「夏も終わっちゃったな…彼氏もできなかった…」「これからどんどん寒くなる…」なんて憂鬱になっている女性はいないでしょうか。寒い冬にこそ、隣で支えてくれる男性が欲しいところです。ただ、夏に彼氏が欲しい! と頑張って残念ながら彼氏ができなかった女性は、もしかすると自分磨きが足りなかったのかもしれません。夏にはできなかった自分磨きを秋から始めてみませんか? こんなことを頑張ってみたら、素敵な男性を捕まえられるかもしれません。■秋服を買いに出かける内面ももちろん重要ですが、まずは見た目からです。「秋は服を買うのももったいないし、夏服にカーディガン着てればいいや」「別に誰も見てないしいいでしょ」なんて思ってはいませんか? そんな思いがどんどん女子力を下げてしまいます。流行に乗りまくれとまでは言いませんが、気分も随分変わりますし、新しい服を買ってみましょう。■趣味や勉強など、仕事以外に時間やお金をかけてみる仕事に忙殺されていて、ふと気がつくと趣味らしい趣味がなくなっていたり、「自分の価値を高める!」なんて気持ちがなくなっていたりはしないでしょうか。日々同じことの繰り返しで刺激がない! なんて悩んでいる人たちにも仕事以外の時間を作ることはオススメです。趣味で社会人サークルなどに入り、今の彼と出会った…なんて話もよく聞きますよね。自分磨きにもなり、素敵な人と巡り会えるかもしれないなんて、まさに一石二鳥。秋から新しいことを始めてみるのもなかなかよいのかもしれせんよ。■「食欲の秋」に打ち勝つ「食欲の秋だから仕方ないよねー」「あれもこれも、みんな美味しいし食べなきゃ損」なんて自分に言い訳をして、がつがつと欲望のままに美味しいものを食べてはいけません。確かに秋は美味しい食べ物がたくさんありますが、食べた分だけ体重も増えてしまうかもしれませんし、過食は肌荒れの原因にもなります。例えば「スポーツの秋」なんかをうまく取り入れて、健康美人を目指してみるのもよいかもしれません。“自分磨き”とひとことで言っても、ちょっと気をつけてみるだけで効果が出る簡単なものから、ちょっと根気入れてやらないとな…というものまで様々です。今回は割とハードルの低いものを紹介してみましたので、冬までに彼氏が欲しい! という方は是非是非試してみてくださいね。
2014年10月31日今年もあっという間に寒くなってきました。冬になるとひとりでいるのが何だかいつも以上にさみしく感じるものですよね。今年の冬は恋人と過ごすあたたかい冬にしませんか?今回は、西洋占星術を使って、あなたに出会いのチャンスを作ってくれるラッキープレイスをご紹介しましょう。■火のエレメント(牡羊座・獅子座・射手座)のあなたあなたにおすすめのラッキープレイスは、自分から身体を動かして楽しめるような場所です。スポーツクラブもいいでしょうし、人が多く集まって歩き回るようなイベント会場、テーマパークなども可能性が高そうです。時間が出来たら休日にプチ旅行の企画を立ててみるのもいいかもしれません。ひとりでもいいですが、出来るなら友達も誘って一緒に出かけてみてください。しっかり者で頼りがいのある真面目な異性と知り合えるかもしれません。ただ、軽いノリで付き合うタイプではないので、お近づきになるにはあなたも真面目さをアピールして慎重に進めていきましょう。■地のエレメント(牡牛座・乙女座・山羊座)のあなたあなたにおすすめのラッキープレイスは、なんだか気持ちが安らぐようなところや癒しスポットと呼ばれる場所でしょう。由緒正しい神社仏閣もいいですし、古くから神聖な地域と言われているような山や川など自然に関する場所、あと自分がなんとなく和むような場所なら喫茶店や公園でもいいのです。また具体的に楽になるところでもいいので、マッサージサロンや漢方薬のショップということもあるかもしれません。わくわくするというより落ち着けるような友人と一緒に出かけてみてください。知り合いでもないのに、いつの間にか話していたというくらい馴染んで話せる異性がいたら注目してみましょう。■風のエレメント(双子座・天秤座・水瓶座)のあなたあなたにおすすめのラッキースポットは、人がたくさん集まるところや、いろんな人が移動したり情報交換しているような場所でしょう。期間限定のイベント会場や駅とその周辺、空港やその街でいちばんにぎわっているところなどへ出かけてみてください。人が待ち合わせをする喫茶店やホテルのラウンジなどもいいかもしれません。誰かを誘うよりも出来るならひとりで出かけた方がよさそうです。笑顔のやわらかい、一緒にいて落ち着けるようなやさしい異性がいたらチェックしてみましょう。少し照れ屋なので、誘うなら自分の方ならさりげなく誘ってみてくださいね。■水のエレメント(蟹座・蠍座・魚座)のあなたあなたにおすすめのラッキースポットは、自分にとって馴染みのある、勤務地エリアや通勤経路、またはオフィスビルが立ち並んでいるような場所です。お勤めの人は定期でいける範囲と言えるかもしれません。ランチに出かけたり、仕事が終わって近くで食事をするというのもいいですし、ちょっと足を伸ばしてオフィス街のビルまで出かけてもいいでしょう。仕事ですでに知っている相手の相談事を聞くことが、プライベートでも関わるきっかけになるのかも。自分は知らなくても、友人や知り合いと関わりのある人という場合もあるかもしれません。まずはお友達から始めるという気持ちが大切でしょう。■おわりに休日やちょっと時間が出来たときにどこへ行こう?と迷ったら、参考にしてみてくださいね。段々寒くなっていきますが、どこであれ外へ出かけていく気持ちが何より大切なことを忘れないで。新しい経験や刺激は、きっとあなたに新たな恋をするきっかけを与えてくれるはずですよ。(石川楓花/ハウコレ)
2014年10月30日これからいよいよ寒さも本格的になってきますね。そうなると気になるのが、冷え。少しでもあたたかく過ごすためにいろいろと工夫をしている人も多いはず。ぜひ、冷え対策にぴったりのこのコンテンツも参考にしてみて。それは、トリンプ×永谷園×ホットヨガスタジオ LAVAスペシャルコラボコンテンツ 「生姜内ヨガ子のインナー着回しコーデ7days」 です。これは、ユニークでありつつ、実践的な、お役立ちコンテンツなのです。トリンプと永谷園のコラボ商品である『「冷え知らず」さんの生姜インナー マジ軽ホット』を使った、まさかの着回しコーデコンテンツでは、女盛りの大人のオンナであるOLの生姜内ヨガ子ちゃんが、生姜インナー着まわしスタイルに挑戦。袖丈や襟ぐりが違うトップ5種と、丈の違うボトム2種の生姜インナーをさまざまなシチュエーションで見事に(?)着こなしています。生姜インナーは、遠赤外線放射機能に、生姜加工をプラスし、あたたかさはもちろん、薄くて軽く、着ぶくれの心配もない、おしゃれはしたいけれど寒いのはイヤという女子にぴったりのインナーです。ヨガ子ちゃんの7日間のいろいろな着こなしを見れば、『「冷え知らず」さんの生姜インナー マジ軽ホット』の上手な使い方がわかって、今年の冬の冷え対策はもうばっちり。ヨガ子ちゃんを見習って、冬をあたたかく過ごしましょう。さらに、ヨガ子ちゃんのライフスタイルに合わせて、7日間毎日、ヨガのポーズをひとつずつ紹介。これは、「生姜」という食材を通して「身体をあたためることの価値」を追求する永谷園生姜部がこの冬オススメするもので、ホットヨガスタジオLAVAが監修したそう。音声ガイド付きだから、わかりやすく一緒にしっかりポーズをとることができますね。音声ナレーションは、『ちびまる子ちゃん』の花輪君役でおなじみの菊池正美さんが担当し、コミカルに楽しくヨガのやり方をガイドしてくれるから、そこもぜひチェックして。トリンプと永谷園とのコラボは、寒さに悩む女性たちを生姜であたためてあげたいという共通の目標があったことから、始まったのだとか。これまで、生姜やお互いの商品について勉強会をしたり、生姜の植え付けをしたり、一緒に生姜料理を作ったりと、活動の幅を広げていき、ついにこのコラボ商品『「冷え知らず」さんの生姜インナー マジ軽ホット』が誕生したのです。毎年、冬になると冷えや寒さに悩まされているという人は、ぜひ『「冷え知らず」さんの生姜インナー マジ軽ホット』を試してみては? あたたかく過ごせれば、冬でもどんどん活発になれそうですね。そのうえ、コンテンツで紹介されているヨガのポーズも取り入れれば、寒さ対策は完璧かも。寒いからとあたたかい部屋でじっとこもりきりになるのではなく、あたたかく過ごせる工夫を自らしたいものですね。「生姜内ヨガ子のインナー着回しコーデ7days」を見て、生姜内ヨガ子ちゃんを見習ってみては!?・「冷え知らず」さんの生姜インナー マジ軽ホット 公式サイト トリンプ×永谷園×ホットヨガスタジオ LAVAスペシャルコラボコンテンツ「生姜内ヨガ子のインナー着回しコーデ7days」は、 こちら
2014年10月24日(画像はプレスリリースより)寒い冬に備えよう!株式会社スパイスは「SMILE FAMILY CONCEPT SHOP(楽天市場店)」にて、2014年あったかグッズ新作の販売を開始しました。また、10月15日まで、8,000円以上の購入でテントブランケットTeepee柄がもらえるプレゼントキャンペーンが開催されています。冬本番をむかえる前に、あったかグッズを準備してみてはいかがでしょうか?あったかグッズ全27シリーズを販売!両面シープボアで仕上げられた、家族で使いやすいデザインのブランケット「Perhe(ヘルペ)ブランケット」2,400円(本体価格)や、それぞれの動物に合わせたカラーとしっぽが可愛い、ボレロブランケット「QUEUE BOLERO(クーボレロ)ブランケット」2,400円(本体価格)などの自宅で使う防寒グッズがラインナップされています。また、イヤーカフやボア付きのパンプスなど、家の外でも使える防寒グッズなども販売されています。【参考】・株式会社スパイスプレスリリース/PRTIMES
2014年10月11日寒さが続いておりますが、冬野菜が、ギュッと甘みを増して美味しくなる季節です。芽キャベツ、かぶ、小松菜、ほうれんそう、せり、白菜…。夏野菜のような華やかさには欠けますが、寒い冬に体を守る栄養素をたっぷりと含んでいるので、時間のある休日のブランチなどに、なるべく数多く冬野菜を食べるようにするとよいでしょう。このレシピの野菜は、手に入る野菜なら何に変えても大丈夫。肉などの旨み、化学調味料に頼らず、野菜の美味しさを生かしたレシピです。欠かせないのは、2つの食材。香りづけのにんにくと、加熱するほどに甘みのでる玉ねぎ。これ以外はお好みの野菜で試してみて下さい。■冬野菜のパスタ(1人分)材料スパゲッティ 80g玉ねぎ 1/4個かぶ 1個芽キャベツ 2個小松菜 1株セリ 2株にんにく 1片オリーブオイル 大さじ2塩 少々粗びき黒こしょう 少々作り方1. スパゲッティはたっぷりの湯を沸かし、塩を加えて茹でる。2. 玉ねぎは薄切りにする。かぶは皮をむき8等分に切り、葉もざく切りにする。芽キャベツは4等分に切る。小松菜、セリは根を除き5cmの長さに切る。3. にんにくを潰して、オリーブオイルと共にフライパンに入れて熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒めて、にんにくは取り出す。4. 1の茹であがり1分前くらいに、芽キャベツ、かぶ、小松菜の順で入れて共に茹で、茹で汁をお玉1杯分取ってフライパンに加えておき、ザルにあける。セリの半量と共に3へ加えて手早く炒め合わせる。塩、こしょうで味を調え器に盛り、残りのセリをのせる。優しい甘さの冬野菜とパスタがオリーブオイル&にんにくとよく合います。ぺペロンチーノ風味なのに、本当に優しい仕上がりに。せりもよい味のアクセントになりますので、是非パスタに合わせてみてくださいね。(はら ゆうこ)
2014年02月05日※画像は、ワコールボディブックより身体を温める温活をしよう年を重ねると、寒さに強くなるのではなく、「寒さを感じなくなってくる」のだと言う。色々な物事だけではなく、温度に対する感受性が衰えていくのだ。これは、ワコールボディブックに掲載がされている、「教えて! ドクター」第7弾で公開されている。ワコールボディブックは、健康的に美しくなりたい女性のため情報を、多方面から掘り下げ、それぞれの専門家の解説やコラムなどを掲載している。2013年12月から2014年1月にかけて、「いざ温活!」と題し、現代人の直面する冷えに関しての内容を特集している。冷えを取り除くことで、すべてが良い方向に同じ場所に居ても、寒さを感じやすい人と感じづらい人がいる。寒がりな人が多い、などと思ってしまっていないだろうか。自分が温度に対しての感受性が衰えているだけかもしれない。それなのに薄着で過ごしていると、身体の冷えを進めてしまう。寒くて眠れない、と言う時には、足先を温めると眠りやすくなる。身体の冷えを取り除く事は、良い睡眠をとる事が出来るだけではなく、免疫や代謝を上げる作用もあり、美容にも健康にも良い。冷えを取り除いて、温度を感じられる身体つくりをしていきたい。【参考リンク】▼ワコールボディブック「40歳」を過ぎたら寒さを感じづらい!?
2014年02月02日春の桜に、夏の祇園祭や川床、秋はもちろん紅葉と季節ごとの特徴が満載の京都。でも、冬の京都ってイマイチ楽しみ方がわからない…。そんな方に向けて今回は、寒い冬だからこそ食べにいきたい京都ならではのあったかごはんや冬限定のスイーツをご紹介します。■九条ネギたっぷりの即効ポカポカうどんまず紹介したいのが、週末は行列必至のうどん屋、「祇をん 萬屋」。祇園の路地裏にひっそりとたたずむお店は、知らなければ見過ごしてしまうので要注意。ここの看板メニューは、麺もだしも覆い隠すほどたっぷりの九条ねぎが入った「ねぎうどん」。シャキシャキとした歯ごたえと、ねぎの甘みが存分に堪能できる一品です。ねぎの辛味成分には、血行を良くし体を温める作用があるだけでなく、葉に含まれるビタミンやカロテンは風邪予防にも効果的という、まさに冬の体にうれしいことづくし。ピリっと効いた高知産のしょうがも、ポカポカ効果が期待できそう。■並んでも食べたい、もちもちのうどんやそばの名店続いてもうどんとおそばのお店「岡北」。いまや、京都の麺の激戦区となった岡崎エリアのなかでもとくにおすすめの一軒です。3代目が受け継ぐだしは、季節や天候などで配合を変え、うどん・そばともに自家製をゆでたてで提供。「海老天ぷらのけいらんうどん」は、とろとろのあんに、玉子をたっぷりとじた冬にぴったりのメニュー。だしを一口飲み干せば、行列に並んで冷えた体も一瞬で温まること間違いなし。細めでやわらかい麺と大きな海老の天ぷらもだしによく合い、最後の一口までしあわせ気分が味わえる絶品の一杯。落ち着いた雰囲気の店内からは、京都らしい坪庭をのぞくこともでき、風情も抜群。週末は開店前から行列ができるので、時間に余裕を持って訪れて。■あんこ派?黒蜜派? 心まであったまる冬限定スイーツごはんだけでなく、甘いものでも季節を感じられるのも京都のいいところ。八坂神社の入り口のすぐ近く、四条通に面した京飴の老舗「家傳京飴 祗園小石」は、おみやげとしても根強い人気を誇る色とりどりの飴はもちろん、店内でいただけるさまざまな甘味も魅力的。なかでも冬限定のメニュー「あつあつ白玉」は、冬の京都さんぽで冷えた体にとっておきのひとやすみスイーツです。もちもちの白玉を自分ですくって、きなこやあんこにからませて食べるしあわせは寒い冬だからこそ味わえるもの! 王道のきなこ・あんこのコンビもいいけれど、ちょっぴり大人の味・黒蜜しょうがもおすすめ。とろ~りあったかい黒蜜の上品な甘さとしょうがのアクセントが絶妙です。祇をん 萬屋住所:東山区花見小路四条下ル二筋目西入ルtel.075-551-3409営業時間:12:00~20:00LO(日曜・祝日~16:00LO)岡北 公式サイト 家傳京飴 祗園小石 公式サイト 「旅で元気になる」をコンセプトにしたガイドブックシリーズ、 『地球の歩き方Cheers!』 。 『地球の歩き方Cheers! 京都2014-15』 では、京都を彩る季節の情報はもちろん、通年を通して楽しめる見どころやグルメ・おみやげ情報。きりっとした冬の空気のなかでこそ参拝したい、世界遺産の社寺の見どころをぎゅっとまとめた特別付録付き!
2014年01月31日12月から1月にかけて、忘年会、お正月、新年会と、冬は寒いだけでお肌に悪影響なのに、更にイベントが多いこの季節、気がついたらボロボロ肌になっている…と、毎年感じる方も多いのではないでしょうか? 私はエステティシャンになって13年ですが、その間毎年必ず、年末は忙しくなります。ダメージを受ける季節に、早めに対処するためです。そして年始は自宅でゆっくりしながらできる、簡単ケアをお伝えしています。そこで今回は、冬のボロボロ肌に役立つ3つのレスキュー法をお伝えします! ■乾燥対策冬は寒いだけでも乾燥しやすい上に、暖房によって更に部屋の湿度が低下し、お肌だけではなく体も乾燥し、痒みの原因にもなります。お肌の乾燥は、くすみの原因となり、顔色も悪くなります。温めて血管を拡張し血流を改善すれば、肌は明るくなり透明感が出ます。特に目元を温めると、血流が良くなって浮腫も取れやすく、目がスッキリするので、更に顔色が良く見えます。乾燥肌の簡単ケアは、ホットタオル。少し熱めのお湯でタオルを絞るか、水で絞ったタオルを電子レンジで温めれば、ホットタオルはスグ完成。顔全体に5分ほどおいて、顔全体の血流を良くしましょう。そして加湿器では窓に霜が付いて気になる方は、濡れタオルを暖房の前に干すと、タオルを乾燥させることによって湿度を保つことができるので、オススメです。■飲み過ぎ、食べ過ぎの浮腫対策楽しくて、ついつい飲み過ぎて翌朝鏡を見て、お顔がパンパンでびっくり! という経験はどなたにでもあるのではないでしょうか? 少しの工夫で、“むくみ”も予防できます! 元々お酒には利尿作用があるのは事実ですが、それはアルコールという毒を早く体外に排出したいために起こる利尿作用です。肝臓がアルコールを分解するのには水が必要です。お酒を飲むと喉が渇きますよね? これは、解毒のために肝臓が水を必要としているからです。解毒に必要な分だけのお水を飲めば良いのですが、お水は胃では吸収されず小腸で吸収されるので、渇きが癒えるまでのタイムラグがあります。酔っぱらっていると脳の働きも鈍り、必要以上にお水を飲んでしまい、身体に余分な水分が溜まってしまうのです。身体に余分な水分を溜めたまま眠ると、朝まで余分な水分は身体に残り、朝起きたらお顔がパンパン! といった事態になってしまうのです。むくまないための工夫は1. お水を飲み過ぎない2.おつまみは浮腫予防のカリウムが多いものを選ぶ3.適量を守るそうは言っても、何も気にせず楽しく飲みたい時もありますよね。そんな時は、翌朝1時間早く起きましょう。そして、お風呂にゆっくりつかり、汗をかいて余分な水分を身体から排出します。できれば、水分は少なくし、出すことに専念します。■正月休みの疲れお正月の疲れは、早いうちに解消しましょう。疲れがある時ほど、適度な運動を心掛けます。普段運動をしない人にとって、激しい運動は禁物。汗ばむ程度に運動をします。太陽の光に当たる外で過ごすのがお勧め。例えば、歩いて1時間程度のところへ初詣に行くなど。太陽の光は、夜間の眠りを深くし、体内時計を整えるので寝つきを良くするなどの効果があります。疲れは顔に出るので、疲れをスッキリさせることで、お肌も健やかになります。素晴らしい一年のスタートは、まず良いイメージをすることから。週明けには、キレイな自分がスタートするイメージをし、新たな一年に挑みましょう。
2014年01月17日1月に入り寒さも本番! あったかい食べ物がとても美味しく感じる季節ですね。温かい食べ物は体を芯から温めてくれるだけでなく、新陳代謝や免疫力を上げて、冬太りやカゼ予防にも役立つので、この季節は特に毎日でも食べたいですよね。今回は、寒い冬を元気に乗り切るためのおすすめのドリンクをご紹介します。■温かさを持続する食べ物温かいスープやドリンクを飲むと、体の内側からじんわり温かくなるのがわかりますよね。でも飲み終えるとすぐに体が冷えてしまう…なんてことありませんか? せっかく暖まった体を、少しでも冷えないようにしてくれるドリンクがあれば飲んでみたいですよね。実は、そんなドリンクがあるんです。それはおなじみのくず湯です。くず湯はとろみがあるので、冷えにくく温かさを持続してくれます。冷えてなかなか寝付けないときや、出勤や外出で外にでなければ行けないときに、くず湯を飲んでおくと、体が冷えにくいのでオススメです! ■いろんな味が楽しめる手づくりくず湯くず湯は市販のものがお湯を注ぐだけで飲めるので便利ですが、ひと手間かければ手づくりでき、レパートリーもぐんと増えて、いろんなくず湯を楽しめるので、ぜひチャレンジしてみて下さいね。基本的な分量は、水分200ccにくず粉小さじ2です。これを小さいお鍋に入れて弱火にかけ、全体が透明っぽくなるまでかき混ぜ続けると出来上がりです。甘さはお好みではちみつや黒糖、ジャムなどを入れるといいと思います。(くず湯の硬さはお好みで調節してください)オススメくず湯・ミルクくず湯(はちみつやラム酒を入れるのがおすすめ)・ハーブティーくず湯(ミントで作るとさっぱり、カモミールはお休み前におすすめです)・紅茶くず湯(お好みでジャムを少し入れるといいでしょう)・コーヒーくず湯(ブランデーを少し入れると深い味わいになります)いかがですか。これなら毎日でも飽きずにくず湯を楽しめるのではないでしょうか。他にもご自分でアレンジして、色々なくず湯を楽しんで下さいね。
2014年01月16日コンビニで前の人がおでんを頼むと待たされてガッカリですが、寒い冬は“あったか~いもの”がモテる時期。みんなが群がるような、「ぬくい女」になろうではありませんか!!風水で“南”や“夏”や“火”のパワーを味方につければ人気度UP!■1.黒づくめにしちゃダメ!!「まあ何にでも合うし」と思って買った結果、クローゼットが黒っぽくなっているあなた。とくに冬は上から下まで黒系、なんてことになっていませんか?ダメダメ!風水では黒は季節では“冬”の色であり、方位では“北”を表わす色。寒~いこの季節に黒づくめな格好をしていると、「ぬくさ」のカケラもなくなってしまいますよ!大至急どこかに色を入れてください。コートが黒系なら、ニット帽をカラフルな色に。髪の色も、冬場は夏よりも明るめにして、ちょっと赤みがかったブラウンにすると、「ぬくさ」がほんわ~と高まって、恋の機運が高まります。■2.赤を使うときは緑とセットでクリスマス・カラー?と思うかもしれませんが、赤と緑。「ぬくい女」になるには激おすすめです。というのも、東洋の五行では赤は“火の気”を持つ色で、緑は“木の気”を持つ色。火は木について燃えるので、赤は単色ではなく、緑とセットにして使うと「ぬくい度」が増すんです。とくに黒系の“水の気”を持つ色と合わせるときには、いきなり赤だけだと浮いてしまうけれど、緑とセットならば「黒(水)→緑(木)→赤(火)」と気がうまく巡って運気も活性化。2014年は「甲午」の年で、これから緑と赤のグッズがたくさん出てくるはずなので、うまく使ってみて!■3.頬紅はしっかりデカ目に集中しすぎて、頬紅忘れてた・・・というあなた、いけませんね。先ほども言ったように、赤は“火の気”を持つ色。冬場には可愛いチークをどんどん使っていきましょう。夏場よりも一段、ピンク味の増したものがおすすめです。それからデカ目ももちろん大切なポイント。五行では“目”も“火の気”を持つものだとされていますから、目元クッキリ、涙袋ふっくら、頬紅ぽわわん、というメイクは「ぬくい度」抜群です。いろんなものが枯れ落ちる季節ですから、「アップする」力も大切。太陽を思わせるような、パッと上向きな放射状のまつ毛も印象を明るくしますよ。■4.口のまわりはキレイにさて「ぬくさ」の最大のポイントといえば、やはり“笑顔”でしょう。なかでも大切なのは、口まわり。五行では、顔のパーツの中で“口”も“火の気”を持つものとされています。冬の寒さをとろけさせるようなキュッと上がった口元の微笑みは、男子をふらふらと引き寄せる、燃える暖炉のようなものだとイメージしてみてください。リップクリームを常備し、さらにグロスでぷるぷるにしておくのに加えて、盲点になりがちなのが、 “口まわりの筋肉”。笑顔の口の形の美しさは、まわりの筋肉のほぐれ具合で決まるので、よく喋り、マッサージをして、鏡チェックを!■5.メイク道具はバスルームから撤収を!もしや毎朝、バスルームでお化粧していませんか?もしそうなら、今すぐにバスルームのメイク道具の撤収を!!風水では基本、「メイクは南でする」のをよしとしています。これは南という方位が“火(美的なもの)の気”を持っているから。南は“美しく飾る”のによい方位なのです。それとは逆に、浴室は“水の気”が多いので、そんなところでメイクをしたら、水が美しい火を消して、ぬくいどころか「寒い女」になってしまうのです。浴室に置いてよいのは、化粧水やパックなど水分補給のものだけ。メイクの仕上がりチェックもお部屋の鏡でしてくださいね。■まとめいかがでしたか?けっこう当たり前のメイク術じゃん?というツッコミはあろうかと思いますが、要は“どういうイメージを持つ”か。リップを塗るときに太陽を思い描き、夏のような笑顔をつくる・・・というだけで、メイクが変わり、まわりの反応も変わってきますよ♪☆(マダム・プーパ/ハウコレ)
2013年12月29日秋を満喫する間もなく…あっという間に訪れた師走。12月は日々の忙しさに追われながらも、心身共に寒さを痛感する季節と言えますよね! そこで今日は、そんなあなたにちょっぴり胸キュンの時間をお届け。冬のデートで言われたら思わず後ろに倒れてしまいそうになる、甘~い台詞をご紹介していきましょう。■待ち合わせ早々「寒くない?」と聞かれたら…彼より早く待ち合わせ場所に着くように出かけるというオトメ女子が多い昨今、遅れてきた彼に「ごめんごめん」と言われた後、歩き出してコレを言われたら…思わず手を差し出されることを予想してキュンとしてしまうこと間違いナシ!? 「ホント、寒いよね」と言っても良し。「今日は暖かくしてきたから大丈夫」と答えてもOK! きっと彼も同じことを考えているはずですから、安心して素直な気持ちを回答しましょう。■良い場面でも悪い場面でも嬉しい!? 「そんな顔すんなって」デートにはちょっとした喧嘩が付きもの。ついつい余計な発言をして、お互い気まずい空気になっちゃうなんてことも? そんな時、彼が小さくため息をついてこの一言と共にコツンとおでこを弾いてくれたら…あら不思議! テヘヘと笑顔を返し、問題が一気に解決しちゃいますよね。この魔法の言葉は、全く逆の甘~いシーンでも使われることがしばしば。彼からのサプライズプレゼントに思わず頬を赤く染める彼女にもこの台詞で、ラブラブカップルの会話の完成ですね。■最後はコレで決まり! 女性なら誰もが言われて嬉しいあの台詞 楽しい時間はあっという間に過ぎ、近づいてくる別れの時。「もうちょっと歩こうか」と微々たる時間を延ばしながら、かけられたいのがこの一言…「○○と一緒にいると、なんかほっとするんだよな」。女性にとって何より嬉しいのは、相手の素直な気持ちを知れること。加えて、「ほっとする」というキーワードは、この関係がすぐに壊れてしまうような脆いものではないということを象徴してくれるので、その日のバイバイも淋しくない。また次に会える日を楽しみにさせてくれる効果があると言えるでしょう。意中の彼の姿を想像して…しっかりと心の準備をしてから、本番のデートを迎えてくださいね。
2013年12月22日寒い!寒すぎます!寒暖差で続々と周囲にかぜっぴきが増えていきます。皆さんは体調管理できていますか?そして、こんな寒い季節だからこそ愛されるのがマシュマロ女子です。ぎゅっとしたら暖かいことが簡単に想像がつくあの見た目。ネットで話題を呼んでいますね。そこで、まるでミシュランマンのようなマシュマロ女子だからこその魅力を、男性陣に取材してみました!■1.丸っこいシルエット「女性らしいシルエットといえば丸っこさですよね。目、口、胸とかおしりだって、丸っこいほうが可愛いなーって思うじゃないですか。転がせばどこまでも転がりそうな丸みは愛されて当然です。」(27歳/IT)まずはなんといってもあの丸み!この寒さの中、棒のようなごりっとしたシルエットよりも、丸みをおびたシルエットのほうが暖かさや安心感を得られるそうなのです。近くにいるだけで暖まれそうな、人間湯たんぽのようなマシュマロ女子は、草食でちょっと痩せてしまっている男性からもニーズがありそうですね。■2.柔らかい触れ心地「なんといってもマシュマロのようなふわっとした、もちっとした、あの触り心地を想像しただけでわくわくしますね。お腹とか指でつついたら、指がぐっと埋まり込みそうですよね。あー触りたい!」(26歳/金融)マシュマロといえばあの柔らかさですね。どんなものでも受け止めてくれそうな柔らかさは、広く男性から支持を集められそう。男性目線だと、さわり心地はとても重要。どれくらい柔らかいのか・・・未知の領域だと好奇心がわくそうで、とにかく一度触ってみたいという意見も。■3.白い肌「白い雪と白い肌、たまらないですね!夏はちょっと健康的に焼けた肌もいけど、冬はやっぱり真っ白の肌でいてほしいです。」(23歳/学生)女性にとっても美白は永遠の憧れですよね。美白化粧品で夏に油断して日焼けしてしまった肌の白さを取り戻しましょう。ふわふわしたマシュマロ感を出すには、色白は欠かせません。冬は露出も少なくなる時期なので肌の手入れに気を抜きがちですが、いつ見られてもいいように白さやきめの細かさを維持していきましょう!■4.甘い服装「女性には女性らしい服装をしてほしいと思います。ふわっとしているシルエットの服装や、もこもこした素材の服装がベストですね。冬は黒っぽい服装の人が増える中で、甘めの白っぽい服装は映えますね。」(28歳/情報通信)不動の人気ファッションの甘系ファッション。マシュマロ女子に似合いますね。ふわっとした服装は、丸みをアピールできるので可愛い雰囲気が引き立ちます。可愛い服装にご無沙汰な人は、勇気を出してきてみては?女性の場合、メイクやファッションに気合を入れることで、心持ちもずいぶんと変わりますよ!■おわりにいかがでしたでしょうか?体型をあえて隠さず自分のキャラとして確立させてしまうマシュマロ女子。落ち込んでいた気分も、見ているうちに飛んでいくような明るさでたくさんの人を魅了しているのかもしれませんね!(松宮詩織/ハウコレ)
2013年12月12日こんにちは。遣水あかりです。年の瀬も迫り、ますます寒くなってきましたね。「外寒いし、家から出たくなーい。カレの家にも行きたくなーい」と、冬限定ヒッキーになってしまっている女性も多いかと思います。でも、そんなのはもったいない!寒さだって、恋にとってはチャンス!というわけで今回は、「寒い夜をカレと暖かく楽しく過ごすコツ」を若い皆さんにとって恋愛のベテランである30代女性50人に教えてもらっちゃいましたよ。さっそくご覧下さい。■1.湯たんぽ「寒い冬は、湯たんぽに限る。『おばさんっぽい!』って思うかもだけど、最近は若い人向けのがロフトやハンズに売っているし。カレと2人で一個を共有すれば、必然的にラブラブ!」(OL/32歳)湯たんぽは、じつは私も使用しています。私自身は自分専用で使ってますが、カレと一緒に使うというのはとてもイイですね。湯たんぽって、なんだかお母さんみたいな「ぬくもり」があって、一度使うと手放せなくなりますよ!■2.鍋パーティ「2人は、鍋をするのにはベストな人数。食べきれないこともないし、だからといって足りないってこともない。カレと2人で『今日はなに鍋にする~?』なんて話すのが楽しいの」(ショップ店員/33歳)「同じ釜の飯を食った仲」という言葉もありますが、同じ鍋をつつく仲、というのも同様に、2人の親密度をあげてくれるのかもしれませんね。みなさんはなに鍋が好きですか?ちなみに私は、台湾風の薬膳鍋です。美容効果も高いんですよー。■3.キャンドル・バス「寒くて震える夜は、会いたくて震えるカレと一緒にお風呂に入る。そのときに欠かせないのは、アロマキャンドル」(受付/32歳)少しぬるめのお湯で、長風呂をする。これは血行のめぐりを良くして健康にいいだけでなく、リラックス効果もあるので全女子にオススメですよ。寒さで凝った筋肉もほぐれるはず。カレと一緒にアロマキャンドルをすれば、その効果は倍増です☆■4.カップルマフラー「2人で部屋にいて、『コンビニにでも買い物行く?』ってなると、思い切ってあいあいマフラーをする。そう、大きいマフラーを2人で半分こ。さすがに2人で街に出かけるときには恥ずかしくてできないけど、少し近所に出るくらいなら逆に楽しいし、なんだか青春って感じでドキドキする」(花屋/34歳)一昔に流行ったのがこの「あいあいマフラー」。え、イマどきこんなの「おサムい」って?いえいえ、「暖かい」んですよ!■5.布団でぬくぬく「休日は、夜だけでなく一日中、布団のなかでカレとぬくぬくしちゃう」(フリーター/32歳)お布団でぬくぬくは私も大好きです!そしてオススメしたいのが、2人で裸で布団に入ること。文字通り「人肌」のぬくもりに触れて、「カレとずぅっと一緒にいたい!」そう思えて幸せですよ。■おわりにいかがでしたか?あまりに寒いと、カラダだけでなくココロまで冷え切ってしまい、なんだかイライラして2人の中も険悪になりがち。そうならないためにも、今回紹介したテクを用いて、カレとあったかぬくぬくライフを目指しましょう!(遣水あかり/ハウコレ)
2013年12月12日冬の寒さも本格化。朝ベッドから出るのが辛い季節ですが、この寒さを活用して、冬だからこそできる「男性をキュンとさせる仕草」を試してみましょう。20代の男性4名に、冬限定でときめく女子の仕草についてきいてきました。■1.「寒い」と言いながらの困り顔「付き合いはじめの頃、彼女が『寒い~』と言って、泣きそうな、困ったような顔をしたのを見て、『可愛い~!』と思いました。いつもテキパキしていて、しっかりしている子だから、寒さに弱いっていうギャップにときめいたのかも。ギュッとしたくなりました」(25歳/販売)普段しっかりしている彼女の弱点が垣間見えて、思わずキュンとしたという意見です。一時期、少し困ったよ表情に見える眉の描き方が流行ったように、女子の「困った顔」は男性の守ってあげたい気持ちをくすぐるのかもしれません。■2.ジャケットやマフラーなど冬小物を借りる「女友達が寒そうにしていたので、パーカーを貸してあげたら、かなりブカブカですごく可愛く見えたのが印象に残っています。友達の関係で手をつながれたり、ポケットに手をいれられたりしたら、ちょっとビックリするけど、何かを借りるというのはアリだと思います」(26歳/営業)ただの友達から、ちょっと気になる異性へのステップアップに使えそうな方法ですね。大きめのものを身に付けると、女性らしい華奢な感じが引き立ちますし、「今度お礼にコーヒーをご馳走する」、「クリーニングして返す」などの理由をつけて、また会うキッカケをつくることもできそうです。■3.手に息を吹きかける「寒そうにしながら、手に息をふきかけている姿を見るとキュンとします。誰も見ていない1人の時にしていると、さらにいいですね。それを僕が偶然見た、という感じが理想的。目の前で何度もされると、狙っている感じがするので」(24歳/編集)この仕草が好きという回答は多く、人気が高かったです。さりげなさを演出するためには、突然気になる人の前だけでするのではなく、普段から何気なくできるようにしておくと良さそうですね。■4.ふわふわニットは人気「白いふわふわのニットの裾から少しだけ手を出したり、マフラーに顔や髪をうずめたりしている感じがすごく好きです。寒い時期だからこそという感じですよね。はかなげに見えるっていうか、守ってあげたいなぁと感じます」(27歳/講師)女性らしい印象の服を選んで自然な仕草をするだけでOKなので、比較的簡単に実践できそうですね。「長い髪の女の子が、急いでマフラーを巻いて髪がマフラーでくるまれたような状態になっているのが好き」という意見もありました。■おわりに冬限定のモテ仕草、いかがでしたか?気になる男友達に女性として意識してもらう、付き合っている彼をキュンとさせるなど、色々な状況で使えるので、気になるものがあったら実践してみてくださいね。(吉戸三貴/ハウコレ)
2013年12月02日冬になると湿度が50%を切る日も多くなり、お肌の乾燥に悩まされている人も多いのではないでしょうか? 乾燥以外にも寒さで血行が悪くなってお肌がくすみがち…。そんな冬の肌トラブルに悩む女性にお勧めなのがオイル美容。お肌の悩みに合わせたオイル美容の方法をお伝えします。■お肌の乾燥が気になるならバスタイムにアルガンオイルでパックを。アルガンオイルは乳化しやすく、様々なオイルの中でも断トツで保水力が高いという特徴が。ビタミンEも豊富なのでアンチエイジング効果も期待できます。バスルームの蒸気で毛穴が開いてから、オイルを塗って10分以上半身浴を。アルガンオイルよりも安価で手に入るホホバオイルを使っても、しっとりしたお肌に導いてくれます。■お肌のくすみやしぼみが気になるならお肌のハリがなくなってしぼんだ感じがする場合は、オイルを使って首のマッサージを行いましょう。首をマッサージしてほぐすことで顔の血流が改善。ハリが出てふっくらとしたもち肌に。滑りが良くたっぷりと使えるアプリコットオイルやアーモンドオイル等がおすすめです。■お肌のくすみやたるみが気になるなら夜の洗顔後にローズヒップオイルでフェイスマッサージを行いましょう。ローズヒップオイルはトランスレチノイン酸やオレイン酸、ビタミンCといった抗酸化成分が豊富。美白効果が期待できる他、皮膚の細胞機能を高める作用があると言われています。ただ、酸化しやすいので日中の使用は避けた方がベター。■お肌にツヤ感が欲しいならお肌にツヤを与えたいならゴマ油がおすすめ。匂いのない白ゴマ油はアーユルヴェーダにも使用され、あらゆる病気の予防に役立っているとか。毒素を排出する作用があるので、肌代謝を促して透明感のあるツヤ肌になれちゃいます。そのまま使っても大丈夫ですが、肌への浸透性を高めたいなら火入れを。ゴマ油を鍋に入れて100℃くらいまで弱火で温めたら、密閉容器に入れて保管して下さい。オイル美容を行う際は、自然由来の質のいいものを使うのが鉄則。オイルをお肌の悩み別にオイルを使い分けて、トラブル知らずの美肌をキープして下さいね!
2013年12月01日厳しい冬がやってきましたね。寒さを感じた時に、それを無理して我慢していると、下半身太りや冷え性の原因になってしまいます。今回は、冬の下半身太りや冷え症対策に効果的なドリンクを6つご紹介します。■1.ブルーベリー紅茶数あるフレーバーティの中でも、特にブルーベリー紅茶は下半身の冷えや血行不良の予防や改善に効果的です。ブルーベリーは目の疲れに良いことでも有名ですが、それは肝と腎の機能をサポートする効果が高いからです。その効果を応用して下半身を中から温めます。お砂糖は入れないでいただくと効果的でしょう。■2.黒豆茶黒豆茶は黒豆を茹でた時の茹で汁でできています。黒豆茶は下半身の冷えや全身のムクミだけでなく、ムクミが原因の腰痛を改善するのにも効果的です。ホルモンのバランスを整えて生理不順や月経痛を改善してくれます。利尿作用が期待できるので、膀胱炎になってしまった時などにもおススメです。■3.シナモンカプチーノスターバックスなどのコーヒーショップで、備え付けのシナモンをカプチーノに振り掛けるのがおススメです。シナモンは葛根湯などの漢方薬にも含まれている、冷えた身体を温める生薬です。シナモンスティックが入った飲み物を飲む場合は、じっくり染み込ませてからいただくと効果的でしょう。■4.杜仲茶寒さと冷えによって慢性的に脚や腰にだるさ・重さを感じたり、夕方になるとムクんで靴がきつくなったり、重たくなってくるタイプには杜仲茶が効果的です。下半身を冷やすと誰でも頻尿気味になりがちですが、杜仲茶をいただくことで頻尿や膀胱炎を事前に防ぐことができます。■5.ココアココアは身体を温める効果があることで有名なドリンクです。ココアの原料であるカカオ豆は、手足の冷えなど、血の巡りが悪いことが原因の末端冷え性や肩こり、頭痛などにも効果的です。汚れた血液がドロドロになって手足に停滞している状態をよりスピーディに改善させるには、甘味料を黒砂糖にしていただくとより効果的です。■6.赤ワイン赤ワインは寒さだけでなく、ストレスが原因の冷え性にも大変効果的です。気の巡りや血のめぐりをサポートし、血行を促進することで冷えた身体を中から温める効果があります。しかも、赤ワインには動脈硬化を予防する効果があることが最近解ってきています。飲みすぎはいけませんが、お酒が飲める人は、まずはグラス2杯ほどいただくと効果的でしょう。■終わりにいかがでしたか?下半身の冷えを放置すると、酷いケースでは膀胱炎やぎっくり腰、生理不順などを引き起こしてしまうこともあります。冬の間に下半身を冷やさないようにすると、下半身太りを予防できます。手軽にいただける飲み物で身体を効果的に温めて、寒い冬をキレイで健康に乗りきってくださいね。(マダム晴子/ハウコレ)
2013年12月01日(photo by Fg2)今年もまた、寒い季節がやってきますね。それも、今年の冬はかなり厳しい寒さなんだとか。すでに、家に帰る否や、暖房を付けてぬくぬくしている方も多いのではないでしょうか?ですが、それでは電気代もバカにならないですし、エアコンから出る熱風でお肌が乾燥してしまう、なんてことも考えられます!女性にとって、これは耳に痛い話なのではないでしょうか。そんな困った寒い冬に、『遠赤外線』という救世主が登場!今回はその正体と、その救世主を使ったグッズのご紹介をしていきましょう。そもそも遠赤外線ってなあに?遠赤外線。最近良く聞く言葉ですが、実は良く分かっていない方も多いのではないでしょうか。遠赤外線とは、赤外線の一種で、波長の違いにより「近赤外線」「遠赤外線」と分けて呼ばれています。実はこの「遠赤外線」は、全ての物質…プラスチック・紙・木・金属や、生物・植物……もちろん、わたしたち人間からも放射されているのです。遠赤外線は、放射量が多いほど暖かいと感じますので、それらを効果的に集めれば、温かさを感じることができるわけですね。この冬は、この遠赤外線放射素材を使ったグッズに注目が集まっています!早速見ていきましょう!さまざまな遠赤外線グッズまずは、大手寝具メーカー『テンピュール®』のウォームコンフォート敷パッド。パッドの中に、遠赤外線わたを使用。従来のポリエステルわたの使用商品に比べて、なんと平均2.1℃も体の表面温度が上昇しているという結果が出ました!この温かさのもとは、実は私たちの体温。このパッドは、その体温を保温し、蓄熱してくれるから、いつまでも温かいというカラクリがあるのです。布団やベッドに引っ掛けるだけなので、着脱も簡単で洗濯もOK!これは嬉しい商品ですね。また、遠赤外線放射素材を使用したインナーがトリンプから新発売!半袖、長袖のほかにもカラーも豊富で、飽きが来ないので何枚かもっておくのがオススメ。これを着れば、分厚いコートを着ずにすむから、いつもの冬よりおしゃれが楽しめちゃうかも?!少し変わったところで、『遠赤外線足欲器』なるものも発売されています。フジカから出ている『スマーティレッグホット』がそれ。足が冷える女性にはもってこいですね。この機械に足を入れると、体がポカポカになるんだとか。足をあたためれば、確かに全身もあったかくなりますもんね。この機械に、お水やお湯を入れる必要はありません。だって、遠赤外線が通っているから。遠赤外線の力で、ポッカポカになれちゃうんですね!靴下だけでは物足りない人にはおすすめです!いかがでしょう?このほかにも、たくさんの遠赤外線グッズが出ているので、あなたも是非試してみては?暖房をガンガンにつけるよりもエコで、健康にもいいこと間違いナシですよ!<参考>【テンピュール®】ウォームコンフォート敷パッド【トリンプ】ソルフェージュ【フジカ】スマーティ レッグホット
2013年11月29日知っていましたか?冬は、汗のイヤな臭いが一番強くなる季節なんです!夏の汗はサラサラだけど、寒い時期は汗もネットリ濃くなります。コートを脱いだ時にムワッと感じるあのイヤな臭い……心当たりがあるのではないでしょうか?またこの季節は、電車や建物の中に入ったら急に暑くて、服の色が変わるほどわきがぐっしょり、汗ばむことも。人に見られたくない、クサいと思われていたらどうしよう……そんな経験はありませんか?そんなお悩みを手軽に解決できる最新の治療法miraDRY(ミラドライ)が、近年話題なんだとか。切らずにたった1時間でわきのケアができて、一度施術すれば効果はずっと続くそうなんです。多汗症やワキガのような、疾患と診断される強い症状ももちろん、ミラドライで治せるんだとか!多汗症やワキガも、1時間で治療できる「ミラドライ」が便利実際にミラドライを導入されている『アン コスメ クリニック』の先生にお話を伺ってみました。―わき汗の治療で来院されるのは、どのような方なのでしょうか?「性別、年齢問わず、本当に幅広くの方がいらっしゃいますよ。小中学生のお子様がコンプレックスに悩まされないようにと、親御様がお連れになったり、ご高齢の方が介護される前にエチケットとしておいでになるケースもありますね」―やはり多くの方にとって、わき汗・臭いは根深いコンプレックスなのですね「深刻なケースで、ご自身のワキガを遺伝させたくないからと、お子様をお作りにならなかった方もいらっしゃいました。子どもの世界では言葉でニオイを指し示す(くさい、等)など、いじめのきっかけを生むこともありますからね」―実際に施術するクリニック側から見て「ミラドライ」の魅力は?「手軽に、しかも短時間で治療できることですね。メスを入れる手術の場合は、準備も大掛かりで術後1~2週間はガーゼを当てるなどの処置が必要ですが、「ミラドライ」は切らないので傷もできず、治療後も1~2日のアイシングのみ。すぐに日常生活ができ、負担が少ないですし、治療したことが周囲に知られないのも魅力です」―今後は、わき汗治療=「ミラドライ」と言われることになりそうですね「外科手術と比べて圧倒的にラクで、「ミラドライ」はこれからのスタンダードになりそうです。ネットで多汗症を検索するとミラドライが上位表示され、特に海外では高い認知度を誇ります。それをご覧になり、ウィーン在住の方が治療は日本で受けたいと来院されたこともありました。今後日本でもますます普及していくでしょうね」患者の90%以上が満足!事実「ミラドライ」の治療を受けた患者の90%以上の方が、わきの汗やにおいが改善された!と満足されているそうです。たった1時間でサッと終わるから、エステや脱毛サロンと同じ感覚でミラドライを受ける方も多いそうです。「ミラドライ」で、身軽で爽やかな身体を手に入れよう!人は、他人のニオイほど敏感に感じ取ります。汗やニオイの不安がなければ、制汗剤にお金をかけずに済み、好きな服を着ることができ、毎日はもっと楽しくなるはず!お悩みの方は、まずは気軽に「ミラドライ」導入クリニックでカウンセリングを受けてみては?切らずにすぐ治せる「ミラドライ」治療が受けられるクリニックは、全国に52箇所あるそうです。(2013年11月現在)お近くのクリニックを探してみてください。<参考>◆「ミラドライ」公式サイト◆「ミラドライ」導入クリニック一覧
2013年11月28日寒い季節になると、いつも以上にお肌の乾燥や肌荒れが気になりませんか?一年の中でも冬の時期は、外気の乾燥や暖房の影響でお肌の水分が奪われやすく、カサツキが目立ちます。乾燥が進むと小じわの原因にもなり、老けた印象につながることから、美容家の間では「お肌は冬に年をとる」と言われるほど。でもそんな冬に負けず、いつまでもみずみずしくなめらかな肌を維持したいですよね!そこでお勧めなのが、お肌に大切な潤いを残して余分な皮脂を取り去る「丁寧なクレンジング」です。毛穴の奥まですっきり、うるおいを満たすスベスベ肌をぜひご体感下さい。■クレンジング料の選び方のポイントみなさんはどんなクレンジング料を使い、どんな方法でメイクを落としていますか?オイル?リキッド?ジェル?クレンジング料はどれを使ってもいいというわけではありません。濃いメイクをしていないのに、オイルやリキッドタイプを使うと、お肌に必要な油分を取り去ってしまうため、結果、お肌がカサカサしたり乾燥に悩まされることになります。タイプの異なるクレンジング料をいくつか用意し、その日のメイクの濃さや肌質に合わせて使い分けることも、美肌づくりに効果的です。また、つい楽だからとシートタイプでゴシゴシお肌を擦ると、お肌を守る皮脂膜や角質まで取り去ってしまうので要注意です。■クレンジングは、鏡を見ながら丁寧に本気で美肌を手に入れたいなら、今日から次のことを実践してみましょう。1. 鏡の前に座り、ターバンをして髪の毛が顔にかからないようにする。2.マスカラや口紅、グロスは専用のリムーバーで丁寧に落とす。3.クレンジング料は、ミルク、クリーム、ジェルのいずれか1つを使う。4.あご・鼻の下・小鼻・鼻筋・左右の頬・目まわり・おでこ・こめかみ、それぞれのパーツにクレンジング料をのせて、汚れをからめとるようにやさしくマッサージ5.パーツごとにティッシュでやさしく拭き取り、汚れがある程度見えなくなったら、ぬるま湯(体温ぐらいの36℃)でベタつきが取れるまですすぐ(この後、洗顔)。お風呂でオイルタイプを使ってマスカラもお肌も一度にゴシゴシ、というクレンジングを続けていると、肌表面を傷つけたり、毛穴の汚れや不要な皮脂が落ち切らず、乾燥はもちろん、くすみやニキビの原因にもなりかねません。朝から夜までメイクをしたお肌は、ファンデーションで毛穴がふさがれ、さらに肌の奥から皮脂が分泌されるという、とても不衛生な状態です。クレンジングの目的は、肌に不要なものを残さないための「清潔な肌づくり」である、という意識をもって丁寧に行うことがポイントです。■肌に合っているかどうかの確認方法クレンジングが終わったらぬるま湯で洗い流し、普段使っている洗顔料でパーツごとに洗顔します。毛穴に汚れや泡が少しでも残っていると肌トラブルの原因になるので、すすぎは30回以上行って下さい。十分に洗い流したら、タオルで水分を吸い込ませます。鏡でお肌をよく観察して下さい。チェック方法は「う・な・は・だ・け」(うるおい、なめらかさ、ハリ、弾力、血色)です!肌のつっぱりやベタつきを感じず、うるおいが感じられたら、クレンジング料は自分の肌に合っていて使い方も合格です。逆に、お肌のベタつきが続いて不快感を感じたり、翌朝ニキビ予備軍を発見したら、クレンジング料のタイプを変えましょう。ちなみにメイクをしていない時でも、一日の終わりの肌は皮脂やホコリで汚れていますので、肌に優しいジェルやミルクタイプでクレンジングすることをお勧めします。■おわりにうるおいが続く肌づくりには、丁寧なクレンジングを毎日積み重ねることが本当に大事!クレンジングタイムが気持ちいい♪と思えるようになったら、お肌も心も喜んでいる証です。(米村亜希子/ハウコレ)
2013年11月23日寒さが本格的になってきました。いよいよ冬がやってきますね。この時期の肌への悪影響といえば、乾燥だけだと思いがちですが、寒さもお肌にリスクを与えていると知っていましたか? 資生堂の化粧品専門店ブランド「ベネフィーク」によると、お肌が冷え切ると、血行不良からコラーゲン代謝が落ちてしまったり、乾燥によってメラニンの代謝も乱れてしまったりして、「冷えごもり状態」になると言われているそう。つまり真夏だけでなく、冬にも美白ケアが必要なのです! 特に全国的に寒いと言われる今年の冬はメラニン対策に加えてハリをキープする積極的な美白ケアを取り入れ、つやっとピンクの愛され顔を目指しましょう。 そこでぜひオススメなのが、 「ベネフィーク」 から発売されたスペシャルキット。これは、美容液のお手入れにひと工夫することでしっかりと美容成分をめぐらせ、美白マスクで仕上げる「鍛えて癒してキープする美白美容」が体験できるスペシャルキットです。キットの内容は、肌の生まれ変わりをサポートして、透きとおった肌へ導く「薬用美白美容液 EX ディープ ホワイトニングスコープ(医薬部外品) 」と、エステのような心地よさにつつまれながら、ふっくらと澄んだはり肌へ導く「高機能薬用マスク リニュー ホワイトレチノマスク(医薬部外品) 」。「ベネフィーク」では、美容液「EX ディープ ホワイニングスコープ」を塗った後、その効果をさらにお肌にめぐらせる、60秒の独自メソッド「コア・エクササイズ」を提案。まず、疲れの集中する目まわりをリラックスさせる目まわりのエクササイズから、ほおまわりでシミの気になる部分を本格集中エクササイズして、最後に顔のツボが集中するラインを通って、顔全体をエクササイズします。適度な刺激をあたえることで、「潜伏メラニン」を増やさず、ハリと透明感のあるお肌を目指せそう。1.【目まわりエクササイズ】疲れの集中する目まわりをリラックス。目頭を軽く押した後、目頭~眼窩骨(がんかこつ)にそって一周します。※左右3回ずつ行います。2.【ほおをエクササイズ】シミの気になる部分を本格集中エクササイズ。小鼻の横からスタートし、目の下~こめかみに向けて、3列に分けてくるくるとらせんを描きます。※1セット3.【顔全体をエクササイズ】顔のツボが集中するラインを通って、顔全体をエクササイズ。目頭から鼻の横まで6プッシュします。げんこつをつくり第2関節で、ほお骨の下に入るように、こめかみまで3回に分けて押しながら移動させます。※1セットお肌をしっかり鍛えたあとは、紫外線ダメージが蓄積しやすい目から下のトライアングルゾーンに、美白マスクを重ねて癒しながら美肌をキ―プ。紫外線量が少ない冬は、きちんと美白ケアすれば手ごたえを感じやすい季節だから、やっただけの甲斐を感じられそう。ますます寒くなるこれから、「鍛えて癒してキープする美白美容」が体験できるスペシャルキットを使って、冬だからこその美白ケアを試してみて。これから試せば、クリスマスなどのパーティシーズンを美肌で過ごせるかも。・ベネフィーク 公式サイト
2013年11月22日(photo by 123Network)冬になると、店頭にずらり並ぶものといえばハンドクリーム。乾燥や寒さによる肌荒れ対策や、身だしなみアイテムとして欠かせないもののひとつです。特に、この季節になるといつも持ち歩いてハンドケアしているなんて方は大正解!というのも、女性が思っている以上に、男性は「手」の美しさを気にしているからなのです。男性の約4割が、手をつなぐ時に『きれいな手かどうか』をチェックアロマモイストクリームが実施したアンケート結果では、男性から見た「女性の美しい手の条件」の第1位は「手肌が潤っている」こと。そのほか、「手肌にハリがある」「血色よくツヤが良い」もランクインしており、シミやシワのあるなしよりも「健やかさ」をきれいな手の条件にしていると答えた男性が多く、女性の回答率を上回る結果に。そして、女性の手をもっとも意識するのは「手をつなぐ時」で、約4割の男性が実際に触れた時に手肌のきれいさをチェックしているとの結果が。つまり、見た目の美しさもさることながら、手をつないだ時の触り心地こそ重要だということ!「きれいな手」は女性らしさや清潔感も印象づけるとの調査結果も出ています。男性に手を褒められたことのある人のうち、約60%の人がしている美容法は?アンケートによると、女性の手を褒めた経験のある男性はなんと約5割。注目することは少ないパーツながら、男性は意外と「手」を意識していることがわかります。そして、男性から手の美しさを褒められた女性の約6割が、保湿クリームでハンドケアを行っているそう!確かに、丁寧なお手入れは冬の寒さから手肌を守る一番の手段。ハンドケアこそ「褒められ手肌」を手に入れる近道だと言えます。手はメイクでごまかせない!保湿クリームで女子度高めの「褒められ手肌」に健康的な潤いやハリを備えた男性から褒められる手になるには、気がついたときにいつもハンドケアするのがおすすめ。ハンドエステ効果が期待できる興和の「
2013年11月19日寒さが増してきましたね。冬は、冷えやムクミ、肩こりといった血行不良が原因の症状に悩まされる季節です。押しても揉んでもちっとも良くならない・・・そんな血流に悩める女子のために、体の中から血行を促進するカレーをご紹介します。カレーといえば薬膳の代表選手。血行を促進するさまざまなスパイスが含まれていて、「血の循環」や「気の巡り」を応援してくれるので、辛い冷え性や肩こりをはじめとする血行不良が原因の体調不良を防ぐ効果があります。・色艶足りない「血虚(貧血)」タイプ・気力体力の足りない「気虚」タイプ・潤いの足りない「陰虚」タイプ・体の芯が冷えている「陽虚」タイプそれぞれ体質別に、どのカレーを食べると最も効果的か、付け合せを含めて、薬膳師であるマダム晴子がご紹介します。■チキンカレー「めまいや立ちくらみがある」「顔色に艶がない」「肌が乾燥して粉をふく」「目の下にクマができる」などが当てはまる血虚タイプにはチキンカレー。慢性的な体力の低下が気になる人は、アルギニンが豊富で滋養強壮効果のある鶏肉がおすすめです。冷えが原因による食欲不振、げっぷ、しゃっくり、吐き気などにも効果があります。インドカレーなどに多いバターチキンカレーならば、より一層元気になることができるでしょう。■ビーフカレー「慢性的な冷え性」「お疲れ気味で倦怠感がある」「寒くなると風邪を引きやすい」「息切れしやすい」などが当てはまる気虚タイプにはビーフカレー。疲れて食欲が出なくなってしまった時の体力補強には牛肉がおすすめです。化粧品などで有名なコエンザイムQ10も含まれていてエイジングケア効果もあります。付け合せでらっきょを食べれば、より一層冷えから体を守ってくれるでしょう。■ポークカレー「お肌が乾燥してカサカサする」「夕方になると熱っぽくてだるい」「寝汗をかく」「乾燥するとから咳がでる」などが当てはまる陰虚タイプにはポークカレー。体の中で潤いを留めておく働きが不足している時には豚肉がおすすめです。豚肉はビタミンB類が豊富で、食べる化粧水のような効果があります。付け合せで福神漬けを食べれば、より一層気血の巡りが良くなるでしょう。■エビカレー「下半身の冷えが酷い」「寒がり」「ムクミがある」「足腰のだるさがある」「精力・性欲の減退を感じる」などが当てはまる陽虚タイプにはエビカレー。慢性的な冷え性、特に下半身の冷えやムクミが気になる人にはエビがおすすめです。エビに豊富に含まれるタウリンには、身体や細胞を正常な状態に戻そうとするホメオスタシス作用があります。特にタイ料理などに多い頭がついている有頭海老ならば、より一層の効果が期待できます。■おわりにいかがでしたか?血行不良は様々なところに悪影響をもたらします。特に女性は婦人科系の悩みにも繋がってしまいます。血流を良くすることは女性の健康にとって大切なことです。ぜひ参考にして、ランチタイムに体質に合ったカレーを食べてくださいね。(マダム晴子/ハウコレ)
2013年11月19日※画像は、株式会社ファンケルニュースリリースより寒さや乾燥などから起こる肌トラブル株式会社ファンケルから、寒い冬に起こりがちな肌の悩みをカバーする『ブリリアントシナジーキット』が、2013年11月20日よりオンラインショップ及び直営店舗で数量限定販売される。冬が近づき、寒さが増す時期になると、湿度が低下し空気が乾燥する。それとあわせて、肌も乾燥し、血行不良によるくすみなどの肌悩みが起こりやすくなる。そんな気候の変化にも負けない、ふっくらとしたハリと輝くようなツヤ肌に整えてくれるのが『ブリリアントシナジーキット』だ。1年の疲れも今年のうちになくしてしまおう『ブリリアントシナジーキット』には、「フェイシャルストレッチジェル」、「BCエッセンス」、「BCマスク」、「バランシングオイルドロップス」の4点が、オリジナル巾着ポーチに入って販売される。冬ならではの、集中ケアをするのにおススメのキットだ。「フェイシャルストレッチジェル」が、次に使う美容液などのスキンケアの効果を高め、ふっくらとやわらかな肌に導く。美容液「BCエッセンス」と「BCマスク」は、最高峰のエイジングケアライン「BCライン」からのアイテム。乾燥する冬だって、ハリとツヤに満ちた潤いある肌を保ちたい。【参考リンク】▼ファンケルオンラインショップ▼株式会社ファンケルニュースリリース
2013年11月18日今年の冬、場所によっては大変厳しい寒さになっています。あまりの寒さに外出するのが面倒くさくなり、休日も一日中家の中でダラダラしている…なんて人も多いのでは? 冬は身体を動かす機会が少なくなる上に、新年会やバレンタイン等のイベントも多くて摂取カロリーは増加する一方です。着実に冬太りして体重オーバーしている人も多いはずです。そんな寒くて引きこもりがちな冬にお勧めなのが、家で何かしながらついでに行う「ながらエクササイズ」! 日常生活のちょっとした時間を活用して、簡単なエクササイズを行うだけ。マシンや器具等も使わないのですぐに始められるし、激しい動きも伴わないので運動が苦手な人にもピッタリです! ◆歯磨きしながらヒップアップ&O脚矯正歯磨きは朝晩必ずしますよね!? この立っている約3分間を活用しましょう。つま先立ちになり、お尻にキュッと力を入れます。この姿勢を歯磨きしている間キープするだけでヒップアップ効果が♪ O脚気味の人は、かかととお尻と頭を壁につけて真っすぐ立ちます。この体勢で膝と膝をくっつけるように脚の内側に力を入れて3分間キープ。脚の内側の筋肉が鍛えられ、まっすぐな美脚に近づけます。◆テレビを観ながらポッコリお腹対策気になるお腹を引っ込めるには、やっぱり腹筋を鍛えるのが一番。けれどアスリートが行っているような本格的な腹筋は疲れるし、なかなか続けられないですよね!? そんな人はテレビを観ている間、腹筋に力を入れてみましょう。おへその下に意識を集中し、ギュッと力を入れて数分キープ。カラダを動かす必要がないので、友だちとおしゃべり中などにも行えてオススメです。◆携帯をいじりながらむくみ解消ベッドの上にゴロンと寝転がりながら携帯をいじっている時間って結構長いですよね!? そんな寝そべりタイムは脚のムクミ取りにピッタリです。寝転んだ状態で脚を上に高くあげます。この時、壁に沿って脚をまっすぐ上にあげると、脚裏の筋肉が伸びてしなやかなラインに。歯磨きをしたり、テレビを観たり、携帯をいじったり…。そんなちょっとした時間に意識をしてエクササイズするのを毎日の習慣にすれば、春が来るまでに引き締まったボディを手に入れることができるでしょう!
2013年02月03日肌の大敵、冬の寒さに対抗する食べ物は?Yahoo! CANADA のライフスタイルニュースサイト Shine では、冬の肌に必要な栄養についてのコラムが掲載された。乾燥、ひび割れ、赤み。肌のトラブルが絶えない冬。外出前にはローションやクリームでの手入れが欠かせない。外側からのケアばかりではなく、肌に良い栄養を豊富に摂取し体の内面から肌を美しくするにはどのような食事をすればよいのだろうか。日常的な食品で肌のケア日々の食事に取入れてコラムでは必要な栄養を7つの目的別に明記した。・肌の成長を促すために:ビタミンAの不足は肌の乾燥やひび割れを引き起こす。ビタミンAはアンチエイジング効果もある。・シワをなくすために:レモンやグレープフルーツなど柑橘系の果物からビタミンCを摂取しよう。免疫力が増し風邪に強くなるほか、シワを防ぐ効果もある。・肌をなめらかに保つために:イオウ成分のフェイスマスクが効果を見せるのはよく知られているが、同じく卵、ニンニクなどのイオウ成分を含む食物は肌をなめらかにし、良い状態に戻す役割を果たす。・吹き出物を治すために:グリーンティーの成分はニキビや吹き出物を予防する。・ソフトでふくよかな肌のために:サーモン、ツナ、トラウトなどオメガ3脂肪酸を含む魚を食べよう。良質な脂質が潤いのあるふっくらとした肌を作る。・若さをよみがえらせるために:カキ、カニ、赤身の肉には亜鉛が多く含まれている。亜鉛は肌の油分を正常にし、小さな傷の改善などにも効果がある。・日焼けに強い肌のために:トマトには UV効果を作る働きがある。老化や皮膚がん予防のためにもトマトソースでたくさんのトマトを食べよう。元の記事を読む
2013年01月05日いよいよ冬本番。寒さがこたえる季節になってきました。冬に体調や肌のトラブルを起こす原因となるのが「冷え」と「乾燥」。対策が遅れるとひどい風邪や肌荒れにつながることも。深刻な事態になる前に、癒し効果も得られるアロマで手軽に対策をしましょう。「冷え」に効くアロマ対策■アロマ足浴冷えを改善する上でもっとも効果的なのは、足に対策を施すこと。足浴は、体全体の血行が良くなり代謝もアップするので、冷え症の人や、足のむくみが気になる人にオススメです。シャワーしか浴びることができない日にも、足浴をすればさっぱりして疲れもとれます。体を温める効果があるとして知られるジンジャーなら、精油でも保温効果が優秀。ローズマリーも体を温める効果があります。大きめのバケツか洗面器に40度前後のお湯を入れ、3~4滴の精油を入れてよくかき混ぜる。ふくらはぎの下くらいまでを10分~15分つける。お湯が冷めたら一度足を出してから挿し湯をして。終了後は洗わずにタオルで水気を拭き取る。オススメ精油:ジンジャー、ローズマリー、ユーカリ■足裏マッサージ足裏は血液やリンパの流れを良くするためのポンプの役割を担っているため、足裏を刺激することで全身の血行が良くなり、老廃物を排出する手助けにもなります。全身のあらゆる部分につながるツボも集中しているので、足裏のマッサージは健康維持や美肌にもつながります。精油を使うマッサージは、香りで癒されるだけでなく、肌からも精油の成分が浸透して、心と体にダイレクトな効果をもたらしてくれます。キャリアオイル(オリーブオイル、ココナツオイルなど。アロマショップで入手可能。)20mlに精油を3~4滴たらしてマッサージオイルとして使用。足の裏だけでなく、くるぶしのあたりや足の甲もマッサージするとさらに効果的。オススメ精油:ローズマリー、ブラックペッパー、レモンなど足湯の後にマッサージを行うとより効果的です。「乾燥」に効くアロマ対策■フェイシャルスチーム乾燥でのどが痛い時や肌の調子が悪い時には、洗面器にはったお湯の蒸気を吸引するフェイシャルスチームが効果的。蒸気を顔にあてることで肌が潤いますし、鼻や口から精油の成分を吸いこんで体内に取り入れることができます。殺菌作用や、炎症を抑える作用のあるティートリーやラベンダーがオススメです。湯気が出るくらいの熱いお湯を洗面器に入れ、精油を2~3滴たらす。蒸気を覆うように頭から大きめのタオルをかぶり、お湯から30cmくらいの位置で約3分間、大きく息をして蒸気を吸う。必ず目を閉じて行うようにする。オススメの精油:ティートリー、ラベンダー、カモミール■うがい殺菌作用のある精油を使ったうがいは、乾燥によるのどの痛みや風邪の予防に役立ちます。症状が出る前から習慣にすると良いですね。のどの痛みだけでなく、口内炎や歯周病、口臭が気になるときにもオススメです。コップ1杯の水にウォッカ5mlを入れ、精油を2~3滴たらしてよく混ぜる。オススメの精油:ティートリー、ラベンダー、ペパーミント日々の生活の中にアロマを取り入れて、賢く冬を乗り切りましょう。(金沢 霞)
2012年12月25日寒さが身にしみて、外出するのが少し億劫になる冬。そんな日も、自宅においしいチーズとワインがあれば、ちょっとしたパーティ気分が味わえ、優雅なひとときを過ごせる。そんなときに、おすすめなのが「雪印北海道100」。北海道の酪農とチーズづくりの歴史とともに歩んできた雪印メグミルクが、北海道にこだわって北海道産の生乳を100%使用して、独自の技術で創り上げた、日本人の味覚に合ったチーズだ。しかも、今、「雪印北海道100」は、合計で2008名に賞品が当たるキャンペーンを実施中だ。※詳しいキャンペーンは次のページへ「雪印北海道100」のラインナップは、現在は30品。家で少し贅沢気分を味わうため、冷蔵庫にいつも忍ばせておきたいのは、カマンベールチーズやクリームチーズ、マスカルポーネだ。雪印メグミルクのサイト上には、「雪印北海道100」のアイテムを使ったレシピが掲載されており、中でも「雪印北海道100 カマンベールチーズ」を使った、「ポテト de カマン」はワインとの相性は抜群。とろ~りクリーミーなカマンベールとじゃがいものホクホク感を想像すると今夜にでも作りたくなるレシピだ。 それ以外にも、10分でできるサーモンとクリームチーズのオーブンサンドや、20分でできる簡単スウィーツのマスカルポーネとバナナのドルチェなどのレシピも掲載中だ。 <「ポテト de カマン」を含む、「雪印北海道100」のすべてのレシピを見る> また、先ほど紹介した「雪印北海道100」シリーズのキャンペーン第5弾が2012年11月1日から2013年2月20日まで実施中だ。今回のキャンペーンでは、「100%北海道・満喫ツアー」、「100%北海道産! 選べる『海の幸』『山の幸』」、「雪印北海道100」チーズ詰め合わせの賞品が、抽選で総計2,008名に当たるようだ。●「100%北海道・満喫ツアー」:合計4組8名「100%北海道・満喫ツアー」は、だれでも応募できるクイズ形式の懸賞だ。WEBはもちろん携帯サイトからも応募でき、当選者数は合計で4組8名で、行き先、宿泊場所、アクティビティ、食事など自由に組み合わせて、自分だけの北海道旅行を作れるプランとなっている。 <早速クイズに挑戦してみる> ●「100%北海道産!選べる『海の幸』『山の幸』」・「『雪印北海道100』チーズ詰め合わせ」:合計2000名対象商品である「雪印北海道100」シリーズの「雪印北海道100」マークを、「100%北海道産!選べる『海の幸』『山の幸』」プレゼントへ応募する場合は、2枚1口(一部商品は3枚1口)で、「『雪印北海道100』チーズ詰め合わせ」プレゼントへ応募する場合は、1枚1口として、対象商品である「雪印北海道100」シリーズの「雪印北海道100」マークをハガキに貼付し送ろう。「100%北海道産!選べる『海の幸』『山の幸』」は北海道産のこだわり抜かれた厳選食材が当たり、「『雪印北海道100』チーズ詰め合わせ」は「雪印北海道100」を代表するチーズが入っているようだ。おいしいもの好きにはたまらない組み合わせだ。 <詳しい詳細をチェックする> 2008名に当たる、豪華キャンペーンを早速チェックしてみて!お問い合わせ:雪印メグミルク株式会社キャンペーンに関するお問い合わせ:「雪印北海道100」キャンペーン事務局 ・第5回 雪印北海道100 100%北海道キャンペーン ・北海道100とは?
2012年12月21日最近ではすっかり寒くなり、ダウンやファーなど冬のアイテムを身に着けている人も多いのでは。おしゃれ女子なら冬仕様にするのはファッションだけでなくヘアスタイルも必須。そこで、編集部がこの冬おすすめする最新ヘアをご紹介。【“流行りのショートを自分流にしたい!”という方におすすめ!】 ◆ハンサムショート 流行りのショートヘアにしてみたものの、みんなと同じは嫌!というおしゃれ女子は、パーマをかけてイメチェンしてみてはいかが?【“いつもと違うボブでイメチェンしたい!”という方におすすめ!】 ◆ゆるふわHAPPYボブ ボブでまわりと差をつけるなら、前髪がポイント!パーマをかけてもカラーをしてもイメチェンがうまくいかない人は前髪で遊んでみて!【“髪を短くしたいけど、子供っぽくなるのは嫌!”という方におすすめ!】 ◆エアリークールボブ 長い髪を短く切る時、子供っぽくなってしまうのが・・・という方もいますが、このヘアスタイルならロングより色気をだすこともできるかも!?【“ショートにしたいけど顔が大きく見えるのが怖い・・”という方におすすめ!】 ◆ナチュラルショート ショートにすると顔が全面に出るため怖がる女性もいますが、前髪を長めにすれば小顔効果もあり!【“ロングのパーマヘアにしたいけどボリュームが心配・・”という方におすすめ!】 ◆ゆるふわパーマ ロングのパーマはボリュームやバランスが大事。このスタイルならパーマとあわせてカットしているからバランスが絶妙!【“伸ばしかけで髪がうまくまとまらない・・”という方におすすめ!】 ◆ナチュラルストレートヘア 伸ばしかけでうまくまとまらない方は、重さを調整し、うちまきブローでツヤを出すのがポイント!まだ冬ヘア支度がまだの方は、是非参考にして、季節のおしゃれを楽しんでみて。(ビューティーナビ編集部)
2012年11月30日日清食品は12月10日、「冬味ラ王 鶏炊き白湯」を全国で新発売する。同商品は、「寒い冬の一杯」をコンセプトに開発した「日清ラ王」の冬季限定商品。小麦の香りと生麺のような食感が特徴の3層太ストレートノンフライ麺を使用し、丸鶏を炊き出した濃厚な鶏のうまみと甘みが味わえる鶏白湯スープとなっている。具材は蒸し鶏、白ネギ、メンマ、赤唐辛子。また、鍋料理の薬味などに使われる柚子胡椒が別添で付いており、途中で入れることで、味の変化が楽しめるという。内容量120g(麺75g)で、希望小売価格は237円(税別)。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月27日ここ数日めっきり寒くなってきて、本格的に冬の到来ですね!冬は人肌恋しい季節。親しい仲なら良いけれど、そこまで仲良くない場合、気になる彼に自分からくっつくのは少し気が引ける。そんなあなたへ、寒さを利用して彼に急接近する方法を伝授します。■1.末端冷え症アピールをする生理や妊娠・出産の影響からホルモンバランスが崩れることが原因となって、女性に多い末端冷え性。男性にはあまり馴染みがないので、「末端冷え性」と聞くと、「繊細な女性」のイメージがわきます。そのため、手を温めてくれたり、「大丈夫?」と声をかけてくれて、距離が一気に縮まります。■2.「さむ~い」を連呼する「暑い~」を連呼されると、男の子として女の子にしてあげられる対処法がありませんが、「寒い」は、温めてあげることができる、言わば男の子にとっても好都合な現象です。「もっと私に近づいて良いんだよ」というアピールを込めて、寒いを連呼してみましょう。「じゃあおれがあっためてあげるよ。」と、手をつないだり、そっと抱きしめたりしてくれるはず。■3.彼の腕が当たる位置に座る外のベンチなどに座る時、彼の腕が当たるぐらい近くに座ってみましょう。夏と違ってお互い厚着をしているはずなので、腕が当たるぐらい近くてもそんなにいやらしくなりません。でも服を通して身体と身体が触れあっているので、彼もあなたもドキドキ度が増すはず。■4.彼の手をホッカイロ代わりにして握る彼の手をいきなり握るのは恥ずかしいけれど、「寒い~」と言って彼の手をおもむろに取り、両手でホッカイロのように包んでみましょう。「○○君の手あったかいね」という言葉を添えれば万全!彼の心臓はドキドキのはず!■5.彼のポケットに手を入れる彼の身体に触るのに抵抗があるならば、まずはポケットに手を入れてみましょう。彼も自分のポケットに手を入れて、自然にあなたの手を握りやすくなります。また、直接手を握るよりも、間接的に手を握ってきたなあなたの行動に「可愛いなぁ。」と思うはずです。■6.「どこか暖かいところで休もう」と言う「暖かいところ」というのは、カフェやレストランもそうですが、家やホテルも想起させられます。このせりふを口にして、男の子がどこに行く事を提案してくれるかは彼任せ。この一言がきっかけで、2人の距離がぐんと近づく事も。■おわりにいかがでしたか?毎日寒くて嫌になっちゃう前に、冬の寒さを利用して、気になる彼とラブラブな時間を過ごしてくださいね。(中條夏子/ハウコレ)
2012年11月25日