「予約のとれない超人気占い師」山倭厭魏(やまとおうぎ)が占う、誕生月別・2016年1月の仕事運です。1ヶ月の健康運もあわせてどうぞ!【1月生まれのあなた】☆仕事運・金運月の中旬から雑務が増えていきそうです。ペースを乱すと中途半端になりがちですが、万事、気づいた時に済ませていきましょう。そうすれば信用度がアップしていきます。金銭はその後ついてくることでしょう。☆健康運考え事をしていると集中力が散漫になり、「外傷」を受けるかもしれません。冷え込んだ時などは、関節や骨に注意。空気の乾燥によって、気管や肺を傷めないようにうがいもお忘れなく。【2月生まれのあなた】☆仕事運・金運受けた仕事はなるべく快く受けましょう。結果として金銭的なことも含め、自分に返って来そうです。ただし、オーバーワークによって、中途半端な仕事になってしまうと逆効果。☆健康運感染症などに気をつけて。特にすぐに風邪をひきそうです。日頃から、手洗いうがいは欠かさないようにしましょう。体調に違和感を覚えたら、病院や整体に行くのがおすすめ。【3月生まれのあなた】☆仕事運・金運思わぬ昇進や声かけがあるかもしれません。前向きに取り組むことにより、金銭的にも充実していくでしょう。まずは「受け入れて励む」ことが大事。年明け早々、頑張り時です。☆健康運健康運は上々で元気に過ごせそう。寒さが厳しい時は血圧に十分ご注意ください。動悸(どうき)がするようなら、すぐに体を温めましょう。それ以外はよく動けそうです。【4月生まれのあなた】☆仕事運・金運周囲の人から、様々なチャンスや頼まれ事がありそう。ぜひ忠実にやってあげましょう。そうすることで信用が増し、後に、金銭につながるような機会が舞い込んできそうです。☆健康運健康でいられそうな時期です。体が冷えやすいので暖かくするのは忘れずに。内面のエネルギーが高まっているので、運動すれば病気知らずになれそう。冷たいものを飲みすぎないようにしましょう。【5月生まれのあなた】☆仕事運・金運極端に強気でいくのは逆効果。少々、周囲に合わせて過ごすと物事が上手く進んでいきそうです。頼まれ事などは進んで受けましょう。勝ち気な部分が出た時は口に気をつけて。☆健康運お誘い事もありそうですし、暴飲暴食で胃腸の調子を崩してしまいそう。精神的にもストレスがかかりそうなので、全般的に内臓に優しいものを食すようにしましょう。【6月生まれのあなた】☆仕事運・金運金銭を追いすぎるとトラブルに巻き込まれるかもしれません。職務をしっかり全うすることで、将来の金銭的な運気が向上します。職場などで対人トラブルがあったときは、一旦、流しておきましょう。☆健康運内臓に注意。腸などが弱っていると体の水分が減ってしまいます。皮膚のツヤ、ハリが悪くなっていくので、温かく消化の良いものを食すよう心がけましょう。腹八分目を意識して。【7月生まれのあなた】☆仕事運・金運資格試験を受けるのに良い時期です。「願書を出す」といった行動だけでも運気向上。また、小さな「懸賞」などに応募すると、当たる確率がグンと向上するので遊び感覚で楽しんでみては?☆健康運生活のリズムを整えておきましょう。不規則だと睡眠を取りにくくなりそうです。特に、細かなことを考えすぎての「心の病」に関することは、今は「受け流す」ようにしましょう。【8月生まれのあなた】☆仕事運・金運あなたの行動力が多くの人の助けになるでしょう。考えてばかりでは信用もされにくくなります。なお、その行いは、後に成果として、金銭を伴い返ってきます。☆健康運体に痛みを感じたら治癒させることをオススメします。運気的には健康運は良し。ただし、慌てて転んでしまうなど、ケアレスミスによるケガには注意して。【9月生まれのあなた】☆仕事運・金運目の前の細かな作業はドシドシ処理していきましょう。余裕を持って他人に尽くすことが大事です。あなたのアイデアや優しさによって、多くの方が助かるはず。結果としての報酬には期待してOK。☆健康運健康運は上々です。体の「コリ」は、随時取るようにして。血流が滞る感じを受けるかもしれません。「冷え」や「むくみ」といった症状で表れそう。入浴時はしっかり湯船に浸かりましょう。【10月生まれのあなた】☆仕事運・金運仕事や社会的な活躍を期待できる時期。自分にできる事柄は、何でも一生懸命に取り組みましょう。そうすれば、自然とあなたの周りに人や金銭が集まりやすくなっていきます。☆健康運日頃から運動を心がけると健康でいられます。代謝を上げるようにしましょう。少し辛い物を食すのもオススメ。ストレッチなどをし、体に「コリ」を作らないようにして。【11月生まれのあなた】☆仕事運・金運「提案する」ことに注力してみてはいかがでしょう。そういう力が高まっている時期。会社員なら、上司にたくさんの情報を伝えるのも良さそう。情報を集めるようにすると後に金銭にもつながっていきそうです。☆健康運姿勢の悪さから腰痛や肩こりを起こしそうです。特に「視力低下」を感じたら、整体などに行ってみては?日ごろから体を反ったり、腰回りの運動をしたりして、体の軸を整えましょう。【12月生まれのあなた】☆仕事運・金運仕事は一点集中で大きな成果を得られそう。金銭を追いかけるより、力を持った、信用のおける方に教えを受けたほうが良さそう。そうすれば、後に地位や名声を得られるでしょう。☆健康運精神疾患・胃腸・呼吸器などに異変が感じられたら、まずはゆっくり休むようにしましょう。「~しなければならない」と言ったオーバーペースが神経を弱らせてしまいます。もちろん体力も低下しますので、休息は十分に取りましょう。監修者紹介山倭厭魏(やまとおうぎ)日本テレビ「ヒルナンデス!」で「予約のとれない超人気占い師」として紹介される。若年期より様々な占術を学び、オリジナル占術「陰陽五性術」を確立。著名人や会社経営者の間で話題となる。昨今の悩み多き現代社会に立ち向かうべく、大阪ミナミで活躍中の運命鑑定士。スマートフォンサイト運命矯正鑑定相手が今、抱えている恋に対しての不安【無料占い】
2016年01月03日「予約のとれない超人気占い師」山倭厭魏(やまとおうぎ)が、誕生月別・2016年1月の恋愛運を占います。この1ヶ月の、あなたのラッキーアイテムもわかります!【1月生まれのあなた】☆総合運「新たな年の始まり」の訪れに新鮮な気持ちが湧いてきそう。慣れてくると気がゆるむかもしれませんが、「昨年の継続」となるものを積み上げていくと充実した年明けになりそうです。☆恋愛運ゆったりした態度でいれば、心がほっこりする関係性を保てそうです。今月は異性を追いかけるよりも、まずは自分の心と向き合うことから始めましょう。☆ラッキーアイテム消毒液【2月生まれのあなた】☆総合運会社・学校・お稽古など多くの人と関わるような所へ、前向きな気持ちで行くといいでしょう。話が弾み多くの情報を得て、チャレンジしたい事柄が出てきそうです。☆恋愛運目移り・気移りしてしまいそう。今は男女関わらず、誰に対しても八方美人的な態度を取らないほうが良さそうです。異性とは特に、ゆっくりした時間を共有すると関係が深まります。☆ラッキーアイテム安眠枕【3月生まれのあなた】☆総合運歯車が噛み合わない時期を乗り越えたようです。マイナス思考を持って行動すると何事も上手くいかないのですが、総体的には運気向上の兆しを感じられるでしょう。勢い任せより確実さが吉と出そう。☆恋愛運周囲の人は、あなたの明るい話に興味を持つでしょう。新年早々は「おしゃべり」によって異性も引き寄せられるはず。異性運としては「周りから声をかけられる」といった運気。☆ラッキーアイテム紺色のコート【4月生まれのあなた】☆総合運有意義な月になりそうです。あなたが魅力的であればあるほど、多くの人が周囲に集まって来るはず。アクセサリーに気配りすることも運気を向上させる要因となるでしょう。☆恋愛運異性から注目されやすい運気が回って来ています。せっかくのモテモテ運気、あなたなりに、艶やかさやかっこよさを表現してみてはいかがですか。ただし、急激なダイエットは逆効果です。☆ラッキーアイテム大きめの手帳【5月生まれのあなた】☆総合運基本的には、物事を強引に乗り越えがちな運気。年始早々は「慎重さ」が重要です。なんとかなるでは上手くいかないでしょう。心にゆとりを持って、できることだけを確実に進めましょう。☆恋愛運人間関係はスムーズにいきそうですが、異性に対しては、自分からアクションを起こすより「受け身型」のほうが先々上手くいくでしょう。相談事を受けるのも良さそう。キレイな石をプレゼントしてみては?☆ラッキーアイテム温泉の素【6月生まれのあなた】☆総合運いろいろな場面で人から助けられたり、支えになってもらえたりする月となるでしょう。救われることに慣れ、それが当たり前になってしまわないように気をつけて。気配りは重要です。☆恋愛運寂しいからと恋愛に夢中になると、後にトラブルを起こしかねません。人よりも自分と向き合って過ごすようにすると、後に本当に気持ちの通じ合う異性と巡り合えそうです。☆ラッキーアイテムレターセット【7月生まれのあなた】☆総合運勝負運が高まって来ています。何かチャレンジしようと思っていたことがあるなら、行動に移してみては。特に自分を高めるような資格取得にも良さそうな時期です。強気でいきましょう。☆恋愛運自分の願望を相手に押し付けると、喧嘩別れのようにもなりかねません。お付き合いは少し距離があるほうがうまくいきそうです。告白は、ストレートに想いを伝えれば成功しそう。☆ラッキーアイテムマグカップ【8月生まれのあなた】☆総合運安定した環境を作ることで、今後の総体運を伸ばす土台にしていけそう。行動力を生かし、アレコレ手を出すと逆効果。一点集中が今後の実力を発揮できるポイントとなります。☆恋愛運積極的にアプローチすることで、異性との距離を縮められるでしょう。相手の好みに合わせて行動すれば、ポイントアップ。「思っている」「考えている」はNG!☆ラッキーアイテム柔らかいマフラー【9月生まれのあなた】☆総合運何かを希望している人や困っている人がいたら、ぜひ手伝ってあげましょう。どのような形であれ、あなたにとって良い形で返って来るでしょう。万事、社会貢献が吉です。☆恋愛運意中の異性がいるなら、迷わずアタックしてください。素直に受け入れてくれるはずですよ。あなたから誘うことで相手がなびきやすい時期なので、動かないのはもったいないですね。☆ラッキーアイテムアイマスク【10月生まれのあなた】☆総合運多くの人に喜んでもらおう、といったことを念頭に物事を進めると周囲の方からの信用度がアップするでしょう。また、絵やちょっとした小物を創ってあげると喜ばれそうです。☆恋愛運優しいところを異性にアピールすれば、好感度がアップする時期。また、人と違った部分で魅せると注目度も上がります。「あなたらしさ」が異性運アップのポイントです。☆ラッキーアイテム画用紙【11月生まれのあなた】☆総合運自分のペースで行動することで物事がスムーズに進むでしょう。決してアレコレ手を出したり、目標なく動き回ったりすることのないように心がけて。上手い話など、そうそうありませんよ。☆恋愛運基本的に運気は良いでしょう。ただし、八方美人的な行動をすると、せっかくの良運も台無しになりそう。気になる相手と一緒にゆったりした時間を過ごすことが大切です。☆ラッキーアイテム白いポーチ【12月生まれのあなた】☆総合運上司や目上の人からのお声がけが増えそう。そういったときは、迷わずお誘いを受けましょう。思わぬ良運が舞い込んでくる可能性大。体調と相談して、無理のないように付き合って。☆恋愛運異性への執着心が強くなっている可能性あり。悪いことではないのですが、そのことばかりに捉われると、他のことが手につかなくなってしまいます。思い込みすぎると逆効果になるので穏やかな気持ちで過ごしましょう。☆ラッキーアイテムタオル系のハンカチ監修者紹介山倭厭魏(やまとおうぎ)日本テレビ「ヒルナンデス!」で「予約のとれない超人気占い師」として紹介される。若年期より様々な占術を学び、オリジナル占術「陰陽五性術」を確立。著名人や会社経営者の間で話題となる。昨今の悩み多き現代社会に立ち向かうべく、大阪ミナミで活躍中の運命鑑定士。スマートフォンサイト運命矯正鑑定何故出会ったのか?二人の宿縁・特別な絆【無料占い】
2015年12月31日こんにちは。ライターの下村さきです。今回は22歳大学生の方からの質問に答えさせていただきます。「4年9カ月付き合ってた彼とお別れしました。気持ちが無くなったかもと言われ遠距離だったので受け入れて別れたのですが、高校1年からの付き合いだったので次の恋愛に進めるのか自信がありません(;_;)」長い交際後の別れは、思い出も多く辛いですよね。一人の人と長く一緒にいたことから、他の人と一緒にいる自分が想像しにくい頃かと思います。どうしたら次の恋愛に進めるか、一緒に考えていきましょう。■あえて別れた彼のことを考えるまずは、別れた彼のことをあえて、とことん思い出しましょう。別れの直後は、何をしても彼のことを思い出し、色々なことが手につかなくなってしまう時期だと思います。そんなときは、他のことはまず置いておき、とにかく彼とのことを思い出しましょう。写真を見返したり、メールを見返したり、思い出の地に行ってみたり。別れた直後に彼のことを思い出しておくと、その後時間がたったあとに、「まだ彼のことを忘れられない・・・」と涙してしまうことが少なくなります。彼のことばかり考えるのは辛いかもしれませんが、今のうちに彼のことを徹底的に思い出すことによって、恋の傷を浄化させてしまいましょう!■環境と体のメンテナンスをする大学生であれば、学業にバイトに忙しい日々を過ごしていることと思います。だからこそ、別れを経て少し心が疲れている時期に、環境と体のメンテナンスをしましょう。お部屋の大掃除をし、模様替えをする。歯医者や眼科に行って健康状態を見てもらったり、整体や岩盤浴などに行って体を癒したり。シンプルな行為ですが、これで簡単に気持ちの整理ができますし、何よりも環境や体が整うと、心も元気になります。こうして、すぐには「次の恋愛!」とはならないかもしれませんが、「時期がくれば」と前向きな気持ちになることができるのです。■新しいことを始める「新しいこと」というと、難しく考えてしまいがちですが、なんでも大丈夫。ずっと英会話がやりたかった、ジムに通ってみたかった、と思っていたのなら、趣味として始めてみるのが良いでしょう。また、普段は白黒の洋服が多いから、カラフルな洋服にチャレンジする。ずっとロングヘアだったから、ボブにしてみる。など、簡単にできる外見チェンジに挑戦してみるのもありです。新しいことに出会うと、人は刺激されます。そうすることにより、更に新しいことに向かう気持ちを持つことができるのです。様々な新しいことにより多く触れておくことで、次の恋愛の出会いが訪れたときにも、ためらわずに受け止める自信を手に入れることができますよ。■おわりに長い交際後の別れの直後は、自分を見直す大切な期間です。今は辛くても、彼との交際を経て素敵に成長した相談者様が、より素敵な次の恋愛を楽しめる日がくることを祈っています!(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)(吉木千沙都/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年12月29日こんにちは。ライターの下村さきです。今回は24歳会社員の方からの質問に答えさせていただきます。「こんにちは。今付き合って1ヶ月程の院生の彼氏がいます。今たぶん2年生で来春卒業なのだと思います。詳しく聞いてはいませんが、2016年卒の採用案内の本が家にありました。その採用案内の本なのですが、本社が東京にある会社で今住んでいるのは東京から離れた地方になります。まだ就職の話とか全然したことがないのでわからないのですが、もし彼が県外に就職する場合彼はこれからの付き合いをどうしたいと思っているのかがわからず不安になっています。私は今地元で就職しており、もしついてきて欲しいと言われたのならついていきたい気持ちはあります。ですが、彼にその気がなく卒業したらお別れだと思われていたらどうしようと就職のことを話す勇気がありません。まだ付き合い始めて1ヶ月と短いのでこの話をするには早いかなとは思ってもいます。大体いつ頃この話をしたらいいのでしょうか。今のうちにした方がいいのか、春が近づいてからの方がいいのか・・・。アドバイスをよろしくお願いします。」就職での遠距離恋愛・・・仕方のないこととはいえ、覚悟がいりますよね。付き合ったばかりで、その話題を出すのにも相当勇気がいるものです。分からないことが多いからこそ難しい悩みですが、どうしたら良いか、一緒に考えていきましょう。■1.一刻も早く聞いてみるまず、2016年春卒なのであれば、既に就職先が決まっている場合も多くあります。今から採用が始まるのではなく、終わっているか既に選考中のところがほとんど。つまり、彼の中では「卒業後、どこで就職したいか」「どんな仕事がしたいか」というのが、ほぼ固まっている状態になっているということです。気持ちが固まっているのなら、あとは相談者様が彼の気持ちを知って受け入れるだけ。春まで時間がありません。一刻も早く、彼に卒業後の話を聞いてみましょう。■2.聞き方と聞く場所についてとはいえ、聞き方と聞く場所は重要です。改まって「話があるんだけど・・・」と言い出すと、彼は身構えて深刻な話として受け止めてしまいます。自分の少し先に決まっている旅行などの予定の話をして、そのあとで彼に「そういえば、春に卒業?卒業後はどうするの?」と話の流れで質問をふるようにしましょう。聞く場所は、どちらかの家が良いと思います。答えによっては、今後の二人の付き合い方についても話が進む可能性があるからです。周りの目を気にせず話ができるように、どちらかの家で切り出すようにしましょう。■3.遠距離になった場合の付き合い方を考える彼が、既に地元から離れた場所での就職を決めている。まだ就職先は決まっていないが、ずっと地元ではなく全国転勤の可能性がある。彼からの答えによっては、遠距離での付き合いになる可能性があります。相談者様は、「ついてきて」と言われたらついていくつもり、と言っていましたが、付き合って1ヶ月の新卒の男性が、そこまで考えているとは思えません。恐らく、「遠距離って大変だと思うけど、なるべく帰ってくるようにするから」と言われると思います。そうなったときは、遠距離での付き合い方について二人で話し合いましょう。月に1回は会う、週に1回は電話をするなど、離れ離れになる直前に話をするよりも今のうちにした方が良いです。そうすれば、「じゃあ近くにいられる間にもっと会おう」などど、春までの過ごし方についても考えられるからです。■おわりに付き合ってすぐに離れ離れになるかもしれないのは、とても淋しいこと。でも、遠距離恋愛が始まる前に話ができれば、うまく付き合い続けていくことは十分に可能です。春まで近くにいられる時間を楽しみつつ、今後も彼との恋愛を上手に続けていけることを祈っています。(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)(新部宏美/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年12月29日ロート製薬はこのほど、花粉症対策への啓発を目的に、0歳~16歳の子どもを持つ親を対象として11月に実施した「子どもの花粉症」アンケート調査の結果を発表した。0歳~16歳の子どもを持つ親1,589人(その子どもは2,618人)に「お子様は花粉症だと思いますか?」と質問したところ、「花粉症である」と親が実感している子どもは、「花粉症」(21.5%)、「花粉症も通年性アレルギー性鼻炎も両方」(12.0%)を合わせると33.4%。2012年に行った同様のアンケートでは25.7%であり、以降から年々増えていることが分かった。また、現在子どもが該当すると思うアレルギー症状について聞いたところ、「花粉症」の33.4%に対して、「アトピー性皮膚炎」は10.4%で、花粉症はアトピー性皮膚炎の子どもの割合と比べると約3倍以上となっている。「子どもが花粉症だと思う」と答えた人に、発症したと思われる年齢を聞いたところ、0歳~5歳が45.5%、0歳~10歳が82.3%という結果になり、同社は「過去3年の調査と比較すると、花粉症発症の実感が低年齢化傾向にあるようだ」と分析している。住環境別に集計した花粉症の子どもの割合比較では、一戸建の35.2%が最も多く、次いでマンション・アパートの7階以上が32.4%であった。専門医の考察によると、アレルギーを起しやすいと言われるディーゼルエンジンの排気ガスを吸い込みやすい一戸建、また都会で土が少ないと考えられるマンション高層階では花粉が舞いやすく、花粉症を発症しやすい環境だと考えられているとのこと。同調査は、全国の0歳~16歳の子どもを持つ親1,589人(その子どもは2,618人)を対象として11月5日~11日の期間にインターネットによるアンケートによって実施。調査結果は回答した親の実感によるもので、医師の診察結果による数値ではない。また、子どもの人数に応じてそれぞれ回答を得ている。
2015年12月28日付き合いが長くなってくると、避けて通れないのがマンネリや倦怠期。特に倦怠期って3ヶ月ごとにやってくるなんて言いますよね。『最近マンネリ気味かも・・・』『倦怠期が怖い』と悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。そこで今回は『恐怖のマンネリ防止!彼とのラブラブ関係を維持する方法』についてアンケートをもとにまとめてみました。■1.お互いに自立心を持つ「自分でやるべきことはちゃんとやらないと、倦怠期がどっと来た時に、収集つかないことになる。」(20歳/大学生)お互いが依存し過ぎてしまって、付き合って三ヶ月目に『なんかもういいや』と別れてしまうカップルって多いですもんね。やっぱりメリハリって重要です。特に付き合いたての頃は、毎日一緒にいるとマンネリが起きやすくなってしまうかも。信頼関係を築きつつ、自分のことは自分でやるというのが大切になって来るようです。■2.思っていることは伝える「言わなくても伝わるなんて言うのは嘘です。人は言葉にしないと伝わりません。」(24歳/営業)段々と付き合いが長くなってくると隣にいるのが当たり前になってしまい、つい感謝の言葉を口にするのを忘れてしまっていませんか?カップルとはいえ、もとは他人同士です。どんなに仲が良くても『態度で分かってもらおう』というのはなかなか難しいものがありますよね。嬉しい時はきちんと思いを表現し、感謝の気持ちは『ありがとう』と言葉で示すようにしましょう。その心掛け一つで、マンネリを避けることができるはずです。■3.たまに遠出する「私達カップルはマンネリ防止のために年に二回、旅行に行くようにしています。」(23歳/アパレル)マンネリの根本の原因は、同じようなことを繰り返しているからと言えます。たまには新鮮さを取り戻すためにも、遠出をしてみましょう。旅行は時間的に厳しいというカップルも、日帰りで楽しめる温泉や、遊園地に行くだけでもリフレッシュされるはずですよ。いつもと違うところへ一緒に足を運ぶだけでも『なんか楽しいなぁ』とワクワクしてしまうはずです。非日常的な空間は、より一層二人をラブラブにしてくれるでしょう。■4.甘える「オンの時はお互いに仕事を頑張って、オフの時は彼に思いっきり甘える。このサイクルが出来上がれば、マンネリどころかずっとラブラブでいられますよ。」(26歳/不動産)付き合った最初の頃は彼に甘えることができたのに、今じゃ何だか恥ずかしくて上手に彼に甘えられない・・・という人もいるのではないかと思います。でもツンツンし過ぎてしまうと、彼も『付き合い始めの頃はこんなはずじゃなかったのになぁ・・・。』と寂しく感じてしまうかも。マンネリを防止するためには、適度に甘えることも大切です。二人だけの甘い時間を作ってしまいましょう。■おわりにいかがでしたか?マンネリを打破してラブラブ関係を継続するためには、生活にメリハリをつけることが重要と言えそうですね。毎日を頑張ったご褒美に、彼と一緒にいられる時間を大切にしてみましょう。きっとマンネリなんてどこかへ吹っ飛んで行ってしまいますよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(下薗なおこ/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年12月21日こんにちは。ライターの和です。今回は22歳女性の方からの質問に答えさせていただきます。「私には付き合って1年5ヶ月になる3歳下の彼氏がいます。同棲しており、職場も一緒です。この前、彼の携帯を開いてしまいました。すると、女の子の名前でLINEの通知が来ていました。怪しいと思い、LINEを開いて読んでしまいました。高校時代のタメの女の子みたいで、「誰か可愛い子紹介して」とか「周りにエロい子いないの?」とか彼氏の方からふっかけていました。挙句の果てには、「あたしとエッチ出来る?」「そっちがいいなら」なんて事も・・・。すっごいショックでした。女の子と話すのが苦手だって言っていた彼が、あたしの知らない女の子とこんな会話してるなんて・・・。これって浮気でしょうか?それともLINEだけならまだセーフですか?どうしたらいいか分かりません。私は飽きられたのでしょうか?他の女の子とも遊びたいのでしょうか・・・。これは別れるべきでしょうか?」彼女として、これはかなりショックですよね。彼はどうしてこんなことをしてしまったのか?相談者様のお悩みとともに一緒に考えてみましょう。■彼に直接聞いてみようこのLINEだけを見ると、浮気を疑ってしまいますよね。彼女がいるのにも関わらず、『誰か可愛い子紹介して』というのはおかしな話ですから。このまま黙って気が付かなかったフリをしても、心のモヤモヤはとれないはず。まずは彼に直接聞いてみましょう。彼が必死で弁解してくるようであれば、まだやり直すチャンスはあると思います。一方で『なんでスマホ見たんだよ』などと逆切れしてくるようであれば、一緒にいる意味はないでしょう。別れるかどうかは彼の様子を見てからでも遅くないですよ。■女の子と『直接』話すのが苦手なのかもLINEなどの文面だとすごく饒舌なのに、いざ直接会ってみるとびっくりするほど消極的・・・そんな男性っていますよね?彼もそういうタイプなのかもしれません。また、彼の言う『女の子と話すのが苦手』というのは、下ネタやエッチな話をするのはテンションが上がって途切れることなくできるんだけど、自分から女の子に話を振るのは嫌い・・・ということなのかも。このような男性は意外と多いはず。『彼ってそういう人だったんだ』とこれを機に見直すことも必要でしょう。■たまには自分から積極的なエッチを!LINEの『エロい子いないの?』などという文面から考えてみても、彼は飽きたというよりも欲求不満になっている気がします。彼とセックスレスにはなっていませんか?もしあまりエッチできていないようであれば、相談者様から彼を誘ってみるのも一つの手だと思います。また、セックスレスじゃなかったとしても、彼は相談者様とのエッチに満足していない可能性が高いです。しかし彼は相談者様になかなか言い出すことができず、その欲求不満を他の女性で解消しようとしているのでしょう。もしかしたら、高校時代の女友達の方が、失う物も特にないので性の話もしやすいのかもしれませんね。相談者様はエッチの時に恥ずかしがらず『どうして欲しい?』と彼の要望に応えてあげましょう。彼も心と体が満たされれば、他の女性とエッチしたいという気持ちも少しは改善されるかもしれません。■おわりに彼と別れるかどうかは、相談者様が決めて良いと思いますよ。でも彼と別れたくないと感じるのであれば、まずは彼の欲求に応えてあげることが必要かも。相談者様にとって、良い方向へ行くように願っています。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月19日書店員さんに聞くクリスマスに贈りたい絵本 ~0歳・1歳児向け~ の続きです12月に入ったら、クリスマスまであと少し! クリスマスプレゼント選びで迷っているのなら、絵本はいかがでしょうか? 二子玉川 蔦屋家電 住(あそび・絵本)コンシェルジュの小川 舞さんに、2歳~3歳児にピッタリの「クリスマスに贈りたい絵本」を選んでもらいました。2歳・3歳児への絵本選びのポイント「2歳~3歳児は、自我が芽生えてきて、お母さんとのコミュニケーションも楽しくなってくる時期。リズムのある言葉を、お母さんの声で聴かせてあげたいですね。また、『クリスマス』が少しわかり始めるので、クリスマスっぽい絵本も選んでみました」(小川さん)2歳・3歳におすすめの絵本 その1『わらう』「9月に発売された比較的新しい本なのに、もう増刷されています」と小川さん。帯に切り抜ける「ひげ」がついていて、その「ひげ」をつけて、絵本を読んであげると、親子のコミュニケーションが一層盛り上がること間違いなし。本のタイトル通り、親子でウフフと笑い合いながら読んで欲しい本です。『 わらう 』さこ ももみ(著)2歳・3歳におすすめの絵本 その2『ゆうびんやのくまさん』『パンやのくまさん』『うえきやさんのくまさん』などの、くまさんシリーズの中の1冊。ゆうびんやのくまさんが、ていねいに仕事をこなす様子が描かれている。クリスマス・イブの日のお話なので、窓からクリスマスツリーが見えたり、くまさんの帽子にひいらぎがついていたりと、クリスマス気分を盛り上げてくれます。『 ゆうびんやのくまさん 』フィービ・ウォージントン(著)/まさきるりこ(訳)2歳・3歳におすすめの絵本 その3『ハリーのクリスマス』ハリーが主人公のシリーズの中の1冊。こねこのハリーとお母さんは、サンタさんにクリスマスプレゼントをお願いすることに。サンタさんや、お母さんの話し方が優しくて、子どもに読み聞かせてあげるのにピッタリです。『 ハリーのクリスマス 』メアリー・チャルマーズ(著)/おびか ゆうこ(訳)皆さんもこの冬、子どもと一緒にお気に入りの1冊を見つけてみてはいかがだろうか。取材協力:● 二子玉川 蔦屋家電 〒158-0094 東京都世田谷区玉川1丁目14番1号二子玉川ライズ S.C. テラスマーケットtel. 03-5491-8550蔦屋家電は「ライフスタイルを買う家電店」。BOOK&Cafeのような空間で、家電だけでなく、生活を楽しく刺激的にしてくれるインテリアや本、雑貨などを販売している。(楢戸ひかる)
2015年12月16日12月に入ったら、クリスマスまであと少し! クリスマスプレゼント選びで迷っているのなら、絵本はいかがでしょうか? 二子玉川 蔦屋家電・住(あそび・絵本)コンシェルジュの小川 舞さんに、0歳~1歳児にピッタリの「クリスマスに贈りたい絵本」を選んでもらいました。0歳・1歳児への絵本選びのポイント「0歳~1歳児は、自分の手で触ったり、いじったりと感覚を楽しみたい時期。そんな欲求を満たしてあげるために、厚紙でできた仕掛け絵本はいかがでしょうか? 薄い紙の絵本だと破いてしまったり、紙で手をケガしてしまったりする可能性もあるますからね」(小川さん)0歳・1歳におすすめの絵本 その1『GUESS! WHO』ディズニーランドの「It’s a Small World」の世界観が1冊の本に。ページを開くと、紙でできた飛び出す仕掛けがある。洋書だが、英語は、ごくごく簡単なもの。色使いがキレイなのでページをめくっているだけで楽しい気分に。『 GUESS! WHO 』0歳・1歳におすすめの絵本 その2『かがみのえほんプレゼントセット(全2冊・特製ケース入り)』鏡のように反射する銀色の紙が貼られた絵本。絵本を開くと、ページの絵がお互いに写りこむ。鏡を効果的に使うことで、三次元空間ができあがり驚くほど立体的に見える。「きょうのおやつは?」と「ふしぎなにじ」の2冊セットで、特製ケースに入っているのでプレゼントにピッタリ。『 かがみのえほんプレゼントセット(全2冊・特製ケース入り) 』わたなべちなつ(著)0歳・1歳におすすめの絵本・その3『Curious George Pat-A-Cake』(おさるのジョージパペット絵本)おさるのジョージのパペットがついた絵本。本の裏側からパペットに手を入れて、動かす仕組み。すべてのページの真ん中がくり貫いてあり、パペットを動かしながらお話しをすることができる。こちらも洋書だが、簡単な英語なので、本を読むというよりもパペットを使っての親子のコミュニケーションを楽しもう。『 Curious George Pat-A-Cake 』(おさるのジョージパペット絵本)蔦屋家電って、何?ところで。小川さんが勤務する、「二子玉川 蔦屋家電って何?」と思った方もいるのでは? 「蔦屋家電とは、『ライフスタイルを買う家電店』です」(小川さん)。BOOK&Cafeのような空間で、家電だけでなく、生活を楽しく刺激的にしてくれるインテリアや本、雑貨などを販売している。取材協力:● 二子玉川 蔦屋家電 〒158-0094 東京都世田谷区玉川1丁目14番1号二子玉川ライズ S.C. テラスマーケットtel. 03-5491-8550(楢戸ひかる)
2015年12月15日『ずるい暗記術―――偏差値30から司法試験に一発合格できた勉強法』(佐藤大和著、ダイヤモンド社)の著者は、TBS「あさチャン! 」のコメンテーター、フジテレビ「リーガルハイ」「ゴーストライター」など、数多くのメディアでも活躍している“マルチ弁護士”。いかにもエリートという感じですが、実際には勉強とはほど遠い環境に生まれ育ったのだといいます。なにしろ子どものころからなにをやってもダメで、高校時代は偏差値30の落ちこぼれヤンキー。模試の成績も最悪で、二浪の末にギリギリで地方の国立大学に滑り込めたのだというのです。でも「時間をかけずにラクして合格したい」という思いから、初めて法科大学院の試験を受ける2ヶ月前に独自の勉強法を編み出したところ、約8倍の倍率だという法科大学院試験に合格。さらに2年後には、司法試験にも一発合格したというのです。しかも、その勉強法はあまりにもユニークです。なにしろその勉強法は、「参考書を読む→問題を解く→答えを確認する」ではなく、「答えを見る→問題を見る→参考書を読む」ことだというのですから。■問題は解かずに答えだけを見る一般的に勉強法といえば、教科書や参考書を読み、おぼえるべきことをノートに書き、問題集の問題を解き、過去問に挑戦するというようなことになるでしょう。しかし著者は、時間は有限だからこそ、短い時間で早くおぼえたいなら、そうしたやり方を捨てるべきだと主張しています。そればかりではありません。問題を解く必要はなく、答えだけを暗記すればよいというのです。ずいぶん突飛な方法ですが、これには理由があるといいます。■勉強で特に重要なのは過去問!問題を解こうとすると、まず「できない」という壁にぶつかってしまうもの。しかしそれが挫折感につながり、結果的には「やらなく」なってしまいがちだというのです。でも問題集には、その解けなかった「答え」が明記されているもの。テストは答えさえ合っていれば合格できるものなので、答えを暗記する。そこからはじめるのが、いちばんの近道だというのです。そして、特に重要なのは過去問。なぜなら試験対策にうってつけなだけではなく、問題をつくる人も過去問を参考にしているからだとか。この方法においては答えを暗記することが大切なので、問題と答えを理解しようとする必要はないとすら著者はいいます。いうまでもなく、ゴールは「理解すること」ではなく、「合格すること」だから。理解していようがいまいが、受かってしまえばいいという合理的な発想。もちろん理解しているに越したことはないけれど、きちんと理解しようとすると膨大な時間がかかってしまうもの。だから「理解する順序を変える」わけです。頼りないような気もしますが、とんでもない。この勉強法には、最初方無理して理解しようとしなくても、継続して勉強するうちに「自然と」わかってくるという利点があるといいます。しかも暗記なら独学でできるわけですから、独学で誰にでもできるというわけです。■忘れることを前提にした暗記術とはいえ、「記憶力に自信がなく、暗記してもすぐに忘れてしまう」という方もいらっしゃるでしょう。しかし人間とは、そもそも忘れる生きもの。だから、忘れることを恐れる必要はないといいます。有名な「エビングハウスの忘却曲線」によれば、勉強した20分後に42%忘れ、1時間後には56%、さらに1日後には74%忘れるのだとか。しかし暗記は、忘れないためにするのではなく、忘れるから必要なのだという考え方。気にせず、忘れることを前提にした暗記術にシフトしていけばよいということです。■記憶を定着させる「絶対公式」ちなみに著者にも、教科書を1ページずつていねいに読んでおぼえる勉強法を実践していた時期があったそうですが、なかなかおぼえられなかったのだとか。しかし教科書や参考書を読む際には、時間をかけず、全ページをパラパラとめくるようにしたところ、その方が効果的に記憶できたのだそうです。そして、もうひとつ効果的だったのが、朝と夜の「記憶出し入れ術」。その日やったことを夜、短い時間で復習し、翌朝、それをもう一度思い出すだけ。シンプルな方法ですが、これを日々繰り返すことで記憶が定着し、勉強の効率も上がったといいます。つまり、「長い時間×勉強量=記憶力」ではなく、「短い時間×回数×勉強量=記憶力」だということ。これこそ、記憶を定着させる絶対の公式だと著者は記しています。繰り返すことによって、忘れる量を上回る情報を頭に入れておけばよいということです。*なお、この方法論は資格試験、英語、大学受験、入社試験など、あらゆる試験に応用できるといいます。つまり試験を乗り越えたい人にとっては、重要な一冊といえそうです。(文/書評家・印南敦史)【参考】※佐藤大和(2015)『ずるい暗記術―――偏差値30から司法試験に一発合格できた勉強法』ダイヤモンド社
2015年12月02日こんにちは。ライターの和です。今回は21歳女性の方からの質問に答えさせていただきます。「9ヵ月程付き合っている彼氏ともう4ヶ月程会っていません。彼氏は舞台俳優を目指していて今度大きな舞台があるらしく、その練習でいっぱいいっぱいだと彼氏の友人から聞きました。初舞台だから頑張りたいのは分かるし、私自身も頑張って欲しいと思っています。しかしそれとLINEの返信がないのや、会ってくれないのは別ではないでしょうか・・・?LINEは1ヶ月くらい返ってきませんし、既読すら付きません。周りからはもう別れるべきとずっと言われています。私自身、彼を嫌いになったわけではありませんが正直会えないのが辛いです。やはり別れるべきなんでしょうか?」さすがに4ヶ月も会えないと寂しさと不安が募ってしまいますよね。彼の気持ちも含め、相談者様がこれからどのようにしていったら良いか、一緒に考えてみましょう。■舞台が終わったら彼と一度会ってみよう舞台というのは集中力もいりますし、彼が頑張りたいという気持ちも分かります。きっとここのチャンスを逃したくないのでしょう。しかし相談者様が言うように『LINEの返信がないのや、会ってくれないのは別ではないでしょうか』というお悩みはその通りだと思います。一度、彼と会ってちゃんと話をしてみましょう。この状況だと、舞台前や舞台中に会うのは彼の気持ちを逆なでしまう可能性が。自分の気持ちを整理し、彼の舞台が終わるまで待って、みましょう。■二人だけの『約束』を設けてみようもし彼と話し合うことができ、これからもお付き合いを継続させていくのなら、これまでのように音信不通になることは避けたいですよね。同じようなことを避けるためにも、二人だけの約束を設けておくのが良いと思います。例えば『一ヶ月に一回は会う』『一週間に一回は10分で良いから電話をする』など、彼の負担にならない程度のものを提案してみましょう。そうすることで相談者様も不安にならずに、彼の夢を応援することができるはずです。■別れも視野に入れておく4ヶ月会っていないことやLINEの返信が1ヶ月くらい来ないことからも、彼は別れを選択しようとしている可能性も十分考えられます。どんなに舞台の稽古が忙しいとはいえ、LINEを返す時間くらいはあるはず。相談者様がショックを受けないためにも、頭の片隅に『彼から別れを告げられるかもしれない』ということは入れておいたほうが良いかもしれません。ただ、『自分から別れるべきなのか?』という質問ですが、相談者様が彼のことを好きなら無理に別れる必要はないと思います。舞台が終わり彼の気持ちに余裕が生まれたら、少し状況が変化することも考えられますよね。周りの意見に流されず、相談者様が決断をするべきだと思います。もし、舞台が終わっても彼の様子に何の変化もないのであれば、そこで改めて別れについて考えてみてはいかがでしょうか。■おわりに彼と会えないというのは辛いものがありますよね。まずは話し合いの場を設けてみましょう。彼が何を考えているのか知った上で、別れるのか決めても遅くはないと思いますよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月01日今年も残すところ1ヶ月!12月はクリスマスや忘年会など、楽しみなイベントがたくさんありますね♪新年を迎える準備をはじめながら、残り1ヶ月を楽しみましょう!今月も、編集部オススメの新作コフレや限定コスメなどをご紹介します♪▽12月1日発売▽●アナスイモイスチュアライジングケアキット出典:@cosme●アナスイメイクアップボックス出典:@cosme●イプサプレミアラインキット出典:@cosme●コスメデコルテマルセル・ワンダースコレクションコスメデコルテフェイスパウダーV出典:@cosme●シュウウエムラキュリアスアイキャッチングプレミアムメイクアップボックス出典:@cosme●SUQQU2015ベース&スキンケアプレミアムキット出典:@cosme●LBSmudge Gel Eyeliner出典:@cosme▽12月3日発売▽●エスティローダーグッドアズゴールド2015出典:@cosme●SABONクリスマスボール出典:@cosme●SABONソフトアンドテンダー出典:@cosme▽12月4日発売▽●ランコムリュミエールノエルコフレグランディオーズ出典:@cosme●ランコムリュミエールノエルコフレリップラヴァー出典:@cosme●クリニークホリデイメークアップコンパクト2015出典:@cosme●アディクションホリデーアディクションタフラブ出典:@cosme▽12月10日発売▽●SABONトリプルレジャー出典:@cosme●SABONオールウェイズスパークリング出典:@cosme▽12月11日発売▽●エスティローダーリップ&マスカラセット出典:@cosme次回もお楽しみに♪
2015年11月30日岡田准一主演で『永遠の0』チームが再結集した映画『海賊とよばれた男』の製作発表会見が11月28日(土)、撮影中の東宝スタジオで開催され、岡田さんをはじめ、吉岡秀隆、染谷将太、綾瀬はるか、小林薫、鈴木亮平、野間口徹、ピエール瀧に山崎貴監督が出席した。『永遠の0』の原作者でもある百田尚樹が2012年に上梓し2013年の本屋大賞に輝いた360万部超のベストセラーを映画化。実話を元に、戦前から戦後にかけて、れから石油の時代が来ることを見越して事業を興し、国内の反発、既得権益を持った海外メジャーと戦っていく男の一大叙事詩を綴る。キャスト陣は役柄の衣裳で登場し、主人公・国岡鐵造が創業した国岡商店のセットも公開された。現在は鐵造の若き日のシーンの撮影が行われており、岡田さんは「國岡商店」「石油販賣」と書かれた半纏にメガネ着用で現れ「この豪華なキャスト陣と一緒にこの作品に取り組めることが嬉しいです」と笑顔を見せた。岡田さんにとっては、日本アカデミー賞最優秀賞(作品賞、監督賞、主演男優賞ほか)を獲得した『永遠の0』がライバルにもなるが「(『永遠の0』を)超える感動を届けられるんじゃないかと頑張っている最中です」と力強く語った。メガホンを握る山崎監督は『永遠の0』の岡田さん、『寄生獣』の染谷さん、『ALWAYS 三丁目の夕日』シリーズの吉岡さんと、自身の実写作品の3人の主人公がそろったことに触れ「山崎組アベンジャーズみたいになってる(笑)。心強い味方を得ました」と語る。吉岡さんは「三丁目から駆け付けました!」と語り、染谷さんは「普段、『死んだ目をしている』と言われること多いですが、今回は生き生きとした目でハツラツとやってます」とコメント。山崎組初参加の鈴木さんは「山崎組『アベンジャーズ』に新加入したヒーローのつもりで頑張ります!」と語っていた。鐵造の妻を演じる綾瀬さんは、まさに“紅一点”だが、男性陣の撮影の様子を振り返り「男気あふれる熱い映画になると確信しています」と語った。会見の様子からも和気あいあいとした現場の空気が伝わってきたが、特にキャスト陣の中でイジられていたのが野間口さん。小林さんから「気配を消したら日本一と言われている野間口くんが、喫煙所や裏で存在感を発揮している(笑)」と評したが、野間口さんは自身の存在感のなさについて「みなさんの資料にもしかしたら『山崎組初参加』と書いてあるかもしれませんが、『ALWAYS』にも出てます。吉岡さんも監督も覚えてなかったんですが…」と苦笑交じりに暴露し、吉岡さん、山崎監督は「失礼しました…(笑)」と平謝り。ちなみに『ALWAYS』では吉岡さんに呼びかける記者役とのことだが、吉岡さんはそのシーンでの野間口さんについて「(記憶が)全くありません!」と苦笑。この日、ちょうど野間口さんのインタビュー記事がYahoo!のトピックで取り上げられており、ピエールさんからは、それをネタに「35歳までバイトをしてた人(笑)」と呼ばれるなど、会見中、何度も野間口さんが話題に上がり、笑いを誘っていた。10月上旬にクランクアップし、この先も撮影は続くが、岡田さんは「信頼感がある現場になっています。鐵造は店員を愛し、国を愛し、ひとりもクビにすることがなかった男ですが、見ていただくみなさんの信頼を得られるように、作品を撮影しています」と語り、会見は幕を閉じた。『海賊とよばれた男』は2016年冬公開。(text:cinemacafe.net)
2015年11月28日普通に生活していれば、「0」を目にしないことはありません。ではみなさんは、「0」という数字がない世界を想像できますか?私たちにとっては信じられないことですが、「0」という概念は、古代数学者たちが悩みに悩み、他の数字のあとに発見した概念だったのです。「0」という数字の歴史に迫ってみましょう。■「0」の始まりは空位を表す記号「なにもない」ということを表す「0」ですが、最初に使われたのは数字の桁を埋めるためでした。大きい数字を表すとき、その位に数字がなければ「0」を書きますよね。たとえば「103」という数を表したい場合、「13」と書いてしまっては違う数になってしまいます。この空いた位を埋めるために使われたのが「0」の始まりだと言われています。「0」が使われる前は、空いた位を空欄にするなどで表記していたようですが、やはり間違いが多く不便だったようです。そこで空いた位に書く記号として「0」が使われ始めたのです。古代中国やバビロニア、インドなど、さまざまな国で使われていました。■計算における「0」の発見とは?では「1-1=0」といった計算で使われる「0」が発見されたのはいつごろなのでしょうか?計算における「0」という概念が発見されたのは、1300~1400年ほど前のインドだと考えられています。誰がどのように発見したのかは明らかになっていませんが、7世紀初頭の書物に「0」を使った計算式が登場します。ここでは「a+0=a」「a-0=a」など、ある数に0を足したり引いたりしても答えは変わらないことや、ある数に0をかけると必ず0になることなどが書かれています。いまでは当たりまえの数式ですが、「0」という概念がなかった時代に、わざわざ答えが変わらない計算式を考案したというのは、よほど頭の柔らかい人たちだったんでしょうね。現在もインド人は数字に強いことで知られていますが、十分に納得できます。✳︎考えてみれば、「なにもない」ことを字に書いて表すというのは不思議なことです。「0」のない生活など考えられませんが、「0」を使うようになるまでにはさまざまな人の試行錯誤があったのですね。「0」を書くとき、そのドラマに思いを馳せてみてはいかがでしょうか。(文/スケルトンワークス)【参考】※ゼロの起源とその発見-寺下寛子
2015年11月27日こんにちは。ライターの和です。今回は18歳大学生の方からの質問に答えさせていただきます。「私は今大学1年生です。高校1年の時に、約8ヶ月付き合った人と最近連絡を取るようになり、やり直して欲しいと言われました。しかし、私はつい最近年上の人と別れたばかりです。自分を想ってくれている人と付き合った方が、幸せになれるのかもと思いますがどうしたら良いのか分かりません。宜しければ、考えを聞かせて欲しいです!」つい最近彼と別れたばかりだと『すぐ別の人と付き合っても良いのかな』と心配になってしまうこともあるかと思います。元彼とやり直すというのもちょっと勇気がいるかもしれません。また『愛される』のと『愛す』のではどちらが幸せになれるのか、悩む女性も多いのではないかと思います。これからどのようにしていったら良いか、一緒に考えてみましょう。■まずは二人で会ってみようきっと相談者様は彼とヨリを戻そうか悩んでいる最中だと思います。まずは彼が高校生の時と比べ、どのように変化したのか自分の目で確かめる必要があるでしょう。二人で食事やお茶に行ったりするなど、会う時間を設けてみるのが良いと思います。彼と直接会話をすることで、この3年間彼がどのような生活をしてきたのか知ることができるはずです。そのような手順を踏まえてから、彼と付き合うのか決めてみるのも遅くないと思います。■前に別れた理由によるかも?もし、彼と別れた原因が相談者様にとって許せないようなことであるならば、これから先付き合っても長続きするのは難しいかもしれません。しかし、若さゆえの別れの理由だったり『本当は好きだったのに別れてしまった』というのであれば、彼と付き合ってみるのは良いことだと思います。『なぜあの時別れてしまったのか』もう一度考えてみると、気持ちに整理がつくかもしれないですね。■自分を想ってくれる人の方が幸せになれるというのは一理あるもちろん、自分がある程度好きな人でないと上手く行かないのは当たり前ですが、女性は自分を想ってくれている人と付き合った方が幸せになれるというのは一理あると思います。その方が自分の心にも余裕が生まれるし、『この人本当に私のこと好きなのかな』と悩む心配も少ないと思うからです。毎日のように浮気に悩んだり、彼の気持ちに振り回されるよりは、落ち着いた恋愛を出来るはずです。彼に気持ちを預けてみるのも悪くはないのではと思いますよ。■彼のことが気になるならヨリを戻すのもアリ別れてから月日が経っていますし、彼も色々考えての告白だったと思います。相談者様が少しでも彼のことが好きだな、と感じるのであればヨリを戻すのはアリだと思います。年上の彼とは別れているということなので、後ろめたく思う必要も全くありません。まずは彼と会ってみて、空白の時間を埋め合わせてみましょう!彼が本当に相談者様のことが好きなら、きっと待ってくれるはずです。焦らず、自分の気持ちを出してみてはいかがでしょうか?(和/ライター)(ハウコレ編集部)(吉木千沙都/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月27日こんにちは。ライターの福嶺美優です。今回は、28歳社会人の方からこんなご相談が寄せられました。「彼氏と3ヶ月会っていません。発端は、会ってもスマホゲームばかりで会話もなく、相手の気持ちが分からなくなり『私たちの関係を少し考えたい』と伝えたことです。時間が経って私の気持ちは晴れましたが、彼氏からは『仕事のストレスで精神的に余裕がない。会って話したり、喜ばせたりできない』と言われました。更に1週間前に、これからどうしたいのかと聞いたら『コロコロ言うことが変わることに対応出来る体力が無い。少し考えたい。仕事中だし、具合悪いからすぐ返信は出来ないと思う』と言われました。彼からの返事を待った方がいいのでしょうか。また彼は私と別れたいのでしょうか。」3ヶ月も会えず、ご相談者様の不安は増すばかりなのではとお察しします。それでは長期間様々な理由で会ってくれない彼氏の心理とはどういうものなのでしょうか。社会人男性の意見も交えながら、考察をしていきましょう。■自然消滅を狙っている可能性大ご相談文を読む限り、彼は自然消滅を狙っているような印象。3カ月間会わず、しかもその理由も相談者様を避けているよう。きっと彼はまじめな方で「彼女に会うからには喜ばせなければ、話を聞かなくては」と義務感に駆られているのではないでしょうか。仕事に加えて、さらにプライベートでもケンカが多く責められているように感じ、疲れ切ってしまったのでは。もはやご相談者様といることが癒しになっていると感じられなくなってしまっている状態なのかも。■別れるにはエネルギーが必要恋愛というのは、始めるより終わらせる方が、100倍エネルギーが必要だとか。ご相談者様は彼に対し、喧嘩のことを謝ったり理解に努めたりしたとのことですが、実はそのすべてが彼にとっては負担になってしまっているのかも。その上さらに別れ話を持ち出せば、あなたとのやりとりがかなりの負担になる事は明白。現状でも仕事で体調を崩すほどのストレスを受けているような精神状態のようですから、相当のエネルギーを必要とする別れ話を、ずっと避け続けているのかもしれません。■結婚後の生活まで考えてみる結婚後の生活まで考えてみてください。「仕事が忙しいから、彼女のことまで構っている余裕がない」と付き合っている段階ですら言ってしまう彼。もしこのまま交際を続けて結婚までしたとしても、今回と同じような状況になったとき、家庭に何か問題が起きても避け続ける可能性が高いのでは。仕事は仕事、プライベートプライベートと割り切って、どちらも受け止められる男性のほうが、ご相談者様との交際に向いているのでは。ご相談者様からすっぱり別れたほうが良いのかも。関係が悪化してくると、原因が別にあっても仕事を言い訳にして会わなくなる男性も多いもの。そんな時には会いたい寂しいと相手を追うのではなく、今の関係を続けることが2人にとって本当にベストの選択なのか、自分で振り返る方が良いのかも知れません。ぜひ参考にしてみてください。(福嶺美優/ライター)(ハウコレ編集部)(新部宏美/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月24日こんにちは。ライターの和です。今回は18歳高校生の方からの質問に答えさせていただきます。「高3女子です。付き合ってもうすぐ4ヶ月になる、2歳下の彼氏がいます。部活の先輩後輩ということもあり知り合ってすぐLINEを交換したら、頻繁に連絡をくれるようになりました。他の部員よりも圧倒的に頻度が高かったらしく「好きなんじゃないの?」などとからかわれていた矢先に告白されました。自分がかまってちゃんなことは自覚していたので、こんなにたくさん会話してくれる彼となら楽しいお付き合いができるかな?と思いOKしました。しかしその翌日から、途端にLINEの既読があまりつかなくなり返信もまばらに。忙しいのかな?と思っていると、Twitterには浮上していたり・・・。正直急に変わりすぎてショックだし、驚いています。時々好きかどうか聞くと「好きだよ」とは返してくれますが、想像していたような付き合いとは程遠く何だか虚しいし、寂しいし、悲しいです。私が大人にならなくてはいけないのは分かっています。でも、やっぱりすごく辛いです。男の子ってみんなこうなんでしょうか?初めてのお付き合いなのでよく分かりません。どうしたらいいでしょうか?」彼の態度が急に変わるとビックリしてしまいますよね。彼の気持ちも含め、これからどのようにしていったら良いか一緒に考えてみましょう!■彼は安心してしまったのかも?彼は相談者様のことが好きだったので、本当はあまりマメじゃないけれど一生懸命連絡を取り、アピールをしてくれていたのかもしれません。そして相談者様を手に入れることができた今、少し安心してしまったのかも?『男の子ってみんなこうなんでしょうか?』という質問ですが『釣った魚に餌をやらない』なんて言葉があるように、男性には大なり小なりこのような部分があると思います。彼に限ったことではないので『本当は好きじゃなかったのかも?』『何で急に性格が変わったの?』などとあまり思い詰める必要はないと思いますよ。■自分の気持ちを正直に伝えようそれでも付き合った翌日から、急に返信がまばらになってしまうのは少し寂しいですよね。相談者様が驚いてショックを受けてしまうのも当然だと思います。そのような気持ちを素直に彼に話してみてはいかがでしょうか。「最近連絡取れなくて寂しいなぁ~」「もう少し連絡取りたいんだけど忙しいのかな?」などとやんわり自分の気持ちを伝えてみましょう。間違っても「付き合う前の方が連絡マメにくれてたじゃん!」などと彼を責めてしまうのはNGです。彼に「寂しい思いをさせていたのか・・・悪いことしたな」と思わせるような言い方を心掛けてみましょう。■学校で会える時間を大切にしよう彼はもしかしたら『直接会って会話がしたい』タイプなのかもしれません。部活や学校で会える機会をもう少し増やしてみましょう。学年が違うとのことなので、たまに休み時間に彼の教室に会いに行ってみたり、週に一回一緒にお昼を食べるだけでも大分寂しさが和らぐと思います。また、デートする日には思いっきり彼に甘えてみても良いかもしれません。連絡があまり取れなくても『彼から愛されている』という実感が湧けば、自然と彼との付き合い方にも慣れてくると思いますよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(前田希美/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月23日こんにちは。ライターの和です。今回は25歳女性の方からの質問に答えさせていただきます。「私には今付き合って3ヶ月の彼氏がいます。相手の男性は29歳です。私から告白し一度振られたのち、彼から告白してくれお付き合いをすることになりました。1度断られた理由が、『私のことはいいと思っているが、今は仕事忙しくて恋愛モードじゃない』ということでした。これは本当に付き合いたいと思っているのでしょうか?未だに付き合ってキスもしてないし手も繋いでいません。周りには驚かれてばかりなので不安になってきました。連絡も基本5日に1回返ってくればいい方ですし、1ヶ月会えなかったりします。『本当に私のこと好きなのかな?』と思ったりして勝手に悲しくなってしまいます。どうすれば彼氏に『急になんだ?』と思われたりせず自分の気持ちを伝えられたり、関係を円滑に進めることができるのでしょうか。」相談者様から一度告白をしていることから、不安になってしまっている部分も多いのかなと感じました。これからどのようにしていったら良いか、一緒に考えてみましょう。■自分に自信を持とう!まずは自分に自信を持つことが一番です。彼は嘘がつけない人間なのでしょう。だからこそ『相談者様のことはいいと思っているが、今は仕事忙しくて恋愛モードじゃない』と自分の思いをはっきり伝えてくれたのだと思います。そんな彼がもう一度告白をしてくれたのであれば、それは相談者様にとって一番嬉しい結果なのではないでしょうか?彼も告白をするのには勇気がいったと思います。そのような点からも、あまり『本当に私のこと好きなのかな?』と悩むのではなく、『恋人同士になれて嬉しい!』と自分に自信を持って欲しいと思います。■もう少し時間が経てば変わって来るかもまだ付き合って三ヶ月ということなので、これから変わって来ることはたくさんあると思います。彼自身も仕事が忙しいということなので、あまり焦っても逆効果になってしまうでしょう。待っていればそのうち手を繋いだりキスをしたりする機会は訪れると思いますよ。周りの意見が気になってしまうのも分かりますが、彼をもう少しだけ長い目で見てあげましょう。■思っていることを素直に伝えてみよう彼も29歳ということなので、些細なことで感情的になったりすることは少ないと思います。相談者様も大人の対応として、彼に寂しいと思っていることを素直に話してみてはいかがでしょうか?『お仕事忙しいのは分かるんだけど、一か月に一回会えるか会えないかでちょっと寂しいんだ』と言えば、彼も『そうだったのか』と理解をしてくれると思います。また『丸一日会えなくても良いから、仕事帰りの数時間ご飯に行きたい』など具体的に提案をしてみるのも良いでしょう。どちらかというと彼は草食系の受身男性な印象を受けました。もしかしたら相談者様の悩みにあまり気付いていないかもしれません。彼から大きなアクションを望むよりも、まずは小さなことから行動に移してみましょう。そうすれば彼も『急にどうした?』とビックリすることは少ないと思いますよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月22日こんにちは。ライターの和です。今回は24歳女性の方からの質問に答えさせていただきます。「現在付き合って1ヶ月の彼氏がいます。彼の現在の職業について悩んでいます。彼とはマッチングサービスで出会い、そこに書かれてあったプロフィールには『学歴:大学卒、職種:学生』とありました。年齢も大学を卒業している歳で年収も書いてあったので働いている人だと思い、社会人か学生かを確認せずにそのまま社会人というような話を進めて今に至ります。ですが最近彼の家に行った際に大学院の論文のようなものを発見しました。また、以前彼に会社のことを聞いたのですが知らないからと言って会社名を教えてくれなかったこともあり、本当は学生なのではないかと疑っています。学生でも社会人でも気にしませんが、隠し事をされているのではということで悲しい気持ちになっています。友達に相談したのですが学生なのか社会人なのかはっきりさせた方がいいと言われています。親に彼氏のことはまだ話していないのですが、話した時に学生か社会人か分からないのは良くないとも言われました。彼に聞いた方がいいのか、打ち明けてくれるまで待つのがいいかアドバイスを頂けると助かります。」これは浮気などとはまたちょっと違うお悩みですよね。結構奥が深く、デリケートな問題だと思います。これからどのようにしていったら良いか、一緒に考えてみましょう。■大切なのは『嘘をついた理由』仮に彼が嘘をついているのなら、『どうしてこのような嘘をつかなければならなかったのか』ということが一番の問題になってくると思います。男性には女性からはなかなか理解し辛い『学歴コンプレックス』というものがあることも。彼の場合だと、『(1)大学を留年してしまい、まだ学生を続けている(2)一度休学をして社会に出たのち、現在復学をしている(3)大学を卒業後、大学院に進んでいる(4)仕事をしながら夜間学校に通っている』など様々な理由が考えられると思います。また、『みんなが働いている年代なのに自分はまだ学生なんて知られたら恥ずかしい』と考える男性も。逆に深い理由もなく、ただ何となく隠しているだけということも有り得ますよね。いずれにせよ、このような色々な理由が考えられるということはあらかじめ頭に入れておいた方が良いかもしれません。■一回だけ聞いてみよう相談者様は『本当のことを聞きたい』という思いが強いように感じました。恐らくこのまま付き合い続けてもモヤモヤしてしまうと思います。このようなことからも一回だけ、タイミングを見計らってきちんと彼に話をしてみましょう。責め立てる口調ではなく『大学院の論文のようなものを見てしまった』『学生なんじゃないかと思っている』『学生だからどうこうというのではなく、隠し事をされているのが悲しい』と、今まで相談者様が思っていたことをゆっくり話してみましょう。ここで友達や親を出すのはNGです。自分が感じたことだけを話しましょう。相談者様が彼の味方であると感じれば、本当のことを話してくれるかもしれません。ただし、聞くのは一回にしましょう。もしその場で話してくれなかったとしても、のちに打ち明けてくれる日が来るかもしれません。自分の思いを伝えたら、その日が来るのをもう少し待ってみましょう。■おわりに彼のプライドを刺激しないように上手く聞くことができたら一番良いですよね。相談者様の悩みが解決するように願っています。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(下薗なおこ/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月21日今回は、22歳アルバイトの女性のお悩みにお答えしたいと思います。「私には、付き合って3ヶ月の彼氏がいます。彼は夜の仕事で自分のお店を持ち、無休で働くほどの頑張り屋さんでとても尊敬しています。私は昼職なのでお互い時間が合わないけど、私が休みのたびに家に来てくれます。夜の仕事の人と付き合うのは初めてで不安も多いけど、なんとかやっていけているとは思っていました。でも、ここ最近彼氏の様子がちょっと変でLINEもそっけない感じだし既読無視されてしまいます。前までは、そんな事はなかったので・・・。そして不安になり、ついに問いつめてしまいました。でもこの感じ、なんだかフラれそうな予感・・・。彼の気持ちがよくわからなくなってしまいました。」相手の気持ちがわからなくて先の見えない不安なのは、とてもよくわかります。それでは、これからどうしたら良いのかを一緒に考えて行きましょう。■1.彼のお仕事の大変さをきちんと理解してあげる夜の仕事の彼と昼の仕事のあなた。それぞれに、違う大変さがあることを改めてきちんと理解してあげましょう。ましてや彼のように、自分のお店を持ち、無休で働きながら維持をするということは並大抵の労力ではないはずです。自分の仕事に誇りを持ちがんばる彼であれば、いまは「お店を盛り立てる」という一点の目標に全力で集中したい時期なのかもしれませんよ。お互いの気持ちが冷めたわけではなく、今置かれている環境や状況がすれ違いの原因ならきっと時間が解決してくれるはずです。■2.そんな彼を問いつめるのはまったくの逆効果パワフルに仕事に集中する忙しい男性にとって、女性から語気の荒い言葉をかけられるのは決して快いものではありません。むしろ、「うるさいなあ」と思われ、いやがられる可能性のほうが高いものです。逆の立場で考えると、あなたも忙しい時に彼から問いつめられたらイヤになってしまうと思いませんか?不安な気持ちはわかりますが、ここはぐっとこらえて。せっかく連絡するのであれば、応援の言葉に替えてみて。相手に「めんどくさい」と思われたら、損するばかりでいいことなんてなんにもありませんよ。■3.お互いのペースを尊重し合い本音で向き合ってみる彼には彼なりのペースや時間配分があります。メールを返信するのもおっくうなほど疲れている、ということも多々あるでしょう。また、あなたにとって「そっけない」と感じる態度も、じつはあなたに慣れてきたことによる彼の甘えである可能性も。人は慣れ親しんだ人に対して、あまり努力をしなくなるもの。ちょっとくらい会えなかったり連絡をしなくても大丈夫だろう、忙しいし・・・などと甘えてしまうことも。昼夜逆転の生活をしていると、昼仕事の人のペースは逆につかみづらいものです。ほどよい連絡ペースを考え、会えた時は、穏やかにお互いの本音を話し合ってみましょう。言葉にすることで変わることがたくさんあるものです。■おわりにお互いの仕事のこと、考え方など、もっと話す機会さえ増えれば、もっと仲良く、もっと深い関係を築く事ができるはず。がんばりすぎず、でもしっかり二人の仲を深くて素晴らしいものにしていってくださいね。(松本ゆずか/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月07日「予約のとれない超人気占い師」山倭厭魏(やまとおうぎ)が占う、誕生月別・11月の仕事運です。1ヶ月の健康運もあわせてどうぞ!今年も残すところあと2ヶ月。これから年末に向けて慌しい日々を過ごす人も多いことでしょう。忙しいとつい無理をしてしまいがちですが、体が資本。そういう時こそ疲れを溜めない「自分のメンテナンス」を忘れないようにしてくださいね。【1月生まれのあなた】☆仕事運徐々に頭角を現してくるようなタイミングです。決して欲を出し、ことを急いだりしないようにしましょう。突然の変化に弱いこの時期、慌てると全てを失いかねません。☆健康運気分転換は必須です。病は気からと言いますが、まさにこの時期は、気持ち次第で体にも支障をきたしやすくなってきています。また、体の節々の痛みやコリには注意しましょう。【2月生まれのあなた】☆仕事運職種と言いますか、自分のなりたいものや、やってみたかったことを始めてみるといいでしょう。そちらに没頭することで心身共に充実するだけでなく、その道がご自身を開花させることにもつながっていきそうです。☆健康運感染症などに注意。少し調子が良くないかな?と思ったら、すぐに病院で診てもらいましょう。早期発見・早期治療でことなきを得ます。このくらい大丈夫などと油断しないようにして。【3月生まれのあなた】☆仕事運あなたの行動力が人の目に留まりやすいタイミングです。このような時は考えているだけではもったいないもの。「成功」「失敗」関係なく、実際に行動することが重要なカギと言えます。おのずと周囲から、仕事になるようなことが舞い込んでくるでしょう。☆健康運概ね健康でいられる時期に入っています。もし体調が良くないのなら、治療に専念することで治りが早くなります。また、楽になりやすい環境にも恵まれます。この時期は病気知らずの方も多いでしょう。【4月生まれのあなた】☆仕事運焦ることなく、すべき事柄を地道に全うしていきましょう。ついアレコレと手を出すと、どれもまとまらず、うまくいかなくなります。一つ一つをしっかりと、気持ちを引き締めて完結していくことで、大きな成果を出せる時期に入っています。新しい仕事などを与えられたら、全力で実行していくことが大事。後に高く評価されるでしょう。☆健康運生活リズムを整えることを意識しましょう。特に「夜の時間」は、万事、遅くなり過ぎないようにすること。代謝が低下し、病気になりやすくなります。温泉などは非常に良いでしょう。基本的には元気でいられそうなので、自ら害さないように気をつけて。【5月生まれのあなた】☆仕事運積極的に仕事を進めようと思えば思うほど、自分のイメージ通りには運ばない…そんな状況が続いてしまうかもしれません。この時期は少し休んだり、気になることを勉強したり。頼まれたことを確実にこなすと良い結果が出そうです。☆健康運胃腸の調子に注意して。動きが弱っていたり、動き過ぎていたりと症状は様々ですが、どちらにしても冷やすのは良くありません。できるだけ温かいものを食すこと。軽い運動で便も出しやすくしておきましょう。【6月生まれのあなた】☆仕事運対人関係で嫌な気分になってしまうかもしれません。「そんなつもりではなかったのに」と感じる場面もありそうです。そこは思い込み過ぎないようにして、自分のすべきことに集中しましょう。時が解決してくれます。無理に弁解しても逆効果になりやすいものです。☆健康運持病のある方は、治療に専念する時期にあたります。計画的に治していきましょう。元気な方は、生活リズムを一定に保つことで健康でいられるでしょう。ただし、暴飲暴食だけは避けるようにして。体に力が入らなくなってしまいます。【7月生まれのあなた】☆仕事運実務をしっかりこなすことで信用が増すでしょう。あっちもこっちもジタバタするような仕事の仕方では、結果的に何も解決できないまま終わりそうです。また、勝負するような出来事や職務が回ってきたらチャンスです。前向きにトライしてみて。☆健康運急な病気や不注意によるケガなどには十分注意しましょう。健康で勢いづいている時に、注意散漫になってしまうのはよくあること。うまくいっている時こそ慎重さが大事です。時期的には健康である可能性が高いのですが、細かなことを考えすぎると心の病気になったりするかも。【8月生まれのあなた】☆仕事運頼まれ事や指示された仕事はきちんとこなしましょう。確実に行うと心がけて従事すれば、軌道にしっかり乗れそうです。逆に、能動的に、良かれと思ってバラバラに仕事をしていると、何もかもうまくいかなくなりそう。頼まれたことが難しいと思っても、今なら乗り越えられるでしょう。☆健康運血流が滞っている状況も考えられます。「内部固まる」といったキーワードがあるので、体の血液・リンパなどはしっかり流すよう心がけましょう。まずは軽い運動から。体を動かして体温を上げるのは非常に良いことです。姿勢は真っすぐに。体が温まった状態であれば健康間違いなし。【9月生まれのあなた】☆仕事運今まで積み上げてきた事柄が、いよいよ周囲の方々にわかるように開花する時期に入ってきています。このような時は、引っ込み思案はもったいないもの。せっかく頑張ってきたことがあるなら、多くの人に知ってもらうよう行動しましょう。高評価を得られるはずです。☆健康運概ね健康・元気でいられるでしょう。強気でいることが大事です。行動的で調子に乗りすぎると、体の水分が濁ってくるかもしれません。血液などに気配りしましょう。【10月生まれのあなた】☆仕事運積極性を求められています。待っているだけではそれほど社会的にも評価は上がらないでしょう。あなたの感性を生かし、しっかり提案・実行することで、周囲の人の見る目が変わるはず。努力のしがいがありそうです。☆健康運病気知らず、とまではいかなくとも、基本的に元気で活発な時期。体調が思わしくない時は、すぐに治す努力をすれば落ち着いた状態でいられそうです。日常生活は難なくこなしていけるでしょう。【11月生まれのあなた】☆仕事運何をすべきか、迷うことが出てきそう。まずは基本に戻って、足もとを見つめ直すことから始めてみてはいかがでしょう。また、頼まれ事や指示された事柄を素直に進めることで、ペースをつかめそうです。焦り過ぎず、仕事の範囲を狭めるとうまくいくでしょう。☆健康運普段通りの安定した生活スタイルを保てば、健康面は問題なく落ち着いていくでしょう。過剰に健康食品やサプリメントを乱用すると体が混乱してしまいそうです。自然のものをバランスよく食すことを心がけて。【12月生まれのあなた】☆仕事運やることがたくさんあり、何から手をつければいいかわからなくなってしまうかもしれません。慌てず一旦手を止めて、休んでみるといいでしょう。焦って全てを一度にやろうとすると、物事の収拾がつかなくなってしまいます。大きく深呼吸しながら進めることです。☆健康運神経性の疾患には要注意。なるべく、ぼんやりするくらいのほうが落ち着けるでしょう。特に対人関係において思い込み過ぎないようにすること。そうすれば、感染症・痛みなども自然に取れてくるでしょう。また、姿勢を真っすぐにすれば、関節痛もなくなりそうです。監修者紹介山倭厭魏(やまとおうぎ)日本テレビ「ヒルナンデス!」で「予約のとれない超人気占い師」として紹介される。若年期より様々な占術を学び、オリジナル占術「陰陽五性術」を確立。著名人や会社経営者の間で話題となる。昨今の悩み多き現代社会に立ち向かうべく、大阪ミナミで活躍中の運命鑑定士。スマートフォンサイト運命矯正鑑定相手が今、抱えている恋に対しての不安【無料占い】
2015年10月31日指先を使うと脳の発達に良いと言います。しかし、いったいどんな遊びを子どもたちにさせてあげれば良いのかわからない人も多いのでは。そもそも、子どもの肢体感覚はおへそを中心に外側へと広がっていきます。腹筋がつくと、背筋を自然と鍛え、それと同時に腰まわりと首も自分で使えるようになり、この過程を経てお座りができるようになるのです。お座りができると視界が広がるので、いろいろなものに興味を示し、手を広げつかもうとします。そのため、腕、手首、指先を動かします。それと同時に、少し離れたものをつかむため、股関節、膝、足首、足の指を動かそうとするのです。このような、身体的な発達を利用して0歳の間にできる遊びがあります。その名も「マカロニ落とし」。用意するものは、細いマカロニと空のペットボトルのみ。お座りした赤ちゃんの前でマカロニを散らばせ、一つだけ手にとってペットボトルに落とします。まずは大人がお手本を見せてあげてください。きっと、マカロニが落ちる様子、底にマカロニが当たった音に反応するはずです。もちろん、いきなりペットボトルの口に細長いマカロニを入れることは難しいのですが、何度も繰り返せば少しずつ赤ちゃんでもできるようになります。この「マカロニ落とし」は脳を刺激するための大切なポイントが2つ隠されています。1.「つまむ」指先を使うことは、赤ちゃんにとって非常に困難なことです。手のひらの発達は指先の発達よりも早いので、複数のマカロニをつかむことは簡単ですが、一本のマカロニを指先でつまむのは至難の業。経験のない動作を行うことは脳への大きな刺激になります。2.「集中する」赤ちゃんにとって細いマカロニを1本つまみ、細い飲み口に落とすことは容易なことではありません。途中で落とさないように試行錯誤を繰り返し、頭をフル回転させなければいけません。子どもにはたくさんの初体験が詰まっているマカロニ落とし。何より、マカロニは口に入れても害がないというのも安心ですね。気軽に始められるので、ぜひ試してみてください。(ポセイドン・ヨーコ)
2015年10月28日昼寝は休日限定の楽しみだと思っていませんか?でも最近の研究で、昼寝によって脳の働きが活発になることがわかったのです。『Daily Mail Online』では、眠りによる知られざる効果が明らかにされています。脳のためには、休日だけでなく平日も昼寝したほうがよさそうです。■睡眠は「長期記憶」に非常に効果的!研究から、眠ることによって記憶したことが補強され、より忘れにくくなることがわかりました。勉強したあとは、少しの時間でも眠ったほうが効果が上がるというのです。脳は優先順位を決めて記憶しています。そして寝ている間に、選別された情報だけが脳の長期記憶の領域へ運ばれます。つまり、眠ることで、大事な情報を長期記憶としてインプットすることができるのです。睡眠が不足すると、この働きが阻害され、おぼえたものを長期記憶として保持することが難しくなります。■睡眠の効果は3ヶ月後でも持続するスイスのジュネーヴ大学では、こんな実験が行われました。31人の健康なボランティアが集められ、記憶テストを行います。テストの内容は、2つのペアの絵を覚えるというもの。ボランティアは、特定のものをおぼえると、より高い報酬が得られると告げられました。記憶する時間をとったあとに、90分寝るグループとただ休憩するグループとに分け、記憶の正確さ、その記憶にどれくらい自信があるかを調べたそうです。すると、どちらのグループも高い報酬が得られる絵をよくおぼえていたものの、90分寝たグループのほうがその成績がよかったというのです。寝たグループのほうが答えに対する自信もありました。また、その効果は長期にわたって継続することもわかりました。実験が終わった3ヶ月後に、ボランティアに抜き打ちで覚えた絵の記憶テストをしたところ、90分寝たグループは正確に記憶している人が多かったそうです。記憶したあとに眠ると記憶力があがり、さらにその効果はそのあともずっと継続するのです。90分寝たグループは、3ヶ月後でも自信を持って答えたということです。■睡眠によって脳の記憶領域が活性化実験中のそれぞれのグループの脳の働きも、MRIでスキャンされました。その結果から、90分寝たグループは、脳の海馬と呼ばれる部位の働きが活発になったことがわかりました。海馬は記憶をつくる部分だと考えられています。90分寝たグループは、実験の3ヶ月後も、脳の記憶を司る部分の働きが活発になっていました。調査を行ったイグロイ博士によれば、寝ることで記憶が強化されることは知られていたものの、その効果が長期に渡って持続することは始めて明らかになったのだそう。*眠りがもたらす知られざる効果は、実はまだまだあるのかもしれません。睡眠による効果はいろいろ知られていますが、3ヶ月後にまで効果が持続するとは驚きです。脳を活性化させるために、オフィスでも昼寝を取り入れてみてはいかがでしょうか?(文/スケルトンワークス)【参考】※How a daytime nap IS good for you: 90 minutes of shut eye after learning ‘helps you remember new facts and skills’-Daily Mail Online
2015年10月26日『運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割』(森拓郎著、ディスカヴァー・トゥエンティワン)の著者は、次のように断言しています。「ダイエットを運動だけでなんとかしようとするのは、ハッキリ言って無謀であり、非効率的である!」。そして、ダイエットの中心にくるのはあくまで食生活の改善で、それを支えるためのメンタルも非常に大切だとも。■「運動でなんとかなる」発想はNG!本書のターゲットはおもに2つのタイプで、そのひとつが「食生活を変えずに運動でなんとかしようとするタイプ」だといいます。こういう人は「ふだんあまり運動をしていない自分が運動したら絶対に痩せるはず!」という思い込みがあるのだとか。ところがこれは、思ったほど効果が出ないのだそうです。消費カロリーが摂取カロリーを上回るぶん動けばいいのですが、実際にはかなり非効率的。1年続ければ変化は望めますが、労力にくらべると思ったほど効果は出ないのだとか。そして、食の量に対して多くの運動量が必要な人(食べる量が多い人)は、なにかの拍子に運動をパッタリやめると、リバウンドが待っていることに……。■「とにかく食を減らす」行動もNG!もうひとつのターゲットは、若い女性に多い「とにかく食を減らすタイプ」。引き算で食の量を減らすことはもちろん大切ですが、目的はあくまで体脂肪を効率よく落とすこと。体脂肪を落とすための材料となる栄養素もあるので、それらはしっかり摂取する必要があるというわけです。逆に危険なのが、「食べすぎると太る」というイメージから、必要な栄養素まで摂らなくなってしまうこと。簡単に栄養失調になったり、最悪の場合は摂食障害などにまで陥ったりすることもあるというので、注意することが必要なようです。■3ヶ月続かないダイエットは無意味上記2つの共通点は、「日常に溶け込まないような生活」、つまり、ずっと続けていくには無理がある「極端な習慣」。そして、「短期間でなんとか結果を出そうという考えが、太りやすい人の考え方」だと著者は指摘しています。なぜなら短期で結果を出した場合、体は同じく短期でもとに戻ろうとするから。これは「体の恒常性」といわれており、体が「いまの状態が通常だ」と認識するには、最低でも3ヶ月は必要なのだそうです。そして3ヶ月でつくった体は、3ヶ月以上かけて維持しなければ適応してくれないということ。■維持がダイエットでもっとも大切!ダイエットでいちばん重要なのは、結果を維持すること。1年で10キロの減量に成功したなら、もう1年間それを維持できなければいけないということです。リバウンドしやすい人は「ダイエットに成功したら、また前のように好きなだけ食べられる」と思いがちですが、「前より好きなものを欲しがらなくなった状態」になるのが成功だというわけ。だからこそ、ダイエット成功のために、日常生活の負担になるほど運動の時間を「足し算」してしまうことには反対だと著者。しかし、あれこれ引いてしまう「引き算」もまたよくないもの。まず必要なのは、「取捨選択できる知識」だといいます。食べると体の代謝が上がり、体脂肪を燃やしてくれる食材を選び、お腹が空きすぎずに、栄養価の高い食べものを少量摂取することで満足できるようにすることが重要だという考え方。*こうした基本を軸に、本書ではさらに具体的なダイエット法が公開されています。本気でダイエットしたい方は、手にとってみるといいかもしれません。(文/書評家・印南敦史)【参考】※森拓郎(2015)『運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割』ディスカヴァー・トゥエンティワン
2015年10月20日こんにちは。ライターの鶴山あずさです。今回は、20歳の女子大生からのお悩みにお答えしましょう。「2ヶ月前に1年半付き合った彼氏と別れました。彼が大学に入り、友達を優先ばかりして私と会うのが1ヶ月に1回かどうかレベルでした。それでも入学したてで仕方ないと我慢していましたが、私の誕生日を知っていながら、友達との予定を入れてしまったことがきっかけで、私が彼の生活についていけなくなってしまい、別れました。別れて2週間は全く連絡を取りませんでしたが、人づてに彼が私とよりを戻すつもりはない。と聞き、完全に関係を終わらせようと、貸し借りをしていた物を返したいと連絡しました。終わりにしようと連絡しましたが、復縁を少し期待していたのかもしれません。それからまた少しずつ連絡を取るようになりました。いけないとは分かっていましたが、身体の関係も持ちました。それでいいかなと思っていたのですが・・・認めたくなかったけど、彼から連絡が来るときは、ほとんどそういう行為をしたいときだけでした。前と変わらず、わたしが男友達と遊ぶとヤキモチをやいたり、大好きや愛してるなどの言葉も言ってくれました。周りからも、付き合ってるのと変わらなくない?と言われました。しかし、最近そのような行為をする前はこまめに連絡があるのですが、一度したらそこからは全然連絡が来なくて・・・この間、「旅行に行くから、帰ってきたら連絡する。写真とか送る」と言ってくれ、待っていたのですが・・・一向に来ないまま1週間が経ちました。限界になり、「今の私達の関係ってなに?」と聞きました。彼は、「分からないけど、今みたいなのはやっぱり良くないと思う。」と言いました。よりを戻すつもりはない?と聞いても、分からない。考えたくない。と言います。私に本当に依存していたから、すぐに離れられなかった。とも言われました。でも、「身体だけとかではなく、ただ我慢ができなくて・・・」とも言われました。最近はカップルみたいなデートしたりとかはありません。今でも好きだからどうしていいのか・・・彼と離れる勇気が持てません。今の状態が辛いのも事実です。どう反応していいか困るかもしれませんが、なんでもいいので意見を聞かせてください。離れる勇気が欲しいです」相談者さんは、彼のことを今でも愛しているのですね。今の相談者さんは、寝ても覚めても彼のことで頭がいっぱいなのでは?彼がいなくなるのが怖くて「彼と離れる」決心がつかないのではないかと筆者は思います。こんなときは、別れる勇気よりも、視点を変えて、彼とのこの先を考えてみましょう。何か違った未来が見えて、彼との関係について答えが出しやすくなります。その手順をご紹介しましょう。■彼から自立しよう彼と別れる勇気がないのなら、体の関係だけは絶ってみましょう。何回か、彼のお誘いをお断りしてみてはいかがでしょう。その間に、彼から自立できる強い自分を作ります。何か夢中になれることを見つけましょう。サークル活動、自分磨き、趣味に力を入れる、女子会etc・・・・・・何でもいいのです。彼のいない時間を有意義に過ごす練習をするのです。自分の時間を楽しめるようになると、視野が広がります。新しい人間関係も広がりますので、彼が全てだった相談者さんの世界が広がるでしょう。やきもちや、甘い言葉の連発といった彼の反応があるかもしれませんが、「あなただって○○したじゃない。寂しかったのよ」といった感じで、穏やかに日頃の不満を素直な言葉で表して、彼の不満をスルーしましょう。「私にだけに言うのは不公平でしょう?」といった感じに持っていくと、彼も反省してくれるかもしれません。■彼の個性を尊重することができるかを考えてみて男性には、彼自身が記念日を大切に考えている人と、彼女が喜ぶから記念日を大切にする人、の2種類います。彼は後者のようですね。しかも彼は、「とにかく自分に甘い人」なので、自分が夢中になるような楽しいイベントがあると、そちらを優先して、「ついうっかり」彼女との記念日を忘れてしまうのでしょう。信じがたいかもしれませんが、そんな感じで、相談者さんの誕生日も、旅行の時の写真も、忘れてしまったことに深い意味はないように思います。彼とお付き合いするなら、彼の個性として「彼は自分にとことん甘い人」だということを認識し、彼に期待することをやめることをお薦めします。相談者さんに、彼に全く期待しない、彼の個性を尊重したお付き合いができるかどうか、自分に問いかけてみましょう。■彼が相談者さんにとって必要な人なのかどうかを分析してみましょう今まで彼と一緒にいて(1)楽しかったこと、(2)傷ついたこと、を書き出してみましょう。幸せな喜びが、悲しい気持ちを明らかに打ち消すことができるほど大きいのなら、彼は相談者さんに必要な人かもしれません。そうならば、彼が相談者さんに与えてくれるかけがえのない喜び・幸せのために、相談者さんが彼の個性を理解できる人間に変わる必要があります。しかし、ただ圧倒的に悲しく不安なことの方が多いのなら、その恋は終わりにした方がいいかもしれません。■別れる決心がついていないときは彼に今結論を迫ってはいけない相談者さんは、「身体だけの関係の女性」になっているのではないか、と不安な気持ちに襲われているのではありませんか?相談文から読み取れる彼の言葉から判断するに、筆者は相談者さんの誤解だと思います。「相談者さんに依存している」状況を彼は良くないと思っているようです。どんなときに彼が相談者さんに依存してしまっているのかはわかりませんが、依存するほど、彼は相談者さんに心を許していると感じます。「身体だけではなく、ただ我慢できない」との彼の言葉どおり、彼にとって何かしらの状況に陥った時に「相談者さんにただ会いたくなる」、そして「会ったら思わず身体を求めてしまう」ということだと思います。今彼の気持ちをはっきりと明確なものにしようと迫ったとしても、彼にもよくわかっていないのです。男性は、答えが出せない状況にあるときに結論を急がされると、結論を出す努力をするのではなく、先に進むことをやめて、終わりにしてしまう傾向が強いので、「別れ」を急ぐことになってしまうでしょう。■おわりに今の関係を清算するかどうかではなく、相談者さんが彼から自立することで、彼と相談者さんの関係に新たな風を吹き込んでみましょう。そうすることで、何かしら変化が出てくると思います。新たな風によって、2人にとって最善の結論が自然と導き出せるのではないかと筆者は思います。2人の最善の結論が、「別れ」であるかも知れません。あるいは2人の関係に変化が生まれるかもしれません。はっきりとした明確な方法でなくて申し訳なく思いますが、頭でわかっていても心がついていかないときは、心を納得させないと他人が何と言っても先に進めません。そこで、心が納得しやすい方法をご紹介しました。相談者さんが素敵な未来へと一歩踏み出せるように祈っています。(鶴山 あずさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月18日今年も残すところ3ヶ月を切りました。赤い羽根募金もはじまって、なんとなく年末を感じはじめますよね。年末は何かと忙しいものでやることはたくさんありますが、冬になる前の秋にやってしまった方がいいこともたくさん!そこで、忙しい年末をのんびりと過ごすためにも、秋にやっておいた方がいいことを7つご紹介します。■1:引っ越し秋は、引っ越しシーズン。職場の人事異動で、突然遠方勤務を言い渡されて、引っ越しになってしまうことがあります。そのため物件が多く動き、10月は希望の物件が見つけやすいそうです。また、3月よりも相場が下がっているために、探しやすいと言われています。もし、それほど引っ越しを急いでいなくても、「いい物件があったら引っ越しをしたい」と考えているなら11月も狙い目です。転勤が落ち着いて、物件数は少ないですが、変動がないためじっくり探すことができ、また交渉次第では家賃を下げることもできます。穴場物件に出会える確率も高いため、もし引っ越しを考えているなら、10月、11月はいい時期です。■2:旅行行楽の秋でもあるので、旅行はこの時期を選んだ方が安くてお得です。例えば、飛行機は座席に限りがあるので、たくさんの人が乗る時期には料金も高くなります。そのため、ゴールデンウィークや年末年始、夏休みは避けた方が無難なのです。ただし、9月の連休も値段が高めなので、10月、11月を選びましょう。■3:結婚式暑くもなく、寒くもなく、とても過ごしやすい時期の秋。もし、結婚が決まっていて、結婚式をする予定があるなら秋がベストシーズン。年末は、実家で過ごす、旅行に行く、忘年会で多忙、などの理由でゲストが参加しにくいのです。また、場所が遠いと交通機関のチケットも取りにくいので、11月までに結婚式を挙げたほうがいいでしょう。■4:車の査定3月は、新車の買い換えが一番多い月だそう。また、12月はボーナスが支給されて、買い換えが多くなります。そのため、10月、11月は車のディーラーが営業に力を入れて、積極的に仕入をする時期なのでいつもよりも査定が上がる可能性があります。そのため、もし車の買い換えを検討しているなら、10月11月の秋がチャンス。愛車を手放すのは悲しいけれど、少しでも高く売って次の愛車を購入するときの資金にあてましょう。■5:ペットのトリミング「ペットもキレイにしてあげたい」と12月にトリミングをする飼い主さんは多いですよね。しかし、12月は避けた方が無難です。トリマーさんたちも忙しい時期にトリミングをお願いすると、対応するペットが多いので、効率重視になってしまいがち。また、寒い時期に毛が減った状態で外出すると、体調も崩しやすいです。本格的に寒くならないうちにトリミングも済ませておきましょう。■6:マンガの持ち込みあと、マンガの持ち込みも年末年始は避けた方が無難です。トリミングと同じ理由ですが、年末年始は編集部も大忙し。じっくり見る余裕があまりありません。新人マンガ家さんは11月までに見てもらいましょう。■7:大掃除年末になったらやることとして「大掃除」があります。1年の締めくくりとして垢を落とすために、重い腰をあげながら取りかかる人もいますよね。でもこの大掃除を秋にやってしまえば、年末の忙しい時期が楽になるとは思いませんか?実は、秋に大掃除をするメリットはたくさんあります。梅雨から夏にかけては、カビや雑菌が繁殖するので、お風呂場の排水溝などの汚れが蓄積し不衛生になりがちです。また、エアコンの使用頻度も高いので、内部の汚れも蓄積します。この蓄積したエアコン内部のカビは秋に増えるため、使用頻度が高まる冬になる前の秋に、一気にキレイにしておくと気持ちがいいですね。でも、大がかりなことをやるのが面倒と思うなら専門家の手を借りてしまうのもひとつです。ちょうどダスキンが「秋のお掃除キャンペーン」を実施中で、夏場に汚れが広がりやすい所を中心に、地域別でお得なお掃除プランを提供しています。レンジフード、キッチン、浴室・洗面所などの水回りの中から希望する所を選べるプランもあるので、ひとり暮らしでも手軽に利用できますよね。上記7つを全て11月までにやるのは無理かもしれませんが、1つぐらいならできそうですよね?少し早めに年末スタンバイ。お掃除を早めに済ませて、のんびりとした年末を過ごしませんか?(文/Jeana)【参考】※秋のお掃除キャンペーン実施中!-ダスキンスペシャルサイト
2015年10月13日こんにちは。ライターの和です。今回は27歳女性の方からの質問に答えさせていただきます。「付き合って3ヶ月の彼氏がいます。優しくて気遣いができる人なのですが、何でも自分で決められず私にどうしたいか聞いてきます。行きたいところ、食べたいものも全て私が決めなくてはなりません。リードして欲しいと伝えたところ「行きたくない所に行かせたくない」「嫌われたくない」と言われました。その時は納得したのですが、後々考えると私が全てを決めないといけないことに疲れを感じるようになりました。実際彼の地元でデートをしても、私もお店なども分かりません。また、車も私が出しており、「運転代わって」と言わない限り、交代してくれません。また会話も全て私から広げている状況です。好みは合うので、私が決めるデート自体に彼自身は何も不満は無いと言っています。私は行きたいところに行けるのは嬉しいけれど、彼にはリードしてもらいたい気持ちがあるのでモヤモヤしてしまいます。このままでは付き合っていけるのか不安です。」彼の地元でまでデートプランを考えるのは大変ですよね。これからどのようにしていったら良いか一緒に考えてみましょう。■1.この手の男性は結構多い最近は『草食系』と言われる様に「決められない」「彼女にまかせっきり」という男性が非常に増えています。自分からリードしたい女性には好都合かもしれませんが、毎回はやはり疲れてしまいますよね。また、このような優柔不断な男性は恋愛に限らず、根底の性格から「決められない」傾向にあります。従って元の性格を変えるのはなかなか難しいのが現状です。どうしても彼を変えたいのであれば、根気よく彼の性格と向き合う必要があるかと思います。■2.交代制にしてみるまずは強制的に「今回は私がデートプラン立てたから次は○○君よろしくね」と彼に振ってみてはいかがでしょうか。半ば強引なやり方ですが、ここまで相談者さんが彼に伝えているのにも関わらず、改善が見られないようであればこれも一つの方法ではないかと思います。そこで彼が「無理だよ」と言ってきたら「でしょ?計画立てるのも結構大変なんだよ」とあなたの気持ちを伝えてみましょう。同じ立場になってみたら、彼も少し考えが変わるかもしれません。そこで改めて一緒にデートプランを練り直してみましょう。また、車も「交代して」と言わない限り、運転を代わってくれないのなら電車移動などに変更してみるのも一つの方法だと思います。彼は心のどこかであなたが全て決めてくれると思っている節があるはず。「自分は本気で悩んでいる」という姿勢を彼に見せてみましょう。■3.彼の好きなところをもう一度考えてみる最終的に大切になってくるのは「彼のことが本当に好きかどうか」だと思います。先程も述べたように性格というのはなかなか変えられません。「リードしてくれない」というモヤモヤより「彼が好き」という気持ちが勝つのであれば付き合っていて何も問題はないと思います。ですがもし「グイグイ引っ張ってくれるマメな男性が好き」という気持ちが勝つのであれば、彼に求めるのは難しいのかもしれません。彼のどこが好きなのか、二人の将来が見えるのかもう一度考えてみるのも大切なのではないかと思います。■おわりに「性格の違い」や「価値観の違い」は避けて通れない道です。まずは彼の考え方を改善できるよう実際に行動に移してみましょう。それでも相談者さんが「もうダメだな」と思うのであれば、早めに手を引く勇気も大切かも知れません。全てはあなた次第です。(和/ライター)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月12日こんにちは。ライターの福嶺美優です。今回は、21歳社会人の方からこんなご相談が寄せられました。「交際して約7ヶ月の彼氏がいます。彼は34歳で13歳差です。彼とは同じ職場で、会えるのは仕事の交代のタイミングと、たまに仕事終わりの2時間だけです。私は『寂しすぎて胸が苦しくなる、辛いよ』『プライベートで会える時間を増やしたい』と相談しました。しかし彼には『週6で会えるってなかなかないよ』『俺の事考えすぎじゃないの?』と言われました。また、彼は持病があり、仕事以外では家から出られないと言われました。彼の事は本当に好きなのですが、この関係に不安が出てきました。」ご相談者様は彼のことが大好きで、だからこそ長くプライベートの時間も過ごしたいと考えているのでは。それはごく自然なことだと思います。では彼があまり会ってくれないと感じたときはどうしたらよいのでしょうか。一緒に考えてみましょう!■「彼の考えや生活を理解する」まず相談者様の彼は社会人と言うことで、仕事が生活の主軸となっていると考えられます。そのため彼の中の恋愛の割合というのはご相談者様に比べて少し少ないのかも。しかしそれは、社会人の男性としては当然のこと。また彼は持病で仕事以外の外出も困難とのことですので、毎日生活することで精一杯なのかもしれませんね。その中で作ってくれるプライベートな時間だと考えると、2人で過ごす時間はとても貴重な時間だと考えることができるのではないでしょうか。■「精神的に自立する」その中で彼に、これ以上「もっと会いたい」と言ってしまうことは、むしろ彼の負担になってしまう可能性も。このままでは2人の関係がネガティブなものになってしまいかねません。好きだから会いたいと言う気持ちは分かりますが、相談内容を見る限り、ご相談者様の依存心が先に立ってしまっているのでは。本当に彼が好きで大切な存在ならば、もう少し大人になって精神的に自立した方がお互いに楽に付き合うことができるのではないでしょうか。■「生活のペースを相手に合わせる」どのくらい相手と会いたいかというのは、人それぞれ。また仕事とはいえ、週6で会えるというのはむしろラッキーなことだと考えてみては。恋愛において大切なことは、相手を変えようとすることではなく、自分が変わることだと思います。会えない時間を寂しいと感じるのか、その時間を充実した時間にできるかは、自分自身の考え方ひとつで変わることです。彼のことが本当に好きで交際を続けたいと思ったら、まず相手の生活ペースに合わせるよう努力してみるのがよいのではないでしょうか。具体的には自分の趣味を増やしたり、友達と遊んだり、今だからこそできる様々なことに目を向けてみては。その中で彼に余裕ができたとき彼が会いたいと言うタイミングで会った方が、今の恋は長続きすると思います。ぜひ参考にしてみてください。(福嶺美優/ライター)(長谷川万射/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月10日こんにちは。ライターの和です。今回は18歳高校生の方からの質問に答えさせていただきます。「2ヶ月ほど前、1年半以上付き合っていた彼氏に振られました。原因は私の嫉妬深さと彼に余裕がなくなったことでした。しかし彼からの希望により、別れてからも毎日連絡をとっていました。ですが、私自身連絡を取っていると彼のことが忘れられなくなってしまうため、連絡を取ることをやめました。本当なら彼とは連絡を取っていたいですが、自分のために出した決断です。しかし戻れることなら戻りたいのが本音です。私自身とても反省していてそれは彼に伝えました。彼にはもしかしたらヨリを戻したくなるかもしれないと言われています。私はこれからどうしたらいいでしょうか?期待をしないようにしていますが、このまま思い続けてもいいのでしょうか?」なるほど。彼との別れは辛かったでしょう。では今後どうしていったら良いのか一緒に考えてみましょう!■1.一度距離を置いてみる相談者さんは、「別れた後も連絡を取っていたい」という彼からの要望を、最終的には断っています。恐らくとても辛い決断だったのではないでしょうか。ですが、この選択は正しいと思います。理由としては、別れた後もずるずると関係を伸ばしていると「これは付き合っているのか?」という彼との行き違いに直面する可能性があるからです。彼から「連絡を取りたいから取っていただけだ」と言われてしまったら、彼との関係はそこで終わってしまいます。その時に傷付くのはあなた自身です。彼から大切にされる女になりたければ、一度距離を置いて、別れた理由についてもう一度考えてみるのが良いのではないかと思います。■2.ヨリを戻せる可能性はあるまず、彼自身も一年半以上付き合っていたあなたがいなくなるのが寂しいという気持ちが心のどこかにあると思います。「別れても連絡を取っていたい」と彼が申し出ているところを見ても、決してあなたが嫌いになったわけではないでしょう。ヨリを戻せる可能性はあると思います。男性は追われると逃げる生き物です。まずは彼一色にならず、学校生活を楽しむのが良いと思います。外見を磨くことも大切ですが、やはり内面から輝く人になるのが一番です。だからと言ってあまり難しく考える必要はありません。「学校生活が楽しい」「成績が上がった」「今日友達と行った映画が感動した」など、些細なことで大丈夫です。心から楽しそうにしている人はキラキラしています。小さなことでも必ずあなたの魅力に繋がると思いますよ。■3.彼のことを思い続けていても良いが、周りにも目を向けてみて彼のことを思い続けるのはもちろん問題ないです。ただ、別れの原因に「嫉妬深さ」があるようにあまり彼ばかりを考えるのは良くないでしょう。もし、今まで彼以外の男性とあまり接する機会がなかったのであれば、同級生の男子とも会話するように心掛けてみましょう。もちろん学校内で話すだけで大丈夫ですよ。視野を広げることも時には大切です。また彼自身も「ヨリを戻したくなるかもしれない」と話しています。きっと彼の中にも葛藤があるはずです。もう少し彼の動きを待ってみましょう。■おわりに彼とヨリを戻したければ「あなたが変わる」こと。でも難しく考えず、一度彼を頭から切り離してみてください。そうすれば自然と何かが変わると思います。最初は辛いと思いますが、一番の近道になるはずです。応援しています。(和/ライター)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月22日こんにちは。ライターの和です。今回は17歳高校生の方からの質問に答えさせていただきます。「付き合って8ヶ月の彼氏がいるのですが、受験生というのもあり遊んだりする時間がありません。そして彼が手を繋いでくれたりすることも無く、あまりにもそっけないので嫌われてないか不安で仕方ないです。それなのに私は素直に寂しいなどということがなかなか言えません。本当は頭をなでてもらったり、抱き締めてもらったりしたいです。こういうことをストレートに言ってしまうと引かれてしまうでしょうか。もし言っても大丈夫ならどのようなタイミングで言うべきでしょうか。」『付き合っているのに何だか寂しいな』という気持ちが相談者さんから感じられます。せっかく両思いになれたのですからもっと彼とスキンシップを図りたいと思うのが女心ですよね。ではどうすれば良いのか一緒に考えてみましょう。■1.素直に寂しい気持ちを伝えてみよう受験で遊ぶ時間が無かったり、彼がそっけない態度だと不安も増してしまいますよね。でも彼はあなたが寂しい思いをしているということに気が付いていないのかもしれません。まずは勇気を出して「最近遊べなくて寂しいな」と彼に伝えてみましょう。彼も自分の態度や今までの言動について考え直すかもしれません。また、あなた自身が彼に本当の気持ちを伝えられていないことから、彼もあなたに対して「最近何だかそっけないな」と感じているかもしれませんよ。もしお互い同じようなことで悩んでいたら時間がもったいないですよね。ちょっと勇気が要りますが「寂しい」という気持ちを彼にぶつけてみましょう。■2.ストレートに言わないと伝わらない彼氏のことが好きなのですから、手を繋ぎたい、抱きしめられたいと思う気持ちは当然です。タイミングとしては、一緒に歩いている時に「手繋ぎたいな」とストレートに打ち明けてみましょう。引かれるということはほぼないと思います。むしろ彼女から「手を繋ぎたい」と言われて嬉しくない男性はいないのではないでしょうか。また、二人で歩いている時にあなたからさりげなく彼の手を繋いでしまうのもアリ。男性から手を繋いだりスキンシップを図るという概念を取って、逆に自分から彼をドキドキさせてしまうのも悪くないと思います。彼も緊張が解けて次は自分から手を繋いだり、頭を撫でてくれるかもしれませんよ。■3.あまり深く考え過ぎない高校生ってとても難しい年頃だと思います。まだ恋愛経験も少ない時期ですし、どうやってリードしたら良いか分からないという男子も数多くいます。また、男子もいざ好きな子に触れるとなると『もしかして嫌われてしまうかも・・・』と色々考えてしまうのだとか。大人になればスムーズに手を繋いだり出来るのかもしれませんが、それもある程度経験を積んでこそ。彼も決して『あなたのことが嫌いだから』という気持ちではないのだと思いますよ。もしかしたら受験の妨げになってはいけないなど彼なりに気を使っているのかもしれません。恋愛においてはあまり深く考え過ぎないというのも大切な要素になってきます。■おわりにいかがでしたか?まずは自分に素直になってみましょう。本音を伝えることにより、きっと今以上に良い関係が築けるはずです。応援しています!(和/ライター)(長谷川万射/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月21日