秋冬は空気が乾燥するので、私にとってしっかりと肌の保湿をすることがとても大切。45歳を過ぎたころからは、乾燥する季節になると肌の保湿をしてもすぐに乾いてしまい、化粧水などの肌への浸透力がだいぶ落ちてきたと痛感していました。そんな悩みを解決するべく私が取り入れたスキンケアグッズは、いつでも気軽に使えて美容成分の浸透力アップが期待できる便利なアイテムでした。その使用体験についてお話しします。★関連記事:「お肌が乾燥気味ですね」美容師の指摘にショック! 乾燥肌が食生活で改善した方法とは【体験談】浸透力アップにうってつけのアイテム発見!ここ3年間はマスク生活による肌荒れに加えて、加齢による肌の保湿不足に悩まされてきました。特に昨年の秋ごろから気になり始めたのは、化粧水などが肌に浸透しづらくなってきたことでした。お風呂上がりに化粧水を付け、髪の毛を拭いたりパジャマを着たりして鏡で顔を見ると……ついさっきたっぷりと化粧水を付けたはずの肌がカラカラに乾いているのです。「あれ? 化粧水付けていないんだっけ?」と自分で疑ってしまうほどの状態……。それほど、化粧水が付けてすぐに乾燥してしまう状態でした。エイジング用の基礎化粧品を使用しているので、肌に合っていないということはありませんでしたが、1度付けても足りないと感じて、2度、3度と化粧水を重ね付けするようになりました。時には、化粧水を繰り返し付けるので、一体いつ乳液を付ければ良いのかわからなくなることも。そんな悩みを抱える中、ふと立ち寄ったお店で「FESTINO フェスティノ フェイシャルスキントリートメント」(税込み2,970円)というスキンケアグッズを見つけました。音波振動と微弱電流で化粧水などの肌への浸透力をアップさせるというもので、小ぶりの電動歯ブラシサイズのスティックにラウンド型ヘッドが付いています。自分の悩みにうってつけだと思い、期待を込めて購入しました。パックの上からも使用できる、使い勝手の良さフェスティノのホームページによると、1分間に約10,000回のこまかい振動で、肌の角質層まで美容成分の浸透を高めてくれるのだそう。また、体に流れているのと同じ微弱電流が程良く肌を刺激して、キメを整えてハリのある健やかな肌へと導いてくれるのだそうです。早速お風呂上がりに試してみることにしました。化粧水や美容液を塗ったあと、ラウンド型のヘッドを顔に当てて肌を滑らせました。金属部分を握ってヘッドを肌に当てると電源が入る仕組みなので扱いやすく、気軽に使えました。使用してまず感じたのは肌に伝わる振動がとても心地良いということ。また、微弱電流も流れているためか、肌がポカポカするなと感じました。1週間続けて毎晩3分ずつ使用してみたところ、だいぶ化粧水の乾きが軽減されました。今まで何度も化粧水を重ね付けしていたのが、1度でも十分だと思えるようになりました。肌を触った感触は、キメが整って少しずつ柔らかくなり、顔の筋肉がほぐれたような感覚がありました。マスク生活で硬くなりがちな顔の筋肉がほぐせるのはうれしい効果でした。また、シートパックの上からヘッドを当てると滑りが良くて使いやすく、シートを顔に乗せるだけのときよりも一層肌がしっとりするので重宝しています。目元や口元のケアにも役立つ優れもの肌にフィットするラウンドヘッドは、目元や口元のケアにも活躍しています。特に秋冬の目元は、まるで乾燥しきった紙粘土の表面のようになっていることも。そんなときは、目元用クリームを重ね付けしてから、「FESTINO フェスティノ フェイシャルスキントリートメント」で目元を重点的にトリートメントしています。口元は乾燥とマスクによる蒸れでカサカサしていることが多いので、口元専用のクリームを塗ってから、念入りにケアしています。クリームを塗るだけのときよりも、しっかりと肌に入っている感じで、乾燥しなくなりました。目元や口元は凹凸もありデリケートな部分ですが、ラウンドヘッドを当てる角度を変えたり、ヘリを使ったりすれば細部までケアが可能でした。また、程良い振動なので肌への負担を感じることなく使用でき、リラックス効果もあるような気がします。フェイシャルスキントリートメントは、肌の浸透力を高めてくれる上に、さまざまなスキンケアに役立つので、優れものを見つけることができたとうれしくなりました。まとめ以前は加齢による肌の不調を感じたら、ワンランク上のエイジング基礎化粧品に変えるという方法を選びがちでしたが、スキンケアグッズも積極的に取り入れていこうと思います。日々の生活の中で、スキンケアの時間を十分に取ることは難しいですが、少しでも楽しくラクにできる方法をどんどん試したいです。45歳を過ぎて、暖かい季節は今まで通りのスキンケアで大丈夫でも、やはり乾燥する季節にはそれなりの手厚いケアが必要になって来ていると感じました。これからも加齢による肌の悩みが増えていくと思いますが、スキンケアグッズの力を借りたり、美容成分を使い分けたりして、その時々の肌悩みにあったケアをしていこうと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/あめあがりのにじ (46歳)映画と音楽をこよなく愛する小学生女児の母。娘とお互いの推しを応援することが楽しみ。 心と体のアンチエイジングをゆるりと実践中。座右の銘は「雨垂れ石を穿つ」。
2023年03月30日保湿はスキンケアの基本中の基本。肌が乾燥していると、さまざまな肌トラブルの原因になってしまいます。筆者がどんな時でも手軽に保湿ケアするために重宝しているのが「ミスト化粧水」。今回はそんな筆者が愛用しているミスト化粧水を3つご紹介します。保湿の基礎とあわせて、ぜひチェックしてみてください。肌を乾燥から守るポイントとは?美肌ケアの要となるのが「保湿」。肌に十分な水分量があると、もともと肌に備わっているバリア機能が正常に働き、外からの刺激を受けにくくなります。逆に肌が乾燥した状態だと、肌が花粉や摩擦などの刺激を受けやすくなり、肌トラブルの原因になってしまうんです。では、肌を乾燥させないためにはどうしたらいいのでしょうか。日常生活で意識しておきたい、保湿のポイントを3つ挙げてみました!1.洗顔はやさしく、手早く洗浄力が強すぎる洗顔料は、肌に刺激を与えてしまうことがあります。肌が敏感な方は、特に洗浄力が強すぎない洗顔料を選ぶといいでしょう。また、過度な洗顔も禁物。洗顔料を使った洗顔は、朝と夜、1日2回で十分です。また、ダラダラと長い時間をかけた洗顔も乾燥の原因に。流し残しには注意しながら、なるべく短い時間で終わらせられるように意識してみてください。2.洗顔後はすぐにスキンケア洗顔後は皮脂が洗い流され、肌はとても乾燥した状態です。洗顔したあとはなるべく早く化粧水などで保湿してあげましょう。また、化粧水で水分を補ったあと、すぐに乳液やクリームでケアすることも忘れずに。化粧水が肌になじむのを待つ必要はありません。水分が揮発してしまう前に、油分でフタをすることが大切です。3.日中もこまめに保湿する日中でも、肌の乾燥を感じたら水分を与えてあげましょう。とはいえメイクの上からスキンケアするのは難しいため、メイクしていてもできる保湿アイテムを持っておくといいかも。保湿成分が入ったコスメでメイクをするのもおすすめです。「ミスト化粧水」が保湿ケアにおすすめ!紹介したポイントのうち、ポイント2、ポイント3で役に立ってくれるのが「ミスト化粧水」。洗顔後すぐにスキンケアに移れなくても、ひとまずミスト化粧水を吹きかけておくことで洗顔後の乾燥を防ぐことができます。落ち着いた段階できちんとしたスキンケアに移りましょう。また、ミスト化粧水を持ち歩くのもおすすめ。洗顔後だけでなく、外出時も肌は乾燥の危機にさらされています。ちょっとカサついているな…と思った時にサッと保湿できるミスト化粧水は、乾燥肌さんの味方です!メイク後の保湿で使う場合は、使い方に注意。そのままにしておくと乾燥がかえって進んでしまうこともあるため、吹きかけたあとは軽くハンドプレスしてなじませるといいでしょう。美容オタクがおすすめしたいミスト化粧水3選ここからは、美容オタクである筆者が愛用しているミスト化粧水を3つご紹介。洗顔後だけでなく、日中の気になるタイミングや外出時など、あらゆるシーンでお世話になっているものばかりです。乾燥が少しでも気になる方は、ぜひチェクしてみてください。なめらか本舗「サナなめらか本舗マイクロミスト化粧水NC」2023年2月にリニューアル発売したばかりの「サナなめらか本舗マイクロミスト化粧水NC」は、プチプラながらも使い心地抜群。『なめらか本舗』のスキンケアアイテムはいくつか持っていますが、なかでもお気に入りのアイテムです。まず驚いたのはコスパの良さ。1,100円で買えるのに150gと大容量で、惜しみなくたっぷり使えます。逆さにしても使えるので、背中や足なども楽々ケア。お風呂上がりは顔だけでなく全身が乾燥しやすいため、全身のケアが簡単にできるのは嬉しいポイントです。また、超微細ミストは肌あたりなめらか。やわらかくて気持ちのいいミストが全身を包み込んでくれます。2月のリニューアル時に、美白タイプも同時発売。保湿と同時に美白ケアもしたいという方は、ぜひそちらもチェックしてみてください。<商品情報>商品名:サナなめらか本舗マイクロミスト化粧水NC容量:150g価格:¥1,100(編集部調べ)アベンヌ「アベンヌウオーター50g」ミスト化粧水といえば『アベンヌ』を思い浮かべるという方も多いのではないでしょうか。長年愛されているこの商品ですが、筆者のお気に入りは50gのミニボトル。コンパクトなサイズ感は、持ち歩きにぴったりなんです。アベンヌ ウォーターは、アベンヌ温泉水を100%使用した製品。無駄な成分が入っておらず、防腐剤も香料も無添加。なんと生後1か月の赤ちゃんでも使用できるとのことで、肌がゆらぎやすい時期でも安心して使用できます。メイクの上から使用できるので、外出先で気になった時にシュッと吹きかけて保湿ケア! 水分補給できるだけでなく、吹きかけたあとにティッシュオフすると、ファンデーションがフィットしてメイク直しにもなります。150g、300gと大容量のパッケージも発売されているので、家には大容量、持ち歩きはミニサイズと使い分けてみてください。<商品情報>商品名:アベンヌウオーター50g容量:50g価格:¥770(編集部調べ)ユリアージュ「ユリアージュ ウォーター 150ml」ミストのやさしさが気に入って使っている「ユリアージュ ウォーター」。50ml、150ml、300mlと3サイズ展開ですが、筆者は自宅用に150mlを使用しています。ユリアージュ温泉水100%配合でやさしい使い心地なので、肌が荒れやすい季節の変わり目でも使いやすいアイテム。男性の肌にも合うようで、夫と共用で使えるのもお気に入りポイントの一つです。スキンケア前に使用すると、そのあとにつけるスキンケア製品のなじみが良くなるため、プレ化粧水として使用するのもおすすめ。時間がない時のとりあえずケアだけでなく、しっかりスキンケアしたい時の導入としても使用しています。生後3か月の赤ちゃんから使用できるとのことなので、親子で使用したい方もぜひチェックしてみてください。<商品情報>商品名:ユリアージュ ウォーター 150ml容量:150ml価格:¥1,650(編集部調べ)手軽に保湿できるアイテムをゲット「丁寧に保湿しなきゃ…」と考えていると、スキンケアが面倒に感じてしまうことも。ミスト化粧水なら吹きかけるだけで瞬時に保湿できるので、ずぼらさんでも手軽にケアができておすすめです。お風呂上がり、洗顔後、日中と、肌はいつでも乾燥と戦っています。ぜひ手軽に使えるミスト化粧水で、うるおいのある肌を目指しましょう!文・比嘉桃子
2023年03月26日30代のうるおい肌はこれでつくる!今大注目のアイテムで乾かない肌づくり出典:byBirth理想の肌は、一日中うるおいをとじこめたような健康的な美肌!乾燥するとエイジングサインやメイク崩れが気になったり、敏感になることもあるので、乾燥予防やケアができるアイテムは必須です。今、大人世代を魅了する大注目のスキンケアをピックアップ!今年デビューの新アイテムも見逃せません。美容マニアもハマった!『沼る』美容クリームコスメデコルテリポソーム アドバンスト リペアクリーム50g11,000円(税込)出典:byBirthスキンケア最後にこのクリームをひと塗りするのが、一日の至福のご褒美。使った人から『おっ!』と感動の声があがる、今大注目の保湿クリームといえば「コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアクリーム」です。新たに開発した微細なリポソームナイトカプセルが、なめらかなクリームと融合し、肌のすみずみまで美容成分をいきわたらせます。シンデレラタイムといわれる美肌をつくる貴重な夜の睡眠時間に着目したクリームです。出典:byBirthコクのあるリッチなクリームなのに、肌になじませるとスルっと入っていく感覚が気持ち良い!高保湿クリームなのに表面がペタペタしたりべたつかず、それでも内側からのしっとり感や翌日の肌のもっちり感は保湿力の高さとホールド力を感じられます。昨年末から美容業界でも絶賛の声が止まないアイテム。乾燥が気になるオールシーズン、力強い存在となってくれそうです。わたしのひみつのコスメ元美容部員 村田さんの本当は教えたくないスキンケアクリーム50g3,300円(税込)出典:byBirth今年1月25日に発売された注目の高保湿クリーム「元美容部員 村田さんの本当は教えたくないスキンケアクリーム」は、まさにその魅力とこだわりを商品名が説明してくれているアイテムです。デリケートゾーンアイテムをはじめ、ユニークな保湿クリームを展開する「あしたるんるん」の新商品で、コスメ企画担当者の村田氏の高保湿への強いこだわりがつまっています。『とにかく乾燥させたくない』長年保湿クリーム難民だった村田氏が、さまざまな保湿クリームを試すなか、化粧品工場で出会った試作品の濃厚な保湿クリーム。実はこのクリーム、研究者が利益を考えず試しに作った、肌にいいものを全部入れた保湿クリームだったそう。このクリームに惚れ込み、コスト面など高い壁もありながらも諦めない熱意のおかげで、試作品とほぼ同じレベルで製品化した情熱的なストーリーも背後にあります。出典:byBirth肌になじませると体温で溶けていくような柔らかなテスクチャーで、水分の蒸発を防ぐ効果が高いシアバター、ほかにもマカデミア種子オイルやワセリン、はちみつなど、うるおいキープ力に長けた成分を配合。さらに加齢に伴うさまざまな肌トラブルの予防&ケアに、美容成分アスタキサンチンなどエイジングケア成分も配合しています。塗ったあとは、肌が白玉のようにもっちりとした印象になる注目のクリーム。顔だけでなく、首やデコルテまでしっかり塗ってもっちり肌を育てます。3月2日発売!カサカサ毛穴と乾燥くすみ肌を毎日ケアする新シリーズが登場出典:byBirth美肌のカギである『毛穴』に着目し、毛穴が引き締まった健康的な肌へと導く「ByUR(バイユア)」から、スキンケアの新シリーズがこの春登場!ビタギビングシリーズは、3ステップのスキンケアで、カサカサ毛穴・乾燥くすみ肌をうるおいで明るく満たされた肌へと導きます。水の代わりに使用したサジーエキス水はビタミン類を豊富に含み、さらにナイアシンアミドや水溶性ビタミンC誘導体、油溶性ビタミンC誘導体など、異なる働きをもつビタミンをたっぷり配合。さらに10種類のヒアルロン酸を組み合わせて、うるおいをたっぷり抱え込み、毛穴が目立ちにくく透明感のある肌へと整えます。バイユアビタギビング トナーパッド70枚(170ml)2,800円(税込)出典:byBirth丸いフォルムが可愛いトナーパッドで、ビタミンとヒアルロン酸をしっかり&たっぷりチャージ。なんと約1本分の化粧水をたっぷりとトナーパッドに含ませています。出典:byBirthひたひたのトナーパッドで顔全体に水分を与え、何枚か使って顔全体を覆うことでパックも。うるおいをしっかりチャージし、肌表面はさっぱりとしています。バイユアビタギビング セラム30g3,580円(税込)出典:byBirth次のステップは、ウォーター層、オイル層の2層式美容液でビタミンをチャージしうるおいをキープ。ウォーター層には、ビタミン類をバランスよく含んだサジーエキス水をはじめ、ナイアシンアミド、2種類のビタミンCなどを配合し、うるおいによる透明感を与えます。そしてオイル層では、カモミールフラワーやアトラスシーダーの樹皮など植物由来のオイルをブレンドしうるおいを密封。肌になじませるとスッとみずみずしさが肌にチャージされ、最後はオイルが肌を包み込んでうるおいを逃さないような使用感。オイル配合ですが、ぬるつきも気にならずメイク前のスキンケアでも使いやすいアイテムです。むしろメイクした後の乾燥が気になる人に、仕込みスキンケアとしてもおすすめ。バイユアビタギビング クリーム50ml3,380円(税込)出典:byBirthこっくりとしたクリームなのにべたつかず、みずみずしく明るい印象の肌へと仕上げてくれるクリーム。つややかな肌へと導く2種類のダマスクローズエキスや、ビタミン豊富なモモ花エキスで透明感をサポート。このクリームの惚れポイントは、密着力となじみの良さ。肌にピタッと密着して、なじませるとコクのあるクリームがスルスルと肌の内側へと入り込みます。こんなに濃厚なクリームなのに内側からしっかりうるおいと美容成分をチャージして、健康的なつややかな肌に。また容器のすりガラスのようなサラッとした仕上がりになるので、ベースメイクの邪魔にならないところもお気に入り。春も乾燥に負けない肌づくりを乾燥が特に気になる冬のシーズンを抜けても、まだまだ気を抜かずに予防したいところ。うるおいで満ちた健康的な肌づくりで、春の準備をしっかりしていくのもいいいかもしれません。春も乾燥に負けない肌で毎日をたのしみましょう!
2023年03月06日乾燥や花粉荒れ対策にも頼れる!大人のガサガサ唇を救う「リップケア」3選出典:byBirthステイ力の強いリップを使ったメイクや、乾燥、マスクとの擦れで、くちびるもかなりのオーバーワーク状態に!?特にこれからの季節の変わり目は、乾燥だけでなく花粉やPM2.5など外的物質に反応して肌が敏感になることも。くちびるの乾燥は世代を問わず気になるところですが、エイジングサインがじわじわとあらわれてくるのもくちびるなのです。大人世代になると、弾力の低下や乾燥で縦ジワが目立ちやすくなったり、くちびるのボリューム不足などが気になるという報告も。そんな大人世代のくちびるにまつわる悩みも解消してくれるアイテムがあるので心強いですよ!保湿力&密着力にも拍手!厳選リップケアアイテムRMKリップバーム <LC>2,200円(税込)出典:byBirth保護膜のようなしっかりとした保湿力と、ぴったりとした密着力の高さが頼もしいリップバーム。ロウを固めたようなこっくりとかためのテスクチャーですが、くちびるの上にのせると体温でバームが溶けてくちびるに密着!出典:byBirthはちみつを塗ったかのようなみずみずしい質感で、乾燥による縦ジワを美しくカムフラージュ。乾燥しやすく1時間後には塗りなおさないといけない筆者も、このリップバームのみちっとした密着力のおかげで塗りなおす回数がグッと減った超優秀アイテムです。くちびるをしっとり柔らかく整えるアボカドオイルが配合されていて、乾燥はもちろん花粉症やマスク荒れで敏感になっていたり、固くなってしまったくちびるもふっくらつややかな理想の状態へと整えてくれます。リップメイクの下地に塗って、乾燥や荒れ防止にもおすすめ!さらに、特にくちびるの周りやくちびるのコンディションが気になるときは、たっぷりめに塗ってリップパックもできちゃいます。レモンシトラスの香りもさわやかで、どんなシーンでもリフレッシュさせてくれます。意外とコスパも高く、実力派アイテムのためプレゼントにもおすすめ。オバジダーマパワーX リップエッセンス1,650円(税込)出典:byBirthくちびるの縦ジワが目立つようになったり、くちびるがしぼんで小さくみえてきたりと、実はくちびるにもエイジングサインがあるんです。乾燥を繰り返したり弾力が低下することで、そのサインは起こりやすくなるように。くちびるのちょっとした元気のなさに気づいたときにぜひ試していただきたいのが、「オバジ ダーマパワーX リップエッセンス」です。美容液やクリーム、アイクリームなどエイジングサインに特化した特別なシリーズ「ダーマパワーX」から生まれた美容液リップで、特に大人世代からの支持力が高め。みずみずしくややゆるいリップエッセンスは、べたつきもなく乾いたくちびるになじんで保湿力も十分。塗布した後しばらく経つと、乾燥でしぼみがちになっていたくちびるも、ふっくらつやめいた状態に!みずみずしいツヤとボリュームアップしたような健康的なくちびるになるので、気になっていた縦ジワも目立ちにくくなっている感動があります。出典:byBirthピリピリした使用感もないのにプランプアップしたような状態になるので、プランパーのヒリヒリ感が苦手な方にもおすすめ。ビタミンA誘導体やエラスチン、コラーゲンやヒアルロン酸もたっぷり含まれたリップ美容液は、まさに大人のくちびるの相棒です。ユースキンリリップキュア(医薬品)1,210円(税込・編集部調べ)出典:byBirth乾燥・マスクによる擦れ・季節の変わり目のゆらぎ期のくちびる荒れに悩んでいる方におすすめ!ドラッグストアでも買えるジャータイプのリップケアアイテム、「ユースキン リリップキュア」。乾燥しやすい時期は、口角炎に悩む方も多いはず。口唇炎口角炎治療薬の医薬品リップクリームなので、地味につらい口角炎や、くちびるのひび割れ、とにかくくちびるが敏感で荒れやすい方におすすめです。ビタミンB2色の黄色いクリームで、こくのあるテスクチャーですがなじみやすく、つけた感覚が軽いのでべたつきが苦手な人にもとにかく使いやすいです。このクリームを下地にリップメイクをしても、みずみずしさで色がのりにくいことも感じにくいので、メイク前のケアやお直しにも◎。出典:byBirth乾燥・擦れなどによりガサガサ状態だったやくちびるや口角も、なじませてしばらく経つとしっとりやわらかく穏やかな口元に整えてくれます。さすが第3類医薬品。冬から春にかけての乾燥・肌のゆらぎで荒れやすい方の心強い味方となってくれるはず。ノンメントール、無香料でどんな方でも使いやすいです。自分用にも、ギフトにも実力派の名リップケアをピックアップしました。年中手放せない保湿アイテムのひとつですが、エイジングサインにも特化したものや、頼れる名医薬品もあったりと、さまざまな悩みにフィットしてくれるアイテムがあって安心できます。マスクオフシーズンがやってきて、リップメイクも存分に楽しむシーズンに備えて、今からしっかり健康的に美しい状態を仕込んでいきたいですね。
2023年03月03日そろそろ春を意識する時期になりました。気温が上がるにつれて気になってくるのは、肌のテカリですよね。とはいっても春はまだ空気が乾燥しているので、カサカサに見えてしまうのは避けたいところ。今回は気になるテカリを抑え、乾燥も防いでくれるおすすめのフェイスパウダーをご紹介します!程よいラメでツヤ感も出してくれる! 年中使えるフェイスパウダーインテグレート「スーパーキープパウダー」ハートのケースが可愛らしいこちらは、『インテグレート』の「スーパーキープパウダー」です。細かいラメが入ったフェイスパウダーなので、使うごとにツヤ感が楽しめます。化粧下地や日焼け止めの上からサッと塗っただけでも、毛穴が目立ちにくくなってテカリを防いでくれると感じました。パウダーはふんわりとしていて、つけてもカサつき感が抑えられています。乾燥している部分に塗っても、変に浮いたりしないと感じました。色がついているように見えますが、肌になじませるとわずかにラメ感だけが残ります。色がつかないので、肌の明るさを問わず合わせやすいでしょう。【商品情報】インテグレート「スーパーキープパウダー」価格:¥1,430パール配合で白浮きしない自然なツヤ肌に! パクトの薄さも魅力ヴィセ「ヴィセ リシェ フォギーグロウ フィルター 01 パールブルー」続いては、『ヴィセ』の「ヴィセ リシェ フォギーグロウ フィルター 01 パールブルー」です。パールが入っていない色もありますが、筆者はツヤ感が欲しいのでパール入りのこちらの色を選びました。ほんのりブルーがかっていることで、明るくツヤのある肌に見せてくれます。疲れが肌に出てしまって、なんだか顔色が悪い…なんてときに一役買ってくれますよ!「スクワラン」「ヒアルロン酸」といったうるおい効果が期待できる美容成分が配合されているので、乾燥肌の筆者でもカサつきを感じませんでした。付属のパフでなじませていますが、まるでついていないかのような軽いつけ心地。パクト自体がとても薄いので持ち歩きやすく、外出先でのメイク直しにも活躍してくれます。小鼻周りが少しテカってしまったというときも、テカリが抑えられてサラサラの仕上がりに。【商品情報】ヴィセ「ヴィセ リシェ フォギーグロウ フィルター 01 パールブルー」価格:¥1,760つけている感がないのにテカりにくい! SNSでも話題のフェイスパウダーエクセル「ラスタリングシアーパウダー」3つ目は『エクセル』の「ラスタリングシアーパウダー」です。SNSで話題になっていて、2023年に筆者が最も気になっていたと言っても過言ではないフェイスパウダーです。付属されているのは、パフではなくブラシ。顔全体になじませやすいのはもちろん、筆者は綺麗に見せたいデコルテにもササッとつけています。「ホホバ種子油」や「スクワラン」といった保湿に有効な成分が配合されているので、乾燥肌でサラッとしたパウダーは苦手という方でも使いやすいです。見た目は白っぽいですが、まるで何もつけていないかのような軽いつけ心地。手の甲につけてみてもほとんど分からないほどです。それなのに、しっかりとテカリを防いでくれると感じました!【商品情報】エクセル「ラスタリングシアーパウダー」価格:¥1,980フェイスパウダーをうまく活用してみては?そろそろテカリが気になってくる頃なので、お気に入りのフェイスパウダーをひとつは持っておくことをおすすめします。今回ご紹介したアイテムはドラッグストアでも購入できるので、気になったものがあればぜひチェックしてみてくださいね。【参考】『インテグレート』公式サイト『ヴィセ』公式サイト『エクセル』公式サイト文/皆川みほ
2023年02月27日乾燥シーズンはまだまだ続きます。毎日、肌のカサカサに悩まされているなら、肌を根本から見直すために美容液を活用してみるのも一つの手。美容家でアンチエイジングアドバイザーの岸和枝さんが、激推しの高機能美容液3種類と、その使い方を教えてくれます。美容液を上手に活用して乾燥シーズンに対抗しよういまの時期、肌の乾燥が気になりますよね。いつも通りスキンケアを行って保湿をしても、十分でない感じがするときもあるかもしれません。「もしかしたら、化粧水や美容液が合っていないのかも?」と疑ってはみるものの、どれを使ったらいいかわからず、試してみるにも種類が多すぎて選べないといった新たな悩みが生まれがちです。そこで今回は、乾燥シーズンに最適な、美容家のおすすめ美容液と使い方のアドバイスをご紹介します。今回うかがったのは、美容家でアンチエイジングアドバイザーの岸和枝さん。洗練された目利き力を活かし、最近では高機能コスメや美容機器を中心としたセレクトショップ「Beauty Queen」をオープンさせました。そんな岸さんが今、おすすめの美容液とは?美容家が推す!乾燥シーズンに敏感になりがちな肌におすすめの美容液3選1.敏感な肌を鎮静するツボクサエキスの美容液SKIN1004「CENTELLA AMPOULE」55mL¥1,870(税込)2023年注目の韓国発スキンケアブランドの一つ「SKIN1004(スキンワンオーオーフォー)」のセンテラ ラインのアンプル。センテラ ラインには、アフリカ・マダガスカルのCICAエキス(ツボクサエキス)を厳格な工程で製造したものが配合されています。このCICAは、日差しの強いエリアならではの強力な抗酸化力を持つといわれるハイクオリティなもの。またサステナビリティを大切にしているブランドということも人気の秘密です。センテラ アンプルは、刺激を受けた肌を鎮静させる美容液。敏感な肌を素早く鎮静させると同時に、外部の刺激によって荒れた肌をしっとりつややかによみがえらせます。ベタつかないサラっとしたテクスチャーで心地よく使えます。おすすめポイント岸さんセンテラ ラインは乾燥して、一時的に肌が敏感になっている状態の方にもおすすめのCICAエキス配合のシリーズです。CICAエキスには、鎮静作用があるとされ、SKIN1004のCICAエキスは純度100%のため刺激が少なく、安心して使えます。肌が乾燥して敏感になっている方は一度試してみては?使いやすく、やさしくてパワフルな美容液です。2.高品質プラセンタエキス配合の医薬部外品の濃縮美容液ハリウッド化粧品「ハリウッドスキンコンセントレート ME」10mL×3本¥44,000(税込)ーー有効成分ナイアシンアミドを配合した、医薬部外品の美容濃縮液。酵素パックでおなじみの老舗・ハリウッド化粧品が手がける渾身の一品。精製水を一切使用せず、美容液成分で構成された美容濃縮液に、有効成分「ナイアシンアミド」を配合した医薬部外品です。ヒアルロン酸やアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含むプラセンタエキスのほか、優れた保湿成分が原液のまま角質層まで浸透し、肌本来の美しさを引き出してくれます。おすすめポイント岸さんプラセンタは胎盤のことで、この製品に使われているのは100%国産・クリーンな空間で大切に育てられた豚の高品質SPF豚プラセンタを使用。さまざまな効果が期待できるといわれています。乾燥シワやシミが気になる方には特におすすめ。顔全体になじませたら、乾燥が特に気になるところやシワ・シミの箇所にはピンポイントで重ね塗りすると良いでしょう。価格がお高いですが、エステ要らずになるため、むしろこちらを選ぶという美容マスターもいます。来月に結婚式やパーティを控えているなど、すぐにお肌を輝かせたい人は使ってみては?3.タマゴ由来の細胞培養エキス配合の美容液CONC「CONC セラメント エッセンス」30mL(約1か月分)¥6,091(税込)ーー世界初という、タマゴ由来の細胞培養エキス「CELLAMENT(セラメント)」が配合された美容液。先端技術による細胞培養研究の成果が搭載されています。ふっくらとしたうるおいとハリのある肌本来のしなやかさをもたらします。大学で相互作用が研究された独自のユーグレナエキス2種を配合することで、年齢とともに増えるさまざまな肌悩みにアプローチします。また次世代型レチノールも配合し、優しく肌サイクルに寄り添い、ツヤのある肌へ導いてくれます。おすすめポイント岸さん乾燥や毛穴が目立つ、くすみなどが気になる方におすすめです。これ一つだけで肌のコンディションが整うという声も多くあります。主成分であるセラメントは日本において、世界で初めて発見された注目の細胞培養エキス。肌に合うか、一か月ほど試してみるのをおすすめします。個人的な感想ですが、使用した翌日から肌にハリを感じられた気がします。セラメントを搭載した製品が2023年度はさらに増えるようなので、どんな商品が出てくるか業界でも注目が集まっています。ーーどれも乾燥シーズンに適した、たっぷりうるおいながら、肌に有効な成分を浸透させられるアイテムといえそう。この時期の、美容液選びのヒントとして、お役立てください。Information教えてくれた人…岸 和枝(きし・かずえ)さんアンチエイジングアドバイザー。常に自ら最新の美容皮膚科施術、美容製品を試用し、トレンドを発信。海外化粧品の日本上陸を次々にコンサルテーションするなど、美容への深い知見を活かして活躍。人気通販番組のナビゲーターや情報番組のリポーターなどとしても人気を誇る。文・椎原茜
2023年02月27日石けんやスキンケア製品を製造販売する松山油脂株式会社は、肌をうるおす保湿スキンケアシリーズをリニューアル新発売します。肌をうるおす保湿スキンケアシリーズは2005年の発売以来、「潤いに満ちたすこやかな肌へ」をコンセプトとして乾燥肌や敏感肌などの悩みに応えてきました。17年間多くの方々にご愛用いただいてきましたが、近年は、より高い保湿効果への期待の声が寄せられるようになりました。そこでこのたび、洗うものから潤すものまで低刺激性はそのままに保湿力を向上させ、2023年3月17日(金)にリニューアル新発売いたします*。ご愛用の方もこれからの方も、生まれ変わった「肌うる」をぜひお試しください。※ロフト・自社オンラインストアでは2023年3月1日(水)より先行発売。セラミド20%増量+セラミド新配合化粧水や乳液をはじめとする「潤す」アイテムには、セラミド(保湿成分)を従来品と比べて20%増量して配合しています。また、「洗う」アイテムにもセラミドを配合し、摩擦や洗浄そのものによる刺激をやわらげています。※「保湿美容液」は先行して2022年9月に増量新発売しました■セラミドを毎日補給しやすくヒトの角質層に存在するセラミドと化学構造がほぼ同等の5種類のヒト型セラミドを、肌との親和性が高い細胞膜に類似した成分で包んで配合しました。角質層にすみやかに、まんべんなく浸透し、水分と脂質を固く結びつけて水分を逃しません。加齢やストレスなどで減少するセラミドの補給に適しています。■自然によって磨かれた富士山の伏流水富士山の標高1,700メートル地帯、周囲に汚染源がない針葉樹の原生林を源とする富士山の伏流水を使用しています。砂、石、溶岩石と地層のフィルターを通り抜けるたびに不純物が取り除かれ、清らかに磨かれた水です。あふれ出る自然の恵みを、ぜひ肌で感じてください。[製品概要]ブランド名: 肌をうるおす保湿スキンケア製品名: 肌をうるおす保湿トライアル 8アイテム 814円(税込)肌をうるおす保湿クレンジング 145g 1,386円(税込)肌をうるおす保湿洗顔石けん 100g 1,045円(税込)肌をうるおす保湿洗顔フォーム 110g 1,155円(税込)肌をうるおす保湿浸透水 モイストリッチ 120mL 1,617円(税込)詰替用 110mL 1,045円(税込)肌をうるおす保湿浸透水 バランシング 120mL 1,617円(税込)詰替用 110mL 1,045円(税込)肌をうるおす保湿乳液 95mL 1,507円(税込)詰替用 85mL 935円(税込)肌をうるおす保湿美容液 30mL 2,310円(税込)詰替用25mL 1,617円(税込)肌をうるおす保湿クリーム 50g 1,848円(税込)詰替用 45g 1,276円(税込)肌をうるおす保湿UVクリーム 50g 1,848円(税込)成分: アルコール・パラベン・香料・着色料・鉱物油不使用発売日: 2023年3月17日(金)メーカー出荷※2023年3月1日(水)ロフト・自社オンラインストアにて先行発売【本商品に関するお客様からのお問い合わせ先】松山油脂お客様窓口TEL: 0120-800-642URL: (画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年02月27日シミ、シワ、乾燥など加齢による肌の悩みは年々増えるばかり。思いがけない場所にシミを発見したときは、特にガックリ。去年はなかったはずなのに……。そこで、肌ダメージを気軽にケアできる商品を探したところ、アーモンドに肌ダメージを防ぐ効果があることを発見。アーモンドは肌を体の中からも外からもケアできるそうなので、意識的に食べるように。私が気に入っている商品を紹介します。★関連記事:ビタミンC&食物繊維が豊富!1日1個食べるだけで毎日お通じ、美肌にもイイ感じ!!【体験談】アーモンドオイルでしっとり!最初に注目したのは、無印良品の「スウィートアーモンドオイル 50ml」(690円税込み)。アーモンドの種子から搾ったオイルを化粧用に精製したものです。もともと敏感肌で無添加の商品が好きなので、無印良品のオイルは気になっていましたが、ベタつくのが心配で購入には至っていませんでした。今回、アーモンドのオイルを見つけたので試しに購入してみました。私は、入浴後に乾燥が気になる腕や脚に適量を塗りました。使用感はさらっとしていて伸びが良く、肌にすーっとなじみ、まるでクリームを二度塗りしたような付け心地でした。無香料、無着色なので、においも気になりませんでした。毎日朝晩に使ったら、しっとりとした肌をキープできるようになりました。夏もエアコンで乾燥が気になるので、年間を通して使っていきたいです。また、ヘアオイルとして使うこともでき、髪に塗るとパサつきや広がりを抑えることができるのだそう。1本で肌だけでなく髪のケアまでできるのはお得だと思いました。おいしく飲んで、アーモンド効果を期待!無印良品の「スウィートアーモンドオイル」の使用と並行して、グリコの「アーモンド効果 砂糖不使用 200ml」(128円税込み)を飲むようになりました。きっかけは、スーパーに並んでいて健康に良さそうだなと思ったからです。これは、アーモンドの粒を丸ごと細かくすりつぶしてなめらかなアーモンドミルクにした飲料。6種類ほど味のラインナップがありますが、私はその中でも甘くない「砂糖不使用」が好きです。栄養が豊富なのに1パック39kcalと低カロリーだからです。初めて購入してから毎日1本ずつ半年ほど飲み続けていますが、まったく飽きがきません。「アーモンド効果 砂糖不使用 200ml」1パック中に、強い抗酸化作用で体の老化を防いでくれる若返りのビタミンとも呼ばれているビタミンEが10mg入っているとういうことなので、継続して飲めばシミやシワ、そばかすの予防になるのではと期待しています。手軽につまめるアーモンドを家に常備無印良品の「素のままアーモンド 80g」(350円税込み)は、カリフォルニア産のアーモンドを塩や油を使わずに香ばしくローストした商品だというので、私はちょくちょく購入しています。そのまま食べても十分おいしいですし、刻んでサラダにトッピングしてもおいしいです。サラダとアーモンドを組み合わせるときは、サラダにレモンやブロッコリーなどビタミンCが豊富な食材を用いることで黄金のシミ予防メニューにしています。というのは、調べてみるとビタミンCにはシミの元となるメラニンの生成を抑制する効果があり、シミの予防にはこのビタミンCとビタミンEを両方摂取することが大切だとわかったからです。ちなみにビタミンEの含有量を調べてみたら、うなぎや赤ピーマンにも含まれていますが、食品100g当たり4mg程度しか摂取できません。一方、アーモンドは29mgも含まれています。 アーモンドは気軽にしっかりとビタミンEを摂取することが可能なので、紫外線対策には最適な食品だと思いました。小腹が空いたときにつまむと満足感を得られるので昔からアーモンドは好きでしたが、栄養面でも優秀なことを知ったからには家に常備しておきたい食品となりました。まとめ何げなく食べていたアーモンドに抗酸化作用のあるビタミンEが豊富に含まれていて、肌ダメージのケアを期待できるとは知りませんでした。体の中からのケアと言えば、真っ先にビタミンCが浮かんでいたのですが、ビタミンEも肌に良いことがわかったので、今後もアーモンドを積極的に摂取していきたいです。アーモンドは気軽に摂取できるし、オイルはお風呂上がりに塗るだけなので、ものぐさな私でも続けることは難しくありませんでした。体の中からと外からケアしていると、安心感も相まって気分も良いので、アーモンドの肌ケアを継続していきたいです。そして、鏡を見てガックリすることが減ると良いなと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。【駒形先生からアドバイス】アーモンドは、アーモンドミルクになるとマグネシウムがなくなってしまうので、便通をよくしたり体内のミネラルを効果的に摂取したりする場合には、そのまま食べるのがおすすめです。ナッツアレルギーの人は、オイルでも症状が出るので注意しましょう。著者/おきるちゃん(45歳)40代のど真ん中。加齢に抗う気持ちと、受け入れる気持ちでゆらぎ中。ヨガが趣味。
2023年02月22日石けんやスキンケア製品を製造販売する松山油脂株式会社(本社:東京都墨田区、代表取締役社長:松山 剛己)は、肌をうるおす保湿スキンケアシリーズをリニューアル新発売します。肌をうるおす保湿スキンケアシリーズは2005年の発売以来、「潤いに満ちたすこやかな肌へ」をコンセプトとして乾燥肌や敏感肌などの悩みに応えてきました。17年間多くの方々にご愛用いただいてきましたが、近年は、より高い保湿効果への期待の声が寄せられるようになりました。そこでこのたび、洗うものから潤すものまで低刺激性はそのままに保湿力を向上させ、2023年3月17日(金)にリニューアル新発売いたします*。ご愛用の方もこれからの方も、生まれ変わった「肌うる」をぜひお試しください。※ロフト・自社オンラインストアでは2023年3月1日(水)より先行発売。肌をうるおす保湿浸透水イメージ■セラミド20%増量+セラミド新配合化粧水や乳液をはじめとする「潤す」アイテムには、セラミド(保湿成分)を従来品と比べて20%増量して配合しています。また、「洗う」アイテムにもセラミドを配合し、摩擦や洗浄そのものによる刺激をやわらげています。※「保湿美容液」は先行して2022年9月に増量新発売しました■セラミドを毎日補給しやすくヒトの角質層に存在するセラミドと化学構造がほぼ同等の5種類のヒト型セラミドを、肌との親和性が高い細胞膜に類似した成分で包んで配合しました。角質層にすみやかに、まんべんなく浸透し、水分と脂質を固く結びつけて水分を逃しません。加齢やストレスなどで減少するセラミドの補給に適しています。■自然によって磨かれた富士山の伏流水富士山の標高1,700メートル地帯、周囲に汚染源がない針葉樹の原生林を源とする富士山の伏流水を使用しています。砂、石、溶岩石と地層のフィルターを通り抜けるたびに不純物が取り除かれ、清らかに磨かれた水です。あふれ出る自然の恵みを、ぜひ肌で感じてください。[製品概要]ブランド名: 肌をうるおす保湿スキンケア製品名 : 肌をうるおす保湿トライアル 8アイテム 814円(税込)肌をうるおす保湿クレンジング 145g 1,386円(税込)肌をうるおす保湿洗顔石けん 100g 1,045円(税込)肌をうるおす保湿洗顔フォーム 110g 1,155円(税込)肌をうるおす保湿浸透水 モイストリッチ 120mL 1,617円(税込)詰替用 110mL 1,045円(税込)肌をうるおす保湿浸透水 バランシング 120mL 1,617円(税込)詰替用 110mL 1,045円(税込)肌をうるおす保湿乳液 95mL 1,507円(税込)詰替用 85mL 935円(税込)肌をうるおす保湿美容液 30mL 2,310円(税込)詰替用25mL 1,617円(税込)肌をうるおす保湿クリーム 50g 1,848円(税込)詰替用 45g 1,276円(税込)肌をうるおす保湿UVクリーム 50g 1,848円(税込)成分 : アルコール・パラベン・香料・着色料・鉱物油不使用発売日 : 2023年3月17日(金)メーカー出荷※2023年3月1日(水)ロフト・自社オンラインストアにて先行発売URL : 肌をうるおす保湿スキンケアシリーズイメージ[会社概要]企業名 : 松山油脂株式会社代表者 : 代表取締役社長 松山 剛己(まつやま つよし)所在地 : 〒131-0042 東京都墨田区東墨田2丁目17番8号設立 : 1930年6月27日(創業1908年)事業内容: 透明石けん・化粧石けん・スキンケア製品の製造販売URL : 【本商品に関するお客様からのお問い合わせ先】松山油脂お客様窓口TEL: 0120-800-642URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月22日アユールトピア合同会社(所在地:北海道虻田郡ニセコ町、代表:飯塚 晴美)は、紫外線による乾燥によって起こるシワを改善する「フォトジェニック リンクルケア エマルジョン」を応援購入サービス「Makuake」にて、2023年2月22日(水)より先行割引販売を開始いたします。応援購入サービス「Makuake」クラウドファンディングサイト フォトジェニック リンクルケア エマルジョン 1フォトジェニック リンクルケア エマルジョン 2■開発背景大人の肌悩みの原因は10人中8人が紫外線である点に着目。紫外線を長時間浴びると肌は乾燥し、できてしまったシワは40代から目立ち始め、年齢と共に深くなると言われます。シワがなくなると10.84歳若返って見える臨床試験*の結果にも後押しされ、シワを真皮から改善できるフォトジェニック リンクルケア エマルジョンの商品化につながりました。女性が年齢を重ねるごとに美しく、生き生きと自信に満ちた毎日のお役に立てれば幸いです。見た目年齢チャート■特徴*【有効成分】ナイアシンアミドがW効果を発揮≪効果1≫シワを真皮レベルで改善≪効果2≫シミ予備軍を抑制して美白ケア*1*【有効成分以外のこだわり成分】が紫外線ダメージ*2を受けた肌をうるおし、艶と弾力アップ。≪こだわり成分1≫3種類のコラーゲンが角質層の内側と外側からトリプル保湿を実現。ふっくら肌に。≪こだわり成分2≫9種類のボタニカル美容成分が紫外線で乾燥した肌にうるおいを与えてハリと弾力のあるツヤ肌に。≪こだわり成分3≫柑橘系のココロ和む『香り』は紫外線で乾燥した肌にうるおいを与える精油を配合。3種類のコラーゲンボタニカル美容成分■商品概要商品名 :フォトジェニック リンクルケア エマルジョン販売名 :薬用 リンクル 美白エマルジョン A -08分類 :医薬部外品効能・効果:シワを改善する。肌あれ・あれ性。メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ。肌を整える。皮膚を保護する。皮膚の乾燥を防ぐ。皮膚にうるおいを与える。皮膚をすこやかに保つ。内容量 :50ml■リターンについて最大60%OFF。7種類のリターン■応援購入サービス「Makuake」先行割引販の概要プロジェクト名: 【フォトジェニック リンクルケア エマルジョン】目元や口元の隠せないシワを真皮から改善する《新発想》の美容乳液期間 : 2023年2月22日~4月22日MakuakeURL : 割引率 : 最大60%割引送料 : 無料*B Fink, PJ Matts: The Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology ISSN 1468-3083, 2007年*1メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐ*2紫外線による乾燥■会社概要商号 : アユールトピア合同会社代表者 : 代表 飯塚 晴美所在地 : 〒048-1542 北海道虻田郡ニセコ町近藤409-5設立 : 2017年4月事業内容: 化粧品、精油の通信販売URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】アユールトピア合同会社 お客様相談窓口TEL : 0136-55-8079お問い合せメールアドレス: info@ayurtopia.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月22日毎日洗顔やクレンジングでやさしく顔を洗っているのに、肌のごわつき、肌の厚みを感じるのです。肌が乾燥する季節だからとケアの際に使うスキンケア用品の量を増やすも、肌への浸透率がイマイチの状態でした。以前と違う肌のコンディション。これはやはり、年齢による肌の老化で仕方がない現実なのかしら?とガックリとした気持ちでいた私を救ってくれたものがあったので、それについてお話しします。★関連記事:肌荒れが悪化しゴワゴワ肌に…原因はアレルギー? 病気? 皮膚科で驚きの診断結果が!【体験談】乾燥と共に感じた肌のごわつき感寒い時期になり、乾燥が気になる季節がやって来ました。そのころからでしょうか、朝は洗顔、夜はクレンジングと肌への負担がないように、やさしく洗浄をおこなっているのに、なぜが肌にスッキリ感がないのです。肌が“つるん”としていなく、“ぼてっ”“ザラッ”としたような感触。肌に厚みを感じるのです。以前までは、もっと肌自体がつるんと柔らかだったはずなのに……と疑問を抱きました。さらに感じたのはスキンケアの浸透率の悪さ。乾燥が気になるこの時期は、化粧水の量や保湿クリームの量を増やしてスキンケアをするのですが、なんだか肌へ浸透していきません。以前のような肌にスーッとなじんでいく感覚がないのです。その後も、肌のごわつき感をずっと感じていました。スキンケアの浸透率の悪さも、良くなることはないままの状態でした。自分ではちゃんとケアしているつもりだったのに、どうして肌がこのような状態になっているかがわからなくなりました。やはり年齢による肌の老化だから仕方のないことなのかもしれないと、受け入れ、諦めるしかないのかと落ち込みました。初めて知った「角層肥厚」という症状年齢だからと仕方がないと思いつつも、どうにも諦めきれない私は、ネットで調べてみることにしました。すると初めて知る「角質肥厚(かくしつひこう)」という言葉。角質肥厚とは、ターンオーバーの乱れにより古い角質が剥がれずに肌表面に厚くたまってしまった状態のことだそう。正常なターンオーバーは約28日ですが、このサイクルが年齢と共に乱れ、古い角質が剥がれにくくなるそうです。私はこの内容に大変納得してしまいました。肌も体と同様、年齢と共に代謝が悪く、肌の生まれ変わり機能も鈍ってくるのだと知ったのです。さらに調べてみると、角層肥厚には酵素洗顔を使用すると良いと書かれていました。酵素とはたんぱく質の一種で、一般的な酵素洗顔には皮脂分解酵素やたんぱく質分解酵素が配合されているそうです。それらが古い角質や角栓、皮脂の詰まりを分解して落とし、つるつるとした肌にしてくれるようです。まさしく今の私が求めていること!と思い、早速ドラッグストアへ行きました。私が購入した商品は、「NICE&QUICK ボタニカル酵素洗顔パウダー」税込み1,078円です。1回分の0.4gずつ入って30包。敏感肌用があったので、私はそれを選びました。救世主となってくれた「酵素洗顔」早速、夜の入浴中に使用してみました。クレンジングでメイクを落としたあとに、洗顔パウダーで顔を洗浄。1回ずつ小分けになっているので、お風呂でも大変使いやすいです。とてもきめ細かな泡ができ、その泡でやさしく肌を包むように洗顔すると、毛穴の奥にまで泡が入り込んでいくような感じがしました。洗い上がりも突っ張ることなく、さらっとした感覚に。1度使っただけで、肌の余分な角質が排除されたのか、つるりと軽い肌触りになりました。乾燥もある季節なので、私は週に1度だけ酵素洗顔でケアすることにしました。すると1度目の使用後から、スキンケアの浸透がかなり違いました。久々に化粧水がグイグイ入っていったのです。その分肌もしっとり落ち着き、化粧水のあとに付けるクリームの肌なじみも良く、肌のつるんと感、しっとり感に、思わず“スゴイ!”と感動しました。その後も週に1度のペースで酵素洗顔を使用していくと、以前のような肌のごわつき感がなくなり、もっちり柔らかくなったようです。化粧のりも良くなったように感じますし、若干くすみがなくなったのか、肌が白くなったようにも感じます。まとめ自分ではしっかり肌ケアをしているつもりでも、年齢による肌の老化からは逃れられない現実を知った私。年齢によるターンオーバー機能の低下から、角層肥厚という肌のごわつきを感じました。でも、救世主となってくれた酵素洗顔のおかげで、悩みは一気に解消! 肌のごわつき感が消えました。年齢だから仕方がないと諦めるのでなく、今の自分の肌に合うスキンヘアに変えてよかったです。ごわつき感の軽減だけでなく、スキンケアの浸透率も良くなり、化粧のりも良くなり本当に大満足です。でも、乾燥が気になる季節ですし、肌への刺激を抑えるため、洗い過ぎだけは注意したいです。今後も週に1度のスペシャルケアとして、酵素洗顔を楽しみたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/izuみん(41歳)小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
2023年02月20日加湿器が手放せない程に、肌も身体も乾燥しやすい季節ですね。特に冷え込む今年の冬は、乾燥肌やアレルギー、アトピー持ちの「デリケート肌さん」にとって、かなり過酷な状況なのではないでしょうか。そこで今回は、冬のあらゆるダメージからもしっかり肌を守ってくれる、「“低刺激”クリーム」を厳選してご紹介します!まずは、冬にデリケートになりやすいその「要因」についてしっかり学び、その対策についても詳しくお伝えしていきます。乾燥から肌がピリつき、「何を塗ったらいいか分からない!」というお悩みを抱えている方は、ぜひ最後までチェックして下さいね!冬にデリケート肌になる要因出典:byBirth1.冬は「肌のバリア機能」が低下しやすい冬の時期は、湿度の低下に加え、皮脂の分泌量もグンと減ってしまいます。皮脂の分泌量が減ると、肌を様々な外的要因から守る「皮脂膜」の形成が上手くいかなくなり、その影響で肌の水分が蒸散、肌のうるおい低下につながってしまいます。皮脂膜は肌表面のバリア的存在、言わばうるおいを逃さないようにする「保湿ラップ」のような役割を担っています。その為、これらの働きがスムーズに作用していないと、ちょっとした刺激にも揺らぎやすい「デリケート肌」になってしまいます。2.意外と油断できない冬の「紫外線」冬になると日照時間が減り日差しもある程度和らぐので、紫外線を意識する方は少なくなるかもしれません。しかし、実は冬も紫外線には注意が必要。というのも、肌の内部まで入ってくるUVAは夏の半分程度には減りますが、しっかりと肌まで降り注いでいます。ちょっとの刺激でもキメが乱れやすい「デリケート肌さん」には、紫外線は天敵。冬もしっかりUV効果のあるアイテムを取り入れて、紫外線対策をしましょう!日常生活:SPF20・PA++程度外出時間が長い場合:SPF30・PA+++程度ウィンタースポーツなど:SPF35・PA+++以上3.寒さによる「肌冷え」冬は、肌の皮膚温の低下から血流が滞りやすい為、肌の細胞も栄養不足になりがち。表皮の元になる基底細胞に栄養や酸素が届かなくなると、新しい細胞が生まれにくくなってしまいます。また、老廃物の回収が間に合わず、どんどん肌に不要なモノが蓄積されていってしまうので、ターンオーバーが正常に働かなくなり、老け見えの原因につながってしまうことも。肌を温めることで血流を促し、細胞の働きを活性化させ、免疫力を維持することが大切です。冬の「デリケート肌」にはこの対策を!「保湿クリーム」でラッピング出典:byBirthこれらの要因からも分かるように、空気が冷え乾燥しやすい冬は、とにかく保湿クリームで「うるおいを逃さないケア」が重要になってきます。保湿クリームを塗ることで、肌表面に「皮脂膜」のような保湿ベールを保つことができ、エアコンが効いた環境でも、しっかり肌のうるおいをキープすることができます。ご自身の肌に合うスキンケアが分からないなど、ちょっと心配なデリケート肌さんには、まずは「“低刺激タイプ”の保湿クリーム」から試してみることをおすすめします!蒸しタオルで「温活」出典:byBirthデリケート肌さんにとっては、マッサージを取り入れた温活は、摩擦を与えすぎないように優しく行うことが大切。また、肌に負担の少ない「蒸しタオル」や「蒸気ミスト」などでじんわりと肌を温める温活もおすすめです。肌が温まると血流が良くなり、肌の新陳代謝もUP!肌の細胞が元気になれば、ちょっとしたダメージにも負けない強い肌を手に入れることができる上、うるおいを蓄える力も高まりますよ。低刺激でしっかり潤う!おすすめの保湿クリームd プログラムバイタライジングクリーム45g6,490円(税込)出典:byBirth敏感肌の方も安心して使用できる、低刺激設計のエイジングクリーム。「2022年ベストコスメアワード」のクリーム部門で、1位を獲得している今話題のクリームです。「酵母エキス」「グリセリン」が、明るくふっくらとしたハリ肌へ導いてくれます。なめらかで伸びの良い使用感で、べたつき感はまったくなし。内側からしっとりうるおい、モチモチっとした弾むハリ感を実感できます。つけている間まったく乾燥しなかったので、とても心強い味方でした。敏感肌の私でも、最後までトラブルなく、心地良く使い切ることができましたよ。詰め替えできるのも嬉しいポイント!アベンヌスキンバランス TCクリーム40ml4,180円(税込)出典:byBirth肌荒れを整えてくれる「アベンヌ温泉水」を、たっぷり含んだ保湿クリーム。乾燥による刺激を和らげ「うるおいバリア」を補い、肌が敏感に傾くのを防いでくれます。コックリとした濃厚なテクスチャーでラッピング効果が高く、とにかく肌なじみが良いので、ストレスなく最後まで使い切れました。使い終わるまで中身の鮮度を保つことができるディスペンサータイプで、とても衛生的です。
2023年02月19日若いころはあぶら取り紙で吸わせるくらい脂性肌だった私。だから乾燥肌とは無縁だと思っていたのです。しかしある日、美容師さんの放ったひと言でいつの間にか乾燥肌になっていたことに気が付きました。最初は焦って保湿できる化粧品を探したのですが、これだと思う化粧品が見つかるより前に食生活に変えたら、乾燥肌が見事改善! その食生活の詳細についてお伝えします。★関連記事:「黒い下着にびっしり白い粉が…」体中から粉が吹く驚きの乾燥肌に自分でもできた対処法【体験談】美容師さんのひと言で肌の乾燥に気付く!私が初めて自分の乾燥肌を意識したのは、美容室でヘッドスパを受けたときでした。施術が終わったあとに担当の美容師さんから「お肌が乾燥気味ですね」と言われたのです。美容師さんはヘッドスパをしているときに、私のおでこを見て肌が乾燥していると気付いたそうです。予想もしなかったご指摘に大ショック! そのときは美容師さんにスプレータイプの美容液を顔に吹きかけてもらいましたが、衝撃のひと言に心臓がバクバクしてしまいました。たしかに40歳を過ぎたころから、おでこに細かいシワが寄りやすくなったかもしれません。それに肌のツヤも消えてきたなと美容室から家に帰る途中で思い返していました。「化粧水やクリームを保湿タイプのものに替えなきゃ!」と大焦りで、ネットで検索しました。検索しながらふと思い出したのが、帰り際に美容師さんがくれた「お肉をどんどん食べてください」というアドバイス。試しに「乾燥肌お肉」と検索をかけると、乾燥肌に効く食べ物として肉、魚、卵、大豆製品などたんぱく質の食材が出てきました。そして、以前知人からもらった本を引っ張り出し、さらに調べてみることにしました。足りていなかったたんぱく質たんぱく質が乾燥肌対策に良いとわかり、普段のたんぱく質摂取量を把握するため、ある日のメニューを書き出してみました。朝:パン・コーヒー・ヨーグルト昼:ソース焼きそばおやつ:クッキー・コーヒー夕:カレーライス、サラダ厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2020年版)」によると、18歳以上の女性の推奨量は1日50gとのこと。この日、私が摂取したたんぱく質量を計算してみると約47g。たんぱく質をあまりとらない日もあるので、普段の食事ではたんぱく質が足りていないことがわかりました。そこで、たんぱく質を意識した食事にシフト。パンの朝食のときにはゆで卵、サラダチキンを。ご飯の朝食のときには、焼き鮭や照り焼きチキンに豚汁を食べるようにしました。おやつには、通常のヨーグルトよりもたんぱく質の多いギリシャヨーグルトをチョイス。昼食や夕飯でも肉や魚、納豆や豆腐を食べるようにして、たんぱく質を摂取するよう心がけました。たんぱく質を多くとることを意識した結果ただ1つ気がかりなことが……。それは食費です。肉や魚を買う機会も食べる量も増えたので、食費が膨らむのではないかと心配でした。ところがいざ確認してみると、あまり家計に変化はなく、千円から2千円増えているかどうか程度でした。クッキーやパンを食べる量が自然と減っていたのもあるかもしれません。たんぱく質を摂取すると腹持ちが良くなるのか、小腹が減ってついつい間食……ということもなくなったのです。そして、半月くらいで顔色が徐々に明るくなってきました。6カ月経過すると、細かいシワはまだあるものの、遠目なら細かいシワが気にならないくらいに改善されてきました。肌が潤ってきたのか、ツヤが出て以前よりもしっとりしていると感じました。また、乾燥肌の改善以外にもうれしい効果が! それまではイライラ、カリカリしていた私ですが、なんだか心も落ち着いたようです。あれ? 今までどうしてあんなことで怒っていたのだろう?と思い返すことが増えていました。肉や魚などを口に入れてよくかんでいると、なんだか満たされたような気持ちいっぱいになります。食べるときに「幸せ~」と感じることが多くなりました。まとめ乾燥肌対策のため、たんぱく質をしっかりとることが必要と知ったときは「朝からお肉?」と思いましたが、よく考えたら魚や豆腐、納豆もたんぱく質。そして、豚汁やサラダチキンなどなら朝から無理なく食べられます。私の乾燥肌解消のために家族を巻き込む形になりましたが、子どもは肉や魚が好きなので嫌がりませんでしたし、皆むしろ歓迎ムードだったので、そこはありがたかったです。乾燥肌と心の安定のために、このままたんぱく質を意識して摂取する食生活を続けていこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。【駒形先生からアドバイス】たんぱく質は胃腸の弱い人が朝から摂取すると、かえって肌の乾燥が悪化する場合もあります。肌の乾燥を感じたら、とり過ぎないように注意しましょう。また、たんぱく質と糖質が体内で余ると糖化の原因にもなるので、無理に食事でとろうとせず、サプリを活用するのもおすすめです。イラスト/サトウユカ著者/おかひじき(47歳)「女は40を過ぎてはじめておもしろくなる」というココ・シャネルの言葉が大好きな男の子3人のシングルマザー。書くこと、食べること、写真を撮ることが大好き!
2023年02月17日ナイアシンアミドンやアミノ酸などの保湿成分を配合株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニーが、同社ベースメイクブランドの「乾燥さん」から「乾燥さん 保湿力プロテクトパウダー」を、1月24日にBCLオンラインショップで販売を開始した。「乾燥さん 保湿力プロテクトパウダー」には、ナイアシンアミドやアミノ酸、グルコシルセラミドなど5種類の保湿成分を配合。余分な皮脂吸着するヒドロキシアパタイトも配合し、テカリ・ベタつきを抑えつつ肌の潤いをキープことが可能だ。パラベンやシリコーンなどは不使用「乾燥さん 保湿力プロテクトパウダー」には、もちもち感触のパフを採用。肌摩擦を抑えるため、メイク中・メイクオフ中にも余分な負担をかけず、肌にしっかりとフィットする。また、パラベン・タール色素・アルコール・合成香料などは不使用で、肌にやさしい設計となっている。同プロテクトパウダーはBCLオンラインショップで1月24日から販売開始。1月下旬からはPLAZA・LOFTで先行発売され、2月13日から全国のドラッグストアやバラエティショップで、販売が開始される予定。フェイスパウダー10gで、販売価格は税込み1,870円となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニー プレスリリース
2023年02月15日手や足の乾燥、荒れ、ひび割れの特徴手や足の乾燥は肌に備わる水分や油分が不足することで招きます。手の甲がカサつく、シワっぽく感じる、指先のささくれ、かかとのガサつき、すねの粉っぽさなどは肌が乾燥しているサインです。乾燥状態を放置すると、手の甲など角質の荒れによってあかぎれになる、指を曲げた時などにパックリとひび割れる、かかとが堅くひび割れ、皮がめくれるなどがおきます。あかぎれやひび割れになるとかゆみや痛みなどを伴うため、日常的に保湿ケアをおこない乾燥を予防することが大切です。手や足の乾燥、荒れの原因お湯の使用、水仕事冬は手洗いや水仕事をする時に、お湯を使う機会も多いですね。お湯の温度が高すぎると、皮脂やうるおい成分までも流してしまい、乾燥を招きやすくなるため、お湯の温度は人肌程度のぬるま湯、もしくは常温くらいの水を使うのがおすすめです。濡れた手をきちんと拭かない手洗いや水仕事をした後、タオルやハンカチなどで水気をきちんと拭き取っていますか?適当に拭き取るだけや自然乾燥などで肌に水気が残っていると、乾燥した空気に蒸散し、肌に備わる皮脂やうるおい成分までも逃げてしまい乾燥を感じやすくなるので、手を洗ったあとはていねいに水気を拭き取りましょう。乾燥した肌にアルコール除菌をする近年アルコール除菌を使用することが増えましたが、乾燥した肌やバリア機能が低下した肌にアルコール消毒液が触れると、乾燥や荒れを加速させる原因となります。乾燥や荒れを加速させないためにも、日頃の保湿ケアによって乾燥やバリア機能の低下を防ぎましょう。手や足の乾燥、荒れへの対策乾燥を感じる前、朝、日中、夜の保湿ケアカサつきやガサつきなどを感じてから、数日間だけ保湿クリームを塗るということはありませんか?冬は空気の乾燥、お湯の使用などによって常に乾燥しやすい状態なので、乾燥を感じる時だけでなく、朝の外出前、衣類を着用する前、日中、夜の就寝前と毎日こまめに対策するのがおすすめです。朝や日中ケアは、空気の乾燥、紫外線・ウイルスなどの外的刺激から守ることを目的とし、夜は日中の乾燥ダメージへの修復ケアになります。またワンポイントアドバイスとして、夜のお風呂上がりや就寝前は化粧水でうるおいを与えてからクリームを重ねると、より保湿効果が高まります。手や足の乾燥、荒れ、ひび割れ対策におすすめ保湿クリームユースキン 120gボトル(指定医薬部外品)出典:byBirth「ユースキン 120gボトル(指定医薬部外品)」はひどい乾燥、ひび割れ、あかぎれ、しもやけなどを治すビタミン系クリームです。出典:byBirth黄色のクリームが特徴的で、うるおい成分や皮膚や粘膜を守る水溶性ビタミン「ビタミンB2」が配合されています。少しかためのテクスチャーで伸びが良く、しっとりとした保湿力があります。有効成分「dl-カンフル」によるスッとした香りがします。出典:byBirth乾燥した手に塗って比較してみました。乾燥した肌をコーティングするようなしっとり感ですが、余計なベタつきは少なめで、肌の色味が明るくなり、乾燥によって深く見えていたシワっぽさが浅く見えます。あかぎれや、指の関節やかかとのひび割れ部分を埋めるように塗ってケアするのにもおすすめです。アロマブルームマッサージハンドクリーム出典:byBirth「アロマブルーム マッサージハンドクリーム」は乾燥予防、リラックスやリフレッシュしたい時におすすめの保湿クリームです。出典:byBirth日中は手先を動かすことが多く、スマートフォンなどを触るなどから、ベタつきが少ないものが良い人にも使いやすいサラッとしたテクスチャーです。シアバターや植物オイルなどの保湿オイルやアロマ精油が配合されているので、乾燥対策をしながら心地よい気分を感じられます。出典:byBirth乾燥した手に塗ってみました。うるおいのあるしっとり感ですがとてもサラッとした仕上がりで、肌の色味が明るく、手肌のツヤっぽさが高まり乾燥によって深く見えていたシワっぽさが浅く見えます。日中の一息つきたい時、外出前、就寝前の乾燥予防ケアにおすすめです。冬は空気の乾燥やお湯の使用によって手や足の乾燥を感じやすい季節ですので、こまめな乾燥対策が必要です。乾燥による荒れ、あかぎれ、ひび割れを引き起こさないためにも日々ケアを行い、すでに荒れやあかぎれ、ひび割れを感じているという人は、保湿クリームを塗り保湿ケアをおこなってみてください。
2023年02月14日春になると多くの人を悩ませる花粉。花粉は喉や鼻によくない影響を与えるだけでなく、肌あれの原因にもなりやすいんです。そんな花粉やほこり、乾燥から肌を守ってくれるのがdプログラムの「アレルバリア ミスト N」。肌のうるおいをサポートしてくれるので、乾燥が気になる今の時期から使用しておきたいアイテムです。そんな「アレルバリア ミスト N」について、美容ライターが詳しく紹介していきます。花粉やほこりから肌を守る「アレルバリア ミスト N」dプログラムは、“ときどき敏感肌”(*1)に悩むことなく理想の肌を目指せるデリケートスキンケアプログラム。なかでもシリーズ450万本(*2)を突破するほど人気の「アレルバリアシリーズ」は、花粉・ちり・ほこりなどの微粒子汚れや紫外線をバリアしてくれるアイテムを展開しています。そこで今回ご紹介したいのが「アレルバリア ミスト N」というミスト化粧水。素肌やメイクの上からサッと吹きかけるだけで、日中の肌を花粉や乾燥から守ってくれるんです。*1 ときどき敏感肌:環境の変化や生活リズムなどによって肌が敏感にゆらぎ、急な肌あれを繰り返す肌に資生堂がつけた名称*2 アレルバリアシリーズ2016年1月~2022年1月累計出荷数量(実績)水分と油分をバランスよく配合「アレルバリア ミスト N」はオイルと化粧水がバランスよく配合されたミスト状の化粧水。最適なバランスでつくられており、うるおいのあるみずみずしい使用感が魅力的です。使い方はとても簡単で、顔から15cmほど離した状態で顔全体にスプレーし、手のひらで軽くなじませるだけ。持ち歩けばいつでもどこでも手軽にケアできます。花粉と乾燥をバリア「アレルバリアシリーズ」のアイテムすべてにアレルバリアテクノロジーNEOという先端技術を搭載。肌のうえに膜をつくることで、花粉やほこりなど空気中の微粒子を付着させません。さらにグルタチオン(整肌・保護)やスーパーヒアルロン酸(アセチルヒアルロン酸Na/保湿)を配合するなど、乾燥からも肌をバリア。瞬時にうるおいのある肌へ導き、美肌を育むことができます。フィックスミスト、化粧直しにも使える皮脂崩れ防止成分が配合されており、メイクの仕上げや化粧直しに使用することで化粧持ちをアップしてくれる効果も。デリケートな肌でも使いやすい処方dプログラムから発売されているアイテムにはすべて厳選された成分を処方し、アルコール(エチルアルコール)無添加・クリーン製法・無香料・パラベン(防腐剤)無添加と、低刺激処方を徹底。そのほか敏感肌の方の協力によるパッチテスト・スティンギングテスト・アレルギーテストはすべて実施済み。さらにニキビのもとになりにくい処方と、デリケートな肌にも負担がかかりにくいようつくられています。花粉時期のゆらぎやすい肌に、安心の1本を春は花粉の影響もあり、一年のうちでも肌あれが起こりやすい季節といわれています。ぜひ「アレルバリア ミスト N」で外部刺激から肌を守り、うるおいのある美肌を育てていきましょう。informationアレルバリア ミスト Nくわしくはこちら!文・比嘉桃子
2023年02月09日急な気温の上昇に、強まっていく紫外線…。春は肌が不安定になりやすい季節です。肌を健やかに保つには、毎日しっかり保湿して、肌のバリア機能を崩さないことが大切。冬に引き続き、春も入念なスキンケアを継続しましょう♡そこで今回は、センシティブな春の肌のお手入れにぴったりな2023年新作スキンケアをお届けします。ライン使いもできる、今年のニューフェイススキンケアシリーズにご注目!資生堂《エリクシール》の新作美白×エイジングケアライン出典:株式会社資生堂資生堂のエイジングケア*ブランド『エリクシール』より、「大人の透明感」に向き合う新エイジングケア×美白**ラインが登場します。透明感のカギは「素肌で起こる光の反射量」であることを突き止め、うるおって光を綺麗に反射させる肌に整えるフォーミュラを実現。美白有効成分4MSKや厳選したハリ・保湿成分を配合し、内側から輝くような透明感とふっくらとしたハリをもたらします。化粧水・乳液それぞれ季節やお好みに合わせて3タイプのテクスチャーから選べますよ♡*年齢に応じた化粧品等によるケアのこと**メラニン生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ出典:株式会社資生堂エリクシール ブライトニング ローション WT Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ (医薬部外品)発売日:2023年2月21日価格(税込):本体3,630円、詰め替え用3,190円内容量:本体170mL、詰め替え用150mL透明感とハリに満ちた肌へ導く「光ブースト化粧水」!美白**有効成分・4MSK、肌荒れケア成分・グリチルリチン酸ジカリウム、コラーゲンGLなど厳選されたスキンケア成分を配合。頬の高い位置にみずみずしい「つや玉」が感じられる、美しい肌を育みます。**メラニン生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ気温差やエアコンで乾燥する肌にうるおいを《魔女工房》高保湿ライン出典:株式会社魔女工房韓国の自然主義機能性ブランド『魔女工房』より、日中の気温差やエアコンなどの環境で終日乾燥に悩んでいる肌に向けた高保湿ライン『パンテトインシリーズ』が発売します。化粧水・クリーム・バームを展開するパンテトインラインは、肌にうるおいを与えるパンテノールと、外部刺激から肌を守るエクトイン成分を配合。乾燥で敏感になった肌に、使用後すぐに濃密なうるおいを与えてくれます。出典:株式会社魔女工房魔女工場 パンテトインクリーム発売日:2023年1月17日価格(税込):4,200円内容量:80mL肌にスッと吸収される、重たくない乳白色のクリーム。パントテイン、ヒアルロン酸、スクワランなど保湿成分をたっぷり配合し、生気溢れるしっとり肌へ導きます。さらに、植物由来のマカダミアセラミドやフナバラソウエキスによってバリア機能をサポートし、ゆらぎにくい肌に整えます。出典:株式会社魔女工房魔女工場 パンテトイン エッセンス トナー発売日:2023年1月17日価格(税込):3,200円内容量:200mLとろみのある、こっくり濃密テクスチャーの化粧水。気温差やエアコンなど環境による乾燥が気になる季節に、手軽にしっとりとしたうるおいをチャージできます。年齢・性別問わず使える《FEMMUE》エッセンシャルライン出典:株式会社アリエルトレーディング厳選された花々のエッセンスを主原料にしたスキンケアを展開する『FEMMUE(ファミュ)』より、本質的ベーシックスキンケアライン『エッセンシャルライン』が登場。エッセンシャルラインは、エイジングケア*・バリア機能ケア・保湿ケア・セルフラブを叶えるあらゆるライフステージの方のためのスキンケアです。水仙の花を蒸留させたナルシス(キズイセン花水)やファミュの象徴カメリアオイル、ナイアシンアミドなどの保湿成分を集結させました。肌のお手入れの土台を健やかに保ち、ここからさらにブライトニングケアやハリケアなど、目指したい肌に合わせたプラスケアの効果が感じられるようにベースの肌を整えてくれます。さらに、ソフトでリラクシーな香りとみずみずしいテクスチャーによって、自分自身を慈しむセルフラブを感じられる想いを込めています。*年齢に応じた化粧品等によるケアのこと出典:株式会社アリエルトレーディングファミュ エッセンシャル モイスチャーローション発売日:2023年2月3日価格(税込):4,950円内容量:110mLパシャッと弾けるライトなテクスチャーの化粧水。軽やかながら、たっぷりのうるおいと多角的なエイジングケア*を叶えてくれます。*年齢に応じた化粧品等によるケアのこと出典:株式会社アリエルトレーディングファミュ エッセンシャル モイスチャーミルク発売日:2023年2月3日価格(税込):5,500円内容量:110mL水分と油分のバランスを追求し、肌にうるおいをとどめながら、柔らかでキメの整った肌へ導いてくれる乳液です。2023年はイキイキとしたハリ肌を保とう!2023年の新作スキンケアを紹介しました!お気に入りのスキンケアを見つけて、紫外線や乾燥に負けない、イキイキとしたハリツヤ肌をキープしましょう♡
2023年02月08日冬は気温や湿度が低下することで、肌の乾燥を感じやすくなりますよね。季節的なことだけでなく、“間違ったケアの仕方”によって乾燥や肌トラブルを悪化させている可能性も。そこで今回は、冬にやりがちな「NGスキンケア」について、エステティシャンの筆者がご紹介します。熱すぎるお湯での洗顔・入浴洗顔や入浴、手洗いや家事など、冬場はお湯を使う機会がぐっと増えます。特に真冬の時期は、お湯の温度を高く設定する人も多いのではないでしょうか。寒いときにお湯に触れると温かくて気持ちいいですが、お肌にとってはダメージになる可能性大。温度が高すぎるお湯に触れるとお肌の皮脂や保湿成分が流れやすくなり、乾燥や肌トラブルを招くことも考えられます。お湯は40度以下が理想お肌の乾燥を加速させないためには、お湯の温度を40度以下にするのがおすすめです。洗顔や手を洗うとき、家事をするときは40度以下のお湯を使いましょう。入浴時、40度以下で寒く感じる場合は、高くても42度にとどめておくのがベター。熱いお湯で一気に体を温めるのではなく、適温で体の芯からゆっくり温めるのがいいでしょう。お湯を使った後は必ずスキンケアをお湯を使った後は、保湿ケアがマストです。お肌にうるおいを与え、乾燥させないように心がけてください。乾燥したまま放置すると、カサつきやかゆみ、皮めくれ、シワなどの肌トラブルにもつながりやすくなります。スキンケアを適当に済ませるのはNG化粧水を肌に付けると冷たいし、いくつも保湿アイテムを使うのは面倒くさい…といった理由で、スキンケアを適当で済ませていませんか?肌の保湿は水分と油分のバランスが大事!気温の低下や空気の乾燥だけではなく、お湯の使用や摩擦などでもお肌の乾燥は加速すると考えられます。お肌のコンディションを保つためには、水分と油分のバランスが肝心です。常にオールインワンアイテムだけで済ませるなど、スキンケアを適当に済ませてしまうと水分や油分のバランスが偏りがちに。スキンケアは丁寧に行い、水分と油分をしっかりと補うことが大切です。保湿=クリームではない!保湿=クリーム(油分)と思っている人も多いのではないでしょうか。確かにクリームを塗ると保湿力が高まりますが、クリームの一番の目的は、化粧水や美容液などで与えたうるおいを肌にとどまらせること。たとえば、手の乾燥がひどい場合は化粧水をなじませてからハンドクリームを重ねてみてください。顔の乾燥を感じる場合は化粧水をたっぷりとなじませてから油分を足すのがおすすめです。シートマスクなどのスペシャルケアをしたあとに乳液やクリームを重ねたり、体の場合はボディローションなどを塗ったあとにボディクリームを重ねたりすることで、より保湿効果が高まるでしょう。毛穴の皮脂づまりや黒ずみを触るのはNG鼻やあご周りは皮脂の分泌が多いゾーン。毛穴に詰まった皮脂や黒い角栓が気になって触ったり、無理に押し出したくなる人もいるでしょう。しかし、皮膚を強く圧迫して押し出すことや、無理に取ろうとするのは避けてください。肌トラブルや毛穴悩みを繰り返すことになりかねません。皮脂づまりや黒ずみの原因は乾燥かも毛穴の皮脂づまりや角栓解消のために、クレンジングや洗顔を意識する人は多いと思います。洗顔も大切ですが、お肌の乾燥によって皮脂分泌が盛んになり、停滞しやすくなっている可能性もあります。毛穴汚れが気になるときは、以下の方法を参考にしてみてください。1.クレンジング、洗顔で汚れを落とす2.化粧水を数回に分けてたっぷり浸透させる3.シートマスクで美容成分を補う4.乳液、クリームで水分を逃がさないようにする続けることでお肌にうるおいが満ちてくれば、皮脂づまりや角栓も自然に排出されやすくなるはずです。正しいケアで冬の乾燥に負けない肌へいかがでしたか?無意識のうちにしていたことや良かれと思ってしていたことが、「実は肌にとってNGだった」ものもあったのではないでしょうか。ぜひ乾燥対策の参考にしてみてくださいね。©sasaki106/PIXTA(ピクスタ)©TORWAISTUDIO/Prostock-studio/shutterstock文/寒川あゆみ
2023年02月05日冬は乾燥が気になる季節。肌の悩みをカバーするためにファンデーションをしっかり塗ると、かえってパサついて見えることってありますよね。そこで活躍するのが、うるおいを仕込んで肌をつややかに見せてくれる「化粧下地」です。今回はノーファンデでもOKな、3つの優秀下地をご紹介します。色ムラカバーも! 血色感とトーンアップを叶える高コスパ下地リペア&バランス「スキンケアUVベース トーンアップローズ」プチプラで優秀なアイテムをお探しの方には、『リペア&バランス』の「スキンケアUVベース トーンアップローズ」がおすすめです。肌になじみやすいピンクベージュで色ムラをカバーし、血色感のある明るい印象の肌に整えてくれます。ゆらぎ肌をケアしてくれる成分やセラミドを配合しているため、保湿も期待できます。SPF49/PA+++で紫外線対策も。【商品情報】リペア&バランス「スキンケアUV ベーストーンアップローズ」内容量:40g価格:¥1,540”なめらか上質肌”に整える大人気ピンク系下地CHANEL「ル ブラン ラ バーズ」上質な肌を演出したいときは、『CHANEL』の「ル ブラン ラ バーズ」がおすすめです。筆者が愛用している「ロゼ」は、血色感とトーンアップを両立しつつ、毛穴もなめらかにカバー。透明感のある上質なツヤ肌に整えてくれます。高い保湿力で肌のうるおいをキープしながら、ベタつきのないサラッとした仕上がりも魅力。SPF40/PA+++でUVケアとしても活躍します。【商品情報】CHANEL「ル ブラン ラ バーズ ロゼ」内容量:30ml価格:¥6,930透明感たっぷり! トリートメント系プライマーSNIDEL BEAUTY「イルミネイティングプライマー」100%天然由来(※1)でつくられたスキンケア下地。うるおいとツヤを仕込み、“素肌そのものがキレイ”と感じさせる自然な仕上がりに。ミネラルパウダーでコーティングした、ゴールド、シルバー、レッドのパールが配合されていて、透明感のあるツヤ肌を叶えてくれます。※1 公式サイトよりアルガンオイル(※2)、ツボクサ葉エキスなどのトリートメント成分が配合されており、まるで美容液のようにぜいたくな保湿感。SPF26/PA+で、デイリーシーンでも使いやすいですよ。※2 アルガニアスピノサ核油【商品情報】SNIDEL BEAUTY「イルミネイティングプライマー 01」内容量:30g価格:¥3,630化粧下地だけで自信がもてる肌に今回ご紹介した化粧下地は、どれもノーファンデで使えるものばかり。物足りないなと感じるときは、フェイスパウダーを重ねるのもおすすめです。ファンデーションを塗るよりも軽やかに仕上がり、うるおいもキープしやすいですよ。優秀な化粧下地を活用して、乾燥対策をしつつ手軽にツヤ肌メイクを楽しんでみてください。【参考】『明色化粧品』公式サイト『CHANEL』公式サイト『SNIDEL BEAUTY』公式サイト文/古賀令奈
2023年01月27日寒く乾燥の激しい冬がやってきました。湿度の低い今の季節は何よりも保湿ケアが大切です。丁寧にスキンケアをおこなっていないと、起床時や日中など、お肌のカサつきが気になるシーンがどんどん増えてしまいます。今回はそんな寒い冬の季節におすすめしたい、スキンケアアイテムを4つ紹介します。たっぷり潤って、ピンとしたハリ肌に導くエイジングケア(*1)アイテムなので、ツヤやハリ不足に悩む方にぴったりです。*1:年齢に応じたお手入れのことブライトエイジ出典:byBirthブライトエイジは、第一三共ヘルスケアの研究と技術によって開発されたスキンケアシリーズです。有効成分「トラネキサム酸」を中心に、ハリ・美白(*2)・高保湿にアプローチするアイテムが揃っています。お手入れは、洗顔+2ステップというシンプルなメソッド。有効成分トラネキサム酸に加え、抗炎症への効果が期待できる有効成分グリチルリチン酸2Kを配合し、気になるお肌トラブルを防ぎます。また、ウメ果実エキス・メマツヨイグサ抽出液・コラーゲン・トリペプチドFなどからなる「リフティングフォース+(プラス)」は弾力のあるもっちりしたハリ肌へ導きます。そして、トラネキサム酸とワイルドタイムエキスからなる「トラネキホワイト+(プラス)」は、明るく澄んだお肌へと導きます。さらに、4種のセラミドと13種のアミノ酸からなる「セラミドアミノ+(プラス)」は、角質層からみずみずしく潤う素肌へ導きます。*2:メラニンの生成を抑えシミ・ソバカスを防ぐことリフトホワイト ローション モイスト120mL5,500円(税込)出典:byBirthこちらは、ツヤやかでもっちりしたハリ肌に導く医薬部外品の化粧水です。上記の成分に加え、グリセリルグルコシド液を配合しています。これは、砂漠において少量の水で緑が蘇ると言われる「復活の木(ミロタムヌス)」の優れた保水力から着想を得て開発された成分です。みずみずしく、たっぷりの潤いでお肌を柔らかく保ち、後に使う美容液を角質層まで浸透しやすくします。出典:byBirthとろみのある化粧水は「センサーリアクション機能」によって、お肌に引き込まれ、一体化するようなテクスチャーに変化します。ベタつきは残さず、角質層まで優しくなじみ渡ります。リフトホワイト パーフェクション40g 8,800円(税込)出典:byBirthこちらは、医薬部外品の乳液状美容液です。上記の成分に加えて、肌荒れサポート成分のアーティチョークエキスや澄んだお肌に導くイシゲエキス、ハリ成分のヒバマタエキスを配合しています。そして、特にハリ肌に導く成分「リフティングフォース+(プラス)」をたっぷりと配合し、潤いに満ちた冴え渡るような素肌に導きます。また、ブランド独自の技術「ナノフィーユミセル」と「3Dストレッチネット」によって、美容成分を角質層のすみずみまでしっかりと届けて、潤いをギュッと閉じ込めます。出典:byBirthこっくりした伸びの良いテクスチャーで、お肌を優しく包みこんでくれます。化粧水の後こちらの使用のみで、潤いが密に詰まった吸い付くようなもっちりハリツヤ肌に。こちらのアイテムで毎日丁寧にスキンケアを続けると、寒い冬の季節、特に気になる乾燥小じわも目立たなくなります。乳液やクリームいらずの、シンプルなお手入れが叶うスキンケアシリーズです。ALBION(アルビオン) アンフィネス出典:byBirthアルビオンのアンフィネスシリーズは、キュッと引き締まったツヤやかなハリ肌に導くエイジングケア(*1)シリーズです。主に30代の方向けシリーズとなっており、アンフィネスの何よりの魅力は、ピンとしたハリと、輝くようなツヤを使うたび感じられる点。また、高級感のある香りも使い続けたくなる魅力の一つです。そして、アルビオンのスキンケアアイテムは「先行乳液」のメソッドで使っていくのがポイントです。洗顔したばかりのまっさらな素肌にみずみずしく柔らかな乳液でお肌を整えていきます。*1:年齢に応じたお手入れのことダーマ パンプ ローション S200ml7,700円(税込)出典:byBirthキメの一つ一つがふっくら整う化粧水です。ほのかにとろみのあるテクスチャーはお肌なじみが抜群で、つけたところからぷるんとした潤いに満ちあふれていきます。出典:byBirth単品での使用ももちろん可能ですが、乳液で柔らかく整えたお肌の上に重ねるように使うと、なお一層ツヤに満ちたハリ肌に導くことができます。ぴかぴか輝くようなヘルシー素肌を目指したい人にぴったりのアイテムです。ダーマ パンプ ミルク S200g7,700円(税込)出典:byBirth加水分解コラーゲンがたっぷりと含まれた乳液です。出典:byBirthコクのあるリッチなテクスチャーが特徴的。濃厚でしなやかなミルクをコットンに3プッシュ分取って、なでるようになじませるのがポイントです。角質層のすみずみまで潤い渡り、むちっとしたハリ肌に導きます。素肌をキュッと引き締め、気分も上を向くような嬉しいツヤに満ちあふれた使用感です。毎日の丁寧なスキンケアで乾燥に負けないツヤ肌に。出典:byBirth乾燥の激しい冬の季節におすすめの、潤いに満ちたハリツヤ肌に導くスキンケアアイテムを紹介しました。凍えるほど寒い日も、お肌がふっくらツヤやかであれば、気持ちも明るくなりますよね!丁寧な保湿ケアで乾燥知らずの健やかな美肌を叶えましょう。
2023年01月23日【おさらい】セラミドって何がいいの?出典:byBirth最強の保湿成分と言われ、乾燥肌だけでなく敏感肌・年齢肌のケア成分として人気のセラミド。もともと、私たちの肌にはセラミドが存在するのをご存知でしたか?肌表面の角層内部には角層細胞があり、細胞間脂質が細胞同士の隙間を埋めています。細胞間脂質は角層内の水分の80%以上を保持。さらに、肌にダメージを与える外的刺激から肌を守るバリアの役割があります。この細胞間脂質の成分の1つがセラミドなんです。ところが、外気の強い乾燥や紫外線などの外的刺激の影響や加齢、ストレス、間違ったスキンケアなどさまざまな原因によって、セラミドは減少。すると、肌の水分保持力やバリア機能が衰えて、肌の乾燥、肌荒れ、エイジングサインなどのトラブルが発生します。ただでさえ、冬は肌の乾燥が進行する季節。毎日頑張って保湿ケアしてもうるおいを感じられない…という方は、セラミド配合の化粧品でケアしてみませんか?高保湿&シンプルなケアで冬枯れ肌を復活させよう出典:byBirth乾燥した肌はデリケートな状態です。肌の乾燥が強いと、化粧水・美容液・乳液・クリーム・パックなど、フルコースでケアしたくなるかもしれませんが、肌に触れる回数が多ければ摩擦ダメージが増える可能性があります。肌に摩擦を与えては、セラミド配合の高保湿アイテムでケアしても乾燥がひどくなるばかりです。肌へのダメージを極力減らすためにも、使用するアイテムは1~2つにするのがベター。オールインワン化粧品だけ、または化粧水や美容液を1品プラスするシンプルケアを心がけましょう。フルコースケアは休日など、ゆっくりていねいにスキンケアができるときにすると良いですよ。それでは、おすすめの高保湿オールインワン化粧品を紹介します。参考にしてください。セララボセラシエル レッドモイストクリーム100g3,700円(税込)出典:byBirth美容化学者として活動し、YouTubeやブログが大人気のかずのすけさんがプロデュースしたオールインワンクリーム。かずのすけさんご自身が敏感肌であることから、肌がデリケートな人でも使いやすい低刺激にこだわった成分処方です。ヒト型セラミドを含む9種類のセラミドに加え、保湿力にすぐれたヒアルロン酸やプラセンタ、スクワランも配合。また「敏感肌でもエイジングケアしたい」という要望に応え、エイジングケア成分として人気のアスタキサンチン&ナイアシンアミドまで入った贅沢すぎるオールインワンクリームです。長時間、肌のうるおいが続くだけでなく、使い続けるごとに肌のキレイ力を底上げしてくれますよ。濃厚本舗薬用ホワイトニングゲル150g1,712円(税込)出典:byBirth3種類のヒト型セラミド配合の高保湿オールインワンゲル。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすの発生を防ぐトラネキサム酸、紫外線ダメージによる肌内部の炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kを薬用有効成分として配合。透明感ケアをサポートしてくれます。さらに、プラセンタエキスや角層まで浸透する低分子のコラーゲン、12種類の植物エキスを配合し、年齢肌の悩みにもアプローチ。セラミド入りの薬用美白ゲルなのに、大容量・低価格なのも魅力です。ボディだってセラミドが必要です出典:byBirth洋服で隠れるからと、ボディケアを怠けていませんか?ボディもカサつきがちな冬は、セラミド配合アイテムでケアしましょう。ケアセラ泡の高保湿ボディウォッシュ ボタニカルフラワーの香り450ml出典:byBirthボディの洗浄剤は、洗い流すのだからどれも同じと思っていませんか?保湿成分が配合されていても、すすぐ際に洗い流されるのはたしかですが、保湿成分によっては角層に浸透して肌内部のうるおいを守ってくれますよ。ケアセラは、ヒト型セラミドを含む7種類のセラミドを配合したボディウォッシュです。汚れをきちんと落としつつ、肌のうるおいは守るアミノ酸系&ベタイン系の洗浄成分がベース。うるおいを感じるしっとり肌に洗い上がります。泡ポンプタイプだとやや緩めの泡が出てくる商品もありますが、ケアセラはもこもこ&きめ細かな濃密泡。泡で包み込むように、手で洗うのがおすすめです。冬の乾燥でかさついた肌への摩擦を減らせますよ。和光堂ミルふわ ベビーミルキーローション300mL1,276円(税込)出典:byBirthミルふわは、デリケートな赤ちゃんの肌のための商品がラインナップ。ベビーミルキーローションは、うるおいが奪われやすい赤ちゃんの肌だけでなく、大人でも使えるアイテムです。セラミド3のほか、肌をなめらかに整えるリン脂質(水添レシチン)、うるおいを守るオリゴ糖やイノシトールを配合。ミルクタイプだから水分と油分がバランスよく配合されているので、1ステップでボディケアが完了します。するする伸ばしやすいテクスチャだから、摩擦を軽減できますよ。また、赤ちゃん用なので低刺激にこだわられており、香料・着色料・パラベン・アルコール・鉱物油・乳由来成分はいずれも不使用なのもうれしいアイテムです。セラミドでうるぷる肌を目指そう出典:byBirth「保湿ケアを頑張っても、肌の乾燥がとまらない」と悩んでいるなら、セラミド配合アイテムにシフトしてみませんか?角層のうるおいをしっかりキープして、少しずつ肌状態を立て直してくれるはずです。セラミド配合アイテムでケアを続けて、うるぷる肌で春を迎えたいですね。
2023年01月22日冬のお肌はとってもデリケート出典:byBirth最近、こんなトラブルに悩んでいませんか?乾燥がひどくて、粉を拭いたようになる肌荒れが続く、ピリピリした痛みが出る毛穴の開きが目立つ、角栓が気になる吹き出物ができる肌がざらつく肌がくすんで見えるシワやほうれい線が以前よりも目立つどんなにスキンケアを頑張ってもトラブルが解消されないなら、冬特有のNGスキンケアをしている可能性があります。外気の乾燥が厳しい冬は、肌のうるおいが失われがち。肌の細胞が生まれ変わるターンオーバーが乱れたり、外的刺激から肌を守るバリア機能が低下したりと、肌はとってもデリケートな状態です。さらに、エアコンの影響や外気温低下による体の冷えも、肌コンディションを低下させる原因に。ただでさえトラブルが起こりやすい状態なのに、間違えたスキンケアをしてしまっては、どんなに高品質な化粧品を使ってもケアしきれません。今すぐやめたい冬のNGケアをチェックして、肌コンディションを立て直しましょう。今すぐやめたいNGスキンケア5つ出典:byBirth冬にやりがちなNGケアを紹介します。NGケアを続けていては、理想の美肌には近づけませんよ。熱いお湯で顔を洗う出典:byBirth美肌を目指すには、洗顔の水の温度は33度程度のぬるめがベストです。しかし、外気温が下がる冬は、33度程度のぬるま湯では「冷たい」と感じ、熱いお湯で顔を洗っている方も多いのではないでしょうか。熱いお湯は、顔に付着した皮脂汚れをしっかり落としてくれますが、同時に、肌に本来必要な皮脂まで奪い去ってしまいます。皮脂は汗と混じり合って皮脂膜になり、肌内部のうるおいを守る自家製クリームの材料です。寒いからと熱いお湯で洗顔を続けていると肌の乾燥は進行するばかりですし、保湿ケアの効果を十分に感じられません。保湿ケアは夏と同じ出典:byBirth「気に入っているから」「肌に合うから」などの理由から、一年中、同じスキンケアアイテムを使っていませんか?季節ごとに気温や湿度、紫外線の強さは違いますし、そのときどきで心や体の状態も変わります。肌はとてもデリケートなので、少しの要因でトラブルを起こしかねません。季節ごとの乾燥レベル、紫外線ダメージの有無、心身の状態に合わせてスキンケアを選ぶのが大切です。乾燥が厳しい冬なら、スキンケアの保湿力を上げるのがベター。夏と同じスキンケアでは保湿力不足ですよ。お気に入りの化粧品だから変えたくない、敏感肌で他の化粧品が使えないという方は、スキンケアの最後にワセリンをプラスするのも一つの手です。ワセリンについては「コスパ抜群&低刺激な保湿剤『ワセリン』で乾燥シーズンを乗り切ろう!上手な使い方とは」で紹介しているので、チェックしておきましょう。汗をかかないので水分補給はあまりしない出典:byBirth激しいスポーツなどをしない限り、冬は汗をかくことがほとんどないのではないでしょうか。汗をかかず、かつ気温も低いため、冬は水分摂取が少なめになりがち。無自覚なまま体から水分が失われる「かくれ脱水」になる方も多いと言われています。肌のうるおいは、なにも無いところからは生まれません。化粧水で水分を補えば良いと考えるかもしれませんが、それはあくまで外側からのケア。美肌づくりにはインナーケアも大切ですから、体の内側の水分量をしっかりキープしておきましょう。体内の水分が不足すると、肌のうるおいが失われるだけではありません。体のめぐりが滞り、肌作りに必要な栄養が細胞に届かない、老廃物が蓄積して肌トラブルが起こりやすくなるなどします。また、慢性的なだるさ、めまい、頭痛、胃腸の調子が悪いなど、健康面でも悪影響です。季節を問わず、1日2リットル前後(食事からの水分補給を含む)の水分を摂るように心がけましょう。室内の湿度管理は無頓着出典:byBirthうるおい肌を守るために良い湿度は60~65%です。湿度が50%をきると、肌内部の乾燥が少しずつ進行します。空気が乾燥し、かつエアコンなどを使う冬の室内の湿度は、環境によりますが20~40%に低下。肌の水分蒸散が一気に増えてしまいます。少しの工夫で湿度を上げられますので、できる対策から始めてみてください。ちなみに、湿度計は1つはもっておくことをおすすめします。湿度計をまめにチェックすれば、湿度管理への意識も高まりますよ。【こんな対策で室内の湿度をUP】洗濯物を室内に干す水を入れた洗面器を置く観葉植物に水をやる霧吹きで室内に水をまく加湿器を設置する日中の保湿ケアをしない出典:byBirth朝スキンケアしたら、夜までノーケアなんてことはありませんか?乾燥しやすい冬は、日中の保湿ケアがかかせません。朝晩のようにフルコースでスキンケアをする必要はありませんが、簡単な保湿ケアはしておきましょう。日中の保湿ケアというと、ミストタイプの化粧水が手軽ですが、化粧水だけでは水分が蒸発する際に肌のうるおいが奪われます。かならず油分でフタをしてくださいね。メイクをしているから保湿ケアが難しいという方は、乳液を活用しましょう。乳液は水分と油分をバランスよく含んでいので、日中の保湿ケアにおすすめです。メイク直しに乳液を使えば、手軽に保湿ケアができますよ。【やり方】綿棒やコットンに乳液をつけて、メイクが崩れている部分をそっと拭き取る(こすらないよう注意)乳液を適量取り、手のひらに広げる顔をこすらないように注意しながら、乳液のついた手のひらを顔に押し当てる軽くティッシュオフして、崩れたメイクを落とす乾燥が気になる部分に、指の腹で乳液をうすく塗る乳液の油分が肌になじんだら、メイクを直す下地、コンシーラー、ファンデーションなど、フル装備でメイクを直すと厚塗りになるので注意。ベースメイクは薄くつけるのが○です。肌コンディションを立て直してうるぷる肌に出典:byBirthNGケアに心当たりがあった方は、 今すぐストップを。正しいスキンケアで肌コンディションを立て直し、うるおいあふれる美しい肌を叶えてくださいね。
2023年01月17日手軽に日中の乾燥肌対策、ミスト化した保湿クリーム株式会社野口医学研究所が、同社スキンケアブランド「素直生活」から「肌育ミスト」を2022年12月19日に発売した。「肌育ミスト」は、手軽にメイクの上から肌の水分バランスケアを行うために、同社が開発した保湿クリームだ。日中のオフィスワークや家事の合間にも気軽に吹きかけられるようミストタイプになっており、エタノールの使用を極力減らし、保湿成分を多く含んでいることから、乾燥に悩む女性はもちろん、子どもや男性でも使用できる。肌荒れ対策成分にパルミチン酸レチノールなどを配合「肌育ミスト」にはエルゴカルシフェロール(ビタミンD)や、コラーゲン、ヒアルロン酸、フルクトオリゴ糖(マルチモイスト)、 ビート根エキス(マルチモイスト)の保湿成分が配合されている。また、パルミチン酸レチノール(ビタミンA)やハトムギ種子エキスなどの肌荒れ対策成分も配合。ベルガモット果実油やグレープフルーツ果皮油の香り成分も配合され、いやしを感じながら保湿ケアが可能だ。通常購入価格は税込み7,150円、定期購入価格は税込み4,950円で、12月19日から「野口公式通販ショップ」において販売されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社野口医学研究所 プレスリリース
2023年01月13日クレイをブレンドしたクリーム肌質改善専門サロンharenoyuは1月6日、化粧品ブランド「harenoyu」を立ち上げたこと、また第一弾となる商品が完成したことを発表した。同社は2019年に熱海市内でエステサロンを開業、多くの顧客から肌に関するさまざまな悩みを相談されてきた。そのような悩みを解決に導く一助として、4種類のクレイをブレンドした「dei 泥クリーム」を開発。2023年2月より販売を開始する。毎日向き合う肌に「harenoyu」が化粧ブランドとして販売する第一弾商品「dei 泥クリーム」は、さまざまな肌の悩みに対応するクレイをブレンドしているのが特徴的である。くすみや保湿効果のあるホワイトクレイ、ハリやツヤを生み出すブルークレイ、むくみ解消につながるイエロークレイ、そして肌のターンオーバーを導くレッドクレイ。これら4種類のクレイを肌色になるようブレンドすると共に、それぞれの特長を生かす配合率に合わせてある。また、乳酸菌K-1やフルボ酸、ネロリウォーターなどを独自配合しており、肌に潤いと栄養を与える効果も高い。「dei 泥クリーム」は簡単にいつでもどこでも使える「洗い流さない」泥クリームであり、オールインワンとして使用することが可能。また、乾燥が気になる肌の場合は化粧水でしっかりと潤わせたうえでクリームとして使うことも可能である。顔のみならず、身体の気になる乾燥やごわつき、ひび割れにもぴったりの商品となり、内容量30グラムで税込み5500円となる。(画像はプレスリリースより)【参考】※harenoyu公式ホームページ※harenoyuオンラインショップ
2023年01月12日毎年冬になると肌の乾燥トラブルに悩まされます。家事による手荒れから体や頭皮のかゆみ、加齢による過度な乾燥まで、いくつもの箇所を同時にケアをするのが至難の業でした。そんなとき、マイクロバブルが出るシャワーヘッドを贈り物でもらいました。最初は節水になれば良いなとしか思っていなかったのに、45歳を過ぎたころから気になっていた頭皮の臭いが軽減されたり、肌にも思いがけない効果があったり……。シャワーヘッドを変えただけでこんなにいろいろメリットがあるなんて、うれしい誤算でした。その体験をお話しします。★関連記事:「なんか老けた?」老け見えの原因は髪だった!私がツヤ髪を手に入れるためにやったこと3つ肌に低刺激で洗浄力に優れたミスト洗顔45歳のときに贈り物でもらった「リファ ファインバブルS」は、ミストを中心に4つの水流を楽しめるシャワーヘッド。ミスト・ジェット・ストレート・パワーストレートの4種類の水流を手元のボタンで切り替えることができます。リファのホームページによると、「リファ ファインバブルS」のミストは、ウルトラファインバブルとマイクロバブルという2つの泡が出ることが特徴なのだそう。それら泡のサイズは毛穴や毛髪よりもずっと小さく、洗浄力が優れているのだそうです。シャワーヘッドを取り替えた当初は、節水になれば良いな程度にしか思っていませんでした。ですが、お風呂で毎日洗顔するときにミストを使っているうちに、メイクや皮脂汚れが良く落ちると感じるようになりました。ミストの柔らかな水流が汚れをスッキリと落としてくれている感じがしたのです。また、ミストがこまかいので肌に当たっても刺激が少なく心地良く、リラックス効果もあるような気がしました。シャワーヘッドが違うだけで特に何か変わるわけはないと思っていましたが、シャワーの水流次第で肌への影響はこんなにも変わるのだという気持ちへと変化しました。皮脂スッキリ! ミストとジェットで頭皮ケア汗ばむ時期は頭皮の臭いやベタつき、乾燥する時期はかゆみが気になります。そんなときには、ミストで週に2、3回、シャンプー前後のすすぎをおこなっています。夏場は皮脂がスッキリと落ちて頭皮のベタつきや、ドライヤー使用時に気になっていた臭いも軽減されました。加齢とともに、それまでは気にならなかった頭皮の臭いがすることが増えたと感じていたので、うれしい効果でした。ミストでやさしくすすぐことにより、頭皮がかゆくなることもだいぶ減ったと思います。ジェットを頭皮に当てると、爽快感を得ることができるので気に入っています。強めの水流は頭皮マッサージ効果も期待できる上に、すすぎが早く終わり時短になるので一石二鳥です。さらに、頭皮の血流が良くなり、髪の毛が生き生きしてきたと感じています。また、44歳ごろから少しずつ生えてきた白髪は、ミストとジェットによる頭皮ケアのおかげなのかはわかりませんが、増えるスピードが緩くなったような……。白髪は加齢とともに生えるものなのであらがえないことと思いつつも、健康作りの一環としてジェット水流での頭皮マッサージにも取り組んでいます。現在では四季を通して、ミストやジェット水流を頭皮ケアに活用しています。肌のかゆみが軽減!? マイクロバブル入浴冬場は体中が乾燥してかゆくなることが多く、ボディクリームを体全体に塗るのがひと苦労でした。頑張ってクリームを塗っても一時的な改善になるだけで、根本的な改善にはなっていないように感じていました。そんな体のかゆみには、マイクロバブル入浴が効果的でした。浴槽に少なめにためたお湯に、リファのシャワーヘッドを入れてミストを出すと、マイクロファインバブルとマイクロバブルを発生させて入浴することができます。私は土日にのんびりと入浴したいときや、肌の乾燥が気になるときに、この方法で入浴しています。入浴剤を入れなくてもなめらかな肌触りの白濁した湯船を気軽に作れるので、とても便利です。じんわりと体が温まり肌にもやさしく、肌のしつこいかゆみも少なくなったと実感しています。マイクロバブル入浴をするようになり、ゆっくりとお湯に浸かって過ごすバスタイムが、以前よりも充実したものになりました。たかがシャワーヘッド、されどシャワーヘッド。思いがけず使い始めたリファのシャワーヘッドは、スキンケアもできてリラックス効果もあり、予想以上に生活を豊かにしてくれている気がします。まとめサプライズでもらったシャワーヘッドは、今では肌悩みの解決や癒やしの風呂時間を作り出すための大切な存在になっています。気になる体の部位に、その時々に合った使い方で活用できるので、とても重宝しています。便利な世の中になり、さまざまなものが簡単に手に入るようになりましたが、本当に使ってよかったものというのは数少ないですが、実際に使ってみて、自分に合ったものが見つかると心も豊かになります。40代後半の47歳にもなると、体の不調や心の変化がわかりやすく表れて落ち込むこともあります。そんなときも、自分なりに工夫をして乗り越えながら、あまり肩肘を張らずに年を重ねていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/あめあがりのにじ (46歳)映画と音楽をこよなく愛する小学生女児の母。娘とお互いの推しを応援することが楽しみ。 心と体のアンチエイジングをゆるりと実践中。座右の銘は「雨垂れ石を穿つ」。
2023年01月12日冬になると、髪の乾燥が気になる私。ドライヤーの熱や就寝時の摩擦による髪への負担もあると思いますが、年々髪の乾燥は増すばかりです。40代となってからは、ヘアオイルを使ってしっかりケアしているのにパサつき、広がり、アホ毛(髪の表面からぴんぴん出てくる毛)、さらには髪のうねりまで感じるほどに……。同じシャンプーとトリートメントを使っている娘はツヤツヤでサラサラ髪なのに、やっぱり私の髪が老化して潤いが減っているってこと? 娘の潤いある髪がうらやましい……。そこで私がやってよかったと思う髪のケア方法をご紹介します。★関連記事:「疲れたおばさんに見せない!」アホ毛を押さえる3つの方法【体験談】髪の毛の潤いが激減! 40代の髪の悩み40代になってからというもの、髪への悩みが増える一方でした。夏は紫外線からの髪へのダメージ。秋は季節の変わり目に抜け毛が増加。そして冬になると、肌同様に髪の乾燥。特にここ最近は、髪の毛のパサつき、広がりを非常に感じていました。30代までは乾燥によるパサつきを感じても、ヘアオイルを活用すれば髪がしっとりまとまり、潤いを与えることができていました。ドライヤーの熱、就寝時の摩擦によるダメージもあまり感じていなかったのです。ですが、ここ数年は、冬になると髪のパサつきや乾燥による髪の広がりがいつも以上にひどくなります。頭頂部には、ぴょんぴょんと飛び出すアホ毛も目立つように。さらに、髪のうねりまで感じるほどになってきました。以前のようにヘアオイルを使い髪に潤いを与えていても、時間がたつと次第にパサつく始末。オイルで一時的には収まっても、時間がたつとやはり乾燥して、パサつき、広がる髪……。だからといって、オイルの量を増やすと逆にペタンとなり汗をかいたような不潔な印象になってしまいます。一体どうしたら良いのだろう?と頭を抱えてしまいました。やはりこれは、私の髪自体が老化してきているのかも……とガックリしました。初めて知った「リバースケア」に興味津々髪の毛の乾燥に悩み続け数カ月。ネットや美容雑誌などで髪の乾燥を防ぐ商品などを調べてみるも、正直あまりピンとくる情報が得られずにいました。そんなとき、何げなく見たYouTubeで「リバースケア」というケア方法を知りました。リバースケアとは、普段しているヘアケアの順番を逆にしておこなう方法。今使っているシャンプーやトリートメントがそのまま活用できるお手軽なケアです。私はとても興味が湧きました。気を付ける点は、ヘアオイルは肌に付けても良い天然オイルを使用することのみです。リバースケアの方法は次の通りです。1.乾いた髪をしっかりブラッシング。2.乾いた髪にヘアオイルをなじませる。最初は髪の毛の中間部分から、そして毛先。次に頭皮をマッサージするようになじませる。3.その状態で5分ほどおく。4.しっかりオイルをすすぎ→トリートメント→すすぎ→シャンプー→すすぎで完了です。シャンプーのあとに髪のきしみを感じる場合は、もう一度トリートメントをしても大丈夫とのことでした。すすぎはしっかりおこない、その合間に粗目のコームブラシで髪の絡みをほどいていくのもポイントだそうです。不思議! 順番を変えただけでしっとり髪に普段おこなっているヘアケアの順番を変えるだけなので、早速実践しました。私が使用したオイルは、「アプリコットカーネルオイル」です。このオイルは、バラ科の植物である杏の種子から採取したオイル。肌や髪のお手入れに使用できるそうです。リバースケアを実践すると、まず髪の指通りがまったく違うことに気付きました。髪自体に潤いが増し、しっとりサラサラになったのです。あれだけパサついて広がっていた髪が、しっとりまとまり、たった1回でもかなり満足できる仕上がりになりました。今までのヘアオイルの使い方だと髪の表面だけをケアしているようで、髪自体に潤いが浸透していないようにも感じていました。でも、乾いた髪にオイルをなじませていくリバースケアは、髪にダイレクトにオイルが浸透していく感じがします。頭頂から飛び出すアホ毛も目立たなくなりました。触り心地も娘の髪にかなり近づき、感動です。買い足すのは天然オイルぐらいで、今ある物を活用できるリバースケア。しっとり髪がまとまるのがうれしくて、1週間に1度のケアを継続しています。まとめ40代に突入し、髪の潤いがどんどん減少。冬は特に乾燥し、パサついて、広がり、頭頂部のぴょんぴょん飛び出すアホ毛、髪のうねりまでも出現するほどでした。どうしたら良いかと悩んでいるときにリバースケアという普段しているヘアケアを逆からする方法を知り、早速即実践。すると、たった1回でも髪自体に潤いが増し、しっとりサラサラになったので驚きました。その効果がうれしくて、1週間に1度のケアを継続しています。髪に潤いがあるだけで、若返ったようでとても気分が軽くなりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/izuみん(41歳)小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
2023年01月11日些細な刺激にも反応し、トラブルが起こりやすい敏感肌。とくにこの時期、乾燥やマスクの影響で赤みやかゆみなどに悩まされる敏感肌の方が増えています。そこで、毎日のお手入れに取り入れたいアイテムが「LIHAW(リハウ)」のシートマスク。肌荒れを予防し健やかな肌へ整えてくれるのに役立ちます。また、種類が2つあり好みに合わせて選べますよ。本記事では、LIHAWのシートマスク2種の紹介とそれぞれのレビューを書いていきたいと思います。LIHAWについて出典:byBirthLIHAWは、日本人の敏感肌の方のために作られた比較的新しいブランドです。ハーブ由来のCICAエキスやセラミドを配合し、敏感肌に起こる肌トラブルを抑えながらバリア機能を強化するスキンケアを目指して商品を開発しています。また、パラベン、シリコン、鉱物油、エタノール、紫外線吸収剤、タルク、硫酸系界面活性剤、合成香料、合成着色料など肌に刺激となりやすい成分を除去し安全性が高いことも魅力です。植物由来の成分を多く配合しており、化学的な成分によって肌が荒れやすい敏感肌の方が安心して使いやすいように考えて作られています。LIHAWのシートマスク紹介LIHAWで販売されているシートマスクは、現在2種類あります。ここでは、それぞれのシートマスクの特徴を紹介します。LIHAWモイストリペアマスク出典:byBirthLIHAW モイストリペアマスクは、CICAエキス4種(ツボクサ葉エキス、マデカッソシド、ツボクサエキス、アシアチコシド)を5倍配合し、なかなか治らず繰り返す肌荒れを抑える効果が期待できます。また、アーチチョーク葉エキスが配合されており、うるおいを肌すみずみまで届けてふっくらとさせることで毛穴を引き締め、肌表面が滑らかになります。LIHAWブライトニングマスク出典:byBirthLIHAW ブライトニングマスクは、モイストリペアマスクと同様にCICAエキス4種が5倍配合されており、肌荒れや乾燥予防に有効です。そのほかに、ビタミンC誘導体が配合されているため抗酸化作用があり、くすみを除去して透明感のある肌に整えます。さらに角質柔軟成分も入っているため、古い角質や汚れによるざらつきがなくなり、肌触りがなめらかになる効果が期待できます。LIHAW シートマスクのレビューここでは、LIHAWの2種類のシートマスクを実際に使ってみた感想を書いていきたいと思います。LIHAWモイストリペアマスク出典:byBirthLIHAW モイストリペアマスクは、肌荒れを予防しながら毛穴も引き締めてくれるシートマスクです。筆者は、小鼻や頬の高い位置の毛穴が気になっていたので期待して使ってみました。印象・使用感LIHAW モイストリペアマスクは、10枚入りと32枚入りのBOXタイプとあり、今回はBOXタイプを使ってみました。容量が多いだけで、内容は同じです。パッケージカラーが澄んだブルーグリーンで自然由来の爽やかな印象です。32枚入っているので、高さ10cmほどあるしっかりとしたパッケージでした。出典:byBirthシートを取り出してみると、1枚1枚の厚みがしっかりとあり、上質な印象です。それでいて美容液がたっぷりしみこんでいるので、顔にのせるとすみずみまで美容液がいきわたりとても贅沢な気分になりました。出典:byBirth香りは、柑橘系の爽やかな香りでリラックスできます。ストレスによっても肌荒れは起こるので、香りでリラックスすることで肌の調子も整っていきそうに感じました。効果出典:byBirth15~20分経った後に剥がしてみると、肌色のトーンが上がったように感じました。また肌全体がしっとりとして、水分量が上がったのも実感できました。気になっていた小鼻と頬の毛穴については、あまり引き締まった実感は得られませんでしたが、翌日余分な皮脂が出にくくなったので、長期的に使うことで徐々に毛穴も引き締まっていくのではないかと思います。使っている間、肌に違和感もなく安心して使えましたし潤ったので、冬の乾燥や肌荒れの予防は十分期待できると思います。LIHAWブライトニングマスク出典:byBirthLIHAW ブライトニングマスクは、肌荒れのほかくすみ予防や肌のごわつきを除去する効果があります。筆者は、Tゾーンの皮脂分泌が多くざらつきやすいので、角質除去効果を期待して使ってみました。印象・使用感パッケージカラーにイエローが入り、ビタミンCが入っていることがすぐにわかります。封を開けると、レモンの香り!とても爽やかです。レモンの香りが好きな筆者にとっては、使うのがより楽しみになりました。出典:byBirthシート1枚1枚はモイストリペアマスクと同様厚みがあって、美容液がしっかり浸透しています。シートのサイズは顔全体を覆うのに十分で、顔の隅々まで美容液をいきわたらせることができます。顔にのせるとはじめは少しピリッと刺激を感じました。ですが、最初だけでその後はとくに問題はありませんでした。翌日からも毎日使用しましたが、刺激を感じたのは1回だけだったので、その日のコンディションによるのかもしれません。肌の調子がよくないときは、使うのを避けた方がよさそうです。調子のよいときに使うと香りに癒されて、心地よいお手入れ時間を過ごすことができます。効果出典:byBirthシートマスクを外すと、モイストリペアマスクと同様に肌のトーンが上がりました。肌にしっとり感が残り、弾力のあるもちもち肌になります。小鼻の横のざらつきは、シートマスクを外した直後は変化をあまり感じませんでしたが、使用したシートマスクで最後に顔全体のふき取りをしたところ少し滑らかになったのを感じました。角質除去成分により汚れが浮いて、ふき取りしたときに取れたのだと思います。ざらつきのない滑らか肌になることが分かったので、今後も使い続けたいと思いました。まとめLIHAWは、日本人の敏感肌の方のために作られた比較的新しいブランドです。LIHAWには、肌荒れを予防しながら毛穴も引き締めてくれる「LIHAW モイストリペアマスク」と、肌荒れや乾燥を予防しながら角質を除去して肌を滑らかにする「LIHAW ブライトニングマスク」の2種類あります。本記事では、それぞれのマスクを使ったレビューを紹介しました。敏感肌に悩まれている方は、ぜひお試しください!
2023年01月09日今の季節は「喉の乾燥」に気をつけたいもの。空気の乾燥や水分不足によって喉が乾燥すると、咳が出たりイガイガを感じたりしますよね。今回はエステティシャンである筆者が、喉の乾燥対策や乾燥を感じたときにおこなっている習慣、おすすめアイテムについてご紹介します。乾燥が気になる冬に欠かせない、喉の乾燥対策筆者は以前から喉が弱く、暖房の効いた室内で一日中過ごしたり、仕事などで声を出し続けたりすると、喉に不調が出やすいです。その結果、声が出にくくなり、喉がイガイガして咳が出やすくなるなどの違和感があることも。そのまま放置すると、喉からくる風邪をひいてしまう場合もあるため、特に冬は喉の乾燥対策を意識しています。喉の乾燥対策1.加湿器で室内の乾燥を予防冬は気温や湿度の低下によって室内が乾燥しやすくなるため、加湿器が欠かせません。部屋の中心やベッドの近くなどに置いて、部屋が乾燥しすぎないように湿度を維持しています。喉の乾燥対策2.就寝前に常温の水を飲む就寝前に常温の水を飲み、喉をうるおわせます。たくさん飲むと夜中にトイレなどで目が覚めてしまうため、常温~温かめの温度で、量はコップ半分くらいにしています。喉の乾燥対策3.就寝時のマスク朝方などに空気が冷え込むと、咳で目覚めてしまうことも。また、寝ているあいだに口が開いて喉が乾燥することがあるため、乾燥予防として就寝時にマスクをつけています。普段は洗って繰り返し使える布タイプを愛用中です。いつもより喉の乾燥や違和感があるときや、喉のコンディションを整えたいときは、ドラッグストアなどで売っている使い捨ての濡れマスクを使用しています。喉の乾燥を感じるときにおすすめのアイテム続いて、喉の乾燥を感じるときにしていることや、おすすめのアイテムをご紹介します。喉の乾燥を感じるとき1.マヌカハニーマヌカハニーはうるおいを補ったり、殺菌作用も期待できるといわれています。喉の乾燥予防やケアにもおすすめです。就寝前や起床時に喉の乾燥を感じたときは、マヌカハニーをそのまま舐めます。寝る前に舐めると、翌朝の乾燥やイガイガが軽くなっているように感じるため重宝しています。また、お湯に溶かして飲むことも。コップ半分くらいのお湯にマヌカハニーを溶かし、就寝前や起床後に飲みます。喉をうるおわせながら水分補給ができますよ。喉の乾燥を感じるとき2.のど飴日中も喉のイガイガ感が続くときや、スッキリ感が欲しいときはのど飴を舐めます。乾燥してうるおいが欲しい場合は、カリン系ののど飴をチョイス。また、かゆみのようなイガイガや、痰が絡むなどのゴロゴロ感をすっきりさせたいときは、『龍角散』ののど飴を取り入れています。喉のコンディションを維持するためには、日頃からできる対策や予防が大切です。ぜひ参考にしてみてくださいね。©︎AsiaVision/gettyimages文/寒川あゆみ
2023年01月08日乾燥肌、敏感肌に必要なのはうるおい=水を補うこと肌は水分と皮脂のバランスによってコンディションを保っています。このバランスが崩れると、乾燥や肌荒れなどの肌トラブル、毛穴、吹き出物などの肌トラブルを招きます。乾燥肌や敏感肌は、水分を保持する力が弱く、皮脂分泌も少なく乾燥しやすい為、スキンケアで油分を含むクリームをたっぷり塗りがちですが、「水分」にこだわることがおすすめです。エステティシャンおすすめ! 乾燥肌、敏感肌向けに水分にこだわったスキンケア南フランスの温泉水スキンケア「ユリアージュ」ユリアージュとは南フランスにある温泉療法発祥の地で、ここの温泉水は肌が持つ天然のうるおい成分NMF(天然保湿因子)と同じミネラルを含むことが特徴です。フランスと日本では気候も違い、肌の質も違うことから、海外のスキンケアに対して抵抗を持つ人もいるかもしれませんが、日本では、日本人の肌に合ったスキンケアを選定し基準をクリアをした製品のみが私たちの手元に届くようになっています。筆者は「ユリアージュ」のスキンケアをいくつか使いましたが、どのアイテムも本当にみずみずしくうるおうのでお気に入りです。中でも、乾燥肌、敏感肌の方に使ってみてほしいアイテムは以下の2アイテムです。ユリアージュ クリーミィフォーム出典:byBirth一つ目は乳液状洗浄料「ユリアージュ クリーミィフォーム」です。肌に付着している汗や皮脂、外気、大気汚染物質汚れを落とす、肌のコンディションを整えるなど、スキンケアの中でも洗顔が一番大切です。出典:byBirthしかし、乾燥肌や敏感肌の場合、ピリピリしないか、洗い上がりの乾燥やつっぱりがないかなどが気になるという人もいるはず。「ユリアージュ クリーミィフォーム」は乳液状タイプで、ユリアージュ温泉水、ヒマワリ種子油、シア脂、メドウフォーム油を配合した保湿力のある洗浄料で、アルコール、パラベン、着色料無添加なので乾燥肌や敏感肌でも安心して使えます。出典:byBirth泡立てるときめ細かくクリーミィな泡立ちです。出典:byBirthふわっとした気持ちいい洗い心地で、洗っている最中も皮脂が取られすぎるような感じやピリピリ感などはありません。出典:byBirth不要な汚れは落としさっぱりしつつ、うるおいのあるしっとりした洗い上がりです。顔だけでなく体にも使えるので、洗顔料やボディーソープで乾燥を感じやすい人はぜひチェックしてみてください。ユリアージュ ウォーター出典:byBirth洗顔後にうるおいを補うアイテムとして欠かせないのが化粧水です。長い年月をかけてろ過され、湧き出るユリアージュ温泉水を源泉からそのまま無菌室でボトリングした化粧水「ユリアージュ ウォーター」です。天然のミネラルを豊富に含んでいて、とにかくみずみずしいです。出典:byBirthスプレータイプ化粧水なのですが、お風呂上がりに素早く保湿したい、スキンケアに時間をかけられない、化粧水を手に取ってていねいにするのが面倒くさいという人にも使いやすいです。出典:byBirth出典:byBirth水のようにサラッとした使用感で、手でなじませると素早く浸透し、バリア機能を高めます。余計なものが入っていないさっぱりした使用感なので、ベタつきがない使用感が好みな人におすすめです。こちらも顔だけでなく体の乾燥対策にも使えます。美人の湯の温泉水を配合した「水分クリーム」保湿したい、保湿しなくちゃと思っているけど、乳液やクリームのベタつきが苦手という人も多いのではないでしょうか。そういった人には油分よりも水分が多く含まれる「水分クリーム」がおすすめです。わたしは温泉水が75%の水分クリームでうるおう。出典:byBirth「わたしは温泉水が75%の水分クリームでうるおう。」は、まるで温泉に入った後のようなつるすべ肌をコンセプトにしたスキンケアで、美人の湯と呼ばれる岡山県の湯原温泉の温泉水を贅沢に配合した水分クリームです。出典:byBirth水分を多く含むため、見た目やテクスチャーはジェルっぽい感じです。出典:byBirthこのクリームの凄いところは、肌になじませると水が溢れ出るようなみずみずしい質感に変化し、うるおいを補いつつベタつかないところです。出典:byBirth肌への親和性が高く、保湿力のあるセラミドAP、セラミドNPといったヒト型セラミド、ヒアルロン酸よりもたくさん水分を抱えるシロキクラゲエキス、整肌成分のCICA(ツボクサエキス)、ローズマリー、カモミール(カミツレエキス)など7種の植物由来エキスが配合されているため、乾燥肌、季節の変わり目や刺激などで肌荒れしやすい敏感肌の人にもおすすめです。出典:byBirthスキンケア前と後を比較してみてもわかるように、うるおいが高まり、乾燥によって目立っていた毛穴の開きも目立ちにくくなっています。乾燥肌、敏感肌の方は油分よりも水分を高めると肌の質感が変わりやすいので、こういった水分にこだわったスキンケアを参考にしてみてください。
2023年01月05日本格的な寒さを感じる日が増え、朝晩の冷え込みも厳しくなってきました。今回のテーマは寒い季節に悩みを抱える方の多い「乾燥肌」。漢方の考え方と取り入れたい養生法をわたし漢方のさっち先生に教えていただきました。↓ 【詳解】漢方における体質について ↓「【体質診断・体質チェック】あなたは何タイプ? 漢方の基本“体質”を知ろう!」乾燥肌とバリア機能ーー最近冷え込んできたせいか、お肌の乾燥に悩んでいます。たしかにこの時期は乾燥肌に悩む方が増えますね。秋から冬にかけては空気が乾燥しているうえ、冷えによる血流の悪化も加わるのでお肌への負担が他の季節に比べてかなり大きくなります。健康な肌は角質層が肌の水分蒸発を防ぎ、潤いを保っています。角質層のバリア機能(身体を守る皮膚の働きのひとつ)が低下することで、皮脂や水分が不足してしまった状態がいわゆる乾燥肌です。皮脂の分泌が少ない部位、肌の薄い部位が特に乾燥しやすいとされています。★すね・膝・ひじ・目や口の周り・頬などーーバリア機能はなぜ低下してしまうのでしょうか?大きな原因としては、角質層のターンオーバー(古い角質から新しい角質へ生まれ変わる仕組み)の乱れが挙げられます。このサイクルが通常よりも早くなると、潤いを蓄える力がなくなりがちです。反対に遅過ぎても古い角質が残ったままなのでざらつきや肌荒れの原因になります。ターンオーバーが乱れる原因は、栄養不足、睡眠不足、ストレス、内臓の疲れといった生活習慣、体を洗うときの刺激や紫外線など外部からの刺激、加齢によるものなどさまざまです。ーー本当にさまざまな原因が考えられるのですね。「腸と肌はつながっている」「肌は内臓の鏡」といわれることもあるように、お肌のトラブルは皮膚表面だけでなく、内側のトラブルのあらわれの場合もあります。ただの肌トラブルと甘く見ず、早めに対策をしていきたいですね。肌トラブルと“血”の関係ーー乾燥肌に悩みやすいのはどのような体質でしょうか?まず、身体の栄養や潤いを行き渡らせる役割のある血が消耗した「血虚(けっきょ)体質」ですね。血流が悪くなっているケースが多く見られるので、お肌の乾燥や髪のパサつきを感じやすい方が多いです。・潤いがなく、かゆみを伴う・温めるとよりかゆみが増す・冷え性に悩んでいる・年齢とともに乾燥を感じるようになったこのような特徴に覚えのある方は血虚体質による乾燥肌かもしれません。血虚の特徴的な症状としては、低体温であったり、立ちくらみや貧血が起こりやすかったりする点が挙げられます。顔色の悪さに悩む方も多いですね。女性は特に月経があるため「血」を消耗しやすく、不正出血や生理不順を抱えている方はより一層血虚になりやすい状態にあります。ーー他にも気をつけたほうが良い体質はありますか?血虚が進行すると「瘀血(おけつ)」と呼ばれる血の巡りが悪い状態になる可能性もあり、こちらの体質を抱えている方も注意が必要です。瘀血の特徴的な症状としては、吹き出物のような皮膚トラブルが目立ったり、アザや傷跡が治りにくい点が挙げられます。瘀血になるとお肌に栄養や潤いが届かないだけでなく、ターンオーバーがうまくいかなくなって老廃物が流れにくくなり、吹き出物といった炎症、シミ、そばかす、クマ、くすみなど、見た目のお悩みも抱えやすくなります。頭痛、肩こり、冷え、婦人科系トラブルなど、他の不調の原因にもなるので体質が悪化・慢性化しないように改善していきましょう。乾燥肌対策は漢方の力で身体の内側からーー漢方ではどのように対策をしていくのでしょうか?肌の乾燥のお悩みは主に血が消耗した血虚の状態にある方が多いので、肌に養分をしっかりまわすために「血」を補う生薬が配合された漢方薬で血の質を上げて、血流を良くしていくアプローチがメインになります。他にも、特にかゆみが強い方はかゆみを和らげる生薬、炎症を取り余分な熱を冷ます生薬などが一緒に配合された漢方薬を用いることもありますし、加齢に伴う皮脂分泌や血流の低下が原因として大きい場合は年齢とともに弱りやすい「腎」を補う漢方薬が向いているケースもあります。胃腸の弱りが目立つ方は身体のエネルギーである気を補い、内臓の力を高めることで栄養をしっかり吸収できる状態を目指すことからはじめるアプローチを取ることもあります。ーー体質によって対応は人それぞれかなり違うのですね!そこが漢方の強みといえる部分ですね。漢方では問診をとても大切にしており、一見関係なさそうな事柄からもヒントを得て、一人一人違うお悩みや体質に寄り添ってアプローチを考えていきます。私たちの身体はさまざまな働きが互いに影響しあって成り立っているので、ひとつの不足や循環の悪さが他の不調を引き起こす可能性があります。身体がどんどん健康から遠ざからないためにも、足りていない・循環していない要素を補って巡らせていけば、体質は改善していけます!今すぐできる乾燥肌対策ーー乾燥肌が悪化しないために、普段どのようなことに気をつけたら良いでしょうか?やはり、第一に大切なのは保湿ケアですね。水分と油分のバランスを適量に保ち、自分に合った保湿ケアを心がけましょう。化粧水のつけ過ぎは一見潤っているように見えても必要な水分まで蒸発させてしまいますし、油分の多いクリームのつけ過ぎは赤みや吹き出物の原因になることもあります。外部からの刺激も乾燥肌を悪化させるので、体を洗うときなどの摩擦やこの時期に増えてくる暖房の使い方には注意が必要です。直接肌に触れるインナーはシルクやコットンなどの天然素材がおすすめ。強く擦らずに優しく洗う、暖房の風が直接当たらないように調整する、加湿器を用いるなど刺激を緩和させていきましょう。よくないとわかっていてもかゆみがあると掻くのを我慢できない、寝ている間など無意識下で掻いてしまうという方は、保湿ケアだけでなく手袋や長袖を身につけてかゆい部分を覆うなどの工夫がおすすめですね。ーー季節によってスキンケアは変えたほうが良いともいいますよね。化粧水やクリームひとつでもお金のかかるものですし、いくら優秀なスキンケア用品でも季節や自分の肌質に合っていないともったいないですよね。個人差が大きいので口コミの評判だけでなく、自分の感覚を大切に。肌の違和感がないか、季節が変わってトラブルが出ていていないかを確認するだけでも見えてくるものがあると思うので、ぜひこの機会に見直してみてください。ーー家に帰ったら見直してみます! 他にポイントはありますか?お肌の調子と食生活はやはり切っても切れない生活習慣ですね。毎日の習慣である食事は見直しやすいので、体質改善の第一歩におすすめです。薬膳の考えにおいて血を汚すとされている食べ物はなるべく避け、お肌の栄養になる食材を積極的に取り入れていきましょう。なるべく避けよう・甘いもの・辛いもの(刺激物)・味の濃いもの・アクの強いもの(山菜・タケノコなど)・加工品・アルコール・もち米・えび・かに・魚卵など積極的に食べよう・黒豆・黒米・玄米・山芋・きくらげ・松の実・白ごま・海藻・旬の食材など他にも、無理なダイエットや偏食は「血」が足りなくなる原因になります。和食を中心に栄養バランスの整った食事を心がけましょう。夜ふかしや目の神経の使い過ぎもお肌への負担になるので、パソコンやスマートフォン、テレビの見過ぎには注意しましょう。肌トラブルは、内側からも見つめ直すことが大切ーー今回は、わたし漢方のさっち先生に乾燥肌対策についてお話いただきました。さっち先生、ありがとうございました!こちらこそ、ありがとうございました。お肌のトラブルというのは本当にさまざまで、一見すると関係のない部分が大きな原因となっているケースがよくあります。かゆみなどの症状そのものの辛さだけでなく、見た目にも影響を及ぼすので精神的に落ち込んでしまうという方も多くいらっしゃいます。漢方では、心と体全体をひとつと捉えて考えます。外側からも内側からもバランスを整えられるように、普段の生活に良くない習慣はないかどうか見つめ直す良い機会にしていただけると嬉しいです。***わたし漢方では、忙しかったり、近くになかったりといったさまざまな理由で、なかなか病院や漢方薬局に行けない方でも、LINEで薬剤師へ漢方相談ができます。ご興味があれば、ぜひご相談くださいね。初回限定で無料の体質診断もおこなっておりますので、お気軽に友だち追加していただければと思います。■「わたし漢方」で自分のための漢方をオーダーしよう「わたし漢方」は、LINEで身体の悩みを薬剤師に相談すると、自分にあった漢方薬を自宅に配送してくれるオンライン漢方相談サービス。カウンセリングはすべてLINE上で、最初の問診は24時間相談可能。漢方の専門家が直接お悩みにお答えいたします。初回の問診はすべて無料。体質改善の相談と漢方薬の服用を希望する場合は有料プランとなります。
2022年12月26日