ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2022年5月15日~5月21日の運勢【エポック エコ占い】vol. 57生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2022年5月15日(日)から5月21日(土)までの運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】マンネリ気味。気分を変えるには、人のペースで暮らしてみるのがよさそう。家族や愛する人の生活リズムに寄り添う、素敵な人のルーティンの真似をするなど、生活に小さな変化を起こして。縁結びは、共に取る食事で。ラッキーポイント……パロサント、レトロな洋食--------------------------------------------2【リペアさん】整える一週間。部屋を片付けてスッキリと暮らすと、スムーズに過ごせます。ただ、いらないものを捨てるのではなく、保留スペースを作るのが今週のキモ。華麗なる敗者復活戦がありそうです。恋もごぶさた解消モードで。ラッキーポイント……スケッチブック、ふりかけ--------------------------------------------3【フラットさん】調子が狂いそう。それ、あなた自身の問題ではなく、誰かの不機嫌や不調にアテられているのかも?文句やグチが多い人は遠ざけて、心地よい場所に身をおいて。塩風呂で毒気を抜くのは有効です。デートは、太陽の下へ。ラッキーポイント……アームカバー、朝のスープ--------------------------------------------4【リメイクさん】長期的な計画を立てるチャンス。タイミングよく入ってきた話に乗ってみるのもよさそうです。未来のためにできることを始めてみましょう。身に着けるものは、天然素材にこだわって。恋は、別行動タイムがいい刺激に。ラッキーポイント……漢方茶、折りたたみ帽子--------------------------------------------5【シフトさん】モノは試し。知っているけれど、やったことがなかったことを実行に移してみて。SNSなどで上がってくる簡単レシピ、生活のノウハウの実践も、いい刺激をくれそう。恋は、短くてもマメに連絡を取るのがポイントに。ラッキーポイント……2Wayの小物、最新コミックス--------------------------------------------6【リンクさん】あえて乗らないのが、今どきの正解。みんながやっているから、流行だから。それが何か?あなたはあなたのスタイルを繰り返していけばいいのです。買い物も定番の買い替えで。恋は、美味しいお茶が会話の潤滑油に。ラッキーポイント……スマートムーブ、新茶--------------------------------------------7【ヘルプさん】気になるテーマが入り口になり、世界が広がります。SDGsに関する本や映画、講座など、ピンときた世界をのぞいてみて。そこから、次が見えてくるはず。専門知識の強化、資格取得も有望です。デートは、自然の中へ。ラッキーポイント……コワーキングスペース、日記帳--------------------------------------------8【クリーンさん】コラボレーションが成功しそう。あなたとは違う個性やセンス、得意分野を持つ人と手を組んでみましょう。意外な発見や気づきに驚かされるはず。部屋の模様替えや配置転換は、新風を起こします。恋は、打診でスムーズ。ラッキーポイント……黒にんにく、プラネタリウム--------------------------------------------9【リスタートさん】一日一善でツキを育てましょう。人に親切にする、席を譲る、ゴミを拾う、おつりを寄付箱へ入れるなど、優しさや思いやりを外に向けると、選択が変わりそう。地域の活動への参加も有意義。恋は、スキンシップ多めで。ラッキーポイント……初めて歩く道、ふるさと納税--------------------------------------------来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年05月14日日本農産工業株式会社(本社:横浜市、代表取締役:岡本 康治)は、もったいないから生まれたエコなたまご「エコらん」を2022年4月より関東・東北エリアにてデザインリニューアルして販売を開始しております。エコらんパッケージヨード卵・光でおなじみのNOSANが2021年9月に販売を開始した、「エコらん」は発売以降ご好評いただいており、関東・東北エリアの小売店100店舗以上に導入され、現在も続々と取扱店舗が増えております。●新パッケージデザインについてブランドカラーをグリーンに変更し、エコなイメージと美味しさが同時に伝わるデザインにリニューアルいたしました。●「エコらん」の3つの特徴(1) ニワトリのえさで、フードロスのリサイクルに貢献日本の食品廃棄物等は年間1,756万tとされており、その中で本来食べられるのに捨てられる食品、いわゆる「フードロス」の量は年間570万tと言われています(農林水産省「令和元年度推計」)。食品リサイクル法では食品廃棄物等の発生抑制と共に再生利用を促進することとしており、再生利用にあたっては豊富な栄養価を最も有効に活用できる方法として飼料化が最優先とされております。本商品では配合飼料メーカーとして取り組むことができる「エコ」に着目し、ニワトリが食べるエサにパンの耳の切り落としなど食品製造過程で生じる副産物や余剰食品等を活用した原料を一部(使用割合:1%)使用してフードロスのリサイクルに貢献しています。パンの耳等を再利用(イメージ)(2) 環境にも人にもやさしい包材をプラスチック製容器包装は様々な用途で使用されていますが、不要となったプラスチック製容器包装の取り扱いは、海洋プラスチック問題や資源有効利用・廃棄物削減など環境や経済にとって大きな課題となっており、3R(Reduce・Reuse・Recycle)の重要性が高まっています。「エコらん」ではプラスチックスマートの認証を受けたラベル素材を採用し、商品ラベルに再生プラスチック(再生PET)を25%以上使用することで資源のリサイクルに貢献します。また環境にも人にもやさしいNon-VOCインキ(石油系の揮発性有機化合物を含まないインク)を使用しています。プラスチックを再利用(イメージ)(3) 食べることが環境活動のサポートにも本商品ご購入金額の一部が一般社団法人JEANに寄付され、海岸のクリーンアップや普及啓発など海を守るための活動に役立てられます。クリーンアップ活動の様子●商品概要クリーンアップ活動の様子・商品名 :エコらん・内容量 :赤卵6個入・希望小売価格:198円(税抜) 213円(税込・軽減税率適用)・発売地区 :関東・東北エリア●会社概要商号 : 日本農産工業株式会社代表者 : 代表取締役 岡本 康治所在地 : 横浜市西区みなとみらい二丁目2番1号横浜ランドマークタワー46階設立 : 1931年8月6日事業内容 : 1931年に畜産飼料事業を始めて以来、ノーサングループとして“ヨード卵・光”に代表される鶏卵事業や水産飼料事業・馬用飼料事業・ペットフード事業など様々な事業を展開。販売商品URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月10日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2022年5月8日~5月14日の運勢【エポック エコ占い】vol. 56生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2022年5月8日(日)から5月14日(土)までの運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】愛着を持つのが、今週のミッション。お気に入りを大事に着る、使うことで、あなたらしさに磨きがかかっていくでしょう。もし、ピンとこないまま使い続けているなら、買い替えのチャンス。恋も、手をかけ育てて。ラッキーポイント……水出しドリンク、カラーストーンのアクセサリー--------------------------------------------2【リペアさん】綻びも味のうち。ダブルスタンダードになったり、つじつまが合わなかったりしても、その時の最善を選んでいけば間違いがなさそう。人や状況に合わせてやり方を変えるのが大人の知恵です。恋は、時間に幅を持たせて。ラッキーポイント……巾着バッグ、機能性コスメ--------------------------------------------3【フラットさん】お試しモード。気になることは、やってみましょう。合うなら習慣として残っていくし、合わないことは自然に消えていきます。割高でも少量サイズを選ぶ、手間でも借りてみるなど、ひと工夫を。恋は、接点を増やして。ラッキーポイント……パッカブル、サブスク契約--------------------------------------------4【リメイクさん】オープンマインドにツキがあります。いつどこで何をしているのか、何を考えてどうしようとしているのか、透明度を高めていくと、嬉しい情報や協力、支援が得られるはず。恋は癒しを求めています。優しくいたわって。ラッキーポイント……バリアフリーの建物、UVクリーム--------------------------------------------5【シフトさん】ストップサイン。惰性で動くよりも、意志を持って止まりましょう。決定を延ばして考え直す、検討することで、正しい答えが見えてくるはず。やめるのをやめるのもアリ。恋は、あいまいに。気持ちが決まるのは来週以降。ラッキーポイント……シリコンバッグ、ジャンパースカート--------------------------------------------6【リンクさん】背中で魅せる運勢です。正しい選択と行動で、周囲に道を示して。特に啓蒙や説得をしなくても、あなたの人柄と思いが人の心を動かし、やがて世界を変えるでしょう。社交は人それぞれ、ノータッチで。恋は近場デートへ。ラッキーポイント……NPO法人の活動、バックデザインの服--------------------------------------------7【ヘルプさん】二重生活のススメ。人と一緒の時は協調性豊かに、一人になったら、自分ファーストでトコトンわがままに過ごすとメリハリがついて充実します。エコ活は、公共料金の見直しがオススメ。恋はよそゆき、おしゃれプランで。ラッキーポイント……スープジャー、再生紙ノート--------------------------------------------8【クリーンさん】地球に優しく、自分にも優しく生きましょう。理想はゴミウェイストライフですが、完全にロスを防ごうとすると窮屈に。「できる時にできるだけ」でよしとして。 恋と社交は、提案に乗って。意外な発見と刺激がありそう。ラッキーポイント……ゴミ拾いや持ち帰り、昔ながらの梅干し--------------------------------------------9【リスタートさん】運気はゼロ地点へ。真っ白なキャンパスに絵を描くつもりで、まったく新しい物語をスタートさせましょう。古い夢や未練は捨てて、今の本心と向き合って!転職、転居、買い替えにもよい時です。恋は、直球勝負で。ラッキーポイント……新しい靴、ヘッドスパ--------------------------------------------来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年05月07日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。48回目は、ecocoメンバーのMikiさん。今回は風呂敷で簡単に作れるエコバッグの作り方をご紹介します。元祖エコバッグ?!誰でも簡単に作れる風呂敷エコバッグ【最近やってるecoなこと】vol. 48スーパーやコンビニなどで袋が有料になり、エコバッグを持つ人が多くなりましたね。今ではスーパーやショップでオリジナルのエコバッグが販売されていたり、各ブランドから可愛いエコバッグもたくさん出てきました。しかし、買い物した時についエコバッグを忘れてしまった!という経験はありませんか?エコバッグの元祖とも呼べる風呂敷は、コンパクトに収納できるので、一枚バッグに入れておくと安心。入れ物に合わせて自在に形を変化させ、利用の範囲が広いのも魅力的です。今回Mikiさんと一緒に、簡単にできる風呂敷エコバッグを作ってみました。今回Mikiさんが持っていた風呂敷はこちら。Mikiさん茶道をしていたので着物を包んだり、手荷物を風呂敷に包んで持っていくために風呂敷を使っていました。基本の結び方風呂敷の基本の結び方、「真結び」は以下のようにします。真結び1.両端を持って一重に結びます。2.一重に結んだ、奥側にある先端部分を手前に被せ、輪に通してもう一重、二重に結びます。3.左右に引っ張ります。一度結ぶと解けない、解こうとすると簡単に解ける結びのことです。この結び方ができればエコバック作りができます。作り方1.赤丸の端2本を真結びし、青丸の端2本を真結びします。2.真結びした2箇所を持って完成。とっても簡単なのですぐにできますよ。今回は51センチの風呂敷で作りました。可愛いサイズ感で、マイボトルを入れるなど持ち歩きにも便利。自転車のハンドル部分にもかけられます。90センチサイズの風呂敷で作ったエコバッグはこちら。布地もしっかりしてるし、少し大きめな物もけっこう入ります。Mikiさんエコバッグを忘れてしまった時や大きなものを買った時に使いたいですね。風呂敷エコバッグのいいところ洗濯ができるので衛生的ハンカチの代わりにもなるどんな形のものにも合わせられる自転車にも結び付けられたりするので防犯対策になる災害時にもあると便利ジムなどに行って汗を吸った服などを包むのもおすすめ!そのまま洗濯機にも入れられます。実は包み方もいろいろあり、瓶を包むなどさまざまな使い方ができる風呂敷。大きさや柄、カラーも種類がたくさんあるので、お気に入りのものを探して作ってみてくださいね。Miki保育士歴25年・3児の母。2021年4月に川崎から葉山に移住。「子どもはもちろん大人も自分のど真ん中を生きれる世の中に」を合言葉にイベントやお話会、数秘リーディングを開催し活動しています」Instagram:@miki_lovefamily文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年04月28日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2022年4月3日~4月9日の運勢【エポック エコ占い】vol. 51生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2022年4月3日(日)から4月9日(土)までの運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】リスタートの気運。一度中断してしまったことも、この機に再開を考えてみましょう。規模やスタイルを見直すことで実現可能な形が見えてくるでしょう。旧交復活にもよいタイミングです。恋は、背伸びで手を伸ばして。ラッキーポイント……整理整頓、竹液洗剤--------------------------------------------2【リペアさん】おいてけぼりをくらったような気分になりそう。世の中がいきなり動き出して、ちょっとついていかれないかも。無理して平気なフリをしなくても大丈夫。マイペース、マイエコでのんびり過ごして。恋は、映画デートが充実。ラッキーポイント……キャンドルライト、一人お花見--------------------------------------------3【フラットさん】チーム感が強まり、団結の喜びや協力の面白さに目覚めそう。さらに進めて地球号に乗っているつもりで守備範囲を広げてみて。ワールドニュースや環境問題に目が向くと、取り組むべき課題がクリアに。恋は、お世話を。ラッキーポイント……小魚アーモンド、NPO法人--------------------------------------------4【リメイクさん】少し前から気になっていたことを実行に移してみましょう。節水や節電など身近なところから取り組むもよし、昆虫食に挑戦するもよし、心の引っ掛かり、ブレーキを外して改革を。恋は、スピード展開。流れに乗って。ラッキーポイント……パパイヤ酵素、バンドカラー--------------------------------------------5【シフトさん】待ちに待ったことが始まったけれど、思った感じではなくて、微妙にがっかりしてしまいそうです。でも、物事には段階があるもの。最初から理想の形にはなりません。長い目で暖かく見守り、協力を。恋は感動をシェア。ラッキーポイント……手作りローション、豆料理--------------------------------------------6【リンクさん】秘められた生命力を呼び覚ましましょう。運動や体内美容を心掛けたり、自然の中で過ごしたりヘルシーに過ごして。キャベツの芯やアボカドの種を育てるのも心の励みになりそう。恋は、動物が縁結び。動物園デートも吉。ラッキーポイント……薬膳スープ、リユース商品--------------------------------------------7【ヘルプさん】大きな夢が叶いやすくなっています。ただし、時間はかかるみたい。年単位で動くつもりで次のフィールドを目指してみて。決意を新しい髪型や服で示すのもいい考え。恋は、融合がテーマ。共にやれることを増やして。ラッキーポイント……オールインワン、セカンドハウス--------------------------------------------8【クリーンさん】役目を終えてもう出番がないものとこれからのあなたに必要なものが混在しているようです。少しずつでいいので、手放しと入れ替えを心掛けてみて。驚くほど、ツキに乗りやすくなります。恋も軽量化で、さらっと。ラッキーポイント……ショートメッセージ、ココナッツオイル--------------------------------------------9【リスタートさん】新年度のざわめきがヤル気に火をつけます。今週は毎日何かひとつ新しいことに挑戦を。習い事や勉強を始める的な大きなことから知らない道を歩いてみる的な冒険までバリエーション豊かに楽しんで。恋もシン・デートを。ラッキーポイント……ショートパスタ、ハット--------------------------------------------来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年04月02日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2022年3月27日~4月2日の運勢【エポック エコ占い】vol. 50生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2022年3月27日(日)から4月2日(土)までの運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】「それはそれとして」という運気。目指すべき目標や理想はあっても、現実はまた別の流れで動いています。無理に寄せずに現場主義で、目先の問題に対応していきましょう。恋は直球勝負。デートや出会いは土曜に期待を。ラッキーポイント……ホットサンドメーカー、ミニレター--------------------------------------------2【リペアさん】「幸せ配達人」に任命されております。世のため人のために今あなたできることをやってみましょう。お手伝いをする、席を譲る、代わりに引き受けるなど、小さな親切をモットーに。恋は、そっとしておく優しさがカギ。ラッキーポイント……マカロン、水玉模様--------------------------------------------3【フラットさん】腹八分目がベストバランス。目一杯詰め込まずに少しゆとりを残してみて。自然なダイエットになるし、人間関係や仕事も、ゆるっとやることでラクになるし、みんなもホッとしてくれるみたい。デートは、癒しコースで。ラッキーポイント……水族館、炭酸コスメ--------------------------------------------4【リメイクさん】話せばわかってもらえます。今すぐが難しくても、「そのうち時間を取って」とお願いすると、豊かなコミュニケーション運に護られてお互いに本音で語り合えるでしょう。恋も仕事も社交も、思いをきちんと伝えてみて。ラッキーポイント……ベンチシート、ラテアート--------------------------------------------5【シフトさん】つじつま合わせの達人になれそう。どうしてもノレない日はダラダラ過ごしても大丈夫、ゴールだけピッタリと合えば、誰も文句はいいません。週末は盛りだくさんのスケジュールで。デートも、お楽しみをぎゅうぎゅうに。ラッキーポイント……金継ぎ体験、ミートフリーデー--------------------------------------------6【リンクさん】古き良きもの、どっしりとしていて頼りがいがあるものに心惹かれそうです。伝統文化に親しむ、レトロなおしゃれを研究する、歴史を学ぶ、人生の大先輩と話すなど時のチューニーングをかけて。恋は聞き役に回って。ラッキーポイント……刺しゅう、和食--------------------------------------------7【ヘルプさん】オープンマインドで、なんでもありでどうぞ。「ちょっと違うな」「それはないな」と感じても、門前払いせずにおおらかに受け入れていくのです。すると、面白い化学反応が起こるでしょう。恋も、話に乗ってみて。ラッキーポイント……きれいな字、発酵食--------------------------------------------8【クリーンさん】「やっぱり好き」「やってみたい」と気持ちが沸き上がってくるでしょう。すぐに行動に移せない理由や状況があることは確かですが、諦め悪く粘ってみて。思いがけない抜け道、協力者が見つかります。恋は、一途に。ラッキーポイント……レイヤード、フライパン料理--------------------------------------------9【リスタートさん】なりゆきに任せましょう。トントン拍子で進む話もあれば、ピタッと止まってしまう案件もあって足並みが揃いにくいでしょう。でも、バラバラを楽しんで。恋も社交も合わない部分があっていいと割り切ると平和です。ラッキーポイント……アーモンドミルク、シャツワンピース--------------------------------------------来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年03月26日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。43回目は、ecocoメンバーの村上あゆ美さん。今回は村上さんが買い物する際に意識しているエコなことを教えてもらったのでご紹介します。すぐに実践できる!買い物でできるエコなこと【最近やってるecoなこと】vol. 43スーパーなどに買い物にいく際に、意識していることってありますか?2020年7月1日から全国のスーパーやコンビニエンスストアなどでレジ袋の有料化が義務づけられました。それから買い物をするときはエコバックを持参する方が増えましたね。普段村上さんが買い物するうえで意識している5つのエコなことを教えてもらいました。1ペットボトル製品をなるべく選ばない村上さん考えるきっかけになったのは、レジ袋有料化、紙ストロー導入のタイミングでした。ペットボトルは土に還らない素材なので、処理することで気候変動に大きく影響します。会社に毎日出勤していたときは無意識に毎日1本ペットボトル飲料を購入していました。ただ考えてみたらペットボトルである必要はなく、マイボトルなどでも可能で、意識次第ですぐエコにつながる行動になるところが続けやすいと思い、マイボトルに変更。在宅勤務になり、初期はペットボトルの水を買っていたのですが、これも考え直してウォーターサーバーに切り替えました。2エコバッグを持っていく村上さんレジ袋有料化などのタイミングで気候変動について学ぶようになりました。おしゃれなエコバッグがたくさん販売され始め、お気に入りのエコバッグを購入したのも大きなきっかけです。3玉子は平飼いを買う村上さん友人から玉子が出荷されるまでの狭いケージの養鶏場の写真を見せてもらいました。鶏がかわいそうな気持ちと衛生的に大丈夫なのか不安が募るようになり、平飼いで育てられている養鶏場の玉子を選ぶようになりました。平飼いされるニワトリはケージに入れられたニワトリとは違い、自由に動き回ることができてストレスもかかりにくいように育てられると言われています。アニマルウェルフェア(動物福祉)の観点からケージ飼いを禁止している国もあります。鶏や豚、牛なども健康的な生活をしている農家さんを応援するため、積極的に購入したいと考えています。4調味料はオーガニックを買う村上さん昔ながらの調味料を作る文化が廃れてきているということを知ってから、伝統的でかつオーガニックの調味料を買うようになりました。普通の調味料は、いわゆる「~風」な事が多く添加物など余計なものが入っている可能性があるので、購入する際は裏ラベルを見てシンプルなものを選ぶようにしています。添加物などは石炭エネルギーを使って作られたものもあり、地球温暖化の原因ともなり得ます。用途によって調味料の使い方は変わりますが、よりシンプルなものを選びたいですね。5ファストファッションを買わない村上さんファストファッションは、トレンドの洋服を安価で買えるためによく考えずに購入して、1年も経たずに捨てることを繰り返している自分に気づきました。ファストファッションの企業背景をエコの観点から研究するということも学びましたが、どちらかというとファストファッションだと安いので、あまり考えずにたくさん買って無駄にしてしまうという癖をやめたくて、買わないようにしています。いかがでしたか?まだまだ環境に配慮したエコな買い物はありますが、今回は一部をご紹介。買い物する際に、手に取ったものが本当に必要か、つくられ方など、一度考えるきっかけになれば嬉しいです。村上あゆ美大分出身、東京で働く会社員。趣味はワインとサウナとホームパーティ。instagram:@ayumi4079(C)d3sign/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年03月24日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2022年3月20日~3月26日の運勢【エポック エコ占い】vol. 49生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2022年3月20日(日)から3月26日(土)までの運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】アクティブなムード。スポーツやウォーキングなどで体を動かし、家の外で過ごす時間を増やしてみましょう。生命力にあふれる自然のパワーを受け取って、何事も前向きに進められるはず。恋は平日に週末の誘いをかけて。ラッキーポイント……フーディー、ふすまパン--------------------------------------------2【リペアさん】社会性を高めるのが今週のテーマ。仕事に真剣に取り組む、ボランティアなど世の中の役に立つ何かを始める、ビジネス仕様の服や小物を揃えるなど、意識を世界に向けてみると人生が動き出します。恋は、自由を尊重して。ラッキーポイント……名刺入れ、チャイルド支援--------------------------------------------3【フラットさん】シャイな気分。人見知りをしたり、クヨクヨ考えてしまったりして、チャンスを逃しそう。あなたのことをよく知る人と行動を共にすると、代弁や名アシストをしてもらえて取りこぼしがなくなります。恋ももっと頼って。ラッキーポイント……折り畳みエコカップ、ツボ押し--------------------------------------------4【リメイクさん】歩幅を大きく進みましょう。歩きやすいコーデを考えたり、靴を選んだりするのはいい考え。体が開くことで、心も開放されて、新しいことに取り組むパワーが湧いてきます。恋は主導権が回ってきます。あなたが決めて。ラッキーポイント……ショルダーウォレット、乳酸菌入りドリンク--------------------------------------------5【シフトさん】ゆとりや余裕が幸福のバロメーター。スケジュールを詰め込まず、スキマを作ってみるとそこに楽しみが入ってきます。「お先にどうぞ」で順番を譲るのも素敵な交流を生むはず。恋は未知数。先を急がず、人柄をチェック。ラッキーポイント……藍色、焚き火体験--------------------------------------------6【リンクさん】自覚している以上に、疲れやすい時です。根を詰めずに休み休み進めていきましょう。仮眠や深呼吸、軽いストレッチなどで、滞りをほぐしていくと整っていくでしょう。恋は、午後の語らいで心が近づきそう。ラッキーポイント……ロールオンアロマオイル、アフタヌーンティー--------------------------------------------7【ヘルプさん】違和感に敏感になりましょう。何かが違う、居心地が悪い、気が重くなる、ネガティブな気分になるものをさっと避けて。我慢をしないで自分を大事にすると、実り豊かな一週間が実現します。恋は、ご近所探検へ。ラッキーポイント……お取り寄せ、拭き掃除--------------------------------------------8【クリーンさん】目配り、気配り、心配りで、身近な人のお世話係を買ってでましょう。物事がスムーズに進み、すごく感謝されるし、あなた自身もよい経験になって今後の糧となるはずです。共同作業から生まれたときめきは、恋に進化。ラッキーポイント……まとめ買い、固形石鹸--------------------------------------------9【リスタートさん】優先順位を決めて、それぞれにかける時間も割り振りましょう。ざっくりとでも、道筋をつけることで効率的に成果を上げられるでしょう。4月スタートの申し込みをするのも大賛成。恋は、白黒つけて。意見をハッキリ。ラッキーポイント……ヘッドスパ、ランニングシューズ--------------------------------------------来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年03月19日テレビでおなじみの白澤卓二医学博士監修3月2日、体や肌、外見の老けを防止するメソッドを紹介する新刊 『「一生老けない」にいいこと超大全』が宝島社から発売された。同書は白澤抗加齢医学研究所所長で、お茶の水健康長寿クリニック院長、テレビ番組でもおなじみの白澤卓二医学博士が監修を務めており、B6判、288ページ、価格は1,100円(税込)となっている。食習慣・運動・考え方で体も心も若々しく年齢とともに変化していく体。外見では白髪や肌あれなどに悩まされ、動悸や息切れ、関節痛を実感している人も。老化現象の主な原因となっているのが、代謝の低下だという。加齢により熱の産生能力、消費能力が低下、血流がスムーズに流れにくくなり、体内に取り込んだ栄養や酸素が活かされにくくなる。新刊では老化の原因や、食習慣による体の内側からの若返り、老化を防ぐ成分が多く含まれている食べ物、老いにくい体のための運動、見直すべき生活習慣、考え方などを解説する。「食物繊維のとりすぎが老化を加速させる!?」「過度な糖質制限は血管を老化させる!」「空腹時に活性化する若返り遺伝子とは?」「“速歩き”より効果的なウォーキング法」などのアンチエイジングメソッドを紹介している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※「一生老けない」にいいこと超大全 - 宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル
2022年03月09日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2022年3月6日~3月12日の運勢【エポック エコ占い】vol. 47生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2022年3月6日(日)から3月12日(土)までの運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】逆張りをしたくなりそう。人と違うことをしたい、ちょっと変わった存在でありたい気持ちが強まっています。個性的であるのはよいのですが、あまのじゃくが過ぎるとしくじるので狙い過ぎないで。恋は対等な関係へ。ラッキーポイント……シードル、フェアトレードコスメ--------------------------------------------2【リペアさん】幸福の種を蒔きましょう。これからの未来のための準備と根回しを始めて。同時に、栽培体験をしてみるのもいい考え。発芽までの時間感覚、お世話の頻度など、実生活にも反映できそう。恋は、共有の趣味が縁結びに。ラッキーポイント……リサイクルショップ、再生紙--------------------------------------------3【フラットさん】感情の揺れ幅が大きいようです。それは、自分に意識が向かい過ぎているから。溢れるパワーは世のため、人のために使ってみましょう。悩みや迷いが小さく感じて、突破口が開けます。恋も放し飼いがいい関係に。ラッキーポイント……ヴィーガン料理、ボランティア活動--------------------------------------------4【リメイクさん】「人に優しく、環境にも優しく」が幸運の指針に。相手の言葉に耳を傾けて、そっと寄り添っていきましょう。エコ意識はもちろんですが、あなたのいる場所を心地よくするための努力は実を結びます。愛も包容力で。ラッキーポイント……グループトーク、バッカブル--------------------------------------------5【シフトさん】一休みのサイン。あなたがキリキリと頑張らなくても、誰かが代わりにやってくれるようですよ。「お願い」「助けて」と素直に言える関係、人柄を目指しましょう。恋もリラックスモードで。レストプランでデートを。ラッキーポイント……蜜蝋ワックス、環境音楽--------------------------------------------6【リンクさん】カラフル&チアフルな一週間へ。身近な人、出会う人を元気づけるイメージで、パッと華やぐ明るい色を身につけましょう。あなたと一緒にいるといいことがありそうと人やチャンスが集まってくるはず。恋も景気よく!ラッキーポイント……ベジブロス、重曹×クエン酸--------------------------------------------7【ヘルプさん】プロセスを楽しみましょう。つい結果を急いでしまいますが、ゴールに行きつくまでの過程が楽しいもの。ああでもないこうでもないと話し合う、違う方法を試すなど、可能性を広げてみて。恋は、マンネリこそ醍醐味に。ラッキーポイント……共同作業、きなこ--------------------------------------------8【クリーンさん】しんどさを認めましょう。好きだからやりたい、頑張ってきたから続けたい、だからこそ、一度止まってみるのです。すると、ふっと抜けるものがあります。体の声を聞く、自分に向き合う一週間に。恋も小休止で。ラッキーポイント……散歩道、フルーツ柄--------------------------------------------9【リスタートさん】朝の支度に何分かかるのか、家事や作業にどれくらい必要なのか、正確に時間を測りましょう。なんとなく捉えていた一日が急に立体的になって、ムダなく過ごせるようになるでしょう。例外は恋、時間を贅沢に使って。ラッキーポイント……キッチンタイマー、ヌメ革--------------------------------------------来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年03月05日昨年、第一子を出産したモデルのソニアさんが取り組んでいる【エコな暮らしのアイディア】をご紹介。自身の気分を上げるためにも集めているという可愛いエコアイテムは、地球にやさしいのはもちろん、節約にもつながり、嬉しいこと尽くし。子どもたちの未来のためにも、簡単にできることから生活に取り入れてみるのはいかが?<contents>01 プロフィール02 キッズに関するエコなアイディア03 キッチン周りのエコなアイディア04 洗面所周りのエコなアイディア05 持ち歩いているエコグッズprofilename:ソニアさんInstagram:@s_sonyaaaaaファッション雑誌やアパレルブランドの広告など多岐にわたり活躍中のモデル。昨年、第一子となる女の子を出産。2020年夏より、モデルの中島沙希とともに<Eco Friendly(エコフレンドリー)>な情報を発信するプロジェクト『EF.(イフ)』をスタート。「もしも自分の選択が少しでも未来をよくするのなら」をスローガンに、インスタグラムにてエコなアイテムを紹介中。『EF.』Instagram:@ef_ecofriendly< エコな暮らしを始めたきっかけ >「環境問題のひとつであるプラスチックゴミ問題。そのプラスチックが人体にも悪影響があることを知り、ヘルシーでエシカルな生活を送るためのアイディアを学び始めました。あくまでも『今の自分にできること』をキーワードとし、可愛いエコアイテムを集めて自分の気分を上げながら、無理せず日々丁寧に継続することを意識して生活しています。昨年、子どもに恵まれ、私たち親が選ぶものが子どもの体に直接影響を与えること、また子どもの未来にも私たち大人の選択が影響することを感じ、改めて身の引き締まる思いです」キッズに関するエコなアイディア#01布オムツ「出産直後は立ち座りが辛かったこともあり、少し回復してきた産後2ヵ月頃から布オムツをスタートしました。始めてみると思っていたより簡単で、なんといってもゴミの量が全然違うことに驚きました! 子どもの経皮吸収率※1の高さへの懸念もありますが、何よりゴミが減ることが嬉しくて続けています。夜中や外出時など、すぐに替えられる環境でないときには紙オムツを使用して、娘の肌にも自分にも無理のないようにしています。布オムツのおすすめのブランドは『noras nursary(ノラズナースリー)』と『my little gumnut(マイリトルガムナット)』、『pekpi(ペクピー)』です。布ナプキンのように成形されたオムツをカバーに挟んで使います。これらのブランドではオムツカバーにサイズがなく、ボタンで調節して長く使えるので買い替えの必要がない点もエコです。このカバーに、量販店でも手に入る輪オムツを使用するのもおすすめ。輪オムツはとっても乾きやすいです。布オムツは少しの手間がかかることなので、親の気分も大切。わが家は赤ちゃんらしいまっさらな白色をメインに、やさしいカラーや花柄を混ぜて、気分が上がるデザインに揃えました」※1 皮膚からさまざまな成分が体内に吸収される割合のこと#02ベビーフード用のスプーン「スプーンは『iiwan(イイワン)』のファーストスプーンを使っています。一見普通のプラスチックに見えますが、トウモロコシを原料としたバイオマスプラスチックが使用されていて、子どもにも環境にもやさしいです」#03オーガニックコットンのベビー服「ベビー服は環境にやさしいオーガニックコットンのものを使用しています。おすすめのブランドは代官山にある、オーガニックコットンベビー服専門店の『kitikate Japan(キティケイト)』や、『maki the label』、『loved baby japan(ラブドベビー)』『susukoshi(ススコシ)』 です」キッチン周りのエコなアイディア#01鉄フライパン「テフロン加工のものはお手入れは楽ですが、実はプラスチックの一種です。上手に使っていれば特に問題は起こらないかもしれませんが、剥がれたりした場合、料理と一緒にプラスチックを摂取している事になります。鉄フライパンはその危険性がなく、鉄分を摂取できるというメリットも。また、使用したあとに洗剤を使う必要がないところも、実はエコです」#02スタッシャー「『スタッシャー』のプラスチックフリーの保存容器を、食品の保存や調理、ベビー用品のスチーム消毒に使用しています。湯煎やレンジ、冷凍もできるうえに、洗って繰り返し使えるので、ゴミが出ません。いろいろなサイズがあるところも気に入っています。また、スタッシャーでつくるホットアップルがおいしくて簡単でおすすめです! 切ったりんごをスタッシャーに入れ、口を少しだけ開け、600wで3分間あたためます。できあがったらシナモンをかけて完成です」#03ミツロウラップ「ミツロウラップはラップの代わりにお皿を包むほか、主に野菜の保存に使用。これを使うと野菜の鮮度が長持ちするように感じます。自分でつくれるので、さまざまなサイズをつくって使っています。ただ、はちみつと同じようにミツバチの巣から採取している蜜蝋を使用しているので、これから離乳食が始まってくると、1歳までは娘には触れさせられないので、しばらくは注意が必要ですね」#04スポンジ「スポンジは生分解性※1のある、『Sma Style.shop(スマスタイルショップ)』のセルローススポンジとヘチマスポンジを使っています。100%天然素材でつくられた地球にやさしい食器洗いスポンジたち。プラスチックフリーでマイクロプラスチックの流出ゼロですし、廃棄の際は土に還せます。サイズは大きく、やわらかい触り心地で、カットして使ってもいいですし、とにかく使いやすいです」※1 物質が微生物などの生物の作用により分解するという意味#05コーヒー豆「コーヒー豆は低価格で売買されていることが多く、生産者の労働環境や貧困が問題になっています。フェアトレード※1の商品を選ぶことで生産者を少しでも支えることができたらと思い購入しました。授乳中なのでデカフェのものを飲んでいます。また、家で挽いて淹れたドリップコーヒーの豆のカスは、匂い消しになるので捨てる前にしばらくそのまま置いて再利用。コーヒーの香りが部屋に広がって気分も幸せです」※1 公正な取引を意味し、発展途上国の貧困な生産者・労働者の生活改善と自立を支援する国際的な運動洗面所周りのエコなアイディア#01洗濯洗剤「出産前から『ecostore(エコストア)』の洗濯洗剤を使っていたのですが、新生児の頃から赤ちゃん用、大人用と分けなくて済むので楽でした。環境負荷の少ない容器を使用されていて、リフィルステーション(エコストアの店頭で行っている「量り売り」販売)に持っていけば繰り返し使えます(ほかの容器でもOK)」#02固形シャンプー「シャンプーはサスティナブルなヘアケアブランド『davines(ダヴィネス)』の固形シャンプーを使っています。泡立ちがよく、すっきりした洗い上がりと、濃縮された香りが特徴です」#03竹歯ブラシ「歯ブラシは『MiYO Organic(ミヨオーガニック)』の竹歯ブラシを使用しています。100%オーガニックの竹にBPAフリー※1のナイロンでできたものです。持ち手が長くブラシ部分はコンパクトなので奥歯まで磨きやすいです」※1 プラスチックの原料となる化学物質持ち歩いているエコグッズ#01マイボトル・マイタンブラー・マイストロー「アメリカ発のブランド『ストージョ』と『EF.』がコラボしたシリコン製のタンブラーは、折り畳めてコンパクトになるので、小さなバッグでも持ち歩けます。カフェで値引きもあるので、お得になるのもいいところです。ストローは『ノープラスチックジャパン』と『EF.』のコラボアイテムで、先端にロゴが入っています。ステンレス製のため、冷たいものを飲むときにひんやりとして口当たりがとてもいいです。マイボトルは地球にやさしい活動をしている『クリーンカンティーン社』のもので、保温性が抜群なところが気に入っています」「エコな生活は始めてみると意外と簡単! 環境にいいのはもちろん、節約できるうえに体にもやさしいです。いろいろなメリットがあるので、自分なりの理由で全然OK! ぜひ日用品などを買い替えるタイミングで『いつも買っているもの』から、少しずつ変えていってみてはいかがでしょうか」
2022年02月22日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2022年2月20日~2月26日の運勢【エポック エコ占い】vol. 45生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2022年2月20日(日)から2月26日(土)までの運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】感受性が強くなっています。人の言葉の深読みや考え過ぎで落ち込む前に、美しいものや素晴らしいもので心をいっぱいにしておきましょう。前向きなパワーをくれる音楽や映画があなたを応援します。愛は、秘密厳守で。ラッキーポイント……スタンディングディスク、エディブルフラワー--------------------------------------------2【リペアさん】サブスク導入で、生活が豊かになりそう。買わずに借りてすましたり、自分では選ばない物を試したりすることで選択肢が広がっていきます。社交も、人の提案や誘いに乗ってみて。恋は、友情の延長で爽やかに!ラッキーポイント……ミニシアター作品、ジンジャーシロップ--------------------------------------------3【フラットさん】ゆっくり過ごす時間に幸福が宿ります。土鍋でコトコト美味しい物を煮込んでみたり、半身浴を楽しんだり、自然の中で過ごしたり、スローライフを取り入れてみましょう。デートも、時忘れプランでのんびりと。ラッキーポイント……カゴ箱、スヌード--------------------------------------------4【リメイクさん】居心地よく暮らせるように環境を整えていきましょう。整理整頓を心掛ける、間接照明に変えるなど、小さな工夫が快適さにつながっていくはず。付き合いやすさや、やりやすさについて、ざっくばらんに話すにもいい機会。ラッキーポイント……バスソルト、アクリルタワシ--------------------------------------------5【シフトさん】脱・ベーシック。ちょっと変わったもの、イレギュラーなことに挑戦してみて。今週は逸脱してみると決めるだけで、心がワクワクしてくるはず。人生のアクセントになる素敵な出会いもありそう。恋も、アンモラルに。ラッキーポイント……CBDオイル、新しいマイボトル--------------------------------------------6【リンクさん】小さな約束を大事にしましょう。今週は、自分の言葉に責任を持って、請け負ったことはきちんと果たしていくとよさそう。「言ったことは守る人」と信頼が生まれ、いい関係が築けるでしょう。恋は、感動のシェアがカギ。ラッキーポイント……素焼きナッツ、リユース・リサイクル--------------------------------------------7【ヘルプさん】目配りバツグンで、上手にフォローやサポートができそう。「手伝う?」と声をかけると、喜んでもらえるはず。オフは、最新のアートやカルチャーに触れて。クリエイティブなスイッチが入りそう。恋は、買い物へ。ラッキーポイント……帆布、ほうじ茶--------------------------------------------8【クリーンさん】自然のリズムがカギ。大事な決断は太陽が昇り切る正午までにすませ、午後は少しずつペースを落とし、日没後は寝るための準備タイムと考えて。恋もきっかけ作りは午前中に、親しさを育てるのは昼下がりから夜にかけて。ラッキーポイント……アナログの時計、インドアグリーン--------------------------------------------9【リスタートさん】メンテナンスタイム。冬の間スタメンで頑張ってきてくれたアイテムをいたわりましょう。お手入れをすることで、愛着が湧き、寿命も延びて今後のあなたを支えるベストメンバーに昇格します。恋も自分も、いたわって。ラッキーポイント……スパイススープ、デリケートケア--------------------------------------------来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年02月19日斜め上の発想を大切にし、さまざまな商品を企画するデザイン会社『企画デザイン2時』(@niji_2oclock)。あるアイディアグッズをTwitterに投稿し、16万件を超える『いいね』が寄せられています。そのグッズが、こちらの黒い物体。これが何か分かりますか。見た目は、海藻の代わりに、キャベツを夢中で食べているウニ!実は、雑食性であるウニは、海の生物でありながらキャベツを好んでモリモリと食べるのです。衝撃的な姿は話題となったので、映像を見たことがある人も多いでしょう。そんなウニを模したこちらのグッズから、キャベツをつまんで引っ張りだすと…。キャベツを食べるウニのエコバッグを作ってみました。使い終わったら、ウニ型ケースにバッグを食べさせるように収納します。(少しはみ出させるとgood) pic.twitter.com/MI7H0hQ8Eh — 企画デザイン2時 (@niji_2oclock) February 16, 2022 なんと、エコバッグになっているのです!持ち運びの時にかわいく、またどんなに雑に収納しても、ウニが一生懸命に食べている姿に見えるアイディア。心をつかまれた人たちは、興奮した様子でコメントを寄せています。・キーホルダーにして、キャベツがはみ出た状態のウニをバッグに付けたい!・エコバッグを雑にしまっても、むしろかわいいとか最高では?・ずぼらな私にめっちゃ刺さった。需要しかない。・キャベツを食べているウニ、大好き!私のためのエコバッグですね。発売を熱望する人は多い様子。エコバッグが活躍する頻度がグッと増えそうなので、使ってみたくなりますね![文・構成/grape編集部]
2022年02月17日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2022年2月13日~2月19日の運勢【エポック エコ占い】vol. 44生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2022年2月13日(日)から2月19日(土)までの運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】発想の転換が大事です。「質の高い教育をみんなに」というSDGsのテーマに沿って、あなたが誰かに教えられることを探しましょう。勉強、ノウハウ、マメ知識、得意なことを磨くと次のステップへ。恋は、友達っぽく。ラッキーポイント……中指のリング、オイル煮--------------------------------------------2【リペアさん】「控え」を作りましょう。一軍メンバーでの戦いは、頼もしいものですが、フル登用ではヘタリも早くなります。お気に入りの服や靴の代用になるものを探してみて。スペアのプランを立てるのもあり。デートは映画へ。ラッキーポイント……ジャケ買い、はちみつせっけん--------------------------------------------3【フラットさん】ムラがある一週間です。頑張りが効かない時は無理をせずに、さっさと諦めて休息を。代わりにできる時には、できるだけのことをしてつじつまを合わせましょう。無理をしないのが、最上の策に。恋もギブアップありで。ラッキーポイント……ヨーグルト、カラーニット--------------------------------------------4【リメイクさん】ご機嫌をコーディネイト。見るだけ、着るだけで嬉しくなってしまう何かを前日のうちにセットするのです。美味しいパンを朝食用に買う、色合わせに凝るなど、アイデアは無限に沸くはず。恋もサービス精神旺盛に。ラッキーポイント……新しい文房具、発酵バター--------------------------------------------5【シフトさん】限界チャレンジのススメ。もう無理と思ったところからもうひと頑張り。自己ベスト更新が可能になりそう。食のロスをなくすのも大賛成。ベジブロスやリボベジで生活を豊かに。恋は癒し効果抜群、一段落する前に会って。ラッキーポイント……リメイク、ロングブーツ--------------------------------------------6【リンクさん】「できない」禁止令。忙しいから、難しそうだから、今やりたくないから……、言い訳を自分に許してはダメ。完璧にやらなくていいので、ちょっとだけ、やってみて。見えない枠から抜け出せるはず。恋も勇気を出して。ラッキーポイント……てまえどり、プラントベースフード--------------------------------------------7【ヘルプさん】「ついで」パワーを鍛えましょう。せっかくだから、どうせだから、+αを増やしていくのです。あえて余計なことをしたり、つられて買ってみたりしたことが、意外なヒットに。恋も、思いつきやひらめきデートが充実。ラッキーポイント……大きなトレイ、野菜スープ--------------------------------------------8【クリーンさん】選別力を高めましょう。ただ漠然と食べたり、楽しんだりするのではなく、何を吸収するのかを考えてみて。体にいい物、心が喜ぶものだけ取り入れていきましょう。恋は癒しプランのデートへ。アニマルヒーリングも。ラッキーポイント……ビネガー、散歩--------------------------------------------9【リスタートさん】違和感がカギ。何かヘン、しっくりこないと感じたら、変えるタイミングです。使いにくさ、やりにくさをそういうものだと受け入れずに改善して。人間関係や恋の付き合い方の見直しも有効。嘘のように心が軽くなるはず。ラッキーポイント……フェアトレードの品、椿オイル--------------------------------------------来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年02月12日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2022年2月6日~2月12日の運勢【エポック エコ占い】vol. 43生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2022年2月6日(日)から2月12日(土)までの運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】カスタマイズがカギ。恋も仕事もエコライフも、あなたのリアルに合う形にアレンジを加えていきましょう。「みんながやっているから」に倣うと途端に窮屈に。いいとこ取りでいいと割り切って。オフは、趣味に力を入れて。ラッキーポイント……口コミ情報、高カカオ--------------------------------------------2【リペアさん】クリエイティブな運勢です。修繕ではなく、創作や制作に挑戦してみましょう。モノ作りの楽しさに目覚めそう。ワンデーレッスンに参加したり、入門セットを買ったりするのもオススメです。恋は、8日に誘ってみて。ラッキーポイント……修道院製品、ソイミート--------------------------------------------3【フラットさん】人とのつながりが可能性を広げます。今、思っていること、やってみたいことを身近な人に話してみましょう。応援や協力、好情報が集まってきて、夢が一気に実現に近づいていきます。恋も、キューピットが現れそう。ラッキーポイント……クラウドファンディング、年下の異性--------------------------------------------4【リメイクさん】新しい流れに乗り遅れないで!流行をチェックしたり、みんなが夢中になっていることを真似してみたりすると、楽しみが増えるでしょう。習い事や趣味を始めるにもよい時です。恋は、ワンマイルデートが充実。ラッキーポイント……アウトドアグッズ、ナッツミルク--------------------------------------------5【シフトさん】リセットチャンス。飽きたり、煮詰まったりしているなら、全とっかえをしてみて。捨てるに忍びないなら、保留箱でしばらく様子見、または、お下がりに回すとよさそう。恋はケンカするほど仲良し、意地は張らずに。ラッキーポイント……中華料理、フィルムカメラ--------------------------------------------6【リンクさん】誤差が出やすい一週間です。細かいことは気にせずに、大筋を追っていくとブレずにすみそう。ドタキャンや遅刻でアテが外れやすい一面も。連れを待たずに一人でも行くのが正解。恋も、未来につなげる意識で向き合って。ラッキーポイント……文庫本、マイボトル--------------------------------------------7【ヘルプさん】変化が激しい一週間です。やるべきことはリストにして、終わったら線で消す方式で対処しましょう。取りこぼしがなく、無事にクリアできるはず。エコライフは、一日一善がちょうどよさそう。恋は、定時連絡を。ラッキーポイント……蓄電グッズ、午前中の約束--------------------------------------------8【クリーンさん】不可能が可能になるスペシャルウィーク!やりたいこと、なりたい自分を目指して具体的な一歩を踏み出してみましょう。就活や婚活も、積極的にエントリーを。恋は大いに有望ですが、相手が本気になるまであと一歩!ラッキーポイント……ジオメトリック、炭酸美容--------------------------------------------9【リスタートさん】大きな循環の中にいる実感が持てそう。世のため、人のために力を貸して。ヘルプを頼まれたら喜んで引き受けて。また、災害にあった地域への寄付や子供たちの支援も、視野を広げてくれるでしょう。恋は、週末に進展。ラッキーポイント……地産地消、バブーシュ--------------------------------------------来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年02月05日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。36回目は、ecocoメンバーの宮本さん。今回はコーヒーショップでできるエコなこととして、マイタンブラー、マイボトルを持って行ったときのお得な情報をお伝えします。お得に楽しむ!コーヒーショップでできるエコなこと【最近やってるecoなこと】vol. 36多くのコーヒーショップチェーンでプラスチックストローの廃止など、資源節約や環境に配慮した取り組みを行なっています。みなさんがコーヒーショップに行くときに、エコな取り組みとして意識してやっていることはありますか?マイボトルを持って行くことはそのひとつだと思います。そこで、マイボトルを持参したときの、おもなコーヒーショップチェーンの値引き額を比較してみました。マイボトル持ち込み値引き額コーヒーショップ比較上島珈琲店:¥50タリーズコーヒー:¥30スターバックス:¥20エクセルシオールカフェ:¥20ドトールコーヒーショップ:¥0サンマルクカフェ:¥0(2022年1月時点)コーヒーショップによって値引き額がかなり違います。マイボトルを持って行くことでエコにもつながるし、お得に楽しめるのも嬉しいですね。タンブラーはそのチェーンのものである必要はなく、どこのブランド、メーカーでも大丈夫です。持って行く際は洗浄・除菌等を心がけましょう。宮本さんがコーヒーショップに行く際に意識していることを教えてもらいました。イートインはマグカップでお願いする宮本さん手軽にゴミを減らす方法がマグカップにすることかなと思うので実践しています。私は紙コップで飲むよりマグカップの方が飲み物が美味しく感じます。ホットラテをよく飲むのですが、ラテアートも楽しめるしマグカップで飲むのが好きです。洗面台で手を洗う宮本さんコーヒーショップでケーキや食事など飲食するとお手拭きをもらうことも多いのですが、お手拭きはお断りしています。洗面台やお手洗いに行き、手を洗うようにしています。お手拭きで拭くより手がきれいになるし、清潔になると思うので洗面台で手を洗うようになりました。子育てしているとつい便利で、使い捨てのシートなどをたくさん使ってしまいます。子どもがある程度大きくなったタイミングで、使い捨てのものはあまり使わず、子どもと一緒に洗面台で手を洗い食事を開始、終えるようにする習慣づけをしています。赤ちゃんの頃はたくさん使ってしまっていたので、仕方がないとはいえ反省しています。お気に入りのコーヒーショップでエコな取り組みができると、さらに気持ちよく楽しむことができそうですね。皆さんも楽しみながらエコなブレイクタイムをお過ごしになってはいかがですか。宮本志保イラストレーター/プロップスタイリスト4歳の男の子のママInstagram:@mymtsh最近はまってることは、発酵食品を食べること。セラミド甘酒を豆乳ヨーグルトときなこに合わせて食べるのが親子でブームです。(C)Kwanchai Khammuean / EyeEm/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年02月02日ニュージーランド発「エコストア(ecostore)」から、固形シャンプー&コンディショナーが日本初上陸。2022年2月15日(火)より、エコストア直営店舗、全国のコスメキッチン(Cosme Kitchen)、ビープル バイ コスメキッチン(Biople by Cosmekitchen)などで発売される。“石鹸成分不使用”の固形シャンプー&コンディショナー日本では“量り売り”の洗濯洗剤で人気を集めるエコストアから、プラスチックフリーのシャンプーバー&コンディショナーバーが待望の日本上陸。エコロジックなプロダクトを展開するブランドならではの厳選成分には、“石鹸成分不使用”で、植物・ミネラル由来の素材を採用。またシャンプー・コンディショナー成分をそのまま濃縮しているため、定番の液体シャンプー&コンディショナーよりも1.5~2.5倍多く使用できるのもポイントだ。全3種のシャンプーバーシャンプーバーのラインナップは、髪質タイプや好きな香りから選べる全3種類を用意。いずれも弱酸性&ノンシリコン処方を採用した、肌・髪に優しい仕上がりとなっている。シャンプーバー スムース&モイスト乾燥による髪の広がリが気になる人におすすめ。潤い成分であるアルガンオイル・ココナッツオイルが、毛先までしっとりとケアし、指通り滑らかな髪へと導いてくれる。香り:フレッシュなアップル・ジャスミン・バニラの香り。シャンプーバー ボリュームアップしなやかでボリュームのある髪に仕上げたい人におすすめ。ケール成分がハリ・コシをプラスして、理想的なヘアに導いてくれる。香り:スイートオレンジ・グリーンアップルの香り。シャンプーバー ドライ&ダメージ髪のぱさつきが気になるあなたにぴったり。髪に潤いを与え保護するホホバオイル・シアバターを配合したことで、しなやかで纏まりのあるヘアへと整えてくれる。香り:ペア・シダーウッドの香り。“ウル艶ヘア”に導くコンディショナーバー仕上げのコンディショナーバーは、1種を展開。甘いトロピカルなココナッツの香リに包まれながら、潤いと艶のある“ウルウル”髪に仕上げてくれる。またコンディショナーバーは、シャンプー後の髪に、毛先から根元に向かって直接全体に塗布するのがおすすめ。マッサージしながら髪に馴染ませたのち、しっかりと洗い流すだけでOKだ。【詳細】「シャンプーバー」100g 全3種 各1,540円「ナリッシング コンディショナーバー」80g 1種 1,760円発売日:2022年2月15日(火)展開店舗:エコストア アトレ恵比寿店(エコストア直営店舗)、全国のコスメキッチン、ビープル バイ コスメキッチン、エコストアWEBストア、コスメキッチンWEBストア、ビープル バイ コスメキッチンWEBストア※一部店舗では、取り扱いのない場合あり。
2022年01月23日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2022年1月23日~1月29日の運勢【エポック エコ占い】vol. 41生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2022年1月23日(日)から1月29日(土)までの運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】心掛けたいのは、自分の手で確かめること。実際に触れたり、持ったりすることで合うか合わないかがピンとくるでしょう。データや人の評判を鵜呑みにしないで。恋も、スキンシップがカギ。肌感覚を研ぎ澄まして。ラッキーポイント……ボディオイル、有機栽培--------------------------------------------2【リペアさん】マニアックなこだわりが、幸福につながっていきます。時間や手間がかかっても、コーヒーをハンドドロップしてみる的な豊かさを取り戻しましょう。趣味の時間を眺めに取るのも大賛成。恋は、コーチやガイドを頼んで。ラッキーポイント……アンティーク、雑穀ごはん--------------------------------------------3【フラットさん】まだ使えるからもったいない?でも、壊れたり擦り切れたり、経年劣化で機能してなかったり、今のあなたに合わなくなっていそう。物にも人間関係にも寿命があるもの。入れ替えのサインです。恋は連絡をマメに。ラッキーポイント……中国茶、洗濯板--------------------------------------------4【リメイクさん】「いつかやろう」を今やりましょう。先送りしていると実現しないまま、興味や関心が別に移ってしまったり、ずっと「いつか」を夢見続けてしまう恐れがあります。まず、第一歩を踏み出して。恋は土曜日に進展しそう。ラッキーポイント……スカルプケア、ケークサレ--------------------------------------------5【シフトさん】エコを負担に感じそう。無理して頑張り続けるより、試しにファストフードや使い捨てライフに戻ってみて。ラクで便利でスピーディ、でも、感覚的にもう違うことに気づくはず。恋は、相談が接近のきっかけに。ラッキーポイント……トゥースペースト、バラの香り--------------------------------------------6【リンクさん】失敗を恐れないで。間違うことで正しさがわかり、しくじりが身近な人の意外なエピソードを引き出し、特別な親しさを生み出します。完璧を求めずに、傷アリ、規格外の品にも注目をしてみて。恋も、いたわりを添えて。ラッキーポイント……ランドリーシート、ルイボスティー--------------------------------------------7【ヘルプさん】サブスクの枠からハミ出しそう。探している物や本当に食べたい物、聴きたい曲が対象外、それなら、別料金を払ってでも手に入れなきゃ!「好き」や「欲しい」に妥協も我慢も禁物です。恋は、先に行って待つとスムーズ。ラッキーポイント……お取り寄せ、CBDオイル--------------------------------------------8【クリーンさん】和文化に軌道修正パワーが宿ります。和食や和装を楽しむ、正座をしてみる、漢字を筆で書いてみると心に落ち着きが戻るでしょう。伝統的な習い事や入門をするのもいい考え。恋もしとやかに、大和なでしこ風味で。ラッキーポイント……抹茶、湯たんぽ--------------------------------------------9【リスタートさん】木曜日にシフトチェンジ。スピードを緩めてじっくりと物事に取り組んでみるとよさそう。これまで段取りで流してきたことに、意味があることに気づくはず。職人が手掛ける世界とも好相性。恋は、直球勝負で。ラッキーポイント……オーツミルク、インナーケア--------------------------------------------来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年01月22日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。34回目は、ecocoメンバーのM.Mさん。今回はお家でできるエコな温活方法をお伝えしますね。温活で免疫アップ!自宅でできるエコな温活法【最近やってるecoなこと】vol. 34寒い日が続きますが、自宅ではみなさんはどんな温活をしていますか?エアコンなどの暖房器具を使うのも良いですが、繰り返し使えるアイテムや工夫をして温活をしているM.Mさんに、実際に行なっている温活の方法を聞いたのでご紹介します。温活とは?温活とは、体を温める活動のことをいいます。温活をすると基礎体温が上がるので免疫が上がり、健康な体作りをすることができます。M.M妊娠してから自分ひとりの体じゃないんだなぁと考え始め、赤ちゃんにとって良いこと、自分にとって良いことをよく考えるようになりました。とくにお腹を冷やさないようにするための温活は必須に。少しでも冷えてるなと感じたら、温かい飲み物を飲んだりお風呂に入ったり、腹巻きをしたりしています。ーー妊娠をきっかけに自分の体を気にかけ、赤ちゃんのためにも温活を始めたM.Mさん。ルーティンにしていることや、お気に入りのアイテムを見つけて、温活を習慣にしています。おすすめ温活方法ホットミルクM.M寝る前や朝にホットミルクに蜂蜜を入れて飲んでいます。妊娠後期になってなかなか寝つけないことが増えたため、ホットミルクを飲むようにしました。少し気持ちも落ち着くようになって眠れるようになりました。朝も冷えたものより温かいものが飲みたくて、朝も飲むことが増えましたね。あずきカイロM.M小林製薬の「あずきのチカラ」のアイマスク、首肩用を愛用しています。電子レンジでチンできて、何度も繰り返し使えるので何年も重宝してます。ネットでたまたま見つけた「あずきのチカラ」を試してみたところ、秒数によって温かさを調節できること、程よい重さがあること、何度も使えることなどメリットだらけで、アイマスク、首肩用合わせて10年近くは使っています。使用回数は細かくカウントしていませんが、定期的に買い替えています。ただし、人により独特なにおいが気になるかも。デスクワークだったので肩こりが酷かったのですが、じんわり温められるので気持ちいいんです。気持ちよくてそのまま寝ることもありますよ。疲れてるなと思ったときやお腹が冷えてるときはお腹に、腰が痛いときは腰になど、部位関係なく温めたいときにサッと電子レンジでチンして使えるのもお気に入りポイントです。バスソルトお風呂にバスソルトを入れています。ソルトの発汗作用で全身デトックスされている気がします。バスソルトのミネラルのおかげで長時間入っていても温かく、血行促進して出た後もぽかぽかしています。他にも、ecocoメンバーが行なっている温活をご紹介!なるべく常温より温かいのものを口にする。「まるでこたつレッグウォーマー」がかなり温まって良い。『ピュビケア』のかかとソックスをシーズン通して自宅で履く。朝起きて白湯を飲む。在宅ワーク中は白湯か生姜紅茶を飲む。紅茶やルイボスティーを飲むときに生姜を入れる。生姜多めの自炊をする。寝るときに湯たんぽを使う。寝るときや在宅ワーク中に五本指ソックスを履く。室内で温まるソックスを履く。お風呂の時に湯船に浸かって足指のストレッチと足指ジャンケンをする。ヒマラヤ山脈から採掘された岩塩3種類を浴槽に入れる。部屋着の下にレギンスを履く。電子レンジでチンする『ゆたぽん』を使う。『デロンギ』の「マルチダイナミックヒーター」を使う。(オイルヒーターのようなもの)床暖房が最強。エアコンなしでも床暖房だけで大丈夫。いろいろと食材やアイテムを使って温活をしているメンバーが多いことに驚きました。すぐにマネできることも多いので皆さんもぜひ試してみてくださいね。M.M現在一人目を妊娠中。妊娠してから温活に目覚めました。1番はハッピーでいることなので、いいなと思うものは素直に取り入れるようにしています。(C)elenaleonova/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年01月19日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2022年1月16日~1月22日の運勢【エポック エコ占い】vol. 40生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2022年1月16日(日)から年1月22日(土)までの運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】繰り返しが力になります。毎日同じ時間に同じことを続けていくとよさそう。メニューを一定にしたり、一週間のコーディネイトも先に考えてみたりすると、新しいアイデアや意欲がわいてきそう。恋は共同作業が決め手に。ラッキーポイント……ツールバッグ、マスクポーチ--------------------------------------------2【リペアさん】古き良き時代に学びましょう。ファッション、ライフスタイル、レシピや人づきあいなど、今の常識やノウハウでは行き詰ってしまうことに答えが出そう。恋もレトロなデートを。下町や歴史あるスポットで待ち合わせを。ラッキーポイント……ホーロー鍋、ポストカード--------------------------------------------3【フラットさん】一歩踏み込んだコミュニケーションを心掛けましょう。事情を聴く、誘う、手伝うなど、少しやり過ぎと感じるくらいでちょうどいいはず。周囲の力になることがあなた自身の学びになるはず。恋は、寄り道が楽しそう。ラッキーポイント……コルクレザー、復興支援の通販や寄付--------------------------------------------4【リメイクさん】小さな変化が大きなチャンスを呼び込みます。メンバーチェンジをしたり、習慣を変えてみたり、いつもと違うことをしてみましょう。いち早く気づいてくれた人も、キーパーソンに。デートも、パターンを変えると大成功。ラッキーポイント……エスニック料理、シェアサイクル--------------------------------------------5【シフトさん】タイミングがイマイチ。やろうと思うと邪魔が入ったり、先客がいたりして思うように進めません。ツキのなさを感じたら、お茶を飲むなど一息入れて流れを変えましょう。恋は、打診がカギ。予定や希望を聞いてみて。ラッキーポイント……マロウブルー、色鉛筆--------------------------------------------6【リンクさん】人の逆を行きましょう。みんなが進むならあなたは止まる、休むなら働く、買うなら見送る、主流から外れることでチャンスを掴めるはず。休日の昼夜逆転も、マンネリ脱出に。恋は、パーソナルスペース確保が平和です。ラッキーポイント……半休、パロサントスティック--------------------------------------------7【ヘルプさん】飽きっぽい自分にうんざりしそう。何かを始めても続かず、気が散って仕方がないのは、もっと他にやりたいことがあるせい。まず、やりたいことから手をつけるのが人生をうまく回すコツに。恋も、自分ファーストで。ラッキーポイント……オンライン予約、フェイクレザー--------------------------------------------8【クリーンさん】限界を感じて改善の必要性に気づきそう。抜本的な解決に乗り出しましょう。環境の整備や契約内容、システムの改善など大きなことにも声をあげて。個人レベルでは、骨盤調整やデンタルケアが有効。恋は、先回りを。ラッキーポイント……中綿アウター、手ぬぐい--------------------------------------------9【リスタートさん】自己ベストを更新できそう。目標を高く設定して、頑張ってみましょう。試験など大事な予定を控えている人は、体調を整えることも忘れずに。体を冷やさない工夫を。恋は、「のんびり」をシェアするといい感じ。ラッキーポイント……北欧デザイン、あずきカイロ--------------------------------------------来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年01月15日ここ数年でよく耳にする「エコ」や「サステナブル」という言葉。最近は様々なエコアイテムが登場していますが、地球規模の問題に自分自身が関わるイメージができず、何から取り入れようか悩む人もいるでしょう。そこで、普段からエコなサービスやアイテムを積極的に選択している筆者が持ち歩いている“エコアイテム”をご紹介します。ミニバッグの日でも持ち歩ける、実用的でスタイリッシュなアイテムを紹介します。エコアイテムがたくさん!「バッグの中身」は?(1)「Hydro Flask/Flex Sip」サイズ:12oz(2)「stojo/BIGGIE」サイズ:470ml(3)ステンレスストロー&カトラリーセット(4)小さく収納できるエコバッグ(1)354mlほど入る断熱ステンレスボトルは、持ち運びに便利な大きさ!(2)“折りたためる”シリコンボトルはコーヒーを買うときなどに重宝。(3)ストローやカトラリーも持ち運ぶことで、使い捨てのアイテムが不要に。(4)もはや必需品と言っても過言ではないエコバッグもミニサイズをチョイス。全体的にコンパクトなアイテムばかりなので、財布やコスメもプラスしてもバッグに余裕があります。もう少し小さいバッグのときでも、小さいサイズのシリコンボトル「stojo/POCKET CUP」サイズ:355mlとエコバッグは必ず持ち歩いています。小さく折りたためるエコグッズは、荷物を小さくまとめたいときに重宝しますね。マイボトルは“折りたためる”サイズがおすすめ!お仕事前やお出かけのとき、ついついペットボトルの飲み物を購入していませんか?毎年ペットボトルの消費量は増え続け、使用後にリサイクルされずに投棄されたペットボトルは、毎年500万~1,300万トンのプラスチックゴミとして海に流入し、海の生態系を脅かし、人への悪影響も避けられない状態にあると言われています。現在では“ボトルtoボトル”のようなリサイクル技術も進化してきてはいますが、まだまだ始まったばかり。私たち自身が少しでも消費を抑えるため、マイボトルを持ち歩くことは、ペットボトルのゴミを出さない、非常にエコなアクションだと思います。例えば、給水スポットとマイボトルを上手く活用して、ゴミを出さない選択。『mymizu』という日本初の給水アプリを利用すれば、世界中20万箇所のカフェや公共施設など無料で給水できるスポットをマップで確認できます。筆者がいつも持ち歩いているのは、『stojo(ストージョ)』のシリコンボトル。このボトルのおすすめはなんと言っても、“折りたためる”こと。ボトルタイプとカップタイプで2種類あり、どちらも小さいバッグに収納できてとても便利!ボトルタイプにはお水を入れ、カップタイプは折りたたんだ状態で持っていき、コーヒーを買うときに使用しています。水筒のような高い密閉性や保温冷機能はないですが、日々持ち歩く分にも申し分ない機能性だと思います。【商品情報】「stojo BOTLE/ボトル」590ml価格:¥3,080サイズ:直径8.9 x 高さ18.1cm (折りたたみ時の高さ8.3cm)カラー:セージ【商品情報】「stojo BIGGIE/ビギー」470ml価格:¥2,310サイズ:直径10 x 高さ13.8cm (折りたたみ時の高さ5.6cm)カラー:オーツ持ち歩いて損がない「エコバッグ」も必需品!もう一つ、必ずバッグに忍ばせているのが“エコバッグ”です。買い物がない日でも持つようにしていますが、何度も「持っていてよかった」と感じた経験があります。最近は可愛いエコバッグがたくさん出ていますが、たくさん買い揃えて使わなかったらもったいないですよね。“必要なものだけを取捨選択する”というエコの観点も意識して、なるべく今持っているものをエコバッグとして持ち運べるといいですよね。そこで筆者がおすすめしたいのが、洋服など何か購入したときに包装で使われていた布製のバッグです。筆者がよく使用しているのは、左から『ISABEL MARANT(イザベル マラン)』のショップバッグ、『KALDI(カルディ)』のエコバッグ、『Aesop(イソップ)』のショップ袋。『Aesop』のショップ袋は、野菜などそのまま入れるときのビニール袋の代わりに使用しています。プラスチックのゴミ問題はとても深刻。地球温暖化や海洋汚染問題の原因の一つなので、なるべく減らす意識を持つことが大切だと思います。節約というメリットだけでなく、環境や動物にも優しい選択であるため、積極的に取り入れていきたいですね。まとめ自然も資源も限りあるもの。持続可能な未来を作るためには、他人事にするのではなく、一人一人が小さなことでもエコな選択をしていくことが大切です。たったこれだけのこと…と思うかもしれませんが、何もしないよりかは意味のあるアクションだと思います。マイボトルやエコバッグをきっかけに、他のアクションに繋がったり、周りの人にいい影響を与えたりすることも。自分にも地球にもいい選択をしていきましょうね。©Alliance Images/Shutterstock©Pixel-Shot/ShutterstockNATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2022年01月10日U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジの昨年大会で4位に入ったエコノメソッドスクール選抜。今回は予選リーグでセンアーノ神戸ジュニア、湘南ベルマーレアカデミー選抜に敗れ、パルアリーレ福島に勝利したもののグループ3位で、上位リーグへの進出は叶いませんでしたが、随所に「らしさ」を見せていました。普段は別々のスクール(関東4校、関西4校)でプレーをしている選抜チームならではの難しさもあったようですが、大会を通じてどんな戦いを心がけて来たのか、など監督と選手に伺いました。(取材・文:貞永晃二、写真:浅尾心祐)3日目エコノメソッドスクール選抜対札幌ジュニアFC(写真:浅尾心祐)■選抜チームならではの難しさ――この大会をどう位置付けされていますか?佐藤泰成監督(以下、佐藤)エコノメソッドという同じフットボールのスタイルを自分たちで体現していきたいという選手たちが一応選抜という形で集まっています。それぞれ異なるチームで学んでいることもあるし、自分たちがやりたいサッカーをピッチの中でやれるかどうかというのを高いレベルで試すという、すごくいい機会、大会だと思っています。――今大会に向けて選手たちに伝えたことは?佐藤今も選手たちに言ったことですが、それぞれの武器があると思っているので、その武器をピッチ上で表現するということ。挑戦をぜひやってほしいと一番最初に話しました。挑戦するには勇気を持つ必要があるので、挑戦しやすいように他のチームメイトも常にサポートしてあげる姿勢をチームとして持っていこうねと話しました。――ここまでの試合を終えて手ごたえはどうでしょうか?佐藤尻上がりによくなってきたかなと。選抜チームなので最初はお互いのいいところを見つけるのが難しい中で、試合を重ねるにつれていいところも分かってきたし、自分の新しい武器に気づいてきたこともあるし、11人制に徐々に慣れてきた中で少しずつ良くなってきて、今日得点も前半後半でとれたので、すごくいい形で最後の一戦に望めるのかなと思います。――昨年参加された結果を受けて今大会に向けた取り組みはされましたか?佐藤去年はベスト4と聞いていますが、選手も違うし相手も違うので、去年以上を狙いたいという気持ちはあったし、選手は頑張ったとは思います。ただ、結果は結果だし、自分たちがやれることをやれたのかやれなかったのかにフォーカスしてやろうねと常に話していたので、みんな悔しい気持ちはあると思いますが、それでも自分たちが正しいと思うことをやっていこうと頑張ってきました。■判断と実行と認知というのを基に高いレベルまでやっていきたい――今大会の選手は全体的に大きい選手が多いと感じますが、フィジカルの差は感じられますか?佐藤それはあると思います。エコノメソッドで日本人が世界で戦うためにどうやったらいいのかを考えて、スペインとかに近いフィジカルの部分はあるし、その中で自分たちは判断と実行と認知というのを基に高いレベルまでやっていきたいということで集まっているメンバーなので、フィジカル的に優れたメンバーが集まっているかというとそうではないかもしれませんが、それでも自分たちの武器を出して精一杯戦う姿勢はできたと思います。――エコノメソッドでは認知、判断の部分にすごくフォーカスした指導が特徴ですが、それは出せたと?佐藤出せたと思います。近い距離でボールを受ける時でも、背後の認知だとかスクールやキャンプでやっている部分がしっかり出せたと思います。エコノメソッドの詳細はこちら>>■大会の4日間を通じてピッチ内外で成長――この期間ですぐには形になっていないかもしれませんが、選手として成長を感じた部分は?佐藤ピッチ内、外で感じます。もちろんピッチ内で徐々に見えるものは増えてきているし、普段は8人制でピッチも半分なので、単純に言うと"倍"のスペースを見なければいけないので、それも徐々に見えてくるようになっているし、ピッチ外では初対面の時には分からなかったそれぞれのパーソナリティも少しずつ見えてきているし、かかわり方や馴染み方も少しずつ良くなっているなと思います。――最終戦に向けて佐藤常に気持ちは変わらないので、勝利にはもちろんこだわるけれど、自分たちのサッカーを貫こうというのは変えずに最後はみんなでいいサッカーをして得点をたくさん獲れればいいし、結果は結果だが自分たちのやれることにフィーカスしたいと思います。■エコノメソッドスクールを選んだ理由選手たちにも話を聞きました。――みなさんがエコノメソッドに選んだ理由と好きな選手を教えてください。背番号13・上原桜太(うえはらおうた)スペイン人コーチ、通訳からサッカーを学べると思って入りました。好きな選手はチャビ・エルナンデス(FCバルセロナ監督)です。背番号5・前田樹流生(まえだじるあ)スペインサッカーを好きだったし、キャンプの時に総合MVPになったので入ろうかと思ったし、スペイン人コーチも優しかったからです。好きな選手はイニエスタ(ヴィッセル神戸)です。背番号9・長谷川昂星(はせがわこうせい)スペインサッカーが好きだったし、ジュニアユースで強いチームに行けるようになりたくて来ました。進路はグランデ・アメージング・アカデミーに決まりました。背番号20・渡部大心(わたべだいな)憧れている先輩(中3)がエコノメソッドに通っていたから、上手くなりたいと思って通い始めました。好きな選手はデブライネかクリスティアーノ ロナウド(マンチェスター・ユナイテッド)です。背番号18・大森功誠(おおもりこうせい)近場のチームでやっていましたが、もっとレベルの高いところへ行った方がいいと思ってネットで調べて体験練習に参加したら、ここなら上手くなれると感じて決めました。好きな選手はネイマール(パリ・サンジェルマン)です。■選手たちが「自分の成長を感じた」ところ――今大会で自分が成長したなと思うところを教えてください上原僕は体が小さいのでこの大会の選手はほとんど大きいので、自分は球際の部分が強くなったかなと思うし、スライディングや体を捨てたプレーができるようになったり、体負けもしなくなったりして、そこは成長したなと感じました。前田認知の部分と3人目のもらい方、使い方のところが成長できたと思います。メンタル面、1対1の強さが成長できたと思います。長谷川大会に来る前とでは対人の強さがよくなったと思います。渡部いつもはFWだけど、ここでインサイドハーフをしてその動き方が分かったのが成長した点だと思います。大森ワールドチャレンジの参加を通じて11人制の大事な試合に出られたので、今後に生かせそうだと思いました。チームで協力して勝ちたいという気持ちが強く持てるようになったと思います。ワールドチャレンジ2021日程と結果はこちら>>エコノメソッドの詳細はこちら>>
2022年01月07日U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2021の2日目に首位で予選突破を決めたあざみ野FC。あざみ野FCは横浜市青葉区に1980年創設のクラブ。子どもたちだけでなく家族一緒にサッカーを楽しめるクラブとして活動しています。現在はU-6からU-12の7つのカテゴリーに約160人が毎週末サッカーを楽しんでいます。OBにJリーガーとなった選手が多数いるクラブとしても知られています。(取材・文:貞永晃二、写真:浅尾心祐)2日目あざみ野FC(青)対エスフェローザ八千代(写真:浅尾心祐)■週末と祝日しか活動していない――この大会への過去の出場は?林和泉監督(以下、林)初めてです。街クラブの関東予選を勝ってきました。選手たちがよく頑張りました。――OBにJリーガーが多いことが知られていますね。林そうですね。今一番頑張っているのは山根視来ですね。それから高木3兄弟、水沼宏太、金井貢史、高丘陽平ですかね。――彼らが育った理由をどう思われていますか?林われわれは週末と祝日しか活動していないんですが、サッカーを好きにさせること、あとは親子で週末を楽しむというのがクラブの理念です。指導はわれわれ勤め人だから週末の活動になるんです。いわゆる街クラブで、「負けず嫌いな街クラブ」という感じです。■プロにならないと入れないスタジアムで試合がしたい――今大会にはどんな思いで参加されていますか?勝ちにはこだわらない?林いやこの大会は最後の思い出として勝ちたいです。(ベスト4進出で)パナソニック吹田スタジアムでやりたいです。プロにならないと入れないスペースですからね。――選手起用は全員出すお考えでしょうか?林初戦は全員出しました。第2戦は全員だそうとしたけれど、プレーが切れなくて2人出せなかったです。状況的にそれは仕方ないと、みんな納得してくれました。■出場チームみんな個人個人が上手いキャプテンの小田浩資くんにもお話を伺いました。――大会に参加した印象は?小田浩資(以下、小田)全国から強豪が勝ち上がってきていて、自分たちは関東代表という立場で出ていますが、みんな予想通り個人個人が上手いなという印象です。――ポジションと身長は?小田センターバックで、158か159cmです。林チームで3、4番目ですかね。――身長や体格で難しい時期ですね。林体のバランスが崩れますからね。ただ11人制なので、体のちっちゃい子も、テクニックはあるけどスピードがない子も8人制だと使いづらいんですが、11人制だと生かせる道があるので。8人、11人どちらも良さがあるんですけどね。日頃はもちろん8人制ですが、この大会の出場にあたり付け焼刃ですが近隣の(年上の)ジュニアユースと11人制でやらせてもらったりしてきました。■8人制とはスペースと広さ、走る量も違う――小田君、11人制は全然違いますか?小田スペースと広さが大きくて、ゴールの大きさも違って、走る量も違うので結構最初は戸惑いました。林それでもよく2試合無失点でね。――ロングシュートを打てという指示は?小田はい、出ています。林でもなかなか入らないね(笑)――大会の目標と将来について教えてください小田優勝しか狙っていません。将来はもちろんプロサッカー選手になって、プレミアリーグでセンターバックとして活躍したいと思っています。プレミアはDAZNでいつも見ています(笑)。林彼は川崎フロンターレのジュニアユースに進みます。川崎は近いんです。横浜といっても北の方なので、横浜よりも渋谷が近い地域ですから。小田主将は話し方もしっかりしていて一言一言を考えながら話せる選手でした。3試合目を小田君に注意しながら観戦しましたが、カバーリングとラインコントロールに長けていて、リーダーとして周りの選手への指示の声掛けがしっかりできていた印象です。勝ち上がってパナスタでのプレーを経験できれば最高の経験になるでしょう。ワールドチャレンジ2021日程と結果はこちら>>
2022年01月05日U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2021の2日目。午前中から晴天に恵まれましたが、雲が広がり午後途中から小雨、本降りとなり同時に気温も下がり肌寒い中で試合は進みました。しかし、選手たちは元気に勝利を目指しファイト溢れるプレーを見せてくれました。グループリーグも終わり、各グループの1、2位は決勝トーナメントへ、3、4位は下位トーナメントに進むことになります。(取材・文:貞永晃二、写真:浅尾心祐)湘南ベルマーレアカデミー選抜対センアーノ神戸(写真:浅尾心祐)■劇的な勝利、久保監督は無敗で決勝トーナメントへ。播戸監督も嬉しい初勝利2日目はまずE~Hグループは2、3試合目を戦い、その後A~Dグループが残りの3試合目を戦うというタイムスケジュールでした。Eグループでは、センアーノ神戸ジュニアが3連勝。首位で決勝トーナメント進出となりました。湘南ベルマーレアカデミー選抜は2戦目でエコノメソッド スクール選抜と対戦し前半終了近くと後半早々に決めて2点リードを奪いましたが、エコノメソッド スクール選抜が意地を見せて瞬く間に同点に追いつきます。しかし試合終了間際の劇的な内田龍吾選手の決勝ゴールで勝利し決勝トーナメント行きを決め、結局2位で突破を決めました。Fグループでは、FCトリプレッタ渋谷ジュニアが見事な3連勝で首位通過。2位はガンバ大阪ジュニアが SOLTILO SELECTと同勝点4で並びながら得失点差で2位通過となりました。Gグループでは、バディサッカークラブが首位、DREAM FC が2位となりましたが、その差は勝点1のみ。この2チームが地力を見せて抜け出しました。Hグループでは、あざみ野FCが3戦目を前に首位で決勝トーナメント進出を決めていましたが、3戦目を前に奈良クラブジュニアが勝点2、FC琉球 U-12とエスフェローザ八千代の両チームが勝点1という激しい2位争いのグループでした。3戦目で奈良クラブがあざみ野FCに勝利し2位に滑り込みました。Aグループは2位以上を決めていた東京ヴェルディジュニアとプリモ大阪が対戦し、快勝した東京ヴェルディジュニアが首位、2位がプリモ大阪となりました。ここでは連敗スタートだった大和ハウスDREAMSがGullid Asakura を降し、播戸竜二監督に初勝利をプレゼントしました。Bグループでは、連勝で2日目を迎えた久保竜彦監督率いる大和ハウスFUTURESは同じく連勝のディアブロッサ高田FC U-12と引き分けて2勝1分けでグループリーグを終え、得失点差で首位がディアブロッサ高田FC U-12、大和ハウスFUTURESは2位となりました。Cグループは、2試合を終えて4チームすべてが勝点3という大混戦グループでしたが、3戦目を勝ったYF NARA TESOROが首位、2位がmalva fc U-12という結果になりました。malva fc U-12は バルサアカデミージャパン選抜との対戦でしたが、終了間際まで0-0が続き、そのまま引き分け終了なら勝点4で並び、バルサアカデミージャパン選抜が得失点差で上回るところでしたが、試合終了寸前で播磨隼佑選手の起死回生のドラマティックゴールで2位通過を勝ちとりました。あまりにも悔しい敗戦にバルサアカデミージャパン選抜には立ち上がれないほど号泣する選手がいました。それだけ必死に頑張った選手を称えたいと思います。最後にDグループでは、首位はフォルテFC。福山ローザス・セレソン を降した FCオーパスワンが2位で決勝トーナメントの切符を手にしました。第3日は1月5日、いよいよ決勝トーナメントに突入します。Round of 16の8試合、さらに準々決勝4試合が行われます。また、グループリーグで3,4位となったチームは下位トーナメントを行います。会場は同じOFA万博フットボールセンターです。以下、第2日の試合結果●Aグループ東京ヴェルディジュニア 6-1 プリモ大阪Gullid Asakura FC 0-3 大和ハウスDREAMS●Bグループアルビレックス新潟U-12 0-3 シルクロードサッカークラブディアブロッサ高田FC U-12 0-0 大和ハウスFUTURES●Cグループ徳島ヴォルティスジュニア 0-3 YF NARATESOROmalva fc U-12 1-0 バルサアカデミージャパン選抜●Dグループ松本山雅FC U-12 0-0 フォルテFC福山ローザス・セレソン 0-3 FCオーパスワン●Eグループ湘南ベルマーレアカデミー選抜 3-2 エコノメソッド スクール選抜パルアリーレ福島 0-5 センアーノ神戸ジュニア湘南ベルマーレアカデミー選抜 0-2 センアーノ神戸ジュニアパルアリーレ福島 0-4 エコノメソッド スクール選抜●Fグループガンバ大阪ジュニア 1-1 SOLTILO SELECT札幌ジュニアFC 0-2 FCトリプレッタ渋谷ジュニアガンバ大阪ジュニア0-1 FCトリプレッタ渋谷ジュニア札幌ジュニアFC 0-2 SOLTILO SELECT●Gグループレノファ山口FC U-12 1-1 バディサッカークラブDREAMFC 2-0 MFC.VOICEレノファ山口FC U-12 3-0 MFC.VOICEDREAMFC 0-2 バディサッカークラブ●HグループFC琉球 U-12 0-0 奈良クラブジュニアあざみ野FC 2-0 エスフェローザ八千代FC琉球 U-12 0-4 エスフェローザ八千代あざみ野FC 0-1 奈良クラブジュニアワールドチャレンジ2021日程と結果はこちら>
2022年01月05日1月3日(月)に開幕したU-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2021。毎年海外クラブを招いて同年代の世界レベルと本気で対戦できる大会です。新型コロナウイルスの影響で2年連続の国内チーム同士の対戦となりましたが、子ども達は各地域予選を勝ち抜いてきた精鋭同士の戦いを楽しんでいます。「大和ハウスDREAMS」の監督を務める播戸竜二さんが子どもたちに伝えたコンセプトを伺いました。(取材・文:貞永晃二、写真:浅尾心祐)「大和ハウスDREAMS」の監督を務める播戸竜二さん(写真:浅尾心祐)■やってみて監督の大変さを理解した――選手との合流は?播戸昨日(1/2)昼頃合流して、15時と17時に2試合練習試合をして負けて、勝ってという感じでした。――今回監督をされた経緯は?播戸話をいただいたので、こういう大会があるのは知っていましたが、自分は監督をするというイメージは今まで持っていなかったので、チャレンジという感じで。将来的に自分が監督になりたいという思いがそこまでない中で、今回の話をもらって監督を実際やってみたらどういう気持ちになるのかを確かめてみたかったのはありました。監督というのはチームにずっといないとなかなかできないことですから。急に集まって試合をした子どもたちも大変だと思いますし、それをどう上手くまとめてどういうふうに持っていくかというのも(やってみて)つくづく監督って大変だなと思いました(笑)。コーチとも初対面でしたが、選手たちともいい関係性を1日で作れていると思いますし、1試合目は負けてしまいましたが(インタビューは初戦直後)、あと2試合勝って決勝トーナメントへ行こうと話しています。なによりこういう場所で試合ができて、いつもと違う選手たちと、いつもと違う監督と試合をするのは子どもたちにはすごくいい経験になると思いますので、いい大会だなと思うし、自分にもいい経験になっています。■子どもたちに伝えた、戦うための3つのこと――どういう戦い方をしたいと?播戸チームとして3つあって、1つはチームとして全体で戦うこと、1人で勝手なことをしないで全体として戦うこと。2つ目にチャレンジすること。シュートであったりパスであったり、いろんなことにチャレンジして前向きにプレーして欲しいということ。3つ目は戦うということ。目の前の相手、敵に負けない1つの試合に負けないという戦う気持ちを見せて欲しい。この3つのコンセプトの元で昨日からやってきています。――前・後半で選手を総入れ替えされましたが? 今後も同じやり方ですか?播戸どうしようかなと思って。セレクトのチームだし、みんな試合に出たいと思っているし。昨日言ったのは、1試合目はこういう感じで、2試合目からはちょっと考えるねと。ただこの形でいいかなとは感じています。■今回の監督経験は人生においてもいい経験――監督を経験して得たものは?播戸こういう雰囲気でやったり、監督の経験はなかったので、自分としては人生においてもサッカーに携わる中でもいい経験になったかなと。監督というのがどんなものか分からなかったんですが、こういうふうなものなんだな、大変なことなんだな、簡単じゃないなと思いました(笑)。いろいろなことがある中でチームを作る大変さが分かったので、今後自分が監督を志すのか、違う方へ行くのか分からないですが、間違いなくいい経験になります。――ちなみに指導者ライセンスは?播戸B級までは持っています。今のところ、A級を取りに行く気はないです。本当に(指導者になるという)情熱があって真剣に目指している人がやるべき仕事だと思いますし、そこまでの気持ちがないというわけじゃないですが、どちらかといえば、マネージメント、経営という方へチャレンジしたい思いがあるので、いろいろ勉強したいという感じです。(今回の監督経験は)見るだけでなく、実際中へ入ってやれるというのはすごくいい体験だと思います。ワールドチャレンジ2021日程と結果はこちら>>
2022年01月04日1月3日(月)に開幕したU-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2021。毎年海外クラブを招いて同年代の世界レベルと本気で対戦できる大会です。新型コロナウイルスの影響で2年連続の国内チーム同士の対戦となりましたが、子ども達は各地域予選を勝ち抜いてきた精鋭同士の戦いを楽しんでいます。昨年に続き「大和ハウスFUTURES」の監督を務める久保竜彦さんに、監督として子どもたちの良さを引き出すためにどんなことを意識したのか伺いました。(取材・文:貞永晃二、写真:浅尾心祐)昨年に続き「大和ハウスFUTURES」の監督を務める久保竜彦さん(写真:浅尾心祐)■気持ちよくプレーできるよう考えている――昨年の大会に続き監督を受けられた理由は?久保楽しかったし、自分が選んだ選手じゃないけど、サッカー好きな子どもがいっぱいいたから楽しかったですね。短期でいっぱい試合をするから、疲れの部分を考えるようにしているけど、なかなか難しいです(笑)。初戦でケガ人も出たけど、試合前に2人辞退が出てるので、ケガしないようにギリギリのところを見ています。――どういう試合をしてもらいたいか?久保攻撃的に、ゴールがでかい(大人用)し、シュートを意識してゴールを獲るんやというプレーをやっていこうと言っています。選手は勝ちたいと思ってやっているし、なるべく自分の(持っている)動きをできるようにポジションや組み合わせを、自分の知っている範囲で選手が少しでも気持ちよくプレーできるように考えてやっています。――初戦は勝利でした久保逆転だったしいい感じでした。日頃は8人制でやっているらしいですが、(大人用のピッチとゴールで)いろいろ経験するのはいいことだと思います。――久保監督の子どもの頃は?久保当時は8人制はなくて11人でしたし、土のグラウンドでボコボコで、こんなきれいなところでやったことはなかったです。俺たちの時代のサッカーとは違いますね。うらやましいというか、みんな上手いですね。■試合中声を出さない理由――残りの試合に向けては?久保1試合目が(緊張で)選手がカチカチだったので、次はどうなるか見ながら勝ち残れるようにやっていきたい。――選手からどう見られていると思いますか?久保誰?このオッサンって感じじゃないですか(笑)。(選手の頃)まだ生まれてないしね。こわいオッサンって感じじゃないですかね。――試合中はどっしり座って見ているように見えましたが声も出さない感じでですか?久保声は出さない。邪魔になるし、自分が言われるのは嫌いだったし(笑)。言っても聞いてないしね(笑)。ハーフタイムに気づいたことを言うくらいです。ポジションの取り方とボールばっかりになっていたから、もうちょっとリラックスしてやろうと。――2試合を終えて久保選手の特徴が分かってきたから、自分たちのイメージでやってくれたと思います。明日、2試合目に出なかった選手を見て、たぶんもっといい組み合わせがあると思うので引き出せるように接していきたいなと。ワールドチャレンジ2021日程と結果はこちら>>
2022年01月04日新年1月3日(月)、U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2021が開幕しました。初開催の2013年大会から世界のトップクラスのチームを招き、対戦することで日本サッカーのレベル底上げを目的としてきたこの大会ですが、残念なことに新型コロナウイルス感染拡大のために、2年連続で国内チームのみの参加で開催されることになりました。大会第1日は陽射しが心地よい好天に恵まれ、会場のOFA(大阪府サッカー協会)フットボールセンターには保護者の皆さんはもちろん、多くのファンが訪れ声援はできませんが大きな拍手で応援していただきました。(取材・文:貞永晃二、写真:浅尾心祐)バルサアカデミージャパン選抜対YF NARATESORO(写真:浅尾心祐)■久保竜彦さん、播戸竜二さん両監督の結果は明と暗に他の大会にない特色となっているのが街クラブ選抜です。約600名のセレクション希望者の中から選ばれた面々が、大和ハウスDREAMSと大和ハウスFUTURESの2チームに分かれて参戦しました。その監督を任されたのが播戸竜二、久保竜彦のお二人。久保監督が前回大会でも指揮を執ったのに対し、播戸監督は監督初体験です。開幕戦に登場した播戸監督率いる大和ハウスDREAMSは接戦に持ち込むもののプリモ大阪に惜敗しました。続く第2試合で、久保監督大和ハウスFUTURESはシルクロードサッカークラブに先制されながらも鮮やかな逆転勝利を挙げました。さらに午後行われた第2戦では大和ハウスDREAMSが東京ヴェルディに大敗したのに対し、大和ハウスFUTURESはアルビレックス新潟U-12に快勝。連勝と連敗という明暗クッキリの結果となりました。■各グループの初日A~Dグループは2試合ずつ、E~Hグループは1試合だけというタイムスケジュールで初日を終えましたが、連勝スタートは大和ハウスFURURESを含む5チームでした。Aグループで2試合11得点とゴールラッシュを見せつけた東京ヴェルディと、同じAグループで無失点の手堅い試合運びのプリモ大阪が決勝トーナメント進出を決めました。FUTURESと同じBグループで7得点と攻撃力を発揮したディアブロッサ高田U-12も同じく決勝トーナメントへ。そしてDグループのフォルテFCも連勝でしたが、混戦グループのため決定にまでは至りませんでした。Cグループは徳島ヴォルティスジュニア、malva fc U-12、YF NARATESORO、バルサアカデミージャパン選抜の4チームが1勝1敗、勝点3で並ぶ混戦です。Dグループは勝点3の松本山雅FC U-12とFCオーパスワンが勝点6のフォルテFCを追います。第2日は1月4日、E~Hグループの残り2試合とA~Dグループの残り1試合が同じOFAフットボールセンターで行われます。以下、第1日の試合結果●Aグループ東京ヴェルディジュニア5-0Gullid Asakura FCプリモ大阪1-0大和ハウスDREAMS東京ヴェルディジュニア6-0大和ハウスDREAMSGullid Asakura FC0-3プリモ大阪●Bグループアルビレックス新潟U-121-3ディアブロッサ高田FC U-12シルクロードサッカークラブ1-2大和ハウスFUTURESアルビレックス新潟U-120-3大和ハウスFUTURESディアブロッサ高田FC U-124-1シルクロードサッカークラブ●Cグループ徳島ヴォルティスジュニア1-2malva fc U-12YF NARATESORO0-1バルサアカデミージャパン選抜徳島ヴォルティスジュニア1-0バルサアカデミージャパン選抜malva fc U-121-3YF NARATESORO●Dグループ松本山雅FC U-123-0福山ローザス・セレソンフォルテFC2-1FCオーパスワン松本山雅FC U-120-1FCオーパスワン福山ローザス・セレソン1-4フォルテFC●Eグループ湘南ベルマーレアカデミー選抜3-0パルアリーレ福島センアーノ神戸ジュニア4-0エコノメソッド スクール選抜●Fグループガンバ大阪ジュニア3-0札幌ジュニアFCFCトリプレッタ渋谷ジュニア2-0SOLTILO SELECT●Gグループレノファ山口FC U-120-4DREAMFCMFC.VOICE0-4バディサッカークラブ●HグループFC琉球 U-120-3あざみ野FCエスフェローザ八千代0-0奈良クラブジュニアワールドチャレンジ2021日程と結果はこちら>>
2022年01月04日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2021年12月26日~2022年1月1日の運勢【エポック エコ占い】vol. 37生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2021年12月26日(日)から2022年1月1日(土)までの運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】格上げウィーク。一年の総仕上げをするつもりで、磨きをかけていきましょう。一段上の成果を出せて、高い評価を得られるはず。抜擢や引き立てにつながることも。恋は、リスペクトを。一年の頑張りを称えましょう。ラッキーポイント……長方形のポーチ、ディフューザー--------------------------------------------2【リペアさん】振り返りにツキがあります。最後の見直しや確認をいつもよりも丁寧にやってみましょう。大事な気づきがあって、いい1年の締めくくりになりそう。自分の手で修繕してみるのもいい考え。恋は、くつろぎをシェアして。ラッキーポイント……名湯の入浴剤、マヌカハニー--------------------------------------------3【フラットさん】サスティナブルな運勢です。あなたにとって「ちょうどいい」が見つかりそう。自分のペースや感覚を大事に、持続可能なスタイルを探してみましょう。食の見直しも大賛成。早々にダイエット効果も出そう。恋も自然体で。ラッキーポイント……マルチケース、発酵野菜--------------------------------------------4【リメイクさん】一息入れましょう。今年1年本当によく頑張りました。やりたいことややるべきことはあっても、急ぎ以外は先に送って少し、ゆっくりしてみるとよさそう。なにもしない時間がパワーチャージに。恋も、ノープランで。ラッキーポイント……泡風呂、ウォーキング--------------------------------------------5【シフトさん】シンプル化のススメ。持ち歩く物を減らす、予定を絞るなど、生活をコンパクトにするだけで、自由度が上がっていきます。捨てるのではなく、保留箱に移すくらいのゆるさで年越しを。恋は、予約でスムーズに。ラッキーポイント……オイル美容、スマートムーブ--------------------------------------------6【リンクさん】学びスイッチが入りそう。年末の今だからこそ、気になることを調べたり、勉強を始めたりしてみましょう。想像以上にじっくりと取り組め、来年の核になっていくはず。恋は、時間前行動で。早めに動くと取りこぼしゼロ。ラッキーポイント……リングノート、重曹&クエン酸--------------------------------------------7【ヘルプさん】デトックスがテーマ。体の中に溜まっている老廃物や疲れを取りましょう。体のケアを最優先でスケジュールを組むと、いいリセットになりそう。たわいもない話で盛り上がれる社交タイムも元気を約束。恋は、おすましで。ラッキーポイント……野菜スープ、エシカルコスメ--------------------------------------------8【クリーンさん】タイマーが味方。時間を区切って取り組むことで、自分でもびっくりするくらい能率が上がるはず。15分でできることを増やしてみるのもいい考え。社交も、解散時間を決めるとノーストレス。恋は別枠で。相手に合わせて。ラッキーポイント……クラフトドリンク、ミートフリーデー--------------------------------------------9【リスタートさん】お人払いのススメ。誰かと一緒を遠慮して、一人でやってみましょう。不思議な開放感があって、心にゆとりが戻ってきそう。瞑想や散策など、静けさを求める贅沢体験もいい一年の区切りに。恋は、二年参りに誘ってみて。ラッキーポイント……ダウンマフラー、甘酒--------------------------------------------来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2021年12月25日技術士、建築士などの現場・技術系資格専門の通信教育を提供するSAT株式会社では、2021年12月に「原田メソッド」を取り入れた資格取得講座をリニューアルすることになりました。「原田メソッド」とは、“優れた人格や人間力を土台に、成果を確実に発揮する自立型人間を育成する”教育手法で、世界で活躍するプロ野球選手や多くのアスリートやビジネスパーソンが実践しています。当社では、この原田メソッドを業界では初となる資格取得講座に取り入れています。メンタルの土台を構築することで、通信教育の弱点である「勉強へのモチベーションが続かない」ことを克服し、どこよりも短期間で、効率よく資格取得につなげていきたい考えです。【世界で活躍するプロ野球選手も実践!“心を育てる”原田メソッドとは?】「原田メソッド」とは、大阪の公立中学校で教諭をしていた原田 隆史さんが作ったもので、顧問をしていた陸上部を何度も全国優勝に導いた際に使用したコーチングの手法です。「原田メソッド」の特徴は、単に目標達成という結果だけを求めるのではなく、同時に“優れた人格や人間力を鍛えて自立型人間を育成していく”という点にあります。まずはメンタルの土台をしっかりと構築することで、より確実に目標達成に至ることができるという考え方です。世界で活躍するプロ野球選手も実践しているメソッドで、これまで多くのアスリートやビジネスパーソンに利用されてきました。原田 隆史さん【リニューアル!「原田メソッド」を取り入れた資格取得講座を新たに開講】当社では、これまで提供していた「原田メソッド」を取り入れた資格対策講座を今月リニューアルしました。リニューアルの内容としては、原田先生の講義映像(約30分)に加えて以下の2つの要素を新たに取り入れています。◆OW64(オープン・ウィンドウ64)について◆設定した目標を具体的な行動に落とし込んでいくための目標設定シート。達成したい1つの目標から具体的な64の行動目標へ、1→8→64(8×8)へと落とし込んでいくものオープン・ウィンドウ64<使い方>(1)達成したい目標を1つ掲げる(2)次に、目標達成に必要な活動や要素を8つ設定する(基礎思考)(3)それぞれの基礎思考について8つの具体的な目標を設定(実践思考)(4)実践思考には、ここまでにやり終えるという日を作る「期日行動」と習慣化を示す「ルーティーン行動」の2種類があり、これを色分けして視覚化する。記入例◆ルーティーン行動・期日行動チェック表について◆設定したルーティーン行動や期日行動が実際に実践できているかどうかを確認するためのシート<使い方>(1)今取り組んでいて効果のあるもの(=N)、新しく取り組むもの(=F)として分類する(2)その行動を継続するために支援してほしい人を記入(3)具体的な行動例と、その行動を行うことで予想される効果、実践できた日数などを記入(4)取組後に、期待していた効果や成長があったかどうかを結果の欄に記入ルーティーン行動・期日行動チェック表【続かない…通信教育の弱点を克服して短時間で合格へ導く】DVDやWEB上で隙間時間を活用しながら手軽に勉強することができる通信教育ですが、その一方で勉強へのモチベーションが続かないことが最大のデメリットです。その要因としては、一人で勉強するため孤独になりがちで、自分で学習スケジュールをきちんと管理することができないことなどが挙げられます。講義映像当社では「原田メソッド」を取り入れることによって、勉強をする上で必要となるメンタルの土台を構築し、より効率的に、そして短時間で資格取得につなげることが可能だと考えています。当社では、教育を通して建築・土木といったライフラインに関わる現場に従事される人々のサポートを行うことを事業の理念としています。【会社概要】名称 : SAT株式会社所在地 : 〒564-0051 大阪府吹田市豊津町9-1 ビーロット江坂ビル18階代表取締役: 二見 哲史事業内容 : 各種資格の教材作成・販売、資格対策講習会の開催、eラーニングコンテンツの作成URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月22日一年で一番夜が長い冬至も間近の、寒さが募るこの時期。おうちでできる、ちょっぴり懐かしいあったかケアはいかが?古くて新しい、温活メソッドを集めました。冬をあったかく過ごす、昔ながらの知恵に注目を。例えば寒くて風邪をひきそう、という時。「しょうが入り葛湯が良い」「お風呂にゆずを」、そんなアドバイスを耳にしたことが一度はあるはず。昔ながらのこうした伝承には、「実は理に適っているものがたくさんあるんです」と、鍼灸師の田中友也さん。「物質的に豊かではなかった時代から、人々は身近にできる工夫で体を温め、風邪などの不調を防いできました。経験の積み重ねから生まれた温活法は、現代の生活でも大いに役立つはず」そうした民間の知恵の、ソースのひとつとされているのが、中医学をもとに日本で古くから発展してきた「漢方」の「養生法」。「中医学は、自然と調和して健やかに暮らすことを目指した伝統医療。次の季節を元気に過ごすために、今の時期に心がけておきたい備えを指南するのが養生法です。冬は首や手首、足首を冷やさない、温める力のある旬のものを食べるなど、すぐにできることばかり。ぜひ取り入れてくださいね」(漢方家・櫻井大典さん)そこでここでは養生法・風邪予防の知恵をご紹介。寒さも忙しさも増す年末年始を、温故知新のアイデアでほっこりと乗り切って。真っ黒焼きみかんで風邪予防。田中さんが、自身も健康のために冬は毎日欠かさず食べているというのが、焼きみかん。「果物の多くは漢方では冷やす“涼性”なのですが、焼くとその性質が緩和されて、体が温まるおやつに。あつあつのうちに食べると体がぽかぽかしてきます。ビタミンCも多いので、美容や疲労回復にもいいですよ」作り方はいたって簡単。「みかんをトースターで焼くだけ。10分くらいじっくり焼いて、皮が真っ黒になったら出来上がりです。りんごの皮をむき、薄切りにして焼いたものは、冷えて胃腸が弱っている時におすすめです」足が冷たい時は、靴下に唐辛子。強い辛みを持ち、食べれば即時に体が温まる唐辛子。聞くところによれば、昔は雪山を登る人が油紙に包んで登山靴に入れ、足先を温めるのに使ったとか。「カプサイシンが含まれているので、確かに発熱作用はあるでしょう。靴下に入れれば、多少の温かさは感じられるはず」と、櫻井さん。漢方の世界では、外用薬として使われることもあるそう。「試す場合は唐辛子が肌に直接触れないよう、必ずガーゼなどに包んでください。水を介すと刺激が和らぐので、お湯に1~2個入れて足湯をするのもよいでしょう」日光は背中で浴びれば温め効果倍増。「日光は体に熱を運ぶ“陽気”のかたまり。ひなたぼっこは大いにおすすめです」と、櫻井さん。この時、「体の正面ではなく背中に陽を浴びましょう。中医学では背中には陽気の流れる道があって、陽気を取り込む入り口もここにあると考えます。日光浴は背中で、と覚えておきましょう」そして、同時に深呼吸を行うとさらに効果的だそう。「腰のあたりにある、体を温める働きのある“腎”まで陽気を送り込むことで、全身が温まっていきます。お腹を膨らませて息を深く吸い、ゆっくり吐きましょう」(田中さん)生理中の冷えにはよもぎのパワーを。「よもぎは、古くから薬用に重宝されてきた野草。ハーブ界の女王とも呼ばれる存在です。葉を湯船に入れた“よもぎ湯”は体を温めて痛みを和らげ、生理痛や不正出血などの緩和にも役立つとされています」(田中さん)韓国に昔から伝わる、よもぎを入れたお湯の蒸気で下半身を温めるよもぎ蒸しも、女性の悩みに良いことで有名。「冷えて生理痛も辛い。そんな時は、市販のよもぎ入り入浴剤を使うほか、よもぎを使ったお茶やよもぎ入り蒸しパン、よもぎ餅などのお菓子もおすすめ。よもぎパウダーをラテ風にして飲むのもいいですね」田中友也さん鍼灸師、国際中医専門員。兵庫県神戸市の「CoCo美漢方」で健康相談に乗る傍ら、鍼灸の施術を行い、養生法をTwitterで発信する。著書に『こころと体がラクになるツボ押し養生』(学研プラス)など多数。櫻井大典さん漢方家、国際中医専門員。“ゆる漢方”をテーマに季節ごとの養生法を分かりやすく伝えるTwitterで人気に。『大人女子のゆるっと漢方生活』(主婦の友社)、『漢方生活を楽しむ教科書』(ナツメ社)など著書多数。※『anan』2021年12月22日号より。イラスト・松尾モノ取材、文・新田草子(by anan編集部)
2021年12月19日