介護保険

ムダな保険に手を出してませんか？税理士、FP、節約アドバイザーが加入している保険を大公開家計簿を眺めると気になるのが生命保険などの保険料の高さ。世帯あたりの平均は年約37万円、1か月だと約3万円。月に1万円節約できれば、10年で120万円が浮くことになる。ならば思い切って保険を全部解約しちゃうのが正解？保険料の世帯平均そんな考えに「ちょっと待って。病気やケガ、大黒柱の死亡など、いざというときにお金は結構かかります。その分は貯蓄で用意できていますか？」とストップをかけるのは、ファイナンシャルプランナーの黒田尚子さんだ。「収入が少なくて貯蓄が十分でない人ほど保険は必要。割安な保険料で高額な保障を得られるのが保険のメリットです」と行きすぎた保険料節約に釘を刺す。保険は必要だけど、保険料は減らしたい。ではどうすれば？そこでお金のプロ4人に緊急アンケート。どんな保険に加入して、保険料はいくらなのか、なぜその保険を選んだのか、ぶっちゃけた話を聞きました。FPや税理士などお金のプロたちが入っている「保険」品木彰さん金融ライター。大手生命保険会社に7年半勤務。保険や投資、税金など幅広いジャンルの記事を執筆。妻と子ども2人。収入保障保険と共済で割安に備える●月々の保険料 約6400円■現在加入している保険生命保険オリックス生命「家族をささえる保険Keep」約3400円死亡保障月額15万円が保険期間満了（55歳）まで医療保険大阪府民共済「入院保障2型」2000円入院日額1万円、通院1日1500円などがん保険SBI損保「SBI損保のがん保険（自由診療タイプ）」約1000円診断保険金 100万円がんの入院や手術、治療の費用を実額補償通院治療費1000万円まで補償■選んだ理由フリーランスで収入が不安定なため、できるだけ割安な保険料で備えたい。そこで、死亡保障は期間と金額を必要最小限に絞った収入保障保険を選択。医療保障は掛け金の安い府民共済を選択。掛け捨てなので割安の保険料に。SBI損保のがん保険は、がん治療による入院や手術、通院などで自己負担した金額と同じ額の保険金が支払われる「実額補償」。自由診療や先進医療も保障の対象なので、がんの治療費に過不足なく備えられる。黒田尚子さんファイナンシャルプランナー。『がんとお金の本～がんになった私が伝えたい58のアドバイス』など著書多数。夫と子ども1人。病気やケガのリスクに備える医療保障のみ●月々の保険料 約7500円■現在加入している保険生命保険加入せず医療保険「外資系生命保険会社の終身医療保険」年払い約9万円※60歳払込終身入院日額5000円（120日型）死亡保険金100万円手術給付金女性医療特約5000円退院給付金特約5万円がん保険加入せず■選んだ理由夫がいるので高額な死亡保障はつけず、病気やケガに備えるシンプルな終身医療保険を選んだ。入院が長引いた場合が心配なので、1泊2日などの短期入院に対応するタイプではなく、5日以上の入院からだが計120日まで保障されるプランを選んだ。保険料は60歳に払い込み終了。しかし保障は生涯続くタイプなので、老後が安心。なお、加入当時はいまほど通院での治療に対応した保険がなかったので本当は見直したいところだが、病気をして新規加入が難しくなったのが残念。その分、貯金を「自家保険」として備えている。丸山晴美さん節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー。節約や貯金、運用など、お金にまつわる著書多数。子ども1人のシングルマザー。必要最低限にして保険料を抑える●月々の保険料 10096円■現在加入している保険生命保険(※60歳払込終身)SOMPOひまわり生命「SOMPOひまわり生命保険」8196円死亡保障300万円入院特約5日目から1日につき7000円手術給付金 手術の種類により入院給付金日額の40倍、20倍、10倍医療保険加入せず（生命保険に特約）がん保険アフラック「スーパーがん保険（新がん保険B型）」1900円診断給付金200万円入院日額3万円、在宅療養給付金最高40万円■選んだ理由日本は国民健康保険と高額療養費制度が充実しているので、若いころに加入したがん保険のみで十分という考え。生命保険も予定利率の高い時期に加入したものをキープしている。商品は自分で選んだわけでなく、20歳前後に母がすすめたものを継続。なお、私のようなシングルマザーは死亡保障を手厚くするのが一般的だが、若いころに購入したマンションがあり、現在は家賃収入などもあるため、これ以上保障は増やさず、運用に回している。服部大さん税理士、中小企業診断士。税理士事務所の代表を務め、これまで年商数百万円～数十億円の個人事業主や法人を担当。独身。死亡保障は健康状態で割引のきく定期保険で●月々の保険料 約11000円■現在加入している保険生命保険メットライフ生命「スーパー割引定期保険」約2000円死亡保障2000万円（10年更新）医療保険メットライフ生命「マイフレキシィ」約9000円（終身）入院一時金長期・短期にかかわらず20万円がん一時金100万円などがん保険加入せず（医療保険に特約）■選んだ理由個人事業主は公的保障が手薄なので、特に死亡保障はしっかり確保したい。そこで、保険料が割安の定期保険で、しかも健康状態に応じて割引がきくメットライフ生命の商品を選んで手厚い死亡保障を予算内で確保した。今後、ライフスタイルが変わることを見越し、こまめに保障内容を見直せるよう、更新期間は10年と短めにしている。医療保険は特約が充実している同じくメットライフ生命を選び、がんの保障も充実させ、がん保険には入らずに済むようにした。全員、保険料は月に1万円前後と割安お金のプロ4人に共通しているのは、全員が何かしらの保険に加入しているということ。日本の社会保障は充実しているが、病気やケガ、死亡時の出費がゼロになるわけではない。それぞれ、必要になる金額を見極め、保険で補っているのだ。どんな保険がいいのか、プロの基本的な考え方について、元保険会社勤務の金融ライター品木さんは「まず、いざというときに自分の家が遺族年金や公的な医療保障によってどのくらいカバーできるのかを把握することが大事。それでも不安な分を保険や貯蓄で備えるのです」と説明する。病気やケガで仕事を休んだら、厚生年金加入者なら給料の約3分の2の傷病手当金がもらえるが、国民年金加入者は何もない。死亡したときの遺族年金も、国民年金だと子どもがいないともらえない。つまり、厚生年金に加入していない自営業者やフリーランスの人はその分の保障が必要ということになる。「家族構成も考慮する必要があります。子どもが独立すれば、多額の死亡保険金は不要になります。そういう意味では、50代は保険料を減らすチャンスといえます」と税理士の服部さん。もう1つ、目をひくのが、4人とも保険料負担が軽いことだ。それぞれ月額1万円前後におさまっている。節約アドバイザーの丸山晴美さんはこうアドバイスする。「貯蓄タイプの保険に入っている人も多いと思いますが、保険料が割高。今は掛け捨てタイプで保険料を安く抑えるのが主流です。満期を迎えるとお金がもらえる養老保険などの貯蓄タイプには、手を出さないほうが無難だと思います」女性は長生きリスクを重視するお金のプロ4人の保険の内容を見ると、死亡保障の選び方に家族の状況や考え方の違いが表れている。税理士の服部さんは、保険料掛け捨てタイプの定期保険をチョイス。定期保険とは一定期間のみ死亡保障が得られるタイプで、生涯にわたって死亡保障が得られる終身保険と比べて、安い保険料で多額の死亡保障を用意できる。品木さんは小さい子どもがおり、自営業者なのでガッチリ死亡保障が欲しい。ただ一方で、保険料は抑えたい。そこで選んだのが収入保障保険だ。これは、稼ぎ手が亡くなったあと、遺族が毎月一定額を受け取るというもの。通常の死亡保障は保険期間内にいつ死亡しても一定額がもらえるが、収入保障保険は、保険期間満了近くで死亡すると遺族が受け取る総額が少なくなる。そのため保険料が割安なのだ。同じ保険期間の定期保険と比べて保険料が約6割で済むものもある。老後の死亡保障については、かつては葬儀代として300万円といわれていたが、これについて丸山さんは「今は少人数のシンプルな葬儀が主流になっています。こぢんまりした葬儀でかまわず、その分の預貯金があるなら老後の死亡保障は不要でしょう。思い切って解約して、月々の保険料を老後資金にまわすのも手です」と言う。なお、黒田さんと丸山さんの女性陣2人は現役時代の死亡保障よりも、医療費やがんへの備えを重視している。女性は寿命が長いため、老後に医療費負担がのしかかる「長生きリスク」に重点的に備えたいと考えてのこと。なんとなく入ってる保険は見直しを！医療保険については、入院や手術になっても高額療養費制度があるので、1か月あたりの医療費負担が一定額でおさまるから医療保険は不要との意見もある。その一方で、年齢を重ねるほどに医療費がかかることも事実。そのため、今回取材した4人中3人が終身型の医療保険やがん保険に加入していた。残る品木さんは掛け金が安い共済に加入しているが、「老後の医療保障を準備するため、終身型の医療保険への乗り換えを現在検討している」という。4人4様の保険事情だが、誰ひとりとして「なんとなく」で保険に加入している人はいない。保険ひとつひとつに明確な理由をもって入っていることがわかる。漫然と同じ保険に入り続けているという人は、お金のプロを見習ってこの機会に一度見直してみてはどうだろう。お金のプロ4人から学ぶ！保険を見直すチャンス■1. 子どもが生まれた定期保険や収入保障保険を選んで、割安な保険料で大きな死亡保障をゲット。■2. 家を購入団体信用生命保険に加入した場合は、もともと入っていた死亡保障を減額する。■3. 子どもが独立いざというときに備えての高額な死亡保障が不要になるため、死亡保障を削る。■4. 収入が減った都道府県民共済なら掛け金が比較的割安。保険料を安くしたいなら検討の価値あり。＜取材・文／鷺島鈴香＞

保険とは、万が一に備えて入るものだが、「入り損」という結果になることが多いのも事実。そこで、「保険は損するもの」という視点で考えた、保険のプロの“結論”を伝授。保険は「入り方」がすべてです――！保険金を受け取るということは何らかの不幸やトラブルが起きたということです。どんなに高額な保険金を受け取っても、それに見合うものではありません。いちばんいいのは、何も起きないこと。この場合、支払った保険料は掛け捨てになることもあります。つまり、得する保険というのはもともとないのです」こう話すのは、長年ムック『よい保険・悪い保険シリーズ』の監修者を務め、“保険のプロ”として知られる長尾義弘さん。「ただ、ここだけの話ですが、お得に保険に加入する方法というのはあるんです」そんな“保険のプロ”だけが知っている得する入り方を、長尾さんに伝授してもらおう。【入り方・1】保険料は年払いにする「保険料には通常、月払い、半年払い、年払いの3通りがあります。年払いにして、いっぺんに1年分をまとめて払うと、3～5％保険料が割安に。一度に支払う金額が高額になるので厳しい家庭も多いでしょうが、可能なら年払いがおすすめです」（長尾さん・以下同）【入り方・2】保険料はクレジットカード払いにする「さらに保険料を銀行の口座引き落としではなくクレジットカード払いにすれば、カードのポイントがつきます。還元率のよいカードで年払いにするのがもっともお得な支払い方でしょう」【入り方・3】生命保険・地震保険の税金控除を忘れない税金の申告をする際に、生命保険と地震保険に加入していれば、年間に支払った保険料に応じた額の所得控除が受けられる。「会社員・公務員の人は、勤務先から年末調整の書類を渡されるので、これに記入して提出すればOKです。自営業の人などは毎年、確定申告をしないといけません。ちなみに’12年1月以降に契約した生命保険では、年間8万円を超えて支払うと、4万円の所得控除が受けられます」地震保険の場合は、保険料が5万円以下の場合は全額、5万円を超える場合は5万円が控除される。「どちらも申告しないと損になりますので、年末調整時や確定申告時に忘れないように注意してください」【入り方・4】無料の付帯サービスをフル活用せよ「保険会社ではいざというときの保険金だけでなく、じつはさまざまな無料サービスを提供しています。サービス名や内容は保険会社によって異なりますが、多くの保険会社が実施しているサービスが次のようなものです。とくに『24時間電話健康相談サービス』は深夜に急に子どもや高齢者の具合が悪くなったときなどに対処法を教えてくれたり、誤飲したときの対処法なども電話で相談できるのでたいへん便利。ほかにも『介護相談』や『人間ドック』の割引に加えて、スポーツクラブやレジャー施設の割引などの優待サービスを行っている保険会社もあります。自分の契約している保険の付帯サービスを確認して、積極的に活用しないと損ですよ」■保険に加入すると受けられる「無料サービス」一覧〈多くの保険会社が付帯〉24時間電話健康相談サービス：深夜や土日でも相談ができるので利用価値が高い。セカンドオピニオンサービス：がんだけでなく、ほかの病気でも受けることが可能。〈保険会社により付帯しているサービス〉ドクターオブドクターズネットワーク：日本全国の名医を紹介してくれるサービス。なかなか受診できない名医を紹介してくれる場合もある。メンタルヘルスサービス：心理カウンセラーが電話や面談で、精神的な悩み、心の問題について、相談に応じてくれる。介護相談：介護の悩みを電話や面談で相談できる。人間ドック：人間ドックを利用するときに割引が受けられる。スポーツクラブ・レジャー施設の優待サービス：各施設を利用するときに優待割引が受けられる。【入り方・5】持病がないうちに加入する「持病とひと口に言っても、心臓病から高血圧や糖尿病、高コレステロールで薬を処方してもらっているといったものまでさまざま。がんなどの病気は予期できませんが、40代で体重が増加しているなど、高血圧や糖尿病の予備群という自覚があったら、診断される前に保険に加入することで、保険料を安くすることができます」もしこうした生活習慣病と診断されると、一般的な生命保険や医療保険に加入しにくくなり、「持病があっても入れます」とうたっている引受基準緩和型保険に加入しなければならなくなる。「最近は引受基準緩和型保険で保険料が比較的安いものも出ていますが、それでも通常の医療保険などと比べて1.5倍ほど割高。健康なうちに加入するほうがいかに得かわかると思います」【入り方・6】出産を希望している人は妊娠前に加入する「最近は“妊婦さんでも入れる”保険というのが発売されていますが、出産時のリスクをふまえて、通常の医療保険は妊娠がわかると加入することが難しくなります。これから出産を計画している女性は、実際に妊娠がわかる前に医療保険に加入しておくことで、出産前後の思わぬ医療費の出費に備えることができます。そしてもう出産は考えないという時期に解約してはいかがでしょうか」【入り方・7】禁煙を2年間してから加入する「近年、死亡保険や医療保険には『リスク細分型保険』といって、健康であれば、保険料が割引になるサービスがあります。『健康』の条件は保険会社で異なりますが、代表的なものを見ると、非喫煙で血圧、BMIが基準内であれば、保険料が半額になる商品も。非喫煙の条件は通常、禁煙期間は2年間（1年間という保険もある）。がんばって禁煙を2年間できれば、契約内容は同じで安い保険料で加入することができ、お得です」こんなにあった得する保険の入り方。ぜひ保険の新規加入や見直しの際に活用してみよう。【PROFILE】長尾義弘ファイナンシャル・プランナー。「お金」をテーマに幅広く執筆し、『NEWよい保険・悪い保険2022年版』（徳間書店）の監修などで活躍

真矢ミキ誰もがぶち当たる「親の介護と死」。それは女性有名人たちも同じようだ。病老介護を余儀なくされた堀ちえみ、コロナ禍で思うように看取れなかった阿川佐和子ー。葛藤や後悔を語る彼女たちに共通するのは親への感謝と深い愛。ここで紹介するのは、’18年に認知症の母親を看取った真矢ミキのエピソード。“よかれ”と思ってとった行動が「認知症を加速させてしまったのでは」と口にする彼女だが、介護者が抱く後悔には、どう向き合えばいいのだろうか。同居中は生き生きとしていた母だったが…女優の真矢ミキは、実母の介護の晩年に後悔を残している。父が亡くなって半年ほどたったころから、実母の認知機能の衰えを感じ、自宅マンションで同居を始めた彼女。結婚後は母親との同居を解消したものの、徒歩数分の距離に家を借りて行き来をしていた。その後、片づけができない、料理ができないという生活能力の衰えを目の当たりにすることがあり、再び同居を開始する。夫との3人の暮らしは、母に刺激と喜びを与えたようで、真矢はインタビューで「すごく生き生きとしていた」と当時の母の様子を振り返っている。転機は、3人で暮らしを始めて3年半がたったころ。大腿骨頸部の骨折をきっかけに、母を高齢者施設に預けることを決意する。自宅を空ける時間が長く、1人でうまく歩けない母のお手洗いが心配だったため“よかれ”と思って決めたことだった。しかし、あるとき施設を訪ねると自分のことを忘れてしまった母がいた。娘である真矢のことを自分の妹の名前で呼ぶ母。それまでの大切な家族との時間が消えてしまったような感覚に陥り、施設からの帰り道、気づけば何時間も歩いていたという真矢。当時のインタビューには、施設に入って“生きた会話”が減り、認知症を加速させてしまったのではと悔やむような言葉も並んだ。やはり、後悔をなくすためには、無理をしても在宅で見続けたほうがよいのだろうか。介護者の支援を行っているNPO法人「UPTREE」代表の阿久津美栄子さんは、スタッフの数が限られている施設では、密なコミュニケーションを取りづらく認知症を早める可能性は高いとしながらも、“介護のプロに任せるのは当たり前の選択肢だと割り切るべき”とアドバイスする。「在宅で親と密接な関係を保つことはよいことばかりではありません。逆にその負担で親子関係を破綻させてしまうこともあります。介護保険制度ができて20年を過ぎた今、介護は“社会で担う”時代だという感覚が必要。介護を他者に委ねることに罪悪感や後悔を抱かなくてもいい。なぜなら、介護者は介護者の人生を歩まなければならないからです」2018年に母親が他界したときの彼女のブログにはこう書き記されている。「思い出せば、蛇口をひねるように涙の量は半端ないのだけど」「何があったって、いつもと変わらぬ生活に戻れる強さが大切なのかもしれない」介護を終えたら終点ではない。人生はまだまだ続くのだ。

新田恵利さん誰もがぶち当たる「親の介護と死」。それは女性有名人たちも同じようだ。病老介護を余儀なくされた堀ちえみ、コロナ禍で思うように看取れなかった阿川佐和子ー。葛藤や後悔を語る彼女たちに共通するのは親への感謝と深い愛。ここでは、2014年から6年半、実母の介護生活を送ったタレントの新田恵利さんにインタビュー。報われなさに泣いた日もあったという新田さんだが、大きな悔いを残さず母親を見送れたワケとはーー。周囲に話してストレス発散2014年、圧迫骨折をきっかけに歩行困難となった実母の在宅介護が始まったタレントの新田恵利さん。そこから6年半。実兄と協力して看取った介護生活を振り返り、新田さんは“親子ゲンカもたくさんしました”と笑顔で話す。そこに行きつくまでには、たくさんの苦悩も。介護の現実に戸惑うことも多かった。「介護が始まる前は、親に介護が必要になっても昼間はデイサービスを利用できるから大丈夫と思っていました。でも、実際は、母が認定された“要介護4”の基準で受け入れてくれる施設が自宅のある地域にはなかったんです」（新田さん、以下同）医療費控除を受けるための「おむつ使用証明書」1つ用意をするのもひと苦労。それでも、17歳で父を亡くした際に何もできなかった後悔から、「母にはできるだけのことをしたい」と、介護を最優先にした。仕事を終えて帰宅すると、休む間もなく、まずおむつ替え。服薬していることもあり、思った以上にキツい尿のニオイを嗅ぐだけでどっと疲れが増す。どんなに疲れても、炊きたてのご飯と母の好きな料理を用意したが、拒否されると、心も身体も崩れ落ちそうになった。「“クソババァ!”と何度言い放ったことか。モノに当たって1人でお盆を投げつけ、凹ませてしまったこともありました。言ってしまった後悔で泣きながら食事の片づけをしたことも1度や2度じゃないですよ」また、兄と2人で介護を担うことは納得していたが、遠方に住む姉に対し“ズルい”と思うこともあった。「たまに姉家族が来ると、母は大喜び。正直、“いいとこ取りだ”という気持ちもありました。母の好きなお土産を持ってくるんじゃなくて、介護している私たちに持ってきてよってね（笑）。きょうだい間で親の介護を託している人は、介護してくれている人にねぎらいとお土産、もしくは少額でも心づけを渡す気遣いで、わだかまりを減らせると思います」心境に変化が現れたのは介護生活が3年目に入るころ。介護が生活の一部になって、いい意味で手の抜き方、気の抜き方がわかってきた。疲労困憊のときは、おむつが汚れていても交換を少し待ってもらったり、買ってきた惣菜を温めて夕食に並べたこともある。「母に“ごめんね”と言うと、“平気よ”と返してくれました。介護する側の大変さを知ってもらって、介護する側もされる側も少し譲り合い、我慢し合うことが介護には大切だとわかりました」ストレスがたまって爆発する前に、ブログで介護の愚痴を綴ったり、介護仲間とランチをしてお互いの苦労を共有するなど、上手に“ガス抜き”する方法も身を助けた。「日々のストレスを言葉で吐き出すことは大切。“言いふらし介護”で、またやさしい気持ちを持って母に向き合えました」また、親のためではなく、“自分が後悔をしないための介護”だと思えるようになったことも在宅介護を続けられた理由の1つだと話す。「結果として、“できるだけ家にいたい”という母の希望を最期まで叶えられたという自負が、大きな悔いを残さず見送れたことにつながっていると感じています。死に装束には、母の希望で私がウエディングドレス風の衣装を作りました。ただ、母に完成したドレスを見せられなかった。そこだけは後悔が残っています。でも、きっと喜んでくれているんじゃないかな」1985年に「おニャン子クラブ」のメンバーとしてデビュー。タレント、女優業の傍ら、自身の経験を基に、介護についての講演も行う。著書『悔いなし介護』（主婦の友社）では、6年半の介護生活を赤裸々に綴った。

今回はモナ・リザの戯言さんの投稿をご紹介！ 「私の保険金を狙ってくるママ友たち」第11話です。車の保険を無駄だからと勝手に解約していたママ友。保険会社に無理難題な電話をしましたが…！解約した保険会社に保険金をもらおうと電話をしましたが…出典:lamireかぎつけた他のママ友たちに…出典:lamire高級カフェに誘われ…出典:lamire園長に助けを求めますが…出典:lamireようやく…！出典:lamire1か月後出典:lamireママ友夫に叱られ…出典:lamire園に平和が訪れました！出典:lamire結局、医療費は自腹で払うことになったママ友。他のママ友に自分がしたときと同じように保険金をたかられました！次回の配信もお楽しみに！（lamile編集部）（イラスト／モナ・リザの戯言）本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"

阿川佐和子誰もがぶち当たる「親の介護と死」。それは女性有名人たちも同じようだ。病老介護を余儀なくされた堀ちえみ、施設に預けたことが認知症を加速させたのではと自責の念に駆られる真矢ミキーーー。葛藤や後悔を語る彼女たちだが、共通するのは親への感謝と深い愛。今回は’20年に、約10年間の介護の果てに実母を看取った阿川佐和子編。LINEで面会、リモート葬儀…彼女が経験した、コロナ禍での新しい看取りとはーー。徐々に感情に変化がエッセイストとして幅広い年代の女性から支持を得ている阿川佐和子も、突然降りかかってきた介護、そして看取りに直面し、約10年にわたる介護生活を送ってきた。認知症を患う実母の介護が始まったのは2011年ごろ。兄1人、弟2人の4人きょうだいだったが、“親の面倒を見るのは娘の責任”という思いが強く、仕事を辞めて実家に移り住むか、自宅に母を呼び寄せるかの選択に悩んだ。また、当初は“認知症の母”を受け入れられず、なんとか元の母に戻そうとイライラしたり、介護への気負いから、弟に「私がやればいいんでしょ!」と感情をぶつけたこともあったとインタビューで回顧している。それでも、年月を重ねることで徐々に“子ども返り”した母を受け入れ、「母のだらしない姿を見たくない」と気が重かったおむつ替えもパッとこなせるほど慣れてきた。そんななか、順調だった介護生活をコロナ禍が襲う。2020年1月、ショートステイで訪れた老人専門病院で軽い脳梗塞を起こし、母はそのまま入院する。感染対策で面会が拒否されるなか、なんとか実現したのが、LINEのグループビデオ通話機能を使った“リモート面会”。ようやくじかに対面できたのは、最期のときだった。コロナ禍で介護や看取りはどう変わったのか。介護者の支援を行っているNPO法人「UPTREE」代表の阿久津美栄子さんはこう言う。「親に対して“まだ大丈夫だろう、今の状態でいてくれるだろう”と希望的に思っていても、ある日突然終わるのが介護。さらにコロナ禍で、突然会えなくなるケースも増えたため、直接会えること、見送れるということがより貴重になっています」看取りでは、呼吸が小さくなっていく母に何度も呼びかけ、アメリカにいる弟もビデオ通話で声をかけた。最期のひと呼吸までの約7時間を寄り添えたことで母の死による大きな喪失感が軽減された。葬儀もオンラインを活用し、きょうだい全員で母を見送る。「母が死ぬときは号泣すると思っていたのに、泣かなかった」と振り返るが、すべきことをやれた充実感があったのだろうか。前出の阿久津さんは言う。「最期のときを一緒に過ごすことは、親のためだけではなく自分自身にとっても大切なプロセス。きちんとお別れができるというのは、身近な人の死を乗り越えるための大事な時間になるはずです」親の看取りでは、少しずつ納得して死を受け入れていくもの、と対談で阿川は語っている。コロナなどで突然近しい人を失った場合、なかなか納得できないのではないか─、経験者の立場から、そう思いやる言葉を述べた。

にしおかすみこ誰もがぶち当たる「親の介護と死」。それは女性有名人たちも同じようだ。病老介護を余儀なくされた堀ちえみ、コロナ禍で思うように看取れなかった阿川佐和子ー。葛藤や後悔を語る彼女たちに共通するのは親への感謝と深い愛。今回は、現在まさに親の介護に追われているお笑いタレントのにしおかすみこ編。認知症の母親と家族との壮絶な同居生活、感情を露わにしてしまうこともあるそうでーー。久しぶりの実家は、“汚部屋”にSMの女王様芸で一世を風靡したお笑いタレントのにしおかすみこは、現在進行形で介護と向き合っている。認知症を患う80歳の母を含め、ダウン症の姉、“酔っ払い”とにしおかが称する父の4人で生活しながら、母の介護を担っており、その様子を描いたエッセイが話題に。同居のきっかけは、コロナ禍で1年ぶりに実家に帰ったこと。久しぶりに会った母は、埃だらけ、生ゴミ臭が充満した部屋で平然と過ごしていた。その異様な母を娘として放っておけない。しかし、まずは掃除をしようと思い立ち、砂埃が蓄積しているカーペットを取り替えようとするも、「余計なことするんじゃない!偉そうに!」と母とは思えない声で怒られる始末。さらに、同居を始めると、汚部屋だけでなく、宅配サービスへの大量注文、さらにその支払いを3か月も滞納していることが発覚。大量の食材を無駄にしないために作り置き料理を用意したが「知らないものだから食べないさ!」と、冷蔵庫から放り出された。またある時は、朝から誰かに電話をかけ、にしおかが“麻薬をやっている”、“いかがわしい宗教に入っている”と、デタラメを吹聴。お金の管理を心配して通帳を預かれば「ドロボー!」と部屋に怒鳴り込まれた。エッセイでは、そんな母に対して感情のまま「勝手にしろ!」と怒鳴っては、悔やむ姿が赤裸々に綴られる。しかし、さまざまな介護者を見てきたNPO法人「UPTREE」代表の阿久津美栄子さんは、そんな遠慮ない感情の吐き出し合いこそ、介護には必要だと断言する。「感情を抑制したままだと、死別したときにそれが後悔となり、悲しみから抜け出せない場合が多い。本音のぶつかり合いを恐れたり悔やんだりする必要はないのです」認知症で噛み合わない会話のなか、ふいに見せる昔の母の面影に涙し、ほっこりした気持ちに戻る場面も。辛苦も笑いに変えるのがお笑い芸人なのだ。

今回はモナ・リザの戯言さんの投稿をご紹介！ 「私の保険金を狙ってくるママ友たち」第10話です。ソラさんを車で追いかけているときに信号無視をし、事故に遭い大怪我をしてしまったママ友。自業自得だが…？全治2か月の怪我をしたママ友出典:lamire保険を解約していた…！！出典:lamireママ友夫は旦那はブチギレ出典:lamire保険会社に電話し…出典:lamire無理難題を言いまくり…出典:lamireママ友夫は恥をかいた出典:lamire車の保険を勝手に解約していたママ友。そして保険会社に無理難題を押し付けました。次回の配信もお楽しみに！（lamile編集部）（イラスト／モナ・リザの戯言）本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"

多くの人が直面する親の介護問題。時間だけではなく、お金までかかったらたまったものではない。親の介護のコツは親のお金で行うこと。専門家が解説するーー。「“人生100年時代”といわれています。親の介護期間が長くなれば、そのぶん介護費用の負担も増加します。子どもが親の介護で苦しまないためにも、原則“親の介護は親のお金を使う”と決めておくことです。そうすれば、介護破綻を防ぐことにつながります」こう語るのは、『親の介護で自滅しない選択』（日本経済新聞出版）の著者で、介護・暮らしジャーナリストの太田差惠子さん。「2021年度 生命保険に関する全国実態調査」（生命保険文化センター）によると、在宅介護にかかる自己負担額は、月平均で4万8,000円。施設介護の場合だと、月平均12万2,000円もかかるという。また、同調査における介護期間の平均は5年1カ月。全体の17.6％の人が「10年以上」介護をしているというから、長期化のリスクにも備えなければならない。「親の介護費用を過度に負担したことで、子どもの教育費などにも影響を及ぼし、夫婦関係がギクシャクしてしまうケースも少なくありません」（太田さん・以下同）そこで太田さんに、世話をする子どもが損をせずに、親のお金で介護費を確保するための5ステップを指南してもらった。【1】親の財産を把握する「介護費用というのは、“いくらかかるかではなく、いくらかけられるか”が大事。そのためには、親の懐ろ事情を事前に知っておくことがとても重要となってきます」（太田さん・以下同）そもそも、親がどれだけお金を持っているか。ほとんどの子どもは知らないという。「親の年金額、預貯金、株、不動産、どのような保険に加入しているか、さらに借金の有無などを知っておくことで、どんな介護ができるか見えてきます」別居している子どもの場合、親が住民税課税世帯か非課税世帯なのかさえ、把握していないケースが多いそうだ。「もし非課税世帯であれば、医療費や介護費などの負担が軽減されます。ぜひ、親が元気なうちに財産の状況を聞いておきたいですね」しかし、普段からコミュニケーションが取れている親子なら聞きやすいが、そうでない親子も多い。子どもから突然お金のことを聞かれたら、怒りだしたり、戸惑ったりする親もいるだろう。「保険の話をきっかけにするのが有効です。たとえば、“私、〇〇という保険に入ったんだけど、お父さん（お母さん）はどんな保険に入っているの？”と聞いてみる。自分の情報を開示しながら、話を切り出せば、会話がスムーズになります。話の流れで、徐々に年金や預貯金の話に広げていく」また、親の確定申告を代わりにやることで、通帳や保険内容などをチェックすることもできる。もちろん、親に介護のことが心配だからと伝えて、ダイレクトに聞いてみるのも手だ。月々の年金額も含めた親の懐ろ事情が把握できたら、月にどれだけ介護に対してお金を使えるか、見えてくる。【2】代理人カードを作る要介護状態になれば、親は気軽に銀行に行けなくなるだろう。買い物や公共料金の支払いなど、日々の細かい支払いを肩代わりしているうちに、大きな負担になってしまうことも。「年金が振り込まれる親の口座のキャッシュカードをもう1枚作りましょう。これは本人以外の親族でもお金を引き出せる『代理人カード』と呼ばれるもので、多くの金融機関が対応しています。ただし、口座名義人が申請して作るものなので、親と相談したうえで、親が元気なうちに金融機関に同行して作っておきましょう」親のために使うお金は、親の口座から引き出したもので払おう。【3】「預かり金」の活用を検討する親からまとまったお金を預けてもらう方法もある。「たとえば、親の定期預金500万円を解約して、将来介護費用として使用するための“預かり金”として、新たに子ども名義の口座を作ります。その際、親子間で“覚書”を交わす。預かり金であれば、贈与税はかかりません。介護が始まったら、その口座から費用を出金する。親が亡くなった時点で残金があれば、そのお金は相続財産となります」相続や税金のトラブルを防ぐためにも、介護にかかった費用の明細と領収書は必ず残しておこう。【4】任意後見人契約を検討する本人に代わって財産管理や介護契約などを行うことができる「成年後見制度」というものがある。「この制度は、裁判所が後見人を選任する『法定後見』と、本人（親）が成年後見人を指名して契約する『任意後見』に分類されます。後者の『任意後見』は本人の意思によって決めることができるので、親が子どもを指名できます」親が元気なうちに、任意後見契約を結んでおけば、将来的に認知症になってからの財産管理や契約などをスムーズに行える。一方、「法定後見」の場合は、親の判断能力が低下したときに、成年後見人が必要と感じた親族らが申し立てを行って、裁判所が後見人を選任する。「必ずしも配偶者や子どもが後見人になれるわけではなく、面識のない弁護士や司法書士といった第三者がなるケースが多いようです」親の口座から介護費用を引き出したい場合でも、第三者の後見人にいちいちお願いして判断を仰がないといけなくなるという……。【5】地域包括支援センターに事前に話を聞く最後は、親が要介護になっても慌てないための情報収集！「はじめて介護をすることになると、不安や疑問、わからないことだらけです。各自治体には高齢者とその家族が気軽に無料で相談できる『地域包括支援センター』を設置しています。事前に親の住む地域にあるセンターに連絡して、親が要介護になったら“どんな介護サービスを利用できるか”“費用の軽減制度は？”など、介護に関するさまざまな情報をリサーチしておく。そうするといざ介護となっても慌てずに準備できます」長期化する介護期間を乗り切るためにも、親の介護は親のお金で賄う時代なのである。

義母の介護について、夫の光に頼むも一向に動かないので、夫の親戚に相談したという光代誰もがぶち当たる「親の介護と死」。それは女性有名人たちも同じようだ。病老介護を余儀なくされた堀ちえみ、コロナ禍で思うように看取れなかった阿川佐和子ー。葛藤や後悔を語る彼女たちに共通するのは親への感謝と深い愛。ここで紹介するのは、「爆笑問題」太田光の妻・太田光代社長も直面した実母と義母の“同時介護”。光代社長は、介護に関して頼りにならない夫にも頭を悩ませ……。実母は在宅、義母は施設で複数人の同時介護も悩み多き案件だ。お笑いコンビ「爆笑問題」の太田光の妻であり、事務所社長を務める太田光代が直面したのは、実母と義母の同時介護だった。実母が熱中症で倒れて自宅に呼び寄せた矢先、義母が骨折をしてひとり暮らしが難しくなったのだ。夫婦ともにひとりっ子ゆえ、ほかに介護を頼るきょうだいもいない。であれば、両方の親を同時に在宅介護したい気持ちがあったが、周囲の反対もあり、加えて一緒に住むことになる老親同士のストレスも心配されたために断念した。すでに実母の在宅介護が始まっていたなか、夫に義母の意思を聞くよう促す。嫁姑関係は良好だったが、実の息子のほうが介護の希望について本音で話せると思ったのだ。しかし、待てど暮らせど夫は動かない。やきもきしていると、義母は自ら施設入所を選択し、“施設選び等のすべてを息子の妻の光代に託す”という意思が、主治医を介して知らされた。ほどなく実母は在宅、義母は施設での同時介護が始まる。介護に関して頼りにならない夫に対して光代は、「彼は母の老いと正面から向き合うことが怖いのだ」と語っている。義母のいる施設には週2回通ったという太田光代。義母の要望だったとはいえ、無理して施設暮らしをしているのではと悩んだ。一方で、在宅介護中の実母に対しても、自宅を離れて慣れない太田夫妻宅に引っ越させたことがよかったのか、自問自答を繰り返した。留守がちな自宅にいるより、義母のように施設のほうが友達ができてよかったのかもしれないとインタビューで思いを打ち明ける。しかし、介護者の支援を行っているNPO法人「UPTREE」代表の阿久津美栄子さんは彼女の選択を肯定する。「介護される親は、“子どもが面倒を見てくれるだろう”と、介護を“お任せ”にしがちです。でも、親自身が具体的にどこで介護を受けたいか、どこで最期を迎えたいかを決断してくれることで、子どもはスムーズに“親が望んだ介護”を選択でき、後々の後悔を軽減できる。光代さんの場合は、要望をきちんと示した義母が素晴らしい。悔やむ必要はないと思います」近年、義親と実親の同時介護は珍しいことではなくなり、光代と同じ悩みを抱える人も多い。今の50～60代は昭和1ケタ生まれのように大家族ではないため、自分の親の介護を人任せにできない世代だ。「太田夫妻のように夫婦両方の親の介護に関われたのは、お互いにとって後悔がない、よい選択だと思います」

大人気マンガシリーズ、今回はのじ（＠noji09noji）さんの投稿をご紹介！ 「高校生で親の介護を体験した話」第50話です。自分の進路のため、無我夢中でがんばるのじさんですが…？一番苦手だったのは…出典:instagramしもの世話…！出典:instagram毎回一苦労で…出典:instagram思わず臭いと言ってしまう…出典:instagram今思うと…出典:instagram謝りたい…出典:instagram次介護をするときがきたら…出典:instagram思わず過剰に反応してしまった当時ののじさん。介護は大変なことばかりですよね…。次回の配信もお楽しみに！（lamire編集部）（イラスト／＠noji09noji）本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"

「うちの県は認定されやすい」「うちはされにくい」。介護関係者の間で、しばしばそのような会話があるという。要介護認定を受けやすいのはどの都道府県なのだろうかーー。「ある県の介護事業者は『これまでよりも要介護認定を受ける人が減っていると感じています』と言っていました。近年、全国的に要支援、要介護の認定が抑制されており、これまで受けられたサービスが、受けられなくなるケースが出ています」こう語るのは『図解ポケット 30分でわかる！ 介護保険の上手な使い方』（秀和システム）などの著者で、介護施設のコンサルティング業務などを行う「スターパートナーズ」の齋藤直路さんだ。要介護認定には要支援1〜2、要介護1〜5の要介護度がある。要介護度が高くなるほど、受けられる介護サービスは多くなるので、要介護認定は介護を受ける人にとっても、介護する家族にとっても大事な問題だ。だが、高齢化による介護費用の増大を受け、全国的に要介護認定の“抑制”が行われているという。今までなら、認定を受けられたような人に「非該当」の判定が出たり、予想よりも低い要介護度の判定が出たりしているとの声が現場からあがっているのだ。「しかも、“抑制”の度合いは都道府県によって差があるのです」図の表を見てほしい（画像参照）。厚生労働省の最新データをもとに、各都道府県で65歳以上の人（第1号被保険者）のうち、要介護認定を受けている人の割合をランキング形式で示したものだ（要支援認定者を含む）。「1位の大阪府（23.04％）の『要介護認定率』は、最下位の茨城県（15.93％）のおよそ1.5倍です。大阪府は以前から“認定が取りやすい”自治体といわれています。しかし、医療保険と違って、介護保険サービスは要介護認定されなければ利用できないものです。社会保障ですから、本来は住む地域によって認定率が大きく変わることは、望ましくありません」こうしたばらつきが出る背景には、都道府県ごとの方針や財政の状況に違いがあるという。「介護保険は、私たちが納める介護保険料と、国や都道府県、市区町村の財源によって支えられています。当然、住んでいる地域が財政難であれば、認定が出づらくなる可能性があることは、否定できません」ただし、注意が必要だ。「行政が高齢者への食事指導をしたり、フィットネス企業と組んで健康体操を普及させたりと、要介護にならないように、自立支援に力を入れている地域もある。認定率が低いからといって、一概に介護に予算を割いていない自治体とも言い切れないのです」逆に、そうした事業を行っている気配がないのに認定率が低い自治体は、介護政策に力を入れていないと見てもいいかもしれない。介護困窮者の激増が予想される将来、自治体ごとの特色を知ることも必要なのだ。■【図解】都道府県別の要介護認定率9〜47位※表は厚生労働省の「介護保険事業状況報告（暫定）令和4年1月分」より都道府県の第1号被保険者数（65歳以上人口）に占める要介護認定者数・要支援認定者数の割合から算出。資料作成「スターパートナーズ」。

要介護認定には要支援1〜2、要介護1〜5の要介護度がある。要介護度が高くなるほど、受けられる介護サービスは多くなるので、要介護認定は介護を受ける人にとっても、介護する家族にとっても大事な問題だ。だが、高齢化による介護費用の増大を受け、全国的に要介護認定の“抑制”が行われているという。今までなら、認定を受けられたような人に「非該当」の判定が出たり、予想よりも低い要介護度の判定が出たりしているとの声が現場からあがっているのだ。どのような手順で、要介護認定は行われるのだろうか。東京都内で認定業務に関わっていたAさんが解説する。「認定の申請をすると、調査員が自宅などを訪れ、74項目の調査をします。調査結果がコンピュータにかけられ、一次判定が出ます」ここで出された客観的なデータと医師の意見書をもとに、一次判定の結果が妥当なのか、市区町村の審査会で審査される（画像参照）。「私が所属していた審査会のメンバーは5人。月に換算すると2.5回ほど参加してきました。1回で40名分ほどの審査が行われますが、時間は全体で30分から1時間ほどしか要しませんでした」もちろん、事前に資料が送られてくるので、問題なさそうな人は30秒ほどで審査が終わる。「しかし、どこの審査会でも、医師が議長のような立場となります。利用者思いの人もいれば、適当な人もいる。医師の意見に反論をしづらい雰囲気の合議体もあって、同じ市区町村単位でも、合議体ごとにばらつきが出ているはずです」審査会では“認定を抑制しろ”と表立って言われることはないが、そうした空気はあるという。「認定後も利用されたケアプランの点検が義務付けられていて、『そのサービスはいらないんじゃないか』など、厳しく判断されます」実態にそぐわない厳しさを感じるケースもあるという。「ある透析の患者さんには苦労しました。要支援2だったのですが、週3回、半日に及ぶ透析を受けて、その日は体力が持たない。床で寝るよりもベッドの生活のほうが楽なのですが、要支援2では介護ベッドは借りられませんので、本来なら要介護2に上げたかったんです。でも、ガイドラインでは、認知症の症状がなければ要介護1すら受けられません。また、車いすは歩行できる人は借りられませんが、その歩行の基準は、5メートルをものにつかまらずに歩けること。しかし、5メートルをやっと歩ける人が、徒歩10分のスーパーに買い物に行けるでしょうか。『日常生活に支障をきたすので、車いすを貸してください』としっかり伝えられる経験豊かなケアマネであればいいのですが、経験が足りないケアマネなら、引き下がってしまうこともあります」こうした状況下で、納得のいくサービス、そして要介護認定を受けるには、どうすればいいのだろうか。『図解ポケット 30分でわかる！ 介護保険の上手な使い方』（秀和システム）などの著者で、介護施設のコンサルティング業務などを行う「スターパートナーズ」の齋藤直路さんは次のように語る。「まずは調査員への対応です。74項目のチェックポイントは、ネット上でも公表されているので、事前に、どんなところが見られるのか、知っておきましょう。とくに高齢者は、調査員の前でがんばってしまうので、ふだんはどうなのかをしっかり伝え、特記事項に書き加えてもらうようにしてみましょう」■「訪問調査」あらかじめ答えを考えておきたいこと【歩行はできるか】（1−7）歩行するとき、何かの支えを必要とするか。【移動や外出の程度】（2−2、2−12）どの程度の介助があれば移動できるか。外出の頻度はどれくらいか。【トイレの状況】（2−5、2−6）排尿や排便時に介助を必要としているか。どの程度必要か。【衣服の着脱】（2−10、2−11）上衣やズボンの着脱時に介助を受けているか。どの程度必要か。【記憶や認知機能の状況】（3−4、3−7など）少し前のことを覚えているか、自分がいる場所を理解しているか。訪問調査のときだけ正しく答えられることもあるので、家族が日常の状況を把握しておく。【日常生活は送れているか】（4−4、5−6など）昼夜は逆転していないか、簡単な調理はできるか。【会話能力に問題はないか】（4−5、4−15など）しつこく同じ話をすることはないか、話は支離滅裂ではないか。※（）内は調査票の質問番号。医師の意見書も、認定に大きく影響する。高齢者は内科や整形外科など複数の主治医がいることが多いが、生活実態をいちばん知っている医師に依頼しよう。「医師のなかには、意見書をしっかり書き上げてくれる人もいれば、ほとんど白紙のような人もいます。真摯に対応してくれる主治医を見つけておくことが重要です」

2022年4月1日より、不妊治療への保険適用が始まりました。妊活専門フリーマガジン「Jineko」を発行する株式会社ジネコ（本社：東京都港区）は、不妊治療の保険適用にあたり、患者さんに分かりやすく理解してもらうため、保険適用の解説動画をアップいたしました。ジネコでは、公開した動画コンテンツを、一般の方へはPDF、医療従事者の方へは動画にて無料配布しております。ご希望の方は、下記よりお申し込みください。尚、医療従事者の方は患者様へのサービスとして無料でご利用いただくことも可能です。▼ご希望の方はこちらから動画で解説！不妊治療の保険適用 : ジネコのサービス▶Q&Aサービス婦人科、生殖医療、産科それぞれの専門医に個別で無料相談できます。生理の悩み、妊活、不妊治療、妊娠・出産、子育て、更年期障害、女性の健康の悩みを解決します。▶無料オンライン質問会皆さんの妊活・不妊治療におけるお悩みや疑問などを専門医がオンラインでお応えします。▶お願い！ジネコ毎月15日に皆さんの願いが叶うように、ジネコスタッフが全国の神社仏閣にお参りに行っています。皆さんの願い事をお寄せください。▶ドクター厳選健康商品販売300人以上の婦人科専門ドクターと考え、開発した健康で楽しい生活を送るための商品販売。不妊治療サプリを始めとして、ドクターと共同開発や企画したサプリ、製品を販売しています。公式サイト情報Corporate ： Web ：無料ではじめる妊活生活 あなたに、正しい不妊治療情報を 動画で学ぶ不妊治療 Instagram ： Twitter ： Facebook ： 【会社概要】会社名 ：株式会社ジネコ代表 ：代表取締役 杉山隆太本社 ：107-0052 東京都港区赤坂6-6-17 PARK HABIO赤坂氷川町702資本金：10,000,000円事業内容：ポータルサイト企画・運営、関連広告サービス、マーケティング・リサーチ、セミナー企画・運営■プレスリリースに関するお問合せ：長友／芦田 happyjineko@jineko.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

TOCCOこと旦那さん、長男ジュマ君、長女ララちゃんとの日常生活を、軽快なテンションでつづる松嶋尚美さんのブログ。2021年12月から、松嶋さんのお母さんである「おばあちゃん」が仲間入りしました。脚の悪いおばあちゃんと同居するようになって起きた子どもたちの変化や、ご自身の気付きなど、介護が生活の一部になった松嶋家について聞きました。■ケアマネさんに引き出してもらった”介護される側”の本音ーー12月の、「おばあちゃん」との同居について書いたブログへの反響がとても大きかったんです。松嶋さんのお母さまはどんな方なのか、改めて教えてください。え！ほんと！？意外なところで話題になっていて嬉しいです！おばあちゃんは大阪の人らしくチャキチャキとした感じで、負けず嫌い。ちょっと口も悪い（笑）。母子家庭だったこともあって、厳しくも優しい人ですね。ーー同居するきっかけは何かあったんですか？大阪に住んでいる頃、変形性膝関節症が悪化して、脚の痛みを訴えることが多くなった時期があったんです。歩けるけど痛みがあるし、痛み止めを飲むと腎臓に負担もかかる……というので、手術をしました。術後、脚の痛みはなくなったものの、転ばないように細心の注意が必要だということになり妹の子どもが一緒に住み、お世話をしてくれてたんです。でも、一対一だとどうしてもフォローしきれない部分がでてきて……。悩んでいたら、旦那の一声。ーー え！旦那さんからの提案だったんですか？そうなの！子ども達も賛成してくれたんですが、最初はおばあちゃんが乗り気じゃなかった（笑）雰囲気を掴んでもらうために1週間くらい東京で一緒に生活してみても、やっぱり少ししたら大阪に戻ると言われてしまいました。でも戻ってみたら、今度は体調崩して入院ということになって……。その後、大阪で担当してくれてるケアマネ（ケアマネージャー）さんの力を借りて、私たちと住むことについての本音を聞き出してもらったら、「大阪にいる孫や犬のことは気になるけど、東京にいるのも気楽で良かった」と言ってたそうで。嫌じゃないならぜひ！と同居に至りました。ーー 同居が始まってすぐ引っ越しもされたようで。そうそう！最初の家はブログにもあった通り、階段のみのマンションで3階。最初は、心配になるくらい息も切れて、踊り場で一度休まないと進めなかったんです。子どもたちが折りたたみ椅子や水を持って踊り場までいってケアしてくれて、やっと上がってこれるみたいな感じでした。その後は少しずつ慣れていったものの、やっぱり脚や心臓は心配で……。お医者さんにも「できればエレベーターつきか1階に」と言われていたので、引越しを決意しました。■知識がなくて困った！驚きの連続だったお金の問題ーー同居して約3カ月がたったわけですが、苦労したことは？高齢者と暮らす上での知識がないことが一番困りましたね。突然「高齢者福祉制度」や「高齢者保険」って言われてもよくわからなかったし、保険料や医療費は想像以上にかかる！住んでいる地区によってサポート内容が違うことも初めて知りました。ーーそういう疑問はどうやって解消していったんですか？全部自分でやらなきゃいけないのかと思っていたんですが、担当のケアマネさんに救われました。「おばあちゃんにとって何がベストか」という軸をブラさずにアドバイスいただけるので本当に助かっています。デイケアに入るのも、ケアマネさんを通すんですよ。知ってました？私、私立の学校みたいにいろいろ見学しに行って決めるのかと思ってました（笑）。「自然な距離感はあえて詰めない」同居で大切にしていることーーおばあちゃんは普段どんな風に過ごしています？今思うと、最初の頃はお互いぎこちない感じもありましたね。子どもたちもちょっと気を使って一緒に遊ぶ部分があったかなと。でも今では、子どもたちは自分たちの宿題をやったり旦那はケータイいじったり、私はキッチンにいたりする家族の風景の中に自然と入っています。というのも、「何でもやってあげることは愛ではないんだよ」ってアドバイスをもらったことがあるからなんです。手先を動かすのも、箸を使うのも、魚の骨どうしようって考えることもおばあちゃんにとって大事なことだから。ーー適切な距離感って大事ですよね。おばあちゃんは、デイケアにも行っているんですよね？知らない土地で、知らない人に囲まれて、一日過ごすのは辛いかなと思って提案していなかったんですが、本人が「友達と喋るほうが気楽だし、あんたらの負担になる時間が減ると嬉しいから行きたい」って。最初は体調のことも考えて「MAXでも週4回くらいかな……」と想定していたんですが、いざ本人に頻度を相談してみたら「４回がいい！」って。（笑）おばあちゃん的にも、そのくらいのほうが生活のバランスが良いみたいです。ゲームや体操をしたり、ときにはカラオケもしたりしてるみたい。ーーお子さまはおばあちゃんと暮らし始めてどんな感じですか？これがすごくて、子どもたちが少し自立したんです！今までは、宿題やるときもトイレも一緒にという甘えたな部分があったんですが、同居が始まって私が手を離せない瞬間が出てくると、それぞれができることを自発的にしてくれるように。おばあちゃんが家にいる＝誰かがトイレの介助をする必要があるということを認識していて、兄妹がトイレ同盟（？）を組んで積極的にお手伝いしてるんです。デイケアというものがよくわかってないから「おばあちゃん保育所どうだった？」って話かけたりしてね（笑）。外食するときも、車から降りる時に一人は車椅子の準備、一人はレストランに車椅子で入れるか確認しに走っていってくれたり。おばあちゃんも、「あれ取ってきて」みたいな旦那には頼みにくいちょっとした用事が孫には言いやすいみたいで。頼りにしているみたい。ーー同居を提案した旦那さんはどうですか？自然体ながら、おばあちゃんを大切にしてくれているのが伝わってきます。私が食器を洗ってる時もリビングから「ばあちゃん調子どう？薬飲んだ？飲んでないなら飲もうか！」って話しかけてくれている声が聞こえてくるんです。ーーご家族の連携が素晴らしいですね！本当に！家族が自発的にサポートしてくれるので、「私ばっかりやってる」みたいなケチンボ根性が生まれなくてすんでいます（笑）。「全部自分でやらなきゃ」っていうのは思い込みでした。■お互いのしんどさこそオープンにーーおばあちゃんとの関係性をよく保つ上で、気をつけていることなどあれば教えてください。介護職についている妹の子どもからも言われましたが、我慢しすぎないこと。例えば、デイケアにいきたくないと言われたとしても「ずっと一緒にいるより１日はデイケアに行って欲しい」とか「その時間で自分の用事を済まして他に一緒に過ごす時間を作りたい」って伝えることが大事だよと。お互いのしんどさをオープンにして共有することが、良い関係を維持していける一つのポイントだと思います。ーーでは、同じように介護に向き合っている読者に一言お願いします。介護は、ほとんどの人に訪れることだと思うんです。時には大変なこともあるだろうけど、1人より2人、2人より3人みたいな感じで、話できる相手や相談できる相手をみつけて、一緒にがんばりましょう！

日本では、介護や支援を必要としている人たちが、今や７００万人近くもいるといわれています。老々介護、介護士の人手不足…介護をとりまくさまざまな問題がニュースで取り上げられることも多いですが、実際に経験してみないとその大変さは分からないものです。てるきちさんは、介護士として経験した、実際の介護現場での様子をInstagramで紹介し、話題となっています。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る てるきち(@kaigo.kango)がシェアした投稿 ある日、介護士１年目の『新人くん』に「手を握って」といってきたおばあちゃんがいました。新人くんは、おばあちゃんの手を握りつつも、ほかの介護士さんが仕事を進めていることに気付いて、そちらを手伝うためにと合流しようとします。すると、ベテランの介護士の『お局さん』から止められ、こう言葉をかけられました。「そばにいるだけでも介護よ」この投稿に、読者からはこんな反応がありました。・お局さんが優しくて涙。・忙しい環境の中での温かい言葉に涙が出ました。・家族との面会も制限されている中、不安しかない患者に寄り添うことは、とても大切なこと。また、実際に介護関係の仕事に携わっているであろう読者からは、こんな反応もありました。・前の職場じゃ「おむつ交換をサボっていた」とかボロクソにいわれるんだろうな…こんなお局さんなら多少キツいことをいわれても、ついていけると思いました。・こういう人が私の職場にも欲しいです。・そばにいるだけでも介護。その言葉、とても素敵です。大好きです。そのような場面にあった時、新人に限らず、教えたいと思います。厳しい環境の中でも、助けを必要としている人や家族を、毎日サポートしている看護・介護の現場の人たちを尊敬するばかりです。また、誰かがそばに居るだけで、癒され、元気が出るんだということに気付き、筆者も無性に祖母に会いに行きたくなってしまった、てるきちさんの投稿でした。[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]

全国で高齢者介護事業を展開する株式会社ユニマット リタイアメント・コミュニティ(本社：東京都港区、代表取締役社長：中川 清彦、以下：当社)は、2022年5月2日、東京都世田谷区に機能訓練型デイサービスと保険外個別リハビリサービスの同時一体的施設「ウェルビスタ ケアスタジオ 成城」を開設いたします。2019年6月に東京都中野区に初出店した「ウェルビスタ ケアスタジオ 中野新橋」、2022年1月に世田谷区に開設した「ウェルビスタ ケアスタジオ 上北沢」に続く3号店です。また、開業に先立ちまして、4月8日から見学・体験プログラムの受付を開始いたします。東京都内では、介護保険サービスと保険外個別リハビリサービスを同一体的に提供する施設は他にはなく、「ウェルビスタ ケアスタジオ」が唯一(*1)の施設ブランドとなります。(ウェルビスタ ケアスタジオHP： )5月開設「ウェルビスタ ケアスタジオ 成城」スタジオ内観イメージ5月開設「ウェルビスタ ケアスタジオ 成城」カフェスペースイメージ5月開設「ウェルビスタ ケアスタジオ 成城」外観イメージ介護保険サービスと保険外個別リハビリサービスを同時一体的に提供することで生まれる相乗効果で、より早い機能回復と社会復帰が期待できます。例えば、介護保険サービスだけでは充足が難しいニーズに個別対応ができるのはもちろん、保険外個別リハビリのみでは生まれない仲間とのコミュニケーションによる精神的な効果を得ることができます。さらに、別の日に介護保険サービスで基礎体力を向上させていくことで、保険外個別リハビリで行ったトレーニングとのダブル効果を得ることができます。「ウェルビスタ ケアスタジオ」個別リハビリイメージ(1)「ウェルビスタ ケアスタジオ」機能訓練イメージ(1)■「ウェルビスタ ケアスタジオ」の3つの柱で、なりたい姿を実現させるコンセプトは『必要なときに必要なリハビリを、なりたい姿をかたちにする“WELL-BEING AGAIN”』。お客様の身体的・精神的・社会的に良好な状態を意味する“well-being(*2)”を目指します。1. 身体的サポート：リハビリの専門知識をもったスタッフがニーズやなりたい姿をしっかりと伺ったうえで、身体評価・生活評価などを考慮し、個々にあった目標とプログラムをお客様と一緒に設計します。また進捗を見える化し、状況にあわせて定期的な見直しを行いながら、しっかりと寄り添ったリハビリを実現します。2. 精神的サポート：スタジオ内には互いの悩みの共有や情報交換など自然なコミュニティの場所として自由にお使いいただけるカフェスペースを設けています。同じ境遇や目標をもった仲間がいるからこそ、ストイックに取り組むだけではない、前向きに継続できるモチベーションや向上心などが生まれます。「ウェルビスタ ケアスタジオ」カフェスペースイメージ3. 社会的サポート：短期間で効果的な機能向上、動作向上をめざし、就労支援(*3)や社会活動参加への後押しをします。■「ウェルビスタ ケアスタジオ」お客様の声機能訓練型介護保険サービスと保険外個別リハビリサービスを提供する「ウェルビスタ ケアスタジオ」では、お客様それぞれの目標を実現されています。「杖を使わなくなった。体力の回復を感じる」「支えてくれた家族に再び手料理をふるまえた」「片麻痺があるが腕の振りも出て、今では夫と1時間の散歩も習慣化した」「一人じゃない、そう感じれる同じ悩みを抱えた方々との時間は充実したもの。また来て続けたい」などの前向きなうれしい声がたくさん届いています。(詳細はその他ファイルの「参考資料」に記載) ■今後の予定2023年春、都内に4号店の出店を計画しています。さらに、同年内に10店舗までの拡大を目指します。「ウェルビスタ ケアスタジオ」を通じて、より多くのリハビリへの前向きな姿勢を応援するために、身体的自由を取り戻すサポートはもちろん、精神的・社会的にも良好な状態を実現する支援を行ってまいります。＜施設概要＞・施設名称 ：ウェルビスタ ケアスタジオ 成城(英語表記：wellbista care studio seijoh)・所在地 ：東京都世田谷区成城6-15-14 緑陰館101・類型 ：【介護保険】機能訓練型デイサービス【保険外】リハビリサービス・サービス提供時間：【介護保険】午前9:00～12:15、午後1:30～4:45(土日休み)【保険外】午前10:00～12:00、午後1:00～5:00・定員 ：各部20名・利用条件 ：【介護保険デイサービス】 事業対象者、要支援1・2、要介護1～5認定者【保険外リハビリサービス】脳血管疾患、脊髄損傷、パーキンソン病、整形外科疾患などの後遺症でお悩みの方 など・保険外リハビリサービス料金：1回(60分)9,240円、120分18,480円※料金はすべて税込み＜参考＞「ウェルビスタ ケアスタジオ」開設の背景厚生労働省の「2019年 国民生活基礎調査の概況」によると『介護が必要になった主な原因』の第二位に脳血管疾患(脳卒中)があげられています。このような状況にありながら脳血管疾患(脳卒中)を患った場合、入院中でのリハビリを受けられる期間と退院後の外来リハビリを受けられる期間・回数に上限が設けられました。そのため入院中は何時間もかけて行っていたリハビリも、自宅に戻った後は極端に減ることになり、リハビリを続けたくてもできない状況に陥ってしまいます。つまり、リハビリを経て社会復帰をしたくても十分な量と質のリハビリが受けられない「リハビリ難民」が増えていることになります。当社ではこの状況を社会における差し迫った課題と捉え、保険内のみのサービスでは限界があることから、リハビリに励み社会復帰をしたいと望むすべての方の課題解決を目指すために、「本当に理想的なリハビリスタジオとは何か」を考え誕生したのが「ウェルビスタ ケアスタジオ」です。≪会社概要≫商号 ： 株式会社ユニマット リタイアメント・コミュニティ代表者 ： 代表取締役社長 中川 清彦所在地 ： 東京都港区北青山2-7-13 プラセオ青山ビル設立 ： 1975年6月HP ： 事業内容： 【介護事業】全国で高齢者介護事業を「そよ風」のブランドで展開2021年12月1日時点での拠点数は349、サービス事業所数は692【飲食事業】レストラン事業、コーヒー豆加工販売・カフェ事業、洋菓子の製造・販売事業【ホテル事業】ホテル事業、フィットネス事業等【その他事業】不動産賃貸事業、有料職業紹介事業、宅食事業＜参考＞(*1)2022年2月時点(*2)well-being(ウェルビーイング)とは、1946年WHO憲章で示された幸福の概念で「心身ともに、さらに社会的にも健康な状態を目指し、満足した生活を送れる状態にあること」をいいます。(*3)紹介先の雇用関係の成立をお約束するものではありません。当面は当社への就労支援となります。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

皆さんは恋愛で苦い経験をした事はありますか…？今回は実際に募集した、浮気・不倫体験談「お金を催促する妻」をご紹介します！「お金を催促する妻」妻「来月から、お小遣いを減らして良い？」私「えー、ヤダよ」妻「お金が足りないの」私の親の介護をしてくれているので…妻は私の親の介護をしてくれているため、お小遣いを減らされるくらいは我慢しなくてはならないと思っていました。妻「ボーナスを使っても良い？」親の介護にお金が掛かることは知っているため、仕方がない。ボーナスが支給されると…ところがボーナスが支給された翌日、妻が居なくなった。妻が居なくなったのは“浮気相手のところ”へ行ってしまったから。この1年、妻は私の親の介護を全くしておらず、私の稼いだお金は浮気相手の借金返済に使われていたようです…。いかがでしたか？介護のためにお金がかかると思っていたらまさかの「浮気」…。その後どうなったのかとても気になります…。次回の「浮気体験談」もお楽しみに。※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"

新建新聞社／リスク対策.comは2022年4月5日（火）15時から、サイバー保険に関するセミナーを開催します。今回はサイバー保険の変遷とサイバー保険市場のトレンドを通じ、国内外企業の動向や新たな試みなどを解説します。リモートワークの普及や地政学的なリスクの増大など、サイバーリスクが大きく変化しています。サイバー保険では損害率の悪化やリスクの上昇などから、保険会社の補償限度額の縮小や高リスク種目からの撤退、保険料率の上昇など従来のリスク転嫁手法が取りにくい環境が始まっています。講師は国内外のサイバー保険の動向に詳しい、ウイリス ジャパン サービス株式会社、ジャパン ビジネス ディビジョン本部長の関根伸一郎氏です。「Zoom」を使って行います。お使いのネットワークで接続できるかご確認の上、お申し込みください。サイバー保険の変遷と現状1997年に米国のAIG社がY2K問題をきっかけに、世界で最初のサイバー保険の引受を開始しました。その後、サイバーリスクの変化と共に、米国を中心に補償内容もリスクに合わせて広範囲に補償できる商品が次々に販売されるようになりました。現在、全世界で100社以上の保険会社が引受を行っておりサイバー保険の市場規模は拡大しております。日本では、日本の損害保険会社各社が、2015年から引受を開始し、今日に至っています。当初日本国内のマーケットは、外資系損害保険会社が引受を牽引していましたが、世界的なサイバー被害の拡大と損害率の悪化により、2021年以降から急速に外資系損害保険会社の引受姿勢が厳しくなっています。開催概要◆日時：2022年4月5日（火）15:00～16:15（事前映像の配信開始14:45～）◆方式：Zoomウェビナーを使ったライブ配信◆主催：リスク対策.com（株式会社新建新聞社）◆定員：100人※参加費無料要リスク対策.com会員登録（無料）詳細・お申し込み : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

■概要わたしたちHApeeMolenZプロジェクトは、2021年9月1日に介護福祉士や歯科衛生士等で結成した医療介護多職種連携団体です。私たちのそれぞれ別々の培ってきたスキルを、高齢化社会のなかでコロナ禍におけるフレイル（虚弱）等心身機能の低下や一人で悩みを抱えている方々に、地域包括支援センターや社会福祉協議会等地域の協力を得て、このたび、下記の内容でワークショップイベントを行うはこびとなりましたので、ご案内いたします。参加者で、既製品について真剣に話し合うオーラルフレイルについて講座を行う歯科衛生士■主要メンバー歯科衛生士片桐美由紀介護福祉士館亜美介護福祉士中澤静香介護支援専門員（介護福祉士）松本裕子左上中澤氏、右上松本氏、左下片桐氏、右下館氏の4名コロナ禍だからこその結成■内容「人生の最期まで活き活きと暮らし続けるために、美味しく食べる～モラサナイ、をたのしく叶える医療介護多職種連携HApeeMolenZプロジェクト」①HA 人生の最期まで「美味しく」食べるためのオーラルフレイル予防ケア②pee 人生の最期までモラサずだせる人生を失禁予防セルフケア③Moleハからフレイル予防！ピから失禁予防！「HApeeMolenZ体操」④nZ 自分だけのオリジナル布パッド製作（ワークショップ）ミシンと手縫いで、みんなでつくるジブンだけのオリジナル布パッド作製中完成しました！これらの内容で、下記のとおりワークショップイベントを松島町と仙台市にて開催いたします。ご関心のある方、居住地域は問いませんので、下記問い合わせ先までご連絡ください。【日時/場所】2022年3月9日（水）13：30～14：45松島町文化観光交流館アトレ・る（②③のみの実施/松島町磯崎字浜１-２）2022年3月10日（木）13：30～15：30BRANCH仙台（まちスポせんだい）（①～④実施/仙台市泉区長命ヶ丘2-21-1）■団体概要団体名 ：HApeeMolenZプロジェクト代表者 ：代表 館亜美所在地：〒984-0011宮城県仙台市若林区六丁の目西町１-４３２F設立：2021 年9月活動内容：人生の最期まで美味しくたべる～モラサずだす、をたのしく叶えるHApeeMolenZURL： ■本取組み、本記事に関するお問い合わせ先HApeeMolenZプロジェクト事務局担当：館 （たち）TEL：０２２-３５３-６６８１Mail： teammolenz@gmail.com 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

調剤薬局を運営する株式会社メディーレ（名古屋市緑区徳重2-1620代表取締役：虫鹿伸哉）は、介護施設などで使用する栄養剤の管理を便利にする専用ストッカーの発売を開始した。＊下記販売先URLより購入可能1台13,200円（税込）送料別介護現場における薬の中でもエンシュアリキッドなどの栄養剤の管理が最も困っているという声を聞き、開発に着手。薬局を運営しているメリットを生かし、管理する介護現場側と薬を配達する薬局側の意見を取り入れた製品を作りあげた。施設側にとっては入居者ごとに栄養剤が管理できるだけでなく、先入れ先出しが可能で誤薬の防止など業務改善に繋がる。薬を配達する薬局にとっても配薬や在庫管理の手間が減るメリットがあるという。「栄養剤ストッカー」疲弊する介護現場介護施設では、入居者数にたいして看護師やヘルパーなどの介助者数はギリギリである上に作業量が多く、薬の管理に関しては人員を割けないことも多いという。配薬は薬局薬剤師が行うことが多いが、実際の入居者への配膳は施設職員が行っており、少しでも作業を減らすことが誤薬等の防止に繋がるのではないだろうか。介護施設での実際の使用例介護現場のあったら良いなを形に株式会社メディーレでは介護施設への配薬業務を行っている中で、こういうものがあったら良いのにと思っても市場にはないものが多く、他の介護施設や薬局でも困っていることはまだまあると考えており、「栄養剤ストッカー」に続く新商品の開発にも取り組んでいるという。これからますます増えていく介護現場での薬剤管理をもっと便利にする今後の新製品の発売にも期待したい。問い合わせ先商号 ：株式会社メディーレ所在地 ：〒458-0815名古屋市緑区徳重2-1620設立 ： 2009年2月代表者： 代表取締役虫鹿伸哉事業内容： 調剤薬局の運営URL ： 販売URL ： MAIL ： info@medeale.co.jp TEL ： 052-846-2129地図 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

「結婚、出産、育児と同じように、介護も“ライフステージの一つ”と考えるといいと思います。介護は自分1人で抱え込まずに、上手にプロの助けを借りることが大切。“おトク”な行政のサービスはフル活用したいですね」そう語るのは、お笑いコンビ・メイプル超合金の安藤なつさん。芸能界で活躍する彼女だが、ヘルパー2級の資格の持ち主でもある。じつに20年にわたり介護の現場に携わってきた。2月25日には、安藤さんと介護・暮らしジャーナリストの太田差惠子さんの共著『知っトク介護 弱った親と自分を守る お金とおトクなサービス超入門』（KADOKAWA）が発売予定だ。安藤さんと介護との出合いは、中学時代に遡る。「伯父が小規模の介護施設を運営していて、週末に手伝っていたんです。おむつ交換のほか、トイレ・入浴・食事の介助などをしていましたが、お手伝い感覚だったので『介護は大変』という先入観なく、介護業界に足を踏み入れました」（安藤さん・以下同）いまも介護に携わり続ける背景には、施設の利用者との心のふれあいがあった。「中学生のころ、日曜になると介護施設で認知症のおばあちゃんの着替えの手伝いをしていました。でも、なかなか着替えてもらえず、ようやく脱いだパジャマをまた着ていたり……。さすがに『もうムリ』と思い始めていました。ところがある日、私のことを認識してくれたのか、パッと着替えてくれて。心が通い合ったという感じがしてとてもうれしかった。介護は大変なことも多いですが、喜びもあると教わった瞬間でした。ヘルパーの資格を取った後に夜間の訪問介護でトイレのお手伝いをしていたおじいちゃんから、折り鶴をプレゼントしてもらったのも忘れられない思い出です」もちろん、厳しい現実を目の当たりにすることも。「介護を受ける人の洋服が何日も取り換えられていなかったり、ちゃんとお風呂に入れてもらってないのではないかと思うこともありました。介護する人の負担が家族の1人に集中していて、時間やお金、精神的な余裕がない、というケースも少なくないと思います」現場を見続けてきた安藤さんだからこそ、“頼れる専門家”の知恵と“使える制度”には十分に頼ってほしいと話す。「介護はチーム戦。共同作業、分担してやれるということを知ってほしいです。ケアマネジャーや介護福祉士など介護のプロとチームを組んでケアをしていきます。いつまで続くかわからない介護を1人でやれといわれたら、重たすぎますから。親も子もお互いの生活をきちんと確保することが何より大切です」■申請を怠らずに制度をフル活用したい介護が必要となる瞬間は突然訪れるもの。だからこそ“心の準備”が欠かせない。いまは介護に関わっていない人でも知っておくべきポイントを教えてもらった。「高齢の親の様子が『おかしい』と思ったら、親が住む地域にある自治体の『地域包括支援センター』に相談しましょう。親の状況をきちんと伝えることで、専門家の視点から対応策を幅広く提案してくれます」いざ介護が必要となったら、要介護認定の申請をすることになる。「市区町村の調査員が自宅を訪問し、介護の必要度がどれくらいかを調査します。このときは仕事を休んでも立ち会いたいです。介護休暇の制度を活用しましょう。条件を満たせば、パート勤めの人でも当日の申請で取得できます。親は他人の前だと張り切って元気な様子を見せようとしてしまいがちですが、そうすると正しい認定がもらえません。親のプライドも大切に、親の現状のメモを手渡すなどして、ありのままを伝えましょう」要介護度の認定を受けたら、ケアマネジャーに相談して介護のケアプランを作成してもらう。「要介護度と所得に応じて使えるサービスの上限額があるので、その中で必要なサービスを組み合わせてもらいましょう。介護は“オーダーメイド”です」多くの人にとって有用となりうる制度・サービスをまとめたものが図の表だ。「医療費が一定額を超えたときに戻ってくる、いわば“過払い金”のような高額療養費制度もあります。ただし、これらの制度には申請が必要。経済的な負担を軽くするためにも、申請についてもケアマネジャーなどプロに相談を。自治体から届く要介護者への通知も見落とさないよう注意しましょう」やはり大きな問題となるのがお金に関すること。いきなり切り出すのは気が引けるかもしれないが、親・家族が元気なうちに話し合っておくことが大切だ。「共倒れにならないよう、親が使える介護保険の上限を考慮して、ケアマネジャーに適切なプランを組み立ててもらいましょう」今後は介護福祉士の資格取得を目指すと語る安藤さん。目指す先にある景色とはーー。「マイナスイメージのある介護の先入観が取り払われ、複雑と思われがちな制度が広く活用されて、介護を取り巻く空気が『みんなでやっていこう！』というふうになってくれたらうれしいですね」けっして人ごとではない介護の問題。いざその場面を迎えたときに慌てることのないよう備えておくことが、介護される・する側双方にとってのメリットとなるのだ。

2021年3月に母親を見送った新田恵利さん。振り返ってみると、介護の期間は自分が老いていくための「予行練習」だったと言います。介護を経験した新田さんが見つめる、そこから先の生き方とは？ 前編に引き続き、新田さんにお話を伺いました。罪悪感を背負う前に、親の希望を確認——親の介護をすることで自分のキャリアを失わないために、できるだけ介護をアウトソーシングしたいと考えている人も多いと思います。罪悪感なくアウトソーシングするためのアドバイスはありますか？新田恵利さん（以下、新田）：必死にいっぱい稼げば良いんですよ（笑）その分、他人に頼むことが可能ですよね。もちろん介護保険を使ってヘルパーさんにお願いできます。介護度に点数が決められていて、その点数の中でお願いできるサービスを決めるのですが、オーバーする分は必死に働いて稼いでお支払いするしかないですよね（苦笑）。だから自分で親を見られない、あるいは見たくないという方は、働いて働いて頑張ってお金で解決する。私はそれが悪いことだとは絶対に思わないし、親御さんの中にも、年がら年中ケンカしながら面倒を見てもらうくらいなら、他人にお世話してもらうほうがいいという方もいらっしゃるでしょう。だから、まずは介護される人の意見や気持ちを聞いてみる。「私がいい？ お金がいい？」って（笑）。そして、その人の気持ちを尊重してあげる。その希望がかなうことが一番だと思います。うちの母は、私と兄にみてもらいたい、在宅介護がいい、最後も家がいいと希望したので、母の気持ちにそったまでです。施設で同年代の人と趣味を楽しみながら老後を送りたいという親御さんも、もちろんいると思います。——お母さまの希望をかなえてあげられたということで、『悔いない介護』なんですね。新田：自分が見なきゃいけない、どうしよう……と悩む前に、まずご両親の希望を聞くことが大事だと思います。介護は自分の老いの予行練習——新田さんは親の介護によって、ご自身のキャリアや人生が奪われるような恐れはありませんでしたか？新田：まったくなかったです。お仕事をしてらっしゃるのであれば、続けたほうがいいと思います。介護に関係してらっしゃる方が口をそろえて言うのは、「介護離職は絶対しないほうがいい」と。経済的なこともありますが、介護ばかりに奔走していると当然ストレスがたまります。お仕事に行くと、その数時間は介護を忘れないと仕事ができない。忘れることによって気分転換になるし、ストレス解消にもなります。だから、お仕事は絶対続けてほしい。それで両立に苦労する場合は、今は受け皿がいっぱいあるので、ケアマネージャー等に相談することも大事だと思います。——介護というと「大変そう」というイメージが大きすぎて、見送ったあとに続く人生がイメージできません。新田：それまで老後は漠然と考えるだけでしたが、親の介護を通して、自分がどういう最期を生きたいのか、どういうところに住みたいのかなど、考えが具体的になってきました。私は今53歳なので、もし母の年齢まで生きるとしたら、あと約40年もあるんですよ。今まで生きて来たのと同じくらいの時間があると思うと、もっとしっかり考えないとという気持ちになります。うちは何でも話し合う夫婦なので、老後のことも夫と話し合いました。夫は何年か前に自分の夢をかなえたので、次は私の夢を叶えてとお願いして、その実現のために熱海に中古の家を買い夫婦二人でDIYリフォームをしています。——介護を経験したことで、自分の未来をイメージできたのですね。新田：親の介護を通して人の人生を最期まで見ると、「自分の時には、あれはいいけど、これは嫌だ」と選択できるようになる。予行練習みたいな感じですよね。自分が老いる時のシュミレーションができる。母には「かわいいおばあちゃんでいてね」と常々言っていて、本当に皆さんから「かわいいおばちゃんですね」と言ってもらえるような人でした。自分もやっぱり、最後は「かわいいおばあちゃんだね」って言われたいですよね。——おしゃれが好きなお母さまだったそうですね。新田：ある日、母とテレビを見ていたら、たまたま死に装束の話題を放送していて。まだそういう話題を笑い飛ばせる頃だったので、「お母さんは何着る？」と聞いたら、母がしばらく考えて、「ウエディングドレス」と答えたんです。ああそうか、やっぱり女なんだなって思いました。昭和の初期の人は、ウエディングドレスを着て結婚式はしていないので。その時はなんとなく、どこかで白いドレスを買えばいいやと思っていたんですけど、だんだん最期が近づいてきて、いろいろ調べてみた時に、「待てよ、死後硬直というものがあるのに、どうやって着せるの？」普通のドレスじゃ駄目だと気がついたんです。それでネットで調べてみたら、ガウンタイプのエンディングドレスというものが売られていました。着物や洋服を作るハンドメイドも得意なので自分で作ろうと思ったんです。私には子供がいないのですが七五三と成人式の着物、ウエディングドレスを子供に作ってあげるのが夢でした。でも、いないものはしょうがない逆に「娘の作ったものを最期に着られるなんて、いいじゃない！」と母のために作ろうと決めました。最期が迫ってから作り始めたので、完成させたら本当に死んでしまうような気がして、未完成のまましばらく置いていました。母をみとったあと、泣きながらミシンを踏んで完成させたことを覚えています。訪問看護師さんや、皆さんに、「いいね」「すてきだね」と言っていただけたけど、唯一の心残りは、母自身が見ていないこと。介護に悔いはないけれど、みとりには1つだけ悔いが残りました。——考えたこともなかったですが、確かに、最期は好きな服を着て旅立ちたいかも……。新田：こういうものを広めたいと考えるようになりました。来年の母の一周忌を機に、エンディングドレスのブランドを立ち上げようと準備しているところです。——すてきですね！新田：介護が必要になるのも、死んでしまうのも、お年寄りだけじゃありません。不幸なことに、若くして亡くなってしまう人もいます。自分のパートナーに必要になるかもしれない。子供に必要になるかもしれない。自分もそうなるかもしれない。自分に置き換えたときに、「私が今死んだら、何を着たいだろう？」と考えることって、なかなかないですよね。やっぱり、きれいな格好で私自身は逝きたいと思います。帰省のお土産は介護者の好物を——我々世代では、親がその親世代を介護しているケースも多いです。もうすぐ年末ですが、たまにしか帰省できない人が介護者のためにできることは何でしょう？新田：私にも姉がいるのですが、年に2回ぐらい帰ってきて、いいとこだけ持っていくんですよ（笑）。お土産も母にだけ買ってくる。「違うの！面倒見てる兄や私に持ってきて！」と思うんです（笑）。例えばですが、お土産の予算が3万円あるとします。そしたら1万円は親に、残りの2万円は看ている人にあげてほしい。——確かに、寝たきりの父母に食べ物を贈っても仕方ないかも……。新田：次はぜひ介護者の方に「毎日ご苦労さま」って好きなものを買って持っていってあげたり、好きなものを食べてとお金を渡してみてください。そういう心遣いをしてくれたら「兄弟姉妹から、介護を押し付けられている」という不満ではなく「任せられている」と思ってくれるかもしれません。（聞き手：新田理恵、写真：宇高尚弘）

芸能活動のかたわら６年半に渡り実母を介護してきた新田恵利さん。その体験をつづった著書『悔いなし介護』（主婦の友社）には、急に要介護となった母親の変化に戸惑い、手探りながらも介護に一から向き合った様子がつづられています。17歳で父親を亡くして以来、母親を支えて歩んできたという新田さん。「共依存の関係だった」というほど仲の良かった母親が要介護になり、意外にも「気持ちが楽になった」と明かします。家族に生じた変化とは……？新田さんにお話を伺いました。【関連記事】「いい嫁はさっさとやめよう」 義母とのサステナブルな付き合い方「母のため」に頑張ってきたけれど…——著書を読むと、アイドルとして多忙な日々を送っていた10代の頃から、お母さまとはとても仲のよい親子だったことが分かります。介護生活の6年半は、お二人にとってどんな時間でしたか？新田恵利さん（以下、新田）：本当に仲のいい親子でしたが、でもその分、「共依存」とでも言える関係だったと思います。17歳の時に父親が亡くなり、何も財産を残さず、年金も加入年数が足りなくて下りなかったので、兄と私で母を経済的にも見ていかなければいけなかった。私がお仕事で苦しい時に頑張れたのも、「母のため」という気持ちがありました。でも、17歳からずっとその状態だったので、精神的にも経済的にも、だんだん負担が大きくなっていたのは確かです。そして、母の介護をすることになった時に、普通だったら「大変」「負担がもっと重くなる」と思うじゃないですか。ところが体の大きい兄と一緒に介護をするとなった時、母の精神的な私への依存が、3分の1ぐらい兄のほうに移ったんです。最終的には、半分ぐらい兄だったでしょうか。兄は独身なので、二世帯住宅の母の居住スペースに一緒に住み、面倒を見ていました。それに、体の小さい私に支えられると母は怖いらしくて、私が車椅子を押すことさえ嫌がっていたんです。「お兄ちゃん、お兄ちゃん」と言って、どんどん、そばにいる兄のことを頼るようになったので、私は気持ち的にすごく楽になりました。——寂しいという気持ちになりませんでしたか？新田：肩の凝りが取れたようでした（笑）。やはり女同士ということもあるので、母にも私に対する不満がある。母はそれを兄に愚痴っていましたし、兄に対する不満は私に愚痴るという具合に（笑）、いろんなバランスが家族間で取れるようになった。母の介護で大変な部分も増えましたが、精神的にはすごく楽になりました。傷つけ合いそうになったら、とりあえず離れる——例えば親と折り合いが悪い人や、親元を離れて暮らしている人など、親と疎遠になっている人も多いと思います。いざ、介護に関わらなくてはという時に、ちゃんと関係を築いていけるか不安だという声をよく聞きます。新田：関係性がよくないのに「実の親だから」と頑張ってしまうと、こじれてくると思うんです。親が老いてきていることを受け入れられず、「もっとしっかりしてよ」と叱ってしまう。今までの親の姿を求めてしまうのかもしれません。私も相手が義理の母の時は、感情が先走らず、冷静に接することができるし、イライラもしません。例えば、自分の母が靴を履くことに時間がかかると、「なぜ、こんなことも、できなくなったんだろう？」って正直イライラする時もあったんです。でも義理の母だと、「お義母さんが靴を履いているなあ」とただただ現実を見ていられる。イライラしないんですよ。本当は手伝ったほうが“いい嫁”かもしれないけれど、自分の母の介護を通して学んだので、やれるところは自分でやってほしい。それがある意味、リハビリでもあると考えています。もし親子関係が希薄で、仲があまり良くなければ、きっぱりシャッターを下ろして接すればイライラはしないかも。嫌な言葉を言われたら、とりあえず距離を置いてどこかへ逃げましょう。お互いを傷つけ合わないためにも。介護の話しがしづらい……。週1回会話のすすめ——知識も準備も何もないうちに、急に介護に奔走することになったそうですね。振り返ってみて、まだ親が元気な今からやっておけることは何だと思いますか？新田：私の場合は、病院選びを間違えてしまったがために、母が寝たきりになったので、まず病院選びでしょうか。離れて暮らしている場合は親御さんの体調を把握できているようで、できていないかもしれません。親は子供を心配させないように、「どう？」と聞いても「大丈夫」と言うだろうし、はっきり不調を口にする人は少ないと思うんですよね。ですから、今の親の体調を把握しながら、持病が悪化した時、どの病院にお世話になるか、早めに話し合っておいたほうがいいと思います。退院後、一人で生活できなくなったとき施設なのか？ それとも在宅介護なのか？後々、誰が近くで面倒を見ていくのかなど、決めておくといいですね。——なかなか話題にしにくいという人も多いですよね。新田：そういう方、本当に多いんです。だから何でだろう? とよく考えました。盆暮れ正月くらいしか会わないから言い出しづらいのでは？ 週1回でも「今週どうだった？」という会話があれば、違ってくると思います。その週1回の会話の中で、「最近、会社で（友人と）親の介護する人が増えてるんだけれど、お母さんはどうしたい？」って、聞いてみれば良いと思うんです。今はSNSで済ますこともできるし、そんなに話すことがなければ「寒くなるから気をつけて」だけでもいい。週1回くらいは連絡をとってみるといいかもしれません。（聞き手：新田理恵、写真：宇高尚弘）

昨日、保険適用に関するニュースがリリースされました。まずは、この保険適用はこれからお子さんを望まれる方にとって、金銭的な負担を軽減する制度になるのではないかと、我々も非常に嬉しく思っております。今後、不妊治療をお考えの多くの方に希望をもたらしたのではないでしょうか。３つの懸念点しかし、今回のニュースをみて、これまで不妊治療の現場を取材してきたジネコとして、下記の通り懸念点を挙げます。①年齢にあわせた回数制限について②保険適用になる治療の範囲について③移行期間について生殖医療ガイドライン①年齢にあわせた回数制限についてまず驚いたのが回数制限について、≪40歳未満で6回まで、43歳未満で3回まで≫。確かに保険適用にする上で、無制限にすることは不可能と思いますが、現在一番不妊治療に苦労されているであろう40歳前後の患者さんにとって充分な回数と言えるでしょうか？②保険適用になる治療の範囲について医学的な見解は専門の医師のみなさんにお任せしますが、これまでジネコが取材をしてきた範囲内で考えますと、非常に妊娠しにくい事例に対する専門的な治療が外されているように感じます。上記2点から考えられるのは、現在治療に苦労されているであろう患者さん方にとっては、回数を制限された上に、個別のケースで必要とされる専門的な治療が受けにくい状態になっているという点です。さらに日本では混合診療が認められていないので、専門的な治療を必要とする際には保険は適用されず、助成金も受給できない状態になってしまいます。ここまででわかるのは、現状40歳前後で妊活・不妊治療を頑張っている方々にとって、非常に不利な制度になる可能性も否定できないということです。③移行期間についてもちろん保険適用になる治療の範囲内で、妊娠が可能な患者さんにとっては喜ばれる制度だと認識しています。が、現在一番困っている方にとって不利になりそうな制度をこの短期間で実施することに疑問を感じています。これまでの数多くのユーザーさんを取材してきた中で、日本の性教育の遅れを耳にしてきました。具体的には、「教育として避妊方法は学習するが、妊娠と不妊に関する正しい知識は学習していない」と。このまま来春より制度をスタートするとなると、世代間で不平等が発生するのではないでしょうか？保険適用を実施し金銭的負担の軽減を図るのであれば、世代間不平等が発しないように助走期間を設けて、性教育の充実化と並行して移行していくべきだと思います。そして、その間、専門的な治療を必要とする方に限り、助成金の存続なども検討いただきたいと考えます。世代間の平等という側面において、今回の保険適用は現行の助成金制度より難しい点が出てくるのではないかと思います。また、他の医療分野と比べて歴史の浅い生殖医療は、まだまだ発展途上の部分が多く、海外からの最新の臨床事例を今後も国内で検証していく段階にあると考えています。ですので、保険適用内の一定のプロトコルの治療しか認められないとするなら、最新の治療が受けにくくなる、または、この分野の研究が海外と比べ進みにくくなる懸念があります。これは、これから先の世代への不平等を生む可能性も秘めていると感じています。そこで、日本の生殖医療の進歩・発展が滞らないような制度設計を望みます。今後について不妊治療の保険適用に関して世代間のギャップが生まれることなく、今後、我が国日本で不妊に悩むカップルが一組でも減るように、また悩んだ時も金銭面での苦労がないような制度設計を強く望みます。ジネコでは現行の案に対する専門の医師のみなさん、および患者のみなさんの声を踏まえた上で、発信し続けていく所存です。公式サイト情報Corporate ： Web ：無料ではじめる妊活生活 あなたに、正しい不妊治療情報を 動画で学ぶ不妊治療 Instagram ： Twitter ： Facebook ： 【会社概要】会社名：株式会社ジネコ代表：代表取締役杉山隆太本社：107-0052 東京都港区赤坂6-6-17 PARK HABIO赤坂氷川町702設立：2007年3月6日資本金：10,000,000円事業内容：ポータルサイト企画・運営、関連広告サービス、マーケティング・リサーチ、セミナー企画・運営■プレスリリースに関するお問合せ：長友／芦田 happyjineko@jineko.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

SBI損害保険株式会社（本社：東京都港区、代表取締役社長：五十嵐正明、以下「SBI損保」）は、ブランドキャラクター小島瑠璃子さんが出演する自動車保険とがん保険の新TVCMを、2021年12月4日（土）から全国で放映します。小島瑠璃子さんの演技を通じ、コーポレートスローガンである「プライスリーダーからゲームチェンジャーへ」の実現に向け、全力でまい進するSBI損保のイメージをお伝えしていきます。自動車保険の新TVCMがん保険の新TVCM●「SBI損保の自動車保険」（※1）新TVCM-“「やすさ」満足度、いちばんへ。”篇小島瑠璃子さんが大きなフラッグを力強く掲げ、SBI損保の自動車保険の「保険料のやすさ」「補償の選びやすさ」などの“「やすさ」満足度”を伝えます。「SBI損保の自動車保険」は、「価格.com 自動車保険満足度ランキング2021」の保険料満足度において12年連続第1位を獲得（※2）しています。また2021年9月に大幅リニューアルしたAI-OCR搭載「カシャッとスピード見積り(通称：カシャッピ®)」やWebサイトの継続的な改善により、「見積りの取りやすさ」「Webサイトの見やすさ」などさまざまな「やすさ」を追求しています。●「SBI損保のがん保険」（※3）」新TVCM - SBI損保「あなたの追い風になる」篇がんのリスクという向かい風に吹かれる小島瑠璃子さんが、SBI損保のがん保険を追い風とすることで、安心感から表情も柔らかくなっていく演技を披露しています。「SBI損保のがん保険」は、公的保険診療の対象となるがん治療費の自己負担分に加えて、先進医療および自由診療の対象となるがん治療費も実額補償するがん保険です。保険商品で唯一の「AskDoctors医師の確認済み商品」（※4）であり、100名中93%の医師が「他の人に勧めたい」、85％の医師が「自身で利用したい」と回答した商品です。※1正式名称「個人総合自動車保険」※22020年5月から同年10月に価格.comを利用した方のなかで、調査時点において自動車保険（任意保険）に加入している、もしくは事故時等に保険会社に連絡をしたことのある、男女4,114人から得た回答に基づきランキングを発表（株式会社カカクコム調べ）。SBI損保の自動車保険は、「 価格.com 自動車保険満足度ランキング2021 」の保険料満足度において、12年連続（2010年版から2021年版）で 第１位を受賞。※3正式名称「がん治療費用総合保険」※4『AskDoctors 医師の確認済み商品』マークとは 、約30万人以上の医師会員を有する日本最大級の医療従事者向けポータルサイト「m3.com」を運営するエムスリー株式会社が、医師による商品やサービスの評価を行い、一定基準を満たした場合にのみ付与されるマークです。□SBI損保公式Youtubeチャンネル □メイキング映像およびインタビュー・SBI損保の自動車保険 新CMSBI損保“「やすさ」満足度、いちばんへ。”篇メイキング映像 ・SBI損保のがん保険 新CMSBI損保「あなたの追い風になる」篇メイキング映像 ・インタビュー動画 □小島瑠璃子さんのプロフィール【小島瑠璃子(こじま るりこ)】生年月日：1993年12月23日出身地：千葉県＜テレビレギュラー番組＞フジテレビ「プレミアの巣窟」毎週月曜日25:50～26:15MBS「サタデープラス」毎週土曜7:30～9:25NHKEテレ「サイエンスZERO」毎週日曜日23:30～24:00ニッポン放送「さまぁ～ず三村マサカズと小島瑠璃子のみむこじラジオ！」毎週土曜日17:00～17:30スカパー！/Pigoo「大堀商事小島事業部新人バイト遊歩」TOKYO FM「いいこと、聴いた」◆SBI損保についてSBI損保は総合的な保険事業を展開するSBIインシュアランスグループの一員で、「新しい時代に、新しい保険を」という企業理念のもと、最先端の保険商品と最高水準のお客さまサービスを提供してまいります。テクノロジーの力で新たな価値を創造し、SBIグループ各社のシナジーで更なる飛躍に向けチャレンジし続けます。【会社概要】商号：SBI損害保険株式会社所在地：東京都港区六本木1-6-1設立：2006年6月1日資本金：409億円（資本準備金含む）事業内容：損害保険業URL： ◆SBIインシュアランスグループについてSBIインシュアランスグループは、日本のインターネット金融のパイオニアであるSBIグループの保険事業を担う企業グループです。保険持株会社であるSBIインシュアランスグループ株式会社のもと、SBI損保を含む事業会社7社が一体となって総合的な保険事業を展開しています。「顧客中心主義」の徹底という基本方針のもと、保険分野におけるさまざまな付加価値を創造し、さらなる顧客基盤の拡大を続けることで企業価値の向上に努めます。 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

年老いていく両親を見るたびに、不安に思うのは介護のこと。じつは介護にかかる費用って、人によって違うのです。はたして、あなたの場合はいくらかかるのか－－。「思いもよらずに親の介護が始まったときに、金銭的な不安を抱えてしまうことが多くあります。介護費用を事前に知っておくことも大切です」そう話すのは、「公益社団法人認知症の人と家族の会」副代表理事の花俣ふみ代さん。「介護のありようは百人百様です。仮に介護保険のサービスを利用しても、どのサービスを利用するかで介護費用は大きく変わってくる。また介護のお金は親の年金や貯金でまかなうのが基本です。ところが介護の期間は10年以上になるケースもあり、年金だけでは足りなくなったり、預貯金が不足したりすることも少なくありません」（花俣さん・以下同）これから介護を迎える人がおおよその費用がわかるように、チャートを作成した（画像参照／拡大版はこちら）。要介護度（要支援1～2、要介護1～5）によって、サービスを使える金額の上限は変わる（画像内「介護サービス費利用限度額」参照）。この金額内であれば、利用者の自己負担額は収入によって1～3割になる。それをはみ出た部分は全額自己負担となる。今回は年金収入280万円未満の自己負担率1割を想定した。「介護保険サービスには、自宅で受けられるサービスと施設を利用するものがあります。自宅で介護する場合は、ヘルパーが自宅に来てくれる訪問介護や施設に通うデイサービスから始まるのが一般的。さらに訪問看護や短期入所生活介護（ショートステイ）などを組み合わせて、利用限度額を超えないようにプランを立てます」訪問介護を週3回（月12回）、デイサービスを週2回（月8回）利用した場合、利用者の自己負担額は1万5,000円程度になる。ここに医療費などが加わる。家庭の事情や両親の状態によって、最初から介護施設での入所となることも。「費用が比較的安い『特別養護老人ホーム』は原則要介護3以上と条件が厳しく、比較的入所しやすい『介護付有料老人ホーム』は、数百万円以上の一時金に加え、利用料金が月20万円を超えることも。それぞれの施設の特徴をとらえながら選ぶ必要があります」別の負担も忘れてはならない。「親が離れて住んでいる場合には、往復の交通費がかかる。また認知症の進行が進むと、1日に何度も電話をかけてくるなど、通話料数万円を毎月支払っているという家族もいました」※介護保険の自己負担率は年収280万円未満が1割負担、280万円以上340万円未満が2割負担、340万円以上が3割負担（いずれも同一世帯の65歳以上の人数が1人の場合）

「介護施設では、月14万～15万円ほどの費用がかかると思いますが、私の場合は在宅介護で、介護費用は月1万5,000円ほどでした。その代わり365日24時間、母のことは常に頭にある状態。同居する兄や夫の協力がなければ、母の希望どおり、自宅で看取ることはできませんでした」こう語るのは、今年3月に母のひで子さん（享年92）を亡くし、6年半に及ぶ在宅介護生活をつづった『悔いなし介護』（主婦の友社）を出版したばかりの新田恵利さん（53）。介護費用の内訳を聞くと－－。【1カ月にかかった介護のお金】介護用品のレンタル料：3,000～4,000円／月おむつ代：5,000円／月デイサービス費：7,000円／月月の合計：1万5,000～1万6,000円※いずれも自己負担額「もともと母は、年金加入期間が足りなかったため、無年金生活。介護前から兄が消耗品や食費を負担。私の家には母や兄が同居していたし、高価な衣料品や入院などのイレギュラーな出費を負担していました」■バリアフリー工事を自分で行ったひで子さんが骨粗しょう症による圧迫骨折で歩けなくなり、要介護4と認定されたのは14年秋。その後、認知症も患った。「すぐに手配したのが、介護ベッド、防水加工されたマットレスカバー、ベッドの上で食事するためのテーブル、車椅子、玄関の段差をなくすためのスロープです。レンタル料は月3,000～4,000円ほどで、母が亡くなるまでレンタルしていました」おむつは行政から、毎月1パックを無料で支給されたが、それではとても足りず、最低5,000円分くらいは必要だった。「やる以上はしっかりやりたいので、おむつフィッターの資格を取るために、1泊2日の研修を受けました」しばらくは週2回の訪問のリハビリと週1回の入浴サービス（1カ月4,000～7,000円ほど、自己負担額、以下同）を利用していたが、症状が落ち着くと、訪問リハビリと入浴サービスをやめ、週2回のデイサービスに。「デイサービスは、約5年続けました。月に何度かはサボっていたので、1カ月の費用は7,000円ほどでしたね」ひで子さんの自室は畳なので、車椅子の移動も難しく、リフォームすることにした。「バリアフリー工事などは、自治体から補助もありますが、私は複雑な申請が苦手なんです。だったら自分でやればいいと、近所のホームセンターに行きました」畳を外して断熱材を敷き、高さを確保するためにベニヤ板を重ね、タイルカーペットを敷き詰めた。「材料代は2万5,000円ほどで、工賃はタダ。隙間ができたり、イビツになるのも、“ハンドメイドの味”です（笑）」亡くなる半年前も、週2回のデイサービスを、訪問看護に切り替えた（入浴サービスは再開）。さらに車椅子の母が病院などに行く際には、ストレッチャー付きの介護タクシーが1回1万円、亡くなる前の数カ月間は、1回6,000円の訪問医療費用が別途かかったという。「在宅介護は大変でしたが、母の喜ぶ顔がモチベーションになりました。最期、声にならない声で『ありがとぉ』と言ってくれたことで“後悔のない介護ができた”と実感できました」

10月20日から、マイナンバーカードを健康保険証として利用する「マイナ保険証」の本格運用が始まった。そんな、マイナ保険証について経済ジャーナリストの荻原博子さんが解説してくれたーー。■国のデータ管理に不安が残るが……マイナ保険証の本格運用は当初3月末の予定でしたが、患者情報が読み取れないなどのトラブルがあったため、先送りされていました。ただ、実際に読取り装置などの準備が整ったのは、全国の医療機関・薬局など約23万施設のうち、8％足らずの約1万8,000施設です。半導体不足で読取り装置の生産が遅れたこと、新型コロナ対応で余裕のない医療機関が多かったことなどが原因のようです（’21年10月10日・厚生労働省）。マイナ保険証を利用するには、マイナンバーカードを取得したうえで、保険証利用を申し込みます。申し込みはスマホやパソコン、セブン-イレブンのマルチコピー機から行えますが、マイナンバーカードの暗証番号が必要です。ご注意を。マイナ保険証は「マイナ受付」のポスターやシールのある医療機関で使えます。受付けは読取り装置に自分でセットし、顔認証などで本人確認をします。大きな病院などでは受付けが早く済み、待ち時間の短縮につながるでしょう。そのほかのメリットは、転職などで健康保険証が変わっても、マイナ保険証はそのまま使え、処方薬の情報や特定健診の結果がネット上で確認できます。そして11月からは医療費の詳細も閲覧でき、’21年分からの確定申告で医療費控除に利用できるようになります。とはいえ、使える医療機関が1割未満では便利とはいえません。自分が通う医療機関の1つでも使えないところがあると、従来の健康保険証を手放せないからです。そもそもマイナンバーカードは、パスポートと同様、大事に保管して持ち歩きたくない人もいるでしょう。さらに、消えた年金問題や、先日は97万件に及ぶ年金振込通知書のミスがあったばかり。国のデータ管理に信頼をおけない人もいて、マイナンバーカードの普及率は38.1％と伸び悩んでいます（’21年10月1日・総務省）。驚いたのは公明党の選挙公約です。マイナンバーカードと連携しキャッシュレス決済を行った人に、新たに3万円分のマイナポイントを付与することを掲げました。’20年9月から買い物額に応じた最大5,000ポイントの還元キャンペーンがありましたが、その際もらった人はまたもらえるのか？ポイントの付与には買い物をしなければならず、生活が苦しい人に届きづらいのでは？疑問が残ります。マイナ保険証は大病院から広がっています。いっぽうで国はかかりつけ医を推奨しています。マイナ保険証は大病院から導入され、私たちには「大病院には行かず近所の病院に行け」という、どうしてもちぐはぐ感がぬぐえません。国には、1兆円超の血税を無駄にした「住基ネット」の二の舞にならないよう、また、新型コロナ対策に支障をきたさないように、慎重に進めてほしいと思います。

Q.義理の両親の介護をするつもりはありますか？ママたちに、義理の両親の介護をするつもりがあるかどうか聞いてみたところ、「はい（介護するつもりがある）」が18％、「いいえ（介護するつもりはない）」が82％と、介護するつもりがないママが多数となりました。では、なぜそう答えたのか、それぞれの理由を見てみましょう。「いいえ（介護するつもりはない）」と答えた人の理由義両親が嫁には世話になりたくなさそうだから●向こうが私にはして欲しくなさそうな雰囲気を出しているので、お金だけ援助したいと思う。（33歳／建設・土木／事務系専門職）●義理のお姉さんがお金持ちなので、そちらにお世話になりたいと義理母本人が言っている。（40歳以上／情報・IT／技術職）●親側が介護してほしいと思っているとは限らない（30歳／商社・卸／事務系専門職）排泄のお世話や入浴など、介護はとてもデリケートな問題です。また、日に日に弱くなり衰える姿を、お嫁さんであるママに見せるのに抵抗がある義両親も多いはず。義両親が「嫁には世話になりたくない」と考えているのに、わざわざママがお世話する道理はないですよね。介護する義理はないと思うから●さんざん嫌がらせをされて大嫌いだから。（40歳以上／人材派遣・人材紹介／技術職）●結納も結婚資金も新居の費用も援助してもらっていないし、育児を手伝ってもらったわけでもなく、まったく恨みはないけど恩もない。（40歳以上／生保・損保／専門職）●自分自身も自分の子どもに迷惑はかけず、自分の始末は自分でつけたいので、義理の親だろうが実の親だろうが、子どもに依存せず自分でどうにかすべき。（40歳以上／学校・教育関連／秘書・アシスタント職）介護する側の心身の負担は大変なもの。さんざん嫌がらせをされた相手から、最後の意地悪として「介護要員」に用命されるなんてまっぴら！ そこまでされなくても、特にお世話になったわけでもない義両親だったら、義理を通す必要はないと考えているママや、「立つ鳥跡を濁さず」な考え方のママもいました。プロに任せるべきだと思うから●二世帯住宅ではあるが、介護は介護職の人が仕事としてやるべきで、ボランティアでやるものではないと思うから。（39歳／医療・福祉／専門職）●弟さんがプロなので任せる。（33歳／商社・卸／事務系専門職）●施設に行くほうがお互いのため。（38歳／機械・精密機器／事務系専門職）●親族が介護をする時代は終わったと思います。（34歳／医療・福祉／事務系専門職）介護の仕事は専門の技術や知識も必要ですが、体力や精神力も大切。「家族のためだから」と丸腰状態で介護に取り組むと、体を壊したり、ストレスで参ってしまうことも。介護保険制度を上手に利用して、ほどよい距離を取ったほうが義両親・ママの双方にとってベストなのかもしれません。経験があり、もうこりごりだから●一時期、介護する羽目になったけど、結果的に施設に入ることになった。あのまま介護を続けていたら、うつ病になっていたかもと思う。（40歳以上／その他 ／専業主婦）●母が大変そうだったので、自分はやりたくないから。（32歳／学校・教育関連／事務系専門職）実際に介護の経験がある人や、身近に介護をしていた人がいたというママもちらほら。介護の実情を知り、その厳しさを知ってしまうと、うかつに「義両親の介護をします」とは言えないですよね。「はい（介護するつもりがある）」と答えた人の意見嫁としての役割だと思うから●嫁としての役割だと思っているからです。（33歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）●夫が長男なので。（39歳／金融・証券／販売職・サービス系）●したくないけど長男だし、しないとならないと思う。（35歳／小売店／事務系専門職）嫁いだからには、「義両親の面倒を見るのも嫁の務め」と考えるママも一定数いました。また、親世代のなかでも、「親の面倒は嫁が見るのが当たり前」と思っている人たちもまだまだいるでしょう。投稿してくれたママたちのコメントでは、特に「長男の嫁の義務」として捉えている人も多く見受けられました。世間体があるから●世間はそうなので、嫌でもするしかないと思います。（28歳／自動車関連／秘書・アシスタント職）●やはり長男の嫁が見るのが一般的ですね。世間的にも。（30歳／自動車関連／事務系専門職）●しないなんていったら、人間失格と言われそう。（29歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）介護をプロに任せる人が増えている一方、まだまだ「家族の介護は家族がするもの」という考えの人が多いのも事実。そういう考えの人の前で、「親の面倒は見ない」なんて言ったら、陰で何を言われるかわかったものじゃありません。特に、住んでいる地域によっては、とても「できない」とは言い出せない雰囲気なのかも。お世話になったから、当たり前のことだから●家族の結束が大事だから。（30歳／医療・福祉／事務系専門職）●一応お世話になってるから。（39歳／機械・精密機器／技術職)●感謝の気持ちを伝える必要があるから。（25歳／運輸・倉庫／事務系専門職）●そのつもりで結婚しました。（38歳／情報・IT／事務系専門職）義実家のなかには、嫁をとてもかわいがってくれたり、子育てのサポートをしてくれたりと、とても協力的な家もあることでしょう。お世話になった人の一大事には、力になりたいと思うのが人情というものです。まとめ今回のアンケートでは、「介護するつもりがない」ママが8割以上を占める結果となりました。理由はさまざまですが、「先が見えない家族の介護には、プロの力が必要」というコメントが目立ちました。ひと昔前までは、お嫁さんに一方的に強いられてきた義両親の介護ですが、風向きは着実に変わってきているようです。マイナビ子育て調べ調査日時：2021年7月16日～21日調査人数：148人（22歳～40代までのママ）（マイナビ子育て編集部）