2位エステ、1位は…アラサーになって始めた「スキンケア＆メイク法」

(29歳・会社員)と、先輩アラサーメンバーが声を大にしているのは若いうちからお手入れを心がけること。そこで、20代前半の女性に教えてあげたいありがた〜いお言葉はこちらっ!!
ボディ編
「食事制限よりも運動で基礎体力や筋力をつけておきましょう」(34歳・会社員)
「無理なダイエットは頬がこけたりたるむから気をつけてね」(30歳・会社員)
「20代後半になると運動してもお肉が落ちにくくなります。定期的な運動を(笑)」(27歳・自営業)
スキンケア編
「20代のスキンケア、UVケアの大切さが身にしみてわかる日がくるから、未来の自分のために小さなことからコツコツと!」(33歳・主婦)
「とにかく紫外線には注意! いきなりドッとシミが出てくる」(34歳・会社員)
「化粧をした後はしっかりメイクを落としてケアしないとシミやシワが30代になってでてくるよ!」(31歳・専門職)

なるほど、なるほど。基礎代謝が落ちて痩せにくくなる & 20代のスキンケアを怠っていると、シミやシワとして現れるとのことです。これは、知っておいて損はないマル秘情報ですね♪ぜひ、美人アラサー目指してコツコツ頑張りましょう!

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