天気は雨。なんなら大雨。ここ数日雨が続いていて、家のなかの湿気もすごいし、このままだと、家だけじゃなくて私もカビてきそうな日。最近、湿気の影響か毎日洗っていても、頭皮のニオイとべたつきが気になる。そんな話を髪の毛サラサラまっつん(同僚)にしたら、ヘッドスクラブをおすすめされた。ヘッドスクラブ……初耳だ。さっそく使ってみたけど、感じたことない爽快感!粗めの塩の粒が頭皮を刺激してくれて気持ちがいい。せっかくだから、とヘッドブラシと併せて使ってみたら、ヘッドスパ気分を味わえて、少し贅沢な気持ちになれた。頭皮のニオイ対策にもよさそうだけど、いつもより念入りにマッサージしたからか、頭もすっきりして、心なしか目が開いた気がする。すっきりしない季節はまだまだ続きそうだけど、梅雨を乗り越えるためのアイテムとの出会いに感謝。まっつん、ありがとう。■今回使用したアイテムGROWUS「シーソルトセラピースカルプスケーラー」2,350円マペペ「リラクシングスカルプケアブラシ」1,320円(文・写真:あっさん/マイナビウーマン編集部)
2023年06月30日気温がグングン上昇している、2023年6月30日現在。梅雨明け前にも関わらず、各地で真夏日が観測されており、夏の訪れを感じます。外の気温が上昇すると、室内温度も蒸し暑くなるため、エアコンをつけている人は多いでしょう。エアコンの設定に迷った男性が?自宅で作業をしている、青木ぼんろ(@aobonro)さんも、エアコンをつけている1人。部屋を涼しくできたものの、快適な温度設定が分からずにいました。25℃だと寒く、27℃設定だと暑く変なニオイがするなどで、困った青木さん。最終的にたどり着いたのは、23℃でキンキンに冷やし、ダウンを着るというものでした…!ダウンの袖口が画面にあたり、「キュイキュイ」と音がなる煩わしさや、同月から大手電力7社で電気料金が値上げされたことがチラつきながらも、そのままの温度設定で過ごしたといいます。エアコンの設定温度に迷うのは、どうやらあるあるの様子。青木さんの体験談に共感の声が集まりました。・あるある!私もブランケットをかけながら冷房をつけています。・寒いと暑いは共感しかない。寒いくらいに設定して、長ズボンとか履きたい!・めっちゃ分かる!ニオイの件も身に覚えしかないわ。快適な室温になる設定温度を見つけて、夏を乗り切りたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年06月30日こんにちは♡akaneです!梅雨に入り雨の日も増えてきたので、なかなかお外で遊べず、、ついつい室内遊び場に行きたくなる時期ですよね。今回は4歳と8歳が一緒に遊べる夢のような遊び場を、今回はご紹介させて頂きます。都心から車で45分!イオンモール幕張新都心内にある"カンドゥー"職業体験が出来る室内遊び!と言えば、誰もが思い浮かべるのが"キッザニア"だと思います。我が家も何度か遊びに行ったことがあるのですが、とにかく混んでる、、そして何度も行くと、わりとやりたい職業を制覇してしまい、やったことない職業が無くなってくる、、。と言うことで、同じような職業体験が近場でできるところがないかな?と思ったので、今回初めてお友達家族と一緒に"カンドゥー"へ足を運んでみました!交通アクセスと駐車場幕張!と聞くと少し遠い印象があったのですが、車で都心から45分程で付き、渋滞等もなく思ったよりもスムーズに着けたので、小さいお子様がいる方でも安心!車で行く場合は、ファミリーモールの立体駐車場3Fに止めると、入口がすぐですよ♡電車で行っても、幕張豊砂駅の目の前にあるのでとっても便利!1部で入場する場合、イオンモール自体は10時オープンですが、カンドゥーは9時から入場できるため正面入口ではなく、専用の入口を利用してください。予約必須!〜事前準備すること〜カンドゥーは予約必須スポットなので、飛び入りでは入場できません!予約はウェブサイトより事前予約を行います。チケットを購入する際に、入場時間を選択します!1番早い時間で9:15〜の受付開始になります。お仕事自体は10時から開始なので、早い時間に受付を済ませれるほど、先にお仕事の予約が取れるので、可能な限り早い時間の入場をお勧めします!受付時間が決まっているとは言え、同じ時間枠の中では並んだ順に案内されるので、時間に余裕を持って向かうのがいいと思います。カンドゥーを目一杯楽しむ攻略ポイント!!入場したらすぐ人気のお仕事を予約する!入場したら、お仕事の予約を取りに向かいます!施設内で比較的に人気なアクティビティーは、■アイスクリームメーカー■銀だこ■お菓子クリエイター■ポケモンセンタースタッフ■モデルこの辺りのお仕事はすぐに埋まってしまう人気のお仕事みたいなので、このお仕事をやりたい場合は早めに入場し予約を真っ先に取らなければいけません!ポケモンセンタースタッフは特に人気のため、専用の予約機があります。お仕事の予約方法キッザニアと違い、各お仕事センターへ予約をいくのではなく、いくつかのエリアに分かれている機械で予約を取ります!先ほども記載した通り、ポケモンセンタースタッフは専用の予約機がありますが、アイスや銀だこなどの人気のアクティビティーの予約が同じエリアの予約機を利用するため、入場後その機械は特に並んでいるイメージでした!今回我が家は9:30の受付時間で真っ先にポケモンセンターの受付に行ってとれた時間は13:00頃の予約でギリギリでした。。ダントツで人気だったイメージでしたので、ポケモン狙いの方はとにかく早めに行くことが大事です!予約時間が選べてお仕事予約の制限無し!〜キッザニアと違う嬉しいところ〜予約を取る際、キッザニアは仕事をする時間が選べず、直近の時間から埋められるため、お友達といった際時間がバラバラになってしまうことがあります。その場合、諦めて別々に行うか、お仕事を諦めるか。。という経験をした方もいると思いますが、カンドゥーは好きな時間を選択出来るので、お友達と同じ枠で予約を取ることができます!なので、少し先の予約をして一緒に体験できるのは嬉しいですよね♡また、お仕事の予約に制限がありません!1つのアクティビティを予約すると、その次の予約が15〜20分後にはすぐ取れるようになっているので、とにかく予約を沢山取っていくのがおすすめ!効率よく予約を取ることで、沢山のお仕事体験ができますよ♡また、予約が取れなかった空いた時間も、予約枠が空いていれば、予約をせずに飛び入りでお仕事体験をさせてもらえるので、こまめにお仕事の空き情報をチェックしてみるのもおすすめです!我が家の体験レポ♡まず我が家はポケモンの予約をとったため、初回の10時からのお仕事予約ができなくなってしまいました。なので、飛び入りで予約枠に空きがあった、こちらを体験!“レーシングドライバー&メカニック“ゲーム感覚でレース体験をしたり、レーシングカーのタイヤの交換をしたりするお仕事。やり方をしっかり教えてもらってから、チームを組んでレース対決!実際にピットに入ったときにタイヤ交換も行い、チーム一丸となってレース体験出来ます!終わったあとは表彰台でお写真も撮らせてもらえて、貴重な体験ができますよ♡次に体験したのは“おかしクリエイター“研究をしながら、子供達の大好きな“ねるねるねるね“をオリジナルで作る体験場所♡研究後は、好みのトッピングや味を選び、オリジナルのお菓子を作っていきます。パッケージやネーミングにもチャレンジ出来るので、制作等が大好きな子は特にオススメ!そして!!今回の我が家のメイン!“ポケモンセンタースタッフ“今娘がとにかく大好きなポケモン!キッザニアには無い特殊なお仕事で、兄妹揃ってとっても楽しみにしていたアクティビティ♡残念ながらポケモンの写真は載せられませんでしたが、お仕事の内容を紹介します!まずはポケモンのお勉強を!担当のポケモンの特徴を覚え、覚えた後には簡単なテストもありました♡キャラクターについて詳しくなったら、いざ実践!!親がお客さん役をやり、実際に販売員として接客をしてくれます。覚えたことを説明してくれて、実際にレジ打ち等も行ってくれます♡その時購入させてくれるファイルは本当にお土産でもらえて本人たちも大喜び!!子供たちの可愛い姿がみれて、とっても素敵なお仕事でしたよ♡このほかにも。。“モノレール運転士“ここではシュミレーターを使って運転士体験ができます♡“スペースセンタークルー“ここは、ロケット打ち上げのミッションをチーム一丸となり取り組むお仕事!“科学者“ここでは紙を利用した不思議な色実験を体験出来ます!!“建設エンジニア“ここは、工事現場の作業体験ができました♡。。などなど日曜日に行きましたが、無事にやりたかったお仕事はすべてでき、子供も大人も大満足であっという間に帰宅時間になってしまいました。お仕事後の楽しみは。。♡お仕事を頑張ったあとは、そのお仕事ごとにカンドゥー貨幣の“カッチン“がもらえます!このカッチンが使えるショップが出口あるので、そちらでお買いもの♡正直。。1回行っただけでは大したものは買えません。。笑大体お菓子1つでも、3万カッチンと沢山の貨幣を利用します。。我が家はそれぞれ、ペンセットを購入して残りのカッチンは記念に持って帰ってきました♡まだまだ気になるお仕事もあるので、ぜひ!また行けたらいいなと思います!梅雨が明けても、ここから夏本番で暑い日も続くと思うので、室内遊びはとっても助かりますよね❤︎ぜひ!まだ行かれたことのない方は行ってみてくださいね!!
2023年06月30日梅雨時期から夏場にかけてエアコンを使わない理由は「電気代」と「肌寒さ」近年、熱中症はより深刻な社会課題となっています。6月の梅雨時期から8月の夏本番を中心に、毎年4万人以上が救急搬送され(※1)、1,000人以上が亡くなる年が続いています(※2)。こうした状況から、政府は、熱中症対策の強化を目的に気候変動適応法を改正し、2023年5月に公布(※3)しました。また、法律の改正を受け、政府は熱中症対策への取り組みや啓発活動のさらなる強化に向けて、熱中症のリスクが高まる高温多湿の環境への注意喚起とともに、エアコンを使って温度と湿度を調節することも推奨(※4)しています。こうした中、当社は、生活者の熱中症対策への意識や、梅雨時期や夏場のエアコンの使用実態などを把握するため、全国の20代~60代の男女1,046名を対象に「熱中症リスク軽減に不可欠なエアコンの使用実態」について調査しました。今回の調査では、梅雨時期から夏場にかけて、9割近い人が自分なりの熱中症対策に取り組んでいることや、熱中症対策に取り組む人の多くはエアコンを使用していることが分かりました。一方で、全体に占めるエアコン使用者は約6割~7割に留まり、梅雨時期には2.5人に1人が、夏場には3人に1人がエアコンを使っていないことも分かりました。エアコンを使わない人にその理由を尋ねたところ、約半数が「電気代がもったいないから」と回答しています。また、エアコンを使っている人も電気代への意識が強く、エアコン使用者の約7割がエアコンの電気代の高さに不満を感じていることが分かりました。電気代の値上げが続く中、消費電力の大きいエアコンを使うことへのジレンマが伺えます。熱中症死亡者のうちの9割以上がエアコン不使用だったという調査結果(※5)もある中、エアコンを使うことへのためらいの低減は重要です。そこで本資料では、室内の温度や湿度を下げることの重要性に加えて、エアコンの上手な使い方や選び方をご紹介します。なお、当社は、熱中症による死亡者を2030年までに半減させることを目標に掲げる政府と連携した啓発活動に取り組むため、本資料を通じて、熱中症対策の啓発活動を行う環境省から生活者に向けたメッセージもご紹介します。約9割が熱中症対策に取り組む反面、エアコンを使わない人も多数。梅雨時期には2.5人に1人が、夏場には3人に1人がエアコン不使用梅雨時期から夏場にかけて気温や湿度が上昇することで、人の体が実際に感じる温度である「体感温度」が上がり、不快な暑さとともに熱中症の懸念も高まります。体感温度のコントロールにおいて温度と湿度の調節は重要で、エアコンの使用は欠かせません。熱中症死亡者のうちの9割以上がエアコン不使用だったという調査結果もある中、熱中症対策の専門家はエアコンは涼しい環境を保つために必須だと指摘しています(※6)。今回の調査では、梅雨時期から夏場にかけて、87.9%の人が自分なりの熱中症対策に取り組んでいることや、熱中症対策に取り組む人の多くはエアコンを使用していることが分かりました。一方で、全体に占めるエアコン使用者に目をやると、梅雨時期で59.6%、夏場で68.7%に留まっていることも分かりました。熱中症対策をしていない人を含めると、梅雨時期には2.5人に1人が、夏場には3人に1人がエアコンを使っていない実態が明らかとなりました。エアコン不使用の理由、一番は「電気代がもったいない」次いで「肌寒い」。エアコンを使っている人にとっても電気代や肌寒さは不満今回、梅雨時期や夏場にエアコンを使わない人にその理由を尋ねたところ、「電気代がもったいない」が最多で、梅雨時期と夏場いずれにおいても約半数(梅雨時期には46.7%、夏場には50.4%)を占めていることが分かりました。電気代への関心の高さはエアコンを使っている人も同様で、エアコン使用者の約7割が、エアコン使用時の電気代の高さに不満を感じていることも明らかとなりました。また、2023年5月に当社が実施した調査(※7)では、昨今の電気代値上げを背景に、61.7%もの人がエアコンの使用を控えようと思っていることも明らかになっています。電気代の値上げが続く中、消費電力の大きいエアコンを使うことへのジレンマやためらいがあることが伺えます。エアコンを使わない理由やエアコン使用時の不満は、電気代のほかにも、「エアコン使用時に肌寒くなる」ことや「湿気による不快感が解消できない」ことも挙げられました。政府や熱中症対策の専門家がエアコンの使用を推奨する中、より多くの人に、ためらわず適切にエアコンを使っていただくため、電気代や快適性への不安や不満をできるだけ和らげるための情報提供の必要性を感じる結果となりました。体感温度の低減や熱中症の予防には温度や湿度のコントロールも重要。エアコンを使っていない人のうち約7割は、それを知りつつもエアコン不使用環境省は、熱中症予防の一環として、熱中症のリスクを評価する指標である「暑さ指数(WBGT)」の活用を推奨しています。「暑さ指数(WBGT)」は、熱中症のリスクを増大する要因である「気温」「湿度」「日射・輻射」「風」をもとに算出する値です。中でも温度と湿度は重要で、日本生気象学会は「暑さ指数(WBGT)」を気温と湿度から簡易に推定できる方法として、「室内用のWBGT簡易推定図 Ver.4」を紹介しています。エアコンは、室温を下げるだけでなく湿度を下げる働きもします。また、「湿度が20%変わると、体感温度は4℃変わる」とも言われています。今回の調査では、梅雨時期または夏場にエアコンを使わない人の約7割の69.6%が、温度だけでなく湿度の高さが熱中症リスクを高める一因であると知っていながらもエアコンを使っていない実態も明らかとなりました。熱中症リスクの指標である「暑さ指数(WBGT)」を目安にしながら、温度や湿度に気を配ることも大切です。家電製品の消費電力量のうち最も多い約34%を占めるとされるエアコン。ムダな消費電力を抑える工夫や、電気代を抑えられる機種の検討もおすすめエアコンを使わない理由や、エアコン使用時の不満として最も多かったのが「電気代」でした。家電製品の消費電力量のうち最も多い約34%(※8)を占めるとされるエアコンですが、厳しい蒸し暑さの中で無理に使用を控えると、熱中症を引き起こすリスクも考えられます。エアコンを効率的に運転させてムダな消費電力を抑えたり、エアコンを買い替える際には電気代を抑えられる機種を検討したりすることも大切です。エアコンの基本的な節電方法エアコンは、室内機で取り込んだ空気から熱を奪い、熱が減って冷たくなった空気を室内に戻すことで部屋を涼しくしています。室内の空気から奪った熱は室外機まで移動させ、室外機で取り込んだ空気中に逃がします。エアコンの運転効率の低下を抑えるには、室内機と室外機がスムーズに空気を吸い込んだり吹き出したりできる状態を保つことが特に重要です。例えば、室内機のフィルターに約3年分のホコリが溜まった状態で、なおかつ室外機周辺の障害物で風通しも悪くなっていると、消費電力量が2倍以上になってしまう場合もあります。こうなってしまわないよう、2週間に1回を目安としたフィルター掃除を心掛けたり、室外機の吸込口や吹出口を荷物やカバーで塞がないように気をつけたりすることが大切です。フィルター掃除や室外機周辺の整理整頓以外にも、エアコンは、普段の使い方次第で快適性を保ちながら電力消費を抑えられます。電気代を節約しながら快適に過ごしていただけるよう、エアコンの電気代節約に関する情報をまとめたWEBコンテンツ「エアコンの電気代を節約する方法」を当社WEBサイトで公開しています。ぜひご覧ください。〔WEBコンテンツ「エアコンの電気代を節約する方法」URL: 〕エアコンの電気代の目安を知る方法エアコンのカタログなどを見ると、その機種の消費電力が記載されています。その値を用いてエアコンの電気代の目安を計算できます。例えば1時間あたりの電気代の計算式は「消費電力(kW)×電力料金単価(円)×1(時間)」です。自宅のエアコンのおおよその電気代が分かれば、長時間の不在の際にはエアコンを停止させてムダな運転を防ぐなどの節約の動機付けになるかもしれません。また、エアコンを買い替える際には、機種による電気代の差を計算し、この先10年使うことを考えながら比較できます。より省エネで快適な機種はエアコン本体の価格が高いのが一般的ですが、10年分の電気代もあわせて考えた場合、省エネ性や快適性が標準的な機種とあまり変わらない出費で買い替えられることもあります。比較的高性能な機種を選ぶことで、今回の調査で挙げられた電気代や肌寒さ、ジメジメした不快感などの不満も和らぎ、エアコンを使うことへの抵抗を抑えられるかもしれません。エアコンの風向を下向きにしておくと肌寒さにつながることも。除湿運転の性能も快適性にとって重要なポイントエアコンを使わない理由や、エアコン使用者の不満では、電気代の高さに次いで「必要以上に肌寒くなる」ことが挙げられました。この不満も、エアコンの選び方や使い方である程度抑えることができます。「温度ムラ」による肌寒さや足元の冷え暖かい空気は上昇する性質があるため、夏場の室内は、天井側と床側の空気の温度に差が生じる「温度ムラ」が起きやすくなっています。エアコンは一般的に、天井付近に設置された室内機で室温を検知しているため、冷房運転時に温度ムラができていると、「室内はまだ設定温度に達していない」と判断します。こうした場合、人が暮らす床付近は十分涼しくなっていても、必要以上に運転してしまうことがあります。エアコンが必要以上に運転することで、足元の冷えや肌寒さを感じるだけでなく、消費電力や電気代の増加にもつながります。エアコンの風向を水平にしたり、空気清浄機やサーキュレーター、扇風機などを使って室内の空気を撹拌したりするなど、温度ムラを抑える工夫をおすすめします。また、エアコンを買い替える際には、室内の温度ムラを抑える気流を搭載した製品を選ぶのも工夫のひとつです。「気流が身体に直接あたる」ことでの肌寒さ体感温度は、温度や湿度だけでなく、「気流」でも変化します。エアコンから吹き出す風が直接体に当たり続けていると、肌寒く感じることがあります。冷房運転の際に風向を下に向けると、温度ムラが発生しやすくなることに加え、体に直接気流が当たりやすくなり、肌寒さにつながることもあります。こうしたことからも、エアコンの風向を水平にしたり、人に気流を直接当てずに室内を快適にする機能を持つエアコンを選んだりすることをおすすめします。「気温が高くない日の除湿運転」による肌寒さ梅雨時期から夏場にかけて、あまり気温は高くなくても、湿度が高いことで蒸し暑く感じることがあります。こうした日には、湿度を下げることを主目的とした「除湿運転」や、温度や湿度に応じて冷房運転と除湿運転を切り替えながら温湿度をバランスよく下げるように動く「自動運転」を使うことをおすすめします。ただ、一般的な除湿方式である「弱冷房除湿」方式を採用したエアコン場合、除湿時には、湿度だけでなく室温も低下させます。一方で、「再熱除湿」方式や、メーカー独自の工夫を加えた除湿方式※9は、除湿の際の室温の低下が抑えられます。実は、梅雨時期や夏場にエアコンを使う際、除湿運転時の快適性や省エネ性は重要です。一般家庭で稼働する当社のルームエアコン12万台以上を調査※10したところ、梅雨時期から夏場にかけて自動運転で稼働している時間のうち、約60%は除湿運転をしていることが分かりました。エアコンを選ぶ際、除湿方式やその性能をチェックするのも工夫のひとつです。政府と連携した啓発活動に取り組むため、本資料を通じて、環境省から生活者に向けたメッセージをご紹介熱中症がより深刻な社会課題となる中、政府は、熱中症による死亡者を2030年までに半減させることを目標に、熱中症予防の呼びかけを強化しています。当社もこれまで、人々の暮らしを支える空調専業メーカーとして、熱中症が心配される季節には湿度コントロールの重要性などを積極的に発信してきました。このたび、さらなる情報発信の強化に取り組む環境省と連携した啓発活動として、生活者に向けた環境省からのメッセージを以下にご紹介します。政府一体となった熱中症対策の強化~環境省からのメッセージ~熱中症については、気候変動の影響により、国内の死亡者数は増加傾向が続いており、近年では年間1,000人を超える年が頻発しています。こうした背景を踏まえ、政府は、熱中症対策の一層の強化を図るため、令和5年4月に気候変動適応法を改正するとともに、政府の熱中症対策の計画として、「熱中症対策実行計画」を令和5年5月に取りまとめました。法律の概要○政府の熱中症対策実行計画の策定○熱中症警戒情報(熱中症警戒アラート)・熱中症特別警戒情報の法定化○クーリングシェルター制度の創設等熱中症対策実行計画の概要○2030年までの目標として熱中症による死亡者数を現状から半減○普及啓発・情報提供を強化。政府一体となり、地方公共団体、民間事業者を巻き込んだ熱中症予防強化キャンペーンを実施○節電にも配慮したエアコンの適切な使用の呼びかけを実施○高齢者等の熱中症弱者のための対策につき、福祉等関係団体等との連携により見守り・声かけを強化○学校や職場、スポーツ、災害発生時等の場での管理者による熱中症対策や、管理者がいないことが多い農作業場等での熱中症対策を強化○地方公共団体における、地方公共団体内の部局の役割を明確にし、連携・協力して、必要な対策を実施できるような庁内体制整備を促す。熱中症警戒アラートの活用○環境省では、熱中症の危険性が高い場合、「熱中症警戒アラート」を発表しています。熱中症警戒アラートは「熱中症予防情報サイト( )」や環境省LINEから確認をすることができます。熱中症は適切な予防や対処が実施されれば、死亡や重症化を防ぐことができます。熱中症警戒アラートが発表された場合は、次のような予防行動を積極的にとりましょう。●適切にエアコンを使おう●こまめに水分・塩分を補給●見守り、声かけ2023年熱中症予防強化キャンペーンポスターのURL 2023年熱中症予防強化キャンペーンポスター<調査概要>・調査名:熱中症リスク軽減に不可欠なエアコンの使用実態(調査期間: 2023年6月2日~6月6日)・調査対象:全国の20代~60代の男女・有効回答数:1,046サンプル※1:総務省消防庁「令和4年(5月から9月)の熱中症による救急搬送状況」にもとづく。※2:厚生労働省「熱中症による死亡数人口動態統計(確定数)より」にもとづく。※3:気候変動適応法等の一部を改正する法律:令和5年5月12日公布。※4:環境省「熱中症環境保健マニュアル2022」にもとづく。※5:東京都福祉保健局 東京都監察医務院「令和3年夏の熱中症死亡者の状況【東京都23区(速報値)/[参考]多摩島しょ地域(速報値)】」にもとづく。※6:当社ニュースレター「猛暑の時期の必須アイテムであるエアコンの万一の不具合に油断は禁物」(2023年4月27日)にもとづく。※7当社が実施した「電気代値上げとエアコンの節電に関する意識調査」(2023年5月30日)にもとづく。※8経済産業省「平成30年度電力需給対策広報調査事業」の結果にもとづく。※9例えば、当社のルームエアコンR、RX、A、AX、D、DXの各シリーズには「さらら除湿(二リアハイブリッド方式)」が、M、MX、F、FXの各シリーズには「さらら除湿(ハイブリッド方式)」が搭載されています。※10当社ルームエアコン(2020年および2021年モデルのR、RX、A、AXシリーズ)計123,886台を対象に、2021年5月1日~2021年9月30日の運転データより抽出。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年06月29日みなさんの自宅のトイレには、手洗い場がついていますか。手洗い場の横に、手を拭くためのタオルを常に設置しているという人も多いでしょう。しかし、来客がある時や、家族の1人が感染症にかかった時など、タオルの衛生面が心配なこともありますよね。整理収納アドバイザーの、せのお愛(ai_senoo)さんは、来客の予定がある時に、衛生面を考えて手拭きタオルを撤去することにしたそうです。『トイレのタオルやめました』ペーパータオルの収納術飲食店などのトイレには、使い捨てのペーパータオルが設置されていることがほとんど。せのおさんも、ペーパータオルを自宅のトイレに置くことにしました。まずは100円ショップ『Seria(セリア)』で収納に必要なアイテムなどを購入。収納スペースの少ないトイレの中で、どんなふうにペーパータオルを設置するのでしょうか。穴を開けたティッシュカバーにペーパータオルを入れてフックを付け、タオルバーに引っかけて収納!ゴミ箱も同じくフックを付けて、引っかけました。これなら省スペースで設置できますね。せのおさんいわく「タオルよりも衛生的で、快適に使えてよかった」のだとか。洗濯物が減るほか、戻したい時は簡単にタオルに戻すこともできるので、とても便利ですね。来客など家族以外がトイレを使う時や、病人がいる時などは大活躍することでしょう。投稿には「参考になった」という人たちから、さまざまなコメントが寄せられました。・濡れたタオルの衛生面が気になっていたので変えてみようかな。・これはいい。参考になります!・ペーパータオル、いいですね。フックをうまく活用していてナイスです。湿気や汚れが溜まりやすく、雑菌が繁殖しやすいトイレだからこそ、常に衛生的に気持ちよく使いたいもの。このアイディアが「いい!」と感じた人は、ぜひ試してみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2023年06月28日皆様、梅雨のこの時期、どのようにお過ごしでしょうか…。わが家はゲームなどはなく、テレビも長時間見続けるのは禁止にしているので基本的に弟トリオ3人で遊んでいます。その遊び方がまあダイナミックで…。(ちなみに、わが家は田舎の戸建てで周囲がぐるっと空き家か空地なので可能な過ごし方だと思います 笑)体力が有り余り過ぎて発散させないと落ち着かないのでしょう。あの手この手で大暴れ!対照的に紅一点の長女。幼い頃からこの環境で育ってきたので、弟たちがいくら暴れて大騒ぎしても【ただのBGM】ぐらいの感じで、全く気にすることなく黙々と自分の時間を自分のペースで過ごしています。さて、散々暴れた後の弟たちは…ヤジ(?)飛ばし。最初、リバウンドしまくった母に言ってるのか?!と思ったら(笑)バスケットのリバウンドの事なのだそう。なぜかずっと3人で連呼してました(謎!)そしてそして、最近の一番のブーム。イヤーマフラーを装着し、好きな音楽を流しながら…イントロと同時に曲の紹介をし、歌い出し直前に曲名を言う、【ラジオのDJごっこ】。いかにタイミングよく曲名を言えるかが勝負なのだそうです(謎!)以上、一ミリも参考にならないわが家の雨の日の過ごし方でした(笑)
2023年06月28日湿度が上がってくる時期のメイクで気になるのが、顔のテカリ。梅雨の時期は特に、気温も湿度も高くてジメジメとした天候が続くので、テカリ対策を入念にするのが安心でしょう。時短美容家の並木まきが「メイクがテカって見える人」のNGポイントと対策を解説します。NGメイク1:メイク前に美容オイルを使いすぎている美容オイルは、気候が不安定な梅雨時期に肌のバリア機能を高めたり、メイクに適度なツヤを出してくれたりと活躍するアイテムです。ですが使いすぎると、即・テカリになってしまうので要注意。梅雨シーズンは、冬~春よりも少なめに使うのがベターです。肌の表面にヌルッとした質感が残ってしまうと、それがテカリに見えやすいので、少量を薄く伸ばしましょう。また、肌の成分に近い植物性オイルを使うと、比較的テカリにくい肌をキープしやすくなると思います。NGメイク2:ツヤのあるファンデを生え際まで塗るツヤのあるファンデーションを生え際まできっちりと塗ると、テカって見える原因になりがちです。生え際に光沢があると、実際には汗をかいていなくても、汗でベタついているように見えてしまうことも。それにより、テカテカな印象が強まってしまうのです。テカリ見えを防ぎたいなら、生え際にはファンデーションを塗らないことがポイント。日焼け止めやUV対策機能のある下地で整える程度が良いでしょう。NGメイク3:光沢が強いハイライトを塗っている光沢が強めのハイライトは、夏の日差しによく合うコスメですが、梅雨の時期にはギトギトしたテカリに見えてしまう可能性が。特に鼻まわりに使うと、ぱっと見の印象でテカテカと油ぎっているように見えやすいのです。目の付近などテカリが生じにくいパーツは、ある程度の光沢があってもギトギトして見えにくいでしょう。そのため湿度の高い時期は、鼻まわりとほかの部位でハイライトを使い分けるのがおすすめです。鼻の周辺だけにハイライトを入れたいときも、光沢が少ないタイプを選べばテカリを避けられるでしょう。いつものメイクで大丈夫と思っていても、梅雨時期はほんのちょっとした理由から“テカっている人”に見えやすいので要注意。湿度が高い時期には、今回紹介した3点を参考にして、ほんの少しの工夫を取り入れていきましょう。©metamorworks/RUNSTUDIO/gettyimages文/並木まき
2023年06月27日梅雨が明けると、全国的に気温が高くなり、本格的に夏が到来します。蒸し暑くなってくると、蚊をはじめとする虫刺されのトラブルも増えますよね。外出中だけでなく、部屋を換気した際などに侵入した蚊に刺され、かゆい思いをするケースも多いです。『本気の虫刺され対策』「虫よけスプレーをしていても、刺されてしまう」「ほかの人のより刺されやすいし、腫れやすくて困る」…そんな悩みを持つ人は少なくありません。そこで、yuri(yurimochi.home)さんは、自宅で簡単にできる、蚊に刺されにくくする対策をInstagramで紹介しました。1.扇風機をつける実は、蚊は風が苦手とのこと。羽が小さいため、風が動いていると目標に向かってまっすぐ飛べないといいます。部屋の中では、扇風機を付けて風をおくるだけでも、蚊の居心地を悪くさせることができるそうです。2.体温を上げないようにする蚊は体温が高い人や汗をかいている人を狙うといわれます。なので、家の中ではエアコンの使用や水分補給をこまめにするだけでも、刺されにくくなるとのこと。また、スイカやキュウリなどのカリウムが多い食品を食べるのもおすすめです。カリウムには利尿作用があり、水分とともに身体の中の余分な熱を放出してくれます。ほてった身体を冷ますことで、蚊に狙われにくくなるかもしれません。3.ハッカ油を使う人間にとってはさわやかなハッカの香りですが、蚊はこの手の匂いが苦手です。洗面器にはったお湯にハッカ油を数滴たらして、足湯をしたり、ハッカ油入りのお湯に浸したぞうきんで、床を拭き掃除するのもいいでしょう。虫よけ効果のほか、いい香りが部屋中に広がり、一石二鳥ですね。4.足裏を拭く蚊に刺されやすい人は、足の裏にいる常在菌の種類や数が、刺されにくい人より多いという研究結果があります。足の裏をアルコール除菌シートなどで拭いて除菌することで、虫除けになるそうですよ。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 投稿には「知らなったことばかり!ためになります」「キュウリを丸かじりします」などの声上がっていました。体温が高く、外遊びの機会が多い子供にも、こうした対策は役立ちそうですね!蚊に刺されやすい人は、試してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年06月27日ジメジメした日が続く今日この頃。なるべく洗濯物は外で乾かしたいですよね。しかし、いざ曇天模様で外に干してみると、乾いている箇所と乾いていない箇所があり、ムラのある仕上がりになってしまいます。そんな洗濯物をスッキリと早く乾かすべく、ちょっとした干し方のコツをご紹介します。この干し方をすれば、外ではもちろんのこと部屋干しでも早く乾きます。新たな干し方「アーチ干し」とは洗濯物を早く乾かすコツを、大手ホームセンターのカインズ公式Twitter「となりのカインズさん」(cainz_san)が発信していました。その名もアーチ干し!干し方は非常にシンプルです。まず洗濯ハンガーを手に取り、その両端に丈の長い洗濯物を干します。そして、ハンガーの中央には丈の短い洗濯物を干すだけでOKです。「アーチ干し」たる所以は、この両端から中央にかけて、洗濯物がアーチ状になっているからなのです。ではなぜ、この干し方で早く乾くのでしょうか。カインズさんによると、アーチ状にすることで風が通りやすくなり、水分が蒸発しやすくなるのです。つまり両端に長い洗濯物、中央に短い洗濯物を干すことで、洗濯物の間に風の通り道ができます。まさに高い建物の間に強風が吹く「ビル風」の原理と似ていますよね。これによって、洗濯物全体が早く乾くというわけです。部屋干しする場合もアーチ干しは活躍します。サーキュレーターや扇風機に向けて干すことで、より早く乾きますよ。せっかく取り込んだのに、畳んでいる最中に半乾きだと判明するという事態も避けられるでしょう。アーチ干しによって風が通りやすくなるのはメリットですが、一方で直射日光が当たりやすくなります。色あせを避けたいタオルや衣類などは、直射日光が当たらない場所で干すことをおすすめします。このジメジメした時期、ぜひアーチ干しを試してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年06月27日梅雨シーズンは、顔色やくすみ・むくみ対策を取り入れると、いつものメイクが格段にフレッシュな印象に。プチプラ優秀コスメをちょい足しするだけで、梅雨にありがちな沈んだ印象も払拭しやすくなります。時短美容家の並木まきが、梅雨シーズンの30代にイチオシのプチプラコスメを3つ厳選してご紹介します。キャンメイク「マシュマロフィニッシュパウダー Abloom」こちらのフェイスパウダーはマットな質感でテカリ見えを防いでくれるので、テカリが気になりやすいこれからのシーズンにぴったり。5色のコントロールカラーをお好みでブレンドできるところが便利です。プチプラながらも毛穴や凹凸をぼかす効果が高いのが特徴。「01 ディアレストブーケ」は、くすみを補正してトーンアップを狙う顔色補正効果も期待できるので、雨の日など顔色が暗く見えやすい日も安心です。【商品情報】キャンメイク「マシュマロフィニッシュパウダー Abloom」01ディアレストブーケ価格:¥1,034セザンヌ「フェイスグロウカラー」ぷにっとした触感が特徴の、やわらかなフェイスカラー。微細なパールが配合されており、テカリやベタつきを抑えて“ちょうどいい”ツヤ肌に仕上がります。「02 ローズグロウ」は、シフォンピンクと血色感のあるローズカラーの組み合わせ。顔色がパッと明るくなるので、どんより見えがちな梅雨時期でも明るい印象に。子どもっぽくならず、大人らしい“うるみ感”が出るところも今っぽさ満点です。【商品情報】セザンヌ「フェイスグロウカラー」02 ローズグロウ価格:¥660エクセル「アイプランナー」 D07 ピーチホリック大粒偏光パール配合の「じゅわっと甘いもぎたて白桃ピンク」。単色アイシャドウなので、手持ちのアイシャドウに「ちょい足し」して、華やかさをプラスできます。ふんわりとした色づきのうるみカラーは、どんな色とも合わせやすく、まぶたの中央に乗せると、きらめきと立体感を演出できます。梅雨は目もとがむくみやすいので、明るさのあるパール入りのアイシャドウで光をプラスすると、沈みがちな目まわりが明るくなりますよ。【商品情報】エクセル「アイプランナー」D07 ピーチホリック価格:¥990梅雨時期のメイクアップは、顔色補正やむくみ、くすみなどを上手にカバーしたいですよね。顔色が悪く感じたり、くすみや部分的なむくみが気になるときには、いつものメイクに“ちょい足し”すると、手間をかけずに仕上がりをバージョンアップできます。明るさを出せるコスメでメイクをすることで、今っぽさだけでなく顔の印象も明るくなるのでぜひためしてみてくださいね。※画像は筆者の私物です。※文中の効果は筆者の個人的な感想です。【参考】『キャンメイク』公式サイト『セザンヌ』公式サイト『エクセル』公式サイト文/並木まき
2023年06月25日本格的な梅雨が始まり、蒸し暑さを感じる6月。イベントが盛りだくさんの季節ですが、外出の機会が増え車に乗る時に、車内が蒸し暑くて困ってしまったことはありませんか。本記事では驚くほどスピーディーに、車内を冷やすための裏ワザをご紹介します。車内の熱気を逃がす方法ポイントはエンジンをかける前に車内の熱気を外へ出し、エアコンの冷房が効きやすい状態にすることです。やり方はいたってシンプル!なるべく運転席から遠い位置の窓を全開にし、ドアの開け閉めを4~5回繰り返すというもの。果たしてそれだけであのイヤなムシムシした状態から抜け出せるのでしょうか。実際に筆者の車を使って試してみましょう!検証時刻は13時、天気は晴れで気温は28度でした。午前中は一度も開けていない車内からは、ドアを開けただけでムッとするほどの熱気が…。車内に1分ほど温度計を入れただけで37度を超え、まだまだ温度は上昇していきます。まずはじめに、運転席から一番遠い、左後部座席の窓を開けましょう。車窓が全開にできたら、次は運転席側のドアを4~5回開け閉めします。すると、中に溜まっていた空気が左後ろの窓に向かって押し出されたのか、暑さが少し軽減した気がしました。温度計の数値はすぐに変わらないものの、外の気温と同じくらいになったように感じます。ちなみに別の車でも試したところ、やはり『開閉するドアと対になっている場所の窓を開ける』という点が大切かもしれません。先程とは反対に、運転席の窓を全開にし、助手席の後方ドアから空気の入れ替えをおこなった場合でも、同じように車内に溜まっていた熱気は逃げていきました。このひと手間の後にエアコンをつければ、普段よりも早く車を冷やすことができるといいます。発車させる際、エアコンの設定を外気導入で最低温度にし、すべての窓を開けた状態で走行しましょう。涼しくなってきてから窓を閉めて内気導入に切り替え、温度を調整するのがベストだそう。外気導入、風量MAXに設定した状態走行していると、わずか3~4分程度でエアコンが効いてきたことを実感!外の気温にもよりますが、いつもはもっと時間がかかっていました。これからますます暑くなり、日中の外出がおっくうになる日もあるでしょう。そんな時はこの方法を試して、快適な車でのお出かけを楽しんでくださいね。[文/キジカク・構成/grape編集部]
2023年06月23日保育士の中田馨さんが、梅雨時期の熱中症対策について教えてくれました。「熱中症」と聞くと暑い夏に発症するイメージですが、実はジメジメする梅雨時期にも注意が必要です。水分補給のタイミングや服装など、この機会にしっかりと確認しておきましょう!こんにちは! 保育士の中田馨です。雨の日が多くなる梅雨がやってきました。梅雨時期は室内で過ごすことも増えると思います。湿度の高い梅雨なので、水分補給についてはあまり考えないかもしれませんが、梅雨時期でも熱中症を引き起こすことがあります。 今回は、梅雨の時期から始めたい熱中症対策についてお話しします。 梅雨の熱中症夏は汗をたくさんかくので、熱中症になりやすいというイメージがあるかと思いますが、社会医療法人 健生会によると、「梅雨の時期でも気がつかないうちに熱中症を引き起こしてしまうことがある」とのこと。 梅雨の時期は、湿度が高く汗が蒸発しにくく、体に熱がこもりやすくなります。また、私たちの体が、まだ暑さに慣れていないので、体温調節をする準備が不十分なのが、熱中症を引き起こす原因の1つとなります。 これは、私の園での子どもたちのお話になります。私の保育園では1日3回、だいたい同じ時間帯に体温を測るのですが、そういえば、梅雨の時期は体温のふり幅が大きいのです。私たち大人以上に子どもたちは体温調節が難しいのでしょうね。 子どもは体温調節機能が十分に発達しておらず、自分で体調不良を訴えることのできない乳幼児は特に気をつけてあげたいものです。 参考サイト:社会医療法人 健生会HP こまめな水分補給を心がけるでは、具体的に何に気をつければいいのでしょう?大切なのは水分補給です。梅雨は夏ほど喉が渇かないかもしれませんが、のどが渇いていなくても水分をとること!が基本です。 しかし、こちらは大人の感覚でおこなってはいけません。子ども目線で水分補給をしましょう。例えば「1時間に1回水分補給する」という決まりを作ってもよいですし、「朝起きたら」「トイレのあと」「外出する前」「帰宅後」など、子どもと一緒に行動するごとに水分補給を取り入れる方法もあります。 子どもは年齢によっては、何度も水分補給をすることを嫌がる時期もあるでしょう。そんなときは「飲んだら、次の行動ができる」と伝えることが大切です。ひと口でもよいので飲めるように水分補給が習慣になるといいですね。 通気性の良い服や外出時には帽子をかぶる梅雨の時期は、曇り空で気温がそれほど高くなくても、何だかじめっとしています。梅雨の時期でも夏と同様に通気性の良い衣服を着るようにしましょう。暑いからといって、Tシャツ1枚だけ着るよりも、綿の肌着を中に着たほうが汗を吸い取ってくれるので良いでしょう。 また、帽子をかぶるのも効果的です。帽子をかぶると、頭皮に直接日光が当たるのを防ぐことができます。帽子は、つばのあるタイプをおすすめします。 大人は暑ければ「ちょっと日陰で涼もう」と考えますが、子どもはそうではありませんよね。暑かろうが太陽の光が強かろうが、お構いなしに元気いっぱい遊びます。子どもが少しでも快適に、そして安全に遊ぶためにも、衣服にも工夫をしてみましょう。 また、「今日はなんだかじめっとして暑くてしんどい日だな」と思うときは、無理に外出しないことも大切です。 室内では換気をしたり、エアコンを使いながら室温調整をする梅雨時期は、エアコンを使うのは「まだ少し早いかな?」という日もあるかと思いますが、我慢せずにエアコンを使いながら室温の調整をしましょう。 環境省の「熱中症を防ぐためには」の資料では、エアコン使用時の室温を「28℃」を目安に保つようにすると書かれています。このときの室温は、エアコンの設定温度ではありません。また、室温を下げすぎると(24℃以下)外気との気温差が大きくなってかえって体の負担になってしまうので注意しましょう。 このときの温度計の設置位置は、子どもの過ごしている高さに置くことがポイントです。冷たい空気は下に行くので、大人が感じているよりももしかすると子どもは寒いかもしれません。また、エアコンを使わないときは窓を開け換気をし、風を取り入れるようにしましょう。 参考資料:「熱中症を防ぐためには」|環境省 熱中症にならないためには、そのときどきの対策も大切ですが、睡眠と食事、体力作りも影響します。暑い夏に向けて、元気な体でいるためにも、普段よりも少しだけ生活リズムも気にかけるといいかもしれませんね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨
2023年06月23日毎日使うキッチンタオル。嫌なニオイが染みついて困ったことはありませんか?漂白剤などで除菌しても、湿った状態が続きやすい布巾はすぐニオイが発生してしまい厄介です。そんなお手入れが面倒な布巾のイメージを変える、夢のような臭わない布巾がbon moment(ボンモマン)から新登場!「今治タオルキッチンふきん」は消臭抗菌効果がある糸を使用することで、洗濯をすれば半永久的に嫌なニオイが発生しにくくなるという画期的なアイテムです。早速、今治タオルキッチンふきんを取り入れてくださっているインスタグラマーさん達から届いた使用レポをご紹介します。面倒なお手入れなし!いつでも清潔に使えるキッチンタオルコットン100%のbon moment 「今治タオルキッチンふきん」は、ふきんの糸自体に消臭力と抗菌性がある機能性コットン糸「タツロン®アルファ」を使用。洗濯すれば効果が復活し、嫌なニオイを発生させません。消臭性試験ではニオイの元になる細菌の増殖抑制効果が認められているから、毎日使いにぴったりなんです。キッチンふきんとしてワークトップやシンクまわりの拭き上げにはもちろん、キッチンのお掃除、ダイニングテーブルの台布巾、食器拭き、来客時の見せ布巾にと、キッチンのさまざまな用途にお使いいただけます。使いやすい3つのポイント嫌なニオイを発生しにくくなる点以外にも、毎日使いしたくなる3つのポイントが。ポイント1:毛羽落ちが少ないパイルをなくした織り方をしているため、拭き上げた後に毛羽がつきにくい仕様になっています。食器拭きクロスとしても快適にお使いいただけます。ポイント2:吸水性バツグンコットン100%だから、水分をしっかり吸収。薄手なので、ふきんを洗った後も乾きやすくて◎。触り心地が柔らかいところもやみつきになりますよ。ポイント3:絶妙なサイズ感ふきんは約34×約40cmとコンパクト。手に取りやすくキッチン周りのお掃除や台拭きとして使いやすいサイズ感です。省スペースで収納できるところもうれしいポイント。ここからは、愛用してくださっている3名のインスタグラマーさんのお声をお届けしていきますね。これからの時期の菌の繁殖や臭いにも負けない気がします◎(__nm.home さま)普段からキッチンの衛生面に気をつけられている __nm.home さま。色味がタイプすぎる!と早速今治タオルキッチンふきんを気に入っていただけたご様子。食器洗いから拭き上げまでお手伝いしてくれた娘さんの手にも使いやすそうなサイズ感です。娘が食器をピカピカに洗ってくれたよ♪色味がタイプすぎる2枚のふきんを新調しました〜半永久的に消臭力と抗菌性の効果が持続するってすごすぎる〜どういうことなの?とサイトを熟読。笑普段からキッチンの衛生面は気をつけていて、心強いふきんが仲間入りしてくれたのでこれからの時期の菌の繁殖や臭いにも負けない気がします◎bon moment 消臭力と抗菌性が半永久的に続く今治キッチンふきん<写真・コメント@__nm.home さま>薄くて乾きやすいところも嬉しい♡(h_h_k.home2012 さま)暮らしの工夫と、思わず手に取りたくなるアイテムを多くご紹介されている h_h_k.home2012 さまは、いつも快適に使いたいキッチンに今治タオルキッチンふきんを取り入れてくださいました。吸水性がいいからとにかく使いやすいとご好評のよう。キッチンに立つ時間が長いからこそ、そこではいつも快適に、便利に。好きなものに囲まれていたい♩写真は、優しい手触りがすごく気に入って最近使っているキッチンふきん。コットン100%で毛羽立ちが少なく、吸水性が良いからとにかく使いやすいんです。薄くて乾きやすいところも嬉しい♡これから梅雨の時期に気になる生乾き臭も、機能性コットン糸を使用していることで細菌の増殖を抑制してくれるっていうから心配いらず!たかが『ふきん』?いや、されど『ふきん』ですキッチンで使うもの、どうせなら『おっ!やっぱいい◎』と気分が上がるものを選びたいですね。<写真・コメント@h_h_k.home2012 さま>半永久的に消臭力と抗菌性が持続する優れもの!(y.myhome.m さま)キッチンには気分が上がるものを揃えていらっしゃる y.myhome.m さま。そんなy.myhome.mさまのキッチンに、新たに今治タオルキッチンふきんが仲間入り。シンプルなキッチンにタオルキッチンふきんのカラーが映えます。kitchen毎日使う場所だからこそあったら便利なもの、気分が上がるものを揃えていきたい新しく仲間入りしたふきんは半永久的に消臭力と抗菌性が持続する優れもの!機能性コットン糸「タツロン®アルファ」というものが使用されていて、糸全体に「消臭力」と「抗菌性」がある素材なのだそう特にこれからの時期、菌の増殖を抑えてくれるのはとても嬉しい!コットン100%で手触りもよく、吸水性も◎乾きやすいのも大事なpointカラーは2色Pale yellow / Charcoal navyどちらも可愛いよ♡<写真・コメント@y.myhome.m さま>いかがでしたか。嫌なニオイが発生しにくく、消毒や単独洗いが不要になる今治タオルキッチンふきん。衛生面が一番気になりやすい梅雨シーズンの今こそ、消臭力と抗菌性のある今治タオルキッチンふきんに替えて快適にふきんを使いませんか。 【ご紹介したアイテム】半永久的に消臭力と抗菌性が持続する、今治タオルキッチンふきん。機能性コットン糸「タツロン®アルファ」を使用することで、臭いの元となる細菌の増殖を抑制します。⇒ 今治 ふきん ギフト 抗菌消臭 キッチンクロス 日本製 消臭力と抗菌性が半永久的に続く 今治タオル キッチンふきん/bon moment ボンモマン【ネコポス対応】 ▼お得な2枚セットはこちらから♩ 【ご紹介したアイテム】半永久的に消臭力と抗菌性が持続する、今治タオルキッチンふきん。機能性コットン糸「タツロン®アルファ」を使用することで、臭いの元となる細菌の増殖を抑制します。⇒ 消臭力と抗菌性が半永久的に続く 今治キッチンふきん【2枚セット】 ふきん 吸水性抜群 ふきん 柄 キッチンクロス キッチンタオル 食器用ふきん 今治 ギフト 抗菌消臭 日本製 今治タオル/bon moment ボンモマン【ネコポス対応】 中村綾子30代、主婦。賃貸アパートに夫と男の子兄弟の4人暮らし。転勤族なので身軽に暮らしたいと思いつつ、暮らしに役立つ便利アイテム好き。
2023年06月23日梅雨シーズンは、木々の葉や植物の緑が一層映える季節。そんな今の時期に取り入れたい、グリーンの雑貨をセレクト。あの人気アイテムや名品の新色としてもグリーンが続々登場中。キャベツの葉をリアルに表現したデザインがユニーク!1880年代に考案された『ボルダロ ピニェイロ』のキャベツの器。スタッキングしてオブジェ感覚で飾っておくだけでも。上から、ボウルφ15cm¥2,420ボウルφ22cm¥4,180皿φ26.5cm¥2,750(MoMAデザインストア 表参道 TEL:03・5468・5801)ジャスパー・モリソンと初のコラボレーションが実現。イギリス出身デザイナー、ジャスパー・モリソンの代表作として知られるWALL CLOCKは、音を立てずに滑らかに進む秒針が特徴。シンプルなデザインで、どんな部屋とも好相性。全4色展開。¥19,800(HAY TOKYO TEL:03・6427・9173)ニコライ バーグマン 箱根 ガーデンズだけの限定マグ。フラワーアーティストのニコライ・バーグマンが手がける庭園と『MOHEIM』のコラボアイテム。マットな質感と大自然をイメージしたグリーンが絶妙マッチ。各¥3,850(NICOLAI BERG MANN HAKONE GARDENS TEL:0460・83・9087)名作“REY CHAIR”を新たなサイズとカラーで復刻。ブルーノ・レイが1971年に発表した名作椅子。形と、ネジを使わない製造工程はそのままに、現代のライフスタイルに合わせてリサイズ。『HAY』が新たに厳選した色や張り地も揃う。W44×D49×H80cm¥99,000(HAY TOKYO)グリーンとベージュのコンビカラーで温もり溢れる表情に。450年以上の歴史を持つオーストリアの琺瑯メーカー、RIESS社製のミルクポット。公害の原因となる煙や産業廃棄物を一切出さない方法で作られていて、リサイクルも可能。φ12cm¥5,500(LABOUR AND WAIT TOKYO TEL:03・6804・6448)※『anan』2023年6月28日号より。写真・多田 寛スタイリスト・大谷優依文・恒木綾子(by anan編集部)
2023年06月22日世界中で話題沸騰のAIチャットサービス“chatGPT”。インターネット上にある膨大な情報をもとに、質問に対してチャット形式で回答をしてくれる高度な技術を持ったサービスをご存知ですか?mamagirlでは「実験」と銘打って、噂のchatGPT活用に挑戦!非現実的な質問から、噂の都市伝説、今さら聞けないあんなコトやこんなコトをドシドシ投げかけちゃうコーナーを設置しました♪回答文はchatGPT原文をそのまま掲載。いったいどんな回答を出してくるのか、ぜひ読んでみてくださいね。梅の実が熟す時期が関係していた!「つゆ」を表す「梅雨」の文字は、日本の特有の気象現象を象徴する表現として理解されています。まず、「梅雨」という語は、「梅」と「雨」の二つの漢字から成り立っています。それぞれの文字が持つ意味を掘り下げて見てみましょう。「梅」は、日本で春になると最初に咲く花の一つであり、その実が熟す時期は初夏です。一方、「雨」は水滴が大気から地表へ落ちてくる現象を指します。「梅雨」という言葉はこれら二つの要素、「梅の実が熟す時期」および「雨」を連想させるものです。これは6月から7月にかけて日本に特有の、雨が多く降る時期を指す言葉として用いられています。そのため、「梅雨」という言葉は、この時期に多くの雨が降るという気象現象と、梅の実が熟す時期とが重なることを表しているのです。気象学的には、この時期は日本周辺の海洋の気温が上昇し、それに伴い大気中の水蒸気も増えます。これにより、湿度が高くなり、雨が頻繁に降る傾向にあります。さらに、この時期は季節風の影響も受け、より一層雨が多くなるという特性があります。このように、「梅雨」の語は、特定の季節的な気象パターンと、その季節に起こる自然の一部(梅の実が熟すこと)を結びつけることで、独特な表現を創出しています。※chatGPT原文をそのまま掲載しています。突飛な質問にも真面目に答えてくれるchatGPTどうでしたか?突拍子もない質問はもちろん、どんな問いにも具体的な答えをくれるところはさすがAIですよね!今後も面白い質問を編集部からchatGPTに投げかけていくので、乞うご期待です♪
2023年06月22日梅雨の時期を彩る花といえば、アジサイですね。ジメジメして憂うつな雨の日も、美しく咲いている大輪のアジサイを見ると、心が華やぐような気がしませんか。生花店でも、6月はアジサイの切り花を多く扱っています。家に飾ると梅雨が少し楽しめるかもしれません。生花店が伝授する『アジサイの水揚げ』ROLLCAKE株式会社が運営する、アプリ『FLOWER』。こちらのアプリでは、オシャレな花のブーケをアプリ上で手軽に注文することができます。『FLOWER』はInstagramのアカウントで、花にまつわるさまざまな情報を投稿しており、その中で元気がなくなったアジサイの切り花を復活させる方法を紹介しました。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る FLOWER(@flowr_is)がシェアした投稿 水の中に頭からまるごと浸し、半日ほど置いておくだけで、アジサイがシャキッと元気になりました!実は、アジサイの花びらに見える部分は、葉が変形した『ガク』と呼ばれるもの。大胆にも思える方法ですが、ガクから水を効率よく吸収することができるため、アジサイには適しているそうです。投稿は反響を呼び「面白い!こんな方法があるなんて。早速やってみます」「これは革命ですね!さすが梅雨の花」「しおれたら捨てていた…。早く知りたかった」などの声が寄せられています。自宅に飾っている切り花のアジサイがしおれてきたら、ぜひ『ガクごと水に浸す方法』を試してみてください![文・構成/grape編集部]
2023年06月22日傘を使う機会が多くなる時期。その収納方法に頭を悩ませる人も多いのではないでしょうか。帰宅後の一時置きや、玄関内の邪魔にならない収納場所など、工夫したいポイントは多いものです。Instagram上で暮らしに役立つ収納アイディアを発信しているとも(tomo.papalife)の投稿から、便利で使いやすい傘収納方法を紹介します。濡れた傘の一時置き場としてともさんが紹介しているのは、傘にまつわる2つの収納方法です。まずは帰宅後に邪魔になりがちな、濡れた傘の管理方法を参考にしてみましょう。使用するのは、セリアで販売されている「マグネット付きD型フック」です。価格は、2つ入りで110円(税込み)。マグネットが付いたシンプルなフックです。使い方は非常にシンプル。玄関扉にくっつけましょう。帰宅時に便利に使える、傘の一時置き場ができあがります。傘を使わない時は、D型フックを玄関ドアの内側に貼り付けておくのがおすすめです。耐荷重は300gで、傘以外のアイテムをかけておくのにも便利に使えるでしょう。「明日絶対に忘れてはいけない物」をかけておけば、見落としを防げるはずです。乾いた傘の収納場所として続いては、乾いた傘の収納場所を確保する方法です。玄関内の面積によっては、傘立てを置く余裕がない場合もあるでしょう。またすっきりした印象に仕上げるためにも、「できるだけ隠す収納にしたい」と思う人も多いのではないでしょうか。ともさんが注目したのは、玄関収納の扉の内側です。セリアで販売中の「リングブラケット」と「つっぱりポール」を準備しましょう。どちらも110円(税込み)で購入できます。玄関収納の扉を開け、まずは内側の汚れをきれいに取り除いてください。高さに注意しながら、リングブラケットを2つ設置。つっぱりポールを渡したら完成です。ポール部分に、傘の柄を引っかけて使いましょう。扉を閉めれば傘は隠れ、すっきりした見た目をキープできます。セリアのリングブラケットは、両面テープで固定するもの。ネジやクギは使わないため、賃貸住宅でも安心して利用できるでしょう。ただし、粘着テープをはがす際に、扉にダメージを与えてしまう可能性があります。心配な人は、マスキングテープを貼った上にリングブラケットを設置するのがおすすめです。ともさんのアイディアを両方とも実践しても、かかる費用はわずか330円。コストパフォーマンスに優れ、使い勝手もいい収納アイディアです。雨の日のゆううつな気持ちを少しでも軽減するため、参考にしてみてはいかがでしょうか。※再生ボタンをクリックするとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る とも| 整えパパのお手伝い生活(@tomo.papalife)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月22日「今年は日によって気温が上下することが多いなか梅雨に突入したため、例年に比べて『天気痛』に悩まされている人が多いようです」こう話すのは、日本で初めて「天気痛外来」を開設した医師の佐藤純先生だ。天気痛とは、気圧の急な変化に体がうまく順応できず、頭痛や吐き気、耳鳴り、めまいなどさまざまな不調をきたす症状のこと。今年、ウェザーニューズが行ったアンケートでは、女性の約8割が天気痛持ちであるというデータも出ている。「天気痛の原因は、自律神経の乱れだと考えられています。特に更年期世代の女性はホルモンバランスが崩れる影響で自律神経が乱れやすく、天気痛が強く表れるケースが多いです」(佐藤先生、以下同)本来、低気圧のときは副交感神経が優位になり、気分は落ち着くもの。しかし自律神経のコントロールがうまくいかないと、交感神経が活発なままとなり、血管が収縮することなどから痛みを生じるのだという。「また、急激な気温の変化は、適度に汗をかけないという事態も招きます。体内の水分量は、不足しても多すぎても不調の原因となりますが、汗がかけないことから体内の水分量が多くなると、だるさや頭痛、耳鳴りやめまいなどの症状もひどくなりがちに。私の患者さんも、9割以上が昨年に比べ今年の天気痛はつらいと訴えています」症状を改善するために佐藤先生が患者さんにすすめているのが、ホットタオルを使って耳を温めるセルフケア。耳には数多くのツボが存在する。温熱による刺激で、三半規管がある「内耳」の血流を促進するのが狙いだ。水でぬらしたタオルを電子レンジで温めてから耳に当てるだけという手軽なものだが、即効性が期待できるという。「内耳には“気圧センサー”の役割があります。その働きを正常にすることで、自律神経を整えることにもつながるのです。また、耳の後ろ側にある『完骨』というツボは頭痛やめまいの改善に役立つとされています」朝昼晩の3回行うなど、習慣的にケアをしておくと、天気痛の症状改善、また急な気圧の変化によるダメージから体を守ることにつながるそうだ。ほかにも、両耳をつまんでくるくると回す、軽く引っ張るなどの耳マッサージも、血流促進に効果的だという。気圧の変化が大きく、湿度も高くなる梅雨本番。耳を温めて、不調のもととオサラバしよう!
2023年06月21日「梅雨の時季は、ジメジメした湿気と激しい気圧の変動によって、体にストレスがかかります。それに伴って筋肉が緊張し、血流が悪くなることから、腰痛やぎっくり腰になる人が多くなる傾向があるのです」こう語るのは、『寝たままスッキリ!リンパ体操』(高橋書店)の著者で、リンパティック・ストレッチ・クラス代表の前新マミさん。梅雨の時季に腰痛を訴える人が増えるのは、雨のため外出する機会が減ることも大きく関係していると、前新さんは指摘する。「室内で過ごす時間が長くなると、必然的に座っている時間も増えます。長時間座ったままの姿勢でいると、血流やリンパの流れを滞らせてしまうだけでなく、股関節まわりの筋肉が固まり、腰痛を引き起こしやすくなるのです」(前新さん、以下同)体を動かさない時間が増えれば運動不足となり、背中や腰回りの筋肉もどんどん硬くなってしまうのだという。ますます雨の日が増える梅雨本番を前に、運動不足にならないよう備えたいところ。そこで前新さんに、梅雨の時季に自宅で簡単にできる、腰痛やぎっくり腰を防ぐストレッチを教えてもらった。「大切なのは、背中の筋肉を緩めること。効果的なストレッチとして、ひざをやや広めに開いて、四つんばいの姿勢から両手を前方に滑らせていく『猫のびポーズ』をおすすめします。猫がのびをするような体勢を1分ほどキープすることで、腰から背中にかけての筋肉が伸びていきます。1日のリセットとして、就寝前に行うとよいでしょう」ポイントは、額を床につけて背中はダラ〜ンと緩ませる。そしておなかを太ももにくっつけるイメージで、股関節を動かすこと。腰や背中だけでなく、股関節周辺の筋肉を緩めると、股関節の動きがスムーズになり、腰への負担も軽減されるそうだ。体勢がきついようであれば、決して無理をしないように気をつけよう。これからしばらくの間、ジトジトした日々が続く。家の中に籠りがちの人は、さっそく今日から1日1分の猫のびポーズにトライしてみよう。
2023年06月21日ジメジメとした梅雨の時期になると、洗濯物がなかなか乾かなくて困ってしまいますよね。特に部屋干しの時は、「干すスペースが足りなくなってしまった…」という経験をした人は多いでしょう。実は身近な『あるもの』を使うと、洗濯物を同じスペース内で2倍干せるようになるとのこと。本記事では、その方法を紹介します。材料は2つだけ!洗濯物を2倍干せる裏技準備するものは、洗濯バサミと結束バンドの2つです。洗濯バサミは、持ち手部分に穴が開いているものを用意してください。まずは、洗濯バサミの穴に結束バンドを1本通します。さらにもう1つの洗濯バサミの穴に通し、持ち手部分が向かい合わせになるよう結束バンドを引っ張り、結びます。結束バンドの余った部分は、ハサミでカットしておきましょう。これで準備完了です!簡単な手順で、あっという間に連結した洗濯バサミが作れました。残りの洗濯バサミも同様に、必要な量を作っておきましょう。それでは早速、ハンガーに干したタオルで実践していきます。通常、ハンガー1つに対して一般的なサイズのフェイスタオルは1枚しか干せません。しかし、タオルの下部に先ほど作成した連結の洗濯バサミを付けると…。干すスペースは変わらず、タオルが2枚干せました!ほかにも、靴下などでスペースが埋まってしまいがちなピンチハンガーでは…。干している靴下に連結の洗濯バサミを付ければ、簡単に干せる洗濯物が2倍になりました!結束バンドや洗濯バサミが家にない場合は、100円ショップで入手できますよ。「洗濯物を干すスペースが足りない」と困っている人は、ぜひ試してみてください。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2023年06月21日こんにちは♪HugMugフレンズのゆいなです♡最近は梅雨とゆうこともあり、中々子連れでのお出かけは大変ですよね…泣今日はそんなテンションが下がりがちな雨の日にもおすすめしたい、『カフェ』をご紹介したいと思います☺︎※去年の夏頃に撮った写真の為、一部変わっているところがある可能性がございます。ご了承ください。店主が曜日ごとに替わる、model house【杜カフェ】場所は、JR青梅線沿線にある東京都羽村市の小作駅改札出て1分以内の駅目の前に、改札出て1分以内の駅目の前にあります!とっても好立地♡お店は3階建てで、木の温もりを感じられる素敵な外観。1階は、店主がそれぞれのコンセプトで心を込めておもてなしをしてくださるなんとも心温まるカフェ。2階、3階には赤ちゃんやキッズに嬉しい木のおもちゃ広場や絵本コーナーが…!こちら後ほど紹介します♡基本情報◎東京都羽村市小作台1-2-3◎JR青梅線小作駅東口徒歩1分◎営業時間〈1階カフェ〉11:00〜15:00(L.O14:30)〈2階、3階〉10:00〜16:00◎営業日不定休お店のInstagramでチェックして下さい。また混んでいるので、事前予約がおすすめです。私たちはカフェは予約時取れなかったのですが、2.3階のおもちゃ広場を利用させて下さりました♡※お店ごとにもまた変わってくる可能性がありますので、要確認です。下記お店のInstagramを引用させていただきます。このように美味しそうなメニューが勢揃い♡今度行く際は絶対にカフェ利用したいです♪授乳室も完備!無料で使えるキッズスペース先ほどちらっと紹介しました、2階3階はこどもたちが遊べる広場に♡壁にはずらーっとおもちゃが並び、木の温もりあるインテリアは大人でも圧巻のスペースに。我が家もこちらの杜カフェを参考にキッズルームを改造中です…!木のおもちゃが沢山揃った2階フロア子供たちも夢中で遊んでました♪おもちゃも全て木で作られているもの。安心して遊ばせられる♡お気に入りの絵本が見つかるかも?3階フロアまた一つ階段を登ると少し天井の低いロフトエリアへ。この少し秘密基地感のある空間、ドキドキワクワクしちゃいますよね♡見てください!こんな感じで絵本が勢揃い♪子供が自分で手に取りやすい位置にあるのもポイントで、上の子は夢中になって選び、読んでいました。可愛いオラウータン親子のぬいぐるみを発見!記念にぱしゃり。また何やら見つけた様子。パンダさんともぱしゃり。笑サイズ感一緒で愛おしいです♡ロフトからは2階フロアが見下ろせます。柵はしっかり上までありますので、安心。弟は下が気になる様子。覗いてみると、お兄ちゃんはおままごとセットで遊んでいました♪キッチンもあるんです♡男の子女の子共に喜ぶスペースに感無量でした!以上、雨の日にも嬉しいおすすめカフェのご紹介でした♪是非足を運んでみてくださいね〜!
2023年06月20日rainbowwが展開するライフスタイルブランド「GAACAL」は、ケース付きの晴雨兼用コンパクト折りたたみ傘の発売を開始しました。■おしゃれに傘を持ち歩けるかわいいケース付き「GAACAL」は、みんなで作る大人可愛いライフスタイルブランド。今回発売した「『バッグのレギュラー』ケース付き折りたたみ傘」は、持ち歩きに便利なコンパクトケース付きの折りたたみ傘です。紫外線カット機能付き、防水加工付きで、晴雨どちらでも使えます。コンパクトサイズで、バッグに備えておけばあらゆるシーンで活躍。カラーは、シックからパステルまで、豊富な7色(ホワイト・ピンク・パープル・ブルー・イエロー・ミッドナイトグリーン・ブラック)から選べます。■商品概要「バッグのレギュラー」ケース付き折りたたみ傘価格:各1,980円カラー:全7色(ホワイト・ピンク・パープル・ブルー・イエロー・ミッドナイトグリーン・ブラック)サイズ:直径約98cm商品詳細:(フォルサ)
2023年06月20日お天気のいい日に布団を天日干しすると、ほかほかとして気持ちがいいですよね。布団を外に干す際、だいたいどれくらいの時間干したらいいのか、悩んだことはないでしょうか。ホームセンターの『カインズ』が、Instagramで布団の正しい干し方について紹介していました。布団の正しい干し方カインズによると、毎日使う布団は、睡眠中の汗を吸って湿気をため込んでいるため、定期的に干して除湿することが大切といいます。紹介された、布団を干す際のポイントは3点です。1.直射日光に当てすぎない日光に当てすぎると、紫外線で布が変色したり、劣化したりしてしまう場合も。天日干しする際は、長く干し過ぎないようにしましょう。ちなみに、陰干しでもいいとのこと。2.湿度が低い12~14時頃に干す早朝や夕方以降など、湿気が多い時間帯に干すのはあまりおすすめしません。空気がカラッと乾燥する、昼の時間帯を狙って、天日に当てるようにするとよいでしょう。3.素材と季節に合わせ布団を干す頻度や時間を決める布団の素材は、『合成繊維』『綿』『羽毛』『羊毛』などさまざまです。素材によって適切な干す頻度や時間は変わります。たとえば、綿の布団であれば週2回くらいの頻度で干すとよいとのこと。詳しくは、以下の投稿を参考にしてみてください!また、外干しの際に役立つカインズのグッズも紹介しています。※写真は複数枚あります。スライドしてご覧ください。 この投稿をInstagramで見る カインズ公式メディア となりのカインズさん(@cainzsan_official)がシェアした投稿 投稿には「干す時間が長いほうがいいのかと思ったけど、逆効果だったんですね」「勉強になった!今まで干しすぎだったのかも」といった声が上がっていました。梅雨が明けたら、布団をカラッと干すのに、ぴったりな時期になります。心地よく眠れるよう、素材や季節に合わせた適切な干し方を覚えておきたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年06月19日毎年梅雨入りの時期になると、洗濯物の乾き具合が気になりますよね。梅雨の時期に洗濯をすると部屋干しを余儀なくされて、生乾き臭が発生してしまうこともしばしば。梅雨の時期に憂うつな気持ちになる人も多いでしょう。そんな悩みを解決すべく、洗濯研究家の平島利恵さんに『生乾き臭の撃退術』を聞いて実践してみました。平島さんは、洗濯用洗剤・布ナプキンブランド『Rinenna』(リネンナ)を運営している、株式会社Heulie(ユーリエ)の代表取締役でもあります。洗濯研究家・平島利恵さん――部屋干しをする時に発生する生乾き臭の原因は?生乾き臭の独特な臭いは、湿気や皮脂などを栄養にして増殖する、モラクセラ菌という細菌が増殖することによって発生します。――生乾き臭を防ぐために、まずすべきことは?まずは月1回、『洗濯槽の洗浄』をしましょう。洗濯物を洗う段階で、そもそも洗濯槽が汚れている場合があるからです。洗浄の際は洗濯槽クリーナーを使うとよいでしょう。弊社が開発した『Rinenna#3 TUB CLEANER』は、ドラム式、縦型、二槽式すべてに使用できるのでおすすめです。洗濯槽クリーナー『Rinenna#3 TUB CLEANER』――洗濯槽の洗浄の方法は?やり方は簡単で、洗濯機に洗濯槽洗いのコースがついている場合は、洗濯槽クリーナを入れてボタンをピッと押すだけです。時間はかかりますが、洗濯槽のカビや汚れをきれいに落としておきましょう。――では、洗濯の段階で気にするべきポイントは?洗濯機に入れる洗濯物の量は多くても8分目まで。詰め込みすぎるときちんと洗えず、雑菌が残ったままになります。臭いの原因になるので気を付けましょう。また、たまに洗剤と柔軟剤を混ぜて入れる人がいるそうなのですが、シャンプーとリンスを同時にかけているようなものです。ですので、洗剤と柔軟剤は分けて入れましょう。入れる場所がないタイプの洗濯機では、柔軟剤は『すすぎ』の際に入れてください。――ほかにもポイントはある?『脱水時間』もポイントです!特に梅雨の時期は、いつもより2~3分長くして、しっかり水分を切って早く乾くようにしましょう。脱水の時間が長くなると衣類にしわがつきやすくなるので、柔軟剤をきちんと入れることをおすすめします。――柔軟剤を使う時の注意点は?臭いが気になるからといって、柔軟剤の入れすぎには注意です。柔軟剤を入れすぎると服についた汚れそのものが取れにくくなるだけではなく、洗濯槽自体も汚れが溜まりやすくなります。特に香料入りの柔軟剤は入れすぎると、化学物質によって健康被害を引き起こす『香害』になってしまう場合もあるので気を付けてくださいね。――部屋干しする時のコツは?モラクセラ菌を繁殖させないためには『いかに早く乾かすか』が重要です。干す時は洗濯物同士をこぶし1つぶん以上、間隔をあけるのがコツ。換気がいくらよくても、濡れている服同士の間隔があいていないといつまで経っても乾かず、部屋干し臭の要因にもなります。洗濯物と洗濯物の間隔はできるだけあけて干しましょう。――部屋干しでやってはいけないことは?実は部屋干しの際に干してはいけない場所があるんです。それは『窓際』。「日光があたる場所だから乾きやすいのでは?」と思われる人もいらっしゃるかもしれませんが、窓の近くは湿気がたまりやすいですし、カーテンのそばは風通しが悪くなるので乾きにくくなります。――逆に、梅雨の時期に干すと乾きやすい場所は?『浴室』です。2003年以降に建てられた住宅には、浴室に24時間換気システムの設置が義務付けられており、風通しがいいのでおすすめします。ただし、きちんと換気扇をつけることが大事!浴室のドアの手前にサーキュレーターを置いて、風の通りをよくすると乾きやすくなります。また、浴室乾燥機の機能があるご自宅は乾くのも早いですし、臭いもつきにくくてストレスフリーなのでおすすめです。――浴室が使えない場合はどうしたらいい?浴室が使えない場合は、お部屋の風通しのいい場所、例えば『クーラーの前』がおすすめです。除湿機能を使って部屋の中の湿気を外に出してくださいね。――おすすめの部屋干し方法や乾かし方は?クリップのついた『ピンチハンガー』を使うと、程よく空気の通り道を作ってくれるので役に立ちます!ズボンの場合は、足を入れる部分を輪っかに開いておくとGOOD。また、Yシャツなどアイロンが必要なものは濡れたままアイロンをかけると、シワも伸びやすいですし早く乾きますよ。乾きにくいジーパンで挑戦!では、平島さんのアドバイスと下記の動画を参考にしながら、乾きにくい素材のジーパンを使って実践!洗濯、すすぎ、脱水までしたジーパンを浴室と脱衣所をつなげるドアの枠を使って干します。ピンチハンガーを使って布同士が重ならないように上下逆さまにし、裏返して吊してみました。筆者の家には浴室乾燥機がないので、備え付けの換気扇・除湿機能つきのサーキュレーターを使用。ちなみに、この日の湿度は70%超え。外では雨が降ってモワッとした気候です。脱衣所のドアを閉め、結果を待ちます。1時間ごとに様子を見た結果、開始からなんと4時間で完全に乾燥しました!いつも梅雨時期に部屋干しをすると乾くのに丸1日はかかってしまうジーパンが、なんといつもの半分以下の時間でカラカラに!もちろん生乾き臭もしませんでした。これで梅雨時期の部屋干しも怖いものなしですね。暗い気持ちになりがちな梅雨の時期ですが、生乾き臭を撃退して少しでも気持ちのいい生活を送ってみてはいかがでしょうか。平島さんのInstagramやYouTubeでは、ほかにもいろいろな洗濯時のポイントが紹介されています。気になった人は覗いてみてくださいね!Instagram:riehirashimaYouTube:@LaundryCHANNEL[文/キジカク・構成/grape編集部]
2023年06月19日国際的に認められた乳幼児のためのサバイバルスイミングレッスン『ISR(インファント・スイミング・リソース)』。この『ISR』の資格をもった水泳インストラクターが、TikTokに投稿した動画が話題になっています。「腕をタオルで覆わないで」インストラクターが注意自身も母親である水泳インストラクターのニッキー・スカルナーティさんが紹介したのは、『子供の身体を正しくタオルで覆う方法』です。子供がプールから上がったら、身体が冷えないようにすぐにタオルで拭いてあげる必要があります。その場合、子供の身体を包み込むように肩からタオルをかけてあげる人が多いといいます。しかしニッキーさんいわく、この方法はよくないのだとか。理由は、もし子供がその状態のまま水に落ちてしまったら、タオルによって腕と脚の動きが制限されて、溺れる可能性が高くなるからです。ニッキーさんが勧めるのは、子供の身体を拭く場合はまず腕を拭いた後、両腕を上げさせて、腕より下で身体をタオルで覆う方法。そうすれば腕が自由に動かせるため、万が一そのまま水に落ちても子供が自力で泳げるということです。@scarnati.swim Thats right! Make sure your towel is UNDER your littles arms. NOT on top. Follow along for more water safety content #selfrescue #selfrescueswimming #selfrescueswim #watersafety #drowningpreventionawareness #drowningprevention #springhillisr ♬ original sound - Nikki Scarnati動画の中でニッキーさんは「タオルで子供の肩から覆う人をたくさん見て来たし、私自身も親としてそうしていました」と語っています。この動画を見た人たちも、彼女が勧める方法を「初めて知った」という人が多いようです。・これは正しいといえる。私は2歳の時、タオルを腕にかけたままプールに落ちて、救助されたから。・いいポイントをついているよね。役に立つ情報をありがとう。・万が一、子供がつまずいて転んだ場合でも、これなら顔ではなく手をつくことができるよね。子供がプールサイドを歩いていて、うっかりプールに落ちてしまう可能性は十分にあります。ニッキーさんのいうように、腕がタオルで覆われていた場合、子供の小さな身体はあっという間に水を吸ったタオルの重みで身動きができなくなってしまうかもしれません。ISRの資格をもった水泳インストラクターであるニッキーさんだからこそ気付けた、タオルの安全な使い方。幼い子供がいる人にはぜひ知っておいてもらいたい情報ですね。[文・構成/grape編集部]
2023年06月19日梅雨の時期は、天気が不安定でなかなか外に出られなかったり、気圧の変化で不調を感じることも多くなりますよね。夏に向けてダイエットを始めたい気持ちはあるのに、「なんだかやる気が出ない」と感じることも多いのではないでしょうか。そこで今回は現役ヨガ講師の筆者が、夏に向けてお部屋の中で効率よくエクササイズする方法をご紹介します!ぜひお家時間の中に取り入れてみてくださいね。STEP1:背骨周りの筋肉を動かそう自律神経は背骨の周りに通っています。背骨周りの筋肉が凝り固まっていたり柔軟に動かせない状態は、自律神経の乱れにつながりかねません。まずはヨガの動きでもよく使われるエクササイズで、背骨周りを大きく動かしましょう!HOW TO1.肩下に手をつき、股関節下に膝をつき四つん這いになり足の甲を寝かせる2.息を吸いながら骨盤を前傾させ、尾てい骨を引き上げて背中を優しく反らす3.息を吐きながら骨盤を後傾させ、尾てい骨を下げて背中を大きく丸める4.呼吸に合わせて大きくゆっくり繰り返すSTEP2:縮こまりがちな胸を開こう体が重い、だるいと感じるとき、もしかしたら背中が丸まって「猫背」の状態になっている方も多いのではないでしょうか?猫背の姿勢は自然と胸の筋肉が縮こまり、肩こりや首こり、背中や腰の痛みを引き起こす可能性が。また、猫背は呼吸が浅くなりやすいことから、心や体の様々な不調につながることも。猫背を解消するために、体を前後に大きく動かしながら胸を大きく開くエクササイズをしてみましょう。HOW TO1.足先を立てて踵の上にお尻を乗せて座り、両手を遠く前に伸ばす2.腕を肩幅に開き、手の指を大きく広げる3.息を吸いながら、お尻を持ち上げ手首の上に肩が来る位置まで体を前に滑らせる※手のひらでしっかり床を押し胸を大きく開く※余裕があれば、このときは足の甲を寝かせる4.息を吐きながら、お尻を後ろに引き、踵の上にお尻を近付け背中を伸ばす5.呼吸に合わせて大きくゆっくり繰り返すSTEP3:大きな筋肉を鍛えよう効率よくダイエットしたいときにおすすめなのは部分痩せではなく、大きな筋肉を鍛えて筋肉量を上げることです。筋肉量が上がると基礎代謝も上がり、食べたものを消化しやすくなるので、痩せやすく太りにくい体を目指せます。最後は、大きい筋肉が集まる「下半身」にアプローチするエクササイズです!HOW TO1.四つん這いの状態から右足を後ろに伸ばし腹圧を入れ背中をまっすぐにする2.息を吐きながら右足を10回上に引き上げる3.そのまま右膝を上に曲げ、踵を天井に向ける4.息を吐きながら踵を天井に向かって10回引き上げる5.反対の足も同様に行う\動画でトレーニングを確認!/お部屋の中で“ながらエクササイズ”今回ご紹介したエクササイズの他に大切なのは「生活習慣」です。不規則な食生活や、睡眠不足、姿勢が悪い状態では、いくら頑張って運動してもなかなか結果が表れにくいでしょう。効率よく短期間でダイエットするためにも、今の生活習慣を見直しつつ、運動不足にならないようにお家エクササイズを続けていきましょう!ご自身の体調と相談しながら、できることからチャレンジしてみてくださいね。©Milena Boniek/gettyimages筆者情報NATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2023年06月18日anan Beauty+ clubに所属する女性約100人に、入浴後にバスタオルを使用しているか、キッチンやトイレにタオルを常設しているかなど、タオルにまつわるアンケートを実施。タオルを使う派と使わない派にそれぞれ理由も聞いてみました。当たり前だと思っていたタオル、もしかしたらなくてもいいものかも?この機会に、ご自身の家のタオル事情を見直してみてはいかがでしょうか。各部屋でのタオル使用率を調査!「水回りにはタオルが必須」と考えているかたもいるかと思いますが、実は少しずつタオル離れしているという噂も…。そこで、女性たちが各部屋でどの程度タオルを使用しているのか、anan Beauty+ clubのメンバーにアンケートを実施しました。タオルを使う人、使わない人それぞれにその理由も調査。ぜひご自身の生活と照らし合わせながらチェックしてみてください。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。お風呂のバスタオル使用率まずはお風呂でバスタオルを使っているかどうかについて。女性たちにアンケートをとった結果、8割の方がバスタオルを使用すると回答していました。使う派、使わない派それぞれ理由を見てみましょう。バスタオルを使う理由「小さいタオルがびしょびしょになるのが嫌で、大判のバスタオルでないと安心できません」(31歳・自営業)「髪が長いのでフェイスタオルだと足りない」(32歳・その他)「バスタオルといっても、小さめのものを使用している。大きいと洗うのがめんどくさい」(39歳・専門職)バスタオルを使わない理由「フェイスタオルで十分全身を拭き取れるから」(35歳・会社員)「洗い物が面倒だからフェイスタオル」(40歳・専門職)バスタオル派の中にも、洗うのが面倒というコメントが見られました。たしかに大判のバスタオルはかなりかさばる洗濯物。数枚入れるだけで洗濯機を圧迫することもあるため、なるべくコンパクトにしたいという方が増えているのかもしれません。ちなみに筆者はバスタオル必須派。フェイスタオルに移行したいのですが、どうしても落ち着かず現状を維持しています。洗濯物がひっ迫しないよう、夫のバスタオルは2日に1回の洗濯で済ませることも…。キッチンのタオル使用率続いてはキッチンのタオル使用率について。こちらはバスタオルよりも高く、9割の方がタオルを使っているとのことでした。それぞれの回答理由をご紹介します。キッチンでタオルを使用する理由「紙で拭くのはもったいないかなと思う」(32歳・会社員)「手を拭くのに使う。いちいち使い捨てを使うのももったいないので」(31歳・自営業)「1人につき1つタオルがある。ただ、キッチンペーパーや手拭き用のタオルもあり、場合によって使い分けている」(39歳・専門職)キッチンでタオルを使用しない理由「洗い忘れとかで汚い気がしてペーパータオルを使用」(40歳・専門職)タオルを使用する理由としては「使い捨てはもったいない」というコメントがもっとも多く見られました。頻繁にキッチンを利用する方であれば、タオルの方が経済的かつ環境にやさしいかもしれませんね。一方タオルを使用しない方は衛生面を気にされているよう。キッチンは雑菌が繁殖しやすい空間。タオルをこまめに洗濯するのが面倒な場合は、ペーパータオルの方が衛生面を保てそうです。トイレのタオル使用率最後にトイレでのタオル使用率を調査。お風呂でのバスタオル、キッチンタオルと比べて使っている方は6割と低い結果となりました。こちらもそれぞれコメントを見てみましょう。トイレでタオルを使用する理由「当たり前だと思ってた…普通にあります」(39歳・専門職)「トイレの中に手洗いがあるので」(32歳・会社員)トイレでタオルを使用しない理由「絶対に洗面所で石鹸で手を洗うからトイレ内には設置していない」(35歳・会社員)「以前は使っていたが、引っ越した先にタオル掛けが無く、ペーパータオルに変えた」(39歳・その他)トイレにタオルは当たり前、という考えの方も多いよう。筆者も当たり前のように掛けていましたが、実際は洗面所で手を洗うことが多く、ほとんど利用していません。これってもしかして要らないのかも…?使用していない人の中には、ペーパータオルを使っているという方も。衛生面だけでなく、手間を考えてもペーパータオルを使うのもありかも。タオルの置き場所の見直しに!女性たちのタオル事情についてご紹介してきました。筆者はこれまで当たり前のように各場所にタオルを設置していたのですが、もしかしたら必要ない箇所もあるのかもと考えるように。とはいえ置いておきたいところもあるので、使い捨てのアイテムなどとうまく共存していけたらなと思っています。便利さ、洗濯の手間、衛生面などさまざまな観点があるかと思いますが、それぞれバランスの取れたタオルの使い方を考えてみてはいかがでしょうか。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。Instagram:: Wong/Getty Images文・比嘉桃子
2023年06月18日ひと昔前は「涼しい風が出ればOK」だった夏家電ですが、今では求められる役割が広がり、それに合わせて選べるバリエーションも増えました。涼感、節電、エコ、部屋干し…、機能はいろいろあるけれど、「結局わが家にはどれがいいの?」そこで! 今回は夏のお悩み別に、おすすめの扇風機&サーキュレーターをご紹介。定番から次世代型まで、今年注目の7アイテムです。ではテンポよくいってみましょう。【1】厚さ2.5cm、風が欲しいところに「家中どこでもファン」★こんなお悩み解消します・夏は汗だくになりながらキッチンに立っている・お風呂上りにいったんクールダウンしたい・冷房をつけるほどじゃないけど暑い冷房が届きにくいキッチンや、そもそも冷房のないサニタリーなどで大活躍!マグネットでピタッとくっつくパーソナル扇風機です。◎小さくても風量はしっかり◎コードレスで◎壁掛け・卓上どちらも対応本体の厚さはわずか2.5cmなので、使わない時は本棚などにコンパクトに収納できます。これでもう、暑いのをガマンする必要ナシ。キッチン、デスク、トイレにアウトドア、どこでも自分だけの風をお楽しみください。 【ご紹介したアイテム】スリムな卓上扇風機。マグネットで冷蔵庫などに貼り付けられるので、暑い日のキッチンやサニタリーでも活躍。乾電池とUSB電源が使えるので、コードレスでの使用や持ち運びもOK。⇒ マグネット付 スリムコンパクトファン Multi FSY-109U 4電源対応 【2】夏も冬も梅雨時期も、365日のサーキュレーター★こんなお悩み解消します・サーキュレーターをオールシーズン使いたい・和室洋室どちらにも使いたい・手狭なスペースを有効活用したいシンプル・パワフル・コンパクト、3拍子揃った±0のサーキュレーター。迷ったらコレ!という定番の1台です。<梅雨時期>部屋干しの時短やクローゼットの風通しに<夏場>こもった熱気を解消し、エアコンの涼風を均一に<冬場>窓のそばで換気して風邪予防離れた場所にいても空気の循環を感じられるほどのパワフルさ。なのに音や電気代が控えめなのが嬉しいポイント。デザインも機能もどちらも妥協したくない、そんな方にピッタリです。 【ご紹介したアイテム】従来モデル(Z310)と比べ風音が静かに。外観の美しさはそのままだから、リビングや寝室、どこに置いても心地よく馴染み、静かな風音が就寝時にも使いやすくなりました。⇒ ±0 サーキュレーター G311/プラスマイナスゼロ 【扇風機/サーキュレーター】 【3】自然のそよ風をそっくり再現する扇風機★こんなお悩み解消します・扇風機の風は疲れる・広い部屋で使いたい・節電対策をしっかりしたいBALMUDA(バルミューダ)のグリーンファン、その最大の特徴は、まるで外から吹き込んでくるような、自然のまんまの優しいそよ風。「ほんとそよ風~。こっちに窓あったっけ??と思ってしまいます。」「そよ風で寝ると寒すぎず、暑すぎず、ぐっすり眠れた。音も静か。」「初期投資は大きくても、ジャパンブランドの良さをひしひしと実感中。」(商品レビューより)気になる電気代は、ひと夏使ってもたったの約29円(最弱運転時)。最大モードでは15m先まで風が届き、心地よい風を部屋中にたっぷり&優しく運びます。 【ご紹介したアイテム】気持ちいい自然界と同じ風を再現した扇風機、GreenFanJapan。⇒ BALMUDA The GreenFan/バルミューダ グリーンファン EGF-1700 【4】3Dで風を操る次世代サーキュレーター★こんなお悩み解消します・サーキュレーターをいろんな場所で使いたい・こだわりのインテリアに合わせたい・手狭なスペースを有効活用したいスイス人デザイナーによる洗練フォルム+レザー調の持ち手で、インテリアとしても存在感を発揮。上下左右にぐるぐる空気をかき混ぜる「3D首振り」を搭載した次世代サーキュレーターです。「リビングで、洗面所で、キッチンで、寝室でと持って回って使っています。エアコンつけてても、夫との体感さがあるため私はプラスこれ!」(ご購入者様)最大8m先まで風を送るパワーがありながらも、女性が片手で運べる軽量設計。エアコン効率アップ、お部屋の換気、梅雨や花粉時期の部屋干しなど、シーズンレスで活躍します。 【ご紹介したアイテム】出しっぱなしも美しいStadler Form Leoサーキュレーター。デザイン性の高さとDCモーターを採用し上下左右に自在に動く首振りなど機能性も十分に備わっています。⇒ スタドラフォーム レオ サーキュレーター/Stadler Form Leo 【5】送風・温風・衣類乾燥、小さくても働きモノ★こんなお悩み解消します・部屋干しがなかなか乾かない・扇風機とヒーターの入れ替えが面倒夏は扇風機代わりにしたりサーキュレーターとしてエアコンの効率を助け、冬は1200Wのパワフル暖房として活躍する「ヒート&クール」。これ1台あれば、季節に合わせて家電を入れ替える手間も、片付けるための収納スペースも不要です。さらに衣類乾燥モードを使えば、乾燥時間が約60%も短縮に。空気の循環からヒーター、生乾き臭対策まで、マルチに活躍してくれますよ。 【ご紹介したアイテム】温風も出るサーキュレーターだから、冬は暖房として、そして通年の衣類乾燥にも活躍。もちろん夏はエアコンと併用で冷房の空気循環。扇風機としても使えます。⇒ 扇風機 サーキュレーター 衣類乾燥機能付 HEAT&COOL HC-T2209 WH 暖房 ヒーター 【6】パワフルファンでエアコン効率大幅アップ★こんなお悩み解消します・室内の温度ムラが大きい・冷房・暖房代を節約したいGREEN FANの自然のそよ風はそのままに、風を集約して空気循環のパワーに変えたGreenFan Cirq(グリーンファンサーキュ)。冷暖房の効率を高めるサーキュレーターとして開発された高スペックモデルです。「さすがバルミューダ。すごい威力で、この省エネ」(商品レビューより)最大15m先まで風が届き、吹き抜けなど天井にこもった熱気をグワンと拡散。なのに消費電力はサーキュレーター史上最小の3~20W。つけっぱなしにしてもお財布に優しく、節電にも貢献できますよ。 【ご紹介したアイテム】省エネ性能、超低騒音機能を誇るGreenFan(グリーンファン)から、サーキュレーターCirqが登場です。⇒ BALMUDA GreenFan Cirq(グリーンファンサーキュ)/バルミューダ サーキュレーター EGF-3400-WK 【7】ありそうでなかった「扇風機とサーキュレーターの一台二役」★こんなお悩み解消します・家電をいくつも買いたくない・家のニオイが気になる・コンセントのない場所で使いたい扇風機をサーキュレーターとして使うと「物足りない」。サーキュレーターを扇風機として使うと「風が強い」。そんな不満を解消するのが、BALMUDA(バルミューダ)GreenFanC2。似ているようで異なる扇風機とサーキュレーターを、1台でしっかり切り替えられる進化系の夏家電です。別売りのドックを使えばコードレスになるほか、背面には活性炭脱臭フィルターがついていて、気になるニオイを素早く除去。「ええ、今から来客!?(生活臭大丈夫かな)」「暑くて窓を開けたくない」そんな時も、部屋にこもったニオイを気にせず快適に過ごせます。 【ご紹介したアイテム】自由な風を届ける、GreenFanC2。サーキュレーターとして、また扇風機として1年中活躍。⇒ BALMUDA GreenFan C2(サーキュレーター)/バルミューダ A02A-WK いかがでしたか?暑い日を快適に過ごすコツは、風を味方にすること。涼をとる扇風機、エアコン効率UPや換気に役立つサーキュレーター、お部屋の環境や節電をふまえつつベストな選択をしてくださいね。 池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。
2023年06月18日梅雨の時期独特の湿気……。対処に困っている方も多いのではないでしょうか?そこで今回は、実際に寄せられた「普段捨ててしまっているものを再利用!梅雨にオススメ活用術」を3つご紹介します。ピーナッツの殻を活用ピーナッツの殻を活用しています。脱臭や湿気取りなど、ピーナッツの殻は空気をキレイにすると、祖母に教えてもらいました。細かく砕いて出汁パックに入れて、靴の中や靴箱、部屋やクローゼットに置いています。一度使ったものも、レンジにかけるとまた利用できます。(24歳/アルバイト)ペットボトルを冷凍して活用冷凍したペットボトルを活用しています。何本か用意し、床が濡れないようにボウルやタオルを敷いて置き、扇風機の風を当てると冷たい風になり涼しいです。除湿効果もあるようで、梅雨特有の湿気も落ち着かせてくれます。(30歳/主婦)米袋に新聞紙を巻く常備している米袋に新聞紙を巻いています。お米は安いときに大量に買っているのですが、お米は湿気に弱いので、米袋ごと新聞紙で巻いて湿気を吸収。(30歳/主婦)梅雨時期に活躍!捨ててしまいがちなものを再利用する方法を3つご紹介しました。皆さんは、どのようなものを再利用していますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年06月18日気持ちを緩めてくれたり、暮らしを豊かに彩ってくれる香り。自分にフィットしてくれる香りの見つけ方や取り入れ方などを、“アロマ調香デザイン(R)”の第一人者である齋藤智子さんがレクチャー。香りのある生活を気軽に始めてみて。香りをもっと楽しむための5つのアイデア。1、「流行りの香り」だけではなく、いろいろ嗅いで自分に合う香りを選ぼう。香りを楽しむためには、自分が心地よく感じるものとの出合いが大切。「いろいろなアロマや香りの商品が発売されているので、やはり実際に自分で嗅いでみて、自分にとって心地よく思えるものを探すのがいいと思います。また香りを組み合わせるのもいい方法です。精油を2~3種類、1滴ずつ垂らしてみると、なじみのある香りががらりと表情を変えるのが魅力。調香で自分好みの香りを見つけるのも醍醐味です」2、おすすめのアロマの使い方は、精油を1滴ティッシュに垂らす方法。手軽にアロマを楽しむなら、ティッシュペーパーを使う方法が簡単。「ティッシュにお好みのアロマを1滴垂らして置くだけで、ふわりと香らせる方法は、私自身も毎日のように使っている簡単テクニック。玄関ならきれいな器に入れたり、寝室ならサイドテーブルや枕の下などに入れてみてください。お手入れの手間も必要なく、香りがなくなったら捨てられるので、毎日気分に合わせて手軽に香りを楽しめます」3、香りモノが苦手な人は柑橘系やウッド系をほのかに香らせて。「香りが強く出やすい合成香料を使っているものより、ナチュラルな香りを楽しめる精油などの天然香料がおすすめです。清潔感を与えるような天然のレモンなどの柑橘系のアロマ(精油)や、ヒノキやサイプレスなどウッド系の香りをほのかに香らせてみて。また、吹きかけるだけで香りが広がるルームスプレーは、香りの持続時間が15分ほどと短いので、香りが苦手な方の入門アイテムとしても取り入れやすいと思います」4、来客時は、万人受けする爽やかな香りを玄関に。ゲストの第一印象を左右する玄関だからこそ、香り選びは慎重に。「最初にお客様を迎える場所なので、好まれるものでお迎えすることが最初のおもてなしになります。人の嗅覚は一瞬で好き嫌いを判断してしまうので、香りが強すぎないことが大切。甘い香りや濃厚な花の香り、香水のような印象の強いディフューザーなどは好みが分かれるので要注意。爽やかな樹木系やシトラス系なら、年齢問わず好まれるので安心です」5、梅雨時の不調にはミント系や、デトックス作用のある香りもおすすめ。心身の不調を感じることが増える梅雨の時期は、香りの力で健やかに過ごそう。「気分をすっきりさせたいときは、清涼感のあるペパーミントやハッカを。気持ちを明るくさせてくれる、レモンやベルガモット、オレンジスイート、ゆずなどの柑橘系もいいでしょう。また、グレープフルーツやヒノキ、ジュニパーのようなデトックス作用があるものもおすすめ。体の余分な水分や気持ちの滞りを流してくれるので、ジメジメした季節に最適」齋藤智子さんTS Aromatique Inc.代表取締役、一般社団法人プラスアロマ協会代表理事。国内外で企業やブランドのアロマ空間演出を手がけ、美術館の創香などアート分野の企画も多い。著書『暮らしの図鑑 香りの作法』(翔泳社)が発売中。※『anan』2023年6月21日号より。イラスト・竹井晴日文・岡井美絹子(by anan編集部)
2023年06月17日