手料理でお食い初め佐々木希さんはアンジャッシュ渡部建さんと結婚し、2018年9月に第一子となる男の子を出産。今年4月27日に、第二子の誕生を公表していました。Instagramに「下の子のお食い初めは、秋田で!お母ちゃんが料理してくれた!助かります!ありがとう♡」と、立派な尾頭付きの鯛などが並んだ食卓の写真を投稿した佐々木さん。地元で第二子のお食い初め祝いをしてもらったそうです。さらに続けて、自身で手作りしたという長男のときのお食い初め写真も公開。「お食い初め記録。こちらは上の子のお食い初めの時の。上の子の時は自分で作ったよ!何だか気合い入れて朝から用意してたんだけど、鯛の上の飾りが無いってなって急いで100均に行った記憶がある」と当時の様子を振り返り、「今思うとそんなにやらなくていいのに~って思う笑」と綴りました。初めての子のときは様々な情報に戸惑い、気合いを入れすぎてドッと疲れてしまう……なんてこともしばしばですよね。第二子以降になると、いい意味で“適当”な加減がわかってくるもの。投稿には「初めての子ってそんなもんです。手を抜いちゃいけないって頑張っちゃう、でも2人目からは学ぶ!」「わかりますわかります!初めての子って、張り切っちゃいますよね。2人目は…うま〜くやりますよね」といったコメントが寄せられています。お食い初めって何?「お食い初め(おくいぞめ)」は昔からある赤ちゃんのお祝いごとのひとつ。赤ちゃんの生後100日を目安に「健やかに成長し、食べ物に困らず長生きしますように」という願いを込め、赤ちゃんに食べる真似をさせる儀式のことで、別名「百日祝い(ひゃくにちいわい・ももかいわい)」とも呼ばれるこの行事です。日本では平安時代から行われていたといい、日本だけでなく中国や韓国でも、生後100日前後に赤ちゃんの成長を願う行事をおこなう風習があるようです。「お食い初め」という言葉から、赤ちゃんに初めてごはんを食べさせる行事と勘違いする人もいるかもしれませんが、生後100日前後の赤ちゃんはまだ離乳食スタート前で固形物を食べることはできないので、食べる真似をさせるだけです。実際に食べ物を口に入れることはしませんが、初めてお箸を使って食べ物を口に運ぶため、「食べはじめ」または「箸はじめ」と呼ぶこともあります。また、お食い初めの時期は、「絶対に100日でやらなくてはならない」ということはありません。赤ちゃんとママの体調を最優先にし、都合がよいときに行いましょう。
2023年09月04日パパの仕事が終わってから出てきてくれた!?山崎夕貴アナとおばたのお兄さんは今年3月、不妊治療を経て第一子を妊娠したことを公表。山崎アナは7月から産休に入っていましたが、出産予定日を過ぎてもなかなか出てくる気配がないと明かしていました。もともと、おばたのお兄さんは8月13日から26日まで名古屋で舞台『千と千尋の神隠し』の公演があり、出産に立ち会えない可能性が濃厚に。しかし22日が休演日だったため、「実はお腹のこどもの出産予定日が過ぎていて本当にいつ出てくるかわからない状態」だといい、1日だけ東京に戻り夫婦動画を撮影していたようです。おばたのお兄さんのYouTubeチャンネルではその日の動画を公開。2人は「予定日過ぎましたけど、全然出てこないね」「我が子がめちゃくちゃ空気読んでる可能性」と言い、もし公演がすべて終わってから陣痛が来れば、絶望視していた立ち会い出産を実現できるかもしれないと話しました。動画では、「お医者さんにも歩いてくださいと言われる」と言いながら、妊婦とは思えない姿勢の良さとハイスピードで公園を歩き回る山崎アナの様子をおさめ、お腹の赤ちゃんは推定3500グラムのビッグベビーであることや、母体の体重は8kg増加し手足のむくみ、腰や股関節の痛みがあることなども告白。また、山崎アナは産後にやりたいこととして「一番目にやることは生肉を食べること。二番目は金髪(にすること)。三番目は寿司」と明かし、無事出産できたら妊娠中制限していた好きなものを食べることが楽しみだと話していました。そしてこの休演日から数日経った28日、おばたのお兄さんはInstagramで「【ご報告】8月27日に妻との間に第一子となる男の子が誕生しました!元気な元気な3508gです。名前はまだナイショです」と報告。誕生した赤ちゃんを胸に抱く山崎アナとのスリーショットも公開しました。舞台公演を終えた翌日の出産となったようで、本当に立ち会い出産も実現!「親父の千秋楽日を見計らって次の仕事までの間に出て来てくれた息子よ、、、既にデキ男過ぎるよ」と綴りました。授乳中は生ものを食べても良い?妊娠中、アルコール類はもちろん避けるとして、生肉や加熱不十分な肉、ナチュラルチーズなど、母体と胎児に悪い影響を及ぼす可能性があるため避けた方がいい食材が少なくありません。また、刺身や寿司など加熱調理していない生魚も注意が必要です。では、産後はどうかというと、授乳中であってもほとんどのものは食べて大丈夫です。たとえば魚介類をネタにしたお寿司は、授乳中に積極的に摂取したい良質なたんぱく質や必須脂肪酸(DHA、EPA)が豊富に含まれており、特に女性は不足しがちな鉄も赤身魚などで摂ることができます。授乳中だからといって避けた方がいいお寿司のネタは特にありませんが、授乳の有無にかかわらず、生ものを食べる場合は鮮度や保存方法には気をつけましょう。生の魚介類を食べる上で心配なのが、腸炎ビブリオやアニサキスによる食中毒です。これらに感染しても即母乳に影響することはありませんが、授乳期間中はただでさえ睡眠不足や疲労感を日常的に抱えがち。食中毒で体調を崩すようなことは避けたいですね。最近では、お寿司のデリバリーやテイクアウトを利用するご家庭も多いでしょうが、「夕飯に食べるまでだから」と室温で放置せず、必ず冷蔵保存してなるべく速やかに(遅くともその日のうちに)消費しましょう。参照:妊婦は生肉に注意! 気を付けたいトキソプラズマの影響と食べてしまったときの対処法【管理栄養士監修】授乳中にお寿司は食べていい?避けた方がいいネタは?【管理栄養士監修】
2023年08月28日わが家には4人の子どもがいますが、上2人のときは私のワンオペで、夫はまったく子育てに協力しませんでした。それが、第3子から徐々に育児に参加するように。そのきっかけとなった、夫のある言葉に、「もっと早く聞いておけばよかった」と後悔していることをお話しします。育児に非協力的な夫からまさかの言葉わが家の子どもは18歳の長男、16歳の長女、8歳の次女、4歳の次男の4人きょうだい。夫は上の子2人のときはあまり育児に協力することもなく、私のワンオペでした。そのため、ベビーグッズは私が全部決めて買っていたのです。 はじめは子どもは2人でいいと思っていたので、長女が大きくなり、使わなくなったベビーグッズは知り合いに譲っていました。ところが、次女を妊娠してまたベビーグッズが必要になり、ネットショップで抱っこひもを探していた私。 夫に「抱っこひもを注文してほしい」と商品の画像を見せたところ、夫が他の画像を私に見せてきて「このデザインなら、俺も抱っこひも使うのに……」と発言! 第1子のときはどうせ私が使うからと、自分勝手に決めてしまっていたので、「そうなんだ! じゃあ一緒に使える物を買いに行こう!」と、夫と一緒に抱っこひもを買いに行きました。 自分で選んだ物は使ってくれる!夫が「これなら使う! これがいい!」という抱っこひもを購入すると、おでかけのときに積極的に子どもを抱っこしてくれるようになりました。また、チャイルドシートも夫と私のそれぞれの車に好きな色の物を選んで設置。これまでは、私の車に設置していたチャイルドシートを夫の車に載せ換えていましたが、その必要もなくなり、夫が直接、保育園にお迎えに行けるようになりました。すると、子どもたちも、「今日はパパの車のチャイルドシートに乗りたいから、パパのお迎えがいい!」と言うように。 このように、「夫の好きなグッズを使えば、夫も育児に参加するんだ!」と気づいたのは、第3子出産後からだったのです。 グッズを自分で選ぶことで育児に参加するようになるなんて、「第1子のときから聞いておけばよかった」と今でも後悔しています。もともと、いろいろと調べることが好きな夫。今は「こういうのが欲しいから買って!」と伝え、夫に使いやすいものやデザインを考えてもらって購入するようになりました。 監修/助産師 松田玲子イラスト/ミロチ著者:松田みさと
2023年08月26日「毎日なんとなく違うものを作ればそれでいいって分かってるのに」木村文乃さんは今年3月に一般男性との結婚と第一子の妊娠を発表。7月に出産していたことを報告し、「母子共にとても健康です!公私共に一瞬一瞬を大切に歩んでいきます」と綴っていました。Instagramでは定期的においしそうな手料理を紹介している木村さん。和食中心のメニューが多く、主菜のほかに副菜もたくさん添えられており、「おいしそう」だと評判です。そんな木村さんが23日に最新の手料理写真を公開。メニューは「サケのバター醤油焼き懐かしのロングシャウエッセンキャベ千サラダ、トマト青梗菜ともやしのナムル風きゅうりとワカメとじゃこの酢の物明太だし巻きたまご大根とお揚げのおみそ汁雑穀米」とボリューム満点で本当においしそうです。そして「ちょっとお出かけすると今までの何倍も疲れるし回復が遅くて歳感じます。笑」と、このところ感じた体の変化について明かし、「という事でもりもり食べた日」だったとも。バランスの良い食事をしっかり食べることは健康への第一歩ですね。ちなみに木村さんは16日のInstagramで、いつものようにおいしそうな手料理写真を公開しつつ、「毎日なんとなく違うものを作ればそれでいいって分かってるのに毎回違うものを作りたくてでも作る数に対して発想が追いつかなくて最近料理がちょっとイヤになってた」と説明。たとえ好きなことでも、毎日となるとマンネリ化したり嫌気がさしたりすることもありますよね。自分のそんな気持ちに気づいた木村さんは「また一から好きになろうってまずは包丁を丁寧に研いでみた」そう。すると「そしたら気持ち良く切れるストン、ストンって音が心地よくてあぁそうだった、料理好きだなぁって」と、料理が好きであることを再確認できたといいます。産後はとにかく無理せず自分のペースで出産直後の女性の身体は、「交通事故に遭ったようなもの」とたとえられることもあるほど、ダメージを負っています。見た目には元気そうでも、赤ちゃんを産むという大仕事を終えた身体の中は大変な状態なのです。出産した女性の身体が妊娠前の状態に戻るまでに要する期間には個人差がありますが、できるだけ早く身体を回復させるには、やはり十分な休養をとることが重要です。一般的には産後3週間はゆっくり休み、その後、回復具合を見ながら徐々に生活に慣らしていきましょう。産後の女性が身体を休めるには、家族の協力は不可欠。事前に出産直後の生活をどのように送るか家族で話し合い、シミュレーションしておくことが大切です。特にパートナーは、産前によく情報を調べておき、産後は休養をとることが必要だとしっかり理解しておく必要があります。また、産褥期を過ぎてもしばらくは夜間の授乳や夜泣きの対応などで生活リズムが乱れ、疲れが取れないことが多いものです。出産前は難なくこなしていた家事なども、産後は思うようにできず、ストレスになってしまうかもしれません。でも「以前のように戻す」というよりは、新しい生活に合わせた無理のない自分のペースを作っていけたら良いですね。参照:【助産師解説】産後の家事はいつからOK? 産褥期に大活躍なサービス4選
2023年08月23日2023年8月21日、タレントの小島瑠璃子さんがInstagramを更新。第1子を妊娠したことを報告しました。小島さんは、自身の近況をつづった文章を次のように公開しています。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 小島瑠璃子(@ruriko_kojima)がシェアした投稿 いつも応援してくださっている皆様へ。ご無沙汰しております、小島瑠璃子です。私事で恐縮ですが、この度新しい命を授かったことをご報告させていただきます。今回二人で産婦人科に通い、検査を重ねながら先生方のご指導のもと妊娠する事が出来ました。とても嬉しい反面、初めての妊娠で不安も多いです。現在安定期に入りましたが、出産まで油断は出来ないと思っておりますので引き続き無理せず安静に過ごしていければと思っております。ruriko_kojimaーより引用小島さんは同日現在、安定期に入っているといい、「引き続き無理せず、安静に過ごしていければ」と、思いをつづっていました。同年5月に、一般男性との結婚を発表した、小島さん。おめでたいニュースに、ファンからは「本当に嬉しいお知らせ」「おめでとう~!」「ご自愛ください」など、祝福の声が寄せられています。出産の日まで、母子ともに健康に、穏やかな日々を過ごしてほしいですね。小島さん、本当におめでとうございます![文・構成/grape編集部]
2023年08月21日「それがもう尊くて尊くて」夏菜さんは2021年に一般男性と結婚し、2022年3月に第一子の女の子を出産。今年3月に、第二子の妊娠を公表し、「一歳になった長女に続き、また可愛い赤ちゃんが我が家にやってきてくれる事を大変楽しみに過ごしています!」と心境を明かしていました。そして先日、Instagramで「無事に長男が誕生しました」と第二子の出産を報告。「初めての男の子はお腹の中にいた時から動きが激しかったんですが、、こちらに出てきてからもやっぱり力強い!!」「ブランケットを蹴り飛ばしてしまうので、夜通しかけ直しております。笑」と、たくましい脚力の男の子のようです。長女はまだ1歳半、歳の近い姉弟となり「1歳半の長女はどう思うかなと心配な所もあった」という夏菜さん。しかし、そんな親の心配をよそに、長女は「もうちゃーんと弟をかわいいと思うみたいで…毎日ギュー!って弟の事を抱きしめていて、それがもう尊くて尊くて、その姿を見てるだけでお酒が何杯も飲めそうな気がします」と、弟を溺愛しているそう。幸せな光景ですね。夏菜さんは「これから更に毎日たっぷりの愛情で育てていきたいと思います。そしてお仕事の方も、もう少ししたら再開できればと思っています。引き続き、温かい目で見守って頂けたら嬉しいです。ご報告でした…」と投稿を締めくくりました。赤ちゃんは寝相が悪い?暑い夏、熱中症予防のためにも室内では冷房を効かせることが鉄則となっていますが、赤ちゃんがいつのまにか掛け布団をはいでしまっていて、寝冷えしないか心配になってしまう人もいるでしょう。赤ちゃんの多くは寝ている時によく動きます。それは睡眠サイクルに理由があると考えられています。睡眠サイクルには、大きくレム睡眠(身体は休んでいるが、脳は活発に動いている状態)とノンレム睡眠(眠りが深く、脳の一部が休んでいる状態)の2つの状態があります。大人はこのレム睡眠とノンレム睡眠をワンセット90分程度で繰り返していますが、幼いともっと短いスパンで繰り返しています。また、生まれたばかりのころは睡眠時間のおよそ50%がレムc睡眠と、レム睡眠の割合がとても多くなっています。加えて、脳の発達も未熟なこともあり、これらのことから赤ちゃんの頃は、身体の動きがより多くなり、寝相も悪くなりがちなのですね。なお、新生児期の赤ちゃんが1回の睡眠時間が短く、ちょっとした物音でもすぐに起きてしまうことも、この睡眠特徴が影響しています。また、赤ちゃんの体温は、大人に比べて気温・室温の変化の影響を受けやすいものです。寝返りが多く寝苦しそうにしているときは、体温や汗のかき具合をチェックし、部屋の温度や布団などを調整しましょう。寝苦しいと布団をけとばしたり、服がめくれ上がってしまうことがありますので、寝冷え予防にはロンパースやスリーパーを活用すると良いでしょう。ただし、着せすぎると体温が上がり過ぎて、寝苦しくなってしまうこともあるので注意が必要です。布団から手足が飛び出しているくらいなら問題はないので、あまり神経質になることはないでしょう。参照:【助産師解説】赤ちゃんの寝相が悪いのはどうして?2つの原因と安心できる3つの対策
2023年08月21日このお話は作者ようみんさんに寄せられたエピソードです。登場人物の名前など、一部脚色を加え漫画化しています。 こんにちは、ようみんです。今回は自宅出産のエピソードです。■第1子出産のときの苦い思い出■そして第2子…初めての妊娠のとき、不安もあり里帰り出産しました。しかし…、陣痛が始まり病院に行くも「また来てください」と何度か帰されてしまい…。その後、長男を無事出産。 そしてふたり目を妊娠しました。ふたり目は産院を変えて計画無痛分娩ができるところにしました。それから数ヶ月後、順調に38週目を迎えた私でしたが…、まさか次の日にとんでもないことが起きるとは思いもしませんでした…。次回に続く「1歳息子と2人きりの自宅出産」(全20話)は12時更新!
2023年08月20日大島優子さんは「ほんと素晴らしい人」林遣都さんは2021年に大島優子さんと結婚。今年1月に第一子の誕生を発表していました。番組では、笑福亭鶴瓶さんが林さんの兄と妹に取材。林家では近年、妹が結婚して姪っ子ができ、林さんも子どもが生まれ、さらに最近は兄にも子どもが誕生と、たくさんの赤ちゃんに囲まれているといいます。お兄さんは弟である林さんから、子育てについてアドバイスをもらったことがすごくうれしかったと話していたそうで、「子どもが生まれて(遣都は)だいぶ変わった言うてたもん」と鶴瓶さん。ご家族いわく、林さんは大変子煩悩なのだそうです。鶴瓶さんに育児の様子を尋ねられると、林さんは「頑張ってます、はい。大変ですけど。お母さんがもう僕の何倍も頑張ってくれてますけど、僕もできることは、はい、やってます」。ここで「お母さん」と呼んだのが妻の大島優子さんのことで、鶴瓶さんは「いい奴と結婚したな、俺はあれは抜群や思うよホンマに」と、大島さんを絶賛。林さんも「ほんと素晴らしい人で」と同意し、仕事で落ち込んだり悩んだりしたときの相談相手も大島さんだと明かします。「奥さんに話ずっと聞いてもらって、毎日のようにテーブルに座って僕がぶつぶつぶつぶつ、こう思うんだ、こう思うんだっていうのを聞いて」くれるという話に、鶴瓶さんは「いや~ええ夫婦やな。ようあの人と一緒になったな」と目尻を下げっぱなしです。林さんはさらに、大島さんについて「あの人、日々、すごい人だなと感じさせられる。家のこととかも何でもできるんで」と賞賛。かといって、すべて大島さんに任せっぱなしではなく、「あなたもやれることはやって!」というスタンスで「ちゃんと怒られる」そうで、家事育児も「結構頑張れるように」なってきたといいます。大島さんはたとえば、「服を脱ぎっぱなしとか、僕がやるまでしばらく待って、観察されてるというか。“いつあの服かけるんだろう”とか、“いつ靴下を洗濯籠に入れるんだろう”って」と、相手の様子を見ながら指導するのだそうで、「ただ、僕が忙しいときはこっそりいろいろやってくれてたりするんですけど、ちゃんと僕を成長させようとしてくれている」と、そうした妻のやり方に林さんは感謝を述べていました。しかしゴミの捨て方など些細なことで口論になってしまうのはどこの家庭でも「あるある」ですよね。鶴瓶さんは連れ添って50年以上になる奥様に、惣菜が入っていた発泡スチロールを乾かさずにゴミ箱に捨てて注意されることがあり、「ゴミ箱なんだからいいじゃないか」と不服に思う部分がないわけではないものの、「52年ぐらい一緒にいるけど絶対言わない。これがうまくいく秘訣」と、若い林さんにアドバイスを送りました。すると林さんは、同じような場面で「“俺は気になんないから!”って言っちゃったことある」と思い出して反省。鶴瓶さんに「バカ! 一緒に生活してのや! 俺は気にならないなんて、一番嫌やわ! 嫁はんとして」と一喝されると、「あ、そうなんですね。怖っ。相当、思った以上にダメだったんだなって」と思わず苦笑です。ミルクを嫌がられるのが悔しくて……兄妹から見て「かなりの子煩悩」だという林さん。「で、子どもと喋るのは赤ちゃん言葉?」と鶴瓶さんが振ると、「いやそれが、なってきますね」と、子どもに赤ちゃん言葉で話しかけていることを認めました。さらに、お子さんは生後半年が過ぎ「ウーウーアーアー」とおしゃべりするようになってきたそうで「びっくりしたのが、赤ちゃんて本当にバブーって言うんですよ」と、最近の驚きを明かします。ずっと「バブバブ、バブバブ」とおしゃべりしている我が子につられて、林さん自身も「バーブ、バーブ、バーブ」と話しかけてしまうそうで、結婚後はあまり飲みに出ることもなくなり、家ではバブバブ語ばかりで、「あんまり人とうまく話せなくなってきた」と苦笑い。また、鶴瓶さんが「(お兄さんが)言うてはったのは、もし遣都が乳出たらやってるやろ、言うてたわ」とお兄さんの発言を告げると、あっさり「そうですね。なんならちょっと挑戦しようとしました」と衝撃カミングアウトも。というのも、林さんがミルクをあげると子どもが嫌がる時期があり、「それが悔しくて、ママだと思ってもらえないかな? みたいな」と、チャレンジしてみたのだそう。ただ、当然母乳は出ないので、赤ちゃんの抱き方を工夫するなど、いろいろと試してみたようです。そんな林さんに鶴瓶さんは「変わったなあ、お前」としみじみ笑顔を浮かべていました。
2023年08月18日8月17日、土屋太鳳(28)が第一子を出産したと「NEWSポストセブン」が報じた。夫は「GENERATIONS from EXILE TRIBE」の片寄涼太(28)。1月に結婚と妊娠を発表していた。「NEWSポストセブン」によると、土屋は先日無事に第一子を出産したという。しかし女優業を休むつもりはなく、この秋には動画配信サービスの超大型ドラマの撮影に参加すると報じた。まさかの“育休ナシ”を決めた土屋だが、出産前も臨月直前まで仕事をしていた。「晩夏から秋にかけて出産予定だったとのことですが、6月には夏木マリさん(71)演出の舞台に出演していました。公演は群馬県、福岡県、東京都、京都府の4カ所。かなり高度なダンスパフォーマンスがある舞台だったので、妊婦の土屋さんが心配でした。放送中のドラマ『警部補ダイマジン』(テレビ朝日系)で土屋さんは刑事役として出演していますが、春まで撮影が行われていました。出産の直前まで仕事を入れるのは、土屋さん自身の希望だったそうですよ」(芸能関係者)出産前の仕事をめぐっては、夫の片寄と対立もあったようで……。「片寄さんは、出産ギリギリまで仕事を続けようとする土屋さんを非常に心配していたそうです。自身の体調と赤ちゃんを最優先にしてほしいと、意見の衝突があったといいます。結局話し合って解決し、片寄さんも土屋さんをできる限りサポートしていくと決意したそうです」(前出・芸能関係者)土屋のストイックすぎる女優魂だが、過去にはこんなことも。「土屋さんは幼少期から滑舌の悪さに悩んでいたといい、“芸能界での仕事がうまく行かない”と歯医者で滑舌について相談したそうです。すると、舌小帯という舌のつながっているところが長いと言われ、それを除去する手術をしたそう。土屋さんは当時16歳で、手術には恐怖を感じたそうですが、藁にもすがる思いだったといいます。今でも除去した部分が痺れることがあるそうです」(前出・芸能関係者)ときには恐怖を抱きながらも、ストイックに女優業に邁進する土屋。母となり、さらに魅力的な姿が見られるだろう。
2023年08月17日皆さんは、義家族との付き合いで悩みはありますか?今回は、義家族に衝撃を受けたエピソードを紹介します。第一子の出産で…初めての出産時、陣痛が前日に始まってから私は入院しました。夫の両親はずっと孫の誕生を待ち望んでいたため、陣痛が始まったと聞くと、すぐに駆けつけてきそうな雰囲気でした。そばにいると気を遣いすぎてストレスが溜まると感じ、夫には赤ちゃんが産まれてから義両親に連絡するよう伝えていました。不機嫌な義両親次の日、無事に出産。義両親に連絡をすると「連絡が遅い」と不機嫌でやってきました。「お疲れさま」や「おめでとう」などの優しい言葉はありません…。産まれたばかりの赤ちゃんの顔を見ると「血液型は何型だった?」と聞かれました。そのときは、質問の意味がわかりませんでしたが…。後から考えると、本当に自分の息子の子どもなのか疑っていたのかもしれません。(40代/女性)適度な距離感を保ちたい!義家族とのお付き合いは、気を遣うことが多いかもしれません。嫌な気持ちにならないよう、お互い配慮することができたら理想ですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月16日夜でも汗だくに この投稿をInstagramで見る nobuko.miyazaki(@miyazaki_nobuko)がシェアした投稿 2021年12月に10才年下の大手航空会社パイロットの男性と再婚した宮崎宣子さん。今年7月に、不妊治療を経て妊娠したことを自身のInstagramで公表しました。 出産予定時期には44歳になるといいます。宮崎さんは現在妊娠8ヶ月。6日、Instagramに近影を投稿し、「体重は10キロ増え、歩くと汗だくに」「座ると脚は閉じなくなり、ソファーではヤンキー座りになってきました」と最近の体の変化を明かしました。妊婦とはいえ運動はした方がいいと言われているものの、夜の時間帯であっても愛犬と散歩して「汗だく」になってしまうこの暑さ。妊娠中ということもあり、特に暑さを感じやすいようで、「映画館に行っても前は寒くて長袖がないと震えてたのに、ノースリーブでも暑いくらい」だといいます。ただ、これまでの妊娠経過は順調で、「特にマイナートラブルもなく、ここまできた」という宮崎さん。そのぶん、「これからの妊娠後期が何かくるかな?と、ドキドキしてます」と綴りました。妊婦さんには特に夏の暑さがキツい妊娠中は、ホルモンの影響や基礎代謝量の増加、皮下脂肪の増加などの理由から、非妊娠時に比べて汗をかきやすくなったり、暑さを感じやすくなったりします。ヒトの体温は36~37℃程度に保たれていますが(平熱)、平熱には個人差があり、体温が高い人もいれば、低い人もいます。比較的体温が高い人が妊娠すると、さらに体温が上がるため、汗をかくぐらい暑さを感じることもあるでしょう。同じ妊婦さんでも、暑くて汗っかきになる人もいれば、暑いけれど汗をかくほどでもないという人もいます。このような差があると、汗をかく妊婦さんは体の異常を疑うかもしれませんが、体温が上がると、上がった体温を下げようとして汗が出るのは、体の自然な反応です。今年の夏は特に暑さが厳しく、夜になっても気温が下がらなくて寝苦しいこともありますね。寝るときにエアコンを使うことに苦手意識を覚える方がいるかもしれませんが、ポイントを押さえればうまく活用できるはずです。■ポイント1冷気が直接体に当たるのを避けること。冷気が体に当たると、指先や足先だけが冷えてしまいます。これがエアコンを苦手に感じる一因になることもあるでしょう。部屋全体を冷やすように、あらかじめ風向きを調整しておきましょう。■ポイント2設定温度を下げすぎないこと。室温が28℃ぐらいになることを目安にエアコンの設定温度を調整しましょう。■ポイント3エアコン以外にサーキュレーターなどを利用すること。冷気を上手に循環させると、効果的に室内を涼しくできます。参照:【医師監修】暑くて眠れない!妊婦になると暑いと感じる理由と対策
2023年08月07日2023年8月4日、歌手の西野カナさんが自身のSNSを更新。「いつも応援してくださる皆様へ」と題し、第1子を出産したことを報告しました。西野カナ、第1子出産に「おめでとう!」『会いたくて 会いたくて』や『トリセツ』など、数々のヒット曲を生み出し『NHK紅白歌合戦』にも9回出場している、西野さん。2019年2月より音楽活動を一時休止しており、同年3月に一般男性との結婚を発表していました。西野さんは、出産について「慣れないことばかりで戸惑いながらも、充実した日々を過ごしております」と報告。さらに「みなさまにお会いできる日を楽しみに頑張りたい」と、今後の活動について意気込みも添えています。いつも応援してくださる皆様へ突然のご報告となりますが、このたび第一子を出産いたしました。慣れないことばかりで戸惑いながらも、充実した日々を過ごしております。皆様にお会いできる日を楽しみに頑張りたいと思います。温かく見守っていただけると嬉しいです。西野カナ— 西野カナ (@kanayanofficial) August 4, 2023 西野さんの投稿には、ファンから祝福の声が多数寄せられました。・おめでとうございます!応援しています。・自分のことのように嬉しくなる!私は子育て中、カナやんの曲を聞いて元気付けられていました。・身体には気を付けてね。会えるのを楽しみにしてます!恋愛や友情、生活などの中で感じる、リアルな心情を曲に込め、人々に寄り添い続けてきた西野さんの出産報告には、自分ごとのように嬉しく思うファンが多かった様子。きっと、たくさんの愛情に包まれて、第1子もすくすくと成長していくことでしょう。西野さん、おめでとうございます![文・構成/grape編集部]
2023年08月04日産後は「気持ち的に逃げ場がなくなる」山﨑夕貴アナとおばたのお兄さんは2018年に結婚。今年3月に不妊治療を経て山﨑アナが第一子を妊娠したことを発表しました。この夏に出産を予定しており、山﨑アナは7月から産休に入っています。おばたのお兄さんのYouTubeでは、山﨑アナの出産が目前に迫っているということで、出産前の「ラスト作戦会議」を行う様子を公開。会議には生後6ヶ月の甥っ子とおばたのお兄さんの妹(通称・おばたの妹さん)も参加し、先輩ママからのアドバイスをもらっています。ちなみに産休に入ってからやりたいこととして「金髪にしたい」と宣言していた山崎さん。念願叶って「金髪になりました!」とドヤ顔ですが……細い金髪メッシュが少しだけ入っているものの、一見すると金髪ではありません。というのも、本当はばっちり金髪にしたかったそうですが、髪をストレートにする施術も受けているため美容師さんから「(金髪にすると)髪が溶けちゃうかも」と止められていったん断念。産後、満を持して金髪にイメチェンすると予告していました。一方で、8月13日から出演舞台『千と千尋の神隠し』が始まるおばたのお兄さんは、金髪から黒髪へチェンジ。もともと立ち会い出産希望でしたが、「このあたりで生まれるかもしれない」ということで、もし仕事で病院に駆けつけられなかった場合は妹夫妻が協力してくれるそう。おばたのお兄さんの実家は新潟、山﨑アナの実家は岡山で、何かあったときすぐに頼れる距離ではありません。そのため出産に際して、都内に住むおばたの妹さんがサポートしてくれることを夫婦ともども心強く感じているようです。先輩ママである妹さんは出産を目前に控えた夫婦に「おまじないの言葉がある」として「始まったら終わる」という言葉を伝授。出産は「つらいのが始まったと思ったら終わりに近づいてるから大丈夫」という意味だそうです。また、自身も産後は「寝れないことで精神的にキツくなってくる」ことがあったといい、子どものお世話を「絶対にやらなきゃいけない」という責任感から「気持ち的に逃げ場がなくなる」と経験談も。特に、子どもが小さいうちは本当に目が離せないため、子育ては「(子どもの)生命維持」という部分も大きいと話していました。そのうえワンオペで子育てをしていると孤独感を覚えやすく、夫が「ただいまー!」と帰宅する声を聞くだけで、安心できるとも。どれも出産経験のある女性なら深く頷いてしまいますよね。仕事柄スケジュールが不規則なおばたのお兄さんですが、それでも産後は「1秒でも早く帰ってあげて」と妹からアドバイスを受け、「仮に父子家庭だったら絶対やるわけじゃん。家事もめちゃくちゃやってて偉いですねとか言われるけど、1人暮らしだったら100やるじゃん」と、結婚したからといって妻にばかり任せるのはおかしいと考えていることを明かしました。臨月に入ったら確認したいこと臨月とは妊娠10ヶ月にあたる妊娠36から39週までをさします。臨月に入ったら、いつ産まれてもいいように、さまざまな準備や確認をしておきましょう。出産や入院時に必要な持ち物は医療機関によって異なりますが、事前に「入院のしおり」などで指示されます。内容を確認し、いつでも入院できるよう荷物をセットしておきましょう。いつ陣痛が起きてもおかしくないので、医療機関の連絡先を登録し、すぐに連絡できるようにしておくことも忘れずに。出産日が近づくにつれ、お産の前兆とも言える不規則なお腹の痛み・張りを感じるようになります。これは「前駆陣痛」と呼ばれるもので、本格的な陣痛との違いは、数分おきに規則的な痛みが現れるかどうかです。前駆陣痛は不規則に現れ、しばらく安静にしていると痛みが消えるという違いがあります。医療機関によって違いがありますが、たとえば初産婦なら陣痛間隔が10分以内、経産婦なら15分以内になると産院に連絡するよう指示されていることが多いようです。ただし、本格的な陣痛が来る前に破水してしまったり、大量の出血があったりしたときは、すぐに連絡しましょう。参照:【医師監修】臨月はいつから?妊娠10ヶ月以降の過ごし方と出産の兆候
2023年08月03日「ただただ痛みと葛藤」(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)手島優さんは2022年11月に一般男性との結婚を発表し、今年5月に第一子の妊娠を報告。SNSではマタニティライフについても発信しています。そんな手島さんには、この一週間ほどで感じるようになった体の変化があるそう。それは、多くの妊婦さんが経験する「こむら返り」。「ここ1週間くらい前からとうとう私にも妊娠中期〜後期に現れる症状こむらがえりきました」とブログに綴り、朝方、まだ寝ているときに起こることが多いといいます。夫も「治すの手伝うから起こしていいよ!」と気遣ってくれるのですが、寝ているところを起こすのは申し訳ないと感じた手島さんは「お布団の上でサイレントで悶え苦しんで自力でつま先をお腹の方にグーッと上げるようにしたり、、ただただ痛みと葛藤」しているのだそう。こむら返りが頻繁に起こってしまうと、かなりツライですよね。実際、就寝中だけでなく、「ほんと一日中ふくらはぎ痛くて歩くのも辛い」と言い、結構な負担になっているようです。手島さんは妊娠中はこむら返りが起きやすいとあらかじめ知ってはいたものの、「思っていたより強烈にちゃんと痛い」と痛感。「ただでさえ体の変化の諸々でぐっすり安眠出来てないのに」と悩みのタネになってしまっている様子です。そのうえで「お腹の子が順調に育っている証拠なのであれば全然耐えるし頑張れますけど」と前向きな気持ちも。一方で「夫にもこのくらいの何か体の変化味わって欲しいと思ってしまう。。」と本音もこぼしていました。(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)妊娠中、こむら返りが起きやすくなるのはなぜ?突然、足の筋肉が痙攣する「こむら返り(足がつる)」は、痛さも相当で不快なものです。この症状は、運動した時などだけでなく、妊娠に関係して起きやすくなることがあるようです。その頻度は、妊娠の初期〜中期は比較的少なく、妊娠後期以降週数が進むにつれて多くなる傾向があります。なぜ妊婦さんは足がつりやすくなるのか、その明確な原因は実はまだよくわかっていませんが、以下に挙げる複数の事柄が関係しているのではないかと推測されています。まず考えられるのは、お腹が急激に大きくなることです。妊娠後期は胎児の体重が急成長します。すると体の重心が傾き足に負担がかかりやすくなり、筋肉に負荷がかかって、こむら返りが起きやすくなるというわけです。また、大きくなった子宮によって足の静脈が圧迫され足の血流が悪化することや、妊娠に伴うホルモン分泌の変化も一因と考えられています。そのほか、ミネラル不足が関係しているという説もあります。こむら返りは妊娠中に起こるよくあるマイナートラブルのひとつではありますが、中には体の異常や病気の症状の一つとして起こるケースもあります。この場合、自分では原因はわからないので、かなりの頻度で足がつる場合や痛みがひどい場合、他にも症状がある場合などは、医師に相談するようにしましょう。参照:【医師監修】妊婦の足がつる原因は? 妊婦のこむら返り予防と対処法
2023年07月26日「ちょっとでも良くなる方法って???」(※画像は凛さんオフィシャルブログより)凛さんは元プロレスラーでタレントの北斗晶・佐々木健介夫妻の長男・健之介さんと2022年に結婚し、現在は第一子を妊娠中。夫婦でカナダに暮らしており、まもなく出産の日を迎えます。23日に更新したブログでは、「マタニティフォト撮ってきたあ」と、フォトスタジオで撮影してきたことを報告。健之介さんも「もちろん一緒」で、「久々に化粧したり色々で…楽しかった~」と綴っています。お腹の赤ちゃんは元気だそうで、妊婦健診でも何も問題は指摘されていないそう。ただ、妊娠後期となると体の変化で戸惑うことも……。そのひとつが、「むくみ」。むくみの目立つ足首の写真を載せ、「足の浮腫みが酷すぎて足首がついに無くなりました…」「手の浮腫みもかなり酷く痛くて凄いことになってる」と、現状を明かした凛さん。「みんなそんな感じだったのかなちょっとでも良くなる方法ってあるのかな???」と、不安な気持ちもあるようです。(※画像は凛さんオフィシャルブログより)(※画像は凛さんオフィシャルブログより)ちなみに、凛さんの産前産後には、北斗晶さんがカナダへ渡って生活をサポートする予定だといいます。北斗さんは、凛さんがカナダに移り住んでもあまり動じず現地に溶け込んでいるとして、「うちの嫁は凄い」「本当に強い頑張り屋さんの嫁です」と賞賛。とはいえ、初めての出産で不安なこともあるはずで、北斗さんは「7月後半から1ヶ月半ほどおばあちゃん休暇おば休」を取ることにしたそうです。凛さんもこの申し出に「本当に本当にめちゃくちゃ有難いことです」「(夫婦)二人共 初めての経験になる中で今はなんともなくてもいざ出産とかになった時にあたふたすると思います!!なので今回来て下さるというのは本当に感謝しかありません」と、感謝の気持ちを述べていました。(※画像は凛さんオフィシャルブログより)(※画像は凛さんオフィシャルブログより)出典: (※画像は北斗晶さんオフィシャルブログより)臨月は今までに増してむくみやすくなる妊娠した女性は、赤ちゃんの発育や出産時の出血に備えて水分量が増加します。そのため水分を摂りすぎていなくても妊娠中はむくみやすいのが自然で、そのこと自体は心配することはありませんが、急激なむくみが見られたら、かかりつけの産婦人科に相談しましょう。自己判断で水分摂取を控えたり、利尿剤を飲んだりするのはいけません。臨月には特にむくみの症状が強くなります。血液は心臓からスタートして全身を巡って心臓に戻りますが、臨月には大きくなったお腹が下半身の血の巡りを妨げるようになるためです。むくみをやわらげるセルフケアとしては、まず寝るときに「脚を少し高くして横になる」方法があります。下半身を巡った血液が心臓に戻るには、重力に逆らうことになるので、ふくらはぎが血液を押し出すポンプの役目を果たします。脚を高くして休むと、このポンプ力をサポートできます。また、着圧ソックスを利用するのもいいでしょう。主治医からとくに注意がなく、体調がよければ、臨月でも運動習慣は続けましょう。全身のストレッチやマタニティヨガなどで体を動かすと、水分代謝や循環が自然に高められ、むくみが軽減します。余分な水分を排泄するためにも、ほうれん草や小松菜などの葉物野菜のほか、かぼちゃやバナナなどカリウム豊富な食材は積極的に摂りたいもの。塩分を控えめにしつつ、カリウムなどの栄養素を上手に摂れるといいですね。参照:【医師監修】臨月のむくみをどうにかしたい! 出産間近にむくみがつらいときの解消方法
2023年07月24日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。第一子のお宮参り出典:Grapps休憩室で授乳中出典:Grappsここでクイズこの後、義母が放った言葉とは?ヒント!この言葉を聞いた主人公は怒りがこみ上げました。イライラしている義母出典:Grapps正解は…正解は「なんでこんなに要領が悪いの?」でした。義母の文句は主人公にまで聞こえていて…。限界に達した結果、義実家に帰省する頻度を減らすことにしたのでした。イラスト:KIUI※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年07月21日2023年7月20日、フジテレビアナウンサーの永島優美さんがInstagramを更新。第1子を妊娠したことを明らかにしました。永島優美アナが第1子妊娠を報告愛犬とのツーショットとともに、妊娠を報告した永島アナ。妊娠の喜びを、次のようにつづっています。 この投稿をInstagramで見る 永島優美(フジテレビアナウンサー)(@yuumi_nagashima)がシェアした投稿 この度、新しい命を授かりました。さらに賑やかになりそうですが、変わらず仕事も頑張ります引き続きよろしくお願いします!yuumi_nagashimaーより引用永島アナといえば、2021年3月に、同局に勤務する男性と結婚。また、元サッカー日本代表で、スポーツキャスターとしても活躍する永島昭浩さんを父親にもつことで知られています。永島アナの妊娠に、ネット上では「朝からすごく嬉しいニュース」「おめでとう!」「嬉しい話題だ…」など、祝福の声が上がりました。2023年7月22~23日には、大型特番『FNS27時間テレビ』(フジテレビ系)の進行アシスタントを務めることが決定しているなど、多忙なイメージが強い永島アナ。出産当日までは、身体を第一に、無理なく過ごしてほしいと、多くの人が願っているようです。永島アナ、本当におめでとうございます![文・構成/grape編集部]
2023年07月20日リンジー・ローハンが第1子男児を出産したことが分かった。リンジーの代理人が「リンジー・ローハンと投資家の夫ベイダー・シャマスとの間に、美しく健康的でルアイと名付けられた息子が誕生しました。一家は大喜びです」と「The Hollywood Reporter」にコメントした。ルアイとは、アラビア語で「盾」や「守る者」を意味するという。今年3月、妊娠していることをインスタグラムで発表したリンジー。5日前には、子ども向け用品&家具を販売する「Nestig」とコラボデザインしたという子ども部屋で大きなお腹を抱える自身の画像を投稿していた。「Nestigと一緒にデザインした子ども部屋とコレクションをみなさんにお見せすることができ、とてもうれしく思います。すべてのものはビーチにインスパイアされているんですよ。すごくピースフルで、遊び心があります」と出産直前までコラボ商品の宣伝に精を出した。リンジー本人からはまだインスタでの報告はないが、『フォーチュン・クッキー』でリンジーの母親役を演じたジェイミー・リー・カーティスは、インスタで「マジック・マンデイだ!映画の中の娘が、私を映画の中のおばあちゃんにしてくれました。リンジーとベイダーにルアイの誕生を祝福!」とメッセージを送っている。2003年に公開された『フォーチュン・クッキー』は最近、20年の時を経て続編製作に向けて始動したと報じられており、ジェイミー&リンジーの再共演に期待が高まる。(賀来比呂美)
2023年07月18日女子テニスプレーヤーの大坂なおみさんが、第1子となる女児を出産したことを、2023年7月11日に国際オリンピック委員会(以下、IOC)のウェブサイトが伝えました。IOCによると、大坂さんが交際していた人気ラッパーのコーデーさんが、自身のショーで出産について明らかにしたといいます。大坂さんは、2022年9月のツアー戦を腹痛により途中棄権し、2023年1月に妊娠を公表。以来ツアーを離脱しています。妊娠を公表した際には、「将来、子供が私の試合を見て、誰かに『あれが私のママ』ということが楽しみ」と、喜びを語っていました。出産の報告に、ネットでは「おめでとうございます!」と大坂さんを祝福する声であふれています。今季は休養し、2024年の全豪オープンには出場する意向を示しているという大坂さん。その活躍は、多くの人々に勇気を与えることでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年07月12日赤ちゃんの顔はまだ見ることができず…(※画像は凛さんオフィシャルブログより)凛さんは元プロレスラーでタレントの北斗晶・佐々木健介夫妻の長男・健之介さんと昨年結婚し、現在は第一子を妊娠中。カナダで映像作家をしている健之介さんと一緒に暮らすために渡加し、出産に向けて過ごす日々をブログなどで公開しています。いよいよ妊娠後期となり、「出産前最後のウルトラサウンド(超音波、エコー)」を受けるため病院へ。妊婦健診では超音波(エコー)検査で赤ちゃんの様子などを確認しますが、日本の産科では毎回行うことが多いのに対して、凛さんいわくカナダでは「エコーが出産までに2~3回しかない」といい、この日が出産前最後のエコー検査だったそう。しかし医師から「お腹が小さい」と言われ、もう一度受けることになったそうで、凛さんはお腹の赤ちゃんの様子をもっと見たかったようで「2回受けれただけでもほんとに有難い」と綴りました。肝心の赤ちゃんは特に何も問題なく、「安定に元気」だったとのことでひと安心です。ただ、元気ではあるものの、エコーの際「日本にいた時から顔をちゃんと見せてくれない」という赤ちゃん。「頑張って時間かけて見れたのはたったの1回だけ」「いつも手と足で顔隠してる…」だそうで、この世に誕生するそのときまでお預けのようです。ちなみに健診には毎回夫の健之介さんが同伴し、医師たちの英語による説明を通訳してくれるのだそう。凛さんも頑張って聞き取ろうとはするものの、「ワーッて話されても受け答えができない」ため、とても助かっているそうです。すでに頼りになるパパですね。(※画像は凛さんオフィシャルブログより)(※画像は凛さんオフィシャルブログより)妊婦健診のエコー検査では何を調べてる?妊婦健診で行うエコー検査は、お腹の赤ちゃんの様子が見られる貴重な機会として楽しみにしている人も多いことでしょう。エコー検査では時期ごとに、下記のようなことを確認しています。妊娠初期(妊娠15週ごろまで)・正常妊娠かどうか(子宮腔内に胎嚢を確認)・胎児が生きているか(心拍動を確認)・胎児の数はいくつか(双子などの多胎か、またその場合は赤ちゃんを包んでいる膜[絨毛膜、羊膜]や胎盤などの数も確認)・妊娠週数はどうか(胎児の大きさ[頭殿長:CRLや児頭大横径:BPD]から計測)・胎児に大きな形態の異常はないか(胎児の頭、頸、胸、腹、手脚を観察)・母体の子宮や卵巣に異常はないか(子宮・卵巣の形態、子宮筋腫や卵巣腫瘍などの疾患の有無を確認)など中期~後期(妊娠16週ごろから)・赤ちゃんが正常に発育しているかどうか・子宮頸管長の測定※経腟エコーで行う・羊水の量・胎盤や臍帯の確認妊娠初期は、腟の中にプローブを差し込んで検査を行う経腟エコーになります。経腟エコーは周波数が高く、腟に近いところがきれいに見えるのが特徴です。妊娠中期以降は、診察台などにあおむけに寝た状態でおなかにプローブを当てて検査する経腹エコーになることが多いですが、妊娠中期以降でも子宮頸管長測定や前置胎盤などの診察では経腟エコーを行います。時期や観察部位などによって適した方で検査しますので、不明点があれば医師や助産師に尋ねてみましょう。参照:【医師監修】妊婦健診の経腹エコーはいつから? 経腟との違いとは
2023年07月07日治ったと思ったら、また熱が出て……(※画像は白鳥久美子さんオフィシャルブログより)お笑いコンビ・たんぽぽの白鳥久美子さんは、2018年11月にお笑い芸人のチェリー吉武さんと結婚し、2021年8月に第一子のチェリ子ちゃん(愛称)を出産。現在は第二子の妊娠7ヶ月で、10月に出産予定だといいます。今、特に子どもたちの間で様々な感染症が流行していますが、白鳥さんの長女も例外ではなく、6月にはヘルパンギーナ、気管支炎、夏風邪にかかっていたそうです。まずかかったのはヘルパンギーナで、熱が出て食欲不振になり不機嫌でグズグズ……。ただ、2日ほどで熱が下がったため「体力がついてるんだ!去年より治りが早いよ!良かった~保育園もいけるね!」と安心していたら、夜中に咳が出始め、40度の高熱が出てしまったそう。グズグズ大泣きしながら、咳をしては吐くほどで、病院では「軽い気管支炎からの夏風邪の診断」を受けました。大変な6月を乗り越え、熱が下がって食欲も出てきたチェリ子ちゃんでしたが、先週末にはまた「ぐったりグズグズしちゃって、微熱があるような」状態になってしまったようです。白鳥さんは仕事で前日から不在にしており、チェリーさんがお世話をしていたそう。チェリーさんは家事も育児もすっかり板について頼れるパパですが、「グズグズしてたのはもしかしたら私がいなかったからかも」と、白鳥さん。すると保育園の先生から、「家族が1人増えることをなんとなく察しているのかも。色々分かってきてるのかもしれませんね」と、言われたのだといいます。それを聞いた白鳥さんは「ああ!!そういうことあるかもー!!」「さすが先生ですよね」と、納得。最近はチェリ子ちゃんが「あっこ!あっこ!(抱っこ抱っこ!)」とせがむことも増えているといい、第二子が生まれるまでに「抱っこいっぱいしておこうと思いました」と綴っていました。(※画像はチェリー吉武さんオフィシャルブログより)子どもは環境の変化を敏感に察知する第二子を妊娠してから、上の子の様子がなんだかいつもと違う……感情が不安定になったり、すごく甘えん坊になったり、といった変化を感じる親御さんは多いものです。赤ちゃんが生まれることを理解していなくても、何かを敏感に察知しているのでしょう。二人目を妊娠した際の第一子の変化はよく見られる現象で、これを心理学上では「退行現象」と呼んでいます。一般的には赤ちゃん返りなどと呼ばれ、環境が変わることへの漠然とした不安から生まれる葛藤などが、不安定さとして表れるようです。感情の起伏が激しくなったり、夜泣きをするようになったり、おねしょやおもらしが多くなったり、グズグズがひどくなったり、おっぱいへの執着心が強まったり……赤ちゃん返りは様々な形で見られます。こうしたとき、子どもに何か伝えたいならば「抱きしめながら」話すといいでしょう。おすすめは後ろから抱きしめてあげて耳元や斜めから優しい声で伝えてあげること。そうすると、包まれている感じや、ささやかれている感じが出て、子どもは安心しますし、ちょっと特別感が出ます。ひざまくらでもよいので、お母さんのお腹にいた時のようなリラックスさせる対応をしてあげてください。下の子が生まれたら、上の子だけに構ってあげられる時間は必然的に減ってしまうので、それまでは上の子との時間を大切にして、2人の時間をたくさん持ってあげると良いでしょう。
2023年07月06日不安な気持ちを吐露 この投稿をInstagramで見る 手島優 tejimayuu(@tejimayuu0827)がシェアした投稿 手島優さんは2022年11月に一般男性との結婚を発表し、先日第一子の妊娠を報告。Twitterでは「今すでに安定期に入り出産は10月下旬ごろを予定しております」と投稿し、「41歳になってからの初産ということもあり完全なる高齢出産など、初めてのことだらけで不安もありますが無理せず体力も付けつつ、まずは無事に出産出来るまで心身ともに健康に過ごしたいと思っておりますので温かく見守ってくだされば幸いです」と、不安まじりの気持ちも明かしていました。妊娠して食の好みが変化することはよくありますが、手島さんは「妊娠してると酸っぱいもの食べたくならないですか?って聞かれるのだけど私は全然」「酸っぱいものは酸っぱくて…食べたい!飲みたい!とは特になってません」だといい、妊娠前と比べて味覚の変化を感じることはないそう。味覚が変わらないことに「良いなぁ」と言われることもあるものの、「こんなに何も変わらないことに逆に不安になったりもします」という手島さん。7月3日にはブログで妊婦健診に行ってきたと明かし、「最近は胎動も感じるようになり愛おしさも増しています」「エコー中もピョコピョコ動いてて先生にも伝わってました」と、お腹の赤ちゃんはとても元気な様子です。週数より少し大きく育っているといい「悪いことではないみたいですが、私自身が大きくなり過ぎては母子共に良くないので今まで以上に体重管理をしっかりやっていこうと思います」と、急激な増量をしてしまわないよう、あらためて意識したといいます。妊婦健診の頻度は、妊娠23週までは4週間に1回ですが、手島さんは「仕方ないけど…正直今の時期の月一だけの健診って不安」「もっとエコー見てたいし、先生の話とかじっくり聞きたい。毎日でも。笑」と本音も。初めての妊娠は特に、お腹の赤ちゃんがどんな様子かどうしても気になってしまいますよね。ちなみに健診は妊娠24週〜35週では2週間に1回、妊娠36週〜出産までの間は1週間に1回の頻度になります。妊娠すると好きな食べ物が変わる?妊娠してから味の感じ方が変わったという妊婦さんは少なくありません。特に「妊娠すると酸っぱいものが食べたくなる」とよく言われますが、酸味のあるさっぱりとした味は確かにつわりの最中でも比較的食べやすい/飲みやすい食品のひとつとして挙げられます。それ以外にも、下記のものはつわり中でも口にしやすいことが多いようです。・水分の多いもの例:みかんやグレープフルーツなどの柑橘系の果物、バナナ、桃、スイカ、りんご、 梨、イチゴ、トマト、お粥、お茶漬け、スープ など・口をすっきりさせるもの例:飴、グミ、ガム、氷、炭酸水>、冷たいもの<プリン、ゼリー、アイス、ヨーグルト など・味が濃いめのもの例:お好み焼き、果汁ジュース、梅干し、乳酸飲料 など・香りが強くないもの例:水、お茶 など妊娠中の食の好みの変化は人によって様々で、「辛いものが食べられるようになった」「好きな梅干しが食べられなくなり、あんこが無性に食べたくなった」「大好きだったスナック菓子などが、全く食べられなくなった」「あれだけ好きだったお好み焼きのソースのにおいや味が嫌になった」といった声もあるなど、人それぞれ。それまで好きだった嗜好品がまったく食べられなくなったり、反対に嫌いだった食べ物が好きになったり……特定の食べものに激しく反応することもあるようです。ただ、妊婦さん全員につわりがあるわけではなく、症状の強さも人それぞれで、つわりに苦しむ人もいれば、出産するまでマイナートラブルとは無縁な人や、つわりの症状がとても軽くて気付かなかったという人もいます。定期的に妊婦健診を受け、何か心配事があればかかりつけの産科に相談しましょう。
2023年07月05日第一印象って、とても大事ですよね。気になる彼から、第一印象で「この子はちょっと……」と思われたら、それを覆すのは至難の業でしょう。そこで今回は、初対面で「好感を持たれる」女性の特徴を3つ紹介しますね。初対面は敬語で!「友達に年下の女の子を紹介してもらったんですけど、会ってみたらいきなりタメ口でした。ノリがよくて楽しい子だったけど、本命にするかっていうと『ないな』って感じ」(26歳男性/IT)初対面の場合は、とくに相手との距離感がポイントになります。相手の年齢に関係なく、いきなり距離を詰められると警戒する男性は多いもの。そのため、出会ってすぐのうちは敬語を使ったほうが無難でしょう。目をしっかり合わせながら話す「4対4の合コンに参加したとき、目の前の子がこういう場に慣れてない感じだったんですよね。そこで僕から話しかけたんですけど、全然目を合わせてくれなくて……。仲よくなれなそうだなって諦めましたね」(29歳男性/出版)やっぱり、会話するときには目を合わせるのがベター。気になる彼を前にすると緊張するかもしれませんが、ずっと目を逸らしたままだと、心の距離も遠いままでしょう。さらに、「なにを考えているかわからない」と、彼に不信感を持たれかねません。笑うタイミングを合わせる「この間、飲み会の席で合わないなあって思った子がいて。その子とは、どうも笑いのツボがずれてたんですよね。僕がウケると思って言ったことにも全くリアクションを取ってくれなくて、ショゲました……」(26歳男性/制作)笑いのツボは人それぞれですから、多少タイミングにズレが生じるのは仕方ありません。ただ、周りが静まり返っているときに1人だけ爆笑!となると、悪目立ちしがち。気持ちを抑えすぎるのも考えものですが、周りと大きなズレがある場合は、少し合わせてみるのもいいかもしれません。初対面は無難な方が◎第一印象というものは、今後の相手との関係に関わってくるもの。気になる彼相手にはインパクトを残そうと、あえて奇抜な行動を取りたい気持ちもあるかもしれません。しかし、それが裏目に出るリスクを抱えるよりは、無難な対応をするのがベターです。それよりも、親しくなるにつれてさまざまな魅力を見せていくほうがずっといいですよ。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)
2023年06月28日「最近は私が帰ってきても『かっか〜!!』と言わず」(※画像はチェリー吉武さんオフィシャルブログより)お笑いコンビ・たんぽぽの白鳥久美子さんは、2018年11月にお笑い芸人のチェリー吉武さんと結婚。不妊治療を経て2021年8月に第一子のチェリ子ちゃん(愛称)を出産し、現在は第二子を妊娠中です。10月に出産予定だといいます。今回の妊娠ではつわりがひどく、しばしば寝込んでいたという白鳥さんですが、このところはすっかり体調も回復し、仕事をこなしているようです。仕事が立て込んだときは「チェリーさんに保育園の送迎からごはんやらお風呂やらのチェリ子のことお願い」しているそうで、チェリーさんも「スイススイ!とできる」とか。育児や家事もお手のもののようです。そんなふうに、チェリーさんと協力しながら仕事と育児を両立している白鳥さん。中には、ママが仕事復帰した後、子どもがママ不在の中でパパと過ごすことに不満を訴えるケースもありますが、現在1歳10ヶ月のチェリ子ちゃんはパパとの時間を大いに楽しんでいるよう。白鳥さんいわく「最近は私が帰ってきても『かっか〜!!』と言わず」「『とっと、ここ!』(訳: 父よ隣に座って、ままごとに付き合え!)と、おっとさんと大の仲良しです」。白鳥さんも安心して仕事ができますね。白鳥さんとチェリーさんのYouTubeでも、チェリ子ちゃんとチェリーさんがおうちで遊ぶ動画が公開されています。家にあるものを床で転がす「コロコロ」遊びの鉄板だそうで、部屋を探索して見つけた缶コーヒーを、コロコロ転がして遊ぶチェリ子ちゃん。缶コーヒーにはアントニオ猪木さんの写真がプリントされており、チェリーさんが「1、2、3」と呼びかけると、チェリ子ちゃんは「だー!」とおなじみのかけ声を披露。少しずつ言葉が出てきて、物事に対する理解も進んでいるようです。1歳10ヶ月の子どもはイヤイヤが激しくなってくることももうすぐ2歳のこのぐらいの時期の子どもは、自己主張やイヤイヤが激しくなってくることがあり、大人の指示や提案に「いや」「だめ」ということが増え、イライラしてかんしゃくを起こすことも。どんどんおしゃべりが上手になる一方で、自我が芽生えて「自分でやりたい」「自分で決めたい」という意思があるけれど、言葉でうまく表現できない……という状態になることもよくあります。かんしゃくがおさまらない時は、好きな遊びに誘うなどして気分を変えるといいでしょう。それでもおさまらなければ、しばらく見守るのも手です。また、「◯◯したかったんだね」「〇〇が嫌だったんだね」と気持ちを代弁してあげると、納得しやすくなるでしょう。
2023年06月28日兼近さんは察していた この投稿をInstagramで見る EXIT 兼近大樹(@kanechikadaiki)がシェアした投稿 本郷杏奈さんとりんたろー。さんは昨年8月に結婚を発表。今月、結婚披露宴を開いたことを報告していました。夫婦はそれぞれのインスタグラムを更新し、「この度、新しい命を授かりましたことをご報告させていただきます」と公表。また、EXITのYouTubeチャンネルでも、りんたろー。さんが相方の兼近さんに妊娠をサプライズ発表するという動画を公開しています。その動画は「兼近の誕生日企画と見せかけて実はりんたろー。家が子どもを授かった報告をするドッキリ」とのことで、5月11日が誕生日の兼近さんをお祝いする名目で手紙やプレゼントを用意するも、実は妊娠報告だったという内容。しかし冒頭、ドッキリは秒で見破られそうに。収録日が5月5日の子どもの日で、兼近さんの誕生日が近いことから、「おめでたい日が近いということで」とスタッフが言うと、兼近さんはピンときたようですぐさま「え、妊娠⁉」と看破!りんたろー。さんがそれをなんとかごまかして誕生日を祝う企画だと伝えると「なんだよ、ビックリさせるなよ~」と安堵しますが、最終的に「授かりました」の報告を受けた瞬間、兼近さんは「ええええ!やっぱじゃん!やっぱじゃーん!」と大興奮で大喜びしていました。というのも、兼近さんは「だろうなと思ったのよ、最近の様子とか見てて。何かあったんだろうなと」「なんかね、様子がおかしかったのよちょくちょく」と、りんたろー。さんのソワソワした様子から何かを感じ取っていたよう。「でも、言ってこないってことは……まだ多分、タイミングってあるじゃない。そこに俺が介入していくのは下衆すぎるなって思った」と、相方夫婦のプライベートに踏み込みすぎないよう配慮していたようです。妻が妊娠したことで、りんたろー。さんは「もともと尊敬していたけど、親をめっちゃ尊敬するようになった」と心境の変化を明かします。つわりで苦しむ本郷さんの姿を目の前で毎日見ていると、EXITのサイン会などに赤ちゃん連れで来てくれるファンに対しても、「あれを全員乗り越えてるんだって。そのパートナーもそれを支えてるんだって」と、尊敬の気持ちがわいてくるといいます。まだ赤ちゃんの性別はわかっていないそうですが、2人は名づけの話でも大盛り上がり。無事に赤ちゃんが誕生した暁には「子育てチャンネルにする?」「育児ットチャランネルにしよう」と、ノリノリでした。つわりによる吐き気はなぜ起こるの?つわりでは、吐き気やおう吐などの消化器症状が起こります。つわりが起こる明確なメカニズムはわかっていませんが、いくつかの背景が考えられています。一般的につわりの症状が悪化する時期と分泌増のピークが重なることが多いため、「hCG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)」というホルモンの影響が指摘されています。ほかにも、妊娠によって分泌量が変化する女性ホルモンの「エストロゲン」なども、吐き気などのつわりの症状に関係していると見られています。また、同じく妊娠すると増える女性ホルモンである「プロゲステロン」の作用で、胃や腸の機能が低下することで吐き気やおう吐を起こすこともあります。なお、つわりが重症化して起こる「妊娠悪阻(にんしんおそ)」という病気があり、その場合は点滴治療などが必要となります。一日中何度も吐く、食事がとれず水も飲めない、体重が元の5%以上減ってしまっている、脱水によって尿の量が減るなどの症状があれば、妊娠悪阻である可能性が高くなりますので、かかりつけの産科に相談しましょう。
2023年06月26日2023年6月24日、タレントの本郷杏奈さんがInstagramを更新。お笑いコンビ『EXIT』で夫の、りんたろー。さんとの間に、第1子を妊娠したことを報告しました。本郷杏奈が第1子妊娠を報告同日、浜辺でりんたろー。さんと手をつないだ影の写真とともに、本郷さんは自身の思いを次のようにつづっています。 この投稿をInstagramで見る 本郷 杏奈(@annahongou)がシェアした投稿 この度、新しい命を授かりましたことをご報告させていただきます。新たな家族が増えること心から嬉しく思い、お腹の子が無事に生まれてきてくれることを願いながら、今は夫婦の時間を大切に過ごしていきたいと思っております。体調と相談しながら、今後もお仕事は続けていく予定です。温かく見守っていただけますと幸いです。annahongouーより引用本郷さんは、第1子を授かったことへの喜びをつづり、仕事については「体調と相談しながら続けていく」と明かしていました。同日、りんたろー。さんも、本郷さんと同じ写真を投稿。本郷さんの妊娠について触れ、「どうか温かく見守っていただけますと幸いです」とつづっています。この度、新しい命を授かりましたことをご報告させていただきます。新たな家族が増えることへの喜びと感謝なにもかもが初めての経験で少しばかりの不安なんかも感じながらそれでもこの瞬間は一度しか訪れないわけで一瞬一瞬、噛み締めながら無事に生まれてきてくれることを願いつつパートナーへの尊敬と感謝を。母の強さを痛感しながら父親として日々精進しながらその時を待ちたいと思います。こんな僕らですが、どうか温かく見守っていただけますと幸いです。rin_the_skyーより引用「何もかもが初めての経験」と、不安と喜びが入り交じる気持ちを素直に記した、りんたろー。さん。「父親として日々精進しながらその時を待ちたいと思います」と、強い意志を示しました。2人のおめでたいニュースに、ネット上では「おめでとう!」「りんたろー。さんがパパに!」「幸せな気持ちになった」と、祝福の声が上がっています。本郷さん、りんたろー。さん、本当におめでとうございます![文・構成/grape編集部]
2023年06月24日第二子妊娠中、つわりが悪化つわりには個人差があるといいますが、私は特につわりがひどいほうでした。第二子妊娠中は特にひどく、毎日のように頭痛・吐き気。家事すらままなりません。当時、上の子は2歳。保育園に行っていなかったため、普段の昼間は私が食事を用意したり遊び相手をしたりします。しかし、つわりが悪化するにつれ、食事の支度をするのも大変に。簡単なものしか用意できない日が続いていました。ついに動けない状態に……つわりに耐えながらなんとか子どものお世話をする日々が続いていたのですが、ある日、ついにベッドから起き上がることも厳しい状態に。朝、出勤前の夫に子どもの朝ごはんだけ用意してもらい、私は横になっていました。相手をしてあげられない息子に申し訳なさを感じる一方で、「なんでこんなつらい目に……」というやるせない気持ちもこみ上げてきます。そのとき、息子がそっとベッドの隣にきて、私の頭をさすりながら、「大丈夫?」「何か持ってくる?何が欲しい?」と声をかけてくれました。2歳ながら気を遣ってくれるやさしい息子。思わず涙がこぼれてしまいました。やさしい息子に救われている毎日現在、息子は7歳。当時のことを本人は覚えていないようですが、変わらずやさしい子に育っています。成長した今も、私が体調不良のときには気遣ってくれたり、弟の面倒を見てくれたり。職場で嫌なことがあったときも、息子のやさしさに触れると心が軽くなります。やさしい息子に、救われている毎日です。✅【漫画】編集部イチオシ「天使のような子どもたち」====================※本記事は、編集部に寄せられた実際のエピソードを元に再構成しています。エピソード募集中妊娠中、子育て中に誰かに助けてもらって感謝していることはありませんか。そんな「ありがとう」の気持ちを込めたエピソードを募集しています。あなたのすてきな体験談を教えてください。投稿フォームはこちら
2023年06月23日愛カツ編集部がお届けする「愛カツ漫画」。今回は、結婚記念日のエピソードを紹介します。待望の第一子が誕生し、喜んでいる夫婦。子どもが1歳まで成長した、ある日のことでした。待望の第一子が誕生息子が1歳になり…結婚記念日を忘れていた!今年は我慢息子は2歳に成長し…久しぶりの外食!子どもが小さいと、外食するのも大変ですよね。久しぶりの外食では、無事に楽しむことができるのでしょうか…。後編もお楽しみに!作画:わかまつまい子原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年06月22日女優の戸田恵梨香が21日、都内で行われたAmazon「プライムデー」記者発表会に出席。5月4日に第1子出産を発表して以降初の公の場となった。普段からAmazonを愛用し、Amazonの公式YouTubeアカウントにて公開される「プライムデー」のWebムービーに出演する戸田。白を基調としたさわやかなシャツワンピース姿を披露し、「昨日もAmazonから荷物が届いたぐらいの毎日のように使わせてもらっているので、今回こういうお話をいただいて本当にびっくりしました。うれしかったです」と笑顔で語った。戸田は2020年12月に俳優の松坂桃李と結婚。今年5月4日に所属事務所の公式サイトで第1子出産を報告し、「新しい命を目の前に、心を動かされる日々を過ごしております」などとつづっていた。「プライムデー」は、Amazonプライム会員のためのビッグセール。今年は「憧れのアイテムから、日用品のまとめ買いまで、ビッグセールで。」をテーマに、欲しいものから必要なものまで幅広く取り揃え、100万点以上の商品を特別価格で提供する。
2023年06月21日「お風呂も入らずバタンキュー!」(※画像はチェリー吉武さんオフィシャルブログより)お笑いコンビ・たんぽぽの白鳥久美子さんは、2018年11月にお笑い芸人のチェリー吉武さんと結婚。不妊治療を経て、2021年8月に第一子のチェリ子ちゃん(愛称)を出産しました。現在は第二子を妊娠中で、10月に出産予定とのこと。ただ今回の妊娠ではつわりがひどく、しばしば寝込んでいたといいます。白鳥さんは「ずっと車酔いしてるような感じに今回はひどい頭痛もあってそれはなかなかベビーでございました」と、ブログでその体験を明かしました。白鳥さんは「朝起きると気持ち悪い。頭痛い」と、起床時からすでに具合が悪かったそう。さらに「ごはん用意すると匂いで気持ち悪い」「ごはん食べるとおさまるけど落ち着くと気持ち悪くて吐く」と、食事の用意もつらかったようです。仕事中は気を張っているためか、「なんとか大丈夫」なものの、仕事が終わるとやはり気持ち悪く、17時以降にはもう「完全ダウン」で「お風呂も入らずバタンキュー!」だったといいます。特に苦手で全部だめだったのは「醤油系の煮物っぽい匂い」で、大丈夫だったのは酸っぱいもの。冷やし中華のような「酸っぱい麺」ばかり食べていたといい、その他にはグレープフルーツジュース、梅干し、パイナップルなど、ひたすら酸っぱいものをとってしのぎ、レモン系の酸っぱい味のタブレットを舌の上に置いてじんわり舐めたりもしていたそうです。そのうえで体調が悪いときは基本的には横になり、動いている方が楽に感じるときは掃除などをして気を紛らわしていたという白鳥さん。「ただ、ほんと思うのは耐え忍ぶしか方法がない!!ということ」だと言い、体調が安定するまではとにかく耐える日々だったと振り返り、「現時点でつわりが大変なおっかさんたち。とにかくゆっくり休んでくださいね」と、妊婦さんたちへ労りの言葉を送っていました。妻に叱られ大反省したというチェリーさんつわり中でも食べやすい食品は?つわりの程度や症状は千差万別ですが、早い人では妊娠成立直後の妊娠5~6週ころから始まります。妊娠8~10週ごろにピーク を迎え、12週ごろから楽になり始めて16週ごろ(妊娠5カ月の初め)までには自然に症状がなくなることが多いです。1人目と2人目の妊娠時で症状が違うこともあります。また、ほとんど吐き気を感じない人もいれば、食欲がなく1日中吐き気に悩まされる人もいます。「妊娠するとなぜか酸っぱいものが食べたくなる」とよく言われますが、酸味のあるさっぱりとした味は確かに、つわりの最中でも比較的食べやすい/飲みやすい食品のひとつとして挙げられます。その他にも、個人差はあるもののつわり中に口にしやすいものには傾向があり、下記の食品はその一例となります。① 水分の多いものみかんやグレープフルーツなどの柑橘系の果物、バナナ、桃、スイカ、りんご、 梨、イチゴ、トマト、お粥、お茶漬け、スープ② 口をすっきりさせるもの飴、グミ、ガム、氷、炭酸水(炭酸水やジンジャーエール)③ 冷たいものプリン、ゼリー、アイス、ヨーグルト④ 味が濃いめのものお好み焼き、果汁ジュース、梅干し、乳酸飲料など⑤ 香りが強くないもの水、お茶など「これなら吐き気を感じずに食べられる」「これは絶対受け付けない」という食事は人によって違いますが、妊婦さんは自分なりのつわりを軽減するコツや「これなら大丈夫!」というものを見つけていきましょう。まれに、症状が強くてほとんど飲食ができず、体重が減ってしまうこともあります。その場合は点滴などの治療が必要な「妊娠悪阻(にんしんおそ)」である可能性もあるので、つらいときには、我慢せずに産婦人科に相談してください。
2023年06月12日