これからの季節は、忘年会やクリスマスパーティなどのイベントや、合コン・女子会などのお誘いが増えるもの。これらが仕事終わりにある場合、崩れたメイクを直すのみでなく、華やかさを加えなければなりません。とはいえ、日中のメイクに色味を重ねた“ただだ濃い”だけのメイクはNG!上品に仕上げるための方法は?日中「仕事」で、夜「イベント」の場合“崩れたメイクを直すだけ”では地味!“メイクを重ねるだけ”はケバい!夜の素敵なお誘いは、仕事終わりにあることが多いですよね。イベント時は、周りに少しでも「可愛い」と思われたいし、写真うつりが良い、TPOに合ったメイクをしたいもの。だけど、わざわざ1回帰宅してメイク直しをする時間はない…。移動中のお手洗いでささっとテカリやくすみ・メイク崩れを直しただけでは、オフィスモードの顔が地味すぎて、SNS映えする気もせずテンションが上がらない。かといって、メイク直しをそこそこにしてカラーやラメを加えてしまうと、なんとも言えないケバさが生まれ、まるで「朝帰りのパリピ」のよう。短時間の「メイク直し」ならぬ「メイク進化」で、仕事終わりということを感じさせない、美しい仕上がりと華やかさのあるメイクにするためには、どうしたら良いのでしょうか。仕事終わりの「メイク進化」テクニック①ベースメイクのテカリは”ティッシュ”or”パフ”でオフ!ファンデーションが皮脂によって崩れたり、ベースメイクがテカるのは仕方のないこと。だけど、これをカバーしようと、上からパウダーファンデーションやフェースパウダーをいきなり重ねるのは逆効果!毛穴や色ムラを直せば直すほど目立ってしまい、謎の厚化粧になってしまいます。余分な皮脂は、ティッシュもしくはなにもついていないパフでおさえるようにするとオフ可能。けっして、拭き取ろうとするのではなく、真上から優しくおさえるようにするのが、メイクを崩さずにオフするためのコツです。②「ラメ入りラベンダーパウダー」で、”くすみ・毛穴・色ムラ”を同時に消すクレ・ド・ポー ボーテ レオスールデクラ 11Clé de Peau Beauté Officialさん(@cledepeaubeaute)がシェアした投稿 – 2017 6月 9 1:21午前 PDTテカリをオフしたあとは、くすみ・毛穴・色ムラをカバーし、新たなテカリを防止すべく、フェースパウダーを重ねます。くすみを払拭してくれる「ラベンダー色」で、色ムラと毛穴をごまかしてくれる「ラメ」が入ったお粉を選べば、これらを一気にフォローすることが可能です。写真は、『クレポ』の人気アイテム「デクラ」の11番。プチプラコスメにも、条件を満たすパウダーは存在するので、ぜひ自分の肌にマッチする「進化パウダー」を探してみて。③”消えた眉尻”は必ず描き足すオイリー肌さんで眉尻が消えてしまっている場合は、こちらも「テカリオフ→パウダーを重ねる」の手順後描き足しましょう。前髪があるタイプの方は見落としがちですが、大勢での食事の場合、色々な角度から“誰か”が見ています。やや濃い目の眉ペンシルを使い、しっかりめに書いてあげることで、イベント中に消える心配が減ります。④アイメイクは「乳液+綿棒」でヨレをオフ滲んだり薄くなったりしたアイメイクを、そのまま重ねてしまっては大変!どんどん濃くなるのみでなく、仕上がりが汚くなります。これぞ、「朝帰り風」の顔になってしまう原因に!崩れたメイクは、潔く1回オフしましょう。綿棒に乳液をつけ、優しく拭く取るようにすると、簡単にメイクオフできます。乳液のほか、リキッドファンデーションやリキッドコンシーラーでも代用可能。これらは、コンタクトレンズ用のケースに入れてると、簡単に持ち運びができます。⑤「カラーアイライナー」を目のキワに夜のパーティ会場や食事のお店は、ムーディーな照明なことが多いですよね。そんな照明の下では、顔が暗く見えやすいため、華やかな目力を加えるのに、カラーアイライナーが役に立ちます。ネイビーやディープパープルなど、黒に近い色味を選ぶと、店内の照明でも目もとが強調されるのに、黒やブラウンに見えて自然な印象に。目尻のみや、下まぶたのみに入れるのも素敵です。⑥リップカラーを濃密にチェンジするもっとも簡単に“お呼ばれメイク”にぴったりの華やかさを加えることができるのは、リップカラーを変えること。オフィスでは、ベージュやコーラルなど肌馴染みの良い色味を塗っていたはず。それを、ボルドーやワインなど濃いめのレッドや、鮮やかなオレンジなどのチェンジしてみて。すると、一瞬で表情が明るくなり、パーティモードに仕上がります。目もとと唇に色を加えたので、落ちたチークはあえて足さず、引き算したままがベター。これで、お呼ばれメイクのできあがり。コツさえ掴めば”5分”でできる!「メイク進化」で仕事終わりのイベントに全力参加こうしてみると、少々「進化」工程が多いように感じるかもしれません。だけど、どれも簡単なテクニックのため、コツさえ掴めば5分程度で、“オフィスメイク”から“お呼ばれメイク”にチェンジすることができちゃいます。「あの人、仕事終わりのはずなのに全然メイクが崩れてない」、「上品だけどすごく華やか」と周りが感じ、しかも写真で盛れるメイクには、移動途中のお手洗いで、ササッと進化させることが可能。お仕事後に、忘年会やクリスマスパーティ、そして合コンや女子会などが控えている方は、ぜひ、この方法を取り入れてみて。そして、仕事終わりに開催される熱いイベントに、マインドもメイクも!自信満々で参加しましょう。
2017年11月30日肌の調子や気分は毎日変わる。天候や気温・湿度も変わる。だから、今日使って満足したスキンケアに、明日も満足するとは限らない。資生堂は、肌や体質の変化を感じる30~40代女性に向けて、一人ひとり、その時どきの肌環境に適したスキンケアを実現するスキンケアシステム「Optune(オプチューン)」を開発。2018年春にβ版のテスト販売を開始し、改良・開発後本格導入予定と、2017年11月27日(月)に発表しました。朝晩のスキンケアを、コンディションに合わせてチェンジする時代が、近い将来訪れる予感です。「Optune」のシステム、これにより私たちのスキンケアがどう変わるのか、詳しく見ていきましょう。スキンケア選びの2大悩み1.自分の肌に合うスキンケアがわからないメイクアップですら、自分に似合う色やメイクの方法がわからなくて悩むのに、目に見えてすぐに効果がわかるわけではないスキンケアは、もっとわからないと困ることはありませんか?なんとなく、「乾燥している気がするからこれにしよう」、「毛穴が目立つのでこれ」・・・と思って選んだものの、その使用感にあまり満足していない人もいるのでは?そんな、自分の肌にピタッとマッチするスキンケアには、どうしたら出会えるのかは、女性たちの永遠の悩みなのではないでしょうか。2.季節・気候・気分・体調・時間・・・によって悩みが変化する仮に、「これだ」と思うスキンケアに出会えたとしても、とある瞬間、昨日まで満足していたはずのスキンケアの使用感に疑問を感じた経験は、誰しもあるはず。だって肌は、季節や気候・気分・体調・年齢・・・などの影響で、日々状況が変わるのですもの。昨日と今日の肌コンディションが同じとは限らない。だから、毎日同じスキンケアで満足できるわけがない。だけど、毎朝・毎晩自分を満足させてくれるスキンケアを瞬時に選ぶことなんてできないし、なによりそんなにたくさんスキンケアを用意することもできない!いつでも、「今の自分の肌」に合う基礎化粧品でケアができたら、自分の肌は安定するはずなのに・・・。そんな、スキンケアにおける悩みを解決し、いまこの瞬間の肌が求めている美容液と乳液を提供してくれるマシンを、資生堂が開発したのだそう。これは、肌美人を目指すオトナたちの、救世主になるのではないでしょうか。スキンケア選びにもう迷わない!私たちの朝晩を変える「IoTスキンケアシステム」誕生資生堂“パーソナライズスキンケアシステム”「Optune (オプチューン)」私たちの求めているスキンケアをその時どきに合わせて提供してくれる、新スキンケアシステムの名は「Optune (オプチューン)」。一人ひとり、その時どきの肌環境に合わせて変わる“パーソナライズスキンケアシステム”です。資生堂は、これまで培ってきた皮ふ科学技術や美容技術の知見にデジタルテクノロジーを掛け合わせることで、こちらの仕組みを生み出しました。資生堂と言えば、マキアージュが行なった、瞳の色をスマホで測定し、瞳が大きく見えるアイシャドウを教えてくれるサービス「運命のブラウン」が、記憶に新しいはず。遂に、肌に合うスキンケアにも、スマホで出会える時代がやってくるなんてわくわくしますよね。「Optune」の仕組み今回発表された「Optune」のβ版である「Optune zero」には、スキンケアが入ったカートリッジ「Optune Shot」を5つ搭載。これらには、セラム(美容液)が3種類と、朝用・夜用のモイスチャライザー(乳液)が1種類ずつ、それぞれ入ります。購入時に肌状態に適した5本を、各数種類の中から自分に合わせて選択可能。カートリッジは、買い足すときに、最新の肌状態に合わせたものを選び直せるので、年齢や住環境が変化しても安心です。使用時は、専用スマホアプリ「Optune App(オプチューン アプリ)」による肌診断と、気候・気分・コンディションなどのデータを分析する事により、マシンが肌状態に適したセラム(美容液)とモイスチャライザー(乳液)を自動で抽出・提供。これにより、毎日肌本来のベストな状態に近づけることを可能に。また、アプリ内で毎日の肌状況や環境要因の変化、お手入れの記録などを保存でき、いつでもどこでも自分の肌を振り返ることができるため、美肌意識の高い女性の必需品と言えるでしょう。「Optune」の使い方①アプリで肌コンディションを診断「Optune App」で肌を撮影し、キメや毛穴、水分量など肌のコンディションを測定。②その日の気分を選択Wi-Fiでクラウドに接続するIoT(Internet of Things)マシン「Optune zero」で、その日の気分をBADからGOODの6段階から選択する。③マシンが「①」、「②」と外的要因を考慮して美容液を配合肌状況・気分データに気温や湿度、紫外線などの要因を加え、クラウドサーバ上の独自アルゴリズムが、その日の肌に合う配合を決定し、美容液を抽出。抽出された美容液は、手の平で混ぜ合わせて使用します。④朝・夜のタイミングに合わせて乳液を抽出朝はUVカット効果のあるタイプ、夜は通常のモイスチャライザーが適量抽出されるので、それを重ねればお手入れは終了です。2018春・β版「Optune zero」登場“肌に合わせてスキンケアを毎日変える時代”はすぐそこ来春には、β版の「Optune zero」を、資生堂EC“ワタシプラス”にてテスト販売予定(価格・販売数量未定)。その後、ユーザーの声をもとに改良や開発を進め、早期の本格導入を目指すとのこと。我々の手に届く日が楽しみでなりません。もう、スキンケア選びや効果実感・満足度の変化に迷わない。毎日体調や気分に合わせて違う食事を取るように、肌にもその時どきに合わせた栄養を与えることで、悩みを持たない肌を実現できる時代が、すぐそこに迫っています。
2017年11月30日睡眠不足や栄養の偏りやストレスなどでできる大人ニキビ。肌の調子がゆらぎやすい季節には、顔はTゾーンはオイリーでありながら頬が乾燥する部分乾燥肌にもなりやすいものです。そんな肌におすすめのメイク落としクレンジングを美容家の宮地祥子さんがご紹介してくれます。他にもクレンジングの目的やニキビの原因をもう一度ここで確認しながら、ご自身の肌に合ったクレンジングを見つけてみまましょう[ 目次 ]クレンジングの目的 (#indexList0)ニキビができる原因 (#indexList1)ニキビ肌のクレンジングの選び方 (#indexList2)ニキビ肌におすすめのクレンジング (#indexList3)クレンジングとスキンケアの方法 (#indexList4)まとめ (#indexList5)クレンジングの目的まず、クレンジングの目的は、メイク汚れとともに、余分な皮脂が空気中のほこりなどと一緒になって肌表面を覆う脂汚れを落とすことです。これを怠ると毛穴に汚れが残り、毛穴が開いたり、ニキビの原因にもなってしまいます。クレンジングには、メイク汚れや皮脂などが水に混ざり合って洗い流しやすくされるために、界面活性剤が含まれています。界面活性剤というと、肌に悪いイメージがあるかと思いますが、メイクをしっかりと落とすために必要なために配合されているものです。クレンジングをメイクとなじませて汚れが浮き上がったら、素早くぬるま湯で洗い流しましょう。ただし、マッサージなどを行って洗い流すと、肌に必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥を招くことにもなりかねません。メイクは、しっかりと素早く落としましょう。ニキビができる原因顔にニキビができるのは、毛穴の中に皮脂がたまり、角栓によってふさがれてしまうからです。そのため、肌が乾燥していたり、肌荒れしていても日々のクレンジングを怠るととニキビができてしまう結果に。毛穴の中に皮脂がたまる原因には、大きく分けて2つあります。1.皮脂の分泌過剰思春期に皮脂分泌が活発になるために起こることは、誰でも経験があるかもしれません。大人では、ストレスや睡眠不足、女性ホルモンのバランスの乱れ、偏った食事などが原因で皮脂の過剰分泌が起こります。2.角質が厚くなる過角化エイジングにより肌のターンオーバーが遅くなってきたり、肌のバリア機能が低下することにより角質層が厚くなる、「過角化」により毛穴に皮脂がたまりやすくなります。日焼けや偏った食事などでターンオーバーが促進されないことが要因ですが、もうひとつ間違ったスキンケアで過角化を招くことがあることがあります。クレンジングや洗顔で肌の皮脂を洗い流しすぎてしまうと、肌のバリア機能が低下し、肌は外部刺激から守るために角質を厚くするのです。また、肌が乾燥して保湿が不十分の場合、古い角質が剥がれ落ちずに硬くなってくすみの原因にもなります。ニキビ肌のクレンジングの選び方ニキビ肌の人がクレンジングを選ぶポイントをご紹介します。クレンジングは大きく分けて下記の4つがあり、洗浄力は右に行くほど強くなります。また、界面活性剤の量も多くなりますが、しっかりとメイクや汚れを落とすことができます。乳液タイプ < クリームタイプ < ジェルタイプ < オイルタイプナチュラルメイク・すっぴんのとき石鹸で落とせる日焼け止めのみ塗っている日やすっぴんのときは、乳液タイプやクリームタイプで肌を刺激しないように優しく皮脂汚れを落としましょう。しっかりメイクのときファンデーションや口紅、マスカラなどしっかりとメイクをしているときは、ジェルタイプやオイルタイプでメイク汚れを浮き上がらせるとともに、皮脂汚れも優しく洗い流しましょう。ニキビ肌の人は特に刺激を避けたいので、汚れを浮き上がらせたら素早くぬるま湯で洗い流すことが大切です。ニキビ肌におすすめのクレンジングお店に行くと数多くの種類があるクレンジング商品。どれが自分に合っているか、どれが信頼できるアイテムなのか、悩んでしまう方も多いと思います。そこで、美容家の宮地祥子さんにオススメのクレンジングをご紹介してもらいました。フェイシャルサヴォンAL(CODINA(コディナ))おすすめの理由肌のターンオーバーをサポートするイモーテルウォーターをベースに、アルガンオイルを配合したクレンジング兼洗顔料です。レモングラスの爽やかな香りで、汚れや角質を落としながらも潤いを保ちながらしっとりと洗い上げます。使ってみた感想レモングラスの香りを感じながら、ナチュラルメイク、古い角質や毛穴汚れを落としてくれます。くすみが取れて透明感のある洗い上がりで、肌はしっとりもっちりと滑らかです。ダブル洗顔不要なので、フェイシャルスキンケアに時間のないときには必須です。販売価格(編集部調べ):3,500円(税込)内容量:150mLスキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ(アテニア)おすすめの理由ロックローズオイル配合で、くすみの原因となる肌ステインを除去、メイクを落としながら優しく洗い上げる柔らかく滑らかなオイルクレンジングです。無香料タイプと、アロマが香る2種類のタイプがあり、詰め替え用のエコパックも購入できます。使ってみた感想使いやすい価格でありながら、しっかりと汚れを落とし、洗い上がりは肌に透明感が出て滑らかです。エクステOK、濡れた手もOKなのが嬉しいですね。レモングラス、ベルガモット、オレンジ、ラベンダーのブレンドアロマが心地よく香るアロマタイプがお気に入りです。販売価格(編集部調べ):1,836円(税込)内容量:175mLスキンアップ リキッドクレンズ(DECENCIA(ディセンシア))おすすめの理由アレルギーテスト済みの敏感肌用リキッドクレンジングで、水のように肌になじみながらメイクを優しく落とします。洗い上がりはつるっと滑らかで、保湿、透明感アップ、エイジングケアを意識した40代からの女性にオススメのクレンジングです。使ってみた感想肌が疲れているときや調子が悪いときに使用しますが、刺激を感じません。水のように肌になじみながら素早くメイクを落とすことができます。濡れた手でも簡単に使えて、まつエクOKなのも嬉しいポイントです。しっかりとメイクや皮脂汚れを落としながらも、つるっと滑らかな肌に洗いあがります。販売価格(編集部調べ):2,430円(税込)内容量:120mLアレルギーテスト済み(全ての方にアレルギーが起こらないというわけではありません) マイルドクレンジングオイル(ファンケル)おすすめの理由お手頃価格でありながら、しっかりメイクも素早く落としてくれる軽い水のようなオイルクレンジングです。肌の上を滑るようにスルスル伸びて、角栓や黒ずみも除去して滑らかな肌にしながら、潤いをしっかり残して洗い上げてくれます。使ってみた感想お手頃価格でたっぷり使えます。しっかりアイメイクも擦らずになでるようにするだけで落とせるので、ウォータープルーフマスカラをしているときは使用します。エクステOKなのも嬉しいポイントです。洗い上がりはツッパリ感なくしっとりです。販売価格(編集部調べ):1,058円(税込)内容量:60mLSPF31 PA++ゼロタイムクレンジング(LAUDi)おすすめの理由酸化に効果のあるオレイン酸を高含有した3つのオイル、ハイブリッドベニバナ、ピクアル種オリーブ、加水分解コメヌカを配合。酸化により鮮度がなくなりがちなオイルクレンジングですが、使用時に鮮度が高い状態でクレンジングができます。使ってみた感想とろみのあるオイルクレンジングで伸びが良く、メイクや皮脂汚れを素早く落としてくれます。肌につっぱり感はなく、洗い上がりはしっとりしながらもべたつきません。アイメイクやエクステにも使えます。販売価格(編集部調べ):4,212円(税込)内容量:180mLクレンジングバーム ハニー×オレンジ(ビュール)おすすめの理由固形のバームを肌に乗せると液状オイルに変化し、摩擦を防ぎながらメイク汚れを落とします。医師も認めるエイジングケア成分を贅沢に配合して、パッチテストも行っているクレンジングです。しっかりと素早く落とす力と肌への優しさを兼ね備えています。使ってみた感想手の平に乗せるだけで溶け始めます。メイクになじませるようにするすると滑らせるだけで素早く汚れを落としながら、オレンジとハニーが香り、しっとりさっぱりと洗い上げます。黄ばみが薄くなり、肌に透明感が出ます。販売価格(編集部調べ):3,456円(税込)内容量:90gディープクレンジングオイル(d プログラム)おすすめの理由敏感肌でのパッチテスト済みで、低刺激設計でありながらもしっかりアイメイクや毛穴の汚れもオイルが肌になじんですぐに浮き上がらせてしっかり落とせます。洗い上がりはすっきりのオイルクレンジングです。エクステOKなのも、嬉しいポイントです。使ってみた感想肌に乗せたとき、ラベンダーの香りがほのかに香りながら、メイク汚れをするすると浮き上がらせてくれます。洗い上がりは、べとつかず突っ張らずにさっぱりです。しっかりアイメイクをしているとき、パーティーメイクでファンデーションも濃いめに塗っているとき、肌に負担をかけずにするするとメイクを落とせるので重宝しています。販売価格(編集部調べ):2,700円(税込)内容量: 120mL詳しくはこちら (アレルギーテスト済み(すべての人にアレルギーが起きないというわけではありません)。ニキビのもとになりにくい処方(すべての方にニキビができないというわけではありません)クレンジングとスキンケアの方法ニキビ肌は、ごしごしと擦って刺激を与えることが肌への負担となるので厳禁です。メイク汚れや、余分な皮脂が酸化して固まった黒ずみなどをクレンジングで優しく洗い流しましょう。化粧水で潤いを与えて肌を引き締めた後は、しっかりと美容液をなじませて保湿することで肌は正常なターンオーバーを取り戻そうとします。拭き取りタイプのクレンジングや化粧水は、刺激が強いためにニキビのある間は控えましょう。クレンジングの手順適量のクレンジングを手に取って、肌になじませてメイク汚れや皮脂汚れを浮き上がらせます。メイク汚れが残りやすい唇や目元は丁寧に。目元は綿棒を使って目の際に残りがちなメイクもしっかりと浮き上がらせましょう。ぬるま湯でしっかりと洗い流します。まとめいかがでしたか。ニキビ肌でも、毎日メイクして外出したいですよね。そんなときは、クレンジング選びやスキンケア方法に少しだけ気遣うと肌への負担が少なくなります。 毎日のメイクに合わせて、ご自身の肌のコンディションに合ったクレンジングを見つけてくださいね。監修:宮地祥子
2017年11月29日なんだか自分の肌ってちゅるんと光ってる感覚はしてるんだけど、人間味のないような肌質だなと思った事はありませんか?それ、もしかしたら肌からの危険信号の光”ビニール肌”になってるお知らせかもしれませんよ!あとで後悔する前にビニール肌と向き合い、絶縁しましょう!美意識の高い方ほど、「ビニール肌」に要注意!美意識の高い方は毛穴や肌荒れなど、ほんの少しの肌の変化も敏感になってしまいがちですが、そのせいで実は恐ろしい肌へと変化してしまってる事にお気付きでしょうか?特に毛穴はいつも綺麗でいたいなどの美意識高い方は願いたいところではあると思いますが、あまりにもやりすぎると肌は危険な状態へと変化を成し遂げてしまっているのです。そんな肌の叫びを聞かず、特に注意してほしい年代が20代ガールズ達。何も知らずそのまま念入りに念入りを重ね、お手入れすれば、するほどいいと勘違いをし、しみやしわを他の人よりも早く作り上げてしまう可能性が十分にあるのです!見た目はつるんと見える綺麗な肌でも、実は健康的なあのキメの形、”ひし形”や”三角形”などの細かい筋は全くなく、ただひたすら縦線の筋が並ぶだけで、光を受けても一方的に反射してしまうようようなキメのない肌になっているのです。そうビニールを引っ張ったあの感じ!それが最も危険な肌状態のお知らせの”ビニール肌”なのです。「ビニール肌」の原因さて、それではそんな危険な状態なビニール肌を作り出してしまってる原因ですが、実は1つだけではなく、普段誰もがやりがちな、”念入れなお手入れ”だったり、毛穴の角質を取る事やニキビなどを作りにくくする為の、あの”スクラブ”や”ピーリング”など、原因は様々なのです。そして、他にも長時間の厚化粧の後に、必要以上の油分を拭き取ってしまったり、この時期寒いからと言ってやりがちな、熱いお湯での洗顔。そして肌をタオルなどで強くこすってしまったりと、ついついやってしまう日常の行いが”ビニール肌”を作り出してしまってる原因に繋がっていると言われているのです。このビニール肌の危険状態とは、角層達が未熟で薄く敏感になってる肌状態なのですが、それって実は保湿と保護が上手に行われていない状態なのです。保湿と保護が行われない肌ということは、シワ、シミ、たるみ、更には避けてるはずのニキビまで悪化させてしまうのです。逆にお手入れのしすぎで肌の機能が衰え、逆に乾燥や脂性肌を自ら作っている事も考えられます。そして、他にも気をつけて置きたい原因は、運動不足や睡眠不足、ストレスなどまでもがビニール肌の引き金ともなっているのです。ターンオーバー(新陳代謝)とは?どこかで聞いたことがあるターンオーバーを簡単に説明しますと、人間の表皮は薄い4つの層でできており、細胞の変化の繰り返しと共に下から上へ上へと押し上げられることなのですが、その周期は年齢別で違います。角質取りなどの外部の刺激で、肌の代謝を早めてしまうと、ターンオーバーの乱れとして、肌達が大急ぎで皮膚を作ろうとするのです。もちろんそんな肌では、大事な角層は薄く未熟なまま表皮を完成をさせ、角質を取り除く余計な酵素も上手く分泌されず、未熟な角質が重なり重なり続け、結果肌のキメが荒くなり、毛穴も開きやすく、皮脂が詰まりやすいあの悪循環なビニール肌へと変身を遂げるのです。もちろんそんな角層の薄い肌だとピリピリも感じてしまうでしょう。そう、もうその頃あなたの肌はもう“敏感肌”へと変身を遂げてしまっているのです。バリア機能をする気なしな危険信号肌です。「ビニール肌」なのかの判断方法キメがなく極端に肌が光っている洗顔後の肌は突っ張っているピーリングなどの角質取りなどを頻繁にしてしまっている化粧水などの浸透が最近悪くなるヒリヒリとした感じや赤くなってしまう。いかがでしたか。これらの症状が出ている場合はビニール肌の可能性があります。あまりにも気になるような状況の場合は病院もオススメですが、実はビニール肌は普段気をつけるだけでおさらばできるのです。「ビニール肌」を改善しよう!これまで頑張り過ぎ、やりすぎなどでなったと言う結果が、ビニール肌を招いたなら、簡単に言えば過度にこれ以上するなと言う“角質培養”の言葉通り、何もしないがベストなのですが、何もしないと言うより“これからは控えよう”と心がけましょう。とにかくターンオーバーの乱れを引き起こさせないよう角質系は一切やめてみましょう。使ってなくても配合されてないか確認も大切です。それから敏感肌になっているぶん、防腐剤や添加物が含まれていないスキンケアアイテムを選ぶのも効果的でしょう。他にも日頃コットン等使っているならハンドプレスにし、保湿中心のスキンケア、“セラミド”や”ヒアルロン酸”など聞いたことがあると思いますが、その成分が含まれている化粧品を選ぶこともオススメします。そして、くれぐれも擦らないこと!クレンジングも油分を落とし過ぎず厚化粧も控えましょう。肌をいじり過ぎず、シンプルな肌ケアを心がけて下さい。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年11月28日肌タイプは一生変わらないというものではありません。また、季節によっても左右されるもの。自分の肌タイプを正しく理解して、正しくスキンケア。季節に関わらず、年中美肌をキープしましょう。昔思い込んだ肌タイプのままだと思ってない!?そのままだと危険かも?スキンケア用品を初めて買い、それからいろいろな商品を試して、今のスキンケアに落ち着いているという方もいらっしゃるでしょう。では、今のスキンケア用品にたどり着いたのはいつですか?それを選んだ際に、自分の肌タイプを考慮しませんでしたか?日中も皮脂が気になるから脂性肌、頬がカサカサしているから乾燥肌と思い込んでいる方も少なくありません。しかし、そもそもそのセルフチェック方法が間違っていることもありますし、一生肌タイプが変わらないということはないのです。私の肌はこのタイプだ!と、昔に思い込んだまま、それに合わせて化粧品を選んでいたとしたら…。得たい効果を得られていない可能性があるのです。それどころか、美肌から遠ざかってしまっていることも…!そういったことは避けたいですよね。女性なら誰しも美肌に憧れるものです。そこで、まずは今の肌タイプを改めてチェックしてみませんか?さらに、季節によっても肌の状態は変わってきます。季節ごとのスキンケア方法もご紹介しますので、ぜひ保存版にして、年中美肌を目指しませんか?まずは正しく”肌タイプ”をチェックしましょう!まずは、以下の質問に答えていきましょう。脂性度チェック・日中肌のテカりが気になる・化粧崩れの仕方が、消えてしまったり沈んでしまったりというものである・頬の毛穴が大きくて目立つ・額や頬に大人ニキビができやすい乾燥度チェック・日中肌がつっぱる・目や口の周りがカサつく・ベースメイクが粉っぽい仕上がりになる・肌のキメは細かいどちらの項目の方が多く当てはまりましたか?脂性度によく当てはまった方は脂性肌、乾燥度によく当てはまった方は乾燥肌の可能性が高いです。同じくらいという方は、混合肌を疑いましょう。当てはまるものが少ない方は普通肌です。肌タイプの特徴肌タイプチェックをしたところで、それぞれの特徴を見ていきましょう。より精密に、自分がどの肌タイプかを確かめていくのです。普通肌水分・皮脂ともにバランスが整っている状態です。カサつきや大人ニキビといった肌トラブルが少ないのも特徴。触るとしっとりとした感触です。普通肌は、バリア機能が働いています。外的刺激の影響を受けにくく、健康的な状態だといえるでしょう。脂性肌水分・皮脂ともに多いタイプです。特に皮脂が過剰分泌されており、ベタつきが気になってしまいます。肌に潤いは感じられますが、毛穴が開いていたり詰まっていたりといったトラブルが起きやすいです。皮脂が原因の大人ニキビもできやすい。思春期〜20代前半に多いタイプです。乾燥肌こちらは水分も皮脂も少ないタイプ。自ら潤う力が弱く、カサつきが気になります。皮脂腺が小さくなっているため、毛穴が目立ちにくい傾向にあります。肌のキメも細かいのですが、やはり乾燥しやすいです。バリア機能が低下しがちです。加齢とともに乾燥肌になるという方も多いですよ。混合肌部位によって脂性肌の特徴と乾燥肌の特徴を持ち合わせているタイプです。Tゾーンはテカりやすいのに対し、Uゾーンはカサついています。水分と油分のバランスが崩れており、バリア機能が低下しがち。また、肌状態をコントロールしにくいのも難点です。20代後半〜30代に多いタイプです。肌タイプごとに、今すぐ正しいスキンケアを!肌タイプが分かったら、正しいスキンケア方法を知りましょう。肌タイプを間違って認識していたという方は、特に注目ですよ。普通肌肌が安定しているので、さまざまな化粧品を試しやすいです。美容機器を使用しても◎。この状態なら、気になる新商品を試してみても良いでしょう。脂性肌朝晩、丁寧な洗顔を心がけましょう。ただし、洗浄力が強すぎるものはNG。肌がもともと持っている保水力まで奪われてしまう可能性があるからです。また、引き締め効果のある化粧品も効果的ですよ。乾燥肌水分が足りていないと思われがちですが、油分も足りていない状態なので、どちらもバランス良く補うことが大切です。保湿力のある化粧水や乳液、クリームなどを使いましょう。美容液で集中ケアをしても◎。混合肌部分ごとにお手入れ方法を変えるのが正解です。Tゾーンは化粧水をたっぷり、乳液は控えめに。Uゾーンは乳液やクリームをたっぷりと塗りましょう。肌状態が安定しない日もあるので、手で感触を確かめながら適切にケアしていきましょう。肌状態は季節に左右される!時季に合ったスキンケアを!日本には四季があるので、1年の中でも気温や湿度が変化していきます。これが、肌状態にも影響してしまうのです。1年中同じスキンケアをするのではなく、春夏秋冬で肌タイプをチェックし、きちんとお手入れしてあげましょう。春は、肌の潤いが増す季節。しかし、花粉や強風によるホコリによって肌が過敏になりやすいです。新生活がストレスになり肌に現れることも。スキンケアとしては、外気の汚れや老廃物をきちんと取り除くことを重視しましょう。しっかりと洗顔し、その後保湿も入念に。冬に比べて紫外線量が増えてくるので、UV対策にも力を入れて。夏は暑さで汗の量が増えます。皮脂が流れやすくなり、大人ニキビや化粧崩れで悩まされることも。紫外線ダメージが強く、日焼けやシミなどの肌トラブルが起きやすいです。まずは、日焼け止めをしっかりと塗ること。毛穴ケアをするとニキビ予防にもなります。紫外線ダメージで水分が奪われることもあるので、保湿も忘れずに。秋は気温・湿度ともに安定した季節です。ただし、目元や口元のカサつきが気になり始めます。夏の紫外線ダメージを引きずっていることも多々。対策としては、美白ケアと保湿ケアを行うことです。夏のダメージ肌対策と、季節の変わり目対策をしましょう。冬はなんといっても乾燥が気になってきます。肌のカサつき、肌荒れが目立つように。乾燥によってシワがきになることも。さらに、頬が赤くなることもあります。乾燥対策をしていきましょう。シートパックや美容液などを積極的に使って集中ケアをしても◎。また、気温が低下することで血行が悪くなりがち。入浴やマッサージで血液循環を高めましょう。その時々に合ったケアで美肌を手に入れて!肌タイプは大きな視点から見ても変わりますし、季節にも影響されます。10代の頃に脂性肌だと感じたからといって、今も同じようなスキンケアをするのはNGなのです。今の自分、そして今の季節を考慮しながら、最良のお手入れを心がけましょう。自分をきちんと知ってお手入れしてあげれば、肌も応えてくれますよ。
2017年11月27日日頃使用するスキンケアアイテムは、季節に合わせて変えているという方も多いと思います。しかし洗顔料はどうでしょうか?年中同じものを使用している方も多いのでは?乾燥しやすいからこそ、しっとりタイプの洗顔料を活用するのがオススメ。しっとりタイプのオススメ洗顔料をご紹介します!冬は洗い上がりが“しっとりな”洗顔料を!オススメ洗顔料①THREE バランシング フォーム3,780円(税込)THREEさん(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 2017 5月 29 8:42午後 PDT素早くさっと泡立てやすく、弾力のある泡をたっぷり作ることのできる洗顔料。濃密な泡でしっかり洗い上げて、なめらかで垢ぬけた肌に導きます。濃密な泡のクッションを作り、そっと肌へ転がすだけで毛穴の汚れを除去し、しっとりとなめらか肌へ洗い上げます。仕上がりは、ふっくらとやわらかな透明感ある肌へ。冬は洗い上がりが“しっとりな”洗顔料を!オススメ洗顔料②Koh Gen Do フォーミングフェイシャルウォッシュ 2,808円(税込)KohGenDo 江原道(こうげんどう)さん(@kohgendo_official)がシェアした投稿 – 2017 5月 29 1:56午前 PDTたったワンプッシュするだけで温泉水が入った「SPA水」と、泡立てたクリーム泡を出すことができる洗顔料です。出した瞬間から洗い流すまでていねいにホイップしたかのような感覚を実感できます。生クリームみたいなきめ細やかな弾力を保つことができ、肌を摩擦することなく毛穴の奥の汚れまで落とすことができます。肌にやさしいアミノ酸系の洗浄成分にプラスして、さらに大人肌のための5つのスキンケア機能成分が配合されています。これによって、洗顔後のつっぱり感や乾燥を抑えながら、しっとり柔らかな肌を叶えます。冬は洗い上がりが“しっとりな”洗顔料を!オススメ洗顔料③マナラ マナラ モイストウォッシュゲル3,456円(税込)maNara マナラさん(@manara_japan)がシェアした投稿 – 2016 11月 1 7:42午後 PDT朝用の美容液洗顔料です。 カプセル化パパイン酵素によって、毛穴汚れをすっきり落とし、またアーチチョーク葉エキスが、毛穴をケアしてくれるのです。コラーゲンやヒアルロン酸、オリーブ油、スクワランなどの美容成分が97.5%配合され、洗い上がりもツッパリ感がありません。また、洗浄成分を一切配合していないので、美容成分が汚れをやさしく包んで落し、しっとりモチモチに仕上げます。冬は洗い上がりが“しっとりな”洗顔料を!オススメ洗顔料④ロクシタン イモーテル インテンスクレンジングフォーム4,320円(税込)L’OCCITANE en Provenceさん(@loccitane)がシェアした投稿 – 2017 10月 17 1:17午後 PDTワンプッシュで弾力のある濃密泡が出来、キメのすみずみにまで入り込んでくれ、汚れや古い角質をしっかりと吸着してくれる洗顔フォームです。抗炎症成分のアラントインも配合され、洗いながら肌を整える効果も期待できます。さらに保湿成分グリセリンを従来品の2倍配合していますので、つるんとしたもっちり肌に洗い上げてくれます。冬は洗い上がりが“しっとりな”洗顔料を!オススメ洗顔料⑤米肌(MAIHADA) 肌潤洗顔クリーム1,728円(税込)米肌 まいはださん(@maihada)がシェアした投稿 – 2017 6月 1 3:13午前 PDTしっとりとした素肌へ洗いあげることのできる「汚れオフ」と「うるおい」を両立した洗顔クリームです。毛穴の目立ちやくすみの原因となる汚れ、皮脂をしっかりと取り除き、お米と発酵の美容成分をなめらかに浸透させて、美肌に導いてくれます。冬はできるだけツッパリ感のない仕上がりを叶えたいところ。でも、洗顔料は年中同じものを使用しているとなかなか叶えることが出来ません。冬は、しっとりとした洗い上がりを叶えてくれるオススメの洗顔料を使用してみませんか?きっと、ツッパリ感をあまり感じないような、ツルンッとした柔らか肌を実現してくれるはずです。もちろんしっとりとした洗顔料を使用した後も、保湿は欠かせません。ぜひ日頃の保湿ケアも徹底することで、ずっと触っていたくなるような肌を目指しましょう!
2017年11月26日デリケートゾーンからニオイがでてしまうすそわきがですが、基本的な原因は、わきがと同じくアポクリン腺からの汗といわれています。ここでは、すそわきがの原因や治療法について見てみましょう。すそわきがとは?その原因は何かすそわきがとは、デリケートゾーンからわきがのようなニオイが発生する症状をいいます。医学的には、外陰部臭症ともよばれ、特に女性に多く見られるのが特徴です。そして、このすそわきがには、アポクリン腺という汗腺が関係しているといわれています。人間には、エクリン腺とアポクリン腺という2つの汗腺がありますが、エクリン腺は全身に存在しており、体温調節などの役割を持っています。そして、このエクリン腺の汗はほとんどが水分と塩分からできており、基本的に無臭です。一方、アポクリン腺から出る汗には、脂肪分やアンモニア、尿素などが含まれています。これが皮脂腺からの分泌物と混ざり合い、さらにそれが皮膚の常在菌によって分解されてしまうことで、ニオイを発生させてしまうといわれています。アポクリン腺は、わきに多く存在しており、わきからニオイが発生するのが、いわゆる「わきが」となります。しかし、このアポクリン腺はわき以外でも、耳の中胸股間などにも多く存在しており、特に股間のアポクリン腺が活発なことでニオイが発生してしまうのが「すそわきが」なのです。すそわきがの特徴すそわきがの特徴は、性行為時にニオイが強くなってしまうということです。もともと、人間が進化する以前には、ニオイが異性を惹きつけるための重要な要素であったといわれていました。つまり、アポクリン腺によって発せられる独特なニオイは、フェロモン的な役割を担っていたのです。しかし、その名残からか、現代においても興奮状態に入るとアポクリン腺の働きも活発になってしまい、ニオイがきつくなってしまうことがあります。すそわきがになりやすい人の特徴わきがや、すそわきがの原因には多くの共通点があります。先天的要因と後天的要因があり、発症しやすい人には特徴があるのです。わきが体質は遺伝するアポクリン腺は、誰の身体にも存在します。しかし、その数が多くなるほど、わきがを発症する可能性は高くなります。アポクリン腺の数は、遺伝的要因が大きく関わっており、両親がわきがなら75%、親のどちらかがわきがなら50%で子供もわきがになるといわれています。アポクリン腺の量が多ければ必ずわきがになるというわけではありませんが、もっとも大きな要因であることには間違いないでしょう。ただし、わきがが遺伝しているかどうかは、子供が生まれてからすぐにわかるわけではありません。アポクリン腺は、思春期以降に発達していくため、幼い頃からわきがのニオイがするということはあまり考えられないからです。小学校高学年以降になってくると、徐々にアポクリン腺の働きも活発になっていき、ニオイも強くなっていくといわれています。後天的要因では食生活がもっとも大きい後天的要因によって、すそわきがが強められてしまう可能性もあります。特に影響が大きいといわれているのは食生活です。アポクリン腺から出る汗には、脂肪分やたんぱくが含まれているうえ、そのアポクリン腺からの汗が皮脂腺からの分泌物が混ざり合ったものがわきがの原因となります。そのため、普段から油分の多い食事ばかりとっていると、汗や分泌物の濃度も高くなってしまい、よりニオイも強くなってしまうのです。すそわきがの治療法すそわきがの治療法には、わきがと同じくアポクリン腺を取り除く手術や、ボトックス注射などがあります。ただし、デリケートな場所ゆえ、メスを使って切開する方法はそれほど主流ではありません。電気凝固法電気凝固法は、電気によってアポクリン腺を凝固させた後、焼却する方法です。毛穴に針を刺し、そこから電気を流すという方法で施術していきます。切開するわけではないため、傷口が浅くてすみ、痛みもほとんどありません。また、その後のダウンタイムも短くてすむのもメリットです。以前のすそわきが治療法では、この方法が主流でした。一度の治療ではなく、3か月ごとに数回の治療を行うことで、徐々にニオイを抑えていきます。ビューホットビューホットは比較的最近登場した、すそわきが治療専用の機器を使った治療法です。毛穴に針を通し、そこから高周波の電気を流し込むことによってアポクリン腺を破壊していくのは電気凝固法と同じなのですが、ビューホットには器具自体に針がついているので、より広範囲への施術が可能となりました。そのため、何度も治療を受ける必要がなく、一度の治療で終わることが多いのもポイントです。治療時間も比較的短く、平均で20〜30分、長くても60分ほどですみます。術後も安静にする必要はなく、翌日にはシャワーを浴びることも可能といわれています。ボトックス治療ボトックスは、ボツリヌス菌という毒を、人体に悪影響が出ないほどまでに薄めた薬です。筋肉を麻痺させる働きがあり、美容整形などでもシミやシワを目立たなくさせるために使われます。そして、すそわきがの治療では、アポクリン腺を麻痺させることでニオイを抑えていくという方法で使用されます。非常に手軽に行うことができる治療で、軽度のすそわきがなら十分に対応することができますが、重度のすそわきがの場合は、ニオイを抑えきれない可能性もあるのがデメリットです。また、ボトックスの効果は半年ほどで切れてしまうので、定期的な注射が必要となります。監修:川端久雅
2017年11月26日いつも使用するメイク落とし。なんだかツッパリ感があって…と、感じている方もいるのではないでしょうか?メイク落としは、私たちにとって欠かせないアイテムですが、ツッパリ感があるようなメイク落としを使用し続けていると、肌にとっても必要な皮脂を落としてしまい、カサカサな肌になってしまうことも…。今回は、ツッパリ感のないオススメのメイク落としをご紹介します。“ツッパリ感”がない!オススメのメイク落とし①クリニーク テイク ザ デイ オフ クレンジング バーム4,104円(税込)クリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2017 8月 24 2:29午前 PDT肌にのせると固体からシルキーなオイルに変化するやさしいクレンジングオイルです。ポイントメイクや古い角質・汚れを速やかに落とし、肌のバリア機能もしっかり整えてくれます。また、潤い成分が肌本来のモイスチャーバランスを守ってくれますので、しっとり滑らかな肌を叶えてくれます。“ツッパリ感”がない!オススメのメイク落とし②ヴェレダ クレンジングミルク2,376円(税込)ヴェレダ・ジャパンさん(@weleda_japan)がシェアした投稿 – 2016 7月 7 1:00午前 PDTしっとり洗い上げたい方用のクリーミィなクレンジングミルクです。独自に配合した天然成分100%の植物オイルが、メイクや汚れをやさしくオフ。必要な皮脂はしっかりと守りながら、毛穴の汚れまですっきりと洗い上げることができます。肌を柔らかくし、内側から輝くような美肌に完成させることができるでしょう。また、洗顔料が必要ないのも嬉しいアイテムです。“ツッパリ感”がない!オススメのメイク落とし③KIEHL’S SINCE 1851(キールズ) ミッドナイトボタニカル クレンジングオイル4,104円(税込)キールズ KIEHL’S SINCE 1851さん(@kiehlsjp)がシェアした投稿 – 2017 10月 19 3:00午前 PDT睡眠中の肌の生まれ変わりに着目して作られたクレンジングオイルです。保湿成分である「スクワラン」が肌に馴染んみ、メイクも毛穴汚れも優しくオフしてくれます。肌を整えてくれるイブニングプリムローズオイルやラベンダーオイル、ローズマリーオイル、保湿成分でもあるゼラニウムオイルも配合されているので、クレンジングしながら、スキンケアもできます。“ツッパリ感”がない!オススメのメイク落とし④シュウ ウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル4,752円(税込)shu uemuraさん(@shuuemura)がシェアした投稿 – 2017 8月 17 9:00午後 PDTシュウウエムラといえば、このクレンジングオイルが有名ですよね。従来のものより、新たに3つの植物オイルを加えた新アルティムコンプレックスによって、よりナチュラルに、より使いやすくアップグレードして発売されました。8つの植物オイルを配合していますので、思わずうっとりするようなテクスチャー、カシミヤ肌を実感して楽しむことができるでしょう。潤いと透明感を感じる洗いあがりによって、しなやかでなめらかな肌を叶えます。“ツッパリ感”がない!オススメのメイク落とし⑤THREE エミング クレンジング バーム6,480円(税込)THREEさん(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 2017 9月 1 2:00午前 PDTまるで心までとろけるような、うっとりするバーム状のクレンジングオイル。溜まりがちな古い角質を除去し、メイクも落としてくれます。植物油、植物ワックス、植物ロウのブレンドによって生まれるバームは、肌を優しくほぐし、メイクや古い角質、毛穴の汚れもしっかり落としてくれることでしょう。やわらかく透明感のある肌を叶えてくれます。また、水をプラスすることで、乳化してくれます。天然由来成分を92%も配合していますので、肌に優しく落としてくれます。メイクはいつもしているからこそ、メイク落しは欠かせないアイテム。でも、いつも使用しているメイク落しが、なんだか自分には合わないような気がするという方もいるのでは?合わないと感じる理由の1つに、「肌がツッパリする」ということもあるでしょう。そんな時こそ、今回ご紹介したような、洗い上がりがしっとりするアイテムを使用してみてください。そうすることによって、メイクを落とした後のツッパリ感も気にならなくなるはずです!
2017年11月24日冬は内側からしっかり輝けるような「ツヤ肌」を目指したいですよね?しかし冬は肌が乾燥しやすいからこそ、徹底的に肌作りにはこだわる必要があるのです。今回はそんな冬の「ツヤ肌」を叶えるために欠かせない、オススメの化粧下地をご紹介します。冬の「ツヤ肌」を叶える!オススメの化粧下地①エクセル グロウルミナイザー UV1,836円(税込)エクセルメイクさん(@excelmake)がシェアした投稿 – 2016 12月 1 5:27午前 PST内側から輝くような発光肌と、美容オイル(保湿成分)のWの効果によって、立体感のあるツヤ肌へと導いてくれる化粧下地です。日中の乾燥から肌を守ってくれますので、高い皮脂吸着効果が期待できます。さらに化粧崩れを防いでくれ、ファンデーションの密着を高めますので、気になる毛穴落ちを防ぐこともできるのです。また、クリームハイライトとして、目の周りや頬にのせるのもよし。メイクの上からも使用することができますので、化粧下地以外の使い方もオススメです。リピジュア(R)、アルガンオイル、ローズヒップオイル、シアバターを配合しています。冬の「ツヤ肌」を叶える!オススメの化粧下地②ベアミネラル CR ティンテッド ジェル クリーム4,104円(税込)bareMinerals JPさん(@bareminerals_jp)がシェアした投稿 – 2017 8月 20 6:48午後 PDTうるおいに満ちあふれた生命力のある肌をワンステップで叶えることのできる高機能ベースアイテムです。オイルフリー、鉱物油、合成香料不使用で、素肌のままよりヘルシー、素肌感のある軽い付け心地を実感できます。厳選されたミネラルや植物から抽出した保湿成分、独自のミネラル イオン ジェルによって、みずみずしい心地よさで肌を満たしながらも、下地、ファンデーション、UVケア、スキンケアまで叶えてくれますので、乾燥感のない肌へと導いてくれるでしょう。これにプラスして、気になる肌の凹凸もカバーし、ヘルシーなツヤ感と透明感、そしてフレッシュなツヤのある肌へと導いてくれるでしょう。肌の健やかさがにじみ出たような、生命力あふれる究極の素肌を叶えます。冬の「ツヤ肌」を叶える!オススメの化粧下地③イプサ コントロールベイス3,024円(税込)IPSA Japanさん(@ipsa_jp)がシェアした投稿 – 2016 2月 24 6:00午後 PST素肌に足りない光を補うことによって、色ムラと毛穴の凹凸感をしっかり補正しながらも、肌の透明感を高めることのできる化粧下地です。カバー&ルーセントパウダー配合で、色ムラをカバーしながらも、光を透過し拡散させてくれることでしょう。また、凹凸補正パウダーや新奇性カプセル配合で、肌が不自然に白くならず、肌にとって必要な光だけを補ってくれます。冬の「ツヤ肌」を叶える!オススメの化粧下地④エトヴォス ミネラルUVグロウベース4,644円(税込)ETVOSさん(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2017 3月 29 4:36午前 PDT素肌感を最大限に活かしつつも、水分をたたえたようなツヤ肌を叶えてくれ、日中の紫外線からも肌を守ってくれる「ツヤ肌」へのこだわりをこれ1本に集結させた多機能UV化粧下地です。また、シリコン・鉱物油・石油系界面活性剤・ナノパウダー・紫外線吸収剤・タール系色素・香料は不使用なので、肌が敏感な方でも使用しやすいアイテムです。低刺激処方によって肌へ優しい塗り心地が期待でき、クレンジングなしで、しっかりメイクをオフ出来ます。内側からプルンッと輝けるような、ツヤ感ある肌を叶えたいという思いが強くなる今の季節。そのためには、スキンケアで、乾燥知らずな肌作りをすることが大事です。しっかり土台が出来上がっていないと、いくらファンデーションをのせたとしても、ヨレやすかったり、色ムラが目立って、ツヤ感を実現しづらいという点があります。そんな肌の土台をしっかり作ってくれる「化粧下地」を徹底しましょう。まずは、塗り残しのないように、スポンジなどで顔全体にしっかり馴染ませ、塗りすぎず、肌全体に丁寧に塗っていきましょう。ぜひ今回ご紹介した、オススメの化粧下地を参考にしてみてくださいね。
2017年11月24日昔からTVや雑誌でよく見かける「SEXでエイジングレスな身体を作る」という特集。前々から気になってはいましたが、「本当にSEXがエイジングケアに役に立つの?」と疑問に感じていました。しかし、SEXとエイジングレスの関係は、ただの噂話などではなく、れっきとした医学的根拠のある事実!実際、SEX中に分泌されるホルモンの影響で身体全体が潤ったり、免疫力が高まるなど、女性の身体にとってプラスになることがたくさん。そこで今回は、オトナの女性のたしなみとして知っておきたい、SEXとエイジングケアの関係性についてご紹介します。リサーチで証明済み!「SEXで見た目年齢マイナス7歳」は本当「SEXで見た目年齢が7歳も若返る」。夢のような話ですが、実はこれ、本当なんです。イギリスのBritish consultant clinical(ブリティッシュ・コンサルタント・クリニカル)に勤務するDavid Weeks(ディビッド・ウィークス)先生が10年を費やして、数千人以上の男女のSEXライフと肌年齢を調査。その結果、40代から50代の男女で、実年齢よりも若く見える人達は、1週間の間に最低3回以上SEXをしていることが明らかになりました。週3回のSEXを多いと感じるか、少ないと感じるかは人それぞれですが、実際の年齢より7歳も若く見えるのは女性としてとっても嬉しいポイント!高価なエイジングクリームやエステよりも期待できそうな、SEXのもたらすエイジングレス効果について詳しく見ていきましょう。SEXで肌再生機能がUPする「SEXには、古くなった肌の再生能力を高める効果がある」と語っているのは、皮膚科医のAmy Wechsler(エイミー・ウェチェスラー)先生。先生曰く、年齢を重ねるごとに、ニキビをつぶした跡が治りにくかったり、出来てしまったシミやそばかすがコスメを使ってもなかなか薄くならなかったりするのは、肌の再生機能が鈍くなってきているからなのだとか。そこで注目されているのが、皮膚細胞の再生機能を促進してくれるオキシトシンやベータエンドルフィンです。「SEXすれば肌がピチピチになる」理由は、まさにこれ!美肌に必要不可欠なホルモンが、SEX中にどんどん分泌されているんですね。ちなみにこのオキシトシンは、SEX以外では出産の時のみ分泌されるとのこと。SEXで毛穴の奥からしっかりデトックスさらに、「SEXで身体の免疫力が高まり、発汗作用によって毛穴からしっかりデトックスすることが可能になる」とコメントしているのは、Ignite Your Pleasureの設立者でSEXコーチのAmy Levine(エイミー・リヴァイン)先生。「肌が艶やかになって、顔の表情がもっと豊かになるの」とのこと。上手くいけば、目じりや口もとのしわも改善!なんてことも可能かも?愛情表現であると同時に、激しいスポーツでもあるSEX。身体を重ねてしっかり汗をかくことで、デトックス効果が期待できるのも納得です。エストロゲンの影響で身体全体が潤うエイジングケアで最も重要な保湿。エイジングを早めてしまう原因は、乾燥にあると言っても過言ではないぐらい、カサカサ肌は致命的です。そんな中、SEX中にエストロゲンホルモンのレベルが上がることで、身体中が潤うことも医学的に明らかになっています。女性ホルモンとして美肌・美髪作りに欠かせないエストロゲンは、やはり年齢を重ねるごとに減少してしまいます。なので、SEXを通して分泌量を上げていくのはとても効果的。サプリメントを大量に摂取するよりも、経済的&安心かもしれませんね。SEXで眠りの質も時間も格段にUPする良質は睡眠は、何事にも代えがたい究極のエイジングケア。アクティブなSEXライフには、普段の睡眠の質を驚くほどUPさせる効力があることも証明済みです。アメリカのミシガン大学で行われたリサーチによれば、SEXの回数に比例して、眠りの質とともに時間もUPしていることが判明!普段寝つきが悪かったり、夜中に途中で目が覚めてしまう場合は、SEXを積極的に取り入れてみると◎。また、睡眠を長くとればとるほど、性的欲求が高まることも明らかにされています。リサーチの対象となった171人の女性の平均睡眠時間である7時間22分から、1時間睡眠時間が加算されていくごとに、翌日にSEXをするチャンスが14%増えるのだそう。SEXと睡眠は、どちらもエイジングレスな身体作りに欠かせない要素。Wの相乗効果を狙いたいところです。これでもう寒いなんて言わせない!冬SEXをエンジョイする秘訣って?SEXがエイジングレスな身体を作ってくれることは理解できたけど、それでも寒い冬に頻繁にSEXするのは面倒くさい……。それなら、こんなアイデアを取り入れてみてはどうでしょう。ニーハイソックスで足を温める寒い冬のSEXにおススメなのが、ニーハイソックスやストッキングを履いて足を温めること。女性の冷えは足元から来るため、まずは厚手のソックスでしっかり温めましょう。Mission Date NightのRob Alex先生によると、「SEX中に足元を温めることで、女性がオーガズムに到達するチャンスも高くなることが、科学的にも証明されている」のだそう。これはかなり興味深い事実!身体もポカポカに温まりながらSEXの快感を感じられるなんて、まさに一石二鳥。今すぐ取り入れない手はありませんね。前戯の前に温かい飲物を飲む彼にしてあげる場合も、してもらう場合も、冬場のSEXを盛り上げてくれるのが、温かいココアや紅茶などの飲物。口の中と舌をしっかり温めてからスタートすれば、リラックス効果も抜群です。ちょっとした心遣いに、彼も喜んでくれそうですよね。また、セクシュアルなムードを高めてくれるペパーミントティーがおススメだというのはSEX専門医のJess Astroglide(ジェス・アストログリッデ)先生。ベッドに入る前に彼と一緒に飲めば、最高のSEXが楽しめること間違いなしです。太陽の光で男性ホルモンを刺激Jess先生はさらに、エキサイティングな冬のSEXには、窓を少し開けて太陽の光を取り入れることがポイントだとも主張しています。男性ホルモンの一種であるテストステロンの分泌量は、冬場はどうしても下がり気味。そこで、太陽の光を借りて、彼の性欲を少し刺激するのも有効な手段。「冬場はどうしても女性の露出が少なくなるから、太陽が出ている時間帯にSEXをすることで、男性側が女性の身体にいつもよりそそられるようになるわ」とのこと。コートやセーターを着こむ冬は、なかなか彼にセクシーな自分を見せる機会がありません。そんな彼のエロモードを刺激する意味でも、お互いの身体がハッキリ見える明るい時間帯にSEXを楽しむのもアリですね。SEXでエイジングレスなボディになるのは可能だった!何歳になってもSEXを楽しんでいるイタリアやフランスの女性が、いつまでもアクティブで若々しく見えるのは、SEXが関係しているからなのかも。こうやって見ると、SEXってとても奥深い。20代のころは気が付かなかった新たなSEXの魅力にドキドキしてしまいます。【参考文献】『Why Sex Can Make You Look Younger… And Even Hotter』『Women Who Sleep More Also Have More Sex, a New Study Finds』『7 Creative winter sex tricks that will turn up the heat』
2017年11月23日ニッポンの美を再発見し、あっ!と驚く日本発コスメを世界に届ける@cosme nipponプロジェクト。「根菜」の美肌効果に着目し、エキスを抽出・濃縮配合。肌悩み別に対応したシートマスクを11月17日より全国発売開始しました。■商品ラインナップ@cosme nippon 美肌の貯蔵庫 根菜の濃縮マスク土佐一しょうが/宇陀金ごぼう/島にんじん/孟宗竹たけのこ/安納いも5種 各10枚入 / 美容液160mL / 790円(税別)日本の大切な食文化である根菜は“貯蔵根”とも呼ばれ、太陽と大地の恵みを受けて、ミネラル、ビタミン、糖類など美肌のための成分をぎゅっと貯め込んでいます。女性が冷えやデトックスを意識し、食生活に積極的に取り入れていることに着目。肌へも「根菜のすごい力」を探求しました。■西日本各地より厳選した、5種類の根菜エキスを濃縮配合年間を通して暖かく、降水量、風の多い西日本は、「すごい根菜」の宝庫。良質で甘みが強く、栄養豊富な根菜が育ちます。それぞれの肌悩みにぴったりの5種の根菜エキスを、丁寧に抽出して濃縮配合しました。つかれ肌・くすみに高知県産しょうが「土佐一」黒ずみ毛穴に奈良県産ごぼう「宇陀金」(うだきん)たるみ毛穴に沖縄県産「島にんじん」乾燥・開き毛穴に愛媛県産たけのこ「孟宗竹」(もうそうちく)ゴワつく肌荒れ予防に熊本県産さつまいも「安納芋」(あんのういも)(お問い合わせ先)@cosme nipponinfo@imakers.co.jp
2017年11月20日メイクをする上で必ず欠かせない“ファンデーション”。せっかく使用するのであれば、使用するたびにワクワクするような、楽しいアイテムを選びたいと思いませんか?今回は、テクスチャーが“ふわふわ”な、オススメファンデーションをご紹介します。“ふわふわ”なテクスチャーが楽しい!オススメ「ファンデーション」①レ・メルヴェイユーズ ラデュレ フルイド ファンデーション N5,184円(税込)Les Merveilleuses LADURÉEさん(@lm_laduree)がシェアした投稿 – 2017 9月 9 7:16午後 PDTまるで美容液を塗ったかのようなうるおい感続くリキッドファンデーションです。キメ細やかでなめらかな膜を作ってくれ、透明感ある美しい仕上がりを叶えます。 これによって、肌の質も色もグッと格上げしてくれることでしょう。保湿成分、美容成分を高配合した水系ベースだけではなく、フィッティングオイルを絶妙に配合しています。これによって、肌に心地よくみずみずしくなめらかに伸び広がってくれることでしょう。3色展開で、どんな肌色の方でも合うように作られています。“ふわふわ”なテクスチャーが楽しい!オススメ「ファンデーション」②インテグレート ミネラルリキッドパウダリー1,836円(税込)インテグレート♥さん(@integrate_jp)がシェアした投稿 – 2015 1月 22 11:16午後 PST1つでリキッドとパウダーの仕上がり、同時に叶えてくれるミネラルファンデーションです。まるで、リキッドのようなツヤあるカバー力も、パウダリーのふんわりフォギー仕上げも叶えてくれます。これ1つで、質感もカバー効果も自分好みに仕上げることのできる、肌にやさしい感触のミネラルファンデーションです。スポンジパフも付いています。“ふわふわ”なテクスチャーが楽しい!オススメ「ファンデーション」③キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー1,015円(税込)CANMAKE TOKYO(キャンメイク)さん(@canmaketokyo)がシェアした投稿 – 2017 10月 3 11:38午後 PDT日焼け止め効果も含むベースメイクの仕上げ・メイク直し用のフェイスパウダーです。 肌の毛穴・色ムラをしっかり隠してくれますので、まるでマシュマロのようなふわっとした感じの肌に仕上げます。持ち運びに便利なプレストタイプで、ミラーや専用のパフなども付いています。“ふわふわ”なテクスチャーが楽しい!オススメ「ファンデーション」④ポール & ジョー ボーテ パウダー コンパクト ファンデーション5,400円(税込)PAUL & JOE BEAUTEさん(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 – 2017 6月 16 4:48午後 PDT保湿力があり、肌への密着力を高めてくれるオイルなどを含んだアイテムです。乳液を丁寧に泡立てるふわふわのホイップミルクを配合しています。植物由来の柔らかいコットンパウダーなので、ふわっとしなやかな肌を叶えてくれることでしょう。さらに、瞬時に小顔&リフトアップされたメリハリ肌を叶えることができる、フェイスデザイニングパールを配合しています。“ふわふわ”なテクスチャーが楽しい!オススメ「ファンデーション」⑤マキアージュ ドラマティックパウダリー UV4,320円(税込)マキアージュさん(@maquillage_jp)がシェアした投稿 – 2017 6月 6 5:07午後 PDTムースから生まれたパウダーで、つけた瞬間ふんわり軽く広がっていき、肌へとけこむようにフィットしてくれるアイテムです。毛穴も色ムラも乾燥もしっかりカバーしてくれます。また、肌ざわりまで心地がいいので、素肌から美しい仕上がりを叶えてくれます。肌に負担のない、やわらかフィット効果のあるスポンジも付いています。特に今の時期は、肌の乾燥感が目立たないように、ファンデーションを活用する日々が増えてくるという方も多いと思います。そんな毎日のように使用するファンデーションにこそ、毎日楽しくなるようなファンデーションを使用したいですよね。そんな時には、ふわふわ感のあるファンデーションを使用してみてはいかがですか?きっとそのテクスチャーはもちろん、使用後の肌にもうっとりしてしまい、毎日使用するのが楽しみになるはず!またふわふわ感のあるファンデーションを使用すれば、気になる肌悩みをふんわりとカバーさせることができますのでオススメです。それによって、柔らかな印象に仕上げることができますので、冬あるあるなカサカサ感ある肌を優しく包み込んでくれますよ。
2017年11月18日全国のドラッグストア、バラエティショップにて販売開始乾燥や刺激など厳しい肌環境の基で毎日変化するといえる女性の肌。ケアをするのなら、その日の肌の状態、つまり肌コンディションに合わせた方法でケアをしたいものだ。ロハス製薬株式会社が展開している「オルフェス」は、まさにその思いを叶えるための美容製品ブランド。中でも「アクアモイスチャーシートマスク」は、保湿や透明感、毛穴ケア、敏感肌、ハリツヤなどその時の肌コンディションに合わせてシートマスクを選ぶことが出来る商品だ。この度同シリーズに、これからの乾燥の時期に最適な「オイルイン高保湿:プラチナムモイスチャー」と、いつまでも透明感のある肌を保ちたい人に嬉しい「透明感&エイジングケア:トゥインクルブラック」が新登場。2017年12月1日から販売が開始されるという。製品の特長プラチナムモイスチャー(高保湿)の方は、17種類のアミノ酸にプラセンタ、馬油、セラミドを最適な比率で配合。程よいとろみ感は、つける時に絶妙なテクスチャーを演出してくれるという。またシートの密着力があがり、しかも気になる目の周りまでしっかりと覆ってくれる極厚のシートを用いることにより、乾燥厳しい肌をしっかりと保湿してくれる。トゥインクルブラック(透明感)の方は、17種類のアミノ酸と抗酸化剤であるフラーレン、整肌成分である5つのベリー成分(アサイーベリー、ブラックベリー、カムカムベリー、ゴジベリー、ブルーベリー)を配合。さらに酸化を防ぐためのビタミンC誘導体や保湿効果の高いハチミツを配合することで、明るい透明感のある肌を保ってくれるという。そして、商品名にあるとおりブラックシート(竹炭入りシート)が、毛穴の汚れをしっかり取り除いてくれる効果もあるようだ。1枚(27ミリリットル)が税込み220円で、1箱に5枚入りで980円だというこの商品、販売されたら、是非試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※オルフェス 公式サイト※ロハス製薬株式会社 プレスリリース(@Press)
2017年11月17日皮脂が盛んな夏頃は特に、毛穴が気になります。でも、冬でもやっぱり毛穴が気になる!という方も、多いのでは?そして、実は冬にも十分気をつけなければいけない毛穴事情があります!今回は、冬の毛穴事情とおすすめのアイテムをご紹介します。冬の「毛穴事情」って?毛穴問題で1番悩むのが、「小鼻の黒ずみ」。皮脂が盛んに分泌してしまうことで、酸化し、黒いポツポツを引き起こすことが多いと言われています。それでは冬に引き起こす、毛穴事情って一体どんなものなのでしょうか?それは、乾燥によって油分多めのリキッドファンデーションを使用したり、塗りすぎてしまうことです。油分多めのリキッドファンデーションを、クレンジングでしっかり落としきれていないと、これが酸化してしまい、黒ずみを引き起こしてしまいます。だからこそ、冬でも毛穴ケアというのは欠かせません!そこで今回は、毛穴ケアにオススメなアイテムをご紹介します。オススメ「毛穴ケア」アイテム①アルビオン エクサージュ シーバム コントロール エッセンス EX60ml 3,780円(税込)ALBIONアルビオンさん(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2017 7月 7 2:35午前 PDT過剰な皮脂や毛穴の黒ずみによって、角栓をしっかりと取りのぞき、毛穴の目立たないツルンッとなめらかな肌を叶えてくれる薬用美容液です。爽快な清涼感のある感触なので、肌あれを防いでくれながらも、毛穴が気になる肌をキュッとひきしめてくれます。そして、キメ細かい肌に整えてくれるのです。角栓やべたつきをすっきりと取りのぞくことによって、サラサラとしたなめらかな肌へ導いてくれます。オススメ「毛穴ケア」アイテム②シュウ ウエムラ フレッシュシャインクリア クレンジング オイル150ml 3,132円(税込)shu uemuraさん(@shuuemura)がシェアした投稿 – 2017 9月 4 3:03午前 PDT皮脂が過剰に出やすいと感じる方のためのオイリータイプスキン専用のクレンジングオイルです。まるでオイルとは思えないさらさらとしたテクスチャーなのに、すっきりとした感触の洗い上がりを実感することができるでしょう。また、分子量の小さなオイルを採用していますので、素早く伸び広がり、素早くメイクや皮脂の油性の汚れに馴染み、毛穴の奥までスムースに広がり洗い上げてくれます。オススメ「毛穴ケア」アイテム③クラランス ブースターE15ml 6,480円(税込)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 2017 10月 7 4:06午前 PDT日頃のスキンケアに5滴加えるだけで、即感エナジーチャージすることができる集中ケア美容液です。自分の肌が必要なタイミングで、簡単に高麗人参パワーをプラスしてあげることによって、肌も心も健やかにすることができます。高麗人参に含まれているサポニンの抗酸化作用だけではなく、細胞賦活作用で再生を促進してくれますので、肌に元気を与えてくれることでしょう。その他にも、緩みがちな肌をピンッ整えてくれ、ハリを与えることのできるコムギ由来タンパク、細胞賦活・再生作用のある機能性ペプチドを高配合しています。 ついつい忙しいとスキンケアをおろそかにしている方に、オススメです。オススメ「毛穴ケア」アイテム④イプサ クリアアップローション 23,780円(税込)IPSA Japanさん(@ipsa_jp)がシェアした投稿 – 2017 2月 13 1:16午前 PST乾燥によって重層化してしまった角質層を柔らげる、独自のほぐしアプローチによって、不要な角層を取り除くことのできる角層ケアローションです。肌に負担をかけず、すっきりと取り除くことができます。それにプラスして、重層化しにくい肌環境へと仕上げてくれます。乾燥によって硬くなった不要な角層を柔らげ、ほぐしてくれるグレープシードオイルを配合しています。柔らかで透明感のある肌に導いてくれます。皮脂が盛んな夏頃は特に毛穴が気になりがち。でも、冬でもやっぱり毛穴のケアが必要になります。特に、油分多めのリキッドファンデーションを使用することが多い方は注意が必要です。これによって、小鼻に毛穴が詰まってしまうこともあります。そうならないためにも、しっかりリキッドファンデーションを落としきること、そして日頃から毛穴ケアを取り入れてあげることを意識しましょう。今回ご紹介した、オススメの毛穴対策できるアイテムも参考にして、日々毛穴ケアを心がけてみてくださいね。冬もすっきり小鼻を目指しましょう!
2017年11月16日何かと出費の増えるこの時期は、できるだけ節約を心掛けなければなりません。フェイシャルサロンにボディエステ……女性はとにかくお金のかかることが多いですが、そんな費用を少しでも抑えられたらうれしいですね。そこで今回は、お金をできるだけかけずにキレイになれる美容術を集めました。どれも気軽にできるので、気になるものを試してみましょう。クレンジング前は「蒸しタオル」でピチピチ肌に月に数回は、毛穴に詰まった汚れをケアすべく、フェイシャルサロンに行きたいですよね。しかしたった1回の施術でも5,000円〜1万円は余裕でかかってしまいます。その1回を節約するだけでも、1回分の飲み会費用になるはず……。そう考えると、サロンの代わりになる方法で、数回分をセーブしたいですね。そこでフェイシャルサロンに行かずとも、肌の調子を整えるおすすめの方法は「蒸しタオル」です。クレンジング前に肌を温めると血行がよくなり、毛穴の汚れがどんどん浮き上がっていきます。メイクがすっきりととれて、化粧水の入りもよくなりますよ。電子レンジでチンするだけですぐに作ることができるので工夫してみてください。使ったタオルはいつものようにお洗濯すればいいので、手間もありませんね。小鼻のテカリはあえて「保湿」それと同様、フェイシャルサロンで対応してくれる小鼻の黒ずみケアも自宅で簡単にできます。まず、常に気を付けることはたっぷりと保湿をすること。毛穴の黒ずみは、毛穴の汚れというよりは毛穴が開いていることこそが問題なんです。クレンジングをしすぎたり、毛穴シートパックで無理やり毛穴を開かせて毛穴を開かせた状態にすることは、逆に黒ずみの原因となりえます。たっぷりの化粧水と乳液による保護で、しっかり保湿をこころがけましょう。それにプラスして、自宅でできるお手軽パックもおすすめです。方法は顔全体にベビーオイルを塗ってラップをし、お風呂に浸かるだけ。ベビーオイルがなければ、オリーブオイルやホホバオイルでもOK。20~30分後にラップをはがすと、毛穴の黒ずみがキレイに溶けだしているのが分かります。市販のパックも使い方によっては「エステ級」にフェイシャルサロンに行く費用を節約する方法は他にもあります。市販のパックの効果を上げることで、エステに行ったかのような効果を見出す方法です。市販のパックのパワーをアップさせるポイントは全部で3つ。まず、パック前のクレンジングは念入りにしてください。先に説明した、ベビーオイル+ラップのクレンジングパックをしてもいいですね。こうしてクレンジングをきっちりとしたら、血行をよくしてください。蒸しタオルをしてもいいですし、パックの前にお風呂に入るのも◎。そして最後のポイントは、パック前に化粧水をたっぷり使うこと。そうすることで、パック後に行う乳液や美容液などの効果がよりアップします。パックは安ければ効果がないという訳ではありません。続けることのほうが何よりも大事なので、自分が買える価格帯の中で続けて買えるものを購入することをおすすめします。美白を狙うなら、プラセンタエキス、ルシノール、ハイドロキノンといった成分が入っているものを。乾燥肌が気になる人は、ヒアルロン酸やセラミドなどが入っているものがいいですね。エイジング対策にはレチノールやコラーゲン、エラスチンなど。自分が求める成分が入っているものを探してみましょう。セレブも注目する「氷美容法」とは肌のくすみが気になるあなたは、海外セレブの間で話題の「氷美容法」を試しましょう。やり方はとっても簡単で、氷を顔につける→温めるを繰り返すだけです。ですがその効果はかなりのものですよ。肌は急激には冷やされることで毛穴がキュッと引き締まります。フェイスラインがぼやっとしている日は集中的に氷を当てると顔がはっきりとしてきますよ。またその後肌を温めて冷やすという作業を繰り返すと、毛細血管が鍛えられ、肌の新陳代謝が高まります。30歳を超えると滞りがちなターンオーバーの正常化が見込め、肌のハリと弾力アップにも効果的です。ただし、氷美容法は体を冷やすことになるので続けて行うことはおすすめできません。一時的なフェイシャル対策として取り入れてみてくださいね。年末年始こそエステに行って心と体を労わりたいですが、時間もなければお財布の中身も寂しいものです。そんな時は決して無理をせず、家でやれるべきことをやって乗り切りましょう。私は、先日ドイツビールを使ったヘッドスパを試してみました。ビール酵母にはアミノ酸、食物繊維、ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれていて、髪の艶をアップさせたり、ボリュームを狙うのに有効なのだそう。確かに、髪にコシが出た気がします!これはビールには添加物を入れてはいけないことになっているドイツならではの美容法ですが、工夫次第でできる節約美容法は他にもたくさんあります。日本ならではの美容法としては、酒粕やお米のとぎ汁を使ったケアなども有名ですね。お財布はうるおってなくても、せめて肌だけはうるおわせておきましょう!参考:ドラッグストアモリ、ピュアノーブル、SUNAO製薬、シロノクリニック、Malvina、『マエノリ流 25年間「去年よりキレイ」と言われ続ける習慣術』マガジンハウス/前田典子
2017年11月14日「ニッポン美肌県グランプリ2017」は富山県に決定!2017年11月7日(火)、ポーラは、ニッポンで1番美しい肌を持つ「美肌県」を富山県だと発表した。ポーラでは、全国47都道府県を対象に、1年間集めた女性の肌データを分析。ニキビのできにくさ、毛穴が目立ちにくいこと、キメが整っていることなど8部門の合計値から、県別に美肌偏差値を算出している。富山県は、2016年は8位。透明感のある色白美肌が評価され、7ランクアップして、グランプリに輝いた。キメ、シミやくすみ、毛穴などの項目において、高い評価を得ている。第2位は石川県(美肌偏差値は65.74)、第3位は秋田県(美肌偏差値は64.31)、第4位は岡山県(美肌偏差値は63.08)、第5位は愛媛県(美肌偏差値は62.34)。2017年は色白度がアップポーラでは、2016年と2017年の肌状態を独自に分析。40県において、スコアが上昇していることから、日本人女性の肌が美しさを増していると発表した。2017年は、全国的に日照時間が短く、色白度がアップした県も多い。一方で、全国的に、潤いスコアが改善していない傾向にあるため、保湿ケアの徹底を推奨している。(画像はポーラより)【参考】※ポーラ
2017年11月14日山田製薬は、毛穴エイジングに挑むスキンケアブランド「アンサージュ」より、「アンサージュ クリスマスプレミアムコフレ2017」を2017年11月10日より数量限定で発売開始しました。「アンサージュ クリスマスプレミアムコフレ2017」は、通信販売限定(アンサージュ オンラインショッピングサイト)にて販売します。■「アンサージュ」とは「アンサージュ」は、加齢によって引き起こされる毛穴の悩み「開き・黒ずみ・たるみ」に着目したスキンケアブランドです。すべてのアイテムに西洋野菜「アーティチョーク」から抽出した「アーチチョーク葉エキス」と「セイヨウシロヤナギ樹皮エキス」の2大毛穴ケア成分を配合。さらに、各アイテムごとにこだわり抜いた様々な保湿成分をプラスし、原因が複雑に絡み合う大人の毛穴トラブルに多角的にアプローチします。今回は、アンサージュでも人気の高い保湿ケアアイテム3品に、クリスマスプレミアムコフレ2017限定のボディクリームと、アンサージュのロゴ入りボアポーチをセットにしました。毛穴も乾燥も気になるこの季節、2カ月集中ケアでなめらかで潤いのあるお肌を手に入れてください。■製品概要アンサージュ クリスマスプレミアムコフレ2017■内容:[美容液]アーティブースター 50mL[化粧水]アーティローション 150mL[保湿クリーム]アーティエクストラクリーム 50g[非売品]アーティボディクリーム 50g[非売品]ロゴ入りボアポーチsize:140×195×25mm素材:ポリエステル、綿■販売価格:全5品価格5900円(税別)■販売期間:2017年11月10日~(売り切れ次第販売終了)■販売方法:オンラインショッピングサイト(お問い合わせ先)山田製薬TEL 03-3278-0390
2017年11月11日ドゥ・ラ・メール(DE LA MER)から新作パウダー「ザ・シアー プレスト パウダー」が発売。ドゥ・ラ・メールのベースメイクコレクション「スキンカラー ドゥ・ラ・メール コレクション」から登場する「ザ・シアー プレスト パウダー」。肌の潤いを守ることで、メイクアップしたての様な肌を1日中持続してくれるコンパクトタイプのフェイスパウダーだ。完成するのは、健康的でバランスの取れたマット肌。粒子がシワや毛穴を目立たなくし、みずみずしいのにテカリのない肌を持続させる。秘密は、栄養豊富なシーケルプなどの海藻成分で生成された独自の保湿成分ミラクル ブロスを配合していること。また、皮脂吸収作用のある「ローオーシャン クレイ コンプレックス」が余分な皮脂を吸収し、テカリをオフ。さらに、フラットなパウダー粉末と球体の超微粒子の組み合わせにより肌になめらかに密着。一度つけると光を分散させて毛穴やシワを目立たなくし、柔らかくマットな質感を演出してくれる。付属のアプリケーターのスポンジ面を使うとナチュラルでシアーな仕上がり。パフ面を使うと、より多くのパウダーを含んでカバー力の高いマットな仕上がりになる。コンパクトタイプなので、持ち運んでいつでも化粧直しができる。色は、自分の肌色に合わせて選べる4色がラインナップしている。【詳細】ザ・シアー プレスト パウダー発売日:2017年10月27日(金)色:全4色価格:12,000円+税【問い合わせ先】ドゥ・ラ・メール お客様相談室TEL:03-5251-3541
2017年11月09日今から165年以上も前、ニューヨークでアポセカリー(調剤薬局)として創業し、科学やハーブの知識を基に天然由来成分を配合した、スキンケア、ボディケア、ヘアケア製品を生み出し続けているKIEHL’S SINCE 1851(キールズ)。10月31日〜11月1日にかけて、京都・東京の2拠点で開催された「キールズ 2017年グローバルシンポジウム」には、中国や韓国、香港、台湾、日本のアジア各国からメディア関係者やインフルエンサーが集い、キールズの世界観にじっくりふれるひとときとなりました。■2018年発売、気になる新商品をふたつご紹介初日、京都の桜鶴苑では、2018年新製品プレゼンテーションが行われ、科学ディレクターのジェフリー・ジェネスキー博士、プロダクト イノベーション マネージャーのスン・ジュ・キムさんなどが登壇。2005年の誕生からキールズのベストセラー製品となっている、高濃度ビタミンC美容液「キールズ DS ライン コンセントレート 10.5C」をアップデートした「キールズ DS ライン コンセントレート 12.5C」(8800円・税抜)がお披露目されました。新たに配合されたビタミンC誘導体が、安定したビタミンCをより効果的に肌へ浸透させ、同様に新たに配合されたヒアルロン酸も、うるおいあふれるなめらかな肌づくりに貢献。同製品は2018年1月12日より全国発売となります。さらに、2018年2月9日より発売となる「キールズ オイル コンセントレート マスク」(5200円・税抜)も紹介されました。アマゾンに生息する樹木から採取したコパイバオイルにプラカシーオイル、アンディローバオイルと3種類のオイルを配合した、自然の恵みがたっぷりのオイルマスクに仕上がっています。■キールズだからこそ提供できる、パーソナルな美容液午後からはグループに分かれ、DRESS編集部は「キールズ AP パーソナライズド フェイシャル コンセントレート コンサルテーション」を体験することに。「キールズ AP パーソナライズド フェイシャル コンセントレート」(11000円・税抜)は、一人ひとりの肌に合わせて作る混合型美容液。調剤薬局をルーツとするキールズだからこそ提供できる、カスタマイズされたパーソナルな美容液です。この日は、キールズ店舗で受けられるサービスと同等のものを体験。まず、キールズ顧客担当(KCR)と各種肌悩みが掲載されたスキンケアチャートを眺めながら、肌の状態を確認していきます。チェックする項目は、「しわ・小ジワ」「美白・くすみ」「キメ」「毛穴」「敏感・赤み」の5つ。各症状が1〜4までの段階別に表示され、悩みや状態を共有しながら、自分の肌に最も近いものを選びます。そうして導き出した5項目のうち、最も症状が進行しているもの、気になるものにフォーカスする集中美容液(チューブ美容液、5ml)を「肌荒れ」「キメ」「ツヤ・透明感」「毛穴」「エイジングケア」の5種類から2種類選択。するとKCRがすぐに、2種類の集中美容液をベース美容液(ボトル美容液、20ml)に混合し、その場でテストすることができます。その後は、KCRが、お客様の名前や購入日、来店店舗、顧客担当の情報などが記載されたパーソナルラベルを作成し、ベース美容液にラベリング。自宅で開封し、すべて混ぜ合わせると、世界にひとつしかない、自分だけのオリジナル美容液が完成します。■キールズに受け継がれる伝統を体験してみてはシンポジウムには、15年に渡ってスポークスパーソンとして活躍してきた「キールズの顔」ともいえる、カスタマーエクスペリエンス ワールドワイドバイス・プレジデントのカミー・カネラさんも来日。1851年にキールズが調剤薬局としてスタートした当時、スタッフは全員白衣を着てお客様を迎え、温かい飲み物でもてなすなど、あたたかい雰囲気があったと語っていました。お客様に丁寧に寄り添う、あたたかい顧客対応は今もキールズに、伝統として受け継がれているように感じます。「キールズ AP パーソナライズド コンセントレート」のカウンセリング、購入は、キールズ伊勢丹新宿店、ジェイアール名古屋タカシマヤ店で可能です。■「キールズ AP パーソナライズド コンセントレート」が手に入るのは……・キールズ 伊勢丹新宿店伊勢丹新宿店 本館1階&メンズ館1階東京都新宿区新宿3-14-1TEL 03-3352-0032・キールズ ジェイアール名古屋タカシマヤ店愛知県名古屋市中村区名駅1丁目1番4号ジェイアール名古屋タカシマヤ 3FTEL 052-566-3853
2017年11月09日乾燥しがちな季節に入り、肌のケアはより一層気を使いますよね。なんとかして保湿をしようとあの手この手を試していると思います。しかし、同時に乾燥肌にできるニキビにも気をつけなければなりません。冬はニキビができないというのは大きな間違い。実は治りにくい厄介な「大人ニキビ」ができやすい季節なんです。さて、この難しい時期をどう乗り切るか……。今回は大人ニキビとその対策について説明していきます!冬こそニキビができやすかった!冬なのにニキビ?と不思議に思う人も多いと思いますが、実は冬こそニキビができやすい肌になっているんですよ!そもそも、ニキビができるのは、肌のバリア機能が弱まって皮脂が毛穴に溜ってしまうからです。皮脂がニキビの原因と思っている人も多いと思いますが、皮脂自体はニキビの原因にはなりません。皮脂が溜って毛穴に詰まることが、ニキビができる主な原因です。皮脂が溜るのは、オイリー肌の人もドライ肌の人もなりえること。特に乾燥しやすい冬場ほどバリア機能が失われるので、それを守ろうと肌に多くの油分が分泌されます。それが適切な量なら問題ないのですが、多くの場合、過剰に分泌されてしまうので、肌が受け止めきれなくなり、毛穴が詰まりやすくなってしまいます。=(イコール)ニキビができるということですね。こうしてできたニキビは青春時代のニキビと違って、「大人ニキビ」と言われています。大人ニキビは普段はニキビができない人もなりやすいので、気をつけたいところです。乾燥肌の人の99%が「大人ニキビ」ができやすい肌肌が乾燥しやすい冬場ほどニキビができやすいということからも分かるように、乾燥肌の人ほど大人ニキビはできやすいと言えます。肌の水分がカラカラの状態だと、水分の蒸発を防ごうと、角質が厚くなって肌の柔軟性が低下します。すると、体はなんとか肌をやわらかくしようと皮脂を分泌し、さらに乾燥から肌を守ろうとプラスで皮脂を分泌していくんです。結果的に皮脂過剰の状態になっていきます。となれば、もちろん毛穴に皮脂が詰まりやすく、ニキビがどんどん増えていきます。乾燥肌なのになぜ?と、ストレスに思うかもしれませんが、それは決して珍しいことではないんです。実は乾燥肌の人の99%が皮脂が過剰分泌状態にあると言っても過言ではないそうです。今は大丈夫な人でも、肌環境的には、いつ大人ニキビが出現するか分かりません。早めの対策こそが、キレイな肌を保つポイントです。「ニキビができたから保湿をしない」は、大きな間違いそれではそんな厄介な大人ニキビを出現させないために、できる対策はあるのでしょうか?その答えは「YES」!もちろん身近にできることが、たくさんありますよ。まず一番気をつけたいことは、保湿を怠らないことです。ニキビ=油分と思い込んでいる人が多いので、ニキビができたらその部分だけ保湿ケアを避けがちですが、それは大きな間違いです。肌は水分と皮脂のバランスによって成り立っているので、乾燥すると肌が皮脂が足らないと思ってより脂を分泌させてしまうという結果を招きます。まさに逆効果ですね。ニキビができてしまったら、とにかく保湿をしっかりとして、乾燥させないことが大切です。これまでさっぱりめの保湿クリームを使っていた人は、保湿力の高いものに変えてみるのも良いかもしれません。また、ニキビができたことでニキビ専用の洗顔料にチェンジする人もいるかもしれませんが、冬はより乾燥を引き起こしてニキビが治りにくくなる可能性も。しっとりめ~普通のものを使い、乾燥しにくい肌環境を整えることをおすすめします。気温の寒暖差は、ニキビ肌を誘発する原因に急激な寒暖差も皮脂の過剰分泌に繋がります。冬は外は寒いのに、室内は暖房によって暖かいという状況が多いですよね。こんな環境も大人ニキビにはマイナスです。温度差によって肌が刺激され、皮脂を分泌して肌を守ろうとしてしまいます。なかなか寒いと難しいですが、できるだけ家では暖房器具をひかえるように努力しましょう。自分の部屋は暖かくても、キッチンやリビングが冷えていると、それだけでも温度差によって肌を刺激することになります。電気毛布や電気カーペットを手放せない人も多いと思いますが、そこから出た時に肌に冷たい空気が一気にあたるので、あまりおすすめはできません。できるだけ電化製品に頼らず、インナーを強化するなどして、対応するように心がけましょう。家ではもこもこの靴下を履くだけでも違いますよ。また、インナーはシルク地のものにすると、保温効果がさらに見込めます。もし会社などで、どうしても暖房にあたらなければならないのなら、卓上加湿器を常備し、寒暖差があっても乾燥しないように配慮してくださいね!女性ホルモンをアップさせ、男性ホルモンの優勢を防ぐニキビができやすい原因の中には、女性ホルモンが弱まることも挙げられます。女性ホルモンより男性ホルモンが優勢になると、皮脂が詰まってニキビができやすくなってしまうんです。となると、女性ホルモンを正常に保つことが大切になってきますが、それは生理周期も整えることにも繋がります。積極的に実践したいですね。まず、女性ホルモンを減らさないためにできることは、なんと言っても体を冷やさないことです。サラダを温野菜にしたりお風呂に浸かる習慣をつけ、冷え対策に励みましょう。食事に気をつけることで冷えを改善させるなら、色や形で冷えに効く食材かどうか判断できます。オレンジや黄色の野菜や果物は体を温め、さらに小さいもの、丸いものも体を冷やしません。みかんや人参などはそれに当てはまりますね。逆に体を冷やす野菜は白や緑色の寒色系で、形は大きくて長いものです。大根やきゅうりはまさにそれに当てはまります。覚えやすいので外食の時も意識して体を温めるものを食べるようにしましょう。また、睡眠の質を高めることも重要です。寝る前は読書をしたり睡眠にいいヨガをして、心をリラックスさせてください。これらを行うと副交感神経が優位となり、睡眠に入りやすくなります。食事後すぐに寝ないことも重要ですね。寝る前の飲食は体の消化機能を無理やり働かせるので、体だけではなく、なかなか脳が休まりません。それに、女性ホルモンに直接働きかける食材もあるんです。女性ホルモンを生成するのは大豆製品や魚類などです。納豆や豆乳は女性ホルモンの分泌に欠かせません。ニキビに効くサプリは?外部刺激に影響を受けやすい冬の肌は、内側から変えていくことが一番確実で、効果的です。上記に挙げた食材を食べるのもいいですが、難しければサプリに頼るのも一つの手ですよ。おすすめは、かぼちゃやナッツ類に含まれる「ビタミンE」のサプリです。これは“若返りのビタミン”とも言われ、カサつく肌にうるおいを与えていきます。冷えにも効果があるので、冬にこそ摂りたいサプリですね。ダイエット中の緑黄色野菜が不足がちな人にも強い味方となってくれます。フランス海岸松という松の樹皮から抽出された「ピクノジェノール」は、女性ホルモンを増やすフラボノイドが豊富なサプリです。生理痛などの女性の体の不調にも良いとされています。そしてエイジングケアでおなじみの「プラセンタ」もおすすめです。プラセンタは赤ちゃんを守り、育てる胎盤のことで、エイジングケアに効果があると言われています。美容液に多く使われていますが、サプリとして飲むことでも内側から肌に若々しさを与えていきますよ。ホルモンバランスを整える効果も期待できます。 「自分は乾燥肌だから大丈夫!」だなんて安心している人ほど、要注意です。乾燥肌であろうとなかろうと、ニキビができるのはみんな一緒なんですね。しかも冬なのにニキビがあると、より肌質が悪い印象を受けてしまいます。油断は大敵です。防ぐことはもちろんですが、冬の大人ニキビができても正しいケアをして、確実に治していきましょう!参考:相澤皮フ科クリニック、proactiv、スカルプDボーテ、DHC
2017年11月08日美容好きの方がこぞっておすすめしているのが、泥を使った洗顔アイテム!クレイパックや泥洗顔など聞いたことがあるという方も、多いはず。クレイとは日本語で粘土のこと。クレイを使って洗顔をすることで、小さな粒子が毛穴の汚れを取り除いてくれるんですよ♪今回は、毛穴汚れをすっきり落としてくれる泥を使った洗顔アイテムの、効果的な使い方を紹介します!1.毛穴を開いてから使うとより効果的!冬は特に肌を温めてから使うのがおすすめなんです♪冬は気温が低く、毛穴がきゅっと閉じてしまっていることが多いので、普段のケアではなかなか毛穴奥の汚れが取れないですよね。そこで、しっかり毛穴を開いてからクレイパックや泥洗顔を使うのがおすすめなんです♡時間があるときには、湯船につかってしっかり毛穴を開いてあげると、気になる毛穴もすっきりきれいに!時間がないときには蒸しタオルを使って、毛穴を開いてから洗顔するのもOK!クレイを使って洗顔するときには、こすらずになでるように洗顔するのがポイント。粒子がとても小さいので、ゴシゴシこすらなくてもしっかり毛穴の汚れを吸着してくれるんですよ。また、クレイを使ったときにはすすぎをいつもより入念に行うのが大切!特に、ガスールというクレイは汚れを落とす効果が高いので毛穴汚れが気になる方は。試してみてくださいね♪2.いつもの洗顔にプラスして使ってもOK!クレイの泡立ちにくさをカバーして使いやすくアレンジ♪毛穴の汚れを取ってくれるクレイは、泡立ちにくいという点も…。そこでおすすめなのが、いつもの洗顔料にプラスして使う方法なんです!パウダータイプのクレイなら、洗顔料に混ぜてから泡立てることでふわふわのクレイ洗顔ができちゃいますよ♪また、泥洗顔のようにクレイが含まれているタイプの洗顔料もあるので、手軽に使いたいという方にはそちらがおすすめ。クレイだけでは洗い上がりがつっぱってしまう、という方も保湿効果のある洗顔料と混ぜて使うことで洗い上がりがマイルドに感じられることも!自分にぴったりの混ぜ方を見つけてみてくださいね。3.ペースト状のクレイにオイルをプラスして週1のクレイパックでつるつるお肌をゲット♡ クレイの中でもSNSで口コミの多い、ガスールを使ったスペシャルパックをご紹介!固形やパウダー状のガスールを水でペースト状にし、そこにオイルをプラスします。ガスールを肌に乗せたときに、とどまってくれるくらいの柔らかさにするのがポイント。あまりさらさらだと肌から流れ落ちてしまい、あまり硬すぎても肌の上で伸ばしにくいので、少しずつ水の量を調整してみてくださいね。ちょうどいい柔らかさのガスールができたら、肌の上に均一に伸ばしていきます。先ほど紹介したように、あらかじめ肌を温めて毛穴を開いておくとより効果的ですよ♪少し時間を置いてから、ガスールパックをしっかりと洗い流せばOK!気になる毛穴汚れもごっそり取れて、ワントーン明るい肌になれるとウワサなんです。ペースト状のガスールを作るのが慣れるまで大変かもしれませんが、一度使うと手放せなくなるはず!湯船につかって半身浴をしているときに、このガスールパックをするのもおすすめですよ。初心者さんにもおすすめな「アルジタル」!小さいサイズからトライできるのもGOOD!もうすぐ本格的な春♪ 二の腕のザラザラや背中のぷつぷつにも「アルジタル グリーンクレイペースト」がオススメですよ。 #アルジタルグリーンクレイペースト #アルジタル #ARGITAL #オーガニックコスメ #organic #bodycare #ボディケアアルジタル ARGITAL – Japanさん(@argital_japan)がシェアした投稿 – 2017 3月 15 7:09午後 PDT初心者さんにおすすめなのが、アルジタルのグリーンクレイペースト!ミネラルたっぷりのグリーンクレイを使っているので、毛穴の汚れをしっかりキャッチしてくれるんです♪また、皮膚を柔らかくしてくれる効果があるのでゴワゴワになってしまった肌も、ふっくらとしたもち肌に導いてくれるかも♡こちらはチューブタイプで、すでにペースト状になっているのですぐに使えるのもポイント。パウダータイプや固形タイプはどうしてもめんどくさくて続かない、という方にもぴったりですよ。また、このアルジタルのグリーンクレイペーストはサイズ展開も豊富。まずは20mlで324円のプチサイズからお試ししてみるのもいいかも♪たっぷり入った250mlなら、顔だけではなく全身に使うこともできますよ♡二の腕のプツプツにも効果があるので、大容量のタイプでも無駄なく使うことができそうです。「泥の力」ですっきり”つるつる肌”に♪しっかり保湿で透明感のあるもち肌を手に入れて!クレイパックや泥洗顔をしたあとは、すぐに保湿をするのが大切!しっかり汚れを落としているので、お肌がいつもよりも乾燥しやすくなっているんです。せっかく毛穴汚れがなくなったのに、カサカサのお肌では残念ですよね。特に乾燥しやすい季節だからこそ、保湿は入念に行ってくださいね♪泥洗顔やクレイパックを上手に使って、透明感たっぷりのもちもち肌をゲットしちゃいましょう♡
2017年11月06日これからの季節は、「枯れ肌」になりがちですよね?肌の水分量が不足しがちで、いくらスキンケアアイテムで肌を潤わそうとしていても、なかなか潤わないなんていうことも多くあるでしょう。そんな時、パンッとハリ感のある肌に導いてくれるオススメアイテムをご紹介します。パンッとした「ハリ感」に!オススメアイテム①アルビオン アンフィネス ダーマ パンプ ミルク7,560円(税込)ALBIONアルビオンさん(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2017 9月 29 2:00午前 PDTみずみずしいコクのあるまろやかなテクスチャーで、心地よく肌になじみ、ハリ感を即実感することができます。また、優れたトリートメント効果によって、真皮乳頭層を強化してくれますので、ベビーコラーゲンの生成をサポートしてくれます。 肌表面をキメ細かく仕上げてくれながら、うるおいでふっくら整え、指で触れると押し返すような肌感触になります。パンッとした「ハリ感」に!オススメアイテム②クレ・ド・ポー ボーテ セラムコンサントレエクレルシサン16,200円(税込)Clé de Peau Beauté USさん(@cledepeaubeauteus)がシェアした投稿 – 2017 8月 6 6:34午前 PDT肌の曇りを一層してくれる美しい肌に仕上げてくれる美容液。肌の奥にあるシミができる元に様々なところからアプローチしてくれます。メラニンの過剰生成を効果的に抑制してくれますので、シミ・ソバカスを防いでくれることでしょう。また、メラニンがスムーズに排出されるよう肌にうるおいを与えてくれますので、肌の生まれ変わりをサポートしてくれることでしょう。シルクのようになめらかな使い心地なので、肌にしっとりとなじんでくれ、肌のキメを整えながらハリを与えてくれます。深みがある、華やかな香り。パンッとした「ハリ感」に!オススメアイテム③クラランスダブル セーラム EX11,880円(税込)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 2017 10月 18 12:59午前 PDT厳選された植物エキスを新鮮な状態で入っていて、肌に届けるダブル フォーミュラを採用したエイジングケア用の美容液です。肌の保護膜に非常に近い水分70%、油分30%と言う黄金バランスを守りながら、肌への親和性に優れ、高い効果を発揮することでしょう。若々しく美しい肌を目指すために必要な必須5大機能、再生・保護・栄養・酸素・水分をチャージしてくれます。この必須5大機能を同時に活性化させることによって、あらゆる年齢に起こりうるエイジングサインに多角的にアプローチしてくれます。パンッとした「ハリ感」に!オススメアイテム④SK-ⅡR.N.A. パワー ラディカル ニュー エイジ エッセンス30ml 13,500円(税込)SK-II’s Official Instagramさん(@skii)がシェアした投稿 – 2016 1月 23 1:32午前 PSTR.N.A.コンプレックスと濃縮ピテラTMとイナゴマメエキスと3つを配合したエイジングケア美容液。毛穴が目立たないような、ハリ感とツヤ感のある肌に仕上げてくれ、透き通るような肌に導いてくれることでしょう。濃厚なテクスチャーなのに軽やかな使い心地によって、肌にうるおいを与えてふっくらと整えてくれます。毛穴などの表面のザラつきを目立たなくしてくれますので、内側から光があふれだすようなツヤ肌を叶えます。水分たっぷりのケアを!枯れ肌になってしまった場合、もっとも重要なのは、水分をたっぷり与えてあげることです。でも、乾燥が気になるとは言うものの、実際に肌にのせているのは化粧水を1~2回くらい…。という方も少なくありません。でも、それでは枯れ肌に悩まされるわけです。水分を与えるために化粧水は3~4回を目安にして。あとは蓋の役目でもある乳液やクリームは手放さないように心がけましょう。乾燥して肌の水分量が不足することによって起こってしまう肌トラブル。特に多くの方が実感するのが、肌がピリピリして「枯れている肌」になってしまうこと。この原因は、肌の乾燥にあるのです。だからこそ、枯れ肌を避けるためにも、パンッとハリ感のある肌を演出させたいもの。今回ご紹介したアイテムは、パンッとハリ感ある肌を叶えてくれるので、オススメです。
2017年11月05日2015年4月に、厚生労働省によって保険適用と承認された過酸化ベンゾイル製剤を用いた外用薬。「ニキビの特効薬」ともいわれる、その治療効果とは。また、どのようなニキビに適しているのでしょうか。副作用や個人輸入の有無についても解説します。新薬・過酸化ベンゾイルの特徴皮膚科で処方されるニキビ治療薬にはいくつかの種類がありますが、現状、過酸化ベンゾイルが配合された外用薬は「ベピオ」「デュアック」の2種類です。殺菌作用と角質を剥離させる作用によって、ニキビ(尋常性瘡:じんじょうせいざそう)治療に効果があるとされます。過酸化ベンゾイル配合薬が保険適用の薬として厚生労働省に認可されたのは、2015年4月と比較的最近のことです。しかし、アメリカなどの海外では50年以上前からニキビの治療薬として使用されており、現在では80以上の国で過酸化ベンゾイル製剤が承認されています。過酸化ベンゾイルのニキビ治療効果過酸化ベンゾイルを使った治療は、ニキビ治療の中でも効果を得られることが多い方法といわれています。過酸化ベンゾイルの作用によって期待できる治療効果について、詳しく見てみましょう。殺菌作用過酸化ベンゾイルには強い酸化作用があります。この作用により、ニキビの主な原因となるアクネ菌や、表皮ブドウ球菌、黄色ブドウ球菌の細胞膜を酸化させ、殺菌します。これによりニキビの炎症を鎮め、腫れを鎮静化させる効果が期待できます。従来のニキビ治療では、殺菌のために抗生物質を主成分とした薬が使われていました。しかし、抗生物質には、長く使用し続けると、その抗生物質に耐性を持つ「耐性菌」(抗生物質が効かない菌)が生まれることがあるといデメリットがあります。過酸化ベンゾイルは、その作用機序から、長く使っても耐性菌が生まれないようできています。このため、抗生物質より長期的に、また、くりかえし使用することができるというメリットがあるのです。角質剥離作用過酸化ベンゾイルは、肌の一番表面にある角質をはがれやすくする作用があります。ニキビは、毛穴の周囲にある角質が厚くなり、それが毛穴をふさいでつまることで起こります。過酸化ベンゾイルの働きで厚くなった角質が取り除かれると、毛穴がつまりにくくなり、中にたまった菌や皮脂などが外に排出されやすくなります。また、古い角質が取り除かれることで過酸化ベンゾイルが毛穴の奥まで入り込みやすくなるため、殺菌作用がより効果的に働くともいわれています。治療できるニキビの種類ニキビは、炎症の有無などで主に4種類に分けられます。そのうち、過酸化ベンゾイルが効果的といわれるのは以下のニキビです。赤ニキビ黒ニキビ白ニキビ赤ニキビとは、炎症を起こして赤く腫れたニキビのことです。皮脂のつまった毛穴の中でアクネ菌が増殖し、ニキビが悪化して炎症を起こすのです。この炎症が毛穴の中にとどまらず、周囲の組織に広がるとニキビ跡が残ってしまうため、早めに治療することが大切です。赤ニキビの炎症がさらにひどくなり、周りの組織まで広がって膿がたまると黄ニキビと呼ばれる状態になりますが、この黄ニキビには過酸化ベンゾイルは適さないとされています。黒ニキビと白ニキビは、赤ニキビになる前の段階です。黒ニキビを開放面皰(めんぽう)、白ニキビを閉鎖面皰とも言います。毛穴に角質がつまって皮脂がたまり始めている初期段階のニキビを白ニキビ、毛穴に皮脂がたまって角栓(皮脂と古い角質が混ざった状態)となったものが表皮から顔を出し、酸化して黒くなったものを黒ニキビと言います。過酸化ベンゾイルの使い方過酸化ベンゾイルは、寝る前に1日1回、顔を洗った後の清潔な状態で適量を患部に塗ります。赤ニキビの場合は炎症が広がらないよう、ニキビにつけた後にニキビの周囲にも広めに塗り広げるのが一般的です。薬が作用するまでの期間や治療にかかる期間は一概に述べられませんが、基本的に12週間以内には効果が認められるとされます。なお、塗り方や塗る量はその人の症状などによって異なるため、必ず医師に確認し、指示に従いましょう。薬の保管方法過酸化ベンゾイルを含む薬は、25℃以下の涼しい場所で保管します。薬によっては、冷蔵庫で保管することが推奨されるものもあります。ただし、凍らせてはいけないため、冷凍庫では保管しないようにしましょう。使用中の注意事項過酸化ベンゾイルを使用するときは、以下の点に注意しましょう。紫外線を長く浴びないこと服や髪の毛に付着しないよう注意すること目や口のまわりに使用しないこと過酸化ベンゾイルを使用している間は紫外線を避けたほうがよいといわれています。外出するときには帽子や日傘を使用するなど、患部を紫外線から守るようにしましょう。日焼けランプなども紫外線に当たることになるため、行わないようにしてください。また、過酸化ベンゾイルには強い漂白作用もあるため、服や髪の毛に付着しないよう注意しましょう。目や口といった粘膜のまわりにつけると、炎症を起こす場合もあります。このような部位についてしまったときは、すぐに水で洗い流してください。妊娠中・授乳中の使用妊娠中・授乳中の使用に関しては、安全性がまだはっきりしていません。そのため、授乳中に過酸化ベンゾイルの外用薬を使う場合は、授乳を避けたほうがよいとされています。ただ、米国皮膚科学会などでは、妊婦のニキビ治療には過酸化ベンゾイルが適していると発表しています。いずれにせよ、安全性が不確かであることに変わりはないので、妊娠中や授乳中の使用は避けるのが無難でしょう。過酸化ベンゾイルの副作用過酸化ベンゾイルは、以下のような副作用が報告されています。表皮が薄く剥がれる粉をふくヒリヒリ感かゆみ赤み皮膚の乾燥灼熱感このような副作用は、特に塗りはじめに多いとされています。また、他の塗り薬と一緒に使うことで皮膚の症状が悪化する場合もあるとされます。このような症状が見られたときは、すぐに医師に相談しましょう。アレルギー反応に注意過酸化ベンゾイルは、体質によってはアレルギー反応を起こす可能性もあります。顔や目のまわり、薬を塗った部分の強い腫れのほか、発疹、発熱などが現れた場合は、すぐに使用をやめて医師に相談してください。また、耐性菌が発生しないことから長く使える薬ではありますが、長期間の使用でアレルギーによる接触性皮膚炎を起こす可能性があるとの報告があります。自己判断で使用を中止するのはよくありませんが、ニキビが治ってからは使用を控えることをおすすめします。ニキビ治療に使われる過酸化ベンゾイル配合薬現在、皮膚科で処方される過酸化ベンゾイルを配合したニキビ治療薬には、以下の2種類があります。ベピオデュアックエピデュオそれぞれの特徴を簡単にご紹介します。ベピオゲル過酸化ベンゾイルを2.5%の濃度で配合している、白いゲル状の塗り薬です。デュアック配合ゲル過酸化ベンゾイルを3.0%の濃度で配合している、白から淡い黄色のゲル状の塗り薬です。過酸化ベンゾイルのほかに、クリンダマイシンという抗生物質も配合されています。エピデュオアダパレンを0.1%、過酸化ベンゾイルを2.5%で配合。白色から微黄色の不透明なゲル剤のニキビ治療薬。過酸化ベンゾイル製剤の通販はNG過酸化ベンゾイルが配合された薬は、通販などで個人輸入もできます。しかし、過酸化ベンゾイルは効果が強い一方で副作用もある薬です。また、海外の過酸化ベンゾイル製剤の中には、濃度が高く刺激が強いものもあるといわれています。以前は日本では承認されていなかったため、海外から輸入するなどの方法しかありませんでしたが、今は保険適用で処方してもらうことができる薬です。トラブルを避けるためにも、皮膚科を受診して処方してもらうようにしましょう。まとめ過酸化ベンゾイルは、世界的には1960年頃から使われているポピュラーな薬ですが、皮膚の刺激感やかゆみ、赤みといった副作用もあるため、日本では近年まで承認されていませんでした。2015年には日本国内でも承認され、現在は医療機関でも処方できる薬となっています。過酸化ベンゾイル製剤はニキビ治療への高い効果が期待できる薬ですが、刺激症状を生じる可能性のある薬剤です。初めて使用する方も、これまで通販などに頼っていた方も、安全に使用するためにも、医師の指導のもと正しく使用することが重要である。ニキビは、治療が早ければ早いほど完治までの期間が短く、また、跡が残る可能性も低くすることができます。生理現象だからと放置せず、できれば早めに皮膚科に相談しましょう。監修:楠山法子
2017年10月31日治りにくい大人ニキビや月経前に悪化するニキビの治療には、低用量ピルが処方されることがあります。女性ホルモンを主成分とするピルには、男性ホルモンの働きを抑制することでニキビの発生を根本から改善する効果が期待できます。ニキビ治療に用いられるピルの種類と効果、注意点について解説します。ホルモンバランスの乱れはニキビの原因思春期ニキビの多くは皮脂の過剰分泌によって引き起こされますが、大人ニキビのほとんどは、ホルモンバランスが乱れて男性ホルモンが優位になることで引き起こされるといわれます。ホルモンバランスは不規則な生活やストレスによって崩れやすく、また、生理周期によっても変動します。10代の頃にできる思春期ニキビは、第二成長期の終わりとともに自然となくなっていきますが、大人ニキビはホルモンバランスを整えることで根本原因を改善することが、治すうえで大切なポイントとなります。それでは、ホルモンバランスとニキビの関係について、詳しく見ていきましょう。ストレスによる男性ホルモンの増加大人ニキビの8〜9割は、ストレスからくる男性ホルモンの過剰分泌によるものだと考えられています。社会人としての重圧や人間関係の悩み、多忙で不規則な生活などが重なると、身体はストレスに対抗しようと副腎皮質からコルチゾールという抗ストレスホルモンを分泌します。コルチゾールには、ストレスに対抗する作用とともに男性ホルモン(アンドロゲン)の分泌を増やす作用もあります。男性ホルモンには皮脂を分泌する作用があるため、これが増えると角質が厚くなったり余分な皮脂が毛穴につまりやすくなり、ニキビができやすくなってしまうのです。特に、顎(あご)やフェイスラインは男性ホルモンの影響を受けやすく、ニキビがでやすい部位といわれています。男性ホルモンは副腎皮質からだけでなく、男性の精巣や女性の卵巣からも分泌されています。女性の卵巣で作られる男性ホルモンは、テストステロンというものです。生成される量は男性の10分の1程度ですが、男性と同じく皮脂分泌を増加させ、角質を厚くする作用があります。生理前に悪化するニキビも、ホルモンが原因女性は、生理前になるとニキビができたり、肌荒れすることがあります。これには、黄体ホルモン(プロゲステロン)が関係しています。黄体ホルモンには、肌を乾燥させたり、皮脂の分泌を増やす作用があります。生理の約2週間前になると、黄体ホルモンの影響で肌の水分量が低下し、乾燥が進みます。乾燥した肌は角質が厚くなり、黄体ホルモンによって分泌量が増えた皮脂が毛穴につまりやすくなります。この状態は、卵胞ホルモン(エストロゲン)の分泌が増える時期(生理が始まってからおよそ2週間後)が来ると自然に収まります。卵胞ホルモンには皮脂の分泌を抑え、きめ細かい肌を保つ働きがあります。このように、男性ホルモンや黄体ホルモン優位の状態で引き起こされるニキビは、ホルモン治療で根本から改善していく必要があります。ピルの種類と効果ホルモン治療の代表的なものに、低用量ピルの服用があります。ピルといえば一般的には経口避妊薬として知られていますが、女性のさまざまな症状や疾患にも効果があります。ピルの原理と種類ピルとは、卵胞ホルモンと黄体ホルモンをさまざまな割合で含んだ薬剤です。服用することで卵巣からの排卵を抑制し、避妊効果を得ることができます。含まれている卵胞ホルモンの量によって、低用量ピル、中用量ピル、大用量ピルに分けられますが、現在は副作用がより少ない低用量ピルが主流となっています。中用量ピルや大用量ピルは、主に女性ホルモンが関わる諸症状(無月経や更年期障害など)の改善や、月経周期の変更に使用されています。低用量ピルのメリット1960年にアメリカで初めて認可された頃のピルは、胃腸障害や静脈血栓塞栓症(じょうみゃくけっせんそくせんしょう)などの副作用があるとして問題視されていました。それらのリスクを改善するようホルモンの量を抑えて開発されたのが、低用量ピルです。日本においては1999年に認可されました。低用量ピルは市販されておらず、購入の際は医師の処方せんが必要となります。低用量ピルは、避妊以外にも以下のような目的で使用できるメリットがあります。月経痛や月経過多、月経前症候群(PMS)の軽減月経不順の改善プレ更年期に見られる症状(自律神経失調症など)の軽減子宮内膜症のリスク低下子宮体がん、卵巣がんの予防ニキビの改善 など低用量ピルの成分や種類ピルに含まれる成分のうち、卵胞ホルモンはいずれも「エチニルエストラジオール」ですが、黄体ホルモンには化学構造の異なる複数の成分があります。また、含まれている黄体ホルモンの種類によって「第1世代」から「第3世代」までに分類されています。<黄体ホルモンの世代と成分名>第1世代(1960年代に登場)の黄体ホルモン成分…ノルエチステロン第2世代(1960年代後半に登場)の黄体ホルモン成分…レボノルゲストレル第3世代(1980年代に登場)の黄体ホルモン成分…デソゲストレル世代とは別に、ホルモンの配合量によって「1相性」から「3相性」までの分類もあります。処方されたピルの1錠1錠すべてが同じ成分なのが「1相性」、本来のホルモンバランスにより近くなるよう、ホルモン成分が3段階に変化するのが「3相性」です。現在、低用量ピルはさまざまなメーカーから発売されています。体質によって相性や飲み合わせがあるため、医師と相談して自分に合った低用量ピルを選ぶことが大切です。低用量ピルのニキビへの治療効果女性ホルモンである卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)を少量ずつ含んでいるピルには、ニキビの原因となる黄体ホルモンや、副腎皮質および卵巣由来の男性ホルモンを抑える働きがあります。これにより、体内のホルモンバランスを整え、ニキビができにくい状態へと導きます。特に、卵胞ホルモンは皮脂の分泌を抑えるほか、肌の弾力やハリのもととなるコラーゲンを生成する働きも担っており、別名「美肌ホルモン」とも呼ばれています。ただし、卵胞ホルモンが過剰になりすぎると乳がんや子宮体がんのリスクが高まるため、バランスが大切です。皮膚科でのニキビ治療実際、皮膚科でのニキビ治療には、抗生物質やディフェリンゲルとともに低用量ピルの処方が導入されています。ニキビ治療に用いられる低用量ピルには、以下のようなものがあります。マーベロン(第3世代1相性)男性ホルモン(アンドロゲン)の作用が少ないため、ニキビの一時的な悪化も起こりづらいです。ファボワール(第3世代1相性)マーベロンのジェネリック医薬品として、同じ作用が期待できるものです。アンジュ(第2世代3相性)ホルモン量が少なく、3相性なので自然のホルモンサイクルに近い働きをします。皮膚科では、生活背景やニキビの発症因子を十分考慮したうえで、一人ひとりの体質に合わせたニキビ治療を行います。まずは低用量ピルを処方してホルモンバランスを整え、ニキビのできにくい体質づくりをしたうえで、炎症の鎮静やニキビ跡の改善など、必要に応じた治療を施すことが多いです。ピルによるニキビ治療はこんなニキビに有効低用量ピルなどのホルモン治療は、以下のようなニキビや体質に効果が高いとされます。<ホルモン治療が効果的なニキビの症状>フェイスラインや顎(あご)周辺に集中した赤ニキビ。胸や背中など、広範囲にわたるニキビ。<ホルモン治療が効果的な体質>慢性的な大人ニキビに悩んでいる。大人ニキビが悪化し、他の治療法では効果がない。ニキビとともに、顔の皮脂の多さや多毛が気になる。ニキビのほか、月経不順などで悩んでいる。ピルが服用できない人もいる低用量ピルは、生理が始まった思春期頃から使うことができ、健康で喫煙習慣のない人では40代まで飲むことができます。しかし、以下の項目に該当する人は服用することができません。また、服用前に医師の判断を仰ぐべき人もいるので、注意しましょう。<ピルを服用できない人>乳がんや子宮頸がん、子宮体がんの人35歳以上で、かつ1日15本以上タバコを吸う人血栓症になったことがある人高血圧の人重篤な肝障害や肝腫瘍がある人妊娠中、または授乳中の人片頭痛がある、血液が固まりやすいなどの症状がある人出産直後、手術直後や手術を控えている人<医師に相談し、慎重に服用すべき人>40歳以上の人タバコを吸う人肥満の人血縁者に血栓症になった人がいる人血縁者に乳がんになった人がいる人子宮筋腫など、婦人科系の疾患がある人てんかん症状のある人ピルの飲み方低用量ピルは1サイクル(4週間)が1シートになっており、1シート21錠入りと28錠入りのものがあります。28錠タイプは最後の7錠が偽薬(プラセボ)で、薬を休んでいる週も続けて飲むことで飲み忘れが起こらないようにするためのものです。偽薬はしょ糖(ショ糖)やブドウ糖など、飲んでも身体にほとんど影響のない成分です。基本の飲み方生理の初日から毎日1錠ずつ、できるだけ同じ時間帯に服用し、それを3週間続けて次の1週間は薬を休みます。基本的に朝・昼・晩いつ飲んでも構いませんが、同じ時間帯に飲めるよう、自分の生活パターンに適した時間帯を選ぶようにしましょう。海外に出かけるときは、日本時間で同じ時間帯に服用できるようにしてください。水かぬるま湯で飲むのが基本ですが、お茶やジュースでも構いません。ただし、ピルの効果を高める作用のあるグレープフルーツジュースは避けましょう。避妊目的も兼ねている場合もし飲み忘れたときは、気づいた時点でなるべく早く飲むようにしましょう。飲み忘れて48時間以上が経過した場合は、その月の服用は中止し、翌月の生理から新しいシート(1か月分)を飲み始めてください。避妊目的を兼ねていない場合は、飲み忘れた錠剤はそのままシートに残し、次の錠剤から通常通り服用します。通常分を飲み終えたら、残ったものは後で服用せず、新しいシートに移るようにしましょう。ニキビ治療の効果が現れるまでの期間低用量ピルは体内のホルモンバランスを変えることでニキビができにくい体質に改善していくため、効果が出始めるまでには数か月かかると考えておくとよいでしょう。症状が軽度であれば1か月程度、重度のニキビや慢性的なニキビには3か月程度を目安としてください。また、ピルに含まれるホルモン量が体質に合わない場合は、ニキビが悪化する可能性があることも覚えておきましょう。ピルの副作用ピルの効果や副作用については、体質やピルの成分との相性によってかなり個人差が出ます。低用量ピルは大・中用量ピルよりもホルモン量を低く抑えているため、副作用もかなり軽減されていますが、飲み始めのころは以下のような副作用を感じることがあります。これらの症状は、飲み続けるうちに早くて数日、長くても1か月程度でおさまるとされます。一般的な副作用軽い吐き気倦怠感頭痛乳房のはり軽度の不正出血まれにですが、以下のような重篤な副作用が現れることもあります。このような症状が見られた場合は、ただちに服用を中止してください。重篤な副作用血栓症(ふくらはぎの痛み、手足のしびれ、息切れ、鋭い胸痛・頭痛、目のかすみなどをともなう)心筋梗塞肝機能障害乳がんや子宮頸がんふくらはぎの痛みやむくみ、しびれ、突然の息切れ、激しい胸痛や頭痛、目のかすみや血圧上昇などの症状が現れたときは低用量ピルの使用を中止し、すみやかに医療機関を受診しましょう。ピルの値段ピルは医師の処方に基づいて服用する医薬品ですが、ニキビ治療における低用量ピルの処方は保険が適用されません。初診料(または再診料)、検査料、ピルの処方料などが5,000〜1万円程度、ピル自体の費用は1か月分1シート(28錠)あたり3,000円前後と考えておきましょう。※金額はあくまで目安です。ピルは必ず皮膚科で処方してもらいましょう低用量ピルは皮膚科や産婦人科などの医療機関で処方されます。個人輸入や海外通販などで入手する方法もありますが、偽物の薬をつかまされるなど健康被害に会う危険性が高いです。また、自己診断でピルを服用するのは大変危険です。くれぐれも医師の診察を受けたうえで、用法や用量を守って服用しましょう。ピルの服用をやめるとニキビは再発する?ピルの服用を中断するとホルモンバランスが元に戻ってしまい、ニキビが再発してしまうこともあります。医師と相談のうえ、用法や用量をきちんと守って服用するとともに、生活習慣の改善によってホルモンバランスの改善に努めることも大切です。ホルモンバランスを整える生活習慣慢性的なニキビや悪化するニキビの原因には、ストレスやタバコ、紫外線、間違ったスキンケアなどがあります。以下のような点に注意して、大人ニキビができにくい肌づくりをサポートしましょう。ストレスを上手に解消する日頃からストレスにうまく対処する方法を見つけることが大切です。適度な運動やストレッチなどでリフレッシュする、ストレスを忘れて夢中になれる趣味を楽しむ、自然に向き合う、気持ちを吐き出せる友人と交流するなど、自分流の解消法やリラックス方法、気持ちの切り替え方を見つけましょう。質の高い睡眠を得る睡眠不足は身体に大きなストレスを与えるだけでなく、睡眠中の成長ホルモンの分泌を阻害することで肌が新しく生まれ変わるしくみ(ターンオーバー)を著しく損ない、ニキビを長引かせる原因となります。睡眠には、脳が活動していて眠りの浅い「レム睡眠」」と、脳が熟睡している「ノンレム睡眠」の2種類があります。成長ホルモンが活発に分泌されるのは、「就寝後最初のノンレム睡眠90分と、レム睡眠90分の計180分間」とされています。眠りについてから最初の3時間は深くぐっすり眠れるよう、生活リズムや就寝環境を整えましょう。ニキビの改善によい食べ物を意識的に摂る栄養バランスのとれた食事を心がけることも大切です。肌の健康維持に欠かせないビタミンAやB2・B6、C、E、肌のターンオーバーをうながす亜鉛やカルシウム、鉄分などのミネラル、肌のハリを保つコラーゲン、便秘を防いで老廃物を体外に排出する食物繊維などを、毎日の食事やサプリメントで積極的に取りましょう。油分や糖分の摂り過ぎは大人ニキビを増やす元となるので、できるだけ避けましょう。アルコールやタバコを控えるアルコールには糖分が多く含まれているため、飲酒によって皮脂腺が刺激されることがあります。また、タバコはニコチンによって体内のビタミンCを破壊したり、肌のターンオーバーを低下させます。これらはなるべく控えるようにしましょう。正しいスキンケアを行い、清潔な環境を整えるニキビ予防には毎日のスキンケアも重要です。毎日やさしく洗顔し、化粧水や美容液、乳液などによる保湿もきちんと行いましょう。紫外線は肌の角質を厚くさせ、毛穴づまりの原因になるので、UV化粧品によるケアも忘れないようにしてください。また、ニキビを気にするあまり頻繁に触ると、雑菌などが付着してニキビを悪化させてしまうことがあります。髪の毛や手指でニキビを刺激しないよう気をつけるとともに、タオルや枕などは常に清潔なものを使用するよう心がけましょう。まとめホルモンバランスの乱れによるニキビ発生のメカニズムと、ニキビ治療で用いられることがある低用量ピルについて見てきました。何度もくり返すニキビや、生理のたびに悪化するニキビに用いられることもある低用量ピルは、必ず医師の診察を受けたうえで使用しましょう。使用上の注意点や副作用のリスクなどをきちんと把握し、正しく服用することが大切です。監修:楠山法子
2017年10月31日いい成分が入っているスキンケアを取り入れても、なんだか効果感じない…。そんなことはありませんか?そんな時は、もしかしたら、肌の「基礎力」が整っていないことに原因はあるかもしれません。今回は、肌の基礎力をアップしてくれるオススメのアイテムをご紹介します。肌の「基礎力」って?肌の基礎力が高い状態というのは、余計な角質もなく、キメも整い、潤いのある肌のことを指します。でも、日頃のストレス、生活習慣の乱れなどによって、最初から基礎力が落ちてしまっている方も多くいるのでは?だからこそ、スキンケアアイテムを投入する前に、基礎力をアップさせてくれるようなアイテムを使用するのがオススメです。肌の「基礎力アップ」させる!オススメアイテム①クリニーク ターンアラウド セラム AR30ml 5,616円(税込)クリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2017 10月 4 2:21午前 PDT乾燥、くすみ、毛穴、肌のゆらぎなど、「肌悩み」にしっかりとアプローチする角質ケア美容液。肌リズムを正しい周期で刻んでくれ、美しい角質を保つことによって、肌の基礎力もアップします。角質ケアで生まれたてのようなクリアな肌を実現しましょう!肌の「基礎力アップ」させる!オススメアイテム②ケサランパサラントリートメントウォッシュ3,024円(税込)Kesalan Patharan(ケサランパサラン)さん(@kesalanpatharan_official)がシェアした投稿 – 2017 7月 24 8:06午後 PDTマイクロサイズの炭酸泡でしっとりとした肌に導いてくれる美容洗顔料です。肌の上で30秒間、泡が崩れたり流れたりすることなく密着してくれ、まるでハンドプレスしているかのような泡プレス効果を実感することができるアイテムです。炭酸が肌のすみずみまでアプローチし、ごわつきの原因となる汚れや、余分な皮脂を取り除いてくれ、角質層への美容成分の浸透を促進。それによって、洗い流した後は、しっとりとやわらかな手触りを実感できます。続けるほどに、肌そのものが生まれ変わったかのように美しくなります。また、目もとをこすることなく洗顔できるので、肌に余計な負担をかけることなく汚れを落とすことが出来ます。天然ダマスクローズのエッセンシャルオイル配合で、女性らしく、華やかな香りがします。肌の「基礎力アップ」させる!オススメアイテム③アクセーヌ ミルキィクレンズアップ120g 3,024円(税込)アクセーヌさん(@acseine_jp)がシェアした投稿 – 2016 8月 29 12:43午前 PDT乳液タイプのクレンジング。毛穴をふさぐ余分な角質をやわらかくしてくれますよ。角質柔軟成分を配合しています。肌の「基礎力アップ」させる!オススメアイテム④カバーマーク ミネラルウォッシュ125g 3,240円(税込)カバーマーク【公式】さん(@covermark_jp)がシェアした投稿 – 2017 6月 16 8:46午後 PDT独自の液晶技術による汚れを吸着するクレイによって、潤いを守ってくれつつも肌を整える美肌成分を配合した、濃密でクリーミィな泡立ちの洗顔料です。肌表面のキメが整いますので、水分保持力、透明感もアップしてくれることでしょう。次に使用するスキンケアアイテムの浸透もよくなります。毛穴や凹凸の目立たない、化粧のりの良い肌にしてくれること、間違いなしです。角質ケアアイテムの”やりすぎ”に注意して!いくら肌の基礎力を高めたいからといって、角質アイテムでのケアの“やりすぎ”は要注意です。なぜなら、角質は肌を外的刺激から守ってくれるために働いてくれるものでもあるので、必要な角質まで落としてしまうと、肌が敏感になり、肌荒れを引き起こす可能性もあります。だからこそ、角質アイテムでのケアは、週1回のペースがオススメ。これによって、肌を傷つけずに、不要な角質だけ落とすことができます。日頃のストレス、生活習慣の乱れによって、私たちの肌にも悪影響が出てしまいます。日頃から実践できるようなスキンケアを取り入れて、肌の「基礎力」を高めたいものですよね。そのために今からできるケアは、肌の基礎力を高めるためのアイテムを取り入れていくこと。ぜひ今回ご紹介した、肌の基礎力を高めてくれる、オススメのアイテムたちを参考にしてみてください。きっと使用していくうちに、自分の肌が少しずつ、少しずつ、変化していくに違いありません。丁寧なケアを心がければ、きっと、肌も美しく透明感のある肌に生まれ変わることでしょう。
2017年10月29日肌や体のお手入れは小まめにしていても、髪への意識はそこまで高くないかもしれません。しかし肌や体と同じように、髪も老化をしていくんですよ。最近、髪が以前よりもパサついたり、艶やかさがなくなっていたら要注意。そろそろエイジングケアをし始めなければ「髪の老化」は進むばかりです。今回はそんな老化にストップをかけるべく、髪のエイジングケア法を紹介します。髪は乾燥や静電気などの外部刺激によっても影響を受けやすいので、特にこれからの季節は意識していたわっていきましょう。髪の老化は「20歳」から!?肌の老化は目に見えて分かりますが、髪の老化に関しては二の次となってしまっている人も多いと思います。しかし歳を重ねるごとに髪の毛にハリやコシがなくなってきて、触り心地がこれまでと違うなと感じてはいませんか?髪の表面と襟足付近の髪の太さを比べ、表面の髪のほうが細かったら要注意。残念ながら髪が老化している可能性があります。髪の老化は避けられないものです。髪はケラチンやたんぱく質といった成分によってつくられていますが、年齢とともにこれらが生成されにくくなるため、以前に比べてパサつきを感じるようになります。また髪は毛根に栄養分や酸素が運ばれることで艶を増しますが、歳をとると新陳代謝が衰えるので、これまで通りに上手く養分が運ばれません。毛根から老化が始まってしまうんですね。髪の老化は20歳から始まるともいわれていて、特に若い頃に髪に紫外線を多く当てる機会があった人ほど老化が早まります。髪も肌と同じように早めのエイジングケアが必要です。静電気はまさに大敵!まずは「外部刺激」から髪を守って!髪を労わるためには外部刺激から髪を守ることも大切です。まずこれからの季節に注意したいのは静電気を起こさないようにすることです。冬になると髪が広がりやすい人は、まさに静電気が発生している証拠です。静電気は切れ毛や枝毛の原因となるんですよ。しかもその状態でブラッシングをしたらまさに最悪。キューティクルが剥がれやすくなってしまうので、水分やたんぱく質がより失われやすくなります。この事態を防止するには静電気を発生させないようにすることが第一です。洋服選びは慎重に行い、洋服を脱ぐときも、事前に静電気除去シートに触れるなどの対策をしましょう。また服の組み合わせによっても静電気の発生を抑えられます。例えばアクリルニットを着る場合はインナーにヒートテックなどのポリエステル素材のものを、ウールニットの場合は綿のインナーを合わせると静電気が発生しにくいです。インナーは見えないのでファッションに影響を与えることはありません。いくらでもアレンジが効くので、ぜひ取り入れてみてください。もちろん、洋服だけではなくマフラーを巻いているときも注意ですよ。ゆっくりとはずしてできるだけ摩擦が起きないようにしてください。また静電気が起きると花粉が付きやすくなりますが、花粉は頭皮の毛穴に角栓をつくり、髪に養分を運ぶ役割を弱めてしまいます。家から帰ったら軽くブラッシングをして除去してください。髪と同じ成分「アミノ酸系のシャンプー」を使おう毎日のバスタイムでも髪のエイジングケアは可能です。市販のシャンプーにはさまざまな種類がありますが、髪のことを思うなら洗浄成分が「アミノ酸系」のものを使用するようにしてください。髪も含めた人の体はアミノ酸でできていて、アミノ酸は髪や体をつくる大切な成分です。髪を痛める心配が少なく、多くのサロンで使われるほど信頼されています。アミノ酸系シャンプーの見分け方は、裏面の成分表示欄に「ココイル」「ラウロイル」「パーム油脂」という表示があります。成分表示は一番多くの割合を占めるものから順に書かれているので、これらの成分が最初に書かれていたらまずは安心していいでしょう。アミノ酸系のシャンプー以外には「硫酸系界面活性剤」がベースのものや「石鹸系シャンプー」がありますが、多くの市販のシャンプーが採用している硫酸系界面活性剤系のものは髪のたんぱく質を壊す可能性が高いので、一番おすすめできません。髪を洗うたびに頭皮を傷つけるといっても過言ではなく、せっかく髪をケアしていこうと思っても効果が現れないどころか悪影響です。硫酸系界面活性剤系のシャンプーは、裏面の成分表示の部分に、「アルキルエーテル硫酸塩」「スルホン酸」「LS/LAS」などの表示があります。これらは掃除や洗濯に使う洗浄剤と同じくらい強い成分です。また石鹸系シャンプーも肌にやさしそうに見えてそうではないんです。石鹸はアルカリ性ですが、髪と頭皮は弱酸性なので互いの相性はあまり良くありません。石鹸カスが頭皮や髪に残りやすいという欠点もあり、髪がそれによってパサつきを増してしまいます。シャンプー中は、「5分」でできるマッサージを実践!YouTube髪にやさしいシャンプーを手に入れたら、せっかくなのでシャンプー中も無駄にしないようにしましょう。頭皮の血行を良くして髪へ養分を運びやすくするためには、シャンプー中のマッサージが効果的です。体全体が温まっているので血行が促進しやすく、頭皮も柔らかいのでさらに効果が期待できます。シャンプー中マッサージの手順は至って簡単!5分もあれば完了します。耳の上あたりからからてっぺんに向けて揉みほぐしていきます。髪をかき上げるように、グイッと下から上に持ち上げるようにして5秒間、圧力を加えます。これを10回繰り返したら完了です。シャンプー中にマッサージすると毛穴の汚れも浮き上がらせてくれるので、より髪のエイジングケアに効果的。髪をすすぐときはぬるめのお湯で刺激を与えないようにしてくださいね。シャンプー中がベストですが、それ以外ならアロマオイルを使って実践してみてもリラックス効果が得られそうです。生活習慣を見直して内面から変える髪は外部からだけではなく、体の内側からの影響も強く受けます。そのため生活習慣を整えることも髪のエイジングケアには必要ですよ。まず紫外線は髪にとって大ダメージとなるので避けるようにしてください。頭皮の酸化が進んで、老化現象を起こします。しかし外に出ることがあれば紫外線の影響は避けられないですよね。そんなときは食べ物によってフォローします。紫外線の影響を少なくするには抗酸化作用の高い食べ物を摂ることが大切です。鮭やナッツ、キウイ、大豆、ブルーベリーなどが抗酸化作用が高いので、日中、長い間外にいた日は特に摂取するようにしましょう。飲み物なら豆乳や緑茶がおすすめです。また髪の90%はケラチンという成分でできていますが、その働きを助けるためにたんぱく質も必要不可欠となってきます。ダイエットをしていると栄養が偏り髪が細くなりがちですが、たんぱく質が豊富なささ身肉や卵はきちんと摂るようにしましょう。逆にNGなのは、お菓子やハンバーガーなどのジャンクフードです。脂質と塩分が多いので、頭皮の血液の循環を悪くしてしまいます。他にも、睡眠も美しい髪をつくる要素の一つです。寝ている間に成長ホルモンが分泌されて髪が育つので、特に22時~午前2時は深い睡眠状態にいられるようにしてください。30歳を迎えて、髪が細くなったり枝毛ができやすいと感じていたら、そろそろ髪のエイジングケアにも意識を向けるべきときかもしれません。定期的にヘッドスパで地肌をマッサージするのもいいですね。また髪も化粧水と同じように、合わなくなったら新しいものを試してそのときにベストなものを選んでください。変化を感じとって、上手にシャンプーやトリートメントを変えていきましょう。参考:Beauty SalonAORAKI、Ash高円寺店、a-key-p、sol-ea-terra、yak、RESALON
2017年10月28日ディオール(Dior)は、スキンケアのインターナショナルイベント「ディオール スキンケア サイエンティフィック サミット 東京 2017」を2017年10月24日(火)に開催。会場にて、2018年1月1日(月)より発売となる、新スキンケアライン「カプチュール ユース(CAPTURE YOUTH)」が発表された。また、同日人気のディオール スノー(DIORSNOW)シリーズに、新薬用美容液「スノー エッセンス オブ ライト(2018年2月23日発売)」が加わることも明らかになった。ファッションプレスは、ディオールの新作発表会を取材。2018年発売の新作コスメ情報をいち早くお届けする。新スキンケアライン「カプチュール ユース」とは?「カプチュール ユース」は、“予測医学”と呼ばれる最先端医学からインスピレーションを得て生まれたもの。症状が出てからケアするのは最善ではないと考えるディオールは、肌の老化を一人ひとりのコンディションに合わせて予防し、未来のエイジングを止める新スキンケアを開発した。目に見えない肌老化の兆しにしっかりアプローチし、現れる前にブロック。エイジングを実感する前にケアすることで、今ある若々しさを未来のために最大限にキープさせる。一人ひとりの肌悩みに寄り添う「カスタムメイド」型スキンケアディオール サイエンスの研究結果によると、エイジングの兆しは人それぞれ。食生活やたばこ、紫外線、ストレスといった外的要因による“肌の敵”は同じでも、シワ、毛穴の開き、色むら、赤み、テカリ…と現れる結果や悩みは人によって異なる。そこで、5種類のセラムを用意し、肌ニーズや好みに合わせてカスタマイズできるようにした。あらゆる肌悩みに応える超抗酸化クリームと一緒に使えば、エイジングを予測し制御して肌の若々しさを保つことが出来る。エイジングの出現を遅らせる「カプチュール ユース クリーム」「カプチュール ユース クリーム」は、疲れや老化の兆しを見せない、キメ細やかな肌を叶えるクリーム。抗酸化採用に優れた植物「アイリス フロレンティーナ」と、見た目のなめらかさを叶える「植物性ボタニカル メッシュ」を贅沢に配合し、エイジングの出現を遅らせるスキンケア クリームを完成させた。そのこだわりはテクスチャーにも反映。白色のクリームは、手にとるとスーッと馴染み、なめらかで保湿力が高い。しかし仕上がりは、さっぱりとしていてベタつかないのがポイントだ。エイジングの兆しに狙い撃ち、5つの特別なセラム肌の悩みにダイレクトにアプローチできるよう、マイナス要素にしっかり働きかける5つの美容液が展開。キラキラとした透明ボトルには、ピンクやグリーン、ホワイトなど、優しい色彩のセラムを詰め込んだ。ビタミンC「カプチュール ユース グロウ ブースター」ビタミンCに特化した「カプチュール ユース グロウ ブースター」は、肌にツヤと輝きをもたらすセラム。配合したのは、オレンジの100倍以上のビタミンCを含むカカドゥ プラムだ。ストレスが溜まっているときや疲れているときに使えば、速やかにエネルギーが行き渡り、肌がイキイキと蘇るはず。ヒアルロン酸「カプチュール ユース プランプ フィラー」乾燥や紫外線などから肌のハリを守る「カプチュール ユース プランプ フィラー」には、3種類の植物性ヒアルロン酸を取り入れた。肌表面だけでなく、深層部分にまでアプローチしてくれるので、ふっくらとした肌に。毎日のケアだけでなく、集中ケア用セラムとして使うのもオススメ。乳酸「カプチュール ユース マット マキシマイザー」サトウキビ由来の乳酸を起用した「カプチュール ユース マット マキシマイザー」は、肌のテカリや毛穴の開きに悩む人へ向けたセラム。過剰な皮脂を制御し、皮脂や毛穴による悩みに働きかけ、引き締まった肌へと近づけてくれる。ポリフェノール「カプチュール ユース L スカルプター」緑茶と白茶から抽出した天然ポリフェノールをブレンドした「カプチュール ユース L スカルプター」は、小じわに最適。肌全体をリフトアップさせ、メリハリのあるフェイスへと導いてくれる。ペプチド「カプチュール ユース レッドネス」オーガニックコットンから採取したペプチドを含む「カプチュール ユース レッドネス」は、肌荒れに働きかける。赤みなどを引き起こす要因から肌を守り、炎症が起きやすい肌を落ち着かせ穏やかに整えてくれる。自分好みにカスタマイズ!新スキンケアの使い方「カプチュール ユース」ラインの特徴はその使い方。肌ニーズや好みに合わせて選べるだけでなく、ブレンドしたりレイヤリングしたり…と使い方次第でより効果を発揮する。1)クリームとセラムを「レイヤリング」ベーシックなのは、化粧水で肌を整えた後、自分の肌悩みに合わせたセラムを塗布し、「カプチュール ユース クリーム」を重ねるもの。2)クリームとセラムを「ミックス」また、「カプチュール ユース クリーム」にセラムを直接2~3滴垂らして、混ぜて塗布するのもOKだ。3)クリームとセラムで「ミルフィーユ状」に季節の変わり目や肌トラブルが起きた際には、集中トリートメント法がオススメ。肌の回復を促すセラムを塗ったら、その上にクリームを重ねて、さらにセラム、クリームを塗布する。30日間程度続けると、長引く肌荒れも回復しているはず。カーラ・デルヴィーニュが、ディオールの新しい顔にディオールの新スキンケア「カプチュール ユース」のミューズには、モデル/女優のカーラ・デルヴィーニュを起用。トップモデルとしてだけでなく、俳優や歌手…と様々なシーンで活躍するカーラを「カプチュール ユース」を体現する存在として評価。また発売に先駆け、カーラ・デルヴィーニュが登場する動画も公開された。ディオール史上最もパワフルなホワイトニング美容液誕生日本人女性の肌と美白について20年に渡る研究から生まれた、ホワイトニングライン「ディオール スノー」。この人気ラインは、DNAレベルで肌の透明感を見つめる最先端分野「エピジェネティクス」に着目した。“遺伝子のゆるみ”を正す「スノー エッセンス オブ ライト」肌細胞はとても小さいものであるが、その細胞1つ1つに約2mにも及ぶDNAが巻き付いている。紫外線や湿気、大気汚染などで繰り返しダメージを受けると、このDNAがゆるみ、巻きが弱くなる。すると、しみやくすみといった透明感を損なう変化が起きることをディオール サイエンスが発見した。「スノー エッセンス オブ ライト」は、遺伝子レベルで一つひとつの細胞に働きかけ、本来のタイト状態へと戻してくれる。“光スイッチ”をオンにするように作用し、1本でシミ・そばかす、日焼け後のほてり、肌あれまでを防ぎ、透明感あふれる美白肌へと導いてくれる。【アイテム詳細】■ディオール「カプチュール ユース」発売日:2018年1月1日(月・祝)予定・カプチュール ユース クリーム50ml 11,500円+税・カプチュール ユース グロウ ブースター 30ml 11,500円+税・カプチュール ユース プランプ フィラー 30ml 11,500円+税・カプチュール ユース マット マキシマイザー 30ml 11,500円+税・カプチュール ユース L スカルプター 30ml 11,500円+税・カプチュール ユース レッドネス 30ml 11,500円+税■ディオール スノー スキンケア発売日:2018年2月23日(金)予定・スノー エッセンス オブ ライト 30ml 15,500円+税【問い合わせ先】パルファン・クリスチャン・ディオールTEL:03-3239-0618
2017年10月27日胸ニキビとは、鎖骨(さこつ)から胸にできるニキビのことです。胸の皮膚は薄く、色素沈着しやすいため、治療が遅れるとニキビ跡が残ってしまう可能性があります。また、ブラジャーの関係で、バストの周りにもニキビが発生します。意外と身近な胸ニキビについて、原因、治し方、対処法について見てみましょう。胸ニキビの原因胸ニキビはなぜできるのでしょうか。ここでは、胸ニキビの原因を解説します。皮脂や角栓の毛穴づまり乾燥による皮脂の過剰分泌や、新陳代謝の低下による古い角栓の残留によって、毛穴はつまってしまいます。毛穴につまった皮脂や角栓をエサにして繁殖するのがアクネ菌で、ニキビの原因菌であるとされています。また、マラセチア菌といったカビの一種もニキビの原因菌です。このメカニズムで発生するニキビは、胸ニキビに限らず顔や首なども同様です。不潔な衣服や下着何日も同じブラジャーや洋服を着用すると、胸に雑菌が繁殖しやすくなります。特に、ブラジャーは、胸元を締めつけるため構造上の問題から、ムレやすいという難点があり、ニキビができやすい環境下であるといえるでしょう。衣服の摩擦化学繊維を使った衣服が肌にこすれると、その摩擦でダメージが生じることがあります。傷ついた肌に雑菌が繁殖して、胸ニキビになってしまいます。熱いお湯熱いシャワーを浴びると皮脂を取り除いてしまうだけでなく、ダメージを与えてしまいます。蒸れブラジャーを長時間つけていると、ブラジャーと肌の間が蒸れてしまいます。毎日洗っていても、胸の谷間に汗をかきやすい人は胸ニキビになってしまうおそれがあります。胸ニキビの治し方胸ニキビの治し方や、普段から気を配りたいことを見ていきましょう。新陳代謝を促進する不要な角質を残さないため、新陳代謝を促進する必要があります。最近、新陳代謝を促進する薬が処方できるようになりました。膿んだり、炎症をおこしたりしてひどくなる前に処方してもらいましょう。十分な水分を与え、新陳代謝を促すことが大切です。化粧水をつけるニキビ用の化粧水は、市販でも処方でも存在します。殺菌作用のあるものから、保湿成分が多く含まれているものまでさまざまなラインナップがあります。自分の肌や症状にあった化粧水をつけましょう。肌にやさしい素材の服を着るコットンやシルクなど、肌ざわりがいい素材の服を選べば、肌に不要な摩擦を与える心配がありません。化学繊維の服を着る際は、肌にやさしい素材の下着を身につけると、直接肌に触れにくくなるためおすすめです。服を清潔にするブラジャーや衣服は、雑菌の温床になってしまうため毎日替えましょう。また、汗をかきやすい季節は、こまめに汗を拭きとったり着替えたりして、常に肌を清潔に保つように心がけましょう。悪化した胸ニキビの対処法悪化した胸ニキビにはどのような対処が必要なのでしょうか。悪化した胸ニキビの治療方法や処法を解説します。セルフケアで改善できないニキビニキビには、主に4段階あり、白ニキビ→黒ニキビ→赤ニキビ→黄ニキビの順に進行していきます。セルフケアで症状が改善されるのは白ニキビと黒ニキビまでです。それ以上進行したニキビ、つまり悪化した胸ニキビは、セルフケアでは対処できないため、皮膚科での治療になります。対症療法悪化した胸ニキビの治療は対症療法となり、発生している症状を緩和させることが目的となります。炎症や膿みはおさまりますが、根本的な改善には至りません。主に、皮膚科を受診すると対応してもらえます。処方される薬には、原因菌を殺す「抗真菌薬」、炎症を鎮める「ステロイド剤」があります。他にも保湿剤などが処方されることがあります。ホルモン治療なんらかの原因でホルモンバランスが崩れ、皮脂の過剰分泌を引き起こしている人がいます。このような人は対症療法で一時的に症状がおさまっても、再発する可能性が高いです。ニキビ外来などニキビ専門の診療科を受診し、胸ニキビの治療にあたることをおすすめします。治療法は個人差があるのではっきりとはいえませんが、ホルモンバランスを整える治療が主となります。生活習慣を見直す食生活の偏り、睡眠不足、肌にあわない化粧品など、胸ニキビの原因は多岐にわたります。自分の生活習慣が胸ニキビの原因になっていないかどうか、一度見直すことをおすすめします。自分でわからない場合は、医師に相談しましょう。まとめこれまで、胸ニキビの原因や治し方、悪化したときの対処法についてご紹介してきました。胸ニキビは赤ニキビや黄ニキビなど悪化してしまうと跡が残りやすいです。早期の治療と対処を心がけ、きれいな肌を手に入れましょう。監修:伊藤まゆ
2017年10月27日首ニキビができると、ネックレスがひっかかったり、服を着るときに痛かったりなど、日常生活に支障をきたします。きれいな首を保つためには、首ニキビをできないようにする、できたらすぐに治療することが大切です。ここでは、首ニキビの原因や治し方、ケア方法について見てみましょう。首ニキビの原因首ニキビができる原因は主に二つあり、皮脂の過剰分泌と新陳代謝の低下です。皮脂は必要な分まで除去されると、過剰に分泌されてしまいます。その結果、毛穴に皮脂がつまってしまいます。また、新陳代謝が低下すると、古くなった角質が溜まってしまいます。毛根に皮脂や角質がつまることで、原因菌であるアクネ菌が繁殖し、ニキビを悪化させてしまうのです。洗い残し洗顔料やシャンプー、コンディショナーなど、首は洗い残しが多い部位です。これらを肌に残したままにしておくと、アクネ菌の温床になってしまい、首ニキビにつながります。ストレスストレスが強いと、免疫機能が低下したり、ホルモンバランスが乱れたりします。その結果、新陳代謝が低下し、不要な角質が肌に溜まります。角質が毛穴につまると首ニキビが発生しやすくなります。乾燥熱いお湯を使うと、必要な皮脂が肌から取り去られ乾燥してしまいます。また、ドライヤーの熱風を浴びても乾燥します。乾燥すると、皮脂の過剰分泌を促してしまうため、首ニキビの原因になります。お風呂や洗顔のあとなにも塗らずにそのままにしておいても乾燥するため注意が必要です。紫外線紫外線を浴びると、首ニキビだけでなく、シミやシワなど多くの肌トラブルを引き起こします。また、皮膚がんなどの重篤な病気の原因にもなります。首ニキビの治し方首ニキビの原因について紹介しました。首ニキビを治す方法とはどのようなものなのでしょうか。薬や心がけることなど見ていきましょう。抗生物質首ニキビの原因はアクネ菌です。アクネ菌を殺すために抗生物質が処方されることがあります。保湿剤乾燥による皮脂の過剰分泌、もとい首ニキビの悪化を防ぐため、保湿剤が処方されることがあります。レーザー治療首ニキビが跡になってしまったら、レーザー治療で治すことができます。美容皮膚科の管轄になるため、皮膚科と美容皮膚科が併設してある病院や、レーザー専門の医師に相談しましょう。さわらない首ニキビができると気になってさわってしまう人もいます。ニキビは触ると雑菌が入って症状が悪化するおそれがあります。服や髪が触れやすいところにできた場合は、保護剤で守ることもあります。首ニキビのケア方法ここまで、首ニキビの原因や治し方についてお伝えしましたが、どのようにすれば首ニキビの発生を予防できるのでしょうか。最後に、首ニキビのケア方法について解説します入浴を見直す石けんやボディソープをよく泡立てずに使っている人がいます。直接、石けんを肌に当てると刺激が強すぎることがあるため、よく泡立てて洗いましょう。また、洗い終わったあとは、しっかりすすいで洗い残しがないようにしましょう。リラックスするアロマオイルを使う、目を閉じて横になるなど、ゆったりとリラックスする時間をとると、ストレスを解消することができます。ストレスは、首ニキビだけでなく万病の元となるため、溜め込まないようにすべきです。何か悩みをかかえている場合は、身近な人に相談するだけで気が楽になることもあります。乾燥を防ぐシャワーやお風呂では、ぬるめのお湯を使うと皮脂を過剰に除去してしまう心配がありません。また、入浴後は、化粧水や乳液を使って保湿するようにつとめると効果が期待できます。顔の保湿は注目されることが多いですが、首の保湿はおざなりになりがちです。普段から首まで保湿する意識を持ちましょう。紫外線を浴びない紫外線を浴びると首ニキビの原因になります。首にも日焼け止めを塗り、汗をかいたらこまめに塗り直しましょう。また、ストールを巻くなど直接肌に紫外線が当たらないように心がけることも大切です。夏場など紫外線が強い時期は、昼間の外出を避けるようにすると、さらに効果が期待できます。家の中にも紫外線は入ってきますので、遮光カーテンなどで対処するようにしましょう。まとめこれまで、首ニキビの原因や治し方、ケア方法についてご紹介してきました。首ニキビは適切な治療を受ければ治る症状です。勝手につぶしたりせず、ここで紹介した方法などで根気づよく治してください。また、普段から首ニキビができないように気をつけましょう。監修:伊藤まゆ
2017年10月27日首ニキビは、発症しても気づかないことも多いですが、放っておくとつぶしてしまったり大きくなったりして跡が残ってしまうこともあります。ここでは、首ニキビができる原因について見てみましょう。首ニキビができるメカニズム首ニキビが発生するメカニズムについて解説します。皮脂がつまる皮脂が多いと毛穴がつまってしまいます。つまってしまった毛穴は皮脂でいっぱいなため、ニキビの原因菌であるアクネ菌の温床になります。アクネ菌が増殖することで、赤っぽいニキビになってしまいます。皮脂の過剰分泌なぜ皮脂がつまってしまうかというと、ひとつは皮脂の過剰分泌にあります。その要因はストレスホルモンバランスの乱れなど、さまざまあり、皮脂は必要以上に分泌されてしまいます。その結果、毛穴に皮脂がつまってしまうのです。新陳代謝の低下皮脂づまりのメカニズムとしてもうひとつあげられるのが、新陳代謝の低下です。新陳代謝とは、肌のターンオーバーのことを指します。新陳代謝が正常に働いていれば古くなった角質や皮脂が細胞からはがれてなくなります。しかし、新陳代謝が乱れると、不要な皮脂や角質が毛根に留まるようになり、ニキビになってしまいます。首ニキビの原因次に、首ニキビができてしまう原因を解説します。洗い残し首の後ろは、シャンプーやトリートメント、石けんなどの洗い残しが付着していても見えづらく、肌に残ったままになってしまいます。また、あごの下などは洗顔料が残ってしまいがちです。ドライヤードライヤーの熱風を肌に当て続けていると、肌が乾燥し、肌のバリア機能が衰えてしまいます。紫外線紫外線は、皮膚にダメージを与え、シミやシワなど、さまざまなトラブルを引き起こします。首は日焼け止めを塗り忘れやすいため、直接紫外線に当たると、ニキビの原因になります。ストレス人はストレスを感じると、免疫力が弱まったり、新陳代謝が低下したりします。その結果、肌のターンオーバーが乱れ、首ニキビができてしまうおそれがあります。栄養不足新陳代謝を促進するうえで必要な栄養素が足りていないと、毛穴の皮脂がつまり、首ニキビにつながります。しこりのある首ニキビの対処法首ニキビはしこりをともなうこともあります。症状がかなり進行したニキビである可能性があるため、つぶして自分で治そうとせず、皮膚科など専門機関を受診するようにしてください。首ニキビの予防法首ニキビは、一度できてしまったら触れずに置いておくのが一番です。そのため、日ごろから予防に努め、首ニキビができないように気をつけましょう。ここでは、首ニキビの予防法について解説します。しっかりとすすぐ先ほどお伝えしたとおり、首は洗顔料やシャンプーなど洗い残しが多いです。そのため、洗い終わったらお湯でしっかりとすすぐようにしましょう。普段から首ニキビができやすい人は、すすぎが足りていない可能性があるため長めにすすいできれいに洗い流しましょう。ぬるめのお湯を使う熱いお風呂やシャワーを使うと、必要な皮脂まで取り除いてしまいます。肌にやさしいぬるめのお湯を使うのがおすすめです。よく泡立てて洗う余分な皮脂を落とすため、石けんは十分に泡立てて使用する必要があります。よく泡立てた石けんは、やさしく皮脂や角質を取り除いてくれます。泡立てネットなど便利なものも販売されていますので、試してみるのも手です。紫外線対策をする首に紫外線を当てないようにすると、首ニキビを予防できます。日焼け止めを首にも忘れずに塗ってください。また、日差しの強いときは、タオルを巻いたり、首まであるはおりものを着用すると効果が期待できます。規則正しい生活を送る食生活が乱れると肌の乱れにつながります。栄養バランスのよい食事を心がけましょう。また、睡眠不足は新陳代謝を低下させる原因になります。十分に睡眠時間を取りましょう。ストレスを発散するストレスを溜め込むと首ニキビの原因になります。リラックスできることや運動などで気分をリフレッシュして、ストレスを発散しましょう。まとめこれまで、首ニキビの症状や原因、予防法についてご紹介してきました。首ニキビとひとことでいっても種類や症状がさまざまですので、それぞれに見合った対処が大切です。首ニキビができるメカニズムや原因を把握し、日ごろから予防につとめましょう。監修:伊藤まゆ
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