幼児食

厚生労働省の公的研究費により10年に1度実施される「幼児健康度調査」。今年は第5回目が行われています。この記事では、「幼児健康度調査」のアンケート（スマホ・パソコン）内容、特典についてご紹介します。アンケート（無記名）に協力して子育てのヒント盛沢山の特典をゲットしましょう！ 厚生労働省の公的研究費により「幼児健康度調査」の第5回目が行われています。この調査は子どもと保護者の心身の健康や子育てや発達について確認する目的で、10年に1度実施されているもの。アンケートに回答すると子育てに役立つ特典付き！ と聞くと、気になりますよね。そこで、どんな調査なのか、回答方法や所要時間、特典などをご紹介します。 幼児健康度調査とは 「幼児健康度調査」は、10年に1度、子どもの心身の健康や日常生活の状況、発達の状態、そして保護者の子育ての状況などを明らかにするために、公的な研究事業としてアンケート調査をしているものです。今年はその第5回目。調査の対象は誰？子どもがいればOK？1歳以上、就学前の7歳未満の子どもがいる保護者が対象です。保護者はどなたでも構いません。きょうだいがいる場合は、1歳以上の最も年齢が小さい子ども（最後に生まれた子ども）について回答します。 回答すると、もれなく素敵な特典が！ アンケートの回答に協力すると、なんと、専門家による「子育てミニ講座」（各5～14分程度）の動画をすべて無料で視聴することができます。子育てに悩んでいる方はもちろん、そうでない方も、きっと役に立つ講座があるはずです。 動画の一部をご紹介します。 「幼児期からの性教育」松浦賢長（福岡県立大学）→性に関する発達段階とは？ 体の部位を表現することも大切！ 「子どもの生活リズム」近藤洋子（玉川大学）→なかなか寝てくれないときはどうする？スクリーンタイムはどうすればいい！？ 「子どもの栄養・食生活」堤ちはる（相模女子大学）※ベビーカレンダー離乳食本、専門家相談監修者→手づかみ食べや丸飲みなど離乳食あるあるを乗り切るためのコツとは！？ 「子どものよくある病気とその対応」阿部百合子（日本大学）→発熱、脱水症状、かぜ、食物アレルギーについて、判断の目安、対応の仕方を詳しく解説！ 「子どものスキンケア」大屋晴子（昭和大学）→スキンケアの基本から体の洗い方、保湿剤の量、塗り方、かゆい場合の対処法など！ 「幼稚園や保育園に行きたくないとき」原田直樹（福岡県立大学）→「もう行かない！」子どもが言い出したときの保護者の対応方法やNGな対応について など、合計で11個の無料講座が用意されています！ アンケートに協力して、ぜひ動画をチェックしてみてください。毎日の育児の「困った」を助けるヒントが見つかるかもしれません。 回答の流れは次のとおりです。 ■ステップ１資料『「幼児健康度調査」へのご協力のお願い』にある「アンケート調査に関する説明事項」を読んだうえで、アンケートの回答フォームにアクセス！ アンケート回答フォーム（外部サイト） ■ステップ2アンケートに回答しましょう。所要時間は10分程度。 ※2022年1月末日までにご回答ください。 ■ステップ3すべてのアンケートに回答が終わると、子育てミニ講座の動画が視聴できます！ アンケート結果はここで見られる！アンケートの結果は厚生労働省の研究報告書としてまとめられます。そして、令和4年6月以降に日本小児保健協会のホームページにて公表される予定です。 ※日本小児保健協会のホームぺージ（外部サイト）  アンケート時間は10分程度。赤ちゃんが寝たタイミングなど、空いている時間があったらぜひ回答に協力しましょう。そして専門家のオンライン講座を視聴して、育児に役立ててくださいね。

こんにちは、小児科医の保田典子です。私生活では3人の子どもを子育て中の母です。今回は「野菜ジュース」について。離乳食が果汁からだった時代もありますが、今はなるべく子どもに果汁（ジュース）をあげないほうが良い、という時代になってきています。実は、野菜不足が心配でついつい飲ませてしまう（！？）野菜ジュースも同じです。なるべく飲ませないほうが良いと言われるようになってきています。なぜでしょうか？ ジュースがダメな理由世界保健機構（WHO）などでは「幼児までの子どもには100％ジュースも糖分のとり過ぎになるとして飲ませないほうが良い」としています。糖分のとり過ぎは虫歯のリスクが高まったり、肥満のリスクが高くなるためです。一方、フルーツそのものに関しては、食べないほうが良いということはありません。フルーツそのものであれば、食物繊維など糖分以外の物も含まれるため、栄養素の吸収も変わってくるからです（もちろん摂取目安量はありますが、そこまで厳しくしなくても良いと私は考えています）。 そのため、現在、小児科では「そもそもジュースは子どもに与えるものではない」という指導をしています。 糖分の摂取目安WHOでは、「1日の遊離糖類摂取量を総エネルギー量の10%未満に抑えましょう、5％未満だとさらに良い」と言われています。 厚生労働省健康局から出ている「標準的な健診・保健指導プログラム【平成30年度版】 」によると、「遊離糖類とは、グルコースやフルクトース等の単糖類、スクロースや砂糖等の二糖類等食品や飲料の加工調理で加えられるもの、並びに蜂蜜、シロップ、果汁、濃縮果汁等に自然に存在する糖類のこと」を指します。※はちみつは乳児ボツリヌス症予防のため、満1歳までは絶対に与えないようにしてください 例えば、1〜2歳の推定エネルギー必要量は1,000kcal程度（厚生労働省資料より）なので、5％未満とすると遊離糖類摂取量は12.5g程度が望ましいということです。スポーツドリンク500mLだと約30g、100％ジュースでも200mLで20g、野菜ジュース720mLで約50gの炭水化物（糖質＋食物繊維）が含まれています。ジュースに食物繊維はほとんど含まれていないことを考えると、このうちの“ほとんどが糖質”ということになります。 糖質はジュースにだけ含まれているわけではないので、ジュースだけで糖質の必要量をとってしまうと、明らかに糖質のとり過ぎになってしまうのです。 野菜不足を野菜ジュースで補わないで野菜をあまり食べないことが多い子どもたち。ついつい野菜不足が心配で野菜ジュースを飲ませてしまうこともあると思います。もちろん、野菜はたくさん食べてほしいものですが、野菜の栄養素よりも余計なものをとってしまっては本末転倒です。 子どもが好きな味つけにしてみたり、食感に変えてみたりなど、子どもが食べやすいようひと工夫することで、食べてくれるようになることもあります。野菜不足はしっかり野菜で補い、水分は水や麦茶を飲ませるようにしたほうがいいと思います。 とはいえ、子どもが野菜を食べてくれないというご家庭も多いと思います。わが家では子どもたちが嫌いな野菜もありますが、好きな野菜を重点的に出すようにしています。 さまざまな野菜を食べてほしいので、いろいろ出すようにしますが、食べてくれないこともよくあります。それでもめげずに出し続けることと、ビタミンは他の食べ物からもとれるので、焦らず無理して食べさせないようにしています。好きな野菜も出してあげて「おいしいね」と食事を楽しむことが大切かなと考えています。 ジュースなどの甘くおいしい飲み物の味を一度覚えると、頻繁にジュースを欲しがるようになってしまいます。小さいうちから毎日ジュースを与えてしまい、水や麦茶を一切とらなくなってしまったというケースもあります。 子どもに野菜ジュースなどのジュースを与えないという選択は、子どもに水分をとらせることに苦労したり、虫歯治療に通うことになったりと、将来的に後悔しないために今できる「ラクになる育児」の1つです。 監修者・著者：医師 高円寺こどもクリニック院長 保田典子 先生2003年筑波大学医学部卒業、国立国際医療センター、大阪市立総合医療センター小児循環器内科勤務を経て、2014年東京女子医科大学大学院博士課程修了後現職。小児科専門医。一般診療、小児循環器診療に加えて、漢方治療や発達相談にも対応している。2021年、高円寺こどもクリニック開院。３児の母。

株式会社幼児さんすう総合研究所(代表：大迫 ちあき)が運営する幼児さんすう指導者養成スクールは、公益財団法人 日本数学検定協会認定資格「幼児さんすうインストラクター」を取得できる養成講座を日本初開校し、講座は来年第31期目を迎えます。遠方からのお問い合わせが多く、これまでの受講者は北海道から沖縄のみならず、ブラジル・台湾・オーストラリアにも資格取得者は広がり、その人数は190名を超えました。昨年からは、オンラインですべて完結する講座を順次開講しています。今回、資格取得者は幼児さんすうスクールSPICA(R)を開講できるプログラムも同時に提供。子育てが一段落した女性たち、大学で理系を専攻した女性たちのセカンドキャリアの創出も目指しています。また、今後は幼児さんすう指導者を育てるための講師育成も行います。対面レッスン時(恵比寿教室)の様子 (2021年度はオンラインで実施)■「幼児さんすうインストラクター養成講座」開校の背景幼児期からの算数教育は喫緊の課題です。当社はこれからの将来を担う子供を育てるため、世界のSTEAM教育に対応するため、幼児期のさんすうの充実と発展・普及に貢献することを目指しています。そのためには、我々大人がもっと子供たちの行動をみつめ、算数への正しいアプローチ法を教える必要があると考え、「幼児さんすうインストラクター養成講座」を開校いたしました。今後、幼児期の算数指導のエキスパートを育成すると同時に、幼児さんすうスクール講師としての就業や起業を支援し、女性のセカンドキャリアの一助としていきます。■幼児さんすうスクールSPICA(R)現在、東京・恵比寿で、思考型・体験型の幼児さんすうスクールSPICA(R)を開講しており、2歳児から小学生の子どもが通って来ています。楽しみながら試行錯誤しながら様々な教具を使って、考える力を養成して、小学校以降の算数で躓かない子ども達を育てています。■会社概要会社名 ： 株式会社幼児さんすう総合研究所代表者 ： 代表取締役社長 大迫 ちあき所在地 ： 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-15-4 三木ビル201事業内容 ： 公益財団法人 日本数学検定協会認定資格講座開催「幼児さんすうインストラクター養成講座」「幼児さんすうシニアインストラクター養成講座」幼児さんすうスクール「SPICA(R)」運営各種セミナーや各種イベント事業の企画・開催幼稚園・保育園など幼児教育施設への幼児さんすうプログラム導入資格認定者の幼児さんすう教室開校・起業支援子育て支援事業コンサルタント幼児さんすうカリキュラム・教材・教具の企画、開発、販売講演・執筆公益財団法人日本数学検定協会幼児さんすうシニアインストラクター養成講座を受講して、「幼児さんすうシニアインストラクター」が在籍する園には、「幼児さんすうインストラクター養成資格認定団体」として同協会から認定証が送られます。資格取得者は、一年に一度の幼児さんすうインストラクター活動報告会の他に、幼児さんすう指導者養成スクールが開催するスキルアップ講習・懇親会に参加も可能です。日本数学検定協会認定 数学コーチャー＆幼児さんすうエグゼクティブインストラクター大迫 ちあき【略歴】二人の子育てが一段落したあと、大手個別指導塾で中学受験 算数の担当講師として勤務。 幼児期の算数指導の重要性を感じ、2015年独立。翌年2016年より、東京・恵比寿に未就学児対象の「幼児さんすうスクールSPICA(R)」を開校する。 さんすうワークショップを月に一度開催。日本初の公益財団法人日本数学検定協会認定資格講座 「幼児さんすうインストラクター養成講座」を立ち上げ、 幼児期のさんすう指導法の確立に力を注いでいる。上智大学卒著書：「算数ができる子の親がしていること」(PHP文庫)「小1から小3で算数嫌いにならない本」(内外出版社)(「折り紙百科3・4・5歳 楽しく算数センスが身につく」(世界文化社)」「折り紙百科5・6・7歳 図形力と考える力が身につく」(世界文化社) 「LaQさんすう400ピース」(ヨシリツ)「プレジデントファミリー」「AERAkids」他 掲載多数講演：早稲田アカデミー・城南予備校 他 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

篠田麻里子さん長女めいちゃんの食欲がすごい！（photoAC）篠田麻里子さんは昨年3月に第一子女児「めいちゃん」を出産。現在、1歳7ヶ月のめいちゃんですが、かなり食欲旺盛なようです。篠田さんは自身のInstagramに「いただきます♡#モッパン #一歳7ヶ月#夜ご飯記録」と投稿し、わかめスープや混ぜご飯、ハンバーグなどを食べる動画がアップされていました。その食べっぷりたるや！めいちゃんはスプーンを上手に使って一心不乱にご飯をもぐもぐ。時々、ご飯やハンバーグをスープに浸して、自分好みの柔らかさにしてから食べるなどのこだわりもみせています。食べこぼしも少なく、本当に食べるのが大好きであることが伝わってきますね。とにかくたくさん食べていてスゴいです。この動画には「めっちゃ気持ちいい食べっぷりですね」「めいちゃん大人の自分より野菜沢山食べるから尊敬する」「よっぽどママのご飯がおいしいんだろうな」といったコメントが寄せられています。 食べっぷりといえば、お笑いコンビ・ニッチェの江上敬子さんの息子・とっちゃんもなかなかのもの。ある日のブログでは、1歳3ヶ月のとっちゃんが「蒸しかぼちゃ入りお汁粉の様なもの」を食べたことを明かしています。「自分でスプーン持って、バクバク食べ進めて」「最終的には、手でお皿の隅々のあんこまでつまんで食べて、完食」とも綴り、しっかり完食してくれたようです。そんなとっちゃんも苦手な食べ物があるといいます。江上さん手作りのココアプリンは、「少しだけお口に入れて、ベーッと吐き出してしまいました」と拒否されたのだそう。「まさか、こんなにデザート系で困るなんて想像してなかったなー」と困った様子の江上さんでしたが、その後のブログで「最初は2口くらいベーッと出したらしいのですが、3口目に少し口の中で噛んだらしく、その後『おっ？』という顔をしたみたい。『あれ？これうまいやつなのか？』と思ったとっちゃんは、そこからは自分でパクパク食べたと言うことでした」と、ココアプリンを食べてくれるようになったと報告。その日の気分で、子どもが食べられるものや好きなものが変わったりするのは“育児あるある”ですね。江上敬子さんオフィシャルブログより一方、子どもが「よく食べすぎる」ことで不安を感じる場合もあるようです。タレントの菊地亜美さんは現在1歳3ヶ月の娘・こあみちゃんを育てていますが、Instagramで「娘は食べすぎなのでは」と感じたときの不安を綴っていました。「離乳食が始まったばかりの頃から本当によく食べる方で、なかなか離乳食が進まなかったり食べてくれない…と言うママさんも多い中、逆にこれは食べ過ぎなんじゃないか…？まだ食べるの？こんなにあげて良いの？どこまであげて良いの？という不安がありました」（菊地亜美さんInstagramより）出典：最終的に「食べなきゃ食べないで心配だし、食べてくれても食べ過ぎは不安」「自分の子はなんでも不安なんだなと思いました」と考えた菊池さん。ひと口に子どもの食事に関する悩みといっても、本当に人それぞれですね。赤ちゃんの「食べない」悩みにどう対処する？偏食がひどい、座って食べない、食が細いなど、子どもの食事には悩みがつきもの。特に離乳食の時期には「一生懸命作ったのに食べてくれない」と悩むことも珍しくありません。でも、焦らなくて大丈夫。離乳初期（生後5～6ヶ月ごろ）はまだ哺乳反射があり、舌で離乳食を喉まで取り込めずに口から押し出してしまう場合も。そんなときは離乳食をいったんお休みしちゃいましょう。離乳中期（生後7～8ヶ月ごろ）で食が細い場合も、離乳食をお休みにして授乳だけにし、気持ちを切り替えてから再開してみましょう。赤ちゃんが用心深い性格で、“食べなれない食べ物” に不安を感じている可能性もあります。大人がおいしそうに食べる姿を見せたりすると、不安な気持ちが和らぐかもしれません。離乳食後期（生後9～11ヶ月ごろ）は人見知りや場所見知りのせいで、いつも離乳食をくれる人（ママやパパなど）からでないと食べたがらないことも。いつもと違う人があげる時は焦らず、気長に食べさせてあげましょう。離乳完了期（生後12～18ヶ月ごろ）は、赤ちゃんの自我が育って自己主張するようになる時期。自分で食べようとする意欲が見られるとともに、好き嫌いも主張するようになり、特定のものしか食べなくなることがあります。また、一時的にご飯を食べなくなるのもよくあること。だんだんと食べるようになってくるのであまり気にしないでくださいね。（マイナビ子育て編集部）

幼稚園年中の二太郎。小2のイチコが勉強する様子を見て…こんな発言をするように。親が「勉強しなさい」と言わなくても勉強したがる…なんてありがたいの！この流れで勉強好きになったら、今後の「宿題しなさい」「勉強しなさい」のやりとりをまったくしなくていいやーん!!そんな期待もあり、いろいろなワークをさせてみました！■幼児ワークその1.シールやお絵かきのある知育系ワーク年中になる前の春休み、イチコが本屋さんで算数のワークを買うときに、二太郎も購入。まだ文字や数字は読むことができない、書くこともできないので、シールやお絵かき、のり付けやハサミを楽しむ「知育系のワーク」を買いました。はたして二太郎の反応は、どうだったかというと…？イチコが算数ワークを半分、いや3分の1ぐらいの量が終わったぐらいのタイミングに、二太郎はこのワークブックをすべて終わらせてしまいました。しかも二太郎は次々と新たなページをやりたがるから、1ページのクオリティが低い！笑正直、二太郎にとってはコスパ悪すぎるワークでした。結構良いお値段したのにな…。そこで…。■幼児ワークその2、ネットから印刷OKの無料知育プリント次は年中になってからやってみたのは、ネットから無料でダウンロードできる「知育プリント」。迷路、ハサミやのり付け、数やひらがなの練習など…種類はたくさんあります！二太郎のやる気を引き出すために、こちらから「やりなさい」と言うのではなく、こんな風にしてみました。＜モチコが考えた“子どものやる気の引き出し方”＞●本人がやりたがったときだけにやる●「何をするか」の順番、種類も自分で選ぶしかし…。「何回やんねん！」と言いたくなるぐらい、簡単な迷路(迷路と言いつつ、実際には道が3本くらいしかなく、あきらかに答えがすぐわかるもの)ばかりやりたがる二太郎…。このネコちゃんの迷路プリント、もう5回くらい印刷してるんだけど…。「他のにしたら？」と言っても、「いやや、これ」と言われてしまう。ひとつのものだけやり過ぎるので、「他のなら印刷してあげる。同じのはしない」と言ってしまったら拗ねて終了してしまいました。「やる気を引き出す」はずが、なんでこうなってしまうの…？■幼児ワークその3、ぬり絵兼ワーク年中の夏休みに、義理のお母さんがたまたまたくさんのワークを送ってくれました！塗り絵と一緒になってる間違い探し、数字、ひらがな、カタカナ…5冊くらい。これで数ヶ月もつぞー！　やったー！　と思ったのですが…。デジャブ！1番初めの春休みのときと同じ！どうやら二太郎は、「1問1問丁寧に取り組む」というタイプではなく、「とにかくこなす！」に重きを置くタイプなよう。「終わった！」という達成感も味わいたいのかも。母の勝手な判断ですが…。ということで、どのワークも「これが良い！　二太郎に合ってる！」とはならず、「これやる意味あるんか…？」といった感じで終わりました。とほほ。とはいえまだ幼稚園年中。丁寧に取り組んでほしいと思いつつ、口うるさく言ってワークや勉強自体嫌になられても困る！　しばらくはこんな感じでゆるゆるやっていきまーす！何かおすすめのやり方やアイテムがあれば、ぜひ教えてください…。

ファッショントレンドは時として挑戦的ともいえるアイテムがブームになることがあります。2021年においては「ビッグカラー」がまさにそれ。一歩間違えれば幼児またはピエロのような仕上がりになる危険性をはらんでいます。そこで今回は、ビッグカラーコーデが失敗する原因と回避テクニックをご紹介します。ビッグカラー＋ハイウエストタックパンツは注意！ビッグカラーアイテムでよく見かけるコーデといえば、ハイウエストパンツとの組み合わせですが実はこのコーデは難解な組み合わせでもあります。ビッグカラーシャツは襟が大きいだけにトップスにボリュームが出るシルエットラインなので確かにハイウエストボトムとの相性は悪くありません。ただ、襟元のインパクトが強いうえにハイウエストを合わせてしまうとサーカスのピエロのようなコスチュームっぽさが出てきます。とくにウエスト・お尻にゆとりの出るタックパンツは鬼門中の鬼門と心得て。また、ビッグカラーもフリル・レース・リボン・刺繍といった甘めのデザインがあしらわれるほどに子どもっぽさが増しますので気をつけましょう。デザインに甘さがあるなら、色はブラック・ブラウン・ネイビーといったシックな色のビッグカラーシャツを選びましょう。シンプルデザイン&キャミワンピに切り替えてanan世代におすすめするビッグカラーシャツの取り入れ方。まずは、ビッグカラーはスクエアタイプをはじめとした襟が直線的なデザインもしくは、上品なラッフルタイプがおすすめです。パンツと合わせる場合はシャツインではなく、シャツアウトでラフに着こなすと良いですね。ですが一番のおすすめはキャミソールワンピースとの組み合わせです。キャミソールワンピースと組み合わせると、ビッグカラーシャツは単体のアイテムと認識されにくくなります。つまり、襟のデザインが特徴的なワンピースを着ているという印象になりビッグカラーシャツだけがコーデで浮いてしまう現象を防ぎます。もしワンピース以外の組み合わせをしたいという場合は「コーデ全体をモノトーンでまとめる」「シンプルなデザインのスカート・パンツを合わせる」などして極力ミニマルにスタイリングをすると比較的まとまりが良くなります。ぜひご参考までに！可愛いデザインをシックに着るのが正解30代前後は大人の女性の品格とフレッシュさを持ち合わせている世代。そのため、積極的にトレンドアイテムに挑戦していただきたくもあるのですが、若い子の着こなしそのままを真似するのはやっぱり違和感のもと。とくに今回のような可愛い要素が前面に押し出されたアイテムこそ、組み合わせる服の色やデザインに工夫をして上品に着こなしましょう。ぜひ今季トレンドのビッグカラーシャツをご自身なりにコーディネイトしてみてくださいね。イラスト・角佑宇子

東京を楽しく⾛るためにデザインした自転車を、⽇本をはじめ世界でも展開する『tokyobike』。幼児向け自転車として人気の「little tokyobike」シリーズから、ホリデーシーズンにぴったりの新デザイン「little tokyobike ～Matt edition～」が11/26（⾦）より発売スタート！ 特別仕様で登場した自転車をお見逃しなく！子どもの小さな手でも握りやすい細身のグリップや、パパやママが持ち運びしやすい持ち手が付いたフレームなど、今までありそうでなかったアイディアがたくさん詰まった、3歳から乗れる幼児向け自転車「little tokyobike」。そんな子どもにも大人にもやさしい「little tokyobike」に、上質で品のある印象のマットカラー3色（ブルーグレー、アイボリー、ベージュレッド）が2022年春に仲間入り。今回、来春の発売に先駆けて、2021年ホリデーシーズン向けの特別仕様車「little tokyobike ～Matt edition～」を11/26（金）より発売開始。新色のマットカラーと相性のいい柳で編まれたキッズバスケットは、本革のベルトで簡単に取り外しが可能。スカートやワンピースで自転車に乗る子どもたちに人気の高い泥除けも付いていて、雨あがりの道を走るのにも安心。スペシャル仕様の一台はギフトにもぴったり！ 「little tokyobike ～Matt edition～」発売日：2021年11月26日（金）予約注文開始日：受付中カラー展開：ブルーグレー・ベージュレッド・アイボリー価格：￥39,600（税込）適応身長：95～115cm ※地⾯からの座面の高さは49cmから62cmまで調節可能。※キッズバスケットは全国の取扱店とTokyobike Shopおよびオンラインストア（）にて単品発売もスタート。なんでもない日常にささやかな変化を加えるツールとして自転車をつくる『tokyobike』。ひたむきに遊ぶ子どもたちと、見守りながらもその成長を⼀緒に経験するパパ、ママのためのシンプルでずっと変わらない普通で特別な自転車。ホリデーシーズンのギフトにしてみてはいかが？（お問い合わせ）tokyobike Online store050-1751-2400HP：：@tokyobike_jp

健康のためと分かっていても、老若男女問わず、病院に苦手意識を持っている人は少なくありません。中でも注射はその絵面のせいか、たった一瞬の「チクッ」ですら震え上がってしまう人もいるのではないでしょうか。母親から聞いた、我が子の『注射の思い出』たからなふら（@takara12345）さんが漫画で描いて投稿したのは、母親の記憶に残っているという、注射にまつわるエピソード。当時、幼児だった投稿者さんを連れ、母親は注射を打たせるために病院を訪れていました。一般的に、子供はとても注射を怖がるもの。ほかの子供が泣いているのを見て、母親は我が子の反応を心配していたのですが…。親から聞いた僕の幼児の頃の話2=＾・ω・＾=最高にちょろいと言われた話 pic.twitter.com/xm1z3zCeNf — たからなふら＠ももんがスタンプ (@takara12345) November 4, 2021 逆に不安になるくらい、注射を打たれてもなんの反応を示さなかった、幼少期の投稿者さん。しかし、時差で投稿者さんは泣き声を上げ始めたのです。血がにじんだ絆創膏を見たタイミングで…！痛みはなかったものの、血が出ているのを見てビックリしたのでしょうか。血という概念が理解できずとも、本能で不安を感じたのかもしれませんね。完全に視覚情報から泣き声を上げる我が子の姿を見て、母親は「なんてちょろい子なんだ…」と突っ込んでしまったのだとか！子供の愛らしさが全開なエピソードに、多くの人から「か、かわいすぎる…」「ツボって笑った」といった声が寄せられました。また、中には「うちの子もコレだった！」と共感する人も。泣いている子供には申し訳ないですが、それを見ている側からすると単純さにキュンとしますね！[文・構成／grape編集部]

（イラスト：まちこ @achiachiachico）休日の作り置きや仕込みが決め手！時間があるときに作り置きしておき、レンチン。（39歳／医療・福祉／専門職）常備菜を週末に作っておいて平日を楽にする。（31歳／電機／営業職）肉、魚、おかずは、あらかじめ作り置きしておき、温めるだけで食べられるようにしている。（35歳／ソフトウェア／事務系専門職）「時間に余裕があるときに作り置きしている」と答えたママが多く見受けられました。仕事が休みの日などに作り置きの時間を設けて冷蔵や冷凍保存をし、温めれば食べれるよう状態にしておくとのこと。ここまでやっておくと平日の慌ただしい夕方も楽かもしれませんね。休日に餃子を作り置きして、焼くだけにする。（32歳／建設・土木／事務系専門職）上記のように、より具体的に答えてくれたママがいました。休日でも家族のためと、平日夜の時短のために頑張っている様子がうかがえます。野菜家に帰ってから一から作るのは大変なので、野菜は下処理しておいて、炒めるとか煮るとか簡単にできるようにしている。（40歳以上／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）かぼちゃの煮物や茹でた野菜をストックしています。（28歳／自動車関連／秘書・アシスタント職）カット野菜などに頼る。（32歳／電力・ガス・石油／事務系専門職）買い物してきたときに野菜を調理しやすい大きさに切って保存しておく方法をとっているようです。野菜はつい不足してしまいがちですが、このような工夫をしておけば、平日の夕飯でもきちんと食べられますね。また、忙しいときにはスーパーなどで売られているカット野菜に頼るのも、ひとつの手ですよ。お肉計量した肉を冷凍してある。（33歳／商社・卸／事務系専門職）肉など下味をつけて冷凍しておく。（29歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）1回分の量を計って冷凍しておけば、調理もしやすいですし、食べ残しが少なくて済みそうです。さらに下味をつけておけば、解凍後すぐに炒めたり、揚げたりできるため、優れ技と言えるでしょう。肉や魚は冷蔵でも、購入して2日ほどしか日持ちしないので、冷凍保存する方法はぜひ真似したいアイデアです！一品でも満足できる丼ものにするどうしても時間のないときは、丼など一品で済むメニューにする。（40歳以上／電機／技術職）丼ものの率が高い。一品で満足感があるから。（40歳以上／不動産／秘書・アシスタント職）丼ものは一品でも満腹感が高いメニューですよね。フライパンひとつで完成できるのも魅力のひとつでしょう。さらに、丼ものだと洗い物が減るメリットも。夕飯作りから片づけまでが時短になり得るのではないでしょうか。便利なミールキットを活用ヨシケイを活用。（30歳／商社・卸／事務系専門職）スーパーのミールキット使う。（26歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）週2はミールキットを活用して乗り切っている。（32歳／機械・精密機器／技術職）コープやスーパーの「ミールキットを利用している」と答えたママもいました。火を通せばメインのおかずが手早くできることもあり非常に便利です。見た目も味つけもいいものが多く、栄養バランスが偏らないのが人気の秘密。さらに、炒めるなどの工程はあるので手作り感も出せるでしょう。ときどきはお惣菜や冷凍食品も活用時短になるように、ある程度惣菜品も利用する。（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）週に何回かはスーパーのお総菜に頼ります。（34歳／小売店／販売職・サービス系）冷凍もつかう。（38歳／建設・土木／事務系専門職）仕事で疲れていたり、体調がすぐれなかったりと、「今夜はどうしても作りたくない」ときもあるでしょう。そういうときは、お惣菜や冷凍食品の活用が便利。ひと昔前は揚げ物ばかりが売られていたスーパーのお惣菜コーナーも、昨今では煮物や煮魚、麺類、彩りのあるサラダなど、おいしくてラインナップも豊富です。夕飯作りはパスしても、ママがニコニコ笑顔の方が子どもも夫も嬉しいはず！手抜き万歳です。まとめ働くママたちが「平日の夕飯作りに工夫していること」をお届けしました。仕事、家事、育児と毎日バタバタと大変ななか、さまざまな工夫をしていることがわかります。また、仕事が休みだったり、時間が空いたりしても、下ごしらえなどをこなすママも大勢いることがわかりました。妻としてママとして大変素晴らしいことではありますが、ときには手抜きをして、自分自身を労わってあげてくださいね！マイナビ子育て調べ調査日時：2021年5月28日～6月28日調査人数：144人（22歳～40代までのママ）（マイナビ子育て編集部）

2歳10カ月の娘さんはイヤイヤ期に入ったころから野菜を食べなくなってしまったそうです。ママが調理法を工夫してもなかなかうまくいかず……。そんな娘さんが野菜を食べた意外な方法を紹介しています。 私には2歳10カ月と6歳の娘がいます。長女は好き嫌いが少なく食卓に出したものを割と何でも食べてくれたのですが、次女は嫌いなものが多く、特に野菜が苦手でした。そして私が調理法を工夫しても食べてくれなかった野菜を、なんと娘は意外な方法で食べるようになったのです！ イヤイヤ期到来と共に好き嫌いをするように次女は1歳8カ月ごろに自己主張をするようになってから、嫌いな食べ物は頑なに食べなくなりました。「おくち、アーンして」と言っても口を一文字に結んだまま。おだてて気分をあげようとしても、ご褒美でつろうとしても、私が怒っても次女は食べず、お手上げ状態。 長女は好き嫌いがなく食べさせることに苦労することがなかったので、私もどうしていいかわからず悩みました。特に野菜が嫌いで、食べてくれる野菜はトマトぐらい。仕方がないので、毎日トマトをあげていました。 食べてもらおうと工夫する日々食べてくれる野菜がトマトだけでは、栄養が偏ってしまうと心配に。他の野菜も食べられるようになってほしいと思ったので、さまざまな調理法を試してみました。例えば、細かく刻んでチャーハンにしたり、野菜を柔らかくなるまで煮込んでスープにしたり、甘いものなら好きかなとにんじんのグラッセを作ってみたり。 でも私の頑張りも虚しく、なんとか次女の口に入れてもべーっと出してしまうのです。ネットでレシピを検索し、細かく刻んで味付けをしてと手間暇かけているのに……。 虚しくなり頑張るのをやめたら…私は次女が2歳になるぐらいまでなんとか野菜を食べてもらおうと料理を頑張っていましたが、ある日、食べてくれないことを虚しく思い、次女向けの野菜のおかずを作ることをやめました。そして、半ばやけくそ気味にきゅうりスティックをお皿によそってみたら、なんと食べるではないですか！！ きゅうりのように青臭く、歯応えがある野菜を食べるはずないと思っていた私はびっくり。その後いろいろと試した結果、ブロッコリーも茹でただけで食べることがわかりました。それまでは茹でたブロッコリーを細かく刻み、とろみをつけたりスープにしたりとしていたのに……。  私は常に野菜の存在感をなくそうとしていました。しかしそれがとんだ思い違いで、次女は野菜が嫌いなのではなく、くたくたの柔らかい野菜が嫌いだったようです。細かく柔らかくしたほうが子どもは食べてくれるという先入観にとらわれず、早いうちからシンプルな食べさせ方を試せばよかったなと後悔しています。  イラスト／おんたま監修／助産師REIKO著者：小川恵子6歳と2歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。

おいしいハンバーガーにポテトにジュース、おまけにハッピーセットならおもちゃまでもらえるマクドナルド。お誕生月には、素敵なプレゼント「ミニパンケーキ」が無料でもらえるのをご存知ですか？ 誕生日プレゼントのもらい方や条件など詳しくご紹介します。 お誕生月にもらえるプレゼントってなに？マクドナルドでは、お子さまのお誕生月に素敵なプレゼントがもらえるんです！これは2017年4月1日から開始したバースデーキッズへのプレゼントサービス。ご存じない方も多いのではないでしょうか。 お子さまのお誕生月にもらえるものは……なんと「プチパンケーキ」！  単品で購入しようとすると200円（税込）かかるので、うれしいプレゼントですよね♪  箱の中には、かわいらしいまん丸な形のプチパンケーキが7枚も入っています。温かくてフワフワとやわらかなおいしさ♪ りんごとクリームのソース付きです。甘いりんごソースがクリームにマッチして、子どもたちに大人気の商品です。 誕生日プレゼントがもらえる条件は？ とってもうれしいお誕生日プレゼントですが、もらうには条件があります。 ・小学生以下のお子さまがお誕生月であること・お誕生月のお子さまが一緒に来店していること・バリューセットまたはハッピーセットを購入すること この3つが条件です。デリバリーなどでは対象外になりますので、ご注意くださいね。また、ドライブスルーの際は、お子さんが同乗していることが確認できればOK。 今まで数回、誕生日プレゼントのプチパンケーキをもらったことがあるのですが、特に誕生日がわかるような証明書の提示などは求められませんでした。しかし、公式HPには「お子様の誕生日を証明書等で確認させて頂く場合があります。」という注意書きがあるので、母子健康手帳や保険証など何か証明できるものを持参していくと安心ですね。 誕生日プレゼントをもらうには、なんて言えばいいの？誕生日プレゼントをもらうにはメニュー注文時に、「この子、今月誕生日なんです」と伝えるだけ！私が行ったときは、店員さんが子どもに「お誕生日おめでとうございます！」と言ってくださり、子どももとってもうれしそうでした♪ 子どもたちが自分で伝えてみるのもいいかもしれませんね！  この誕生日プレゼントサービス、なんとお誕生月であれば何回でも「プチパンケーキ」が無料でもらえるそうです！ ただし、一部店舗では実施していないようなのでご注意ください。公式HPには「このキャンペーンは予告なしで変更、または終了することがあります。」とありますので、お子さんがお誕生月のときにぜひ一緒にお店へ行ってみてはいかがでしょうか。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように！ ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者：福島絵梨子新しい物、便利なグッズが大好きなライター。女子力の高い娘と甘えん坊の息子、誰よりも子どもっぽい夫との4人暮らし。日常の小さな喜びを大切に、日々過ごしています。 

子どもの朝食やおやつに大活躍間違いなしの「フルーツ＆ベジタブルパウチ」をご紹介！週1ペースでコストコに通うコストコガイド浜美さんにおすすめの商品を紹介していただく連載企画です。 わが家の子どもたちも大好きな100%オーガニックのフルーツと野菜から作られたピューレ「オーガニック フルーツ＆ベジタブルパウチ」。おすすめの理由をご紹介します！ 日常的に大活躍！「フルーツ＆ベジタブルパウチ」 商品名：カークランドシグネチャー オーガニック フルーツベジタブルパウチ 24p価格：1,658円(税込)、1袋あたり69円内容量：90g×24本 コストコで2020年に新登場した「フルーツ＆ベジタブルパウチ」。果物と野菜のペーストがパウチに入った商品です。2種類の味が12本ずつ入っています。それぞれ、以下の原料が使われています。 りんご・マンゴー味有機果実（りんご、マンゴー、もも）、有機黄にんじん、有機濃縮レモン果汁／酸化防止剤（V.C） りんご・いちご味有機果実（りんご、いちご、カシス）、有機黄にんじん、有機濃縮レモン果汁／酸化防止剤（V．C）  野菜はにんじんのみで、ベース味はりんご。砂糖不使用で、すりおろした果物を食べているような自然な味わいです。オーガニック品質＆シンプルな原料でできているので安心感があります。 浜美のInstagram投稿には、お子さんがいるフォロワーさんから「かなり活用しています」というコメントを多く頂きました。この商品には「〇歳から」といった明確な記載はありませんが、ペースト状の商品なので、特に離乳食期の小さなお子さんがいるママに人気が高いと感じています。 わが家の9歳と5歳の子どもたちは、パウチのまま冷凍庫に入れて凍らせて、シャーベットアイスのように食べています。砂糖が使われていない自然な甘さが子どもにちょうど良いようで、おやつの時間になるとよくリクエストされます。内容量は1本90gの食べきりサイズなので、おやつにぴったりの量です。1本約69円とお手頃価格！ 本品の最大の魅力は、なんといってもコスパの良さ！ オーガニック品質なのに、1本あたり約69円というお手頃価格なんです。気軽に日常使いできますね。 フタは一般的なパウチジュースと同じように開閉できるタイプなので、持ち運びにも便利です。 賞味期限は購入するタイミングで多少前後しますが、私が購入したものは9カ月ほどありました。未開封状態であれば常温保存が可能なので、冷蔵庫で場所を取ることもないですし、子どもの急な発熱や非常食としてストックしておくこともできます。 いろいろとアレンジも可能♪ そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトやアイスに混ぜたり、スムージー、料理のソースの材料としても使えます。インスタのフォロワーさんには、パンに塗ったり、パンケーキの生地に混ぜたりして使っているという方もいました。24本たっぷり入っているので、アレンジして楽しみながら消費するのも良いですね。 割引時に買えば、よりお得に購入できます。コストコの公式オンラインショップでも取り扱いがあり、店頭とほぼ変わらない価格になっている場合もあります。コスパが良く、お子さんの健康的なおやつとしてもおすすめの商品です。  ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※お子様がキャップを飲み込まないように、ご注意ください。※アレルギー情報などは公式HP等を参照ください。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者：ライター コストコガイド 浜美静岡県在住の二児の母。コストコ浜松倉庫店オープンをきっかけに、その魅力にどっぷりハマり、ブログを開設。コストコ出現率は、週1以上！ブログでは、子連れコストコのコツから、お得情報や商品レビューなど、ニッチなコストコ情報を発信中。

離乳食が終わる1歳頃から始まる幼児食。大人の分と子どもの分をわけて作らなければならないこの時期は、冷凍も活用して効率良くおいしい食事を作りましょう。幼児食はいつから？幼児食を始めるのは、前歯で食べ物を噛みきり、噛み潰せるようになった頃が目安です。幼児食は、離乳食から幼児食に移行し、大人の食事へ移行するための大切なステップです。幼児食の期間は大人と子どもの食事をわけて作る必要がありますが、消化器官が未発達な子どもには幼児食を食べさせ、噛む力や味覚、食感など食べる楽しみも育てていきましょう。温めるだけで食べられる冷凍幼児食【メインおかず】忙しいママとパパには、冷凍して温めるだけで食べられる幼児食がおすすめです。時間がある時に作り置きし、食べる前に必ず加熱してから食べさせましょう。冷凍に向いているメインおかずには、以下のような幼児食があります。豆腐ハンバーグ、鶏ハンバーグチキンナゲット、はんぺんナゲット牛肉と白菜の煮物、豚肉と玉ねぎの煮物カレールー餃子ミートローフミートボール、鶏つくね、つみれ野菜チヂミ温めるだけで食べられる冷凍幼児食【パン・ごはん】パンやごはんも冷凍し、温めるだけで食べられる幼児食です。おにぎりはわかめやじゃこ、青菜など子どもが好きな具材を混ぜておけば栄養バランスも良くなります。おにぎり炊き込みごはんフレンチトースト温めるだけで食べられる冷凍幼児食【おかず】副菜などのおかずも冷凍しておけば、あと一品ほしい時にさっと出せるので便利ですよ。ひじきの煮物かぼちゃの煮物卵焼き（片栗粉を水で溶いたものを加える）温めるだけで食べられる冷凍幼児食【スープ・汁物】温めてすぐに食べられるスープや汁物の幼児食は、乾燥しにくいため冷凍してもおいしく食べられます。冷凍できるスープや汁物の幼児食には、以下のようなメニューがあります。かぼちゃのポタージュクリームシチューミネストローネ豚汁コンソメスープ温めるだけで食べられる冷凍幼児食【おやつ】おやつも冷凍しておけば、すぐに食べさせられるので、忙しい時には助かります。スイートポテトおやき蒸しパンパンケーキ冷凍したものを使って作る幼児食冷凍した幼児食は、温めてそのまま食べさせるだけでなく、別のメニューの具材などに活用することもできます。例えば、以下のようなメニューは汎用性が高いので冷凍保存におすすめです。ひじきの煮物ハンバーグ、お焼き、まぜご飯、卵焼き、白和えなど牛肉と白菜の煮物うどん、牛丼、和風オムレツなどクリームソースシチュー、クリームパスタ、グラタン、ドリアなどミートソースパスタ、グラタン、ドリアなどだし汁味噌汁、スープ、茶碗蒸し、煮物など味をしっかり煮つけるおかずなどは、ほかと組み合わせて味に変化をつけることができます。また、ソースやだし汁は様々なメニューに使えるので、作り置きして冷凍保存しておくのもおすすめです。幼児食を冷凍するポイント冷凍させた幼児食を解凍した時のおいしさを左右するのが「乾燥」です。冷凍する幼児食は、乾燥しづらい汁気の多いメニューを選びましょう。また、固形のものはひとつひとつラップに包み、ジップロックなどに入れて冷凍します。冷凍させる幼児食は、空気に触れないようしっかり密閉させて保存すれば、解凍したときにおいしく食べられます。幼児食を冷凍してみよう幼児食は、全部まとめて作り置きして冷凍したり、副菜だけ、だしやソースだけなど一部を冷凍したりすることで一気に時短につながります。その分、子どもと触れ合う時間を作り、かけがえのないひとときを親子で一緒に過ごしましょう。

子どもの食物アレルギーで悩むママが選ぶおやつ同社の展開する素材の美味しさを生かしたブランド「マルタのおやつ」は、アレルギーに配慮して、卵・乳不使用、原材料は国産主体、香料・着色料・化学調味料不使用の安全・安心おやつのMSシリーズと、こだわりの国産主体原材料を使用し、素材の美味しさを活かしたスマイルシリーズがあります。今回、両シリーズがら1種類ずつ新製品が発売されます。MS小麦・卵・乳を使わずに作ったかぼちゃのボーロ小袋食物アレルギーでお悩みの方、素材にこだわったおやつを選びたい方を向けた製品で、アレルギー表示対象28品目不使用、香料・着色料・化学調味料不使用です。素材は国産かぼちゃで、アルミニウムフリーの膨張剤使用し、お口の中でゆっくり溶けるやさしい味わいです。1袋15g入りでおやつに便利な食べきりパックです。内容量：15g×4袋賞味期間：6ヶ月原材料：ばれいしょでん粉（ばれいしょ（国産））、水飴、砂糖（てんさい糖）、コーンスターチ、かぼちゃ粉末／トレハロース、膨張剤（アルミニウムフリー）、乳化剤価格：292円（税込）発売日：2021年8月17日販売先：太田油脂公式通販サイト・マルタショップスマイル小麦・卵・乳を使わずに作ったかぼちゃのボーロ大袋特定原材料28品目不使用のおやつを探している保育園、幼稚園、こども園の先生・栄養士さんへ向けた商品です。材料に国産のかぼちゃを使用し、アレルギー表示対象28品目、香料・着色料・化学調味料不使用、アルミニウムフリーの膨張剤を使用し、お口の中でゆっくり溶けるやさしい味わいです。内容量：11g×20袋賞味期間：6ヶ月原材料：ばれいしょでん粉（ばれいしょ（国産））、水飴、砂糖（てんさい糖）、コーンスターチ、かぼちゃ粉末／トレハロース、膨張剤（アルミニウムフリー）、乳化剤価格：1,058円（税込）発売日：2021年8月17日販売先：太田油脂公式通販サイト・マルタショップ太田油脂（マイナビ子育て編集部）

食事に強いこだわりがある息子Pはいつもと同じ決まったものしか食べません。たとえ種類や見た目は同じものだとしても、特定のメーカーのものでないと食べない、この店のものでないと食べないなど、強いこだわりがあります。例えばフライドポテトも、切り形や揚げ方、塩加減が違うだけで食べなかったりするので「いつも食べている同じもの」「見た目が同じもの」「味や食感が均一でイメージしやすいもの」でないと安心して食べられないのだと思います。Upload By みん偏食に悩み、いろいろ工夫はしてみたけれど…偏食に悩んでいたころは、何とか食べられるものを少しでも増やしたいと考え、材料を細かく切る、好きなものに混ぜる、見えないようにこっそり入れておくなどいろんな工夫をしていましたが、Pは味や食感にはかなり敏感で、ほんの少し食べ慣れないものが混ざっていたら、まず口には入れないし、もし口に入れることができたとしても、かむ前にすぐに吐き出してしまいました。その上今まで食べられていたものですら警戒して食べなくなってしまっていたので、もう料理に混ぜ込むなどの工夫をするのは一旦諦め、とにかく食べられるものが苦手にならないよう、飽きないようにと心がけています。Upload By みんそしてこんな風に考えるようにもなりました。もし私が異国へ行った時に食べ慣れない食材が、食べ慣れない味つけで出てきたとき、それをすすめられてもすんなり食べることはできるのかな？きっと初めてのものだから警戒するだろうし、食べ慣れるようになるまで時間もかかるかもしれない。そして帰国したら「やっぱり食べ慣れた日本食が一番安心だし美味しい！」と感じるんじゃないかな？と…そう考えるとPもきっとそれと同じような気持ちで、食べたくないものを無理矢理すすめられても余計に警戒するだろうし、本人がちゃんと見て触って嗅いで、納得してから口に入れないと安心して食べられないんじゃないかと思うようになりました。食べ慣れないものをすすめめられる気持ちを考えてみるUpload By みん食べることに対して出来るだけ良いイメージが持てるよう今は全体的な発達も心がけるそれからは無理に本人にすすめたりはせず、食事がテーマの絵本を見せたり、おままごとをして遊んだりしながら食事場面以外での関わりも大切にしています。また食事中も私が美味しそうに食べている様子を見せ、タイミングを見て「食べてみる？」と促したり、たとえ口には入れなくても食べ物の匂いを嗅がせたりしています。いつか自分から食事に興味を持ち、「食べたい！」と思って口にできるものが1つでも増えることを願いながら見守っています。Upload By みん執筆／みん（監修：三木先生より）ご本人の『食べられない気持ち』を想像してみるアプローチは素敵ですね。大人側の基準だけで判断せず、何事も『この子なりの理由があるんじゃないか』と想像してみるのはとても大事なことですし、理解のきっかけになることもあります。また、最後の例のように周辺領域からアプローチする方法も有効です。

 炊き込みご飯を作ったときのこと。5歳の息子が「今日のご飯、おいしくない！」と言ってきました。「せっかく作ったのに悲しいよ～」と私が泣きマネをしたところ、2歳の娘が思いがけない言葉を発してきたほっこりエピソードをお伝えします。 「ご飯、おいしくない！」と言われてショック根菜や野菜類が苦手な子どもたち。どう調理したらおいしく食べられるのか、私は毎日、試行錯誤をして食事を作っていました。 ごぼうを細かく刻んだ炊き込みご飯を作ったときのこと。5歳の息子が「おいしくない！」と言ってきました。食べやすいよう工夫して作ったのに……。地味にショックを受けました。 そこで私は「せっかく作ったのに悲しいよ、えーん」なんて言いながら泣きマネをしてみたんです。すると隣にいた2歳の娘が思いがけない言葉を発したんです。 ウソ泣きのはずが、本物の涙に娘はママが泣いている、悲しそうと思ったのでしょう。「ママ、おいしいよ！」と言ってきたんです。そして苦手なはずのごぼうを口に入れています。さらに「ママ、泣かないで」と。 その瞬間、ウソ泣きをしていたはずなのに、本物の涙が溢れてきました。人を思いやる気持ちが育っているんだなと感じた瞬間でした。ほうれん草の和え物もペロリ。そんな光景を見た息子も「やっぱりおいしいよ」と言って、食べ始めてくれました。 子どもたちのやさしさがうれしいごはんを食べなかったらママが悲しむ。そう思うと子どもたちは食べてくれるのかもしれません。それ以来、子どもたちの食事が進まないときは、「食べてくれないとママ悲しいな」と気持ちを伝えると、頑張って食べてくれることが増えました。 子どもたちは、お菓子が人数分ないとき、私が食べずにいると「ママどうぞ！」と半分くれることも。子どもたちのやさしさが垣間見え、とってもうれしくなりました。  苦手なものを無理に食べさせなくてもいい、楽しく食事ができればいいなど食の意見はさまざま。私はできることならいろいろな食材を食べてもらいたいなと思っています。みなさんはご家庭で心がけている食事の工夫はありますか？  イラスト／sawawa著者：田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。 

 こんにちは。離乳食インストラクターの中田 馨です。「こしょく」という言葉を聞いたことがありますか？「こしょく」と言って私がパッと思いつくのが「孤食」。でも、それ以外にも「こしょく」があります。今日は大人も気を付けたい「7つのこしょく」についてお話ししますね。 赤ちゃんが気を付ける「7つのこしょく」人が生きるうえで欠かせない「食べる」という行為。赤ちゃんや子どもにとって「食べる」ことは楽しいことであってほしいという思いから、気を付けてほしいのはこの「7つのこしょく」です。 1．小食食事を少ししか食べないことです。たとえば、痩せたいから食事を減らすなど。赤ちゃんや子どもにとって食事は成長するために欠かせないものです。たとえば少しぽっちゃりしていたとして、食事の量を大人の自己判断で減らすことはおすすめできません。気になる場合は必ず医師に相談しましょう。 2．個食家族でバラバラなものを食べていることを言います。家庭環境にもよりますが、好きなものばかりを食べるようになり、栄養が偏る可能性も。同じ食事を食べることで「これ、おいしいね」という共感の会話が自然と出てくると思いますが、「個食」の場合はそういったコミュニケーションも取りづらくなります。 3．粉食パン・麺類などの粉ものばかり食べることです。ご飯だと汁ものやおかずと一緒に食べることが多いと思いますが、粉ものはおかずがなくても食べられるので野菜が少なくなりがちです。 4．孤食家族と一緒に食事をとらず、ひとりで食べていることです。ひとりで食べるので会話がなく、コミュニケーションを取ることができません。また、何を食べても注意されることがないので、栄養が偏ることもあります。 5．濃食味が濃いものばかり食べていることです。たとえば、お総菜やお弁当、外食など、外でできたものを食べていることです。濃い味は、糖分・塩分・油分が多く含まれていますので、生活習慣病の原因になる恐れがあります。 6．固食いつも同じものばかり食べていることです。自分の好きなものを好んでそればかり食べると栄養が偏ります。 7．コ食コンビニ食を頻繁に食べることです。「濃食」と理由は同じです。糖分・塩分・油分が多く含まれていますので生活習慣病の原因になる恐れがあります。また、味覚形成をするこの時期に、このような食事を続けることはおすすめできません。 こしょくにならないために離乳食期にできる2つのこと「7つのこしょく」にならないためにも、次の2つを心がけてみてください。 和食を心がける手作りだしだと、煮るだけで調味料がなくても野菜がおいしく仕上がります。素材の味を生かした和食を赤ちゃんも大人も心がけてみてくださいね。 家族でそろって食事をする1日1食からでもいいのでチャレンジしてみてください。家族と食べるといつもの食事がさらにおいしく感じます。  家族の食事を楽しくするためにも、この7つのこしょくにならないよう、心がけてみてくださいね。 著者：保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0～2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』（誠文堂新光社）も発売中！

食事が遅い3歳の娘さんのことで悩んでいたママ。好き嫌いは多くないはずなのに、なぜか食べるのに時間がかかってしまう……。そんなとき、保育士さんからのひと言で、娘さんの食事が遅い理由が判明したという体験談です。 食事がなかなか進まない3歳の娘。私が「無理して食べなくてもいいよ」と言っても、「まだ食べたいの」と意地を張るばかり。ほかの家族が食べ終わっても、娘がひとりだけ取り残されるという日々が続いていました。しかし、保育士さんのひと言で状況が一変しました。 食事がはかどらない娘3歳の娘は、好き嫌いが多いほうではありません。問題は食事の時間がかかりすぎること。時間をかければ完食できるものの、30分以上かかることもあります。その間、私はほかのことができないので、イライラすることもしばしば。 おしゃべりに夢中になって、手がお留守ということはありますが、遊び食べをしているわけでもなく、原因がよくわかりません。食事の時間はなるべく楽しく過ごしたいのに、どうしたらよいものか……と私は頭を抱えていました。 保育士さんからまさかのひと言保育園の連絡帳では、いつも昼食を7割以上食べている様子。保育園では食べられるのに、なぜ家ではできないのだろう？と疑問は深まるばかりでした。しかし、そんなある日、先生のひと言にびっくり。 「〇〇ちゃんは頑張り屋さんですね。ごはんも全部食べなきゃと思っているみたいです。配膳すると真剣な顔で食事を見ていて……もしかして多い？と聞いたら、『うん』と答えたので減らしました。こんなに食べなくちゃいけないのかと思うと、食事が負担になるので、これからは配膳前にこちらで減らしてもいいですか？ もし、足りないようなら、おかわりをすることにしたいです」と。私は保育士さんの提案に驚きながらも、「家でも少なめに盛り付けるようにします」と答えました。 ごめんね、無理してたんだねそれから家では、それまでの半分くらいの量を配膳することに。すると、もりもり食べて「おかわり！」と得意げな娘。それが一度だけでなく、度々見られました。私は、娘が完食しなければと無理していたことに気付けず反省。足りないとかわいそうかな……といつも多めによそっていたことも、逆効果だったんだなと思いました。 私が思うより、ちゃんとしようと頑張っていた娘。「今までごはん多かったね。全部食べなきゃって大変だったよね。これからは少なめにするから、おかわりしてね」と謝りました。すると娘は笑顔で、「たくさんあると大変だけど、ちょっとなら大丈夫だよ」と答えてくれました。  食事が進まない理由が完食へのプレッシャーだったなんて、私はまったく想像していませんでした。気付いてくださった保育士さんに感謝しています。いつも陽気な娘の見せた、生真面目な一面でした。これからも娘の気持ちを考え、保育士さんたちにも相談しながら関わっていきたいと思います。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた２～６歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように！ 監修／助産師REIKO著者：更田未央子6歳と2歳の子を持つ母。看護師・保健師・養護教諭1種・FP3級の免許を取得。現在、高校生を対象とした学習塾の講師をしながら、FP2級を目指す。育児・教育・医療・金融・不動産について執筆中。 

 「牛丼」でお馴染みの吉野家から、甘辛い特製たれで焼き上げた「焼肉丼」シリーズが3月1日から新登場し、「おいしい！」と話題です。今回は吉野家厳選の貴重な部位を使った新作「牛焼肉丼」で、「並盛」「アタマの大盛」について徹底比較しました！「牛焼肉丼」、牛丼と何が違うの？ 「牛焼肉丼」並盛591円（税込）※テイクアウト価格※写真は長ねぎ抜き 「牛焼肉丼」は「ショートプレート」と呼ばれる貴重な部位のカルビ肉を厚めにスライスし、甘辛い特製たれで焼き上げて、ほっかほかの白米にたっぷりのせた一品♪ 通常の牛丼も同じ部位を使用しているそうですが、牛丼は「煮る」、牛焼肉は「焼く」のが大きな違いとのこと。甘辛い特製たれは、りんごとごま油が隠し味。フタを開けると食欲を誘う香りがふわっと広がります……！ アタマの大盛ってどんなメニュー？ 「牛焼肉丼」アタマの大盛709円（税込）※テイクアウト価格 吉野家の丼には、「小盛」「並盛」「大盛」「特盛」「超特盛」などのサイズがあります。その中に「アタマの大盛」というサイズがあるのをご存知ですか？ 「アタマの大盛」とは、ご飯は並盛と同じ量のまま、上に乗せられた具材が多めになっているメニューのこと。アタマとは、そのよみの通り「頭」を意味します。丼の一番上にあるので、「アタマ」と表現しているのです。つまり具材だけが多めの、満足感たっぷりのメニューなんです。 並盛とアタマの大盛を徹底比較！ それでは、並盛とアタマの大盛を比較していきましょう！  ご飯の量は並盛と同量の「アタマの大盛」ですが、容器のサイズも違います。左が「並盛」で右が「アタマの大盛」。「アタマの大盛」のほうが、一回り大きいのがわかりますね。 具材の量はどれくらい違うの！？それでは、肝心の具材の量について比較してみます！  まずは並盛の具材から。具材だけを取り出して計ってみたところ、109.5g。たれがたっぷりかかったご飯がとってもおいしそう！  つぎに「アタマの大盛」。長ねぎを抜いて同様に計ってみたところ、131.5g。お皿に取り出してみると改めてそのボリュームにびっくり！ 「並盛」と「アタマの大盛」の具材の重さの違いは22ｇ。「アタマの大盛」は食べ応えのある量です。1つの丼を子ども2人でシェアするとき、並盛ではおかずが足りないなんてときも、具がたっぷり乗った「アタマの大盛」が使えそう◎！ 吉野家の「牛焼き肉丼」、激うまでした！いざ食べてみると、いつもの牛丼とはまったく違ったお味！ 甘辛い焼肉のタレがとってもおいしくて、あっという間にペロリと食べてしまうほど。タレが下まで染みたご飯だけでもおいしくて、並盛りでは正直足りないくらい。子どもたちもお代わりしていました。  「牛焼肉」は丼以外に定食や御膳もあります。（※「牛焼肉定食」と「牛焼肉御膳」はテイクアウトできません）「牛焼肉丼」はテイクアウトも可能とのことですので、ぜひおうちでも外食気分を楽しんでみてはいかがでしょうか。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように！ ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者：福島絵梨子新しい物、便利なグッズが大好きなライター。女子力の高い娘と甘えん坊の息子、誰よりも子どもっぽい夫との4人暮らし。日常の小さな喜びを大切に、日々過ごしています。

軽度知的障害は「軽度」と名前についていますが、実際のところは障害の程度が軽度という意味ではありません。軽度知的障害とは何か、また、幼児期に見られる特徴について解説します。早めに医療機関を受診することで得られるメリットについても紹介しますので、ぜひ参考にしてください。軽度知的障害とは？軽度知的障害という病名・障害名はありません。そのため、どのような病気を指しているのかはその時々で異なることがあります。一般的には「学習障害」と「注意欠陥多動性障害」、「高機能広汎性発達障害」の3つの障害を指すことが多いです。しかし場合によっては、「軽度精神遅滞」も含めた4つの障害を指すことがあります。障害の程度が「軽度」ということではない冒頭でも解説したとおり、軽度知的障害とは知的障害の程度が「軽度」という意味ではありません。脳性麻痺や精神遅滞といった発達障害に比べるならば障害の程度が軽いという意味で、「軽度」という言葉が使われることが多いようです。幼児期に見られる軽度知的障害の特徴軽度知的障害に含まれることがある学習障害や注意欠陥多動性障害、高機能広汎性発達障害などは、いずれも先天性の障害で、幼児期にも何らかの特徴が見られることがあります。主な特徴を4つ紹介しますので、気になる部分があるときは早めに医療機関で相談するようにしてください。言語の遅れ言葉の発達は個人差が大きいため、一概に遅れを指摘することは難しいです。しかし、2歳になって二語文（ごはんおいしい、お母さん好き）が話せない場合は、軽度知的障害を疑うことができるかもしれません。聞く・話す・推論する能力の問題周囲の話をしっかりと聞かない子供や論理だてて話すことが苦手な子供も、軽度知的障害が疑われることもあります。また、推論する能力も確認してみましょう。例えば「今日は、いつもの猫がいないね？どうしてだと思う」などと子供に質問し、子供の答えを聞いてみてください。衝動性・多動性が見られる理由もなく暴れたり叫んだりする子供は、注意欠陥多動性障害が疑われます。また、じっと座っていることやおとなしく話を聞くことが苦手な子供も、注意欠陥多動性障害の疑いがあるかもしれません。コミュニケーションが難しい一方的に話す子供や会話ができない子供も、軽度知的障害の可能性があります。興味のあることだけを話して、興味のないことに関してはまったく聞こうとしない子供も、軽度知的障害を疑うことができるでしょう。早めに医療機関を受診して相談しよう軽度知的障害は先天的な障害のため、治療で克服することはできません。しかし子供に合った学習方法や生活習慣を習得することで、社会生活や日常生活に不便を感じにくくなることはあります。早めに療育を開始するためにも、気になることがあるときは医療機関を受診し、医師に相談するようにしましょう。監修者：林泉経歴：東京大学医学部保健学科卒業東京大学大学院医学系研究科修士課程修了ソウル大学看護学部精神看護学博士課程修了、看護学博士号取得

新食感スイーツという言葉は多く見かけますが、どれがどのようによいのかわかりづらいですよね。新食感よりも今まである食感を最高に美味しく味わえるものも忘れてはいけません。今回はファミマ限定の「食感最高スイーツ」を3つご紹介していきます。（1）予想外の食感「ふわもち食感ドーナツ」この投稿をInstagramで見る@_kyo__mintがシェアした投稿予想外の食感が楽しめる「ふわもち食感ドーナツ」はファミマの新作クリームパン。ふわもちと名前がついているだけあり、かじったときのふわっとした食感と、口の中で噛んでいる時のモチモチの食感を同時に味わえます。モチモチドーナッツ生地と濃厚なクリームは味わいがベストマッチ！食べる前にレンジで少しだけ温めると、生地のフワフワ感はさらに増し、中のクリームはとろっと出てくれます。お値段は128円（税込）とお安いので、試してみて！（2）軽めのくちどけは「ふんわり濃厚ガトーショコラ」この投稿をInstagramで見る@_kyo__mintがシェアした投稿軽めのくちどけを味わえるのは「ふんわり濃厚ガトーショコラ」です。濃厚ガトーショコラというと、重くてずっしりとしたイメージを抱かれやすいもの。でもこのガトーショコラはフワフワの生地で、ほろほろとチョコレートが口の中で溶けてくれるのも嬉しいポイントです。このクオリティで168円（税込）というお値段は安い！リピートしてしまいますね。（3）フワッとアイスは「たべる牧場チョコ」この投稿をInstagramで見る@_kyo__mintがシェアした投稿ふわっとしたアイスを味わわえるのは「食べる牧場チョコ」です。このアイスはカップに入っているタイプのアイスで、開けるとミルクホイップアイスがクルンとつのを立たせた可愛いデザインですよ。中は3層になっており、ミルクアイスの次はチョコレートクリーム、チョコレートアイスと続きます。この絶妙なチョコレートのアイスは208円（税込）とおてごろなお値段です！あなたはどの食感のスイーツをたべたくなりましたか？ふわふわ、もちもち、プルプルなどお好みがあるはず！あなたの好きな食感にあう物を選んで、ぜひともファミマ限定スイーツを召し上がれ！（恋愛jp編集部）本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫がない場合がありますので、店舗をご確認ください。2021年2月17日現在

 こんにちは、小児科医の保田典子です。私生活では8歳、6歳、4歳の子どもを子育て中の3児の母です。寒さが厳しい毎日が続いていますね。今日はそんな寒い時期の洋服についてです。今、家にいることが多くなっていると思いいますが、家の中ではどんな洋服を着せていますか？ 今日は家の中での適切な洋服の選び方です。 冬でも子どもに厚手の服を着せないワケ外は寒いですが、家の中ではほぼ暖房器具を使って過ごすことが多いと思います（沖縄など暖かい地域は別ですが）。家の中は20℃前後が多いのではないでしょうか。 そんな中、動いて遊ぶことが多いお子さんにモコモコした厚手のトレーナーなどを着せてしまうと、暑いです。赤ちゃんでも家の中ではあまりモコモコしたものを着せないようにしたほうがいいです。冬は意外に「あせも」の相談が多いです。抱っこしていたり、厚手の服で動きまわったりすることで、暑くて汗をかく＋環境の乾燥で、湿疹がさらに悪化してしまうこともよくあります。 裏起毛の服は暖かいですが、起毛部分が刺激になる子もいます。子どもが寒がるのでなければ、家の中では薄手のトレーナーやロンTが良いですよ。靴下はすべる危険性もあるので、暖房器具をつけている家であれば履かなくていいでしょう。 保育園などでも、基本は同じです。長袖でも着ぶくれするくらい洋服を着せていると、お子さんにとっては暑いと思います。換気をすごくしていて部屋がかなり寒い園であったり、アウターを着ないで外遊びするような園の場合だけ、厚手の上着を使って調整すると良いでしょう。 寝るときはどうする？寝るとき、子どもが暑いと夜泣きの原因になったりします。夜は昼よりも環境調整が大切です！室温は18℃前後（エアコンなら20℃設定くらいにしても18℃くらいになると思います）で、できればお子さんが小さいうちは温度計（できれば湿度計も）で室温を把握しておくといいでしょう。 子どもが小さいうちはスリーパーを使う小さいお子さんは布団をはいでしまうので、基本はスリーパーを着せて寝ます。足がはだけないロング丈のスリーパーがおすすめです。 足はあたたかくする「頭寒足熱」という言葉があるくらいなので、足が冷えないようにするのが良いでしょう。布団をすぐはいでしまう子は、厚手のズボンを着せたり、靴下を履かせてると良いですよ。 手の冷えは気にしすぎなくて大丈夫手が冷えちゃって心配、というお声をよく聞きますが、子どもは体積に対して表面積が広いため、手足は外気温の影響を受けやすい場所です。体温が低くなりすぎてなければ、手の冷えは気にしなくて大丈夫です。  これだけの装備をしたら、布団をはいでしまっても大丈夫！ 夜中に親が起きて布団をかけ直す、という手間がいらない環境をつくって、親もぐっすり寝ましょう！ 「子どもは暑がり＋よく動く！」を念頭にわが家では、外に遊びに行くとき、子どもに厚手の服を着せないようにしています。今は特に外に行くときは広い屋外が多く、走り回って汗だく、ということがよくあるからです。「薄手長袖」＋「ベスト型防寒具（薄手ダウンベストなど）」＋「暖かいアウター」を着せて、アウターは走り回るときなどは脱げるように、じっとしている遊びのときは着せるようにして、こまめに調整できるようにするといいでしょう。 監修者・著者：医師 東京衛生アドベンチスト病院 小児科医師 保田典子 先生2003年筑波大学医学部卒業、国立国際医療センター、大阪市立総合医療センター小児循環器内科勤務を経て、2014年東京女子医科大学大学院博士課程修了後現職。小児科専門医。一般診療、小児循環器診療に加えて、漢方治療や発達相談にも対応している。2021年春、高円寺こどもクリニック（仮称）開設予定。

こんにちは、小児科医の保田典子です。私生活では3人の子どもを子育て中の母です。今回は「野菜ジュース」について。離乳食が果汁からだった時代もありますが、今はなるべく子どもに果汁（ジュース）をあげないほうが良い、という時代になってきています。実は、野菜不足が心配でついつい飲ませてしまう（！？）野菜ジュースも同じです。なるべく飲ませないほうが良いと言われるようになってきています。なぜでしょうか？ ジュースがダメな理由世界保健機構（WHO）などでは「幼児までの子どもには100％ジュースも糖分のとり過ぎになるとして飲ませないほうが良い」としています。糖分のとり過ぎは虫歯のリスクが高まったり、肥満のリスクが高くなるためです。一方、フルーツそのものに関しては、食べないほうが良いということはありません。フルーツそのものであれば、食物繊維など糖分以外の物も含まれるため、栄養素の吸収も変わってくるからです（もちろん摂取目安量はありますが、そこまで厳しくしなくても良いと私は考えています）。 そのため、現在、小児科では「そもそもジュースは子どもに与えるものではない」という指導をしています。 糖分の摂取目安WHOでは、「1日の遊離糖類摂取量を総エネルギー量の10%未満に抑えましょう、5％未満だとさらに良い」と言われています。 厚生労働省健康局から出ている「標準的な健診・保健指導プログラム【平成30年度版】 」によると、「遊離糖類とは、グルコースやフルクトース等の単糖類、スクロースや砂糖等の二糖類等食品や飲料の加工調理で加えられるもの、並びに蜂蜜、シロップ、果汁、濃縮果汁等に自然に存在する糖類のこと」を指します。※はちみつは乳児ボツリヌス症予防のため、満1歳までは絶対に与えないようにしてください 例えば、1〜2歳の推定エネルギー必要量は1,000kcal程度（厚生労働省資料より）なので、5％未満とすると遊離糖類摂取量は12.5g程度が望ましいということです。スポーツドリンク500mLだと約30g、100％ジュースでも200mLで20g、野菜ジュース720mLで約50gの炭水化物（糖質＋食物繊維）が含まれています。ジュースに食物繊維はほとんど含まれていないことを考えると、このうちの“ほとんどが糖質”ということになります。 糖質はジュースにだけ含まれているわけではないので、ジュースだけで糖質の必要量をとってしまうと、明らかに糖質のとり過ぎになってしまうのです。 野菜不足を野菜ジュースで補わないで野菜をあまり食べないことが多い子どもたち。ついつい野菜不足が心配で野菜ジュースを飲ませてしまうこともあると思います。もちろん、野菜はたくさん食べてほしいものですが、野菜の栄養素よりも余計なものをとってしまっては本末転倒です。 子どもが好きな味つけにしてみたり、食感に変えてみたりなど、子どもが食べやすいようひと工夫することで、食べてくれるようになることもあります。野菜不足はしっかり野菜で補い、水分は水や麦茶を飲ませるようにしたほうがいいと思います。 とはいえ、子どもが野菜を食べてくれないというご家庭も多いと思います。わが家では子どもたちが嫌いな野菜もありますが、好きな野菜を重点的に出すようにしています。 さまざまな野菜を食べてほしいので、いろいろ出すようにしますが、食べてくれないこともよくあります。それでもめげずに出し続けることと、ビタミンは他の食べ物からもとれるので、焦らず無理して食べさせないようにしています。好きな野菜も出してあげて「おいしいね」と食事を楽しむことが大切かなと考えています。 ジュースなどの甘くおいしい飲み物の味を一度覚えると、頻繁にジュースを欲しがるようになってしまいます。小さいうちから毎日ジュースを与えてしまい、水や麦茶を一切とらなくなってしまったというケースもあります。 子どもに野菜ジュースなどのジュースを与えないという選択は、子どもに水分をとらせることに苦労したり、虫歯治療に通うことになったりと、将来的に後悔しないために今できる「ラクになる育児」の1つです。 監修者・著者：医師 高円寺こどもクリニック院長 保田典子 先生2003年筑波大学医学部卒業、国立国際医療センター、大阪市立総合医療センター小児循環器内科勤務を経て、2014年東京女子医科大学大学院博士課程修了後現職。小児科専門医。一般診療、小児循環器診療に加えて、漢方治療や発達相談にも対応している。2021年、高円寺こどもクリニック開院。３児の母。

 マクドナルドのハッピーセットが2021年1月8日からリニューアルされたのをご存知ですか？ 選べるサイドメニューが増えたんです！ 今回はその内容について詳しく紹介していきますね。 新しくなった！「えらべるサイドメニュー」 子どもたちが大好きなマクドナルド。子連れでも入りやすい店舗と、リーズナブルで手軽なメニューが魅力ですよね。そんなマクドナルドで息子が毎度オーダーする「ハッピーセット」がリニューアルされました！ これまでハッピーセットのサイドメニューは「マックフライポテトS」または「スイートコーン」の2種類だったのですが、今回「スイートコーン」がメニューから無くなりました。 そして、新たに「えらべるサイドメニュー」として「マックフライポテトS」に加えて、「えだまめコーン」「サイドサラダ」「ヨーグルト」が追加されたんです！ 4種類から選べるようになり、栄養バランスも良くなって、ママも子どもも嬉しいですよね♪ サイドメニューを3つ、実食してみました。 彩りも栄養バランスもUP「えだまめコーン」 商品名：えだまめコーン価格：250円（税込）  まずは、新しいサイドメニュー「えだまめコーン」から。以前のスイートコーンよりもえだまめがプラスされた分、彩りが良く栄養バランスもUPしています。 個人的にはグリンピースではなく、えだまめなのが嬉しいです。くせが少なくて食べやすいですよね。息子もえだまめは大好きです。お味は素材の味が楽しめる素朴な味わいで、おいしくいただけました♪ ※枝豆など球形の食材はそのまま飲み込むと喉に詰まってしまい、窒息する危険があるので、4つに切り分けるなど小さく切って与えてください。野菜がたっぷり「サイドサラダ」 商品名：サイドサラダ価格：280円（税込）  「サイドサラダ」の野菜たっぷり感に驚いてしまいました。お皿に出してみるとこんなにたくさん！ レタス、紫キャベツ、赤と黄色のパプリカが入っています。ドレッシングは「たまねぎドレッシング」または「ごまドレッシング」から選べます。 レタスがシャキシャキで、ドレッシング（ごまドレッシングにしました）が甘めでおいしいとのことで、息子（9歳）が喜んでいただきました。「マクドナルドといえばポテト！」というイメージだったようですが、「サラダもイケる！」と発見したそうです（笑）。 小さな子どもも食べやすい「ヨーグルト」 商品名：ヨーグルト価格：190円（税込）  小さなお子さんでも食べやすい「ヨーグルト」。生きて腸まで届くビフィズス菌（BB-12）を使用しているそうです。甘さは控えめで、爽やかな風味のプレーンヨーグルトです。 おもちゃもリニューアル！ 実は今回、ハッピーセットに付くおもちゃのコンセプトもリニューアルされたそう。子どもたちの好奇心を刺激し、夢中になって遊ぶ体験を通じて、成長や発達のきっかけになるものを提供することになったとのこと。 今回のおもちゃは、きかんしゃの組み立てもできる「きかんしゃトーマス」、お店やさんごっこ遊びができる「シナモロール」でした。単なるその場しのぎのおもちゃで無いところが有難いですね。 選択肢が増えた新しいハッピーセット、要チェック！ マクドナルドのハッピーセットのリニューアルは、「家族の幸せと、未来を担う子どもたちの健全な成長や発達を支える」ことが念頭にあるそう。気軽・手軽なマクドナルドですが、付加価値がプラスされてますますママたち・子どもたちの支持を集めそうです♪ ぜひ新しいハッピーセットを親子で楽しんでみてはいかがでしょうか。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように！ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者：ライター 「コストモ」管理人 トコ子「コストモ～コストコおすすめ商品の口コミブログ～」を運営している管理人トコ子。兵庫県在住の一児の母で元ライターの主婦。ブログではコストコで話題の食材、日用品などを詳しく紹介しています！気になる他店との値段比較もしています。

画像提供：@mikupon3さん クリスマスのパーティーメニューはもう決めましたか？ 今回はメインではないものの、食卓が華やかになる前菜レシピをご紹介します。おしゃれなテーブルコーデに悩まなくても、この前菜さえあればクリスマスムードがUPすること間違いなし♪ スーパーにある材料で作れるので、当日に思い立っても間に合いますよ！ 子どもも喜ぶ！ 簡単なのにかわいい、ひとくちおかず クリスマスパーティーの脇をかためるひとくちおかずを、節約簡単レシピが得意な@mikupon3さんに教えてもらいました。彩り豊かでSNS映えも抜群です♪ 三角帽子がかわいい！ サンタクロースの作り方画像提供：@mikupon3さん クリスマス前菜メニューの王道・サンタクロースも、ミニトマトとチーズがあれば作れちゃうんです！ ひとつずつ表情が異なるのも手づくりの魅力です♪ 用意するもの●ミニトマト…作りたい分量●丸型のチーズ…作りたい分量●黒ゴマ、ケチャップ…適量●ピック…作りたい分量 作り方①ミニトマトを横にして7:3くらいのところでカットし、小さいほうの中身をくり抜く②小さいほうを帽子に見立て、小さいミニトマト→チーズ→大きいミニトマトの順でピックを刺していく③チーズの部分に黒ゴマで目を、ケチャップでほっぺの赤みを表現する ※ミニトマトやチーズなど、球形の食材はそのまま飲み込むと喉に詰まってしまい、窒息する危険があるので、4つに切り分けるなど小さく切って与えてください。ピーラーで簡単！ クリスマスツリーの作り方画像提供：@mikupon3さん もみの木をイメージして、上からだんだん広がっていくようにきゅうりを折りたたむのがポイントです。星形のピックを使えば、よりツリーっぽさがUPしますよ♪ 用意するもの●きゅうり…1本●キューブ型のチーズ…適量●ピック…作りたい分量 作り方①きゅうりはピーラーで縦にスライスする②チーズはツリーの土台になるよう、適宜2〜4等分にする③①をだんだん幅が広くなるように折りたたみ、②と一緒にピックを刺して固定する※土台はチーズ以外にも、ウインナーや魚肉ソーセージ、厚めに輪切りしたきゅうりでもOK ひとくちサイズでかわいい！ お星さま画像提供：@mikupon3さん 材料を重ねてくり抜くだけ！ 一番簡単なレシピです。ピックの扱いに気をつけながら、ぜひチャレンジしてみてください！ 用意するもの●ロースハム…4枚●スライスチーズ…4枚●型抜き…星やハートなど好きな形のもの●ピック…作りたい分量 作り方①ハム→チーズの順に4枚重ねていく②型抜きを使ってくり抜き、ピックを刺して固定する  すべて2〜3ステップですごく簡単に作れるので、お子さんと一緒にお料理を楽しめます♪ 密を避けながら、みなさんが楽しいクリスマスを過ごせますように♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力／@mikupon3さん取材・文／ライター松野久美

子どもの将来を考えて、幼児期の早い段階から習い事をさせたいと考える親も多いでしょう。ただ実際に、幼児期に習い事をする必要性はあるのか少し疑問を感じますよね。そこで今回は、幼児期の習い事で得られる効果について解説します。幼児期の習い事で得られる効果幼児期から習い事を始めると、子どもの得意分野を伸ばすことができます。とくに幼児期は左脳の働きが活発なので、習い事は得意分野を伸ばすための土台づくりに最適だといわれているのです。その後の人生にも大きく関わることもあるため、幼児期から習い事を始めるのは良い時期だといえます。幼児期におすすめの習い事ランキング幼児期の場合は出来ることが限られてくるので、どんな習い事を選べばよいか悩む親も多いはず。そこで、幼児期におすすめの習い事を紹介します。1.男女ともに「水泳」が一番人気男女問わず人気のある水泳は、幼児期におすすめの習い事です。水泳は水圧で呼吸筋が鍛えられるので体力づくりにも最適。また、他の習い事と比べて初期費用もかからないので、お財布にやさしいのも嬉しいポイントです。2.近年「英会話」が人気急上昇中2020年度から小学校でも必須科目になった英語は、近年習い事として注目を集めるジャンルです。小学校に入る前の土台づくりとして英語を習わせる親も少なくありません。外国人の先生と話しながら英語を学べるため、英語を学ぶ楽しさも実感できるでしょう。3.運動神経を養える「スポーツ」野球やサッカー、テニスなどスポーツ系も人気の高い習い事です。とくに野球やサッカーはチームスポーツのため、習い事を通してチームワークの大切さを学べるのも大きなメリットでしょう。運動神経も養えるので、体を動かすことが好きならスポーツ系の習い事がおすすめです。幼児期の習い事に関するQ&;Aここからは、幼児期の習い事に関するよくある質問をまとめました。気になることがあれば、チェックして疑問を解消しましょう。費用はどれくらいかかるの？習い事を始めるにあたり気になる費用。幼児期の習い事でかかる費用は、1教室あたり2,000円〜5,000円が相場だといわれています。ただ、教室によって費用設定は異なるので、気になる教室があれば必ず費用を確認しておくことが望ましいでしょう。幼児で習い事を始める割合は？ある調査によると、4歳と5歳で習い事をする子どもは全体の約30%で、6歳を過ぎると約半数の子どもが習い事を始めることがわかりました。ただ一方で、習い事をしない家庭も約半数いることがわかっているので、周りの子どもに合わせて無理やり始める必要はないのかもしれません。まずは子どもの好きなことを見つけよう！幼児期の習い事は親の判断で決めることが多いですが、親の希望と子どもの興味が一致しない場合もあります。そんなときは、習い事を嫌がる子どもも少なくありません。習い事を続けるなら、まずは子どもの好きなことを見つけてみましょう。

 夏に引き続き、マクドナルドの人気メニュー「チキンマックナゲット」の特盛りビッグサイズが期間限定で爆安に！ なんともリッチな2種類の新ソースが、「これはおいしい！」とSNSでも話題になっています。気になる新ソースのお味を実食レポします♪  期間限定！ ナゲットが今だけお得♡マクドナルドの人気のサイドメニュー「チキンマックナゲット 15ピース(ソース3個付き)」が、2020年11月25日(水)から1月5日(火)の期間限定で、30％OFF！ なんと特別価格390円(通常価格580円)で買えちゃうとのことで、さっそくゲットしてきました！  原田泰造さん出演のホッコリするCMをご覧になった方もいらっしゃるかもしれませんね。それでは詳しく見ていきましょう♪   もうすぐクリスマス。今年はおうちでクリスマスを楽しむ方も多いのではないでしょうか。15ピースは通常の5ピースの3倍ということで、箱も大きく、重さもずっしり……！ これだけあれば少人数でおなかいっぱい食べるのもよし、ご家族やお友達とみんなで分け合って食べるのもいいですね♪   今回は「伊勢海老と紅ズワイガニソース」と「トリュフ香るパルメザンチーズソース」の2種類の新ソースが登場！ そして「チキンマックナゲット15ピース」を購入すると、定番のバーベキューソースとマスタードソースと合わせて全4種類からお好みのソース3個を選ぶことができます。 新ソースの「伊勢海老と紅ズワイガニソース」と「トリュフ香るパルメザンチーズソース」、そして定番の「バーベキューソース」をチョイスしました♪  「伊勢海老と紅ズワイガニソース」はリッチな味わい…♡まずは「伊勢海老と紅ズワイガニソース」から。その名前からしてリッチな雰囲気が伝わってきます。私は「伊勢海老」も「紅ズワイガニ」も食べた記憶が数回しかないほど、なかなか巡り合えない食材……。 公式HPによると、「伊勢海老と紅ズワイガニの旨みが特徴の贅沢な味わいのソース」とのこと。期待しかありません……！   かわいらしい海老とカニのイラストが描かれたフタを開けると、海老とカニのいい香りが……！ ソースをたっぷりつけて、いざ実食！  その見た目の赤色からも分かるように、まずはトマトのやさしい味が口いっぱいにひろがります。その瞬間、海老とカニの風味が……！ コクがあってとってもおいしい！ 私にはカニよりも伊勢海老の風味を強く感じました。チキンナゲットを食べているのに、伊勢海老やカニの風味を楽しんでいるのが不思議で、なんともお得な気分♡  ソースをたっぷりつけて、伊勢海老とカニの風味をたっぷり味わいながら、一気に食べてしまいました。わが家の小学生と幼稚園の子ども達にも大人気！ あっという間にソースがなくなってしまいました。 「トリュフ香るパルメザンチーズソース」はちょっと大人の風味！？ 続いて「トリュフ香るパルメザンチーズソース」。 世界三大珍味の一つである「トリュフ」の風味ということで、またもやリッチな味わいの予感……♡ 公式HPによると、「パルメザンチーズの芳醇な香りと濃厚な旨みの中に、トリュフの上品で華やかな香りがふわっと鼻に抜ける、クリーミーで贅沢な味わいのソース」とのこと。それではさっそく実食！ こちらもたっぷりソースをつけていただくと、クリーミーな味わいが口いっぱいに広がり、同時にパルメザンの香りが！ まるで濃厚なパルメザンのクリームパスタを食べているような味わいに♪ チーズの旨みだけでなく、隠し味のガーリックや、ブラックペッパーのピリッとした後味が特徴で、おいしいー！ こちらのソースは、わが家では大人に人気でした。 少しこちらのソースが余ったので、サラダをディップして食べてみたのですが、それも絶品……！ クリーミーで香りの良い「トリュフ香るパルメザンチーズソース」はディップソースやタルタルソースの代わりとしてなど、アレンジが効きそうです。 定番の「バーベキューソース」、やっぱり子ども達に大人気♡ わが家の子どもたちが大好きな味、「バーベキューソース」。間違いないおいしさです。 定番中の定番で、チキンナゲットを購入したときは必ずこのソースを注文するという方も多いのではないでしょうか。 トマトの酸味とその優しい味に食べる手が止まりません！  「チキンマックナゲット15ピース」を購入すると4種類のソースから3個選べるので、みんなでどの味が好きか、食べ比べしながら楽しめちゃいます♪ お気に入りのソース3つ同じ味でももちろんいいですが、せっかくの機会なのでぜひリッチな風味の新ソースを試してみてはいかがでしょう。期間限定なので、気になる方はお早めに！  ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者：福島絵梨子新しい物、便利なグッズが大好きなライター。女子力の高い娘と甘えん坊の息子、誰よりも子どもっぽい夫との4人暮らし。日常の小さな喜びを大切に、日々過ごしています。

 日本人の味覚にあったファーストフードを追求し続けるロッテリア。そんなロッテリアから、早くもクリスマス商品が登場！ 今年のコンセプトは「LOTTERIA CHRISTMAS PARTY」。 今回はワンコインで楽しめる、子どもたちに大人気のパーティーバケツをピックアップします♪  3種類をちょこっとずつ♡「バケツバラエティパック」最初にご紹介するのはこちらの「バケツバラエティパック」。3種類の人気サイドメニューが詰まっています。 商品名：バケツバラエティパック価格：500円（税抜）内容：「フレンチフライポテトS」1個、「チキンからあげっと」3本、「さくさくチキンスティック」2本入り 最初見たときは「ちょっと少ないかな……？」と思いましたが、箱から出してみると盛りだくさんなのがわかります。中でもおすすめは「さくさくチキンスティック」。その名のとおりサクサクしていて、しっかりしたお味がおいしい…！ ただし2本入りなので、あっという間に完食！ こちらはパーティーというより、2人くらいで分けるときにちょうどいい量だと感じました。 パーティーにはドサッと大容量の「バケツポテから」次にご紹介するのが「バケツポテから」。バケツのサイズも大きめで、パーティーにうってつけ！ 商品名：バケツポテから価格：500円（税抜）内容：「チキンからあげっと」6本、「フレンチフライポテト S」2.5 個分入り  お皿に出してみると、こんなにたくさん……！ それもそのはず、フレンチフライポテト Sが2.5 個分も入っているんです。これなら「ポテトをおなかいっぱい食べたい！」という子どもたちの希望も叶えてあげられそう♪ 「チキンからあげっと」は家族や友だちでシェアしやすい6本入り。 お味は大人も子どもも大好きな味で、とってもおいしい！ 手が止まりませんでした…！  パーティーにはもちろん、ピクニックにも最適♪ 子どもたちの目の前に出した途端、すぐに手が伸びてきてあっという間になくなってしまいました。ママ友の家で子連れランチ会をするときにも、ちょうど良いボリューム感♪ 手土産として持って行っても喜ばれそうです。  ほかにも、休日の公園ピクニックに持って行くのもオススメ！ 秋晴れの気持ちいい公園でピクニックするなら、本格的に寒くなる今の季節がちょうどいい♡ 水筒にお茶を入れて、「パーティーバケツ」とパン屋さんで好きなパンを買ったら、あっという間にピクニックランチが完成しました♪ 人混みを気にすることなく、のんびりランチができますね。 大人も子どもも大好きなメニューがギュッと詰まった「パーティーバケツ」。それぞれワンコインというお手頃価格なのも嬉しいポイントですね♪ 12月25日までの期間限定商品なので、気になる方はお早目にお試しくださいね！  ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者：福島絵梨子新しい物、便利なグッズが大好きなライター。女子力の高い娘と甘えん坊の息子、誰よりも子どもっぽい夫との4人暮らし。日常の小さな喜びを大切に、日々過ごしています。

出典: shutterstock.子育て中のママは毎日目が回るような忙しさに追われています。特に、毎日の食事作りにも頭を悩ませているのでは︎一人なら簡単なもので済ませられるけれど、家族のために栄養バランスや彩りを考え作るのは大変な労力です。しかも、離乳食が終わった幼児食は大人とは別に作ったり、メニューにも悩むことがあるでしょう。惣菜や市販のもので手抜きがしたくても、栄養面のことを考えて罪悪感を感じる人も。そこで今回は、ママ達が罪悪感を感じることなく食事の準備ができる冷凍クイックパウチミールをご紹介します。手軽で安心！株式会社 食のおくすりから、医学博士・保健師・看護師の資格を持つ健康のスペシャリストや料理家と管理栄養士・乳幼児食指導士など食のプロが協力して作りだした、幼児用冷凍パウチミール 「Tot Plate (トットプレート）」を通販で発売しています。こちらの冷凍パウチミールは、離乳食が終わった1歳半〜5歳頃までの幼児食。健康のスペシャリストや食のプロが考案したメニューは、栄養、味、おいしさ、手軽さにこだわり、1食分の食事が個包装で届けられます。料理が苦手、栄養面に不安のある人も安心して使えそうです。Tot Plateの4つこだわり（1）栄養のこだわり化学調味料・保存料・合成食品添加物は一切不使用。全てのメニューには身体を作るために必要な肉・魚・大豆製品、身体の調子を整えるために必要な野菜をバランスよく使用してしています。（2）味のこだわり幼児は味覚が形成されると言われる重要な時期。幼児の味覚に合わせて、塩分控えめ・旨味をベースにした味付けにしています。（3）美味しさのこだわり家庭用冷蔵庫ではできない、最大氷結晶生成温度帯と呼ばれる－１℃～－５℃を速やかに通過させられるため、食品の鮮度が維持され、味を落とさず解凍後も手作りの家庭料理と同じような美味しさが保つことができます。（4）手軽さのこだわり簡単な手順で、忙しくても手軽に栄誉満点の食事を用意することができます。出典：PRTIMES幼児用冷凍パウチミール 「Tot Plate」概要トライアル5パックセット：3,980円選べる４パック：3,400円選べる８パック：6,800円   *重複選択可定期購入：野菜8パックセット：6,400円定期購入：肉・魚8パックセット：6,400円定期購入：おまかせ12パックセット：9,000円定期購入：おまかせ24パックセット：16,800円販売エリア：全国送料：全国一律800円、沖縄県のみ1,600円（ ※5,000円以上購入で送料無料（沖縄県除く）購入サイト：totplate.com出典：PRTIMES画像：(C)Oksana Kuzmina/shutterstock出典：

 マクドナルドの人気メニュー、「ダブチ」こと「ダブルチーズバーガー」。あのキムタクも一番好きなメニューなんだとか！ 10月21日からダブチの仲間が期間限定で発売されました。味も特徴も異なる3種類のダブチを正直レポします！ 【ダブチ】3種類の仲間が期間限定で登場！ 今回「ヤベェよ、ダブチ！」シリーズで新しく登場した3種類のダブチ仲間はこちら！ 辛ダブチ390円（税込）ハミダブチ420円（税込）トリチ420円（税込）   3種類とも午前10時30分～閉店までの販売です（24時間営業店舗では翌午前4時59分まで）。また、「シャカシャカポテト® ダブルチーズバーガー味」も再登場。こちらはセットに+30円で楽しめます。 すべて11月下旬（予定）までの期間限定ですので、気になる方はお早めに。それでは、3種類のハンバーガーを実食レポします♪ ドリンクなしでは食べられない…！「辛ダブチ」は本当にヤバイ！ キムタク的に言うと、今回一番「ヤベェ……！」と感じたのが「辛ダブチ」！  「ハミダブチ」と並べてみると、そのチーズの赤さは一目瞭然！ こんな赤いチーズ、見た事ない……！  それもそのはず、このチーズハバネロパウダーを使った特製スパイシーチーズなんです。袋から出しただけで、独特の香りが鼻にツンときました。  半分に切ってみると、中からゴロっと大きな緑色の野菜が……！ 実はこれ、「ハラペーニョ」というメキシコを代表する青唐辛子なんだそう。なかなかの肉厚です。 辛いものが苦手な私、勇気を振り絞って一口食べてみました！一瞬おいしいビーフパティの味がしたかと思いましたが、その後がもう大変……！！ 辛すぎて涙が出てくるわ、むせるわ、すごい破壊力。すぐに水を飲んだものの、その後しばらくは他のものを食べてもずっと辛さが口の中に残っているような感覚がするほどでした。 「辛味に弱い方はご注意ください」とメニューにも書いてあるとおり、弱い方やお子さまは食べちゃだめなレベルです。 私が食べきれなかった残りは、辛いものが比較的好きな夫に食べてもらいましたが、夫も悶絶……！「おいしいけど、辛い~！ 」と大騒ぎ。ハラペーニョがプリプリして歯ごたえがあり、辛いもの好きにはおいしかったようです。 ＳＮＳの声「めちゃんこ辛い、汗吹き出してる」「ハラペーニョめっちゃ入ってて、辛くて辛くてヒーヒー言いながら食べました」「ハラペーニョが良い辛さ。クセになる美味しさ！」と辛いものがお好きな方には好評。 とことん辛さを追求した「辛ダブチ」。辛いものが苦手なかた、口臭が気になるかたは要注意！ これは本当にヤバイです……！  なんと重量1.3倍！ 肉がはみ出る「ハミダブチ」次にご紹介するのは「ハミダブチ」。その名前から何かがはみ出ているのは想像していたものの、いざ包み紙をあけてみてそのネーミングに納得！   ジューシーなビーフパティ―がはみ出ていました！ それもそのはず、この「ハミダブチ」に使われているビーフパティ―は、通常の「ダブチ」の1.3倍以上だそうです。 大きなビーフパティ―と、絶妙にとろけたクリーミーなチェダーチーズが食欲をそそります♪ バンズにかぶりつくと、じゅわっと肉汁たっぷりのビーフパティ―がとけたチェダーチーズと一緒に口いっぱいにひろがり、なんともおいしい……。バンズからはみ出るほどのビーフパティ、食べ応えバツグンです！  ＳＮＳの声「かなりハミ出してます」「これを食べたら運動しよう…(；´Д｀)」「肉肉しくて（笑）美味しかった〜」と、お肉の量に驚く声が多数。 いつもの「ダブチ」じゃ少しもの足りないという方にオススメの、肉感たっぷり「ハミダブチ」です。 どれだけ重ねるの！？ ボリューム満点「トリチ」2017年の初登場以来、大人気なのがトリプルチーズバーガー、その名も「トリチ」。  その名のとおり、「ダブチ」に、さらにビーフパティとチェダーチーズが1枚ずつ加わり、ビーフパティもチェダーチーズも3枚ずつ入っています。  半分に切ってみると、ビーフパティとチェダーチーズがまるで地層みたい……！ 「ハミダブチ」と比較すると、はやり「トリチ」は高さがあるのがわかりますね。  縦に大きく口をあけて、かぶりつきました！ さすがビーフパティ3枚分！ 噛むのにも力がいるほど。もっと肉感が強いとおもいきや、チェダーチーズが間に入っているので想像以上にマイルド。お腹を空かせていかないと食べきれないほどのボリューム感です。 ＳＮＳの声「もうお腹いっぱい」「トリプルと言うより分厚い肉って感じで食べ応えありでした」「肉肉しさと噛みごたえ抜群で溢れる！キムタクが、噛みごたえを手で表現してるのがすごくわかりました」「トリチレギュラー化希望」と、そのボリュームに満足した人が多かったようです。  肉感を楽しみたい方、大きな口を開けるのが気になる方は「ハミダブチ」、とにかくお腹がすいた！という方は「トリチ」、辛さに挑戦したいという方は「辛ダブチ」がオススメ。11月末までの期間限定ですので、気になるかたはお早めに……！ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者：福島絵梨子新しい物、便利なグッズが大好きなライター。女子力の高い娘と甘えん坊の息子、誰よりも子どもっぽい夫との4人暮らし。日常の小さな喜びを大切に、日々過ごしています。