ハイヒール

油断すると太くなる!? 普段の習慣が足首を太くしているかも…キュッと引き締まった「足首」は、女性から見ても魅力的ですよね。脚全体を細く見せてくれるので、美脚にも欠かせません。しかし、足首は老廃物が溜まりやすいパーツであり、油断しているとど…

立ち仕事やハイヒールなどで、日々酷使している足裏。女性はとくに、扁平足の人が多いと言われています。また、土踏まずがあってもきちんと機能していない“隠れ扁平足”が増えています。しかも、土踏まずは加齢や日々の足への負担から、なくなることも..…

ド派手な装飾のハイヒールに、大胆なポージングのセルフィが並ぶ、「八木さま」こと八木恵利子さんのInstagram。世界中の高級ブランドを着こなし、デザイナーからも支持を受けています。この美脚の持ち主である八木さんは、今年62歳。八木さまの…

ド派手な装飾のハイヒールに、大胆なポージングのセルフィが並ぶ彼女のInstagram。超美脚の持ち主である“八木さま”こと八木恵利子さんは、今年で62歳。世界中の高級ブランドを着こなし、デザイナーやセレブリティからも厚い支持を受けています…

「男性に大切にされない」という悩みを持っている女性にはどんな原因があるのでしょうか。今回は、男性が思う「安っぽい女」の特徴を4つご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてください。（1）行動が軽い『何に対しても、その場のノリみたいな人は、友達…

たくさんの男女が集まる「バーベキュー」は、立派な出会いの場のひとつでもあります。だからこそ、そこで男性を幻滅させるような言動を取ったりしていないかは、かなり大事なポイントと言えるでしょう。そこで今回は、「バーベキュー」で男性にドン引きされ…

（C）まいじつ10月より新たにスタートする米倉涼子主演のテレビ朝日系連続ドラマ『リーガルV ～元弁護士・小鳥遊翔子～』に、菜々緒が出演することが分かった。米倉の敵として登場するそうだが、すっかりヒール役としての地位を登り詰めつつある。米倉…

今年の夏は記録的な猛暑が長く続きました。秋の訪れを感じつつも、夏の疲れを感じでいませんか？オトナサローネの読者の皆さんもいろいろなストレスや疲労に悩んでいると思います。９月になってもまだまだ暑さは続きそうですが、来月はもう衣替えです。洋服…

ダイエットをがんばっているのに、結果がなかなか表れずうんざりしている人はいませんか？ そんな人には、新著『７Daysスクワット』（学研プラス）で紹介している短期集中ダイエットがおすすめ。今回は７日間、実際に試せるプログラムを『７Daysス…

痩せたい気持ちはあるけれど、ジムに行く時間は取れないし、ランニングはハードルが高い……。なんだかんだと言い訳しては、ダラダラとダイエットを先送りにしてしまう。そんな人は、もしかするとダイエットのハードルを高く設定し過ぎなのかもしれません。…

ハイヒールラバーズ代表 宮田綾子さんはフォロワー数6万人超え！ハイヒールが好きすぎて“ハイヒールラバーズ”というグループを立ち上げた宮田綾子さん。数年前まではOLをされていましたが、インスタグラムを始めてその美貌に注目が集まり、いっきにフ…

魅力的な女性の必須アイテム、ハイヒール。履くメリット自体、「美しく見えるため」がすべてと言っても過言ではありません。スタイルよく見えますし、脚だって長く見えます。かかとが高くなるとふくらはぎのラインも引き締まり、色っぽくなります。その代償…

フランスパリ、カナダトロント、レバノンベイルートで話題沸騰中の、世界初ヒール部分が付け替え可能な革新的シューズブランド「TANYA HEATH Paris」（ターニャヒースパリス）のECサイトが９月、日本でオープンします。当ブランドは、フ…

歌手の工藤静香が7月18日に自身のインスタグラムを更新したが、そのとき投稿した動画が話題になっている。動画で工藤は、ツアー先の楽屋からカミラ・カベロの曲に合わせてスクワットをする姿を公開した。■ 「シコ踏んでるようにしか見えない」ファンか…

スタイル良く見せたいーー。そう思うとき、私は迷わず長めスリムなタイトスカート＋ハイヒールの組み合わせを選ぶ。さらに夏は思い切ってノースリーブを合わせる。二の腕の途中で終わる中途半端な袖丈は、腕が余計に短く見えるような気がして苦手。スタイル…

「Albâge」というブランド名は、フランス語に由来する。石膏のように美しい白ときめ細やかな肌の質感を表す「Albatre（アルバトレ）」と、遺伝子を表す「Gène（ジェン）」を組み合わせた造語。そんなコンセプトで生まれたランジェリーは、…

履きなれないハイヒールは痛くてツラい！でも、結婚式のお呼ばれコーデに合う靴はどれもこれも高いヒールばかり。仕方ないからと、会場まではフラットシューズで行き、お式・披露宴の時だけハイヒールに履き替える。もしくは痛くて席に座っている時のテーブ…

作詞家でミュージシャンの松本隆が7月16日に69歳の誕生日を迎えた。彼が歌詞を手がけたヒット曲『木綿のハンカチーフ』（1975年12月）で知られる太田裕美が、SNSでツーショットとともに祝福している。その日の午前8時前、『太田裕美（oht…

脚長効果を発揮してくれるのは、やっぱりハイヒール。だけど、ハイヒールは足が痛くなったり、歩きずらいのが難点ですよね。そこで今回は、フラットシューズやローヒールシューズでも脚長効果を発揮できる着こなし術をご紹介します！歩きやすさにもこだわり…

この夏は、足の甲を露出することでスラリと美しい足元を演出してくれる、ヌーディータイプのハイヒールサンダルが流行中。スキニーパンツやロング丈スカートとコーディネートすれば、抜け感が出てスタイル良く決まります。シンプルなコーディネートも、足元…

人気の美人占いユニット、mailoveのヴィーナスマイさんの単独連載が読めるのはMINEだけ！読むだけで女性の生まれ持った美しさと本来の魅力が輝き出す、スピリチュアルコラムを隔週でお届け。占いカテゴリーでも新月満月占いの連載を行っているの…

スラっと伸びた長くて細い脚は、女性にとって永遠の憧れですよね。モデルのような脚になりたい！と思っても、長さが変わることはありません。それならばキレイに見せればイイだけ。そこで今回は、男がムラつく「美脚見せテク」について、紹介していきます。…

ハイヒールをよく履く人の中には「ふくらはぎが太くなってしまった！」「むくみが半端ない…！」「もっと細くなりたいのに痩せない！」などのお悩みを抱えている人が多いでしょう。足にとって窮屈なハイヒールは、歪みやむくみ、代謝の低下を招きやすいもの…

おしゃれはがまん、おしゃれはがまん……。だけれどがまんするのも疲れた……。自分に優しいものを選びたいけど、これっておしゃれじゃない？どちらかを取捨選択するなんてもったいない。テクノロジーの力で解決できることは山ほどあります。Eolunaは…

赤いハイヒールが目印の老舗古着店東京・下北沢にある、大きな赤いハイヒールのオブジェが目印の古着店「HAIGHT & ASHBURY（ヘイトアンドアシュバリー）」はお店を構えて今年で26年目。国内のみならず世界各国からデザイナーやスタイリス…

雨の日に彼とおでかけ。そんなときは「何を着ていこうかな」とオシャレに迷うものですよね？普段通りの装いで決めようと思いきや、雨にぬれてしまうと「不潔っぽくみえるアイテム」も……。悪天候の日に女性のファッションをみて「ガッカリ」するポイントは…

「ミュウミュウ」のクリスタルが視界の下で煌めく。慣れない足元に息が上がる。裏方的な仕事柄、いつもは黒い服に動きやすいスニーカーばかりなのだ。ほかは、ぺたんこローファーにバレエシューズ。ヒールは一足しか持っていない。だから今日のハイヒールは…

メンズライクな雰囲気でコーディネートを引き締めてくれる、ストライプ柄のシャツ。袖をクシュっとブラウジングさせて着こなせば、今旬らしい垢抜けスタイルが叶います。キレイめスタイルにもカジュアルコーデにも相性がいいので、ワードローブに一枚持って…

彼とのデートの日、普段よりオシャレに気をつかう女性は多いと思います。でも、実はそのファッションがマナー違反……なんて可能性も。この連載では「まずはここだけはチェックして♡」という基本的なマナーをご紹介しています。今回は“デートスポット別の…

ハイヒールが履ける丈夫な足を作る方法〜トレーニング編〜ハイヒールを1日中履いても疲れにくい足を作るには、足の指が大変重要と言われています。それは、足の指は身体全体を支える役割があり、特に親指は地面を踏みしめて身体を支える大黒柱と言えます。…