〇に入る文字は分かりますか?脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「は〇か〇」に当てはまる文字は?エチケットアイテムといったところでしょうか?コロナ禍でトイレに設置されているハンドドライヤーがなくなってから、使用頻度が高くなりました。どんな文字が入るか、分かりましたか? 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてくださいね。さて、正解は!正解は、「はんかち(ハンカチ)」です!ペーパータオルが設置されているトレイも多いですが、ゴミを増やさないようにって考えると…ハンカチはやはり必要なアイテムともいえそうですね。あなたは正解がすぐに分かりましたか? 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。あわせて読みたい🌈【穴埋めクイズ】すぐに正解できたらすごい!空白に入る文字は?
2022年11月08日〇に入る文字は分かりますか?脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「し〇ご〇ん」に当てはまる文字は?近年は夏に前撮りする、という親子さんも増えてきました。どんな文字が入るか、分かりましたか? 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてくださいね。さて、正解は!正解は、「しちごさん(七五三)」です!女の子たちの晴れ着姿はホントにかわいらしいですよね。でも3歳くらいだと、最高の笑顔を撮影するのってプロカメラマンでも大変なのだそう。あなたは正解がすぐに分かりましたか? 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいあわせて読みたい🌈【穴埋めクイズ】これ分かる?空白に入る文字は?
2022年11月08日〇に入る文字は分かりますか?脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「こ〇と〇」に当てはまる文字は?「こ〇と〇」そのものは、ふわっと軽くて綿菓子のようなアレです。洋服にも含まれています。どんな文字が入るか、分かりましたか? 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてくださいね。さて、正解は!正解は、「コットン」です!白いふわっとした部分がきれいなコットン。最近は冬場になると花屋さんでもよく見かけます。なかでもXmasを意識したインテリア小物としてドライで飾れるタイプがほとんどなので、ぜひ見てみてください。あなたは正解がすぐに分かりましたか? 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。あわせて読みたい🌈【穴埋めクイズ】すぐに正解できたらすごい!空白に入る文字は?
2022年10月31日〇に入る文字は分かりますか?脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「す〇ーか〇」に当てはまる文字は?大人も子どもも絶対持ってるアレです。特に女性ファッションには今や欠かせないカジュアルアイテムともいえますね!どんな文字が入るか、分かりましたか? 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてくださいね。さて、正解は?正解は、「スニーカー」です!今やコーデに欠かせないスニーカー。10月には〈ナイキ×アンダーカバー〉「エア フォース 1 ロー」(メンズスニーカー)が発売になって話題に。トレイル向け機能を搭載したスニーカーですが、タウンユースしたくなるおしゃなデザインと好評です。あなたは正解がすぐに分かりましたか? 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。あわせて読みたい🌈【穴埋めクイズ】難易度高くないはずなのに…空白に入る文字は?
2022年10月24日〇に入る文字は分かりますか?脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「け〇ょ〇す〇」に当てはまる文字は?ヒントは洗顔後に使うアレですよ!どんな文字が入るか、分かりましたか? 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてくださいね。さて、正解は?正解は、「化粧水(けしょうすい)」です!秋冬は乾燥の進む季節です。顔だけに限らず、腕や足など全身しっかり保湿をしましょう! あなたは正解がすぐに分かりましたか? 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。あわせて読みたい🌈【穴埋めクイズ】これ分かる?空白に入る文字は?
2022年10月13日〇に入る文字は分かりますか?脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「べ〇す〇い〇」に当てはまる文字は?きれいな肌を目指すなら、優しい洗顔とたっぷりの保湿を。「べ〇す〇い〇」の基本は丁寧なスキンケアにありますよ。どんな文字が入るか、分かりましたか? 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてくださいね。さて、正解は?正解は、「ベースメイク」です。「ベースメイク」とは一般的に、スキンケア後の日焼け止めや下地〜ファンデーションまたはフェイスパウダーをのせるところまでの工程を意味します。メイクの仕上がりを成功させるためには、この部分を丁寧にすることが大切!あなたは正解がすぐに分かりましたか?穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。あわせて読みたい🌈【穴埋めクイズ】これが分かったらスゴイ!空白に入る文字は?
2022年10月12日〇に入る文字は分かりますか?脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「れ〇ん〇ー〇」に当てはまる言葉は?ヒントは雨の日に使うものですよ。どんな文字が入るか、分かりましたか?答えが気になる人はそのままスクロールしてみてくださいね。さて、正解は…正解は「レインコート」です!最近はアウトドアブームの煽りもあって、レインコートと言ってもおしゃれなデザインが充実していますよね。本格アウトドアブランドからもタウンユースできる精度抜群の撥水アウターも多いので、雨の日コーデの幅がどんどん広がりそうです。あなたは正解がすぐに分かりましたか? 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。あわせて読みたい🌈【穴埋めクイズ】これ分かる?空白に入る文字は?
2022年10月05日この度、龍体文字普及推進協議会 Dragon Letter 事務局(徳島県徳島市、事務局長:観元眞人)は、日本最古の文字である、龍体文字の自動書記を行い様々な活動に応用し、現在、龍体文字の関連著書の著者でもあり、不食、少食の著者でもある森鍼灸院 代表(大阪府八尾市、森美智代先生)のご指導の元、龍体文字の活用方法をまずは、日本国内に浸透すべき施策として龍体文字-Adviser(TM)制度を仕組み化し、日本語の音(48音=パターン)と同じ響きを持ち、2文字の対:16パターン 計64パターンの龍体文字のすばらしさを伝えるべくワークショップの展開を、いよいよ始動致します。龍体文字-Adviser(TM)ロゴ第1期の龍体文字-Adviser(TM)が、下記に記載の通り、各エリアにおいて誕生しました事をご報告いたします。■今後の計画について令和4年10月23日以降順次、龍体文字-Adviser(TM)による、龍体文字ワークショップの開催を進めます。このワークショップは、計8コース(1コースあたり8パターン×8回=64パターン)で、構成され、龍体文字の意味や役割を対話形式で学べる機会となります。また、終了することにより、選択制ではありますが、龍体文字サポーターとしての登録も可能で、さらに地域毎に、龍体文字-Adviser(TM)達と共に、龍体文字の普及推進を担っていただく方となります。同時に令和5年2月3日までに全国・47都道府県体制のご協力を仰ぐべく地域で活動をいただく方々と連携し進めて参ります。尚、龍体文字ワークショップの開催については、地域毎の龍体文字-Adviser(TM)様が開催致します。■龍体文字とは日本には神代文字といって中国から漢字が伝わる以前、神話に出てくる神様の時代に使われたとされる文字が30種類ほど存在しています。例えば「カタカムナ文字」推定5500年前、「ホツマ文字」3300年前の文献『ホツマツタエ』、そして龍体文字は約5600年前、ウマシアシカビノヒコジという4番目の神様。この神様は「古事記」に登場する神様で、万物の生命力を神格化させたといわれています。もともと龍体文字は伊勢神宮に保存されていたものを書道家の安藤妍雪先生が記録するように託されたのだそうです。1976年秋天振り日、宮座主の小島末喜氏と歴史学者の坂本弘氏が訪れ「昭和天皇より伊勢神宮で保管されていた古代文字を公開するお許しが出たので修繕をお願いしたい」との依頼があったそうです。そして1977年11月1日発行となったのが「伊勢神宮の古代文字」です。その時の昭和天皇のメッセージは「この神大文字を表に出したのは、世界の人々に日本の文化の一つとして発表していただきたい。きっとその実践は世界平和に役立つことであろう」ということでした。「龍体文字の奇跡」より 森美智代著 ~抜粋~そして、森美智代先生は自動書記により、龍体文字の意味や役割が分かり、大阪の八尾にある森鍼灸院において2016年より実践を重ね喜びの声や事例がたくさん出てきたことにより、2018年を皮切りに、マキノ出版を筆頭に延べ9冊の書籍を発刊、龍体文字の唯一無二の著者が森美智代先生です。■森美智代先生 プロフィール龍体文字第1人者 森美智代先生1962年、東京都生まれ。短大卒業後、養護教諭として小学校に勤務をしていた84年に難病の脊髄小脳変性症に罹患。以来、西式甲田療法に専念し、病気を克服する。その後、鍼灸師の資格を取得し、大阪府八尾市で鍼灸院を開業。現在、森鍼灸院院長。断食リトリートあわあわ主宰。故・甲田光雄医師の著書でたびたび紹介されている「仙人2号」のMさんとしても知られる。本格的な断食・生菜食療法を実施してから35年、一日青汁1杯の生活になってからは25年を超えている。鍼灸治療のほか、講演などでも活躍中。主な著書・共著書に・『「食べること、やめました」』・『食べない人たち』・『食べない人たち ビヨンド』・『「おうち断食」で病気は治る』・開運!龍体文字の奇跡 (書いて貼って願いをかなえる龍のパワー)・書いて開運! 龍体文字練習帳 (金運・仕事運・恋愛運・健康運が上がる)・声に出して超開運! 龍体文字の言霊・龍体文字で書けば夢がかなう101の言葉・ハンディ版 毎日開運! 龍体文字のパワー ; 全48文字 徹底解説!!・特製折り紙付き 折るだけで願いがかなう龍体文字おりがみ・特製シール&ノート付き 書くだけで願いがかなう 龍体文字 開運引き寄せ帖・特製シール付き 貼るだけで願いがかなう 龍体文字図鑑・色のパワーで超開運! 龍体文字ぬり絵【北海道エリア】北海道:ざっか功 【東北エリア】宮城県:心に火を灯すお手伝い屋 【関東エリア】東京都:昼カフェまんまるや 馨屋 とうとぅがなし 埼玉県:天然石 地球ゆずり 群馬県:み空 【中部エリア】長野県:栄遠音 岐阜県:龍体文字 岐阜 【関西エリア】大阪府:最終 準備中兵庫県:うみトータルサロン 【中国エリア】山口県:おひさま 【四国エリア】徳島県:龍体文字 徳島 愛媛県:最終 準備中【九州エリア】福岡県:心とからだのホっとスペース あいたっち 鹿児島県:琉龍(沖縄県計画中) 第2期~第3期募集エリア:令和5年2月3日まで全国47都道府県体制 原則、当面は1地域/1事業体限定エリア:北海道、東北、関東、中部、関西、北陸、中国、四国、九州登録可能地域:青森県、秋田県、岩手県、山形県、福島県、新潟県栃木県、茨城県、千葉県、神奈川県、東京23区(世田谷、町田市以外)静岡県、愛知県、三重県福井県、石川県、富山県滋賀県、京都府、奈良県、和歌山県岡山県、広島県、鳥取県、島根県香川県、高知県佐賀県、長崎県、大分県、熊本県、宮崎県★上記以外の地域についてはお問合せ下さい。龍体文字普及推進協議会 Dragon Letter 事務局〒770-0847 徳島県徳島市幸町3丁目13-2-2FMAIL : doragonletter0@gmail.com HP : YouTube動画URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年10月04日〇に入る文字は分かりますか?脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。「こ〇ばー〇」に当てはまる言葉は?ヒントは、あの定番キャンバススニーカーのブランド名です。どんな文字が入るか、分かりましたか?答えが気になる人はそのままスクロールしてみてくださいね。さて、正解は…正解は「コンバース」です!コンバースのキャンバス生地は、表面がコーティングされていないため、汚れの沈着を防ぐには、水分・油分の汚れをはじく防水スプレーが効果的。防水スプレーを使うときは、換気の良い場所や屋外で行いましょう。あなたは正解がすぐに分かりましたか? 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。あわせて読みたい🌈【穴埋めクイズ】これが分かったらスゴイ!空白に入る文字は?
2022年10月04日スマホにタブレットにPCを駆使する現代、手で文字を書き、言葉を紡ぐ機会は減るばかりですが、実は“手書き文字”が密かにブームです。無機質な文字とは違い、思いを込めた手書きが持つ言葉の“伝わる力”は無限大。2人のアーティストに、手書きの魅力を伺いました。手で書くと、言葉の持つ伝える力が倍増する。手で文字を書く機会がとにかく少なくなった昨今。書かなければ書かないほど下手になってしまい、それによってさらに書くのが楽しくなくなる…。そんなループに陥ってしまった人も少なくないはず。しかし一方で、デジタル時代だからこそ、手書き文字の魅力に注目が集まっているのも事実。美文字の書き方や、文字をデザインして楽しむ〈ハンドレタリング〉のガイドのような書籍が多数出版され、人気が高まっています。「手書きの魅力とは、そこに書かれた言葉の意味以上の何かが表現できること」と語るのは、インスタグラムで手書きの文字や美文字のコツを紹介し大人気となった、りささん。「例えば手紙なら、便箋を選び、下書きするといった下準備をし、さらに相手のことを考えながら手紙をしたためる。その、“相手を思う”という行為が、手書きの文字に力を与え、伝わる力の後押しになるのでは、と思います」手描きのアート文字・ハンドレタリングの一種で、筆ペンなどを使う〈ブラッシュレタリング〉で、魅力的な作品を生み出しているDanae Letteringさんは、文字のデザインを少し工夫するだけで、言葉の印象がグッと大きくなる、と言います。「“ありがとうございます”の“す”の最後を少し伸ばして描くことで、強い感謝の気持ちを文字に込めることができますし、さらに文字自体に臨場感が出る。またレタリングの場合、伝えたい内容によって文字のデザインを変えるといった楽しみも。それこそが、手描きならではの楽しさです」デジタルな文字が溢れる今だからこそ、丁寧かつ素敵な手書き文字の魅力が光るもの。素敵な言葉を誰かに贈りたいときは、相手への思いを手書きの文字に乗せ、届けてみるのはいかがでしょう。デジタル時代に、なぜ、手書き?人気の理由を考察してみると…1、手を動かすこと自体が楽しい!心がリフレッシュする、という声も。紙を前にペンを持ち、ただただ手を動かす。Danaeさんにとって、文字を描く行為はストレスリリースの役割もあるのだとか。また同様にりささんも、「自分の感情を文字に乗せて書き出すのは、人に向けて書くのとは別の楽しさがありますね。嬉しい思い、ちょっと落ち込んだ気持ち…、さまざまな感情を表現するためにつらつらと文字を書く。それによってすごく心がスッキリすることもあるんですよ」2、インスタグラムには手書き文字アカウントが多数。今インスタグラムは、手書き文字やハンドレタリングをアップするアカウントが百花繚乱状態。「私がインスタを始めた’17年頃でも手書き文字アカウントは結構あって、今ほどではありませんが意外と盛り上がっていた記憶が。字って、絵画とかと違い誰でも気軽にトライできるので、SNSで美しい文字を見ることで“私もきれいに書けるかも…”と思う人が増え、さらに盛り上がりを呼んで…となったのでは」(りささん)3、“完璧な美しさ”よりも、個性のある字こそが、尊い文字。文字に対してはついつい一般的な美しさを求めがちですが、手書き文字の本当の魅力はそこではないそう。「私はワークショップのとき、“完璧を目指さないで”と必ず言います。見本のように美しく描ける喜びもありますが、大事なのは“あなたが描く文字は、あなたしか描けない唯一無二のもの”ということ。崩してもいいし、個性もどんどん出していいと思うんです。そうすると、描くという行為が楽しくなります」(Danaeさん)4、気に入った文字が書けると、もっともっと書きたくなる。字は、“きれいに書こう”と思っただけで変化が出る。良い意味で、ハードルが低い趣味だとりささんは言う。「文字は、心構えひとつで結果が出やすいし、さらに“こういう字、書きたかった!”という字を生み出せたときが一番嬉しいし、“こんな字が書けるって、いいじゃない!”と、自分に対して自己肯定感が上がる、そんな手応えもあります(笑)。それが楽しくて、もっともっと書きたい、となってしまう。楽しいループですね」先生おすすめ!楽しく書ける道具たち。お気に入りの文房具があるだけで、文字を書きたくなるから不思議。選び方のコツと合わせて、お二人の推薦アイテムをご紹介。どのペンを書きやすいと思うかは人それぞれで、自分と相性の良いペンを探すことが大事、というのは、お二人に共通する意見。そのうえで、りささんは、握った感触と、ペン先の滑り方が自分好みかどうかを判断材料にするそう。「私個人は、ですが、太すぎると手の中でペンが滑ってしまうので、滑らずに持てるかどうかがまず一つ。それから特にボールペンは、ゴロゴロとした触感があるペン先が苦手なので、それは避けます」一方、筆風のペンを使うことが多いDanaeさんは、ペン先が自分の筆圧と合うかを重要視。「特に筆風サインペンは、“このくらいの強さでしならせると、この太さの線が描ける”という自分の感覚が、ダイレクトに反映できる硬さのペン先を選びます」いずれにしても、なにはともあれ試し書きは必須。「高いペンを買うときは普段よく書く紙を持参し、その紙に試し書きをさせてもらうことも。そのくらい吟味します」(りささん)りささんおすすめ筆之助 しっかり仕立て筆ペンが苦手な人でも、簡単に美しい筆文字が書けることで知られる水性マーキングペン。強い筆圧を吸収し、文字の潰れを防ぐ〈エラストマー芯〉を採用しているので、メリハリのある筆文字がラクに書けます。¥165(トンボ鉛筆 TEL:0120・834198)万年筆 カスタム74 FKKN‐12SR「インクの出る量、線の形、細いニブ(ペン先)ゆえの視界の良さ、コスパ、メンテナンスのラクさ…、すべてにおいて最高の万年筆。これが1本目なら素晴らしい万年筆生活になるはず」。¥13,200(パイロットコーポレーション TEL:0120・2・81610)Danae Letteringさんおすすめ筆文字サインペン 顔料インキ〈中字〉Danaeさんがレッスンの際、ハンドレタリング初心者にまずおすすめするのがこちら。「サインペンですが、筆ペンのような線が描ける一本。ペンの穂先に適度なしなりがあって、筆圧によって線の太さを変えられます」。¥165(ぺんてる TEL:0120・12・8133)ピグマ 03デザイン業界では〈ミリペン〉の愛称で呼ばれる、玄人好みのペン。「円芯のペン先が細く、まっすぐな線が描けます。筆ペンで描いた大きめのアルファベットのそばに小さく描き足したいときに便利」。¥220(サクラクレパス TEL:06・6910・8818)りささん手書き文字と、美しく書くためのコツをインスタグラムに投稿し、話題に。著書に『ふだんの美文字練習ノート』(KADOKAWA)、『美文字で書く素敵な言葉』(マイナビ出版)など。アカウントは@risagraphyDanae Letteringさん筆ペンなどで文字を描くブラッシュレタリングを独学で学び、インスタにアップし大人気に。雑誌や書籍、ウェブメディアへの作品提供や、イベント筆耕サービスなども手掛ける。アカウントは@danae.lettering※『anan』2022年10月5日号より。写真・内山めぐみ(by anan編集部)
2022年10月01日漫画原作者の大場つぐみさんと、漫画家の小畑健さんの作品『DEATH NOTE(デスノート)』。『DEATH NOTE』と黒い表紙に記されたノートに、人の名前を書くと、その人が死ぬ…という物語です。くにゃもん(@mDrkiKmmyM8ayxw)さんは、『DEATH NOTE』に憧れて、黒いノートの表紙に文字を書きました。ところが、くにゃもんさんが表紙に書いたのは『DEATH NOTE』の文字ではなく…。新しいノート pic.twitter.com/ZMh81HG6e5 — くにゃもん-描け (@mDrkiKmmyM8ayxw) May 11, 2022 ノートの表紙に書かれていたのは、『DAKARA NANYA(だからなんや)』!関西弁の口調に、クスッとしますよね。くにゃもんさんに、『DEATH NOTE』と書かなかった理由を聞くと、このように返ってきました。当初は普通に『DEATH NOTE』と書く予定だったんですが、自分の名前を書くかもしれないのに『DEATH NOTE』は何か嫌だな…と思いました。『DEATH NOTE』に近くて、似たような文字で何かないかと思いついたのが、『DAKARA NANYA』でした!『DEATH NOTE』かと思ったら『DAKARA NANYA』…ギャグのようなパロディに、多くの人が笑いました。・『D』と『N』が書かれてるだけで、『DEATH NOTE』だと思ったら、天才の発想!・学校で声を出して笑った!・ツッコミを入れる時に見せたくなる。漫画の中では、主に、犯罪者などの名前が書かれている、『DEATH NOTE』。『DAKARA NANYA』では、ボケとツッコミが書かれている…かもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2022年05月19日エルメス(HERMÈS)の腕時計《Hウォッチ》から、文字盤をカラーストーンで飾った新作モデルが登場。「H」の文字の中に時間を取り込み、文字の形を遊び心いっぱいに際立たせた《Hウォッチ》は、1996年の誕生以来愛され続けているメゾンのアイコン腕時計。そんな《Hウォッチ》から今回初めて、文字盤をカラーストーンで飾ったラグジュアリーな新作がお目見えする。展開されるのは全部で3モデル。それぞれのウォッチには、火山岩から生まれたブラックの半貴石「オブシディアン(黒曜石)」、深いグリーンの縞模様が美しい「マラカイト(孔雀石)」、石英の混合物からなるブルーの石「アベンチュリン(砂金石)」と、神秘的かつ奥深いニュアンスを放つカラーストーンを埋め込んだ。また、文字盤・ケースの周りは軽やかなダイヤモンドセッティングで立体的に装飾。ダイナミックな輝きで全体に華やかさをプラスした。なお、カラーストーンと同色のストラップはアリゲーターやカーフスキン素材で用意する。【詳細】《Hウォッチ》販売時期:2021年11月~2022年3月頃■オブシディアン 1,375,000円ケース:21×21mm、スクエアステンレススティール(316L)製、ダイヤモンド124個(0.418カラット)文字盤:シルバーオブシディアン製、ダイヤモンド56個(0.036カラット)、ロジウムメッキ加工の針バックル:ステンレススティール(316L)製ピンバックル、14mmストラップ:アリゲーター・マット■マラカイト 2,299,000円(予価)ケース:21×21mm、スクエアピンクゴールド750 5N製(約27.5g)、ダイヤモンド124個(0.418カラット)文字盤:マラカイト製、ダイヤモンド56個(0.036カラット)、ゴールド4Nメッキ加工の針バックル:ピンクゴールド750 5N製ピンバックル(4.21g)、14mmストラップ:アリゲーター・リス■アベンチュリン 1,375,000円21×21mm、スクエアステンレススティール(316L)製、ダイヤモンド124個(0.418カラット)文字盤:アベンチュリン製、ダイヤモンド56個(0.036カラット)、ロジウムメッキ加工の針バックル:ステンレススティール(316L)製ピンバックル、14mmストラップ:アリゲーター・リス【問い合わせ先】エルメスジャポンTEL:03-3569-3300
2021年12月18日実年齢より若く見られる女性もいれば、上に見られてしまう女性もいますよね。できれば若く見られたいという人が多いでしょう。そこで今回は、女性が若く見られる秘密を紐解いていきましょう。■ 素の肌が綺麗で血色がいい吹き出物があったり、乾燥していたり、血色が悪い顔というのは老けて見られやすいでしょう。元々の体質的なものもあるかもしれませんが、偏食や寝不足など、不健康な生活のせいで肌荒れを起こし、血色が悪くなっているというのなら改善すべきです。お高い美容液を使っても、不健康な生活では意味がないでしょう。美肌を作るのにはバランス良い食事や軽い運動、十分な睡眠は必須ですよ。■ 髪に潤いがある顔がどんなにかわいくても、髪の毛がパサついていたり痛みが激しかったりしたら、実年齢よりも上に見られてしまうでしょう。若く見られる女性って、往々にして髪の毛がきれいで潤っていてハリがあります。コスメやファッションで頑張るのもいいですが、日々のヘアケアもした方がより若見えしますよ。別にサロンにこまめに通う必要はなく、自宅で市販のトリートメントやヘアパックを定期的にするだけでも、パサつきや痛みを防げますからね。■ スタイルが健康的で、姿勢がいいガリガリor肥満体型は実年齢よりも、上に見られやすいです。若見えを目指すのなら、健康的なスタイルをキープしましょう!年々代謝が悪くなり、食べた分だけ太るという人もいると思います。食べるのは大事なことなので、その分動くようにしましょう。軽い筋トレや30分の散歩、半身浴などをするだけでも肥満防止になりますよ。あとは、姿勢に気をつけましょう。どんなにスタイル抜群でも、おばあちゃんのような猫背なら若々しくは感じませんからね。■ 服は明るめで、ボディラインがわかる肌もスタイルも大事ですが、ファッションも大事。暗めの色で、露出ゼロの体型をカバーするようなダボっとした服は、正直おばさんっぽいです。自信がないと体のラインが出る服というのは、抵抗があるでしょう。ですが、ウエストに切り替えや、絞りがあるワンピースは逆に痩せて見えたりもするので、選び方次第。暗めの色ばかりではなく、たまには明るめの色を選びましょう。また、ちょっとだけ流行を取り入れた服なら、変に年上に見られることもないですよ。■ 無理な若作りは必要なし!無理やり10代20代の子の真似をすると、逆に老けて見られたりもするので、無理のない範囲で若見えを頑張りましょう。アラサーなら実年齢よりも、ちょっと下に見られた方が、男性も比較的寄って来やすいですからね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月25日若くて健康的な女性に魅力を感じるのは、男性の本能なのかもしれません。でも、たとえ実年齢が若くても、言動や行動で「老け見え」してしまう女性もいるのもたしかではないでしょうか……。そうならないためにも、日常生活の言動で気を付けておきたいポイントをおさらいしておきましょう。■ しかめっ面で鏡を見る身だしなみのチェックは女性にとって重要ですし、可愛い鏡にはモテ効果もありますよね。でも、その鏡を見ているときの表情が、しかめっ面になっていませんか?眉をひそめて、ムム~……とした難しい顔で鏡を見ていると、「老眼?」とまではいかなくても、老けた印象を与えてしまうかもしれません。たとえその表情が自分に向けられたものではなくても、爽やかな気持ちになる男性はいないはずです。鏡で自分の顔をチェックするときは、穏やかな表情を意識すれば、優しい女性としての印象が強くなりますよ。■ 一休みするときにため息お店で座ったり、お茶を飲んだりしたときに、「はぁ~……」とため息を吐いてしまうこと、ありませんか?たしかに、ホッとしたときはため息をついてしまいがちですが、いかにも「疲れた~!」という態度では、老け見えの原因になることも。同じため息をつくのでも、「はぁ~……」ではなく「ふぅ~……!」と、ちょっとトーンの高いものにアレンジしてみるのはいかがでしょうか?ちょっとした違いですが、今まで老け見えしていたため息が、可愛く見えるようになるはずですよ!■ 「疲れるから」と消極的最近、男性からのお誘いを断ったことはありますか?もし、断った理由が「一緒にいると疲れるから」というものなら、老け見え言動になってしまっているかもしれません。たしかに、ライブ会場や人混みで並ぶ、ハイキングで歩き回るなどのデートは、体力を使います。デートで本当に疲れたとき、「ちょっと疲れたから休憩してもいい?」と言うのは、もちろんOKです。デートに誘われたら、行ってもいないのに、最初から「疲れるから」という理由で断るのではなく、「まず行ってみる」「やってみる」を心がけてみてくださいね。■ もたれがらスマホ操作若くてもやりがちなのが、もたれながらのスマホを操作です。背もたれのあるイスやソファーにもたれながら、あごを下に引いてうつむくようにスマホをいじっている姿は、背中も曲がってしまい、老け見えの元。実際、二重アゴや巻肩、皮下脂肪の増加や肩こりなど、さまざまな「老け」につながることもあります。同じスマホを操作するにしても、背筋を伸ばして顔を上げてスマホを操作する姿のほうが若く綺麗に見えますよ!■ 気付いたとき直す意識を!老け見え言動を放置するか解消するかは、結局はあなた次第です!自分の言動や姿を客観視する習慣をつけ、「あ!」と気付いたときはその場で直すようにしてみませんか?そうすれば、そのうち老け見え言動も解消され、若々しさに磨きがかかり、持っている魅力を最大限発揮できるようになるはずですよ。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月08日人それぞれ、文字を書くときの筆跡は異なりますよね。人は脳で文字を認識しているとされ、それを読んだり書いたりするときに、認識している文字のイメージが反映されているのだとか。そこで今回は、あなたが好きな文字の筆跡から「あなたの本当の性格」がわかる診断テストをご紹介いたします。Q.上記A~Dのうち、あなたが好きな文字の形はどれですか?あなたはどれを選びましたか?■ A:「丸文字」を選んだ人は【柔軟に周りに合わせる温和なタイプ】じつはあなたは、周りの人達が望むものを察知してから、自分の行動を決めるところがある温和なタイプです。怒りや不満に影響されないように、ネガティブな感情から自分を切り離すのが得意でしょう。一方で、自分が波風を立てなければ上手くいくと思っているところがあり、自分を後回しにすることが多いかも。あなたのなかで、本当に譲れないものがあるときは、遠慮せずにつかみにいってくださいね。■ B:「角文字」を選んだ人は【感受性豊かで繊細なタイプ】じつはあなたは、感受性が豊かで心の壁が厚い繊細なタイプです。相手がどんな人かわからないと、本心を明かすことができない神経質なところもあるようですね。いっけんクールな人に見えますが、内面は豊かな感情であふれており、それをしまっておくことで自分を保っているところがあるのかも。もう少し心をオープンにして、感情を表現するとより良い人間関係が築けるでしょう。■ C:「右上がり文字」を選んだ人は【努力家で忍耐強いタイプ】じつはあなたは、「人を頼らず自分で何とかする」という考えを持つ、忍耐強いタイプです。とても努力家で、コツコツ頑張り抜くタフさを持っているでしょう。一方で、自立心が強いので、人に甘えるのを良しとしない傾向があるよう。そのため、悩みをひとりで抱え込んでしまうこともあるので、もう少し周囲を信じてみても良いかも。気持ちに余裕が出てくると、周囲のありがたさに気づいて感謝したくなるはず。■ D:「大きな文字」を選んだ人は【周囲を元気づけるリーダータイプ】じつはあなたは、自分が人前に立って、周囲を元気づけたいと思うタイプ。明るくてエネルギッシュなところがあるので、あなたに勇気づけられる人は多いでしょう。ただ、プライドが高いところがあり、周囲に自分の弱みを見せるのが苦手な傾向もあります。時に強がってしまうこともあるのではないでしょうか。恋人や仲のいい友人など、本当の自分を見せられそうな相手には、ありのままの自分を出してみて。今以上に強い絆で結ばれるはずですよ。■ 好きな文字は「人となり」を表す好きな文字の特徴は、幼い頃から培われたその人の性格を反映しています。つまり、あなたが好きだと感じる文字には、自分でも自覚のない「あなたの人となり」が隠れているのです。あなたはどんな文字に惹かれましたか?今回ご紹介した内容を参考に、自分の新たな一面を知ってもらえたらうれしいです。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月28日若さをいつまでも保つのは、難しいですよね。体力、食欲、睡眠の質など、加齢とともにおとろえを感じるものです。あくおん(@akuaion)さんは、「若さとは何か」を説明した写真を、Twitterに投稿。その内容に、共感の声が相次いでいます。『若いうちにできること』はこれだ!投稿者さんは、卓上に並んだから揚げ、ラーメン、白米の写真をアップしました。から揚げにはマヨネーズがトッピングされ、ラーメンのスープ上では脂が浮いています。いずれも、こってり、がっつりのメニュー。ですが、年齢とともに、食べるのがつらくなってくる料理ではありませんか。みぞおちの周辺がヒリヒリする『胸やけ』が発生し、そもそも食べきれない…といった理由からです。消化が早く食欲おう盛な若い頃にしか、写真のような料理が食べられないことを、投稿者さんは「若いうちにできること」と表現しました。『若いうちに出来ること』というのは、長時間の労働でも、自分探しの旅でもなく、マヨネーズをつけた唐揚げで白米をかきこんで、それを背脂多めのラーメンで流し込む、といったことなのです。 pic.twitter.com/VmJdIctpvP — あくおん (@akuaion) June 9, 2021 投稿を目にした人からは、「分かる」などと共感する声が寄せられています。・間違いないです!若い人に「暴飲暴食をいつまでもできると思うな」と伝えたいです。・真理ですね…。気付いた時には、だいたい手遅れなんですよね。・確かにできなくなりました…。若い頃、こうしたことをもっとやっておけばよかったと思います。加齢にともない、無茶ができない身体となってしまいます。「いつかやろう」ではなく、今できるうちにやっておくことが大事といえそうですね![文・構成/grape編集部]
2021年06月21日ロゴやメッセージなど、ちょっとした文字があしらわれたアイテムは、作り手のセンスを感じられて、目にするだけで楽しくなれる。今回は、大人の女性にぴったりな“文字”アイテムをラインナップ。素朴なリネンに、鮮やかなクロスステッチが際立つ。ステッチされた文字は、スウェーデン語で「TE ELLER KAFFE(ティーorコーヒー)」「FIKA(お茶の時間)」。使うたびふんわり柔らかく。キッチンタオル60×45cm¥3,850エプロン¥9,680(R&D.M.Co-/SPOONFUL)お茶目な見た目だけじゃない。書き心地も抜群!130年以上の歴史を持つ三菱鉛筆から生まれたライフスタイルブランドのボールペンは、濡れた紙や水中でも書けるそう。現代美術作家の加賀美健さんの描き下ろし限定モデル。100点満ペン¥1,430(3&bC×Ken Kagami/シボネ TEL:03・6712・5301)3点セットで使用すれば、キッチンの統一感アップ。コーヒー豆やお菓子など、開封後の袋の密閉に活躍するクリップ。ミニ、ジュニア、ジャイアントと3サイズあり、用途に合わせて使い分けて。バッグクリップセット¥550(L.A.DEPO/CDC generalstore)受け取る人の記憶に刻まれる、個性的なデザイン。書家の華雪さんと作ったカードは、文字の墨の濃淡をシルクスクリーンで再現。「明日」のほかに、「今日」と「昨日」のバージョンもあり、関係性やタイミングに応じてセレクトして。カードセット¥880(パピエラボ TEL:03・5411・1696)‘80年代テイストのプリントがインパクト大!ずんぐりとしたロックグラスは、ジュースやビールなど幅広いシーンにぴったり。Mr.Drink ドリンク オール シルバー、ゴールド(神宮前店、太宰府店のみで限定販売)各¥1,980レッド¥1,760(Swimsuit Department TEL:03・6804・6288)※『anan』2021年6月23日号より。写真・多田 寛スタイリスト・古瀬絵美子(by anan編集部)
2021年06月17日年をとったら女性はモテないと思いますか?もちろん「若さ」で張り合おうとすると、若い子には適わないかもしれません。でも、年を取とるにつれてモテなくなったと感じている人は、年齢に合った魅力を引き出せていないだけというケースも……。大人の女性ならではの魅力とは?そして大人の女性が恋で気をつけることは?男性に調査し、心理士である筆者がまとめました。■ “媚びる”と“受容する”は別相手に気に入られるように、自分を偽ってすり寄る「媚びる」と、相手のことを大きな心で受け入れる「受容する」はまったくもって違います。たとえば、彼が「映画はアクションものが好き」と言った場合。本当はたいして興味がないのに、「私も好き!」と合わせるのは「媚びる」に当たります。一方で、「私はあまり見ないな。どんなところがいいの?」と、否定も肯定もせずに、彼の意見を深めるような返しができれば「受容する」にあたります。「媚び」は自分を変えて彼に合わせますが、「受容」はどんな彼であってもあなたが「変わらないでいること」。自分を変えずに合わせられる境界を見極めて、「受容できる」恋をはじめてみませんか?■ なにもかも迎合しない彼の好みや趣味趣向に合わせて「あなた色に染まる」というのが「魅力」になるのは、若い子の特権かもしれません。まだまだ世間知らずで、「俺がすべてを教えてあげたい」と思うからこそ成立するのかも……。ところが大人になっても、「彼の思うまま」になってしまうと、頼りなさや責任感の無さが目立ち、単になんでも言うことを聞く「都合のいい女」ができあがってしまいます。年齢を重ねた分、知識の豊富さや経験はむしろ武器。イヤなものは「イヤ」、無理なものは「無理」と線引きできることが大切ですよ。■ 自分の意見を伝える意見を「言う」だけなら若い子もできます。大人になったら「伝える」ことを意識してみませんか?どう言えば相手が聞き入れやすいとか、どんな言い方だと伝わりやすいかにまで配慮できれば、よりいい女となれるはずです。たとえば、彼の提案にただ「イヤ」と言うのではなく、「そっちだと高いから、こっちはどう?」と、理由を述べたうえで代替案を出すと、彼も受け入れやすくなるでしょう。自分の意見を相手に伝えるための工夫はいろいろありますが、「相手を否定するメッセージになっていないかどうか」というポイントで考えてみると良いかもしれません。■ おわりに「若さ」はそれだけで魅力。でも年を重ねれば、経験を重ねた分だけ、より多くの魅力を身に着けているはずです。「年齢相応に生きる」というのは、「無理をしていない」ということ。余裕のある大人の恋愛にシフトチェンジしてみては?(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月16日実年齢よりも若く見られる女子もいれば、上に見られてしまう女子もいますよね?できれば若く見られたくありませんか?そこで今回は、実年齢よりも若く見える女子の特徴を紹介します。■ 潤いとハリのある髪顔がどんなに可愛いらしくても、髪の毛がパサついていたり、痛みが激しかったりしたら、実年齢よりも上に見られてしまうでしょう。若く見られる女子って、往々にして髪の毛がきれいで、潤っていてハリがあります。コスメやファッションで頑張るのもいいですが、日々のヘアケアもした方がより若見えしますよ。別にサロンにこまめに通う必要はなく、自宅で市販のトリートメントやヘアパックを定期的にするだけでも、パサつきや痛みを防げますからね。■ 肌がきれいで血色がいい吹き出物があったり、乾燥していたり、血色が悪い顔というのは老けて見られやすいでしょう。元々の体質的なものもあるかもしれませんが、偏食や寝不足など、不健康な生活のせいで肌荒れを起こし、血色が悪くなっているというのなら改善すべきです。お高い美容液を使っても、不健康な生活では意味がないでしょう。美肌を作るのにはバランス良い食事、軽い運動、十分な睡眠は必須ですよ。■ 健康的なスタイルで姿勢がいいガリガリor肥満体型は実年齢よりも、上に見られやすいです。若見えを目指すのなら、健康的なスタイルをキープしましょう!年々代謝が悪くなり、食べた分だけ太るという人もいると思います。食べるのは大事なことなので、その分動くようにしましょう。軽い筋トレや30分の散歩、半身浴などをするだけでも肥満防止になりますよ。あとは、姿勢に気をつけましょう。どんなにスタイル抜群でも、おばあちゃんのような猫背なら若々しくは感じませんからね。■ 明めの色でさりげなく流行を押さえた格好肌もスタイルも大事ですが、ファッションも大事。暗めの色で、露出ゼロの体型をカバーするようなダボっとした服は、正直おばちゃんっぽいです。自信がないと体のラインが出る服というのは、抵抗があるでしょう。ですが、ウエストに切り替えや、絞りがあるワンピースは逆に痩せて見えたりもするので、選び方次第。暗めの色ばかりではなく、たまには明るめの色を選びましょう。また、ちょっとだけ流行を取り入れた服なら、変に年上に見られることもないですよ。■ 無理やりな若作りは老けて見える無理やり10代20代の子の真似をすると、逆に老けて見られたりもするので、無理のない範囲で若見えを頑張りましょう。アラサーなら実年齢よりも、ちょっと下に見られた方が、男子も比較的寄って来やすいですからね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月13日筆者がアラフォー婚活をしていた頃、決まって言われた一言がありました。「婚活は1日でも若い方が有利!」「アラフォーの美女よりも、若くて普通の子に魅力を感じるもの!」本当にそうなの?と筆者はずっと疑問に思っていましたが、その後婚活をやめた筆者の状況は急変し、アラフォーにして現在の主人とスピード恋愛結婚しました。(もちろん、『デキ婚』ではありません)さて、筆者の場合はこのように少々イレギュラーな形で結婚となりましたが、世の中の多くの男性たちは、本当に女性の若さにしか魅力を感じていないのでしょうか?今日は、そんな男性たちの気になる本音に迫ってみたいと思います。■ 「やっぱり女性は若くなくちゃ!」という男性の意見インターネット上の意見を見ると、日本人男性に限って言えば、「やっぱり女性は若くなくちゃ!」「20代後半を過ぎると、もう女としては見れないな」「30過ぎたら、子供も難しいでしょ。1人産むのが限界だ」という意見が多いことに驚かされます。筆者も言われたことがあります。医学的に、女性が最も妊娠しやすい年齢は19~24歳くらいで、その後は歳を取れば取るほど生殖機能が衰えていくと言われています(個人差あり)。男性には「たくさんの子種を残して、たくさんの子孫を残す」という本能があるため、当然のことながらアラフォーの美女よりも、容姿がそんなにきれいでなくても、若い子に魅力的に感じるのだとか……。■ 「年上の女性がいい!」という男性の意見その一方で、世の中には「落ち着きや知性の備わった、大人の色気のある女性がいい」と考える男性も存在します。意外と甘えん坊の多い日本人男性の中には「年上の女性にリードされたい」「自分が甘えたい」という願望を持っている人が多いのです。大きな声では言えませんが、筆者の夫も結婚前は想像もつかなかったほどの甘えん坊……。そして前の奥様は5歳年上でした。こういった男性は、相手の「年齢」という表面的な要素だけではなく、内面を重視できるという長所があります。しかし一方で、マザコン気味で優柔不断な一面も持っていることが多いようです。また「若い女性はわがままでめんどうくさい!」と思っている男性も、年上の女性を好きになる傾向があります。■ 「好きな女性なら年齢は気にしない」という男性の意見結局のところ、男女問わず本当に魅力的な人は、最終的にここに落ち着くのが最も多いのではないか?と思われるのが、この意見です。男女・世代を問わず、人間には同じ年齢なのに驚くほど幼い人もいれば、大人びている人もいます。それをひとまとめに「〇〇歳だから、もう女として見られない」と判断することは、とても難しいことです。また、恋愛とは心と心の問題ですよね。あなただって、「この人はまだ〇〇歳で若いから」「この人はもう子供が産めなさそうだから」という理由で急に冷めてしまうような男性と、長く付き合っていって結婚まで考えられるようになると思いますか?■ まとめ世の中の男子たちの本音、いかがでしたか?若い女性ほど、男性の偽らざる本音を心に留めておかないと「若さだけにあぐらをかいたイタい女」と思われてしまいますよ!(カワモト野奈/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年09月10日世の中には、年齢を重ねてもずっと若く見える女性がいます。その一方で、まだまだ若いはずなのに「おばさん」と呼ばれてしまう女性も……。筆者は子供~20歳くらいの頃、とにかく老けて見られました。まだ小学校高学年だったにもかかわらず、街中でエステのキャッチに「お勤めされてる方ですか~?」と声をかけられたことは何度もありましたし、高校1年生の頃にはバスの車内で知らない親子に「おばちゃん」と呼ばれたこともありました。このように、同じ年齢でも「若く見える女性」と「老けて見える女性」が存在する理由、ちょっと気になりますよね?「髪型がボサボサとか、パサパサしている人は必ず老けて見られる」「老けて見える女性は、ノーメイクか厚化粧」「服装が古い」などの外見的な問題を指摘する声もありますが、実は根本的な違いはもっと内面的な部分にあるのです。■ 趣味や生きがいがあるかないか?某SNSで「私には趣味が何もありません。だから趣味にお金がかかることがありません。節約万歳!」発言している主婦の方を目にしました。不景気が続く日本ですから、主婦が節約志向に走るのは、ある意味仕方ないのかもしれません。でも正直ここまでになると「生活を豊かにするための節約」というよりは「つまらない人生」と呼んだ方が良いでしょう。筆者が小学生や高校生だったにもかかわらず「お勤めされてる方?」「おばちゃん」と呼ばれた頃も、この主婦の方と同じように趣味が何もなく、ただ毎日をやり過ごすだけの生活を送っていました。元々は将来にもつながるやりたいことがあったものの、学校や家族の反対で一時的に続けることができなくなっていた時期だったのです。当時の自分の写真を見ると「確かにこれでは子供でも『おばさん』に見える」と、自分で納得できてしまうくらいでした。このように、誰が見ても若いはずの小学生や高校生でも、趣味や生きがいをすべて失ってしまうと「おばさん」のようになってしまうことがあります。若く見える女性は、年齢に関係なく色々なことに興味を持ち、生き甲斐も失いません。「趣味=お金がかかる」というのは間違いです。節約しつつ趣味も持てるように、お金のかからない趣味を探してみてはいかがでしょうか?■ 「私はもう年だから」と考える女性は確実に老けて見える!「私ももう年だから」と悲観的に考え、眉間にシワを寄せてため息ばかりついている女性は、それだけで老けて見えます。更にそういう思考パターンの女性は、その価値観が僻みや妬みになって他人に向く傾向もあるため、ちょっと危険です。「若い頃はやりたいことがあって 充実した毎日を送っていたのに、今は結婚して子育てに追われて何もできなくなってしまった…。でも私もいい年なんだし、これが正しい生き方なのよ!それに比べて、あの子はいい年して何なの!?」このように自分の現状をネガティブに考えるだけでなく、他人に対しても「あんたもいい年なんだから」と批判ばかりしている女性は、その発言が「おばさんみたい」であることも相まって、確実に10歳くらいは老けて見えるようになってしまいます。また僻み根性は、女性をブスにします。まだ若いうちから「ブスなおばさん」と呼ばれたくないあなたは、ある程度の楽観主義的な視点を持ちましょう。■ いつも不満そうにしている女性は老けて見える!筆者が実家の近くのスーパーでアルバイトをしていた頃、近所にかなりしつこいクレーマーおばさんがいました。その人は筆者のことがとにかく気に入らなかったらしく、 何かと行動の1つ1つに、毎日のあいさつのように文句をつけてきました。ある日そのおばさんが、私の顔を見るなり「あんたいい年して何なの!?」と怒鳴ってきました。筆者も筆者の周りにいた店員やお客さんも、まったく訳が分からずに凍りつきました。決して「ものすごい高齢」という わけではなさそうなのに、そのおばさんの外見は「老けたおばさん」という表現がぴったりでした。その原因は何なのか?彼女は旦那と中学生くらいの子供がいて円満な家庭を築いているにもかかわらず、いつも不満げで暗い表情をしていました。どんなに元々の顔のつくりが整っていても、いつも暗くて不満だらけの表情をしていたら、それだけで一気に老けて見えてしまいます。更にそんな女性が、いつも他人のあら捜しをして文句ばかり言っていたら「うわっ!このおばさん、性格まで悪い!」と言われ、良いことは何もありません。■ 老けて見える理由とは…ここまで見てきて、若く見えるか老けて見えるかを分けるのは、ズバリ「自分の人生を楽しめているかどうか」だということがお分かり頂けたと思います。まだまだ若いはずなのに「おばさん」と呼ばれて悩んでいるあなたは、知らず知らずの自分の言動を、今一度振り返ってみてはいかがでしょうか?(カワモト野奈/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月28日「若く見えるね!」と言われると、女性としてやっぱり嬉しいものですよね。実年齢よりも若く見られる女性が心がけていることについて紹介します。顔ヨガを習慣に。表情筋を鍛えて若々しく!年齢と共に筋肉は衰えてきます。それは顔の表情筋にも言えることで、老化と共に皮膚がたるんでシワやほうれい線ができてしまいます。けれども年齢を感じさせない女性は、日々表情筋の鍛錬も忘れません。大きく目を見開いたり口をすぼめたりする顔ヨガは、表情筋のたるみを防ぎ活き活きとした表情を作ることができます。ただボウッと過ごすのではなく、年を取っても若々しい女性は時間があれば顔ヨガで表情筋を鍛えているのです。勿論、顔だけでなく、スクワットやジョギングなどのちょっとしたトレーニングも日常に取り入れているはず!体の中から綺麗になる食事老化を防ぐには、体の酸化を防ぐ必要があります。内臓も血管も皮膚も、酸化することでどんどん老けていくのです。酸化予防のためには、抗酸化作用の高い食品の摂取が大切です。若く見られる女性は、体に良いものをバランス良く食べています。抗酸化作用が高い食品には、納豆やニンジン、オリーブオイルや蜂蜜などが挙げられます。化粧品だけに頼るのではなく、体の中から若返る努力を怠らないのです。自分に似合う服やメイクの研究若く見えて綺麗な女性は、自分に合う服を見事に着こなしているはずです。若い頃のようなミニスカートを履いても、正直似合うとは言えませんよね。それよりも、自分に似合う服やメイクを知って上手に取り入れているからこそ魅力的なのです。老けて見えないためには、おしゃれであることが重要です。若作りではなく、年齢に合ったおしゃれをすることがポイントと言えます。いくつになっても素敵な女性は、おしゃれに意欲的で自分のセンスを磨く努力をしているでしょう。没頭できる何かを持っているスポーツでも音楽でもガーデニングでも、打ち込める何かを持っている女性は活き活きとしています。没頭できるものがあれば、目標を持って過ごすことができます。時間も無駄にしないので、ゴロゴロだらだらと過ごすこともありません。充実した日々を過ごしていれば、自然と表情や姿勢にもそれが現われます。若々しくありたいなら、楽しめること、頑張れる何かを始めましょう。心がはつらつとしていることも、若々しさの秘訣と言えるはずです。
2019年05月13日「美人は損をすることもある。自信満々の男に言い寄られたり、ルックスしか見てもらえなかったり」という人がいます。もちろん、美人は損をすることもあるでしょう。ですが、一般的には、得をしていることの方が圧倒的に多いと考えられています。恋愛において大きなアドバンテージを持っているだけではなく、女性同士のヒエラルキーや、就職活動などにおいても美は大きな影響力を持っているように見えます。そのため、多くの女性は、美しくなること、美しさを維持することに並々ならぬ情熱を燃やしています。「若々しい美しさ」は「パワー」か?ところで、美しさというのは、ある種の力のように見えますが、本当に美はパワーなのでしょうか?男性をひれ伏させ、女性の頂点に君臨し、自信満々の美人は、一見パワーのある女性に見えます。しかし、若々しい美しさのパワーは、そのほかのパワー(仕事上の権力など)とは大きく異なっています。若々しさに紐ついた美のパワーの特徴、それは、年とともに、目減りしていくという点です。刻々と失われているパワーは、「年月とともに失われていく」という点で、本当のパワーとは言えないとも考えられます。つまり、「若く美しくいる」ことのパワーはとても儚いものなのです。「いつまでも、若く綺麗でいること」の代償。本当に特をしているのは誰?「若く美しくいる」ことを追求し、美容やファッションに拘ることで、より満足できる自分になることは素晴らしいことです。ですが、若さ・美しさを追求しすぎることによる代償も存在します。若さ・美しさに拘ることの代償(1) 自信の欠如雑誌のモデルを日々目にしている女性たちは、自分の容姿を「美しくない」と感じてしまいがちです。モデルたちが、フォトショップを駆使され、ウエストを細く、肌を均一に滑らかに加工されていると知りながらも、そういった「現実には存在しない完璧な、毛穴ひとつない女性」と比べて自分はブサイクだと思い込んでしまう女性も少なくないのです。若さ・美しさに拘ることの代償(2) 金銭的・精神的な貧困もっと綺麗になりたい、という気持ちから、美容やダイエット、ファッションなどにお金をつぎ込んだ経験がまったくないという女性は少数派でしょう。ですが、行き過ぎてしまうと問題です。人間の時間は有限ですから、ルックスを整えることだけに囚われてしまったら、仕事に使える時間、社会について知るための時間が少なくなっていってしまいます。また、より美しくなりたいという気持ちから整形などの大がかりな手術をすることになった場合、多額のお金がかかります。美しさを追求しようとするために、精神的にも経済的にも貧しくなってしまう危険性もあるのです。若さ・美しさに拘ることの代償(3) 老いに対する恐怖「マイナス○歳肌」「目元のシワが気になる」というCMを見て、初めて、「あ、私の肌って問題かも。シワが目立つようになってきたかも」と自覚した女性は多いでしょう。CMや広告などを見て、老いに対する恐怖が増してしまう人も少なくありません。「自分が何ものでもないまま年齢だけを重ねてしまう」という恐怖は、誰にでもあると思いますが、「老化すると私の価値は低くなる」という恐怖がある場合は、「その恐怖をあなたが感じることで誰が得をしているのか」を一度考えてみた方がいいでしょう。老いに対する恐怖心を煽らなければ商品が売れない企業はたくさんあります。そういった企業の戦略に乗せられて、不安になったり自信を失ったりしてしまうのは、つまらないと思いませんか?さいごに。それでも綺麗になりたいなら若く美しくいることに拘り続けることには様々な弊害があります。なぜなら、若さは失われ、美しさは変化していく運命にあるからです。とはいっても、「それでも綺麗になりたい」と思う女性は多いでしょう。私自身も、「綺麗でいたい・綺麗になりたい」という気持ちは常にあります。ただし、美の追求によって自分を不幸にしないための最低限の自衛策として、「若々しさや美しさは目減りする資産であること・老いの恐怖や美しさの基準を見せつけることで利益を得ようと考えている企業も多いこと」を自覚し、美しさを追求すると同時に、「目減りしない資産」を育てていくことが必要なのではないか、と感じています。
2018年11月04日美文字を書くためのポイントは、ひらがなや漢字でそれぞれ異なります。バランスの良いキレイな美文字を書くために必要なコツを詳しく解説。誰でも簡単に美文字が書ける、基本的な書き方をご紹介します。横の線を美しくすれば一気に美文字に「自分の字は子どもっぽい」「クセ字がなかなか直らない」という方は、“横の線”で解決します。落ち着きのある大人の文字を手に入れる方法は、3つの漢字を練習するだけ。漢数字の一、二、三で横の線をしっかりマスターすれば、美しい文字が書けるようになります。美文字に見えるヨコ線の書き方横線が1本の「一」なら、しなるように書きましょう。2本の「二」は、上の線をややななめ上にして短く、下の線は「一」と同様にしなるように。一直線にまっすぐな文字は子どもっぽい印象になり、右上がり過ぎるとクセ字が強くなるので注意しましょう。ヨコ線をマスターしていろいろな文字に応用3本の「三」も上の線をななめ上に短めにし、真ん中の線は真横にして上の線よりも気持ち短めにしましょう。最後に下の線をしならせれば完成です。これさえおさえれば、ほかの漢字にも応用できるので実践してみましょう。漢字とカタカナは“ため”を意識して日本語は、漢字、カタカナ、ひらがなと3種類を使い分けます。漢字とカタカナには共通するコツがあります。それは、書き始めに“ためる”こと。書き始めにグッと力を入れるイメージで、ななめ45度の“ため”を作ってみましょう。大人っぽく落ち着いた文字に仕上がります。ひらがなはふんわり感が大切ひらがなの場合は、漢字やカタカナとは逆に書き始めをやわらかくします。 漢字を流れるように書いたものから誕生したひらがなは、角の取れたまるみが大切です。特に、カーブするときはゆっくりと書くと、しなやかで上品な文字に。書き終わりをしっかりとトメることもポイントです。美文字のコツを掴んでキレイな字を習得する驚くほど簡単な方法で、見違えるほど文字が美しく書けるようになります。美文字の基本をマスターして、凛とした大人の美文字を手に入れましょう。監修:myMOJI萩原季実子(ペン字講師・美文字マインドクリエイター)
2018年10月09日ことさら「若さを武器に恋しよう」なんて思っていない女子であっても、無意識にやっているのが若さを武器に恋することで、そういう女子に群がる男子は「負けた」と思っていたりします。女子が若さを武器にしたときに出てくるのはエロさじゃなくて生命力なんですよね。サッカーの試合とか、フィギュアスケートなんかを見ていたら、躍動するハチキレんばかりの筋肉を目にするはずですが、そういう生命力に似たものを、男子は若さを武器に恋愛する女子に見ているんです。若い男子はそこまでの生命力を持っていないので(持っているにしてもそれをどう発揮すればいいのかわかってないので)負けたと思うのです。■■若さを維持する秘訣とは?当たり前のことだけど、男子に負けを認めさせるその若さも、やがて歳とともに消えてゆきます。これは仕方のないことです。大昔から歳とともに消えゆくものが若さであると決まっているのだから。で、ここからがおそらく、あなたが無意識に抱えている問題でしょう。つまり「どうすればいつまでも若さを武器にできるのか?」。たくさんお金を稼いで、高価な美容液を使うと若さを保つことができる?たしかにこれも1つの答えであるはずです。なぜならベテラン美容家が「美容液の効果は金額に比例する」と言ったのを、この2つの耳でしっかり聞いてしまったから。でもそれだけが答えではなくて、新しい場所に行くこと、じつはこれが若さを維持する秘訣だったりするんです。■■ネットに載っている情報ってどんな情報?今の時代、ネットになんでも載っているので、たとえば海外に行かなくても海外のことを知ることができますよね。でもネットに載っている海外情報って「あなたではない他の誰かが海外に行くという経験をした結果」ですよね。自分で経験して情報を得るのと、ネットで情報を得ることの違いって、そもそも自分で経験したのとネット情報の違いを身をもって感じたことのある人じゃないと、なかなか理解してもらえないのかもしれないなあとも思うのですが・・・。■■若さの価値をゼロにしたくなければでも、いつの時代であっても、知ったつもりで「こんなもんよね」って顔をする若い人を見たら、まわりの人は「かわいくないな」とか「見た目は若いのに、気持ちが老けてるな」と思うものなんですよね。反対に、何歳になっても若々しくて楽しそうな人って、「自分が知っていること」と「知らないこと」をちゃんと整理できていて、知らないことに関してすごく謙虚です。知らないことをネットで調べてわかったつもりになったとしても、「わかったつもりで喋ってごめんなさいね」とちゃんと言うんですよね。謙虚で素敵な人でしょ?それこそネットで世界地図を見たら、日本ってあんなに広い地球のなかのこれっぽっちの面積しかなくて、ほかの場所は知らないところだらけじゃないですか。今の時代、海外旅行なんて、東京・北海道間くらいの金額で行こうと思えば行けるわけだから、どこか海外に行ってみては?国内だってきっと、知らないところだらけでしょ?若さの価値をゼロにしたくなければ、「まずはどこへ行こう」という気持ちを持つことです。(ひとみしょう/作家)『今夜はちょっと、恋の話をしよう』(ハウコレ編集部)
2018年09月07日「スター・ウォーズ」シリーズのハン・ソロの知られざる若き日を描いた映画『ハン・ソロ/スター・ウォーズ・ストーリー』が6月29日に公開される。若きハン・ソロ役は3,000人以上の中からオーディションで抜てきされた若手実力派俳優オールデン・エアエンライクが演じているが、長年ハン・ソロを演じてきたハリソン・フォードもオールデンの才能に太鼓判を押している。半年におよぶオーディションで若きハン・ソロ役を勝ち取ったオールデンは「オーディションの過程で僕は6回テストがあったよ。そのうちの一つがハン・ソロの愛機ミレニアム・ファルコンにチューバッカと一緒に乗るシーンのテストだったんだ。あれは最高の経験だったよ」と説明。ハン・ソロを演じるためには、チューバッカと、ミレニアム・ファルコンとの相性が必要不可欠。ファルコンの中にいる姿はハン・ソロに見えるのか? チューバッカの隣にいて違和感はないのか? 実際にファルコンに乗って審査された。そんな過酷なオーディションをクリアして見事ハン・ソロ役に決まったオールデンだが、長年ハン・ソロを演じてきたハリソン・フォードも、「彼なら若きハン・ソロを演じられる」と実際に会って確信したという。「私はオールデンのことをものすごくリスペクトしているんだ。彼にどう演じるべきかなんて言いたくはないし、私の真似をする必要はない。彼はものすごく才能豊かな頭の良い男だからね」と太鼓判。チューバッカやファルコン、SWのレジェンドであるハリソン・フォードからも“ハン・ソロ”として認められたオールデンには、ハン・ソロのユーモアセンスや仲間思いなところ、男らしさなど、その魅力が備わっている。また、ロン・ハワード監督も「オールデンはすでに映画業界でとても良い評判だったんだ。人々は彼がとても才能ある俳優だということをすでに知っていた。彼は本当に素晴らしい仕事をしたと思う」と絶賛している。実はオールデンは10代の頃に偶然スティーヴン・スピルバーグに才能を見出され、フランシス・フォード・コッポラ監督作『テトロ 過去を殺した男』で映画デビュー。そしてウディ・アレンやコーエン兄弟(ジョエル・コーエン、イーサン・コーエン)、パク・チャヌクなど、ハリウッドで活躍する巨匠たちの作品に出演し実力を磨いてきた。『ヘイル、シーザー!』ではジョージ・クルーニーやスカーレット・ヨハンソン、チャニング・テイタムら大スターたちと肩を並べる重要なキャラクターの一人を演じており、大ブレイク間近だった。そしていよいよ本作で主役の座を勝ち取り、世界中から大きな注目を集めることに。一躍ハリウッドスターの仲間入りを果たしたオールデンに注目だ。(C)2018 Lucasfilm Ltd. All Rights Reserved.
2018年06月08日~美しい人=美しい文字〜某女優の直筆の文字を見てガッカリしたと、インターネットで話題になったそうですね。美しい女優なら、きっとその文字も美しいはずと、誰でもそのように錯覚するのは当然のことかもしれません。今の世の中、文字を書くことはとても少なくなってきています。メールが普及し、ほとんどのデスクワークはパソコンを使いますでしょう。わからない漢字も、簡単に変換してくれますから、辞書をひくことすらなくなっています。こういうご時世だからこそ、美しい文字を目にすると、人々の感動もひとしおなのでしょう。文字が美しい、それだけで人の印象や評価は変わるものなのです。自分の文字に自信がない方は、書道教室に通うもよし、本屋さんでもペン習字等のテキストが販売されています。文字がきれいになるだけで、自信がわいてきて、仕事に対する姿勢も私生活の心の持ち方も変わってくる可能性があるかもしれません。そうなれば、あなたに対する周りの接し方も変わってくるでしょう。麗人のたしなみとして、美しい文字を書けるように努力しましょう。
2018年05月19日“若さ=美しさ”という考えは、時代遅れも甚だしい!美しさの基準は、他人ではなく自分で作るものなのです。若い頃より、お肌がたるんで体型が崩れたなんて嘆いている暇があるなら、知性と経験でなんとかする方法を考えましょう!「若さ=美しさ」ではない!出典:byBirth若い女性は、美しい。そんなこと、誰が言ったのでしょうか?もしかしたら、若さを美しさだと勘違いしているのは、自分自身なのかもしれません。確かに、ハリのある肌や、ぜい肉のない背中は若い女性の特権かもしれません。夜更かししても気合いで乗り切ったり、毎日のように飲み会に顔を出したりすることは、今となっては難しいかもしれません。しかし、知性や経験を備えた大人の女性の醸し出す魅力は、何物にも代えがたいものです。何を美しさとするかは、自分次第なのではないでしょうか?「若い頃に戻りたい!」と嘆いている暇があるなら、今のあなたの魅力をアップさせ、気品ある大人の女性を目指すべき!美しさの基準を作るのは、誰でもないあなたなのだから。正しい姿勢を心掛ける出典:byBirth今、あなたの背筋はピンと伸びていますか?美しい女性は、決まって姿勢が正しいのです。正しい姿勢を心掛けるだけで、体型は変わっていないのに「痩せた?」と言われることもあります。猫背の女性は、自信が無さそうに見えるだけでなく、表情まで暗く見えがち…。それだけでなく、洋服にもシワが寄り、だらしなく見えてしまいます。対して、正しい姿勢の女性は、どこに行っても好感を持たれるのです。美しさの基準の中には、必ず「正しい姿勢」を入れておきましょう。足元まで神経を注ぐ出典:byBirth美しさは、若さや目の大きさで計れるものではありません。いかに細かいところまで気を配り、神経を注げるかということなのです。美しさを手に入れたいなら、最低限身だしなみを整えることは必要不可欠です。そして、その時に忘れてはならないのが“靴”です。靴は、歩いているうちに汚れたり、傷んだりしてしまうもの。傷んだ靴をそのままにしておくのは、NGです。綺麗に歩く人の靴の底は、真っ直ぐ擦り減っていきます。しかし、左右どちらかに偏って歩いている人や、体重をかける位置がズレている人の靴の底は、偏った擦り減り方をしています。靴に汚れや傷みがないかチェックする際は、靴底の擦り減り方も見てみてくださいね。聞き役に回ることができる出典:byBirth美しい女性は、どこか気品があり、落ち着いた雰囲気を纏っています。若い頃はエネルギーに満ち溢れ、発言することに意味を見出していたかもしれません。しかし、大人の女性は一歩引いて、聞き役に回ることができるのです。大人女子が武器にすべきなのは、“会話する相手を気持ち良くさせられる”という点です。若い頃のように、自分の経験を語ることで自分を知ってもらおうとするばかりでなく、相手の話を聞き出すことはいかなる場においても大事です。大人の女性が重宝がられる所以はここにあるのです。今、求められているのは発言することか、聞き役に回ることか。それを考えてすぐに実行できるようになれば、若さよりもずっと大きな美しさを手に入れることができるはずです!綺麗な白い歯を保つ出典:byBirth常に笑顔を絶やさない女性は、まるで太陽のように眩しく、美しいですよね。でも、歯が綺麗な白でなかったら…ちょっとガッカリ。いくら恵まれた容姿やスタイルを持っていても、歯がヤニで汚れているだけで台無しです。それほど、白い歯を保つことは大事なのだと覚えておきましょう。白い歯を保つために、定期的に歯科に行きメンテナンスすることは、これから先の美しさを保障するということなのです。美しさの基準を決めるのは、あなた自身!出典:byBirth年齢を重ねることに怖さを感じているなら、それは良い歳の重ね方とは言えません。体型の崩れや、笑いジワも全部含めて受け入れることができなければ、間違った基準の美しさに囚われてしまいますよ。あなたには、若い頃にはなかった知識や教養が身に付いているはずです。溢れるエネルギーをとりなすことも、ときには聞き役に回ることも厭わない姿は、まさしく美しいと言えるのではないでしょうか?お誕生日を心から祝えないなんて、悲し過ぎる!1つ年齢を重ねるごとに、美しさのレベルもアップさせましょう。
2018年05月06日ポイントやコツをつかんで美文字をマスター詫状を送るということは、本来は出向いて謝罪に伺うところを、書面で済ませています。そのため、「書面にてお詫び申し上げます。」という一文はとても重要です。その一文を美しく心を込めて書けるかどうかで、文章全体の印象が変わります。バランスの取りにくい文字があって難しいと感じるかもしれませんが、ちょっとしたポイントやコツを覚えると美しい文字が書けるので、是非練習してみてください。「書」のタテ線を文章の中心にする書き出しの「書」がまず1つ目のポイントです。「書」のタテ線を文章の中心に見立てることで、まっすぐ書きやすくなります。枠線がある場合は良いですが、枠線なしの便箋に書く場合は特に意識してみましょう。これだけで随分美しい印象の文章になります。また、文章の中心を意識して書くのは、他の文章でも役に立つので、覚えておいて損はありません。横に閉じる線は隙間を開けるこの文章では「書」「面」「申」の3文字が横に閉じる線があります。普段、横に閉じる線をどうしていますか? キチッと完全に閉じず、両脇に隙間を空けると抜け感が出て大人っぽく仕上がります。特に詫状は大人っぽい美しい文字で書かれていると心証も良くなるでしょう。完全に閉じている方や、気にせずに書いている方はこのポイントを覚えておくとより美文字に近づけます。文章を真っすぐ書くコツ文章を書いていると、いつの間にか全体が曲がってしまうこともあります。特に文章が曲がりやすいと自覚している方は、これから紹介するコツを意識して書きましょう。「書面にて」「お詫び」「申し」「上げます。」と各部分で、一旦紙から目を離してください。部分ごとに真っすぐに書けているか、その都度確認するようにすると曲がりにくくなります。マメに確認するメリットはそれだけではありません。一気に書き上げて何度も失敗を繰り返すと、だんだん雑になりますが、少しずつ丁寧に書き上げることで、心のこもった文章を先方に届けられます。誠意が伝わるかどうかが重要な詫び状。パソコンで作られた文章よりも、美しい文字で心のこもった文章の方が、より誠意が伝わります。手書きは大変かもしれませんが、ちょっとしたコツをつかむことでいつもの文字より美しく仕上がり、ひいては書くことが楽しくなるでしょう。今回ご紹介したポイントやコツを覚えて、美文字を目指してみてください。監修/萩原季実子
2018年04月23日オトナになって失恋したら「またかよ」と思うことがあります。「またあの時と同じ悲しみがやってきて、しかるべき時間が流れないと、心が痛みから解放されないのだな」と。でも若いと、なかなかそうは思えず、どうしても失恋が自分の人生のすべてみたいに思えてくることもあるでしょう。こればかりは、ある程度はどうしようもないことです。いかにここに女子が納得しそうな甘美な「失恋対策ハウツー」を書いたところで、そんなものはなんの役にも立ちはしない。もちろんそれなりのハウツーは存在しますが、失恋がもたらす本質的な(生を根本から揺さぶるような)痛みからすれば、それはある意味では子供のママゴトのようなものにしかなりえない。ゆえにちょっとウソっぽくなる。これが、失恋という厳しい現実がわたしたちに突きつける現実ではないかと思います。がしかし、心が少しばかり楽になる考え方というものは、ちゃんとあります。■■若い頃の恋は練習である若い頃の恋は練習である。こういう考え方です。なんの練習かといえば、当然1つは恋の練習です。2つは生きることの練習です。若い頃の恋が練習だと言える理由は2つあります。1つは、若い頃というのは、自分がどう生きるといいのか模索している時期だということです。オトナの中にもいまだ自分探しをしている人がいますが、多くは自分のことがそれなりにわかっています。わたしはこの仕事を60歳までやるんだなあとか、こういうふうに生きていくと、かっこいいオトナの女性になれそうだなあとか、およその「目安」みたいなものがわかっています。つまり自分がどう生きていくといいのか、経験から、自分で納得し理解しているのです。でも若いとなかなかそうはいかないですよね。学生であれば、就職先に悩み、それも「なんの仕事に就くといいのかわからない」という、ものすごく漠然とした悩みに心が支配され、生きている心地がしない人もいるでしょう。そういうふたりが出会って恋に落ちてつきあうのだから大変です。あなたも彼氏も自分探しをしていて、毎日どことなく生きているだけで不安です。不安な者がふたり寄り添えば、うまくいくケースも当然ありますが、どちらかがわけもなく怒ってみたり、わけもなく落ち込んでみたり、もう「相手のことを思いやる」余裕なんてない・・・・・・。というようなことを、恋を通して「学んでいる」わけです。具体的には「自分のことを好きになるにはどうすればいいのか」ということを学習している、つまり愛することの練習を、彼は「させてくれた」ということ。■■異性のハダカに日常感を覚えるまで2つはエッチのことです。高校生くらいからせっせとヤッていようと、20歳前半だと、まだ男のハダカというものを回数多く見てない女子のほうが多いでしょう。もっとオトナになれば、一般的には、異性のハダカとか、「そういう行為」に慣れてきます。つまり異性のハダカやそういう行為に、過度なあこがれや嫌悪感を抱かなくなります。たとえば子供ができて、その子が男の子だった場合、お母さんであるあなたが男子のハダカに妙に嫌悪感を抱いていたのでは、どうにもならないですよね?「異性のハダカに日常感を覚えるまで」というのも、ひとつの恋の練習です。だから、恋がうまくいかなくても、そしてそれが原因で失恋したとしても、「彼はわたしに恋の(生きることの)練習をさせてくれたんだ、ありがとう」と思っておくといいのです。すべては「次!」です。人生における失敗に、心の痛みを感じたら「次!」。(ひとみしょう/文筆家)(ハウコレ編集部)
2018年03月07日