業務スーパーで昨年登場し、なめらかでねっとりとした濃厚な甘さが話題となり入手困難にもなった「黄金の焼いも」。やわらかくまるでスイーツのようなおいしさで、今年も大人気ですが、なんと先日黄金の焼いものペーストを発見! 早速購入し、いろいろ活用してみました。業務スーパーに15年以上通うマニアの主婦が紹介します。新商品「さつまいもペースト」今回紹介するのは、「さつまいもペースト」(購入時:321円)です。冷凍野菜コーナーに並んでいた新商品で、ねっとり濃厚な甘さで昨年話題となった「黄金の焼いも」をペーストにしたもの。原材料はさつまいものみ! インドネシア産のねっとり甘いさつまいもを使用しているとのこと。なめらかなさつまいものペーストが500g入りで、自然解凍してから使います。そのまま食べて驚き! 素材の甘みがすごい!公式サイトを見ると、お菓子作りや料理にアレンジしやすいようにペーストにしたと記載がありますが、まずはそのままひと口食べてみました。ねっとりとしていて味が濃い! 砂糖は使っていない素材のみの甘さがとにかく濃厚で驚きました。次章では「さつまいもペースト」を使った簡単アレンジメニューを紹介します。簡単&おいしいアレンジ4選パッケージ裏にはさつまいもペーストを練り込んだパウンドケーキのレシピが記載されていますが、今回もっと簡単に気軽に楽しめるおいしいアレンジをしてみました。毎日食べたい!さつまいもバタートーストトーストした食パンにさつまいもペーストをたっぷり塗ってバターをのせただけでスイーツのような一品に! 朝食に出したらおいも好きの次女が「これ毎日食べたい!」と大喜びしたトーストです。のせるだけ!さつまいもアイス続いてものせるだけの簡単アレンジ。バニラアイスにさつまいもペーストをたっぷりのせた、さつまいもアイスです。アイスのコクにほっこり甘いさつまいもが相性抜群のおいしさ! 冬でも食べたいちょっとリッチな組み合わせです。絶品!さつまいものミニミルフィーユちょっとおしゃれな一口サイズのミルフィーユに。パイシートは業務スーパーのものを使用。包丁でカットしてフォークで穴を開けオーブンで20分程焼きます。冷めたらさつまいもペーストとホイップを重ねてサンドすれば、おもてなしに出しても喜ばれるおいしいスイーツに。パイシートを切って焼くのが手間だという方は、市販のパイ菓子やクラッカーにのせるだけでもおいしいですよ。北海道名物!いももち風に北海道札幌出身の私が小さい頃から食べていたおやつが手作りのいももち。じゃがいもをつぶして片栗粉を混ぜ、フライパンで焼いて甘辛いタレを絡めた素朴でおいしいおやつです。そのじゃがいもをさつまいもペーストに代えて、片栗粉を混ぜてよくこねて成形しフライパンで焼きました。さつまいも自体がとても甘いのでタレは絡めず少量塩を振って食べたら、もちもち甘くて最高においしい!子どものおやつにもうれしい、自然派な一品です。まとめここまでなめらかな口当たりのペーストを作るには、さつまいもをゆでてつぶし、裏ごしする手間もかかります。その手間がかからず気軽に楽しめる業務スーパーのさつまいもペーストは素材のおいしさとアレンジしやすさで、見かけたら絶対買い!の新商品です。気になるかたはぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。著者/舞(44歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2023年12月16日札幌出身の3ピースロックバンド・ズーカラデルが、3rdフルアルバム『太陽歩行』を2024年3月6日(水) にリリースすることが決定した。約2年ぶりのフルアルバムとなる本作には、デジタルリリースされた「ダダリオ」「ラブソング」「輝き」「ブルー・サマータイム・ブルーズ」「衛星の夜」「秘密」に加え、インディーズ時代に発表された完全自主制作盤に収録されていた「地獄の底に行こう」、完全新録の未発表楽曲9曲を含む全16曲が収められる。初回限定盤には、5月から開催されたワンマンツアー『SPACE ACTA STATION』より、6月2日の東京公演の模様を収録したDVDが付属。またビクターオンラインストア限定盤では、我喜屋位瑳務描き下ろしイラストのオリジナルTシャツと直筆サイン入りCD付きの完全生産限定盤も発売される。さらに2024年1月15日(月) 18時までに本作を予約すると、早期予約特典として、ズーカラデルがSNSで披露してきたユーモラスな楽曲など、初めて音源化される楽曲が収録された『お知らせソング集 vol.5』がプレゼントされる。併せて、ジャケットデザイナー/アートディレクターの木村豊が手がけたジャケット写真と、ズーカラデルの新たなアーティスト写真が公開となった。<リリース情報>ズーカラデル 3rdフルアルバム『太陽歩行』2024年3月6日(水) リリースズーカラデル『太陽歩行』ジャケット●通常盤(CD):3,630円(税込)●初回限定盤(CD+DVD):4,950円(税込)●VICTOR ONLINE STORE限定盤(CD+DVD+GOODS):7,480円(税込)【CD収録内容】※全形態共通1. サンバースト2. 筏のうた3. スーパーソニックガール4. ブルー・サマータイム・ブルーズ5. トレインソング6. きれぎれ7. 衛星の夜8. 地獄の底に行こう9. すごい愛の言葉10. ラブソング11. ダダリオ12. ボーイズオンザラン13. 輝き14. しろがね15. 秘密16. ダンスホール・ベイビーズ【DVD収録内容】※初回限定盤のみ■SPACE ACTA STATION Live at Zepp DiverCity 2023.6.2・ノエル・シアン・アニー・輝き・若者たち・夢の恋人・どこでもいいから・稲妻・ダダリオ・ジャーニー・夜に・花瓶のうた・ピノ・怪光線・働くふたり・ラブソング・都会の幽霊・フライングマン・シーラカンス・漂流劇団・ブルー・サマータイム・ブルーズ【VICTOR ONLINE STORE限定盤特典】・オリジナルTシャツ(我喜屋位瑳務氏描き下ろしイラスト)・直筆サイン入りCD※数量限定商品です。※市販商品同様の早期予約特典、メーカー特典も付与対象です。※TシャツはLサイズになります。予約リンク:<ツアー情報>ズーカラデル ワンマンライブ『Knockin’ On Hell’s Door』※終了分は割愛12月16日(土) 岐阜・CLUB ROOTS12月17日(日) 静岡・UMBERズーカラデル 3rd Full Album“太陽歩行”リリースツアー『太陽旅行』2024年3月10日(日) 愛知・名古屋DIAMOND HALL2024年3月16日(土) 新潟・LOTS2024年3月17日(日) 石川・金沢EIGHT HALL2024年3月22日(金) 東京・Zepp DiverCity2024年3月31日(日) 宮城・仙台Rensa2024年4月6日(土) 福岡・DRUM LOGOS2024年4月7日(日) 広島・CLUB QUATTRO2024年4月14日(日) 大阪・なんばHatch2024年4月20日(土) 岡山・YEBISU YA PRO2024年4月21日(日) 香川・高松DIME2024年4月26日(金) 北海道・札幌PENNY LANE242024年4月27日(土) 北海道・札幌PENNY LANE24関連リンクオフィシャルHP::::
2023年12月15日京セラ株式会社(以下、京セラ)は、日常生活の歩行姿勢を歩行解析AIにより分析・評価してコーチングする、当社の「歩行センシング&3Dデモシステム」が株式会社ワコール(以下、ワコール)の靴「サクセスウォーク」の取扱店舗において、「フットコンシェルジュ~歩き姿チェック~」としてサービスを開始しましたのでお知らせいたします。本サービスは、10月4日(水)から阪神百貨店 梅田本店にてサービスを開始し、順次、他店舗でも開催予定です(詳細は末尾参照)。「フットコンシェルジュ~歩き姿チェック~」イメージ「フットコンシェルジュ~歩き姿チェック~」は京セラのAI技術と、ワコールが長年蓄積してきた歩行データを融合することで実現しました。ユーザーの耳、手首、足首の3カ所に小型ウェアラブルセンサを装着し、10mほど歩くだけで歩行解析AIが歩行時の印象を6つのタイプに分けて判定。さらに、なりたい印象に近づくためのポイントをお伝えいたします。本サービスを活用いただくことで、普段客観的に見ることができない自分の日常生活の歩行や印象を、理想の歩き姿、印象に導きます。分析イメージ京セラの「歩行センシング&3Dデモシステム」を、本年10月17日(火)~20日(金)に幕張メッセにて開催される「CEATEC 2023」に出展いたします。会場では、実際に小型ウェアラブルセンサを装着して歩くだけで、その場で自分の歩き姿の印象タイプと3Dアニメーションを確認することができるデモ展示を行います。京セラは、今後も本システムを活用して、日常生活の歩行を美しく、正しい理想の姿へ導くだけでなく、病院での歩行のリハビリなどヘルスケア分野へも応用し、人々の健康をサポートする技術を開発してまいります。■「CEATEC 2023」出展情報表1: 京セラCEATEC 2023のスペシャルサイト( )も併せてご覧ください。(※10月2日(月)以降、順次公開)■「フットコンシェルジュ~歩き姿チェック~」について表2: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月05日慢性的な腰痛に悩まされている方もいるのでは?なかには、腰痛から思いもよらない疾患が判明した方もいるようで……。そこで今回は、「疾患に気づいたきっかけエピソード」をご紹介します。監修医Fさんの場合……ある日歩く度に腰から足にかけてしびれと強い痛みが出て、歩行困難に。そのため職場の上司に相談すると、受診するように指示されました。その結果、腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。どんな治療を受けましたか?まずはMRIにて場所を確認し、トリガーポイントの注射をしました。しかし効果はなく、一時的に痛み止めと筋弛緩薬の内服で症状をコントロールしています。また、腰椎ベルトや湿布の使用、ストレッチも行っていました。伝えたいことは?正しい姿勢や適度な運動を心がけましょう。また、自分に合った治療方法を専門家と共に見つけ、正しく対処しましょう。違和感があるときは早めに専門家へ腰から足にかけてのしびれと強い痛みに悩まされていたFさん。違和感や症状がある場合は早めに専門家に相談しましょう。自分自身の健康を大切にするためにも、専門家のアドバイスを受けることが重要です。皆さんも、違和感を覚えたときは早めに専門家へ受診してみてくださいね。今回は「疾患に気づいたきっかけのお話」をお届けしました。※監修医:新見正則医院院長、新見正則※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年07月26日自転車に乗った女性が、男性にベルを鳴らしたところトラブルに発展した動画がSNS上で注目を集めている。争点になっているのが、自転車が“歩行者にベルを鳴らす”ことの是非だ。ことの発端は、6月18日にTwitter上であるユーザーが投稿した動画。動画では、投稿者とその子供が乗る自転車の前カゴを掴み男性が「それじゃあ通りますっていいえばいいじゃん!知らんか!おい!」などと、激昂する男性の姿が映されていた。ユーザーは《狭い通路だったので注意喚起のため一度ベルを鳴らしただけなのに、前カゴを捕まれ離してくれませんでした》とコメントしており、自転車が通ることを知らせようとベルを鳴らしたところ男性とトラブルに発展したことが見て取れる。この投稿に対しては、男性に対し“怒りすぎ”などの批判や女性に対し“お疲れ様です”と同乗の声がある一方で、女性が歩行者にベルを鳴らしたという点に対し注目が集まっている。《さすがに前カゴ掴んだりゴネたりはしないけど私も歩道歩いててチャリにベル鳴らされたら「ここ歩道やぞ?」って大きめの声で言うな》《ママさん、歩道で歩行者にベル鳴らすのはダメっす逆ギレされる事もそりゃありますよ… 自転車は車両ですから優先は歩行者っすよ》《おじさんが怒るのは仕方ない。歩道を歩いていて、自転車に当然のようにチリンチリンされたら、ここまで怒りはしないけれど私だってムカつくもん。》ベルを鳴らしたことに対し、相次ぐ批判。そもそも自転車がベルを鳴らすのはナシなのだろうか?実は、道路交通法の第五十四条(警音器の使用等)2項には《車両等の運転者は、法令の規定により警音器を鳴らさなければならないこととされている場合を除き、警音器を鳴らしてはならない。ただし、危険を防止するためやむを得ないときは、この限りでない》と記載されている。“法令の規定により警音器を鳴らさなければならない”場合の定義については、《左右の見とおしのきかない交差点、見とおしのきかない道路のまがりかど又は見とおしのきかない上り坂の頂上で道路標識等により指定された場所を通行しようとするとき》《山地部の道路その他曲折が多い道路について道路標識等により指定された区間における左右の見とおしのきかない交差点、見とおしのきかない道路のまがりかど又は見とおしのきかない上り坂の頂上を通行しようとするとき》となっている。となると、「左右の見通しのきかない交差点や曲がり角などの場合」、「『警笛鳴らせ』の標識がある場合」「やむを得ない危険が迫っている場合」以外は基本的にはベルを鳴らすのは道路交通法違反となる。つまり、街中でしばしばみかける、歩行者を自転車が後ろから追い越す際にベルを鳴らすのは、道路交通法違反になる可能性があるのだ。罰則は、2万円以下の罰金または科料だという。また、自転車は、歩道と車道の区別のあるところでは原則車道を通らなければならないが、やむを得ないと認められるときなどは歩道を走ってもよいという。しかし、自転車が歩道を走る場合は、車道寄りの部分を徐行しなければならず、歩行者の通行を妨げるような場合は一時停止しなければならない。こちらも違反すると2万円以下の罰金または科料となる。もちろんベルを鳴らして歩行者をどかすのはNGだ。自動車と違い免許のいらない自転車。ルールがあやふやになっているという人も多いようだ。今回問題となっている動画で、女性がベルを鳴らした際の状況などは明らかにされていないが、少なくとも歩行者とのコミュニケーションにベルを使うのは控えたほうがよさそうだ。
2023年06月19日生理の悩みは、人によって種類も程度も千差万別です。もしあなたの症状が“月経困難症”に当てはまっていると知ったら……?今回は、ぴおっぷ(@pioppu_tegakipop_manga)さんの体験談を描いた人気漫画『ピルユーザーになった話』から、話の展開を予想していただく漫画クイズをお届けします!※この記事は実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。生理中に倒れて……酷いPMSと生理痛に悩まされていたある日、生理中の“激しい腹痛”で倒れてしまったぴおっぷさん。自分の症状が『月経困難症』に当てはまると知った彼女は産婦人科へ足を運び、ピルを服用し始めると……?ここでクイズです!この後ぴおっぷさんは、自分の体に起こった“ある変化”について語ります。その変化とは、一体どんなものだったでしょうか?ヒントは、お肌に関係する変化だったようです……!気づいた変化とは……?正解はニキビができなくなったピルの飲み始めは副作用に悩んだものの、その数ヶ月後には体調が安定したと感じるようになったぴおっぷさん。体の嬉しい変化に喜ぶのもつかの間、今度は“生理がなかなか終わらない”ことに気づき、不安を抱くのでした……。こんなときどうする?ピルと聞くと“副作用のある薬”というイメージが強いですが、それでも服用し続けることで効果が現われると嬉しいですよね。今回のお話でぴおっぷさんは、ピル服用による体の嬉しい変化に気づいたよう。監修医:はらメディカルクリニック院長宮﨑薫〈記事監修医師プロフィール〉『はらメディカルクリニック(不妊治療専門クリニック)』院長の宮﨑薫ノースウェスタン大学産婦人科(米国シカゴ)研究助教授を経て、帰国後は生殖医療専門医として「最先端の医療で、最短の妊娠を」という方針のもと、患者様それぞれの身体の状態、さらには社会的状況などに応じて、患者様一人ひとりに合った治療にあたっている。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@pioppu_tegakipop_manga)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年05月19日生理の悩みは、人によって種類も程度も千差万別です。もしあなたの症状が“月経困難症”に当てはまっていると知ったら……?今回は、ぴおっぷ(@pioppu_tegakipop_manga)さんの体験談を描いた人気漫画『ピルユーザーになった話』から、衝撃シーンの展開を予想していただく漫画クイズをお届けします!※この記事は作者の実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。生理中に倒れて……酷いPMSと生理痛に悩まされていたある日、生理中の“激しい腹痛”で倒れてしまったぴおっぷさん。自分の症状が『月経困難症』に当てはまると知った彼女は、産婦人科へ足を運びピルを処方されますが……?数ヶ月後……ここでクイズです!この後ぴおっぷさんは、自分の体に起こった“ある変化”について気付きます。その変化とは、一体どんなものだったでしょうか?ヒントは、ピルを服用する前に比べて、ある部分が安定し始めたようです……!気付いた変化とは……?正解は「メンタル、痛みなどの体調が安定」ピルの飲み始めは副作用に悩んだものの、その数ヶ月後には体調が安定したと感じるようになったぴおっぷさん。一方で……しかしながら、体の嬉しい変化に喜ぶのもつかの間、彼女は“生理がなかなか終わらない”ことに気付き、不安を抱くのでした……。こんなときどうする?副作用や症状は人によってそれぞれ。今回のお話でぴおっぷさんは、ピル服用による体の嬉しい変化に気付きましたが、不安なところはまだ拭えていないようです……。体調に多かれ少なかれ変化をもたらす薬だからこそ、少しでも不安な場合は病院で相談するべきですね。※この記事は実話を元に作成されていますが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。〈記事監修医師プロフィール〉『はらメディカルクリニック(不妊治療専門クリニック)』院長の宮﨑薫ノースウェスタン大学産婦人科(米国シカゴ)研究助教授を経て、帰国後は生殖医療専門医として「最先端の医療で、最短の妊娠を」という方針のもと、患者様それぞれの身体の状態、さらには社会的状況などに応じて、患者様一人ひとりに合った治療にあたっている。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@pioppu_tegakipop_manga)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年05月13日漫画『テニスの王子様』などで知られる、漫画家の許斐剛(このみ・たけし)さんが、2023年2月26日に自身のTwitterを更新。同日現在、歩行困難により車イス生活を余儀なくされていることを明かしました。許斐さんは、同作品の舞台出演者たちが、自身にエールを送る動画とともに、現在の状況について説明しています。現在歩行困難で車椅子生活を余儀なくされテニミュを観劇出来ない私にテニミュチームからの激励動画が…涙 #ミュージカルテニスの王子様4th #テニミュ4th #青学vs氷帝 pic.twitter.com/oXy9TmWDGw — 許斐剛 (@konomi_takeshi) February 26, 2023 許斐さんは2022年12月、「以前から患っている内蔵系の病気で今年も何度か体調を崩していた」と報告していました。この度JF2023新テニステージの出演を欠席させて戴く事となりました。以前から患っている内蔵系の病気で今年も何度か体調を崩していましたが、JFに影響が出てしまい楽しみにしている皆様や関係者の方々にご迷惑をお掛けして申し訳ありません。今年も皆様がJFで盛り上がって戴ける事を願っています。 — 許斐剛 (@konomi_takeshi) December 16, 2022 車イス生活を送ることになった直接の原因は明かされていないものの、ファンからは心配の声が上がっています。・近況に驚きを隠せません。どうか無理せずお大事になさって下さい。・大変な中、近況を知らせてくれるなんて…。1日も早い回復をお祈りしています。・投稿を見て、驚きました。また元気な姿を見られることを楽しみに待っていますね!車イス生活を送ることになり、許斐さんはショックや不安を感じたことでしょう。ファンやミュージカル出演者からのエールを頼りに、よくなることを願うばかりです。[文・構成/grape編集部]
2023年02月26日フォレストゼミナール(所在地:大分県大分市、代表:森 達雄)という大分の学習塾が、特許を取得した新しい形状の歩行杖“Issoku-CHO”を『世界のスタンダード』にするためにMakuakeでプロジェクトを開始し、1か月で目標金額の550%を達成いたしました。そして、今月PCT国際出願を実施し、海外で製造販売をしたいという企業を探します。杖だって曲げてほしい!【プロジェクト開始の背景】フォレストゼミナールは、「歩きたい」「歩いてほしい」と思う人々にとって希望が湧くような歩行杖を提供したいと考えていました。そのためには次の3点を同時に満たす杖を生み出す必要がありました。「安心して使える杖」「長時間使える杖」「推進力を生む杖」の3点です。そして生まれたのが『くの字』の形状をした“Issoku-CHO”です。企業に安心して作ってもらうために特許を取得し、多くの人にこの形状のメリットを知ってもらうために、プロジェクトを開始しました。そして、今月末『世界のスタンダード』にするためにPCT国際特許にも挑戦します。【商品の特長】1) 『杖の先端を移動させずに1歩目を踏み出すことが可能』Issoku-CHOは、杖の先端が1足長前方にあるため、杖の先端を移動させずに1歩目を踏み出すことが可能です。2) 『姿勢よく長時間の使用が可能』通常の杖は、杖の先端を移動させるとグリップの位置が下がり、前傾姿勢になりがちです。Issoku-CHOは、前方に進むとグリップの位置が上昇します。そのことにより、姿勢よく、長時間使用することが可能です。3) 『杖を弾性体として利用することが可能』通常の杖はまっすぐな形状ですので、荷重をかけても変形せず、ショックを吸収しません。Issoku-CHOは、荷重をかけると杖が湾曲してショックを吸収するとともに、蓄えられたエネルギーを推進力として利用することが可能です。【リターンについて】今回はウォーキングポールの提供ですが、次回はトレッキングポールを提供する予定です。その際、今回のウォーキングポールを持っている方は下段シャフトだけを購入して交換すればトレッキング用として使えるようにしたいと考えています。また、曲げることのメリットが人々に伝わってきたら、曲げる量の異なるモデルを出したいと思います。さらには、人々の体格や使用状況に合わせたオーダーメイドでの対応を予定しています。今回は100cmの高さの時に杖の先端が25cm前方にあるモデルです。無塗装と塗装有の2モデルを用意しました。A 無塗装 1本 5,400円/2本 9,800円B 塗装有 1本 7,200円/2本 12,800円いずれも消費税・送料込みです。企業や施設向けに、10本、20本、30本、50本、100本のまとめ購入ができるようにしています。【プロジェクト概要】プロジェクト名: 【1歩先を支えてくれる特許技術】歩く楽しさ広がる歩行杖 | Issoku-CHO期間 : 2022年12月26日~2023年1月29日リターン : ウォーキング Issoku-CHOURL : ■会社概要商号 : フォレストゼミナール代表者 : 代表 森 達雄所在地 : 〒870-0877 大分県大分市賀来2089-3設立 : 2020年2月事業内容: 教育コンサルタント小中高校生の学習指導および進路支援、高齢者の健康増進活動等URL : 【一般のお客様向けお問い合わせ先】フォレストゼミナールTel:097-549-4531 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月26日フォレストゼミナール(所在地:大分県大分市、代表:森 達雄)は、新しい形状の歩行杖“Issoku-CHO”を世の中に登場させることを目的に2022年12月26日より「Makuake」でプロジェクトを開始しました。Issoku-CHO(1足長)【プロジェクト開始の背景】フォレストゼミナールは、「歩きたい」「歩いてほしい」と思う人々にとって希望が湧くような歩行杖を提供したいと考えていました。そのためには次の3点を同時に満たす杖を生み出す必要がありました。「安心して使える杖」「長時間使える杖」「推進力を生む杖」の3点です。そんな中で生まれたのが『くの字』の形状をした“Issoku-CHO”でした。そして、企業に安心して作ってもらうために特許を取得し、多くの人にこの形状のメリットを知ってもらうために、プロジェクトを開始しました。【商品の特長】1) 杖の先端を移動させずに1歩目を踏み出すことが可能にIssoku-CHOは、杖の先端が1足長前方にあるため、杖の先端を移動させずに1歩目を踏み出すことが可能です。2) 腕の力を効率よく使えることで、姿勢よく長時間の使用が可能に通常の杖は移動する時にグリップの位置が下がるとともに、前傾姿勢になりがちです。Issoku-CHOは、前方に進むとグリップの位置が上昇します。そのことにより、最適な高さで腕の力が使えるとともに、姿勢よく、長時間使用することが可能です。3) 杖全体をバネのような弾性体として利用することが可能に通常の杖はまっすぐですので、上からの荷重に対して変形しません。Issoku-CHOは、上からの荷重に対して杖全体が湾曲してショックを吸収するとともに、蓄えられたエネルギーを推進力として利用することが可能です。【リターンについて】少しでも手頃な価格で、出来るだけ多くの人に手に取っていただきたいので、無塗装と塗装有の2種類を用意しました。A 無塗装 1本5,400円/2本9,800円B 塗装有 1本7,200円/2本12,800円いずれも税込・送料込みです。他にも、企業や施設向けに、10本、20本、30本、50本、100本のまとめ購入も用意させていただきました。【プロジェクト概要】プロジェクト名: 新しい形状の歩行杖“Issoku-CHO”を世の中に出したい!期間 : 2022年12月26日~2023年1月29日リターン : ウォーキング Issoku-CHOURL : ■会社概要商号 : フォレストゼミナール代表者 : 代表 森 達雄所在地 : 〒870-0877 大分県大分市賀来2089-3設立 : 2020年2月事業内容: 教育コンサルタント小中高校生の学習指導および進路支援、高齢者の健康増進活動等URL : 【一般のお客様向けお問い合わせ先】フォレストゼミナールTel:097-549-4531 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月17日触覚の過敏さから、学校生活や学習に困難を感じている子どもは多くいる?ノートが上手く取れない、計算や漢字の書き取りが不得手、授業に集中できない…など、子どもの学習に関連する困りごとは、「限局性学習症(学習障害・LD)」が原因なのではないかと考える方も多いのではないでしょうか。しかし、限局性学習症がなくても、触覚の過敏さなどの感覚過敏の特性やそのほかの発達障害の特性から学習に困難を感じている子どもも多くいると考えられています。特定の領域の学習ができない限局性学習症とは異なり、環境に左右される原因によって学習困難が起こることがあります。このコラムでは「触覚過敏がある子どもの学習の悩み」について、原因や解決方などを解説します。Upload By マンガで分かる発達障害のキホンUpload By マンガで分かる発達障害のキホンUpload By マンガで分かる発達障害のキホンUpload By マンガで分かる発達障害のキホン触覚の過敏さがあることで起こる学習の悩み触覚刺激に敏感な子どもの場合、苦手な触感のものを触れずに授業に参加できなかったり、肌に触れている服の着心地などが気になって授業に集中ができなかったりすることがあります。理科の実験や図工の授業など、学校生活にはさまざまなものを触る機会がたくさんあります。触覚が過敏な場合は粘土やのりなどのベタベタしたものが手に触れることがいやで、授業にうまく参加できなかったり、苦手な刺激に気を取られて先生の話に集中できなかったりする場合もあります。解決策:苦手なものを無理やり触らせようとせず、触る場合には、少しずつ試してみましょう。それでも触れない場合にはゴム手袋の使用など、直接触れなくてすむ工夫をすることで授業に参加できるように相談してみてください。着ている衣類の素材が合わないと、肌への刺激が気になることがあります。タグや縫い目、あるいは靴に入った細かい砂などが気になると、学習に集中しにくくなります。解決策:服を選ぶときに、材質、タグの位置、縫い目の具合など、本人と一緒によく確認して快適なものを選びましょう。タグが気になる場合には、根元からタグをしっかり切ると、気にならずに着られるようになることもあります。
2022年10月22日静岡県・三島スカイウォークは、「あじさい祭」を2022年6月11日(土)から7月15日(金)まで開催する。日本一長い歩行者専用吊橋で楽しむ「あじさい祭」「三島スカイウォーク」は、富士山や駿河湾・伊豆の山並みなどを全長400mを誇る日本一長い歩行者専用吊橋の上から一望できる絶景スポットだ。吊り橋を渡った先にある約7,000㎡ものあじさい散策路は、約13,000株の花が咲き、あじさいの名所としても知られている。あじさいの見頃を迎える6月中旬から7月上旬にかけて、三島スカイウォークでは「あじさい祭」を実施。期間中は、205品種13,000株ものあじさいが咲き誇り、三島スカイウォークでしか見ることのできない貴重品種「夏空」「スカイウォーク」「覇王」といったあじさいも淡い花を咲かせる。あじさいスイーツ&グラデカラードリンクもまた、三島スカイウォーク内の「森のキッチン」「ピクニックカフェ」では、あじさいをモチーフにしたおいしいメニューを期間限定で提供。森のキッチンでは、ハイビスカスクリームであじさいを表現した「あじさいパンケーキ」を、ピクニックカフェでは、カリっと焼いたワッフルとバニラアイス、さらに琥珀糖をのせた「琥珀糖のアジサイサンデー」」を展開する。さらに、スカイウォークコーヒーでは、あじさいカラーのグラデーションを楽しめるドリンク「あじさいパープルフロート」を用意。おなかも心も大満足のあじさいメニューを堪能すれば、旅の思い出になりそうだ。【詳細】三島スカイウォーク「あじさい祭」開催期間:2022年6月11日(土)~7月15日(金)住所:静岡県三島市笹原新田313施設入場料:大人 1,100円、中高生 500円、小学生 200円 ※幼児は無料。営業時間:9:00〜17:00 ※イベントや天候により変更する場合あり。休業日:年中無休<期間限定メニュー>販売期間:6月11日(土)~7月15日(金)・森のキッチン「あじさいパンケーキ」1,100円・ピクニックカフェ「琥珀糖のアジサイサンデー」500円・スカイウォークコーヒー「あじさいパープルフロート」500円【問い合わせ先】三島スカイウォークTEL:055-972-0084
2022年06月06日日々過ごす中で「最近伸び悩んでいる」「もっと成長したい」と考えているあなたへ向けて。この記事では心理テストからわかる、“あなたに必要な能力”をお伝えしていきます。ぜひチェックしてみてくださいね。Q.あなたは旅に出ることにしました。目的地へ着くまでに待ち受けていた困難は次のうちどれですか?A.暴風雨の悪天候B.険しい山道C.大切なものを出発地に忘れたD.猛獣に遭遇したA.暴風雨の悪天候Aを選んだあなたに必要な能力は、「取捨選択」。あなたはいろいろなものを大切にできる人。だからこそ、優先順位を付けたり捨てたりする選択肢を持つことで、ワンランク上に行くことができるでしょう。物事を行うときにも、優先順位付けや取捨選択をしていくことで、より磨きのかかった魅力のある人に成長していけるかもしれません。B.険しい山道Bを選んだあなたに必要な能力は、「他人を頼ること」。頑張り屋さんかつ心配性なあなたは、人に頼るということをしていないのではないでしょうか。人ひとりができることには限界があります。他の人を頼れるときは頼ることで、あなたはワンランク上へと成長できるはず。ただ注意したいのが、しっかり相手の得意不得意を考慮するということ。自信のない人は、並行して人を見る力も身につけていくことで、失敗を防げるでしょう。C.大切なものを出発地に忘れたCを選んだあなたに必要な能力は、「人前に立つ自信」。高い能力を豊富に持っているにも関わらず、自分に自信がないようです。その謙虚な姿勢は悪いことではないですが、いざ人前に立ったときには自信がないことを見透かされてしまったり、頼りないと思われてしまったりする可能性があるかも。なので、自分をアピールする力や自信を持って人前に立てる力を身につけていきましょう。そうすることで、人として大きく成長していけるはずです。D.猛獣に遭遇したDを選んだあなたに必要な能力は、「物事を始める力」。あなたは何か新しいことなどを始めようと思ったとき、あれこれ理由をつけて踏み出すことができないのでは?物事を始める力を身につけるには、自分の想像よりもハードルを下げてみたり、周りの声を気にしないようにしたりするのがいいでしょう。それらを意識することで、大きな成長を遂げられるかもしれません。必要な能力を知って自分磨きをしようあなたに必要な能力は何でしたか?この記事を参考に、自分を磨いていってくださいね。"
2022年03月07日今までどおりに食べて、今までどおりの生活をしているのに、なぜか40代後半になると、下半身がどんどん育ってきて中年太りに。そこで週末1日だけランニングを始めたましたが、ある日のランニング後、階段から降りられなくなり、歩行困難となってしまいました。その後、整形外科にリハビリに通い、全治3カ月以上となり、日ごろから正しい姿勢でしっかりと筋肉をつけることが必要であることを学んだ私の体験談です。何もしないでそのままいると中年太りに食べることが大好きな大食いの私は、平気でお昼のお弁当を2人前食べたり、間食のスイーツも毎日のように食べ、夜も夕食をしっかりと食べたあとにお酒を飲みながらデザートを食べていました。それでも、以前は職場や家事で走り回って普段の動きが多めであったせいか、月に1回程度の山登りやハイキングなどをする程度で定期的にしっかりとした運動をしなくても、太ることはありませんでした。ところが、40代後半になるとそれまでと同じようにしていたら下っ腹やおしり、太ももといった下半身を中心に、本人としては認めたくないくらいにぜい肉がついてきてしまったのです。これが、いわゆる中年太りということかと実感。そして、以前は少し食べる量を減らしたり、お風呂で気になるところをマッサージしたり、ちょっとストレッチを続ければ元に戻っていたのに、全然戻らないどころか、日に日に体型の崩れがひどくなるばかり……。体についているものすべてが重力に逆らえなくなってくるようで、上からの脂肪も全部下半身のぜい肉となり、もう、これはなんとかせねばならないと焦りを感じました。身近で手軽なランニングを始めることに中年太りを解消するために何をすべきかと周りの友人を見渡すと、会社帰りにフィットネスクラブで汗を流している人が多いことに気が付きました。しかし、毎日残業を含む仕事をしながら、シングルマザーとして家事や育児をしている私としては、フィットネスクラブに通ったりする時間的余裕もなく、月会費を払う余裕もありません。そこで、週末に手軽にできるランニングをすることにしました。ひとりで黙々と走るのは飽きて続かなくなってしまう可能性もあったので、近所のママ友で週に3回はランニングをしている人に声をかけて、土曜日の決まった時間帯に一緒に走ってもらうことに。もともと走ることは得意で40代前半に、普段まったく走っていなかったのにもかかわらず、ノリで参加した地元の健康マラソンの大会では、40代の部で入賞して表彰台に上がったこともありました。そんなわけで、私にとっては始めやすい運動であり、お金もかからず、時間帯的にも無理がなく、これなら続けられる!と思いました。まずは当面は毎回6~7km程度走るのがちょうど良い感じだったので、そのママ友と2人でおしゃべりをしながら、ゆるゆると週末ランニングを始めました。次の章では、ランニングによってリハビリ通院を強いられることになった経緯をお伝えします。リハビリで筋肉をつけることの大切さを学ぶ楽しくゆるゆると週末ランニングを始めて何回かたったある日、その日は用事があって2週間ぶりに走った日でしたが、走って5kmを超えた辺りから、左腰に感じたことのないぎくしゃくとした違和感を覚えました。ただ、ひねったり痛めたりしたわけでもなかったし、2人で走るコースもあらかじめ決めていて、まだ走り終わっていなかったので最後まで走り続けました。ところが、走り終わって帰宅するために歩き始めた途端、左腰からおしり、太ももにかけて鈍い痛みを感じ、歩くのに足を引きずる感じに。その後、徐々に痛みは増し、その日の午後には階段を降りるのが困難なくらいに痛くなりました。翌朝にも痛みは続き、生活に支障を来すので整形外科に行ったところ、MRI検査を受けることに。結果は、骨折や捻挫をしているわけでもなく、太ももの足の付け根の骨の継ぎ目が加齢でぎしぎしいっていること、それを防ぐには周りの筋肉が弱すぎることが指摘され、3カ月以上のリハビリ通院を強いられる羽目に……。以前は姿勢が良かったはずなのに、今は気が付くと猫背で姿勢が悪く、余計な脂肪がつくだけでなく、筋肉が鍛えられていないので加齢で支え切れなくなってしまったとのことでした。まとめ以前は好きなだけ食べたいものをとり、特に定期的な運動をしなくても太りませんでしたが、そのまま中年になると、それまでは想像もしていなかったくらいに下半身に余計な脂肪がついて、なかなか取れにくくなってしまいました。また、若いころは体力にも自信があった私ですが、過信をして何もしないでいると、体力だけでなく筋力もなくなり、運動をしたくてもすぐにできない体になってしまっていました。これからは定期的に運動を継続できるように、日々、筋トレやストレッチで筋肉を保持していこうと思います。筋肉をしっかりつけることにより、きれいな姿勢を保つこともでき、余計な脂肪もつきにくくなり、美容にも健康にも良いことを学びました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)★関連記事:「体重が右肩上がり…」体力作りとダイエットのための筋トレでボディラインに変化が!【体験談】★関連記事:「運動不足が加速し、脚がむくむ…」運動嫌いでも続けられる方法で脚のむくみ取り対策!【体験談】★ウーマンカレンダー体型のお悩み記事をもっと読む著者/輝歩 (51歳)勤続約30年となる会社員を務める傍ら、ファイナンシャルプランナーとストレッチインストラクターの副業をこなすシングルマザー。
2021年12月28日猛暑の夏に頻繁に起こったこむら返り。それから、3カ月後に突然歩けなくなる悲劇が! このまま死ぬのでは……という恐怖にかられ、51歳で人生初の救急車へ乗って病院に。なんと腰椎椎間板ヘルニアを発症していました。右足のしびれが抜けず歩行困難で救急搬送1週間の勤務を終えて、惰眠をむさぼっていた土曜日。寝返りとともに起きたこむら返りで足がビーン。しかし、その日はマッサージをしても足の違和感が抜けず、右足の太ももから足先までジンジン。なぜだか、じっとしているとしびれが増すため、家の中をむやみにうろうろ歩いたりしていました。そして、3時間ぐらいたったとき、突然足に力が入らなくなり歩けなくなってしまったんです! 脳梗塞などの初期症状にしびれがあると聞いたことがあったので、「もしかして、私死ぬの?」ともう頭の中パニック! 急いで家人に頼んで救急車を手配してもらいました。意識ははっきりしているのに救急車を呼んでしまった罪悪感がある一方で、どうして急に足がしびれて歩けなくなったの? このまま半身不随や死んじゃったらどうしよう! ストレッチャーで運ばれながら不安で不安でたまりませんでした。加齢による腰椎椎間板ヘルニアと診断レントゲンやCTを撮ってもらい、医師から言われた病名は「腰椎椎間板ヘルニア」。命にかかわる病気ではないとわかってホッとしたのもつかの間、歩けないのはイヤだ! 早速、医師に聞いてみると、歩けないのは一時的の可能性が高いと言われ、痛み止めの薬をもらってタクシーで帰宅。薬を飲んで寝たら、翌日からは立って、右足を引きずるような感じですが歩けるようになりました。とはいえ足のジンジンは取れないし、右足が左足より前に出せなくてしんどい。自分の今後が気になって気になって……、腰椎椎間板ヘルニアをネットで調べまくりました。椎間板とは、背骨をつないでクッションの役目をしている組織で、椎間板が損傷し、一部が出てきて神経を圧迫することで椎間板ヘルニアを発症するのだそう。主な症状は腰や臀部の痛み、下肢のしびれや痛み、力が入りにくくなることとあり(※1)、まさに私の症状にピッタリ! そして、腰椎椎間板ヘルニアの主な原因の一つに加齢がありました。なぜなら、椎間板は老化しやすい組織であるとともに、二本足歩行によって下位腰椎への負担が年を経るごとに強くなるからだそう。発症のピークは50代らしく(※2)、あ~ん、これもまた私にドンピシャでした~。※1公益社団法人日本整形外科学会腰椎間板ヘルニア※2日本脊椎外科学会腰椎椎間板ヘルニアコルセットと服薬しかない治療法にヤキモキ腰椎椎間板ヘルニアは自然に軽快すると言われており、保存的療法が原則おこなわれているそうです(※2)。つまり、ネガティブな言い方をすれば、腰にコルセットを巻いて、マッサージをしてもらい、痛み止めの薬を飲む程度しか治療法がないのです。確かにコルセットを巻くことで腰の痛みはだいぶ和らぎましたし、薬のおかげで足のジンジンが気にならないときもあります。でも、平日仕事で8,000歩くらいは歩く私。帰りには足に痛みが出てくることも。それでも、日々歩くことがリハビリになり、歩くスピードも以前の70~80%程度に戻ってきました。ただ、その一方で右足の親指が冷た過ぎるのが気になったり、足の裏がしびれて、靴下が折り重なっているような違和感を持ったり。一長一短の症状にほんろうされっぱなしです。寒さがきつい日は足先だけでなく、ふくらはぎの突っ張りを感じて、歩くのがしんどいときも。そんなある日、右足をしたたかにひねってねんざまで発症。思うように動かない右足をさすりながら、自分の老いを痛切に実感しています。まとめ中学校時代、体操部に所属していた私。当時腰椎椎間板ヘルニアを患ってしまった先輩がいて、この病気は激しいスポーツをしている人がなるものだとばかり思っていました。加齢のほか、急に重い荷物を持ち上げるなど腰に負担をかけたり、バランスの良くない姿勢も原因に挙げられるそうです。私はリュックサックといえどもかなり重い荷物を普段から持っているし、小さいころは猫背で、今でも整体師さんに左に重心をかけ過ぎと言われ、姿勢も良くないんです。いろいろな要因が重なって、発症したのかなと思っています。今はねんざの痛みなのか、腰椎椎間板ヘルニアの痛みなのか不明ですが、くるぶしと足の裏のしびれと痛みがピーク。ねんざ自体も全治2~3週間とのことで、この先どうなることやら。これからも現在進行形の症状を随時リポートしていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)【粒来先生からのアドバイス】治療の基本は手術ではなく保存療法です。傷ついた神経に余計な圧をかけないよう脊椎の可動域を制限し、ラクな姿勢で安静にしながら過ごします。必要に応じて薬物療法(鎮痛剤等)や神経ブロック、理学療法をおこない、症状の改善を試みます。これらの治療をおこなっても長期に渡って痛みなどの症状が改善しない、または、はじめから麻痺など症状が重い場合には、手術も検討されます。重症度の判断、または経過をみてもらうためにもまずは整形外科を受診しましょう。著者/杉田リエ(51歳)大学生と高校生の母。第二子出産を機にフリーライターに。46歳のとき社会福祉士の資格を取り、ケースワーカーとして社会復帰。現在の悩みは教育資金と心&体の健康。愛猫の姿に癒やされます。
2021年11月23日犬や猫などのペットを飼うと、ご飯やトイレなど身の回りのお世話をするのはもちろん、健康管理も飼い主の役目です。中でも爪切りは、巻爪で歩行困難になったり、皮膚を傷付けたりするのを防ぐため、定期的に行うものでしょう。しかし、爪切りを嫌がるペットは多く、頭を悩ます飼い主は多いといえます。子猫の爪を切る『斜め上の方法』とは?「暴れん坊の子猫の爪の切り方」そんなひと言とともにTwitterに動画を公開したのは、猫の、しぴちゃんと、おこめちゃんと暮らす、飼い主(@chipie0826)さん。飼い主さんは、まだ子猫で活発な、おこめちゃんの爪切りを行う時の方法を動画付きで公開しました。見た人から「気軽にお試しできない難易度」「素晴らしいテクニック」といわしめた、実際の投稿をご覧ください。暴れん坊の子猫の爪の切り方①まず左手の小指を吸わせます②顎に携帯を挟みその可愛さを撮影します③切ります④爪のゴミは諦めますお試しください難易度★★★★★★★★ pic.twitter.com/0X7dJh9t68 — しぴ(ソマリ)と、おこめ(キジトラ)の記録ᓚᘏᗢ (@chipie0826) October 31, 2021 甘えるように飼い主さんの左手小指を吸うおこめさんに対し、飼い主さんはアゴに挟んだスマホでその姿を撮影しながら爪を切っているというのです!投稿を見た人たちからは、「まず手順1がクリアできない」との声が続出。飼い主の指を吸う猫はそんなに多くないのでしょう。また、猫に指を吸わせながらアゴにスマホを挟み、猫の爪切りを行うのはなかなかに難しいことだといえます。飼い主さん自身が難易度を星8つで表すのも納得ですね。実現するのはとても大変そうですが、幸せそうな表情で爪切りをされるおこめさんを見た多くの人が、「できることなら真似をしたい」と思ったことでしょう![文・構成/grape編集部]
2021年11月01日■前回のあらすじなんと出血量は3リットル!家族のことが心配すぎて目が覚めましたが、死の瀬戸際にいたかと思うと恐怖でいっぱいに…。■地獄の歩行訓練とトイレ事情■赤ちゃんたちにはいつ会える…?帝王切開あるあるであろう、手術翌日のお話です。長女は自然分娩で産みましたが、どっちがって比較できないくらい帝王切開も辛かったです!産後のトイレは恐怖からなのか、本当に出ない…!長女の産後も出なかったのを思い出しました。なのに、トイレトレーニングの時は忘れていた…。この経験のおかげで、双子のトイレトレーニングはイライラせずにできました!オムツに慣れていたらトイレ…緊張するもんね!次回に続く「双子妊娠出産レポ」(全8話)連載は12時更新!本記事はあくまで筆者の体験談であり、症状を説明したり、医学的・科学的な根拠を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。
2021年09月13日2021年6月30日に1匹の子猫を保護し、一緒に暮らすことにした飼い主(@TWmpPOHIU7tQAyS)さん。保護当時、子猫は交通事故が原因で骨折しており、しっかりと歩くのが困難な状況でした。飼い主さんの尽力によって、子猫は保護から2週間ほどですっかり元気に。『クロちゃん』という名前で呼ばれるようになり、飼い主さん一家や先住犬、先住猫に囲まれながらすくすくと育っています。そんなクロちゃんですが、時には飼い主さんが頭を抱えるほど、やんちゃな一面も見せるようになり…。こ、子猫だし…仕方がないよね? 皆の所も同じだよね??w pic.twitter.com/Jv1uDLJNUN — 初!多頭飼い苦戦中(^^;; (@TWmpPOHIU7tQAyS) September 4, 2021 キョトンとした表情で、障子を突き破っているクロちゃん。保護された当初は歩行が困難な状態でしたが、今では障子の高さ150cmほどの部分を破って遊ぶようになったのだとか!元気に回復したのは喜ばしいことですが、相次ぐ『障子破り』の被害に飼い主さんは「子猫だから仕方がないよね…!」と自分にいい聞かせているようです…。そして、飼い主さんの投稿に対し、全国の猫飼いから「そうです!猫だから仕方がないんです!」と泣きながら同意する声が。家中の障子の紙が消失してしまった人もいるそうです。きっと、障子がある家で猫を飼う場合、紙が破られてしまうのは避けられないのでしょう。今後もクロちゃんは、障子破りの高跳び記録を更新していくのでしょうか…![文・構成/grape編集部]
2021年09月05日恋愛をする上で、どうしても年齢差があると困難として立ちふさがるのが「感覚の違い」です。最初は許せていたのに、付き合う期間が長くなると、許せない部分が出てきてケンカが増える……なんてことも少なくありません。そこで今回は、年齢差で破局する原因を調べてみました。では、さっそく見ていきましょう。■ 保護者と子供みたいになる交際相手と年齢差があるほど、年上側は年下に対して「若い」と感じる瞬間があります。どうしても、年上の方が人生経験豊富なので、失敗するのを避けたいと思うことがあるよう。しかし、「これが正しい」と自分の考えを押し付けると、年下側が窮屈な思いをする可能性が。すると、別れにつながる可能性があります。このような行動が、恋人ではなく「保護者」だと相手に感じさせる原因です。また、年上の考え方に融通が利かなくなり、意見の食い違いを起こしてしまうのも要因になります。どうしても親子のような関係になる場面は多くありそうですが、そこはお互いがゆずり合って良い関係を築くことが大切ですね。■ 2人の将来に不安がある交際相手と結婚をしたら……と一度は想像したことがあるのではないでしょうか。結婚を考えたときに、しばらくは新婚気分を味わいたい……と考えていても相手が年上だと子供を育ててほしいと、周りからプレッシャーをかけられる可能性がありますまた、老いていくのは年上の方が先です。そのため、一人残されてしまった後の事を考えると一緒にいると辛くなる方もいるのではないでしょうか。など将来に対して不安要素が多くなり、年下から別れを告げられやすいのです。こういった不安要素が浮かんだ場合は、彼と話し合って問題を少しずつ解決していくと2人の絆も深まりますよ。■ 周りからの印象が良くない周りの家族や友人があまり良い顔をしないため、破局することもあります。家族は結婚なども見据えて、自分と同じぐらいか少し年上の交際相手を薦めてくる家族に、交際相手の話がしづらい……。という悩みを持った女性も多いようです。周りがネガティブな印象しか持たないと、彼の事を相談したりどんな人なのか知ってもらったりする機会も無く、一人で悩みを抱え込んでしまい、耐えられずに破局しやすいのです。たしかに年の差があると、何かあるのではないかと周りは疑る気持ちもあります。しかし、せっかくお付き合いしているのですから温かい目で見守ってほしいと周りに伝えるのもありですよ。■ 別れるリスクを回避しよう年齢が離れていると恋の障害も多く立ちはだかるところがあります。しかし、その困難を乗り越えられれば2人の関係はきっと良い方向に向かうはず。今回ご紹介した内容を参考に、「年の差」というハードルを乗り越えてくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月13日付き合っていくなかで、いくつもの乗り越えなければならない壁が出てくるもの。しかし、強い絆で結ばれていれば、どんな困難なことも2人で乗り越えていけるはず。今回は、男女の血液型から、強い絆で結ばれたカップルをランキング形式でご紹介します。3位から1位で発表です。■ 3位…A型の女性×AB型の男性A型の女性とAB型の男性は、どちらも繊細な傾向があります。それをお互いが察することができるため、一緒にいて安心できるでしょう。また、センスや趣味の好みも似ており、普段は会話が少なくても、一度話が盛り上がると際限なく話し込むくらい、近い価値観を持っているところも。似た者同士、絆も深まるはずです。■ 2位…B型の女性×A型の男性B型の女性の自由奔放な性格と、A型の男性の慎重な性格は、最初は凸凹して擦り合わせるのに時間がかかるかもしれません。しかし、価値観や考え方が異なるからこそ、自分に足りないところを補い、互いを尊重し合えるカップルになれるでしょう。心配症なA型の男性にとっては、おおらかなB型の女性の言葉が助けになることも少なくありません。お互いを支え合っていける素敵な関係になれそう。時間をかけて絆を深めていくカップルになりそうです。■ 1位…O型の女性×O型の男性O型の女性とO型の男性は、どちらも素直なところがあります。そのため、誠実で健全な関係をつくっていくことができるでしょう。しかし、お互い頑固で譲らない一面もあるため、ケンカをするとかなり激しいものになる可能性が。ケンカしながらも、まっすぐに素直な気持ちを伝えあうことで、着実に愛を育んで長続きするカップルになるはずです。■ 強い絆を作れる相手を見つけよう!付き合っていると、ひとりでは乗り越えられない壁が出てくるでしょう。しかし、2人の絆が強いと、壁を乗り越える力を与えてくれることがあります。そんな強い絆持つカップルが、長続きするのかもしれません。今回ご紹介した内容を参考に、強い絆を築けるパートナーを探してみてくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月05日「足の裏というのは、その小さな面積に全ての体重がかかるので、なんらかのトラブルが生じると、途端に歩行しづらくなります。普通に生活していても1日5,000〜6,000歩は歩くわけですから、歩行に支障を来すと、日常生活に及ぶ影響は計り知れません」そう語るのは、『“歩く力”を落とさない!新しい「足」のトリセツ』(日経BP)著者の1人で、下北沢病院の菊池守院長。年齢とともに、足のトラブルに悩む人が増えている。何もケアをしなければ「足の耐用年数」はおよそ50年。また、加齢とともに歩く機能が衰えてしまうと、要介護状態になるのも早くなるという。そんな事態を防ぐためには日々の“足のセルフケア”が必要だそう。「歩行機能をキープするには、まずは毎日歩くことです。1日8,000歩が理想的という研究データもありますが、歩数にこだわる必要はありません。快適に歩けていればいいので、足に痛みを感じたら、無理をせずにペースを落とすようにしましょう。足というのは、痛みが生じたからといって安静にしておくことが難しい場所ですから、一度無理をしてしまうと、簡単には回復できません」(菊池院長・以下同)さらに菊池院長によれば、歩く姿勢を正す、足の筋肉を鍛える、靴選びを工夫するなど、ふだんからの予防=セルフケアによって、足のトラブルは未然に防ぐことができるという。ただし、正しいセルフケアをするには足に対する正しい知識が欠かせない。まずは人の「足」の機能を見てみよう。人の体重を支える「足」の骨には、縦方向と横方向に弧を描くように3つのアーチがあり、それらが体重を分散するようにして体を支えている。かかとと小指の付け根を結ぶ「外側の縦アーチ」、かかとと親指の付け根を結ぶ「内側の縦アーチ」、5本の指の付け根を結ぶ「横アーチ」の3つで、このうち加齢とともに崩れてきやすいのが「内側の縦アーチ」で、「扁平足」原因になりやすいという。「扁平足になると足を前に進める力が弱くなり、ペタンペタンと歩くようになります。すると、足が疲れやすくなったり、だるくなったりするだけでなく、外反母趾などの変形障害が起きやすくなってしまいます。ではなぜ、アーチが崩れてくるのかというと、それは加齢とともにアキレス腱が硬くなってくるからだと考えられます」歩行のとき、足は、かかと、足首の関節、MTP(指の付け根の関節)を順番に回転させて、体を前に進めていく。アキレス腱が硬いと、すねが前に倒せないため、代わりに「内側の縦アーチ」をつぶすことによって、すねの骨を前に倒すようになる。これによりアーチに過剰な負荷がかかり、トラブルのもとになるというのだ。「アキレス腱の硬さのチェック方法は簡単。直立した状態で足を一歩後ろに下げ、前側の足をゆっくりと曲げます。このとき、後ろ脚のすねが10度前傾できていれば問題ありません」さらに、アキレス腱が硬いとふくらはぎの筋肉がじゅうぶんに使えないため、脚の血行が悪くなり、冷えやむくみの原因にもつながっていく。「新型コロナの影響で外出する機会が減ってしまい、『久々に歩いてきたらこんなに疲れるとは思わなかった』という患者さんも多くいますが、外出不足になりがちなときだからこそ、日々の“セルフケア”で足のアーチをきちんと保ち、アキレス腱をやわらかくしておきましょう」「女性自身」2021年3月16日号 掲載
2021年03月15日2011年3月11日に発生した東日本大震災。当時私は、東京都中央区のオフィスビルの11階に勤務していました。翌年に結婚を控え、現在の夫と2人暮らし。会社からドアtoドアで1時間程度の場所に住んでいました。震災で電車が止まり、帰宅困難者になった経験を踏まえて、震災後に意識するようになったことをご紹介します。 オフィスで何時間も電車の復旧を待つ震災当時、私のいたビルの11階もかなり揺れを感じ、デスクが乱れたり、本棚から書類が落ちたりといった状況。相当な恐怖を感じたものの、周りにケガをした人などはおらずホッとしたのですが、大変なのはそのあとでした。電車がすべて止まってしまい、普段だったらもう誰もオフィスにいない午後10時を回っても、自宅に帰れない人たちがずっと会社に残っていました。 このまま会社に泊まることになるのかなあと不安になり始めた深夜0時近くになってようやく普段通勤に使っていた地下鉄が動き出し、自宅が同じ方面にある同僚と恐る恐る地下鉄に乗って帰ったのを覚えています。 子どもの安否確認に奔走するママたち当時私はまだ未婚で子どももいなかったため、地震発生後、夫の安否が確認できたあとは不安ながらも仕事をして地下鉄が動き出すまでの時間をつぶしていました。しかし、同じ部署には子育て中のママもたくさんいて、子どもの安否確認とお迎えの段取りに奔走する様子を間近で見ていて、本当に大変そうだなあと思いました。 そして、子どもがいるママたちは、震災後数時間で蜘蛛の子を散らすようにオフィスを去っていきました。幸いママたちは皆オフィスから近い場所に住んでいる人ばかりで、帰宅困難で子どものお迎えに行けないという人はいなかったようです。 どんなときでもすぐお迎えに行けるようにその後、私は結婚して子どもにも恵まれましたが、折に触れて震災の日の体験を思い出し、今あのときと同じ状況になったらどうなるかというのを何度となく考えてきました。自宅から遠い場所に勤務していて電車が止まってしまったら、お迎えにいけるのが何時間後になるかわからないという不安がまずあります。 確固たる信念があってそうしたわけではありませんが、「何かがあったときにすぐお迎えに行けるように」という思いはずっと心の中にあり、子どもが生まれてからは在宅でできる仕事のスタイルに切り替えて現在に至ります。 地震はいつ起こるかわかりません。私が普段は在宅で仕事をしていても、たまたま打ち合わせ等で自宅から離れた場所にいる日に地震が起きる可能性も十分にあります。いつも子どもの近くにいられれば安心ですが難しい場合もあるので、どこにいても大丈夫なように、いざというときの連絡方法や、帰宅手段など、日ごろからの備えをしっかりしておきたいです。 監修/助産師REIKO著者:澤崎 凪1男1女の母。パーソナルカラーコーディネーターの資格を持ち、色彩関係、ファッション関係のほか、自身の体験をもとにした子育て関係のジャンルを中心にライターとして活動中。
2021年03月13日ひとくちジェラート「アイスの味」といえばフルーツ味が有名ですが、国産野菜シリーズが新登場し「めちゃくちゃおいしい!」とSNSでバズっているのをご存知ですか? しかも、数量限定販売のためなかなか見つけられず、コンビニ30軒以上を回ってやっとゲットしたという人もいるほど! 野菜のアイスは一体どんな味わいなのか、アイスマニアの@sonmii_iceさんとともにご紹介します♪ 買えたら奇跡! アイスの実 国産野菜シリーズ「アイスの実 国産野菜シリーズ」は、2019年に百貨店&通販限定にて期間限定で発売された商品です。当時あまりにも人気だったため、今年は9月1日から数量限定で一部のコンビニで販売をスタートしたそう。 国産とうもろこし、国産かぼちゃ、国産紫いもの3フレーバーをラインアップ。ベースとなる素材は国産野菜を100%使用し、香料・着色料・人工甘味料を一切使わずに、おいしく体にやさしい野菜スイーツが完成♪ しかも、老舗料亭「京都吉兆」の総料理長が監修しただけあって、選りすぐりの素材と本格的な味わいに「なにコレ、おいしい!」の声が続出! SNSで口コミが拡散されるやいなや、コンビニを駆け巡らないとゲットできないほどの人気になっています。 ここからは、アイスマニア@sonmii_iceさん独自目線での評価によるランキング形式でご紹介します! 3位:国産とうもろこし この投稿をInstagramで見る そんみぃ(アイスマニア)(@sonmii_ice)がシェアした投稿 - 2020年 9月月15日午前1時06分PDT アイスの実 国産とうもろこし購入場所:ファミリーマート購入価格:216円カロリー:122kcal ★★★★☆(星4.0)「コーンポタージュみたいな味かな?と思って食べたら、思った以上にとうもろこしで、本当においしいです♪ 後味も、とうもろこしを食べたときのような感覚が口の中に残ります!」 SNSの声「やっと見つけてラスト1個でした! めっちゃおいしい」「本当にとうもろこしの味でびっくりしました♪」「ひとくち目からコーンの香りをふわ〜っと感じて、食べ進めるほどにやさしいコーンの甘みが広がります」「とうもろこしなのに、ちゃんとスイーツ!」と、おいしいの声が多く寄せられています。 2位:国産 紫いも この投稿をInstagramで見る そんみぃ(アイスマニア)(@sonmii_ice)がシェアした投稿 - 2020年 9月月12日午後7時57分PDT アイスの実 国産紫いも購入場所:ファミリーマート購入価格:216円カロリー:120kcal ★★★★☆(星4.0)「僅差で紫いもが2位! 濃厚すぎず、食べやすい紫いもの味を楽しめます。クリーミーでほんのり甘さがあるので、子どもでも食べやすいと思いますよ♪ ”紫いも”って聞くだけで少し抵抗がある人もいると思いますが、食べやすいので全然大丈夫! 試してみる価値ありです♡」 SNSの声「これは紫いも! 中のジェラートが口に広がると、普通のさつまいもではなく、紫いも特有の味が再現されているのがわかります」、「クリーミーでやさしい甘さが感じられますが、意外とあっさり♪」、「安納芋のような黄色いさつまいもより甘さ控えめ。きなこをかけてもおいしい♪」など、甘さ控えめなところが高ポイント! 1位:国産かぼちゃ この投稿をInstagramで見る そんみぃ(アイスマニア)(@sonmii_ice)がシェアした投稿 - 2020年 9月月13日午後7時48分PDT アイスの実 国産かぼちゃ購入場所:ファミリーマート購入価格:216円カロリー:117kcal ★★★★★★(星5.0)「食べた瞬間、めっちゃかぼちゃでびっくり! 甘みのあるかぼちゃのおいしさを堪能できます♪ 野菜特有の青臭さはなく、おいしくてあっという間になくなっちゃいました(笑)。着色料や人工甘味料不使用なので、お子さんにも安心して食べさせてあげられますよ。野菜嫌いの子が野菜に興味を持つきっかけになったら良いなと思うので、もう少しお手ごろ価格だと嬉しいな〜」 SNSの声「やさしい甘さがあって、みずみずしい新鮮な野菜にかじりついているかのよう!」「かぼちゃ本来の甘さはこんな味だったかも、と思える自然な甘さ」「ねっとりした自然な食感が印象的!」など、かぼちゃにそっくりな味や食感の再現に感動したという声が多く寄せられていました。 「アイスの実 国産シリーズ」は全国の一部のコンビニ(沖縄県は除く)で数量限定販売のため、見つけたら即買いがおすすめです♪ 買うエリアを少し変えたら出合う確率は上がるそうなので、根気よく探したら買えるかも……? 貴重な国産野菜シリーズ、購入できた方はぜひコメントお待ちしております♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/@sonmii_iceさん取材・文/松野久美
2020年09月26日結婚前から子どもは2人欲しいねと話していた私たち夫婦ですが、1人目となる娘が生まれてからは職場復帰や転職でお互いの生活リズムも変わり、さらには娘の影響もあって夫婦生活はなくなり……。そんな私たちの一筋縄ではいかない2人目の妊活についてお話しします。 夫婦生活が良好だった、妊娠中〜育休中夫と私は基本的には仲がよく、1人目妊娠中から産後も私の体調が無理のない範囲で夫婦のスキンシップを欠かさずにおこなっていました。また、娘の夜泣きや夜間授乳が落ち着いた生後半年以降は、娘をベビーベッドに寝かせて夫婦生活を楽しむこともあったので、まさかしなくなるなんて他人事だと思っていたのです。 2人目は1人目と3〜4歳くらいの年齢差を設けたかったため、積極的な妊活というよりは、むしろ避妊して純粋に夫婦のコミュニケーションとして夫婦生活をおこなっていました。 職場復帰で夜はクタクタ私は娘が1歳になる月に職場復帰をしたのですが、当時の部署には育休から復帰した前例がないため、私だけではなく上司や同僚も初めての連続で慌ただしい毎日を送っていました。仕事と育児の両立は大変で毎日クタクタになって帰ってくるという状態。それでも23時を回る夫の帰りを待ち、晩ごはんを一緒に食べたり、一緒に寝たりして、夫婦のコミュニケーションは大事にしていました。 育休中に比べて夫婦生活の頻度は減りましたが、お互いの休前日や体力に余裕があるときなど月に1〜2回はあったので、ギリギリ“レス”は回避できている、という程度でした。 夫の転職と娘のベビーベッド拒否で拍車がかかり…その後、夫が飲食業に転職することに。居酒屋勤務の夫が働くのは基本的に夜。昼に働く私とはまるですれ違いの生活になってしまったのです。また、2歳ころから娘をベビーベッドで寝かせようとしても私と離れて寝るのが嫌で起きて泣いてしまうことが増え、夫婦のベッドで添い寝をしないと寝なくなりました。 娘は夫婦のベッドの快適さに味を占めたのかいつも真ん中に寝ていて、夫と私が寝るスペースはベッドの両端にギリギリあるかどうか。これでは到底夫婦生活が再開できそうにありません……。 欲求不満だけどお互いが納得する形に2人目妊活を頑張ろうと思っていた時期もあったのですが、この状態ではタイミングも取れません。次第に私の生理痛が重くなり、日常生活にも支障をきたすようになったので、まずは期限を決めて生理痛の治療に専念することにしました。 また住宅を購入して引越しが決まるなど、さまざまなことが重なり、今でも夫婦生活はなくお互い欲求不満ではありますが、落ち着くまでは2人目のことは焦らずそのほかのことに専念しようということになりました。 夫婦生活のない日々を更新中ではありますが、幸い夫婦仲は悪くないことが救いかなと思います。まずは引越しとそれに伴う身の回りのことや私の体調が落ち着いたタイミングで夫婦生活を再開して2人目を授かれたらいいなと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 先輩ママの体験談、いかがでしたか?「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 著者:金岡莉緒1女の母。独身時代から住宅関連企業に勤務し、産休育休を経て時短勤務中。妊娠・出産・子育てに関する自らの経験を中心に執筆している。
2020年04月04日「感謝・感動・学び・気づき」自分と闘い、歩く「晴れの国おかやま24時間100キロ歩行」は、2020年5月3日、4日に開催します。速く歩く競技ではなく、自分のペースで制限時間内に100キロ完歩を目指す大会です。寝ずに24時間以内に100キロを歩ききる貴重な経験をしてみませんか。心に残る体験ができる同大会は、100キロをただひたすら歩き続けます。ゴールまでの道のりには、岡山の自然と歴史とを感じることができる川あり、海あり、峠ありの歩きごたえのある面白いコースです。この大会の魅力は、歩く中で、自分の限界を超え、苦しくても目標に挑戦することで日常では感じることができない足の痛み、心の葛藤、感謝の気持ち、完歩した時に達成感などを味わうことが出来ることです。個人での完歩とは違う困難さも味わえる大会種目(参加費)は、個人の部100キロ(10,000円/人)、親子の部43キロ(5,000円/人)、チームの部(10,000円/人)になります。親子の部は、43キロを10時間以内に2名同時にゴールすること、チームの部は3名1組で24時間以内に100キロを歩き3名が同時にゴールすることが条件となります。個人、仲間や家族と一緒に参加して、自己の向上につなげてみませんか。(画像は公式サイトより)【参考】※大会公式サイト
2019年12月16日「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】の掲示板。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は赤ちゃんの歩行器の使用に関するご相談です。 Q.短時間であれば赤ちゃんに歩行器を使用しても大丈夫ですか?生後9カ月の男の子の育児中です。ズリバイ、つかまり立ち、つたい歩き、ハイハイ、おすわりの順番で成長しています。最近ソファーに登ったり、つかまり立ち中に急に手を離して後ろに転倒してしまったり目が離せません。頭ガードは嫌がります。見ているときの対処はできるのですが、後追いもありトイレも行けないので歩行器を買いました。 ですが歩行器の使用に関して賛否両論あるみたいで、トイレに行くときなど短時間であれば使用しても大丈夫なのか気になってしまいました。使用する際は数分長くても数十分で歩行器の車輪は動かないように使う予定です。 在本祐子助産師からの回答歩行器の使用は1日のうち、長時間使用する場合には、活動を妨げてしまう弊害がありますが、おっしゃるように短時間使用する場合には問題ないと思いますよ。安全に配慮してご利用なさってくださいね。※参考:ベビーカレンダー「助産師に相談」コーナー※診断や具体的な治療については医師の指示にしたがってください 歩行器のメリットとデメリット赤ちゃんが歩行器を使うことで、得られる「メリット」と「デメリット」を紹介します。 主なメリット・足の踏ん張りをつける補助になる歩行器を使って赤ちゃんが歩いても、歩行の発達を促すことにはならないのですが、足の踏ん張る力をつける練習にはなります。足の突っ張りが弱く、体を支える力が弱い子には、歩行する前の段階として踏ん張る力が必要になります。 ・赤ちゃんの興味や意欲を引き出せる歩行器に乗れば赤ちゃんの視線が高くなり、遠くを見渡せます。 ・赤ちゃんの安全確保赤ちゃんが活発に動けるようになると目が離せなくなり、一緒に行動しないといけません。洗濯物を干したり、揚げ物調理など、赤ちゃんがいると危険なこともあります。自分が見える範囲で、ちょっと家事を済ませる間に歩行器で遊んでくれれば、離れていても安全に育児ができる状況もあるでしょう。 主なデメリット・歩行を始める時期が遅れることや、歩き方に癖がつくことがある歩行器を使って移動する方法は、実際に自分の力で歩く方法とは異なるため、歩行器での移動に慣れた赤ちゃんが歩こうとしても足が出ません。また、歩行器で移動するときはつま先で蹴って移動するため、つま先で歩く癖がつきます。 ・事故のリスクがある歩行器は赤ちゃんの安全確保になると説明しましたが、実は転倒や転落の事故が多いのも事実です。家事の間赤ちゃんから目が離せるからといって、安全対策を怠ってしまったのでは意味がありません。危険性を十分理解した上での取り扱いが大切になります。 赤ちゃんが歩行器を使うときに注意したいことメリットとデメリットが分かったところで、できるだけデメリットが解消できるように歩行器を使う際にいくつか気をつけておきたいことを紹介します。 ・歩行器を使うことができる時期歩行器を使い始める時期として生後7カ月以降が適当とされていますが、軽い支えで座れてハイハイができるようになっていれば歩行器を使うことができる段階です。一人歩きができるようになったら、歩行器は使わないようにしましょう。 ・歩行器を使う時間長時間使うことは、赤ちゃんの体に負担がかかります。1回に使う時間は20分以内とし、1日の合計も1〜2時間までになるように注意しましょう。 ・歩行器の高さ調整歩行器は赤ちゃんの両足がピッタリと床に着き、膝が少し曲がる高さに調整します。足がつかない高さでは、赤ちゃんの体に負担がかかるので使わないようにしましょう。 ・歩行器を使う場所段差のある場所では、転倒や転落などの事故となる可能性があります。転倒転落以外にも、ストーブやアイロン台などの近くで使うことは事故の元です。安全な場所で使うようにしましょう。 ※参考:基礎知識(ベビー)「【医師監修】赤ちゃんに歩行器は必要? 歩行器のメリットとデメリット、歩行器を使うときの注意点について」【監修:医師 松井 潔 先生 小児科 | 神奈川県立こども医療センター総合診療科部長】
2019年10月07日恋愛では様々な心理テクニックを活用することで、2人の絆を深めることができます。今回はそんな心理テクニックの一つ・ロミオとジュリエット効果を紹介します。ロミオとジュリエット効果とは?ロミオとジュリエット効果とは心理効果の一つで、何らかの障害が起きた方がその障害を乗り越えようとして気持ちが高まりやすいという内容のものになります。この心理効果の名前の由来はシェイクスピアの作品の一つであるロミオとジュリエットで、敵同士の家柄に生まれた男女の恋人同士がモチーフです。そのため主に恋愛関係にある男女の心理効果として挙げられており、親同士が恋愛を反対していたり何らかの理由でうまく恋愛ができない男女が障害を乗り越えようとして恋愛感情を高めていく様子を表す時に用いられています。ロミオとジュリエット効果の特徴このようにロミオとジュリエット効果を利用すると、一般的な恋愛よりも恋愛感情が高まったり2人の絆が強くなりやすい傾向があります。その理由として言われているのが、カリギュラ効果と呼ばれる別の心理効果です。カリギュラ効果は簡単に言ってしまえば「やってはいけないことをやりたくなる心理」で、人間は禁止されていることをやりたくなる傾向があると言われています。そのためロミオとジュリエット効果が発揮された男女は、付き合ってはいけないと周囲に言われれば言われるほど相手と付き合っていきたい・結婚したいと燃え上がりやすいと考えられているのです。ロミオとジュリエット効果が表れやすい恋愛について基本的にロミオとジュリエット効果は周囲から祝福された恋愛で起きるというよりも、周囲から反対されるような恋愛で起こりやすくなっています。例えば遠距離恋愛などの物理的な距離が障害となっているケースは、お互いになかなか会えないからこそこまめに連絡を取るようにしたりしっかりと相手にわかりやすい愛情表現をする傾向があります。また親同士が何らかの理由で反対している恋愛の場合は、駆け落ちという形で2人の絆を確かめ合うこともあるようです。そして最もロミオとジュリエット効果が表れやすいのが不倫や浮気だと言われていて、道徳的にも障害があるからこそ恋愛感情が高まりやすいと言われています。
2019年03月11日自然災害はいつどこで起こるか分かりません。最近では西日本を記録的な豪雨が襲い、広範囲で甚大な被害をもたらしました。少し前には今まで大きい地震を経験したことのない大阪北部でも大きい地震が発生しました。共働き世帯の場合、親が仕事中に災害が発生するとすぐに自宅に戻れないという可能性があります。災害が起こった際の子どもの迎えはどうすればよいか、学校・園との連絡方法などを事前にしっかりと確認しておきましょう。1. 災害発生時は帰宅困難になる可能性特に都市部での災害発生時は、鉄道網が広範囲でストップすることがあります。一方学校や園が臨時に休校・休園となる場合もあります。共働きの場合、両親共すぐに迎えに行けない可能性があり、実家などに頼れない場合もあります。子どもが学校や園にいる時間に災害が起きた時の対処法を考えておく必要があるのです。2. 学校や園とあらかじめ連携する災害が起こって保護者が迎えに行けない事態となった場合、例えば東日本大震災の際は多くの学校や園では子どもの安全を確保して遅くまで保護者の迎えを待っていました。落ち着いて対応することが大切です。連絡する手段があれば時間の見通しを伝えましょう。日頃から学校や園とやりとりをしておくことが災害の備えとなります。先生や保育士らに、公共交通機関が止まった際の対応をあらかじめ尋ねておきましょう。避難場所などの資料は、コピーを持ち歩いたりスマートフォンなどで写真を撮っておくといざという時安心できます。公立小中学校の場合は、災害時に集団下校させるか、学校に待機して保護者に引き渡すかなどの判断は、自治体・学校ごととなりますので、確認しておきましょう。緊急連絡を一斉メールする学校も増えています。受信は保護者が事前登録する前提であることが多いため、忘れずに登録し受信確認も定期的に行いましょう。さらにホームページやNTTの災害用伝言ダイヤルを活用することで、安否や休校情報などを伝える手段を複数もっていると安心につながります。3. 子どもが留守番する際に決めておきたいルール小学校高学年以降になると子どもだけで留守番をするケースも出てくると思います。あらかじめ災害時のルールを親子で話し合って決めておき、時々確認することも忘れないようにしましょう。事前に決めておきたいことを挙げます。(1) 地震発生時の対応を伝える災害が起きて真っ先に必要なのはとっさに身を守ることです。「テーブルの下にもぐり脚をしっかりつかむ」「座布団やクッションで頭を守る」など、親が体をつかって教えましょう。(2) 親子で避難場所を確認する避難場所の確認は最低限必要です。しかし、子どもだけで避難すべき状況かを判断するのは難しく、災害時は道中に危険が潜むこともあります。誰かに相談することができるよう、複数の連絡先を一覧にしておきましょう。・親の携帯電話や勤務先、祖父母の電話番号やメールアドレスを一覧にしておく・懐中電灯や簡単な食糧を用意し、分かりやすいところに置く・近所の知人らに子どもが留守番していることを伝え「避難する時には声をかけて」とお願いする決めたルールを子どもが実行しやすいように、親は留守番をさせる際は自宅の環境を整えておくことが大切です。東日本大震災の際、私にはまだ子どもがいませんでしたが、電車で20分程度の職場から帰宅するのに5時間ほどかかりました。子どもがいたら、待たせていたらどうなっていたのだろうと考えると恐ろしく感じますが、そういった事態がいつ起きてもおかしくないことを考えておかねばならないと改めて感じました。災害時のルールを一度決めていても、日が経つとお互い、特に子どもは忘れてしまいがちです。定期的に親子で確認をし、万が一に備えておきたいですね。
2018年09月13日上質な肉を、上質な空間でいただく贅沢中庭のある京町家風の店内。京風掘りごたつの個室は、少人数から大人数まで対応できるよう、豊富に用意してあります。広々とした空間なので、子連れでも安心してくつろぐことができると大好評。また、店内には、無煙ロースターを設置してあります。髪の毛や服ににおいがうつらないというのも、女性から人気を集めているポイントです。独自ルートで仕入れる稀少部位はさまざま「李宮」で提供する高品質なお肉は、独自のルートで芝浦市場をはじめ全国各地から買い付けています。お店の名物は、無煙ロースターで焼く「ともさんかく」や「ざぶとん」など。他店ではなかなかお目にかかれない稀少部位を多く揃えます。大切な接待や、会社の宴会などには特におすすめ。おいしいお肉を堪能しながら、上質な空間で落ち着いた時間を過ごせます。高級黒毛和牛がお得に味わえる魅力のコース「肉の極みコース」は、李宮の代表的なメニュー。スタートにふさわしい上タン塩は、タン元なので脂しっかり。黒毛和牛カルビをコース内で味わえるのも魅力のひとつです。黒毛和牛特選ロースは、霜降り肉でやわらかさが至上。上ハラミはカルビより脂身が少なく、食べやすい国産物です。また、全国各地から仕入れている小腸もコースに含まれており、甘味たっぷりで口に含んだ瞬間に甘い脂がジュワーっと溢れ出します。お肉のおいしさを堪能できるコースをぜひ堪能してください。辛味控えめでボリューム抜群!「 李宮」自慢の逸品人気メニュー「カルビクッパ」は、とくに男性から大好評。見た目以上にボリュームがあるので、お得感も抜群。ご飯もたっぷりで、ゴロっと大きな肉の塊が惜しみなく入っています。赤いスープが辛そうに見えますが、辛さは控えめなので、食べやすいのも人気の理由です。季節により変わる旬のお野菜もたっぷり投入されます。週末の食べ放題で、心置きなく焼肉を召し上がれ!「李宮」では、他にも稀少な肉を豊富に取り揃えています。週末は焼肉の食べ放題も実施しており、今まで食べたことがなかった部位に挑戦する人や、好きな部位をお腹いっぱいいただく人など、楽しみ方はさまざまです。「李宮」だからこそ提供できるおいしい肉を堪能してください。また、今後は外国人も多く来店されると予想し、外国の方も満足できるメニューを開発予定です。JR新宿駅の西口から歩いて約8分。または、都営大江戸線の都庁前駅から徒歩約3分で到着します。目印は新宿アイランドタワー。そのビルの地下1階に李宮はあります。京風の上質空間で、ぜひ新鮮でゴージャスなお肉を味わってみてください。スポット情報スポット名:李宮住所:東京都新宿区西新宿 6-5-1 新宿アイランドタワーB1F電話番号:03-5323-6177
2018年07月13日いよいよ就職が決まり、憧れの一人暮らし。けれどもトラブル続出!?出典 : 私が一人暮らしを始めたのは、大学を卒業し都内の企業へ就職したタイミングでした。後にアスペルガー症候群、ADHDと診断される私ですが、このときはまだ、自身の特性を自覚しておらず、新しく始まる新生活の期待に満ち満ちていました。しかし、新しい生活のスタートするやいなや、それまで両親がやってくれていたことを自分一人でこなすことが必要になり、新たな困難さに直面することになったのです。それまではやはり、両親が私自身の苦手な部分をカバーしてくれていたから問題が表面化しなかっただけなのでしょう。今回は、私が特に困った重大なポイント4つをご紹介したいと思います。1. ゲームやスマホがやめられない。出典 : 一人暮らしをすればゲームに夢中になる自分に「もういいかげんにしなさい」と両親が声かけをしてくれることもなくなり、「あと少し…あと少し」と繰り返していくうちに、気づけば深夜だったことが何度もありました。私は、過集中の傾向と凝り性な一面があり、やり出したら止められなくなってしまうことが多くあります。また、最近のゲームの多くは、強いカードや珍しいキャラクターを手に入れるためにお金を使わせる仕組みになっています。射幸心を煽る演出もあいまって、もう1回もう1回と衝動的にのめり込んでしまうことに。結局、ゲーム課金で、気付いたら1万円近く使ってしまったことがありました。2. 給与をもらってすぐに、欲しいものを衝動的に買ってしまう。出典 : ヶ月に生活費がいくら必要なのかを考えずに、衝動的に欲しいものを買ってしまうことがありました。私は、衝動性が高いタイプのADHDだと自覚していますが、特に新しい物好きです。パソコン関係などの家電や新製品を見つけると、ついつい目を奪われてしまいます。同時に、手元にあるお金を今自由に使えるお金と錯覚してしまい、即使ってしまうのです。その結果、給料日の1, 2週間前になって、「アレ?足りない…。…。あのー…母さん、お金が足りないんだけど…」とお願いすることがしばしばありました。実際の一人暮らしでは、振り込まれた給料から、家賃や光熱費、上下水道代....その他諸々のお金が引かれるので、今あるお金は、今使えるお金ではない。ときちんと認識することが大切だと痛感しました。3. どこに何を置いたのか、しまったのかを忘れる。出典 : 思いがけないタイミングで、かつ高頻度で発生するのがコレです。不意に置いたメガネや自宅の鍵、定期、スマホなどをどこに置いたか、翌日になるとすっかり忘れてしまっていました。出かける直前になって、コレがないッ!!アレがないといことが日常茶飯事。特によく無くすものは、キーケース。ちょっと出かけるためにテーブルに置いていたり、ポケットに入れておいたりと、絶対的な位置に置いておくのが難しいものは、日常的に捜索をかけなければならない状況になってしまいます。その結果、家を出る時間が予定よりもだいぶ遅くなり、遅刻しそうな状況に陥ることも珍しくありませんでした。4. 自分の疲れているサインに気づかず、無理をしてしまう。出典 : 自分が疲れていることに気づかず、無理をしてしまうことが今でもあります。中でも一番多いのが過集中による休憩を全く挟まないことで生じる疲れです。過集中でいる間は疲れを感じないだけで、疲労が蓄積されていないわけではありません。ゲーム、パソコンを12時間以上、朝から晩までぶっ続けで行って、目に痛みを覚えて鏡を見たら、目が酷い充血をおこしていることが今でもあります。もう一つ多いのが、外出中の刺激過多による疲れです。特に都心部では街のネオンや、たくさんの雑音、人混みなど、自身が疲弊してしまう刺激が雨のように降ってきます。そうした環境下で無理をすると、翌日に寝込んでしまうことまでありました。やっぱり、一人暮らしは難しい。だけど、出典 : 一人暮らしの中で日々直面する多くの困りごと。しかし、そんな毎日であっても、一人暮らしは決して不可能でないと私は確信しています。それでは私が実践してきた一つひとつの対策を見ていきたいと思います。過集中に関しては、自分一人の力では解決が難しく、東京発達・家族相談センターを訪ね、「大人のADHD時間管理セミナー」のグループセラピーに参加して、少しずつ出来るようになりました。それらを含め、実際に私が取り組んだ内容をご紹介したいと思います。(1)睡眠ログを取る1日を睡眠不足と感じること無く、有意義に過ごすために、自分は何時間寝ることが必要なのかを把握します。睡眠時間の把握には、スマホアプリが便利です。iPhoneでもAndorodでも、無料で使えるアプリが公開されています。睡眠のログをとり、自分の日々のコンディションと対比してみることで、自分の特徴というのがだんだんとわかってきました。私の場合であれば、23時頃に寝て、6時くらいに起きる生活であれば、日中に眠くなることなく、仕事に熱心に打ち込めるようです。(2)自動で消灯や調光ができるLEDライトを使用する。また自宅ではスマートフォンアプリで調光や消灯が設定出来るLEDライトを使っています。今は、23時前になると明るさが段々暗くなり、23時に消灯するように設定して、寝る時間が迫っていることを体感的に分かるようにしています。私の場合、家電量販店などの白色灯が眩しいなと感じるため、調光機能を使って、自分好みの明るさと色温度に設定しました。(※製品は一例です。各機能の利用の可否、利用に必要な条件については、製品情報を参照してください。)後先考えずお金を使ってしまうことへの対策は、今現在使った金額を直感的にわかるようにすることで解決しようとしています。まずレシートの量で、視覚的にどのくらい使っているのかを分かるようにするために、ポケット収納を壁に吊り下げました。また私は、視覚優位なタイプなので、項目ごとに色分けしてあると、より直感的に理解しやすいように思います。次の画像の場合だと、外食のカテゴリーに失費が多いということがひと目で分かります。Upload By ツーちゃんまた、Excelなどの表計算ソフトや家計簿アプリなども併用しています。レシートを1回1回撮影するのは、手間が掛かるので、仕事がお休みの日に表計算ソフト上で合計金額を計算し、その値を家計簿アプリで把握しています。さらに家計簿アプリは、ネットバンキングとも同期できるため、非常に使い勝手が良くなっています。鍵、腕時計、ハンカチなど忘れると困るものを、こんな風に置き場所を決めています。Upload By ツーちゃんまた、バッグの中でごちゃごちゃで汚い、探し物がすぐに見つからないことでも悩んでいましたが、バッグインバッグという方法を用いて、今ではスムーズに必要なものが見つかります。障害者手帳や、お薬手帳、受給者資格証など比較的よく使うものなどの場所を取り出しやすい手前のポケットに入れるなど対策をしています。Upload By ツーちゃんそれから、出来るだけ平積みをしないように心掛けています。場所を区切って置き場所を作る事で、一番下のものを引っ張り出す必要がなくなり整理整頓が簡単になります。Upload By ツーちゃん出典 : 週に1度、休憩を取る、早く寝る日を作っています。その日は家事も、夕飯作りも、友達づきあいも全てしないと割り切り、シャワーだけを浴びてすぐに就寝します。強制的に脳と体を休ませることによって、たとえ、疲れているサインに気づかなかったりしても、問題がないようにしています。私の場合は、初対面での対話や、刺激がたくさんある場所を複数箇所訪れるような場合に、疲れが溜まりやすいと感じます。また、疲れているサインとしては、眠気のない疲労によるあくび、刺激過多による偏頭痛などの予兆が起こることがわかってきました。この予兆を感じとれるようになったことで、事前の対策が可能になってきたのです。そして4年の月日が流れ…出典 : 上述したような困り事もあり、大変ではありますが、もうすぐ一人暮らしを初めて4年になります。これまで失敗することも数多くありましたが、それだけ対応策を作ることもできました。もし、この記事を読んでいる親御さんがいらっしゃったら、ぜひ覚えておいてほしいことがあります。それはそれはどう頑張っても一人では対策が難しい面があるということです。それを前提にした上で、失敗そのものを責めずに、どうすれば出来るようになるか、一緒に考えるパートナーとして温かく見守って欲しいなと思います。このコラムが、将来の一人暮らしを考えるときの参考になればと思います。
2018年03月10日