○「個人番号関係事務実施者」とは?前回は、マイナンバー制度とはどのような制度なのか、その概要と今後のスケジュールを整理してみてきました。マイナンバー制度のなかで中小企業は「個人番号関係事務実施者」という役割をおうことになります。今回は「個人番号関係事務」とはどのような事務なのか、それを行う「個人番号関係事務実施者」に求められる役割などをみていきます。○個人番号関係事務実施者とはマイナンバー制度では、1人でも従業員を雇用している事業者であれば、自分以外のマイナンバーを取り扱うことになります。特定個人情報保護委員会の「特定個人情報の適正な取扱いに関するガイドライン(事業者編)」(以下「ガイドライン」)では、従業員を有する事業者、中小企業が、他人のマイナンバーを取り扱うことを、個人番号関係事務と呼んでいます。具体的には、従業員などのマイナンバーを源泉徴収票や健康保険・厚生年金保険被保険者資格取得届などの書類に記載して、行政機関や健康保険組合などに提出する事務が、個人番号関係事務に該当します。そして、この事務を行う事業者や担当者および事業者の委託を受けて個人番号関係事務を行うものを、個人番号関係事務実施者と呼んでいます。小規模な事業者であっても、法で定められた社会保障や税などの手続きで、従業員などのマイナンバーを取り扱うことになりますので、すべての中小企業が個人番号関係事務実施者となります。小規模な事業者は、個人情報保護法で定める義務の対象外ですが、番号法で定められる義務は規模にかかわらず、すべての中小企業に適用されることになります。○個人番号関係事務を適正に実施するために知っておくべきこと個人番号関係事務を適正に実施するためには、番号法や「ガイドライン」で示されている「してはならないこと」「しなければならないこと」をきちんと確認しておくことです。この回では、「してはならないこと」を中心に知っておくべきことを整理してみましょう。○マイナンバーの利用制限マイナンバーの利用範囲は、法律に規定された社会保障、税および災害対策に関する事務に限定されています。一般の中小企業の場合は、社会保障および税の分野に限定されていると考えれば良いでしょう。個人情報保護法では本人の同意があれば、他の用途に個人情報を利用することができましたが、マイナンバーはたとえ本人の同意があっても、社会保障および税の事務以外で利用することはできません。たとえば、社員番号にマイナンバーを流用することはできません。○マイナンバーの提供の求めの制限、収集制限利用に制限がありますので、従業員などにマイナンバーの提供を求め、収集する場合も、社会保障および税の事務を利用目的とする範囲でしか、提供を求めることおよび収集することはできません。前項の例のように、社員管理のためにマイナンバーの提供を求め、収集することはできません。○マイナンバーの提供制限中小企業がマイナンバーを提供できるのは、社会保障および税に関する事務のために従業員などのマイナンバーを行政機関や健康保険組合などに提供する場合に限られます。たとえば、系列会社間で従業員が出向などで移動した場合に、系列会社間でマイナンバーを提供することはできません。この場合、出向先の会社は改めて本人にマイナンバーの提供を求め、収集しなければなりません。○マイナンバーの保管(廃棄)制限マイナンバーは社会保障および税に関する事務を処理するために収集、保管するわけですから、それらの事務を行う必要がある場合に限り、保管し続けることができます。継続的な雇用契約がある場合、従業員などから収集したマイナンバーを源泉徴収や健康保険・厚生年金保険などの関連事務で翌年以降も継続的に利用することが予定されますので、継続的に保管することができます。ただし、講演や原稿などを依頼し、支払調書を作成するために、講演者や原稿の執筆者から提供を受けたマイナンバーは、翌年以降同じ講演者や執筆者に依頼する予定がない場合は、継続的に保管することはできません。こうしたケースでは、必要がなくなったマイナンバーをできるだけ速やかに廃棄しなければなりません。○番号法の罰則規定「ガイドライン」では、「しなければならない」および「してはならない」と記述されている事項について従わなかった場合、法令違反と判断される可能性があるとしています。法令違反と判断されると、罰則が科される可能性もでてきます。番号法では、個人情報保護法よりも罰則の種類が多く、法定刑も重くなっているので注意が必要です。番号法で規定されている罰則には、国の行政機関や地方公共団体の職員などを対象にしているものと、民間事業者や個人を対象としているものがあります。下の表は民間事業者や個人を対象としている罰則規定と対応する法定刑を整理したものです。(内閣官房よくある質問 (FAQ)より)この中でも最も重い法定刑のものは、個人番号利用事務、個人番号関係事務などに従事する者や従事していた者が、正当な理由なく、業務で取り扱う個人の秘密が記録された特定個人情報ファイル(※)を提供するケースで、4年以下の懲役または200万円以下の罰金となっています。また、前項で取り上げた制限事項を守らず特定個人情報保護委員会の命令を受け、それに違反したケースでも2年以下の懲役または50万円以下の罰金となっています。個人番号関係事務実施者となるすべての中小企業では、限られたリソースのなかでマイナンバーを取り扱うことになりますが、罰則の適用を受けるような事態を避けるためにも、マイナンバー制度への対応をしっかり準備していかなければなりません。特定個人情報ファイル:個人番号をその内容に含む個人情報ファイル(個人情報データベースなど)著者略歴中尾健一(なかおけんいち)アカウンティング・サース・ジャパン株式会社取締役1982年、日本デジタル研究所 (JDL) 入社。30年以上にわたって日本の会計事務所のコンピュータ化をソフトウェアの観点から支えてきた。2009年、税理士向けクラウド税務・会計・給与システム「A-SaaS(エーサース)」を企画・開発・運営するアカウンティング・サース・ジャパンに創業メンバーとして参画、取締役に就任。マイナンバーエバンジェリストとして、マイナンバー制度が中小企業に与える影響を解説する。
2015年06月22日家族、友達、好きな人、職場仲間や上司など。人と上手に関わる上で大切なのはコミュニケーション能力です。よく、人とコミュニケーションをうまくとるには笑顔を心がける、相手を褒める、相手の言葉を聞くといわれますが、これらのことだけに囚われているうちは、コミュニケーション能力を高めることはできません。人とコミュニケーションを取る上で何が必要なのか、どういうところを意識すればいいのかを知り、人と上手に接する方法をマスターしましょう。■話術を磨くだけではダメコミュニケーション能力と聞くと、相手を惹きつける話術があったり、人が興味を持つような話題を常に持っている人というイメージがあると思います。確かに話術を磨くことも大切ですが、それ以上に重要なことがあるんです。それは表情や声、言葉遣い。これら3つのポイントをうまく使い分けることで、相手の心を引き寄せ、信頼関係を築くことができるでしょう。■どうやって使い分ければいい?表情、声、言葉遣いを使い分けるというのは、相手に信憑性を感じてもらえるような働きかけをするということ。たとえば、表情がこわばっているのに相手を褒めても、まったく信憑性がありませんよね。また、「楽しいね」といっても、声のトーンがあまり上がっていなかったり、表情から楽しさが伝わってこないときは、相手はその言葉を納得しないでしょう。シチュエーションや自分の気持ちに合った表情を見せ、言葉を遣い、声を出すことで、相手はあなたに対して関心を持ってくれますよ。■言葉は2の次、3の次話術を磨くよりも先に、表情のつくり方や声のトーンを意識することが大切です。人は言葉よりも、相手の表情や声を信用しやすいという傾向があります。先ほどの例でわかるように、相手に言葉で伝えても、その他のポイントが矛盾していれば信憑性に欠けてしまい、逆に疑われてしまうこともあるので注意。鏡の前で笑顔や表情のつくり方を練習したり、どういう感情のときに、どのようなトーンで話せば信憑性が増すかを研究してみると面白いかもしれませんね。恋愛や婚活はもちろん、交友関係を広げたいとき、就活での面接の際などにも生かせます。相手に信頼してもらえるような表情、声、言葉をマスターすれば、自然とコミュニケーション能力も向上していくでしょう。
2015年06月16日どの季節も絵になる鎌倉を舞台に、綾瀬はるか、長澤まさみ、夏帆、広瀬すずという四姉妹が、次第に家族になっていく様を描く『海街diary』(6月13日公開)。是枝裕和監督がマンガ大賞受賞の吉田秋生の原作コミックにほれ込み、これ以上ないほどの豪華キャストで映画化を実現させた。いま、本作以外にも、“ある町”を舞台に、自分と誰かの関係を結びなおし、居場所を探し、自分自身を見つめなおしていく物語が、相次いで公開される。◆鎌倉の四季が彩る、四姉妹の心の移ろいに注目日本を代表する、“旬”な四姉妹で描かれる『海街diary』。かつて三姉妹を捨てて出ていった父の訃報を受け、葬儀のために山形のある町へ出かけた彼女たち。迎えてくれたのは、母親の違う妹・すず(広瀬さん)。だが、父親は山形でも新しい家庭を築いており、連れ子のすずには居場所がないも同然。それでも気丈にふるまう彼女に、長女・幸(綾瀬さん)は「鎌倉に来ない?」と持ちかける。海はもちろん、姉妹が暮らす古い家、庭の梅の木、桜の道など、鎌倉の四季折々を背景に、“海街”の人々と関わりながら、すずは自分のせいで傷つけているかもしれない姉たちにも、この街にも少しずつなじんでいく。そして、彼女が来たことで、幸や次女・佳乃(長澤さん)、三女・千佳(夏帆さん)もそれぞれに変化を見せていく。姉妹が浜辺を歩くシーンは、本作を象徴する印象的な場面。静かな感動が波のように押し寄せる。◆亡き妻の思いを新しい場所、新しい人たちと紡ぐ『愛を積むひと』(6月20日)は、「日本で最も美しい村」とも称される北海道・美瑛町を舞台にした、佐藤浩市&樋口可南子による夫婦の物語。東京から第2の人生のために美瑛に越してきた夫婦。妻の良子(樋口さん)は、2人がようやく手に入れた家の周りに石塀をつくるよう、夫の篤史(佐藤さん)に頼む。石塀づくりを手伝うのは、造園見習いの青年(野村周平)とその彼女(杉咲花)だ。どこかワケありげな若い2人を良子は優しく見守るが、やがて持病が悪化し、亡くなってしまう。遺された篤史は、他人だけれども気にせずにいられない2人の若者と、血がつながっていても長らく疎遠になっている一人娘(北川景子)との関係を、それぞれ見つめなおしていく。亡き妻から届く手紙によって彼女の真意を知る、無骨で不器用な“ザ・昭和の男”の新しい生き方は、観る者の心を揺さぶることだろう。◆おとなも子どもも、抱きしめられて気づく先日、男児を出産した『そこのみにて光輝く』の呉美保監督が、中脇初枝の同名小説を映画化した『きみはいい子』(6月27日公開)の舞台は、“桜ヶ丘”という架空の街。先生というよりまだ学生のような小学校の新任教師・岡野(高良健吾)、3歳の娘に手を上げてしまう母・雅美(尾野真千子)、そして、1日のうちで言葉を交わすのは唯一、自閉症の少年だけというあきこ(喜多通枝)が紡ぐ物語は、虐待、ネグレクト(育児放棄)、いじめ、学級崩壊、独居高齢者、認知症など、いまの日本が直面する問題を色濃く映し出す。時に優しく、時に容赦のないリアルさで、家族や社会の姿を描いてきた呉監督が、親になる手前で描いた本作には、こんなふうに人と人とが関係を結んでいけたら、寄り添っていけたらと思うような、希望へのヒントが詰まっている。◆洋画も続々! 家族や恋人と自分を見つめ直す物語ヒントといえば、サイモン・ペッグがどこか心の満たされない優しく生真面目な主人公を好演する、『しあわせはどこにある』(6月13日公開)にも満載だ。彼がチベット、アフリカ、ロサンゼルスなど、さまざまな旅先で出会う人々との関わりで気づく、「幸せとは時として、すべてを知りすぎないこと」「聞くことは愛すること」といった幸せになるためのヒントは、身につまされる。また、ロサンゼルスを舞台に、妻子がありながらも夢を追い続ける中年男が自分を見つめなおすのが、ザック・ブラフの監督&主演作『WISH I WAS HERE/僕らのいる場所』(公開中)。妻に生活費を稼いでもらい、私立に通う子どもたちの授業料は父親任せ。だが、その父親にがんが再発し、状況は一変。そんな家族を通して自分を見つめなおしていく中年男の悲喜こもごもは必見だ。『あと1センチの恋』のロングランヒットも記憶に新しい、リリー・コリンズ主演の『ハッピーエンドが書けるまで』(6月27日公開)にも注目。舞台は、米・ノースカロライナ州のライツビルビーチ。離婚した母親は若い男と再婚、父親はそんな元妻に未練たらたら、サマンサは愛だの、恋だのを信じることもできず、弟の初恋も問題ありの様子。そんな愛の機能不全ともいえる不器用な家族の物語は、じんわりとした感動を呼ぶ。さまざまな形で描かれる、それぞれのハッピーエンド。あなたとあなたの大切な人との関係にも、何かの道筋を与えてくれるかもしれない。(text:cinemacafe.net)■関連作品:海街diary 2015年6月13日より全国にて公開© 2015吉田秋生・小学館/フジテレビジョン小学館東宝ギャガ
2015年06月13日大阪市立大学の研究グループが、睡眠障害と糖尿病の関係性に関する新たな事実を発表しました。それによると、不眠の治療が心筋梗塞や脳梗塞の予防につながるかもしれません。この研究は、米オンライン科学誌プロスワンに発表されたもの。その研究内容についてご紹介します。睡眠障害と糖尿病今年4月に大阪市立大学医学研究科のグループは、「糖尿病によって血糖値をコントロールできなくなると、睡眠障害が起こることを脳波計による実験で立証した」と発表しました。以前から、睡眠障害を患っている人は糖尿病を抱えていたり、将来的に高確率で糖尿病を発症するということはわかっていたそうです。糖尿病患者には、健常者に比べて約2倍の不眠が見られると言われています。これは肥満による睡眠時無呼吸症候群を除いた数字で、これまでいろいろな原因が指摘されてきました。過去の研究では、睡眠障害と糖尿病の関連が示唆されていたものの、糖尿病による血糖コントロールと睡眠障害の直接の関与は明らかにされていませんでした。血糖コントロールとは?大阪市立大学の研究グループが、糖尿病の血糖コントロール指標のHbA1cが睡眠第1相の時間、および深睡眠である徐波睡眠の時間と関連があるかどうかを調べたそうです。この研究は、63人の糖尿病患者に脳波計をつけて、睡眠の質を測定し、血糖コントロール指標との関連を調べるというもの。その結果、血糖コントロール増悪により深睡眠の徐波睡眠相が減少すること、および深睡眠指標であるレム睡眠潜時の短縮をもたらすことが明らかになりました。この研究によって、深睡眠の障害(時間短縮)は動脈硬化の進展につながる可能性がある、ということが示唆されました。糖尿病の重要な治療方法になる可能性がある!睡眠障害の治療によって交感神経系疾患の改善がもたらされることや、それに伴い、血糖の改善が期待できるという結果も得られたそうです。ただ、今回の研究では、血糖コントロールについてのみの少数の症例による結果しか得られていないそうなので、現在は血圧や血管障害指標の改善の有無についても検討しているそうです。今後、研究が進展していき、睡眠障害の治療によって血糖コントロールの改善、高血圧の改善、血管障害の緩和を期待できる結果が得られた場合、睡眠障害治療が糖尿病の重要な治療方法になる可能性があると言われています。この研究が睡眠障害の治療目的を新たに位置づけるうえで、重要な研究になるかもしれないそうですよ。photo by Nuclear Refulatory Comm
2015年06月12日会社の人間関係は仕事を充実させるための重要なファクターですね。人が会社を退職する時の、一番の大きな理由がこの人間関係だそうです。どんなにやりがいのある仕事をしていても、一緒に働く人が苦手だったり、ソリが合わなかったりすると気分も落ち込みますよね。今回はそんな誰もが持つ悩みを解決し、人間関係をよくする風水をお教えします。■上司の格を認めるまず、上司ですがこれはあくまで上司の格を認めてあげることが必要です。どんなに苦手な人間であったとしても、上司は上司。自分の格を上げたければ、上司の格を上げる必要があります。例えば、あなたがお友達に「ホントにあの課長は最低。仕事もろくにできなくて…」なんて悪口を言ったとしますね。でも、その上司に使われているあなたは、もっと格が低いことになってしまうのです。どんなに苦手なタイプでも、相手は上司だと考えましょう。格上の人間として敬意を払った態度で接すれば、その上司も部下を大切にしてくれます。お互いに人間の格を認め合う、認識し合うことから人間関係は始まるのです。■上司との関係をよくするデスクまわりあなたが尊敬する人の格言や年長者の言葉などを、あなた自身で書き出してみてください。次に、デスクの自分から見て北西の位置にその格言をしまいます。それも、上司とあなたが一緒に写っている写真を一緒にしておくともっといいでしょう。上司の写真を入れることによって、その格言と上司がいつしか一致してくれるはず。北西は自分より目上の人との人間関係を表す方位なのです。ですから、名刺や提出する書類などの目上の人間関係に関わるグッズを置くと効果がありますよ。■同僚は自分にとっての「環境」風水では同僚は、仲間意識をわき立たせるための人間という位置づけをしています。つまり同僚とは、“助け合いをする仲間”なのです。だから、くれぐれも「○○さんなんかに負けたくない! 絶対に成績を上げて勝つ!」なんてライバル意識を持ったり、敵対したりしてはいけません。同僚が「環境」であるなら、相手に嫌われるような態度や、露骨に避けることは環境を汚染してしまうことと同じです。自分が過ごしやすい環境作りの一環と考えて、よい関係を築く努力をしましょう。なんだかずいぶん自分勝手なようにも感じるかもしれませんが、こう考えると職場の人間関係がぐっと楽になってくるはずですよ。■同僚との人間関係がよくなるデスクまわり東南は新しい人間関係を表します。すなわち、同僚との人間関係です。そこにアドレス帳や、同僚みんなで撮った写真を置きましょう。堂々と飾るのが恥ずかしければ、ファイルに入れておくようにしてもいいですよ。最後に。苦手な人と人間関係をよくしたい場合は、一緒に食事をすることもおすすめします。話をするのも大変なのに…と思うかもしれませんが、食事を共にすることが心をひとつにするキーポイントになるのです。できればメニューは麺類がいいでしょう。長いものが人間関係を結んでくれますよ。ラーメンやうどん、蕎麦なら手軽に短時間で食べられますので、そこまで苦にならないはずです。勇気を出して誘ってみましょう。 ・なまえだけで驚愕的中!【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・TVでお馴染み。Dr.コパが教えます!「今後のあなたの人間関係」
2015年06月04日東京都・赤坂の21_21 DESIGN SIGHTは、「動き」がもたらす表現力に触れ、科学技術の発展とデザインの関係を考える展覧会「動きのカガク展」を開催する。会期は6月19日~9月27日(火曜休館)。開館時間は10:00~19:00。入場料は一般1,100円、大学生800円、高校生500円、中学生以下無料。同展は、「動き」がもたらす表現力に触れ、観察し、その構造を理解し体験することで、ものづくりの楽しさを感じ、科学技術の発展とデザインの関係を改めて考える展覧会。私たちの快適で便利な日常生活を支えているモーション・デザインの技術は、車両制御システムや地図アプリケーション、通信技術やSNSの普及など、プロダクトをはじめグラフィックや映像における躍動的な描写を可能にし、感性に訴える豊かな表現をつくりだしている。今日のデザイナーは、先端技術を用いたものづくりを展開しており、様々な動くツールやその仕組みは、研究と実験の連続から生まれている。自らのアイデアが形となり、動き出す瞬間の純粋な喜びこそが、ものづくりの楽しさだと同展は訴える。同展では、世界的に知られるメディアアーティストのジモウンやニルズ・フェルカーの日本初公開作品をはじめ、クワクボリョウタが大規模な「LOST」シリーズの新作、ユークリッド(佐藤雅彦+桐山孝司)が脳と体を結びつける新感覚の体験型作品を発表。また、新進気鋭の若手作家や学生、企業との恊働による多彩な「動く」作品は、身近な材料と道具を使い、見る人の創作意欲を刺激する。さらには、各作品の動きの原理をひもとくアニメーションを菱川勢一率いるドローイングアンドマニュアルが制作し、来場者と動きの仕組みをカガクするということだ。展覧会ディレクターには、企業CMや大河ドラマのオープニング映像などで国内外から注目を集める菱川勢一を迎える。菱川氏は同展の開催に際し次のようにコメントを寄せている。「この展覧会の「動き」というテーマの中には、「重力」「慣性」「波長」といった、デジタル社会においてもまだ完全に解明されていない現象への想像力を込めました。情報が溢れている現代だからこそ、自然科学だけではなく文化や経済といった人間の営みまでを「動き」という視点で横断的に捉えなおす機会になればと考えています。その上でこに展覧会は、未来のデザイナーやアーティストである子どもや学生たちに、まるで先輩たちの作品が置いてある図工室に遊びにきたような感覚で観てもらえればと思って企画しました。ただ作品を鑑賞してもらうだけではなくて、制作の流れもオープンにすることで、「自分にもできそう」とか「自分でもやってみよう」という衝動が生まれるように心がけています。つくることは決してブラックボックスではなく、いろんな人がチームとして参加することで流れだす、ひとつの「動き」なんだという認識が広まることを願っています。」また、関連企画として、展覧会ディレクターなどによる「オープニング ギャラリーツアー」が開催される。開催日時は6月20日14:00~15:30。そのほか、トーク「クリエイションとテクノロジー」(7月4日14:00~15:30)、トーク「チームでものづくり」(7月18日14:00~15:30)、「動く!ワークショップ」(8月8日)、「機械の素ワークショップ」(8月9日)などが開催される。詳細は、21_21 DESIGN SIGHTウェブサイトにて見ることができる。
2015年06月01日新生活にもそろそろ慣れてきた頃、職場の人間関係も少しずつ築けてきたのではないでしょうか? 仕事を順調に進めていくためには、やはり仕事仲間との人間関係が大切ですよね。「私、コミュ力がないから…」と人付き合いを戸惑っていても、一向に距離は縮まらないので、自分から距離を縮める努力が必要。ただ、どうやってコミュニケーションを取ればいいのかがわからないという人も多いはず。コミュ力がないと感じている人の多くは、「会話が続かない」ことを懸念しています。そこで今回は、相手との会話を続けたり、話の幅を広げたりするノウハウをお伝えしましょう!■何気ない会話も盛り上げられるコミュ力アップには、何気ない会話でも盛り上げられるような質問の仕方をマスターするのが良いでしょう。質問の方法は大きく2つに分けることができ、「クローズド・クエスチョン」と「オープン・クエスチョン」があります。どちらも無意識のうちに使っている話術ですが、これを意識的に使い分けることで、コミュ力アップに期待できるはず。■クローズド・クエスチョンとオープン・クエスチョンって何?まず、それぞれの話術について簡単に説明しましょう。『仕事ができて、愛される人の話し方』(有川真由美/PHP研究所)によると、クローズド・クエスチョンとオープン・クエスチョンとはこういうものだと解説されていました。“質問には、「~ですか?」「~ですよね?」、それに対して「はい」「いいえ」というように、「YES・NO」の答えを導く“クローズド・クエスチョン”(閉ざされた質問)と、「YES・NO」以外の答えを導く“オープン・クエスチョン”(開かれた質問)があります。”それぞれの質問の仕方を簡単な例を挙げて紹介していきます。■クローズド・クエスチョンを使った事例・「昨日は残業したの?」・「報告書はもう仕上げた?」・「週末は家にいるの?」これらの質問でわかるように、クローズド・クエスチョンはYESかNOのどちらか、つまり2択ということです。■オープン・クエスチョンを使った事例・「昨日、仕事終わってから何した?」・「報告書はいつまでに、誰に提出するの?」・「週末は何してる?」クローズド・クエスチョンと質問の内容は同じですが、質問の幅が広く、相手は自由に回答することができます。■恋愛でも活用できる職場やビジネス関連の人だけでなく、この2つの質問を使い分ければ、恋愛でも有利になれるかもしれません。相手の気持ちが知りたいとき、クローズド・クエスチョンで「私のこと、好き?」と聞くか、オープン・クエスチョンで「私のこと、どう思う?」と聞くかで相手の反応も変わってきます。この場合だと、友達以上恋人未満という曖昧な関係なら前者で、彼の本心が知りたいときには後者が良いかもしれませんね。ただ、オープン・クエスチョンの方が相手の深い部分を掘り下げることができますが、「なんで」「どうして」「誰と」と、深いところを突きすぎると窮屈さを感じさせてしまうことも。時には質問だけでなく、「私はね」という感じで、自分のことを話した方が、相手との距離感を上手に埋めていけますよ。相手が投げかけてきた情報が少なくても、オープン・クエスチョンを使えばより多くの情報を聞き出すことができ、相手との親密さもアップするでしょう。意識すれば簡単に取り入れられる話術だから、今日からトライしてみては?参考文献:『仕事ができて、愛される人の話し方』(有川真由美/PHP研究所)
2015年05月12日日本を代表する古都・京都府に、日本一の大きさを誇る湖・琵琶湖を有する滋賀県。隣り合うこの府県が、実はお互いを微妙に意識しあう関係らしい……といううわさが。実際のところはどうなのか、京都府と滋賀県出身のマイナビニュース会員にそれぞれ聞いてみた。○滋賀県民は「壁を感じる」?まずは滋賀出身者の意見を。滋賀県出身のマイナビニュース会員87名に「京都府や京都府民についてどう思いますか? 」とたずねたところ、以下のようなコメントが得られた。■優雅な印象・「上品なイメージ」(女性 / 26歳 / 食品・飲料 / 販売職・サービス系)・「確かに優雅でうらやましい」(男性 / 27歳 / 学校・教育関連 / 事務系専門職)・「街がきれいでうらやましい」(女性 / 27歳 / 金属・鉄鋼・化学 / 技術職)・「お茶の匂いできれい」(女性 / 27歳 / 印刷・紙パルプ / 営業職)・「方言が可愛い」(女性 / 28歳 / 医療・福祉 / 専門職)■お高くとまっている・「ちょっとかっこつけている」(女性 / 27歳 / 小売店 / 営業職)・「チャラい」(男性 / 26歳 / 通信 / 技術職)・「プライドが高い」(女性 / 25歳 / 電力・ガス・石油 / 秘書・アシスタント職)・「態度がでかい」(男性 / 37歳 / 医療・福祉 / 営業職)・「気取っている感じがする」(男性 / 22歳 / 学校・教育関連 / 専門職)・「壁を感じる」(女性 / 30歳 / アパレル・繊維 / 事務系専門職)・「滋賀県人とは、絶対に一緒にされたくないと思っている」(女性 / 27歳 / 小売店 / 営業職)・「なんか馬鹿にされることがおおい気がする」(女性 / 22歳 / ホテル・旅行・アミューズメント / 秘書・アシスタント職)■琵琶湖に感謝してほしい・「琵琶湖の水を飲んでいる」(女性 / 36歳 / 学校・教育関連 / 専門職)・「琵琶湖の水を使っていることを感謝してほしい」(女性 / 28歳 / ホテル・旅行・アミューズメント / 営業職)・「琵琶湖が水源になってることを感謝してください」(女性 / 28歳 / 食品・飲料 / 技術職)調査時期: 2015年4月20日~2015年5月7日調査対象: マイナビニュース会員(滋賀県出身者限定)調査数: 87名調査方法: インターネットログイン式アンケート○京都府民からは「琵琶湖県」の声も続いて、京都府出身者のコメントを見てみよう。京都府出身のマイナビニュース会員123名に「滋賀県についてどう思いますか? 」とたずねたところ、以下のような声が上がった。■滋賀県=琵琶湖・「琵琶湖がある」(男性 / 33歳 / 金融・証券 / 事務系専門職)・「琵琶湖だけ有名」(女性 / 24歳 / 情報・IT / クリエイティブ職)・「琵琶湖しかない」(男性 / 25歳 / 建設・土木 / 技術職)・「琵琶湖県だと思います」(女性 / 32歳 / 医療・福祉 / 専門職)・「琵琶湖が大きい」(女性 / 31歳 / 情報・IT / 営業職)・「琵琶湖と彦根城しかイメージにない」(女性 / 25歳 / 電機 / 事務系専門職)■控えめな印象・「何も無さそう」(男性 / 27歳 / 電力・ガス・石油 / 事務系専門職)・「人はやさしいが、発展途上」(男性 / 25歳 / 機械・精密機器 / 技術職)・「イマイチ同じ近畿圏内だとはおもえない」(女性 / 27歳 / 小売店 / 販売職・サービス系)・「控えめ。あまり存在感はないが、一方で身近にも感じる」(女性 / 26歳 / 団体・公益法人・官公庁 / その他)・「地味だけど暮らしやすい」(女性 / 28歳 / 農林・水産 / 事務系専門職)■琵琶湖に感謝・「水源になってくれてありがとう」(女性 / 25歳 / 金属・鉄鋼・化学 / 事務系専門職)・「水源なのでありがたいです」(女性 / 28歳 / 食品・飲料 / 技術職)・「水をいつもありがとうございますと思う」(女性 / 26歳 / 金融・証券 / 事務系専門職)・「水は頼りにしている」(男性 / 33歳 / マスコミ・広告 / クリエイティブ職)調査時期: 2015年4月17日~2015年5月7日調査対象: マイナビニュース会員(京都府出身者限定)調査数: 123名調査方法: インターネットログイン式アンケート○総評実際に聞いてみると、滋賀県民の京都に対する印象はさまざま。「上品」「優雅」といった"はんなり"したイメージを持つ人もいれば、「ちょっとかっこつけてる」「壁を感じる」など少し近寄りがたい印象を抱いている人もいた。「琵琶湖疏水」によって琵琶湖の水が京都市に流れていることから、「琵琶湖の水を使っていることを感謝してほしい」という人も。一方で、京都府民が滋賀県に抱くイメージは「琵琶湖」が多数を占めた。やはり日本一の湖は印象が強いようだ。それ以外の意見では「控えめ」「静か」などおとなしい印象を抱いている人が見られたほか、「水源になってくれてありがとう」などやはり琵琶湖に関するコメントも目立つ。「琵琶湖に感謝してほしい」という意見があった滋賀県とはある意味"両思い"と言えそうだ。やはりお互いを少なからず意識している様子の京都府民と滋賀県民。そのイメージは人によりさまざまだが、同じ琵琶湖の水を分け合う仲間という事実に変わりはない。※画像と本文は関係ありません
2015年05月09日コーヒーや紅茶といえば、朝食と一緒に飲んだり、リフレッシュタイムに飲んだりと、様々なシーンで愛飲している人も多いだろう。そんな中、妊娠中のプレママや授乳中のママはコーヒーや紅茶とどのように付き合っているのだろうか。マイナビニュース会員のママ77名にアンケート(※)をとったところ、「妊娠中は飲み物に気を使っていた」というママが58.4%(45名)という結果になった。そのうち、カフェインレス飲料を飲んでいたママは68.9%(31名)。さらに授乳中も引き続きカフェインレス飲料を飲んでいた人は87.1%(27名)となり、多くのママが妊娠期だけではなく授乳期もカフェイン摂取に気を使っている実態が明らかになった。※インターネットログイン式アンケート。2015年4月23日~4月27日の期間、マイナビニュース会員のママ限定77名に実施私自身も妊娠~授乳期にかけては、コーヒーや紅茶を極力飲まないようにしていた。しかし、コーヒーも紅茶も大好きなので、我慢するのもストレス。そこで、ノンカフェインやカフェインレスのコーヒー、紅茶を飲んでいたのだが、通常のコーヒー・紅茶に比べると個人的には物足りなく、結局やめてしまっていた。○カフェインレスでも満足度が高い商品を発見!そして知ったのが、ピジョンの「カフェインレスカフェオレ」と「カフェインレスミルクティー」(5g×10本・税込832円)。こちらはカフェイン量を90%以上カット(※2)したカフェインレスタイプだ。牛乳で溶かして飲み、ホットもアイスもOK。1回量がスティック包装されており、冷たいミルクにもサッと溶けるのが特徴だ。※2 一般のカフェオレ(コーヒー浸出液160g)、ミルクティー(紅茶浸出液160g)との比較(日本食品標準成分表2010より)まずカフェオレを試飲。スティック包装の封を切った瞬間、ふわっとコーヒーのほろ苦い香りが広がる。「おぉ? 」期待感が高まる。牛乳で溶かして一口飲んでみると、コーヒー特有の苦味があり、しっかりと飲み応えがある。一般的なカフェインレスタイプと比較すると、「コーヒーを飲んでいる」という感覚がしっかりと得られた。ミルクティータイプも同様に牛乳で溶かして飲んでみると、紅茶ならではの華やかな香りが楽しめる。カフェオレもミルクティーも甘さは控えめ。後味はサラリとしていてしつこくない。2児の母で現在授乳中のママに試飲してもらったところ、「しっかりとしたコクがあっておいしい! 私の場合、母乳育児中は甘いものがほしくなったり、のどが渇いたりするので、手早くつくれるこのタイプはうれしい。子どもが寝ている間にサッとつくって飲んで、リラックスタイムにしたい」と好評だった。さらに、現在2才女児の子育て中であるパパ&ママに飲んでもらうと、ママからは「さっぱりしていて飲みやすい! 甘すぎないからゴクゴクいけちゃうし、夏にアイスバージョンで飲みたい!! 」との声が。パパからは、「いつも飲んでいる通常のカフェオレやミルクティーと大差がない。朝、パンと一緒に出されたらカフェインレスと気づかずに飲むと思う」とのことだった。しかも同商品は、鉄、葉酸、カルシウムに、食物繊維と9種のビタミンがプラスされている。おいしいカフェインレスのドリンクが飲めるだけではなく、妊娠期から授乳期にかけてのうれしい成分が摂れるだなんて、まさに一石二鳥。授乳期は子どもに手がかかりっきりで、なかなか自分のケアをする時間がなく、母乳のために十分な栄養がとれているのか心配というママは多い。そんなママにとっても非常にうれしいアイテムだろう。朝食やティータイムでの利用はもちろん、ワーキングプレママ&ママなら、会社に常備しておいてもいい。ちなみにピジョンからは「Fe+Caクッキー」(マイルドメープル味・マイルドココア味)や「Fe+Caせんべい」といったプレママ&ママ向けのおやつ商品も発売されている。鉄分やカルシウムが手軽に摂れる商品で、1枚20kcalとカロリー控えめ。着色料や保存料無添加となっている。「カフェインレスカフェオレ」や「カフェインレスミルクティー」と一緒に食べれば、プレママやママにやさしいおやつタイムとなる。
2015年05月08日友達以上恋人未満の関係をズルズルと続けていると、早く関係をはっきりさせたいと思いますよね。曖昧な関係が長くなればなるほど、焦りを感じることもあるでしょう。ただ、早く正式な付き合いがしたいと思っても、彼を急かせるような言動はしない方が賢明。これからあげるポイントに該当している人は、彼との関係を自ら離すきっかけをつくっているかも。男性の本質を知り、今できることは何なのかを考えてみましょう。■質問はほどほどに早く交際に発展したいと思うと、どうしても「私のこと好きなの?」「私たちって付き合ってるの?」「早くはっきりさせたいんだけど」という言葉を伝えてしまいがち。一度くらいならいいのですが、彼に会うたびに何度も質問しているようなら、今すぐやめましょう。焦る気持ちはわかりますが、何度も同じ質問をしていると、彼にしつこいと思われてしまいます。次第に、あなたに愛想尽かしてしまう危険性もあるので、聞きたい気持ちをグッと我慢しましょう。■男性の性質を理解することが大切なぜ、そういった質問ばかりしてはいけないかといえば、男性は同じ質問をされたり、問い詰められたりするのが苦手なのです。最初は「愛されてるんだ」と思っていても、それが何度も続くうちに「面倒だな」「重たい女だな」という感情が芽生えてきます。彼が次のステップに進めないのは、何らかの原因があるから。質問攻めするのではなく、原因を探ることに専念しましょう。■彼がアクションを起こしやすい環境を整えよう彼が次のステップに踏み込まないのは、あなたの本質を探ろうとしていたり、何か気になる点があるからかもしれません。まずは自分自身の考え方や彼への接し方を見つめ直すことが大切です。彼が次のアクションを起こせるような環境を整えることで、曖昧な関係から脱出できるかもしれませんよ。質問攻めするよりも、成長した姿を見せたり、魅力をアピールした方が、彼の関心を引けるはずです。今の関係が不安なのもわかりますが、今後の関係のためにもあえていわない勇気を持ちましょう。交際に発展してからも同じことがいえますので、注意してみてくださいね。
2015年05月03日関係性にも、善し悪しがあります。健康的で誠実な関係は善い関係、不健康で不誠実な関係は、悪い関係と言えるでしょう。あなたと最愛の人との関係はどちらですか?そしてあなたは、自分を愛してくれている人をどこまでも信じきることができますか?誰かと真剣な関係に発展させる前に、その人にのめり込んでいく価値があるのかどうか今一度考えてみましょう。一時的な感情や熱量で「愛している」と言っているだけの男性かもしれません。彼自身、自分で自分の感情がわからなくなっているケースもあることを、認識しておく必要があります。大きな決断をしてしまう前に、分析し関係性について見つめ直すことは、自分のためになります。今回、『Lifehack』の記事を参考に、関係性について考えたいポイントを6つまとめたのでご紹介します。■1:見返りを求めずに与えるor見返りを求めて与える健康的な関係性を築けている時、与えることに対して見返りは求めません。それこそ自由に与えます。その時真実の愛が生まれているでしょう。不健康な関係性の場合、与えることに見返りが期待されます。行動や結果でしか真実として認められないのです。興味の範囲が表面上に限られる、つまらない関係です。健康的な関係性があれば、お互いを認め守り合い愛を感じ合うことができます。相手が自分を裏切るわけがないと認識できている時、お互いにリラックスすることができ関係性について心配することもないからです。不健康な関係性は見返りを求めるわけですから、心から相手に何かを「してあげる」という行為が欠如します。常に打算や感情があり、与える時は見返りがあることを前提に動いているのです。■2:相手を受け入れるor相手を自分好みに変える健康的な関係性では、他者を心から受け入れることができるでしょう。他者を理解し受け入れることは本当に難しいことです。ただ、様々な方法でトライすれば、きっと最後には受け入れるでしょう。不健康な関係性では対照的に、受け入れがたい対象物との関係性は終わらせようとするでしょう。受け入れる努力がきっとできない。それか、自分に合うように望むように変えようとさえするかもしれません。他者をコントロールすることがメインの目的になってしまったら、その関係性はただの独りよがりな自己満足にすぎません。■3:相手の為に与えるor自分の為に与える不健康な関係性では、与える時は自分の欲しいものを得るためという目的があります。行動欲求が、自分の望みからしか派生しません。自分のために、与えるだけなのです。健康的な関係性では、本当に相手が望むものを与えます。なぜなら相手の満足および望み自体が、自分の心からの願いだからです。■4:プライバシーを守って寄り添うor暴こうとする健康的な関係性では、相手の弱さすらカバーしようとするでしょう。普通なら立ち入らない誰もが持つ闇の部分も理解を深め、相手を癒し寄り添います。ただそれは、理由を暴いたり誰かに暴露することが目的なのではありません。ここで、親密な関係をより強くする方法があります。それは「友達や家族などの親密な関係の人にも、自分のプライベートの詳細を明かさない」ことです。カップルの場合、2人でしか知らない秘密を共有することで、2人きりで問題の解決にあたることになります。健康的な関係性では、ネガティブな出来事さえ下らないジョークと笑いとばせるでしょう。キスの時のような親密な瞬間、2人は“理解し合いたい”想いを共有しているのです。■5:議論を修復の機会とするかor復讐の材料にするか議論やケンカは、時として関係性を強くします。「お互いをより深く知るための話し合い」は、どうしたら相手をより強く支えることができてお互いにプラスになるのか、と考えられる素晴らしい材料になります。“いつかの時”のために、攻撃するための、相手を傷つける材料を集めるような議論には価値がありません。知ることによって、関係性の修復や改善につながるのです。不健康な関係性では、復讐心しか生まれず、議論が拒絶・避難・抑圧などの悲しい結果にしかならないでしょう。■6:共有する未来or独りよがりな未来真実の愛は、2人の別人格の間にあるけれどそれは同時に1つの共同体でもあります。健康的な関係性なら、夢すら共有し、一緒に未来を見るでしょう。新たな目標を2人で創り出すかもしれないし、お互いの夢をより伸ばせる方向を共に見るかもしれません。不健康な関係性では、個人的な夢を諦めて共にいることになるかもしれません。無償の愛がなく、自ら与えることの出来ない愛は、自分を苦しめることにもなるでしょう。見返りを求めず、誰かに何かを与えること。共に生きる人と、わかり合うこと。大切なことはとてもシンプルです。健康的な関係性を築けるパートナーに巡り合えますように。(文/和洲太郎)【参考】※6 Differences Between Healthy and Unhealthy Relationships-Lifehack
2015年04月30日日中関係が過去最悪ともいわれるほど緊張していますが、「本当にそんなに仲が悪いの?」という純粋な疑問を口に出せないでいる人は少なくないはず。そこでぜひ読んでいただきたいのが、『在日中国人33人の それでも私たちが日本を好きな理由』(趙海成著、小林さゆり訳、CCCメディアハウス)。私自身、「日中関係が緊張していようが、個人間の関係については話が別」だと思っているのですが、その考え方を裏づける回答が、ここにはあります。反日デモの激化から1年を経た2013年秋に、『在中日本人108人のそれでも私たちが中国に住む理由(在中日本人108人プロジェクト編)という本が話題を呼んだことがあります。文字どおり、中国に住む108人の日本人の声を収めたもの。本書はそれと対になるもので、「在日15年以上で日本をよく知る21人の中国人」の本音が浮き彫りになったインタビュー集です。◼︎日本に住む中国人の本音とは著者の趙海成氏は、北京出身。日本への留学経験を経て、初の在日中国人向け中国語新聞『留学生新聞』初代編集長を10年間勤めたという実績を持っています。現在は、北京を拠点に日中間を行き来しながらジャーナリストとして活躍しているそうですが、そんな人だからこそ聞き出せたに違いない、在日中国人の本音には、とても大きな説得力があります。特筆すべきは、彼らが考えていることは、私たちがマスコミから「一方的に聞かされて」いる中国人のイメージとはまったく違うということ。もちろん、日本人にいい人と悪い人がいるように、中国人にも悪い人はいるでしょう。しかし少なくとも、「全員が悪い人であるはずがない」という、よくよく考えてみれば当たり前すぎることについての根拠を強く感じ取ることができるのです。◼︎心を打つドラマの数々が!日本への留学を契機として、お金も経験もない状態のまま、28歳で中国人留学生のドキュメンタリーを撮り始めた女性。騙されて来日してホステスを経験したのち、日本人と結婚。出産後に託児の難しさを痛感したことから託児所を運営することに決めた女性。禅寺で苦学を経験し、現在はNHKで活躍している男性ディレクター。各人の人生には、ひとつとして同じもののない、心を打つドラマがあります。なかでも個人的に印象的だったのは、27年にわたり新宿・歌舞伎町で生きてきた「歌舞伎町案内人」の李小牧さん。2014年に日本へ帰化し、先日の統一地方選に立候補して話題になった人物です。残念ながら落選してしまいましたが、新宿で生きてきた生命力の強さと人間的な魅力は、読む側にも共感を与えてくれます。「俺はぜったいに歌舞伎町を離れない。ここは俺を出世させてくれた場所、そしてきっと俺の墓場になる場所だから」(38ページより)政治のことにも中国のことにも興味がないという方は、決して少なくないかもしれません。しかし読んでみれば、必ず感じるものがあるはずです。(文/印南敦史)【参考】※趙海成(2015)『在日中国人33人の それでも私たちが日本を好きな理由』CCCメディアハウス
2015年04月29日妊娠中でもオシャレ!キリッとした容姿でモデルやタレントとして活躍中のあびる優。去年は結婚や妊娠の報告もあり、プライベートに焦点があてられた。気になる彼女の私生活は、オフィシャルブログ「あびるさん」で公開されている。妊娠中の話題の他、ファッションや美容について、こだわりの記事が盛りだくさんだ。同ブログ3月31日付けの記事では、お気に入りのブランドのレザージャケットを羽織った写真をアップ。「ここのは皮が柔らかくて体にもフィットする」と大絶賛している。愛用ヘアスプレーはドラッグストアでまた、愛用のヘアスプレーについても同ブログ3月22日付けの記事に掲載し、3種類の香りを「気分で使い分けたりミックスして使ったり」していると告白。清潔感のある香りで、旦那様からも「優ちゃんいいにおいするねーっ」と好評だという。彼女が使っている美容アイテムや生活雑貨は、バラエティショップやドラッグストアで購入可能。詳細は同ブログの3月24日付けの記事をチェックだ。ホワイトニングはパールホワイトさらに、美容に関心の高い女性が注目しているホワイトニングにも言及。同ブログ4月2日付け記事ではパールホワイトを紹介し、毎日のお手入れの大切さを強調している。【参考】・あびる優 オフィシャルブログ「あびるさん」
2015年04月18日もっと彼との距離を深めたいと感じているなら、「ラポールトーク」という話術を取り入れてみて! あなたの印象をグッと良くすることができるから、ライバルとも差がつけられるはずですよ。今回は、彼と親密な関係を築ける話術についてご紹介していきますね。■ラポールトークって何? ラポールトークは、「橋を架ける」という意味があります。つまり、相手との距離に橋を架けて、信頼関係を築くということ。相手のことを考えて話をするのはもちろん、共感する気持ちを大切にして、ひとつの話題をどんどん掘り下げていくことで、より深い関係を築いていけるのです。■敏腕営業マンやカリスマ店員も使っている話術デキる営業マンを見てみると、しっかりとラポートトークを取り入れていることがわかります。カリスマ店員も「それ、スッゴイ可愛いですよね」「私も持ってるんですよ」「こうやってコーデすれば、いろんな着回しができますよ!」とラポートトークを使っています。顧客が知りたいと思っているコーディネートを教えること、見ていた服を褒めることで、顧客との心理的な距離を縮めていくのです。■ラポールトークをマスターしようまた、次のような会話もラポールトークのわかりやすい例だと思います。Aさん「休みの日、いつも何して過ごしてますか?」Bさん「お菓子作りが趣味だから、いろんなお菓子作ってますね」Aさん「すごいですね! どんなお菓子をつくるんですか?」Bさん「ケーキとか焼き菓子を作ることが多いです」Aさん「えー! すごい! お菓子作りって難しいのに、器用なんですね!」Bさん「いやいや。全然ですよ。コツさえわかれば誰でも作れます」Aさん「そのコツをぜひ教えてください!」Bさん「まず、分量を正確に測って…」この例を見るとわかりますが、ひとつの話題をどんどん掘り下げていますよね。相手に理解を示し、共感することが、ラポールトークにおいて重要なカギとなるのです。相手との会話が続かない人は、相手への理解や共感が欠けているのかもしれません。結論を急かさずに、相手との会話、コミュニケーションを楽しむようにしましょうね。どんなシチュエーションでも用いることのできる話術なので、恋愛、ビジネス、婚活など、さまざまなシーンで活用できますよ。相手との信頼関係をうまく築くためにも、ラポールトークを取り入れてみてくださいね。
2015年04月16日ミクシィは4月13日、子供の写真や動画を無制限・無料で家族だけに簡単に共有できるスマホアプリ「家族アルバム みてね」の提供を開始すると発表した。夫婦間や家族間といった限定した範囲で、見せたい相手だけに大切な写真や動画をリアルタイムに共有できる。写真や動画は無料で、容量制限なくアップロード可能となる。子供との日常やイベントなどの写真を気軽に共有し、家族みんなで写真や動画を介して楽しくコミュニケーションしたり、成長を振り返ることができる。また、「みたよ履歴」やコメント機能で楽しくコミュニケーション可能となる。作成したアルバムはPC・スマホのブラウザ上でも閲覧できるため、メールで家族に共有が可能だ。アルバムに招待された家族はURLをクリックするだけで、アプリをインストールしていなくてもアルバムを閲覧できる。アップロードされた写真は、撮影日順に自動的に整理され、スワイプするだけで子どもの成長の様子を簡単に振り返れる。さらに、動画を20本以上アップロードすると、それぞれの動画を1秒ずつ切り取ってつなぎ合わせたムービーを自動作成される。
2015年04月14日仕事をしていると、いろいろと辛いことがありますよね。ある意味いちばん困るのは、仕事がキツイということ以上に、職場の人間関係がキツイということではないでしょうか。いくら仕事がハードでも、親身になってくれる良い仲間に囲まれていたら、日々の苦労はきっと成長につながるはずです。やはり人間関係って重要ですよね。そこで、30代の男女100人に、職場の人間関係トラブルについて質問してみました。すると、54%もの人達がトラブルに巻き込まれたことがあると判明。2人に1人です。ほぼ全員かと思っていましたが、意外と少ないですね……。しかし、闇は奥深いことが明らかになりました。この人達にトラブル回数を聞いてみたところ、数えきれないほど常にトラブルを抱えているという人が1割も存在していたこともわかったのです!なんということでしょう……。現代の職場はパワハラがオンパレード化しているとでもいうのでしょうか?■社会人のヒドイいじめ事情断トツに多かったのがいじめでした。社会人になっても、やはりいじめは絶えないようです……。「意見を言ったら、次の日から完全無視。仕事を教えてくれなかった」「新入りで右も左もわからない状態のとき、挨拶しても無視され、仕事も全く教えてもらえなかった」「お局にあることないこと吹聴された」「ヒステリックな先輩に、八つ当たり的に意味もなくいじわるされ続けていた」「何故だか嫌われて休憩室にいたら電気を消されたり、子どもみたいな嫌がらせをされた」「共用の冷蔵庫に入れていたペットボトル飲料をぶちまけられた」「仲間はずれ。食事にみんな行っていたのに一人だけ取り残された。何も知らず、自分はいない人達をひたすら探していた」あと、女性の多い職場でのいじめ、ひがみによるいじめをあげる人が目立ちました。分別ある社会人だからこそ、余計タチが悪いとも言えますよね。■恐ろしいパワハラの実情そしてやはり、パワハラによるトラブルを訴える人が目立ちました。「上司から仕事の効率が悪いと殴られたこと」「新人時、ろくに仕事も教えてくれなかったのに、仕事ができていないことを怒る上司がいて疲弊しました」「失敗したときに脳みそ腐ってるのか!と罵声をあびた」「上司に日々パワハラを受け、パニック障害になってしばらく働けなくなった」他には、厄介な人とかかわったことで嫌な思いをしたという人も……。「仕事ができない男性から“偉そうだ”と言われ喧嘩になった」「告白されしつこくつきまとわれた」「常識を知らない挙動不審な人がいて、注意しようにも30過ぎの年上なうえ被害者意識の強い人だったので、下手に注意できずかなりのストレスだった」う~ん、変な人ってどこにでもいますよね。ともあれ、体調を崩してしまっては元も子もありません。たとえ相手が上司であっても、そのやり方が目に余るようなら勇気を出して何らかの措置をとりましょう!その際、感情的になって突き進まず、信頼のできる人に相談するなど、いったん冷静さを取り戻してから作戦を練ることが大切ですよ!(文/富士峰子)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『リサーチプラス』調査期間:2014年12月25日(木)調査対象:全国30代の男女100名
2015年04月04日オリコンはこのほど、日本における市場規模が増え続けているアニメと、近年急速に伸びるスマートフォンやタブレット端末などモバイル機器の普及との関係を調査するために実施した、「アニメ視聴に関する意識・実態調査」の結果を発表した。調査方法は、インターネットによるアンケート、調査期間は3月13日~20日、調査対象は10~40代の男女計1,000サンプル。日本におけるアニメの市場規模はこの数年増え続けており、2013年には過去最高を記録したとのデータが発表された。3月20~22日には、東京ビックサイトで国内最大級のアニメイベント『AnimeJapan 2015』が開催され、来場者は第1回だった2014年より1万人以上増加し、目標としていた12万人を突破したとのこと。オリコンが1,000名を対象に行った調査でも、「好きなアニメのタイトルがある」との質問に「ある」と回答した人は70.9%を占めており、アニメは多くの日本人が関心を寄せる文化であり、ビジネスであると言える。そこで気になるのは、同じように、近年急速に伸びるスマートフォンやタブレット端末などモバイル機器の普及との関係だ。『AnimeJapan 2015』でも、様々なブースでモバイル機器を使ったサービスの紹介が見られ、アニメ放映の主役であるテレビとの接触時間が減り、新たなチャネルであるモバイル機器の利用時間が増えている。今回の調査はそうした実態を受け、「好きなアニメタイトルがある」という10~40代の男女709名を対象に意識実態調査が行われた。「アニメを視聴する際に利用する機器」の質問では、現在利用しているものと、今後利用していきたいものを調査。現在と今後の双方で「テレビ」が最も高い数値となったが、現在「スマートフォン」で見ているという人が、既に15.4%も存在している。今後の意向でも17.5%が「スマートフォン」と答えており、減少するテレビやパソコンとは対照的となった。また、現状は6.8%の「タブレット端末」も意向では13.8%となり、増加傾向が見られる。アニメを観る方法も、テレビでの放送や動画配信、DVDなど、多様になりつつあるため、現状と今後について調査を実施。現状は、地上波放送が90.3%と最も高い数字となったが、今後については16.0ポイント減少した74.3%。その中で上昇しているのが、「テレビのみのストリーミングサービス」「ストリーミングサービス」「ダウンロード購入」の3つ。いずれもインターネットによるオンデマンド方式で、"いつでも"アニメを観たいという意識の高まりが伺える。アニメを観るシチュエーションについても、現状と意向の質問を実施。結果、「自宅でくつろいでいるとき」「自宅でご飯を食べているとき」がそれぞれ減少し、自宅のテレビでアニメを観るシチュエーションが今後減っていくと予想される。これに対して、「何かの待ち時間中」「電車・バス等公共交通機関の乗車中」「お風呂に入っているとき」など、モバイル機器の普及により可能になってきた"どこでも"を享受したいとの意向が育ちつつあることが明らかになっている。
2015年04月03日オウチーノ総研はこのほど、首都圏(東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県)在住の20歳~39歳の女性471名を対象に、「母娘関係」に関するアンケート調査を実施し結果を発表した。調査期間は3月4日~11日。○69.9%が「母親との仲は良好」と回答調査ではまず、「母親との仲は良好ですか?」と質問したところ、「とても良い(41.4%)」、「どちらかというと良い(28.5%)」と、およそ7割が母親との関係が良好であると回答した。「仲が良い」と感じる理由については、買い物や旅行など「一緒に出掛けることが多いから」や、LINEや電話で「連絡をよくとっているから」という理由が多かった。その他、「結婚して子供を産んでから、仲良くなったから」(35歳/既婚)や「一緒に入浴するから」(31歳/未婚)といった理由が並んだ。○「母親に依存している」と感じている女性、46.9%母親とどんなことについて話すのか聞いたところ、「仕事(32.7%)」「出産・育児(31.0%)」「恋愛(29.4%)」と、約3割が仕事や恋愛について母親に話していることがわかった。では、どのくらいの女性が「母親に依存している」のだろうか。調査した結果、実に半数近く(46.9%)がいまだ母親に依存していると感じていることがわかった。兄弟・姉妹構成別で見てみると、自身が「長子」の場合は37.9%だったのに対し、「一人っ子」では53.6%という結果に。また、「実家暮らし」の女性では、なんと62.3%という結果となった。依存していると感じる理由としては、「家事を任せているから」「すぐに頼ってしまうから」といった回答が目立った。○母親の「依存」を感じる人15.7%、「束縛」は11.7%次に、「母親の依存や束縛を感じることはありますか?」と聞いたところ、「依存を感じる」と回答した人は15.7%、「束縛を感じる」と回答した人は11.7%だった。兄弟・姉妹構成別では、特に「一人っ子」が全体平均を大きく上回り、「依存を感じる(17.9%)」、「束縛を感じる(28.6%)」という結果に。「一人っ子は、母親の子どもへの愛情や心配をすべて一人で受けることになるため、束縛を感じやすいのだろう」と同調査。「依存を感じる」理由については、「母に何かあると、すぐ私に電話をしてくるから」(39歳/既婚)や「妹の学校や町内会に関することまで、私がいないと何もできないから」(22歳/未婚)といった声が最も多く、また、「私が自室にいると何かと理由をつけて部屋に上がり込んでくるから」(24歳/未婚)といった「過干渉」や、「お金の工面を頼まれるから」(33歳/既婚)など「金銭的依存」も挙げられた。一方、「束縛を感じる」理由としては、「家を出ないように言われるから」(31歳/未婚)や「いまだに門限があるから」(34歳/未婚)、「土日に外出すると怒られ、母と一緒でないと遠出できないから」(22歳/未婚)といった声が多数寄せられた。○36.5%が、母親との関係に「ストレス」最後に、「母親との関係にストレスを感じることはありますか?」と尋ねたところ、「頻繁にある(9.7%)」「時々ある(26.8%)」と、36.5%が母親との関係にストレスを感じているとのこと。また、「一人っ子」の場合は42.9%、「実家で暮らしている」人が46.7%という結果に。血のつながった母娘も、やはり距離が近いとストレスが生じやすいよう。ストレスを感じる理由については、「人の話を聞かないで、自分の話ばかりしてくるから」(22歳/未婚)や「子育てのやり方に口を出されるから」(38歳/既婚)など、「母親が口うるさいから」という声が最も多く、続いて「言動が軽率で落ち着きがないから」(23歳/既婚)や「意見が食い違うから」(38歳/既婚)など、「性格や価値観、意見が合わないから」といった理由が並んだ。
2015年03月23日職場でのファッションが、自分のパフォーマンスや部下との人間関係に影響を及ぼしてしまうそうです。これは、次世代リーダーのキャリア形成を支援するためのサイト「CAREER CARVER(キャリアカーバー)」による調査により判明しました。調査は、上司側として20~50代で年収600万円以上の課長以上の役職につく正社員男性418人・女性102人と、部下側として20~50代で年収600万円未満の正社員・契約社員・派遣社員の男性258人・女性258人を対象に行われました。まず、上司に職場における服装について、どのぐらい気を遣っているかをたずねたところ、男性は71.8%、女性は76.4%の人が服装に「とても気を遣っている」・「やや気を遣っている」と回答しました。次に、仕事上の業績・成果目標に対して、どのぐらい達成できているかという問いに対しては、服装に気を遣っている男性は87.3%、女性は88.4%が「十分達成している」・「やや達成している」という結果になりました。服装に気を遣っていない男性は77.1%でしたが、一方の女性は58.3%と、気を遣っている人の方が仕事上の業績・成果目標に対して、達成している人の割合が高いことがわかりました。服装が自身のパフォーマンスに影響を及ぼしているようです。また、現在の勤務先から、どの程度評価されているかという質問については、服装に気を遣っている男性は82.4%、女性は85.9%が「十分評価されている」・「やや評価されている」と回答。その一方、服装に気を遣っていない男性は72.1%、女性は58.3%にとどまりました。 実際のパフォーマンスだけでなく、評価にも影響を及ぼしているのですね。さらに上司の方に部下との関係をたずねたところ、男性では大きな差が見られなかったものの、女性は服装に気を遣っている人の方が、服装の気を遣っていない人よりも部下との関係性が「良好」であり、「信頼されている」と感じる人の割合が高い結果となりました。 女性の上司の服装は部下からよく見られているということなのでしょうか。これらの調査の結果、服に気を遣っている人が仕事のパフォーマンスも高く、部下との関係が良好だと答える人の割合が高い傾向があることがわかりました。特に女性のほうがその傾向が顕著なだけに、気になりますね。「デキるビジネスパーソンは、様々なものへの視野が広く、自分が周囲からどのように見られていて、何を求められているのかを常に把握できているように思います。つまりデキる人には、服装にまで意識が及び、配慮できる人が多いということ」と語ったのは、株式会社フォースタイル代表の久野梨沙さん。政治家や経営者をはじめ、のべ1万人の服装についてアドバイスし、キャリアアップに貢献してきた久野さんいわく、「色についても自分に似合う色や、表現したい自分を演出する色を身に着ける人が多いのも特徴」とのことでした。これまで職場でのファッションにあまり意識してこなかったという人も、これを機に、一度見つめ直してみてはいかがでしょうか。 ・CAREER CARVER 公式サイト
2015年03月19日ただ添い寝をするだけの異性の関係、「ソフレ」(=添い寝フレンド)。「ネットで話題になっているだけで、現実にはありえないんじゃないの?」と思っている人もいるのでは。ならば実際に経験がある人に聞いてみよう。今回はマイナビニュース会員のうち「ソフレがいる、もしくはいた経験のある」という50人に、ソフレがどんな存在なのか聞いてみた。Q.その異性はどんな人ですか? ソフレのいいところを教えてください。人と添い寝すると、どういう気持ちになりますか? 恋人になるのではなく添い寝だけなのはなぜですか?○男友達・女友達・「友人。寂しくない」(33歳女性/栃木県/その他/その他)・「男友達。落ち着くから」(29歳女性/神奈川県/金融・証券/販売職・サービス系)・「ただの友達。一人で寝る寂しさがない。安心感がある」(26歳女性/神奈川県/食品・飲料/販売職・サービス系)・「普通の女友達。ひと肌が気持ち良い」(50歳以上男性/大阪府/機械・精密機器/技術職)・「年下の仲が良い女性。あいまいさの度合いがお互い一緒だと波長が合い楽」(46歳男性/東京都/その他/クリエイティブ職)・「昔からの友人。気持ちが休まる」(25歳女性/神奈川県/医療・福祉/専門職)・「普通の友達、親友。一緒にお酒が飲める。カラオケにも行く」(43歳男性/宮城県/建設・土木/営業職)・「何でも話せる仲の良い友達。一人で寂しい思いをしなくて済むのが良い」(32歳男性/埼玉県/機械・精密機器/技術職)・「普通の友達。何となくホッとする」(38歳男性/埼玉県/情報・IT/技術職)・「友達。手を出せる所にいるのに出さないという微妙な距離感」(32歳男性/東京都/電機/技術職)○仕事関係の人・「職場の同僚。幸せに満たされる」(27歳男性/東京都/学校・教育関連/事務系専門職)・「会社の同僚。癒やされる、ほっとする」(26歳男性/新潟県/農林・水産/技術職)・「ものすごくかっこよくて社内で男女問わずに憧れられていた人。気持ちがよくて落ち着くし、束縛されなくて楽でいいとこどり」(28歳女性/東京都/医薬品・化粧品/事務系専門職)・「取引先のイケメン。性的なことはなし。腕枕で引っ付いて寝ると安心する。恋人は欲しくないけど、人恋しいときに」(28歳女性/福岡県/商社・卸/営業職)・「同期。癒やされる」(28歳男性/千葉県/医療・福祉/事務系専門職)○添い寝に適した人?・「安らげる人。ただ安らげるための存在」(24歳男性/東京都/その他/その他)・「体ではなく心でつながった人。あったかい」(27歳男性/東京都/情報・IT/営業職)・「変わった人。寂しくない」(30歳男性/和歌山県/食品・飲料/販売職・サービス系)・「寂しがり屋の人。寂しさが和らぐ」(32歳男性/埼玉県/機械・精密機器/技術職)・「草食系男子等。気軽な関係等」(23歳女性/東京都/その他/事務系専門職)・「くまさんみたいなキャラクター。肌恋しいから」(28歳女性/東京都/医薬品・化粧品/専門職)・「一緒にいると癒やされる人。温かい気持ちになれる」(38歳男性/愛知県/通信/技術職)・「背が低い。エロくない。ちょうどいい」(22歳男性/北海道/運輸・倉庫/事務系専門職)○その他・「元彼。何でも知っているから」(27歳女性/奈良県/小売店/営業職)・「幼なじみ。安心できること」(28歳女性/東京都/建設・土木/事務系専門職)・「弟! ぬくぬくなところ。暖房いらないし落ち着く」(25歳女性/大阪府/情報・IT/技術職)・「優しいし、彼女を大切にしている人。一人よりも安心できる」(31歳女性/東京都/食品・飲料/事務系専門職)・「大学サークル時代の友人。寝る寸前まで愚痴を聞かせることができる。彼氏には申し訳なくてできないので都合がいい」(32歳女性/東京都/運輸・倉庫/事務系専門職)・「彼氏。暖かく、ほんわかした気持ちに。いびきをかいたらそこで終了」(33歳女性/東京都/金融・証券/事務系専門職)・「お店の人。安心感がある」(28歳男性/埼玉県/建設・土木/事務系専門職)アンケートを見ていくと、ソフレとのもともとの間柄は「男友達・女友達」という人がほとんだった。そのほか「仕事関係の人」や「元彼」「幼なじみ」「弟」「彼氏」などの回答があった(弟!? 彼氏!?)。またソフレはどんな人かという回答の中には、添い寝に適した人? のヒントになりそうなものもあった。「安らげる人」「変わった人」「寂しがり屋の人」「草食系男子」……などなど。お互いに添い寝だけでいいという微妙な距離感を保つことができるのは、奇跡の相性なのかも。添い寝のいいところは「寂しくない」「落ち着く」といった声が中心だったが、気になるのは関係が添い寝だけにとどまっている理由。「寝る寸前まで愚痴を聞かせることができる。彼氏には申し訳なくてできないので都合がいい」「手を出せる所にいるのに出さないという微妙な距離感」「気持ちがよくて落ち着くし、束縛されなくて楽でいいとこどり」「恋人は欲しくないけど、人恋しいときに」などが挙がった。わかるようなわからないような……。調査時期: 2015年3月13日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 50人(男性28人、女性22人)調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真と本文は関係ありません
2015年03月17日女性が妊娠しやすいのは排卵日の前後といいますが、生理中(月経期)はどうなのか疑問に思ったことはありませんか? 中には「生理中は妊娠しない」と勘違いしている人もいるようです。この機会に妊娠の仕組みをおさらいし、生理中のセックスが女性の体にどんな影響を及ぼすのかについて正しく理解しておきましょう。○妊娠するってどういうこと?女性の体は、通常25~38日に一度の周期で「排卵」を行っています。卵巣から排出された卵子は、卵管の先端から吸い上げられ、卵管内を進んでいきます。そして卵管の中で一番太くなっている卵管膨大部へ移動し、そこで精子が到着するのを待つことになります。一方、セックスのときに射精された数億個もの精子は、膣から子宮の入り口を通り、卵管へ向かって移動します。このうち卵管膨大部に到達して卵子と出会う精子は、100個程度。これらの精子が力をあわせて卵子の膜を破り、一番に飛び込んだ精子が卵子と結合(受精)して受精卵になります。受精卵が成長して子宮に移動し、子宮内膜に着床すると「妊娠成立」となるのです。ただし排出された卵子の寿命は約24時間。その間に卵子と精子が出会えず、妊娠が成立しなかった場合は、受精卵を受け入れるために準備していた子宮内膜が不要になって子宮から排出され、生理が起こります。○生理中でも妊娠する可能性はあります女性の体は、月経期(生理)、卵胞期、排卵期、黄体期からなる生理周期を繰り返しています。この中でもっとも妊娠する可能性が高いのは、排卵期に起こる排卵日の前後。しかし排卵日は、毎月正確に基礎体温を測定していないと特定するのは難しいといわれます。後日基礎体温の表を見て、「あの日が排卵日だったんだな」と後からわかることがほとんどです。また、寝不足や体調不良などでも変化してしまうので、なかなか把握できないものです。「でも、生理中は排卵がないから妊娠しないのでは? 」と思うかもしれませんが、そんなことはありません。女性の体は繊細なので、何らかの原因で周期がずれることもよくあります。しかも精子は、女性の子宮内や卵管内に入った後、長いと1週間ぐらい生きることもあるといわれています。ですから、例えば生理がたまたま少し長く続いて、生理が終わった後1~2日で排卵があった場合、生理中のセックスで射精された精子が卵子と出会う可能性は十分にあるのです。○感染症や子宮内膜症を引き起こすリスクも!そもそも、妊娠の可能性に関係なく、生理中のセックスはおすすめできません。免疫力が下がっているため、感染症になりやすいからです。また経血が逆流すると、子宮内膜症の一因になるという説も。特に生理1~2日目は生理痛が出やすい時期。苦痛があるのに無理にセックスするのは絶対にやめましょう。ただ実際には、生理中にセックスしたくなるという女性も多いようです。これはホルモンバランス的には理解できる欲求の1つです。もしどうしてもという場合は、出血の多い時期を避け、必ずコンドームをつけるようにしましょう。※画像は本文と関係ありません○記事監修: 善方裕美医師日本産婦人科学会専門医、日本女性医学会専門医1993年高知医科大学を卒業。神奈川県横浜市港北区小机にて「よしかた産婦人科・副院長」を務める。また、横浜市立大学産婦人科にて、女性健康外来、成人病予防外来も担当。自身も3人の子どもを持つ現役のワーキング・ママでもある。主な著書・監修書籍『マタニティ&ベビーピラティス―ママになってもエクササイズ!(小学館)』『だって更年期なんだもーん―なんだ、そうだったの?この不調(主婦の友社)』『0~6歳 はじめての女の子の育児(ナツメ社)』など
2015年03月11日春になると眠くて仕方ないという人もいるはず。睡眠欲が湧いて仕方なくなってしまう理由は、気温の変化が人間の身体に大きく関係しているのだとか。今回は、睡眠欲が湧きあがるメカニズムについて、春の気候と合わせてご紹介します。春の眠気の原因は気温の変化寒い冬は、身体が冷えてなかなか寝つけなかったという人がいるかもしれません。でも、春になってポカポカ暖かい気候になると今度は、「いつも眠い」「疲れがとれない」と感じてしまうことがあるんです。春の眠気は暖かさが関係しているのですが、ただ暖かい陽気だから眠いというわけではありません。実は、身体のなかでは気候や気温の変化に対応するために複雑なメカニズムが働いた結果、対応しきれずに眠気を引き起こしているそうなんです。どうして強烈な眠気が訪れるのかがわかると、春でもシャキッと活動できるはず。まずは、この季節のだるさと眠気の原因について見てみましょう。自律神経の乱れを招くのは気温差私たちの身体は寒さに耐えようと、冬の間は交感神経を活発に働かせています。春になると昼間は特に暖かい陽気になります。気温が高くなると身体はリラックス状態になり、副交感神経のほうが活発になるのです。冬から春へと季節が変わるとき、私たちの身体はなかなか気温の変化に対応できません。さらに、春は日中と夜の気温差が大きくなりがちな季節なので、交感神経と副交感神経のバランスが乱れ、眠気やだるさを感じてしまうといいます。また、日照時間が長くなることも春の眠気を引き起こす原因だとか。朝の早い時間から明るくなることで、睡眠ホルモン・メラトニンの分泌量が減ってしまい、ぐっすり眠れないことがあるようです。夜勤でも質の高い睡眠をとるコツは?上記のように春の眠気は、私たちの身体が気候や気温の変化についていけないことが原因。気温差のせいで交感神経と副交感神経のバランスが乱れがちになり、日中もなんとなく眠いままという状態が続いてしまいます。つまり、自律神経を整えてあげることが、この季節にシャキッと活動するためのポイントなんです。自律神経は眩しい光や音、生活リズムの影響を受け、乱れてしまうといいます。夜は早めに電気を消して寝る、夜更かしをしないといった対策を心がけるだけでも原因のひとつを取り除くことができるはず。時間のあるときには、ゆっくりお風呂に入るなど自分なりのリラックス法を見出しておくのも大切です。気温差が激しい春は強烈な眠気が襲う季節。その原因である自律神経の働きを整え、活動する時間帯と寝る時間帯にメリハリをつけましょう!Photo by lauren rushing
2015年03月11日連合(日本労働組合総連合会)はこのほど、働きながら妊娠をした経験がある20歳~49歳の女性を対象に実施した「働く女性の妊娠に関する調査」の結果を明らかにした。調査期間は1月26日~2月2日で、有効回答者数は1,000名。妊娠中の1日の労働時間について尋ねたところ、最も多い回答は「約8時間」(43.7%)だったが、16.6%が「9時間以上」と回答した。早産・流産してしまった人は、1日の労働時間が「9時間以上」と回答した割合がやや高く、出産まで問題なく順調だった人が13.3%に対し、早産になった人は24.6%、流産してしまった人は20.0%となっている。職場に妊娠を告げることについてためらいがあったか聞くと、「報告することにためらいがあった」が34.3%で、3人に1人の割合となった。ためらいを感じた理由については、「職場に繁忙感があり同僚などに迷惑をかけると思ったから」(45.0%)と「職場に言いにくい雰囲気があったから」(41.9%)が多い。妊娠時に、職場から勤務上の配慮は受けられたか聞いたところ、「十分に受けられた」は45.2%で半数以下だった。「受けられたが、十分ではなかった」(28.9%)、「出血や切迫早産などで医師の指導があるまでは受けられなかった」(6.6%)、「一切受けられなかった」(19.3%)となっている。
2015年03月02日ここ最近、表向きは中睦まじい夫婦関係に見えるものの、実際は家庭内別居状態。お互いにメリットとデメリットを考えたうえで関係を続けている「仮面夫婦」が話題になっています。みなさんもここ最近で耳にする回数が増えたのではないでしょうか?そんななか、愛がなくてもメリットとデメリットを考えた末にだらだらと恋人関係を続けている「仮面カップル」という関係性も登場しているようです。夫婦とは違い、正式な婚姻関係はもっていないにも関わらず、なぜ不毛な関係を続けてしまうのでしょうか?ここではそんな「仮面カップル」の特徴をご紹介します。1:相手のスペックにしか魅力を感じていない▽「すぐにでも結婚して養ってもらいたいから。相手のことが好きというよりは結婚するのに手っ取り早いっていう」(27歳・コンサル)「結婚」という自らの目的を果たすためにあえて好きでもない男性とお付き合いするというパターン。たしかに女性には出産できる年齢というタイムリミットがついていますが、そうとはいっても「養ってもらう」などといった打算だけでパートナーを選ぶというのは相手に失礼な話。結婚するともれなく「仮面夫婦」になりますが、本当にそれでいいのかは一度考えてみたいところです。2:この人を逃したらもう後がない▽「自分と付き合ってくれるのはこの人くらいなんだろうなって思うから、とりあえず付き合い続けてる」(21歳・学生)驚くほど自己評価が低い場合「自分なんかと付き合ってくれる人は他にいない」と思い込み、好意を持ってくれる相手とお付き合いをするというケースです。お互いに相手に対して愛情を持っておらず、なんとなくだらだらと関係を続けているという場合が多いそう。つねに「付き合っている相手がいる」という状況でないと安心できないため、相手のことを自分を満足させる道具として扱う傾向があります。一度ひとりにならない限り、続けていても依存関係に陥っていくだけです。3:会う回数は季節がめぐってきたら▽「頻繁に会わなくていいから楽。新しい人ができるまでのつなぎかも」(25歳・商社)これといって事情がないにも関わらず、なんとなく会うのが面倒で2~3ヶ月に1度しか会わない仮面カップル。お互いの関係を深め合うことなく、恋人同士のイベントでは寂しくならないよう、とりあえず会うというスタイルは不安を埋めているだけのしょうもない行為です。関係はほぼ破綻していますが、別れるための体力や気力もなく、惰性で付き合い続けるのが特徴です。みなさんは「仮面カップル」ではありませんか?仮面カップルの関係のままでいてもムダに時間を費やすだけです。新しい一歩を踏み出すためには、不安や面倒を乗り越えて、仮面を脱ぎ捨てることから始めてみるのがいいかもしれませんね。
2015年02月22日今年に入り少なくとも10カ国が利下げを行ないました。その背景には景気や物価の動向があるようです。今回は景気と金利の関係をみつつ、足元の各国の金融政策について調べてみました。○景気と金利景気が後退する局面では金利は低下し、景気が拡大する局面では金利は上昇する傾向にあります。一般に、景気が後退する局面では、消費が減速したり、企業の売上が減少します。これに伴ない、企業は積極的な設備投資を控え、経済全体として資金需要が低下するため、金利は低下傾向となります。反対に、景気が拡大する局面では、消費が活発化したり、企業はさらに多くのモノやサービスを提供できるように、積極的に設備投資を行なうようになります。これにより、経済全体として資金需要が高まるため、金利は上昇傾向となります。景気の後退が加速すると、個人の消費意欲の減退に伴ない価格を下げなければモノが売れにくくなり、物価の下落が深刻になる場合があります。反対に、景気の拡大が加速すると、物価が過度に上昇し、生活を圧迫する場合があります。このような景気の極端な変動を抑えて物価を安定させる事を目指し、中央銀行は金融政策として金利を引き下げたり、引き上げたりします。なお、景気が後退する局面でも物価が上昇することがあり、その場合には、中央銀行は金利を引き上げて物価上昇の抑制を図ることもあります。このように、金利は景気と密接な関係にあります。また、中央銀行は金融政策を通じて、物価の安定、景気変動のコントロールを図ります。ステップアップ最近では、金融政策で金利を引き下げた国々で、景気回復期待などから株価指数が上昇するケースがみられます。保有する株式などの資産価格の上昇によって消費が促進される資産効果が、景気に好影響を与える場合もあります。○足元の金利の動向通常ならば、景気後退局面で金利を引き下げることで、需要の回復が期待されます。足元でも、低迷する景気と原油安を受けたデフレ懸念を背景に、比較的景気回復が好調な米国を除く先進国を中心に中央銀行が相次いで利下げなどの金融政策を実施しました。しかし、日本やユーロ圏では、既に引き下げられない水準にまで政策金利を引き下げていたため、金融資産を市場から大量に買い入れて資金供給を行なう量的金融緩和が実施されています。また、他国で金融緩和が行なわれると、自国通貨が相対的に上昇し、輸出競争力が低下する恐れがあることから、各国は自国経済を下支えするために、追随して金融緩和を行なうという連鎖が足元で起きているとみられます。先日、トルコのイスタンブールで開催された主要20カ国・地域(G20)財務相・中央銀行総裁会議では、低インフレからの脱却を目指した積極的な金融緩和を容認しつつも、自国通貨安を目的としないことが改めて確認されました。先進国を中心に物価が低迷し世界的な経済減速が懸念されるなか、各国中央銀行による低金利の金融政策が続くと見込まれ、今後経済成長が下支えされて回復へと向かうのか、注目されます。ステップアップ金利の高さは、為替市場にも影響します。相対的に、高い金利の通貨は金利面の魅力から買われ、低い金利の通貨は売られる傾向にあります。(2015年2月19日 日興アセットマネジメント作成)●日興アセットマネジメントが提供する、投資信託・投資・経済の専門用語をテーマで学べる「語句よみ」からの転載です。→「語句よみ」※1 当資料は、日興アセットマネジメントが経済一般・関連用語についてお伝えすることなどを目的として作成した資料であり、特定ファンドの勧誘資料ではありません。また、当資料に掲載する内容は、弊社ファンドの運用に何等影響を与えるものではありません。なお、掲載されている見解は当資料作成時点のものであり、将来の市場環境の変動等を保証するものではありません。※2 投資信託は、値動きのある資産(外貨建資産には為替変動リスクもあります。)を投資対象としているため、基準価額は変動します。したがって、元金を割り込むことがあります。投資信託の申込み・保有・換金時には、費用をご負担いただく場合があります。詳しくは、投資信託説明書(交付目論見書)をご覧ください。
2015年02月19日妊娠中、体調や胎児の様子が安定しており、医師の許可があれば、旅行に出かけることもできます。日頃のストレスを解消する良い機会にもなるので、気分転換がてら旅行に行くプレママも少なくありません。ただし、妊娠中はいつでも油断は禁物。急に体調を崩してしまう可能性もあります。もしもの時に柔軟に対応できるように、妊娠中に旅行する際には、これから挙げる4つのアイテムを必ず持ち歩くようにしておきましょう。■妊娠中の旅行で必ず持っていくべきアイテム(1)母子手帳妊婦健診時に必ず必要になる母子手帳ですが、旅行の際にもバッグに入れておきましょう。妊娠の経過が記録されているので、旅行先で体調を崩してしまった時も、病院に母子手帳を提示することで的確な処置をとってもらうことができます。痛みがあってうまく話ができない場合でも、母子手帳を見ればおよそのことを把握できるので、妊婦さんにとっても担当する医師にとっても頼れる存在となるでしょう。■妊娠中の旅行で必ず持っていくべきアイテム(2)保険証病院にかかる場合、必要になるのが保険証。保険証を持参していなかったために、すべて実費で診察料を払わないといけなくなった…という失敗のないように、常に持ち歩くくせをつけておきましょう。■妊娠中の旅行で必ず持っていくべきアイテム(3)検査結果のコピー妊婦検診では血液検査をはじめとしたいくつもの検査を行いますが、その検査結果の紙をコピーして、バッグの中に入れておいてください。どの検査を受けているのか、どういう結果になったのかを医師に知らせることができます。万が一のことがないに越したことはありませんが、妊娠中は何が起こるかわからないもの。これまで行った検査結果を、この機会にコピーしておきましょう。■妊娠中の旅行で必ず持っていくべきアイテム(4)水分補給用の飲み物妊娠中は普段よりも小まめに水分補給をすることが大切です。赤ちゃんのためにも、ママの体のためにも、お茶などの飲み物を持参しておいてください。「旅行先で買うからいいわ」と思っていても、なかなか購入するタイミングがなかったり、水分を摂取したい時に飲めなかったりすることもあります。それがストレスに繋がってしまうこともあるので、家を出る前にはマイボトルにお茶などを入れておくようにしましょう。そのほか、旅行中に出血やお腹の痛みなどのトラブルが生じてしまうケースも、まれにあります。妊娠中、旅行を計画する際は、必ず事前に主治医に相談をしてください。妊娠中は普通の状態よりも疲れやすいので、体調と相談しながら、ゆったりしたペースで旅をするのが、旅行を楽しむ秘訣。長時間同じ態勢をとっているとお腹が張りやすくなるので、楽な姿勢をとり、時々体勢を替えるといった工夫をすることも大切ですよ。
2015年02月18日巷ではボーイズラブが流行中!でも、男性と男性がイチャイチャしているところって、あんまり見ないですよね。あんな関係は妄想世界だけでなく、現実にも起こりうるのでしょうか?ちょっと気になったので、20~40代男性100人に「男性に抱かれてもいいと思ったことはありますか?」とアンケート調査を実施しました。すると、3人が「抱かれてもいいと思ったことがある」と回答!100人中たった3人ですが、男性も同性との恋愛に発展する可能性があることがわかりました!そしてこの3人に具体的なエピソードを質問したところ、かなり濃厚な回答が続出!読んだ瞬間、筆者も思わず妄想が広がってドキドキしてしまったので、みなさんにもご紹介したいと思います!■男性が男性に「抱いて……!」と思った瞬間1人目は、「自分がいいと思う外見だったから」の一言だけでしたが、他の2人は憧れの男性に「抱かれたい」と思っていました。「過去に、1人だけ“抱かれてもいい”と思った人がいます。小学5、6年生の頃の初恋の相手は同級生の男の子でした。自分と同じくらい小柄なのに、スポーツ万能で目鼻立ちも整っていて。ちょうどセックスがどういうものか覚えた頃なので、“この人とひとつになりたい。この人と結ばれて気持ちよくなりたい”と思ってしまいました」(45歳男性)……子どもから大人になる時期、少年の心は不安定だったのでしょうね。憧れの気持ちが性的対象へと変化していったのかもしれません。無性に憧れる気持ちは分からなくもないですよね。自分にない一面を持っている人に、人は惹かれるものです。さらに、こんな回答も!「今まで数えきれないくらい、無性に頼りがいのある人に甘えたい気持ちになりました。性的なものというよりも、子どもが親に甘えているようなもの。幼少期の愛情が不足していたからかも……?」(42歳男性)やはり、こちらも“憧れ”がキーワードのよう。厳しい社会の中で、強い自分を演じる男性殿方は、弱い自分を見せられる存在に飢えているのかもしれません。私達女性はそんなときに支えられる女性を目指すと、男性とうまくいきそうですね!■抱かれてもいい男性の外見が男性にはある!アンケートでは、100人中97人の男性が「男性に抱かれたいと思ったことはない」と回答しました。しかし97人の男性に、「仮に男性に抱かれるとしたら、どんな人がいいですか?」と質問したところ、「こんな男性ならOK」という理想像を教えてくれました。コメントを分析したところ、どうやら内面よりも外見重視。男性が「抱かれてもいい」と思う男性の特徴は、次の2つです。(1)頼れる男性なら抱かれてもいい「器が大きく、余裕がある人」(33歳男性)「男気溢れる親分肌」(47歳男性)「包容力がある人」(36歳男性)「尊敬できる人」(22歳男性)「リーダーシップがある人」(45歳男性)「困ったとき親身になって、助けてくれる人」(43歳男性)男性も、たくましく頼りがいがある男性がお好みのよう。男性も頼りたいのですね。女性はそんな男性の心情もわかってあげたいものです。パートナーが疲れているときは、そっと寄り添い、支える姿勢を見せましょう。(2)イケメンだったら抱かれてもいい「かっこいいジャニーズ系」(44歳男性)「清潔感のある美男子」(32歳男性)「スマートでイケメン」(45歳男性)「女性のような外見」(45歳男性)こちらは美しさにやられちゃうという意見。ジャニーズ系というのは、いかにもと言う感じがしませんか?目がパッチリしていて、ソフトマッチョなわりに小柄で。目鼻立ちの整った美しさは、男女共通で惹かれるものがあるのかもしれません。……今回のアンケートで、男性が抱かれたい男性について明らかになりました。しかしそれだけでなく、男性も「誰かに頼りたい」という切実な思いを抱えていることがわかりましたね。女性のみなさんは今後、男性を頼ってばかりではなく、時には男性が安心できる場所になってみませんか?すると、きっとあなたの母性本能がくすぐられ、彼も喜び、ハッピーな関係が築けますよ!(文/乙女ライオン)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2014年12月16日(火)調査対象:全国30代の男性100名
2015年02月12日第88回『キネマ旬報ベスト・テン』の表彰式が7日、東京・文京シビックホールで行われ、受賞者の綾野剛、安藤サクラ、池松壮亮、小林聡美、東出昌大、門脇麦、細野晴臣らが出席した。映画雑誌『キネマ旬報』が主催する「キネマ旬報ベスト・テン」は、今年で88回目の開催。その年を代表する日本映画、外国映画をそれぞれ10本挙げるほか、主演男優賞や主演女優賞、新人男優賞、新人女優賞などを、映画評論家や映画記者らが選出する。『0.5ミリ』、『百円の恋』の2作品により主演女優賞を受賞した安藤は、「この2作品で、生命体として大きなことに気づくことができた。新しい体験を経験させてもらった大事な作品で受賞したのはすごくうれしい」と感無量。『0.5ミリ』は、実姉の安藤桃子が監督を務め、スタッフや出演者も安藤の家族が多く、「姉は生き物として1番近いので、同じ感覚でモノを作れる。2世はコンプレックスだったんですが、今回の撮影で家族を超えられた関係になったと思う」としみじみ語っていた。一方、「重いですね……」と言いながらトロフィーを受け取った綾野は、様々な賞を受賞している『そこのみにて光輝く』で主演男優賞に輝いたが、「自分は“たかが知れている存在”ということを知った大変ドSな作品。次回作に意欲を燃やすきっかけになった」と新たな決意を胸に。また、新人女優賞を受賞した門脇は、会場で見守る両親に、「複雑な想いもありながら、応援してくれてありがとう」と感謝の言葉を述べつつ、「これからも色んな作品に出会えるように仕事を続けて、全力を注ぎ続けようと思います」と笑顔を見せていた。また、新人男優賞に輝いた東出は、「光栄でうれしく思っています。池松くんをはじめ、年下の素晴らしい役者さんたちも脅威に感じていますし、競争の中で立ち続けていたい。自分自身に貪欲になって役者を続けていきたい」と気合十分。元日に女優の杏と入籍したばかりの東出は、MCを務めた笠井信輔アナウンサーから祝福を受けると、「ありがとうございます。(受賞について)『良かったね』と言ってました」と照れ笑いを浮かべ、「今はお互い仕事に邁進しているところなので、(幸せは)後で噛みしめることになるのかな」と近況を報告していた。○第88回『キネマ旬報ベスト・テン』受賞者一覧日本映画作品賞『そこのみにて光輝く』(呉美保監督)外国映画作品賞『ジャージー・ボーイズ』(クリント・イーストウッド監督)文化映画作品賞『鳥の道を越えて』(今井友樹監督)日本映画監督賞/読者選出日本映画監督賞呉美保監督(『そこのみにて光輝く』により)外国映画監督賞/読者選出外国映画監督賞クリント・イーストウッド監督(『ジャージー・ボーイズ』により)日本映画脚本賞高田亮(『そこのみにて光輝く』により)主演男優賞綾野剛(『そこのみにて光輝く』、『白ゆき姫殺人事件』により)主演女優賞安藤サクラ(『0.5ミリ』、『百円の恋』により)助演男優賞池松壮亮(『ぼくたちの家族』、『海を感じる時』、『紙の月』により)助演女優賞小林聡美(『紙の月』により)新人男優賞東出昌大(『寄生獣』、『クローズEXPLODE』、『アオハライド』ほかにより)新人女優賞門脇麦(『愛の渦』、『闇金ウシジマくん Part2』、『シャンティ デイズ 365日、幸せな呼吸』により)キネマ旬報読者賞細野晴臣(キネマ旬報連載『映画を聴きましょう』により)
2015年02月08日肉体関係があったり、良いムードではあるんだけど、彼から“付き合おう”の一言が聞けないまま、曖昧な関係を続けている女性がいるのではないでしょうか?これではダメだとは分かっていても、なかなか行動が起こせず悩んでしまいますよね。どうすればこの関係から脱することができるのでしょうか?今回はその方法をご紹介します。■1.こちらから連絡をしない「数日後か半年後になるかわからないけど、男性は本当に大事な女性には必ず自分から連絡をしてくると思う。私は曖昧な関係を好まないから、好きな彼が関係をハッキリとさせるまで距離を置くようにしてる。そうすれば遅かれ早かれ、相手から何らかのアクションがあると思う」(27歳/事務)一度、連絡を絶つことは、二人の関係をハッキリさせるうえで必要かもしれませんね。連絡を取り合わないことで、お互いが“本当に必要な相手かどうか”じっくりと考えることができるため、少し勇気と忍耐力がいりますが、曖昧な関係から脱却できるはずです。■2.ロマンチックなデートをしてみる「以前、好きな男性から煮え切らない態度をとられて、困ったことがあった。他の男性に目はいかなし、その彼との関係をどうにか変えたくて・・・。そのときやったことは、彼とロマンチックなデートをしたこと。デートの王道コースであるラブコメ映画を見て、海辺のカフェでご飯を食べた。そしたら、彼からやっと“付き合ってほしい”と言われた」(24歳/企画)なかなか告白するタイミングが訪れなくて“付き合ってほしい”の一言が言えない奥手な男性もいるでしょう。そんな彼の気持ちを引き出すためには、ロマンチックなデートをするのもひとつの手ですね。雰囲気に触発され、彼が勇気を出してくれるかもしれませんよ。■3.小悪魔的に振る舞ってみる「初デートで好きな彼と曖昧な関係になってしまい、とっても後悔。でも、してしまったことはもう取り消せないじゃない?だから、彼の気持ちを確かめるために複数の男性とデートして、そこでの写真をSNSにそれとなく掲載。数日後、彼は焦って“俺と付き合ってるんだから、他の男とデートするなよ”と言ってきたよ」(26歳/音楽関係)勢いで肉体関係を持ってしまうと、曖昧な関係になりがちです。それを挽回するためには、他の男性とデートし、彼を焦らせてみると効果的のよう。男性は女性よりも独占欲がありますから、気のある女性を放っておくことができなくなるはずですよ。■4.彼からの誘いを断る「曖昧な関係って男からしたら、すごく都合が良いと思うんだ。寝たいときに寝れる女がいれば、彼女なんて必要ないってタイプもいるくらいだから。私は都合の良い女でい続けたくないから、彼からの誘いを断るようにした。3回連続で断ったら“普通にデートしよう”と言ってくるようになり、交際に発展したよ」(29歳/WEBデザイナー)一度、男性の都合の良い女に成り下がってしまうと、そこから恋人関係に発展させるのは、難しくなります。まずは、相手の都合で動く女を卒業することから始めるといいでしょう。そうすれば、曖昧な関係にピリオドを打つことができそうですね。■おわりに曖昧な彼との関係を一新させるためには、やはり何らかのアクションをこちらから起こす他ありません。もしあなたが彼との関係に悩んでいるのなら、ぜひ参考にしてみてくださいね。(羽音/ハウコレ)
2015年02月08日小原正子、妊娠中でも美しく女性コンビ芸人として活躍がめざましい「クワバタオハラ」。オハラこと小原正子さんは昨年結婚をし、現在は妊娠中でその幸せな毎日を自信のオフィシャルブログ「女前。」でつづっている。妊婦としての嬉しさや不安をのべる一方で、女性としての美しさも忘れてはおらず、同ブログでは美容についての記事を楽しめる。ネイルはシンプル&派手色1月16日の記事では、地元神戸でネイルをしたことを報告。ハンドは短くした爪にホワイトのグラデーションをほどこしており、清潔感あふれる仕上がりに。また、フットについては蛍光イエローの1色使いということで、オハラらしいシンプルながらも派手でオシャレな印象だ。また、まつげのお手入れにも力を入れていて、同ブログの1月12日の記事ではCカールをした様子をアップ。目尻にむかって長くなるデザインで、ぱっちりした目元が完成した。おすすめは「インビィシリーズ」さらに彼女はスキンケアについては詳しく、日本化粧品検定1級合格者でコスメコンシェルジュの資格を持っているほど。そんな彼女が同ブログ1月15日の記事ですすめているのが「インビィシリーズ」。高濃度炭酸スキンケアコスメとして人気のある「インビィシリーズ」だが、オハラのイチ押しは炭酸ミスト化粧水だ。炭酸美容の特徴は高い浸透力だそうで、同商品に配合されているプランセンタエキスやヒアルロン酸Naなどの美容成分がお肌の内部にしっかりと届くという。【参考】・クワバタオハラ小原正子オフィシャルブログ「女前。」
2015年01月25日