嫁と姑のいざこざはよく話題になりますが、意外と嫁と小姑の関係はあまり話題になりません。小姑は年が近いことが多い分、姑とはまた違った付き合いづらさがあるようです。そこで今回は、お嫁さんが小姑と良好な関係を築くコツについてご紹介したいと思います。●(1)恋愛ネタで盛り上がる『姑と違って、小姑はわりと話が通じることが多いので、その場合は女子トークで盛り上がって味方につけるのが効果的です。恋愛ネタやおすすめのコスメなど、友達のような感覚 で話していくうちに打ち解けますよ』(31歳女性/事務)小姑は、姑に比べて自分と年齢が近いため、わりと共通点を見つけやすいです。そのため、恋愛ネタや美容ネタなど、女子トークで盛り上がることで友達のような関係を築くことができます。一度打ち解けてしまえば、細かく愚痴を言われたり、面倒な絡みをされたりしなくなります。●(2)邪険にしない『小姑って正直姑に比べて存在感が薄いので、いつもお土産を買っていくときに忘れてしまいます。姑にはあげて小姑にはあげない……ということを何回か繰り返したら陰湿な感じになってきたので、ちゃんと小姑の分も買う ようにしたら元に戻りました』(36歳女性/営業)たしかに小姑は姑に比べて存在感が薄く、気づけば邪険にしていた……ということも少なくありません。姑と小姑が同居している場合、お土産などを持って行くときはきちんと小姑の分も用意するようにしましょう。小姑は味方につければ心強いので、面倒でもきちんと配慮してあげることが大切です。●(3)謙虚に接する『うちの小姑は、義理の妹になるため、正直あまり気を遣わずに接していたのですが、向こうはそれが我慢できなかったらしく、険悪なムードになっていました。それからは思い直して、謙虚に接する ようにしています。実の妹とはやっぱり違いますね』(33歳女性/編集)小姑と一言で言っても、自分の義理の姉になる場合と義理の妹になる場合があります。義理の妹になる場合、妹だからと馴れ馴れしく接したり、あまり気を遣わずに接したりすると関係が崩れてしまうことがあるようです。義理の妹とはいえ、もともとは他人。適度な距離を保って付き合うのが一番ですね。----------意外と表面化しづらい小姑と嫁の関係。姑同様に一定の距離を保ちながら付き合っていくのが賢明かもしれません。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年10月11日所属からフリーになる女子アナが増え、若手の抜擢も目立つテレビ業界。テレビ離れも進み、最近ではすっかりアナウンサーがわからないという方もいるはず。そこで今回は歴代活躍した女子アナのなかから、あなたがもっとも好感を持ったアナウンサーは誰なのか。パピマミ読者のみなさまに9月28日〜10月2日にかけて「歴代で一番好感が持てる女子アナは?」というアンケートを実施し、438人の方々から回答を得ましたので、その結果をランキング形式で発表したいと思います!●1位:水卜麻美今回もっとも多くの票を集めたのは、水卜アナこと、『水卜麻美』さんで、231人(53%)でした。『ありのままで親しみが持てる女子アナ』(30代女性/主婦)『肌が綺麗で、なんでも全力な様子が素敵』(20代女性/会社員)先日『スッキリ』を卒業し、話題となった水卜アナ。ぽっちゃりの代名詞と言える存在ながら、アナウンサーとして上品に振る舞うというよりも、常に全力で明るく、前向き な姿はお茶の間でも好評のようです。いまではアナウンサーの中でもトップの人気を誇る水卜アナ。ダントツの1位となりました!●2位:高島彩第2位にランクインしたのはやはり、『高島彩』さんで、61人(14%)でした。『アナウンサーとして伝わりやすく、でも愛嬌もある』(30代女性/自営業)『かわいすぎます』(20代女性/会社員)アナウンサーの代名詞とも言える存在で、フジテレビから卒業後もフリーとして、活躍の場を広げています。女優として、またゆず・北川悠仁との間に13年に誕生した子どもの母 として、まだまだ衰えないその人気はやはり健在でした。●3位:夏目三久第3位にランクインしたのは、『夏目三久』さんで、41人(9%)でした。『バラエティでもいける万能アナウンサー』(20代女性/会社員)『芯みたいなものが見えてかっこいい』(40代女性/主婦)3位に入ったのはこちらもフリーの夏目アナ。一度は日本テレビから離れるもの、フリーとして再度脚光を浴びています。昨年行われた『第13回好きな女性アナウンサーランキング 』でも堂々の3位に入るなどまさに女子アナTOPの座に就こうとしています。いかがでしたか?歴代で好評な女子アナはいずれも冠番組でしっかりとお茶の間の心を捉えている人などが上位を占める結果となりました。1番組の一言で人気がガラリと変わる女子アナ。今後も動向に目が離せません。【参考リンク】アンケート結果(1位〜12位)歴代で一番好感が持てる女子アナは?()●文/ぶるーす(芸能ライター)●モデル/大上留依
2017年10月02日今や3組に1組が離婚していると言われている日本。身の回りで離婚したという人が出てきてもあまり驚かない世の中になってきましたね。とはいえ、やっぱり離婚は避けたいもの。不倫やDVなどがあれば仕方がないですが、ちょっとしたすれ違いがどんどん大きくなって関係が悪化しているようなパターンの人はちょっとした工夫で円満な夫婦関係を取り戻せるかもしれません。そのためには、周りの人たちがどんな理由で離婚しているのかを知るのが早道かも。ということで、今回は周囲のママたちに『周囲で離婚した夫婦の特徴』について聞いてみました!●(1)世帯収入が低い『私の友達は周囲の反対を振り切ってバンドマンの彼氏と結婚しましたが、当然彼氏の収入はスズメの涙ほどで友達が一人で稼いでいる状態でした。友達はそんな状況も苦ではないと言っていましたが、子どもができてしばらく生活をするうちに段々自分たちの貧乏さ加減にイライラ したようで、結局は離婚してしまいました』(34歳女性/事務)若いうちは“お金よりも愛”という価値観で勢いで結婚してしまいがちですが、結婚後に待っているのは理想ではなく現実的な生活です。夫婦二人だけで暮らすならまだしも、子どもが生まれてしまうと大きな金銭的負担が生じます。カツカツの生活の中では人は余裕を失ってしまいますから、自然とすれ違いも多くなってきてしまいます。その結果、パートナーに愛想を尽かして離婚という結末を迎えてしまう人も少なくないようです。●(2)妻が実家依存『奥さんが結婚しても自立せず、実家で親と暮らすような人の場合は離婚率が高いような気がします。私の同級生にもそういう人がいましたが、旦那の悪口を陰で家族で言い合っていた らしく、それに気づいた旦那さんが耐えきれず離婚を切り出したそうです。パートナーよりも実家のほうに依存する人は離婚しちゃうイメージですね』(35歳女性/営業)妻側がパートナーよりも実家を大切にする“実家依存”的な人の場合、夫がそれに耐えきれず離婚してしまうこともあるようです。これは夫婦で立場を逆にしても同じことですが、自分よりも実家のほうを大切にされたらモヤモヤが残ってしまいますよね。また、それだけでなく、家族同士で結束して悪口を言ったり批判的な態度を取ったりしているようでは離婚を考えるのも当たり前かもしれません。●(3)姑と同居『個人的には、奥さんが義両親と同居してるとストレスで離婚しやすい 印象があります。私の姉もそれでさんざん我慢したあげく精神的にしんどくなって離婚しました』(38歳女性/主婦)結婚生活でのトラブルで必ずといっていいほど紹介される“嫁姑問題”。姑からの露骨ないびりや擁護してくれない夫への苛立ちなど、妻を精神的に追いつめてしまう深刻な問題です。とくに夫が擁護してくれない場合は、一人で抱え込んでしまうことが多く、結果として我慢できずに離婚してしまう人もいるようです。●離婚を避けるために夫婦関係はちょっとしたすれ違いから大きな軋轢に発展してしまうことも少なくありません。そのため、日頃の相手への接し方が離婚回避の重要なポイントとなってきます。まず挙げられるのは、“パートナーへの挨拶・感謝の言葉は欠かさない ”ということ。籍を入れれば戸籍上は家族になりますが、もともとは赤の他人同士です。どんなに「信頼し合ってるから大丈夫だろう」と思い込んでいても、相手はストレスを抱えているかもしれません。いちいち細かいことで声をかけるのが面倒だという人も多いと思いますが、この積み重ねがとても大事なのです。“親しき仲にも礼儀あり”という言葉を常に胸に刻んでおきましょう。また、どちらか一方が両親と依存関係にある場合も離婚しやすいと言われています。ついパートナーよりも実家を優先してしまうという人は、一度立ち止まってパートナーの気持ちを想像してみましょう。もしもストレスを感じているようなら、適切にフォロー してあげることが大切です。----------夫婦関係の亀裂は知らない間に生まれているものです。離婚を避けるためにも、日頃から相手への思いやりを忘れないようにしたいですね。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年09月23日2017年も9月に入り、あっという間に夏が終わりを迎えようとしています。この夏、もっとも注目を集めたドラマは、やはりあの俳優が主演のドラマでした。さらに2位にはこのドラマが初主演となるあの売れっ子女優も!?今回は、パピマミ読者に向けて『2017年夏のドラマで一番面白かったもの』というアンケートを2017年9月15日〜9月18日の間に取ってみました!469人の方にご回答いただきましたので、その結果をランキング形式で発表したいと思います。●1位:コードブルー『やっぱりコードブルーのキャストは神、9年前からなにも変わらず第一線にいるキャストを使えるのはすごい』(41歳女性/営業)『医療のドラマだけど、子どもも楽しめて、スキルじゃなくて人を中心に描いているのが素敵』(32歳女性/主婦)やはり1位はフジテレビ系列の『コードブルー』でした。シリーズ第3弾では、これまでの山P(山下智久)、ガッキー(新垣結衣)、戸田恵梨香、比嘉愛未、浅利陽介の5人に加えて、有岡大貴、成田凌、新木優子の3人をフェローとして迎え、それぞれの成長を医療の現場で見ることができる作品に。これまでも『ブザー・ビート〜崖っぷちのヒーロー〜』、『SUMMER NUDE』など夏ドラマで圧倒的な好評を得て来た”山P”主演のドラマが今回も1位となりました。●2位:過保護のカホコ『新しい観点で家族の絆を描く一方で、時代にあったテーマの斬新なドラマ』(27歳女性/自営業)『子どもへの愛によって子どもの自由を妨げてはいけないと強く身にしみました』(35歳女性/ショップ店員)第2位は『過保護のカホコ』。高畑充希演じるカホコはとにかく大事に大事に育てられた過保護な箱入り娘。そんなカホコが麦野初(竹内涼真)との恋愛を通じて徐々に一人の女性として独立し、親との葛藤もありながら少しずつ成長していく様を描いたドラマです。“モンスターペアレント”という言葉が数年前に流行りましたが、このドラマがメッセージとしているのは”親の子への愛情は、時として子の自由を阻害する”ものだということ。自分の子をどのように育てていくのか、家庭によって一概ではないからこそ、改めて子どもの成長を確認しながら関わり方を見つめていく必要性がありそうですね。●3位:カンナさーん!『次から次へと襲いかかる急展開!常にハラハラの連続でした』『お互いに価値観が違い人はどんなに偉くてもだめ。恋愛の基本を教わりました』主人公のカンナ(渡辺直美)は愛息子の麗音(川原瑛都)のために、毎日仕事も家事も懸命に行う良妻。そんなカンナに夫の礼(要潤)は浮気に借金と次々に問題を抱え、ドギツイ姑の柳子(斉藤由貴)、リストラ覚悟のコンペなど様々なピンチが押し寄せるストーリーです。どんなに人生を左右する大変な出来事があっても、前向きに”今”に励むカンナから、女性としてのたくましさと恋愛だけにいきない人としての強さを感じることができます。----------いかがでしたでしょうか。ドラマの中から私たちが日々気づかされることはいくつもありますよね。ドラマや映画の人気というのは、そのキャストの良し悪し以上に視聴者がなにを感じて口コミとなるかがもっとも大切なものと言われているようです。秋のドラマも期待して見ていきましょう。【参考リンク】・【アンケート結果(1位〜14位)】2017年夏のドラマで一番面白かったものは?()●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年09月20日ママが悩む問題として取り上げられがちなのが“嫁姑問題”。女性同士ならではの陰湿(?)なバトルがたびたび話題となりますが、実は姑と同じぐらい“舅”も苦手というママは少なからず存在します。ママと義父(舅)の問題はあまりクローズアップされませんが、皆さんどのようなことで義父を嫌いになってしまうのでしょうか。そこで今回は、実際に義父が苦手だというママたちに、「義父を嫌いになったキッカケ」について聞いてみました!●(1)子どもを怒鳴った『初めて会ったときから厳しそうな人だとは思っていましたが、私にはいつも優しく接してくれるのでわりと良好な関係でした。でも、子どもが生まれてから性格が一変。私には相変わらず優しいですが、子どもに対してはしょっちゅう叱りつけます。この前は義父が本を読んでいるときに子どもが話しかけたことに激怒し、「うるさい!」 と怒鳴りました。それから大嫌いです』(37歳女性/主婦)教育方針の違いで義父を嫌ってしまう人は少なくないようです。子どもに対してどのように接するかは各家庭で違うものですが、人によってはかなり厳しく接する人もいます。自分なら怒らないであろう小さなことでも怒鳴りつけて、子どもを萎縮させているのを見るのはママとしてはツラいものですよね。義父からしてみれば愛情あっての行動かもしれませんが、ママにとってはただの“乱暴な義父”としか映りません。●(2)ヘビースモーカー『うちの義父は一日にタバコ2箱を吸うヘビースモーカー。子どもが遊びにきても当たり前のように吸っています。正直このご時世にタバコ吸ってるなんてありえないし、子どもの健康が心配でしょうがない です。このまま喫煙を続けるつもりなら距離を置こうと思っています』(39歳女性/事務)最近は嫌煙ブームで喫煙者の数もだいぶ下がってきていますが、高齢で長年吸い続けてきた人の中にはやめられずに今も吸っている人も多いもの。また、昔はタバコの煙に対して今よりも寛容だったため、子どもが近くにいても平気で吸ってしまうという人もいるようです。これは自分だけでなく子どもの健康に関わる問題なので、嫌悪感を持たれるのは当たり前ですね。●(3)酒癖が悪い『普段は優しい義父ですが、お酒が入ると悪態をついてくるので困ります。翌日にはケロッと忘れているようですが、私は「この人は内心私をバカにしてる」 という思いが拭えずまともに会話もできません。夫には絶対あんな父親になってほしくないです』(31歳女性/編集)酒癖が悪い人も嫌われがちですよね。機嫌が良くなったり相手を褒めたりするタイプの人ならいいですが、けんか腰で相手を否定するタイプの人なら最悪です。たとえ普段がどんなに良い人であろうと、一度でもそういうことをされたら嫌いになってしまうものです。●義父と上手に付き合うコツ本当なら良好な関係を築きたいものですが、どうしても義父とそりが合わないという場合は「この人は他人」 と割り切ってしまうと楽になります。「良い嫁になろう」「好かれよう」という気持ちがあればあるほど、義父の嫌な言動を我慢しすぎてしまいます。嫌な気持ちをあまり抱え込まず、それをそのまま態度に出したり、夫に愚痴を言ったりすることで改善されることもあります。また、顔を合わせるのも嫌という場合は、疎遠にするのも良いでしょう。会うのはお正月やお盆だけ、という風に決めておくと楽になります。----------いかがでしたか?意外とこじれがちな義父と嫁の関係。もしも性格が合わないようであれば、適切な距離感を保って上手に付き合っていくようにしたいですね。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年09月17日こんにちは。ママライターのamuです。口がすべることってありますが、毎日顔を合わせる家族相手ではその確率も高くなるわけで……。そこで、ママ友に聞いた“つい旦那さんに放ってしまったキツイひと言”をまとめてみることにしました。●(1)カビ生えるわ『競馬でスってどんよりしていたから。エアコンを除湿にした』(30代/小3男の子のママ)また次頑張って!……言えない!言えるママいるんでしょうか?もちろん、仕事や人間関係で落ち込んでいるときは、どうしたの?と話を聞き、おいしいご飯や楽しい会話で元気づける とのことでしたよ。●(2)油揚げみたい『庭でパンツ一丁で日光浴をしていた旦那が、テカって油揚げに見えた。それから、お味噌汁に油揚げを入れると子どもがニヤつく』(30代/小2男の子のママ)見なかったことにしてあげましょう。●(3)粗大ゴミシール貼ってあげようか『家事の協力はゴミ捨てしかしないくせに、玄関に出しておいたゴミを飛び越えて出社。文句のラインを入れたら見えなかったというから、むかついて言ってしまった』(30代/小3男の子のママ)これは、玄関にそのまま放置しておいて、帰宅したときにウワッと思わせるのが効果的 とママ友たちは言っていました。女性はすっぴんでは外に出たくないし、マンションなどではエレベーターが混む時間帯は避けたいし、早朝出社する旦那さんに頼みたいところですよね。わかってください。●(4)このハゲかけ『あの議員じゃないけど、「このハゲー」は言いそうに。まずいと思ってこのハゲ……かけ、と言った』(30代/小2女の子のママ)ごまかせているのかは謎ですが、クスッと笑えるからいいの……かな?「片付けない旦那にイラついて、散らかすのは頭だけにしろと言ったことがある」との声も。う、うまい!と言っては……いけませんね。●(5)顔面0点『息子のテストの点数があまりよくなかったのを、ネチネチしつこく怒っていたから』(30代/小5男の子のママ)顔面偏差値ってやつですね。これは、グサリときて、シュンとなりそうですね。勉強見てあげてと言ったら、「あれ?意外と難しいな」と苦戦して、それから厳しく言わなくなったそうです。●(6)Siriのほうがよっぽど頼りになるわ『いつも、「どこいくー?」「何するー?」「これってなんだっけ?」と人任せだから』(30代/小5女の子のママ)いつもこちら任せだと嫌になりますよね。でも、お店探しは女性の方が得意な気がするし、行きたいところに行けるとプラスに考えて 、Siriを頼りにしちゃいましょう。●(7)ごめん、愛してない『テレビ番組で、奥さんが旦那さんに「愛してるよ」と伝える企画があり、家族で見てた。そのとき、旦那が調子に乗って「じゃあ、俺も言ってもらおうかな」と言ってきたから、つい言ってしまった』(30代/小5女の子のママ)女は誰もが女優!そこは、子どものためにも一肌脱いで言ってあげてほしいところですが……。言えないものは言えない のもわかります。でも、なんだか微笑ましいエピソードでした。----------以上、いかがでしたでしょうか?実は、ここには書けないようなエグいエピソードも多々あったので、皆さんがこれを読んでわが家みたいと思ってくれたら、それは幸せなご家庭だということです。ずっと愉快な仲良し家族でいてくださいね!●ライター/amu(ママライター)●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年09月07日最近の男性はますます“草食化”してきていると言われていますが、そういう男性と結婚したという人も少なくないと思います。草食系の男性は思いやりや優しさがあるため、一緒にいて癒やされるものです。リーダーシップはあるけど自分勝手で粗暴な人が苦手という人にとっては魅力的な相手ですよね。しかし、実際に結婚してみると「頼りない!」と思ってしまうことも多々あります。そこで今回は、旦那が頼りなくて困っているというママに話を聞いてみました!●(1)運転してくれない『私の旦那は運転が苦手とか言っていつも私に運転を押し付けてきます。「私だって怖い」と言っても、「俺は10年以上運転してないからしょうがない けど、君は毎週子どもの送り迎えしてるじゃん」とあしらわれます。普段の優しい旦那は好きですが、こういう所は直してほしいです』(39歳女性/主婦)一般的には女性よりも男性のほうが運転が好きという人の割合は多いと思いますが、中には苦手とする人もいるようです。この方の旦那さんは10年以上車を運転していないペーパードライバーで、いつも奥さんに運転させるとのこと。「男が運転するべき!」というルールはありませんが、やはりモヤモヤした気持ちは残ってしまいますよね。●(2)姑との確執を知らんぷり『夫はケンカとか絶対しないような温厚な性格で、そんなところに惹かれて結婚しました。でも、フタを開けてみればただの優柔不断。私が姑といがみ合ってるのを知りながら、何のフォローもせずに見て見ぬふりを決め込んでます 。家にいる間はいい夫ですが、実家に帰った途端に嫌な夫になってしまいます』(37歳女性/販売)嫁姑戦争に巻き込まれたくない気持ちは分かりますが、さすがに見て見ぬふりをするのはヒドいですね。夫にとっては母も奥さんも大切なので微妙な立場であることは間違いありませんが、やはりこちらの味方をしてほしいものです。●(3)すぐ謝る『前にうちの子どもがケガをして帰ってきたことがあって、事情を聞いてケガをさせた相手の子の家に行きました。向こうの親は「子ども同士のことだから」と取り合わずイライラしましたが、夫はなぜかそこで「そうですよね、すみません 」と頭を下げてビックリ。こっちは悪くないんですけど!?っていうかこんなんでこの先私たちを守れるの?って感じです』(35歳女性/事務)一家に何かトラブルが起こったとき、それを対処するのは大抵大黒柱である夫ですよね。しかし、その夫がナヨナヨして頼りない態度なら不安になってしまいます。奥さんが気が強いタイプならバランスが取れますが、そうでない場合は困りますね。●頼りない夫への対処法頼りない夫を“頼りがいのある男”にするにはどうすればいいのでしょうか?まずは“プライドを保たせる ”ような言動を心がけることが大切です。日頃から夫へダメ出しばかりしていると夫は自尊心が傷つけられ、リーダーシップを発揮できなくなります。どんなにイライラしたときでも、「ろくでなし!」などの直接的な攻撃は避けましょう。また、立ち止まる夫の背中を優しく押してあげるのも妻の役目です。常にポジティブな言葉をかけてあげる ことで夫は自主的に動いてくれるようになるはずです。----------“頼りない夫”にイライラしてしまうことは仕方のないことではあります。しかし、その一方でそんな夫にも必ず長所があり、それに惹かれて結婚を決めたのも事実でしょう。「頼りない!」というところで止まるのではなく、「どうすれば頼れる夫になってくれるか」まで考えられると、いろいろ問題がスムーズに解決されるかもしれませんよ。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年09月04日芸能界の大御所であるビートたけしさんが、タメ口をきくタレントに激怒したことがあると明かしたことが話題となっています。この考えについて俳優の坂上忍さんも賛同し、キャラ作りとして成功している例があることを認めつつも怒りを感じることがあるとしました。上下関係に厳しいと言われる芸能界ですが、視聴者も、先輩や年上の人に対してタメ口を使うタレントに不快感を持っている人が少なくない様子。そこで、パピマミ読者のみなさまに8月25日〜28日にかけて「イライラする“タメ口タレント”は?」 というアンケートを実施し、261人の方々から回答を得ましたので、その結果をランキング形式で発表したいと思います!●第1位:水沢アリー最も多くの票を獲得したのは『水沢アリー』さんで、20%(51人)でした。『キャラを演じてるという感じで言動が不自然。顔もかわいくないし、見ていて不快でした。最近はあまりテレビで見なくなったからうれしいですね』(30代女性/アパレル)『番組で整形を暴露してたけど、開き直った様子であまり好感は持ちませんでした。見た目も苦手だし、自由奔放な態度って圧倒的な美貌があるから許されると思う』(20代女性/事務)曾祖父がドイツ人という水沢アリーさん。タメ口ハーフタレントとして大成功をおさめたローラさんのモノマネと言えるような言動をしており、「第二のローラ」と呼ばれ注目を集めていました。物珍しさからか当初はさまざまな番組でその姿を目にしていましたが、“売れっ子タレントのモノマネ”というイメージが強かったのか次第に露出が減少。その後、ある番組で整形していたことやキャラづくりをしていたことなどを告白し、世間に驚きを与えました。恋愛についても赤裸々に語ることが多く、お騒がせキャラというイメージ がついてしまったこともこの結果につながったのかもしれません。●第2位:ダレノガレ明美2位にランクインしたのは『ダレノガレ明美』さんで、19%(49人)でした。『甲高い声も馴れ馴れしい態度も全部が受け付けない。見ているとイライラするのでチャンネルを変えたくなりますね』(30代女性/主婦)『自分のことは棚に上げて、タメ口を使ってくる後輩とかに説教しそう』(20代男性/営業)日系ブラジル人の父とイタリア人の母とのあいだに生まれたダレノガレ明美さん。冒頭で紹介したビートたけしさんからは徹底的にバカ呼ばわりされ、視聴者から批判を受けることも少なくありません。しかし本人いわく、タメ口を使ったあとは必ず謝りにいき、プライベートにおいてはきちんと敬語を使っている とのこと。傲慢キャラで売っている一面もありますが、意外とオンオフの切り替えはしっかりしており、芸能界での評判はそれほど悪くないのかもしれませんね。●第3位:鈴木奈々3位にランクインしたのは『鈴木奈々』さんで、16%(42人)でした。『言動すべてがイタい。テレビに出ていたらすぐチャンネル変える。うるさい』(30代女性/編集)『プライベートでも周りの迷惑とか考えずに大声でわめき散らしてそう。親しげなのと馴れ馴れしいのを勘違いしていると思います』(40代女性/主婦)常にハイテンションで、高い声やオーバーな動きも加わり「ウザい」「うるさい」という批判がやまない鈴木奈々さん。恋人との関係を開けっぴろげに語る様子も、下品と言われているようです。その強烈なキャラクターは芸能界でも唯一無二の存在と言えそうですが、アンチの存在も少なくありません。叫び声のような話し方や同じことを何度も繰り返すしつこさなど、見ている人がイライラすることは想像がつくでしょう。後先を考えない言動が炎上を引き起こすこともしばしばで、タメ口タレントとして正念場を迎えている と言えそうです。----------いかがでしたか?人との距離を縮める手段として、タメ口を使うということが有効な場面もあるでしょう。しかし、使い方を間違うと余計に溝を生んでしまうことも。当人同士だけでなく、見ている人も不快にしてしまうとなると、少し考えを変えなければならないと言えそうですね。【参考リンク】・【アンケート結果(1位〜8位)】イライラする“タメ口タレント”は?()●文/ぶるーす(芸能ライター)●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年08月29日先日、シンガーソングライターの松山千春さんが、1時間ほど出発予定時刻が遅れていた飛行機内で乗客を和ませるために『大空と大地の中で』を歌ったことが話題になりましたね。この報道を受けてネット上では「見た目は怖いのに優しい」という賞賛の声が相次ぎました。松山さんに限らず、芸能界には見た目は怖いけど実は優しそうだと感じる人っていますよね。そこで今回は、パピマミ読者の皆さんに『見た目は怖いけど実は優しいと思う芸能人』というアンケートを2017年8月22日〜8月23日の間に取ってみました!101人の方々にご回答いただいたので、その結果を発表したいと思います!●1位:遠藤憲一『お義父さんと呼ばせてとかに出てるの見て印象がかなり変わった!バラエティ番組に出てるときも優しそうな感じで好きになりました』(38歳女性/事務)『前に何かの取材で自分のことを「心の中は乙女だよ 」と言っていて面白かった。本当はすごく優しい人なんだと思う』(36歳女性/営業)第1位は『遠藤憲一』さんで35%(35人)となりました。日本の俳優陣の中でも屈指の“強面”で有名な遠藤さん。道ばたで見かけたら本物のヤクザと勘違いしてしまいそうな迫力がありますが、演じる役もやはりヤクザなどの悪役が多いですね。しかし、一方ではコミカルな役を演じるのも得意としており、幅広い役に対応できる一面もあります。そんな遠藤さんは自身でも「心の中は乙女」と言っているように、普段は物腰が柔らかく温和な性格であると言われています。バラエティ番組などに出演しているときの振る舞いも“気のいいおじさん”という感じで好感が持てますよね。男女問わず人気のある遠藤さん。これからも幅広い役で私たちを魅了してほしいですね。●2位:的場浩司『見た目は怖い感じだけど、実は結構イクメン らしくてギャップが好きです』(39歳女性/主婦)『サンリオピューロランドに年に3、4回行ってるっていうのを知ってから本当は優しい人なんだと思いました(笑)』(42歳女性/事務)第2位は『的場浩司』さんで17%(17人)となりました。その見た目の怖さからヤンキー系の役を多くこなしてきた的場さん。嘘か本当かは分かりませんが、「タイマンで負けたことがない」「元暴走族」といった伝説も有名ですね。硬派な役柄がとにかくよく似合う俳優さんです。そんな的場さんですが、最近ではバラエティ番組などにも出演するようになり、すっかり丸くなった印象がありますね。キティちゃんが有名な“サンリオ”が大好きだというギャップがすごい趣味を持っていることでも知られています。また、“小さなおっさん”に遭遇したエピソードなど、不思議体験も多く持っており、時に“天然キャラ”のような扱いを受けることもあります。そんなギャップのすごい的場さんですが、今後も硬派な俳優として活躍していってほしいですね。●3位:浜田雅功『松っちゃんのお父さんがなくなったとき、浜ちゃんが実家を訪れて号泣したという話を聞いて本当に優しい人なんだと思った』(37歳女性/販売)『ドSなイメージが強いけど、こんなに皆に愛されているのは優しいから だと思う。そういうエピソードもちょくちょく聞くし』(39歳女性/保育士)第3位は『浜田雅功』さんで12%(12人)となりました。浜田さんといえば後輩などに厳しく接する“ドS”な性格で知られていますが、一方では“良い人”というイメージも強いですよね。ココリコの田中さんが貧乏時代に新しい靴を買い与えたり、ライセンスの井本さんにご飯を頻繁におごったりなど、浜田さんの“優しい人”エピソードは数えきれない伝えられています。今ではむしろ怖い人というよりそっちの方のイメージが強くなってきているような気もしますが、これからもドSな浜ちゃんとしてお茶の間を笑わせてほしいですね。----------見た目が怖い人ほど、内面は優しい人だと知ったときに好きになってしまうものですよね。今回ランクインした人たちはお茶の間から愛されている人たちばかりですから、これからも活躍していってほしいですね。【参考リンク】・【アンケート結果(1位〜10位)】見た目は怖いけど実は優しいと思う芸能人は?()●文/ぶるーす(芸能ライター)●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年08月24日人間関係に揉まれていると、ストレスを感じるのは日常茶飯事です。特に、ママ友づきあいはとてもシビア。聞きたくないことを言われたり、見たくないものを見てしまったりすることもありますね。そんなとき、一つひとつに大きく傷ついていては心がしんどくなるばかり。ママ友ワールドでうまくやっていくために大切なのは、受け流す力、すなわち「スルースキル 」といえるでしょう。今回は、ママたちに「スルースキルが欲しい」と思った場面をヒアリングしました。さらにその結果から、スルースキルの磨き方も考察していきます。悩めるママたち、どうぞ参考にしてくださいね。●(1)「価値感は人それぞれ」とわきまえよう!『今年から、子どもを保育園に預けて職場復帰をした私。専業のママ友軍団からの言葉にイライラしまくってます。「こんなにかわいい姿、今しかないんだよ!」だの、「子どもが泣いてるとき、ママがそばにいないなんてかわいそう」だの。専業と兼業の、よくある月並みなスレ違いなのは分かってます。でも、やっぱり実際にコソコソ言われると、腹が立つし傷つくんです。うまくスルーしたいのですが、どうしたらいいのか分かりません』(20代女性/会社員)自分の考えや行動を否定されると、ついイラッとしてしまう……それはもしかしたら、相手に対して自分と同じ価値観であることを求めているからなのかもしれません。相手は自分とは別の人間だし、別の価値感で生きている 。そう心に留めておくと、意見や考えが違う人にもいちいちイラ立つことがなくなります。どうしてもカチンと来てしまったときには、「そういう考えの人もいるんだね〜」と脱力モードで返してみるのもおすすめですよ。●(2)いらない情報は、思い切ってシャットダウン!『SNSでママ友たちのリア充っぷりを見るのがつらいです。自分が呼ばれていないランチやバーベキューの様子がアップされると、そのことで頭がいっぱいになってしまいます。どうして私だけ声をかけてもらえなかったんだろう?と、ずーっとイジケてしまうんですよね。こんな自分、いい加減やめたいです』(30代女性/主婦)SNSは便利で楽しいものですが、時に地雷にもなりますね。誰かの投稿を見てイライラしてしまうなら、そのSNSからいちど退避してみてはいかがでしょうか。不要な情報からは身を引き、自分自身が本当に価値を感じられる分野に、時間とパワーを集中させるのです。SNSから距離を置くには、簡単にログインできないようにする のが効果的。スマホに入っているアプリを削除したり、ブラウザに記憶させているIDとパスワードを削除したりするだけでも、ログイン時間をグッと減らすことができますよ。●(3)怒りがこみあげたら“一歩ひいて観察”せよ『PTAで一緒の、とあるママとそりが合いません。子だくさんママだからなのか、まるで大ベテランのような顔をしてアレコレ命令してくるんですよね。私が一生懸命やった作業も、「あ、これはダメ。例年どおりにやってもらわないと」と、たった一言で台無しにされちゃうんです。年度末までこれが続くのかと思うと、気が重いですね』(30代女性/会社員)相手の言動に対して、反射的に怒りがこみ上げてきてしまったら、怒っている自分を一歩引いた目で観察 してみましょう。そして、「あ、私は今すごくイライラしてるんだね……」「腹が立って、スルーできなかったね」と口に出してつぶやいてみるのです。感じている怒りやイライラは、否定せずに認めてあげてください。そうすることで、反射的な感情に支配されることなく、冷静に行動できるようになるでしょう。----------人間関係にはイライラがつきものです。その全てに振り回されてしまっては、心がもちません。スルースキルをしっかり磨いて、上手に世渡りできるママを目指しましょうね。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年08月23日“どんな友達と付き合うか”というのは、本人だけが決めることのできるものですね。たとえ周囲に反対されようとも、気の合う友人がいるということは何ものにも代え難い大切なことであると言えます。しかし、中には付き合いを継続するなかで、 「思っていた人とは違った」「以前とは変わってしまった」というように違和感を持つこともあるはず。とはいえ、いったん仲の良い関係になってしまうと、距離を置くことを躊躇してしまうこともあるでしょう。完全に縁を切ってしまうというのも考えものです。今回は、苦手になってしまった友達とうまく距離を置くためのコツなどをご紹介します。●友達と距離を置くべきかの判断基準友達に苦手意識を持ってしまった原因は何でしょうか?どうしても許せない決定的な出来事があった場合はもちろん、徐々に壁を感じるようになったというような場合でも、まずは“距離を置きたくなった原因”を明確にするようにしましょう。感情的になってしまうこともありますが、一度冷静になって、それが本当に自分にとって許せないことなのか判断すべきです。なお、ここで基準となるのは、“自分にとってメリットのある人かどうか”ということ。これは数字で測れるような損得勘定だけでなく、一緒にいることで自分が「安らぐ」「楽しい」などプラスの感情を持つことができるか という点も重要です。相手との関係性や周囲の評価などはいったん忘れて、自分を中心に考えてみましょう。一見、わがままで自分勝手な考え方のように思えますが、一方的に愛情を向ける関係は長続きさせることが難しいと言え、結局は何かしらのメリットが必要になってくる のです。ただし、現時点では負の感情が大きかったとしても、時間がたつことで相手を許せてまた良好な関係性を築くことができることもあります。そのため、相手との関係を完全に破壊してしまわないような距離の置き方が重要になってくるのです。●友達と上手に距離を置くコツ●(1)2人きりにならない2人きりで会ってしまうと、心の距離が近くなりやすく、より深い話をしてしまいがち。仮に親密な態度を出さないようにしても、相手が苦手意識を持っていなかった場合、会話が相手のペースになりやすく 断わりづらい雰囲気となってしまうでしょう。なお、どうしても2人きりで合うことを断われない場合には、当たり障りのない会話に終始するよう務めましょう。できるだけ自分の考えを伝えないよう相づちするだけにとどめることで、会話が発展しづらくなります。●(2)連絡頻度を減らすメールや電話はもちろん、最近ではSNSなどを介してコミュニケーションを取るということも多いですよね。これまですぐに反応することが多かった場合、徐々に頻度を減らしたり、反応する時間を遅くしたりすることで次第に距離を置くことができます。反応がなくなることで、間接的に相手にも自分の気持ちを気づいてもらいやすくなる でしょう。●(3)後ろ向きな考えを捨てる縁を切らなくても、これまで親しくしていた相手を故意に遠ざけようとすることに後ろめたさを感じることもあるはず。しかし、人間は周りの人たち全員と仲良くできるわけではありません 。合わない人がいるのは自然なことで、むしろ人と違う部分を持っていることがより良い関係を築くために必要なこととも言えます。「自分と合わない人がいる」「ムリをした付き合いはお互いのために良くない」と考え、割り切ってしまうことも大切なのです。●(4)半分を相手のせいにするうまくいかない人間関係において、どちらかが一方的に悪いということはありません。それをすべて自分の責任であると思い込み、責任感を持ってしまうと距離を置くことがつらくなってしまいます。距離を置きたいと考える理由がもし自分勝手なものであったとしても、半分は相手の責任だと思う ことで気持ちもラクになるでしょう。あくまでも対等な関係であると思えば、罪悪感なく行動することができるのです。●苦手な友達と距離を置くことで得られるメリット『ある人との関係がずっとストレスになっていて、それが仕事や他の人とのコミュニケーションにまで悪影響を及ぼしていました。思い切って距離を置いたことでそのストレスから解放。大切な人にしっかりと向き合い、その人たちを一層大切にすることができるようになりました。気持ちも落ち着いた状態になり、人間関係以外のこともスムーズにいくようになりましたね』(30代女性/事務)『苦手な人とガマンして付き合っていると、良くも悪くも自分を守ろうとして殻をかぶってしまうんですよね。苦手な人以外にも本当の自分が出せなくなって、トラブルにはならないけど表面的な付き合いしかできない……。このままじゃいけないと思って、誰にでも素の自分を見せるようになりました。親しくしていた友人は離れていきましたが、新たに出会った人と意気投合して、居心地の良い関係が築けるようになりました』(40代女性/主婦)『以前苦手意識が芽生えてしまって距離を置きていた人がいるんですが、今では大親友になっています。思っていることを言って距離を置いたことで、お互いに相手のことを冷静に見ることができて、あらためて気が合うと認識できました。本当の自分を見せたことで信頼感も強まり、壊れにくい関係になれたと思います』(30代女性/販売)どこかガマンしていた気持ちがなくなることでストレスから解放されるとともに、新たな人間関係が舞い込んでくる こともあるようです。本心を出して付き合うことのできる相手とは、今まで以上に強い絆で結ばれる関係になれるかもしれませんね。----------いかがでしたか?人間関係は、さまざまな要素が絡み合って形作られるものです。そのため、自分の力ではどうにもできないこともあります。ストレスを感じるようになったら、まずは冷静になって距離を置いてみてはいかがでしょうか。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年08月16日結婚して子どもを作るというのが当たり前と考えられていた時代は過ぎ、家族の形は多様化しています。夫婦関係を楽しむことを目的に、あえて子どもを作らないという人も増えている様子。また中には「子どもが嫌いだから」という理由で子どもを作らないという人もいるでしょう。しかし、夫婦でこの考えにズレが生じてしまうと大きな問題に。自分のお腹を痛めて生んだママは子どもの実感がわいてくるものの、パパは依然として子どもに苦手意識を持ったままということもありえるのです。子ども嫌いには何か理由があるのか。今回は、子ども嫌いな夫を持ってしまった人たちの体験談やその対処法などを見ていきましょう。●夫が子ども嫌いになる理由男性が苦手意識を持つ理由のひとつが、「わからない」というもの。これまで赤ちゃんと接する機会がなく、どのように触れ合っていいのか戸惑ってしまい、それが「苦手なこと」と認識されてしまうことがあるのです。通常であれば時間の経過とともに慣れていくものですが、子どもが生まれた後も仕事で忙しく接する時間が増えなければ、克服するきっかけがつかめない こともあるでしょう。特に、女性は赤ちゃんがお腹の中にいることで「母親になる」という実感を徐々に持つものですが、ある日突然目の前に赤ちゃんが現れることになる父親は、受け入れることができないこともあるのです。●子ども嫌いな夫を持った人の体験談『子ども嫌いでも、自分の子どもはかわいいと感じられるって言うじゃないですか?私の夫はその逆で、子どもが生まれる前は「早く見たいな」と前向きで子ども好きな様子だったのですが、実際に生まれてから態度が急変しました 。「いつまで泣くの?」「わがまますぎ」とか言って、赤ちゃんなら当たり前のことでも自分の思い通りにならないと不機嫌になるんです。面倒も見てくれないし、これから一緒にやっていく自信がなくなりました』(30代女性/1児のママ)『結婚前から子ども嫌いを公言 していた夫。それが原因で結婚をやめようかと悩んだほどですが、それ以外の部分は好きだったし、自分の子どもが生まれればかわいがってくれるだろうと思っていました。ところが、実際に出産してからも夫の子ども嫌いがなおることはなく、子どものことでトラブルが起きると「だから生むなって言ったんだ」とまで言う始末。途方に暮れています……』(20代女性/1児のママ)『長男が生まれたときにはあたふたするばかりで、距離の取り方に戸惑っているようでした。もちろん赤ちゃんの世話をすることもなく、泣いていると「泣いてるよ」と他人事のように言ってくるんです。ただ、次男が生まれたときには別人のようになって、率先してお風呂に入れたりおむつを替えたり……。今考えると、長男のときは私もわからないことだらけで、夫にキツくあたることがあった のがいけなかったのかなと思います。次男が生まれてから変えたのは、夫を褒めるようにしたこと。やっぱり夫は育てるものかもしれませんね』(30代女性/2児のママ)●子ども嫌いの夫への対処法子どもを苦手だと感じる夫自身も、なぜ自分が子どもを好きになれないのかはっきりとわからないまま悩みを抱えていることもあります。「どうしたらいいのかわからない」という場合には、何かひとつ役割を担ってもらう のが効果的です。おむつ交換だったり、お風呂に入れることだったり。ママに比べ、パパが「自分の子どもなんだ」と実感するのに時間がかかるのは仕方ないことです。ひとたび実感すれば、まるで別人のように変わることも考えられます。もちろん、失敗することもあるでしょうが、初めてのことですから穏やかな気持ちで見守ることも必要です。ただし、金銭面や人生設計についての考え方など、夫婦のライフプランを考えた上で子どもを持たないという決断をする男性 もいます。それを「子ども嫌い」で片付けて一方がムリに進めてしまえば、ミゾが生じてしまう可能性はあるでしょう。“子どもを持つ”というのは人生において重大なことです。必ず十分な話し合いをもったうえで子どもを作ることが大切ですね。----------いかがでしたか?「子ども嫌い」と聞くと、まるで人格に問題があるかのように感じる人もいるかもしれませんが、しっかりと向き合うことでその原因がわかったり、対処法が判明したりすることもあります。子育ては、決して特別なことが求められるわけではありません。まずは夫婦で楽しむことを大切にしてみてはいかがでしょうか。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年08月14日小中学校も夏休みに入り、旅行がてら実家に帰省するという方も多いのではないでしょうか。子どもにとってはおじいちゃんおばあちゃんに会えるのでとてもうれしいものですが、義実家への帰省の場合は正直少し憂鬱ですよね。それなのに、帰省中に夫がこっちの苦労も知らずにのんきに過ごしていたらちょっぴりイライラしてしまうものです。そこで今回は、実際に義実家に帰省した際、夫にイライラしたという方に取材をしてみました!皆さん、どんなことにイライラしているのでしょうか。●(1)ゴロゴロしっぱなしの夫『うちの夫は実家に帰るとずーっとゴロゴロしています。子どものことも放っておいてテレビをみたり昼寝をしたり……まるで子どもに戻ったよう に過ごします。こっちは姑の相手もしないといけないし、子どもの面倒もみなきゃいけないしで大変。そんな夫を注意しない姑にもイライラしてしまいます』(35歳女性/3歳女児のママ)妻にとっては緊張感がある義実家でも、夫にとっては生まれ育った家です。そのため、帰省した途端に子どものような振る舞いをしてしまう人は少なくありません。この方の旦那さんは実家に着くなり、子どもや妻のことを放ったらかしにしてゴロゴロしてしまうのだそう。こちらはある程度気を遣っているのに、目の前でそんな無責任な態度を取られたらイライラしてしまいますよね。夫の両親の前ですから、「ゴロゴロしないで!」と怒ることもできません。最終的には、そんな夫をニコニコ顔で見守る姑にさえもイライラしてしまったそうです。●(2)義両親と二人きりにする『2年前、結婚してから初めて夫の実家に帰省したときの話です。本当は日帰りにしたかったのですが、夫がどうしてもというので2泊3日滞在することになりました。義両親と仲良くなる良いキッカケになると思い直して行ったのですが、実家につくやいなや、夫が「俺、地元の友達と飲んでくるから! 」といっていなくなってしまいました。結局、夫が帰ってきたのは翌朝。義両親が無口なこともあり、それまで私は地獄のような時間を過ごしました。そのときは我慢していましたが、家に帰ってからめちゃめちゃ夫にキレました(笑)』(34歳女性/子なし)義両親と良い関係を築くためには、夫の協力が必要不可欠ですよね。とくにまだお互いに完全に打ち解けていないような状況であればなおさらです。しかし、こちらの旦那さんは実家に着くなり、すぐに地元の友達と遊びに出かけてしまったそうです。その結果、義両親も本人もぎこちない感じの会話になってしまったとのこと。心の中で「早く帰ってきて!」と願い、LINEで帰ってくる時間を聞いても未読のまま。結局帰ってきたのは翌朝で心底腹が立ったそうです。●(3)姑の“いびり”に無反応『夫の母親は結構気が強いタイプで、ドラマに出てくるような姑です。「私の料理を見習いなさいよ」とか「子どもに厳し過ぎじゃない?」とかいろいろ干渉してきます。だからなるべく会いたくないのですが、毎年夏には帰省する習慣になっていて憂鬱です。去年は夫に口内炎ができているのを知って「あなた、ちゃんと野菜食べさせてる?自分の好きなものだけ作ってるんじゃないの?」と嫌味を言ってきました。夫に助けを求めても知らんぷり 。私の父親が夫に説教するときは仲裁してあげてるのに……。今年も帰省する予定ですが、今から気が重いです』(39歳女性/3歳男児・5歳男児のママ)姑にもいろいろなタイプがいますが、ドラマなどで出てくるような典型的な“いびってくる姑”の場合は付き合うのが億劫になるものですよね。唯一仲裁できるのは夫ですが、面倒事に巻き込まれたくないと知らんぷりをする人も少なくありません。この方の旦那さんもそのタイプのようで、姑からキツく言われているときでも夫はテレビを見たりスマホをいじったりして無視するとのこと。毎年そんなことが続いているため、今年も帰省するのが嫌でたまらないそうです。●義実家で嫌な思いをしないために今回お話しを聞いた方々以外にも、夫の実家で嫌な思い、気まずい思いをしているという人は少なくないでしょう。帰省するたびにそんな思いをするのは嫌ですよね。どうすれば夫は妻をフォローしてくれるようになるのでしょうか。まず挙げられるのが、“どれだけ嫌だったかを伝える ”こと。実家で妻をフォローしない夫は、単純に妻が嫌な思いをしていることに気がついてない可能性が高いです。そのため、帰りの車の中などで自分の思いを吐き出しましょう。それでも態度が変わらないようであれば、“逆のこと ”をしてあげるのも効果的です。自分の実家に帰省したときに、夫を放置するのです。そうすれば、自分の身を持って妻の大変さを理解することができます。----------いかがでしたか?義両親との関係が良好なことに越したことはありません。今年の夏に夫の実家に帰省するという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年08月02日私たちの生活になくてはならない存在となったネット。プライベートでスマホを使うのはもちろん、仕事でもコンピュータを使うことが多く、一日の大半をネットに関わる時間として過ごしている人も多いでしょう。しかし、それが行き過ぎてしまうと、 「スマホを触っていないと落ち着かない」「食事中や友人との会話中もスマホを気にしてしまう」ということになりかねません。上手に使えば便利なものであることに違いありませんが、依存してしまうことで生活に支障が出ることもあるでしょう。今回は、デジタルデトックスのやり方とそれによって得られるメリットなどをご紹介します。●デジタルデトックスとはデジタルデトックスは、ネット断食とも言われており、その名の通り意識的にネット環境やデジタル機器から離れることを指します。『シマンテック』の調査によると、日本人がインターネットに触れている時間は、週に平均49時間で1日あたり7時間にも及ぶ ということです。デジタル環境への依存が問題視されることも多く、海外でもデジタルデトックスが流行しています。●デジタルデトックスのやり方●(1)使うSNSサービスを減らすスマホの中でも特に重要度の高いSNS。複数のサービスを使用しているという人も多いでしょう。しかし、アカウントを作ってはいるものの、あまり使用していないというものもあるはずです。SNSは常に情報がアップされ続けるため、ひんぱんにチェックしたくなってしまうもの。自分がインストールしているSNSアプリを確認し、「最初にアカウントだけ作って使っていない」「最後に使ったのは1か月以上前」というものがあれば、退会・削除してしまいましょう。使うものを絞ることで、余計なものに意識が奪われることがなくなる のです。●(2)機内モードを活用するスマホに備わっている機内モード。飛行機に乗る際にONにして使う機能ですが、これを使うのも効果的です。ネット依存になってしまうのは、SNSやメールなど人とのコミュニケーションが発生する場面が多いはず。そのため、電子書籍や音楽プレイヤーなどのアプリはいつも通り使えるようにし、ネットを介して使う機能のみを制限する ことで、効率的に目的を達成することができるでしょう。また、“使うときだけ機内モードをOFFにする”という使い方もおすすめです。●(3)週末デトックスをする仕事で使うという人もいるため、スマホをまったく使わないようにするということはなかなか難しいはずです。そんなときにおすすめなのが、週末を使って“スマホやパソコンを触らない日”を作ること。まずは「午前中だけ」「寝る前の3時間」など、一定時間決めて始めてみましょう。慣れてきたら徐々に時間を延ばし 、一日中触らない日を作ったり、旅行に持っていかないということを試したりするのもいいかもしれません。なお、これを行う際には、周囲の人にあらかじめスマホを使わないことを宣言しておくと心配が減るでしょう。●デジタルデトックスのメリット『自由になる時間が圧倒的に増えました。これまでどれほどスマホにムダな時間を使っていたんだろうかと……。少しでも空き時間があればすぐにスマホに手を伸ばしていましたが、それがなくなりリラックスする時間が増えたように感じます。メールの返事も、スマホを開いたときにまとめて送るようにしたので、「返事が来ない!」などのようにイライラすることも減りました 』(20代女性/大学生)『資格の勉強をしているのですが、スマホを机に置いていると、着信があるわけじゃなくても見てしまって、なかなか集中できませんでした。勉強の時間は完全に電源をOFFにするようにしたことで集中できるようになった気がします。今では他の時間でもあまりスマホが気にならなくなって 、落ち着いて過ごすことができていますね』(30代男性/アパレル)『子どもを連れて出かけると、子どもの姿を写真に残したいと思って常に写真を撮っていましたが、あるとき子どもの姿を直接自分の目で見ていない ことに気づいて……。しっかりと顔を見て話したり遊んだりすることで、お互いに笑顔が増えたような気がします。写真を残すことは悪いことではありませんが、スマホ越しのコミュニケーションはほどほどにしたいですね』(30代女性/主婦)----------いかがでしかたか?人との関わりや集中力など、デジタルデトックスでメリットを感じた人も多いようです。確認する時間は数秒でも、それが積み重なると大きな時間になります。スマホに自分の時間を奪われるようなことは避けたいものですね。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年08月01日仕事で出世をするためには、ある程度人付き合いがうまい方が有利だと言われています。そのため、一家の大黒柱として働いてくれている夫が会社の人たちと仲良くしているのは喜ばしいことですが、時には同僚たちの非常識な行動に妻としてイライラしてしまうことも……。そこで今回は、夫の同僚の非常識ぶりにイライラしたことがあるという方に、お話を聞いてみました!●(1)新築の家で嘔吐『おそらく私が一生忘れないであろう出来事があります。半年前、念願のマイホームを建てたのですが、呼んでもいない夫の同僚たちが「新築祝いに来たよ!」と押しかけてきました。はじめは素直にうれしかったのですが、時間が経つにつれ皆お酒に酔ってベロベロ状態に……。夫たちの宴会は朝まで続いたのですが、翌朝様子を見に行ってみるとビックリ!一人は廊下の壁に向かって嘔吐していて 、もう一人は寝たままお漏らしをしていました。新しい家が汚されたことがとてもショックで、思わずその場で泣いてしまいました。気づいた夫が申し訳なさそうにしてましたが、「二度と連れて来ないで」と激怒しました』(34歳女性/主婦)何千万円のローンを組んでようやく手に入ったマイホームが、嘔吐やお漏らしで汚されてしまったら誰でも嫌ですよね。しかもそれが他人がやったことならなおさらです。この方はキレイ好きな性格で、この新築の家をずっと清潔に保とうと思っていた矢先の出来事だったとのこと。嘔吐された箇所の壁紙にはまだシミが残っており、それを見るたびにため息が止まらないそうです。●(2)連休の真ん中に飲み会を設定する同僚『夫の独身の同僚にイライラします。普段は人当たりの良い人なのですが、いつもGWや夏期休暇などの連休の真ん中に飲み会を設定して夫を誘ってくるのが本当に嫌です。こっちは娘と旅行に行きたいのに、お人好しで誘いを断れない夫はそのままOKしてしまいます。そのおかげで一昨年も去年もせっかくの連休がパー です。独身で寂しいのは分かるけど、家族がいる夫を連休中に誘うって本当どうかしてると思う。配慮がなさすぎです』(38歳女性/事務)“独身の同僚”問題は結構深刻ですよね。所帯持ちの人でも平気で遊びに誘ってきて、家族で一緒にいる時間を奪い取っていきます。独身の時分には家族のいる生活が想像できないのも分かりますが、多少は気を遣ってほしいものですよね。こういう人はおそらく自分が家庭を持つまでは分かってくれないと思います。●(3)運転手係にされる『うちの旦那の会社はやたらと飲み会が多い会社で、毎週のようにやってます。私たちには子どももいないのでそれは別に構わないのですが、毎回飲み会の終わりに呼ばれて運転手係にされるのがストレスです。こっちは夫を迎えに行ってるだけなのに、着いたら必ず同僚が3人ほどいて、「俺もいいかな?」と乗り込んできます。タクシー代わりに使うな! とイライラしますが、キレてしまうと夫が職場で気まずくなると思うので我慢しています。せめてガソリン代くらい払ってほしい』(42歳女性/販売)これも地味にストレスを感じるエピソードですね。夫としては「うちの妻が送るから」と大見得を切っているのでしょうが、実際に運転させられる妻からしたら複雑な気持ちになりますよね。せめて気持ち程度にガソリン代がもらえればいいのですが、それもナシではイライラしてもしょうがないでしょう。●非常識な夫の同僚への対処法非常識な夫の同僚にはどう対処すればいいのでしょうか。まずは“夫に正直に伝える ”ことが大切です。「夫が仕事しづらくなるから」と我慢してしまうと、夫も同僚もあなたが何も感じてないように錯覚してしまいます。場合によってはどんどんつけ上がってくる可能性もあります。同僚の言動によって不快だと感じることがあるなら、夫に正直に伝えてみましょう。まずはそこからです。もし、夫に伝えても何も対策を取ってくれないようなら、“鬼嫁キャラ ”になって冷たい態度で接するのも効果的です。“笑わない・相づちを打たない・夫を睨む・遠回しに嫌味を言う”などの態度を取ることで、同僚たちに居心地の悪さを感じさせましょう。頻繁に家に来たり飲み会の帰りに運転手をさせられるのは、極端に言うと相手側の“甘え”です。「この人ならある程度のことをしても怒らないだろう」と無意識のうちに思っているはずです。その意識を「おっかない鬼嫁」に変えることで、再発防止につなげることができます。----------いかがでしたか?夫の同僚との関係性は微妙なところがありますから、不快に思うことでも我慢してしまう人は多いでしょう。しかし、それで家族の絆が壊れたり、自分自身にストレスがかかったりするようなら、何らかの対処を取る必要があります。ぜひ参考にしてみてくださいね。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年07月23日最近、感情を爆発させて夫に“ブチ切れる”妻が急増していると言われています。テレビでも、タレントの松居一代さんが夫の船越英一郎さんをブログで批判して話題になっていますね。また、元秘書への暴言・暴行で注目された政治家の豊田真由子議員も夫に対して厳しい態度で接していたと言われています。なぜ、女性たちは夫に怒りをぶつけてしまうのでしょうか。今回は夫にキレる妻が急増している理由と、その対処法についてご紹介いたします。●夫にブチ切れたことがある人の体験談●(1)姑のことでもめて思わずビンタ『姑のことで一度キレたことがあります。姑は嫌味な性格で、勝手にうちに上がり込んでは「また洗濯物たたんでない」「冷凍食品ばっかり」などと文句をつけてきます。それまでずっと我慢してきましたが、ある日ついに我慢できなくて夫に助けを求めました。そしたら「母さんが言ってることが正しいでしょ 」と真顔で言われていました。家事が十分にできないのは共働きだからだし、夫が全く手伝ってくれないからです。頭に血がのぼった私は思わずビンタをしてしまいました』(36歳女性/事務)どこの家庭にも多少は存在する“嫁姑問題”。妻と母親の間で板挟みになってしまう夫もツラい立場ではありますが、どっちの味方をするにせよ言葉は慎重に選ばなければならないですよね。この方の場合は何年も我慢してきた結果、それを全く理解してくれない夫に思わず切れてしまったようです。●(2)詰め替えボトルを捨てられて……『平日も休日も家事育児を一切手伝わない夫。ある日洗剤の詰め替え用を買ってきて、ボトルに詰め替えようとしたら勝手に捨てられていました。いつもは何もしないくせに、そのときは「空だったから捨てといたよ 」と自慢げ。日頃のストレスが爆発して「ぶざけんなよ!」とめちゃめちゃキレました。夫は「こんなことぐらいで怒るなよ」と引いている様子でしたが、こっちが普段からどんだけ我慢してるか分かってないようです』(41歳女性/主婦)夫がやらかした出来事としては小さなことではありますが、日頃の積み重ねがあるとどんな小さなことにもイライラしてしまうものですよね。この方はもともと夫が家事育児に参加しないことに不満を持っていたようで、たまっていたものがこの件で吹き出てしまったようです。●(3)酔っぱらって帰ってきた夫に……『夫は営業職という仕事柄なのか、毎日のように飲んで帰ってきます。子どもが生まれたら変わると思ってたのに、出産後も相変わらずの生活。はじめての育児でとても不安だったのに、全く頼りにならない夫にイライラしていました。ある日いつものように酔っぱらって帰ってきて、「おーい!パパが帰ってきたぞ〜! 」と寝ている子どもを乱暴に起こし始めました。それを見た私はブチ切れ。「あんたなんか父親じゃない!この子に何かしてあげたことあるの?せっかく寝かしつけたんだからほっといて!」と言うと、夫も「なんだその言い方は!」とキレて大げんかになりました。今は実家で暮らしていますが、いずれあの夫のもとに帰るのが憂鬱です』(34歳女性/主婦)これはキレても仕方ないエピソードですね……。寝かしつけた子どもを仕事から帰った夫が起こしてしまう、という出来事は多くのママが経験していることと思いますが、普段はまったく育児に関与しないのに、そういうときだけ子どもに構おうとする夫の場合はよりイライラしますよね。この方はこの日を境に夫婦関係に亀裂が入ってしまったそうです。●夫にキレる人が急増している理由これまで夫にキレたことのある妻たちのお話を見てきましたが、どのエピソードにも共通していることがあります。それは“不公平感”です。現代ではおよそ2世帯に1世帯が共働きだと言われています。そのため、昔のように「夫は仕事、妻は家事・育児」という役割ではなくなってきています。しかし、夫婦の役割が変わっているにも関わらず、いまだに昔の価値観を持ち続けている男性は少なくありません。それがどういうことにつながるかというと、「夫は仕事、妻は仕事・家事・育児 」という非常に不公平な役割分担となってしまいます。そうした毎日にイライラと不満をためこんでしまい、ついには怒りとなって爆発してしまう妻が急増しているのです。つまり“キレる妻の急増”は、“家事育児を手伝わない不公平な夫の急増”と比例していると言い換えられるかもしれません。もちろん、要因はそれだけではありませんが、実際夫に激しい怒りをぶつける人は日頃のストレスが爆発してしまっているという人が多いです。この問題を解決するには、妻だけではなく、夫側にも意識改革が必要になってくるのではないでしょうか。●夫にキレないための対処法●(1)家事育児の分担表を作る家事育児の分担に不満がある方は、一度自分たちの家事育児の分担表を作ってみるといいでしょう。日頃分担していることを可視化する ことで、どちらに偏りが大きいかを分かりやすく伝えることができます。まずはゴミ捨てなど、小さな作業からお願いすることも効果的です。●(2)男性と女性の脳の働きの違いを知る夫に対して、「なんで何度も同じことを繰り返すの?」と思うことはありませんか?これは男性の脳の働きに起因していると言われています。一般的に、男性は女性に比べてネガティブな記憶を保持する能力が低いとされています。逆に女性はネガティブな記憶を些細な部分まで残す傾向にあると言われています。そのため、怒られたことをすぐに忘れてしまう夫に対し、「前にも言ったのに!」と怒る場面が出てくるのです。日頃から忘れっぽい夫にイライラしているという方は、夫に悪気がない ことを理解しつつ、根気強く対応するようにしましょう。----------いかがでしたか?円満な夫婦生活を送るためには、夫の協力が必要不可欠です。日頃から不満やストレスを抱えている人は、我慢しすぎずにうまく対処するようにしたいですね。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年07月17日こんにちは、佐原チハルです。子どもがお世話になっている保育園。「感謝してもしきれない!」という保護者さんも多いことかと思います。しかし子どもたちが園で日頃どのように過ごしているのかはなかなかわかりませんし、様子が気になったり不安になったりすることもありますよね。そこで重要な機会になるのが「保育参加」と「保育参観」です。今回は、保育参加と保育参観について、気をつけておきたいポイントをまとめてみました。●保育参加と保育参観の違いとは?名前が似ていますが、この2つには違いがあります。保育参加は“参加”の文字通り、保護者が保育者として園生活に参加し、保育士の補助 のようなことをします。『すごく緊張して参加しましたが、保育参加の最中は、子どもたちが「パパ先生」って呼んでくれて楽しかった。子どもたちに助けられました』(30代/4歳の子のパパ)一方で保育参観は、園で子どもたちが保育されている様子を観察する機会 のことです。小学校などでの参観日を想像する方もいらっしゃるかもしれませんが、保育園の場合はそれとは違って、保護者は姿を隠していることが多いです。保護者の存在を隠すことで、より“いつも通り”の様子が見られるようにという配慮のようです。●保育参加で気をつけておきたいこと『保育士らしくというか、自分の子どものことだけじゃなくて「みんな公平にしなきゃ」って思ってたんだけど、ある程度は自分の子ども優先でも大丈夫みたい』(30代/3歳の子のママ)お子さんが2歳のときに保育参加したこちらのママさんによると、やはり自分の親が“ママ先生”になると子どもたちは喜び、一緒に遊びたがったり園のことを教えて親を助けてあげたがったりするのだそう。それをないがしろにしてしまうのはあまりいいことではないようです。筆者の子が通う園の担任保育士からも、「保育参加の目的は園でのお子さんの様子を知ってもらうこと」であり、保育士の補助としての仕事を期待しているわけではない ので、緊張しないで大丈夫ですよ……というようなことを言われたことがありました。気負わずに参加しても大丈夫そうですね。なお必ず守ってほしいのは、「動きやすい服装・靴を用意すること」「アクセサリー類は全て外すこと」だそう。その点には気をつけて参加しましょうね。●保育参観で気をつけたいこと『保育参観については“譲り合いの精神で”としか言えない……。夫婦で来て自分たちばっかり2人して最前列に陣取ってるお家とかもあって、内心すごくイライラした』(30代/4歳の子のママ)保育参観では、保護者は姿を隠していることも多いです。室内活動をしている様子を観る際、たとえば部屋のガラス戸には模造紙で覆いがされるなどして、廊下で参観している保護者の姿が見えないようにされているのです。保護者たちは模造紙に開けられた小さな穴から室内を覗きます。パーテーションで隠され、ほとんど声しか聞こえない……というようなパターンもあるようです。いずれにせよ、覗ける・参観できるスペースはごく限定的で、窮屈であることも少なくない ようです。「自分の子どもの姿をもっと見たい!」という気持ちがあるのはみんな同じ。譲り合いの精神は大事にしたいですね。なお写真撮影の可否など、後のトラブルに発展する可能性のある事柄については、事前にルールを確認できておいた方がいいですね。気になることがあれば、できるだけ参観日より前に質問しておく方が安心です。----------保育参加は「無料で保育を手伝わせたいだけなのでは」「参加を強要されるような言い方をされたことがある」など、賛否が分かれることもあります。もちろん参加は任意 で、強制のような雰囲気があってはいけません。しかし園での様子が気になっている保護者にとっては、保育参観と同様、貴重な機会になることも多いです。お仕事の都合をつけるのが難しい場合も少なくないかと思いますが、参加を検討してみることをオススメします!●ライター/佐原チハル(フリーライター)●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年07月05日暑い夏は、汗による化粧崩れが気になる季節ですよね。そんな夏のメイクを快適にしてくれるとして注目を集めているのが、“水ありファンデーション”というもの。ほんの少しの工夫で多くのメリットを感じることができ、やり方も簡単なため手軽に取り入れることができるはずです。今回は、そんな水ありファンデのやり方とメリットについてご紹介します。●水ありファンデーションとは水ありファンデーションとは、ファンデーションをする際にスポンジに水を含ませて、軽く絞った後にファンデーションを肌に塗っていくメイク方法のこと。最初にスポンジを湿らせた後は、いつもファンデーションを塗っているときと同じよう に肌に乗せていけばOKです。このときに使うファンデーションはパウダーファンデーション。なお、パウダーファンデーションには水ありに使用できるものとできないものがあり、ケースの裏側などに「水あり使用専用」「両用」などと書かれているため、確認して使うようにしましょう。●水ありファンデーションのメリット水ありファンデーションの最大のメリットは、化粧が崩れにくくなること です。これは、ファンデーションの粉末と油分が水によってまとまり、肌への密着度が上がるため。長時間キープできるのがうれしいポイントです。また、水の含ませ方によって仕上がりに変化を出せる こともメリットのひとつ。肌の質感にはトレンドがありますが、スポンジを固く絞って水分を少なめにするとカバー力に長け、反対に水分を多めに含ませるとツヤのある仕上がりを作ることができます。ベースメイクが長持ちし、カバー力もアップ。夏のメイクには最適な方法と言えるのではないでしょうか。●水ありファンデーションを使用した人の声『化粧の崩れにくさはすぐに実感することができました。水を多めにするとナチュラルな仕上がりになるため、状況に合わせてスポンジに含ませる水分量も変えています』(20代女性/販売)『クッションファンデもありますが、どうしても水分量が多くてヨレてしまうこともあります。その点、水ありファンデなら自分の肌の状態に合わせて調整できるので、扱いやすいですね』(30代女性/アパレル)『水分を含ませるので、スポンジの扱いには気をつけています。毎回洗うのが面倒ですが、常に衛生的に使えるのでデメリットとは言えないのではないでしょうか』(40代女性/主婦)多くの人が化粧の崩れにくさを実感しているようですね。中には、スポンジを湿らせる水分として保湿効果のある化粧水を使う という人も。保湿力のアップが期待できるでしょう。●水ありファンデーションが向かない人水分を含ませるため、それが蒸発する際に肌が乾燥しやすくなるということもあるようです。そのため、乾燥肌の人はあまり向いていない と言えるかもしれません。ただし、化粧崩れには効果を発揮してくれるため、自分の肌の状態を見ながら使ってみるといいでしょう。----------いかがでしたか?スポンジのお手入れが面倒という人もいるかもしれませんが、一度試してみるとその密着感が実感できるはず。これから本格化していく暑い夏を乗り切るためにも、ぜひこの水ありファンデーションを取り入れてみてはいかがでしょうか。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年07月02日こんにちは。メンタルケア関係を中心に執筆しているメンタルケア心理士の桜井涼です。育児をしていて、ヒヤリハットな体験をしたことがあるかと思います。そのときは何ともなく、ヒヤリとしただけかもしれません。しかし、ヒヤリハットは気をつけなければならないという黄色信号であることをしっかりと肝に銘じておかなくてはならないことなのです。●ヒヤリハット体験談子育て中のママたちから“ヒヤリハット体験”を聞いてみました。その中でも「これは怖い!」と思った体験談を選びましたので、ご紹介したいと思います。●ブラインドのひもで宙づり『ソファーに登って遊んでいるなと思っていたときに、宅配業者が来たので荷物を受け取っていたら、息子の叫び声が。驚いて行ってみるとソファーに姿はなく、腕がブラインドのひもに絡みついて体が宙づり になっていました。首だったらと思うと本当に生きた心地がしません』(20代専業主婦/当時長男2歳)●自転車転倒『自転車に2人を前後に乗せて、保育園から帰宅途中、転倒しました。慌てて子どもたちの様子を確認すると、前に乗せていた次男はすり傷だけでしたが、長男は自転車の車輪に足が挟まっていました 。すぐに病院に連れていきましたが、私を含めすり傷と軽い捻挫だけで済みました。転んだ原因は、長男が自転車の車輪に足を挟んだことでした。軽い捻挫で済んでよかったですが、ものすごく怖い経験でした』(30代/パート勤務/当時長男5歳・次男3歳)●お風呂で溺れる『娘と一緒にお風呂に入っていました。お風呂で娘をお風呂用の浮き輪(足を出して手も自由に動かせるタイプのもの)に乗せて、私は髪を洗っていました。10秒程度目をつぶったあいだに娘はひっくり返り 頭がお湯の中に。慌てて抱き上げました。すぐに泣いてお湯も吐き出してくれたので安心しましたが、生きた心地がしませんでした』(30代/役所臨時職員/当時長女1歳)●ヒヤリハットは予測できる!?今回お話を伺ったママたちは、「ヒヤリハットは、予測できないので困る」と言っていました。しかし、私はそうは思いません。ヒヤリハットは予測できうること なのです。心のどこかで、「こうしたらこうなるんじゃないか」「こうしておいたら危ないんじゃないか」という思いを持っています。なぜなら、親になってからわが子の行動や性格をわかっているからです。ヒヤリハットが起きるか起きないかには、別れ道があります 。・「もしかしたら、○○かもしれない」と考える→注意して目を離さないなどの行動ができる・「これくらい、○○だろう」と思う→過信してしまって、ヒヤリハットにつながる子どもの行動は予測できないところがあるのも事実ですが、子育てをしていると子どもの性格や行動パターンなどがわかってきます。過信したり、「~だろう」という気持ちを持ってしまったりするために、ヒヤリハットなことになってしまうのです。前項で紹介した、・ブラインドのひもで宙づりは、「ひもに引っかかるかもしれない」・自転車転倒は、「後ろの子どもが足を車輪に挟んでしまうかもしれない」・お風呂で溺れるは、「子どもの浮き輪がひっくり返ってしまうかもしれない」という注意点に目をつけたら起こらなかったかもしれないと言えるのではないかと思います。●気をつけるべきこととは?わが子がそばにいるあいだは、「○○かもしれない」という思いをいつも持っておかなくてはならないという点です。気をつけるべき点は、ママ友と話をしている最中でも、買い物をしているときでも、「○○だろう」と過信をしない というところです。子育てをしていると、本当に大変です。でも、子どもに痛い・苦しい思いをさせてしまうことを考えたら、常に「○○かもしれない」という気持ちでいなくては、ヒヤリハットは起こってしまいます。●おわりに子育てをしていると、どうしても大変な思いをしますし、「このくらいなら」「一瞬だけ」と思ってしまうことがあるかと思います。しかし、予測することは大切です。「○○するかもしれない」ということを頭の片隅に入れてわが子から目を離さないでいれば、注意することができますし、危ないことにならないようにあらかじめ予防策を講じることだってできます。テーブルなどに、ぶつかり防止用のクッション剤をつけるでしょう。それと同じなんです。「ヒヤリハットが起きるかもしれない」という気持ちを持っていれば、ほとんどのことは防げます 。予測できる力は、子育てママにはみんなにあります。それを最大限に活かしてヒヤリハットから子どもを守りましょう。【参考リンク】・乳幼児の事故を防ごう | 東京消防庁(PDF)()・救急事故防止 | 総務省消防庁()●ライター/桜井涼(メンタルケア心理士)●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年06月28日子育てしていくために必要不可欠な保育園。しかし最近では、騒音に対して苦情を言う人が多かったり、建設に対して反対運動が起こったりすることもあり、社会問題となっています。「子どもが苦手」「静かに生活したい」という気持ちにも納得できる部分があり、難しい問題と言えそうです。そんななか、もし自分の家の隣に保育園ができるとしたら、みなさんは素直に受け入れることができるでしょうか。少し抵抗を感じてしまうという人もいるかもしれませんね。そこで、パピマミ読者のみなさまに6月22日から23日にかけて「自宅の隣に保育園ができたらどう思いますか?」 というアンケートを実施し、102名の方々から回答を得ましたので、その結果を見ていきたいと思います。●「問題ない」と感じる人は約3割『ウチも子どもを2人育てていますし、近くに保育園ができるのは歓迎したいですね。たしかに日中騒がしくなるかもしれませんが、ウチの子も他の人に迷惑をかけていることもあると思いますし、そこはお互いさまです』(40代女性/2児のママ)『保育園ができることで治安がよくなりそうだなと感じます。周囲に人の声が全くないよりは、良い環境と言えるのではないでしょうか』(30代女性/独身)自宅の隣に保育園ができることに抵抗を感じないという人は、およそ3割という結果になりました。順位としては1位となっているものの、「にぎやかで嬉しい」という声と合わせても41%にとどまり、何らかの抵抗を感じるという人の方が多い ことが伺えます。問題ないと答えた人たちは、自身も子育てをしているママたちに多く見られ、これは日常で子どもたちの声を聞き慣れているという点もあるのかもしれません。また、一人暮らしする人の中には、周囲がにぎやかになってむしろ歓迎すべきことと感じる人もいるようで、決してマイナスしかないということでもないようです。●「うるささ」が気になる人は5割に『子どもの騒ぎ声が我慢できません。今住んでいるところは周囲が静かなところを気に入って決めたので、もし隣に保育園ができたら引越しを考えると思います』(20代女性/独身)『子どもを保育園へ通わせていますが、家の隣に保育園ができると思うと少し抵抗がありますね。家の中で騒ぐわが子はまだしも、集団で毎日騒がれるかと思うと心配になります』(30代女性/1児のママ)「うるさいから嫌だ」が28%、「うるさいと思うが我慢できる」が22%となり、約半分の人が騒音を気にしているという結果となりました。我慢できるとした人たちも、できることなら隣にはできない方がいいという思いを持っているでしょう。自分たちにも小さかったころがあり、騒いでいた過去があるとはいえ、大人になった今それを享受しろというのは酷 な部分もあるかもしれません。特に、住環境に“静けさ”を求める人は嫌悪感を抱く傾向にある様子。騒音は一度気になってしまうと我慢できるというものではなくなるため、個人差によるところも大きいと言えるでしょう。●騒音以外の懸念も『保育園が立つと地価が下がるって聞いたことがあります。家を売るときに大きく値下がりするようなことになるとイヤですね』(40代男性/1児のパパ)『知ってるママ友が家の近くを毎日通るかと思うと少しイヤかも。子どもだけでなくその保護者も行き来するようになるわけですからね』(30代女性/1児のママ)保育園の建設で問題になることが多い騒音ですが、それ以外にも懸念点はあるようです。静かな環境を求める人は多く、保育園があることでその周辺の人気が下がり、地価に悪影響を及ぼすということもあるでしょう。また、子どもの往来が増えれば、道への急な飛び出し なども起こるかもしれません。道路環境の整備なども求められることになるはずです。騒音に関しても、子どもの声だけでなく、集団で立ち話をするママたちが迷惑となることもあります。いずれも、幼稚園に子どもを通わせる家族と住民双方の理解が必要と言えるでしょう。----------いかがでしたか?決して悪いことばかりではありませんが、近くに保育園ができることで生活に何らかの変化が出てしまうのは避けられません。待機児童が大きな問題となっていることもあり、可能な限り保育園の建設は進めてほしいものでもあります。自らの生活と社会の問題について、みんなで考えていく必要がありそうですね。【参考リンク】・【アンケート結果(1位〜5位)】自宅の隣に保育園ができたらどう思いますか?()●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年06月26日最近Twitterで「♯省エネ育児」というハッシュタグが流行っているのをご存知ですか?子どもを持つママやパパを中心に人気を集めているのですが、どれも子育てに役立つ内容でとっても参考になるんです。とくに毎日の子育てに少し疲れているという方は必見!ということで今回は、皆が実践している“省エネ育児”をご紹介したいと思います!●省エネ育児とはママやパパたちは日々、子育てに膨大な労力を費やしています。とくに子どもと過ごす時間が長くなりがちなママは、子育てだけでヘトヘトになり、自分のことに構っていられないという状況の人も少なくありません。しかし、毎日毎日子どもと全力でぶつかっていては疲れてしまいます。そこで、時々肩の力を抜いて子どもと向き合ってみる 。それが省エネ育児です。「育児は完璧じゃなきゃいけない」と肩肘張ってしまっているママやパパは、ぜひ皆の省エネ育児を参考にしてみてください。●皆の“省エネ育児”体験談●(1)市販品に負けを認めた『長男のときは離乳食を絶対に自分で作っていました。市販のものは添加物とか入ってそうだし、子どもも愛情を感じられないという偏見があったから、毎日1時間以上かけて調理していました。でも、次男が生まれた途端に忙しさが倍増。料理をする暇がなく、しぶしぶ市販のベビーフードを購入しました。実際に買ってみると、今のベビーフードには無添加のものもあり、味もなかなか。子どもが手作りの離乳食よりも市販品のほうを喜んで食べていたのは悔しかったですが、浮いた1時間で他のことができる し、今では市販品賛成派です』(35歳女性/2児のママ)●(2)スマホの力に頼る『スマホ育児はよくないと言われているけど、電車や飛行機の中でどうしても泣き止まないときはスマホで遊ばせています。最初のうちはスマホを使わずに必死にあやしていましたが、周囲から「早く黙らせろ」などと言われてさんざんでした。だから変に意地を張ってスマホを全く使わないよりも、要所要所で使うほうが子どものためにも周囲の人たちのためにもなる と思います。ついでに私も楽できますし(笑)』(38歳女性/1児のママ)●(3)探偵ごっこで死体役『あまりに眠いときや疲れているときは、子どもたちに「探偵ごっこをしよう」ともちかけ、自分は死体役をやります 。子どもたちは勝手に現場検証(?)をして「ふむふむ、これは密室殺人だ!」などと楽しんでくれるからめちゃめちゃ楽です』(3児のママ)●子育ても大切だけど、自分のことも大切に子どもを愛するがあまり、子育ての理想を高く掲げすぎてしまうママやパパは少なくありません。理想が高すぎると、ちょっとした失敗やうまく行かないことがあったときに「自分はダメな親だ」と落ち込んでしまいます。子どもを立派に育てたいと思う気持ちは大切ですが、自分自身を気遣ってあげることも同じくらい大切です。子育て中にパンクしそうになったら、ぜひ“省エネ育児”を実践してみてください。ときどきガス抜きをすることで、子どもとの接し方にも余裕が出てくるはずです。子どもの笑顔の源は、ママやパパの笑顔に他なりません。上手に省エネしながら育児をしていけるといいですね。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年06月14日ママ友ランチを断りたくなってしまうことって、誰にでもありますよね。理由があって本当に無理なときはともかく、「何となく気が乗らない」「あまり親しくないグループだし……」ということも実際はよくあります。行きたくないということをサバサバ伝えられればいいのでしょうが、そうもいかないのが女の世界。後腐れなく、嫌味なく、それでいて明確に断るためにはどうしたらいいのか、私自身もひとりのママとしてかなり悩んだものです。そんなとき、都内にオフィスを構える臨床心理士のN先生から、とっておきの断り方を教えてもらいました。それは『YES,BUT法』 と言われる心理テクの応用ともいえるもの。今回は、ママ友ランチを断るときに使える3つのステップをご披露しましょう!●(1)誘ってもらったお礼を言おう!嬉しくない誘いをうけてしまうと、断るための口実で頭が一杯になってしまいがち。でも、のっけからお断りしてしまうのはマナー違反です。相手の心象も非常に悪くなってしまいます。N先生いわく、何よりも最初に伝えるべきは“お礼の言葉”だそうです。『まずはお礼を述べて 、相手をちょっとだけいい気持ちにさせてあげましょう。できるだけストレートな言葉で、ほんの少し大げさに伝えると効果的です』(50代女性/臨床心理士)ここは、『YES,BUT法』でいうところの「YES」の部分。自分の主張の前に、相手の思いをまず受け止めるというステップですね。イザというときにサッと感謝の言葉が出せるように、いくつかのフレーズを頭のなかにストックしておくとよさそうです。すぐに使えるフレーズとしては・「お誘いありがとう!」・「声をかけてもらえて、とっても嬉しい」・「楽しそうな会だね」などがありますね。また、身近な人に「ありがとう」を伝える習慣をつけておくのも大事なこと。子どもや家族、仲のいい友人などには、小さなことでもお礼を述べるようにしておきたいものですね。●(2)「クッション言葉」+「行けない理由」を述べよう!「YES」のステップがおわったら、次はいよいよ「BUT」のステップに入ります。ただしここでも、焦らないことが大事。N先生は、次のような言葉でワンクッション置くことを勧めていました。・残念だけど・せっかくなんだけど・すごく行きたいところなんだけど確かに、これらの言葉を挟むと、より柔らかく丁寧な印象になりますよね。『クッション言葉を挟んだら、行けない理由を簡潔に述べましょう。何を理由とするかは人それぞれですが、最も当たり障りがないのは“自分自身の健康上の理由 ”です。風邪や頭痛など、誰にでも起こりうる小さな病気なら、相手にもイメージしやすいため共感を得られます。反対に避けるべきなのは、子どもをダシにした理由です。後々お子さんに直接「あのとき○○だったんだって?」と聞かれてしまい、そこから嘘が発覚することもあります』(50代女性/臨床心理士)ランチの誘いなら、風邪や微熱、消化不良などの理由が効きそうですね。・ちょっと胃が痛くて、いろいろ食べられないんだ・ここのところ風邪ぎみで、食欲がないの・朝からゾクゾクしてるの。もしかしたら微熱があるのかも……など、サラッと伝えるようにしましょう。●(3)締めのフレーズは関係性重視で!これで、無事に断る理由を伝えられました。しかし、安心するのはまだ早いんです。今後の関係性を考えたら、プラスαの言葉が必要とN先生は述べます。『最後は締めの言葉です。今後相手とどんな関係性でいたいのかによって、フレーズを変えていきましょう。付かず離れず、適度なお付き合いは続けていきたいなら「これに懲りず、また誘ってね〜」。今後は疎遠にしたいなら、「会えそうなときはこちらから連絡するね」 と言うと、相手からの連絡をシャットアウトすることができますよ』(50代女性/臨床心理士)既にこの3ステップを活用しているママたちからは、こんな意見もありました。『断る口実は自分の病気にするのですが、「あなたにうつしたら大変 だから、行くのを遠慮するね」というニュアンスを入れると効果絶大でした。誰だって、ママ友ランチの席で病気なんかうつされたくないですもんね(笑)。何回か断っているうちに、病弱ママ認定されたみたいで誘われることもなくなりました』(40代女性/主婦)『LINEのグループチャットでやり取りしているときは、「みんなで楽しんできてね」「写真撮ったらアップしてね♪」と一言加えておくと印象を損ねません。後日写真がアップされたら、スタンプ1つでいいからリアクションを返すようにもしています』(30代女性/パート)『以前、お小遣いがないからと言って断ったことがあったのですが、後からそれがウワサ話になってしまい面倒でした。さらには「お金なくても大丈夫だよ。おごってあげるから一緒に行こうよ」っていう“ありがた迷惑ママ”まで現れる始末。口実を選ぶときは慎重にしましょうね(苦笑)』(40代女性/会社員)----------いかがでしたか?パターンをおさえてしまえば、アレコレと悩まずに断ることができますね。断るときは、シンプルかつスマートに。言葉は少なく、リアクションはやや盛りめでいくのが有効そうです。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年06月08日モデルでタレントのダレノガレ明美さんが、とある番組で元カレの結婚式に勝手に参加したというエピソードを披露してネット上で話題となっています。ダレノガレさんは結局その結婚式に参加できなかったそうなのですが、本人に悪気はなかったとのこと。この話を聞いた人たちからは「ありえない」「面倒くさい女」と批判の声が多く上がっていますが、芸能界には他にも恋愛トラブルを多く起こしている女性が少なからずいますよね。そこで今回は、パピマミ読者の皆さんに『恋愛で揉め事が多そうな女性芸能人』について聞いてみました!●恋愛で揉め事が多そうな女性芸能人は?・1位:坂口杏里……21%(24人)・2位:加藤紗里……20%(23人)・3位:ダレノガレ明美……14%(16人)・4位:安藤美姫……9%(10人)・同率5位:misono……7%(8人)・同率5位:熊切あさ美……7%(8人)・同率5位:おのののか……7%(8人)・8位:藤原紀香……5%(6人)・9位:前田敦子……4%(5人)・10位:田中みな実……3%(4人)・10位:沢尻エリカ……3%(3人)※有効回答者数:115人/集計期間:2017年6月2日〜2017年6月7日(パピマミ調べ)●1位:坂口杏里『恋愛トラブルといえばこの人でしょう。芸人の小峠さんとの破局後にセクシー女優になり、最後には元交際相手のホストに取り押さえられて逮捕されるという、普通ではありえない恋愛 。友達になりたくないタイプですね』(34歳女性/営業)『坂口杏里は小峠と別れてから一気に面倒くさい感じになったと思う。とにかくお金に困っていたようだけど、元カレのホストを脅すのはさすがにダメだと思う』(37歳女性/事務)第1位は『坂口杏里』さんで21%(24人)という結果になりました。杏里さんといえば、“おバカキャラ”な2世タレントとして活躍していたことが記憶に新しいですが、その後お笑い芸人の小峠さんとの熱愛が発覚したことでも話題となりましたね。しかし、2015年には破局。翌年2016年にはセクシー女優へ転身して世間を驚かせました。そして2017年4月には元交際相手のホストへ恐喝未遂をしたとして逮捕。恐喝の内容は「3万円を貸さないとホテルで撮影した写真をばらまく」というものでした。逮捕当時、杏里さんは相当お金に困っていたとのことですが、この事件を受けてショックだった人は少なくないでしょう。なにかとお騒がせな杏里さんですが、今後どのような活躍を見せるのか、動向を見守りたいですね。●2位:加藤紗里『個人的には加藤紗里が一番面倒くさそう。狩野英孝の件もかなり引っ張ってたし、自分が売れるために元カレをあんな風に扱うとか考えられない』(31歳女性/販売)『加藤紗里は恋愛で揉め事が多そうっていうか、完全に自分で揉め事を起こしにいってる よね(笑)。私が男だったら絶対彼女にしたくないタイプです』(35歳女性/主婦)第2位は『加藤紗里』さんで20%(23人)となりました。加藤さんといえばお笑い芸人の狩野英孝さんの元交際相手として有名ですね。狩野さんの6股騒動の被害者でありながら、その奔放な発言と容姿が世間に受け、一躍有名人となりました。すぐに芸能界から消えると思われていた加藤さんですが、その後もたびたび炎上を起こして注目を集め続け、2017年に入ってもまだまだ活躍中です。まるで“炎上商法”のお手本のような彼女に一部賞賛の声も上がっていますが、やはり“狩野さんを利用してのし上がった”という印象が強い人が多いようですね。加藤さんは2017年も無事に芸能界を乗り切ることができるのか、要注目ですね。●3位:ダレノガレ明美『この人の過去の恋愛エピソードはほとんど異常(笑)。個人的には好きな男性に100回電話をかけて告白を迫った話 が怖かったです』(38歳女性/編集)『美人だけど恋愛に関してはこじらせまくっているイメージ。悪気はなさそうなんで応援したい感じではありますが』(41歳女性/販売)第3位は『ダレノガレ明美』さんで14%(16人)となりました。ダレノガレさんといえば数々の仰天恋愛エピソードを披露していることで有名ですよね。過去に23回も浮気された経験があったり、電話に出ない意中の男性に100回電話をかけつづけたり……普通では考えられないような話ばかりです。2017年5月31日に放送された『今夜くらべてみました』では、元カレの結婚式に無断で参加しようとして拒否されたエピソードを披露して話題となりました。現在は商社マンと交際しているというダレノガレさん。カレとめでたくゴールインすることはできるでしょうか。----------いかがでしたか?他にも安藤美姫さんやmisonoさんなどもランクインしていました。何かと話題になりがちな彼女たちですが、今後の動向に注目していきたいですね。【参考リンク】・【アンケート結果(1位〜10位)】恋愛で揉め事が多そうな女性芸能人は?()●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年06月08日こんにちは、ライターのyossyです。みなさんは、自宅にインターネット回線を引いていますか?「スマホで十分」という人もいるでしょうが、大容量の通信をする場合、固定のインターネット回線を引いたほうがやはり安定するというメリットがあります。では、今回はインターネット回線を引く前に知っておきたいポイントをご紹介しましょう。●他の通信契約とセットにしておトクにならないか検討をスマートフォンやケーブルテレビの契約をしている場合、固定ブロードバンドサービスも同じ会社で契約すると、セット割引がきくケース も多いようです。新規に乗り換えるという手もあるでしょう。自分のライフスタイルに合ったおトクなプランがないか、検討したいですね。●工事も含めて検討しよう固定のブロードバンドサービスには、・光回線・ADSL・ケーブルテレビなどがあります。ICT総研によると、2016年末時点で光回線が2,790万件。74%を占める そうです。しかし、光回線やケーブルテレビは工事が必要なことも多いので、それを見込んで検討しましょう。ただし、特に集合住宅の場合、マンション・アパートまでは光回線やケーブルテレビの回線が引かれており、あとは各自が契約して各住戸に引けばOK、という場合も。なかには、工事なしですぐにインターネットが利用できるサービスを導入しているところもあり、その場合は各自での契約も不要です。自分の住んでいる住宅がどうなっているか、しっかり確認してから検討したいですね。なお、ADSLは光回線に比べて通信速度が遅いケースが多いというデメリットがありますが、電話回線があれば大きな工事が必要ないというメリットがありますよ。●そもそも固定ネット回線を引かないという選択肢も特に一人暮らしの場合であれば、そもそも自宅にインターネット回線を引かない、という選択肢もあります。“モバイルWiFiルーター”をレンタル・購入をして回線契約をした場合、自宅にいるとき、外出時に関わらず、インターネットを利用することができます。また、スマホの“デザリング機能”を利用する という手もありますね。スマホがルーター代わりになるので、複数の端末を持ち歩く必要がなくなります。ただし、契約状況やインターネット使用状況によっては、通信制限で実質あまり使えないということもあります。注意しましょう。また、固定ブロードバンドサービスに比べると、どうしても安定性の面で劣りやすいというデメリットがあります。大容量の通信をする人は、慎重に検討してください。----------今や私たちの生活に欠かせないといっても過言ではないインターネット。快適、かつおトクにネットを利用するために、ぜひ自分にとってベストな契約をしたいですね。【参考リンク】・ICT総研 | 2016年度 ブロードバンドサービスの市場動向調査()●ライター/yossy(フリーライター)●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年05月28日同じことを言っているようでも、微妙なニュアンスの違いや人柄などによって、発言の受け取り方も大きく変わりますよね。テレビを見ていて、毒舌を武器にズバズバとコメントする芸能人の言うことが胸にささり、思わず納得させられたという経験をしたことのある人もいるはずです。特に、タレントのマツコ・デラックスさんと、芸人の有吉弘行さんは、毒舌だけど共感を得ている人の代表とも言える存在でしょう。そこで、パピマミ読者のみなさまに「マツコ・デラックスと有吉弘行、発言に思わず納得してしまうのはどっち?」 という二択アンケートを実施しましたので、その結果を発表したいと思います!●マツコ・デラックスvs有吉弘行! 発言に思わず納得してしまうのはどっち?・マツコ・デラックス……87%(87人)・有吉弘行……13%(13人)※有効回答者数:100人/集計期間:2017年5月15日〜2017年5月17日(パピマミ調べ)●マツコ・デラックスさんを選んだ理由『毒舌だけど嫌味がなくて、相手のことをきちんと考えて発言しているのがわかる。怒って絶叫していることもあるけど、実際は冷静に演じているんだと思います』(30代女性/事務)『ハッとさせられるようなことをさらっと言うことも多いですよね。バランス感覚があるというか、一方に肩入れしたような意見じゃなくて中立な意見に思えるから納得できるんだと思います』(40代女性/主婦)編集者などの職を経て、2000年ごろからタレント活動や執筆活動を始めたマツコ・デラックスさん。テレビで見ない日はないというほどの活躍を見せるマツコさんですが、個性的なビジュアルはもちろん、視聴者の心を鷲掴みにするような名言 も少なくありません。一見、その発言にはトゲのあるように感じられますが、実際には出演者や視聴者に配慮した発言であることが伺えます。これらのバランス感覚は、芸能界に直接入ったわけでなく、一般社会で社会人経験を積んでいることとも無関係とは言えないでしょう。「マツコが言うなら間違いない」という風潮も感じられ、老若男女、あらゆる世代から支持を得ている希有な存在 と言えそうです。●有吉弘行さんを選んだ理由『愛嬌があるから、悪口を言われても嫌な気持ちにならない。あだ名も愛がある気がする』(20代女性/大学生)『甘え方がうまい!先輩たちにかわいがられているという話もよく出てくるし、嫌われない素質を持っているんじゃないですかね。発言も、実は頭が良いと思うようなものが少なくないと思います』(30代女性/アパレル)お笑いコンビ・猿岩石としてブレイク後、長らく低迷を続けながら、“あだ名の命名”をきっかけに再ブレイクを果たした有吉弘行さん。それ以降、毒舌芸人として露出を増やしていき、出演番組数などでも上位に居続ける売れっ子芸人となりました。有吉さんの発言は常に注目を集めており、Twitterのフォロワー数は現在660万人と、日本人のなかで堂々のトップ 。ただ毒舌なだけでは、これほどの支持を受けることはできないでしょう。相手への思いやりが感じられる毒舌は強い共感を生み、それが最大の魅力となっていると言えます。----------いかがでしたか?坂上忍さんなど、毒舌が売りの芸能人も多く見られるようになりましたが、いまだ2人の人気が陰りを見せる様子はありません。今後の芸能界でも、長く活躍し続けることが間違いないと言える2人ではないでしょうか。【参考リンク】・【二択アンケート・結果】マツコ・デラックスvs有吉弘行! 発言に思わず納得してしまうのはどっち?()●文/ぶるーす(芸能ライター)●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年05月18日こんにちは、海外在住プロママライターのさとうあきこです。これまでバリバリと働いてきた女性にとって、初めての長期休暇ともいえる育休期間をどう過ごすかは、その後の社会人としての人生を左右する可能性があります。育休を後押ししてくれる会社に所属していれば、育児に専念する数週間から数か月、数年の後にも復職はできます。でも、その間もバリバリと一線で働いていた同僚たちとの差は歴然と開いていきます。また、会社が育休をそれほど応援してくれない場合には、育休中に“それなり”の努力をしてその成果を見せなければ復職しにくいこともあります。では、育休は働く女性にとって常にマイナスなのかというと、必ずしもそうではありません。育休の過ごし方次第では、復職後のキャリアアップも夢ではないのです。ここでは、育休後にスムーズな復職を目指すために、ママにできることを4つご紹介します。●(1)ワンランク上のポストに復職するためにMBAを取得『MBA』は日本語では『経営学修士』と呼び、ビジネス系の大学院やビジネススクールで一定単位を取得することで授与される学位の一つです。ビジネスマンたちが更なるキャリアアップを狙って、平日の夜や週末、さらにはオンラインを利用して数か月から数年単位でマーケティング、アカウンティング、ファイナンス、経営戦略などを学びます。ただ、フルタイムで働きながらだと残業とのやりくりが厳しく、通いきれなくなることも多いもの。途中でドロップアウトしたり、当初の予定期間を大幅に越えてようやくMBA取得にたどりついたりする例も少なくありません。ところが、育休中なら逆に時間の都合はつけやすい 場合もあります。在宅オンラインを有効活用し、さらには家族に育児を頼める時間、保育所に預けられる時間などを使うことで、勤務中よりも短期間でMBAを取得することも可能かもしれないのです。●(2)自分が求めるポストや仕事を得るための“育休プチMBA勉強会”育休中に仕事から多少の距離ができるのは仕方ないとしても、育児は復職後も続きます。時間的にも体力的にもある程度限定されてしまう復職後の働き方を考え、それに備えて十分な能力を身につけようという試みが近年始まっています。その一つが“育休プチMBA勉強会”です。育休プチMBA勉強会では、乳幼児を連れて学べる環境の中 で、将来的に育児と仕事を両立していくためのマネジメント思考力や実社会で必要とされる人材となる能力の向上を目指します。この勉強会をきっかけに実際にMBA取得を目指す人もいれば、学位としてのMBAにこだわらず、実務能力の向上を目指す人もいます。共通するのは、復職するだけでなく復職後の自分に求められるものと自分が求めるもの、たとえばポストや給与、福利厚生などについて前向きに考えて、そのために学んでいるところでしょう。●(3)“語学”や“パソコン技術”を磨いて資格取得MBAを取得するほどの時間や経済的な余裕がないとしても、夜に数時間パソコンに向かう、または週に1回程度のスクール通いなら可能かもしれませんね。例えば、育休中に語学をブラッシュアップしてTOEICなどの点数として成果を出しておく 、または、職場で必要とされるパソコン操作を学んでおく といった育休期間の有効活用もアリでしょう。語学はいつだってどこだって万能です。復職だけでなく転職に際しても常に有利になる能力の一つといえます。パソコンも同じ。使いこなせるかどうかで、復職後に任される仕事の幅が変わってきます。語学もパソコンも、MBAのように学校に通わずとも、習い事感覚や在宅オンラインのみでもそれなりの効果をあげることができる手軽さが嬉しいですね。●(4)同じ職場への復職を希望するなら、パートや嘱託、在宅としてできることを自分の育休中、同僚たちはバリバリ働いて仕事の経験値を上げています。育児は大切ですが、その間焦りを感じてしまうのも確かですね。そこで、同じ職場の同じ職種でフルタイム勤務は無理だとしても、パートや嘱託、在宅勤務でできることを探して、会社に交渉して続けていく という方法もあります。社内にそのような規定がない場合がほとんどなので、これは育休を取る段階で自分が働きかけて上司や会社を動かす必要がありますが、やってみる価値はあります。焦りや置いてけぼり感を減らせるだけでなく、自分と会社の関係をつなぎ続けられる点でも、復職は大きくスムーズになるはずです。●まとめとして自分が復職しようと思う職種や、育休期間の長さによってもできることは変わってくるでしょう。家族の協力の有無や経済的な余裕も関わってきます。だからこそ、自分にできることをできる限りやってみることで、やった結果は必ず自分自身の自信となり、復職後のポストや働きやすさにつながっていきます。また、教育訓練給付金などのさまざまな補助制度を上手に使うのも大切なポイント。公的な制度だけでなく、社内制度にも目を向けてみましょう。復職後を視野に入れて過ごす育休は、子育てで得ることのできる充実感にプラスして達成感も得られそうですね。【参考文献】・『働く女性が子どもを産むとき読む本ー妊娠〜休職〜出産〜復職まで、スケジュールと手続きが全部わかる!』北條麻木・著【参考リンク】・W.S.Iについて | Work Shift Institute()・教育訓練給付制度について | 厚生労働省()・失業された方へのご案内 | ハローワーク()●ライター/さとうあきこ(海外在住プロママライター)●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年05月17日新しい世界に飛び込んだときに、独特のルールや常識に驚くのはよくあること。新生活が始まる春は、あちこちでそんなビックリ体験が繰り広げられています。今年お子さんを保育園に入れたご家庭もそうでしょう。そろそろ、「えっ……何ソレ!?」という思いが溜まってきているのでは?というわけで今回は、入園してみてビックリした“保育園の常識”にスポットを当てます。ママたちはどんなことに驚いてきたのでしょうか。ご覧ください。●どう考えても着替えさせすぎ『午前遊びのあと着替え、お昼ごはんのあと寝間着に着替え、起きたら着替え、濡れたら着替え、汚れたら着替え、ヨダレ出て着替え……1日で何回着替えさせるの!? 』(30代女性/出版)『着替えさせまくるから、すぐにストックがなくなる。ちょっとの汚れだったら着替えさせなくていいですよって言ってるのに、わざわざ保育園の服を貸してまで着替えさせる。夕方帰ってから、そんなに洗濯できないよ……』(20代女性/アパレル)かつて保育園児の母であった私が、まず最初に驚いたのもコレでした。家では、吐き戻しでもしなければ日中の着替えなどしませんでした。にもかかわらず、園では入園直後から、1日に3回も着替え。子どもより遥かに大きい洗濯物の山と一緒に、クタクタになりながら帰ったのを覚えています。常にたっぷりの着替えをストックしておかなければいけないため、洗濯も大変。梅雨時は乾燥機を回し続け、電気代をめぐって夫とケンカになったことまでありました。もちろん園ではそれなりの理由があって着替えさせているのでしょうが、もうちょっと少なくてもいいよ!と叫びたくなるのもしばしばでしたね。●寝かしつけでありえないほど叩く寝かしつけにはさまざまなスタイルがあります。トントンと優しく叩いてあげるというイメージしかないと、こんな驚きを感じることに。『昼寝の時間帯にお迎えに行ったときに見た光景。先生の寝かしつけがメチャクチャ乱暴だったんです。寝ずにグズグズしている子を布団でぐるぐる巻いて、上からスパーン!スパーン! って叩き続けてる。信じられなくて、保育士の友だちに確認したら「どこでもそうだよ〜」とのこと。ショックすぎて、一時は退園も考えました』(40代女性/金融)私も知人の保育士に確認しましたが、確かにこういった方法で寝かしつけをする園や先生は多いそうです。「子どもはすぐ慣れるし、こっちのほうが眠りやすいって子も多いんだよ」と言っていましたが、真偽やいかに……。●殺し文句!「今すぐ迎えに来てください」ワーママたちを最も悩ませるのが、保育園からのこの連絡ですね。『どの先生も、当たり前のように「今すぐお迎えに来てください」 って言う。こっちは仕事中なんだから、すぐに行けるわけないでしょ。社会的に非常識なことも、保育園っていう特殊な世界では常識なんですね』(30代女性/販売)『ちょっと目の上が赤いとか、ちょっと鼻水が多いとか、それだけで「今日はお休みして、病院行ってきてください」って言われます。仕事、そんなに休めないんですけど』(30代女性/企画)ママだってもちろん心配しています。今すぐ迎えに行きたい気持ちは山々なんです。でも、すぐに抜けられる仕事ばかりじゃないんですよね。上司に伝え、やりかけの作業は片付け、同僚に引き継ぎ、頭を下げまくってやっと出てこられる……なんてよくあること。そんな中、先生たちに「すぐ迎えに来るのが常識!」という態度で出られると、ワーママとしてはちょっと困惑してしまいます。●“融通の効かなさ”に驚くママ多数その他にも、こんな報告がよせられました。『朝、雨だったから長靴で登園した。午後には晴れて、みんな散歩に出たのに、うちの子だけ置いて行かれた。理由は「長靴だったから」。運動靴じゃなくちゃ危ないから外に出せないんだって。言ってることは分かるけど、モヤモヤする出来事でした』(30代女性/IT)『虫刺されパッチを貼っていったら、プールに入れてもらえなかった。「ほかの子が水遊びを楽しんでる間、ずっと泣いてました。規則上、保育士がパッチを剥がすことはできません 。貼らずに登園させてください」と連絡帳に書いてありました。融通のきかなさに唖然としました』(30代女性/製造)このように、多くは「保育園の融通の効かなさ」にビックリしたという声です。保育園は集団生活の場であるため、決まりを守ることが安全を守ることにつながります。また、ひとりの例外を許してしまうと、その後のクラス運営に問題が生じることもあるでしょう。ここが、家庭の育児と最もかけ離れている点なんですよね。----------いかがでしたか?古くから、「郷に入れば郷に従え」ともいいます。保育園ならではの常識に最初はビックリするでしょうが、あまりピリピリしてはいけません。親子揃って長くお世話になる場所だからこそ、お互いの思いをすり寄せ、いい関係を作っていくのが重要です。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年04月27日こんにちは。子育て支援を専門にしている臨床心理士の今井千鶴子です。新年度ですね。ママと離れ、初めての集団生活がスタートしたお子さんも多いのではないでしょうか。「私が一緒じゃなくて大丈夫かしら?」と、ハラハラドキドキされているママもいらっしゃると思います。臨床心理士としてたくさんの子どもたちを見ていると、すぐに集団生活にとけこむ子もいれば、ゆっくり時間をかけて慣れていく子もいます。ゆっくり時間をかけて慣れていくお子さんの中には、登園時「ママと一緒じゃなきゃイヤ」と不安を見せるお子さんもいます(専門的には『分離不安』とよばれます)。今日はそんなお子さんに対し、ママが気をつけたい4つのポイント についてご紹介します。●(1)ママが一緒に動揺しない「子どもが母親とすんなり離れられないのは、親子のあいだに十分な信頼関係が築けていないから」といった子育てに関する意見を目にすることがあります。また、そのような情報を知ったママから「子どもが私とうまく離れられないのは、私の育て方が悪かったからでしょうか?」などと相談を受けることもあります。それに対する私の考えは、「たとえ親子のあいだに十分な信頼関係が築けていてもすんなり離れられない子もいる」というものです。お子さんにトラブルが起きると“母子関係の問題”ばかりに原因があるとされがちですが、それ以外の要因にもしっかりと目を向けること が大切だと私は考えています。お子さんに「ママと一緒じゃなきゃイヤ!!」と訴えられると、たいていのママは動揺すると思います。でも、ママが真っ先にやるべきことは、子育てへの自信をなくすことではなく“冷静”になることです。たとえママが自信をなくし不安や心配を感じても、お子さんには何のメリットもありません。むしろ、ママの不安がお子さんに伝わり、お子さんはますますママから離れることがつらくなってしまいます 。そのため、ママはピンチなときこそ冷静になり、これから紹介することなどを参考にして対応を考えていきましょう。●(2)園での過ごし方を確認たとえママと十分な信頼関係が築けていても、一日を過ごす場所に“居心地の悪さ”を感じているならばお子さんはママから離れたがらないと思います。むしろ、ママとのあいだに信頼関係が築けていればいるほど、居心地の悪い場所よりもママの近くにいたいと思うのではないでしょうか。お子さんがママから離れるのを嫌がっているときは、居心地が悪い原因を子どもの目線 から探してみましょう。先生に心を開いていますか?仲の良いお友達はいますか?一方、お子さんが園に通いたくなるサポートもしていきたいところです。たとえば、ママから先生にお子さんの得意なことや好きなことを伝えることで、園でその活動を行ったときにフォローしてもらえる可能性 があります。ぬり絵が好きなお子さんだったら、“先生にぬり絵をほめられる”ことがきっかけで園を「楽しい場」と感じられるようになることもあります。先生にお子さんの良さを伝えることをためらうママもいますが、お子さんの良さを誰よりも知っているのはママではないでしょうか。ママから見たお子さんの良さを先生に知っていただくことで、ポジティブな視点でお子さんを見守っていただける機会が増える と私は思っています。ママにはお子さんの一番の応援団になってほしいと思います。●(3)“安心”の経験を重ねるお子さんの中には、曖昧な状況が苦手な子もいます。たとえば、登園直後、園によっては”自由遊び”の状況になっていることがあります。ママと離れた後、何をしたらいいのかわからず困ってしまう ため、離れたくない子もいます。そういうお子さんの場合には、可能であれば先生(同じ先生ならなおよい)に迎えに来てもらいましょう。先生に迎えに来てもらうことで不安な状況(曖昧な状況)を避けることができ、ママとすんなり離れられる子もいます。曖昧な状況で遊ぶことが苦手なお子さんも、何度も“安心”を経験することで次第に自分なりの遊び方を見つけられるようになると思います。そして、最終的には先生が迎えに来なくても平気になることが多いです。まずは、お子さんにとっての安心の経験を重ねていくことを最優先に考えましょう。また、ママと離れた後、泣いている(不安を感じている)時間や行動についても確認しましょう。たとえば、ひと口に“ママと離れた後に泣いている”状況といっても、5分泣き続けているのと、1時間泣き続けているのでは対応は変わってきます。5分後には気分を切り替えて遊び始めるようならそれほど心配はないでしょう。1時間泣き続けている状況が数か月続く場合は、不安だけではない原因があることも考えられます ので、児童心理などに詳しい専門家にアドバイスをもらうと良いと思います。●(4)登園前にできること緊張の強いお子さんの場合は、登園前にからだを動かしてみるのもオススメです。なぜなら、からだの緊張が緩むと心の緊張も緩む からです。もし園まで歩ける距離なら、親子で歩いて登園してみるのもいいですね。園に着くころには少し緊張がほぐれていることでしょう。また、登園前はママの気持ちもリラックスさせましょう。「今日はすんなりバイバイできるかしら?」などと考えていると、お子さんにもその不安が伝わってしまいますし、口が裂けてもそのようなことを伝えてはいけません(初期の段階ではプレッシャーになります)。「大丈夫」「なんとかなる」とお子さんを信じて笑顔を心がけましょう。また、少しでもお子さんの成長が見られたら、「今日の○○くん、カッコよかったよ」「○○ちゃん、がんばったね。先生もがんばったって言っていたよ」など、お子さんのがんばりを必ず認め 、自信を与えていきましょう。絶対にNGなのは、“みんなができることだし、できて当たり前”という態度です。誰かとの比較ではなく、お子さんの中の成長に目を向けていけるといいですね。----------いかがでしたか?今日は登園時「ママと一緒じゃなきゃイヤ」と不安を見せるお子さんに対してママが気をつけたいことをご紹介しました。お子さんにとって楽しい園生活になることを心から応援しています。●ライター/今井千鶴子(臨床心理士)●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年04月18日2016年に起こった芸能人による不倫ラッシュ。その勢いは2017年に入ってもとどまるところを知りません。「男はバカな生き物だから仕方ないね」と割り切れたらいいですが、実際に自分が不倫されたらそうも言ってられないですよね。自分や家族を裏切った夫に相応の制裁を加えたいと思うのが普通だと思います。最近では不倫が発覚した元モデルのアレクサンダーさんに対する妻の川崎希さんの独特の“お仕置き”方法が話題を呼びましたね。そこで今回は、実際に不倫に遭った(疑惑も含む)妻たちの“お仕置き”エピソードについてご紹介いたします。●(1)不倫に勘づいて監視カメラを設置。その映像を夫と一緒に鑑賞『夫が私がいないときに家に女を連れ込んでいると勘づいたので、ヘソクリをはたいて監視カメラを購入。寝室に設置しました。監視3日目に案の定他の女を家に招いているのが発覚。それをDVDに焼いて晩ご飯中におもむろに流してやりました 。夫は固まったまま呆然。ドラマでよく見るような感じで箸を持ったまま手が停止してました(笑)。我に返った夫は動揺しまくりながらも土下座で謝罪。もちろんそんなことじゃ怒りは収まらないので通帳やクレジットカードは全部私が管理。お小遣いも一日300円。そして夫が帰ってくることを見計らってたまにあの映像を流しています。夫は「もう勘弁してくれ」と泣きついてきますが、私の怒りはいまだに収まっていません』(32歳女性/販売)これは……なんとも怖いお仕置きですね。不倫現場の映像を奥さんと鑑賞するなんて、本人からしてみれば地獄の心持ちではないでしょうか。しっかりと映像に残していることで離婚になったとしても慰謝料を確実に請求できますし、夫が不倫したことを棚に上げて調子に乗り始めたときにまた見せつけることができます。最近ではスマホで部屋の中の様子をリアルタイムで確認できる商品もありますので、夫の不倫を疑っている人は購入を考えてみてはいかがでしょうか。ただ、実際に夫が不倫していたところを映像で見るのはかなり心的負担が大きい行為です。精神的に耐えられなさそうな人は別の方法で不倫を特定した方がいいでしょう。●(2)ノイローゼのふりをして嫌がらせ『結婚して1か月後に夫に浮気されました。アホな夫はスマホを私の前に残したままお風呂へ。そしたら知らない女から「早く○○(夫の名)に会いたいです」だの「また映画観に行きましょう」だのとハートつきのメッセージが届いたので、風呂に入っていた夫のところにいって「これ、どういうこと?」と言って思いっきりスマホを投げつけました。その一件以降、ノイローゼになったふりをして、夫のごはんを用意しなかったり、夜中に買い物に行かせたりと嫌がらせをしています。私はノイローゼ(嘘)なので、もちろん家事も掃除もできません。全部夫が担当。私は一日中自分のやりたいことだけやる生活 を送っています』(35歳女性/専業主婦)これはなかなか難易度が高そうなお仕置きです。相手に嘘とバレない演技力が必要ですが、夫はそもそも自分の行いがもとでノイローゼになったと思い込んでいるので「それ演技でしょ?」とは口が裂けても言えないことでしょう。夫をじわじわと追い込んでいきながら、自分は思いっきり楽できるこのお仕置き。意外と参考になるかも!?●(3)完全に無視『私は徹底的に仕返ししてやりました。夫の浮気が発覚してからは、まず子ども(当時1歳)との一切の接触を禁止しました。そして私も夫を完全に無視。それを半年続けました。ある日夫が庭の手入れをしているとき、脚立から落下して大怪我したことがありましたが、それを知りつつ無視。夫は這いずりながら窓から家の中に入ってきて自分で電話をかけていました。窓の鍵も閉めときゃ良かった(笑) 』(37歳女性/専業主婦)子どもとの接触を禁止するのはかなりダメージが大きそうですね。実家に帰るのではなく、あえて同じ家の中で過ごしておきながら、夫を徹底的に無視するというところに怖さを感じます(笑)。夫がケガしても無視し続けたくだりからは奥さんの底知れない怒りを感じることができます。夫の不倫が発覚して子どもを連れて実家に帰ってしまうと、夫はまた羽を伸ばしてしまう可能性がありますから、あえて家の中にいて無視し続けるというのはお仕置きとしてはかなり効果的と言えそうです。----------いかがでしたか?どれも怖いエピソードでしたが、それだけ不倫は人の心を傷つけるということでもあります。これを見ている男性の方は軽はずみな気持ちで不倫をするのは絶対にやめるようにしましょう。悲しみを乗り越えて決断したときの女性は恐ろしいものです。●文/パピマミ編集部●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年04月03日こんにちは。ママライターのあしださきです。子どもを出産して、産院で「お母さん」と初めて呼びかけられたとき、自分のことを呼ばれていることに気がつかずハッとしたことを覚えています。女性は出産した瞬間から、いきなり「お母さん」になるんですね。育児を始めたころの私は、まるで急に大海原に漕ぎ出した一艘の小さな船のようでした。どこへ向かうかも、どう漕いでいくかも分からずに。毎日赤ちゃんの心配ばかりしていて、神経は常に張り詰めていました。そんなとき、人に育児のダメ出しをされたり何かを言われたりするとものすごく傷つき、不安でいっぱいになったものです。特に、家族からのアドバイスという名のお節介 はストレスの元になりました。“子育ての先輩”である母や祖母、親戚などが親切で教えてくれる助言が、結構グサッとくるんですよね。パピマミをご覧のみなさんにも、きっとたくさんの経験がおありではないかと思います。そこで今回は、“今では非常識になっている昔の子育ての知識”について調査しました。子育ての先輩が繰り出す華麗なる技の数々に、「あぁ、時代遅れ!」という相槌を打ちながら、日頃のストレスを発散していただければうれしいです。●(1)“白湯”問題勃発『出産後に実家でしばらく母のお世話になっていたとき、毎日イライラしたのが“白湯”を飲ませるかどうかの押し問答。なぜか、両親とも新生児に風呂上がりに白湯を飲ませろとうるさく言ってくる。「まだ母乳だけでいいはず」と言っても信じてくれず、無理やり哺乳瓶に白湯を入れて飲ませようとしてきた。実際飲ませても、むせるし泣くしでかわいそうだった。そもそも“白湯”って何?』(20代/2歳の女の子のママ)●(2)“抱き癖”による嫁vs姑の攻防戦『赤ちゃんが泣いているのに、抱き癖がつくからしばらく放っておいたほうがいいと言う姑。産院では「今は抱き癖など気にしなくていいから、いつでも抱っこしてあげるように」と言われたのに。姑がいるあいだは気を使ってなかなか抱っこしてあげられなくなり 、それがストレスになった。育児は自分のペースやタイミングでやりたいということを、あの世代の方には分かってもらえないのだろうか』(30代/5歳の女の子のママ)●(3)「今のお母さんは神経質ね」『大人の食事を取り分けてあげられるようになってきたころに、主人の実家でお正月を迎えた。子どもに食べ物をあげるときは自分の箸やスプーンは極力使わないようにして、虫歯をうつさないよう気を使っていただけなのに、親戚の方々が「あらぁ。今のお母さんは神経質よね。私たちが子育てしていたころは噛み切って小さくしたお肉とかを子どもにあげていたのにねぇ。今はダメなの?」と言っていた。その後も、「うちのお嫁さんは除菌のやつとかいつも持ち歩いていて、しょっちゅう子どもの手を消毒しているのよ。そうやってキレイにしすぎているから逆に、最近の子は弱くなってきているんだってね」と嫁の悪口大会が始まる 始末。スマホを持っているなら、少し子育てについてリサーチしてみてください』(30代/2歳と6歳の兄弟のママ)----------いかがでしょうか。私は上に挙がっていたことすべて言われたことがあります。特に私は“神経質”のレッテルをバシっと貼られたまま、今も3人の子どもたちを育てています。それにしても、もう少し嫌な気分にならない言葉ってないのでしょうか。自覚してはいますが、それでも「神経質な母親」と言われるのはとてもヘコみます。このように、子育てを頑張るママさんたちの世代と、その親世代に育児の知識でかなりのギャップが生じているということは、実は深刻な問題なのではないかということに気がつくべきだと思うのです。●親世代との子育てギャップを埋める取り組みを行う自治体も今の日本は子育てをしにくい世の中だと言われ、保育園などの整備も進まぬ中で育児の手助けを求めたい親や義理の親とのあいだにわだかまりが生まれては、ますます母親たちを苦しめてしまいます。そんな中、さいたま市が取り組んでいる『祖父母手帳』 についてご紹介してみたいと思います。**********『「さいたま市祖父母手帳」は、“祖父母や親たちのさまざまな愛情に包まれて子どもたちに健やかに成長してほしい”そんな願いから生まれた冊子です。祖父母が育児をしていた時に比べ、情報が多く、育児方法が大きく変化している中で、現在の育児法を学び、父母との関係を円滑にするとともに、「地域による子育て」の担い手となるきっかけとするため、さいたま市として初めて、この冊子を発行しました』(さいたま市ホームページより引用)**********実際の内容は、祖父母世代にぜひ知っておいてほしかった育児の新常識、昔と今で変わったことを見やすい表にまとめて書いたもの、事故の危険が屋内や屋外でどのようにあるかなど、イラストを交えてとても簡潔にまとめてあります。しかもわざわざもらいに行く必要もなく、さいたま市のホームページからいつでもダウンロードできます 。これはとてもすばらしいアイデアなので、ぜひ全国に広まっていくといいなと思います。そしてその内容が多くの方の目に触れて、広く認知されることを願います。時代とともに、育児の環境は様変わりしていきます。ある時点では正しかったことも、今は非常識な知識になってしまうこともあるのです。私たちの親もまた、その上の世代からああだこうだと言われ苦労して子育てをしてきたはずなので、やはりそこはリスペクトしなくてはいけないですよね。親世代と子世代が相互に歩み寄るとともに、正しく新しい情報をすべての世代に平等に与えられる世の中になってほしいと切に感じています。【参考リンク】・孫育てを応援! 「祖父母手帳」をご利用ください | さいたま市()●ライター/あしださき(元モデル)●モデル/大上留依(莉瑚ちゃん)
2017年03月20日