環境が大きく変わる、出会いと別れの春が来て、周りの友人に次々と彼氏ができて気がつけば彼氏がいないのは私だけ!?なんて方も多いのではないでしょうか?でも焦らないで!彼氏がいないフリー期間だからこそ出来ることだって沢山あるはずです。そこで、彼氏がいないからこそ出来ることをまとめてみました。■1.女子会「学部が理系なのもあって、学校が忙しいんですよね。なので彼氏がいないときこそ女友達とはいっぱい遊ぶようにしています!それに彼氏がいないと、周りの彼氏なしの友達に気を遣う必要もないし、それはそれで楽ですよ~(笑)」(23歳/大学院生)女友達とも遊びたいけれど彼氏がいるとデートとの兼ね合いもあってなかなか時間がつくりにくかったりしますよね・・・。友達のノロケ話の聞き手にまわるもよし!男子禁制の場だからこそ出来るゲスい下ネタで盛り上がるもよし!とことん女子会を楽しんじゃいましょう。■2.セックスを楽しむ「私結構性欲が強いほうで・・・(笑)見た目がタイプな男子がいると普通にヤりたいな~って思っちゃうんですよね。私は彼氏がいないときこそチャンスだと思って遊びまくります!」(21歳/専門学生)むむむ!いかにも恋愛上級者の意見って感じですよね。これは男性に多い傾向に思えるのですが必ずしも「付き合いたい相手」と「セックスしたい相手」ってイコールじゃありませんもんね。フリーなら誰に対して何の罪悪感を持つことなくセックスを楽しめます。ただし、あまり身近なところで致してしまうと後々取り返しのつかないような面倒なことが起きてしまう可能性もなきにしもあらずなので、そこは要注意するべきでしょう。■3.デートの予行練習「まだ付き合ってはいないけど本命の好きな人とのデートって緊張しちゃって上手くいかないことが結構あったんですよね・・・なので最近はフリーのときにどうでもいい男友達の誘いにも積極的にのるようにしてます!これが本命とのデートの練習になると思えば結構楽しめますよ(笑)」(23歳/看護師)ナルホド、その手がありましたね!恋愛慣れしていない女子は「好きでもない異性とふたりでどこかへ行く」というシチュエーションに慣れていない人も多いはず。よほど生理的に無理でない限り、気軽に誘いにのるのは悪くないかもしれませんね。逆に自然体に振る舞えて、そこから新しい恋が生まれるかもしれません。■4.趣味に没頭「私、小学生から生粋の腐女子で(笑)基本的にオフの日は二次創作に励むかイベントなんですよね・・・なので逆に彼氏はハマっているジャンルが無いとき暇つぶしで付き合うっていうか。自分自信の恋愛経験を増やすことでそれが創作にも生きて来るかな~って。」(22歳/美大生)リアルの恋愛経験すらも糧にしてしまう恐るべき腐女子。金銭的に余裕のある社会人彼氏でもない限り、デートって基本的にお金がかかりますよね。イベントで遠征を繰り返すのは、金銭的にも時間的にも無理があります。また趣味を彼と共有できればいいのですが、彼女のようにそうでない場合、フリーの期間にここぞとばかり集中するしかないのかもしれませんね。■・最後に「彼氏がいない!」と嘆く前に「彼氏がいない」からこそ楽しめることに目を向けてみてはいかがでしょうか?そこにはきっと新しい楽しみが見出せるはずです。(ばやし子/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月23日特に好きでもない男性からしつこく誘われたりすると、その扱いに困ってしまうものですよね。相手が会社の同僚だったりした場合は、無視をするなどの方法で、下手に断れないでしょう。そこで今回は、「好きでもない男性」からうまく逃げるテクニックについて紹介します。■1.相手の「恋」を応援する「『いい子がいたら紹介するね』とか言って、むしろもうその男の恋愛を応援する側に回ることで、自分からは目をそらせようとする作戦に出ちゃいますね」(27歳/エステティシャン)興味のない男性が自分に気がある素振りを見せた場合は、「○○君ならすぐにいい人が見つかるよ」などと言って、その男性の恋愛を応援してあげるといいです。そう言われてしまうと、「この子は俺のことを男として見てないんだな」と男性も薄っすらと気づくので、アプローチもしにくくなるでしょう。「友達を紹介するね」とか「合コンとかセッティングしようか」などと言って逃げるのも、それなりに効果があるはずですよ。■2.「ふたりきり」をOKしない「デートや食事に誘われても、絶対にふたりきりでは行かないようにしています。ふたりきりをOKしてしまうと、男性が調子に乗っちゃう可能性がありますからね」(27歳/広報)デートや食事に誘われたときに、「○○ちゃんも呼ぼうよ」とか「みんなで行きましょう」と言って逃げるのもひとつの手です。「ふたりきりは嫌なんだ」と男性は確実にショックを受けますし、何度もふたりきりを避けられたら、さすがに誘いづらくもなります。逆に、あまり深く考えずにふたりきりをOKしてしまうと、「もしかして俺のこと好きなのかな?」と男性はすぐに思ってしまうものなので、十分に気をつけてくださいね。■3.「相性の悪さ」をアピールする「自分とあなたは合わないということを、遠回しに伝え続けますね。とにかく相性が悪いと言い続ければ、さすがに相手も諦めてくれるようになりますね」(27歳/看護師)はっきりと「嫌い」とは言えない場合は、「相性の悪さ」をそれとなくアピールしましょう。しつこくアプローチしてくる男性に対しては、「ガンガン押してくる人は嫌です」とか「積極的な男性は苦手です」などと言うと、相手も動くに動けなくなるはずです。その男性と真逆のタイプの人を好みの男性として挙げれば、男性も「自分とは合わない」ということがわかり、諦めざるを得なくなりますよ。■4.「恋愛相談」をしてしまう「興味がない男性に言い寄られたら、他に好きな男性がいると伝えるのが一番手っ取り早いですね。よほどのことがない限り、それで諦めてくれる男性がほとんどですけどね」(27歳/飲食)「今、他に好きな男性がいます」と言われたら、さすがに男性は手も足も出せません。大抵の場合は、諦めて引き下がってくれることでしょう。それでもまだアプローチをしてくるようなら、もうその男性に「恋愛相談」をしてしまい、「あなたのことは全く興味がない」と遠回しに伝えるのもアリでしょう。ただ、本格的に恋愛相談をしちゃうと深入りされてしまうかもしれないので、軽く相談する程度にしましょうね。■おわりに仕事での立場や周囲の人との関係性の問題で、はっきりと拒否はできないような男性からのアプローチは本当に厄介ですよね。とにかく「あなたを男として見ていない」ということを、それとなく伝えることが一番大事なことですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月11日「いつも彼に浮気されて・・・」「元カレに暴力を振るわれて・・・」毎回悲しい恋愛ばかりして、男性恐怖症になってしまった女子もいるのではないでしょうか?付き合うならこんな身勝手な男じゃなくて、自分のことをしっかり考えてくれる誠実な男子がいいですよね。そこで今回は、誠実な彼・夫を見事ゲットした女性に「女子を泣かせない男子の特徴」を教えてもらいました。付き合うならこんな男子にしましょうね。■1.マメな連絡「忙しくても寂しがらせないように、こまめまめに連絡してくれる男性は、自分本位ではなく、彼女本位。そんな男子は早めにゲットしておいた方がいい!」(29歳/看護師)「彼氏からの連絡が少なくて浮気しちゃう女子は意外と多い気がする。彼女を浮気に走らせないようにマメに連絡がとれる男子はイイ男子だと思う」(28歳/OL)忙しいと連絡がおおざっぱになる男子は多いですよね・・・。それで悲しい思いをしてきた女子も多いのではないでしょうか?そんな彼女の気持ちまで考えて、きちんと連絡をしてくれるマメな男子は、きっと誠実で素敵な人。「いま電車乗ったよ」などささいな連絡を欠かさない男子を見つけたら、即ゲットしちゃいましょう。■2.女友達が少ない「あまりにも女友達が多い男子は浮気の可能性もあるから、女友達の少ない男子の方が女子にはうれしい」(27歳/保育士)「女友達よりも男友達が多い男子を選んだ方が自分が嫉妬しなくていいと思う」(26歳/事務)数時間連絡が取れないだけで、「もしかして、浮気しているんじゃ・・・」とすぐ不安になってしまう女子は、女友達の少ない男子がおすすめ。つまりは、女の子と仲良くなるのが得意じゃないってことですから、まず浮気の心配はないでしょう。ちょっとしたことでいちいち不安がっていたら、付き合ったとしても辛くなってしまいますから。■3.ものを大事に扱う「ものを大事にできる男性は女性の扱いもていねい。なので彼の持ち物などをチェックして、ボロボロになってないか観察」(25歳/ライター)「ガサツな男子は恋愛もガサツ。なんにでも真剣でていねいにことを運べる男子を選ぶべき」(28歳/OL)人の扱いはものの扱いに現れるもの。もし、彼が財布やバッグ、スマホなど、身の回りのものを大事に扱える男子なら狙い目です。逆に、スマホの画面がバリバリなのに気にしていない男子は、女子が傷ついても気にしてくれないかもしれませんよ・・・。■4.約束をきちんと守る「『今度飲み行こうよ!』って誘っといて一向に飲み行く予定をたてないタイプよりも、本当に飲みに行く計画を立ててくれる人」(28歳/公務員)「会話の中で交わした小さい口約束でも守れる男子は誠実な人だと思う」(30歳/主婦)誘っておいて計画は他人任せにする人っていますよね・・・。そんな男子では付き合ってから自分が大変になるのは明らかです。その点、小さな約束でもちゃんと守れる男子はきっと誠実。たとえば、好きなお店の話で盛り上がったときに、「そこ行こう!いつがいい?」と予定まで考えてくれる男子は即ゲットです。■おわりにいかがですか?お付き合いするなら女子を泣かせる男子よりも、泣かせない誠実な男子がいいですよね。付き合ってから「あ~・・・失敗した・・・」は遅いですよ・・・。付き合う前にしっかりと彼のことを見極めましょう。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月10日気になる男子と仲良くなろうと思って、勇気を振り絞って「今日、一緒に帰ろうよ」と言ったところで「ごめん、今日はちょっと用事があって」という返事が返ってきたら哀しいですよね。今回は、何人かの恋愛上手な女子に「気になる彼と仲良くなるための4つの鉄則」についてお話をお聞きしてきました。さっそくご紹介しましょう!■1.一緒に「帰る」ではなく「行く」「一緒に帰ろうと言っても、ちょっと仲良くなりづらいと思います。『帰ろう』というのは、なんとなく言いやすい言葉かもしれませんが、『一緒に行こう』がベターでは?一緒にごはんに行こうとか、一緒に図書館に行こうとか」(28歳/モデル)つまり彼と共通の目的を持って行動しましょうということですよね。夜のお店の「同伴」とおなじです。気になる男子と同伴すれば、ごはんのあとに「一緒にお店に行く」という「共通の目的」が生まれます。帰ろう、つまり「アフターしよう」だと、アフターのあとどうしていいのかわからないので、お互いにオロオロ、ドキドキするだけです。■2.一緒にごはんを食べる「気になる彼と仲良くなろうと思えば、ランチでもいいので、絶対に何回も一緒にごはんを食べるべきです」(28歳/役員秘書)ドキドキしながら、なにを食べているのかわからないようなごはんであっても、絶対に何回も一緒にごはんを食べるべきです。ごはんって、ふたりの仲を理屈抜きにかなり親密にしてくれますよ。この「理屈抜きに」というのが、一緒にごはんを食べるという行為の素晴らしさです。■3.親族・家族の話をする「気になる彼と仲良くしたいと思えば、家族とか親戚の話をするといいです」(27歳/看護師)こちらも「理屈抜きに」仲良くなれる行為です。お互いに会っているときの相手しか知らないわけですが、家族や親戚の話というのは、いわばその人のルーツなわけです。共有することで相手の事を深く知ったような気になれますし、距離も縮まる、というわけです。■4.過去の話をする「気になる彼と仲良くなりたければ、高校時代のこととか、前職のこととか、とにかくじぶんの過去をお話するといいです」(28歳/受付)過去の話を聞きつつ、人は「じぶんとの共通点」を探しているものです。ああ、この女子も28歳にして3回も転職しているんだ・・・・・・おれとおなじだ・・・・・・という具合です。仲良くなるというのは、じぶんと他者との共通点を見出すことができたということですから、どんどん過去の話をしてみてはいかがでしょうか。男子はこのへんを勝手に拡大解釈して、過去の「自慢話」をしちゃうから困ったものです。■おわりにいかがでしたか?4つを並べてみると、どれも簡単なテクニックですよね。いつもおなじことを言うようで恐縮ですが、こういうテクニックって、恋愛上手な女子はもうほとんど本能的にやっていたりします。恋愛上手な女子って、「彼と共通の目的を持つって、それ、いったいどういうことだろう」なんて、むずかしくアタマで考えていないものです。だからあなたも、今日、気になる彼に「仕事が終わったら一緒にごはんに行こうよ」と言ってみてはいかがでしょうか。案ずるより産むが易しです。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月03日一目惚れした彼に彼女がいたらとてもショックですよね。『あ~残念、彼女がいるのかー、諦めよう・・・』と早々に恋を諦めてしまう女子もいるでしょう。でも中には彼女持ちと分かっても狙う女子もいます。彼女たちはどのようにして彼女持ちの彼を振り向かせるのでしょうか?今回は、彼女持ちの男子を好きになったことがある女子にお話を伺いました。皆さんもぜひ、参考にしてみてくださいね!■1.彼と仲良くなる「とりあえず近づかないことには始まらないから、仲良くなって距離を縮める」(29歳/OL)「彼に相談したり、分からない事を教えてもらったりして「何でも相談できる友達」になる」(26歳/派遣)まずは、彼と仲良くならないことには、彼に自分の存在を認識してもらえませんからね。彼と仲良くなって彼に相談したり、分からないところを教えてもらったりして、彼との距離を縮めるのも彼を振り向かせる初期段階では必要なことでしょう。彼を振り向かせるのはそれからですね。■2.色気で攻める「休みの日は彼女とイチャついているのか・・・と思うと悔しくて、彼をエッチに誘ってみる」(30歳/看護師)「女友達の一人として見られるのがイヤなので、彼の前では、ミニスカをはいたり、オフショルダーの服を着て『女性感』を演出する」(22歳/専門学生)女子の武器でもある「色気」。彼女持ちの男子も色気で攻められたら、少しくらい気持ちが揺らぐのではないでしょうか?ただ「この子軽いのかな・・・?」と思われれば、逆に恋愛対象になりにくくなってしまうので「色気」の使い方には気をつけましょう。付き合ってもないのにエッチをしちゃった場合、都合の良いセフレにされないように気をつけて下さいね。■3.好きな気持ちは伝える「素直に好きな気持ちは伝える。けど彼女と別れて!とは言わない。だいたい彼女とケンカして不仲になった時にこっちにくるから」(23歳/会社員)「『ずっと前から〇〇君のこと、いいな~って思ってるよ』と好きとはハッキリ言わないけど、好意はやんわり伝える」(27歳/事務)一応自分の気持ちは彼に伝える、という素直な振り向かせ方ですね、確かに好意を出されたら、彼女がいてもちょっと意識をしてくれるはずです。相手の心理をついた頭脳戦というところでしょうか? 彼のことが好きなら素直に気持ちを伝えるのも手かも。気持ちを伝えればスッキリして、自分も後悔しなくていいし一石二鳥ですよ。■4.彼女よりも全て勝る勢い「彼の彼女よりも女子力を上げて『自分の方がいいオンナだ』と彼にアピールする」(26歳/出版)「勝手に対抗心がわき、料理も仕事も彼女に勝ってやる・・・って頑張ってしまう」(25歳/飲食)女子力を上げて彼に「私素敵でしょ!?」とアピールする作戦もいいですね。そもそも恋愛対象外の子にされた場合、気づかないという男子も多そうですが・・・。でも自分の為にも女子力向上はいいことですよ。何かを頑張っている女子は素敵です。それを出来るだけ分かりやすく、彼にアピールしてみましょう。■おわりにいかがですか?気になる彼に彼女がいると分かったらショックですよね・・・。でも結婚しない限りどこかで別れるんです。そのチャンスをものにするために、本当に彼のことが好きなら彼を振り向かせる努力をしましょう。彼だって、彼女よりも素敵な女性が自分の前に現われたら、たら気持ちが揺らいでしまうはずですよ。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月25日男性は女性のボディタッチにとても弱いもの。触られてドキッとするだけでなく、好意も感じるのでとても嬉しいのです。さらに、男性をもっと喜ばせて距離を縮めるには、みんなに隠れてこっそりとボディタッチをすると効果的です。そこで今回は、男性をドキッとさせる「隠れボディタッチ」のやり方を紹介します。■1.「スマホ」を一緒に見る「気になる男性には、スマホの中の写真を見せるフリをしながら、一気に近づいちゃいますね。そのときに、腕とかに軽くボディタッチもしちゃいます」(25歳/販売員)スマホを一緒にのぞき込むという行為は、かなり男性をドキッとさせることができます。顔と顔がものすごく近づくので、思わずキスを連想してしまう男性だって多いはず。さらにそのとき、それとなく肩や腕などを密着させたりすると、男性のドキドキは倍増しちゃうことでしょう。■2.「トイレ」に立つ際に触れる「飲み会などで、トイレに行くときに、それとなく気になっている男性の肩などに触れちゃいます。あなたを気に入っているというサインでもあるんですけどね」(26歳/看護師)みんなで飲み会などをしていて、トイレや電話などで席を立つときに、さりげなく男性の肩などに触れる。これはいやらしさがなく、ごく自然にできるボディタッチ方法です。しかも、気になっている男性だけをタッチしてあげると、好意があるサインにもなるので、それに気づいた男性はかなり喜んでくれますよ。席に戻ってくる際も、もう一度お気に入りの男性だけにタッチしてあげるといいでしょう。■3.机の下で「太もも」をくっつける「飲み会で気になる男性がいたら、隣の席に座って、ずっと太ももをくっつけちゃいます。短めのスカートのときなどは、かなり効果的だと思いますよ」(24歳/受付)みんながいるのに、机の下でこっそりと触れ合っている。これには男性も、ボディタッチをされている嬉しさだけでなく、スリル感やドキドキ感もかなり味わえます。また、この「ナイショ感」が、いけないことをしているかのような雰囲気にもなるため、妙に興奮してしまうことでしょう。太ももをくっつけながら、たまに大胆に男性の太ももの上に手を乗せたりしちゃうと、もうあなたに夢中になってしまうはずですよ。■4.服の「裾」をつかむ「みんなで遊んでいるときに、こっそりと好きな男性の洋服の裾をつかんじゃいますね。さすがに手をつなぐことはできないですけど、裾なら割とやりやすいですね」(24歳/美容師)みんなで一緒に人ごみの中を歩いているときに、はぐれてしまわないようにと、気になる男性の洋服の裾をちょこんとつかむ。これには男性も「本当は手をつなぎたかったのかな?」と、女性の恥じらいを感じるので、可愛らしくてキュンとしてしまいます。「他の男性ではなく、あなたに好意がある」ということも確実に伝わるボディタッチなので、男性は優越感にも浸れてしまうことでしょう。■おわりにみんなの前でベタベタと触るよりも、こっそりとさりげなくボデイタッチをした方が、男性のドキドキ度もかなり大きくなります。「隠れボディタッチ」をすれば、男性もあなたに夢中ですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月24日告白という行為をなにやらむずかしく考えているのは日本人くらいではないかということを、最近ときどき耳にします。たとえばフランスだと、なんとなく男女で気が合えば、さっと一緒に食事に行って、流れでつきあうことになる・・・・・・というかんじで、お互いにお互いの気持ちを前向きに察しあいつつ、つきあうに至るそうです。さて今回は、せっかく告白したのに「彼女いるんだよね」と言われたときの対処法に迫ります。フランス人ではないわたしたち日本人は、知っておきたい対処法ではないでしょうか。お話はフランス人ではなく、恋愛上手な何人かの女子にお聞きしました。さっそく見ていきましょう!■1.「友だちでいいから」「彼女がいると言われたら?『友だちでいいから、ときどき遊んでよ』と言います。それでダメと言われたことはないです」(24歳/モデル)恋愛上手な女子って、わりとこの手を使っているように思います。気になる彼がいるなら、まずはその人と一緒にいる時間が大事だということではないでしょうか。ひとりでモンモンと思い悩むくらいなら、友だちとしてでもいいので、会える機会をつくればいいということです。そのほうが、発展する可能性は大きいでしょう。■2.「彼女いてもいいよ」「都合のいい女と世間では言われているようですが、じっさいの話、交際がダブっている期間があった人って、けっこういるわけだから『彼女がいてもいいからつきあってよ』と言います」(26歳/営業事務)告白がダメになるパターンって、ゼロか100かで相手に迫るから・・・・・・こういうこともありますよね。証言にあるように、交際がダブってる人だってわりといるので、ダメ元で「彼女いてもいいから」と言ってみる価値はあるように思いますが、いかがでしょうか。■3.「(今の彼女と)別れたらつきあってよ」「彼女いるんだよね、と言われたら、もう当然『じゃ、彼女と別れたらつきあってよ』と言います。ごくふつうの会話ですよね?」(25歳/看護師)これを言うのって、勇気もなにも必要ないので、一番言いやすいパターンではないかと思います。■4.あきらめる「彼女いるんだよね、と言われたら、わたしは速攻であきらめます。いつまでも片想いって、わたしの恋愛のやり方に反するのです」(25歳/歯科衛生士)なかなかさっぱりした女子ですよね。好きという気持ちって、そんなに軽いものではないものですが、でも恋愛において大事なことは「ダメなら次!」という前向きな潔さだったりもするのです。さっぱり引かれると、それはそれで男も惜しい気になってくるものですし。■おわりにいかがでしたか?ご紹介したどのパターンも、その女子なりに、なかなかよく考えられているのではないかと思います。個人的に気に入ったパターンは「あきらめる」です。なぜか?最近の報道を見ていたら、不倫をしている人に対する風当たりがとくに強いからです。ぶっちゃけ、交際期間がダブっている人って、いっぱいいるし、それがひとつの恋愛のリアルなのにね!(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月19日「女の勘は鋭い」とよく言われますが、「男の浮気を見破る能力」も高い人が多いです。特に、彼氏の車に乗ったときに違和感があり、浮気を発見するというケースは少なくないようなのです。そこで今回は、「彼氏の車」に乗って浮気を感じる瞬間を、女性たちに聞いてみました。■1.「助手席」の位置がおかしい「明らかに助手席がいつもより前に動かされていて、すぐにあやしいと感じました」(28歳/美容師)「いつも私しか乗る人がいない車なのに、助手席の角度が変わっていて、おかしいと思いましたね」(26歳/飲食)常に色んな人を乗せている車ならわかりますが、いつも彼とあなたしか乗っていないのに、助手席の位置に違和感を持った場合は注意が必要でしょう。特に、シートの位置がいつもより前になっていたときは、体の小さな女性が乗って、前に動かした可能性が高いです。男性はあまりシートを前には移動させないですからね。■2.「カーナビ履歴」がおかしい「カーナビの履歴に、私が行ったことがないデートスポットがいくつか入っていたことがあります」(29歳/メーカー)「知らないマンションの住所がカーナビの履歴にあって、浮気相手だとピンと来ました」(26歳/広報)カーナビの履歴を見て、浮気を発見する女性は意外と多いです。デートスポットや遊園地などの履歴があったりすると、浮気をしている可能性はとても高いでしょう。また、常にキレイに履歴が消去されている場合もあやしいですね。浮気がバレないように隠蔽をしているのかも。■3.「ゴミ箱」におかしな物が多い「車内のゴミ箱の中に、ストッキングの包装ビニールが捨てられていて、浮気を発見したことがあります」(25歳/WEBデザイナー)「ゴミ箱の中に口紅のついたティッシュがあって、ドン引きしましたね」(27歳/ネイリスト)車の中のゴミ箱は、頻繁に中身を捨てない男性も多いので、浮気の証拠も見つけやすいです。彼氏が普段は絶対食べないようなお菓子のゴミがあったり、メイク道具などのゴミがあった場合は、かなりあやしいと言えるでしょう。映画や遊園地のチケットの半券や、女性が買ったと推測されるレシートなどが見つかった場合も、他の女性とのデートが想像できてしまいますね。■4.頻繁に「掃除」をするようになった「やたらと車を掃除するようになったときは、あやしさしか感じませんでしたね」(25歳/看護師)「車内用の掃除機とかを急に買い出して、異常に掃除するようになったので、浮気を疑うようになりました」(31歳/出版)浮気相手を車に乗せた後は、男性もかなり不安を抱えているものです。髪の毛が落ちていないか、ピアスなどが落ちたりしていないかなど、気になってしまうものです。だからこそ、必要以上に掃除などもするようになりがちです。急に頻繁に車内掃除をするようになったら、何か隠したいことがあると考えてもいいかもしれませんね。■おわりに彼氏の車に乗って、いつもと違う異変を感じた場合、浮気をしている可能性もあり得ます。そんなときは、今回紹介したポイントをそれとなくチェックしてみると、見破ることもできるかもしれませんよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月17日会話中の何気ない一言によって、その男性が自分のことを「恋愛対象外に判定」しているのがわかる事があります。自分が気になっていたり、狙っている女性に対しては絶対に言わないであろう一言というのが存在するのです。そこで今回は、男性が「恋愛対象外」の女性に言ってしまいがちなフレーズを紹介します。■1.「俺の後輩とかどう?」「他の男性を紹介されたら、もう完全に私には気がないということがわかっちゃいます」(26歳/販売員)「『彼氏がほしい』ってアプローチしてみたら、後輩を紹介されて、泣きたくなりました」(23歳/学生)他の男性を紹介してくる。これはもう明らかにあなたには興味がない証拠ですね。どんなにヘソ曲がりな男性であっても、さすがに自分が気になっている女性に、他の男性を紹介したりはしないはずです。ただ、自分の友人などを紹介してくれるということは、あなたのことを人として信用しているということ。の今後、恋愛に発展する可能性もありますよ。■2.「他にも誰か呼ぼうよ」「気になる男性を食事に誘ったら、彼が他にも何人か誘っていて、かなり落ち込みましたね」(30歳/総務)「2人きりになるのを避けられているような気がしちゃいます」(28歳/看護師)男性を食事やデートに誘ったとき、男性の方から他にも誰かを誘おうとした場合は脈がないと考えていいでしょう。特に、映画やドライブ、ちょっとオシャレなレストランでの食事など、明らかにデートに誘っているのにも関わらず、男性が他の誰かを誘おうとしたのであれば、2人きりにはなりたくないという気持ちの表れですね。■3.「あの子、紹介して」「『友達を紹介しろ』って好きな男性に言われたときほどショックなことはないですね」(26歳/アパレル)「同じ部署の後輩の女の子を紹介してほしいって言われて、自分は恋愛対象外なんだとはっきりわかりました」(31歳/秘書)「誰か紹介してよ」であれば、自分がフリーであることをアピールしているだけの可能性もあるので、あなたにまったく気がないとは言い切れません。でも、具体的な名前を出して「あの子を紹介してよ」と言われた場合は、男性は本当にその女性のことが気になっているのでしょう。そして、あなたに対しては恋愛感情がまったくないからこそ、仲介役を頼んだりもできてしまうのです。■4.「合コン開いてよ」「やっぱり好きな相手に対しては、合コンのセッティングなんて頼んだりしないものですよね」(24歳/保育士)「何度も合コンを開いてほしいって言われると、ただの友達としか見られていないんだと実感します」(26歳/IT)自分が気になっている女性に、合コンのセッティングを頼む男性はほとんどいません。気になる女性が他の男性に取られてしまう可能性もあるので、そもそも合コンに参加してほしくないはずですから。何度も何度もセッティングを頼まれたりした場合は、確実に女の子を紹介してもらうための友達、もっとひどくいえばパイプとしか見てもらえていないでしょう。■おわりに今回紹介したフレーズを言われてしまった場合は、残念ながら、あなたのことを「恋愛対象外」として見ている可能性大です。ただ、今後どうなるかはまだわからないもの。すぐに諦めてしまう必要はないですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月07日自分に自信があるというのは悪いことではないですが、「自意識過剰」すぎると、それはちょっと困りものではありますよね。一緒にいる人が大変な思いをするでしょうし、彼氏だったらイライラすることも多いでしょう。そこで今回は、「自意識過剰な男」の特徴について、女性たちに聞いてみました。■1.自慢話ばかりしている「過去の栄光や武勇伝など、自慢話ばかりしている男性は、自意識過剰としか感じませんね。聞いてるだけでも疲れるし、ウンザリしてしまうだけですね」(25歳/総務)とにかくいつでも、「俺はスゴイんだ」という話ばかりをする。実はこういう男性は多く存在します。そもそも男性は、女性には尊敬されたいし、スゴイ人だと思ってもらいたいので、自慢話などをしがちではあります。でも、あまりにも多い場合は、女性に良く思われたいという気持ち以上に、自己愛が強い可能性も高いでしょう。こういう男性は付き合ったとしても、彼女よりも自分を大事にする人ですよ。■2.SNSに自撮り写真が多い「ちょっと気になってる男性がいたんですが、その人のインスタグラムを見たら自撮り写真ばっかりだったので、一気に冷めました。ナルシストすぎて無理ですね」(26歳/ネイリスト)SNSに自撮り写真ばかりを載せている男性は、自分のことが大好きな人である傾向が高いです。自分のことが好きであることは決して悪いことではないですが、その度合いが強すぎると、ちょっと厄介な面があるのも事実です。常に自分のことを一番に考えるタイプなので、恋人などへの思いやりが欠ける可能性が高く、女性としては一緒にいても不満を感じることが多いかもしれませんね。■3.今の自分を認めようとしない「『俺はまだまだこんなもんじゃない』って、ずっと言っている男性を見ると、かわいそうにも思えてきちゃいます。根拠のない自信ばかりがあるんですよね」(28歳/看護師)現実に目を向けず、自分を過信しすぎている男性は、女性としても注意が必要です。何か目標に向かって必死に努力をしているような男性であれば問題ないですが、口だけで何も行動を起こしていないのに、「こんなもんじゃない」と言っているような男性はとても危険でしょう。■4.人の意見を聞かない「人の意見を全く聞かない男性は、イライラしちゃいますね。『自分は間違っていない』という主張が強すぎて、本当に腹が立ちます」(32歳/IT)「自分の意見が一番正しい」という思いが強い男性は、他人の意見にはあまり耳を傾けません。自分の意見を曲げるつもりもないので、そもそも他の人の話など彼には関係ないのです。もちろんその考えは恋愛においても同じで、彼女の意見に耳を貸すこともほぼないでしょう。すべて男性の言う通りに従うというタイプの女性ならいいですが、そうでない場合は、こういった男性は避けておくべきですよ。■おわりに「自意識過剰な男」は、何よりも自分のことが大事です。彼女ができても、その根底の部分はそう簡単には変わることはないと思うので、女性の方が大変な思いをすることが多くなってしまうだけですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月22日「女好き」な男性に捕まってしまうと、たくさんいる女性の中の一人になってしまい、遊ばれて終わってしまう可能性も高いでしょう。彼氏ときちんと付き合って、いつかは結婚したい!と思うなら、付き合う前に「女性にだらしない人じゃないか」は見抜いておく必要があるでしょう。そこで今回は、ダマされないように要注意するべき「女好き」な男の特徴について紹介します。■1.「新しいもの好き」である「流行り物に弱かったり、すぐに新しい物に飛びつく男性は、浮気性な人が多い気がします。女の子も次々と新しい子がよくなっちゃうタイプなんだと思います」(26歳/総務)流行に流されやすかったり、常に新しいものをほしがる男性は、女性に対しても目移りしやすい傾向にあります。新しい機種が出る度に携帯電話を買い換えたりする男性は危険かもしれませんね。気になる女性がいたらすぐに乗り換えてしまう可能性も高いですよ。■2.ボディタッチがやたらと多い「外国人並みに当たり前のようにボディタッチをしてくる男性は信用できないですね。女慣れしているような気もするし、誰にでもやってるんだろうなって感じがします」(28歳/経理)女性に対して自然にボディタッチができてしまう男性は、女性の扱いに慣れています。女性が大好きだから、触れ合いたいと思うし、近くにいたいと思うのです。ボディタッチが多かったり、女性との距離が常に近い男性は、本能的に「女好き」の性質である可能性が高いので、注意は必要でしょう。■3.とにかくマメである「連絡とかをマメにしてくれる男の人って、女遊びをたくさんしているようなイメージがあります。メールの返信がいつも早い人は、逆に怖くなっちゃいますね」(26歳/WEBデザイナー)「モテる男はとにかくマメである」なんてよく言われますが、これは当たっている部分もあります。マメにしっかりと女性と連絡を取り合うことで、女性を安心させたり喜ばせることができるので、必然的にモテるようになるのです。ただ、この手の男性は、色んな女性とマメに連絡を取っているケースが多いので、大勢いる女性の中の一人になってしまうなんてことも十分あり得ますよ。■4.熱しやすく冷めやすい「趣味とかにハマり出すとものすごく熱中するんですが、どれもすぐに飽きちゃう。前の彼氏はそういうタイプの人で、女の人に対しても、最初だけ熱いタイプの人でした」(24歳/看護師)熱しやすく冷めやすいタイプの男性は、恋愛においても同じであることが多いです。女性を落とすまでが一番燃えていて、いざ落とすことができると、もう次の女性へと関心が移ってしまっている。そういうパターンが多いのです。何か新しいものなどに、次から次へと手を出しているような男性は、最後まで大事にはしてくれないことも多いので、最初の熱さにダマされてはダメですよ。■おわりに「女好き」な男性と付き合ってしまうと、女性側が苦労してしまうだけです。常に他の女性の影を気にしなくてはいけなくなるので、不安ばかりの恋になってしまいます。そうならないためにも、付き合う前にちゃんと見極めるようにしてくださいね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月17日彼氏が浮気などの隠しごとをしていないか、気になってしまうこともありますよね。ただ、男性はウソをついているときなどには、すぐに行動に出てしまう傾向にもあります。そこで今回は、男性が「隠しごとをしているとき」に取りやすい行動について紹介します。■1.自宅に入れてくれない「昔の彼氏が、絶対に自分の家に入れてくれない人だったんですけど、強引に押しかけたら他の女の人と同棲していたことがあります。ホントに最悪な思い出です」(25歳/総務)自分の家に絶対に入れてくれず、デートなどでも女性の家にしか来ないという男性は、あやしさ満点ですね。何か見られたら困るものがあるんでしょうし、もしかしたら、別の女性が家に来てしまうかもしれないという不安もあるのかもしれません。明確な理由がないまま、家に入れてくれない男性は、あなたに言えない隠しごとをしている可能性大ですよ。■2.一緒にいるときに電話に出ない「デートしているときに、電話が鳴っても出ようとしない男性は、確実に浮気をしていると思います。きっと浮気相手から電話がかかってきてるから出れないんですよ」(28歳/エステティシャン)一緒にいるときに電話に出ない男性は、デート中だからと気を遣ってくれている可能性もありますが、何か隠しごとがある可能性もあります。今まではデート中でも普通に電話に出ていたのに、あるときから突然出なくなったという場合は、あなたに知られたくない後ろめたい何かがあると考えていいでしょう。急に着信音を無音にしたり、携帯電話を一切出さなくなった場合も要注意ですね。■3.話がかみ合わないことが増えた「会話をしていても、なんだかかみ合わないことが多くなって、『なんか別の人と間違えてるのかも?』って思ってたら、案の定、浮気されてたことがあります」(25歳/WEBデザイナー)話をしていて、誰かと間違えて話しているかのようなことが増えたら、他にも女性がいるかもしれません。あなたと他の女性がごちゃ混ぜになってしまい、会話の辻褄が合わなくなってしまうのです。観たこともない映画や行ったこともないテーマパークの話を、思い出話のようにされた場合は、完全にアウトで間違いないでしょう。■4.ドタキャンが多くなった「彼氏にデートの約束をすっぽかされることが多くなって、あやしいと思って色々と調べあげたら、私の友達と浮気をしていたことがあります。私との約束をすっぽかして、その友達といつも遊んでいたみたいです」(30歳/看護師)ドタキャンが多い男性は、単純に忙しいだけかもしれませんが、他の人との予定を入れている可能性もあります。ドタキャンをしてくることが増えてきた場合は、どこかで密会を楽しんでいるのかもしれませんね。逆に、ギリギリまでデートの予定を入れなくなったり、突然呼び出されたりすることが増えた場合も、浮気相手の予定を最優先して考えている証拠かもしれません。■おわりに男性は女性に比べると、ウソがバレやすいもの。すぐに行動に出てしまうし、穴も多いです。ウソや隠しごとは早めに見抜いて、しっかりと釘を刺しておくことが、浮気を防止するカギにもなるでしょう。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月16日学生の頃は年下と付き合うことなんて考えられなかったけど、大人になってからは年下も視野に入るようになったという女性は多いと思います。年上や同い年だと許せないことも、何故だか年下だと許せちゃう・・・・・・!私もあまり年下は考えた事がなかったのですが、大人になるにつれて癒しの存在が欲しくなったりして年下もいいな・・・と思うようになりました。なんというか、年下とお付き合いをすると心が広くなりますよね!ダメ恋で深田恭子さんが年下彼氏に苦戦しているのが話題なので!今回は、年下の男性とお付き合いをしたことがある女性20人に『こういう行為はオススメしない!~その理由も合わせて~』というテーマでお節介ババア認定行為を聞いてみました。■1.なんでもやってあげる「あれもこれもって感じになって彼が帰ってくる前にご飯用意して待ってたり、彼の家の掃除洗濯も全部やってあげてた。家政婦みたいな、お母さんみたいな感じかな・・・・・・(笑)。別れた彼とは今も仲良しで、別れた後に『恋愛対象として見るとかじゃなくて、お母さんみたいだったよね(笑)』と言われたので・・・・・・。」(26歳/美容師)言われなくてもやるというのはお節介なのか、それとも気のきく女性なのか、難しいところではありますよね。でも、まだ付き合ってそんなに月日が経っていなければなんでもやってあげるのは控えたほうがいいのかもしれません。順序を踏んで「この女性は気がきいて魅力的だな」と思わせるほうが、新たな魅力発見で続いていく恋愛になるのではないでしょうか。最初からだと「あ、この人はなんでもやってくれるな」となんだか勘違いされちゃうと思いますしね。年下に限らず好きだとなんでもやってあげたくなりますが、自分のことは自分でやるという自分のペースを持っておきましょう!■2.なんでも合わせる「相手の予定を聞いて、それにすべて合わせてた。合わせてもらうってことがなくて、振り回されっぱなし!疲れてきちゃったし、向こうもこっちが全部合わせてくれるからって調子乗ってたみたい・・・。」(28歳/OL)年下男性ってズルくないですか?(笑)。甘えられたらこちらがなにも言えなくなってしまういのをわかっているんじゃないか・・・・・・と思ってしまいます。そういうのをわざとしている男性もいますからね。相手が年下の男性の場合、年上女性を良いように利用しようとする人もいるので、これは気をつけて頂きたいところですね。年下男性の都合の良い女になると、婚期が遅れるってどこかで聞いたことあるな・・・・・・。■3.買ってあげる「ついでだし・・・と思って毎回私がお金を出してたの。買ってあげるって言ってもコンビニとかスーパーでだし、買ってあげてる感はあんまりなくて。そんな貢いでるってことでもないと思ってた。でも別れた後に共通の知り合いから聞いた話によると、そういうのがおばちゃんっぽいって思ってたみたい。」(31歳/看護師)お母さんの買い物について行った子供みたいな感覚にでもなるのでしょうか。カップルでもよくある行為ですし、一見普通のように感じますよね!ですが、これが年下男性となるだけで変わってくるんだから驚き。たとえ小さい買い物でもあまりお金を出しすぎないほうがいいみたいですよ。■4.アドバイスする「彼が悩んでたように感じたから私なりに『こうしたほうがいいんじゃない?まぁそんな時もあるよ』って言ったら『何、その上から目線』って言われたことがある。何を言っても上から言ってるように聞こえるらしい。」(27歳/会社受付)年下男子との恋愛では、これは気をつけたほうがいい項目なんですって!男性って指図されるのが嫌な人もいますよね。そんな人は女性からアドバイスをされることでプライドを傷つけられたりするんだそう。めちゃくちゃ悩んでいて、彼のほうから頼ってくるまでそっとしておいてあげるほうがいいみたいですよ。■おわりに年下男性との恋愛なんて癒されてばかりで超楽しそうじゃないか!と思っていた私ですが、そうでもなさそうですね(笑)いろいろ大変なことがあるみたいです。年齢を埋めることはできないから、せめて「お節介ババア」と言われないような努力をしていきたいものですね(笑)(木口美穂/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月03日気になっている男性が自分のことをどう思っているのかは、かなり気になる問題ですよね。せめて脈があるのかないのかだけでもわかれば、何かしらの対処もできるものでしょう。そこで今回は、男性がその気がない女性に見せる「脈なしサイン」を紹介します。■1.LINEをすぐに終わらせようとする「LINEで会話していても、いつも向こうから早めに終わらせようとする場合は、大抵こっちに興味がないことが多いですね。向こうからは絶対に連絡も来ないですしね・・・」(23歳/看護師)ただでさえ、男性はLINEやメールなどで何度もやり取りをするのが苦手ですし、苦痛にしか感じません。それが、自分が興味のない相手だった場合は、なおさら早く終わらせたいと思ってしまうものです。逆に言うと、特に用事もないのに、男性から連絡が来たり、なかなか会話を終わらせようとしない場合は、あなたのことをかなり気になっている証拠だと考えてもいいでしょう。■2.2人きりでは会おうとしてくれない「こっちとしては、何とかして2人きりになりたいと思っているのに、相手は何とかして2人きりを避けようとしているとき。これはかなり悲しいですし、無理なんだなと思っちゃいますね」(25歳/受付)勇気を出して食事などに誘ってみても、「他にも誰か誘おう」などと言われてしまう場合は、男性はあなたに気がない可能性が高いですね。気になっている女性であれば、男性だって絶対に2人きりで食事をしたいと思うはずなので、男性の方からそのシチュエーションを避けようとするのは、それが「答え」なのだと思います。■3.他の男性を紹介しようとしてくる「気になってる男性から、『俺の友達とかどう?』と、男の人を紹介されたときは、ものすごいショックでしたね。私には全く興味がないんだなとはっきりとわかっちゃいました」(27歳/歯科助手)「○○さんとかどうなの?」とか「俺の後輩を紹介しようか?」など、他の男性を紹介されてしまった場合は、その男性自体はあなたを女性としては意識していないでしょう。気になっている女性であれば、自分から他の男性を紹介するなんてことはあり得ませんし、むしろ逆に、「あの男はやめといた方がいいよ」と止めに入ったりするはずですよ。■4.休日の予定を教えてくれない「お休みの日に一緒に遊びたいから予定を聞こうとしても、いつもはぐらかされて教えてもらえませんでした。今思うと、私とは遊びたくないから、教えてくれなかったみたいです・・・」(22歳/学生)自分が興味を持っていない女性に、休日などにデートなどに誘われても、男性としては困ってしまうだけです。正直なところ、そんなデートには行きたくないので、適当にはぐらかそうとするのです。「週末はちょっとまだわからないなぁ」とか「土日はもうずっと埋まってるんだよね」みたいな返答をされてしまった場合は、脈がない傾向が高いと言えるでしょう。■おわりに今回紹介したような「脈なしサイン」が見られる場合は、その男性に対して思い切って行動を変えてみるか、もしくはキッパリと諦めるなど、何か新しい動きを取った方がいいでしょう。そのままでは、何も変化は起こらないと思いますよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月08日彼氏がほしいという気持ちはあるのに、なかなかできないという悩みを抱えている女性は少なくないと思います。そういった女性にはいくつかの共通点があります。それを改善できれば、彼氏ができる可能性もぐっと上がるはず。そこで今回は、恋人がほしい気持ちはあるのに、「彼氏ができない女性」の特徴を紹介します。■1.「出会いがない」が口ぐせ「いつ会っても『出会いがない』ってばかり言っていて、具体的な行動は何もしない子。あれじゃ彼氏なんかできるわけないし、待っていても出会いは転がって来ないよって思っちゃいます」(25歳/広報)「出会いがない」が口ぐせの女性は、それを彼氏ができない理由にしている傾向があります。「出会いがないんだから仕方がない」と、自分を納得させようとしていることが多いのです。出会いがないのであれば、出会いのある場所へ出向いたり、知人に紹介してもらうなど、それなりに行動を起こさないと、現状は変わらないままでしょう。■2.男性の欠点ばかりを探している「昔は、出会う男性や周りにいる男性の悪いところばかりに目がいっていましたね。それじゃダメだと思って、欠点探しをやめたら彼氏ができました」(24歳/飲食)全てにおいて完璧な100点満点の男性なんて、そうそういるものではありません。男性の欠点ばかりを探していると、相手がどんな男性であっても、どんどんイメージは悪くなってしまうだけ。悪いところよりもいいところを探すようにした方が、男性の魅力にも気づくことができますし、何よりもあなた自身も清々しい気持ちになれるはずですよ。■3.「男友だち」のようになってしまう「好きな男の子といつも仲良くなりすぎちゃって、気がつくと友だちになっちゃってます。そうなってから告白しても、『女として見れない』って言われちゃうだけなんです・・・」(26歳/出版)好きな男性とは仲良くなりたい。そう思ってしまうのは、ごくごく当たり前のことです。でも、仲良くなりすぎて、まるで「男友だち」のようになってしまうと、その後に恋愛には発展しにくいです。あくまでも“女”であるということを、定期的に意識させるようにしておかないと、親友止まりになってしまうでしょう。■4.清潔感がない「あまり清潔感がない子は難しいかも・・・。男性の方がそういうところに敏感だから、性格が良くて顔が可愛くても、なかなか彼氏はできないですよね」(23歳/看護師)「清潔感がない女性」は、男性が一番幻滅する点かもしれません。服がシワシワだったり、毛玉だらけだったり、バッグの中がぐちゃぐちゃだったり・・・。これでは男性も、彼女にしたいとは思えないでしょう。あと、「髪の毛」の清潔感は最重要ポイントです。パサパサ、ゴワゴワ、ボサボサ、ベタついている。そんな髪の毛では、男性の女性に対する美しい幻想を打ち砕いてしまいますよ。■おわりに彼氏ができないのは、運やタイミングが悪いということもあると思いますが、自分に原因があることも多いです。今回紹介した点に当てはまるものがある場合は、まずは改善するようにしてみてくださいね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月08日こんな経験をしたことがないですか?『別れ話でムカつくことを言われた』『自分の悪口を自分がいない所で言われた』『浮気をされて別れた』などなど。別れの理由はそれぞれ違うでしょうが、見返したい!と思った経験がある女の子は多くいると思います。今回は『ムカつく元カレを見返す為に始めたこと』を20代女性50人に聞いてみました!■1.ダイエット「見返すっていったらとりあえずダイエット始めるよね(笑)。好きな人が出来たから別れたいって言われて後日その女を見に行ったら申し訳ないけど決して可愛いわけではなくて・・・・・・。いろんな意味で撃沈だったから、とりあえずダイエットしてあんな男こっちがお断りくらいに自分を磨こうと思った!」(22歳/介護職)見返したいと思った女の子がまず始めるのは自分磨きですよね。彼と別れた後に可愛くなったら、風の噂で聞いた彼が気になりだすことはあるだろうし。こうなったら一番の楽しみは、彼がやり直したいと言ってきた時に振ってやることですね!■2.充実した生活「付き合ってた時よりも毎日が楽しいと別れて良かったかも!って思う。」(26歳/看護師)彼に振られたことで落ち込んで廃人になってる・・・・・・なんて、なんか悔しくないですか?嘘でも強がりでもいいから「こっちだって清々してるわ」くらいの気持ちを持っていた方が悲しまなくて済むかも。彼だって、彼女が別れて落ち込んでるかな~?って思ってたのに心底楽しそうな生活をしているのがわかったら「なんだよ、おい・・・・・・」って思うだろうしね。■3.幸せゲット「別れてから自分磨きを頑張って出会いを求めてとにかく遊びまくった!今は元カレよりもお給料が高くて紳士な彼と付き合ってます(笑)今年結婚予定です!」(25歳/会社受付)元カレよりももっと素敵な男性と出会えたら、きっと元カレなんてどーでもよくなりますよ。元カレがどうこうではなく、自分と向き合ういい期間になると良いですね!■4.自然に思い出さなくなる様に自分の事に集中!「その時は彼氏に夢中だったけど、別れて自分の生活を正すようにしてやりたいこともやってみたら毎日がすごく楽しくなった。そうしているうちに、自然と忘れられて・・・。私の見返しは彼のことを忘れたことかな。」(26歳/接客業)これに勝る見返しってあるのでしょうか。彼のことを恨みもせず、なんなら感謝さえしているくらいの穏やかな気持ちで自然に忘れていくことが最高の見返しだと思いますね。振られたことや、ムカついたことを別れたあとにいつまでも引きずったままでいるのではなく、前を見て進んだ方がきっと幸せは訪れるはずですよ。■おわりに「見返したい!」と思うのは最高のガソリンになって自分を高めてくれるもの。でも別れたはずの元カレのことばかりにならないように、その気持ちをうまくコントロールしましょうね。あなたが彼と別れたことで最高の幸せと出会えますように。(木口美穂/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月06日デート中などに男性と手をつなぐときは、かなりドキドキしてしまうものですよね。それは男性だって同じことです。手をつなぐだけで、2人の距離も一気に縮まりますし、恋そのものも一気に加速させてくれることでしょう。そこで今回は、デート中に男性をドキッとさせる「手のつなぎ方」を紹介します。■1.階段や坂道で手をつないでもらう「急な坂道などで、男性に手を貸してもらう流れで手をつないじゃいますね。このやり方だったら、こっちの恥ずかしさもかなり軽減されるので、意外と誰でもできますよ」(25歳/看護師)角度が急な階段や坂道を下りるときに、転ばないように男性に支えてもらうのは、ごく自然なことです。その支えてもらうときであれば、手をつなぐことも割と自然にできるはずです。男性はいきなり手をつながれてドキッとする上に、頼りにされている感も味わえるので、喜びも倍増することでしょう。■2.人ごみではぐれないように手を握る「人がたくさんいる場所を歩いているときなどに、はぐれそうになった瞬間に手を握っちゃいます。はぐれそうという理由があるので、男性もすんなり受け入れてくれる気がします」(26歳/飲食)人ごみなどで迷子になってしまわないように、手を握るという行為は、恥じらいと可愛らしさの両方が見えるので、男性は胸キュンしちゃうものです。どうしてもいきなり手を握る勇気が持てない場合は、まずは男性の洋服の裾を掴むのもいいでしょう。それを受け入れてくれたら、その流れで手をつなぐという方法もありますよ。■3.映画館で怖いシーンで手を握る「映画館で映画を観ているときに、怖いシーンなどになったら、驚くフリをしながら手を握っちゃいますね。そのまま映画が終わるまで、ずっと手はつないだままですよ」(25歳/販売員)映画館は暗がりで接近もしているので、ただでさえドキドキしやすい空間ではあります。そんな中で、いきなり手を握られたりしたら、男性はかなり興奮してしまうことでしょう。怖いシーンだけではなく、素敵なキスシーンのときなどに手をつなぐことができたら、男性はさらに興奮してしまうと思いますよ。■4.手が寒いからと手をつないでもらう「冬場であれば、『手が冷たくなっちゃった』と言って、手をつないでもらっちゃいますね。冬にしかできない、期間限定の甘え方だと思いますよ」(26歳/保育士)男性は女性から甘えられたいと思っているものです。あまりにも甘えられまくると鬱陶しくも感じてしまいますが、適度に甘えられたり頼られたりするのは、かなり喜んでくれるはずですよ。冬のデートで、手に息を吹きかけたりしながら、「手が寒い」と甘えられたら、ドキッとしない男性はまずいないでしょう。「大丈夫?」と、そのまま男性も手を触りやすいので、手をつなぎやすくもなりますよ。■おわりに手をつなぐという行為は、友だちの関係から一歩抜け出すものでもあります。ドキッとさせることはもちろん、恋を一歩先に発展させるためにも、使えそうなテクニックはぜひ実践してみてくださいね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月02日恋人ができても、どうしても交際が長続きしない。そんな悩みを抱えている女性は結構多くいるものです。では、長続きする人とそうでない人では、一体何が違っているものなのでしょうか?そこで今回は、交際が「長続きするカップル」に共通する特徴について紹介します。■1.一人になる時間をお互いに持つ「常に2人でいるわけではなく、ちゃんと一人になる時間も持つようにしています。その方がお互いに自分の趣味などにも時間を費やせるので、いい関係が保てますね」(25歳/総務)いくら恋人同士とはいっても、ある程度の距離感を保つことは大切でしょう。「好きだから一緒にいたい!」という気持ちもわかりますが、だからといっていつも一緒にいると、段々とお互いに重荷になってきてしまう可能性が高いです。しっかりと尊重し合って、干渉しすぎないようにすることが、いつまでも仲良しでいられる秘訣でしょう。■2.お金の価値観が合う「お金に対する考え方が合わない人とは、付き合ってもすぐに終わってしまいますね。ムダ遣いが多い人も嫌だし、かといって、ケチケチしすぎている人も無理ですね」(26歳/薬剤師)長続きするためには、価値観が合っているということがとても重要です。特に、お金に対する価値観は、2人の関係性に大きく関与してくるものです。お金の使い方が自分とあまりにも違っていると、一緒にいるのも苦痛になってしまうので、相手のお金に対する考え方なども理解はしておく必要があるでしょう。■3.2人で旅行の計画などを立てる「2人で一緒に旅行の計画を立てると、かなり仲良くなれますよ。年に数回、定期的に旅行に出かけるようにしているので、2人のかなりの楽しみなイベントですね」(27歳/看護師)旅行に出かけるのは、やはりマンネリ打破などにも持って来いです。その際に、男性に旅行の計画を任せてしまうのではなく、2人で一緒に計画を立てると、さらに仲は深まるはずですよ。2人で準備をすることで旅行へのワクワク度も高まりますし、次はどこに行こうかという未来への思いも出てくるので、2人の親密度もより高まることでしょう。■4.「ありがとう」「ごめん」はちゃんと言う「何気ないことですけど、『ありがとう』がちゃんと言えるかどうかは大きいですね。そういう当たり前のことができない人のことは、結局嫌になってしまいますね」(26歳/飲食)「ありがとう」や「ごめんね」を、ちゃんと口に出して言うことはとても大事です。感謝をされれば、誰だって嬉しいし、もっと尽くしてあげたいとも思うようになします。ケンカをしてしまったときも、ちゃんと謝罪を言葉で述べれば、大きな傷にならずに済む可能性も高いでしょう。「言わなくてもわかるでしょ」という甘えが、一番危険なことでありますよ。■おわりに交際をする以上は、長続きさせたいと誰もが思うものですよね。今回紹介した長続きするカップルの秘訣を参考にして、いつまでもお互いを思い合える2人でいられるようになることが大事でしょう。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月30日病院で医師や患者をサポートすべく、日々仕事にいそしんでいる看護師。女性のイメージが強い職業ではあるが、男性の看護師も多くの人のために現場で汗を流している。まだまだ認知度は低いかもしれないが、連続ドラマや映画などでその活躍が描かれれば、一気にその存在が世間へと浸透するだろう。そこで今回、アイドルグループ・SMAPに限定して、「誰に看護師役を演じてもらいたいか」というアンケートを実施。回答理由も併せて聞いてみたので、紹介しよう。Q. アイドルグループ「SMAP」のメンバーの中で、ドラマや映画で看護師役を演じるのに最適だと思う人物を教えてください1位: 香取慎吾(42.0%)2位: 草なぎ剛(39.5%)3位: 稲垣吾郎(9.0%)4位: 中居正広(7.0%)5位: 木村拓哉(2.5%)■香取慎吾・「母性本能が強そうだから」(24歳女性/運輸・倉庫/技術職)・「看護師っぽい。気がききそうだから」(32歳女性/その他/事務系専門職)・「体力ありそうだし、一番若いから」(29歳女性/印刷・紙パルプ/クリエイティブ職)・「患者にまっすぐに向き合う役が合いそう」(42歳女性/マスコミ・広告/営業職)・「男性の看護師はあまりメディアでも取り上げられていない。彼が演じたら志望者が増えそうだから」(27歳女性/マスコミ・広告/事務系専門職)・「大きいけどドジ、とかみんなに愛される看護師を演じてくれそう」(29歳女性/自動車関連/秘書・アシスタント職)・「お局様と若手の間に中堅どころの男一人で挟まれてるような演技がうまそうだから」(26歳女性/小売店/販売職・サービス系)■草なぎ剛・「ほんわかしたところがいいと思う」(28歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「弱い人にも優しそう」(36歳女性/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)・「善人に見えるし、福祉の業界とかも合いそうだから」(32歳女性/建設・土木/事務系専門職)・「看護服が一番似合うし、面倒見がよさそうなので。献身的にサポートしてくれそう」(27歳女性/商社・卸/事務系専門職)・「ドラマで良い人の役が多いので、医師をサポートする役割として適任かと思う」(34歳女性/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「普通に働いていそうだから」(24歳女性/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「ホスピタリティを感じる雰囲気があるから」(31歳女性/電機/事務系専門)■稲垣吾郎・「よりそう役がにあう」(27歳女性/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「お人よしそうだから」(26歳女性/情報・IT/事務系専門職)・「ちょっと抜けてる感じがいい」(24歳女性/生保・損保/事務系専門職)・「甘いマスクが合いそうだから」(38歳女性/団体・公益法人・官公庁/秘書・アシスタント職)■中居正広・「ドジったところが似合いそうなイメージなので」(28歳女性/機械・精密機器/技術職)・「意外性があって良いかもと思うから」(34歳女性/小売店/販売職・サービス系)・「テンション高く頑張って移送」(21歳女性/自動車関連/事務系専門職)■木村拓哉・「力が強そう」(29歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「ちょっと見てみたい」(24歳女性/その他/その他)■総評およそ5人に2人が回答した香取慎吾さんが1位という結果になった。「体力がありそうだから」「明るいのがよい」などの意見がやや多く見られたが、上記で紹介したように5人の中では選ばれた理由が最もバラエティーに富んでいた。わずか2.5ポイント差で2位に入ったのは草なぎ剛さん。温和な表情や穏やかな性格が、医師や患者のために献身的なサポートをする看護師に適任ではないかと考える女性が多かった。3位は稲垣吾郎さん。親切そうな点や優しそうな風貌が評価されていた。ちなみに、回答者からは「実際に看護師にいそう」という意見が香取さんには7件、草なぎさんには4件寄せられていた。今回と同じ200人の女性に「SMAPの中で医師役を演じてもらいたい人」を聞いたところ、香取さんは5位(3.5%)で草なぎさんは2位(23.5%)という結果だった(1位は41.0%を獲得した稲垣さん)。この結果を見ると、草なぎさんは「医師編」および今回の「看護師編」のどちらも2位にランクインしていることから、SMAPの中でも最も医療従事者役が似合うのかもしれない!?※写真と本文は関係ありません調査時期: 2015年10月29日~10月30日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 女性200名調査方法: インターネットログイン式アンケート
2015年11月27日ニュートリーはこのほど、在宅介護現場での"床ずれ予防・ケア"に関する意識調査の結果を明らかにした。同調査は6月20日~7月10日、訪問看護事業所・介護サービス事業者などの施設に対して行ったもので、回答総数は837名。「褥瘡(じょくそう)」とは、一般的に「床ずれ」とも呼ばれている。寝たきりなどにより、長期間体の一部が体重で圧迫されると、血流が悪くなり、皮膚の一部が赤い色味をおびたり、ただれたり、傷ができたりしてしまうことを指す。訪問看護の現場で、褥瘡予防の指導に当たっているのは主に誰か尋ねたところ、97%が「訪問看護師」と回答した。また、全体で96%の訪問看護師が褥瘡予防の指導を「よく行っている」「行っている」と答えている。「褥瘡予防に関する指導を行っている」と回答した人に、訪問時間と指導時間について尋ねた。訪問時間は73%が「約60分」、褥瘡予防の指導時間は46%が「10分」と答えた。平均すると、訪問時間は60分で、そのうち5~10分を褥瘡ケアに充てていることがわかった。褥瘡予防において、家族への指導が難しいと感じるか尋ねると、61%が「まあ感じる」と答えた。「とても感じる」(29%)と合わせると、全体で90%が家族への指導が難しいと感じている。家族への指導困難の理由について聞くと、「老老介護が多く、理解に時間がかかる」「話をしても理解が得にくい」など理解につながらないことや、「介護者が高齢者の場合、体が動かない」「必要性は理解してもらっても、実践に至らないことが多い」など体力・実行力がないことが挙げられた。そのほか、「栄養が摂(と)れていない人が床ずれになりやすい」「いかに効率よく栄養を摂(と)らせればいいか悩む」など、栄養不足の対処法が難しいことも理由に挙げる人も多かった。
2015年11月17日現在放送中の堀北真希・主演のドラマ「まっしろ」(TBS)で看護師長を好演する木村多江が、2月にフジテレビで放送されるスペシャルドラマ「黒い看護婦」で再び看護婦役を演じることが明らかとなった。本作の基となるのは、2002年に発覚し世間を震撼させた、福岡県久留米市に住む元看護師4人が起こした保険金殺人事件。命を守る立場の看護師がその知識を悪用し、共謀して保険金をかけ、仲間の夫を連続して殺害した事件で、この事件の裏側に迫った犯罪ドキュメント「黒い看護婦 -福岡四人組保険金連続殺人-」(新潮文庫刊)を、4人の視点からフィクションとしてドラマ化する。メインとなる4人の看護師には木村さんを始め、大竹しのぶ、寺島しのぶ、坂井真紀の演技派女優が顔を揃える。主犯格の女・田中直子(役名・仮名)を演じるのは、大竹さん。看護専門学校で出会った3人の弱みを握り、「トラブルを解決する」と言って金を巻き上げ、自分に完全服従させて犯罪の道へ引き込む、いわば“モンスター”というべき強烈なキャラクターだ。そのターゲットとなるのが、寺島さん演じる秋川美奈子(役名・仮名)、坂井さん演じる村井香澄(役名・仮名)、木村さん演じる安藤康子(役名・仮名)だ。加害者であると同時に、直子からの被害者となる悲しい運命を辿ることとなる。そんな悲劇を自らで作り上げていく看護婦を演じた4人は、それぞれに本作の見どころを語っている。<大竹しのぶ>「台本を読んで、この役をリアリティーもって演じるのは難しいなと感じました。見て下さる方々がどう捉えるのか想像がつかないですが、“なぜこの人はこのような状態になってしまったんだろう”と感じてもらえたらいいなと思います。恐ろしい女性の人生を、ドラマとして楽しんでいただけたらと思っています」。<寺島しのぶ>「こういうことが実際にあったんだ、ということが信じられなかったです。自分を誰かに委ねていないと生きられない美奈子役については、淡々とその場の気持ちを信じて演じるようにしました。作品の完成に期待してほしいです」。<坂井真紀>「大竹さん、寺島さん、木村さんは私が大好きな女優さんで、ご一緒させていただけて本当にうれしかったです。人間はちょっとしたことで道を踏み外すものですよね。ふとしたことでボタンをかけ違えてしまった登場人物たちの人間ドラマを見ていただけたらうれしいです」。<木村多江>「最初に台本を読んだとき、“本当にこんなことあるの?”と感じて、嘘みたいな話を納得して演じるのが難しいな、と思いました。直子に洗脳されていく怖さとともに、人間は愚かで滑稽な生き物なんだ、という部分を感じてほしいです」。金に、他人に、執着した女たちの歪でいく心の闇を4人がどんなアンサンブルで見せてくれるのか、注目が集まりそうだ。赤と黒のゲキジョー ドラマスペシャル「黒い看護婦」は2月13日(金)22時~11時52分、フジテレビにて放送。(text:cinemacafe.net)
2015年01月22日NECは9月26日、病院内の音声通信システムと看護業務で用いられるナースコールシステムを連携させ、看護師が利用するスマートフォンへ患者の情報や病室の映像をタイムリーに提供できるシステム「Application Platform for Healthcare」の販売を開始した。同製品は、IAサーバ「Express5800」と、仮想化基盤上で動作するOS、データベース、ソフトウェアを組み合わせたもの。音声通信システム基盤として「UNIVERGE SV9500」、ナースコールシステムを利用しているユーザーに向け、これらを連携させる統合型システム「NEC Solution Platforms」の新たなラインアップとして販売する。同製品の最大の特徴は、従来のPHSによるシステムでは困難だったナースコールを呼んだ病床の映像データを看護師のスマートフォンへ表示できる点。これにより、ナースコールを受けた時点で映像と患者情報で現場の状況を把握して必要情報の収集や連絡を事前に行ったうえで、病室へ駆けつけることが可能になり、現場の状況を判断する時間の短縮や、医師への連絡や医療機器の準備など迅速かつ適切な初動対応を支援する。加えて、見守りが必要な患者に対し病室の各種センサーと連携することで、離床などの予期せぬ行動をした時に自動でスマートフォンを呼び出し現場の映像と患者情報を通知することができる。そのほか、夜間や休日の緊急外来において、ドアホンと連携させて、呼び出し時に看護師のスマートフォンへ来訪者の映像を表示する。これにより、従来は来訪者の確認と開錠のためナースステーションに戻り対応していた業務が、その場でスマートフォンから可能となる。価格は「Application Platform for Healthcare UNIVERGE H20200(基本パック)」(UNIVERGE HC1000ユーザライセンスを1,000IDまで登録可能)が900万円、「Application Platform for Healthcare UNIVERGE H20210(冗長パック)」(UNIVERGE HC1000ユーザライセンスを2,000IDまで登録可能で、FTサーバを採用してハードウェアを冗長化)が1,500万円となっている(いずれも税別)。
2014年09月26日(画像はプレスリリースより)医療現場で働く看護師さんの声をもとに開発アデランスは、「AD&Fシリーズ」の新商品として、医療現場で働く看護師さんの声から生まれた、肌あたりのやさしいムース状の泡で頭皮をやさしく洗う「pHコントロール シャンプー・トリートメント フォームタイプ」を、2014年4月2日(水)よりアデランス直営の病院内ヘアサロン、全国のアデランス、レディスアデランスのサロンおよびアデランス通販サイトにて販売を開始する。同商品は、「抗がん剤治療を受ける患者様の苦痛を少しでもやわらげたい」という、医療現場で働く看護師さんの声をもとに開発。最初から泡状になっているので、泡立て不要で頭皮や髪を軽く濡らすだけで簡単に洗え、肌にやさしい洗浄成分を使用。男女を問わず、頭皮が敏感で肌あたりのやさしいシャンプーやトリートメントを探している人や子どもにも幅広く利用できる。頭皮ケア発想による日焼け止めも発売にまた、「ヘアリプロシリーズ」より、SPF50+、PA++++の最高水準のUVブロック能力と頭皮ケア発想による機能性商品「ヘアリプロUVプロテクト」 も、4月2日より、全国のアデランス、レディスアデランスのサロンおよびアデランス公式通販サイトにて発売する。サラサラした使用感のウォーターベースのUVケア商品で、12種類の植物保湿成分(無添加・防腐剤フリー)がスキンケアやヘアケアの役割を果たし、紫外線やニオイから、髪や頭皮を守る。透明クリアスプレーで、イヤな白浮きがなく、重ねづけしても気にならず、髪や顔はもちろん、全身にも使用できるという。【参考リンク】▼アデランスプレスリリース・「pHコントロール シャンプー・トリートメント フォームタイプ」・「ヘアリプロUVプロテクト」
2014年03月31日時代の流れや不景気の影響で、仕事を続ける前提でライフプランを立てている人も多いでしょう。しかし女性にとっては、結婚や出産という大きなライフイベントもあります。子どもを産みたいのか、産むなら何歳までに産むのか、育児が落ち着いたら職場復帰できるのか――そんなことも具体的に考え始めなければなりません。また、女性の社会進出が増加しているとは言え、まだまだ主要なポストに就いている女性は多くなかったり、一生働いていく自信がない…といったように、悩ましい問題は山積みです。そんな時に一度は考える「手に職」がある専門職、という選択肢。しかしその実態は、専門職だけに知らない事も多く、将来がイメージしにくいですよね。そこで今回は女性の「手に職」の代名詞的存在である看護師を解説します。看護師のキャリアプランは、以前は看護師長、副看護部長、看護部長というように、病院の中でキャリアアップすることが一般的でした。ところが、近年看護のなかで専門の資格ができたり、海外に活躍の場を求める看護師が登場したりと、いろいろな選択肢が増えてきているようです。まずは看護師のキャリアプランの選択肢をシンプルに4つに分けてみました。■方向性1:スペシャリスト医療の高度化が進む上で、特定の分野においての知識や技術を持つ看護師が、医療の現場に必要になってきました。そこで、新しく登場したのが、「認定看護師」と「専門看護師」と言われる資格です。がん、小児、救急、皮膚・排泄ケア、緩和ケアなど、病院内でもフレキシブルに病棟の壁を越えて働いたり、新しいプロジェクトの中心になったりと、活躍の場は増えつつあります。やりたいことを究めて「この分野では誰にも負けない」という強みを持てれば、どんな職場でも頼られる存在に。スペシャリストは一つのことに集中するタイプの方にはオススメのキャリアといえるでしょう。■方向性2:ジェネラリスト豊富な経験を持ち、院内でオールラウンドに活躍できる看護師をジェネラリストと呼びます。ジェネラリストは病院には決して欠かせない存在。領域、対象を問わず基本的な看護ができ、患者さんの基本的なニーズを満たすことができるジェネラリストは、医療の基礎を支えているといえます。医療の専門分化が進んでいることにより、スペシャリストのニーズは高まっていますが、ジェネラリストなしにはスペシャリストが活躍する場所は無く、看護は成り立ちません。ジェネラリストが、一定水準以上の看護を提供している条件の中でしか、スペシャリストの知識、技術が生かせないからです。また、ジェネラリストは時代の変化に適応しやすいので、チャレンジするのが好きな方や、幅広く多様な知識を得たいという好奇心旺盛な方にオススメ。注意すべきは色々と手を出しすぎて中途半端な経験だけ増えること。知識をつける場合は「浅く広く」ではなく、「深く広く」が理想です。■方向性3:マネージャー組織を束ねる看護師長、看護部長などの職種の総称がマネージャーです。ジェネラリストを経て管理者になる人が大半ですが、ジェネラリストの知識だけでは管理者は務まりません。自分の受け持つ組織をしっかりと見て、全体をコントロールする力が必要だからです。マネージャーに求められる力として大きいのがコミュニケーション力であるといわれています。個々の看護師とはもちろん、他職種、時には病院外の人とも連携をとる必要があるためです。管理者になった人の中には、“認定看護管理者”という専門の教育を受けたり、大学院に通ったりして、マネジメントの勉強をする人も増えています。管理者は看護師としての蓄積が豊富であるために、経験に頼ってしまう傾向がありますが、マネジメントの理論を習得することで、経験と理論の両面から現場の問題を捉えられるようになるそうです。マネージャーはチームとそのメンバーの責任者。チームに方向性を与え、その方向に行動させる存在です。メンバーの能力を引き出し、チームで目標を達成する事に喜びを感じる方は管理者としての道を考えてみてもよいでしょう。■方向性4:教育者看護学校や大学などの講師、教員です。マネージャーを経験してから病院附属の看護学校で教鞭をとるケースが多いでしょう。必要な資格は教育施設ごとに異なりますが、概ね5年以上の臨床経験が必要になります。看護技術、看護理論、看護倫理などを教えることが主な仕事ですが、学生たちのモチベーションを高めたり、進路相談にのってアドバイスをしたりという「看護師のたまご」にとっての良き理解者でもあります。教育やサポートをすることはたいへん重要であり、その部分を担う教育者の責任は大きいですが、その分やりがいが大きいともいえます。教育者というキャリアは、自分がどう指導するかによって教えられる側の今後を左右する事にもなります。そのため、時には厳しく指導しなければならない時もあり精神的な強さが必要になってきます。人が成長していく過程に喜びを感じられる方は、教育者への道を歩んでみてはいかがでしょう。今回紹介したキャリアプランは看護師のものですが、その他の専門職にも通じるものがあります。つまり自分の適正や、どのように働きたいか次第で、キャリアプランの方向を考えることが大切なのです。専門職でその道を究めれば、かなりの収入が見込める事もありますし安定もします。また、自分のライフスタイルを優先させて働くことも可能です。一方で、その職に対する姿勢やモチベーションの高さなども関わり、自分自身がその職務をどう考えているのか見つめていくことが大切でしょう。「手に職だから」安心ということではなく、「『職』を持ったその先に何を求めるか」から考えて、自分のキャリアプランを考えてみるのもいいですね。■今回ご紹介した以外にも、恋愛術や生活の知恵など、ナースの意外な情報を大公開中! ナースフル×ウーマンエキサイト特別企画ページ ■取材協力: リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」
2013年02月28日病院に行けば、一生懸命働く看護師さんの姿を見かけますね。医師からの指示を受けたり、患者さんの話を聞いたり…。傍目に見ていても「大変な仕事だなぁ」と感じずにはいられません。でも、なぜそんなに一生懸命になれるのでしょうか? 今回はそんな疑問に答えてくれた、2名の看護師さんのお話を紹介します。■患者さんと一緒に成長を実感「また来ちゃってごめんなさい」看護師のKさんは、同じ病気が再発し、再度入院した患者さんから言われた言葉にショックを受けました。病院は命を助けるところ。だから来ることに対して謝らなくてもいい。でも患者さんは自分の不摂生から病気になってしまったと、自責の念を強く感じる人も多いそう。Kさんは謝罪されたことで「前回の入院時にもっとできたことがあったのではないかと思えて、自分のやり方を見なおすキッカケになりました。」と話してくれました。看護師さんの仕事は病気から回復するお手伝いをすること。回復の過程で完治する場合もあれば、病気とともに生活をする場合もあります。「後者の場合、薬や生活習慣でコントロールする必要があります。自宅に戻ったあとも再発や悪化をせずにひとりでも生活できて、『ごめんなさい』なんて看護師の私に対して謝ることがないようにしたいと思ったんです」とKさん。患者さんと一緒に、体によい食事や運動を上手に生活に取り入れる方法を考えるようにしました。すると患者さんが「自分でできることが増える」と、治療に対してより積極的になってくれたそうです。「患者さんと一緒に成長できること」が幸せだとKさんは言います。「成功体験ってどんな人でも嬉しいし、単純に楽しいんですよ。その瞬間に立ち会えることは幸せなので、一生頑張りたいと思っています。」と目を輝かせて話してくれました。■喜びを共有できること看護師歴15年のAさんは脳卒中などで体の機能に障害を持った患者さんのリハビリテーションを行っています。患者さんの中に高次機能障害という状態で、失語状態で話が上手く出来ない方がいました。「最初は私も『わからない! 』と投げ出したくなりました。でも、『話すことができない』=『コミュニケーションができない』ではないとわかったんです。」とAさん。患者さんと何度も向きあい、話せなくても何かを伝えたいということが分かって来たと言います。そこで地道に確認をとり続けるようにした結果、『うん』と『いいえ』だけでの短い会話ができるようになったそうです。「患者さんも一度『伝わる』とわかると話すことに前向きになります。短い会話でしたが、意思疎通ができる喜びをわかちあいました。上手くいかない事もありますが、喜べることが多いのも事実ですよ。」普段、私達も何度も同じ所でつまずいているとつい「諦めてしまおうかな」と思ってしまいます。でも看護師さんはそこがスタートだと考えて、何度もチャレンジした上で患者さんとともに答えを見出していく。「だからナースは辞められないんです」と満面の笑みを浮かべながら話すAさんは本当に魅力的でした。■人それぞれの「一生ナース宣言」 リクルートの看護師転職パートナー「ナースフル」 では、そんな「一生ナースとして頑張りたい」「自分らしくナース生活を送りたい」と考えている看護師さんを応援する特集ページ『 看護のプロフェッショナルが語る 私たちの一生ナース宣言 』をオープンしました。ナースフルではその想いを次のように綴っています。「自分らしく働きたい」「ずっと看護師として働きたい」。ナースフルでは、ひとりひとりの看護師さんが、それぞれのライフステージで自分らしい働き方で輝くことを応援しています。それが私たちの“一生ナース宣言”。看護師さんは社会の宝物。“キラキラと輝く看護師さん”が、さらに増えますように…。この特集では看護界の各分野でプロフェッショナルとして活躍してきた方々からの、命に関わる尊い仕事をしている看護師さんへ向けたメッセージが込められています。自分らしく輝き続けるためのアドバイスや看護師としての生き方など、ぜひあなたもベテラン看護師たちの真摯な「ナース宣言」に触れてみませんか?■今回ご紹介した以外にも、恋愛術や生活の知恵など、ナースの意外な情報を大公開中! ナースフル×ウーマンエキサイト特別企画ページ ■取材協力: リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」
2013年02月22日経済力に自信がないという男性が増え、それが独身率の増加につながっているという調査結果もある現代の結婚事情。そんな背景から、男性たちは昔のように「守ってあげたい女性」ではなく、一緒に支え合える「働く女性」に目を向けているよう。ただ、働くキャリアを持った女性といえば、ハードな仕事と家事や育児の両立は? 忙しくても旦那さんとの関係はうまくいく? ……と不安に思っている人も多いのでは?今回は、キャリア女性の中でも働く女性の代表という印象のある看護師に、居心地のいい家庭をつくるコツを聞いてみました。ぜひ、参考にしてみてくださいね。■感謝の気持ちをオーバーなぐらい表すSさん(42歳)は、看護師歴22年のベテラン。プライベートでは、26歳の時に友達の紹介で出会った男性と結婚し、3人の子供を育てています。独身時代は都心の大病院でバリバリ働き、結婚後は転勤族の旦那さんについて行き、転勤先でもスキルを活かして、その土地毎で看護師を続けています。「普段から、気を付けているのは『決して上から目線にならない』こと。2人で働くことで家計はかなり助かっていますし、正直なところ、主人より私の収入の方が上なのです。ですが、私が働き続けていることで、主人には家事や育児を協力してもらっていますし、我慢させてしまっている事もあります。それを忘れずに、手伝ってもらっても当然の事と思わず『ありがとう、助かったよ』とどんな時でも必ず言うようにしています」家族だから協力するのが当たり前と…ついつい感謝の心を忘れてしまうもの。「私も働いているんだし、やってもらって当然! 」と思わずに、その都度お礼を伝えることを忘れないようにする事が大事なようです。Sさんのように旦那さんより収入が多い場合は「上から目線」にならないように、特に注意が必要です。男性のプライドを守りつつ、上手に頼れるといいですね。■完璧を求めず適度な手抜きが大事夫を上手に立てながら家事の協力を得ているSさん。仕事と家庭を両立するにあたり、ほかに何か心がけていることはないか聞いてみました。「秘訣というとおおげさですが、唯一言えるのは一人で抱え込まないこと。日々の家事も子育ても、女性がひとりでやるのは大変です。“自分も仕事をしているのになぜこんなに大変な思いをしなきゃいけないんだろう”と思うと、どうしても態度や表情に出てしまいます。でも、私がピリピリすると家族の間で衝突が起きてしまうので、だったら最初から、“私はあなたたちにこうして欲しい”と伝えた方がいいんです。例えば、子供が受験時期でも、家の手伝いをしてもらいます。その代わり、“頑張ってくれてありがとうね”と必ず言うようにしています。それは主人に対しても一緒ですね」また、Sさんは、“適度な手抜き”を推奨すると言います。「食事も、仕事が忙しい時は、できあいのものを利用することがあります。そのかわり、時間がある時は、心をこめて料理を作ります。そういったメリハリは大事なのではないでしょうか」■作業を細かく分けて、具体的にお願いをする「まずはお願いする内容をできるだけ細かくします。例えば『部屋の掃除』ではなく、『玄関の靴箱の整理』や『リビングの掃除』のように作業を分散する事で、気持ちの負担が軽くなります。さらに、無理のない範囲で時間制限を設け『いついつまでにこれをお願い』といったように締め切りがあると、『やらなきゃ』という気になってくれるみたいです」「注意として、手伝ってもらった作業に不満があったとしても、ある程度は我慢をする事。服の畳み方や物の整理の仕方がついつい気になる事もありますが、旦那さんのやる気を削がない様に気を付けて下さい。ここでもやはり感謝の気持ちを忘れずに」細かく作業を分けて役割を決めたり、時間制限を設けたりするのは、テキパキと仕事を行う看護師という職業だからこそかもしれませんね。そういったSさんの接し方に効果があったのか、Sさん一家は旦那さんも子供も家事を手伝うことに協力的だそうです。忙しいと、自分の大変さを相手にわかってもらいたいとピリピリしてしてしまいがち。しかし、それをストレートに言って“強制的にやらせる”のではなく、旦那さんや子供が“気持ちよく手伝ってくれる”ような言い方ややり方をすることで、結局は自分にとっていい状況となるようです。このテクニックを使って、仕事と家庭を楽しめる賢い女性を目指しませんか?■今回ご紹介した以外にも、恋愛術や生活の知恵など、ナースの意外な情報を大公開中! ナースフル×ウーマンエキサイト特別企画ページ ■取材協力: リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」
2013年02月19日テレビなどでよくタレントさんが「教員免許を持っている」や「看護師資格がある」といって紹介されているのをよく見かけます。また、身近な人の中にも、実は教員免許を持っている、看護師の資格がある、という人がいたりしますよね。では、そういった教員免許や看護師の免許を持っている人は実際どれくらいいるのでしょうか?また、毎年どれくらいの人がそういった免許を取得しているのでしょうか?それぞれの免許の管轄である文部科学省と厚生労働省に話を伺い調査をしてみました。■教員免許の取得者は毎年10万人以上文部科学省の統計データによると、小学校、中学校、高等学校の教員免許取得者は、毎年10万~13万人もの数になります。その内訳をおおまかな数字で言うと小学校が約2万人、中学校が約5万人、高等学校が約6万人といった数字になります。例えば、文部科学省が公表している統計データによると、平成18年度は小学校の教員免許取得者が17,198人、中学校が51,912人、高等学校が73,458人となっています。さて、この教員免許取得者数というのが昔より減っているのか増えているのかと言いますと、実は大きく減っているのです。昭和59年度のデータを見ると、小学校が29,171人、中学校が88,339人、高等学校が80,465人となっています。小学校と高等学校については、1万人ほどの減少ですが、中学校が3万人と大きく減っています。教員免許の取得者の減少の理由は、景気の問題、少子化、採用率の低さなどさまざまあると言われています。では、毎年10万人以上もの人が教員免許を取得している訳ですが、採用率が低い中、どれくらいの人が実際に教壇に立つことができるのでしょうか?先ほど取得者数の例に挙げた平成18年のデータでは、●小学校の教員免許取得者17,198人採用者数11,598人競争率4.6倍●中学校の教員免許取得者51,912人採用者数6,170人競争率9.8倍●高等学校の教員免許取得者73,458人採用者数2,563人競争率14.2倍となっています。免許を取得しても採用してもらえる学校がない、なんて話をよく耳にしましたが、本当にそうなのですね。こうした採用率の低さから、取得しても採用試験を受けない人も非常に増えているそうです。また、免許取得者の大半が「持っていると何かの役に立つかも?」と考える人や、「大学で取得できるのなら取っておこう」という人だそうです。■看護師免許取得者も意外と多い?次、厚生労働省に看護師免許について話を伺ったところ、看護師としての登録人数はこれまで累計で164万3,481人に上るとのことでした。簡単に考えると、これだけ多くの人が看護資格があるということですよね。次に毎年どれだけの人が看護師免許を取得しているのか、調査してみました。厚生労働省・医政局看護課からいただいたデータによると、平成21年受験者数……50,906人 合格者数……45,784人(合格率89.9%)平成22年受験者数……52,883人 合格者数……47,340人(合格率89.5%)平成23年受験者数……54,138人 合格者数……49,688人(合格率91.8%)平成24年受験者数……53,702人 合格者数……48,400人(合格率90.1%)といった数字になっています。毎年5万人近い人が看護師免許を取得しているのですね。また、厚生労働省によると、保健師は年間13,000人ほど、助産師は2,000人ほどが免許を取得しているそうです。先生や看護師さんなど、身近な職業の免許。調べてみると、意外なほど多くの方が毎年取得されているようでした。ちなみに、調理師免許は毎年約4万人、美容師免許は毎年約2万人が取得しているそうです。そう考えると、教員免許取得者は際立って多いと考えられます。読者のみなさんの中にも、もしかしたらこういった免許を実は持っている、という人がいるかもしれませんね。(貫井康徳@dcp)
2012年12月15日年収が高い職業といえば、どの職業を思い出しますか?弁護士、医者、教授、建築士、看護師、キャビンアテンダント・・・と専門職が出てくるかと思います。その中で、みなさんの生活の中で意外と接する機会の多い“看護師”をピックアップ!一般的な女性の平均年収と比べて看護師は高収入な上に、不況による厳しい雇用環境が続く中でも安定していると言われていますが、事実はどうなのでしょうか?実際のデータと看護師自身の満足度とを合わせて検証してみました。 ■看護師のお給料、平均はどのくらい?厚生労働省の平成22年の調査では、看護師の平均年収は「469万円」。平均月収にすると32万円、平均時給では、1,916円。また、 リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」 による平成24年6月実施の現役看護師を対象とするアンケート結果でも、働き盛りの25~29歳の看護師の平均年収は約405万円、結婚や出産などを含めたライフイベントに伴って働き方を調整する人が増えてくる30~34歳においても、平均年収は約407万円という結果が。 ※2012年6月ナースフル調べ (首都圏・関西・愛知の方を対象に調査)男性の平均年収である約500万円には及ばないとしても、一般的な女性の平均年収が200万円台後半とされていることを考えると、女性の収入としてはかなりの高水準にあると言えるのではないでしょうか。また特徴的なのは国内の経済状況のあおりを受け減少する一方のサラリーマンの収入に対し、看護師の収入は経済動向に左右されることが少ないようです。過去の賃金推移を見ても、年収、月収、時給ともにほぼ横ばいで安定しています。■満足?不満?看護師自身から見た給与と仕事のバランス 単純な数字の比較だけ見ると、高給と思われがちな看護師の年収ですが、それ相応の理由があるようです。では、この数字について、当の看護師たちはどのように思っているのでしょうか。同じく、ナースフルが行った現役看護師対象のアンケート結果をのぞいてみましょう。自分の年収についての満足度を100点満点で表してもらったところ、最も多いのは「70点台」で28%。次いで「60点台」が17%という結果に。一方で、50点未満が4割近くを占めており、多くの看護師は満足しているとは言い難いようです。最大の理由は、「仕事の過酷さ」。夜勤など不規則な勤務形態や慢性的な人手不足による業務量の多さ、また命を預かる責任の重さ、医療事故などのリスクを考えると「割に合わない」、「年収が低い」と不満を感じる看護師が多いのは当然とも言えます。 ■高収入だけ目的じゃない!やる気と使命感にあふれた看護師たち 「私たちは必ずしもお給料だけで職場を選んでいるわけではありません」と話すのは、子どもの高校進学を機に、10年勤めたパート勤務のクリニックを退職し、総合病院へ転職したばかりの看護師Mさん。久しぶりの病棟勤務で、看護師の原点に帰って改めてやりがいのある仕事だと、認識を新たにしているとのこと。 「お給料も大事なポイントなのですが、経験を積んで技術を磨いていくことも大切です。そのために積極的に自費で研修や勉強会に参加しています。また、スキルアップだけではなく、患者さんとの触れ合いを通して自分の成長を感じられることも魅力だと思っています。」とお話ししてくれました。命を預かる現場で働く看護師は、仕事のやりがいを感じることも多いようです。自分自身が成長できる環境で働くことが、給与だけでは語れない看護師の魅力と言えるでしょう。また、子育て中はパートタイム、子育てが一段落したら、正社員へ戻るなど、自分のライフサイクルに合わせていろいろな働き方ができるのも「手に職」がある看護師という職業ならではです。 やりがいがある半面、命を預かる仕事は心身ともに負担が大きく、過酷な業務であることも確か。その緩和を目指して、現在、看護業界では労働条件や労働環境を改善し、健全な「ワーク・ライフ・バランス(WLB)」の実現に向けて動き始めています。例えば、働く時間帯を選ぶ事ができたり、ワークシェアをするといった活動が進められている病院も増えているそうです。 どの職場でも同じですが、仕事とプライベートが両立できる環境があってこそ、本人が満足のいく「仕事」ができて、その対価として満足な「お給料」が得られていると感じることができるのかもしれませんね。■今回ご紹介した以外にも、恋愛術や生活の知恵など、ナースの意外な情報を大公開中! ナースフル×ウーマンエキサイト特別企画ページ ■取材協力: リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」
2012年12月07日看護師専用コミュニティーサイト「看護roo!」を運営するクイックは11月21日、看護師専用の給料情報サイト「ナースなワタシのお給料」をオープンした。同サイトでは、看護師の給料明細と給与に関する本音を投稿・閲覧できる。4月にプレオープンして以降、のべ1,500人以上の給与明細とコメントが寄せられている。厚労省のデータよりもさらに細かく、年代別の平均給与額の算出や、看護師1人ひとりが抱える具体的なコメントなどを閲覧することができる。看護師の給与水準は厚生労働省の賃金データ「賃金構造基本統計調査」によると、平均給与額は474万3,000円。女性の仕事の中では11番目に高い数字となっている。しかし、看護師自身は給与への不満を抱えているケースが多く、同サイトには、看護師からの給与に関するコメントが多く寄せられている。理由として「急性期の夜勤はとても忙しい。もう少し夜勤手当を上げてほしい」「残業代は出るが、給与は下がっているから定時で帰りたい」など。医療現場の人手不足が深刻化する中、こうした給与に対するリアルな看護師の声には、今後注目が集まることが予想される。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月26日社会貢献度が高いけど、仕事内容はハードなイメージが強い看護職。しかし、他の職種に比べ、引く手あまたで転職経験者が多いことでも知られます。中には3回以上転職をしているという人も少なくないとか。 リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」 のアンケート、「看護師さんの“世論調査”」より、現役看護師さんの転職にまつわる気になる本音を大公開。転職理由別に、看護師さんの理想の転職先をピックアップしちゃいます。●転職理由 第1位「仕事が忙しすぎたから」(約27%)「仕事自体は好きだけれど、それだけじゃイヤ」、「ハードな毎日でワークライフバランスもままならない!」などのお悩みで転職した看護師さんには、勤務時間や休日がほぼ一定の外来専門のクリニックが人気。入院施設を持たないクリニックなら日勤のみで、定時に業務が終わることが多く、生活リズムが作りやすいことが最大の魅力。世間一般並みに日曜・祝日に休みがとれます。ただし、収入はその分減ることになりますが、家事や育児との両立、プライベートを優先する人には根強い人気の職場です。また、狭き門ともなりますが、企業で働く人の健康管理を行う企業内保健師も、基本的に土曜・日曜・祝日に休みの職場として非常に人気があります。●転職理由 第2位「人間関係が悪かったから」(約24%)一人ひとりの患者さんを24時間交代で受け持つという、一人では完結できない特性の仕事のため、申し送りやカンファレンスがあったりと看護師同士のコミュニケーションは濃厚です。また、患者さんに笑顔で接しなくてはならないという感情労働としての特性や、何人もの患者さんを受け持っての激務、生活リズムを保てない夜勤シフトなど、看護師さんの仕事にストレスはつきもの。このストレスは、現場で人間関係の溝となって表れやすいようです。申し送り等スタッフ間のコミュニケーションの少ない外来専門のクリニックや、リーダーシップを取れる頼れる師長のいる病院では、人間関係も良好に保たれる傾向。人間関係の良い職場を探すには、実際に働いている知人に聞く、もしくは、細かな情報を持っている情報量の豊富な紹介会社に相談をするというのが近道のようです。●転職理由 第3位「スキルアップしたかったから」(約22%)看護師としての知識や技術の習得はもちろん、スペシャリストとして確実にスキルアップしたい人には、施設規模の大きい急性期病院への転職が多いようです。色々な症例の患者が訪れる総合病院なら、多くの臨床経験を積むことができ、最新の治療を目の当たりにできます。また、重篤な疾患のケアや急変時の対応など、さまざまな手技や自信が身につきます。さらに専門看護師や認定看護師を目指す人には、大学病院という選択肢も。学校へ通いながらの勤務や、配属部署も相談に応じてくれるなど、手厚い支援が受けられる病院もありますので、事前にどのような支援体制が受けられるのかを調べておくと良いかもしれません。 ●転職理由 第4位「給与アップしたかったから」(約21%)経験年数による昇給額は病院によって様々。新卒で入った時には他の病院と同等の給与だったはずが、気がつけば周囲とずいぶんな差が開いていたという話も…。慢性的な看護師不足の現在、看護師さんの転職は売り手市場です。看護師不足を解決するために高めの給与設定をしている病院もあり、求人の給与欄は華やか。思わず自分の年収と比べてしまう人も少なくないのではないでしょうか。実際に転職を機に給与が上がったというケースも多くあります。また、給与として見えないものの、交通費の支給額や住宅手当、その他の福利厚生も医療機関ごとに差がありますので、給与の額面だけにとらわれずに情報を集めるのも有効でしょう。●転職理由 番外編「結婚を控えたから」(4%)&「出産を控えたから」(約2%)ライフイベントを理由にしての転職は意外にも少数派。結婚や出産で自分を取り巻く環境が激変している中で、職場まで変えるのは大変…という意識が影響しているのかもしれません。家庭との両立を重視するなら、病院、クリニック問わず、通勤に便利なところや自分の生活圏内で職場を探すことがポイント。最近では、日勤のみで正社員として雇ってくれる、24時間保育の託児所を完備するなど、サポート体制が充実し、看護師が気持ちよく働ける環境を備えた病院もあります。しかし、好条件の医療機関は非公開で募集することも多いようです。賢い看護師は、非公開の優良求人を多く扱う看護師転職サイトを利用しているそうです。●理想の就職・転職をするために看護職に限らず、求人を探す場合、職場の特性とそれぞれのメリット、デメリットを踏まえて、同時に理想や条件を整理しておくことが大切。「これだけはどうしても譲れない」という部分をはっきりさせるため、それらに優先順位をつけておくのもおすすめです。あいまいな希望で職場を選んでしまうと、何度も転職を繰り返すことにもなり、キャリアアップにも影響を及ぼしかねません。特に、看護職は命に係わる仕事でもあるので、安心して責任を持った仕事ができる環境が欲しいと考える看護師さんも多いようです。看護の現場は一刻一秒を争うことも多く、疲れたからと言って甘える事が許されない環境。自分の希望やライフスタイルをしっかり見つめ、「自分に適した理想の職場を選ぼう!」と頑張っている看護師さんがたくさんいることがうかがえますね。■参考 看護師さんの転職理由第1位は・・?みんなの転職理由アンケート ■今回ご紹介した以外にも、恋愛術や生活の知恵など、ナースの意外な情報を大公開中! ナースフル×ウーマンエキサイト特別企画ページ ■取材協力: リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」
2012年11月13日