普段は温厚で優しいパートナー。そんなパートナーの意外な“裏の顔”を知ったとき、皆さんならどうしますか?今回は、「パートナーの裏の顔を知ってしまったエピソード」をご紹介します。Bさんの場合……パートナーと外食をして、お酒を飲み帰宅するときのことです。徒歩で帰宅していましたが、少し距離があったので途中でタクシーを拾おうとしました。しかし、なかなかタクシーがつかまらず……。信号で止まっているタクシーを拾おうとしましたが、運転手に無視され、それに対してパートナーが暴言を言いました。普段は温厚な人なので、そのような姿を見たのは初めてだったのでびっくりしました。ギャップに驚き……普段のパートナーとのギャップに驚き、同時に怖いと感じました。怒らせたら怖いので気をつけようと思いました。(36歳/会社員)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。妻の裏の顔を知ってしまう夫実体験をもとに描かれた、サレ妻されみ(@saredumasaremi)さんの漫画シリーズ【清楚な妻の裏の顔】では、完璧に思えた妻がなぜか毎月30万円も引き出し何かに使っていることが判明。週に換算すると5万円も引き出していました。この後、お金の使い道を確認する順也に恵里菜は“予想外の反応”をします……。恵里菜の反応とは……?不妊治療代が高すぎることに不信感を抱いた夫。それを確認しただけなのに逆ギレした妻。この後、妻の行動を不審に思った夫は探偵を雇い、さらなる妻の裏の顔を知ってしまうのでした……。こんな時どうする?パートナーの裏の顔に気づいて、Bさんはとくに話し合いはせず、漫画の主人公である夫は探偵を雇いました。あなたなら、こんな時どうしますか……?※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。(イラスト/@agawatamoro)(MOREDOOR編集部)
2023年09月13日アテックスは9月1日、アテックスルルドシリーズから「フットマッサージャー ミニ(AX-HP324)」(7,700円)を発売します。同商品は、足裏にフィットするラウンド型によるコンパクトサイズのフットマッサージャー。親指で力強く押すようにイメージした4つのもみ玉で、グリグリとマッサージします。外カバー内に足を入れると、よりダイレクトにもみほぐすこともできます。足裏・ふくらはぎはもちろん、背中や腰にもフィット。ストレッチ用ハーフポールのように、寝転んで背中や腰にあててマッサージやストレッチもできます。速度は、一回転する中でスピードに緩急をつけた「プロもみ」、1分間に約20回転の低速に固定した「ゆっくり」、1分間に約30回転の標準的な速度でマッサージが楽しめる「ふつう」の3種類を搭載しています。カラーは、ピンクとブラックの2色展開。この夏、疲れた体を癒やすアイテムとしてぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。■商品概要商品名:フットマッサージャー ミニ(AX-HP324)カラー:ピンク、ブラック価格:7,700円(フォルサ)
2023年08月25日熱や湿気がこもってしまいがちな足は、ニオイのケアが重要。できれば簡単で効果的な方法を取り入れたいものです。多くの生活用品を販売しているライオンが足のニオイケアのコツを教えてくれました。検証で分かった足のニオイケアのコツ身だしなみの1つとして大切な足のニオイケア。うっかり手を抜くと、自分でも気になるニオイが出てしまいます。特に人と接する機会が多いライフスタイルなら、少し力を入れたケアがおすすめ。ライオン(lidea_lion)が20~50代の男女にアンケート調査をおこなったところ、9割もの人が自分や他人の足のニオイを気にしていたそうです。また、自分よりも他人のニオイに敏感な傾向が分かりました。アンケート調査に加え、ライオンは靴下の種類によって「ニオイ不快度」が変わるかどうかを検証。その結果、「素材は綿、5本指の靴下」がもっとも低い不快度だったそうです。足のニオイ対策には綿素材の5本指靴下が有効ということですね。実際、5本指の靴下はニオイ対策に有効な特徴があります。指が1本ずつ包まれるため生地が汗を吸収しやすく、蒸れにくいのです。蒸れはニオイを発生させる原因の1つですので、これだけでもニオイ防止にひと役買ってくれるでしょう。また、汗には雑菌が繁殖しがちです。雑菌もニオイの温床になるので、汗を吸収しやすい5本指靴下なら、その心配も軽減されます。綿素材も汗の吸収にはうってつけなので、「綿素材、5本指の靴下」のニオイ不快度が低い理由がよく分かります。デザインが気になるシーンにはグッズを活用ただ、フォーマルな場所や見た目が気になるタイミングでは5本指靴下を着用しづらいと感じることがあるかもしれません。そんな時には足用の制汗デオドラント剤の利用もおすすめです。特に男性は「5本指靴下は格好悪い」と感じることが多いそう。もしも5本指靴下に抵抗を感じるのなら、積極的に足用の制汗デオドラント剤を使ってみてください。なお、5本指靴下は1本ずつ指を動かせるため、歩き方が安定したり踏ん張りやすくなるというメリットもあります。足のニオイ対策に効果的なばかりか、健康的な歩き方も身に付けられそうですね。ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年08月09日子どもが突然体の不調を訴えたら、慌ててしまいますよね。実際には病気や怪我ではなく、思わぬ理由で不調を訴えることもあるようです。今回は「足が痛いと言う子ども」についてのエピソードを紹介します。子どもを病院に連れて行ったら…検査でも異常はなし幼稚園に行きたくなかった?思わぬ理由に驚き…無事に解決!子どもの仮病の理由には驚きでしたが、ちゃんと理由を言ってくれてよかったですね。きちんと謝り、うまく仲直りできるといいですね!原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年08月06日暑い夏になれば嫌でも、たくさんの汗をかいてしまうもの。額や背中といった部分だけでなく、足裏からの汗に悩んでいる人も少なくないでしょう。かくいう筆者も足裏にたくさんの汗をかいてしまうため、足ムレが起こってしまうこともしばしば。また帰宅して靴を脱いだ後に、しっかりと靴のケアをしないと嫌な臭いの原因になってしまいます。そこで本記事では、足汗に悩んでいる筆者がおこなっている『靴の嫌な臭いを発生させない簡単ルーチン』をご紹介します。紹介するのは靴のメンテナンスにまつわるテクニックです。ステップは大きく分けて2つ。まずは『ドライヤーで汗を乾かす』こと。そして『10円玉を入れて保管する』という2ステップです。最初のうちは面倒でしたが、繰り返しやっているうちに習慣になり、今では面倒に思うことなく実践しています。ズボラな人は、せめて汗をかきやすい夏の間だけおこなってみてください。それでは実際に試してみましょう。まずはドライヤーを使って、靴の中の汗を乾かします。嫌な靴の臭いは、雑菌などによる『臭い成分』の蒸発によって発生するため、脱いだら早めにドライヤーの熱で蒸発させておくことがポイント。靴を脱いだ後、1足ずつドライヤーの冷風を靴の中に送り込みます。注意点は熱風を使わないこと。靴の種類によっては熱風で生地が痛む可能性があるので、冷風で対応するのがよいでしょう。両方の靴を乾かしたら、ここで10円玉の出番です!10円玉といえば、ネット上で「10円玉を入れておくだけで嫌な臭いがなくなる」と評判の隠れ消臭アイテムとして有名。10円玉には銅が95%含まれており、銅には抗菌作用があるといわれています。水分に反応することで発生する銅イオンが、嫌な靴の臭いの原因である雑菌を分解してくれるのだとか。靴の中に入れる枚数は人によってまちまちですが、筆者の場合は1足につき4枚ほど投入しています。枚数の理由は特になく、最初にやってみようと思った時に、たまたま10円玉が8枚あったからです。しかし臭いはしっかり除去できたため、1足につき4枚で固定になりました。ちなみに10円玉の代用品として新聞紙が役立つそうなので、新聞紙がたくさん余っている人は試してみてもよいでしょう。10円玉を靴の中に入れ、靴棚に収納すれば嫌な臭い対策は完了。このルーチンを実践することで、嫌な臭いが発生しにくくなると思います。それでも臭いが発生してしまう場合は、専用の消臭剤を使ってみるなど、ほかの臭い対策にトライしてみるといいかもしれません。ちなみに筆者は、一度履いた靴は数日休ませるようにしています。同じ靴を毎日履くと傷みやすくなったり、嫌な臭いが発生しやすくなったりするので、可能なら数足を履きまわすようにするといいでしょう。靴の嫌な臭いに悩んでいる人は、ぜひ紹介した簡単ルーチンを取り入れてみてくださいね。[文/キジカク・構成/grape編集部]
2023年07月25日いつものように朝起きると、足の裏が突っ張るような痛みを感じました。そのときは製造工場で立ち仕事をしていたため、ただ疲れがたまったのだろうと思っていつも通りにその日も出勤。しかし、思いも寄らず状態は悪くなり、整形外科へ受診することに。製造工場で働き始めて8年が過ぎ、40歳を超えた私の身に起こった体験をお話しします。★関連記事:ランニングで足を故障! 加齢や運動による関節痛を防ぐために欠かせない3つのこととは【体験談】階段が上れないほどの痛みに足の裏がなんとなく痛いなと過ごしていたのですが、初めてそう感じてから数日後に階段の上り下りがとてもつらいほどの痛みを感じるようになりました。その日はなんとか痛みをこらえて仕事を始めましたが、夕方には立っているのがやっとの状態まで悪化したのです。足の裏の全体に痛みはあるのですが、一番痛かったのは「かかと」です。足を床に下ろすたびに、コンクリートに打ち付けるような痛みを感じるのです。仕事は常に立っておこなうため、立つのが大変となると退職するしかありません。まずはこの痛みの原因と対処方法を確認すべく、近所の整形外科を受診することにしました。整形外科での結果は「足底腱膜炎」整形外科では骨に異常がないかレントゲンを撮り、詳しい痛みの場所と症状を問診する形で原因を探ります。幸いレントゲンでの結果、骨に異常がないため足の裏の腱(けん)の異常が原因だろうとのことでした。診断結果は「足底腱膜炎(そくていけんまくえん)」というものでした。足底腱膜炎は足の裏を覆っている腱の膜、つまり足底の腱膜が炎症を起こしている状態のことをいうそうです。足底腱膜炎はランニングなどを常におこなっている人や、部活などで足を酷使する人がなりやすいといわれています。私は運動をほとんどしませんし、仕事が急に増えたり変わったりしたわけではありません。医師が言うには、足底腱膜炎は運動不足の40代から50代の人にも表れ始めることが多いとのこと。加齢により足裏の腱が柔軟性をなくしてしまったために、激しい運動をしなくても炎症を起こしてしまうことがあるとのことでした。炎症を起こしやすいのは、靴底が固い靴を履いている人、長時間の立ち仕事をしている人であることもいわれました。製造工場では常に立ち仕事、私がよく受け持っていた場所は重たい部品を扱うので安全靴を履くこともありました。安全靴は靴底が固い靴の代表的なものですが、安全靴を履かずに仕事はできません。インソールとストレッチで大幅改善足底腱膜炎の痛みを改善するには、インソールを変えることと軽いストレッチをすることだと医師から指導を受けました。翌日、医師が処方してくれたインソールを安全靴の中に入れたら足の裏が包み込まれるような感触になり、痛みがほとんどなくなったのです。このことに感激した私は安全靴だけではなく、自分が持っている靴のすべてにクッション性の高いインソールを入れました。室内でもスリッパを履くように言われたため、こちらもクッション性の高いものにしたら痛みが減って家事もはかどるように。インソールを入れただけではなく、足裏のストレッチも始めました。段差のある場所でかかとだけを下ろすようにストレッチするものです。するとさらに痛みが軽減されました。特にお風呂上がりにストレッチをすると、気持ちがよかったです。まとめ足の裏が痛くなるなんてことは今までなかったため、痛みが出ているときはとても不安でした。仕事ができなくなるのでは、ひどい症状なのでは、とそんなことばかりを考えていたのです。受診して症状が抑えられることがわかってからは、気持ちもずいぶん落ち着きました。痛みが減ったからといって以前のように気にせずに過ごしていたら、また足の裏が痛くなることは間違いないと思っています。歩くという日常を快適にするためにも、インソールを使い、足裏のストレッチは欠かさないようにしていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長・医学博士)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』(アスコム)。イラスト/マメ美著者/菅 恵利(45歳)小学生の娘がいる主婦。下戸の日本酒好きで酒蔵をめぐってドライブするのが趣味。30代後半から体の衰えを感じて悩み中。
2023年07月16日クローゼットの衣替えで夏服を出しつつ、カゴバッグやサンダルの用意をしました。小物を夏仕様に変えると、気分が上がって出かけるのが楽しくなります。そんなとき、ふと自分の足裏を見てみると……キャー!! 足裏の皮膚が硬くて白くカサカサになっている! これでは、おしゃれなサンダルを履いても台無しなことに間違いないとがく然としました。★関連記事:かかとから血が! 良かれと思ったことが逆効果! かかとのひび割れのお手入れを間違い痛くて歩けない!【1】足裏ピーリングで皮膚を柔らかくまずは冷静に自分の足裏をよく観察してみました。足裏全体の皮膚が、ぼてっと厚みがある感じです。特にかかとや親指下あたりの皮膚はより硬く厚みを増している状態。さらにその部分を観察すると、白くカサついて乾燥しているようにも見えました。とにかく、この足裏の皮膚を柔らかく厚みをなくしたいと思い、手っ取り早く足裏ピーリングをしてみました。使ったのは、「ましゅまろ素足」(購入時:590円税込み)です。まず足をきれいに洗い、専用の液が入った袋に足を入れ40分待ちました。その後、足をきれいに洗って終了です。ピーリングをして約5~7日で徐々に角質が剝がれてきました。だいたい2週間後には足裏全体の角質がべろりとめくれ、ツルツルスベスベの足裏に生まれ変わりました。本当にもっちり柔らかで赤ちゃんのような足裏になれたのです。「ましゅまろ素足」の液には肌にやさしい天然エキスが配合されているからか、ピーリング後の肌の状態はしっとり滑らかでした。足裏が柔らかくなっただけでなく、角質が取れたことで足がスッキリ軽くなったようにも感じました。【2】足裏も顔同様に保湿ケアピーリング後のふっくら柔らかな足裏の状態を保つために、入浴後に保湿ケアをするようにしました。せっかく角質が取れ、スベスベになった足裏。とにかくその状態を維持したいという思いから、入浴中によく足裏を観察しながらマッサージ。立ったり歩いたりするときに特に体重がかかるかかとや親指の付け根などを重点的にもみほぐしました。お風呂に入りながらマッサージすることで、血行も良くなりそうです。清潔に保つことも大切なので、丁寧に洗うことも忘れません。入浴後は、化粧水を使ってしっかり保湿。足裏といっても顔と同様の皮膚なので、化粧水をなじませパッティングしました。かかとや親指の付け根といった乾燥したり皮膚が硬くなったりしそうな部分には、たっぷり化粧水を染み込ませたコットンを乗せ、ラップで覆ってしばらく放置。フェイスシートマスクと同じような要領にしてみました。そうすると、硬く厚くなりがちな部分にも化粧水が浸透しやすくなり、しっかり保湿されてしっとりしました。化粧水のあとは、ボディークリームかハンドクリームを塗り込んでさらに保湿。化粧水とクリームを塗ることで、足裏の皮膚がもっちりしました。【3】寝ている間もかかとを簡単保湿毎日足裏ケアをしていても、かかと部分は硬くなりやすく、時間がたつと徐々に白くなって乾燥しがちです。ですから寝る時間を活用して、「かかとケアソックス」(2足セット/購入時:899円税込み)を使用してみました。入浴後、化粧水とクリームで保湿ケアをした後に履くとさらに保湿力が高まりました。履いている時間はずっと保湿されている状態なのが良いと思いました。朝起きたときにかかとを触ってみると、みずみずしい触り心地と見た目もしっとりしたかかとに。「かかとケアソックス」を履くようになってからは、かかとの乾燥が以前よりも感じなくなりました。履くだけでかかとが潤ってくれるのでうれしいです。まとめ普段あまり気にしていなかった足裏ですが、毎日観察してみると徐々に皮膚が硬くなり乾燥していることに気付きました。私の場合、かかとは乾燥しやすく保湿を維持するのが困難だったので、専用のかかとソックスで保湿力と保湿時間を確保。すると翌朝には、みずみずしいつるりとしたかかとになることを実感しました。また毎日の足裏観察を欠かさずおこない、同時にマッサージをすると、とても気持ち良いことにも気付けました。足裏にはたくさんのツボがあるので、いっぱい触って足の疲れやむくみもスッキリさせたいなと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。著者/izuみん(41歳)小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
2023年06月29日皆さんは、子どもが突然泣いて足を痛がり出したらどうしますか?今回は足が痛いと泣き出す息子を紹介します!イラスト:CHIHIRO幼稚園の準備中主人公には、幼稚園に通う息子がいます。ある日、幼稚園に行く準備をしていると…。足が痛いと泣き出す息子出典:愛カツ息子が突然「ママー!足が痛いよー!」と泣き出したのです。息子を立たせる主人公ですが、泣きながら座ってしまう息子。主人公は、昨日息子が幼稚園で転んだことを思い出し、病院に行くことにしました。レントゲンを撮ってもらい、主人公だけ診察室に呼ばれます。医師は、息子の足には異常はなく、仮病ではないかと言います。精神的なことで、異常がなくても痛がる場合があると知った主人公は、息子に話を聞いてみることに。息子は友達と喧嘩したことが原因で、幼稚園に行きたくなかったのだと言います。主人公が、一緒に幼稚園に行くから友達と仲直りしようと言うと、息子に笑顔が戻りました。精神的な問題突然息子が「痛い」と泣き出したら驚いてしまいますよね。足に異常もなく、友達と仲直りもできてよかったですね。※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。
2023年06月25日コーデスナップファッションライターのzumiです。突然ですが皆さんは足が痛くならない靴に興味はありますか?今日はGeeRAでやわらかいパンプスを見つけたので紹介します!足が痛くなりにくいパンプス出典:Instagram格子柄が特徴的なこのパンプスは、見た目からもそのやわらかさが伝わってきます。飽きのこないとてもシンプルなデザインでオンでもオフでも使えますよ!フォルムが完璧です出典:Instagramつま先部分は少し丸みを帯びた形。丸くなりすぎてないのでどんなコーディネートにも合わせやすいと思いますよ!こんなにやわらかくて曲がるんです出典:Instagramパンプスでここまでやわらかいのはとても感動しました!外反母趾気味の私でも痛みを感じることなく履くことが出来ましたし、中敷のクッションもフワフワでしたよ。履いてみるとわかりますよ出典:Instagramパンプスを履いたときに足がキレイに見えるように設計されているのが嬉しいですね!カラーバリエーションは10色もあるのでお気に入りの色が見つかると思いますよ。パンプスは多種多様で色んなお店から発売されてますが、足が痛くならないパンプスが見つかると気持ちがいいですよね。ぜひ履いてみてくださいね!※価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<商品情報>商品名:【美ラク】足にフィット!やわらかパンプスサイズ:Mカラー:ゴールド値段:2420円(税込)<writer>zumi(@zumi_i23_izm)3児ママ♡プチプラ着回しコーデMIX安くて可愛いものを見つけるのが好きInstagram
2023年06月03日「パーソナルカラー診断」や「眉毛のワックス脱毛」など、さまざまな美容法を体験してきた、大学院生のみず吉さん。あるとき、「VIO脱毛がとんでもなく痛い」という情報を聞きつけたみず吉さんはどれほどの痛みなのか気になり、身をもって体験することに。カウンセリングでは、Vラインの毛にデザインがあることを知り仰天! どうせやるならと、Vラインの毛をすべてなくす「ハイジニーナ」にすることを決めましたが……? あぁ、私これからツルツルになるのね 「痛みが気になる」という好奇心からVIO脱毛を受けることにしたみず吉さん。Vラインすべてにレーザーをあて、毛を残さずツルツルにする「ハイジニーナ」に挑戦します。 ついに施術が開始となりますが、最大のポイントである「レーザー照射時の痛み」は思ったほどではなかったのだとか。よく「輪ゴムをパチンと弾いたような痛み」という表現されることが多いですが、みず吉さんの感想もまさにそれでした。 しかし、「これくらいなら余裕じゃん♪」と気を抜いた瞬間、これまでとは違う激痛がみず吉さんを襲います。粘膜に近い箇所や毛が太く濃い場所は、痛みが増すことが多いのです。このときの痛みをみず吉さんは「焼印」と表現。“輪ゴムパチン”がかわいく思えてきますね……。 声にならない悲鳴をあげながら、痛みに耐え30分ほどで施術は終了。痛みが増してからはずっと緊張していたせいか、2時間くらいに感じたそうですよ。 痛みの感じ方は人それぞれですが、みず吉さんの場合、彼女が聞いていた前評判通り「とんでもなく痛い」体験となりました。 VIO脱毛をされたことがある方ならご存知かもしれませんが、照射箇所によっては痛みから、自分の意思に反して体が勝手にビクンと動いてしまうこともありますよね。きれいになるためには、忍耐力が必要なのかもしれません。 原案/みず吉さん(note:hatomugi142857)作画/あさうえさい監修/黒田愛美(Zetith Beauty Clinic副院長) ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※妊娠中はホルモンバランスの影響で皮膚が敏感になり、肌トラブルが起きやすい状態になっています。妊娠中のレーザー治療は控えましょう。妊娠中に体毛が濃くなる場合もありますが、産後に戻ることがほとんどです。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター あさうえさい
2023年05月30日愛カツ編集部がお届けする「愛カツ漫画」。今回は、子どもとのエピソードを紹介します。息子が足が痛いと大泣きし、急いで病院へ行くことに。しかし異常は見られず、息子の表情もだんだんと和らいでいる様子。念のためレントゲンを撮り、診察結果を待ちますが…足の痛みの原因は何だったのでしょうか!?作画:CHIHIRO原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年05月22日美脚専門パーソナルジム「Desty」代表の新刊5月11日、美脚専門パーソナルジム「Desty(ディスティ)」代表の大道匡彦(だいどうまさひこ)氏による新刊『頑張らなくても勝手にやせる足指ウォーク』がイースト・プレスから発売された。A5判、128ページ、定価は1,595円(税込)である。同氏は東京大学農学部を卒業。Twitter、YouTubeで女性の「美脚作り」「脚やせ」に役立つストレッチや自重トレーニングなどを解説。オンラインサロン「Destyオンライン」も運営しており、既刊の著作には“みすたーだいどー”名義で『東大卒トレーナーの脚やせ大全』(ワニブックス)がある。筋トレも食事制限もマッサージも不要「やせたい」という女性共通の願い。その願いと反するのが「頑張りたくない」という思いである。やせるには、つらい筋トレや食事制限、マッサージなどを繰り返す必要があるが、いずれも面倒でなかなか続かず、結局、「やせたい」という願いは遠いものになってしまう。新刊では、美脚専門パーソナルジムのウォーキングを紹介。筋トレも食事制限もマッサージも不要のやせる方法を解説する。「運動嫌い」だからこそ結果が出るという脚やせメソッドであり、記載の二次元コードから、解説と実演の動画が見られるようになっている。足指ウォークでやせる理由、脚が細くなる1日のルーティン、足の整えメニュー、部位別整えメニュー、全身を繋げるメニュー、地球を踏むメニュー、足指ウォークなどを掲載。靴の選び方と履き方なども解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※書籍詳細 - 頑張らなくても勝手にやせる足指ウォーク ‐ イースト・プレス
2023年05月17日半年前から、足がじりじり痛くてなかなか眠れないように。足を見ると、足首が普段より太くむくんでいることに気が付きました。ふと数年前に皮膚科を受診した際、「静脈瘤があります。病院を紹介します」と言われたのを思い出しました。ただ、その病院には日帰り手術はなく入院になるとのことで、子どもが小さかったため諦めた経緯がありました。そして今回、日帰りで施術してくれるクリニックを探して硬化療法をおこなった体験談を紹介します。★関連記事:「足のむくみ予防に!」下肢静脈瘤の治療後に使い始めてよかったもの【体験談】静脈瘤の施術をするクリニックを発見むくみが気になるのでネットで検索していると、日帰りで静脈瘤の施術をしてくれるクリニックを発見。早速、電話で予約をしました。初めて診察に行った日、エコーで足の血管を診てもらいながら、医師からは「内臓脂肪を落として、運動不足を解消しないと、他にも静脈瘤が出てきますよ」と言われました。下肢静脈瘤治療の硬化療法は、静脈瘤に硬化剤を注射で注入しつぶしてしまう方法で、つぶれた静脈は半年から1年くらいかけて体に吸収させていくそうです。施術のとき、注射の針を刺すからちょっと痛いということでした。この下肢静脈瘤硬化療法は、私の入っている医療保険に問い合わせてみると請求対象だったので、請求するために保険会社から資料を取り寄せることにしました。ドキドキしながら迎えた施術医師より、血管が浮き出やすいので立った状態で薬剤を注入していくということでした。ちょっと痛いと聞いていましたが、チクチクという感じでした。施術後の説明も含めると約30分で終わりました。手術後、足に包帯を巻いて、前もってクリニックで買っておいた弾性ストッキングをはかせてもらいました。弾性ストッキングは太もも付け根辺りから足の甲と指の間くらいの長さがあり、圧で用途が分かれています。今回、クリニックですすめられたのは中圧です。弾性ストッキングで圧迫をして血管を縮めて治していくそうです。足が少し曲がりにくかったですが歩いて帰れました。階段の乗り降りは少し不便ですが痛みはそんなにありませんでした。たまたま患部に手が当たったりすると、しばらくジリジリと痛くなり、触ったらダメだと痛感しました。入浴は、手術をした24時間後のシャワーまで我慢です。 家事は当日からしてもよく、自転車や車の運転、立ち仕事や肉体労働、飲酒は翌日から可能。ジムやスポーツ、温泉、旅行などは1週間後から可能ということでした。あくまでも目安とこのことだったので、自分の体の調子に合わせて日々の活動を再開することにしました。施術後1週間で経過観察のためにクリニックへ施術の翌日に自分で包帯を外すのですが、濃い赤色に皮下出血をしているところがありました。しかし、日がたつにつれ濃い赤い色が減り、濃い黄色の部分が増えていきました。1週間後、経過を診てもらうためにクリニックに行くと、医師からは「あとは徐々に消えていくのを待つだけ」と言われました。注意事項は施術当日から1カ月は毎日、日中弾性ストッキングを着用すること 、患部を日焼けしないことだそうです。患部を日焼けすると、色素沈着をして色が残るということでした。患部をきれいに治すのに、ハイドロキノンの入ったクリームが役に立つということだったのでクリニックで購入しました。夜、入浴後に塗り、医師からハイドロキノンは日に当たると色素沈着が濃くなったりするので朝は洗い流すようにと言われました。洗い流したあとは、日焼け止めを塗って弾性ストッキングを使用しています。まとめ今、硬化療法の治療から1カ月がたちますが、むくみはありません。個人差はありますが、1年くらいかけてゆっくりと静脈瘤の痕が消えていき最後には見えなくなるそうです。寝られない日々から解放され、スッと寝つけています。むくんで太くなっていた足首も通常の太さをキープしています。医師から運動不足を指摘されたことについては、運動嫌いなのがやっと朝の散歩が定着してきたのにどう運動を増やしたら良いのか新たな悩みができてしまいました。内臓脂肪は調べてみるとお酢が良いようなので、最近は毎日うめ黒酢を飲んでいます。あとは運動嫌いでも、運動量を上げられる方法を探してみようと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/佟 暁寧先生(大阪静脈瘤クリニック院長)とう ぎょうねい。大阪静脈瘤クリニック院長。2010年9月清華大学第一附属病院心臓血管外科医員、2011年9月清華大学大学院心臓血管外科専攻博士課程、2018年4月大阪大学医学部附属病院心臓血管外科などを経て2019年4月伏見静脈瘤クリニック入職。2021年7月現クリニック入職。下肢静脈瘤血管内焼灼術実施医。【佟先生からのアドバイス】足のむくみは下肢静脈瘤が原因と考えられます。ただ硬化治療のみで足のむくみが解消されることはほぼありません。足のむくみに至る下肢静脈瘤は必ず下肢静脈のエコーで検査をして、進行程度をチェックしてからの治療が妥当です。弾性ストッキングの着用は一定の効果はありますが、治療にはなりません。隠れている下肢静脈瘤は無視されやすいですが、静かに進行するのがこの疾患の一番恐ろしいところです。またむくみが悪化したら、エコー検査をして根本的な治療を受けることをおすすめします。足のむくみ解消には、日ごろから1日10分でもウォーキングをする、青竹踏みをする、足の下にクッションなどを置いて足を少し高く上げて寝るなどすると良いですよ。著者/このは(41歳)気になることは納得するまで調べる、中身だけ1回り成長したい40歳。マイペースな子どもたちの子育て中。
2023年04月25日そろそろ夏のシューズの用意はできていますか??今回は@stylerelierさんのInstagram投稿から、UNIQLOのトングサンダルをご紹介させて頂きます!■親指のトング部分も痛くならない夏にはサンダルを長時間履く機会があり、足が痛くならないかは重要ですよね。親指のトング部分にあたる部分が分厚くなく、柔らかい素材で覆われているため、トング部分の痛みを軽減する設計になってるんです。口コミでは、トングサンダル特有の痛みを感じにくいという声もあり、快適な履き心地が好評です。■柔らかくて軽いフィット感アッパーの素材には肌触りの良い合成皮革を使用しており、足に優しい履き心地も魅力なんです。また、クッション性のあるインソールが足裏をしっかりサポートし、長時間の歩行でも疲れにくい!ソール部分のステッチも可愛いですよね。全体的に足の形に合わせた立体設計がされており、フィット感があります◎※本記事では、@stylerelier様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の画像は、投稿主様より掲載許可をいただいたものとなります。※記事に記載されている情報は、執筆時のものとなりますので販売終了、価格の変更の可能性もございます。※商品に関する情報は各ブランドにご確認くださいませ。(ハウコレ編集部)
2023年04月20日登録者数約43万人の著者の初書籍3月17日、「詐欺メイク」を紹介している人気YouTuberの初の書籍『顔面が「足の裏」みたいなので整形級メイクを仕事にしました』がKADOKAWAから発売された。A5判、96ページ、定価は1,320円(税込)となっている。著者は「足の裏」の名前でメイク動画などを発信。YouTubeチャンネル「足の裏から人間になるには」の登録者数は約43万人で、新刊ではイラストレーターのアベナオミ氏がイラストと漫画を担当し、著者の半生を漫画で紹介。整形級のビフォーアフターが再現できるメイクの解説も収録されている。実演!「足の裏」から人間になるメイク術など著者は小学生の頃に、自分の顔がいわゆる美女とは異なることに気付き、「足の裏のようなすっぴん」に悩む日々を過ごしていたが、メイクの技術が上達したことから今は整形級メイク動画を発信、二児の母でもある。かつては「こんな顔」に生まれたことを悩んでいたものの、YouTuberとして生計を立てられているのも、「こんな顔」だからと前向きにとらえている。また、複雑な家庭環境に育った著者は、家族との関係に悩んだ時期があったが、今はYouTubeチャンネルにて人生相談の動画も投稿している。新刊のコミックエッセイでは、自分の顔にコンプレックスを抱えつつも生き抜いてきた著者の半生を紹介。独自のメイクテクニックを確立するまでの爆笑失敗談、同書限定の「足の裏さんのメイク解説ページ」も見どころである。(画像はプレスリリースより)【参考】※「顔面が「足の裏」みたいなので整形級メイクを仕事にしました」 足の裏【コミックエッセイ】 - KADOKAWA
2023年03月27日アキレス株式会社(本社:東京都新宿区、社長:日景 一郎)は、シリーズ累計販売足数8,000万足を突破(2023年2月時点)し、2023年5月にブランド誕生20周年を迎える子どものための靴「瞬足」から、20周年記念モデルを3月上旬より本格発売いたします。また、2023年5月5日に20周年記念イベント「瞬足ドリームフェスタ in 国立競技場」を開催することが決定、20周年記念モデルと連動した参加券が当たるキャンペーンを開始いたします。「瞬足」20周年記念モデル■「瞬足」20周年プロモーション「瞬足」は「コーナーで差をつけろ」というキャッチコピーのもと、2003年5月に販売を開始しました。「速い子はより速く、遅い子には“夢”を」を開発コンセプトに、足の成長に合わせたラスト(足型)設計、足への負担軽減など、足の機能を育てる足育(そくいく)思想に基づいて設計されており、シリーズ累計販売足数8,000万足を突破(2023年2月時点)しました。また、20周年の節目で、ブランドの価値を再整理し、ブランドステートメントを<頑張る“きっかけ”と“ワクワク”を支え、夢に進む力を育む、子どものための靴>としました。「瞬足」20周年プロモーション メインビジュアル瞬足20周年記念モデルとなる「瞬足JJ-055」は、ブランドステートメントそのままに、子どもたちをワクワクさせる、近未来をイメージしたデザインになっています。20年の時を経て、子どもの頃に「瞬足」を履いていた社員も商品企画に関わるようになり、子どもたちを惹きつけるデザインと機能性にこだわって開発されています。瞬足JJ-055デザインモチーフは未来志向の機能と独創的な形のリニアモーターカー。20周年記念モデルとしてアッパー(甲)には「2003-2023」、ナイロンテープ(甲)には「20th Anniversary」のサインをあしらっています。「瞬足JJ-055」の特長は5つ。(1)ミッドソールには特殊配合素材「RBF」を採用し、反発性と衝撃吸収性を高次元で融合。(2)踵部のサクション構造によってクッション性と反発性を実現。(3)令和の子どもの足の傾向(甲低、幅広)に則した新設計のラスト(足型)を採用。(4)踵部に搭載されたヒールスタビライザーがコーナー時の足の傾きをサポート。(5)ミッドソールサイドのメタリックゾーンがインパクトと未来感を演出。ラインアップは1タイプ6カラー。(ゴールドのみ4月下旬アキレスウェブショップ限定発売の予定。)サイズは16.0~25.0cm(ハーフサイズあり:3E)。メーカー希望小売価格は、5,390円(税込)です。機能特長ゴールドタグイメージ「瞬足JJ-055」は、2023年5月5日に開催が決定した20周年記念子ども向けイベント「瞬足ドリームフェスタ in 国立競技場」への参加券が当たるキャンペーンの対象モデルとなっております。応募方法は「瞬足JJ-055」についたゴールドタグとご購入明細またはレシートを専用サイトにアップしていただいた方の中から抽選で最大1,800名様※にイベント参加券が当たります。※450組様(お子さまご本人+保護者様+同伴者様含め最大4名様)国立競技場瞬足20周年キャンペーン応募サイト イベントでは、実際に国立競技場を走ることができるかけっこ競争や人気お笑いトリオ「パンサー」によるお笑いトークライブ、トップレベルのアスリートの技を体感できるスポーツチャレンジなど様々なコンテンツを体験することができます。また、メディア向け記者発表会も予定しています。■「瞬足」20周年記念モデル SYUNSOKU OO-1(ダブルオーワン) 製品概要<商品名/品番>瞬足 JJ-055/SJJ 0550<色・柄の名称>ダークグリーン シルバー ライトサックス ブルー ゴールド 白マルチ <サイズ>16.0~25.0cm(ハーフサイズあり:3E)<素材>アッパー:合皮/ポリエステル、ソール:EVA+ラバー<機能>・左右非対称ソール・軽量(当社比)・カップインソール・令和新設計ラスト・RBF素材・マルチサクションシステム・ヒールスタビライザー・名前記入スペース<重量>約185g(21.0cm時/片足)<発売時期>2023年3月上旬より本格発売開始(ゴールドのみ4月下旬アキレスウェブショップ限定発売予定)<メーカー希望小売価格>5,390円(税込)<販売>全国の靴専門店および有名ECサイト、アキレスウェブショップ( )など<ホームページ>瞬足オフィシャルサイト : 瞬足20周年キャンペーン応募サイト : 瞬足チャレンジ応募サイト : 瞬足Instagram : アキレス株式会社シューズオフィシャルサイト: アキレスウェブショップ : アキレスシューズ公式Twitter : ■製品に関するお問い合わせ先お客様相談室TEL:0120-89-4192 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年03月03日Instagramにて、ご自身の育児体験談や日常のヒトコマを紹介しているグッドスリープ(@good.sleep7416)さん。今回は凶器と化した物たちをご紹介します!足裏の備忘録ある日、何かを踏んだ父は……。 「痛かった物」でまとめましたが他にもたくさんありますよね。子どもと暮らしているからこそ踏んでしまったもの……。この投稿があなたの足に……いや心に刺さりますように! 子どもが片付け忘れたものを踏んでしまって、声にならない悲鳴を上げたグッドスリープさん。どんなに小さいものでも、全体重をかけて踏んでしまったらかなりの痛さになりますよね……。想像するだけで足裏が痛くなります…!みなさんも同じような経験をしたことはありますか? 著者:マンガ家・イラストレーター グッドスリープ
2023年02月28日陰ながらあなたの足を引っぱっているのはどういう人なのか、気になったことはありませんか?今回は、イラストが何に見えるかで「あなたの足を引っぱる人」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは次のイラストが何に見えますか? 次のうち、一番近いものを1つ選んでください。A:人の横顔B:サンゴC:血管D:木あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの足を引っぱる人」深層心理において“どのようにも捉えられる抽象的なイラスト”は、あなたが面倒に感じていることを暗示しています。そして、どう見えたかはあなたが手を焼く存在を意味します。そのため、選んだ選択肢から「あなたの足を引っぱる人」がわかるのです。A:「人の横顔」を選んだあなた…意見を曲げない頑固者あなたの足を引っぱるのは、確固とした信念を持つ頑固な人のようです。柔軟に物事を捉えるあなたにとって、芯のある人は憧れの存在といえます。しかし、絶対に意見を曲げないくらいに頑固な人とはアンバランスな関係になりやすく、精神的に疲弊しやすいでしょう。B:「サンゴ」を選んだあなた…自由なアウトローあなたの足を引っぱるのは、常識にとらわれない自由なアウトローみたい。折り目正しいことを良しとするあなたにとって、“想定外”な展開は苦手に感じるのではないでしょうか。人付き合いでも、想定外の言動をする人に振り回されてしまうことが多いよう。相手のペースに巻き込まれ、困惑することが多いでしょう。C:「血管」を選んだあなた…自己中心的な人あなたの足を引っぱるのは、我が強い自己中心的な人でしょう。初対面は自分をしっかり持った素敵な人と感じるかもしれませんが、関わるほどにあなたを振り回し、支配しようとしてくる傾向が。その結果、エネルギーを吸い取られて疲れ果てるというパターンに陥りがちです。D:「木」を選んだあなた…口がうまい人あなたの足を引っぱるのは、口がうまい人のようです。“この人は危険だ”と心の中でわかっていても、相手の巧みな話術や軽快なトークに魅了され、つい心を許してしまいそう。そういった相手には、近寄らないほうが賢明でしょう。おわりに自分が“足を引っぱられる”と感じる人というのは、生理的に合わない相手である場合が多いかもしれません。そういう人とは無理をせず、適度に距離をとったほうが自分のためといえるでしょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©cienpies/gettyimages文・脇田尚揮
2023年02月10日美容と健康アイテムのセレクトショップを運営する株式会社誉が販売する「足ゆび運動ぞうり」がシリーズ累計販売数11万足を突破しました。「足ゆび運動ぞうり」について「足ゆび運動ぞうり」のデビューから今年で16年のロングセラー商品ですが、おかげさまで11万足がお客様にご愛用を頂いています。中には10年以上この草履を履き続けていらっしゃるお客様もいて、先日山口県のとある歴史的遺構を訪れた時にその玄関先でサードバージョン(今から10年以上前の商品)を見かけたときには思わず感謝と共に涙がでました。その後、熊本大学との共同研究にてこの草履が「つまづき防止」に効果を発揮することが学会で論文発表にて紹介され、その後TV東京のWBS「トレンドタマゴ」で取り上げられ、NHKの「おはよう日本」で紹介されるなどメディアでも扱われて参りました。■「足ゆび運動ぞうり」に新たな機能を加えた≪足ゆび運動ぞうり +プラス≫「足育研究会」様のご協力で、医療従事者の皆様から頂いたご意見を元に誕生したのが≪足ゆび運動ぞうり +プラス≫です。従来の「足ゆび運動ぞうり」に改良を加え、指先の段差はより足指運動の効果が発揮できる形状になり、鼻緒は外反母趾でお悩みのユーザー様にもお試しいただけるようにやさしく親指を支えてくれるソフトな仕上がりになりました。また、ほとんどのお客様が室内でのご利用をされている為、より足音が出にくいように全体的に足へのフィット感を向上しました。「足指運動」をおうち時間でどんどん行って頂くためにより歩きやすくソールのつま先部分は持ち上げ、かかと部分にはキレイな姿勢が保てるように高さを作りました。改良を重ねた当社の≪足ゆび運動ぞうり +プラス≫はメーカー希望小売価格6,800円(税込7,480円)で好評発売中ですが、「草履」と聞いたら昔から馴染みのあるお客様には“安いもの”とイメージをされがちです。確かに夏場になりますとゴム製やビニール素材の草履がスーパーやディスカウントストアに並ぶ様子をよく見かけます。確かにお客様の中には当社の草履は「少々値段が高い…」とのご意見も頂きます。ですが、そんなご意見の後には「でも値段の価値はある!」「履いてみて分かった」「納得の丁寧な作り」との嬉しいお言葉があります。≪足ゆび運動ぞうり +プラス≫は国産で1足1足を職人さんが心を込めて手作りしており、そんな気持ちがお客様に届いているのだと思います。《足ゆび運動ぞうり +プラス》商品概要腰痛、冷え、むくみ、浮き指、つらい膝、外反母趾・内反小趾など足元のお悩みに。学会でもその効果が発表されました。日本の履き物文化から生まれた「足ゆび運動ぞうり」★足ゆび運動ぞうり 八代産い草モデル +プラスの特徴◎八代産い草モデルにさらにうれしい機能をプラス!◎+1スムーズ歩行設計 +2外反サポートケア +3足ゆび運動強化機能◎かかと部分を厚くすることでより歩行動作がスムーズになる設計◎つま先を地面から上げる事で歩行時の蹴りだしがよりスムーズに◎ソールに切り込みを入れる事で適度にソールが反り、より足指運動がしやすく◎鼻緒面積を増やす事で外反接地面が大きくなり、より外反を包むようにサポート◎親指以外の4本の指の付け根辺りを盛り上る事でより足指の段差を掴みやすくサポート商品名: 足ゆび運動ぞうり +プラス価格: 7,480円(6,800円+税)サイズ: S(22.0~23.0cm目安)/M(23.5~24.5cm目安)/L(25.0~26.0cm目安)/LL(26.5~27.5cm目安)カラー: エンジ/紺/黒の全3色(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年02月07日もはや説明不要で大人気の『マクドナルド』ですが、実は数々の裏ワザがあることはご存じですか?今回はマックマニアの筆者が、普段よりおいしく食べる裏ワザをピックアップ。ぜひチェックしてみてくださいね。Twitterでトレンドにあがった【裏ワザ】やってみた!まずご紹介するのは、朝マックで大人気の「マックグリドル®」をさらにおいしく食べる裏ワザ。以前は、知る人ぞ知る裏ワザだったのですが、2023年に入ってすぐ、大人気ギャグ漫画のキャラクラーが、この食べ方をオススメしているシーンが公開されて「この発想はなかった!」「超おいしそう!」とバズった食べ方です。裏ワザは超簡単! マックグリドル®に、ハッシュポテトをはさむだけまずお店でお好みのマックグリドル®と、ハッシュポテトを頼みます。そして、後は簡単。マックグリドル®に、ハッシュポテトを大胆にはさむだけ。ハッシュポテトがマックグリドル®から飛び出ていて、インパクトがありますよね。普通に注文して、はさむだけなので店員さんを困らせることなく楽しめます。食べてみると、甘じょっぱい味わいになって、悪魔的なおいしさに。甘さと塩味のバランスがいいからか、食べ応えがありつつも、食べやすさもあります。ふわふわのマックグリドル®と、ホクホクとしたハッシュポテトが相まって、食感もおいしい! 「マックグリドル®って甘いから苦手…」という方も、ぜひ一度食べてみてほしい組み合わせです。ドリンクをお得に頼む【裏ワザ】やってみた!続いてはドリンクをお得に注文する裏ワザです。単品でもセットを頼む際でもどちらもOK。まずはお好きなドリンクを選びます。“氷なし”で注文するだけで、通常よりドリンクの量が多くなる裏ワザは「氷なしでください」と店員さんに伝えるだけ。なんと、氷なしのドリンクを注文したとしても、氷あり同様に、ドリンクはカップほぼ満杯に入れてもらえるんです。氷でかさ増しされていない分、いつもより多い量の入ったドリンクをゲットできます。さらに、無料で”氷あり”の水を注文することも可能ですので、水を飲み終わって余った氷を、注文したドリンクに入れれば、冷たくて量の多いドリンクをゲットできちゃいますよ。マクドナルドの裏ワザ、やってみる価値ありだった!いかがでしたか? どの裏ワザも「え、これだけ!?」と疑いたくなるほど簡単です。マクドナルドをさらに楽しめるので、気になった人はぜひ試してみてくださいね。文・武市彩花
2023年01月14日外反母趾・足の痛みの専門施術所『整足院』を運営している「株式会社 整足院(本社:東京都大田区田園調布 代表:柏倉 清孝)」は、「株式会社MARKS 店舗事業部(所在地:兵庫県加古川市 代表:古井 敦士)」と2店舗目となるフランチャイズ契約を交わし『整足院 姫路店』をオープンします。場所は「JR姫路駅」から徒歩5分のビル1F。外反母趾や足の痛みに対する施術「整足テーピング」で使用するオリジナルのテープとその巻き方で特許を取得し、その特許の施術サービスが受けられる今話題の店舗である「整足院」です。※期間限定で、整足テーピングを体感していただく為の「オープニングキャンペーン」実施中!「整足院 姫路店]」詳細URL: 「整足院 姫路店」オープン■整足院について■■店舗の特徴【整足院(せいそくいん)とは】外反母趾や足・足ゆびの痛みに特化した専門施術所として、田園調布で2017年3月に開業。複数の商標登録と特許を取得。整足院独自の理論・ノウハウと、特許「整足テーピング」施術で、どこに行っても中々改善出来なかった足の悩み(外反母趾や浮きゆび、足の様々な症状)の駆け込み寺として存在し、施術人数は延べ3万人以上となります。【サービスの内容】施術の様子≪足に特化した技術≫外反母趾とは足の親指が15度以上「くの字」に曲がった状態のことです。また15度以下でも痛みがあれば外反母趾となります。痛みが無くても変形があれば体に悪影響を及ぼしています。≪テーピングによる保存療法≫変形により生活に問題がある場合には、お医者様で手術適応になります。靴屋さんではインソール・足底板の作成になります。当院では、整足テーピングにより足本来の力を取り戻すお手伝いを行います。【整足テーピングの特徴】施術前/施術後≪足の専門的な判断と解説≫まず足を診させていただき、その診断結果から患者様それぞれの主訴に対して、しっかりと説明をしていきます。≪足ゆび補整≫テーピングは保存療法として最も効果的な手段で、足ゆびを補整し理想的な形を作り出すことが可能です。≪足ゆびの力をつける≫負担を減らすだけではなく、踏ん張る力や可動域を広げることができます。ヒールやパンプスを履ける足を目指すことができます。【足は人間の「土台」です】足の変形や踏ん張る力が無いと、その影響を身体で補い始めます。その結果、足の症状にとどまらず、身体の各部位に不調が起こります。当院では外反母趾や足でお悩みの方が、本来の健康な足を取り戻し笑顔になられています。外反母趾や足の痛みでどこに相談すればよいか分からず悩まれている方は、是非一度当院にご相談ください。【施術について】初回 ¥5,500 (2回目以降 ¥9,900~)カテゴリ:医療、健康、美容対象疾患:外反母趾、内反小趾、浮きゆび、中足骨骨頭痛、足裏の痛み、足ゆびの痛み、足底筋膜炎、かかとの痛み、甲の痛み、モートン病、有痛性外脛骨、足先の冷え、すねの張り・むくみ、足首の不安定等ロゴ■動画動画でも外反母趾の原因や改善法について詳しくご覧いただけます! ■整足院 姫路店概要■■店舗概要店舗名 : 整足院 姫路店開店日 : 2023年1月13日(金)所在地 : 〒670-0961 兵庫県姫路市南畝町2丁目99 南畝町テナント1Fアクセス: 「JR姫路駅」 徒歩5分営業時間: 10:00~20:00電話番号: 079-263-7107定休日 : 木曜日、日曜日 [完全予約制]席数 : 2席URL : ■会社概要社名 : 株式会社 整足院所在地 : 〒145-0071 東京都大田区田園調布2-50-12設立 : 2019年1月16日代表者 : 柏倉 清孝(Kiyotaka Kashiwagura)事業内容 : 整足院の運営.展開(直営店舗及びフランチャイズ店舗)店舗サイト: 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】整足院 姫路店TEL:079-263-7107お問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月12日窪塚洋介主演で贈る新時代のサスペンスノワール映画『Sin Clock』より、裏社会に足を踏み入れる緊迫感あふれる本編映像と、張り詰めた空気と大人の色気漂う場面写真が公開された。「GEZAN」のテーマソング「赤曜日」をバックに、人生逆転を賭けた強奪計画を成功させるため、裏社会の危険人物との交渉に向かう、主人公・シンジ(窪塚さん)ら3人の姿が映し出される今回の映像。公衆トイレで身支度を整え、スーツ姿で煙草をくゆらせながら路地裏を歩く姿からは、後戻りできない危険な世界へ足を踏み入れることへの覚悟が伺い知れる。そして場面写真では、ネクタイを締め直したり、煙草に火をつけたり、というシンジの姿のほか、己の柔和さを見透かされまいと固く口をつむぐダイゴ(坂口涼太郎)、目をギラつかせ相手を睨みつける強気で血気盛んなキョウ(葵揚)ら、失敗の許されない危機的状況下での三者三様の様子が収められている。『Sin Clock』は2月10日(金)より新宿ピカデリーほかにて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:Sin Clock 2023年2月10日より公開©2022映画「Sin Clock」製作委員会
2023年01月08日今回はまめねこさんの次男くんに起きた、原因不明の足の痛みについて。ある日の夜中、次男くんがまめねこさんに足の痛みを訴えてきました。痛みの原因は定かではなく、全部痛いと泣き叫びます。 足の痛みを訴える次男ある日、夜中にまめねこさんの次男くんが足の痛みを訴えました。「全部の足がいたい」と、痛い場所は定かではない様子で、次男くんは大泣きしました。まめねこさんがさすると、痛みが和らぐものの、「いたい、いたい」と泣き続ける次男くん。 実はこの痛み、まめねこさんも子どものころに経験したことがありました。 「足が痛い」と言うと、おばあちゃんがさすってくれました。 当時、どこの病院へ行っても痛みの原因ははっきりせず、成長痛だろうと言われ続けましたが、まめねこさんがアラフォーの今も、時々足が痛みます。 足の痛みは、よく歩いた日、お酒を飲んだ翌日に出ることが。 まめねこさん独自の対策方法は、水を飲む、太ももの内側を揉むというもの。揉むと痛みが消えるような気がすると言います。これでも効かないときは、さらに痛み止めを飲んでいるのだとか。 小児科医の松井先生曰く、成長痛の症状は夕方から夜間にかけて、両方の足に起こり、朝になるとよくなっているという特徴があるそうです。また、痛みにはシンプルなマッサージが効果的なのだとか。どうしても、というときは病院で鎮痛剤を処方することもあるそうです。また、作者のまめねこさんのSNSには、フォロワーの方から「成長痛と思っていたら、受診した結果、違う病気だった」「温めたら痛みが和らいだ」などさまざまなコメントが届いていました。「足の痛み」と言っても人それぞれ異なるようです。お子さんやご自身の足の痛みが気になる場合は、一度病院で相談すると安心ですね。 ※作者のまめねこさんは、受診をしていないため、原因はわかっておらず対処法はまめねこさんの判断によるものです。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修者:医師 神奈川県立こども医療センター 産婦人科 松井 潔 先生 著者:マンガ家・イラストレーター まめねこ
2022年12月29日20代のころから冷え性で、特に足先の冷えに悩んでいました。年を重ねるごとに冷え症が悪化していき、40歳となった今では真夏でも足先に冷えを感じることがあるほどです。改善しようと冷え性に効くというストレッチやマッサージなどを試しはするものの、時間が取れなかったり面倒になったりと、なかなか続けることができずにいました。そんなときに冷え性に効果的という「足指じゃんけん」を知りました。「足指じゃんけん」をおこなってみた体験談を紹介します。★関連記事:更年期になって冷えが悪化!受診は必要?対策は?【更年期の基礎知識7】冷たい足先…冷え性をなんとかしたい!冷え性の原因や改善方法をネットでいろいろ調べてみたところ、運動不足になると血流が悪くなり、冷え性が悪化するようでした。運動不足が悪いのはなんとなくわかっていたのだけれど、私の場合、面倒な運動だと続きません。どうにか簡単に運動する方法はないものかとさらに検索を続け、「足指じゃんけん」を見つけたのです。足指じゃんけんは、すべての足指を丸めてグー、親指だけを持ち上げほかの指を下げてチョキ、すべての足指を広げてパーを作ります。普段、あまり動かすことのない形に足指を動かすことで血流が良くなり、足の冷えの軽減につながるということでした。足指を動かすことによって、ふくらはぎも同時に動くため、足のむくみ解消にも効果が期待できるそうです。また、足指を広げるアイテムである「足指セパレーター」を使用することでも冷え性やむくみの改善といった、足指じゃんけんと同様の効果があるということでした。これなら、今まで挫折してきた冷え性改善の方法と違い、隙間時間に簡単にできそうな気がしたため、足指じゃんけんと足指セパレーターで足指を動かすことにしてみました。足指じゃんけんと足指セパレーターを実践調べたところによると、足指じゃんけんのグー・チョキ・パーの動きがスムーズにできないと、足裏の筋力が低下しているそうです。実際におこなってみると、思っている以上に足指が動かず、足裏の筋力の低下を実感しました。このグー・チョキ・パーの動きを1セットとして、毎日10回おこないました。足指を広げる足指セパレーターは100均で購入しました。装着すると、しっかりと足指を開くことができて、イタ気持ち良い感覚がたまりません! しかし、あまり長時間使用すると靭帯を傷つけてしまう恐れがあるということなので、大体10分程度の使用にとどめています。足指セパレーターを使用することで、縮こまっていた足指がほぐれていくように感じました。足先がポカポカ!むくみへの効果も実感1日の中で決まった時間は作らず、椅子に座ってテレビやスマホを見たりするときに、まず足指をほぐすために足指セパレーターを使用してから、足指じゃんけんをおこなうようにしました。すると、1週間ほどで足指の動きがとてもスムーズになり、足裏の筋力もアップしているような気がしてとてもうれしくなりました。足指セパレーターを使ってから足指じゃんけんをおこなったあとは、足先がほんのりと温かくなり、血行が良くなったように感じました。たくさん歩いた日の夕方以降はいつも足のむくみがひどいのですが、足指を動かすことで、足のむくみやだるさの軽減を実感できました。また、日ごろから足指の動きを意識する習慣がついたため、足指に力を入れる歩き方を心がけるようになりました。しっかりと地面を蹴っている感覚があるので、立っているときのバランスが良くなり、少しずつ猫背からシャキっとした姿勢に改善していっているような気がします。まとめ足指じゃんけんを始めたころは、うまくグー・チョキ・パーの形にすることができず、もどかしくなりました。指先に集中しながらおこなっていましたが、慣れてくると自然に足指が動くようになり、いつでもどこでも気が付いたときに実行できるため、気負わず持続できています。いろいろなメリットのある足指じゃんけんと足指セパレーターによる足指ストレッチをこれからも続けていこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。著者/demi(40歳)5歳の娘と夫の三人暮らしの主婦。お笑いが大好きで、思いきり笑うことがストレス発散になっている。
2022年12月01日かわいい夫と2人暮らしのるるさんの日常を描いたマンガを紹介します。るるさんの夫Mさんは数年前に痛風を発症していたのだそう。ある日「足が痛いんだ……」とるるさんに告げ…!?★前の話こんにちは! 老眼がつらくなってきたアラフィフ主婦のるるです。Mは数年前に痛風を発症しました。当時、尿酸値の数値が高いということは知っていましたが、体形は標準だったのであまり気にしていませんでした。左足が腫れ上がり、早朝に病院を探してタクシーで駆け込んだことをよく覚えています。その後、半年以上薬を飲み、お酒を控える生活を続けて元の生活に戻りました。しかしある日、Mは帰宅するというメッセージとともに足が痛むと私に連絡してきました。元々尿酸値が高かったところに疲れやストレスが重なり、痛風を再発してしまったようでした。これまでも足がヒリヒリしたり痛みが出たりと痛風になりかけたことは何度かありました。その度に注意してなんとか回避してきていたものの……今回の痛風は突然やってきました!足が赤紫色に腫れ上がっていたので、病院に行くように勧めるも時間が取れないから行かないというM。痛みに強く、我慢してしまうMの悪い癖が出てしまっていました。ー--------------歩けないほどの痛みが出るという痛風。そんな中でも病院ではなく仕事に行くMさんの忙しさは、考えただけでも大変ですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。★1話から読む:「そこまで俺もたないよ」夫の体にじんましんが! その理由は… #夫とともに四半世紀 1★前の話:「ばかでしょ?やめてよ」帯状疱疹の痕を消したい夫の仰天行動とは!? #夫とともに四半世紀 7★関連記事:「え、マジで?」脂肪吸引とワキガ治療についての都市伝説を解説! #美容外科の現場から 4★関連記事:「ひいいいい!」恐怖! 妻の目が白く濁っている! その理由は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 37★関連記事:「ばかでしょ?やめてよ」帯状疱疹の痕を消したい夫の仰天行動とは!? #夫とともに四半世紀 7著者/るる東北在住のアラフィフ主婦。福島弁を使った「うさ福」などLINEスタンプを作っています。現在は空き家になってしまった実家の管理に奮闘中。Instagram:@lulu_illustdiary
2022年11月28日6歳の長男が「足がかゆくて、歩くと痛い」と訴えてきました。足を見てみると小指の側面が少し赤く膨らんでいて、蚊に刺されたような見た目。市販の虫刺されの薬を塗って様子を見ようとしたのですが、翌日、症状が急変してしまいました……。市販の虫刺され薬を塗ってみる長男がかゆみと痛みを訴えたのは、土曜日の夕方でした。足には蚊に刺されたあとのように、直径1cmほどの丸い赤みがありました。それを見た夫は「自分が小さいときにも足の裏辺りを蚊に刺されると、腫れて痛かったことあるわ~」と言っていました。 長男はこれまでにも蚊に刺されるとかなり腫れることがあったので、刺された部分が腫れたせいで歩くと痛いのだろうと私も思い、とりあえず市販のかゆみ止めを塗ることに。塗ったあとは長男も症状は気にならなかった様子で、普段通りに過ごせました。 皮膚科へ行くと症状が急変翌朝起きると、また「歩くと痛い」という長男。患部の見た目は昨日と同じだったので、私は「虫刺され程度で病院に行ってもいいのか」と悩みました。でも痛みはとり除いてあげたいと思い、日曜日も開いている皮膚科へ連れて行くことにしました。 受診時にサンダルを脱がせると、足の状態は一変。家を出てから受診までの間は、30分くらいしか経過していませんでしたが、足の甲も裏も、何かの筋に沿うように線状に赤みが広がっており、痛々しい状態に。皮膚科の医師は「原因は単なる虫刺され。でも、リンパが腫れてしまっている」と説明してくれました。 原因は身近な虫!?私は「特殊な虫ですか? 」と聞くと、「虫の種類は断定できないけど、蚊やダニの可能性もある」とのこと。蚊やダニのような身近な虫に刺されるだけで、このようなひどい状態になってしまうこともあるのだと知り、とても驚きました。 またアレルギー反応が出た可能性もあるとのことで、アレルギー用の飲み薬と強めのステロイド薬を処方してもらいました。処方薬のおかげで、その日の夕方には自覚症状はなくなりましたが、赤みは1週間ほど残っていたと思います。 当初、たかが虫刺されと甘く見てしまった私。なんとなく「ただの虫刺されで病院に行くと迷惑かな?」と受診を躊躇しましたが、病院へ行って本当によかったです。迷ったときは専門家に相談しようと改めて思った出来事でした。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:土田えり子2人の男児の母。元記者で、現在はフリーランスとして企業のリリース記事や、自身の子育て体験談などを執筆中。
2022年11月20日足裏をツルツルに!新作ピーリングジェル株式会社ドウシシャより、足裏の気になる臭いや角質を簡単にケアできる新商品「EVERYYOU(エブリユー)足裏角質ピーリングジェル」(税込1,078円)が、2022年10月下旬に発売される。“足裏シリーズ”第3弾これからブーツの季節。臭いが気になり靴を脱ぐのをためらってしまうと言う声がよく聞かれる。そんな悩みを解決するのが「エブリユー足裏角質ピーリングジェル」だ。「エブリユー」の“足裏シリーズ”は、足裏角質パック、スクラブ入り石けんに続いて今回3作目。ライン使いで清潔でツルツルの足を目指すラインナップになっている。臭いの原因をスッキリオフ足裏臭の原因のひとつに、古い角質で繁殖した雑菌が挙げられる。同商品はジェルをなじませ優しくこするだけで、消しゴム感覚で角質をぽろぽろ落とすことができる。アンズ種子由来のスクラブ成分配合で、不要な角質を優しくオフしてくれる。また整肌成分として「銀イオン」、保湿成分として「ヒアルロン酸Na」、「水溶性コラーゲン」、「真珠エキス」を配合。しっとりとした洗い上がりだ。塗れた肌にも乾いた肌にも使えるため、お風呂場でも使用できるのが嬉しい。清潔感あふれるクラリティシャボンの香りが心地良い。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ドウシシャのプレスリリース
2022年11月02日現在、5歳と2歳の男の子2人を育てています。ある日突然足の裏に何かが刺さり、痛みを感じました。取り出せないまま日が経ち、3日後には激痛に……! 病院でお医者様に取り出してもらったのは、子どもの意外なものでした。私が体験した驚きのエピソードをご紹介します。足の裏が痛い!普段通りに生活をしていたのに、ある日突然左の足の裏に痛みを感じました。見てみると、皮膚の下に何かが入っています。はじめはトゲかと思ったのですが、それにしては長くて細い気が……。取り出せないか指で押すと、少し動いたように感じたのですが出てきませんでした。我慢できない痛みではなかったので、そのうち出てくるだろうと思い、様子を見ることに。しかし、3日後には痛くて左足を地面に付けることさえできなくなったのです。 針やピンセットでも取れない!足の裏に何が入っているのかはわからないまま、とりあえずネットで「トゲの抜き方」について調べました。ピンセットやマチ針で取り除く方法から、はちみつや梅干しの皮をあてるなどの真偽不明の民間療法までいろいろ試してみました。しかし、一向に異物は出てこず、痛みは増すばかりだったのです。そこでようやく皮膚科に行くことを決意。平日は下の子の預け先がないため、土曜診療の病院を探して受診することに。そして診察ベットでうつぶせになり、お医者様にようやく異物を取り出してもらえたのでした。 原因は子どもの切りたての髪の毛!「これが入っていましたよ」とお医者様が見せてくださったのは、トゲではなく2cmほどの髪の毛でした! 髪質から子どものものであることがわかりました。お医者様がおっしゃるには、毛が皮膚に刺さるのはよくあることで、美容師さんなどは手の爪の間に入ることもあり、「意外と痛いんだよね~」とのこと。まさか原因が子どもの髪の毛だったとは⋯⋯! 確かに足の裏が痛くなった前日、バリカンで子どもの頭を刈ったばかりでした。切ったばかりの毛は先がするどくて刺さりやすいそうです。私はようやく痛みから解放され、小躍りしたい気分でした。 今回の体験を反省し、子どもの髪を切ったあとは床を掃除機とフロアワイパーで徹底的に掃除することにしています。また、我慢できる痛さだからといって病院に行くのを先延ばしにせず、子連れでも良いから早めに行けばよかったと感じました。治療後は痛みもなく普通に歩けて本当にほっとしました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:小川恵子5歳と1歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
2022年11月01日ふっくらつるつるになった足を撮影しよう美容事業を展開する株式会社リベルタは、「ベビーフット25周年 足裏コンテスト」第2弾を開催している。「ベビーフット」シリーズは、足の裏やかかとの角質ケアができるフットケア商品である。「ベビーフット」は、男性用水虫対策商品「はいてみたら」として1997年に発売。2005年に、現在の「ベビーフット」にリニューアルした。削らない角質ケアカテゴリNo.1ブランドとなり、世界60か国以上で販売している。『ベビーフット イージーパック』は、足の裏の角質を削ることなく、フットパックを履くだけでキレイにケアできる柔軟パック。角質柔軟成分と植物成分配合のジェルローションに足を浸して洗い流すという簡単なケアである。後藤真希さんは「ベビーフット」愛用歴8年コンテストでは、ベビーフット使用後の足裏の写真を撮影し、Instagram、Twitter、特設コンテストページの応募フォームから、指定ハッシュタグを付けて応募する。今回、歌手・タレントの後藤真希さんをコンテストアンバサダーとして迎える。大賞者は、後藤さんからの表彰と花束贈呈を予定。各部門の優秀作品には、豪華賞品をプレゼントする。受賞部門と賞品は、大賞(1名)ベビーフット1年分セット、つるスベ賞(3名)Panasonic エアーマッサージャー レッグリフレ、衝撃賞(3名)2万円分の旅行券、フォトジェニック賞(5名)ベビーフット商品一式。応募期間は、2022年11月1日から12月20日まで。2023年1月10日に特設コンテストページにて受賞者を発表する。詳細は、特設コンテストページで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社リベルタ※ベビーフット25周年 足裏コンテスト
2022年10月14日人間も動物も、腕に針を刺されるのが好きな人は非常に希少といえるでしょう。どれだけ針が細くても、プロが対応してくれても、あっという間に終わっても、注射への恐怖心はぬぐえないものです。柴犬の、まつちゃんと暮らしている飼い主(@bankinmatu)さんは、愛犬を動物病院に連れて行きました。目的は、まつちゃんの注射。腫瘍が発見されたため、詳しい検査をするため動物病院を訪れたのです。優しい獣医さんや動物病院のスタッフに囲まれ、無事に検査を終えた、まつちゃん。しかしその後も、まつちゃんは注射の恐怖感からか、前脚を痛そうにしていたのだとか。本来であれば心配するところですが、飼い主さんはある1点が気になって仕方がなかったといいます…。昨日注射の後ずっと痛がってた。でもよくよく考えたらあなたが注射されたの右腕ですけど… pic.twitter.com/zOdPCjRej9 — 白柴まつ (@bankinmatu) September 20, 2022 左前脚を上げた状態で、ブルブルと震えさせるまつちゃん。そんなまつちゃんの姿を見て、飼い主さんはこう突っ込まずにはいられなかったのです。「注射を打ったのは右前脚なんだけど」…と。念のため、飼い主さんがまつちゃんの左前脚を確認したところ、ケガをしている様子はなかったのだとか。また、散歩中はケロッとしていたのだそうです。もしかすると、どちらの前脚に注射を打たれたのかを忘れてしまったのかもしれません。恐怖感から、痛みを感じているのでしょうか…。まつちゃんのションボリとした顔や、かわいらしい勘違いに、多くの人が「まつちゃん、ゴメン!」と思いつつ笑ってしまったようです!・「かわいそうに…」って思っていたのに、投稿文を読んで「なんでやねん!」って笑った。・なんという演技派の犬なんだ…!よしよしをしてあげたい。・完全に飼い主へアピールをしていて爆笑した。人間の子供のかまってちゃんみたい…!飼い主さんにとってはなかなか心臓に悪いですが、ハリウッド俳優も顔負けの名演を見せた、まつちゃん。犬界の名優誕生に、多くの人が笑顔になりました![文・構成/grape編集部]
2022年09月22日