眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。睡眠中、無呼吸になる瞬間があるというへそさんの夫。人間ドックの有料オプションに睡眠時無呼吸症候群の検査があることを知り、検査キットを借りることにしました。3日間の検査を終え、検査結果が届いたということでへそさんはその内容を見てみることに。すると、目を疑うような結果が出ていて……。★前の話へそさんの夫は睡眠時無呼吸症候群の検査を受けることになり、3日間かけて検査をおこないました。検査期間中は検査キットを装着して寝るということで、なかなかいつものように眠れずにいました。失敗しつつも検査を終え、結果を受け取ったというへそさんの夫。その検査結果にへそさんは驚きを隠せませんでした。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夫が睡眠時無呼吸症候群の検査を受けた結果、軽度〜中等度程度だと診断されました。最小酸素飽和度も90%を下回っており、安心できる雰囲気ではありません。1時間に17回も無呼吸になったりしっかりと呼吸ができていないにもかかわらず、中等度程度だなんて……大丈夫なのかと少し疑ってしまいました。夫は「次は1年後だな!」と能天気な様子だったのですが、検査中はチューブを外してしまったり、チューブがねじれてしまっていたりと失敗したことも多く、これが本当の結果ではないかもと私は思いました。一応は経過観察ということになっており、「検査期間中、全然本領発揮してないじゃん! 経過観察って本当に大丈夫なの?」と夫を責めてみたものの……夫が悪いわけではないので少し反省。病院から夫の足が遠のいてしまう気持ちもわかるので、経過観察しつつ夫を支えていこうと思いました。--------------検査の結果、中等度の睡眠時無呼吸症候群であると診断されたへそさんの夫。へそさんはこの検査結果を見て「本当に大丈夫なの?」と不安になったのだとか。反対にへそさんの夫は経過観察でいいと安心しているようでした。そんな夫の様子にモヤモヤしてしまったへそさん。本人が平気だと言っていたとしても、妻としては心配してしまいますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長)日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本睡眠学会専門医。金沢医科大学医学部卒業。金沢医科大学耳鼻咽喉科で講師を務めたのち、2007年に開院。「病気の状態や経過について可能な範囲でわかりやすく説明する」ことをモットーに地域医療に従事。「宇都宮スリープセンター」を併設し睡眠医療にも携わる。テレビやラジオなどメディアでも、いろいろなジャンルにおいて医療情報を発信。著書に『専門医が教える鼻と睡眠の深い関係鼻スッキリで夜ぐっすり』(クロスメディア・パブリッシング)があり、Amazonのカテゴリー7つで1位を獲得。【高島先生からのアドバイス】検査機器の装着により普段と比べてよく眠れなかったり、センサーの装着不足から本来とは異なった結果が出ることもあります。自宅での検査では脳波を測定することができないため、すべての無呼吸を検知しているわけではなく、過小評価となっていることも少なくはありません。よって、実はもっと重症の無呼吸である可能性も否定できません。そのような場合はご家庭でよく相談された上で、睡眠の専門施設を受診し、一晩入院して検査をする「終夜睡眠ポリグラフ検査」を受けられることをおすすめします。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年03月14日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。睡眠中、無呼吸になる瞬間があるというへそさんの夫。人間ドックの有料オプションに睡眠時無呼吸症候群の検査があることを知り、検査キットを借りることにしました。3日間かけて検査をおこなったものの、失敗することも多く……。★前の話睡眠時無呼吸症候群の検査キットを借りてきたへそさんの夫は、金土日の3日間で検査をおこなうことにしました。1日目は鼻からチューブを外す夢を見て、夜中に2回も起きてしまったのだそう。2日目はチューブがねじれてしまったことで、また失敗してしまったのだとか。そして検査最終日の日曜日になりました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夫は睡眠時に無呼吸になることがあり、気付いたときには呼吸するように促していたものの、病院で診てもらったほうがいいと思っていました。そんなとき睡眠時無呼吸症候群の検査を受けられることになり、自宅で3日間かけて検査することに。1日目は鼻からチューブを外す夢を見て、実際にチューブを外したりしてしまったのでいつものような睡眠ではありませんでした。2日目も、鼻から手首のセンサーに伸びているチューブがねじれてしまいきちんと計測ができていなかったようで……。検査も3日目になり、検査キットを装着していることに慣れたのか、この日はうまく計測ができていたようでした! この後検査キットを返却し、後は検査の結果待ちになりました。そしてその日の夜、検査キットを付けていないからなのかいつものようにまた無呼吸ぶりを発揮していた夫。そういうのは検査しているときにしてよ! と思ってしまいました(笑)。--------------へそさんの夫は睡眠時無呼吸症候群の検査をおこなっていたものの、検査キットを装着した違和感からか、いつものように睡眠が取れていない様子だったのだそう。しかし、3日目には違和感にも慣れたのか、検査キットを装着していてもしっかりと眠れていたとのことでした。普段とは違う寝方をすると、気付かないうちに緊張してしまっていつも通り眠れないこともありますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長)日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本睡眠学会専門医。金沢医科大学医学部卒業。金沢医科大学耳鼻咽喉科で講師を務めたのち、2007年に開院。「病気の状態や経過について可能な範囲でわかりやすく説明する」ことをモットーに地域医療に従事。「宇都宮スリープセンター」を併設し睡眠医療にも携わる。テレビやラジオなどメディアでも、いろいろなジャンルにおいて医療情報を発信。著書に『専門医が教える鼻と睡眠の深い関係鼻スッキリで夜ぐっすり』(クロスメディア・パブリッシング)があり、Amazonのカテゴリー7つで1位を獲得。★関連記事:「こ、これは…」めっちゃ出っ歯! これはだめだと思った私は #アラフォー双子の矯正日記 16★関連記事:「心はめっちゃ痛いです!」乳がんの再検査でまさかの事態に #乳がん検診でしこりが見つかった話 6★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年03月12日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、初めてオールインワンジェルを使ってみたときの体験についてお届けします。★前の話前から気になっていたオールインワンの美容液を、お姉さんからもらったフカザワさん。「あれこれ塗らなくてもいいなんて最高!」とノリノリで試してみたのですが……。姉にもらったオールインワンジェルで、口コミも良いし、お値段もなかなかするものだったのですが……。残念ながら、49歳の私の砂漠のように乾いた肌には、それだけじゃ潤いを補い切れなかったようです。塗って5分ぐらいで肌が乾燥しちゃって、小ジワも出てくるし、カッサカサ~。たまらずいつも使っている部分クリームとかを塗って、なんとか保湿できました。化粧水、乳液、美容液っていう機能を1つにまとめたオールインワンジェルは、時短になるし良いと思ったんだけどなー。もう少し若いときだったら、宣伝文句の通り「これ1つでスキンケア完了!」ってなったかもですね。とはいえ、せっかくのオールインワンジェル。活用しないのはもったいないと思い、あれこれ塗り方を試行錯誤した結果……。化粧水→オールインワンジェル→保湿クリームっていう感じで、いわゆる乳液のポジションで使うと、保湿具合もちょうど良くて。メーカーからしたら「ちょっとちょっと! 使い方違うよ!?」ってツッコミたくなるかもですが、今の私の肌にはこの使い方がちょうど良いみたいだわ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年03月10日1日3分から取り組めるワークアウト2月21日、YouTubeなどで人気ののが氏による新刊『のがちゃんねる 鬼やせWorkout』が宝島社から発売された。A4変型判で112ページ、価格は1,540円(税込)である。同氏はトレーニング系YouTuberとして短時間で効果が実感できる筋トレ動画などを公開中である。YouTubeチャンネル「のがちゃんねる」の登録者数は約110万人で、Twitterでは約10万人、Instagramでは約5万人がフォロー。なお、同書にはその日のワークアウトや体重を記入する書き込みシートが付属している。腹筋・お腹・背中・ストレッチ・注目のHIITも1994年生まれののが氏は、身長161cmで体重46kgと細身だが、以前の体重は56kgだったという。体重を減らすため、食事を抜く、ジムに通うなどの努力をしてきたが、挫折とリバウンドを繰り返し、自己嫌悪に陥っていた。新刊では同氏が唯一成功したトレーニング法とコツを紹介する。「最速最短でやせる」ワークアウトだが、毎日確実にできることの継続が重要だとしている。読者のレベルに合わせて、レベルアップしながら長く楽しんでできるプログラムである。腹筋、お腹、背中、ストレッチの目的別の組み合わせプログラムや、HIITと呼ばれる高強度インターバルトレーニングも解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※のがちゃんねる 鬼やせWorkout - 宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル
2023年03月03日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。睡眠中、無呼吸になる瞬間があるというへそさんの夫。職場の人間ドックのオプションで睡眠時無呼吸症候群の検査が受けられると知り、検査キットを借りることに。早速検査キットを試してみるも、へそさんの夫は……。★前の話へそさんは、夫の呼吸が止まっていることに気付いたら体を揺すったり、手を叩いて音を出して夫の呼吸を促すようにしていました。そんなとき、夫の職場の人間ドックで睡眠時無呼吸症候群の検査が受けられることがわかりました。早速検査を申し込んだへそさんの夫。検査キットを装着したへそさんの夫が見た夢とは。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夫は睡眠時に無呼吸になることがあり、私は「病院に行け」と思いながら生活していました。そんなある日、夫の職場の人間ドックのオプションに睡眠時無呼吸症候群の検査があることを発見! 有料だったものの、検査してみようとのことで検査キットを借りることに。検査は1日8時間の装着が必要な上に3日かかるということで、金土日の3日間でおこなうことにしました。検査キットは鼻にチューブを付け、そのチューブを手首にセンサーをつなぎ、指先で血中の酸素飽和度を計測するというものでした。チューブがずれないようにテープを貼って、ひとまず就寝。翌朝、夫に感想を聞いてみると……鼻のチューブを外す夢を見て2回も起きたのだとか(笑)。意外と繊細な部分があるんだな、と夫の新たな一面を見ることができました。--------------睡眠時無呼吸症候群の検査を受けることにし、検査キットを借りたへそさんの夫。早速検査キットを装着して寝てみたところ、夜中に2回も起きてしまったのだとか! その理由は鼻のチューブを外す夢を見たからなのだそう。へそさんはそんな夫に繊細さを感じたのだとか。たしかに夢の中での行動を寝ているうちに、再現して起きてしまうことってありますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月28日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、最近の休日の過ごし方についてお届けします。★前の話若いときは休日になると「どこ行こう!?」「何しよう!?」とあれこれ考えたというフカザワさん。49歳の今の休日は……。娯楽や趣味を楽しむ休日ももちろんあるのですが、こういう日も増えてきたなぁと。普段は仕事でバタバタしていて、後回しになっている用事もろもろを休日にまとめてやって、1人で勝手にスッキリしているっていう感じです。用事と用事の合間にカフェで休憩したり、帰りに気になっていたお店に行ってみたり、そういうのも楽しかったり。仕事で家にこもりがちなので、外に出て用事を一つひとつ片付けるだけでも、良い気分転換になっているのかもだわ〜。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「確実に増えたな~」40代後半でしみじみ思う #アラフィフの日常1★関連記事:「整形している人って見たらわかる?」自己紹介後に聞かれる質問への答えとは? #美容外科の現場から 8★関連記事:「絶対年上だと思った人がまさかの…」初対面での打ち合わせで衝撃の展開が! #アラフォー絵日記 8著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年02月26日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。睡眠中、無呼吸になる瞬間があるというへそさんの夫。へそさんは自分が起きているときに夫が無呼吸になっていることに気付いたら、呼吸するように体を揺すったりするのだとか。ある日、また夫が無呼吸になっていることに気付いたへそさんでしたが……。★前の話へそさんの夫は、睡眠中に呼吸が止まってしまうことがたびたびあるのだそう。へそさんは自分が気付いたときには夫を呼吸するように刺激しているそうです。ある日、へそさんが近くにいないときに夫の呼吸が止まってしまいました。そんなときへそさんが思いついたこととは一体?こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夫は普段から睡眠時に無呼吸になりやすいのですが、特に仕事などで疲れているときには呼吸が止まりがちになる傾向がありました。夫の顔に手が届くときは頬をつっついてみたり、体を揺らしたり、枕を爪でカリカリと擦って不快指数を上げさせて起こすようにしています。この日はスマホをいじりながらひとりの時間を満喫しているときに、夫の呼吸が怪しくなり……。わざわざ夫に近付くのも面倒だったのですが、無呼吸のまま放置するわけにもいかず。ふと思い立って、手を叩いて大きな音を出してみました。すると、夫の呼吸は元通りに戻りひと安心。先日、夫の職場に人間ドックの通知が来てオプションに「睡眠時無呼吸症候群の検査キット」なるものを発見したので、夫には検査を受けてもらおうと思いました!--------------寝ているとき、たびたび無呼吸になることがあるというへそさんの夫。へそさんは夫の呼吸が止まっていることに気付いたら、あの手この手で呼吸を促すようにしているのだとか。たしかに隣で寝ている夫の呼吸が急に止まるとびっくりしてしまいますし、不安になりますよね。皆さんはパートナーが寝ているときにどんな様子なのか観察したりしますか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:書き込みの犯人とついに対面する日が。しかし、やって来たのはなぜか社長? #ヤバイ職場を辞めた話 31★関連記事:「パワー不足かも」コレステロール値が下がっていた! それなのに #夫とともに四半世紀 24★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月26日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。夕食後は夫と一緒にまったりとした時間を過ごすというへそさん。ある日の夕食後、テレビを見ているとへそさんの夫が無言でへそさんの手に触れたのだそう! 思わずときめいてしまったへそさんでしたが……。★前の話夕食後にテレビを見ていたへそさん夫婦。へそさんがテレビの内容に気を取られていると、急に夫がへそさんの腕に手を伸ばしました。突然のボディタッチに驚きながらも、ときめいてしまったへそさん。しかし、夫の目的はへそさんの腕ではありませんでした。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夕食後は夫婦でゆっくりと過ごすことが多く、この日も特に話をするわけではないものの一緒にテレビを見ていました。すると、急に夫が私のほうに手を伸ばしてきて、ちょうど肘の辺りをなでてきたのです。急に何!? と思いながらも、夫からのスキンシップにキュンとしたのもつかの間。私のカサカサに乾燥した肘をカリカリと擦って、肘の乾燥具合を確認してきました。やめてと言うと、夫はすんなりと肘から手を離しました。何だったんだ……と夫をいぶかしんでいると、今度は私の手に触れてきました。私は温活の一環で指先が出るタイプの手袋をしているのですが、夫は指先をなでなでと触ってきて……。今度こそスキンシップか!? と思ったのですが、夫が触りたかったのは私のガタガタになった爪。膝と同じく爪もカリカリされてしまい、思わずイラッとしてしまいました(笑)。--------------スキンシップかと思いきや、乾燥した肘や爪を触りたかっただけだというへそさんの夫。そんな夫に胸キュンしたりイラついたりとへそさんの感情は大きく揺れ動いてしまいました。これはへそさんの夫なりのスキンシップだったのでしょうか? いずれにしてもいくつになっても仲が良い夫婦というのはうらやましいものですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月25日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。2人そろって釣りが大好きなのだというへそさん夫婦。ある日、ハゼ釣りに行こうということで支度をしていました。趣味を満喫しようと気合を入れてメイクをしていたへそさんでしたが……!?★前の話趣味の釣りをしに行こうとしていた休日のこと。釣りの準備に勤しむ夫の側で、へそさんはメイクをしていました。アイメイクをしようとアイシャドウを開けたとき、まさかの出来事が起こってしまいました!こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。ハゼ釣りに行こうということで、準備をしていたときのことでした。釣りに必要な準備は夫に任せて、私はメイクをしていました。ベースメイクも終わり、次はアイシャドウ……と思ったそのとき! アイシャドウパレットのフタがパカッと取れてしまいました。元に戻そうと画策するも、ちょうつがいの一部が割れてしまっておりフタがはまらなくなってしまいました。私が無理矢理フタをはめようとすると、ちょうつがいの部分がパキャと割れてしまい、その破片が右目に一直線!!目の中にプラスチックの破片が入ってしまうという事態になってしまいました……。ただきれいにして釣りに行きたかっただけなのに、なぜこんなことに……。その後はすぐに目を洗い、なんとか事なきを得ました。目に異変が出ることはなく、ハゼ釣りに行き、釣ったハゼは天ぷらにしておいしくいただきました。--------------外れてしまったアイシャドウパレットのフタを元に戻そうとしたところ、部品が割れてしまったというへそさん。割れた部品は目に当たったそうですが、幸い目が傷付いてしまったりすることはなかったのだそうです。もし当たった場所が悪ければ大けがにつながっていたかもしれません。もし何かを壊してしまったときは無理に戻そうとするのではなく、修理したり買い直したりしたほうが良いですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:種類が多い「鼻の整形」どう選べばいい? 鼻のお悩み別の選び方を解説! #美容外科の現場から 7★関連記事:「…脂肪腫?」医師も困惑するしこりの正体。内臓が悪い可能性も浮上し #夫とともに四半世紀 23★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月23日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。冬の寒さ対策としておまたにカイロを貼ることがブームだというへそさん。ある朝、いつものようにカイロを貼ろうとしていたところ……。★前の話へそさんはおしりからおまたにかけて、カイロを貼って寒さ対策をしているのだそう。朝起きていつものようにカイロをセットしようとしたところ、何やら変な声が聞こえてきました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。年々寒さに耐える力が弱くなっている私。寒さ対策としておまたに使い捨てカイロを貼ると、とても温かくすっかりマイブームとなっていました。じんわりとした温かさが広がって、「まさか漏らした!?」と思うこともありますが快適な温かさなので寒い日の朝にはカイロをおまたに貼るようにしていました。ある朝、冷え込んでいたのでいつものようにカイロをセット。すると、おまたの間から「ツラか〜」という謎の声が……。その正体は夫で、私がカイロを貼る姿を見て、カイロの気持ちを代弁していました(笑)。そんなことするな、と夫に言いながら着替えることになりました。--------------カイロをおまたに貼ることがマイブームなのだというへそさん。カイロを貼るへそさんの姿を見たへそさんの夫は、カイロの気持ちを代弁するというまさかの行動に出たのだとか(笑)。寒いとなかなか動く気にもなれませんよね。へそさんはこの方法で寒さを乗り切っているそうですが、皆さんはどんな方法で寒さ対策をしていますか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月22日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、髪が伸びてくると思い出すことについてお届けします。★前の話20代のときは、髪がちょっと伸びてくると、自分でよく切っていたフカザワさん。でも49歳となった今は……。髪が伸びてくると、つい昔のことを思い出してしまいます。20代のときはちょっと伸びてくると、自分でよく切っていたんですよねー。怖いもの知らずというか「失敗してもなんとかなる!」って思っていて。まぁ実際失敗しても美容院に行って整えてもらうとか、方法はなんとでもあるとは思うのですが、年齢を重ねるうちに失敗がだんだん怖くなってしまって……。今はもう、前髪すら自分で切れないです。だったらとりあえず伸ばして、次に美容院に行ったときに全体を切ってもらったほうが間違いがないかなって。でもこれって結局性格で、いくつになっても自分でじょうずにカットしてる人もいるんだろうな〜。年齢とともに、ビビりな性格が強くなってきたって感じがするわー。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年02月21日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。1年ぶりに健康診断を受けることになったへそさん。健康診断当日は乳がん検診や骨密度検査など、さまざまな検査を終え帰宅しました。後日、自宅に健康診断の結果が届き……。★前の話人生初の骨密度検査を受けた結果、平均値よりも少し下の数値が出てしまったというへそさん。自分の老化具合にショックを受けながらも、健康診断の会場を後にしました。健康診断では採血などもおこなっており、その結果がへそさんの元に届きました。1年前の健康診断ではLDL(悪玉)コレステロール値かかなり悪く、へそさんはドキドキしながら結果を確認しました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。1年前の健康診断では、 LDL(悪玉)コレステロール値が基準値の倍近くあり、さすがにこの数字はヤバい! と不安に……。それだけではなくHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)という、すべてのヘモグロビンの中に糖と結合したヘモグロビンがどのくらい含まれているのかを表した数値も高く、糖尿病予備軍な状態でした。LDL(悪玉)コレステロール値については、内科に通って治療をおこなっており数値も下がっていることはわかっていました。ただ、HbA1cについてはその後検査を受けたりすることもしていなかったので、どうなっているのかはわかりませんでした。悪くなっていたらどうしようとドキドキしながら結果を見てみると……どちらも改善されていました!前回の健康診断以降、食生活を改善して野菜を食べるようにしていたので効果が出たのかとうれしくなりました。マンモグラフィーの結果も異常なしで、ホッとひと安心しました。ー--------------健康診断の結果を確認したところ、1年前の結果よりも良くなっていた部分が多かったというへそさん。特に、LDL(悪玉)コレステロール値は大幅に改善されており、健康を意識した生活や通院の効果を実感したようでした。主婦になると働いているときよりも健康診断を受ける機会が減ってしまいますが、自分の体を知るためにも定期的にチェックする必要がありますね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月17日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。白髪が増えてきたものの、まだ美容院で染めるほどではないフカザワさん。そこで、前から気になっていた「白髪を染めるトリートメント」を使ってみたところ……。★前の話乾いた髪に「白髪を染めるトリートメント」を塗って、10分たったら洗い流して、ドライヤーで乾かしたら完成。さて、その効果は……?気になっていた「白髪を染めるトリートメント」白髪が増えてきたものの、まだ美容院で染めるほどではないような気がしていて。でも、もみあげのところとか頭部の前半分に増えてきたのが気になっていて、毎回ちまちまカットするのも大変!一時しのぎで、カラー剤みたいなのを塗って白髪を隠すっていうアイテムも使っていたのですが(シャンプーで落ちちゃうタイプ)、出かけるたびにそれをやるのも面倒で……。それならばと、前から気になっていた、いわゆる「白髪を染めるトリートメント」っていうものを使ってみることにしました。細い白髪などは良い感じで染まったけれど…乾いた髪にトリートメントを塗って、10分たったら洗い流して、ドライヤーで乾かしたら完成というもので、ネットでの口コミも良さそうだったし、1000円もしないぐらいでリーズナブルなのも良いなぁと。結果、たしかに細い白髪とか中途半端に白髪になりかかっている髪とかは良い感じで染まったのですが、私の髪質もあるのか、極太のツヤツヤとした白髪はまったく染まらず。塗って放置する時間を長くしても結果は同じで、染まる毛は染まるし、染まらない毛は染まらないしっていう感じ。「染まるトリートメント? そんぐらいじゃ染まらへんでー!」っていう強い意志を、極太の白髪からビシバシ感じてしまいました……。ネットでちょっと調べてみると、パーマがかかりにくかったり、カラーが入りにくい人は白髪も染まりにくいっていうこともあるそうなのです。たしかに私も昔からパーマもかかりにくいし、カラーも入りにくいっていう髪質ではあったのですが、白髪もなのかー。加齢で髪の毛も随分元気がなくなってきたとは思っていたけど、まだまだ髪のクセみたいなものは変わっていない部分もあるのかな?あくまで応急処置的なものかもとりあえず細くて弱々な白髪は染まるので、定期的にトリートメントして染めて、どうにも染まらない極太白髪はちまちま切っていこうかなって思っています。ただ、やはりトリートメントなので、染まったとこの色が抜けるのも早い気がするので、こまめにやったほうが良いなっていうのと、あくまでも応急処置的なものなのだなぁと。白髪の増え具合では美容院で染めることも検討しつつ、今年は白髪対策、いろいろチャレンジしていきたいです~。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年02月16日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。1年ぶりに健康診断を受けることになったへそさん。乳がん検診を終え、次は骨密度検査を受けることになりました。人生初の骨密度検査でへそさんは……。★前の話健康診断の会場で迷子になりながらも、無事に乳がん検診を終えたへそさん。検診を受ける前にケープを着用したところ、鏡に映った自分の姿が芸人の今くるよのように見えたのだとか。その後、いくつかの検査を経て骨密度検査をおこなう場所にたどり着きました。人生初の骨密度検査の結果は、へそさんにとって意外なものでした。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私が受けた骨密度検査は、くるぶしで骨密度を計測するものでした。この検査では素足になる必要があったので、タイツをはいていなくてよかったと思いました。検査はすぐに終わり、その場で結果を聞くことができました。更年期になると骨粗しょう症になりやすくなるといううわさを聞いたことがあったのですが、私は骨太だし大丈夫でしょ! となんとなく自信満々で検査に挑みました。しかし、結果はギリギリ正常値以下とのこと!20〜44歳の骨密度の平均値を100%としたとき、私の骨密度は80%くらいだと説明されました。私の前に検査をしていた人は100%だと言われていたので、思わず追いかけて「どんな食生活送ってるんですか!?」と聞きたくなってしまいました(笑)。これからはカルシウムを意識的に摂取しなければいけないな、と思いました。ー--------------骨密度検査で正常値よりも少し下の数値が出てしまったというへそさん。自分は骨太でがっちりとしているから大丈夫だろうと思っていただけに、この検査結果はショックだったのだとか。更年期になり、体のあらゆる部分に衰えが出てきていることを実感したそうです。年を重ねると目立った不調を感じていなくても、体に変化が出てきてしまいますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月15日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。1年ぶりに健康診断を受けることになったへそさん。まずは乳がん検診を受けることになりました。乳がん検診を受けるための検診車に乗り、着替えていると……!?★前の話健康診断の会場で迷子になり、係員の手を借りながら乳がん検診の会場までたどり着くことができたへそさん。乳がん検診は検診車の中でおこなわれるということで、車の中で服を脱ぐことに。そこでへそさんはとあるものを見つけました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。健康診断で乳がん検診を受けられるということだったので、マンモグラフィーの検査を受けることにしました。事前の案内では、検査着を用意していないのでケープなどの胸を出しやすいものを持参するように言われていました。私はケープなんて気の利いたものは持っていなかったのですが、さすがにひとりだけ胸を丸出しにしている訳にもいかず……家にあったボタン付きのストールを持って行きました。しかし、検診車の更衣室に入るとまさかの使い捨てケープが置いてありました。更衣室から検査室まで2mくらいの距離だったのですが、そこを行き来するためだけに使い捨てケープがあるなんて、少しもったいないような気もしました。ケープを置いているならそう言ってくれればいいのに〜と思いながら、私はストールではなく、使い捨てケープを着用。ケープを着終わり、鏡を見てみるとそこには芸人の今くるよさんのような姿になった自分が!! 思わず「どやさ!」と言いたくなってしまいました(笑)。ー--------------乳がん検診を受ける人に対し、ケープなどの着替えを持参するように案内があったようです。へそさんはケープを持っていなかったので、ボタン付きのストールを持参しました。しかし、会場には使い捨てケープが用意してあり、へそさんはストールが荷物になってしまったと感じたそうです。備えあれば憂いなしと言いますから、例え荷物になったとしても準備して行くことは大切ですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月13日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。歯医者さんから、寝てるときの食いしばりがひどいと指摘されたフカザワさん。歯の保護のため、3年前からマウスピースをつけて寝るようにしているのですが……。★前の話フカザワさんがマウスピースをつけるのは、布団に入って、いよいよ「さぁ寝るか!」となってから。3年前からそう決めてはいるのですが……。歯を守る効果はあるようだけど…寝てるときに食いしばりがひどいと歯医者さんで指摘され、歯の保護のためにマウスピースをつけて寝るようになって3年ほどたちます。効果はというと、自分では良くわからないものの、歯医者さんに行くと「一時期に比べたら歯の状態がすごく良くなっていますよ!」と言われるので、きっと効果あるんだろうな!口に入れたら最後、何も話せなくなるそんなマウスピースですが、布団に入ってスマホとかひとしきり見て、いよいよ「さぁ寝るか!」ってなってから着けるようにしてまして。布団に入ってすぐつけるのも一つなんですけど、私が使っている市販のマウスピースが上下一体型のものなので、口に入れたら最後、何も話せなくなるんですよね。夫に何か話しかけられて返事とかしないといけないときに、いちいち外すのも面倒だし、マウスピースつけたら会話っていう手段がなくなるのもなんだか寂しくて、本当に眠りに落ちるギリギリまで着けたくなくて。マウスピースを枕のそばにそっと準備して、本格的に眠くなるまでは布団の中でスマホを見ていたりするんですけど、結局すぐに眠くなって寝落ちしてしまうっていう……。わかっちゃいるけど、寝る間際のスマホが好きで…口の中に入れるように洗浄してせっかく準備したマウスピースなのに、ただ添い寝するだけって切な過ぎる! 多いときは週の半分ぐらいそんな感じなので、朝起きたときのやるせなさがとにかくすごいです。布団に入ってスマホを見るのをやめて、マウスピースを着けてすぐ寝ればいいだけのことではあるのですが、寝る間際のだらだらスマホ見る時間が妙に好きで、やめられないんですよねぇ~。よくスマホの明るさとか脳への刺激が睡眠に悪影響だって聞くけれど、私の場合はスマホを見ることで眠りに誘われているような気がします。この悪習慣を断ち切れないうちは、マウスピースに添い寝し続けるんだろうなー。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「確実に増えたな~」40代後半でしみじみ思う #アラフィフの日常1★関連記事:「子どものことが書かれてる!」それを見た瞬間、一気に怒りの炎が #ヤバイ職場を辞めた話 23★関連記事:「ちょっと相談がある」妻の浮気疑惑で精神的に追い詰められた夫が相談に向かった先 #見えない地獄 27著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年02月12日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。1年ぶりに健康診断を受けることになったへそさん。初めて行く場所での健康診断ということで、迷わないかどうか不安に思いながらも会場へ行くと……。★前の話昨年の健康診断では、LDL(悪玉)コレステロール値が高いという結果が出てしまい、それ以降食生活の改善や服薬での治療をおこなっていました。健康診断を受けることも大切だと思ったへそさんは1年ぶりの健康診断へ。しかし、健康診断の会場内で迷子になってしまいました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。昨年の健康診断では良い結果が出せず、特にLDL(悪玉)コレステロール値が高く、さすがにヤバい! と思い病院を受診しました。そこで治療をして、数値は改善したものの休薬によりまた数値が悪化しているかもしれないということで、今年も健康診断を受けることにしました。健康診断の会場は初めて行く場所だったので、迷わないか私は不安だったのですが夫には「駅から徒歩2分だぞ?」と笑われてしまいました。会場まではすぐにたどり着けたものの、入口がわからず関係者用の場所でウロウロ……。困っていたところに係員の人が声をかけてくれ、無事に会場に入ることができました!その後は受付から乳がん検診がおこなわれている会場に行きたかったのですが、そこでも迷子に。またまた係員に助けてもらうことになりました。その後、無事に健康診断を終えて迷いながらも出口にたどり着いたのですが……持って来たはずの傘がない!! 雨が降っていなかったからよかったものの、傘を盗まれてしまい大ショック。帰りは徒歩2分のはずの駅までも迷ってしまうし……。本当に不運で疲れた1日でした。ー--------------健康診断の会場の中でたびたび迷ってしまった上に、持ってきていた傘を盗まれてしまったというへそさん。まさか健康診断の会場で傘が盗まれるなんて、思いもよらない出来事ですね。しかも、帰りの電車は目の前で発車してしまうという不運に見舞われた1日だったのだそう。なにもかもうまくいかない日って時々起こってしまいますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「わし健康!」特定健診の結果はA判定ばかり! それなのに #大腸がんと診断されるまで 3★関連記事:「たしかに…」歯列矯正に悩み、友人から突き付けられた事実とは #アラフォー双子の矯正日記 10★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月11日ブックホテルを中核とした文化複合施設「ねをはす(Neohas)」が山口県下関市に2024年秋開業予定。ブックホテル付き文化複合施設「ねをはす」“この地で根を張り、大樹のようになりたい”思いが名に込められた「ねをはす」は、ブックホテルのほか、宿泊者以外も利用可能な本屋やカフェ、イベントスペースなどを備えた7階建ての文化複合施設。本屋とホテルが一体化した空間で、まるで本屋に泊まっているような体験をすることができる。六本木の本屋「文喫」スタッフがプロデュース1階の書店「ブックストア ねをはす(BOOK STORE Neohas)」は、ホテル宿泊者や地域住民が楽しめるよう、ひらくが運営する六本木の本屋「文喫」ブックディレクターが選書した、幅広いジャンルの本3万冊を用意。本屋スペースでは、地域の魅力を発信するイベントや、雑貨などの物販も実施する。また、ワーク・スタディスペースも設け、「ねをはす」にしかない“知”の拠点となるような本屋を目指す。ブックホテルでは宿泊者限定イベントも4階から7階のブックホテル「ホテル ねをはす(HOTEL Neohas)」は、本屋とホテルが融合することにより、宿泊だけでなく、本に囲まれた空間で夜更かしができる体験を提供。さらに、宿泊者限定で夜間に本屋利用できる“夜の本屋”などのイベントを実施予定。その他には、1階にカフェや3階にレストランなども併設される。【詳細】ねをはす(Neohas)オープン時期:2024年秋住所:山口県下関市フロア構成:1階 書店、カフェ、イベントスペース2階 ワーク・スタディスペース3階 ホテルフロント、レストラン4階~7階 ホテル客室※フロア構成は変更になる場合あり。
2023年02月02日専業主婦だからと見下された経験はありますか?今回は専業主婦をニート扱いする最低夫を描いたお話、『専業主婦をバカにする夫の末路』を紹介します!『専業主婦をバカにする夫の末路』アンの夫・ショウは、昇進をきっかけに、専業主婦である妻を見下すようになったモラハラ男。専業主婦をニート扱いし、いつも邪険に扱っています。そんな彼の自分勝手なふるまいに抗議しようとしますが…?衝撃発言連発!出典:Youtubeショウの悪態は変わらず…。さらには「しっかり仕事をしている女と飲みに行っている」と堂々と浮気を公言!ショウの最低すぎる行動に堪忍袋の緒が切れたアンは、離婚を申し出て慰謝料を請求します。とんでもない悪行が会社にバレたショウは降格処分を受けるのでした…。ゲス夫・ショウの悲惨な末路…ショウは、アンのことを「なんの稼ぎもない女」だと勘違いして、離婚をほのめかして脅していましたが、アンはフリーのライターとして活躍していたため、離婚しても問題ないほどの稼ぎを得ていたとのこと。まさかの立場逆転にスカッとしましたね!(lamire編集部)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらのお話はフィクションです。"
2023年02月01日私は年々手元に寂しさを感じるようになり、出産してからずっとやめていたネイルをアラフィフになった今始めることにしました。それはネイルの必要性を自分なりに強く感じたからです。また、今は自由な感覚で思う存分ネイルを楽しんでいますが、そこには私の周りの環境が大きく変化したことが関係しています。そんなアラフィフだからこそ楽しんでいるネイルの体験をお伝えします。★関連記事:おばさんにはサクラ色ネイルはNG!? くすんだアラフィフの手は「美ベージュ」で細見え!ネイルの必要性を感じた理由は私は年齢による手元の変化が気になりだしたころから、水仕事のときの対策やスキンケアをいろいろ心がけるようにしています。それでもやはり年齢相応の手元であることには間違いはありません。若いころとは違って細かいシワも増え、指の関節部分にある横ジワも年々深くなっています。若いころの私の手元はとてもぽっちゃり。当時私はすーっとした細い指が憧れだったので、自分の手元にコンプレックスを抱いていました。しかし、いざ自分の手元がだんだんシワが増え寂しさを感じるようになると、あのころのぽっちゃりとハリがあった手元はなんと華やいでいたのだろうと思うようになりました。そこで、出産を機に子どもの口に入ってはいけないとやめていたネイルの必要性を、アラフィフの今になって強く感じるように。それは少しでも肌のハリや透明感のなくなってきた手元を美しく華やかに見せたいという気持ちの表れでした。アラフィフネイルで大人のおしゃれを若いころから指がぽっちゃりしていることが気になっていた私は、雑誌などを見ていても真っ先に目がいくのはモデルの手元ばかり。その中でも中年モデルの指先に塗られた真っ赤なネイルに大人のおしゃれを感じていました。ネイルをすると手元が華やぎ、手元全体がきゅっと引き締まり、肌のくすみも明るく見せてくれます。また、私のような中年女性がネイルをすると爪に目がいき、シワなど悪目立ちしなくなります。そのため、若いときほどネイルをしなくても手元は美しく、年齢が高くなるにつれ手元をきれいに見せるためにはネイルをしたほうが良いのではないかと思うようになりました。ネイルのカラーについても、若いときはナチュラルな柔らかいカラーがとてもよく似合いますが、年齢が高いほどハッキリした印象的なカラーのほうが手元を華やかに見せ、おしゃれ感があると思うようになったのです。今だからこそ自由にネイルを楽しめる今、私はとても自由な感覚で赤や黒、イエローやブルーなど、コーディネートに合わせて思い切ったネイルを楽しんでいます。これには2つ理由があります。その1つは私がネイルを楽しんでいた20~30年前はネイルに対して多くの人がずっと保守的で、あまり奇抜なネイルは一般的ではありませんでした。そのため、「こんなネイルにしたら変に思われちゃうかな?」など、周りの目を気にしていたので自由に楽しめず。しかし、今はネイルに対しての考え方も大きく変わり、奇抜なネイルだからといって白い目で見られることはなくなりました。もう1つはやはりそんな時代背景があったためか、夫からもネイルはナチュラルなカラーをと言われ続けていて、桜貝のようなやさしいピンクなどのネイルカラーがほとんど。カジュアルな服装のときに濃いピンクのネイルを塗る程度でした。しかし、そんな夫も今では奇抜なネイルを見て「かわいいね」と言うほど、ネイルに対する感覚が変化。だから今、私はファッションに合わせて何の制約も受けずにさまざまなカラーを楽しめています。まとめ手元の変化に気付く年齢となり、これからは積極的にネイルをしていこうと思いました。年齢に関係なくネイルを楽しんでいる人はたくさんいますが、私にとってネイルは美しく年を取るための1つのテクニックだと感じています。ネイルをするようになり、パソコンを打つ自分の指先を見てテンションがアップすることに気付き、 やはりネイルは女性の気持ちを高めるパワーがあるなと実感。若いときより自由にネイルを楽しむことができている今がとても幸せです。そして、これから70歳、80歳になってもシワの増えた指先に真っ赤なネイルが似合う自分でいたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/Sakura(49歳)子どもは独立し今は夫と2人暮らし。大好きなアクセサリー作りを仕事に。収入は少ないけど好きなことなので意外と気に入っている。
2023年02月01日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。夫が歯科インプラントの治療したフカザワさん。1本入れるのに35万円かかったという話を聞いて驚いていたのですが……。★前の話歯が1本欠けていたところに、念願の歯科インプラント治療をしたフカザワさんの夫。「インプラントの治療終わったよ!」と口の中を見せてくれたのですが、その仕上がりにフカザワさんは……。夫が念願の歯抜けからの卒業!夫が歯科インプラントで歯を入れました!下の奥のほうの歯が1本虫歯で抜けちゃって、10年以上そのまま放置していたそうなのですが(結婚したときにはもう歯抜けだった……)、念願の歯抜けからの卒業だそうです。たしかにずっと「インプラントしたい!」とは言っていたけど、本当にするとはな~。歯科インプラントって顎の骨に人工の歯根を埋め込むもので、1本でも複数本でも可能なのだそう。丈夫だし、適切に手入れすれば長持ちもするし、見た目が良いのもメリットなんですって。保険適用外で1本35万円!ただ保険適用外なので、夫の場合だけど1本埋め込むだけで35万円……!これはなかなかすごい金額だわ!私は貧乏性なので「保険が適用される治療(ブリッジや入れ歯)でいいじゃん!」って思っちゃうほうなのですが、夫はそういうタイプではなく。まぁ本人がコツコツ貯めたインプラント貯金で賄う話なので好きにして全然問題ないのですが、夫の思い切りの良さに感心してしまいました。見た目が自然!技術半端ない!で、その治療が先日ようやく終わったのですが(カウンセリングから細かな準備、手術までなんだかんだで5カ月かかっていました)、でき上がりが本当にびっくりするほど自然なんですよ!歯の色もちゃんと、夫の他の歯の色とそろえられているし!当たり前かもしれないけど、いかにもここに歯を入れました!っていうのがみじんもなくて、夫に「ここがそうだよ」って言われても、まったくわからないのです。たしかによーく見ると、万が一、人工の歯が折れたり欠損したときにすぐに外して治療できるように、本当に1mmぐらいの突起物が人工歯本体にくっついてて、それでやっと「ここがインプラントなんだな」とわかる程度で……。ちなみにその突起物は気になる場合は削ることも可能だそうです。歯科インプラントをするって聞いたときは「歯に35万もかけるなんてマジか! 私だったら35万で旅行に行くわ!」って思ったけど、完成を見ると「技術半端ない~! さすが35万!」って妙に納得しちゃいました。それにそこまでお金かけてでも歯にこだわるのって、それだけ歯が健康において大事な役割を担っているからなんですよね。夫の歯の治療を見ていて、私も歯のお手入れしっかりしていかなきゃなーと改めて思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)川田歯科医院院長。咬み合わせ認定医。長年に渡り、咬合診査・診断をおこなう。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年01月30日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。右手の手指痛改善のために、ホルモン補充療法に続いて漢方の服薬を始めたへそさん。今度こそ効いてほしいという思いとは裏腹になかなか効果は出ず、医師から更年期ではない可能性を示唆されて……。★前の話当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)という漢方を服薬し始めたへそさん。手指痛が良くなるかと思いきやまったく効果はありませんでした。婦人科の医師に相談すると、「こう原病の可能性も疑ったほうがいいかもしれません」と更年期以外の病気による症状かもしれないとのこと。そこで、半年ほど前に膠原病(こうげんびょう)の検査を受けていたへそさんは、その結果を医師に見せました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私が婦人科を受診したきっかけは放置していた卵巣の腫れでしたが、今は手指痛改善のために通院しています。というのも、私はもう半年近く右手の手指痛に悩まされていました。女性ホルモン値を見た結果、更年期だと診断されたので手指痛の原因もそこにあると思い、メノエイドコンビパッチでのホルモン補充療法や当帰芍薬散の服薬での治療をおこなってきました。ですが、どれも効果はいまいちで症状が改善されるどころか、体調が悪くなることもしばしば……。右手もだんだん腫れぼったくなっており、日常生活にも支障が出始めていました。医師からは婦人科での治療で結果が出ないなら、膠原病を疑ったほうがいいとのこと。しかし、私は手指痛が気になり始めたころに近所の整形外科を受診し、膠原病について検査してもらっていました。その結果を提出するも「これは膠原病の入り口についてわかるだけなので……」と言われ、可能性は否定できないとのことでした。次は婦人科ではなく、膠原病内科で専門の方に診察してもらうことになりました。ー--------------へそさんはホルモン補充療法や漢方の服用で右手の手指痛を治そうとしていました。しかし症状が良くなることはなく、これ以上婦人科で手指痛に対して有効な治療ができないとのことで、膠原病内科を受診することになりました。一度膠原病の可能性を否定されていただけに、へそさんは少し驚いたのだとか。検査をして陰性だと言われたのに、もしかしたら病気の可能性があるだなんて怖いですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。★関連記事:「それでも高すぎる!」実家の家具を処分! その代金の出所は #預金資産ゼロの父が倒れた話 35★関連記事:「基準値超えにショック」がんの再発とともに注意しなきゃいけないのは #43歳で腎がんになった話 34★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年01月30日前職の化粧品メーカー美容部員を退職し、半年の無職時代に加えて再就職先がさほど見た目に気をつかう必要のない職場でした。毎日、誰がどこで見ているかわからないから常にきれいでいなければ! という生活から解放されたため、化粧も適当、服装も動きやすさ重視になり、だんだんと見た目などどうでもよくなっていった私が、きれいでいようとする気持ちを取り戻すまでの体験談です。★関連記事:「あれ? 私のメイクは時代遅れ?」20年も継続していたなんとも懐かしいメイクとはズボラな私が見た目すべての美容部員へ元来面倒くさがりでズボラ、生きていければ最低限の見た目でいいという私が就職活動で受かってしまったのが化粧品メーカーでした。しかも、何の因果か化粧品メーカーの看板である美容部員に採用となりました。それまで化粧もしたことない、スキンケアも適当という私がです。お客様にメイクするどころか自分のメイクにも1時間はかかり、毎朝泣きながらフルメイクしていました。しかしメイクに慣れてくると、自分がきれいになれるのが楽しくなり、スキンケアの知識を得て美肌を手に入れることができると、ダイエットやヘアケアなど、自分を磨くことに喜びを感じ始めていきました。そして眼鏡をコンタクトレンズに変え、ネイルが映えるように手荒れにも気をつかい、ファッション雑誌を見て流行りのメイクを勉強するという、以前の私では考えられない生活を送るようになったのです。退職した途端、以前の私に逆戻り!1年365日、人の目を気にする生活をしていた私ですが、その化粧品メーカーを45歳で退職しました。帰宅時間が遅いこと、子どもたちの習い事や塾の送り迎えが増えてきたこと、そして売り上げを作り続ける生活に疲れたためです。有給休暇を消化し、失業保険をもらいながらの就職活動と、退職してほぼ家で過ごす生活を続けるうちにあれだけ気を付けていた生活は消え去りました。コンタクトレンズの装着をやめ、化粧もやめて、トレーナーとチノパン数枚をローテーションする生活は何とラクなことか! もともと面倒くさいことが苦手な私は、ラクなほうに流れて、すっぴんでいることに慣れてしまいました。それに加え、就職した先は最低限の身だしなみさえ守られればいいという大手スーパーのレジで服装は自由。帰宅時間が早く、休みの希望が通る仕事先であれば良いと手っ取り早く決めたところです。しかも世の中はマスク生活なので化粧は手抜きでなんの問題もなし。眉のみ描いて出勤する生活をずっと続けました。そんなとき、「このままではまずい」と気付いた出来事がありました。前職の後輩の結婚式です。招待されて改めて自分を見返すと、ただただ反省でした。適当なスキンケアで毛穴は開いて肌はカサカサ、一年以上眼鏡生活でコンタクトレンズの度は合わず、髪は伸び放題でパサパサ。見た目にかまわない生活をたった一年続けただけでこんなふうになるのかと、がく然としました。毎日きっちり化粧とヘアケア眼鏡でもきれいでかわいい人はいますが、私はなんだか眼鏡が似合わず地味になってしまうので、コンタクトレンズを作り直してそこからイメージチェンジ。しばらくしていなかったアイメイクも毎日するようにし、アイライナーとマスカラで目元をハッキリさせると、やはり朝から気分が上がります。なるべくパール感のあるキラキラするアイシャドウで目元を明るくするように心がけました。さらに、伸び放題で白髪も生え放題だった髪を、美容室に行って短くカット。アレンジしやすいように緩いパーマをかけて白髪を染め、自分でもすっきりした気分に!出勤したら「あれ? コンタクト? 髪切った?」など気分が良いほど質問の嵐。たったこれだけのことでもイメージチェンジに成功です。メイクをするから毎日クレンジングもする。その流れでしっかりスキンケアをするようになって肌もきれいになり、ファンデ―ションののりも良くなりました。毎日きれいに自分を整える生活を取り戻し、鏡を見るのが楽しくなる日々が復活です!まとめアラフィフのパート主婦なんて誰も見ていない、そう思って見た目に気をつかわない生活を1年間続けた結果、さえない私がますますさえない主婦になりました。それが、もう一度きれいでいたいという意識を取り戻した結果、肌も生き生きして、何より自分自身が楽しくなりました。きれいでいようと思えば食べ物にも気をつかうし、服装も気にかけるようになります。ただ年を取っていくのではなく、きれいなおばあちゃんになれるように今から気を付けていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/きびのあやとら著者/まさみ(45歳)中学生と小学生の男の子を持ちフルタイムで働いている。昨年化粧品メーカーを辞め、別の業種に。慣れない仕事と化粧品業界のときと変わらない「女同士の上辺の関係」を生暖かく苦しみながら見つめる日々。帰れば子どもの送り迎えと家事に追われ、趣味だったスキンケアもできずカサカサな肌となる。
2023年01月27日1月26日、巨大掲示板サイト「2ちゃんねる」の開設者である“ひろゆき”こと西村博之氏(46)が、同サイトをめぐる訴訟で勝訴したと報じられた。産経新聞によると、ひろゆき氏は商標権を侵害されたなどとして管理業務を委託していた法人「レースクイーン」を相手に、「2ちゃんねる」の名称の使用差し止めと損害賠償を求めて提訴。2019年12月に下された一審判決では差し止めは認められたが、損害賠償請求は退けられたとのこと。今般、知的財産高等裁判所は一審判決を変更し、レースクイーン社に2億1700万円の支払いを命じたという。同社がひろゆき氏を無断で運営から排除したと認定し、ひろゆき氏が得るはずだった広告収入を月額500万円と算定。2014年2月~2017年9月にわたって損害が生じたと判断したという。報道を受けてひろゆき氏は、《2ちゃんねるを乗っ取られて、裁判の結果が出るまで9年掛かってるわけだから、実質乗っ取ったもの勝ちだよね》とツイート。コメント欄には《9年間お疲れ様でした》《おめでとうございます》と、労いの声が相次いでいる。いっぽう「2ちゃんねる」をめぐって、過去に誹謗中傷の書き込みを放置した管理者責任を問う裁判を抱えていたひろゆき氏。一部ネット上では、“損害賠償30億円を踏み倒した”と噂されている。「金融庁は昨年8月、YouTubeで公開した投資初心者などに訴求するための対談動画にひろゆき氏を起用しました。しかし、彼の“踏み倒し疑惑”によって、金融庁を疑問視する声が相次いだのです。当時、鈴木俊一金融担当相(69)は会見で『報告を受けておらず、的確にお答えできない』と説明しましたが、現在までに動画は非公開となっています」(WEBメディア記者)そうした経緯もあり、今回の判決に不服を唱える声も上がっている。《そもそも自分の賠償金の支払い義務をバックレておいてこの訴えをしているという時点で厚顔無恥も甚だしい》《当時の時代背景やら色々あるんだろうけど自身は賠償金払わずに相手には払えってのは…》《自分が払うべき賠償はバックれてるのに、他人は訴えて金貰う気なの?》■ひろゆき氏が説明していた“30億円踏み倒し疑惑”の真相そんな疑惑について、ひろゆき氏は昨年6月にYouTube上で“真相”を明かしていた。「僕、悪いとまったく思っていないんですよね。法が間違ってたよね、っていう派閥なんですよ」と主張し、こう説明した。「日本って今の場合、プロバイダ責任制限法があって、Yahoo!でもmixiでもいいんですけど、何かしらの名誉棄損的な行為が起きました。で、その時は、『サイトの管理者が知らなかったら一切責任はありません』っていう法案があるんですよ。僕が『2ちゃんねる』をやってたときは、その法案がなかったんですよ。なので例えば、誰かが『ヒゲオヤジはクソである。死ね』って書き込んだとして、僕は一切知りませんでした。でも、そのことについて裁判を起こされていたら、僕が100%負けてたんですよ」つまり、2001年にプロバイダ責任制限法が制定される以降は、“管理者側が知らなければ問題なかった”という。いっぽう「それ以前に裁判がありました」といい、賠償金を支払わなかった理由をこう語った。「法律が間違っていたとしても、裁判というのはその時にある法律で判断しなければいけないので判決は出ます、と。判決で『お金を払ってください』というのが出るんですけど、(中略)『お金を払わなければいけない』という法律もないんですよ。もともとプロバイダ責任制限法がない状況で、『そもそも僕に責任があるのがおかしいよね』と思うように、判決が出た場合に『お金を払わなければいけない』という法律もないので。少なくともどんな変な法律だとしても法律に従うべきであるというのであれば、“僕が負けたというのは正しい”。ということは、“僕が払わないというのも法律上アリ”なんですよ」さらに、ひろゆき氏は「30億円」を請求されたことがなかったという。「ひろゆきさんは2021年9月に出演した番組でも、“踏み倒し疑惑”について説明していました。訴える側は削除目的だけだと裁判を起こしにくいため、便宜上、損害賠償金を請求した場合が多かったようです。支払いは10年間で時効成立となりましたが、賠償金を請求されることはなかったようです。一般的に判決では賠償金を支払わなかった場合に、利子が記載されていることが多くあります。そのため、賠償金の総額と10年間分の利子を合わせて“30億円”と噂されるようになったといいます。ひろゆきさん自身は、『何十億円払えという判決を受けたことはない』と話していました」(前出・WEBメディア記者)いまだに“疑惑”がつきまとうひろゆき氏。それほど影響力が強いということだろうか。
2023年01月27日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。右手の手指痛を治したいと思っていたへそさんは更年期だと診断されたこともあり、メノエイドコンビパッチによるホルモン補充療法をおこないました。しかし体に合わず、当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)という漢方での治療に変更したへそさんは……。★前の話卵胞ホルモンと黄体ホルモンを補充するためにメノエイドコンビパッチを1カ月使用していたへそさん。効果があるかと思いきや不正出血や腹痛などの症状が出るだけで、手指痛は良くなりませんでした。医師に相談したところ、漢方の一種である当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)に変更して様子を見てみることに。漢方を飲み始めて10日たったへそさんの体には変化が出ていました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。当帰芍薬散を飲み始めて10日たったころ、私は便秘になったかもと思うようになりました。もしかしたら漢方薬の副作用か? と思い、ネットで検索してみると当帰芍薬散の副作用は便秘ではなく下痢だという情報が。便秘だと気分が沈むので、どうしようかと思っていると、夫から整腸効果のある市販薬を勧められました。夫は便秘ではなく、おなかが緩くならないよう予防として飲んでいるのですが、「整腸剤だから(便が)緩かろうが固かろうがいい感じに中和してくれるぜ?」とのこと。翌朝、私の分の薬を用意してくれたのですが……そういうときに限ってお通じがある!結局夫がくれた薬を飲むことはありませんでした。ー--------------当帰芍薬散を飲み始めたへそさんは便秘に悩まされたのだそう。副作用かと思って調べてみたものの、当帰芍薬散の副作用として挙げられていたのは下痢だったのだとか。へそさんの様子を見かねた夫から整腸剤をもらうも、もらったその日にお通じがあり、薬を飲むことはなかったそうです。便秘になるとおなかが苦しくて大変ですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年01月24日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。髪に元気がないと感じていたフカザワさん。そこで、頭皮をマッサージしてくれるヘッドスパに行ってみたエピソードをお届けします。★前の話前から気になっていたヘッドスパを訪れたフカザワさん。初めてということもあり、マッサージの強さは「スタンダード」を選んだのですが……。ずっと気になっていたヘッドスパへ先日ヘッドスパに初めて行ってきました!ヘッドスパというと頭皮をマッサージすることで血行が良くなったりして、髪や頭皮に良いっていうイメージ。加齢もあってか髪に元気ないし、ヘッドスパでケアしたいなぁってずっと気になっていたんですよね。私が行ったのはヘッドスパの専門店だったんですけど、美容院とかでしているようなお湯を使ったヘッドスパではなく、ドライヘッドスパというもので、ハンドマッサージで頭皮をもみほぐすものなのでした。スタッフから「強め」の提案が…ヘッドスパをするに当たって強さを選べるとのことで、私は初めてということもありスタンダードを選んでみたのですが、しばらくマッサージしてたスタッフさんから強めにしてもいいかとの提案が……。何でも私の頭皮がめちゃめちゃ凝り固まっていたようで、強めにしないとなかなかほぐれないのだとか。私が選んだコースが、足のもみほぐしやデコルテや肩のマッサージも込みの盛りだくさんコースだったので、余計に全身の凝りみたいなものをスタッフの方も感じ取ってくださったのかな……???スタッフの方いわく「疲れが蓄積されていてすごいです!」とのことで、疲れに侵食された体には強めのマッサージもなかなか気持ち良く、60分のコースが体感30分ぐらいであっという間に終わってしまった~。頭が軽くなった!でも通うのは…ほとんどマッサージとか行かないので、誰かにもみほぐされるってこんなに体がリラックスするのかと驚いたし、ヘッドスパ後は頭もなんだか軽くて!スタッフの方にも「かなり凝っているようなので2週間から1カ月に一度通うのがおすすめです!」と言われたのですが、そうなのか~!そりゃ、たしかにこんなにも気持ち良いなら通いたいのは山々だけど、これ1時間で5000円弱のコースだったのですよね。このとき支払いに使えるポイントがたくさんあったので、実質払ったのは3000円弱なのでした。だから行けたともいう……。50歳目前だし、体のメンテだと思えばこういうのもありかなぁと思いつつ、毎月5000円って考えるとなかなか悩ましい!体に良いことって、お金がかかるんだわ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年01月23日アラフィフになった私は、年齢とともにだんだんまぶたが垂れるようになり、鏡を見るたびに老けたと感じるように。そんなとき、中高年対象につけまつげの付け方を紹介していたYouTube動画を見て、自分も試してみようと思ったのです。つけまつげは華やかな目をつくるためだけでなく、年齢による変化をカバーすることができると知り、人生初のつけまつげを体験。今では外出時の欠かせないアイテムになっています。つけまつげでどう変わったのか紹介します。★関連記事:何げないあの行動が原因に…まぶたがぼてっと下がってしまう「眼瞼下垂」って?【医師監修】年齢によるまぶたの変化をなんとかしたい40歳になるころから、だんだん肌のハリが減少し小ジワが目立つようになってきました。そして、アラフィフと言われる48歳になるころには、幅の広い二重だったはずのまぶたが、まるで奥二重のように。これはまぶたが垂れてきたことが原因でした。そのためアイテープを使って二重を修正してみましたが、よく見ると不自然さが悪目立ち。まぶたの美容整形手術も考えてみましたが、ネットなどで調べると加齢による垂れたまぶたの場合、プチ整形ではほとんど無理だと知り、メスを入れるのはやはり不安だったので諦めました。そこで、つけまつげ専用のりを二重ライン全体に付けてまぶたの垂れを修正してみると、これもまた悪目立ちするばかり。いろいろ工夫しましたが、目じりの一部に1~2mmのりを付けて気休め程度に二重ラインの修正をするだけで精一杯でした。加齢による変化を受け入れることも大切ですが、その前になんとかカバーすることができればと思っていた私は、良い方法を模索していたのです。アラフィフの私がつけまつげ!?つけまつげ専用のりを利用して、年齢による変化に対して小さな抵抗をしていた私ですが、そんなとき、中高年女性を対象につけまつげの付け方を解説しているYouTube動画を見つけました。加齢によって目の華やかさがなくなってくる中高年こそ、つけまつげを付けてみませんかという内容でした。それを見たとき、これなら私が気になっている垂れてきたまぶたも、うまくカバーできるのではないかと感じ、早速付け方のコツを頭にたたき込み、ドラッグストアで左右5セット入り、1,000円程度のつけまつげを購入しました。しかし、いざ試してみると思ったようにうまく付けることができず、何度も付け直したので、まぶたがかゆくなってしまうなど、数日間は悪戦苦闘。その後、つけまつげを半分にカットし、中央から目じり側にかけて付けることで、垂れた二重をうまくカバーできることを発見したのです。今では外出に不可欠なアイテムにつけまつげをさり気なく付けることで、気になっていたまぶたをカバーできると知った私は、その後ドラッグストアの美容部員さんなどにも相談し、つけまつげが取れにくい専用のりを教えてもらったり、ナチュラルなつけまつげを見つけるために、いろいろなタイプを試したりしてみました。また、自分のまつげとの一体感を出すには、ビューラーでつけまつげをしっかりカールさせると良いことも自分なりに発見しました。その結果、友人や夫もまったくつけまつげを付けていることに気付きませんでした。そのため今では、外出時の欠かせないおしゃれアイテムとなっています。価格的にもつけまつげ左右1セットで、だいたい200円程度。それに1セットで5~6回は使用できるので、1回使用するにあたっての価格は約40円程度とコスパも抜群。これなら当分、つけまつげで気になっているまぶたをじょうずにカバーすることができそうです。まとめ私の人生の中で、一度も体験したことのなかったつけまつげ。まさかアラフィフになって付けることになるとは思いもしませんでした。しかし、これからいろいろな部分に変化が出やすい年齢になるため、その時々に合わせてじょうずにカバーしていくことが必要であり、柔軟な考えでチャレンジすることがとても大切なのではないかと、今回のことを通してつくづく感じました。今回、YouTubeを見なければ中高年とつけまつげは結び付かず、きっと若い女性が付けるものだと思い込んだままだったはず。やはりこれから楽しく人生を送るために、そしていつまでも若々しい自分でいるために「柔軟な頭+勇気+ちょっぴりの努力」がとても大切だと感じました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/Sakura(49歳)子どもは独立し今は夫と2人暮らし。大好きなアクセサリー作りを仕事に。収入は少ないけど好きなことなので意外と気に入っている。
2023年01月23日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。婦人科で更年期だと診断され、医師からの提案でホルモン補充療法を始めたへそさん。治療開始から1カ月が経過したへそさんの様子は……。★前の話へそさんは血液検査で女性ホルモン値を検査したところ、更年期だと診断されました。悩みの種である手指痛も良くなる可能性があるということで、メノエイドコンビパッチという貼り薬でホルモン補充療法を始めることになりました。しかし、1カ月間メノエイドコンビパッチを貼っていても手指痛は良くならず、不正出血や腹痛などの副作用で体調を崩してしまったのだそう。再度婦人科を受診し、医師に相談してみることにしました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。更年期になってからというもの、右手の手指痛に悩まされていました。それ以外にも卵巣の腫れが心配になり、私は婦人科を受診しました。結果、卵巣に異常ありませんでしたが、女性ホルモンの数値から更年期だと診断されました。手指痛に悩んでいたことを婦人科の医師に相談すると、メノエイドコンビパッチという卵胞ホルモンと黄体ホルモンが配合された貼り薬によるホルモン補充療法を受けることになりました。メノエイドコンビパッチを1カ月貼って過ごしていたのですが、副作用ばかりが出てしまい一向に手指痛は良くなりませんでした……。私の体には合わなかったようなので、違う治療を受けたいと医師に相談すると、漢方薬での治療になるとのこと。以前、手指痛で同じ病院の整形外科を受診した際に桂枝茯苓丸加薏苡仁(けいしぶくりょうがんかよくいにん)を処方されたのですが、それは効果がなかったことを伝えました。すると、当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)という別の漢方を処方してもらえることに! 今度こそ効いてくれ〜と願うばかりです。ー--------------メノエイドコンビパッチによるホルモン補充療法を始めて1カ月。へそさんの体調は良くなるどころか悪くなるばかりでした。婦人科の医師に相談すると、次は当帰芍薬散という漢方による治療を提案されました。へそさんは、以前処方された桂枝茯苓丸加薏苡仁が効かなかったので、今度こそ効いてほしいと思ったのだそう。薬の効果が感じられないと不安になってしまいますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。★関連記事:「わからない!」費用13万円に不法投棄!? 業者の発言に混乱 #預金資産ゼロの父が倒れた話 33★関連記事:「こんな面積いらないよ!」乳がん検査でやるせない気持ちになる理由は #43歳で腎がんになった話 31★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年01月22日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。長らく放置していた卵巣の腫れについて不安になったへそさんは、婦人科を受診しました。そこで血液検査を受けたところ更年期だと診断され、医師からとある治療をおすすめされて……。★前の話婦人科で女性ホルモン値をチェックするために血液検査をしてもらった結果、へそさんは更年期だと診断されました。更年期のような症状を感じていたへそさんは、ショックを受けるよりも清々しい気持ちになったのだとか。へそさんは更年期になって以来、右手の手指痛に悩まされていることも医師に相談していました。医師はその手指痛も改善するかもということで、へそさんにホルモン補充療法を提案しました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私は血液検査の結果、しっかりと更年期だと診断されました! 閉経もしていたし、ホットフラッシュやめまい、肩凝りなど更年期に見られる症状もあったので、検査の結果はたしかにと納得できるものでした。更年期になって以来右手の手指痛に悩んでいたのですが、整形外科で関節リウマチではないと言われていたので、漢方やテーピングで痛みを抑えることしかできませんでした。もしかしたら手指痛も更年期症状の一つかもしれないとのことで、医師からはホルモン補充療法の提案を受けました。卵胞ホルモンと黄体ホルモンを含むメノエイドコンビパッチという貼り薬を用いて治療をおこなうことに。値段は5週間分で1500円程度でした。今後も治療を続けるのであれば、3カ月に1回通院し、年に1回子宮体がんの検査を受けることを勧められました。そして、私が受診した整形外科はこの婦人科と同じ病院にあったのですが、医師との相性も微妙だったので整形外科への通院はやめることにしました。ー--------------へそさんは血液検査や医師と話をした結果、メノエイドコンビパッチという貼り薬を用いてホルモン補充療法をおこなうことになりました。不正出血などの副作用もあるそうなので、まずは1カ月分の貼り薬を処方してもらえたそうです。その一方であまり信用できなかった整形外科への通院はやめることに。信頼できる医師を見つけることって難しいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。★関連記事:「わからない!」費用13万円に不法投棄!? 業者の発言に混乱 #預金資産ゼロの父が倒れた話 33★関連記事:「こんな面積いらないよ!」乳がん検査でやるせない気持ちになる理由は #43歳で腎がんになった話 31★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年01月22日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。久々に受診した婦人科で血液検査でホルモン値を調べることになったへそさん。検査の結果が出て、医師から告げられた言葉は……。★前の話卵巣の腫れについて不安になり、数年ぶりに婦人科を受診したへそさん。内診の結果、卵巣に問題はありませんでした。そして内診以外にも子宮頸がん、子宮体がんの検査とホルモン値を計測するための血液検査を受けました。検査の結果を聞くために病院を訪れたへそさん。女性ホルモンの数値を聞くと、驚くべき結果が出ていました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私は卵巣の腫れを調べるために婦人科を受診しました。そのとき、子宮頸がんと子宮体がんの検査も一緒に受けていました。結果、卵巣に腫れはなく、がんも問題ないとのことでした。そして、気になるホルモン値はというと……。女性ホルモンであるエストロゲンの1種であるエストラジオールは血液1mlあたり5pg未満とほぼ0に近い数字で、FSHという卵胞刺激ホルモンは100mlUを超えていました!閉経前の女性であれば、エストラジオールは28〜196pg、FSHは1.5〜17mlUが基準値なのだそう。そして、エストラジオールが20pg以下、FSHが40mlU以上だと更年期と診断されるのだとか。元から更年期のような症状はあったのですが……数字で見ると何とも言えない気持ちになりました(笑)。一般的に45〜55歳、閉経前後の5年が更年期だといわれています。知らず知らずのうちに私も更年期に突入していて、更年期だと診断を受けていっそ清々しい気分です。血液検査を受けるきっかけになった手指のこわばりも、更年期が原因だったのかな? と思いました。ー--------------子宮頸がん、子宮体がんの検査結果はどちらも問題なしということで、へそさんは安心したのだそう。そして血液検査で女性ホルモンの数値を確認したところ、更年期だと診断されたへそさん。そこで悩みの一つである手指のこわばりも更年期が原因なのかもしれないと思ったそうです。自分でも気付かないうちに更年期になってしまっているなんて、少し悲しいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。★関連記事:「アラフォーだけど矯正していいの!?」友人からの言葉で気持ちが変化! #アラフォー双子の矯正日記 2★関連記事:「その業者…大丈夫?」追加料金でトラブルってどういうこと!? #預金資産ゼロの父が倒れた話 31★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年01月16日