朝起きたら顔がパンパン・・・なんてことはありませんか?その原因のほとんどは、「むくみ」。むくみは、体内の余分な水分や老廃物がたまった証拠です。でも生活習慣を見直すだけで、かなり改善されるのです。今回は、むくみの解消方法をご紹介いたします。■アルコールや塩分をひかえるむくみの要因のひとつとして、アルコールや水分のとりすぎ、塩辛い食べ物や揚げ物の食べ過ぎなどがあります。飲酒をした翌朝に顔や体がむくんでいるのは、老廃物の排出が遅くなり、体内に水分がたまってしまうから。塩分(ナトリウム)のとりすぎにも、血液中のカリウムが不足することで水分が欲しくなり、のどが渇くというメカニズムがあるのです。アルコールや塩分のとりすぎは他の病気を引き起こす原因にもなります。食生活を意識することが大切です。■リンパマッサージするむくみを一番感じやすいのは、女性だととくに足と顔ですよね!顔では耳下に、足では内くるぶしの横にそれぞれリンパ節があります。リンパ節は老廃物がたまりやすい危険スポット。顔なら内から外、あごからフェイスラインに沿って耳下までたどり着くよう流してゆきましょう。足は、足裏からはじめて足の甲、足指、ふくらはぎ、太もも、最後は内くるぶしの横を刺激してください。たっぷりのホホバオイルにグレープフルーツの精油を2~3滴混ぜてマッサージすると効果的です。■利尿作用のある食べ物をとるむくんで体内に余分な水分や老廃物がたまっているのであれば、汗や尿で流してしまうのが一番!利尿作用のある成分カリウムを多く含む食材はたくさんあります。野菜だと、にんじんやかぼちゃ、ごぼう、ほうれん草、じゃがいも、春菊、ユリ根など。ドライフルーツも効果的です。また、おすすめのお飲み物は、ハト麦茶、よもぎ茶、とうもろこし茶、豆乳、無添加トマトジュースなど。身近な食材にもまだたくさんあるので自分に合った好きなものを探してみてくださいね!■習慣的にストレッチをするストレッチは、筋肉を伸び縮みさせほぐすことにより、血行を促進させ、代謝がよくなっていくためとても効果的です。老廃物がたまりやすい足首を気持ちよい程度にグリグリ回したり、横になった状態で両足から腰までをゆっくり垂直に持ち上げ、足を交互にバタバタさせたり、足首をブラブラと動かすのもいいでしょう。オフィスワーク中や立ち仕事の合間に、日頃から足や下半身をストレッチするだけで、リンパの巡りがよくなりむくみも解消されます。■生活習慣がなにより大切!ストレッチやマッサージ、体内にとり入れるものをちょっと意識するたけで、むくみは解消されるのです。健康的な生活を心がけて、むくみ知らずな女性を目指しましょう!(細野葵/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月17日今年の夏はとにかく暑い!特に海やプールに出かけなくても、通勤や通学で日焼けしてしまったという方もいるのではないでしょうか?日焼けが原因で起こるお肌トラブルの、自宅でできる対処法って何がある?1.毛穴の開き日焼けによる毛穴の開きの原因はズバリ、「乾燥」。保湿を念入りに行いましょう。毛穴を引き締める効果のあるビタミンCを配合したパックや化粧水で保湿を行って!皮脂の過剰分泌による毛穴の開きとは根本が違うので、ケアを混同しないよう気をつけましょう。2.日焼けによる皮むけ皮むけは、日焼けにより皮膚の細胞が死んでしまうことで起こります。自然にむけたところは下に新たな皮膚が再生されたところであり、まだむけていないところは皮膚を形成中。したがって、無理にむくのは絶対NG!!無理にむいてしまうとシミの原因となるので、自然にむけるまで必ず待機しましょう。その際、化粧水と乳液で保湿をしながら水分補給も行い、内からも外からも潤すのを忘れずに。肌のターンオーバー周期の乱れが起きているので、最低でも1か月は、皮むけ後のお肌を労わって、保湿&UV対策の強化をすることが重要となります。3.シミの増加夏は、紫外線からお肌を守ろうとメラニンが増加するため、シミが濃くなりやすい季節です。そのため、薄いシミも色濃くなりシミが増えたように感じることも。秋になり、紫外線が減少するとともに薄くなることも多いですが、ターンオーバーの乱れなどが原因で、色が濃いまま残ってしまうことも・・・。これを防ぐには・メラニンを増加させないための紫外線対策・過剰なメラニンの育成を防ぐビタミンCをコスメや食事で摂取・肌のターンオーバーを促すビタミンAを食事で摂取・メラニンとターンオーバーの乱れに関係の深いストレスの緩和がポイントとなります。「日焼けしちゃった!」と絶望的な気持ちになるのはまだ早い!!!家でできる対策をきちんと行えば、まだまだ間に合いますよ!
2016年08月17日プチ整形ばりの美鼻をゲットつけまつげやアイプチで目元を盛り、グロスやティントリップで魅惑的な唇を作り、エクステで髪を盛り・・・美しさを追求する女性たちのためのアイテムは数多くあれど、これまで「鼻」を盛るアイテムはなかなかなかった。しかし、「低い鼻をもっと高くしたい!」と願う女性は多いはず。そんな女性たちに向けて株式会社panch&Co.から、鼻を高く見せるための「鼻スジ矯正キット(通称・鼻プチ)鼻美娘/BIBICO(ビビコ)」が発売された。鼻の形に沿うようにカーブした棒状のビビコ。これを鼻の穴に挿入することで、内側から鼻の形を矯正。自撮りの時も加工いらずの、ツンとした高い鼻を演出することができる。鼻の小さい女性もOKこれまでも海外では流通していた「鼻プチ」だが、このビビコは鼻の小さい日本人女性でも痛みや違和感がなく、簡単に使用できるよう設計されている。初心者や、特に鼻の小さい女性に向けたSサイズと、しっかりと鼻をとがらせたい女性のためのMサイズの2サイズ展開。それぞれ1箱2セット入りで、1620円(税込)。ビビコで高い鼻を手に入れたら、流行のハーフ顔メイクももっと自然に。あちこちから「なんか綺麗になった?」って聞かれちゃいそう。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社panch&Co.プレスリリース※鼻美娘/BIBICO
2016年08月17日体型を保ちながら、オシャレでいられる!”トレニーング”ジュエリー「Activity Tracking Jewelry」腕につけるとジュエリーにしか見えないですが、朝・夜1日の運動量を記録します。一体どんなアイテム?「Activity Tracking Jewelry」オススメポイント使い心地もいい出典:SWAROVSKI公式サイトよりテクノロジーファッショントレーニングのコレクションでとにかく見た目がきれい!軽くてやわらかな使い心地です。水深50メートルまでの耐水加工がされています。女性らしさとファッションのコンビネーションは完璧です。どんな機能があるの?出典:GUESSよりActivity Crystalと呼ばれる中央につけるクリスタルは、スマートフォンとワイヤレスで同期する事が可能です。食べた物の記録、睡眠の記録、友達と日々の結果を共有することもできます。出典:freshpickeddealsよりファッション性が高い出典:Le Freaks, Fashion Blogger Romaより簡単な操作方法で、1日の運動量を知らせてくれます。1日中つけておきたいこのActivity Tracking Jewelryは、パーティーからオフィスまでどんなシーンでもオシャレでいれるアイテムです。出典:LUXUOよりセット販売もありますが、単品での購入も可能。ブレスレット型、ペンダント型などがあり、中央のクリスタルを付け替えて使えます。カラーバリエーションもたくさんあるから毎日楽しくなりますよ。
2016年08月17日どんなに紫外線ケアに力を入れていても、果たしてそのケア方法はあなたに合っているのでしょうか?紫外線がお肌に与える影響をしっかり把握して、何を守り、何を使うべきかを知ることが大切です。今回は、紫外線のオススメ対策とオススメケアアイテムをご紹介します。美肌と美髪を楽しみながら手に入れる28日間美肌と美髪を手に入れるため、まずはお肌の役割を見てみましょう。新たな細胞(表皮細胞)が誕生することから始まります。① 生まれたての細胞 が余計な成分を分解する② 保湿成分(セラミドやNMF)が生成される≪ここまで約14日間≫③ 皮膚(角質層)が 、水分の保持や外部刺激から守るなどの“バリア機能”の役割をする≪ここまで約14日間≫④ ①~③を通し、約28日後にアカとして剥がれ落ちていく。つまり、お肌は約28日で生まれ変わるので、ターンオーバーを狂わせる前に日ごろのケアを見つめ直すことが大切なのです。お肌のターンオーバーとはターンオーバーとは、お肌の生まれ変わりの事。早くても遅くてもNGです。早いと…肌荒れ、乾燥、シミ、ソバカス、たるみ、遅いと…肌のゴワつき、ザラつき、くすみの原因になります。ターンオーバーを狂わせる原因ターンオーバーを狂わせる主な3大原因は、・紫外線・睡眠不足・栄養不足です。今回はその中から紫外線をフォーカスしていきます。紫外線が髪に与える影響紫外線というものは大きくUVAとUVBの2つに分けられます。髪の毛が紫外線を浴びると、じわじわと髪の毛をつくる細胞が壊されて、抜け毛と薄毛の原因になる可能性があります。そしてせっかく綺麗にしたカラーリングも、カラー剤でメラニン色素が低下している為ダメージを受けやすく、色落ちが早くなってしまいます。パーマもハリを作っている栄養分がなくなると弱くなり、早くとれてしまうんです。紫外線がお肌に与える影響では、お肌に与える影響はというと?紫外線のUVAは肌老化の80%の要因といわれています。細胞まで影響を与えターンオーバーを早め、肌の黒化とシワとたるみなどを促進させてしまいます。そのため、紫外線のUVBは永遠に残るシミとソバカスと肌の炎症を引き起こしてしまいます。そんな紫外線からお肌や髪を守っていくのは、UVAに対してはPA、UVBに対してはSPFになります。続々登場!オススメのUVケアアイテム2つ紫外線がどのような影響を与えるか分かったところで、どのようなアイテムを使ってケアをしたら良いのかを見てみましょう。何を守りたいかを知り、何を使うべきかを知ることが大切です。1.ビジュロワ UVケアオイルSPF25 PA+++ 洗い流さないトリートメントです。サンプロテクト成分が配合されていて、ヘアカラーのキレイな発色を長持ちさせて褪色を抑える効果があります。用途:ヘアトリートメント、頭皮日焼け止め配合成分:レッドラズベリーシードオイル、 コハクオイル値段:¥1728(税込)使い方:髪が濡れている時に毛先中心につけ、その後乾かします。2.ミーファ フレグランスUVスプレーSPF50PA++++全身に使える日焼け止めスプレーです。6種類のオーガニックハーブエキスが、髪やお肌を保湿します。用途:ヘアフレグランス、頭皮日焼け止め配合成分: ローズヒップ油 、オレンジ油値段:¥1296(税込)使い方:髪から10センチくらい離して全体にふりかけます。お肌やお顔につける時は、1度手の平につけたものを少量ずつのばしてつけてください。これで紫外線ケアは安心!自分に合ったケアアイテムを見つけながら、夏を楽しんでくださいね。
2016年08月17日ショートやボブの方でも簡単にできるヘアアレンジが、自分の髪をカチューシャ代わりにアレンジする「編みこみカチューシャ」です。今さらだけど、どうやってするの?・・・という方に、実は簡単な「編みこみカチューシャ」の作り方をご紹介します。これを参考に、ヘアアレンジをどんどん楽しみましょう!■事前準備にしっかり「ブロッキング」する編みこみをするときに大切になるのは、「ブロッキング」をしっかりとすること。編みこみたくない部分や前髪は、しっかりとダッカールなどでとめておきましょう。これをしっかりとしておくことで、他の髪を一緒に編みこんでしまうのを防ぎます。、編みこみにする部分を左右どちらのサイドにするか決め、その部分の毛束をとって、頭頂部をとおるようにして逆方向に流してください。髪の毛を流した方向に頭をかたむけると、髪が元に戻らないのでやりやすいです。それでも毛が散ってしまう方は、ヘアクリームやワックスをなじませてまとめてから、編みこみを始めましょう。■編みこむときは、手を頭にくっつける根元から髪の毛を流した方向へと編んでいきます。自分の髪を自分で編むのはちょっと大変なので、編みこみの作業は誰かに頼んでやってもらうと上手にできますよ!このとき、手を頭にくっつけ、しっかりと引っぱりながら編みこんでいってもらいましょう。手と頭が離れていると隙間ができ、編みこみ部分がたるんでしまいます。編みこむ毛束の量は、好みと気分で変えてくださいね。太めの編みこみは小顔効果が期待できますし、細めの編みこみカチューシャを何本か重ねてもかわいいです。同じ編みこみカチューシャでも、毛の量を変えるだけでガラッと印象が変わりますよ。■「表編み」と「裏編み」を使い分ける出典:Instagram@mayaaaa87しっかりと引っぱりながら、編みこみはじめのところから反対側の耳の下まで編みこんだらOK!ピンでとめてもかわいいですし、毛先まで三つ編みにしてゴムで結ぶのもかわいいです。また、編みこみには「表編み」と「裏編み」が存在します。ふんわりとした編みこみカチューシャを作りたい場合には「表編み」で、いつものように三つ編みしてください。くっきりと立体感のある編みこみカチューシャにしたい場合には、「裏編み」で、いつも上から重ねるように編んでいる外側の毛束を、下から持ってくるように編んでみましょう。服装に合わせて、ヘアアレンジができますよ。■編みこみカチューシャ応用編ショートヘアの方は、アレンジが難しくマンネリ化しそうと思われがちですが、編みこみカチューシャの存在感でガラッと印象を変えることができます。アクセサリー無しでもかわいくきまるので、マンネリ化しそうなショートのヘアアレンジも簡単にできちゃいますよ!さらに、ミディアムヘアやロングヘアの方は、他の髪をアップにして、編みこみカチューシャとカチューシャをつけると華やかにきまります。また、太めの編みこみカチューシャの毛先を三つ編みにして、リボンなどでとめるとお嬢様のような雰囲気になりますよ。■編みこみカチューシャでかわいくアレンジ!同じ編みこみカチューシャでも、髪の長さや毛束にする毛の量でかなり印象が変わるので、いろいろなアレンジを楽しむことができます。上記を参考にあなたもぜひ挑戦してみてくださいね!(渡辺亜里沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月17日ベースメイクにアイシャドウにチークに・・・ときたら次にメイク初心者が目指すのは、シェーディングやハイライトではないでしょうか。シェーディングは、うまく使うことで顔の印象を変えてくれる、便利なアイテムです。シェーディングの効果と選び方をチェックしてみましょう。■■シェーディングってどんな効果があるの?シェーディングは、顔に影をつくるためのものです。基本的には、フェイスラインや鼻筋など、顔の中でも高さのない、影になる部分に使っていきます。それでは、そんなシェーディングを使うことでどのようなメリットがあるのでしょうか?まずは、フェイスラインに使用することによって、顔をよりシャープに見せることができます。エラが気になるという方でも、シェーディングをうまく使えば、目立たなくさせることができるのです。他にも、鼻筋に使用することで鼻が高く見えるなど、とにかく、顔に立体感をもたせることができます。■■パウダーとクリームはどっちがいい?シェーディングの種類を大きく分けると、パウダータイプとクリームタイプに分けることができます。パウダータイプというのは、ブラシを使って肌にのせていくタイプです。特徴は、軽いつけ心地で、顔の様子を見ながら、濃さを調節できるというところ。クリームタイプは、クリームファンデーションを思い浮かべると分かりやすいですが、指の腹などで広げていくタイプです。クリームタイプの方が長時間メイクには向いていますが、つけ方を誤るとムラになってしまいます。初心者であれば、失敗しにくいパウダータイプが、どちらかというとおすすめです。■■シェーディングにベストなカラーは?シェーディングはやみくもに使えば良いというものではありません。あまりに濃い色だと不自然に浮いてしまいますし、薄すぎるとシェーディングの意味をしっかりと果たしてくれません。それではどのくらいの色がベストなのでしょうか?シェーディングは、肌の色よりも2トーン暗いものが良いとされています。ただ、2トーン暗めといってもちょっぴり分かりにくいですよね。試しに使えるようであれば、肌にのせてみて、不自然でないくらいで、少し暗めのものにしてみましょう。■■アイシャドウでも代用できるシェーディングが手元にないという方は、アイシャドウでも代用することは可能です。ただし、アイシャドウもブラウン系のもので、ラメなどが入っていないマットなものがベスト。ラメが入っていると、不自然に見えてしまうことがあります。また、フェイスラインとなると割と広範囲になってしまうので、まずはノーズシャドウ代わりに、鼻筋につけて試してみましょう。カラーとしては、パレットの中の、薄すぎず濃すぎない、ミディアムカラーあたりがおすすめです。■■シェーディングをうまく使おう顔に立体感をもたせるために意外に重要なシェーディング。特にカラーについては、自分の肌になじむカラーでないと浮いてしまう可能性があるので、選ぶ際は注意しましょう。(結貴/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月17日皆さんこんにちは。スキンケアカウンセラーでネイリストの川上あいこです。最近は、コンビニにも美容系ドリンクがたくさん並んでいますよね。筆者も「今日は肌の調子が良くないかも?」とか「お疲れ気味かも」という時は、必ず美容系ドリンクを手に取ります。でも、ふと迷うのです。野菜ジュースの方が栄養価は高いのか?アサイーがいいのか、鉄分がいいのか、麹系ドリンクがいいのか?量も違えば価格も大きく違う美容系ドリンク。キレイを意識するなら、何を基準に選べばよいのでしょうか?今回は、そんな「コンビニドリンク」の中でも、美容を意識したドリンクの選び方をお伝えしたいと思います。■◇栄養素を気にするなら?皆さん、美容系ドリンクを選ぶときって「原材料」見ていますか?それともジャケ買いしていますか?食品の原材料って含まれている量が大きい順にちゃんと裏に書かれているのです。例えば「美容と健康にアサイーを摂ろう」なんて手に取ったドリンクも、原材料を見ると、バナナピューレ、りんごピューレ、ぶどう果汁の後にアサイーが記載されていたりして、アサイーのつもりで買ったはずがフルーツジュースに近かった!なんて場合もあるのです。難しい成分はわからなくても「アサイーの美容効果が欲しい」と思うときは、裏をしっかり見るようにしましょう。■◇野菜ジュースもいろいろ「とりあえず野菜摂っておけば間違いない気がする」わかります。筆者も考えるのがめんどくさい時はそのパターンです。では、野菜ジュースを選ぶときのポイントをお伝えしますね。「なんか、外食し過ぎかも?美容効果ある野菜ジュースないかな?」のときは、にんじんやトマトの成分が多めの野菜ジュースを選びます。もちろん、生の野菜に勝る栄養素はないと思うのですが、にんじんは加熱しても栄養素が壊れないことで有名なお野菜ですし、トマトのリコピンを豊富に摂ってアンチエイジングを目指すなら、トマトを何個も食べるよりジュースが一番飲みやすいですよね。「明らかに野菜不足だなぁ・・・」と感じているときは、葉物野菜メインの野菜ジュースを選びます。ビタミンCも鉄分も食物繊維も多く含まれているものがいいですね。■◇ビタミンCとコラーゲン「肌にはビタミンCでしょ!」と、ついつい「ビタミン」と書かれたドリンクを買い占めてしまったことありませんか?でも、身体に対してビタミンCを過剰に採っても尿として排出されてしまうのです。美容のためにドリンクを色々飲むのなら「ビタミンCと食物繊維にしよう」という風に、何種類かバランスよく購入する方がおすすめです。■◇おわりに最近筆者が好んで飲んでいるのが玄米ドリンクです。玄米だけなんてまずそう・・・と思っていたのですが、でんぷん部分が分解されてオリゴ糖に変化しているそうで、玄米だけなのにとっても甘いのです。植物性酵素ドリンクを飲んでみたい方にはおすすめですよ。(川上あいこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月17日オリジナルカラーコンタクトを全国展開する株式会社アイセイが、大人気カラコンブランド「エバーカラーワンデーシリーズ」のイメージキャラクターを務める沢尻エリカを起用したTVCMを、2016年8月17日(水)より全国で放送開始。今回の新CMは、「瞳もドレスアップ」をコンセプトに3タイプのCMを制作。数ある「エバーカラーワンデーシリーズ」製品の中から沢尻エリカが自ら選び、商品に合った衣装を自身でセレクト。大人の色気が漂うセクシーな表情や、都会的でシャープなスタイリングまで、衣装ごとにメイクやヘアスタイルを変化させ、沢尻エリカの様々な魅力が楽しめるCMとなっている。また、CM放送と同時に、特設サイトも公開。3タイプのCMが全て見られるだけでなく、WEBだけの限定動画や沢尻エリカのコメント等も見ることが出来る。▼「エバーカラーワンデーシリーズ」CM特設サイト▼エバーカラー公式SHOP
2016年08月17日小さな頃から外出先でいろんなものを触ったときやお金を触った後は、手を洗う事は大切だと聞いてきました。でも、手に雑菌がつくのはこれだけではありません。雑菌がたくさんついている「毎日触っている10の場所」手を洗うことの大切さを見直してみましょう。1.くつ靴はつねに地面に触れています。靴を触ってそのままでいると、口の中にばい菌が入り胃や肺が感染します。対策靴を時々拭き、洗える部分は洗ったりしましょう。「靴ひも」も洗濯機で洗いましょう。2.バッグバックの持ち手は1番汚れています。対策ウェットティッシュでバッグのよく触るところを拭くようにしましょう。3.枕枕は、ばい菌の住み家です。ここに、はがれた皮膚、ダニ、カビなどが加わります。カバーを洗わない日が続くと喘息を起こす原因となることがあります。対策クリーニング店で洗ってもらったり、洗濯機でしっかり洗いましょう。4.歯ブラシ立てあまり洗う習慣がないですよね。でも強いばい菌がたくさんいます。対策1週間に2回熱いお湯で洗剤を使って洗いましょう。食器洗い機に入れるのもいいですよ。5.鍵鍵と一緒にばい菌たちもお出かけします。鍵についているばい菌の数は、トイレより多いです。対策時々アルコールを含んだウェットティッシュで拭きましょう。鍵の凹みのホコリも取るようにしましょう。6.スマートフォン汚れた手でいつも触り、いろいろなところに置きますよね。その汚れたスマートフォンで通話すると顔に雑菌が移ります。対策ミクロファイバーの布をを少し湿らせて拭くと、ほとんどの雑菌を取り除けます。7.リモコン理由はスマートフォンと同じです。対策ミクロファイバーの布をを少し湿らせて拭くと、ほとんどの雑菌を取り除けます。8.キーボードキーボードの間には大抵ほこりや食べかすが残っています。オフィスで色々な人が使うキーボードには、 驚くほどの数の雑菌がいます!対策時々キーボードをひっくり返し、優しく揺らし中の埃や食べかすを落としましょう。ホコリ叩きを使ってボタンとボタンの間も掃除しましょう。9.湯船体の汚れを落とす場所だから綺麗なのではなく、反対に汚れやすい場所です。対策湯船用の洗浄剤を使ってしっかり洗いましょう。10.スーパーにある買い物かご買物かごの持ち手や、買い物カゴを載せるカートのハンドルには沢山の雑菌がいます。その雑菌でお腹を下すこともあります。対策殺菌効果のあるウェットティッシュで拭いてから使う。または使った後は丁寧に手を洗いましょう。日常生活の中で、気にしていないうちにこんなにもたくさんのばい菌に触れているのです。対策をしっかり行って、清潔に保ちましょう。
2016年08月17日仕事中はなかなかリラックスして過ごすというのは難しいという方も多いと思います。でも、少し工夫することで、ストレスを軽減したり、オフィスの中でも気持ちよく健康的に過ごすことは可能です。そのための10の方法をご紹介します。1.健康的なおやつを食べようアメやコンビニで買ったおやつはお預け。ドライフルーツやアーモンド類を午前中につまみましょう。お昼のおやつはフルーツで空腹を癒してください。2.オフィスでは1日コップ8杯の水を飲もうデスクの上には水が入ったマイボトルを必ず置いておき少しずつ飲みましょう。パソコンでアラーム設定をして飲む時間を決めるのもいいですよ。規則的に水分補給をすると体と脳に良いです。3.動く車での移動は100m手前位で停めて歩くようにしたり、お昼の休憩でお散歩したりしましょう。歩くとカロリーを燃やし、ストレスを送り出し、脳の働きを復活させます。4.健康的なランチカロリーを摂りすぎないようにしましょう。ランチ後もオフィスでは座ることが多いのでカロリー消費が早くできません。お腹がいっぱいになりすぎると体が重くてだるくなってしまいます。5.パソコンのモニター調整頭痛や目の疲れを防ぐためにモニターは目から45〜70cm離しましょう。目の高さにモニターを調整し、自分に対して正面に置いてください。6.首をリラックスするコンピューターの前に長時間いる仕事をしている人は首や肩のストレッチを忘れないで。腕、ひじ、指もほぐすように回しましょう。電話をよく使う人は体勢を整えて、バランスを保つようにしてください。7.休暇はしっかりと休暇中は仕事のメールも電話も出来るだけなしにしましょう。ストレスは免疫力をなくし、病気を招きます。休暇は、身体を休めて元気に回復するためにあります。8.ストレスは避ける・すぐに解決させる仕事のやりすぎはストレスになります。集中力をなくし、睡眠障害を起こす原因となります。9.机の上はきれいに保とうキーボード、マウス、電話は「ばい菌」でいっぱい! 2 〜3日に1回消毒しましょう。10.自分を大切に仕事にやりがいを感じて、限界を知りながら仕事をする。疲れ切ってしまった時は、同僚と快く助け合いましょう。一緒に働く人を思いやり良い関係を築くことも大切です。
2016年08月17日難しいと思われがちな「編みこみヘア」。実は4つのコツをつかむだけで、とっても簡単にできちゃうんです!初心者さんも不器用さんも、少しコツをつかめばきれいなな編みこみができるようになりますよ。ぜひチャレンジしてみてくださいね!■事前の準備まず、髪がからまっていては、ヘアアレンジが難しいので、編みこみをする前には、きちんと髪の毛をといておきましょう。さらに、直毛ストレートの方は編みこみのカーブに馴染みにくいので、コテやカーラーでゆるく巻いておくことをおすすめします。編みこみを始める前に、きちんとブロッキングをしておきましょう。そうすることで、編みこむときに髪の毛を適当に取ってしまって、見た目のバランスがくずれるのを防ぎます。髪の毛が多い、または長い方は、ゴムで軽く結んでおきましょう。■最初に三つ編みをワンクロス髪をきちんとといたら、編みこみしたい部分をきれいに3等分してください。きちんと分けたら、「ワンクロス目は三つ編みをする」のがポイント!三つ編みは、顔に近い毛束から真ん中の毛束の下に通して、真ん中の毛束とクロスさせます。その後、残りの毛束を、クロスさせたふたつの毛束の下に通して、真ん中の毛束とクロスしてください。そうして、顔に近い毛束と最後にクロスした毛束を交えると、ワンクロスの三つ編みが完成します。この三つ編みで、根元が細くならないようにして、地肌を隠します。■分量の変更は少しずつ出典:Instagram@mao_look先ほどの三つ編みしたものを編みこんでいきますが、どうしても編みこみはじめは小さくなりがち。そんな悩みを解消するコツは、編みこむ髪の毛を「取ったらすぐ足す」ことです。取った毛束の量を悩んでいると、どんどん三つ編みがくずれていくので、ある程度の量を最初から決めておいて、取ったらすぐに足していきましょう!毛の量が違うな・・・と思ったときは、「徐々に付け足す分量を変えていく」ことがポイントです。髪の毛の量が違うからといちいちやり直していては先に進まないので、編みこみをしながら量を調整していく方がよいです。■髪が細い方は、根元をコテ巻きに髪の毛が細い方は、どうしてもボリュームが少なく見えます。そんな方は、コテなどを使ってゆるく巻いておきましょう。巻くときには、根元を中心に巻いていくことがポイントです。根元のボリュームが少なく見えると、どうしてもバランスがおかしくなってしまい、満足のいく編みこみヘアができないからです。さらに、トップの方は他の部分にもしっかりめに巻いていきましょう。ゆるく巻いても編みこみが難しい!という方は、少しずつ髪の毛を取って、低めの温度でしっかりと巻くとやりやすくなります。■やっぱり「慣れ」が肝心!「不器用だからとあきらめてた」「髪が細くてうまく編みこめない」といった方へのちょっとしたコツをご紹介しました。最初は難しくても、何回もやっていくうちに慣れてくるので、この記事を参考にぜひ練習してみてくださいね!(村上なるみ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月17日毎日きちんと洗顔しているのに、毛穴がつまってブツブツになっていると、お化粧ノリも悪くゆううつな気分になりますよね。毛穴につまる角栓は、古い角質と皮脂が混じってできています。毛穴がなくキレイな人の肌とどこに差があるのでしょうか?角栓ができやすいのは、肌質も関係しているのでしょうか?今回は、鼻の角栓ができる理由と、そのケアについてご紹介します。■■角栓はどうしてできるの?皮脂が多い「脂性肌」の方は、余分な皮脂が多いので、どうしても毛穴がつまりやすくなります。といっても、皮脂は液体ですから、皮脂が多いだけで毛穴がつまるわけではありません。実は、うるおい不足による乾燥が角栓をつまらせる一番の大きな原因なんです。うるおいがない乾燥した肌は、カサカサしてかたくなってしまいます。皮膚がかたくなると、毛穴の伸縮も悪くなるため、毛穴がつまりやすくなってしまいます。鼻や口の周りは特に摩擦が多く、皮膚が乾燥しやすいのです。つぎに考えられる原因は、化粧品の固形物です。どんなにキレイにクレンジングしたつもりでも、化粧品の成分がお肌に残ってしまい、皮脂と古い角質、ホコリと混じり合って角栓を作っているわけです。■■角栓ケアは洗顔料と洗顔法の見直しから角栓ができやすい人には、クレイ(泥)配合の洗顔料がおすすめです。クレイは、他の洗浄成分よりも、高い汚れ吸着力があり、肌によいミネラルが含まれていることもポイントです。クレイは種類により、効果や作用がちがいます。脂性肌の方は、マリンシルト、ベントナイトなどの成分が配合されたもの、乾燥肌や敏感肌の方には、ホワイトクレイ配合のものがおすすめです。肌が弱くて、毛穴もちょっと気になる方はベントナイトよりも、穏やかな効果のモンモリロナイトが配合された洗顔料がお肌に合うかもしれません。自分の肌質に合うクレイ配合の洗顔料を使ってみましょう。洗顔方法はぬるま湯を使い、たっぷりの泡でやさしく洗うことがポイントです。ゴシゴシとこすることは絶対に止めましょう!■■蒸しタオルとピーリングもおすすめ皮脂や汚れが毛穴にたまらないようにするには、週2回ほどのスペシャルケアをおすすめします。角栓予防には毛穴を開かせることが大切です。お風呂に入っても毛穴は多少開きますが、効果的な方法は蒸しタオルを使うことです。蒸しタオルは電子レンジでチンすれば簡単にできますね。洗顔の前に蒸しタオルを顔にあて毛穴を開かせてから、たっぷりの泡で洗顔し、しっかりと洗い流しましょう。また、年齢を重ねていくと、どうしても古い角質がたまりやすくなります。新しい肌を再生させるには、定期的なピーリングも効果的です。■■肌の代謝アップと乾燥による肌トラブルのケア角栓予防には、肌の代謝をアップさせることも大切です。皮脂をきちんと毛穴の外に出してやるようにサポートすることが有効なのです。運動や半身浴などを行い、体を温めて、代謝をアップさせましょう。また、冒頭でもお話しましたが、角栓はうるおい不足による乾燥が原因であることが多いので、お肌の乾燥を防ぐことも大切です。化粧水や美容液は保湿効果が高いものを選んで、しっかりとうるおいを補給することも大切です。■■いちご鼻にサヨナラ!角栓の予防には、まずは日ごろの洗顔法を見直し、乾燥している肌にはうるおいをたっぷりと与えることが大切ですね。正しいケア方法でツルツル小鼻を目指してください。(flexible/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月17日まつ毛メイクは、「まつげエクステ」「まつ毛パーマ」「つけまつ毛」と種類が豊富です。自分の理想のまつ毛に仕上げるには、結果どれが一番向いているのか悩みますよね?それぞれのメリットデメリットって?まつ毛エクステメリット・長さが出る・マスカラをしなくて良く、まつ毛の根元が埋まるためアイライン効果もある・長さや太さ・色・カールなどのデザインが自由にできる・メイク崩れの心配がないデメリット・3週間~4週間でリペアが必要のため、維持費がかかる・使用するクレンジングに制限がある・アイリストとの意思疎通がうまくいかないと理想のデザインに仕上がらない・本数を欲張るとすっぴんで違和感がある・自まつ毛が生えていないところにはつかない向いてる人・ロング重視・金銭的に余裕がある・メイクにあまり時間をかけたくない・理想のまつ毛をアイリストに明確に伝えられるまつ毛パーマメリット・エクステと比べてリーズナブルでモチも良い・ビューラー不要・すっぴんが自然にレベルアップするデメリット・自まつ毛に長さやボリュームがないと寂しい仕上がりになる・マスカラ・アイラインは通常通りする必要がある向いてる人・カール重視・自然さを求めている・自まつ毛がしっかり生えている・ビューラーが苦手つけまつ毛メリット・自まつ毛に左右されず理想のまつ毛になれる・毎日違うまつ毛のデザインに変更可能・リーズナブル・外すだけのためメイクオフが簡単デメリット・メイク時間がかかる・メイク崩れの心配がある・種類が豊富すぎて選ぶのが大変向いている人・ボリューム重視・自まつ毛の長さやボリュームに満足できない・学校や仕事の関係で、休日のみメイクアップを楽しみたい・自まつ毛の生えていないところに増やしたい希望にあわせて、理想の”まつ毛”を目指しましょう!
2016年08月17日ダイエットに大人気のメタボメシリーズに新商品が仲間入り販売数256万袋を誇る大ヒット商品「メタボメ茶」を発売しているティーライフ株式会社が、ダイエットだけではなく女性のキレイをサポートするための新商品「メタボメ3年熟成様酵素ゼリーを8月1日から発売した。メタボメ3年熟成生酵素ゼリーの特徴酵素は、人間が生きていくためにはなくてはならないもの。人間の身体は、酵素の働きによって栄養素を吸収し、エネルギーへと換えることが出来ることが研究の結果から明らかにされつつある。メタボメ3年熟成生酵素ゼリーには、この酵素がふんだんに含まれているのだ。しかも、味が美味しいのもありがたい。酵素の働きとは酵素は、野菜や果物に多く含まれていることで有名。だからこそ、フルーツダイエットやフルーツ酵素ドリンクダイエットなどで生の酵素を摂取しようというダイエット方法が流行している。しかし、ダイエットに用いようとするのであれば、より多くの生酵素を摂取しなければならないが、そのためにはたくさんの果物や野菜を摂らなければならず、現実的に難しい。さらに、生の酵素は熱を加えてしまうと壊れてしまうため、他の料理で摂取しようと思ってもなかなか思う様にはいかないのだ。そのため、生酵素を多く、しかも簡単に摂取するための商品開発は日進月歩なのである。その結果が、今回の商品開発へとつながっている。含まれている成分メタボメ3年熟成生酵素ゼリーは、酵素を生のままで摂取することにこだわっているため、キウイフルーツや桃、リンゴなどの果物や大豆などの野菜を75種類も配合。さらに食物繊維の王道である寒天を配合。そして、冒頭で述べたようにこの商品はダイエットだけではなく「キレイ」になる味方でもある。そのために必要不可欠なアミノ酸、ビタミン、ミネラルといった美容成分もしっかり配合されている。一日一本、生の酵素を美味しく、簡単に補給してダイエットを成功させキレイになるためにも、是非一度、試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※Tea Life(ティ-ライフ)株式会社※ティーライフ株式会社プレスリリース(Dream News)
2016年08月16日ダイエットしたいけれど、飽き性だし、リバウンドが怖くてなかなか踏み切れないという人も多いのではないでしょうか。今回は、楽しくダイエットできて、なおかつリバウンドもしにくいと人気の「サイクリングダイエット」についてご紹介します!ぜひ参考にしてみてください。■■「サイクリングダイエット」って何?ダイエットに欠かせないのが有酸素運動。その有酸素運動の中で、自転車を使ったダイエット方法が「サイクリングダイエット」なのです。サイクリングダイエットは、必要なものが自転車だけで、通勤や通学をかねてダイエットできるから、とても続けやすいと人気を集めています。続けやすいということは、裏を返せば、リバウンドもしにくいということ。自転車をこぐことは、歩くよりも体の筋肉をよく使うため、ウォーキングよりも脂肪燃焼効果が期待できるんです。■■サイクリングダイエットのやり方サイクリングダイエットは、“自転車に乗ってこぐだけ”なので、とても簡単です。おすすめは、なるべく上り下りの少ない道を、時速20キロ以上のスピードで、コンスタントにこぎ続けることです。運動を始めてだいたい20分ぐらいたってから脂肪が燃焼するため、30分~1時間程度行うといいでしょう。ポイントは、こぐときの姿勢。自転車のサドルを少し上げることで、前傾姿勢になり、背中や二の腕の筋トレにもなるため、普通にこぐより消費カロリーも上がり、よりダイエットの効果が期待できます。ダラダラと自転車をこぐのではなく、息が切れない程度の適度なスピードが大切ですよ。■■サイクリングダイエットの効果まず、自転車を使った有酸素運動で、体の脂肪分をエネルギーとして使うため、一定の時間行うことで、脂肪燃焼の効果が期待できます。そのうえ自転車をこぐことにより、下半身などの筋肉量がアップし、その結果新陳代謝が上がって、太りにくい体を維持することができます。また、有酸素運動により血行が促進され、体の不要な老廃物が排出されることで、デトックス効果が期待できます。また日光をあびながら外を走るため、楽しみながらなおかつリフレッシュできて、ダイエットの天敵であるストレスがやわらぎます。■■食事管理も大切サイクリングダイエットで、より効果を高めるためには、自転車に乗る前後の食事管理が大切です。自転車に乗る2時間ほど前には、なるべく食事をすませておくようにしましょう。その際、血糖値を急激に上げるとされる、白米やパンなどの炭水化物はひかえるようにしてください。玄米やライ麦パンなどがおすすめです。またビタミンやミネラルを多めにとることも大切です。そして、自転車に乗った後はしっかり水分補給をすること。その際、疲労回復効果のあるクエン酸をとるといいです。■■ダイエットが長続きしない人こそダイエットは続けることこそが成功のカギとなります。通勤や買い物など毎日の習慣に自転車を取り入れてください。ダイエットが続かないと諦める前に、サイクリングダイエットを実践してみましょう。(細野葵/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月16日スキンケアは化粧品の選び方が大切だと思っていませんか?もちろん化粧品でケアすることも有効ですが、スキンケアの基本は洗顔です!しかし、間違った方法で洗顔すると肌に悪影響を及ぼすことにもなりかねません。美しい素肌の基本となる洗顔方法を解説します。■■洗顔は朝と晩の1日2回肌を外部の刺激から守ったり、肌内部の水分が蒸発しないようにしたりしているのが「肌のバリア機能」です。バリア機能は表皮の表面の薄さわずか0.02mmほどの角層が担っています。ポイントになるのが肌表面の皮脂膜。皮脂膜は皮脂と汗から作られますが、洗顔で簡単に流されてしまい、バリア機能を担っている角層が傷ついてしまうので注意が必要です。肌のバリア機能を正常に保つためにも、洗顔は基本的に朝と夜の1日2回にとどめておきましょう。朝メイクをする前と入浴時に行うのがおすすめです。■■洗顔フォームは使用方法に注意!多くの人が洗顔時に使用している洗顔フォーム。洗顔フォームのメリットは汚れをしっかり落とすことと使いやすいことです。しかし、汚れを落とす効果が高いということは皮脂膜も落としやすく、肌への刺激も強くなるということも覚えておきましょう。洗顔フォームを使用するときは、肌に触れている時間をできるだけ短くし、すすぎは必ず20回ほど行うようにしてください。肌の弱い人は、刺激が少なく洗い流しやすい固形石鹸がおすすめです。■■美肌を作る正しい洗顔の方法それでは、正しい洗顔の方法を説明しましょう。まず、ホコリやゴミを洗い流し、肌を保護するためにぬるま湯で予備洗いをします。汚れは石鹸の泡で落とします。石鹸(洗顔フォーム)と少量の水を手に取り、手のひらで卵2個分くらいになるまでしっかりと泡立てましょう。次に皮脂の分泌の多いTゾーンや小鼻のまわりに泡を乗せ、くるくると優しく洗います。このとき力を入れないように注意しましょう。それ以外の部分は軽く泡を乗せる程度でOKです。洗い終わったら、すすぎ残しのないようにぬるま湯でしっかりと洗い流します。■■洗顔後はすぐに保湿ケアを!洗顔や入浴後は肌の水分が蒸発しやすい状態です。そのため、洗顔後はできるだけ早く、遅くとも5分以内に保湿ケアを行ってください。保湿は保湿化粧水をたっぷりと肌に浸みこませ、肌の上から手のひらでプッシュしてなじませます。その後、水分の蒸発を防ぐために、乳液やクリーム、保湿剤などを塗るのを忘れないようにしましょう。■■洗顔で目指せ!すっぴん美人潤いのある素肌のためには朝晩の洗顔が基本。汚れを落とすことは大切ですが、肌への負担をできるだけ減らすことがポイント。正しい洗顔方法を身に付けて、すっぴん美人を目指しましょう!(harunatsu/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月16日夏には夏っぽいメイクを楽しみたいけれど、季節にあわせてカラーコスメを買いかえるのは、もったいない感じがします。そんなときは、手持ちのコスメに、ある1色をプラスすれば、いつもと違う夏色メイクが完成します。■ふだん見過ごしているアノ色が夏のマストカラーだったその色とは、なんとイエロー。なんとも使いにくそうな印象の色ですが、意外にも、夏のメイクには欠かせないんです。1. イエローリップorグロス赤やオレンジのリップの上に重ねると、太陽の日差しを反射したような、フレッシュな色あいに変化。海や山、リゾート地で、主役級の輝きを放ちます。唇も日焼けをするので、シミや乾燥防止のためにも、できればUVケア成分が入ったものを選んで。2. イエローコンシーラー年齢とともに目立ってきた目の下のクマを隠すなら、コンシーラーもイエロー系に。イエローといってもビビッドなイエローではなく、黄色みを帯びたクリーム色と言ったほうが近いかもしれません。自分の肌色にあわせて選べば、なじみやすく、元気な目元印象になります。塗るときは伸ばすのではなく、クマのラインに沿ってトントンと指で叩き込むと、自然な色づきになります。3. イエローアイカラー冬の間に使っていたブラウン系アイカラーも、イエローをプラスすると夏らしいアイメイクになります。ブラウン系を薄めに塗ったあと、目もとや眉下にイエローをアクセントでオン。たちまち明るい夏顔の誕生です。肌になじむ色を選ぶと、2のコンシーラーの代わりにもなります。オフィスメイクにする場合は、できるだけ粒子が細かくラメが少ないタイプを選ぶと、上質なオトナの仕上がりになります。■イエローの魅力を生かしたコスメをチェックイエローはコスメのなかでもふだん気をつけて探さない色なので、「イエローなんて売ってたっけ?」という声も聞こえてきそうですが、最近はイエローの魅力を生かしたサマーコスメが複数ブランドから登場しています。ぜひ一度、気にしながらコスメショップをチェックしてみてください。
2016年08月16日綺麗な歯並びに憧れる、もっと若いうちに歯の矯正をしておけば良かったなどと後悔しつつも、「今更数年間も歯にワイヤーを付けた状態で過ごすなんて嫌」という女性は多いのではないでしょうか。子どもの頃とは違い、大人には様々な事情があります。歯の表側からの矯正は難しいと考えるのは私だけではないはず。いくら綺麗な歯並びになるためとはいえ、貴重な「今」を目立つところにワイヤーを付けて過ごしたくない、1分1秒だって無駄にはできないと思いませんか?今回おすすめする裏側矯正には、表側と違って「人から見えない」という最大のメリットがあります!今と変わらない姿で過ごすことができ、数年後にはより綺麗な歯並びを手に入れることができるのです。「今」と「未来」の両方を大切にしたいアラサー女性にぴったりの、裏側矯正について詳しくご紹介しましょう。矯正して良かった!「前歯がガタガタで、ずっとコンプレックスを感じてた。笑うときに口元を隠すクセが付いていたけど、矯正してからは何も気にせず思い切り笑える」(受付/30歳)「写真写りが良くなった。歯並びひとつで印象が全然違うみたい。綺麗って言われることも増えたよ」(ホステス/29歳)「気にしたことなかったけど、アメリカに留学して歯科矯正をしようって思った。向こうでは綺麗な歯並びはステイタスの象徴だから、歯がガタガタだと良い扱いを受けない。今後は海外で働きたいと思ってるから、矯正して本当に良かった。海外、特に先進国に出ようと思っているのなら、日本にいるうちにやっておいた方が良いと思う」(ウエディング関係/30歳)歯科矯正を始めるまでは高額であることや、長期間かかることなどを理由に躊躇う方が多いようですが、矯正後は皆口を揃えて「やって良かった」と言います。私自身裏側矯正をしていて、ついこの間ようやくワイヤーが外れたところです。鏡を見る度、やって良かったと心から思います。コンプレックスがひとつなくなることで、何でもない日常がキラキラと輝き出す、そんな気がします。それでも、やってみる前は不安もたくさんありますよね。続いて、裏側矯正のデメリットをご紹介します。痛みや不快感、デメリットはあるの?裏側矯正1.慣れるまでは器具が舌に当たるので、舌に口内炎ができたり痛んだりすることがあります。2.慣れてからも疲れがたまると舌に口内炎ができやすいです。舌は疲れると広がる特性があり、それが器具に当たるためです。3.表から矯正するのに比べ、やや費用が高めです。4.歯の状態によっては、表からするよりも長期間かかったり、治療が困難になるケースもあります。5.表からの矯正以上に、クリニックによって技術差があります。表・裏側矯正の共通点1.ワイヤーを付けた初日から数週間は、歯が動くような痛みを感じます。2.ワイヤーを付け替えた直後は数日間、咀嚼時に歯の奥が痛むように感じることがありますが、数日で慣れます。費用や治療期間は?平均費用表側矯正60万円~80万円程度(全部の歯を矯正する場合)裏側矯正100万円~150万円程度(全部の歯を矯正する場合)※表・裏ともに、歯の状態やクリニックによって異なります。表と裏の費用差は、治療手順や治療しやすさなどの違いによるものです。表の歯は平らでツルツルしているので装置が付けきやすいのに対し、裏側は凹凸があったり、裏側ということで装置も付け辛かったりします。平均期間表・裏2~3年※表から矯正しても、裏から行ってもあまり変わらず、歯の状態によって異なります。全体的に歯並びは悪くなく、数本の歯のみを治したい場合はセラミックの歯を被せるという方法もあります。その場合の平均費用は1本あたり8~10万円。数ヶ月で終わるため手軽ではあります。ただ、自分では数本の歯しか気にならなくても、プロが見ると全体的に歯並びを治した方がいいというケースもあるかと思います。歯科医師さんに詳しく自分の歯の状態について聞くことが大切です。クリニック選びの秘訣は?1.希望や不明点を明確にし、書き出します。2.気になるクリニックを数か所まわり、同じ質問をしましょう。そこでいただいた回答も全てメモします。3.即決せずに、一度自宅でゆっくり考え、メモや資料を見返して決めましょう。4.聞ける状況なら、より希望を叶えてくれそうな別の名医を紹介していただくのもアリ。(例:「うちでは君の希望に添えないけど、〇〇先生のところならそういう治療もやっているんじゃないかな」等と言っていただければラッキー。そのように話を運ぶのもひとつの手です。)歯科矯正は長い期間を要するので、やるのなら早い方が良いと思います。ただ焦ってクリニックや治療法を選ぶと後悔する可能性もあるので、しっかりリサーチした上で納得のいく決断をしてくださいね!
2016年08月16日1日中オフィスで働いた後、せっかく早めに家に帰れても、シャワーでパパッと済ませて、スマホでSNSをチェック。最近は忙しさを理由に、湯船に入らずシャワーだけで済ましている人が増えてきているようです。しかし、これではストレスや疲れは溜まっていくばかり…。今回は、夏でも湯船に入るメリットをご紹介します。1.睡眠の質がよくなる夏になると、毎晩熱帯夜!とにかく寝苦しくて、ぐっすり眠れないまま、朝を迎えている人も多いのでは?睡眠の質が浅くなると、どんなに一定時間、睡眠を確保できていても寝起きは最悪…。そんなときこそ、シャワーではなく湯船に使って体の芯から温めましょう。本来は一度、上げた体温が下がるときに“眠気”が発生するものですが、夏は、そもそも気温が高く体温も上がりきってしまっているため、なかなか自然な流れで眠りにつけないのです。きちんと湯船に入ることで、一度、体温が上昇し、下がってきた時に横になれば、なかなか寝つけないという状況もなくなるでしょう。入眠がスムーズになるだけでも、ストレスは緩和されますよね。2.夏の冷え対策にもなる夏場は、気温が急激に高くなり、どうしても冷たい飲みものや食べものを求めてしまいます。しかし、よく考えてみましょう。1週間のほとんどをオフィスや自宅で過ごしているとなると、それだけ冷房がかかっている環境にいることになりませんか?つまり、自分が思っているよりも、体が冷えている可能性もあるのです。女性にとって冷えは大敵。生理不順や肩こりなど、あらゆる体調不良にも繋がっていきます。1日1回は、その日の疲れをしっかりとるためにも、ちゃんと湯船に入ってリラックスタイムを楽しみましょう。わざわざ長い時間入って、大量の汗をかく必要はありません。みぞおち辺りまでお湯を入れたら、15分~20分程度入るだけでも体は温まります。3.自律神経のバランスを整えるストレスが溜まれば、自律神経のバランスもどんどん乱れてきます。毎晩、深夜になっても働いていたり、自分磨きをしたりと、常にONモードで過ごしている人も多いでしょう。本来は活動的に過ごしていることは評価されるべきですが、一方、それだけ交感神経が優位になってしまって、バランスがとれていない証ともいえますよね。きちんと就寝前は副交感神経を優位に働かせるためにも、リセットの意味合いも兼ねて、湯船には入りましょう。その日の気分によって、お風呂で読む本を選んだり、入浴剤を選んだりするのも、気分転換になります。いかがでしたか?夏は暑さが厳しく、シャワーで十分と思うかもしれません。ただ、冷房が強くかかっている場所にいることが多いなら、どこかで体を温めてあげないと、体調不良の原因に。スマホでゲームをしている時間があるなら、バスタイムを優先しましょう。
2016年08月16日キャンディ1粒の中に乳酸菌などが10億個以上配合パイン株式会社は、腸内環境を改善する効果を持つキャンディ『乳酸菌10億個』を2016年9月5日から発売すると発表。キャンディ1粒の中に、乳酸菌(フェカリス菌EC-12株)10億個と、ビフィズス菌(BR-108株)1億個、オリゴ糖15mgが配合されている。善玉菌の働きで腸内環境を整える乳酸菌とビフィズス菌は、人間の腸内に存在する「善玉菌」。乳酸菌は主にビフィズス菌が生息しやすい環境を作る働きがあり、ビフィズス菌は強い殺菌力を持つ酢酸やビタミンB群、葉酸を作り出す働きがある。健康な腸内では、「善玉菌」が「悪玉菌」の増殖を抑えており、この二つの菌のバランスはストレスや食生活、加齢等により変化することから、日頃から「善玉菌」を摂取して腸内環境を整えることが必要だ。また、キャンディに配合されているオリゴ糖は、善玉菌を活性化させる作用がある。キャンディはサワーの香りが広がるパウダーでコーティングされた「ホワイトサワー味」で、飽きのこない爽やかな味わい。1袋70g入りで希望小売価格は200円(税抜)。全国で発売される予定だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※パイン株式会社プレスリリース(ValuePress!)
2016年08月16日ヒアルロン酸、プラセンタ、セラミド、コラーゲン、ビタミンC、 EGF。肌に良い効果をもたらす化粧水の成分として有名ですよね。でも、一般的に販売されている製品は、これらの魅力的な成分を売りにしているアイテムであっても、その成分は数%しか入っていないことが多いのです。使ってみ見たけれども、期待した割には…ということもありますよね。今回は、100%効果成分の「原液化粧水」について解説します。そもそも、「原液化粧水」って!??化粧水の美容成分で、大豆イソフラボンて、聞いたことがある方が多いと思います。一般的には、この成分を数%含んだ化粧水として発売されていますが、「原液化粧水」とは、その成分の”大豆イソフラボン”の原液のことを指しています。他にも、美肌成分では、ヒアルロン酸、プラセンタ、セラミド、コラーゲン、ビタミンC、 EGF。洗顔料としては、アミノコラーゲン、リンゴアミノ酸などがあります。この「原液化粧水」は、実際に配合されている成分の原液なので、非常に効果は高いです。そのため、価格も高いことが多く、商品にもよりますが、30mlで3,000円から12,000円が相場のようです。30mlは、朝晩に通常使用すると、約2ヶ月で使い切る量です。それぞれの成分の効果は!?原液化粧水も、いろいろと成分がありますが、ここでいくつか成分に対する効果を簡単にいくつかご紹介します!大豆イソフラボンハリや弾力を取り戻し、シワやタルミの防止プラセンタ(植物性)細胞の増殖を促進ヒアルロン酸保湿効果EGF新しい細胞を作るビタミンC抗酸化作用コラーゲンの合成を促すなどなど!!普段の化粧水にプラスワン!!という使い方もできるので、自分に必要な成分をピンポイントで選べるのもいいですね!!原液化粧水の効果と注意点!!原液化粧水は、濃度が濃いため、比較的効果が高いと言われ、多くの方が気に入ってリピートすることが多いです。ですが、その反面、肌質によってはお肌に合わないことも。。つけるとピリピリして顔が赤くなってしまう場合もあります。なので、最初に買う時はまとめて買わず、とりあえず1つ試しに買ってみようかな!??という感じがいいかもしれません。一番大切なのは、お肌に合って効果がある!ということですから。原液化粧水のさらに効果的な使い方!!原液化粧水をつけて、最近流行りのEMS美顔器をかけると、有効成分がしっかりお肌に入り、シワ・タルミ防止しつつ、効果も上がります!!直接つけたり、普段の化粧水に混ぜたり…いろんな使い方がありますので、ご希望のスタイルに合わせて使用してみてはいかがでしょう。
2016年08月16日女性を美しく健康にする漢方メソッドセミナー一般社団法人国際統合治療協会は、夏のダメージ(日焼け・シミ・不眠)に対する漢方の知識を学び、女性を美しく元気にするセミナー「漢方女子会」を2016年8月26日に渋谷で開催すると発表。漢方では、自分が本来持っている力を高める“養生”という方法を大切にしており、この“養生”を続けることで体内のバランスを整え、美しく健康な体を手に入れることができる。体質チェックで自分に合った漢方と養生方法がわかるセミナーでは、まず「漢方の基礎知識」で漢方の考え方を学んだ後、舌から自分の体質をチェックする「舌診」を行い、シミができやすい・眠りが浅いなどの不調を体質から読み解く。さらに、体質別の養生方法やアドバイスの冊子を渡してくれるので、自宅に帰ってからも自分にぴったりな生薬や漢方を楽しみながら続けることができる。セミナー概要開催地:東京都渋谷区渋谷開催日時:2016年8月26日(金)10:00~12:00会場:渋谷区猿楽町2-15Y’s代官山1階定員:10名(参加費:1,000円)(引用:プレスリリースより)(画像はプレスリリースより)【参考】※一般社団法人国際統合治療協会プレスリリース(PRTIMES)
2016年08月16日“RIZAPが一番大切にしていること”を初公開RIZAP株式会社は大好評のRIZAP公式書籍として、新たに『ライザップはなぜ、結果にコミットできるのか』(あさ出版)を8月10日から発売。RIZAPが結果を出せる理由や、トレーナーの人材・医療機関との連携といったRIZAPの裏側、社長の熱い想いなどが初めて公開され、“RIZAPが一番大切にしていること”が何かがこの一冊で明らかになっている。有名ブックライター上阪徹のリアルなRIZAP体験記『ライザップはなぜ、結果にコミットできるのか』の取材・執筆は、有名ブックライターの上阪徹が担当し、実際に2ヶ月間RIZAPに通って7kgの減量に成功したRIZAP体験記をリアルに告白。初日の綿密なカウンセリングから、停滞期におけるトレーナーの脱却指導、しっかりと食べられる食事メソッドなどが赤裸々に綴られている。RIZAPが結果を出せる理由や、RIZAPの裏側も明らかにこのほか、RIZAPが必ず結果を出せる理由や、メンタルケア・目標設定における“ゲストとのパートナーとしての心構え”、話題のCM誕生秘話、RIZAP社長・瀬戸健の“ダイエットの先にある健康や幸せへの熱い想い”を掲載。更に、RIZAPのトレーナーにはどのような人材がいるのか、100以上の医療機関と提携している背景など、これまで明らかにされていなかったRIZAPの裏側情報も掲載されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※RIZAP株式会社プレスリリース(PRTIMES)
2016年08月16日汗をかくのはなんとなく嫌だと感じることはないでしょうか。しかし、汗をかくということは、体がしっかりと機能しているといういい証拠です。悪いことばかりではありません。今回は、汗をかくことのメリットを集めてみました。■■いい汗と悪い汗とは汗と一言でいっても、実は汗には「いい汗」と「悪い汗」というものが存在しています。いい汗というのはさらっとしており、そこまで不快感のない汗。悪い汗とはべたつきがあって、においが気になる汗です。汗をかくのであれば、いい汗をかくことが大切であり、いい汗をかけばさまざまなメリットがあります。まずは運動などでしっかりと体を動かし、水分補給をしっかりとして、いい汗をかくことが大切です。■■新陳代謝がうながされるそれでは、いい汗をかくとどんなメリットがあるのでしょうか。そのひとつが、新陳代謝がうながされるということです。むしろ、いい汗をかいているそのときには、代謝がうながされていると考えてもいいでしょう。新陳代謝がうながされることによって体の血行が良くなり、代謝もアップします。体の冷えなども解消されるわけです。■■肌を健康に保ってくれる悪い汗をそのままにしていると雑菌が繁殖する恐れがありますが、いい汗というのはむしろ肌を健康な状態に保ってくれるというメリットがあります健康な肌には多くの常在菌が住んでいるのですが、いい汗は常在菌のえさになってくれ、常在菌がうまく働いてくれる手助けをしてくれるからです。こうした常在菌には、カビや花粉などの外部の刺激から肌を守ってくれるので、いい汗をかくということは、肌をきれいにするという効果もあるのです。■■デトックス効果が期待できる汗のメリットとしてよくいわれるのが、デトックス効果です。体内の毒素の多くは尿などから排出されますが、汗からも一部が排出されるといわれています。体内に毒素が溜まった状態であると、体が重いなどの不調を感じることがありますので、どんどん汗をかいて、調整することが大切です。■■免疫力もアップするさらに汗には免疫力をあげるというメリットも存在します。一見汗とかけ離れたように感じることですが、ストレスや不安を感じたときに一気に汗がふき出したという経験はないでしょうか。実はこれは、体の防衛反応なのです。汗をかくことによって、体は精神的な不安を取り除いています。もちろん、これは風邪などの病気になって、体に危険が迫ったときにもいえること。汗をかくことによって、免疫をあげ、危険と戦おうとしています。■■いい汗をどんどんかこう!実は汗をかくということには、さまざまなメリットがあります。ただし、汗をかくのであればいい汗をかくということが大切。いい汗に変えるように普段から体を動かすことを意識しましょう。(結貴/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月16日あなたは自分が「女」だということを意識したチョイスをしていますか?セクシー、艶めき、美しさ、カーヴィーなボディ…。しかし、黙っていても引き出されないし、上がらないのが「女っぷり」というもの。意識していないと消えてしまう女性だけに与えられた魔法のような特権です。誰でも持っているこの魔法、使わない手はありません。これから紹介するラグジュアリーな7つの道具を使ってあなたも女っぷりを上げてみませんか?ゴールドのラメパウダー普段、ナチュラルメイクをしている方はゴールドのラメパウダーに抵抗があるかもしれません。なぜゴールドなのでしょうか?ゴールドには高級感があり、肌にカーヴィーでセクシーな深みを持たせます。顔だけでなく、手足やデコルテなど肌にそのままのせるだけでも簡単にゴージャスになります。抵抗がある方はファンデーションを塗る前にゴールドパウダーをのせることによって内側から控えめに艶めくので試してみてはいかがでしょうか?サロンでのジェルネイル忙しいとネイルのお手入れが疎かになることもある思います。普通のマニキュアだとはがれやすいので、丈夫で艶も発色も美しいジェルネイルがおすすめです。サロンでは美しくなっていく自分と対峙することになります。美しい色、好きなデザインを選び、それを身にまとう。ネイルは服のように簡単に脱げません。裸になった自分に加えるセクシーなスパイスのようなものです。風水では指先から素敵な縁を引き寄せるといいますから、引き寄せの力とセクシーなスパイスの両方を手に入れる効果的な手段です。艶やかな髪髪の艶で見た目年齢が変わってきます。年齢を重ねてもなお、美しい女性は髪の艶もなまめかしく潤っています。パサついた髪が似合うのは日焼けした夏のロコガールに限定されるでしょう。艶やかな髪を手に入れるというのはそんなに難しいことではありません。普段の地肌からのブラッシングを始めとして、お風呂上りは必ずドライヤーで髪を乾かし、自分に合った洗髪料を使うだけで髪の健康は保たれます。朝夜や、お手洗いに行ったついでにブラッシングを心掛けるだけで艶は手に入ります。地肌の皮脂は自然のトリートメントです。地肌をマッサージして髪の毛に行き渡らせてあげるだけでも充分なお手入れです。高価なシャンプーでも肌に合わないと意味がありません。あなたの中に美しさの源が秘められているのです。レースの高価なランジェリー今すぐあなたのクローゼットの中のランジェリーボックスを開けてみましょう。どのような下着が入っていますか?その時に身に着けているランジェリーによって自分の心持ちも変わってきます。恋人がいなくても、なんらかのイベントの日には特別なランジェリーを着てみましょう。ランジェリーは内側から出るセクシーなオーラです。子供っぽいキャラクターものの下着を着けているような女性はそれなりの魅力しか発揮できません。いつもより少し高価なレースのなランジェリーは、女性をすぐさまセクシーにしてくれます。持っていない女性は今すぐランジェリーショップへ急ぎましょう。ゆっくり上品な仕草仕草はとても大切な自己表現です。その人が歩んできたストーリーを感じるものです。慌ただしく、せっかちな動きをしている方は要注意です。ゆっくりとした仕草はその人を品があるように見せてくれます。所作はなるべく何かを同時に行うのではなく、一つ一つ大切にこなしましょう。日ごろ意識することによって身についていくものです。上品な仕草はどんなシーンでも活用できる重要なパフォーマンスでもあります。細くて高さのあるヒール楽だからとぺたんこ靴ばかりはいていませんか?なるべくプライベートでレストランに行くときは高さのあるヒールを履きましょう。ヒールは見た目のセクシーさだけでなく、視界を高くし、姿勢を良くしてくれます。まっすぐに伸びた美しい背中は自信の表れです。ヒールを履いた足はオーガズムを迎えたときの足の形に似ているといいます。最高のセクシーは足元からです。煌めくリップグロス女性はリップをするかしないかで視線の高さが変わるそうです。唇になにも塗らないと姿勢も悪くなり、顔をさげるようになり、ルージュやグロスを塗ると人と目を合わせて会話をするようになる傾向があります。様々な種類のリップグロスやルージュが溢れています。昨今はマットな唇が流行しているようですが、やはり濡れたような唇ほど官能的なものはありません。熟れた果実のようにジューシーで美味しそうな唇は男性の視線をキャッチするスペシャルなデザートなのです。女っぷりを引き出したり、上げることができるのはあなた自身です。恋をしていなくても、出会いがなくても、あなたが女であることは変わらないのです。7つの道具をいきなり全て揃えなくても大丈夫です。この魔法を使って楽しみながら女っぷりを上げていきましょう。
2016年08月16日水着を着ようと思ったけど、おへそをみたら、とんでもないことに!うっすらと黒い何かが詰まっているではありませんか!まさに、これこそ「へそごま」と呼ばれている汚れ。そのまま、放置しているとニオイの原因にもなるんです。そこで今回は、おへそのごまの正しいお掃除方法をご紹介いたします。おへそのごまの原因は?気がつくと、おへそに“ごま”が溜まっている状態。おそるおそる指で触ってみると、黒くて、ちょっと臭かったり…。まさか、そのまま指でごまを取ろうとしていませんよね?そもそも、なぜ「ごま」がおへその中に溜まってしまうのでしょう?おへそのごまは、お察しの通り「垢」なんです。皮脂や汗、毛、石鹸のかすなど、さまざまな汚れがおへその中に溜まることで、ごまがつくられていきます。おへそは、意識してみていないと、わざわざ毎日お手入れしようとは思いません。だからこそ、気がついたときには汚れが溜まりきっていて、場合によっては、ニオイを放っていることも…。おへそを掃除すると、お腹が痛くなる!?おへそのごまに関しては昔から「へそのごまをとると、お腹が痛くなる」という迷信が言い伝えられています。実は、この言い伝え、決して間違ってはいないのです。おへそのごまを取るときに、必要以上に力を入れてしまうと、内側を覆っている腸膜にも傷がつき、急性腹膜炎になる可能性もあるともいわれているんです!おへそのごまが気になったら、決して無理やり取り除くのではなく、優しく丁寧に取ってあげないと、お腹が痛くなる場合も十分考えられます。おへそのごまの正しいお掃除方法① お風呂に入ったときにタオルでクルクルおへそのごまを予防したいなら、日頃から清潔にしておくことが大前提。お風呂に入ったときに、もちろん体を洗いますよね。そのときに、おへそのごまも取っていきましょう。ただし、直接指で取り除くのは危険ですから、タオルでクルクルっと優しくこするだけでも、ごまを取ることができます。石けんもつけてよく泡立ててから、おへその中をクルクルすれば、溜まっていた汚れもスルリと落ちていきますよ!② オイルでお掃除する最近は「オイル美容」もブームになりつつありますが、ベビーオイルまたはオリーブオイル、スクワランオイルのいずれかであれば、オイルでごまを取り除くこともできます。まずは、オイルをおへその中に垂らし、15分ほど、そのままの状態で待ちます。15分経ったらガーゼやティッシュでオイルを拭き取り、その後、綿棒でごまを優しく取っていきましょう。最後に石けんでおへその周辺を洗い流したら、お手入れは終了♪いかがでしたか?おへそのごまが溜まったまま、可愛い水着を着るわけにはいきません。夏真っ盛りだからこそ、おへそのお手入れには力を入れていきましょう!
2016年08月16日fitfitは8月22日、新商品「パンプニーカー」(1万2,900円・税別)をfitfit各店舗・カタログ通販・公式サイトにて発売する。同商品は、パンプスのような見た目でありながら、スニーカーのような快適な履き心地を実現した靴。足にトラブルを抱える人からの「つま先が細くなる靴が履きたい」という声に応えて開発したという。一般的な靴の木型と比べ、センターラインを親指寄りにしたfitfitオリジナルの「足なり設計」を採用。親指が圧迫されないため、外反母趾の足でも痛みが気になりにくいとのこと。前足部はソックスのように足を包み込む袋状のファブリックを内蔵した。硬い中底をなくし、ソフトなモールド底にアッパーをかぶせることで返りのよさを実現している。クッション性に優れたな履き心地と、足裏の動きに合わせて曲がる屈曲性で、軽快な足運びをサポートするという。カラ―は、エナメルブラック、ピンクベージュ、ワイン、グレー、マスタード、ネイビー、ブラック、スエードブラック、エナメルベージュ、ベージュの計10色。なお、ブラック、スエードブラック、エナメルベージュ、ベージュの発売は9月となる。素材は山羊革。ただし、エナメルブラック、エナメルベージュ、ブラック、ベージュは牛革を使用している。
2016年08月16日女の子はいつも、彼に可愛いと思われる存在でありたいもの。そのために、メイクやファッションには、力を入れますよね。でも、ボディケアは本当に完璧…??意外と手を抜いているところがあったとしたら、そこは今すぐ見直して!しかし、何を使えばいいのか、何から始めればいいのか分からない…そんな方にはピーチジョンがオススメ!高すぎず、でも可愛いランジェリーが豊富なイメージですが、モテ肌が完成するボディケアアイテムのラインナップも豊富!見た目も可愛く便利なオススメボディケアアイテムをご紹介します!あなたの悩みを解決してくれるかも…!?1.アンダーヘアが気になる…出典:weheartitより海やプールに行く機会が多くなる夏の季節に特に気になるアンダーヘア。最近は脱毛している女性も多いですが、まだまだ自己処理をしている方も少なくないはず。でも、そこで起きる問題がチクチクとしたかゆみ…。せっかく彼や友達と水着を着て楽しむ気分でいたのに、かゆみや違和感のせいで楽しめないのはもったいない。かといって処理をしないのは女性としてNG!エステティックVライントリマー 出典:ピーチジョン公式サイトよりこのトリマーなら、毛先が丸く整うのでチクチク感を抑えることができちゃうのです。付属のアタッチメントコームを使えば毛先も揃えられるので、ハミ出す心配もなし!2.バストトップの色が気になる…出典:weheartitよりつねに誰かに見られているわけではないけど、いざという時気になるのがバストトップの色。ホルモンバランスや下着の摩擦によるメラニン増加によって黒ずんでしまうことがあります。しかしいくら仲の良い子がいても、この悩みはなかなか人には相談しずらいですよね。そんな悩みを解決してくれるのがコレ!ザ・ヴァージンティント 出典:ピーチジョン公式サイトよりバストトップに自然な色を付けるのです。何かを塗るのに少し抵抗があるかもしれませんが、保湿成分のヒアルロン酸やビタミンCを配合しているのでお肌に優しい!リップと同じ、と思うと使いやすいかもしれませんよ。急いでいるときも大丈夫。速乾性なのですぐに下着を付けても色が付く心配はありません。持ち運びしやすいサイズなので、旅行中も彼に内緒でこっそり使用できますね!3.ワキの黒ずみが気になる…出典:weheartitより暑いしお洒落をしたいし、ノースリーブのトップスを着たい!でも脇が気になって着れない…と我慢している女性は多いはず。そんな我慢は捨てましょう!Peeldewhite出典:ピーチジョン公式サイトよりこちらをワキに塗ってこするだけで、気になる黒ずみを隠して白肌にコーティングしてくれます。6種のヒアルロン酸配合なので、お肌を保湿してくれますよ。手間がかからず簡単に使えるので、1本持っていて損はないはず!4.バストにハリが無い…出典:weheartitより年々気になってくるバストのハリ。マッサージをしたり、自分に合う下着を探したり、対策方法はいろいろとありますが、手っ取り早いのはクリームを塗ること!ピーチ・ジョン/ビューティ バストセラムリフト出典:ピーチジョン公式サイトより中でも見た目も可愛く目を引くのが、今年4月に発売されたデコルテ&バスト美容液。中に入っている3種のカプセルにはそれぞれ役割があるんです。紫→ビタミンA白→VCIPピンク→ヒアルロン酸といったように、女性に嬉しい美容成分が含まれていて、ポンプをプッシュするとカプセルが潰れてフレッシュな美容成分をお肌に届けてくれるのです。バストのハリ感をサポートしてくれるバイオバスチルや、弾力を与えるカラスムギ穀粒エキスの成分も贅沢に配合しているので、バストケアにもより力が入りそう!微細パールも入っているので、ツヤのあるキレイなお肌に見せてくれますよ。5.ヒップが垂れている…海外女性はプリンッと桃のようなヒップが魅力的。その影響もあってか、最近は日本でもヒップケアに力を入れる女性が増えてきていますね。でも、意外とお手入れが行き届いていないのでは!?出典:weheartitよりヒップルン薬用ホワイトクリーム出典:ピーチジョン公式サイトよりこのクリームは、お肌の上に被膜を作り、キュっと引き締める感覚を与える成分を配合しているので、ヒップのたるみが気になる方にオススメなんです。美白成分も入っているので、肌荒れやニキビを防止してくれることも期待できます。赤ちゃんのように気持ちの良いヒップを手に入れられるかも…!?出典:weheartitより意外と人には相談しずらい場所のボディケア。スベスベ肌はもちろんですが、いざという時見られて恥ずかしくない美ボディを目指してはみませんか?
2016年08月16日「極潤」のヒアルロン酸乳液が発売ロート製薬株式会社は、「肌ラボ」ブランドの「極潤プレミアム」シリーズより、「極潤プレミアム ヒアルロン乳液」を2016年8月27日から新発売すると8月4日に発表。クリームのような乳液で長時間肌の保湿が出来、本体と詰め替え用を全国の薬局や薬店などで発売する。発売の背景にあるのは2015年に肌ラボブランド「極潤」シリーズから発売したワンランク上の化粧水「極潤プレミアムヒアルロン液」。乾燥・保湿対策を意識する30代以降の使用者から乳液発売のニーズが出たことで今回新製品の発売に至った。5種類のヒアルロン酸を配合うるおいが長時間続く「極潤プレミアム ヒアルロン乳液」では1グラムで6リットルの水分を保つヒアルロン酸と、スーパーヒアルロン酸・ナノ化ヒアルロン酸・肌吸着型ヒアルロン酸・3Dヒアルロン酸という全部で5種類の成分を配合。クリームのようにしっかりと保湿する「うるおい密封新技術」を取り入れており、長時間うるおう肌に導く。肌にしっかり吸着し角質を柔らかくし、分子の小さいヒアルロン酸が角質層の奥までしっとりと浸透。立体的に組み合わさった構造でうるおいを閉じ込める。容量は本体・詰め替え用共に140ミリリットルで、テレビCMや雑誌・Web広告でプロモーションを展開していく。【参考】※ロート製薬株式会社プレスリリース
2016年08月16日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?