「お友達に教えてもらったものが、最高すぎるんですけど…」そんなひと言とともに、X(Twitter)で『あるアイテム』を紹介したのは、1歳の息子さんを育てる母親の、はむたろ(@hamutaromom)さん。子育て中には、子供用のおやつやおにぎりなどを持ち運ぶ機会が増えるため、カバンの中で潰れてしまったり、ボロボロになってしまったりすることがあったようです。そんな悩みを解決してくれる、アイテムがあるそうで…。はむたろさんが投稿したのは…100円ショップで購入できる『ハガキケース』!ハガキや年賀状、ポストカードを収納するのに便利なプラスチックのケースですが、おにぎりやおやつを入れるとこの通り。ジャストフィットするのです!薄型の形状のため無駄な空間ができず、中身を守りながら効率的に持ち運ぶことができそうですね。はむたろさんは、こちらのハガキケースを100円ショップ『Can☆Do(以下、キャンドゥ)』で購入したとのこと。ほかの100円ショップでも手に入るそうなので、探してみてもいいかもしれません。子育て中の親以外にも、カバンの中でおにぎりが潰れてしまうストレスを抱えている人は、一定数いる模様。画期的なアイディアは、多くの人の心に刺さったようです!・こりゃ天才だ!頭がいい!・イベントでカバンの中のおにぎりやお菓子を潰しちゃっていたから、このアイディアはいい。・カバンの中で何もかもをプレスしてしまう社会人なので、とても助かる!・これ、いいですね!もう子供が大きいですが、この考えはなかった。また、実際に利用している人からは「スナック菓子が粉々にならなくてストレスが減った」との声も上がっています。軽食からお菓子まで、さまざまな用途で使えそうなハガキケース。日常の『地味ストレス』を解消してくれる、お助けアイテムになりそうです![文・構成/grape編集部]
2024年04月10日豪雪地域で、ポメラニアンと豆柴のミックスである『ポメ柴』の愛犬と暮らしている、ちび(@tanukitsuneC)さんがX(Twitter)に投稿した写真が話題になっています。愛犬をドッグランに連れて行った時のこと。屋外で雪が積もっている場所だったため、愛犬はどうやら寒さを感じたようです。意外な方法で暖まる姿に、クスッとさせられます!はぁ~温かい…。なんと、愛犬が暖をとっていたのは、コーギーのおしり!コーギーといえば、モフモフとした丸いおしりが特徴的な犬種です。冬毛に生え変わったコーギーのおしりは、より一層フワフワで温かいのでしょう。顔をおしりにピタッと付けて、ぬくもりを感じる愛犬がかわいらしいですね!投稿には「笑った!カイロ代わりにしている」「横のボルゾイが『私もやりたい!』っていってるみたい」「温まりそう。かしこいですね!」などの声が寄せられています。コーギーのおしりを借りて、ひと休みをしていた愛犬。心も体もポカポカに温まった後、一緒にたくさん遊んだことでしょう![文・構成/grape編集部]
2024年03月01日乾電池の交換や家具の調整の時、外したり取り付けたりするネジ。何回も繰り返すうちにドライバーで回すネジ頭部分が潰れてしまい、困ったことはありませんか。そんな時は手軽な裏技1つで簡単に対処できます。輪ゴム1本で潰れたネジ頭の悩みが解決ネジ頭が潰れてしまった時の裏技を紹介してくれたのは、整理収納アドバイザー・yuri(yurimochi.home)さん。ネジ頭が潰れてしまうとドライバーが当てられず、回すこともできないため、取り外しができません。「潰れていてはもうどうしようもない」とあきらめてしまいがちです。実際、潰れたネジ頭にどんな道具を使えばいいのか見当も付きませんよね。しかしyuriさんによると、そんな時には「輪ゴム」さえあればいいのだとか。輪ゴムといえばどのご家庭にもある一般的なアイテムですが、ネジ頭が潰れたネジを回す時にも活躍するのだそうです。まずは、潰れたネジ頭の上に輪ゴムをのせます。ネジ頭とドライバーで輪ゴムを挟むようにしながらくるくると回しましょう。ネジが回りやすくなり、ネジ頭が潰れていても取り外しできました!またネジをはめるときには新しいネジに取り替えると安心ですね。この裏技は摩擦力を使っています。輪ゴムをかませることにより摩擦が生まれ、ドライバーを通して力がかかりやすくなりため、ネジ頭が潰れていても回るのだとか。簡単すぎて魔法のような裏技ですが、このように物理的な理由があったのですね。これからは潰れたネジ頭を見るたびに「あの裏技を試すチャンスだ」と心が弾むかもしれません。子供に摩擦力を体感させる機会としても活用できそうですね。yuriさんはほかにも数多くの裏技や生活に役立つ情報を発信しています。ぜひほかの投稿も参考にしてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月26日納豆は、ご飯にのせたり料理に使ったりと食卓に欠かせない食品。小さな子供からも人気なので、「パクパク食べてくれて助かる」という子育て世代からの声もよく聞かれます。しかし、そんな納豆で困るのが「ネバネバが手に付く」ということ。納豆のパックからフィルムを剥がす時は、なるべくネバネバが付かない方法があれば知りたいですよね。Instagramで暮らしに役立つ手抜き掃除術を配信している、あさひ(asahi_simplelife)さんが、フォロワーからおすすめされた納豆のフィルムの剥がし方4つを比べています。その1.パックに穴を開けてフィルムを取り出すまずは、パックの横に穴を開けてフィルムを取り出す方法です。箸を一本準備します。フィルムの上から箸を当て、パックの横方向に向けて突き刺しましょう。この時、パックの下ではなく上のほうに穴を開けると、タレを入れた時に穴からこぼれる心配がありません。パックに開けた穴は、このような見た目です。そのまま、穴から出ているフィルムを引っ張って剥がしましょう。後は、フィルムにくっついているネバネバの糸を切るだけです。その2.箸でフィルムを巻き取る次に、箸でフィルムを巻き取る方法を試してみましょう。まず、箸を2本用意します。パックを開けて、フィルムの上から箸をそろえて立てましょう。そのまま反時計回りに箸をくるくる回して、フィルムを巻き取ります。巻き取ったフィルムを納豆からふたに置けば、手が汚れません。その3.ふたを閉めて隙間からフィルムを抜き取る3つめは、ふたを閉めた納豆のパックからフィルムを引っ張り出す方法です。ふたを開けて、フィルムの端をパックの外に出します。ふたを閉めたら手で押さえ、パックから出たフィルムを引っ張りましょう。そのままフィルムを引っ張ると、納豆からフィルムを剥がせます。この方法は、フィルムに少し納豆が残ってしまうかもしれません。その4.フィルムを持ってふたのほうに引っ張り上げる最後は、フィルムを持ってパックのふたのほうに引っ張り上げる方法です。納豆パックのふたを開けて、フィルムの上の両端を持ちましょう。そのままパックのふた部分に、フィルムを引っ張り上げるだけです。これもフィルムを引っ張る時に、納豆が付いてくることがあります。どれもネバネバが手に付くことなくフィルムが取れますが、3と4の方法ではフィルムに納豆が残ってしまうことがあるかもしれません。どの方法も手軽にできるということが魅力です。どの方法が一番よかったでしょうか。4つの方法を比べながら、自分に合う納豆フィルムの取り方を見つけてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る あさひ | 1分でマネできる手抜き掃除術(@asahi_simplelife)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月09日もしあなたに“霊が取り憑いている”と知ったら……?中には、強烈な霊がとりつき、頻発する心霊現象に頭を抱える人もいるようで……。今回は、人気漫画クリエイターのぱるる絵日記(@palulu_diary)さんが描く創作漫画『「後ろの人、だれ…」1人の女性に付きまとう怪しい影…』より衝撃のワンシーンをお届けします。心霊現象に悩まされ……霊感の強い友人M子さんとルームシェア中、さまざまな恐怖体験に遭遇していたぱるるさん。ある日M子さんは職場の同僚のT田さんから『男性霊が取り憑いている』と指摘され、彼のおはらいを受けることになります。その後おはらいが終わるも、今度は『住んでいる建物自体がよくない』と言われた2人は、引越すことを決意して……?引越しが完了!しかし住み始めてすぐ……遭遇した恐怖現象とは?複数人の視線を感じた……心霊現象の原因と考えたアパートを去ったにもかかわらず、新居でも“怪奇現象”に悩まされるようになったぱるるさん。この後、T田さんに、無人の部屋を撮影した写真を見せると、『ここ、3人住んでますよ』と言われてしまうのでした……!この漫画に読者は『お祓いも済んで引っ越しもしたのに新居でもまた霊がいるなんて最悪過ぎます。前の家は建物が良くないということでしたが、この女性が霊を呼び寄せやすいタイプなのかなとも思ってしまいました。』『事故物件に一度住むと、自然と自分から事故物件を選んでしまうと聞いたことがあります。きっとこの漫画の方もその現象に遭っていると思います。』『引っ越し先でも心霊現象に会うのであれば、もはや周りの問題ではなく、その人が霊を惹きつける素質を持っているんじゃないかと思ってしまいます。もしくは、霊に過敏になりすぎて、何もないのにそう感じてしまっているのかもしれません。』など、M子さん自身が霊を呼び寄せているのでは……といった声が多く集まりました。一難去ってまた一難……新居に引っ越したにもかかわらず、複数人の視線を感じたら怖くて仕方ありませんよね。その後のお話でM子さんたちは、引越し先のアパートについてT田さんに相談します。もしあなたが立て続けに霊体験に遭遇したら、どう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@palulu_diary)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年10月29日飲食業界が頭を悩ませている、衛生面の問題。店側が清潔な状態で用意した共用の調味料ボトルなどを、客側が故意に汚すケースがあり、逮捕者が続出した時には話題となりました。SNSに投稿するため、面白半分で迷惑行為に走る人たちは言語道断ですが、中には無意識に食器などを汚している人たちもいるといいます。同居人との日常を漫画に描いている、ブタくん(@mantonkun)さんは、飲食店で驚いた出来事をX(Twitter)で紹介しました。『お箸 飲食店の食器も安全とは限らないかもねって話』同居人が、卓上に用意された箸の口をつける部分を触って取り出したことに、衝撃を受けた投稿者さん。自分が使用する箸だけに触れるならまだしも、取り出す時に苦戦して、ほかの箸にまで手が当たっていました…。「不衛生な物に触れていないから大丈夫」と自分では思っても、消毒していない手には、目に見えない雑菌やウイルスが存在しています。肌に日常的に存在している『常在菌』の中にも、環境次第で危険となる種類があるとされ、決して気が抜けません。そんな手で触られた箸では、安心して食事ができないでしょう。この出来事から投稿者さんは、「神経質かもしれませんが、みなさんも外食の際には気を付けてくださいね」と注意喚起をしています。故意ではなく、『無意識にしている行為』の問題点に気付かせることは、たとえ家族が相手でも難しい場合があるもの。不衛生な行動に気付いた際には、後で店員に知らせて取り替えてもらうなどの対応ができるといいかもしれません。また、外食で不安な時には、除菌ペーパーで使用する食器や箸を拭いたり、『マイ箸』を持ち歩いたりといった対策も可能なので、覚えておきたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年10月16日納豆は、ご飯にのせたり料理に使ったりと食卓に欠かせない食品です。食べるとおいしい納豆ですが、ネバネバが手に付くのは苦手という人は多いかもしれません。納豆のパックからフィルムを剥がす時は、なるべくネバネバが気にならないようにしたいものです。Instagramで暮らしに役立つ手抜き掃除術を配信している、あさひ(asahi_simplelife)さんが、フォロワーからおすすめされた納豆のフィルムの剥がし方4つを比べています。その1.パックに穴を開けてフィルムを取り出すまずは、パックの横に穴を開けてフィルムを取り出す方法です。箸を一本準備します。フィルムの上から箸を当て、パックの横方向に向けて突き刺しましょう。この時、パックの下ではなく上のほうに穴を開けると、タレを入れた時に穴からこぼれる心配がありません。パックに開けた穴は、このような見た目です。そのまま、穴から出ているフィルムを引っ張って剥がしましょう。後は、フィルムにくっついているネバネバの糸を切るだけです。その2.箸でフィルムを巻き取る次に、箸でフィルムを巻き取る方法を試してみましょう。まず、箸を2本用意します。パックを開けて、フィルムの上から箸をそろえて立てましょう。そのまま反時計回りに箸をくるくる回して、フィルムを巻き取ります。巻き取ったフィルムを納豆からふたに置けば、手が汚れません。その3.ふたを閉めて隙間からフィルムを抜き取る3つめは、ふたを閉めた納豆のパックからフィルムを引っ張り出す方法です。ふたを開けて、フィルムの端をパックの外に出します。ふたを閉めたら手で押さえ、パックから出たフィルムを引っ張りましょう。そのままフィルムを引っ張ると、納豆からフィルムを剥がせます。この方法は、フィルムに少し納豆が残ってしまうかもしれません。その4.フィルムを持ってふたのほうに引っ張り上げる最後は、フィルムを持ってパックのふたのほうに引っ張り上げる方法です。納豆パックのふたを開けて、フィルムの上の両端を持ちましょう。そのままパックのふた部分に、フィルムを引っ張り上げるだけです。これもフィルムを引っ張る時に、納豆が付いてくることがあります。どれもネバネバが手に付くことなくフィルムが取れますが、3と4の方法ではフィルムに納豆が残ってしまうことがあるかもしれません。どの方法も手軽にできるということが魅力です。どの方法が一番よかったでしょうか。4つの方法を比べながら、自分に合う納豆フィルムの取り方を見つけてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る あさひ | 1分でマネできる手抜き掃除術(@asahi_simplelife)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年10月06日和食の基本であり、料理のうま味をアップさせる『出汁』。しっかりと出汁をとった料理はおいしいですが、「面倒くさい」と感じて、ついインスタントの出汁に手が伸びてしまう人も多いでしょう。ライオン株式会社(以下、ライオン)のInstagramアカウント『ライオン Lidea - リディア』は、「出汁って実はそんなに難しくないんです」と投稿。初めての人もチャレンジしやすい、出汁の取り方の基本を紹介していました。うま味たっぷり『出汁の取り方の基本』ライオンが紹介したのは、もっとも一般的といわれる『カツオ昆布出汁』と、コクのあるうまみが特徴の『煮干し昆布出汁』の取り方。ライオンの商品、『リード クッキングペーパー』を使うと澄んだおいしい出汁が取れるといいます。カツオ昆布出汁の取り方『カツオ昆布出汁』に使うのは、1ℓの水と25gのカツオ節、そして10gの昆布です。昆布は水洗いせず、汚れを軽くふき取ってから水に30分ほど浸けておきましょう。弱めの中火でゆっくりと時間をかけてお湯を沸かし、沸騰直前で昆布を取り出します。沸騰したら少量の水を加えて一度温度を下げ、カツオ節を入れて再び沸騰したら、火を止めて3分ほどおいてください。その後、厚手のクッキングペーパーで手早くこしましょう。最後はしぼり切らないのがポイントです。この作り方で、香りと深いうまみが感じられる一番出汁がとれるそうですよ。※写真はイメージ煮干し昆布出汁の取り方『煮干し昆布出汁』には、1ℓの水と30gの煮干し、5gの昆布を使います。まず、苦みが出るのを防ぐために煮干しの頭と腹を手でちぎって取り除きましょう。鍋に水と煮干し、昆布を入れたら30分ほど浸けます。鍋を中火にかけて、沸騰したら弱火にし、アクを取りながら5~6分煮出してください。厚手のフェルトタイプのクッキングペーパーで手早くこしたら完成です。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 難しい工程はなく、材料を火にかけてこすだけなので、初めての人も挑戦しやすいのではないでしょうか。『カツオ昆布出汁』は、お吸い物や煮物など、『煮干し昆布出汁』は味噌汁に使えば、普段の料理よりもうまみがつまった1品になること間違いなし!おいしい出汁が自分でとれるようになると、料理の幅も広がりそうですね。出汁をとることにハードルを感じている人は、ライオンが教える基本の出汁から挑戦してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年09月23日悪い姿勢の影響で首がつまって血流が滞ると、その影響で頭はカッチコチ…。さらに残暑のストレスが重なって、どうにもこうにも頭がしんどい!数年前話題になった、ストレス疲れを解消する“耳ひっぱり”を提唱した識者が新たに考案した“頭ひっぱり”で、あなたの重ダル~い頭を解放させます!頭を正しい位置に戻せば、頭と全身がスッキリ!耳を引っ張るだけで全身の緊張が解け、ストレス解消効果もあると数年前話題になった“耳ひっぱり”。その考案者のボディワーカー・藤本靖さんが、今年、新たに開発したのが“頭ひっぱり”だ。「“耳ひっぱり”よりコツが掴みやすく簡単なので、誰でも効果と気持ちよさを実感できます」ストレスで疲れやすく、血流が滞ってコリやすい頭。さらに、日中の座りっぱなしや前かがみの姿勢が長いことで、頭の重さが背骨へのしかかり、首まわりの血行が悪くなり、肩こりなどをもたらしている。そこに残暑のストレスも重なった頭はパンク寸前!「頭のケアの要は首です。首がつまれば全身の血行不良を招きますし、脳から指令を出す、自律神経の働きも乱れます。頭と全身を繋げる首のつまりを放置していると、内臓の働きは悪くなり、姿勢は歪み、筋肉は常に緊張します。そしてむくみや冷えが生じやすくなり、全身に悪影響が及ぶのです」そこで負の連鎖を断ち切る“頭ひっぱり”の登場。頭を引っ張って正しい位置に戻せば、不調の原因になる首のつまりは解消。「頭を引っ張ることで、頭と背骨の間に隙間ができ、首の緊張がほぐれ、血流や神経の通りがスムーズになります。さらに、首から背骨のラインが整うので、姿勢の保持や関節の動作をサポートしている深層筋が伸び、内臓が正常な位置に戻ります。その結果、呼吸や胃腸の機能まで改善するのです」日中、悪い姿勢を長時間続けるほど疲れは溜まり、筋肉の過緊張も続いてコリが増す、という悪循環に陥る。だからこそ、“頭ひっぱり”で首のつまりをこまめにリセットして疲れを解消し、軽やかな頭と体をキープしたい。「頭は全身の様々な機能に関わる大切な部位。ほぐしたりもむより、“ひっぱり”で正しい位置に戻す方が本来の機能を取り戻せます」頭のコリと重さから解放されるだけで、気分もスッキリ!“ひっぱり”後の心地よさを実感して。ここでは頭ひっぱりのやり方をご紹介します。基本と応用の頭ひっぱりで頭を首から離して、正しい位置に戻す。約5kgある頭を引っ張って首から離すだけ。頭の重さから解放され、首の緊張がほぐれる。同時に深層筋が伸びるので、内臓の位置も整う。こまめに引っ張って、頭をリセット。基本だけでなく、ひねりと前後倒しの応用を続けてやると効果大。ちょっとした空き時間にこまめに行えば、疲れにくい体に変わる。基本の頭ひっぱり頭を首から離すだけで、頭と内臓の位置が整う。体の前面の伸びを感じられたら、うまくいっている証拠。START椅子に浅く座ってリラックス。こめかみの上側にある膨らみ(側頭筋)を、手のひらの付け根で軽く引っ掛けるように持ち上げる。両手の指はまっすぐ伸ばしたまま。背中を伸ばし、あごは上げず、視線は前方少し上を見る。お腹と頭が引き合うようなイメージで、上半身の伸びを感じよう。背骨をまっすぐにした状態で、お腹と頭が引き合ったまま体を左に傾ける。頭が遠くに引っ張られるようなイメージで。左脇腹を丸めずに無理のない位置で体をキープ。同様に右に傾ける。 鼻でゆっくり5呼吸。頭ひっぱりの応用・1ひねりひねりの効果をさらに上げるには、ひねった側の脇腹に息を入れるイメージで行うこと。便秘解消効果にも期待。基本と同じ姿勢でスタート。お腹と頭が引き合うイメージのまま上体だけ軽く右側にひねる。右脇腹にテンションを感じながらゆっくり鼻で5呼吸。視線は常に前方少し上に。正面に上体を戻して左側も同様にひねり、左脇腹にテンションを感じながら鼻で5呼吸。頭ひっぱりの応用・2前後倒し前に倒したときは、背中側に息を入れ、後ろに倒すときは体の前面に息を入れるイメージでやるとより効果的。基本と同じ姿勢でスタート。お腹と頭が引き合うイメージのまま上体を軽く前に倒す。背中を丸めたり頭を落としたりせず、後頭部から腰までは一直線を維持。頭が遠くに引っ張られていくイメージで、視線は斜め下。そのまま体をキープしてゆっくり鼻で5呼吸。ゆっくり体を元の位置に戻したら、そのまま上体を軽く後ろに倒す。あごを上げず腰を反らさない。頭が遠くに引っ張られていくイメージで、視線は斜め上。そのまま体をキープしてゆっくり鼻で5呼吸。藤本 靖さんボディワーカー、身体論者。身体心理療法の資格も取得。「快適で、自由な心と身体になるためのメソッド」を開発。ヘルスツーリズムやワーケーションなどのプログラムの提案や、自律神経系測定の機器開発にも注力している。※『anan』2023年9月20日号より。イラスト・古谷充子取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2023年09月17日ここ数年続いているDIYブーム。自分で家具や小物を作ったり、修理したり、組み立てたりした経験がある人も多いのではないでしょうか。しかし、慣れていない作業にはトラブルが付き物です。そのなかでもよくあるパターンの1つが、ネジ穴がつぶれてしまうという失敗でしょう。ドライバーとのサイズが合っていないまま力任せに回してしまうと、ネジ穴がつぶれてしまいます。そうなるとドライバーとネジがかみ合わなくなり、締めたり緩めたりができない事態に。作業がうまく進まなくなったり、修理中のものは完全に直せなくなったりしてしまいます。そんな由々しき事態を回避する方法を紹介しているのが、大手ホームセンターのカインズ公式Twitter「となりのカインズさん」(cainz_san)。ネジ穴がつぶれてしまった時に簡単に対処できる方法のようです。「回るっ…回るぞ!」つぶれたネジ穴はアレを挟めば解決つぶれてしまったネジ穴にも使えるアイテムとは、ずばり「ゴム」でした。ホームセンターやネットで手に入る「ゴム板」か、家庭にある「太めの輪ゴム」を使用します。まずつぶれたネジ穴にゴムをかぶせて、その上からドライバーを押し当てます。あとは普段通りドライバーを回すだけ、といたって簡単です。これだけで、穴がつぶれてしまったネジも簡単に締めたり緩めたりができます。なぜこの方法が効果的なのでしょうか。それは、ゴムの性質を利用しているからです。ゴムは摩擦力が高いため、ドライバーが滑りにくくなります。するとネジ穴がつぶれていようが、ゴムの摩擦力のおかけでドライバーの回転力がしっかりとネジに伝わるのです。また、ドライバーをゴムに強く押し付けることで、ゴムがネジ穴のくぼみになじんで形状を補完してくれるのです。この方法を使えば、特別な工具を用意することなく、手元にあるゴム製品だけで穴がつぶれたネジを締めたり緩めたりできます。作業が進まずに困っていた人は、ぜひこのテクニックを試してみてくださいね。ネジ締めのコツは「押すこと」ネジを締める時は、どうしてもドライバーを「回す」ことに集中しがち。しかし、それだけではネジ穴に対してドライバーが滑ってしまい、ネジ穴がつぶれてしまいやすいのです。ネジを締める時は、ドライバーをネジ穴が合っているかを確認し、しっかりはめたら、まっすぐ押しながら回します。こうすることで、より効率的に、きれいにネジを締めることができます。また、家具の組み立てなど、複数のネジを締める必要がある時には、ひとつひとつをしっかり締めるのではなく、まずはすべて多少緩めに締めることがポイント。その後にしっかり締め直すようにすると、途中でネジが入らない、後から緩くなってしまう、などのトラブルを防げますよ。[文・構成/grape編集部]
2023年09月06日アボカドの硬い種は取り除くのが大変ですよね。 包丁を使うとケガをしそうで怖いうえに、スプーンを使うと実が崩れてしまうこともあります。そんな厄介なアボカドの種を安全できれいに取り除く方法を紹介します。アボカドの種をどうやって取っていますかアボカドの種の取り方にはさまざまな方法がありますが、料理本やレシピサイトなどで多いのが、「種に包丁の刃元を刺して、ねじりながらはずす」という方法です。ただアボカドの種は滑りやすいので、包丁がうまく刺さらず指をケガしてしまう危険もあります。スプーンを使って取る方法もあります。アボカドの種にスプーンを沿わせて種をすくうようにして取り除くのですが、この方法だと実が崩れてしまうことがあります。和え物やディップなどアボカドの形を崩して調理する料理には使えますが、きれいに切りそろえたい場合はあまり向いていません。アボカドの種は手だけで取れる!アボカドの種を安全で簡単に取り除く方法を教えてくれるのは、海外のバズっているライフハックや便利な裏技を紹介しているボム(bom_kosodate_lifehack)さんです。ボムさんの方法は、まずアボカドに縦方向に包丁を入れて、種に沿ってぐるっと一周切り込みを入れます。そして、アボカドを両手で持って軽くねじりながらパカッと半分に割ります。ここからが、ボムさんが考えた驚きの裏技です!アボカドを両手で持って、種の付いている方を下に向けます。次に、皮側から両手の親指で種を押し出すようにゆっくりと押してください。すると、種がポロンと簡単に出てくるのです!思わず「すごい」と言ってしまうほど、感動です。ボムさんがコメントしているように、安全で簡単な方法なので、お子さんと一緒にやってみるのもおすすめです。小さなお子さんがチャレンジする場合は、最初アボカドに包丁で切り込みを入れる作業は危ないので、親御さんがやってあげてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ボム | 今すぐ役立つ子育てライフハック(@bom_kosodate_lifehack)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月23日好きな人への気持ちが高まるほど、相手に触れたいと思うのは自然なことですが、やり方によってはドン引きして嫌がる男性も少なからずいるようです。片思いの男性と距離を縮めて両思いを叶えるために、何がよくて、何はダメなのかはなるべく把握しておきましょぅ。そこで今回は「片思い中の男性にしてはいけない女性からのアレとは?」をランキング形式で紹介します。■3位:頭や顔を触れてくる片思いの男性との仲を縮めたいからといって、馴れ馴れしく頭や顔を触れてしまう女性もいますが、これは絶対にやってはいけない接し方です。髪型が崩れたり、プライド的に頭を触れられるのを嫌う男性も少なからず存在するので、心の距離を近づけたいのならやめておいた方が良いでしょう。せっかく時間をかけてセットした髪型にもかかわらず、勝手に触られたら誰だって良い気分はしないので、気をつけたいものです。■2位:露骨に足に触れる露骨にいやらしく足に触れるのは、片思いの男性に絶対にやってはいけない女性からの接し方なので注意が必要です。男性によっては、「足を触られるのはくすぐったいから嫌だ」と思っていたり、「グイグイきすぎだろ」と感じてドン引きする場合もあるので、なるべく控えるようにしましょう。片思いの男性と触れ合って自分の好意をアピールしたい場合は、普段から相手の表情を見ながら行うのが大切なんです。■1位は......1位は、ベタベタしてくる。元々他人とベタベタするのが苦手な人もいるので、片思いの男性がこうしたタイプだった場合は、絶対にやってはいけない接し方です。また、女性が自分にベタベタと触ってくると、男性は「いろんな人に同じことをしてるの?」「軽い女だな」と悪い印象を持つ可能性もあります。あまりにも行き過ぎたベタベタをされると、嬉しいどころか逆にイラッとする男性も少なからずいるので注意が必要です。■過剰な接し方は控えよう!片思いの男性に触れたくなる気持ちはわかりますが、過剰な接し方をしてしまうと、逆に悪い印象を与えてドン引きされる場合もあるので、相手の気持ちも考えましょう。(仁藤/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年05月23日ここ数年続いているDIYブーム。自分で家具や小物を作ったり、修理したり、組み立てたりした経験が人も多いのではないでしょうか。しかし、慣れていない作業にはトラブルがつきものです。そのなかでもよくあるパターンの1つが、ネジ穴がつぶれてしまうという失敗でしょう。ドライバーとのサイズが合ってないまま力任せに回してしまうと、ネジ穴がつぶれてしまいます。そうなるとドライバーとネジがかみ合わなくなり、緊緩ができない事態に。作業が中途半端に停滞してしまったり、修理中のものは完全に直せなくなったりしてしまいます。そんな由々しき事態を回避する方法を紹介しているのが、大手ホームセンターのカインズ公式Twitter「となりのカインズさん」(cainz_san)。ネジ穴がつぶれてしまった時に簡単に対処法のようです。「回るっ…回るぞ!」つぶれたネジ穴はアレを挟めば解決つぶれてしまったネジ穴にも使えるアイテムとは、ずばり「ゴム」でした。ホームセンターやネットで手に入る「ゴム板」か、家庭にある「太めの輪ゴム」を使用します。まずつぶれたネジ穴にゴムをかぶせて、その上からドライバーを押し当てます。あとは普段通りドライバーを回すだけ、といたって簡単です。これだけで、穴がつぶれてしまったネジも簡単に緩められます。なぜこの方法が効果的なのでしょうか。それは、ゴムの性質を利用しているからです。ゴムは摩擦力が高いため、ドライバーが滑りにくくなります。するとネジ穴がつぶれていようが、ゴムの摩擦力のおかけでドライバーの回転力がしっかりとネジに伝わるのです。さらにもう1つのポイントがあります。ドライバーをゴムに強く押し付けることで、ゴムがネジ穴のくぼみになじんで形状を補完してくれるのです。この方法を使えば、特別な工具を用意することなく、手元にあるゴム製品だけで穴がつぶれたネジを緩めることができます。作業が進まずに困っていた人は、ぜひこのテクニックを試してみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2023年05月19日物を引っ掛ける時に便利な、『ネジフック』。壁などに取り付ける場合、何度も回すことになるため、手で作業すると疲れるものです。ネジフックを効率的に取り付ける方法を紹介したのは、大阪染織機械株式会社のTwitterアカウント。シート状製品の製造工程で発生するシワや縮みを除去するためのロールを取り扱っている製造業の会社です。同社が紹介した、ネジフックを効率的に取り付ける方法…それは、電動ドライバーを使うというもの!ネジフック取付は電動ドライバーを使ったら便利です☺️ #製造業 pic.twitter.com/Vp8M6useRn — 大阪染織機械株式会社【公式】 (@osakasenshoku) March 25, 2023 動画のように、電動ドライバーの先端部分にネジフックを装着し、壁に仮止めしていたほうに引っ掛けて回転させれば、楽に取り付けが可能なのだとか。効率的にネジフックを付ける、手で回すよりも楽な方法に、ネットを通じて大きな反響が上がりました。・普段から、製造業の現場で働いている人たちだからこそ、思い付くんだろうな。・この発想はなかった!マジで使えるテクニック。・手をつなぐみたいな方法!電動ドライバーにこんな使い方があったとは。ネジフックを装着できる電動ドライバーが自宅にある人は、必要な時に思い出したいライフハックですね![文・構成/grape編集部]
2023年04月07日皆さんは本命だけに取る行動はあるでしょうか。なかには、本命にだけ会った後に連絡を入れるという方もいて……。今回は、実際に募集した「本命だけに取る行動」を2つご紹介します。何でも話し……本当に好きになった人にしかやらないことと言えば、自分の胸のうちを何でも話してしまうことかもしれません。それは相手のことをすごく信頼しているという意味であって、この人に受け止めてほしいと願う気持ちもあります。(22歳/会社員)その日のうちに連絡し……遊びに行って別れた後、その日のうちにお礼の連絡を送ります。また、遊んでいる時に相手の行ってみたい場所などを事前にさりげなく聞いておくこと。「ここ行きたいって言ってたよね?」という感じで具体的に次遊ぶ場所や日程の候補を挙げておきます。(30歳/会社員)本命だけに行動し……何でも話す、会ったその日のうちに連絡して次に繋げるというエピソードをご紹介しました。皆さんなら、本命にはどんな行動を取りますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月05日本命だけにとる、特別な行動はありますか?特別な相手だからこそ、友達とは違う接し方をしていることも多いかもしれませんね。そこで今回は、実際に募集した「本命だけに取る行動」を2つご紹介します。会話を……相手と会話をするようにしています。飲み会などに行ったとき、友達には「まぁまぁ、とりあえず飲もう!」とその場を盛り上げるためグラスを渡すのですが、本命にはしません。むしろ、飲むよりも会話をして、その人を知りたいと思います。(38歳/自由業)アピールを……気になっている人がSNSで飲食店などを載せていたら、「私も行ってみたいです、連れて行ってください!」と相手も返信がしやすいような冗談っぽいコメントを送ってみます。そして連れて行ってくれた際は、コンビニで飲み物を買って渡すなど、さり気なくアピールを積み重ねます。(23歳/主婦)本命には特別な接し方……本命相手には、友達とは違う特別な接し方があるようです。皆さんは、本命にはどのように接しますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月03日あなたは自分の頭の回転の速さに自信がありますか?仕事をする上でも、恋愛においても、頭の回転の速さは武器になるはずです。そこで今回は、選んだ答えから「あなたの頭の回転速度」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは次のイラストが何に見えますか?最も近いものを1つ選んでください。A:機械のレバーB:道路標識C:笑った顔D:スタンド鏡あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの頭の回転速度」深層心理において、様々なものに見える“イラスト”は、あなたの発想力や考え方の傾向を暗示するもの。そして、どんなふうに見えるかは、頭脳の働きと密接に関わっています。そのため、選んだ答えから「あなたの頭の回転速度」を推し量ることができるのです。A:「機械のレバー」を選んだあなた…頭の回転速度:ゆっくりロジカルで堅実なところがあるあなたは、自分が納得するまで動かないタイプのようです。頭の回転速度はゆっくりな傾向があり、周囲の話題や話のスピードについていけないこともあるかもしれません。その反面、自分のペースで着実にこなしていくのが得意なので、ミスや失敗が少ないのはあなたの武器。昔話に出てくるウサギとカメのように、場合によっては頭の回転が速い人を追い抜かすことだってできます。会話のときは聞き役に徹すれば、話題についていきやすく、いい情報を入手できそうです。B:「道路標識」を選んだあなた…頭の回転速度:普通あなたは周囲との調和を大切にしようとする傾向が強いようです。頭の回転は普通で、速いときもあればゆっくりのときもあるなど、状況に応じて上手にバランスを取れる人でしょう。あなたの場合、頭の回転速度を自分でチューニングできるのが強みです。大切な試験やプレゼンの前など、頭をフル回転させたいときにはたくさんの情報をインプットして、これ以上は無理というくらいまで詰め込めば、本番ではアウトプットモードに転化してブーストをかけられそうです。C:「笑った顔」を選んだあなた…頭の回転速度:速いあなたは、発想力が豊かでユニークな人でしょう。会話の最中もどんどん面白いアイデアが出てきて、周囲を驚かせることも多いのでは?そんなあなたの頭の回転速度は速いようです。反面、話がすぐに脱線したり、脈絡がなかったりすることも。ときにはあなたのペースについていけないと思われることもありそうです。特に会社や学校では、落ち着いて考えるようにした方がいいかもしれません。周囲の意見を聞こうとするだけでも、ペースダウンできるはず。周囲を置いてけぼりにすることがなくなれば、今よりもあなたの能力を認めてもらいやすくなるでしょう。D:「スタンド鏡」を選んだあなた…頭の回転速度:かなり速いあなたはフィーリングや直感を大切にするタイプでしょう。頭の回転速度はかなり速く、打てば響くような会話のキャッチボールができたり、次々といい企画を考えついたり、周囲からも“できる人”というイメージを持たれていそう。ですが、深く突き詰めて考えることが苦手だったり、持久力に欠けていたりする傾向が。せっかく良いひらめきが降りてきても形にできず、失速することもあるかもしれません。あなたに必要なのは、良き相棒です。特に、自分と正反対のタイプの人と組むといいでしょう。あなたの苦手な部分を補ってもらえるだけでなく、相手から刺激を受けて頭の回転速度がさらに速くなるなど、いいことづくめのはず。おわりに頭の回転が速いと言われる人は、会社や学校などで評価されることも多いでしょう。だからといって頭の回転の速さだけで優劣を判断してしまうのは早計です。それぞれに長所と短所があり、どちらの方が優れているとは言い切れません。それよりも大事なのは、“頭の回転速度をどう活かしていくか”でしょう。今回の診断を参考に、ご自身の強みを活かしてみてくださいね。©Esra Sen Kula/gettyimages文・月風うさぎ
2023年01月08日頭浸浴とは⁇何⁇特別なシャンプー台でしか施術できないメニュー!専用のマシーンをシャンプー台に設置して施術します!!お湯に包まれる至福の5分間フェイスラインからお湯を掛け流しながら、溜めたお湯に頭全体を浸すことで日常では体験できない至福のリラックスタイムを実現。やわらかいお湯の流れで、首筋まで温められ全身がポカポカに。心地よいせせらぎの音目を閉じれば、清らかな水の流れに耳を澄ます静かな時間。 耳元で水流の音が心地よく響き気が付けば眠りについてしまいそうな癒しのひとときへと誘います。短時間でムラなく炭酸効果を発揮髪と頭皮に付着した汚れを除去してくれる炭酸。頭身浴は髪とともに頭全体をお湯で包み込むので、素早く全体に炭酸成分を行きわたらせ、作用量・作用時間が大幅にアップします。頭浸浴の効果気持ちを整えるスイッチに頭浸浴を始めると、まずフェイスラインに当たるやわらかい吐水の刺激に感覚が研ぎ澄まされ、後に頭全体がお湯に包まれることでリラックスした状態へ。この流れが、気持ちを整えるスイッチとなります。えっ!!どんどんと、、、すぐポカポカして気持ちいいのはもちろんなのですが、どんどん頭がホワーンとしてきたり、スッカーンとスッキリしてきたり、体感はそれぞれ!!頭の中が整うっていうのはこういうことかと体感する方も。5分が、短いようで、、、その5分が良い◎ヘッドスパと組み合わせることでより満足度がUPします。ネット予約が不可のメニューなので、お電話でお問い合わせください。
2022年08月30日4月15日公開の映画『ニワトリ☆フェニックス』の完成披露上映会舞台あいさつが30日、都内で行われ、井浦新、成田凌、紗羅マリー、LiLiCo、津田寛治、阿部亮平、かなた狼監督が出席した。2018年に公開されたかなた狼の監督デビュー作『ニワトリ★スター』の続編となる本作。主演の井浦新や成田凌らメインキャストはそのまま続投し、従来の続編とは異なる形で設定を新たにして蘇った。幼なじみの草太(井浦新)と楽人(成田凌)は、いるはずもない火の鳥を探す旅に出る、というストーリーとなっている。設定が異なるとはいえ、2018年以来、4年ぶりの続編で再会を果たしたキャスト陣とかなた監督。井浦は「基本的にほぼほぼ変わっていません。これからご覧になっていただく今回の作品は、『ニワトリ★スター』で見た面々ですが、かなた監督が色んなことをしてとんでもないことになっています。『ニワトリ★スター』を楽しんで下さった方々には期待を裏切らない草太と楽人になっているはずです」と作品の出来に自信を見せた。一方の成田は、演じた楽人が前作で死亡したが、「しれっと叫んで登場して帰ってきたなと(笑)。新さんの横にいると蘇って頭のネジがイッちゃうんです。ネジが落ちましたが、幸せな時間を過ごせました。新さんとでしか出来ない芝居がありましたね」と井浦との再タッグを喜ぶも、「2人のシーンで始まるんですが、『ウォー!』と言ったらセリフを忘れまして(笑)。座って『何だっけ?』がスタートでした(笑)。ピタッと時間が止まりましたが、今回はそれもいいかなと思いました」と振り返った。ヒロイン役の紗羅マリーは、本作で謎の花嫁を演じている。「今回も月海役で出させていただいていますが、前回の月海とは違うですけど細い糸でつながっていたりします」と説明するも、「(月海にとっての)草太と楽人の関係性が変わるんですが、自分の中では『スター』と月海と『フェニックス』の月海がいるわけで、多重人格気味というかそういう葛藤はありましたね」と前作とは異なる設定に違和感を感じたとか。そんな紗羅に対して成田は「紗羅ちゃんのシーンを撮ってから空気が変わりました。『よし行ける!』という、解き放たれるようなものがありましたね」と紗羅が登場したシーンの撮影を終えて本作に手応えを感じたという。また、舞台あいさつの最後には登壇者を代表して井浦があいさつ。「かなた監督をはじめスタッフやキャストの皆さん、関係者や応援してくれる方々全員の『ありがとう』を詰め込みました。その『ありがとう』が世界に広がっていったら、戦争や争いなんて絶対になくなっていくと思います。僕らは映画でそういう力があるものだと信じています」と強く訴えていた。映画『ニワトリ☆フェニックス』は、4月15日より全国公開。
2022年03月31日すき焼きや白米のごはんなど、さまざまな食事にぴったりな卵。おいしいものの、殻が割れやすく、持ち運びや置き場所には注意が必要ですよね。うたくら(utg_grm._)さんは、友人たちと自宅でプレートを使って、焼き肉を食べました。友人たちが、プレートの縁に卵を当てて割る中、1人の行動が…。@utg_grm._ #生卵#マンボウ ♬ オリジナル楽曲 - うたくら頭に卵を当てて、殻にひびが入ると思ったのでしょう。友人の1人は、頭で割ろうとした結果、髪の毛に卵の中身が付着してしまいました…!2人の友人が、無事に卵をプレートに載せる中、頭で割ろうとした友人に、うたくらさんは「余計なことをするから…」とコメント。卵を頭で無事に割ることができたら…かっこよく見えたのかもしれませんね!友人の姿に、多くの人がクスッとしています。・想像していたオチでも、笑ってしまった!・電車の中で吹いた!頭で割ってみたかったんだろうな…。・分かっていたけど面白い。ツボにハマった!割ることに失敗し、卵が頭に付着してしまった友人。ですが、仲間との楽しい食事の時間を盛り上げることができたのではないでしょうか![文・構成/grape編集部]
2022年03月13日ネイルチップて実際のところどうなんだろう!?出典:byBirthネイルチップと聞くと、自分で装着する手間がかかったり、どこで購入したらいいか迷われる方も多いかもしれません。ですが、一度使ってみると、案外その手軽さに驚かれるかもしれません。特に、自分にぴったりのネイルチップを使用すると、その心地良さは病みつきになることでしょう。ネイルチップのメリットは、普段ネイルを楽しめない方も使用することが出来るところ。また、取り外しが簡単なことから、デザインチェンジの幅が広がり、着せ替え感覚で楽しむことが出来ます。これは外出する時だけのものではなく、おうち時間を充実させることもできます。私のストレス解消法の一つに、自分時間にお気に入りのネイルチップを着けてカフェ休憩をする、というものがあります。これは、人に見せるのではなく、自分のためにネイルチップを装着します。爪は一番目に入る場所。手っ取り早く、自分のご機嫌を取ってあげられます。ぜひ、おすすめですよ。ネイルチップをオーダーする際の注意点ネイルチップは、店頭で販売されている既製のものから、ネイルサロンやインターネットでオーダーしたりなど、様々なものがあります。なかでも、オーダーネイルはサイズがぴったりでおすすめ。サロンへ直接訪問されれば、その場でプロにお任せできますが、個人となると少し知識が必要です。出典:byBirthまず、爪にはカーブがあります。写真のように、柔らかいタイプのメジャーを使って、爪の端から端まで測ります。ポイントは、柔らかいメジャー。ない場合は、セロテープやマスキングテープ、紙などで端から端まで印を付け、定規で測定。サイズのぴったり合ったネイルチップは外れにくいです。そして、必ず両手分測ること。わずかですが、左右でサイズが違うことはよくあります。出典:byBirthネット販売をしているところでは、サイズ測定用のチップを事前に送ってくれるところもあります。これだと間違いないですし、長さや雰囲気もつかめます。意外と好きな形と自分の指に似合う形は違ったりしますから。その際には、自爪をギリギリまで短くして、チップが爪の端から端までしっかり覆っていることがポイントになります。少し小さいより、少し大きいが正解。迷われる場合は、装着した写真などを使って相談されると、作り手としてもイメージが掴みやすいです。出来上がったネイルチップを装着する場合は、自爪を短く切り、石鹸でしっかりと汚れや油分等を落とします。水分が残るとネイルチップが剥がれる原因にもなります。あれば、アルコール等でさらに爪表面をふき取ってあげると、その後のテープや接着剤の粘着がよくなります。テープやネイル用接着剤を爪にのせ、ネイルチップを根元より空気が入らないように貼り付けます。この時、1本ずつ進めていくとやりやすいです。ネイルチップの向きには気を付けましょうね。ネイルチップを外したくなったら出典:byBirth最近のネイルチップ用のテープは粘着力が強く、2~3日ほど保ちます。衛生面での問題もありますので、それ以上保ちそうな場合でも、いったん外すことをおすすめしています。また、接着剤の場合はもう少し長めに保つこともあります。ただし、通常のジェルネイルやネイルポリッシュにもいえますが、生活習慣や使い方で変わってきますので、一概には言えません。外す手順としては、テープの場合は、ぬるま湯に1~2分程浸します。テープがふやけて粘着力が弱くなり、ネイルチップがするっと取り外せます。無理に取り外そうとすると、自爪が傷付いてしまうこともあるので、市販のウッドスティックなどを使って、写真のように根元から優しく剥がしてください。この後ネイルチップに付いたテープはお湯の中で落としておきましょう。水分をしっかりふき取り保管すれば、繰り返し使えます。接着剤の場合は、専門のリムーバーを使って外します。市販のネイル用除光液でも、少し長く時間を置くと取れますよ。ネイルチップと爪の間にリムーバーを染み込ませます。この時、手の下にキッチンペーパーなどを敷いておくと、液だれも安心です。ネイルチップの先端を押して根元に隙間を作り、市販のウッドスティック等を根元の隙間から差し込み、やさしく押し上げます。しっかりリムーバーが染み込んでいると、ポロっと取れます。残念ながら、リムーバーの成分にネイルチップの装飾を溶かす薬剤が入っているものがほとんど。外れたネイルチップは繰り返し使えません。ネイルチップを外した後、爪表面に白い跡が残っていることがあります。これは接着剤が付着したもの。細かいネイルファイルを使って表面を軽く削り、落としてあげましょう。すべての接着剤を落としきったら、キューティクルオイルなどを使って爪表面を保護します。乾燥を防ぐために、ハンドクリームを使うのもおすすめです。
2022年02月12日頭が冴える人は、職場でもプライベートでも、周りの人に一目置かれる存在になるもの。そんな「賢い人」に憧れる方も多いのではないでしょうか。気づいていないだけで、あなたにも天性の優れた知性が備わっているかもしれません。今回は、星座と血液型から「賢い人」を占ってみました。ランキング形式で、TOP10のご紹介です。■ 10位…おうし座×A型おうし座A型は、我慢強い気質があるため、ひとつのことにじっくり取り組む「粘り」を持っています。この粘り強さを活かすことで、どんなに難しい資格でも着実にモノにできるでしょう。若いころは苦労することも多いのですが、大器晩成タイプなので、コツコツ知恵と技術を身につけていくでしょう。最後には出世の道が待っています。■ 9位…さそり座×A型さそり座A型は、自分の好きなことに関して、とことん追求する好奇心の強さを持っています。とくに好きな分野での爆発力は凄まじく、年齢を重ねるにつれて賢さが光り、魅力的な好人物に。集中力の高さと深い経験値を駆使して、道を切り拓いていくでしょう。■ 8位…かに座×B型かに座B型は、人と人の付き合いから多くの学びを得る人情家。その天性の「人間力」には目を見張るものがあります。優しさと情の深さから、自分でも知らないうちに人生を生きるスキルと知恵をマスターすることでしょう。お勉強の賢さよりも、「心の知能指数が高い」タイプです。■ 7位…おひつじ座×O型おひつじ座O型は、努力家で高い精神力を持っている人が多いです。荒削りですが、熱意や気合、根性でさまざまなことを吸収していくでしょう。このモチベーションの高さと、スピーディーさで独特のカンどころをつかみ、若いころから頭角を現しそう。理屈よりも身体で覚えていく賢さがあります。■ 6位…みずがめ座×B型みずがめ座B型は、「革命家精神」を内面に秘めています。5年先を見据えて行動するタイプなので、先見の明に優れているでしょう。アイディアマンなところもあるので、ハマると大きな仕事を成し遂げられそう。いわゆる天才肌と言う言葉がピッタリの賢さが光る人だと言えます。■ 5位…しし座×A型しし座A型は、褒められることで伸びていくタイプ。他人からの評価が学びへのモチベーションとなり、陰の努力が賢さに結びつくでしょう。今の幸せに満足することなく、それ以上を目指していくハングリーさもあり、次第にカリスマになれるかもしれません。物質的なもの、精神的なもの両方の賢さがあるはず。■ 4位…ふたご座×B型ふたご座B型は、自分の理想に向かって突き進んでいくタイプ。さらに、吸収したものを組み合わせることに長けており、ヒラメキの才能があります。やや気難しい部分もありますが、臨機応変に対応できる賢さを持っているでしょう。■ 3位…てんびん座×AB型てんびん座AB型は、人付き合いの達人。若い頃の実力はそうでもないかもしれませんが、礼儀やルール、マナーに気を遣えるため、目上の人からの引き立て運も抜群。上質な人脈を広げていき、賢さにも磨きがかかっていくはずです。経験値を積んでオンリーワンになっていくでしょう。■ 2位…いて座×O型いて座O型は、認められることでモチベーションが高まるタイプ。向上心や自己顕示欲が強く、出世願望が強い気質があります。ややワンマンなところはありますが、独自の野生のカンに優れ、本質的な賢さも持っているようですね。周囲からの「さすが!」の一言が聞きたいがために、一生懸命に努力するでしょう。■ 1位…やぎ座×O型やぎ座O型は、真面目でおとなしい印象を持たれがちですが、その内面にはかなりの野心を秘めた人も少なくありません。スローペースですが、じっくり時間をかけてジワジワひとつのことをやり遂げる才能を持っています。持ち前の「継続」という天賦の才を活かせれば、最終的に英知をつかめるでしょう。■ 「賢さ」はテストの点数ではわからない「頭の良さ」とは、どのようなものを言うのでしょうか。それは知能テストの点数や学校の試験のスコアよりも、物事を論理的に捉えて、自分で課題を見つけることができる粘り強さを持っていたり、好奇心があり物事を多面的に捉える柔らかい思考を持っていたり……。つまり、「生きるために必要な力がしっかりと身についている」ことを指すのではないかと思います。決して楽ではないこともあると思いますが、天性の運を活かすためにも、日々の努力も大切に賢く生き抜いていきましょう。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月28日好きな人から「頭ポンポン」をされると、思わずキュンとしちゃいませんか?ただ胸キュンと同時に、彼の本音が気になる女性もいるでしょう。そこで今回は、頭をなでてくる男性心理についてご紹介します。■ 好きな人に触れたい恋愛感情を抱いていて、アピール方法の一つとして頭をなでるケースがあります。そんな男性は、女性心理を理解したうえで、自分のことを意識してほしいから、あえて撫でているのでしょう。また、好きな人に少しでも触れていたいという気持ちも大きいようです。それと合わせ、嫌がっていないかどうかを確認するためにも、リアクションを確認しながら触れるようです。■ 頼りにされたい女性に対して、「頼りにされたい」という気持ちから頭ポンポンする男性もいるようです。これは恋愛の観点から見ると、脈ありも脈なしも両方考えられます。おそらく嫌われてはいないでしょうが、他の脈ありサインと合わせて判断する必要があるでしょう。■ 友達とのじゃれ合いのつもり誰とでも距離感が近いタイプの男性は、友達に対してもボディタッチとして、頭ポンポンすることがあります。軽く「ポンポン」と手を乗せる程度の場合、スキンシップの一環で触れている可能性が高いでしょう。また、こうした男性は女性からボディタッチをされた際にも、抵抗することなく受け入れます。友達と恋人の境目が、ハッキリしていないのかもしれませんね。女性にとってはドキドキする言動も、彼目線ではなんとも思っていない……そんなことも少なくありません。もし彼のタイプが分からなければ、彼と他の女友達との距離感をチェックしてみましょう。仲良しの人とベタベタしている様子なら、おそらく彼はパーソナルスペースが狭めなのでしょう。■ ただモテたい「頭ポンポンをすると女性はトキめく」と思い、あえて女性の頭をポンポンする、ナルシスト系男子もいます。このケースの場合、男性は恋愛感情というより「モテたい」「俺カッコいい」とアピールしたい欲求が強いかもしれません。そんな男性かどうか見極めるには、彼が恋多き男性ではないか、他にもナルシストな言動が見られないか確認してみましょう。こういった男性は、あくまで「モテること」が目的なので、女性からの好意を感じた途端に冷たくなる可能性大。ナルシスト系男子を夢中にさせるには、飽きさせないための駆け引きを常に繰り返す必要があるでしょう。■ 頭ポンポン+脈ありサインで見極めよう男性心理から見ると、「頭をポンポン=恋愛感情」とは限らないみたいです。ですから、彼の本気度を見極めるには、ほかに脈ありサインがあるかどうかで判断する必要があります。とはいえ頭に触れるということは、嫌われてはいないはず。ですから、前向きに向き合っていきましょう♡(岡あい/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月08日コロナ禍で「頭のコリ」に悩まされている方が急増中!?出典:byBirth長引くマスク生活や、生活スタイルが激変したことによるストレス、在宅ワークが定着したことによって、多くの方が悩まされている「頭のコリ」。よく寝ても頭がすっきりせず、集中力が足りない、なぜか何事にもやる気が起きにくいといった不調を感じている方は、“頭の筋肉”が硬くなって血流が悪くなっている恐れがあります。それもそのはず頭の筋肉は、何かを考えるときや食べるとき、会話するときなど常に酷使しているため、思っている以上に疲労が蓄積してしまう部分。そしてストレスによる歯ぎしりや食いしばりも、頭の筋肉に負荷をかける原因になってしまうので注意が必要ですね。なかなか気軽にヘッドマッサージや美容室へ行けない今だからこそ、「頭皮ケア」に特化したアイテムを日常に取り入れて、頭のコリはもちろんのこと、頭皮の乾燥や匂いも同時に解消していきましょう!頭のコリも頭皮環境もすっきり整える「頭皮ケアアイテム」5選1.Briogeo(ブリオジオ) スカルプリバイバルチャコール+ココナッツオイルマイクロエクスフォリエーティングシャンプー この投稿をInstagramで見る Briogeo Hair Care(@briogeo)がシェアした投稿 100%ナチュラルな素材にこだわったヘアケアアイテムを展開している、アメリカのNY生まれのブランド「Briogeo(ブリオジオ)」が手掛けているこちらのシャンプー。頭皮と髪に蓄積された汚れを吸着する「チャコール」や、頭皮の古い角質を除去する「野菜由来のスクラブ剤」、炎症を抑える「ティーツリーオイル」、頭皮に潤いを与える「ココナッツオイル」など厳選された有効成分が贅沢に配合されています。指の腹で頭皮をマッサージしながら洗い流すことで、頭皮の乾燥や痒みを解消してくれるだけではなく、清涼感のある「ペパーミント」や「スペアミントオイル」が気怠い夏の疲れも爽やかに吹き飛ばしてくれるはずです。2.ACCA KAPPA(アッカカッパ) プロテクション ヘアブラシ この投稿をInstagramで見る ACCA KAPPA Japan(@accakappajapan)がシェアした投稿 一流ホテルのアメニティーにも採用されるなど、世界中から広く支持されているイタリア生まれの老舗ブランド「ACCA KAPPA(アッカカッパ)」が手掛ける、頭皮ケアに特化して開発されたこちらのヘアブラシ。ループ状になったナイロン素材のブラシが、硬くなった頭皮を心地よく刺激しながら、血流を促してくれる効果があります。圧力を均等に吸収してくれる「天然ゴム」のクッションが付いているため、地肌への負担を心配することなく使い続けることが出来るというのも嬉しいポイント。持ち手からは「木製」ならではの優しい温もりが感じられて、使い続けることで味が出てくるのもこのブラシの大きな魅力です!3.O’right(オーライト) リコフィ モイスチャライジング シャンプー この投稿をInstagramで見る 歐萊德 O'right(@oright_tw)がシェアした投稿 選りすぐりの天然成分から作られた製品に定評がある、台湾生まれのナチュラルブランド「O’right(オーライト)」が手掛けるこちらのシャンプー。独自の超音波技術により抽出したカフェインエキスが、乾燥した髪と頭皮に潤いをたっぷり与えてくれるのはもちろんのこと、頭皮環境を整えてくれる効果があります。髪のボリューム不足が気になる方や、頭皮に活力を与えたい方にもおすすめで、泡立てるたびに穏やかに漂うコーヒーの香りに疲れも自然と和らぐはず。さらに“サステナブル・ビューティー・アワード”をこれまでに3度も受賞しているブランドなだけあり、ボトルの素材には「コーヒーの搾りかす」を再利用するなど、地球環境への配慮も申し分なしです!4.YAMAN(ヤーマン) スカルプドライヤー プロ この投稿をInstagramで見る ヤーマン株式会社【公式】(@yaman.official)がシェアした投稿 最先端のテクノロジーと、常識にとらわれないアイデアを駆使して開発した家庭用の美容機器を数多く展開している人気ブランド「YAMAN(ヤーマン)」。こちらは冷えて血の巡りが悪くなった頭皮を温める「遠赤外線」や、凝り固まった頭皮を心地よく刺激する「美容音波振動」、静電気の発生を抑える「マイナスイオン」3つの機能が搭載された革新的なドライヤーです。あえて低温風で髪の内側からしっかり乾かすことで“オーバードライ”を防ぎ、美容院帰りのような指通り滑らかな仕上がりに。さらにドライヤーのヘッド部分を取り替えることで、家にいながらヘッドスパを受けているかのような至福の時が過ごせるはずです。頭のコリを解消しながら、髪のメンテナンスも同時に行いたいという方はぜひ手に取ってみてください!5.Davines(ダヴィネス) ナチュラルテック コンセントレイト〈RN〉 この投稿をInstagramで見る Davines Brasil(@davinesbrasil)がシェアした投稿 植物由来の成分と先端科学を融合させたアイテムが世界中から愛されている、イタリアでも指折りのヘアケアブランド「Davines(ダヴィネス)」。こちらの頭皮用の美容液は、乾燥して硬くなった頭皮に潤いやハリ感を与えてくれるというものです。入浴後の濡れた頭皮に塗布して、指の腹で軽くマッサージするだけで頭の疲れもすっきり。さらに「すずらん」「ベルガモット」「ユーカリ」の香りが優しく包み込んでくれるので、億劫だったはずのお手入れが待ち遠しくなります。髪のまとまりを良くしたい方も、頭皮のセルフマッサージを気軽に続けたい方も、ぜひ一度お試しください。いかがでしたか?出典:byBirth「頭のコリ」を改善することで、頭が軽くなって自然にポジティブ思考になるだけではなく、疲れ目が解消されたり、艶のあるしなやかな髪をキープすることが出来たり、顔のくすみが解消されたりと嬉しい効果を一気に実感することが出来ます。日常的に酷使している部分だからこそ、悩みがピークを迎える前に対処しておきましょう!
2021年08月22日男女関係においては、「距離感」の取り方はなによりも大事なポイントでしょう。一気に近づきすぎても、変に距離を取っても、ギクシャクしてしまう可能性を秘めています。そこで今回は、男性に嫌われる「間違った距離感」の取り方をご紹介します。■ なんでも知りたがる「昨日はどこに行ってたの?」「今日は誰と飲むの?」「洋服はどこで買ってるの?」こんな風に自分のことをなんでも知りたがるような女性には、男性はちょっと恐怖すら感じるはずです。好きな男性のことはなんでも知りたくなる気持ちもわかりますが、毎日のように質問攻撃を仕掛けたら、確実に距離を置かれることになるだけ。全てを把握して全てをコントロールしようとする女性こそ、男性がもっとも嫌う女性でもあるので、恋人候補にも入れてもらえないでしょう。■ 上から目線でマウントを取る付き合っているわけでもないのに彼女気取りな言動を取ってくる女性を、男性はかなり苦手に感じる傾向にあります。ちょっと仲良くなっただけで、急に馴れ馴れしくズカズカと土足で入り込んでこられたりしたら、嫌悪感しか抱かないはず。しかも、「こういう洋服を着た方がいいって」とか「毎日お酒を飲むのはやめな」なんて言われると、上から目線でマウントを取られているような気分にもなるかも。男性のためを思っての言動だとしても、急に踏み込みすぎると拒絶されてしまいますし「こんな子と付き合ったらめんどくさそう」と思われるだけですよ。■ 弱い部分をまったく見せない自分の弱い部分やダメな部分を見せてしまうと、それが原因で嫌われることになるかもしれない。そういった気持ちが強い女性は、弱みや素の部分をあまり見せようとせずに、男性とも変な距離感を取ってしまいがちです。でも、そうなると「俺には心を開いてくれない」とか「俺のことが好きじゃないのかな」なんて男性は感じるもの。女性が自分にだけ弱みを見せてくれたときに、男性はすごく特別感を味わいますし、「俺がなんとかしてあげたい」といった気持ちにもなるのですよ。■ 関係を深めようとしない気になる男性と仲良くなってきて、いい雰囲気の関係性を作れてきたら、すごくうれしい気持ちになるでしょう。そして、その状態を壊さないように、いつまでも続いていけるようにと感じたりもするかも。でも、本当にずっとそのまま平行線をキープしようとしたら、「俺を男としては見ていないのかも」と男性は思うはず。男性がアプローチをしてきたらちゃんとそれに答えたり、あなたも今以上の関係になりたい意思があることを少しは示したりしないと、友達以上の距離感にはなれないですよ。■ 適度な距離感を見極めて距離感を間違えてしまうと、うまくいくものもいかなくなってしまいます。焦らずに少しずつ縮めていき、そして、ある程度の間隔はちゃんと保っておくことが、素敵な関係になれる秘訣でもあるでしょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月30日皆様も御存じの通り頭は球型になっていますでも細かく見ると少し違います。個人差はございますが、揉み上げくらいから前は急に前側に向かうカーブ状になっていたりします。乾かす際にその直立を狙って乾かさないと根元が曲がった状態で乾いたりする場合があります。真横に引いて乾かしたりすると跳ねやすくなる場合などがあります。根元の癖や髪自体の癖も影響するので、言い切れない部分はございますが、頭皮の直立に対して前に倒すのか後ろに倒すかでも毛流れも変わる事があります。ご希望のスタイルなどで大体担当の美容師さんにこっちはこう乾かした方が良いなどアドバイスをいただいていると思いますが、更に頭の形をイメージできると御自身で乾かされた後に作れるヘアスタイルも変わってくるので、どの方向に乾かしたら自分は髪が跳ねやすいか分かると御自身でセットされる際はどんなスタイルをするとしても役に立つかもしれませんよね。根元の向きと頭の形で髪の癖などで色々変わったり、髪が伸びてくると癖も違う方向に向いたりするので、髪が伸びてきて何かいつもと違うなと感じたら担当の美容師さんに教わった乾かし方から変えてみると良くなる場合もあります。梅雨で湿気も多い季節もヘアスタイルを楽しめると良いですね。少しでも参考になりましたら嬉しいです。皆様のヘアライフに幸せが訪れますように。ケートke-to.beautyhairケート ke-to.beautyhair三軒茶屋美容室美容院ヘアサロン個室【二名様で入れるお部屋もございます。施術を二名様とも行わせていただける場合は、順番の施術となります。宜しくお願い致します】オーガニック月曜日、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日KOJI水曜日Mikaの対応になります。メニュー税込カット6050円話が苦手な方は、必要以上お話なしサイレントカット6050円前髪カット1100円2ブロックのバリカンのみ1100円学生カット4400円小学6年生までキッズカット3300円オーガニックカラー7700円ショートリタッチカラー4950円ロングリタッチカラー6050円グロスカラー+2200円カラーご注文の方に限らせていただいております。オーガニックパーマ7700円トリートメント3850円から担当Mikaメニュークイックヘッドスパ5500円美髪ヘッドスパ11000円美髪+育毛ヘッドスパ14300円担当KOJIメニュー30分クリームヘッドスパ7700円血行促進ヘッドスパ11000円血行促進+ボリュームヘッドスパ16500円当店は只今美容室内1名様ずつのご案内時間がございます。平日基本16時から24時まで土曜、日曜日基本全日10時から24時まで緊急事態宣言中は最終受付20時になります。シャンプーから大事に施術を行っております。ご来店のイメージ等です。宜しかったらご覧いただけると幸いです。 この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ケート/KOJI/変幻自在カット匠(@kawai.koji1)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ケート/KOJI/変幻自在カット匠(@kawai.koji1)がシェアした投稿
2021年07月01日壁に取り付けたカーテンレールやフックがグラグラ。ネジを締め直しても空回り…。そんな経験はありませんか?その原因は、ネジ穴が広がってしまったため。「そんなときは、家にあるものを使って簡単に直すことができます」と話すのはインテリアコーディネーターの木村充子さん。しかも壁のネジ穴だけでなく、家具のネジ穴の補修も同じ方法でできるのだとか。さっそく教えてもらいました。■ 広がったネジ穴の補修に用意するものと補修の仕方を解説カーテンレールを洗濯物干し代わりに使っているお宅はありませんか?実は、筆者も雨が続くときに使っています。しかし本来とは違う用途のため、カーテンレールには負荷が掛かっています。気がついたらレールがグラグラ…ということも。そんなときは、爪楊枝と木工用ボンドで簡単に補修ができます。【用意するもの】爪楊枝木工用ボンドドライバー【補修の仕方】①ゆるくなっているネジを外し、ネジ穴に木工用ボンドを流し込みます。②ネジ穴に爪楊枝を差し込みます。③爪楊枝を折ります。このとき、穴よりも爪楊枝が大きく盛り上がらないように注意します。盛り上がっていると、ネジが最後まで入りません。④ボンドがしっかり乾いたら、外したネジを付け直して完成です。大きくなってしまったネジ穴が爪楊枝でふさがっているので、ネジをしっかりと取り付けることができます。■ フックやタオル掛けのグラグラも同じように補修できる!フックやタオル掛けがグラグラしているところはありませんか?柱や下地のあるところにフックやタオル掛けをネジでつけている場合も、カーテンレールのネジ穴補修と同じ方法で直すことができます。こちらのフックのぐらつきが気になっていたのでフックをはずしてみると、ネジ穴が広がっていました。穴が大きい場合は、爪楊枝を複数使ったり、割りばしを使ったりしても同じように直すことができます。こちらの2つの穴の補修には、爪楊枝を2本ずつ使いました。フックをしっかり取り付けることができ、グラグラも解決しました。■ テレビボードや、ライティングデスク…家具扉のぐらつきも簡単に補修可能!家具の補修のご相談で多いのが、フラップダウン扉(下向きに開く扉)のぐらつきです。テレビボードや、ライティングデスクなどで見かけますよね?扉を開いた状態でお子さんが体重をかけてしまったりすると、ダウンステーという金具が壊れたり、ネジ穴が広がってしまうことが多いのです。家具の場合もドライバーで金具を外して、カーテンレールと同じ手順で補修することができます。このように、広がってゆるゆるになったネジ穴は、爪楊枝と木工用ボンドで簡単に補修が可能です。ネジが空回りしていると感じたら、ぜひお試しください。※こちらの方法は、柱や下地などの木部にネジを取り付けてある場合に有効です。荷重がかかる箇所で行うのは控えてください●教えてくれた人/木村充子さん整理収納アドバイザー、インテリアコーディネーター。お片付けとインテリアのプロとして、ASAP(As Simple As Possible)を主宰し、整理収納レッスン&ワークやインテリアコーディネートを行っている
2021年02月18日ミカンの白い繊維は『取る派』ですか。気にせずそのまま『食べる派』ですか。『取る派』の人に朗報です。なんと、たった1分間ミカンを湯がくだけで、白い繊維がキレイに取れるらしいのです。必要なものはお湯と氷水、ストップウォッチだけなので、早速やってみました。まずは、お湯を沸かしてストップウォッチを1分にセットします。ミカンの投入と同時にストップウォッチをスタートします。ミカンがコロコロと転がっていればそのまま1分間待ち、転がっていなければ菜箸などでコロコロしましょう。満遍なく火が通らないと、繊維がうまく剥けない部分ができることがあるようです。1分経ったら氷水につけてしっかりと冷やし、キンキンに冷えたらミカンの皮を剥きます。こちらが1分間湯がいたミカンの様子です。繊維は取れていますが若干残っている気もしますね。時間が足りなかったかもしれないので、次は2分間湯がいてみました。2分間湯がいたミカンがこちら。1分間湯がいたミカンよりも繊維が取れているように見えますね。右が1分間、左が2分間湯がいたミカンです。若干、左の方が残っている繊維が少な目に見えます。湯がく時間が長いほうが、皮と一緒に繊維が取れやすくなっているのかもしれません。どちらにしても、この程度の繊維であれば残った繊維を取るのも簡単です。想像以上に取り除くことができたので、ミカンの白い繊維が気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年01月26日こんにちは、保育士の中田馨です。1歳をすぎると、周りのことを興味深く見て、触って、研究熱心に遊ぶようになります。その興味の中に、お友だちやお友だちの触っているおもちゃなどがあります。「おもしろそう!」と思って、興味津々で近づくのはいいけれど、年齢が低いほど、「貸して」「どうぞ」のやり取りができるわけではありませんので、トラブルが勃発することも……。 こんなとき、親は何ができるのでしょうか。今日は、保育現場で行っている対処法をお話しします。 子どもは基本的に自分本位このころの子どもは、基本的に「自分本位」で動いています。「欲しい」と思ったら、パッと手を出して取る。まだ、発達段階で未熟な子どもにとって、この行為は当たり前のことなのです。そんな子どもの姿を見て「私の育て方が間違っているのかしら?」と思う必要はありません。多くの子どもが通る道だと知っておきましょう。 おもちゃの取り合いやそこから起きるお友だちとのケンカは、成長に欠かせない経験です。何度も繰り返し、少しずつ我慢したり、譲ったりすることを覚えていきます。基本は、ある程度見守り、いつでも仲裁に入れるようそばにいることです。この「ある程度見守る」さじ加減が難しいところ。仲裁に入るポイントは、たたく・引っ張る・押し倒す・ひっかく・噛むなど友だちを傷つけるかもしれない行為をしそうになったとき、またはしたときです。それ以外のおもちゃの取り合いなどはある程度見守っていても大丈夫です。 おもちゃを取ってしまったときにしてはいけないこともし自分の子どもがお友だちのおもちゃを取ってしまった場合、思わず言ってしまいがちなのが「勝手にとってはダメ!」「お友だちのおもちゃを取って悪い子ね!」などと一方的に攻め立てることです。大人社会では、他人のものを借りるときは「借りるね」「いいよ」というやり取りをするのが常識です。でも、まだこのころの子どもにはその常識が身についていません。「あ、面白そう! 触ってみたい!」という好奇心が、お友だちのおもちゃを取るという行動につながっているのです。おもちゃを取ったという行動に対して、一方的に「ダメなこと」と攻め立てるのはやめましょう。じゃあ、攻め立てずにどう止めればいいのかをお話しします。 もし、自分の子どもがお友だちのおもちゃを取り、取ったらすぐにボイッと遊ぶのをやめるとき。それは、おもちゃが欲しのではなく、楽しそうに遊んでいるお友だちの姿がうらやましいのかもしれません。以前保育所に、お友だちのおもちゃを取ってはすぐに飽きるのを繰り返す子がいました。様子を見ていると、ブロックや積み木など、なんでもじょうずに遊べてしまうのです。そこでコマを渡してみました。するとちょっと難しいコマにどっぷりとハマったのです!「お友だちのおもちゃを取って困ったな」と思ったときは、子どもが熱中できる遊びを見つけましょう。 おもちゃを取ってしまったときにしてほしいことおもちゃを取った行動に対して、「ダメ!」と言うのをグッと飲み込むことが第一歩です。そのあとママがすることは、おもちゃを取った子どもを体で止めます。そして、「このおもちゃで遊びたかったのね」と子どもの気持ちに共感します。そうすると子どもは「うん」「そうなの」といった表情をするでしょう。そして、「このおもちゃ、〇〇ちゃんが遊んでいるの。遊び終わるまで待とうね」と伝えます。 最初は「待てない!」となると思います。泣いてひっくり返って怒ることもあるでしょう。でも、お友だちが遊び終わって「ハイ、どうぞ」と貸してくれた経験を積んでいくうちに、待っていれば貸してくれることが分かってきます。言葉の理解がまだあまりできていない年齢でも、同じ対応をしましょう。 お友だちにおもちゃを取られたときはどうすればいい?自分の子どもが遊んでいるおもちゃをお友だちが取った場合。とくに、その子のママが見ていない、何も言ってくれない場合は、「どうしたらいいのかしら?」と思ってしまいますよね。 おもちゃの取り合いの対応は、自分の子であろうが、他人の子であろうが同じです。「○○ちゃんも使いたかったんだね。でも今、使っているから、終わるまで待っていてね」と伝えます。自分の子どもには「○○ちゃんもおもちゃで遊びたいって。終わったら貸せるかな?」と伝えます。このときに、子どもに「貸しなさい」と無理強いしてはいけません。友だちが貸してほしいことを伝えるだけでOKです。この声かけをするだけで、意外にも遊びがすぐに終わり貸すことができたり、おもちゃを欲しかった子が別の遊びを見つけたりします。 子どもは「かして」「どうぞ」のやり取りのルールを教えられる前に、自分の気持ちを分かってほしい、認めてほしいと思っているのです。 お友だちと遊んでいると、おもちゃの取った取らないは毎回のように起きます。そのたびに子どもの気持ちを受け止めて、じゃあどうすればいいかという提案をしましょう。ママやパパはを繰り返すことが大切です。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2020年10月12日野菜や肉をコトコト煮込んでいると、なぜか出てくる白く濁ったアワアワたち。それが「灰汁」と呼ばれるものだと知りつつも、結局正体がわからないまま適当に取って終わっている、なんて方も多いのでは? 今回は、そんな身近なちょっとした謎・灰汁についてしっかりご紹介します!■灰汁の正体とは?ゴボウやナスなどの野菜から出る灰汁も、肉や魚から出る灰汁も、一括りに「灰汁」と同じ名前で呼ばれていますが、実はその正体は微妙に違います。しかし、どの灰汁も臭みやえぐ味・苦味の元となるのは同じです。適切に取り除かなければ、料理の見栄えだけでなく健康にまで影響が出てしまうものもあるので、気をつけましょう!・植物性の灰汁野菜の灰汁の正体は、実はさまざま。ほとんどの植物が外敵から自分の身を守るため、灰汁となる成分を持っているのですが、その量や成分は植物によって異なります。ホウレンソウのシュウ酸のようにしっかり取り除いた方がよい灰汁もあれば、ゴボウやナスなどポリフェノール類からなる有益な灰汁もあり、灰汁の取り方もそれぞれ違います。なので、食材や作りたい料理に合わせた下ごしらえを覚えておくことが大切です。・動物性の灰汁肉や魚の灰汁の正体は、肉や魚から流れ出したドリップや肉汁に含まれるタンパク質などが熱で固まったものです。それ自体に害はないものの、そのままにしておくとせっかく作った料理の見た目や味にも影響しますし、鍋に付いて頑固な汚れにもなって厄介です。特に、一度冷凍したものは細胞が壊れてしまっているので、解凍するとドリップが出やすくなり、灰汁も多くなってしまいます。また、長期間保存していたものにも同じことが言えるでしょう。ドリップはしっかり拭き取り、余分な脂を切り取ると灰汁は出にくくなります。■なぜ灰汁取りをした方がいいの?前述でもご紹介した通り、人体に害を及ぼすような灰汁はできるだけ取り除くべきですが、灰汁にはその食材が持つ本来の風味や旨味、栄養も含まれているので、種類によっては取りすぎもよくありません。・人体に悪影響な灰汁ホウレンソウの灰汁の成分であるシュウ酸は、大量に摂取するとあのとんでもなく痛みを伴う病気・結石の原因になってしまいます。また、タケノコにも同様にシュウ酸が含まれているため、しっかりとした灰汁抜きが必要です。そのほか、フキやフキノトウにはピロリジジンアルカロイド類、わらびにはプタキロサイドという天然毒が含まれているので安全に食べるためにはやはり灰汁抜きをおすすめします。・料理の味や風味が損なわれるゼンマイなどの春の山菜は、えぐみも強く基本的にはそのままでは食べられません。おいしく食べるためには適切な灰汁抜きが必要です。また、肉や魚の動物性の灰汁には、脂肪が含まれているため、残したままだと臭みの原因にもなります。・見た目が損なわれる食品によって灰汁の色は、白かったり、薄茶だったり差はありますが、どちらにせよ基本的に残したままだと見た目が悪いです。カレーなどルーでごまかせるものもありますが、肉じゃがや豚汁などの料理では、ある程度灰汁はすくっておいた方がきれいな仕上がりになるでしょう。また、野菜によっては灰汁抜きをすると、色をきれいに保つこともできます。■効果的な灰汁の取り方灰汁のことが少しわかってきたところで、今度は食材別に灰汁を取る方法を具体的にご紹介します!・塩をなじませて板ずり主に、オクラ、キュウリ などオクラやキュウリは塩を振ってまな板の上で転がせば灰汁取り完了! オクラは実はそのまま生でも食べられますが、板ずりしたあとにさっとお湯で茹でれば色も鮮やかに仕上がります。その際は、冷水には取らず網やザルの上で自然に冷めるのを待ちましょう。・水にさらす方法主に、ゴボウ、ジャガイモ、サツマイモ、ナス など根野菜やナスの灰汁の成分は、主にポリフェノール類などで、水にさらすだけでも十分灰汁抜きになります。むしろ、灰汁抜きしすぎると栄養価まで損なわれてしまうので、ほどほどにしましょう。根野菜は皮をむき、切ったそばから水の張ったボールなどに入れていき、切り終わったら一度水を捨てて、きれいな水に変えてからさらに10分ほど水にさらして灰汁を抜きます。ナスの場合も同じ方法ですが、さらす水に対して0.5〜1%程度の塩を水に加えておくと、色もきれいに仕上がります。・酢水にさらす方法主に、レンコン、ゴボウ などレンコンやゴボウは、酢水につけると灰汁が抜けて白くきれいな色に仕上がります。レンコン1節(約200g)に対して、水500mlに酢を小さじ1程度混ぜたものを用意して、それに約5分〜10分ほどさらします。また、この方法だとれんこんはシャキッとした歯応えになるので、天ぷらや酢の物、きんぴらなどの料理に向いています。しかし、醤油などで味付けして彩りをあまり気にしない場合や、ホクホクとした食感を楽しみたい場合は、灰汁抜きを省いてもかまいません。・塩を入れて熱湯でさっと茹でる方法主に、ホウレンソウ、こんにゃく などシュウ酸は水溶性なので水に溶けやすく、ホウレンソウなどは下茹ですることで約70%のシュウ酸を取り除くことができるそうです。さらに、茹でたあと冷水にさらし色止めをすれば、鮮やかな緑色を保つことができます。また、こんにゃくには独特な臭みがあり、これを取り除くには茹でて灰汁抜きをするのが効果的です。ですが、最近では灰汁抜き不要なものも売られているので、そういったものを上手に活用してもいいかもしれませんね!ホウレンソウなどの葉野菜の場合は、鍋にたっぷり水を入れて沸かし、そこに水の0.5%程度の塩を加え、根元から約1分ほど茹で、冷水にさらし色止めをします。こんにゃくの場合は、ちぎって塩もみをしてから、塩がついたまま2〜3分茹で、冷水にはさらしません。・米のとぎ汁で茹でる方法主に、ダイコン など最近のダイコンは灰汁が少なくなったと言われていますが、それでも煮物など大きな輪切りで使う場合は、独特な苦味が気になることもあります。そんなときは、米のとぎ汁で茹でて灰汁を抜きましょう! 米のとぎ汁で茹でることで、ダイコンが白くきれいに仕上がるほか、米のとぎ汁とダイコンの成分が反応してダイコンの甘みをより引き立ててくれます。米のとぎ汁は、より米の成分が含まれている最初に捨てるとぎ汁を使用しましょう。もし、米のとぎ汁がない場合は、生米を一つまみ茶腰袋などに詰めて鍋に入れてもOKです。・米ぬかを入れて茹でる方法主に、タケノコ などタケノコの独特で強烈なえぐみの正体は、ホウレンソウと同様のシュウ酸です。灰汁抜きに米ぬかを使うと、米ぬかに含まれているカルシウムがシュウ酸に作用して、えぐみを感じにくくしてくれます。さらに、米ぬかに含まれている脂肪分とアミノ酸は、タケノコを柔らかくしてくれるうえに、酸化して黒ずんでしまうのも防いでくれるので、白くきれいに仕上げることができます。タケノコ2、3本に対してかぶるくらいの水に、米ぬか1カップ、タカの爪1本を加え、強火にかけます。沸騰したら弱火に落としそのまま約1時間じっくり煮ます。水が少なくなってタケノコが顔を出してしまったら、そのつど水を足しましょう。茹であがったら煮汁につけたまま一晩置き、皮をむいて十分に水洗いをして灰汁とぬか臭さを落とします。・重曹を入れて茹でる方法主に、ワラビやゼンマイなどの山菜 などワラビやゼンマイなど繊維が発達した灰汁の強い山菜には、アルカリ性の重曹を使って灰汁抜きをします。ワラビ約500gに対して水1000mlを沸かし、そこに小さじ1〜2程度(水の1%以下)入れて再度沸騰したら火を止め、ワラビを浸します。そのまま一晩置き、ワラビが好みの硬さになっていれば、取り出して流水で水洗いをし、灰汁抜き完了です。スーパーなどで売られている水煮は灰汁抜き不要で便利ですが、柔らかすぎるものが多く本来の食感を楽しめないのが残念なところ。しかし、自分で灰汁抜きをすれば、好みの食感にできるので、少々手間はかかるかもしれませんが一度挑戦してみるのもいかがでしょう。■灰汁取りに便利な道具野菜は下処理をすればある程度灰汁が出にくくなります。しかし、それでも煮込んでいて出できてしまった灰汁は、どうやって取り除くのが良いのでしょうか。普通のおたまで地道にすくっても問題はありませんが、最近ではさまざまな道具が売っているので、自分にあったものを選んで使ってみるのも手です!・メッシュ性おたま普通のおたまでは煮汁まで取ってしまって厄介。しかし、メッシュ素材のおたまであればそれも解決します。メッシュ部分についた灰汁は水で濯ぎ流すか、ボールなどに水を張ってそこにくぐらせれば簡単にきれいになります。・キッチンペーパー厚手のフェルトタイプのキッチンペーパーを鍋の大きさに切り、表面に被せ、箸でそっと持ち上げると灰汁が取れます。一度に取り切れなければ新しいキッチンペーパーを用意して、同じ作業を繰り返してみてください。落とし蓋代わりにもなるので一石二鳥です。・アルミホイルアルミホイルを鍋より少し大きめに切り取り、いったん丸めて広げ表面に凸凹をつくります。その状態のアルミホイルを鍋の表面に被せると、灰汁がその凸凹につく仕組みです。キッチンペーパーと同様、一度であまりたくさんの灰汁は取れませんが、こちらは水で洗い流せば再利用可能です。・灰汁取りブラシ筆のような形状で、ササッと鍋表面を撫でるだけで灰汁が取れます。煮汁をすくってしまうストレスもなければ、食材に当たって煮崩れさせる心配もありません。ただ、落とし蓋代わりにはならないので、落とし蓋が必要のないカレーや豚汁などたくさんの汁で煮るタイプの料理により向いています。■灰汁取りをしなくてよい食材とは?多かれ少なかれ食材には灰汁の出る成分が存在しています。ただ、生食できるものはあまり灰汁抜きのことは心配しなくても大丈夫です。・玉ねぎ玉ねぎの灰汁は水溶性で、それ自体に甘みがあるのでむしろ取らなくてOKです。・キャベツやレタス生野菜の代表格! サラダに欠かせないキャベツやレタスも灰汁抜きは不要です。■安心安全な食卓を提供!食材によって灰汁抜きの方法がいろいろあることがわかりましたね! 少し面倒と思うかもしれませんが、せめて人体に有害なものは取り除けるようになれば、安心して家族で食卓を囲むことができます。おいしさや出来栄えも左右するので、適度な範囲で灰汁取りができるように慣れていきましょう!
2020年08月23日