容姿が人並み以上というわけでもないのに、何となく気になってしまう女性っていたりしますよね。立ち振る舞いやしぐさに色気があり、男女問わずもてる「色気美人」。私もそろそろ色気がほしい!ともがいていたりしませんか?今回は、色気ある女性の共通点をみつけてみることにしました。■色気美人の共通点□感受性が豊かである色気のある女性はやはり優れた感性の持ち主。本人は色気があると思っていなくても、そんな自然体な様子に、男性は思わずキュンとしてしまうよう。頭でっかちにならず、ありのままを表現できるのは色気美人の共通点といえるでしょう。今年こそは色気美人になる!と決めているのであれば、容姿を気にかけるのではなく「感性」を磨いてみてはいかが?□香りにこだわる色気美人が通ると、何ともいえない甘い香り。妖艶な女性は、やはり「香り」にこだわっているようです。すれ違ったときにイイにおいがするとドキっとする、という男性も多く、初めてデートするときに、お気に入りの香水を身につけておけば、恋愛成就の可能性も高くなるかもしれませんよ。香水だけでなく、シャンプーやボディソープの香りを身にまとうのもアリ!□ほどよい露出を意識する色気=肌を出せばいい、と考えている方は残念ながら、色気美人とはいえません。色気美人は、むしろ露出の少ないファッション(着物のような)を好むのです。スカートを短くしても、そこに群がる男性は所詮、その程度ということ。さりげなく、ちらっと見せる肌が実は一番効果的。□ミステリアスな部分がある色気美人は、全てを公にせず、誰にもいわない思いやアイディアをもっているもの。1から100までプライベートの話をする女性は、色気美人とは程遠いところにいます。ミステリアスな女性は、男性の追究心を刺激することに。おしゃべりは、ほどほどにしておきましょうね。■外見ではなく「中身」で勝負「どうやったら私もなれるの?色気ある女性の共通点」いかがでしたか?色気美人、あるいは独特のオーラを放つ女性は、外見よりも中身で勝負している傾向があります。全てを打ち明けない姿も、どうやら男性にとってはたまらないよう。化粧品や洋服を買い足すお金があるなら、本や雑誌、音楽を購入した方が、ぐぐっと色気美人に近づけるのかもしれませんね。感性・知性を磨いて、色気美人に生まれ変わっちゃいましょう!
2015年03月03日メイクや服装にいくら気合を入れたとしても、立ち振る舞いがガサツだと一瞬で女性の魅力は半減してしまいます。それはとってももったいない!「美しい立ち振る舞い」は、気をつけるだけで誰でも手に入れられます。今回は男性を魅了する女子のふるまいを4つご紹介しましょう。■1.膝頭は死んでも離さない「女子が座っているときの膝って意外と開いてる。向き合って話していて、机の下の脚が気が緩んでいるのか開いているのを見ると何とも残念な気持ちになります」(23歳/男性/商社)電車などで大股開きしている女子高生は100%処女、という筆者の持論があります。人前で足を開くのがどれほど恥ずかしいことか知らないんだなと・・・。「膝頭は死んでも離さない」を合言葉に、座っている際の足はぴったりくっつけましょう。椅子にはもたれかからずこぶし一個分空け、足はややななめ前に。このとき一方の足のかかとをもう一方の足のつちふまず(足裏のアーチ状の部分)の内側につけるとキレイ。■2.モノを拾うときは一度かがむ「前を歩いていた女の子が落とした書類を、なんと立ったまま拾っていた。女子がガニ股でお尻を突き出す姿なんて見たくなかった」(26歳/男性/編集)落としたモノを「面倒くさい!」と、そのままの体勢で拾うなんて言語道断。また、かがんだとしても足が開いていては台無しです。モノを拾うときはまずその横に回り込み、曲げて背筋を伸ばしながら拾い上げるのがマル。人差し指も意識し、ガッと鷲掴みにならないようにも注意。あせらずゆっくりが大切です。■3.車に乗り込むお作法「好きな人とタクシーに乗るとき・ドライブデートにいくときにはガサツにならないように気をつけています。頭や足から車内に入ると、下品な雰囲気になってしまいますよ!」(23歳/女性/事務)車に乗る際、まず車内に入れるべきは「腰」。シートを背に立ち腰かけたら、腰を軸にくるりと回り両足を中に入れるのがキレイな乗り込み方になります。腕を上手く使うとやりやすいですね。降りる場合はこれと逆の手順をおこなってください。■4.指先はそろえる「私がキレイなふるまいをするためにいつも意識しているのは『指先をそろえること』です。これだけなのに本当に仕草が女らしくなります」(24歳/女性/金融)女性の美しいふるまいは指先にかかっていると言っても過言ではありません。1でご紹介したモノを拾うときを始め、モノを取るとき、手を膝の上におくとき・グラスを持つときなどなど、指が広がらないように気を配りましょう。■おわりにいかがでしょうか。美しい立ち振る舞いのコツは、自分が着物を着ているとイメージすること。そうすれば自然と足は開けなくなりますしモノを拾うときもかがむしかなく、指先もそろってきます。日常のちょっとしたポイントで優雅さを手に入れて、男性を魅了しちゃいましょう。(倉持あお/ハウコレ)
2015年02月08日エッチジェーが運営するカジュアルアメリカンダイニング&スポーツバー「HOOTERS」は3月2日、「HOOTERS 渋谷店」にて、「チキンウィング大食いコンテスト」と「ミス フーターズジャパン コンテスト2015」を同時開催する。○優勝者には、豪華ラスベガスペア旅行をプレゼント「チキンウィング大食いコンテスト」は、2月1日からの新メニュースタートに伴い、同店の看板商品である「チキンウィング」ソースのフレーバーが5種類加わり、計11種類になったことを記念して開催。日本国内の「HOOTERS」では初の開催となる。2月1日~20日までの20日間に、全11種類のソースを制覇したユーザー、先着10名がエントリーできる。一定の時間内にもっとも多くチキンウィングを食べたコンテスト優勝者には、6月に行く豪華ラスベガスペア旅行をプレゼント。同時開催の「ミス フーターズジャパン コンテスト」でグランプリに輝いたフーターズガールも出場する、「ミス フーターズ世界大会」の観戦チケット付きとなる。開催日時は、3月2日 19時~21時30分の間。場所は、「HOOTERS 渋谷店」(東京都渋谷区道玄坂2-29-5 渋谷プライム4F)。募集人数は先着10名。エントリー期間は、2月1日~20日。10ピース以上の「チキンウィング」または「ボンレスウィング」の注文者に、ポイントカードを進呈。スタンプが11個貯まったら時点で申請することで、スタッフよりエントリー方法の案内がある。同時開催の「ミス フーターズジャパン コンテスト」は、現役フーターズガールの中からトップを決める、毎年恒例の一大イベント。日本での開催は今年で第5回目となる。今年は、赤坂店・銀座店・渋谷店・大阪店から総勢105名のフーターズガールが予選にエントリーしており、2月15日までの投票数で、コンテスト本選に出場する20名を決定する。見事グランプリに輝いたフーターズガールは、1年間「HOOTERS」の顔として活躍するほか、6月にラスベガスで開催される「ミス フーターズ世界大会」に日本代表として出場する。
2015年02月04日eeroというサンフランシスコを拠点とするスタートアップが初の製品「eero」の予約受付を開始した。同社の立ち上げには、AppleでiPodチームを率い、その後PalmのCEOになったJon Rubinstein氏や、RokuやNestの製品デザインで知られるFred Bould氏が協力しており、Nest (iPodの生みの親Tony Fadell氏が設立、2014年にGoogleが買収)が登場した時のような注目を集めている。eeroは、Wi-Fi (802.11 a/b/g/n/ac)とBluetooth 4.0に対応する家庭用の無線LANルーターだ。室内の雰囲気を壊さないコンパクトで洗練されたデザインになっているが、その中には1GHzのデュアルコアCPU、512MB RAM、1GBのフラッシュストレージを内蔵する。優れた性能を備えており、eeroは「小さなコンピューター」とアピールする。無線LANルーターというと設定が分かりにくく、大きな家だと電波が届かないエリアや通信速度が遅いエリアができてしまうのがユーザーの悩みだ。eeroはケーブル/DSLモデムと電源ケーブルを接続したら、Bluetooth経由で自動認識されるeeroアプリ(iOS、Android)を使って1分とかからずに設定を完了できるという。大きな家や障害物の多い家では、複数のeeroを接続して簡単にメッシュネットワークを構築可能。家の隅々にまで電波が届き、効率的なデータ伝送が実現する。また自動点検機能を備えており、eeroがWi-Fiやインターネット接続の状態を定期的にチェックし、問題を見つけたら自動的に修復する。停電などで動作が止まっても自動的に復帰するので、「一度稼働し始めたらリセット不要」とeeroは主張している。価格は1台199ドル。米国の一般的な家でeeroの性能を存分に発揮させるには3台が理想で、3台をセットにしたeero systemを499ドルで提供する。今年夏の出荷開始を予定しており、先行予約期間中は1台125ドルまたはeero systemを299ドルのアーリーアダプター価格で販売する。
2015年02月04日Sony Network Entertainment (SNE)が提供する定額制音楽配信サービス「Music Unlimited」が3月29日に終了する。米国時間の28日にEric Lempel氏(SNEバイスプレジデント)がPlayStation.Blogで明らかにした。同社は音楽ストリーミングサービスを提供するSpotifyとの提携で、新しい音楽サービス「PlayStation Music」を立ち上げる。近年、欧米で音楽ストリーミングサービスが急成長しているが、その中心にあるのがスウェーデンのSpotifyだ。3000万曲以上の楽曲と15億を超えるプレイリストを揃えており、ダウンロード音楽販売市場を開拓したAppleを脅かす存在として注目を集めている。PlayStation Musicは、Spotifyをプロバイダとするデジタル音楽サービスだ。PlayStation NetworkアカウントとSpotifyがリンクし、PlayStation Networkユーザーは既存のIDを使ってPlayStation Musicにサインアップでき、Spotifyのプレミアム(有料サブスクリプション)サービスを契約できる。ユーザーはSpotifyが提供する楽曲、Spotifyユーザーが公開しているプレイリストやSpotifyのおすすめにアクセスでき、ユーザーが音楽コレクションを作成することも可能。対応機器は、PlayStation 4、PlayStation 3、Xperiaスマートフォン/タブレットなど。PlayStation 4では、Spotifyをゲーム中のBGMとして利用できる。PlayStation Musicは、この春に米国やカナダ、メキシコ、ブラジルなど41の地域で利用できるようになる。同サービスの立ち上げに伴い、現在SNEが提供しているMusic Unlimitedは3月29日をもって終了する。同サービスが提供されている19カ国の大部分は、PlayStation Musicを展開する41地域に含まれるが、28日時点で日本での提供は決まっていない。日本でのサービスが実現した場合、間接的ではあるが、Spotifyの日本初上陸になる。
2015年01月29日満腹商事に勤めるOL、ミトゥ子とチャー子。ミトゥ子:「ねぇねぇチャー子。今度朝食に『エッグスラット』食べに行かない? 今話題で、けっこう並んでるんだけど美味しいって評判なのよ」チャー子:「は? え、エッグスタンド? それ、スタンドそば(※立ち食いそば)と、どっちが安いの?」ミトゥ子:「あのね…エッグスタンドじゃなくて、エッグスラット! スタンドそばとは関係ないの! そうね…たしか、1500円くらいだったと思う」チャー子:「せ、せせせせせんぎょひゃく! か、かけ蕎麦が6杯も食える…。しかも駅前の立ち食い蕎麦は30秒で出てくるのに。1500円も払って2時間も並んで卵食うの? 世も末!!」ミトゥ子:「アンタを誘ったのが間違いだったみたい」結局、話題のエッグスラットが食べに行けなかったミトゥ子。大丈夫! 実は意外に簡単に、家でできちゃうんです!! <材料>(2人前)・じゃがいも 2個・塩 小さじ1/2★マスカルポーネチーズ 大さじ3★牛乳(または豆乳) 大さじ5~6★ドライバジル 小さじ1★黒胡椒 適量・卵 2個1.じゃがいもよく洗い、丸のまま柔らかくなるまでゆでる。熱いうちに皮を剥いて剥いてボウルに入れ、塩を入れて、マッシャーで滑らかになるまでしっかりつぶす。2.★を入れ、ゴムベラでよく混ぜる。滑らかな硬さになるように、牛乳の量で調整する。3.蓋つきの瓶(250~300mlくらいのもの)に、2を半分ずつ入れる。表面を平らにととのえる。4.卵を割り入れ、蓋をする。5.鍋に瓶の9分位の高さまで浸かるくらいの水を入れ、中火にかける。ふつふつしてきたらなべ底に直接瓶が当たらないように布巾を入れ、4の瓶を入れて弱火にして10分間湯せんする。※瓶が水に完全に浸からないように注意。瓶のふたの隙間から水が入ってしまいます。白身が固まって黄身が半熟に仕上がれば成功! スプーンで黄身を崩して、マッシュポテトに絡めてめしあがれ~。パンに塗ると美味しいよ。さらに、おすすめはここにスモークサーモンを入れ、スプーンで細かく刻みながらまぜて食べる! 最高です。ドライバジルはお好みで入れなくてもいいし、ほかのハーブ類で試しても◎。注目のエッグスラット、実は簡単に家でできちゃうとくれば、もう試すしかないでしょう!!
2015年01月07日品揃えが良く、24時間オープンしているコンビニは現代人の生活に欠かせないもの。気軽に立ち寄れるので1日1回以上行く、という方も多いのでは?仕事帰りに、疲れた体を引きずるようにしてご飯を買いに行ったり、休日、すっぴんで入ったり。コンビニにいるときはみなさん、かなり素の自分に近い状態なんじゃないでしょうか?そんなあなたの姿を、しっかり見ているのが店員さんたち。しかも、しょっちゅう来るお客さんの顔は覚えていて、いつも何を買うかを把握している人なんかもいるそうです。長年コンビニでアルバイトしていたある男性は、店に来る女性を観察し、「この人はたぶん彼氏がいる」「この人はモテない」とチェックをしていたとか。そこで、コンビニバイトを経験した20代の男性5人に、「モテなさそう」に見えた女性客についてお話を聞いてみました。気になる結果は…?<他人の目を気にしないのは非モテ!>パッと見で「モテなさそう」と判断されるのはこんな行動でした。やった覚えがある方、要注意です!●「朝、コンビニで買ったパンを店の前で立ち食いする女の人は、みっともなかった」(24歳・旅行代理店)●「平日はきちっとした格好なのに、土日はジャージにボサボサ頭で来る女性。休みの日に一緒に過ごす人がいないんだろうな…と思った」(26歳・建築)●「雑誌の立ち読みだけして帰る人。図々しい感じがしてモテなさそう」(28歳・IT関連)――「ありのままの自分で♪」いるのは素敵なことですが、人の目を一切気にしないのも考えもの。傍若無人な振る舞いをすると、確実に「モテない」と思われてしまうようです。いくら日常的な場所といっても、コンビニは自分の家の延長ではない、ということを意識しましょう。<レジでの態度で非モテがバレる!?>レジでの態度を見て「モテなさそう」と感じた、という意見も多数飛び出しました。●「片手で携帯をいじりながらお金を払う人。あれ、なんか失礼な感じがする」(26歳・建築)●「公共料金や通販の支払いを、5~6個まとめて払う女の子がいた。しかも期限切れのもあって、だらしなく見えた」(29歳・飲食)●「オフィス街のコンビニだったから、お昼時とかレジがすごい混むのに、メール便や宅配を何件も頼んでくる人。空気読めよ!って思った」(25歳・販売)――店員さんと直に接するレジでは、そのお客さんがどんな人なのかを判断しやすいようです。「金を払っているんだから自分のほうが立場が上、みたいなスタンスの人は絶対モテない」なんて意見も。反対に、相手の気持ちを考えて行動できる女性は「モテそう」と思われるのかもしれません。<芸能人を見習えば、脱非モテ!?>今回、リサーチに協力してくれた男性の中には、芸能人がよく立ち寄るコンビニで働いた経験のある人もいました。テレビや雑誌で美しく微笑む女優さんやタレントさんは、プライベートではどのような姿を見せているのでしょうか?●「オフのときの○○(女優)は、すっぴんを隠すようにメガネやマスクをかけてた。いろんな棚を見たりせず、欲しいものをさっと選んで長居せずに帰るのが印象的でした。○○(タレント)や○○(アイドル)は私服がかわいかったですね。たぶん近所に住んでたのに、適当な格好で来ることはなかったし、足元もサンダルとかじゃなくて、いつもちゃんと靴を履いてました」(25歳・販売)――芸能人って普段でも気を抜かないものなんですね。先ほどご紹介した「モテなさそう」な印象の女性と比べると、かなり差があるような。「非モテ」イメージから脱却するには、彼女たちを真似するといいかも!?「どうせ誰も見てないし」「夜や休日ぐらい、ダラダラしててもいいじゃない」。疲れが溜まっていれば、そう思いたくなるのも仕方のないことです。でも、コンビニに行くのだって外出の一つ。店員さんたちの鋭いチェックの目が光っていることをお忘れなく!(文=三浦由子)今、あなたは周囲からこう思われている!【無料占い】
2014年12月04日カルチュア・コンビニエンス・クラブは1日、スマートフォンなどのデジタルデバイスを取り扱うモバイル事業会社としてCCCモバイルを設立した。CCCモバイルは、新ブランド「TSUTAYA mobile」を立ち上げ、2015年秋にオリジナルスマートフォンの発売を予定する。新会社CCCモバイルは、CCCグループが展開するTSUTAYA、エンタテイメント・コンテンツ、Tポイント、T-SITEなどのカルチュア・インフラを活用したオリジナルスマートフォンを企画・販売するモバイル事業会社。オリジナルスマートフォンは、「TSUTAYA mobile」という新ブランドにて全国のTSUTAYA店頭などで発売される予定となっている。また、「TSUTAYA mobile」では、CCCモバイルが資本提携を結んだエム・フロンティア、イオシスの持つアクセサリー類や周辺機器、リユースのノウハウを活かし、スマートフォンをより楽しめるライフスタイルの提案を行っていくという。(記事提供: AndroWire編集部)
2014年12月01日11月11日といえば、「ポッキー&プリッツの日」でもあり、「チンアナゴの日」でもあり、「立ち呑みの日」「もやしの日」「サッカーの日」などなど、一年でもっとも記念日の集中している日だが、家電fanでは「電池の日」をイチオシとしたい。「電池の日」は、電池工業会の前身にあたる日本乾電池工業会が1986年に制定した記念日。11月11日を漢字で書くと、「十一」「十一」と、プラスマイナスの連続に見えるというのが、その由来だ。さらに電池工業会では、12月12日を「バッテリーの日」、11月11日から12月12日までの約1カ月間を「電池月間」と定めている。同会では現在、「電池は正しく使いましょう」PRキャンペーンクイズを実施中。同会のWebページで簡単なクイズに答えると、抽選で旅行券10万円分(3名)やQUOカード1,000円分(100名)が当たる。応募期間は12月31日まで。
2014年11月11日日立製作所は10月23日、従来よりも立ち座り動作の負担を軽減することができる通勤電車向けシートをプロダクトデザイナーの川上元美氏と共同で開発したと発表した。従来の通勤電車シートは、低く、深く腰掛ける形状であるため、高齢者などは立ち座り動作に負担を感じていた。この課題を解決するために、従来のシートより座面の高さを約100mm高くするとともに、座面の奥行きを従来よりも約100mm浅くし、座席間に仕切りとなるひじかけを設けるなど、動作に関わる身体的負担の軽減を考慮した新しいコンセプトの車両用シートを開発した。同シートを車両の一部に導入することで、利用者はそれぞれのニーズに合わせてシートを選択できるようになる。また、座面を浅くすることにより、足を投げ出して座ることが抑制されるため、車内の空間が広がり、快適性が向上するとしている。今回開発したシートのデザインは、世界各国で数多くの椅子をデザインしてきた川上デザインルーム代表の川上元美氏と共同で開発され、美しく座り心地のよい基本形状を追求したものになっているという。すでに、試作シートでのモニター調査を実施して改良を重ねており、車両への搭載試験などを経て今後製品化していく予定。
2014年10月23日ヨイショッと勢いよく立ち上がろうとしたらバターン。自分だけでなくまわりもびっくりさせてしまう立ちくらみは、誰もが一度は経験があるのではないでしょうか?今回は立ちくらみと眠気の関係を調べてみました!立ちくらみは眠気と関連している?立ち上がろうとしたら目の前が真っ暗になって倒れてしまった。そんな経験はありませんか?この立ちくらみとは一体、なぜ起きるのでしょうか?まずは、私たちの体にはバランスを保つために平衡感覚という機能が備わっているということです。この平衡感覚に異常が生じると立ちくらみが生じると考えられていて、最も多い原因は耳の奥の内耳の障害なのだとか。でも、どうして平衡感覚に異常が生じてしまうのでしょうか?自律神経ってなに?その原因の1つが睡眠不足や過労、ストレスが続くことによる自律神経の乱れです。自律神経が乱れると、立ちくらみやめまい、頭痛、耳鳴り、不眠、肩こりなどの症状があらわれることもあるのだそうです。自律神経の働きの一つは、脳の血流を守ることといわれています。健康な人は寝た状態から起き上がったときに、一気に足のほうへ血がいかないように自律神経がうまく働き、血管を収縮させ、調整しているのだそうです。つまり、この機能が十分に働かないと、一気に血が下がってしまい、立ちくらみになる、というわけです。自律神経失調症とは、自律神経の機能が低下した状態を指します。立ちくらみ予防法最後に立ちくらみの予防法をご紹介します。1.早寝・早起きの規則正しい生活リズムをつくり、睡眠を十分にとること。2.寝ている状態から急に立ち上がらないようにすること。3.冬はトイレや風呂場をできるだけ暖かくすること。4.早歩きなどの軽い運動を毎日10~20分は続けること5.乾布摩擦や朝の入浴も効果的。6.便秘や腹痛の原因となる食事はできるだけ避けること。7.日昼はややきつめのストッキングや、腹巻きをするのも血管が引き締まり役立ちます。個人差はありますが、質の良い睡眠を十分にとっていないと、やはり立ちくらみは起きやすくなってしまうようです。これからは睡眠時間をしっかり確保して健康的な生活をおくるように心がけましょう!Photo by 9 Crimes
2014年10月08日(画像はプレスリリースより)岡山大学が縦断的研究で明らかに2014年9月25日、岡山大学の研究グループは、早食いの習慣と肥満の関係について3年間の縦断研究で明らかにしました。早食いの習慣があるとない人に比べて肥満になる可能性が4.4倍になることが分かりました。「油っこいものを好んで食べること」や「満腹まで食べること」よりも、「早食い」が肥満のリスクをあげることも判明しています。今まで、肥満と肥満でない人を比べて早食いの習慣があるかの聞き取り調査をして、早食いと肥満の関係を比べた研究はたくさんありました(このような調査を横断研究と呼びます)。今回の研究は、早食いの習慣がある人とない人を3年間追跡することにより、肥満になるかどうかを検討したものです(このような調査を縦断研究と呼びます)。横断研究は「早食い」が肥満の原因になる可能性を示すものですが、縦断研究は「早食い」の人が肥満になる可能性を実際に確かめたものです。横断研究ではその他の習慣と「早食い」の肥満になる可能性の高さ(リスク比)を比較することができます。咀嚼法咀嚼法は肥満治療における行動療法の一つです。ものを食べるときには20~30回以上噛んでから飲み込むことです。咀嚼法は、だ液による消化を促進する、食べ過ぎを防ぐなどから肥満の行動療法として有用です。今回の研究から咀嚼法を習慣とすることで肥満を防ぐことが明らかになりました。【参考】・岡山大学プレスリリース
2014年09月30日「函館」と聞いてまず何を思い浮かべるだろう。豊かな海の幸。函館山の夜景。異国情緒漂う教会。様々なイメージを胸に、列車に揺られてやってくる旅人を迎える函館駅。函館駅のすぐ隣には観光の目玉である函館朝市があり、函館山やレトロな風情の観光エリア・西部地区とも目と鼻の先だ。そして、旅の達人たちに人気の立ち食いそば屋「駅そば みかど」も、その函館駅にある。○乗り継ぎの間にささっと海の幸を立ち食いそば。それは、時間に追われるビジネスマンの小腹を満たしつつ、「人の手で作られた出来立ての温かさがある」という点で、コンビニ弁当とは一線を画し、小さな心の癒やしとも言える食べ物。そんな立ち食いそばがここ函館では、旅先で列車の乗り継ぎを待つ合間に函館ならではのおいしい海の幸が味わえる一歩進んだ存在になっているという。そもそも、函館駅の利用客はそのほとんどが本州と札幌方面とを行き来する遠距離移動者。長い乗車時間を考えると、食事は重要なポイントだ。豪華な駅弁を列車に持ち込むのも楽しみ方のひとつだが、早朝や冬の寒い時期には「湯気の立ったアツアツの麺が食べたい」と思う人も少なくないはず。○海鮮かき揚げを濃いつゆで「かき揚げそばをひとつ」。注文して待つこと数分。見事な「海鮮かき揚げそば」(500円)が目の前にドンと出てきた。「お好みでどうぞ」と、小口切りのねぎと七味唐辛子も。大きな海鮮かき揚げにたっぷりねぎをのせると、かなりのボリュームだ。カツオだしのつゆの良い香りが立ち込めるなか、そばに箸をつける。これはうまい! エビ、ホタテ、イカといった海鮮と、タマネギやゴボウといった野菜を使ったかき揚げに、北海道ならではの濃い味のつゆが染みて、懐かしさのある味わいに仕上がっている。○函館駅の名物弁当が元のそばもメニューにはほかにも、「がごめ昆布とろろそば」(360円)、「みがき鰊(ニシン)そば」(420円)といった郷土色のある品が並ぶ。「『みがき鰊そば』も人気ですよ。駅弁としても『鰊みがき弁当』が売れ筋なので」とは、みかどを経営するジェイ・アールはこだて開発の田中さん。甘く煮付けたみがきニシンと塩のきいた数の子を武骨に盛り付けた「鰊みがき弁当」は、1966年に発売されて以来ロングセラーを続ける函館駅の名物弁当だ。それがそばでも食べられるというのはなかなかユニーク。「鰊そば、がごめ昆布とろろはこの近年開発したメニュー。定番も大切にしつつ、函館らしさのあるものをということで出しました」。みかどは五稜郭駅内にも系列店があるが、鰊そばとがごめ昆布とろろそばが食べられるのは函館駅店だけとか。2016年の北海道新幹線開業を控え、再開発の進む函館周辺。旅の選択肢が増えるなか、多くの旅行者に函館の豊かな海鮮を思う存分味わい尽くしてほしいと思った。※記事中の情報・価格は2014年9月取材時のもの。価格は税込
2014年09月28日マガジンハウスはこのほど、70周年記念事業のひとつとして、「Oliveプロジェクト」を立ち上げる。同社は、会社設立70周年をむかえる2015年の記念事業として、今改めて雑誌「Olive」がもつ「時代性」や「共感性」に着目しプロジェクトに取り組むという。「Olive」は1982年に創刊され、2003年までの約20年間にわたり、若い女性向けのファッションからカルチャーまで幅広く取り上げたライフスタイル雑誌。当時の読者「Olive少女」は、現在ではカルチャーや流行の発信源として、社会的な影響力をもつ大人の女性に成長し、「元・Olive少女」という独特のクラスターとして存在しているとのこと。そんな「Olive」と「元・Olive少女」たちがもつ社会への意味を再考し、それを形あるものとするために、電通をマーケティングパートナーに迎え、本プロジェクトをスタートすることになった。まずは9月24日、「Oliveプロジェクト」としてフェイスブック上にオフィシャルページを立ち上げ情報発信を行う。プロジェクトと連動した形のイベントも予定している。2015年3月12日には、雑誌「GINZA」の別冊付録として「Olive」特別号(100P程度を予定)を発行。特別号には、スーパーバイザーとして淀川美代子氏(現「MAISHA」編集長、元「Olive」編集長)や、ゲストエディターとして 岡本仁氏(現ランドスケーププロダクツ、元「relax」編集長)ほか多数のクリエーターも迎える予定。
2014年09月24日人付き合いをする上で、SNSはもはや欠かせない存在だ。だからこそ、SNS上での自分のポジションを把握しておくことも重要だろう。Bufferの記事「あなたのソーシャルメディアでのタイプは?自分のソーシャルメディアパーソナリティを理解する(原題:What type of sharer are you? Understanding your social media personality)」では、SNSにおける"自分"を探る5つの方法を紹介している。この中から3つをみてみよう。○オープン派? サークル派?最初に紹介している内容はウォートン・スクール教授の調査によるもので、SNS上で仕事とプライベートをどのようにバランスをとっていくべきかという点に焦点を当てている。これによると、SNSの利用は以下の4つのパーソナリティに大別できるとしている。オープン重視仕事とプライベートの双方で誰とでも友達になりたいと思っており、良いことも悪いことも投稿・共有したいと思っているオープンなタイプ。もちろん友達のコメントも歓迎する。オーディエンス重視仕事の友達は排除し、プライベートのみで、複数のSNSを使い分けるタイプ。探されないようにニックネームなどを利用する人も多いが、共有する内容はオープン。コンテンツ重視仕事もプライベートも誰とでも友達になりたいが、自分が共有するコンテンツは取捨選択するタイプ。サークル派友達もコンテンツもしっかり管理するタイプで、Facebookであれば「Smart Lists」、Google+なら「Circles」などの機能を利用して、誰がどのコンテンツにアクセスできるのか、しっかり管理する。○何を共有するかTwitterのフォロワーについて調べたある調査によると、投稿内容を「自分に関すること」「情報」に分けたところ、フォロワーの数は「情報」の方が2倍多いことがわかったという。前者は自分(me)について知らせることから「Meformer」と言われている。また、別の調査では、12万5000件のツイートを分析したところ、Twitterの投稿は9に分類できるという。情報共有自分プロモーション意見や不満ランダムに浮かんだ考え自分がいまなにをしているかフォロワーへの質問自分の位置情報自分に関する話他の人に関する話○SNS中毒者? 目立ちたがり? オンとオフで人格が変わる人もほかに、ウィンチェスター大学の研究者は30日間同じ人のSNS上の活動を追跡。そうして割り出したのが、12のタイプだ。自分がどれに当てはまるのかも面白いが、説明文を読んでいると友人の顔が浮かんでくることもあるのではないか。Ultra……かなりのSNS中毒者で、一日に何階も、何十回もSNSをチェックする。Denier……SNSは自分の生活にとって重要ではないと言いつつも、常にアクセスしている人。Dipper……アクセスは不定期で、投稿が数週間ないことも。Virgin……若葉マークが付いている初心者。SNSを使い始めたばかり。Lurker……潜伏者。SNS上で他の人の動きをしっかりチェックしているが、自分から投稿することはまれ。Peacock……目立ちたがりで、フォロワーの数はもちろん、いいね!ボタン、リツイートの数を意識している。Ranter……食事などの場では口数が少ないのに、オンラインになると意見をしっかり主張するタイプ。Ghost……プライバシーに気を使っているためか、極力自分の身元がわからないように匿名でアカウントを利用する。Changeling……オンラインでまったく別の顔を装っている人。Informer……最新情報をいち早く伝えることが使命の人。
2014年08月18日「立ち飲み屋」っておじさんの聖域というイメージがあったんですが、それってもう昔の話なんですね。最近は若い女性の心をつかむようなオシャレな雰囲気のお店が増え、かなりハードルが低くなりました。それに、手頃な価格で料理やお酒が楽しめることや、「一杯飲んでサクッと帰れる」という気軽さはとても魅力的ですよね。と同時に、立ち飲み屋=出会いのメッカ、とも言えるみたいですよ。以前テレビで紹介された銀座の「333」なんかはナンパスポットとしても有名ですが、ここに来れば誰かしら声をかけてくれる(むしろそれが目的、という人も多い)とあって、連日大盛況。もちろん、こういった出会い系ではないスタンディングバーやバル、普通の居酒屋的なお店であっても、出会いの数は着席スタイルのお店に比べて格段にアップするんだそうです。街でナンパされてもガン無視を決め込んでいる人も、立ち飲み屋では態度を軟化させることが非常に多いとか。これは、座っているときよりも立っているほうが人と人の物理的な距離が縮まることに起因します。つまり、いわゆるパーソナルスペースに入りやすくなり、お酒による開放感も手伝って、初対面の相手にも親近感が湧きやすいんですって。また、特別決まった席があるわけでもなく、座った状態よりもフットワークが軽い、というのも大きな利点。気まずくなってもすぐに移動できるし、目をじっと見て話さなくても不自然ではないので、お互いにリラックスして臨めるのだとか。普段はシャイな男性でも、これなら「隣の子に声をかけてみようかな」なんて気になってくれそうだし、知らない人に話しかけられても悪い気はしないかもしれませんね。そうはいっても、世知辛いこの世の中。お互いにナンパ目的ならともかく、知らない人と自然な形で簡単に仲良くなり、ましてや恋愛にまで発展するなんてこと、本当にあるんでしょうか?立ち飲み経験のある20代の男女に聞いてみましたよ。【文字通り、おいしい思いをした!成功者たちの談】・「もともと一人飲みが好きなので、知らない人と話すのは特に抵抗がなかったのですが、立ち飲み屋さんでは本当にいろいろな出会いがありましたよ!今の彼氏も、立ち飲みバルで出会って連絡先を交換したんです。しばらくは飲み仲間としての付き合いでしたが、私の行きつけのバーに連れて行ったことから急接近し、彼のほうから告白してくれました。」(26歳女性)・「お盆休みに帰省した時、地元の繁華街で立ち飲み屋を見つけてふらっと入ってみたら、超タイプの女の子が一人で飲んでいた。思いきって話しかけてみると、酔っていたせいか気さくに応じてくれた。会話の中で『彼氏とうまくいってない』と言ったのを聞きもらさず、連絡先を交換してその場は紳士的に別れたけど、地道にメールなどを送りながらじわじわと距離感を縮めていった。1年かけて恋人の座に昇格!今は結婚前提で交際中。」(31歳男性)【立ち飲みマジックなんてない!無収穫エピソード】・「たまに友達と女2人で立ち飲み屋に行きます。確かにいろんな人と話せるけど、なぜか親くらいの世代の人と盛り上がることが多くて、恋愛にはほど遠い感じ。立ち飲み屋は出会いの宝庫って言うけど、みんなどうやって恋愛に結びつけているんだろう?」(24歳女性)・「職場の近くの立ち飲みバルで仲良くなった人とLINEのIDを交換し、後日会う約束を取り付けた。当日、待ち合わせ場所に着いて連絡しようとしたら、相手がLINEを退会してました。前日まで連絡を取り合っていただけに、かなりの衝撃。その日は一人寂しく牛丼を食べて帰りました。」(30歳男性)確かに立ち飲みの利点を生かし、初対面の人と仲良くなる機会は多い様子。でも、恋愛に直接結びつくかは微妙といった声もやはり聞こえてきます。とはいえ、様々な世代や業種の人と気軽に楽しく交流できる場でもあるので、興味のある方、出会いを求めている方は、臆せずに行ってみるといいと思いますよ!普通に飲みに行くだけで楽しいし、オシャレなのにリーズナブルなお店が多いのもうれしい。新たな恋に恵まれるかも…というのはオマケみたいなものだとしても、十分、有意義な時間を過ごせると思いますし、話題の出会い系のお店を選べばその確率はグンと上がるのでは。「出会いなんてどこにもない」という地点に立って考えれば、立ち飲み屋が持つポテンシャルは相当高いことになります。もしかしたら合コンよりも楽しく恋活ができてしまう可能性だってあるのかも!何よりお酒の力は偉大、ですしね♪(文=石村佐和子)
2014年08月02日(画像はプレスリリースより)8割が「貧血だと感じたことがある」女性がなりやすい「貧血」。立ちくらみや、めまいなどに悩ませられる人は多いのではないでしょうか。女性の体と心の健康情報サイト「ルナルナ」は、「貧血について」のアンケートを実施しました。調査の中で、「自分が貧血だと感じることはありますか」との質問を行ったところ、「ある」「時々ある」の回答を合わせると、75.8%もの人が「自分が貧血だと感じたことがある」ことがわかりました。「貧血には鉄分」なのは何で?そもそも「貧血」とは、血液の量が少なくなることではなく、体中に酸素を運ぶ役割のある「ヘモグロビン」が減ってしまい、体内が酸素不足になることです。ヘモグロビンは、「鉄」と「タンパク質」で出来ているため、鉄が足りなくなると十分にヘモグロビンが作られません。「貧血予防に鉄分を」と言われるのはこのためなのです。「軽い貧血体質」放置してはNG!また、「貧血になったときの症状」について質問をしたところ、「めまい・立ちくらみ(24.7%)」、「だるい(17.3%)」、「疲れやすい(16.9%)」と、「なんとなく不調」で済ませてしまいそうな症状が多く見られました。これらの体のサインを見逃して貧血の症状が重くなると、爪がスプーンのように反り返ったり、氷や土が食べたくなる「異食症」の症状が出たりなど、深刻な状態になってしまうこともあります。自分が「貧血体質なのではないか?」と疑問を持ったら、まず病院で検査をするのがお勧めです。「たかが貧血」と思わず、医師の指導で適切な薬を服用して改善していきましょう。【参考】・(株)エムティーアイ プレスリリース/PR TIMES
2014年07月15日(画像はニュースリリースより)その日の気分でインナー・コーディネイトを楽しむワコールの直営店ブランド「AMPHI(アンフィ)」は、“その日の気分で洋服を選ぶような感覚でコーディネイトを楽しむ”をコンセプトにしたインナー・コーディネイトショップ「AMPHI FUL FRU(アンフィ フルフル)」を新たに立ち上げ、3月14日(金)のららぽーと東京ベイ店のオープンを皮切りに全国での展開を開始する。ターゲットは、高校生の頃に自分たちが好きなものを選び、好きなように楽しむ自由を手にした世代で、今もファッションの楽しさを満喫している、20代後半~30代の女性たち。下着の選び方、楽しみ方を新提案するインナーショップ「AMPHI FUL FRU」は、「AMPHI」から、たくさんのフルーツのような心のビタミンを贈りたい、という思いを込め、充実の(FULL)、フルーツ(FRUIT)を掛け合わせた造語。 食卓に彩りと一日のエネルギーをもたらすフルーツのように、内側から毎日の生活を楽しめるアイテムの一つがインナーウェアであることをカラフルでビビッドなビジュアルで訴求する。商品構成は、ブラジャー: 38型のべ125色、ショーツ: 133型のべ442色、サニタリーショーツ: 16型のべ63色、ホームウェア: 29型58色。これまでの主流のブラジャー&ショーツのペアとはまったく違う、ワクワク感のある、下着の選び方・楽しみ方を新提案するインナー・コーディネイトショップとしてインナーウェアの新たな価値を届けるという。【参考リンク】▼ワコールニュースリリース
2014年02月17日外食のバリエーションの豊富さは東京が誇る文化の一つ。世界一と言っても、言い過ぎじゃない!? ここでは、注目を集めている新しいタイプの“立ち飲み”と“カフェ空間”を取り上げます。『Cheers!東京』でも紹介した、とっておきのお店をご案内。今週末にでも、出掛けてみてはいかがでしょう? 「バーカロ」っていう言葉をご存知ですか?イタリアのヴェネチア特有の居酒屋で、観光客が訪れるエリアだけでも何十軒ものお店があります。カウンターでの立ち飲みが中心で、長居はせず、1、2杯を楽しんだら次の店へ移動し、はしご酒を楽しむのが正しい使い方のようです。一日中、開いていて、朝は船乗りや漁師、職人達が仕事の前にワインを引っ掛けていたり、ランチは、近所のブティックのマダムがランチを食べに来たり、一番にぎわう夜には、日常的な世間話はもとより、芸術や政治の議論、歌を唄い、詩や劇のセリフを語るものもいれば、カードなどのゲームに興じたりするとか。ヴェネチアっ子たちにはなくてはならない存在なのですね。(参考:地球の歩き方GEM STONE 023 『ヴェネチア カフェ&バーカロでめぐる14の迷宮路地散歩 増補改訂版』 )写真:篠 利幸東京の銀座にある「バラババオ」はそんなバーカロを忠実に再現したお店です。店内奥のテーブル席では食事もできますが、もちろん本場ヴェネチア同様、立ち飲みも楽しめます! 立ち飲みスペースのつまみは1品100円前後から約20種類。グラスワインは300円台が中心価格帯なのもうれしいところ。友達とワイワイ、楽しめそうですね。おすすめのカフェ空間は、多彩な展覧会を開催するとともに、美術に関する情報や資料の収集などに力を入れている国立新美術館の2階にあるカフェ「サロン・ド・テ ロンド」。巨大な逆円すい形の円形(ロンド)に浮かんでいて、五感を使って芸術を楽しむ美術館同様、光溢れる中で、おいしい紅茶とスイーツを堪能できます。お好きなケーキとコーヒーまたは紅茶付きのセットは1050円。ミッドタウンからも近く、ショッピングや六本木散策の際にぜひ極上のティータイムを体験してください。・バラババオ 公式サイト ・サロン・ド・テ ロンド 公式サイト 「旅で元気になる」をコンセプトにしたガイドブックシリーズ、 『地球の歩き方Cheers!』 。2013年9月に発行になった 『地球の歩き方Cheers! 東京2014-15』 は、“一冊丸ごと、最旬の東京”をコンセプトに、グルメにショッピングにとオススメの情報満載です。ぜひチェックして、週末の過ごし方のアイディアをゲットしてください! (地球の歩き方Cheers! 編集部)
2014年01月24日(photo by suvival198)あなたは、貧血や急に襲ってくるめまい、立ちくらみに悩まされていませんか?貧血気味だった筆者は、予測なく襲ってくるめまいや立ちくらみに悩まされていました。立っていても、座っていても、歩いていても突然視界がかすむ・・・。そのまま倒れることもしばしば。いつ失神するかわからないので、スカートやヒールは履けません。満員電車や夜道は恐怖そのもの。出かけるのが怖くなり、やがて引きこもりがちになっていきました。自分だけがいつもフラフラなのが辛くて、毎晩泣いていたものです。私を救ったのは、たった一粒のクロレラだったそんな時に、同じく貧血がちな友人にすすめられたのが、栄養素の宝庫と言われるクロレラが配合された「NEW青玉V」。だるさや手足の重さなどの悩みを分かち合う友人でしたが、なぜだか近ごろ体調がよさげ。どんどん元気になっていくのをみて不思議に思っていましたが、それは「NEW青玉V」を飲んでいるおかげなのだそう。今まで漢方や温泉療法、健康食品をさんざん試したのに効果が出ず半信半疑だったものの、体質改善に成功した友人を見て期待できるかも、とワラにもすがる思いで購入。粒が多くてびっくりしたけれど、薬じゃないものね・・・と逆に安心。小粒で飲みやすいので、すんなり続けられました。飲み始めてから1ヶ月・・・少しずつフラフラ感がなくなっていきました。そして、3ヶ月目頃から長年悩んでいためまいや立ちくらみが殆ど感じられなくなりました。また普段の不規則な食生活をこれで補えるようになってから、体調不良やだるさが改善され、肌の調子も良くなりました!※効果には個人差があります。「NEW青玉V」のクロレラで効果が出る理由本当に効果を実感できる「NEW青玉V」。その理由は、クロレラの硬い細胞壁を粉砕する独自技術で体内でのクロレラ消化率をなんと80%以上にも上げているから。薬のような即効性はないものの、食品としては驚くべきパワーで日々の健康をサポートしてくれます。もう欠かせない!毎日を楽しくハッピーにしてくれる「NEW青玉V」豊富な栄養素を凝縮した「NEW青玉V」は美容と健康の心強い味方。ほうれん草の約37倍もの鉄分を含むクロレラで体内を活性化させ、鉄分が満ち足りた元気な身体を手に入れて。さぁ、貧血はもう卒業です!⇒辛い貧血とはもうおさらば!「NEW青玉V」<参考>NEW 青玉V元の記事を読む
2013年12月23日東京ミッドタウンは6日より、「芝生の上でゆったり楽しむ都心の秋」をテーマに「ミッドタウンリラックスパーク」をスタートした。ヨガイベントが実施される他、初となる屋外型の立ち飲みバル「ミッドパーク・スパークリング・バル」が設置されている。10月6日まで。バルはミッドタウンガーデン芝生広場にオープン。スパークリングワイン販売量世界一のスペイン「フレシネ(Frexenet)」社が協力し、本格的なカヴァを提供する。価格はグラス500円から、ボトル3,000円から。メインメニューとなる「選べるタパス」(1,000円)は全16種から4種を選べるプリフィクス形式で多彩なメニューがそろう。平日は17時から、土・日・祝日は12時からオープンし、22時まで営業する。(ラストオーダー21時半)また、過去に最大約1,000 人が参加したヨガ、ピラティス、ストレッチなどのイベントが開催。各エクササイズのプログラムはコナミスポーツクラブの人気講師協力のもと実施される。無料。雨天中止。
2013年09月09日ついに楽しかったお盆休みも終わり、財布も空っぽ…残ったのは、腹についた脂肪のみ! これはまずい…。目の前には、「食欲の秋」という恐ろしい季節も待っています。とにかく、8月残りは急いでダイエットだ! という人も多いのでは? でもダイエットってがんばりすぎて、ついついドカ食いして失敗してしまう…。それは、適度な油が取れていないからです。ダイエット=低カロリーだけ、という時代はもう終わり。 今日は、そんなアナタにおくる、ヘルシーだけど美味しい、夏太りにぴったりな一食のご紹介! 材料(1人前)・蕎麦 1束★ズッキーニ(千切りにする) 1本★塩麹 大さじ1/2 ※無ければ塩小さじ1/3★黒胡椒 少々 ◎テンメンジャン 小さじ1/2◎米酢 大さじ1/2◎マヨネーズ 小さじ1/2◎ゴマ油 小さじ1/4◎塩、胡椒 各少々 ・ミディトマト(1個を8等分に切る) 3個・アボカド(1.5cm角切りにする) 1/2個1. ボウルに★を入れて手でよく揉み、5分ほど置く。2. 蕎麦はゆでて氷水でしめ、キッチンペーパーなどに包んで水気をとっておく。3. 1のボウルに2と◎を入れよく和え、さらにトマトとアボカドを入れてざっと和えたらOK。4. 器に盛って、あればパクチーやクレソンなど緑を飾って完成! 切って和えるだけの簡単蕎麦サラダ。蕎麦は血糖値もあがりにくく、炭水化物の中でもおすすめの主食です。生のズッキーニは甘くて瑞々しく、食べ応えアリ。ヘルシーなので、ダイエット中にもぴったり。少量のテンメンジャンとマヨネーズでコクを出し、風味つけのごま油で満足度もアップ。さらにアボカドは、カロリーは高くとも良質の脂をもつ超ヘルシー食材。ぜひぜひ積極的にとりましょう! 蕎麦の量はお好みで増減を。みなさんもぜひお試しあれ~。
2013年08月27日人気の3つのフットケアアイテムをセットにラッシュ(LUSH)は、素足のシーズンの前のケアや、日頃立ち仕事で足を駆使している方へのプレゼントにぴったりの、スクラブから保湿まで、毎年人気の3つのフットケアアイテム、フットスクラブ「火山マスク」(70g)、「ダンシングステップ」、フットローション「桃色キック」(50g)と、100%オーガニックコットン素材の風呂敷「knot wrap」(たて約46cm×よこ約46cm)をセットにした「ハッピーフィート」を数量限定で発売。自然の恵みで足の悩みを解決するフットスクラブフットスクラブ「火山マスク」は、ひざやかかと、足裏のゴワつきに。軽石のスクラブで古い角質をおとしてやわらかな肌を取り戻す。トマト果汁やジャガイモエキス、パパイヤといった自然の恵みが、角質ケアするだけでなく、爽快感も与え足の悩みを解決する。フットスクラブ「ダンシングステップ」は、軽石とシーソルトのスクラブが、足裏やひざの古い角質をオフしてなめらかに。さらにホホバオイルとカカオバターのナチュラルな潤いで乾燥を防ぐ。爽快なレモングラスの香りは、思わずステップを踏みたくなるほど気分をご機嫌に。フットローション「桃色キック」は、すっと肌になじむアーモンドオイルとカカオバターが、ベタつきを抑えつつ、足をやわらかな潤いで満たす。スペアミントとペパーミントの爽快な香りと使用感で、疲れた足と心を軽やかに。元の記事を読む
2013年05月16日むくんでませんか?立ちっぱなしや座りっぱなし、一日中同じ体勢で仕事をしていると、帰る頃には足がパンパンにむくんで辛い、なんてことはありませんか?ゆっくりと半身浴をした後、ストレッチをしてマッサージ、そんなことをする暇はなく一刻も早く帰って眠りたい!という忙しい女性も多いはずです。そして、朝起きてみれば今度は顔がむくんでパンパンに。体質や年齢、生活習慣によって出てくる「むくみ」。それは体内に余分な老廃物が溜まってしまうことによって起こります。そんな顔や足のむくみがうそみたいになくなるアイテムが、有名ブロガーから広がり、現在では某大手化粧品クチコミサイトでも人気を集めているということです。ダイエットや便秘の解消にもその人気アイテムとは、「ピュアエサラ」「ピュアエサラ」は飲むだけで老廃物を体から出す効果があり、余分な塩分や水分を排出することでむくみを改善します。それだけでなく、水分代謝が良くなるのでダイエット効果も期待でき、水太りも解消できます。さらには、便秘を改善してお肌の調子も良くしてくれるということです。忙しいから、アルコールを飲んだからと「むくみ」を諦めかけていた方には朗報です!この美容サプリは1日3粒を目安に飲むだけで、体の内側からデトックスできる優れもの。いつでも解約ができる定期購買もあり、15%OFFで購入できるので、要チェック間違いなしですね!!元の記事を読む
2013年04月29日夕方になってくると気になってくる「むくみ」。特に寒い時期は、血の巡りが悪くなりむくみやすくなります。体のパーツには、むくみやすい部分とそうでない部分がありますが、足は心臓から遠いのでむくみやすく、そのため太く見えてしまう事もあります。女性にとっては深刻ですよね。接客やレジなど立ち仕事の方は、足のむくみに悩まされることも多いのではないでしょうか。それは、筋肉の疲労により血流が低下し、血の巡りが悪くなっているからです。また運動不足、睡眠不足、エアコンなどで体が冷えている、足を締め付けるような靴やヒールの高い靴を履く、水分や塩分の摂り過ぎ、など、足のむくみは出やすくなる原因には様々なものがあります。そこで今回は、立ち仕事が多い看護師の方々に、どのような対策をされているのかを伺いました。是非参考にしてみてくださいね!■自分でもできる、セルフマッサージ法「ナースステーションや病室等、基本的には立って仕事をしています。ナースサンダルは軽くて通気性も良いので、ある程度むくみ対策になります。ただ、それでもまだむくんでしまいますので、私の場合は自分で足のマッサージをしています」そう語るのは、20代の現役ナースのNさん。(1) 両足の小指を、親指と人差し指で両側からつまんで揉みほぐす。(2) 膝の裏と足のつけ根(前面)を両手の親指でぐっと押し、やさしく揉みほぐす。このポイントケアだけでも効果があるそうですが、お風呂上りには次のマッサージを加えてフルコースで行うとさらに効果的との事です。(3) 足の裏の土踏まずを親指でギュッと5秒押す。(4) 足首からふくらはぎに向かって、両手で包んでさすりあげるように圧をかける。(5) ふくらはぎを包み込むようにつかみ、脛骨外側の筋肉を、両手の親指を重ねて下から上にさすりあげる(痛くない程度の強さで)。(6)太ももをまんべんなくさするように下から上へ滑らせながら圧をかける。(両足とも(3)~(6) を各5回程度繰り返す)「素肌にマッサージオイルやクリームなどを用いるのがベストですが、パジャマやタオルの上からでもOKです。心臓に戻すように下から上に、リンパが集まっている部分を意識してケアするといいですよ」と教えていただきました。朝と夕方では靴の感触が違う…なんていう経験はみなさまにもあるのではないでしょうか。そんな時は、ちょっとした休憩の時にでもマッサージを試してみてください。■どこでもできる、むくみ対策「時間がないから…なんて言って諦めるのではなく、特別な時間を作らなくても仕事や家事をしながら行う『ながらエクササイズ』を意識するのもポイントです」とお話いただいたのは10年目になるベテラン看護師のIさん。「例えば、電車の中や立つ時間が長い時に、かかとをつけてつま先を開き、両足の内側に力をいれてつけるようにお尻の筋肉を使い、数秒間キープ。また寝るときに、足にまくらや布団をおいて足が高くなるように寝ることで血行を促してみたり。ちょっとした合間でも少し意識するだけで美容タイムが設けられるのです。」■むくみにくい体質づくり前出のIさんはこうも仰っていました。「足をむくみにくい美脚にするためには、足だけにポイントを向けず、体全体の代謝をあげることも大切です。一日の基本的な消費エネルギー、いわゆる基礎代謝を高めることなのです。体の中の筋肉が少ないと基礎代謝がさがってしまいます。」「代謝をアップするには、運動や筋トレを行うことが必要です。全身に血液を巡らす役割を果たしているのは、筋肉。筋肉を刺激してあげて、鍛えることが血行を促進して冷え性の改善はもちろん、痩せやすくむくみにくい体になることにつながるのです。それには規則正しい睡眠をとって、日頃の適度な運動が大事です。」マッサージだけでなく、規則正しい睡眠と適度な運動という生活のリズムが、むくみ対策には大事なようです。生活のリズムを整えるのも、「ながらエクササイズ」も普段から意識していないとできないもの。今年は、ちょっと意識を変えて、むくみ生活とおさらばしてみませんか?■今回ご紹介した以外にも、恋愛術や生活の知恵など、ナースの意外な情報を大公開中! ナースフル×ウーマンエキサイト特別企画ページ ■取材協力: リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」
2013年02月04日今さら聞けない社会人のマナーをクイズ方式でお届けします。覚えておけば役に立つことウケアイですよ。Q:立ち場が上の人から先に名刺を出されてしまいました。ふさわしくない対応は次のうちどれでしょうか?A:相手に数秒待ってもらい、自分の名刺を用意するB:自分の名刺は後回しにして、まず相手の名刺を受取るC:自分の名刺は後日改めて渡す(答えは矢印の下です!)↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓解答:C:自分の名刺は後日改めて渡す解説:自分の名刺がさっと出せるなら数秒待ってもらいます。そうでない場合は,まず差し出された名刺を受け取りましょう。その上で,失礼をお詫びしながら自分の名刺を丁寧に差し出します。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月30日生後8か月でドラマ「フルハウス」に出演、さらに自身でファッションラインを3つも立ち上げ、ファッション業界でも近年注目を集めている“オルセン姉妹”こと双子のアシュレー・オルセン&メアリー=ケイト・オルセン。しかし、そのさらに下に妹がいることをご存じだろうか?エリザベス・オルセン、姉2人にも負けないセンスと才能をもち、いま沸々と人気急上昇中の若手女優だ。そんな、ハリウッドでいま、最もホットな「スター姉妹」の妹たちの活躍をご紹介。まず、エリザベス・オルセンだが、サンダンス映画祭に出品された『サイレント・ハウス』で本格女優デビューを果たし、その演技力に注目が集まり、今年だけでも『レッド・ライト』を始め、『マーサ、あるいはマーシー・メイ』、『Liberal Arts』(原題)、『Very Good Girls』(原題)などなど出演作が相次ぐ、超売れっ子女優へと急成長をとげている。中でも2013年2月15日(金)より公開される、『[リミット]』で話題を呼んだ奇才ロドリゴ・コルテス監督が放つ最新作『レッド・ライト』では、シガーニー・ウィーバ―やキリアン・マーフィーと共に、ロバート・デ・ニーロ演じるインチキ超能力者の調査に加わる好奇心旺盛な女子大生という役どころを演じているが、超大御所たちに負けず劣らずの堂々たる演技を見せている。さらに姉妹スターと言えばこの2人、ダコタ・ファニング&エル・ファニング姉妹。始めはダコタの妹としての注目だった、妹・エルだが、ここ数年では姉を打ち負かす程の勢いで、女流監督ソフィア・コッポラの『SOMEWHERE』を始め、スティーヴン・スピルバーグ監督作『SUPER 8/スーパーエイト』と、映画界の名のある監督たちからのラブコールが鳴りやまない。さらに、今年8月に公開された『Virginia/ヴァージニア』では巨匠フランシス・F・コッポラ監督とタッグを組み、現実か幻なのか分からない世界に住む、妖艶かつ無垢なヒロイン“V.(ヴィー)”を儚げに演じて見せたことも記憶に新しいはず。そして最後のひとりは、海外ドラマ「BONESボーンズ」で人気を博したエミリー・デシャネルの妹、ズーイー・デシャネルだ。ブレイクはエミリーの方が早かったものの、ジョセフ・ゴードン=レヴィットと共演した『(500)日のサマー』ではファッショナブルで小悪魔な女の子を演じ、女子たちの共感を呼んだ。さらに、今年はダサかわ女子のキャラクターで再び大ブレイクを果たしたズーイー。その主演ドラマ「New Girl ~ダサかわ女子と三銃士」(FOXチャンネル)では、ズーイーの振りまく不思議系大人女子の魅力が炸裂しており、日本でもノックダウン寸前の視聴者が後を絶たないようだ。まさに妹パワーが炸裂する2013年。あなたはどの妹スターに注目する?■関連作品:レッド・ライト 2013年2月15日(金)よりTOHOシネマズ六本木ヒルズほか全国にて公開© 2011 VERSUS PRODUCCIONES CINEMATOGRAFICAS S.L. (NOSTROMO PICTURES) / VS ENTERTAINMENT LLCVirginia/ヴァージニア 2012年8月11日よりヒューマントラストシネマ有楽町ほか全国にて公開© Zoetrope Corp.2011New Girl ~ダサかわ女子と三銃士 [海外TVドラマ]© 2011-2012 Fox and its related entities. All rights reserved.
2012年12月20日PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE(プリーツ プリーズ イッセイミヤケ)は、ブランド立ち上げ20周年を記念して、新作フレグランスが2013年1月30日(水)から発売する。さらに発売日に合わせ、東京ミッドタウンにてダンスパフォーマンスが開催される。軽さ、機能性、美しさの探求から生まれた服PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKEは、1993年に独立したブランドとなり、20周年を迎えた今日でも、世界中の女性達から愛されている。同日、六本木のミッドタウンでダンスパフォーマンスを開催。イッセイミヤケの国内外のショーを数多く手がけた、振付家のダニエル・エズラロウ氏演出のダンスパフォーマンスは、PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKEの喜びをテーマにしたユニークかつダイナミックなものになっている。【ダンスパフォーマンス詳細】日時:2013年1月30日(水)16:00(開場15:30)~19:00(開場18:30)場所:東京ミッドタウン ガレリアB1Fアトリウム東京都港区赤坂9-7-1期間限定特別サイト新作香水「PARFUMS PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE」のボトルは、多面体で花の萼を象徴するデザイン。はじけるような躍動感、みずみずしさ、たっぷりの花の蜜などが調和する魅力的な香りとなっている。現在ブランドサイトより、ヨーロッパ等でも話題の新香水の動画(Nick KnightによるCM)を放映し、後日メイキングもアップされる予定だ。元の記事を読む
2012年12月20日理想的な「形」×「質感」×「持続力」を実現マンダムのグループ会社、ピアセラボは、ヘアサロン専売のスタイリングブランド「カルドール」を新しく立ち上げ、2種類のパウダーで理想的な「形」×「質感」×「持続力」を実現した、「カルドールパウダースタイリングシリーズ」を、2013年1月28日より発売する。シリーズは、「カルドール」のシンボリックアイテムで、ヘアサロン業界初となるプレストタイプのスタイリング剤「プレストパウダー」をはじめ、目的別に機能を特化させた5品種6アイテム。*画像はニュースリリースより2種類のパウダーで“手触り良くキマるのに崩れない”「カルドールパウダースタイリングシリーズ」は、スタイリングに求められる「軽やかで動きを感じさせるヘアスタイル」、「ナチュラルで素髪のような質感」、「ヘアスタイルの持続」の3つのウォンツを、2種類のパウダーを活用した「デュアルパウダーテクノロジー」により実現したシリーズ。髪に凹凸をつくりひっかかりやすくする「ロックアップパウダー」と、摩擦を軽減し、サラッとした手触りを与える「スライドパウダー」の、それぞれ特性の異なる2種類のスタイリングパウダーを組み合わせ、髪の表面に作った凹凸をひっかけて整髪しながら手触りの良さを保つことで、ベタつきや重さ、スタイリング剤の付着感などを抑えたヌーディーな仕上がりでありながら、スタイリングの自在性とヘアスタイルのキープを可能にするという。「プレストパウダー」は、パウダースタイリングの特長である、何も付いていないようなヌーディーな質感はもちろんのこと、従来のスタイリング剤では表現することが難しかった根元からの立ち上がりやボリュームアップ、またやわらかでラフな毛束等を簡単に作ることができ、重くならず時間が経っても軽やかなスタイルを維持できる。さらに、パウダーをヘアサロン業界初となるプレストタイプにしたことで、塗布量の微調整が可能。他に、ワックスなどでつくったスタイルにスプレーして、空気をまとったようなふんわりフォルムメイクを可能にする新感覚のパウダースプレー「エアメイクパウダー」、ハードな動きやメリハリのある立体感を作りこみ過ぎず表現するハードワックス「ワックスパウダーハードメイク」、高い操作性と程よいスタイリング力で幅広いスタイルを表現するムーブワックス「ワックスパウダームーブメイク」など。元の記事を読む
2012年12月17日柏の葉アーバンデザインセンター(以下、UDCK)は、柏の葉セグウェイクラブ、三井不動産住宅サービスらと協力し、電動立ち乗り二輪車「セグウェイ」の共同運用を11月20日より開始する。柏の葉キャンパス地域は、「スマートシティ」としての街づくりが進んでおり、交通システムも快適さと環境負荷低減の両立を目指している。バスやシェアリングサービスなどの公共交通から、市民のライフスタイルに合わせた移動手段「パーソナルモビリティビークル(以下、PMV)」まで、幅広く研究・検討を行っている。「PMV」の一つとして導入を進めている「セグウェイ」は、電動駆動でCO2を排出しないため環境負荷が低い。また、時速6~7kmでの利用が一般的なため、移動中もあいさつなどのコミュニケーションが生まれやすい特徴がある。2008年11月に公道での走行実験を開始して以降、セグウェイを活用する社会実験を行ってきたという。11月20日より、これまでUDCKと千葉大学が個別に管理してきたセグウェイの地域共同運用を開始する。両者が協力し、駅前のマンション「パークシティ柏の葉キャンパス二番街」の管理を行う三井不動産住宅サービス、千葉県まちづくり公社、柏の葉セグウェイクラブにセグウェイを貸し出しする。各団体はセグウェイを管理施設内の定期的な見回りなど日常業務に試行活用する他、市民向けイベントを実施する際には連携・運営協力を行っていくという。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月19日