子どもを妊娠していたとき、急な腹痛に襲われることがありました。けれども少しすると痛みはおさまるので、妊娠中の症状の1つだと思っていました。産後、しばらく痛みを感じていなかったのですが、子どもが生後10カ月になったころ、再び猛烈な痛みに襲われたのです。それは妊娠中に起こった痛みと似ていて――!? 痛みの原因はまさかの…?突然ののたうちまわるほどの腹痛。どこをおさえても、どこをさすってもラクになりません。だらだらと冷や汗を流しながらうずくまっていたら、最終的に気を失ってしまいました。 その後、しばらく経って目覚めた私。不思議なことに、あの腹痛はまったく残っていませんでした。何事もなかったかのように普通の日常が送れるのです。 しかし、その日以降、夕方になると腹痛に襲われるように……。でもやはり翌日にはケロッと普断通りに過ごせていたので、妊娠中のトラブルの1つなのかなぁとあまり深刻に考えませんでした。 それからしばらくすると痛みが出るのがおさまりました。そして無事に出産を終えて、日々忙しく育児に追われる生活をしていました。出産したから妊娠中の痛みがおさまったのかなと思っていたところ、子どもが10カ月を過ぎたころ、また猛烈な腹痛に襲われたのです! そこでようやく重い腰をあげて病院へ。すると検査の結果「胆のう結石」が見つかったのです。「胆のう症」だということで、即入院となってしまいました。おなかの痛みは妊娠によるものだと思って疑わなかったのですが、しっかり病気が潜んでいたのです。 もともとおなかが弱いタイプで、腹痛を度々起こしていたこともあり、激痛だったのにもかかわらず「病院へ行くほどではないだろう」「妊娠によるもので今だけだろう」と高をくくっていた私。思い込みによって受診しなかったことを後悔しました。やはり痛みの具合がいつもと違うときは病気を疑って、早めに病院で診てもらうことが大切だと痛感しました。今後は異変を感じたときは迷わず受診しようと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。イラスト/ふくふく著者:田中花子
2024年06月28日お笑いコンビ・NON STYLEの井上裕介が28日に自身のアメブロを更新。5日間悩まされた腹痛の病名を明かした。26日のブログで、井上は「身体も元気!!心も元気!!」と述べるも「ただ腹が痛い」といい「という事で・・・朝から検査して来ました」と報告。検査結果について「命に関わらない病気でしたが、数日間絶食はしないといけないみたい」と明かし「人に感染る病気でもないし、痛み止めを飲みながら、絶食さえし続ければ治るみたいです」とつづっていた。この日は「腹痛に悩まされる事、5日間。やっと今日から、またバリバリ仕事しまぁす!」と述べ「漫才師らしく、漫才からのスタート!」と報告。「痛みも和らぎ元気になったので、お腹が痛かった時の5日間の話をしたいと思います」とコメントし「結果を言いますと病名は『小腸アニサキス』でした」(原文ママ)と5日間に渡って悩まされた腹痛の病名が小腸アニサキス症と判明したことを報告した。続けて「『アニサキス』って聞いた事はあったけど、胃にしか出来ないもんだと思ってた」といい「ごく稀に小腸や大腸にも寄生するみたい」と説明。「原因の心当たりなんて、ありすぎて困ります」と述べ「刺身などの生魚なんて、毎日のように食べるし、一体何が原因でこうなったのかも不明」だといい「僕自身の免疫力低下が1番の原因かも」と推測した。また「『小腸アニサキス』ですが・・・信じれないくらい痛いです!!」(原文ママ)と明かし、その痛みがずっと続くことを説明。「救急車は呼ばなかったけど、今思うと呼べば良かった思うほどの激痛」だったといい「そして、1撃で治せる薬がない」「腸までいってしまうと内視鏡が入れないので、経過観察しか出来ない」とつづった。さらに「基本的に『アニサキス』は人間の身体の中では生きていく事が出来なくて、5~7日間で死滅する」といい「早く治すためには絶食オンリー!」と説明。「『OS-1』などのドリンクを飲みながら、ひたすら御飯を食べない日々」「丸3日間は絶食しました」と明かし「ただ時間が過ぎていくのを待つだけの日々です。もう、これが辛い!」とコメントした。最後に「御飯も、おかゆのような胃腸に優しい物を、やっと食べられるようになりました」と現状を報告し「これだけの事が、どれだけ幸せな事か思い知らされました」とコメント。「仕事して、御飯食べて、お酒」「飲んでの、当たり前の日々が、本当に幸せな事」だと実感したそうで「健康だけはより一層気をつけなければと思い知らされる数日間でした」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「大変でしたね」「怖いですね」「治ったようで本当に良かったです」などのコメントが寄せられている。
2024年05月29日5月28日、NONSTYLEの井上裕介(44)が自身のXを更新。ここ数日悩まされていた猛烈な腹痛から回復したことを明かした。5月25日の夜、Xに《夕方から急にお腹が痛くなって、数時間我慢したけど、やっぱり我慢の限界で夜間診療の救急病院に数件電話したけど、全部断られた。理由は『他の患者さん対応で手一杯』との事。苦しんでるの自分だけじゃないもんね。お腹が痛くて寝れない。とりあえず気分転換紛らわしたくて、これを書いてる》と投稿し、激しい腹痛を訴えていた井上。結局その夜は診療を受けられず、翌26日に休日診療を行なっている病院を受診。命に関わるような病気ではなかったものの、経過観察しかできないと伝えられたと報告した。そして、2日後の28日《みなさん!腹痛で苦しんでおりまして、3日間安静に休ませてもらって、今日から仕事頑張ります》と回復を発表。腹痛の原因についても、《結果的に病名は『小腸アニサキス』でした。どこかで食べたナマモノが原因です》と明かした。判明した意外な原因に対し、多くのファンが驚いた様子。井上のXには《小腸まで行ってるとはなかなかですね》《アニサキス怖いっすね》《アニサキスだったんですね!想像絶する痛みと聞きます…》と、同情のコメントが相次いでいる。井上は、X投稿の後、自身のブログでも「腹痛で苦しんでいた5日間の話」として、その苦しみの詳細を綴っている。《信じれないくらい痛いです!!!!!!!!そして、その痛みがずっと続きます。僕の場合は、木曜と金曜になんかお腹に『軽い違和感があるなぁ』『ちょっと痛いかも』くらいで、寝れば治るかなぁっと思っていたら、まさかの土曜日の夕方から激痛の始まり》井上によると、胃のアニサキスは内視鏡で取り除けば痛みが止まるが、今回の井上のように腸までアニサキスが進んでしまうと内視鏡では取ることができず経過観察しかできないのだという。その後、早く治すために土曜日から月曜日まで丸3日間絶食。痛み止めが効いている時はいいが、少しでも効き目が薄れると激痛だったと振り返っていた。やっとのことでアニサキスから回復した井上。《僕は、やっと昨日の夜に痛み止めを飲まなくても、大丈夫なくらいにまで回復しまして、今日からお仕事しています!!御飯も、おかゆのような胃腸に優しい物を、やっと食べられるようになりました^_^これだけの事が、どれだけ幸せな事か思い知らされました。仕事して、御飯食べて、お酒の飲んでの、当たり前の日々が、本当に幸せな事だと実感》と綴っており、普段の生活のありがたみを痛感したようだ。
2024年05月28日お笑いコンビ・NON STYLEの井上裕介が26日に自身のアメブロを更新。数日間絶食することになった腹痛の検査結果を明かした。この日、井上は「自分がこんな事になるとは」というタイトルでブログを更新。「身体も元気!!心も元気!!」と述べるも「ただ腹が痛い」といい「という事で・・・朝から検査して来ました」と報告した。続けて、検査結果について「命に関わらない病気でしたが、数日間絶食はしないといけないみたい」と明かし「人に感染る病気でもないし、痛み止めを飲みながら、絶食さえし続ければ治るみたいです」と説明。「ただ・・・御飯大好きな僕にとっては」「辛すぎる」とコメントした。また「もちろん、お酒なんてもってのほか」だといい「今週は、超健康スケジュールで頑張ります」と意気込みを述べ「皆さんもなまものを食べる時は、気をつけて下さいね!」と呼びかけ、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「心配してました」「絶食はきついですね」「命にかかわるようなご病気じゃなく良かったですね」「お大事になさってください」などのコメントが寄せられている。
2024年05月26日今回は人気のマンガを紹介します!どんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!腹痛を訴える女性の話主人公はパン屋で店長として働いています。ある日、1人の女性が「パンを食べたらお腹を壊した」と主張。女性は「慰謝料払いなさいよ!」と主人公に迫りました。さらに女性は慰謝料を払わないと、このことを言いふらすと脅してきます。脅してくる女性出典:エトラちゃんは見た!ママ友にも言いふらす出典:エトラちゃんは見た!そこで主人公は「ちなみにですが…」とある質問をしました。ここで問題主人公が女性に向けてした質問とは?ヒント!この質問で一気に形勢逆転しました。どのパンを購入しました?出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「どのパンを購入しましたか?」でした。女性は「じゃがチーズパン」を購入したと答えます。しかしその日、店頭にじゃがチーズパンは並べられておらず…。女性が嘘をついていることを暴いた主人公なのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。※記事内の行為は法に触れる可能性があります。絶対に真似をしないようにしてください。(愛カツ編集部)
2024年05月22日腹痛は誰もが経験したことのある体調不良の1つではないでしょうか。しかし、その痛みにはスピリチュアルなメッセージが隠れている可能性も。心や体からのサインをきちんと読み解くことで、自分自身の中に潜んでいる悩みや不満を解消するヒントにもなるかもしれません。今回は、スピリチュアルな面から見る腹痛の意味やその対処法を紹介していきます。■腹痛のスピリチュアルな基本の意味腹痛が起きた時、スピリチュアル観点ではどのような意味があるのでしょうか?まずは代表的なものを3つ見ていきましょう。◇感情の浄化スピリチュアルの世界において腹痛は、ネガティブな思考や感情、ストレスなどにとらわれていることを暗示するものだといわれています。例えば、他者に対して怒りがたまっていても、面と向かって相手に本音をぶつけられる人は少ないのでは?良好な人間関係を築くためには多少の我慢も必要かもしれませんが、自分の本当の気持ちを抑え込むことが続くと苦しくなってしまいますよね。そういった蓄積された負の感情を浄化するために、腹痛となって体に現れているのです。◇エネルギーが変化する時腹痛は、何らかのエネルギー変化が起こることを示唆するものでもあります。体調不良が自己成長や自己改変のきっかけとなって、あなた自身が新たなレベルに達する日も近いかもしれません。◇自分らしく生きることができていない体内の生命エネルギーをコントロールする「チャクラ」がしっかりと動いていない時に腹痛が起こることも。これは自分の考えとは違う生活を送っていることが原因といえるでしょう。その結果、弱気になったり、決断力が鈍ったりしてしまっているようです。今のあなたは何らかの矛盾や葛藤を感じ、「自分らしく生きることができていない」という悩みを抱えているのかもしれません。一度自分自身を振り返ってみましょう。■【場所別】腹痛のスピリチュアルな意味「腹痛」と一言で言っても、どこが痛むのかによって示す意味は違います。ここからは、場所別でのメッセージを見ていきましょう。◇(1)お腹の上の方が痛むのは「悩んでいるサイン」お腹の上の方が痛む時は、あなた自身が何かつらい感情を抱えていたり、何かに悩んでいたりすることの表れです。自分では解決できない問題に思い悩んでいませんか?腹痛が、今の課題やネガティブな気持ちを解消するためには「努力が必要である」ということを教えてくれているようです。まずはなぜこのような悩みが起きているのか、自分でしっかり認識して改善策を模索してみましょう。そうすることで、解決の糸口が見えてくるかもしれませんよ。◇(2)お腹の下の方が痛むのは「思い通りに事が進んでいない」下腹部あたりが痛む時は、自分の思い通りに事が進んでいないサイン。例えば、「なぜこの人に従わなければいけないのか」など、自身が誰かの犠牲になっていると感じる時に起こることが多いようです。ある種、束縛のような感覚に苦しんでいるのかもしれません。思い当たる節があるのなら、その相手から距離を置くのも1つの手。視野を広げて、自分自身を解放してあげましょう。◇(3)胃のあたりが痛むのは「ストレスがたまっている」胃の状態は感情の鏡ともいわれるほど、感情の影響を受けやすい臓器です。そんな部分が痛むと、胃の働きも鈍ってしまいますよね。もしかすると、今感じている痛みは、あなた自身が多大なストレスを受けているサインなのかもしれません。心のSOSサインを見逃さず、リフレッシュする時間をつくってみてはいかがでしょうか。■腹痛がする時のスピリチュアルな対処法腹痛はとてもつらく、早く治したいもの。ここではスピリチュアルな対処法を紹介します。◇(1)自分自身と向き合うまずは、自分の内面としっかり向き合ってみてください。あなた自身がまだ気づいていない潜在意識が潜んでいる可能性があります。スピリチュアルの世界における腹痛は自分が変化する証しとも考えられるものです。その潜在意識に気づけば、おのずと進むべき道も分かり、より充実した人生が待っているでしょう。◇(2)感情を放出してみる怒りなど、負の感情を我慢するのはつらいですよね。自分自身を制限していることが腹痛につながっている可能性も考えられるので、ネガティブな気持ちを放出してみるのも1つの手です。今思っていることを正直にぶつけてみたり、本音で話し合ってみたりすることで痛みが和らぎ、自由が手に入るかもしれませんよ。◇(3)生活に変化をつけてみる負のエネルギーがたまっているように感じる時は、生活に変化をつけてみるのもおすすめです。環境が変わると心機一転、明るい気持ちになりませんか?これによって今までのネガティブな感情がポジティブなものに変わっていくことでしょう。■腹痛が起きたらスピリチュアルな要因も考えてみて腹痛はただの体調不良が原因なだけではなく、スピリチュアルな理由が隠されている可能性があります。そのため、まずは休息をとりつつ、自分自身について振り返ってみましょう。あなたの心や体に送られるメッセージをしっかり読み解くことで、腹痛を解決できるかもしれませんよ。(LIB_zine)関連記事はこちら▼体調不良のスピリチュアルな暗示9選!症状別にメッセージを紹介スピリチュアルの世界における体調不良の基本的な意味に加え、症状別のメッセージを紹介します。※画像はイメージです
2024年05月13日お笑いコンビ・NON STYLEの井上裕介が10日に自身のアメブロを更新。原因不明の腹痛があり病院へ行った結果を報告した。この日、井上は「2日前の原因不明の腹痛。今日、朝起きてもお腹が痛かった」と説明。「病院に行って来ました!」と述べ「胃腸炎でした」と腹痛の原因を報告した。続けて「何かしらの食べ物があたったみたいです」と推測し「昔なら、絶対こんな事なかったのに。これが歳というものなのか」とコメント。「僕が、こんな状況であるので・・・奥さんが気を遣って、病院食のような優しい御飯を作ってくれました」と説明し、妻のブログをリブログした。最後に「お酒も飲まずに家で大人しくしてます」「誘われたけど、さすがに今日は安静にします!」と述べ「病院で薬ももらったし、明日には良くなってるといいなぁ」とコメントし、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「大丈夫ですか?」「辛かったですね」「お大事にしてくださいね」などのコメントが寄せられている。
2024年05月12日ネット通販などを利用すると、受け取り時間を自由に選べる現代。利用者は都合のいいタイミングで荷物を受け取ることができ、また配達員も再配達の手間が省けるため、両者にとってメリットがあるといえるでしょう。ですが、たいてい受け取り時間には数時間の幅があるため、その間「いつ来るかな」と気にしながら過ごす人も多いかもしれません。そしてその瞬間は、最悪のタイミングでやってくるのです…。最悪のタイミングでやってきた配達員ある日、次女の『がおちゃん』と自宅にいた、グッドスリープ(good.sleep7416)さんは、激しい腹痛に襲われてトイレにこもっていました。一向に収まる気配のない腹痛と闘っていると、玄関から声が聞こえてきて…。無常にも、腹痛がこれから山場となりそうな『最悪のタイミング』で、やってきてしまった配達員。グッドスリープさんは、居間でテレビを観ている次女に代わりに出てもらおうと頼みますが「お父さんが出て~」と拒否…!ある意味『いろんなもの』があふれそうになった、グッドスリープさんだったのでした…。ちなみにこの後、グッドスリープさんは一か八かで勇気を出して立ち上がり、玄関にいる配達員から無事荷物を受け取ったそう。グッドスリープさんの勇姿には、共感や称賛の声が多数寄せられています。・スピード感が最高!誰か!誰か出てあげて!・「お父さんが出て~」の絶望感が半端じゃない!・すごく分かります…!私もこの前トイレ中に宅配がきて困りました…。・あるあるすぎて、声に出して笑っちゃいました!・この危うい状況で、きちんと対応して素晴らしい!配達員の前で出なくてよかった…。漫画の最後に、『2024年問題』について触れた、グッドスリープさん。2024年4月より、ドライバーの時間外労働時間の上限規制が設けられたことにより、人手不足や物流の停滞などさまざまな問題が懸念されています。限られた時間で膨大な量の荷物を運搬するためには、再配達の手間を減らしたり、置き配や宅配ボックスを活用するなど、利用者もできることに取り組む必要があるでしょう。グッドスリープさんの身体を張った対応には、多くの人が拍手を送りました![文・構成/grape編集部]
2024年05月02日私は生理が重いタイプです。激しい腹痛・腰痛・吐き気・頭痛に悩まされ、学生時代には授業中に倒れたこともありました。社会人になってからも、生理が原因で出勤できないことがあり、これはまずいと思い婦人科を受診してみたのですが……。 医師からは「気のせいでしょ 」初めて行った婦人科では、特に異常は見つかりませんでした。とりあえず鎮痛薬を処方されたのですが、まったく効き目がありません……。そこで、改めて診察を受け、症状が改善しないことを伝えると、医師からは「そんなはずない。気のせいでしょ」と言われました。 そう言われても、つらいものはつらいので、「どうして生理痛がよくならないのでしょうか?」と質問すると、「そんなのわからないわよ!」とひと言。突き放された私は、「ずっとこの生理痛を我慢し続けるしかないのか……」と絶望しました。 私に合う医師を発見医師の対応に悲しくなりましたが、日常生活に支障をきたすほどの生理痛を放っておけないので、別の婦人科へ行くことに。いくつかの病院を受診したのですが、中には「なぜそんなにいろいろな病院に行ったの? 何か病気だって言われないと満足できないの?」と言う医師もいました。 つらい症状をなんとかしたいと、藁にもすがる思いで病院にかかっているのに、怒られるのはとてもショックだったことを覚えています。その後、数年かけて私に合う婦人科医に出会うことができ、今は鎮痛薬を使いながら体質改善にも取り組み、生理痛は日常生活に支障がない程度になりました。 当時は毎月ひどい生理痛に悩まされ、メンタル的にもつらかったです。医師の言葉に傷つくこともありましたが、あきらめずに病院を巡ってよかったと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者/草本れお作画/まっふ 監修/助産師 松田玲子医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2024年04月29日お笑い芸人の山田花子が24日に自身のアメブロを更新。長男が腹痛でダウンした原因を明かした。この日、山田は長男が前日から腹痛を訴えていたことを明かし、長男が「学校に忘れてしまった水筒のお水を飲んでしまったのが原因かな」と言っていたことを説明。「1日おいた水筒の水飲んだのね」と述べ、ソファに横になる長男の姿を公開した。続けて「学校は遅刻して給食から行く」と言っていたといい「お腹痛いのに食欲はあるんかい!!」とツッコミ。ソファに横になる長男を見つめる次男の姿も公開し「仮病か疑っています 兄弟って時には残酷よね」とお茶目につづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「大丈夫ですか?」「心配ですね」「早く治りますように」「お大事にしてください」などのコメントが寄せられている。
2024年04月24日絶対しないで…!男性に聞いた「女性のNG行動」「妻の妊娠中に実家で食事をしていたのですが、数時間後、突然妻が腹痛を訴え異変を感じました。急いで病院に行くも、母の作った料理が原因でお腹を下してしまった妻。妊婦中の妻の食事には、もう少し配慮してほしい…と感じてしまいました」(30歳男性)親しい仲でも、配慮すべき行動はあります。今回は、男性が思わず避けたくなる「女性のNG行動」に注目し紹介します。既読無視後のSNS更新「デートの予定をしていたのに、急に連絡がつかなくなりました。心配していたら、SNSで楽しそうに投稿しているのを見つけて、ショックを受けました」(27歳男性)連絡を放置することで、相手を不安にさせてしまうことがあるでしょう。応答が難しい場合は、さりげなく事情を伝えると誤解を避けやすくなります。配慮に欠ける会話選び「失恋したばかりなのに、知り合いが私の前で惚気話を延々と始めました。その様子には本当にがっかりしました」(22歳男性)相手の状況を考えずに話を進めると、意図せず心を痛めつけてしまうことも。会話する際には、相手の心情を思いやる姿勢が重要です。好みを強引に押しつける「自分の趣味を押しつけてくる人には疲れます。好きじゃないものを勧められても、何度断っても納得してもらえず、ケンカになりそうな雰囲気でした」(33歳男性)相手の意見を尊重する心遣いが、お互いの関係をスムーズに保つ鍵となるでしょう。相手の心に寄り添うことの大切さ他人の気持ちを考慮しない行動は、あなたの魅力を見失わせる原因にもなり得ます。相手にどれだけ寄り添い、理解を示せるかが、あなたの内面の美しさを際立たせます。(Grapps編集部)
2024年04月16日6歳の長男が通っている英会話の先生から緊急の電話が入り、急いで迎えに行くと、おなかを押さえて泣き叫ぶ姿が。病院で診察の結果、腹痛の原因はなんと……!? 英会話教室からの電話…長男を英会話教室へ送り届けてから30分ほど経ったとき、私のスマホが鳴りました。英会話教室の先生からで、長男がおなかが痛いと訴えており、すぐに迎えに来てほしいとのことでした。私が急いで迎えに行くと、長男がおなかを押さえて泣き叫んでいたのです……。 英会話の先生曰く、長男はおなかを押さえて痛がったり、途中で痛みが収まったりを繰り返していたそう。おなかのあたりを手で押さえていたので、私や先生は虫垂炎(いわゆる盲腸)を疑いつつ、とにかくまず病院へ連れていくことにしました。 病院へ着いてからも、「おなかが痛くて歩けない!」と泣きながら訴えてくるほどで……。病院では、触診やレントゲン検査、血液検査をしてもらいました。 原因はなんと…!?診察の結果、原因は便秘の可能性が高いとのことでした。レントゲン写真を見ると、便が溜まっているのが確認できたそうです。確かに毎日出ていた便が、昨日は出ていませんでした。 虫垂炎や他の大きな病気ではないことがわかり、ひとまず私はひと安心。長男には便を出やすくする薬も処方されましたが、帰宅後薬を飲む前に自然と便が出て、本人もとても喜んでいました。そして痛みも少しずつひいていきました。 最初は、あまりにも痛がる長男の様子を見て、大きな病気かと思いました。今回は便秘が原因でしたが、子どもにとってはおなかの張りも涙が出るほど痛かったのでしょう。水分を多めにとったり食生活を見直したりと、便をしっかり出すことの大切さを改めて感じました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/蓬田あんころぴぷぺ著者:鬼頭いちか監修者・著者:助産師 松田玲子医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2024年03月29日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。結婚式に出席した友人が全員腹痛!?主人公の働く会社には、性格に難があるため周囲から距離を置かれている先輩がいました。ある日、そんな先輩が結婚することに。相手が若い女性だという先輩は周りにマウントをとり…。さらに「俺の結婚式に特別に招待してやる!不参加は認めん!」と主人公たちを無理やり結婚式に招待したのです。仕方なく結婚式に参列することにした主人公。先輩は結婚式の最中も、参列者にマウントをとったりイヤミを言ったりとしました。すると突然参列者たちが…。急な腹痛が…!?出典:モナ・リザの戯言「いたたっ腹が!」「俺も!」と腹痛を訴え始めたのです。そしてどんどんと帰ってしまう参列者たち…。後日、参列者たちの腹痛の原因を知った主人公は、ゾッとしてしまうのでした。ここでクイズ体調不良の原因とは?ヒント!実は腹痛を訴えた人たちは全員元気で…。暴言を…出典:モナ・リザの戯言正解は…正解は「先輩のマウントに気分を害したことによる仮病」でした。新郎である先輩のマウント発言や聞くにたえない暴言に気分を悪くした参列者たちが、仮病を使っていたのです。そのせいで結婚式が大失敗に終わった先輩なのでした。イラスト:モナ・リザの戯言※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(Grapps編集部)
2024年02月02日40代に入り、あちこちに小さな不調が多くなってきたころのことです。今まで感じたことのない強い腹痛に襲われ、「もしかして盲腸?」と思いながら慌てて病院へ向かったのですが、診断結果は意外なものでした。「そんな病気があったなんて!」と驚いた体験談をお伝えします。体験したことのない痛みに夜も眠れず…ある朝、「なんとなくおなかが痛い……」と思いながら仕事に行ったのですが、痛みがどんどん強くなり、仕事に集中できずもうろうとしてくるほどに…。生理痛などで、おなかが痛くなることは時々あったのですが、体験したことのない急激な痛みに不安を感じて、その日は早退することにしました。帰宅後も痛みはどんどん強くなり、熱も出てきて、少し動くだけでもズキン! と引っ張られるような痛みが響きます。ほとんど眠れないまま朝を迎え、心配した夫が近くの内科に連れて行ってくれることになりました。盲腸の可能性?検査の結果は…近所の内科では、はっきりした診断名はつかなかったのですが、痛みのある位置的に盲腸の可能性が疑われました。もし盲腸なら早急に手術しなければならないということで、そのまま近くの大きな病院へ行くことに。その病院で、腹部エコーや採血などさまざまな検査をおこなった後、先生が「アッぺではないな」とポツリとつぶやいたのが聞こえました。後で知ったのですが、「アッぺ」とは医学用語で盲腸のことだそうです。おなかは痛いままでしたが、とりあえず盲腸ではないという結果にひと安心しました。「盲腸でないなら、この痛みは何?」と思っていると、「憩室(けいしつ)だね、大腸に炎症がある」と先生が言いました。どうしてそんなものが…「憩室」とは、初めて聞く名前でした。先生によると、中高年になると大腸の壁が老化してきて、強い力が加わると消化管の壁にくぼみができてしまうのだそうです。私は便秘がちなので、便を出そうといきみ過ぎたせいで大腸に憩室ができてしまい、そこに便などがたまって炎症を起こし「憩室炎」になっている、ということでした。その後、点滴をしてもらい、抗生物質や痛み止めの薬をいただいて、「明日まで絶食すること!」と言われ、病院を後にしました。憩室炎の症状を抑えるには、まず絶食して腸を安静にすることが大事だということでした。絶食はつらかったですが、翌日、症状は少し落ち着きました。再び病院に行き、炎症反応も下がっているということで、そのまま薬を飲んで自宅療養ということになりました。しばらくは、消化の良いものを食べ、少しずつ症状は良くなりました。私の場合は軽症だったので薬で治りましたが、ひどい場合は入院や手術になることもあるそうです。まとめ憩室炎という病気は今回初めて知ったのですが、職場に戻って周りの女性の先輩たちに話すと、中高年になると経験している人が多いということでした。やはり、食生活の乱れやストレスなどで便秘がちになってしまうことが憩室ができる原因ということで、改めて便秘の怖さを感じました。とにかく便が出ればいい! とトイレでいきむのではなくて、食生活から見直して、スムーズなお通じになるようにしなくては……と、決意を改めた出来事でした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。文/五十嵐達子著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2024年02月01日夜中に腹痛で目覚めた私。痛みが治らず、横で寝ている夫を起こしたときの出来事です。 あまりの痛さに夫を起こしたところ…夜中、腹痛で起きた私は段々と増す痛みに立てなくなり、横で寝ている夫を必死に呼びました。陣痛を思い出すような強烈な痛みで我慢できなくなってきたため、「病院へ行きたい」と夫に伝えたところ……。 「え?子どもたちはどうするの?運転できるの?」と言ってきたのです。状況的に子どものお世話や運転ができないことは一目瞭然。 近くに住んでいる義母に自分で電話し、病院まで運転してもらいました。結果、尿路結石だったのですが、急病のときも頼りにならない夫にあきれてしまいました。 ◇ ◇ ◇夫の方は急なことで気が動転してしまったのかもしれませんが……。ママが体調不良のときはしっかり休めるよう、夫婦どちらともが家事や子どものお世話をできるようにしておきたいですね。 作画/さくら著者:町田 都
2024年01月29日今回は、LINEをもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。妻の入院が決まったのにまったく心配しない夫主人公は現在妊娠中の兼業主婦です。仕事中に腹痛を感じ、慌てて夫へ連絡すると…。「迎えにはいけない」「自分で病院へ行け」と要求されました。夫のまさかの返答に唖然としつつも、病院への同行を依頼。すると夫は散々抗議しますが、渋々ついてくることに。結果、主人公は切迫早産となり、即入院が決定。夫に「入院に必要な荷物を持ってきてほしい」とお願いしますが…。「俺を小間使いにして…」と断ってきたのです。呆れた主人公は、仕方なく両親へ荷物を依頼しました。しかし夫は…出典:Youtube「Lineドラマ」しかし夫は、主人公が不在中の自分のご飯を心配します。問題さあ、ここで問題です。主人公の入院中、自分のご飯のことだけを心配する無神経な夫。さらにその後放った『最低すぎる一言』とは一体何でしょうか?ヒント夫は自分中心の考えしかもっていませんでした。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「Lineドラマ」正解は「生まれていない子どもより自分が大事」でした。その発言を聞いた主人公は夫を非難しますが…。夫は平然と「妻失格だ」と言い放ったのです。その後主人公が入院中にもかかわらず、すべてを義母に任せる夫。さらには「翌日から社員旅行に行く」と発言したのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年01月26日3歳になる長女は1週間前から腹痛を訴えていましたが、熱もないので「食べ過ぎかな?」くらいの軽い気持ちで、町の診療所に診察に行きました。原因はとくにわからず、安静にしているよう言われ、そのまま帰宅しました。しかし翌朝、救急車を呼ぶ事態になったのですーー。 ただの腹痛ではなくて!?翌朝、娘は高熱を出しており、自力で起き上がることもできない状態ではありませんか……! 急いで救急車を呼ぶと、すぐに救急病院へ搬送されました。すると……。 なんと、原因は急性虫垂炎(いわゆる盲腸)と判明。そのまま緊急手術をすることになったのです……! 医師から「あと1日遅ければ、危なかった」と言われてしまいました。腹痛を訴えていたころから徐々に化膿しはじめていた虫垂を、体を温めて寝たことでより悪化させてしまったようです。虫垂炎は大人の病気と思い込んでいたため、まさかの出来事でした。 幼い年齢の子どもは自分の症状を正確に伝えられないため、緊急性の高い症状を見逃がしてしまうリスクがあるのだと実感。この出来事以降、普段と違う症状がみられたときは大きい病院へ行くようにしています。 ※「虫垂炎」は「盲腸」と呼ばれることもありますが、盲腸は病名ではなく、虫垂の根元にある大腸の一部のことを指します。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/はたこ監修/助産師 松田玲子著者:いつき
2024年01月22日皆さんは、パートナーの言動に失望した経験はありますか? 今回は「妻が入院中に旅行にでかける夫」にまつわる物語とその感想を紹介します。妊娠中に腹痛が…あるとき会社で突然の腹痛に襲われた主人公。妊娠中ということもあり、慌てて夫に連絡しました。しかし夫は「お腹が痛いだけだろう?」と言って、心配する様子もありません。主人公が「今から産婦人科に向かうから」「なるべく早くにきて」と伝えますが…。文句を言う夫出典:Youtube「Lineドラマ」なんと夫は「めんどくせー」と文句を言ってきたのです。病院での検査の結果、主人公は切迫早産で緊急入院することに。そのことを伝えても、夫は「明日から社員旅行だから」と言って、入院のための荷物すら持ってきてくれず…。夫のあまりの身勝手さに、主人公は絶句するのでした。読者の感想妊娠中に突然体調が悪くなり、主人公はさぞ心細かったと思います。そんな主人公の心配を少しもせず、のんきに旅行に出かけてしまった夫に腹が立ちました。(30代/女性)主人公が突然の腹痛に襲われているのに「めんどくせー」と言っている夫には呆れてしまいます。今後、主人公が幸せに暮らしていけるといいなと思います。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年01月13日40代になってから、自分の体や外見に変化を感じるようになりました。最近、30代と比べて特に変わったと感じることについてお話しします。生理前は当たり前私が最近気になる体の変化は、おならです。おならは1日に20〜3回ほど出るものだと以前、記事など読んだことがあります。そして、音が出たり、臭いのあるおならは1割ほどだとも書いてありました。私は以前から生理前になると、下腹部が痛くなり、おなかが張る感覚があるのですが、それと同時におならが出やすくなると感じていました。おならの回数が増えると生理が近いなと、生理が来る合図になっていました。今では日常的におならが…しかし、40代になってからは、生理前でもないのに日常的におならがたくさん出るようになりました。子どもたちの前でも、外を歩いていてもおならが出てしまうので、おなかのあたりに力を入れて、おしりの穴を締めるようにしながら生活するようにしています。それでも最近は、体に力を入れたときや、横になったとき、リラックスしているときにまでおならが出てしまうようになりました。おならは我慢するしかない?そのため、おならを我慢することも多くなったのですが、そうするとおならが腸の中でたまってしまい、おなかの下のあたりに痛みを感じることが増えました。しかし、我慢できる程度の痛みですし、おならがたまっているだけだとわかっているので、薬を飲んだりすることはありません。誰もいないところでおならをすれば、痛みはなくなり、人前でおならが出てしまうことはありません。しかし、今後どうなってしまうんだろうと考えるとヒヤヒヤします。まとめ人前でおならをしたくないのですが、おならを我慢し過ぎると下腹部が痛むので、対策に困っています。現状では、臭いが強い食べものを控えていますが、今後、あまりにも痛みがひどくなるようであれば、内科の受診も視野に入れています。イラスト/sawawa著者/さいとうみく(43歳)20代後半で長女を産み、その後5回の出産(うち1回は双子で出産)を経験。出産のたびに体の変化を感じながらも、誤魔化しながら子育てをしてきた結果、最近は身体のガタを感じ今後の子育てに不安を感じる40代。
2024年01月11日皆さんは、夫の行動に困ったことはありますか?今回は「夫に夕飯の手配を頼んだときの話」とその感想を紹介します。イラスト:良丘腹痛に襲われ…主人公と息子が感染症による腹痛に襲われたときの出来事です。この日は義実家に行く予定でしたが、腹痛のため夫に行ってもらうことにしました。主人公は夫に、夕飯の手配を頼みますが…。夫が持ち帰ったのは…出典:Grapps夫が持ち帰った夕飯は、なんと義父母の差し入れのスパイスカレーでした。主人公は「消化にいいものとか知らないの!?」と驚きつつも、夫に腹痛で食べられないと伝えます。主人公と息子が食べられないため、スパイスカレーは夫が食べることになりました。しかしその後、義父から「お礼の電話がない!!」と怒りの電話がかかってきてしまい…。あまりの理不尽さに、怒りが収まらない主人公でした。読者の感想夫にも悪気はなかったのでしょうが…。腹痛のときは、消化にいいものを用意してもらえると助かりますよね。(30代/女性)夫がもう少し気をつかってくれたら…と思わずにはいられませんでした。夕飯を食べられず、義父にも怒られてしまうなんて、散々でしたね…。(40代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2024年01月01日子どものころから胃腸が弱い私。30歳になってからおなかを壊す頻度が多くなり、30代後半からは1週間に1回おなかを壊すようになりました。本気で悩んだ私が腹痛を改善するためにおこなった2つの方法を紹介します。1週間に1回の頻度でおなかを壊す体質にもともと胃腸が弱く、子どものころからよくおなかを壊していた私。ですが、冷たい飲み物やアイスクリームを食べてもおなかを壊すことはありませんでした。 30代になると胃腸の動きが悪くなったのか、だんだんおなかを壊す頻度が多くなり、40歳手前のころには1週間に1回おなかを壊す状態に。このころは原因不明の腹痛でおなかを壊したり、冷たい飲み物を飲んだときやアイスクリームを食べたときにもおなかを壊したりするようになっていました。例えば友人とレストランやカフェに行き、ミニパフェを食べた後におなかを壊したり、フローズン状のドリンクを飲んだら「もう二度と飲まない」と思うほど、ずっとトイレから出られなかったりしたこともありました。ただ冷たい物を食べたあとにおなかを壊すのは理解できたのですが、1週間に1回おなかを壊す理由がわからず、改善しないまま40歳になりました。腹痛改善方法1:養命酒を飲む40歳になったころ、とあるテレビCMを見ました。それは養命酒のCM。子どものころに祖母からよく「体を温めるとおなかが痛いのが良くなる。養命酒は体が温まるよ」と言われていましたが、アルコールが入っているので飲めませんでした。それをふと思い出し、わらにもすがる思いで「試してみようかな」と思いました。早速次の日仕事帰りにドラッグストアへ行き、養命酒を購入しました。用法・用量は、「成人の場合1回20ml、1日3回、食前または就寝前に服用」とのこと。仕事をしているのでお昼には飲めませんが、朝もあまり良くないかなと思い、初めは夕食前に1回だけ飲むようにしました。1カ月ほど続けてみましたが、あまり効果は感じませんでした。おなかを壊さないようにするにはほかに何をすれば良いのか思いつかないし、そのままやめてしまうのももったいないと思ったので養命酒を1日に2回飲むように。夕食前の1回のほか朝に1回追加で飲むようにしましたが、幸い会社には歩いて行ける距離に住んでいたので問題はありませんでした。その後、2週間くらいするとうれしいことにおなかを壊す頻度が減ってきました。「これは効くのでは?」と期待した私。なんと、1カ月ほど過ぎるとおなかを壊さないようになったのです。腹痛改善方法2:腹筋運動養命酒は1、2年続けました。本当によく効いて、頻繁におなかを壊していた私には救世主でした。ですが、あることがきっかけで養命酒をやめることに。それは「腹筋」でした。私は30代前半に少し病気をして、そのときに筋肉が相当落ちたことがありました。それは体感でもわかったし、スポーツジムで筋肉量を測定したときにも気が付いていたことでした。「このままでは良くないだろうな」と思ってはいたものの何もしなかったのですが、42歳のある日、少しおなかが出てきたからという理由で腹筋をしようと決めました。YouTubeで結構キツそうな動画を見つけて毎日その動画で9分間頑張りました。それから1、2カ月ほどたったころでした。養命酒がなくなったのに購入するのをずっと忘れていて、飲まない状態が1カ月くらい続いたのです。「おなかが痛くなるかな……」と思っていたのですが、養命酒を飲んでいないのにもかかわらず、おなかを壊しませんでした。腹筋を始める前にも時々飲まないことがあったのですが、そのときは必ずおなかを壊していたので非常に驚きました。養命酒を飲み始めてから腹筋以外の生活習慣は何も変わっておらず、それ以外におなかを壊さなくなった理由は考えられないと思いました。まとめ子どものころからおなかを壊しやすい体質なので、絶対壊さないかと言うとそうではありませんが、本当に悩んでいたころに比べたらとても改善しました。1週間に1回おなかを壊していたときは遠出をするのも苦痛でしたが、今は気にせず外出ができています。養命酒には本当にお世話になりましたが、低コストという面では筋トレが一番良いと思いました。テレビやスポーツジムに行っている友人などから「筋肉があると体が温まる」と聞いたことがあったのですが、子どものころに祖母から聞いた「体を温めるとおなかが痛いのが良くなる」と通ずると思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。イラスト/サトウユカ著者/葉月(44歳)自分のしたいことを追求しすぎて、結婚もせずアラフィフ直前に。楽しく自分らしく生きるために日々模索中。栄養士・調理師の資格持ち。趣味は料理とパン作り、食べ歩き。
2023年12月30日皆さんは、パートナーの行動に悩みはありますか? 今回は「非常識な夫」にまつわる物語とその対処法を紹介します。 ※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言腹痛を訴える妻を無視する夫主人公は、夫と息子の3人暮らしです。ある日、主人公は激しい腹痛に襲われ、寝ている夫に助けを求めます。しかし夫は…。出典:モナ・リザの戯言「寝てんのに。めんどくせえな、どうせたいしたことないだろ」と言い救急車を呼ぶだけで二度寝してしまったのです。しかし主人公は手術の必要な病気だったのです。幸い命に別状はなかったものの、いざというときに頼りにならない夫に衝撃を受けた主人公なのでした。こんなとき、あなたならどうしますか?離婚する今回はなんとか病院に行けて助かりましたが、同じようなことがあったら怖いので離婚して自分の身を守ったほうがいいと思います。(30代/女性)双方の両親に相談夫の両親に相談し、それでも解決できないときは自分の両親に相談します。場合によっては、両親から夫に忠告してもらえるようにお願いします。(20代/女性)今回は非常識な夫の対処法を、皆さんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。※こちらの記事は皆さんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2023年12月12日腸内環境を整えるために、毎日の食材選びに気を付けている人もいるかもしれません。腸に良いといわれている食べ物を摂るだけでなく、腸のためになるべく避けたい食べ方を知っておくことも大切です。今回は管理栄養士の筆者が、腸内環境を悪化させやすい「食材」や「NGな食べ方」について解説します。揚げ物を選ぶことが多い天ぷらやから揚げ、フライなどの揚げ物は油が多く含まれていて、脂質の摂りすぎにつながります。脂質が多い食事は腸内の悪玉菌を増やし、腸内環境を悪化させやすいと言われています(※1)。つい揚げ物を選んでしまう人は、1週間のうちに食べる回数を決めるなどの工夫をしてみましょう。肉料理が多いたんぱく質や脂質に偏った食事は、腸内の悪玉菌を増やす要因に。特に脂身の多い肉中心の食事が続くと、腸内環境の悪化につながることも考えられます。メイン料理に肉を選ぶことが多い人は、魚や大豆製品、玉子などほかの食材も取り入れてみましょう。食物繊維を摂りすぎる腸内環境を整えるためには、善玉菌のエサとなる食物繊維を多く摂ることも大切といわれています。しかし、食物繊維は摂りすぎるとミネラルの吸収を妨げたり、腸の状態を悪化させたりする可能性もあります(※2、3)。とはいえ、ふだんの食事で食物繊維を摂りすぎることはめったないでしょう。サプリメントなどで食物繊維を補給する場合は過剰にならないように気を付けましょう。主食を抜いている糖質を気にして、ごはんやパンなど主食を抜くようにしている人もいるのではないでしょうか。主食には食物繊維も含まれているため、便秘の予防や改善のためには適量を摂った方がいいとされています。ごはんなら玄米や雑穀米、パンなら全粒粉パンやライ麦パンなどを選ぶと、より手軽に食物繊維を摂取できますよ(※4)。朝食を摂らない不規則な食生活は、腸内環境を悪化させて便秘などを引き起こす要因となります。体内リズムを整えるために、1日3食をなるべく決まった時間に摂りましょう。特に、朝食を抜いている人は注意が必要です。排便を促しやすくするためにも、朝食を食べて胃や腸を刺激することが大切です。(※3)。朝食を摂る習慣がない人は、果物やヨーグルト、おにぎりなど食べやすいものから始めてみてください。朝にお腹が空かないなら、夕食の量が多すぎたり時間が遅すぎたりしないか見直してみましょう。バランスのよい食事を取り入れて、腸内環境を整えましょう腸内環境を整えるために、気を付けたい食材や食べ方をご紹介しました。食材をバランスよく取り入れることは、腸活だけでなく健康のためにも大切です。また、食生活はもちろん、適度な運動や良質な睡眠、ストレス解消なども、腸内環境を整えるために意識したいポイントといえます。今回お伝えした食べ方に気を付けながら、腸内環境を整えていきましょう。【参考】※1 厚生労働省.e-ヘルスネット 腸内細菌と健康※2 厚生労働省.e-ヘルスネット 食物繊維※3 厚生労働省.e-ヘルスネット 便秘と食習慣※4 厚生労働省.e-ヘルスネット 食物繊維の必要性と健康©GARAGE38/PIXTA(ピクスタ) ©チリーズ/PIXTA(ピクスタ) ©freeangle/PIXTA(ピクスタ)筆者情報寺内麻美管理栄養士を取得後、病院での給食や栄養管理、クリニックで生活習慣病予防のための食事指導に携わる。現在はダイエットサポートやレシピ制作、根拠のあるデータをもとに食や健康コラムの執筆などを行なっている。文/管理栄養士・寺内麻美
2023年11月26日お腹が痛いと辛いですよね。お腹には様々な重要な臓器があり、痛みの原因も様々です。今回は突然起こる腹痛について、よくある原因から知っておくべき病気まで、女医の筆者が解説します。よくある腹痛の原因急性胃腸炎内科クリニックを受診される方で多いのは、いわゆる胃腸風邪です。比較的急激に悪心・嘔吐とともに下痢・腹痛症状が起こることが多いでしょう。ほとんどはウイルス性胃腸炎で、有名なノロウイルスやロタウイルスの場合は、感染から1~2日程度の潜伏期を経て発症し、発熱を伴うこともあります。その他、腸炎を起こすウイルスとしてはアデノウイルスなどがあります。いずれの場合も、基本的には安静と水分補給により自然に良くなることがほとんどですが、症状がひどく脱水症状に陥った場合は点滴が必要になることがあります。まれに起こる細菌感染による腸炎の場合は、カンピロバクターやサルモネラ、病原性大腸菌といった菌が原因となります。同様に安静と水分補給が治療の基本となりますが、重症化すると命に関わる可能性も。症状が重い場合は、抗菌薬を使用することもあります。予防としては、トイレの後はきちんと手を洗うようにしましょう。また、肉は十分加熱してから食べることも大切です。便秘痛意外に思われるかもしれませんが、便秘のせいで耐え難い痛みに襲われ、救急車で来院される患者さんも実際によくいます。たかが便秘と思わず、早めに内科で治療を受けるのがいいですね。便秘を放置すると徐々に大腸が伸びてしまい、ますます便秘しやすい大腸になってしまう可能性も。また、あまりに便秘がひどかったり、高齢で腸が弱っていたりすると、大腸が便のせいで破れることがあり、命に関わるケースもあります。便秘薬のうち刺激性下剤というタイプは、ずっと使い続けると徐々に効き目が落ちてきたり、大腸が変色したりといった副作用が起こることも。市販薬の下剤には、ある程度即効性があって効果を実感しやすい刺激性下剤もあるため、使いすぎには注意してください。月経に関連する痛み女性の場合は月経に関する痛みの可能性もあります。月経期間中に起こる月経痛はもちろんのこと、月経前に下腹部痛が出るもの(月経前症候群の症状)、排卵期に下腹部痛が出るもの(排卵痛)などがあります。なかには卵巣出血といって、排卵や外的な刺激によって卵巣から出血するものもあり、これも下腹部痛の原因になることがあります。子宮筋腫や子宮腺筋症、卵巣腫瘍なども原因になることがありますが、これらは婦人科のエコーで診断できるので、特に下腹部に痛みがある場合には検査してみるといいですね。膀胱炎膀胱炎になったときも、下腹部に痛みを感じることがあります。膀胱炎の場合はこれに加えて、排尿痛、残尿感、頻尿、尿が濁るなどの症状が現れることが多いです。女性の尿道の長さは短く、男性に比べると膀胱炎になりやすいと考えられています。排便や性交渉などによって尿道口から細菌が侵入してしまうことで、膀胱炎が起こることがあります。過敏性腸症候群ストレスや自律神経と関連するといわれているものです。不安や緊張で下痢をしてしまうタイプや、便秘と下痢を繰り返してしまうタイプなどがあり、腹痛を伴うことがあります(※1)。放っておくと危ない腹痛子宮外妊娠子宮の内膜以外の場所で妊娠してしまう、異所性妊娠(子宮外妊娠)が起こった場合も腹痛が起こることがあります。不正出血を伴うこともありますね。お腹の中で大量に出血を起こすこともあるので、迅速な治療が必要です。性感染症による骨盤腹膜炎クラミジアや淋菌などの菌が炎症を起こし、骨盤まで感染が広がった場合にも痛みの症状が出ます。感染症なので発熱も伴うことが多いですね。感染が広がると、将来の不妊症の原因になることがあります。急性虫垂炎一般の方には、いわゆる「盲腸」として知られています。典型例では上腹部もしくはおへそのあたりに痛みが出てきて、時間とともに右下腹部へ移動していきます。吐き気や嘔吐を伴うことも。虫垂に穴があくと炎症がさらに広がってしまうため、早期治療が必要です。心筋梗塞心筋梗塞は心臓だから胸が痛くなるのではないかと思うかもしれませんが、吐き気や腹痛を訴える方もいらっしゃいます。一度心筋が壊死してしまうと元通りにはならないとされており、早期発見・早期治療が重要です。以上に挙げたものの他にも、絞扼性イレウス、上腸間膜動脈閉塞症、大動脈解離、腹部大動脈瘤切迫破裂など、緊急性の高い腹痛もあります。時間経過とともに痛みが増強するものや、我慢できないほどの強い痛みで特に突然発生するようなもの、市販の痛み止めを飲んでも全く良くならないものなどは、緊急性の高い病気の可能性が考えられますので、すぐに病院を受診するようにしましょう。その他にも、歩くとお腹に響いて動くのが辛かったり、高熱を伴ったりする場合なども注意が必要ですね。自己判断では何が原因か分かりづらいことも多いので、気になる症状がある場合は医療機関への受診を検討してくださいね。【参考】※1 厚生労働省.e-ヘルスネット 過敏性腸症候群©Pormezz/Adobe Stock ©Monet/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock ©maroke/Adobe Stock筆者情報ママ女医ちえこ(産婦人科医)産婦人科専門医であり、プライベートでは3人の子どもを育てる母。2020年からはYouTuberとしても活躍し、性教育としての医学情報や健康情報を中心に、女性が自分の体について考えるきっかけになる専門性を生かした情報を発信。現在のチャンネル登録者数は15万人を超える。著書に『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』(KADOKAWA)、『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』(クロスメディア・パブリッシング(インプレス))がある。YouTube:女医ちえこ産婦人科専門医/ママ女医ちえこ
2023年11月24日出産後、ホルモンバランスの変化や骨盤の歪みから生理の際の痛みに変化があることも。中には、ひどい腹痛と頭痛で大変なことになってしまうケースもあるようです。今回はそんな「生理を気合いで我慢していたら、大変なことになったエピソード」をご紹介します。33歳、主婦Wさんの場合……第2子出産後すぐ、第3子を妊娠したため、数年ぶりに生理が再開しました。久しぶりかつ産後に生理が来るようになったばかりで、これまでの経血量や生理周期、生理痛とは違った感じに変化していました。自分自身も自分の生理が予測できていませんでした。3人の小さい子どもを抱えて、何となく生理痛でお腹が痛い、頭が痛いと思いながらも薬を飲んだり横になる時間もなく、家事育児をしていました。ところが、夕方ごろから激しい頭痛が止まらなくなり、慌てて横になったものの治らずに結局トイレへ駆け込み嘔吐。吐いても頭痛も腹痛もよくならず、胃のむかつきまで追加されてしまい、休むに休めない最悪の状況になってしまいました。その時の心境、またその後は?頭痛がひどすぎて嘔吐するなんて初めてのことで、生理の影響ではなく、何か別の病気ではないかと焦りました。「今、小さな子どもたちを3人抱えて救急車に乗ることはできるのか?」「夫が帰宅するまで耐えられるのか」などが頭を駆け巡りました。急いで薬を飲み、痛みに耐えつつ休み休み家事と育児を最低限済ませて、子どもたちを寝かしつけしながら自分も横になりなんとか就寝。眠りにつく直前まで頭痛は続いており、睡眠中も何度か痛みや頭の重みを感じましたが、朝にはすっきりと治まっておりホッとしました。それ以降は、どんな状況であれ、頭痛の気配を感じたらすぐに薬を飲んで対処することを心がけています。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。こんな時どうする?生理だと「我慢をすれば大丈夫」といった風潮があるかもしれません。体調が優れない時は、無理をせずゆっくりすることも大切です。今回は「生理を気合いで我慢していたら、大変なことになったエピソード」をご紹介しました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年11月07日体に突然異常を感じて、救急車で運ばれた経験はありますか?なかには、耐えられないほどの腹痛で病院へ搬送された方もいるようで……。そこで今回は、「突然救急車で運ばれたエピソード」をご紹介します。Cさんの場合……2年ほど前の冬、友人と飲んで深夜頃に帰宅しました。帰宅して少し経った頃お腹が痛くなりトイレへ行きました。最初は飲み過ぎかなと思っていたら耐えられないほど痛くなり、トイレから動けないほど痛くなりました。なんとかトイレから床を這って家族に助けを呼び、救急車で運ばれました。検査してもらった結果、アニサキスによる食中毒でした。伝えたいことは?アニサキスによる食中毒は、非常に激しい腹痛に襲われます。口にする食材には、十分気をつけましょう。※アニサキスに下剤は無効です。アニサキスの幼虫は数日すると体内で死に排出されます。内視鏡的に摘出する方法もありますので、痛みを感じたら病院で受診することおすすめします。違和感を抱いたら……アニサキスによる食中毒により、救急車で搬送されることになったというCさん。万が一症状を感じた場合は、早めに適切な処置を受けることが大切です。今回は「突然救急車で運ばれたエピソード」をお届けしました。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(Doctor of Philosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方 予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年09月17日体に異常を感じて、救急車で運ばれた経験はありますか?なかには、腹痛で病院へ搬送された方もいるようで……。そこで今回は、「突然救急車で運ばれたエピソード」をご紹介します。Aさんの場合……ダイエットをしていて、しばらく食事制限をしていたときのこと。ある日、「今日はチートデイだ」と決め、普段我慢していた分好きなものを食べまくりました。すると半日後に、のたうち回るほどの腹痛に襲われました。じっとしていることすらできないほどの痛さで、家族が救急車を要請。検査の結果、急性小腸炎になっていました。どんな治療を受けましたか?腹部のレントゲンやCTを撮ったあと、炎症を抑える点滴と痛み止めの点滴をしました。入院はしなかったものの、2日間通院し点滴を受けました。薬は整腸剤と痛み止め、便秘気味だったのもあり便秘薬も処方されました。伝えたいことは?この一件で、身体に負担がかかるようなことはしない方がいいと身を持って感じました。皆さんも、無理はせず自分の身体を大事にしてほしいです。違和感があるときは早めに専門家へダイエット中の食事制限と急な食べ過ぎで、急性小腸炎になっていたというAさん。皆さんも、身体に異変を感じたら早めに専門家に相談してみましょう。今回は「突然救急車で運ばれたエピソード」をお届けしました。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(Doctor of Philosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方 予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年09月15日生理痛や腹部の張りなど、婦人科系のトラブルに頭を抱えている人もいるでしょう。中には、突然酷い腹痛に襲われた……なんて方もいるようです。そこで今回は、読者の方から寄せられた「婦人科系の疾患に気づいたきっかけエピソード」をご紹介します。監修者:ひなたクリニック院長、三橋 裕一1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。Tさんの場合……一昨年の夏、歩いていたら突然酷い腹痛に襲われました。その後、数時間は痛みがおさまっていたのですが、その日の夜に再び激痛が……!お腹の張りも酷かったので、翌日に病院で受診。検査したところ卵巣が腫れており、医師から「卵巣がんの可能性がある」と告げられました。卵巣を片方取ることを覚悟しましたが、検査の結果、薬だけで治療できそうだとのこと。元々子宮内膜症を患っていたのですが、コロナの影響があって通院できない時期があり「しっかり経過観察ができていたら……」と後悔しました。どんな治療を受けましたか?最初は子宮内膜症用の薬を飲んでいましたが、なかなか効果が現れなかったので、人工的に閉経状態にする注射を打って卵巣を小さくしました。半年だけしか継続できない注射のため、現在は薬を服用して様子を見ています。世の女性陣へ伝えたいことは?卵巣は「沈黙の臓器」と言われています。卵巣がんの可能性があれば、切除しなければなりません。腫れが6cm以上になると捻転を起こして気絶する方もいます。生理や腹部に異変を感じたときは早めに受診することをおすすめします。(45歳/無職)このお話に読者からは『卵巣を片方とることを免れたのは幸いでした。完治の日が最速でやって来ますようにと祈ります。』『もともと生理痛が重めの人は、歩けないほどの腹痛が起きても、いつもより生理痛が酷いだけと安静にして済ましてしまう人も多そうです。ただ、生理のときに病院に行くのは、たとえ婦人科といえどもハードルを感じる人は多いと思います。』『腹痛を我慢せず、病院へ行って正解でしたね。』など、受診することが大切というコメントが多く寄せられました。異変を感じたら……Tさんは事情により子宮内膜症の経過観察のための通院ができていなかったそうです。そこである日突然、腹部の張りと歩けないほどの腹痛に襲われ、卵巣が腫れていたことが判明したようです。手遅れにならないためにも、異変を感じたときは放置せず早めに婦人科で受診することをおすすめします。※監修医:ひなたクリニック院長、三橋裕一※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年09月06日牛乳などの乳製品は健康のために飲もうと意識しています。子どもたちも毎日飲むので日課のように飲んでいました。そんな生活を送っていたある日、食後15分くらいしたころからおなかが急に痛みだしました。腹痛が意外なもので起きていたことがわかった話を紹介します。★関連記事:「20代のころの体形を取り戻したい!」ダイエットのために食べた栄養補助食品で腹痛が止まらず…ある日突然、腹痛からの下痢・嘔吐子どもたちが牛乳をよく飲むので、習慣として私も一緒に牛乳を飲むようにしています。適量を意識して飲むことで、おなかを下すということはほとんどありません。カフェラテやミルクティが好きなのでコンビニなどで購入して飲んだりしても、特におなかを下したりしなかったので、気にせず生活を送っていました。そんな生活を送っていたある日、食後15分くらいしたころからおなかが急に痛くなりだしました。今までには胃けいれんなどの経験がありますが、そのような痛みとは異なり、下痢などのときのような腹痛です。トイレに行っても何も出ない状態で冷や汗だけが出てきます。その後、1時間経過すると下痢が止まらず、吐き気をもよおしてくるほどです。食中毒? と思いましたが、同じものを食べている家族は何もありません。すべて出し切ったと思ったときから腹痛も治まり、吐き気もなくなりました。喉元過ぎればなんとやら……ではありませんが、まずは様子を見ることにしました。毎日のように腹痛と吐き気を繰り返すその日を境に、毎日おなかが痛くなるようになりました。下痢のときのような痛みなのに下痢ではなく、トイレに行くとおなかの痛みと同時に吐き気が起こりました。痛みは必ず食後に起きて、1時間以内、早いと15分程度で治まります。ほぼ毎日1時間くらいは腹痛でのたうちまわるようになってしまうのですが、すぐに治まってしまうのです。治ってしまうと何事もなかったかのように過ごせるので、なんとなく病院に行こうという気持ちにはなりませんでした。食事のたびではありませんが、毎日繰り返すので次第に気になり、ネットで検索をして似たような症状を探すように。もしかしたら牛乳アレルギーなのかと思いましたが、発疹などのアレルギー症状らしいものがないので特に意識はしませんでした。しかし、ある日またネットで調べていると「乳糖不耐症」という症状が目に留まりました。乳糖不耐症はわが子も生まれてすぐに起きた症状で、今はまったく問題なかったので忘れていた病気の名前でした。思い起こすと牛乳を飲むと痛みだす乳糖不耐症はアレルギーとは異なり、牛乳や乳製品に含まれる乳糖で過剰反応を示す症状らしく、自分自身のことを振り返ってみると、牛乳を飲んでいるとおなかが痛くなっているなと気が付きました。どのくらいの量を飲めば問題がないのかと試しに飲んでみたりしましたが、牛乳をひと口でも飲んでしまうとおなかが痛くなってしまいます。下痢もするようになってしまったため、かかりつけ医に相談をすることにしました。症状を話すとやはり「乳糖不耐症だろう」と言われました。薬で治療でもするのかと思っていましたが、薬がないということで食事から乳糖を除去するしかないと言われてしまいました。ひとまず整腸剤をもらい、乳糖を摂取しない生活をすることに。少量ではあるものの、これまで牛乳を飲み続ける生活をしていたので、完全に除去することができるかわかりませんが、なるべく牛乳を飲まないように意識するようにしています。まとめ現在、乳糖不耐症は治ったのかというとわかりませんが、牛乳を飲んでもおなかが痛くなる頻度は低くなりました。医師によるとなんらかの原因で一時的に乳糖不耐症になることがあるそうです。私の場合は突然で症状もひどかったのですが、ある程度症状が落ち着き、自然に治まったという可能性もあります。ただ、まだ安心して牛乳を飲める状態ではないので、これからも注意をしながら飲むようにします。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。イラスト/村澤綾香著者/サトミオリ(45歳)小学生男子2人に振り回されながら毎日大騒ぎの育児。子どもたちに振り回されているせいか、年齢のせいなのか、次々と体の不調が出てきている。一つずつ完治をさせながらも、年になったなぁと凹んだりしていている。
2023年09月01日生理痛に悩まされていませんか?なかには、生理痛かと思っていた腹痛が、別の疾患の痛みだったという方もいるようで……。そこで今回は、「疾患に気づいたきっかけエピソード」をご紹介します。監修医Jさんの場合……数年前、私は生理痛と似た痛みを感じましたが、その痛みは通常よりも鋭く感じました。お腹の真ん中に痛みがあったため、生理痛とは違うなとは思ったものの他に思いあたらず……。痛みは夜中に激しさを増し、眠れないほどでした。翌朝病院を受診し検査の結果、虫垂炎だと告げられました。どんな治療を受けましたか?手術ではなく点滴治療で済むことに。1週間にわたって毎日点滴を受けることになり、最初の1、2日はおかゆ以外の食事が制限されました。伝えたいことは?虫垂炎は非常に痛みますが、我慢できないほどの痛みがあればすぐに病院へ行くことが大切です。点滴治療を続けることで痛みは軽減し、1週間で回復することができました。手術よりも比較的楽な治療法でした。違和感があるときは早めに専門家へ生理痛と似た痛みは、虫垂炎が原因だったというJさん。適切な対応を取ることで、体の負担を減らすことにつながります。皆さんも、「お腹の痛みが強い」「鋭い痛みがある」など違和感を覚えたときは早めに専門家へ受診してみてくださいね。今回は「疾患に気づいたきっかけのお話」をお届けしました。※監修医:新見正則医院院長、新見正則※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年07月28日