お腹がいつもよりぽっこりしていると思ったことはありますか?もしかしたらその症状に疾患が潜んでいるかもしれません。そこで今回のMOREDOORは、「疾患に気づいたきっかけエピソード」をご紹介します。Aさんの場合……子宮筋腫と診断されました。働き盛りの30代の頃、毎月の生理の出血が多いのに加えてひどい腹痛・ぽこっとしたお腹のでっぱりが気になり婦人科を受診しました。結果、3~5センチの筋腫が7~8個見つかり、びっくりしたのを覚えています。どんな治療を受けましたか?手術を受ける可能性を想定して、地元で信頼のある有名な産婦人科をネットで見つけて治療を受けました。診察後は、先生と納得のいくまで話し合い、手術の日程を決めました。子宮だけ残して筋腫の核のみを摘出する手術です。世の女性陣へ伝えたいことは?子宮筋腫は婦人科の病気の中で、最もポピュラーな疾患です。不安だし心配になりますが、まず信頼できる病院で話を聞いて、自分の納得のいく選択をするのがベストだと思います。最近では体の負担が少ない施術もあるようなので、自分の考えに合った方法を探すと良いです。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのも良いので、検討してみてください。読者の感想は……『子宮筋腫って1個だけじゃないんですね、驚きました。』『お腹がぽっこり出てくるのも子宮筋腫の症状なんだと初めて知りました。』『より一層自分の体の変化に気を配りたいと思いました』など、さまざまな声が寄せられました。気になることがあれば安心して相談できる病院へ出血の多さや腰痛、ぽっこりお腹は、子宮筋腫が原因だったというAさん。万が一何かあった時は、安心して相談できる病院があるか、ぜひ探してみてくださいね。今回は「婦人科系疾患に気づいたきっかけの話」をお届けしました!※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。不安なときは必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(Doctor of Philosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方 予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年08月04日しまむらのスカートは、大人かわいいデザインのアイテムが豊富!今回は、フォロワー数3万人以上の@ririka_shimamuraさんが投稿された、しまむらのスカートを3つ紹介します。体型カバーができるアイテムも登場するので、見逃さないでくださいね。大人かわいいティアードスカート出典:Instagram1つ目は「シアーJQティアードSK89」です。花柄が大人かわいいスカートで、モノトーンコーデにしても華やか♡ふんわりとしたシルエットも、大人かわいく見えるポイントです。カジュアルにロゴTと合わせたり、花柄ブラウスとセットアップ風に着たり、色々なコーデが楽しめますよ。落ち着いた花柄スカート出典:Instagram2つ目は、花柄がかわいい「ミチルハナガラフレアSK」黒の花柄スカートのため、大人っぽく着こなせるデザインになっています。白や黒色のアイテムとコーディネートして、落ちついた雰囲気を作ると◎トレンドのロングジレと合わせてもオシャレですよ。楽ちんなパイピングナロースカート出典:Instagram3つ目は「パイピングナロースカート」を紹介します。ウエストの後ろがゴムになっており、快適に着用できるのが魅力!@ririka_shimamuraさんは「楽ちん」に着用できて「お気に入り」とのことでした。裾にはスリットが入っており、動きやすいのも嬉しいです。ハイウエストデザインなので、ボトムスインしてもオシャレ♪体型カバーができる出典:Instagram「パイピングナロースカート」は、体型カバーが叶う細見えボトムス♡@ririka_shimamuraさんは「お腹ぽっこりもカバー」できるとコメントを添えられていました。しかも、大人かわいい配色のパイピングのため、存在感抜群!シンプルなアイテムと合わせても映えるので、幅広いシーンで活用できます。今回紹介したしまむらのスカートは、どれもかわいいデザインのアイテムばかり!着回し力と大人かわいいデザインを欲張りたいときは、しまむらのスカートをチェックしてみてはいかがでしょうか?※こちらの記事では、りりか|しまむらオタク(@ririka_shimamura)様のInstagram投稿をご紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年08月03日【ローリーズファーム】の「ポコポコワンハンドルBAG」は、ビッグトレンドの“ぽこぽこ素材”を手軽にコーデ投入できるアイテム。キュートな見た目で人気を集めるこのバッグが、なんとセール価格で¥2,200(税込)になっているというから注目です! 今回はそんなぽこぽこバッグを使ったスタッフのコーデ例をご紹介。すでにゲット済の方も、これから狙っているという方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。トレンドカジュアルにちょこんと添えて出典:.stシアー素材のキャミワンピにスポーティーなラインパンツを合わせた最旬のカジュアルスタイル。せっかくならカバンもトレンドのぽこぽこ素材にして、流行をギュッと詰め込んだスタイリングに。程よいボリュームがあるバッグなので、コーデのちょうど良いアクセントになってくれますよ。持ち手が長めなので、肩掛けスタイルで使えるのも嬉しいポイントです。差し色バッグで表情を変化させてみて出典:.st白ブラウスに黒のフェザーパンツを合わせた、大人ムードの上品コーディネート。そのまま真面目ムードに仕上げても良いですが、鮮やかなブルーのバッグで遊び心をプラスするのが今の気分♡洋服では抵抗のある派手めカラーも、バッグなら気軽にトライできますよ。バッグはファスナー付きで、荷物を安心して収納できるのも大きなメリットです。ロゴTシャツに添えて夏らしさUP出典:.stロゴTをメインとした夏っぽカジュアルに、黒のぽこぽこバッグをプラス。軽快でさらりとした素材のバッグだから、真夏のコーディネートにもうまくマッチしてくれます。ハットやスカートなどと色を揃えることで、コーデの統一感も生まれるというお手本スタイル。重さを感じにくい布バッグなので、レジャーや長時間のお出かけにもおすすめ。綺麗めワンピに合わせればデートにも♡出典:.stカジュアルな印象のぽこぽこバッグですが、実はワンピースなどのフェミニンスタイルとも好相性。例えばフリルのラブリーなワンピースと合わせれば、デートにも行けちゃう旬のコーデが完成します!さまざまなスタイリングに合うデザインのバッグなので、ぜひ皆さんも真似してみてくださいね。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2023年08月01日おなかの張りがひどく、夫に助けを求めた妻。そのときの夫の対応に驚愕したエピソードをご紹介します。 夫の態度に、あ然…私はつわりが出産するまで続いていました。体調的にも精神的にもつらかったとき、夫はそんな私を心配することなくずっとゲームやYouTube三昧でした。 ある日、夫が飲み会に行ったときに、私は切迫早産(妊娠22週0日以降から妊娠36週6日までに早産の兆候があり、早産となる危険性が高い状態)でおなかの張りがひどく、「助けてほしい」と連絡。しかし、なかなか返信は来ず、夫が帰ってきたと思えば泥酔。助けを求めても「OK!」と笑いながら寝られ、本気で離婚しようかと思いました。(女性 20代 主婦兼パート) まとめ妊娠中の妻からのSOS。助けを求める妻に対して、気にも止めない夫には失望してしまいますし、夫婦でいる意味があるのかと考えてしまいますね……。パートナーの緊急時にはお互いが助け合いたいもの。みなさんはパートナーに助けを求める際、どのように伝えていますか? 作画/大福
2023年07月30日娘・まるちゃんと、息子・たまくんの年子を育てている丸田さん。まるちゃんが4歳のころ、大きな病院で検査を受け、下腹部の片方だけ『そけいヘルニア』になっていることが判明。日帰りの手術でそけいヘルニアの整復術(腸がもとの位置から出てこないようにする手術)を受けることに。まるちゃんの手術はあっという間に終わり、医師から「無事に手術が終わった」と告げられ、ほっとした丸田さん。まるちゃんはまだ麻酔が効いているため、無理に起こさず、そばにいて経過を観察するよう説明を受けました。しかし、ストレッチャーで運ばれて戻ってきたまるちゃんの姿にショックを受けます。まるちゃんが大きな声で泣いたり、「お母さん」と叫んだりして、丸田さんが声をかけますが反応はなく、至近距離にいても目が合いませんでした。2時間が経ってようやく目を覚ましたまるちゃんは、体に異常はなく、ごはんを食べて、トイレができたら帰宅できると告げられました。持参したお弁当を食べるまるちゃんの姿を見て、肩の荷がおりた丸田さんは少しだけ涙を流したのでした。 無事に退院し、経過も良好だけれど… 術後2時間経って目が覚めたまるちゃんは体調も問題なく、持参したお弁当を食べて無事にトイレを済ませ、予定通りその日のうちに退院することができました。支払いの際、いくつかの諸経費はあるものの、小児医療の助成が適用され、自己負担はありませんでした。 帰宅したその日の夜も、翌日も発熱などの体調の変化はなく、まるちゃんは「外で遊びたい」と、わめくほど元気に。さらに数日後の抜糸も問題なく終わり、まるちゃんはようやく元の生活に戻りました。 まるちゃんのおなかにできた手術の傷跡は、小指の先くらいの大きさ。時間が経てば、その傷跡も薄くなるのでしょう。おなかにぽっこりが出ることはなくなり、早めに気づいて処置できて、本当に良かったと思う丸田さん。 するとまるちゃんが、「“ぽっこりちゃん”はどこに行ったの?」と聞いてきました。まるちゃんの純粋な疑問に、「“ぽっこりちゃん”は迷子だったんだ。お父さんとお母さんのところに帰ったんだよ」と応えます。 丸田さんの話を聞いて、「たまには遊びに来てほしいよね」と笑顔で言うまるちゃん。本当に来られたら困るけれど、今はまるちゃんに話を合わせておこうかな……と思う丸田さんなのでした。 まるちゃんが無事に退院でき、経過も良好で良かったですね。そけいヘルニアは自然に治ることはなく、手術が必要となります。とくに早産児はそけいヘルニアを発症する頻度が高く、NICU(新生児集中治療管理室)から退院する前に手術するのが良いとされているそうです。 そけいヘルニアを放置していると嵌頓(かんとん:そけい部で脱出した腸がもとに戻らなくなる状態)となり、命に危険が及ぶ可能性も。触れると痛がる場合や、いつもよりふくらみが硬い、皮膚の一部が充血して赤くなる発赤が見られる場合は、早急に小児外科を受診するようにしましょう。監修者:医師 神奈川県立こども医療センター 産婦人科 松井 潔 先生 著者:マンガ家・イラストレーター 丸田マノ
2023年07月28日12月8日(金) から15日(金) に東京・スパイラルホールで開催される松尾スズキの生誕60周年を記念した個展『松尾スズキの芸術ぽぽぽい』の詳細が発表された。演劇、文筆、俳優業など、様々な分野で才能あふれる多くの作品を世に送り出してきた松尾。初の個展となる今回は、若いころに絵を学んでいた彼がそもそもの原点に立ち返り、“アート”という分野だからこそ見えてくるアクロバティックな世界を堪能することができる。また会場内の音声ガイドは、松尾自身がナビゲートする。さらに、個展に合わせたイベントの開催も決定。12月11日(月)、12日(火)には、10年前、50歳で挑戦した伝説のひとり芝居『生きちゃってどうすんだ』の上映とスペシャルトークを実施。日替わりトークゲストには、宮藤官九郎、江口のりこが参加する。12月13日(水) から15日(金)の3日間は、『松尾スズキトークセッション〜生きちゃってどうしよう60〜』と題して、松尾と同い年の片桐はいり(13日(水))、ケラリーノ・サンドロヴィッチ(14日(木))を迎え、お互いの歴史について語るほか、歌唱を含むトークセッションを繰り広げる。そして15日(金) は、司会・皆川猿時、立会人・池津祥子、伊勢志摩とともに、劇団員が選ぶ今まで松尾の身にふりかかった10大事件を振り返る企画が実施される予定だ。■松尾スズキ コメントコロナ禍になって暇を持て余していたとき、20年ほど前にキャンバスに描いた中途半端な絵を部屋の隅に見つけ、暇つぶしにそれを完成させようと、ひさしぶりにアクリル絵の具を手にしたら、なぜだろう、止まらなくなって、次から次に絵を描き始めていました。まだ物語を持たない登場人物たちが、躍り出てはポーズを決めるのです。それを筆でなぞっている感覚です。最初は自宅に飾るつもりだったけど、もう、リビングに収まりきりません。だから、いっそ下手なりに、どこか小さなところで展示でもしようかなと思っていたら、なにかの拍子で気を失っている隙に、スパイラルホールでやることになっていました。びびりはしますが、せっかく作ったんだから見せたいという欲望。結局そこに立ち返っていくのだなと、痛感している松尾です。芸術と商売のはざまでのたうち回ってきた松尾の絵は、マンガと美術のはざまで謎のポーズを決めまくっています。<開催情報>個展『松尾スズキの芸術ぽぽぽい』12月8日(金)~15日(金) 東京・スパイラルホール開催時間:11:00〜17:00※12月8日(金) は13:00〜20:00※12月9日(土)・10日(日) は11:00〜20:00前売チケット発売日:10月7日(土) 10:00~<イベント情報>松尾スズキ50歳、伝説のひとり芝居『生きちゃってどうすんだ』上映+スペシャルトーク12月11日(月)・12日(火) 東京・スパイラルホール開場18:30 / 開演19:00【トーク出演】松尾スズキ(両日共)【トークゲスト】12月11日(月):江口のりこ12月12日(火):宮藤官九郎【司会】上田智子前売チケット発売日:10月7日(土) 10:00~松尾スズキトークセッション〜生きちゃってどうしよう60〜12月13日(水)~15日(金) 東京・スパイラルホール開場18:30 / 開演19:00■12月13日(水) 『松尾✕はいり彼女はもぎり続けた。男はそれをただ見ていた』出演:松尾スズキ、片桐はいり司会:皆川猿時、猫背椿演奏:門司肇(Pf)、河村博司(Gt)■12月14日(木) 『松尾✕KERA電気ロッカーは、スピーカーに足を乗せる夢を見る』出演:松尾スズキ、ケラリーノ・サンドロヴィッチ司会:皆川猿時、猫背椿演奏:門司肇(Pf)、河村博司(Gt)■12月15日(金) 『「告白、ハンパしちゃってごめん!」劇団員が選ぶ、松尾スズキの10大事件簿』立会人:池津祥子、伊勢志摩出演:松尾スズキ、池津祥子、伊勢志摩 ほか司会:皆川猿時演奏:門司肇(Pf)、河村博司(Gt)前売チケット発売日:10月7日(土) 10:00~特設サイト:
2023年07月27日毎日のサプリメントでおなか痩せ沖縄の豊かな恵みを活用した、美容と健康をサポートする製品等を販売する株式会社しまのやは、機能性表示食品『カカオリズム』を新発売した。『カカオリズム』は、注目の機能性関与成分「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」を配合。同成分は、日常活動時のエネルギー代謝で、脂肪を消費しやすくする機能があること、BMIが高い人のおなかの脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす機能があることが報告されている。1日4粒で理想の体型をめざそう『カカオリズム』は、ビターで大人なリッチカカオ風味のタブレットタイプ(チュアブル)。1日の摂取目安量は4粒であり、水なしでかじって食べられる。いつもの間食を『カカオリズム』に置き換えるのがオススメ。美味しく食べることができるため、毎日気軽に継続できる。『カカオリズム』には、「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」のほかに、植物性乳酸菌・月桃葉エキス・ビタミンB2とB6を配合。植物性乳酸菌として、米由来の植物性乳酸菌K-1を採用した。1日あたり、菌量25億個×4粒で100億個となり、毎日のスッキリをサポートする。美容家も注目している月桃葉エキスは、透き通るような美しさを持つ沖縄県産の月桃を使用した。内容量は、1袋132g入り(1.1g×120粒 約1か月分)。販売価格は、4,680円(税込み)。同社の通信販売サイトで販売中。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 株式会社しまのや※しまのや
2023年07月21日表面感を楽しめるぽこぽこトップスは、おしゃれさんのSNSでも頻出アイテムの一つ。今年っぽコーデにチャレンジするなら、ぜひゲットしておきたいところですよね。今回は、そんな“ぽこぽこ”がかわいい【GU(ジーユー)】の注目のTシャツをご紹介します! イロチ買い報告も見受けられているので、ぜひ皆さんもチェックしてみてくださいね。かわいいのに楽ちんなのが嬉しい「シャーリングT」出典:Instagram今回ご紹介するのはこちら、今期のGUバズリアイテムである「シャーリングT」。シャーリング素材を採用したTシャツで、ブラウスのような高見えも期待できるんです。見た目は華やかですが、伸縮性もありストレスフリーに過ごせそうなのが嬉しいところ。「可愛すぎる!」「結局は3色GET」と@rococo39さんも大絶賛しています。五部袖で腕周りをすっきり見せてくれる出典:InstagramシャーリングT・ブルーの着用画像がコチラ。五分袖で腕がしっかりと隠れるので、1枚で着用しやすく体型カバーにも役立ってくれます。丈はすっきりとコンパクトで、ウエスト位置も高く見せてくれそう。カジュアルなパンツに合わせるだけでも、サマ見えコーデの完成です!レイヤードスタイルに取り入れるのもアリ出典:Instagram1枚そのままでもかわいいシャーリングTですが、実は重ね着スタイルに取り入れるのもGOOD。@emi0830emiさんは白のシャーリングTにブラウンのキャミソールを重ねています。ゴワつきすぎない薄手Tだから、レイヤードだってお手のもの。キャミのほか、ジャンスカやベストのインナーにもおすすめです。モノトーンカジュアルもグンとおしゃれに出典:InstagramシャーリングTは3色展開で、ブルー・ホワイトのほかブラックもあります。使い勝手の良いブラックは、SNSでも人気のカラーの一つです。@yc__mamさんはここに白デニムパンツを合わせて、ハイセンスなモノトーンカジュアルにチャレンジ。¥1,490(税込)でゲットできるトップスなので、皆さんもぜひ真似してみてはいかがでしょうか♪※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@rococo39様、@emi0830emi様、@yc__mam様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2023年07月21日3DCGアニメーション技術で自社制作<2023年7月7日より放送中>「ぽるぽる」が、プールで夏をエンジョイ!「ぽるぽるCM」夏・水泳編(5秒)広島ホームテレビ(HOME:本社・広島市中区)では、自社キャラクター「ぽるぽる」をさまざまな時間に登場させています。いよいよ夏本番を迎えるこの時期、ぽるぽるCMとしては5作目にあたる<夏・水泳編>の放送をスタートさせました。今回も広島ホームテレビ マッピング事業チームが3DCGアニメーションを企画制作、プロジェクションマッピングに必要なCG技術を活かし、リアルで可愛らしい動きを作り出しています。■作品紹介ゴーグル姿もばっちりキマっている「ぽるぽる」、水しぶきを上げながらプールの水面を軽快に泳いでいきます。そして見事ゴールイン!!5秒間の映像に、飛び散る水の透明感やリアルな動き、可愛らしいぽるぽるの表情が、高い3DCGアニメーション技術によって表現されています。<ぽるぽるCM制作実績>・5秒「ぽるぽるじゃんけん」2022年6月02日(木)~・15秒「おでかけ編#1」2022年7月12日(火)~・15秒「おでかけ編#2」2022年9月01日(木)~・5秒「年始挨拶編2023」2022年12月28日(水)~【これまでの「ぽるぽるCM」もご覧ください】ぽるぽるじゃんけん(5秒)おでかけ編#1(15秒)おでかけ編#2(15秒)年始挨拶編2023(5秒)■ぽるぽるについて2000年に開局30周年を記念して誕生した広島ホームテレビのキャラクター。美しい森の中に住む、自然が大好きな妖精です。里山に遊びにやってきてたまたま見かけたテレビに夢中になり、それ以来、5チャンネルが大好きになりました。5チャンネルが大好き!■広島ホームテレビのマッピング事業について2016年に専門チームを編成。ジ アウトレット広島(広島市佐伯区)の「ワープする路面電車」や石﨑本店ビル(広島市中区)の巨大LEDウォールでの実績があります。2023年5月のG7広島サミット期間中は、国際メディアセンターの広島情報センターにおいて、積み上げた日本酒の酒樽へのプロジェクションマッピングを行い、国内外に広島の魅力を発信しました。プロジェクションマッピングをはじめとするデジタルアートを通じて、街の賑わいづくりを目指しています。D-artプロジェクションマッピング制作 | 株式会社 広島ホームテレビ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年07月19日次女妊娠時に卵巣嚢腫があると判明した、わかまつまい子さん。それから約4年ほど手術が怖くて逃げ続けたのですが、腫瘍が大きくなるにつれて次第におなかが膨らんでいき「おなかの爆弾が爆発する!と思って抱っこを拒否したら次女を泣かせてしまった」との理由で、子どものためにも手術を受けることを決意。そして4泊5日の入院生活で卵巣嚢腫の切除手術を受け、無事に退院日を迎えます。 次女の願いはゼッタイ!?退院当日、病院の外に出ると夫だけでなく長女まで迎えにきてくれていて、愛娘との久々の再会にうれしくなるわかまつさん。長女は「ママ〜!」と言いながらタタタッと駆け寄ってきてくれたのですが、おなかの傷口が開くのが怖いわかまつさんは、まだ長女を抱き締めることができません。そんな中、一向は次女を預けている義母の家へと車を走らせます。 帰りの車中では振動がズンズンとおなかに響くのがつらく、わかまつさんは「車に乗っているときって意外に腹筋使ってるんだな……」と実感したそう。 しばらくして、わかまつさんたちは次女を預けている義母の家に到着。わかまつさんの顔を見た瞬間に、次女が「ママー!」とうれしそうに駆け寄ってきてくれたのですが……わかまつさんはどうしてもまだ娘を抱きしめることができません。長女は納得してくれましたが「ママは手術しておなかが痛いの」と説明しても、次女は「抱っこ」と自分の主張を続けるばかり。漫画には描かれていないのですが、座るとかろうじて抱き締められるので、このあとは仕方なくそれで誤魔化し誤魔化し対応したそうです。 長女も次女も、数日ぶりに再会したわかまつさんに「ママー!」と駆け寄る姿はとっても愛くるしいのですが、わかまつさんにとっては「抱っこ」が苦難になってしまったよう。もともと「卵巣嚢腫が大きくなってきて次女を抱っこできなくなった」というのが、わかまつさんが手術を受けようと決意したきっかけなので、わかまつさんが愛する娘たちを思いきり抱き締められる日が、1日でも早く訪れるといいなと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子 わかまつまい子さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター わかまつまい子
2023年07月14日「お酒、姿勢で直ぐにお腹がポッコリしてしまう」(※画像は小倉優子さんオフィシャルブログより)小倉優子さんは小学5年生、1年生、2歳の男の子のママ。この春に受験を突破し、大学1年生としてキャンパスライフをスタートさせました。早朝から夜まで、仕事・育児・家事・学業とパワフルな毎日を送る小倉さん、細い体のどこにそんなパワーがあるのかと驚いてしまいますが、三回の出産を経て体の衰えを感じることもしばしばあるそう。そこで多くの女優やタレントに支持されるボディメイクトレーナー・樫木裕実さんのトレーニングを再開したといいます。小倉さんはブログでトレーニング前後のお腹の写真を公開しており、朝は「ポヨンだった」というお腹がぺたんこに……!たった1回のトレーニングでこの効果はすごすぎると話題になっています。(※画像は小倉優子さんオフィシャルブログより)(※画像は小倉優子さんオフィシャルブログより)一体どんなトレーニングをしているのでしょうか?小倉さんはYouTubeでも、樫木さんに初心者向けのトレーニングを指導してもらう動画を公開しています。「キッチンでできるエクササイズ」は、キッチン台に両手をついて立ちながら、下腹部を意識しつつ片足を後方に上げるという簡単なもの。バレエの動きをイメージすると良いそうです。また、まな板で食材を切っているときや、洗い物をしているときに、片足をトントン上げ下げするというエクササイズにもチャレンジしていました。また、「座りながらできるエクササイズ」は、椅子に座った状態で下腹部を後ろに引くように丸めて、併せて足を組む直前まで片足を上げた後、姿勢を戻す……というもの。これもお腹に効くそうです。ちなみに小倉さんは「お酒、姿勢で直ぐにお腹がポッコリしてしまう」体質だそう。コツコツ毎日トレーニングしていきたいところですが、育児に仕事に大学と慌ただしい生活を送っていることから「自宅でもやれる日は簡単トレーニングをしようと思うのになかなか出来ない〜」という悩みも。隙間時間で無理なくマイペースで続けられるといいですね。産後のぽっこりお腹、引き締めるには?出産したら自然に引っ込んでくれると思っていたのに、まったくもとに戻らないぽっこりお腹が気になるというママも多いはず。ぽっこりお腹を引き締めたいときに手軽に始められるのが、オーソドックスな腹筋トレーニングです。正しい方法で行えば、腹筋を引き締めることができます。<腹筋トレーニングのやり方>1.仰向けになって膝を立てる2.お腹を覗き込むような感じで、息を吐きながら上半身だけゆっくりと持ち上げる(体を完全に起こすまで上げなくてもOK)3.丸めた上半身の背骨を一つ一つ床に付けるように、ゆっくり上半身を下ろすまずは腹筋トレーニングを10回1セットで行うところから始め、徐々に回数を増やしていきます。お腹のあたりに軽い疲労感があれば、しっかり腹筋が使えている証拠です。トレーニング中は、呼吸を止めない、勢いを付けずにゆっくりと上体を起こす、腹筋を意識するといった3点を心がけましょう。ただし、お腹を引き締めたいからといって、産後間もない時期に腹筋トレーニングをするのはNG。体が十分に回復していない状態で始めてしまうと、体に負担がかかって思わぬトラブルの原因になることもあります。産後は体の回復を優先し、早くとも1ヶ月健診を受けて問題がないことを確認した後に、軽めの腹筋運動からスタートしてください。参照:【医師監修】産後の腹筋運動は危険ってほんと!? ぽっこりお腹対策運動といつからできるかの目安
2023年07月13日トレンドのぽこぽこ素材を使った【グローバルワーク】の「ノースリーブワンピース」をピックアップ。ゆったりとしたシルエットなので、重ね着しやすくストレスフリー。バックリボンがアクセントになり、後ろ姿まで抜かりなし! 今すぐ欲しい、可愛くてらくちんな優秀ワンピです♡ぽこぽこ素材が今どきな「お手入れらくらくバックリボンノースリーブワンピース」出典:.stぽこぽこした素材感が可愛らしい、ゆったりシルエットのノースリーブワンピース。.st公式サイトによると、表地と裏地両方にストレッチが効いていて着心地がらくなのだとか。裏地付きだからインナーの透ける心配がなく、安心です。ショップスタッフのMizukiさんも「かなりゆとりがあるシルエットで体型カバーバッチリ。軽量なので夏の旅行やお出かけにぴったりです」とおすすめしています。バックリボンで後ろ姿まで可愛い♡出典:.st大胆に開いた背中に華奢なリボンをあしらったフェミニンなデザイン。シンプルながら、表情豊かな素材とバックリボンが今っぽさと洒落感を出してくれます。これからの季節は、キャミソールやタンクトップに重ねてサラッと着こなしたい。.st公式サイトによると、カラバリはブラック、ブラウン、マスタードの3色。シワになりにくく、濡れても乾きやすいイージーケアも魅力です。ゆったりシルエットだからレイヤードスタイルにもおすすめ!出典:.stゆとりがあるので、Tシャツを入れても窮屈感がなくすっきり着こなせます。ショップスタッフのとまつ*さんも「Tシャツと合わせるとジャンスカのようになり、タンクなどと合わせるとフレンチスリーブワンピに。ヘルシーな肌見せができます」とコメント。ボトムにデニムなどをレイヤードするのも素敵ですよ。レーストップスを重ねればエレガントな装いに出典:.stヘルシーなノースリーブワンピースですが、プルオーバーを重ねれば上品さが増し、通勤にも活躍しそう! 涼しげなレーストップスをプラスすると二の腕も覆えるので、肌見せが苦手な方や日焼けが気になる方にもおすすめです。インナーや重ねるアイテムによっても印象が変わるので、いろいろなシーンで活躍しそう。インナーを長袖にすれば秋まで長く着られそうですね!※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:keiko
2023年07月07日次女妊娠時に卵巣嚢腫があると判明した、わかまつまい子さん。それから約4年間、おなかを切ることが怖くてずっと手術から逃げ続けていたのですが、娘のある行動がきっかけで手術を受けることを決断。そしていよいよ入院生活が始まり、入院2日目に無事手術が終わったのですが……。 まだ…おひとりさま時間を満喫できてない!入院2日目、無事に卵巣嚢腫の手術を終えたわかまつさん。入院3日目(術後1日目)には尿道カテーテルも外れ、まだヨロヨロとした足取りではありますが、自力で歩いてトイレに行けるように。手術時におなかに注入したガスを抜く目的と体力の回復を図るため、わかまつさんは積極的に廊下での歩行練習に取り組みます。そしていよいよ入院4日目(退院前日)の朝を迎えたとき、わかまつさんは入院時に胸に抱いた「おひとりさま時間を満喫したい!」との思いを、ふと思い出して……。 入院4日目(退院前日)、明日に退院を控えたわかまつさんは、夕食後に廊下に出て懸命にリハビリに励みます。その後はデイルーム(電話や食事などが自由にできるスペース)に移動し、娘たちとテレビ電話をすることに。画面越しではありますが、娘たちとは3日ぶりの再会となりました。 「ママがおらんくてさみしいやろ?」とふんわり誘導尋問にかけてみたのですが、娘2人は「パパにお菓子買ってもらってん!」「保育園になぁ、パパが迎えにきてくれてん!」と意外にも元気いっぱい。あっけらかんとした2人の様子を見て、わかまつさんはわが子の成長を感じながらも、ちょっぴり切ない気持ちになったのだとか。ただ、「ママ、よく頑張ったね!」の言葉には思わずホロリ。 そして、娘たちとのテレビ電話を終えたわかまつさんは……病室へと猛ダッシュ!(実際は術後でまだ走れないので歩いていたそうです)入院3日目までは手術やリハビリで忙しく、体力もなくて夜は早めに寝ていました。そのため、おひとりさま時間を満喫できるのは、今夜が最初にして最後のチャンスなのです。 その後、海外ドラマ(有名ゾンビドラマ)を5時間ぶっ続けで観て、入院生活最後の夜を心おきなく満喫したわかまつさん。もちろんしっかり寝て体力の回復を図ることも大切なのですが、明日からまだ家事や育児に追われる日々が再開するとなると、こういった息抜きも必要かもしれませんね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子 わかまつまい子さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター わかまつまい子
2023年07月07日2023年7月5日(水)午前10時~午後4時広島ホームテレビ(所在地:広島県広島市)は、7月5日(水)「リトル・ママフェスタ」会場においてぽるぽるダンスやピタニューCM撮影会など多彩な企画を実施します。■概要開催日時:2023年7月5日(水)午前10時~午後4時会場:広島市中小企業会館(広島市西区商工センター)参 加 費:無料(要予約)ぽるぽるぽるぽるが会場に登場!ぽるぽるダンスに読み聞かせもあるよHOMEキャラクター「ぽるぽる」が会場にやってくる!ステージでは「ぽるぽるダンスを踊ろう!」公開収録も実施します。HOMEアナウンサーたちによる読み聞かせにもご期待ください。10:30~アナウンサーの絵本読み聞かせ(ブース)11:40~「ぽるぽるダンス」公開収録(ステージ)13:15~アナウンサーの絵本読み聞かせ(ブース)14:00~ぽるぽるとじゃんけん大会(ステージ)公開収録のもようはこちら▷「ピタニューサタデー」8月26日㈯ 午前9時30分~▷「天気予報」平日あさ 5時59分~「ピタニュー」スタジオが出現?!CM撮影会開催!HOME夕方の報道情報番組『ピタニュー』のスタジオをバックに☞あなたも「ピタニュー」をPRしませんか?!☞写真だけの撮影もOK撮影バック・イメージ2022年度あなたのCMが「ピタニュー」の放送中どこかに!▷▷㈪~㈮夕方4時40分~ピタニュー : ぽるぽる抽選会開催お友だち登録で豪華プレゼントをゲット!HOMEおすすめ番組やコーナーをご紹介するブースでは「ぽるぽる抽選会」を実施します。LINE友だちに登録するだけで豪華番組グッズやプレゼントが当たります。(ハズレなし)2022年度のようす主催:リトル・ママフェスタ実行委員会/株式会社エンファム.特別協賛:株式会社広島ホームテレビ 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年06月30日ベビーカレンダーでは、公式YouTubeチャンネルにて「ほっこり動画」シリーズを公開中です。このシリーズでは、赤ちゃんやママ・パパたちのほっこりな1コマ動画を紹介。今回はパパやペットも登場!? ぜひ家事・育児の合間チェックしてみてくださいね! 今回、赤ちゃんたちの「ほっこり」なシーンにフォーカス! 小さなお手てをずっと握りしめていたい……。そんな愛おしいしぐさ「4連発」でお届けします♪ 絶対パパの手を離さないんだからね!「この手はわたしのものよ!」このときのパパの顔を想像すると……♡ ワンちゃんと寝ている姿を1年前と比べてみると…「いつまでもずっと一緒♡」愛犬を抱きしめながら寝る姿が……デジャブ!? 寝起きの「のびのび~♡」ムチムチボディにぷっくりほっぺがたまらない!?「のびのび~からの……ポーズ♡」 パパのまねをしようとしたけど…「ん~…ッパッッ!」かわいいからOK♡素敵な動画をご紹介させていただき、ありがとうございました!ベビーカレンダーでは、さまざまな出産にフォーカスしたドキュメンタリーシリーズや、赤ちゃんとママの1日に密着したルーティン動画も公開中です。ぜひチェックしてみてくださいね!
2023年06月28日ベビーカレンダーでは、公式YouTubeチャンネルにて「ほっこり動画」シリーズを公開中です。このシリーズでは、赤ちゃんやママ・パパたちのほっこりな1コマ動画を紹介。今回も続々と天使たちが集まりました! ぜひ家事・育児の合間チェックしてみてくださいね! 今回、赤ちゃんたちの「ほっこり」なシーンにフォーカス! 反則級の愛おしいしぐさ「4連発」でお届けします♪ お友だちをよしよしする優しい赤ちゃん♡「あたいが付いているから大丈夫だよ♡」赤ちゃんが赤ちゃんをギュッとする姿が尊い! お遊戯会の劇中なのにw「これはアドリブですか??」見守るママはタジタジ……!? 赤ちゃんの寝ぼけ姿が可愛すぎる♡むにゃむにゃむにゃ……「ん?この音は何かしら……?」 大好きなお姉ちゃんが帰ってくると…歳の差きょうだい最高♡ねぇねのためにせっせと働く弟くん、将来有望!?素敵な動画をご紹介させていただき、ありがとうございました!ベビーカレンダーでは、さまざまな出産にフォーカスしたドキュメンタリーシリーズや、赤ちゃんとママの1日に密着したルーティン動画も公開中です。ぜひチェックしてみてくださいね!
2023年06月27日ベビーカレンダーでは、公式YouTubeチャンネルにて「ほっこり動画」シリーズを公開中です。このシリーズでは、赤ちゃんやママ・パパたちのほっこりな1コマ動画を紹介。これを見れば、明日の活力がモリモリわいてくること間違いなし! ぜひ家事・育児の合間チェックしてみてくださいね! 今回、赤ちゃんたちの「ほっこり」なシーンにフォーカス! 天使のような愛おしいしぐさ「4連発」でお届けします♪ 赤ちゃんの1人おしゃべりが可愛すぎる♡そんなキラッキラのお目めで見つめられたら……惚れてまうやろーーーーー♡ おやすみ前の双子赤ちゃんの合唱♪双子による息ぴったりの輪唱がスゴイ♪実は……ハモっている!? 水の底から現れたモノが予想外すぎたこ、これは……大人でも怖い!?まさに未知との遭遇です……! お寿司屋さんで新発見!「メロンのアイスのはずなのに……」まさに丸ごとアイスに見える不思議♪素敵な動画をご紹介させていただき、ありがとうございました!ベビーカレンダーでは、さまざまな出産にフォーカスしたドキュメンタリーシリーズや、赤ちゃんとママの1日に密着したルーティン動画も公開中です。ぜひチェックしてみてくださいね!
2023年06月26日娘・まるちゃんと、息子・たまくんの年子を育てている丸田さん。まるちゃんが3歳半のころ、下腹部の片方だけが“ぽこっ”と出ていることに気づきました。その“ぽっこり”は、かかりつけ医から『そけいヘルニア』だと診断を受け、大きな病院で診てもらうことに。大きな病院で検査を受けると、医師からそけいヘルニアを切除する2つの手術の説明を受けました。1つは日帰りでの手術。もう1つ2泊3日の手術。夫に相談したい丸田さんでしたが、医師からはどちらの手術にするか、その場で決めるように言われたのです。丸田さんが選んだのは、ヘルニアが見つかった右側のみにメスを入れる日帰りの手術でした。その日の夜、病院から渡された書類に目を通すと、子どものそけいヘルニアに関することが書かれていました。そけいヘルニアは先天性の病気で、1歳までに症状が出ていた可能性があると知った丸田さん。まるちゃんを見てあげれていなかったのか、妊娠中に無理をしたからそけいヘルニアになったのか……丸田さんは自分を責め続けてしまうのでした。数週間後、手術の事前説明を受けることになり……!? 落ち込み、悩んだママは自分の気持ちを前に向け… 自分を責める丸田さんは、手術の同意書を読み始めました。手術をする部分の周囲には、重要な臓器があり、手術の際に損傷することが皆無ではないと書かれていました。さらに内出血による血腫形成や感染など、術後合併症が生じる可能性についても注意書きがあり、手術に伴うリスクを知った丸田さんはしばらく落ち込んでしまいます。 丸田さん自身は、今までに大きな病気や怪我もなく、唯一手術したのは緊急帝王切開になったとき。一刻を争う事態だったため、同意書を事前にしっかり読むことはなく、産後に読んでも“もう終わったこと”であり、こんなふうに想像することはなかったのです。 そして数週間後、他の何組かの親子も一緒に参加する、そけいヘルニアの手術の合同説明会が開かれました。参加しているのは、まるちゃんより小さい子、元気そうな男の子に女の子……想像より多い人数でした。 そけいヘルニアのことを丸田さんが周りの人やフォロワーさんに打ち明けると、過去に自分や家族がそけいヘルニアだったと言う方の経験談を聞かせてもらうことができました。そして、そのとき初めて知ったのが、丸田さんのお母さんも、実は幼少期にそけいヘルニアの手術をしていたのです。 「手術を乗り越えた人は皆、元気に毎日を過ごしている。娘にもそうなってもらいたい。きっとそうなる――」 たくさんの人の話を聞いた丸田さんは、まるちゃんを不安にさせないため、自身の気持ちを奮い立たせるのでした。 手術日までに時間があるほど、親は自分を責めたり手術に伴うリスクについて考えすぎてしまったりするかもしれません。でも、過去にそけい手術を受けた人たちが、今は元気になっているという生きた証拠があります。きっとまるちゃんも元気になれるはず。すべてを理解することは難しいかもしれませんが、まるちゃんも手術を前向きに受け止めて、頑張ってほしいですね。監修者:医師 神奈川県立こども医療センター 産婦人科 松井 潔 先生 著者:マンガ家・イラストレーター 丸田マノ
2023年06月25日GUで、トレンド感をプラスできるぽこぽこトップスを発見♡今回は、@neni.moさんと@rococo39さんが投稿した、GUのぽこぽこトップスを紹介します。かわいすぎて色違いで揃えたくなるアイテムなので、お見逃しなく!一枚でオシャ見えするトップス出典:Instagramこちらは、GUの「シャーリングT」の「ブラック」。@neni.moさんは「トレンド感をプラス」できるアイテムとして紹介されていました。甘いムードのある生地感ですが、ブラックなら、大人っぽく着こなせるカラー♪GUの「シャーリングT」の「ブラック」なら、オンオフ問わず、使えそうですね!体型カバーできる5分袖出典:Instagram@neni.moさんは、GUのシャーリングTを、リネンライクスラブ2タックボトムスと合わせて大人っぽく着こなしていました!5分袖になっており、腕まわりがスッキリ見えるトップスです。短すぎないグロップド丈のため、いろいろなボトムスと合わせやすいのも◎トレンドのぽこぽこ素材出典:Instagramトレンド感のある、シャーリング素材がかわいいGUの「シャーリングT」。@rococo39さんは「ぽこぽこが今年ぽいアイテム」とコメントを添えられていました。表面に立体感があり、伸縮性も備えています。ボトムスを選ばないため、ショート丈はもちろん、マキシやミディなどの丈感にも馴染む一着♡どのカラーもかわいすぎる出典:InstagramGUのシャーリングTは、ブラックとオフホワイト、ブルーの3色展開になっています。@rococo39さんは「結局は3色GET」したとのこと!さらに、ネックラインが開きすぎないので、首元を美しく演出できるアイテムです。腕まわりもスッキリ見えるデザインのため、気軽に細見えスタイルが楽しめそう♪GUのぽこぽこトップスは、トレンド感をプラスしたいときに重宝します。体型カバーもでき、デイリーユースしやすいのも嬉しいポイント!気になっている人は、GUのぽこぽこトップスをお買い物リストにプラスしてみてはいかがでしょうか?※こちらの記事では、neni#GU#UNIQLOetc(@neni.mo)様、COCO【GU.UNIQLO.ZARA真似しやすい大人可愛いコーデ】着まわしコーデ高見えファッション/アラフォー美容情報(@rococo39)様のInstagram投稿をご紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年06月24日昭和に活躍したまんが家太田じろうの大ヒット&代表作『こりすのぽっこちゃん』が太田じろうコレクションとして刊行スタート!カバー 表おしょうがつ株式会社ダンク(所在地:東京都台東区台東1-7-1 邦洋秋葉原ビル)では、かわいらしいキャラクターと巧みな画力で再び注目を浴びてきた漫画家・太田じろうの代表作『こりすのぽっこちゃん』の第一弾「おかしやさんのまき」を刊行します。今回の『こりすのぽっこちゃん』は、1858年(昭和33年)9月に創刊された「こばと」(集英社)に連載されたものの初期掲載分をまとめています。連載開始後には、テレビ番組での人形劇が放送され、多くのぽっこちゃんキャラクター商品が発売され、大きな人気となりました。しかし、当時の人気の中でも、ぽっこちゃんの漫画が1冊にまとまることはありませんでした。こうしてまとまって読むことができる初めての『こりすのぽっこちゃん』をぜひお楽しみください。なお、連載分初期では『こりすのぽっこ』と「ちゃん」がついていませんでしたが、今後も続巻を計画していますのでここではタイトルを『こりすのぽっこちゃん』としています。一部原画からのものと当時の掲載誌より編集・印刷をしています。この本は、一般の本屋さんで入手することはできないため、原画展での販売、まんだらけでの通販のみとなります。この機会にぜひお買いもとめください。【太田じろうプロフィール】1923年(大正12年)1月2日 ~ 1982年(昭和57年)3月29日。東京都中央区八丁堀に生まれ、早稲田実業学校卒業後、かき版屋などに勤める。まんが家、絵本作家として活躍。代表作は『お山のクロちゃん』『がんばれガン太』『こりすのぽっこちゃん』『こぶたのぶうちゃん』など多数。ピクニックのまきかみしばいやさんのまき時計やさんのまきおかしやさんのまき【内容】太田じろうコレクション『こりすのぽっこちゃんおかしやさんのまき』B5サイズ148ページフルカラー価格2,200円(本体2,000円+税)※一部原画と当時の掲載誌より編集しています。※原画展などのイベントおよび下記通販のみですので、一般書店での販売は予定しておりません。まんだらけ通信販売 : この夏、他にもダンク主催の原画展が2会場で開催されます!【6月24日~7月17日】江東区森下文化センター【7月1日~9日】秋葉原フォーラム・ダンク■イベント概要『太田じろうの世界展~こりすのぽっこちゃんとかわいいなかまたち』内容:太田じろう原画展会期:2023年6月24日(土)~7月17日(月・祝)※7月3日(月)は休館日時間:9:00~21:00※秋葉原フォーラム・ダンクとは期間、時間が異なります。会場:江東区森下文化センター1 階展示ロビー[東京都江東区森下3-12-17(地下鉄「森下」「清澄白河」駅より徒歩8分)]TEL:03-5600-8666 FAX:03-5600-8677入場:無料主催: 株式会社ダンク共催: 公益財団法人江東区文化コミュニティ財団江東区森下文化センター(田河水泡・のらくろ館) ※秋葉原会場とは展示内容が異なります。森下文化センター | 公益財団法人 江東区文化コミュニティ財団 : 『太田じろうの世界展 こばとむらはくらんかい』内容:まんが家 太田じろう原画展会期:2023年7月1日(土)~9日(日)時間:12:00~19:00会場:フォーラム・ダンク [東京都台東区台東1丁目7-1 邦洋秋葉原ビル1F ]入場:無料※小さな会場です。混雑時、入場の人数制限をさせていただく場合もあります。公式サイトURL Twitter 太田じろうの世界――生誕100年を迎える“幻のまんが家” : : 【お問い合わせ先】企画・運営:株式会社ダンク(太田じろうの世界運営委員会)住所:東京都台東区台東1丁目7-1 邦洋秋葉原ビル担当者:藤原・神村TEL:03-3831-8882E-mail: k-fujiwara@dank.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年06月21日LIVE STAGE「ぼっち・ざ・ろっく!」舞台×生歌唱×生演奏! 没入“ろっく”ステージ‼極度の人見知りで陰キャな高校生・後藤ひとりが、バンド「結束バンド」のメンバーとなり、ひとりぼっちだった日常から大きく変化していく――2018年より「まんがタイムきららMAX」(芳文社)にて連載中の、はまじあき先生による4コマ漫画「ぼっち・ざ・ろっく!」。2022年10月~12月までTVアニメが放送されると、思わず共感したり応援してしまう魅力的なキャラクターが織りなす物語と、エモーショナルでキャッチーな楽曲が話題を呼び大ヒット。劇中バンドのアルバム「結束バンド」は数々の音楽チャートでランキング1位を獲得、2024年春には劇場総集編の上映が発表されるなど、最終回終了後も勢いが止まらない「ぼっち・ざ・ろっく!」がこの度、2023年8月に舞台化決定!LIVE STAGE「ぼっち・ざ・ろっく!」公演ロゴLIVE STAGE「ぼっち・ざ・ろっく!」と題した本作は、2023年8月11日(金)~8月20日(日)、THEATER MILANO-Zaにて上演。舞台ならではの多彩な演出で紡がれるストーリーと、キャストによる生演奏を織り交ぜた迫力のパフォーマンスで作品世界を再現!オーディションで選ばれた演奏力・演技力を兼ね備えたキャストたちによるLIVE STAGEは、作品世界観を大切にした舞台演出とキャストによるライブシーンでの生演奏でキャラクターが実在するかのような臨場感を感じていただけること間違いありません。ぜひ続報にご期待ください!!公演概要【タイトル】THEATER MILANO-ZaオープニングシリーズLIVE STAGE「ぼっち・ざ・ろっく!」【原作】はまじあき(芳文社「まんがタイムきららMAX」連載中)/ TVアニメ「ぼっち・ざ・ろっく!」【公演日程】2023年8月11日(金)~8月20日(日)【会場】THEATER MILANO-Za(〒160-0021東京都新宿区歌舞伎町一丁目29番1号 東急歌舞伎町タワー6階)■公式サイト ■公式ツイッター@BTR_stage権利表記※ロゴ・ビジュアルをご使用の際は、以下のコピーライト表記を両方ご記載いただきますよう何卒よろしくお願いいたします。©はまじあき/芳文社・アニプレックス©LIVE STAGE「ぼっち・ざ・ろっく!」製作委員会会社概要株式会社アニプレックス代表者:代表取締役岩上敦宏所在地:東京都千代田区六番町4-5設立:1995年9月URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年06月19日体型の悩みの上位にランクにするぽっこりおなか。おなかにたまっているのは余分な脂肪のかたまりだけ、と思っていませんか。実は40代、50代女性の場合は単なる肥満だけが原因ではなく、体のある部位の衰えも原因になることがあるといいます。その原因とは何なのでしょうか? 産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。教えてくれたのは…監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。★関連記事:尿漏れ、頻尿、ぽっこりおなかの原因は骨盤底筋群の緩みにあった!骨盤底筋群を鍛える「呼吸法」とはどの部位が衰えるとぽっこりおなかの原因になる?「骨盤底筋群」の衰えが体形崩れの一因駒形先生によれば、ぽっこりおなかなど加齢による体形の崩れの原因に「骨盤底筋群」の衰えが挙げられるといいます。骨盤底筋群とはどんな筋肉なのでしょうか。「骨盤底筋群とは骨盤の底に位置する筋肉のことを指します。 複数の膜のような筋肉で、ハンモックのように骨盤内にある膀胱、子宮、直腸などの臓器を支え正しい位置に保ってくれます。 また排便や排尿をコントロールするなどの重要な役割をしています。この骨盤底筋群が緩むと、支え切れなくなった内臓が下垂し、おなかが出てきてしまいます。特に女性は子宮や卵巣といった特有の臓器が多く、緩みやすいのです」(駒形先生)。「骨盤底筋群」は40代以降急速に衰える!この骨盤底筋群は、40代以降になると急速に衰えると言います。「加齢による筋力低下や内臓脂肪の増加、運動不足、出産時のダメージなどさまざまな理由で衰えていきます。筋力低下については女性ホルモンが減少することが原因とされていることもありますが、それよりも大きいのは運動不足です。更年期でも、鍛えることで筋力を維持することは十分可能です」(駒形先生)。また、日々の生活習慣でも、骨盤底筋群の衰えを加速させる行為があるといいます。「排便時に思い切りいきむことが多いと、骨盤底筋群は緩みやすくなります。腹圧が大きくかかると骨盤底筋群が伸びやすくなってしまいます」(駒形先生)。筋トレと便秘解消を同時進行で!排便時にいきむことが多い人は、便秘がちの人や水分不足の便が出がちな人でしょうか。「いきまないと便が出ないという時点で便秘です。40代以降は女性ホルモンが減少することで腸が乾燥しやすくなり、便秘がちになる女性が増えていきます。前述したように、骨盤底筋群は鍛えれば維持することができますが、便秘があると効果は薄くなります。便が腸に長期間たまることで骨盤底筋群に負担がかかっている上に、いきむことで伸びてしまうからです。体形維持を目指すなら、まずは毎日スッキリ出ることがスタートラインです」(駒形先生)。駒形先生は自身の著書で骨盤底筋群のトレーニングを「腟トレ」として多数紹介しています。そのうち、簡単にできる方法を紹介します。①フェイスタオルを縦半分に折って横の端からくるくると巻きます。②服の上から①の巻いたタオルを会陰(股)に当てて、椅子に座ります。③タオルが当たる部分を意識しながら、タオルを挟むように意識して、会陰にクッと力を入れます。このようなトレーニングをできる範囲で定期的におこなって骨盤底筋群を鍛えると、便も出やすくなるそうです。まとめ「更年期だから」「女性ホルモンが少ないから」と何もしないのでは、そこで終わり。駒形先生によれば、便や脂肪を体にためこむことは、体形の問題だけでなくさまざまな体調不良にもつながるということです。できることから少しずつ始めてみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/駒形 依子 先生2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。
2023年06月12日肩や首が重い、腰や膝が痛む、疲れやすい、イライラしやすい、下腹ぽっこりが気になる……。こうした不調やコンプレックスは、「年のせい」「忙しいせい」と考えてしまいがちですが、実は背中の筋肉が硬くなっていることが根本的な原因の一つなのだとか。今年1月に発売以来、話題を呼んでいる書籍『背中をゆるめると健康になる』の著者であり、ウォーキングインストラクターの犬飼奈穂さんから、背中をゆるめるための方法を教えていただきました。教えてくれたのは…犬飼奈穂さん/ウォーキングインストラクター「しんどい」を「楽しい」に変える歩き方コーチ。あらゆる動作の基本となる日常の姿勢と歩き方の大切さを痛感し、自身の経験に理学療法士から学び得た知識を加えて歩き方の独自メソッドを確立。「正しい歩き方」ではなく、「心地よい歩き方」を探求し、余計な力を入れず、良いバランスで立ち、背中で歩くことを指導している。これまでに述べ6,000人以上に指導し、肩凝り・腰痛、猫背、坐骨神経痛など、体が抱える数々の悩みを改善してきた。★関連記事:スマホをよく使う、食いしばり癖がある人は注意! 背中をゆるめれば気になる不調が改善、スタイルアップ腕を小さく動かして背中の筋肉をゆるませる――背中をゆるめるための、具体的な方法を教えてください。犬飼さんまずは、背中で一番大きな筋肉である広背筋をゆるめるための「小さく腕グルグル」という動きをしてみてください。【小さく腕グルグルの方法】1. 椅子に座って右腕を曲げ、手のひらを上にします。2. そのままの状態で腕を真っすぐに下ろし、肩を上げて落とす動作を数回繰り返します。3. 手のひらを前に向けたまま、少しだけ後ろにずらします。4. そこから、外回しに小さく円を3回描きます。5. 左腕も同じように曲げ、腕を下ろした後、肩を上げ下げします。腕を少しだけ後ろにずらし、外回しに小さく円を3回描きます。6. 両腕で外回しに小さく円を3回描きます。慣れてきたら、6を9回おこなうだけでOKです。――自分の背中がゆるんでいるか、確認する方法を教えてください。犬飼さん立つときには、足の裏全体を使っていることが大切です。体のバランスが崩れていると、どこかに偏りが出てくるからです。いつものように立って、首から上を下げて足首が見えるかどうかチェックしてみてください。このとき、足首が見えない人は腰が反っていたり胸を張っていたりなど、体のバランスが崩れ足裏全体にうまく体重がのっていない状態です。足首が見えない人はおへそにチョップをして、足首が見えるところまで上半身を折り曲げてみてください。足の裏全体、特にかかとに重心が移動したのを感じられたら、背中がゆるむ立ち方になっています。日常生活に10秒でできる動きを組み込んでいく――教えていただいた方法を試すと、どれくらいで効果を実感できるでしょうか?犬飼さんいずれの方法もピンポイントに筋肉に働きかけることができるので、一度で効果を感じていただけます。――「小さく腕グルグル」も背中をゆるめる立ち方も、ほんの10秒ほどでできる動きです。犬飼さんその通りです。硬くなった背中をゆるめるには、激しく大きな動作ではなく、小刻みで小さな動作をすることが必要です。ですから、この10秒の動きがとても効果的なんです。――10秒でできる動きを、1日のうちに何度もおこなえばいいのでしょうか?犬飼さん硬くなった背中は、一度ゆるんで時間がたって体の動きが元に戻ると再び硬くなってしまいます。背中をゆるめた状態を保つには、こまめに10秒の動きをおこなうことが効果的です。――こまめに背中をゆるめるためのコツを教えてください。犬飼さん10秒という短い時間でも、貴重な時間であることには変わりはありません。毎日、忙しく過ごしているとどうしても優先順位が下がり、背中をゆるめることを忘れてしまいがちです。例えば、パソコン作業の休憩中や家事の合間、スーパーでレジを待っている間、電車の待ち時間におこなうなど、自分が取り入れやすいタイミングの中に背中をゆるめる動作を組み込むことが、毎日、続けるポイントです。歩くときには腕を後ろに振る――普段、歩くときにはどのようなことに気を付ければいいでしょうか?犬飼さん大切なのは、背中の筋肉を使って歩くということです。背中の筋肉を使って歩くことができると、それだけで自然に背中がゆるんでいきます。――背中の筋肉を使って歩くには、どのようにすればいいのでしょうか?犬飼さん腕を後ろに振って歩くことを意識してみてください。背中の筋肉を使わないと、筋肉は前側にどんどん引っ張られていきます。しかし、本来、筋肉は後ろ側に集まっているのが自然な状態です。後ろに腕を振って歩くだけで、筋肉の状態を本来の状態に戻すことができるんです。背中をゆるめて歩けるようになると、日常の動作が取りやすくなります。また、普通に生活しているだけでより多くの筋肉を動かすことになりますから、エクササイズをしているような状態になりダイエット効果も期待できます。私自身、何十年も悩んでいたひどい肩凝りやぽっこりおなかが解消しました。歩きながら背中の筋肉をよく動かすのは心地良く、一度覚えたらずっと続けたくなるはずです。<著書>『背中をゆるめると健康になる』犬飼奈穂/著プレジデント社1540円※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/熊谷あづさ(50歳)ライター。1971年宮城県生まれ。埼玉大学教育学部卒業後、会社員を経てライターに転身。週刊誌や月刊誌、健康誌を中心に医療・健康、食、本、人物インタビューなどの取材・執筆を手がける。著書に『ニャン生訓』(集英社インターナショナル)。著者/犬飼奈穂さん/ウォーキングインストラクター「しんどい」を「楽しい」に変える歩き方コーチ。「ORO(オーロ)ウォーキングスタジオ」代表。「オーラをまとう歩き方レッスン」主宰。愛媛県松山市出身。あらゆる動作の基本となる日常の姿勢と歩き方の大切さを痛感し、自身の経験に理学療法士から学び得た知識を加えて歩き方の独自メソッドを確立。「正しい歩き方」ではなく、「心地よい歩き方」を探求し、余計な力を入れず、良いバランスで立ち、背中で歩くことを指導している。これまでに述べ6,000人以上に指導し、肩凝り・腰痛、猫背、坐骨神経痛など、体が抱える数々の悩みを改善してきた。現在は、パーソナルレッスンを中心に、国内外を問わずオンラインレッスンやセミナー講師としても活動中。ゆずの大ファンで、趣味は、ギターの弾き語り。
2023年06月04日肩や首が重い、腰や膝が痛む、疲れやすい、イライラしやすい、下腹ぽっこりが気になる……。こうした不調やコンプレックスは、「年のせい」「忙しいせい」と考えてしまいがちです。今年1月に発売以来、話題を呼んでいる書籍『背中をゆるめると健康になる』の著者であり、ウォーキングインストラクターの犬飼奈穂さんによると、さまざまな不調の原因は「背中が硬くなっていること」で引き起こされている場合があると言います。背中が硬いとはどういう状態なのか、ゆるめるとどうなるのかをお聞きしました。教えてくれたのは…犬飼奈穂さん/ウォーキングインストラクター「しんどい」を「楽しい」に変える歩き方コーチ。あらゆる動作の基本となる日常の姿勢と歩き方の大切さを痛感し、自身の経験に理学療法士から学び得た知識を加えて歩き方の独自メソッドを確立。「正しい歩き方」ではなく、「心地よい歩き方」を探求し、余計な力を入れず、良いバランスで立ち、背中で歩くことを指導している。これまでに述べ6,000人以上に指導し、肩凝り・腰痛、猫背、坐骨神経痛など、体が抱える数々の悩みを改善してきた。★関連記事:更年期の運動不足はマジやばい!! 不調の原因は運動不足による筋力低下だった【医師監修】硬くなった背中の筋肉があらゆる不調の原因に――「背中が硬くなっている」というのは、どのような状態のことなのでしょうか?犬飼さん背中の筋肉が凝り固まっている、という意味です。スマホを使う、料理をするなど、私たちは普段の生活の中で体の前側の筋肉ばかりを使っていて、背中の筋肉はほとんど動かしていないんです。動かさないでいると、筋肉は硬くなってしまうんです。――背中の筋肉が硬くなると、体にどんな悪影響を及ぼすのでしょうか?犬飼さん背中の大きな筋肉の一つに「広背筋」があります。広背筋が硬くなって背中の周囲の筋肉が不自然に引っ張られると、肩凝りや巻き肩、腰痛、O脚などを誘発し、呼吸も浅くなります。呼吸が浅くなると酸素を十分に取り込むことができず、体内の酸素量が減って疲れやすさや冷え、集中力の低下などを引き起こしてしまいます。また、筋肉が硬くなると血流が滞ってリンパの流れも悪くなり、代謝も下がってしまいます。広背筋が硬くなるとあらゆる不調を引き起こすといっても過言ではないんです。――では背中をゆるめると、それらの不調が改善されるということですね。犬飼さんはい、私の生徒さんの中には、肩凝りや腰痛がラクになったという方がたくさんいらっしゃいます。また、背中をゆるめると呼吸に必要な筋肉もゆるむので、深い呼吸ができるようになります。その結果、疲れやすさや冷えなどの改善も期待できます。さらに、背中がゆるむと寝返りがしやすくなり、睡眠の質が上がります。睡眠中、長時間同じ姿勢でいると筋肉や骨に負担がかかってしまうため、良質な睡眠には寝返りが欠かせないんです。背中をゆるめるだけでスタイルアップも――ウーマンカレンダー世代は太りやすい年代でもあるのですが、ダイエット効果もあるのでしょうか?犬飼さん食事制限などをしなくても、背中をゆるめるだけで痩せることができます。ここでいう「痩せる」とは単に体重が減ることではなく、洋服のサイズが下がる、おなかが引っ込むといった見た目が変わる、スタイルアップすることを意味します。背中の筋肉をゆるめて重心を上げるだけで骨や内臓が本来の位置に戻り、スリムに見える上に痩せやすくなるんです。私の生徒さんの中には、歩き方と姿勢に気を付けるだけで3カ月ほどでパンツがワンサイズダウンした方がたくさんいらっしゃいます。無理なストレッチや筋トレはNG!――ストレッチや運動をすれば、硬くなった背中をほぐすことができるのでしょうか?犬飼さん筋トレやストレッチを頑張ることは、健康に良いとされています。でも実は、「頑張ること」をしてしまうと、健康が遠のいてしまうんです。――それはどのような意味でしょうか?犬飼さん筋肉には、力を入れているときに硬くなり、力を抜いたときにやわらかくなるという性質があります。例えば、次のようなことに思い当たることはないでしょうか?・胸を張って歩く・下腹に力を入れておなかを引っ込める・おしりに力を入れて立つ・ストレッチで思い切り筋を伸ばす・長時間、パソコンの前で肩を上げたまま作業をする・気が付くと歯を食いしばっている・やらなければならないことを常に考えている筋肉は力を入れているときに硬くなりますから、こうした動作や習慣を日常的におこなっていると筋肉が硬くなってしまうんです。それに、人間にとって力を入れ続けることは自然な状態ではないんです。私はウォーキングインストラクターとしてこれまでに約6000人の方に歩き方や姿勢の指導をおこなってきましたが、体に力を込めることによって知らず知らずのうちに余計な負荷がかかり、不調を訴えている人は少なくないんです。――ということは、頑張ってストレッチや運動をしないほうが良いということでしょうか?犬飼さんストレッチに関していえば、体が心地よく伸びるようなストレッチは筋肉をゆるめるのに有効です。ただし、痛みを我慢して筋を伸ばすようなストレッチをしている場合は、今すぐやめていただきたいですね。――それはなぜでしょうか?犬飼さん筋肉が硬い人ほど、無理に伸ばすとさらに硬くなってしまうんです。体が硬いのは、柔軟性が低下してこわばった筋肉が関節の動きを制限してしまうから。体をやわらかくするには、硬くなった筋肉をゆるめて、関節の可動域を広げることが大切なんです。――筋トレのような運動もしないほうがいいのでしょうか?犬飼さん実は頑張って筋トレをしても、ご自身が思っているほど筋肉が動いていないという人は多いんです。なぜかというと、筋肉をゆるめていないからです。筋肉が硬い状態で筋トレを頑張っても、筋肉の収縮性がなく可動域も狭まっているため、思うように伸縮しないんです。場合によっては、筋を痛めてしまうこともあります。ストレッチや筋トレに取り組むよりも、まずは背中の緊張を取ることが健康への近道です。例えば、「両腕ひねり」という動きで背中をゆるめることができます。【両腕ひねりの方法】1. 右腕を肩の高さまで上げます。2. 肩の付け根から、内側、外側の順にひねります。これを3回繰り返します。3. 左腕を肩の高さまで上げ、内側、外側に3回ひねります。4. 両腕を肩の高さまで上げ、同じように内側、外側に3回ひねります。いつでもどこでも気付いたときにおこなえるのでおすすめです。ぜひ日常生活の中で取り入れてほしいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。<著書>『背中をゆるめると健康になる』犬飼奈穂/著プレジデント社1540円取材・文/熊谷あづさ(50歳)ライター。1971年宮城県生まれ。埼玉大学教育学部卒業後、会社員を経てライターに転身。週刊誌や月刊誌、健康誌を中心に医療・健康、食、本、人物インタビューなどの取材・執筆を手がける。著書に『ニャン生訓』(集英社インターナショナル)。著者/犬飼奈穂さん/ウォーキングインストラクター「しんどい」を「楽しい」に変える歩き方コーチ。「ORO(オーロ)ウォーキングスタジオ」代表。「オーラをまとう歩き方レッスン」主宰。愛媛県松山市出身。あらゆる動作の基本となる日常の姿勢と歩き方の大切さを痛感し、自身の経験に理学療法士から学び得た知識を加えて歩き方の独自メソッドを確立。「正しい歩き方」ではなく、「心地よい歩き方」を探求し、余計な力を入れず、良いバランスで立ち、背中で歩くことを指導している。これまでに述べ6,000人以上に指導し、肩凝り・腰痛、猫背、坐骨神経痛など、体が抱える数々の悩みを改善してきた。現在は、パーソナルレッスンを中心に、国内外を問わずオンラインレッスンやセミナー講師としても活動中。ゆずの大ファンで、趣味は、ギターの弾き語り。
2023年05月31日ベビーカレンダーでは、公式YouTubeチャンネルにて「ほっこり動画」シリーズを公開中です。このシリーズでは、赤ちゃんやママ・パパたちのほっこりな1コマ動画を紹介。これを見れば、明日の活力がモリモリわいてくること間違いなし! ぜひ家事・育児の合間チェックしてみてくださいね! 今回、赤ちゃんたちの「ほっこり」なシーンにフォーカス! 天使のような愛おしい表情「4連発」でお届けします♪ 大好きなママを求めて大泣きする赤ちゃんが可愛すぎる♡トイレから戻ってきたママに「ひどい、なんで置いていったのォォォ」今しか見られない後追いシーンが愛おしい♡ 離乳食に全力で食いつく赤ちゃんの必死の表情に…!「こっち、もっとこっちよ!」全力の食いっぷり♡必死すぎる表情は永久保存決定!? 寝起きが悪い赤ちゃんに寝起きドッキリを仕掛けてみた結果…低血圧な朝でも、これがあれば一発よ♡便乗するパパの小躍りにも注目です♪ パパ顔負けの卵割りがすごすぎた…「え、なんでそんなに上手なの…」涼しい顔でキレイに卵を割って見せる赤ちゃんにタジタジ!素敵な動画をご紹介させていただき、ありがとうございました!ベビーカレンダーでは、さまざまな出産にフォーカスしたドキュメンタリーシリーズや、赤ちゃんとママの1日に密着したルーティン動画も公開中です。ぜひチェックしてみてくださいね!
2023年05月29日ベビーカレンダーでは、公式YouTubeチャンネルにて「ほっこり動画」シリーズを公開中です。このシリーズでは、赤ちゃんやママ・パパたちのほっこりな1コマ動画を紹介。これを見れば、明日の活力がモリモリわいてくること間違いなし! ぜひ家事・育児の合間チェックしてみてくださいね! 今回、赤ちゃんたちの「ほっこり」なシーンにフォーカス! 天使のような愛おしい表情「4連発」でお届けします♪ 完全ママ派の赤ちゃんがパパの腕の中で目を覚ました結果… 「違う、そうじゃない!」。起きた瞬間、隣にいたパパを見たママ大好き赤ちゃんの反応が切なくてかわいい♡ 三つ子の日常~転んだ次女、心配する長女、歩き方を教える三女~さすが三つ子ちゃん♪連携プレーがすごい!着ぐるみのような後ろ姿にも悶絶すること間違いナシ! すれ違う人全員に王様みたいな挨拶をする赤ちゃんが可愛すぎる♡「お疲れさま!」。手をあげて挨拶する姿は貫禄たっぷり!堂々たる歩きっぷりにも注目です♡ カニパンが苦手だったはずなのに…!?か~に…パンパ~ン♡「そうそう、これよこれ!」。「好き」がダダもれです!素敵な動画をご紹介させていただき、ありがとうございました!ベビーカレンダーでは、さまざまな出産にフォーカスしたドキュメンタリーシリーズや、赤ちゃんとママの1日に密着したルーティン動画も公開中です。ぜひチェックしてみてくださいね!
2023年05月28日ベビーカレンダーでは、公式YouTubeチャンネルにて「ほっこり動画」シリーズを公開中です。このシリーズでは、赤ちゃんやママ・パパたちのほっこりな1コマ動画を紹介。これを見れば、明日の活力がモリモリわいてくること間違いなし! ぜひ家事・育児の合間チェックしてみてくださいね! 今回、赤ちゃんたちの「ほっこり」なシーンにフォーカス! 天使のような愛おしい表情「4連発」でお届けします♪ 生まれてはじめて”美味しい”を感じた赤ちゃんの反応! 「こ、これは…!?」の赤ちゃんの反応を見たパパの悶絶シーンにも注目です♡ 予防接種待ち中、次は自分だと悟った赤ちゃんが…!泣いている赤ちゃんを見て、「次は…ワタシ…??」。切ない表情が愛おしいですね♡ 泣いてた赤ちゃんを抱っこしようとしたときの顔が可愛すぎ♡「抱っこ抱っこ!」。脇の下にママの手が添えられると……「きゅるん…」。その顔、反則級の可愛さです! パパも顔負けのエリート赤ちゃん!?スマートすぎる態度が話題にスマホを片手に「ハイ、ハイ!」と受け答えする1歳児♡パパのお仕事シーンをよく観察していますね!素敵な動画をご紹介させていただき、ありがとうございました!ベビーカレンダーでは、さまざまな出産にフォーカスしたドキュメンタリーシリーズや、赤ちゃんとママの1日に密着したルーティン動画も公開中です。ぜひチェックしてみてくださいね!
2023年05月27日【しまむら】マニアのインフルエンサーがおすすめする「フリルトップス」が激カワ♡ 旬のぽこぽこ素材とガーリーなフリルがコーディネートを上品に仕上げてくれます。大人可愛い淡色コーデにもぴったり!大人可愛い着こなしが即、完成!「ポコポコフリルPO」出典:Instagram肌につかず離れず、暑い季節も涼しく着られるトレンドのぽこぽこ素材を使った五分袖ブラウス。胸元のフリルカラーとベージュのリボンがポイントに! インフルエンサーの@ririka_shimamuraさんも「ぽこぽこのお素材がたまりません。バイカラーのリボンも可愛い」とお気に入り♡ マーメイドスカートを合わせたニュアンスカラーコーデも上品で素敵ですね。ジャンパースカートからフリルカラーをのぞかせて♡出典:Instagram1枚で着るのはもちろん、ジャンパースカートのインナーにもおすすめです。フリル襟とリボンをヒラッとのぞかせれば、とっても華やか! ベージュやブラウンとなじみやすいオフホワイトが優しい雰囲気を漂わせてくれますよ。キャミワンピ合わせのワントーンコーデも大人可愛い出典:Instagram配色リボンのベージュの色を拾った淡色コーデ。ぽこぽこ素材が、のっぺりしがちなワントーンコーデにリズムをつけてくれます。ブラウンバッグで濃淡をつけるのが着こなしのコツ。カジュアルなワイドデニムもガーリーに着こなせる出典:Instagramいつものブルーデニムもフリルブラウスを合わせれば、こんなにフェミニン! トップスをタックインして細ベルトをすることで、ワイドデニムもきれいめに着こなせます。ベルトとバッグの色をリンクさせて全体をまろやかにまとめれば、大人にも着こなしやすい甘めカジュアルの完成。フェミニンなフリルブラウスをぽこぽこ素材が今っぽく見せてくれます。スカートだけでなく、ワンピースやデニムとも相性がいいので、これ1枚で着こなしの幅がグッと広がりそう!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@ririka_shimamura様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:keiko
2023年05月26日年齢を重ね、ぽっこりお腹が気になってきたという方もいるのでは?これに、毎月の生理での生理痛や出血量の多さが重なると、心配になってしまうこともあるでしょう。そこで今回のMOREDOORは、「疾患に気づいたきっかけエピソード」をご紹介します。監修医:新見正則新見正則医院院長。1985年慶應義塾大学医学部卒業。98年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(Doctor of Philosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。最新刊『フローチャートコロナ後遺症漢方薬』はAmazonでベストセラーに。Aさんの場合……子宮筋腫と診断されました。働き盛りの30代の頃、毎月の生理の出血が多いのに加えてひどい腹痛・ぽこっとしたお腹のでっぱりが気になり婦人科を受診しました。結果、3~5センチの筋腫が7~8個見つかり、びっくりしたのを覚えています。どんな治療を受けましたか?手術を受ける可能性を想定して、地元で信頼のある有名な産婦人科をネットで見つけて治療を受けました。診察後は、先生と納得のいくまで話し合い、手術の日程を決めました。子宮だけ残して筋腫の核のみを摘出する手術です。世の女性陣へ伝えたいことは?子宮筋腫は婦人科の病気の中で、最もポピュラーな疾患です。不安だし心配になりますが、まず信頼できる病院で話を聞いて、自分の納得のいく選択をするのがベストだと思います。最近では体の負担が少ない施術もあるようなので、自分の考えに合った方法を探すと良いです。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのも良いので、検討してみてください。気になることがあれば安心して相談できる病院へ出血の多さや腰痛、ぽっこりお腹は、子宮筋腫が原因だったというAさん。Aさんは信頼できる病院を見つけられたようですが、病院選びでは安心して治療できるかどうかも大切な要素と言えるでしょう。万が一何かあった時は、安心して相談できる病院があるか、ぜひ探してみてくださいね。今回は「婦人科系疾患に気づいたきっかけの話」をお届けしました!※監修医:新見正則医院院長、新見正則※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。不安なときは必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月23日おしゃれインフルエンサーの@h_n_l_28さんが「これ本っっっ当にお気に入り」と絶賛の【しまむら】ボーダーリブニットプルオーバー。シンプルなデザインですが配色がとにかくかわいくて、全色買い不可避のアイテムです! 一部店舗の限定アイテムになっているので、見つけたら手に取ってほしい一着。原宿ファッションや韓国ファッションが好きな方におすすめなので、ぜひチェックしてくださいね!ボーダーリブニットプルオーバーの魅力出典:Instagramしまむらの人気ブランド[FLASH BLUE]から展開されているこちらのニットは、太ボーダーのデザインが主役級の存在感。薄手のリブ素材で、夏場も涼しく着られます。タックインしてももたつかない絶妙な丈感が使いやすく、シンプルなボトムスに合わせるだけでコーディネートが完成します。ピンク × グリーンのコーディネート出典:Instagramピンク × グリーンの配色は、インナーにしても存在感抜群。韓国ファッションっぽい色使いがパッと目を引きますね。サロペットやキャミワンピなどからチラッと見せれば、いつもと違った雰囲気に。薄手の生地なのでもこもこせずにレイヤードできるのも嬉しいポイントです。ホワイト × ブラックのコーディネート出典:Instagram使いやすいホワイト × ブラックも太ボーダーならシンプルすぎません。別アイテムでカラーを差して遊び心をプラスしても良いでしょう。袖丈が肘まであり、気になる二の腕周りをカバーしてくれるので、つい使用頻度が高くなってしまうニットです。オレンジ × ライトブルーのコーディネート出典:Instagramハツラツとした雰囲気で、夏らしいコーディネートを楽しめるこちらの配色。顔まわりもパッと明るくなり、若々しい雰囲気です。オフホワイトとのコーディネートがヘルシーな印象で、夏の海にも映えてくれるでしょう。薄手の素材でシワにもなりにくいので、旅行などにも持っていきやすい一着です。 ※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@h_n_l_28様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:chia
2023年05月21日