もっと便利な収納アイデアが知りたい…!お部屋をスッキリさせるには便利で使いやすい収納がマスト。今回は使いやすく便利な収納のアイデアをご紹介します。おしゃれな暮らしを楽しむインスタグラマーさんたちの実例を厳選してご紹介しますので、ぜひチェックしてみてください♪引き出し内はわかりやすい収納が◎木箱を入れてスッキリinstagram(@decoramundo)引き出し内に木箱を入れて使いやすく整頓している実例です。様々なサイズの木箱を組み合わせると細かなものや、かさばるものもきれいにしまえますね。ディスプレイするように整えるinstagram(@paramegu)引き出しの中をディスプレイスペースのように整えている実例です。見た目がいいのはもちろん、ゆとりがあるので出し入れもしやすそうですね。「きちんと戻そう」という原動力にもなりそうです。ラベルは上につけるinstagram(@korenankore72)引き出し内のものにラベルを貼るときには、開けた時に見やすいよう上部に貼るのがおすすめ。いちいちものを取り出して確認する手間も軽減することができますよ。生活感をなくす収納アイデア不透明な収納グッズを使うinstagram(@lovehome_5)中身が見える透明・半透明の収納グッズは便利な反面、ごちゃごちゃ感が出てしまいます。生活感のない収納を目指すなら、不透明な収納グッズを使うのがおすすめ。ラベリングをきちんとしておけば、どこに何があるかもすぐに分かります。収納グッズは色味を合わせるinstagram(@m____mina.room)押し入れなど大容量のスペースで使う収納グッズは、色味やデザインを合わせると見た目が劇的にスッキリします。実例のようにタグでラベリングをしておけば、わかりやすくていいですね。デコ収納グッズもおすすめinstagram(@sh.atyou)デザインが気に入る収納グッズがなかなか見つけられない、という方や既存の収納グッズを活用したいという方におすすめなのはこちら。自分で箱や引き出しをデコレーションすること。こちらのインスタグラマーさんは、使い終わったカレンダーで空き箱をデコレーションしています。オープン収納で出し入れ楽々まるでDIYショップのような収納instagram(@rcname_coco)形もバラバラで収納しづらいDIYグッズは、思い切ってオープン収納にするのもおすすめ。見栄えよくディスプレイしていけば、ショップのような雰囲気になりますよ。テンションも上がるバッグ収納instagram(@mitachu62)思わずうっとりと眺めてしまうようなバッグのオープン収納です。程よく間が空いており、上質な雰囲気ですね。植物なども一緒に飾るとセレクトショップのような雰囲気になります。洗面所でもオープン収納instagram(@eririichi)洗面所にて、オープン収納をしている実例です。水濡れするものも多く、しっかりと乾燥させたい洗面所にはオープン収納がおすすめ。洗剤ボトルもおしゃれなものならインテリア雑貨のような印象になります。ひとまとめ収納が便利掃除グッズを集中収納instagram(@sh.atyou)掃除で使うアイテムをまとめている実例です。かさばる物や重たいものはワゴンに入れておくと出し入れがしやすそうですね。ゴム手袋なども置いてあるので誰もすぐに家事にとりかかることができそうです。ポーチにまとめるのもおすすめinstagram(@sh.atyou)あまりたくさん数がないグッズであれば、ポーチにまとめるのも便利です。そのままバッグ等に入れて持ち運ぶこともできるので機能的ですよ。実例のようなクリアポーチなら、ラベリングも不要です。持ち運びできるバスケットにまとめるinstagram(@Ballancourt)手軽に持ち運びができるバスケットも、まとめ収納にはおすすめです。使う時にはバスケットごと持っていけばいいので時短にもなりますよ。デザイン性に優れたものなら出しっぱなしでも絵になります。キッズアイテムもスッキリまるでカード屋さんのような収納instagram(@mii_____tan)IKEAのワゴンと100円ショップのカゴを組み合わせたカード収納です。仕切りにはラベルもついているので、どこに何があるのかもすぐにわかりますね。カードショップのようで子ども心をくすぐるアイデアです。勉強グッズは教科別に収納するinstagram(@mk.1010)教科書やノートの他、資料集やドリルなど様々な物がある勉強グッズは教科別に分けて収納するのがおすすめ。どこに何があるのかもわかりやすく、忘れ物も減りそうですね。仕切り板は教科書類よりも大きなものにすると見やすくなります。子ども収納のラベルはわかりやすくするinstagram(@kayo.home00)収納の基本、ラベルはお子さんが分かりやすいようにするのがベスト。文字がまだ読めないお子さんなら写真や絵を貼ると良いですよ。また、セットになっているものは同色の収納グッズを使うと、ひとめで分かります。便利な収納アイデアをお届けしました!収納上手さんになれそうなアイデアをご紹介しました。見た目、使い勝手ともに抜群の収納を作れば、お片付けのモチベーションもきっとアップするはず。ぜひ実例を参考に、ご自宅の収納も見直してみてください!
2021年05月09日ロゼレムとは出典 : ロゼレムは、不眠症で入眠に難しさを抱えている成人に処方される睡眠改善薬です。不眠症とは、睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感や意欲低下、集中力低下、食欲低下などの不調が現れる病気のことです。不眠といっても症状はひとつではなく、4つのタイプに分けられます。眠りに就くことが難しい「入眠障害」、寝ている途中で何度も起きてしまう「中途覚醒」、朝早くに目が覚めてしまう「早朝覚醒」、睡眠時間は十分なのに睡眠の質が悪く休んだという実感が得られない「熟眠障害」です。睡眠に問題があると、日中に眠くなってしまって勉強や仕事に集中できないなど、日中の活動にも影響を与えてしまいます。さらに、発達障害のある人は幼少期から睡眠に問題を抱えることが多いことが分かっています。ADHDのある人の85%が日中の眠気か睡眠に問題を抱えていることも報告されています。睡眠の問題はADHDのある人だけでなく、自閉スペクトラム症のある人も同様に睡眠の問題を併せ持つ場合が少なくありません。発達障害のある人の睡眠問題には、体内で分泌されるホルモン「メラトニン」が特に有効であると考えられており、ロゼレムはメラトニンと同じ働きで睡眠を改善する効果があります。 Young Rosalia Yoon et al.(2013). Sleep and daytime function in adults with attention-deficit/hyperactivity disorder: subtype differences. Sleep Med . 14(7):648-55.厚生労働省『e-ヘルスネット不眠症』どのような仕組みで効果があるの?それではメラトニンは、睡眠にどのように作用するのでしょうか。睡眠には2つのメカニズムが関わっています。ひとつめは「脳が疲れたから眠くなる」メカニズムです。起きて活動すればするほど脳は疲れ、老廃物の一種である睡眠物質が蓄積されていきます。この睡眠物質がたまってくると、脳神経に働きかけて催眠鎮静作用が発揮されて眠くなるのです。もうひとつは「夜だから眠くなる」メカニズムです。私たちは普段寝ている時間になると、自然と眠くなりますよね。これには、脳の視床下部の視交叉上核というところに存在する体内時計が関わっています。夜になると体内時計が指令を出すことで、メラトニンが分泌されます。メラトニンが分泌されると、体の内部の体温や血圧が少しずつ下がり、眠りやすい状態に導き睡眠を促してくれるのです。反対にいつもと同じような時間に目覚めるのも、この体内時計の働きによるものです。体内時計の指示でメラトニンの分泌が止まって体の内部の体温が少しずつ高まり、一定レベルを超えると目覚めます。つまり、メラトニンが分泌されると自然な眠りを誘い、メラトニンの分泌が止まると目覚めるようになるんですね。このようにメラトニンは睡眠に大きく関わっていることから、睡眠ホルモンとも呼ばれています。人は目覚めて朝陽を浴びると体内時計がリセットされ、目覚めから14時間~16時間くらい経つと、体内時計が指令を出してメラトニンを分泌し、自然な眠りにつくことができます。ところが、光を発する電子メディアの見過ぎなど何かの理由でこのメカニズムがくずれてしまうと、睡眠に問題が生じて不眠症を引き起こしやすくなってしまうのです。メラトニンは光によって抑制されます。ロゼレムの有効成分ラメルテオンは、メラトニンを受け取るタンパク質の「メラトニン受容体」にくっついて作用し、メラトニンと同じ働きをします。つまりロゼレムを服用すると、体内時計の針を調節することができるわけです。たとえば望ましい就寝時刻よりも前にロゼレムを服用すると、体内時計の針が早まって体内での夜が早く訪れます。結果として、いつもよりも入眠時刻が早まり、眠りにつくのを改善します。眠りのリズムを整えることで睡眠の問題を改善するのです。武田薬品工業株式会社『体内時計と睡眠の仕組みメラトニンとは』ロゼレムの使用方法・用量は?・用量:1錠(ラメルテオンとして1回8mg)・用法:1日1回就寝前に経口投与・成人※監修者注:通常15歳以上からの適応となるが、18歳以上からが望ましい以下に該当する人には、ロゼレムは使用できません。・ラメルテオンに過敏症となってしまったことのある患者・高度な肝機能障害のある患者(肝臓で代謝されるため、有効成分の血中濃度が上昇してしまい、作用が強くあらわれる恐れがある)・フルボキサミンマレイン酸塩(SSRI)を服用している患者(販売名:ルボックス、デプロメール)また使用するにあたっての注意事項は、以下の3つです。・服用開始から2週間後をめどに、効果があるかを医師が確認します。効果が認められない場合には、服用を中止するかどうか医師が判断することとなっています。・服用は、必ず就寝前です。寝たい時間の直前に服用することで効果がみられます。なお、少しだけ寝たら起きて仕事をするなど、途中で起きる予定のある場合には服用を控えます。・服用する際は、食事と同時・食事直後は避けることです。食事と同時、もしくは食事直後にロゼレムを服用してしまうと、有効成分の血中濃度が下がり効果があまり出なくなってしまうからです。独立行政法人 医薬品医療機器総合機構『ロゼレム錠8mg』ロゼレムの副作用と注意点出典 : ロゼレムは、国内で販売されてから一定の期間が経過しているため、その安全性と有効性を確かめる再調査が行われています。ロゼレムを1回(ラメルテオンとして8mg)投与された3,223例のうち、109例(3.4%)に副作用が認められました。確認された主な副作用は、傾眠(1.2%)、浮動性めまい(0.7%)、倦怠感(0.3%)です。ロゼレムを服用した翌朝以降にも、薬剤の影響が残る場合があります。眠気、注意力・集中力、反射運動能力が低下する可能性があるため、車の運転など危険を伴う作業は行わないようにすることが必要です。海外でアナフィラキシーショックが起きたとの報告があります。出現回数がとても低く極めてまれであることから、頻度は不明ではあるものの注意が必要です。服用後に、じんましんや血管が浮き出てくるようなことがあれば、すぐに使用を中止し、医師に相談してください。他の睡眠薬とどう違うの?睡眠薬には、大きく分けて3つの種類があります。1.ひとつめは、先ほど説明したひとつめの睡眠のメカニズム「脳が疲れたから眠くなる」に働きかける薬です。これまで多く使われてきた薬の多くは、このメカニズムを利用しています。高い効果が認められる一方で、依存性があることから長期使用では注意が必要と言われています。2.ふたつめは、今回ご紹介するメラトニンによって体内時計を調節することで、入眠の困難を改善する薬です。ロゼレムの他には、「メラトベル」があります。メラトベルは、2020年に発売された、6歳から15歳までの神経発達症のある子どもに対して処方される入眠改善です。メラトベルは、その有効成分がメラトニンそのものである一方、ロゼレムはメラトニン受容体作動薬であり、メラトニンそのものではありません。 一般に受容体作動薬は小児には適用されません。3.最後は、睡眠と覚醒を調整する神経伝達物質「オレキシン」を受け取るタンパク質である「オレキシン受容体」に作用する薬です。過剰に働いてしまっている覚醒を抑えることで、睡眠を促します。比較的早くに効果があらわれ、依存性は少ないと考えられています。鹿児島市医報『ベンゾジアゼピン受容体作動薬について』(2020)59(10): 7-8まとめ今回は、不眠症で入眠に困難のある15歳以上の成人に対して処方される睡眠改善薬「ロゼレム」をご紹介しました。日本で発売されてから10年以上にわたって使用実績のある薬で、再調査でもその安全性と有効性が確認されています。ロゼレムは睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの受容体に働きかけることで、体内の時計の狂いを調節して睡眠リズムを整えます。薬の服用にあたっては、生活習慣を改善させることもとても大切です。
2021年05月07日はおしゃれ収納用品の宝庫♪IKEAにはいろいろなジャンルのアイテムが揃っていますが、おしゃれで可愛いデザインのものが多いですよね。そこで今回は【見せない収納】と【見せる収納】に分けて、おすすめの収納用品を紹介させていただきます。素敵なアイテムがたくさん登場するので、ぜひお買い物の参考にしてみてくださいね。見せない収納におすすめのIKEAアイテムナチュラルな木製のキャビネットinstagram(@yannn__17)イーヴァルシリーズのキャビネットは、今最も人気の収納家具といっても過言ではありません。Instagramでも取り入れている方が多く、キャビネット上をディスプレイスペースとして活用できます。無塗装なので木のナチュラルさが残っていて、お部屋をおしゃれな雰囲気に変えてくれますよ。靴の収納におすすめの靴箱instagram(@ths__555)こちらの靴箱は靴が収納されているとは思えないほど奥行きが浅く、空間を広く使えるのでおすすめです。大きな収納家具のせいで使える空間が狭くなるのは問題ですが、この靴箱なら場所を取らないので取り入れやすいですね。多用途なキャビネットinstagram(@minimal._.white)こちらのキャビネットはテレビボードとして使われることも多いアイテムです。2台を並べてテレビボードにされている方もいて、アイデア次第でいろいろな使い方ができそうですよね。鍵がついているので小さなお子さんがいるご家庭でも重宝すること間違いなし。子供用品を収納できるワードローブinstagram(@mk.1010)IKEAには子供用の収納家具もたくさん販売されています。こちらの収納家具は高さが低めに作られているので、お子さんが自分で身支度を整えやすくなっています。デザイン自体がとてもシンプルなので、大きくなっても学用品を収納するのに使えますね。屋外で使えるシンプルなキャビネットinstagram(@mk.1010)ベランダで洗濯物を干す方であれば屋外用のキャビネットを取り入れるのもおすすめです。扉がついているので雨や日光が当たりませんし、その分部屋の中を広く使えますね。見ていただくと分かるよう意外とたくさん収納できます。シンプルで目立たないところも魅力的です。見せる収納におすすめのIKEAアイテムおもちゃの収納に最適なトロファストinstagram(@rika.i.house)子供のおもちゃはとにかく増えてしまいがちですし、ごちゃつきやすい場所でもありますよね。こちらのトロファストを使えばおもちゃの出し入れがしやくなるので、お片付けが苦手なお子さんでも安心。おしゃれで使えるのでInstagramでも定番人気のアイテムとなりました。洋服好きな方におすすめのPAXシリーズinstagram(@yukaaaaa0515)洋服が好きな方におすすめなのがこちらのPAXシリーズです。ウォークインクローゼットやファミリークローゼットを作るために、PAXシリーズを組み合わせて使っている方も多いですよ。かなり大きなお買い物にはなりますが自分の好きなように組み合わせられるので、すっきり整ったクローゼットになります。自由度が高いベストーシリーズinstagram(@penta_room)ベストーシリーズの棚を使っておもちゃを収納されています。こちらのベストーシリーズはテレビボードとして使われていることが多く、扉や引き出し、脚など自由にパーツを組み合わせられるんです。インテリアや好み、用途に合った棚を作れますし、必要に応じて使い方も変えられるのでおすすめ。おしゃれなのに使えるプチプラのラックinstagram(@reiya_14)写真奥に2台並んでいるラックは、IKEAの家具の中でも群を抜いて安いのに、おしゃれで使えると人気があるアイテムなんです。本や雑誌はもちろん、ディスプレイスペースとしても使えます。シンプルなデザインなのでインテリアにも溶けこんでくれます。使い方は無限大のキッチンワゴンinstagram(@lovehome_5)一時期大流行したキッチンワゴンは、移動式のワゴンなので本当に色んな場所で使えますよね。ベビーグッズやランドセルや学用品、キッチングッズ、コスメなどアイデア次第でいろいろな使い方ができますよ。今はカラーバリエーションも豊富なので、インテリアに合う色を選びましょう。IKEAで素敵なアイテムを見つけましょう!IKEAはとにかく商品数が多いので、あらかじめ目星をつけてからお買い物に行くのがおすすめです。また在庫がない場合もあるので、公式サイトでショップの在庫をチェックしておきましょう。IKEAには素敵な収納用品が揃っているので、ぜひお気に入りのアイテムを見つけてくださいね。
2021年05月02日引き出し式の収納ケースが便利クローゼットをご紹介instagram(@minapon1018)今回は、2階寝室にある私専用のクローゼットをご紹介します。こちらには、洋服やバッグ以外にも冠婚葬祭グッズや旅行グッズ、水着やジャージなどを置いています。サイズは3種類instagram(@minapon1018)そんな小物類の収納に便利なのが引き出し式の収納ケースです!サイズがS・M・Lの3種類であり、S×4個、M×3個、L×2個を重ねて並べると高さがピタッと揃い、すっきりまとまりました。「クローゼットシステム」の収納ケースinstagram(@minapon1018)シンプルだけど機能的な「クローゼットシステム」の収納ケースに、種類別に収納することで取り出しやすくなります。おすすめポイントinstagram(@minapon1018)・自分好みにカスタマイズができる・クローゼットにぴったりの奥行き約52cm・畳んだニットも綺麗に入る内寸サイズ・中身が透けないので生活感を隠せる・ホコリがつきにくく掃除もしやすい・別売の専用キャスターがある・スタッキング時の耐荷重は約30kgと頑丈抜け落ち防止構造instagram(@minapon1018)背面ロック&抜け落ち防止構造になっているので、めいいっぱい引っ張り出しても引き出しが落ちるが心配ないので快適です。8割収納を意識しようinstagram(@minapon1018)クローゼットはぎゅうぎゅうに詰め込みすぎず、8割収納を意識すると快適になりますよ。ぜひ、参考にしてみてくださいね♪
2021年05月01日どこでも使える万能な収納グッズ可愛い収納ワゴンをご紹介instagram(@m____mina.room)娘のおもちゃが増えてきたので、ワゴンに一部を移動してスッキリさせました。カラーはホワイトの他にグレーもあり、そちらもすごく素敵ですよ。移動もラクラク!instagram(@m____mina.room)キッチンやリビングでも、場所を選ばずに使えるスリムなワゴンです。便利なフックや、キャスター付きで移動もラクラクです♪耐荷重は全部で30kginstagram(@m____mina.room)取り外せる天板付き!耐荷重は一段あたり10kg、全部で30kgです。通気性◎なメッシュ天板instagram(@m____mina.room)メッシュ天板なのでほこりも溜まりにくく、通気性も◎不器用な私でも工具を使わず5分で組み立てが完了しました!ぜひ、参考にしてみてください。
2021年04月26日使いやすい文房具収納大人用の文房具instagram(@minapon1018)今回は、我が家の文房具収納をご紹介します。大人用の文房具は、和室の押し入れ中段に無印良品の引き出しケースを置いて収納しています。無印良品の小物収納ボックスinstagram(@minapon1018)ラベリングで分かりやすくしています。また、カッターや画鋲などの子どもに触って欲しくない物もこの場所にまとめています。大きさに合わせて仕切れるinstagram(@minapon1018)ホワイトグレーのカラーは中身が見えないのですっきり。さらに、物の大きさに合わせて仕切ることができます。引き出しごと持ち運べるinstagram(@minapon1018)使う時は引き出しごと持ち運ぶことができて便利です。無印良品の文房具も愛用しています。ストックは深型の引き出しにinstagram(@minapon1018)学校で使う鉛筆や消しゴムは、深型の引き出しにストックを入れています。子ども用の文房具instagram(@minapon1018)子どもの文房具はこちらに収納しています。ぜひ、参考にしてみて下さいね!
2021年04月24日靴をすっきり収納したい所持数にかなりの個人差がある【靴】は、どのように収納すれば良いのか悩んでしまいますよね。今回は毎日使う靴の収納アイデアや使用頻度の低い靴の収納アイデア、家事が楽になるアイデアなど、靴箱やシューズクローゼットがすっきりするアイデアを紹介させていただきます。暮らしやすくなる靴収納アイデアラックを置いて靴収納instagram(@ak__ie__ie)毎日履く靴が玄関に散らかっていると、ごちゃついているようで気になってしまいますよね。玄関の端のスペースにラックを置き、2段分収納できるように工夫されています。空間を無駄なく活用できるので素敵ですね。ケースを使って空間を有効活用instagram(@ths__555)可動棚を有効活用するために、1つの棚にボックスを2つずつ重ねて収納されていますね。棚板の枚数が足りなくなってしまっても、この方法ならたくさん収納できるようになります。シューズクローク・靴箱どちらでも使える収納アイデアですね。新聞紙を敷いて家事楽instagram(@takako0505)靴箱の中の棚は汚れやすく、そのまま靴を収納してしまうと掃除が本当に大変ですよね。棚板に新聞紙をぐるぐるっと巻き付けておけば、掃除の手間が省けます。新聞紙は使い捨てなので、使ったあとはそのまま捨てられるところも良いです。収納ケースに靴を入れて収納instagram(@haru.home)靴の汚れを靴箱につけないために、収納ケースに靴を収納されていますね。収納ケースを使うことで汚れるのは収納ケースの中だけになるので、格段に掃除がしやすくなります。さらに見た目もすっきりします。ワイヤーネットを使って収納instagram(@chihomi_l)スニーカーの紐を壁面に取り付けられたワイヤーネットにくくりつけて収納するというアイデアも素敵ですね。まるでお店のディスプレイのようにかっこいいです。パンプスなども工夫して収納されていてセンス抜群ですね。使用頻度の低い靴の収納アイデア取っ手つきボックスで収納instagram(@chiiiii0808_)あまり履かない靴は高いところに収納している方が多いでしょうが、高いところに収納するなら取っ手付きのボックスを使って収納するのがおすすめです。取っ手が付いていれば、出し入れもしやすくなりますよ。透明のケースに収納instagram(@nami0015)生活感を完全に隠すなら中身が見えない収納用品を使うのがおすすめですが、あまり履かない靴を収納するなら透明のボックスを使った方が管理しやすくなります。中身が見えるので、どの靴が入っているのかすぐに分かりますね。子供靴ストックはまとめて収納instagram(@ayako.anko)子供の靴はサイズが小さいので、ストックは収納ケースの中にまとめて立てて入れておくのがおすすめです。立てて収納することで省スペースで収納できますし、まとめて収納すればストックのサイズの管理もしやすくなりますね。写真を貼って収納instagram(@mee.238)あまり出番のない靴は透明の収納ケースを使って収納されていますが、さらに分かりやすくするために写真が貼られていますね。どの靴が収納されているのか一目で分かるようになっているところが素敵です。不織布の袋にシーズンオフアイテム収納instagram(@kumaigako)写真右端の不織布の袋の中には、シーズンオフのサンダルが収納されているそうです。不織布の袋に入れることでホコリが入るのを防いでくれますし、すっきり収納できます。まとめてワイヤーバスケットの中に収納しておけば、管理もしやすくなりますね。靴収納アイデアまとめ今回は靴の収納アイデアを紹介させていただきました。靴の数は家族の人数や1人1人の所持数によってかなり変わってきますが、少しの工夫で暮らしやすくなります。ぜひ素敵なアイデアを暮らしに取り入れてみてくださいね。
2021年04月15日子どもの洋服やおもちゃなど、こまごました物の収納に大活躍のカラーボックス。アイデア次第でいろいろな使い方ができますよね。今回は、カラーボックスの収納力をぐんとアップさせてくれる100均アイテムを使った収納アイデアを紹介します。 子どもの洋服やおもちゃなど、こまごました物の収納に大活躍のカラーボックス。アイデア次第でいろいろな使い方ができますよね。今回は、カラーボックスの収納力をぐんとアップさせてくれる100均アイテムを使った収納アイデアを紹介します。 毎日使うリュックや洋服をかけて今回紹介するのは、SNSでも話題になった「カラボ横」収納アイテム。カラーボックスの側面の板を固定しているネジを緩めてはめ込むだけで、簡単に収納を増やすことができます。粘着テープでつけるタイプよりもしっかり固定されるので、重さで落ちてしまう心配が少ないのが特徴です。 画像提供:@usamimi32_home @mini___33さんは「カラーボックス用3連フック」を使って、お子さんのリュックをかけています。他にも、ハンガーをかけて洋服をかけたり、巾着袋をかけたり、よく使うものをまとめておけば使いやすくなりそうですね。 画像提供:@mini___33 引っ掛け収納をちょい足し@etsu_ko.sさんは「カラーボックス用フック2P」を使ってお子さんのサブバッグを引っ掛けています。単体でも売っているので、「3連までいらないけど、ちょこっとだけ収納を足したい!」というときにおすすめです。 画像提供:@etsu_ko.s 画像提供:@etsu_ko.s 借りてきた本や書類の一時置き場に画像提供:@yurukatanotama カラボ横収納はフックだけでなくマガジンラックもあるんです! @yurukatanotamaさんは、「カラーボックス用マガジンラック」を使って、図書館や学校、保育園で借りてきた本を入れる場所にしているそうです。つい机に出しっぱなしにしやすいプリント類や郵便物を入れたりしても良いですね。 画像提供:@yurukatanotama 取り付け方は?取り付け方はみんな同じでとっても簡単! 必要な道具はプラスドライバーだけ。ネジを緩めてひっかけたら、またネジで止めるだけなので簡単ですよ! ①プラスドライバーでネジを1cmほど緩めます画像提供:@usamimi32_home ②緩めたネジに片方ずつフックをはめていきます画像提供:@usamimi32_home 左右のネジを同時にゆるめてしまうとカラーボックスの板がずれてしまうので、片方ずつゆるめてくださいね。 ③両方はめたらドライバーでネジを締めて固定します画像提供:@usamimi32_home ④フタをカチッと閉めて完成!画像提供:@usamimi32_home 画像提供:@usamimi32_home ネジをすべて外さなくて良いので、簡単にできるのが良いですね。ネジ穴はフタで隠せるので、見た目がスッキリするのもうれしいポイントです。 以上、100均アイテムでカラーボックス収納をもっと使いやすくする収納アイデアを紹介しました。100円で簡単に収納を増やせるのはうれしいですよね! 皆さんもぜひ試してみてはいかがでしょうか。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/@usamimi32_home,@mini___33,@etsu_ko.s,@yurukatanotamaさん
2021年04月13日引き出し収納の使い道は?引き出し収納といえば、洋服収納を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。今回は、種類豊富な引き出し収納から、日常生活を便利にしてくれる使い道実例をピックアップ。スッキリして見え、参考になる中身に分けて順番にご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。引き出し収納の使い道《スッキリ見た目編》定番のクローゼット収納instagram(@emiyuto)便利な引き出し収納はクローゼットの定番アイテム。奥に入れた洋服も引き出してサッと取り出せるので、洋服収納にはなくてはならないアイテムです。引き出し収納は中身が見えない目隠しタイプに半透明、クリアタイプのものがありますが、基本的には目隠しできるタイプのものがおすすめです。書類完成を小分けに収納instagram(@marukooo29)引き出し収納の中では、デスク周りで活用してくれる定番のA4サイズも人気のあるアイテムです。こちらも目隠しできるタイプやクリアタイプなど種類がありますが、クローゼット内で使ったり、子供が使う場合はクリアタイプが便利です。中身が一目瞭然なので探す手間なく取り出すことができますよ。おしゃれに目隠しするならラベルシールがおすすめinstagram(@penta_room)続いてご紹介するのは、あえて半透明やクリアタイプの引き出しを選んで、自分で目隠し収納をカスタマイズしたアイデアです。こちらも引き出し収納では定番のアイデアですが、インテリアに合わせやすいことや子供でも見ただけでわかるので人気があります。目隠し用のアイテムは、印刷紙とクリアファイルで簡単に手作りできますよ。子供のおもちゃもスッキリしまえるinstagram(@camiu.5)基本的にシンプルなデザインの引き出し収納は、無印にカインズ、ニトリなど、人気のお店で比較的やすく購入できます。見た目がとにかくシンプルなので、インテリアによくなじみオリジナルの目隠しアレンジもスッキリ決まりますよ。こちらの実例は子供のおもちゃ収納に活用したアイデアです。洗面所収納も実用的にinstagram(@sunko.haus)飾りっ気なくシンプルな引き出し収納は、シンプルなインテリアによく馴染みます。こちらの実例は、洗面所の洗面スペースに目隠しタイプの収納ケースを置いたもの。洗面所ではさまざまなアイテムが毎日使われているので、収納スペースは大切なポイントに。シンプルなアイテムは、その場の空気感を壊すことなく馴染むのでおすすめですよ。引き出し収納の使い道《中身編》日用雑貨もスッキリ片付くinstagram(@__tm_ak__)引き出し収納の使い道実例としておすすめなのが、日用雑貨収納に活用した例です。ティッシュやタオルなどのかさばる生活必需品、インテリアを邪魔せずスッキリ片付けることができますよ。目隠しもお部屋のインテリアに合わせてチョイスしましょう。引き出し収納なので出し入れも楽々です。小分けにしたケース類をたっぷり収納instagram(@camiu.5)こちらの引き出し収納の使い道は、小分けにできるケース類をまとめて収納したもの。薬やマスク、絆創膏など、細々として数も多いアイテムは、わかりやすく収納しておかないと使い勝手が悪くなります。100均などで購入できるケース類を上手に活用して使い勝手よくまとめておきましょう。救急箱としても活用できるinstagram(@mihomuchacha)引き出し収納なので基本的に持ち歩きはできませんが、引き出すタイプは小分け収納にも向いているので救急箱としての活用はとってもおすすめ。引き出し内は先ほどもご紹介したように、100均で小分けに便利なアイテムを調達できます。パッと見てわかりやすく、片付けやすい収納を目指してみてくださいね。キッチン系の小物も取り出しやすいinstagram(@marukooo29)こちらは、スイーツの飾り付けや盛り付けに活用する小物類をわかりやすく小分けに収納したものです。キッチンで使うアイテムも小分け収納にすると大変便利。こちらはスイーツ専用ですが、お弁当用のピックやカップなどもこのように収納しておくと、とっても便利ですよ。文房具収納にも大活躍instagram(@camiu.5)引き出し収納にはさまざまなサイズがあるので、こういった文房具系の収納もお手のもの。ペンなどの筆記用具専用の細身のタイプや書類系もスッキリ片付くA4サイズなど、用途に合わせて選べるので便利です。文房具収納に困ったら、引き出し収納をぜひ活用してみてくださいね。引き出し収納を活用して生活を便利にしようスッキリと片付く、引き出し収納の使い道実例をご紹介しました。引き出し収納といっても種類は豊富にあるので、収納したいものや使う場所によってベストなものを選ぶのがポイントです。見た目のデザインも購入するお店によって違うので、一色揃える場合は同じ店で購入するのがベター。統一感を出して、見た目も中身もスッキリ使いましょう。
2021年04月11日忘れ物を防ぐために設置したもの。tower商品を新しく取り入れましたinstagram(@takimoto_manami)また新しいtower商品がやってきたのでご紹介します。忘れてはいけないものの収納に活用していますが、他にも帰宅後のマスクを捨てる簡易ゴミ箱も作れそうだなと思いました。towerのランチョンマット収納ホルダーinstagram(@takimoto_manami)今回取り入れたのは、towerのランチョンマット収納ホルダーです。使い方いろいろinstagram(@takimoto_manami)強力マグネットシールを貼ってみました。マグネットを使っても使わなくても、上向きでも横向きでも使えるタイプなので、いろんな収納に役立ちそうです。玄関ドアに設置instagram(@takimoto_manami)ランチョンマットを収納するものですが、わが家ではちょっと違う目的で玄関ドアに設置しました。書類や郵便物を収納したりinstagram(@takimoto_manami)明日忘れてはいけない書類や、投函予定の郵便物などを入れています。荷物を引っ掛けたりinstagram(@takimoto_manami)クリップやフックを付けて、明日持っていくものなど、軽いものなら掛けておくこともできます。忘れ物防止instagram(@takimoto_manami)除菌スプレーボトルを引っ掛けてもビクともしません。忘れ物も予防できる自分へのポストが完成。同じくtowerのマスク収納でマスクも忘れなくなりました。機能的な玄関へinstagram(@takimoto_manami)「いろいろ使える」が嬉しいしお得ですよね。すっきりしつつ機能的な玄関を目指して、またひとつ便利になったのではないかと思います。ぜひ参考にしてみてくださいね♪
2021年04月09日効率アップの冷蔵庫収納のコツ1日に数回開ける冷蔵庫は、開けた時にすぐ探し物が分かることで日々の効率がアップしますよね。今回は、収納上手さんが実践している「冷蔵庫収納」にスポットを当てて、スッキリ見せるコツを併せてご紹介します。ぜひチェックしてみて下さいね。ドアポケットケースを統一instagram(@izabel13ok)まずは調味料などを収納することも多いドアポケット部分の収納アイデアをクローズアップ。こちらはダイソーの歯ブラシ立てを使ってマヨネーズの収納スペースに。マヨネーズやケチャップなどが安定して収納できるようになっていますね。薬味チューブを統一instagram(@slow.life.works)薬味チューブをアレンジして統一感を持たせたアイデアです。子供でも分かりやすいように、ひらがなでラベリングして使い勝手も備えています。空いているカップにまとめてスッキリと。ラベルでおしゃれにinstagram(@mecchi555666)空いているスペースにラベルをプラスした、おしゃれなアイデアは扉を開けるのが楽しみになりそう。調味料ボトルを統一させたスッキリとした見た目もポイントですね。高さを揃えるinstagram(@ma___on)段ごとに収納アイテムの高さを揃えて整然としたドアポケットに。スパイス類はクリアケースに入れることで、中身の減り具合が一目で分かるようになっていますね。モノトーンで統一instagram(@____rie.dvl____)モノトーンキッチンインテリアにも馴染む、統一感がポイントのスッキリアイデア。ハリオのスパイスボトルを揃えて、見た目&効率の良さもアップしています。冷蔵庫のメイン収納透明の容器を活用instagram(@slow.life.works)続いては冷蔵庫の顔とも言える真ん中部分の収納をご紹介します。作り置きのおかずは透明の容器を使って、ラベルをプラス。程よく隙間を持たせて冷蔵庫の効率もアップ。白いケースで統一instagram(@izabel13ok)白いケースで統一することで、冷蔵庫の扉を開けた時にスッキリとした光景が広がりますね。クリーンな白ケースに、黒いラベルを貼っています。市販のパッケージを隠して、生活感をなくしています。容器を使い分けinstagram(@ya2yo8i)中身入れる食材によって容器を使い分けている冷蔵庫収納アイデア。常備菜は透明のタッパーに保存して、中身がすぐ確認できるようになっています。カゴも活用instagram(@takimoto_manami)見せる収納スペースであるかのような、統一感のある冷蔵庫内のメインスペース。保存する食材によって自然素材のカゴやメタルなボックスも活用して、見た目もグッとおしゃれに。シートをプラスinstagram(@ayako.anko)ギンガムチェック柄のシートを敷いて、見た目のおしゃれ度がアップした冷蔵庫収納。収納ケースを上手に使い分けて、無駄のない整然とした収納スペースです。野菜室ジッパーバッグを活用instagram(@__tm_ak__)野菜を分けてIKEAのフリーザーバッグに保存した、スッキリとしたアイデアです。野菜は先に水洗いしたり、カットできる野菜はカットしてからフリーザーバッグにしまっているという効率の良さがポイントに。クラフトバッグを活用instagram(@s.k.m.f)中身に入れる野菜や果物によって形を自由に変えられる、クラフトバッグを活用したアイデアです。野菜室の手前には調味料を並べて収納して、取り出しやすさもしっかりと。収納アイテムを使い分けinstagram(@yocchi_now_)こちらはクラフトバッグと収納ケースを使い分けている野菜室の活用術。野菜をそれぞれラップに包んだり、立てて収納できるものと分けたりと実用性のある収納アイデアですね。冷凍庫タッパーを活用instagram(@kanadianz)続いては冷凍庫の収納アイデアをご紹介します。下ごしらえした肉や魚をそれぞれタッパーに分けて、ラベルをプラスした効率の良い保存術。横並びに収めて、スペースを有効に活用していますね。ジッパーバッグを活用instagram(@____rie.dvl____)ジッパーバッグにクリップをプラスして、ラベリング代わりにしたスッキリとしたアイデア。チルド室を開けた時に一目で中身が確認できるので、無駄な時間が減りそうですね。収納上手さんに学ぶ冷蔵庫収納まとめ今回は、収納上手な皆さんが実際に取り入れている「冷蔵庫収納」アイデアをお届けしましたが、いかがでしたでしょうか。100円ショップで手に入る収納ケースを使うだけでも、見た目のまとまり感が出来上がります。ぜひ皆さんのアイデアを参考にして下さいね。
2021年04月06日ダイソーはやっぱり優秀!商品数がとにかく多いダイソーは、ユニークなアイデア商品などもたくさん揃っていますよね。そこで今回はダイソーで手に入る話題の収納グッズや収納ボックスを紹介させていただきます。おうち時間が増えて収納を見直したい方や新生活が始まる方は、ぜひ最後までご覧になり参考にしてみてくださいね。ダイソーでおすすめの収納グッズラクラクピタッ!とキャスターinstagram(@youko.y.a.k)Instagramで発売直後から話題になり欠品状態が続き、なかなか手に入らなかった方も多いラクラクピタッとキャスター。両面シールが裏側についているので、ファイルボックスなどの裏に貼り付ければ簡単にコロコロ移動できるようになります。キャスターをつけることで、何でも使いやすくなりますよ。onekitchen・マルチ収納棚instagram(@sato_home)onekitchenシリーズの収納グッズは、あの有名なTOWERシリーズに似ている!と発売直後から大人気です。こちらの玄関ドアにはマグネットがくっつくので、マルチ収納棚(フックつき)を固定してマスクを吊るして収納されています。エコバッグや鍵など何でも吊るして収納できますよ。キッチン小袋スタンドinstagram(@ks._.myhome)こちらはダイソーのキッチン小袋スタンドというアイテムなのですが、粘着シールが裏側についていて収納ケースの中にぺたっと貼り付けられるんです。ふりかけやかつおぶし、お茶漬けの素など小さい袋類を立てて収納できますよ。収納ケースのサイズによって立てられるものの大きさも変わってくるので、収納したいものに合ったケースを選びましょう。ストッパー付きS字フックinstagram(@100yen_shop)S字フック自体はとても便利なアイテムなのですが、引っかけたものを取るときに一緒に落ちてしまうこともありますよね。そんなプチストレスを解消してくれるのがこちらのストッパー付きS字フックです。ストッパー付きなのでS字フックも一緒に落ちてしまうことがありません。ボトルハンギングフックinstagram(@ayako.anko)お風呂場をさらにシンプルにしたい方にぴったりなのが、こちらのクリアタイプのボトルハンギングフックです。シャンプー、コンディショナー、ボディソープなどを吊るして収納できます。ステンレス製よりも水垢を気にせず使えそうですね。ダイソーでおすすめの収納ボックスコルトナバッグinstagram(@elie.snowdiva)こちらのコルトナバッグは比較的最近発売された収納ボックスなのですが、「ダイソーでも販売されているの!?」と驚きの声が続出しているんです。丸洗いができて持ち運び用の持ち手もついているため、アウトドアシーンでも大活躍してくれます。アウトドア以外にも洗濯かごや収納ボックスとしても使える多用途なアイテムです。全種類欲しくなるコルトナバッグinstagram(@elie.snowdiva)コルトナバッグはネイビー&ホワイトの2種類、そしてMサイズ&Lサイズの2サイズ揃っています。どちらのカラーもとても可愛く、LサイズはMサイズよりも一回り大きくなっていますね。肩からも掛けられるので、家の中外どちらでも本当に使いやすそうです。ふた付き収納ボックスinstagram(@elie.snowdiva)無印良品やニトリ、3COINSなどでも販売されているソフトな素材のフタ付き収納ボックスは、ダイソーでも売れ筋の商品です。重たいものを収納しても棚板を傷つけずに出し入れができるので、非常に便利なアイテムなんですよ。フタ付きなのであまり出番のないようなアイテムもすっきり収納できます。布製収納ボックスinstagram(@100yen_shop)こちらはカラーボックスにもぴったり入るサイズの布製収納ボックスです。布製なので温かみがあってナチュラルな雰囲気をつくってくれますが、フタ付きなので生活感を出さずに収納できますよ。ベージュっぽい柔らかい色合いなので、インテリアにも合わせやすいです。たくさん入る布製収納ボックスinstagram(@100yen_shop)こちらは布製収納ボックスのふたを開けた状態ですが、子供の服がたくさん収納できるようになっています。衣類だけではなく子供のおもちゃなどを入れてあげるのもおすすめです。布製のボックスなので角がなく、お子さんのいるご家庭でも安心して使っていただけます。ダイソーの収納グッズで整理しよう♪今回は、ダイソーでおすすめの収納グッズを紹介させていただきました。ダイソーには細々したものの収納に使える便利なアイテムだけではなく、大きめの収納ケースや収納ボックスもたくさん販売されています。人気のあるものはなかなか手に入らないこともありますが、その他にも優秀なアイテムが多く揃っているのでぜひチェックしてみてくださいね。
2021年04月05日「ここにフックがあれば、あれを1アクションで片付けられるのに…」そんな日常のふとした妄想から始まる、私のDIY時間。10年前に建てた時は至ってシンプルだったわが家は、暮らし慣れていくうちに見つける発見で収納がプラスされ、その発見は、それはそれは楽しいものでした。シンプルで何もない壁に、フック1つ取り付けるだけでこんなにも暮らしが便利になるだなんて! そんな発見の積み重ねで、わが家は“収納からくり部屋”のように成長したのです。DIY収納で家事をラクに楽しく、暮らしやすく便利になった場所をご紹介します。バスタオルを畳まないフック収納冬場は洗濯物がなかなか乾かないし、夕方の空いた時間に済ませておきたくてもできない…。夏と冬では家事の進みが全く違い、冬は家事がはかどらないもどかしさを感じます。家の中にはいつまでも半乾きの洗濯物が干されていて、片付いた感じがしない…。冬の家事は、ちょっとストレス。そこで、バスタオルを引っ掛けるだけで片付く、フックを設置しました。タオルを畳むのは時間がかかるけど、引っ掛けるだけなら簡単!場所は浴室扉の横。お風呂から出て右を向くと、家族は1アクションでバスタオルを手に取ることができます。わが家の洗面所は狭くて少しうす暗いので、白くスッキリと清潔感のあるインテリアになるように、フックも同じくホワイトに。5人分のタオルを収納できるものを探しました。扉の死角になる場所なので、大きすぎて扉にぶつからない形状のものをネットでリサーチ。こうして、フックは全部で6つ付きのものを発見。5人家族のわが家にはちょうど良くて、1つは予備タオルやゲスト用も使えて便利です。冬の洗濯物は、タオルだけ洗濯乾燥機にお任せしているので、洗濯機からタオルを取り出したらその場でフックに引っ掛けるだけで家事が終了!という仕組み。子供たちにもよくお手伝いを頼むのですが、あまりに簡単で、一瞬で終わってしまう家事と化したのです。もっと便利にするために、次はループ付きのバスタオルがいいなぁ。と思っているところ。エアコンのリモコンは入口横がベスト!これは壁に付けられるタイプの家具。ペン立てのような形状のものなのですが、わが家ではここにエアコンのリモコンを収納しています。エアコンのリモコンは、エアコンのすぐ脇に置いたり、リモコン置きを設置したりというのが、よく見る収納方法ですよね。わが家はこの収納アイテムを活用して、部屋の入口横に収納。エアコンのスイッチをONにしたい時に、わざわざ部屋の一番奥にまで足を運ぶことを省くため。入口の横にあれば、お部屋を暖めておきたい時も、スイッチをOFFにして部屋を出たい時も、通路になる場所だから何かのついでにピピッ。この便利さを、DIYで実現したのがこの収納術です。DIYの良い所は、自分の好きな高さや場所にカスタマイズできるところ。子どももスムーズに動作が行えるように、子どもでも手が届く場所に収納することを意識しています。子どもの学習スペースになっているこの部屋では、体温計も一緒に収納。学校に行く時、部活に行く時、習い事に行く時。欠かせない体温チェックがお出かけ前にスムーズにできるように、忘れることがないように。「使った後はここに戻す」という作業も、通り道なら一連の作業に組み込めるのです。こんなふうに、住んでいる人の動作や癖に合わせて収納を工夫するのがおもしろい。家族もつい片付けたくなってしまう楽しさをつくるのです。 ■暮らしのはなし 連載:整理収納アドバイザーのお片付けノート nami sasaki 整理収納アドバイザー夫と三兄弟と5人暮らし。毎日の暮らしを楽しむ工夫探しが好き。収納で暮らしを心地よく。
2021年03月28日暮らしをラクにしてくれる収納。住む家に不便さを感じた時こそ、問題解決のチャンスです。「わが家の生活スタイル」というのは、住んでみてはじめてわかるもの。足りないならば自分たちで作り足すという方法も。DIY収納には、そんな暮らしをカスタマイズしていく楽しみがあります。後編は、住まいに暮らす楽しみをプラスするお話。⇒ テキ【整理収納アドバイザーのお片付けノート】DIY収納〈前編〉スト 棚をつけて、収納を増やす。子供が生まれる前、夫婦2人で収納が多い古民家に住んでいた経験から、「収納が多すぎるとモノを増やしてしまう」というのを実感していたわが家。「新しく住む家はシンプルに、必要最低限の収納だけにして、必要に迫られた時に自分たちで取り付けよう!」と話していました。小さな洗面所には大きなクローゼットサイズの戸棚を1つ。そこを家族のアンダーウェア収納にしています。お風呂上がりにすぐに取り出せ、2階のクローゼットとの行き来を防ぐ動線に。また、出かける時も子供たちがすぐに支度が済むように、靴下とハンカチもここに。家族みんなが使いやすいこの戸棚収納をフル活用するために、使用頻度の高いモノを集中的に収納。あまり使わないものは、別の場所に収納することに。そこで、洗濯機の頭上の何もなかった空間に、棚を取り付けました。ここには、使用頻度の低いモノを収納しています。●バリカンセット●掃除道具のストック●上靴用のハンガー高い場所なので、大人が洗濯機の前に立ったまま取れると便利なものを。すると、家事がスムーズに進むようになりました。住み始めたころは事足りていた収納に、新たな収納をプラスするおもしろさ。暮らしをつくっていく楽しさを味わっています。好きな木材でインテリアを作り上げていく。DIY収納をつくる時には、必ずその部屋に合った木材選びを心掛けています。例えば、トイレや洗面所では掃除がしやすい化粧板を。(よく見かけるカラーボックスの材質です。)キッチンは、自分の部屋のようにしたいという思いから、とことん木材選びにこだわりました。納得のいくまで探した木材は、アンティーク調の足場板。圧迫感が出ないように、奥行き、長さを自分で考えてオーダーしたもの。自作で取り付けた棚だから、ますますキッチンが愛着のある空間になりました。ここに置くために買い集めていた、大好きなかごを並べる楽しさも。●ピクニック用の紙皿●防災食品ストック●テーブルクロス手が届きにくい高い場所なので、普段はあまり使わないものを収納しています。そうすることで、その分手前の収納スペースを効率よく使えるという仕組み。棚受け金具はホームセンターで調達。金具にも引っ掛け収納ができます。付けてみるとシルバーの金具があまりにかわいくて、似た色のツールバーも追加することに。こうして、何もなかった壁と空間にフックが取り付けられ、お気に入りの台所道具を飾り置くことができるようになったのです。日々よく使う道具が、インテリアとして佇むキッチン。導かれた使い勝手の良さは、10年ここに住んだからこそ出た答えです。逆に言えば、住んでみなければ気づかなかった不便さから生まれた工夫。この発見の連続が、DIY収納を楽しむコツなのかもしれませんね。ちょっと収納が足りなくて不便に感じた時。頭上の空いたスペースに目を向けてみてください。そのスペースに棚を付けて生かすことで、手の届きやすい収納スペースももっと活用できるかもしれませんよ。自分でつくったDIY収納で、暮らしにもっと愛着を持つことができるはず。 ■暮らしのはなし 連載:整理収納アドバイザーのお片付けノート nami sasaki整理収納アドバイザー。夫と三兄弟と5人暮らし。毎日の暮らしを楽しむ工夫探しが好き。収納で暮らしを心地よく。
2021年03月19日一軒家を改装した、落ち着きある薬膳ダイニング「世界美食薬膳名師」が手がける薬膳料理その人に合わせた『オーダーメイド薬酒』を提供一軒家を改装した、落ち着きある薬膳ダイニング天然素材をふんだんに使ったつくり銀座駅から徒歩5分、歌舞伎座の裏手にひっそりと佇む【銀座しんのう】は、「薬膳=中華」のイメージを払拭する薬膳ダイニング。薬膳料理の『国際養生料理コンテスト』で「世界美食薬膳名師」の称号を手にした三上シェフが、「日常の中にもっと薬膳の概念を取り入れてほしい」と開いたお店です。和モダンをテーマにした癒しの空間黒竹など天然素材をふんだんに使った内装は、熟練の庭師の手によるものなのだとか。一軒家を改装した店内には、ほっと心が落ち着く癒しの空間が広がります。カウンターには店オリジナルの薬酒がズラリ。ボックス席や隠れ家的な2階席もおすすめで、訪れるだけでパワーをもらえそうです。「世界美食薬膳名師」が手がける薬膳料理漢方牛を使用したステーキお店のテーマは「食によるセルフメディケーション」。薬だけに頼るのではなく、食事や生活習慣を改善して総合的にカラダのバランスを整える中医学の考え方に基づき、「美味しくてカラダに良い」とする料理を提供しています。なかには漢方飼料で育った岩手産の漢方牛など珍しい食材も。ここからは料理の一例をご紹介します。ランチタイムの人気メニュー『薬膳キーマカレー』ランチで人気の薬膳カレーは、お砂糖の代わりに漢方を用いるなど、約25種類の生薬・スパイスを使用した味わい深い一品。合いびき肉と香味野菜たっぷりのカレーに合わせるのは、三上さんの地元・岩手県産の特別栽培米「ひとめぼれ」です。「おこげ」といただく『しんのう風サムゲタン』3,300円骨付きの鶏モモ肉を高麗人参や漢方などとじっくり煮込んだ韓国の伝統料理を、洋風にアレンジ。薬膳のベースとなる5色(青・赤・黄・白・黒)の野菜がバランスよく盛り込まれ、食欲をそそります。カリッとした食感が楽しいおこげが添えられているので、一緒にいただきましょう。その人に合わせた『オーダーメイド薬酒』を提供体のバランスを整えてくれる『オーダーメイド薬酒』美肌、快眠、疲れ、貧血、冷え性……といった効能に効く約30種の自家製薬酒のほか、体調や体質に合わせて提供してくれる『オーダーメイド薬酒』も用意。「体質チェック表」に記入するだけで、ゲストそれぞれに合わせてブレンドした薬酒をつくってくれます。料理人プロフィール:三上康介さんおいしくて体に嬉しい「薬膳」に出会うことを機に、本格的に薬膳を学ぶために30歳で上京。薬膳の専門学校で学ぶ傍ら、さまざまなジャンルの飲食店で腕を磨く。2009年、北京で開催された「国際養生料理コンテスト」において最優秀料理人に選出され、日本人初の「世界美食薬膳名師」となる。銀座しんのう【エリア】銀座【ジャンル】洋食【ランチ平均予算】1200円【ディナー平均予算】6000円【アクセス】銀座駅 徒歩5分
2021年03月18日3人の男の子のママであるrumiさん(@rumi_home169)のモットーは「子どもがいても片づく家」。そんなrumiさんに掃除がしやすく使い勝手のいい収納法を教えてもらいました。いろんな100均グッズが大活躍します! コードホルダーで「床に転がりっぱなし」を解消 ソファでスマホを使う際、近くにコンセントがあると充電するときに便利ですよね。でも、充電していないときはというと……。充電コードが床に転がりっぱなしになることも。 そうならないように、窓枠にコードホルダーを貼り付けてそこに引っ掛けるようにしています。窓枠に跡が付かないように、マステを貼ってからコードホルダーを貼り付けています。 寝室はホルダーを貼る適当な場所がないので照明スイッチに貼っています。 ホルダーがあれば充電コードが床に転がることなく、掃除もしやすくなります。ソファ近くで使っているのはワッツで、寝室で使っているのはセリアで購入しました。 掃除道具はストッパー付きのフックで落下の心配なし フローリングワイパーやコロコロなど掃除道具の収納に、セリアの「ストッパー付きS字フック」を使っています。 ストッパーがついているおかけでレールからS字フックが落下しなくて便利なのですが、掃除道具に引っ掛けにくく少し面倒だったので、掃除道具本体にS字フックを取りつけるようにしました。これによりフックの落下を気にせず、掃除道具が取り出しやすく戻しやすくなりました。 玄関にあると便利なものをぜ〜んぶフックに引っ掛け 玄関収納もセリアの透明フックが大活躍しています。靴箱の扉の裏にフックを貼り、玄関にあると便利なものを収納しています。このフックは透明だから、目立たない点が気に入っています。 ●ティッシュ、ウエットティッシュ泣いた子どもたちの涙や鼻水を拭いたり、ちょこっと汚れを拭いたりするときに。●ペンおろしたての靴や傘に名前を書いたりします。●ハサミや荷造り用ひも、ガムテープ届いた荷物を開封したり、段ボールをまとめたりするのに使用。●時計遊びに行くときに付け忘れないように。 ●ポリ袋玄関周りのゴミを入れたり、公園や散歩で拾ったもの(石、どんぐり、虫など)を入れたりします。ポリ袋は見た目のごちゃっと感を軽減するため、普段は裏側を表にしています。 補助便座も専用フックで床置きしない! トイレトレーニング用の補助便座も浮かせています。補助便座を西松屋で買った際に補助便座用フックも一緒に♡ 補助便座は特に床置きしたくないので購入してよかったです。 浮かせる収納にすれば、いちいち物を動かして掃除する必要がなく、取り出しやすいので使い勝手が抜群。しかも大がかりな収納道具は必要なく、フックさえあればできる手軽さも◎。収納の参考になればうれしいです。「この収納アイデアがよかった」「こんな方法もあるよ」など感想や提案があれば、ベビーカレンダーサイト内のコメントにお寄せいただければと思います。お待ちしています♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:rumi「こんなおうちに住みたいな」が叶った建売住宅に家族5人で暮らしている男の子3人のママ。子どもがいても片づく家がモットー。整理収納アドバイザーを目指し中。Instagram:@ rumi_home169
2021年02月20日画像提供:@nn.llll.nnさん 主にキッチン周りをスタイリッシュに収納できる山崎実業の「tower」シリーズ。そんなtowerシリーズでおなじみの山崎実業から販売されている「RIN」シリーズの「サニタリー収納ケース」が注目を集めています。 スタイリッシュで見た目もオシャレなうえに、木製素材を使ったやわらかなデザインがSNSでも評判です! 山崎実業のRINシリーズ「サニタリー収納ケース」画像提供:@nn.llll.nnさん 木とスチールを組み合わせた優しいデザインが人気の山崎実業のRINシリーズ。木のぬくもりが優しく、どんな場所にもナチュラルに馴染むデザインが特徴です。RINで人気の「サニタリー収納ケース」は主に洗面所やトイレなどで使いやすいように設計された収納ケースです。カラーはホワイトとブラウンの全2色。 画像提供:@nn.llll.nnさんこのケースを教えてくれた@nn.llll.nnさんはこのようにナプキンをキレイに収納しています。薄めのナプキンですがザッと見ても20枚以上は入っています。生理用品の収納として使いやすいように設計されているからサイズもピッタリですね。 力を入れずにラクラク開閉できちゃう♪ 画像提供:@nn.llll.nnさん 木製のフタは上からカポッと載せるだけなので力を入れず楽に開け閉めできます。中には可動式の仕切りがあるので、ナプキンを種類別に仕切ったり、ナプキンとタンポンを仕切ったり、入れるものによって調整が可能。裏には滑り止めもついていて安定感があって使いやすそう♪ 画像提供:@nn.llll.nnさん このようにトイレの飾り棚においてもインテリアの邪魔にならず、生理用品も目立つことなくさりげなく収納できます。スタイリッシュで木のぬくもりもあるので、北欧風のインテリアにマッチしていますね。 オシャレなうえに生理用品収納として最適なRINの「サニタリー収納ケース」。長くずっと使うものだから機能性もデザインもこだわりたいという方にオススメです!気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/@nn.llll.nnさん取材・文/yummy
2021年02月14日画像提供:aomama___さん トイレ収納の中でかさばりがちな生理用ナプキン。そのため、最近ではスリムなナプキンをあえて選択する人も増えています。その中でも代表的なのがソフィの「センターインコンパクト1/2」。サイズも一般的なナプキンの1/2で、パッケージもかわいいとオトナ女子の間で定番化されつつあります。 そんな「センターインコンパクト1/2」がぴったり収まる、生理用品収納が100均にあるんです! 見た目スッキリでコンパクトな、セリアの「DESK LABO プルケース」を紹介します♪ セリアの「DESK LABO プルケース」って?画像提供:aomama___さん セリアで購入できる「DESK LABO プルケース」はデスク周りの整理整頓にペンたてなどを自由に組み合わせて使えるデスクラボシリーズのひとつ。引き出し式になっており、中身が見えるようなつくりになっています。大きさは、ハガキがちょうど入るぐらいです。 センターインコンパクトがぴったりフィット!画像提供:aomama___さん お家づくり、収納、育児などをインスタグラムに投稿している、aomama___さんは、トイレの手洗い場の下の収納に、この「DESK LABO プルケース」を3つ使用。うち2つは、ナプキン収納用にされており、1つは「センターインコンパクト1/2」昼用を10枚、もう1つは「センターインコンパクト1/2」夜用を5枚ほど収納しているそう。見た目もスッキリしていてとても使いやすそうです! 残る1つには、流せるトイレブラシを入れて、トイレ掃除用品の収納としても活躍しています。 画像提供:aomama___さん トイレの手洗い場の下の収納ってすごく狭いことが多いですが、aomama___さんは小さな空間を見事に使いこなしています。重ねられるプルケースのおかげでデッドスペースになりがちな縦スペースもしっかりと有効活用できていますね。 生理用品をスッキリコンパクトに収納したいという方にはぴったりの収納ですね。もう一段増やせば、タンポンも収納できそうです! センターインコンパクトを使っているかたはぜひ参考にしてみてくださいね。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/aomama___さん取材・文/yummy
2021年01月31日神経発達症のある子どもとメラトベルメラトベルは、6歳から15歳までの神経発達症(主に自閉スペクトラム症)のある子どもに対して処方される薬です。6歳未満および16歳以上の患者への安全性は確立されておらず、それらの年齢の人には保険診療で処方できない薬です。また、新薬のため令和3年5月末までは2週間分しか処方できません。神経発達症のある子どもは、寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めてしまうなどの睡眠障害で悩むことが少なくありません。睡眠障害に伴う睡眠不足は、神経発達症の多動や過活動、興奮状態、怒りっぽいといった症状を強めることもあり、日中は目覚めていても眠気が強く集中力を欠いてケガの元になることもあります。しかし、夜になると元気になり、興奮状態に陥り眠れず、近年では電子メディアを見ることで光(ブルーライト)が目に入り、余計眠れなくなるという悪循環に陥るケースも増えています。メラトベルの有効成分であるメラトニンそのものは、海外ではドラッグストアなどで購入可能ですが、これまで日本では神経発達症のある子どもの睡眠障害に対する医薬品は承認・販売されていませんでした。そこで、ノーベルファーマ株式会社が2013年から同剤の臨床試験を開始。2020年に販売が開始となりました。どのような仕組みで睡眠に効果があるの?メラトベルの成分は、身体のなかで分泌するメラトニンというホルモンです。メラトニンが作用することで眠くなるのです。そもそもメラトニンは、脳のなかの松果体でつくられるホルモンで、概日リズム(サーカディアンリズム)の調節をする働きをし、眠りを促す作用があります。メラトニンの分泌は、視覚で感じる明暗の周期によってコントロールされており、血液中の濃度は午後のおやつ時と夜間に高くなるといわれています。その時間帯は眠気が出るため居眠り運転等による交通事故が多いというデータもあります。メラトニンはパイロットやCAなど時差のある職種で時差ボケを防ぐ目的としても用いられています。人間は朝陽を浴びることで視交叉上核にある体内時計がリセットされ、そのおよそ15時間後にはメラトニンが分泌され眠くなる(睡魔)というリズムがあります。夜にメラトニンが分泌されて眠くなると子どもの手は熱くなり、体内から熱を放出することで体温を下げて眠りの準備に入るのです。メラトニンは光によって抑制されます。子どもが夜眠くなっても親と一緒にTVやゲームなどの電子メディアを見続けることによって脳が目覚めてしまい、その結果、入眠時刻の遅延が生じ、概日リズム(サーカディアンリズム)が乱れるというケースも増えています。リズムが乱れることで子どもは興奮しやすく、怒りっぽくなることもあります。6歳から15歳の自閉スペクトラム症に伴う睡眠障害のある子どもに対して行った臨床試験の結果、メラトベル投与2週間後の電子睡眠日誌による記録で、寝床に入ってから眠りにつくまでの時間(入眠潜時)が短縮し、統計学的に有意であるということが認められました。メラトニン | 厚生労働省 e-ヘルスネット使用方法・用量は?メラトベルの使用方法・用量は以下の通りです。・使用開始:0.5g(メラトニン1mg)・用法:1日1回就寝前・最高用量:2g(メラトニン4mg)※新薬のため令和3年5月末までは2週間分しか処方できません。メラトベルは、6歳から15歳までの子どもに処方される薬です。用量は0.5g(メラトニン1mg)から2g(メラトニン4mg)までです。最初の処方時には、0.5g(メラトニン1mg)から使うことが基本となっています。3ヶ月程度経過したら継続投与するかどうか再評価していきます。※SSRI(セロトニン再取り込み抑制剤)とは一緒に服用することができません。服用するタイミングは就寝前(寝たい時間の直前)です。食事と同時や食事直後の服用は、最高血中濃度が低下する事例が臨床試験において確認されているため、避けることが望ましいです。メラトベルの副作用や注意点国内での臨床試験で確認された主な副作用は、傾眠4.2%、頭痛2.6%、肝機能検査値の上昇が1.3%でした(308例中)。メラトベルは比較的副作用が少ない薬ですが、起床後も眠気が続いたり、めまいがしたりといった症状が副作用として出る場合があるので、保護者が子どもの活動内容などについて、十分に配慮する必要があります。メラトベルを服用しているあいだは、高いところに登るなどの遊びや行動、自転車などの運転にも注意を払った方が良いでしょう。また、小学校高学年以上の年齢の場合には、危険性の高い電動工具などの機械操作は避けるようにしてください。思わぬ事故につながる可能性があります。また、一度眠った後に起床して何かをする予定があるときは、服用をやめることが必要です。副作用として気になる症状が出た場合には、早めに医師に相談し、服薬量の調整や、場合によっては服薬の中断や薬の変更なども含めて、指示を仰ぎましょう。また、睡眠障害改善のためには、薬だけに頼らず、併せて生活習慣を見直していくことも大切です。小児の睡眠障害の治療では、睡眠習慣に関する指導が重視されています。前述のように、メラトニンは昼間の分泌は少なく、夜間に多く分泌されることで、眠りへと導いてくれるものです。昼間に太陽の光をたくさん浴びて活動しておくなど、基本的なことが安定した睡眠のためにとても重要です。心がけたい項目は以下のものです。・朝の日の光を浴びる・朝ごはんを食べる・昼間、体を動かす・夜は早く寝る、寝る際には部屋を暗くする(常夜灯も消す)メラトベルの臨床試験でも、服薬と合わせて睡眠習慣に関する指導が行われています。このように生活習慣を整えながら、そのうえで睡眠が改善されなければ治療方法を医師と検討していきましょう。他の睡眠導入剤との違いメラトベルは、前述した通りメラトニンを成分とした薬です。2010年から発売されていたロゼレムは、メラトニン受容体に作用する薬です。メラトベルは体の中でつくられる「メラトニン」そのものが有効成分なので、より自然に作用し、睡眠を促してくれるといえます。安全上、受容体作動薬は小児にはまず適応されません。また、ロゼレムは本来大人用の薬ですが、メラトベルは6〜15歳の子ども用の薬という特徴もあります。さらに、メラトベルは自閉スペクトラム症やADHDなどの神経発達症のある子どもにのみ認められている薬です。それ以外の子どもの睡眠導入剤としては処方されていません。神経発達症に関わらない子どもの不眠症に対してはわずかに入眠を改善するという報告のみで、処方対象になっていないのです。まとめ今回は2020年6月に発売された、6歳から15歳までの神経発達症のある子どもに対して処方される入眠改善薬『メラトベル』をご紹介しました。これまで、自閉スペクトラム症などの神経発達症のある子どもの睡眠障害については数多く報告されていたものの、その症状を改善する薬はこれまで日本では販売されていなかったのです。2019年には小児神経学会から「神経発達症に伴う睡眠障害に対するメラトニンの早期承認」についての要望書が厚生労働省に提出されるなど、メラトニンの有効性に対しては以前から大きな期待が持たれていました。メラトベルが発売されたことで、神経発達症のある子どもの睡眠障害が改善され、またその家族のQOLが向上することも期待されています。治療薬の選択は主治医と相談のうえ、主治医の指示に従ってください。また、睡眠障害には薬だけでなく、生活リズムを改善することも重要です。子どもの特性に合わせてできるだけ、家族がサポートをしつつ生活習慣を整えることも大切です。参照:メラトベル顆粒小児用 0.2% に関する資料 | ノーベルファーマ株式会社
2021年01月28日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! こんにちは、保育士の中田馨です。冬が近付くにつれて、風邪を引いた赤ちゃんに薬を飲ませる機会が増えてきます。保育所では基本的に薬は預かりませんが、薬を嫌がる子に「どうすればラクに飲ませることができますか?」という質問はママからよく受けます。 薬を嫌がる子は頑として口を開けてくれないこともあります。そんなときに、できる限り負担が少なくママがラクに薬を飲ませる方法をお話しします。 赤ちゃんに薬を与えるときの注意点「赤ちゃんの薬は医師の指示に従って与える」ということが大前提です。さらに、以下のことを注意しましょう。・用法、用量を守る医師から処方された薬は、用法、用量を守って正しく使います。 ・他の子に使わない薬は、その子の症状や体質に合わせて出されています。きょうだいで同じような症状があっても、薬の共用はしません。 ・症状が似ていても大人用は与えない赤ちゃんや子どもは、体が小さく、肝機能も未発達なので小児用の薬を使用します。 ・飲み残しは処分する飲み忘れて飲まなかった薬は、保管せずに処分しましょう。 薬について不安があれば、医師と薬剤師に質問しましょう。例えば、薬の使い方、効果、副作用など。確認すると安心できます。 薬を与える前の準備薬を与える前に準備をしましょう。・与える回数、時間、量を確かめる1日3回の薬もあれば2回の薬もあります。食前、食後もあります。 ・手を洗う素手で薬を触ることもあるので、手をきれいに洗います。 ・シロップは1回分を取り分ける水平なところに薬の容器を置き、目盛りに目線を合わせて正確に測りながら別容器に1回分を入れます。シロップによって、底に成分が沈んでいるものもあるので泡立てないようにしながら軽く振ってから取り分けましょう。 赤ちゃんに薬をラクに飲ませる方法薬の飲ませ方はひとつではないので、月齢など赤ちゃんに合った方法であげてください。 シロップの場合【1】哺乳瓶の乳首に入れて飲ませる特に低月齢の赤ちゃんに水薬を飲ませる際におこないやすい方法です。 【2】スポイトで飲ませる分量の薬をスポイトで口の中に入れます。前かがみだと口からタラ―と出てくることもあるので、少しだけ体を倒して抱っこし、スポイトを口の奥のほうに入れて少しずつ口の中に流し入れてみましょう。 【3】スプーンで飲ませるひとさじずつスプーンで飲ませます。 【4】小さな器に入れて飲ませる赤ちゃんの口に合わせて、小さい器に入れて飲ませます。 粉薬の場合【1】練ってから飲ませる粉薬は水で液体にしてしまうと飲みにくい子もいるので、少量の水を垂らして粘土状に練って飲ませます。指に薬をつけて、ほおの内側に塗りつけたあと、湯冷ましを飲ませます。 【2】薬用ゼリーなどに混ぜて飲ませる苦味のある粉薬の場合や赤ちゃんが嫌がる場合などは、薬用ゼリーなどに混ぜると与えやすいです。 薬に混ぜていいものとダメなもの赤ちゃんの薬に混ぜていいものとダメなものの一例を紹介します。 ●混ぜていいもの水、湯冷まし、薬用ゼリー、バナナなど。薬の質や味を変えないものはOKです。 ●混ぜたらダメなもの育児用ミルク、おかゆ、うどん、熱いお湯など。普段の育児用ミルクやおかゆに苦い薬を混ぜると、それ自体を嫌いになってしまうこともあるのでやめましょう。また、薬の質を変えるものもダメです。 グレープフルーツジュースは副作用を起こす心配のある薬もあります。薬の与え方は、自己判断するのではなく必ず専門医、薬剤師に相談しましょう。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2021年01月24日紗栄子が愛飲している薬膳茶をチェック!2021年1月11日、紗栄子はSNSを通じて、オススメの薬膳茶を公開。DAYLILYの『Refill EAT BEAU-TEA ~My Favorite Things~』が、香ばしくてとても美味しいと絶賛している。紗栄子は、この漢方茶を台湾の新太源の茶器で飲むのがお決まりだとし、茶器について可愛いだけじゃなくて、茶こしが付いていて利便性が高い点を評価している。インスタグラムのフォロワーからは「私も去年から飲んでます!ナツメが美味しいです」「身体にも心にも良さそう」「薬膳茶!気になる~」などの声が寄せられている。紗栄子は1986年11月16日生まれ。宮崎県出身。14歳の頃から、タレントやモデル、女優として活躍している。インスタグラムのフォロワー数は160万人以上。2019年10月に一般社団法人Think The DAYを設立し、代表を務めている。食べても美味しい紗栄子が愛飲している『Refill EAT BEAU-TEA ~My Favorite Things~』は、ナツメ、龍眼、黒豆を使用。漢方薬膳師監修のもとにブレンドされたお茶で、女性の健康とキレイをサポートする。ツヤが足りないと感じたときや、産前・産後などにオススメだ。1袋(約240g)当たり3,200円で販売。約30杯分の量となっている。(画像は紗栄子オフィシャルブログより)【参考】※紗栄子オフィシャルインスタグラム※紗栄子オフィシャルブログ※DAYLILY※一般社団法人Think The DAY
2021年01月17日イラストレーターのキリ(@kiriillust)さんは、一緒に暮らす柴犬のこつぶちゃんとの日常を漫画化。好評を得ています。寄生虫や病気の予防をするため、月に一度、こつぶちゃんに薬を飲ませているキリさん。スムーズに薬を飲んでもらうため、キリさんはある工夫をしているとか。それは…。(2/2) pic.twitter.com/Krb5XyOxXY — キリ@マンガ豆しばこつぶ月曜連載-イラストレーター (@kiriillust) December 30, 2020 「すごーい!もしかしてこれってお薬?」「月に1つしか食べられない」と、なんだかとてもレアでおいしいもののように振る舞ったキリさん。すると、見事こつぶちゃんの興味を引き、薬を飲ませることに成功しました!この方法なら、薬を嫌なものだと思わせず、楽しく飲ませることができそうですね。読者からはさまざまな声が上がりました。・この努力、すごい分かります…。病院で処方された薬とかもどうにか食べさせるのにいろいろ工夫しますよね。・いい方法!なかなかご飯を食べないうちの犬に試してみたら、今までにないくらいの食いつきを見せました。・かわいい~!「なんだか楽しそう」って思わせることって大切ですね。飼い主さんの接し方が素敵です。こつぶちゃんは、キリさんの楽しげな様子を見て、自分も楽しくなってしまったのでしょう。無邪気に反応してしまうところが、なんともかわいいですね。[文・構成/grape編集部]
2021年01月08日自宅内の収納はどこもいっぱい。そんなとき、家具を買い足さずとも収納スペースを確保できるアイテムがbon moment(ボンモマン)の「目隠しできる 帆布素材の収納トート」。大きな家具よりも身軽なアイテムです。サイズはS・Lの2サイズ展開で、どちらとも幅広く使えそう!と思いわが家にお迎えしました。インテリアに馴染んで、出しっぱなしにしてもOKなデザインが◎。前回ご紹介したSサイズに加えて、今日は抱っこ紐や子どもの作品グッズなど、かさばるものや大きさのあるものを入れるのにピッタリなLサイズについて、わが家の使い方をご紹介いたします。⇒ 小物収納に便利。何個でも持っていたくなる「目隠しできる収納トート S」 家族4人分のパジャマが入る、たっぷり容量Sサイズと比べてLサイズは入る容量が多いので、わが家では脱いだパジャマ類の一時置きとして使用しています。クローゼットは寝室にあるのですが、なぜか夫も子どももリビングでパジャマを脱ぐことがほとんど。お風呂上がりも脱衣所が狭いため、リビングでパジャマに着替えるのでリビングにあるTV台の横に「目隠しできる帆布素材の収納トート」のLサイズを置いて収納しています。▲4人分のパジャマがすっきり収納できます。インテリアに馴染むカラーなので、リビングに置いていても存在感がありません。パジャマをポンポン放り込んでいるだけですが、このトートに収納しているだけで「ちゃんと収納してる」気分になって朝から気分よく過ごせます。パジャマの行方不明もなくなり、スッキリ。かさばる抱っこ紐がすっぽり。使用頻度の高いものは、手間がかからないトート収納が◎長男の幼稚園や習い事の送迎など、毎回抱っこ紐に入れられて付き合わされる1歳の次男。おろしたと思ったらまた抱っこして出掛けたり用事を済ませたり使用頻度の多い抱っこ紐。ハンガーに掛けたり吊るしたり、いろいろ試してみたけれどどれも長続きしない。。そこで試しにLサイズの収納トートに入れてみたら、かさばる抱っこ紐がピッタリ。掛けたり吊るしたり手間がかからないのも気に入って、抱っこ紐の定位置はこのトートに落ち着きました。トートだと放り込むだけなので帰宅してすぐに片付けられるし、必要になったときもすぐに取り出せるので便利です。毎日使うバッグの収納にもオススメ。持ち手がついているので、このまま抱っこ紐を入れてベビーカーに引っ掛けることも◎。お出掛けの支度もグンと楽になりました。次々増える子どもの作品も、角が折れ曲がることなくまとめて収納幼稚園や小学校から持ち帰る子どもの作品グッズや工作たち。長男の幼稚園では毎年学期末に作品集として1つにまとめてくださるのですが、なかなかすっぽり入るものがなく、無理に手持ちの収納ボックスに入れようとすると角が折れてしまうのが気がかりでした。でも、こちらのLサイズなら開口が広いので大きな画用紙の作品でも角が折れたりすることなく、きれいに収納することができたんです!持ち手があることでクローゼットなどの高い場所に置いても出し入れがしやすく、片付けのハードルも下がります。またフラップ付きなので、埃を気にせず子どもの作品を大切に傷付けずに収納できるのも嬉しいアイテムです。2週にわたってSサイズ・Lサイズと紹介してきましたが、いかがでしたか?置きっぱなしにしたり、吊るしたり、持ち運んだり…暮らしを楽しみながら収納できるのがボンモマンの目隠しできる 帆布素材の収納トートの魅力だと感じています。新しい年の始まり、ボンモマンの収納トートでお部屋をもっと居心地よくしてみませんか。 【ご紹介したアイテム】20オンス厚手の帆布素材で作ったトート型収納Lサイズ。フラップがあるので、中のものが丸見えになりません。⇒ bon moment 目隠しできる 帆布素材の収納トート L/ボンモマン ■暮らしのはなし お片付け 中村綾子1LDKの賃貸アパートに4人暮らし。賃貸でも心地よく暮らしたい。おいしいパン屋さんを見つけるのが最近の楽しみ。
2021年01月07日自宅内の収納はどこもいっぱい。そんなとき、家具を買い足さずとも収納スペースを確保できるアイテムがbon moment(ボンモマン)の「目隠しできる 帆布素材の収納トート」。大きな家具よりも身軽なアイテムです。サイズはS・Lの2サイズ展開で、どちらとも幅広く使えそう!と思いわが家にお迎えしました。インテリアに馴染んで、出しっぱなしにしてもOKなデザインが◎。今日はリビングや玄関で細々したものをまとめておくのにちょうどいいSサイズについて、わが家の使い方をご紹介いたします。出し入れが簡単だから、子どものおもちゃ収納にピッタリ家族みんなが集うリビングは、居心地よくすっきりした空間にしたいし、日々使うものはいつもスムーズに手に取りたいもの。とりわけわが家の間取りは1LDKでリビングの一角に子どものおもちゃを収納しているため、おもちゃを収納できるアイテムはリビングに置いても邪魔をしないデザインのものを必然的選んでいます。ボンモマンの収納トートはリビングにあるおもちゃスペースに並べても見た目がこんなにスッキリ。▲ 高さがないので置き場所を選びません。大きく口があいているので子どもでも簡単に出し入れができるし(1歳の次男でもできました)、型くずれしにくく入れる物を選ばないのでおもちゃの収納にピッタリだと気に入っています。かさばるおもちゃを入れても倒れたりしないのも◎。硬さのあるブロックなどをポイポイ入れても傷がつきにくいのも助かっています。更に嬉しいのが、目隠しができるフラップ付きなところ。来客があるときはカラフルなおもちゃを隠すことができるので普段はそのまま、来客がある際はフラップを使って目隠しをするなど使い分けできるのも魅力のひとつです。冬小物の迷子防止に今の季節、毎日のように使う手袋やマフラー、子どもの帽子。玄関のイスの上にまとめてバサッと置いていましたが見た目も悪いし、下に置いているものを取ろうとすると上のものが床に落ちたり何かと不便でした。なので、こちらのSサイズにマフラーや手袋、帽子をまとめて収納して玄関前のフックに掛けて置く場所を見直すことに。▲持ち手がついているのでフックに掛けることができて◎。下のものを取るときもトートの中で探せるのでものが落ちることがなくなり、出かける時の動線もスムーズになりました!帰ってきた後も玄関での脱ぎ忘れがなくなり重宝しています。外にも持っていけるデザインが◎。図書館の本の一時置きにも2週に一度のペースで図書館に行っているのですが、困るのが保管場所。エコバッグを持って本を借りに行き、帰ってきたら家の本との混在を防ぐため別のカゴへ移していたのですが、この手間がプチストレス。かといってエコバッグの中に入れたままリビングに置いておくと、バッグ自体が自立しないので本の重みでバッグが倒れる。。そんな悩みをこちらの収納トートが解決してくれました。厚手なので中に本を入れてもしっかりと自立してくれます。また、外にも持っていけるデザインなのでそのまま図書館まで持って行くことができるのもお気に入り。持ち帰ったらそのままリビングのソファー横にポンっと置いても、インテリアを邪魔することはありません。借りきてきた本を出し入れする必要がなくなり、とっても快適です。他にも掃除グッズをまとめたり、オムツ、スリッパ、アイロン、ペットのお世話グッズ、ストック品の収納…と使い方はアイディア次第!行き場のない荷物を入れるのもオススメですよ。次回はLサイズのわが家での使い方について紹介します。お楽しみに! 【ご紹介したアイテム】20オンス厚手の帆布素材で作ったトート型収納Sサイズ。フラップがあるので、中のものが丸見えになりません。⇒ bon moment 目隠しできる 帆布素材の収納トート S/ボンモマン ■暮らしのはなし お片付け 中村綾子1LDKの賃貸アパートに4人暮らし。賃貸でも心地よく暮らしたい。おいしいパン屋さんを見つけるのが最近の楽しみ。
2020年12月28日収納場所を整えるのに、悩むことのひとつがどんな収納ケースを選べばいいか。よく使う洋服や生活雑貨をいれるならなおさら、いつ見ても収納スペースがすっきりとまとまっていて、使い心地にストレスのない収納ケースを選ぶのがとても大切ですよね。ユーザーの方々のそんなご要望にお応えして、いいとこ取りの収納ケース『フィッツユニットケースホワイト』を作りました!見た目のよさ、ストレスのない使い勝手のよさをご紹介します。収納ケース、なにを選べばいいの?衣類や小物、かばんなどをしまうときに必要な収納ケース。クローゼットや押入れなどの収納力を上げるために、いざ購入しようと考えたときに思うのが、どんな収納ケースを選べばよいか……。収納ケースでの悩み事に多いのが、重ねたり中身が重くなったりするとゆがみがでて開け閉めがしにくい、デッドスペースができやすい、もろくて長持ちしないなど。さらに機能面だけでなく、忘れてはいけない選ぶ際のポイントがデザイン面。透明で中身の見えるケースは、何が収納されているかわかりやすいですが、中身が見える分ごちゃついた印象がでてしまうというデメリットも。そこでおすすめなのが天馬の『フィッツユニットケースホワイト』。中身が見えない真っ白なデザインに、収納ケースにあったらうれしい機能がたっぷり詰まっているのです。フィッツユニットケース ホワイト|楽天でチェックおしゃれ&高機能!フィッツユニットケース ホワイトフィッツユニットケースホワイトは見た目の良さはもちろん、収納ケースを使う時に感じるストレスをとことん排除した収納ケースです。その魅力を詳しくご説明します。すっきり収納が叶うデザインとバリエーションフィッツユニットケースホワイトは、360度すべてが透け感のない真っ白なボディ。中身が見えないため、目隠しでシートや厚紙をわざわざ取り付ける必要がありません。さらに、側面に埃が溜まるような無駄なくぼみはなく、すっきりとシンプルなデザインが特長です。ケースのサイズは全6種類。さらに、ケースとケースの間に設置できる専用棚やキャスターの付属品もあります。さまざまな組み合わせで自由に収納場所をカスタマイズできるので、デッドスペースを最小限に抑えられます。スムーズな開閉に、前倒れなし!収納ケースによくあるイライラポイントのひとつは、引出しを出し入れするときのもたつきやガタつきです。この出し入れのスムーズさが家事の快適さに大きく関わると考え、特許を取得した独自の技術でたっぷり収納してもスルッと取り出せる心地よさを追求しています。さらにたっぷり閉まったときに困るのが、中身を引き出した際にケースごと前に倒れてきてしまうこと。フィッツユニットケースは、ケース後部にストッパーになるジョイント部品を取り付けており、前倒れの心配がないので安心してご使用いただけます。丈夫で長持ち※補強板は説明のために着色しています何十年も使えるように頑丈に作られているのも、フィッツユニットケースならでは。3段、4段と積み重ねて使うこともあるからこそ、天板のたわみを防ぐために、アルミ補強版を内蔵しています。天板が頑丈だからこそ、引出しの出し入れもスムーズになるのです。フィッツユニットケース ホワイト|楽天でチェックユニットケースで叶う収納例収納ケースを購入するときは、どの場所でどう使うのか具体的にイメージできることもとっても大切です。そこでここからは、フィッツユニットケースを使用した実際の収納例をご紹介します。収納するものや、使えるシーンを知ることで、ユニットケースの組み合わせのイメージが広がりますよ♪基本の収納例|押入れ・クローゼットフィッツユニットケースホワイトを床に直置きした場合、足元まで隙間なく白で統一されるため、見栄えがよくなります。ケースごと場所を移動させたり、床の掃除をこまめにしたいならキャスターをつけるのがおすすめです。キャスターをつけた分高さが増えるので、寸法の計算に気をつけましょう。またこの収納例のように押入れの下段で使用するだけでなく、上段に置くのも◎。前倒れ防止ストッパーが掲載されているので、少し高い位置に設置しても安心ですよ。こちらは吊るす洋服の長さに合わせて、3段重ねと2段重ねを組み合わせて設置したクローゼットの収納例です。ケースの下2段目までの高さを合わせることで、間に棚を設置することができます。よく使うバッグ類はケースの中にしまうよりも取り出したり、片付けたりしやすくなるので、棚を有効に使いましょう!応用編|脱衣所やリビングでも◎フィッツユニットケースのおすすめの使用場所は、押入れやクローゼットだけではありません。こちらの収納例のように、洗面所や脱衣所、ランドリールームに使うのもぴったりです。天板や外枠は汚れや水分を拭き取りやすいポリプロピレンを使用しているので、気になったらさっと布でお掃除すればOKです。フィッツユニットケースは、リビングの収納力アップにも活用いただけます。ファブリック類の一時的な収納場所として、ゲーム機や家電、細々したお子さんのおもちゃ入れとしても大活躍。大きさ、形、収納量の決まったキャビネットなどの家具とは違い、そのときそのときの部屋の状況に合わせて、足したり引いたりできるのがフィッツユニットケースの魅力です!フィッツユニットケース ホワイト|楽天でチェックすっきり収納で、暮らし上手を目指そう♪フィッツユニットケースを使って、どのように収納スペースを整えていくか想像できましたか?見た目も機能性も兼ね備えたフィッツユニットケースなら、見違えるように家にある物が片付き、惚れ惚れするような収納スペースができあがりますよ!公式サイトでも、楽天でも手に入れることができるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪フィッツユニットケース ホワイト|楽天でチェックフィッツユニットケースの一覧をチェック【天馬公式】衣装ケース・収納ケース通販のテンマフィッツワールド
2020年12月26日画像提供:@xberryz69xさん トイレが狭かったり収納が少なかったりすると、どこにナプキン置こうか悩んでしまいますよね。なるべく取り出しやすい位置に置きたいけれど、置けるスペースがなかったり、収納が小さくてナプキンをストックできなくて困っていませんか? そこで今回は、ダイソーのあの人気アイテムを使った大容量のナプキン収納を紹介します! 意外な使い方!ダイソーの「タオルストッカー」画像提供:@xberryz69xさん ダイソーの200円商品「タオルストッカー」は、いろんな収納に使えると話題の人気商品。本来のタオルストッカーという使い方のほかに、トイレットペーパーのストック、レジ袋のストック、おむつのストックとしても使えるという声があるんです。 トイレ収納が小さくても大容量ストックが叶う!画像提供:@xberryz69xさん インスタグラムに、100均アイテムなどを使ったモノトーンインテリアを投稿している@xberryz69xさんは、ダイソーのタオルストッカーをナプキン収納に使っています。ナプキンを収納するタオルストッカーは、家族しか使わないという2階のトイレに設置。 画像提供:@xberryz69xさん トイレットペーパーの下の壁に、両面テープでフックをつけて、タオルストッカーのハンドルを吊るしています。下の穴は厚紙で塞いで、ナプキンは上から出し入れしているそう。 ナプキンは中身を出してそのまま入れたり、パッケージのまま入れることもあるんだとか。昼用1パック(28個)全部入れてもまだまだ余裕があり、きれいに並べれば2パック分ほど入るそうです。 @xberryz69xさんは「常に吊るしっぱなしでも気にならないデザインです。もう2年近く愛用しています」と話してくれました。小窓がついているので残量がわかりやすいですが、来客がある1階のトイレや、人目が気になるところに置く場合は、内側から目隠しをしても良いですね。 これならトイレ収納が狭くてもナプキンをたっぷりストックできて、普段トイレを使うときも邪魔にならずにすみますね。何より一度にたくさん入るので、こまめな補充がいらなくて助かります♪ 狭いトイレ空間を有効に使いたいという方は、よかったらお試しくださいね。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/@xberryz69xさん取材・文/yummy
2020年12月25日クローゼットをうまく使いこなせていない。どう収納していいのかわからない。我が家のクローゼットにはどんな収納アイテムを買うべき?そんな悩みを抱え、なかなか前に進めずにいる方に、今回はクローゼットの悩みを解決できる収納アイテムをご紹介しますね。その名もbon moment「整理&取り出しやすい衣類収納ボックス」。衣替えの衣類収納の上げ下げの負担、お下がりストックの管理、クローゼット内の引き出しの引っかかり…など。クローゼットの困ったあの場所この場所にぴったりな収納アイテムですよ。前から引っ張って、衣替えのストレスを軽減!衣替えの時に、クローゼットの棚上から大きな荷物を下ろす作業。年に数回のことなのに、気が重い作業ですよね。急に寒くなった日に、ちょっとあのニットを取り出したい…と思っても、積んである衣類収納ボックスから1枚だけ抜き取るのはとても大掛かりなこと。こんなストレスから、衣替え作業が苦手な人や、クローゼットがいつまでも片付かない…という悩みを持った方が多いのでは?そんな衣替えのストレスを解決してくれるのが、bon moment「整理&取り出しやすい衣類収納ボックス」です。bon momentの「整理&取り出しやすい衣類収納ボックス」は、前からも上からも開けられる画期的な収納アイテム。衣替えの時は上から衣類をたたんで収め、取り出す時には正面のジップ開口部からスッと引っ張り出せるという、ストック管理の天才アイテムなのです。忙しい朝に、いちいちクローゼットの棚上から衣類収納ボックスを下ろす必要ナシ! クローゼットの棚上に置いたままの状態で、ファスナーを開けて前から抜き取るだけ。衣類を取り出す作業を簡単にし、衣替えのハードルを下げてくれます。大人のニットがゆったり収まるサイズ感。ハンガーに掛けたままにしておくと、肩に跡が付いてしまうニット類。冬の間はハンガーに掛けたとしても、使わない間は大切に収めておきたいアイテムだから。ふわっと畳んで「整理&取り出しやすい衣類収納ボックス」に収納すれば、大切な衣類を傷ませることなく保管できます。これなら、ニット1枚が取り出したいという時も、作業が大掛かりにならずに済みますね。これは、子供のアウター。かさばる大きなアイテムも、すっぽり入るサイズ感。使わない時期も場所を取ってしまう子供のお下がりアウターは、こんなふうに収納しておけば管理がカンタンです。必要な時だけフロントジップを開けて中を確認できる“一目瞭然”収納が実現!折れ戸クローゼットの悩み、「引き出しが出しにくい!」を解決どこのおうちでも見かける、折れ戸タイプのクローゼット。折れ戸は両サイドに扉が折り畳まれるため、端のものが取り出しにくいというデメリットがあります。クローゼット目いっぱいに引き出しをはめ込むと、引き出しが扉に引っ掛かり、最後まで引き出せない…という問題に直面することは誰にでもあるのでは?収納アイテムを選ぶ時の大切なポイントは、3つ。●場所に適した“取り出しやすさ&片づけやすさ”を実現できるもの。●家族が片づけやすいこと。●収納したいものに見合ったサイズであること。この3つのポイントを押さえれば、収納アイテム選びの失敗を防ぐことができますよ。例えば、わが家の子供部屋クローゼット。子供たちの部活動の衣類を収納し、ここで支度ができるようにまとめました。左が長男のもの、右が次男のもの。折れ戸の中に、引き出し収納を設置すると、〈1〉折れ戸を開ける〈2〉引き出しを開けると、2つの開ける動作が必要なため、片付けが面倒になってしまうのですが、これを「整理&取り出しやすい衣類収納ボックス」で解決!子供が使いやすいよう、1アクションで出し入れできる仕組みをつくります。クローゼットの中央に「整理&取り出しやすい衣類収納ボックス」を2つ、取り出しやすい場所に設置。クローゼットポールには、ハンガーや吊り下げ収納を。正面のジップは開けたまま、下に折り込む。2つ目の「開ける」動作を省き、折れ戸を開けただけでどこに何が収めてあるか分かりやすいように。アクションを減らすことで、散らかりにくくしています。「整理&取り出しやすい衣類収納ボックス」の耐荷重は10kgなので2つ重ねることも◎我が家はさらに小物収納用のボックスを乗せて収納力をUPさせていますが、洗濯が終わった衣類を補充しやすくするために、空けておくのも手。流れるように家事をこなすことができます。中には仕切りが付いていて、カテゴリー別に分類もできるのです。右はボトム。左はトップス。子供の衣類は畳むとコンパクトなので、この仕切りがとっても役に立ちます。使う時は引っこ抜くだけ!これなら折れ戸とぶつかることなく、子供でも簡単に取り出せそうです。背が届かない、引き出しを閉めてくれない、どこに何があるかわからない…子供たちの苦手な動きを省いた収納方法のおかげで、“自分でできる”を実現!いかがでしたか?引き出し収納を買う前に、ぜひ「整理&取り出しやすい衣類収納ボックス」のことを思い浮かべてみて。クローゼットの悩んでいる場所に、きっと役に立ってくれるはず。 【ご紹介したアイテム】衣替えの負担、お下がりストックの管理、折れ戸収納のあのストレスを解決してくれる、「整理&取り出しやすい衣類収納ボックス」。お片付けが苦手な男の子の部屋にもぴったりな収納アイテムです。⇒ bon moment 整理&取り出しやすい 衣類収納ボックス ■暮らしのはなし お片付け nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2020年12月13日花粉症の私は、花粉の季節になると肌が超敏感になり、かゆみが出て赤くなり、ただれてしまいます。そのため1年中抗アレルギー薬を内服していたのですが、妊娠が判明してすぐに自己判断で内服をやめました。妊娠中に内服はしてはいけないと思っていたのです。しかしその結果……。私が体験した妊娠中の花粉症による体の変化と内服について紹介したいと思います。 まさかあんなところがただれるなんて妊娠が判明したのが2月の下旬で、ちょうど花粉の季節到来の時期。抗アレルギー薬の内服をやめた私は、顔を中心に体もかゆくなってしまいました。なかでもひどかったのが乳首です。 当時カップ入りインナーを着用していたのですが、下着で乳首がすれ、滲出液が出てかゆみもひどくなりました。かゆくて寝ている間に、パジャマの上からかきむしってしまうこともしばしば。 頼りになる助産師さん妊娠15週に妊婦健診に行ったのですが、私が通っていた病院は医師の診察のあと、毎回助産師外来がありました。そこでは妊娠中の不安や悩みを聞いてもらったり、出産に向けての準備についての指導があったりと、じっくり助産師さんが妊婦と関わってくれるのです。 私は乳首がかゆくてつらいことを話しました。この乳首の状態では出産後に授乳ができないのではないかと不安に思ったからです。助産師さんは乳首を診てくれ、主治医に報告したあと、医師の指示で薬剤部や皮膚科に連絡してくれました。 医師からの説明は医師によると、私が以前から内服していた抗アレルギー薬は、妊娠中に内服しても胎児への影響はないとのこと。そして、「内服することのメリットが内服しないことのデメリットを上回る場合は、内服したほうがいい」と説明を受けました。 また、乳首にはステロイド軟膏が処方されました。ステロイドなんて妊娠中に使っていいの?と思いましたが、こちらも胎児に影響はないとのこと。内服と外用薬のおかげで1カ月くらいで肌のかゆみもおさまり、乳首のただれも完治。そのため助産師さんがすすめる「乳頭マッサージ」もでき、出産後の準備をすることができました。 生まれてきた娘は元気そのものです。今のところ妊娠中の内服が原因での異常はみられません。妊娠中は可能な限り内服しないほうがいいと思っていましたが、私は内服したことで症状が改善し、出産後の準備ができました。助産師さんに相談したことで妊娠中も安心して内服することができました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:きのもとりんこ0歳女の子1児の母。看護師資格保有。自身の妊娠や育児の体験談を中心に執筆している。
2020年12月02日朝、夫と子供たちを送り出して家事をひと通り済ませたら、コーヒーを淹れ直して仕事につきます。私の仕事場は、自宅のダイニングの一角。夫や子供たちがいない間に、執筆や撮影、オンラインセミナーをしています。自分で作った空間と時間内で好きなだけ仕事をする。とても贅沢なように聞こえますが、逆にいうと、散らかったままだと集中できず、だらだらと時間だけが過ぎてしまい、最初は悪戦苦闘の日々でした。このままじゃ非効率でもったいない!そう思い立って、忙しくなっていく自分のために、収納に特化した“自宅の傍らオフィス”をつくりました。思い描いたのは、短い時間で集中して仕事ができる空間。今回は、快適になった自宅のワークスペースの収納の一部をご紹介。収納で仕事の効率化を図るための、何かのヒントになればうれしいです。作業スペースにもなる収納棚ワークスペースのために購入したのは、腰高のオープン収納棚。たくさんのモノを収納しつつ、棚の上は空きスペースを保つことにより、作業台としても機能させています。右利きなので、棚の右隅には筆記用具。そこからペンを取り、ちょっとした書きものはここで。アイデアを思いついたらいつでも書き込めるように、メモも置いてあります。日常的な作業はこの棚の上でできるよう、よく使う文房具はひとまとめに収納。作業スペースを確保しているおかげで、何事もスムーズに処理。流れるように暮らしの作業がはかどります。引き出しにも、文房具。文房具はストックを多く持ちすぎないことをルールにし、心地よい収納をキープ。引き出しがパンクしてしまわないように、適度な量を保ちます。整った引き出しは気持ちがいいもので、一つ一つの動きにも無駄をなくしてくれますよ。座ったまま手が届く、収納の工夫。棚上の文房具は、実はボックスに収納された移動式お道具箱。普段は作業台にあるものですが、ダイニングでパソコンに向かう時は、パソコンと一緒にこのボックスごと移動。ダイニングに腰掛ければ、いつでも仕事モードに入れるという仕組み。さらにフタなしのオープン収納にすることで、すべてが1アクションで手に取れるようになっています。仕事中、集中力が途切れてしまわないように。これは、デスクを持つことが叶わなかった私に欠かせないお道具箱なのです。ダイニングに座ったままの状態で手が届く本たち。仕事に行き詰まった時にスッと手が伸ばせるように、お気に入りの雑誌や本がズラリと収納されています。本も文房具と同じく、スペースに余裕を持って収納。ブックエンドで仕切って、取り出しやすさとインテリアのかわいさを両立。ゴミ箱にシュレッダーを内蔵デスク周りをすっきり保つために、心掛けているのがミニマムなモノ選び。機械は、配線や機器で場所を取るのが苦手なので、シュレッダーはゴミ箱に設置できる電池式ものを選びました。情報は紙に出力せず、なるべくデータで管理しているので、用紙の管理が少ない私にとってはこれで十分。用紙を二つ折で差し込めば、そのままゴミ箱へ捨てられていくという仕組み。シュレッダーの中のゴミを捨てる手間を省いています。ゴミ箱も棚の中に収めて、すっきりした空間に。すっきりと整った空間は、物事をシンプルに考えることができます。できた時間の余白で、また新しい発想を作り出す。そんな空間になればいいなぁ、と思うのです。ワークスペースを整えることで、仕事がより楽しいものになりますように。 ■暮らしのはなし 連載:整理収納アドバイザーのお片付けノート nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2020年11月08日段ボールを使って、便利でおしゃれなキャスター付き収納ボックスをつくってみましょう。段ボールならではの収納力に、キャスターの機能性をプラスしたスタイリッシュな収納ボックスを、わずか300円の材料費でつくることができるんです。ハンドメイド雑貨やインテリアに関する著書もあるpinkoさんに教えてもらいました。■ 材料は段ボールと100円ショップのアイテムだけブラック×オールドブラウンのツートーンカラーがとってもおしゃれな収納ボックス。たっぷり入るオープン収納の手軽さに加え、片手で押すだけのスムーズな移動性を兼ね備えた実用性抜群のアイテムです。材料として使うのがこちらのアイテム。段ボール箱桐まな板(35×22×1.2㎝)角型花台キャスター付以上の3つを使います。桐まな板はキャンドゥで、キャスター付きの角型花台はダイソーで揃えました。「角型花台キャスター付」はダイソーの200円商品で、19㎝角と22㎝角のものがありますが、今回は19㎝角のものを選びました。■ 3ステップであっという間に完成!本格的な収納ボックスですが、つくり方は至って簡単!わずか数分でつくることができます。ステップ1材料をペイントする材料となる段ボールと桐まな板をペイントします。段ボールは「ミルクペイント(インクブラック)」という水性塗料で全面を黒く塗り、桐まな板は「オールドウッドワックス ウォーターベースコート(チーク)」というステイン塗料でブラウンにペイントしてみました。さらにお好みでラベルやシールなどを段ボールに貼れば、よりプロダクト感のある作品に仕上がります。ステップ2まな板に花台を固定する桐まな板の真ん中に花台を置き、ステップルを打ち込んで固定します。ステップルというのは、電線を木材に配線するときに使う「コの字型の釘」のようなもので、ホームセンターで200円(40~50個入)程度で売られています。ワイヤー素材を木材に固定したいときにも使える、あると便利なアイテムです。花台の4辺に数個ずつステップルを打ち込み、まな板と花台が動かないようしっかりと固定します。これで収納ボックスの台座部分ができあがりました。ステップ3台座と段ボールを固定する台座の上に接着剤で段ボールを固定すれば完成。今回は桐まな板の大きさとぴったりサイズの段ボールを用意したので、見た目もジャストフィット。段ボールは果物用のものを使うと、丈夫でしっかりしているのでオススメです。■ ラフな収納をストレスなく楽しめる花台の耐荷重量はなんと20kg!衣類やタオルといった布モノはもちろん、雑誌や書籍のような重量のあるものの収納も難なくこなします。キャスター付きなので、ボックスを持ち上げなくてもスッとラクに移動することができます。部屋の隅に寄せておけば、空間イメージもスッキリまとまります。フタのないオープン収納なので、ものの出し入れもラクラク。ラフな収納をストレスなく楽しめる実用性抜群の収納ボックスです。段ボールと100円ショップのアイテムを組み合わせてるつくる「キャスター付き収納ボックス」。わずか300円の材料費で、あっという間に本格的な収納アイテムをつくることができました。みなさんもぜひつくってみてください!●教えてくれた人/pinkoさん「お金をかけないインテリア」をモットーに、家具や雑貨をDIYし、自分スタイルのナチュラル賃貸マンションライフを楽しんでいる。 『かんたんDIYでつくるおもてなしインテリア』(扶桑社刊)等、 ハンドメイドやインテリアに関する著書もある
2020年10月24日