女子の恋のお悩みは、いつの時代も多種多様、人の数だけ違うもの。だから、「こうしろ!」と言われてその通りにすればハイ解決!と言うものでもないですよね。モヤモヤとした恋の悩みを抱えた女子に、数々のファッション誌やテレビ番組「スッキリ!」でもおなじみのおネエ系映画ライター・よしひろまさみちさんが「映画」でお答えします。■◆本日のお悩み女子別に怪しいところがあるわけでもないのに、彼氏が浮気していないか不安で不安で仕方ないです。SNSのログイン時間をチェックしたり、連絡が遅いと理由が気になったり。でもそれを言うと面倒臭がられるだろうし、聞いたところでどうしようもないと思うので彼氏には特に言いません。でも、だからこそモヤモヤもたまります。ムダな疑いとか不安とかを持たずに付き合いたいです。(みわこ/25歳/事務職)■◆結論他のこと考えましょう。じゃなきゃ、自分の手で壊すわよ恋わずらいの症状の「疑心暗鬼」ってヤツですわね。みわこさんの気持ちはとてもよ~くわかるわ。そりゃ好きな人が、自分の知らないところでいったい何をしているのかって気になっちゃうし、ましてや彼が他の女子から放っておかれないようなキャラだったりしたら「誘惑されているのでは!」って心配になってしまうのも納得よ。でも~~~!まずは自分がやっていること、心配していることを振り返りましょう。そして、それと全く同じことを彼が自分のためにしていると考えてみよ~。はい、めんどくさい!そうなんですよ~。恋わずらいのやっかいなところで、自分としては「よかれ」と思ってやっていることは、相手にとって「余計なお世話」っていうことが多いもの。それがエスカレートすると、「俺のこと、信用してないんだ・・・・・・」という不信感に変わっていき、お互いにすれ違いが進んでしまうわけです。いや、相手を心配するのは好きな証拠だし、けっこうなことなんだけどね。やり過ぎはよくない。ダメ、ぜったい。特にここ10年は、みんながスマホを持って、誰もがSNSをやっている状態になってしまったから、余計に相手の行動が読めてしまうのがやっかいWパンチ。みわこさんだって、超忙しい仕事中や盛り上がりまくっている女子会中でも、スマホを片手にチラチラSNSをチェックしたことない?それくらい手軽な息抜き道具でもあるわけだから、SNSにログインしていることイコール他の子と遊んでいるってはならないはずよ。疑心暗鬼になってしまうことで、あらぬ方向に妄想をふくらませて勝手に心配してしまうのは、相手にとっても失礼だし、みわこさんの心だって病みまくるから、マジ余計なことだと思うわけです(重ねて言いますが、相手を思いやること自体はとても重要なことですよ)。「好き好き好き~!」は「マジ不安!やばい!」って気持ちと裏腹で、誰にでもあること。だって、壊したくないんだもん。ではどうすればいいか。他のこと考えましょう。「それができれば相談なんてしねーわ、ぼけ!」という声が聞こえてきた~!これまたその通り!だから恋わずらいはやっかいなのよ!でも、そこは自分の心を鬼にして、別のことを考えることでならしていかないとダメ。じゃないと、さっきも言ったとおり、自分の手で大切なモノを壊しちゃう可能性だってあるんだから。一方的な親切や不安は、相手にとってどう?ってことを考えて、ちょっとずつ他のことへスライドしていきましょうよ。■◆人の心は人の力では動かせないことを知ると、相手が信用できるかなでは、映画でいい失敗例を教えます。『アバウト・タイム~愛おしい時間について~』っていう映画を観ると、その失敗がよ~くわかるわよ。(C) 2015 Universal Studios. All Rights Reserved.この作品の主人公ティムは、21歳の誕生日から一族の遺伝でタイムトラベルができるように。そこでまず彼がおもしろがって始めるのは、自分の過去の改ざん。といっても、ものすごい大ごとではなくて、恋愛がらみ女性がらみのことだけなんだけど(お父さんから、金や名誉のためには使うべからず、という家訓を言い渡されたからなんだけど)。恋がらみのことだけでも、時間をさかのぼってやり直すことができるなら超いい!って思うでしょ?ところがどっこい、一方的な恋の失敗を書き換えたところで、結局その人とはうまくいかないってことに気づかされるのよ。なぜか。それは、その恋の相手はそもそも結ばれる運命にはなかったから。ティムは、夏休みに知り合った妹の友達に一目惚れして、夏休み最終日に告白するのね。すると彼女は「もっと早ければな~」ってお返事。そこで時間をさかのぼって、夏休みの途中で告白してみると、今度は「夏休みの最後まで考えたらアリかも~」という返事が。そもそもつきあう気がなかった、というよりも、恋心なんて出会いとタイミングが勝負なわけだから、彼女とは運命で結ばれていなかったってことなのよ。結局ティムは、素晴らしい女性との出会いを、さまざまな改ざんでモノにすることに成功するの。だけど、それには代償もつきもの。思うように時間を操ったところで、その先で帳尻を合わせるかのように、思うようにいかないことが起きるってわけ。この作品はファンタジー映画ではあるけど、普遍的な人の心を描いた作品。恋や人の気持ちっていうものは、運命でしか動くことがなく、意図的な力では動かないってことを教えてくれるの。恋にのめりこめばのめりこむほど相手のことは気になるけど、そこをぐっとこらえて。だって彼も人間だもの。心は動かせないもんよ。だからこそ、相手を信用することが必要であって、ちょっと肩の力を抜くことが最良の策だと思うわけですわ。みわこさんと彼が将来を考えられるカップルであるならば、どんなことがあっても乗り越えられると思うの。けんかしても、すれ違いがあっても、2人でいる時間の中で解決できるんじゃないかしら。極端な話、彼がもし浮気をしたとしても、彼のことを信用しているみわこさんだったら許せるんじゃない?浮気は浮気だし、本気は自分だけのもの、という自信を持つべきよ。あ、浮気癖がある男や、人を思いやる気持ちが薄い自分勝手な男が相手だったら、もちろんみわこさんも遊び気分で(つきあうな、とは言いません。これも経験)。とりあえずちょっと肩の力を抜いてみましょ。(よしひろまさみち/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月11日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「旦那がリストラされ将来が不安」という、スパイクさん(41歳・会社員)に、心屋塾上級認定講師の志緒村亜希子さんからアドバイスをいただきました。■スパイクさんのお悩み高給取りだった主人がリストラになり、半年が過ぎました。住まいが賃貸であるわが家は、私のお給料だけではまかなえず、ずっと引越しを提案しています。ですが、「仕事はすぐに見つかる」と楽観視する主人に反対され、彼の退職金を崩して生活費を捻出しています。 先月から、私はフルタイム勤務のほかに、アルバイトも始めました。とうとう子供の保育園費の捻出も難しくなってきているのですが、本人はまだ主夫にはなりたくない、就職活動に専念したい、と言っていうことを聞きません。 彼の生活態度に節約などの努力は見れず、だからといってせっかく時間ができて、懐いた娘から父親を放すようなことはできず、途方に暮れています。 家事育児は主人がしてくれるようになりましたが、将来が見えず不安でいっぱいです。 ■心屋塾上級認定講師の志緒村亜希子さんよりスパイクさん、こんにちは。ご相談ありがとうございます。ご主人のリストラ、突然のことでショックでしたね。小さいお子さんがいる中、いまの生活を保つためにフルタイムのお仕事に加え、アルバイトを掛け持ちされているとのこと。不安で押しつぶされそうなときに、毎日忙しくされて、心も体もさぞお疲れのことでしょう。今回起こったできごとから、この先ずっと続いていくスパイクさんの人生に、もしヒントとなる考え方があるとしたら、という視点でお話しさせていただけたらと思います。きっとあなたにとってご主人は、“自分の不安を分かってくれない人”、“思い通りに動いてくれない自己中心な人”に見えているかもしれません。相手が自分の不安な気持ちを汲んでくれたり、家族のことをもっと考えてくれたら、1人でへとへとになるまで頑張らずに済むのに! と、腹が立つこともあったかもしれません。どうしようもない状況や、先が見えず不安なとき、本当は誰かに助けてほしいとき、今までのあなただったらどんなことを思い、どんな行動に出ていましたか?もしかしたら「私が頑張りさえすれば、状況を乗り越えられる」と思って頑張ることが多かったのではありませんか? そんなあなたの行動とは裏腹に「いつも私は損な役回り」と腹が立ったこともあったでしょうか。もしもこれが対面カウンセリングだったら、私は「今すぐアルバイトを辞めてみてください」、とお伝えしていたと思います。そう伝えた時のあなたの心の反応を、一緒に受け止めてみたかったからです。想像しただけで怖いですよね。ぎりぎり綱渡りの生活を支えるアルバイトを辞めるなんて…。そのうえでご主人の希望を保つために今の住宅費や保育費をなんとかしなければならない。この重圧に、どう耐えられるのだろうかと、不安でいっぱいになりますよね。そこで、ご主人にこう伝えてみてください。「わたし、もう頑張れない」「助けてほしい」「こう見えて私は弱いんだ」もしかしたらこの言葉は、これまでもあなたが他人に言えなかった言葉だったかもしれません。いまやっと、この状況になったことでSOSを言えるチャンスが訪れたんです。あなたがたまたま頑張ることができてしまったために、そこまで辛い思いをしていたことに周りは気がつけなかったのかもしれません。そしてこれはご主人だけでなく、これまであなたが不安を分かってほしいと思った相手の人たちも、同じかもしれません。男性は本来、愛する女性を喜ばせ、守りたい本能を標準装備しています。そのため、「あ、自分はちゃんと愛する彼女を笑顔にできている!」と確認できることが励みになり、自信につながってゆきます。逆を言うと、女性が頑張れば頑張るほど、男性は愛する能力を忘れてしまう生き物のようです。あなたが頑張るのをやめたり、弱さを出してみることで、ご主人は家族を養う責任感や、愛する奥さんや子どもを守る強い気持ちを取り戻していけるということを、一度信じてみていただきたいなと思います。言い方を変えると、あなたは“ご主人が活躍するチャンス”を邪魔しないでみることに挑戦してみてほしいのです。自分が頑張るのをやめてどうにかなってしまったとしても、それでも大丈夫なんだということも信じてみてください。なぜなら、そこは彼がちゃんと考えてくれるからです。不安は女性同士の場で吐き出していきましょう。そして、おうちでは穏やかに(とても難しいとは思いますが)「頑張ってね、あなたが活躍してくれると嬉しいな~」という生温かい気持ちで見守ってみてください。簡単に言いますが、ちょっとした修行のようですね…。でもやってみると、どれだけ自分が他人やパートナーを信頼していなかったか、不安の方ばかり見てきたか、ということに気づかされるのではないかな? と思います。これからは「いつまで私が頑張れば…?」と途方に暮れるあなたのまま、弱い自分で生きていってみてください。頑張ってきたあなたが、「本当は頑張れない自分」を一番認めてあげてくださいね。家庭以外の場でもやってみると、「やっとあなたの役に立てるチャンスがやってきた!」と周りは喜んで助けてくれたり、一緒に協力しに集まってきてくれることでしょう。これからは、守られ、助けられ、愛されている証拠を集めていきましょう。応援しています。 ・このカウンセラーのブログを読む
2017年01月24日将来はステキなお嫁さんに・・・・・・! そんな淡い夢をもっているけど、いざ自分が結婚したいと考えたときに、ホントに結婚できるの!? なんていう、漠然とした不安を感じてしまう女子は少なくないはず。そんなハウコレ世代のみなさんへ、今回は、将来の結婚に対する心構えについてお話ししたいと思います。■●将来の不安は、いまを楽しむことで解決!不安というのは、わからないことに対して抱く感情。いままでの生きてきたなかでもきっといろいろ不安はあったはず! 志望校に入れるかどうか、就職が決まるかどうか、この片思いが実るのかどうか・・・・・・。でも実際、不安に思っていてもいなくても、将来が変わるわけではありませんよね。ハウコレ世代のみなさんにいま必要なのは、恋愛を楽しむこと。将来を不安に思うくらいなら、結婚に対して恋愛に対して、いま、ポジティブな感情を持つことを練習してみましょう。■●自分の理想をイメージしておくことは大切!結婚できるかどうかを不安に感じる必要はありませんが、「自分がどんな相手と結婚したいか? どんな結婚生活を送りたいか?」について、イメージしておくことは大切です。ここでは、理想の相手を思い浮かべるより、理想の自分をイメージして、結婚後の生活を想像してみましょう。その際には、いまの自分を見つめなおしたり、育った家庭環境を振り返ってみたりすることが、きっと役に立つはず。案外、理想の家庭は自分が育った家庭環境と関係していて、幸せだと感じたり、安心できる環境とは何か?という問いに対する答えは、自分の中にもうあったりします。あなたも「将来はこんな自分でいたい」を、いまの自分とリンクさせながら想像してみましょう。■●結婚するから幸せではない! 幸せだから結婚する!よく、芸能人の結婚を「ゴールイン」なんていいますが、結婚したからといって、自動的に幸せな日々がやってくるわけではありません。「結婚=幸せ」と思っているならそれは要注意! 幸せだから、この人と一緒にいたいと思うから結婚するわけであって、その後も幸せだなんて保証はありません。こう言うと、寂しいことを言っているようですが、実際にはそれが現実。ですので、結婚だけを目標にしてしまうと大変なことになりかねません。夢見るみなさま、ご注意です!■●自立しておくことも大切!結婚するということは、ふたりで生きていくということ。だからこそ、しっかり自立しておくことも大切です。ちゃんとお料理をつくって、お掃除も洗濯もして、お金を賢く使えること。社会のマナーを身に着けて、大人の人付き合いが出来ること。外見も内面も、自分でメンテナンスができること。あなたはできていますか?そうやって、自立した自分をひとつひとつ確立していけば、漠然とした結婚への不安も解消されていくはず! まずは自分が自立できているかどうかを見つめ直してみましょう。■●おわりに5年後か10年後か・・・・・・。もしかすると、結婚できなくて焦っている自分がいるかもしれないと不安になる気持ちは、誰にでもあるものです。とくに、いままで上手に恋愛できなかったり、男運が悪かったりすればなおさら! でも、将来の不安は、いまの自分を大切にしてあげることでやわらぎます。 いまをがんばって、素敵な「大人の女性」に近づければ、きっと“結婚”の二文字も近づいてくるはずですよ。(織留有紗/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月10日こんにちは、栗原達也です。今回は将来に悩む君へ、メッセージを送ろうと思う。自分はこれからどうなるのか不安になったり、暗いニュースを聞いて未来に希望が見いだせなかったり…生きていると当然そういったことはある。でもね、人生にはバイオリズムというものがあって、ずっと同じペースで進んでいくなんてことはないんだ。乗りに乗っている日々も長続きしない代わりに、胃の痛くなるようなつらい日々にも必ず終わりがやってくる。だからね、落ち込んだりしたときには、あまりそればかり考えないことが大事だよ。意識を集中しすぎることで、かえって問題をややこしくしてしまったり、視野が狭くなって解決策を見いだせなくなってしまうからね。こういうときこそ、できる範囲で自分の行動を変えていくことが大切だよ。日々の口癖や、行動を変えていくだけでも変わってくるからね。「もう駄目だ」「嫌だ」「できない」など、ネガティブなことは極力言わないようにしよう。また、明るさと笑顔を忘れないことだね。今自分にできる前向きな行動をひとつずつ実行していくことが幸運への早道。落ち込んでいる時間がもったいないよ。いますぐ動きだそう。 暗い気持ちにとらわれると、自暴自棄になったり、怒りをため込んだりしてしまう。そして、それはどれも幸運を遠ざける行為なんだ。なかなか頭の中を切り替えられないなら、まずは目につきやすい外見から変えてみよう。なるべく明るい色の服を着る、おしゃれに気をつかって、笑顔を心がける…これらのことは、自分さえその気になればすぐにでもできることなんだから、一刻も早く行動に移していってほしいな。元気の出ないときこそ一発逆転など狙わず一歩一歩地道に努力していくことだよ。明るい雰囲気を無理にでも演出することなどが、運を引き寄せる秘訣となる。ツキは自分次第でいくらでもつかみとれるからね。「自分で何とかできる」という自信がつけば、将来に対する不安なども一掃されるだろう。前向きな行動をいますぐ始めてほしい。 当たりすぎ! 完全鑑定16項目【あなたの人生、この先こうなる!】
2016年09月02日女性は20代半ばを過ぎると、「私って結婚できるのかな?」と不安を感じるもの。男女ともに平均初婚年齢があがっているとはいえ、「30歳までには結婚・出産を経験したい」のがイマドキ女子の本音のようです。確かに、FacebookなどのSNSを通じて「結婚の報告」が流れてくると、友達の幸せ報告に嬉しさ半分焦り半分、複雑な気持ちになったりしますよね。しかし残念ながら、現実はそう甘くはないようで……。最新の調査では、20代未婚女性の58.1%は「現在、恋人はいない」と回答(明治安田生活福祉研究所、2014年)。さらに、「これまで一度も交際経験がない」という若者も少なくありません。■20代女子61.5%「恋愛や結婚に対する悩みがストレス」第一三共ヘルスケアが働く女性2000名を対象に、日常生活のズツー(頭痛)の種に関する実態調査を行いました。その結果、20代女性の61.5%が「結婚できるか不安」と回答。また、「自分に合う人が見つからない」(31.3%)、「男性と出会いがない」(25.8%)など、恋愛や結婚のストレスが原因で頭痛を引き起こす若い女性が多くいることがわかりました。実際に女性の声を見てみると、「年齢が言ったとたん明らかに相手の態度が変わる」(40歳女性)「好きだといってくれる人は良い人なのに男性として好きになれない」(34歳女性)「元カレは口では良いことを言うけれど、結局は口だけで行動が伴わない」(29歳女性)など、年齢が上がるほどに悲痛の叫びが多く聞かれました。現在、恋人がいない人に絞ってみると、4人に3人が「結婚できるか不安」と回答しており、恋愛に対する悩みは、彼氏がいない人ほど強く感じる傾向があるよう。周りに話を聞いてくれる友達がいるとはいえ、結婚できるか不安というシリアスなお悩みは、誰にも打ち明けず自分の心の内だけに秘めている女性も多いのかもしれません。また、いざ相談したところで、具体的な解決策がなかなか浮かんでこないのも辛いところですよね。さらに少し年齢があがって30代になると、「出産に対する不安」(48.3%)という新たな心配事も加わります。20代では結婚できるかという不安、30代では妊娠できるかという不安に悩まされることに……。こうしてみると、女性っていくつになっても悩みが消えない生き物だなぁと痛感します。■恋愛の悩み、どう対処する?働く女性たちは、恋愛や結婚の悩みをどのように対処しているのでしょうか。同アンケートでは、1位「同姓の友人に相談する」(49.8%)、2位「美味しいものを食べる」(27.9%)、3位「趣味に没頭する」(21.6%)の順となっています。恋の悩みは、女子会でたくさん食べて、わいわい話して解決ということのようです。周りの友人が結婚や出産を経験しているのをみると、自分だけ取り残された気分になって焦りを感じてしまうもの。ますます結婚に対して不安を覚えてしまう気持ちも分かります。また、「若くてキレイなうちに結婚式を挙げたい」という願望も、女性なら誰しもがもつものですよね。ですが、ゼクシィの調査によれば、20~30代の既婚女性の68%が「独身時代に『一生結婚できないかも』と悩んだことがある」と回答したそうです。漠然とした焦りや不安を感じるのはみんな同じということですね。みな同じように「結婚できるか不安」といった漠然とした思いを抱えていると思うと、気持ちが少しは軽くなりませんか?焦っても空回りするだけ。少し肩の力を抜いて、のんびり恋活&婚活をするとチャンスが巡ってくるのかもしれません。
2016年07月31日「老後の生活がものすごく心配なんです」とおっしゃる人が多くいます。しかも、いま将来に不安を抱えているのは「もうすぐ定年です」という50代の方でも、「もうそろそろ子どもが成人するんです」という40代の方でもありません。結婚前の独身の方や、新婚ホヤホヤという20~30代の方のほうが「老後に強い不安」を持っているようなのです。よほど不安なようで、金融機関やFP、保険業者が勧める老後のための金融商品を簡単に契約する人も少なくありません。そんななか、よく販売されるのが「個人年金保険」という商品です。■個人年金保険は本当に必要なのか個人年金保険とは、民間の保険会社が販売している金融商品のひとつ。保険という名はついていますが、掛けた保険料相当額が保険金額となるので、保障と呼べるものではありません。保険というよりも「貯蓄」としての要素が強い商品で、「定額型」という一般的なタイプは、掛けて保険料以上の金額(110~130%程度)が必ず年金として受け取れます。また、この「定額型」の個人年金保険は「個人年金保険料控除」といって、一定の基準を満たせば「生命保険料控除」となるのですが、他の生命保険料控除とは別枠で年間最高4万円まで所得控除をうけることができるのも特長です。「掛けた以上にお金が戻ってくる」「さらに税金も安くなる」と聞けばメリットだらけ。「老後の準備に絶対した方がいいのではないか?」と加入したくなる気分もわかります。でも、本当にそうでしょうか?実は、当然ですがデメリットは存在します。具体的には、大きく2つのポイントを考慮して判断するべきです。■個人年金保険の2つのデメリット1つ目は、「途中で解約するリスクはないのか?」という点です。「掛けた以上のお金が戻ってくる」というのは、支払期間すべて支払ったからこそ受けられるメリットです。加入して早期で解約すれば、もちろん掛けた金額以下のお金しか戻ってきません。つまり、極端な話、途中で解約することになれば、こんな商品に加入するよりも銀行に「預金」していた方がマシということになってしまいます。しかし、20~30代の方の場合、人生で一番お金がかかるのは、実は子どもの教育のピーク、つまり子どもが大学に行く期間です。それは普通、老後より前にきますよね。子どもを予定していないのであれば別ですが、そうでないのであれば、この時期にもちゃんと保険料を支払い続けることができるのかを考えるべきです。2つ目は、「契約した予定利率が続いていく」という点。保険会社も、みなさんから預かった保険料を運用しているからこそ、掛けたお金以上の金額で支払えるのです。しかしご存じのとおり、マイナス金利となった現在は、金利がものすごく低くなっています。当然、保険会社の運用成績も下がりますから、定額型の個人年金保険の利回りも昔にくらべてどんどん悪くなってきています。いまこの商品に加入するということは、この利回りが悪い状態を何十年も約束させられて商品に加入するということです。ましてや最近の商品には、「無配当」といって、約束以上の運用ができたとしても配当金が加入者に戻ってこないものも少なくありません。十分に気をつけるべきです。*マイナス金利という異常事態によって、銀行は預金を預かれば預かるほど経費がかかるようになってしまいました。そんななか、投資信託や保険商品の販売に力を入れるところも増えています。銀行に勧められたからといって簡単に加入するのではなく、しっかり検討しましょう。(文/ファイナンシャルプランナー・岡崎充輝)
2016年07月01日子育てをする親にとって、子どもの将来は楽しみでもあり、不安でもありますよね。いい大学に入学し、希望の職業に就けるよう、幼いころから習い事や受験に力を入れている人も多いでしょう。しかし、いい大学を出たからといって自分にぴったりの仕事ができるかというと、そうとも限らないもの。「30オトコの本音に向き合う」ビジネスマン向けサイト『R25』のアンケート調査で、「現在の仕事が自分の“天職”だと思うか?」という問いに対し、30~40代男性ビジネスマンの60.8%が「いいえ」と回答しています。「仕事が楽しくない」「自分の力を発揮できない」「他にできる仕事、やりたい仕事がある」というのがその理由。つまり、今の仕事が天職だと思っている人は39.2%しかいないのです。では、天職につくことができた人と、そうではない人はなにが違うのでしょうか?『一流の育て方』(ムーギー・キム&ミセス・パンプキン著、ダイヤモンド社)では、単に勉強ができるだけではない、ビジネスの世界でリーダーシップを持って活躍できる人を育てるための習慣や環境のつくり方について述べられています。特徴は、一流大学のなかでも特に優れたリーダーシップを発揮する200人以上に、幼少期の過ごし方についてアンケートをとっているところ。そのコメントも掲載されているので、リアルな声として参考になるはずです。今回は、本書に掲載されている「7大方針55か条」のうち、「視野を広げ、天職に導く」という方針の内容についてご紹介します。■子どもの視野を広げるのは親の努力次第著者のムーギー・キム氏は、フランスやシンガポール、中国で留学したことで人脈が広がり、視野が広がったといいます。世界中から集まる人たちの多様な価値観に触れ、また彼らが世界各地で活躍する姿を見ることで、自分も幅広い機会から天職を探そうという気持ちが強まったというのです。幼少期からさまざまな経験を通して視野を広げることは、親が子どもにできる最も重要な教育のひとつといえます。視野が広がり、自分の好き嫌いや強み、弱み、価値観を理解できると将来天職に近づきやすくなるのです。受験勉強だけをしてきた人は視野が狭くなりがちで、自分への理解も浅いことがあります。そのため自分の適性とは違う分野に進んでしまい、迷走することも少なくありません。子どものころ、自分で視野を広げるのは難しいもの。親の努力が子どもの可能性を大きくするといっても過言ではありません。■「知的充足感」は学習のエンジンになる「私の親は、生物や化学、歴史、文学など様々な分野の話をそのときどきの年齢に合った言葉で話してくれた。その中で興味を持ったことを語り合う相手になってくれた」。アンケートのコメントにあるように、自分で学ぶことの楽しさや知的充足感を覚えると、子どもは自分から学び、自律的に成長していくようになります。これは学習を続けていく上でのエンジンとなるので、できるだけ早期から身につける必要があります。■読書の習慣で自分から勉強する子になる「親に本の読み聞かせをしてもらっていた」「本はたくさん買ってもらえた」「いつも家に本があふれていた」。一流大学に進学した学生の多くは、このように幼少期から読書の習慣があったといいます。読書で視野が広がると、好奇心や読解力、集中力が養われ、自主的に勉強するようになるのです。子どもに読書の習慣をつけるのにもっとも効果的なのは、親が読ませたい本ではなく、子どもが関心を示す本を選ぶこと。車やアニメのキャラクターの本でも、虫の図鑑でもかまいません。とにかく、子どもの興味の延長線上で活字に親しむきっかけをつくってあげることが大切なのです。■親からの応援が「継続する力」を育む!「小さなころから、興味を持った習いごとはなんでもさせてもらえた」「理科に興味がある私に、市のイベントなどの情報を欠かさず教えてくれた」。そんなふうに、子どもが興味を持ったことをサポートするのが親の大切な役目です。たとえ学校の教科や習いごととは関係のないことであっても、親はそれを応援してあげましょう。親からの応援は子どもにとって大きなモチベーションとなり、継続する力を育みます。それに、好きなものに夢中になる過程で、子どもには「積極性」が芽生えます。自分からやりたがるようなことは、どんどん体験させてあげることが大切なのです。たとえば著者の息子は幼児期から生き物に興味を持ち、文字も読めないうちから図鑑を夢中でん読んでいたそう。やがて小動物を飼うようになり、それを通じて生き物に対する思いやりや、自分で世話をする自主性、責任感を学んでいたといいます。そして、好きなことに打ち込むことで自然と自分に自信がつき、将来の天職へのヒントも得られるのです。*本書には他にも「主体性」「やりぬく力」「コミュニケーション能力」など、自分の道を切り拓いていくために重要なスキルを身につけさせる方法が掲載されています。子どもの努力だけでなく、親もそれ以上の努力が必要。本書は「親の教科書」として、長く活用できるはずです。(文/平野鞠) 【参考】※ムーギー・キム&ミセス・パンプキン(2016)『一流の育て方』ダイヤモンド社※中堅ビジネスマン222人に聞いた!会社員が「天職」に出合う確率は?-R25
2016年06月24日こんにちは。ライターの下村さきです。今回は、こちらの質問に答えさせていただきます。「最近しんどいです。6歳下の24歳の彼と同棲して半年になります。彼はすごく自己中で、私は何でもハイハイと言うことを聞いています。それはいいのですが、最近ではよく怒られます。結局車にあったのですが、なくした財布を探している時に私の性格がだらしないと言われたり、ゲームをしていたら横から向いてないと言ってきたり。痴漢にあった時も、終わってから言われても俺は何もできないとか、何回も同じ繰り返しばかりで成長しないやつには何も言いたくなくなるとか。わざとそうしている訳ではなく、そうなってしまったときには謝るけど、彼はしばらく不機嫌なので、最近会話にも気を使います。寝る時も、彼が先に寝るので、後からベッドにいくと場所を占領されてて、私はソファで寝るようになりました。彼は、指輪をしていて周りに結婚すると言ってるけど、イチャイチャもなく出かけたりもしないから、彼と結婚したらどうなるんだろうと考えてしまいます。でも、彼のことは大好きです。」自己中な彼との同棲。彼のことが大切だから、できることはしてあげたいけど、たまにしんどい・・・。そんな状態で、彼との将来を考えると不安になりますよね。どうすべきか、一緒に考えていきましょう。■彼のどんなところが好きなのでしょうか?彼に対して『嫌だな』と感じることは具体的に記されていて、よく伝わってきました。でも、彼に対して『好きだな』と感じる部分が全く見えてきません。最後に「彼のことは大好きです」と記していますが、これは本心なのでしょうか?彼のどんなところが好きですか?考えなくてもすんなり答えが見つかれば良いのですが、もしかしたら「彼のことを好きだと思いたい」だけなのでは、と感じました。まずは、自分の本当の気持ちを探ってみてください。彼に対する気持ちが100%「一緒にいるのが辛い」なら、もう悩む必要はありません。彼を手放す準備を進めていきましょう。■彼の『モラハラ』と向き合いましょう自分の本当の気持ちと向き合った結果、「彼の○○な部分は嫌だけど、××な部分は好き」だと感じるのなら、彼の嫌な部分との付き合い方を考えなくてはいけません。彼は、財布をなくした相談者様に対して「だらしない」と言ったり、他にもドジをしたときに「お前はダメだ、ポンコツだ」と言ってきたりしていますよね。これは、精神的なダメージを与える暴力=モラル・ハラスメントです。彼の発言は一見正論のように聞こえますが、相談者様を思っての発言ではなく、相談者様を支配するためにしている発言です。本人はその意識がないため、今後よりエスカレートしていくと考えられます。一度、その部分を彼と話し合う必要があるでしょう。それでも彼が変わらないのなら、今後一緒に暮らしていくことはオススメできません。■今後、大切にしてほしい考え方彼が変わってくれたり、もしくは今の彼と別れて別の男性と恋愛をすることになったら、相談者様自身に大切にしてほしい考え方があります。第一に、自分を大切にすることです。自分が自分を大切に扱わないと、付き合う男性も相談者様を大切に扱ってくれません。彼に優しくすることも大事ですが、まずは自分を大事にすることを守ってください。そのためにどうしたら良いか分からない場合は、「嫌なことは、嫌だと言う」「辛いのに、作り笑顔をしない」このふたつを守るだけでも大丈夫。自分の素直な気持ちを大切にして、周囲に伝えることはワガママではありません。相手を変えるには、自分も変えていく必要があるのです。■おわりにいかがでしたか?「しんどい」と思っても、その環境を変えていくのはもっとしんどいこと。大変なことも多いと思いますが、『今』ではなく『将来ずっと』幸せでいられるように、ちょっと頑張って行動してみてくださいね。(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月16日生きていると、色々なことが不安になります。仕事のこと、お金のこと、結婚のこと、介護のこと、老後のこと……。誰しも未来のことを考えると、不安になるものです。だったらもう、未来のことを考えるのは止めませんか!不安への備えが、次の不安のモトになっている私たちは不安を感じると、なんとかその不安を払拭しようと、さまざまな対策を考えます。そして不安に備えて、さまざまな準備をします。一番手っ取り早いのが、貯金でしょう。目的があって貯金している人もいると思いますが、将来何かあったときに備えて貯金をしている人の方が多いのでは?でも一方で、いくら貯めたら不安がなくなるのかを具体的に考えている人は少ないものです。たとえ何千万円貯めても、安心できない人は多いでしょう。そして、一体いくらあれば足りるのかと、また不安になってしまいます。そのせいで、好きではない仕事も辞められないし、お金を使うことも躊躇ってしまう。不安に備えるための貯金なのに、その備えが次の不安を呼び、今の自由を奪っているとしたら、その備えは本当に未来を幸せにしてくれるのでしょうか?そろそろ、そんな悪循環は断ち切ってしまいましょう。貯めても貯めても、足りない!そんな無責任なことを言って、もしお金が足りなくなったらどうするの、という声が聞こえてきそうです。流行りの洋服を買ったり、ネイルサロンやエステに行ったり、おしゃれなレストランで食事ができなくなったら?それでも、人は生きていけます。お金に見合う生活をする。ただ、それだけのことです。もし病気になってしまったら?自分が受けられる範囲の治療を受けましょう。お金がある人の方が、高度な医療を受けられるのは事実です。受け入れようと受け入れまいと、不平等だと感じようと、寿命の長さはお金で買えるのが今の世界の現実です。そもそもお金は、いくらあれば足りるという類のものではなくて、いくらあっても足りなくなる類のものです。お金の不安に駆り立てられて、さらに不安を抱え込むような人生を、みんな望んではいないはず。「いつか死ぬかもしれない」は当然だから!!お金と並んで私たちを支配するのが、いつか死ぬかもしれないという不安です。人は誰でも必ず死にますが、自分や大切な人の死を、リアルにイメージすることは難しいものです。そのため「いつか」と、どこか幻想のようにとらえてしまいます。私も、夫や子どもたちのことを考えると、死がとても怖いです。大切な人たちが死んでしまったらどうしようという不安にとりつかれて、眠れないこともあります。もしものときに備えて保険にも加入しましたが、根本的な解決にはなりませんでした。だって、必ず死は訪れるんですから。死の確率を下げることは不可能です。だからきっと、そんな「いつか」を心配して、今から悲観に暮れるなんて意味がないのです。限られた今という時間は、大切な人へ愛を注ぐことに使いましょう。そして、好きな人に好きと伝えて抱きしめられる今を、もっと大切にしましょう。不確実な不幸より、確実な今を!最後に、南米チリの作家エンリケ・バリオスの『アミ小さな宇宙人』という本から、一節を紹介したいと思います。「起こらなかった問題やこれからも決しておこりもしない問題を心配して、頭を悩ませて生きていくのをやめて、もっと「いま」という時を楽しむようにしなくちゃ、と言っているんだよ。人生は短いんだ。もし現実に、何かの問題に直面した時はそれに全力であたって解決すればいいんだ。~中略~よく見てごらん!小鳥たちがなんのしんぱいもせずにとびまわっているのを、どうして、じっさい起こりもしないことに頭をなやませて、現在を犠牲にしなくちゃならないんだい?」この先、いつか大きな不幸はやってくるかもしれません。でもそれは、少なくとも今ではありません。過去の不幸な経験や事件を元にして、自分の未来まで不幸に作り上げる必要はありません。大切な今を、ゆっくり味わって過ごしませんか?
2016年04月06日女の子って計画的で、しっかりしている子が多いから、彼とのことも真剣に将来を考えますよね。そこで、大好きな彼だけど先のことを考えると不安でいっぱいな女子も、私の彼は将来性ばっちりという女子も、これからそんな彼を探す予定の女子も必見!将来も安心で信頼出来る彼か見極めるための4つのポイントをご紹介します。ぜひチェックしてみて下さい。きっと幸せな将来が待っているはずです!■1.人間関係「彼は学生時代から部活で同級生はもちろん、先輩とも後輩とも上手くやっていたみたい。ほとんど愚痴を聞いたことはありません。社会人になった今でも、合わない人のことは上手く交わして、円滑に仕事をこなしています。」(24才/女性/医療関係)人間関係が良好な人は、世渡りが上手で、将来仕事面でも上手く何でもこなしていきそうですよね。人との付き合いが器用な人は、これから先一緒に過ごす上で安心出来ます。彼のコミュニティー、例えば部活、サークル、アルバイト、職場などの日頃の話を聞いて、彼の人間関係が良好かチェックしてみて下さい。■2.家族「もちろんマザコンやシスコンまでいくと嫌だけど、お母さんやお父さん、兄弟を大切にしている人って、将来私と家族になった時にもずっと大事にしてくれそう!」(20歳/女性/学生)彼のご家族の話を聞けば、彼の家族への考えが分かるはずです。もちろん自分で実際に彼の家族に会ってみて雰囲気を確かめるのも◎。将来彼と家族になることを考えてみると、やはり今の家族を大事にしているって大切なポイントですよね。■3.子供「この前デートで公園に行った時にサッカーボールが転がってきて、ごめんなさいってボールを取りに来る子供に、彼が『ちゃんと仲間に蹴らないと。次は頑張れよ。』って笑顔でボール蹴って返してて、良いお父さんになりそうって妄想しちゃいました。(笑)」(22歳/女性/学生)彼が子供好きかどうかって、産まれてみてからじゃなきゃ判断出来なそうですよね。でも、少し外に出ると、電車に乗った時や、買い物中なんかにちょっとした子供への対応が見られたりしますよ。子供に優しく出来る人って絶対良いお父さんになれそうですよね。■4.金銭感覚「お金使い荒かったり、逆にケチ過ぎたり、自分に合った金銭感覚持った人じゃなきゃ一緒にずっとはいられないかなぁ。」(25歳/女性/飲食)今の彼との金銭感覚のちょっとしたずれに目をつぶっていませんか?付き合っているだけなら良くても、将来結婚したら共有するお金が今までの比にはならないほど増えます。そこでお金の価値観がずれていたら、2人上手くやっていけませんよね。今の彼の買い物の仕方や、働き(稼ぎ)方などに不満が少しでもあれば、将来を心配した方が良いのかもしれません。■おわりに今が楽しければ良いという恋愛も悪くはないと思いますが、せっかく大好きな彼なのだから長く一緒にいたいですよね。将来まで考えてお付き合いし続けたい彼なら、ぜひこれら4つのポイントをチェックしてみましょう。みなさんが素敵な将来を手に入れられることを願っています!(白石麻友/ライター)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月20日保険クリニックはこのほど、20歳~60歳の働く女性500名を対象に「将来の経済的リスクに関するアンケート調査」の結果を発表した。調査期間は8月31日~9月1日。○将来の経済的リスク1位は「老後」調査ではまず、「将来の経済的リスクには何があると思いますか?」と尋ねたところ、「自分の老後(376名)」と回答した人が最も多かった。次いで「病気などで働けなくなること(292名)」「親の介護(280名)」と続き、全体の93.4%もの人が何かしらの経済的不安を感じていることがわかった。○リスクへの備えは「貯蓄」や「保険」が主流続いて、"将来の経済的リスク"への備えとして、どのようなことをしているのか聞いたところ、「貯金(60.0%)」や「保険(36.8%)」という回答が大半を占めた一方で、「何もしていない」という人が3割弱(27.2%)いることもわかった。では、月収の何%くらいを備えに回しているのだろうか。将来の経済的リスクへの備えをしているという341名を対象に調べた結果、多い順に「5%未満(32.6%)」「5%以上10%未満(31.1%)」「10%以上2%未満(18.2%)」という結果となった。○保険に加入している女性、80.4%将来の経済的リスクの備えとして、多くの人が「保険」に加入していることがわかったが、では、どんな種類の保険に加入しているのだろうか。まず、働く女性500名全員に対して、保険に加入しているか尋ねた結果、80.4%もの人が加入していることが判明。保険の種類について尋ねたところ、最も多かった保険は「医療保険」で307名が加入しているとのこと。次いで「がん保険(158名)」「終身保険(153名)」「個人年金保険(141名)」と続き、病気に対する備えが上位となった。
2015年09月15日子どもが将来、自分の人生を切り開いていけるだろうか、結婚し、周囲の人々ともうまくやり、幸せな人生を歩めるだろうか――親なら誰もが、愛する子どもの将来に思いを巡らすもの。そんな子どもの将来の方向性が、2歳の段階で予測できるとしたらどうでしょう?今回は、イギリスのニュースサイト『Daily Mail Online』を参考に、2歳児とその子の将来性についての意外な関連に迫る研究について見ていきたいと思います。■8,600人超のデータを分析して分かった傾向アメリカ・ペンシルバニア州立大学などの研究チームが、「子どもの2歳時点でのことばの習得状況を見れば、その子が将来成功するかどうかがわかる」という学説を発表しました。子どもを持つ親にはかなりショッキングな説ですね。研究チームによると、2歳時にことばの習得が充分にできている子どもは、幼稚園に入る時点で字が読めている、数の概念を理解できているなどの学問的基礎を備えることができ、さらに成長してからもより高い教育を受け、結婚し、より高い経済的地位を得られる可能性が高いのだそう。この研究のポイントは、将来の学習能力や生活力の基盤をかなり早い段階で判断できるとする点、そして、その判断基準として“ことばの習得”に注目している点にあります。この研究は、アメリカ全土で8650人の子どもたちを対象にしたデータを基に行われました。2歳時点でのことばの発達状況については両親への調査を、幼稚園での学習状況は文字を読む能力と数字への理解度をもとに判定しています。また、子どもたちを2つのグループにわけ、ことば習得と家庭環境についての調査も行っています。この調査によると、経済的に困窮していない家庭で、かつ、きちんと手をかけて育てられた子どもたちのグループは、2歳になった段階で、そうでない子どもたちのグループよりもより多くのことばを習得していたのだといいます。また、母親が病気がちな場合、子どものことばの習得が遅れがちであることもわかりました。研究チームはさらに3年後、5歳になった子どもたちに追加調査も実施。2歳のときに多くのことばを身につけていた子どもたちのほうが、読む力や数字を理解する力が身につき、自分の感情をコントロールできるなど、幼稚園に上がる準備が整っていたそうです。■習得のペースは個人の能力の問題ではない!研究チームによると、2歳児のことばの習得にばらつきがある理由について、子ども自身の能力や親の経済的な背景だけでは充分な説明ができないとのこと。それらよりももっと大きく影響しているのが、両親の子どもへのかかわり方だといいます。研究の筆頭著者、ペンシルバニア州立大学のポール・モーガン准教授はいいます。「ことばの習得と生育環境について、はっきりしていることがあります。ストレスを感じたり、働きすぎていたり、社会の手助けをあまり受けられていないと感じる両親に育てられると、その子どもも話したり読んだりすることが少なく、ことばの数も少ない、ということです」両親がほかのことで頭がいっぱいだと、子どもとのかかわりが減り、自然ことばの習得にも影響が出てくるということのようです。では、もしわが子のことばの習得が遅れていたらどうでしょう?あきらめるしかないのでしょうか?この疑問について、共著者でカリフォルニア大学アーヴァイン校の教育学教授、ジョージ・ファルカス氏はいいます。「はっきりとしたことばの習得の違いが初めて現れてくるのが2歳ごろ。この2歳という早い段階で子どものことばの習得を手助けすることで、幼稚園に入る頃には読む力や数を理解する力を高めることが可能です」子どものことばの習得は、親のサポートで後押しすることが可能なのです。■自治体の支援サービスも賢く利用しよう!ことばを話し始める2歳前後の時期に両親がよく手をかけて育て、ことばのシャワーを浴びせて習得を促してあげることが、そのときだけでなく将来にわたって、子どものさまざまな能力や機会に影響を与えていくのだということ。よく話しかけてあげたり、遊びの時間や寝る前に絵本を読んであげたりすることもとても大切です。ゆっくりと、繰り返し語りかけてあげることで、子どもは聞き取ったものから自分のことばにしていきます。こどものことばの発達については、自治体の発達相談や小児科などの医療機関でも相談することができます。周囲のサポートを受けながら、わが子にとって一番よいかかわり方を見つけてあげることが、その子の将来をよりよいものにしていくことにつながります。子どもを育て上げることは、本当に偉大な仕事ですね。(文/よりみちこ)【参考】※Why your toddler’s vocabulary at age TWO can predict their success in later life―Daily Mail Online
2015年09月02日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門が相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「やりたいことはあるが、将来が不安」というURさん(29歳・家事手伝い)からのご相談に心屋塾上級認定講師のいかり屋圭子さんからアドバイスをいただきました。■URさんのお悩み今、家事手伝いをしています。周りからは、すぐ結婚しても大丈夫というくらいしっかり家事をこなしています。実際、一度お見合いの話もきましたがこのままの私では駄目だと思い、お断りしました。 両親の応援もあり、何かにつけできない理由を探して、やりたかったけどやってこなかったことを仕事にしようと、できることから、今がんばっています。しかし、それはすぐに収入につながりませんし、自立できるかどうかも不安な仕事です。でも、できるやり方を模索しながらがんばっています。ですが、他の人から見れば家事手伝いに変わりないし、この夢がうまくいく保証もありません、こんなことをしていないで普通に働かないと駄目なのかなと諦めどころを探してしまいます。けど、もう諦めたくありません。こんな時は、どんな風に考えていけばいいのでしょうか? ■心屋塾上級認定講師・いかり屋圭子さんよりURさんへ、初めまして、いかり屋圭子です。今まで何かにつけてできない理由をつけてやらなかったこと、をやり始めたのですね。そして今度こそ諦めたくないのですね。けれど、それはすぐには収入に結びつかないし、うまくいく保証もないのですね。その不安な気持ちはわかります。けれど、URさん、やりたいことがすぐに収入に結びつかないというのは「当たり前」なのですよ。ですから、その「やりたいこと」を収入につなげようとするのをいったん横に置いておいてください。「やりたいこと」と「収入」を結びつけて考えないでくださいね。幸いURさんのご両親はURさんのやりたいことを応援してくださっているようですよね。今のURさんは「家事手伝いは職業ではない」「仕事をして収入を得るべき」「うまくいくことをやるべき」「このままの私ではダメ」「自立するべき」というような思いこみがあるように感じます。いかがですか。こんなに色々「べき」があると、身動きがとりにくくなりますね。まず、家事手伝いをしている自分についてOKを出してください。家事手伝いをしている自分で胸を張ってください。しかも「すぐ結婚しても大丈夫なくらいしっかり家事をこなしている」のですよね。それは素晴らしいことですよ。URさんが家事を受け持ってくれることで、助かっている人(家族)がいますよね。収入に結びつかなくても家事は立派な仕事です。逆に家事をする人がいないと外で働いてくる人は困るわけですから。自立についてですが、「自立しなければいけない」と自分にプレッシャーをかけるのは逆効果です。実家にいられる自分、応援してくれるご両親がいることを「ラッキー」に思い、いつかタイミングがくれば自立するだろうくらいに思っていてくださいね。人にはそれぞれタイミングがあります。ずっと親元で暮らす人もいれば、若いうちに自立する人もいます。それは自然な流れです。年齢を気にして焦らなくてもいいと思います。そんなURさんには「自立しなくてもいい」という言葉をつぶやいていて欲しいです。そして、やりたいことがあるのならば、親に迷惑をかけても、収入につながらなくてもやればいいと思います。そう、URさんに今足りないのは、そういった覚悟と勇気かもしれません。やりたいことをして、それを収入につなげられる保証は誰にもありません。けれど、成功していく人というのは「やり続けた人」です。失敗しても、そこで諦めずに続けた人が結果を出すのです。いつまで経ってもやり始めない人は失敗することもありませんが「収入に結びつく」こともありません。ですから、結果を恐れず、やりたいことを今やること。しかも、URさんには実家という居場所と家事手伝いという役割があります。今の状況に感謝しながらガムシャラにそのやりたいことに取り組んでみたらいかがでしょうか。私のことになりますが、30歳で離婚した時は専業主婦でした。離婚して初めて一人暮らしをして、すぐに父が他界してしまった為、実家の会社に2年勤め、その後32歳で転職しました。私は専業主婦と子育てが夢だったので、夢破れて、しかも心の深いところで頼っていた父を亡くして、一人で生きていけるのか大変不安でした。けれど51歳の今も自分で収入を得ていますし、ここ数年は自分がやりたかったこと、自分を活かせると思っている仕事をしています。46歳の時に会社が日本撤退して、急に仕事を失いましたが、やりたいことだけをしようと覚悟して、2年半くらいほとんど収入がない時期を過ごしました。けれど今こうして生きています。突出した才能も資格もありませんし、今も何の保証もありませんが、会社勤めの時よりも幸せで自分が喜んでいるのを感じています。会社が無くなった時に、安定した収入や、保証を得られそうな「会社に勤める」という選択肢を選んでいたら、今の人生はなかったと思います。怖くても先が見えなくても、やりたいことをやる、と決めて選択したことが今の状況を作ったと思っています。「保証がない道を進む」という損を受け入れる覚悟を、あの時無意識にしていました。そして、疲れがたまって苦しかった会社員生活も、日々目の前の事に取り組んでいたら、自ら辞めなくても自然に終わりが来ました。不思議なものです。人生は先の見えない冒険です。冒険が失敗しても、また立ち上がっていけばいいのです。収入に結びつけることを先に考えるのではなく、やりたいことをやる勇気を持ってください。収入も自立もきっと勝手に後からついてきます。そのタイミングは誰にもわかりませんが、神様は勇気を出した人を応援してくれると思います。想像できない奇跡は勇気を出した人のところに起こりますよ。これからも家事を楽しんで、親のすねをかじりつくしてやるくらいのつもりで実家に寄生してみてくださいね。いつか、ご両親とは別れる日がやってきます。それまで一緒に暮らせること、自分が好きなことをやらせてもらえること、応援してもらえることに感謝しながら、焦らず今の暮らしを楽しんでください。そう、URさんは「今のままでいい」「今の自分でいい」と思えた時に変化が訪れることでしょう。肩の力を抜いて楽しみにしていてくださいね。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら
2015年04月28日「彼から連絡がこない」「本当の自分が出せない」「将来が不安」と、恋愛をしていても不安が生まれることはありますよね。そんな時、友だちに相談してもなかなか答えが出ないこともありますよね。そこで、心理カウンセラーである宇佐美百合子さんによる『嫌な感情の愛し方』より「恋愛で不安が生まれた時の対処法」についてご紹介します。■1.いつまでもいい人を演じてしまう「心のなかでは「断りたいのに断れない自分が情けない」「あんな身勝手な人にどうしてへつらうの!」という葛藤が絶えませんでした。(中略)自分が嫌われないようにしようという過剰な防衛心でした。いい子が「親にとっての都合のいい」子であるように、いい人は「その相手にとって都合のいい」人に過ぎません。だから、だれに対しても都合のいい人でいようとすれば、自分はしょっちゅう無理や我慢を強いられることになるので、心が疲れるのは当然なんですね。」好きな男性に好かれたいという想いはどんな女性にもあると思います。でも仲良くなって付き合いが長くなっても「いい人」を演じてしまうのは、自分の首を絞めてしまうことに。「いい人を卒業したい」のにいい人を演じてしまうのであれば、それは過剰な防衛心があるから。自分で「無理しているな」と感じるようであれば、「正直な人」でいることを目指してみて。■2.友達の彼が羨ましくなる「"妬み嫉み"は物心がつくと同時に出てくる感情なので、身に覚えのない人はいないでしょう。「あの子ばっかりいいな、ずるい」とか「自分もみんなと同じものがほしい」と感じたことはありませんか?(中略)ただ「うらやましい」だけなら、妬み嫉みは発生しません。問題は、そこで「どうせ私は負け組」「がんばったって勝ち目はない」「私ばかりどうしてこんな恵まれないの」といった"ゆがんだ考え"にとらわれること。それが苦しみを生む源なのです。」大好きなはずの彼がいても、「自分の彼も友達の彼みたいにしっかりしてくれたら・・・」と思ったことはありませんか?「羨ましい」という憧れの気持ちを持つだけなら問題ありませんが、その憧れの気持ちが大きなって自分を卑下したり、彼を見下したりするようになってしまうのは危険!自分や彼にないものを探すのではなく、自分や彼だから「あるもの」を探してみて。■3.彼に必要とされている気がしない「「私は必要とされていない」「私なんかいてもいなくても同じ」と思い込むと、だれもが大きな"無価値観"を抱えます。(中略)たとえば友だちから「みんなで遊びに行こう」と誘われても、「どうせ私は数合わせ」といじける。「しゃしゃり出たらうっとうしがられる」と気にする。そうやって感情を殺し、自分の意見を持たないワタシになっていくんですね。(中略)あなた自信が、自分のイヤな感情を無視し続けたらどうなると思いますか?心のなかに"行き場をなくした怒り"が生まれます。」恋人がいても、彼が忙しい時や一緒にいても自分に興味がなさそうだと「彼に必要とされていないのかな?」「私はもう用なしなのかな」と不安になることもありますよね?不安な気持ちを抱えたまま見て見ぬふりをしていると、心の中にマイナスの感情が生まれます。マイナス感情が大きくなって手に負えなくなると、彼との関係が悪化してしまいます。そうなる前に、彼に不安について相談してみて。もし彼が不安を解消してくれる言葉や態度を示してくれない場合には、もっとあなたを大切にしてくれる人を捜した方がイイかも。■4.将来が不安「なんでもかんでも不安の材料にして、将来を暗く考える癖をつけないようにしましょう。その癖は、自分の夢ばかりでなく、大切な人の夢までつぶしかねないから。(中略)親友の夢を応援したい気持ちは山々なのに、すべてを悲観的に見てしまうのは、いつも自分とそんな対話をしている証拠なんですね。」「彼が夢ばかりを追いかけてちゃんと仕事をしてくれない」「今の彼と付き合っていて幸せになれるのか不安」と将来に不安を抱くこともありますよね。でもまだ起きてもいないことを悶々と考えて不安になってばかりいると、自分だけでなく彼をも巻き込んで不幸にしてしまいます。男性にとっても、「そんな夢叶わないよ」と不安になっている女性よりも「心底応援してるから頑張って!」と味方になってくれる女性の方が嬉しいですよね。心の中で自分と対話する時に、マイナス思考になっていないか確認するようにしてみて。■おわりに誰かに相談しても解決できないこともあるので、そんな時は心の問題かも?と考えて、心理学の本を読んでみるのもオススメです。気の持ちようや捉え方で変わってくることもあるので、自分の心を知ることは幸せな恋愛をするために必要なことかもしれませんね。参考図書:宇佐美百合子著『嫌な感情の愛し方』サンクチュアリ出版(栢原 陽子/ハウコレ)
2015年02月26日女性は20代半ばを過ぎると、「私って結婚できるのかな?」と不安を感じるもの。男女ともに平均初婚年齢があがっているとはいえ、「30歳までには結婚・出産を経験したい」のがイマドキ女子の本音のようです。しかし残念ながら、現実はそう甘くはないようで…。最新の調査では、20代未婚女性の58.1%「現在、恋人はいない」と回答(明治安田生活福祉研究所、2014年)。さらに、「これまで一度も交際経験がない」という若者も少なくありません。20代女子61.5%「恋愛や結婚に対する悩みがストレス」第一三共ヘルスケアが働く女性2000名を対象に、日常生活のズツー(頭痛)の種に関する実態調査を行いました。その結果、20代女性の61.5%が「結婚できるか不安」と回答。また、「自分に合う人が見つからない」(31.3%)、「男性と出会いがない」(25.8%)など、恋愛や結婚のストレスが原因で頭痛を引き起こす若い女性が多くいることがわかりました。実際に女性の声を見てみると、 「年齢が言ったとたん明らかに相手の態度が変わる」(40歳女性) 「好きだといってくれる人は良い人なのに男性として好きになれない」(34歳女性) 「前彼は口では良いことを言うけれど、結局は口だけで行動が伴わない」(29歳女性) など、年齢が上がるほどに悲痛の叫びが多く聞かれました。現在、恋人がいない人に絞ってみると、4人に3人が「結婚できるか不安」と回答しており、恋愛に対する悩みは、彼氏がいない人ほど強く感じる傾向があるようです。さらに少し年齢があがって30代になると、「出産に対する不安」(48.3%)という新たな心配事も加わります。こうしてみると、女性っていくつになっても悩みが消えない生き物だなぁと痛感します。恋愛の悩み、どう対処する?働く女性たちは、恋愛や結婚の悩みをどのように対処しているのでしょうか。同アンケートでは、1位「同姓の友人に相談する」(49.8%)、2位「美味しいものを食べる」(27.9%)、3位「趣味に没頭する」(21.6%)の順となっています。恋の悩みは、女子会でたくさん食べて、わいわい話して解決ということのようです。周りの友人が結婚や出産を経験しているのをみると、自分だけ取り残された気分になって焦りを感じてしまうもの。「若くてキレイなうちに結婚式を挙げたい」という願望があるのも分かります。ですが、ゼクシィの調査によれば、20~30代の既婚女性の68%が「独身時代に『一生結婚できないかも』と悩んだことがある」と回答したそうです。漠然とした焦りや不安を感じるのはみんな同じということですね。焦っても空回りするだけ。少し肩の力を抜いて、のんびり恋活&婚活をするとチャンスが巡ってくるのかもしれません。
2015年02月17日マクロミルは8日、「2015年 新成人に関する調査」の結果を発表した。それによると、国民年金制度について、「将来、自分がもらえるか不安」と答えた割合は91%に上ることがわかった。同調査は、2014年12月9~10日にインターネット上で行われ、2015年に成人式を迎える新成人500人から有効回答を得た。「自分の未来」についてどう考えているかと聞くと、「明るいと思う(明るいと思う+どちらかといえば、明るいと思う)」は前年比5ポイント増の68%。"自分の未来は明るい"と思う理由としては、「目標に向かってがんばっているから」「資格を取得するから」などが多かった。反対に"自分の未来は暗い"と思う理由では、「就職できるか心配だから」「景気が良くないから」「先が見えないから」などが目立った。国民年金制度について、「あてはまる(あてはまる+ややあてはまる)」と答えた人が特に多かった項目は、「将来、自分がもらえるか不安」の91%、「国民年金は、必要な制度だと思う」の82%。他方、「国民年金は、持続可能な制度だと思う」は37%にとどまった。自身で所有して利用しているデジタル機器について、昨年の新成人の所有率と比べたところ、「ノートパソコン」は前年比5ポイント減の72%、「デスクトップパソコンは同6ポイント減の18%、「携帯電話・PHS」は同9ポイント減の13.6%と大幅に減少。一方、「スマートフォン」は、Androidが同3ポイント増の48%、iPhoneが同9ポイント増の43%となった。
2015年01月11日将来、温かく明るい家庭を築きたいなら、彼との相性はもちろん、彼の性質にも注目しておく必要があります。今交際している彼、憧れの彼の性質をチェックして、不安要素があるかどうかを判断しておきましょう。今回は、この先付き合っていく上で衝突する原因になりそうな男性の特徴をピックアップしてみました! ■1.上から発言が多い常に上から目線で、発言自体も「自分が上」という印象を受ける人は、結婚をしてもそのスタイルを崩さない傾向があります。亭主関白になるタイプなので、女性側が辛い思いをしたり、不満を感じたりしてしまう可能性があるでしょう。女性のことを理解してくれる姿勢を持っていないなら、穏やかな家庭を築くのは難しいかも。「もっと優しく言って?」などと伝えても、彼の性質が改善されそうにないなら、将来のことをもっと真剣に考えてみる必要があるでしょう。■2.束縛が激しい彼女のことを愛するあまり、束縛をする男性も少なくありませんが、この先もずっと束縛が続くようであれば、関係を長続きさせ、結婚というゴールインに向かうのは難しいかも知れません。交際期間が長くなればなるほど、彼女への想いが強くなり、束縛も激しくなっていく傾向があります。携帯をチェックされたり、誰とどこで何をして遊ぶのかを伝えないといけなかったり、門限が設けられたり…と、どんどん束縛が深刻化してしまう恐れがあるでしょう。結婚を視野に入れているなら、彼とじっくりと話し合う場を設けたほうが良いかも知れません。■3.家事全般が全く出来ない彼が全く家事ができないと、将来いろいろなシーンで困ることが出てくるでしょう。彼が返ってくるまでに必ず食事の用意をしないといけませんし、お風呂の用意や掃除、洗濯など、全てひとりでこなすことになってしまいます。体調を崩しているとき、仕事でどうしても抜けられないときなどは困ってしまうので、結婚までに少しでも家事ができるように彼を育てることで、将来への不安を解消することができるでしょう。■4.金銭管理が全然ダメお金の価値観があまりにも違い過ぎると、別れの原因になってしまいます。浪費癖があったり、金銭管理が全然できていなかったりするようなら、じっくりと話し合って、「このままの状態では一緒にはなれない」と伝えることが大切です。収入に合わせてお金を使うように指導したり、家計簿を付けたりして、金銭面でのトラブルを回避できるようにしておきましょう。いかがでしたか? 彼に当てはまる特徴があったなら、まずはふたりで相談して、今後の方向性について話し合ってみてくださいね!
2014年12月01日毎日のように報道される日本の財政不安や年金問題を目にして、将来が不安になってしまうママも多いのではないでしょうか? 損保ジャパンDIY生命保険株式会社の調査でも、ボーナスの使い道トップは「預貯金」で70%という結果でした。将来の為に貯蓄をしておくことはとても大切です。さらに、投資についての知識があるかないかで、将来の資産形成に大きく差が出てきます。資産をしっかり築きあげていくために必要な考え方についてお話しします。■将来の資産形成に必要な考え方とは?1.低金利だから…と諦めない「どうせ金利が低いからどこに預けたって一緒」だと諦めていませんか? 2014年7月15日現在の大手都市銀行の普通預金は0.02%で、100万円を1年間預けたところで200円の利子しかつきません。厳密に言うと、200円の利子から20.315%の税金が引かれるので、受け取れる利子は159円だけ。引出し手数料でほとんど消えてしまう状態ですね。悲しいぐらいの低金利時代ですが、銀行によって金利にかなりの差があることを知っていますか。普通預金に預けたままだったり、大手都市銀の低い定期預金に預けたままではもったいない。少しでもお金にお金を増やしてもらいましょう。魅力的なのは、次の2つの銀行です。<住信SBIネット銀行 新規口座開設キャンペーン>住信SBIネット銀行に新規に口座を開き、10万円以上の定期預金の預け入れで、もれなく1000円の現金プレゼント。10万円を1年間預けると、年1.25%相当の金利になります。対象期間は、10月5日(日)の預け入れ分まで。住信SBIネット銀行のもう1つの魅力は、ATMでの引出し手数料が掛からない点です。セブン銀行と駅のATM「VIEW ALTTE」(ビューアルッテ)ならいつでも無料。ゆうちょ銀行、ローソンATM、イーネットなら月5回まで無料で引出し可能で、さらに月3回まで振込手数料まで無料。生活費用の口座としての使い勝手がいいですよ。<城南信用金庫 懸賞金付定期預金スーパードリーム>元祖懸賞金付定期預金です。金利は0.030%と低めですが、最高100万円の懸賞金が当たるかもしれないという夢が付いてきます。10万円の預け入れで、4等の1000円が当選したら金利は1.03%相当になります。他にも城南信用金庫の定期預金には、年1回全国各地のふるさと特産品が送られてくる「夢付き定期預金」や、省電力に関する10万円以上の設備投資をしたら金利が1%になる「節電プレミアム預金」など他の銀行にはないおもしろい商品が揃っています。2.自分のペースで無理なく投資を始めてみる将来の備えを預金だけに頼っていては、大きく育つことはありません。今から少しずつ投資を始め、若いうちに少額で取り返しのつく失敗経験を積んでおくとよいでしょう。そうすれば、退職金を大きく減らしてしまうような投資に手を出すことはありませんし、詐欺の被害に遭う予防にも繋がります。100万円を都市銀行の0.025%の定期預金にしたままでは、35年で8,772円しか増えませんが、100万円を投資で平均年3%で運用していけたら、35年で約180万円も増やすことができるのです。たかが3%、されど3%。これが複利の力です。増えた利子分も元本に足して運用を続けることで、利子が利子を生み、時間を味方に資産を増やすことができます。■投資初心者が始めやすい金融商品投資を始めるにしても、何から手をつければいいのか悩むところですね。投資初心者の方が始めやすい金融商品の1つとして、投資信託が挙げられます。投資信託とは、一般の人から集めたお金を元に株や債券の購入を投資のプロであるファンドマネージャーが行う方法です。星の数ほどの投資信託商品があり、人気があるものが成績がよいとも限らないので、どの商品を選ぶべきか難しいのですが、投資資金が少なくても、広範囲に分散投資をしたような効果があるので、投資初心者向けといえます。実際に投資を始める前に、経済ニュースを深く追ったり、投資初心者向けの本を読んだりと、無理なく、今できることからはじめてみましょう。<参考リンク> 損保ジャパンDIY生命保険株式会社「2014年夏のボーナスと家計の実態調査」
2014年08月27日年齢を積み重ねると、将来に対する漠然とした不安が押し寄せてきますよね。たとえまだ歳が若くても「この先、私はどうなっていくんだろう・・・」と、あれこれ悩んでしまう女性は多いもの。今回はそんな将来に不安を抱えた女子に向けて、人生のアドバイスをご紹介。いまやテレビに引っ張りだこのマツコ・デラックスさんの著書『あまから人生相談』を参考にしながら、恋を成就させるヒントを分析してみました。■1.高給取り、人への妬みが消えないとき「使い古された言葉だけど、『憎しみをバネにする』とはよくいったもので、案外、人というものは、ネガティブな感情からくる『負けるもんか』という気持ちが、生きるための一番の原動力だったりします。ただ人の成功をねたんでいるだけでは、生きている価値がありません。そして、成功イコール幸せでもないもんよ。」友達に彼氏ができた。友達に比べて収入が少ない。友達の趣味、仕事がとても楽しそうに見えるなど。つい人と自分を比較して、「羨ましい」「悔しい」と感じてしまうことってありますよね。でも、負の気持ちを抱えていただけでは、いつまで経っても現状は変わらないままです。周囲に妬みを感じてしまっている女子は、その気持ちをバネに自分を成長させたいですね。■2.イケメンの元カレが忘れられないとき「昔の彼の記憶は、アナタの脳裏から一生抹消されることはありません。むしろ、アナタが愚かな行動を取れば取るほど、その忌まわしい記憶はますます増幅し、トラウマとなってアナタを襲い続けていくはず。」自分の理想に近い男性ほど記憶に残りがちですよね。容姿がイケメンだった、性格がタイプだったなど。好きの気持ちが強いほど元カレのことを忘れられないものです。ただいつまでも元カレの思い出に浸っていては、新しい恋はできません。思い切って元カレと連絡を取ってみるか、合コンや飲み会に参加するなどして、異性と出会う機会を増やしてみるのも悪くないのでは?■3.引っ込み思案で友達ができないとき「気になるのは『声もかけられない』っていう弱さ。友達を作るために話しかけられないのが問題なのではなく、社交辞令として『おはようございます』もいえないことが問題なの。その根源にある問題を自分で発見できたら、人に対する恐怖心は和らぐはず。」引っ込み思案で彼氏がなかなかできづらい、と悩む女子は多いのでは?友達作りと同じように、好きな人との距離を縮めるのに引っ込み思案な性格は時間がかかりがちです。「ありがとう」「ごめんね」とひと言声をかけられるだけでも、相手のあなたに対する印象はガラリと変わるはずですよ。■4.体型のコンプレックスに悩んでいるとき「痩せている人でも、たとえ人も羨むような美人であっても、みんなそれぞれにコンプレックスを抱えていることに気づいてほしい。デブだろうがなんだろうが、人生ってのは、人との交流を繰り返すこと、コミュニケーションを重ねるってこと。だから、デブをコンプレックスやいいわけにして、人付き合いをしない自分を正当化しないで。」誰しもひとつくらい悩みがありますよね。仕事、恋愛、人間関係・・・。なかなか彼氏ができなくて焦ってしまう女子も多いですが、コンプレックスがあるからといって自分を卑下する必要はありません。誰だって抱えているものなのです。変に卑屈になってしまってはそれこそ異性も近づきがたいので、自分なりの魅力を大切にしましょう。■おわりに誰かしら心当たりのある悩みばかりでしたね。人生の悩みを少しでも減らすことは、恋を成功させる地ならしに繋がります。悩みをチャンスに変えるくらい前向きに行動することで、おのずと女性としての魅力も増していくのではないでしょうか。(柚木深つばさ/ハウコレ)【参考文献】「あまから人生相談」マツコ・デラックス著(ぶんか社)
2014年07月10日年令を重ねるに連れ、よく耳にするようになる「将来性」という言葉。「将来性がある」というのは、一般的に「将来的に成功し、経済的余裕が持てる」という意味を指します。結婚を意識するようになるにつれ、将来性も重要視するようになるのでしょう。そこで今回は大人の女性たちにインタビューを行った上で、将来性を見抜く4つのポイントを紹介したいと思います!■1.人との付き合いを大切にしている「学生の頃は飲み会ばっかり行ってる人ってバカみたい、って思ってたけど、本質的に人との付き合いを大切にしている人が多いと思う。ただ単にお酒が好きな人は一人で飲みに行くし、飲み会が好きっていうのも大切なんじゃないかな。」(29歳/マスコミ)人との付き合いを大切にしている人は、そこに将来成功するために必要なコネクションがついてくることも多いそうです。一人でいる時間も大切ですが、飲み会のような人との関わり合いの場も大切にし、人を好きでいるということが将来性の一要素なのかもしれません。一概に飲み会も否定できませんね■2.勉強好き「学ぶ姿勢ができているのも必要だと思う。大体の場合成功するには膨大な量の勉強が必要だし、逆に勉強が好きじゃなければ上には進めないなって実感するし。そういう意味では勉強した証拠でもある学歴もひとつのものさしかなって思う。それで全部を見てはいけないけど!」(27歳/IT)勉強が好きかどうか、というのは彼が何歳であっても見ることができると思います。まだその気になっていない、など例外はあるかもしれませんが、今まで勉強してきた人はそれだけ勉強の仕方が身についている、という強みを持っています。今からいろいろなことに興味があり、たくさん勉強している人はかなり将来性があると言ってもいいかもしれません。■3.人に優しくポジティブ「ポジティブって本当に大切!ネガティブだと何も事が進まないし、何か失敗してしまってもポジティブだとそれをすぐにチャンスに変えて切り抜けられると思う。社会に出るとこういうのって本当大切。」(29歳/芸能関係)「自分なんて・・・」と思ってしまうネガティブ思考では将来成功しにくいのは一目瞭然だと思います。ポジティブな人はどんな状況においても自分の力を発揮できることが多いようです。またそんなポジティブな人の周りには、たくさんの人が集まります。ステップ1に通じるところがありますが、そういう人たちにも興味を持ち優しく接することができる人には、将来社会を引っ張っていけるような将来性を感じられますよね。■4。しっかりとした目標がある「夢を持つのは大切なことだけど、それよりもっと具体的で現実的な目標がある人は、将来性があると言えると思う。」(26歳/メーカー)お金持ちになる、有名になるなど、大きな夢を持つのはとてもいいことなのです。しかし、それより具体的かつ現実的な夢、または目標を持っている人は、それに向かって具体的な努力もしやすく、また達成もしやすいようです。何かの機会に彼の夢について聞いてみてもいいかもしれません。■おわりにいかがでしたか。さっそく彼の将来性チェックをしてみた方も多いのではないでしょうか。ここに書いてあることが全てとは限りませんが、ひとつの視点にはなると思います。特に結婚を考えているカップルにはぜひ、一度考えてみてほしいです!(金城凜子/ハウコレ)
2014年06月08日お金の不安は情報を知るだけで軽減できる部分もある 。では、主婦のどんな不安に、どんな情報が“効く”のだろうか? ご自身も主婦であるファイナンシャルプランナーの竹下さくらさんにお話を伺った。■不安ケース1 夫に万一のことがあったら?夫に万が一のことがあれば、生計を支えられていた妻子には遺族年金が支給される。遺族年金とは、年金制度のひとつで、夫が入っていた年金(国民年金、厚生年金、共済年金など)の種類によって、どういう条件で、どれくらいの額がもらえるかが違ってくる。ザックリとした遺族年金の額としては、18歳までの子どもがいる自営業家庭で、月額およそ8万円~10万円、会社員・公務員家庭なら、月額およそ13万円~15万円といったところ。また、夫がマイホームの住宅ローンを返済中で、団体信用生命保険(団信)に加入していれば、住宅ローンの残りは団信の保険金で相殺される。■夫に万一に備える民間の保険は?夫に万一のことがあった場合、上記のような仕組みがあるので、最低限の生活は維持できる。これらの保障で足りない分は、妻の収入や民間の生命保険でカバーするのが基本だ。とりわけ妻が専業主婦だったり、子どもが幼い家庭は、妻の稼げる額に限度がある場合が多いため、民間の生命保険から受け取る保険金が頼りになる。一般的な保険金の目安としては、夫が会社員や公務員なら3,000万円~4,000万円程度、遺族年金が少ない自営業家庭なら4,000万円~5,000万円程度と言われている。もっとも、これはあくまで一般論。子どもの教育(私立か公立か)、住まいの形態(持家か賃貸か)によっても、備えておきたい保険金の額は違ってくる。たとえば持家の場合は住宅ローンは団信で相殺されるが、賃貸住まいなら、住居費も含めた額で保険金は準備しておかなければならないからだ。■不安ケース2 病気やケガをして、多額の医療費がかかったら?病気やケガをした場合、1ヶ月の自己負担額の上限は、大半の人が9万円弱程度となっている。超えた分は「高額療養費」として健康保険から給付され、本人は負担しなくて良い。ただし、この自己負担限度額は収入によって異なるので“自分の場合”を調べておこう。また、高額な療養費がかかることが事前にわかっているのなら、「限度額適用認定証」を交付してもらっておくと便利だ。受診や退院時に、この認定証と健康保険証を一緒の窓口に出すと、その月の医療費は限度額まで支払えばよい。この認定証がない時は、後で請求して払い戻しを受けるという手順が必要なのだが、あればこの手間が省けるので覚えておこう。交付の申請先は、自分が加入している健康保険の窓口となる。■病気やケガに備える民間の保険は?病気やケガををした場合、上記のような仕組みがあるので、健康保険がきく医療費は負担が抑えられる。でも、入院中は、食事代や差額ベット代といった健康保険がきかない医療費や、雑費も意外とかかるので、その分は民間の医療保険で備えておくと安心だ。また会社員や公務員は、病気やケガで3日以上連続して会社を休むと、健康保険から「傷病手当金」が支給される。これは入院に限らず、自宅療養でも大丈夫。有給を使い切って休業しても、休業4日目から最長1年半まで、傷病手当金でお給料の3分の2は保障される仕組みだ。ただ、自営業者が入っている国民健康保険には、こういった収入保障の制度がない。働けない状態が一定期間続いた時に備えて、毎月、給付金が受け取れるタイプの民間の保険に加入しておくのもひとつの方法だ。そういった収入保障型と保険としては、ライフネット生命の「働く人への保険」、日立キャピタル損害保険の「リビングエール」、アメリカンホーム保険の「お給料保険」などがある。次回は主婦にとって最も身近な“家計の不安”に迫る。
2014年05月28日今の仕事に不満はないけれど、いつか結婚したり、出産してもこのまま働き続けられるかと考えると少し不安を感じる人はいませんか。転職する可能性がないとは言えないし、子育てをしながらとなると働き方も変わるかもしれないですよね。将来のためには、今から備えておくことが必要なはず。そこで役に立つのが、資格です。資格があれば、就職や転職に有利に働くこともあるだろうし、資格によってはパートやアルバイトなど柔軟な働き方ができるものもあります。将来のために役立つ資格を今のうちに取得しておけば、きっと将来の変化にも対応できそうです。では、どんな資格が今人気なのでしょうか? せっかく取得するなら、やっぱり役立つ資格がほしいもの。資格取得で定評のある通信講座のユーキャンの 人気講座ランキング (2012年1月~11月のユーキャンホームページでの案内資料請求数に基づく)を見てみましょう。まず、人気第3位の資格は、行政書士。行政書士は、行政への手続きに関する書類作りや提出代理、相談・コンサルティング業務などを行う仕事で、さまざまな現場で広く活躍することのできる国家資格だそう。法律の勉強と聞くと難しそうに感じそうですが、ユーキャンのテキストならマンガから入ることでポイントをつかみやすくなっているとのこと。標準学習期間は6ヶ月、59,000円で、「独立」にも、「就職・転職」にも有利な資格がねらえるそう。資格さえ持っていれば自宅で開業することも可能だから、結婚・出産後の可能性が広がりますね。女性に人気の資格というのも納得です。そして、人気第2位の資格は、調剤薬局事務。調剤薬局事務は「調剤報酬請求事務(レセプト作成)」を中心に、事務作業全般を行う仕事。就職や転職に有利な専門技能でありながら、手軽に狙えて難易度が低いのが人気の理由だそう。また、家事や育児と両立しやすいので、特に女性にオススメのようです。調剤薬局事務を学ぶテキストは、ユーキャンならたった2冊で、39,000円。それを4ヶ月かけて学び、試験はテキストを見ながら在宅でOK。そう聞くと、資格取得への不安も薄れますね。他にも人気の資格は、第4位から10位まで順に、介護事務、ファイナンシャルプランナー、保育士、宅地建物取引主任者、マイクロソフト オフィス スペシャリスト、実用ボールペン字、社会保険労務士と続きます。これらの人気のある資格を参考に、自分の目指す資格を考えてみてはいかがでしょうか。そして資格取得を本気で目指すなら、どこでも自分の好きな場所で、自分のペースで勉強できる通信講座はとっても便利なのでオススメです。働きながら学校に通うのは、なかなか難しそうですよね。ところで、人気第1位の資格も気になりますよね。それは女性に大人気で、全国どこでも役に立つ、あの資格です。 ランキング を参考にして、自分の興味や関心、将来も見据えて、取得したい資格を考えてみては? 将来の可能性を広げる第一歩が待っているかも。・ユーキャン 公式サイト 人気講座ランキングは こちら
2013年08月19日ある企業の入社3~4年の社員を対象とするキャリア研修のお手伝いをしたときのことです。アクションプランシートに「お金を貯める」と書いている人が、9割以上いるではありませんか!20代の貯金願望の高さと、大半の人が思うように貯金できていないという現実を知りました。「どうすれば上手に貯められますか?」という質問も多くいただいたので、今回は20代の保険と資産形成についてお話しします。1. 「お金を貯める」その理由は何なのかあなたにとって、お金は何のために必要なのでしょうか。生きるため?遊ぶため?結婚するため?成長するため?家を建てるため?…きっと、答えは1つではないでしょう。「よくわからない」という人も多いと思います。お金を貯める場合、なぜその行為が必要なのか、その理由をはっきりさせると、格段にラクに資産を築くことができます。例えば、40歳で1億円の資産を築いた女性は、「将来この職場を辞めるときのことを考えると、お金の面で選択肢を狭めたくなかった」という理由で入社後すぐに積立投資を始めています。目標金額はなく、「この位手元に残しておけば暮らしていける」と思った金額以外の残りの給料はすべて積み立てにまわしました。45歳の男性は、25歳で結婚したときに「1億円貯まったら、会社をやめて趣味中心の暮らしをしたい」と結婚相手にカミングアウトして、社内預金と会社持ち株会の2本立てで積み立てを開始。現在8,500万円まで増えています。資産づくりが上手くいっている人は、そのスタート時点でお金を貯める明確な動機があります。よくわからないという人は、まずはそこを明確にすること。お金を貯めたいと思っているのはなぜなのか?理由に正解・不正解はありません。あなたの心の声を正直に見つめることから始めましょう。2. 目標額、期間が明確でない場合は「収入の4分の1」を将来のために使うなりたい自分や手に入れたい暮らしは何となくイメージしているけれど、いくら貯めればいいかわからない。そんな人には、「収入の4分の1を将来のために使いましょう」とアドバイスしています。20代で、親元で暮らしている人に特にオススメの考え方です。「将来のため」は、貯蓄に限ったものではありません。いざというときに備える保険もここに加わります。未来の自分にアクシデントが降りかかってきたとしても、生命保険や損害保険で備えておけば慌てずにすみます。そのためには、保険料と積み立てる預金のバランスを考えること。病気やケガで入院した場合でも積み立てを継続できるようにしたいなら、医療保険に1本入っておくと安心ですよ。3. 大切なのは時間を味方にすること人生は登山に似ています。登山初心者が日本一高い富士山の頂上まで一気に登ろうとすると、途中で足を痛めたり、疲れたりして登りきることができません。でも、今年は一合目まで、来年は二合目まで…というふうに、時間をかけて体力や登山経験値を上げていくことで十合目(頂上)まで到達することができます。人生だって、実力や環境に見合わない目標を掲げてもどうやって到達すればいいか見当もつきませんが、大きな目標に着手する前に小さな目標を1つずつクリアし、時間をかけることで、理想の人生を手に入れることができるのです。資産づくりも同じです。ファンド積立や株式るいとう(株式投資の積立)、財形貯蓄等のコツコツ積み立てる仕組みをつくることで、お金にふりまわされることなく、着々とお金を貯めていくことができます。お金を貯める、資産を築くという行為は、「将来が不安だから」とか「お金持ちになりたいから」という理由だけでは、なかなか行動につながりません。どの山でどんな景色を見たいのかを決め、今の自分の実力や希望にあったルート(積立方法)を決める。迷ったらファイナンシャルプランナー等の専門家に相談して、判断材料を提供してもらうとよいでしょう。五合目を目指すのか、八合目を目指すのかを決めるのは、あなたです。自分の体力(収入)や登山期間(運用期間)を考えて、ちょっとがんばればできると思える程度のプランを立てるとよいですね。コラム監修者プロフィール 柳澤 美由紀(やなぎさわ みゆき)CFP(R)/1級ファイナンシャルプランニング技能士関西大学社会学部卒。大学時代に心理学を学び、リクルートグループに入社。求人広告制作業務に携わった後、1997年ファイナンシャルプランナー(FP)に転身する。相談件数は800件以上。家計の見直し、保険相談、資産づくり(お金を増やす仕組みづくり)が得意で、ライフプランシミュレーションや実行支援も行っている。家計アイデア工房 代表※この記載内容は、当社とは直接関係のない独立したファイナンシャルプランナーの見解です。※掲載されている情報は、最新の商品・法律・税制等とは異なる場合がありますのでご注意ください。
2013年08月15日今の仕事は楽しいけど、将来的に結婚したり、子どもを産んだ後、仕事はどうするんだろう。何らかの形で仕事はしていたいから、もし出産で会社を辞めたりしても再就職はしたいな。でも、今の時代、再就職は難しそう。やっぱりそういうときに何か資格を持っていると安心かも。■効率良く資格を取るには?ただ、資格を取りたいからと言って学校に通うとなると結構大変。平日は残業があることも多いし、週末はやっぱりプライベートの時間として空けておきたい気もする。となると、便利なのは通信講座。ユーキャンなら、いろんな分野にわたってたくさんの講座があるから、私に向いたものが見つかりそう。■家事・育児と両立して働くのにオススメの資格とは?家事・育児と両立して働きたいなら、医療事務や調剤薬局事務、介護事務や歯科助手がオススメのよう。医療事務や調剤薬局事務はフルタイムやパートなど勤務形態や時間を選べることが多いらしく、家事と育児との両立にはぴったり。また、これら4つの資格なら、自宅で受験できるのも嬉しい。特に医療事務は、ユーキャンの講座の中でも一番人気があるそう。診療費の計算や医療に関する専門用語なども、ひとつひとつ丁寧にわかりやすく解説してくれるから、受講満足度が90%! 医療の仕事なんてこれまでは全く無関係だったけど、これなら大丈夫そう。■フルタイムでの再就職を考えるなら?もしフルタイムで働くために、本格的に再就職を考えるなら、どんな資格がいいんだろう。そのためには、ファイナンシャルプランナー(FP)やマイクロソフトオフィススペシャリスト(MOS)、簿記2、3級などを持っているといいらしい。ファイナンシャルプランナー(FP)は、貯蓄計画や資産設計など、トータルなライフプランを設計する専門家で、就職はもちろん、独立・開業も目指せるんだとか。すごく可能性が広がりそう。難しそうなイメージだけど、全合格者の9人に1人がユーキャンの受講者だと聞くと、頑張る価値があるよね。マイクロソフトオフィススペシャリスト(MOS)は、今すぐにでも仕事で役立ちそう。ユーキャンなら、学習用ソフトに沿って、実際の画面で操作を体感しながらゲーム感覚で覚えられるそうだから、楽しそう。正直なところパソコンは苦手だけど、ちょっと試してみたいな。■女性の強みを活かす資格とは?他にも、女性の強みを活かすなら、インテリアコーディネーターやカラーコーディネートもオススメ。快適な住空間を創造する「住まいのスペシャリスト」であるインテリアコーディネーターなら、不動産、家具やインテリア関係の仕事で働きたい人はもちろん、設計事務所、デザイン業界など、幅広い分野で活躍できそう。カラーコーディネートも、ファッションや化粧品業界はもちろん、ネイル、ブライダル、インテリア、出版・広告・Web業界などで活躍できる上に、プライベートでも役立ちそうだから、受講しがいがあるかも。ユーキャンには、家庭で役立つ実用ボールペン字やアロマテラピー検定などの講座もあるから、就職や資格取得と難しく考えすぎず、まずは始めてみると、新しい世界が広がるきっかけになりそう。資料請求も簡単にできるし、まずはいろんな講座について調べて、気になるものはどんどんチャレンジしてみよう。そうやって、今はもちろん、将来結婚や出産した後に役立つ力をつけていけたらいいな。・ユーキャン 公式サイト
2013年05月27日今は元気に働いているけれど、将来のことや健康のことなどを考え出すと、気になってくるのが保険ですよね。でも、保険は本当にたくさんの会社や種類があって、どうすればいいのか全くわからなくてお手上げという人も多いかもしれません。そんな人にオススメの無料iPhone無料アプリが登場したそうです。それは、保険市場で大人気のコンテンツ「ライフプラン診断」の無料iPhoneアプリ(ダウンロードは こちら )。保険市場は、申込みをした94.4%の方が、期待通り・期待以上に満足と答えた日本最大級の保険比較サイトです。「ライフプラン診断」で調べることができるのは、老後の資金が心配な方のための「貯蓄編」、世帯主の万一の場合に備えたい方のための「死亡保障編」、今後の医療費のリスクに備えたい方のための「医療編」という、3つの不安に対応するシミュレーション。まずは、簡単なプロフィールを選択するだけで、72パターンのモデルケースから、自分にあったライフプランが見つかるというのは嬉しい。特に現代の女性は、結婚したりしなかったり、子どもを産んだり産まなかったり、仕事をしたり、専業主婦だったり、多様な生き方をしているから、72パターンものモデルケースがあれば、自分にぴったりあったものがみつかりそう。そこから、今人気のファイナンシャルプランナー総勢29名が、的確にわかりやすく分析し診断し、これからの収入や支出を想定してシミュレーションしてくれます。さらに、貯蓄額の推移をキャッシュフロー表にして、将来必要になるであろう資金の推移もグラフにしてくれるから、将来どんな生活が待っているのか、どんな対策が必要なのかが何となく見えてきそうです。そしてファイナンシャルプランナーが、自分にぴったり合ったライフプラン(生活設計)を提案してくれるから、漠然とした不安が一掃されるかも。さらに、診断結果に沿った、保険市場おすすめの保険商品をそのまま一括で資料請求できるから、とっても便利。ついつい後回しにしてしまいがちな保険選びが、これでぐっと決断に近づきます。アプリのダウンロードはもちろん、資料の請求も無料だから、とにかく試してみる価値ありです。(すぐ こちら でダウンロードする)診断結果をもとに、もっと詳しく相談したいと思ったら、相談窓口もあるから安心。電話でも相談が可能だから、自分に便利な方法を選択できます。ちなみに、相談窓口でも電話でも、相談は全て無料。とはいえ、やっぱりいきなり窓口へ行くのはちょっと…ということもあるから、そんなときこそ、このアプリです。簡単にiPhoneでこのアプリを操作して、少しでも将来の不安を減らすことができれば嬉しいですよね。考えたくはないけれど、いつ何が起こるかわからないのが人生。そのための備えをしっかりしてこそ、毎日を明るく過ごせるはず。難しく考えないで、まずは気軽にこのアプリを こちら でダウンロードすることから始めてみては?・保険市場(PC版) 公式サイト ・「ライフプラン診断」の無料iPhoneアプリダウンロードは こちら から
2013年04月30日新年度を迎え、街にも新入社員らしき初々しい姿を見かけることもありますね。そんな中、日々の仕事に追われ、惰性のように過ごしている人はいませんか。このままでいいのか…そんな疑問を抱えたままでいると、心の中に沸き起こってくるのは、将来の自分に対する不安です。もし、「10年後の自分が不安!」と感じているのなら、この3つの質問とその答えが参考になるかもしれません。Q.不安の正体について考えたことはありますか?あなたの中に何か不安があって、それがいつか向き合わなければならないテーマなのであれば、向き合ってみましょう。悩んでいる時間は無駄だと思う人もいるかもしれませんが、悩むのはその先にある「自分の答え」を見つけるためにあるものです。悩んでいるときは、自分の想定外の出来事にぶつかって、自分自身が魅力的に磨かれているときです。だからこそ、悩んでいる時間が大切なのです。不安と向き合っていくときに鍵となるのは、「人との出会い」です。出会う人によって人生は変わります。自分という人間を信じてくれる人がいることで、どんなに悪い状況でも負けることはないのです。A.不安があっても、悩みを遠ざけるのではなく、成長のきっかけにしましょう。Q.自分と他人を比較して自分の将来をあきらめていませんか?人は誰だって本当の自分を知りたいものです。では、本当の自分はどうすれば見つかるでしょうか。他の人から見ればつらそうなことでも、なぜか自分はワクワクする、そんなことがあれば、それはあなたにとっての正解=「人生のテーマ」です。それが見つかれば、どれだけ不安でも大丈夫です。また、本当の自分をみつけるために、不安にどっぷり浸かってみましょう。困難に対して逃げずに向き合えば、その先にある新しい自分をイメージして必死になり、本当の自分をつかみとることができるはずです。そうやって本当の自分を見つけようとしていると、まわりの人と比較してしまうことがあります。けれども、夢を実現するには他人と比べることよりも、目の前の人から「学ぼう」という姿勢が大切です。常に成長したいと考えていれば、他人は比較対象ではなく、学ぶ対象になります。そういう気持ちが強い人が、夢を実現させるのでしょう。A.すごい人と比較して悩むのではなく、学びの対象にしましょう。Q.将来に不安を感じるのは不況のせいだと思っているでしょう?将来に不安を抱いている人は、自分の将来がまわりの人や環境に左右されると考えてしまいます。今の日本のように経済環境の行く末がわからなければ、不安ばかりが募る、という風なことです。つまり、まわりに期待しているのですね。けれども、まわりの人や環境に期待するのではなく、「自分に期待」をすれば、10年後、20年後の自分がとても楽しみになります。いま、日本を取り巻く経済環境はとても厳しいものがありますが、だからこそ努力する機会も多く、成長するチャンスがたくさんあるのです。こんな時代は、まわりに期待せず自分自身に期待をする人が必要とされています。A.困難だから、希望がもてないのではなく、困難だから将来への希望があふれていると考えましょう。いかがでしたか。あなたの中にある不安が、少しは違った風に感じられてきたでしょうか。これらの質問は、『100人のビジネスコーチから君へ 仕事を見直す25の質問』(サンクチュアリ出版)に掲載されているもの。ここには、「10年後の自分が不安!」をはじめ「人づきあいが苦手!」「失敗をなくしたい!」「自信が持てない!」「仕事がつまらない!」「給料を上げたい!」といった悩みを抱えている人への、25の問いかけが詰まっています。自分に質問が問いかけられたと思って考えてみれば、何か新たな行動へのヒントが見えてくるかもしれません。新年度を迎えた今だからこそ、心機一転これまでとは違う一歩を踏み出してみては?・100人のビジネスコーチから君へ 仕事を見直す25の質問価格:¥1,365 ・書籍の詳細はこちら
2013年04月18日アドバンスクリエイトが運営する「保険市場」は、将来の資金についてのアンケートを実施。その結果、9割以上の人が老後の生活資金に不安を感じているということがわかった。アンケート調査は2月29日~3月8日、同社が発行するメールマガジン「保険道場」の購読者を対象にWEBアンケートで行われた。有効回答数は935サンプル。「老後の生活資金は公的年金だけで十分だと思いますか」という質問では、男性の97%、女性にいたっては99%が十分ではないと回答。「毎月いくらあれば、老後も安心して生活できるか」の問いには、男性で「30万円以上(44%)」、「20万円以上(39%)」、女性は「20万円以上(49%)」、「30万円以上(34%)」という結果になった。「現在あなたは、老後の生活資金の準備をしていますか」という質問では、50%が老後の資金の準備をしていると回答。また、老後に向けた生活資金の準備をはじめた時期は、男性の33%、女性の44%が「30歳代」からと回答している。老後の資金を準備している人にどのような方法で準備しているのか質問したところ、「預貯金(72%)」、「保険(60%)」が上位に挙げられた。老後の資金準備は、預貯金はもとより、個人年金保険などの保険商品にも目を向けていることがわかる。また、「あなたにとって老後とはいつから」という質問では、男性の44%、女性の42%が「65~69歳」と回答。総合的には71%の人が、60~70歳からは「老後」という認識を持っている結果となった。退職から年金の支給開始時期を、老後と定義している人が多数と推察される。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年05月11日マイボイスコムは2月29日、『個人年金に関するアンケート調査』の結果について発表した。これによると、将来の年金の受け取りに不安を感じている人は92%にのぼり、女性、20代~40代で多い傾向にあることが分かった。調査は、2012年2月1日~5日にインターネット上で実施し、13,532件の回答が集まった。個人年金に関する調査は、2010年2月に続いて6回目となる。これによると、将来の年金の受け取りに不安を感じている人は92%。女性、20代~40代で多い傾向にあることが分かったという。個人年金の加入者は3割で、第1回調査以来減少傾向にある。加入先は「日本生命」(15%)が最も多く、「明治安田生命」「住友生命」(各11%)が続いた。どのような経路で加入したかを聞いたところ(複数回答)、「自宅や勤務先に訪問してくる営業職員、販売員を通じて」「知り合いや紹介を受けた営業職員、販売員を通じて」が各3割弱で上位となっている。個人年金の情報を収集している人は6割弱。情報源は(複数回答)、「テレビ番組、CM」(26%)が最も多く、「新聞記事、広告」(13%)、「保険商品のパンフレット、説明資料」(11%)、「営業職員、保険外交員から」(10%)が続いた。個人年金の加入意向は、「現プランを継続する」「変更・加入のため、具体的に検討中」「変更・加入したいが、具体的に検討していない」を合わせて32%。個人年金を選ぶ際の重視点を聞いたところ(複数回答)、「年金の受け取り額が高い」(47%)、「会社の財務基盤が安定している」(46%)、「支払う保険料が安い」(45%)が上位3位となった。個人年金の非加入者では「支払う保険料が安い」がトップ、「サービスが充実している」も多くみられた。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年03月02日学生時代の恋愛を思い出し、現在と重ねる時代はもう終わり。これからの恋愛、20代中盤ともなれば「将来ずっと一緒にいられるかどうか」に観点が定まってきます。ずっと同じ付き合いをしていくわけにはいきません。先日、私は恐ろしい体験を耳にしました。とある女性が数年にわたって交際をしてきた30代の彼が、すでにほかの女性とその女性が付き合う前から「婚約中」だったという事実を。確かに彼女は彼と真剣に交際をし、関係も持っていた。同様に彼も仕事が忙しく彼女以外の女性の影は一切見られなかったようです。しかし本命の婚約相手は遠くに転勤になっていたようです。その一例を聞き、私はひとつだけ不可解な彼の言動に気づいたのです。彼女と交際中、彼は一切彼女の両親に会う機会を拒んでいたということを。30代にもなって数年付き合う間柄であれば、相当な理由がない限り親と接触する機会は拒めるものではないと思っています。彼女がご両親と同居していたのならなおさら。にもかかわらず、彼は彼女の両親と一切接触を持たなかったととある女性は話していました。今回、彼女が「婚約中」に気づかず、その男と数年交際を続けていた中、唯一の不可解事件はそこ。ご両親だから、って無理やり会う必要はないし、スーツでではなくても良いと思うのですが、ちゃんとお互い向き合っているのであれば、親に「こんにちは」はまったく問題なく、むしろしておいた方がいいのです。そうは思いませんか? もちろん地方から出てきている人や、1人暮らしをしているのなら分かりますが、近くに住んでいるのであれば、会う方がいいとおもうのです。何かしら問題がなければ、の話ですが。今回その話を聞いて、周りにアンケートをとってみました。「親に彼氏を会わせた事があるか?」と。1年以上付き合っているカップルの8割は親にその事実を話し、紹介したことがあるという答えが返ってきました。やはり、全員の返答理由に共通している点は以下の通り。「隠す必要がないから」「認めてほしいから」「親にも彼氏と仲良くしてほしいから」私も今までずっとそうしてきました。結局、人に合わせる顔のない人とは続かないということだとその方から学びました。「親に会いたくない」男、そいつはただのフェイクです。
2011年11月11日