生理中、紙ナプキンで肌がかぶれていた私。その状況を改善したくて、たどり着いたのが布ナプキンです。外出先では交換後に持ち帰ること、洗濯が面倒などありましたが、慣れればなんのその。紙ナプキンを装着したときの不快感に比べれば雲泥の差でした。そして、布ナプキンにすることによってたくさん良いこともありました。布ナプキン歴10年の私の快適なナプキン生活をご紹介します。★関連記事:「尿のキレが悪くなった…」下着のシミ予防に使ってよかった布ナプキン!【体験談】初めての出産で布ナプキンを知る初めての出産。悲喜こもごもありましたが、私にとって産後の出血(悪露)はつらく悲しいものでした。病院から配布された紙ナプキンを退院後も使用し、特に何も感じることなく過ごしていましたが、産後2週間がたつころから、ナプキンと肌が当たる部分に不快さを感じるようになってきました。そして、どんどんかゆくなっていき、かゆみが痛みに変わり、寝られないほどに……。産婦人科で塗り薬を処方してもらってもまったく効かず、飲み薬は産後だから控えるようにと処方してもらえず、ひたすら痛みと闘う日々。なんとかこの状況を変えたくて、調べに調べて産後1カ月後に布ナプキンにたどり着きました。オーガニック生地のやさしい肌触りの布ナプキンは使用1日目にして、肌の痛みを軽減してくれました。産後の出血が2カ月近く続いたこともあり、布ナプキンに出合わなかったら精神的に折れてしまっていたかもしれないと思うほどです。子どもが生理のことを理解布ナプキンを使っていることを周りに伝えた際、よく聞かれるのが「洗うのが面倒ではない?」ということです。たしかに手洗いしたり、家族の服とは別に洗濯機を回したりする手間はありますが、慣れてきたら、私の場合は面倒だとは思いませんでした。むしろ、その洗う一連の行為を見ていて、私が生理中であることを子どもや夫が察知してくれて助かっています。子どもが「ママは今生理中で体がいつもよりつらいからお手伝いしよう」と言ってくれたり、休みの日は夫が子どもを連れ出して、私がゆっくりする時間を自然と作ってくれたりしています。また、わが子は小学生低学年の女の子ですが、生理について理解しているほうだと思います。私が教え込むのではなく、私がナプキンを手洗いする姿を見て、子どものほうから「なんで血が出るの?」や「なんで私は血が出ないの?」など疑問に思ったことをどんどん聞いてきます。私から「生理とは……」という話をしなくても勝手に学んでくれるので、洗濯は手間がかかりますが、それ以上のプラスの面が大きいなと感じます。布ナプキンにしたことで良いことがたくさん使用を続けるとそのほかにもうれしい誤算がありました。布ナプキンを使用してよかったなと思ったことは次の2点です。①生理中の臭いの軽減生理中の経血の臭いは悩みの1つでした。悩みを相談した婦人科の先生いわく「本来、経血は無臭。臭いのもとは雑菌だから、頻繁に取り替えることが大切」とのこと。布ナプキンにすると自然に取り替えようという意識が芽生え、臭いの軽減につながりました。②買い置きが必要ない紙ナプキンを使用していたころは、常にストックは気にしていて在庫切れが起こらないように注意をしていました。それでも結婚してから一度だけ在庫を切らしたことがあります。月経痛がひどい私は自力で買いにいくことができず、夫に頼んだことがありました。夫は、ナプキン購入時に店員さんから変な目で見られて嫌な思いをしたらしく、二度とナプキンは買わないと言われました。それからは余計にストックに関して神経質になっていましたが、布ナプキンに替えてから一気にその悩みは解消。在庫を気にすることなく快適な生理中を過ごしています。まとめ生理中は不快で気持ちが落ちてしまうことも多かったのですが、布ナプキンを使用するようになって、自分の体を見直すことができたと思っています。布ナプキンを使用する前は、何も考えずにただ不快だと思っていた生理。布ナプキンに変えて、自分の体と向き合うようになり、経血の出るタイミングがわかるようになりました。また、臭いの原因が経血ではないという知識を得ることができました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。著者/徳 衿唯(40歳)最近夫が「サウナー」になり、誘われるのでついていったある場所で「ロウリュウ」を体験。サウナの醍醐味を体感し、「サウナー」一歩手前な専業主婦。
2023年08月28日思春期の女の子が迎える、初めての生理。わからないことが多く、不安になってしまいますよね。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。中学生のときに初潮が来て……私は、中学生のときに初潮がきました。正直、びっくりしました。下着に違和感があり、体内から経血が出ているため嫌な感覚が……。初潮はあまり血が出ていなかったので、洋服などには漏れませんでした。ナプキンをしても、ずっと気持ち悪い感触ばかりが残っていました。(24歳/会社員)初めての生理で……初めて生理が来たのは、小学6年生のときです。気がついたタイミングは、学校の5分休みにトイレに行ったときでした。心のどこかで自分に生理が来るのはまだ先だと思っていたので、ナプキンなどの用意もしておらず、運の悪いことに次の授業は体育。当時はまだ生理の話を友達や先生にするのは恥ずかしいと思っていたため、誰にも相談せず、トイレットペーパーを詰めて体育に参加しました。次の授業があることに対する焦りと、トイレットペーパーの応急処置でどこまで耐えられるのかが分からず困惑しました。(18歳/学生)トラブルに備えて……初めての生理で、慣れない感覚に戸惑ったり、誰にも相談できなかったりすることもありますよね。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切です。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月28日夏の生理は、漏れや臭いが気になってしまうこともありますよね。皆さんは、どんな対策をしていますか?中には、漏れや臭いでつらい思いをする方もいるようです。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。急に生理になってしまい……デートでワンピースを着用して出かけたときに急に生理になってしまいました。お手洗いに駆け込んだ頃には、すでに漏れていて、ワンピースにうっすらシミができていました。カーディガンを腰から巻いて、シミが見えないように隠し、急いで下着とジーパンとTシャツを買い直しました。ワンピースだったため、上下ともに買うこととなり手痛い出費でした。彼にも着替えることになった経緯を説明しなきゃいけないし、恥ずかしかったです。いつから生理になり、いつからスカートが汚れていたのか……。シミのついたワンピースで歩いてたと思うと恥ずかしくて泣きそうになりました。(40代/フリーランス)公園で息子と遊んでいると……3歳になった息子と公園で遊んでいたときのことです。生理中は貧血になりやすいため、元気いっぱい走り回る息子を木陰のベンチから眺めていました。汗だくになった息子が「ママ~!」と駆け寄ってきたので、ベンチから立ち上がると息子が抱き着いてきて、大声で一言「ママ、くさい!」。私が立ち上がったことで、息子の鼻がちょうど私の腰あたりになったため、生理独特の臭いが分かってしまったようでした。周りにはたくさんの親子が遊んでいたので、血の気が引きました。(30歳/会社員)トラブルに備えて……生理の漏れや、臭いでつらい思いをしたというエピソード。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月27日夏祭りや花火大会を恋人と楽しむ方も多いでしょう。デートの最中に急に生理になってしまったら、皆さんはどうしますか?そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。花火大会の最中に……私は毎月10日頃に生理が来るのですが、その月は生理が来ないまま20日の夏祭りを迎えました。普段から生理期間がずれることはありますが、イベントのタイミングで重なる経験がなかったので、気にしておらず、生理用品を持ち歩いていませんでした。ところが夏祭り当日に急に生理が来てしまいました。しかも、花火大会の最中に生理が来ました。トイレは遠いし、生理用品もないし、彼氏と一緒だったので最悪でした。レジャーシートは真っ赤になり、私の浴衣も真っ赤になっていました。彼氏に気づかれたくなくて、花火が終わり急いでお手洗いに行ったところ、親切な女性がナプキンをくれました。(30歳/会社員)夏祭りデートで……遠距離恋愛の彼氏と、久しぶりのデートで夏祭りへ。その日は、周期的にはまだ生理が来る予定ではなかったのですが、露店で買い食いをしているときに出血してきたような感覚に……。ナプキンを持ち歩いておらず、近くに薬局もありませんでした。とりあえず、トイレでトイレットペーパーを何重にも重ねて当てて対処。しかし、漏れないか気が気じゃなく、夏祭りを楽しめませんでした。それからは基礎体温をはかるようになり、ちょっと周期より早めに来ても大丈夫なように、常にナプキンを持ち歩くようになりました。(39歳/専業主婦)トラブルに備えて……花火大会や夏祭りで、生理が始まってしまいつらい思いをしたというエピソード。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月27日生理については、事前に学校や家庭で学ぶ方も多いでしょう。しかし、中には学校で初潮を迎え、困惑してしまう方もいます。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。小学5年生のときに……小学5年生のときに初潮を迎えました。授業で知識としては知っていました。学校に着いてトイレに行くと下着が真っ赤に。恥ずかしくて先生に伝えたり、保健室に行ったりすることができず、ティッシュを何重にも巻いて敷き、その日は家に帰るまで過ごしました。びっくりしたのと、これからこれが毎月始まるのかというショックが大きかったです。(40歳/会社員)授業中にお腹が痛くなり……初めての生理は、少し早めの小学3年生のときでした。授業中にお腹が痛くなり、先生に事情を話しトイレに行くと下着が血の色に……。生理のことはなんとなく知っていましたが、まだ先のことだと思っていた私はパニックになりました。生理用品もなかったので、そのまま保健室まで行き、先生に対処していただきました。お腹も痛いし、下着は汚れるし、授業中にトイレに行くなんて当時はとても恥ずかしくてつらかったです。初めてにしては量が多く、とても衝撃的で怖かったです。(34歳/会社員)トラブルに備えて……初めて生理が来る年齢は、人それぞれです。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月27日車での移動中に生理になってしまったら、皆さんはどう対処しますか?すぐにトイレに行けなかったり、生理用品を準備していなかったりすると困ってしまいますよね。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。生理予定日ではなかったのに……あるときレンタカーで出かけることになりました。私はその日は、1日運転をすることに。お盆だったので、高速道路の渋滞は覚悟しておりました。普段は生理がズレることはないし、その日は生理期間でもなかったのですが、高速道路を運転中に生理が来てしまいました。しかも渋滞しているので、トイレにすぐ行けませんし、車内には男性の友人もいます。結果的に友人に生理になってしまったことを伝えられず、車の座席が血だらけになりました。レンタカー屋さんには、弁償をいたしました。生理期間が被っていないとはいえ、何が起きるか分かりません。なので運転する際は、黒のタオルを1枚敷いて運転するようにしています。生理期間が近いときは、事前にナプキンをつけた上で運転をするといった工夫も必要です。1人で乗っているときに生理が来たら、すぐお手洗いに行き、友人同乗の際に生理になったら友人にすぐに伝えるようにしています。(30歳/会社員)予定より1週間早く……生理予測のアプリを使っていましたが、予定日は1週間後だったのでナプキンは持たずに出かけました。ところが、なんだか変な感じがしてお手洗いに行ってみると生理が来ていました。予定日より早く来てびっくり……。下着も生理用ではなく、ナプキンも持っていません。トイレットペーパーをナプキン代わりに使用しました。それ以降は、1週間前からナプキンとタンポンを持ち歩くようにしました。また、1週間前から生理用の下着ではないけれど、ナプキンを付けて出かけるように改善しました。前回のことがあるので、付けているだけ、持っているだけで安心です。(匿名)トラブルに備えて……生理予定日がズレて、車での移動中に生理が来てしまい弁償したりつらい思いをしたというエピソード。このようなトラブルが起きても対処できるように、普段から履いていても違和感のない吸水ショーツを身につけるなど事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月26日初めての生理、わからないことも多く不安ですよね。中には、学校で初潮を迎え困惑してしまったという方もいるでしょう。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。ナプキンの使い方がわからず……当時は痩せ型で初潮が来るのが遅く、またいきなり来たため動揺してしまいました。友達にナプキンを貰ったのですが、羽の使い方がわからず、羽の部分を無駄にしてしまいました。前もって使い方を把握しておくべきでした。(25歳/専業主婦)友達に伝えると……周りの友達は生理になるのが小学校高学年だったのに対し、私は中学生になってから初潮が来ました。しかも、中学校のトイレ休憩で気づき、その休憩中は何もできなくて次の授業を受けました。その間、「制服にまで染みてしまったらどうしよう」と不安な気持ちでいっぱいでした。次の休憩ですぐに、一番仲のいい子に「生理が来た。初めてなんだよね……」と伝えました。友達はナプキンを持っている子を探し、つけ方まで教えてくれました。優しい友達でよかったです。初めての生理がみんなより遅いのがバレてしまったのは、恥ずかしかったです。(32歳/派遣社員)トラブルに備えて……学校で初めての生理になり困惑してしまったというエピソード。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月25日義実家への帰省と生理が重なったら皆さんはどうしますか?汚さないように気を使ってしまいつらい思いをすることも……。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。ダストボックスがない……義実家は、全員男兄弟で女性は義母のみでした。実家に2泊する予定でしたが、帰省当日に生理になり、トイレに行ってもダストボックスもなく……。お風呂でタオルを借りるのも汚したらどうしようと不安になりました。(38歳/主婦)義実家への帰省中……去年のお盆休みに義実家に帰省中、運悪く1番経血が多い生理2日目と重なってしまいました。生理中ということを義母に伝えて、お風呂は1番最後に入りました。タンポンを使ってたのですが、脱衣所で経血が漏れてしまい、白色のバスマットにくっきりとついてしまいました。義母に伝えるのがとても恥ずかしかったです。(36歳/専業主婦)トラブルに備えて……生理中の義実家への帰省は不安になりますよね。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切です。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月25日イベントや旅行がある日に限って生理がきてしまうことってありますよね。皆さんは用事と生理が被ってしまったときにどう対処しますか?そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「最悪のタイミングで生理がきたことある?」をご紹介します。運転中なのに……この漫画に読者は……『生理はコントロールできないものなので、パートナーの理解があるとありがたいと感じました。』『さりげない気遣いがうれしいと思いました。ぬいぐるみというところも癒されます。』『なんですかこの優しい彼氏!』『旅行中の生理は、本当に気分が落ち込みますよね。優しい彼氏がいてくれてよかったなと思いました』『理解のある彼氏。そんな彼なら何でも相談が出来そうです。』など、パートナーの対応に称賛の声がよせられました。我慢せずに……本作では、旅行途中で生理がくるもパートナーの優しさに助けられたお話。生理がつらい時は我慢せず、周りを頼ってくださいね。みなさんはこの漫画、どう感じましたか?※実体験を漫画化したものです※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。■作画:なぁ(MOREDOOR編集部)
2023年08月25日楽しみにしていた旅行と生理が重なってしまうとがっかりしますよね。とくに、海やプールのレジャーの予定があると、思い切り楽しめませんよね。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。タンポンをしたままプールに……友人と旅行に行った際の出来事です。生理中でしたがタンポンをしたままプールに入りました。実はタンポンの使用は初めてで緊張していたのですが、怖い思いもせずに装着できました。しかし、プールに入ると水が濁り始めたのに気が付きました。実はタンポンが正しい位置に入れられておらず、外れてしまったようです。友人にフォローしてもらえましたが、周りにいた人にも気づかれ、ちょっとした騒ぎになったのがつらかったです。(27歳/会社員)タンポンで海に……高校の修学旅行で沖縄に行ったときのことです。修学旅行と生理が重ならないといいなと思っていたのですが、4日間丸々重なってしまいました。沖縄なのでバナナボートやシュノーケルなど、海での体験が楽しみだった私は、初めてタンポンを使うことにしました。タンポンを入れるのは怖かったですが、なんとか入れることができました。しかし、本当に漏れないのかが心配で、何をやるにも生理のことが頭から離れず、心から楽しむことができませんでした。一緒に体験する友達には話していたので、体験が終わった後のシャワーのときには、一番初めにシャワーを使わせてくれてとてもありがたかったです。(35歳/パート)トラブルに備えて……海やプールの予定と生理が重なり、初めてタンポンを使ったものの、楽しめなかったというエピソード。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。ちなみにタンポンの練習は、痛みや擦れが軽減できる経血量が多い日にしましょう!みなさんも「生理でつらい思いをしたエピソード」はありますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月25日車での移動中、生理で不快に感じても、すぐにトイレに行けず困ってしまいますよね。皆さんは、そんなときどう対処しますか?そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。早めに生理が来てしまい……夏にお出かけしたときに、予定日ではないのに、早めに生理が来てしまいました。ドロっと血が出た感覚があり、すぐに生理だとわかりました。ナプキンは持っていたものの、車に乗っていてすぐにトイレに行ける状態ではなかったため、30分程そのままの状態に……。夏で汗もかいていたため、不快でした。早めの生理にも対応できるように、ナプキンはいつも持ち歩くようにしています。また、おりものシートを早めのうちから付けるようにしています。おりものシートだと生理が来なくても、蒸れが気にならず下着も汚れないので使用しています。(31歳/会社員)彼氏と車で出かけているときに……夏に車で彼氏と出かけているときに、生理が来てしまいました。日程的に来そうだったのでナプキンはつけていましたが、思っていたより量が多く、大変な思いをしました。高速に乗っていて渋滞していたのでなかなかトイレに行けず、下着が汚れてしまいました。幸い履いていたスカートまでは汚れませんでしたが、下着はサービスエリアで購入することに。私の場合、生理の出血量が多いときがあります。そのため、遠出するときは夜用のオムツのような形の吸収量が多いナプキンを使用するようにしています。しっかり生理周期を把握することも大事ですが、多少はずれてしまうので、突然出血してしまっても大丈夫なよう早めにナプキンを使用するといいと思います。夏はナプキンで蒸れてしまい大変ですが、私は脱毛してからかなり改善されました。(27歳/会社員)トラブルに備えて……車での移動中は、ナプキンの交換もできず漏れが気になりますよね。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切です。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月24日楽しいはずのドライブ、もし生理になってしまったら……。漏れや臭い、車酔いも心配ですよね。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。車での移動で……車の中では運転手と距離が近く、暑くて匂いは気になるし、酔いやすくなります。1番つらかったのは、生理中にタンポンをつけて車で移動をしたときです。予定外の行動だったため、替えの生理用品を持っていませんでした。しかし、楽観的に考えてしまい、お店に寄ったときに替えのナプキンを買わなかったのです。約2時間のドライブの後、トイレに行くと、タンポンがずれていたようで、経血が漏れ下着が汚れてしまっていました。幸い、洋服までは漏れておらず、シートにも汚れがなかったので一安心しました。その後は、生理中はたとえ短時間の外出だとしても、予定が変更になるかもしれないので、常に予備の生理用品を持ち歩くようにしています。もし、持っていなくても、楽観的にならず、どこかのお店で買うようにしようと心に決めています。買っておいて無駄になるものではありません。(32歳/会社員)シートを汚してしまい……学生の頃付き合っていた年上の彼氏とドライブデートした際に、私は生理真っ只中でしたがミニスカートを履いていました。ちょっとした渋滞にはまり、ナプキンを交換したくてもトイレに行けず……。そうこうしているうちに、経血が漏れてシートを汚してしまいました。彼は「気にしないで」と言ってくれました。しかし、彼が車を大事にしていることを知っていましたし、とても気まずかったです。生理中はトイレに行くことを考えて、あまり無理のないお出かけにすることを意識しています。例えば、なるべく人混みに行かない、お出かけの日程は渋滞が起きやすいような日を避けるなど……。また、相手がいるお出かけの場合は、事前に生理であることを伝え、不安なときは自分が座るシートにタオルやクッションなどを用意して、その上に座るようにしています。(29歳/非常勤講師)トラブルに備えて……車での移動中に経血が漏れてしまい、つらい思いをしたエピソード。でも大事な車に血がついても「気にしないで」とまさかの言葉をかけてくれた彼は、素敵な人ですね。このようなトラブルが起きても対処できるように、皆さんはどんな事前準備をしていますか?今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月23日皆さんは”生理の貧困”をご存知でしょうか?実は金銭的な余裕がないことから、生理用品の出費に苦しむ人もいるようで……。そこで今回は、実話をもとにしたMOREDOORのオリジナル創作漫画「生理の貧困って知ってる?」をご紹介します。余裕がなくて……この漫画に読者からは……『経済的に苦しいため生理用品沢山使えないし、予備もそんな持ってけないから、高校でトイレの個室にナプキンが入った紙袋がかけてあったのは感謝しかなかった。』『多くの人にとって生きている以上避けられないことだから、なんとか負担を軽くしてほしいよね……。』『薬も安く買えたらありがたいな……激痛じゃなければ勿体無くて飲むの我慢しちゃう。』『月経カップおすすめです!1個買えば繰り返し使えるし何回も交換しなくていい。』など、さまざまな声が寄せられました。実はみんな悩んでいるのかも……読者のコメントにもあるように、生理用品について「負担を軽くして欲しい」と思う人は少なくないはず。経済的に生理用品を負担するのが難しい方は、自治体や役所を頼ってみるのもよいかもしれません。みなさんは、この漫画を見てどう思いましたか?※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。※この漫画はフィクションです。■作画:ぱらこ(MOREDOOR編集部)
2023年08月23日あなたの身近な人も、見た目だけでは分からない病気を持っているかもしれない……。今回は、実話を元にしたMOREDOORのオリジナル創作漫画『起立性調節障害って知ってますか?』より話の展開を予想していただくクイズをお届けします。検査後……毎朝起きることがとても辛く寝坊を繰り返してしまう主人公・佳純(かすみ)。佳純は寝つきが悪く、朝起きれずに遅刻を繰り返します。学校の先生や母は佳純を責めます。しかしその後、病院で検査すると“起立性調節障害”だと判明。先生や母の理解も得て、佳純は日々の習慣を改め……。先生が声をかけ……ここでクイズです!起立性調節障害と診断を受けた佳純。家や学校でも周囲の協力を得て、以前より心配が少なく過ごせるようになりました。しかし、佳純がどうしても体調が悪く休まざるを得ないタイミングがあるようです。それはいったいどんな時でしょうか?ヒントは、定期的に訪れるものです。佳純の体調が最悪になるタイミングとは?正解は「生理中」!周りの協力を経て、以前よりも症状も改善してきた佳純。しかし、生理中だけはしっかり体を休めないと活動できないそうです。体内の血液の量なども関係しているようですね……。助けは何よりも薬になる周りの助けも借りながら、しっかりと起立性障害の症状と向き合い闘う佳純。その甲斐もあってか、症状はどんどん改善へ向かっているようですね。やはり様々な病気への理解と助けは重要なようです……。みなさんはこの漫画を読んでどのように感じましたか?※この物語は実話を元にしたフィクションです。※起立性調節障害は、「怠け」でも「甘え」でもありません。■監修:大和行男(こころと美容のクリニック東京院長)子どものこころ専門医、精神科専門医■イラスト:ミノル■脚本:石川ナオ(MOREDOOR編集部)
2023年08月23日女性にとって悩みの種になることが多い“生理”の問題。いつも定期的にくるわけではなく、数日のズレから数ヶ月ズレがある人まで、さまざまですよね。そこで今回は、「生理不順によって大変な思いをしたエピソード」を、クイズ形式でお届けします。Aさんは、旅行の時に限って……いつも生理不順で、2ヶ月に一回程度しか来ないのに、旅行の時に限って生理が来てしまいました。しかも、生理になってしまったのはアメリカへ向かう飛行機の中!生理用品の準備もなくて非常に困ってしまいました……。ここでクイズです!飛行機の中で突然生理になってしまったAさん。この後Aさんは一体どう対処したでしょうか?ヒントは、ここは“飛行機の中”です!正解は……「CAさんに事情を話して、生理用品をもらった」です。その当時のことをAさんはこう振り返ります。英語で……CAさんに事情を話して、生理用品をいただくことができましたが、着陸して生理用品を買うまでの間、漏れていないか凄く心配で、腰も痛くて結構大変でした。前もって分かっていれば時期をずらすなどいろいろ方法もあったはずなのに……。生理用品を準備してこなかったことに対して、すごく後悔しました。外資系の航空会社だったので、英語でのコミュニケーションに関しても、自信がなくすごく不安になりました。(41歳/フリーランス)ちなみに英語でナプキンは何ていうの?飛行機の中で大変な思いをしたAさん。ちなみに、英語で生理用ナプキンのことは「Sanitary_pad」と言います。(※空白を「_」で表現しています。)他には「Maxi_pad」でもよいですし、タンポンは「Tampon」です。いざという時のために、ぜひ覚えておきたい英単語ですね。皆さんも、「生理不順によって大変な思いをしたこと」はありますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、慢性的に生理がある場合や、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月22日生理の症状が重い場合、パートナーにも理解していただけたら嬉しいですよね。しかし、生理のことを打ち明けると偏見の目で見られることもあるようです……。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「あなたなら何と伝えますか?」をご紹介します。重い生理……この漫画に読者からは……『経験したことがないので仕方ないのかもしれませんが、生理のつらさを理解してほしいです』『私は生理が軽い方ですが、重い人を甘えだとは思わないし、しんどい思いをしていると思います。』『男性に生理のつらさを理解してもらうのは難しいのかもしれませんが、彼女が苦しんでいるから思いやりを持って接して欲しいですね。』『あまりに悲しい反応。こんな言い方をされるのはつらいですよね。』など、主人公に同情する声や異性間での理解は難しいという意見がありました。本作では、主人公が恋人に生理の悩みを共有した際に、傷つく言葉で返されてしまいました。周りに悩みを打ち明けられたときは、理解を示すことが重要かもしれませんね。皆さんは、この漫画を読んでどう感じましたか?※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。※こちらの記事・漫画は、あくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。※実体験をもとにした漫画です■作画:たぬ川にくQ(MOREDOOR編集部)
2023年08月21日夏といえば、花火大会や夏祭りを楽しみにしている方も多いでしょう。花火大会や夏祭りと生理が重なってしまったら皆さんはどうしますか?そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。花火大会で……花火大会に出かけたときのことです。朝から場所取りが必要だったため、1日分より多いナプキンを用意し、替えのパンツも持参してその日は出かけました。真夏の暑い気候の中、生理用品は汗で蒸れてちょうどいい位置に収まらず、漏れが気になっていました。しかし、トイレが常に混んでいてなかなか替えに行くこともできませんでした。もう少しで花火大会が始まるというときに、豪雨が……。人ごみの中カッパを着る余裕もなく全身、パンツの中までびしょびしょになってしまいました。明らかに重たいパンツの感覚に、嫌な予感を感じました。トイレに入ると、生理の出血と雨で膨れ上がったナプキン。一日履いていたため蒸れの匂いもきつく、湿気でなかなかパンツも下ろせません。やっと下ろせたかと思えば、鞄の中までびしょ濡れだったため、替えのナプキンも使い物にならず……。次の人が待つトイレの中で絶望。苦い経験となりました。(32歳/会社員)真っ白な浴衣が……中学1年生だった頃、夏祭りで真っ白な浴衣を着て友達と盆踊りを踊っていました。生理2日目で多い日だったのですが、当時の私は白い装いだと汚す心配があるとも考えない子どもでした。思いっきり祭りを楽しんでいる最中、「浴衣に汚れが付着している」と見知らぬ男性に声を掛けられました。サニタリーショーツも身につけていなかったのでいつの間にか経血が漏れてたようです。最悪な夏を経験しました。(36歳/会社員)トラブルに備えて……楽しいはずの花火大会や夏祭りで、生理によりつらい思いをしたエピソード。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月21日さまざまなシーンで使える「超うす型設計」を採用エリスショーツ「生理用ショーツ型ナプキン」とは、ショーツとナプキンが一体型になっており、履くだけでモレ・ズレの不安を軽減する商品。今回発売する同商品は、ブランド初となる生理用ショーツ型ナプキンです。同社の夜用ナプキン「エリス 新・素肌感 多い日の夜用 羽つき」と比べ、吸収量3枚分、12時間交換不要(※)の吸収力が特長。吸収体のごわごわ感を軽減し、下着のような履き心地をめざしました。厚さ2.9ミリという"超うす型設計"ですが、量が多い日のドバっと経血もしっかり吸収。就寝中はもちろん、スポーツ時やトイレにこまめにいけない時など、さまざまなシーンで使用できます。伸縮素材はやわらかく肌にやさしい糸ゴム仕様。足まわりにもフィットし、アクティブなシーンでもモレ・ズレの心配がありません。また、生理用ショーツ型ナプキンのイメージを一新させるため、生活者調査でショーツとして使用したいカラーの人気No.1にあがった「ブラックカラー」を採用しました。トイレに持ち運ぶときや使用後にショーツを包んで捨てるときにも気にならないよう、ダークグレーの個包装にしています。※同社調べ 個人差があるため、経血量に合わせて適宜取り替えを。交換不要を推奨するものではありません生理用ショーツ型ナプキン『エリスショーツ』商品概要商品名:エリスショーツ商品内容:エリスショーツ M~Lサイズ 2個入エリスショーツ M~Lサイズ 4個入価格:オープン発売日:2023年9月21日から全国発売エリスショーツ大王製紙(マイナビ子育て編集部)<関連記事>✅裸でいるよりも気持ちいい下着-普段も生理の日も心地よく過ごすためのインナーブランド「つきのみせ。」から夏の新作が登場✅【漫画】どう選ぶ?子どものために用意したい生理用品『生理のはなし』#1✅【新感覚】生理中の衣類モレを徹底ガード! オーバーショーツ「エアリーキャッチ」が販売開始
2023年08月21日夏祭りの日や仕事中に生理になったら皆さんはどうしますか?なかには予想外の出来事が重なりつらい体験になってしまうことも……。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。交換のタイミングを逃し……20代の頃、観光関係の仕事をしていました。当時住んでいた地域では大掛かりな夏祭りがあり、私は山車行列の運行責任者の補助として同行することになりました。夏祭り期間と生理がかぶる予測はしていたので、あらかじめナプキンを装着して待機場所に向かい、案の定移動中に「始まった」感触がありました。運行コースは繁華街だったので、もし交換が必要になったら公共施設やお店のトイレを借りればいいと思っていましたが、その日に限ってなぜか待機している運行団体のトラブルや問い合わせが頻発。その対応に追われながら山車行列は運行を開始し、行列を誘導しながら対応を続けていたので、すっかり交換のタイミングを逃してしまいました。結局3時間後の運行終了までトイレに行けず、不快な感触のまま山車行列について歩き続けてしまいました。あのとき、何とか持ちこたえてくれたナプキンに感謝しています。(48歳/フリーランス)彼氏との初めての夏祭りで……旦那(当時は彼氏)と初めての夏祭り。浴衣を着て、髪型も気合いを入れました。前夜祭で花火が見える絶好のポイントをゲット。花火まで時間があったので、2人でビールを飲んでいろんな話をしていたときのことです。下腹部に違和感が……。「まだ予定日ではないよな?」と思いつつ人混みをかき分けてトイレへ。まさかの花火打ち上げ前に生理。しかも浴衣……。生理用品を持ち歩いていなかったため、花火を見る暇もなくドラックストアに駆け込みました。ドラッグストアから見る花火になりました。(31歳/専業主婦)トラブルに備えて……仕事のトラブルや、予想外の生理で大変な思いをすることもあるでしょう。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月20日生理中は、ドライブデートをしている私たちカップル。そんなある日、ドライブデート中に激しい生理痛に襲われてしまったのです。ちょうど高速道路を走っていたため、すぐに止まることができなかったのですが、彼がやさしすぎる言葉をかけてくれて……!? ドライブ中、おなかに激痛が…「ドライブデート」は、私たちカップルにとって生理中のデートの定番です。彼が「万全の体調ではないときに、長時間外を歩かなくてもいいように」と提案してくれたことがきっかけでした。 生理中のドライブデートでは、彼の車のシートを汚さないよう自前の座布団を持ち込み、事前に鎮痛薬を飲んでからデートに臨むようにしています。 しかし、生理中のある日、事前に薬を飲んでいたにもかかわらず、デート中に激しい生理痛に襲われたのです! そのとき、車はちょうど高速道路を走っていて、ゴツンゴツンと一定の間隔で車が揺れるたびに、振動に合わせておなかがズキズキと痛みました。 彼のやさしさ黙り込んでしまった私の異変に気づいた彼が「サービスエリアに車を止めて休もう」と言ってくれたのですが、まだ痛みを我慢できると思った私は「ううん、大丈夫!」と答えてしまって……。 しかし、時間が経つにつれておなかの痛みはどんどん増していきます。ついに、痛みがピークに達した私は「ごめん、生理痛がひどいから次のサービスエリアで少し休みたい」と彼にお願いしました。 すると彼は「えっ!」と大きな声を上げ、「今サービスエリアを通り過ぎたところだから、少し走らないと難しいかも」と言いました。彼が「休む?」と聞いてくれたときに断ってしまったため、サービスエリアがしばらくないのは仕方がない、と私は思ったのですが、彼は「ごめん! 次は絶対止まるから」と謝ってくれて……。 彼は悪くないのに、私を気づかった言葉をかけてくれて、とてもうれしかったです。 サービスエリアを発見!そこからは、2人で必死に案内標識に目を凝らしてサービスエリアを探しました。 すると、少し走ったところにサービスエリアが現れてひと安心! 駐車場に車を停めて、シートを倒して横になると生理痛は治まりました。30分ほど休むと気分もよくなりましたが、その日は大事を取ることにしてドライブデートは中止に。 彼は、帰り道に何度も「本当にもう生理痛は平気?」と心配してくれました。彼のやさしさに触れることができたドライブデートになりました。 生理中のドライブデートは今も継続していますが、このときの失敗を生かし、少しでもおなかに違和感があったら、正直に彼に伝えて、お家デートに切り替えるようにしています。 著者/ごとうゆきイラスト/まっふ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2023年08月19日女性にとって毎月訪れる生理ですが、夏は暑さも伴いより不快に感じてしまうもの。中には、体調を崩してしまい、つらい思いをする方もいます。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。自転車通学中に……私は高校時代、片道7キロの学校に自転車で通っていました。その日はとても暑く、生理中だったため途中で体調が悪くなり、お店の駐車場で倒れてしまい救急車に運ばれました。点滴を打ってなんとか体調は戻りましたが、夏の生理中はこまめに水分をとり、無理をしないことが大切だと気づきました。(匿名)家族旅行で……家族で京都に旅行へ行った際、途中で生理になりました。腹痛、めまい、頭痛、そして炎天下の暑さで休みたかったけど、休む場所がなくずっと歩き続けました。乗る予定の電車の時間が迫っていたため、駅まで必死に歩き、先に行ってもらおうにも地理が分からないので後から追っかけるという手段も取れず……。ただただ「つらい」という感情で、駅に着いたときには涙が溢れました。生理痛で一番つらい思い出です。トラブルに備えて……生理のときは体調も安定せず、夏の暑さがいつも以上につらく感じることも。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切です。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月19日ユニフォームや浴衣など、いつもと違う服装のとき、生理になると気になってしまいますよね。ときには、漏れや蒸れでつらい思いをする方もいるでしょう。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。自転車の移動中に……部活動の練習試合の日のことです。私はソフトボール部に所属していて、ユニフォームは白を基調としていました。そのため、みんな生理にはとても気をつけていたのですが、私は生理周期が安定していなかったため、とくに気にしていませんでした。試合会場に向かい自転車で移動しているとき、信号が赤に変わりそうだったため、急いで渡ろうとすると太ももに嫌な感覚があったのです。太ももを確認すると、血がついていて生理だと気づきました。総勢30人の部員の前で経血を見られてしまうことに。ナプキンを借り、その日の試合には出場できず……。それからは、たとえ生理が来ていなくても、せめておりものシートだけはつけるようにしています。(23歳/主婦)夏の花火大会で……夏の花火大会に、浴衣を着て行ったのですが、すごく暑くてナプキンが蒸れてしまいました。野外のためトイレが近くになく、すぐに交換することができませんでした。そのときは、恋人と一緒だったので、生理であることも言いづらく、浴衣に血がついてないか気になり、花火に全く集中できませんでした。(20代/会社員)トラブルに備えて……部活の白いユニフォームや花火大会の浴衣を着用していると、いつも以上に生理が漏れないか心配になりますよね。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切です。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月18日夏フェスの最中に生理が始まってしまったら、皆さんはどう対処しますか?ナプキンがなかったり、夢中になりすぎたりして、トラブルに発展することも……。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。予定日じゃなかったのに……荷物をクロークに預けるのが面倒なので、クロークに預けなくて済むように、必要最低限の荷物だけを持って夏フェスに参戦しました。ナプキンは荷物になると思い、生理予定日でもなかったので持っていきませんでした。しかし、フェスで楽しんでしばらく経つと下腹部に違和感が……。トイレに行くと経血が下着についていました。量は多くなかったので服には染みてはいませんでした。ナプキンを持ってなかったので困ってしまい、トイレットペーパーを何重にも重ねてナプキン代わりにしました。トイレットペーパーがずれないか、漏れないかなどフェス中も気になってしまいました。(匿名)初めての夏フェスで……恋人に誘われて夏フェスに初めて行ったときの話です。生理の予定日ではなかったので、生理用品は持っていきませんでした。知らないバンドや歌ばかりだったのですが、楽しくて周りの人と同じように音に合わせて飛び跳ねていました。飛び跳ねたりしているときに、恋人に耳元で「お尻が汚れているよ、大丈夫?ナプキン持ってる?持ってないなら貸すよ」と言われて借りることに。トイレに駆け込むとズボンと下着が真っ赤に汚れていました。恋人に借りた生理用品のポーチには替えの下着が入っていたのでそれを履いて恋人のところに戻りました。そのときに着ていた上着を腰に巻いてくれました。今後、夏フェスに行くときは生理用品は待っていこうと思います。(23歳/女性)トラブルに備えて……楽しみにしていた夏フェスで突然の生理、戸惑ってしまいますよね。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切です。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月18日突然始まる生理によるアクシデント、困ってしまいますよね。想定外の出血でつらい思いをすることもあるでしょう。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。プールの授業中に……学生の頃の話です。体育の授業でプールに入っていたのですが、プールから上がりプールサイドを歩いていると、足にピンク色の水が付いているのが目につきました。一瞬にして生理になってしまったことに気づきました。何も言わずにトイレに駆け込み、制服に着替えて戻りましたが、体育の先生が男性だったため悟ってはもらえず、怒られてしまいました。あとから、弁解はしましたが、当時は中学生だったためとても恥ずかしかったです。(44歳/無職)スカートに染みが……その日は薄い青みがかった(ほとんど白にみえるくらいの)スカートを履いていました。生理予定日でもなんでもない日だったので、おりものシートのみあてていました。突然、違和感に襲われトイレに駈け込んでみると、生理でした。しかも、ものすごい量の出血で、スカートにも漏れてしまっていました。なんとか水で洗ったものの、やはり完全には落ちてくれず……。水で濡れているし、経血の跡も残り、乾いたころには洗った部分が大きな染みになってしまいかなりショックでした。(29歳/会社員)トラブルに備えて……急な生理の出血によるアクシデント、できたら防ぎたいもの。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月17日「生理とはなんなのか。男にもわかるように教えてほしい」。これは、結婚したばかりのころ、夫から言われた言葉です。それから夫婦で「生理の勉強会」が始まったのですが……!? 生理について夫と共有する?夫は、円満な結婚生活を送るためには男性が「生理」について詳しくなる必要がある、と感じたようです。生理が「私に」どのような影響を与えるのかを知りたがりました。 たしかに、夫に「生理」について知ってもらったほうが、これからの夫婦生活、快適に暮らせるかも……。そう思った私は、夫に「私の生理」について説明することにしました。 生理の勉強会スタート!私「私の場合、まず生理前に眠くなって、食欲がすごくなって……」夫「生理前ってなに?」 夫は生理前にも症状が表れることを知らず、私は改めて「そうか、そこからちゃんと説明をしないと」とハッとさせられました。そして、生理中だけでなく生理前にも症状が表れること、眠くなったり食欲が出たり、不調が現れたり……それはPMS(月経前症候群)と言うことなどを説明しました。生理前も生理中の症状も千差万別であることも。PMSという言葉を初めて知った夫は、「生理前も不調があるんだ」と驚いていました。 私はPMSが重く、生理前に「体と心のつらさのピーク」を迎えるタイプ。このことも、夫に伝えておかなければ。私「私の場合、生理1週間前から生理3日目までが、特につらくて疲れやすいの」夫「そんなに?」私「うん。生理3日目までは経血が多く出て、下着や布団に漏れてしまうこともあるから、服装や行動も気を付けるし、洗濯も手洗いで……」夫「服装や行動って?」私「白い服は経血が漏れたら目立つから、生理中は黒っぽい服を意識して着るよ。あとは生理専用の下着を使ったり、においが気になるから、マメにトイレでナプキンを交換したり……」夫「知らなかった! 大変なんだね……」私「そう。だから生理前から始まってすぐくらいは、ゆったり過ごせると助かるな」夫「わかった!」 夫の力強い返事に、「理解してくれた」と私は感じました。そして、このときの勉強会はこれにて終了! 経血を見た夫はドン引き!?数日後。私に生理がきました。 私「おなかが痛いから、薬を飲んで休むね。お皿は明日洗うね」と言うと、私が家事をしないことに、夫は納得がいかない様子。生理痛がつらく、夫にも生理前から生理開始すぐがつらいと話していたので、「今日はゆっくりさせてもらおう」「わかってくれているはず」と思ったのですが……。 夫の様子に少し悲しくなった私ですが、そのときハッとあることを思いつきました。「より生理を理解してもらうためにも、経血のついたナプキンを見てもらうのはどうだろう」と。強硬手段かなとも感じたものの、夫の様子に「伝えただけでは理解しにくかったのかもしれない」と感じたのです。 私「よければ、経血のついたナプキンを見てみない?」夫「え……それはちょっと」私「どれだけ経血が出ているか、知ってほしい」夫「……わかった。見てみる」 最初は抵抗があったような夫ですが、私の「知ってほしい」という言葉を受け止めてくれたようです。そして、勇気を出し経血のついたナプキンを夫に見せました。すると……。 「うわっ……!」と夫は絶句。 見せなきゃよかったかなと私がドキドキしていると……「こんなに血が出るの!?」と驚いた言葉をかけられました。 私「私の場合、2日目は特に経血量が多いから」夫「これが毎月あるんだ。知らなかった……」 その後、何も言うことはなかった夫ですが、彼なりに理解してくれたのかもしれません。その後、私が生理のときは少しだけやさしくなった気がします。「何か食べたい物はある?」「体は冷えてない?」など、労わってくれるようになりました。 経血をついたナプキンを見る、見せるということは、夫にとっても私にとっても勇気が必要なことでしたが、私たちの場合、夫婦としてよりまたお互いを理解できた経験になったと思います。「見せてよかった!」と思う私でした。 著者/宇佐美にこ作画/ちゃこ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ
2023年08月16日バスや車での移動では、ナプキンが変えられない状況になることも。ときには、下着や服まで経血が漏れてしまいつらい思いをすることもあるのではないでしょうか。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。夜行バスで……神戸から東京までの夜行バスでの出来事でした。着くまで寝ていたら、生理中だったので夜用の大きいナプキンをしていたのですが、経血量が多過ぎてナプキンに収まりきらず、目を覚ましたときには背中まで漏れていました。グレーのニットワンピは背中に血の色が付き、「終わった」と思いました。しかし、幸いにもロングのコートを持っていたのでそれを着て降り、トイレに駆け込みました。それ以来、生理のときは汚れても分からない色の服を着るようにしています。(30歳/会社員)トイレに行く時間がなく……自動車学校に通ってたとき、帰る車が最終でした。乗り遅れないよう急いでいたため、トイレに行く時間がなく、ナプキンを交換できませんでした。車の中は真っ暗だったのでわからなかったのですが、家のトイレで確認したら、汗でナプキンがよれよれになり、経血がスカートまで漏れていました。その後は時間に余裕を持ち、常にナプキンを変えることを心がけています。時間がないからと後回しにしないようにしています。間に合わなくても他に方法があるはずなので、とりあえずこまめに変えることにしました。大きいナプキンを使うようにしてます。(37歳/会社員」トラブルに備えて……バスや車での移動でナプキンが変えられず、つらい思いをしたエピソード。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月16日毎月訪れる生理、周期が安定しないと不安になってしまいますよね。中には、生理の遅れで婦人科を受診して疾患が見つかるケースもあるようです。そこで今回のMOREDOORでは、「婦人科疾患に気づいたきっかけエピソード」をご紹介します。Yさんの場合……生理が始まった頃からあまり周期が安定していませんでした。20歳を越える頃には2ヶ月に1回ぐらいのペースで定着していました。おかしいのかな?と思いながらも、生理が少ないのは楽だしラッキーくらいに思っていました。26歳の時、3ヶ月以上生理が来なかったので婦人科を受診。多嚢胞性卵巣と診断されました。年齢的に今後出産も希望していたため、とても落ち込みました。どんな治療を受けましたか?排卵誘発剤の内服をしました。生理が来て何日目に受診をしてとのことでしたが、当時シフト制の不規則な仕事をしていたため、スケジュール管理が難しかったです。毎日薬を飲まなければいけないこと、今後妊娠するまで続けなければならないのかと思い少し負担に感じました。その後医師と相性が合わず、受診・治療を中断してしまいました。数年後、妊娠希望で不妊クリニックへ受診。 内服では排卵誘発できず、定期的に注射をするためにクリニックへ通う日々でした。先のことまで考えて、医師とコミュニケーションを取ることが大事だと思いました。世の女性陣へ伝えたいことは?痛みや出血の症状がないので後回しにしてしまいがちですが、今後、妊娠をしたいなどの希望があれば医師へ相談だけでもしていいと思います。婦人科受診は抵抗があるかもしれませんが、勇気を出して受診してみてください!※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。違和感を覚えたときは婦人科へ生理の周期が安定しないのは、多嚢胞性卵巣が原因だったというYさん。Yさんは、妊娠を希望していたため定期的にクリニックへ通うことになったようです。皆さんも、毎月の生理に違和感を覚えたときは、すぐに婦人科で医師に相談してみてくださいね。今回は「婦人科系疾患に気づいたきっかけの話」をお届けしました。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(Doctor of Philosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方 予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年08月16日彼とのドライブは嬉しいけれど、生理のときは不安になることもありますよね。ときには、臭いや漏れでつらい思いをすることも……。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。嫌な匂いが……夏に彼氏の車でお出かけに行きました。生理痛はあまりない方なので、リラックスして助手席に座っていると、自分からプ〜ンと嫌な臭いが……。夏だったので、生理の臭いがきつくなってしまったようでした。車は彼氏との距離が近いので臭いがバレていないかヒヤヒヤしました。生理中はデリケートゾーンから嫌な臭いがすることもあると思います。私はデートの前はいつもよりこまめにナプキンを替えるようにしています。そうすることによって多少は臭わなくなり、それからは自分的に気にすることはなくなりました。(23歳/大学院生)白いモコモコの座布団が……彼氏とデートで、私が運転していた日のことです。その日、私は生理中でした。座席シートには、白いモコモコの座布団を使用していました。生理の血の量が多いのがわかっていて、大きめのをあらかじめ使っていましたが、トイレに行きたいと言えなかったので時間がどんどんすぎていき、その1日が終わりました。帰宅後、家の床に座っていて、立ち上がって下を見ると血が付いていたので、確認するとズボンにもたくさんついていました。「もしかして……」と思い車を見に行くと車の座布団にも沢山ついていました。生理で量の多いときは、あまり彼氏の車に乗らないようにしています。また、ある程度時間が経ったり、量が多いと感じたりしたときはこまめにトイレに行き、ナプキンを交換するようにしています。漏れることがないように動いて、気をつけています。(20歳/会社員)トラブルに備えて……こまめにトイレに寄ったり、ナプキンを多めに準備しておいたり……。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月16日夏になると浴衣で夏祭りを楽しむ方もいるでしょう。皆さんなら夏祭りと生理が被ってしまったらどうしますか?そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。夏祭りで生理に……夏祭りで浴衣を着ることになったのですが、会場に行くまでに生理になりました。ナプキンなどは用意していたのですが、会場についてからお腹が痛くなりトイレに行こうとすると長蛇の列。やっと順番が来てトイレに入ることができたのですが、世紀末かと思うくらい汚く……。さらにナプキンがずれていたのか少し漏れていて、かなり気持ち悪いことに。そのまま我慢して夏祭りが終わるまでいましたが、本当につらかったです。(33歳/会社員)トイレが長蛇の列で……生理中に友達と浴衣を着て祭りに行ったのですが、会場のトイレは長蛇の列でなかなか行けませんでした。結局、家に帰るまでトイレに行けず、血が漏れて、さらにナプキンでかぶれてしまいました。浴衣は黒色だったので血が目立たず誰にもバレなかったのでよかったです。(31歳/パート)トラブルに備えて……混雑する夏祭りで、生理でつらい思いをしたエピソード。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月15日生理の痛みは人それぞれ違うもの。中にはトラブルに発展するほどの痛みを抱える方もいるようです。そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。体育祭の応援練習で……高校生のときのことです。太陽が照り付ける暑い日に、外で体育祭の応援練習をしていました。当時は重い生理痛持ちで、その日もお腹が痛いのを我慢しながら、炎天下で立って練習をしていました。生理痛の薬を飲んでいなかったため、どんどん痛みが酷くなり、脂汗がだらだら出て、目の前がチカチカし、意識を失う寸前に……。友人に助けを求め、抱えられて保健室に向かいました。しばらくベッドで横になり、落ち着きました。この日以来、生理痛の薬は早めに(痛くなりすぎる前に)飲むようにしています。(47歳/団体役員)ドライブデート中に……夏にパートナーとドライブデートをしたときの話です。私は生理痛がいつも酷いです。ドライブデートに行く日、ちょうど生理が来てしまい、痛みもひどかったのですが、薬を飲んでごまかして出かけました。ドライブの途中で薬が切れてしまい、座っているのも辛くなってきました。それを見たパートナーが「どうしたの?大丈夫?」と言ってくれたので話すことに。パートナーには「なぜ言わなかったのか」と怒られてしまい、「今日は早く帰るよ」と言われ帰宅したのですが、降りたら車のシートまで汚れていて、散々でした。(会社員/25歳)トラブルに備えて……生理痛は我慢せず、薬や周りの人に頼ることも必要です。このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。(MOREDOOR編集部)
2023年08月15日