■目的に合ったヘアブラシを探してみましょうご自身の髪質やヘアスタイルに合うヘアブラシを見つけていただくために、数あるヘアブラシの種類と選び方についてご紹介します。ヘアブラシを選ぶ上で大切なポイントは、「髪をとかすときに使うため」「ヘアスタイリングで使うため」など、目的に合わせて選ぶことです。ヘアブラシに種類があることは知っているけれど、実際の使い方がわからなくて選べない……いくつか持っているけどまったく使っていない……など、知っているようで知らないHOW TOをお伝えします。ヘアブラシはおおまかに4タイプヘアブラシの種類は、大きく分けて、デンマンブラシ・ロールブラシ・クッションブラシ・スケルトンブラシの4タイプに分けることができます。ヘアブラシを選ぶ際にはそれぞれのヘアブラシの特徴をしっかり理解して、どういった目的に使いたいかで選ぶと失敗がないでしょう。1.“デンマンブラシ”は万能なブラシ髪をブラッシングする際やブローの際に用いられることが多い、とてもメジャーなタイプのブラシです。デンマンブラシは、シンプルな形状で耐久性にも優れているので、髪が長い方や細くて絡まりやすい方にもおすすめです。均一なブラシの目なので、同じ方向に直線的に動かすだけで髪をしっかりとかして、ボリュームを落ち着かせてくれます。また、ゴム素材のベースの上に櫛歯が並んでいるのでとかした際に、髪に適度なテンションがかかり、ブローの際にもツヤを導いてくれます。2.“ロールブラシ”はヘアスタイリングの強い味方!丸い形状に、樹脂や猪毛、豚毛などさまざまな素材の櫛歯を持ったブラシです。毛足の長さも長短いろいろでクセを伸ばしたり、カールをつけたりブローの際にとても効果的なタイプです。ブラシの太さによって髪の長さやつけたいカールの大きさをコントロールでき、また毛の材質によってブローのツヤやまとまりかたが変わってきます。3.“クッションブラシ”はスカルプケアにもブラシの腹の部分がクッションのある素材になっていて、とてもソフトな使い心地です。デンマンブラシと見た目が少し似ていますが、クッションブラシはより柔らかい素材のため、肌に当たった際にも負担をかけにくいかと思います。髪のスタイリングのブローに使うよりも、髪の表面をサラっと整えたいときやツヤを出したいときに活躍します。柔らかいので頭皮のマッサージ用として地肌をとかすのにもおすすめのヘアブラシです。4.スタイリングのバリエーションに!“スケルトンブラシ”スケルトンブラシは1本1本の目の間隔が広く、髪をざっくりとブラッシングする際に使用するブラシです。髪をアバウトにとかしてくれるタイプなので、細かい目のブラシは髪が絡まりやすくて苦手という方、スタイリング剤をつけてからほぐすために使いたい!などの方にもおすすめです。ウェーブのスタイルの束感を残したままほぐしたり、こなれた感じにほどよく動かしたいなどの際には大活躍です。長さがある程度ある方にとっては、持っていて損はない1本だと思います。■美髪はブラッシングからヘアブラシの種類や選び方をご紹介しました。ヘアブラシには主に4種類ありますが、まずはブラシの特徴を知って、目的に合ったブラシを選ぶことが大事です。ちょっと値が張るブラシでも、普通に使っていれば長持ちしますし、ブラッシングはヘアケアのスタートラインともいえます。毎日使うヘアブラシだからこそ、知識を持って美髪を目指しましょう!2018年5月2日公開2019年10月30日更新
2019年10月30日今日こそ!という日には、特別な勝負下着を身に付けたいですよね。そんな特別な下着を選ぶときの参考に、恋愛に効くおすすめスタイルをご紹介します。カラーで選ぶなら、赤かピンクが恋愛運を上げてくれる!今日こそ告白するという日や、彼との初めてのお泊まりの日には、恋愛運がアップする色の下着をつけてみましょう。おすすめは、赤とピンクです。情熱の赤は、身に付けることによって積極性が向上する効果が。もっと積極的に恋を頑張りたい人におすすめのカラーです。真っ赤な下着は、彼も興奮すること間違いありません。ピンク色は男女の関係を円満にしてくれます。可愛いピンク色の下着で、彼との恋を成功させましょう!大胆な下着にトライする勇気がないなら、黒の総レースショーツで勝負!やっぱり勝負下着と言えば、少し大胆なデザインにもトライしたいですよね!とは言え、初心者ならTバックショーツはちょっぴり緊張してしまうかも。そんなときは、総レースのショーツから始めてみては?特におすすめは、黒か赤の総レースショーツです。お尻周りがすべてレースになって透けるので、とてもセクシー!それでいて、Tバックのような露出はありません。黒か赤の総レースショーツなら、彼も刺激を受けるはず。総レースのブラジャーもあるので、ショーツとお揃いで合わせてみましょう。男性がドキドキすること間違いなしの紐パンショーツの両サイドが紐で結ぶようになっている紐パンは、紐を解くとあっと言う間にすべてさらけ出すことになるセクシー下着です。お尻をすっぽり包むデザインのものもあるので、抵抗なく穿くことができますよ。両サイドのリボン結びは水着のようで、見た目もキュートです。男性は紐を解くことで興奮してドキドキが止まらないかも!可愛くてそれでいてセクシーな紐パンで、今夜は勝負してみましょう。誰が穿いてもセクシーに映ること間違いなし!Tバックショーツで彼を虜に!とにかくセクシーに決まるのは、やはりTバックショーツです。後ろ側はほとんど生地がない状態で、お尻が綺麗に露出されます。特別な日にこんなセクシーなショーツを穿いてこられたら、男性は居ても立っても居られなくなりますよね。Tバックショーツに挑戦したいけれど過激すぎるのは避けたいという人は、白やピンクや水色などのパステルカラーのものにしてみましょう。パステルカラーであればセクシーな中にも上品さもあって男性も気に入るはずです。上級者向けのガーターベルトや前開きショーツとにかくセクシーで過激な下着で頑張りたいのであれば、思い切ってガーターベルトや前開きのショーツを試してみましょう。セクシーなボンデージファッションに彼も驚くのでは?デザインはさまざまありますが、刺繍や上品なレースが組み込まれたものは美しく映えます。大人しい男性には刺激が強すぎるかもしれません。
2019年10月01日チョコレートは大好きだけど、ダイエット中だから控えようと思っている方必見です。今回は太らないチョコレートの食べ方や選び方などを、美容・健康ライターのNao Kiyota先生に伺ってきました。ダイエット中におやつは食べてもいいの?ダイエット中におやつを食べるのは「OK」です。特に、昼食から夕食までの間に時間がかなりある場合は、夕食までにお腹が空きすぎてしまい、夕食を必要以上に食べてしまうこともあります。それよりも、上手に間食をとった方が、食事全体の摂取カロリーを調節しやすい場合が多いです。また、おやつを我慢することでストレスを溜め込んでしまい、ダイエットが嫌になってリバウンドしてしまうのであれば意味がありません。ダイエットは目標の体脂肪率やボディラインにたどり着くことだけがゴールではありません。《Nao先生からのアドバイス》成功後もキープするためには、ダイエット中の生活を長期的に続ける必要があります。おやつを楽しみながら日々を過ごした方が、成功を維持できる人が多いです。ダイエット中のおやつにチョコレートはあり?チョコレートは、選び方や食べ方の工夫さえすればダイエットに役立てることができます。理由は、適度に糖分をチャージできる点です。ダイエット中も体脂肪を燃焼させるためのエネルギー源(糖質)が必要になります。とはいえ、ダイエット中は糖分を摂りすぎないようにセーブするため、昼食後にエネルギー切れになり、お腹が空いてしまったり、集中力が切れてしまったりすることがあります。そんなときにチョコレートを食べることで、適量の糖分を取り入れることができ、心も体も落ち着けることができます。関連記事チョコレートダイエット!甘いものを制限しすぎずノンストレス生活ダイエット中のおやつに適しているチョコレートとはチョコレートには糖質以外にも、アンチエイジング効果が期待できる(つまり、代謝アップにもつながる)カカオポリフェノールが豊富に含まれています。また、食物繊維が豊富なため、便秘や肌荒れの予防・改善にも役立ちます。これらのチョコレート効果を得ながら太らないためには、砂糖があまり使われていない、カカオの含有量が多いチョコレートを選びましょう。カカオ70%以上のものがおすすめです。ダイエットに特化したチョコレートとはお菓子として売られている嗜好品のチョコレート以外には、お菓子作り用のブロックタイプのチョコレートや、チョコレート味のおからクッキー(ダイエット食品)、代謝を高めるビタミン・ミネラル類が豊富に含まれているチョコレートバー(栄養補助食品・スナック)などがあります。《Nao先生からのアドバイス》夕食前の栄養補給には、ダイエット食品や栄養補助食品などがおすすめです。おやつにチョコレートを食べるときのポイント板チョコレートの場合は、20〜30g(5〜6片)、100〜200kcalを目安に取り入れましょう。板チョコレートでない場合は、カロリー表示を参考に、150kcal前後を目安に取り入れるのがおすすめです。チョコレートが手元にない場合は、ココアを飲むこともおすすめです。温かい飲み物は満足感を得やすく、夕食の食べ過ぎを防ぎやすくなります。ココアの代わりにカフェラテを選ぶのも良いでしょう。腹持ちがよく、ほっこりリラックスできるものを選んでくださいね。チョコレートを上手にとりいれて太らない体をつくろうカカオポリフェノールが豊富に入っているチョコレートは、アンチエイジング効果が期待でき、適度な糖分はダイエット中のエネルギー源にもなるのでオススメです。チョコレートを上手に取り入れながら、ダイエットを成功させましょう。Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年09月26日外出先で、授乳したいのに授乳室がなかったり、混雑したりしていることはありませんか? また、行楽シーズンになって屋外で授乳をすることもあるかもしれません。そんな時に授乳ケープはとても便利なアイテムです。今回は、授乳ケープの選び方についてお話ししていきます。 授乳ケープを選ぶポイントは?1番のポイントは、かさばらずにコンパクトかということです。赤ちゃん連れのお出かけはどうしても荷物が多くなるので、たたんで小さくなる授乳ケープが便利です。 その他ポイントとしては、・しっかりおおえる大きさか(上や背中から見えないように)・透けて見えないか・暑い時期は、薄手で熱がこもって暑くならないか・寒い時期は、保温性があって寒くないか・コットンなど自然素材のもので赤ちゃんの肌にやさしいか・洗いやすく清潔に保ちやすいかなどがあります。 エプロンタイプの授乳ケープエプロンのようにママの首にヒモをかけるタイプの授乳ケープは、首のヒモの長さを調整することができます。また、首元にワイヤーが入っているものは、襟元に丸い隙間ができるので、上から赤ちゃんの様子をのぞいて授乳ができます。熱がこもりにくく、ママの顔も見えるので赤ちゃんも安心です。デメリットとしては、背中側まで覆っていないと脇から胸元が見えてしまうことがあります。後ろに人がいるときも、上から見ると襟元の隙間からも胸元が見えてしまうことがあります。また、襟元のワイヤーによって小さくたたみにくいこともあります。 ポンチョタイプの授乳ケープ頭からすっぽりかぶるポンチョタイプの授乳ケープは、脇や背中側から胸元が見える心配がなく安心でき、使いやすいと思います。これからの季節には、羽織ったりアウターとして着たりしてもいいので、お出かけの時のファッションの一つになります。 デメリットとしては、熱がこもりやすく、着ているときは良いですが、脱いでしまうとかさばりやすいです。暑い時期は、薄手のものを選ぶと良いでしょう。 授乳ケープじゃなくても使えるアイテム・ストール普段は、首に巻いたりひざ掛けとして使ったり、お昼寝の時に赤ちゃんにかけるものとして大活躍。授乳の時は羽織ものとして、また背中や脇から見えないように巻きつけて、授乳ケープとして使います。 ・薄手のガーゼおくるみやブランケットストールと同様に、授乳の時は背中や脇が見えないように巻きつけます。途中でずり落ちてしまったりとやりづらい場合は、両端を縛って輪っかにして首にかける、もしくはクリップや洗濯バサミで止めると落ちません。使わないときは小さく折りたためるので、バックの中でかさばらず便利です。 ・カーディガンや大きめのTシャツ、チュニックなどの洋服赤ちゃんにおおいかぶせて、服の中で授乳します。おしゃれなものであれば、荷物にならないのでとてもラクです。 個人的には、ベビーラップ(赤ちゃんをおんぶや抱っこするための長い布)を羽織ったりかけたりして、授乳ケープがわりにしていました。抱っこひもと両立できるので、荷物が減ってラクでした。 授乳ケープはママの胸元を隠すだけでなく、なれない場所での授乳で気が散ってしまう赤ちゃんが授乳に集中できるようにする効果もあります。授乳ケープを使うことで、外出中も赤ちゃんに合わせたタイミングで授乳ができます。これから秋にかけて気候が安定してくると、屋外での授乳も快適ですよ。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業しました。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援しています。訪問時の相談は、母乳だけではなく離乳食や抱っこひも、スキンケア、寝かしつけなど多岐にわたることも。また、おむつなし育児アドバイザーとして、トイレトレーニングなどの相談も受けています。自身も一児の母として奮闘中です。HP:「みき母乳相談室」
2019年09月24日こんにちは、保育士の中田馨です。赤ちゃんはあんよができるようになってくると、そろそろ靴が必要になってきます。赤ちゃんが初めて履くファーストシューズは、デザインも気に入ったものを選びたいですし、赤ちゃんにとって負担が少ない靴を選んであげたいですね。 保育所でも「どんな靴がいいでしょうか?」と質問されることもあります。一方、赤ちゃんが履いていて「歩きにくそうだな」と感じるものもあります。今回は保育所での経験をふまえつつ、ファーストシューズを選ぶポイントを紹介します。 ファーストシューズってどんな靴?歩き始めのころの赤ちゃんの足の骨は、ほとんど軟骨で変形しやすいといわれています。赤ちゃんの足の裏を見てみましょう。そして、大人の足と比べてみましょう。気付いたことはありませんか? そう、赤ちゃんの足の裏には土踏まずがありませんね。そして、かかとの割合が少ないのです。 このころの赤ちゃんは足の外側で着地をして、かかとを浮かせ気味にして歩いています。つまり、全身をしっかり支えることがまだ難しく不安定です。ですので、未熟な赤ちゃんの足をサポートするためにファーストシューズが必要なのです。 いつごろ用意したらいい?赤ちゃんがつかまり立ちや伝い歩きを始めたら靴を買ってしまいそうですが、それは少し待ってください。まだ赤ちゃんがいつ歩き始めるかはわかりません。赤ちゃんの足はすぐに大きくなってしまいます。早めに買ってしまうと、いざ履くときに「小さくて履けない!」なんてこともあるかもしれません。 ファーストシューズを買うのは10歩以上歩くようになってからを目安にしましょう。まだ、頻繁に使うわけではありませんので、1足あれば十分です。また、ファーストシューズを選ぶときは、デザインももちろん大切ですが、一番は赤ちゃんにとって履き心地がいい靴を選ぶということです。 サイズの測り方ファーストシューズを選ぶときの赤ちゃんの足のサイズのはかり方です。お店によってはシューフィッターの資格を持った店員さんがいるところもありますので、アドバイスを受けながら測るととてもいいですね。 1. 足の大きさを測るお店で足のサイズを測ります。かかとを目盛り0に合わせて、人差し指を中心の線に合わせます。赤ちゃんによっては指を丸めていますので、優しく伸ばしましょう。 2. 試し履きする足のサイズと同じ靴なら何でもいいわけではありません。赤ちゃんは一人ひとり足の形が違います。横幅が細い子もいれば、甲の高い子もいますので、必ず試し履きをしましょう。靴を選んで履いたらかかとを合わせます。つま先や横幅などにどれだけ余裕があるかを確かめましょう。つま先には5mm程度の余裕があるといいです。 ファーストシューズの選び方のポイント・履き口が大きく広がって履かせやすい・つま先に厚みがあり、少し反り返っている・甲の高さなどに合わせて調節できる・底に適度な弾力がある 赤ちゃんに履かせる前に、靴を触って上記をチェックしてみましょう。これまで、保育所で経験した中では、布製のやわらかすぎる靴や底面がぺったんこの靴は、赤ちゃんが歩くときに不安定になり、外靴としては不向きな場合が多いです。やわらかいながら、ある程度かっちり感があるほうが、安定して歩くことができます。 嫌がって靴を履かないときはどうすればいい?生まれたときから、靴を履かずに過ごしてきた赤ちゃん。急に足に少々重めの靴を履かされると、違和感を感じて嫌がる赤ちゃんもよくいます。靴は履いてくれても、足を床につけてくれず立とうとしない子もいます。お店で嫌がった場合は、いったん買わずに帰りましょう。ここで無理強いすると、靴へのイメージが悪くなりますので「靴選びはまた次回」にしてもOK。 10歩以上歩けるようになったら靴を選ぶ時期と書きましたが、もっと歩けるようになってからでももちろん大丈夫です。それまでは、室内で十分に歩く経験を積んでいきましょう。 赤ちゃんの足は、大人が思うよりも相当早いスピードで大きくなっています。「早めに買って、ファーストシューズがほとんど履けなかった」と言うパパやママを何人も見ています。赤ちゃんの発達とペースに合わせて購入を考えてくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年09月07日こんにちは、保育士の中田馨です。これから仕事復帰するママにとって、考えなければいけないのが保育園を選び。「待機児童」「認可」「認可外」など、子どもが生まれるまで気にかけなかった言葉が耳に飛び込んで来ると思います。 今回は、保育士の立場から話す「後悔しない保育所の選び方」について考えます。 保育園の基礎知識保育園と言っても、そのスタイルはそれぞれ違います。後で詳しくお話しますが、大きく分けて「認可」と「認可外」の2種類があります。また、施設設備、園庭設備、延長保育の有無、保育料の違い、保育士の配置の違いなどがあります。 気になる保育園は早めに情報収取し、見学に行くことをおすすめします。保育園を希望している保護者の多くは、認可保育園を探しています。定員を超える場合は、保護者の勤務状況が長いなどの条件の人が優先されます。また、年度途中での入所が難しい地域も多く、入るためには新年度の4月が最大のチャンスです。 私の保育所には、夏から秋にかけて妊婦さんがよく来られます。その理由は、生後43日目から受け入れているからです。私の自治体は、多くの保育所が早くて生後3カ月から、多くが生後6カ月からの受け入れなので、1・2月生まれの赤ちゃんは、4月に入所しようと思うと保育所の数がありません。受け入れる最低月齢も保育園によって違いますので調べておきましょう。 保育園の種類国の基準を満たして認可を受けているのが「認可保育園」。それ以外が東京都の認証保育園などの「認可外保育園」です。認可保育園の中には、これまであった一般的な保育園に加え、2015年からは認定こども園、地域型保育園が増え、大きく分けて3種類あります。 認可保育園対象年齢0~5歳就労などで、家庭で保育できない保護者に代わって保育する施設。 認定こども園対象年齢0~5歳幼稚園と保育園の機能や特徴を持ち合わせている。0~2歳は、就労などで、家庭で保育できない保護者が対象。3~5歳の対象の制限はない。 地域型保育園対象年齢0~2歳保育園(定員20人以上)よりも少人数で子どもを保育する施設。就労などで、家庭で保育できない保護者が対象。家庭的保育、小規模保育、事業所内保育、居宅訪問型保育がある。 保育園探しをするときのチェック項目数ある保育園の中から「ここにする!」と決めるのは、大きな決断でもあります。また、親が決めても、必ずそこに入れるわけではないので、保育園を選ぶときは、自分が大切にしたいポイントを決めておきましょう。 上の保育園の基礎知識でもお話した項目も含め、例えば以下のような視点で見ることもいいのではないかと思います。・受け入れの年齢(月齢)・通園可能な立地条件(家からの距離、職場からの距離など)・保育園の立地条件・保育園の施設内容(園庭はあるか?近くに公園はあるかなど)・保育園の保育への思い、内容・保育園の行事内容・給食内容・定員に対しての受け入れ人数・開所時間、閉所時間・保育料とそれ以外にかかる費用・通っている保護者の感想・保育園の雰囲気(保育士・子どもの表情) このように、いろいろと考えることはありますが、最後の「保育園の雰囲気」が大切ではないかと私は思います。雰囲気を知るには、見学に行って実際に先生方とお話したほうが分かりやすいです。大切なお子さんを預けるのですから、ママが「この雰囲気が良い」と思う保育園が良いですね。 前にも書きましたが、保育園選びで後悔しないためには「雰囲気が良い」保育園を見つけることです。子どもがすくすくと育っていくためには、保育士の笑顔と包容力が大切です。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年08月24日私たちが普段からあたりまえのように身につけているブラジャー。でも、体に合っていないブラを着けていると、バストの下垂や形の崩れ、そして、サイズ違いによる身体の不調やストレスの原因に。「サイズはピッタリか?」「自分に似合っているか?」「シルエットがキレイかな?」など、買い物のときにきちんと服を試着するように、ブラジャーもなんとなくではなく、きちんとこだわって選ぶことが大切です。だって、素肌に一番最初に触れるものだから。今回は「運命のブラ」を見つけるために必要な5つのポイントをご紹介します。【連載一覧】大人の美胸の作り方■正しいブラの選び方、5つのポイント体型に合わせる下着の表記サイズはサイズ選びの目安のひとつにすぎません。同じ表記サイズでも素材やメーカーによって違いがあります。脂肪の柔らかさや骨格、バージスラインの形などでも、自分に合うサイズやブラジャーの種類が変わってきます。伸縮性のない素材やカップの形、ワイヤーの大きさが合ってないことで、バストをつぶしたり体を締めつけたりする可能性もあります。数字だけにとらわれず、必ずフィッターさんがいるお店で試着をして選びましょう。着心地を確かめる1日中身につける下着だから、着心地はもっとも重要なチェックポイント。合わない下着は身体を疲れさせ、顔をくすませ、ボディラインを崩してしまいます。「肌触りは心地よいか」、「無理な締めつけ感や圧迫感がないか」「体を動かしても正しい位置をキープしているか」などを、着けてみてきちんと確かめましょう。正しい着け方で整えるサイズは合っていても、着け方が正しくないと下着の機能は十分に活かされません。バストの脂肪は流れると背中や脇へと流れてしまいます。朝は大丈夫だったのに、時間が経つにつれアンダーベルトが苦しくなるのは、ブラのカップに収まっていた脂肪が流れていることが多いです。間違った着け方は、締めつけ感や動きづらさの原因にも。柔らかく動きやすい脂肪をこまめにブラのカップに収めて。体にきちんとフィットさせて、バストの状態を心地よく美しく保ちましょう。買い替えるたびにサイズをチェック下着の種類が変われば、同じサイズ表示でも素材やパターンの違いでフィット感が異なります。また、体重の変動や加齢によっても変化します。さらに、女性の体は女性周期などホルモンバランスでの変動も激しく、一瞬たりとも同じときはありません。新しい下着を買う前は必ず試着をして、できれば2〜3カ月に1度はサイズ確認をしましょう。月経時に「胸が張る」という方は、月経時用の体に合わせたブラを用意することをおすすめします。気持ちが上がるブラを選ぶ素肌に一番最初に触れるものだから、着け心地の良さ、素材、体が喜ぶ下着を選んで。着用後のシルエットもファッションをおしゃれに見せるかどうかを左右します。デザインだけで選ぶのではなく、長時間着けていても疲れず、肌触りも心地よく、体を美しく魅せてくれる下着は、あなたを素敵に輝かせてくれるアイテムになりますよ。■ブラこそ、最も身近なビューティアイテム普段何気なく身に着けているブラジャーは、選び方次第でビューティアイテムに変身します。だからこそ、繰り返しになりますが、試着して選ぶのが大事です。ブラを選ぶ時間は自分の体と向き合う時間にもなります。新しい服を買う前にブラを新調してみてはいかがですか?あなたの体を美しく魅せるブラと出会えますように。2017年3月22日公開2019年8月2日更新
2019年08月02日■ランジェリーの選び方を考える以前、「うわっ、BBAくさい!?男性がドン引きした女性の下着・6選」という、気になるアンケート調査結果を見つけました。中にはドキッとするような回答も。たとえば、ベージュの下着はオバサンくさくてムードが台なしだとか、下着の上下がバラバラだとガサツに見えるだとか……。ちょっと意外だったのは、セクシーすぎる下着は求めていない、という声。えっ、男性ってセクシーな下着好きなんじゃないの?と思いきや、艶っぽすぎる下着……たとえば「ひもパン」のよなものは、狙いすぎ感があって、引いてしまう男性もいるようです。ほかにも、派手すぎる下着に品性のなさや趣味の悪さを感じたり、キャラクターものの下着に子どもっぽさを感じて萎えたり、色あせやシミなどでヨレヨレの下着にがっかりしたり……といった意見もありました。男性の言いたい放題なアンケートですが(笑)、思い当たる節がある女性もいるのでは。では、どんなランジェリーを選ぶといいの?ランジェリーアドバイザーの石川智恵が、絶対に失敗しないランジェリーの選び方をご紹介します!■1セットは持っておきたい白、ピンク、水色……淡色でピュアさと清潔感を!世代を問わずに高い人気を誇るのは清潔感、清楚感を演出できる白。ランジェリー選びに慣れていない方にもおすすめです。白やピンク、水色などの淡く優しいカラーなら、攻めるカッティングのランジェリーでも、エロではなく官能的に見せられます。淡いカラーのランジェリーだからこそ、着心地や手触りの良い上質な素材を選んで大人の女性の余裕を見せて。■試着は必須。自分のサイズに最適なランジェリーを選ぶ多くの女性が自分の正しいサイズを案外わかっていません。食い込み&ハミ肉は色気が半減!「カップと胸の段差がある、ワイヤーがあたるなど、少しでも違和感があればNG。アンダーバストが72cmだからと、試着せずにアンダー70cmのブラを買う人がいますが、呼吸が深かったり肺活量が多い方は75cmが正解かもしれない。「試着してから」のを習慣にして、脇からお肉がはみ出ていないか、後ろ姿も入念にチェックを!■男性がドキッとするランジェリーは白以外にも……私自身も男性に好きなランジェリーのカラーなどをインタビューし、リサーチしているのですが、ランジェリーの好みは男性によってもかなり差があります。以前『anan』で対談させていただいた生物学者・山元大輔さんは、相手の本当の好みを知るには、いろいろ試してみるしかない、とおっしゃっていました。人間の遺伝子は一人ひとり異なり、同じランジェリーを見たとしても、感じ方はそれぞれ違うということ。興奮スイッチがオンになるきっかけも、男性一人ひとりで違うのです。白以外でも、いわゆる下着ではなくランジェリーに分類されるもの、つまり上質なアイテムを身に着けていると、男性はドキッとするものです。とくに恋の始まりには、ファーストステップにピュアさと清潔感を演出できるランジェリーを選び、次のステップで彼の好みを探っていくのが、失敗しないランジェリー選びのコツ!ランジェリーは自分のために選ぶもの。自分が心から好きなものをまとってほしいと思います。でも、好きな人がいて、その人にもランジェリーをまとった姿を見てほしい、と思うなら、彼の目線をほんのりと意識してもいいのかもしれません。「うわっ、BBAくさい!?男性がドン引きした女性の下着・6選」調査日時:2016年11月9日~11月10日調査人数:406人(22歳~39歳の男性)出典:年3月16日公開2019年7月13日更新
2019年07月13日婚活には、お見合い・結婚相談所・マッチングアプリ・街コン・相席居酒屋…など様々な種類があります。恋愛の先に結婚があるのか、「理想の結婚生活」に近付くためにすぐにでも結婚したいのか、思い描く結婚への気持ちで婚活する場所は変わってきます。また、自分がこれからどういう女性になりたいのかをイメージした上で、集まる男性の傾向を考えると自分が輝ける婚活ステージが見えてきます。ワイワイしながら気軽に街コン・相席居酒屋恋愛を楽しみながら良い人がいれば結婚したいな、という恋愛を重視する女性には、街コンや相席居酒屋がおすすめです。相手のスペックはすぐにはわかりませんが、相手の顔を見ながら「この人いいな・・・」「この人は合わない」という感情をダイレクトに感じられるのが街コン・相席居酒屋の特徴です。自然な出会いとほぼ変わらないところが良い所ですが、手軽さゆえ既婚者や遊びたいだけ、彼女が欲しいだけの男性が多かったりもします。今すぐ結婚したい、ワイワイするのは疲れちゃうという女性は他の婚活方法の方が合っていると言えるでしょう。マッチングアプリはたくさんの男性の中から条件で選べるマッチングアプリは相手を条件で絞ったあと、1対1でメッセージをやりとりしてお互いに気に入ったらデートするというセルフ相談所のような仕組みです。女性のみ無料のマッチングアプリもあり、初期投資なく始められるものもあります。年収など聞きにくい条件が先に分かるので、自分の理想に合う合わないがすぐに分かります。男性と会うまでにたくさんメッセージのやり取りが必要なので、自分の感情を文字にして伝えることやメールが苦手な人には大変かもしれません。中には職業や年齢を偽る人や、不倫相手を探していたり、カラダ目当ての男性も潜んでいるので要注意です。見極めが難しいですが、たくさんの男性の中から自分の条件に合う人を自力で探したい女性には一番合っています。結婚相談所やお見合いは本気度が高い男性が多い結婚相談所やお見合いは他の数千円の支払いで済む婚活とは違い、数十万もの高額なお金を払って入会するので、本気で結婚したいと考える男性が多く在籍しています。本人確認も仲介を通して行っているため、結婚に対する本気度も高いです。聞いていた年齢や職業が実は違った・・・なんてこともありません。ただ男性が結婚を意識するのはやはり30代頃から。在籍する男性の年齢層や在籍者数が自分の希望に沿っているのかは要チェックです。マッチングアプリや街コンなどに比べ、トラブルに巻き込まれる可能性はかなり低めなので、結婚はしたいけどたくさんの男性と会ったりするのは苦手という女性におすすめです。自分の生き方に合った婚活方法を選んで恋愛がしたいのにお見合いをしたり、すぐにでも結婚したいのに相席居酒屋に行ったり、自分の考えと集まってくる男性がマッチしていない婚活だと苦しいものになってしまいます。合わない集まりで渋々続けるよりも、自分に合った婚活のステージで頑張ることによって魅力が発揮でき「理想の人」とめぐり会える確立も高くなるのです。自分の気持ちを振り返ってみて、婚活作戦を立ててみてはいかがでしょうか。
2019年06月03日結婚式を成功させるためには、まず式場選びから気を使うことが大切です。しかし、式場といっても様々な式場があるため会場選びのポイントを踏まえて選んでいくことが重要となります。結婚式場を選ぶ前に行うこと失敗しない結婚式をあげるためには、結婚式場選びを慎重に行うことが必要です。そのためには、まず自分たちの理想の結婚式とはどんなものかを話し合うことが大事です。話し合いがきちんとできなければ「こんなはずじゃなかった」なんて後悔してしまう可能性もあります。そんな状態を避けるためにも、二人で「理想の結婚式」をイメージして話し合うことから始めていきます。結婚式の主役は女性だからといって、男性と話し合いをしないということは絶対に避けるようにします。話し合いをせずに準備を進めてしまうと、いざ式の準備を始めてみると男性が意見を出してきて、考えのズレが喧嘩につながってしまうこともよくあります。喧嘩を避けるためには喧嘩を避けるためには、式場準備が本格化する前に二人でこだわりたいポイントやどんな式場で行いたいかを事前に共有しておきます。お互いに譲れないポイントを聞いておけば意見も譲歩しやすく、結婚式場選びもこだわりにあった式場を選べるようになります。結婚式は二人で行うものだ、ということをお互いに認識し合います。式場準備も手伝ってあげているという意識ではなく、二人で行うものだということを認識して、役割分担と期限を決めて共同作業で行なっていきます。式場選びのポイント意識を共有したら、こだわるポイントの優先順位をつけていきます。ガーデニングで挙式をしたいホテルで挙式をしたいなどの場所、着てみたいドレスの種類はどんなものか、どんな雰囲気の式場が良いのかなどを書き出します。そうすることで、式場が比較しやすいため自然に条件にあった式場を見つけやすくなります。マストなチェックポイント必ずチェックしておきたいマストなポイントとしては、まず挙式スタイルが挙げられます。自分はどんな挙式をしたいのかを考えていきます。教会式や神前式などスタイルは様々なものがあります。ゲストが全員入れるキャパシティがあるかも重要です。招待したい人数に見合った式場があるかもチェックします。また、料理の内容もチェックします。和食洋食、和洋折衷などメニュー構成や味付け、盛り合わせなども結婚式を成功させるポイントになります。そのほか、駐車場など設備が充実しているか、交通アクセスは良いか、スタッフは丁寧な対応をしてくれるかなどをチェックすることが結婚式場選びの決め手の一つです。実際に見に行きましょう結婚式で叶えたいことがある程度決まったら、理想に近い式場に実際に足を運んで見ましょう。 最近は、フルコースで実際の料理を食べられたり、チャペルを歩かせてくれる式場も増えていますので、雑誌で見ているよりもイメージが格段に上がります。また、式場紹介サイトを上手に活用すると、式場を訪れるとポイントや金券がもらえるなどもサービスが受けられる場合もあるので、上手に活用してみるのもおすすめです。
2019年05月26日愛しあって結婚したのに、別れてしまったり、性格が合わなくて一緒にいるだけでストレスがたまったりすることもあります。後悔しない結婚相手の選び方を紹介しましょう。面白い男性を選ぶ結婚生活を長く続けるためには、一緒にいて楽しいかというのが大事なポイントです。相手の男性を見た目やスペックで判断し、面白さを置き去りにしておくと、後々後悔することになります。最初は結婚に舞い上がっていたとしても、面白くない男性と一緒にいると「私はあの人のどこが好きだったんだっけ?]と、疑問に思うこともあるでしょう。話の面白さだけでなく、相手の仕草や行動などに面白さを感じられれば、愛と笑いがある結婚生活を営めるはずです。性格の相性で選ぶ結婚相手が高収入だったとしても、リストラされる可能性もあり、将来どうなるかわかりません。イケメンだったとしても、見た目に気を使わないでブクブクに太ってしまったり、臭いがきつくなったりすることもあります。しかし、性格というのはその人も持って生まれたものなので、結婚した後でもそう簡単に変わることはありません。性格が合えば相手の悪い所も理解できるようになり、一緒にいても居心地がよくなります。ポジティブな男性を選ぶ結婚生活は長く険しいもので、時には思う通りに行かないこともでてきます。結婚生活で何か問題が起きた時は、しっかりと夫婦で協力しあうことが大切です。ポジティブな男性と結婚すれば、何か困難があった時に「大丈夫、何とかなるから」と、前向きな言葉をかけてくれます。笑顔が多く、話す内容が楽しいポジティブな人と一緒にいると毎日が楽しくなります。楽しい家庭を築くには、ポジティブな性格ということが大切になるでしょう。家族を大切にしてくれる男性を選ぶやはり夫には頼れる存在であってほしいと願うものです。家族を大切にする男性は、しっかり働いて稼いだり、金銭的な負担や不安感を家族に与えたりしないようにします。そして、家族を守るためには自身が元気でなければならないので、健康にも気を使い、病気にならないように努力するでしょう。また、家族を大切にする男性は正義感が強く、浮気して女性や子どもを悲しませることがありません。家族を大切にする男性は、周囲の人や親しい仲間たちも大切にすることができます。
2019年05月26日ダイエット中だから、おやつはNGよね……と我慢している方もいらっしゃることでしょう。 実は、そんなことないんですよ! 小腹が減ると、ついついつまみたくなるおやつ。ダイエット中だからってやめなくてOKです!ただ、選ぶポイントがいくつかありますので、参考にしてみてくださいね。 ダイエット中のおやつは素材に近いものをダイエット中のおやつは素材に近いものを選びましょう。素材に近いものとは、ナッツやチーズ、ヨーグルト、煮干しなど。 トレイルミックスをご存知でしょうか。ナッツとドライフルーツがミックスされたもので、もとは登山をする人向けのおやつですが、最近はダイエッター向けのナッツミックスやドライフルーツも流通しているようです。 ナッツ類は脂肪燃焼やむくみ防止、美肌効果があると言われているので女性にはうれしい食べ物ですね。(もちろん男性にも)ドライフルーツもダイエット中の糖分補給にパクッとつまめますよ。 ただし、ナッツ類は脂質が多くカロリーが高いですし、ドライフルーツも糖分が高いので食べ過ぎには気をつけましょう。 お菓子とおやつは違う!ごはんとごはんの間(3時間後位)を目安に数回に分け、1日のおやつの目安はトータル200kcalくらいに収まるように食べましょう。 数回に分けて食べても良いし、一度に食べてもOKです。 お菓子とおやつは違います。 まずは、お菓子をおやつに変えてみるところからスタートをさせましょう。慣れてきたら、基本はおやつで、たまにお菓子を食べる日を作り、お菓子を食べる機会を少しずつ減らしていきましょう。 ハイカカオチョコもおすすめ♡ハイカカオチョコもダイエット中のおやつにおすすめです。ハイカカオチョコとは、カカオ分が70パーセント以上のチョコレートのことをいい、ポリフェノールが多く含まれています。 このポリフェノールは、血流を良くしてくれて代謝がUPするため冷え性の改善にも良いと言われているし、ストレス軽減にも効果があります。 また、食事の少し前にハイカカオチョコを食べると(20分〜30分前位)食欲ダウンの効果があり、まさにいいことづくめです。 ただし、こちらもカロリーが高いので食べすぎには要注意です! トレイルミックスやバータイプのスナックやヘルシースナッキング、ハイカカオチョコなどは手軽に取れるおやつなので、ぜひ参考にしてみてください。 いろいろなものを試してみて、うまく自分の食欲をコントロールしていけると良いですよね。 著者:マスダトモミ静岡在住2児のママ、ヒールウォーキングインストラクター、一般社団法人日本靴育協会シューズアドバイザー、日本ダイエット健康協会ダイエットインストラクターとして活動中。 ※カカオにはカフェインが含まれているため、妊娠中や授乳中はチョコレートの食べ過ぎに注意しましょう。
2019年05月26日窓まわりのインテリアとして、よく比較検討されるカーテンとブラインド。筆者は以前オーダーカーテン・家具のコーディネーターとして企業で働いた経験があり、過去に100軒以上のお宅のカーテンをコーディネートしてきました。実際に迷われていたお客様へ提案してきた内容を元に、迷ったときはカーテンとブランインドはどっちを選べば正解なのかをご紹介します!■ 2つの大きな違いは「素材」と「操作の仕方」まず、カーテンとブラインドはどんなものなのか簡単に紹介します。ご存知のようにカーテンは柔らかい布をカーテンレールに掛けて、左右に開閉するウィンドウトリートメント。一般的には、厚手のドレープカーテンと透け感のあるレースカーテンの2枚を吊り、調光を行います。ブラインドは横型と縦型のものがあり、横型はベネシャンブラインド、縦型はバーチカルブラインドと呼ばれています。どちらもスラット(はね)をコードで等間隔につなぎ、スラットの角度で調光します。スラットが水平に並ぶ横型ブラインドは上下に、スラットが垂直に並ぶ縦型ブラインドは左右に開閉します。素材には、木製や竹製、布製や金属製などがあります。■ カーテンとブラインドの大きな違いとは北の魔女 / PIXTA(ピクスタ)カーテンとブラインドの大きな違いは、1.素材が柔らかいか硬いか2.操作用の機構があるかないかの2点です。この違いが、扱いやすさや安全性の差を生んでいます。日々の生活の中で使うものは、デザイン性はもちろんですが、扱いやすさや安全性も重視したいところ。小さな子どもや介護が必要な方と生活する場合は、特に優先順位が高いポイントといえます。これらを踏まえると、カーテンとブラインドは結局どちらが良いのでしょう?■ カーテンとブラインドの機能を徹底比較!扱いやすさという観点から「操作性」と「メンテナンス性」、また事故の危険性やプライバシー保護の観点から「安全性」に着目して比較してみます。操作性・カーテンカーテン自体を引くことで左右に開閉。ブラインドのように、特別な機構がないため故障の心配もほぼなく、操作がシンプルです。窓の幅が広いと左右に移動しながら開閉することになるので、動作が大きくなります。・ブラインド一般的に、コード(操作用のひも)でスラット(はね)の昇降を、ポール(操作棒)でスラットの角度を調整。コードやポールのどちらかひとつで昇降と角度調整の両方ができる商品や、スラットを降ろすときに一気にストンと落ちてしまわない、一定の速度でスラットが降りる「自動降下タイプ」のブラインドもあり、扱いやすくおすすめです。メンテナンス性・カーテン自宅で丸洗いが可能です。素材によっては洗えないものもあるので、洗濯表示を確認してくださいね。洗った後は、カーテンレールに掛けて干しておけばよいので、思ったほど手間はかかりません。水を吸ったカーテンは重くなるので、掛けるときは足場やぐらつきに注意してくださいね!・ブラインド柔らかい布やモップなどでホコリを取り、薄めた中性洗剤などを使って拭き掃除をします。キッチンなど油や蒸気が舞うところで使用する場合は頑固な汚れがつきやすいので、定期的な拭き掃除をおすすめします。軍手を使うと細かいところも拭きやすいですよ。安全性(事故、プライバシー保護)・カーテンカーテンは、活発な子どもや介護が必要な方がうっかり体をぶつけてしまってもケガをしにくく安心です。またプライバシー保護の面では、カーテンは窓全体を隙間なく覆うことができるので安心感があります。透け感のあるレースも、ミラーレースなどを選ぶと外からの視線を遮りながら安心して採光ができます。・ブラインド(特に注意!)操作コードやチェーンが、子どもやペットの首に絡まり亡くなってしまう事故が発生しているため、使用には注意が必要です!具体的な対策は次のとおりです。・コードをクリップなどでまとめる・コードがポールの中に内蔵されたタイプを選ぶ・コードの近くにソファや椅子など登れる家具を置かない・コードを標準より短めの長さでオーダーする(一番オススメです)プライバシー保護の点では、スラットの隙間から部屋の中が見えてしまうことがありますが、スラットの角度を調整すれば解消できます。レースカーテンやドレープカーテンと組み合わせてコーディネートする方法もおすすめです。■ 特徴を活かして部屋ごとに使い分けるのも手Ameashi / PIXTA(ピクスタ)今回は日常生活での扱いやすさに注目して比較してみましたが、どちらもインテリアの決め手となる素敵なアイテムです。それぞれの特徴をまとめると、・カーテンは扱いやすく安全!共布でクッションやベッドリネンをつくることもできる・ブラインドは窓辺がスッキリ!素材で家具との統一感を出しやすい特徴の違いを活かして、部屋ごとに使い分けるのもおすすめです。Mills / PIXTA(ピクスタ)例えば、・窓辺に家具や物が増えやすい書斎→スッキリさせるためにブラインドを!・暗い寝室や人が集まり活動時間が長くなるリビング→ぶつかっても安心なカーテンを!適材適所のウィンドウトリートメントを探してみてくださいね。■ まとめ迷ったらカーテンでほぼ間違いなし機能性や安全性の面で比べると、カーテンのメリットの方が多いように感じます。これといったデメリットも無く、迷ったときはカーテンを選んで後悔はないはず、と筆者は思います。カーテンは、実用性とデザイン性のバランスが良いウィンドウトリートメント。ブラインドは、ひと工夫で安全に扱えるので、ぜひチャレンジしてもらいたいアイテムです。両者のメリットとデメリットの解消方法を確認しながら、居心地の良いお部屋作りの参考にしていただけたら幸いです。
2019年05月10日カーテンを開けたとき、どんなものを使ってまとめていますか?実は100均にはカーテンをまとめるためのおしゃれアイテムがたくさんあるんです!そこで今回は〔Can★Do(キャンドゥ)〕で見つけたアイテムを3つご紹介します。カーテンアクセサリーを変えるだけでお部屋の雰囲気も変えることができるので、ぜひチェックしてみてくださいね♡窓際のワンポイント♡お花のカーテンクリップまず、ご紹介するのはお花のカーテンクリップです。黒色のお花がいいアクセントになってお部屋がシックな雰囲気になりそう♪カーテンを変えるのは勇気がいるけど、カーテンアクセサリーを変えるだけならお手軽でいいですよね♡使いやすさバツグン!アンティーク風のカーテンクリップ次にご紹介するのはアンティーク風のカーテンクリップです。シンプルなデザインなので、どんな色のカーテンにも合わせやすそうな便利アイテム♡こちらはクリップ2個セットで100円(税別)なので、お得感もありますよね♪ゆれるポンポンがかわいい♡おしゃれなカーテンタッセル最後にご紹介するのは、ポンポンがついたカーテンタッセルです。こちらはカーテンに巻きつけて、ひもの輪の部分にポンポンを通して使います。手を挟む心配がないアイテムなので、小さいお子さんがいるご家庭でも安心ですね♪お気に入りのアイテムでお部屋の雰囲気を変えちゃおう♪今回は〔キャンドゥ〕で見つけたカーテンをすっきりまとめるためのアイテムを3つご紹介しました!カーテンアクセサリーを変えるだけでもお部屋の雰囲気を変えることができるので、みなさんのお気に入りを見つけてみてくださいね♪〔キャンドゥ〕には他にもおしゃれで便利なアイテムがたくさん販売されているので、ぜひ足を運んでみてください!【キャンドゥ】ネイル周りのアイテムが便利すぎる♡快適にネイルを楽しもう!【キャンドゥ】痒い所に手が届く!キーボードクリーナーが便利すぎる【キャン★ドゥ】アメリカンヴィンテージ風デザインのジャンクフードシリーズが大人かわいい♡バッグ・ペンケース編
2019年05月04日春は新生活がはじまる季節。模様替えにも良い時季ですね。筆者は先日、ニトリでカーテンを注文し窓辺の模様替えをしました。当初フルオーダーカーテンにするつもりでしたが、結局セミオーダーカーテンを注文しました。 果たしてその理由は?仕上がりの満足度や、価格、カーテン選びのコツなどをご紹介します。■ カーテンは店舗で買うのが断然オススメノンチャン / PIXTA(ピクスタ)ニトリのカーテンコーナーへ行った事はありますか。急な転勤や新生活の準備で時間がない方はネットショッピングという手もありますが、店舗へ行くと展示品で色や質感などをしっかりチェックできます。さらに、スタッフさんがカーテン選びのアドバイスをしてくれるので、店舗へ出向くメリットは沢山ありますよ。■ カーテンはデザインと機能性どちらで選ぶ?筆者は無難な色のカーテンを考えていましたが、フルオーダーカーテンコーナーに、北欧風の明るい雰囲気のカーテンを見つけ一目惚れ。早速、スタッフさんに見積りしてもらおうと話し始めたのですが断念。Table-K / PIXTA(ピクスタ)理由は、自宅で洗濯できますが、形状記憶素材ではなく生地に麻が含まれているため、洗濯後シワになる可能性があるとの事でした。カーテンを洗うたびにアイロンがけをすることを考えると管理が大変ですね。暮らしのものを選ぶ時は、デザイン以上に機能性が大事だなと思った出来事でした。■ ニトリのカーテンは多機能!自宅に合った機能を選んでkuro3 / PIXTA(ピクスタ)カーテンは頻繁に買い替えるものではないため、あまり知られていませんが、実はとても進化しています。ニトリのカーテンのおもな機能は以下の通りです。カーテン■形状記憶■遮光(商品ごとに等級が違う)■遮熱■遮音■防炎■洗濯OK■花粉とホコリキャッチレースカーテン■形状記憶■UV(商品ごとにカット率が異なる)■採光■遮熱■遮像■ミラーレス■花粉とホコリキャッチこんなに多くの機能があるなんて驚きですね!なお、ニトリのカーテンは商品ごとに機能の有無が異なるので、必要な機能を備えたカーテンを選んでくださいね。(サイズによっては形状記憶加工ができないカーテンもあります)■ 既成サイズがなければ1枚から注文できるセミオーダーがオススメ!それでは筆者が注文したカーテンをご紹介します。遮光1級・遮熱・遮音カーテン(レーベル イエローグリーン)……採寸/幅220×丈187センチ、価格/13,473円(税別)淡い明るい色合いのカーテンです。生地に厚みがあり形状記憶素材なので、ヒダがしっかりしています。自宅のファブリックに合わせてブルー系のカーテンも良いなと思いましたが、対応してくれたスタッフさんからの、「ブルーのカーテンは部屋の印象が暗くなりがちですよ」というアドバイスを受け、グリーン系を選びました。レースのカーテンは窓を開けて網戸の状態にする時だけ必要なので、片側の窓分を1枚オーダー。レース(エスパスターコイズブルー)……採寸/幅100cm×187センチ、価格/2,454円(税別)採寸サイズにプリーツ、フラット、ハトメタイプなど各計算式をあてはめ仕上がりサイズを算出して価格が決まります。■ セミオーダーカーテンの魅力は?筆者がカーテンをセミオーダーをしてみたかった1番の理由は、一般的な両開き(カーテン2枚)ではなく、1枚布の「片開き」カーテンを使ってみたいと思ったからです。片開きなので2枚分のカーテンがコンパクトに収められます片開きにすると開閉が楽で、カーテンが1か所にまとまっていると掃除がしやすいです。既製品の大体同じくらいのサイズの商品と比べると価格が2倍近く上がりますが、使い勝手の良さに満足しています。セミオーダーではサイズはもちろんのこと、片開きカーテン、カーテンレールの種類、ヒダが多い、ヒダのないフラットカーテンといった選択ができます。■ 寒い家は丈を長めにするのがオススメ!カーテンを購入する際は自宅で採寸が必要です。ニトリの公式サイトにカーテンのレール別、窓別に採寸方法が記されているので、参考にしてくださいね。また、カーテンボックスの有無など事前に確認しておきましょう。店舗へ行く前、採寸をお忘れなくスマホでレールやパーツの写真を撮っておくとスタッフさんに見てもらいながら対応していただけます。また、ニトリではカーテンの丈(長さ)を採寸からマイナス1センチを推奨しています。カーテンの裾の劣化を防ぎ、掃除がしやすいメリットがあるからだとか。マイナス1センチ丈筆者もニトリ推奨の丈で仕上げましたが、寒冷地や室温が低い家は窓からの冷気を防ぐために丈を少し長めに仕上げるのもオススメです。■ セミオーダーとフルオーダーの違いって?筆者は今回掃き出し窓に片開きカーテンをセミオーダーしました。書面や口頭で説明を受けましたが、セミオーダーカーテンの場合、幅が広いと縦に継ぎ目が入るので、針穴から光が漏れる場合があります。丸で囲んだのが継ぎ目です生地が厚いので近くに寄ると分かりますが生活していて気になりませんまた、セミオーダーで柄のカーテンを作る場合、継ぎ目の柄合わせが完璧に揃わない事があります。ディティールにこだわる場合は、フルオーダーがオススメです。■ 春はカーテン需要のピーク。余裕を持って注文を!Mills / PIXTA(ピクスタ)筆者は注文から10日後に自宅にカーテンが届きました。春はカーテンの買い替えをする方が多いので、注文から配送までさらに時間を要する場合も。買い替えを検討されている場合は、早めの注文がオススメです。いかがでしたか。皆さんも自宅の窓にぴったりサイズのカーテンで部屋をリフレッシュしてみませんか。※価格は2019年3月時点のものです
2019年04月08日カーテンの購入は、意外と大きな出費になるもの。3LDKのマンションなら4~5窓、戸建て住宅となると10~20窓近くもカーテンを選ぶことになります。筆者は以前オーダーカーテン・家具のコーディネーターとして企業で働いた経験があり、過去に100軒以上のお宅のカーテンをコーディネートしてきました。買い直しや追加工事などのリスクを防ぐために、購入前に知っておいてほしい「勘違いポイント5つ」をご紹介します。■ 1.カーテンの幅は「レール」で、丈は「カン下」で決まる!窓まわりのコーディネートで、もっとも悩ましいカーテンのサイズ。引越しやリフォームを機に、ご自身で採寸にチャレンジされる方も多いのではないでしょうか。採寸のときに勘違いしやすいのは、窓のサイズを測ってしまうこと。多くのカーテンは窓を覆うように作るので、窓サイズに合わせて作ると、全体的に小さなカーテンに仕上がってしまいます。カーテンのサイズが合っていないと、遮光機能や冷暖房効率が落ちてしまうため、測る場所をしっかり押さえておきましょう。あみん / PIXTA(ピクスタ)カーテンのサイズは、「カーテンレール」が肝になります!カーテンレールには、カーテンを掛けて滑らせるための「ランナー」が幅に対応した個数ぶら下がっており、フックを掛けるランナーの輪っか部分を「カン」と呼びます。さらにカーテンレールの両端には、「キャップストップ」という動かないランナーが固定されており、このキャップストップのカンを起点に、幅も丈も測ります。幅の測り方両端のキャップストップのカンの距離を測ります。装飾レールの場合は、両端のランナーは動くものが多いですが、最大幅が測れるようにエンドキャップ(装飾部分)の手前どうしの距離を測ります。丈の測り方キャップストップの「カン下寸法」を測ります。カン下寸法とは、フックを掛ける点から測る高さです。掃き出し窓の場合は「床仕上げ材の表面」まで、腰窓の場合は「窓枠の下」までを測っておきましょう。これさえ押さえておけば、あとはカーテンの仕上がりサイズを出すだけです。採寸の肝はカーテンレール……そのため、このカーテンレールの「取り付け位置」も、カーテンの仕上がりサイズを決める重要な注目ポイントになります。次に、カーテンの仕上がりサイズの出し方と、注意点を合わせてご紹介します!■ 2.下地の有無、窓まわりの干渉物に注意!新築やリノベーションで、いざ取付工事!というときにしばしば起きるのが、カーテンレールの下地や、干渉物によって十分なスペースがないというハプニング。カーテンレールを取り付けるためには、「下地」と窓をきちんと覆うための「スペース」が不可欠です。窓まわりはエアコンや換気口など、物が密集しやすいので、可能ならば、優先的に設計プランに組み込んでもらいましょう。カーテンレールの「下地」とは、石膏ボードの奥に組まれている木材のことを指します。柔らかい石膏ボードにビス(ネジ)留めするだけでは、カーテンの重みに耐えきれずカーテンレールごとボロリと外れて大変危険です。設計や打ち合わせの段階で、業者の方へ窓まわりのコーディネート案を伝え、必要であれば追加の下地を仕込んでもらいましょう。pu- / PIXTA(ピクスタ)窓まわりの「干渉物」として多いのが、エアコンや換気口、建具などです。マンションであれば、コンクリートの梁にも注意しておきましょう。ほかにも、足元のカーペットの厚みがカーテンの丈に、入居後に設置する家具家電も干渉物になりがちです。カーテンのサイズを決めるときには、空間全体のコーディネートも大体決めておきましょう。図に、干渉物の例と、仕上がりサイズの目安、採寸する場所などをまとめました。ぜひ参考にしてみてください。■ 3.日差しの入り方や強さは意外な盲点!Ameashi / PIXTA(ピクスタ)窓からの光の入り方によって、カーテンの種類や取り付け位置にも工夫が必要になります。朝日や西日など、直射日光がどの角度から入ってくるのか、夜は外灯や近隣のお店の光などの強さはどうかを確認しておくと安心です。夏の日差しは高い位置から入るので、天窓などから強い光が差し込みます。冬は太陽の高度が低く、部屋の奥まで直射日光が届きやすくなるので、季節によっても光の入り方が変わってくるのです。お部屋のレイアウトと時間帯によっても変動があります。EKAKI / PIXTA(ピクスタ)リビングでは、テレビやソファの位置に日が差して、テレビが見えづらくなることが考えられます。家具のレイアウト変更が難しい場合は、窓に光を和らげるロールスクリーンやブラインド、カーテンを取り付けましょう。つっぱり棒を使うカフェカーテンなら、工事不要でお手軽に取り付けられます。Mills / PIXTA(ピクスタ)寝室は、光によって眠りを妨げられたり、無防備に目を痛めたりする可能性の高い場所です。ベッドなど大きな家具があるため、カーテンを窓枠の内側におさめて取り付けることも多いですが、枠内付けは窓枠とカーテンの間にわずかな隙間ができてしまいます。さらに寝室の窓が東向きの場合は、その隙間からピンスポットのように朝日が差し込むことも。窓やベッドのレイアウトや高さにもよりますが、寝ているときに、この光が目に直接当たってつらい、というお客様もいらっしゃいました。このような場合は、窓枠の上にカーテンレールを取り付け、カーテンで窓全体を覆うような取り付け方が理想です。■ 4.高層マンションは注意!「防炎物品」とは?haku / PIXTA(ピクスタ)カーテン選びの醍醐味は、たくさんのデザインからインテリアをコーディネートできる点ですが、建物によっては選択肢が絞られることをご存知でしょうか?タワーマンションなどの高さ31m以上(目安として11階以上)の高層建築物は、消防法で「防炎対象物」に指定されており、住んでいる階数に関係なく、防炎性能を持つ「防炎物品」を使用することが義務付けられています。ほかの防火対象物には、病院や高齢者施設、学校、劇場など、不特定多数の人が出入りする場所も指定されています。防炎物品にはいくつか種類がありますが、住宅関連のものは、カーテンじゅうたん等布製のブラインドの3種類です。防炎対象物に入居するときは、防炎加工を施された防炎物品を選び、販売元には防炎性能があると一目でわかるように「防炎性能ラベル(通称:防炎ラベル)」を必ず取り付けてもらいましょう。この防炎ラベルは1枚200円で、カーテンとは別に購入することになります。■ 5.店ごとにサイズや販売単位が違う!ake1150sb / PIXTA(ピクスタ)カーテンの購入先には、ハウスメーカーやオーダーカーテンの業者、量販店やネットショップなどさまざまな選択肢があります。いくつかのお店を比較してカーテンを選んでいると、勘違いしやすいのがカーテンの販売単位とサイズの確認の仕方です。今では量販店やネットショップでもセミオーダーでカーテンを作れる店舗が増え、より窓サイズにぴったりのカーテンを購入できるようになりました。その一方で、返品ができないリスクを抱えることになるため、採寸ミスに合わせて発注ミスにも気を付けたいところです。例えば、ハウスメーカーやカーテン業者などの住宅関連の専門業者では、「1窓あたり」という単位でカーテンを販売します。ニトリなど量販店の既製カーテンの場合は、「カーテン4枚セット」「カーテン2枚セット」などと書かれて売り場に陳列されていますよね。この販売単位の差が、混乱を招いてしまいます。ABC / PIXTA(ピクスタ)押さえておくポイントは、カーテンを両開き仕様だととらえてサイズを表記しているのか、単純に掛けるもの1枚のサイズを表記して数えているのか、という点です。これを勘違いしてしまうと、既製カーテンの場合は返品しやすいですが、量販店やネットショップのセミオーダー品だと購入のし直しになってしまうので、特に注意が必要です。「ドレープ+レースの2枚セット」を購入して幅が半分しかなかった!(もう1セット必要だった)といったミスや、両開き仕様のものを2セット買ってしまった…!といったミスを招いてしまいます。ご自身でカーテンを購入する際は、「この窓を仕上げるには……」を意識しながら、サイズ・仕様・セット枚数をよく確認しましょう。カーテンの寿命は10~20年とも言われますが、大切に扱うともっと長持ちするインテリアです。窓辺を綺麗にコーディネートして、気持ちよく日々の光と風を楽しみましょう!【参考】※防炎表示と防炎ラベル-日本防災協会
2019年03月31日キッチンを中心にした家づくりからリノベーション、キッチンの選び方、収納方法まで、キッチンに纏わる記事をピックアップ。マネしたいアイデアや家電レビューなど、今から使えるお役立ち情報満載。■ キッチンを中心にした家づくり実例集キッチンを中心にした家づくりは、家族や友人とのコミュニケーションの場でもあります。そして、シアワセなときが流れる場所。暮らしや住まい方が違えば、キッチンの在り方は十人十色。そんなキッチンへのこだわりや想いが詰まった、新築・リノベーション事例をまとめて紹介!新築実例動線と収納に工夫が光る!家事が楽しくなるキッチン【住まいの設計】三重県・鈴鹿市内にお住まいの早川さん夫妻の家づくりのテーマは、「毎日の家事が楽しくなる家」記事はこちら>見晴らしの良いキッチンと十和田石のオープンなバスがある家【住まいの設計】>平屋造りの土間キッチンで庭のある暮らしを楽しむ【地元で評判の工務店で建てた家】居酒屋風キッチンがお気に入り! aipooowさんの家づくり・後篇【住まいの設計】完成した住まいは、無垢のカラ松を張った床や群馬県産の無垢の杉板を使った階段のほか、水回りに用いたコルクの床、珪藻土の塗り壁など自然素材がふんだんに用いられているのが印象的。記事はこちらリノベーション実例気分は『かもめ食堂』! 憧れのキッチンをわが家に【リライフプラス】夫妻はふたりとも食品関係の仕事をしていて、食べることが大好き。リノベでは「映画『かもめ食堂』のように」とリクエストするなど、キッチンにはとくに思い入れがあったようです。記事はこちら>家族もゲストも楽しいアイランドキッチンを実現!【リライフプラス】>オリジナルのアイランドキッチンは裏ワザでオトクに!【リライフプラス】>主役はオープンキッチン!ポイントを絞って予算内に【リライフプラス】>主役はキッチン!見せる収納でカフェ風の空間に【リライフプラス】業務用キッチンが主役! 既存利用で工事費460万円でリノベ【リライフプラス】家の主役はなんといっても業務用キッチン!施主支給したタニコーの業務用キッチンは「野菜をジャブジャブ洗いたい」という希望のもとダブルシンクを採用。記事はこちら>昭和の団地を大胆リノベーション。機能美キッチンが家の主役!【リライフプラス】>まるで換金所?みたいだったキッチンがおしゃれに大変身!【リライフプラス】>生活感を一掃!スッキリ空間を充実した収納でキープ【リライフプラス】■ キッチン選びとその実態は?どれにする?本当にキッチン設備は必要なの?キッチン選びや周辺の設備はどんなものが本当に適しているのか?実際のレビューもチェック!超ラクできる!「ラクシーナ」ってどんなシステムキッチン?【おもしろネーミングの建材・設備】このシリーズでは「え、なにそれ?」と思わず二度見したくなるユニークなネーミングの建材・設備をご紹介。記事はこちら食洗機が絶対の第1位!採用して良かった「キッチン設備」ベスト5記事はこちら>最新システムキッチンのレンジフードは本当にお手入れしやすいの?【丁寧な暮らしを楽しむ木の家づくり】>食洗機ってホントに便利?使ってみて分かったメリット・デメリット理想のキッチン探し、出会いはPinterestとGoogleの画像検索の合わせワザで!【ネットで見つけた、私らしい暮らし】記事はこちら>キッチンはホーローに決めた!その決め手は…?【丁寧な暮らしを楽しむ木の家つくり>【人気記事】業務用キッチンは実は「無駄なく便利」!3年使って分かった理由【なんでも大家日記@世田谷】>セミオープンI型キッチンのメリット3つ~使い勝手がよく料理が楽しい!>システムキッチンを造作風に大変身させる方法【工務店で建てたブルックリンな家】■ キッチン収納アイデア選!おしゃれな「キッチン家電」インテリアに合う選び方と収納法記事はこちら>キッチン・リビング。スッキリ収納は「出しっぱなしOKアイテム」で!>おしゃれな「キッチン家電」インテリアに合う選び方と収納法>パントリー、収納、コンロ…。オーダーキッチンの「失敗」「後悔」あるあるキッチン収納をイケアにすれば本当にコスト削減できる?【後悔しない家づくり】入れてよかった住宅設備の選び方~経験者に聞いた!後悔しない家づくりこでは「超便利な住宅設備」のお役立ち記事を4本まとめてお届け記事はこちら【あわせて読みたい】>1位は男女ともキッチン。2位は?リフォームしたい場所を男女別に調査!>【注目記事】日刊Sumaiでアンケート!あなたの理想の「家」と「設備機器」って?>日刊Sumaiの人気ライターに聞く!お気に入りの「設備機器」は?>【注目記事】鍋やフライパンが長持ちする素材別お手入れ法~メーカーに聞きました!■ 気になるキッチン周りの掃除はこのアイデアで解決!>オキシクリーンだけでOK!レンジフードの油汚れは夏が一番キレイになる>ラップだけでIHクッキングヒーターの焦げ付きを簡単に落とす方法■ 気になる家電レビュー~使ってみてわかったこと~>手持ちのトースターが高級スチームトースターに?最新トースター用グッズ2つ>バルミューダって実際どう?トースター、電気ケトル、レンジを使ってみた!>ニトリの格安「ダッチオーブン」を使ってみた!その使い心地は?>「ドルチェグスト」でコーヒーを淹れて分かったメリット・デメリット
2019年03月15日マリメッコ(marimekko)西武池袋店は、カーテン・テーブルクロスのファブリックオーダーフェアを2019年2月22日(金)から3月10日(日)まで開催する。マリメッコ西武池袋店では、カーテンに加え、通常はオーダーを行っていないテーブルクロスも対象にしたファブリックオーダーフェアを実施する。マリメッコを代表する柄「ウニッコ(Unikko)」をはじめ、都会から花や野菜の実る市民菜園への旅を描いた「シイルトラプータルハ(Siirtolapuutarha)」、表情豊かな植物をモチーフにした「プータルフリン パルハート(Puutarhurin Parhaat)」、色づけしたフラワーをポイントにした「リントゥコト(Lintukoto)」など、様々な柄のファブリックから、カーテン・テーブルクロスの制作が可能に。また、新柄として「ミケロ(Mykero)」も登場。大胆に咲き乱れるフラワーを描いた、ロマンティックなデザインは、インテリアに取り入れるだけで、華やかな印象に導いてくれる。製作可能なスタイル・サイズは異なるので、マリメッコスタッフに相談するのがおすすめ。なお、引き渡しは2019年3月末から4月を予定している。【詳細】マリメッコ「Curtain & Tablecloth Special Offer」開催期間:2019年2月22日(金)~3月10日(日)会場:西武池袋本店 7階 マリメッコ住所:東京都豊島区南池袋1丁目28-1TEL:03-3981-0111(大代表)※ファブリックオーダーについて、製作可能なスタイル・サイズについてはスタッフまで問い合わせ。※完成した商品の引き渡しは3月末~4月を予定。
2019年02月21日気温もポカポカと暖かくなり、新生活を始める方も多い春。お部屋の中にもその暖かさを取り入れたいですよね♡そんなときはカーテンを取り替えてみるのがおすすめ。実はお手頃価格で手に入れられるアイテムなんです。色や柄を替えればお部屋のインテリアがグッと変わりますよ♪全10色から選べるからお部屋にあった色が見つかる♪こちらは〔Amazon〕がおすすめするコスパ商品「Amazon’sChoice」にも選ばれている人気の商品。全10色ですが、春らしくアイボリーやソフトピンクなど明るい色がおすすめです♡丈も135、178、200cmと品ぞろえ豊富なのが◎。春らしいレースでもプレイバシーは守れる♪レースカーテンだからお部屋に暖かな陽を取り込んでくれます。外から見えにくい素材で、さらにUVカット機能も付いているというのもうれしいポイント♪3種類の柄と10種類のサイズから選べるので、おうちの窓にフィットしたカーテンが見つかるはずです。杢目感が高級感を演出してくれる♪春夏にぴったりの杢目感のある素材がおしゃれで軽やかさも演出してくれます。自宅の洗濯機で洗えるというからお手入れがしやすいのがいいですね♪在庫限りだというから気になる方は今すぐチェックです☆※2月8日(金)時点の情報です。北欧柄を取り入れてみるのもおすすめ♡北欧インテリアがお好きな方には柄カーテンもおすすめ。シンプルなインテリアに北欧ファブリック独特の柄や色合いがとっても合います♡こちらは遮光2級でほどよく光を通すのでリビングなどに取り入れるのがいいですね!カーテンからおうちの中にも春を取り入れたい♡今回は春にぴったりのカーテンをご紹介しました。お部屋の大きな面を占める窓とカーテンだからこそ、ちょっと替えるだけでお部屋の雰囲気がガラリと変わるんです!カーテンにも遮光レベルや洗濯できるか、など意外と機能に差があるんです。部屋の用途やインテリアに合わせて、いろいろ替えてみるのはいかがでしょうか。
2019年02月16日今回はこの4つのファンデーションについて紹介します!・パウダーファンデーション・リキッドファンデーション・クリームファンデーション・クッションファンデーション◆パウダーファンデーション粉タイプで、持ち運びに便利です。マシュマロ肌・フォギー肌なマットな仕上がりになります。・オイリー肌さんにオススメ♡(メリット)赤みのある肌やそばかすがある肌など肌色補正力があり、脂浮きも防いでくれます。お直しファンデとしてもオススメです♡(デメリット)密着力が弱いので、カバー力が低めです。◆リキッドファンデーション粉と油と水によって作られています。肌への密着度も高いので、カバー力があり伸びがいいのが特徴です♡・乾燥肌さんにオススメ♡(メリット)水分の量が多いので、潤いのある自然な素肌感を手に入れられます。冬の時期のオススメです♡(デメリット)重い厚塗り感が欲しい方には物足りないです。◆クリームファンデーション粉と油と水によって作られている乳化したファンデです。リキッドファンデーションより水分が少ないので、硬めのテクスチャーです。・混合肌さん、乾燥肌さんにオススメです。(メリット)肌への密着度、カバー力が高いので崩れにくいです。しっかりメイクをしたい時にはオススメです♡(デメリット)密着度が高い分、メイク直しをする時少し大変です。◆クッションファンデーションスポンジにあらかじめファンデを染み込ませていて、カバー力と手軽さを合わせ持った新しいタイプです。・乾燥肌さんにオススメです。(メリット)外出が多くメイク直しの時間があまり取れない方や、リキッドのお直しファンデとしても使いやすいファンデです♡(デメリット)韓国コスメ製品は色味が明るく白くなりすぎる可能性もあるので色選びは注意が必要です。いかがでしたでしょうか?今回は、ファンデーションの種類についてご紹介いたしました♡人の肌はそれぞれみんな違います。だからこそ、それぞれにメリットデメリットがあり合う合わないもあると思います。ファンデーションを選ぶ際の参考になれば嬉しいです!皆様にとってお気に入りのファンデーションが見つかりますように♡
2018年12月19日友人や身近な人への出産祝い。どんなものを贈ろうか、選ぶのも楽しいですが悩むこともありますよね。喜ばれるもの、他の人とかぶらないものなどを選びたいですよね。喜ばれる出産祝いを選ぶポイントと押さえておきたいポイントを知っておきましょう。1. まずは金額相場を知るお祝いを贈る際、一番悩むのは金額といっても過言ではないでしょう。相手との関係性もあるのであくまで目安とはなりますが、大体の相場感覚は知っておきましょう。 (1) 親友、会社の上司、親戚は5,000~10,000円親友はいいとして、上司や滅多に会わない親戚などは欲しいものを聞くことが出来ず金額を決めるのが難しいところでしょう。以前出産祝いをもらったか、出産の報告を直接もらったか(SNSなどの投稿で知った等ではなく)などで金額を決めると良いでしょう。現金は負担になりやすいので、選ぶのが難しければカタログギフトもオススメです。 (2) 兄弟は10,000~30,000円兄弟なら欲しいものも聞きやすいですね。金額面よりも、欲しいと思うものをもらった方が喜ばれるでしょう。 (3) 友人やママ友は3,000~5,000円高価なものは負担になりやすいでしょう。ただ、グループで一緒に贈れば、高価なものを渡せて負担にも感じないのでオススメです。私は友人に、こども商品券というオモチャなどの購入に使える金券を頂きました。普通の商品券よりも出産祝いで頂いたという気分になりましたし、好きなものを買えるのが嬉しかったです。2. 失敗しない為の選ぶポイント (1) 洋服を贈る場合は半年後のサイズ・季節でベビー服は小さいほど可愛く見え、つい小さいサイズを選んでしまいがちですが、新生児用のものだと着る機会がほとんどなく終わってしまうかもしれません。大きいサイズで産まれた子の場合は一度も着ることがなく終わってしまったら、もらった側も申し訳なく思うかもしれません。一般的に新生児のサイズは50~60cmですので、60~70cmのものを選ぶと良いでしょう。さらに季節も半年後と考えます。夏に出産祝いを贈る場合は秋・冬ものがいいでしょう。 (2) 実用的なものを選ぶ日常的に使えるものはやはり喜ばれます。最近人気のものはオムツケーキです(布オムツ派の方もいるので事前に確認しておくといいですね)。オムツについてもサイズがありますので、少し大きめのものを選びましょう。スタイ(よだれかけ)も何枚あっても助かる品です。カラフルだったりデザインを楽しめたり、選ぶのも楽しいですよね。ユーモアのあるデザインなどはつけるだけで周りを和ませてくれます。 (3) 高価なものを贈る場合は事前に確認をベビーベッドなど高価なものは逆に相手に気を遣わせてしまいますし、既に購入していることもあります。高価なものを贈る場合は事前に必ず確認をしましょう。3. プロが薦める!2018年の人気お祝いアイテムベビー服のセレクトショップ店員が薦めるおすすめギフトをご紹介します。 (1) シャトンケープ(リーブルディマージュ)外出用の防寒着はあると便利です。ケープであればゆったりとはおれるので、次のシーズンにも使えますね。リーブルディマージュのケープは、外側がフリース・内側が綿になっていて肌を守りながら寒さを防いでくれます。猫の耳がついたフードも可愛らしいですね。 (2) バランサーセット(FUNFAM)出産祝いを選ぶ時は他の人とかぶったらどうしよう、と考えると思いますが、食器であればかぶっても困らないと思います。オシャレな食器がオススメです。こちらは竹を原料にしており「竹のようにすくすくと育って」という思いを込めることが出来ます。スプーンが上手に使えるよう、プレートの角度にもこだわって作られています。付属のフォークとスプーンには名前を入れることも可能です。 (3) フード付きバスタオル(ハートウェル)タオル類も、いくつあっても困らないものですね。素材がよく可愛らしいものなら出産祝いとして喜ばれます。ハートウェルのタオルは、今治産で丁寧に作られています。フード付きなので頭からすっぽりと身にまといながら、体の水分を吸収してくれます。表地はガーゼでさらりと、裏地はふわふわの無撚糸で優しい肌触りです。先日、社内で出産祝いを贈りました。オムツケーキにしたのですが、名入りタオルとウェットティッシュ用の蓋がセットになっていてとても喜んでいただけました。人気のオムツケーキですが、使ったら終わってしまうのも寂しいですよね。ちょっとしたセットすると高価にしなくても華やかになります。お子さんの誕生を祝う出産祝い、相手のことを考えて楽しく選びたいですね。
2018年12月01日「なんでこんな人と結婚しちゃったんだろう…」結婚してから後悔する人は少なくありません。でも結婚した後で悔やんでも後の祭りです。好きで結婚したはずなのに何故こんなことになってしまうのか? それは「結婚相手の選び方」を間違えてしまったからです。結婚を後悔する人に多いのは、付き合う感覚で結婚してしまうということです。「嫌になったら別れればいいや」と軽い気持ちで付き合う人がいますが、結婚となるとそうはいきません。ではどうすればいいのか…答えは簡単です。「結婚相手の選び方」を理解すればいいのです。「結婚しない方がいい男のタイプ」と「後悔しない結婚相手の選び方」について詳しくご紹介します。1. 結婚しない方がいい男のタイプ (1) 外ヅラが良い男すぐ人を信じてしまう人ほど引っかかりやすいのが、この「外ヅラが良い男」です。それほど仲良くない人に対しては愛想よく振る舞うのに、親や恋人などには不愛想な人が当てはまります。「人によく見られたい」という気持ちが強い人ほどこの傾向があり、結婚相手(もちろん恋人も)にすることはおすすめできません。 (2) 金遣いが荒い男金遣い荒い男も、結婚する相手としては避けた方が良さそうです。まず金遣いが荒い人というのは計画性がありません。欲しいものがあったらすぐ買い、後先考えずに行動する傾向があります。「お金があるんだったら、何を買っても良いじゃない」と思う人もいるかもしれませんが、ポイントはそこではありません。結婚するからには、お金は夫婦の共有財産になります。家族計画や貯蓄などなにかと計画性が必要になります。信頼できるパートナーを選ぶと言った意味でも、金遣いが荒い人との結婚は避けた方が良いでしょう。 (3) 外見重視で選んだ男「イケメン以外は無理!」「毎日顔を見るんだからタイプの顔がいい」このように思う気持ちは分かります。確かに外見は、結婚相手を選ぶ上での指標の1つになり得ます。しかし極端な話をしましょう。見た目が好みだけどあなたのことを大切にしてくれない人と、見た目はタイプではないけれどあなたのことを大切にしてくれる人がいたとします。いったいどちらを選べばあなたは幸せになれるでしょうか?おそらく後者の人でしょう。決して見た目は一切考えてはいけないというわけではありませんが、見た目を重視し過ぎるのは危険だということです。3. 後悔しない!結婚相手の選び方 (1) 性格や人間性結論から言いますと、やはり人は見た目ではなく性格です。このようなことをいうと「綺麗事じゃない?」と言う人が必ずいますが、先ほど、結婚相手を見た目で選んではいけないとお話ししましたね。その話に通じることで、やはり幸せな結婚生活を送るには相手の性格や人間性、つまり「人となり」を重視するべきなのです。 (2) 考え方物事の考え方も、性格や人間性と同じくらい大切です。例えば悲しい出来事が起きた時に前向きになれる人とそうでない人がいたとします。あなたはどちらを結婚相手に選びますか?答えは様々ですが、前向きになれる人を選ぶ人が多いと思います。結婚をした後は、山あり谷ありの人生になると思います。今あなたが結婚相手にするべきか迷っている人がいるのなら、困難を共に乗り越えられるかどうか想像してみましょう。頭の中に浮かんだ答えが、その問いの答えになります。結婚相手を選ぶ際にどのような点を重視すべきか、そして重視しすぎてはいけない点について分かっていただけたのではないでしょうか。みなさんが結婚相手を検討する際は、ぜひ今回ご紹介したポイントを参考にしてみてくださいね。
2018年11月06日出産前に用意しておきたいベビーベッド。商品によってサイズや高さが異なることをご存知ですか?この記事では、ベビーベッドのサイズの種類・選び方についてご紹介します。ベビーベッドのサイズを選ぶポイント国内で販売されているベビーベッドの多くは、「スタンダードサイズ」と「ミニサイズ」の2種類に分けられます。それぞれの特徴を理解したうえで、我が家に合う方を選んでくださいね。 スタンダードサイズの特徴スタンダードサイズは120×70cm。多くのベビーベッドがこのサイズなので、ベッドはもちろん、寝具も多くの商品から選べるのがメリットです。ベビーベッドはスタンダード・ミニサイズともに生後24ヶ月頃まで使用できますが、大きめの赤ちゃんの場合、ミニサイズでは早い段階から狭苦しそうに見えることも。スタンダードサイズであれば、最長使用期間までゆったりと使えるでしょう。デメリットは、手狭な家では圧迫感が大きいこと。店舗で見るとそうでもないかもしれませんが、実際に家に置いてみると、なかなかの迫力を感じるものです。 ミニサイズの特徴ミニサイズは90×60cm。メリットは、何といってもそのコンパクトさです。マンションや団地など、スペースに限りのある家に住んでいる方におすすめ。キャスターが付いているベビーベッドを選べば、小さい分小回りが利くため、ほかの部屋に移動させることも容易でしょう。ベビー布団やマットレスは、必ずミニサイズタイプのものを選びます。デメリットは、最長24ヶ月までの期間使い続けられるかどうかが、子どもの成長速度によって異なること。大きめの子の場合は、使用期間よりも早めに使用を終えざるを得ない可能性もあります。 サイズ以外にもチェックしたい3つのポイントベビーベッドを選ぶ際のポイントは、サイズだけではありません。ここでは、サイズ以外に注目したい3つのポイントについてご紹介します。床板が高いハイタイプがおすすめベビーベッドは、サイズだけではなく、高さも「標準」と「ハイタイプ」の2種類に分類できます。ハイタイプは床から床板までの高さが55~70cmと高めなので、立ったままお世話ができるのが利点。かがまずに済むため、腰にくる負担が軽くて済みますよ。手狭な家は折りたたみ式を検討しよう部屋があまり広くなかったり、部屋数が限られていたりする家庭におすすめなのが、折りたたみ式のベビーベッドです。来客時はもちろん、下の子を授かり生まれるまで保管しておきたい場合にもおすすめ。折りたたみ方はベビーベッドによって異なるため、事前に確認しておきましょう。床板は「すのこ式」「通気孔つき」のものがおすすめ床板は、何も施されていない板タイプ・すのこ式・通気孔つきの3パターンに分かれます。通気性を確保するためにも、すのこ式・通気孔つきのものがおすすめ。床板が木製ではなくクッション製のベビーベッドの場合は、あらかじめ専用マットレスがついているものもあります。 レギュラーサイズ・ミニサイズのおすすめ5選レギュラーサイズ、ミニサイズのベビーベッドのうち、おすすめのものを5種類ご紹介します。各ベビーベッドに特徴があるため、ぜひ見比べてみてくださいね。レギュラーサイズ腰の負担軽減!立ちベッド「ドルミールベベ(ヤトミ)」一般的なベビーベッドです。高さがハイタイプなので、立ったままお世話ができるのが特徴。腰痛持ちの方、身長の高い方におすすめです。カラーはナチュラル・ライトブラウン・ホワイトの3色。インテリアや建具の色に合わせたものが選べます。床板は通気性抜群の天然素材(桐)のすのこ式。湿度に応じて木材が膨張したり収縮したりするため、赤ちゃんが快適に過ごせます。対象月齢:約0〜24ヵ月頃サイズ約W125.5xD78.8xH112.2cm(外寸)楽天販売価格:税込11,800円(2018年10月15日時点)9段階の高さ調節可能!3way式「ベッドサイドベッド(ファルスカ)」ベビーベッドは、赤ちゃんの成長段階に応じて床板の高さが変えられます。多くのベビーベッドが3段階程度に調整できるなか、ファルスカのベッドサイドベッドは、なんと9段階に調整可能。これは、大人のベッドの高さにできる限り合わせられるようにするためです。「ベッドサイドベッド」の商品名の通り、こちらのベビーベッドは大人用ベッドに専用ベルトで固定できます。安心して添い寝ができますよ。3wayの内訳は、「ベビーベッド」「添い寝ベッド」「ベビーサークル」の3種類です。対象月齢:約0〜24ヵ月頃サイズ約W125xD75xH91cm(外寸)約W120xD70xH91cm(内寸)生産国:中国製公式HP価格:税込23,760円(2018年10月15日時点)ミニサイズベーシックなミニサイズベビーベッド「ミニベッドチャーミーナチュラル(カトージ)」ミニサイズのベビーベッドのなかでも、もっともベーシックなタイプのものです。床板は3段階調整が可能で、4つの消音キャスターが付属しています。キャスターにストッパーがついているので安心です。床板は蒸れを防止できる通気孔つき。パイン材で作られています。対象月齢:約0〜24ヵ月頃サイズ約W94.5xD69xH91.5cm(外寸)約W90xD60cm(内寸)生産国:中国製Amazon販売価格:税込15,483円(2018年10月15日時点)折りたたみ可能!「パタン折りたたみミニベビーベッド:大和屋」大和屋の「パタン」は、その名の通りパタンと薄く閉じられる折りたたみ式ベビーベッドです。購入後の組み立ては、折りたたまれた状態から開く動作と同様。広げたあとに床板・棚板を設置・固定するだけのシンプルな手順です。床板はすのこ式。腰が楽なハイタイプです。対象月齢:約0〜24ヵ月頃サイズ約W97.8xD68.5xH100.6cm(外寸)約W90xD60cm(内寸)生産国:中国製公式オンラインショップ販売価格:税込21,330円(2018年10月15日時点)5way式!「ミニベッド&デスク:スリーピー」「わざわざお金を出して買うのだから、少しでも長く使いたい」「すぐに処分しなければならないのはもったいない」と思う方におすすめなのが、「ミニベッド&デスク」です。商品名からわかるとおり、ベビーベッドから組み替えられるタイプです。組み替えられるベビーベッドは2way、3wayが基本なのですが、こちらはなんと5way。「ベビーサークル」「キッズテーブル」「PCデスク」「収納棚」と、成長しても長く使える便利なベビーベッドです。また、こちらのベビーベッドの特徴は、日本で作られていること。材料はヨーロッパ産のブナ材ですが、製造は国内で行われています。耐久性・通気性に優れている床板も日本製。塗料・接着剤も赤ちゃん製品に安心して使える最高基準を満たしているものを使用しています。対象月齢:約0〜24ヵ月頃サイズ約W94.8xD67.3xH86.7cm(外寸)約W90xD60cm(内寸:ベビーベッド)生産国:日本製公式HP価格:税込23,900円(2018年10月15日時点) 布団セットはベッドサイズに合ったものをベビーベッドを購入したら、次に揃えるのが寝具です。マットレス・敷き布団・掛け布団など、かわいらしいデザインに目移りしてしまう方もいるでしょう。注意したいのが、必ずベビーベッドのサイズに対応したものを選ぶこと。スタンダードサイズのベビーベッドにミニサイズのものを利用するのはもちろん、大きすぎも禁物。挟まれてしまうなど、思わぬ事故につながってしまいます。まずはベビーベッドのサイズを決め、それから対応したサイズのものをお選びくださいね! 参考:ベビーベッドの選び方|大和屋ベビーベッド ドルミールべべ – ヤトミ「ミニベッドチャーミーナチュラル」について|カトージの商品
2018年11月03日ひと口食べるだけで、パワーチャージできる甘~いお菓子。せっかくだから、からだにいいものを意識してみませんか?まずは、正しい選び方から学びましょう。管理栄養士の北嶋佳奈さんに教えていただきました。血糖値を緩やかに上げる。おやつをカロリーだけで選んでいませんか?これは大きな間違い。「気にするべきは、そのおやつを食べた後の血糖値の上がり方です。血糖値が急激に上がると、瞬時に元気になれた気がしますが、再び急降下。余計に疲れを招く原因に。糖質が多くなりがちなおやつこそ、血糖値の上昇を緩やかにしてくれる低GI食材を意識して選びましょう」特にタンパク質を意識!例えば、焼き魚定食と菓子パンが同じカロリーの場合、ランチで選ぶべきは定食。糖質と脂質が多く含まれる菓子パンの過剰摂取は脂肪を蓄積する原因に。「糖質や脂質に偏りがちなおやつは卒業。例えばフルーツの食物繊維、乳製品のタンパク質、ナッツの良質な脂質など、食材の栄養素に注目を。特に最近の女性はタンパク質が不足しがちなので、意識して摂取してほしいですね」適量と時間を知る。「おやつの適量は、1日200kcalまで。コンビニで増えている小袋タイプのお菓子を選ぶと、食べすぎを予防できますよ」。たとえ適量を守っていても、だらだらと食べていては夕食に響き、栄養不足につながる。「おやつ=間食。食事と食事のちょうど間に食べるのがベストです。やはりおすすめは、昼食と夕食の間。おやつと食事の間が空きすぎるのも避けましょう」原材料チェックを習慣に。「栄養価が高そうに見えるおやつでも、裏面の原材料表示を見てみると、果糖ブドウ糖液糖や植物油脂などがトップにきていることも。売り文句に惑わされないように、カロリーだけでなく、どんな栄養が含まれているのかを把握してください」。意外に見逃しがちなのが、ドライフルーツやナッツ。砂糖や油脂でコーティングされている場合もあるので、目利き力も身につけましょう。栄養素別おやつで狙いたい食材は?タンパク質チーズ、ヨーグルト、牛乳などの乳製品や、豆乳、おからなどの大豆系が狙い目。卵も高タンパクなので、プリンも良し。フルーツなら、タンパク質に加えミネラル豊富なバナナを選びたい。脂質天然のサプリとも称されるほど、ナッツ類は良質な脂質を含む。くるみは、コレステロール値を下げる効果のあるオメガ3脂肪酸が多い。ただし、カロリーが高いので摂りすぎには注意を。食物繊維腸の働きを促す不溶性食物繊維なら、豆類、果物を。腹持ちが良く、糖の吸収を穏やかにする水溶性食物繊維は、こんにゃく、寒天、昆布に。ドライフルーツは、加糖なしのものがベター。ミネラルカルシウムは、乳製品、ココナッツ、ナッツ類、小魚に多く含まれる。亜鉛はココアやビーフジャーキー。鉄を摂りたいなら、アサイーやキヌアなどのスーパーフードに着目を。ビタミン類果物類はビタミンが豊富。ビタミンCは加熱や切っておくことでも損失があるため、まるごと生で食べられる果物がおすすめ。ほか、くるみにはビタミンA、アーモンドにはビタミンEが。北嶋佳奈さん管理栄養士、フードコーディネーター。美容、健康に関するレシピを提案。著書に『デパ地下みたいなごちそうサラダ』(宝島社)。※『anan』2018年10月31日号より。イラスト・ボブa.k.aえんちゃん取材、文・野村紀沙枝(by anan編集部)
2018年10月29日クラブセットを購入したものの、似たようなクラブがたくさんあり、プレー中にどれを使えばいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。今回は、それぞれのクラブの違いや、自分に合った選び方についてご紹介します。クラブ選びをマスターすれば、きっとますますラウンドが楽しくなりますよ。アイアンの違いについてゴルフクラブの中で、最も本数が多い「アイアン」は、プレーの中核で活躍する重要なクラブです。それぞれの違いは、クラブがボールを捕らえる“フェースライン”の角度と“シャフト”の長さ。番手一つにつき4~5度の刻みで角度が変化し、約10ヤード飛距離が変わるといわれています。番手の数字が上がるほど角度がつき、ボールを高く上げるショットになるため、飛距離が抑えられます。例7番アイアンの飛距離が100ヤードの場合8番アイアンの飛距離・・・90ヤード9番アイアンの飛距離・・・80ヤードなど飛距離には個人差があるため、事前の練習で自分の飛距離をクラブ別に確かめておくことが重要です。短い距離でのクラブの使い方ショットの力加減で飛距離をコントロールすることは難しいため、クラブの飛距離を理解して使い分けることが、ゴルフ上達への近道となります。例えば、カップまでの距離が残り50ヤードの場合、100ヤード飛ばせるクラブを半分の力で打つということはせず、自身が50ヤード飛ばせるクラブを選択して打つのが基本です。グリーン周りでのアプローチショットは、スコアに影響するプレーの要。短い距離で使用することが多い、サンドウェッジ(SW)やアプローチウェッジ(AW)、ピッチングウェッジ(PW)での自分の飛距離を理解しておきましょう。クラブの揃え方アイアンは、セットでの購入が基本となります。メーカーによってフェースラインの角度にも違いがあるため、飛距離を把握しやすくするためにもメーカーは揃えて購入しましょう。また、初心者の方はまず7本のハーフセットを揃えるのもおすすめ。クラブ別の飛距離や使い方を理解したら、上達とともに番手を少しずつ増やしていきましょう。クラブの選び方をマスターしてスキルアップゴルフはボールを遠くに飛ばす方がいいものだと思いがち。しかし最も重要なのは、自分の飛距離を知り、状況に合わせてクラブを選択することです。手持ちのクラブを練習でたくさん振って飛距離を理解し、まずはプレー中のクラブの選び方からマスターしてみませんか。監修:サンクチュアリゴルフスポット情報スポット名:サンクチュアリ 六本木店住所:東京都港区六本木7-4-4 六本木アートシェル6F・7F(7F受付)電話番号:03-6434-0808
2018年10月03日室内外の空気が出入りする場所に吊るすカーテンは、日々汚れが溜まっています。毎日見ていることで目が慣れてしまい、目立つ汚れがない限りついサボってしまい、洗濯してみたら一気に部屋全体が明るくキレイな印象に☆な〜んてことも。そこで今回はカーテンのお手入れ方法を実践解説します!よく見ると意外と汚れているカーテンおうちのカーテン、きちんとお手入れしていますか?お部屋のホコリをたくさん吸い込んでいたり、窓を開けているときには花粉や土埃が付着してしまったり、窓の結露を吸ってカビてしまっていたり……。カーテンはいつの間にか汚れているものなんです。今回はそんなカーテンの汚れを手軽に掃除する方法と、困った黒カビに対抗する方法をご紹介します。◼︎目次カーテンを掃除すべき頻度1.日々のお手入れ2.洗濯〜乾燥させてみた洗濯のポイントまとめカーテンを掃除すべき頻度カーテンが汚れていく原因は色々あります。・部屋の中に舞うホコリの付着・床をこすることでのホコリの付着・窓を開けたさいの花粉や土埃の付着・結露した窓の水分を吸うことでの雑菌の繁殖、黒カビや赤カビの発生このほか、小さなお子さんのいる家庭だと子どもの手から食べ物汚れがついたり、イタズラしちゃったりと、さまざまな原因でカーテンは汚れていきます。では、どれくらいの頻度でお手入れすればいいのでしょうか。一般的な洗濯回数の目安として、レースカーテンは年に2~3回、ドレープカーテンは年1回が目安だそうです。でもこれは大がかりな洗濯の場合。できるだけ清潔な状態を保つためには日々のお手軽な掃除をしていくことが大切です!1. 日々のお手入れカーテンの日々のお手入れに必要なのは掃除機だけ。掃除機で、上から下にやさしくホコリを吸い取ります。これだけでカーテンに付着したホコリなどはとれるものです。この掃除の仕方なら、毎週1回はできそうですね!2. 洗濯〜乾燥させてみた掃除機だけではやっぱり限界があります。ということで、我が家でもカーテンを洗濯してみました。我が家では“呪われたカーテン”と呼んでいるこの汚れがひどいレースカーテン。結露した窓の水分を吸ってジメジメのまま放置された結果、こんなに黒カビだらけに。今回この黒カビを徹底的にやっつけたいと思います。このレベルまで行くと、もう生半可な方法では対処できないようなので、捨てるのも覚悟の上でどこまできれいにできるか試してみました。浴槽のフチにカーテンをかけて、黒カビのある箇所に泡タイプのキッチンブリーチを吹き付けます。そのまま50℃くらいの少し熱いお湯に10分つけ置きしました。キッチンブリーチをすすいで、次に重曹の出番です。黒カビのある箇所に重曹を少しふりかけ、ブラシでこすります。もう一度軽くすすいで、最後に洗濯機で通常の洗濯コースで洗いました。乾燥の方法は、カーテンレールにそのまま吊り下げて干します。やはりあそこまで黒カビが増えてしまうと完全には落とすことは難しかったものの、だいぶキレイになりました。次にドレープカーテンですが、こちらはしっかりと正しい方法で洗濯しました。まずは、洗濯表示を確認しましょう。手洗いであれば、30℃までの水またはぬるま湯で洗濯可能のようです。※洗濯表示の見方はこちらを参考にしてくださいね。新しい洗濯表示 - 消費者庁大きめの洗濯ネットに入れ、手洗いコースで洗濯機スタート。あとはレースカーテンと同様に、カーテンレールにそのまま吊り下げて乾かしました。洗濯のポイントカーテンはやはり大きいので、そのままクルクルっと丸めて洗濯機に入れると、どうしても洗い残し部分が出てきます。そこで、ドレープに合わせてハリセン状に折りたたんでからネットに入れて洗濯すると、すべての面に洗剤と水流が行き渡りキレイに洗濯できました。まとめ今回はカーテンの普段の掃除の仕方、洗濯の方法についてまとめました。なかなか手を付けられずにいた、黒カビだらけのカーテン。完全とはいえないものの、かなりキレイにすることができました♪カーテンのお手入れといっても普段はこまめに掃除機でホコリをとり、洗濯機で洗ったときも、カーテンレールにそのまま干すだけなので、実はとっても簡単なんです。皆さんも、黒カビにやられたり、汚れが染み付いて取れなくなったりする前に、定期的にカーテンの洗濯をしてみてはいかがでしょうか。
2018年05月06日店頭では春キャベツが並んでいる季節。春キャベツは柔らかくて、野菜の甘みも強いのが特徴。そこで、おいしい春キャベツの選び方と、春キャベツの良さを堪能できるレシピを紹介します。春キャベツは重さで選ばない!おいしいキャベツの選び方として、よくいわれるのが手に持って、重さを比べてみるというもの。でも春キャベツは柔らかさを重視したいので、この選び方をしてしまうと、中身が固くなっているものを選んでしまうという可能性があります。では、春キャベツはどんな基準で選んだらいいのかというと、ふんわり感と緑色の濃さなんだそう。ふんわり感とは、葉の巻き方がゆるく、あまりぐっと丸まっていないもので、さらにしっかりと葉の色が緑になっているものを選ぶのがポイント。また、カット済みのものを選ぶのであれば、芯があまり上まで伸びていないもののほうが、苦味が少ないそうです。目安としては、キャベツの高さの3分の2より低いものだと苦味が少なく、甘みを感じやすいんだとか。おいしいキャベツを選べたら、次は春キャベツの柔らかい食感と甘みを堪能できるレシピです。春キャベツとツナのサラダ居酒屋風の味付けで、キャベツをもりもり食べられるサラダです。【材料】・キャベツ…100g・ツナ缶…1缶・ごま油…小さじ1杯・塩…適量・鶏がらスープの素…適量・おろしにんにく…少々・ブラックペッパー…適量【作り方】1)キャベツをざく切りにし、ツナは油を切っておく2)ボウルに全ての材料を入れて混ぜたら完成お好みで塩や鶏がらスープの素の量を調整してください。春キャベツの甘辛炒め丼ひき肉とキャベツを甘辛く炒めたご飯もすすむ丼です。【材料】・キャベツ…8枚・ひき肉…100g・にんじん…1/2本・みそ…大さじ1杯・酒…大さじ2杯・砂糖…大さじ1杯・みりん…大さじ1杯・しょう油…大さじ1杯・オイスターソース…大さじ1杯・顆粒だし…小さじ1/2杯・にんにく…1片・ショウガ…1片・ごま油…大さじ1杯・かたくり粉…小さじ2杯【作り方】1)キャベツの葉をざく切りにし、芯はみじん切りにする2)にんじんはピーラーで細長く切る3)フライパンにごま油を熱し、みじん切りにしたにんにく、ショウガを炒め、香りがたったらひき肉を加えて炒め合わせる4)肉に火が通ったらキャベツとにんじんを加えてさらに炒める5)キャベツがしんなりしたところでみそ、酒、砂糖、みりん、しょう油、オイスターソース、顆粒だしを加える6)仕上げに小さじ4杯の水で溶いたかたくり粉でとろみを付けたらご飯を入れた丼に盛って完成お好みで豆板醤を加えたり、仕上げに紅生姜をのせてアレンジしてください。春のキャベツは甘みもあるので、子どもでも食べやすいのが特徴。良いキャベツを選んでおいしく調理して、子どもの野菜嫌い対策にも役立ててみてはいかが?(文・姉崎マリオ)
2018年04月25日カーテンは家具以上に選択肢が多くて、一体どう選べばいいのか悩みますよね。こだわりの強さから、“モノ選びの変態”と呼ばれるようになってしまった筆者は、スミノエ製のざっくり編まれた、中から見えて外からは見えない、ミラータイプのレースカーテンを選んで使っています。ミラーレスカーテンにしたこだわりポイントは、デザイン性がよく、外からの目隠しになり、手入れがラク、しかもドレープカーテンが不要になる、という、1枚で十分に使える大満足のカーテンだから。そんな、ミラーレースカーテンを6年も使い続けています。今回は、このミラーレースカーテンの魅力を3つご紹介します。■ 魅力その1.-機能性-中から景色を楽しめて、外からは見えない!周りをマンションに囲まれたマンションに住む場合、一番のゆずれない条件は、ひとりでいることの多い日中に、外からの視線を遮ってくれることでした。とはいえ幸い、正面を遮る建物がない立地、できることならせっかく見える景色も楽しみたい。そんなわがままを叶えてくれたのがこの「ミラーレースカーテン」なのです。ざっくり編まれた隙間のあるデザインで、中から見ると外が透けてよく見えます。でも、外から見ると反射して驚くほど見えません。ミラーカーテンといえば白色で、外から見えない分、中からもほとんど外が見えない、というイメージを持っていましたが、どうやらそれはひと昔前の話。今では好みに合わせて中から景色を楽しめるタイプもあるようです。外が見えると、カーテンを閉め切っていても部屋が広く感じられ、圧迫感を感じられないところにも気に入っています。■ 魅力その2.-見た目-1枚でも十分なデザイン性!選んだデザインはシルバーとカーキの糸を編んだもの。カーテンを引いてみると、広げた部分はうっすらシルバーの光沢と格子状のラインが見えるくらいで圧迫感もなく、部屋によく馴染んでいます。一方、カーテンを端に寄せた部分は、ほどよく糸の色が出て1枚でも十分な存在感。インテリアのいいアクセントになっています。ですから、一見レースカーテンには見えないようで、遊びに来た友人にはよく驚かれます。また、夜はほどよく外の景色が見え、カーテンの色味も感じられて、いい雰囲気を出してくれます。ただ少し困るのが、夜照明をつけると外から透けてしまうこと。もう1枚透けないカーテンをつければいいのですが、夫の強い希望もあり、夫婦交代でベランダに出て見え具合を確認した上で(笑)、透けには少し目をつぶり、これだけで過ごしています。目の前に向かい合う建物がない高台や高層マンションにお住まいなら、こんなミラーレースカーテン1枚と言う選択もありかもしれませんよ。■ 魅力その3.-手入れのラクさ-使い続けられる手軽さ最近では自宅で洗える手入れのラクなカーテンが増えていますが、このカーテンもその一つ。光沢感のある生地なので一見繊細で手入れが大変?と思ってしまいますが、ネットに入れてホームクリーニングでき、洗った後は濡れたままレールにつけて自然乾燥するだけでOKです。ずぼらな筆者は、どんなに素敵なカーテンでも手入れが面倒なら使い続けられません。自分でラクに手入れできることはとても大切です。■ 意外なルートでゲット!しかもかなりリーズナブルに買えた理由は?まちゃー / PIXTA(ピクスタ)今回ご紹介したミラーレースカーテンは、マンションのモデルルームについていたもので、内見の際に品番も教えていただき、購入しました。実際、マンションのオプションなどを担当する部門にカーテンの値段を聞くと大変高い額だったのと、 家具を入れて実際に住んでみないとわからないということで、そこでは買わずに他のカーテンなども見たりしましたが結局忘れられず……。金額が高すぎると言っているうちに、入居から半年が過ぎてしまいました(笑)。その後、ネットで検索したところ、有名メーカーのカーテンを使って縫製し格安で販売している会社を見つけました。該当のミラーレースカーテンも扱っていたことから、当時既に廃番の商品でしたがメーカーに在庫があったので、無事購入できました。気になるお値段はというと……、税込み27,817円ほど。注文を7/7にし出荷が7/13と発送に時間はかかりましたが、定価に比べて大変な割引率で、いい買い物になりました!実際の商品のスペックは以下になります。品番:D-4579巾:440cm高さ:210cmスタイル:オーダーカーテン標準スタイル縫製仕様:グレードアップ縫製(2倍ヒダ)開き方:両開きフック:Aフックカーテン取付位置:ダブル付けレールの奥側に取付け定価:合計69,720円(税込)いかがでしたか?ご紹介したミラーレースカーテンは、夜透けてしまうという少し困ったところはありましたが、筆者にとってそこは目をつぶれるところ。それ以上に魅力の方が大きかったのです。ですが、他の人にとっては、ありえない選択かもしれません。種類が多いものほど選ぶときに大切なのは、自分なりの基準をもつこと。ぜひ自分なりのゆずれない条件をみつけて、素敵なカーテンを選んでくださいね。
2018年04月22日私の周りでは「買ってから一度もカーテンを洗ったことがない」というママもいます。大きいので、なんか面倒な印象があるカーテンですが、意外に簡単にキレイにできますよ!ホコリなどがキレイになり、洗えば部屋がパッと明るくなった感じがします。簡単に洗ってみましょう●そのカーテン家庭で洗えますか?カーテンが洗濯機で洗える表示があるのかを確認しましょう。一般的なレースのカーテンなどはまず問題ありませんが、高級な素材を使っているもの、遮光機能があるカーテン等、洗濯機NGの素材もあります。●カビ汚れは洗濯前に窓の結露の影響などで黒カビが付着している場合は、洗濯前に塩素系漂白剤で汚れをとっておきましょう。●いよいよ洗濯洗濯する場合は、洗濯ネットにたたんで入れます。この時のたたみ方ですが、洗濯時の効果を上げるため、屏風を畳むように縦にジャバラ状に畳んでから、洗濯ネットの大きさに併せて横に畳んで収納するのが効果的に洗うコツです。洗剤は通常の洗剤でOKですが、中性洗剤を使うと生地に優しいですね。漂白剤も白いレースのカーテンをより白くできます。脱臭機能のある洗剤などを使うのもアリ。汚れがひどい場合は、つけ置きし、後は「手洗い」や「ドライ」など弱いコースで洗います。気をつけたいのが脱水です。長時間するとシワになってしまうため、脱水時間は30秒程度にします。後は干すだけですが、あんなに大きなものをどこに干すか? 答えは簡単です。カーテンレールに戻して干すのが一番簡単ですね。乾燥機を使うと縮んでしまう恐れもありますので自然に乾かしましょう。カーテンの洗濯表示が手洗いの場合は、ぬるま湯を使い、押し洗いします。洗った後は脱水機で同じように30秒程度脱水しましょう。春になり、日差しが強くなってきました。強い太陽に光に映える真っ白なカーテン、気分まで明るくなります。キレイなカーテン越しに春の景色をたのしんでみませんか?(文・嵯峨根きよみ)
2018年03月29日大好きな彼にプロポーズされたら、今度は最高の結婚式を挙げるための式場選びをしなければなりませんよね!彼といくつか式場は回ったけど、どれも似たり寄ったりでよくわからない。一生に1度の結婚式です!式を挙げたあと「こんなはずじゃ・・・」と後悔なんて絶対にしたくありませんよね。結婚式場を上手に選ぶコツはあるのでしょうか?今回は、最高の結婚式をしたい!結婚式場の上手な選び方のポイントについてお届けします。予算を明確にしておく結婚式場を決める時、沢山の式場の中から自分達に合った場所を探して行きますが、そのためには絞り込みの作業がとても大切になってきます。特に大切なのは、自分たちの出せる予算とご祝儀で入るであろう見込みの予算をしっかりと考えておくこと。自分たちが出せる「持ち出し金」の金額を結婚式場にまずは伝え、どのようなプランが考えられるのかを提案してもらいます。そして、そこで担当のウェディングプランナーの腕を見るのです。式場をいくつか周り、同じ持ち出し金額で相談し、一番良い条件や、好みの提案をしてくれる結婚式場を選ぶと、満足度の高い結婚式ができるはずです。最低限の条件が整っているか雰囲気や外観だけで結婚式場を決めてしまうと、色々打ち合わせをしている段階で「これも無い、あれも無い」という状況が起こってガッカリすることがあります。式を挙げる当事者は何度も式場に足を運ぶので式場の作りやシステムなどを把握していますが、当日のみ来場するゲストは思っていた用意がなく戸惑ってしまうこともあります。ゲストのみんなに心から喜んでもらえる結婚式がしたいですよね。そのためには、最低限の条件をクリアしているかどうかチェックすることも大切です。結婚式場を選ぶときの最低限の条件・手作り品やドレス、引き出物の持込をするかどうか、可能か否か・駐車場の有無、送迎の有無(ホテルとの提携、ホテルまでの送迎、バスの乗員数などもチェック)・新婦のメイク室、着替え場所(メイクさんが居るのか、メイクさんのスキルは?ブライダルエステとの提携はあるのかなど)・親族控え室の有無・招待客用のメイク室、着替えの場所(ゲストが心地よく着替えることができるかどうか)・チャイルドルーム、ベビーベッドなどの有無・宿泊施設は近隣にあるか・アレルギー食などに対応可能か・親族や招待客の着付け、メイクは会場で可能か・音響・照明・映像の施設は整っているか(しょぼいと披露宴自体がしょぼくなる)・引き出物の種類は豊富か(引き出物の展示会に参加するなどして確認)・衣装の種類が多いか、サイズ直しの融通はきくか(パンプスの横幅が小さくて足が入らない事もあるので貸し出しのサイズはしっかり確認)いかがでしたか?結婚式を選ぶ時は、最低条件を満たす場所、そして予算に対してどの程度のサービスが受けられるのかを必ず確認しておきましょう。幸せな思い出が残せるように、抜かりない結婚式場選びをしていきたいですね。written by 亀ぱんだ
2018年03月21日