経済力のある男性と、いつか巡り合って幸せになりたい……。そんなことを思っている女性、多いのではないでしょうか。ですが、今の時代、経済力のある男性はやはり全体的には少なめ。みんながそんな男性を狙っている以上、待っているだけではなかなかそんな男性には出会えないでしょう。「出会いがなければ作ればいい!」ということで、そんな経済力のある男性がたくさんいるところに身を置いて、チャンスが来るのを待ちましょう。ここでは、どんな仕事に就けば、効率よくそんな男性と自然に巡り会えるチャンスがあるのかを考えてみましょう。■ 派遣なら敷居が低い!?大企業に潜入経済力のある男性は自ずと大企業に多く集まります。自分が大企業に入社できれば、そんな男性と知り合う機会も確率もグンと増えるのですが、実際に大企業に入社するのは至難のワザ。そんな時は派遣社員として潜入するのもいいかもしれません。派遣社員なら、一から一流企業に入るよりもずっと敷居が低いですからね。派遣社員としてその会社で働き、自然といい人に巡り会えれば理想的です。同じ職場で働くことで、その人の人となりも観察できて一石二鳥ですね。■ 意外と穴場!大企業と提携している福利厚生センターに潜入大企業は何かと福利厚生が充実しているものです。中には企業が提携しているスポーツジムなどもあるでしょう。エリートサラリーマンはバリバリと働いている半面、健康に気遣っている人も多くいます。忙しい合間をぬって、ジムに通う人は多いでしょうね。そんなジムの受付やトレーナーとして働けば、自然とエリート社員に出会えるチャンスは増えます。健康のアドバイスなどをしながら接近していくのもいいですね。仕事とは違った場所での出会いは、彼もリラックスしているはずです。色んなホンネが聞き出せるかもしれません。■ 正攻法も悪くない!?専門職を目指す!弁護士や医師など、専門職につく人の中にも経済力のある人は多くいます。専門職の男性に出会うには、同じ専門職につくのが一番です。専門職の男女格差は比較的小さいので、女性も対等になれる可能性があります。専門職の男性は、時に仕事について相談したくなる時、専門職ゆえに一般の人には理解されにくいことってあります。やはり同業の女性はその点心強くうつることでしょう。一緒に仕事をしながら、まずは友達から始めてみるのもいいかもしれません。■ まとめ経済力のある男性は待っているだけでは出会えません。特にエリート社員はみんなが狙ってるものなので、努力しないとなかなか手に入れられません。積極的に出会う確率を高めるためにも、そんな集団がいるところに自分の身を置いておくことでチャンスはつかみやすくなりますよ。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年11月16日仕事におしゃれにと、女子力を日々上げていく女子たち。それって自分のためでもあるけど、いつかステキな男子に出会うため頑張っている、なんて人もいますよね。しかし男子からすると完璧な女子って”高嶺の花”になってしまい、手を出しづらいことも……。男子たちが本当に求めているのは“そこそこデキる”くらいの女子だったんです!そこで今回は、男子がリアルに手を出したくなる女子について知っていきましょう。■ 1.ちょっと頼りない子仕事もプライベートも完璧!まるで非の打ち所がない女子というのは、女子たちにとって憧れの存在のはず。だけどなんでもパーフェクトにできてしまう女子に、男子たちは惹かれないのだそう。というのも男子は本能的に女子を「守りたい」という意識があるので、なんでも一人でできちゃう女子だと「自分がいなくても生きていけそう」と恋愛の対象外になってしまうことも。「頼もしすぎて引いちゃう……」なんて声も聞かれましたから、バリバリ仕事をこなすようなキャリアウーマンタイプや頑張り屋さんタイプは”デキすぎて面白みがない”と思われることもあるようです。じゃあ、手を出したくなるような女子ってどんな人?ちょっぴり頼りない女子に守りがいを感じたり、頼られがいを実感できたりするのです。しっかりしているんだけどちょっと抜けている、なんてタイプは自分で気付いていない天然の女子代表!適度に人に頼る術を知っていたり、はたまた頼りない雰囲気から「どうした?」なんて助け船を出してもらう経験をしているんです。上記にあげた頑張り屋さんタイプの女子は、どうしても「自分の苦手分野も自分でどうにかしないと!」と思ってしまいがち。一人で抱えてしまうのではなく誰かに助けてもらうことができると、気持ちがグッと楽になりますし、男子たちも声をかけやすくなります。すべて自分で完璧にやろうとせず、自分が苦手に感じているところは人に頼ってみる。これだけでも男子は意外性や新鮮さを感じ、たちまち興味の対象になれるでしょう。■ 2.素直な反応ができる子女子特有の“自分を下げてしまうような対応”は、男子たちからの評価が意外と低かったってご存知でしたか?本当は気合いを入れたファッションだったり、ちょっと工夫して巻いた髪だったりしても、男子に褒められたら「そんなことないよ~」なんてつい言ってしまってる人も多いでしょう。その反応、男子からすると「素直に受け取ればいいのにな~」なんてもったいなく感じてしまうのだそう。なので褒めらたときに素直に「嬉しい!ありがとう~」なんてサラっと言えちゃう女子には好感度が高まるのです。デキる女子というのは社会経験のなかで自分をあまり表に出さず、相手に合わせる術を持っているもの。ある意味、本当の自分を抑えている部分がありますから、素直な方がかわいげを感じ、裏表のない女子を求めてしまうのかも。・「なんでもこなせちゃう女の子って男のあしらい方も上手!だったら駆け引きが下手なくらいの素直な子が良いな~って思うかな。」(20代男性/団体職員)やはり出来る女というのはとっつきにくい雰囲気を男子は感じているよう。「あ、この子いいな」なんて思われるには、時に素直な対応が必要なのかも……。■ 3.受け入れる姿勢がある子出来るオンナのイメージで強いのが「近寄りがたい」と感じるオーラ。どこかスキがあると、男子たちはそこから会話やコミュニケーションの糸口を得て相手を知ろうと行動を起こしてきます。しかし、近寄りがたくスキが無さそうな女子には、なかなかチャレンジしようとは思わないようです。そこには男子たちの不安も関係していて「もし話しかけてもサラッとかわされたら傷つくな…」と、自分が傷つくことを気にしてタイミングを失っている場合もあるでしょう。そういったときには、相手を受け入れる姿勢を見せると意外性を与えることもできるので、男子が興味を持つという嬉しい結果にもつながりやすくなります。普段「一言二言で会話が終わってしまう……」なんて人は、感謝の気持ちを言葉にしてみたり、相手への対応を物腰柔らかになるようにしてみたりと、今までと違った雰囲気で接してみてもいいかも。男子たちの反応も変わるはずですよ!■ おわりにいかがでしたか?デキることは決して悪くはないけれど、その印象が前に出ていて、せっかくの魅力を隠してしまっているんですね。悩んだときこそ自分を変えるチャンス。この記事を参考に、男子からのお誘いが止まない「思わず手を出したくなるようなオンナ」を目指してみてください。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年11月08日健康的に痩せられる腸内フローラダイエット10月30日、腸内環境を整えて健康的に痩せようという書籍『医師が教える最強のダイエット 腸内フローラ革命』がシャスタインターナショナルより発売された。価格は1,836円(税込)である。著者はジョンズ・ホプキンス大学医学部准教授で、同大病院統合胃腸病学栄養サービス部門ディレクターのジェラルド・E・マリン氏で、翻訳は浦谷計子氏となっている。おすすめのスーパーフードなど人間の腸には無数の細菌が住み着き、その数は1,000種、1,000兆個にもなるという。腸内細菌は腸の内部で複雑な微生物生態系を構築。この微生物群集を腸内フローラと呼んでいる。腸内フローラは健康に大きな影響を与えていることがわかっている。新刊『医師が教える最強のダイエット 腸内フローラ革命』では、肥満の原因はカロリーの摂りすぎだけではないとして、腸内フローラを整えるダイエット法が説かれている。なぜ腸内フローラが乱れるのか、腸内の理想的な生態系についてなどが解説され、腸内フローラダイエットとはどういうものなのか、腸内環境をリセットし、バランスを回復する方法、おすすめのスーパーフードなどが紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※2018年10月 新刊書籍 『医師が教える最強のダイエット 腸内フローラ革命』のご案内
2018年11月06日女子力の高い女性に対して「男性からモテるんだろうな……」と思うこともあるでしょう。しかし、案外男性からの人気は低い場合も。それは、男と女とで、“女子力”に対する認識に相違があるからです。そこで、男が思う“女子力高い”と、女が思う“女子力高い”の違いについて、両者の意見をもとにご紹介します。文・塚田牧夫「服装」の差「彼女と一緒に買いものに行ったときです。洋服屋さんに入ったんですね。寝るときの服装に、モコモコした素材のあるじゃないですか。あれを見て、“女子力高いな”って言ったら、彼女が“そう?”と。“女子力高いのはこっちでしょう”と、シルクっぽい白の清楚な服を指さしました。男と女とでは認識が違うんだなって思いました」サトル(仮名)/29歳男性は、ふわふわモコモコっとした生地の、可愛らしい服に対して女子力を感じる傾向にあります。それに対して女性は、清楚で清潔感のある、大人っぽい要素のある服に女子力を感じるようです。「周囲への気遣い」の差「会社で運動会があり、その役員に選ばれてしまいました。それで、夜遅くまで会議室で打ち合わせしてたんですね。そうしたら、ひとり女子社員がやって来て、差し入れを持って来てくれたんです。家が近いからと、作った煮物を持って来てくれました。僕は、女子力が高いと思ったんですけどね。それを帰ってから彼女に話したら、“もうちょっと食べやすいものを持って行くべきでしょう”と言ってました」ソウタ(仮名)/32歳料理が上手いという点では、男女共通の女子力が高いという認識になります。特に、煮物などは、男性からの評価も高い。しかし、気遣いという点だと、状況に合ったメニューを選ぶ必要があるようです。「美意識」の差「うちの会社は周りにあまり店がないので、ほとんど弁当を持参しています。昼は、何人かで集まって食事をするんですね。ひとりの女性社員が、カラダに良いものばかりを使った食材でお弁当を作ってきました。それを、女性たちは“美意識が高い”と褒めるんです。でも、僕はキャラ弁とか、可愛いらしいほうが女子力高いんじゃないかな……なんて思いながら弁当を食べてました」ケント(仮名)/29歳食べものに関して、美を意識した食材などを使い素材にこだわるよりも、分かりやすく見た目の可愛さを重視したほうが、男性は女子力の高さを感じます。“男が思う女子力高いと女が思う女子力高いの違い”をご紹介しました。基本、やっぱり女性のほうが細部まで意識しているというところでしょう。例えば香りなんかも、ただいい香りがすればいのではなく、その場に合わせた香りを選ばないと、女性からの評価は得られませんよね。(C) indira’s work / shutterstock(C) Monkey Business Images / shutterstock(C) Atsushi Hirao / shutterstock
2018年11月03日彼と会えなくて寂しい…でもこの時間、実は女子力を磨くチャンスかも?昔の歌に「会えない時間が愛を育てる」なんてフレーズがあるように、会えない時間こそ彼から愛される女性になるために有効活用するべきなんです。何をしていいのか分からない、実は気になっている女子力アップに繫がる最新トレンドなどを今回はご紹介していきたいと思います。■ 1、美ボディーを手に入れる魅力的な女性というのは適度な運動をして女性らしい体型を維持しているんです。では女性に人気の運動とはどういったものがあるのでしょうか?まず最も始めやすく人気が高いのが「ウォーキング」ですよね。慣れるまでは距離もセーブできますし、手軽く始めやすいのも人気の理由でしょう。またヨガやピラティスといったゆったりと精神統一もできる運動を行っている女性も多いですよね。では今注目され始めているのはどのようなエクササイズなのか見ていきましょう。エアリアルヨガ天井から吊るされた布に体を預けて行うエクササイズで、布に包まれながら宙に浮く体験にハマってしまう女性が増えているようです。特に激しい動きがあるわけでもないので、運動したいと思っている方にはお勧めのエクササイズかもしれませんね。フィールサイクル最近男女ともに注目されているこちらは暗闇の中でアップテンポな曲を聴きながら45分間備え付けのバイクをこぎ続けるエクササイズです。結構体力を使うのですが、まるでクラブにいるような感覚を味わえると普通のエクササイズとは一味違ったテイストになっています。思い切り汗を流して楽しみたいという方にはうってつけでしょう!2つほどご紹介しましたが、どちらも楽しみながら理想の体型を手に入れることができる今ひそかに人気が出てきているエクササイズです。ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか?■ 2、日常から少し離れたことにチャレンジ!日頃の疲れを癒すには自分が好きな事をするのが1番ですよね。例えば読書が好きであれば図書館でゆっくり過ごしたり、ブックカフェでお気に入りの1冊を読んだり…また新しい分野に触れてみるのも良い刺激になります。ここではアートとゲームで新しい体験を提案したいと思います。草間彌生美術館ポップでカラフルな空間は今まで体験したことのない新しい扉を開いてくれるかも?完全入れ替え制なのでゆっくりと作品を鑑賞できます。筆者も若いころには美術館…ツマラナイ!なんて思っていましたが、年齢を重ねると気付かされる魅力が芸術にはあるんです。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか?VRZONE SHINJUKUテレビなどでも良く観るようになったVR体験が存分に楽しめる体験施設です。中でもマリオカートはとても人気が高いのだとか。不思議な感覚を味わいながら楽しめるVRで友達とリフレッシュするのも面白いかも?このように日常から少し離れた体験をすると視野が広がりますし、気持ちもスッキリするかもしれません。■ 3、美味しいもので癒されよう美味しいものって、心も体も癒してくれますよね!特に女性は盛り付けや食材などにもこだわりますから見た目が可愛いものや体に良い食事の情報について調べる方も多いのでは?ここでは目で楽しめて体にも優しいカフェをご紹介したいと思います。AtoZcafe奈良美智さんが内装に携わったどこか懐かしい雰囲気が漂う、ポップなカフェです。お酒も飲めたり、ランチタイムには体の事を考えた和食のセットがあったり。女子会で使われる事も多い素敵な空間を是非一度体験してみてくださいね。家と庭ミナペルホネンがOPENしているセレクトショップに併設されたカフェで、食器やファブリックがとにかくどれも素敵です。素敵な食器に盛られた食事も体に優しくお腹も満たしてくれるものばかり。こだわりが光るこちらのカフェもとっても素敵ですのでぜひ訪れてみてください。■ 4、ネイルやヘアケアで美意識アップ!次に彼に会うまでにネイルやヘアケアをして美意識を高めるのも効果的!女子力も高まりますよね。ではこの春のネイルやヘアスタイルの流行はどのようなものがあるのでしょうか?ネイル「ウルトラバイオレット」が流行すると注目されていて、大人っぽい深みのある上品なパープルのネイルです。日本特有の色で表すならば「すみれ色」トレンドのウルトラバイオレットで大人っぽい指先を演出してみては?ヘアスタイル昨年から人気が続いている「外ハネ」のアレンジ、ロブ(ロングボブの略)ヘアやフリンジバングといった束間のあるシルエットの前髪が流行するのだそう!小顔効果やでか目効果も期待できる女子にとっては気になるヘアスタイルですよね。流行を取り入れるだけで自分が洗練された気持ちになることってありますよね!積極的に流行を取り入れていきましょう。■ 5、スキルアップも魅力を引き出す鍵!自分の時間にスキルアップの勉強をしている女性は男性からの評価も高いって知ってましたか?何かに一生懸命取り組む姿は輝いて見えるものなんです。では女性に人気が高い資格とはどのようなものが多いのでしょうか。やはり1番人気なのが「医療事務」の資格で、医療関係という安定した職場というのが高い人気の理由です。そして最近人気が出始めているのが「サービス介助士準2級」の資格で、介護職に就きたいのであればまず必要になる資格です。また取得難易度がそこまで高くないのも人気の理由に繫がっているようですね。これから益々少子高齢化社会が進むのでこちらの資格の需要もまだまだ人気が高まるのではないでしょうか。いかがでしたか?彼と会えない時間を有意義に過ごす方法をいくつかご紹介させて頂きました。色々と女子力を上げる方法はありますが、あなたに合ったスタイルで自分の魅力を引き出してみてください!(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月26日ハロウィンは他人の目を気にせずに堂々とコスプレができる良いチャンスです。気になる男性がいる人は、男性ウケの良いモテるコスプレを身に着ければ彼に意識してもらえるようになるかもしれません。せっかくの機会です、女子力高めなコスプレをしてモテを独り占めしちゃいましょう!長い耳がキュートなバニーガールセクシーなバニーガールに憧れている男性は多く、バニーガールのコスプレはハロウィンでは定番です。胸を強調して網タイツをはいたセクシーなバニーガールの衣装を着る勇気がないという女性におすすめしたいのが、ミニワンピタイプのコスプレです。ミニスカートで適度にセクシーさをアピールすることができ、バニーの長い耳はヘアバンドで頭に付けられるようになっています。すでに長年付き合っている彼氏がいるという人でも、キュートなバニーガルのコスプレをすればマンネリ化が防げるはずです。セクシーなナース男性が結婚したい女性の職業で上位に挙がっているナースも、ハロウィンではおすすめのコスプレです。本物のナース服は膝丈ですが、コスプレならセクシーなミニ丈の衣装を手に入れることができます。本物のナースではありえないようなゴージャスな巻き髪やハイヒール、真っ赤なルージュなどと合わせてセクシーなナース姿を楽しんでみてはいかがでしょうか。アクセサリーにはもちろん聴診器を忘れないようにしてください。ゲームのキャラクターゲームが好きな男性から注目してもらえるのが、ゲームのキャラクターへのコスプレです。男性キャラクターの衣装が女性向けに作られて販売されているものもあるので、有名なゲームキャラクターにかわいく変身することもできます。一見そんな風に見えなくてもゲームを趣味としている男性は多く、人気のキャラクターを選べば注目してもらえること間違いなしです。ゲームにあまり関心がないという女性でも、試しにコスプレしてみてはいかがでしょうか。セクシーなイメージのキャットガールアニマル系のコスプレを好む男性は多く、その中でも特におすすめしたいのがセクシーさがウリのキャットガールです。ネコのコスプレならセクシーさだけではなくかわいらしさも兼ね備えているので、セクシーすぎて男性から引かれてしまうこともありません。アニマルプリントのミニワンピに網タイツやハイヒールを合わせて、ネコ耳の付いたヘアバンドを忘れないように付けてください。ネコのしっぽまで付いている衣装もあります。
2018年10月20日男性とのお付き合いから長く遠ざかっていた人は女子力が下がってしまっている傾向にあるようです。男性の視線を意識すると女性らしさを維持できる、なんて側面があります。意識しない生活が長ければ、自分でも気づかないうちに女子力が低下……なんてことも。今回はそんな女性の特徴をご紹介します。■ 1:「どうせ……」恋愛はしたいし彼氏は欲しいと思うけれど、なかなかうまくいかない。そんな人はネガティブ思考が定着してしまっている可能性があります。イケメンの男性と出会っても「どうせ……」とつぶやいて“どうせうまくいかないに決まっている”と、どこかあきらめてしまっていたりしませんか?恋人が欲しいと思っている男性は女性の仕草や言葉遣いに敏感。ネガティブな発言をしていればさすがに気がつきます。誰だってネガティブな人よりポジティブで明るい人と付き合いたいと思うのが普通です。気をつけていても、表情に「ネガティブ」が表れてしまっていることもあるので気をつけましょう。■ 2:終電で帰らない合コンや飲み会、知り合いとのお酒の場などで恋愛モードバリバリの人は敬遠されてしまうことがあります。特に終電で帰らないと「面倒くさい人」というレッテルを貼られてしまうこともあります。男性は誰しもが女性をお持ち帰りしたいと思っているわけではありません。次の日のことを考え、朝までコースは避けたいと思っている人だっています。そんな時に終電を逃したとなれば“朝まで付き合わされる”もしくは“家に泊めて”とお願いされることを警戒してしまいます。自己管理のできない人と思われる恐れもあるでしょう。■ 3:過去の恋愛を引きずっている過去の恋愛を引きずっている女性も「イタイ女性」として見られてしまうこともあります。「恋愛での失敗談とかある?」という質問されて答えるのなら問題ないのですが、自ら「元彼は最悪の人間だった」とか「もてあそばれた」といったセリフを口にするのは避けた方がいいかもしれません。聞いてもないのに過去の恋愛をグチられて、気分のいい男性はあまりいないでしょう。■ 4:情緒不安定情緒不安定な女性も男性から避けられてしまう傾向があります。例えば喜怒哀楽の変化が激しかったり、お酒を飲むと泣いてしまうクセがあったり。仕事の話や恋愛の話といった特定の話題になると表情が曇ったり、口が重たくなると言った特徴です。過去に何かあったんだろうなと察することは簡単でしょう。特に場の空気が悪くなるほど重たい空気を出してしまうと、引いてしまう男性もいるので注意したいところ。■ まとめいかがでしたか?今回は男性に「だからモテないんだ…」と思われる女子の特徴をご紹介しました。この他にも「話したくない」と男性が言っているのに好奇心から無理に聞きだそうとする人、我の強すぎる人などが当てはまります。もし心当たりがあれば、それが原因で恋愛がうまくいかないのかもしれませんよ。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月04日「女子力」という言葉は何かと気になりますよね。「女子力がない=非モテ」のイメージもあるし「私、女子力なくて」と悩んでいる人も多いのでは。でもそんな風潮に「違うんじゃない?」と言ってくれる女性がいるんです。それは著述家でプロデューサーの湯山玲子さん。メディアでたびたび見かける彼女は現在58歳。パキッとした気っ風のいい女性です。今回は悩める女子におすすめの、湯山さんの著書をご紹介します。■リアルな女性の実態に共感『女装する女』(湯山玲子/新潮新書)こちらは湯山さんの代表作といってもいい名著。10種類の女性のライフスタイルが語られているのですが、どのタイプも現代的な新しい女性という印象を受けます。タイトルにもなっている「女装する女」は、男勝りに仕事をしながら、遊ぶときは叶姉妹バリのゴージャスなドレスで“女装”する女性のお話。すっかりオヤジ化していて、たまに気合いを入れ“女”になる、という生き方には共感する人が少なくなさそうです。他には「スピリチュアルな女」「和風の女」「ノスタルジー・ニッポンに遊ぶ女」「ロハス、エコ女」「デイリーエクササイズな女」「大人の女になりたい女」「表現する女」「子供化する女」「バーター親孝行な女」が登場。それぞれの生態や問題点を取り上げつつ、でもいいところもあるし、いろいろな女性がいていい!と伝えている本書。うまくいかないのは女子力の問題じゃないんだな、と元気が湧いてきます。自分はこのタイプかしら、これは友達の〇〇ちゃんっぽい、なんて当てはめて読んでも面白いかも。■豊かな生と性を楽しむ方法を追求『日本人はもうセックスしなくなるのかもしれない』(湯山玲子・二村ヒトシ/幻冬舎)恋愛論で人気のAV監督・二村ヒトシさんとの対談本。性の奥深さや難しさを真摯に見つめた一冊なのですが、二人ともかなり大胆に語っています。しかも湯山さん、自らを“好きモノ”“スケベ”“イケメン好き”と言い切っているところが素晴らしいし面白い……。彼との関係や性のことで悩んでいる女性は手に取ってみるといいでしょう。テーマはカラダの関係ですが、読んでいると男性の本音もよくわかります。残念な四十路にならないための必読書『喝!迷える女子の人生相談』(湯山玲子/小学館)女性誌で連載していた湯山さんの人生相談をまとめた書籍。「本命にしてもらえない」「加齢が怖い」「劣等感で苦しい」といった女性のあるあるなお悩みに、湯山さんがズバズバ答えています。特に迷えるアラサー女子におすすめ。この本を通して喝を入れてもらうことで、楽しいアラフォーライフを送れそうです。■人生の先輩の言葉を受け取ってどれもこれも、かっこいい人生の先輩・湯山さんの魅力が詰まった書籍ばかり。辛口のアドバイスも多いけれど、一方的にぶった切るわけではなく、本音で語ってくれているので納得感があるんです。「女子力がない」「自分に自信がない」「今後どうすれば……」なんて悩める女子は、ぜひ読んでみてくださいね。あなたの“女子力”への考え方が変化するきっかけになるかもしれません。
2018年09月17日モテるためには、とにかく女子力を磨く!そう信じて、いろんなスキルを身に着けたり、モテテクをマスターしたりしてきた方も、多いのではないでしょうか?とはいえ、年代ごとにふさわしい魅力のカタチもあるのではないでしょうか?30代の魅力は、「女子力」よりも、「人間力」にあるようです!■ 場にふさわしいオシャレができるいろんな服を着こなしたり、スタイルを維持して、20代と変わらないオシャレをキープしたり。それももちろん、あなた自身の素晴らしい魅力のひとつ。その一方で、30代になって重要になってくるのが、服が与える印象です。デートにいくのか、仕事にいくのか……。どんな相手と会って、目的はなんなのか?場合によっては、目立ちすぎてもNGだったり、肌の露出を上品にコントロールすべきだったりします。デート先でも、動きやすい服装であるべきか、落ち着いた服装であるべきか。その場にふさわしい服装を選べることは、魅力あふれるオトナのオンナにとって不可欠。あなたは、TPOを考えて、服を選べていますか?■ よく考えてから行動に移る人間だれしも思い込みがあったり、誤解やすれ違いが起きたりすることもあります。優しい気遣いのつもりが、逆に相手を傷つけてしまうことも……。そのような場合、たいていは相手の考え・思い・状況の理解不足が原因です。なるべくそうしたトラブルを避けるためにも「かもしれない」と考えられる人間力を身につけましょう。たとえば「今、彼はそばにいてほしくないのかもしれない」「本当は体調が悪いのかもしれない」など。相手の状況を決めつけることなく、慎重な対応をするよう心がければ、ムダに相手を傷つけずにすみます。■ 伝える言葉にクッションをプラス伝えたいこと、言いたいこと、わかってほしいこと。たとえ自分が正しいと確信しているとしても、ストレートに気持ちをぶつけるのは、20代で終わりにするのが正解。「不快にさせたくないんだけど……」「ちょっとだけ聞いてほしいことがあるんだけど」など、本心を投げる前に、相手に受け取る準備をさせるクッション言葉を活用してみましょう。ちょっとした一言があるだけで、相手をカチンとさせたり、ショックな気持ちにさせることを防げます。相手の気持ちを考え、思いやりを持って、気分の気持ちを伝えていきましょう。■ 「数か月先」の幸せを意識する幸せになりたいのはみんな一緒。でも、目先の幸せや喜びを優先するか、先のことも考えて選ぶかどうかで人間力が問われます。たとえば、いま買いたいものを買って幸せな気分になっても、あとで金欠になってゲッソリするようでは、人間力があるとは言えません。ガマンできないとすぐに仕事を辞めたり、お給料だけを見て仕事を選んだり……。その場の雰囲気が良い、寂しい心を満たしたいがために、イチャついたり、身体の関係を持つのもそう。短絡的な行動は避けられるようになってこそ、オトナ。数か月先の幸せや安心を見越して判断できる人こそ、人間力のある、魅力な女性です。■ おわりにその場で一気に火がついた感情は、とても強い力があります。まるでジェットエンジンでもついているかのように、一度燃え上がると、一気に行動してしまいます。それがたとえ悪い結果であっても……。オトナですから、点火するまえによく考えることが大切。一日一日をていねいに生きることで、30代に必要な人間力を身に着けることができるはずです。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年09月14日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情256】数年前から、よく聞く「女子力」という言葉。もともとは安野モヨコさんの漫画に登場し、流行語大賞にもノミネートされたそうです。ただ、女子力と言われてもどこか抽象的というか……結局、何をすれば「女子力」なの?って感じがしますよね。そこで今回は、元銀座ホステスの筆者が、お家でこっそりできる簡単な女子力アップ術をご紹介します。■変にお金をかける必要はないまず、女子力アップ云々の前に一つ。エステに料理教室に英会話に、週末セミナーからのお茶会……など、やたらと自分にお金をかける女子もいるでしょう。筆者が思うに女子力って、健康や美容、教養や気品など、セルフケアがしっかりできている(身についている)ことだと思うのです。それって正直、お金をかけなくても努力次第でどうにかなる気がします。なので、「お金をかけなきゃ女子力がアップしない」という考えにはならないようにしたいもの。お金を使うよりも、自分の内面に意識を向けるほうが大事かと。■高級スキンケア用品よりも睡眠と水では本題に入ります。美肌になりたいからと、高級なスキンケア用品を使っている女子も多いはず。でも、そういうものを使っても寝不足では元も子もないですよ。確かに、使わないよりは使ったほうが美肌になりやすいと思いますが、その前にまず、十分な睡眠と水分補給を。いつも睡眠不足で水分も十分に摂っていなかったら、お肌がカサカサでもおかしくないですから。その顔に高級なケア用品をつけても、ようやくプラマイ0ってところでしょうか?あれこれスキンケアケア用品を買い漁る前に、まずはしっかり眠り、水分を摂りましょう。■服だけじゃダメ!髪や爪にも清潔感を清楚なワンピにちょっとお高いバッグで通勤や出かけ。そんな女子って素敵です。でも、いくらファッションが魅力的でも、髪やネイルが残念だと一気に清潔感が消え失せます。髪はパサパサで地毛が伸びてプリン頭。ネイルがハゲて爪の間に汚れまで詰まっている……なんて状態では、せっかくのワンピもバッグもあなたを引き立ててはくれません。むしろ、ハイブランドのバッグがニセモノに見えてしまう可能性も。細部のケアを怠ると女子力が低く見えちゃいます。ただ、これもお金をかけなくてもいいんです。もちろんヘアサロン、ネイルサロンに行くのもいいけど、週に一度、自宅でトリートメントをするだけでもだいぶ変わります。ネイルも、自分で磨くなりトップコートを塗るなりすれば、十分、手もと美人になれるはず。日々、少し自分に時間をかけて清潔感のある見た目をキープしましょう。■スキマ時間でいいから本を読む習慣肌がツルスベ、髪もネイルも素敵!でも話したら中身が空っぽ……では女子力はイマイチかと。見た目も大事ですが、教養もある程度は必要です。英会話教室やマナー教室に通うのもいいけど、スキマ時間に小説やエッセイ、実用書、外国語の本などを読むといいと思うのです。今はスマホでも電子書籍を読めるので、通勤中や半身浴の間(防水ケースに入れて)に読むのもいいですね。読書を習慣化すると、多少は語彙力も身につきます。語彙が増えると表現力や会話の幅が広がるので、今よりも深い話ができるようになるでしょう。そうすると男性からも「あの子と話すと楽しいなぁ」と思ってもらえるようになれたりしますよ。■最初は真似するだけでOKどれもお家でこっそりできることばかり。特別、難しくはないですよね?ホステス時代の先輩で筆者が素敵だなと感じる女性は、普段からこういうことを積み重ねている人たちだったんです。だから筆者も近づきたくて真似するうちに、それが身についてきました。みなさんもお金をかけずに、日々の小さな努力を繰り返して女子力を向上させませんか?
2018年09月09日普段からリアクションが薄めの奥手女子。そのため誰に対しても塩対応なので恋愛面でもデメリットな部分かもしれません。あっさりとした対応は「クールで知的」なイメージもありますが、一方で「消極的」と感じる男性は多いです。そこで奥手女子が恋愛力を上げるために必要な会話について説明していきますので参考にしてみて下さい。1. 奥手女子が恋愛に必要な会話力とは?そもそも奥手の人は、男性に対して警戒心が強いので、恋愛に対しても消極的、慎重すぎることが多いです。 女子校出身だった人や姉妹で育った人、人見知りが多いですが、決して男性が嫌いという意味ではありません。奥手女子の場合、男性に慣れていないのため臨機応変に会話をすることは難しく感じます。できれば相手と冗談を言ったり「この人は楽しいな」と感じたりしてほしいのです。怖がらなくても大丈夫です。会話に慣れていない人でもよい印象を与えることは可能ですのでトライしてみましょう。 (1) うなずくだけでも相手に伝わる会話をしている時に、相手に望むことってなんだと思いますか?「聞いてるかな?」と相手の「リアクション」を待っているんです。奥手女子の場合は、何を会話して良いかわからない場合が多いので長い沈黙が続いたり、一方的に相手だけが会話をして終わったりしてしまうことが多いです。たとえば「ふーん…そうなんだ」と声にだして聞いている人より「うん、うん」とうなずく人のほうが好印象を相手にあたえます。会話中に身体や声で「リアクション」をすれば簡単に相手に伝わります。オーバーにしなくても、頭を縦に振ってうなずく動きをするだけでOK。相手の会話に「うなづく」だけでも立派な会話が成立するので試してみて下さいね。 (2) 会話の中で相手の名前を呼ぶ男性から「この人は大切な人だ」と思ってもらうためには、相手の気分をどんどん良くすることからスタートしましょう。奥手女子の場合は、すすんで相手の名前を呼ぶようにすると効果的です。「○○さん、今日はいいお天気ですね」「○○さん、最近どうですか?」会話の中で何度も相手の名前を呼ぶと「私は苦手でありませんよ」という気持ちを伝えることができます。名前を呼ぶと相手の警戒心もなくなります。「会話のセンスがない」「口下手」と思う人は「名前」を呼ぶようにしましょう。 (3) 失礼な言葉はつかわない相手にとって失礼な言葉とはどのようなものがあると思いますか?若い人が良く使うフレーズや、良く考えると相手にとって失礼な言葉遣いって実は沢山あるんです。×「ってゆうか」→ ○「なるほど…なんですね!」相手の意見に納得できなかったとしても、使わないようにしましょう。言葉を知らない幼稚なイメージを与えます。この場合は、否定的な言葉をつかうよりも肯定的な言葉に置き換えるのが無難です。×「暇なときに連絡しますね」→ ○「時間があるときに連絡しますね」×「わざわざ」→ 言い方によっては嫌味に聞こえる場合があります。使う時は注意が必要です。2. 欠けているものを身につけるためには奥手女子は自分から連絡をとらないわりに、LINEなどを好む傾向があります。シャイな部分はありますが、家族・友人・同僚など親しい人には、とってもマメ。人に甘えたり、頼るのも苦手だったりするので、重い物を持ってほしいときなども素直に男性に頼むことができないのです。気になる人と会話をするのは誰でも緊張するものです。奥手女子だけではありません。でも、ずっと受け身でいては始まるものも始らないですよね。恋愛にルールはないので、自分から話しかけた後に、受け身になってもいいんです。自分に欠けているものを強みにしつつ、コミュニケーションをとってみてはいかがでしょうか? (1) 相手の情報をキャッチする会話は相手の情報をいちはやくキャッチしないと始まりませんよね。奥手の人は、他人に対する関心が薄いので、会話から相手の情報収集からトライしてみましょう。たとえば、具合が悪そうな時に「あ、あの…今度…飲み会にいきませんか?」と言えば「空気が読めない人」と思われます。挨拶した時に声のトーンが低ければ、会話の中に「今日は調子が悪いんですか?いつもと違いますよ?」と差し障りの無い程度に聞いてみましょう。奥手女子の場合は、素直に「心配しています」の意味と心をこめて温かみのある言葉を選ぶようにしましょう。 (2) 相手の変化に気づいて言葉にだすこと「今日もセンスのよい服を着ていますよね!」と褒められたら「自分に興味を身ってくれている!」と嬉しくなりますよね?相手の変化に気が付くことは、距離を縮めるために必要なことです。ヘアスタイル・ファッションがかわった時や「具合が悪そう」なときに、すぐ気付いて声をかけられることが基本となります。相手を良く見て、気がついた点をすぐに言葉に伝えることも大切です。「私は青が好きだから青いネクタイの方が好き」と間違っても自己主張をしてはいけません。「青いネクタイも新鮮でよいですね」にとどめましょう。自分ばかり主張している人は、見直してみてはいかがでしょうか?異性関係になるとシャイでモジモジしてしまう自分。実は奥手な女性が「タイプ」と言う男性もたくさんいます。自分の恋愛観を強みに変えて、会話力を高めて恋愛のチャンスを増やしていきましょう!written by キララ
2018年08月29日SNSで今、話題のハッシュタグが「夏コスメ」。ヘアメイクやコスメコンシェルジュ として活躍する筆者が、この夏注目のチークを紹介します。チークで女子力UP?出典:byBirth30代以降になると、年齢的にチークをつけるのに抵抗があるという方や、チークで遊ぶのは恥ずかしいという方が、ジワジワ増えてきますが、実は女子力UPに「チーク」は必要なアイテム。本来のチークの役割は、肌に健康的な血色を与えて、立体感を出すためにつけるものです。柔らかい雰囲気や女性らしい丸みを自然に出してくれるので、チークを使うだけで女子力は自然にUPしてくれます。年齢とともに肌はクスミが出たり、疲れが出やすいので、チークを上手に使うと、見た目年齢が若返る大人メイクが作れます。チークは種類で仕上がりが変わる?出典:byBirth(1)パウダーパウダーは、プレストタイプとルースタイプがありますが、どちらも粉なので、ふんわりした自然な色味を演出できます。マットな質感で、色の濃さも調整がしやすいので、ナチュラルメイクが好きな方やチークをあまり使ったことがない方におすすめですよ。(2)リキッド伸びが良くて、透明感のあるチークを作ることができます。ツヤのあるチークで、適度な潤いがあるので、チーク上級者やチーク好きな方におすすめです。(3)クリーム練りチークと呼ばれるもので、油分が多く、密着度が高いです。ツヤをだせるだけじゃなく、発色も一番あるので、濃いチークが好きな方や写真撮影をする時におすすめです。(4)クッションチークにスポンジがついたタイプで、パウダータイプと、クリームタイプがあります。つけたい場所にポンポンとつけるだけで自分好みの色が作れるので、初心者から上級者まで、使いやすいアイテムです。この夏おすすめのチーク7選出典:byBirthここでは、ヘアメイクやコスメコンシェルジュとして活躍する筆者が注目する、大人メイクにおすすめのチークをご紹介します。(1)インテグレート メルティーモードチークインテグレート♥さん(@integrate_jp)がシェアした投稿 – 2018年 6月月5日午前1時01分PDT「クリームチークだとファンデがよれる」という方におすすめのアイテム。付け心地はクリームなのに、パウダーチークみたいなサラサラした仕上がりになるので、ヨレる心配がありません。2色入っているので、単品使いでも2色使いでも楽しめますよ。(2)NARS リキッドブラッシュNARS Cosmeticsさん(@narsissist)がシェアした投稿 – 2018年 7月月2日午前7時48分PDT保湿力が高いので、乾燥肌の方やツヤのあるチークが好きな方におすすめです。自然な血色感が出せて、重ね付けしやすいのも特徴。パウダーと組み合わせれば、濃いめのチークも作れるので、デイリー使いにもオフ使いにも使える万能アイテムですよ。(3)M・A・C ミネラライズ ブラッシュM∙A∙C Cosmetics Japanさん(@maccosmeticsjapan)がシェアした投稿 – 2018年 4月月20日午前1時59分PDT発色が良く、肌なじみが抜群にいいチークです。マットなものから、ツヤをだすものまで種類が豊富で、立体感のある肌作りができます。プロのヘアメイクさんも愛用する人が多いので、一つは持っておいても損はないですよ。 (4)マキアージュ チークカラーマキアージュさん(@maquillage_jp)がシェアした投稿 – 2018年 5月月31日午前2時11分PDT粉っぽくならず、肌なじみのいいアイテムなので、乾燥肌の方にも使いやすいです。自然な血色感が出せるのも人気のポイントなので、チークが苦手な方にも使いやすいですよ。化粧崩れしやすいこの時期でも、チークの持ちがいいので、化粧直しの手間が省けますよ。(5)クリニーク チーク ポップクリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2018年 5月月11日午前7時52分PDTしっとりしたテクスチャーで、肌なじみがいいです。粉っぽくならず、自然なツヤが出しやすいのもポイント。重ね塗りしても付けすぎた感が出ないので、初心者の方でも使いやすいです。ガーベラの花柄を型どった、見た目もかわいいアイテムなので、持ってるだけで女子力UP間違いなしですよ。 (6)シュウ ウエムラ フレッシュ クッションブラッシュマキア&オンライン編集部さん(@maquia.magazine)がシェアした投稿 – 2018年 4月月11日午後11時30分PDT発色が良くてツヤが出しやすいアイテム。クッションチークなので、肌なじみがよく、ポンポンづけするだけで、簡単に濃さの調整ができます。大人メイクに使いやすい自然な色が5色出ているので、自分好みの色が見つかりますよ。(7)マジョリカ マジョルカ パフ・デ・チークマジョリカ マジョルカ MAJOLICA MAJORCAさん(@majolicamajorca.official)がシェアした投稿 – 2018年 5月月1日午後6時00分PDTパフでつけるタイプ。細かいパウダーだから、自然な血色感を作れます。また、パールが入っているので、ツヤも出しやすく、初心者でも使いやすいアイテムです。30代、40代はチーク使いで上級者の大人メイクが演出できます。チークが苦手な人でも使いやすいアイテムも揃っていますので、ぜひ、自分と相性のいいチークを見つけて、夏を楽しみましょう。
2018年07月10日ついつい長時間見続けてしまうスマホ。SNSや美容情報、最新コスメなどをチェックしたり、美容においても欠かせない存在ですよね。でもスマホの見過ぎは女子力を下げてしまうこともあるのです。女子力を下げてしまうスマホの使い方とは?出典:byBirth今の時代、欠かせない存在になっているスマホ。電話やメールだけでなく、SNSをチェックしたりネットから情報収集をしたりと、とても役立つ存在でもありますよね。でもそのスマホに夢中になりすぎていませんか?気付くと何時間も見続けてしまうこともあり、ついつい依存しすぎてしまうなんて方も多いでしょう。でも実はスマホの見過ぎは女子力を下げてしまうかもしれないのです。その注意点を探ってみましょう。スマホから放たれるブルーライトに要注意!出典:byBirth最近ブルーライトというワードをよく聞くと思います。スマホの普及に伴って、よく耳にするようになってきたこの言葉。ブルーライトとはLEDディスプレイや照明から放たれる青色の光のことですが、このブルーライトは紫外線並みに強い光とも言われています。そのためスマホやPCの画面からもブルーライトが放たれていて、これを浴び続けていると体に良くないとされているわけです。目が疲れたり、ブルーライトで日焼けする?!なんてことも言われているくらいだから、長時間ブルーライトを浴びるのは良くないということがわかりますよね。対策としては、ブルーライトカットのメガネをかけることがおすすめです。また、だらだらと見続けるのは、目の乾燥や充血、夜更かしをして寝不足になってしまうなどの影響も心配されるので、スマホを見続けることは避けておいた方が良いでしょう。スマホを見る姿勢出典:byBirthスマホを見る姿勢にも注意をしなくてはなりません。よく街で見かける、下を向きながらスマホを操作している人。極端にうつむいていたり、長時間首を曲げたままなんて人もよく見られますよね。これでは姿勢が悪くなっても仕方ありません。猫背になったりストレートネックと呼ばれる状態に陥ってしまう前に、日頃からスマホを見る時の姿勢には気を付けておきたいもの。首はできるだけ曲げず、顔をまっすぐの状態の目線の位置で見るようにしましょう。気を抜くと背筋が曲がってだらしない姿勢になりがちなので、背筋を伸ばすことを心掛けておきたいですね。そのような何気ない姿勢も、案外周りから見られているものなので、女子力を下げないためにも意識しておきましょう。顔のたるみまで影響する?出典:byBirthスマホをぼーっと見ていると、顔のたるみまで引き起こしてしまうかもしれません。普段自分がどんな顔でスマホを眺めているか知っていますか?画面が真っ暗になる瞬間に映る自分の顔を見て、ハッとした経験がある方も少なくないはず。口角が下がって覇気のない表情になっていたら、それは改善した方が良いでしょう。特に、何も考えずスマホを見ている時は表情筋もだらしなくなります。そうすると顔のたるみの原因になる恐れが。毎日何時間もこの状態が続けば、次第に普段の表情もそのようになるかもしれませんよね。無表情でブスッとした顔でいると近寄りがたいオーラを出してしまうので、口角は上げてイキイキとした表情を作り出せるようにしましょう。完全な受け身状態はNG出典:byBirthスマホから美容やファッションの情報を取り入れることって多いですよね。莫大な情報が次から次へと入ってくるスマホは、もはや手放せないトレンドの宝庫でもあります。でもあまりの情報量に、何が何だか付いていけていなかったり、ただチェックしているだけになっていませんか?たくさんの情報を知ったなら、実践をしなくては意味がないですよね。メイクや美容についてなら、アイテムを揃えて試してみるようにしましょう。なんとなく知識を得ただけでは女子力は上がりません。実際に使って、使用感や合うか合わないかを自分で見極めることが大事。スマホで気軽にチェックできる便利さだけに頼らずに、その情報をきちんと生かすようにしましょう。そしてデパートのコスメカウンターに行ってBAさんと話したり、美容に詳しい友達と情報交換をして、いろいろな角度から情報を得ることがキレイになるための秘訣です。正しく使ってキレイになろう出典:byBirth女子力を上げるためにスマホで情報をチェックしていたとしても、使い方が間違っていたりだらだらと見てしまうと逆効果になってしまいます。せっかくならスマホをいじる姿も美しくいたいもの。情報も上手に活用して、賢く美しさを手に入れられるといいですね!
2018年06月16日「5月16日、『革命・改革』を意味する天王星が84年ぶりに、『お金』を象徴する牡牛座へと移動します。これにより、世の中すべての人に『収入革命』が起こるチャンスが到来するのです」 そう話すのは、引き寄せのカリスマで、月星座「ルナロジー協会」の代表理事を務めるKeikoさん。 天王星は、太陽系の中で内側から7番目の惑星で、84年かけて太陽の周りを公転している。西洋占星術では天球を12星座の領域に分けているので、天王星は一つの星座に7年間滞在することになる。 「天王星は別の星座に移動する前後、社会に大きな出来事を起こすといわれています。天王星が現在の牡羊座に移動したのは7年前の’11年3月12日。その前日には、東日本大震災がありました。また、天王星は滞在した星座が支配する分野に革命を起こします。牡羊座は“個人”を象徴する星座。牡牛座に天王星が入って以降、個人が情報を発信するSNSが発展、“個人の革命”が起きました。YouTubeやインスタグラムで一般の人からスターが生まれる時代になったのです」(Keikoさん・以下同) 牡羊座の一つ前、“スピリチュアル”を象徴する魚座に、天王星が入ったのは’03年3月。ちょうどそのころから、目に見えない世界への関心が高まり、美輪明宏と江原啓之が出演したスピリチュアルトーク番組『オーラの泉』(’05~’09年)が人気を博した。 さらに“通信”を意味する水瓶座に天王星が入った’95年は、インターネットや携帯電話が、世界的に普及し、通信の改革が起きている。 そして今年5月16日に、“お金と農業”を象徴する牡牛座に天王星が移動する。 「もともと農作物は、日本ではお米がそうであったように、貨幣の代わりの役目も持っていました。つまり、“生きるためのお金”。それを象徴する牡牛座に、“革命”を意味する天王星が入るということは、日々の生活に密着したお金や収入のシステムが大きく変わることを意味します。支払いや決済の仕方の変化、信頼できる仮想通貨の誕生など、経済システムが大きく変化するでしょう。お金の概念自体が変わるかもしれません。また、“個人の革命”の流れを受けて、個の力が収入に直結するようになります。今後は多くの企業で、個人の副業を認める流れも進んでいくでしょう」
2018年04月28日フランス革命前夜の熱狂と興奮を3組の男女の姿を通して描く、愛と感動のフレンチ・ロック・ミュージカル『1789 -バスティーユの恋人たち-』が待望の再演。日本では宝塚歌劇団月組の上演に続き、2016年に新たなアレンジを加えた東宝版が初演され、連日完売に沸いた大ヒット作だ。東宝版で初演同様、加藤和樹とのダブルキャストで主演のロナン役を務めるのが小池徹平。ゼロからの立ち上げに苦労した初演を振り返り、「ふんどしを締め直して頑張りたい」と気合いを込める。ミュージカル「1789-バスティーユの恋人たち-」チケット情報18世紀末のフランス。理不尽な理由で父親を貴族に殺された農夫ロナン(小池徹平)は故郷を後にパリへ出る。そこで、ロベスピエール(三浦涼介)、ダントン(上原理生)、デムーラン(渡辺大輔)ら仲間たちと出会い革命に身を投じるが、ある日、王妃マリー・アントワネットの侍女オランプ(神田沙也加・夢咲ねね)と運命的な出会いを果たして…。躍動感のある演出に期待して欲しいと話す小池。「パリ市民が一丸となる前半の楽曲『パレ・ロワイヤル』ではアクロバティックな演出が飛び出したり、王宮側と対立する場面では戦いがクランプというダンスで表現される。終盤、革命派による自由が現実味を帯び始めると、全員の集中力が一気に増すので、演じていても非常に熱い気持ちになりますね。体力的にも絞り出すような感じの作品なので、毎日芝居にダンスにと汗だくで稽古をしています」再演では、台詞の言い回しや動きが細かく見直され、「より物語が伝わりやすくなった印象」と言う。また、宝塚版で主演のロナン役を演じた元月組トップスターの龍真咲が今回、マリー・アントワネット役で女優デビューを飾るなど、新キャストの加入も見所のひとつだ。「今の龍さんにロナンの面影はどこにもありません。佇まいも歌声も非常に女性らしく、本番ではどこまで進化するのか楽しみです。また、ロベスピエール役の三浦涼介さんは、僕が上京したての10代の頃からの知り合いです。当時から歌やダンスが達者な方なので、稽古場でも充実した表情を見せていますね。新たなロベスピエールを見せてくれると思います」小池にとって本作は、初の帝国劇場主演作。初演では、舞台中央からの景色を噛み締めていたと明かす。「ラストシーンでは、僕だけがすべての客席を見渡せるような場所にいるので、あそこからの光景にはジーンと込み上げるものがありました。感慨深かったですね。再演ではまた違うありがたみがあるというか。経験を積んだ分、より価値のある光景として、重く受け止められるんじゃないかな」揺るぎない成長の証を、ぜひ劇場で見届けて欲しい。「台本を読み直すと作品や役に対する感じ方が前回と微妙に違っていて、自分でも変化や成長を感じます。実際、歌唱では音域や表現方法が増えたので、今の自分にしかできないロナンがお見せできると思います」公演は、4月9日(月)から5月12日(土)まで東京・帝国劇場、6月2日(土)から25日(月)大阪・新歌舞伎座、7月3日(火)から30日(月)まで福岡・博多座にて上演。取材・文:石橋法子
2018年04月06日「女子力高いね!」ありふれた会話の中で、ひょっこり出てくるこの言葉。あなたは、女子力が意味するものが一体何なのか、理解していますか?今こそ、女子力の定義を学び、生活に取り入れるべきなのです!今日からあなたも、“求められる女性”になる!「女子力」の定義とは?出典:Shutterstockここ最近、何気ない会話の中で使用されることの多い「女子力」という言葉。ネイルを新しくしたり、流行の服に身を包んだり、身なりに気を遣った女性に対して使われる褒め言葉です。その他にも、料理上手な女性や気遣いのできる女性、はたまた男性にも「女子力」の語は通用しています。このように、いつからか私たちの生活に浸透した“女子力が高い or 低い”の概念ですが、その定義を理解している方は意外と少ないのではないでしょうか?果たして、女子力の定義とは?具体的にどのような力を指す言葉なの?女子力とは『女性が自らの生き方を向上させる力。また、女性が自分の存在を示す力』と説明されます。2009年頃から流行語として広く知れ渡り、女性らしい態度や容姿、女性ならではの感覚や能力を生かすという意味で使われるようになりました。ここまで生活に根ざした言葉ですが、面白いことに明確な定義はないのだとか。それなら、女子力の定義を作ってみましょう!すべての項目をマスターした暁には、“求められる女性”になれるはずです!1. 清潔感がある出典:Shutterstock女子力は、流行のファッションに身を包んでいることや、ハイブランドのバッグを持っていることとは無関係です。それよりも、アイロンのかかったシャツを着て、手入れのいき届いたツヤのある髪を持った清潔感のある女性が、女子力が高いといわれるのです。清潔感は、身なりに気を遣っているだけでは手に入れることはできません。正しい姿勢や綺麗な歩き方など、立ち居振る舞いにも気を配りましょう。同じ服を着て、同じ靴を履いていたとしても、人よりも綺麗に見せることのできる女性は立ち居振る舞いが美しいのです。流行りを追い、女子力高い風を装うのはもう終わり!深呼吸をして、背筋を伸ばし、清潔感を手に入れましょう!2. 美しい言葉遣いができる出典:Shutterstock美しい言葉遣いができる女性は、それだけで上品に見えますよね。“食う”ではなく“食べる”、“うまい”ではなく“おいしい”。日常的に使っている言葉に目を向けてみましょう。意外と多くの乱暴な言葉遣いが見つかるものです。言葉遣いを見直すと、自然に仕草や立ち居振る舞いも女性らしくなっていきます。言葉は、自身を形作る大事な役割を果たしています。美しい言葉遣いを心掛けることは、あなたの魅力をも上げてくれるのです。このように、女子力アップは自身にもよい影響を与えてくれるのです!3. 聞き上手であること出典:Shutterstock聞き上手であることと女子力に、何の関係があるの?と思った方も多いと思います。しかし、女子力が高い人に聞き上手さんが多いのは確かです。人の悩みや意見に耳を傾けることのできる女性は、自分の考えを押し付けることはしません。一歩引いて、相手の考えを尊重することができます。これは、精神的に未熟な人にはできないことです。女子力の高い人というのは、単に綺麗な人を指しているわけではありません。ときには一歩引いて、聞き手に回ることを忘れないで。それは、我慢するというわけではなく、自分の視野を広げることに繋がるのです。4. 自立している出典:Shutterstock自立している女性は、人に依存して生きている人に比べると、自信に満ち溢れて見えます。仕事も遊びもそつなくこなし、スーツやハイヒールでびしっと決めていると思いきや、ラフなジーンズ姿も似合っていて魅力的。こんな女性を女子力が高いといわないのなら、誰をそう呼ぶべきなのでしょう!女子力をアップさせたいのなら、まず自立した女性を目指しましょう!誰かに頼っているときより、輝くあなたに出会えるはずです!女子力アップで求められる女性になる!出典:Shutterstock本当の意味で女子力が高い人というのは、どこに行っても求められます。もう、女子力高い風を装うのは終わりにしませんか?“自らの生き方を向上させる力”と説明される女子力。決して見た目だけの話ではないことが分かったはずです。女子力という言葉が広まった今だからこそ、女子力が指す本当の意味をおさらいすべきなのです。今まで「私って、女子力が低い?」と思っていた方は、今一度、女子力の定義を見直してみてくださいね!今回ご紹介した女子力の定義を理解して、今日からあなたも求められる女性になりましょう!
2018年04月04日気を抜くとついうっかりだらしない部分が出てしまうことってありませんか?もしかしたら「非モテ女子」になっている可能性も?!そんな女子力を下げてしまうNG行動をチェック!みんなの憧れの的の「モテ女子」を目指しましょう。「非モテ女子」の特徴とは?男性の前では意識して「女子力」をキープしていても、女友達といる時や1人でいる時にはつい気を抜いてしまうもの。でも、そこで女子力を下げてしまうような行動をしていると、ゆくゆくは非モテ女子に陥ってしまうかも。ここではそんな女子力を下げるNG行動をご紹介します。汚い言葉使い男性が、女性の汚い言葉使いを聞いてガッカリしてしまったというパターン。かわいい女の子が、実は言葉使いが悪くてイメージと全然違う!なんて事も良く聞きますよね。そうならないためにも、普段からキレイな言葉を発せられるように意識しておきたいものです。“お前”や“~じゃねえよ”など、ヤンキー口調やガサツな印象を与える言葉は非モテ女子。かといって、ぶりっ子や猫なで声をすれば良いというわけではありません。どんな人に対しても、話し方や単語ひとつひとつを丁寧に話せる女性を目指しましょう。さらに、言葉使いがキレイな人は自分の魅せ方も上手。相手に対して謙遜しつつも、自分の意見を言うべき時はきちんと言う、また人の話は最後まで聞くといった聞き上手な面も兼ね備えています。気さくな雰囲気なのに、聡明で芯の通った女性こそモテ女子と言えるでしょう。気の抜けた立ち姿待ち合わせをしている時や電車に乗って立っている時、どんな立ち方をしていますか?つい気が抜けてだらっとした立ち姿になっていたら、女子力とは程遠いものになってしまいます。案外そういった立ち姿って見られているもの。立ち姿が美しい女性は、カッコよくてつい見とれてしまいますよね!モデルさんを目指すとまではいかなくても、背筋をピシッと伸ばし、姿勢を良くするだけで、魅力的な女性をアピールすることに繋がります。姿勢が悪いと、筋力も衰えたり体の歪みを引き起こす原因にもなるので、正しい姿勢を常に意識しておきましょう。座る時の足立ち姿同様、座る時の足も油断禁物!リラックスしている時や、長時間座っていると、つい足が開いてしまうことってありますよね?スカートならまだ気をつけていても、パンツだと気が抜けてしまいがち。最近はワイドパンツが主流で、体型をカバーしてくれたり、着心地もゆったりしているので、なおさらだらけてしまいます。そうすると非モテ女子の仲間入りに。そのためには座る時でも姿勢を正して、太ももの内側を意識しながら足が開かないようにしましょう。どうしても開いてしまうのであれば、足を組んでみるのも◎。ずっと足を組んでいたり、片側ばかり組んでいると、骨盤が歪みやすくなるので、こまめに足を入れ替えるなどして取り入れてみて。デスクワークで座りっぱなしの方はむくみやすいので、ストレッチやマッサージも行うと良いでしょう。食べ方が雑どんなにキレイな人でも食べ方が雑だったら…?そんな姿を見たらちょっと残念な気持ちになりますよね。ガチャガチャと食器の音を立てながら食べたり、くちゃくちゃ食べる音がすると、一緒に食事をしていても気分のいいものではありません。また、食べ終わった後も、ごはん粒が残っていたり食べこぼしていたら、女子力があるとは言えませんね。ガサツな食べ方は、その人の性格を表していると思われても仕方ありません。たとえ急いでいたとしても、食事は落ち着いた気持ちでいただきましょう。一緒に生活をする相手となら、なおさら食べ方には気をつけておくべきなので、改めて自分の食べ方を見つめ直しておきたいですね。人の悪口ばかり言ういつも会うたびに人の悪口ばかり言う人っていますよね。そんな人と一緒に話すことって苦痛を感じませんか?さらには、男性の前ではいい顔をしていても、女同士になるとコロッと態度を変えて悪口を言う、まさにウワベだけのモテ女子。それでは真のモテ女子にはなれません。理想的なモテ女子は、男女問わず誰とでも変わらない接し方ができて、人の悪口は言わないクリーンな人。必要以上に人の嫌な部分を突っついたり、嫉妬心を持ってしまうことは自分自身を疲れさせてしまうことにもなるので、控えておきましょう。ふとした瞬間の表情人と話している時はニコニコ笑顔でいても、1人になった瞬間ブスッとした感じの悪い表情になっていませんか?そうするとせっかく笑顔で接していたとしても、もしかしたら作り笑顔だったのかな?と思われてしまうかも。そんな心の中の本音がつい出てしまうのが表情です。口がへの字になっていたり、眉間にシワが寄っているのも近寄りがたい雰囲気に。そう思われない為に、1人でいる時でも口角は上げていい雰囲気を放っておきましょう。ふとした瞬間の表情も美しい人って、なんだか惚れ惚れしちゃいますよね!自然に振る舞える「モテ女子」になろう気を抜くとついうっかり出てしまうだらしなさ。でもそれが出てしまうと、非モテ女子になってしまいますよね。そうならないためにも日頃から意識しておくことが重要。そして自然に振る舞うことができるようになれば、女子力高めの“誰もが憧れるモテ女子”になれるでしょう。出会いも増えるこれからの時期には特に気をつけておきたいですね!
2018年03月25日冬を乗り越えた手元をふと見ると、傷んだ手先、カサカサ指。なんだか前よりもしわが深く刻まれて、本数も増えているような?これでは女子力の高い指先、手先とは言えませんね。ネイルをしても映えないでしょう。優しくケアして、女子力の高い手先を取り戻しましょう。手先が荒れていると女子力ダウン!!手は意外なほど人から見られています。特に、書類や名刺を差し出す時の手先は思った以上にチェックされており、ささくれ立って荒れていれば、どうしても雑な印象を与えがちです。つまり、手先が荒れていると女子力ダウン!そうならないために、冬の終わりから春になる前に、手先のお手入れを完成させておきましょう。春には春色のピンクネイルが似合う、そんなかわいらしい手先を取り戻しておくのです。冬場の水仕事で荒れた手を復活させよう冬場の水仕事は、夏以上に手にダメージを与えています。原因は寒さとお湯。お湯を使って洗い物をした後は、手の水分の蒸発が水を使った時以上に激しくなります。これによって手先は荒れやすくなり、あかぎれなどを起こすようになってしまうこともあるのです。そして、寒さで血行が悪くなっていることも、手先の荒れに拍車をかけます。指先が冷えて感じることや、寒さでしもやけ状態になるなど、どうしても冬の指先はダメージを負いやすいのです。これを優しくケアすることで、春になるまでに、つるつるふっくら状態まで回復させましょう。基本のケアを丁寧に行うことで、ダメージからの回復は着実に行われていくのです。まずは保湿、顔と同様に化粧水をしみこませようまずは、手であっても保湿が重要です。それには顔と同様に、まずは化粧水。手にはいきなりクリームをつける人も多いかもしれませんが、これでは油分は十分でも水分は不足しています。まずは化粧水をたっぷりとつけて、手を潤しましょう。顔と同じようにケアしてあげることが重要です。この後は、あれば乳液やクリームをつけてもいいですが、コストがかかることもありますので、いつものスキンケアの時に手に残ったものをすり込ませるだけでもOKです。これで、手も顔と同じくらいケアしてあげられます。優しく保湿して、柔らかい肌を取り戻しましょう。ハンドクリームは押し込むようにつけるハンドクリームを塗るときに、すり合わせるようにつけてしまうと摩擦が起きやすく、うまく肌になじみません。手をつなぎ合わせるようにして、押し込むように塗るか、優しく表面を押しながら塗るとよいでしょう。肌に押し込むようにつけることで、べたつかずにしっかりと肌になじませることができます。ハンドクリームがきちんと塗れているかの確認は、まだベタベタしているかでわかります。まだべたつきを感じる時は、しっかりと肌になじんでいないので、もう少し押し込んで、なじませるようにしてあげましょう。手のひらだけでなく、指先まで細かに塗ってあげることも重要です。爪先はネイルオイルで優しくケア爪先はよく見られているポイントでもあり、念入りにケアしてあげないと汚くなりやすい部分でもあります。爪が割れたり二枚爪になったりと、爪先のダメージを蓄積させることになりますので、爪先は通常のケア以上に優しくケアしてあげるとよいでしょう。ハンドクリームだけでも保湿は足りますが、さらにネイルオイルもつけてあげると、完璧なケアができます。また、ネイルオイルの中には、非常にかわいいデザインのものもあり、ケアの際のテンションが上がりやすいのもポイントです。香りも多様ですので、リラックスできるものを選びましょう。眠るときは綿の手袋をすると効果的眠るときに綿の手袋をして眠ると、寝ている間のダメージを防ぐことができ、乾燥予防にもなります。ハンドクリームをたっぷりとつけてから手袋をすれば、肌がしっとりと仕上がり、より効果的です。朝起きた時の手肌のしっとり感に、病みつきになることでしょう。手袋は百均などでも売っていますし、安く大量に入っているものもありますので、お手頃価格なものをゲットしましょう。手先のお手入れをして女子力アップ!!冬にダメージを受けた手先、春になる前に復活させておきましょう。手先のお手入れまで完璧にして、女子力アップを目指すのです。丁寧なお手入れ時間は自分にとってもご褒美タイム。念入りにお手入れして、綺麗を底上げしましょう。
2018年03月15日こんにちは。沙木貴咲です。キャリア志向の女性は、どちらかというと恋が苦手かもしれません。バリバリ仕事をする人ほど、忙しいことを理由にフリーでいることが多かったり、男性に対して素直になれなかったりするのでは?でも、「仕事ができるから恋が苦手」というのは、誤った思い込みなんです。スキルだけで言うと、仕事ができる人は恋愛も上手にできるはず。もしうまくできないなら、自分で自分にリミッターをかけている可能性があるんです。■■仕事力が高いとは、つまり恋愛力も高いということ仕事ができる人は、まず勇気があります。そして、判断力や行動力、交渉力、スケジュール管理能力、情報収集力なども優れています。さまざまな能力を駆使して業務をこなし、高い成果を上げるのですから、基本的にとてもバランスの取れた魅力的なタイプだといえるでしょう。「仕事ばっかりしてるから恋愛は苦手・・・・・・」というのは完全な思い込みにすぎません。本来は、恋も上手にできるはずなんです。判断力や行動力が優れていて勇気があるということは、自分にふさわしい男性を正しく選び、アプローチもできるということ。また、情報収集力とスケジュール管理能力があるなら、モテを意識したファッションに身を包んで、仕事が忙しくてもデートはできるに違いありません。しかもデキる人は、社交性やコミュニケーション能力も高いことがほとんど。デートで男性と楽しくおしゃべりして気に入ってもらうことが、難しいわけがないんです。つまり、キャリア志向の女性や仕事がよくできる女性こそ、恋愛上手になれるんですね。■■「恋は苦手」という思い込みを作る原因じゃあ、何が「恋は苦手」と思わせているのかというと・・・・・・原因は大きく分けて2つあります。1.自分自身への期待を高くしてしまうこと2.自分の女性性を否定して、“恋する私”を恥ずかしく思うこと1については、仕事ができると職位やお給料がアップして、周囲からも一目を置かれるようになり、自然と自意識が高まることが原因です。「私にふさわしい男性は年収1000万円以上」「今の私には、それなりのスペックの男性じゃなきゃつり合わない」という思い込みを無意識のうちに持って、恋がしづらくなるでしょう。2は、仕事で男性と肩を並べて働く女性にありがちな、「女性らしさを見失うこと」が原因。甘えることができなかったり、女の子っぽいカワイイ態度を取る自分に違和感を覚えたりすると、好きな男性の前で素直になれなくなります。仕事に一生懸命になることが、皮肉にも恋愛へのハードルを高くする原因になってしまうんです。■■あなたの中に『恋の成功法則』はすでにある!生活が仕事中心になっていて彼氏いない歴が1年以上・・・・・・という人は、「彼氏を作ること」に一生懸命になる前に、「仕事が成功する鉄板法則」をちょっと考えてみてください。チートともいえる小手先のワザだけでは、本当の成功はあり得ないですよね。案件が大きくなるほど、高い利益を長く上げ続けようとする時ほど、「人との信頼」が大事になるのではありませんか?部署や店舗スタッフとのチームワークがしっかりしていること。取引先から「イエス」を引き出すには誠意が必須だということ。お客様に心を尽くし、絶対に嘘はつかないこと。仕事ができる女性なら理解できているはずです。そしてこれは、恋愛も同じ。彼氏はつまり、自分が心から信頼できる人なんですね。どんなに高収入で有名企業に勤める男性であっても、気を遣わなきゃ付き合えない人は彼氏にならないし、意地を張って本音を明かせないならば、やっぱり恋愛はできないでしょう。仕事も恋愛もやり方は同じ。あなたの中に『恋の成功法則』はすでにあるんですよ。■■彼氏を作る=信頼できるパートナー自分が心底信用できると感じて、思わず素の姿を見せてしまう男性こそ、あなたの彼氏となる人です。気負わず肩の力を抜いて、自分に嘘をつかなくてもいい“パートナー”を探してみてください。そう、頑張り屋なあなたが、つい女の子でいることを忘れてしまうところも、「しょうがないな」と思ってくれる人。彼氏って、意外と身近なところにいるかもしれませんよ!(沙木貴咲/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年02月26日"モテる女子"は、見た目だけでモテているわけではありません。今のご時世、見た目の美しさは幾らでも作れるものです。そうではない、内から溢れる"モテ力"とはどんなものか?今回は、モテ女子が毎日欠かさないことをご紹介してみましょう!①身だしなみナチュラルメイクと言う名の手抜きメイク、寝癖を隠す為のひっつめ髪、ルーティン化された服装…そんな姿で仕事をしてはいないでしょうか?これらの身だしなみは見た目や印象を大きく左右するものです。モテ女子は毎日抜かりなく好印象スタイルを作り上げています。これは、彼女達の努力です。しっかりと整えられた姿は生活や心の余裕も相手に与えます。"モテ力"は日々の積み重ねです。仕事終わりや週末だけ気合入れる!!ではなかなかなれないのです。②挨拶本当にモテる女性は性別、年齢、関係性問わず関わる人みんなから良い印象を持たれます。特定の男性達からだけモテている…では、小悪魔や魔性と言われることはあってもモテ女子として認識されることはほぼありません。そんなモテ女子が欠かさないこと、その一つに"挨拶"があります。気持ちの良い挨拶はコミュニケーションの基本です。モテ女子が皆高いトーク術を持っている訳ではありません。それでも相手に良い印象を与えることが出来るのは丁寧な挨拶を欠かさないことが大きな要因と言えます。③リセット日々の生活の中で辛いこと、ストレスを感じることは誰にでも起こることです。それは毎日明るいモテ女子も同じこと。それでも毎日明るいのがモテ女子です。多くのモテ女子達は、1日の終わりや週末に自分で気持ちをリセットする術を持っています。友人と飲みに行く、ゆっくりお風呂に入る、趣味に没頭する…その方法は人それぞれですが、自分の心や身体を大切にする時間を設けています。見た目だけでなく、しっかりと心のケアまで出来ているのが本当のモテ女子なのです。いかがでしょうか?自分を大切にすることがモテ力アップの最大の秘訣ですよ!!written by aya
2018年02月23日なんだか最近、いい出会いがない、女子力が下がってきている気がするのなら、女性としての魅力が足りなくなっているのかも。そんなときは女子力を底上げするために、こんなことをしてみてはいかがでしょう。1.最近モテ期が来ている友達に会うなんだか最近、イイ男に巡り合えない、女子力が下がっている気がする。自分が冴えないと感じたり、フェロモン不足を感じるときは、女子力の高い人と一緒に過ごすと◎。女子高や女子寮で過ごした経験がある人は、生理がうつるってよくある話ですよね。フェロモンは他人に刺激を受けるので、強いフェロモンを持っている人と過ごせば、いい影響をもらえるのです。最近モテ期が到来している友達や、恋をしてキラッキラに輝いている友達などと一緒に過ごせば、あなたの女子力を引き上げてくれるはず。ただし、四六時中一緒に過ごすと持って行かれてしまうので、べったりは過ごさないでくださいね。2.花を飾る女性はみんな花が好き。美しい花を見ると心が弾むし、貰うと嬉しいですよね。女子力を上げたいときは、部屋に花を飾るのもおすすめです。花の香りのアロマ効果で気持ちがアガり、特にバラは女性ホルモンの分泌を促すともいわれています。また、風水では部屋に香りの高い生花を飾ることで恋愛運がUPするとも。恋をしていてキレイになりたいと思っているなら、部屋に生花を飾ってみて。3.メイクの練習をする忙しい朝、メイクも時短で済ませたいし、慣れてくるとだいたいのルーティーンも決まってきますよね。メイクは今や整形級も叶う、女性にとっては魔法のツール。最大限、活用できていそうですか?もしかしたら、今よりもっと自分を引き立たせるメイクがあるかもしれません。雑誌や動画を参考に研究するのはもちろん、メイクの練習をしてみてはいかがでしょう。この方が自分に似合うな、と思うものが更に見つかれば、それはきっと自分の自信にもつながるはずです。男女問わず大人気の石原さとみさんは、メイクを自分ですることでも有名ですが、夜な夜なメイクの練習をするのが好きなのだそう。元々キレイなのに、努力をしていたら最強ですよね。4.美しいと感じるものに触れる美しい絵を見たり、風景を見たり、最近、感性が磨かれるようなことをしていますか?美しいと感じるものを見ることで、女性らしい感性が高まり、自然と女子力が底上げされていき、内面から魅力が溢れてくるはずです。ちなみに、男性と女性の脳はいろいろと違うことが知られていますが、女性の色彩能力は男性の比ではないことをご存知でしょうか。同じピンクでも微妙な色の違いが分かる女性に対し、男性はそこまで認識できない人がほとんどなんだとか。せっかくの色彩を豊かに感じられる能力、最大限活用して、美しい物に触れる機会を持ちましょう。5.姿勢を正して気持ちと肌をアゲる美しいボディラインのため、周囲からの見た目の印象が良くなるなど、姿勢を正すことは美人の条件のひとつですが、それだけではありません。猫背だと胸が閉じて呼吸が浅くなるため、新鮮な酸素が行き渡らず、血行不良に。姿勢を正すと横隔膜が開くため、呼吸が深くなり、顔色がUPします。また、新鮮な空気をたくさん取り込み、血流が良くなることで、気持ちも前向きに、ポジティブに過ごすことができます。ネガティブ思考、マイナス思考では、美の神様からも見放されそうですよね。まずは胸を張って、良いものを取り込んでみてはいかがでしょう。6.好きな物だけ身の回りに置くちょっとしたことで気持ちが左右されてしまう女性は、環境づくりも大切です。嫌いなもの、不要なものに囲まれていては気持ちもどんよりしてしまうけど、好きな物に囲まれて過ごせたら、幸せな気持ちになれますよね。良いことがあったとき、好きな人と楽しく過ごせたときなど、心がウキウキするようなことがあったときは、肌が活き活きとして瞳が潤み、知らない人が見ても、あの人なんだか幸せそうだな、と感じるほど素敵なオーラが出ています。ストレスは自律神経を乱したり、ホルモン分泌にまで影響してしまいます。仕事や人間関係のストレスをなくすのは難しいけれど、身の回りを整えることは今すぐにもできること。ストレスに感じるものを取り除き、見ると幸せになれるような好きなものに囲まれる空間をつくるのもおすすめです。いかがでしたか?肌や体型、見た目に気を遣うだけでなく、女子力そのものが底上げされたら、にじみ出る美しさが手に入りそうです。是非参考にしてくださいね。
2018年02月13日いよいよバレンタインが近付いてきましたね。史上最高のバレンタインにするべく、今からでもまだ間に合う5つの女子力アップ術をご紹介します。すぐに実践できるのでぜひチェックしてみてくださいね。チョコも大事だけど”自分のこと”も忘れずに!もうすぐバレンタイン!世間はバレンタインムードが高まっていますよね。そんなバレンタインに向けて、手作りチョコにしようか、有名店のチョコを購入しようか、と考えるだけでワクワクしちゃいますよね。でもチョコのことだけを考えて、自分自身の準備を忘れていませんか?バレンタイン当日に慌ててしまわないように、今からでもまだ間に合う「女子力アップ術」をご紹介します。①お肌の集中ケアバレンタインのこの時期、乾燥がひどくお肌もカサカサになりがち。バレンタインに勝負をかけるという方は、バレンタインまでの残りの期間はお肌を集中ケアしましょう。日頃行っているお肌のケアに加え、パックや美容液などのお肌に潤いを与えてくれるアイテムを積極的に使ってあげるのがベスト。ちょっと奮発してリッチなケアをしてあげてもいいですね。また短期間で効果が表れるといった美容アイテムを探してみるのもオススメ。日頃のお手入れよりも手をかけてあげた方が、効果を感じられやすいでしょう。さらにお顔のケアに加え、ボディのケアも忘れずに。高保湿タイプのクリームやオイルを使って、もちもちしたお肌をキープしておきたいもの。お肌のために、部屋には加湿器を置いて乾燥した環境を作らないようにすることも大事。バレンタインに向けて今からすぐに実践しておきましょう。②指先まで抜かりなく!男性は指先まで結構チェックしています。なんといってもチョコを渡す時に手元を必ず見ますよね。その時に乾燥した指先でささくれていたり、爪が割れていたら残念なムードになってしまうかも。そうならないためにも指先までケアをしておきたいですね。まずネイルは女性ウケより男性が好みそうなネイルのデザインがベター。バレンタインの日は”お相手の男性が好きな女性のタイプ”を演出した方が、成功のカギ♡シンプルやナチュラルなデザインで、バレンタインを意識したカラーを取り入れてもいいですね。ネイルをした後はネイルオイルで保湿することも忘れずにしておきたいケア。香り付きのネイルオイルなら女子力も高まりそうですね。指先までしっかりとお手入れをしてバレンタインに臨みましょう。③ヘアサロンに行っておくバレンタインの日に髪がプリンになっていることに気づいても時すでに遅し…。そのために前もってヘアサロンで、ヘアカラーやヘアケアをしておきましょうね。ヘアケアはトリートメントをしてもらい、サラサラなヘアーを手に入れておきたいものです。でもどうしてもヘアサロンに行く暇がないという方は、最終手段の帽子を使って隠しちゃう裏ワザも!乾燥して髪がバサバサという方は簡単なヘアセットをしてかわいくまとめて、上手に女子力をアピールして。④チョコのラッピング自分磨きを完ぺきに済ませて、チョコも準備ばっちり!そこでもうひと頑張りして女子力をアップさせておきたいのが”ラッピング”。手作り派の方にはラッピングもこだわって準備しておきたいポイント。ラッピングというと難しく感じられるかもしれませんが、最近は100均でもおしゃれで簡単にラッピングできるグッズがたくさん売られていますよね。お相手の男性に合うイメージのラッピンググッズを用意して心を込めてチョコを包んであげれば、きっと想いは伝わるはず。せっかく頑張って作ったチョコも、雑なラッピングでは食べる気も失せてしまうので、ラッピングは手を抜かずに準備しておきましょう。⑤バレンタイン当日のシュミレーションさあ、最後はバレンタイン当日のシュミレーションをしておきましょう。いつ、どのタイミングで渡す?仕事終わり?デート中に?など、渡すお相手によって様々なシチュエーションになります。この日ばかりは女子が主導権を握って最高なバレンタインを過ごしたいもの。でもガツガツした感じや、段取り悪く気まずい雰囲気にならないためにも、当日のシュミレーションはしておくべきですよね。”計画性を感じさせずに計画を練る事”ができる女子こそバレンタインを成功に導ける女子力高めの女性。今からでもまだ間に合うので、ぜひシュミレーションは忘れずに!女子力をアップさせて史上最高のバレンタインを!ご紹介した女子力アップ術は、今からでもまだ間に合う事ばかりなので、ぜひ諦めずに自分磨きをしてバレンタインを迎えましょう。1年に1回女子が積極的に行動して想いを伝えられる特別な日。普段は奥手な女子でも、バレンタインだからこそ勇気をふりしぼって好きな人に想いを伝えてみたいという方もいるはず。ハッピーなバレンタインを過ごすには、前もって準備しておく事が成功につながります。女子力を上げて、史上最高なバレンタインを過ごせますように♡
2018年02月11日広瀬アリス(23)が2月2日放送の「ダウンタウンなう」(フジテレビ系)に出演。清楚なルックスとはかけ離れた「女子力ゼロ」な素顔を見せた。 番組には友人である小島瑠璃子(24)も登場し、「アリスは気分屋」と指摘していた。広瀬と小島は食事にもよく行く仲だが、「アリスがご飯に来るかどうかは、当日にならないとわからない」と小島は発言。“気分次第”で広瀬が行動することを暴露した。 続けて広瀬は自ら、意外な一面をカミングアウトした。 「(外出する時は)メイク絶対しないですね、外に行く時にメイクをするという概念がないです」 さらに“臓器売買”の漫画が大好きで、学生時代にカエルの標本をずっと眺めていたことも告白。Twitterではファンからの≪女子力低すぎる≫≪皆無では……?≫≪意外すぎる≫といった、驚きの声が上がっている。 「女子力ゼロ」な広瀬は、料理もニガテのようだ。 「2015年のドラマ『釣りバカ日誌 新入社員 浜崎伝助』(テレビ東京系)では料理上手なヒロインを演じていましたが、実態は真逆。クランクイン前は役作りもあり、魚料理を勉強したそうです。しかし途中で諦めたことを、同作の制作発表会見で明かしていますね。昨年5月に出演したバラエティ番組でも『家事は料理以外はやる』と断言していました」(芸能関係者) しかし近ごろは掃除もご無沙汰と、3日のインタビューで明かしている。 「もし“神様”にお願いできるとしたら、部屋がキレイになりますようにとお願いしたいです。服が部屋中に散らかっていて……」 3日から公開されている主演映画「巫女っちゃけん。」では女子力のない、ガサツな巫女“しわす”を演じている広瀬。1月に福岡で行われた先行公開イベントに登壇した際、これまで演じた役の中で「一番普段の自分に近い」と語っている。 「脚の行儀の悪さは自分かなと思っちゃいました(笑)。そういうところは素が出たかなと思いますね」 ハマリ役もほどほどに?
2018年02月06日「女子力が高いね」そう言われると無条件で嬉しいのが女心です。その評価を受けたいがために自分磨きに余念のない女子も多いのではないでしょうか。しかし、女子力って実際のところなんでしょう。外見のかわいらしさ=女子力が高い?それはあくまで女性が女性に感じる女子力です。この絵に描いたような女子力は、男性心理に訴えかけることはできるのでしょうか。価値観が全く違う女性心理と男性心理。そこを考慮して女子力について考察してみましょう。隙のない完ぺきなおしゃれ時間とお金と努力でつくる女子力は、同性の友人からの女子力高いの評価が簡単にもらえそうです。しかし、これは男性心理的な目線からみると意外に引かれてしまうことが多いです。気合の入ったおしゃれは一歩間違うと派手に見られたり、金銭感覚がだらしない印象に見えたりして逆効果になることも。ネイルでキラキラに装飾された爪より、短く整えられた清潔感あふれる爪の方に男性は女子力の高さを感じたりします。甘え上手のさじ加減ちょっぴりドジでほっとけない、そんな甘え上手な女の子はちやほやされることも多く、女子力が高そうに見えます。でもこれ、やりすぎてはいけません。彼女でもない女性に甘えられても、その行為はとても幼稚に見えてしまい、最悪その男性をイラッとさせてしまうことも。逆かなと思われますが、強さやしっかりした一面のさりげないアピールしてみましょう。強い・しっかりなどのイメージは女子力からかけ離れた印象ですが、これが意外に「けなげな女性」という印象を与え、女子力の高さを感じさせるはずです。これはほんの一部の例ですが「女子力」という点、ひとつとっても男性心理と女性心理では全く違うものです。外見のかわいらしさや動作のかわいらしさが直接すべて女子力の高さにつながるわけではないということを、頭のどこかに置いておいた方が良いでしょう。たまにはうまく計算し、女子力高いなと思わせようとしてみましょう。そんな努力や一生懸命さもきっとあなたのステキな女子力の一部になるはずですよ。
2017年12月13日恋愛に奥手な女子のことを奥手女子と呼んだりしますが、男子って「奥手女子だってじつは恋愛が得意だろう」と思っていることもあります。もっと言えば、「ホントは奥手女子なんて生き物はいないだろう」と思っていたり。■■奥手女子のあなたは、どう感じますか?「女子は男子より、つきあう相手を選ぶ権利をたくさん持っている」と、ある女子に言ったら、すごく驚かれたことがありますが、そんなに驚くことですか?「わたしは男に選ばれる存在である、だからじぶん磨き(だかなんだかを)やって、選ばれる存在にならないといけない」と思っている女子のほうが多いってことでしょうか?**男があまり持っていなくて、女子のほうがたくさん持っている感覚のひとつに「相手を値踏みする直感」があるように感じます。女子って、出会い頭に男のことを値踏みしていますよね?「この人、優しそうだから、わたしがわがままを言っても聞き入れてくれそう」とか、「彼はお金を持ってそうだから、デート代に不自由していた元カレとはちがうだろう」とか、つきあったあとなら「彼はわたしのことが大好きにちがいないから、彼の前で泣くと、彼はわたしの浮気を許してくれそう」とか。もう幼稚園のころから「父親対策」がうまかった女子は、男を値踏みする勘が鋭いのかもしれない――いろんな人の話を聞いて、こう感じます。奥手そうに見える女子だって、女である以上、そういう勘が鋭いところがあるように見えます。だからホントは奥手女子という生物は、この世に存在しないのではないか?奥手とじぶんで思っているだけで、いざというときはやっぱり、「女になる」のではないか、と思いますが、奥手女子のあなたは、どう感じますか?■■男から自称奥手女子を見たら・・・いわゆる草食系男子とは、こういう女子の値踏みに耐えることができない男子のことです。出会い頭に「おれの年収」とか「おれの優しさ」とか「おれの女子に対する器用さ」なんかを値踏みされても、おれは平均点以下しかとれない――たとえばこんなふうに考えて、手も足も出ない男子のことを、草食系男子と呼びます。つまり女子は、男を値踏みする勘を生まれながらにして持っている、男はそういう能力を生まれながらに持っていない。だから女子は「この男子いいな、脈ありだ」と思えば、女子から行動を起こすべき。なぜなら男子にはそういう直感が備わっていないから。そういう直感に恵まれている男子がいるとすれば、それはごく少数。たとえばこんなことが言えるように思います。**女子だって、男子に選ばれるように気を揉み、なんらかの努力をしていると思いますが、男の気の揉み方とか努力のしかたって、女子のそれよりずっと大変なんです。なぜならたとえば、女子は単純に容姿を磨けばOK、というケースがあっても、男にそれはあまりないから。つまりモテるために容姿を磨き続けている男子を、女子はシンプルに「キモイ」と一刀両断することのほうが多いでしょ?だから男は容姿以外のことを磨くしかなく、それには時間もお金も手間もかかるのです。たとえば仕事ができるようになるには、時間もお金も苦労もかかるし、なにより恥をかかなくては仕事を覚えることはできない。大変です。女子はどんなに奥手女子であっても、男を値踏みする勘を磨くこと。そしてその勘でもって「この男子に告白すればつきあえる」と確信したら、それを実際に行動に移すこと。このたった2つのことをするだけで、それなりに理想の恋ができる――男から自称奥手女子を見たら、こうとしか思えないのですが。(ひとみしょう/文筆家)(ハウコレ編集部)
2017年11月23日年齢に応じた女性らしい立ち振る舞いができる人は、老若男女問わず支持されるもの。とはいえ、なかなか自然に女子力をアピールするのは難しいですよね。また、どんなときに女性らしさを感じるのかわからないこともあるでしょう。そこでここでは、女性が持っているだけで女子力が高いと思われるアイテムにはどんなものがあるのかを聞いてみました。■■ふわっと香るリップクリーム▽「女の子がリップクリームを塗ってる姿が好き!香りつきのリップとかハンドクリームをささっと塗っているのをみると、女子力が高いな~と思う」(20代/学生)マスカラやファンデーションなどを人前で直していると女子力が低くみられてしまいますが、リップクリームやハンドクリームレベルであれば逆に女子力が高く見えるようです。特に、短時間で直せて女性らしい香りのするメイクアイテムを見ると男性たちは「おっ♡」とときめく様子。ポイントは、濃い色を使わないリップクリームを使うこと。ナチュラル好きな男性はおおいので、あくまにメイク直しではなくケアをしている雰囲気を大事にしましょう。■■アイロンのされているハンカチ(膝に乗せる)▽「会社の飲み会でスカートを履いていた女の先輩が、座るときにさっと膝にハンカチを置いてた。アイロンかけてるんだろうなって感じのハンカチで、膝にハンカチ乗せてて女性らしいなって思った」(20代/IT)露出を嫌みなく隠す上品な姿にキュンとする男性は多いもの。スカートを履くことが多い女性は、お座敷席で目立つ太ももは丁寧にアイロンをかけたハンカチを乗せて隠すようにしましょう。露出を抑えるいじらしさに加え、アイロンをかけたきれいなハンカチ。女子力をアピールする2重の効果があります。■■絆創膏や胃薬などの救急アイテム▽「書類をまとめているときに指を切ったんだけど、同僚の女の子が”はい”ってポーチから絆創膏を出して貼ってくれた。全然意識してなかったけどその瞬間に落ちた。(笑)」(20代/不動産)絆創膏や胃薬などの救急アイテムは、どこか保健室の先生を連想させます。いたわりや優しさ、思いやりを思い浮かべやすいアイテムなので、母性を求める男性にはドキッとするようです。普段あまり使う機会が少ないアイテムだからこそ、ここぞというタイミングで取り出すことができるとラッキー!ポーチに絆創膏や胃薬をいつもしのばせておくようにしましょう。■■制汗剤や汗ふきシートなどの香りケア▽「すげぇ暑い日に外回りから社内に戻ったら、後輩の子が”汗かいてますよ~使いますか?”って言って汗ふきシートをくれた。女性もののいいにおいのするシートで女子力高いなぁって思った」(20代/IT)においのケアに気を使っている女性は好印象!特に、制汗剤や汗ふきシートなど人に貸したりあげたりすることができるものは、女子力アピールにもってこい。普段、なかなか男性が使わない香りのアイテムを選ぶのがポイントです。気になる男性にはどんどん提供していきましょう。■まとめちょっとしたアイテムで女子力はアピールできます。持っているだけで「この子、女の子らしいな」と思われるなんて得した気分ですね。女子力をアピールしつつ、女としての自信も高めていきましょう。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年10月13日ブルゾンちえみさん、横澤夏子さん…今回はタイプの違う同い年の女芸人2人を取り上げ、それぞれの女子力に迫ります。女を捨てず、むしろ思いっきり女子アピールをしているこの2人は、どんな女子力の持ち主なのでしょう?ぜひ、西洋占星術で紐解いてみたいと思います。まずは2人のホロスコープをチェックしましょう。■彼氏はネパール人?ブルゾンちえみブルゾンちえみ(1990年8月3日生まれ)ブルゾンちえみさんといえば「女に生まれてよかった!」のキャリアウーマンネタで今年、大ブレイク。イケメン2人に尽くされる、うらやましい女性を演じていますが、プライベートでは、今カレも元カレもネパール人らしいですよね。そんなブルゾンちえみさん。出生ホロスコープによると、太陽は獅子座、月は山羊座、金星は蟹座、火星は牡牛座にあります。■太陽with ブリリアン?まず、メインとなる太陽は獅子座なのですが、ホロスコープのそのあたりをじっと見つめると、まるで「ブルゾンちえみ with B」のように見えませんか?私にはそう見えて仕方ない!獅子座太陽をブルゾンちえみさんとすると、適度な緊張感を与える角度で太陽を挟んで援護するのは火星と冥王星。もしや、これはブリリアン(with B)の2人?ただし、冥王星は陰のスポンサー的な星なので、もう少し太陽に近い水星や金星という見方もありますが。なぜかというと、ホロスコープに描かれた星たちは、すべて自分が宿した星ではあるけれど、実は、その中の太陽を自分とすると「この人は私の水星」とか「火星」とか、該当する星の人物と、必ずどこかで出会っているのです。神秘的でしょ?■獅子座は主役を張ってナンボちなみに太陽は表向きの顔。彼女の場合、火星と冥王星を上手に扱うと仕事が上手くいきます。ブルゾンちえみさんは西洋占星術がお好きで、自分で占えるとテレビで話していました。きっと自分の星たちを上手に使いこなしていることでしょう。参考までに記すと、獅子座のエレメンツ(4元素)は「火」、モダリティ(3 区分)は「不動」、ルーラー(支配星)は「太陽」です。獅子座は主役を張ってナンボ。舞台の中心に生きてこそ、キラキラと輝きます。なお、太陽を支える裏方の月は山羊座なのですが、月の意味は基本的な性格、あるいはプライベートや結婚など。ホロスコープを見るとわかりますが、彼女の山羊座の月は土星、海王星、天王星に包まれて、やや病的なのです。そして、彼女の女子力なる星は、蟹座金星と牡牛座火星です。詳細は後ほど。■祝・誕生日婚!横澤夏子横澤夏子(1990年7月20日生まれ)横澤夏子さんは「あー、いるいる!」と言いたくなる、ちょっと鼻につく女子の“あるあるネタ”でブレイクしましたね。おめでたいことに、先日お誕生日にゴールイン。幸せそうで、見ているだけでご利益あり?出生ホロスコープによると太陽は蟹座、月は双子座か蟹座、金星は双子座、火星は牡牛座にあります。■横澤夏子は幸運体質!まず、メインとなる太陽は蟹座です。ホロスコープを見ると、木星が重なっています。ラッキースターと呼ばれる木星が太陽の側にある人は、いわゆる幸運体質。運も強いし、何よりもご本人が明るく元気です。ただ、彼女の場合は、向かい側の土星がバシッと目を光らせているので、気難しさもありそう。土星の意味は、教育や一般常識など。そして人物だと父親です。きっとお父さまは教育熱心だったはず。結婚後は、ご主人がその役割を担うかもしれないし、実は、真逆な人物をご結婚相手に選んだかもしれません。■蟹座は共感者を得てナンボ参考までに記すと、蟹座のエレメンツ(4元素)は「水」、モダリティ(3区分)は「活動」、ルーラー(支配星)は「月」です。蟹座は共感者を得てナンボ。愛する人と生きてこそ、心が満ちていきます。同じくホロスコープを見るとわかりますが、月は双子座か蟹座です。太陽が蟹座で月が双子座なら、ちょこまか動きそうだし、太陽も月も蟹座なら、喜怒哀楽が激しいでしょう。テレビでしか彼女を知らないので、どちらも彼女っぽく感じられますね。そして、彼女の女子力なる星は、双子座金星と牡牛座火星です。■2人の女芸人の女子力って何?そもそも女子力とは、女性が自らの生き方を向上させる力、存在をアピールする力。となると、占星術的には、金星ヴィーナスと火星マーズの組合せでしょう。金星はあなたの愛、美しさ、愛し方、魅力の女性性、愛のヴィーナス。 火星は本能やセックスアピール、好みの男性性、向上心、戦士マーズ。ブルゾンちえみさんは蟹座金星でラッキースターの木星が重なります。横澤夏子さんは幸運体質でしたが、ブルゾンちえみさんは恋愛体質。経験も豊富そうで愛情もたっぷり。横澤夏子さんは双子座金星で月が交わる可能性もあり、お相手の気持ちを察したスキンシップやテクニックがお上手かも。■2人の共通点は持久力!そしてなんと、ブルゾンちえみさんと横澤夏子さんは、牡牛座の火星が同じ!牡牛座の火星は12 星座中、持久力ナンバーワン!全くといっていいほど、ブレず動じず。本能的に粘るし、欲しがるし、動かずに待つ、それが2人の共通点です!なんだか、この2人に恋のターゲットにされたら…ヤバそうですね。まさにネタ同様に「待つの」「これはこれで幸せ~」ってずっと言われ続けそう。ということで、お2人の女子力はネタを地で行くみたいです。ちなみに女子力の金星ヴィーナスは 15~25 歳頃、火星マーズは 35~45 歳頃に最も使えます。若い子だけの特権ではないので、大人の女性もご安心を。また、女子力は消滅することはありません。あなたはどんな女子力を持っているんでしょうね?ライタープロフィールはゆき咲くら土と陽の独自メソッドで占い。新宿、町田、東京タワーの占い処に不定期で出没中!略歴:相性研究家・プロ占い師。メディア&雑誌多数連載。昭和レトロな商店街生まれ。お風呂から見上げる宙とタロットと猫と格安ランチが大好き♡
2017年08月16日100円ショップはスーパーのテナントに入っていることも多く、とても身近な存在になりました。しかし、最近増えてきている300円ショップはどうでしょうか? 価格も品質ももうワンランク上で、ショッピングモールなどにしか店舗がないこともあり、100円ショップほどなじみがないかもしれません。そんな300円ショップを、チェーンストアごとにわかりやすく徹底比較してみました。■そもそも、300円ショップはどんなお店?一部の商品に例外はあるものの、300円ショップでは基本的に商品価格が税別300円に統一されています。取り扱うアイテムは雑貨が中心で、100円ショップよりも流行に敏感なものが多い印象です。たとえば、小物入れひとつをとっても、プラスチックなどの味気ない無機質なものは少なく、木やブリキを使ったインテリアのポイントになるようなものが多く、パッと見は300円とは思えないほど。写真映えするので、おしゃれなインテリアの主役として活用し、SNSに投稿しているママも多いようです。大型スーパーに入っている場合が多い100円ショップに比べて、駅ビルやショッピングモールでよく見かける300円ショップ。店舗数は多くないものの、100円ショップにも個性があるように、300円ショップもチェーンストアごとに特色が見られます。続いては、代表的なチェーンストアの特徴をくわしくご紹介しましょう。■大人女子に愛される、甘口テイストの「CouCou」大人女子に愛される、甘口テイストのアイテムがそろう「CouCou(クゥクゥ)」。「不思議の国のアリス」モチーフやネコ、フレンチ・ブルドッグなどのアニマルモチーフをあしらいつつ、シンプルに仕上げたさりげないデザインが魅力です。かわいいけど子どもっぽくならないので、ポーチなどはママバッグだけでなく、オフィスで使っても違和感がありません。一方、ブリキのキャニスターやロゴ入りプレートなど、カフェで見かけるような食器類も豊富。コーヒー豆や紅茶などを保存できるキャニスターはテーブルに置くだけで絵になり、存在感のあるプレートはパンを置くだけでおしゃれなひと皿に! プチプラなので、家族分をそろえても家計にやさしいのがうれしいところです。キッズアイテムも充実していて、ディズニーや「トムとジェリー」のアニメDVDもすべて300円。これなら、レンタルするより安いかも?関東14軒、関西9軒、そのほかの地域も各2~5軒と店舗数はあまり多くありませんが、インターネット通販も行っています。 ■シーズングッズも定番グッズも! かわいさと使い勝手なら「3COINS」デザイン性の高い雑貨が豊富で、例えば魚や野菜をモチーフにしたメラミンスポンジなど、実用的かつ生活を楽しくさせてくれる『かわいい』がたくさん店頭に並ぶ「3COINS(スリーコインズ)」。シーズンごとに便利なアイテムの提案をしてくれる点も見逃せません。夏ならビーチで役立つハンドル付きの浮き輪や、浴衣に合わせやすいアクセサリーなど、子どもとのお出かけに最適なグッズがそろいます。「季節ものは流行があるし、しかも一度しか使わないかも…」と、購入するのをためらってしまいがちですが、どれも300円なので気軽に利用できるはず。旬を取り入れたおしゃれなものに目を奪われる一方で、実は、定番のシンプルな白い食器類も人気。実際に購入して使ってみたところ、「100円ショップのものより丈夫で使いやすい」というのが個人的な感想です。都内ならルミネやアトレ、エキナカなど、JRの駅ビルに多く見かける「3COINS」。郊外では、イオンモールやららぽーとなどに多く出店しています。 ■ファッションアイテム充実の「三日月百子」「三日月百子(みかづきももこ)」のコンセプトは「月曜日から日曜日まで毎日300円で女の子が楽しめるお店」。ほかのショップと比べると、バッグや帽子などのファッション小物が豊富な印象です。ほかにも、キャラクターグッズやアクセサリー類が充実しているのがポイント。小学生のお小遣いでも買える金額なので、おしゃれに目覚めた女の子を連れて行ってあげると喜ぶこと間違いなしです。もちろん、ママも使えるかわいさ&クオリティなので、娘とおそろいや色違いで購入するのもいいですね。300円のプチプラならではの楽しみ方です。友人の娘(小3)は「三日月百子(みかづきももこ)」が大好きで、出かける前日には財布の中のお金でいくつ買えるか計算しているそう。消費税も加わり、100円ショップよりも複雑な計算になるので、算数の勉強にも役立つかもしれませんね。 なんでもそろう100円ショップに対し、商品ラインアップは限定しているものの、女子心をくすぐるおしゃれなアイテムが必ず見つかる300円ショップ。限定品や季節商品が多いので、ほしいと思ったら購入しておくことをおすすめします。 ▼「CouCou」 ▼「3COINS」 ▼「三日月百子」
2017年08月14日チェ・ゲバラといえば、“Tシャツにプリントされた革命家”というイメージだろうか。そんな「革命家」としての姿に焦点が当てられることが多い彼にも、知られざる一面があったことがわかっている。それは「写真家」としての姿だ。
2017年08月11日他の女性と比べて、「私って女子力低いな」と感じることはありませんか?ガサツ?服やメイクが適当なせい?…どうすれば女子力を底上げできるのでしょうか。もっとキラキラしたいなら、おしゃれだけでなく食事やおやつにも注目してみて。体の内側からキレイになるべく、今回は女子力アップにおすすめの食べ物を5つご紹介!「これで女子力が上がるの?」と驚くような食べ物で、ステキ女子を目指しちゃいましょう。◆小顔に憧れている人には→レバー、スルメ◎レバー顔のたるみが気になる人に推奨したいのはレバー。美肌作りをサポートするコラーゲン合成のカギとなる、ビタミンAとビタミンCが含まれています。◎スルメ顔の筋肉を引き締めたい人にはスルメがおすすめ。カタいスルメをしっかり噛むことで、小顔効果を期待できるでしょう。このとき大切なのは、左右均等に噛むこと。片方に偏ると、ゆがみを引き起こす可能性があるので気をつけて。◆美髪を作りたいなら→納豆髪の毛の主成分はたんぱく質。納豆には良質なたんぱく質が豊富に含まれていることから、美髪に効果があると言われています。たんぱく質は、動物系・植物系からバランス良く摂ることが大切。納豆を食べつつ、卵、鶏肉、魚などを偏りなく摂取してください。◆女性としての魅力を高めたいときに→お寿司、チーズ、赤ワイン◎お寿司お寿司のネタには、女性ホルモンを増やす効果を期待できる魚がいろいろ。例えば、マグロやカツオに多く含まれるビタミンB6は、女性らしさを生み出すのに欠かせないエストロゲンの代謝に働きかけると言われています。また、サバやイワシなどの青魚に含まれるEPA、DHA、オメガ3といった油は、女性ホルモンの質を良くするのだとか。卵の良質なコレステロールはエストロゲンの分泌を促すのに役立つし、ビタミンEが豊富な魚卵も女性ホルモンの代謝を上げてくれるそうです。その他、牡蠣などの貝類に多く含まれる亜鉛も、女性ホルモンの生成を後押ししてくれるとのこと。お寿司を食べて、女性ならではの美しさを手に入れませんか?◎チーズ、赤ワインチーズと赤ワインには、恋愛ホルモンの一つであるフェニルエチルアミンが含まれています。性的興奮を高める、感じやすい体作りをサポートする、といった効果を期待できるので、デートのときに食べるのもいいかも。ワインのお供にチーズをつまんだり、ピザやチーズフォンデュを味わいつつワインを飲んだり、セットで楽しんでみては。◆美肌力アップしたいなら!→グミ、マシュマログミやマシュマロには美肌効果を期待できるコラーゲンが含まれています。コラーゲンはお肌の潤いやハリに影響すると言われているので、乾燥やたるみが気になるときは積極的に摂りたいところ。弾力のあるグミなら少量で小腹が満たされそうだし、マシュマロの甘さは日々の疲れを癒してくれるでしょう。【食べ方のポイント】・バッグに忍ばせておいて、空腹時にパクッ・一度に食べきらず、数回に分けて食べる・パッケージに「コラーゲン」の表記があるものを選ぶグミやマシュマロにはもともとコラーゲンが含まれていますが、通常よりコラーゲンの含有量が多いものもあります。見つけたら、ぜひチョイスしてみて。◆ダイエットのサポートに!→アイスクリーム暑い季節に食べたくなるアイスクリームは、食べたら太ると思われがちですが、上手に食べれば、ダイエットのサポート役になってくれるそうです。【食べ方のポイント】・乳固形分が15%で、種別が「アイスクリーム」のものを選ぶ・コーン付き、トッピング付きのアイスは避ける・1日に食べる量は1/2カップ程度・食事をアイスクリームに置き換えるのはNG・食べる時間帯は、15時~18時のおやつ時一度にたくさん食べるのはNGです。バニラ味なら、甘い香りが食欲を抑えてくれるでしょう。お手頃なアイスではなく、「アイスクリーム」を選ぶのが重要。乳脂肪分があるほうが満腹感を得やすいし、高脂肪のアイスクリームからはカルシウムも摂取できます。◆おいしく楽しく女子力アップキレイに装うのもいいけれど、体の内側からキラキラ輝いていたら、もっともっと魅力的な女性になれそうですよね。ぜひ今回ご紹介した食べ物を取り入れて、楽しく女子力を底上げしちゃいましょう。自分に自信がついたら、きっと恋も仕事も上手くいきますよ!ライタープロフィールメロン一児の母として、育児、家事、仕事に奮闘中のママライター。独身時代のほろ苦い恋愛経験や、結婚生活の経験を活かして、ハッピーな毎日を送るためのヒントが得られるような記事を配信していきます。
2017年08月04日