朝ごはんの嬉しい効果はこんなに一日のスタートに欠かせない「朝ごはん」。朝ごはんをしっかり食べることで、代謝が上がったり、集中力がアップしたりと嬉しい効果が期待できる。朝のライフスタイルマガジン「朝時間.jp」は、2016年7月30日(土)にムック「「朝時間.jp」人気ブロガーの大好評朝ごはん(900円/税抜)」を発売する。レシピやおすすめ朝カフェ紹介も同ムックは、人気ブロガーによる朝ごはんレシピや朝カフェ&ホテルの紹介、朝美人になれる習慣のコラムなどを掲載。「朝ごはん」がエンジョイできる内容となっている。人気ブロガーによる朝ごはんレシピは何と105レシピ。「スープ&スムージーレシピでフレッシュモーニング/タラゴン(奥津純子)さん」、「キレイを磨くビューティー朝食/五十嵐ゆかりさん」など、美容にも効果的なレシピも掲載されている。また、朝ごはんをおしゃれ&リッチに過ごしたい日には「朝カフェ&ホテルの人気店」を参考にしてみても。行きたい店をおすすめの40店舗から選ぶもよし、有名ホテルシェフによる、人気朝食メニューを「おうちで作るためのコツ」を参考に家で作ってみるのもいい。朝ごはんで元気&キレイになりたい人必見のムックだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社メルメディア プレスリリース/@Press
2016年07月30日歌舞伎役者の市川染五郎、中村勘九郎、中村七之助が17日、都内で行われたシネマ歌舞伎『阿弖流為<アテルイ>』(6月25日公開)の完成披露上映会に登場した。劇団☆新感線・いのうえひでのりが演出、中島かずきが脚本を担当し、2015年に新橋演舞場で行われた、歌舞伎NEXT『阿弖流爲<アテルイ>』を映像として編集、全国公開する。舞台挨拶では、18日に33歳の誕生日を迎える七之助に、サプライズでバースデーケーキが贈られた。観客に祝われた七之助は「どんどん衰えていくものなので、次の歌舞伎NEXTの時は動けるように、日々精進していきたいと思います」と33歳の抱負を語った。染五郎が七之助の口にケーキの装飾の熊を「あ~ん」と食べさせると、七之助は「甘いです」と苦笑。また、勘九郎は「いい1年にしてください」とメッセージを送った。『阿弖流爲<アテルイ>』について、染五郎は「すごいもの、びっくりするものを作ろうじゃないかと、思いだけで作り上げた感じ」と説明し、「同じ方向を向いて一気に作り上げた」と感慨深げに振り返った。七之助は「劇団☆新感線は見るもんで、出るもんじゃないと言われていたけど、まあ、地獄でした(笑)」と舞台の激しさを語り、「養老院みたいな人たちが走らされて、けが人続出で大変でしたね」としみじみ。また七之助は、舞台上の動きがほとんどいのうえの演出指示通りであることを明かし「型が決まっている中で、自分の感情を表現するのは歌舞伎と同じ」と表現した。劇団員である俳優・古田新太や橋本じゅんについて、「自由にやってるなと思ってたんですけど、毎回そういう演出を受けてたんですよ。ああ恐ろしい人達だと思いました」とすごさに触れた。
2016年05月18日職場やプライベートで言いたいことをうまく伝えられなかったり、心の中のホンネを言えず我慢したこと、ありませんか?言葉のニュアンスの違いは、たとえ些細なことに思えても人間関係に影響を与えるものだから、言葉選びや言い方にはどうしても慎重になってしまいがち。でも、「どうせ伝わらないし」と諦めているなら…ちょっと待って。「伝え方はセンスでなくて技術。料理と同じで、実はレシピがあるんです。それを知るだけで、誰でもきちんと伝わる話し方ができるようになります」と、『伝え方が9割』の著者で、anan本誌でも人気の連載コラムを持つ佐々木圭一さん。「伝え方において一番大切なのは、自分が思ったままを話すのではなく、まず相手が何を考えているのかを想像しながら話すこと。それを踏まえて“レシピ”を上手に使えば、言いたいことを言いつつ、相手に好かれるコミュニケーション力をつけることができますよ」今回は伝え方についての悩みを持った女子が集合。佐々木さんから、伝えるコツについてアドバイスをいただきました。ここからあなたも、“伝え上手”になるためのヒントをきっと得られるはず。■お悩み1何を言ってほしいのか、相手の欲している言葉を考えすぎて、本当に自分が思っていることを伝えられません…。(夕貴さん26歳・モデル)A.メモ帳を買って言いたいことを書き出してみる伝える前に相手の気持ちを考えている時点で、コミュニケーション上級者。電車でどう席を譲るか迷ってしまうのも、目の前の人の反応をさまざま予想できているから。これは素晴らしいことですし、悩むことはないですよ。ただし、気を使ったり遠慮をすることを続けていれば、“伝えられない”というはがゆさは解消されません。それを解決するには、紙に書き出すことが有効です。僕自身も、頭の中を整理するときは一度紙に落とすようにしています。それは書き出すことで、頭の中の空き容量が増え、冷静に考えられるようになるから。次々に浮かんでくる言葉を一度紙に落とし、相手の状況や自分の目的と照らし合わせながら整理することで、答えが見えてくるかもしれません。まずはメモ帳を買うことからスタートしてみることをオススメします。■年上の女性に自分の気持ちを伝えるのが苦手!変に気を使ってしまったり。どうすれば遠慮せずに話せますか?(新宮志歩さん24歳・司会業)A.「あなた限定」という方法が最適です目上の人に気を使うのは悪いことではなく、むしろ「伝える」ための第一歩。ただ行きすぎると仕事がスムーズに進まなかったり、自分の実力を出しきれず悔しい思いをするということにもなるでしょう。そういうときは「あなた限定」というレシピがオススメ。例えば、部下の話を聞こうとしない上司・山本さんがいるとします。「私の話を聞いてください!」と言えばムッとされるリスクがありますが、「山本さんにだけには聞いてほしくて」「山本さんにしか相談できない話があって…」と伝え方を変えると、印象は変わります。自分が特別だと言われると、人間は気持ちよく動けるのです。しかも、上司にとって“頼られる”ことは部下が考える以上にうれしいこと。言い方ひとつで、生意気なヤツからかわいがられる後輩へとステップアップできるはず。◇ささき・けいいちコピーライター、作詞家、上智大学非常勤講師。株式会社ウゴカス代表。『伝え方が9割』シリーズは累計85万部の大ヒット。アメブロ「伝え方の秘密」も更新中。※『anan』2016年3月30日号より。写真・森山祐子文・中村朝紗子
2016年03月27日仕事でも恋愛でも、「こんなとき、相手の気持ちに沿ってスムーズな伝え方ができたら……」と思った経験はありませんか?そんな“伝え下手”な悩みをもつアンアン女子が、解決のためのアドバイスを佐々木圭一さんからいただきました!■お悩み1自分では怒ってるつもりはないのに、言い方がキツイのか、「そんなに怒らないでよー」とよく言われてしまいます…。(柴本愛沙さん33歳・会社員)A.相手の「認められたい欲」を刺激すること柴本さんに使ってほしいのは、「認められたい欲」を刺激するという方法です。仮に後輩が遅刻してきたとします。今まで通り「遅刻しないでよ」とストレートに言えば、そのセリフがいくら正しくても“この人怖い”という印象が強く残ってしまうかもしれません。これを「認められたい欲」を使って言い換えると「遅刻みたいにつまらないことであなたの評価を落としたらもったいないよ」となります。“評価を落としたらもったいない=あなたはいま評価されている”というメッセージが自然に伝わり、相手も快く行動を変えてくれる確率がアップ。相手を怖がらせないために思っていることを言わないという選択肢もありますが、それでは仕事の質が落ちたり、ストレスも溜まっていく一方。言いたいことは、伝え方を工夫しながら言っていきましょう。■お悩み2彼にしてほしいことを上手に伝えたい。これから一緒に住むので、今後は家事も分担してほしいのですが…。(木之本もよさん27歳・編集)A.「選択の自由」に見えることを相手に与える。「家事を手伝ってよ!」と言われれば、カレは自分が悪者にされたような気分になるかもしれません。かわいく上手にお願いするには、「選択の自由」を使いましょう。お願いごとが家事の分担であれば、「お風呂掃除と食器洗い、どっちがいい?」と選択肢を並べて聞いてください。すると相手も自然に、どちらかを選んでくれるはず。カレからすれば、選択肢を自由に選べるので尊重されていると感じて、前向きに動いてもらえる確率が上がります。一方、木之本さんからすれば、どちらに転んでも目的は達成されるというわけです。この「選択の自由」は、忙しい人をランチに誘うときや、乗り気でないカレをお出かけに誘うときにも活用できますよ。僕の感覚値ですが、「YES」の確率を2~3割上げることができるのではないでしょうか。◇ささき・けいいちコピーライター、作詞家、上智大学非常勤講師。株式会社ウゴカス代表。『伝え方が9割』シリーズは累計85万部の大ヒット。アメブロ「伝え方の秘密」も更新中。※『anan』2016年3月30日号より。写真・森山祐子文・中村朝紗子
2016年03月26日俳優・中村雅俊の娘でモデル・タレントとして活動する中村里砂が主演を務める、世界的カルト漫画の実写映画化『少女椿』。このほど、中村さん演じるヒロインのみどりをはじめ、カナブンや紅悦など、原作の世界観を表現する強烈なキャラクター写真の数々が解禁となった。ある時代の東京。14歳のみどり(中村里砂)は、病気の母親を置いて家を出て行った父親の代わりに家計を助けるため、花売りをしていたが、ある日、家に帰ると母親(鳥居みゆき)は病死していた。一人ぼっちになったみどりは、赤猫サーカス団の団長である嵐鯉治郎(中谷彰宏)に拾われる。地方巡業に回るサーカス団には、怪力自慢の赤座(深水元基)、美少年のカナブン(武瑠)、蛇使いの紅悦(森野美咲)、足芸の鞭棄(佐伯大地)ら、個性的で怪しげな連中が顔を揃えていた。その中で下働きするみどりは、いじめにあいながらも健気に毎日を送り、走る列車を見ながら東京の我が家のことを思うのだった。そんなある日、サーカス団にワンダー正光(風間俊介)という超能力を持った男が加入する。いじめにあうみどりを見たワンダー正光は、彼女のことを気にかけ、彼自身が持つ超能力で不思議な光景を見せる。彼の優しさにみどりは次第に心を寄せていく。ワンダー正光の評判は瞬く間に広まり、サーカス団は連日大入りとなった。だが、団員たちは彼の人気に嫉妬し、さらにみどりをいじめる。それを見たワンダー正光は怒り、超能力で団員たちを従わせる。彼はみどりのことを愛していたのだった。それに嫉妬した鞭棄も、みどりを力づくで振り向かせようとするが、それを見たワンダー正光は激怒、超能力で鞭棄を殺害してしまう――。1984年の発刊以来、アニメ化や舞台化がされてきた、丸尾末広によるカルト漫画を原作とする本作。これまで実写映画化は何度も試みられながら、その世界観を描くことが難しく、幾度も企画が立ち消えになってきたが、このほど短編映画『ミガカガミ』でモントリオール国際映画祭ほか、国内外の映画祭で数々の賞を受賞した監督TORICOによってついに実現。本作の公開決定がニュースとして流れるや、Twitter上などSNSでは大きな盛り上がりを見せ、翌日のTwitterでは話題度1位となったほど。先に発表となった、主人公でヒロインのみどりを演じる中村さんのほか、ワンダー正光には『猫なんかよんでもこない』の風間俊介、カナブンにはビジュアル系ロッカーの武瑠(SuG)、紅悦にはグラビアでも話題となった女優『花鳥籠』の森野美咲、鞭棄には若手俳優の注目株『アキラNo.2』の佐伯大地、赤座には『新宿スワン』の個性派俳優・深水元基、そしてサーカス団団長の嵐鯉治郎には作家としても活躍する中谷彰宏といった、超個性的な面々が登場。見事なまでに、美しくも奇妙でエログロな世界観を再現した本作を、これらの写真から覗いてみて。『少女椿』はシネマート新宿ほか5月21日(土)より全国にて順次公開。(text:cinemacafe.net)
2016年03月05日「女方として、できる範囲のことはすべてチャレンジしたい」と語るのは、中村七之助。彼の今年最初の舞台は、歌舞伎ではなく現代劇だ。十八代目中村勘三郎とデヴィッド・ルヴォーの企画で誕生したという『ETERNAL CHIKAMATSU-近松門左衛門「心中天網島」より-』。『心中天網島』は、遊女小春・紙屋治兵衛・その妻おさんの三角関係を描いた近松の代表作。この作品を、注目の若手作家・谷賢一が、ルヴォーのオリジナルアイデアに基づき新作戯曲として描き下ろす。七之助は、初めてルヴォーの演出を受け、これまであまりやったことのない現代劇で女方を演じ、そして初共演の深津絵里とW主演する。まさにチャレンジだ。稽古前に来阪し、「父の、死してなお夢を実現する力」を感じながら、遺志を受け継いで出演する意気込みを話した。『ETERNAL CHIKAMATSU -近松門左衛門「心中天網島」より-』チケット情報「父は、歌舞伎の演目を海外の方に演出してほしいという夢があり、私たち息子にも話していました。具体的にルヴォーさんで近松を、と。それをルヴォーさんが覚えていてくださり、今回の上演になりました。ルヴォーさんという暮らしも文化も違う方が、近松作品をどういう解釈で演出され、そこからどんな変化が生まれるのか。今回、それが一番楽しみです」。物語は、現代に生きるハル(深津)が、江戸時代に生きる遊女・小春(七之助)と出会い、近松門左衛門の古い古い恋の物語に引き込まれていく。ハルと小春を通して描く、究極の愛。1月下旬から稽古に入るが、初めてやる時に一番大事にしていることは「お稽古までに台本を全部覚えて行くこと」と言う。「これは父が口を酸っぱくして言ってましたから。それと、柔らかい気持ちで行くことかな。杉村春子先生は台本を100回読まれたと。だから、台本は最初から最後までよく読んで、自分のキャラクターを考えます。でも、固めて行かない。固めると、そこから抜け出ることが大変になるから」。今回、深津とはガップリ四つの初共演だ。「僕はテレビでも映画でも歌舞伎でも、相手役はほとんど男としかやったことがなかったんです。だから、深津さんとほぼ初対面でポスター撮りした時、『もっと顔を近づけて、近づけて』と言われて、恥ずかしくてね(笑)。すごい脇汗でした(笑)。深津さんはキレイな人で、すごくいい方でした」。ほかに伊藤歩、中嶋しゅう、中島歩、音尾琢磨らが出演。「今回は、歌舞伎で培ってきたものをいろいろ試せる、チャレンジできる舞台でうれしいです。現代劇の中で女方として出るなんて、これは僕個人としてもおもしろいし、ボクがお客様だったら、ちょっと観てみたいな(笑)」。公演は、2月29日(月)から3月6日(日)まで大阪・梅田芸術劇場シアター・ドラマシティ、3月10日(木)から27日(日)まで東京・Bunkamura シアターコクーンにて上演。チケットは発売中。取材・文:高橋晴代
2016年02月05日「家にいる時間」をテーマにanan読者200人で作る「anan総研」にアンケートを実施したところ、効率を意識しているとの声が多数。「半身浴をしながら雑誌を読む」(34歳・事務)、「洗濯機を回している間に、家事を片付ける」(27歳・金融)など、時間を効率的に使うため、さまざまな時短術を駆使しているよう。そこで、さらに詳しく知るためにanan総研メンバーの迫屋奈津美さん(27歳・IT関連)、浅井裕美さん(30歳・大学院生)、木下美桜子さん(26歳・IT関連)に、おうちでの過ごし方について語り合ってもらいました。***木下:二人は1日何時間くらい、おうちで過ごしてる?迫屋:平均7時間くらいかな。仕事が遅くまであるから、家に帰ったらすぐにバタンキュー。浅井:私はだいたい10時間くらい。寝る前は、次の日の準備に追われていることが多い。本当はゆっくりテレビを見たり、本を読んだりしたいけど…仕事があるとなかなか難しいよね。木下:私も家にいる時間はだいたい8時間くらいで、そのほとんどは睡眠時間(笑)。起きているときも、やらなきゃいけないことをいかに効率よく終わらせるかばかり考えちゃう。迫屋:効率、大事だよね。何か工夫してることはある?木下:家に帰ったらまず湯たんぽをレンジであたためて、それを肩に乗せたまま掃除したりするよ。あとは、半身浴しながら美顔ローラーでマッサージしたり、雑誌を読んだり。同時進行でやらないと損な気がして。浅井:わかる!私も家では“ながら”ばっかり。お風呂を沸かしながら勉強、ラジオを聴きながらストレッチ…。迫屋:なんでも時短を意識しながらやっていかないと、寝る時間が確保できないよね…。浅井:そうなの。休日には、翌週のおかずを作り置きすることも多いよ。迫屋:えらい~!見習いたい。浅井:節約にもなるしオススメ。木下:じゃあ、家にいる時間で一番幸せを感じるのはいつ?迫屋:寝る瞬間。最近は睡眠環境にもこだわっていて、ちょっといい低反発枕を買ったり、アイマスクをつけて寝たりしてる。浅井:私はアイドルのDVDを観ながら、曲に合わせて踊るとき。余裕があれば部屋を暗くして、ひとりライブ状態(笑)。迫屋:マイワールドに浸れるのもおうちの時間の楽しみだよね。木下:私は湯船に浸かってるとき。普段はいろんなことを考えて頭が休まらないけど、湯船に浸かっているときは心からリラックスできる。休日はペットボトルの水を持ち込んで、長時間こもることもあるよ。浅井:みんなそれぞれの過ごし方があったけど、年を重ねるにつれ、おうち時間の充実を求めるようになったのかも。迫屋:そうだね。睡眠アイテムや家電に投資するようになったのも最近だな。外で遊ぶのも楽しいけど、だんだん家でくつろぐ価値がわかってきたというか。浅井:おうち時間をどう過ごすかが、次の日の自分のコンディションを決めるしね。今日は帰って、どう過ごそうかな…♪※『anan』2016年1月27日号より。文・中村朝紗子(C)winterling
2016年01月25日anan読者200人で作る「anan総研」のメンバーに、「家にいる時間」をテーマにアンケートを実施。そもそもみんなどのくらい家で過ごすの?という質問をしてみると、平均9時間という結果に。そのうち睡眠に占める時間は5.8時間、家事に占める時間は1時間とのこと。では、それ以外の時間は、どんなことをしているのでしょうか?■平日、家で何をして過ごすことが多いですか?1位睡眠2位SNSを見る、更新する3位家事4位テレビ、映画5位インターネット(SNS以外)■休日、家でどんなことをして過ごしていますか?・インターネットで予約が必要なお店(レストランや美容院等)をまとめてチェック(32歳・営業)・庭にピザ窯があるので友人を招いてピザパーティ!(30歳・教育関連)・昼前まで寝てしまうことが多いけど、ジムに泳ぎに行くことも。(25歳・広告)・録画した番組の消化や、ネット動画を見る、アプリなど。(27歳・自由業)・ちょっと凝った料理に挑戦。(29歳・事務)■何をしているときに一番幸せを感じますか?・次の日も休みでゆっくりテレビを見ながら用事を片付けているとき。(32歳・営業)・旦那さんとおうちカフェ。(28歳・事務)・ゆっくりと入浴して、スキンケアをしっかりできたとき。(29歳・営業)※『anan』2016年1月27日号より。文・中村朝紗子(C)tatchai
2016年01月25日「低血圧だと朝に弱い」と言うことがありますが、朝の目覚めと血圧には、何か因果関係があるのでしょうか? また、朝スッキリ目覚めるために有効な方法はあるの? 『マタニティ&ママのための鍼灸アロママッサージ院・天使のたまご』総院長の鈴木さんに教えてもらいました。 低血圧と朝の目覚めは関係ない結論から言うと、低血圧が理由で朝がすっきり起きられない…には医学的根拠はないとされています。ただ、なぜそう言われているのかについては、ちょっと思い当たることがあります。寝起きや睡眠には、交感神経と副交感神経という2つの自律神経の切り替えが影響を与えています。交感神経はおもに活動をつかさどり、副交感神経はおもにリラックスをつかさどる神経と考えます。この2つは常にシーソーの関係で、片方が活動を強めると、もう片方は活動を弱めます。通常、昼間は交感神経がメインで働き、夜になると副交感神経がメインになることで眠気が現れ、眠りにつくというわけです。多くの人が目覚める時間帯である朝は、副交感神経が弱まり、交感神経が活動を強めてくる時間帯です。交感交換神経は血圧にも影響を与える働きがあり、朝は血圧が上昇しないと活動することができないことから、「朝起きられない=血圧が低い」と言われる由縁になったのかもしれません。自律神経≒東洋医学の陰陽自律神経の切り替えと同じような考え方が、東洋医学にもあります。東洋医学には陰陽思想があり、天と地、太陽と月、朝と晩、動と静、温と冷など、この世のすべてを陰と陽に分けるという考え方があります。そして陰陽は、自然界と同じく、体内にも同じくあると考えられています(天人合一)。太陽は活動の根本である動=陽気であり、太陽が昇り始めると私たちの体内でも陽気が昇り、精神活動のメインである頭部に働きかけて、活動が始まります。つまり、朝になると脳の覚醒が始まるのです。一方、夜になると反対の作用が起こります。脳から陽気が去り、脳の沈静化、そして睡眠を迎えるのです。交感神経・副交感神経の切り替えと、ほぼ同じですね。つまり、自律神経と陰陽というのは結果的には同じように働き、私たちの活動を支えますが、バランスが損なわれると、活動とリラックスの関係がアベコベになると考えられます。寝起きの悪さは交感神経と副交感神経、陰と陽の切り替えが上手でないことが考えられるというわけです。朝スッキリと目覚めるには?朝、副交感神経→交感神経や、陰→陽に体を切り替え、スッキリと目覚める方法をご紹介しましょう。<朝、スッキリと目覚めるために大切なこと>1.カーテンを開け、太陽の光を浴びる2.目覚ましなど、刺激的な音を流す3.布団の中でストレッチなどをする4.深呼吸をして体に空気を取り込む5.朝ご飯を食べる6.少量のカフェインを摂取するこれらの方法を試すことで、スッキリ目覚められようになるでしょう。とりあえず布団から出て、これらのことをやってみましょう。私も朝は苦手でしたが、この方法を試すことで、毎日朝スッキリと目覚められるようになりました。寝起きを良くすることで、朝活もでき、一日一日がとても充実しています。ぜひ皆さんも試してみてはいかがでしょう。(鈴木元)
2015年12月18日寒~い朝の味方が登場「美容と健康のためには野菜」と、頭ではわかっているものの、忙しい朝はついつい簡単な朝食で済ませてしまいがち。そんな野菜不足の朝の救世主が、本格スープ専門店「TRUE SOUP Produced by Chowder’s」から登場する。12月1日より発売されるのは、「カラダを芯から温めながら、しっかりと野菜を摂る」というコンセプトで開発された『朝ポタ。』。これは「野菜ポタージュ」の略で、飲む野菜サラダをイメージして作られている。おいしさの秘密は「オリジナルだし」鶏の旨味に数種類の魚介の旨味が合わさった、オリジナルブレンドのだし汁をベースに、野菜を40%以上使用。なめらかな口当たりのスープが、体を芯から温めてくれる。消化吸収に優れているのも特徴のひとつで、素材のおいしさや栄養を丸ごと吸収できる。一大ブームとなったグリーンスムージーに代わる、冬の美容フードとなりそうだ。あなたは赤?黄色?両方飲んじゃう?メニューは「赤パプリカのポタージュ」「かぼちゃのポタージュ」(共に380円。「Chowder’s大手町店」のみサイズと価格が異なる)。パプリカは抗酸化作用があるビタミンA・C・Eやむくみの解消を助けるカリウムを、かぼちゃはビタミンE、β-カロチンを豊富に含んでいる。同メニューはChowder’s大手町店ならびにカフェ&バー プロントにて購入できる。明日から「朝ポタ。」習慣、始めてみては。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社ペンテプレスリリース・Chowder’s
2015年12月02日クリスマスに大切な人へ贈りたいのは、好みに寄り添っていて、ちょっぴりひねりが利いたアイテムたち。ananで活躍するスタイリスト4人が選んだのはこちら!■turkのフライパン。熟練した職人が鉄の塊を叩いて作る、ドイツ製の鍛造フライパン。「エッジのデザインが素敵。美味しそうに調理できそうな、本格的なフライパン。この重みにも愛着がわくと思います」(中根美和子さん)。6号28cm¥26,000(ターク/ザッカーワークスTEL:03・3295・8787)■SMYTHSONのウォレット。英国王室御用達ブランド『スマイソン』のレザーコレクション“グレシャム”のスマートなウォレット。「コインケースがないタイプのウォレットはスマート。色は黒か紺色で」(木村舞子さん)。¥36,000(スマイソン/ヴァルカナイズ・ロンドンTEL:03・5464・5255)■CUTLER AND GROSSのメガネ「1048」。クラシカルなラインと大きめのレンズが知的な雰囲気を演出。「暗い色の服が多い彼に、コーデのアクセントとなるやさしい色のメガネを贈りたいです」(武政さん)。1048 HP¥40,000(カトラー アンドグロス/ブリンク・ベースTEL:03・3401・2835)■CONTEMPO YAECA for Play mountainのパジャマ。上質な綿×シルクの混紡生地で、やわらかい肌ざわり。「パジャマが似合う男子は理想的。これをきっかけに、彼をパジャマ男子に!」(矢口紀子さん)。¥22,000(コンテンポ/プレイマウンテンTEL:03・5775・6747)※『anan』2015年12月2日号より。写真・多田 寛スタイリスト・中根美和子文・中村朝紗子
2015年11月29日今年も一年頑張った自分に、「おつかれさま」と「ありがとう」を。たまには自分を甘やかしてみませんか?今年のクリスマスに欲しいものをananで活躍するスタイリスト4人に聞きました。■petite robe noire 「YOSHIYO」のジュエリー。プティローブノアーの阿部好世が手掛ける新ライン『YOSHIYO』。上品なコットンパールのブレスは、ひとつ持っておけばいろんなシーンで活躍しそう。「コットンパールとシルバーの組み合わせが、甘くなりずちょうどいい。毎日つけられそう」(仮屋薗寛子さん)。コットンパールブレス¥42,000(ヨシヨ/ピーアールエヌジャポンTEL:03・5423・5353)■LiniEのリング。たたき加工のフープに、角度によって輝き方が変わる天然石とダイヤモンドをオン。手もとを華やかに演出。「普段はアクセをつけないので、少しずつ特別な日のためのアクセサリーを増やしていきたいです」(西森萌さん)。(K10YG/ロイヤルブルームーンストーン/ホワイトダイヤ)¥48,000(リニエ/アリスデイジー ローズTEL:03・6804・2200)■CA4LAのハット。流行りの中折れに細身のリボンで、クラシカルで気品ある印象に。クリスマスの特別なお出かけに、かぶっていきたい一品。「レディライクなアイテムを、あえて秋冬のトレンド“ジェンダーレス”なファッションに合わせたいです。今年はベージュが気分です」(鈴木のり子さん)。¥21,000(CA4LA/CA4LA ショールームTEL:03・5775・3433)■Jo Malone Londonの香水「BLACKBERRY & BAY」。濃厚なブラックベリーと活気に満ちたグレープフルーツに、新鮮なベイリーフが合わさってはじける香り。「ため息が出るほどのいい香りで、豊かな気分に浸れます。他の香りとも組み合わせて、自分の香りを楽しめるようになりたいです」(中根美和子さん)。ブラックベリー & ベイコロン 100ml¥15,500(ジョー マローン ロンドンTEL:03・5251・3541)※『anan』2015年12月2日号より。写真・多田 寛スタイリスト・中根美和子文・中村朝紗子
2015年11月29日anan読者200人超で作る「anan総研」。今回のテーマは「男の魅力」。「これまで男性に惹かれたとき、顔が決めてになることが多かった?」との質問にYESが40%、NOが60%という結果に。「どんなに顔が良くても、食べ方が汚いなど生理的NGな面があると魅力が半減」(21歳・学生)、「イケメン好きだけど、鑑賞だけで満足。彼氏じゃなくていい」(24歳・自営)など、anan女子の過半数は内面重視のよう。anan総研メンバーの尾谷萌さん(28歳・医療商社)、中村朝紗子さん(23歳・ライター)、武田奈々さん(25歳・PR)の3人にも「男の魅力」ついて語っていただきました。* **尾谷:恥ずかしながら昔は、男の魅力=顔だと思ってた。武田:私もそうだった。でもイケメンってすごくモテるから、付き合ってても不安や嫉妬でいっぱいで…。周りからはうらやましがられても、心が穏やかになることはほとんどなかったよ。中村:年を重ねるごとにドキドキよりも安心を求めるようになるから、最近は顔の良さがそれほどの魅力とも思えなくなってきた気がする。尾谷:じゃあ、二人がいま考える男の魅力ってどんなもの?武田:まず思い浮かんだのは気遣い力。彼女が落ち込んでいるときの振る舞い方とか、自分を犠牲にしてでもその場が丸くおさまる判断をするとか、そういうところに男としての器の広さを感じて、キュンとする。中村:私は生命力の強さ。たとえば極端な例だけど、もし無人島に二人で取り残されたときに「俺もう無理だ~」とか泣き言いわれるとイラッとしちゃう(笑)。どんな状況でも前向きに考えて乗り越えようとする頼り甲斐に、男の魅力を感じるな。武田:たしかに一緒に生きていくなら、男気のある人がいいよね。萌ちゃんはどう?尾谷:私は男らしい体かな。顔は生まれつきのものだけど、体は生活習慣や自己管理力がもろに出るでしょ。だから男らしく鍛えられた体には魅力を感じるし、尊敬の念も抱く。中村:なるほどね。じゃあ逆に、こんな男にはゲンメツするっていうことはある?武田:私、SNSに「日々精進」とかって、自分の精神論を書く人はちょっとイヤ…。中村:あ~いるよね、そういう人!自分の心の中にとどめておけばいいのに(笑)。尾谷:あと爪や歯が汚かったり、清潔感がない人。おしゃれする前に、まずはそこきちんとしようよって思っちゃう。中村:アンケートでは食べ方や話し方にゲンメツするって声も目立ってたよね。武田:まあ厳しい意見が並んでいるように見えるけど、人としての身だしなみはきちんとしてほしいってことだと思う。尾谷:そのとおり。最低限のラインがあるって話。武田:ここまで話してきて思ったけど、私たちが考える「男の魅力」って、「男」というより「人間」としての魅力といったほうがわかりやすいかもしれない。中村:そうだね。滲み出る人間力こそ男の魅力。好き放題言わせてもらったけど、女の魅力も、また同じことが言えそうだね。※『anan』2015年11月25日号より。文・中村朝紗子(C)FRANCESCO CURA
2015年11月22日真っ青な秋空に映える大阪城の天守閣。10月25日、大阪城西の丸庭園で5年ぶりとなる大阪平成中村座が開幕した。前日の会見で、中村扇雀は「感無量」と言い、中村橋之助は「兄が亡くなり、こんな早い時期にできたことは本当にうれしい、皆様のおかげです」と感謝。今回は、坂東彌十郎と坂東新悟、中村橋之助と中村国生、中村扇雀と中村虎之介という、3組の親子共演も楽しみだ。「大坂の陣400年記念 大阪平成中村座」チケット情報中村勘九郎・七之助はもとより、座組み全員が十八世中村勘三郎への想いを胸に、舞台に立った初日。昼の部には、満員の観客席に京都・先斗町から舞妓さんたちの姿もズラリと。『女暫(おんなしばらく)』は、歌舞伎十八番の『暫』を女方が演じる演目。七之助が凛々しくもキュートな巴御前を演じ、大奮闘!『三升猿曲舞(しかくばしらさるのくせまい)』は長唄舞踊。木下藤吉郎に扮した勘九郎が踊りの名手ぶりを披露する。紅葉の背景が開くと、陽に輝く大阪城が借景に!大拍手の客席に秋風が流れ込む。『狐狸狐狸(こりこり)ばなし』は、だまし合いの喜劇。扇雀が弾けて大活躍、七之助も魅力を発揮し、物語のおもしろさに引き込んで笑わせる。客席は大喜びのうちに昼の部が終演。休憩は2回。お弁当は敷地内の五軒長屋で早めに買おう。トイレは長蛇の列でも大丈夫。順番待ちまで楽しませるお茶子さんの話と超スムーズな誘導、場内案内からお弁当の空箱回収まで手際の良さは抜群だ。これぞ中村座名物、勘九郎の言う「世界に誇れるお茶子さん」。イヤホンガイドもおすすめ。公演中はもちろん、休憩時間には大阪城の歴史などの解説も。夜の部は『俊寛』と、30分の休憩をはさみ『盲目物語』。「どちらも祖父、父と二代に渡って大切にしてきたもので、父の想いが詰まった演目です」と七之助。前回、十八世勘三郎が演じたゆかりの演目『俊寛』は、来年、八代目中村芝翫を襲名する橋之助が渾身の演技で。『盲目物語』は、「ずっとやりたかった」と勘九郎、「大阪城にぴったりの作品」と七之助。今回の中村座の目玉はこれだ。お市の方に仕える盲目の弥市と豊臣秀吉の対照的な人生を、勘九郎が早替りで演じ分ける。回り舞台まで使う演出、幕切れは三味線を弾く弥市と幻想の中で琴を合奏するお市。その背景にライトアップされた大阪城が…。「鳥肌の立つような演出をご覧いただきます。観た人は最後を言わないでください」と扇雀。だから、言いません。「『還暦になったらまた大阪に来るよ』と言っていた父は、約束を守りました」と語っていた勘九郎。まるで十八世勘三郎が乗り移ったかのような舞台だった。彼らを、芝居小屋の18か所から“隠れ勘三郎”の眼が見守る。「最後の1個が探し出せたら賞金もの」。空き時間に“眼”を探し、スマホで撮影。とことん楽しませてこそ中村座だ。ただし、全部見つけても「賞金は出ません(笑)」。『大坂の陣400年記念 大阪平成中村座』は11月26日(木)まで大阪城西の丸庭園内 特設劇場にて上演中。取材・文:高橋晴代
2015年11月16日世の中には雑学が数多くありますが、今回は“骨にまつわる”雑学をご紹介。歪み取りに役立つかはわかりませんが、日々を豊かにするトリビアをご覧あれ!■ラッキーセブンはお揃い!?キリンも人間も、首の骨の数は同じ。キリンの長~い首の骨の数は一体いくつなのかと想像が膨らむが、東武動物公園の飼育係長・下康浩さんによると、哺乳類の頸椎の数は基本的に7つ。つまり、人間もキリンも首の骨の数は同じなのだ。キリンの頸椎のひとつあたりのサイズがとんでもなく大きいだけ。そうと知ると、なんだかキリンに仲間意識が芽生えませんか?■坂本龍馬の名前の由来は、背筋に沿って生えた“たてがみ”だった!?歴史家の安藤優一郎さんによると、動乱の幕末を生きた坂本龍馬は、生まれたときから背筋に沿って毛が生えていたそう。それを見た母・幸は、龍馬の生まれる前日に「龍」がお腹に入ってくる夢を見たこと、生まれたときに生えていたたてがみのような背中の毛にちなんで、「龍馬」と名付けたと伝えられています。■にゃんこが狭い通路も通れるのは、骨盤が頭よりも小さくなっているから。「猫の骨盤は頭蓋骨よりも小さいこともあり、狭い通路もすいすいと通り抜けることができます」と猫専門病院「東京猫医療センター」の服部幸院長。猫などの四足動物は体重を4点に分散して支えることができるので、人間に比べて骨盤サイズは小さめ。頭さえ通すことができれば、どんな隙間も通り抜けることができるんです。■ヒヤッ、ゾクッ…「背筋が凍る」は医学的にも正しい表現なんです。人は身の危険を感じたとき、本能的に臨戦態勢に入る。「このとき、脊椎の神経から全身に緊急信号が送られ、体中の血液が筋肉や脳に集中します。〝背筋が凍る、ゾクッとする〞感覚の正体は、背中を通じての神経伝達と血管の収縮、この2つに裏付けられます」と背骨labo院長の熊田先生。あの感覚、間違っていなかった!※『anan』2015年10月21日号より。イラスト・犬ん子文・中村朝紗子
2015年10月16日“ヘルシー”の代名詞「中村アン」今、最も人気を集めているモデルのひとりが「中村アン」だ。抜群のファッションセンスに、誰もが羨む健康的なパーフェクト・ボディで、今や“ヘルシー”の代名詞とも言われている。10月9日、エムオン・エンタテインメントは、「andGIRL 11月号」において、彼女の特集記事を組んだことを発表した。20代は仕事、30代は結婚!質問形式で彼女のライフスタイルに迫った特集では、1番の幸せを感じるのは、「今はお仕事してるとき」だと回答し、仕事が上手くいかないと「ごはんもお酒もおいしくない」と告白。仕事がプライベートに直結していることを明かした。また、将来の夢を尋ねたところ、20代は仕事重視で、30代に入ったら結婚して家庭を持ちたいとコメント。子供は2~3人、産休後はすぐに仕事に復帰、など具体的な未来予想図を描いており、夢の実現のために「今は自分ならではのフィールドを確立したい」と語った。「ユニクロ」と「GU」の鉄板コーデその他、同誌では、「ユニクロ」と「GU」の人気過熱ぶりをうけて、鉄板コーデを企画。1ヶ月間の着回しや、ユニジョの着こなしを特集している。「オールジャンルでランキング!」や、気になる今年のコート解説など見逃せない記事が盛りだくさん。オシャレでアクティブな女性は必見の一冊だ。(画像はプレスリリースより)【参考】・エムオン・エンタテインメント プレスリリース(@Press!)
2015年10月13日声優として活躍中の中村繪里子によるライブ「中村繪里子 Thank You LIVE ら❤ら★ら♪なかむランド~Love❤Laugh★Live♪~」を記念したオリジナルアルバムが、2015年10月17日にリリースされる。本作は、完全新規レコーディングの全6曲を収録。「通常盤」「CD付特別盤」「DVD付限定版」の3ラインナップとなっており、それぞれ写真の異なる全12ページのブックレットが同梱される。予約は、10月12日(火)の26:00からシーサイドSHOPにて受付開始。10月17日(土)より順次発送となる。【通常盤】価格:2,200円(税込)完全新規レコーディングの全6曲を収録。全12ページのブックレットは「CD付特別盤」「DVD付限定盤」とは異なる写真が使用されている。【CD付特別盤】価格:3,000円(税込)全6曲入りの楽曲CDに加え、「CD付特別盤」にはCDをもう1枚同梱。この「特別盤CD」には、全6曲の楽曲をFM番組風に紹介するトラックが収録されている。【DVD付限定盤】価格:3,000円(税込)全6曲入りの楽曲CDに加え、「DVD付限定盤」にはMV「ヒカリ咲く」と、そのメイキング映像「Making of ヒカリ咲く」を収録したDVDが同梱される。○アルバム「中村繪里子 Thank You LIVE ら❤ら★ら♪なかむランド~Love❤Laugh★Live♪~」収録楽曲ヒカリ咲くForever SmileI.W.B.DPrecious無敵の絆Someday Somewhere
2015年10月10日「野菜には免疫力を高めたり、肌の調子や腸内環境を整えてくれるなど、キレイでいるために必要な栄養分がたくさん含まれています」と、栄養管理士の岸村康代さん。ただ、闇雲に野菜を食べても効果が出にくいこともあるんだとか。そこで、今回は岸村さんにパターン別に摂るべき野菜とポイントを伺いました。Q1.健康の要、腸活のお供は?■サツマイモサツマイモにしか含まれないヤラピンは、腸のぜん動を促進し、腸内環境を整えてくれる。「焼くのがベスト。水に養分が流れるので、茹でるよりフライパン蒸しやリゾットに入れるほうが◎」。保存は新聞に包んで常温放置か、加熱して冷凍も。■タマネギオリゴ糖を多く含み、腸内環境を整える。「スライスして冷凍保存が便利。加熱する場合は、切ってから30分ほどおいて。切断面の成分が固まって栄養損失を防げます。本当は、切りたてを生でいただくのがベスト。水にさらすなら短時間で」Q2.肝臓の働きを促進してデトックスするなら?■ブロッコリースプラウト抗酸化、解毒機能に優れた健康成分スルフォラファンが豊富。「ポイントは2つ、生食でよく噛んで食べること。生ハムやサ ーモンで巻いてまとめると噛みやすい。シャキシャキとした食感を楽しみながら、肝臓の働きをよくしてあげて」Q3.むくみに悩んでいるなら?■水菜むくみの原因は塩分の過剰摂取のことも。気になる日には、血液に含まれる塩分を処理し、血圧の上昇を抑えてくれるカリウムが多い水菜を。「生で食べても、汁物やパスタのアクセントとしても活躍の幅はさまざま」■春菊春菊もカリウムを多く含み、むくみ解消にはもってこいの野菜。葉が青く張りのあるものを選んで。「生で食べてもよいですし、寒さが本格化する秋冬には、お鍋との相性も最高。水溶性のカリウムは、お鍋なら汁と一緒に食べられます」◇きしむら・やすよ管理栄養士、シニア野菜ソムリエ。目的別に効率よく栄養を摂る“パワーフードスタイル”を提唱。メディア出演、講師としても多方面で活躍中。※『anan』2015年10月14日号より。写真・土佐麻理子文・中村朝紗子
2015年10月10日野菜=体にいいとわかっていても、自炊する時間がなかったり、そもそも何を食べればいいのかわからない、という人も多いはず。そこで、“こうなりたい”に効く野菜と、ズボラさんでもできるカンタン調理&保存方法を、管理栄養士でシニア野菜ソムリエの岸村康代さんに教えてもらいました。Q1.風邪をひきにくくするビタミンチャージ野菜は?■芽キャベツ風邪予防にはビタミンが必要!芽キャベツは冬野菜の中でビタミンCの含有量がダントツ。水溶性のビタミンCは、茹でると栄養分が流れ出てしまうので要注意。「グリルにすれば独特のえぐみも消えて食べやすくなります」■ほうれん草ビタミンA、ビタミンCが豊富なビタミンチャージ野菜。野菜の中でも突出して栄養価が下がりやすく、そのままだと5日後には栄養分が70%減。そこで、「保存は一度にさっと茹でて冷蔵するといいです。できるだけ新鮮なうちに調理を」Q2.ダイエッターにおすすめなのは?■マイタケうれしいことに、糖質はほぼゼロ!「そのうえ脂質の代謝には欠かせないビタミンB2や食物繊維をたっぷり含むので、ダイエットには最適。パスタとの相性もよいですし、秋は炊き込みご飯にしても◎」。かさが厚く光沢のあるものを選んで。Q3.肌が衰えてきたと感じたら?■ニンジン皮膚や粘膜を強くしてくれるビタミンAがたっぷり。「ニンジンはじめ色が濃い野菜は、加熱して油と一緒に炒めたり、ミキサーなどで細かくすると、栄養の吸収率がグンとアップします。湿気に弱いので、保存は風通しのよいところで」■トマトエイジングケアには、強力な抗酸化作用を持つリコピンが豊富なトマトがぴったり。「毎日食べるのが大変なら、トマトジュースを活用してもいいのでは。シミやシワの予防や改善にとても効果的。トマトは最高の美容液なんです」◇きしむら・やすよ管理栄養士、シニア野菜ソムリエ。目的別に効率よく栄養を摂る“パワーフードスタイル”を提唱。メディア出演、講師としても多方面で活躍中。※『anan』2015年10月14日号より。写真・土佐麻理子文・中村朝紗子
2015年10月09日美術家の中村ケンゴによる展示会「中村ケンゴと中村ケンゴと」が、10月14日から20日まで、伊勢丹新宿店本館5階のアートギャラリーで開催される。中村ケンゴは大阪府生まれの美術家。マンションの間取り図や漫画の吹き出し、キャラクターのシルエットなどの現代社会を象徴するモチーフを使ってユニークな絵画を製作している。15年には掛川市二の丸美術館で個展を開催した。今回開催される「中村ケンゴと中村ケンゴと」では、顔文字をモチーフにした絵画シリーズ「心文一致」の新作が登場するほか、東京では未発表の作品も出展される予定。10月17日、18日(各日午後2時から午後2時30分まで)にはアーティストガイドツアーが実施される。【イベント情報】中村ケンゴと中村ケンゴと会場:伊勢丹新宿店本館5階=アートギャラリー会期:10月14日~20日営業時間:午前10時30分~午後8時まで(最終日は午後6時まで)
2015年10月08日「東京土産って何ですか?」と聞かれてあなたは何と答える?何でもある東京だからこそコレといったお土産を探すのって大変ですよね。そんな東京土産の中でも知る人ぞ知る、地元の人たちに愛されてきた、街のお菓子屋さんをご紹介。教えてくれたのは、「スタッフへの差し入れは決まってお菓子」という『EDIT.FOR LULU』プレスの曽根英理菜さん。「広い東京も、たくさんの“街”の集まり。四谷や駒沢などの街の人たちに長く愛されてきたお菓子は、東京らしい洗練された味と、歴史を感じるかわいい見た目の両方が楽しめます。デパートに入っていない=人とかぶりにくい点も◎。ぜひ、足を運んでみてください」(曽根さん)■『マッターホーン』のバウムクーヘン 2個入り1袋¥300一店舗主義を貫き、心のこもったお菓子をつくり続けている。「他では食べたことのないシンプルで優しい味の、唯一無二のバウムクーヘン。鈴木信太郎画伯が手がけたパッケージのイラストも、なんともいえないオーラがあって大好きです」。◇目黒区鷹番3‐5‐1TEL:03・3716・33119:00~19:30火曜休■『ローザー洋菓子店 麹町』の缶入りクッキー ¥3,000サクッとほぐれる軽い食感、優しい味わい。「味も見た目もさまざまな種類が揃っていて、まるでクッキーの宝石箱。渡した相手が勢いよくほおばる姿を見るとうれしくなります」。◇千代田区麹町2‐2 オーセンティック半蔵門1F TEL:03・3261・29719:30~17:00(商品完売の場合、その時点で閉店)土・日・祝日休■『OCAZUCAKE---Coven---』のおかずケーキ ¥300~380丁寧につくったおかずとふわふわ食感のケーキを組み合わせた新感覚のお菓子。「渡すときは6個入りのボックスに入れてもらいます。相手の好きそうな味を想像しながらセレクトするのも楽しみのひとつ。ダイエット中の女性や健康が気になる年配の方にも喜ばれます」。◇世田谷区駒沢2‐1‐6 TEL:03・5431・587710:00~20:00無休◇そね・えりなブランドのビジュアル撮影などで、スタッフに差し入れをするのは決まってお菓子。都内の愛されお菓子を熟知している。※『anan』2015年9月30日号より。写真・多田 寛文・中村朝紗子
2015年09月29日たくさんのモノが集まる東京駅であなたは何を買っていますか?何を買ったら良いのか迷ってしまう人も多いはず。そこで、東京通な文筆家の甲斐みのりさんに、オススメの東京駅近辺で買えるおいしいものを教えてもらいました。「出張や旅行の起点となる東京駅は、改札の内外はもちろん、周辺にも素敵なお土産を買えるお店があまた揃っています。私自身、このエリアの“頼れるお土産マップ”は常に頭の中に(笑)。自分がもらってもうれしいと思える、とっておきをご紹介します」(甲斐さん)■『花のババロア havaro』のフルール バニラヨーグルト、ショコラ、フレーズ 各¥350すべて手作り。甘いババロアとさっぱりしたゼリーの2層が重なったさわやかな味わい。「“エディブルフラワー”を用いているので、花束を渡すような気持ちで差し出すことができます。お祝いごとにもぴったり」。千代田区丸の内1‐9‐1東京駅一番街1F トウキョウミタス内TEL:03・3218・00519:00~20:30(土・日・祝日~20:00)無休■『資生堂パーラー 東京駅セントラルストリート店』の銀座ボンボン フロマージュ 5個セット\800キャンディのような包装のキューブ型チーズケーキ。「銀座生まれ、東京限定発売なので、地方の方にも喜ばれます。3つの味それぞれが個性的なおいしさで、ここだけのレトロモダンなパッケージデザインもお気に入り」。千代田区丸の内1‐9‐1JR東日本東京駅構内1F セントラルストリート内TEL:03・5220・53357:00~21:30無休■『Fairycake Fair 東京駅グランスタ店』のベイクドトーキョー 10個入り¥2,900菓子研究家・いがらしろみさんプロデュースのカップケーキ。「アニマルたちのお顔が、なんともいえない可愛らしさ。お店は改札内にあるので、乗車直前にも駆け込めます」。季節により内容変更があるので確認を。千代田区丸の内1‐9‐1JR東日本東京駅構内B1 グランスタ内TEL:03・3211・00558:00~22:00(日・祝日~21:00)無休◇かい・みのり旅・お菓子・手土産・クラシックホテルや建築・雑貨など、女性が好んだり憧れるコト・モノを主な題材に執筆。※『anan』2015年9月30日号より。写真・多田 寛文・中村朝紗子
2015年09月29日anan読者200人で作る「anan総研」のメンバーに、「最近のぜいたく」をテーマにアンケートを実施。すると、1回当たりの予算平均は77,583円という結果に。特別な日には奮発する人が多いよう。MAX50万円という人も…。回数は平均年5回で、およそ1シーズンに1回、贅沢をしているようです。日常とのギャップが贅沢を楽しむカギかも知れません。ほかにも「最近のぜいたく」について細かく聞いてみました。■最近どんな贅沢をした?「いつもは発泡酒だけど、プレミアム系のビールを買ったこと」(29歳・アパレル)、「おかあさんをごはんに連れてった。お会計が2人で1万8000円のイタリアン!」(32歳・技術)、「一人でゆったりする時間が好きなのですがちょっとお茶を飲むだけじゃなくて食事にデザートまで食べた」(30歳・事務)、「漫画を1巻~17巻まで大人買いして、2日間ずーっと何もしないで読んでました!」(25歳・販売員)■どんなときに贅沢をしたくなる?1位:お祝いごとのとき2位:疲れがたまっているとき3位:自由な時間がもらえたとき4位:金銭的な余裕ができたとき5位:大きな目標が達成できたときanan女子が贅沢したくなる瞬間は、自分を鼓舞して元気をつけたい「充電系」と、日常を忘れてやりたいことを追求する「解放系」に二分できそう。あなたはどっち派?■贅沢を楽しむなら、誰と一緒がいいですか?1位:家族2位:彼氏3位:女友達4位:幼なじみ、地元の友人5位:一人日頃から距離感が近く、心許せる人たちが上位にランクイン。一方で意外にも多かったのが「一人」という回答。「誰にも邪魔されず好きに過ごせることが最高の贅沢」(25歳・OL)という声も。■もし、お金も時間も気にしないで「贅沢」ができるとしたらどんなことをしてみたいですか?「ディズニーが好きなので、海外のディズニーランドに1週間くらい行きたい!母も旅行とディズニーが好きなので、親孝行で贅沢旅行をさせてあげたい」(28歳・事務)、「一人で、ニューヨークで値段を気にしないお買い物。ここからここまで全部~とか言ってみたいです」(20歳・学生)、「恋人とななつ星に乗ってみたい!!」(21歳・学生)、「ひたすら自分磨き。ジムとか、買い物とか、エステとかに通います」(19歳・学生)、「彼氏がいたら彼と(笑)世界一周旅行。豪華客船に乗ったり、世界のラグジュアリーホテルに行ってみたい。のどかな自然やビーチに行くだけでも贅沢!」(31歳・自由業)※『anan』2015年9月2日号より。文・中村朝紗子写真・mjp
2015年08月30日声優・中村繪里子による単独イベント「中村繪里子 Thank You Party」が、2015年9月20日(日)に東京・千代田区の科学技術館サイエンスホールにて開催されることが決定。チケットは、8月30日(日)の午前10時よりチケットぴあにて発売開始となる。11月8日(日)に品川ステラボールにて開催が決定している「中村繪里子 Thank You LIVE ら♥ら★ら♪なかむランド~Love♥Laugh★Live♪~」を前にして、このイベントでは本人による4thライブの振り返り上映やライブの裏話などここでしか聞けない内容が満載となる。○「中村繪里子 Thank You Party」イベント概要【日程】2015年9月20日(日) 17時30分開場 / 18時30開演【会場】科学技術館 サイエンスホール【チケット価格】3,700円(税別)【チケット販売】2015年8月30日(日)午前10時より「チケットぴあ」(Pコード:630-610)にて発売開始※チケットは1人2枚まで
2015年08月29日中村一義が9月11日(金)東京・LIQUIDROOMより東名阪ツアーを開催する。【チケット情報はこちら】ツアータイトルは「中村一義・バンドライブツアー RockでなしRockn’Roll 2015~海賊大宴会~」。バンドHermann H.&The Pacemakersの岡本洋平と平床政治、シンガーソングライターのヨースケ@HOMEらを迎えたバンド“海賊”によるライブツアー。また、ツアーでは新曲『大海賊時代』の初披露も予定されている。現在、同ツアーの特設サイトが公開中。チケットは発売中。■中村一義・バンドライブツアー RockでなしRockn’Roll 2015~海賊大宴会~9月11日(金)LIQUIDROOM(東京都)開場18:45 / 開演19:309月15日(火)umeda AKASO(大阪府)開場18:45 / 開演19:309月17日(木)名古屋クラブクアトロ(愛知県)開場18:45 / 開演19:30料金:前売り券 5,500円(スタンディング/税込/ドリンク代別)
2015年08月28日声優・中村繪里子によるライブ、「中村繪里子 Thank You LIVE ら♥ら★ら♪なかむランド~Love♥Laugh★Live♪~」の開催が決定した。開催日程は2015年11月8日(日)で、開催場所は品川ステラボール。チケット価格は1階スタンディング5,940円(税込)となる。チケットの先行受付は、イープラスにて行われている。■イベント開催概要【タイトル】中村繪里子 Thank You LIVE ら♥ら★ら♪なかむランド~Love♥Laugh★Live♪~【日程】2015年11月8日(日)16時開場 / 17時開演【会場】品川ステラボール(東京都港区高輪4-10-30)【チケット価格】5,940円(税込)【チケット先行受付】2015年8月15日(土)16:00~9月1日(火)23:59※チケットは1人4枚まで購入可能
2015年08月15日anan読者200人超で作るanan総研のメンバーに、「身につけたいこと」をテーマにアンケートを実施。「いま、身につけたいことはありますか?」という質問には、なんと95%の人があると回答。その内容を聞いてみると、1位が英語、2位が料理という結果に。「学生時代、英語の授業をもっと真剣に聞いておけばと反省」(26歳・商社)、「母のお手伝いをしていれば、もう少し料理ができたかも」(25歳・広報)など、過去のサボり癖を悔やむ声が続出。今回、anan総研メンバーの能美黎子さん(29歳・秘書)、遠藤朋美さん(25歳・研究開発職)、武田奈々さん(24歳・PR)の3人に語り合ってもらいました。* **遠藤:二人がいま身につけたいことってどんなこと?武田:私は字をキレイに書けるようになりたい。この前、私の手書きメモを見た同僚から「まるっこくて女の子らしい字だね」と言われたの。字の子供っぽさは昔からコンプレックス。達筆な人にはすごく憧れる。能美:たしかに、字から受けるその人の印象って大きいよね。武田:この年になると結婚式でご祝儀袋に字を書いたりする機会も増えてくるじゃない。その度に習っておけばよかったな~と後悔してるよ。遠藤:黎子ちゃんは、いま資格取得に向けて勉強中なんだっけ。能美:私はいま、「メディカルハーブコーディネーター」という資格を取るために勉強中。武田:それってどんな資格?能美:日常生活におけるメディカルハーブの使い方や楽しみ方についての基礎知識を身につける検定。会社の先輩が勉強していて、私もハーブティーが大好きだから始めてみた。遠藤:ハーブなら健康にも美容にも活かせそうでいいね。能美:自分の生活が豊かになるのはもちろん、たとえば仕事で疲れている友達にはリラックス効果のあるハーブを提案したり、その人の悩みに合わせたハーバルアイテムを贈るとか、身につけた知識を活かして喜んでもらえる瞬間がすごく嬉しい。武田:それはすごく素敵だね!総研のアンケートでは「時間の余裕がない」「スケジュールが合わない」という理由で習得できないという人が多かったけど、勉強のための時間はどうやってつくってる?能美:土曜日、隔週でスクールに通ってるよ。通信教育みたいに好きな時間にできるのも魅力的だけど、私は約束しないと動かない性格だから、決められた時間に通う方が合ってるみたい。武田:朋美ちゃんは何か、身につけたいことはある?遠藤:私、実は習い事オタクで、いま華道とゴルフ、マラソンをやっているよ。すごく忙しいけど、充実していて楽しい!能美:すごいね~。どうしてそんなにアクティブになれるの?遠藤:何かを身につける以上に、楽しいことがたくさんあるからかな。友達ができたり、新しい視点で生活を楽しめるようになったり、体調が良くなったり。能美:わかる。私もチャレンジしたことで、自分がどんどん変わっていくのを実感してるよ。武田:そっか、忙しさを言い訳にしちゃダメだね。私もペン習字から、頑張ってみようかな!※『anan』2015年7月22日号より。文・中村朝紗子
2015年07月25日三度の飯よりオムライス、モニこと中村朝紗子です。オムライスランチに連れていっていただくお礼に、記事内でゲストの告知・PRのお手伝いをさせていただく、タイアップ型オムライス連載を毎週お届け!今回オムライスに連れてってくれたのは、作家、コラムニストの犬山紙子さん。anan本誌での連載『SanPaKuちゃんのわがまま 気まま愛のRoom』や、『地雷手帖』(¥650、文集文庫)、『SNS盛り 恋と仕事で差をつける秘密テク』(¥1,200、Gakken)が大人気です。犬山中村さん、ここです、ここ!中村わ~、かわいいドア。「キッチパンチ」、連れてきていただいてありがとうございます!犬山私も小さい頃からオムライスが大好きだったから、今日は楽しみです。中村このお店、昭和41年創業という長い歴史があるとか。犬山そうなんです。わたし、お母さんがつくってくれたような、昔ながらのオムライスが好きで。中村洋食屋のオムライスって、あたたかみがあっていいですよね。犬山中村さんは、オムライス作ったりします?中村この連載をしていると、よく聞かれます。女子力が低くて大変申し訳ないのですが、食べる専門です。犬山私も一緒です。料理については苦手というか、もう苦痛でしかない。できるだけやりたくない。中村松尾スズキさんが書かれた『地雷手帖』の解説には、卵焼きを作らされた話が出てきましたよね。犬山そうなんです。松尾さんには『お前の卵焼きは『風の谷のナウシカ』のオームに、もしくは『ハウルの動く城』そのものの見てくれ。味はアンチョビと思えばどうにかいけるが、しょっぱすぎる!』と酷評されました(笑)。中村家事ができる旦那を養いたい!という宣言も。犬山できないことをやらない分、お仕事や得意なことに精を出したいと思ってます。中村でも現在はご結婚されて、幸せそうで憧れます。犬山本にも書かせているのですが、「愛される」ってハードルが非常に高いと思うんですよ。たとえば中村さんだったら、オムライスを作れるようになろうと頑張ったり、絶品オムライスをあえて半分残して小食アピールしてみたり。中村うう…それは面倒ですね。犬山ですよね。それよりも自由気ままに力を抜いて、「愛される」じゃなくて「地雷踏まなかったらまあいっか」くらいに力を抜いていた方が、結果として素の自分に合う人と仲良くなりやすいと思います。中村たしかに、頑張りすぎちゃう女子って多いのかもしれませんね。犬山そんな思いで書いたのが、『地雷手帖 嫌われ女子50の秘密』です。この続き、犬山さんによる、オムランチに潜む”地雷”については、anan総研の【関連リンク】で公開中!
2015年06月23日anan読者200人で作る「anan総研」。今回のテーマ「渋い趣味」についてアンケートを実施すると、渋い、地味な趣味を持っている人は42%という結果に。斉井夕絵さん(31歳・看護師)、新宮志歩さん(23歳・ラジオパーソナリティ)、平田未久さん(31歳・秘書)の総研メンバー3人に彼や友達が引いたとしても好きなものは好き!という渋い趣味について語り合ってもらいました。***斉井:アンケートを見てると、みんなの趣味が想像以上に渋くておもしろい!新宮:「なんでそこ?!」っていう意外性があるほど、その人に興味がわくよね~。斉井:二人には、我ながら渋い、地味だなあと思う趣味はある?平田:私は小さい頃から切手集めが趣味だったの。小学生のとき、友達から「ダサい」と言われてからしばらく隠してた時期もあったけど、大学で同じ趣味を持つ友達と出会って、再燃。新宮:趣味を共有できる人がいるってうらやましいな。私はいま相撲にハマっているんだけど、本場所を観に行くときは基本ひとり。最近、仲間が欲しくて…。平田:語り合える友達がいるのはいいよ。一緒にイベントに行ったり情報交換したりできるし、知識も一人のときよりさらに深まった気がする。新宮:マイナーな趣味であればあるほど、わかりあえる人と出会えた喜びは大きいよね。平田:そのとおり。夕絵ちゃんは、趣味仲間っている?斉井:いない…というのも私、さわり心地がいい布集めが趣味だから、もはや地味すぎて誰もついてこない…。平田:ええ!正直、想像以上に地味だった(笑)。斉井:よく言われる。服もデザインと同じくらい、さわり心地が重要なの。家でも姉が持っていたサテン生地のストールとか、リビングにあったふわふわのクッションカバーを自分の部屋にこっそり持ち込んで、スリスリさわっちゃうんだよね。新宮:それは小さい頃から?斉井:うん。わかってもらえたら嬉しいけど、ひとりでこぢんまりと楽しめればそれでいいの。新宮:アンケートでは「渋い趣味と見た目のギャップを活かせば自己紹介のつかみはOK!」という声もあったよね。斉井:たしかに珍しい趣味だと会話が弾みそうだけど、引かれるリスクも考えちゃう。平田:私も昔、趣味を隠していた時期があったけど、今では公表するメリットを感じてる。切手好きがきっかけで、職業や肩書を超えた人と仲良くなれたり、そのご縁でいくつかの恋をしたこともあったかな…。新宮:あら、すてき!平田:誰がなんと言おうと、好きな気持ちには逆らえないし、素直になるのが一番だと思う。新宮:そうだね。私もいつか、力士好きを極めて、相撲に関わるお仕事をするのが夢なんだ。斉井:それなら、どんどん公言するべき。応援してるね!※『anan』2015年6月3日号より。文・中村朝紗子(C)choness
2015年06月01日友達や彼が引いたとしても好きなものは好き!という「渋い/地味な趣味」について、『anan』読者200人で作られる「anan総研」でアンケートを実施しました。すると、約半数の42%の人が意外な趣味を持っていることが判明。そこで、実際にどんな趣味を持っているのか、その趣味に助けられたエピソードなどを聞いてみました。趣味がないとお悩みのあなた、ぜひ参考にしてみてください!◆それはどんな趣味ですか?「百人一首、囲碁。飲み会で囲碁の対局をすることになり、『ギャルが囲碁打ってる!』と爆笑され、人気者になれました」(25歳・設計)「切手集め。両親がかつて切手を集めていたので、それを見て」(32歳・学生)「ノクターンなどクラシック音楽の聴き分け。ノクターンが好きで、同じ曲でもピアニストによって全然違うので、自分の好きなノクターンを探すことから始まりました」(29歳・教育)◆他の人の気になる「渋い趣味」は?「友人が仏像マニア。表情や腰つきなどから作られた年代や地域を当てるのですごい!」(30歳・自営業)「ピース又吉さんの、太宰治好き。純文学や小説が好きな男性は、渋くて惹かれちゃいます」(25歳・技術設計)「彼氏が電車の発車音マニア。着信音に設定しているのを知ったときは、正直少し引きました」(24歳・営業)◆渋い趣味を持っていてよかったエピソードは?「着物。着付けができると言うと、男性受けがものすごくいいこと」(34歳・IT関連)「麻雀。男友達が増える。就活のとき面接官のおじさんと盛り上がった」(25歳・営業)「ホラー漫画好き。好きな人は少ないけど、いたときの感動!だいたい仲良しに」(28歳・広報)※『anan』2015年6月3日号より。文・中村朝紗子(C)VvoeVale
2015年06月01日