男性の「好きなタイプの女性」として、よく「気が利く人」というものが挙げられます。でも……「気が利く」ってぐたいてきには何をすればいいの?どういうところでそう思うの?という女性も多いのではないでしょうか。そこで今回は、男性に「気が利くな」と思った瞬間をうかがってみました。■ 雨が降ってきたときに…「天気予報で雨は降らないって言っていたのに、急に雨が降ってきたことがあって……。駅まであんまり距離もないのでそのまま走っていこうかな、と思っていたときに一緒にいた女友達から『ハイ』って折りたたみ傘を渡されたときは、気が利くなって思いましたね」(Mさん・26歳男性)おりたたみ傘は携帯用。ふたりで入るにはすこし狭いものですが、この場合はそれが良いポイントに!ふたりで入るのは……と思う場合は、彼の分と2本用意しておくと、できる女性としてポイントアップするはずですよ。■ 風邪を引いたときに…「風邪をひいたとき、ノドは痛いし鼻水は出るしで大変だったときにポケットティッシュをくれた子がいて、本当に助かりました。おまけに鼻にやさしい保湿系ティッシュだったんですよ!気が利くどころか女神だなと思いました」(Tさん・28歳男性)男性のなかには、お酒を飲み過ぎていつの間にか床で寝てしまい、つぎの日の朝、寒くて目覚めたなんて経験ある人も多いのだとか……。風邪を引いたからといって、急に会社を休むわけにもいかない。とりあえず出社したけど、鼻もだんだんひどくなってきた……!そんなときに保湿系のポケットティッシュを渡されるとありがたいものです。男性は、ポケットティッシュを持ち歩かない人も多いので、さっと渡してもらえると、本当に助かるんですよね。■ 服にシミができたときに…「スパゲッティとか食べてたときにソースが跳ねてシャツにシミをつくっちゃったことがあるんですよ。そしたら一緒にいた女性が上着貸してくださいっていってシミ抜きしてくれたことがあったんです。それから気になっちゃって、ときどきごはんに誘うようになりました」(Wさん・30歳男性)服にシミが付くのは、気が滅入ってしまうもの……。お気に入りの服だとなおさらですよね。そんなときに、さっと対処してくれた相手には、心を惹かれるのも自然な流れではないでしょうか。この男性は、「シミ抜きなんて面倒なことをすぐにやってくれたので、本当にありがたいと思いました」ともおっしゃっていました。「自分のためにわざわざしてくれたこと」がうれしかったのでしょう。■ 臨機応変な対応がカギ!今回は男子が「気が利くな~」と関心した瞬間をご紹介しました。思わぬハプニングや、ちょっと困ったときサッと対応できる……その瞬発力と、「やってあげるよ」という優しさに惹かれるのでしょう。好きな男性とのデートのときなどに、活かしてみてくださいね。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月10日モテる女性の特徴のひとつとして、気配り上手という点が挙げられます。でも、気配りが苦手、気が利かないと言われてしまったことがある……、という人も少なくないのではないでしょうか?そこで今回は、気が利く女性の共通点を紹介します。気配り上手になるヒントをお伝えいたします。■ 観察力がある気が利く女性に共通しているのは、まず観察力があるということです。たとえば、「今日の○○くんは白い服を着てるから、焼肉やカレーは避けたほうがいいかも」、「今日の○○くん、鼻声だから風邪気味なのかも……室内デートに切り替えたほうがいいかな?」など。このように相手のことをよく観察しているからこそ、的確な気遣いができるのでしょうね。観察を元に、相手が少しでも気持ち良くいられるような気が利く選択肢を考えられると、モテ力アップにつながりますよ。■ コミュニケーション力が高い相手のためにこうしたほうがいいとわかっていても、ためらってできないことはありませんか?こうしたほうがいいと思ったことを行動に移せるのは、コミュニケーション能力が高いからこそ。気遣いを躊躇してしまう人は、「余計なお世話かも」と思うまえに「断られてもとりあえず声をかけてみようかな」と考えてみると、勇気をもって行動できるはずですよ。■ 自分中心ではない気が利く女性には、「常に相手のことを考え、相手を立てられる」という共通点も挙げられます。自分中心の考えだと、どうしても相手は後回しになり、自分のことしか考えていない行動になってしまいがちです。人はどうしても主観で判断し、行動してしまう生きもの。だからこそ、なにかを決める前には、相手の意見を聞いてみる、どうしたいか意見をうかがってから判断する、といった意識を持つことで、相手を思いやる行動ができるようになります。■ 常に用意がいいウェットティッシュや絆創膏を常に持っているなど、用意がいいのも気が利く女性の共通点。用意がいいからこそ、状況に応じた気が利く行動ができることも多々あります。デートのまえには、行き先を踏まえて「これが必要になるかも!」と用意していくと、気が利く行動を見せるチャンスが増えるはずですよ。■ 空気を読める会話の中で気遣いができる女性は、モテる傾向にあります!相手の気持ちを考え、いやな話題からさりげなく話を変える、相手が得意そうな話題を振るなど、相手が会話を楽しめる雰囲気をつくることができるので、相手も話していて楽しい気分になれます。相手の顔色を読んで話題を調整するといった空気を読む気遣いは、目に見えない気遣いだからこそ、男心をつかむ効果は絶大です。■ 今日から気が利く女性に変身!気が利く女性の共通点を見ていくと、今日からできることもたくさんあります。自分は気が利かないから……と諦めず、相手をよく見てよく考える意識を大切にして、ずっと一緒にいたくなるような気が利く女性を目指していきましょう!(白藤 やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月25日痒い所に手が届くような、さりげなく気を利かせてくれる女子がいたら、男性はゾッコン状態になってしまうもの。男性が思う「気が利く女子」になるにはどうしたいいのでしょうか。今回は気が利く女性の特徴について男性の意見を聞いてきました。■ 男のプライドを尊重してくれる「彼女から改善してほしい言動があると指摘されました。でも『急に直すのって難しいと思うし、○○くんが納得してからでいいよ』と言ってくれたので、イヤな気持ちにならず、男としてひとつ成長できたと思います」(25歳・男性・看護師)完璧な彼を求めてしまうと、ときには彼に改善してほしいポイントが出てくることも。そんなときは、「~なところがダメ」や、「女の子の気持ち全然わかってない」などという相手を責める言い方を避けることで、男性のプライドを傷つけずに改善を促すことができるでしょう。■ 好きなものを覚えていてくれる「付き合って1年だったので、プレゼント交換をしました。彼女は、以前から僕が好きなスポーツチームのグッズをくれたので嬉しかった。でも、もっと嬉しかったのは、話していたことを覚えてくれていたことですね」(28歳・男性・建築士)好きな人に、自分の好みや趣味を覚えていてもらえると、とても嬉しいものです。彼との会話の内容しっかり覚えておき、プレゼントなどの機会があれば、ぜひ気が利く女子をアピールしましょう。■ 一緒にいる時間を増やそうとする「デート中、彼女に急な用事が入ってしまったのですが、『先に用事をすませば23時までずっと一緒にいられる!』と彼女か提案してくれました。一緒の時間を少しでも長くしようとしてくれる気遣いが嬉しかった」(31歳・男性・飲食店勤務)好きな人とは、少しでも一緒にいたい。その素直な気持ちを行動で見せてくれると、愛されている実感が湧いてきますよね。もし、デートのスケジュールに支障が出ても、少しでも長く一緒にいたい、会いたいという気持ちを彼に見せるなら、彼も喜んでくれるでしょう。■ みんなの前では秘密にしてくれる「彼女も含めた友人同士で集まっているときに、『食べ方が汚い男っているよね』と、友人のひとりが言いました。僕はくちゃくちゃと音を立てて食べてしまうのですが、彼女は『そんな姿は見たことない』と否定してくれて嬉しい気遣いでした」(25歳・男性・営業職)ときには、なかったことにしたいくらいの失敗をしてしまうこと、ありますよね。でも、彼女として、それは誰にも言わず、そっと胸の内に秘めておく。彼の気持ちをそんなふうに気遣える彼女なら、ゾッコンになって当然ですね!■ 言葉を選ぶ気遣いを!男性は意外と繊細な生き物なので、大好きな彼女には、ひとりの男としてみてほしいという気持ちが強くなりやすいです。だからこそ彼の気持ちを大切にして、言葉を少し考えて選んであげるなら、彼もその気遣いに応えて、たくさん愛してくれるでしょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月27日出会った女性がネタの源。そんな横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、気の利いたギフトを贈れる女になりきり。入浴剤がお風呂時間を楽しいものに変えます!お世話になっている、鍼灸師の先生がいるのですが、先日、その方から出産祝いとして紅茶と入浴剤をいただきました。紅茶は中国のもので、体の血行をうながしてくれるもの。そして、入浴剤は、高麗人参など漢方で使われる成分が入っており、とても高貴な香りがしてセレブのような気分を味わえました。「体の不調を治しますよ!」という気合が湯気から伝わってくるようでした。入浴中はもちろん、お風呂を上がってからも体がポカポカし、お肌はすべすべに。この日は、21時くらいにスッと寝てしまいました。以前、死海のバスソルトをもらったこともあるのですが、入浴剤は、すごくいいプレゼントになるとあらためて感じました。特別感があるし、普段は面倒くさいと感じるお風呂に入りたくなりますよね。いくつあっても困らないものだし、たくさん種類があるものだから、いただいた人の個性を感じられるのも楽しいポイントです。また、温泉のある旅館に泊まった時には、その温泉の入浴剤を売っていることもあり、お土産にしてもすごく喜ばれそうです!まずは、お風呂や温泉に、どんないい効能があるかということを勉強してみると、お湯や入浴剤に対する興味がわきそうだと思いました!温泉に行った時には、「生き返る~!」とのんびり浸かるのもいいですが、効能をきちんと見て分析したり、湯治に挑戦し、お湯の力を理解してみるのもよさそうです。お風呂に入って温まると血行がよくなって健康にもいいし、今日あった嫌なこともリセットされるはず。お風呂は、家で自分をメンテナンスできる、エステサロンのような場所だと思います。そんな、美容や健康を作るお風呂だからこそ、時間がある時はちゃんと浸かりましょう!よこさわ・なつこ芸人。“ちょっとイラッとくる女”のモノマネで大ブレイク。婚活で培ったテクニックをまとめた著書『追い込み婚のすべて』(光文社)が発売中。2月に第一子を出産。※『anan』2020年10月28日号より。写真・中島慶子イラスト・別府麻衣文・重信 綾(by anan編集部)
2020年10月22日アイドルグループ『TOKIO』の元メンバーである山口達也さんが、飲酒運転の道路交通法違反で、2020年9月22日に現行犯逮捕されました。山口さんは酒気帯びの状態でバイクを運転し、信号待ちで停車中の乗用車に追突。幸いケガ人は出ませんでしたが、『TOKIO』を脱退する原因となった不祥事を思い出す人が多かったようです。岡田圭右「なぜまた…」酒を飲んだうえで未成年にわいせつな行為をしたとして、2018年4月に書類送検された山口さん。2020年9月22日に放送された情報番組『ゴゴスマ~GOGO!Smile!~』(TBS系)では、今回の飲酒運転についての詳細を紹介するとともに、不祥事後の山口さんの発言も紹介しました。発言の中には、酒を断とうとする意志が感じられるものも。番組に出演した、お笑いコンビ『ますだおかだ』の岡田圭右さんは、約2年で再び飲酒による失態を犯したことについて次のように胸中を語っています。ほかのメンバーが歯食いしばってテレビに出て、ある意味リスタートじゃないですけど頑張ってる姿を当然テレビで山口さんも見てると思うんですよ。そういう想いの中で、「なぜまたこういう行動に至ったか」というのが、本当に悲しすぎる…残念。ゴゴスマ~GOGO!Smile!~ーより引用ほかのメンバーの心境を思い、山口さんの行動を嘆いた岡田さん。ネット上では「まったくその通り」と共感する声が複数投稿されました。脱退の原因となった不祥事後は、山口さんの『アルコール依存症』を疑う声が噴出し、『TOKIO』のメンバーからも指摘が入っています。そのため、今回の事故を受け、「依存症に必要なのは、非難や刑罰より治療ではないか」との声も上がっていました。関係が深い人ほど、相手の失態を嘆かずにはいられないかもしれません。ですが何よりも、相手が更生への道を1歩でも多く進めることが肝心でしょう。山口さんが心身を整え、これ以上誰も不幸にしない人生を歩んでいくことを、多くの人が望んでいます。
2020年09月23日「伊右衛門カフェ」の愛知県初店舗が、2020年9月14日(月)にオープンを迎える商業施設「ららぽーと愛知東郷店」に出店する。「伊右衛門カフェ」が愛知県に初登場愛知県最大規模の商業施設としてオープンする「ららぽーと愛知東郷」。その1階に位置する「伊右衛門カフェ」は、「伊右衛門」飲食ブランドの中でもよりカジュアルに楽しめる店舗として展開されており、同店が国内6店舗目、愛知県初出店となる。店内では、食事とドリンク各種を用意し、それらメニューは、テイクアウトも可能となっている。「どんぶり」を中心とした食事メニュー食事メニューは、五分づき米にたんぱく質豊富な肉や魚、野菜など約10品目の食材をトッピングした「どんぶり」メニューを中心としたラインナップ。五分づき米は、玄米と変わらない栄養分を備えつつ、玄米が苦手な方でも食べやすいという魅力たっぷりの食材だ。彩り豊かなどんぶりは、その見た目からも食欲をそそる。「福寿園」の宇治抹茶を使用したデザート京都の老舗茶舗「福寿園」の香り高い宇治抹茶を使用したスイーツは、食後のデザートとしても、ショッピングタイムの合間の一息にもぴったり。ソフトクリームや、5種の「抹茶パフェ」、「宇治抹茶ソフトクリームあんみつ」などを用意している。スイート同じく、ドリンクにも「福寿園」の源泉茶葉使用ドリンクもスイーツと同じく、京都の老舗茶舗「福寿園」が厳選した茶葉の風味や味わいを堪能できる。「宇治抹茶ラテ」や「和三盆ほうじ茶ラテ」、ゆっくりと丁寧に水出しをした、旨み成分“テアニン”豊富な「水出し茶」など、多彩なティーメニューを揃えている。テイクアウトで気軽に楽しむのもおすすめ。【詳細】伊右衛門カフェ ららぽーと愛知東郷店オープン:2020年9月14日(月)住所:愛知県愛知郡東郷町 東郷中央土地区画整理事業62街区1・3 ららぽーと愛知東郷1FTEL:0561-56-8230客席数:36席営業時間:10:00~21:00(フード L.O. 20:30 / ドリンク L.O. 21:00)■メニュー例宇治抹茶ラテ(HOT / ICED) 680円+税・濃いめ 780円+税抹茶ショコララテ(HOT) 780円+税和三盆ほうじ茶ラテ(HOT / ICED) 630円+税宇治抹茶ラテフロート 830円+税抹茶入り煎茶 柚子&ローズマリー(HOT / ICED) 650円+税ほうじ茶 ジンジャー&シナモン(HOT / ICED) 650円+税抹茶入り煎茶(HOT) 500円+税抹茶入り玄米茶(HOT) 500円+税ほうじ茶(HOT) 500円+税本日の水出し茶(ICED) 500円+税黒胡椒チキンと半熟卵のどんぶり 950円+税ほぐし焼き鮭と明太子、釜揚げしらすのどんぶり 980円+税塩麹漬けマグロとアボカドのどんぶり 1,080円+税黒酢あん豆腐ハンバーグと半熟卵のどんぶり 980円+税アボカド発酵どんぶり 950円+税伊右衛門カレー(クラシック/キーマ)950円+税伊右衛門のお子様メニュー キッズカレープレート 500円+税
2020年09月17日アメリカに住むクリスティ・マイヤーズさんが娘のエイブリーちゃんを連れて外出していた時のことです。エイブリーちゃんがどうしてもトイレに行きたくなったのだそう。もう我慢ができない状態だったため、クリスティさんはあわてて近くにあったファーストフード店『サブウェイ』に入り、トイレに直行しようとしました。すると親子に気付いた店員から「トイレのご利用は(お金を払った)お客様だけに限らせていただきます」といわれてしまいます。彼女はその時財布を持っていなかったため、「すみません、今財布を持っていなくて」といって、仕方なく店を出ようとしました。するとそばにいた2人の青年が店員に向かってこういったのです。「僕たちがこの子にクッキーを買ってあげます。そうすれば彼女は『お客様』なのでトイレを使えますよね?」Christie Williams Myersーより引用(和訳)それを聞いたクリスティさんは2人にお礼をいって、エイブリーちゃんを連れてトイレへ駆け込み、事なきを得ました。そして2人がトイレから出てくると、青年たちはまだ店内にいたのだそう。クリスティさんは彼らにもう一度感謝を伝えて、少しお喋りをしたところ、彼らは地元の大学のアメリカンフットボールチームの選手だということが分かりました。2人の親切に感動した彼女はこの出来事についてFacebookに投稿。すると30万を超える『いいね』がつき、彼らを称賛する声が多く寄せられています。人によってはこれは些細なことだと思うかもしれません。でも私は、彼ら自身に子供がいない2人の大学生がためらうことなく私たちを助けてくれたことにとても感動し、感謝しています。Christie Williams Myersーより引用(和訳)We were in Athens yesterday and Avery had to go to the bathroom really, really bad. She & I ran into the closest place...Christie Williams Myersさんの投稿 2020年6月20日土曜日We were in Athens yesterday and Avery had to go to the bathroom really, really bad. She & I ran into the closest place...Christie Williams Myersさんの投稿 2020年6月20日土曜日トイレに行きたいのに行けないというのは本当に困ることです。生理現象は我慢するにも限界があります。さわやかな2人のスポーツマンの優しさに、きっとクリスティさんとエイブリーちゃんは心まで温かくなったことでしょう。機転を利かせてエイブリーちゃんのピンチを救った青年たちに大きな拍手を送りたいですね![文・構成/grape編集部]
2020年07月03日左利きより、右利きの人が多い世の中。そのため日常生活では、電車の改札や自動販売機のコイン投入口など、右利きの人に使いやすいよう設計されています。ほどんどの人が自然に使っているものでも、左利きの人が「使用しづらい」と感じるものは数多くあるようです。男性がTwitterに投稿した写真に、左利きの人々が共感!「左利きだけど、右利き用で唯一許せないのがこれ」そんなひと言を添えて、けい(@yotuyakei_pad)さんはTwitterに、1枚の画像を投稿しました。その写真が、こちらです。俺左利きなんだけど右利き用で唯一許せないのがこれ pic.twitter.com/f5whOhxKtN — けい (@yotuyakei_pad) June 28, 2020 絶対に注ぎづらい…!!!けいさんが「許せない」と感じたのは、レストランやホテルのバイキングで、味噌汁やスープをすくう時に使う『横口レードル』でした。横口レードルとは、日常でよく使われるお玉と違い、左右の一片を尖らせて注ぎやすく加工されたもの。左利き用も存在しますが、多くの飲食店が少数派の左利きより、多数派の右利き用を用意しているでしょう。お玉だと思えば汁物を注げなくはないものの、なんだかもどかしい気持ちになりそうですね。【ネットの声】・同じ左利きとして激しく同意!仕方なく右手で持って入れていますが、めちゃくちゃ入れにくいのですよね…。・分かります!あと個人的には、受付カウンターやバインダーにつながれたペンが使いにくくてたまりません!・子供の頃の習字がきつかったなぁ…。とめ、はね、はらいがうまくできなかった!・私はゴルフクラブを選ぶ時に悩みます。店に置かれたほとんどが右利き用なので…。ちなみに、お玉には、左右どちらでも注ぎやすく加工された『両口レードル』があるのだそう。職場や公共施設など、不特定多数が使うものを両利き用に切り替えたり、左利き用を置いたりと、左利きに対する世間の理解が広まるといいですね![文・構成/grape編集部]
2020年07月02日気が利く女性になりたいと思ってはいても、的外れだったりおせっかいだったりしないか気になる。実際男性はどう気遣いを求めているのか……。「そんな男性の気持ちがイマイチ分からない」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか?そこで今回は、男性の意見をもとに、男性が思わずグッと来るような気遣い上手な女性の仕草についてお伝えします。■ 飲み物を出してくれる「会った瞬間に『はい!』って飲み物を渡してくれるのはすごく嬉しいです。ささいなことですが、用意して待っていてくれたことに思いやりを感じますね」(印刷業/28歳)待ち合わせをして会った瞬間や、彼が家に迎えに来てくれた時など、飲み物をサッと出してあげると、嬉しいと感じる男性は多いようです。彼の好みに合わせてあげるたら、なお良いですね。「職場に、僕が外回りから帰って来た時にいつも飲み物を持ってきてくれる女性がいます。暑い時は冷たいもの、寒い時は温かいものを出してくれるので、本当に嬉しいですよ」(営業/31歳)職場なら、こうした気遣い上手な女性は人気の的に。気になる男性には優しい言葉も添えるなどすると、あなたの気持ちに気付いてくれるかも。■ ティッシュなどを出してくれる「合コンで、つい食べものをこぼしてしまったとき、サッとティッシュを差し出してくれた子がいて。それがきっかけで話が弾んで、後々付き合うことになりました」(機器メーカー/30歳)「仕事で汗かいて職場に戻ると、冷たい濡れタオル持って来てくれる事務の子がいます。好きになっちゃいますよね」(企画営業/26歳)こうした女性の気遣いは、「かゆいところに手が届く」みたいな感じで、男性には好評です。頼んだからしてくれるというのではなく、男性の状況に気付いて手を差し伸べてくれるところに感動し、惹かれるようです。また、いつもティッシュなどを持っているという、女性にとっては当たり前のことでも、女性らしさを感じてくれる男性も少なくありませんよ。■ テーブルを片付けてくれる「大人数で食事中、みんな話に夢中になってるようなときでも、空いた食器をさりげなく隅にまとめてテーブルを使いやすくしてくれてた子がいて。その子も会話に加わりながら、本当にさりげなくしているところにグッと来ましたね。普段から気が利く女性なんだろうなぁって。思わず連絡先聞きました」(物流/28歳)みんなが他のことに夢中になっていても、さりげなくみんなのために役立つことをしているような女性がいたら、男性は感謝と尊敬の念を抱くようです。そして「普段からきっと素敵な女性に違いない」と想像して、恋に落ちてしまうのですね。■ おわりに男性がグッと来てしまう気遣い上手な女性の仕草は、どれも“さりげなさ”にポイントがあるようですね。いかにもやってますというような大げさな雰囲気よりも、実はしっかりと周りを見ていて、その場に応じたちょっとした心遣いをしていることに奥ゆかしさのようなものを感じてグッと来るのではないでしょうか?(かりん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月23日気が利く女性って、モテそうだと思いませんか?男性の意見を参考にすれば、気になる彼をキュンとさせる気の利かせ方がわかるはず。そこで今回は、男性がキュンときた「女子の言動」をご紹介します!ポイントは、相手の男性に関心をもっているのを、どれだけ伝えられるかですよ。■ 苦手じゃないかたしかめてくれる気になる男性の前では、なかなか「○○が苦手」とは告白しにくいもの。もしかすると、「つまらない人」「わがまま」と思われないかと心配になりがちでしょう。でも、食事などのときに女性から「○○だけど大丈夫?」「食べられないものはないですか?」などと聞かれたら、男性はちょっとキュンとなることがあります。そうしたちょっとした気遣いがあると、男性の心をつかめるかもしれません。■ 好意には素直に甘えて感謝するあなたは、男性にドアを開けてもらったり、荷物を持ってもらったりしたときは、どんな反応をしますか?そんなときは、「いいよ! 悪いから!」と遠慮するよりも、「嬉しい!ありがとう!」「助かる~!」などと、素直に甘えてくれる女性のほうが、男性にはウケる場合も……。他にも、奢ってもらうときや、誉めてもらったときも、できるだけ「素直に反応する」のがおすすめですよ。せっかくの好意を無駄にしないよう、素直に甘えて、感謝できる子なら、男性にとって「気の利く子」だと言えます。その子のためにいろいろしてあげたい! という気持ちに男性もなりやすいため、親密な関係になれるでしょう。■ 同じだけ頑張ろうとしてくれる仕事はできるだけ、ひとりで頑張ることも大切ですが、男性をキュンとさせるには、仕事量を共有するのもおすすめ。たとえば、仕事で男性が大変そうなとき、「○○くんが頑張っているからわたしも!」と自分も頑張ってみる。重たい荷物を男性が持っていたら、「半分わたし持つよ!」といって手伝ってみるなど……。そんな女性なら、男性は「気が利くな」と思うと同時に、一緒にいたらいろいろ頑張れそう! と感じるはず。甘えられたり、頼られたりするのも嬉しいと思いますが、頑張り過ぎる女性は、男性を疲れさせてしまうこともあるでしょう。こういうとき、共有してくれる女性だと安心して仲良くなれるというわけです。■ 目立たないことに感謝をしてくれる目立つところは、多くの人に褒めてもらえます。でも、地味で大変なことは、あまり注目してもらえないって、あるあるですよね。もし、地味で目立たないけど、みんなのために一生懸命頑張っている男性の姿を発見したら、「○○してくれて、いつもありがとう」と声をかけてあげてください。きっと、男性は、自分を見てくれていたことに感激するはずです。よく見てないと気づかないこともあるので、気になる男性の努力は、見逃さないようにしましょう。■ 相手をよく観ること「気が利くな」と思ってもらうには、どんなときでも相手をよく見ておくことが大切です。何が大変で、どんな努力をしていて、何をしてくれているのか……しっかり観察して、自分だけが気を利かせられるポイントを探してみましょう。たったひと言でも、彼はキュンとしてくれるはずです。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月05日「伊右衛門カフェ」が関西地区初出店。2020年6月1日(月)、大阪・ルクア イーレにオープンする。「伊右衛門カフェ」が関西初出店「伊右衛門カフェ」は、「伊右衛門」飲食ブランドの旗艦店となる「伊右衛門サロン」をよりカジュアルに楽しむことができる場所。現在「伊右衛門サロン」は京都と渋谷、「伊右衛門カフェ」は品川、銀座、川崎、恵那峡で展開しており、「伊右衛門カフェ」が関西地区に登場するのは今回は初めてとなる。「伊右衛門カフェ」ルクア イーレ店でも、お茶を軸に生き生きとしたライフスタイルを提案するようなメニューを提供。玄米を使用したフードメニューや、お茶を贅沢に使用したデザート、創作日本茶メニューなどを取り揃える。玄米どんぶりや和風ホットサンドフードの目玉となるのは、玄米の栄養分を残しつつ玄米が苦手な人でも食べやすい「五分づき米」を使ったどんぶりメニュー。10品目の食材をトッピングした「塩麹漬けマグロとアボカドのどんぶり」や「黒胡椒チキンと温泉卵のどんぶり」などを取り揃える。枝豆、明太子、海苔、塩昆布などの和素材をたっぷりはさんだ「ホットサンド」や、もちもち食感の生パスタを使った「明太子と釜揚げしらす、高菜のクリームパスタ」などにも注目だ。福寿園の宇治抹茶パフェや抹茶あずきスフレデザートは、京都の老舗茶舗「福寿園」の芳醇な宇治抹茶を使用したソフトクリームと、黒糖わらび、大学芋マロン、あずき白玉などの素材を組み合わせた「抹茶パフェ」をはじめ、抹茶やあずきをふわふわのスフレにトッピングした「抹茶あずきのスフレ マスカルポーネクリーム」、ほうじ茶の香ばしい香りが楽しめる「豆乳ほうじ茶ティラミス」などを用意した。宇治抹茶ラテや宇治抹茶コーヒーラテドリンクは、冷たい水でゆっくりと抽出した「水出し茶」などお茶本来の味わいを堪能できる日本茶メニューはもちろん、豆乳・アーモンドミルク・牛乳から好みのものをセレクトして風味豊かな宇治抹茶と組み合わせることができる「宇治抹茶ラテ」、エプスレッソコーヒーと抹茶を掛け合わせた「宇治抹茶コーヒーラテ」などバラエティ豊かなメニューを展開する。なお「宇治抹茶ラテ」や「宇治抹茶ソフトクリーム」など、テイクアウトできるメニューも用意している。【詳細】伊右衛門カフェ ルクア イーレ店オープン日:2020年6月1日(月)住所:大阪府大阪市北区梅田3-1-3 ルクア イーレ 2FTEL:06-6151-1465客席数:69席営業時間:10:00〜21:00(通常営業時)※2020年6月1日現在、当面の間11:00〜20:00で営業予定。※営業時間が変更となる場合がある。詳しくは「ルクア大阪」WEBサイトを確認。メニュー例:・抹茶パフェ 各種750円+税〜(黒糖わらび/大学芋マロン/ミックスベリー/あずき白玉/チョコバナナ)・抹茶あずきのスフレ マスカルポーネクリーム 850円+税・塩麹漬けマグロとアボカドのどんぶり 1,080円+税・黒胡椒チキンと温泉卵のどんぶり 950円+税・宇治抹茶ラテ(HOT/ICED) 680円+税、濃いめ 780円+税・宇治抹茶ソフトクリーム 430円+税※テイクアウト限定※上記は通常営業時のメニュー例。短縮営業の為、開業時はメニューを限定して営業。※短縮営業に伴い、一部提供がないメニューもある。※写真はイメージ。※価格やメニュー内容は変更することもある。
2020年06月04日「人生100年時代」に向けて「食・心・⾝体」の健康バランスを「お茶」を通じてプロデュースする「伊右衛門カフェ」の関西初上陸店舗がJR大阪駅直結の「ルクア イーレ」2Fにオープンいたします。カフェ・カンパニー株式会社は、株式会社福寿園とサントリー食品インターナショナル株式会社の協力のもと、JR大阪駅直結の「ルクア イーレ」2Fに「伊右衛門カフェ」をオープンいたします。10品目の食材をバランス良く食べられる五分づき米のどんぶりや和の素材を洋のスタイルで表現したホットサンドイッチなどの食事メニュー、お茶を贅沢に使用したデザートや創作日本茶メニュー、テイクアウト限定の宇治抹茶ソフトクリームなど、「お茶を通じた健やかで活き活きとしたWell-Beingな生活提案」というミッションのもとに開発した、おひとりでも気軽にご利用いただきやすいメニューをご用意しています。「伊右衛門」飲食ブランドとして、旗艦店となる「伊右衛門サロン」を京都と渋谷に、そして、「伊右衛門サロン」をよりカジュアルにご利用いただける「伊右衛門カフェ」を品川、銀座、川崎、恵那峡(サービスエリア)に展開しております。当店舗は「伊右衛門カフェ」の5店舗目となり、関西地区初出店となります。食事メニューには、玄米の栄養分をできるだけ残しながら玄米が苦手な方でも食べやすい「五分づき米」を使用し、たんぱく質豊富な肉や魚、野菜など10品目の食材をトッピングした「どんぶり」をはじめ、枝豆、明太子、海苔、塩昆布などの和素材に野菜やチーズを組み合わせた「ホットサンド」、もちもち食感の生パスタをオリジナルソースで仕上げた「スープパスタ」などをご用意しています。デザートは、京都の老舗茶舗「福寿園」の香り高い宇治抹茶を使用したソフトクリームと和洋の素材を組み合わせた5種類の「抹茶パフェ」、さっぱりと食べられる「フルーツあんみつ」「わらびぽんち」、お茶によく合うケーキなどをお楽しみいただけます。ドリンクは、豆乳・アーモンドミルク・牛乳からお選びいただける「抹茶ラテ」、エプスレッソコーヒーと抹茶を合わせた「宇治抹茶コーヒーラテ」、ゆっくりと丁寧に水出しをした日本茶のオリジナル・ティーメニュー、アルコールもご用意しています。また、「抹茶ラテ」各種はテイクアウトでもご利用いただける他、テイクアウト限定の「宇治抹茶ソフトクリーム」もございます。当社はかねてより“Well-Beingな社会を創造する”というミッションのもとに「Trueberry」「ALFRED TEA ROOM」「フタバフルーツパーラー」「発酵居酒屋5 / 発酵7」等のブランドを展開しております。この度オープンする「伊右衛門カフェ」も、当社の事業戦略である “Well-Being”というミッションのもとに、 2008年に京都でオープンした「伊右衛門サロン(※ 現在は京都・東山に移転し「伊右衛門サロン アトリエ 京都」として営業)」設立時からの志を受継ぎながら、“Green Tea First” “Sustainable” “Artisanship”という3つのキーワードを掲げ、「人生100年時代」に向けた「食・心・身体の健康バランス」を「お茶」を通じてプロデュースし、健やかで活き活きとした生活文化を提案していきます。※下記は通常営業時のメニュー例となります。新型コロナウィルス感染拡大防止に伴う短縮営業の為、開業時はメニューを限定して営業いたします。※短縮営業に伴い、本リリースの記載メニューにおいても、一部、ご提供がないメニューもございますことをご了承ください。※価格はすべて税抜での表記となっております。写真はイメージとなっておりますので、価格やメニュー内容は変更することもございます。フードメニュー 一例塩麹漬けマグロとアボカドのどんぶり 1,080円 / 黒胡椒チキンと温泉卵のどんぶり 950円 / 味噌デミグラスのハンバーグライス 1,280円 / ベーコンとアボカド、枝豆のホットサンドイッチ 1,000円 / 明太子と釜揚げしらす、高菜のクリームパスタ 1,000円 / アボカドとキヌア、柴漬けのサラダ 750円 / …などデザートメニュー 一例抹茶パフェ 各種 750円~ (黒糖わらび / 大学芋マロン / ミックスベリー / あずき白玉 / チョコバナナ) / 抹茶あずきのスフレ マスカルポーネクリーム 850円 / 豆乳ほうじ茶ティラミス 650円 / フルーツあんみつ with 抹茶アイス 煎茶シロップ添え680円 / アフォガート 各種 580円~(抹茶×バニラアイス / 抹茶×抹茶アイス / エスプレッソ×バニラアイス)/ 宇治抹茶ソフトクリーム 430円 ※テイクアウト限定 …などドリンクメニュー 一例冷たい水でゆっくりと時間をかけて抽出することで、旨み成分である「テアニン」が豊富な「水出し茶」など、お茶本来の味をお楽しみいただける「日本茶」メニューをご用意するのはもちろん、ソフトドリンク・アルコール共に「お茶」を軸に開発されたバラエティー豊かなメニューをラインアップ。風味豊かな宇治抹茶を使用した抹茶ラテ、抹茶×コーヒーを組み合わせた「宇治抹茶コーヒーラテ」や「宇治抹茶コーヒーラテフロート」などもご用意いたします。宇治抹茶ラテ(HOT / ICED)680円・濃いめ 780円 / 豆乳抹茶ラテ(HOT / ICED)680円・濃いめ 780円 / アーモンド抹茶ラテ(HOT / ICED)750円・濃いめ 850円 / 抹茶ショコララテ(HOT)780円 / 和三盆ほうじ茶ラテ(HOT / ICED)630円/ ほうじ茶 ジンジャー&シナモン(HOT / ICED)650円 / 抹茶入り煎茶 柚子&ローズマリー(HOT / ICED)650円 / 煎茶 ぶどう酢スカッシュ 650円 / 抹茶入り煎茶500 円(HOT) / 煎茶(HOT)700円 / 抹茶入り玄米茶(HOT) 500円 / ほうじ茶(HOT)500円 / 水出し抹茶入り煎茶(HOT)500円 / 宇治抹茶コーヒーラテ(ICED) 780円 / 宇治抹茶ラテフロート 830円 …など▼ テイクアウトメニュー宇治抹茶ラテ(HOT / ICED)540円・濃いめ 640円 / 豆乳抹茶ラテ(HOT / ICED)540円・濃いめ 640円 / アーモンド抹茶ラテ(HOT / ICED)610円・濃いめ 710円 / 抹茶ショコララテ(HOT)640円 / 和三盆ほうじ茶ラテ(HOT / ICED)580円 / オーガニックドリップコーヒー 390円 …など※「宇治抹茶ソフトクリーム 430円」もテイクアウト限定でご用意しています。「伊右衛門サロン」「伊右衛門カフェ」について「お茶は生活文化をデザインする」という想い、 「カフェを通じて新しいライフスタイルを提案していく」という意志のもと、株式会社福寿園、サントリー食品インターナショナル株式会社、カフェ・カンパニー株式会社の3社共同開発により、2008年6月に京都・烏丸三条に「伊右衛門サロン」1号店をオープンいたしました。2019年に、カフェ・カンパニー株式会社が、株式会社福寿園およびサントリー食品インターナショナル株式会社から「伊右衛門」ブランドの飲食展開に関するライセンスを取得し、2019年3月に1号店が「伊右衛門サロン アトリエ 京都」として京都・東山に移転・リニューアルオープンし、2019年7月に「伊右衛門サロン 渋谷ヒカリエ店」がオープンいたしました。「伊右衛門サロン」のカジュアルラインである「伊右衛門カフェ」は、現在、品川、銀座、川崎、恵那峡(サービスエリア)の4店舗を展開しており、2020年6月に関西初上陸店として「ルクア イーレ店」がオープンいたします。「伊右衛門カフェ ルクア イーレ店」店舗概要伊右衛門カフェ ルクア イーレ店■ オープン2020年6月1日(月)■ 住所〒530-8558 大阪府大阪市北区梅田3-1-3 ルクア イーレ 2F■ 電話番号06-6151-1465■ 客席数69席■ 営業時間10:00~21:00(通常営業時)※2020年6月1日現在、当面の間【11:00~20:00】での営業を予定しております。■ WEBサイト※新型コロナウィルス感染拡大防止の為、営業時間が変更となる場合がございます。詳しくは「ルクア大阪」WEBサイトをご確認ください。伊右衛門サロン / 伊右衛門カフェ 全店舗 店舗概要※下記各店舗の営業時間は通常営業時となり、新型コロナウィルス感染拡大防止の為、休業 / 短縮営業とさせていただく場合がございます。伊右衛門サロン 渋谷ヒカリエ店〒150-8510東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ7F電話: 03-6803-8281時間: 11:00-23:30 (日11:00~23:00)席数: 140席伊右衛門カフェ 品川店〒108-0075東京都港区港南2-3-13 品川フロントビル 1F電話 : 03-5843-4277時間 : 8:00~23:00(土・日・祝 11:00~23:00)席数 : 66席(内、テラス16席)伊右衛門カフェ GINZA SIX店〒104-0061東京都中央区銀座6-10-1 GINZA SIX 6F 「銀座大食堂」内時間 : 11:00-18:00席数 : 9席(他、共用席約160席)伊右衛門カフェ ラゾーナ川崎店〒212-8576神奈川県川崎市幸区堀川町72-1 ラゾーナ川崎プラザ 2F電話 : 044-874-8646時間 : 10:00~23:00席数 : 58席伊右衛門カフェ 恵那峡サービスエリア店〒509-7201岐阜県恵那市大井町船山1120中央自動車道 恵那峡SA(上り)恵那峡サービスエリア フードコート内電話 : 0573-20-5760時間 : 7:00~21:00カフェ・カンパニー 店舗運営ポリシー <店舗をご利用いただくお客様へのお願い>当社店舗では、営業に際し、お客様・スタッフ、その家族を守る為、下記の衛生ガイドラインを設けて取り組んでいます。皆様のご理解・ご協力をお願いいたします。企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年06月01日のんびりとした時間を過ごせる公園デートって素敵ですよね?そんな公園デートに持って行ったら「この子気が利くなぁ」なんて一目をおかれちゃうイチオシアイテムがあるんです。大きめサイズのレジャーシート公園デートにレジャーシートはマストです。公園内にはベンチもありますが、芝生の上にレジャーシートを広げて寝っ転がれば二人の距離も縮まり、リラックスできるので一石二鳥です。寝っ転がりながら見る空の景色は最高ですよ。大きめサイズを用意しておけば、服の汚れを気にすることもなく安心です。あわせてクッションなんかも用意しておけば更に喜んでもらえるはずです。サッと食べられる軽食と飲み物のんびりとお散歩を楽しんだら、途中で休憩しながら食べられる軽食があるとグッドです。サンドイッチや手作りのお菓子なんかも喜んでもらえそうです。家庭的アピールもできちゃいますね。暑い季節には冷たい飲み物、寒い季節にはコーヒーやコーンスープなど暖かい飲み物も一緒に用意しておけば更にグッドです。ウエットティッシュ公園デートでは、途中で花や木の実、生き物など自然の物に触れたりすることもありますよね?触った後に手を洗う場所が近くにないこともあるので、ウエットティッシュがあると便利です。食事をする前なんかにもウエットティッシュをサッと出せれば、きちんとしている子だなぁなんて好印象を与えることもできます。虫除けスプレー公園デートに虫はつきものですよね?夏場は特に蚊が出たり、池の周りなどにも虫が多く出現します。せっかくの公園デートで虫に刺されて嫌な思いをしたくないし、中には虫が苦手な男性もいるので、虫除けスプレーを持っていれば安心してデートを楽しむことができます。ゴミ袋食べ物や飲み物を持参するなら合わせて持って行きたいのがゴミ袋です。公園内にはゴミ箱が設置されていないこともあるので、ゴミのことまで考えてしっかりとゴミ袋も用意しておけば、マナーをしっかり守れる人なんだなぁと好印象を与えることができます。バドミントンやフリスビー公園では散歩するだけじゃなく、ちょっとしたスポーツを楽しむのもいいですよね?二人でできるバドミントンやフリスビーなどがあれば公園デートを更に楽しむことができますよ。バドミントンやフリスビーは100均にも置かれているので、手軽に用意することができます。タオル公園でスポーツを楽しんで汗を流した時や、アヒルボートに乗って濡れてしまった時など、タオルをサッと出すことができたら家庭的な女性だと思ってもらえるかもしれません。タオルは柔軟剤を使ってフワフワに仕上げて良い香りを漂わせておけば更にグッドですね。
2020年04月16日タレントの黒柳徹子、女優の芦田愛菜、お笑いコンビ・極楽とんぼの加藤浩次が、サントリー緑茶「伊右衛門」の新テレビCMに初出演。「伊右衛門 やっと緑になったのね」篇(黒柳出演)、「伊右衛門 キレイな色」篇(芦田出演)が 4月13日から、「伊右衛門 ニュースでしょ」篇(加藤出演)が5月18日から全国で放送される。「伊右衛門」は、“淹れたてのような緑茶”が楽しめるペットボトル緑茶を目指し、発売以来最大のリニューアルをし、4月14日に発売する。新テレビCMでは、本木雅弘演じる伊右衛門が世の中を見渡し、「なんで今の緑茶は茶色なんや」「日本の緑茶に足りないものは何やろう」と自問。黒柳、芦田、加藤がそれぞれ新しくなった「伊右衛門」と出会い、その変化に気が付いて味わいを伝え、「答え、緑」というメッセージと共に、新生「伊右衛門」の幕開けを表現している。今回のCMは計6カ所で撮影が行われた。その内、5カ所がロケでの撮影。晴れるかな…と心配するスタッフだったが、撮影日は毎回素晴らしい天気に。本木のシーンは風がビュービューと吹く高所での撮影だったが、本番になるとピタッと風が止み、本木の風を操るパワーにスタッフは驚かされていたという。黒柳、芦田、加藤は今回初めての「伊右衛門」CM出演。撮影前に新・旧「伊右衛門」を手に取り、色の違いに3人とも驚いた様子。その自然なリアクションがCMでもたっぷりと表現されている。また、芦田が「伊右衛門」を飲むシーンでは「神々しい…」とスタッフが声を漏らしていた。
2020年04月08日「ご飯は食べずにおかずだけ」「大好きだけど糖質が気になるからパンを食べるのはやめた」今、糖質制限をしている人が本当に多いと感じませんか?筆者の周りにも、ダイエット目的ではなく健康のために「ご飯なし」という友人が増えてきました。そして気がつくと、飲食店でも白米を雑穀米や玄米に変更できるだけでなく、ご飯の代わりにこんにゃく麺、豆腐・おからを使ったソイメニューへと変えられるサービスを取り入れるお店も多くなってきたように思います。以前は健康意識の高い一部の人だけが行っていた糖質制限は、もはや健康維持に必要な一つの方法として市民権を得るように。世の中がこれだけ制限しようとしている糖質。「私も制限しなきゃだめ?」と心配になってきますよね。でも、今糖質制限しようとしている人はちょっと待って!その「糖質」、本当に制限すべき?実は、糖質は上手に食べれば制限しなくてもいいんです!①良質な糖質を摂取②適正なバランスで適正な量の糖質を摂取するこの2点を守れば、糖質(炭水化物)をやみくもに減らす必要はありません。「糖質は”対策”すべきものであって”制限”するものではない」とは管理栄養士の篠原絵里佳さん(写真下)。2020年3月にサントリーが発売した「伊右衛門プラス おいしい糖質対策(機能性表示食品)」(500ml 150円)に関連して、賢くおいしく糖質を摂るための食べ方が、渋谷ヒカリエにある「伊右衛門サロン」で発表されました。現在伊右衛門サロンでは、糖質対策ができる限定メニューも3月29日(日)まで提供されています。制限をしない糖質対策とは?糖質と上手に付き合う食事方法を、篠原さんから伝授してもらいます!”良質な糖質を摂取する”とは? 糖質(糖)には種類があります。質が良い糖と悪い糖とに分けたとき、果物とお菓子やジュースに含まれる砂糖・水飴などは、吸収が早く血糖値が上昇しやすい糖で、質が悪い糖に分類されます。一方、玄米、雑穀、ライ麦パンなどの炭水化物や、白米、白パン、パスタ、いも類に含まれるオリゴ糖やキシリトールなどに含まれる糖アルコールは、良い糖に分類されるのです。実は、ご飯やパンは血糖値の上昇がゆるやかな糖質だったんですね。減らしすぎは逆にリスク!糖質は活動するために必要な成分糖質はワルモノ扱いされていますが、生命維持に必要なエネルギー源。摂りすぎることでの害についてはよく耳にしますが、摂らないことで起こる深刻な害についてはあまり聞きません。しかし、脳の活動や赤血球など、糖質しかエネルギーにできない臓器もあるのです。制限することで減らし過ぎると、タンパク質へ影響を及ぼすことに。タンパク質には身体を構成する以外に、身体の機能を調整し、神経伝達物質をつくる役割もがあります。ところが糖質(炭水化物)が不足すると、身体は生命維持のためにタンパク質をエネルギーに変えます。本来の役割ではなく糖質の代わりとして働くため、タンパク質が元になる髪の毛や爪にその栄養が届かなくなり、ツヤがなくなったり割れやすくなったりと、身体のいろいろな部分に影響が出てくることに。他にも、糖質制限を行うことでのリスクはこんなところへあらわれます。・血液、骨、筋肉、臓器、皮膚などがつくれなくなる→貧血、筋肉量の低下、肌荒れなど→糖質をエサにする善玉菌が増えない・ホルモン、酵素、免疫抗体などがつくれなくなる→太りやすくなる、風邪や感染症にかかりやすくなる→代謝が落ちるため太りやすくなる以外に、肝臓や腎臓にも影響する・身体をリラックスさせるGABA、セロトニン、アドレナリンなどがつくれなくなる→抑うつ状態、睡眠障害などの原因になる→イライラしやすくなり、集中力が低下する、疲れが取れないまた、タンパク質が本来の役割を果たさないことで、身体の中に有害物質(アンモニア)が発生するというリスクも高まります。過度の糖質制限には危険が伴い、美容にも悪く、仕事のパフォーマンスにも影響する…つまり、行き過ぎた糖質制限は逆に健康に悪いのです。糖質は制限せず賢くおいしく食べるでは、糖質はどうやって食べたらいいのかというと…以下の2つの食材をプラスして摂るようにします。①食物繊維②タンパク質食事は食物繊維から食べるようにする「ベジファースト」は聞いたことがあるかと思います。食物繊維を先に摂ることで、糖質が胃から腸へゆっくりと入るため、吸収が穏やかになり血糖値の上昇を緩やかにすることができます。そして、身体をつくる大切なタンパク質もはじめに食べることが重要!「タンパク質ファースト」にすることで、糖質・脂質のバランスも整い、栄養不足や糖質の過剰摂取を回避、糖質の燃焼効率も高まります。また、タンパク質が豊富な食品は糖質を燃やしてくれるビタミン・ミネラルも豊富で一石二鳥。代謝に必要な酵素をつくり出すため、しっかりと摂りたい栄養素です。糖質対策の食べ方のコツは?食物繊維とタンパク質から摂るようにするこの食べ方であれば、糖質(炭水化物)は制限するのではなく適量をきちんと摂ることが必要になってきます。【食べ方のSTEP】①食物繊維(副菜)を食事の5分前に摂取・食物繊維が入ったお茶やドリンクなどを食事の前に飲んでおく・食事の時にはサラダなど食物繊維が多い食品から、時間をかけてゆっくり食べる②タンパク質(主菜)を糖質(主食)の前に食べる③糖質(主食)も適量食べるこの順番で食べるのであれば、コンビニのご飯でも糖質対策することができます。例:おにぎりを主食にしたメニュー例)サンドイッチが主食のメニュー例)そばを主食にしたメニュー食物繊維を先に摂取して血糖値がゆっくり上昇する準備を整え、タンパク質から食べる順番であれば、揚げ物も主食もしっかり食べてOK!コンビニごはんへの罪悪感がなくなりました。ただし、食べても良いとはいえ食べ過ぎは厳禁。年齢や筋肉量などの体格、活動量に合わせて調整します。一般的にどの程度食べてもいいのかは、手ばかりを参考にするといいですよ。■手ばかりの方法はこちらからチェック!期間限定で糖質対策ごはんが食べられる渋谷ヒカリエの「伊右衛門サロン」では現在、糖質対策を目的にした”「おいしい糖質対策」春御膳”(1,850円/税抜き)が3月29日(日)までの期間限定で提供中です。どの順番で食べるかはランチマットがしっかりと教えてくれます。食物繊維たっぷり!彩り豊かで自然な味わいのおばんざい。ビュッフェ台から、好きなものを好きな量、食べられるだけ盛り付けます。盛り付けられるのは最初の一回ですが、お皿がかなり大きいので、盛り過ぎるとおばんざいだけで満腹に…!主菜には、塩こうじ豚と春野菜のせいろ蒸しを用意。豚肉と厚揚げで動物性と植物性のタンパク質がバランスよく摂取できます。せいろ蒸しだから余分な油を使わずヘルシー!素材の旨味も凝縮されます。メニューを考案したのは、料理家のSHIORI(しおり)さん。旬の味が楽しめて大満足のランチメニューです。糖質対策ができてたっぷり食べられる春御膳はこの時期だけ!ぜひ味わってみてください。そして、糖質は制限せず食べ方を工夫することできちんと摂取。おいしく食べて糖質と上手に付き合いましょう! ◾️サントリー「100年ライフプロフジェクト」■伊右衛門プラス おいしい糖質対策(機能性表示食品)■伊右衛門サロン「おいしい糖質対策」春御膳価格:1,850円(税抜き)展開期間:2020年3月29日(日)まで 11:00-15:00 (14:30L/O)場所:渋谷ヒカリエ7F「伊右衛門サロン 渋谷ヒカリエ店」 Igarashi
2020年03月21日お茶カフェ「伊右衛門サロン」と、ビーン・トゥ・バー チョコレート専門店「ダンデライオン・チョコレート」のコラボレーションスイーツ「お茶とカカオのブラウニー 」が、2020年3月16日(月)より「伊右衛門サロン アトリエ 京都」と「ダンデライオン・チョコレート 京都東山一念坂店」の2店舗限定で発売される。お茶カフェ「伊右衛門サロン」×ビーン・トゥ・バー チョコレートの「ダンデライオン・チョコレート」「食・心・身体」の健康バランスを“お茶”を通じてプロデュースするお茶カフェ「伊右衛門サロン」と、シングルオリジンのカカオ豆とオーガニックのきび砂糖だけで作る、アメリカ・サンフランシスコ発のビーン・トゥ・バー チョコレート専門店「ダンデライオン・チョコレート」。抹茶・ほうじ茶にチョコレートを合わせたヴィーガンブラウニー今回のコラボレーションでは、卵・乳製品・小麦・白砂糖を一切使用していない、ヴィーガン・グルテンフリー仕様のブラウニーを共同で考案。宇治抹茶もしくはほうじ茶を使用したブラウニー生地に、日本茶とも相性が良いドミニカ共和国産カカオのチョコレートを使ったガナッシュを合わせた、抹茶とチョコレートの抜群のコンビネーションが魅力の一品だ。ブラウニー生地に使用しているドミニカ共和国産カカオは、コーヒーやチェリーのような力強く豊かな風味と食べやすさが特徴。これを日本茶と組み合わせることで、お茶の香り豊かな生地にチョコレートの味わいが絡まるように広がる、奥深い味わいが楽しめるという。商品情報伊右衛門サロン×ダンデライオン・チョコレート「お茶とカカオのブラウニー」(宇治抹茶 / ほうじ茶 各2ヶ入り)発売日:2020年3月16日(月)価格:1,800円+税販売店舗:■伊右衛門サロン アトリエ 京都住所:京都府京都市東山区八坂鳥居前下る清井町481-1TEL:075-744-6451席数:47席(1F / 2F)営業時間:8:00~23:00(L.O コースメニュー21:30/グランドメニュー・ドリンク22:00)■ダンデライオン・チョコレート 京都東山一念坂店住所:京都府京都市東山区桝屋町363-6TEL:075-531-5292席数:56席(CACAO BAR 8席も含む)営業時間:10:00〜19:00(L.O. 18:30)
2020年03月15日気が利く女性は、男性からの好感度は高いもの。でも男性に対して、どんなふうに行動を起こしていいのかがわからず、結果的に「気が利かない女性だ」と思われてしまう損な女性も少なくありません。そこで今回は、そんな恋愛初心者さんのために、男性が「気が利くね!」と感じるモテ行動をお伝えしていきます。■ 小さな差し入れを欠かさない気になる人に「気が利く!」と思ってもらうには、相手が「してほしい」と思うことを先回りして行うのが大切です。……とはいっても、「どのタイミングで先回りすればいいの?」と思いますよね。でも、難しく考えることはありません。運転してもらったり、買い物に付き合ってもらったり、“お世話になったお礼”の代わりに、相手がちょっと喜びそうなプレゼントをしてみてください。さりげなく出されたものなら、相手はあなたに「気が利く!」といった印象を持つでしょう。飲み物やお菓子などちょっとした差し入れは、もらって嬉しいものですし、気が利く行動のひとつでもあります。感謝を言葉だけで終わらせない姿勢は、男性に好印象を与えますよ。■ 率先してリサーチ恋愛初心者だからといって、あれこれと相手に任せてしまいがちになってはいませんか?もちろん、相手のペースに合わせるのも大切。ですが、デートの約束をしたときは、率先してあちこちリサーチする姿を見せてみてください。映画の時間やお店の下調べ、予約などは、男性も案外面倒に感じるもの。だからこそ「ここは私が予約しておくね!」と率先して行動すれば、「気が利くな!」と思ってもらえます。あなたのデートに積極的な姿勢が、ふたりの距離を縮めますよ。■ 気を遣わせない対応相手の気持ちを和ませるような気の遣い方ができるのも、“気が利く女性”と言えるでしょう。たとえば相手が遅刻をしたとき、「遅かったね……」とあからさまに嫌悪感を出すのはNG。ちょっとくらい待たされたって、「いま来たところだよ」と返してみて。相手の急なお願いは「ちょうど手が空いていたから」と笑顔で応えると、「気の利く女性だ!」という好印象を与えられます。申し訳なさそうにしている相手にこそ、気を遣わせないのが大切です。ただし、やりすぎは注意。相手に都合よく思われてしまう危険性もあるので、“気を遣わせない対応”は、ほどほどにしておきましょう。■ 話をふくらませる質問男性も、じつは自分のことを話すのがけっこう好きなもの。あなたに自分の趣味や仕事のことなどを自慢げに話してきたら、「話を聞いてもらいたい」という心理が隠れています。そんなときは、「すごいね」「それで?それで?」といった感じで、もっともっと話を聞きたいアピールをしてみて。話を広げるのが得意なら、「気の利く女性だ」と思われます。相手も話したいことを思う存分話せるので、いい気分になってくれるはずですよ。会話が盛り上がれば、もうあなたは聞き上手になったも同然。相手に好印象を与えられるので、お互いの距離が縮まる効果も抜群です!■ おわりに“気の利いた行動”は、そこまで難しいことではありません。本当は気遣いができる女性なのに、男性相手に緊張してなにもできないのはもったいない。今回紹介した行動は、男性に好かれるきっかけにつながりますよ。ちょっとした気遣いで、好きな人との距離を縮めていきましょう。(白藤 やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月13日サントリー緑茶「伊右衛門」の公式ツイッターで1月27日に投稿されたツイートが、話題を呼んでいる。同商品のCMで妻役を務める宮沢りえ(46)の写真を添えて、こうツイートした。《昨晩は、主人が熱演のあまり、皆様をお騒がせしましたようで、すみません。まずは心を落ち着け、茶などお召し上がりくださりませ。妻より》これは26日に放送された、NHK大河ドラマ『麒麟がくる』の第2話を受けてのもの。本木雅弘(54)演じる“蝮(マムシ)”の斎藤道三が、矢野聖人(28)演じる娘婿の土岐頼純をお茶で毒殺するシーンがあったのだ。本木といえば、11年から務めている同商品のCMキャラクターでお馴染み。そのことから「#伊右衛門」がトレンド入りするほど、視聴者から“ツッコミ”が続出した。《こんな恐ろしい伊右衛門があるか!》《伊右衛門が茶の湯で土岐頼純をおくりびと》《蝮がお茶で一服盛って殺したから伊右衛門飲む度に思い出すじゃないか!》同社のツイートは、このような反響を呼んだ本木への“助け船”だったのだ。そのため、《流石、サントリー 大人の対応》《粋な対応さすがです》と称賛の声が上がった。さらに「伊右衛門」シリーズの「特茶」公式アカウントもTwitterを更新。ハッシュタグに「#毒茶 でなく #特茶」と添え、本木をフォローした。《伊右衛門が話題になっているようですね。ちなみに、特茶にはケルセチン配糖体が入っていますが、体脂肪を減らすのを助けてくれる成分ですので、ご安心を》そんななか、本木は番組公式ツイッターを通じて出演シーンを述懐した。《「主君であり娘婿でもある土岐頼純を毒殺するシーンは、かなり緊張感のある現場でした。実人生でも特異な父を持つ娘の婿である自分としては、もしあの時代に生きていたらと思うと他人事とは思えず(汗)」(本木雅弘)》本回の平均視聴率は17.9%(ビデオリサーチ調べ・関東地区)と好調をキープしている『麒麟がくる』。まだまだ視聴者を惹きつけそうだ。
2020年01月28日「寒い……」という言葉が、ついつい多くなりがちな冬のデート。でも、だからこそ相手の男性に「気が利く子だなぁ」と思ってもらえるチャンスも! 寒いのは相手の男性も同じですから、そこを上手にケアできるグッズがあれば男性も嬉しいもの。冬のデートにはぜひ○○を持っていきませんか?■ 手のひらに収まるミニカイロいろいろなサイズがあるカイロですが、デートでおすすめなのは手のひらサイズのミニカイロ。保温力は大きなカイロにかないませんが、ミニカイロなら手を握って温め合えます。手袋の上から、ミニカイロを手のひらに添えて彼と手をつなげば、手をつないだ瞬間「あ! あったかいね!」となり、彼も自然と手を放したくなくなるはず。もちろん、待ち合わせまでにしっかり手袋ごと温めておくのもお忘れなく!■ 乾燥対策ののど飴・トローチ冬場の乾燥で、のどを痛めている男性も多いもの。コホコホと咳をしているときや、のどが痛いとき、のど飴やトローチほど嬉しいものはありません。「大丈夫、○○あるよ!」と渡してあげれば、好感度アップ間違いなしです。ちなみに渡したあとは、「もし、移ったら看病来てくれる?」なんて、上目遣いで甘えるきっかけとしても◎。もちろん「ひどくなったら看病してあげるっ!」とフォローするのもお忘れなく!■ お口のニオイ対策グッズ冬のあったかメニューには、にんにくやネギを使ったメニューも多数。もつ鍋、キムチ鍋、居酒屋のあとにこれを持っていると重宝されるものです。「これでチューできるね」なんて一言もまた、男性心をくすぐるはず。ガム・お口で溶かすタブレット、飲み込むタイプといろいろあります。その中からいくつか揃えておけば、お泊りにいたった際にニオイが……なんてことも回避できるはずです。■ 乾燥対策のリップクリーム「乾燥」も冬のデートを邪魔する厄介モノのひとつ。でも「外って乾燥するよね」「カサカサになってきちゃった」なんて文句はNG!こんなセリフを言わぬよう、冬のデートにはリップクリームが必須。言わずもがな、唇の乾燥を防いでくれます。最近ではリップクリーム使っている男性も多いもの。男性との距離感が友達以上恋人未満であれば、「使う?」と提案するだけでドキッとしてもらえるかもしれません。■ 飲みすぎ・食べすぎ対策アイテム忘年会や新年会など、なにかと飲み会の多いこの時期には、お酒の前後に飲むタイプのドリンク剤や、胃腸薬などを持っていると重宝するもの。待ち合わせの際、彼の体調が微妙そうなら先に渡してあげるでもいいですし、食事のあと、「楽しくって食べ過ぎちゃった。私飲むけど〇〇くんもいる?」と勧めてあげるのも◎。ちょっとした気遣いなのに、“体まで労わってくれる優しい子”というイメージになれること間違いなしです。■ おわりに冬のデートは寒くてなにかと面倒ですが、楽しく過ごすための便利グッズをもっていれば、相手の男性も必ずその気持ちを喜んでくれるはず。あなたもぜひ持参してみてください!(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月07日「伊右衛門カフェ」が、2019年12月12日(木)よりラゾーナ川崎、23日(月)より品川にそれぞれオープンする。“お茶”のアレンジメニューをより手軽に楽しめる新業態「伊右衛門カフェ」は、京都や渋谷にオープンした「伊右衛門サロン」を運営するカフェ・カンパニーの新業態カフェ。「お茶を通じた健やかで活き活きとしたWell-Beingな生活提案」をミッションに、より手軽で日常的に楽しめるようメニューを、ラゾーナ川崎店はフルサービス、 品川店はカウンターサービスとテイクアウトにて展開する。「水出し茶」やオリジナルドリンク&アルコールティーメニューは、「お茶」を軸に開発したドリンクをバラエティー豊かに用意。氷水で一晩かけてゆっくりと抽出した「水出し茶」をはじめ、厳選した抹茶・煎茶・ほうじ茶など、本来の味を堪能できるこだわりの1杯を提供する。また、ソムリエの梁世柱によるソフトドリンク・アルコール類のほか、抹茶を野菜ピュレと植物乳を合わせた「フローズンベジ抹茶スムージー」、日本茶にハーブやフルーツを合わせたフレーバー日本茶など、同店でしか味わえないオリジナルドリンクも多数ラインナップする。ヴィーガン・スイーツや「伊右衛門サロン」人気メニューもスイーツには、宇治抹茶と豆乳をベースに、ミックスベリーや大学芋のマロン、白玉あずきなど100%植物性のみの食材で作った「ヴィーガン抹茶ソフトクリームパフェ」をはじめとするヴィーガン・スイーツを用意。「伊右衛門サロン」で人気の、おはぎをモダンにアレンジした「コハギ(cohagi)」も楽しめる。おばんざい&おむすびのセットなど体に優しいフードフードは、茶美豚の根菜豚汁御膳など、 和食の基本「一汁三菜」をベースに考案されたスープ・おむすび・おばんざいのセットを用意。ほかにも、大葉と筍のそぼろどんぶり、茶美豚の薬膳カレーうどんなど、体に優しい素材を使用したメニューを展開する。【詳細】伊右衛門カフェメニュー例:・ドリンクフローズンベジ抹茶スムージー 各900円+税、フレーバード日本茶 520~580円+税、IYEMONの宇治抹茶ラテ 580円+税、 アーモンドミルク抹茶ラテ 650円+税、焦がし抹茶ラテ 780円+税、焦がし苺バルサミコ抹茶ラテ 780円+税、玄米チャイ 650円+税・スイーツヴィーガン抹茶ソフトクリームパフェ 750~820円+税、ブリュレフレンチトースト 800~900円+税、あんみつ 600~720円+税、COHAGIとお抹茶 650円+税・フード茶美豚の根菜豚汁御膳 1,230円+税、たっぷり生姜の参鶏湯御膳 1,230円+税、ロールキャベツと赤い野菜のミネストローネ御膳 1,130円+税、ねばねばネギトロどんぶり 950円+税、大葉と筍のそぼろどんぶり円+税、茶美豚の薬膳カレーうどん 880円+税■伊右衛門カフェ ラゾーナ川崎店オープン日:2019年12月12日(木)住所:神奈川県川崎市幸区堀川町72-1 ラゾーナ川崎プラザ 2FTEL:044-874-8646営業時間:10:00~23:00■伊右衛門カフェ 品川店オープン日:12月23日(月)住所:東京都港区港南2-3-13 品川フロントビル 1FTEL:03-5843-4277営業時間:8:00~23:00(土・日・祝 11:00~23:00)※ラゾーナ川崎店と品川店では、一部メニューが異なる場合あり。※価格やメニュー内容は変更となる可能性あり。※一部、 ヴィーガンではない商品も提供。
2019年12月08日LINEの内容やタイミングにより、気が利くと思ってもらうことができます。気が利く女性はかなりモテるので、非モテの女子でも一気にモテ子になることができます。相手の気持ちを読んであげる相手が悩んでいる時にさりげなくLINEで聞いてみたり、飲みに行きたいと考えている時にはさりげなく誘ってみるということが大切です。すぐに返信があったり既読になるタイミングは、相手も暇ということや構ってほしいタイミングということなので、あなたのレスポンスは良くしておきましょう。返事のタイミングを考える相手の状況を常に考え、仕事中や寝る前、就寝中など迷惑になりかねないタイミングにはメッセージは送らないようにし、相手の都合を考えて連絡するようにしましょう。忙しくないかを直接聞いてみるというのも一つの手段です。素直な気持ちを伝えたり褒めるデートをした後には、お礼の気持ちや楽しかったということを伝えるようにし、次にはどこに行きたいということもさりげなく伝えると、次のデートにも男性側が誘いやすくなります。もちろん相手の都合を考えなくてはならないので、無理に日にちを決めるのではなく相手の都合に合わせることも伝えると、気が利くと思ってもらえます。男性も褒められると嬉しい生き物なので、良かったところも素直にLINEで伝えてあげるようにしましょう。返事は空いた時で良いと思わせるすぐに返事を返しすぎてしまうと、相手もすぐに返さなくてはならないというプレッシャーに感じてしまいがちです。あまりすぐに返信しすぎると、かえって迷惑になってしまいかねないので気をつけなくてはなりません。返事は空いた時で良いと伝えることにより、楽にLINEができると思ってもらえるので、空いたタイミングでさらっと返信してもらえます。あまり長文になると打つことが面倒になってしまう男性が多いので、長くなりすぎないようにするのも気遣いの一つと言えます。良いタイミングで終わらせてあげるLINEを終わらせるタイミングがなく、だらだらと続けてしまっているという人もいますが、男性は意味のないLINEのやり取りを好まない人も多いです。夜にはお休みと伝えて一旦LINEを終わらせてあげるというのも、気が利くと思わせるためのポイントです。
2019年09月18日2019年7月3日(水)、渋谷ヒカリエ7Fにオープンした「伊右衛門サロン」。「フタバフルーツパーラー」や「発酵居酒屋5/発酵7」などのブランドを展開するカフェ・カンパニー株式会社(以下、カフェ・カンパニー)と、220年以上日本のお茶づくりを支えてきた創業寛政2年の株式会社福寿園(以下、福寿園)、そして「サントリー緑茶 伊右衛門」を展開するサントリー食品インターナショナル株式会社(以下、サントリー)の3社が協力して開業しました。「お茶を通じた健やかで活き活きとしたWell-Beingな人生の提案」をミッションとした、日本茶を中心とするカフェです。日本茶がライフスタイルと文化を作るお茶を入れる「急須」が作られたのは1730年代後半。その後、1750年代から急須を使ってお茶を入れる文化が発展しそうです。つまり、私たちは約270年もの間、生活の中でお茶を飲み続けてきました。ところが、近年は急須を使う人や家でお茶を飲む人が減り、茶葉の消費量が減少傾向にあります。カフェ・カンパニーの楠本社長は、「日本人はお茶を通じて文化・生活をつくってきた背景がある」と言います。そして、これから訪れる「人生100年時代」に必要な、ライフスタイルの先にある「Well-Being」=「人間性の回復や、身体と精神とが健やかで、幸福であること」を叶えるため、長らく人の生活文化をデザインしてきたお茶を通じて、健康な心と身体を創造したいと考えています。サントリーの常務執行役員である沖中直人氏も、「100年ライフプロジェクト」を2018年9月にかかげ、「お茶の飲み方が多種多様になった現代だからこそ、日本茶をもっとコンテンポラリーに提供して、お茶が持つ“人を引き寄せる力”を伝えたい」と、サロンの展開に力を入れます。お茶が「真ん中」にあるカフェ ―お茶を通じて「食・心・身体」を育む―「Well-Being」をモットーとした伊右衛門サロンでは、お茶を中心にフード・デザートメニューが考案されました。伊右衛門サロンのティーメニュー伊右衛門サロンで提供されるティーメニューは、古くから日本のお茶づくりを支えてきた福寿園が提供する「宇治茶」を使用。氷水で一晩かけてゆっくりと抽出した味わい深い「水出し茶」をはじめとする、厳選した抹茶、煎茶、ほうじ茶などが豊富なラインナップで楽しめます。日本茶をアレンジしたソフトドリンクやアルコールのほか、フルーツやハーブを使ったビネガードリンク「Shrub(シュラブ)」にお茶を組み合わせた抹茶ドリンク、野菜や果物を加えた見た目のコントラストも美しい「ベジタブル抹茶ラテ」など、ヘルシーで栄養も摂れるメニューが並びます。ティーメニューの開発には、「World’s 50 Best Sommeliers」 にも選出されたソムリエの梁世柱(ヤンセジュ)氏を中心に結成。バラエティに富んだお茶の世界を堪能することができます。ソムリエの梁世柱(ヤンセジュ)氏「食のバリアフリー」を目指すヴィーガンスイーツ伊右衛門サロンで提供されるスイーツは、卵、牛乳などの動物性食材を一切使用しない、「100%植物性のヴィーガン・デザート」。まるで洋菓子のような華やかなおはぎ「cohagi(コハギ)」や、お茶をふんだんに使ったパフェ、パンケーキ、ティラミス、かき氷など、目にも美しく、だけど身体と心に優しい、お茶に合うおやつがラインナップされています。ヴィーガンスイーツの開発を担当したのはカフェ・カンパニー専属エグゼクティブであり、ヴィーガン・パティシエの岡田春生氏。マクロビの知識を活かして作られるヴィーガン・スイーツは、美味しいことはもちろん、ヴィーガンとノン・ヴィーガンの垣根をなくしたいという食への想いもありました。ヴィーガン・パティシエの岡田春生氏「ヴィーガンの友達と一緒に行く店がない、という話をよく耳にします。仲のいい友人同士が一緒のレストランで同じように楽しめない。食の楽しみが減ってしまうという課題を解決したいと思いました。ヴィーガンの人もそうでない人も、食べることをみんなで楽しんでほしい。」「それに、身体に負担の少ない食材を使えば、ご飯をしっかり食べた後でも気にせずデザートまで楽しめますよね。食事の最初から最後のデザートまで、味わって、楽しんでほしい。ヴィーガン・スイーツをつくることで、食のバリアフリーを適えていくことがこれからのミッションだと思っています。」イチゴと紫芋の「cohagi(コハギ)」をいただきました。小ぶりなおはぎですが、食べ応えがあって一個で十分な満足感。香りが良く、素材の風味が一口ごとに味わえます。スイーツとしてしっかり甘みはありますが、きび砂糖などの天然砂糖を使用しているので、ミネラルやビタミンが豊富な罪悪感のないベジスイーツです。お茶に合わせた身体に優しいフードメニューお茶に合わせるフードは、ご飯・お味噌汁・メインのおかずなど、定食スタイルでバランスよく食事が味わえる「伊右衛門サロンのセットメニュー」や、京都の「蒸し寿司」をアレンジした蒸篭で食べる温かいちらし寿司など、糖質やカロリーを抑えながらも満足感の高いフードメニューが揃いました。セットメニューでは、日本茶と副菜のおばんざいをビュッフェスタイルで好きなだけ楽しむことができます。一晩かけて抽出した「水出し茶」など4種類のお茶が味わえる「日本茶バー」では、緑茶・ほうじ茶(日によって玄米茶)に加え、ハーブとフルーツの入ったボタニカルティーがラインナップ。「おばんざいバー」には、生野菜と約8種類のおばんざいが取り揃いました。生野菜に合わせるドレッシングにもお茶が使われているのは、伊右衛門サロンならでは!珍しい納豆ドレッシングは、納豆独特のにおいはなく味噌のような味わいです。昔ながらの日本食をアレンジした、見た目にも鮮やかで元気の出るおかずが食べ放題のセットメニュー。一日に必要な量の野菜は、このおばんざいバーで摂れてしまいそうです。フードメニューを監修したのは『作ってあげたい彼ごはん』の著者で、料理家のSHIORIさん。素材の味が染み渡る優しい味付けのご飯は、毎日通って食べたくなる、身体のことを考えたメニューです。料理家のSHIORIさんテアニンが豊富な日本茶で心も身体も健康に日本茶(緑茶)の成分と言えば「カテキン」が有名かと思います。カテキンはポリフェノールの一種で、お茶の渋み成分です。熱いお湯でお茶を入れるとカテキンが多く抽出され、その分渋みも強くなります。反対に、茶葉を水出しすると「テアニン」という成分が多く抽出されます。テアニンはアミノ酸の一種で、お茶の旨みと甘みの成分です。サントリーが九州大学と共同で行った「緑茶テアニンと糖尿病」に関する研究では、テアニンを摂取することで将来の糖尿病発症リスクを低減する可能性があるということがわかってきました。糖尿病は生活習慣病と呼ばれる疾患の一つで、脳卒中や心疾患、認知症など様々な病気を引き起こす要因となります。伊右衛門サロンで提供されるお茶は、水出しでゆっくりと抽出するので、テアニンが多く含まれています。また、テアニンが多いお茶は、茶葉の旨み・甘みがしっかり感じられるので、何杯でもおかわりしたくなるおいしさ。さらには、テアニンにはリラックス効果もあるらしく、一日のうちであれば午後に摂取するのが良いそうです。お茶を飲むことで心と身体に良い成分を取り入れながら、食事をおいしく楽しむことが健康の秘訣!日本茶で健康習慣を取り入れてみては?「よくお茶を飲む人は病気にならない」と聞いたことがありますが、古来よりお茶文化のある中国では、古い書物の中に「お茶を飲んで毒を消した」という逸話が残っているほどです。その昔、「お茶は薬である」と言われたのも、カテキンやテアニン、タンニンなどの成分が、免疫力を高め脂肪を分解することで、健康維持をサポートしていたからかもしれません。これからは、休憩中の一杯に日本茶を取り入れてみてはいかがでしょうか?まずは本格的なおいしい日本茶を楽しみに、伊右衛門サロンへ足を運んでみてください! 伊右衛門サロン渋谷ヒカリエ店アクセスJR「渋谷駅」直結(渋谷ヒカリエ7F)営業時間11:00〜23:30(日曜日のみ11:00〜23:00)
2019年07月20日いつの間にか、手先が器用に使えるようになってきたわが子。そんなとき、ふと「きき手」がどちらなのか、気になることはありませんか? 左ききらしいと感じたときには「右きき用のものが多いし、不便じゃないように右ききになおしたほうがいいのかな…」と心配するママやパパもいるようです。そこで今回は『 左対右きき手大研究 』(化学同人)の著書である八田武志先生に「左ききを右ききになおしたほうがいいのかどうか」も含め、きき手にまつわるお話をうかがってきました!お話をうかがったのは…関西福祉科学大学学長 八田武志先生専門分野は、脳と行動とのしくみ解明を目指す神経心理学。特に左ききの脳のしくみ、左右脳の働きの違い、中高年者の加齢による脳の働きの様子を調べ、脳機能低下を予防する研究をおこなっている。■左ききだと〇〇…「左利きあるある」は本当?――先生、本日もよろしくお願いいたします。よく「左ききだと〇〇!」みたいなあるあるを耳にすることがあります。例えばスポーツするなら左ききが有利とか…。これって本当なんでしょうか?八田先生:そうですね…。例えば、テニスを例に出してみましょうか。テニスでサーブを打つとき、右ききのサーブはレシーバー側からすると右に切れていきますよね。同様に左ききの場合には左に切れていきます。――はい。八田先生:右ききの人は、右に切れるサーブには慣れています。なぜなら、世の中は右ききが多数を占めていて、右に切れるサーブを返すことが多いからです。一方、左に切れるサーブには慣れていませんよね。経験不足です。だから自然と失敗する確率も高くなってしまうんですね。――なるほど。あまり経験したことのないことって成功しにくいですもんね。ということはつまり影響しているのは慣れや経験で、左ききの人が特別に器用だから… ということではない?八田先生:きき手によって、運動動作パターンが異なります。大勢の右ききの運動動作に慣れている右ききは、不慣れな動きをする左ききへの対応が難しいんです。だから運動能力として左ききが右ききより器用というわけではなくて、右ききが多数を占めるからスポーツでは左ききが有利とされているんでしょうね。――左ききはスポーツするのに有利…! 覚えておきます!八田先生:テニス以外にもサッカーやバスケット、ラグビーなどの下肢が重要なスポーツでも、きき足について同じことが指摘できると思いますよ。■左ききはケガしやすい!?――左ききって、どうなんだろう… と思っていましたが、スポーツで有利なら子どもが「やってみたい!」といったものはどんどん挑戦させたくなりますね。でも左ききは「ケガしやすい」というのも耳にしたことがあります。これについては何か理由があるんでしょうか?八田先生:駅の自動改札機のカード入り口、公衆電話の受話器など… この社会は右きき用につくられたものが多いですよね。――本当にそうですね。八田先生:左ききはストレスを感じやすいと思います。そういった意味で「ケガをしやすいのでは?」と考えた、あるカナダの研究者は寿命などを含めて「左ききは不利である」と報告し、話題になったことがあります。――なんでもかんでも右きき用ですもんね。左ききの人のストレスはすさまじいものがありそうです…。八田先生:一般的に多数派が少数派を思いやる気持ちは希薄なものです。ただカナダの研究者のいう「左利きは不利である」というのは、必ずしも十分でないと私は考えています。私がおこなった看護師を対象とした調査では、ケガやミスはむしろ右ききより少ないという結果が出ました。――…え!八田先生:左ききの人は「自分に不都合な環境」ということが分かっているので、高い注意力を持って行動します。だからケガやミスが少ないんです。――分かっているから、注意している…?八田先生:そうだと思います。右きき用につくられた日常環境に慣れていくことで、それほど負荷とは感じていない、ということが考えられますね。――なるほど…。「慣れること」はストレスを溜めないために大切なんですね。■左ききは、右ききになおしたほうがいい? ――先生、聞きたいことがあります。わが子が左ききだった場合、右ききに矯正すべきでしょうか? 矯正するなら、それは簡単にできるのでしょうか? 今のままでいいのか… と心配になるお母さんが多いと思います。先生はどのようにお考えですか?八田先生:先に「きき手が変えられるのかどうか」についてお話しておきましょう。基本的にきき手の変更は簡単ではありません。――やっぱり難しいんですね…。八田先生:でも絶対に不可能というわけでもありません。例えば運動動作の経験が少ないものは経験量が多いものと比べ、変えやすいといえるでしょうね。――経験の少ない動作ですか?八田先生:そうです。手足の運動動作は幼児期からの繰り返しによって「過剰学習」をしているんです。大脳皮質下で記憶された運動動作はこの学習で強化され、そのうち意識しなくても自動化されていきます。――自動化…。八田先生:無意識に動いてしまうような感じです。きき手が変えられるケースがあるとすれば、この過剰学習の程度が少ない、あまり繰り返してやったことがない片手動作ですね。例えば初めて出合う道具や器具を使うときの片手動作、であれば可能かもしれません。■きき手の変更=得意じゃないことを強いること――ではいずれにせよ、小さなうちに矯正したほうがいいということですね…。八田先生:う~ん。変えられるケースは0ではないけれど、きき手の矯正についていえば、私は「矯正の必要はない」と思います。――矯正の必要はない…?八田先生:そうです。その理由は左きき、つまり右ききでない人がなぜ存在するのか、ということに関係します。非右ききには左手の運動機能が優れる遺伝子情報を持っているケースがあります。遺伝子情報に逆らって変えようとするのは「得意でないことを強いること」と同じで、本来なら発揮できる優れた能力を取り出させないことと同じだと思いませんか?――きき手を矯正することは、子どもの持っている優れた能力をとりあげてしまう可能性がある… ということでしょうか?八田先生:はい。非右ききは遺伝子情報だけでなく、環境の要因でも生じることがあります。例えば、胎児期ですね。男性ホルモンの分泌に環境の要因が作用して、遺伝子情報どおりにならない。出産したときの環境が要因となって右脳に支障が生じ、遺伝子情報どおりにならない。そんなことも考えられるんです。――遺伝子だけじゃなくて、生まれてきた環境にきき手が影響されることもあるんですね。八田先生:そうです。幼児期までの脳は脳神経ネットワークが柔軟でしなやかです。だから、もし遺伝子情報どおりのきき手にならなかったとしても運動機能は補われます。成長に問題はありません。きき手を矯正させてしまうのは、そうした身体の自然な補正機能を無視してしまうことになるのです。左ききがどんな仕組みによって決まっているか、はっきりとは分かりませんがどんな仕組みを想定しても私は矯正をすすめることはないでしょう。――子どもが本来持っているものを発揮させてあげるためにも、きき手の矯正は慎重に考えたほうがよいのかもしれませんね。遺伝子や生まれてきた環境により決定した「きき手」。きき手を強制的に変える、ということはもしかすると子ども本来の力を奪ってしまうこともあるかもしれない…。なかなか知ることのできない「きき手」の疑問が解消でき、とても勉強になりました。参考図書:『 左対右きき手大研究 』(化学同人)八田武志 (著)「なぜ右ききが多いの?」「きき手はどうやって決めるの?」「スポーツ選手は左ききが有利?」などなど。世の中の「きき手」にまつわる素朴な疑問や噂について、研究例を基に紹介。きき手の不思議を探求する一冊。
2019年07月13日お絵描きをしたり、お箸を使ってごはんを食べたり…。器用に指先を使うようになると、わが子が右ききなのか、左ききなのかが分かってくるようになりますよね。けれど、なかには「左も右もどっちも使っている…」「左ききみたいだけど、なおしたほうがいいの…?」という不安や疑問がわいてくる人もいるようです。そこで今回は『 左対右きき手大研究』 (化学同人)の著者である八田武志先生、に子どものきき手にまつわる疑問についてうかがってきました。お話をうかがったのは…関西福祉科学大学学長 八田武志先生専門分野は、脳と行動とのしくみ解明を目指す神経心理学。特に左ききの脳のしくみ、左右脳の働きの違い、中高年者の加齢による脳の働きの様子を調べ、脳機能低下を予防する研究をおこなっている。■「右ききか、左ききか」きき手は何歳ごろに決まる?――わが子がスプーンやフォークを使ってごはんを食べはじめたとき「この子のきき手はどっちかな?」と気になったことがありました。そもそも左きき、右ききというのは、いつ頃から分かるものですか?八田武志先生(以下、八田先生):親が子どものきき手に関心を持ちはじめるのは、2歳ごろからが多いでしょうか。でも2歳だと、きき手はまだ確かではないんですね。――何歳くらいから分かってくるんですか?八田先生:そうですね。アメリカの著名な発達心理学者の研究によると、0~1歳ではまだ左手、右手のどちらを多く使うなどの偏りは見られません。2~3歳になると偏りは多少あるけれども、どちらの手も使っている状態になります。そして4~6歳になるともっぱら片方の手を使うようになり、7~14歳で安定して一方の手を使うという結果が出ているそうです。――長い…! きき手が決定するまでには、思ったより時間がかかるんですね…!八田先生:人が手を自由に動かし、細かい運動ができるようになるには生まれてから5年以上の年月が必要になります。きき手が分かるのは自由に手先を動かせるようになってから…の話なんですね。――なるほど! きき手の判明は身体の発達とも関係しているんですね。■「9割が右きき、1割が左きき」その意味は?――先生、世間では圧倒的に右ききの人が多いですよね。右ききの私は、左ききの人に出会うと昔からなぜか「かっこいい…!」と思ってしまうのですが(笑)。右ききの人が多いことに理由はあるのでしょうか?八田先生:研究によれば、きき手の決め方や文化差による違いを考慮しても、全世界で右ききではない成人は10%程度といわれ、90%は右ききといわれています。――左ききの人は10人中、1人…! やっぱり少ないですね…。八田先生:「なぜ右ききが多いのか?」という疑問は多くの人が持っているかもしれません。でもこの問いに対する明確な答えは「今のところない」といえるでしょうね。――右ききが多いのはなぜなのか。はっきりとした理由は解明されていないということでしょうか?八田先生:そうです。考えられる説はいくつかあるのですが…。現時点で私がお答えするとすれば「右ききが生存に適していたため」でしょうね。――右ききが生存に適している…?八田先生:人は生まれてから死ぬまでの発達過程で、環境と相互に関わり合いながら遺伝子情報があらわれます。手の運動は、脳の運動野がコントロールしています。手指の運動に関しては、右ききの人は左脳の運動野、左ききの人は右脳の運動野の働きが優れるようになるんです。人類の祖先には、このような左右脳の差を持たないケースも存在していた可能性はありますが、右ききの遺伝子情報を持つ方が、なんらかの理由で生存に適していた、と考えられるのではないでしょうか。――右ききが生存に適しているのなら、どうして全員が右ききではないのでしょうか?八田先生:左ききの人がいなくならないのは、左ききの人も人類にとって重要な役割を担っているからでしょう。右ききが生存に適している理由、左ききが担っている重要な役割は、残念ながらはっきりとした答えはまだない状態です。でも、全員が右ききにならず、1割の左ききが存在しているのは事実ですよね。この事実が何を示すのか? これからの研究で明らかにされていくかもしれませんね。■子どものきき手はどっち? 簡単に見極める方法――子どものきき手がどちらかハッキリしないと、もやもやすることもあります。きき手を見極める方法などはあったりするのでしょうか?八田先生:きき手を見極めたいときは、片手で行う日常生活での動作について、どちらの手を使うかをたずねる質問紙法というのがあります。――質問紙法…?八田先生:片手動作をできるだけたくさん挙げたうえで、判別力の高い動作を再現性などをふまえたうえでふるいにかけます。さらに、統計学に基づく手続きをへて、10~20項目程度に精選して作成されたのが、質問紙法です。――質問紙法に答えていけば、きき手がある程度は分かる…?八田先生:そうですね。大体の傾向は知ることができます。でも片手で行う動作は、例えば近年出現したスマホでの文字打ち動作などのように時代とともに変化していくので注意が必要です。ただし、質問紙法は大人のきき手を見極める場合に有効で、文章の理解力などを考えると、幼児や年少の児童には不向きでしょう。――なるほど…。では、わが子のきき手を見極めるにはどうすればいいのでしょうか?八田先生:先ほどもいいましたように、きき手が分かるまでにはある程度の時間がかかります。質問紙検査よりも簡単な動作を行わせることで判定するのが良いでしょう。――具体的にどんな方法になりますか?八田先生:身体の正面、右側、左側にオモチャなどを置いて、どちらの手で取り上げるかを観察することです。オモチャの位置に関係なく、距離が近い・遠いに関係なく、手を正面でクロスしてでもオモチャを取り上げる場合は、その手をきき手とみなして良いでしょう。――なるほど…! それは分かりやすいですね。何度か位置を変えてオモチャを置いてみる。どちらの手で取ろうとするかで、その時点でのきき手が分かるんですね。■きき手を決めるのは遺伝子? 大人になってもきき手が変わらない理由――先生、大人になってから自然にきき手が変わることってありますか?八田先生: 気づかないうちに自然にきき手が変わることはないでしょうね。――大きくなってからきき手を変えるのは相当難しい…ということですか?八田先生:そうですね、難しいです。その理由として、きき手は遺伝子情報による脳の働きで、手指の運動をコントロールしているからです。つまり一定の年齢になると遺伝によって左右どちらからの手を偏って使用する傾向が生まれる、ということです。――持って生まれた遺伝子情報にそって、きき手が決まる…。八田先生:そうです。きき手の変更は絶対不可能ではありませんが、あらわれてきた遺伝子情報に逆らうことになりますよね。だから、自然に変わるのは無理なんですね。――自然にさからって変えようとするのは、大変なんですね。八田先生:そうですね。運動行為は自動性が強いのが特徴です。だから一旦できた左右手の運動プログラムは、意識しなくても自動的に発動します。そのため、消したり変えたりするのは簡単ではありません。もし変えようとするなら、かなり意図的な訓練作業が必要になると思います。子どものきき手は遺伝情報にともない、自然に決まること。きき手がしっかりとあらわれるまでには数年の月日が必要なことが分かりました。まだまだ知りたいきき手のこと。次回は「左ききは右ききになおすべき!?」というテーマでお話をうかがいたいと思います。参考図書: 『左対右きき手大研究』 (化学同人)著 八田武志「なぜ右ききが多いの?」「きき手はどうやって決めるの?」「スポーツ選手は左ききが有利?」などなど。世の中の「きき手」にまつわる素朴な疑問やうわさについて、研究例を基に紹介。きき手の不思議を探求する一冊。
2019年07月11日京都・東山のカフェ「伊右衛門サロン」が東京初出店。2019年7月3日(水)、東京・渋谷の渋谷ヒカリエにオープンする。京都のお茶カフェ「伊右衛門サロン」が東京上陸福寿園、サントリー、カフェ・カンパニーの3社が手掛ける「伊右衛門サロン」は、2008年に京都・烏丸三条に誕生した“お茶カフェ”。2019年3月には京都・東山に移転リニューアルオープンしてからも、“人生100年時代”に向けた食・心・体の健康バランスの調整を、お茶を通して提案している。緑茶に含まれる「テアニン」の摂取やバランスが取れた⾷事を取ることを⽬的に、⾷前にお茶とたっぷりの野菜を食べる「Green Tea & Vegetable First」な食事が楽しめる。フードは京都の“おばんざい”スタイルでフードは「お茶」と共に滋味溢れる⾷材が楽しめるメニューがラインナップ。栄養バランスを考慮した⽣野菜と約8種類のおばんざいを取り揃える「おばんざいバー」、メインのおかずとオリジナルブレンドにより糖質やカロリーを抑えたごはん、味噌汁がセットになった定⾷スタイルのメニューのほか、京都の伝統をモダンにアレンジした「蒸し寿司」や「釜炊きご飯」などのアラカルトメニューも用意されている。豊富な日本茶が楽しめる“お茶バー”ドリンクには、ソフトドリンク・アルコール共に「お茶」を軸に開発されたバラエティ豊かなティーメニューが登場。厳選した抹茶・煎茶・ほうじ茶など、お茶本来の味を堪能できるメニューはもちろん、近年注⽬を集めているフルーツやハーブを使ったビネガードリンク「シュラブ(Shrub)」とお茶を組み合わせたカクテル、野菜や果物を組み合わせたドリンクなどが楽しめる。また、日本茶各種を飲み比べ出来る「お茶バー」も設置。氷⽔で⼀晩かけてゆっくりと抽出した味わい深い「⽔出し茶」など、旨味成分である「テアニン」が豊富な日本茶を思う存分に味わえる。100%植物性のヴィーガン・デザートお茶と合わせてカフェタイムに、あるいはディナーの締めくくりに楽しみたいデザート類はヴィーガン仕様だ。卵や⽜乳などの動物性⾷材を⼀切使⽤しない100%植物性で、おはぎをモダンにアレンジした「コハギ(cohagi)」や、お茶尽くしのパフェ、パンケーキ、ティラミス、かき氷など、お茶にフォーカスしたヘルシーなメニューが揃っている。なお、渋谷ヒカリエ店のメニュー開発に当たっては、代表作『作ってあげたい彼ごはん』で知られる料理家のSHIORI、NYで活躍し数々のアワードを受賞したソムリエの梁 世柱、日本初ヴィーガンスイーツ専門店「halcafe 229」を手がけたヴィーガン・パティシエの岡田 春生とコラボレーション。それぞれフード、ティー、スイーツと各専門分野のメニューを監修している。店舗情報「伊右衛門サロン」渋谷ヒカリエ店オープン日:2019年7月3日(水)住所:東京都渋⾕区渋⾕2-21-1 渋⾕ヒカリエ7Fアクセス:JR渋谷駅 直結TEL:03-6803-8281客席数:140席営業時間:11:00〜23:30(⽇のみ11:00〜23:00)
2019年06月30日カフェ「伊右衛門サロン京都」が、2019年3月29日(金)京都・東山に「伊右衛門サロンアトリエ京都」として移転リニューアルオープンする。「伊右衛門サロンアトリエ京都」京都・東山へ「伊右衛門サロン京都」は、サントリー食品インターナショナル株式会社、株式会社福寿園、カフェ・カンパニー株式会社の3社が共同でオープンさせた“お茶”にフォーカスしたカフェ。2008年6月のオープン以来、2018年12月まで京都・烏丸三条にて営業していたが、2019年3月京都・東山に場所を移し、「伊右衛門サロンアトリエ京都」としてリニューアルオープンする。お茶×京食材の和メニューフードメニューは、「京都吉兆」総料理長の徳岡邦夫、フレンチレストラン「レストランよねむら」オーナーシェフの米村昌泰、料理家のSHIORIが担当。「お茶」と京都の食材をコンビネーションさせた食事メニューを朝・昼・夜と異なるラインナップで展開する。朝・昼・夜の食事メニューモーニングでは、お粥や炊きたての釜ご飯におばんざいを合わせた御膳を用意。ランチには、蒸し寿司や釡炊きごはん御膳、京風和だしカレーなど、和食を中心とした彩り豊かなメニューが揃う。ディナータイムには、アラカルトに加えてコースメニューを提案。伊右衛門の蒸し寿司コース、伊右衛門の釡炊きごはんコースともに3,800円~展開する。お茶スイーツデザートは、全て動物性食材を一切使用しない100%植物性のヴィーガン・デザート。全てに「お茶」を取り入れて和風のパフェやパンケーキ、ティラミスなどを揃える。「おやつ3種盛り合わせ種」は、ティラミス、ケーキ、タルト、アイス最中、クッキーなどから好みのものを3種類選べるお得なメニューだ。日本茶&アルコール茶カクテルドリンクは、厳選した抹茶・煎茶・ほうじ茶などの本来の味わいを堪能できる「お茶」メニューから、お酒と組み合わせたアルコール茶カクテル、野菜や果物を組み合わせたドリンクなども取り揃える。古き良き「町家」風の店舗デザイン店舗は、建仁寺からもほど近い古き良き佇まいを残す町屋を改装。2F建ての路面店となり、1Fは「THE KITCHEN」として、朝・昼・夜問わず「お茶」と共に食事やデザートを提供、また2Fは「THE BAR & TEA ROOM」として、煎茶や抹茶のみならず多様なアレンジティー、ヴィーガンの和洋菓子を1日を通して楽しめるティーカウンターとなる。【詳細】伊右衛門サロンアトリエ京都オープン日: 2019年3月29日(金)住所:京都府京都市東山区八坂鳥居前下る清井町481-1TEL:075-744-6451客席数:47席(1F / 2F)営業時間:8:00〜23:00<メニュー例>■モーニング 8:00~11:00(L.O. 10:30)・お粥御膳 1,500円~・伊右衛門釡炊きごはん御膳 1,800円■ランチ 11:00~15:00(L.O. 14:00) / ライトミール 15:00~17:00・蒸し寿司ランチ 2,200円~・釡炊きごはん御膳 2,200円~■ディナー 17:00~23:00(L.O. 22:00)・伊右衛門の蒸し寿司コース 3,800円~・伊右衛門の釡炊きごはんコース 3,800円~■デザート・おやつ3種盛り合わせ種 1,280円・豆乳ティラミスパフェ(抹茶・ほうじ茶) 各1,400円■ドリンク・日本茶(煎茶・かぶせ茶・玉露・抹茶・ほうじ茶など) 550円~・・アルコール茶カクテル 各種900円~
2019年03月31日いきなり知らない人に手首を掴まれたとき、あなたはどう抵抗しますか? 逆サイドに力づくで引っ張ってみたり、掴まれた腕をぶんぶん振り回してみたりするのではないでしょうか。今回は、急に訪れる危険を自力で回避できるように、クラヴマガ・ジャパン監修のもと、女性や子どもでも習得できる簡単な護身術をご紹介します。人間が相手を一番掴みやすいのは“手首”人間の身体の部位で一番相手を掴みやすいのが“手首”なんだそう。特に女性は、男性の大きな手で掴まれてしまうと自力で抜け出すのは困難。そのまま強制的に連れ去られてしまう、なんてことも。いざというときに自分で保身ができるよう、少しの力でも掴まれた“手首”を簡単にほどく護身術をご紹介します。コツは支点を作りテコの原理で相手の手を外すこと男性の強い力で手首を握り込まれてしまうと、女性の力では必死に抵抗してもなかなか振りほどくことはできません。掴まれた手首をすばやく簡単に振りほどくコツは“テコの原理”を利用すること。支点を作り、相手が掴みにくいポイントに形を変えれば、いとも簡単に手首を掴む手を外すことができるんです。TIP1.掴まれている手をパーに広げる手をグーの状態で抜こうと引っ張っても、掴んだ手からはなかなか抜けません。まず、テコの原理の力が大きく作用するためには手のひらの面積は大きいほうかいいので、手のひらをパーに広げます。TIP2.親指を相手の指の出口に向ける手首を回し、相手が掴みづらく、抜けやすい楕円の形にします。手のひらは上に、親指を相手の指の出口に向けたら準備完了。TIP3.テコの原理を使って一気に外す!手首を作用点、ひじの位置を支点にして、テコの原理を利用して相手の指の出口を手のひらで切り開くように手首を抜きます。〈ポイント〉足を前に踏み出し、相手のひじと自分のひじを近づけるひじを相手のひじに近づけるように一歩踏み出しながらやると、最大限に力が加わり小さな力でも掴まれた手をほどくことができます。さらに、掴まれていない手で相手の腕をはたくように押し避けると外すときのフォローになりますよ。TIP4.その場からすぐ離れ危険を回避する手が外れたら、その場から急いで逃げましょう。場合によってはすぐに警察に届け出てくださいね。単純な力だけでは敵わないからこそ、いざというときに役立つ術を身に着けて置くと安心ですよ。スポット情報スポット名:クラヴマガ・ジャパン住所:東京都港区北青山3-15-9 AOYAMA101ビルB1F電話番号:03-3263-4555
2018年09月27日筆者は、ライフオーガナイザーという整理収納の資格を学んだのですが、その中で”利き脳”と呼んでいる「脳の癖」を活かした収納構築があります。利き手で考えるとわかりやすいのですが、右利きの人が左手で何かしようとすると、動きがギクシャクしてしまいますよね。実は同じようなことが脳にもあって、考え方のクセがあるんです。利き脳や利き手など、自分に合った収納や動線にしておくと、毎日の作業を短縮する時間がわずかでも、10年、20年と続けることで違いは大きくなるだけでなく、ストレスの低減にもつながりますよね。筆者のように整理収納の仕事をしていると、できるだけ顧客の考え方の癖や利き手、動線などに沿って収納を構築しようとしますが、家を建てた方でも意外と知らない、利き手によって異なるシステムキッチンの選び方について書いていこうと思います。■ シンクとコンロの位置は利き手によって異なる右利き、左利きでの違いはというと、シンクとコンロの位置です。右利きでは、左にコンロ、右にシンク。左利きでは、左にシンク、右にコンロとなります。なぜだかわかりますか?例えばお鍋で作った料理をお皿に移すことを考えるとわかりやすいと思います。右利きならば、左にコンロがあると、そのまま左手で重い鍋の取っ手を持ち、右手(利き手)でフライ返しやヘラを使って料理を楽に移すことができます。ところが、右にコンロがあると、左手で重い鍋を持ってお皿を一旦超えてから右手で移し、また皿を超えて鍋をコンロに戻すことになります。包丁で材料を切ってフライパンなどに入れる場合もです。左手にまな板を持って右手の包丁などで、そのまま鍋に入れることもできます。ふじよ / PIXTA(ピクスタ)そのため、自分から見て、シンクは右側、コンロは左側が望ましいとされています。kouchan / PIXTA(ピクスタ)■ 利き手に合った新築・リフォームで快適なキッチンを!ご存じのように、右手が利き手の方は多く、世界人口の90%ともいわれています。ところが、少なくとも筆者がお邪魔するお宅では左利き向けのキッチンとなっていることが多いんです。これは古い住宅に限ったことではなく、最近の分譲住宅などを見てもかなりの割合で左利き用となっているんです。gootaro / PIXTA(ピクスタ)理由は、地域差があるものの、南向きにLDKを配置し、統計的に好まれる間取りを配置した結果だと思います。いかがでしたか?毎日キッチンに立って作業するわけですから、少しでも動線や作業の無駄をなくすことで後々大きな差が出てきます。新築はもちろん、リフォームを検討中の方も知っておくと良いと思います。間取りを優先するのも良いと思いますが、動線を極力短くする視点をお持ちいただくと良いかと思います。
2018年08月30日世の中のツールは基本、右利き目線で作られています。最近でこそハサミなどの左利き用ツールが出回るようになりましたが、それでもまだ一部。料理や小さな子ども用となると、やはりまだまだ右利き社会です。そこで今回は、神奈川県相模原市で左利き用ツールを100種以上取り揃えている文房具店〔菊屋〕さんを取材、子育てママにも嬉しい左利き用アイテムを紹介していただきました。左利きは右利きより時間的に不利!?今回取材で訪れたのは、左利き用ツールを100種以上取り揃えている文房具店〔菊屋〕さん。店内にはズラリと左利きさんのためのアイテムが並んでいます。〔菊屋〕代表の浦上裕生さんによると、「左利きの人が右利き用の道具を使うとき、右利き用に作られたものをいったん左利きで使うイメージをしてから使わないといけないんです。それはそれで空間イメージのトレーニングになっているのかもしれませんが、多忙を極めるときやテストなど、1秒も無駄にしたくないときは、右利きに比べて不利になります」とのこと。《定規》などはその典型的な例だそう。「一般的な定規なら、目盛りは左スタート、左が0ですよね。たとえば5cmの線を引くとしたとき、右利きならそのまま0から5cmまでの線を引けば良いですが、左利きの場合、それだと引いている線が手で隠れて見えないので、右から5cmを数えながら線を引きます。左利きとは、日々このような作業の繰り返しなんです」いま、世界中の左利きさんが「そうそう!」と頷いている姿が、目に浮かびます。このストレスは左利きの老若男女共通で、〔菊屋〕で売れている左利き用ツールの人気ナンバーワンも定規なのだとか。左利き用メタクリル直線定規18cm162円 / クツワ「左利き用の定規はあまり売っていないみたいで、遠方から買いに来られるお客様も多くいらっしゃいますよ」(浦上さん)左利きさんの悩みから生まれた《レフティ用おたま》定規に続いていま、キッチンツールも注目されているそうです。「文具の左利き用はずいぶんと種類が増え、販売店も増えてきましたが、キッチンツールはまだまだ数が少ないようで、お客様からの問い合わせも多いです。左利きの方々の声で、よく聞かれたもののひとつが《おたま》でした」そこで浦上さんは製造会社へ直接依頼、左利き用おたまの販売を実現させたそう!写真左から:《ヨコレードル》90cc 1,296円、《ヨコスキンマー》70cc 1,296円、《うどん用おたま》1,296円確かに右手に持ちかえるひと手間がかからず、ちょっとストレス軽減できた気分です。さらに感激したのは、フライ返し。《愛妻専科フライ返し》1,188円 / サンクラフトやはり左右アシンメトリーなツールは、左利きに合わせた向きで作られたものの方が、だんぜん使い勝手が良くなります。実は左手で使える右利き用アイテムもその一方で、左利きでも使えるのに、知らないでわざわざ右手に持ちかえて使われがちな両利き用アイテムがあると、浦上さん。「カッターって、実は両利き用のものも多いんですよ。うちの店でも左利き用を売ってはいますが、市販のカッターでも、じゅうぶん左利き用になりますよ」そう言って見せてくださったのが、左利き用としても使えるカッターと、完全に右利き用のカッターの2本。左:左利きでも使えるカッター右:右利き用カッター「ポイントは、写真左のようにカッター本体の先端がシンメトリーになっていること。この形であれば、内蔵の刃の向きを逆にすれば、左利き用になります。写真右のようなアシンメトリーになっているものは、持ち手も右手にフィットするようにできているものが多いので左利き用にはカスタマイズしにくいですね」当たり前のように右手に持ちかえるものと思っていましたが、よくよく考えれば、カッターって刃先を変えられるんですよね!これはストレス軽減になります。商品によっては、本体の先に「LEFT」「RIGHT」とガイドが書かれているものもあるそうです。左利きの子どもが使う刃物は左利き用が安心大人もそうですが、子どもが左利きの場合もさまざまな不都合が発生します。「子どものうちからいろいろな種類の道具に慣れさせることも大事ですが、ハサミや彫刻刀、包丁などの刃物は、左利き用を準備してあげた方が安心かもしれません」と浦上さん。左利きの子どもに最低限必要な刃物類は、ケガをする前に買っておくと良さそうです。《菊屋》には他にも、ボールペンや彫刻刀などの文具はもちろん、缶切り、箸、急須などのキッチンツールも数多く販売されていました。実際に手に取ってみて感じたのは、触ったからこそわかる、使い勝手の良さ。やっと生涯のパートナーに出会えたような、手先とツールのフィーリング。探せば通販でも買えそう。ですが、ここはあえて実店舗で、見て触って右手用と比べると、その感激もひとしお、とお伝えしておきます。〔菊屋〕
2018年08月24日元SMAPの草なぎ剛が、18日より放送されるサントリー緑茶「伊右衛門」新テレビCMに出演することが16日、明らかになった。「伊右衛門」のリニューアルに伴い、"伊右衛門夫妻"の本木雅弘、宮沢りえに加え、新テレビCMキャストに草なぎを起用。CM本編に続く予告CM「草彅剛、江戸時代へ。」編が、きょう16日から「伊右衛門」公式ホームページ内の新CM特設サイトで先行公開された。また、"伊右衛門の妻"宮沢との2ショットも公開された。予告CMでは、現代から江戸時代へタイムスリップした草なぎが、戸惑いながら「こころの茶屋」へたどり着く様子が描かれており、本編で描かれるこの後の展開を期待させる内容になっている。本編CMは、3月18日にLIVE配信する新CM発表会「伊右衛門 presents こころの茶屋」で発表される。
2018年03月16日