雨の日でも洗濯物を乾かせる乾燥機。自宅の洗濯機に乾燥機能がない場合、雨の日は洗濯物をコインランドリーに持っていくという人も多いかもしれません。大変便利な乾燥機ですが、中には「服が縮むかも…」と、乾燥機の使用をちゅうちょする人も。では、乾燥機を使っても服が縮まないで済む方法はあるのでしょうか。本記事では、家庭用の電気衣類乾燥機、洗濯乾燥機を開発・販売しているパナソニック株式会社(以下、パナソニック)に話をうかがいました。乾燥機では必ず縮む!多くの乾燥機ではドラム内で洗濯物を回転させ、高温の熱風を吹き付けて乾かすというヒーター乾燥式という方法を用いています。ヒーター乾燥式では、洗濯物が熱風にさらされ、これが『縮み』の原因になることもあるそうです。パナソニックのランドリー・クリーナー事業部 国内マーケティング部の佐藤弘和さんに聞くと、このような回答がありました。乾燥機を使うと、大なり小なり洋服は縮みます。乾燥の際に衣類が縮む理由はさまざまあり、衣類の素材、乾燥時の温度、槽の回転などのいわゆる機械力といったことが影響するそうです。例えば、衣類によく使われる綿素材は、洗濯の際に繊維が水分を含んで膨潤し、糸が曲がった状態になります。これが乾燥により、糸が曲がったままの状態で水分が抜けるので、その分縮んでしまうそう。また、化学繊維の中には熱に弱いものもあり、その場合は乾燥時の温度の高さが影響し、収縮も大きくなる場合があります。逆にいうと、日光に当てずに陰干しすると縮みにくいのは、じっくり時間をかけて低温で乾燥させるからです。乾燥機で縮まないようにする方法はでは、乾燥機を使っても洗濯物を縮みにくくする方法はあるのでしょうか。ヒーター乾燥機を使う場合は、乾燥のモードで低温を選択したり、長時間の使用を控えたりするのがいいでしょう。長時間使うと洋服が縮む可能性が高まってしまいます。実は、ヒーター乾燥式とは違う方式の乾燥機もあって、それを使うというのも縮ませないための方法の1つになるのだとか。佐藤さんにうかがったところ、「高温で長時間使用すると縮みやすいので、その真逆を行えばいいのです」とのこと。多くの乾燥機はヒーター乾燥式ですが、最近では『ヒートポンプ式』という熱交換の技術を利用した乾燥機が登場しているのです。簡単にいうと、約65度の低温風を当てて除湿機のように乾かします。※クリックすると画像を拡大しますこのヒートポンプ式では、ヒーター乾燥式よりもぐっと温度の低い風をドラム内に送り、湿気を取ることが可能です。上の画像のように、湿気を含んだ空気は熱交換器に送られ、そこで湿気を取って、再度ドラム内に吹き込みます。このように空気を循環させることで洗濯物を乾かすという仕組みです。このヒートポンプ式乾燥機の場合には、洗濯物が縮みにくくなります。※クリックすると画像を拡大します実際、街中にあるコインランドリーでも『ヒートポンプ式』と大きく書かれた店舗を見かけるようになりました。これは『乾燥機を使っても縮みにくい』ということをアピールしているのでしょう。パナソニックお勧めの乾燥機の使い方佐藤さんに乾燥機の使い方についてうかがったところ、以下のような点に注意して使うのがいいとのこと。1.長時間使うのはNG!特にヒーター乾燥式の場合は洋服が縮む可能性が高まります。また、『タンブル乾燥』という洗濯槽のドラムの中でぐるぐる回転させる方法で乾かすので、衣服が毛羽立つなど痛む可能性もあります。そのため、乾燥機を使う際は適切な時間にするのがお勧めです。2.乾燥機を使っていいものか要確認!乾燥機の使用に向いた洋服なのかどうかを確認してから使用しましょう。例えば、以下のようなピクトグラムで確認できます。※クリックすると画像を拡大します◯は乾燥機のドラムを示しており、◯の中にある点が温度を表しています。点が2つあれば高温乾燥が可能ということです。3.洗濯物の量を調整する!前述のとおり、乾燥機はドラムの中でぐるぐる洗濯物を回転させて乾かすため、シワや傷みを作る可能性があります。そのため、乾燥を行う際にはあらかじめ洗濯物を選別したほうがいいとのこと。シワを気にしない洗濯物については多くのものを一緒に回してよいそうです。一方、上着のシャツなどは点数を減らすと、ドラムの中でふんわり回って、シワになりにくいといいます。自宅の乾燥機を見直すこともおすすめ!「どうしても洗濯物が縮ませたくない!」という人は、先述したヒートポンプ式の乾燥機を使ったほうがいいかもしれません。しかも、パナソニックのウェブサイトによると、ヒートポンプ式の場合には電気代も安く済むケースが多いそうです。【1回当たりの電気代】ヒーター乾燥式:約62円ヒートポンプ式:約28円詳しくは下記を参考にしてみてくださいね。かんたんシミュレーション家電の技術はどんどん進化しており、省電力化も進んでいます。『乾燥機を使うと大きく縮む』という時代ではなくなってきているようですね。[文/高橋モータース@dcp・構成/grape編集部]
2023年09月08日洗濯機はドラム式か縦型か、どちらがおすすめなのでしょうか。洗濯機は、個々の家庭のニーズやライフスタイルによって異なります。家電の情報を発信しているノジマでは、縦型洗濯機とドラム式洗濯機の特長を紹介しています。縦型洗濯機の特長とは縦型洗濯機は、たっぷりの水量で洗剤を泡立てて撹拌しながら衣類同士をこすり洗いするため、頑固な泥汚れなどを効果的に落とすことができます。また、洗濯槽がドラム式と比較してコンパクトなため、限られたスペースでも設置しやすく、一人暮らしや賃貸物件、古い住宅などでも利用しやすいサイズ感になっています。縦型洗濯機は、一般的にドラム式に比べて価格が安く設定されているため、使用する洗濯量に合わせて選べるモデルも多いのもメリットといえるでしょう。ドラム式洗濯機の特長とはドラム式洗濯機は、洗濯槽に対して約1/3程度の水を使って洗濯を行うため、縦型洗濯機に比べて節水性が高いです。加えて、洗濯槽が横に回転するため、たたき洗いと呼ばれる方法で衣類同士が擦れにくく、衣類の傷みを抑えることができます。また、ドラム式洗濯機には乾燥機能を搭載したモデルが多くあるのもメリットです。洗濯と乾燥を1度に行うことで干す手間が省けて時短にもなります。ドラム式洗濯機は、スタイリッシュでモダンなデザインが多いため、インテリアに馴染みやすく、オシャレな雰囲気を演出します。洗濯機の買い替え時期は洗濯機は日常的に使うため、急に壊れて使えなくなると困ってしまいます。壊れてから次にどんな洗濯機を購入するか比較検討して、実際に購入して、自宅に搬入するとなると、1日では済まないでしょう。ある程度、「そろそろ変え時」というのを想定しておくと安心です。電気用品安全法に基づいて定められた、洗濯機の標準使用期間(標準的な使用環境での経年劣化を考慮した上での安全に使用できる年数)は、6~7年。「思っていたより短い」「うちのはもっと古いけど」と思う人も多いかもしれません。もちろん、これはあくまで基準であり、すべてが6~7年で壊れるというわけではありません。多少の劣化が見られるようにはなるでしょうが、使用回数や置き場所などによって、その寿命はまちまちです。しかし、洗濯機に以下のような症状が見られたら、買い替え時でしょう。・エラー表示が出る・異音がする・洗浄、脱水の能力が下がっている・焦げ臭い、電源コードが熱いこれらが見られた場合は、使用を中止し、買い替え、もしくは1度メーカーに問い合わせてみるのがいいでしょう。古い洗濯機は、まだ使えるものであっても、新しい機種にしたほうが節水・節電につながる場合もあります。買い替えの際は、いろいろな面から検討してみてください。縦型、ドラム式、どちらにせよ最終的には、ライフスタイルやニーズに合わせて洗濯機を選ぶことが大切です。洗濯機の選択肢は多岐にわたり、最新の機能や性能も進化しています。各メーカーの製品を比較検討し、どの洗濯機が自分にとって最適なのか考える際には、これらの特長も参考にしてみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2023年09月03日4ピースギターロックバンド・ヤングスキニーが、新曲「愛の乾燥機」を8月30日(水) に配信リリースすることを発表した。本楽曲は、9月27日(水) にリリースされるメジャー1st EP『どんなことにでも幸せを感じることができたなら』の収録曲で、幸せを数える度に歪に揺らめく想いを描いた、ヤングスキニー史上最もアッパーなロックチューンとなっている。併せて、本日8月28日よりApple Music、SpotifyにてPre-add / Pre-save(ライブラリ追加予約)がスタート。ライブラリ追加予約をすると、8月15日に開催したFC限定の結成3周年イベントの未公開のライブ映像を視聴できるキャンペーンもスタートした。さらに、8月30日に本楽曲のMusic Videoがプレミア公開されることが決定。MVには、かやゆー(Vo / G)を始めとしたヤングスキニーのメンバー全員が登場し、モデル・俳優として活躍中のつぐみも出演する。監督は「本当はね、」 から続いて軍司拓実が務めた。プレミア公開のチャット欄にはメンバーも参加する予定だ。<配信情報>配信シングル「愛の乾燥機」8月30日(水) 配信リリース「愛の乾燥機」配信ジャケット配信リンク:「愛の乾燥機」MV※8月30日(水) プレミア公開<リリース情報>ヤングスキニー メジャー1st EP『どんなことにでも幸せを感じることができたなら』9月27日(水) リリースヤングスキニー『どんなことにでも幸せを感じることができたなら』ジャケット●初回限定盤(CD+DVD):4,400円(税込)●通常盤(CD):2,200円(税込)●VICTOR ONLINE STORE限定セット(初回限定盤+オリジナル・ラバーキーホルダー):5,500円(税込)●VICTOR ONLINE STORE限定セット(通常盤+オリジナル・ラバーキーホルダー)3,300円(税込)ヤングスキニー『どんなことにでも幸せを感じることができたなら』VICTOR ONLINE STORE限定オリジナル・ラバーキーホルダー【CD収録内容】1. 君の街まで(ABEMAオリジナル恋愛番組『恋する♥週末ホームステイ 2023夏』オープニングテーマ)2. 愛すべき日々よ(江崎グリコ「セブンティーンアイス」キャンペーンソング)3. 君じゃなくても別によかったのかもしれない4. 愛の乾燥機5. 8月の夜(2023 ver.)【DVD収録内容】※初回限定盤のみ■『歌にしてしまえば、どんなことでも許されると思っていたワンマンツアー Live at LIQUIDROOM 2023.04.27』01. ロードスタームービー02. 8月の夜03. 愛鍵04. 本当はね、05. ヒモと愛06. ゴミ人間、俺07. コインランドリー08. 美談09. 好きじゃないよ10. また冬が終わって11. 東京12. らしく13. ロードスタームービー14. ごめんね、歌にしてEn1. 世界が僕を嫌いになってもEn2. 憂鬱とバイト■『いつか僕は誰もが羨むバンドになってやるフリーライブ Live at 代々木公園野外音楽堂 2023.03.15』01. ヒモと愛02. ゴミ人間、俺03. 本当はね、04. 美談05. コインランドリー06. 東京07. らしく08. ごめんね、歌にして約120分収録予定【特典情報】■初回製造分封入特典:「トレーディングメンバーカード」4種/ランダム(絵柄後日解禁)■チェーン共通特典:「特製ロゴステッカー」(絵柄後日解禁)・対象チェーン・店舗TOWER RECORDS 全国各店 / TOWER RECORDS ONLINEHMV全国各店 / HMV&BOOKS onlineTSUTAYA全国各店/TSUTAYAオンラインショッピングAmazon.co.jp楽天ブックスVICTOR ONLINE STORE※早期予約キャンペーンにてご予約の方も対象となります。※Amazon.co.jp、楽天ブックスでは、特典付き商品のカートがアップされます。特典をご要望のお客様は特典付き商品をお買い求め下さい。※上記各特典には数に限りがございます。※特典対象店舗は順次追加となることがございます。※一部、特典の取扱いが無い店舗もございます。※特典の内容・デザインは予告なく変更する場合がございます。※確実に入手をご希望の方は、事前に各店舗へご確認いただくことをお奨めいたします。■VICTOR ONLINE STOREオンラインサイン会開催日時:9月12日(火) 19:00~21:30(予定)対象注文期間:9月3日(日) 23:59まで参加方法など詳細はこちら:予約リンク:<ツアー情報>ヤングスキニー『“老いてもヤングスキニーツアーvol.2” vol.2あったんだ編』10月7日(土) 高知・X-point.開場17:30 / 開演 18:00ゲスト:Conton Candy(問)DUKE(TEL:087-822-2520 / 平日11:00~17:00)10月9日(月・祝) 岡山・CRAZYMAMA KINGDOM開場17:00 / 開演 18:00ゲスト:浪漫革命(問)YUMEBANCHI(岡山)(TEL:086-231-3531 / 平日12:00~18:00)10月11日(水) 兵庫・VARIT開場18:30 / 開演 19:00ゲスト:moon drop(問)Greens(TEL:06-6882-1224 / 平日12:00~18:00)10月12日(木) 京都・KYOTO MUSE開場18:30 / 開演 19:00ゲスト:ポンツクピーヤ(問)Greens(TEL:06-6882-1224 / 平日12:00~18:00)10月14日(土) 大阪・BIGCAT開場17:00 / 開演 18:00ゲスト:ペルシカリア(問)Greens(TEL:06-6882-1224 / 平日12:00~18:00)10月15日(日) 広島・LIVE VANQUISH開場17:00 / 開演 18:00ゲスト:ペルシカリア(問)YUMEBANCHI(広島)(TEL:082-249-3571 / 平日12:00~18:00)10月17日(火) 静岡・LiveHouse浜松 窓枠開場18:30 / 開演 19:00ゲスト:アンと私(問)サンデーフォークプロモーション静岡(TEL:054-284-9999 / 月-土12:00~18:00)10月21日(土) 香川・MONSTER開場17:30 / 開演 18:00ゲスト:KALMA(問)DUKE(TEL:087-822-2520 / 平日11:00~17:00)10月22日(日) 岐阜・CLUB ROOTS開場17:30 / 開演 18:00ゲスト:KALMA(問)サンデーフォークプロモーション名古屋(TEL:052-320-9100 / 全日12:00~18:00)10月24日(火) 愛知・THE BOTTOM LINE開場18:00 / 開演 19:00ゲスト:KALMA(問)サンデーフォークプロモーション名古屋(TEL:052-320-9100 / 全日12:00~18:00)10月26日(木) 福島・郡山HIPSHOT JAPAN開場18:00 / 開演 19:00ゲスト:bokula.(問)GIP:月27日(金) 宮城・Rensa開場18:00 / 開演 19:00ゲスト:bokula.(問)GIP:月29日(日) 岩手・CLUB CHANGE WAVE開場17:30 / 開演 18:00ゲスト:鉄風東京(問)GIP:月1日(水)長野・CLUB JUNK BOX開場18:30 / 開演 19:00ゲスト:クジラ夜の街(問)FOB金沢(TEL:076-232-2424 / 平日11:00〜17:00)11月2日(木) 金沢・EIGHT HALL開場18:00 / 開演 19:00ゲスト:クジラ夜の街(問)FOB金沢(TEL:076-232-2424 / 平日11:00〜17:00)11月4日(土) 新潟・LOTS開場17:00 / 開演 18:00ゲスト:クジラ夜の街(問)FOB金沢(TEL:076-232-2424 / 平日11:00〜17:00)11月7日(火) 山梨・甲府KAZOO HALL開場18:15 / 開演 19:00ゲスト:ねぐせ。(問)サンライズプロモーション東京(TEL:0570-00-3337 / 平日12:00〜15:00)11月9日(木) 長崎・DRUM Be-7開場18:30 / 開演 19:00ゲスト:THE 2(問)キョードー西日本(TEL:0570-09-2424 / 11:00〜15:00(日祝以外))11月10日(金) 福岡・DRUM LOGOS開場18:00 / 開演 19:00ゲスト:THE 2(問)キョードー西日本(TEL:0570-09-2424 / 11:00〜15:00(日祝以外))11月12日(日) 熊本・熊本B.9 V1開場17:00 / 開演 18:00ゲスト:reGretGirl(問)キョードー西日本(TEL:0570-09-2424 / 11:00〜15:00(日祝以外))11月13日(月) 鹿児島・CAPARVO HALL開場18:30 / 開演 19:00ゲスト:reGretGirl(問)キョードー西日本(TEL:0570-09-2424 / 11:00〜15:00(日祝以外))11月17日(金) 東京・Zepp Shinjuku開場18:00 / 開演 19:00ゲスト:Blue Mash(問)サンライズプロモーション東京(TEL:0570-00-3337 / 平日12:00〜15:00)11月19日(日) 神奈川・F.A.D横浜開場17:15 / 開演 18:00ゲスト:Blue Mash(問)サンライズプロモーション東京(TEL:0570-00-3337 / 平日12:00〜15:00)11月22日(水) 北海道・PENNY LANE24開場18:00 / 開演 19:00ゲスト:ジュウ(問)SMASH EAST(TEL:011-261-5569 / 平日12:00〜18:00)11月23日(木・祝) 北海道・苫小牧エルキューブ開場17:30 / 開演 18:00ゲスト:ジュウ(問)SMASH EAST(TEL:011-261-5569 / 平日12:00〜18:00)11月25日(土) 北海道・旭川カジノドライブ開場17:30 / 開演 18:00ゲスト:ジュウ(問)SMASH EAST(TEL:011-261-5569 / 平日12:00〜18:00)11月28日(火) 茨城・水戸ライトハウス開場18:30 / 開演 19:00ゲスト:シンガーズハイ(問)サンライズプロモーション東京(TEL:0570-00-3337 / 平日12:00〜15:00)11月30日(木) 埼玉・越谷easygoing開場18:30 / 開演 19:00ゲスト:シンガーズハイ(問)サンライズプロモーション東京(TEL:0570-00-3337 / 平日12:00〜15:00)12月3日(日) 沖縄・Output沖縄開場17:30 / 開演 18:00ゲスト:ammo(問)Output沖縄(TEL:098-943-7031)12月4日(月) 沖縄・Output沖縄開場18:30 / 開演 19:00ゲスト:ammo(問)Output沖縄(TEL:098-943-7031)関連リンクOfficial HP::::(ヤングスキニー):(かやゆー):
2023年08月28日ドラム式と縦型の2種類がある洗濯機。どちらを購入するかを決める際、違いがよく分からず迷うこともあるでしょう。「ドラム式のほうが、おしゃれで性能もよさそう」という漠然としたイメージで選ぶと、失敗することもあるかもしれません。ドラム式と縦型、何が違うの?家電量販店を運営する株式会社エディオン(以下、エディオン)は、TikTokアカウントで最新家電やタメになる家電の知識を紹介しています。洗濯機のドラム式と縦型の違いについては、洗い方と乾燥の2点に絞って説明しました。@edion_pr ドラム式と縦型式、何が違うの? #洗濯機 #ドラム式洗濯機 #縦型洗濯機 #乾燥 #豆知識 #洗濯 #おすすめ家電 #家電紹介 #ライフハック #HITACHI #Panasonic #SHARP #家事 #服 #ファッション #主婦 #主夫 #暮らし #大型家電 #白物家電 #エディオン #エディオン京都四条河原町店 #EDION #家電 ♬ オリジナル楽曲 - 家電と暮らしのエディオン【公式】エディオンによると、ドラム式は衣類を上から下に叩き落とす『たたき洗い』で、縦型は服同士をこすり合わせる『もみ洗い』とのこと。縦型のほうが泥汚れなどを落とす洗浄力が高い一方、服同士がこすれて生地が傷みやすい傾向にあります。また、ドラム式は低い温度で衣類を乾燥する『ヒートポンプ方式』が代表的で、縦型は温風で乾かす『ヒーター方式』という違いも。衣類の材質によっては、熱により生地の傷みや縮みが起きやすいため、『ヒートポンプ方式』のほうが安全でしょう。エディオンの動画には「分かりやすくてありがたい」「確かに、『汚れ落ちなら縦型、乾燥ならドラム式』って聞いたことがあります!」との声が上がっています。紹介された2点以外にも、設置の際に必要な幅や、水量、価格などにも違いがある、ドラム式と縦型。自分のライフスタイルから、違いを押さえて必要な洗濯機を購入したいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年08月16日お風呂をきれいに保つために、日々意識したいのが「カビ対策」です。カビを繁殖させないために大切なのは、壁や床にできるだけ汚れを残さないこと。シャワーで洗い流す時のコツを、ライオンの公式Instagramアカウント「ライオン Lidea - リディア(lidea_lion)」の投稿から紹介します。シャワーで洗い流す時は「お湯」がおすすめお風呂場でカビを繁殖させないためには、お風呂上がりのこまめな掃除が重要です。誰でも簡単にできる対策として注目されているのが、「お風呂から上がる時に、壁や床をシャワーで流す」という方法。飛び散った泡や皮脂汚れをさっと洗い流すだけでも、カビの繁殖を防ぎやすくなるでしょう。とはいえ、実際にシャワーで汚れを流そうとした際に気になるのが、シャワーの水の温度です。「お湯のほうが汚れを落とせそうだけど、湿気について考えるなら水のほうがいいと聞いたことがある…」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。ライオンの公式アカウントがおすすめしているのは、「お湯」で流す方法。なぜなら、お湯で流したほうが残った水気が水蒸気として蒸発しやすいからです。冷水シャワーを使った場合より、水滴が残る時間が短くなるため、カビ対策として有効なのだそう。お湯を使った時のように、浴室全体に湯気が広がることはありませんが、床や壁に残った水滴が触れる部分は「湿度100%」です。その状態が長時間続くよりも、蒸発しやすいお湯を使ったほうがカビ対策としては有効だと思われます。お湯シャワー後は素早く水蒸気を逃がそう冷水シャワーよりも水滴が残りにくいお湯シャワーですが、室内にこもった湯気をそのまま放置するのはおすすめできません。お湯シャワーの後はできるだけ早く、空気の入れ換えを行いましょう。湿った空気をしっかりと追い出すことで、浴室内が完全に乾くまでの時間が短くなります。湯船にお湯が残っている場合は、しっかりとふたを閉じ、湿気を増やさないよう注意してください。冷水シャワーで浴室内の温度を下げたい場合は、スクイージーを使って水滴を落としておくのがおすすめです。水滴を除去したうえでしっかりと換気すれば、カビの繁殖を予防できるでしょう。スクイージーを用意するのが面倒な場合は、身体を拭いた後のバスタオルを使うのもおすすめです。自分にとって無理のない方法で習慣化してみてください。ライオン公式によると、これらの日々のメンテナンスに加えて「防カビくん煙剤」を使うのがおすすめとのこと。2か月に1回程度の頻度で使えば、よりカビが繁殖しづらい環境へと近付けられます。繁殖した後のカビを落とすのは大変なもの。日常の中の小さな工夫で、「カビを生やさない」対策をスタートしてみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年08月12日カビが発生しやすい水回り。特に、毎日のように使用する浴室は、温度や湿度の上昇、風通しの悪さなど、カビが発生しやすいといわれる条件がそろっています。ライオン株式会社のInstagramアカウント『ライオン Lidea - リディア』いわく、入浴後にあることをするだけで、カビが発生しにくくなるのだそうです。それは…浴室から出る前に、壁や床の泡などをお湯ですすぎ落とすこと! この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 壁や床に付いた泡などをすすぎ落とすことは、浴室のカビ対策として効果的。しかし、冷水をかけると水滴が残りやすくなり、かえってカビが発生しやすくなるのだそうです。お湯のほうが蒸発しやすいため、水滴になりにくいのだとか。お湯ですすぎ洗うと湿度が上がるため、水滴になる前にしっかりと換気をするのがポイントです。どうしても冷水を使用したい場合は、流した後にタオルや、T字型の手持ちワイパー『スクイージー』を使って水滴を取るようにしましょう。浴室から出る前にサッと済ませるだけでできるカビ対策。みなさんも実践してみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2023年07月08日50代になって閉経を迎えてから、肌の乾燥やドライマウスが起こるようになった自覚はありました。ここ数カ月はそれに加え、腟の乾燥に悩むようになったのです。今回は、私のデリケートゾーンの乾燥対策についてお話しします。★関連記事:閉経前後はセックスが痛い?腟は使わないと小さく干からびるってホント?【医師回答】初めて知った「ドライバジャイナ」ここ数カ月、常に腟が渇いている感覚を抱えていました。最初は性交痛を感じる程度でしたが、下着が擦れて痛みを感じるようになったのです。対処法を調べているときに「ドライバジャイナ」を知りました。ドライバジャイナとは腟の粘膜が常に乾いている状態を指し、女性ホルモンの分泌量の減少で起こるのだそう。私は規則正しい生活と毎日の運動を心がけているので問題ありませんでしたが、免疫力が下がると雑菌が繁殖しやすくなり炎症が起こるケースもあるようです。普通のボディーソープが使えない!?ドライバジャイナは続いていたものの、臭いがきつくなる、あるいは排尿時にデリケートゾーンが染みるなどの症状がなかったので、何もせずに放置していました。しかしあるときから、普通のボディケアソープでデリケートゾーンを洗うと、染みるような違和感を覚えるようになったのです。どうやらボディーソープによって腟内がアルカリ性に傾き、状態が悪くなったことが原因でした。デリケートゾーンを洗う際にはボディソープの量を減らしたり、すぐにお湯で流したりと、洗い上がりに違和感が出ないよう工夫しました。デリケートゾーンのケアを習慣化私たちは顔を洗うとき、洗顔料を使うのが一般的です。デリケートゾーンも同様に、専用ソープを使うことが大切だとわかりました。デリケートゾーンはたくさんの泡できれいに洗いたくなりますが、腟の自浄作用を弱めると自分に言い聞かせながら洗浄するようになりました。またアンダーヘアが雑菌の温床になるケースもあると知り、ムダ毛を整えることも意識しています。さらに無添加のボディーオイルをデリケートゾーンにも使うことで、ドライバジャイナが軽くなってきたように感じています。単に塗るだけでなく、腟内に指を入れてオイルマッサージすることも良いと知り、実践しています。まとめ閉経から時間がたつにつれて、更年期が始まったころには想像できなかった体の変化がいろいろと起こっています。しかし原因と対策を知っておけば、体が変化する前に対処できるものです。ドライバジャイナ対策は性交痛の緩和などにも役立つので、今後も続けていくつもりです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。イラスト/sawawa著者/サトウ ユカコ(54歳)広告制作プロダクションで、プランナーやディレクター、ライターを兼務。双子を含めた4人の子どもがいる。小学校教諭、幼稚園教諭の資格を持っている。
2023年07月07日雨が多い季節に悩まされるのが、濡れた靴の乾燥。洋服ほど簡単に乾かせないため、「明日履いていく靴がない」という事態にもなりかねません。このような場面で役立つアイテムを、ニトリ公式Instagramアカウント(nitori_official)が紹介しています。干しにくい靴を短時間でしっかり乾かすための方法を、ぜひ参考にしてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る 「お、ねだん以上。」ニトリ公式|インテリア・家具(@nitori_official)がシェアした投稿 4千円以下で購入できる「くつ乾燥機」ニトリ公式が紹介しているのは、「くつ乾燥機」です。3千990円(税込み)で購入できます。商品の特徴は、まるでウサギのようなフォルムでしょう。サイズが小さく、邪魔になりにくい点も魅力の1つといえます。使い方は簡単です。横にあるスイッチをオンにすれば、ライトが点灯。ウサギの耳に左右の靴を引っかけるようにして、風を送り込みましょう。タイマー機能が付いていて、最大で120分まで設定できます。「通常の靴」用と「革靴」用の2モードを搭載しているため、使い勝手もよいでしょう。横に寝かせても使えるので、ブーツの乾燥にも困りません。あらゆる靴の乾燥に使える便利アイテムです。素早く乾かすことで雑菌の繁殖を予防できる雨に濡れた後の靴に、「臭いがきつい…」と感じた経験はありませんか。内部までぐっしょり濡れてしまった靴を完全に乾かすためには、相応の時間が必要です。乾くまでの時間が長くなればなるほど、雑菌が繁殖。洗濯物の生乾き臭と同じ仕組みで、臭いが強くなるといわれています。温風を出して素早く靴を乾燥できる「くつ乾燥機」を使えば、雑菌の繁殖を予防できるでしょう。つま先のほうまでしっかりと乾かせるため、靴を履いた時に不快な思いをすることもありません。濡れた靴をしっかりと乾かさないまま放置すると、臭いだけではなくカビの原因になってしまう可能性も。大切な靴を長く愛用し続けるためにも、ぜひ「くつ乾燥機」の導入を検討してみてはいかがでしょうか。ニトリの「くつ乾燥機」の大きさは、幅16.2×奥行12.1×高さ22cmと非常にコンパクトです。使わない時は靴箱の中に入れておくのもよいでしょう。また重さはわずか700g程度です。持ち歩きも楽に行えるでしょう。雨の日の出張や旅行のおともとしてもおすすめです。ニトリの人気アイテムを導入して、梅雨時期でも快適な暮らしを実現しましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年06月24日水垢汚れが気になりやすい浴室。予防のためには使うたびに拭き上げるのがベストだと分かっていても、「つい面倒で放置してしまう」という人も多いのではないでしょうか。そこで特に水垢が気になりやすい浴室の鏡をきれいにできる、おすすめアイテムをご紹介します。軽くこするだけでしつこいうろこ汚れを撃退浴室の水垢汚れに便利なアイテムを紹介しているのは、みーな(mina_37_heim)さんです。2人の子供と夫の4人家族で暮らしているみーなさん。掃除や片付けが苦手な人向けの家事テクを、Instagramで発信しています。みーなさんがお風呂の拭き上げをしない人向けに紹介しているのは、株式会社キュービックスクエアが販売している「うろこが取れる」(税込2千円)という、うろこ汚れ・水垢汚れの専用除去剤です。まずはスポンジに、「うろこが取れる」を出します。そのまま鏡をくるくるとこすりましょう。力を入れてゴシゴシとこする必要はありません。後はシャワーでよく洗い流すだけです。「うろこが取れる」を使った右半分と、まだ掃除をしていない左半分の差は明らか。拭き上げ作業をさぼってしまった鏡も、あっという間にきれいにできます。メディアでも注目される優秀アイテムみーなさんが紹介している「うろこが取れる」というアイテムは、メディアで取り上げられた実績もある注目商品です。主成分は希土類(レアアース)の酸化セリウムで、研磨成分はゼロ。だからこそ、鏡やステンレスといった傷が付きやすい場所でも安心して使えます。ただし、コーティング剤を塗布している鏡やすでに傷のある場所、プラスチック製、アクリル製品への使用は十分な注意が必要です。使用するスポンジは、セットになっている不織布タイプがおすすめ。「うろこが取れる」はキュービックスクエアの販売サイトのほか、楽天やAmazonで購入できます。より頑固なうろこ汚れには、「うろこの軟化剤」がセットになっている商品も販売されています。浴室以外に、キッチンや洗面所の水垢汚れにも対応できる優れものです。水垢予防のためとはいえ、拭き上げ掃除を毎日続けるのは決して簡単ではありません。こちらのアイテムを常備しておけば、「多少サボってもきれいにできる」という心の余裕を持てるはずです。わずか2千円で長年の悩みが解決できるのであれば、安いもの。「うろこが取れる」を使って掃除のストレスを軽減しましょう。 この投稿をInstagramで見る みーな暮らしの技【掃除|料理|子育て|セキスイハイム】(@mina_37_heim)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月03日梅雨時期は湿度が高くなり、家の中でカビが発生しやすくなります。特に、カビが生えやすい浴室は、いつも以上に気を遣って掃除をしたいところです。頑張らないカビ対策幼い娘を育てる、きい(ki_souji)さんは、頑張りすぎずにできるカビ対策を紹介。忙しくてこまめに掃除ができなくても、ちょっとした習慣や工夫でカビの発生を抑えることができるといいます。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る きい|子供のために家中ピカピカ(@ki_souji)がシェアした投稿 熱湯をかける多くのカビは熱に弱く、50℃以上、5秒以上のお湯をかけると死滅します。シャワーで熱湯をかければ、カビ対策だけでなく、石鹸カスも落とせて、一石二鳥とのこと!また、お湯は水より蒸発するのが早いため、お風呂を使った後に、最後熱湯をかけておくと、カビ対策になります。ただし、熱湯シャワーをした後は、安全のため、温度を低く戻しておくことを忘れないようにしましょう!水気を切るお風呂を使った後は、壁についた水滴をしっかりワイパーで落としておきましょう。それだけでも、だいぶカビの発生を抑えられます。換気する浴室を使用した後は、しっかり換気をしましょう。その際は、ドアや窓を閉めたほうが、換気効率が上がりますよ。カビ防止の薬剤を使う洗剤やせっけんなどを扱うライオン株式会社の商品『ルックプラス おふろの防カビくん煙剤』など、カビ防止の薬剤を定期的に使うのがおすすめ。生えてしまったカビを除去するよりも、発生させないようにすることが大切ですね。物を浮かせるシャンプーボトルやせっけんなどを濡れた床におくと、接地面にぬめりが発生してしまいます。壁にラックなどを取り付けるなど吊るす収納をして、下におかない工夫をすれば、カビ予防にもなる上、幼い子供にイタズラされないといったメリットもあります。じめじめとする季節。これらの方法を取り入れて、カビのないきれいな浴室を目指してみてはいかがでしょうか![文・構成/grape編集部]
2023年05月23日みなさんは、洗った食器をどのように乾かしていますか。食器乾燥機を使えば簡単に乾かせますが、設置していない家庭は、自然乾燥させてから食器棚にしまうものでしょう。しかし、自然乾燥だと、長時間置いても、うまく乾かないことがありますよね。食器を自然乾燥で速く乾かすコツ生活用品メーカーであるライオン株式会社が運営するInstagramアカウント『ライオン Lidea - リディア』は、自然乾燥で食器を乾かす際のコツをまとめていました。自然乾燥で食器を速く乾かすには、4つのポイントをおさえるのがよいそうです。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 1.汚れをしっかりと落とす食器を自然乾燥で速く乾かしたい場合は、食器の汚れをしっかりと落とすのがコツ。洗い残しがあると、水滴が汚れにひっかかり、乾きにくくなります。丁寧に食器の汚れを落とすことを心がけましょう。※写真はイメージ2.すすぎにお湯を使う自然乾燥で食器を速く乾かすなら、すすぎにお湯を使うこともポイント!お湯のほうが蒸発しやすいため、食器が乾きやすくなります。特に、水滴の跡を残したくないワイングラスやコップ、ステンレスボトルなどにおすすめなのだそうです。※写真はイメージ3.食器の風通しをよくする食器を自然乾燥させる時、風通しをよくするよう意識して置くと、効率的に自然乾燥をさせることが可能。食器のすき間を空けて水切りカゴに入れることで風通りがよくなり、食器を速く乾かすことができるといいます。※写真はイメージ4.速乾タイプの洗剤を使う速乾タイプの洗剤を使うことで、食器が速く乾きやすくなるのだとか。水が切れるスピードが速くなることで、食器を効率的に乾かすことができるそうです。同アカウントは、食器用洗剤『CHARMY Magica 速乾+ カラッと除菌』を紹介していました。食器を自然乾燥させている人は、食器棚に早くしまうためにも、4つのコツを覚えておきたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年05月04日ナイアシンアミドやアミノ酸などの保湿成分を配合株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニーが、同社ベースメイクブランドの「乾燥さん」から「乾燥さん 水分力スキンケア下地」を、4月に発売した。「乾燥さん 水分力スキンケア下地」には、ナイアシンアミドやアミノ酸、グルコシルセラミドなど4種類の保湿成分を配合。紫外線や室内外の温度差などといった夏の乾燥を解決し、テカリ・ベタつきを抑えつつ肌の潤いを1日中キープすることが可能だ。パラベンや石油系界面活性剤などは不使用「乾燥さん 水分力スキンケア下地」は、化粧水や美容液、乳液、クリーム、UVカット、化粧下地の役割が備わっているため、洗顔後に同商品1つを使用するだけで、全てのスキンケアを完了させられるオールインワン効果がある。また、パラベン・タール色素・アルコール・石油系界面活性剤などは不使用で、肌にやさしい設計であることも特徴の1つだ。同商品には「乾燥さん 保湿力スキンケア下地 カバータイプ」と、「乾燥さん 水分力スキンケア下地」の2種類があり、いずれも容量は30gで価格は税込み1,430円。BCLオンラインショップなどで3月7日から先行販売を開始。4月上旬からは全国のドラッグストアやバラエティショップで販売が開始されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニー プレスリリース
2023年05月01日お風呂場の温度を快適にしたり、洗濯物を乾かしたりと、1年中活躍してくれる浴室乾燥機。湿度の高いお風呂場に設置されていることもあり、意外と汚れがたまっています。しかし、掃除をしたことがあるという人は少ないのではないでしょうか。さまざまな掃除術を発信している掃除のプロsaki(housecleaning_2022)さんが、Instagramで浴室乾燥機の掃除方法を紹介しています。稼働率が高くなる梅雨に入る前に、浴室乾燥機をきれいにしておきましょう。浴室乾燥機の種類によっては、ご紹介した方法でできない場合もあります。必ずメーカーの説明書をよく読み、正しい手順で行ってください。フィルターを外そうまずは、浴室乾燥機の電源を切り、フィルターを外しましょう。送風口に対し平行に抜くタイプのものが多い傾向にありますが、フィルターの外し方はメーカーや機器によって異なるので、取扱説明書で確認しておきましょう。次に、フィルターのホコリを掃除機で吸っていきます。ブラシが付いたアタッチメントがあれば、ヘッドを変更しておきましょう。ブラシ付きのアタッチメントがない場合は、使い古した歯ブラシが使えます。フィルターは穴が開きやすいので、掃除機・歯ブラシどちらを使う場合も、力を入れすぎないように注意しましょう。ホコリが取れたら、フィルターを洗っていきます。sakiさんはウタマロクリーナーを使っていますが、水洗いだけでも問題ありません。洗剤を使う場合は中性洗剤を選びましょう。ブラシを使ってフィルターを洗っていきます。掃除機をかける時と同じように、力をいれずぎないように注意しましょう。ブラシで洗い終わったら、洗剤を洗い流していきます。流し落としがないよう、しっかりとながしましょう。流し終わったら、乾いた布で水気を拭き取り、日陰でしっかりと乾かします。見違えるようにきれいになりました。しっかりと乾いていることを確認したら、フィルターを本体に戻しましょう。乾ききらないままフィルターを元に戻してしまうと、ホコリやゴミが付きやすくなってしまいます。また、濡れたまま戻すと機械の故障につながることもあるので注意しましょう。 この投稿をInstagramで見る sakiおそうじのプロ(@housecleaning_2022)がシェアした投稿 浴室乾燥機の掃除は定期的にやろうフィルターを乾かす時間はありますが、掃除自体はそこまで手間がかかりません。月に1回を目安にして、定期的に掃除をしましょう。メーカーや機器によっては、フィルター掃除をランプでお知らせしてくれます。浴室乾燥機の機能もチェックしてみましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年04月30日ついつい後回しになりがちな浴室ドアの掃除。ドアが取り付けてある部分や下枠、すりガラスの汚れが気になっていないでしょうか。ドアには水あかが付きやすく、黒カビも発生します。充実したお風呂タイムを過ごすためには、ドアの掃除も大切です。汚部屋脱出の方法を発信している、よちか(yochika_home1)さんは、ドアのお手入れ方法を紹介しています。ドアの取り外しはハードルが高そうですが、意外と簡単です。お手入れ方法をさっそく見ていきましょう。※ドアの取り外し方はメーカーや形状によって異なります。説明書を読んだうえで行うようにしましょう。ドアにはキッチンハイター浴室ドアの汚れは、台所用漂白剤のキッチンハイターで落とします。キッチンハイターを使う際は、換気をしてゴム手袋をしましょう。まず、ドアを外します。ドアの左右上部にある脱着レバーを下げ、横にスライドして外しましょう。意外と汚れがたまっています。長期間放っておいたカビは頑固なので、簡単には取れません。キッチンハイターを満遍なく吹きかけていきます。浴室の窓を開けて換気をしておきましょう。30分程放置したら、たわしや歯ブラシを使って汚れを落としていきます。ドアの劣化につながるため、長時間の放置は避けましょう。いつの間にかたまっていたカビや汚れがごっそり落ちました。これだけ落ちるとすっきりします。キッチンハイターは、通気口の黒カビ除去やレールのお手入れにも活用できます。一度頑固な汚れを落としてしまえば、次回から掃除が簡単になるでしょう。 この投稿をInstagramで見る よちか|汚部屋脱出する方法を発信(@yochika_home1)がシェアした投稿 ドア掃除の「やってしまった」に注意ドア掃除をする際の注意点があります。いらない服を着る、洗面所が濡れない工夫をする、ハイターの付け置きを長時間しない、手袋をするの4点です。浴室のドアがきれいになると、気持ちよく入浴できるでしょう。ドア掃除をしてお風呂タイムを充実させませんか。[文・構成/grape編集部]
2023年04月27日家庭によっては毎日たくさんの量が出る、洗濯物。天気や季節によっては、なかなか外に干せず「乾くのに時間がかかってしまう…」と悩んでしまいますよね。そんな時、乾燥機は頼もしい味方なのですが、「電気代が気になる」「量が多いと乾きにくいし、臭いが心配」という点が気になる人も多いでしょう。筆者も洗濯機の乾燥機能は長らく使っていなかったのですが、なんと『あるものを一緒に入れて乾燥機を使うと、短時間でしっかり乾く』という情報を入手!実際に筆者の家庭用ドラム式洗濯機で検証してみました。乾燥機を時短で回すコツは?用意するものは乾いたバスタオル1枚のみ。乾燥させる際に、乾いたバスタオルを一緒に入れるだけで乾燥に必要な時間を大幅に短縮できるそうなのです。果たしてそんなことで、乾燥時間が変わるのでしょうか…。※写真はイメージ使う洗濯機は容量7kgのサイズ。まずはバスタオルなしで、容量いっぱいまで濡れた衣類やタオルを入れた場合の乾燥時間を確認してみましょう。『乾燥』コースを押してみると、所要時間には『3時間40分』との表記が。ほぼ4時間かかるとなると、さすがに電気代が心配になってしまいますね。それでは用意していた、乾いたバスタオルを入れて乾燥時間をチェックしてみましょう。「少しでも短くなれば…」と思っていると、表示された時間は『2時間50分』。1時間近くも短縮されています!想像以上に時間が短くなってびっくりしましたが、「1時間も短くなって、しっかり乾くの…?」と別の心配をしてしまう筆者。乾燥が終わるのを待って、早速バスタオルの仕上がりをチェックしてみました。普段は生乾きになりがちなバスタオルですが、今回は4枚ともふわっとした仕上がりに!後から投入したバスタオルも触ってみたところ、衣類の水分を吸収してくれたのか、ふんわりと柔らかく乾きました。生乾きのニオイもせず、時間が経っても衣類にシワがなく柔らかいままなのも嬉しいポイント。いつもの室内干しとは違った結果になりました。乾燥する前の簡単なひと手間で、時短も気持ちのいい仕上がりも叶えてしまう裏技。梅雨の季節などには乾いたバスタオルを準備して、乾燥機を活用してみてはいかがでしょうか。[文/キジカク・構成/grape編集部]
2023年04月25日「ともに、未来を切拓く」をパーパスに掲げる株式会社山善は、衣類乾燥にこだわった「衣類乾燥除湿機 YDC-G120」と「DCサーキュレーター YKAR-ZX15」を開発いたしました。当社が運営するインターネット通販サイト「山善ビズコム」やECモールの店舗「くらしのeショップ」、並びに全国の家電量販店やホームセンターなどで4月下旬より順次発売いたします。商品特長1.衣類乾燥にこだわった、部屋干ししている洗濯物の真下から送風2.両アイテムを併用することで、衣類乾燥を効率的に節約!3.「DCサーキュレーター」は、工具不要で簡単取り外し!水で洗えてお手入れ簡単1. 衣類乾燥にこだわった、部屋干ししている洗濯物の真下から送風洗濯物周りの湿度を下げ、洗濯物の真下から送風することで、衣類乾燥時間を短縮できることから、両アイテムを衣類乾燥にこだわった、洗濯物の真下に置いて使える仕様としました。「衣類乾燥除湿機」は、部屋干ししている洗濯物の下に設置しやすい、高さと奥行を抑えた横長形状を採用しました。さらに、室内の湿度を感知し、自動で風量を切り換えて運転する「衣類乾燥」モードを使用することで、洗濯物周りの湿気を下げながら、上下左右に動くオートルーバーにより、広範囲に送風します。直進性のある風を送るとともに、省エネ性の高い「DCサーキュレーター」は、真上をセンターとして前後に約70度の自動首振り機能を搭載し、洗濯物の真下から効率的に送風します。2. 両アイテムを併用することで、衣類乾燥を効率的に節約!衣類乾燥にこだわった「衣類乾燥除湿機」と「DCサーキュレーター」を併用することで、洗濯物周りの湿度を下げるとともに、洗濯物の真下から効率的に送風することができます。これにより、衣類乾燥時間は1回あたり約82分(※2)となり、効率的に乾燥できます。さらに、1カ月あたりの電気代は、一般的な浴室乾燥機に比べ、およそ83%(※3)の削減が可能となりました。3. 「DCサーキュレーター」は、工具不要で簡単取り外し!水で洗えてお手入れ簡単サーキュレーターは、床に近い位置で使用することが多く、ホコリが付きやすい商品です。「DCサーキュレーター YKAR-ZX15」は、工具不要で前面ガードや羽根、背面ガードが簡単に取り外せて水洗いが可能な「洗えるサーキュレーターシリーズ」ですので、いつでも清潔にご使用いただけます。※2:当商品 衣類乾燥除湿機YDC-G120 消費電力285W(50Hz)/当商品DCサーキュレーター YKAR-ZX15 消費電力16W(50Hz/60Hz)。洗濯物2kg 乾燥時間82分(試験布乾燥度72%から100%までの時間)1日82分使用 月30日間使用を想定。【試験条件】試験布2kg相当 50Hz お部屋6畳相当除湿機:傘干しタイプハンガー20本 衣類乾燥モード 風向上下左右自動ルーバー運転ONサーキュレーター:風量10段階上下自動運転ON【試験方法】試験室(室温20度相対湿度70%にした後、空調設備を停止した状態)内に、傘干しタイプハンガーにかけた試験布2kgと当商品を並べて設置し、試験布の乾燥時間を測定。なお、当商品は傘干しタイプハンガーの下に並べて設置し、除湿機の吹き出し口から試験布までの距離は30cmとする。実使用時の運転時間は、設置環境や衣類の種類・量・干し方により異なります。※3:一般的な浴室乾燥機 消費電力1200W(50Hz)の1カ月あたりの電気代 約2,232円と、当商品 衣類乾燥除湿機YDC-G120 消費電力285W(50Hz)/当商品DCサーキュレーター YKAR-ZX15 消費電力16W(50Hz/60Hz)の1カ月あたりの電気代 約384円の比較。浴室乾燥機は乾燥時間120分 1日120分使用 月30日間使用を想定し、電気料金目安単価31円/kWh(税込)で試算。当商品2アイテムは、乾燥時間82分(試験布乾燥度72%から100%までの時間) 1日82分使用 月30日間使用を想定し、電気料金目安単価31円/kWh(税込)で試算。<商品仕様>商品名・型番: 衣類乾燥除湿機 YDC-G120定格: 交流100V50/60Hz285/323W本体寸法: 幅520×奥行232×高さ380mm本体質量: 約13.7kg定格除湿能力: 10.0/12.0L/日(50/60Hz)※室温27度、相対湿度60%除湿面積の目安(室温27度湿度60%50/60Hz):集合住宅…25/30畳、プレハブ住宅…19/23畳、木造住宅…13/15畳電源コード長:約2.5m水タンク容量:約3.0L販売ルート:当社が運営するインターネット通販サイト、全国の家電量販店、ホームセンター価格:オープン商品名・型番:DCサーキュレーター YKAR-ZX15定格:交流100V50/60Hz16W本体寸法:幅226×奥行220×高さ322mm本体質量:約1.9kg電源コード長:約1.6m付属品:リモコン販売ルート:全国の家電量販店価格:オープン(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年04月25日「ともに、未来を切拓く」をパーパスに掲げる株式会社山善(大阪本社:大阪市西区/代表取締役社長:岸田 貢司 以下、当社)は、衣類乾燥にこだわった「衣類乾燥除湿機 YDC-G120」と「DCサーキュレーター YKAR-ZX15」を開発いたしました。当社が運営するインターネット通販サイト「山善ビズコム」やECモールの店舗「くらしのeショップ」、並びに全国の家電量販店やホームセンターなどで4月下旬より順次発売いたします。衣類乾燥にこだわった「衣類乾燥除湿機」と「DCサーキュレーター」を新発売昨今、花粉症対策やライフスタイルの多様化により、季節を問わず洗濯物を部屋干しする方が増えています。洗濯物の部屋干しは、花粉の付着や天気の急変が心配ない一方で、乾燥時間がかかることにより生乾きの臭いが残ったり、一般的な浴室乾燥機を使用すると1カ月あたり約2,232円(※1)の電気代がかかり、より短時間で電気代をかけずに洗濯物を乾かしたいという生活者のニーズは高まっています。衣類乾燥時間を短縮させるためには、洗濯物周りの湿度を下げ、洗濯物の真下から送風することがポイントです。そこで当社は、より衣類乾燥にこだわった、真下から広範囲に送風できる、「衣類乾燥除湿機」と「DCサーキュレーター」を開発しました。さらに、両アイテムを併用することで衣類乾燥時間を短縮し、電気代の削減に繋がります。「衣類乾燥除湿機」は、部屋干ししている洗濯物の下に設置しやすい、高さと奥行を抑えた横長形状を採用し、「衣類乾燥」モードを使用することで洗濯物周りの湿気を下げながら、上下左右に動くオートルーバーにより、広範囲に送風します。省エネ性の高い「DCサーキュレーター」は、真上をセンターとして前後に約70度の自動首振り機能を搭載し、洗濯物の真下から効率的に送風することが可能です。この両アイテムを併用することで、衣類乾燥時間は1回あたり約82分(※2)となり、効率的に乾燥できます。さらに、1カ月あたりの電気代は、一般的な浴室乾燥機に比べ、およそ83%(※3)の削減が可能となりました。是非、効率的に節約しながら衣類乾燥ができる「衣類乾燥除湿機」と「DCサーキュレーター」をセットでご活用ください。※1:一般的な浴室乾燥機 消費電力1200W(50Hz)。洗濯物2kg 乾燥時間120分 1日120分使用 月30日間使用を想定し、電気料金目安単価31円/kWh(税込)で試算。乾燥時間は浴室の広さや種類・室温・外気温・洗濯物の種類や量・脱水時間により異なります。※2:当商品 衣類乾燥除湿機YDC-G120 消費電力285W(50Hz)/当商品DCサーキュレーター YKAR-ZX15 消費電力16W(50Hz/60Hz)。洗濯物2kg 乾燥時間82分(試験布乾燥度72%から100%までの時間)1日82分使用 月30日間使用を想定。【試験条件】試験布2kg相当 50Hz お部屋6畳相当除湿機:傘干しタイプハンガー20本 衣類乾燥モード 風向上下左右自動ルーバー運転ONサーキュレーター:風量10段階 上下自動運転ON【試験方法】試験室(室温20度 相対湿度70%にした後、空調設備を停止した状態)内に、傘干しタイプハンガーにかけた試験布2kgと当商品を並べて設置し、試験布の乾燥時間を測定。なお、当商品は傘干しタイプハンガーの下に並べて設置し、除湿機の吹き出し口から試験布までの距離は30cmとする。実使用時の運転時間は、設置環境や衣類の種類・量・干し方により異なります。※3:一般的な浴室乾燥機 消費電力1200W(50Hz)の1カ月あたりの電気代 約2,232円と、当商品 衣類乾燥除湿機YDC-G120 消費電力285W(50Hz)/当商品DCサーキュレーター YKAR-ZX15 消費電力16W(50Hz/60Hz)の1カ月あたりの電気代 約384円の比較。浴室乾燥機は乾燥時間120分 1日120分使用 月30日間使用を想定し、電気料金目安単価31円/kWh(税込)で試算。当商品2アイテムは、乾燥時間82分(試験布乾燥度72%から100%までの時間) 1日82分使用 月30日間使用を想定し、電気料金目安単価31円/kWh(税込)で試算。<商品特長>1.衣類乾燥にこだわった、部屋干ししている洗濯物の真下から送風2.両アイテムを併用することで、衣類乾燥を効率的に節約!3.「DCサーキュレーター」は、工具不要で簡単取り外し!水で洗えてお手入れ簡単1. 衣類乾燥にこだわった、部屋干ししている洗濯物の真下から送風洗濯物周りの湿度を下げ、洗濯物の真下から送風することで、衣類乾燥時間を短縮できることから、両アイテムを衣類乾燥にこだわった、洗濯物の真下に置いて使える仕様としました。「衣類乾燥除湿機」は、部屋干ししている洗濯物の下に設置しやすい、高さと奥行を抑えた横長形状を採用しました。さらに、室内の湿度を感知し、自動で風量を切り換えて運転する「衣類乾燥」モードを使用することで、洗濯物周りの湿気を下げながら、上下左右に動くオートルーバーにより、広範囲に送風します。直進性のある風を送るとともに、省エネ性の高い「DCサーキュレーター」は、真上をセンターとして前後に約70度の自動首振り機能を搭載し、洗濯物の真下から効率的に送風します。部屋干ししている洗濯物の真下から効率的に送風2. 両アイテムを併用することで、衣類乾燥を効率的に節約!衣類乾燥にこだわった「衣類乾燥除湿機」と「DCサーキュレーター」を併用することで、洗濯物周りの湿度を下げるとともに、洗濯物の真下から効率的に送風することができます。これにより、衣類乾燥時間は1回あたり約82分(※2)となり、効率的に乾燥できます。さらに、1カ月あたりの電気代は、一般的な浴室乾燥機に比べ、およそ83%(※3)の削減が可能となりました。両アイテムを併用することで、衣類乾燥を効率的に節約!3. 「DCサーキュレーター」は、工具不要で簡単取り外し!水で洗えてお手入れ簡単サーキュレーターは、床に近い位置で使用することが多く、ホコリが付きやすい商品です。「DCサーキュレーター YKAR-ZX15」は、工具不要で前面ガードや羽根、背面ガードが簡単に取り外せて水洗いが可能な「洗えるサーキュレーターシリーズ」ですので、いつでも清潔にご使用いただけます。「DCサーキュレーター」は、工具不要で簡単取り外し!水で洗えてお手入れ簡単※2:当商品 衣類乾燥除湿機YDC-G120 消費電力285W(50Hz)/当商品DCサーキュレーター YKAR-ZX15 消費電力16W(50Hz/60Hz)。洗濯物2kg 乾燥時間82分(試験布乾燥度72%から100%までの時間)1日82分使用 月30日間使用を想定。【試験条件】試験布2kg相当 50Hz お部屋6畳相当除湿機:傘干しタイプハンガー20本 衣類乾燥モード 風向上下左右自動ルーバー運転ONサーキュレーター:風量10段階 上下自動運転ON【試験方法】試験室(室温20度 相対湿度70%にした後、空調設備を停止した状態)内に、傘干しタイプハンガーにかけた試験布2kgと当商品を並べて設置し、試験布の乾燥時間を測定。なお、当商品は傘干しタイプハンガーの下に並べて設置し、除湿機の吹き出し口から試験布までの距離は30cmとする。実使用時の運転時間は、設置環境や衣類の種類・量・干し方により異なります。※3:一般的な浴室乾燥機 消費電力1200W(50Hz)の1カ月あたりの電気代 約2,232円と、当商品 衣類乾燥除湿機YDC-G120 消費電力285W(50Hz)/当商品DCサーキュレーター YKAR-ZX15 消費電力16W(50Hz/60Hz)の1カ月あたりの電気代 約384円の比較。浴室乾燥機は乾燥時間120分 1日120分使用 月30日間使用を想定し、電気料金目安単価31円/kWh(税込)で試算。当商品2アイテムは、乾燥時間82分(試験布乾燥度72%から100%までの時間) 1日82分使用 月30日間使用を想定し、電気料金目安単価31円/kWh(税込)で試算。■商品紹介動画商品特長を動画でもご説明しております。是非ご覧ください。衣類乾燥除湿機 YDC-G120 : DCサーキュレーター YKAR-ZX15: <商品仕様>衣類乾燥除湿機 YDC-G120商品名・型番: 衣類乾燥除湿機 YDC-G120定格 : 交流100V 50/60Hz 285/323W本体寸法 : 幅520×奥行232×高さ380mm本体質量 : 約13.7kg定格除湿能力: 10.0/12.0L/日(50/60Hz)※室温27度、相対湿度60%除湿面積の目安(室温27度 湿度60% 50/60Hz):集合住宅…25/30畳プレハブ住宅…19/23畳木造住宅…13/15畳電源コード長:約2.5m水タンク容量:約3.0L販売ルート :当社が運営するインターネット通販サイト、全国の家電量販店、ホームセンター価格 :オープンDCサーキュレーター YKAR-ZX15商品名・型番:DCサーキュレーター YKAR-ZX15定格 :交流100V 50/60Hz 16W本体寸法 :幅226×奥行220×高さ322mm本体質量 :約1.9kg電源コード長:約1.6m付属品 :リモコン販売ルート :全国の家電量販店価格 :オープン【商品URL】衣類乾燥除湿機 YDC-G120 : DCサーキュレーター YKAR-ZX15: 【株式会社山善 会社概要】◆本社所在地: 大阪市西区立売堀2丁目3番16号◆代表者 : 代表取締役社長 岸田 貢司(きしだ こうじ)◆設立日 : 昭和22年(1947年)5月30日◆資本金 : 7,909百万円(2022年3月31日現在)◆売上高 : 501,872百万円(2022年3月期/連結)◆株式上場 : 東京証券取引所市場 プライム市場◆従業員数 : 3,157名(連結:2022年3月31日現在)◆業種・業態: 工作機械、機械工具、住宅設備機器、家庭用品・機器等の販売◆URL : 今後も当社は、パーパスである「ともに、未来を切拓く」のもと、世界のものづくりと豊かなくらしをリードしてまいります。※ニュースリリースの内容は発表時のものです。閲覧いただいている時点では内容が異なっている場合がありますのでご了承下さい。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月19日電気代が高くなり、節約を考えている方も多いのではないでしょうか?何気なく使用していたものをやめると、電気代の節約につながることがあるようです。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った!電気代の節約術」を2つご紹介します。浴室乾燥をやめて部屋干しに浴室乾燥機を使わず、部屋干しにすると加湿もできて電気代も削減できます。見栄えが悪いことと、早く乾かしたいという理由で、浴室乾燥機を使っていました。しかし、乾きも遅いうえに電気代がかなり掛かります。部屋干しにすると暖房をつけているからかすぐ乾き、電気代も抑えられました。(30代/会社員)テレビと夜更かしをやめて節約テレビやめました。誰も見ていないときにも付けていて、付いているだけで、つい見てしまう……。気付けば、起きたときから寝る直前まで付けていました。他にも、夜更かしをやめたので、電気代が減りました。早起きすると外の明かりだけでも家事はできます。(43歳/自営業)やめたら節約に何気なく使用していたものをやめてみると、電気代の節約につながるようです。皆さんは、何気なく使用しているものはありませんか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年04月18日掃除の際の必需品といえば掃除機。掃除機をかけることで、なんだか部屋がきれいになったと感じる人も多いのではないでしょうか。しかし、間違った掃除機のかけ方をしていると、きれいになるはずがかえって逆効果になることもあります。この記事では、Instagramで掃除アイテムや掃除術について発信しているかずや(raku_osouji_zubora)さんが投稿している、間違った掃除機のかけ方を紹介します。知っておくと役に立つこと間違いなしなので、ぜひ参考にしてください。窓を開けてから掃除機をかける掃除機をかける時に、窓を開けている人は多いでしょう。しかし、窓を開けることで外から入ってくる空気で家中の埃が舞い上がってしまうのだとか。窓を開ける場合は、掃除機をかけた後にしましょう。トイレの床に掃除機をかける一気に埃を吸い込んでくれる掃除機は、ついどの部屋にも使用したくなります。しかし、トイレの床に掃除機をかけるのはNG。ヘッド部分に尿や汚れが付き、他の部屋に雑菌をまき散らしてしまう可能性があります。トイレの床は、クイックルワイパーなどを使って掃除をするのがおすすめです。カーペットに力いっぱいかける埃や汚れをしっかり吸いこもうとして、つい力いっぱい掃除機をかけてしまいがちなカーペット。しかし、優しく手前に引くだけでも埃は取れます。普段力いっぱい掃除機をかけている人は、「優しくかける」を意識するといいでしょう。壁にヘッドをぶつける壁の端には、細かい汚れや埃が溜まります。しかし、埃を吸わせようとヘッド部分を壁にぶつけるように掃除機をかけると、幅木が傷だらけになるかもしれません。壁の近くに掃除機をかける時には、ぶつからないようにゆっくりかけましょう。 この投稿をInstagramで見る かずや@ズボラな僕の手抜き掃除術(@raku_osouji_zubora)がシェアした投稿 正しい使い方を知っておくことが大切部屋がきれいになると、気持ちもスッキリします。正しい掃除機のかけ方を知っておくことで、掃除機の機能をしっかり活用できるようになるでしょう。かずやさんは、掃除嫌いの人でも簡単にできる掃除術や、お掃除の裏技を数多く紹介しています。日々の掃除ストレスを軽減したい方は、ぜひInstagramも覗いてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年04月14日目元が乾燥する主な原因とは出典:byBirth目元は、顔の中でも皮膚が薄く、皮脂腺も少ないため特に乾燥しやすい部分です。空気の乾燥や紫外線などによる外的刺激、アイメイクを落とす際の肌への負担も乾燥を引き起こします。また、ライフスタイルでは栄養バランスの偏りや睡眠不足によっても乾燥を引き起こすことがあります。目周りが乾燥すると、メイクノリが悪くなり、小じわやたるみの原因にもつながるため、しっかりと乾燥対策を取ることが大切です。適切なスキンケア方法を取り入れ、目元の乾燥を防ぎましょう。目元の乾燥を改善するために実践したいスキンケア方法3つ目元の乾燥を改善するには、適切なスキンケアが必要になります。ここでは、洗顔から保湿ケアまで今日からすぐに実践できる方法を3つご紹介します。洗顔とクレンジングはやさしく丁寧におこなう出典:byBirth目元の皮膚は薄くデリケートなため、洗顔とクレンジングはやさしく丁寧におこなうことが重要です。強い刺激や摩擦を与えると、皮膚が傷ついて乾燥を引き起こしてしまいます。アイメイクを落とす際は、アイリムーバーなど擦らず落とせる目元専用のクレンジングを使うのがオススメです。アイクリームや目元美容液を活用する出典:byBirth目元の乾燥には、保湿効果が高いアイクリームや目元美容液を活用するのが効果的です。アイクリームや目元美容液には、保湿成分だけでなく目元の悩みに特化した成分が配合されています。そのため、目元の乾燥を防止しながら、ハリや弾力を保つ効果があります。日々のスキンケアに取り入れることで、目元の乾燥だけでなく、小ジワやたるみなどの予防にもつながるでしょう。ラップを使った「クリーム蒸し」で目元の乾燥を集中ケア出典:byBirth目元の乾燥が特に気になる場合には、ラップを使った「クリーム蒸し」がオススメです。ラップと保湿クリームを準備するだけなので、手軽におこなえる方法になります。スキンケアの最後にクリームを重ね付けし、ラップを貼って体温で蒸すだけで、ふっくらとハリのある目元に仕上がります。ラップによってクリームが肌に密着し、油膜でうるおいを閉じ込めてくれるので、目元の乾燥を集中的にケアできますよ。目元の乾燥を予防する5つのポイント出典:byBirth目元の乾燥は、シワやたるみなどのトラブルを引き起こす原因となります。そこで、目元の乾燥を予防するためには、以下の5つのポイントに注意しましょう。しっかり保湿して乾燥から目元を守るデリケートな目元を乾燥から守るには、保湿力の高い化粧水や乳液、クリームを使ってしっかりと保湿しましょう。特に、角質を保湿する成分であるセラミドが配合された化粧水がオススメです。セラミド配合の化粧水は、乾燥を防ぎ、肌のバリア機能をサポートしてくれる効果があります。化粧水で肌を整えた後は、肌の水分が蒸発しないように乳液やクリームなどの油分を重ねて蓋をしましょう。紫外線から目元を守る外出時には、紫外線対策をしてしっかりと目元を守りましょう。紫外線を浴びると、目元が乾燥しやすくなるだけでなく、シワやシミの原因にもつながります。帽子やUVカット効果のあるサングラスなどで目元を保護しましょう。濃いアイメイクは控える濃いアイメイクは目元に負担をかけ、皮脂や水分バランスを崩して乾燥を招きます。目元の乾燥を予防するには、濃いアイメイクを控えることが大切です。ウォータープルーフタイプなどの落ちにくいアイライナーやマスカラは、クレンジングの際の摩擦を最小限に抑えるためにも避けることをオススメします。簡単に洗い流せるお湯落ちタイプのものなら、目元に負担をかけずにやさしく落とせます。栄養バランスのとれた食生活を心がける肌を健康的に保つためには、食生活も大切です。栄養バランスの良い食事を心がけ、野菜や果物、タンパク質などをバランスよく摂取しましょう。また、生活リズムを整え、糖分や塩分が多い食べ物は控えめにすることも重要です。睡眠の質を高める質の良い睡眠をしっかりとることは、美肌のために欠かせません。睡眠不足は、肌のターンオーバーを妨げ、目元の乾燥やシワ、たるみなどの原因になります。就寝前のスマホやパソコンの使用は控え、リラックスできる時間をつくり睡眠の質を高めましょう。睡眠を十分にとることで、日中の乾燥や紫外線などによる肌へのダメージを修復し、美肌をキープできます。美容ライターが厳選!目元の乾燥を集中ケアするアイクリームふっくらとハリのある目元に導く高コスパのアイクリームなめらか本舗リンクルアイクリームN20g1,045円(税込)出典:byBirthコクのあるなめらかなテクスチャーで、しっとりとした付け心地が特徴のアイクリームです。指でやさしくなじませるだけで、ふっくらとハリのある肌に導きます。価格も1,000円代と手頃で、ドラッグストアで手軽に購入できるのも魅力的です。目元の乾燥&シワ改善効果が期待できる贅沢なアイクリームエリクシール シュペリエルエンリッチド リンクルクリーム S15g6,380円(税込・編集部調べ)出典:byBirth目元の乾燥が気になる方ははもちろん、シワも改善したいという方にもオススメのアイクリームです。薬用有効成分「純粋レチノール」を配合しており、目元の乾燥を防ぎながら、シワを目立たなくする効果が期待できます。さらに、しっとりとした付け心地でベタつきにくいため、朝のメイク前にも使えるのが魅力です。乾燥に負けないうるおいあふれる美人な目元へ出典:byBirth目元の皮膚は薄く非常にデリケートなため、乾燥しやすい部分です。洗顔やクレンジングはやさしくおこない、保湿力の高いスキンケアアイテムでしっかり保湿しましょう。また、紫外線対策や栄養バランスの良い食事、質の高い睡眠を心がけることも大切です。今回ご紹介した保湿ケア対策とおすすめアイテムを参考に、うるおいあふれる美人な目元を手に入れましょう!
2023年04月07日中のドラムを回転させ、衣類を下から上へ持ち上げて洗う、ドラム式洗濯機。節水性が高く、乾燥機能が充実しているため、好んで使う人は多いでしょう。便利なドラム式洗濯機ですが、洗濯が終わり扉を開けた時に、手前のゴムパッキンのすき間に洗濯物がはさまっていることが、よくあります。靴下やハンカチなどがはさまることが多いのですが、意外なものが出てくるケースもあるようです。2023年4月2日、お笑いタレントのフワちゃんさんはTwitterを更新。洗濯機のゴムパッキンの間にはさまっていたのは…。洗濯機の隙間に挟まってるの、プロレスの時の湿布だと思って引っ張ってみたら、5000円だった!!!!嬉しすぎる pic.twitter.com/kD46RbpXSL — フワちゃん FUWA (@fuwa876) April 2, 2023 洗われた5千円札が出てきた!2022年にプロレスデビューを果たした、フワちゃんさん。よく使う湿布を、誤って洗濯してしまったのかと最初は思ったようです。まさかのお金が出てきたことに「嬉しすぎる!」と喜びの声をあげていました。投稿は拡散され「笑った!このすき間、定期的になんか入っちゃうよね」「うちも靴下とかはさまります。5千円が戻ってよかった!」「まさに『棚からぼたもち』。ラッキーだったね」といったコメントが上がっていました。お金でなく、ティッシュなどの紙を入れたままにしてしまうと、逆に大惨事になってしまう場合も。洗濯前は、しっかりポケットの中を確認したほうがいいでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年04月03日若いころはあぶら取り紙で吸わせるくらい脂性肌だった私。だから乾燥肌とは無縁だと思っていたのです。しかしある日、美容師さんの放ったひと言でいつの間にか乾燥肌になっていたことに気が付きました。最初は焦って保湿できる化粧品を探したのですが、これだと思う化粧品が見つかるより前に食生活に変えたら、乾燥肌が見事改善! その食生活の詳細についてお伝えします。★関連記事:「黒い下着にびっしり白い粉が…」体中から粉が吹く驚きの乾燥肌に自分でもできた対処法【体験談】美容師さんのひと言で肌の乾燥に気付く!私が初めて自分の乾燥肌を意識したのは、美容室でヘッドスパを受けたときでした。施術が終わったあとに担当の美容師さんから「お肌が乾燥気味ですね」と言われたのです。美容師さんはヘッドスパをしているときに、私のおでこを見て肌が乾燥していると気付いたそうです。予想もしなかったご指摘に大ショック! そのときは美容師さんにスプレータイプの美容液を顔に吹きかけてもらいましたが、衝撃のひと言に心臓がバクバクしてしまいました。たしかに40歳を過ぎたころから、おでこに細かいシワが寄りやすくなったかもしれません。それに肌のツヤも消えてきたなと美容室から家に帰る途中で思い返していました。「化粧水やクリームを保湿タイプのものに替えなきゃ!」と大焦りで、ネットで検索しました。検索しながらふと思い出したのが、帰り際に美容師さんがくれた「お肉をどんどん食べてください」というアドバイス。試しに「乾燥肌お肉」と検索をかけると、乾燥肌に効く食べ物として肉、魚、卵、大豆製品などたんぱく質の食材が出てきました。そして、以前知人からもらった本を引っ張り出し、さらに調べてみることにしました。足りていなかったたんぱく質たんぱく質が乾燥肌対策に良いとわかり、普段のたんぱく質摂取量を把握するため、ある日のメニューを書き出してみました。朝:パン・コーヒー・ヨーグルト昼:ソース焼きそばおやつ:クッキー・コーヒー夕:カレーライス、サラダ厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2020年版)」によると、18歳以上の女性の推奨量は1日50gとのこと。この日、私が摂取したたんぱく質量を計算してみると約47g。たんぱく質をあまりとらない日もあるので、普段の食事ではたんぱく質が足りていないことがわかりました。そこで、たんぱく質を意識した食事にシフト。パンの朝食のときにはゆで卵、サラダチキンを。ご飯の朝食のときには、焼き鮭や照り焼きチキンに豚汁を食べるようにしました。おやつには、通常のヨーグルトよりもたんぱく質の多いギリシャヨーグルトをチョイス。昼食や夕飯でも肉や魚、納豆や豆腐を食べるようにして、たんぱく質を摂取するよう心がけました。たんぱく質を多くとることを意識した結果ただ1つ気がかりなことが……。それは食費です。肉や魚を買う機会も食べる量も増えたので、食費が膨らむのではないかと心配でした。ところがいざ確認してみると、あまり家計に変化はなく、千円から2千円増えているかどうか程度でした。クッキーやパンを食べる量が自然と減っていたのもあるかもしれません。たんぱく質を摂取すると腹持ちが良くなるのか、小腹が減ってついつい間食……ということもなくなったのです。そして、半月くらいで顔色が徐々に明るくなってきました。6カ月経過すると、細かいシワはまだあるものの、遠目なら細かいシワが気にならないくらいに改善されてきました。肌が潤ってきたのか、ツヤが出て以前よりもしっとりしていると感じました。また、乾燥肌の改善以外にもうれしい効果が! それまではイライラ、カリカリしていた私ですが、なんだか心も落ち着いたようです。あれ? 今までどうしてあんなことで怒っていたのだろう?と思い返すことが増えていました。肉や魚などを口に入れてよくかんでいると、なんだか満たされたような気持ちいっぱいになります。食べるときに「幸せ~」と感じることが多くなりました。まとめ乾燥肌対策のため、たんぱく質をしっかりとることが必要と知ったときは「朝からお肉?」と思いましたが、よく考えたら魚や豆腐、納豆もたんぱく質。そして、豚汁やサラダチキンなどなら朝から無理なく食べられます。私の乾燥肌解消のために家族を巻き込む形になりましたが、子どもは肉や魚が好きなので嫌がりませんでしたし、皆むしろ歓迎ムードだったので、そこはありがたかったです。乾燥肌と心の安定のために、このままたんぱく質を意識して摂取する食生活を続けていこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。【駒形先生からアドバイス】たんぱく質は胃腸の弱い人が朝から摂取すると、かえって肌の乾燥が悪化する場合もあります。肌の乾燥を感じたら、とり過ぎないように注意しましょう。また、たんぱく質と糖質が体内で余ると糖化の原因にもなるので、無理に食事でとろうとせず、サプリを活用するのもおすすめです。イラスト/サトウユカ著者/おかひじき(47歳)「女は40を過ぎてはじめておもしろくなる」というココ・シャネルの言葉が大好きな男の子3人のシングルマザー。書くこと、食べること、写真を撮ることが大好き!
2023年02月17日ナイアシンアミドンやアミノ酸などの保湿成分を配合株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニーが、同社ベースメイクブランドの「乾燥さん」から「乾燥さん 保湿力プロテクトパウダー」を、1月24日にBCLオンラインショップで販売を開始した。「乾燥さん 保湿力プロテクトパウダー」には、ナイアシンアミドやアミノ酸、グルコシルセラミドなど5種類の保湿成分を配合。余分な皮脂吸着するヒドロキシアパタイトも配合し、テカリ・ベタつきを抑えつつ肌の潤いをキープことが可能だ。パラベンやシリコーンなどは不使用「乾燥さん 保湿力プロテクトパウダー」には、もちもち感触のパフを採用。肌摩擦を抑えるため、メイク中・メイクオフ中にも余分な負担をかけず、肌にしっかりとフィットする。また、パラベン・タール色素・アルコール・合成香料などは不使用で、肌にやさしい設計となっている。同プロテクトパウダーはBCLオンラインショップで1月24日から販売開始。1月下旬からはPLAZA・LOFTで先行発売され、2月13日から全国のドラッグストアやバラエティショップで、販売が開始される予定。フェイスパウダー10gで、販売価格は税込み1,870円となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニー プレスリリース
2023年02月15日手や足の乾燥、荒れ、ひび割れの特徴手や足の乾燥は肌に備わる水分や油分が不足することで招きます。手の甲がカサつく、シワっぽく感じる、指先のささくれ、かかとのガサつき、すねの粉っぽさなどは肌が乾燥しているサインです。乾燥状態を放置すると、手の甲など角質の荒れによってあかぎれになる、指を曲げた時などにパックリとひび割れる、かかとが堅くひび割れ、皮がめくれるなどがおきます。あかぎれやひび割れになるとかゆみや痛みなどを伴うため、日常的に保湿ケアをおこない乾燥を予防することが大切です。手や足の乾燥、荒れの原因お湯の使用、水仕事冬は手洗いや水仕事をする時に、お湯を使う機会も多いですね。お湯の温度が高すぎると、皮脂やうるおい成分までも流してしまい、乾燥を招きやすくなるため、お湯の温度は人肌程度のぬるま湯、もしくは常温くらいの水を使うのがおすすめです。濡れた手をきちんと拭かない手洗いや水仕事をした後、タオルやハンカチなどで水気をきちんと拭き取っていますか?適当に拭き取るだけや自然乾燥などで肌に水気が残っていると、乾燥した空気に蒸散し、肌に備わる皮脂やうるおい成分までも逃げてしまい乾燥を感じやすくなるので、手を洗ったあとはていねいに水気を拭き取りましょう。乾燥した肌にアルコール除菌をする近年アルコール除菌を使用することが増えましたが、乾燥した肌やバリア機能が低下した肌にアルコール消毒液が触れると、乾燥や荒れを加速させる原因となります。乾燥や荒れを加速させないためにも、日頃の保湿ケアによって乾燥やバリア機能の低下を防ぎましょう。手や足の乾燥、荒れへの対策乾燥を感じる前、朝、日中、夜の保湿ケアカサつきやガサつきなどを感じてから、数日間だけ保湿クリームを塗るということはありませんか?冬は空気の乾燥、お湯の使用などによって常に乾燥しやすい状態なので、乾燥を感じる時だけでなく、朝の外出前、衣類を着用する前、日中、夜の就寝前と毎日こまめに対策するのがおすすめです。朝や日中ケアは、空気の乾燥、紫外線・ウイルスなどの外的刺激から守ることを目的とし、夜は日中の乾燥ダメージへの修復ケアになります。またワンポイントアドバイスとして、夜のお風呂上がりや就寝前は化粧水でうるおいを与えてからクリームを重ねると、より保湿効果が高まります。手や足の乾燥、荒れ、ひび割れ対策におすすめ保湿クリームユースキン 120gボトル(指定医薬部外品)出典:byBirth「ユースキン 120gボトル(指定医薬部外品)」はひどい乾燥、ひび割れ、あかぎれ、しもやけなどを治すビタミン系クリームです。出典:byBirth黄色のクリームが特徴的で、うるおい成分や皮膚や粘膜を守る水溶性ビタミン「ビタミンB2」が配合されています。少しかためのテクスチャーで伸びが良く、しっとりとした保湿力があります。有効成分「dl-カンフル」によるスッとした香りがします。出典:byBirth乾燥した手に塗って比較してみました。乾燥した肌をコーティングするようなしっとり感ですが、余計なベタつきは少なめで、肌の色味が明るくなり、乾燥によって深く見えていたシワっぽさが浅く見えます。あかぎれや、指の関節やかかとのひび割れ部分を埋めるように塗ってケアするのにもおすすめです。アロマブルームマッサージハンドクリーム出典:byBirth「アロマブルーム マッサージハンドクリーム」は乾燥予防、リラックスやリフレッシュしたい時におすすめの保湿クリームです。出典:byBirth日中は手先を動かすことが多く、スマートフォンなどを触るなどから、ベタつきが少ないものが良い人にも使いやすいサラッとしたテクスチャーです。シアバターや植物オイルなどの保湿オイルやアロマ精油が配合されているので、乾燥対策をしながら心地よい気分を感じられます。出典:byBirth乾燥した手に塗ってみました。うるおいのあるしっとり感ですがとてもサラッとした仕上がりで、肌の色味が明るく、手肌のツヤっぽさが高まり乾燥によって深く見えていたシワっぽさが浅く見えます。日中の一息つきたい時、外出前、就寝前の乾燥予防ケアにおすすめです。冬は空気の乾燥やお湯の使用によって手や足の乾燥を感じやすい季節ですので、こまめな乾燥対策が必要です。乾燥による荒れ、あかぎれ、ひび割れを引き起こさないためにも日々ケアを行い、すでに荒れやあかぎれ、ひび割れを感じているという人は、保湿クリームを塗り保湿ケアをおこなってみてください。
2023年02月14日冬は気温や湿度が低下することで、肌の乾燥を感じやすくなりますよね。季節的なことだけでなく、“間違ったケアの仕方”によって乾燥や肌トラブルを悪化させている可能性も。そこで今回は、冬にやりがちな「NGスキンケア」について、エステティシャンの筆者がご紹介します。熱すぎるお湯での洗顔・入浴洗顔や入浴、手洗いや家事など、冬場はお湯を使う機会がぐっと増えます。特に真冬の時期は、お湯の温度を高く設定する人も多いのではないでしょうか。寒いときにお湯に触れると温かくて気持ちいいですが、お肌にとってはダメージになる可能性大。温度が高すぎるお湯に触れるとお肌の皮脂や保湿成分が流れやすくなり、乾燥や肌トラブルを招くことも考えられます。お湯は40度以下が理想お肌の乾燥を加速させないためには、お湯の温度を40度以下にするのがおすすめです。洗顔や手を洗うとき、家事をするときは40度以下のお湯を使いましょう。入浴時、40度以下で寒く感じる場合は、高くても42度にとどめておくのがベター。熱いお湯で一気に体を温めるのではなく、適温で体の芯からゆっくり温めるのがいいでしょう。お湯を使った後は必ずスキンケアをお湯を使った後は、保湿ケアがマストです。お肌にうるおいを与え、乾燥させないように心がけてください。乾燥したまま放置すると、カサつきやかゆみ、皮めくれ、シワなどの肌トラブルにもつながりやすくなります。スキンケアを適当に済ませるのはNG化粧水を肌に付けると冷たいし、いくつも保湿アイテムを使うのは面倒くさい…といった理由で、スキンケアを適当で済ませていませんか?肌の保湿は水分と油分のバランスが大事!気温の低下や空気の乾燥だけではなく、お湯の使用や摩擦などでもお肌の乾燥は加速すると考えられます。お肌のコンディションを保つためには、水分と油分のバランスが肝心です。常にオールインワンアイテムだけで済ませるなど、スキンケアを適当に済ませてしまうと水分や油分のバランスが偏りがちに。スキンケアは丁寧に行い、水分と油分をしっかりと補うことが大切です。保湿=クリームではない!保湿=クリーム(油分)と思っている人も多いのではないでしょうか。確かにクリームを塗ると保湿力が高まりますが、クリームの一番の目的は、化粧水や美容液などで与えたうるおいを肌にとどまらせること。たとえば、手の乾燥がひどい場合は化粧水をなじませてからハンドクリームを重ねてみてください。顔の乾燥を感じる場合は化粧水をたっぷりとなじませてから油分を足すのがおすすめです。シートマスクなどのスペシャルケアをしたあとに乳液やクリームを重ねたり、体の場合はボディローションなどを塗ったあとにボディクリームを重ねたりすることで、より保湿効果が高まるでしょう。毛穴の皮脂づまりや黒ずみを触るのはNG鼻やあご周りは皮脂の分泌が多いゾーン。毛穴に詰まった皮脂や黒い角栓が気になって触ったり、無理に押し出したくなる人もいるでしょう。しかし、皮膚を強く圧迫して押し出すことや、無理に取ろうとするのは避けてください。肌トラブルや毛穴悩みを繰り返すことになりかねません。皮脂づまりや黒ずみの原因は乾燥かも毛穴の皮脂づまりや角栓解消のために、クレンジングや洗顔を意識する人は多いと思います。洗顔も大切ですが、お肌の乾燥によって皮脂分泌が盛んになり、停滞しやすくなっている可能性もあります。毛穴汚れが気になるときは、以下の方法を参考にしてみてください。1.クレンジング、洗顔で汚れを落とす2.化粧水を数回に分けてたっぷり浸透させる3.シートマスクで美容成分を補う4.乳液、クリームで水分を逃がさないようにする続けることでお肌にうるおいが満ちてくれば、皮脂づまりや角栓も自然に排出されやすくなるはずです。正しいケアで冬の乾燥に負けない肌へいかがでしたか?無意識のうちにしていたことや良かれと思ってしていたことが、「実は肌にとってNGだった」ものもあったのではないでしょうか。ぜひ乾燥対策の参考にしてみてくださいね。©sasaki106/PIXTA(ピクスタ)©TORWAISTUDIO/Prostock-studio/shutterstock文/寒川あゆみ
2023年02月05日【100均】浮かせる収納グッズ&アイデア特集セリアやダイソー、キャンドゥなどの100均ショップでは、バスルームの収納に便利なグッズが豊富に揃っています。100均グッズを上手に活用することで、浴室がスッキリ、さらに掃除がしやすくなるので活用しない手はありません。そこで今回は、インスタグラムでも話題の100均収納グッズと、バスルームでの活用アイデアをご紹介します。100均の浮かせる収納グッズ&アイデア|セリアチューブ類は壁に貼って収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアの磁石でくっつくチューブホルダーは、洗顔やクレンジングなどのチューブ類を浮かせて収納するのに便利なアイテムです。水切れがよく衛生面も安心なところが嬉しいですね。クリップ式フックで落下防止instagram(@and_a_plus)100均の扉につけるステンレスフックとパイプ棚フックを組み合わせた、バスルームの収納アイデア。クリップ式のフックを活用することで、落下せず使いやすさも向上しますね。ボトルフック活用の浮かせる収納instagram(@chobi_setsu_)セリアのステンレスボトルフックは、シンプルでスタイリッシュな見た目が嬉しいアイテム。フックにかけたままポンプが押せるのも便利なポイントです。ボトル&チューブの浮かせる収納instagram(@ya2yo8i)セリアのボトルハンギングフックは、ステンレス製のスタイリッシュなデザインが魅力。チューブ類はクリップフックを使って引っ掛ければ、使いやすさも抜群になりますよ。一時置きにも便利なボトルホルダーinstagram(@shiroiro.home)セリアの吸着シートボトルホルダーは、ボトルやブラシなどの一時置きスペースとしても活躍してくれますよ。吸着シートで壁にピタッと貼り付けるだけなので、設置も簡単にできます。落ちないフックで掃除グッズを収納instagram(@chobi_setsu_)浴室の掃除用具は100均の落ちないフックを活用するのがおすすめです。ブラシなどを手に取る際もフックが落下せず、ストレスフリーで使えますよ。バスシューズを清潔に収納instagram(@kayo.home00)セリアの2WAYホルダーはバスシューズの収納にピッタリのアイテムです。フックが2つに分かれているので、シューズが上手に引っ掛けられます。おもちゃはかごに入れて浮かせる収納instagram(@mayuru.home)子どものお風呂用のおもちゃは、セリアのかごにひとまとめにするのがおすすめですよ。S字フックを使ってバーに吊るせば、乾燥もできて衛生面も安心です。100均の浮かせる収納グッズ&アイデア|ダイソーetc.万能で便利なステンレスクリップinstagram(@chobi_setsu_)100均のステンレス製クリップフックは、浴室の収納にも大活躍してくれる万能グッズです。クロス類をクリップで挟んで吊るせば、乾燥できて清潔に収納できます。プラスチック製のフックで錆び防止instagram(@safaiapo925)キャンドゥのボトルホルダーは透明のシンプルなデザインが特徴です。プラスチック製なので錆びることなく使えますよ。小物ポケットを上手に活用instagram(@michu4michu)ハンガーバーに引っ掛けて使えるタイプの小物ポケットは、シェービングフォームや洗顔ブラシなどの収納に便利です。吊るして収納できるので衛生面も安心です。かごにまとめて吊るし収納instagram(@osayosan34)ダイソーのかごを活用した、ボトル類の浮かせる収納アイデア。フックを使ってバーに吊るせば、水気も切れて毎日のお掃除もはかどりますよ。落ちにくくて便利なクリップフックinstagram(@s.k.m.f)ダイソーやキャンドゥのクリップフックは、落下しやすいS字フックのプチストレスを解消してくれる便利グッズ。ブラシなどの掃除グッズも使いやすく清潔に収納できますよ。フック付きバスケットに小物を収納instagram(@yunsamama)ダイソーのフック付きバスケットを使えば、バスルームの小物をスッキリ浮かせて収納できますよ。窓側に突っ張り棒を取り付けて引っ掛ければ、乾燥もできて清潔に保管できます。洗面器収納にカードリングを活用instagram(@mayuru.home)洗面器の穴の部分には100均のカードリングを取り付けると、吊るし収納がしやすくなりますよ。タオルバーに引っ掛けたS字フックに吊るすことで、水切れが良く清潔に収納できます。100均の浮かせる収納グッズ&アイデアに注目セリアやダイソー、キャンドゥなどの100均グッズを活用した、バスルームの収納アイデアをご紹介しました。カビや汚れを防止できるのはもちろん、掃除がしやすくなるのも浮かせる収納の嬉しいメリットです。ご紹介した100均収納グッズと活用アイデアを参考に、バスルームの収納を見直してみませんか?
2023年01月23日【おさらい】セラミドって何がいいの?出典:byBirth最強の保湿成分と言われ、乾燥肌だけでなく敏感肌・年齢肌のケア成分として人気のセラミド。もともと、私たちの肌にはセラミドが存在するのをご存知でしたか?肌表面の角層内部には角層細胞があり、細胞間脂質が細胞同士の隙間を埋めています。細胞間脂質は角層内の水分の80%以上を保持。さらに、肌にダメージを与える外的刺激から肌を守るバリアの役割があります。この細胞間脂質の成分の1つがセラミドなんです。ところが、外気の強い乾燥や紫外線などの外的刺激の影響や加齢、ストレス、間違ったスキンケアなどさまざまな原因によって、セラミドは減少。すると、肌の水分保持力やバリア機能が衰えて、肌の乾燥、肌荒れ、エイジングサインなどのトラブルが発生します。ただでさえ、冬は肌の乾燥が進行する季節。毎日頑張って保湿ケアしてもうるおいを感じられない…という方は、セラミド配合の化粧品でケアしてみませんか?高保湿&シンプルなケアで冬枯れ肌を復活させよう出典:byBirth乾燥した肌はデリケートな状態です。肌の乾燥が強いと、化粧水・美容液・乳液・クリーム・パックなど、フルコースでケアしたくなるかもしれませんが、肌に触れる回数が多ければ摩擦ダメージが増える可能性があります。肌に摩擦を与えては、セラミド配合の高保湿アイテムでケアしても乾燥がひどくなるばかりです。肌へのダメージを極力減らすためにも、使用するアイテムは1~2つにするのがベター。オールインワン化粧品だけ、または化粧水や美容液を1品プラスするシンプルケアを心がけましょう。フルコースケアは休日など、ゆっくりていねいにスキンケアができるときにすると良いですよ。それでは、おすすめの高保湿オールインワン化粧品を紹介します。参考にしてください。セララボセラシエル レッドモイストクリーム100g3,700円(税込)出典:byBirth美容化学者として活動し、YouTubeやブログが大人気のかずのすけさんがプロデュースしたオールインワンクリーム。かずのすけさんご自身が敏感肌であることから、肌がデリケートな人でも使いやすい低刺激にこだわった成分処方です。ヒト型セラミドを含む9種類のセラミドに加え、保湿力にすぐれたヒアルロン酸やプラセンタ、スクワランも配合。また「敏感肌でもエイジングケアしたい」という要望に応え、エイジングケア成分として人気のアスタキサンチン&ナイアシンアミドまで入った贅沢すぎるオールインワンクリームです。長時間、肌のうるおいが続くだけでなく、使い続けるごとに肌のキレイ力を底上げしてくれますよ。濃厚本舗薬用ホワイトニングゲル150g1,712円(税込)出典:byBirth3種類のヒト型セラミド配合の高保湿オールインワンゲル。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすの発生を防ぐトラネキサム酸、紫外線ダメージによる肌内部の炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kを薬用有効成分として配合。透明感ケアをサポートしてくれます。さらに、プラセンタエキスや角層まで浸透する低分子のコラーゲン、12種類の植物エキスを配合し、年齢肌の悩みにもアプローチ。セラミド入りの薬用美白ゲルなのに、大容量・低価格なのも魅力です。ボディだってセラミドが必要です出典:byBirth洋服で隠れるからと、ボディケアを怠けていませんか?ボディもカサつきがちな冬は、セラミド配合アイテムでケアしましょう。ケアセラ泡の高保湿ボディウォッシュ ボタニカルフラワーの香り450ml出典:byBirthボディの洗浄剤は、洗い流すのだからどれも同じと思っていませんか?保湿成分が配合されていても、すすぐ際に洗い流されるのはたしかですが、保湿成分によっては角層に浸透して肌内部のうるおいを守ってくれますよ。ケアセラは、ヒト型セラミドを含む7種類のセラミドを配合したボディウォッシュです。汚れをきちんと落としつつ、肌のうるおいは守るアミノ酸系&ベタイン系の洗浄成分がベース。うるおいを感じるしっとり肌に洗い上がります。泡ポンプタイプだとやや緩めの泡が出てくる商品もありますが、ケアセラはもこもこ&きめ細かな濃密泡。泡で包み込むように、手で洗うのがおすすめです。冬の乾燥でかさついた肌への摩擦を減らせますよ。和光堂ミルふわ ベビーミルキーローション300mL1,276円(税込)出典:byBirthミルふわは、デリケートな赤ちゃんの肌のための商品がラインナップ。ベビーミルキーローションは、うるおいが奪われやすい赤ちゃんの肌だけでなく、大人でも使えるアイテムです。セラミド3のほか、肌をなめらかに整えるリン脂質(水添レシチン)、うるおいを守るオリゴ糖やイノシトールを配合。ミルクタイプだから水分と油分がバランスよく配合されているので、1ステップでボディケアが完了します。するする伸ばしやすいテクスチャだから、摩擦を軽減できますよ。また、赤ちゃん用なので低刺激にこだわられており、香料・着色料・パラベン・アルコール・鉱物油・乳由来成分はいずれも不使用なのもうれしいアイテムです。セラミドでうるぷる肌を目指そう出典:byBirth「保湿ケアを頑張っても、肌の乾燥がとまらない」と悩んでいるなら、セラミド配合アイテムにシフトしてみませんか?角層のうるおいをしっかりキープして、少しずつ肌状態を立て直してくれるはずです。セラミド配合アイテムでケアを続けて、うるぷる肌で春を迎えたいですね。
2023年01月22日冬になると、髪の乾燥が気になる私。ドライヤーの熱や就寝時の摩擦による髪への負担もあると思いますが、年々髪の乾燥は増すばかりです。40代となってからは、ヘアオイルを使ってしっかりケアしているのにパサつき、広がり、アホ毛(髪の表面からぴんぴん出てくる毛)、さらには髪のうねりまで感じるほどに……。同じシャンプーとトリートメントを使っている娘はツヤツヤでサラサラ髪なのに、やっぱり私の髪が老化して潤いが減っているってこと? 娘の潤いある髪がうらやましい……。そこで私がやってよかったと思う髪のケア方法をご紹介します。★関連記事:「疲れたおばさんに見せない!」アホ毛を押さえる3つの方法【体験談】髪の毛の潤いが激減! 40代の髪の悩み40代になってからというもの、髪への悩みが増える一方でした。夏は紫外線からの髪へのダメージ。秋は季節の変わり目に抜け毛が増加。そして冬になると、肌同様に髪の乾燥。特にここ最近は、髪の毛のパサつき、広がりを非常に感じていました。30代までは乾燥によるパサつきを感じても、ヘアオイルを活用すれば髪がしっとりまとまり、潤いを与えることができていました。ドライヤーの熱、就寝時の摩擦によるダメージもあまり感じていなかったのです。ですが、ここ数年は、冬になると髪のパサつきや乾燥による髪の広がりがいつも以上にひどくなります。頭頂部には、ぴょんぴょんと飛び出すアホ毛も目立つように。さらに、髪のうねりまで感じるほどになってきました。以前のようにヘアオイルを使い髪に潤いを与えていても、時間がたつと次第にパサつく始末。オイルで一時的には収まっても、時間がたつとやはり乾燥して、パサつき、広がる髪……。だからといって、オイルの量を増やすと逆にペタンとなり汗をかいたような不潔な印象になってしまいます。一体どうしたら良いのだろう?と頭を抱えてしまいました。やはりこれは、私の髪自体が老化してきているのかも……とガックリしました。初めて知った「リバースケア」に興味津々髪の毛の乾燥に悩み続け数カ月。ネットや美容雑誌などで髪の乾燥を防ぐ商品などを調べてみるも、正直あまりピンとくる情報が得られずにいました。そんなとき、何げなく見たYouTubeで「リバースケア」というケア方法を知りました。リバースケアとは、普段しているヘアケアの順番を逆にしておこなう方法。今使っているシャンプーやトリートメントがそのまま活用できるお手軽なケアです。私はとても興味が湧きました。気を付ける点は、ヘアオイルは肌に付けても良い天然オイルを使用することのみです。リバースケアの方法は次の通りです。1.乾いた髪をしっかりブラッシング。2.乾いた髪にヘアオイルをなじませる。最初は髪の毛の中間部分から、そして毛先。次に頭皮をマッサージするようになじませる。3.その状態で5分ほどおく。4.しっかりオイルをすすぎ→トリートメント→すすぎ→シャンプー→すすぎで完了です。シャンプーのあとに髪のきしみを感じる場合は、もう一度トリートメントをしても大丈夫とのことでした。すすぎはしっかりおこない、その合間に粗目のコームブラシで髪の絡みをほどいていくのもポイントだそうです。不思議! 順番を変えただけでしっとり髪に普段おこなっているヘアケアの順番を変えるだけなので、早速実践しました。私が使用したオイルは、「アプリコットカーネルオイル」です。このオイルは、バラ科の植物である杏の種子から採取したオイル。肌や髪のお手入れに使用できるそうです。リバースケアを実践すると、まず髪の指通りがまったく違うことに気付きました。髪自体に潤いが増し、しっとりサラサラになったのです。あれだけパサついて広がっていた髪が、しっとりまとまり、たった1回でもかなり満足できる仕上がりになりました。今までのヘアオイルの使い方だと髪の表面だけをケアしているようで、髪自体に潤いが浸透していないようにも感じていました。でも、乾いた髪にオイルをなじませていくリバースケアは、髪にダイレクトにオイルが浸透していく感じがします。頭頂から飛び出すアホ毛も目立たなくなりました。触り心地も娘の髪にかなり近づき、感動です。買い足すのは天然オイルぐらいで、今ある物を活用できるリバースケア。しっとり髪がまとまるのがうれしくて、1週間に1度のケアを継続しています。まとめ40代に突入し、髪の潤いがどんどん減少。冬は特に乾燥し、パサついて、広がり、頭頂部のぴょんぴょん飛び出すアホ毛、髪のうねりまでも出現するほどでした。どうしたら良いかと悩んでいるときにリバースケアという普段しているヘアケアを逆からする方法を知り、早速即実践。すると、たった1回でも髪自体に潤いが増し、しっとりサラサラになったので驚きました。その効果がうれしくて、1週間に1度のケアを継続しています。髪に潤いがあるだけで、若返ったようでとても気分が軽くなりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/izuみん(41歳)小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
2023年01月11日今の季節は「喉の乾燥」に気をつけたいもの。空気の乾燥や水分不足によって喉が乾燥すると、咳が出たりイガイガを感じたりしますよね。今回はエステティシャンである筆者が、喉の乾燥対策や乾燥を感じたときにおこなっている習慣、おすすめアイテムについてご紹介します。乾燥が気になる冬に欠かせない、喉の乾燥対策筆者は以前から喉が弱く、暖房の効いた室内で一日中過ごしたり、仕事などで声を出し続けたりすると、喉に不調が出やすいです。その結果、声が出にくくなり、喉がイガイガして咳が出やすくなるなどの違和感があることも。そのまま放置すると、喉からくる風邪をひいてしまう場合もあるため、特に冬は喉の乾燥対策を意識しています。喉の乾燥対策1.加湿器で室内の乾燥を予防冬は気温や湿度の低下によって室内が乾燥しやすくなるため、加湿器が欠かせません。部屋の中心やベッドの近くなどに置いて、部屋が乾燥しすぎないように湿度を維持しています。喉の乾燥対策2.就寝前に常温の水を飲む就寝前に常温の水を飲み、喉をうるおわせます。たくさん飲むと夜中にトイレなどで目が覚めてしまうため、常温~温かめの温度で、量はコップ半分くらいにしています。喉の乾燥対策3.就寝時のマスク朝方などに空気が冷え込むと、咳で目覚めてしまうことも。また、寝ているあいだに口が開いて喉が乾燥することがあるため、乾燥予防として就寝時にマスクをつけています。普段は洗って繰り返し使える布タイプを愛用中です。いつもより喉の乾燥や違和感があるときや、喉のコンディションを整えたいときは、ドラッグストアなどで売っている使い捨ての濡れマスクを使用しています。喉の乾燥を感じるときにおすすめのアイテム続いて、喉の乾燥を感じるときにしていることや、おすすめのアイテムをご紹介します。喉の乾燥を感じるとき1.マヌカハニーマヌカハニーはうるおいを補ったり、殺菌作用も期待できるといわれています。喉の乾燥予防やケアにもおすすめです。就寝前や起床時に喉の乾燥を感じたときは、マヌカハニーをそのまま舐めます。寝る前に舐めると、翌朝の乾燥やイガイガが軽くなっているように感じるため重宝しています。また、お湯に溶かして飲むことも。コップ半分くらいのお湯にマヌカハニーを溶かし、就寝前や起床後に飲みます。喉をうるおわせながら水分補給ができますよ。喉の乾燥を感じるとき2.のど飴日中も喉のイガイガ感が続くときや、スッキリ感が欲しいときはのど飴を舐めます。乾燥してうるおいが欲しい場合は、カリン系ののど飴をチョイス。また、かゆみのようなイガイガや、痰が絡むなどのゴロゴロ感をすっきりさせたいときは、『龍角散』ののど飴を取り入れています。喉のコンディションを維持するためには、日頃からできる対策や予防が大切です。ぜひ参考にしてみてくださいね。©︎AsiaVision/gettyimages文/寒川あゆみ
2023年01月08日乾燥肌、敏感肌に必要なのはうるおい=水を補うこと肌は水分と皮脂のバランスによってコンディションを保っています。このバランスが崩れると、乾燥や肌荒れなどの肌トラブル、毛穴、吹き出物などの肌トラブルを招きます。乾燥肌や敏感肌は、水分を保持する力が弱く、皮脂分泌も少なく乾燥しやすい為、スキンケアで油分を含むクリームをたっぷり塗りがちですが、「水分」にこだわることがおすすめです。エステティシャンおすすめ! 乾燥肌、敏感肌向けに水分にこだわったスキンケア南フランスの温泉水スキンケア「ユリアージュ」ユリアージュとは南フランスにある温泉療法発祥の地で、ここの温泉水は肌が持つ天然のうるおい成分NMF(天然保湿因子)と同じミネラルを含むことが特徴です。フランスと日本では気候も違い、肌の質も違うことから、海外のスキンケアに対して抵抗を持つ人もいるかもしれませんが、日本では、日本人の肌に合ったスキンケアを選定し基準をクリアをした製品のみが私たちの手元に届くようになっています。筆者は「ユリアージュ」のスキンケアをいくつか使いましたが、どのアイテムも本当にみずみずしくうるおうのでお気に入りです。中でも、乾燥肌、敏感肌の方に使ってみてほしいアイテムは以下の2アイテムです。ユリアージュ クリーミィフォーム出典:byBirth一つ目は乳液状洗浄料「ユリアージュ クリーミィフォーム」です。肌に付着している汗や皮脂、外気、大気汚染物質汚れを落とす、肌のコンディションを整えるなど、スキンケアの中でも洗顔が一番大切です。出典:byBirthしかし、乾燥肌や敏感肌の場合、ピリピリしないか、洗い上がりの乾燥やつっぱりがないかなどが気になるという人もいるはず。「ユリアージュ クリーミィフォーム」は乳液状タイプで、ユリアージュ温泉水、ヒマワリ種子油、シア脂、メドウフォーム油を配合した保湿力のある洗浄料で、アルコール、パラベン、着色料無添加なので乾燥肌や敏感肌でも安心して使えます。出典:byBirth泡立てるときめ細かくクリーミィな泡立ちです。出典:byBirthふわっとした気持ちいい洗い心地で、洗っている最中も皮脂が取られすぎるような感じやピリピリ感などはありません。出典:byBirth不要な汚れは落としさっぱりしつつ、うるおいのあるしっとりした洗い上がりです。顔だけでなく体にも使えるので、洗顔料やボディーソープで乾燥を感じやすい人はぜひチェックしてみてください。ユリアージュ ウォーター出典:byBirth洗顔後にうるおいを補うアイテムとして欠かせないのが化粧水です。長い年月をかけてろ過され、湧き出るユリアージュ温泉水を源泉からそのまま無菌室でボトリングした化粧水「ユリアージュ ウォーター」です。天然のミネラルを豊富に含んでいて、とにかくみずみずしいです。出典:byBirthスプレータイプ化粧水なのですが、お風呂上がりに素早く保湿したい、スキンケアに時間をかけられない、化粧水を手に取ってていねいにするのが面倒くさいという人にも使いやすいです。出典:byBirth出典:byBirth水のようにサラッとした使用感で、手でなじませると素早く浸透し、バリア機能を高めます。余計なものが入っていないさっぱりした使用感なので、ベタつきがない使用感が好みな人におすすめです。こちらも顔だけでなく体の乾燥対策にも使えます。美人の湯の温泉水を配合した「水分クリーム」保湿したい、保湿しなくちゃと思っているけど、乳液やクリームのベタつきが苦手という人も多いのではないでしょうか。そういった人には油分よりも水分が多く含まれる「水分クリーム」がおすすめです。わたしは温泉水が75%の水分クリームでうるおう。出典:byBirth「わたしは温泉水が75%の水分クリームでうるおう。」は、まるで温泉に入った後のようなつるすべ肌をコンセプトにしたスキンケアで、美人の湯と呼ばれる岡山県の湯原温泉の温泉水を贅沢に配合した水分クリームです。出典:byBirth水分を多く含むため、見た目やテクスチャーはジェルっぽい感じです。出典:byBirthこのクリームの凄いところは、肌になじませると水が溢れ出るようなみずみずしい質感に変化し、うるおいを補いつつベタつかないところです。出典:byBirth肌への親和性が高く、保湿力のあるセラミドAP、セラミドNPといったヒト型セラミド、ヒアルロン酸よりもたくさん水分を抱えるシロキクラゲエキス、整肌成分のCICA(ツボクサエキス)、ローズマリー、カモミール(カミツレエキス)など7種の植物由来エキスが配合されているため、乾燥肌、季節の変わり目や刺激などで肌荒れしやすい敏感肌の人にもおすすめです。出典:byBirthスキンケア前と後を比較してみてもわかるように、うるおいが高まり、乾燥によって目立っていた毛穴の開きも目立ちにくくなっています。乾燥肌、敏感肌の方は油分よりも水分を高めると肌の質感が変わりやすいので、こういった水分にこだわったスキンケアを参考にしてみてください。
2023年01月05日