コンプレックス

コンプレックスが原因で、「どうせ自分なんて……」と恋愛に消極的になっていませんか？女性目線では気になるコンプレックスでも、じつは男性的には全く問題ない！ということも多いんです。そこで今回は、男性が意外と気にしていない「女性のコンプレックス」についてご紹介します。実際の男性意見をヒントに、コンプレックスについて考えてみてくださいね。意外と、「大丈夫」なはずですよ。■ オタクであることいまは一億総オタクといわれるくらいに「オタク」という言葉が一般的に浸透しています。ですが、まだまだそれをカミングアウトするには勇気がいる、という女性の方も少なくありません。しかし、男性からはこんな好意的な意見が。「彼女はアイドルの熱狂的なオタク。ライブがあれば全国どこへでも行くし、ファン同士の情報交換でいつも忙しいみたい。でも、熱中できるものをもってる彼女はとても楽しそう。それで仕事もがんばってるし、俺的には全然OKです」（26歳男性／自営業）イケメンアイドルが好きだと男性に知られると、引かれそう……。と打ち明けられずにいる女性もいるかもしれません。なんであれ、熱中できる何かを持っている人は生き生きとしています。そんな明るい雰囲気に、男性も惹かれるものを感じるのかも。自分の好きなものを恥じる必要はありません。ちょっと勇気が必要かもしれませんが、「私はこれが好きなの！」と打ち明けてみてくださいね。■ 体型「彼女は一般的に言うぽっちゃりタイプ。昔は彼女もそれを気にして病んだ時期があったらしいけど、今ではインスタでぽっちゃりさん向けのコーデを発信して、ちょっとした有名人。彼女のポジティブなところは尊敬しているし大好き」（25歳男性／工業デザイナー）多くの女性が、自分の体型をコンプレックスに思っているのかもしれません。男性でも自分の体型にコンプレックスをもつ人は少なくありません。しかし、相手がどう思うかはまた別の話。自分自身のことをネガティブに捉えている姿こそ、男性には残念に映ってしまいがちです。どんな体型でも、自分を愛せている人は素敵に見えます。まずは、今の自分を否定するクセをやめてみましょう。■ 交際経験がない男性との交際経験がないと、何かモテない理由があるんじゃないかと変な目で見られそうと思ってしまいがちですよね。「彼女は俺とつき合う24歳まで、交際経験がなかったそう。彼女的にはコンプレックスだったらしいけど、俺的にはすごく嬉しいことでした。あんな素敵な人の初彼氏になれて、俺は幸せです」（27歳／医療機関勤務）こちらの意見にあるように、意外にも、男性的には「初めての彼氏になれてラッキー！」という感じなのだとか。好きな人が自分以外とつき合ったことがないというのは、確かに嬉しいことですよね。これはコンプレックスというより、見方によっては強みとも言えるかもしれません。■ あまり自分を否定しすぎないこと！人からどう見られるかを気にしすぎると、何も身動きがとれなくなりますよね。コンプレックスは誰でももっているものですが、あまりにそれを卑下したり、否定しすぎたりすることはあなたの魅力を大きく下げてしまうこと。本人的には致命的な欠点に思えても、人から見ると全然気にならないことかもしれません。闇雲に恐れなくても、どうやら大丈夫な様子。少しずつでもいいので、男性とのやりとりの中で素の自分を出してみましょう。どんなことでも前向きにとらえたり、話すことができれば、彼にはあなたの魅力として伝わることでしょう。（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

あなたには、コンプレックスってありますか？女性にとっては自信がないことでも、男性から見ると「かわいい」ことがあるのだとか。今回は、男性が「かわいい！」と思う女性のポイントをご紹介します。■ タヌキ顔女性は、シュッとしたモデルさんのような「凛とした雰囲気を漂わせる顔」に憧れる傾向があります。でもじつは、男性は「のほほんとしたタヌキ顔」をかわいいと感じる人が多いのです。丸顔、黒目がちの瞳、愛嬌のある表情など、全体的に丸っこい雰囲気が、優しげで癒やされるのでしょう。「私はタレ目で顔がぼんやりしている」と思っている女性は、自分の気づかないところで男性たちに注目されているはずですよ。■ ぽっちゃり女性が考える理想体型は、男性からすれば痩せすぎに感じることも。ぎゅっと抱きしめたときにやわらかい肉感があったほうが好まれます。「もっと痩せなければ」と思う女性こそ、じつは男性にとってちょうどいい体型なのです。二の腕をプニプニするのが気持ちいいとか、腰骨に脇腹のお肉が乗っかる感じがかわいいとか……。見るだけならモデル体型が理想だとしても、触れることも含めて同じ時間をすごす彼女はちょっとぽっちゃりしているくらいが魅力なのです。■ 下半身にボリュームがある体型お尻が大きいことを欠点だと思う女性がいますが、男性にとっては欠点どころか魅力的。体型がグラマラスであることは、男性を本能的に惹きつけるきっかけになるでしょう。いわゆるボン・キュ・ボンの理想体型を持っているのに、スリムで薄い体型がよかったとないものねだりをする女性がいます。最強の武器があるのに、それを捨ててしまうのはとてももったいないこと。自分の好みとは違っても神様から与えられたギフトと考えるといいでしょう。大きいお尻を好きになれれば自分に似合うおしゃれができるようになり、男性から注目されやすくなります。生まれ持った武器は使いこなしてみて価値がわかるはずです。■ ぼんやりしていて天然今どきは「ゆるふわ系の女性」より、キビキビ動いて自己主張がハッキリした女性を好む男性が多くなっているかもしれません。でも、ゆるふわな甘いタイプはやっぱりモテの王道なのです。見た目に関係なく、ちょっと抜けたところがある女性は、男性から「かわいい」と思われるでしょう。隙があると親しみやすく感じるので、食事や飲みに誘われることも多いはず。リアクションや行動が素早くチャキチャキした女性が羨ましい……そんな風に思う人は、自分の魅力を正しく把握すればモテるようになります。ちょっとボーッとしたところも、男性の目を引く重要なきっかけになるのです。■ あなたの武器をいかして人はないものねだりをしてしまうものですが、ありのままの自分を認めることが大事。本当は最強の武器になるものを見過ごすのは、もったいないこと。他人と比較せずに、自分の個性をいかしましょう。自分に自信を持つことで、恋愛がもっと楽しくなりますよ。（沙木貴咲／ライター）（愛カツ編集部）【実際の意見】男性が意外と気にしない「女性のコンプレックス」presented by愛カツ （）

自分の顔にコンプレックスを抱えている人は多いもの。今回は、そのなかでも「童顔」についてピックアップします。じつは、童顔を好む男性は意外と多いんです！その理由と魅力について迫ります。■ やさしそうな印象がある「童顔の女性って、やさしそうにみえませんか？ 人を見下して話したり、話を盛って自分が主役になろうとしたりしないというか……やさしい人が多い気がします。同じ目線で、人にやさしくいられそうなので彼女にするなら童顔の女性はいいと思います」（30代男性／保育士）童顔の女性は、男性からやさしい印象が持たれやすいようです。一緒に過ごしていると安心感がある、良い関係を築けそうだと考えるようですよ。■ いつまでも若々しい「人は必ず年をとります。でも、童顔の女性だったらいつまでも若々しくいてくれそうだなと。自分の彼女がいつまでもかわいかったら最高じゃないですか！だから、自分は童顔の女性が好みです」（20代男性／会社員）童顔だと大人っぽい雰囲気をまとえないことに、コンプレックスを抱いている女性も少なくないでしょう。しかし、男性はそんな女性を子どもっぽいとは思いません。童顔の女性は、年齢を重ねてもいつまでも若々しくいられそうというイメージがあります。男性にとって童顔には、かわいらしさや若さといった魅力を感じるようですよ。■ いろいろな人から慕われていそう「童顔の女性って、どんな職業をしていても声をかけやすい」（30代男性／公務員）「子ども相手の仕事でも、お年寄り相手の仕事でも親しまれて重宝されそう！ 魅力的だと思う」（30代男性／出版関係）童顔は、まさに「愛される顔立ち」です。年齢を問わず、さまざまな人から慕われているイメージを持たれやすいでしょう。■ 童顔はコンプレックスではない！童顔にコンプレックスを感じている女性も多いでしょう。しかし、自分が思っているよりも男性からは高評価のようです。自分に自信を持って、魅力をアピールしてくださいね！（コンテンツハートKIE／ライター）（愛カツ編集部）●モテる女性が実践している笑顔の極意って？presented by愛カツ （）

誰にだってコンプレックスに感じていることはありますよね。さまざまなコンプレックスがあるなかで、男性はどんなことを気にしているのでしょうか。そこで今回は、男性がコンプレックスだと感じていることを3つご紹介します。■ 毛が濃いことは言わないでほしい「友達伝えに聞いた話だけど、気になってる女の子が俺のこと毛が濃いよねって言ってたらしい。別にマイナスの意味で言ったわけじゃないかもしれないけど、コンプレックスなことだったから、ちょっと傷ついた」（30歳／ホテルスタッフ）毛が濃いことを敬遠する女性が多いという噂を、信じている男性が多いのかもしれません。身体のなかでも、洋服を着ていても目立つ手の甲や指先の毛をとくに気にしている男性もいます。毛が濃い男性に対しては、2人の距離が縮まるまではそっとしておいてあげましょう。2人の距離が縮まったら「男らしいね」などという言葉で、毛が濃いことが嫌いではないことを伝えると、男性が抱いているコンプレックスが軽減されるかもしれません。■ 背が低いのも言われたくない…「会社の飲み会の席で、背が低いってサラッと同僚の女の子に言われたことがあります。コンプレックスに思ってることだったから、普通に傷つきましたね。いくら仲が良くても言われたくない台詞です」（33歳／住宅メーカー営業）背が低いことに、大きなコンプレックスを感じている男性は多いようです。男性は女性よりも大きくて強いという考え方が、背の低さをコンプレックスだと感じさせるのかもしれません。一緒に歩く際に、お互いの背の高さのバランスが気になったり、スタイルが悪く見えたりと、マイナスの印象を抱いている男性もいます。外見も大切かもしれませんが、中身だって大切です。たとえ背が低くても、気になる男性には対しては、背丈ではない他のいいところをしっかり褒めてあげましょう。身長なんて気にしないという思いをさりげなく伝えるのもおすすめです。■ 高い声は恥ずかしい「合コンで気になる子を見つけて話しかけたとき、声高いねって言われたことがあるんです。ずっとコンプレックスで、いつも初めて会う女の子と話すときはドキドキ。やっぱり男は低い声のほうがモテるのかなって思うと、自信なくす～」（31歳/建設業）コミュニケーションをとるには会話が欠かせませんよね。会話をするために欠かせない声に、コンプレックスを抱えている男性もいます。「男性らしい声とは低い声」という先入観を持ってしまっているからなのかもしれません。マイナスの意味にならないよう「高い声」という直接的なワードを使わず、「きれいな声だね」などとプラスの意味の言葉を選んでみては？■ コンプレックスを指摘するのはMGコンプレックスは、人それぞれです。ちょっとした一言が、男性を傷つけてしまうこともあります。コンプレックスを感じさせないようなプラスの言葉を選んで、男性との会話を楽しみましょう。（愛カツ編集部）●ズタズタに…「男性のプライド」を傷つけるNG発言とは？presented by愛カツ （）

柏木由紀さんのビューティ連載『ぞっこんビューティライフ』第二回目をお届け。今回のテーマは、YouTubeチャンネル『ゆきりんワールド』について。最大再生回数が300万回超と大反響の「コンプレックス解消メイク」の撮影の裏側についてお伺いしました。意外な”ぶっちゃけ”エピソードが満載です！今回は、話題の「コンプレックス解消メイク」のYouTube撮影の裏側についてお伺いしました！−YouTubeチャンネル『ゆきりんワールド』で公開中のメイク動画が話題ですが、動画のテーマやコンセプトはどんな風に決めているんですか？自分の動画チャンネルだから好きなことをやろうと思いついたのが、美容系の動画でした。ただ、私はプロのヘアメイクさんや美容家さんではないから、アイテム紹介はやる意味ないなと思っていて、自分ができる企画ってなんだろうって考えたときに、メイクでコンプレックスを解消する動画なら、自分もやっていてテンション上がるし、誰か同じように悩んでいる人に役立つかもって思ったんです。テレビや雑誌に出ているタレントさんやモデルさんって、みなさん当たり前にノーメイクでキレイな方たちばかり。でも、私はそうじゃないからこそ、肌悩みやコンプレックスを、どうやったらメイクでポジティブにできるかを研究してきたからこそ、リアルな使えるテクが満載だと思っています。−撮影の進行の仕方について教えてください。動画は自宅で撮影しているんですが、固定のカメラを置いて、声を入れてくれる女性スタッフさんがいるだけ。まだ慣れていないので、鏡にピントが合っていて顔はボケボケとかもしょっちゅう（笑）。技術的なところはまだ試行錯誤中ですね。あとは、商品を逆さまに紹介してたりと、初歩的なミスもやっちゃいます・・・。ちなみに紹介しているアイテムは、動画撮影のために購入したものではなく、普段から使っているものだけなので、イチオシのコスメばかり！コスメを探したり試すのは好きだから、気づいたら増えている感じなので、ネタが尽きることはなさそうです。動画撮影はだいたいお昼くらい。自宅でやるので、その日の最初の仕事のことが多いんです。だから撮影がスタートするギリギリ、10分前まで寝ていて、顔が浮腫んでいることも（苦笑）。毎晩、ベットに入ってからもコスメのリサーチで、気づくと明け方までSNSをチェックしてたりするから、睡眠時間がいつも足りないんです（笑）。−視聴者さんに伝わりやすいように、どんなことを工夫していますか？メイクをしたことない人にも見てもらいたいから、なぜこうするのかまで説明するようにしています。たとえばチークなら「ほっぺたの血色をよくするために入れます」など、メイクをする人なら当たり前かもしれないけど、初心者なら意味がわからないプロセスを、理由まで説明すると理解しやすいしわかりやすいんじゃないかなと。あとは、いろいろな人が見てくださると思うので、たとえばアイシャドウをのせる説明をするときは、「二重幅」などと限定しないようにしていますね。一重だったり奥二重だったりまぶたの形も人によってさまざまなので、「二重幅にのせる」ではなく、「目の半分の幅にのせる」というように、どんなまぶたの方も自分ごととして見れるように心がけています。−視聴者さんからのコメントは読んでいらっしゃいますか？印象的だったコメントはある？絶対読みます！なんならツイッターでエゴサもめっちゃします（笑）。お仕事では、出演する番組によってメイクを変えているんですが、YouTubeでメイク動画をアップするようになってから、「今日のメイク可愛かった」や「今日はいつもと違うリップでしたね」と、ファンの方がメイクに関するコメントをしてくださるようになったのが、新鮮な驚きでした。あとは男性ファンから、「女性がこんなに時間や手間をかけてメイクをしていることを初めて知った」とか、「男だけど自分もやってみたい」とか、「色がつかない透明のリップを買ってみた」という声もあって、メイクに興味を持ってくださる方が多いのも嬉しいですね。−すっぴんやコンプレックスを公開するのはとても勇気がいることだったと思います。メイク動画をやる前は男性ファンが多かったんですが、動画をきっかけにファンになってくれる女性も多くて。今は9割が女性ファンですね。女子同士でメイクの話を共有できるのが楽しいなって思います。AKB48のメンバーとして長く活動していますが、否定的な意見やマイナスなコメントってこれまでいっぱい目にしてて・・・。だからもうそれは正直慣れているというか、あまり気にしていないんですけど。でも、YouTubeって、ネガティブなコメントが少ないんですよ。メイク動画では肌荒れも隠さず、スッピンも出して、自分を全部さらけ出したことで、「私も悩んでました」とか、「参考になりました」とか、共感してくれる声が多くて、自分がびっくりしています。やさしい人が多いなあって。和める場になっています。―今後はどんなメイク動画を撮っていきたいですか？コンプレックスメイクについては、すべて出し尽くしたから、もうないぞって思っているので（笑）、みなさんのコンプレックスを解消するメイクテクを発信できたらなと思っています。あと、マスク生活でも映える目元メイクやお直しテク、汗をかいても崩れにくいメイクを教えてほしいというリクエストがきているので、紹介していきたいですね。かしわぎ・ゆき1991年生まれ、鹿児島県出身。AKB48。8/31に同時7タイトルのシングルリリースを発表し、話題に。7月15日、30歳を迎える記念日に、念願の写真集を発売。今まで築き上げてきた全てのメソッドを詰め込んだ、アイドルを目指す子たち、そして全女子に向けたバイブル的一冊。衣装はすべてスタイリスト私物YouTubeチャンネル「ゆきりんワールド」はコチラから！YouTubeチャンネル「柏木由紀 - YouTube Official Channel」はコチラから！

SNSで話題！コンプレックスを克服し、前向きになれたあんずちゃんの経験談を紹介！「＠anzu.shiba.log」さんの「「隠さないと」私はコンプレックスを解消するために試行錯誤して…【自分の唇が嫌い。】＜第3話＞」を紹介します。人の言葉で唇が嫌いになり、人の言葉でコンプレックスを乗り越えた話です…。前回、あんずちゃんは同級生に「たらこ唇」と言われましたね。この一言がきっかけで、あんずちゃんは自分の唇が嫌いになってしまいました…。軽い冗談が…あんずちゃんを傷つけた…メイクでなんとかしよう…どんどん唇が嫌いになってますね…一人が思っていることは、万人が思っていることだと思い込んでしまうんですよね。みんなが「たらこ唇」だと思ってる…。そう思えば思うほど、どんどん自分の唇のマイナス面しか見えなくなってしまうものです…。今回は「「隠さないと」私はコンプレックスを解消するために試行錯誤して…【自分の唇が嫌い。】＜第3話＞」をご紹介致しました！次回、耐えきれずコンプレックスを彼氏に打ち明けたあんずちゃん。でも彼氏の意外な反応に驚いて…？！毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに！（恋愛jp編集部）（イラスト／＠anzu.shiba.log）本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。

芸能人も人の子。外見・内面ともども、何かしらコンプレックスを抱えているものです。それを克服することで人気者になれた人もいれば、一般的には自慢ともとれるような悩みを持つ人も……。そんな、芸能人たちのさまざまな悩みを知れば、今抱えているあなたのコンプレックスも、どうでもよくなる！ かも!?（左から）菜々緒、石原さとみ、田中みな実、白石麻衣■コンプレックスは人ぞれぞれ完璧な容姿に見える芸能人でも、誰しもがコンプレックスを持っているもの。例えば、最近、下着ブランドの記者会見で「大きいバストがコンプレックスだった」と語った、フリーアナウンサーの田中みな実。才能ある美男美女の悩みなんて、一般人からしてみたらうらやましいを通り越して「炎上させてやる！」くらいに思ってしまうものもあるが、田中をよく知る共演経験者はこう語る。「彼女は努力の人。あんなに可愛くて機転も利くのに、『胸が大きい』をはじめ、『背が小さい』『優秀な姉に対する劣等感』といったさまざまなコンプレックスを抱えていたそうで、『だからこう努力してきた』ということまで、周囲に語るんです。そうやってコンプレックスを包み隠さずバネにした結果、容姿を含め現在があるのでしょう」コンプレックスをバネや味方にすれば、人気者になれるという好例だろう。一方、思わず「はあ!?」と言いたくなるような悩みを披露する人も……。容姿、学歴、家族……。今回は芸能人の意外なコンプレックスに迫る。あなたは共感できる!?炎上させたくなる!?◆◆◆冒頭に登場した田中みな実だが、そんな彼女の最新のコンプレックスはなんと「薄毛」なのだとか！「ある収録現場で、テレビに出る際、ヘアメイクさんに仕上げで“ポンポン”と髪の毛の隙間を埋めるふりかけパウダーをまぶされたと、悔しそうに告白していたそうです」（テレビ誌ライター）努力家の彼女のことだから、この日から毎日、育毛剤を使用しているかも……。とはいえ、才能にあふれた美男美女ぞろいの芸能界では、玉に“きず”があるくらいがいとおしいもの。美容整形でおなじみの「高須クリニック」高須克弥院長も「完璧すぎる美男や美女は成功しづらい。1か所アンバランスなところがあると、それが魅力になる」という。女優の中条あやみは、その顔やスタイルに似合わず「字が下手」なことがコンプレックス。「モデル時代から、歌やダンスも苦手とも話していて、引っ込み思案な印象でした」（ファッション誌編集者）。端正な見た目とのギャップは愛されの秘訣かも？また、朝ドラ女優の波瑠のコンプレックスは「猫背」。毎年、猫背矯正にチャレンジしているというが、いまだに結果は芳しくないようで。ただ、こんな声も。「着物は少し猫背ぎみくらいのほうが映えたりもするから、『あさが来た』の主人公役にはちょうどよかったんじゃないでしょうか」（テレビウオッチャー）現代の美形の代表ともいえる、元乃木坂46の白石麻衣には、くっきりと眉間にシワがあり、本人もコンプレックスと発言。最近のアイドルであれば、しらっと“修正”もできる箇所なのに、あえて伝える姿勢は、愛されるポイントなのか、絶対的エースだった立場ゆえの自信からなのか。■バネにして大成することも！中居正広が、過去にバラエティー番組で告白したのは白髪の悩み。毛染め剤のアレルギーで顔全体が腫れたこともあったという。一時期よく帽子をかぶっていたのも、白髪隠しの意味もあったとか。「中居さんくらいの世代の男性タレントさんは、だいたい髪に悩みを抱えていますね。それを隠そうと黒髪にするとかえって不自然なんです。中居さんのように、明るい髪色にしたほうが、白髪や薄毛が目立ちづらくなっていいですよね」（ヘアメイク）最近はシルバーヘアも流行っているので、白髪がコンプレックスの時代は過去になるかもしれない！?世界的アーティストのマドンナも、少女時代は「毛深いモンスター」と呼ばれていたそうだが、あえて開き直ることによって強い個性を発揮、現在の不動の女王ぶりを手に入れた。コンプレックスは、自身を輝かせるためのスパイスにもなりうる。また、「美脚といえばこの人！」というときに必ず名前が挙がる2人が、意外にもO脚で悩んできたという。米倉涼子と菜々緒だ。「米倉は水着仕事が多かったモデル時代、О脚が目立たないように、正面を向いて立たないようにしていたとか。いっぽうの菜々緒は、歩く際に足を交互にクロスさせて歩く、いわゆる“モデル歩き”をさらに大げさにやる、という方法を編み出し、独特の雰囲気を出すことに成功しました」（テレビディレクター）女優の木村多江は、自身の顔にコンプレックスを抱えていた。「『しゃもじみたいな顔』と当時のマネージャーに言われ、一時は整形も検討したそうですが、資金面で断念。代わりに目の使い方やしぐさを研究して、今の清楚ではかなげな和風美人のイメージを確立したそうです」（前・テレビ誌ライター）彼女たちの存在感は、努力の賜物だったのだ。自分ではどうすることもできない出自がコンプレックスとなることもある。女優の寺島しのぶは梨園に女の子として生まれ、さらに母・富司純子が美人であることに悩みながら、演技派女優として不動の地位を確立。「『そこまでやるの……』という体当たりの演技はまさにコンプレックスをバネにした結果でしょう。また彼女は、梨園の関係者の女性はおしとやかさを求められる中、タバコを吸うことを隠さなかったり、フランス人の夫との間に生まれた息子を歌舞伎役者にしようとしている。歌舞伎界の常識を打ち破ろうとしているようにも見えますね」（映画関係者）■常人には理解できない”悩み”も……男性にも女性にも嫌われないアイコン・石原さとみは、あのトレードマークともいえる「くちびる」にコンプレックスを持っていたとか。だが、メイクであえて強調することで昇華させ、その人気を不動のものに。そんな彼女の今のコンプレックスは「耳たぶが薄いこと」……。読者のみなさん、どうかその拳を収めていただきたい。石原が耳たぶの薄さなら、木村拓哉はその鼻に、ダレノガレ明美はその濃い顔に、そして大林素子は身長が高いことにコンプレックスを持っているという……。北川景子は、バラエティー番組で「二重跳びができそうな顔なのにできない」ことをずっと人に言えなかったと告白。何それ！「芸能人たちは、『こんな私にも悩みがあるんですよ』というつもりでコンプレックスを告白することも多いのですが、逆に好感度ダウンにつながる場合もあるから、さじ加減が難しいですよね」（芸能レポーター）香川照之のコンプレックスは「自身が東大卒」であること。デビュー当時から両親のネームバリューと東大卒ということばかりがクローズアップされていた……ことがコンプレックスだそうだが、「以前、仕事関係者が香川に『東大卒、すごいですね！』と言ったら『いや、父親（市川猿翁）が行った慶応には入れなかったんでダメですよ』と返したそうです」（前出・映画関係者）ここまで来ると、かける言葉がないというか……。外見のコンプレックスを一気に解消させるといえば、美容整形だろう。切っても切り離せない関係だと、前出の高須院長が語る。「芸能人の整形は2種類あるんです。売り出す際の“商品価値”を高めるために事務所主導で行うケースと、売り上げとは関係なく自身が気になるところを直すケース。後者の場合は、マネージャーが本人の後ろで『断ってください！』とジェスチャーを送ってくることもありますよ」整形を公表している有名人はまだ多くないが、ホクロを除去することはポピュラーだ。古くは千昌夫のおでこのほくろから、椎名林檎に宮沢りえなど。チャームポイントかと思っていたのにコンプレックスだったのかとわかると、ちょっと意外な気がするもの。最後に高須院長はこう語る。「コンプレックスを『気にすることないですよ』と一生懸命説得するよりも、本人が気にするところを直すほうが圧倒的に手間も時間も短いし効果があります。ただ、人間じゃない顔になりたい人……例えばアニメキャラだとか、まったく種類の違う顔になりたい人にはおすすめしません」何事も、ほどほどが大切ということで。（取材・文／高松孟晋）

YouTubeチャンネル「ゆきりんワールド」では、メイクテクを惜しげもなく披露し、ますます美しさに磨きがかかっている柏木由紀さん。自分のコンプレックスと向き合い、美容が与える心の変化を実感し、自分史上最高のハッピーな美しさを手に入れた柏木さんの美容連載がスタート！記念すべき連載第一回目は、メイクの変遷や美容論についてお話を伺いました！−10代でデビューして以来、トップアイドルとして駆け抜けてきた柏木さんですが、29歳の今が最もナチュラルで美しいのでは思います。えー！嬉しいです。甘やかしの現場ですね（笑）。お仕事ではセルフメイクが基本なんですが、デビューして10年間くらいはメイクにあまり興味がなくて・・・。髪型もずっと一緒だったし、メイクの仕方もよくわかってなかったんです。ファンデーションも、皮膚呼吸できないほど塗り重ねていたかも（苦笑）。だから昔はメイク時間に、マックスで2時間以上かけていたこともありましたね。−そんな時代があったなんて驚きです！現在のメイクのポイントは？ヘルシーなツヤ肌に仕上げたいので、ベースはクッションファンデにし、部分的にハイライトで光をプラス。以前の、パウダーをつけすぎて、ツヤ感ゼロの能面みたいな肌から卒業しました（苦笑）。アイラインもペンシルで仕上げて、やわらかい印象に。昔に比べると、劇的に引き算のメイクができるようになったし、以前はメイクに2時間かかっていたんですが、最近は35分くらい！−自分に似合うメイクを見つけるにはどうすればいいでしょうか。自分の顔をちゃんと見ることが大事ですね。ひたすら鏡と向き合って、気になるところをどう解決するかを考えます。あと憧れの人だったり、好きな芸能人の方の顔を観察して、新しいアイテムや塗り方にトライしてみたりするのもおすすめ。たとえば私だったら、「私よりこの人は目の横幅が長いから、じゃあアイラインをここまで引いてみよう」とか、「眉毛と目の距離が私より近いから、ノーズシャドウで眉下に窪みを入れて狭くみせよう」とか、「この人の厚い唇が可愛いから、リップを思い切ってオーバー気味に描いちゃおう」とか、ゲーム感覚で楽しみながらやります。その人になろうとするんじゃなくて、自分の顔にその人の良いところを取り入れる意識で、おそろいの色のリップをつけてみようとか、真似しやすいところから始めるのもいいと思います。なかなかメイクを変えるタイミングってないかもしれませんが、試したことのない色に挑戦してみて刺激をもらうのもいいですよね。−コンプレックスと上手に向き合ってきたようですが、マインド面での変化はありましたか？私って、マインドがメイクに直結するタイプなんです。だから昔は、AKB48としての私の見られ方を気にしてメイクをやってたり、少しでも目立ちたいからと、コンプレックスを濃いメイクで隠そうとしたりと迷走していたんです。そんなだから、メイク自体も全然楽しくなかったし。でも結局それって、人の目線を気にしていたり、自分に自信がなかったからなんだと気づいて・・・。今は、キャリアも重ねて心に余裕も出てきたし、メイクでごまかすのはやめて、自分の個性を生かした、素顔の延長線上のメイクができるようになりました。今は、完全に自分のためだけのメイクだから、心から楽しい！自分とだけ向き合っているメイクだから、気分も上がるしポジティブになれます。−柏木さんにとって美容とは？美容って本当に終わりがないと思っていて・・・。新商品はどんどん出てくるし、そのたびに進化しているし、新しい発見があるんです。今まではメイクって、“やらなきゃいけない”というものだったんですが、“純粋に楽しいからやるもの”に変わりました。自分が持っている素敵なところを引き出してくれるし、健やかなマインドにもつながるもの。「今日はラメ塗ってテンション上げようかな」って、日常に彩りとときめきを与えてくれるのも、美容のチカラだと思います。−今後の連載への意気込みを教えてください。ananは昔からずっと読んでいましたし、連載自体も初めてなので感激です！しかも美容は大好きでもちょっと前まで、私は美容のプロではないですし、私が商品紹介やメイク動画を上げたところで需要なんてないって思っていたんです。だから、美容のことを発信していけるのは嬉しいですね。「コスメが本当に好きなんだね」って言ってもらえると嬉しいし、「ゆきりんのおすすめを教えてほしい」なんて言われちゃうと、ますます励みになります！コスメは自分で買って試して本当にいいと思っているものしか紹介していないし、それを共有したいって気持ちが大きいので、「使ってみてよかった！」って言われたら幸せです。皆さんに役立つ情報をシェアできるよう頑張りますね！かしわぎ・ゆき1991年生まれ、鹿児島県出身。AKB48。7年5か月ぶりのシングル『CAN YOU WALK WITH ME??』が話題に。30歳を迎える7月15日に写真集発売が決定。衣装はすべてスタイリスト私物YouTubeチャンネル「ゆきりんワールド」はコチラ！写真・小笠原真紀 スタイリスト・伊東牧子 ヘア&メイク・猪股真衣子(TRON) 取材、文・岡井美絹子

自分にコンプレックスがあると、「私なんかが恋愛していいのかな」「彼に申し訳ないな」なんて悲観的になってしまうことがあるかもしれません。しかし案外、あなたがコンプレックスに感じている部分は、彼にとっては魅力的に見えていることがあります。今回は女性がコンプレックスに感じているけど、「男性には魅力に感じるもの」をご紹介。気にしすぎはよくありません。自己肯定感を高めて、恋を楽しみましょう。■ ぽっちゃりした体型「ぽっちゃり体型の女の子って、コンプレックスだと思ってる子が多いけど、俺はめちゃくちゃかわいいと思います！柔らかくて少し丸いフォルムが女性らしくて魅力的ですよね。思わず触りたくなります」（22歳／大学生）二の腕、太もも、お腹周りなどがムチムチしているぽっちゃり体型に、自信が持てずコンプレックスに感じる人も少なくないと思います。しかし女性のその柔らかさが、男性の「触りたい……！」という気持ちへと繋がるみたい。男性自身はごつごつして柔らかさに欠ける傾向があるため、女性特有の少し丸いフォルムに魅力を感じるのかもしれません、モデル体型の女の子に憧れてダイエットをする人も多いと思いますが、ありのままの自分を好いてくれる男性もいます。ぽっちゃり感をどうにかしたいと思っている人も、意外とそれが自分の武器になるかもしれませんよ。■ 胸が大きくない「女性って、男性はみんな胸が大きいほうが好きと思ってるかもしれないけど、意外とそうじゃないんですよね。胸が小さいほうが逆にかわいいなって思います。華奢な感じがして女の子らしいなって。スタイルもよく見える気がするし、俺は胸が小さいほうが好き！」（29歳／出版社）男性＝胸が大きい人が好きと思いがちですが、小ぶりな胸が好きという男性も少なくありません。小さいから色気を出せないなんてことはないのです。胸が小さい人は、もともと華奢で胸以外の部分も脂肪がつきにくい体質の人も多いと思います。その華奢さに女性らしさを感じたりかわいいいと思ったりする男性もいるのでしょう。無理をしてバストアップ試みるより、ありのままの自分で勝負してみてくださいね。■ ハスキーで低い声「低い声の女の子っていいと思います。聞いてて癒やされるしぶりっ子っぽくない感じがほどよくかわいい。その低い声を恥ずかしがってる感じもまたいいですよね」（27歳／自動車メーカー）女性の高い声がかわいいと思う男性もいますが、低くてハスキーな声にドキッとする男性もいるようです。声だけを聞くとクールな感じがしますが、自然なかわいさをアピールできる武器にもなります。「どうせ私の声なんか相手にされない。恋愛できなさそう……」とコンプレックスに感じているのであれば、恥ずかしそうに伝えることでその姿がさらにかわいさをアップさせてくれるかもしれません。■ コンプレックス感じているのは自分だけかもコンプレックスに感じてしまうのは、他人と比べてしまうから。自分はこのパーツが好きじゃないと思っても、それを「好き」だと思ってくれる人もいます。コンプレックスをマイナスに捉えるのではなく自分だけの武器にすることで、男性に魅力的に見せることができるはずです。コンプレックスに感じるのはもうおしまい。自分をまるっと好きになって、恋愛を今まで以上に楽しみましょう。（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

女性にとって男性が感じているコンプレックスは、意外と好みに感じる要素になることも多いんです。そのためコンプレックスのせいで自分に自信がない……と思っている男性は、考え方を変えてみることも大事なもの。そこで今回は、女性が好きな男性のコンプレックスについて解説していきたいと思います！（1）家事や料理ができない家事や料理ができないことを気にする男性は多いですが、女性は正直ほとんど気にしていないもの。むしろ私がやってあげる……！と積極的に感じている女性は多いでしょう。その生活力のない感じが、逆に女性にとっては母性を刺激される部分でもあるのかもしれませんね。（2）身長があまり高くない自分の身長を気にする男性は多いですよね。とくに平均より身長が低い低身長男性は、自分は頼りないと思われがちなのでは……と思ってしまうこともあるでしょう。ですが女性の場合、実は身長に関してはあまり気にしていない人も多いです。むしろ身長が小さめの可愛い男性が好き！という女性も、意外とたくさんいるものです。（3）体つきが瘦せ型瘦せ型でぜんぜん筋肉がつかない……と気にしている男性も多いですよね。マッチョな男性を羨ましく思うものの、なかなか筋トレする時間もなく……と困っている男性もたくさんいるでしょう。ですが最近は、インテリ系の草食男子もかなり人気の世の中です。がっつり肉食という感じのマッチョな男性より、むしろ瘦せ型で優しそうな男性を好む女性も増えていますよ。（4）ファッションにうといファッションにうといことを気にしている男性も多いでしょう。おしゃれをしては周りの友達に「ダサい」と言われ……そんな状態が続けばコンプレックスにも感じるものです。ただ、おしゃれな男性を好む女性も多いですが、意外にもほとんど気にしないという女性も少なくありません。私がコーディネートしてあげる！という世話好きな女性にとっては、意外と少しダサいくらいのほうがツボなのかもしれません。コンプレックスも、まさに見方次第ですよね。女性から見たときは魅力につながることも多いため、ぜひ自分に自信をもつきっかけにしてみてくださいね！（恋愛jp編集部）

■QUESTION「悪魔」というタイトルの絵があります。この絵の中で、悪魔が手に持っている物は何だと思いますか？A：火の玉B：人の首C：カラスD：本あなたはどれを選びましたか？それでは結果をみてみましょう。この心理テストで分かることは？「あなたがコンプレックスに感じていること」絵画の中の悪魔は、あなたの心に巣くっているみにくい歪んだ感情の象徴です。そうしたマイナスの感情から、コンプレックスが生まれます。悪魔が何を持っていると思ったのかから、あなたがコンプレックスに感じていることがわかるのです。■A：「火の玉」を選んだあなたは……「恋愛ができない」火の玉は情熱を表しています。あなたは今情熱が不足していて、特に恋愛に対する熱意がないようです。そこにコンプレックスを感じているでしょう。恋愛したくないわけではないけれど、自分の心を燃やしてくれるような男性がいないと悩んではいませんか。恋愛をあまり難しく考えず、心をオープンにすれば、熱い気持ちで愛せる人はきっと現れます。■B：「人の首」を選んだあなたは……「人間関係がうまくいかない」人の首は、人とうまくやっていけない生きづらさを象徴。あなたは、人見知りをしたりして、人と和気あいあいと話すことができないのをコンプレックスに感じているようです。あなたには逃げ込む場所や時間が必要なのかもしれません。人付き合いに疲れたら、無理をせず一人になりましょう。心を休めることで、また人とつながりたくなります。■C：「カラス」を選んだあなたは……「人に意地悪をしてしまう」カラスは人に害を与える鳥です。あなたは、本心とはうらはらに人に意地悪をしてしまうことがあるのでしょう。特に好きな男性にはあまのじゃくな態度をとります。そんなところにコンプレックスを抱いているようです。ひどいことを言ってしまったら、後で「ごめん」と言ってフォローをすれば、だいぶあなたの印象はよくなるはずです。■D：「本」を選んだあなたは……「勉強不足なところ」本は知恵や知識を象徴しています。あなたは、今の自分には足りないところがあるから、もっと勉強をしなくてはいけないと感じているようです。しかし、勉強は思うようには進まず、コンプレックスを感じているのでしょう。勉強が難しくてついていけないと思っても、あと少し粘って取り組んでみましょう。あきらめなければ、知識が身に付く日はきます。（紅たき）※画像はイメージです。

お笑いコンビ・オリエンタルラジオの藤森慎吾が6日、YouTubeチャンネル「こうもトシんご」で、“賞レースコンプレックス”があると明かした。「【M-1】M-1グランプリ２０２０について語ります！！トシが同期"錦鯉"との知られざるエピソードを披露！？【エピソード】」と題して公開された動画で、『M-1グランプリ』に関する話題がトークが繰り広げられた。そんな中、タカアンドトシのトシから「興味ないの?」と聞かれると、藤森は「いや、興味なくないですよ。実はネタすごい好きで、賞レースコンプレックスがすごいので」と告白した。続けて、「ご存じないと思いますけど、僕らは『M-1』も『キングオブコント』もずっと出てましたからね」と藤森。吉本興業の養成所・NSC在学中に『M-1グランプリ』準決勝へ進出したことについて「“武勇伝”でいった時はありましたけど」と振り返り、「やっぱりそこから『漫才でしっかり評価されたい、先輩たちと一緒に漫才やりたい』っていう思いがあってずっと出続けたんですけど、なかなかそこは鳴かず飛ばずで。キングオブコントに関しては2回戦で折ってますから」と説明。そして、「賞レースへの憧れはありましたけど、どこかのタイミングでもう賞レースは折れました」と話していた。

誰にだってコンプレックスはあるでしょうが、自分が思うほど周りは気にしていないこともあります。反対にそのコンプレックスが男性目線では可愛く映ることも……。今回は、男が実は魅力を感じている女性のコンプレックスを4つご紹介します。（1）脚が太い脚の太さを気にしている女性は多いですよね。むしろ自分の脚に自信を持っている人の方が少数派かもしれません。しかし、男性から見たら「脚が太い」と悩んでいる女性の脚は、適度に肉付きがよくて魅力的なようです。男性は女性ほど細い脚を望んでいないみたいですね。（2）背が低い背が低いことがコンプレックスという女性も少なくないでしょう。高身長の女性は服の着こなしもかっこいいので、憧れてしまいますよね。しかし、男性は背が低い女性を見ると「守りたい」と思ってしまうみたいですよ。背が低い方が男性の保護本能を刺激するみたいなので、実は得しているかも？（3）丸顔ぽっちゃりして見える丸顔がコンプレックスという女性もいます。しかし、周りから見たら丸顔は童顔でとても可愛く見えるものです。丸顔だけど引き締まった体型であれば、ギャップで男性をドキッとさせられるかも？癒し系で可愛いので、男性は魅力を感じていますよ。（4）付き合ったことがない男性とのお付き合い経験がないことをコンプレックに感じている女性もいます。しかし、付き合った人数が多すぎる女性よりも「可愛い」と思う男性は多いものです。コンプレックスどころか男性にとっては魅力に思える要素でもあります。自分が初めてということを喜んでくれる男性は多いので、大切にしてくれる人がきっと見つかるはずですよ。本人にとってはコンプレックスであっても、男性は反対に魅力を感じていることがあるものです。あなたのコンプレックスも男性から見たら魅力的に映っているかもしれません。コンプレックスのせいで消極的にならないようにしておきましょうね。（恋愛jp編集部）

恋愛では、自分のコンプレックスを隠しがちなもの。けれど、実は女性の弱点によって彼の気持ちが加速することもあるのです。今回は、マイナスポイントだと思いがちなコンプレックスを彼の前で堂々とさらけ出せるようになる方法をお話します。ダメなところばかりが気になって恋愛できない方は参考にしてみてください。コンプレックスを強みにするには？誰もがステキだと思う部分はもちろん魅力的です。けれど、コンプレックスはそれよりももっと貴重で、その人にしかない「個性」と言えるもの。人と違うだけになかなか自信を持つのは難しいですが、ここをクリアすれば恋愛をもっと楽しめるようになるはず。自信を持って男性の前に立つために、これからご紹介することを心がけてみましょう。短所を長所に言い換えるまずは普段から思い悩んでいる自分の短所をノートなどに書き出してみて、それを長所に書き換えてみてください。単純な作業ですが、視覚から働きかけることで「こんなふうに言い換えられるんだ！」と意識のなかに刷り込みやすくなります。また、ふいに自信のない部分に気づいたときには、ノートの作業を思い浮かべながら頭のなかでプラスな言い方に変えてみましょう。繰り返すうちに、短所を見つけても落ち込むことが少なくなっていきます。今まで短所だと思っていた部分まで、堂々と恋愛相手に見せることができるようになるでしょう。人と比べない想像してみてください。世界にもしも自分と彼の二人しかいなかったら、コンプレックスなんて気にならないと思いませんか？人と比べることでコンプレックスは生まれるものなので、自信をなくすようなSNSなどをやめてみるのも一つの手です。比べるものがなくなれば、コンプレックスを含めて自分が大切な存在に思えてきますよ。彼と会うときゴリゴリにメイクしていた瞼も、ナチュラルなメイクのみにしてみればいつもより視界良好なデートができるかも……！最終的に気にしないこれこそ最強ですね。上の二つを繰り返した結果、最終的にたどり着くのが「気にしない」ということ。コンプレックスをどうにかしようと足掻きまくった女性ほど、悟りを開くのが早いのではないでしょうか。どんなにコンプレックスを克服しようとも、短所と思えばすべてが短所に見えるし、きれいな人を見れば自分の不足ばかりが気になるもの。つまり、コンプレックスはなくならない……！いろいろ試したのちに「これが私なんだな」と受け入れることで、男性の前でも飾らずにいられるようになるのです。とはいっても、心から気にしないようになるにはちょっと時間が必要。慣れないうちに実践でうまくいかなくても、落ち込みすぎないようにしましょうね。まとめ筆者も鼻が低いとか、マイナス思考とか、顎が外れるとか……いろいろな弱点がありますが、人と比べないことでいくらかマシになりました。受け入れたところから徐々にコンプレックスから個性に変わっていくので、まずはそのままの自分に優しくなることを目指してみてくださいね。そこからコンプレックスを強みにする方法を意識して男性と接していけば、気づいたときには完全に魅力の一つになっているはずです！

誰しも、コンプレックスの一つや二つはありますよね。できれば大好きな彼には見せたくないかもしれませんが、実はそんなところも可愛いと思われています。そこで今回は、彼が可愛いと思う「女性のコンプレックス」を紹介していきます。（1）ぽっちゃり体型モデルさんのようなスリムな体型に憧れている女性は多いと思います。しかし、男性はスリム体型よりも、少しくらいぽっちゃりしているほうが女性らしくて可愛いと思っている人が多いもの。彼がぽっちゃり体型でからかってくることがあっても、それは恥ずかしがっている彼女が可愛いから！美しいスタイルにを目指して努力するのはいいことですが、あまり気にしすぎなくても大丈夫ですよ。（2）バストの大きさ男性はみんな巨乳好きというわけではありません。バストの大きさは、あまり関係ないという男性は多いもの。そしてそれを恥ずかしがって隠しているところが、可愛らしく感じています。大きさよりも形なので、キレイな形を目指してみて！（3）素直じゃないところ「また素直になれなかった……」と悩んでいる人も多いと思います。上手に甘えられなかったり、愛情を彼に伝えられなかったりと素直になれず可愛くない自分はダメだと思っていませんか？しかし、男性はそんな恥ずかしがって素直になれないところも可愛く感じています。たまに頑張って素直になった時の破壊力は大きいので、ちょっとずつ素直な気持ちを表現してみて。（4）人見知りな性格コミュ力の高い人を見ては、人見知りな性格を直したいと思っている人も多いかもしれません。しかし、人見知りでも頑張って振る舞う姿が可愛いと思っているみたい。性格のコンプレックスを乗り越えようとしている姿は、思わず守ってあげたくなるもの。性格を変えることは難しいと諦めるのではなく、努力している姿が可愛らしく見えますよ。コンプレックスに思っている部分って、できるだけ隠したいと思いますよね。しかし、男性にとってはそんなところも可愛い部分。コンプレックスを隠すばかりではなく、魅力として変えていくと、もっと可愛らしくなりますよ。（恋愛jp編集部）

コンプレックスは自分の中に隠しておきたいものですよね。ですが彼氏ができるとお泊まりをした時などに、どうしても見せたくないさまざまな面をかいま見られてしまいます。今回はそんな「彼氏にはバレたくないコンプレックス」を教えてもらいました。寝顔がひどい「私どうやら寝顔がヒドイらしいんです。友達と旅行に行ったのですが、寝てる時に写真を撮られて翌日見せてもらったら、とんでもなくブス！なんとなく自分でもヒドイ顔して寝てるな、という自覚はあったのですが現実を知ってショックでしたね……。だからこんな半目＆口開きっぱなしの寝顔は彼氏には知られたくないです」（販売・29歳）▽ 寝顔にコンプレックスがある女性はけっこう多いのではないでしょうか？もしくはまだ自分では気付いていないだけで、本当はヒドイ寝顔という可能性もあります……。仰向けで寝ると寝顔がヒドくなりやすいので、横を向くかシーツで顔を隠すといいらしいです。セルライトがある「見た目は細身でスタイルがいいほうの部類だと思われがちなんですが、全然そんなことないんです。だって私、太ももにセルライトがあって、けっこうぶよぶよしてるんですよね。服を着てればわからないけど脱ぐと目立つから、彼氏とお風呂に入ったりする時は恥ずかしいし、ショートパンツのルームウェアなんて絶対履けないです」（事務・28歳）▽ 細く見えてもセルライトがある人はけっこういます。服の上からではわからなくても、裸になると隠すことができないためコンプレックスに感じてしまいますよね。筋トレや運動を始めてみるといいかも。家ではオヤジ化「彼氏の前では女の子らしくしていますが、実際は家に帰るとオヤジ化します。帰ったら即スウェットに着替えヘアターバンをし、缶チューハイを開けてつまみを出してグダグダするのが大好きなので。姿勢も悪いし見た目もひどいけど、これが私の素の状態なんです。でも彼氏にはまだ知られたくありませんね」（ネイリスト・33歳）▽ 一人の時くらい気楽に過ごしたいですよね。人それぞれ好きなものやリラックスの方法は違うので、オヤジっぽくても理解してくれる男性はきっといるはず……！学生時代の暗黒期「私は視力が悪いので中2までずっとメガネでした。その当時からコンプレックスで、中3になってようやくコンタクトデビューをしたのですが、それまでのプリクラや写真は全部メガネなんです。私の中でそれを暗黒期と呼んでいるのですが、このメガネ姿は今まで付き合った男性に一度も見せたことないですね」（webライター・31歳）▽ 過去の自分をコンプレックスに感じる人も多いと思いますが、とくに女の子は見た目に関してネガティブに捉えがちですよね。封印したいことは自分の中でそっと蓋をしておくのもアリかもしれません。彼氏にはバレたくないコンプレックスをご紹介しました。おそらく誰でもコンプレックスは抱えていると思います。隠すことも必要かもしれませんが、オープンになることで変わることもあるかもしれませんよ！

誰にでも一つはコンプレックスがあると思いますが、男性と付き合うとなるとどうしてもそれがネックになってしまいますよね。そして自信が持てなくなったり、気にしすぎてネガティブになったりと、堂々と付き合うことができなくなります。ですがそのコンプレックスは、自分だけで思いこんでいる場合が多いもの。今回は、コンプレックスを解消できた彼氏の一言をご紹介します。「大きさよりも形」「ずっと小さい胸がコンプレックスで、彼氏ができても裸を見せることに抵抗がありました。しかも元カレは胸の小ささをバカにしてくる人で、余計にコンプレックスに感じていて。今の彼氏にそのことを打ち明けると『俺は大きさより形が大事だと思う」と言ってくれて、心の中のモヤモヤが消えていきましたね」（27歳・メーカー勤務）▽ 胸が大きいから美胸というわけでもなく、また人それぞれ好みは違います。小さな胸だとどうしてもネガティブに捉えがちですが、だからといって自分に魅力がないわけではありませんよね。もっと堂々としていましょう。「俺は好きだけどな」「私は声がハスキーで、それがずっとイヤでした。でも前に付き合っていた人が『ハスキーな声、いいよね』と言ってくれたのはうれしかったですね。結局別れちゃったけど、この一言のおかげで今はハスキーボイスも好きになりました」（27歳・秘書）▽ 自分のコンプレックスを好きだと言ってくれる人に出会えるなんてうれしいことですよね。自分で気にしすぎているだけで、周りからはむしろ評判がいい場合もあるようです。「むしろ長所じゃない？」「昔から高い身長を男子にからかわれていたので、背の低いかわいい女の子がうらやましかった。でも今の彼氏は『高い身長はむしろ長所じゃない？』と言ってくれました」（31歳・ライター）▽ 顔のコンプレックスは多少メイクでごまかすことができても、身長に関してはどうにもなりません。女性の中には背が高いことをネガティブに感じる人もいますが、スラッとしたスタイルが好きな男性もたくさんいるのです。「抱き心地がいい」「仕事のストレスで食べすぎてしまい、8キロも体重が増えてしまって。でも彼氏はそんな私を見ても『なんか抱き心地がよくなって、今の感じも好きだよ』と言ってくれました。あまり甘やかさないでほしい気持ちもあるけど、ポジティブに考えてくれることに感謝ですね」（29歳・販売）▽ 女性にとって、もっともコンプレックスになりがちなのが体型。自分でよくわかっていることを指摘されるとイラッとしますが、優しく受け止めてくれるなんて本当にすてきな彼氏ですね。コンプレックスは考え方次第でいい方向に捉えることもできます。あまり深く悩みすぎず、明るく自分らしくいることが大切なのかもしれません。それと同時に、コンプレックスさえも愛してくれるような男性を見つけられたら最高ですよね！

出典 : Upload By ちよ出典 : Upload By ちよ出典 : Upload By ちよ出典 : Upload By ちよ出典 : Upload By ちよ自分にとってはコンプレックスだったけど、息子はイケメン眉が似合いすぎて気持ちが昇華した！生まれた時、私の要素どこ？！というくらい旦那さん似だった息子。それはそれで愛するパートナーに似ている！という嬉しさはもちろんありました！（笑）息子は成長するに従って毛が増え、顔立ちも変わっていき、私に似てきたのはなんと長年のコンプレックスだった眉…。でもそれが絶妙に似合っていて、愛しさ爆発！私の眉はムスコちゃんにあげるために生えていた！！！と思うほど。もし私が男性だったら、手入れ要らずでかっこいいイケメン眉でよかったのに…と、思春期からずっと思っていたことを成仏させてくれました。これって親のエゴかもしれないけど、息子が母似の眉を好きになってくれたらいいなと思う日々です。

私たちを悩ます数々のコンプレックス、大人になるにつれてそれらとうまく付き合ってゆく方法を身につけてゆきますが、それでも恋愛に関しては誰にも打ち明けられず悶々とするようなものを抱え込んでいませんか？今回はそれを克服するためにも、ひそかに抱える恋愛コンプレックスをプチ心理テストで占ってみましょう！心理テストスタート質問： あなたが一番よく使う、絵文字は何？A： よくあるスマイリーフェイスB： かわいい動物たちC： 目、手などのボディパーツD： ハートマークなどの記号Aを選んだあなたは…絵文字と言えばまず一般的なスマイリーフェイス、そんなあなたは対人関係についてかなり敏感で、周りの人にいつも気を使っていることがよくあるでしょう。恋愛でのコンプレックスも“自分の恋愛が他人の目にどう映っているか”ということが過剰に気になり、他人の目を意識しすぎることがあります。恋人をスペック重視で選ぶ傾向にありますが、もっと相手本人の個性や人間性に目を向けてみれば、より相性のいい人と出会えそうです。Bを選んだあなたは…ネコ、ウサギ、などかわいい動物たちの絵文字は相手の心も捉えるような魅力があります。そんな動物たちの絵文字をよく使うあなたは、普段は社交性のある明るい人ですが、恋愛になると人一倍嫉妬深くなってしまうことがコンプレックスになっています。彼のことが好きすぎるあまり、束縛しようとする”重たい女”になることもあるかもしれません。彼をもっと信頼し、プレッシャーをかけないことでふたりの関係も良くなるでしょう。Cを選んだあなたは…絵文字だからビジュアル的なインパクトも残せるボディパーツ、それらをよく使うあなたはずばりルックス重視な性格で、見た目から受ける印象やイメージをひときわ大事にしています。しかし、恋愛ではそんな性格から体型やルックスそのものに対してコンプレックスを抱き、自信を無くしたり、自分の魅力を素直に表現できなかったりということがあるようです。自己肯定感を高め、そんなコンプレックスを取り除くことが大事でしょう。Dを選んだあなたは…絵文字といってもハートや星形など記号をよく使うあなたはさっぱりした性格で、マイペースに物事を進めるタイプでしょう。ただし恋愛ではそのマイペースぶりがこだわりとして強く出てしまい、相手に対して素直になれないことがひそかにコンプレックスとなっているようです。恋愛では多少のあざとさがあってもいいし、意地を張ったりしないで素直になることがお互いにとってもっといい関係になれるベースとなりそうです。まとめ自覚のあるなしに関わらず、コンプレックスってきっと誰もが潜在的に持っているものです。でもそのコンプレックスを常にネガティブに捉えず、もっと等身大の自分であることを認め、受け入れてゆきましょう。そうすればきっとコンプレックスに悩みすぎたり、恋愛で足を引っ張ったりするようなこともきっと減ってゆきます。そうやって自分らしくいられる恋を手に入れてゆきたいですね。

今回は、コンプレックスを活かしてモテるスペシャルな方法を4つご紹介！マイナス面をプラスに捉えてモテるためには、一体何を意識すればよいのでしょうか。イマイチ自分に自信がもてない人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。（1）親しみやすさを武器にする雰囲気美人には、非の打ち所のない女性にはない親しみやすさがあります。そのため、フットワークを軽くして自分から交流を深めていくことで、その親しみやすさを最大限に活かせるでしょう。「笑顔の多い女性は親しみやすさを感じる」という意見もあったので、さっそく意識してみてはいかがでしょうか。（2）いじられキャラになるいじられキャラも、周囲を惹きつける力を持っています。自分のコンプレックスを笑いに変えられるその懐の大きさに、男性はキュンとなるようです。ただし、全力で笑いに走ってしまうと恋愛対象外になってしまう恐れもあるので、ほどほどにしておきましょうね！（3）謙虚になる自信がない部分を持っているからこそ、謙虚に振舞うのもベストな選択です。褒められても謙遜したり逆に相手を立てたりできる女性は、異性からも同性からもモテる傾向があります。ただし、謙虚を意識するがあまり卑屈な言動を取らないよう十分注意しましょうね。（4）チャームポイントにするコンプレックスをチャームポイントとして捉えられる女性も、男性から人気が高いです。コンプレックスを1つの個性として受け入れ、逆に武器にしてしまうその前向きな姿に元気をもらえるのだとか。マイナスをプラスに転換する明るさを身につけて、気になる彼の心をしっかりと温めちゃいましょう！コンプレックスを活かしてモテる方法は、意外とたくさんあります。そのため、挑戦しやすいものから取り入れてみると、活路を見出せるかもしれません。今回紹介した例を参考に、自分のコンプレックスを恋のチャンスにしちゃいましょう！（恋愛jp編集部）

コンプレックスが原因で、どうせ自分なんて……、と恋愛に消極的になっていませんか？女性目線では気になるコンプレックスでも、実は男性的には全く問題ない！なこともあるんです。今回は、男性が意外と気にしていない女子のコンプレックスについて聞いてみました。男性意見をヒントに、恋愛への向き合い方を変えてみてくださいね♡■ ぽっちゃりしている「彼女は一般的に言うぽっちゃりタイプ。昔は彼女もそれを気にして病んだ時期があったらしいけど、今ではインスタでぽっちゃりさん向けのコーデを発信して、ちょっとした有名人。彼女のポジティブなところは尊敬しているし大好き」（25歳／工業デザイナー）多くの女性が、自分の体型をコンプレックスに思っているのかもしれません。しかし、自分自身のことをネガティブに捉えている姿こそ、男性には残念に映ってしまいがちです。どんな体型でも、自分を愛せている人は素敵に見えます。まずは、今の自分を否定するクセをやめてみましょう。■ イケメンアイドルオタク「彼女はアイドルの熱狂的なオタク。ライブがあれば全国どこへでも行くし、ファン同士の情報交換でいつも忙しいみたい。でも、熱中できるものをもってる彼女はとても楽しそう。それで仕事もがんばってるし、俺的には全然OKです」（26歳／自営業）イケメンアイドルが好きだと男性に知られると、引かれそう……。と打ち明けられずにいる女性もいるかもしれません。何であれ、熱中できる何かを持っている人は生き生きとしています。そんな明るい雰囲気に、男性も惹かれるものを感じるのかも。自分の好きなものを恥じる必要はありません。ちょっと勇気が必要かもしれませんが、「私はこれが好きなの！」と打ち明けてみてくださいね。■ 彼氏いない歴＝年齢「彼女は俺とつき合う24歳まで、交際経験がなかったそう。彼女的にはコンプレックスだったらしいけど、俺的にはすごく嬉しいことでした。あんな素敵な人の初彼氏になれて、俺は幸せです」（27歳／医療機関勤務）男性との交際経験がないと、何かモテない理由があるんじゃないかと変な目で見られそうと思ってしまいがちですよね。しかし意外にも、男性的には「初めての彼氏になれてラッキー！」という感じなのだとか。好きな人が自分以外とつき合ったことがないというのは、確かに嬉しいことですよね。これはコンプレックスというより、見方によっては強みとも言えるかもしれません。■ 素の自分で意外と大丈夫なんです！人からどう見られるかを気にしすぎると、何も身動きがとれなくなりますよね。本人的には致命的な欠点に思えても、人から見ると全然気にならないことかもしれません。闇雲に恐れなくても、どうやら大丈夫な様子。少しずつでもいいので、男性とのやりとりの中で素の自分を出してみましょう。（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

気になるコンプレックスがあると、恋愛でも「勇気が出ない」「自分にはちょっと……」とネガティブに考えてしまうこともあるでしょう。でも、じつは男性ウケがいい、女性が抱えがちな「コンプレックス」があるんです。自分がなかなか好きになれない特徴も、魅力として輝くかもしれません。いったいどんな「コンプレックス」が、男性の目には「モテ要素」として映っているのでしょうか？■ ムチムチ体型ダイエットしてるのに全然痩せない。生まれつきムチムチしてて気になる。こうした体型の悩みを持つと、どうしても他人からの視線が気になってしまうこともあるかと思います。たしかに、モデルさんや女優さんはスレンダーな人が多く、華奢なサイズ展開のみのブランドもあります。しかし、男性からは「痩せすぎないでほしい」なんて声も良く聞きます。現実の恋愛対象がモデル体型であってほしいとは限りません。むしろ、痩せすぎると体の凹凸がなくなって「魅力を感じない」なんてマイナス意見もあるくらいです。「華奢な体型になりたい」という美意識や向上心自体は素敵なもの。ですが、ムチっとした体型も見方を変えれば十分に魅力的なので、自己否定だけはしないようにしましょう。■ 低身長・高身長低身長だと高身長に憧れて、高身長だと低身長に憧れる。身長は生まれ持った個性だからこそ、コンプレックスを抱きやすいところでもあるでしょう。男性目線では、「低身長が好き」「高身長が好き」「身長は気にしない」など様々で、「低身長・高身長だからNG」という意見はそこまで多くありません。低身長のかわいらしさも、高身長のカッコよさも、その人にしかない魅力だと捉えている人が多いようです。“身長コンプレックス”を抱いているのは、女性だけでなく男性にも多く(むしろ男性の方が多いのではないでしょうか)、悩む側の気持ちが分かるのでしょう。身長は意外と気にしなくてOK。むしろ、今の身長ならではの魅力があるはずです。■ 恋愛経験の少なさ付き合った人数が少なかったり、キスやエッチの経験が少なかったり……。恋愛経験が少ないと「飽きられないかな」「魅力がなかったらどうしよう」と不安になりがち。ですがむしろ、男性は恋愛経験の少なさに喜びを感じるみたいです。恋愛経験が少ない女性は純粋な反応をしてくれるから、とにかくかわいいのだとか。また、付き合うことに「特別感」が生まれ、ピュアな女性をリードしたくなる心理があります。無理に恋愛経験の少なさを隠さなくてOK。「じつは初めて付き合ったの」「あまり恋愛経験がなくて……」と不安な気持ちも素直に伝えちゃいましょう。■ 胸のサイズについて「胸は大きい方がいい」という風潮もありますが、実際のところ「小さい方が好き」という男性もいます。胸のサイズに悩んでいるとしても、男性目線では魅力に映っている可能性もあるのです。胸が小さいと華奢な服装が似合い、恥ずかしがっている姿も「かわいい」と感じるみたい。胸の大きさにコンプレックスを抱えている姿自体も魅力になります。また、中には「胸はあまり気にしてない」といった意見も。コンプレックスに思うと気になりますが、プラスの意見もたくさんあります。自信を持って。■ コンプレックスは魅力に変えられる生まれ持った身体の特徴や今までの経験など、コンプレックスを感じる事柄はたくさんあります。ですが、今回ご紹介したようにコンプレックスは魅力に変えられることも。また、コンプレックスがあるからこそ「メイクを練習する」「服装に気を遣う」「内面で勝負する」などのモチベーションが生まれます。コンプレックスに対して抱く「辛い気持ち」は、少しずつ魅力へと変換していきましょう。そうすることで、男性から見ても「もっと」魅力的な女性になれるはずです。（岡あい／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

人それぞれ、自分の中に何かしらのコンプレックスはあるものですよね。しかし、そのコンプレックス、実は男性はそこまで気にしていない、むしろ可愛いと思っている可能性もあるのです。そこで今回は、可愛いと感じる女性の“コンプレックス”について、男性に聞いてみました。■ 一重の目「女の子はみんな目がぱっちりしてるのがいいと思ってるみたいだけど、僕は一重の切れ長の目が好きです。アジアンビューティーって感じで惹かれるんです」（28歳／介護士）二重のほうが、目が大きく見える・メイクが映えるなどと感じて憧れる女性も多いでしょう。しかし、一重のほうが好みだという男性も結構いるのです。「クールで知的な印象が良い」「ぱっちり目のメイクが主流の中で、一重のほうが新鮮でいい」といった声も聞かれました。一重を生かせるメイク方法なども研究してみると良いかもしれませんね。■ ぽっちゃりしたスタイル「二の腕とかおなか回りとかちょっと肉付きがいいくらいがちょうどいい。いつも彼女には嫌がられるんだけど、触り心地もいいしついつい触りたくなっちゃうんですよね」（24歳／塾講師）女性の理想とするスタイルと男性が好むスタイルとでは少し違いがあるようです。女性が理想とするスタイルは男性にとっては痩せすぎだと感じることもあるのだとか。少し肉付きがいいくらいのほうが、女性らしい丸みがあって魅力的と感じる男性も多いようですよ。とはいっても、あまり油断すると「ぽっちゃり」ではなく「おデブ」という印象になってしまうので注意しましょう。■ 胸の大きさ「僕は、胸のサイズが控えめな子のほうが好み。スラっとしている印象もありますし。それに、気にしている感じもまた可愛く見えちゃうんです」（27歳／IT系）ボンキュッボンっといったスタイルが、男性ウケがいいと思っている女性も多いかもしれませんね。しかし、実際の好みは人それぞれ。この男性のように小さいほうが好きという人や、「胸よりも脚フェチだから気にならない」というように、そもそも気にしていない人も。コンプレックスにばかり目を向けるのでなく、自分で自信を持てる部分を見つけて、そちらを伸ばしていくほうに力を注いでいくことも大事かもしれませんよ♡■ コンプレックスも魅力に変えられる！自分がコンプレックスを感じている部分は、必ずしも相手も気にしているとは限らないもの。むしろ、相手は魅力と思っている可能性もあります。あまり深く悩みすぎず、コンプレックスに対する見方を少し変えてみたり、自分だけの魅力を見つけて伸ばしてみたりと、前向きに努力していきましょう。周りからの印象もグッと変わるはずですよ！（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

自分はちっとも自信がないのに、男性はひそかに「カワイイ」と思っているところがあります。女性にとってのコンプレックスは、実は恋をする上で強力な武器になるのです。■ ちょいポチャ女性が考える理想体型は、男性からすれば痩せすぎに感じます。むしろ、ぎゅっと抱きしめた時にやわらかい肉感があった方が好まれます。「もっと痩せなければ」と思う女性こそ、実は男性にとってちょうど良い体型なのです。また、痩せている女性をタイプに挙げる男性は多いですが、実際に付き合う彼女がガリガリかというとじつは違うでしょう。二の腕をプニプニするのが気持ち良いとか、腰骨に脇腹のお肉が乗っかる感じがカワイイと言う男性は少なくありません。見るだけならモデル体型が理想だとしても、触れることも含めて同じ時間を過ごす彼女には、ちょいポチャのほうが魅力的なのです。■ お尻が大きいお尻が大きいことを欠点に思う女性がいますが、男性にとっては欠点どころか魅力的。体型がグラマラスであることは、男性を本能的に惹きつけるきっかけになるでしょう。でも、いわゆるボン・キュ・ボンの理想体型を持っているのに、スリムで薄い体型が良かったとないものねだりをする女性がいます。最強の武器があるのに、それを捨ててしまうのはとてももったいないこと。ファッションと違って体型はそう簡単には変えられません。自分の好みとは違っても神様から与えられたギフトと考えるといいでしょう。大きいお尻を好きになれれば自分に似合うおしゃれができるようになり、男性から注目されやすくなります。生まれ持った武器は使いこなしてみて価値がわかるはずです。■ タヌキ顔女性はどちらかというとキリッとした顔立ちが好きです。顔がシュッとしたモデルさんのような、凛とした雰囲気を漂わせる顔に憧れる傾向があります。でも男性は、のほほんとしたタヌキ顔がカワイイと思っています。純朴な顔立ちに安心感を覚えるのです。丸顔、黒目がちの瞳、愛嬌のある表情など、全体的に丸っこい雰囲気が魅力的。優しげで癒やされるのでしょう。「私はタレ目で顔がぼんやりしている」と思っている女性は、自分の気づかないところで男性たちに注目されているはずです。■ ボーッとしている今どきはゆるふわ女子より、キビキビ動いて自己主張がハッキリした女性を好む男性が多くなっているかもしれません。でも、キビキビ女性がモテるようになってきたことと、ゆるふわ女子がモテることは別で、甘いタイプはやっぱりモテの王道なのです。見た目に関係なく、ちょっと抜けたところがある女性は、男性から「カワイイ」と思われるでしょう。隙があると親しみやすく感じるので、食事や飲みに誘われることも多いはず。リアクションや行動が素早くチャキチャキした女性が羨ましい……そんな風に思う人は、自分の魅力を正しく把握すればモテるようになります。ちょっとボーッとしたところも、男性の目を引く重要なきっかけになるのです。■ 見方を変えれば「私はカワイイ」人はないものねだりをしてしまうものですが、ありのままの自分を認めることが大事。「私は可愛くない」「ここが欠点」とは歪んだ思い込みにすぎず、自分を正しく把握していない場合が多いでしょう。自分の一番の味方は自分自身です。「私はダメ」と否定すると恋がしにくくなりますし、人生が生きにくいかもしれません。本当は最強の武器になるものを見過ごすのは、もったいないこと。他人と比較することをやめて自分自身にもっと興味を持つと、何が魅力なのかを見えてくるでしょう。そして、男性が言う「カワイイ」を素直に認められたら恋愛がもっと楽しくなるはずです。（沙木貴咲／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

コンプレックスがあると、どうしてもそれを隠したり、直そうとしたりしがち。しかし、中には男性に可愛いと思われるようなコンプレックスもあります。自分では気づかない意外なモテポイントとなるコンプレックスを紹介します。１. 赤面症誰かに見つめられたり照れたりしたときに、すぐに顔が赤くなってしまったりする赤面症を嫌だと思う女性は多いですよね。「自分の感情がバレてしまうから恥ずかしい」「顔が赤い様子はみっともない」と、コンプレックスに感じてしまいます。しかし、緊張で顔を赤らめ、目をウルウルさせて嫌がる女性の様子は男性にとっては刺激的な表情であることが多いのです。人によっては性的興奮を想像してしまったり、思わずギュッと抱きしめたくなるような衝動にかられる場合があります。元々男性には保護本能があり、女性の弱い姿やモジモジしている姿を見ると「俺が守ってあげたい」とスイッチが入ってしまうのです。顔が赤くなるのを恥ずかしいと感じるかもしれませんが、その恥ずかしかっている姿がむしろ多くの男性にとってはモテポイントな仕草になっているんですよ。２. 顔のほくろ「何だか見られている気がして…」「何でこんな所に？」と、ほくろにコンプレックスを感じてしまう人は少なくないようです。ですが、自分では嫌だ嫌だと思っても、周りから見れば実は魅力的だったり、チャームポイントになったりすることもあります。例えば、口元にあるほくろはセクシーな印象を与えますし、ほっぺのほくろは愛嬌を感じさせます。また目の下のほくろは「泣きぼくろ」といい、ここにほくろがあると恋愛運が良く、情熱的な恋愛や素敵な結婚をする可能性がアップするともいわれています。自分ではコンプレックスだと思っても、中には可愛い、あんなセクシーなほくろが欲しいと思う女性だっているんです。よほど悪い位置にあるのでなければ、ほくろは自分のチャームポイントになるので、コンプレックスに思う必要はないのです。３. ぽっちゃり体型多くの女性が「もっと細い体になりたい」と、痩せ願望やダイエット思考を持っています。ただ、男性は実のところ女性のスタイルにあまりうるさくありません。ぽっちゃりの女性は健康的だし抱き心地が良いため、実際に触れてみてハマってしまう男性は多いです。また、視覚からも多少の肉付きにはエロさを感じるため、女性として意識してしまうのは意外とぽっちゃり体型の女子だったりするんですね。男性は口にはしませんが、ぽっちゃり好きは多いのです。また女性が思っている「太っている」は、男性から見ると丁度いい体型だったり、女性が望むスタイルは痩せすぎだと感じる場合もあります。ちなみに痩せすぎな女性はエッチのときに骨が当たって痛いため、男性の性欲が萎えてしまうこともあるんですよ。ぽっちゃりをコンプレックスに感じて憂鬱だったり、無理なダイエットをしてしまったりしている女性は「ぽっちゃりが好きな男性も多い」ことを覚えておきましょう。コンプレックスをチャームポイントに！自分がコンプレックスだと感じていることが、実は相手からするとすごく魅力的だったということがあります。見た目にとらわれ過ぎて、自信を失い恋愛に消極的になってしまっていたらもったいないです。コンプレックスをチャームポイントに変えて、恋愛におけるモテポイントに使ってしまいましょう！

（C）まいじつ『AKB48』柏木由紀が6月8日、自身のYouTubeチャンネル『ゆきりんワールド』に動画をアップ。コンプレックスである〝面長の輪郭〟を目立たなくさせるメーク術を紹介し、悩める同類の民の間で「参考になる！」と話題になっている。5月30日にアップされた動画『【激変】鼻を細く小さく高く見せるメーク術!!』が、100万回再生を突破するなど、大きな反響を呼んでいる柏木のメーク動画。今回は『【面長解消】面長を目立たなくさせるアイメーク!!』と題し、自身のコンプレックスだという面長の輪郭を少しでも解消できるアイメーク術を紹介した。ポイントは〝目の下〟のメークで、「目の縦幅を広げて、頬から下を短くする」こと。ビューラーを逆に持って下まつげを下げ、ブラシが細いマスカラを塗る。そして、赤茶色を涙袋全体に塗った後、目尻のいわゆる〝三角ゾーン〟に濃いめのブラウンを入れるなど、とにかく目の重心を下へ下へとするメークを実践しているようだ。 ■ 「きちんと努力してて素敵だなと思う！」「渾身のメークが完成したときも『結構目が垂れて、重心が下にいったと思います。…ま！気持ちですけどね！』とカラッとしている柏木。大きめの鼻や面長など、これまで散々イジられてきたであろうコンプレックスも、今やYouTubeのネタに。同じ悩みを持つ人の間で、共感を呼んでいるようです」（ネットメディア編集者）ネット上では、面長解消メークに「参考になった！」と称賛の声が続出する一方で、コンプレックスを武器にした柏木の〝タフさ〟について、《自分のコンプレックスを受け入れてメーク練習して改善しようとするの偉いよね》《涙ぐましい努力を…こういう子の方が参考になる人多いと思う》《美意識低くて適当メークしかしない私にはマブし過ぎるわ。きちんと努力してて素敵だなと思う！》《ゆきりんのお顔全部好きだし努力してるところも、それを惜しげもなく教えてくれるところも大好き》《メークで騙されるの怖い的な発言する男の人よくいるけど、かわいくなるためにたくさんの努力をしているということを評価してほしい》《アイドルだってコンプレックスがあって、それをメークで解消しようと努力してんだなぁ…私も自分の顔面諦めずにもうちょっと何とかしなきゃな…》などと、称賛する声が多く上がっている。もはや柏木にしか撮影できないメーク動画。同性からも愛される理由は、こういうところにあるのかもしれない。

コンプレックスが原因で、恋愛に積極的になれないこともあるでしょう。ですが、意外にも自分自身がコンプレックスに感じていることが、じつは男子にとっては魅力的ということもあります。そこで今回は、男子がかわいいと思う女子のコンプレックスをご紹介しましょう！■ ぽっちゃり体型「ぽっちゃり体型の女の子って、コンプレックスだと思ってる子が多いけど、俺はめちゃくちゃかわいいと思います！柔らかくて少し丸いフォルムが女子らしくて魅力的ですよね。思わず触りたくなります」（22歳／大学生）ぽっちゃりとした体型は、男子にとってそれほどマイナスな印象ではないこともあります。丸みを帯びたシルエットに女子らしいかわいさを感じる男子も多いようです。あえてちょっぴり二の腕をだしたり、足首をチラ見せしたりして、ぽっちゃり体型を活かしたファッションにチャレンジしてみるのもおすすめです。とはいえ、太りすぎてしまっては逆効果なこともあるので、あまり油断しすぎないように気をつけましょう。■ 大人っぽい低い声「低い声の女の子ってかわいいと思います。聞いてて癒されるし、ぶりっ子っぽくない感じが、ほどよくかわいい。その低い声を恥ずかしがってる感じもまたいいですよね」（25歳／自動車メーカー）低い声は、男子ウケが悪いと思っている女子も多いはず。ですが、意外とその声をかわいいと思っている男子もいるようです。また、あざとさを感じさせにくいため、ナチュラルなかわいさをアピールできる武器。低い声をあなたの強みにして、男子とのコミュニケーションを楽しんでみてください。コンプレックスだということを恥ずかしそうに伝えることで、その姿がさらにかわいさをアップさせてくれるかもしれません♡■ 胸が小さい「女子って、男子はみんな胸が大きいほうが好きと思ってるかもしれないけど、意外とそうじゃないんですよね～。胸が小さいほうが逆にかわいいなって思っちゃうんですよね。華奢な感じがして女の子らしいなって。スタイルもよく見える気がするし、俺は胸が小さいほうが好き！」（26歳／出版社）男子は、つい胸が大きいほうが好きだと思い込みがちですが、胸が小さい女子が好きな男子も存在します！胸が小さいことで、男心をくすぐる華奢でかわいらしい女子の雰囲気を感じたり、スタイルの良さを感じたりする男子も多いようです。無理をしてバストアップを試みたり、専用の下着を身に着けたりするよりも、ありのままの自分で勝負してみてくださいね♡■ コンプレックスを武器に変えよう！コンプレックスをマイナスにとらえずにプラスにとらえることで、恋愛の武器になることもあります。まずは、コンプレックスを恥ずかしがらずに素直に受け入れてみることが第一歩。そうすれば、きっとよりあなたの魅力がアップして、素敵な恋愛が楽しめるはずです♡（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

自分の体にコンプレックスを抱く女子は多いようです。とくに恋愛で異性の視線を意識すると、そうしたコンプレックスを強く感じてしまうことも。でもその心配はどうやらご無用！男子からすると女子のボディはそれだけで魅力的だし、ささやかな欠点があっても目には入っていません。ではどんなパーツが男子は好きなのでしょう？男子が好きな女子のボディパーツ1． 大きくても小さくてもサイズは関係なし！バスト女子としても一番気になるのが胸、バストの大きさでしょう。むっちりした豊満な胸はセクシーシンボルだし、グラビアアイドルなどを見てもあふれんほどの豊かなバストばかりです。でも、大きければ大きいほど良いというわけでもありません。男子にとってみれば、大きくても、小さくても女性の神聖なバストは貴く、美しく感じられるものです。どんなサイズでも健康的で美しい女性美が宿っている自分のバストに自信を持ちましょう。2． ついキスしたくなるやわらかい唇初対面の男女が目と目を合わせ、視線が絡むと次に目がゆくのはやはり唇でしょう。血色のいいぷっくりとした唇に思わず目がいってしまうという男子もたくさんいます。唇の形やバランスが気になってしまうという女子もいるけど、男子のほとんどはそこまで詳細にみているわけではありません。やわらかそうで、キレイな唇だと、それだけで本能的に惹かれてしまうようです。恋を呼び寄せたいなら、リップケアも入念に行っておきましょう。3． ダイエットなんかしないで！たぷっとしたお腹まわり女子のボディコンプレックスの上位にいつも入っているのがお腹周りやウエスト。とくに薄着の季節になってくると、洋服でカバーすることも難しく、毎年ダイエットを決意する人も大勢いるでしょう。とはいえこれも女子の考えすぎということが多いみたい。お腹がたぽっとしているのは女性らしい体の特徴ということもできるし、ほとんどの男子はむしろ、そんな柔らかそうなお腹が好きだし、触ってみたいと思うのです。4. 自分では見えにくいけど…背中意外と見られているのが背中。自分では意識しずらいパーツですが、そんな背中に女性らしいセクシーさを感じるという声もあります。ポイントとなるのはやはり背中がすっとしなやかに伸び、肌もスムーズですっきりと見えること。無防備なパーツだからこそ、自分だけが触ってみたい、誰にも触らせたくない、なんて直感的に男性たちは感じているようです。姿勢には気をつけて、すらっと伸びる美しい背中を意識してみてください！5. やっぱり目がいってしまう？指先女子にも男性のごつごつした指先が好きという指フェチが存在しますが、男性陣たちにも同じことが言えるようです。男性に比べ、圧倒的に細く、華奢な指先というのは目に触れやすいし、つい“女”を感じさせられるパーツでもあるのです。女子としてはキラキラしたネイルアートに気持ちが向きがちですが、男子はそこまで気にしていないようです。むしろ素爪のほうが清潔感があって好感が持てるという人もいます。

コンプレックスやジレンマなど、あなたの“自己肯定感”は、どんなことで揺らぐのか。潜在的に自信を持てていない要因について、心理テストを通じて掘り起こしてみましょう！あなたの“自己肯定感の揺らぎ”をチェック次の10個の設問で、4つの選択肢の中からもっともあなたの感覚に近い答えを選んでください。アルファベットごとに選んだ数を集計して、該当するタイプの診断結果へ。Q1. ひと言自己紹介、名前のほかに付け足すなら？a…仕事や専門分野、b…夢や目標、c…趣味や習い事、d…特技や最近あったことQ2. よく褒められるのは？a…引きの強さ、b…手際のよさ、c…センスのよさ、d…人のよさQ3. いつかやってみたいことを思い浮かべて。さて、なぜ、今やれないのでしょう？a…資金がないから、b…時期が悪いから、c…勢いがないから、d…勇気がないからQ4. あなたは、お店で試着中。店員の言葉に1つだけ、嘘が交じっているとしたら？a…「お似合いです」、b…「最後の一点です」、c…「おキレイです」、d…「人気で、すぐに品切れになります」Q5. 目上の方へ贈るなら？a…有名な品、b…珍しい品、c…話題の品、d…愛用の品Q6. 人の本音が聞けるのは？a…リビングルーム、b…二次会の席、c…パウダールーム、d…SNSQ7. 気分転換に有効なのは？a…食事や仮眠、b…ワークアウト、c…買い物、d…おしゃべりQ8. 今、旅行するなら？a…グループで、b…一人で、c…恋人と、d…ツアーでQ9. 女性がバッグの中で何かを探しています。さて、それは？a…お財布、b…スマホ、c…コスメ、d…家の鍵Q10. もし、人生をやり直せるなら？a…親選びから、b…学生時代から、c…成人してから、d…やり直さないどのアルファベットが一番多かった？aが一番多い…typeA、bが一番多い…typeB、cが一番多い…typeC、dが一番多い…typeD、その他の場合…typeE診断あなたの中にある弱点を克服すれば、自己肯定感がUP。いいことがあると、「自分ってすごい」と気持ちがアガり、うまくいかないと、「やっぱりダメだ」とストンとオチてしまう、これも自己肯定感の一つの側面です。ここでは、あなたにネガティブな変調をもたらす要素を探ってみましょう。自分のパターンをつかめれば、仮にダメージを受けたとしても回復が早いし、心の準備をしてショックを和らげることも可能となります。typeA：家庭環境・経歴生まれ育った環境や過去の自分が重いストッパーに！大人になるまでに得られなかったものが、あなたに暗い影を落としているようです。たとえば、親との関係、家柄や出自などで人との差を感じやすいでしょう。もっといい家に生まれれば、才能や適性を伸ばせる環境ならば…と、何かでつまずくたびに、原点返りをして落ち込む傾向がありそう。発想を変えて見れば、それはすごいこと。生まれや育ちという最初に配られたカードの割には、かなりいい勝負をしています。次のステップに進むことを過去が阻んでいるのなら、実績を積み、越えていけばいいだけのこと。マイナスからの逆転を狙ってみて。それだけの力を秘めているはずです。typeB：能力・スキルすごい人になりたいのになれないジレンマがループ！上には上がいる、あなたの中にはそんな人生観が見え隠れしています。優秀な人には勝てない、つまり、人間にはランクがあると考えてしまっているのです。敵いそうにない相手は、別世界の存在として祭り上げ、自分のフィールドと限界を決めて、小さな枠の中で戦いを繰り返しています。このため、物事がうまくいき勝負に勝てても、喜びが長く続きません。なぜなら、あなたはもっと上の世界があることを知っているからです。思い切って、狭い井戸の中から飛び出してみましょう。こてんぱんにやられて負け続きだったとしても、全戦全勝のときより自分を好きになれるはず。typeC：容姿・センス人は見た目だけじゃない！頭ではわかっているけれど。あなたの美意識は、暴走しやすいようです。自分のルックスにコンプレックスがあって、消極的になってしまったり、普段はそれほど気にしてなくても、大事な局面でキレイな人、カッコいい人には敵わないと感じたりしやすいでしょう。心の奥底で、美が成功の条件と刷り込まれているのです。コンプレックスを解消するために、メイクを研究したり、ダイエットに励んだり、自分を磨くのはいいことなのですが、しばしばゴールが見えなくなって、やりすぎてしまうのが心配。おしゃれや美容に気を配るとともに、中身も育てて。実力や人柄のよさで底上げされ、自信が育ちます。typeD：性格・思考望みは、脱・ダメな自分！欠点や短所は自覚済み。結局は自分次第だと、あなたはわかっているのです。何を幸せだと感じるか、不幸と受け止めるか、心の持ち方ひとつだと知っています。だから、迷わないように悩まないように気をつけています。それでも気持ちを切り替えられない、堂々巡りから抜けられないから、自信を失いやすいのです。もともと聡明な人ですから、短所は長所の表れだと知っているはず。ならば、弱みを強みに変えることも可能ですよね。決断力のなさは慎重さ、依存心の強さは柔軟性、などと置き換えて、プラス活用してみて。人生の核があなたの手の中に戻ってきて、気づいたら自信が回復しているでしょう。typeE：人間関係人とどう付き合えばいいのか、正解を求め続けて…。みんなが当たり前のようにこなせることが難しかったり、うまくできないあなたの中には、強いコンプレックスが隠れています。仕事上のコミュニケーションが苦手、友達が少ない、親友がいない、恋人ができない…。そもそも人を好きにならないなど、人付き合いで引け目を感じやすいようです。人とうまく付き合いたい気持ちはわかりますが、それはテクニックの話になってきます。小手先で如才なくふるまう人の薄っぺらさに、傷ついた経験もあるのでは？正解を探さず、真心で人と向き合いましょう。優しくて思いやりがあるあなただからこそ、迷いやためらいから抜けられるはず。テスト作成…章月綾乃さん心理テストクリエーター、占術研究家。ハルメクWeb、merにて、心理テストを配信中。ananweb「猫さま占い」、ginzamag「開運レター占い」など、占いの連載、著書多数。※『anan』2020年6月10日号より。イラスト・牛久保雅美（by anan編集部）

（C）まいじつ『AKB48』の柏木由紀が5月30日、自身のYouTubeチャンネルに動画を投稿。自身のコンプレックスである〝鼻〟について言及し、話題になっている。柏木は「【激変】鼻を細く小さく高く見せるメーク術!!」のタイトルで、初のメーク動画を投稿。紹介欄には《わたしのコンプレックスである大きい鼻を少しでも細く小さく高く見せる、わたし流のメーク方法を紹介します》と記されていた。動画の冒頭では「私のメークに対しての考えはとにかくコンプレックスをごまかすため」とコメント。自身の鼻について「とにかくコンプレックス。幅が人より大きくて結構気にしている」と明かし、少しでも細く小さく見せるためのメークを実践しているという。この柏木の告白に対し、動画のコメント欄には、《私も鼻がコンプレックスだから、この動画は神動画！》《アンチが鼻のことで攻撃してるのは知ってたけど、ゆきりん自身もそれを知っててメークで反撃してたのか》《昔から鼻のこと言われてましたよね。ゆきりんが楽しそうにコンプレックスのこと話してくれると、同じようなコンプレックスを持ってる人も、そんなに気にしなくても明るく生きてればいいんだな！って思えます》など、多くの称賛の声が集まった。 ■ 何とアンチの巣窟からも称賛の声が！一方、アンチの多い匿名掲示板からも、《コンプレックスをカバーするために頑張ってるのに、みんなバカにし過ぎじゃない？》《この鼻でたくさん傷ついただろうに、「コンプレックス」って認めて発信できるのは素直にすごいなと思う》《ネットで揶揄されてることを知ってる上で、自分のコンプレックスを話題にして、努力してるのさらけ出してるの、なんか胸がギュッとなった》《「このメークをしてから整形したの？って言われるのがうれしいんです！」って笑顔で言っててかわいい子だなって初めて思った》などといった、応援の声が投稿された。アイドルでありながら自らのコンプレックスを明かした柏木。落ち目になったAKBをもう一度盛り上げるには、やはりベテランの底力が必要だ！