※この物語は実話をベースにしたお話です。登場する人物や団体名は一部フィクションを含みます。■前回のあらすじ私が園児の前で絵を描かなくなったことにより、子どもたちに嬉しい変化が現れ始めます…!■完璧じゃなくたっていいんだ…!私の保育について指導してくれたゆき先生から声をかけられ、また自分は何かしでかしてしまったのではないかとドキドキしたのですが…。■先生としても母としても考え方が変わり…大切なことは、「なんでもできる大人」の姿を見せることではなくて、たくさん失敗する姿を見せながら「失敗してもいいんだ」と思える安心感と「挑戦するのってかっこいい」と感じられる意欲を育てていくことなんじゃないかなぁと今では思います。なんでもできる完璧なお母さんよりも「すごい! こんなこともできるんだね!」ってたくさん褒めてあげられるお母さんそんなお母さんになりたいなぁと思う今日この頃です。もしも私のように「自分には特技はない」「何もできない」と感じている方がいたら、それは子どもを褒めるスペシャリストになる素質だと思って子育てを楽しんでもらえるといいなぁと思います!最後までお読みいただきありがとうございました!本記事はあくまで筆者の体験談であり、子どもの前で絵を描いてはいけないという意味ではありません。11月29日(月)12時からは、ペンコさんの新連載「閉め出され事件」が始まります。お楽しみに!
2021年11月28日■前回までのあらすじ夫の友だち・Aさんから届いたメッセージに書かれていたのは、自身が転院して赤ちゃんを授かったということ。そしてAさんが教えてくれた病院は、ふーちゃんも評判だけは聞いたことがあって…。先生にお礼を伝え、いよいよ転院準備を始めることになりました。しかし、夫の反応は…。※この物語は、2014年~2018年までの筆者の身内の不妊治療記録を基に一部編集しています。※この記事に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の身内の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師や専門家に相談いただき、ご自身の判断によって適切なご対応をお願いいたします。次回に続く(全24話)毎日10時更新!
2021年11月21日幼稚園に毎日楽しく通っている4歳の娘ですが、ある日しょんぼりして帰ってきました。理由を聞いたところ、「先生から幼稚園に来ないでくださいって言われちゃった」とのこと。そんな幼稚園の先生から言われた言葉が原因で起きた、ある出来事を紹介します。娘がしょんぼり帰ってきた幼稚園が大好きな娘は毎日楽しく通っていたのですが、ある日いつもと様子が違う⋯⋯。元気がない理由を聞いてみたところ、「先生に幼稚園に来ないでくださいって言われた」と話してくれました。クラス全員で制作活動をしていたところ、娘を含めた数人が集団行動を乱し、困り果てた先生が子どもたちに言った言葉だったようです。私は言葉の選び方に疑問を感じましたが、あなたがしたことで先生が困ってしまったんだよということを伝えました。 しかし、娘は言われた言葉だけが心に残り、状況には関心がない様子で、幼稚園に行ってはいけないと思っているようでした。 娘が幼稚園バスに乗りたがらない翌朝、スクールバスを使用している幼稚園バスの停留所へ。バスが到着して先生が迎えてくれたのですが、娘はバスに乗りたがりませんでした。前日の出来事が原因と思い、バスに乗り合わせた先生に「先生に幼稚園に来ないでくださいって言われたから行けないって言うけれど、幼稚園に行っていいですよね?」と話すと、「幼稚園に来ていいんだよ」と言ってくれたのを聞いた娘は安心したようで、バスに乗って出かけていきました。会話を振られた幼稚園の先生は、私が話した内容に少し驚いた様子でした。 担任の先生から電話がかかってきたその日の夕方、バスでのやりとりを知った幼稚園の担任の先生から電話がありました。娘には「もう幼稚園に来てもいいです」と伝え、誤解を解くように努めてくれたとのこと。けれども娘が不安を感じた「幼稚園に来ないでください」という言葉に関しては、特に説明はありませんでした。娘に関しては、幼稚園に行ってもいいということがわかってからは、前と変わらず楽しく幼稚園に通い、担任の先生のこともとても大好きです。 実際に現場を見たわけではないし、私自身もいつもお手本のような態度や振る舞いを実践できているわけではありません。それに、先生の言い方や言葉のニュアンスの解釈が違っていたかもしれないので、あえて、なぜあんなふうに言ったのかは聞いていませんが、娘の叱り方や叱るときの言葉選びについて考えさせられる出来事でした。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~5歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように!監修/助産師REIKO著者:仲本まゆこ自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年11月06日子どもの頃に、「嘘をつくのは悪いこと」と教えられてきましたよね。でも、恋愛に関して言えば、多少の嘘が恋のスパイスになることもあるようです。そこで今回は、恋を長続きさせるための「優しい嘘」をご紹介します。■ 「初めてなんだ〜」男性の多くは女性の初めてになりたいといつも思っています。なので男性といるときには、あまり物を知らない女性として振る舞った方が良い場合が多いです。たとえば、あなたが好きそうなカフェに連れて行ってもらったとします。もしも元彼と一度訪れた場所であっても「ここ初めてなんだ~。楽しみ!」という嘘は使ってOK。ただし、嘘をつく場合には徹底的につきとおさなければ、かえって相手を傷つけてしまいます。■ 「楽しいね」「嬉しい!」次はポジティブな感情に関する嘘です。基本的に男性と一緒にいるときには、ポジティブな気持ちに関しては大げさなくらい表現して、ネガティブな感情はなるべく出さない方が良いでしょう。デートに行った時には、ささいなことでも「嬉しい!」や「楽しいね!」と言った言葉を発するのがマナーだと思っておきましょう。たとえそれが本心でなかったとしても、「今日のデートはいまいちだったな」なんて言うよりよっぽどマシです。■ 「知らなかった!」合コンさしすせそのなかにも出てくる「知らなかった」という言葉も、男性が喜ぶフレーズです。一生懸命話してくれたり、ちょっと自慢気に披露してくれたりした話に関しては「そうなんだ~。知らなかった!」とか、「へぇ。○○君って物知りなんだね」とリアクションしてあげましょう。ただあまりになにも知らないフリをし過ぎると教養がないと思われるので、そこは節度を守って。■ 「なにもなかったよ」恋愛に関する最大の嘘といえば浮気ではないでしょうか。浮気かどうか微妙なラインの行動の場合には、キッパリ否定することをおすすめします。会社の同僚に誘われて2人でご飯を食べに行って良い雰囲気になったとします。このとき「良い雰囲気になったけど、なにもしてないよ」なんて正直な答えは男性を傷つけるだけです。こんなときには「グチを聞かされて大変だった」などと言って他の男性は否定してあげましょう。食事に行ったことすらも隠せるなら隠し通した方が良いかもしれません。■ 時には優しい嘘を活用して完璧に正直に振る舞うなんて絶対無理ですよね。相手を喜ばせるために、思っていなくても褒め言葉を投げかけるのは恋愛に必要なことです。こういう嘘は恋を長続きさせるための潤滑油だと考えましょう!(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月19日中学2年生の長男の「勉強や進路について」の悩みUpload By スガカズ私、スガカズは、現在4人の子どもを育てているママです。・長男(中2 ASD、ADHD)・次男(小5 、ADHD)・長女(年長 、定型発達)・三男(年中、定型発達)長男がせっかく入学した学校を変えたいと言い出しました。勉強へのモチベーションが影響しているようですUpload By スガカズスガカズ(以下、――)わが家の自閉症スペクトラムとADHDのある長男の進路と勉強について相談したいです。最近まで、「ゲームプログラマーになりたい」と言っていたのですが、1ヶ月前急に、「将来定食屋を開きたいから学校を変えたい」「今やっている勉強って意味あるの?」と言い出しました。ものづくりの仕事に精通しそうな工業大学付属の中学校に進学したのに、コミュニケーション能力が重要で、マルチタスクが必要そうな接客業への希望に、正直私は困惑しています。どうやら勉強へのモチベーションも関係していそうです。中2なのでいろいろと悩みの多い時期だとはわかっていますが、本人にどうやって現状を納得してもらえるでしょうか?三木先生:中2は難しい年頃ですよね。長男くんはどんな特性があるのでしょうか?――知覚推理指標が高くパズルや工作など、一人でもくもくと一つの作業に打ち込むことが好きです。社会秩序は守れるのですが、周りの状況を理解したり自分の考えをうまく伝えることが苦手です。勉強では、文系が苦手で理数系はまだ大丈夫な方ですが、その中でも得意不得意はかなりばらつきがあります。小学校のころからそういった特性を見てきたので、本人がやりたいことを応援したいのはやまやまではあるのですが、「定食屋はこの子に合った職業ではないのでは…」と、どうしても感じてしまいます。そういう点で言うと今の学校は理数系で、文系よりも理数系のほうが得意な長男には合っているように思いますし、長男と似た性格の子も多く、友達も増えてコミュニケーションの幅が広くなったと感じます。環境としては最適だと思うので、母親としてはできる限り今の学校に通い続けてほしいと思っているのですが…。三木先生:なるほど。ただ、長男くんの特性や意向を考えたときに、「(勉強を)やりたくない」と思ったらやらないんじゃないでしょうか。――そうです。ちょうど今、否定したい時期みたいです。こういう時期は、親として静観してあげたいという気持ちがあるのですが、長男の特性を考えると「こっちより、あっちのほうがいいんじゃない?」と意見するのも親の支援だし、子どもへの理解でもあると考えています。ただ、無下に否定するのではなく、「定食屋を開きたいならまずは料理する機会を増やしてみよう」と長男に提案をして、学校のお弁当を本人がつくるようにしたり、日曜の家族の昼食は長男につくってもらったり、と料理をする経験の場はつくるようにしています。嫌がっている様子はないのですが、あまり本気ではないようにも見えます。普段、長男が本気の場合は明らかに目がキラキラしているので…。どうやら、進路に関しては「勉強への逃げ道」として利用しているようでもあるんです。本人も「勉強から逃げたい気持ちもある」と言っていました。ほかの学校(高校)に変えたからといって、定食屋のスキルが身につくかと言われると疑問があるので「まずは今の学校に通い続けて、調理の専門学校にいく(大学は内部進学しない)のがいいと思うよ」と伝えてはいるのですが…。Upload By スガカズ三木先生:勉強するしないに関しては、日本の教育就労システムが難しくしていますよね。勉強がある程度できればOKで、勉強以外はOKとしない仕組みなので。ただ、「定食屋」といった風に、内容で絞るのはそのあと仮に失敗したときに修正が難しくなると思います。本人の意向も大事にしたいところですが、そこは大人が間に入ってうまくコントロールしてあげる必要がありそうですね。子どもの進路への親子の向き合い方Upload By スガカズ三木先生:例えば定食屋になって何を実現したいのか?もくもくと作業するのが好きなら料理じゃなくてもいいのでは。そこを大人と一緒に見極めていくことが重要だと思います。方向性を見据えるために抽象度を上げた彼の願望を知って、理解したら親としてほかの選択肢も提示できると思います。一生懸命一緒に考えた結果、もし違う方向にいったとしても彼の気持ちがやわらかくなるのでは。実は私は、もともと医者がやりたい訳じゃなくて、「困っているご家庭の方々を笑顔にしたい」というのが抽象的なモチベーションなんですよ。Upload By スガカズ三木先生:今の年齢でもできる実践を積んでおいたり他者からの話を聞くのも良いと思います。例えば抽象的な願望が「もくもくと何かを作りたい」というものであれば、もくもくと作っている人と、もくもくと作っていない人に「仕事の楽しいところ、大変なところ」をインタビューしてみるのもいいかも知れませんね。――そういえば私の職場の元同僚に、システムエンジニアからサンドイッチ屋さんに転身した人がいます。エンジニアから接客業(起業)なので、開業する際に自分で店のウェブサイトを作って集客したり、顧客分析をして結果繁盛しているので、元同僚の話から得られることは多そうだと思いました。三木先生:それはいいですね! 丸腰(思いつき)で定食屋をやって繁盛する確率って低いのではないかと思うんですが、その同僚の方からは、一度社会人をやってから起業してみてよかったという意見も聞けるんじゃないでしょうか?スポーツ選手なんかは小さいころからやっていないとできない職業ですが、定食屋の経営は、人間的に成熟してからでもいい職業ですからね。まわり道をしたほうが特長や付加価値がでてきますし。長男くんが成長していく中でこの先「思ってたのと違う」という経験は出てくると思います。たくさん親子で悩んで乗り越えましょう。子どもの勉強への親子の向き合い方Upload By スガカズ三木先生:先ほども言いましたが、長男くんの特性や意向を考えたときに、「やりたくない」と思ったことはやらないと思います。それに、「これをやるとだれでも勉強するようになる!」という魔法の支援はないんですよね。――そうですね。私からできることってあまりないと思っていて…。先ほどの進路のお話にあったように、根回しして他者から言ってもらうのはどうかなと思うんですが。例えば家庭教師の先生に「とはいえ勉強も大事だよね」と言ってもらうとか…。Upload By スガカズ三木先生:本人が気を許していたり尊敬しているなど、「この人なら」と思える相手にお願いするのはいいと思います。あとは、「勉強したくないから言ってるんじゃない?」という印象も含めて、保護者は一歩下がって見ていきましょう。子どもって「親にこれを言ったら嫌がる」と分かっていることって、正直に言わないということが多いので、子どもの意見をはなから否定してしまうと、「勉強が嫌」とも言わなくなりますから。「勉強は嫌でいいけど最低限これはやってね」という「枠の提示」は必要です。枠を提示をしながら、時間をかけて本人のやる気の芽を見つけてあげましょう。――分かりました。お話を聞いていて思ったのですが、総じて親子関係を悪化させる発言は避けて、あまり干渉しすぎず普段ニコニコしているのがいいのだろうなと思いました。否定するべきか肯定するべきか悩んでいたので、「嫌なのは分かるけど、最低限これだけはやってね」と提示をしてもいいと言ってもらえたので少し安心しました。「勉強が嫌」「学校を変えたい」と言ってくる今の状況は、「多少なりとも私を信頼しているのかな?」と思うようにします。感想その後、長男とこれからの進路や勉強について話をしましたが、先生のお話にあった、「抽象度を上げた願望」を深堀りするまでには至っていません。思春期ということもあるのか、「あまり深く考えないようにしている」という様子が伺えるので、もうしばらく様子を見てみます。しかし、枠の提示をしたところ「高校行かないで、すぐ働きたい」と言いながらも理解はしてくれているようでした。「がんばって勉強する」と言っているときもあって、やはりコロコロ言っていることが変わりますが、私も長男の気持ちを受け止める努力はしていこうと思います。親の熱量と子の熱量は、近いほうがよいと思っているので、あまりしつこく話をもちかけて、「やる気の芽」をそぐ形にならないように、長い目でこれからも見守っていこうと思います。執筆/スガカズ
2021年09月10日大人気マンガシリーズ、今回はくずゆ@カップルエッセイ(@_kuzuyu_)さんの投稿をご紹介! 「母の母役がうんざりなので娘をやめることにしました。」第9話です。自立への第一歩!として大学を目指すくずゆさん。受験勉強が本格的になってきたようですが…?本格的に受験勉強を…出典:instagramストレス発散法は?出典:instagramひたすら勉強漬けの日々…出典:instagram受験勉強に励む間もお母さんの愚痴は相変わらず。とうとう試験1週間前に…。毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@_kuzuyu_)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2021年08月27日=LOVEが、8月25日にリリースする9枚目シングル『ウィークエンドシトロン』のType-Bに収録される「夏祭り恋慕う」のMusic Videoを公開した。佐々木舞香がセンターを務める「夏祭り恋慕う」は、「夏祭り」をテーマにグループとしては珍しく男性目線で描かれた初々しいラブソングとなっている。8月23日にYouTubeで公開され、公開から12時間で10万再生を突破した今回のMVは、メンバーが浴衣姿で出演しており、歌詞のテーマに沿い終始白いワンピース姿で出演する佐々木の演技や表情が非常に印象的な作品に仕上がっている。またMVの後半には花火が盛大に打ち上げられるシーンも含まれている。なお今作のType-Cに収録される大場花菜と野口衣織がWセンターを務める「祝祭」のMVは近日公開予定となっている。=LOVE「夏祭り恋慕う」MV【楽曲クレジット】作詞:指原莉乃作曲:塚田耕平編曲:古川貴浩Sound Director:矢山貴之(Sony Music)Mastered by Sony Music Studios Tokyo【Music Video スタッフ】監督:大野敏嗣振付:高良舞子、三ツ井裕美Producer:三池智之(north river)<リリース情報>=LOVE 9thシングル『ウィークエンドシトロン』2021年8月25日(水) リリース●Type-A(CD+DVD):1,650円(税込)=LOVE『ウィークエンドシトロン』Type-Aジャケット【CD収録内容】01. ウィークエンドシトロン02. ズッ友案件03. ウィークエンドシトロン(Instrumental)04. ズッ友案件(Instrumental)【DVD収録内容】01. ウィークエンドシトロン Music Video02. メイキング映像【封入特典】タイプA生写真 / スペシャルプレゼント応募券●Type-B(CD+DVD):1,650円(税込)=LOVE『ウィークエンドシトロン』Type-Bジャケット【CD収録内容】01. ウィークエンドシトロン02. 夏祭り恋慕う03. ウィークエンドシトロン(Instrumental)04. 夏祭り恋慕う(Instrumental)【DVD収録内容】01. 特別映像【前編】【封入特典】タイプB生写真 / スペシャルプレゼント応募券●Type-C(CD+DVD):1,650円(税込)=LOVE『ウィークエンドシトロン』Type-Cジャケット【CD収録内容】01. ウィークエンドシトロン02. 祝祭03. ウィークエンドシトロン(Instrumental)04. 祝祭(Instrumental)【DVD収録内容】01. 特別映像【後編】【封入特典】タイプC生写真 / スペシャルプレゼント応募券●通常盤(CDのみ):1,100円(税込)=LOVE『ウィークエンドシトロン』通常盤ジャケット【CD収録内容】01. ウィークエンドシトロン02. ズッ友案件03. 夏祭り恋慕う04. 祝祭05. ウィークエンドシトロン(Instrumental)06. ズッ友案件(Instrumental)07. 夏祭り恋慕う(Instrumental)08. 祝祭(Instrumental)<ライブ情報>=LOVE 4th ANNIVERSARY PREMIUM CONCER9月20日(月・祝) 幕張メッセ・イベントホールイコノイフェス 202110月9日(土) 富士急ハイランド コニファーフォレスト関連リンク=LOVE オフィシャルHP: 公式Twitter: 公式YouTubeチャンネル:
2021年08月24日男の子三兄弟のママ、まりげさん(@marige333)。農業と牡蠣の養殖もおこなうコミックエッセイストです。旦那さんに「私の好きなところ、3つ教えてください」と聞いてみたまりげさん。旦那さんの答えは……?! 「私の好きなところ、3つ教えてください」 「とにかく明るい。」でネット検索したら安村さんとLEDライト出てきた。 「やさしくて、料理がじょうずで……」みたいな憧れの回答とは違ったけれど、旦那さんの「とにかく明るい」まりげさんへの愛がしっかり伝わってきました! この投稿を見て、旦那さんに聞いてみたというママさんもたくさんいましたよ。みなさんも旦那さんへ「私の好きなところ3つ教えて?」と聞いてみてはいかがでしょう? もしかしたら、あなたも「とにかく明るい」かも♪ このほかにも、とってもかわいい三兄弟と、素敵な旦那さんとのオモシロエピソードが満載のまりげさんのマンガは、SNSやブログから更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪著者:イラストレーター コミックエッセイスト まりげ埼玉県出身、京都府北部在住。3兄弟と牡蠣の養殖業を営む寡黙な夫と共に、夫婦でリノベーションした築100年の古民家に暮らしている。書籍『たのしいことを拾って生きる。』発売中!
2021年08月03日夏バテ防止にピッタリな超簡単レシピをプロの方々に教えていただきました。どれも手間いらずなので、ぜひ参考にしてみてください!夏バテ防止+美肌効果もあるレシピリコピンをはじめ、夏に必要な栄養素がたっぷり詰まっているトマトは、まさに夏野菜のエース。トマトの栄養をしっかり摂れて、食卓を華やかにしてくれる夏らしいレシピを、料理人の坂田阿希子さんに教えていただきました。グリルトマト調理法としてはとてもシンプルだけど、手軽にトマトのうまみを引き出せる“焼き”。坂田阿希子さんなんといっても、調理が楽なのが嬉しい。丸ごと焼けば水分が逃げないのでジューシーだし、甘さも増して一石二鳥なんです。作り方トマトは洗って水気をふき取り、魚焼き用の網などに並べ、強めの中火で皮が破れて焦げ目がつくまで転がしながら焼く。坂田阿希子さん料理人。『洋食 KUCHIBUE』店主。雑誌などメディアでも活躍するほか、料理教室も開催。『トマト・ブック』(東京書籍)など著書多数。※『anan』2020年7月29日号より。写真・津留崎徹花スタイリスト・西崎弥沙※ 2020.7.24配信毎日摂りたい必須のタンパク質の簡単レシピ難しいテクニックは不要で、作り置きできる蒸し鶏を料理研究家の牧田敬子さんに教えてもらいました。基本の蒸し鶏(1)鶏むね肉(皮なし)、大1枚(約300g)を広げて置き、大きさが均等になるように縦半分に切る。(2)アルミホイルを広げ、鶏肉を重ならないように並べ、アルミホイルのフチを立てて舟型に整えて鍋に入れ、鍋の高さ3cmくらいまで水を入れる。(3)フタをほんの少し開けて中火にかけ、10~15分蒸して火を通す。(完成)ラップや密閉容器で、2~3日間の保存が可能。乾燥しないように、ホイルに余った肉汁を少し入れて保存するのがおすすめ。牧田敬子(いつこ)さん料理研究家。シンプルで滋味深いレシピが人気。近著に『主人が痩せた! ノンオイルサラダと、野菜のかさ増しで』(文化出版局)が。※『anan』2020年7月29日号より。写真・津留崎徹花スタイリング・牧田敬子(by anan編集部)※ 2020.7.23配信夏疲れの救世主、鉄分がたっぷり摂れるレシピ料理家のワタナベマキさんに鉄分チャージにぴったりのレシピを教えてもらいました。牛もも肉ととうもろこしのバルサミコソテー柔らか牛肉にしゃきしゃきコーン。パスタの具にしてもおいしい!材料(2人分)牛もも肉(スライス)…200gとうもろこし…2本玉ねぎ…1/2個にんにく(薄切り)…1かけ分片栗粉…大さじ1オリーブオイル…大さじ1白ワイン…大さじ1バルサミコ酢…大さじ1しょうゆ…大さじ1塩…小さじ1/4パセリ(みじん切り)、こしょう…各少々作り方1. 牛肉は1cm幅に切り、片栗粉をまぶす。とうもろこしは包丁で実を芯からこそげておく。玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。2. フライパンににんにくとオリーブオイルを入れて中火にかける。香りがたったら1を入れて炒める。3. 牛肉に焼き色がつき、玉ねぎが透き通ってきたら白ワイン、バルサミコ酢、しょうゆ、塩を加えて絡める。器に盛り、パセリとこしょうをふる。ワタナベマキさん料理家。身近な食材を使った軽やかな料理で人気。大の酸味好き。近著に『疲れないからだになる鉄分ごはん』(家の光協会)。※『anan』2020年7月29日号より。写真・津留崎徹花スタイリング・ワタナベマキ取材、文・新田草子(by anan編集部)※ 2020.7.28配信夏にピッタリのジュースレシピ東京・東銀座の大人気店『銀座バナナジュース』店主の大和田理恵さんに特製のレシピとポイントを教えてもらいました。バナナジュース作りの極意その1完熟状態のバナナをセレクト。完熟バナナで作るのが最大のポイント。大和田理恵さん目安は皮表面の4割が黒くなったくらい。暑いと溶けてしまうことがあるので、クーラーの効いた部屋か涼しい場所で保管を。その2冷凍庫から出して、少し置いてミキサーへバナナが完熟したら、冷凍庫で一晩以上冷凍させて。大和田理恵さんミキサーによっては、混ぜる時に凍ってカチカチすぎるとなめらかなジュースができあがらないことも。室温で10分程度置いてからがいいでしょう。その3豆乳やヨーグルトなど好みでアレンジ!体質や好みに合わせて、豆乳やヨーグルトで作ることも可能!大和田理恵さん豆乳の場合は牛乳と同量に置き換えて。ヨーグルトで作る時は、ヨーグルト大さじ4+水100mlを、牛乳200ml分として使用できます。ベーシックバナナジュース材料(1人分)凍った完熟バナナ…200g牛乳…200ml作り方バナナと牛乳をミキサーに入れ、好みのなめらかさになるまでミックスする。大和田理恵さん『銀座バナナジュース』店主。『大人のバナナジュース健康法』(主婦の友社)が発売中!東京都中央区銀座3-14-4(平日12:00~、売り切れ次第終了)営業情報はTwitter(@banana5144)で。※『anan』2020年7月29日号より。写真・中島慶子イラスト・ミヤタチカ(by anan編集部)※ 2020.7.24配信夏が終わっても食べたいレシピバランスの良い食事は、夏バテ対策はもちろんのこと、日々の生活でもどんどん取り入れていきたいもの。焼くだけ、混ぜるだけ、鍋に入れて温めるだけ、と簡単なものが多いので、ぜひ続けてみてください!まとめ構成・小田原みみ
2021年07月24日私の生理なんとなく人より多いかも?人より期間が短いかも? なんて思っていても、生理の量や期間って人と比べないから、何が正解かわかりにくいですよね? 実は放っておくと病気が潜んでいることも。そこで、今回は生理で受診した方がいい目安を生理マニア・産婦人科医 駒形依子先生に教えてもらいました! あなたの生理は大丈夫?ぜひご覧ください! 量と期間がポイント! 依子先生があげたのは8つのポイント。「私の生理少なすぎて大丈夫?」と心配する人が多いようですが、実は「標準的な量はみんなが思っているより少ない」のだとか。そして、経血量だけではなく、期間も重要なポイントなのだそう。量が多すぎても少なすぎても、期間が長すぎても短すぎても病気が隠れている可能性があるというから、しっかりチェックしてみてくださいね。 「妊娠のために用意されていた子宮内膜が、使用されなかったために外に排出されるもの」なのだそう。つまりは内膜が剥がれ出ているんですね。そして「内膜が剥がれる時に出血した血液も一緒に出てくる」のです。つまり生理の時って子宮内が傷ついている状態ということなのだそう。 考えられる主な病気は…? 経血量が多くて考えられる病気と子宮内膜症、子宮筋腫などが多いそうです。これらの病名は耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか?先にも述べましたが、私たちが思っている以上に標準的な経血量は少ないと言います。つまり、経血量が多いに当てはまる人は多いかもしれません。一方、経血量が少ない場合は、子宮頸がん、子宮体がんなどの可能性もあるというから要注意だそうです。 さらに動画内では、質問が多い子宮内膜症と子宮筋腫について依子先生が詳しく説明していますので、きちんとした知識を身につけておくと安心ですね。 いかがでしたか?今回は心配な生理のチェック項目を教えてもらいました。毎月なんとなくやり過ごしてしまっているという方も、一度しっかり量や期間を調べてみると良さそうですね。症状の出ない隠れた病気もあるので、年に一度は婦人科を受診してくださいね。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 監修者:医師 こまがた医院院長 駒形依子 先生東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』。
2021年07月17日「男性の心をつかむにはまず胃袋をつかめ」という言葉があるほど、女性の手料理は恋の決め手となりうる要素。夏の恋を料理きっかけで成就させるためには、男性が「夏に作ってほしい!」と思うメニューをピンポイントで作るってあげるのが大切です。今回は、男性が夏の暑い時期に作ってもらえるとうれしい、という料理を3つピックアップ。夏バテも心配される暑い季節には、どのような料理を作ってあげればいいのでしょうか。■ 嫌いな人はいない?「夏野菜のカレー」カレー好きな男性は多いもの。そこで、季節の野菜をたっぷり使ってカレーを作ってみましょう。「学生時代から付き合いのある友人たちとキャンプに行ったんですけど、ある女友達が、『人数も多いしカレーにしよう!』と作ってくれました。目の前に出てきたのは、ナスやトマト、オクラなど夏の野菜がたっぷり入ったカレー。おいしすぎて、『将来この子と結婚したい』と思いましたね……。心を奪われた瞬間です」(27歳/男性/SE)ただ男性が好きそうな料理を作るだけでなく、旬の野菜を取り入れるなど、ちょっとした工夫をこらすのが男心をつかむポイントです。「普段料理をしないので、学校の調理実習でやったカレーくらいしか作れない」という人は、入れる具材の季節感を意識してみましょう。■ スタミナ料理といえば!「豚のしょうが焼き」豚のしょうが焼きは、ごはんとの相性も抜群で夏にも好評の定番料理です。「毎年夏になるとスタミナ切れ気味になるんですよね……。そんな僕を見かねて彼女が作ってくれたのは、しょうがとにんにくがたっぷり入った豚のしょうが焼きでした。体のことを考えて食事を作ってくれた彼女に、感謝の気持ちでいっぱいになりました」(29歳/男性/運送業)季節問わず男性人気の高い、豚のしょうが焼き。夏にスタミナ切れ気味になっていた彼の姿を見て、栄養面からサポートした彼女のおかげで、彼女が作る豚のしょうが焼きのとりこになったようです。好物かどうかだけでなく、栄養バランスまで考えると、男性はより喜んでくれるでしょう。■ スイーツ好きな男性には!「シャーベット」スイーツと言えば女子、というイメージがありますが、男性にもスイーツ好きは多いものです。「前に友達の家でホームパーティーしたときは、『今日は暑いからシャーベットを作ってきた』って女の子がいて、そのセンスに惚れましたね~。暑い日だったので、ケーキとかよりも、冷たいものがいいと思ってたので……」(28歳/男性/理学療法士)デザートメニューを作っていく機会があった際は、定番のものでもいいのですが、季節感があるものを作っていくと、男性からの評価もより高くなる傾向にあります。迷ったときには、ちょっとひねりを効かせたメニューで攻めるのもおすすめです。■ 料理の腕を磨いて夏の恋を叶えよう恋を成就させるための武器として磨いておきたい、料理の腕。おいしい料理を作るだけでなく、メニューの考え方に少しだけスパイスをきかせることが男心と胃袋を掴む近道です。気になる男性がいる人は、ぜひ料理の腕を磨いて恋を実らせましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月16日毎月のように付き合っている生理ですが、「生理の量や期間」の正解って知っていますか?実は皆さんが想像しているよりすごく少ない量なのです。多いと病気の可能性もあるから要注意です。自分の生理が正常なのかどうか知らない人がほとんどかもしれません。そんな女性のために、今回は生理が起こるメカニズムと生理の正解について生理マニア・産婦人科医駒形依子先生に教えてもらいました!ぜひご覧ください! 実は経血って血じゃない!? 生理が起こる理由ってわかる人も多いかもしれませんが、経血って実は血だけじゃないって知っていましたか? じゃあ一体何が出ているのでしょうか? 「妊娠のために用意されていた子宮内膜が、使用されなかったために外に排出されるもの」なのだそう。つまりは内膜が剥がれ出ているんですね。そして「内膜が剥がれる時に出血した血液も一緒に出てくる」のです。つまり生理の時って子宮内が傷ついている状態ということなのだそう。 生理の標準量って実はこんなに少ない 生理の量や周期も気になるところですが、実は「私たちが思っているよりすごく少ない量」だと依子先生は言います。先生のお話を聞いてあまりに少なくて驚いた人もいるのではないでしょうか。多い人はもしかしたら病気が隠れているかもしれません。心配な人は一度病院を受診すると良さそうです。 今回は生理のメカニズムや標準的な生理についてお伝えしました。生理を正しく知ることは自分を知ることでもあります。まずは「今月はどうかな?」と自分の生理を意識してみることから始めてみましょう!次回は受診の目安についてお届けします。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 監修者:医師 こまがた医院院長 駒形依子 先生東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』。
2021年07月16日ダンス&ボーカルグループ・Happinessの藤井夏恋がディレクターを務めるファッションブランド「NEROLI(ネロリ)」のビジュアルが14日、公開された。今回のビジュアル撮影は、東京・新島で実施。「NEROLI」の幕開けという事で、壮大なイメージを表現した。撮影は、様々なアーティストのMVを手掛け、数々の賞を受賞する気鋭の映像作家・山田智和監督が行った。「NEROLI」は、16日(11:00〜)に1stコレクション-2021 AW-の予約販売を公式ショッピングサイトにて開始。同ブランドでは今後、ECサイトでの販売に加え、ライブ配信やポップアップイベント等を通して、その世界観をより楽しめる機会を作っていく予定だ。○■藤井夏恋コメント藤井夏恋です。この度、ファッションブランド「NEROLI」を立ち上げディレクターを務めさせて頂くことになりました。今の世の中で私がファッションブランドを立ち上げるとなるとどのようなアプローチが良いのか、どのような世界観がいいのか。お洋服は好きだけどその気持ちだけではなく、ちゃんと勉強しなきゃ……と。色々な思いが重なりながらもいつか必ず実現してちゃんと結果を出したいという目標ができました。コロナ期間でお家で過ごす時間が増える中、ファッションに繋がる学びや知識を取り入れたいと思いが強くなり、ファッションデザイナーの資格を取ってみたり、目標に近づくまで必要だと思う事は全て、日常に取り入れて意識してきました。気づけば約2年間くらいNEROLIの事を考えていました。NEROLIで表現したい世界観、色んな妄想が膨らみ毎日毎日この事で頭がいっぱいで……私にとってかけがえのない時間で、この先もNEROLIのことを思い、自分自身がNEROLIに愛情を注ぎ込むたび、人生がさらに楽しくなり、充実していくんだろうなと感じています。ここに至るまでにも様々な出会いがありました。なかなか上手くいかない事もあったりと、色んな壁も乗り越えてきました。人と人との関わりの大切さや素晴らしさ、時には難しさがあったからこそ“人と人に対しての魅力”を今まで以上に感じられるようにもなりました。NEROLIではそんな人と人との繋がりも大切に、相乗効果となるような新たな価値観を生み出せる場所でもありたいと思っています。ファッションブランドでありプロジェクトでもある。というのを一つのテーマに、新しい価値観(スタイル)を生み出していくことを目的としたプロジェクトとして、NEROLI は色々な可能性を秘めていると思っていますので、是非楽しみにしていてもらえると嬉しいです。
2021年07月14日あなたは勝負強いタイプ?それとも弱いタイプ?今回は星座別に、勝負強い人をランキングでご紹介していきますよ。自分の星座が何位なのか、ぜひチェックしてみてくださいね。12位 うお座うお座は平和を意味する海王星を守護星に持っていることから、勝負を好まない傾向がありそうです。自分が勝利するということは、誰かの負けを意味するということ。そんな現実から背を向けたくなってしまう人もいるのではないでしょうか。どうしても勝負をしなくてはならない場面では、自分が幸せだと思うことを優先できるといいかもしれませんよ。11位 みずがめ座みずがめ座は平等を意味する天王星を守護星に持っています。そのため、自分のためには戦わないという人も多いかもしれません。人間個人のエゴをよく思わないこともあり、勝ち負けという概念に対して苦手意識を感じていることも。どうしても勝負をしなくてはいけないときには、自分の中に眠るエゴを許してみるといいかも。10位 おとめ座知性を意味する水星を守護星に持っていることから、12星座の中では一番の知性を誇っています。勝負とは無縁の協調性に恵まれていることもあり、勝負に対して苦手意識を感じているのではないでしょうか。一方でいざ勝負となると、その協調性をいかして優位に勝利を収めることもあるかも。9位 おうし座勝利に必要不可欠な勢いを出すことに苦手意識を持つおうし座は、勝負自体に苦手意識を持っていることも少なくないようです。短期戦には向かない傾向にありますが、長期戦となると強みを発揮することも。8位てんびん座美意識を意味している金星を守護星に持つてんびん座。恥をかくことに対して極端な恐怖心を感じているのではないでしょうか。そのため、失敗を恐れて足踏みしてしまうことも。周りと協力をすることで、勝負では優位に立つことが多くなりそうですよ。失敗を恐れすぎずに挑戦してみて。7位 ふたご座ふたご座は、知性を意味する水星を守護星として持っています。この知性を発揮することで、勝負に勝つことができそうですよ。あまり感情的になることはないようなので、冷静に勝負に挑むことができるかもしれません。一方、必死になることに対して恥ずかしく思いがちなので、本気の勝負には苦手意識を感じることもあるかも。あなたの星座はランクインしていましたか?今回の結果を参考に、いざというときの勝負に勝ってくださいね…!(監修:NOTE-X)"
2021年07月14日夏のデートは開放的な気分で、テンションも上がりますよね!いっぽうで、せっかくの勝負服やヘアスタイルが汗で台無しになったり、暑さにテンションがダダ下がりになったり……といったことも、「夏デートあるある」。そこで今回は、夏デートで使えるコツを3つご紹介します!これを実践すれば、男性に「この子、気が利くな!」と思わせることができて、印象アップにつながりますよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。■ 1.くっつきすぎずにお喋り多め「僕の彼女は、四六時中ピッタリくっつきたがるタイプ。でも、夏場は気を利かせて距離をとってくれました。そのかわり、お喋りは多めにしてくれて。あちこち歩きまわるよりも、カフェでのんびり過ごすデートがおすすめです」(29歳・男性・音楽制作会社)夏のデートは汗でベトベト……。そんなところにぴったりくっつかれると、不快感を感じてしまうかも。だからこそ、甘えたいのを我慢して、デートコースはのんびり、涼しい場所でゆっくり会話を楽しむのがおすすめ。くっつかないかわりに、お喋りは多めにして、甘え方を工夫するのが◎■ 2.「一緒にいるだけで楽しい!」と伝える「夏のデートで長時間歩くのは辛いので、単調なデートになってしまいがち。でも彼女が『なんか、一緒にいるだけで楽しい』と言ってくれて。近場の涼しいお店でゆっくり過ごすだけでOK、と言ってくれたのはとても嬉しかった」(30歳・男性・看護士)男性は、どうしても「デートでしっかりリードしないと!」という気持ちになるもの。そんなとき、大好きな彼女が「一緒にいるだけで楽しい」と言ってくれたら、気がラクになるでしょう。暑い日は、無理せずに近場でも楽しめるデートを一緒に考えてあげると喜ばれそうです。■ 3.冷たいタオルを用意しておく「夏はなるべく涼しい場所でのデートを計画しますが、電車に乗って待ち合わせ場所に行くだけで汗だく。そんなとき、彼女が保冷剤をくるんだ冷たいタオル仕込んで、首筋にかけてくれました。ちょっとした気遣いが嬉しかったです!」(27歳・男性・会社員)タオルに保冷剤を仕込んでもってきてくれる……という気遣い。男性はあまりやらないことだけに、嬉しさ倍増です。最近では冷却タオルなども出ているので、用意しておくと便利かもしれません。こんなちょっとした気遣いが、男性を喜ばせるコツです。■ 夏デートで距離を縮めよう!夏デートでは、まずはお互い気持ちよく過ごせることを最優先することがポイントです。さりげない気遣いを見せていくことで、彼はもっとあなたに惹かれるはず。お互いにリラックスできる環境を整えることによって、心の距離を縮めていきましょう!(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)●夏におすすめ♡デートでやりたいヘアスタイル4選presented by愛カツ ()
2021年06月23日いつもはおだやかなカップルも、夏になると、恋人と燃え上がるような恋愛がしたくなるもの。そこで今回は、星座×血液型別に、この夏「情熱的な恋をする」男女をランキング形式でご紹介いたします。さっそく、あなたと彼の、星座&血液型をチェックしましょう!5位から1位の順で発表です。■ 5位…かに座B型の女性×おうし座AB型の男性本来この2人は、もともと相性があまりよくない組み合わせです。しかし、この夏の場合は、話が変わります。かに座B型の女性の印象は、彼にとって「お節介な人」から「親切で情が深い人」へ。いっぽうで、おうし座AB型の男性の印象は、かに座B型の女性にとって、「マニアックで暗い人」から「好きなことに一生懸命な人」へと変わるはず。刺激的でつねに発見があり、互いの内面を尊重できるカップルになれるでしょう。■ 4位…おひつじ座O型の女性×いて座O型の男性おひつじ座O型の女性は意外とリアリストで、自分の感情を原動力にアクティブに動き回るところがあります。反面、いて座O型の男性は「今が楽しければ良い」という楽観主義者なところが。この一見合わなそうな2人が、この夏は様変わり。不満や悩みを上手になだめてくれる彼を見て、あなたはキュンとしてしまうかも。そんな2人には素敵な恋模様が待っているはずです。■ 3位…うお座B型の女性×おひつじ座A型の男性この夏は、うお座B型の女性のアンニュイな雰囲気が、おひつじ座A型の男性の心をくすぐることが多くなりそう。刺激的な恋に発展しやすい時期になるでしょう。また、おひつじ座A型の男性の押しの強さは、うお座B型の女性のロマンチックな性格に火をつけそう。互いに細かいことは気にしないタイプなので、ケンカしてもすぐに仲直りできるカップルになれるはず。■ 2位…いて座B型の女性×てんびん座O型の男性この夏2人は、何も言わなくてもお互いの気持ちがわかるようになるでしょう。他の人には気づかれないような、ちょっとした長所も、ハッキリと認識し尊敬し合えるはず。そのため、一緒にいればいるほど相手の魅力を発見し合えるステキなカップルになれるでしょう。■ 1位…やぎ座A型の女性×おうし座O型の男性まさにこの夏、最強のカップルになれる2人です。やぎ座A型の女性は、細かいところまでよく気がつく性格をしているので、おおらかなおうし座O型の男性は、一緒にいると心地よく感じるでしょう。また、おうし座O型の男性が持つ男らしさに、やぎ座A型の女性は頼もしさを感じるはず。一緒にいると、お互いの良さを最大限引き出し合えるため、何かトラブルがあっても一緒に乗り越えていけるでしょう。いつまでも笑顔の絶えない、仲良しカップルになれるはず。■ この夏は恋を楽しんで!恋をするときって、気持ちが前向きでないと恋愛モードになれませんよね。そういったハードルを越えて、いざ恋をしようと思えるなら、それだけでとても幸せなのです。夏は恋する条件が整ったシーズンです。今回ご紹介した内容を参考に、この夏ステキな恋をしてくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)●星座×血液型別!付き合ったら「大恋愛になる」運命の男女カップルTOP10presented by愛カツ ()
2021年06月23日※この物語は実話をベースにした創作ストーリーです。登場する人物や団体名はフィクションです。■前回のあらすじ「ポーチの中身は何?」と、どん子に絡むオタ彦。しかし、どん子の友人が制止。バカにされたと感じたオタ彦は…。絶対に先生とどん子ちゃんを2人きりにしてはいけない…!友人2人は、そう誓うのでした。次回に続く(全48話)「家庭教師Aが全てを失った話」連載は21時更新!※作者より:「オタ彦」という名前は、「オタク」とは無関係の仮名です。オタクを批判するものではありません(ちなみに作者はオタクです)。コミックライター: ゆっぺ
2021年05月27日今年もだんだんと暖かくなってきて、夏に向けてダイエットに精を出している方もちらほら……。「夏」といえば恋の季節でもあります。どんな出会いがあるのか、楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。しかし、去年から猛威を振るう新型コロナウイルスの影響も大きく、「恋愛も自粛」という声も少なくはないようす。そこで今回は、コロナ禍にある今年の夏の恋愛事情は実際どうなのか?について、愛カツのユーザーの皆様(およそ150人)にアンケートを実施(実施期間:2021年4月2日~2021年5月10日)。アンケート結果をもとに、現代の女性の思考を読み解いていきたいと思います。■ 「夏に向けた恋愛活動(恋活・婚活)」アンケート結果今回、愛カツ編集部では、独身女性ユーザーを対象に「夏に向けた恋活や婚活の現状」をお伺いしました。その結果は以下の通り。■ およそ6割が現状の活動にネガティブ傾向回答の中で最も大きな割合を占めたのが「自粛する」「オンラインで十分」という回答でした(合計で全体のおよそ45%)。また、「恋愛はしない」という回答も15%弱という結果に。合計すると、おおよそ6割ほどが「現状の恋愛活動には積極的になれない」と考えていることがわかりました。1年以上続く「コロナ禍」は、やはり現代を生きる女性たちの恋愛観に大きな変化をもたらしているようですね。ここ数か月の感染者数増加に伴う緊急事態宣言の再発令・延長などの影響も大きいのでしょう。愛カツ編集部の中でも、「マッチングアプリなどで知り合っても合うところまでいかない(いけない)から、今は自粛している」「変に出かけて感染したくない」などの声も挙がっており、積極的に出会いを求めるよりも、まずは身の安全を……という意識が高まっていることがうかがえます。今は、やがて来るはずの「自粛明け」に向けて下準備をしておく期間、と捉えている方も多そうです。しかし反対に、「自粛しない」と答えた方がいらっしゃることも事実。記事の後半は、そんな「恋愛活動に自粛ナシ」派の方々の心理を読み解いていきたいと思います。■ コロナなんて怖くない…?「恋愛を自粛しない」約4割「活動を続けていた」「夏に向けて活動する」という回答は、合計で約4割ほどでした。今回のアンケートでは、もしかしたらすでに恋人がいる方や、比較的コロナウイルスの症状が軽いとされている若年層の方には、こちらの回答が多かったのかもしれません。「オリンピックも開催しようとしてるし、仕事はいつも通りだし、なんで恋愛だけダメなの?」という声もあるでしょう。緊急事態宣言が全国各地で次々と発令されるなか、なかなか減らない人出がその心理を物語っているようにも思います。とはいえ、やはり人の心理として「人とのつながり」を求めるのは自然なこと。長く続くこのコロナ禍で、より一層その思いが強まっている方も少なくはないでしょう。どうか感染対策はしっかりと行ったうえで、マスクやパーテーションを飛び越えた「心の距離」を縮めていってもらえればと思います。■ 積極的にはなれなくても…今回のアンケートでわかったのは、この状況下においても、「出会いを求める気持ち」が人々の胸に確かに存在しているということでした。その思いは、より一層強くなっているのではないかとさえ感じています。愛カツでは今後もその思いにお応えするべく、ユーザーの皆様のためになるコラムをお届けできればと思うとともに、一刻も早い「コロナ禍」の終息を願うばかりです。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月14日2021年2月15日に日経平均株価が約30年半ぶりに3万円台に回復し、ニュースにもなりました。株価が上がっているニュースを聞くと、「株を始めてみよう」、「追加で買ってみよう」と思う方もいらっしゃると思います。 金融庁が公表しているNISA口座数(非課税運用口座)を見ると、2019年12月末時点では約1363万件でしたが、2020年12月末時点では約1523万件でした。1年間で約160万件も増加していることから、運用を始める方、検討している方が増えていると思われます。しかし、株を買えば簡単に増えるというものでもありませんので、現状と注意点についてお伝えします。 2020年4月から2021年3月にかけて株価は上昇傾向2020年3月下旬は、新型コロナウイルスの影響が全世界的に広まり、多くの国の株価指数(日本では日経平均株価、TOPIX等、アメリカではダウ平均株価、ナスダック総合指数等の複数の株価を反映した指数)や個別の株価が下落しました。その後1年経過し、日本・アメリカ等の先進国の株価指数や多くの会社の株価が上昇しました。これは、新型コロナウイルスの影響で世界的に金利が下がったり、不動産の需要が減ったりした反動で、株式にお金が集まっていることが大きな要因と考えられます。 しかし、新型コロナウイルスによりマイナスの影響を受けている業種・企業や感染者が増えている国の株価や株価指数は、下落したものや、新型コロナウイルス発生前に戻っていないものも少なくありません。そのため、何を買っても増えるというわけではないことは頭に入れておいてください。 始める場合には余裕資金から少額が基本株価は人気と値段が普通の“もの”とは異なります。例を挙げますと、天候に左右されやすい野菜や原油価格に影響を受けるガソリンや灯油は、値段が一定でなく上下し、同じ品質であれば安い方の人気があることがほとんどですが、株価は高い方の人気があることが少なくありません。しかし、株式も安く買い高く売ることが基本ですので、人気があると言ってもあまり高い値段で買うことが良いケースばかりではありません。 そのため、「これから株を始めよう、追加しよう」と思う方は、人気やプラスの情報ばかりでなく、マイナスの情報がないかどの程度まで下がる可能性があるかということも踏まえて検討することが必要です。また、将来のお子さんの進学費用や住宅購入の費用など、ライフプラン上の重要性の高い資金は一度に運用せず、余裕資金かつ少額から始めるといいでしょう。 また、特定の会社の株式よりは、分散投資している株価指数に連動する投資信託やETFの方が多くの場合、リスクを低減できるので、具体的な会社の株式の購入希望がない場合には、株価指数に連動する投資信託やETFを選択肢に含めるといいでしょう。証券会社等のキャンペーンや成功体験のみの偏った情報だけで判断せず、勉強と小さな失敗を繰り返しながら長期間で資産を増やす前提で運用を始めていただく機会にしていただければと思います。 ※本記事は、特定の運用商品や株式の購入を推奨するものではありません。価格変動のある株式や投資信託等の運用商品の購入は、ご自身の責任・判断に基づいて実行してください。 監修者・著者:ファイナンシャルプランナー 大野高志1級ファイナンシャルプランニング技能士、CFP®(日本FP協会認定)。独立系FP事務所・株式会社とし生活設計取締役。予備校チューター、地方公務員、金融機関勤務を経て2011年に独立。教育費・老後資金準備、税や社会保障、住宅ローンや保険の見直し、貯蓄・資産運用等 多角的にライフプランの個別相談を行うとともにセミナー講師として活動しています。
2021年04月03日「赤ちゃんってどうやってできるの?」そんな子どもからの無邪気な質問にドキッとした経験があるママパパは少なくないのではないでしょうか。最近では、性教育は学校だけに頼らず、家庭でもおこなうものという認識が広まりつつあります。でも、いつどうやって何を教えたらいいのでしょう? 「サッコ先生と! からだこころ研究所 小学生と考える『性ってなに?』(リトルモア刊)」 の著者で、全国の小・中学校等で年間120回以上も性教育の講演をおこなっている、産婦人科医の高橋幸子先生(通称サッコ先生)にお聞きしました。高橋幸子先生 プロフィール埼玉医科大学医療人育成支援センター・地域医学推進センター/産婦人科医。日本家族計画協会クリニック非常勤医師。彩の国思春期教育会西部支部会長。NHK「あさイチ」「ハートネットTV」「夏休み!ラジオ保健室〜10代の性 悩み相談〜」に出演、AbemaTVドラマ「17.3 about a sex」、ピル情報の総合サイト「ピルにゃん」、家庭でできる性教育サイト 「命育」 を監修するなど、性教育の普及や啓発に尽力する。HP: ■性教育とは、自分らしく生きることを学ぶこと—— そろそろ性教育を始めた方がいいのかなと思っているのですが、いつ頃から、どのタイミングで、どう伝えるのがいいのでしょうか?いつから…という前に、そもそも「性教育」って何だと思いますか? 性教育というと、性器や赤ちゃんがどうやって生まれるかという性交について目が行きがちですが、じつは人権教育であり「性の多様性」を学ぶことでもあるのです。具体的にいうと、性別には以下の4つがあります。・体の性生まれたときに割り当てられた性で、男性器がついていたら男性、女性器がついていたら女性。・心の性自分のことを男性と思っているか、女性と思っているか、どちらもか、それ以外か。・好きになる性男性を好きになるか、女性を好きになるか、どちらもか、好きになるのに性別は関係ないか。・表現する性他の人から男性に見える姿で生きたいか、女性に見える姿で生きたいか、どちらにもとらわれない姿で生きたいか。この4つすべてが同じ性になるとは限りません。生まれたときにわかるのは体の性だけ。将来その子がどんな格好をして誰を好きになってどんな風に生きていくかは、その子自身が自由に決めるもの。ひとつだけいえるのは、どの性もあなた自身そのものだということ。性という漢字は、心を意味する“りっしんべん”と“生”から成り立ちますよね。心を持って生きる、つまり性とは自分らしく生きることです。体も心も全部自分だけの大切なものだから、他の人に無断で入り込ませてはいけないよというのが性教育なんです。■自分の体の大切さを伝えることから始めよう!—— なるほど! 自分自身を大切にすることから性教育が始まるということですね。具体的には何を教えていけばいいのでしょうか?まずは、自分の体は自分だけの大切なものなんだと伝えること。その上で、“水着で隠れるところ”と“唇”は「プライベートゾーン」なので、とくに他人が許可なく触れてはいけない大切な場所だというのを、繰り返し伝えていくことです。お風呂で体を洗うときなどが伝えやすいですね。日常の中で親御さん自身もそのことを意識して、子どもの体に触れるときには「体を洗うから触るね」と許可を取ることが必要です。また、プライベートゾーンだけでなく、頭のてっぺんからつま先まですべてがあなた自身の大切なものと伝えることが大事。自分の体を大切にすることが自己肯定感につながり、ひいては自分と周りの人の体と心を守ることにつながります。■性教育は早ければ早いほどいい理由—— 自分の体を大切にすることやプライベートゾーンについては、何歳頃から伝えた方がいいですか?性被害を予防するという観点でいうと、早ければ早いほどいいです。というのも、私が診察した性被害にあった子の中には、4~5歳で尖形コンジローマという性感染症をもらってしまったり、7歳と10歳の姉妹が20歳の兄から性的虐待を受けていたという事例があるんです。そのときは7歳の妹がプライベートゾーンという言葉を学んでいて、母親に報告したことで事件が発覚しました。他人がプライベートゾーンに触れるのはおかしい、自分の体は自分のものだということを早いうちから知っておけば、防げることもあるし、被害をいち早く知らせることもできる。2歳位ならプライベートゾーンが水着で隠れるところと唇で、勝手に見たり触ったりしてはいけないという話は理解できると思います。■子どもからのドキッとする質問への答え方—— たしかに2~3歳になると自分の体への興味も出てきて、おちんちんを触ったりすることも出てきますよね。その場合、親はどう声がけをしたらいいのでしょう?恥ずかしいから触ってはいけないというのではなく、自分の体を触るのが気持ちいいことはわかっているけれど、プライベートなところだから人前ではしないんだよと伝えることが大事です。というのも、小さな頃に親から性器を触ってはいけないといわれて育ったために、中学生になってもマスターベーションできないという子もいるんです。著書ではマスターベーションのことを“セルフプレジャー”といっていますが、悪いことでも恥ずかしいことでもないので、触ってはいけないという伝え方はNG。手をキレイにしてから、誰もいないところで自分の体を触るのは自由だよと伝えるといいですね。—— プライベートゾーンは他人に許可なく見られてもいけないし、見せてもいけないということですね。子どもが面白がって人前でおちんちん!と叫んでしまうのも当然NGですよね?これも先ほどと同じように、プライベートゾーンのことを話したり聞いたりすることはいけないことや恥ずかしいことではないけれど、プライベートなことだから人前でするとイヤな気持ちになる人もいるし、マナー違反だよと伝える必要があります。幼い子の軽口くらい別にいいじゃないかと思うかもしれませんが、小児性愛者はこういう無防備な子どもを狙います。なぜならそういう発言をしている子に 対して「おちんちんがどうしたの?」と話しかけやすくなるからです。親御さんはこういう些細なことから性被害にあう可能性が高くなることを知っておいた方がいいですね。子どもにプライベートゾーンについての認識を持たせることは、一度で習慣づけられることではありません。日常の中で何度も繰り返し伝えてみてください。■幼い子に性交についてどこまで伝えるか問題—— お話が上手になったり、ママが下の子を妊娠したりすると、「赤ちゃんってどういう風にできるの?」と質問される機会も増えます。どう答えればいいでしょう?早い子だと2~3歳で聞いてくると伺います。一番いけないのは、橋の下で拾ってきたとか、コウノトリが運んできたとかごまかしてしまうこと。ゆくゆく事実と違うとわかったときに、こういう話は親の前でしちゃいけないんだと考え、思春期を迎えてから何かあったときに親に性について相談しづらくなってしまいます。2~3歳なら、パパの体の中に赤ちゃんのもとが半分あって、ママの体の中にもう半分あって、それがくっついてできたんだよ、というくらいでいいと思います。—— その先に「赤ちゃんのもとはどうやって届けるの?」と聞かれたときにはどう答えればいいでしょうか?それは、性交について伝えるかどうかということですよね。そもそも聞かれたときに戸惑うのは、親御さん自身が性交(=ここでは性器の挿入)を恥ずかしいこと、伝えちゃいけないことという先入観があるから。赤ちゃんができるしくみを伝えるときに性的な興奮について説明する必要はないので、パパのおちんちんを使ってママの膣(ちつ)というところに届けるんだよ、と答えて問題はありません。もし「それって気持ちいいの?」と聞かれたときは、「お風呂の湯船に入るのは気持ちいいよね」などの前置きをして、「安心できるパートナーとだったら、とっても気持ちいいことなんだよ」と付け足します。もし、何の準備もしていなくて返答に困ったら「必ず答えてあげるからちょっと待っていてね」と先延ばしにしても大丈夫。いまはいい絵本なども出ているので、後でそういうものを用意していっしょに読んでもいいですね。——————————性教育=自分らしく生きることを学ぶというのは目からうろこでした。そして、できるだけ早いうちからプライベートゾーンについて知ることが大切だということがわかりました。では、幼少期を過ぎてしまっていたらどうしたらいいのでしょう? また、性被害にあわないために親ができることや、万が一、わが子が性被害にあってしまったときにすべきこととは? 後編に続きます。 サッコ先生と! からだこころ研究所 小学生と考える『性ってなに?』(リトルモア刊) 小学生が自分で読んで学べる性教育の新しい教科書。サッコ先生がときどき質問を投げかけたりしながら、体のしくみや性について楽しくポイジティブに学べます。ミッションでは、“自分の脈をはかってみよう!”“自分の性器を見て見よう”などチャレンジしながら自分の体を正しく知ることができ、コラムでは“性器の洗い方”など役立つノウハウもわかりやすく解説しています。【お知らせ】サッコ先生と!みんなで学ぼう「性ってなに?」~小学生向け・はじめての性教育ワークショップ~●講師高橋幸子(産婦人科医、『サッコ先生と!からだこころ研究所』著者)●日時2021年5月9日(日) 1回目 11:00~/2回目 13:30~※1回目、2回目は同じ内容です。●会場・お申し込み詳細は リトルモア HP をご覧ください。
2021年03月31日盲導犬と生活をしている、浅井純子(@nofkOzrKtKUViTE)さん。自身の経験についてTwitterに投稿したところ反響が上がりました。全盲の浅井さんは、音声入力でTwitterを更新し、投稿なども音声読み上げ機能を使って聞くことで、快適な生活を送れているといいます。先天的ではなく後天的に全盲となった浅井さん。そのため、全盲になる前は世界は真っ暗闇になると想像していたそうです。しかし、実際に全盲になるとそこに広がっていた世界は違いました。人によって異なるそうですが、浅井さんの場合は真っ白な世界が広がっていたのです。浅井さんは、「障がいのある世界って、実は皆さんの想像とは違う世界なんです」とつづりました。全盲になったら、世界が何色になるかって、ご存知ですか?私は正直、全盲になる前は真っ暗闇を想像していた。けれど、実際になってみたら真っ白な世界。これは人によって違うらしい。(ピンクや青色の人もいるとか。)障害のある世界って、実は皆さんの想像とは違う世界なんです。。@nofkOzrKtKUViTEーより引用「脳が疲れていると少し暗い白になり、脳が活発だととても明るい白になる」という浅井さん。目が少し見えていて真っ白な状態の時は、霧の中のような世界だそうです。投稿には、「知らなかった」という声が相次ぎました。・貴重なお話をありがとうございます。てっきり暗い世界だと思っていました。・勉強になります。難聴の人も、無音ではないといいますよね。・以前、一時的に失明した時に白い世界だったのを思い出しました。世の中には、私たちが想像するだけでは分からないこともたくさんあるでしょう。当事者の声を聞くことの大切さを実感しますね。[文・構成/grape編集部]
2021年03月23日確定申告が2月16日から始まりましたが、勤務先で年末調整の手続きをされている方にはなじみが薄いかもしれません。その一方、副業をしている方も年々増え、税金や扶養について副業を行っていない場合と状況が異なる方も増えています。今回は扶養の範囲で働いている方向けに副業と税金・扶養の関係についての概要をお伝えします。 副業で確定申告が必要なのはこのような場合勤務先が1月1日~12月31日の1年間を通じて1カ所で、年末調整の手続きが済んでいる場合、原則、確定申告は不要ですが、勤務先や収入源が2カ所以上ある場合は確定申告が必要となります。例えば、メインの勤務先とは別の勤務先がある場合やフードデリバリー等の請負業務がある場合は確定申告が必要です。 しかし、例外として、副業の所得が1年間に20万円以下の場合は確定申告が不要となります。所得の考え方は、働き方によって異なり、フードデリバリー等の請負業務は、収入−経費=雑所得となります。なお、確定申告は不要でも住民税(都道府県・市区町村)の申告が必要となる場合があります。その際は、市区町村の税務課等に確認することをお勧めします。 また、フリマアプリなどでの売り上げで購入費用より安い場合は、経費の方が大きくなるため確定申告は不要ですが、価値が上がったものや購入価格に上乗せして売却する場合や仕入れをした上で継続的・反復的行う場合には、確定申告が必要となる場合があります。 請負業務やフリマアプリなどで元の値段より高く売れた場合の経費や確定申告が必要かどうかなどの判断に迷う場合は最寄りの税務署にお電話で相談しましょう。電話をかけ自動音声を選択すると「確定申告電話相談センター」につながります。 匿名で相談できますので、ご自身の収入や経費等について問い合わせをされるといいでしょう。なお、納税の場合4月15日までに手続きを完了しないと、延滞税等が加算される可能性がありますので、間に合うように準備を進めてください。 税金・社会保険の扶養との関係は?本副業の有無にかかわらず、夫婦の扶養関係は、収入・所得の状況によって異なります。以下を例に説明いたします。 (例)夫:会社員(2020年・年収350万円)+2020年から開始の業務請負(所得30万円)妻:パート(2020年・年収100万円)+2020年から開始の別のパート(年収15万円) 夫は、副業の所得が20万円を超えているので、上記1のご説明のように確定申告が必要です。 妻は、副業が20万円以下のため確定申告は不要ですが、源泉徴収額がある場合は確定申告によって還付される可能性があります。上記の例は、副業(別のパート)が年収15万円ですが、年収150万円(上記の例では別のパートが50万円)を超えると、妻の確定申告が必要になるだけでなく、夫の年末調整で申請した配偶者控除を配偶者特別控除に変更する確定申告が合わせて必要になります。 また、社会保険(健康保険・国民年金)の扶養は、妻の年収が原則130万円未満であることが要件です。上記の例は妻の合計年収115万円のため扶養範囲内ですが、合計年収が130万円以上になると外れることになります。それぞれの年収でなく、合計の収入で判断されることを覚えておきましょう。 業務請負やフリマアプリなどで元の値段より高く売れた場合等の所得は、収入でなく、経費を差し引いた所得が判断基準となりますが、こちらは確定申告と異なる基準で判断されます。こちらはご加入の健康保険組合(健康保険証に記載されている保険者)に確認するようにしましょう。なお、夫が国民健康保険に加入している場合は、扶養の制度はなく、夫婦それぞれの所得を元に国民健康保険料が計算され、国民年金保険料は夫婦二人分支払う形となります。 働き方の多様化や新型コロナウイルスの影響による生活様式の変化で副業する人が増えるなか、税金や社会保険も従来と異なる手続きや判断材料が必要となるケースもあります。手続きをしないと、忘れた頃に追加の手続きや追徴金を支払わないといけないことになる場合もありますので、副業を始めた方や始めようとしている方は確定申告や扶養についての条件や手続きを確認するといいでしょう。 監修者・著者:ファイナンシャルプランナー 大野高志1級ファイナンシャルプランニング技能士、CFP®(日本FP協会認定)。独立系FP事務所・株式会社とし生活設計取締役。予備校チューター、地方公務員、金融機関勤務を経て2011年に独立。教育費・老後資金準備、税や社会保障、住宅ローンや保険の見直し、貯蓄・資産運用等 多角的にライフプランの個別相談を行うとともにセミナー講師として活動しています。
2021年03月12日日本において、小学校から中学校までの9年間は子供たちに教育を受けさせる義務があります。しかし、勉強に意味を見出せない場合や、勉強そのものを苦手とする子供は、大人に対してこんな問いを投げかけることもあるでしょう。なぜ、勉強をしなければいけないのか。大人になっても、子供の頃の勉強が役立っていないと感じている人は少なからずいるはずです。もしも勉強をする意味を問われた時、あなたはどう答えますか。ぺこぱ「知識は望遠鏡」2021年3月6日放送のトーク番組『ここはぺこぱと倫理です。』(NHK)では、『勉強するのは、何のためですか?』をテーマに、お笑いコンビ『ぺこぱ』のシュウペイさんと松陰寺太勇さんがトークを展開。勉強をする意味について、20代の視聴者からこんな回答が寄せられました。私が思う勉強する理由は、誰かを傷付けないためです。言葉1つの表現を意識して変えるだけでも、傷付くリスクを少なくできると思います。自分の知らない新しい知識を教えてもらうことで、自分と異なるルーツや背景を持つ誰かの立場を想像して、思いやったり寄り添ったり配慮することができるのではないでしょうか。ここはぺこぱと倫理です。ーより引用『誰も傷付けない笑い』でブレイクした、ぺこぱ。松陰寺さん自身、視聴者の回答に「僕らのネタにも通ずるところがあるんじゃないか」とし、こうも続けます。とっさになんか思いついたワードをパッという時に、言葉のストックがないと出てこないことってあるじゃん。勉強することによって得られる知識だから、それで優しい言葉にできるなら勉強したほうがいいよね、そういう意味では。ここはぺこぱと倫理です。ーより引用最後に決め台詞として「知識は望遠鏡だ。見えないところが見えてくるだろう」と語った松陰寺さん。「見えないもの」とは、20代の視聴者がいうところの、自分と異なるルーツや背景、そして相手の立場なのでしょう。20代の視聴者の回答も含め、松陰寺さんの意見は反響を呼び「大人になってから、より一層そう感じる」と共感の声を集めています。・素晴らしい考え方ですね。この考えを自分も頭に入れておきたい。・言葉をたくさん知っていて、使い方がうまい人を頭がいい人っていうのかな。・本当にその通りだな。これができていない大人の多さよ。相手の立場や思いを想像することは、自分自身がこれまでどんな体験をし、何を学んできたかの積み重ねがないとできません。昔得た知識に固執し新しい考えや価値観を知ろうとしないままでは、自分本位な言葉しか相手に投げかけることはできません。もしかしたら、その言葉は誰かを傷付けることもあるでしょう。大人になるにつれ、『勉強』に対する考えがあいまいになってしまいがちです。だからこそ、番組内での意見にハッとさせられた人は多いのではないでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2021年03月09日■前回のあらすじ中学受験の状況を夢中で調べていると、夫から「小学生に受験はかわいそう」と言われて…。中学受験について調べ始めたばかりの私。思っていたよりも多くの私立中高が存在し、さらに今の中学受験を取り囲む厳しい状況も少しずつ理解してきたところに夫から言われた「中学受験はかわいそう」という言葉に違和感を持ち…。娘の放課後の過ごし方を理解していなかった夫。共働きの子どもの放課後の過ごし方は…。私は体育や音楽が苦手で、算数や国語などの授業は楽しかったのです。葵と同じように休み時間も本ばかり読んでいた私は、友だちと呼べる人もほとんどいませんでした。だから、夫の「勉強漬けにするのはかわいそう」という考え方にも違和感がありました。そして当時、私は友だちがいなかったことをとても気にしていたのですが、娘の葵は結構あっけらかんとしていて、「ひとりでいる方が空想できて楽しいよ」と笑っています。そんな葵に親として何ができるんだろう…。次回に続く!※この漫画は実話をべースにしたフィクションです原案・ウーマンエキサイト編集部/イラスト・ ミカヅキユミ
2021年03月07日生理は予想外のタイミングでくることがあります。今回は彼とのデートの際に起こってしまった生理に関するハプニングの話です。 デートに選んだのはピンクのスカートこれは私が18歳のころの話です。まだ付き合って日が浅い彼とのデートで、少しでもかわいく見られたいと淡いピンクのスカートをはいていました。加えて、生理予定日はまだ先だったので、もちろん生理がくるなんて思いもせず生理用のナプキンを持っていなかったのです。 そんなデートの途中、ふとトイレで全身鏡を見たときにお尻に経血がついていることに気が付きました。 ショルダーバックを後ろに回して応急処置替えのスカートも、スカートを隠せるような上着も持っていなかった私は、持っていたショルダーバッグで汚れてしまったスカートのお尻部分を隠して彼の元に戻りました。しかし、歩いている途中もスカートについた経血が見えていないかということが気になってしまい、彼との会話も半分くらいしか頭に入ってきませんでした。 楽しいはずなのに、うまく笑えません。会話も成り立っているかも不安だし、彼に対しても申し訳なさでいっぱい……。「せっかくのデートなのに……」と楽しみにしていた分だけ、悔しさと悲しみがこみ上げてきました。 彼の気づかいに救われる彼は、いつもよりも気落ちしている私を心配して「大丈夫?」と、何回か声をかけてくれたのですが、私は恥ずかしくて、経血でスカートが汚れたことを彼に話せずにいました。 ところが、少し時間がたったところで、彼がふと「ちょっと寒いかな、これ着ていいよ」と言って自分で着ていた少し長めのコートを私に着せてくれたのです。彼は、私のスカートが経血で汚れていること、それを気にしていることに気付き、さりげなく気をきかせてくれたのです。私は彼のやさしさで胸がいっぱいになりました。 今回の事件は、「予期しない生理でハプニングが起きてしまうことはこれからも起こり得ること。だからこそ、やさしく接してくれた人に対しては常に感謝を忘れない人間でありたい」と強く心に刻むエピソードになりました。 監修/助産師REIKO著者:橘 純香
2021年02月20日ここ数年で聞くことの多くなったポイントを有効に使ったり、貯めたりする「ポイ活」ですが、率先して取り組む方が増えている一方で、苦手と感じている方や出遅れていると感じている方もいらっしゃると思います。今回は、多くの店舗で利用できる共通ポイントの有効活用を中心に、初心者の方を対象にお伝えします。 共通ポイントとはポイントには、いくつか分類する方法がありますが、発行体や使用できる店舗によって分類すると、以下の3つに分類されます。 共通ポイントTポイント、楽天ポイント、dポイント、Pontaポイントに代表される、大手通信キャリア、コンビニエンスストアなどの多くのチェーン店やサービスで利用できるポイントです。今回のコラムの中心となるポイントです。 自社ポイント百貨店やスーパーマーケットなど、同一店舗また同一グループの店舗のみで貯めたり、使用したりできる自社ポイントです。最近は共通ポイントと選択できたり、両方貯めたりすることできる店舗も増えつつあります。ハウスポイントと呼ばれることもあります。 マイレージマイルと呼ばれることもある、航空会社のポイントです。基本としては、飛行機に乗ることで貯め、貯まったマイルで航空券に引き換えますが、ショッピング等でもマイルを貯めたり、他の共通ポイントやカタログギフト等に交換したりすることができます。 その他、クレジットカードのポイント、スタンプカード、商店街のポイントカード等多くの形態のポイント制度があります。 ポイントの貯めるにはポイントを貯めるには、お買いものやサービス利用時にポイントカードやアプリを提示し、インターネットで利用する際は会員番号等を入力するケースが一般的です。 これからポイントを貯めようと思う場合や種類を増やそうと思う場合には、たくさんの種類を始めるよりは、1つから2つ程度で始めると継続しやすいです。初めての場合は、現在使っている通信キャリアのポイント(NTTドコモであればdポイント、ソフトバンクであればTポイント等)を1つ目にし、よく利用するコンビニエンスストアやスーパー、ショッピングサイトで使えるポイントを2つ目にすると利用する機会が増えるでしょう。 カードが増えすぎて管理が大変な場合は、スマホアプリを利用するといいでしょう。持ち忘れも防げますし、利用履歴やキャンペーン情報が確認できるものもあります。また、店舗等によっては自社ポイントとダブルで貯めることができるものや、キャンペーン等でポイントの還元率が上がる場合もありますので、よく利用する店舗の場合は事前に確認しておくといいでしょう。 ポイント利用の注意点ポイントを貯め始めると、貯められるお店を中心に利用しがちになることも少なくありませんが、ポイントを優先しすぎて、無駄に買い物をしたり、もっと安い値段で買えたものを高く買ってしまったりすることがあまりないように気を付けましょう。また、その他の主な注意点は以下の3点です。 ポイントの有効期限に気を付けましょう使用期限や期間限定ポイント等に注意し、なるべく失効しないように使いましょう。ある程度まとまってから使いたいと思う人もいると思いますが、普段からある程度使うことも意識するといいでしょう。また、現金と異なり、サービスの変更や終了等の可能性がゼロでないため、早めの利用を意識しましょう。 ポイント目当ての買い物は控えましょうポイントアップ等で店舗などが売りたい商品を誘導するケースがあります。必要なものやほしいものであればよいのですが、ポイントを得るためや還元率を高めるための買い物は、本来より使うお金を増やしてしまう場合がありますので、注意しましょう。 高額な場合はポイントが使えるか事前に確認高額な商品やサービスを利用する場合は、ポイントを貯めたり、使えたりできるかあらかじめ確認しましょう。普段のお買いものであれば、1,2回見逃しても大きなロスにはなりませんが、高額な買い物をする場合には、値段や商品内容だけでなく、ポイント利用が可能かどうかも含めて検討するといいでしょう。 ポイントは利用できる店舗やサービスが増え、種類も多く、細かく調べすぎたり、カード数を増やしすぎたりするとポイントそのものが嫌になってしまう人もいます。まずは基本となる1つか2つ程度のポイントから始め、普段は緩やかに、高額な消費の場合はしっかりと貯めたり、使ったりすることを意識されるといいでしょう。 監修者・著者:ファイナンシャルプランナー 大野高志1級ファイナンシャルプランニング技能士、CFP®(日本FP協会認定)。独立系FP事務所・株式会社とし生活設計取締役。予備校チューター、地方公務員、金融機関勤務を経て2011年に独立。教育費・老後資金準備、税や社会保障、住宅ローンや保険の見直し、貯蓄・資産運用等 多角的にライフプランの個別相談を行うとともにセミナー講師として活動しています。
2021年01月23日生きていると、どうしても一か八かの勝負に挑まなくてはならない時がありますよね。勝負強さに自信がある人もいれば、勝負ごとに苦手意識を持っている人も少なからずいるのではないでしょうか?今回は、そんな十人十色の勝負強さを12星座のランキング形式で紹介していきます。第4位:やぎ座「たゆまぬ努力で勝利を収める実力派」努力を意味する土星を守護星に持つやぎ座は、努力で理想を実現できる実力派の星座です。勝利の可能性がどんなに低くても、やぎ座は未来を切り開くことができる強さも持ち合わせています。何事にも弱ることなく挑戦することができますから、勝利も掴みやすいでしょう。むしろ、努力家なやぎ座のことですから、困難な状況の方が持ち前の実力を発揮することができそうです。第3位:いて座「強運を味方につけたラッキーな勝負師」強運を意味する木星を守護星に持ついて座は、人生で多くのラッキーを経験する星座といえます。根気強くはない星座ですが、強運によって最速で勝利を収めることができるでしょう。長い時間を要するような勝負では弱くなってしまいますから、「スピード勝負」が一番の得意分野です。生まれ持った賢さで器用に立ち回ることができますから、後先を考えすぎずに挑んでみてくださいね。第2位:おひつじ座「決して諦めない強靭な意志を持つ戦士」勝負を意味する火星を守護星に持つおひつじ座は、満点の星空で戦う戦士のような星座です。勝負ごととなると、まるでバイキングのように血が騒ぎ出すという人も…正々堂々勝負し、正々堂々勝利を収めることこそがおひつじ座のテーマでもあります。ズルをせずに真正面から挑むことによって、おひつじ座の勝負強さをフルに発揮することができそうです。第1位:しし座「必ず勝利を収める大胆不敵なヒーロー」太陽という特別な天体を守護星に持つしし座は、12星座の主人公ともいえる星座です。太陽に愛されたしし座の勝負強さは、ぶっちぎりの第1位!必ず勝利を収めることができるといっても過言ではありません。失敗を怖れず大胆不敵に勝負に挑むことで、生まれ持った勝負強さに磨きをかけることができるでしょう。4〜1位には、やぎ座、いて座、おひつじ座、しし座がランクイン!失敗を恐れず、真っ正直に勝負に挑むことができる星座たちが大集合しました。この星座に生まれた方は、是非自信を持って挑戦してみてくださいね!(恋愛jp編集部)
2021年01月16日この世には、つい勝負から逃げたいと思ってしまう勝負嫌いな人も存在しますよね。勝負を嫌う平和主義者な人が多い星座をランキング形式でご紹介します。第12位:うお座「勝利を好まない平和主義者」平和を意味する海王星を守護星に持つうお座は、他のどの星座よりも利他的な考えを持っています。自分が勝利を収めることは誰かの敗北を意味する…という普遍的な事実に苦手意識を持っていることも多いでしょう。どうしても勝負しなければならない時は、自分の幸せを優先できるようになると良いでしょう。第11位:みずがめ座「勝敗に拘らない平等主義者」平等を意味する天王星を守護星に持つみずがめ座は、自分のために戦わない星座です。人間個人のエゴを快く思わない星座ですから、勝負においても勝ち負けという概念に苦手意識がありそうです。あえて勝負に負けることで、人間的に勝つことを優先することも…どうしても挑戦しなくてはいけない時は、自分自身に眠るエゴを許してあげると良さそうです。第10位:おとめ座「真っ正直に発言する毒舌家」知性を意味する水星を守護星に持つおとめ座は、12星座中一の知性を誇ります。勝負とは真逆の協調性に恵まれた星座ですから、勝負に苦手意識を持つ人も多いでしょう。いざ勝負に挑むとなると、周囲を味方につけたり、周囲と協力して勝利を収めようとすることが多いでしょう。遠慮し過ぎず、ハッキリと意志の主張をすることで勝利に近づきやすくなりますよ。第9位:おうし座「持久戦と防御が得意な慎重派」勝利に必要な勢いを出すことは苦手分野でもありますから、勝負自体も苦手に感じる人が多いようです。スピーディに勝利を収める必要のある短期戦は不得意ですが、持久戦になると強みを発揮しやすいでしょう。時間がかかっても自分のペースで行動すると、勝利に近づくことができそうです。12〜9位には、うお座、みずがめ座、おとめ座、おうし座がランクイン!勝負と言っても、勝負の挑み方は人それぞれですよね。勝負強さに自信がある人も苦手意識がある人も、あなたらしい挑み方で勝利を収めましょう!(恋愛jp編集部)
2021年01月16日人生で一度は挑戦しなくてはならない勝負でも、やや苦手意識を持ってしまう人は存在します。勝負強いと言うほどではないけれど、それなりに勝利を収めやすい星座をランキング形式でご紹介します。第8位:てんびん座「失敗を交わして進む器用人間」美意識を意味する金星を守護星に持つてんびん座は、恥をかくことを極端に恐れる星座でもあります。そのため、つい失敗した時のことを考えて足踏みをしてしまいそうです。客観的な視点に秀でたてんびん座ですが、そんな冷静な一面がむしろ勝負では不利になってしまうことも。一人で挑戦するのではなく、周りと協力することで優位な立場に立つことはできそうです。あまり失敗を怖がりすぎないように意識すると、勝利に繋がりやすくなりそうです。第7位:ふたご座「賢く勝負を乗りこなす頭脳派」知性を意味する水星を守護星に持つふたご座は、12星座のブレイン的な星座とも言えるでしょう。知性を発揮することで勝負を乗りこなし、スムーズに勝利を収めることが可能です。滑稽な程には感情的にならないふたご座ですから、冷静さを持って勝負に挑むことができそうです。必死になることを恥ずかしく思いやすい星座ですから、本気の勝負には苦手意識を持つことがありそうです。勝負を楽しむように意識すると、勝利を収めやすいでしょう。第6位:かに座「臆さずに挑戦するアタッカー」二面性を表す月を守護星に持つかに座は、穏やかさと攻撃性の両方を持った星座でもあります。普段は大人しい人でも、勝負となると豹変してしまうことも!?攻撃性を上手にコントロールすることができるか否かが、勝敗を決めるポイントです。あまり感情的になりすぎないように意識することで、内に秘めた攻撃性を有効活用することができるでしょう。第5位:さそり座「緻密な作戦で最後に笑う参謀」太陽から最も遠い冥王星を守護星に持つさそり座は、12星座のラスボスのような星座です。正々堂々戦うのは得意ではありませんが、作戦を立てて勝負ごとに挑めば話は別!まるで軍の参謀のように、勝利を導くことができるでしょう。真正面から戦うことは避け、作戦を練ったり相手の弱点を突いたりするなどして戦うと良さそうです。8〜5位には、てんびん座、ふたご座、かに座、さそり座がランクインしました。この星座の人は、失敗を恐れて二の足を踏んでしまうことがありそうです。怖がって勝てる勝負を逃すことがないように、勇気を振り絞ってみると良いでしょう。(恋愛jp編集部)
2021年01月16日幼稚園に毎日楽しく通っている4歳の娘ですが、ある日しょんぼりして帰ってきました。理由を聞いたところ、「先生から幼稚園に来ないでくださいって言われちゃった」とのこと。そんな幼稚園の先生から言われた言葉が原因で起きた、ある出来事を紹介します。 娘がしょんぼり帰ってきた幼稚園が大好きな娘は毎日楽しく通っていたのですが、ある日いつもと様子が違う⋯⋯。元気がない理由を聞いてみたところ、「先生に幼稚園に来ないでくださいって言われた」と話してくれました。クラス全員で制作活動をしていたところ、娘を含めた数人が集団行動を乱し、困り果てた先生が子どもたちに言った言葉だったようです。私は言葉の選び方に疑問を感じましたが、あなたがしたことで先生が困ってしまったんだよということを伝えました。 しかし、娘は言われた言葉だけが心に残り、状況には関心がない様子で、幼稚園に行ってはいけないと思っているようでした。 娘が幼稚園バスに乗りたがらない翌朝、スクールバスを使用している幼稚園バスの停留所へ。バスが到着して先生が迎えてくれたのですが、娘はバスに乗りたがりませんでした。前日の出来事が原因と思い、バスに乗り合わせた先生に「先生に幼稚園に来ないでくださいって言われたから行けないって言うけれど、幼稚園に行っていいですよね?」と話すと、「幼稚園に来ていいんだよ」と言ってくれたのを聞いた娘は安心したようで、バスに乗って出かけていきました。会話を振られた幼稚園の先生は、私が話した内容に少し驚いた様子でした。 担任の先生から電話がかかってきたその日の夕方、バスでのやりとりを知った幼稚園の担任の先生から電話がありました。娘には「もう幼稚園に来てもいいです」と伝え、誤解を解くように努めてくれたとのこと。けれども娘が不安を感じた「幼稚園に来ないでください」という言葉に関しては、特に説明はありませんでした。娘に関しては、幼稚園に行ってもいいということがわかってからは、前と変わらず楽しく幼稚園に通い、担任の先生のこともとても大好きです。 実際に現場を見たわけではないし、私自身もいつもお手本のような態度や振る舞いを実践できているわけではありません。それに、先生の言い方や言葉のニュアンスの解釈が違っていたかもしれないので、あえて、なぜあんなふうに言ったのかは聞いていませんが、娘の叱り方や叱るときの言葉選びについて考えさせられる出来事でした。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~5歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師REIKO著者:仲本まゆこ自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年01月06日