くらし情報『ボディメイクヨガ【LIPTY】でメリハリのある美ボディに!プログラム体験レポート』

2019年10月9日 06:55

ボディメイクヨガ【LIPTY】でメリハリのある美ボディに!プログラム体験レポート

目次

・RIZAPプロデュースのLIPTY とEXPAが併設された六本木店
・ヨガスタジオ内の室温は常温を設定。汗のかき方で筋肉の動きや代謝を実感
・自分の動きに集中してほしいからあえて鏡は置かない
・「食べて理想の体型に」月1度のカウンセリングで食事内容を改善
・手ぶらでOK!全て揃っているので体ひとつでスタジオへ行ける
・プログラムを続けていると絶対にほしくなる可愛いウェア
・広々としたロッカールーム、パウダールームにはアメニティも完備
・平日は夜23時までだから、週2回でも通いやすい!
・45分間のプログラムに参加!骨盤引き締めトレーニングを体験
・股関節の可動域が改善!体の変化を実感
・LIPTYならでは!美ボディをつくるトレーニグ・ヨガプログラム
・いつまでも健康で美しく過ごすため、ライフスタイルにトレーニングを組み込む
・LIPTY六本木店だけ!「EXPA」のトレーニングも受講可能
ボディメイクヨガ【LIPTY】でメリハリのある美ボディに!プログラム体験レポート


都営大江戸線「六本木駅」から歩いて6分ほど。道路の先に見える東京タワーが徐々に近づいてくる頃、「LIPTY(リプティ) 六本木店」(以下LIPTY)のある「六本木デュープレックスタワー」が見えてきます。

LIPTY はビルの2階。オシャレな吹き抜けの階段を登って行ってきます!

RIZAPプロデュースのLIPTY とEXPAが併設された六本木店

ボディメイクヨガ【LIPTY】でメリハリのある美ボディに!プログラム体験レポート


LIPTYは現在、池袋と六本木に2店舗を展開しています。
六本木店の入口はガラス張りで、自然光が差し込み開放感溢れるエントランス。明るい雰囲気がとっても爽やか!スタッフの皆さんもフレンドリー!

また、六本木店のみRIZAPのグループレッスンが受けられるボディメイクスタジオ「EXPA」が併設されていて、ヨガだけでなく「今日は筋トレをしたい!」という気分の時は、「EXPA」のレッスンを受講することも!

違う種類のトレーニングが、同じ場所で受けられるのは魅力的ですね!

ヨガスタジオ内の室温は常温を設定。汗のかき方で筋肉の動きや代謝を実感

ボディメイクヨガ【LIPTY】でメリハリのある美ボディに!プログラム体験レポート


最大で15人がプログラムを受けられるヨガスタジオ。
池袋店はホットヨガだそうですが、六本木店は常温よりも少しだけ温度を上げて室温を設定しているそう。

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