間取りにこだわって選んだ二人暮らしの1LDK今回ご紹介するMaiさんがお住まいのお部屋は、60㎡弱の1LDK。L字で3方向に窓のある間取りで、気持ちよく風が抜けていきます。二人暮らしを始めるにあたり、お二人の勤務先がバラバラだったため、立地条件より部屋の内容を優先して決めようと吟味して選んだ間取りです。「広いウォークインクローゼットと、窓のあるキッチンが決め手でした」 お二人暮らしを始めたばかりというお部屋は、パートナーがミニマリストなこともあって物が少なく、とても広い印象です。 奥にあるベッドルームも、ほとんど余計なものはなくすっきりとまとまっています。 部屋の広さは、リビングが13畳、ベッドルームが7畳ほど。リビングとの間の引き戸も普段から開けているため、より広く見えますね。 リビングの奥にあるキッチン。窓の形がかわいく、とても明るいので料理も楽しくなりそうです。 キッチンツールも、木の素材でできたものでまとまっています。 旅行先から持ち帰った「とっておき」を飾るテーブルクロスをかけ、花を飾った素敵なダイニング。花瓶はWest Elm、カラフェはH&M HOMEのもの。 旅行が好きで、飾っているものはアメリカ、イギリス、フランスなど海外で買ってきたものが多いとのこと。いろいろな国からやってきた様々なテイストのものが自然とミックスされているため、「○○風」ではない、有機的でオリジナルな空間になっているのかも。 ランプがお好きというMaiさん、お部屋のポイントとなる場所に、それぞれ印象的な形のものが置かれていました。ACME furnitureや、TRUCK furnitureで買ったものが多いということ。 印象的なカーペットはトルコに旅行に行った時に良いお店に出会って買って帰ってきたもの。ソファは名古屋の家具店「arne」のもので、楽天で購入。 緑や茶色など、自然にあるカラーのものを多く取り入れ、それを黒で引き締めるのがポイント、とMaiさん。1色に揃えるのではなく様々な色が混ざっていても、全体のトーンが揃っているからか、とても落ち着いてまとまった空間になっています。 素敵なキャビネットは、楽天の家具店「クロロス」のオリジナル。テレビの周りをこんな風にアートやグリーンで飾るのって、素敵ですね。 お部屋のどの場所も、ここでゆっくりと居心地よく団欒するお二人の姿が想像できるようだったMaiさんのお部屋。ものは少なくても豊かな暮らし方って、こういうことなのかもしれないなぁ、と感じました。 MaiさんのInstagramアカウントはこちら二人暮らしのインテリア実例を見る *出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年11月26日部屋を片付けたいと思うけど、どこからどう手をつけていいものか、もはやわからない……そんな風にお嘆きの方へ。全部一気にやろうと思わず、1日1ステップずつ始められる「片付けの基本ステップ」をまとめました。 1日目:ダンボールをいくつか用意しておくものを「仕分ける」ために必要なダンボール箱をいくつか用意してください。ドラッグストアなどに行くと、綺麗で丈夫なダンボールを分けてもらえることが多いです。 2日目:床に落ちているものを「仕分ける」床にごちゃごちゃと落ちているものをすべて、「仕分ける」ところから始めます。この状態で、クローゼットやタンスなどの収納に「しまおう」とすると、確実に物が溢れて破綻します。まずは「仕分ける」だけ。しまうのはあとからです。・洗濯すべき服→洗濯機へ・洗うべき食器→キッチンへ・明らかなゴミ(ペットボトル、不要なDMなど)→ゴミ袋へ・要るもの(毎日使うもの)→ダンボール[1]へ・要らないもの(1年以上使っていないもの)→ダンボール[2]へ・1つしか要らないけど2つ以上あるもの→ダンボール[3]へ・要るか要らないかわからないもの(思い出のもの、書類)→ダンボール[4]へ 3日目:乾かしっぱなしの服、乾かしっぱなしの食器を仕分ける乾かしっぱなしの洗濯物、乾かしっぱなしの食器を同様にダンボールに仕分けてください。これは、「洗ったものを乾かす場所」を先に確保するため。ハンガーがいっぱい、水切りカゴがいっぱいのままで始めてしまうと途方にくれます。 洗う前に、「洗ったもの置き場」を空っぽに。これ意外と大事です。 4日目:片っ端から「洗う「乾かす場所」が確保できたら、洗濯すべき服、洗うべき食器をとにかく洗って乾かしてください。 5日目:クローゼットなど収納の中身を全て出し、仕分けるここが正念場。おそらくこの日は1日仕事になるので、連休など、1日しっかり時間を取れる(なんなら疲れて寝ても翌日できる)日に取り掛かりましょう。途中でやめると余計に散らかって悲惨なことになるので一気にやりきるのがポイント。 仕分けのルールをもう一度おさらい。・要るもの(毎日使うもの)→ダンボール[1]へ・要らないもの(1年以上使っていないもの)→ダンボール[2]へ・1つしか要らないけど2つ以上あるもの→ダンボール[3]へ・要るか要らないかわからないもの(思い出のもの、書類)→ダンボール[4]へ 一度クローゼットは空っぽに! 6日目:ダンボール[1]にあるものをしまうダンボール[1]に入っているものから順番に、「定位置」を決め、しまっていきます。しまってみたけど、結局またごちゃごちゃになっちゃった……とならないように、ルールを決めましょう。 1. しまうものは収納量の6〜8割にクローゼットなどの収納の中身は、便利収納グッズや収納アイディアを駆使してできるだけぎっしりしまう……のではなくて、「あまり何も考えなくても楽に収納できる状態」に保っておきましょう。収納量の6〜8割が目安です。それじゃ足りない……という人は、ハンガーラックなどを買い足せばヨシ。「がんばって収納すれば入る」という状態にしていると、忙しくてがんばれない時にどんどん散らかってしまいます。 収納量の「6割」とはこのくらい。便利収納グッズをわざわざ買い足さなくても楽に収納できる量です。(このお部屋はこちら) クローゼットが小さい場合は、オンシーズンの服をハンガーラックなどにかけるのも良いです。(このお部屋はこちら) 2. 「使う場所のすぐ近く」に定位置をつくる例えば、朝シャワーを浴びて身支度をして出かける時。ドライヤーはあっち、化粧品はあっち、アクセサリーはあっち……といろんな場所に物をおいてませんか?ひとつの動きの流れで必要なものは同じ場所にまとめるようにすると、「使ったものを使った場所に出しっぱなしで散らかる」を防ぐことができますよ。 毎日使う身支度のアイテムを、オープンラックにまとめたお部屋。(このお部屋はこちら) 3. 「手が届かない場所」の収納は使わない食器棚の上のほうや、シンク下の奥のほうなど、取り出しにくく使いにくい場所の収納は、使いません。なぜなら、確実に面倒くさくてしまわなくなるからです。「何も考えてなくてもすぐに収納できる場所」に定位置をつくりましょう。 高い場所にある吊り戸棚を無理して使わず、こんな風に毎日使う食器を飾って置くのも素敵。(このお部屋はこちら) 7日目:ダンボール[2][3]にあるものを処分するダンボール[2][3]に入っているものは、どうしても手元に残したいものをのぞいて処分していきましょう。全部残しておきたいんですけど……?となってしまう、捨てるのが苦手な人は、少し心理的に楽になれる方法を試してくださいね。1. 人にあげる買ったばかりであまり使ってない、もったいなくて捨てられない、というものは、SNSなどで欲しい人を募ると手が上がることが多いです。「取りに来てくれる人募集」などとすれば送料もかからず楽ですし、人徳も積めます。時間に余裕があれば、リサイクル店に持ち込んだりメルカリで売るのももちろんOK。2. 寄付するタオル、シーツなどは、動物保護施設で寄付を受け付けているところがあります。ダンボールに入れて送るだけで良いので、これも簡単。3. 使ってから捨てる古いTシャツは細かく切ってキッチンでウエスとして使ってから捨てるのがおすすめ。いちいち台拭きを洗う手間がなくなってとても楽ですし、キッチンペーパーなどを使うよりもエコです。4. 資源ゴミとしてリサイクルへ紙袋、書類などの紙類は、きっちり分別すれば資源ゴミとしてリサイクルできます。 8日目:ダンボール[4]にあるものを整理する(しなくてもいい)ダンボール[4]にあるものは片付けの強敵。余裕があれば整理してもいいですが、整理しなくてもいいです。できることとしてはこんな感じ。・1年以上経っている家電類の保証書、説明書は捨てる(説明書は必要な時WEBで検索すればOK)・思い出の写真や紙類は、スキャンしたり写真に撮って捨てる・しまわず飾る、ふだん使いする 思い出の写真やポストカードを壁に貼って飾っているお部屋(このお部屋はこちら) 余裕がないときは、普段は使わない「手に届かない場所にある収納」にそのままそっと入れておいてください。 9日目:掃除するダンボールの中身がほぼ片付いて、床が見えてきたら、掃除しましょう。床の上に物がないと、驚くほど掃除しやすいことに気づくはず! 使った掃除道具も、なるべくしまいこまずすぐ手に届く場所に置いておくとよし!(このアイテムはこちら) 10日目:ダンボールを処分する最後に、ダンボールを資源ゴミに出して、片付け終了です。お疲れ様でした! *出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年11月24日賃貸マンションの1LDKや2LDKの間取りに多い「縦に長いリビング・ダイニング」。大きな窓が1箇所にしかなく、視線の通る方向が決まっているのでごちゃごちゃして見えてしまうこともあります。縦長のLDKを上手に使いこなしているインテリア実例をまとめました。 「縦長LDKで二人暮らし」の家具配置事例アイディア1:「素材感」を揃えて生活感を消すひとつめのお部屋は、キッチンを入れて13畳ほどのLDK。キッチンとの間仕切り壁やダイニングテーブル、コーヒーテーブルなどを、DIYで作られているお部屋です。 素材感や、木目の色が統一されているため、かなりまとまって見えるお部屋。ダイニングテーブルの椅子はスツールやベンチを利用しているため背もたれがなく、圧迫感を感じにくいのもポイントです。 キッチンとの間仕切りには「ディアウォール」で自作のキッチンカウンターを設置。冷蔵庫など無機質で生活感を感じるものがうまく隠されていますね。 このお部屋をもっと見る*アイディア2:ダイニングテーブルをあえて窓際に二人で一緒に食事をとることの多いダイニングテーブルをあえて窓際に配置して、一番明るい場所で食事をすることができるようにしたお部屋です。 「縦長の部屋」のメリットでもある、たくさんある壁面を利用して壁一面の本棚を設置。 本棚の真ん中にはテレビ、その正面にはソファを配置して、リラックスタイムがとれるように。こうしてみると、ダイニングテーブルが窓際にあるのもなかなか合理的ですね。 このお部屋をもっと見る *アイディア3:思いきってダイニング、ソファ、どちらかを選ぶダイニングとソファ、両方を置いてしまうとどうにも空間がまとまらない……そんな時は、「どちらか気に入っている方だけを思いきって残す」という選択もありです。こちらはダイニングを無くし、キッチンカウンターとソファ、ローテーブルだけのLDK。 空間が広くなった分、すっきりとして雑貨やグリーンなどがよく映えるお部屋になっていますね。 ダイニングテーブルがない分、ソファは3シーターの大きなものを置いて、ゆったりと寛げます。 このお部屋をもっと見る*縦長ワンルーム・1DKの家具配置事例アイディア4:棚を間仕切りにして空間にメリハリ続いて、ベッドまで含めて配置したワンルーム・1DKの縦長リビングの事例です。こちらのお部屋では、仕事用のデスク、ダイニングテーブル、ソファ、ベッドが縦長の空間に順番に配置されています。 プライベートな空間は「棚」で仕切ることで目隠しに。 ダイニングテーブルは丸い形のものを選んでいるのも、空間を広く見せるポイントです。 このお部屋をもっと見る*アイディア5:ソファをなくし、フレキシブルに使える一人がけのリラックスチェアを置くとてもすっきりして見えるこちらのお部屋、ポイントは「ソファ」がないこと。 いかにも座り心地の良さそうな「リラックスチェア」を2つ置いて、読書をする時、食事をする時、人が来た時など、場合に応じて場所を移動して使います。 食事をする時は小さなダイニングテーブルやスツールと合わせて。 このお部屋をもっと見る*インテリアのアイディアをもっと見る *出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年11月16日ふたり暮らしを始めるとき、気になるのが初期費用や家賃。ひとり暮らしの頃と比べるとやはり高くなってしまいますものね。でもあえて郊外を選択すれば、家賃を落として、しかも少し広めの部屋の選択肢が増えるんです。 都心から、あえて離れて生活してみよう【町田市】「ふたり」をいつも感じられるお部屋(1LDK/52.25㎡/8.8万円)つくし野駅から徒歩20分。少し遠いですが、50㎡以上のゆとりのある部屋での生活が叶います。築年数は少し経っている建物ですが、リノベーションされているので、そこまで古さは気になりません。深いブルーの壁紙もアクセントになっていいですよね。 キッチン近くには、こんなプライベートスペースが。こういうちょっとしたスペース、狭い賃貸物件にはなかなか作る余裕がないですよね。3人掛けほどの幅があるので、ご飯を食べるときのカウンターにしてもいいし、PC作業をするコワーキングスペースのような活用法もありかも。 そして何より郊外の魅力はこの眺望。空が広い。なんだかいつまででもぼーっと眺めていられそう。ベランダも横に長く奥行きもあるので、椅子を並べてふたりで星空を見る、なんて生活もできそうです。 この部屋の詳細を見る*【稲城市】風の通るリビングを贅沢に使おう(2LDK/55.66㎡/9.7万円)京王よみうりランド駅から徒歩2分。駅近のお部屋です。間取りは2LDKで55㎡以上!ひとつは仕切りを常時開放して、さらに広いリビングとして。もう一部屋は寝室に……。2部屋あるってできることがこんなに広がるんですね。 おすすめは、このカウンターキッチン。大きな窓の前に4人掛けのダイニングテーブルも難なく置くことができます。風が通り抜ける気持ち良い環境でご飯を食べられるなんて最高。 寝室にする部屋も、6.2畳あるのでダブルベッドも圧迫感なく配置できそうです。クローゼットも各部屋にあるので、二人分の収納にも困りませんね。 この部屋の詳細を見る*【川崎市】使い勝手のよい間取りに一目惚れ(2LDK/52.15㎡/8.5万円)鷺沼駅からバスに乗って5分。バス停からも徒歩1分の距離なので、アクセスは便利そう。2LDKの間取りでなんとリビングは14畳!広々リビングは絶対譲れない二人にぴったりです。大きな窓から見える緑にも癒されますね。 リビングの端には、押入れタイプのしっかりとして容量もある収納スペースが。各部屋にあるクローゼットが少し小さいので、ここに大型家電や使わないものを収納するようにしましょう。 マンション下に駐車場もありますよ。車を持つお二人にぜひおすすめしたいです。休日は電車を利用せずに、気ままにドライブが好き、なんていいですね~!(使用する場合は空き確認をお忘れなく!) この部屋の詳細を見る*【幕張】goodroomのこだわり、感じてください(2LDK/54.46㎡/8.7万円)こちらのお部屋はTOMOSのお部屋。TOMOSとは、goodroomのオリジナルリノベーション。こだわりがたっぷり詰まっています。中でもおすすめしたいのが、ヤマグリを使用した無垢材の床です。触り心地もとってもいいんです。お部屋全体に使用しています。 リビングと隣の部屋の仕切りを外して使えば、なんと22㎡の広々リビングに!窓からの明るさも、申し分なしですね。 キッチンもgoodroomのこだわりが。人工大理石天板を使用していて、傷が目立ちにくいのが特徴です。白で統一されているキッチンって、なかなかないんですよね。これなら友達にも自慢してしまいそう……。 この部屋の詳細を見る*【横浜市南区】荷物の多いふたりはこちらのお部屋をどうぞ(1LDK/46㎡/8.3万円)京急線、井土ヶ谷駅から徒歩12分。1LDKとありますが、ロフトもついている、こちらのお部屋。ロフトは荷物置き場として活用するのがベター。広さは十分にあります。 おすすめは、リビングの壁沿いにある、この作業台。PCのコードを差し込む穴もついているので、スタイリッシュな作業スペースが完成です。インテリアのテイストも室内に合っているので、わざわざ新しいデスクを買う必要もありませんね。 奥の洋室にはロフトが。そのため天井もかなり高い造りになっていて開放感があります。ここにはウォークインクローゼットもあるので、ふたり暮らしでも安心です。 この部屋の詳細を見る*※掲載家賃は管理費込みです。変更、満室になる可能性があります。 *東京のお部屋まとめをもっと見る *出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年11月15日賃貸でも、壁や床を変えて自分らしい部屋が作りたい!そんなDIY好きさんにグッドニュース。大阪市大正区のUR賃貸住宅「千島団地」で、原状回復不要で好きなお部屋をつくれるプロジェクトが始まっていますよ。 大正区を盛り上げる。千島団地のプロジェクトがおもしろい!一人暮らし〜二人暮らしの若い世代にもオススメしたい千島団地今回訪ねたのは、大阪市大正区の真ん中に位置する、UR賃貸住宅の千島団地。JR大阪環状線、および大阪メトロ長堀鶴見緑地線の大正駅からバスで約89分、大正区役所のすぐお隣にある大きな団地です。環状線とメトロの2路線が使えて、十分な本数のある駅からのバスは団地の目の前に到着するため、「駅からバスとは言っても、かなり便利だな」という印象を持ちました。団地目の前からなんばまで、直通のバスを利用することもできます。 広場を真ん中に高層の住宅が並び建ちます。 1LDKや2DKなど、45㎡〜50㎡位の間取りが多い千島団地は、一人暮らし〜二人暮らし、それに小さなお子さんのいるご家族など、若者世代にとって暮らしやすい団地。礼金不要、仲介手数料無料など、UR賃貸住宅ならではのお得な制度もあるので、これまで「団地」を選択肢に入れていなかった方にもぜひおすすめしたいところ。それに「TAISHO☆UP」という、ちょっとおもしろいプロジェクトがここで進行中なんです。DIYでお部屋を楽しく彩ろう。「TAISHO☆UP」プロジェクト大正区役所近くの入り口に、かっこいい看板が。 「TAISHO☆UP」と描かれた、アーティストによる壁画も、敷地内の様々なところで見ることができます。 ご案内してくださったのは、UR都市機構の和藤さん。 実はここ千島団地、新しく募集中の多くの住戸は原状回復義務ナシのプチDIYルームとして貸し出されているんです。さらに、千島団地の広場を利用して、「大正DIYマーケット」や音楽イベント「TAISHO☆UPフェス」なども開催。DIYをきっかけにコミュニケーションが生まれていく、ユニークなプロジェクトなんですね。「人気インスタグラマー ranranさんの監修でDIYを実施したモデルルームがあるので、ぜひ見てください」と和藤さん。おしゃれなお部屋の投稿をほぼ毎日見ている私、ranranさんのことはもちろん存じ上げてました。これは、とても楽しみです。 この団地の空室一覧をみるURの公式サイトで詳細を見る *原状回復不要、工房やショップもある千島団地で、DIYを楽しもうアイディアの宝庫、DIYモデルルームを拝見!こちらがranranさん監修のモデルルーム。たくさんのアイディアが詰まっていて、DIY好きな人なら夢のような空間ではないでしょうか。 と言っても、間取りまで全てを変えるのではなく、元々の団地のよさを生かした空間づくりがされているのが素敵だなと感じました。 壁、床などを変更できる「プチDIY」現在、お風呂やトイレの交換なども含めて大規模にDIY可能なお部屋は満室ですが、募集中の住戸は全て、より手軽に始められる「プチDIY」が可能なお部屋になっています。例えば、壁を塗ったり、ふすまを張り替えたり、柱などの木造部分には釘打ちもOK。それだけでも、かなりいろんなことが楽しめそうですよね。(※詳細はお問い合わせください) 壁紙を貼ったり、床にクッションフロアを敷いたりするだけでも、かなりイメージは変わりますよ。 水まわりのスペースは、こんなサブウェイタイル風の壁紙を貼るのもいいですね。 キッチンの吊り戸棚もDIY可能な場所。こんな風に黒板シートを貼ってレシピを書いたり。これはやってみたいアイディア! この団地の空室一覧をみるURの公式サイトで詳細を見る *壁紙屋本舗LABが3号棟に入居!あなたのDIYをサポートしますそしてさらに嬉しいのが、DIY好きにとってはおなじみの壁紙や床材を扱うWebショップ「壁紙屋本舗」のショールームが、ここ千島団地の1階に入居していること!こちらがそのショールーム。見た目もおしゃれでテンションが上がりますね! 壁紙屋本舗で扱う商品のカタログが集まり、塗料の調色ができる「ペイントラボ」もあります。 壁紙や床材の大判サンプルも豊富に揃うので、組み合わせを確認することもできます。 さらに、店内の奥には工房が!いろいろな工具を借りてここで作業ができます。音の出る作業ができる場所があるのはありがたいですね(利用は有料です) 千島団地のプチDIY住戸を契約された方には、壁紙屋本舗で利用できるギフト券がもらえる嬉しい特典もあります(詳細はお問い合わせを)。DIYが初めて、という人は、このラボにぜひ足を運んでください。商品や施工方法についての相談をすることもできますし、「壁紙の貼り方教室」などのワークショップも頻繁に開かれているので、「これからDIYを始めたい」という人にこそ、千島団地はおすすめです。 この団地の空室一覧をみるURの公式サイトで詳細を見る*ほかにもたくさんある、団地内のユニークな施設をご紹介洗濯している間にフィットネス!?「壁紙屋本舗ラボだけではなく、千島団地にはほかにもいろいろユニークな施設が揃っているんですよ」と、和藤さんに案内していただきました。 まず目をひいたこちらは「クイックドライフィット」。コインランドリーとフィットネスジムが隣り合っています。 コインランドリーを待っている間にフィットネスジムで健康促進!一石二鳥の嬉しい仕組み。 クリニックの集まる「ちしまメディカルパーク」大阪市内でも最大規模の団地であり、大正区役所のすぐお隣ということもあって、千島団地の周辺にはスーパーなどの商業施設が集まっています。すぐ近くには大型商業施設の「千島ガーデンモール」も立地。それだけでも十分便利なのですが、団地の敷地内にも「パルティちしま」というショッピングセンター、それに「ちしまメディカルパーク」が入居しています。 心療内科、整形外科などのクリニックが入居している「ちしまメディカルパーク」。急な病気やケガの際に安心できるのはありがたいですね。 アイランドキッチンのある集会所「集会所も、ちょっとゴージャスなんですよ」と見せていただくと、アイランドキッチンがあって驚きました。ちょっとしたパーティーが開けそう。 団地のすぐお隣には大きな「千島公園」。ランニングやお散歩にちょうど良いです。 大正区とUR、それにDIY好きたちが一緒になって、ユニークな取り組みを進めている千島団地。訪れてみると利便性の良さもなかなかで、ここなら自分らしい暮らし方ができそう、とワクワクしてきました。ここで一緒に、街を盛り上げていきませんか? この団地の空室一覧をみるURの公式サイトで詳細を見る*『千島団地』の募集中のお部屋はこちら1号棟 632号室(1LDK / 41.19㎡ / 家賃56,400円 / 共益費 4,700円)※プチDIY可能なお部屋です このお部屋の詳細をみるgoodroomで詳細を見るこの団地の空室一覧をみるURの公式サイトで詳細を見る *出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年11月15日久留米ってどんな街?住宅ローン専門金融機関「ARUHI」が発表した「本当に住みやすい街大賞2019in福岡」で久留米は第8位にランクイン。2011年の九州新幹線開通で新幹線停車駅ともなり、いま注目されている福岡のベッドタウンです。 鹿児島本線で福岡駅、西鉄天神大牟田線を使って天神駅へ、乗り換え無しでアクセス可能。中心部にはアーケードの商店街が栄え、昔からやっている飲食店も多く、駅周辺も活気があります。それでいて、九州最大の河川、筑後川をはじめとして豊かな自然環境も、大型ショッピングセンターもあり、子育て世帯にとっても過ごしやすい環境。都会と自然が良いバランスで組み合わされた街、それが久留米なんです。駅からは少し遠いお部屋も多いですが、その分、駐車場のついている広々の物件が多数。車での移動で、週末をアクティブに過ごしたい、二人暮らし〜ファミリーにおすすめしたいエリアです。久留米市の賃貸をもっと見る*「久留米市」のおすすめ賃貸まとめけやき通りの新築に住もう(2LDK/66.3㎡/8.7万円) 2019年10月に完成したばかりの新築。カウンターキッチンのあるLDK、とても使いやすそうです。 内装も落ち着いた雰囲気。北欧系のシンプルなインテリアが似合いそうですね※家具、小物はサンプルです。 新築といえば注目したいのが設備の充実度。こちらのお部屋、お風呂にテレビ、床暖房、浄水栓、ノンタッチキーなど、かなり充実してますよ。 お部屋の目の前はけやき通り。その名の通り、立派なけやきの樹が見事です。秋には紅葉も楽しめますよ。 この部屋の詳細を見る*無垢床リノベに住もう(2LDK/66.78㎡/7万円) 人気のグッドルームオリジナルリノベーション「TOMOS(トモス)」シリーズが久留米に登場。カウンターキッチンの2LDKです。※現在工事中、写真は反転間取りの別部屋です。 かわいいアーチの入り口。※現在工事中、写真は反転間取りの別部屋です。 真っ白なデザインで、機能性も十分のこちらのキッチン、使いやすいと好評なんですよ※現在工事中、写真は反転間取りの別部屋です。 この部屋の詳細を見る*土間付き大きなワンルーム(59.52㎡/5.5万円)かなり思い切ったワンルームリノベ。なんと約16畳の広々の土間がついています。グリーンを飾ったりソファをどーんと置いたり。楽しみ広がります。 そしてこのお部屋、セルフリノベOK。この壁何色に塗りましょうかね? とことんシンプルな部屋なので、自分の好きなようにいくらでも変えられる余地があります。 この部屋の詳細を見る*個性派リノベ(2LDK/60.4㎡/5.3万円)ちょっと変わったデザインの部屋に住んでみたい。そんな憧れを叶える個性派リノベのお部屋です。 このカウンターがなかなかいい。ハイチェアを合わせて朝食はここで。 壁は深いグリーンのアクセントクロスです。 この部屋の詳細を見る ※掲載家賃は管理費込みです。変更、満室になる可能性があります。 久留米市の賃貸をもっと見る福岡のお部屋まとめをもっと見る *出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年11月01日狭いお部屋の家具配置アイディア集狭くても諦めない。賃貸、間取りのチョイスと家具配置の実例まとめ 今までにグッドルームで取材させてもらったお部屋を中心に、間取り別の家具配置の実例をまとめます! この記事を読む*狭いリビング・ダイニングを活用する方法を教えて! LDKがどうにも狭くて、落ち着く空間が作れない……そんなお悩みに、インテリア実例をもとにアイディアを紹介します。 この記事を読む*一人暮らしでも「ソファ」を置きたい。ソファのある1K・ワンルームインテリアまとめ 1K・ワンルームのお部屋の家具選び。床に座ったり、ベッドに座ったりもいいですが、家に帰ってきて「ほっ」と落ち着く場所を作るなら、お気に入りのソファを置くのもオススメ。でも、どんな配置にしたらいい?1K・ワンルームのお部屋でも工夫してソファを置いているインテリア実例をまとめました。 この記事を読む*使えるアイテムや、家具選びのアイディア集ワンルームでも広く見せるコツって? 家具・インテリア選びの5つのルール お店でつい衝動買いしてしまうことってありませんか?自分の中で、思い描く全体像と買い物のルールを決めて、「この条件のものしか買わない」と心に誓ってからお店へ行くと安心ですよ。少しでも広く見せるために誓うべきルールをまとめてみました。 この記事を読む*狭いキッチン、どうやって使ってる?料理好きさんの工夫まとめ たくさんのひとり暮らしのキッチンを見せていただきましたが、私が言えること、それは、「狭ければ狭いほど、たくさんの工夫が詰まってる!」ということ。料理を楽しむための工夫をまとめてみました。 この記事を読む*賃貸の小さなクローゼット収納。ごちゃつかずに整頓する方法を教えてください! 賃貸のワンルーム。収納が少なすぎて、やっぱり足りない!そんなお悩みありませんか?おしゃれなインテリア実例の中から「クローゼット」に注目して、アイディアをピックアップしてみました。 この記事を読む*増え続ける趣味のモノや、子どものおもちゃ……どうやって収納したらいいですか? 家族での暮らしをスタートすると、思った以上にモノが増えてつい喧嘩になったりしますよね。小さなスペースでも、工夫とアイディアで大事なものをしっかり収納しているインテリア事例をまとめてみました。 この記事を読む*一人暮らしのテーブルやデスク、どうしてる? DIY実例まとめ 自分のお部屋にぴったりサイズのテーブルやデスクなら、DIYするのもおススメ!上手にスペースに合わせてテーブルやデスクをDIYしている事例をまとめてみました。 この記事を読む*小さなお部屋のシンプルインテリア実例すっきりしているのにマニアック!ベンチャーで働く若手女性の部屋 グッドルーム新卒2年目の越智さんの部屋を訪問。爽やかな部屋のそこかしこにある、ややマニアックなアイテムにも注目です。 この記事を読む*狭くても楽しく暮らす。小さなワンルームのインテリア 小さな空間ながらたくさんのアート作品が素敵に飾られているIさんのお宅におじゃましました。 この記事を読む*お手本にしたい、すっきりして見える部屋づくり。Hill さんの、シンプルスタイル 1Kマンションに暮らす、Hill さんのお部屋。小さくても広く見えるお部屋には工夫がいっぱい。シンプルスタイルの秘訣をお聞きしました。 この記事を読む*捨てるモノ、しまうモノ。本多さおりさんに聞く「シンプルに暮らすコツ」 整理収納アドバイザーとして活躍する、本多さおりさんに、「シンプルに暮らすコツ」きいてきました。 この記事を読む *出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年10月28日アクセントクロスを一面変えるだけで、画一的な賃貸住宅も、なんだかすこし個性的な印象になりますよね。東京・神奈川エリアのおしゃれな壁紙のあるお部屋を集めてみました! アクセントクロスがおしゃれな部屋~東京編~【梅が丘】まるで空の下で寝てるみたい(ワンルーム/19.03㎡/8.4万円)こちらはアクセントクロスのなかでも珍しく、壁紙ではなく天井の色合いが素敵なお部屋です。リビングからロフトまで、ターコイズブルーのクロスで彩られています。 天井からはライトが吊るされています。下から見上げれば、なんだか海にライトが浮かんでいるみたい…… ロフトがある分、天井が高め。窓も多く、とっても開放感があります。フローリングの木目とブルーのバランスがよく、ナチュラルな家具が合いそうです。 この部屋の詳細を見る*【幡ヶ谷】シンプルに、ナチュラルに(ワンルーム/28.69㎡/11.8万円)goodroomのオリジナルリノベーション「TOMOS」仕様のこちらのお部屋。TOMOSでは、必ずリビングは、こうしてナチュラルなテイストの壁紙を施すんです。無垢床との相性も抜群。 リビングと行き来する入口のアーチも、TOMOSの特徴。これだけで、なんだかとってもかわいい。 キッチンも、コンパクトながらシンク+作業スペース+コンロ2口の設備は完備。料理をさぼってしまいがちの人は、このくらいは最低ないと続かないですもんね。 この部屋の詳細を見る*アクセントクロスがおしゃれな部屋~神奈川編~【元住吉】ボタニカルライフを送ろう(ワンルーム/19.68㎡/7万円)お部屋のコンセプトは「ボタニカル」。インテリアグリーンが引き立つよう、塗壁風のホワイトクロスと、淡い色調のアクセントクロスを採用しました。(※家具・小物はサンプルです) 天井まで木目を採用するこだわりよう。シーリングライトで雰囲気を出しましょう。 窓際には有孔ボードがあります。小物入れやもちろんお花も。あなたの個性を出す場所になりそうです。(※家具・小物はサンプルです)この部屋の詳細を見る*【二宮】アクセントクロス、ダブル使い(1K/28.6㎡/6.2万円)レンガ調と木目調。ダブルのナチュラルテイストのアクセントクロスが、しっかり個性を出しています。こちらも、ナチュラルな雰囲気のインテリアが合いそうです。 ロフトへの階段も低めなのがうれしいですね。リビングに上がるまでにもいくつかステップがあり、平米数の割には広く感じられるお部屋です。 ウォークインクローゼットもあって、収納力は抜群。これならロフトは完全に寝室として使えるので、広々利用できますね。 この部屋の詳細を見る*アクセントクロスがおしゃれな部屋~埼玉編~ 【東川口】大きなルーフバルコニーも見逃せない(3SLDK/79.05㎡/10万円)さいごは、メゾネットタイプの3SLDKの間取りのお部屋。ファミリーの方にぴったり。濃度の違う2つの色合いのブルーのクロスが、シンプルで爽やかな室内を演出してくれています。 リビングの床面も、大理石風。壁の爽やかブルーによく合います。白などの同じ色合いのものインテリアでもいいですし、あえて温かみをプラスする、木目調のものでもいいとおもいます。 さらにうれしいのは、この広々ルーフバルコニー!家族で過ごすのも良し、子どもたちの遊び場としても良し、夜は星空とともに夫婦でまったりお酒を飲むも良し……。夢が広がりますね。 この部屋の詳細を見る ※掲載家賃は管理費込みです。変更、満室になる可能性があります。 *出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年10月19日DIYで使いやすく整えた、2LDK2LDKに二人暮らしをされている、ShoさんとIkumiさん。1年半ほど前に引越してきたこの築浅マンションを、使いやすくDIYでカスタマイズしていらっしゃいます。一人暮らしをされているときから、DIYが好きだったというShoさん。「二人になって部屋が広くなったので、色々やってみようかなと」 いい風合いの木材で作られた、キッチンカウンター、収納、ダイニングテーブル。 特に気に入っているのは、こちらのキッチンカウンター。ダイニングテーブルを作った時に余った端材で製作しました。とっても便利そう! それにしてもこちらの木材、色の濃いものがところどころに混ざって、とても良い雰囲気。ワックスなどで色付けされているのかな?とお聞きしてみると、長野のリビルディングセンタージャパンで購入された古材なんだそうです。空き家が増えている日本。リビルディングセンタージャパンは解体が始まった建物の木材や古道具を買取り、販売しているお店です。その理念が素敵で、かつ、時を経て深まった木材の魅力にすっかり感心してしまいました。いつか行ってみようかな。 キッチンも入れて13畳ほどのLDK。使われている木材の色味が揃っているので、お揃いの家具みたい。 キッチンには、リメイク用の剥がせるシートを貼り、こちらも雰囲気を合わせます。 備え付けの吊り棚は外して、キッチンカウンターと同様、ディアウォールを使って柱を立て、置きたい物に合ったサイズの収納を作りました。 こちらはIKEAで購入できるマグネット式のナイフラック。ナイフ以外のものも、ご覧のように吊り下げ収納ができます。これは便利。 キッチン背面にも同じように、ぴったりサイズの収納棚をDIY。 2LDK、あと2部屋の使い方は?二人暮らしを始めるとき、1LDKを選ぶか2LDKを選ぶか、ちょっと迷いますよね。2LDKにした場合、1部屋は寝室、もう1部屋はどう使うか……。ShoさんとIkumiさんは、すっきりシンプルに整った寝室と、もうひと部屋は趣味のアウトドア道具を集めた部屋として使われています。 LDK隣の寝室は、引き戸を開けっ放しで使っているため、パーティクルボードを使った間仕切りで目隠しにしています。「ドライフラワーが飾れるように」というのは、Ikumiさんからのリクエスト。 重ねて収納棚にしているのは、フラワーショップで購入した木箱。 キャンプが好きなお二人。もうひとつの部屋には衣類とともにキャンプ道具がたくさん仕舞われていました。見てるだけでワクワクしてきますね! よくみると、キッチンの棚にもアウトドアでも使えるグッズがたくさん並んでいます。 部屋の中でも、ちょっと森の中の気分を味わえるような、古材のDIY家具。それにキャンプの道具。アウトドアを楽しむお二人の個性が輝く、とても素敵なお部屋でした。 ShoさんのInstagramアカウントはこちら出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年10月17日2015年、国立社会保障・人口問題研究所の統計によると、夫婦にたずねた理想的な子ども数は2.32人だったそうです。私も子どもが2人欲しいと思っていましたが、いろいろと悩みました。今回、当時の私が妊娠・出産に前向きになれるようにおこなったことをお伝えします。 2人目が欲しいと考えたときに悩んだこと漠然と2人目が欲しいと感じていた私ですが、真剣に考えていくと巷でも聞かれる「2人目の壁」にぶつかりました。私の壁は、育児への不安と経済的な不安の2つ。夫は転勤がある職種なので、何か困ったときなどに両親に頼れる環境ではありません。私や夫が何らかのトラブルに見舞われたとき、2人の子育てがしっかりできるのか不安でした。 さらに夫は私より7歳年上で、2人目を欲しいと考えていたころは30代後半。これから子ども2人を育てながら教育を受けさせ、先々は自分たちの老後資金も確保しなくてはならないため、経済的に大丈夫なのかととても悩みました。 2人目計画を立てる前におこなったことひとりで考えすぎて、勝手にいっぱいいっぱいになっていた私。これではいけないと思い、悩みを解消するために夫に相談してみました。すると、夫も2人目を望んでいたようで「言い出すタイミングがなかったから話してもらってよかった!」とのことで、びっくり! この一言で、育児が大変になっても頑張れると感じました。ただ、もっと早く相談しておけばこんなに悩まずに済んだのに、と少し後悔しました。 2人目計画を実行するタイミング次に、具体的にいつごろに出産したいのかを話し合いました。わが家の場合、夫の仕事が忙しく、専業主婦の私が育児をほぼひとりでおこなっていたので、引き続き私が子育てに専念しながら幼稚園に通わすせる予定でした。ですから、上の子を入園させる前に出産できたらベストということになりました。その理由は下記の4点です。 ●入園前のほうが幼稚園の行事などに縛られず、出産や子ども2人のお世話に専念できるから●3学年差だと幼稚園や学校の卒業と入学が重なるので、それを避けるためには2学年差がよいと感じたから●出産も子育ても感覚が残っている早めのほうが安心だと思ったから●年が近いほうが子ども同士が仲良くなると思ったから それはまさに、上の子が2歳のそのときでした。そのため、2人目計画を立てたと同時に進め、3カ月目で妊娠し、無事2歳差で2人目を出産することができました。 子どもが1人から2人になると、やはり何かと大変です。でも、喜ぶ夫や上の子が下の子をかわいがる姿を見られたこともあり、育児の負担はそこまで感じませんでした。上の子の成長を感じられましたし、1人目の育児よりもずっとラクに思えます。神様からの贈り物ともいえる妊娠は自分たちの思い通りにいかないものですが、2人目を真剣に望み、そして行動してよかったなと思います。 著者:大鹿恵美9歳、7歳、4歳の三姉妹の母。これまでの育児を生かした体験談を主に執筆中。365日育児と家事と仕事でフル活動だが、夫との毎晩の晩酌とたまのママ友との交流が原動力となっている。
2019年10月02日結局、賃貸ではどこまでやってOKなのか!?国土交通省の「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」を、「壁」に着目して眺めてみると、「貸主負担」と「借主負担」の区分はこんな感じです。貸主(大家さん)負担とすべきもの:賃借人が通常の住まい方、使い方をしていても、発生すると考えられるもの。例:・いわゆる電気ヤケ(冷蔵庫、テレビ裏側の黒ずみ)・壁に貼ったポスターや絵画の跡・エアコン設置による壁のビス穴、跡・クロスの変色(通常の日照によるもの)・画鋲、ピン等の穴(下地ボードの張替えが不要なもの)借主(わたしたち)負担とすべきもの:賃借人の住まい方、使い方次第で発生したり、しなかったりすると考えられるもの(明らかに通常の使用等による結果とは言えないもの)例:・台所の油汚れ(掃除をあまりしなかった場合)・結露放置によるカビ、シミ・タバコのヤニ、匂い・落書き等の故意による破損・釘穴、ネジ穴(下地ボードの張替えが必要なもの) やっぱり、大きな穴はダメですよね。そうですよね。では、穴をあけずに飾る!方法を一挙にまとめてみましょう。方法01:いっそ、床においてみるいきなりそれか!という方法ですが、いっそ床におくとけっこうオシャレだったりします。 大きな棚を置いて壁を彩る!よく見ると時計も直置き。(このお部屋はこちら) アートを入れる前の額を無造作に。こういうの憧れますね。(このお部屋はこちら) 方法02:おとなしく細いピンを使う次に、おとなしく細いピンや画鋲を使う方法です。工夫するといろんなものがかけられます。 こちらのお部屋は、細い虫ピンを使っていろんなアートを飾ってました。オシャレ~(このお部屋はこちら) アートがなくても。画鋲を使ってお気に入りの雑貨をディスプレイ!(このお部屋はこちら) 方法03:穴の小さいフックや棚を使う釘打ちNGでも画鋲の穴程度でいろいろなものがかけられるフックもいろんな種類が出ています。下地と載せるものの重さを調べた上で、ホームセンターに行ってみましょう。 フックを使って、こんな風に棚をつけることもできます(このお部屋はこちら) 石膏ボードの壁にも、目立たない小さな穴でフックや棚をつけられるシリーズ「壁美人」をつかって、アイテムごとにひとつひとつ居場所をつくったお部屋(このお部屋はこちら) ギター専用のフックもあります!(このお部屋はこちら) 方法04:「ひっつき虫」を使うホームセンターで売っているものもうひとつ。穴をまったくあけない「ひっつき虫」です。軽いものなら十分これで対応できます。気軽に位置を移動できるのもよいところ。 写真をパネルにして飾るのも良いアイディア(詳細はこちら) 方法05:ホッチキスを使う穴がほとんど目立たない方法で、「ホッチキスを使う」というものも。180度開くことのできるホッチキスなら、どれでも使えます。 壁面に壁紙と、チキンネットを両方ホッチキスでとめてます。IKEAの軽いフォトフレームならこの方法で飾ることができます。(詳細はこちら)方法06:突っ張り棒を使う突っ張り棒を使った自転車ラックなど、空間をうまく使えるものも出てます。 自転車も魅せて収納!(このお部屋はこちら) 『平安伸銅工業』のDRAW A LINEシリーズは、お部屋にひとつ、つい取り入れたくなってしまうナイスデザイン。工夫次第で何通りにも組み合わせられます(このアイテムはこちら) 方法07:マスキングテープを使う幅広のマスキングテープを使って、楽しく壁を飾る方法も! マスキングテープを使って、壁を楽しく彩ったお部屋。丸い形に切り抜いたり、ストライプ柄にしたり、いろんな風に楽しめます(このお部屋はこちら) 方法08:貼って剥がせる壁紙を使う最近は、賃貸でも貼って剥がせる壁紙もあります。ただし、賃貸で薄い壁紙を使ってる場合、はがしたときにばりばりと一緒にはがれてしまうことも。小さなスペースで試してから使いましょう。 こちらはFrancFrancで購入できる「リムーバブルウォールペーパー」を貼ったお部屋。(このお部屋の詳細はこちら) ついに、貼って剥がせる『DIYタイル』も登場!キッチンや洗面台まわりが一気に華やかになりますよ(このアイテムはこちら) 方法09:ラブリコ、ディアウォールを使うホームセンターで売っている「2×4(ツーバイフォー)材」をつかって床と天井でつっぱり、柱を作ることのできる商品がいくつか出ています(LABRICO(ラブリコ)、ディアウォールなど)。棚を作ったり、もう1枚壁を作ったり、アイディア次第で楽しめますよ。 ディアウォールと有孔ボードをつかって作った、オリジナルのキッチン収納。便利なだけでなく、見ているだけで楽しい気持ちに(このお部屋はこちら) 壁の前にもう1枚壁をたてることで、普通のお部屋も一気におしゃれに変身します(このお部屋はこちら) 方法10:大家さんに相談してみる大家さんに直交渉でカスタマイズしてる、というスタッフも何人かいました。「ちょっとの穴なら、いいよ」と言ってもらえることもあるかもしれません。もし、原状回復費を自分で負担することを覚悟の上でのカスタマイズを実施する場合にも、事前に大家さんに一言、伝えておくのはとても重要です。「このくらいの金額を退去のときに払う」と伝え、書面でも残しておけば、お互いに安心ですよね。ちなみに、ボードの張替え費となると、壁一面でおよそ5~10万円程度でしょうか。長年住む部屋なら、払ってしまってもいいかもしれない!? うーむ。 大家さんに交渉し、退去時には原状回復費を払うことを条件に、壁を自由に使って棚やコートハンガーを設置されているお部屋。(このお部屋はこちら) というわけで、方法10まで一気にご紹介しました。もっともっと見たい方は、こちらの特集もご覧くださいね。 賃貸でもカスタマイズ出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年09月30日電子書籍があるとは言っても、紙で持っておきたい、飾りたい本もたくさんありますよね。ひとり暮らし、ふたり暮らしのインテリアの中から、「本の収納」に使えるおすすめの家具やアイディアをまとめてみました。 「本の収納」におすすめの家具壁一面の収納を作るなら無印良品の「スタッキングシェルフ」ソファに座ったとき目に入る位置に、テレビ台と本棚を兼ねて無印良品の「スタッキングシェルフ」を設置したお部屋。自分の好きな組み合わせにできるので、小さなリビングでも大きさに合わせて棚が作れるところが便利。 A4サイズの雑誌までスッキリ収められる棚。オプションパーツのコの字棚を使うと、文庫本や小さな雑貨なども効率よく収められますよ。 このお部屋はこちら*世界中の定番家具 IKEA 「BILLY」IKEAの大定番商品、BILLYは棚が可動式で本のサイズに合わせて変えられます。世界中で愛用している人が多く「IKEA BILLY」で検索するといろんな風にカスタマイズして使っているお部屋を見ることができますよ。こちらのお部屋ではカーテンと組み合わせてお客さんが来るときには隠すことも可能に。あまり重いものを乗せると棚板がたわむことがあるのと、組み立てに広いスペースが必要な点だけ注意して。 このお部屋はこちら*間仕切り代わりにもできる無印良品の「スチールユニットシェルフ」無印良品の「スチールユニットシェルフ」、これもいろんな組み合わせで自分オリジナルの棚が作れる商品です。こちらのお部屋ではキッチンとベッドルームの間仕切りとして活用。 背板をうまく組み合わせることで、ベッドルーム側から見ると本棚、キッチン側から見ると家電や食材の棚と、2つの機能を持たせています。 このお部屋はこちら*スチール製で安心感あり。IKEAの「LERBERG レールベリ」思い本をしまう棚は、丈夫さも大事なポイント。IKEAのオープンシェルフ「LERBERG レールベリ」はスチール製で重いものを乗せても安心感があります。また、上にいくほど幅が狭くなるデザインで圧迫感がないのも良いところ。 生活スタイルが変わってもフレキシブルに使える「りんご箱」重ねたり、並べたり。いろんな組み合わせ方ができるりんご箱は、引越しの多いひとの味方。中身を入れたまま梱包してお引越し、なんてことも可能。丈夫なので本を入れるのにも適しています。(ただしササクレには注意) このお部屋はこちら *一般的なりんご箱はA4サイズを収めるときに少しだけ高さが足りないのですが、畠山商店がつくっている木箱は、A4が入るものもありますよ。 アイテム紹介はこちら*タテでもヨコでも使える無印良品の「パルプボードボックス」タテにしてもヨコにしても、A4サイズの本がぴったり収まる便利な無印良品のパルプボードボックス。テレビ台兼用で使ってもしっくりきますね。 このお部屋はこちら*「本の収納」のためのアイディアまとめ「カラーボックス」にひと工夫コミックスなどカラフルな本をしまうときは、扉のついている家具がスッキリ見えて便利。こちらはカラーボックスに蝶番とマグネットを使って扉をつけた例。このひと手間で、リビングが落ち着いた雰囲気になります。 このお部屋はこちら*「見せる本」の置き場は壁につけられる棚で自分にとって大切な本の置き場はこんな風に賃貸でも壁につけられる棚につくってもいいかも。寝る前に読む本の「ちょっと置き」にも良さそうですね。 このお部屋はこちら*むしろ棚に入れずに、重ねちゃう家で読書を楽しむことが多い、本好きさんのお部屋。居心地の良さそうなソファの隣には… たくさんの本が積まれていました!これだけ積まれていると逆にオシャレに見えてくる。 このお部屋はこちら *こちらのお部屋でも、床にズラリ。やっぱりオシャレだ。 このお部屋はこちら*インテリアのアイディアをもっと見る 出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年09月16日ウーマンエキサイトをご覧の皆さん、こんにちは。いよいよ新年度が始まりましたね。入園、入学、新学期…新生活に戸惑っているお子さんもいらっしゃることと思います。親としては心配ですよね。私も娘の幼稚園入園のときは、とても心配でした。でも、子供の適応能力はすごい!! 案外すぐ慣れるものです。親と離れて他者と触れ合う中で、戸惑ったり泣いたり笑ったり怒ったり…そんなことを繰り返しながら、子供たちは少しずつ成長していくんですよね。娘も年長になり心も体も大きく成長したように思います。娘だけでなく下の息子もここ最近、大きな成長を遂げました。「卒乳」です。■おっぱい星人の息子がついに卒乳!娘が2歳で卒乳したので、息子も2歳で卒乳しようと決めていました。なので、先日2歳の誕生日を迎えたことをきっかけに卒乳をスタート。今日は息子の「卒乳エピソード」について書きたいと思います。これから卒乳予定のご家庭の参考になれば幸いです。そしていよいよ緊張の卒乳チャレンジ1日目がスタートしました…予想通り、諦めずに1時間泣き続けていました。娘の時は、「おっぱいバイバイね」と言い聞かせて、少し泣いただけであっさりと卒乳できたのですが…息子はそうはいきませんでした…。 ■2〜3日目は夜中に1回だけ授乳実は卒乳直前まで、多い日は昼夜合わせて4回くらい授乳していたので…急に授乳をやめたことにより、おっぱいがカチカチになってしまいました。痛くて痛くて…なので夜中に息子が起きた時、1回だけ授乳することを2日間続けました。これ以降は、おっぱいがカチカチになることはなくなりました。少しずつですが泣く時間が減っていきました。■そしてついにこの時が!!ついに!!!!卒乳チャレンジ9日目(途中2回授乳したけれども…)にして、目標達成しました。あまりにも息子が泣くので、途中主人に「まだ卒乳しなくてもいいんじゃないの?」なんて言われたけど…歯のことを考えると、頑張って良かったと思います。明けない夜はない!乳離れしな子はいない !!!さすが男子。卒乳してもおっぱい大好き星人は変わらずです。今でも隙あらばおっぱいを吸いたがります(笑)余談ですが、娘は卒乳したその日から夜中1回も起きなくなったものの、息子の場合はそうはいきませんでした。今でも夜中起きることがあります。まだ完全に卒乳できていないのかな?夜中起きて泣かれるのつらい…息子よ、朝までぐっすり寝てくれ〜これから卒乳を予定しているお母さん・お父さん、頑張ってください!コツは「卒乳するぞ!という強い意志」これだけです。
2019年04月17日人も猫も幸せな暮らしの実現には、何よりも家づくりが大切です。猫と一緒に暮らす物件探しのコツから、猫がのびのび暮らせる家づくりのポイントまで、7本の記事をまとめてお届けします!■ ペット可の賃貸物件でも条件はさまざま!?cat-beard / PIXTA(ピクスタ)賃貸でペットを飼うには、「ペット可」の物件に住む必要があります。一概に「ペット可」といっても、物件によって条件はさまざまです。飼えるペットの種類が限定されていたり、ペットの大きさや飼育数に制限があったり。入居してから後悔のないように、ペット可の物件を探すときの注意点をぜひチェックしてみてください。詳しくは記事をチェック!ペット初心者の物件探し、確認したいポイントは?■ 猫が喜ぶキャットウォークづくりのコツ「家にキャットウォークを設置したけれど、ちっとも猫が乗ってくれない!」これは本当に“あるある話”なんです。猫はとっても繊細な動物。少しでも不安を感じてしまうとキャットウォークに見向きもしてくれません。猫が本当に喜ぶキャットウォークづくりのコツとは?詳しくは記事をチェック!愛玩動物飼養管理士が教える!猫が本当に喜ぶ「キャットウォーク」のポイント6つ■ キャットタワーは猫視点で選ぼう猫は本能的に高い所にのぼりたがる習性があり、キャットタワーが大好きです。キャットタワーはペットショップやホームセンターなどで販売されていますが、どんなデザインのものを選べばいいのか迷ってしまいますね。「人が気に入るポイントと、猫が気に入るポイントは別」という点に注意して、「猫視点」で商品を見てみましょう。詳しくは記事をチェック!「キャットタワー」はどう選べばいい?猫はデザイン性が高いものが嫌い!?■ 猫の脱走を防止する室内デザイン猫を飼っている人にとって、猫の室内からの脱走はとても心配なことですよね。外の世界に慣れていない猫だと、事故や迷子などのおそれがあり、見つかるまで気が気ではありません。こちらの記事では、猫が室内で楽しく活動しながら脱走を防ぐ室内デザインのポイントを紹介しています。詳しくは記事をチェック!愛玩動物飼養管理士が教える!猫を脱走させないポイント2つ■ 猫の感電を防ぐコード収納術猫はひもが大好きです。猫のおもちゃに毛糸やリボンを使う人も多いのではないでしょうか。しかし、誤って電気コードで遊んでしまうと、感電の危険性があります。事故を防ぐためのコード収納術をぜひ実践してみてください。詳しくは記事をチェック!愛玩動物飼養管理士が教える!猫の感電死を防ぐコード収納術■ ペット共生住宅の専門家がデザインした家岡山県のOさんは、建築家でありペット共生住宅の専門家として海外でも知られている廣瀬慶二さんに設計を依頼して住宅をつくりました。ペット共生住宅の専門家が手掛けた家には、驚きのアイデアがいっぱい!猫が縦横無尽に遊べる空間でありながら、人目線でも楽しめるオシャレなデザインになっています。詳しくは記事をチェック!潜在能力を引き出しネコらしさを堪能できる家【住まいの設計】■ 愛猫3匹のためにつくった“まるごとキャットタワー”の家都内の間口2.5m、奥行き11mの狭小地に住宅を建てたOさん。地下1階・地上3階建ての空間を9つのスキップフロアで縦につなぎ、壁には猫用のステップを設置。上下運動が大好きな猫も大満足の、まるごとキャットタワーの家が完成しました。詳しくは記事をチェック!家まるごとキャットタワー!狭小住宅でもネコ3匹と暮らすアイデアとは?【住まいの設計archive】
2018年10月27日お笑いコンビ・麒麟が、29日に放送されるTBSラジオの特別番組『たまには2人で話しませんか?』(20:00~)に出演し、久々となる2人きりのトークを繰り広げる。公式HPによると、収録前こそ緊張感があったものの、収録後の川島明は満面の笑顔を見せていた。また2組目には、かつて『あっぱれさんま大先生』(フジテレビ系)で共演していた山崎裕太と内山信二のコンビも登場。今の子役に感じることや明石家さんまの話などが語られた。Twitterで内山は「旧友山崎裕太君と久しぶりの再会!! やっぱり2人とも老けたなぁ~」と振り返る。また山崎も「マネージャーからこんな仕事きてますって報告が来た時、需要あんのかよ…今更喋ることなんてないだろ…って思ったけど、喋りたおしてきた」とツイートしており、久々の再会を楽しんだようだ。
2018年04月25日展覧会「竹久夢二 暮らしを彩る小さな美 -大正ロマンのかわいいデザイン-」が、東京・竹久夢二美術館で、2018年3月29日(木)から6月24日(日)まで開催される。「竹久夢二 暮らしを彩る小さな美 -大正ロマンのかわいいデザイン-」では、竹久夢二がデザインし人気を誇った千代紙をはじめ、着物 小物、絵葉書、装幀本など暮らしを華やかに彩った、小さく“かわいい”図案や装飾の数々を紹介。大正ロマンを象徴する画家・竹久夢二は、絵画だけでなく日常の暮らしを趣味良く彩るためのデザインも手掛け、“かわいい”をコンセプトにした商品作りに注力した。また、日本のファンシーショップの先駆けともいえる「港屋絵草紙店」をオープンし、竹久夢二がデザインした千代紙、絵封筒、うちわ、風呂敷、半襟、帯、さらに版画や書籍まで多彩な日用品を販売。花柄をあしらった「新千代紙」や、小鳥や植物を表情豊かなタッチで描いた、半襟に刺繍を施すための図案、少女の暮らしぶりが垣間見られるコマが描かれた「家族双六」など約170点の作品が集結する。また、「竹久夢二美術館 セレクション展」も同時開催される。竹久夢二美術館所蔵のコレクションから、美人画を中心にセレクトした日本画や油彩画など約150点の作品を展示する。【詳細】竹久夢二 暮らしを彩る小さな美 -大正ロマンのかわいいデザイン-会期:2018年3月29日(木)~6月24日(日)休館日:月曜日 ※ゴールデンウィーク期間を含む※4月24日(火)から5月6日(日)は無休で開館。開館時間:10:00~17:00 ※入館は16:30まで入館料:一般 900円、大・高生 800円、中・小生 400円※弥生美術館と二館併せて観覧可能。※20名様以上は100円割引。■ギャラリートーク日時:4月14日(土)、5月13日(日)、6月9日(土) 15:00~※各回約45分、参加費無料(要入館料)
2018年03月23日春からの暮らしに、ちょっぴり彩りを加えてみませんか?今日はいつもの暮らしに軽やかな彩りを加える、キッチンアイテムのお話です。便利グッズや100円ショップアイテムもいいけれど、こんな北欧生まれのキッチンアイテムがあるだけで気分があがりそう!毎日の家事がぐっと楽しくなる、キッチンアイテムの登場です。■RIG-TIG(リグティグ)のある暮らしRIG-TIG(リグティグ)は、デンマークのstelton社が手がける、キッチンウェアブランド。steltonの機能性やデザイン性はそのままに、日々の生活を楽しくするアイテムが揃っています。そんなリグティグのアイテムがいつものキッチンにあるだけで、なんだかキッチンに楽しげな風景が生まれます。<立体的な表情が楽しいポットホルダー>積み重なった四角い箱か、連なる矢印か。冷たく感じる幾何学模様がどこか温かく感じるのは、きっとその北欧カラーのせい。柔らかでいて耐熱性もあるシリコン製ポットホルダー(鍋つかみ)は、鍋つかみとしてはもちろんのこと、鍋敷きとしても使用可能なアイテム。でこぼこと影を生み出すその表面の表情が、いつもの食卓にアクセントを加えます。▼ご紹介した商品⇒ RIG-TIGポットホルダー鍋つかみ <ブレッド/バターケースは見せる収納という一面も>毎朝のように食べるパンやバターの指定席には、リグティグの人気者でもあるこちらを。ブレッドケースやバターケースは、シンプルな佇まいでありながら、竹素材のフタと北欧らしいニュアンスカラーのボディとの組み合わせが温かな雰囲気。買い置きパンの保存にはもちろんのこと、ストックのフードアイテムなど、出しっぱなしだと生活感が出てしまうものを入れる「とりあえずの収納箱」としても大活躍します。▼ご紹介した商品⇒ RIG-TIGブレッドケース ▼ご紹介した商品⇒ RIG-TIGバターケース <優しい雰囲気のペーパーホルダーで>北欧風のキッチンに似合うのは、天然木の表情が優しいこんなペーパーホルダー。生活感が出やすいキッチンにも、優しい雰囲気が漂います。▼ご紹介した商品⇒ RIG-TIGキッチンペーパーホルダー <調理ツールは機能性も◎>異なる3カラーの薄いチョッピングボード(まな板)が1つのスタンドにまとめられた、まな板セット。お肉用、野菜用・・・と色ごとに使い分けられるのが魅力です。にんにくなどの臭いが強いものや、お肉やお魚といった生ものを切る時は、まな板の上にさらにまな板を重ねてその上でカットすればOK。にんにくのみじん切りといった細々したものはそのままフライパンまでこぼさずに運べて、下のまな板の上では他の食材への臭い移りを気にすることなくその後の調理がスムーズに行えます。▼ご紹介した商品⇒ RIG-TIGチョッピングボードまな板 ドレッシングを作ったりお菓子を焼いたりと、あれこれ材料を混ぜ合わせたいクッキングシーンで活躍するのがこちらのミキシングボウル。外側のみマットな質感に仕上げられ、艶やかな質感の内側は計測目盛り付き。シンプルでモダンな佇まいはそのままに、機能性まできっちり考慮されたキッチンウェアです。▼ご紹介した商品⇒ RIG-TIGミキシングボウルS ▼ご紹介した商品⇒ RIG-TIGミキシングボウルM ▼ご紹介した商品⇒ RIG-TIGミキシングボウルL 春のキッチンを彩る、デンマーク生まれのキッチンウェアブランド「RIG-TIG(リグティグ)」。毎日の家事がきっと楽しくなる、そんなアイテムたちが揃いました。 食のはなし
2018年02月27日週に一度会っていただけの時は問題なかったのに、生活スタイルが違う二人が一緒に住み始めた途端に喧嘩に発展してしまうことは珍しい話ではありません。そこで最も重要なポイントとなってくるのが間取りです。初めての二人暮らしにはどの間取りが最適なのか、それを決める際のポイントもあわせて解説していきます。二人暮らしにおすすめの間取りは2DK一緒に住み始める二人がどういった価値観を持っているのかはさまざまですが、一人の時間を確保したいと考えている人には2DKがおすすめです。特に20代など若い二人にとっては家賃などお金の問題も発生しますが、比較的安く住み始めることが可能です。2部屋+ダイニングキッチン2DKとは「居住用の部屋が2つ+ダイニングキッチン」の間取りを表しています。お互いのスペースが設けられるのは2Kも同じですが、2DKにはキッチンが食事をする場所を兼ねていることからも、ゆっくりと二人で過ごす空間も作ることができることが大きなメリットです。ストレスを感じにくい今まで異なる環境で育ってきた二人。そのため生活スタイルが違えば、ちょっとしたことでも喧嘩に発展してしまう可能性があります。自分用のスペースがないということは、それだけでもストレスに感じてしまいます。相手に気を遣わない環境づくりを目指していきましょう。いつも一緒にいたいなら1LDK生活スタイルもほとんど同じで、常に一緒にいたいと思える二人には1LDKがおすすめです。それぞれのスペースは確保できませんが、二人で過ごす時間が増えるため自然と距離を縮められます。お互いが同じ空間にいることが分かるだけでも、安心感も生まれます。1部屋+リビングダイニングキッチン1LDKとは「居住用の部屋が1つ+リビングダイニング」の間取りを表しています。部屋数が少ない分、家賃を最小限に抑えることも可能です。どうしても個人のスペースが欲しい場合は、寝室とリビングを二人が分け合って過ごしても良いかもしれません。収納場所に多少の難あり二人で楽しく過ごすのには優れていますが、問題点もいくつか挙げられます。まず当然ですが、一人で過ごす時間がどうしても削られてしまうことです。また、荷物が多いと収納場所が足りなくなってしまいます。特に女性は衣類の量が多いため、少し広めの部屋を選択しましょう。予算に余裕があるなら2LDK収入が安定していて、家賃のことでほとんど心配がない二人であれば2LDKがおすすめです。2DKよりも少しゆとりのある空間設計がされているため、荷物の収納場所にも困りませんし、少し余裕を持った生活をしていくことも可能です。2部屋+キッチン部分の広さ2LDKと2DKの違いが分からないという人も少なくないと思いますが、キッチンスペースの広さが約10畳以上確保されているのが2LDKです。生活感は2DKとほとんど変わりませんが、リビングが広い点からも友人などを招いてホームパーティーを開催するのに適しています。結婚を意識するカップルにはおすすめLDK部分が非常に広いため、実質3部屋ある感覚で過ごすことが可能です。二人暮らしでは少し広いと感じるかもしれませんが、将来的に結婚して子どもが生まれても子育てはしやすい環境です。結婚を意識しているカップルには、2LDKをおすすめします。ひとり時間は、間取りで作れる!一人暮らしを考える際は、自分の好みで部屋探しをすることができました。二人暮らしの場合は、さまざまなことを想定する必要があります。結婚を考えるカップルでも、友人同士のシェハウスでも、一人で過ごすための時間は必要です。間取りを決定する際は、これらのことを意識しながら、しっかりと話し合ってみてくださいね。
2018年02月10日1児の母でもあるイラストレーターのごんどうまゆさんがお届けする、「毎日のおうち時間」。家事のこと、子育てのこと、そして暮らしの中で工夫していること……ごんどうさんがつづる日常は、思わずあるある!とうなずいてしまうシーンばかりです。連載第二回目は、愛用のメモ道具について。新年の暮らしの管理は、こんなメモ道具たちと始めてみては?メモでスッキリ!気持ちに余裕が生まれる家事と育児と仕事……主婦なので、いろんなことが同時進行の毎日です。慌ただしく過ごすことが苦手なので、やるべきことを全て書き出して把握するようにしています。それだけで、頭の中がスッキリして「よし!なんとかなるだろう」と、常に前向きな気持ちがキープできるのです。今回は、私の暮らしを管理する愛用メモ道具をご紹介します。【手帳】EDiTの週間ノートこの手帳で全てのスケジュールを管理しています。特徴は、1日が3分割されたウィークリーページ。私は、仕事・子ども・家庭の項目に分けて、一目で全体を把握できるようにしています。広々としたメモ欄には、TODOや欲しい物などのリスト、考え事や落書きなど思いついたことを自由に書いています。書くことが好きな方におすすめの手帳です!【家計簿】づんの家計簿ノート大変お恥ずかしいのですが、私は今まで家計簿を最後までつけられませんでした。いつも面倒になって途中でリタイアです。しかし!そんな私が初めて1年間記録することができたのが「づんの家計簿ノート」。中身はすご~くシンプル。今まで使ってきた家計簿は記録する項目が多く、ズボラな私にはストレスで……。その点、づんの家計簿は自分にとって必要な項目だけを、隙間時間にササっと記録するのにぴったり!なんというか、「書かなければいけない」というプレッシャーが少なかったんです!きちんと家計簿をつけてみて、常にお金の流れを把握しているだけで節約にもつながるんだなぁと感じました(当たり前ですね……)。【買い物メモ】スマホのメモ機能買い物メモはスマホのメモ機能を利用しています。「洗剤の残りが少ない!」「息子がホットケーキを食べたがっていたから粉を買っておこう」と、気づいたときにその都度メモをして買い忘れを防いでいます。買い物に行くのは、買う物を全て書き出してから。メモがあると余計な物は買わなくなるし、サクサクと店内を回ることができるので時短につながります。スマホは常に持ち歩くので、せっかく書いたメモを家に忘れた!ということも防げます(笑)。今年のメモ道具はもう用意しましたか?自分にぴったりのメモ道具は心強い味方。これからメモ道具を新調しようと考えている方はぜひ参考にしてくださいね。●文/イラストごんどうまゆイラストレーター。山形出身、東京在住。アニメーション制作会社勤務後フリーランスに。夫と2012年生まれの息子と3人暮らし。好きなことは料理と散歩。ごんどうまゆうさんのInstagram↓これまでの連載はこちら!↓【連載】楽しみは、ひとりで食べるお昼ご飯【毎日のおうち時間 #1】
2018年01月07日北欧暮らしのお正月北欧暮らしを目指す著者が、インテリアや雑貨、収納等について綴る人気ブログ「めがねとかもめと北欧暮らし。」では、2018年のお正月インテリアの様子が公開されました。北欧アイテムと日本の伝統がコラボ書籍化もされている同ブログの著者が紹介するのは、広々としたコンクリートの玄関土間に飾られたアイテム達。北欧ヴィンテージのキャビネットの上には、「中川政七商店」の鏡餅が。餅部分は天然の木で作られていて温かみが感じられます。また伊賀組み紐で作られた橙が彩りをプラス。そしてその横に添えられているのが、正月らしい千両。一輪挿しとして使われているのは、デンマークブランド「ローゼンダール」のキャニスターです。「オマジオ」のフロアベースに正月の草花を土間スペースでもう一つ目を引くのは、同じくデンマークブランド、ケーラー社「オマジオ」のフロアベースに飾られたお正月の草花。北欧ブランドとして有名な「オマジオ」ですが、千両、松、しだれ柳といった日本的な草花がとてもマッチしています。日本の伝統と北欧アイテムをうまく使った同ブログの正月インテリア、参考にしてみてはいかがでしょうか。(画像はブログ「めがねとかもめと北欧暮らし。」より)【参考】※「めがねとかもめと北欧暮らし。」オフィシャルブログ
2018年01月06日ダイエットご飯の王道は「自炊」。ですが、1人暮らしさんは、自炊では1人分の食材ってなかなか買えずにお金が意外とかかりますよね。また、「食材が余るのはもったいない」と結果、たくさん食べてしまうことも・・・。それに、正直忙しく働く女性は自分のためにご飯を作る時間なんてない!1人暮らしの強い味方、コンビニご飯でダイエットって、できるの?「コンビニご飯」は不健康で太るって本当?バランス良く食べれば大丈夫!コンビニで売られている食事は、添加物が多く含まれているため、不健康で太りやすいというイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。ですが、近年では素材にこだわった食べ物も並んでいますし、なにより栄養バランスを考えて食せば、偏った自炊より健康的なこともあるのです。要は、何事もバランスが大切なのです!「コンビニご飯」がダイエットに向いている理由①一人前売りのため、食べ過ぎないコンビニご飯は、なにもかもが「一人前」で売られています。そのため、食べ過ぎてしまう心配がないのです。がっつりとしたお弁当類やサンドイッチ、おにぎりなどの軽食。それに、サラダやフルーツ、ちょっとした甘味まで揃うため、毎食コンビニにしても飽きが来ないというツワモノもいらっしゃいます。特にサラダは、野菜を買って自宅で作ると、野菜を腐らせないようにと結果食べ過ぎてしまうことに。サラダだって、食べすぎはドレッシングで太ります。適量をそのときに気軽に食せるなんて、まさにコンビニエンスです!②「カロリー」と「栄養素」の表記があるため計算が簡単コンビニご飯の最大の魅力は、なんといってもすべてに栄養素の表示がしっかりとされていること。カロリーやダイエットの天敵「糖質」がどれだけ含まれているかが一目でわかります。自炊や外食では、細かくはさすがにわかりませんが、コンビニであれば一日の摂取量を正確に計算・把握することが可能です。これまで表記を見る習慣がなかった人は、予想外にカロリーの高い食べ物にギョッとするかもしれませんが今日から計算すれば良いのです。なお、この表記から、ダイエット中に積極的に取り入れたい「たんぱく質」「ビタミン」「ミネラル」の摂取量も調べることで、ただ摂取カロリーを減らすのではなく健康を維持することを忘れずしましょう。③24時間どこでも食べ物が買える24時間いつでもどこでも食べ物が買えてしまうのは、一見太りやすい環境に感じるかもしれません。しかし、意外にも”食べすぎ”タイプの方って、食事ができる時間が限られている人が多いのです。お昼休み以外の食事が禁止されていて、尚且つ夕飯が何時になるかわからない接客業の方などにこの傾向が多くあります。「お腹が途中で空いてしまったらどうしよう」と思うからこそ、食べられるときに無駄食いをしてしまい、結果仕事が早く終わったら、それはそれでまたご飯を食べるから太る・・・の悪循環。そして結局摂取カロリーが消費カロリーを大幅にオーバーしてしまうってわけ。逆に「いつもでも買える」と思っている方が、案外財布の紐はきつくなるのです。コンビニで買える”ダイエット向き”ご飯サラダチキンゆみにゃんさん(@___n93y___)がシェアした投稿 – 2016 12月 9 8:37午後 PST「#サラダチキンダイエット」というハッシュタグもインスタグラムで飛び出すほどメジャーなKこちらには、たんぱく質が多く含まれており、脂質と炭水化物が少なく、「太るほうが難しい食事」と話題に。セブンイレブン・ローソン・ファミリーマートで売られていて、味も複数あります。サラダを別途購入し、こちらを割いてのせてあげると、満腹になれる豪華サラダが完成!毎日チキンとサラダの味を変えたら楽しく続けられそうですよね。 豆乳 ayaさん(@ayapan_0326)がシェアした投稿 – 2017 4月 12 11:45午後 PDTお肉が動物性たんぱく質なのに対し、植物性たんぱく質を含んでいるのが豆乳です。ダイエットを成功させるには、この2つをバランスよく摂取することが大切です。女性は、生理の一週間前~生理が始まるまでの間、毎日コップ一杯の「無調整豆乳」を飲むと、生理前の体重増加をおさえられ、尚且つ生理後に体重が減りやすくなるとも言われているため、積極的に取り入れたい飲み物ですね。ビーフジャーキーㅅㅇㄹさん(@chan_see_jisoo)がシェアした投稿 – 2017 4月 13 9:36午後 PDTこちらも低カロリーでたんぱく質が豊富な食べ物。コンビニ界ではちょっぴり高額のため、毎日購入するのは難しいかもしれませんが、噛みごたえがあるため、お口とお腹の満足度を高めてくれること間違いなしです!「コンビニご飯」でもダイエットは”できる”!むしろ”向いてる”!コンビニには、この他にもローカロリーのカップスープや甘味、ノンフライのお菓子なんかもあるので、時折自分を甘やかしながら、ダイエットを成功させることができるのです。毎日お菓子を食べてしまうのは甘やかしすぎだけど、毎日サラダとチキンだけで、味に飽きてしまうと、ダイエットが続かなくなってしまうので、そんなときこそ、幅広い選択肢を活用しましょう!飽きてきたらコンビニの種類を変えると、さらに食の可能性が広がるのでおすすめですよ。
2017年04月20日「フードドライヤーのある暮らし」第2回。第1回は色んな果物で作る自家製フルーツの作り方をお届けしました。沢山のドライフルーツが出来上がり、まずはそのまま頂くのが何より贅沢な食し方。・林檎は子どものオヤツに・苺、バナナは朝ごはん、ヨーグルトのお供に・キウイ、オレンジは晩酌のおつまみに一通り満喫したあと、試したくなるのは自家製スイーツですね。朝ごはんにはマフィンやスコーンの方がお手軽なのですが、何よりドライフルーツ感を楽しむのならパウンドケーキ。ドライフルーツをたっぷり味わえるパウンドケーキの作り方をご紹介します。お好きなドライフルーツをたっぷり入れて。基本のパウンドケーキ材料バター:100g砂糖:70g卵:2個薄力粉:120gベーキングパウダー:小さじ1お好きなドライフルーツ:50〜100g事前準備・バターは室温に柔らかくなるまで戻しておきます。※冬場はオーブンの二次発酵モード(35度ぐらい)に入れておくと柔らかくなります。またお急ぎの場合は溶けすぎないよう、様子を見ながら電子レンジに30秒〜1分ほどかけてください。・オーブンを170度に予熱します。【1】ボウルに柔らかくなったバターをいれ、砂糖を2回にわけて加え、泡立て器でよく混ぜます。よく溶いた卵を少しずつ加え、よく混ぜ合わせます。【2】薄力粉とベーキングパウダーをあわせてふるい、ボウルに加えてヘラでさっくりと混ぜ合わせます。【3】ドライフルーツを加え、軽く混ぜ合わせます。【4】パウンド型に入れ、空気を抜くように数回テーブルの上に打ち付け、ヘラで表面を整えます。170度のオーブンで40〜45分焼きます。今回はウェット感の残るドライオレンジを表面にのせました。焦げ色が付きやすくなるので、途中アルミホイルをかぶせ、焼き色がつかないようにします。竹串をさして、ウェットな生地がついてこなければ完成です。パウンドケーキは冷めたらラップに包んで冷蔵庫へ。一晩寝かせることで味が馴染み、より美味しくなります。酸味、甘み、様々なドライフルーツを沢山入れることで、焼く度に味わいが変わるのが何よりの楽しさ。是非オリジナルの一品を焼き上げて見て下さい。バターなしで。豆腐のもっちりパウンドケーキパウンドケーキを頻繁にやくと、バターの消費量が少々ネックに。もう少しヘルシーに作りたい、そんな時におすすめなのは豆腐を使い、しっとりとした食感に仕上げたパウンドケーキです。材料:絹ごし豆腐:100g砂糖:70g卵:1個菜種油(またはサラダ油):大さじ2薄力粉:120gベーキングパウダー:小さじ1お好きなドライフルーツ:50〜100g事前準備:・オーブンを170度に予熱します。【1】絹ごし豆腐をボウルに入れ、泡立て器で滑らかになるまで混ぜ合わせます。砂糖、卵、菜種油を加えよく混ぜ合わせます。【2】薄力粉とベーキングパウダーをあわせてふるい、ボウルに加えてヘラでさっくりと混ぜ合わせます。【3】ドライフルーツを加え、軽く混ぜ合わせます。【4】パウンド型に入れ、空気を抜くように数回テーブルの上に打ち付け、ヘラで表面を整えます。170度のオーブンで40〜45分焼きます。同じく粗熱をとったら型から取り出し、ラップして冷蔵庫へ。一晩寝かせるとしっとり感がさらにアップしますよ。基本的な流れは一緒ですが、バターを使わない分、準備もお手軽。目の詰まったもっとり、しっとりとした食感が特徴の優しいパウンドケーキ。フルーツたっぷりで、朝ごはんにも使える一品です。クッキングシート不要で感動のスルッ!?通常パウンドケーキを焼くにはパウンド型に、カットしたクッキングシートを敷くか、油を塗るなどの下準備が必要です。今回使用したパウンド型はセラミックコーティングをした耐熱ガラス皿、「Cera Bake」。汚れがこびりつかず、型からはがしやすいのが特徴で、何も敷かず、塗らなくともスルッと型から取り出すことができます。これはちょっとした感動体験。焼き菓子をついつい頻繁に作りたくなる、心強い味方です。【連載特集】フードドライヤーのある暮らし【第1回】自家製ドライフルーツを作ろう【第2回】ドライフルーツたっぷり2種のパウンドケーキ【第3回】自家製ドライフルーツでフォンダンウォーター【第4回】自家製ドライハーブの楽しみ方= 文・レシピ・写真:大西佳葉 =食のはなし フードドライヤーのある暮らし 【ご紹介したアイテム】切って、並べて、ボタンを押すだけ。旨みや栄養素がギュッと凝縮された安心の自家製ドライフードを手軽に楽しめる、Princess(プリンセス)フードドライヤー。ドライフルーツ、干し芋や、大切なペットに安心のビーフジャーキーも作ることができます。⇒PRINCESSフードドライヤー/プリンセス12,830円(税込)⇒CeraBake焦げ付かないオーブン皿パウンドケーキM2,160円(税込)
2017年03月02日女優を始めてから、東京での1人ぐらしを開始出典 : 編集部:女優を始めたときは、地元の奈良から通われていたんですか?津田:最初はそうですね。お仕事を始めてからは、できるだけ学校も頑張って行こうと思っていました。お仕事で学校を休む必要がある場合も、そもそも不登校だったのでむしろ「仕事」という明確な理由がある欠席はあまり気にならないというか…(笑)編集部:奈良から毎回東京まで通うの、大変そうですね…津田:いや、新幹線に座っているだけなので(笑)長期間講演する舞台が決まったときに本格的に上京しましたが、それからの方が大変でした。編集部:1人暮らしですか?津田:そう、1人ぐらし。21歳ごろかな。それまで親がやっていくれていた家事の大変さと、「1人じゃ何も出来ないんだ」ということを痛感しました。トイレから水が出てきちゃった時は、業者よりも先に父に電話して、「なんや、どしたん」と助けてもらい、指示されるがままトイレのタンクを開けて…と、初めてのことだらけでしたね。編集部:あはは(笑)津田:料理もしてこなかったから、唐揚げをつくったときに火災警報器がなってしまった事もありました!編集部:えっ…でも最初から揚げ物とは、難易度の高い挑戦ですね。津田:いや〜ホントですよね(笑)聞こえないのにわかったフリをしていた。それも、もう出来ない。津田:この1人暮らしのおかけで強くなれました。今も親とは離れて暮らしていますが、もし今近くに親がいたら、息子の市役所も保育園も「着いてきて」って甘えてしまうと思います。やっぱり大勢の中でのコミュニケーションが聞き取れないので…1対1なら「もう少しゆっくりお願いします」と言えるのですが、集団になるとどうしても言えずに「何言っているんだろう」という時間が続いてしまうんです。編集部:そんなときはどうしているんですか?津田:例えば保育園の保護者会とかは、終わって他のお母さん達が帰ったあとに先生に声をかけて、「すいません、もう1回お願いします」と言うようにしています。津田:昔はそれが出来なくて、いつも「わかったフリ」をしていました。アルバイトをしていたときも、店長がスタッフ2,3人に指示をだしたとき、隣の子が「はい」って言ったら、何を言われたのかわかっていなくても、とりあえず私も「はい!」と返事をする。後で「あれ、何注意されたんやっけ」と困ることもしょっちゅうありました。それは舞台の稽古でも同じで、監督に言われたことが聞こえてないのに質問できずに後で困る。小さい頃から、「わかったフリはしないで、ちゃんともう1回聞けばいいんだよ」と親には言われてきたけれど中々できず、社会に出てその大切さを痛感しました。編集部:そうなんですね。津田:「わかったフリ」が私の癖になっていたので、最初の頃は「もう1度教えて下さい」と聞き直すのはとても勇気が必要でした。でも、聞かないと自分が困るし周りにも迷惑かける。だからちょっと勇気を出して聞いておこう。そう思えるようになったのは、1人暮らしのおかげですね。聞こえないことを恥ずかしいと思ってた。変えてくれたのは友人の「手話ってかっこいいね」出典 : 編集部:「自分は聞こえにくいんだな」と気づいたタイミングなど聞いてもいいですか?津田:幼稚園くらいの時は、大人が話しているのが「喋っているんだろうけど、何言ってるのかわからない」という状況でした。でもそれを「聞こえないな」とは思っていなくて、「まだ子どもだから」だと考えていたんです。編集部:あ、なるほど。津田:はい、「大人になるとあんな感じで話すんかな」と思っていました。聞こえる人とのコミュニケーションが家だけだったので、自分が周囲と違うという事に気づいていませんでした。小学校に入り、聞こえる学校とろう学校を行き来する中で「自分は聞こえづらいんだ」と知り、中学に入ってからは「聞こえないことは恥ずかしい」に変わりました。補聴器も、人前で手話をするのも恥ずかしい。編集部:恥ずかしい、ですか。津田:そうですね、そう感じていました。人より聞こえないから補聴器をつける、人より出来ないから手話を使う。でも、少しずつ変わっていきました。学校を卒業して、コンビニや焼き鳥屋さんの店員など接客のアルバイトをしていた頃です。お店に聞こえない友達が来てくれて、自然と手話で接客をしていたら、バイト仲間が「手話ってかっこいいね」と言ってくれたんです。それから恥ずかしいとは思わなくなっていきました。編集部:確かに、私たちからすると「もう1つ言語を持っている」と感じるから、かっこいいなと思うときはありますね。津田:そうですか?嬉しいです。ろう学校のクラスメイトの中には、大学に行く子もいましたし、重複障害があって職業訓練校に進む子もいました。私のようにアルバイトをしていた子は、あまりいなかったと思いますね。
2016年07月25日新生活がスタートする今の時期は、家計を見直すいいチャンスです。中でも、多くの人が節約したいと考えているのが毎月の食費。今回は、1人暮らしの食費を減らすための心得をご紹介します。○まず節約の目標から! 家計の何割くらいか妥当?最初に節約の目標を設定するために、家計の何割くらいを食費に充てればいいのかを考えてみましょう。毎月の支出の理想は食費や日用品など月によって金額が変わる変動費が4割、家賃や電気・ガスなどの光熱費などの固定費が4割、貯蓄が2割、が理想の割合と言われています。変動費の4割の中でも食費や日用品の他にも、趣味レジャーの娯楽費や美容費、洋服代などがかかってくるので、食費に割くことができるのは家計全体の1割~2割弱ということになります。つまり、月収で給与を手取り20万円もらっている人の場合、外食・自炊を含めた妥当な食費は2万円から4万円。それでは、この目標を達成するためにどのような心掛けが必要なのでしょうか?○1週間ごとに予算設定&買い物! 食費を抑えるコツ例えば「1カ月3万円」の目標を設定したとしましょう。このとき、3万円を分割して考えることが節約のカギになります。仮に1カ月を4週間とすると、3万円÷4=7,500円なので、1週間で食費に使っていい金額は7,500円ということになります。しかし、これは外食を含めた金額。食事会や飲み会が多い週の食費を7,500円以内に抑えるのはとても難しいです。重要なのは、1週間ごとに7,500円からいくらオーバーしたか、そして次週はいくら節約が必要なのかを考えること。つまり、外食続きで1万円の出費となってしまった次の週は、食費を5,000円に抑えることを心がけます。7,500円をひとつの基準に予算を決めて、1週間ごとに献立を組み立てるのです。なぜ1週間かというと、食材を1週間ごとにまとめ買いした方がおトクだからです。スーパーでは、毎週何曜日かが特売の日、またはポイント◯倍の日になっています。そのため、その曜日に買い物をまとめて済ませることで、1番安く食材を手に入れることができるのです。○まとめて作って、分けて食べる! 節約になる自炊食材をまとめて買っても、全部使いきらずにダメにしてしまっては元も子もありません。節約になる自炊をするために、次の2つのことを心がけてください。(1)作りおき1つ目は、何と言っても「作り置き」です。週末にまとめて作ってその後何日かに分けて食べる方が、毎日調理をするよりもガス代の節約になります。多めに作れるよう、大きめの鍋やフライパンを用意するといいでしょう。その際、何種類かを冷凍しておけば、毎日同じものを食べなくても済みます。そして、冷蔵庫や冷凍庫で保存した料理を食べる際は、順番にも注意しましょう。日持ちのするものはできるだけ後回しにして、傷みやすいものや、冷凍保存できないものを最初の方の献立に組み込みましょう。(2)食材の長期保存2つ目は、「食材の長期保存」です。作り置きが大事だとはいえ、1週間分の料理を一度に作るのは時間的にもなかなか難しいもの。そのため、余った食材をうまく保存することも、節約になる自炊の秘けつだといえます。基本は冷凍保存ですが、食材によって細かい保存方法は異なります。例えば、ナスやひき肉は傷みやすいので火を通してから冷凍保存するのがいいようです。食材に合った保存方法を知ることで、いつでも料理に使うことができ、アレンジすれば献立も増えます。同じ食材は、できれば2品以上の料理に使うといいでしょう。同じ食材で作れる他の料理を考えると、毎日の献立を上手につなげていくことができます。食材は1週間ごとにまとめ買いして、作り置き&食材の長期保存。節約になる自炊には、買い物や料理に慣れることも必要です。新生活がスタートするこの時期に、是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか。株式会社回遊舎"金融"を専門とする編集・制作プロダクション。お金に関する記事を企画・取材から執筆、制作まで一手に引き受ける。マネー誌以外にも、育児雑誌や女性誌健康関連記事などのライフスタイル分野も幅広く手掛ける。近著に「貯められない人のための手取り『10分の1』貯金術」「J-REIT金メダル投資術」(株式会社秀和システム 著者酒井富士子)、「NISA120%活用術」(日本経済出版社)、「めちゃくちゃ売れてるマネー誌ZAiが作った世界で一番わかりやすいニッポンの論点10」(株式会社ダイヤモンド社)、「子育てで破産しないためのお金の本」(株式会社廣済堂出版)など。
2016年03月28日「アパートの清水」に突如越してきた、さとうコタロー。「わらわは」と殿様言葉でしゃべる奇妙な4歳児と、同じアパートの住人たちとの交流を描く『コタローは1人暮らし』は、2016年のベストコミックに食い込むこと間違いなしの傑作!「甥っ子と同居していたことがあるんです。お気に入りのアニメにすぐ影響されるところとか、キレイな女の人に寄っていく少しませたところとか、その言動が面白かったので、子どもが一人暮らししたらどうなるかというアイデアが浮かびました」見た目は年相応の子どもなのに、並の大人よりずっと生活力があり、気働きもできるコタロー。「ヘタな大人よりちゃんとしている。ダメ人間と組ませたら、しっかり感が引き立つのではと思いました」コタローを取り巻くのは、マンガ家の卵の狩野、キャバ嬢のみづき、ヤクザの田丸。コタローを庇護しているようで、逆に慰められてしまう、持ちつ持たれつの関係性がいい。「引っ越しの日の挨拶まわりなど大人びた社交はできるのに、バッジをつけるとか他愛ないことが案外できないコタロー。それはおそらく、子どもなのに“やらざるを得なかったこと”と“やる機会がなかったこと”の両方があるんだろうなと」コタローが抱える複雑な事情は、少しずつわかってくる。たとえば、公園でひとり遊んいるシーン。表情は淡々としたコタローのままだが、ブランコやジャングルジムなど遊具で遊ぶ間中、握りしめているのは…。駆け寄っていって抱きしめたくなるほど、愛らしい。だが本書はあくまで、しっかりしててけなげなコタローにスポットを当て、読者を幸せな気分にさせる。逆説的だが、だからこそ、涙腺もついゆるんでしまうのだ。津村さんが苦労したのは、よくいる可愛い子どもという造型になっていない、コタローのキャラデザイン。「ふつうは、喜怒哀楽が一目瞭然というのが子ども。でもコタローは子ども離れしているという設定なので、基本的に無表情なんです。表情は抑えめに、けれど心の中には喜怒哀楽があるというふうに、行動やしぐさで表現できたらいいなと思っています。私自身、コタローが可愛い。ずっと描いていきたいキャラなので、応援よろしくお願いします!」◇『コタローは1人暮らし』津村マミアニメ〈とのさまん〉が好きで、星マークアイテムをひそかに愛用しているなど、時折見せる子どもらしさが超可愛い。『ビッグコミックスペリオール』で連載中。小学館552円◇つむら・まみマンガ家。2006年デビュー。Twitterではコタローと著者との1コママンガを不定期に投稿。他の著作に『コンビニの清水』(小学館)がある。(C)津村マミ/小学館※『anan』2016年3月30日号より。写真・水野昭子インタビュー、文・三浦天紗子
2016年03月26日もう何年も続いている片づけブーム。書店に行くと、収納テクニックや収納アイディア、物の捨て方や減らし方についての本が、驚くほどたくさん並んでいます。 身の回りに物が溢れ、物との付き合い方まで考えなくてはならない、物質的に豊かな時代に生きている私たち。そんななかで多くの人が求めているのが、「スッキリした暮らし」のはずです。暮らしは生きているから、物は出ていて当たり前「スッキリした部屋」と聞いて、何を思い浮かべますか? おそらく雑誌に出てくるインテリア写真やハウスメーカーのモデルルームのような、「物があまり出ていない、きちんとした空間」をイメージする人がほとんどだと思います。でも、ちょっと考えてみてください。インテリア写真の「物が出ていない」というのは、見せるために整えられた、静止した状態です。いっぽうで実際の暮らしは、物を使うことで成り立っていて、常に動いています。「物が出ている」というのは、一見散らかっているように見えますが、じつは当たり前のこと。逆に完璧に片づいた状態が続くことは、人が生活していないのと同じです。 子どもがおもちゃを散らかして遊んでいるときがNGで、箱にきちんと片づけられているときがOK、ということではないはずです。おもちゃが出ているのは、子どもが元気に遊んでいるから。大切なのは、いつもすっきり片づいたモデルルームのような家で生活することではなく、物とともに心地よく暮らすことなのです。物がよどみなく循環することが、スッキリ!の正体これは物の流れから暮らしを見た『暮らしの環』という図です。物は私たちの日々の営みのなかで、「使う」と「戻す」作業によってグルグルと回り、それと同時に「買う」ことで外から入ってきて、「捨てる」ことで外に出ていくことを続けています。このように物は常に循環し、暮らしは生きて動いています。スッキリと聞くと、この図にある「しまう場」だけをイメージしがちです。けれども、物が「しまう場」から取り出されて「使う場」でしっかり使われ、また「しまう場」に戻されていく。この物の流れがよどみなくグルグルと回っていることに、私たちは「スッキリしていて気持ちがいいな」と感じるのではないでしょうか。私はインテリア誌の編集をしていたことがあるのですが、誌面を美しく見せるために「しまう場」に物を整えて撮影していました。また、物がいかに効率よくキレイに収納されているか、そのテクニックを追い求めてばかりいました。実際の暮らしの場とはちょっと違う誌面となってしまうことに、違和感を抱きながら……。『暮らしの環』を回すためには、「元に戻す」作業が必要取り出して使ったものを元の場所に戻せば、『暮らしの環』はグルグル回り続け、心地よく暮らすことができます。 けれども私たちは、「元に戻す」という作業がどうも苦手なんですね。だから「使う場」に物が溜まってしまい、『暮らしの環』の循環が滞ってしまうのです。苦手な「元に戻す」作業をなるべくラクにしてあげるには、3つの原則があります。原則1:元に戻すために『定位置』を作ってあげること。取り出しやすく、元に戻しやすい場所に定位置を決めましょう。原則2:自分が回せる『定量』を使うこと。今、実際に使っている物の量をちょうどいい量と考え、「いつか使うだろう」という物は置いておかないようにします。原則3:『捨てる』こと。人間が物を食べてエネルギーを取り入れ、しっかり使い切って排出し、生命を維持するのと同じように、暮らしを回すためには、新しく物が入ってくるぶん、物を外に出さなくてはなりません。『捨てる』は暮らしを回していくためのエンジンと考え、「使えるけれど使わない物」を意識して追い出すことが必要です。 物がいかに整っているかに捕われないで、いかに滞りなく物が流れているかを考えてみれば、スッキリした暮らしは実現します。物に振り回されず、自分の手で暮らしを回しているんだ!という感覚をもつことで、私たちは心から豊かな暮らしができるのではないでしょうか。
2016年01月07日北欧の暮らしの美意識をモノから探求する「Nordic Lifestyle Market - a quiet day -」が、12月5日と6日に東京・青山の国連大学前広場にて開催される。北欧では、毎日を彩るモノやデザインを大切に扱い、受け継いでいくことが生活の一部として成り立っており、50年以上前に作られた食器や道具がいまもなお暮らしのなかで共存している。同イベントでは、そんな北欧の生活を大都市の東京で再現したらどうなるか、北欧の暮らしの美意識をモノから探求した。会場にはエレファント(ELEPHANT)やフグレン(Fuglen)、ミッケラー(Mikkeller)をはじめとする北欧家具・ヴィンテージ陶器ガラス器・コーヒー・本・レコード・花屋などが出店予定。北欧から最新のプロダクトデザインを取り寄せ、現地のマーケットやライフ・カルチャー・デザインシーンを再現する。出店者は、フィーカファブリーケンー(Fikafabriken)、ミチオ オカモト(MICHIO OKAMOTO)、ユアバロ(yovalo)、LINOKA Kukka、ピップリ(pippuri)、オ・モロ(o-moro)、koko atelier、ラッセルジョケラ(Russell Jokela)、カフェ・デイジー(Cafe Daisy)、アイフローリスト(i-florist)ほか。【イベント情報】「Nordic Lifestyle Market - a quiet day -」会場:国連大学前広場住所:東京都渋谷区神宮前5-53-70会期:12月5日、6日時間:10:00~16:00料金:無料
2015年11月30日ひとり暮らしをしたことはありますか?男性からすると、実家暮らしの女性よりもひとり暮らしをしている女性の方が、恋愛対象に入りやすいんだそう。そこで男性に「ひとり暮らし女子の方が恋愛をしやすい」と考えている理由についてインタビューしてきました。■1.親を意識しなくてイイ「もちろん親と仲が良いのはいいことなんですけど、「実家暮らしで親とも友達みたいに仲がイイ」と言われるとちょっとイヤ。俺のこともなんでも話されてるんじゃないかとか不安になるし、紹介したいと言われると「まだちょっと・・・」と思うので。それを考えるとひとり暮らしの方がラク。」(26歳/イベント)実家暮らしとなるとデートの時の門限、旅行やお泊まりをする時のいいわけを考えるのも面倒になってしまいます。また実家暮らしの方がひとり暮らしに比べて親からの連絡頻度が高いらしく、デート中に「今日は何時頃に帰るの?」などメールが来るとやはり親の存在を意識せざるを得ません。親の存在がちらつくと重荷に感じるという男性もいるようなので、実家暮らしのかたは親の話はし過ぎないように。■2.気軽にお泊まりができる「ひとり暮らしの女性で一番嬉しいのは、いつでも遊びに行けるし何も気にすることなく泊まれるところですね。「親に連絡しなきゃ」とか言われると萎える。」(25歳/旅行)旅行など前もって企画していることであれば、親への言い訳も考えておくことができますが、実家暮らしだと突然のお泊まりはしにくいもの。社会人ともなれば平気かもしれませんが、それでも突然のお泊まりともなれば、親は心配し「誰とどこに泊まるの?」と聞いてくることも。彼が突然会いたくなって泊まりにくるということもできないので、この点でもひとり暮らしの方が良いようです。■3.一緒に料理をするなど、できることが広がる「ひとり暮らしの女性だったら、手料理を食べさせてもらったり気軽にできるじゃないですか?うちで作ってもらってもイイですけど、お皿もそんなにないし、やっぱり女性の家のほうが落ち着きます。」(27歳/飲食)実家暮らしに比べてひとり暮らしの良いところは、一緒に生活しているように2人だけの空間を作ることができるところ。例えばキッチンで一緒に料理をする、一緒に近所のスーパーに買い物に行くなど。もちろん男性がひとり暮らしをしている場合でもできないことはないですが、男性のひとり暮らしの場合、そこまで調理器具を揃えていないことも多く、「一緒に料理」などを考えると女性の家の方が良いようです。■4.会いたくなった時にいつでも会える「実家暮らしだと夜とか誘いづらい。でも会いたくなる時って夜の方が多いから、気軽に会えるひとり暮らしの子がいいですね。」(24歳/学生)ひとり暮らしに比べて実家暮らしは、夜に出かけにくい、突然の誘いをしにくいと行った不利な点があるようです。確かに夜に会いたくなっても「こんな時間に呼び出したら、どんな彼なのか親から疑われそうで彼女もかわいそうだから我慢しよう」と男性が思うのもわかりますね。■おわりにひとり暮らしの女性の方が、親の目を気にすること無く、一緒にいろんなことを楽しむことができるという理由から恋愛対象に入りやすいようです。ただし、気軽に遊べると思われ、遊ばれて終わりなんてことになってしまわないように注意は必要かも?
2015年09月25日レオパレス21はこのほど、「ひとり暮らしに関する実態調査」の結果を発表した。同調査は7月28日~29日、インターネットにより全国でひとり暮らしをしている20~39歳の社会人の男女を対象として実施。600名の回答を得た。○ひとり暮らしをしている人の約7割が節約中「あなたは現在節約をしていますか」と質問したところ、67.8%が「節約している」と答え、節約志向が明らかとなった。また「節約している」と答えた人に対して「あなたの節約方法の中で、自分ならではの節約術、もしくは他人に言えないような方法はありますか」と聞いたところ、「食料品や日常品は年上男性に買ってもらう」(29才・女性)、「ティッシュは1枚にはがして使う」(38才・女性)、「お風呂のお湯はあまり溜めず、湯船に寝転がるようにして浸かる」(30才・女性)など、驚きの節約術が明らかになった。○異性の部屋にあるとキュンとするもの1位は?「自分がひとり暮らしだと、恋愛に有利だと思いますか」と質問したところ、74%が「とても有利だと思う」「まあ有利だと思う」と回答した。また、「異性の部屋にあるとキュンとするものは何ですか」という質問について、女性が思う第1位は「料理道具・調理道具」(20票)となった。以下「ぬいぐるみ」「香水、お香」「おしゃれなインテリア、家具」などが続いた。「自分がひとり暮らしだと、デートのあと自宅に誘いやすいと思いますか」と聞いたところ、68.7%が「思う」と回答。男性のひとり暮らしが恋愛を後押ししている結果が明らかになった。「自宅に誘いやすい口実は何ですか」と質問したところ、20代男性の1位は「ゆっくり飲み直そう(36.7%)」だったのに対し、30代の1位は「口実はいらない(35.3%)」となり、雰囲気と流れで女性を誘える30代男性のワイルドさが浮き彫りとなった。○30代より20代の方が結婚前の同棲に前向きと判明「これから付き合う相手、もしくは現在付き合っている相手と結婚前に同棲したいと思いますか」と質問したところ、男女ともに30代より20代の方が同棲意向が高いことがわかった。また、「同棲したくない理由」について質問したところ、男性からは「面倒なことの方が多そう」「独身ならではの自由な生活がなくなるのはもったいないから」といった意見が出た一方、女性からは「結婚したときの新鮮さがなくなりそう」「結婚までが長引く気がするから」などという回答が目立ち、男女によって同棲に対する意識の違いが明らかになった。
2015年08月12日フランスには、日々の暮らしを工夫しながら楽しむ「アール・ド・ヴィーヴル(Art de Vivre)」という考え方があります。「高価な買い物をしても豪華なディナーを食べても、なんだか満たされない」のは、ごちゃごちゃしたライフスタイルに原因があるのかも。お金をかければ、幸せが手に入るというものではないのです。フランス人のように、お金では買えない「アール・ド・ヴィーヴル」を始めてみませんか?心がけ次第で、毎日がもっと楽しくなるはず!お金のつかい方をシンプルに!フランスの人たちは、お金をかけずに美味しいものを食べるのが上手!ホームパーティーやピクニックなど、料理を持ち寄って食べることも少なくありません。ピクニックの際には川辺や景色の良い公園を選ぶこだわりも、お手本にしたいですね。ドリンクと軽食を用意するだけの「アペロ(アペリティフ)」と呼ばれるパーティーは、家飲みをほんの少しオシャレにしたイメージ。各自がドリンクと簡単なおつまみを用意してみんなで分け合えば、準備だってラクちんですね!フランスというとなんとなく華やかな暮らしぶりをイメージしがちですが、日常生活はとてもシンプルです。とはいえ夏の休暇は家族そろって、避暑地でアパートを借りて1カ月間のんびり過ごしたり、クリスマスや記念日には食べきれないほど豪華なご馳走を用意するなど、「使うときは使う」というのを、心得ているのかも。ファッションの考え方も、シンプルが一番!フランスの女性は、ファッションを選ぶ際に「自分らしさ」や「好みのスタイル」を大切にしている印象です。ファッション誌などを参考にすることはあっても「今年はこれがトレンドだから」「このブランドが人気だから」という理由で服装を決めたり買い物をしたりすることは、日本国内ほど顕著ではありません。おばあちゃん世代が若者のブティックで買い物をしていたり、40~50代の女性たちがセクシーなランジェリーを選んでいたりと、自分基準のオシャレを楽しんでいる人が多いように感じます。年齢を重ねても指先をきれいにしていたり、ジュエリーにこだわりを持っていたりと、年齢を重ねることを楽しんで、自信につなげるパワーも兼ね備えている様子。ステキですよね!日々の食事もシンプルに記念日の食事作りには驚くほど手間暇をかけるフランス人ですが、普段の食事はいたってシンプル。国内ほど加工食品が充実していないこともあり、ドレッシングなどは手作りする人が多いようです。おしゃれな冷凍食品を取り入れて、手間をかけずに素敵な食卓にする人も。フランスで定番のランチといえば、バゲットサンド!ハムとバターだけでのシンプルながら、素材の味がモノを言う「ジャンボン・ブール」に、スモークサーモン&チーズや、ハム&チーズもおなじみの組み合わせ。これなら、普段のお弁当作りにも取り入れられそうですね。レストランや会社の食堂では「ステーキ&フライドポテト」が定番です。夕食には、スープにサラダ、パスタなど、手軽に作れるメニューが女性たちに人気です。時間に余裕がある場合は、野菜とお肉が一度に摂れる「ファルシ」や、野菜や魚に卵にチーズなどが入ったバランスのよい「お惣菜タルト」などを作ることも。日本よりもデザートを食べる機会も多いフランスでは、パンケーキのように簡単な「クレープ」や、旬のフルーツに生クリームやサワークリームをかけていただくシンプルなデザートが普段の食卓を飾ります。発想を少し変えれば、今日からでも取り入れられそうなことばかり。お金をかけずに工夫するという心がけが、人生を今より豊かにするためのコツかもしれませんね。
2015年07月26日