高級パックで贅沢なスキンケアタイムを簡単に肌の集中ケアができるフェイスパック。1日の終わりにリラックスしながらパックをする時間は、至福のひと時でもあります。気軽に使えるプチプラのフェイスパックも便利ですが、時には頑張った自分にご褒美をあげたくたくなる事もありますよね。そんな時おすすめなのが、デパコスブランドから発売されている高級パック。週に1度、高級パックを使用したスペシャルなスキンケアタイムを用意して、肌も心も癒してあげましょう。今回はおすすめの高級パックと、自宅でできるパックの活用法をご紹介していきます。ステイホームでも美肌をゲット!フェイスパックの活用術出典:byBirth皆さんはフェイスパックをどのように使用されているでしょうか?せっかくなら貼って終わりではなく、ちょっとした裏技を使って、パックの美肌効果を最大限引き出しましょう。1. シリコンマスクで蒸発を防ぐパック中は、時間が経つとともに水分が蒸発して、シートが乾燥していきます。それを防いでくれるのが、シリコンマスクです。使用したいフェイスパックを顔に広げたら、その上から被せるようにしてシリコンマスクを装着します。2枚を使用する事でフェイスパックが直接空気に触れず、より保湿効果を高めることができるのです。100均や通販サイトで手に入れることができますが、自宅にあるラップを代わりに使用することも可能です。ラップを使用する際は口や鼻を避け、呼吸を妨げないように注意してくださいね。2. フェイスパックを温めておく入浴後にパックを使用する場合は、袋ごとフェイスパックも湯船に入れて温めておきましょう。温まったフェイスパックを肌にのせることで毛穴が開き、より成分が浸透しやすくなります。同じような理由で、お風呂に浸からない時はホットタオルで顔を温めておく方法もあります。3. ブースターを使用するブースターは化粧水を塗る前に使用する美容液のことです。肌を柔らかくして化粧水や美容液の浸透力を高める効果があり、スキンケアの入りが悪いと感じる時や、肌の乾燥・ゴワつきが気になる時におすすめのアイテム。洗顔してすぐ、パックの前に塗っておけば、シートに含まれる美容成分がぐんぐんと肌に入り込んでいきます。4. 使用後はボディケアにフェイスパックは基本的に15~20分程度が目安とされています。袋に書かれた時間以上に使ってしまうと、肌の潤いが乾いたシートに奪われて、逆に乾燥してしまうことも。でも残った美容液がもったいない…、そんな時は、乾燥しやすい膝や手の甲に貼って、ボディケアとして使い回すのも1つの手段です。顔だけでなく、体の気になる部分に使用することで、パックの栄養を無駄にせずに済みますよ。おすすめの高級パックをご紹介!ランコムアプソリュ ゴールデン マスク(2020年9月4日発売予定)1枚入り5,000円(税抜) この投稿をInstagramで見る Lancôme Official(@lancomeofficial)がシェアした投稿 – 2020年 8月月5日午前8時58分PDT ラグジュアリーな見た目が特徴的なこちらのマスクは、ランコムから今年新しく発売される新作アイテムです。ブランドの名品として愛されている「アプソリュ ソフトクリーム」の有効成分をたっぷり含んだ24金入りのクリームマスクで、肌の生まれ変わりをサポートして活力を与えてくれます。シートは4層構造になっており、成分が肌に浸透するために最適な温度をキープ。お疲れ気味の肌にパワーを注いで、ハリと輝きに溢れた肌へと導いてくれます。コスメデコルテモイスチュア リポソーム マスク6枚入り7,200円(税抜) この投稿をInstagramで見る DECORTÉ コスメデコルテ(@cosmedecortejp)がシェアした投稿 – 2020年 5月月2日午前5時07分PDT モイスチュア成分が肌に必要な水分を補ってくれるフェイスマスク。乾燥によるくすみや肌荒れを予防し、みずみずしく輝く肌へと導いてくれます。サイズの小さな多重層リポソームに浸透力を上げる成分が組み込まれており、角質の奥深くまで美容成分と潤いを届けてくれますよ。ヒアルロン酸やローヤルゼリーエキスなど、肌に欠かせない美容成分がたっぷりのマスクは、年齢とともに気になるハリ不足にも効果的。肌に張り付くような伸縮性の高いシートで、集中的に保湿を行うことができます。HACCIシートマスク1枚入り2,200円(税込) この投稿をInstagramで見る HACCI official(@hacci_official)がシェアした投稿 – 2020年 6月月12日午前2時11分PDT 美肌成分を多く含むはちみつのパワーを閉じ込めたフェイスパックです。疲れた肌にハリを届けるオウゴンエキスや、潤いを与えてキメを整えるローヤルゼリーエキスなどが配合されています。たっぷりの美容液がシートに含まれており、疲れた肌に透明感と弾力を与えてくれますよ。上下が分かれたマスクはフィット感も抜群。引き上げるように貼ることで、フェイスラインもすっきりします。POLAホワイトショット QXS2枚入り×20包7,480円(税込) この投稿をInstagramで見る 【公式】株式会社ポーラ(@pola_official_jp)がシェアした投稿 – 2020年 4月月2日午後8時08分PDT ポーラオリジナル美容成分「mセパレーター」を配合した薬用美白シートマスク。紫外線を浴びることによって発生するメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ効果が期待できます。吸収性の高い繊維をマイクロファイバーで挟んだ3層構造のシートが肌へピタッと密着し、心地よく肌をケア。ミニサイズで集中的な部分ケアはもちろん、枚数を増やして顔全体をパックすることもできます。FEMMUEドリームグロウマスク CP6枚入り4,200円(税抜) この投稿をInstagramで見る FEMMUE 〈ファミュ〉公式(@femmue_japan)がシェアした投稿 – 2020年 5月月24日午後2時46分PDT 毛穴対策に特化したフェイスパックです。“保湿・毛穴ケア・引き締め・ブースター”がこれ1枚でできてしまう便利なアイテム。4つの植物成分を含んだ「AS コンプレックス」が毛穴を引き締め、余分な皮脂の分泌を抑えてくれます。密着度の高いドライバイオセルロースシートが肌表面に溜まった角質や汚れをふやかしてオフ。肌をなめらかに整えて、化粧水や美容液の浸透力をアップさせる効果があります。フェイスパックとしては珍しいブースター機能があるタイプなので、洗顔後1番最初のステップとして使うのがおすすめです。高級パックで極上の肌を手に入れよう!出典:byBirth仕事や家事で慌ただしい毎日を過ごしていると、自分では気づかぬうちに肌が疲れてしまっていることもあります。顔がいつもよりどんよりして見える時は、ぜひご褒美として高級パックを使ってみてくださいね。たった10分程度のケアでも、肌の違いが実感できるはずです。
2020年08月26日手指消毒に有効なアルコール濃度ウィルスに侵されないために、今や必須となったアルコールハンドジェル。手洗いがすぐにできないお出かけのときなどは、携帯用を常に持ち歩いていたいですよね。このアルコール手指消毒には、配合されているアルコール濃度が商品に記載されているのをご存知でしょうか?濃度数が低いとウィルス対策に有効でない場合もあるので注意が必要です!今、厚生労働省が推奨しているアルコール濃度数は?70%以上95%以下のアルコール(エタノール)70%以上であらゆる菌・ウイルスに対して、殺菌(除菌・消毒)を行うことができるそうです。60%台のアルコール濃度でも、一定の有効性があると考えられる報告があるそうなので、使用に差し支えありませんが、より徹底した効果を求めるのであれば、70%以上のものをおすすめします。また濃度数の表記がないものは、メーカーに問い合わせるなど確認をしてからの購入が最善です。アルコールとエタノールって違うの?出典:byBirthアルコール消毒という商品名なのに、成分表示を見ると“エタノール”と記載されていることがよくあります。このエタノールは、別名「エチルアルコール」とも言われるアルコールの一種。このエチルアルコールを指して「アルコール」と呼ぶことも多く、手指消毒用の商品に記載されている「エタノール」は、アルコールと同じ役割を果たす、という認識で問題ありません。アルコール濃度の表記「%」のほかに、アルコール濃度の表記は2つあります。「vol%」もしくは「v/v%」:容量パーセント濃度「wt%」もしくは「w/w%」:質量パーセント濃度容量とは、ある容器に収められた量を体積で表したもので、質量は物質そのものの量を表します。アルコール濃度をパーセントで表記したとき、この2つの数字は計算上、違いが出ます。例えば、商品名などで「78%」と謳っているものは容量パーセント濃度が78%で、商品裏などの成分表示には質量パーセント濃度の表示が義務付けられているため、71.25%と記載されます。一般的には容量パーセント濃度が使用されるので、単純な「%」表記のみの場合は、容量パーセント濃度ということ。この濃度が70%以上であればOKです。アルコール消毒は手荒れのケアを忘れずに濃度の高いアルコールは、使い続けると手荒れを引き起こしやすくなります。また、その炎症によって菌が滞在しやすくもなってしまうので、手荒れしないようにケアすることが大切。アルコール除菌と併用して、ハンドクリーム等での保湿もこまめに行うようにしましょう。アルコール70%以上の最新ハンドジェル&スプレー4選ウィルス対策に有効なアルコール濃度が高い手指消毒が、化粧品メーカーなどからも続々と登場しています。その中でも、アルコール濃度70%以上の手指消毒だけを厳選してご紹介!手荒れを防ぐ保湿成分を配合したり、アルコール手指消毒ということを忘れさせてくれるほど、癒される香りに調合されていてとってもおすすめですよ。L’OCCITANEヴァーベナ クリーンハンドジェル65ml1,400円(税抜) この投稿をInstagramで見る ロクシタン | L'OCCITANE en Provence(@loccitane_jp)がシェアした投稿 – 2020年 5月月27日午前1時03分PDT エタノールを70%以上配合したハンドジェル。(写真右)手が洗えない外出先でもさっぱりとリフレッシュ。さらに保湿成分も配合されていて、手肌をなめらかに整えてくれます。ロクシタンの中でも大人気のすっきりとしたヴァーベナの香りが爽やか!AMATAURBAN AYURVEDA ALWAYS60ml2,000円(税抜)限定発売 この投稿をInstagramで見る AMATA 公式Instagram(@hairsalon_amata)がシェアした投稿 – 2020年 7月月20日午後7時24分PDT 木質バイオマスから作られた植物由来のエタノール「グリーン アース エタノール」を使用した手指消毒ミスト。温泉水や植物由来のスクワランで手指を穏やかに守ります。ゼラニウムやネロリなど、ハーブの香りが幸せな余韻を残してくれて、とっても癒されますよ。SHIROチャクラーサナ ハンドスプレー8080ml1,800円(税抜)・ 200ml2,800円(税抜)オンライン限定 この投稿をInstagramで見る SHIRO(@shiro_japan)がシェアした投稿 – 2020年 6月月11日午後6時03分PDT アルコール約80%配合のハンドミスト。さらに抗菌効果のある成分もプラスしていて、ワンプッシュでさっぱりと清潔に保ってくれます。フレッシュなオレンジやスパイシーなクローブ、ほのかな甘さのゼラニウムなどの精油をオリジナルブレンドした「チャクラーサナ」の香りです。パーフェクトポーションアロマ ハンドスプレー7550ml1,200円(税抜) この投稿をInstagramで見る パーフェクトポーション(@perfectpotionjapan)がシェアした投稿 – 2020年 6月月20日午後7時59分PDT サトウキビ由来のエタノールを約75%配合したハンドスプレー。天然エッセンシャルオイルや保湿成分など、100%ナチュラル成分でできているというからさすが。パーフェクトポーションのこだわりであるアロマには、レモン・ラベンダー・ティーツリーの精油が使用され、心地良い香りも楽しめます。
2020年08月07日まだまだこまめな除菌やウイルス対策が必要な外出時。1日何度もゴシゴシ手を洗ったり、アルコールひたひたで手の消毒を1日に何度も行うことで、夏なのに手がガサガサ!手荒れがひどい!でも消毒はやめられないし…という方も多いはず。手もお顔と同じ肌。しっかりケアして、見た目はピカピカで透き通るような透明感、触り心地は吸い付くようなもっちりとした、しっとり潤い肌を育ててみませんか。出典:byBirth保湿成分配合のハンドソープを使用する感染予防のため、以前よりも手を洗う頻度も増えていると思います。ガシガシゴシゴシせずとも、優しい力でちゃんと隅々まで洗えば大丈夫です。顔に限らず、肌を擦るのはよくないので、優しい力で丁寧に洗いましょう。ハンドソープを泡タイプのもので、保湿成分のしっかり入ったアイテムに変えるだけでも、洗い上がりの手の質感や潤いは変わってくると思います。キュレル泡ハンドウォッシュ この投稿をInstagramで見る キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 2017年 4月月13日午後6時33分PDT キュレルのハンドソープは、敏感肌用にも使える低刺激性で肌に優しく、保湿成分配合なので手肌の潤いを守りながらも、泡で汚れを優しく洗い流すことができます。夜、顔と同じようにケアする手も、顔と同じようにケアするようになって、質感が変わり、肌荒れしづらくなりました。お風呂上がりのケアの時、手にも化粧水(水分を入れる)→美容液を塗る(栄養を入れる)→乳液を塗る(保湿する)、この工程を行なってます。顔と違って、プチプラアイテムで行っていきますが、この一手間だけで手の質感がグッと上がります。ナチュリエハトムギ化粧水 この投稿をInstagramで見る Hatomugi Indonesia(@hatomugi.id)がシェアした投稿 – 2019年 4月月26日午前3時32分PDT プチプラ化粧水の代名詞!水分がぐんぐん入るのに、サラっとした使用感が好きです。プレ化粧水として顔に使えるのはもちろん、プチプラなのでお風呂上がりに身体全体にバシャバシャ使っているアイテムです。私はこちらをスプレータイプの容器に入れ、1プッシュ→馴染ませる、の工程を3~4回、化粧水が入るだけ繰り返します。もちろん1回でも充分効果がありますので、自分の手のコンディションを見ながら調整してみてください。しっかり水分を入れ込むことでモチモチの質感に。なめらか本舗薬用美白美容液出典:byBirth豆乳イソフラボン配合でもっちり、ツヤツヤの使用感。これ1本でもしっかり保湿してくれます。プチプラなので贅沢に手にも使いますが、もちろん顔に使っても効果の高い美容液です。無印用品乳液・敏感肌用・高保湿タイプ出典:byBirth乳液は顔と同じく、保湿重視で選んでいます。重すぎない使用感で、しっかり保湿してくれるアイテムです。手に入れこむと、しっとりなめらかな質感に。乳液で蓋をして、一通りハンドのスキンケア終了です。日中はこまめに塗り直す日中は保湿アイテムをこまめに使用しています。手を洗った後必ず塗り直し、保護することで手荒知らずの潤い手先でいられます。お気に入りの香りのものを選んで、気分転換も含めこまめに保湿するのもおすすめです。絶対的信頼を置いているアイテム3選、ご紹介します。SHIROハンド美容液 この投稿をInstagramで見る SHIRO(@shiro_japan)がシェアした投稿 – 2020年 6月月7日午後8時59分PDT ハンド用美容液で、酒粕の保湿成分で手が綺麗にしっとり潤います。つけた直後もベタつきにくく、フレッシュでみずみずしい香りが癒し効果絶大です。ALBIONグランド エターナル ハンド〈薬用美白ハンドクリーム〉 この投稿をInstagramで見る ALBION アルビオン(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2019年10月月8日午後10時33分PDT 大好きなアルビオンの、美白ハンドクリーム。美白有効成分配合で、美白はもちろんのこと、年齢の気になる手先をエイジングケアもしてくれるハンドクリーム。ふっくら明るく綺麗な手にしてくれて、手荒れとは無縁に。最強ハンドクリームです。ukaネイルオイル この投稿をInstagramで見る uka Total Beauty Company(@instauka)がシェアした投稿 – 2020年 4月月16日午前6時23分PDT ロールオンタイプで塗りやすく、持ち運びやすいukaのネイルオイルは、香りも良くこまめに塗りたくなるアイテム。ネイルオイルはネイルを保護する目的で塗りますが、指先の保湿もしてくれるので、ハンドケアのためにもよく使用しています。出典:byBirthまだまだソーシャルディスタンスが必要ですが、目指すは思わず触れたくなるような手。ふと触れた時に吸い付くような肌。1番目につく手だからこそ、1番使う手だからこそ、大事に丁寧に扱っていきたいですよね。年齢の出やすい手だからこそしっかりケアして、手荒れ知らずの綺麗な手を目指しましょう。
2020年08月06日夏のケアによって秋の美肌が決まる!出典:byBirthこれからの季節、ちょっと外出するだけでも日焼けが気になりますよね。紫外線は肌老化の大きな原因になるため、できるだけ防ぎたいもの。紫外線による肌ダメージは、シミの原因になるだけでなく、シワの元にもなります。そのため、どれくらい夏のケアに気をつかうかによって、秋の美肌が決まります。夏の日焼けによる肌老化を防ぎたい白い肌を保ちたい肌の潤いを保ちたい夏が終わったときにシミやシワを作りたくないこれを実現するためにも、紫外線による肌の乾燥を防ぎ、潤いを保ちながら白い肌をキープしていきましょう。日焼け止め以外にも秋老けを防ぐ方法があるので、ぜひチェックしてみてくださいね。そもそも「秋老け」って何?そもそも「秋老け」とは何なのでしょうか?秋老けとは、夏に蓄積したダメージが秋に現れること出典:byBirth「夏のスキンケアによって秋の美肌が決まる」とご紹介しましたが、夏は肌にダメージが蓄積しやすい季節です。夏の間は変化が出ていなくても、秋になると一気に肌ダメージが表面化し、肌老化が進行してしまうのです。これを「秋老け」といいます。夏のダメージが蓄積されるため、「夏老け」と呼ばれることもあります。秋老けは、肌だけでなく体調にも現れる秋老けは、肌の老化だけではありません。夏から秋にかけては体調を崩しやすく、それが体の老化にもつながってしまうのです。そのため、秋老け対策は肌の表面からのスキンケアだけではなく、体の中から美しくしていくケアも大切です。「与えるケア」で秋老けを防ぐ方法秋老けを防ぐには、紫外線から肌を守るケアだけでなく、与えるケアにも注目してみましょう。肌にうるおいを与える美肌の基本は、何といっても肌を乾燥させないこと。乾燥すると肌の弾力が失われ、シワの原因になってしまいます。また、肌が乾燥するとターンオーバーが乱れがちになり、シミやニキビ跡ができやすくなります。秋老けを防ぐには、夏の間にしっかりと保湿ケアをして、肌にうるおいを与えることが大切です。肌に栄養を与える出典:byBirth保湿成分を肌に与えることはもちろん、さまざまな美容成分で肌に栄養を与えることも大事。加齢とともに減少するコラーゲンやエラスチンなどを与え、肌のハリや弾力を保つことが秋の美肌をつくります。睡眠をたっぷり与える出典:byBirth夏は屋外と室内の温度差が激しく、頻繁に出入りすることで自律神経のバランスが乱れやすくなります。自律神経が乱れるとストレスがたまりやすくなり、体の疲労も蓄積されてしまいます。そのため、たっぷりと睡眠をとり、体を休ませてあげることが大切です。夏は寝苦しい夜が多いので、なるべく21~23℃の室温を保ち、快適な睡眠をとれるように心がけましょう。目に休息を与えるスマホやパソコンを長時間使用している人は、日頃から目を酷使しています。眼精疲労がひどくなると自律神経のバランスを崩し、肌荒れの原因になることも。また、眼精疲労によって目のまわりにシワやくすみなどができやすくなるため、目に休息を与えることが秋美肌のためには必要です。目が疲れたら目を閉じたり、冷やしたりして目の疲れを癒すことを心がけましょう。体に温かさを与える出典:byBirth秋老けを防ぐには、肌のターンオーバーを正常にしておくことが重要なポイントです。肌の新陳代謝を活発にするには、体を温めて血流をアップさせることが大事。血流がアップすれば肌のくすみやシミなどの予防になり、透明感のある美肌をつくることができます。また、夏は意外と体が冷えやすい季節。エアコンのきいた室内で過ごしていると、想像以上に体が冷えて、ターンオーバーが乱れがちになってしまうのです。夏こそ湯船に浸かり、体を温めて全身の血行を促進させましょう。マッサージで適度な刺激を与える夏の暑い時期は、運動するのが億劫になりがちですよね。すると運動不足によって代謝が悪くなり、ターンオーバーが乱れがちになります。また、夏は冷たい飲み物を摂ることが多く、体が冷えることでむくみやすくなります。むくみを解消するためには、マッサージで適度な刺激を与えることが大切。お風呂上がりのセルフマッサージで、むくみを解消しましょう。むくみを解消する簡単セルフマッサージ出典:byBirthむくみが出やすいのは、主に「足」と「顔」です。朝は顔がむくみやすく、夕方以降は足がむくみやすくなります。これを改善するには、お風呂上がりに足のリンパマッサージをすることが効果的です。夜のうちに足のむくみを解消すれば、翌朝の顔のむくみを予防することにもつながります。まずは、足裏を1分ほど揉みほぐします。アキレス腱とくるぶしのまわりを、つまむようにマッサージします。ふくらはぎを足首から膝まで揉み上げます。手のひらを内ももに当て、膝から足の付け根まで滑らせます。最後に、足の付け根を手のひらでさすります。夏の肌老化を防いで、秋の美肌を手に入れよう!紫外線の強い夏は、肌老化が進行しやすい季節。夏が終わったときにシミ予備軍をため込まないためにも、日焼け止めなどの「守るケア」で白い肌をキープすることが大切です。しかし、夏は守るケアだけでなく、「与えるケア」も大事。肌に良い美容成分を与えたり、体に休息を与えたりすることで、秋には今よりもっと美しい肌を実現させましょう。
2020年07月04日手のケア、ちゃんとしてる?出典:byBirthあなたは、手のケアをちゃんとしていますか?顔に比べると、どうしてもケアを怠りがちになってしまいますよね。ケアを怠りがちなパーツなのに、意外と他人に見られているのが「手」なんです。しかも、手は年齢が出やすいパーツなので、放っておくと「老け手」になってしまいます。毎日の生活で酷使することが多いので、しっかりと手のケアをしてあげましょう。あなたの手、意外と見られてるかも!出典:byBirth人と対面するときは顔を見ますが、実は、意外と手も見られています。女性同士なら、お互いに気になってつい見てしまうのも頷けますが、意外と男性も女性の手を見ているようです。手のケアをしっかりしている女性は、日頃から丁寧な生活をしていることが想像できます。自分のことを大切にしていて、家族や他人のことも大切にしているようなイメージを抱くのです。そんな女性は、「きっと自分のことも大切にしてくれそう」「内面的にも素敵な人なんだろう」と想像するため、男性から魅力的に見られるメリットがあります。また、指先までケアが行き届いた美しい手は、手の動きまできれいに見えます。そのため、外見的にも美しく見えるのです。そこで今回は、思わず見とれてしまうような美しい手になるためのハンドケア&ネイルケアをご紹介します。指先まで美しい手になるハンドケア指先まで美しい女性は、外見的にも内面的にも美しく見えるので、美人度もアップします。では、どのようなハンドケアをすれば良いのか見ていきましょう。水を使ったタイミングでハンドクリームを塗る手が荒れてしまう原因は、おもに乾燥です。もっとも乾燥しやすいタイミングは、手が濡れたとき。手が水で濡れると、肌の表面にある水分が蒸発しやすくなってしまうため、肌から水分を奪って乾燥してしまうのです。そんな手の乾燥を防ぐには、水を使ったタイミングで必ずハンドクリームを塗る習慣をつくることです。手を洗った後はもちろん、洗い物をした後やお風呂上がりなども忘れずに保湿しましょう。こまめにハンドクリームを塗ることで手を乾燥から守り、こまめなケアが積み重なれば美しい手をつくることができます。指先までしっかりハンドクリームを塗る出典:byBirth「手を洗った後はハンドクリームを塗ってるよ」という人も、意外と適当に塗ってしまう人が少なくありません。たとえば、手の甲に適量のハンドクリームを出して、そのまま手をこすり合わせるようにして塗る人は多いですよね。しかし、その塗り方では十分に保湿できないのです。指先まで保湿できなければ美しい手をつくることはできないので、指先までしっかりハンドクリームを塗ることが大切です。とくに、爪の横は乾燥して白くなりやすいので、爪まわりを中心にしっかりとハンドクリームを塗りこみましょう。また、指の間の「水かき」の部分も白く乾燥しやすいため、しっかりとハンドクリームを塗りこんでくださいね。紫外線対策も忘れずに美しい手をつくるためのハンドケアなら、紫外線対策も忘れてはいけません。白魚のような手を目指すなら、手の日焼けは禁物です。顔や腕だけでなく、手の甲にもしっかりと日焼け止めを塗るようにしましょう。UVカットの手袋をするのもおすすめです。指先まで美しい手になるネイルケア指先まで美しい手を目指すなら、手だけでなく「爪」のケアも大切です。では、ネイルケアのポイントをご紹介します。爪は切らずにやすりで削る出典:byBirth爪が伸びたら「爪切り」で切るのが普通ですが、本格的にネイルケアをするなら「やすり」で削るのが正解。長く伸びてしまったら切るしかありませんが、爪は切るよりやすりで削るほうが爪のためには良いんです。爪切りで切ると切断面が剥がれやすくなり、二枚爪になってしまうことも。そのため、もし爪切りで切ったときは、仕上げに爪やすりで切断面を滑らかにしておくことが大切です。ネイルオイルで爪の保湿爪は肌ではないので乾燥とは無縁のように感じますが、実は、爪も乾燥するんです。とくに、甘皮が多いと爪が乾燥しやすくなるため、甘皮の処理をするとともに、ネイルオイルで爪を保湿しましょう。甘皮とは、爪の付け根部分にある白い皮膚のようなもののことです。この甘皮を処理してから、ネイルオイルを塗ると効果的です。ベースコート&トップコートで爪を守る出典:byBirth指先まできれいに見せるには、ナチュラルな色のマニキュアを塗るのが効果的です。爪に自然な輝きと色を与えることで、健康的な美しさを演出できます。もしマニキュアを塗らない場合でも、ベースコートとトップコートを塗ることで爪を守ることができます。また、マニキュアの前後にこれらを塗ることでマニキュアが剥がれにくくなり、きれいに見える効果もあります。思わず見とれちゃう美しい手になろう!普段は怠りがちなハンドケアとネイルケアについてご紹介しました。それほど手間はかからないのに、なぜかいつも後回しにしてしまいがちですよね。しかし、意外と人からは見られているパーツですし、年齢も出やすいのでケアが必要です。今回ご紹介したケア方法を実践して、思わず見とれてしまうような美しい手を目指しましょう!
2020年05月05日季節の変わり目に太刀打ちする“美肌ケア”とは?出典:byBirth3月に入り暖かくなってきて、季節の変わり目にゆらぎやすい肌のトラブルがみられる方もいるのでは…?そこで今回は、季節の変わり目にも左右されないような、メイクをしなくてもすっぴん状態で美しいお肌に近づくケアをおさらい。すっぴん美肌を手に入れるためにおすすめのケアと、お手入れのポイントについてご紹介していきます!すっぴん美肌に近付ける朝のケアのポイントとは?出典:byBirth朝のスキンケアをしっかりとおこなうことで、その後のメイク崩れの防止や日中の肌トラブル予防にもつながります!時間が無くてお手入れをサボってしまいたくなるような朝こそ、しっかりケアを仕込んでおくことで一日の幸福度も上がるはず。化粧水をお肌にしっかりと押し込む美肌ケアをするなら欠かせない“保湿”は、朝こそ特に注力しておきましょう。朝にしっかりと水分を仕込んでおくことで、一日のお肌の状態が良くなるはず。やみくもに時間をかけて押し込む必要はないので、自分のお肌を手のひらでやさしく触りながら、「充分に水分が浸透したな」と感じるまで、化粧水をやさしく押し込むように重ねていってください。春夏などの暖かい季節は寒い冬場と違ってお肌の状態もやわらかいので、洗顔後に化粧水の導入液となるようなブースターを使うとさらに効果的。自分のなかのマックス潤っている状態を感じるまで、化粧水を塗ってみてください。可能であれば、なるべく朝・晩としっかりマスクを毎日することもおすすめします。日中の外的な要因でお肌が乾かないように、なるべく水分をチャージしていきましょう!美容液は朝も活躍させたいアイテム夜のスキンケアで美容液を取り入れる方は多いと思いますが、ぜひ朝も取り入れてみてほしいところ。特にお肌がゆらぎやすい季節は、惜しみなくたっぷりと労わってあげてください。自分のお肌の悩みに沿ったものを選ぶのがポイントですが、朝にそんなに濃厚な使用感のものを使いたくない…という方などは、炭酸美容液などがおすすめ。シュワシュワとしたさっぱりとするようなアイテムなら、こっくりとした使用後のストレスを感じずに済むはずです。乳液はしっかり&たっぷりなじませる暖かくなるほど、乳液のようなテクスチャーのスキンケアをストレスに感じる方も少なくないかと思いますが、せっかく水分をたっぷり与えたあとに乳液で蓋をしなくては、水分はどんどん逃げてしまいます。とくに、お肌を触ったときに硬くこわばったように感じる方や、乾燥肌の方こそ乳液のケアを見直してみましょう。乳液もいろいろなメーカーによってお肌の悩みを解決する強みが異なるので、そのときの自分のお肌の悩みに沿った乳液を選ぶのがポイント。さらに乾燥が酷い方の場合は、朝からクリームでしっかりとケアするのもおすすめです。クリームは乳液よりもテクスチャーが硬めのものが多いので、しっかりと手のひらでお肌に押し込むようにのせていきましょう。見逃しがちな首元までしっかりとケアすることをお忘れなく!すっぴん美肌に近付ける夜のケアのポイントとは?出典:byBirth夜のスキンケアに一番注力している方も少なくないかと思いますが、先程ご紹介したような朝のスキンケアをしっかりとしている方の場合は、必要に応じて軽めのケアで済ませることが効果につながることも。夜のケアに大切なのは、栄養や水分を与えるよりも、メイクや外で受けた汚れをしっかりと“落とす”ケアです。状況を見ながらシンプルに済ませることで、不安定なお肌の状態が回復へと近づくはず。まずは入浴で全身の代謝アップを心掛けて身体は顔だけが特別に分かれているわけではなく、全身つながっているもの。顔のくすみや肌トラブルが気になる方は、毎日の入浴時間をしっかりと確保するようにしてみてください。湯船につかったら、なるべく汗と一緒に老廃物を出しきることを目標に!発汗作用の期待できる入浴剤を入れたり、定期的な角質ケアをしたり…お風呂タイムもれっきとした“落とす”ケアのひとつです。クレンジングは擦らず入念に!クレンジングはごしごしと擦らず、極力摩擦によるダメージを受けないようにする注意が定説ですが、お肌の状態が不安定なときこそ慎重におこないましょう。現状使っているコスメをお湯落ちするようなタイプのものに変更するのもいいですし、クレンジング剤をミルク・クリーム・泡のようなお肌への負担がかかりにくいタイプに変更するのもおすすめ。使用途中のアイテムを使い切ってから…というのも気持ちが痛いほどわかりますが、お肌を守りたいときには必要に応じたアイテムの見直しは効果的なので提案したいところ。与える・落とすを意識して“すっぴん美肌”を手に入れましょう!出典:byBirth朝に充分な栄養や潤いを与えてしっかりと蓋をすれば、日中のメイク崩れや外的な刺激からお肌をガード。さらに帰宅後は、外の汚れをしっかりと落とし、代謝のよい状態で必要なケアをして充分な睡眠をとることで、お肌のトラブルが回復へと近づいていくはずです。できることから取り入れて、すっぴん美肌を手に入れましょう!
2020年04月08日もう手汗を気にしない!サッと使えるハンドウォーターが発売デート中や発表会など、緊張した時に気になるのが手汗。そんな手汗を瞬時にケアできる、冷感ハンドウォーター「クーリスト テアセーヌ」をリベルタが発売する。全国のロフト・東急ハンズ・リベルタオンラインショップなどで、2020年4月15日(水)から購入することができる(一部店舗を除く)。販売価格は、900円(税抜)だ。サッと1滴垂らすだけでスッキリ!リキッドタイプの液を1滴垂らして手に揉み込むだけで、-5度の冷感が得られて瞬時にスッキリできる。また、気になる手汗によるべたつきやヌメりをタルク(無機粉末)のパウダーがコーティングしてさらさらに。一方、適度な保湿を与えてくれる植物エキスが配合され、手がカサカサになる心配はなし!ポーチやポケットに入るコンパクトサイズで、サッと使えて持ち運びに便利だ。また、リラックスシャボンの香りが手を洗った後のような爽やかさを運び、においケアもバッチリ!「クーリスト テアセーヌ」で、もう手汗を気にせず思いっきり楽しもう!【商品名】クーリスト テアセーヌ【発売日】2020年4月15日(水)【香り】リラックスシャボン【価格】900円(税抜)【内容量】30ml【販路】全国のロフト・東急ハンズ・リベルタオンラインショップ・ECモール(画像はプレスリリースより)【参考】※リベルタプレスリリース
2020年03月11日基本的にインドア生活であり、趣味がソシャゲ・ツイッター・読書のため不要不急の外出抑制と言われても普段と変わらない生活をしているオタク(私)です。しかしミーハーなので『ミッドサマー』は見に行きました。ネタバレになることは言いたくないのですが、映画を見終わった後、インドア生活にますます磨きがかかるようになってしまった。現在はおうちで『TRICK』を見て精神の浄化作業に勤しんでおります。家でスマホやパソコンに本ばかり触っているせいか手や指先の水分が吸い取られまくっている。手や爪が「樹木かな……? これは……木と一体化……ホルガの人々……うっ」となる程度にパサパサのカサカサである。手や爪がツヤツヤだと仕事中パソコンのキーボードを叩くときのテンションも心なしかあがるし、なによりもソシャゲをしているときには、画面の向こう側にいるキャラクターをタップするために万全な手指でいたい。ということで、・ぴかぴかの爪や手で推しをタップしたい・効果は目に見えて分かるのがいい・でも面倒なのは続かないから簡単なのがいいといった願いを叶えるハンドケア・ネイルケアを今回はご紹介しようと思う。■小林製薬株式会社「爪ピカッシュ」爪の表面を磨く効果と、爪のツヤ出し効果が1枚のシートに合体した便利品。普段から自分の爪の表面がデコボコしている実感はなかったが、これの爪磨き面(ピンク色面)で動画を見ながら無心で磨いているとあらびっくり。爪の触り心地がビー玉のようになる。「自分の爪って今までざらついていたんやなあ……」とちょっと打ちひしがれながら、次はツヤ出し面(黄色面)でごそごそ磨く。これでぴかぴかになってると思うやん。「粉で真っ白やん!」ってなるから驚きだよね……。初めて使ったときびっくりした。そのまま手を洗うとぴかぴかになった爪とご対面できます。よかったよかった。シート状なのでフィット感があり爪のきわまでしっかり磨ける。ガラス製やスポンジ製の爪磨きもしっかりツヤが出るが、きわまで磨くのに手元をきちんと見て磨かないといけないでしょ。これがちょっと私には面倒だった。その点「爪ピカッシュ」はシートを持っている手に磨いている爪の感触が伝わるので、ぶっちゃけ手元を見ていなくても綺麗に仕上げることができる。『TRICK』見ているうちに爪がぴかぴかになる。なんて簡単な……。「今まで爪磨きはしてこなかった」または「たまにレシートで磨いていた」といった爪磨きビギナーに「爪ピカッシュ」は大変おすすめです。レシートの100倍ぴかぴかになるよ!■無印良品「ネイルケアオイル」爪をぴかぴかにしたなら、次は爪の周りのケアに。ネイルケアオイルの登場である。世の中には数多のネイルケアオイルがあるけれど、私がおすすめするのは無印良品の「ネイルケアオイル」である。・取り扱い店舗が多く手に入れやすい・750円と買いやすい・オイルがべたつかず使いやすいなどとおすすめポイントはたくさんあるが「幅広の筆ペンタイプでとにかく使いやすい」という点を特に推したい。こちらの商品、筆先の幅が1cmはある幅広タイプなのでワンストロークで爪1枚のオイル塗りが完了する。だから両手10枚の爪のケアをするにしても1.キャップを外す2.ぺぺぺぺぺと左手の爪にオイルを塗る3.本体を持ち替える4.ぺぺぺぺぺと右手の爪にオイルを塗る5.キャップを着けると15秒あったら終了してしまう。簡単。これなら続けられそう。希望が見えてくる。筆ペン型のため割とどこでも収納できるので、家の中で(もちろん仕事場でも)自分が必ず座る場所の近く……例えば、PC横のペンケースなどに置いておけばPCを触るついでにネイルケアの習慣がついていいかもしれない。1週間も使っていると細かいささくれができにくくなり指先の印象が変わってくる。効果が見えやすいので「ネイルケアオイル」大変おすすめです。■ハウスオブローゼ「絹のてぶくろ」続いて紹介するのは、爪先などのピンポイントな部分ではなく、手全体をケアするためのアイテム。「全体のケアなんて面倒なのは無理です!」 という方にこそ使って頂きたいのが「絹のてぶくろ」。使い方は、・寝る前にハンドクリームを多めに塗りたくる・絹手袋を着ける・寝ると、とても簡単。これほど簡単なのに翌朝手がワントーン明るくなりつややかになる素晴らしい効果付き。「絹は吸湿性と放湿性に優れているので、蒸れずにいつでも快適です」とHPには書いてあるが、ぶっちゃけ夏場は「放湿性? いや……めちゃくちゃ暑いぞこれ……。」と外したくなってしまうので、今のような寒い時期に使うのがベストだ。ハウスオブローゼの絹てぶくろはMサイズ(20cm)のワンサイズのみ。使い始めはゆるいサイズ感だが、何回か洗濯していると若干縮む(気がする)。私の手のサイズも写真に書いているので、それが参考になれば幸いだ。まあ、絹手袋はいろいろなメーカーから販売されているので、自分の手や用途にあったものを見つけ出すのも一興だろう。ちなみに、「スマートフォン対応絹手袋」なんて便利なものも売っているが、あえて「非対応」のものを買い睡眠前にスマホを強制的に使えなくしてしまうのもおすすめ。スマホが触れると延々と使い続けてしまうからね……。美容と健康のためにもここは「スマホ非対応絹手袋」をあえて買うのもいいかもしれない。***このように、ネイルケア・ハンドケアを1週間続けると(爪ピカッシュは1週間に1回程度の使用で十分です)、「自分の手にはこれほどの魅力が隠されていたのか……!」と感動すること請け合い。もしも乾燥に悩んでいる方がいれば、ぜひ試してみてほしい。そして、元気よく推しをタップしにゆこうと思う。
2020年03月05日人の年齢を予測するとき、無意識に見てしまうのは顔や首、そして手ではないでしょうか。ふと気づく手のシワやシミ、肌荒れ……。若いころは冬の間だけハンドクリームを塗っていれば十分だった手肌ケアも、四十路の私には足りません。つくづく手肌ケアの大切さを実感している私の体験談です。 もったいない!キレイな女性の手肌に驚愕容姿端麗、化粧も上手。ステキな50代の女性だなと思っていたら、差し出された手を見て「あれ? この人は何歳なのだろう?」と思った経験が私にはあります。その手はカサカサで、関節部分などは白く粉を吹いていました。とうに還暦を過ぎた手にしか見えなかったのです。ステキな女性に変わりはないのですが、手肌がキレイならもっとステキなのに……と思いました。 もっとも働き者の手という観点からは、申し分はありません。ただ、センスのいい服や艶のあるルージュとは不釣り合いな印象を受けました。私の好きな小説家は、手を見て恋をしたとエッセイに綴っていました。手は顔と同じく、人から見られる体の一部ということなのでしょう。実際に人の手を見てみると、案外と手は多くを語っていることに気づかされました。 保湿の前はしっかり水分を拭ってから! 手肌のケアは大切だと感じ、テレビやラジオ、雑誌、知人のアドバイスなどから自分にできるケアを抜粋して取り組んでいます。手肌のケアで大切なことは、「保湿」だと言われています。保湿をするにはハンドクリームを塗ることになりますが、その前におこなうべきことが手肌についた水気をしっかり拭い取ることだそうです。水気が残っていると、ハンドクリームの保湿効果が十分に発揮できないとのこと。指と指の間や爪の周り、関節など水気をしっかり拭い取ります。拭うときは強くこすると肌荒れの原因になりますので、やさしく丁寧に。 水気を拭い取ることができたら、ハンドクリームを塗布します。ハンドクリームは保湿効果のあるものがいいですが、成分云々よりもまずは塗布することが大切ということです。好みの香りを選んで、気分を上げていくのもいいですね。私は保湿効果も香りも申し分のないTHE BODY SHOPのハンドクリームシアを使っています。シアの香りはエキゾチックで、女性のみならず男性でも使用できると思います。 面倒くさがり屋でもできる!2種類の手袋を使ったケア面倒くさがり屋というよりは、家事や育児に追われているとひと手間をかける余裕がなくなってしまうのが現状だと思います。私も同様で、そんな私が実践できているひと手間が2種類の手袋を使うこと。水仕事のときにはゴム手袋をしています。会社の同僚が「手荒れ対策で、必ずゴム手袋をする」と話していたのが発端です。 そして、ある女優のおすすめテクニックをもう一つプラスします。たっぷりとハンドクリームを塗布してからゴム手袋をはめ、湯を使うこと。スチーム効果が期待でき、ハンドクリームがより一層手肌に浸透するそうです。たしかに、しっとりするのを実感します。 また、寝るときには綿製の手袋をするのもおすすめです。私が使用しているのは、白十字から販売されている「FC綿手袋」。商品説明に「ハンドクリームとの併用に最適です」と書いてあったのが決め手になりました。コスパがよく、200円でお釣りが来ます。十分にハンドクリームを塗布して、綿製の手袋をはめて寝る。これだけなのですが、侮れないと実感しています。翌朝の少しプルンとした手肌に微笑んでしまいます。 まとめ最近では、手肌をキレイに見せるハンドクリームや男性化粧品が販売され、美しくあることがマナーであるかのような風潮を感じます。しなくてはいけないことが山積していて、だから自分の美容になんて手が回らないではなく、自分にできる範囲のひと手間をかけることで、自分に向き合う余裕を作ることができました。ハンドクリームを塗布することはしていても、効果を十分に引き出すことができていないのは残念なこと。ひと手間加えて、手肌の潤いを保つことに成功しています。いつも潤いのある手肌でいたいので、私はこれからもひと手間を続けていこうと思っています。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように!取材・文:瀬戸瑤子四十路を迎えたあたりから感じている体力や容姿の衰え対策は、「自分にできる範囲で無理をしない」をモットーに取り組んでいる。10年後も、保護猫出身の愛猫たちと笑顔で過ごしていることが目標。
2020年02月09日「保湿」と聞くと、スキンケアのイメージがありますよね。しかし、顔だけでなく手の乾燥やあかぎれも意外と見られているものです…。そこで今回は、ハンドクリームの選び方をご紹介したいと思います。ネイルをより綺麗に見せるためにも、自身に適したハンドクリームでこまめな保湿を心掛けましょう!手荒れの原因とは?出典:byBirth顔に比べると皮脂腺が少なく、角層が厚い手の甲は乾燥しやすい部位だといわれています。また、皮脂腺そのものがない手の平も乾燥しやすいですよね…。そんな手の乾燥や手荒れには「内的な要因」と「外的な要因」があり、どちらか一方が原因になっている場合と、2つともが原因になっている場合があります。それでは、手荒れの詳しい原因をチェックしてみましょう。内的な要因食生活の乱れによって栄養バランスが偏ると、肌に必要なビタミンやミネラルなどの栄養素が不足するため、手荒れが起きやすくなります。また、睡眠不足や運動不足といった生活習慣の乱れや、過度なストレスを受けることも原因になるといわれています。その他、血行不良で手が冷えることも手荒れの原因になると考えられています。外的な要因手は常に何かに触れており、手洗いや洗い物などで水に触れる機会も多いですよね。また、紫外線や外の空気に触れることが刺激となって、手荒れを引き起こしてしまいます。このような外的刺激が肌のバリア機能を低下させた結果、手の皮膚の「皮脂膜」「天然保湿因子」「細胞間指質」のバランスが崩れ、手の乾燥やひび割れなどに繋がってしまうのです。とくに冬場は皮膚の新陳代謝が鈍るので、皮脂腺の分泌が極端に少なくなります。夏は大丈夫であっても、冬にあかぎれやひび割れが起こるのはこうした理由からなのです。ハンドクリームの種類4つ出典:byBirthハンドクリームの選び方を紹介する前に、ハンドクリームの種類をタイプ別にチェックしてみましょう。それぞれ配合されている成分が異なるので、今使っているハンドクリームがどのタイプに当たるのか確認してみてくださいね!1. 保湿系ハンドクリーム「保湿系ハンドクリーム」とは、セラミドやヒアルロン酸、カカオバター、シアバターなど保湿成分が配合されたハンドクリームです。価格はプチプラからちょっとお高めの物まであり、香りについても無香料タイプから香り付きの物までさまざま。ハンドクリームとしては1番ベーシックなタイプといえるでしょう。2. ビタミン系ハンドクリーム「ビタミン系ハンドクリーム」とは、ビタミンB2やビタミンE誘導体、ビタミンCといったビタミンが配合されているハンドクリームです。ビタミンは指先の血流を良くしてくれるので、手の水分や脂分が補給されます。配合されている成分は製品によって異なるので、目的に合わせて選べるのが嬉しいポイントです。3. 尿素系ハンドクリーム「尿素系ハンドクリーム」とは、その名の通り尿素が配合されたハンドクリームです。尿素には保湿効果と肌の角質を柔らかくするはたらきがあり、ハンドクリームに限らずエイジングケア化粧品やシャンプーにも配合されています。しかし、尿素にはピーリングのような効果があるため、長期間の使用はNGです。長期間使用すると角質が薄くなりすぎて、外的刺激に耐えられない肌になってしまうのです…。必ず製品の使用上の注意をよく読み、皮膚が柔らかくなってきたと感じたら、違うタイプのハンドクリームに切り替えましょう。4. 無添加系ハンドクリーム「無添加系ハンドクリーム」とは、香料や防腐剤、合成界面活性剤といった成分を含んでいないハンドクリームを指します。敏感肌の方や、赤ちゃんのいる家庭に人気のあるタイプです。海外の製品が有名ですが、日本からも続々と登場しているので、配合されている成分や会社の理念を確認したうえで選んでみてもいいですね!手荒れの状態に合ったハンドクリームの選び方とは?出典:byBirth4つのタイプのハンドクリームを紹介しましたが、「どのタイプが適しているのかわからない…」という方も多いと思います。ここからは、手荒れの状態に合わせたハンドクリームの選び方を紹介したいと思います!症状が軽い乾燥には「保湿系ハンドクリーム」比較的症状が軽い乾燥には、セラミドやヒアルロン酸が配合された「保湿系ハンドクリーム」がおすすめです。この場合の乾燥とは、触るとカサカサしていたり、白く粉を吹いたりしている状態を指します。ひび割れ・あかぎれとともに冷えに悩んでいるなら「ビタミン系ハンドクリーム」ひび割れやあかぎれには、ひび割れ・あかぎれ改善に特化したハンドクリームか「ビタミン系ハンドクリーム」がおすすめです。また、指先の辛い冷えにも悩まされている場合は、血流を促進するはたらきがあるビタミンが配合されたハンドクリームを選ぶことで、辛い冷えが少し和らぐはずです。角質がガサガサ・ガチガチしている場合は「尿素系ハンドクリーム」角質が硬くなっている方は「尿素系ハンドクリーム」がおすすめです。ただし、尿素系ハンドクリームを選んだ場合は、短期間の使用にとどめておきましょう。また、ひび割れやあかぎれに悩んでいる方は、尿素が沁みて痛みを生じさせることがあるので、使用は控えた方がいいでしょう。敏感肌の方やママ・パパには「無添加系ハンドクリーム」敏感肌の方や赤ちゃんがいる家庭、ペットがいる家庭では「無添加系ハンドクリーム」がおすすめです。ただし、無添加と謳っている製品でも物によっては特定の成分だけ無添加である場合もあるので、目的に合ったハンドクリームを選ぶためにも、必ず成分表示をチェックしてから購入しましょう。
2020年02月02日辛い寒さだけでなく、肌の乾燥にも悩む冬。なかでも、日常的に冷たい空気や水に触れることが多い「手」は、特にダメージを受けやすい部分です。「こまめにケアをしても、手荒れが全然治らない…」なんて嘆いている方も多いのでは?今回は、佳秀工業株式会社が行った「冬の手荒れ、ひび、あかぎれ」に関する調査から、「冬の手荒れ」の実態をご紹介します。手荒れに悩む女性は8割弱!男性よりも多い傾向に佳秀工業佳秀工業株式会社が20代~50代の男女1,111人を対象に行った調査では、「冬場、手の乾燥、手荒れ、ひび、あかぎれで悩みますか?」という質問に対し、男性は51.0%、女性は77.2%が「はい」と回答しました。年代別にみると、男性の場合は20歳~34歳で約64%が「はい」と回答したのに対し、35歳以降で「はい」と答えた人は約46%と、年代によって差が出ています。一方で、女性の場合は、年代による差はほとんどない結果に。女性は年代関係なく、幅広い年齢層の方が冬の手荒れで悩んでいるようです。佳秀工業「手荒れの原因を教えてください」という質問については、男性で1番多かった回答が「季節的な乾燥」(36.2%)でしたが、女性では「毎日の家事」(44.5%)となっています。年代別の調査結果と合わせて考えると、一定以上の年齢となった男性は、妻に家事を任せてしまっているのかもしれませんね。日々の家事が偏っているなら、彼や夫に「手荒れが辛いから、今日はお皿を洗ってくれると助かるな」と持ちかけてみてはいかがでしょうか?家事分担のきっかけになるかもしれません。手荒れで困ることといえば…?佳秀工業「手の乾燥、手荒れ、ひび、あかぎれで困っていることについて教えてください」という質問には、39.2%もの人が「手を洗いたくなくなる」と回答しています。外出先から帰宅したときやトイレの後、食事の前など、手を洗うタイミングは1日に何度もありますが、その度に手が痛むとなると、「できるだけ洗いたくない」と思う気持ちもわかります。2番目に多い回答の「スーパーのレジ袋がなかなか開かない」(37.8%)も、冬の悩み「あるある」ですよね。佳秀工業手荒れによって「手を洗いたくなくなる」という人が約4割にのぼる一方で、普段、家で使う「手洗い洗浄剤」にこだわる人は少ないよう。実際、「家庭で使用する手洗い洗浄剤を選ぶ際のポイントについて教えてください」という質問には、「特にない」(37.5%)と答えた人が最も多い結果になりました。また、「手荒れで洗浄剤を変えることを検討したことがありますか」という質問には、77%もの人が「ない」と回答。手荒れが気になりつつも、普段使用している洗浄剤はそのまま、という人が多数派のようです。冬の家事にはゴム手袋を活用!洗剤も見直そう手荒れの大きな原因となるのは、やはり毎日の「家事」。水仕事では洗剤を使うことも多く、手のうるおいを奪うことにつながります。食器洗剤、お風呂用洗剤などを選ぶ際には、しっかり洗う用の「洗浄力の強い洗剤」と、普段使い用の「刺激が少ない洗剤」を使い分けるのがおすすめです。また、手荒れを防ぎ、悪化させないためには「できるだけ濡らさない」ことも大切。水仕事をする際は、できるだけゴム手袋を着用するようにしましょう。最後に、ハンドクリームでのケアも忘れてはいけません。ハンドクリームを塗る際には、軽く手をマッサージするように塗りこむと、血行の促進にもつながります。ゴム手袋やハンドクリームは、最初は大変に感じるかもしれませんが、習慣にしてしまえば無意識に行えるはず。手をいたわるために、まずはゴム手袋とハンドクリームから始めてみませんか?参考:PRTIMES
2020年01月20日指先はネイルできても、手の甲のシワやガサガサは隠すのは困難なものです。顔のようにメイクはできませんから、指先の老けは深刻です。今回は、自宅でできるハンドケアマッサージを、美容鍼灸・整体師として活躍する横内稚乃先生に教えていただきました。顔より指先の老化が早い理由指先は顔と比較すると、手を洗う機会が多く、乾燥しやすいため老化が早まる傾向にあります。また、仕事や家事などで頻繁に手を酷使することで、指先の関節の節がごつごつに目立ちやすく手荒れしやすいことも老けるのを早める原因と考えられます。その他、夏以外に、顔と比べて紫外線を塗る機会が少なく、指先がくすみやすくなってしまうことも理由のひとつとして挙げられます。指先年齢を若返らせるハンドケア習慣1年中、指先にも日焼け止めを塗る紫外線による、指先の皮膚の老化を食い止める効果が期待できます。余裕があれば、外出する時にスプレータイプの化粧水やハンドクリームを持って行き、トイレなどで手を洗う度に、化粧水、ハンドクリーム、日焼け止めの順番に塗ってください。美白効果も期待でき、肌のキメも細かくなり、指先から若返ることも可能になります。手の洗いすぎに注意するハンドソープや石鹸などで必要以上に手を洗いすぎると、指先の角質を傷めやすくなり、肌荒れの原因になってしまいます。肌が弱い方は、殺菌力の強すぎるハンドソープの使用を控え、手を洗った後は、しっかりと手を拭きましょう。手に水分が残っていると、水分が蒸発する時に指先の潤いも奪ってしまいガサガサに荒れる可能性もあります。寝る時に、シルクや綿素材の手袋をして寝るシルクや綿などの肌にやさしい素材の手袋をして寝ることで、指先の乾燥から守ることが可能になり、ガサガサの手荒れを予防できます。自宅でできるハンドマッサージマッサージする前に、手浴で手首の上まで、42℃のお湯に3分間浸けると、指先から温まり血行が促進しやすくなります。また、マッサージの際に、ハンドクリームを使用すると、指先の滑りが良くなりやすいです。STEP1:手のひら全体を反対側の手の親指でもみほぐしましょう手のひらの親指の付け根の盛り上がっている部分は、コリやすいところなので、念入りにもみほぐしてください。反対側の手のひら同様に、親指でもみほぐすことで、手のひら全体のむくみ改善にもつながります。STEP2:指を1本ずつマッサージしましょう指を1本ずつ反対側の手のひらで包み込み、指の付け根から指先方向へ軽く引っ張るようにしてもみほぐしてください。指がまっすぐ、細くなりやすいです。STEP3:手の甲の指と指の間を重点にマッサージしましょう手の甲の指の付け根から手首方向に、反対側の手の指の腹で心地よい強さでもみほぐしてください。指と指の間を特に、ほぐすことで指先が細くなりやすいです。ハンドマッサージの効果の高め方好きな香りのアロマオイルを使用するハンドクリーム以外に、アロマオイルを使用することで、マッサージする際の滑りがよくなります。リラックス効果のあるラベンダーやイランイランの香りのアロマオイルを使用すると癒されやすいです。ハンドマッサージャーを使用する手の専用のマッサージ機を使用することで、血行が促進し、素早くむくみも解消されやすくなります。丁寧なハンドケアで指先美人に指先に紫外線やハンドクリームなどで保護することで、手の先から若返ることが可能になります。自宅で、ハンドケアマッサージも取り入れて、指先美人を目指しましょうね!横内 稚乃鍼灸師、整体師、エステティシャン
2019年12月29日フランス女性のスキンケアはファッションと同じで、とてもシンプルそうだとイメージしている人は多いのではないでしょうか。使用しているアイテムを見ると確かにそうともいえますが、ケアの仕方をリサーチするとシンプルという言葉だけでは語れないような気がします。ナチュラルな美しさをキープし続けている大人のフランス人女性は、朝晩どのようなスキンケアを行っているのでしょうか?■フランス女性は水であまり洗顔しない私が30代前半の頃、パリジェンヌを真似て、ファーマシーで購入した化粧水と乳液でお手入れしていたことがあります。どちらも敏感肌用のものだったのですが、潤いが足りなくて肌が乾燥して、ザラザラになってしまったことがありました。彼女たちが好むブランドの同アイテムで、お手入れをしているということだけに満足し、肌トラブルを起こしてしまうという結果に。その土地の外的環境や、自分の肌質に合ったアイテムを使用することの大切さを実感しました。よく耳にするのが、「フランス女性は水であまり顔を洗わない」ということ。これは硬水が肌荒れを引き起こす原因となるからです。重度の乾燥肌や敏感肌の女性は特に徹底しているように思えます。メイクを落とすときは、ふき取りタイプのクレンジングローションやミルクを使用し、化粧水と保湿クリームで仕上げるのが一般的でしょう。■フランス流、肌タイプ別のスキンケア方法フランス流のスキンケア方法といっても、肌質は人それぞれですから、当然お手入れの仕方にも違いがあります。ではどのように異なるのでしょうか?フランス在住女性の、朝晩のケア方法に注目してみました。敏感&乾燥肌の女性はオーガニック系アイテムでお手入れフランスで暮らす友人(日本人女性)は、もともと敏感肌気味だったようですが、移住したばかりの頃は、乾燥がひどくなり、つらい思いをしたそうです。肌のお手入れには敏感肌用のアイテムを使用していたものの、状態が良くならずオーガニック系のスキンケア商品に切り替えることに。結果、乾燥による肌荒れなどは落ち着いたようですが、冬場は油断できないといいます。そんな彼女のスキンケア方法は――。【朝のスキンケア方法】1.寝ている間に肌に付着した埃や、目・口のまわりの汚れを洗い流す程度に洗顔します2.スプレータイプのローズウォーターを顔全体に吹きかけます3.日中用の保湿クリームとアイクリームを重ねます硬水での肌荒れを防ぐためには「洗い流す程度」の洗顔がポイントになるといえそうですね。【夜のスキンケア方法】1.水を軽く湿らせたコットンにクレンジングミルクを適量とり、肌に馴染ませます2.ローズウォーターを含ませたコットンで、ふき取ります3.アルガンオイルもしくはナイトクリームを塗布し、さらにアイクリームを重ねます乾燥しやすい冬は、オイルとクリームの両方を使用することもあるそうです。敏感肌の女性は洗顔直後のケアに重点を置く敏感肌でときどき部分的にできるニキビに悩む友人(フランス人女性)は、敏感肌用のスキンケアアイテムを用いてシンプルなケアをしているそうです。その中に、なるほどなと思うことがいくつかありました。【朝のスキンケア方法】1.敏感肌用のソープで顔を洗います2.タオルで顔を軽く叩くようにして水分をある程度ふき取り、そのあとティッシュで押さえます3.保湿クリームもしくは日焼けクリームを塗ります洗顔後、タオルで一気に水分を拭うことは、肌を乾燥させる原因になるといわれています。また同時に摩擦によって、敏感な肌に悪影響を与えてしまうこともあるそうです。彼女は適切な方法でケアしていることがわかりますよね。【夜のスキンケア方法】1.円形状のパフにクレンジングミルクを適量とって肌に馴染ませ、メイクを落とします2.敏感肌用のソープで顔を洗い、朝と同じ方法で水分をふき取ります3.保湿クリームを塗布します彼女が愛用している円形状のパフは、「ディスクデマキラン(フランス語ではDisque démaquillant)」というものです。洗うと繰り返し使えるのでとても経済的なのだそう。他に使い捨てのコットンタイプもありますよ。■フランス女性は試行錯誤して、ベストなスキンケア方法を手に入れているフランス女性は、試行錯誤を重ねて自分にベストなお手入れ方法を見つけているのでしょう。だからこそ、ファーマシーでも商品を迷うことなく手に取り、カゴに入れているような気がするのです。新商品にはすぐ飛びつかず、いつものアイテムできちんと丁寧にケアする彼女たちから学ぶことは、まだまだたくさんありそうですね。2017年8月21日公開2019年10月23日更新
2019年10月23日エチュードハウスってどんなブランド?エチュードハウスは、1985年12月に韓国で誕生したメイクアップブランドで、韓国国内で約330店舗、日本をはじめ、アジア10カ国で約220店舗を展開しています。 「Make up play」をコンセプトに掲げるエチュードハウスは、メイクを毎日の単なるルーティーンとして位置付けるのではなく、遊びのように楽しい気持ちで日々の生活に取り入れてほしいと願っています。 お手頃価格で品質性に優れた化粧品開発を目指しながら、ラブリーなパッケージデザインや豊富なカラー展開で、幅広い年齢層から支持されています。エチュードハウスのスキンケア、特徴は?エチュードハウスは、化粧水や美容液、乳液、クリーム、アイケア、UVケア、マスクシートなど、豊富なスキンケアアイテムがあり、各肌質に対応したスキンケアシリーズも充実しています。敏感肌に対応した低刺激のスキンケアシリーズを取り揃えていたり、独自開発された美容成分を使用していたりと、品質にこだわった化粧品作りをしています。 加えて、プチプラ価格で手に取りやすいところも魅力のひとつです。エチュードハウスのスキンケア、選び方は?・乾燥肌や敏感肌に特化した無添加スキンケアの「スンジョン」シリーズ・美白効果(メラニンの生成を抑えしみ・そばかすを防ぐ)のある「ホワイトメラパーフェクト」シリーズ・肌の潤いを長期間キープする「モイストフルCL」シリーズ・毛穴汚れが気になる方向けの拭き取り化粧水「ワンダーP化粧水」など、肌質に応じた多様なスキンケアシリーズがあります。 肌の乾燥が気になる乾燥肌や、加齢に伴う変化が気になる年齢肌の方は、「モイストフルCL」シリーズ、肌荒れが起きやすい敏感肌の方は、「スンジョン」シリーズ(自分の肌に合うかどうか確認するために、サンプルの使用をおすすめします)を選ぶと良いでしょう。 「スンジョン」シリーズは、ニキビの原因になるアクネ菌の増殖を防ぐノンコメドジェニック化粧品なので、ニキビが気になる方や脂性肌の方にはこちらをおすすめします(※全ての方にアレルギーが起こらないということではありません)。 ここからは、エチュードハウスのスキンケアの中から、コスメコンシェルジュで化粧品検定1級を持つ私がおすすめする10の商品をご紹介します。【エチュードハウスのスキンケアおすすめ1】モイストフルCLファーストエッセンス※写真はリニューアル前のものです。「モイストフルCLファーストエッセンス」(税抜2000円)は、化粧水をつける前に使用する導入美容液です。 洗顔後や入浴後は、肌の汚れが落ちるのと同時に皮膚内にある天然の保湿成分(皮脂・細胞間脂質・NMF)も不足した状態に。※写真はリニューアル前のものです。 洗顔後に、モイストフルCLファーストエッセンスを500円玉大ほど手に取り、スキンケアのファーストステップとして使用してください。 とろみのあるみずみずしいテクスチャーなので、なめらかに伸びて肌にすーっと馴染んでいくのがわかります。 導入美容液をスキンケアの最初に取り入れると、潤い成分が素早く補給され、肌がやわらかく整います。その後の化粧水や美容液の角質層への浸透が良くなるので、乾燥が気になる方にもおすすめです。 ぷるっとしたもちもち美肌を育むためには、保湿成分がたっぷり配合されたスキンケア製品を使用するのが大切。 モイストフルCLファーストエッセンスをはじめとする「モイストフルCL」シリーズには、潤いをキープするアクアストリームコンプレックス、角質層への浸透を高めるスーパーコラーゲンウォーター、肌に潤いを与えるバオバブウォーター&オイルと保湿成分が多数配合されているので、肌の乾燥が気になる乾燥肌や年齢肌の方におすすめしたいスキンケアです。【エチュードハウスのスキンケアおすすめ2】モイストフルCLトナー※写真はリニューアル前のものです。「モイストフルCLトナー」(税抜2100円)は、肌に潤いを与えるスーパーコラーゲンウォーターと白花ルピナスが配合された高保湿化粧水です。 スーパーコラーゲンウォーターには、酵素処理で細分化されたコラーゲンが配合されている ので、保湿成分が肌の角質層へ浸透するのをより高めてくれるメリットがあります。白花ルピナスには、肌本来のハリと弾力を維持し、透明感のあるすこやかな肌状態に整えてくれる効果が期待できます。※写真はリニューアル前のものです。こちらの化粧水は、とろみのあるテクスチャーをしていて、つけた後はさらっと肌に馴染み、しっとりするのを感じます。 モイストフルCLファーストエッセンスをつけた後、モイストフルCLトナーを500円玉大ほど手の平に取って肌につけてください。【エチュードハウスのスキンケアおすすめ3】モイストフルCLエッセンス※写真はリニューアル前のものです。「モイストフルCLエッセンス」(税抜2300円)も、肌に潤いを与えるスーパーコラーゲンウォーターと白花ルピナスが配合されているモイストフルCLシリーズの美容液です。 ※写真はリニューアル前のものです。ぷるっとしたとろみのあるテクスチャーが、さっと素早く肌の角質層まで浸透し、潤い補給をしてくれる保湿美容液です。 モイストフルCLトナーをつけた後、モイストフルCLエッセンスを2プッシュほど手の平に取り、肌に馴染ませてください。【エチュードハウスのスキンケアおすすめ4】モイストフルCLアイケアクリーム※写真はリニューアル前のものです。「モイストフルCLアイクリーム」(税抜2100円)は、スーパーコラーゲンウォーターと白花ルピナスなどの保湿成分が配合された目元専用の保湿アイクリームです。※写真はリニューアル前のものです。皮膚が薄い目元周りは、乾燥しやすいパーツです。肌の自活機能が衰え始める20代後半以上の方は、保湿成分が配合されたアイクリームでケアすることをおすすめします。 もっちりとしたコクのあるテクスチャーですが、伸びがとても良いため、デリケートな目元周りも安心してつけることができます。 モイストフルCLエッセンスをつけた後、モイストフルCLアイケアクリームを付属のスパチュラ2スクープほど手に取り、目元周りに優しくつけてください。デリケートなパーツなので、力を入れすぎないようご注意を。【エチュードハウスのスキンケアおすすめ5】モイストフルCLリッチクリーム※写真はリニューアル前のものです。「モイストフルCLリッチクリーム」(税抜2300円)は、スーパーコラーゲンウォーターと白花ルピナスが配合され、ふっくら弾けるようなハリ肌へ導いてくれるので、乾燥肌や年齢肌の方におすすめしたいクリームです。※写真はリニューアル前のものです。粘度のある濃厚なテクスチャーが、肌にぴったり密着して、肌内の水分の蒸発を防いでくれるので、長期間潤いのある肌をキープしてくれます。 化粧水や美容液など水分が多いスキンケアをつけた後、付属のスパチュラ1スクープ大ほど手にとり、スキンケアの最後に使用してください。【エチュードハウスのスキンケアおすすめ6】ダブルカットトーンアップUVフィルドSPF48/PA+++「ダブルカットトーンアップUVフルイドSPF48/PA+++」(税抜1350円)は、肌に悪影響を及ぼす紫外線A波・B波をカットし、シミやそばかすを防いでくれる日焼け止めクリームです。 限定で発売されていたパッケージは、「アナと雪の女王」のオラフをモチーフにしていて、使うたびにほっこりとした気持ちにしてくれます(現在はパッケージが異なります)。 テクスチャーはみずみずしく、伸びが良いのが特徴です。色ムラを整えて肌を明るく見せてくれる効果があり、化粧下地に最適。 アロエベラエキスやカミツレエキスなどの植物性保湿成分が配合されているので、肌に潤いを与えながら紫外線対策もしてくれる優秀な日焼けケアアイテムです。【エチュードハウスのスキンケアおすすめ7】ダブルカットクリアUVスティックSPA50+/PA++++「ダブルカットクリアUVスティックSPA50+/PA++++」(税抜1650円)は、紫外線A波・B波をしっかりカットしてくれるスティックタイプの日焼けケアアイテムです。 スティックタイプなので、手を汚さず直接塗ることができ、デコルテや耳の後ろ、首筋など見落としがちなパーツも手軽に塗ることができて、とても重宝しています!【エチュードハウスのスキンケアおすすめ8】メルティング リップスリーピングマスク 「メルティング リップスリーピングマスク」(税抜1100円)は、就寝前につけることで、寝ている間、唇の潤いを守ってくれるリップ専用保湿ケアアイテムです。日中は、リップバームとしても使用することができ、とろけるようなテクスチャーがまるでリップグロスをつけているようなツヤを演出してくれます。 私自身、とても乾燥しやすい唇をしているので、メルティングリップスリーピングマスクを使用してから唇がガサガサしなくなりました。【エチュードハウスのスキンケアおすすめ9】メルティング リップスクラブスティック「メルティングリップスクラブスティック」(税抜830円)は、一見リップクリームのようですが、スクラブのようなシュガーパウダーが、唇の古い角質を取り去ってくれる唇専用の角質ケアアイテム。リップクリームを塗るように唇につけた後、ティッシュで優しく拭き取ります。ざらざらっとしたテクスチャーは、強く押し当てすぎると唇にダメージを与える恐れがあるので、優しい力で使用するようにしてください。 このメルティングリップスクラブスティックを使用するようになってから、唇の血色が良くなったと言われるようになりました。 また、メルティングリップスリーピングマスクと併用することで、ツヤのある健康的な唇に見られるようになりました。【エチュードハウスのスキンケアおすすめ10】スンジョンホイップクレンザー「スンジョンホイップクレンザー」(税抜1250円)は、洗浄力の低い洗浄成分を使用した泡タイプのクレンジングフォームです。スンジョンホイップクレンザーは、私が初めて使用した泡タイプのクレンジングです。泡がメイクに素早く溶け込み、しっかりメイクを落としてくれる優れものだなと感じました。 乾燥肌の私ですが、洗い上がりがつっぱらない、なめらかな使い心地にとても満足しています。エチュードハウスのスキンケアで健やかな肌に化粧水や美容液にとどまらず、リップケアからUVケアまで、エチュードハウスのさまざまなスキンケアを使用してみると、機能が豊富なスキンケアであることがわかります。 モイストフルCLシリーズを使用した後は、お肌がしっとりもち肌になって、化粧のノリもとても良かったです。メイクをした後も、ハイライトを入れていないのに自然なツヤ玉ができて、明るい印象になったといわれるようになりました。メルティングリップシリーズは、唇の乾燥に悩んでいたので、心から信頼できるリップケアアイテムに出会ったと感じるくらいお気に入りになりました。 ハツラツとしたツヤ美肌を目指したい人は、エチュードハウスのスキンケアを試してみてはいかがですか。
2019年10月18日子育て中は手肌や爪のトラブルが多くなりますよね。二枚爪や凹凸、縦じわなどが見られたら乾燥を防ぐ爪ケアが必要です。きれいなすっぴん爪を手に入れるために、爪の乾燥を防ぐセルフケアとおすすめ商品を紹介します。 子育て中の爪トラブル、乾燥が原因かも子育てや家事が忙しくなると、指先にまでケアが行き届かなくなります。爪に『白っぽくなる』『縦じわが入る』『凹凸ができる』などの異変が見られたら、爪の乾燥が進んでいるかもしれません。乾燥の原因は日常の色々なところに潜んでいます。1. 洗剤や石鹸など、日常的に使う衛生用品お皿を洗う食器用洗剤の中には、汚れ落ちのよさと肌への優しさを両立させて、手肌を傷めにくいものもあります。 とはいっても、油汚れを浮かせて落とす界面活性剤入りの洗剤を毎日使い続ければ、肌や爪の油分は徐々に失われていくのです。寒い冬は食器洗いにお湯を使うので、爪や手の乾燥が一気に進みます。 洗剤のほかにも、洗濯用洗剤・掃除用のクレンザー・石鹸・アルコールなど、爪の乾燥を助長する衛生用品は数多くあります。主婦や美容師など、水仕事が多い人ほど爪は乾燥しやすくなるので、日々のケアは欠かせません。 2. 紫外線意外かもしれませんが、『紫外線』も爪の乾燥の原因です。爪は髪の毛や皮膚の角質層と同じケラチンというタンパク質でできており、紫外線のダメージに弱い特性があります。 爪はもともと死んだ細胞の塊なので、黒く日焼けしたり、ヒリヒリと傷んだりすることはありません。しかし、爪に紫外線を当て続けると、水分が失われ乾燥によるひび割れや凹凸、縦じわなどにつながる可能性があります。 さらに、紫外線のUVAは爪を透過し、爪の下の皮膚や細胞組織にまでダメージを与えます。外での作業が多い人や、長時間運転をする人などは爪の乾燥や老化に注意しましょう。 3. 除光液除光液を使った直後は、爪が白く変色しますが、これは爪の水分や油分が失われてしまった証拠です。除光液の主成分である『アセトン』は、油脂を溶かす性質を持っており、マニキュアだけでなく、爪の油分までを根こそぎ取り去ってしまうのです。 乾燥が気になる人や爪が弱い人は、アセトンフリーの除光液を使うか、使用後はすぐに爪の保湿を行いましょう。 サロン要らず。簡単にできるセルフケア方法爪ケアのスペシャリストにお任せすると、爪の凹凸も縦じわも見違えるようにきれいになりますが、その分、時間もお金もかかってしまいます。『自宅で簡単にできるセルフケア』で爪や指の乾燥を防ぎましょう。 クリームで指先を保護水仕事の後や、夜寝る前は、『ハンドクリーム』や『手肌・爪用クリーム』などで指先や手全体を保湿しましょう。ハンドクリームは、本来皮膚の保湿を目的としたもので、爪の内部には浸透しません。 しかし、爪や甘皮などに丁寧に塗りこめば、表面にバリアの油膜ができ、爪から水分が飛んでいくのを防いでくれる効果が期待できます。オイルよりもべたつきにくく、いつでもサッと使えるので日中のケアには最適です。 爪の乾燥やひび割れが進んでいるときは、ダメージ部分に密着する『爪用クリーム』がおすすめです。爪表面をコーティングするだけでなく、爪内部に浸透してダメージを修復する効果が期待できます。ネイルオイルで爪を保湿爪の内部までしっかり保湿成分を届けたいなら『ネイルオイル』を使いましょう。表面をバリアするクリームに対して、オイルは乾燥部分に浸透し、油分と栄養をしっかり与えてくれるのが特徴です。 特に爪の表面・根元・甘皮部分は乾燥しやすいので、オイルをたっぷりと塗り込みましょう。ネイルオイルは、筆の付いたペンタイプ・マニキュアタイプ・ロールオンタイプなどがあります。 クリームよりもべたつきやすいので、水仕事を全て終えた就寝前などに使うとよいでしょう。クリームとネイルオイルを併用するときは、『オイル→クリーム』の順番で使います。 指先マッサージで血行促進ハンドクリームやネイルオイルを使ったときは、ただ塗るだけでなく、軽くマッサージをするとより効果的です。成分が指や爪にいきわたると同時に、指先の血行が促進され、健康な爪の生成を助けます。 以下の手順でマッサージしましょう。1. 40℃前後のお湯を張った洗面器に手を浸し、手全体を温めてほぐす2. 化粧水・ハンドクリームを手全体に塗り広げる3. 手の甲を上にして、親指と人差し指で1本ずつ指を挟み、引っ張るようにしてほぐす4. 爪の根元にあるツボを10秒ほど押す5. 手のひらと手の甲もマッサージする甘皮を処理して美しい指先に甘皮とは爪を作る根本の部分のことです。甘皮処理とは、甘皮の副産物である『ルースキューティクル』を取り除く作業を指します。 ルースキューティクルをケアすると栄養分や油分が浸透しやすくなり、より健康的な自爪が育つことが期待できるのです。 甘皮処理のやり方サロンでの甘皮処理では、プッシャーやキューティクルニッパーなどの道具を使いますが、セルフケアでは『綿棒』と『ハンドクリーム』を使って行います。以下の手順です。1. ハンドクリームを擦り込み、甘皮部分の角質を柔らかくする2. 40℃前後のお湯に指をつけて10分ほど甘皮をふやかす3. 綿棒を爪に押し当て、甘皮を上に押し上げる4. 甘皮が取れてきたら、綿棒で優しく拭き取る5. オイルやクリームなどで保湿をして完了処理の頻度はどのくらいが適切?甘皮処理をすると、オイルが浸透しやすくなるだけでなく、すっきりして爪が大きく、きれいに見えるようになるでしょう しかし、甘皮は、爪と皮膚の間から細菌が入らないようにガードする役目を担っており、頻度が度を過ぎると細菌が入って根元が腫れたり、爪の成長が妨げられたりする恐れがあります。 処理の頻度は2週間に1回程度、もしくは気になったときのみに行います。セルフケアでは甘皮の擦りすぎ、押しすぎに注意しましょう。 プレゼントにも最適、おすすめ爪ケア用品デザイン性の高いおしゃれな爪ケアアイテムは、持っているだけで美への意識が高まります。三日坊主になりやすい人は、パッケージや香りが自分好みのものを選ぶとよいでしょう。友人へのプレゼントにしても喜ばれます。 O・P・I キューティクル オイルトゥゴ―保湿成分の植物オイル(アボカドオイル、サンフラワーオイル、グレープシードオイルなど)が配合されたネイルオイルです。 持ち運びに最適なスリムサイズですが、少量でよく伸びるので見た目以上に長持ちするでしょう。 チューブの先には小さな筆が付いており、液だれする心配もありません。ほのかな香りに癒されながらじっくりとケアしたくなる1本です。 O・P・I キューティクル オイルトゥゴ― 公式HP uka ネイルオイル 24:45アーモンド油、アルガニアスピノサ核油、ラベンダー油などの7つの植物性オイルに、バニラ果実エキスを加えたネイルオイルです。原料は全て天然由来で、合成保存料や合成香料は一切含まれていません。 爪や指はもちろん、気分転換に肩や首に塗ることも可能です。バニラとラベンダーの甘く柔らかい香りは心に安らぎをもたらしてくれるでしょう。おやすみ前のケアなどに最適です。 uka ネイルオイル 24:45 公式HP メンソレータム プレミアムリッチネイル爪の欠け、二枚爪、乾燥などに悩む人におすすめの『爪集中補修クリーム』です。爪のダメージを修復する成分が配合されており、傷んだ部位を内側からじっくりとケアします。 ヒアルロン酸・セラミド・スクワランなどの保湿成分もたっぷりで、塗って軽くマッサージするだけで爪全体にツヤが生まれるでしょう。 先の尖ったチューブタイプで、持ち運びにも適しており、乾燥が気になったときに気軽に使えます。 メンソレータム プレミアムリッチネイル 公式HP 爪の乾燥を防いで美しい指先を維持しよう仕事や家事が忙しくなると、指先まで気が回らなくなり「いつの間にか爪がボロボロだった…」というケースは少なくありません。爪や指先は、財布を出したりグラスを持ったりする際などに、意外にも他人の目に付きやすい部分です。 肌や髪をケアするのと同じように、爪もしっかりと乾燥対策を行うことが大切なのです。甘皮の処理と保湿を心がけることで、潤い溢れる美しい指先をキープしましょう。
2019年08月08日年に一度、背中をワックス脱毛します。そもそも、なぜワックス脱毛を取り入れているかというと、昔、医療レーザー脱毛で肩のうぶ毛が硬毛化してしまったため。施術を中断して放置していたら生えてこなくなり、また現在はうぶ毛にも有効な機械があるそうですが、念のためレーザーを当てず、部位によって施術方法を分けていました。うぶ毛だから気にならないと言えば気にならないけれど、「わずかながらある」のと「まったくない」のとでは、雲泥の差がありますよね。その悩みを瞬時に解消してくれるのがワックス脱毛です。■うぶ毛と共に角質も除去。一瞬でつるつるの背中に施術の手順としては、施術する部位を拭き取って清潔にし、温めたワックス剤を塗布。その後、専用のシートをワックスの上から押さえつけ、ベリッ!と一気に剥がします。温めたワックスといっても、脇腹に近いところは熱く感じてヒヤヒヤします。肩やうなじ、背中の真ん中などは、じんわりと温まる感覚で気持ちいい。剥がすときの痛みは、人それぞれ違うと思いますが、私の場合は特にありませんでした。とはいえ、ワックスを剥がすときはご想像の通り、肌に負担がかかります。人によっては赤みが出る方もいるとのこと。そのため、仕上げには赤みを鎮静化させるためのティーツリーオイルを全面に塗り、すべての施術が終了です。先述した「わずかながらある」のと「まったくない」状態の違いは、服を着たときに分かります。繊維が肌に触れる感覚が、より近くなった感じ。うぶ毛だけでなく、角質も同時にオフしてくれるので、つるつるした肌に仕上がっています。■きれいな背中を維持するため、ワックス直後の背中ケアは慎重にワックス脱毛は、剥がすときにかかる肌の負担や角質除去の効果で、人によっては肌ダメージを負うリスクがあります。サロンの方に話を聞くと、一番多いのは、背中の肌の常在菌が炎症を起こした部分に入り込むことで起きる毛嚢炎(もうのうえん)が発生してしまうケースだそう。また、角質を除去してつるつるになる反面、肌が乾燥しやすい状態になっているため、かゆみや炎症、ニキビなどの肌トラブルを引き起こす可能性も。起こり得るリスクは、医療レーザー脱毛でもワックス脱毛でも変わりませんが、脱毛直後は慎重にケアを行う必要があります。具体的には、1.ヘアケア成分が背中に付着することを避けるヘアケア成分が背中に付着して残留すると、成分が毛穴をふさいでしまい、上に挙げた肌トラブルを引き起こす原因となるそう。リスクをなるべく回避するため、髪を洗うときにはおじぎをするような体勢で(頭を下げた状態で)行ってほしい、とのことです。2.ボディソープはしっかり洗い流すヘアケア成分が背中についても、そのあと体を洗うし……という方もいらっしゃると思いますが、ボディソープの洗い残しがあると本末転倒。上記と同じく、肌トラブルを引き起こす原因になります。指で肌を触って確かめながら、しっかり洗い流すことを意識する必要があります。3.保湿して、肌を清潔に保つサロンでは抗炎症作用・抗菌作用のあるティーツリーオイルで仕上げてもらいますが、施術後数日の間は、自宅でも同じようにティーツリーオイルを用いると安心かもしれません。ちなみに、私は背中の保湿をするとき、肩甲骨までは手のひら、肩甲骨から下は手の甲にボディクリームやオイルを伸ばした状態でまんべんなく塗っています。■実はデリケートな背中。くれぐれも背中ケアは慎重に冒頭で、背中ケアは「年に一度」と書きましたが、私の通っているサロンでは、年に一度しか施術してもらえません。なぜなら、背中は皮脂腺が集中するデリケートな部位で、何らかの肌トラブルを起こしやすい人が少なくないため。私としては、そのリスクを認識した上で、無駄なものは全て除去したい気持ちなのですが、「どう見ても目立つならまだしも、その程度のうぶ毛は“human being”でしょ?」と言われてしまいます(脱毛サロンなのに。笑逆にそれが信頼できるところでもあるのですが……)。そのような経緯があり、肌の露出が増えるこの時期にだけ、メンテナンスをしています。背中ケアの選択肢のひとつとして、検討してみてくださいね。2017年8月9日公開2019年7月7日更新
2019年07月07日イソップ(Aēsop)から、スキンケア・ヘアケア・ボディケアなどが一つになった「ローマ シティー キット」、ヘアケア・ボディケアの定番商品が入った「アライバル キット」が登場。全国のイソップ直営店、百貨店およびオンラインストアで展開される。「ローマ シティー キット」イタリアの古都・ローマにちなんで名付けられた「ローマ シティー キット」は、スキンケア、ヘアケア、ボディケアに加えて、マスクなどの集中ケアを加えたキット。これ1つ持っていけば、旅行先でもスペシャルケアまで堪能できる。黒色のアメニティケースの中には、9品のアイテムをセットしている。コンパクトなトラベルサイズなので海外旅行にも安心。ノーマル肌からコンビネーション肌まで、様々な肌タイプの人が使用できる。「ローマ シティー キット」内容■ヘアケアCL シャンプー 50mL:マイルドなシャンプーで、地肌と髪を優しく洗い上げる。NT コンディショナー 50mL:髪にうるおいを与え、つややかで柔らかに整える。■ボディケアボディクレンザー 11 50mL:ジェルタイプのテクスチャーと爽やかな香りで優しくボディを洗い上げる。全ての肌タイプにマッチ。ボディバーム 08 50mL:ゼラニウムとシトラスのエキスを配合した、爽やかな香り。バーム状テクスチャーで肌にうるおいを与える。■フェイスケアトゥーマインズ フェイシャル クレンザー 15mL:自然な油分を奪うことなくきちんと洗い上げるマイルドなクレンザー。ジェルベースで泡立ちは控えめ。トゥーマインズ フェイシャル トナー 15mL:モイスチャーバランスを整え、肌をリフレッシュさせる。トゥーマインズ フェイシャル ハイドレーター 15mL:ライトな使い心地で素早く肌になじみ、うるおいのあるマットな肌に仕上げる。フェイシャル ハイドレーティング マスク 59 15mL:うるおいを集中補給するマスク。リップ クリーム 40 6mL:唇をうるおいで満たし、柔らかく保つ。「アライバル キット」「アライバル キット」には、イソップ定番商品のヘアケア・ボディケア4アイテムを詰め合わせ。旅行中の疲れをリフレッシュしてくれるとともに、あらゆる肌タイプの人の肌ケアをしてくれる。「アライバル キット」内容■ヘアケアCL シャンプー 50mL:マイルドなシャンプーで、地肌と髪を優しく洗い上げる。CL コンディショナー 50mL:軽い使い心地ながら、髪に贅沢な潤いを与え手触りのよいヘアへと導いていく。■ボディケアボディクレンザー 11 50ml:爽やかな香りでリフレッシュさせながら、ボディを洗い上げる。テクスチャーはジェルタイプ。リンド ボディバーム 50ml:ひんやり爽快感のある使い心地とシトラスの香りで、夏にぴったり。バームタイプなので、肌を潤し柔らかく整えてくれる。首からつま先まで使用可能だ。【詳細】イソップ新作発売日:2019年5月20日(月)「ローマ シティー キット」7,000円+税「アライバル キット」3,700円+税取扱店舗:全国のイソップ直営店、百貨店およびオンラインストア【問い合わせ先】イソップ・ジャパンTEL:03-6434-7737
2019年05月25日スキンケアをする時、まずは化粧水を肌になじませますよね。その化粧水はどのようにつけていますか?「コットンを使う」もしくは「手で塗る」の2つに分かれると思います。でも正直肌にとってどちらが良いのかわからず、何となくやりやすい方でやっている人も多いのではないでしょうか。そこで、コットンと手のそれぞれのメリット・デメリットをご紹介します。どちらかが正解というわけではない出典:byBirth化粧水をコットンでつけるやり方と、手でつけるやり方。正直な所、どっちが正しいのかよくわからず、悩んでいる人もいるのではないでしょうか?美容部員さんはコットンを勧めるし、でも美容好きの友達は手が良いと言うし…。そんな化粧水のつけ方は、必ずしもどちらが正しいと言い切れるものではないのが事実。コットンにはコットンの良さ、手には手の良さがあるのです。そのためまずは、それぞれのメリットとデメリットをよく知った上で取り入れることが大切。まずはコットンのメリットからチェックしていきましょう。コットンのメリット均一になじむ出典:byBirthコットンを使う最大のメリットは、肌に均一になじんでくれるということ。たっぷりの化粧水を含んだコットンでやさしくパッティングすることで、肌全体に潤いが与えられます。基本的に化粧水の使用量の目安は500円玉くらいの量がベストだと言われているため、その推奨されている量を無駄なく肌になじませることができるのが、コットンの良い部分と言えるでしょう。細かな部分もつけやすいコットンを使って化粧水をつけると、目の下や目尻、鼻の下や小鼻などの細かな部分にもきちんと保湿が行き届いてくれます。コットンの角を使ったり折り曲げたりすれば、細かいパーツもしっかりとケアできるため、より顔のすみずみまでお手入れができるということになります。ただ最後はハンドプレスすることを忘れずに。清潔さを保てる化粧水を手でつけるよりも、コットンを使用した方が清潔さを保てます。手でつけるとどうしても雑菌などがある状態になり、不衛生な面も。きれいな状態で保管したコットンなら、衛生面での心配も少なくなります。コットンパックができるひたひたになるくらい化粧水をコットンに染み渡らせれば、コットンパックが行えます。コットンを3~4枚ほどに割いて、おでこ・頬・鼻・あごにのせたら、かなり肌はしっとりするでしょう。毛羽立ちが気になるのであれば、コットンパック用のコットンを選ぶと安心です。ただ肌に長時間のせすぎると逆に乾燥してしまうので、5分~10分程度で終わらせるようにしましょう。コットンのデメリット肌への刺激出典:byBirth化粧水を肌全体になじませることができるコットンですが、間違った使い方をしてしまうと、肌への刺激を与えることになってしまいます。例えばパッティングを強く叩き込むようにしてしまったり、少ない量の化粧水で肌にのせてしまうと、肌を傷めてしまう原因に。パッティングはやさしく行うことが大前提です。こすったり叩き込むのではなく、軽く肌に押し込む感覚で、丁寧に肌へなじませるのが正しいやり方。またもったいないからといって少量の化粧水で済ませようとすると、肌への摩擦が発生してしまうため、コットン全体に染み渡らせてから使うようにしましょう。デリケートな時には控えた方が良いことも肌が非常にデリケートな時や、ニキビなどで肌荒れしている時は、コットンを控えた方が良いことも。またコットンの素材や状態が肌に合わないと、それが肌荒れを引き起こしてしまう可能性もあります。ただそのような場合も正しい使い方ができていないことが原因になっていることもあるので、まずはコットンを正しく使い、自分の肌の状態をしっかりチェックしながら使うようにしてみると良いかもしれません。手のメリット手の温度を利用できる出典:byBirthコットンでつけるメリットは多いですが、手でつける利点もあります。それは手の温度を利用できるということ。手に化粧水を出し、手で温めてから肌にのせることでなじみやすくなります。特にお風呂上がりの体が温まった状態なら、よりその効果を実感できるでしょう。最終的に表面がひんやりしてきたら、肌になじんだサインです。肌状態がわかる手で化粧水をつけると肌に直接触れることができるため、肌状態をチェックすることができます。コットンでは間接的になってしまうものが、手でつけると肌のカサつきやべたつき、肌荒れをしている部分、たるみやむくみ状態なども把握しやすくなります。毎日自分の肌状態を観察することは、とても大切なこと。スキンケアのタイミングで、その日のコンディションや肌トラブルをチェックできるのは、手で行う上でのメリットと言えます。経済的に負担がないコットンを使用しないということは、単純にコットン代の節約となります。コットン代くらいと侮りがちですが、高級なコットンやデパコスで取り扱っているコットンの場合、なかなかの経済的な負担となります。そのコットン代を他のスキンケア代にまわしたり、違う美容アイテムを購入することができるので、コットンにこだわらず自分の手でスキンケアを行うというのも、一つの賢い選択肢かもしれません。手のデメリット手荒れ・不衛生な状態は要注意出典:byBirth手で化粧水をつける時には、自分の手の状態を見てから行うようにしましょう。もし手荒れをしていてガサガサした状態のまま化粧水をつければ、肌を傷めてしまうことに。コットンの刺激以上に肌を傷付けてしまうかもしれません。手でスキンケアを行う時は、肌が柔らかくなっている時にするようにしましょう。また手が不衛生なまま化粧水をつけるのもNG。スキンケアは清潔に行うことが基本なので、手が汚れていたり衛生的に良くない状態でやってしまうことのないよう注意しましょう。ムラになりやすい一度に大量の化粧水を手に取ると、どうしても肌にのせたときにムラになりやすくなります。手の隙間から化粧水がこぼれ落ちてしまったり、細かな部分までなじませることが難しくなるので、手の平にのせられるくらいの量を少しずつ肌にのせるのを繰り返すようにすると良いでしょう。自分に一番適したやり方で出典:byBirthコットンでも手を使っても、メリットとデメリットを理解して正しく行えば、きちんと肌は潤ってくれます。より丁寧さや保湿力を求めるならコットンの方が良いように思えますが、自分のやりやすさや肌の状態、使い心地などトータルで判断した上で、適した方で行うことが一番良いと言えます。ぜひ今後のスキンケアの参考にしてみてくださいね。
2019年05月23日ハンドケアはしていますか?手は家事や、外気に晒されていることから年齢がとても出やすいパーツです。また、仕事中やお会計の時など人目につきやすいので、ケアは必須です。ちょうど新しいケアアイテムの購入を考えているなら、上質ブランドを候補に入れてみてはいかがでしょうか。ご紹介するアイテムはどちらもステキなパッケージなので、友だちにプレゼントしたらきっと喜んでもらえますよ。手は口ほどにものを言う?出典:byBirth人目につきやすい手元。会話の合間や仕事中、レジでのお会計の時など、手は常に動くため、同性、異性に関わらず、意外と視線を集めています。また手指は水仕事や外気、紫外線の影響などを受けていて、冬以外の季節でも荒れやすく、暖かくなった今でも毎日のケアが必須です。「手を見れば年齢が分かる」と言われるほど、ハンドケアはとても大切。きちんとお手入れをして、しなやかできれいな女性らしい手元を目指しましょう!ハンドケアのポイント出典:byBirth手元のケアは、顔のお手入れほど力を入れていない人が大多数です。適当にハンドクリームを塗っておしまい…なんてちょっと残念。そこで改めてハンドケアの手順を確認しましょう。週に1~2回スクラブなどで古い角質を取るオイルマッサージをする良質なハンドクリームでケアする手荒れがひどい時は綿の手袋をして寝る手を洗ったら柔らかいタオルで水分を丁寧に拭き取り、ハンドクリームをこまめに塗り直すことが大切。アロマの香りが好きなら、ハンドバスを取り入れるのもおすすめです。洗面器にぬるめのお湯を張り、好きな精油を2~3滴入れてから、5分ほど手指をマッサージすれば血行が良くなります。自分へのごほうびや、友だちへプレゼントするなら…ハンドケアを忘れないで行うには、上質なケアアイテムを揃えてみるのも良いかも。普段はなかなか手が出ない価格帯でも、日頃がんばっている自分へのごほうびに選んでみてはいかがですか?また、ファッション感度の高い友だちへプレゼントしても、喜んでもらえると思いますよ。SABON(サボン)ボディスクラブデリケート・ジャスミンView this post on InstagramSABON Japan(サボン ジャパン)さん(@sabon_japan)がシェアした投稿 – 2019年 4月月14日午前3時30分PDT世界中のSABONファンが愛してやまないのが、ボディスクラブ。さまざまな香りが販売されていますが、これからの時期におすすめなのが「デリケート・ジャスミン」です。爽やかなジャスミンの香りで気分もリフレッシュ。スクラブは死海の塩を使用していて、古い角質を無理なく落とし、アーモンドオイルなどの保湿成分が肌の表面をなめらかに整えます。テクスチャーはシャーベット状で、少しゆるめだから肌にフィットしやすく、とても伸ばしやすいです。洗い上がりは滑らかでしっとりしていて、ずっと触っていたいほど。週に2回の使用で、くすみ知らずの手肌を叶えます。SABON(サボン)ボディスクラブデリケート・ジャスミン320g3,148円/600g5,093円(税抜)LarネオナチュラルボタニックオイルView this post on Instagramネオナチュラル【公式】さん(@neo_natural)がシェアした投稿 – 2019年 4月月5日午前1時23分PDTLarネオナチュラルのボタニックオイルは、無農薬、オーガニック素材をふんだんに使用した美容オイルです。肌なじみが良い椿油や、ビタミンEが豊富なアルガンオイル、肌のキメを整えるへちま果実エキス、ポリフェノールが含まれたレッドラズベリーオイルなど、11種類の美容成分がバランス良く配合されています。このオイルの特徴は、浸透力が高くて肌になじみやすいので、顔だけではなく、髪の毛やハンドマッサージにも最適です。ローズをベースにサイプレスや月桃の香りもプラスしてあり、優しい香りに心も癒されます。Larネオナチュラルボタニックオイル50ml3,600円(税抜)Aesop(イソップ)レスレクション ハンドバームView this post on InstagramAesopさん(@aesopskincare)がシェアした投稿 – 2018年12月月5日午後11時29分PSTオーストラリア発のスキンケアブランド、イソップ。オーガニック素材を使用していて、パッケージのデザインもシンプルでおしゃれなことから、SNSの投稿でもたびたび見かけます。基礎化粧品や香水、ルームスプレーなど、品揃えはかなり豊富ですが、中でも人気なのはハンドクリームの「レスレクション ハンドバーム」。バームという名前ですがテクスチャーはふわっと軽めで、マッサージしながら馴染ませれば、しっとりとした感触から次第にさらさらへと変化していきます。マンダリンやラベンダー、ローズマリーなどのエッセンシャルオイルの上質な香りに魅かれてリピートする人も多数。ライフスタイルに合わせて3種類のサイズから選んでみて。Aesop(イソップ)レスレクション ハンドバーム75ml2,800円/120ml3,600円/500ml10,000円(税抜)オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリーポマード・コンクレットView this post on InstagramOfficine Universelle Bulyさん(@officine_universelle_bulyjapan)がシェアした投稿 – 2019年 2月月13日午前4時08分PSTパッケージが人目をひくビュリーのハンドクリーム「ポマード・コンクレット」。一度見たら忘れられない個性的なチューブデザインで、見かけたことがあるという方も多いのでは?ビュリーは1803年創業フランス発の総合美容薬局で、2014年にリブランドされ、現在は世界8か国で展開されています。青色のパッケージのポマード・コンクレットには、シアバターがふんだんに配合されていて、ガサガサになってしまった指先、コチコチの踵も丁寧に塗りこめば、ふっくらとした潤い肌へと導きます。香水のじゃまをしない、ふんわりと優しく漂うカモミールの香りも人気のヒミツ。硬めのテクスチャーなので、手のひらで温めてから使うことをおすすめします。オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリーポマード・コンクレット75g4,700円(税抜)おわりに出典:byBirthいかがでしたか?いずれのブランドも上質な成分を配合していて、効果が目に見えて現れやすいから、ケアの時間が楽しみになりますね。また、デザインもかなりおしゃれだから、プレゼントとして贈っても喜ばれること間違いなしです。次回のプレゼント候補にぜひ入れてみてくださいね!
2019年05月15日年齢を重ねるにつれて、「スキンケアの浸透力が弱くなってきた」、「いつものスキンケアではお肌の調子が整わなくなった」など、お肌をずっと若々しいまま保つのは難しいもの。ですが、そんな肌悩みを解決するのは、意外と簡単かもしれません!普段のスキンケアに導入美容液をプラスするだけで、浸透力が変わり、肌も活き活き生まれ変わりますよ。導入美容液って?!出典:byBirth最近、スキンケアアイテムとして使用する方も増えてきた「導入美容液」ですが、まだまだ知らない方も多いはず。「ブースター」とも呼ばれている導入美容液は、化粧水の前、スキンケアの一番最初にお顔に使用するアイテムのこと。「最近肌の調子が悪い」「スキンケアの浸透力が悪くなった」など、スキンケアにお悩みのある方は是非使ってほしいアイテムです。この導入美容液を使用することで、いつものスキンケアの浸透力が圧倒的に変化し、潤いのある若々しいお肌に導いてくれます。一度使用したらもう手放すことができない、オススメの導入美容液をご紹介していきます!TWANY(トワニー) タイムリフレッシャーt60ml・5,000円(税抜)出典:byBirthまずご紹介するのがトワニーの「タイムリフレッシャーt」。うるおい誘導効果のあるアクアルートコンプレックスが肌の良質な環境をサポートしてくれ、ピンと弾むようなハリのある肌へと導く導入美容液です。とろみのあるテクスチャーが、肌の角質層深くまでうるおいを届け、いつものスキンケアが浸透しやすい潤ったツヤ肌に整えます。ポイント①『こだわりのとろみ感』とろみがあるからこそ肌の上でマッサージができ、パックに変化。単にうるおい誘導にとどまらず、プラスの機能を叶える他にないテクスチャー。1998年の誕生以来、一切変わっていないとろみ感もこだわりのポイントです。ポイント②『ふさわしい大島桜の香り』「TWANY=永遠に」にぴったりの、“永遠普遍の美”の象徴とされる桜。その中でも非常に香り優しく豊かな大島桜を基調としており、洗顔後、一番最初に使用するアイテムにふさわしいとして採用されています。他の花々と共に軽やかに香るフローラルフレッシュの香りです。ポイント③『誘導効果を確認した、技術に裏打ちされた美容液』通常、肌の表面からみた水分量で肌の効果を確認しますが、今回の美容液では肌を傷つけることなく、唯一深さ方向の水分分布が計測できる「共焦点ラマン解析法」を採用。角質深くまで浸透している誘導効果を確認した、他にはない美容液です。エリクシール シュペリエルブースターエッセンス90g・2,900円(編集部調べ)出典:byBirthエリクシールの導入美容液は、パチパチと弾ける炭酸泡タイプ。マイクロマッサージ処方を採用しており、泡の刺激で血行を促進することにより、肌がやわらかくほぐれ、より化粧水が浸透しやすい肌へと導きます。角層までうるおいを浸透させるブースト技術を採用。朝と夜の洗顔後、化粧水の前に両頬・額・あごにのばしながら顔全体に包み込むようにつけるだけの新習慣ケアが、あなたのお肌へ喜びを与えてくれるはず。爽やかなシトラスフローラルの香りで、贅沢なスキンケアタイムを。SOFINA iP ベースケア エッセンス<土台美容液>55g・2,750円/90g・5,000円/180g・8,500円(編集部調べ)出典:byBirthSOFINA iPのベースケア エッセンスは、ストレス社会を生きる現代女性にこそ使って欲しい、肌のお手入れを土台から変えてくれる美容液。乾燥してザラつきがあったり、皮膚が硬くなってしまっている冬のお肌にオススメです。微細で濃度の高い炭酸泡が、肌に密着し、マッサージをするように優しく塗り広げるだけで、美容成分が肌深くまで浸透。どんなに忙しいあなたの肌も、生まれ変わったようなつるんとした美肌へと導かれます。さらに、期間限定で、羽が描かれたピンクのボトルがかわいい“恋美肌デザインボトル”も新登場。結婚式の準備などで忙しい花嫁さんのお守り美容液としても人気。期間限定なので、お早めにチェックしてみて下さいね!ランコムジェネフィックアドバンスト30ml・10,000円/50ml・13,500円/100ml(限定)・23,000円(税抜)出典:byBirth「スキンケアをはじまりから変える美容液」として、発売以降人気を博してる導入美容液。朝・晩、洗顔後すぐ、適量(3~4滴)をとり、顔全体から首もとにかけてなじませるだけで、発酵がもたらす2種類の恵みにより、肌本来の美しさを呼び醒まします。モチモチしっとりとした肌を翌朝までキープしてくれるのに、決してベタつくことがないサラサラのテクスチャーが、お手入れ時間を楽しくしてくれるのもポイント。まずは7日間使用して、若々しいオーラを纏う、輝くような肌を体験してみてください。きっと自分のお肌が好きになるはず。導入美容液でより整ったお肌へ!出典:byBirth今回は、特にオススメな導入美容液をご紹介していきました。最近は、プチプラの導入液もたくさん発売されていて、お手軽にゲットできるものもあるので、自分に合ったものを探してみてくださいね!導入美容液で、ワンランク上の潤いに満ちた美肌を手に入れましょう!
2018年12月24日スキンケアをていねいに行なっているのに、肌状態が改善しない。思うような肌にならず悩んでいるなら、一度スキンケア方法を見直してみましょう。医師や美容家が提案するスキンケア方法をまとめました。すべてライターもトライ済み!体験談も交えて紹介します。基本のスキンケアを“やりすぎ”ているかも?出典:byBirth美しさを保つにはスキンケアも必須!けれど、毎日頑張っているのに肌状態が改善しない・歳を重ねるごとにスキンケア効果を実感できないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか?そんなときは、プロが提案&推奨するスキンケア方法にトライしてみましょう。現状を打破するカギになるかもしれませんよ。スキンケアは「この方法が絶対に正しい!」というやり方はありません。一般的に言われているスキンケアの流れは、クレンジング・洗顔⇒化粧水⇒美容液⇒乳液⇒クリームです。複数の美容液や導入アイテム、パックを含めれば、もっと過程が多くなります。過程が多くても、自分で納得のいく肌をキープできているならOK。けれど、こんなに頑張ってもキレイにならない!という人は、洗いすぎ・ぬり過ぎ・触り過ぎの“やりすぎ”が肌に悪影響を与えている可能性がありますよ。“やりすぎ”ない美肌術出典:byBirth洗いすぎ・ぬり過ぎ・触り過ぎのスキンケアは、肌に悪影響を与える可能性があります。肌に必要な皮脂が奪われ乾燥につながるターンオーバーが乱れる自力で肌の保湿ができない(皮脂が適度に分泌されない)医師や美容家がおすすめする美肌術は、“やりすぎ”に着目したスキンケアです。今のスキンケアに満足できないなら、やりすぎない美肌術をはじめてみましょう!シンプルスキンケア出典:byBirth皮膚科医の吉木信子さんは、スキンケアの引き算を提案しています。また、手作り石けんブームの先駆者の前田京子さんも、シンプルスキンケアについて本にまとめています。シンプルスキンケアの定義はあいまいな部分も多く、石鹸洗顔⇒化粧水⇒乳液orクリーム、石鹸洗顔⇒植物オイルのみなど、やり方は人それぞれ。共通しているのは、基本はクレンジングを使わないという点です。したがって、石鹸で落とせるメイクにシフトする必要があります。乾燥を感じる部分、ごわつきなど肌状態と相談しながら使うアイテムを決めていきます。筆者体験談アイテム数を減らすことに抵抗がありましたが、「たくさん使っていた時とそんなに肌状態は変わらない」と感じました。化粧品コストが下がるのもうれしいポイントです。今現在も、シンプルを基本としているので、筆者のスキンケアの大きな柱になっています。肌断食出典:byBirth皮膚科医の宇津木龍一さんが提案したスキンケア方法です。界面活性剤が肌に及ぼす影響や肌摩擦を減らして、自分の力で肌を美しくしていきましょうというもの。石鹸で顔を洗ったら、その後は一切化粧品を使わず、どうしても乾燥する場所にのみ、うすーくワセリンを塗ってOKとしています。徹底的に肌断食を行うには、メイクもNG。もし肌断食を始めるなら、宇津木さんの著書を読み込む・情報収集をしっかり行ってからはじめるのが○。肌断食は、肌が本来のすこやかな美しさを取り戻すまで数ヶ月~数年かかります。筆者体験談30代後半に一度トライし、数ヶ月で挫折してしまいました。極度の乾燥肌で冬に始めたせいか、粉拭き・皮めくれや・肌のピリピリ感が長期間続いたためです。「乗り越えればキレイになれる」と言われても、心が折れてしまいました。ただ、自分の肌としっかり向き合う期間を作れたのは良かったなと思います。どんなときに肌荒れがひどくなるかなど、自分のコンディションの見極める力を養えました。夜だけ美容断食出典:byBirthエステサロン経営者の宮本洋子さんが提案しています。宮本さんは50代ですが、肌水分量は20代なのだそうです。夜だけ石鹸洗顔⇒何もしない、朝は好きなスキンケア(美容液もOK)という方法です。クレンジングはNGなので、メイクは石鹸で落とせるものを選びます。夜だけなので、完全肌断食よりハードルが低く取り組みやすいのが魅力です。筆者体験談肌断食は挫折したものの、「断食はなんだか肌に良さそう」という実感はあったので、夜だけならとトライしてみました。現在も、自分の肌がどれくらい皮脂を分泌するか・乾燥レベルはどれくらいかを知るために、ときどき取り入れています。週末プチ断食出典:byBirth金曜の夜から日曜の夜にかけて肌断食を行う方法です。ビューティフルライフ・プロデューサー坂梨カズさんも著書にまとめています。金曜夜のメイクは植物オイルでやさしくオフ⇒洗顔石鹸⇒何もつけないのが基本のやり方です。週末に肌を労わって、肌が本来持つ力を引き出します。毎週末絶対やろう!と意気込まずに、出来るときに実践すればOKです。筆者体験談1ヶ月に1~2度、外出の予定がない日に継続しています。日中は石鹸で落とせるUVクリームとアイブロウのみで、とても楽ちん。スキンケアやメイクをしなければ!という慌ただしさがないので、肌も心も休ませたい日におすすめです。オフスキンケア出典:byBirth人気の美容ブロガーかずのすけさんが提案したスキンケア方法です。適切な洗浄力で洗って、洗顔後は何もつけません。ただし、いきなり何もつけないと肌がびっくりしてしまうので、適宜肌に必要なセラミドを補います。油脂系クレンジングオイルでメイクオフ⇒適切な洗浄力の洗顔料⇒なにもつけないor肌に必要なアイテムをプラスというのが、基本の流れです。油脂系クレンジングオイルとは、コメヌカオイルやマカデミアナッツオイルなどが主成分のアイテム。クレンジングOKなので、メイクは好きに楽しみたいという人は肌断食よりもオフスキンケアのほうが向いているかもしれません。かずのすけさんは、自身の美容論やアイテム選びに関する情報をブログで提供しているので、興味がある人はチェックしてくださいね。筆者体験談40代を目前にした筆者の今現在の基本のスキンケアです。油脂系クレンジングオイル⇒洗顔⇒セラミド配合化粧水⇒セラミド配合美容液(⇒朝のみ乾燥する部分にジェル)としています。肌に必要な皮脂はきちんと残してセラミドを補っているので、クリームをつけなくても乾燥を感じません。また、ふわっと柔らかい肌触りに変わってきています。美肌は1日にしてならず!続けるのが大切出典:byBirthどの美肌述も共通しているのが“やりすぎ”ないということ。特に、洗浄力と肌摩擦に着目されています。いずれの方法も、すぐに肌がきれいになる!というものではありません。長く継続することで、徐々に美肌に近づいていきます。肌状態を見極めながら、数ヶ月~数年スパンで継続していきましょう。
2018年10月13日オムツ替えなどで幾度となく手洗いをするママの手元は、ただでさえ乾燥しがち。自転車ママは夏の日焼けなどで、手にも疲れが見え始める季節でしょう。手は一番年齢が出やすい場所とも言われるので、日頃からケアをしておきたいですよね。独身時代や出産前は、ネイルサロンでプロのハンドケアを受けていたというママも多いでしょう。ネイルケアのあと丁寧に保湿をしてくれて、仕上げにはマッサージ…と、至福のときですよね。でも、子どもができてからはなかなかネイルサロンにも行けず、今では手がガサガサに…という状態になっていませんか? 特に、赤ちゃんのスベスベ、プルプルのお肌と比べると愕然としてしまうことも。それなら、ぜひ自宅でセルフハンドケアをしてはいかがでしょうか? 今回は、ご自身もママであるヘアメイクの森田めぐみさんに、たった3つのステップでできる時短かつ簡単なセルフハンドケアをうかがいました。お話をうかがったのは…Hair&Make-up/Nail 森田めぐみさんフリーランスのヘアメイク。広告・TV・雑誌などさまざまな媒体でタレントやモデルのヘアメイクやネイルを担当。4歳(男の子)と1歳(女の子)の2児の母になった現在は、家事に育児に忙しいママ達のために時短メイク術を日々研究している。■時短ハンドケアSTEP1:○○を使って手の「角質ケア」顔のように日常的にケアをすることが少ない手には、意外と角質がたまっています。酵素入りの洗顔料やボディスクラブで手を洗ったり、角質ケア効果のある拭き取り化粧水を使うなど、まずは手の角質ケアをしましょう。「特におすすめは洗顔料。顔用に作られているだけあり、汚れを落とすと同時に、美肌成分がプラスされているので、スペシャルケアにぴったり。洗い上がりが気持ちよく、手もしっとりスベスベになりますよ」(森田さん)時短ハンドケアSTEP2:「顔用スキンケア」で手を保湿手のうるおいケアでまず思い浮かべるのはハンドクリームですが、スペシャルケアをするなら、いつも顔に使っているスキンケア用の「化粧水」や「乳液」がおすすめ。保湿で大切なのは、適度な水分と油分ですが、ハンドクリームでは油分は補えても水分は不足しがち。そこで、普段は顔に使っている化粧水を手につけて水分補給をし、それを乳液やクリームなどの油分でフタをしてケアをしてみましょう。「スキンケアの際に化粧水や乳液をいつもより多めに使用し、流れで手にも塗る習慣をつけるといいかもしれませんね」(森田さん)■時短ハンドケアSTEP3:自分でできる簡単「ツボ押しマッサージ」化粧水と乳液の効果で肌がうるおい、摩擦(まさつ)負担が少なくてすむタイミングで、ツボ押しマッサージを。血流もよくなり、リラックス効果が高まります。腕は3つのポイントを押します。まずはひじ裏。次に腕のちょうど真ん中あたりを押します。気持ちいいと思える場所でOK。最後に手首を押します。人差し指と親指の間のくぼみも、手の血流がよくなるツボ。手のひらの中心のツボも効果的です。指先を外に向かって引っ張っていくと、手全体がすっきり!■時短ハンドケア番外編:特別な日は「化粧下地」の力を借りる幼稚園の面接で願書を提出する日や、子どもを預けてパパと久しぶりのディナー…など、いつもに増して手元をキレイに見せたい日、ありませんか? そんな日に一発で効果を発揮してくれるのが、化粧下地。「手全体に薄く伸ばすだけで、ツヤっとした輝きが。ワンランク上の肌感に見せることができますよ。ほんのりパール入りなどのタイプだとツヤが出てキレイですよ」(森田さん)お風呂上がりのスキンケアの延長で、手の保湿も習慣化してほしいと森田さん。「毎日ではなくてもいいんです。たまのスペシャルケアだけでも、モチモチうるおった手を実感することができますよ!」(森田さん)乾燥が始まるこれからの季節は、特に保湿には気をつけたいですね。取材・文/aica
2018年09月23日爪のセルフケアを怠っていると、ツヤがなくなり、二枚爪になることも…。ネイルサロンに行く暇がなくとも、自宅でセルフケアを行うことで手は綺麗に見せられるものなのです。そこで今回は、自宅でできる爪のセルフケア方法をご紹介します!爪のケアを怠っていませんか?出典:byBirth綺麗なネイルアートを施していると、指先に自信が持てますよね。女性の中には、ネイルで気分を上げているという方も多いのではないでしょうか?しかし、中にはネイルNGの職場や学校もあるでしょう。そんなときは、ネイルを施さずとも、自宅でできるセルフケアでも綺麗な指先を保ちましょう。そこで今回は、自宅でできるネイルケア方法をご紹介します。美意識をアップするために、手元のケアを忘れず行いましょう!1. 甘皮を処理する出典:byBirth甘皮処理というと、ネイルサロンにあるようなプッシャーや、キューティクルリムーバーを用意しなければならないと思う方もいるでしょう。しかし実際には、ハンドクリームと綿棒さえあれば簡単に甘皮処理ができるのです。お風呂に浸かって甘皮をふやかす自宅で甘皮を処理するなら、まずお風呂にゆっくり浸かって甘皮を柔らかくする必要があります。このとき、半身浴ではなく、爪までしっかり温めることがポイントです。綿棒でそっと甘皮を押し上げる甘皮がふやけてきたら、綿棒を使って甘皮をそっと押し上げましょう。まだ甘皮が硬い場合は、もう少し待ってから再度押し上げるようにします。綿棒を転がすように使って優しく甘皮を処理するのですが、もしも痛みが出るようであればそこで中断してください。皮膚や爪の状態によっては、ケアが刺激になる場合があります。ハンドクリームで保湿するお風呂から上がったら、ハンドクリームを指先まで塗り込んで保湿しましょう。特に、処理した甘皮部分には念入りに塗り込むようにします。2. ささくれを処理する出典:byBirth甘皮処理が終わったら、次はささくれを処理しましょう。小さめの爪切りを用意して、ささくれを無理に引っ張らないように注意して取り除きます。爪切りではささくれの根本が残ってしまうようであれば、キューティクルニッパーを使用しましょう。キューティクルニッパーは100均でも手に入るので、1つ持っておくとよいでしょう。3. 爪の形を整える出典:byBirth今度は、爪の形を整えましょう。ある程度の長さを爪切りで揃えた後、エメリーボード(紙ヤスリ)を使用して形を整えます。キューティクルニッパーと同様、エメリーボードも100均で購入できます。爪の形は、ラウンド・オーバル・スクエアなど何種類もありますが、ネイルアートを施さない場合はオーバルあたりのシンプルな爪の形に整えるのがおすすめです。4. 爪の表面を磨く出典:byBirth爪のツヤを生むために、表面を磨きましょう。表面を磨くときはバッファーを使用するのもよいですが、磨き過ぎは爪を傷めることがあるので注意しましょう。爪が薄く、割れやすい方は無理に磨く必要はありません。5. ハンドクリームorキューティクルオイルで保湿する出典:byBirth最後に、ハンドクリームかキューティクルオイルを指先に塗り込み、保湿をしたら完成です。ポイントは、塗るのではなく“塗り込む”こと。マッサージをするように、優しく浸透させましょう。さらに、爪が割れやすい方は爪を保護するために透明のベースかトップコートを塗ることをおすすめします。そうすることで、爪の強度が高まる上に、爪にツヤが生まれます。爪のセルフケアの注意点出典:byBirth指先を美しく見せるためとはいっても、甘皮処理やささくれの処理は刺激になるため、月に2回を限度としましょう。また、爪の表面を磨くケアは、必ずしも行う必要はありません。バッファーを使用して爪を磨くと、どうしても表面が削れて爪が薄くなってしまうので、やりすぎないように気を付けましょう。指先を美しく保ちましょう!出典:byBirth美意識をアップさせるため、気分を上げるため、指先に自信を持つため…。女性の中には、ネイルを施すことでしか爪を美しく保てないと思い込んでいる方もいるかもしれません。しかし、実際はネイルを施していなくとも、セルフケアを心掛けているだけで指先を綺麗に見せることはできるのです。爪のセルフケアを行って、指先に自信を持ちましょう!
2018年07月13日保湿だけでは足りない「老け手」に6月14日、株式会社北の達人コーポレーションから「老け手」に特化したハンドケアクリーム『ハンドピュレナ』が発売された。水仕事や紫外線でのダメージを受けやすい手だが、顔と同じくらい手間と時間をかけてケアをしている人は、そう多くないだろう。しかし皮下脂肪の少ない手は、ケア不足や加齢によってハリや弾力がなくなり、血管が目立って老けたような印象を与える「老け手」になりやすい。ふっくらと美しい手を取り戻すそんな「老け手」対策のために作られた『ハンドピュレナ』は、肌を支える土台のハリに着目。ヒアルロン酸の5倍の保水力をもつという「スイゼンジノリ多糖体」を配合し、角質層の深くまで保湿成分を届ける。肌の弾力を支える土台に力を与えることで、一過性ではない肌の変化を実感できるようになるという。痩せてしまった手の甲をふっくらとさせる「3Dボリュームセラー」も配合されており、老けた印象を払拭。さらに、手の甲のめぐりをサポートする「ナツメヤシ」や「クダモノトケイソウエキス」の力によって、浮き出た部分にアプローチ。「マンダリンオレンジ果皮エキス」は、加齢による肌のくすみを内側からケアしてくれる。30g(約1ヶ月分)で、定価3,300円(税抜き)。価格がお得になる、定期購入コースも用意されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース/株式会社北の達人コーポレーション※プレスリリース/@PRESS
2018年06月16日ついテキトーになりがちなハンドケア。堂々とケアをしていると言える人って少ないのではないでしょうか?でも手は年齢が出やすい部分なので、女性としてきちんとケアをしてあげなければいけないパーツなのです。そこでハリのある美しい手になるために、簡単にできるハンドケアの方法をご紹介します。手のお手入れって気を抜きがち?出典:byBirth肌や髪のお手入れはしっかりと行っていても、手のお手入れまでしっかりとできていますか?案外おろそかにしてしまいがちな手ですが、実は年齢が出やすい部分でもあります。また水仕事が多いと手荒れを引き起こしてしまい、なにかとトラブルも起きやすかったりもします。そんな手は肌や髪と同様、きちんとケアしてあげなければ!目指すは、男性に触れられても自信の持てる手。おすすめのハンドケアをご紹介します。ハンドクリームは基本のケア出典:byBirthハンドケアといって思い浮かぶのは、ハンドクリームを塗ることですよね。これは多くの女性がしているケアだと思います。乾燥したり手が荒れている時には特に意識してしていることでしょう。でも使っているハンドクリームは、今の自分の状態に合っているものですか?肌の状態や季節によってスキンケアを変えるように、ハンドクリームも一度見直してみることが大切。その選ぶポイントをチェックしましょう。夏はUVカットが◎出典:byBirth夏になると紫外線が強くなり、いつのまにか手も日焼けしていたなんてことありませんか?顔や腕などはしっかり塗り込んでも、手は忘れがちだったり、塗ったとしても取れやすいパーツですよね。そんな時にはハンドクリームにUVカットの効果があるものをチョイスしましょう。日焼け止めだけではなく、もちろんハンドクリームとしての保湿成分も入っているので、ハンドケアしながら使うことができます。日焼け止めを持ち歩くよりもハンドクリームの方が持ち運びやすく、塗り直しもしやすいはず。うっかり日焼けをしないためにも、夏にはUVカットのハンドクリームに切り替えてみましょう。エイジング効果出典:byBirth自分の手年齢はいくつだと思いますか?毎日見ていると気付きにくい肌の変化を知るためにも、一度手だけ写真を撮ってじっくり観察してみてください。手だけピックアップして見てみると、けっこう歳を感じてしまったり…。そのように、気付かないうちに手の老化を感じるようになっていたら、ハンドクリームにエイジング効果があるものを選んでみましょう。ヒアルロン酸やコラーゲンなど、アンチエイジングに効果がある成分が入っているハンドクリームを塗って肌のハリをアップさせ、思わず触れたくなるような手を目指しましょう。スクラブで角質オフ出典:byBirth週に1回程度は手のスクラブをするようにしましょう。肌の表面にある古い角質を除去してあげることで、透明感のあるなめらかなお肌が手に入ります。やり方は、手の甲にスクラブをのせてやさしくマッサージをしてください。そのあとぬるま湯で流して、しっかり保湿します。それだけで、固くゴワついていた肌がつるんとした質感に変わるはずです。手は刺激を受けやすい分しっかりとケアをしてあげれば効果を感じやすい部分でもあるので、意識して行うようにしたいですね。爪までケアできてる?出典:byBirth手の甲はしっかりケアできていても、爪が汚かったりささくれていたら、ちょっぴり残念。なので爪のケアまで行き届くように心掛けなくてはなりません。爪のケアは単純にネイルをするというわけではなく、爪や爪の周りの保湿をすること。指先ってよくみると乾燥していることが多いです。ハンドクリームを塗っても指先まで丁寧に塗ることはよほど意識しないとできませんよね。そんな時にオススメなのが、キューティクルオイル。ネイルサロンでネイルをする方は馴染みがあるかと思いますが、ネイルの仕上げに爪にちょんちょんと塗るオイルのことです。キューティクルオイルを塗っておくと乾燥を防いでくれるので、ささくれなどのお悩みも解消してくれます。また、自爪を強化するためにはベースコートやネイルハードナーなどを塗って、日頃から割れにくい爪を作り上げることも大事。爪のケアもしっかり行えてこそ、本当の美しい手になる近道です。たまには集中的にハンドケア!毎日のケア以外にも、たまにはもっと集中的にハンドケアをしてみましょう。ハンドパックができるアイテムを使ってもいいですが、自宅で簡単にできる方法をご紹介します。用意するもの出典:byBirthティッシュ、コットン化粧水ビニール手袋(もしくはビニール袋)ゴムまず化粧水をたっぷりと染み込ませたティッシュかコットンを手の甲にのせます。コットンの場合はうすく割いて伸ばして手全体が覆われるようにしてください。次にビニール手袋をはめて、ずれないように手首にゴムをして固定します。そのまましばらく放置して、あとは馴染ませてハンドクリームでさらに保湿をしておきましょう。しっとりと潤いのある手になっているはずです。ハンドケアも美には大切なこと出典:byBirth毎日手を洗ったり、家事などで水仕事をしていると、いつのまにか手の老化が進んでいってしまいます。なんとなくケアをするのではなく、きちんと意識してケアをしてあげましょう。男性と手を繋いでも自信を持てるような美しい手になりたいですね!
2018年06月16日こんにちは、猫ライターの乙美亜十です。子育てに追われるママさんにお聞きしたいのが、入浴中の洗顔やスキンケアってゆっくり行えているのかということです。少しでも目を離すと何かをやらかす子供達。 スキンケアどころか、洗顔もまともにできていないという方いらっしゃいませんか?そんなスキンケアをできずに悩んでいるママ のために、今回は私が成功した洗顔、スキンケア法をご紹介しましょう。子育て中の洗顔とスキンケアは難易度が高い!私は人前に出る仕事をしていたため、必要最低限のスキンケアは行っていましたが美容マニアというわけではなかったので、今まで洗顔やスキンケアにそこまで時間をかけていませんでした。お風呂に入る前にクレンジング→洗顔→化粧水→オールインワンジェルという程度のスキンケアだったので全て合わせても10分程度 です。そのため、子育て中は自分のスキンケアに時間をかけている暇はないということはわかっていましたが、今もそこまで時間をかけていないから特に気にすることはないだろうと楽観視していました。しかし、いざ子供が生まれてみると化粧水をつける暇はおろか、目をつぶって洗顔をする時間すらなくなってしまった のです。まだ、子供が立てないころはよかったのですが問題は少し成長して、自分で立てるようになった時です。ある程度、しっかりと立てるようになってくると私も油断してしまい子供を一人湯船に入れたまま体を洗ったりしていました。子供の膝下くらいしかない湯船ですし、だいぶ自分でしっかりと立てているから大丈夫だろう、そんな油断から洗顔をするために数十秒ほど目をつぶりました。しかし、数十秒後目を開けた私が見たのは浴槽の中でおぼれかけている我が子の姿! たった数十秒目を離しただけなのにおぼれかけるなんてと焦ったことを今でも覚えています。そんな経験から洗顔をするために子供から目を離すことが不安になってしまい、洗顔をまともにすることができなくなりました。また、お風呂上りにスキンケアをしようと思っても化粧水や美容クリームをつけた手で子供を触るわけにはいかないですし、そもそもお風呂上りにスキンケアをする暇がありません。子供にオムツを履かせて服を着せて水分を摂らせて・・・なんてしていたら、スキンケアをするタイミングを見失った! なんてことも毎日です。そのような理由から、私は子供が生まれてから洗顔やスキンケアがほぼできなくなっていました。子育て中のスキンケアができない今だから試したい肌断食子育て中にスキンケアをしたいけど、まともに時間が取れないし洗顔はギリギリできても化粧水をつける暇がないので肌がドンドン乾燥していってひどい状態になっていく。そんなスキンケアをできないストレスから、落ち込んでいた私を見かねた美容に詳しい友人ができずに悩んでいた私に、美容に詳しい友人がある日こんな提案をしてくれました。「どうせ洗顔とかスキンケアができないなら肌断食 をしたら?」それまで私は肌断食という言葉すら知りませんでした。肌断食とはメイクはもちろん、スキンケア用品もつけないようにして、肌を休ませて肌本来の働きを回復させて肌荒れを解消する方法です。「スキンケアをしないで本当に大丈夫なの?」「乾燥したり吹き出物だらけ になったりしない?」と不安になりました。しかし、調べてみると肌断食は肌質改善するのにも大変効果的で実際に多くのモデルや芸能人も試している方法なのだということを知りました。正直いって私は、洗顔やスキンケアを全く行わないということに不安がありましたが、その時点ですでにスキンケアはほとんどできていない状態でしたし、肌断食を行うなら今しかないと思いせっかくだから挑戦してみることにしました。肌断食を実際に始めてからは本当にスキンケアは一切せず、洗顔は子供にも使える固形石鹸のみ で行いました。さらに、肌断食中はクレンジングもできないのでメイクもゴテゴテとしたファンデーションをやめてお湯で簡単にオフできるミネラル系のものに変更して薄化粧を心掛けました。今までがっつりメイクをして、がっつりクレンジングでメイクを落として洗顔でしっかり汚れを落として化粧水や保湿クリームでスキンケアを行うのが当たり前だと思っていた私。薄化粧になるミネラル系の化粧品を使い、お湯と固形石鹸だけで洗って終わりというスキンケア法はどこか物足りないような気がしました。しかし、時間もかからないですし今までの手間が嘘のようになくなったので子育て中の身にとっては大変ありがたかったです。子育て中のスキンケアができずに行った肌断食!結果は?最初は不安だった肌断食、しかし肌断食を続けていくにつれて肌がドンドンきれいになっていったのです。そして結果的には、今まで悩んでいたニキビなどの肌荒れが改善 しただけではなく、肌のツッパリもなくなりました。さすがに冬の寒い日は乾燥してしまうこともあったので、子供につける保湿クリームを一緒に塗ったら解消されました。またメイクもお湯でオフできるミネラル系の物に変えて薄化粧となったためか、会う人みんなに「肌キレイ!しかも大人っぽくなったね」といわれたのもうれしかったです。----------いかがでしたか?我が子は現在2歳で、湯船に入っていてもこけておぼれる危険性は少なくなってきましたし、お風呂上りも自分で体を拭いたりしてくれますし、言葉も少しなら通じますからスキンケアをする時間も取りやすくなりました。でも、現在も私は肌断食を続けています 。理由は肌断食が楽だからということと、肌断食を行っていたほうが肌の調子がいいからです。今回の事で学んだのは、その時の状況に合わせてスキンケアや美容法を試してみたら意外に肌にあっていたり、新しい発見があったりするということです。何事も考え方ひとつでツラくもなるし、楽しくすることもできる。そんなことを学ばせてくれたトラブルでした。私のように現在、洗顔もスキンケアもする暇がないという皆様。この機会にぜひ肌断食を試してみてはいかがでしょうか?●ライター/乙美亜十●モデル/倉本麻貴
2018年05月28日日々のボディケア、どこまで気をつかっていますか?脚や腕など、誰もがやっているケアだけでは不十分です!本当にモテる女性、デキる女性は“デリケートゾーン”のケアにも手を抜きません!今回は、今すぐできるデリケートゾーンのケア方法についてご紹介したいと思います。保湿は欠かさないデリケートゾーンだって、顔や脚といっしょで乾燥するものです。まずは、デリケートゾーンのケアの大前提として、保湿は必ず行っておきましょう!ただ、その名の通りデリケートな部分なので、刺激の強いものを使うのは絶対にNGです。天然由来成分でできた化粧水や、敏感肌用の化粧水などで保湿するのがいちばん安心だと思います。もっと意識を高くもっている女性は、オイルや高保湿タイプの化粧水でぬかりなく保湿している人もいます。外気にさらされない部分ではありますが、それでも乾燥対策は絶対にやっておきましょう。専用ソープで洗うデリケートゾーンを洗うとき、体を洗うボディーソープで一気に洗っていませんか?絶対にダメ!とまではいきませんが、ものによっては刺激が強かったりデリケートゾーンのような敏感な部分には合わなかったりします。また、普通のボディーソープは洗浄力が強かったりすることもあるので、必要以上にデリケートゾーンの皮脂やうるおい成分を除去してしまうことにも…。それによって、乾燥を招いてしまう原因にもなります。優しくいたわるためにも、デリケートゾーン専用ソープで洗うのが正しいです。今では、オーガニックショップやバラエティショップでも様々な種類が売られているので、手軽に買うことができますよ!ムダ毛処理はプロの手に任せるVIOのムダ毛処理が当たり前になってきている世の中ですが、それでもまだデリケートゾーンのムダ毛をほったらかしにしている女性も多いのではないでしょうか?人の目にさらされない部分ではありますが、それでも衛生面を考えるときちんと処理しておくのがおすすめです。処理方法は、はっきり言うとプロの手に任せるのが一番ではないかと思います。腕や脚にくらべて、デリケートゾーンの皮膚は非常に敏感です。脱毛サロンやワックス脱毛で、プロの方に任せて処理してもらうに越したことはないでしょう。どうしても自己処理で済ませたいという方は、慎重に肌を傷つけないように行いましょう。アフターケアも絶対に忘れずに!黒ずみ対策も忘れずに下着の摩擦や、毛の処理によってどうしても発生してしまう“黒ずみ”。自分だけなのではないか…?と心配している女性もいるかと思いますが、そんなことはありません。デリケートゾーンの黒ずみに悩んでいる女性はとても多いといわれています。黒ずみの悩みから解放されるには、「黒ずみになる原因を避けること」、「専用のクリームなどで黒ずみ除去をする」この2つが大切なポイントになってきます。先程もご説明したように、黒ずみの原因は“下着やナプキンによる摩擦”、“毛の処理”、“乾燥”など、様々なものが挙げられます。まずは、この原因を作らないようにすることが重要です。それでも今までの積み重ねで出来てしまった黒ずみは、デリケートゾーンの黒ずみを除去してくれるクリームなどを使ってみましょう。見えないところのケア=モテ力の高さ!いかがでしたか?普段は見えない部分だからと、とくに何もケアせずにほったらかしたまま…。これが続くと、あとから美しいデリケートゾーンを取り戻そうとしても時間も手間もかかります。だからこそ、日々のボディケアとして習慣化してしまうのがおすすめです。モテる女性やイケてる女性は、見えない場所でもきちんとケアしているのです。それが、内からにじみでる自信や色気として現れているのでしょう。そんなモテ女のオーラが欲しい人は、デリケートゾーンのケアに取り組んで、見えないところの“美”を追求してみてくださいね!
2018年04月08日美容鍼灸師という仕事柄、手を洗う回数も、医療用のアルコールで手を消毒することも多いため、毎年冬になると、指の関節のシワが割れてしまうほどに手荒れがひどくなります。おまけに、もともと敏感肌でもあるので、荒れやすいし治りにくいという、なかなか難儀な手の持ち主です。見た目の美醜という以上に、手が傷だらけになって痛くなるのが嫌で、毎年ハンドケアに必死になりますが、この冬はちょっとケア方法を変えたことで、例年よりも手荒れが軽度ですみました。■ハンドケアは「クリームを塗る回数」で勝負普通の人よりも、手を洗う回数が多い私。それは、せっかく塗ったハンドクリームを落とす回数も多いということなので、美容鍼の施術中以外では、手を洗ったら必ずハンドクリームを塗ることを習慣づけるようにしました。回数勝負ということもあって、高級なハンドクリームよりも、どこにでも売っていて価格もリーズナブルなものを、家にもサロンにも常備して使い倒しています。この冬初めて使った、ニュートロジーナの「インテンスリペア ハンドクリーム」は、ドラッグストアで手軽に買えるわりには保湿効果が高く、おまけに、塗ったあとの手のべたつきも気にならない優秀な一品でした。二度三度とリピート買いしています。また、肌が弱い私は、夜寝るときに使うハンドクリームは、敏感肌でも使えるような刺激の少ないものを選ばないと手がかゆくなっていました。今まで使った中では、スキンピースのハンドクリームが、一番刺激が少なくて安心して使えるものでした。私と同じ敏感肌の方にとてもおすすめですが、最近は店頭で見かけることがなくなりました。気になる方はネットで探してみてください。ちなみに、美容鍼灸師の視点からのハンドケアのポイントとして、ぜひお試しいただきたいのが、親指と人さし指の骨がまじわったところから、やや人さし指よりの骨際の押すと痛い部分にある「合谷」(ごうこく)というツボのツボ押し。雑誌などでもよく見かけるこのツボ、シワやシミ、むくみ、ニキビなどに効果があり、美容鍼の施術でもよく使うツボなので、手のケアに加えて、お顔の美容効果も期待できます。ハンドクリームを塗るときに、ついでに押してみてください。■やればやるだけ効果が出るネイルケアハンドクリームを使うだけでなく、もうひとつ、冬に力を入れていたのはネイルケア。きっかけは、THREEのアロマネイルオイル(限定品)を衝動買いしたからですが、いままでずっとおざなりにしてきたパーツだったこともあり、「この際、細部のケアにもこだわろう」と、ちょっと本気を出しました。といっても、ネイルオイルを使ってケアする程度ですが、頻繁にオイルを塗るようにしてからというもの、ささくれはできにくくなり、甘皮も綺麗な状態を維持しやすく、爪のサイドの固さも少なくなってきました。あくまで過去の自分との比較ですが、だいぶいい状態になったと思います。爪の生え際の角の近くにはツボがいくつかあるため、オイルを塗るついでに押していたことも功を奏したのかもしれません。オイルと聞くと、どうしてもべたつきそうなイメージが先行しますが、指先に塗るものだけあって、そのあたりの問題は解消されている商品が多いように感じます。そのべたつかないテクスチャーは、塗ったあとすぐに何かに触れても気にならないほどで、今のコスメの出来というのは、昔のそれとは比較にならないくらい良くなっているなぁと、改めて感心させられます。昔のコスメのイメージでオイルを敬遠されている方も、最近のアイテムを使ってみると、印象が変わるかもしれませんよ。■ハンドケアも、「継続は力なり」ハンドケアもネイルケアも、こまめに何度も塗る、それを毎日続ける、ということによって、いい状態を保つことができました。しかし、最近少しケアをさぼり気味だったところ、あっという間に元の状態に戻りつつあり、現在焦ってお手入れを再開しています。ハンドケアも、スキンケアも、ボディケアも、美容に関してはなんでも、「継続は力なり」ですね。真の敵は、冷たい水でも、気温の低さでも、空気の乾燥でもなく、「めんどくさい」という気持ち、なのかもしれません。
2018年03月06日セルフケアでも綺麗になれますし、毎日の美容努力は必須です。でも、時には美容のプロに任せて、自分ではできないレベルの美容効果を手に入れましょう。例えば自分では手の届かない背中や、自分でマッサージするには限界がある腰。こういった部分はぜひ、プロの手を借りて自分でできることの境界線を越えましょう。自分でできることには”限界がある”!美容において、自分でできることには限界があります。個人で用意できる器具には限界がありますし、手の届かないところもたくさんあります。何よりマッサージは、セルフで行うよりも、人にやってもらった方がリラックス感が増します。オイルも自分で使うときはついケチってしまいますし、室内に付着するのが気になってマッサージに集中できないこともあるでしょう。プロの用意した快適な空間は、マッサージやリラクゼーションの効果を最大限高める工夫が最高に施されています。時にはそういった空間で癒されることで、自分では得られないレベルの美容効果をゲットしましょう。プロの手によれば、1度の施術で劇的に変化することもできるのです。セルフで日々のケアを、プロの手でスペシャルなケアをと、どっちも取り入れて好バランスな身体を実現しましょう♡美容のプロによって自分でできる限界を超える美容のプロに任せる最大の利点は自分でできる限界を超えることです。自分ではできない位置のマッサージやストレッチ。さらに機械を使って深部までもみほぐしを行ったり、鍼灸師などの国家資格を持っている人に頼ったりするのもよいでしょう。美容のプロは、その多くが健康にも詳しく、自分では気づかなかった部分のアドバイスがもらえることもあります。サロンなどで過ごす時間だけでなく、日ごろの食生活や、セルフケアについても聞くことができるでしょう。自分でできる限界を超え、プロの力を最大限に生かすために、プロの手にゆだねるときは意識を高く持って臨みましょう。手の届かないところをお願いするプロにお願いすべきところは、自分では手の届かない、背中のような、体の裏側は自分では手が届きにくく、マッサージやツボ押しをするのは難しいでしょう。また、背中は服との摩擦で乾燥しやすい部分でもありますが、保湿クリームなども塗りにくく、自分で丁寧なケアをするのは難しいところですよね。また、足裏のような、自分でもケアができる部分も、マッサージをする際に猫背になりやすいなど、体のほかの部分に負荷を変えてしまうこともあります。このような部分をプロに任せることで、いつもは得られない美容効果を得ることが出来ることでしょう。個人では揃えられない道具や機械を使用できるプロのサロンには個人では揃えられないようなハイレベルな美容器具や機械が揃っています。痩身エステでは、超音波を当てて脂肪をもみほぐす機械や、発汗をうながす装置などが揃えられており、デトックス効果なども期待できます。さらに、アロマや保湿効果の高いオイルやクリームを併用することによって、発汗をしながらも肌を乾燥させないなどといった、自分では得られない高い美容効果を期待できます。こういった設備が揃っているサロンを探して通うのも、とても良い方法でしょう。美容のプロは最先端の知識を持っている美容のプロは、常に美容の勉強をしています。それゆえに、最先端の知識を持っており、的確な美容施術を施すことができるのです。自分で勉強する方法もありますが、時にはプロに教えを乞うことで、最先端の知識に触れ、ぜいたくな時間を過ごすことができるでしょう。自宅に帰ってからのセルフケアも、さらにランクアップすることができるようになるかもしれません。自分でのセルフケアや勉強も大切ですが、時にはプロから最先端の美容知識を学びましょう。時にはプロの手で、特別な美容時間を!時にはプロの手によって、特別な美容時間を手に入れましょう。自分ではできないような、最先端の美容法やリラクゼーション。また、自分では手の届かないような部分のケアをすることで、全身抜かりなくカバーすることができるでしょう。プロに頼むことでお金がかかる部分もありますが、自分で高い美容液を買い続けるよりも、1回で高い効果を得ることもできます。いつもよりちょっと贅沢な時間と美を手に入れるために、時には美のプロに体をゆだねましょう。
2018年01月22日手先まで美人になる。実は手ってどうしても荒れやすくてケアを怠りがちな部分なのです。ですから、指先から美人になりたければ、とにかく気を付けてマメにケアをすることが最重要です!!”指先から美人”になろう!手先まで美人になる。実は手ってどうしても荒れやすくてケアを怠りがちな部分なのです。ですから、指先から美人になりたければ、とにかく気を付けてマメにケアをすることが最重要です!!細かいところまでケアが行き届いていると、丁寧で素敵な印象を与えることができ、男女ともに受けがよいものです。素敵な女性を目指して、指先から綺麗を手に入れましょう。ハンドケアのコツは頻度ハンドケアのコツはなんといっても頻度です。手程日常的にダメージを受け続けて、なおかつケアをしてもつけたものがすぐに落ちてしまうパーツはそうはないでしょう。トイレに行って手を洗えば、手に付けていたものはすべて落ちてしまいますし、さらに手を守っていた皮脂もどんどん落ちていってしまいます。洗い物を頻繁にしたり、水を使い仕事の場合は、とくに手荒れがひどくなりやすく、注意が必要です。このため、ハンドケアのコツは、何をどう使うかというよりも、頻度が重要になってきます。とにかくマメにケアを続けることで、回数が最重要とななるのです。まずすべきは、日焼け止め!!多くの人がハンドケアでさぼりがちなのが日焼け止めです。顔やボディの日焼け止めは欠かさないのに、手には、とくに手の甲には何もつけていないという人も多いのではないでしょうか?手は顔と同じくらい日差しを浴びていますので、当然日焼けによってシミができやすく、何もつけずにいると、ひどい日焼けをしやすくなる部分です。特に注意すべきは自転車に長時間乗る時。手の甲が長時間日光にさらされますので、しっかりガードしておきましょう。手の甲に日焼け止めをつけた上で、手袋をしてしまえば完璧です。夏には薄手の綿でできた手袋をするなどして、日焼け対策を徹底しましょう。できてしまったシミを消すのは非常に難しいので、まずは作らない対策をするのが必須です。保湿の基本は化粧水→クリーム手のスキンケアというと、ハンドクリームを使うだけのイメージがありますが、クリームだけでは保湿としては不十分です。手であっても、水分をしっかりと入れ込んであげるためには、化粧水を使用するとよいでしょう。夜と朝のケアだけでも、化粧水を使用し、手の甲や指の間を水分でしっかりと潤してあげましょう。その上からハンドクリームでふたをし、油分を与えてあげることで、手は顔と同じように、しっとりとしてくるはずです。この他にもがさつきがひどい時は、乳液で軽くマッサージしてあげながら肌を柔らかくしてゲルなどすると、手も顔と同様に保湿ケアが行き届くようになります。丁寧なケアで、自分をいたわりましょう。オイルは爪の根元からよくのばしてハンドケアで欠かせないのがオイルケアです。とくに爪にはオイルの油分がとっても大事。ネイルオイルや植物性の保湿力のあるオイルを、爪の根元につけて、マッサージしながらよく爪に揉み込みましょう。オイルを塗るときには、軽く揉み込むようにするのがコツです。指先全体によくのばして、繊細な爪のお手入れを完成させましょう。使用するオイルは、「オリーブオイル」「アプリコットオイル」のような食べても大丈夫な植物性のオイルがおすすめです。うっかり口に入ることが多い指先なので、食べてもおいしいくらいのオイルを使用しておくと安心できますね。ハンドクリームは家じゅうにおいておくハンドクリームはとにかくマメに塗ることが最重要課題です。どんなハンドクリームを塗るかよりも、何度も繰り返し塗ることの方が重要です。ですので、ハンドクリームはそれほどこだわらずに、安いものでも十分です。薬局で売っている「ワセリン」や「ユースキン」のようなハンドクリームとして以外にも使えるものがおすすめです。また、容量が多く、香料があまり使われていないものも、シーンを問わず使えるため、便利でしょう。ハンドクリームはとにかく家のあちこちにおいておいて、思い出したらすぐに濡れるようにしておきましょう。洗面台のような手を洗う場所には必ずおいておき、手を洗ったらすかさず保湿するようにすると、手の乾燥を防ぐことができます。外出時にも、忘れずに持ち歩き、こまめにケアしてあげましょう。手は荒れやすく、ケアが行き届きにくい場所ですので、とにかく意識してマメにケアしてあげることが大切です。指先から美人になって、細かい部分までぬかりなし!多くの人がケアを怠りがちだけれども意外なほど見られている指先!!丁寧にケアすることで、結果を出しやすい部分でもあります。細かい部分もぬかりなくケアして、指先から美人になりましょう。自分を手先からいたわって、爪先まで美人!!!
2018年01月08日