歌っていた。元カノのほうが上手かったけど。酒に酔っていたのもあり、歌詞や曲の悲しさ・切なさもあり、思い出してひとり涙ぐんでしまった。そして、心のなかで元カノに捧げるつもりで、当時彼女が大好きだったチェッカーズの『涙のリクエスト』を入れたんだけど、すでに10曲くらいたまっていて、時間ぎりぎりで歌えなかった。しょうがないから、帰りYouTubeでひとり聴きながら、当時マジェスティでかけてノリノリでふたり歌いながら湘南を走ったのを思い出し、ベスパでも買おうかなと思った」マコト(仮名)/34歳思い出の酒「Gunosy読んでいたら、イギリス産の『ボンベイ・サファイア』が回収された……というニュースがあった。表記の2倍のアルコール度数になってしまっていた、とのことだったんだけど……『ボンベイ・サファイア』は元カノが大好きだったジン。俺はウォッカのほうが好きだから、最近飲んでなかったんだけど、久しぶりに買って飲んでみたんだよね。ボトルで。そしたら、酔っちゃうわ、思い出しちゃうわで、ひとりで部屋で泥酔して、大号泣。会うつもりはなかったけど、当時元カノと一緒に暮らしていた街までひとりでふらっと行ってしまったよ。そこにはもう住んでいなかったんだけどさ。そして泣きながら、いつも歩いた道を歩いた。ボンベイ・サファイア片手にね。通報されるよね(苦笑)。そのとき、今カノのことは1ミリも考えられなかったな。嫌いになったから、別れるとか、そういうつもりはないけど。元カノへの想いと、現在もっている愛情は、また違うものだよね」ヨーキ(仮名)/31歳男が元カノのことを猛烈に恋しくなった瞬間のエピソードを2つご紹介しました。やはり、なにかトリガーがあるようですね。もし彼女とのことを思い出しているようだったら、あなたがもっと強烈な思い出で埋めてあげるといいでしょう。もっと上手に歌ってやるとか、『タンカレー』のほうが美味しいと言ってやるとかね。(C) Kuznechik / Shutterstock(C) Photographee.eu / Shutterstock
2017年07月30日こんにちは、コラムニストの愛子です!付き合いたての頃は、彼氏に元カノと比べられているんじゃないかと、ふと不安になることもあるのでは?実際のところ、男性はどんなところで「元カノと今カノ」を比べてしまうのでしょうか。男性たちに聞いてきました。■1.ルックス「待ち合わせしていて、遠くから彼女の姿を見たときは、つい元カノと比べてしまう」(29歳/不動産)ルックスが全てではありませんが、若い男性には重視する人も多いです。でもルックスの見え方って、好きかどうかで大きく変わるもの。ラブラブなときは彼氏がイケメンに見えたのに、冷めてからは「なにこのダサい人・・・」と色あせて見えた経験が、女性にもあるでしょう。元カノより可愛いと思ってもらいたいなら、ルックスそのものを磨くことも大切ですが、彼との関係を良好に保つことを重視して。ふたりが良い関係なら、彼の目には、あなたのほうが断然可愛く映るはずです。■2.ケンカのときの態度「ケンカしたとき、元カノは言いたいことをはっきり言うタイプだった。でも今カノはあんまり自分の気持ちを言わない。優しい子なんだなと思うけど、たまに面倒くさい。元カノはわかりやすくて付き合いやすかったなと思うこともある」(26歳/音楽)ケンカのときは、どうしても相手の嫌な部分が見えるもの。それを元カノと比較して、元カノを美化してしまいがちなのです。でもそれはきっと、今1番近くにいるあなたの良さを、彼がちょっと見失ってしまっているだけ。ケンカのときはもちろん、日頃から彼の気持ちを考えること、そしてあなたの気持ちを素直に伝えることを心がけましょう。その両方を大切にしていれば、次第にふたりの関係が深まり、ケンカのときでも、「元カノなら・・・」なんて比べられることはないはずです。■3.連絡の頻度や内容「元カノはマメに連絡しなくても平気なタイプだった。でも今カノはちょっと返信が遅いと心配になるみたい。しかも絵文字を使わなかったり、文章が短かったりすると、冷たいって言われる。可愛いなとは思うけど、正直ちょっと疲れる」(28歳/貿易)付き合っていた期間が長いと、元カノとの連絡の取り方が、彼にとっては普通になっていることが多いでしょう。同じように、あなたの連絡パターンも歴代の元カレとの間でつくられてきたはず。お互いに、付き合いはじめは前の恋人と比較してしまいがちなポイントかもしれませんね。彼にばかり合わせなくてもいいですが、あなたの希望を押し付けないようにしてあげてください。これからお互いが心地良く感じる連絡の取り方をつくりあげていきましょう!■4.抱きしめたときの感触「抱きしめたときの感触がやっぱり違う。今カノのことは大好きなのに、ときどきふと、なんかしっくりこないな~と思ってしまう」(26歳/運送)付き合いが長いほど、抱きしめたときのしっくり感は強まります。だから慣れている元カノと、付き合ったばかりの今カノを比べて「なんかちょっと違う」と感じるのは仕方ないのかもしれません。あなたの方から彼にも手のまわしたりすれば変わってくるかも。でも、そんなに心配することではありません。そもそも、あなたには元カノにはない新鮮さという武器があります。あなたを抱きしめたとき、彼はきっと元カノのときよりドキドキしているはず。そのうち関係が深まれば、あなたを抱きしめたときの感触が、1番「しっくりくる」と彼は感じてくれるようになるでしょう。■おわりにきっと元カノと比べられるのも、最初のうちだけ。いつか必ず塗り替えられるはずです!元カノを意識しちゃう気持ちもわかりますが、今カノとして堂々として、目の前の彼との関係を深めることが1番だと思います。(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年06月14日元カノって、すごく気になる存在ですよね。どんな人だったのか、どんな付き合いをしていたのか、別れの理由は何なのか、そして、彼と元カノはお互いをどう思っているのか、などなど。もし、その元カノが自分の知り合いだったら・・・。意外と世間は狭いもの。とくに学校や会社などのコミュニティ内でのカップルだと、そういうことも多いでしょう。そこで今回は、知り合いが元カノだった場合の対処法をピックアップしてみました。■●彼の話題は一切出さない元カノとどういう知り合いであるか、その関係にもよりますが、一緒におしゃべりする機会があるのであれば、彼氏の話はしないほうが無難です。もちろんその元カノが、フッたのか、フラれたのか、どんな別れ方をしたのかで、彼氏のことをどう思っているのかは変わってきます。でも、時期が違うとはいえ、共通の恋愛対象がいるというのは、かなりデリケートな状態。お互い、彼の恋愛関係にある・あった人間として意識してしまうと、生理的にも受け入れがたくなってしまう可能性だってなくはないのです。また、聞きたくない話を聞かされてしまうことだって考えられるので、彼氏の話題は出さず、あたかも知らないかのように振る舞うほうが得策。できるだけ、意識しないことを心がけましょう。■●どんな分野でもライバルにはしない元カノってことは、彼とはうまくいかなかったんでしょ?なんて意識して、「彼にとって、彼女より私の方がいい女」としてしまうのは、よくある話。いくら元カノとはいえ、一度彼が恋をした相手ですから、どうしても勝負の対象になってしまうのです。そうなってくると、あらゆる分野で元カノを意識しはじめてしまいます。ファッションや、デートでの振る舞い方、そしてベッドの中・・・。元カノは元カノ。自分は自分なので、張り合っても意味がありません。いまの彼を作ってくれたことに感謝して、比較しないのが◎。いまの彼が好きな自分を信じて、自分なりの魅力を磨いていきましょう。■●元カノと鉢合わせそうなデート場所は避ける元カノが知り合いだということは、比較的生活圏も似ていて、うっかり彼とのデート中に鉢合わせなんてこともありえます。これだけは偶然なので、100%避けることは難しいですが、できるだけ、元カノと鉢合わせそうなデート場所は避けるのが◎。中には、見せつけたいなんて女子もいるようですが、気まずい空気になりかねないので、できるかぎり回避するようにしておきましょう。■●恋バナはしない女子同士、恋バナは盛り上がるかもしれませんが、元カノである知りあいとはしないほうが得策です。もし、どうして避けられないようであれば、あくまで彼女の恋愛観であり、彼を連想させないようにすることを心がけてみてください。相手の気持ちを考えて、あなたの話を語らないということも思いやりですよ。■●彼との会話で、元カノの話をしない彼との会話でも、知り合いの元カノの話は避けるのが◎。大抵の人は彼と自分の間に、元カノの存在を挟み込みたくはないので、自分から元カノの話を出すことは少ないはず。しかし、知り合いであるがために会話の中に出てくるなんてことだって考えられますよね。そんなときは、うまく内容をアレンジしたり、存在を伏せたりして、彼に元カノの存在を意識させないよう注意しておきましょう。妬いてしまうこともあるかもしれませんが、元カノのことは過去のこと。それ以外の何物でもないのです。■●おわりにできれば、元カノは他人であってほしいものですが、狭い世の中ですから、知り合いなんてことは珍しい話ではありません。まずは意識しないとこからはじめて、当時のことを掘り起こさないよう注意しておきましょう。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年04月15日彼氏と付き合っていて幸せなのに、ふとした瞬間によぎる元カノの存在・・・。「元カノとはもう何もない」「ずっと会っていない」なんて聞いていても、SNSをチェックしてショックを受けたり、人づてに聞いて落ち込んだりしてしまう女性も多いのではないでしょうか?今はもう無関係だからこそ、イメージの中で無関係だからこそ、元カノという存在は大きく膨れ上がってシコリのようになってしまうもの。ここでは、嫉妬深かった女子たちに、元カノコンプレックスから脱却する方法を聞いてみました。■■嫉妬する自分を認める「同じコミュニティ内にいる元カノ。意識せざるを得なくて、仲良くなろうと努力したりしていました。でも、仲良くなるうちにどんどん元カノのいいところを知って落ち込むばかり・・・。“ああ、私嫉妬してるんだな”って認めて元カノに直接“嫉妬しちゃうことがある”って伝えたら“私も嫉妬してるときあるよ”って言われて。それで気持ちが楽になりました」(20代/学生)嫉妬していることを認めないと、無理に元カノと仲良くなろうとしたり、元カノの悪いところを見つけようと自棄になったりしがちです。嫉妬していることを認めるのは、嫉妬から解放される第一歩です。まずは嫉妬している自分を受け入れてあげましょう。■■元カノと自分を比べない「彼氏の元カノは私の先輩で、とにかく美人で有名だった。実際に見たことがあるぶん、自分と比べて余計に辛かった。でも友達に相談したら“それでもあんたのことを選んだんだから、彼氏にしか見えない魅力があるはず。彼氏を信じないなんて失礼”と言われて反省。元カノと比べることをやめたら、すーっと気持ちが軽くなった」(20代/学生)元カノと自分を比べると、自分に足りないところばかりが目立ってしまうもの。「元カノは可愛い」「元カノは家庭的」などと元カノのいいところばかりが見え、コンプレックスをもってしまうこともあるでしょう。比較していいことはありません。彼があなたを選んだという事実だけを胸に、比べるのをやめましょう。■■自分の好きなところを書き出す「自分に自信がなくて、元カノとの話を聞くといつもモヤモヤしていました。でも、彼に言われた私の好きなところと、自分で思う自分の好きなところを紙に書いて読んでみたら、スッキリ。“私も結構いい彼女じゃん”と思って乗り切れました。(笑)」(20代/IT)元カノへジェラシーを抱いているときは、自分に自信をなくしているときです。自分のことが素敵だな、と思えたらコンプレックスも持たないはず。自信をつけるためにも、自分のいいところや好きなところを紙に書き出し、見える状態にすることが大切です。■■元カレのことを思い出す「元カノに嫉妬しそうになったとき、自分の元カレのことを思い浮かべてみました。元カレは今の自分にとってすごくどうでもいい存在で。(笑)彼にとって元カノもそういう存在なんじゃないかなって思ったら、嫉妬するのがバカみたいになりました」(20代/商社)あなたにとって、元カレはどんな存在ですか?「すでに過去の話」「もう好きではない」なんて思うのではないでしょうか?なかには「なんであんな人と付き合ってたんだろ?」なんて思う人もいるでしょう。きっと彼にとっての元カノの存在も同じこと。そう思えば心が楽になりますね。■おわりに嫉妬やコンプレックスからは何も生まれません。過去がどうであろうと、今、彼と付き合っているのはあなたです。嫉妬しすぎて目の前のを幸せを逃さないよう、元カノコンプレックスからを脱却したいですね。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年04月02日好きな人の昔の恋人の話って、すごく気になりますよね。でも、すごく傷ついちゃいますよね、自分で聞いたくせにね・・・・・・。とくに今回は、なかでも、「やたらと気になるけど、たぶん聞かない方が身のためなこと」について、20代女子30人と一緒に考えてみましたよ。■1.「どこ旅行行ったの?」「『元カノさんと、旅行とかはどこに行ったの?』って、意外と聞きがちな質問だよね。旅行の話になると、しがち。でも、『いろいろ行ったよー』とか言われて、絶対に聞いたこと後悔するパターン(笑)」(営業/24歳)旅行って、元カノとの思い出のなかでもとくに濃い思い出でしょうからね、聞いてるだけで、なんか自分なんかよりもずっと深い関係だったみたいに思えてしまって、悲しくなっちゃいます。それに、「元カノさんと同じところは行きたくない!」って気持ちになるから、旅行先の選択肢も減っちゃうしね(笑)。■2.「写真ないの?」「写真もついつい見たくなるんだけど、私はなるべく自重してます・・・・・・。だって、彼氏の元カノの写真ってめちゃくちゃかわいく見えるから!」(フリーター/26歳)わかるなー。「Facebook見せてよー」とか言うと、すごいたくさん写真出てきたリして、その中にかわいいのがいっぱいあったり、最悪な場合には2人で写ってる写真とか出てきちゃったりして、とてつもなくおセンチになっちゃいますよね。■3.「どのくらい付き合ったの?」「交際期間の長さも、私はなかなかに地雷だと思ってる。だって、長かったら長かったで、『うわー、そんなに長く付き合ってたんだ。こりゃ、超えるの大変だ~』とか思うし、短かったら短かったで、『え、私もそんなにすぐに飽きられちゃうの?』とか思うもんね」(大学院生/25歳)交際期間の長さって、いろんなものを物語りますよね。ストーリーがこもってるというかね・・・・・・。変に気にしちゃうくらいなら、もう聞かないほうがマシです。■4.「どっちから好きになったの?」「『告白はどっちから?』とかも私は聞かない。だって、ほぼ100%彼氏だし、『へ~そんなに好きだったのね・・・・・・』って感じの気持ちになるからね」(美容師/25歳)それに、こういう話をすると、だいたい付き合うまでの経緯とかを聞いちゃうことになるから、「私のときよりも全力で落とそうと頑張ってるじゃん!」みたいな変な嫉妬もしちゃうことになりかねません。■5.「どういう人なの?」「『元カノって、どういう人?』みたいな抽象的な質問もよくないと思う。優しいカレなら、いい感じで中立的なことを言ってくれるけど、そうじゃないと、ひたすら元カノをべた褒めしたりするヤツもいるからね」(秘書/26歳)そうですね。フリーで元カノについて語らせると、やきもちを焼かせたいのか、やたらと饒舌に元カノ自慢を始める男子は少なくありませんから。逆に、やたら悪く言うのも「私のことも、外ではこんなふうに言うのかな・・・」とかも思っちゃったりするし。第一、好きな人がどぎつい悪口を言っているところとかって、あまり見たくないかも・・・。■おわりにどうでしたか?基本、元恋人の話なんてしないほうがいいし、しなくても困ることなんて全然ありません。お互いに、今の相手だけを見つめられるように、元恋人の話を禁止するルールを作ってもいいくらいですね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月16日自分のカレがずっと元カノのことを引きずっていて、「元カノの方が良かったなぁ~」なんて思われていたらとても悲しいですよね。そこで今回は、カレが「やっぱり元カノが一番だ」と思ってしまう瞬間について紹介いたします。皆さんもぜひ、参考にしてみて下さい。■1.今カノが自分を理解してくれないとき「元カノが許容してくれていた俺の趣味とか性格とかを彼女が理解してくれないと、どうしても比較しちゃう。やっぱり元カノが良かったなぁ~って。」(23歳/出版)今カノへの不満が出てきてしまうと、どうしても元カノと比較してしまうみたい。「元カノは理解してくれたのに」「元カノはこうだったのに」と、思い返されてしまっては終わりです。付き合いたての状態であれば、ネチネチとカレに説教をするような行為はできるだけ控えるべき。アナタに夢中にさせて、元カノへの気持ちなんて忘れさせてやりましょう!■2.「思い出の場所」に来てしまったとき「今カノと、元カノとの思い出の場所に来ちゃったときはやばいね。元カノのことしか考えられなくなるし、この子とは思い出があんまりないなって比べちゃう。」(24歳/メーカー)カレに長年付き合っていた彼女がいた場合、きっとふたりの「思い出の場所」がゼッタイにあるはずです。付き合って日が浅いうちにもしその場所に行ってしまったら、カレは元カノを絶対に思い出してしまうに違いありません。加えてアナタとの思い出の薄さを実感してしまう可能性も。間違えてそこに連れて行ってしまったら困るでしょうから、最初の方のデート場所はカレに選ばせてあげた方が身のためかもしれませんよ。■3.今カノの魅力が減ったとき「彼女が太ったりとか、生活にだらしない面を見せられたりしたときには、元カノを思い出しちゃうかも。新しい彼女にはやっぱり可愛くいて欲しいよね。」(25歳/編集)悔しいですが、元カノと付き合っていた年数が長ければ長いほど、勝つことは困難なのです。しかも思い出は美化されている可能性が高いので、なおさら難しいもの。付き合った当初は魅力を感じて選んだ彼女でも、「可愛くない」面を見てしまったら、カレは素直に幻滅してしまって、つい記憶にある美しい元カノを思い出すはずです。カレに好きでいてもらうためにも、外見や態度には気を遣うようにしましょう。■4.今カノとのケンカ中「彼女とケンカしていると、元カノだったらこんなことではケンカにならなかっただろうな~とか思っちゃうな。」(26歳/鉄鋼)彼氏とのケンカ中に、カレが自分のことではなく元カノのことを考えていたら、何よりもイラッとしてしまいそうですね・・・。元カノと別れたのが最近であればあるほど、男性はどうしても元カノの良いところを思い出してしまうのだとか。でも、これは仕方のないことなのかもしれません。ケンカ中に元カノを思い出されると、最悪別れを切り出される可能性もあるので、カレの怒りを招くようなことはなるべくしないのが良いでしょう。■おわりに元カノのことばかり考えているような彼氏ならいらない!とキッパリ思えるような性格だったら大丈夫ですが、好きになった相手なら中々そうはいきませんよね。もう少しの辛抱です。カレが完全に元カノを忘れるよう、もっともっとアナタのことを好きになってもらいましょうね。(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月22日恋人の元恋人って気になる存在。これは間違いありません。けど、かといって元カノの悪口を言うのはやってはいけない最悪マナー。今回は、男子が聞いたらほぼ確実にカチンときてしまう典型的な「元カノ悪口」とその理由について考えてみたいと思います。20代男子30人に協力してもらいましたよ。■1.「今さら連絡してくるとかどういうつもり?」「俺の元カノが連絡してくることを、今の彼女がめっちゃ悪く言うんだよね。その悪口は、その元カノの連絡を少しうれしく思っている俺まですごく傷つける」(営業/24歳)これは必ずしも、この男子が「元カノをまだ好き」ということではありません。ただ、元カノのことをまだ「大事な友達」と思っているだけでしょう。「男子は元カノをずっと好き」は言い過ぎだけど、「元カノのことをずっと大事に思い続ける」というのはかなりあると思うんです。ですので、元カノの存在を脅威に感じたりして、こういうふうに言ってしまうのは少しもったいないですね。放っておいても大丈夫ですよ、基本的には。■2.「性格が・・・・・・」「元カノの話をして、『性格悪い子だね』とか言われると、ちょっと嫌だよね。『顔で負けてるから、内面をたたくのかな?』とか思っちゃうし」(大学生/21歳)それに、カレ自身も、元カノの性格は本当に悪いなんて思ってないはず。だって、一度は付き合ってたんだもん。良さをいっぱい知ってます。元カノの子供っぽいエピソードを聞いても、「かわいいね」なんて言って大人な包容力で笑って聞いてあげましょう。そうしないと、あなたが「こいつ性格・・・・・・」って思われちゃいますよ。■3.「チャラいね」「たしかに俺の元カノは、恋愛経験豊富だけど、それは決してチャラいってことではない! 毎回毎回、本気だったんだと思う」(商社/25歳)これはもちろん、「そうしないと俺のことも遊びだったってことになってしまう・・・・・・」っていう男子の自己防衛的なところもあると思います。だけど、恋多き女は本気の恋をしていないって思うのもちょっと視野が狭い感じもします。恋多き女だって、毎回死ぬ気でぶつかってるってことを、私が証明できます、そういう元カノを選んだカレも、そういう価値観が嫌いじゃなかったはず。この一言は、そんなカレの考え方まで否定してしまいかねませんね。■4.「別れてよかったね」「決して後悔とかはしてないけど、だからといって『別れて正解』とまでは思ってない。振られたのなら、なおさらね。『どうすればうまくいったんだろう』とか考えたりする。未練とかじゃなくてね」(ウェブ系/25歳)もしカレが振った側ならこれはあまり問題がないかもしれません。けど、振られた側なら、きっとカレは、その別れの原因になった自分の悪い部分を探してるはず。だからこういうときに、「こうしておけば、振られずに済んだんじゃない?」みたいな女目線のアドバイスをしてあげられると素敵ですよね。■おわりにどうでしたか?どんなことでも、人の過去をネガティブに語るのはよくないですね。過去のカレの延長に今のカレがあるわけですから、それをポジティブにとらえてあげることこそが、カレの最高の愛し方に違いありません。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月14日ノリのいいイケメンたちがチヤホヤしてくれるホスト。「苦手だからイマイチ魅力が分からない」って人も多いと思いますが、なぜ、あんなにハマって、大きな借金を作って、そしてOLだったのに風俗などで働きはじめてしまうのか?……気になりませんか?気になりますよね。実はこれも“依存”が関係しているのです。ホストは仕事、分かっているのにすがってしまうのは?前回まで、苦しい恋愛を止められない恋愛依存について解説していきました。この恋愛依存に近いものにホスト依存があります。ホストはお仕事。自分をチヤホヤしてくれるのも、甘い言葉を囁いてくれるのもお仕事です。「俺の彼女として、応援してくれないか?」「この仕事を辞めたら一緒になろう」そんな色恋営業で心をつなぎ止めてくるホストもいるかもしれません。女性のほうも薄々分かっているのです。この目の前のホストは、自分のことを本当に好きなのではなく、仕事だから思わせぶりなことを言っているのだと。でも、依存すると「目の前で他の女性に優しくする」「アフターや同伴デートでも女性に奢られて当たり前」「借金をさせてまで大金を使うよう仕向けてくる」など、ホストからされているひどいことや自分に沸き上がってくるイヤな感情には目をつぶり、なかったことにしてしまうんです。「でも、○○君はこんな優しくしてくれた」「だけど、あのとき、ああ言ってくれた」といいところばかり思い出して、悪いことは消してしまおうとさえ考えてしまいます。そして、「もっとお店でお金を使えば、私たちの関係はもっとよくなるはず」「今度の誕生日に〇〇を上げれば、きっと本カノの座になれるはず」と借金してでも彼に貢いだりして、関係をどうにか維持しようとしていくようになってしまいます。この負の連鎖にハマっていく様子は、まさに恋愛依存とウリふたつ。ホスト依存は恋愛依存のスピンオフバージョンとも言えるでしょう。ただ、ホスト依存のほうが、実は病み度が高いんです。恋愛依存よりも自己顕示欲が強いホスト依存ホスト依存に陥る人の場合、「みんなの前でイイ男を連れ歩きたい」「シャンパンタワーなどをして注目されたい」というように、周囲の人に対して「この人すごい」と思われたい心理も働いています。つまり、自己顕示欲の強さも根っこにはあるというわけです。また、ホストにはいろんなお客さんがいますが、「一番になりたい」「他の客より優位にたちたい」という思いを抱きがちな人もハマりやすい傾向にあります。恋愛依存の女性の場合、常に彼氏に執着している状態。他の男性には目が向かないため、ホストクラブに行きたいという気持ちになる人は多くないかもしれません。でも、別れたタイミングでキャッチに呼び込まれてフラフラと入ってしまったら、たった一度でハマッてしまった……なんてことはありえる話。前回までのコラムで、恋愛依存になる女性は根本的に自信がなく、モテないタイプが多いと書きました。しかし、ホストクラブはとても華やかな世界です。高級なお店になると、内装もシャンデリアがあったり、シャンパンのマグナムボトルが飾られていたりとゴージャスそのもの。ソファに座ると、ヘルプのホストが跪いておしぼりを差し出し、チヤホヤしてくれます。「〇〇さん、デキる女って感じですよね」なんていう甘いセリフを言ってくるようなホストも多いでしょう。このホストの華やかな世界に比べたら、誰しも現実の生活は地味なものですよね。特に依存傾向の強い人は、普段から自信がなく、「自分なんて」と思いがち。そして寂しさを持て余しています。しかしホストクラブにくると、一時的にそして表面的ではありますが、心の穴を埋めてもらえます。お酒も入り、現実を忘れることができてしまうのです。そのため、一人になったときの寂しさがより大きく感じられ、「また行きたい」とクセになってしまう……。華やかな世界と現実とのギャップに耐えられなくなってしまう人も少なくありません。私のカウンセリングオフィスに来られるクライアントさんにも、一人で過ごす時間の寂しさを味わいたくなくて、毎日のようにホストクラブに通ってしまうという人もいます。特に、仕事でのストレスが強く、趣味などの発散方法がない人は「ホストに行かなきゃ」という強迫観念にかられてしまうほどです。というのも、ホスト依存になる人はある程度高収入の女性が少なくありません。キャバ嬢、経営者、風俗嬢など……。1回の会計が安くても1〜3万してしまうのですから、ある程度の収入がないと通えないですよね。元々OLでも依存が進んでいくにつれ、OLからキャバクラ、キャバクラから風俗というように職を変えていくケースも多いです。ここまで来ると、もう冷静に自分と向かい合うことは難しいでしょう。一人の寂しい時間を過ごしたくなくて、その日のお給料を使い込み、また次の日も働いた金額全部またはそれ以上を注ぎ込んでしまうというように、負のループにハマってしまいます。心だけでなく身体もボロボロになっている状態。専門家の助けを借りて、心身ともに休みながら、依存症を少しずつ治していかなければなりません。<ホスト依存チェックシート>最後にホスト依存に共通する傾向をラインナップしてみました。ホスト好きを自認している方は、一度チェックしてみるといいかも!1.「この人の心を手に入れるためなら自分を犠牲にしてでも」と無理をしてしまう2. ホストに通うようになり、キャバクラや風俗など、今までより稼げる仕事に転職した3. ホストで作った借金がある4. ホストに行っていることを秘密にしていて、聞かれると「友達と飲む」「彼氏と会う」などの噓をついてしまう5. 貢がないと彼に見捨てられるのでは?という不安が強い6. 最初に通いはじめた頃より、貢ぐ額が大きくなっているこのチェックシートに一つでも当てはまったら、すでに依存に足を踏み入れているかもしれません。【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年12月30日こんにちは、恋愛デトックスカウンセラーの下村さきです。『元カレ』『元カノ』って世にも不思議な存在だと思いませんか?ある瞬間には一番近い存在だったのに、別れ方ひとつで二度と会うことのない人になったり、「なんで、あんな人と付き合っちゃったんだろう?」と黒歴史のように感じたり・・・。そんな『元カノ』のことを男子が思い出す瞬間はいつなのか、取材してきました。■1.ここは『元カノ』のほうが良かった・・・と思うとき「元カノは辛いものが大好きで、今カノは辛いものが苦手な子。今カノとデートしてて辛いもの食べたいな・・・ってなった日に思い出す」(30代/卸)全てがピッタリ合う人間なんていないので仕方のないことかもしれませんが、「元カノのときは良かったな・・・」と思われるのって切ないですよね。今カレが元カノを思い出すのを防ぎたい方は、無理のない範囲でなるべく彼の趣味嗜好に寄り添ってあげると良いかもしれませんね。■2.共通の知り合いに会ったとき「元カノはサークルが同じだった子。だからサークルの友達に会うと、近況を耳にしたりするから自然と思い出す」(20代/広告)共通の知り合いに会うと自ずと思い出してしまうというのは、うなずけますね。元カレとの復縁を狙っているという方は、共通の友達にそれとなく「いま彼氏がいない」「元カレのことを気にしている」なんて情報を伝えておくのもひとつの手かも?元カレの耳に入って向こうもあなたを意識してくれる・・・なんてことがあるかもしれません。■3.思い出の場所に行ったとき「前の彼女とは付き合い期間も長かったので、一緒に行った場所に行くとどうしても」(30代/福祉)「ディズニーランドに行くとディズニー好きだった元カノを思い出す」(20代/メーカー)思い出の場所に行ったとき、思い出の曲を聴いたとき、思い出の品を見つけたとき・・・そのときには何気ない風景だったものが、あとから鮮明に思い出されることってありますよね。元カノと一緒に行ったことのない場所を探すのは現実的に難しいかもしれませんので、彼が元カノのことを思い出す暇がないくらいデートを思いっきり楽しんでその場所の楽しい思い出を塗り替えてしまいましょう!■4.フリーでクリスマスなどのイベントが近づいたとき「彼女がいないときのクリスマス」(10代/学生)「彼女と別れたあとのクリスマス」(20代/金融)彼女がいないときにかつて彼女と過ごしたイベントが近づくと元カノを思い出すという意見。これからの季節、クリスマスやバレンタインなど恋人同士ならではのイベントがたくさん!元カレとよりを戻したいと考えている方は、いま彼が彼女もちかどうかリサーチしておくベストタイミングかもしれませんね。■おわりに元カレとの復縁を狙っている方、今カレが元カノとよりを戻すのを防ぎたい方、ぜひ参考にしてみてくださいね。(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月15日