便通改善、代謝アップも！ 管理栄養士が教える「甘酒のすごい威力」

蓋を開けるとコーヒーの心地よい香りが広がり、口に広がる甘酒の重厚な甘味とコーヒーの優しい苦みが楽しめます。

ーーこれからの季節は、ますます冷えた甘酒が美味しくなります。冷たい甘酒アレンジや各種フレーバーの甘酒、ジェラートなどを味わいながら、美味しく腸活しましょう！

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教えてくれた人… 津崎 みく（つさき・みく）さん



日本で唯一の腸の学校®インストラクター、管理栄養士としてパーソナル腸活講座開催。企業様へ腸活レシピ考案。雑誌、ＴＶなどメディア掲載。岡山県で予防医学のエステ、フェイシャルレメディ®サロンMa vie経営。
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(C)yasuhiroamano/Getty Images

文・椎原茜