季節の変わり目は、乾燥や肌荒れを感じやすいですよね。お肌が敏感なときこそ、なるべく肌に優しいケアをしたい!と思っている方も多いはず。化粧水を保湿タイプに変えたり、クリームやオイルを足したり、お肌の潤いを補うことも大切です。しかし、お肌がデリケートな時期は、付けるものだけでなく洗うものも意識してみましょう。出典:byBirth汗や皮脂の多い夏とは異なり、今までと同じ洗い方をしていても、冬は皮脂を取りすぎて肌トラブルを招く可能性があるかもしれません!今回は、冬のデリケート肌を潤すボディソープの選び方をご紹介します。こちらの選び方を参考にして、早めの乾燥対策をしていきましょう!ボディソープの選び方出典:byBirth成分で選ぶトレンドはアミノ酸系洗浄成分配合のボディソープ乾燥肌の人や子供と一緒に使う場合は、「アミノ酸系洗浄成分」で優しく洗えるものを選びましょう。アミノ酸系は、人間の皮脂と同じタンパク質で構成されていて、肌と同じ弱酸性です。汚れだけを包んで落とし、肌にはうるおい成分を残してくれることから、シャンプーでもアミノ酸系が選ばれています。アミノ酸系のボディソープを購入の際は、ボトル裏の成分表をチェックしてみてください。「ココイル……」「ラウロイル……」などから始まる成分が目印です。香料無配合のものを選んで肌の様子を見るのも◎肌がデリケートな時期は、香料が含まれていないボディソープを選んで、なるべくナチュラルな洗浄成分のみで洗うのもおすすめ。今まで大丈夫だったのに使用感が違うなと思ったら、肌に必要なものだけで洗浄し様子をみてみましょう。肌がデリケートな時期は、足すことよりも引くことで乾燥が落ち着く場合もあるので、まずは香料を無配合にしてみることから試してみましょう。泡立ちで選ぶ擦らず泡で洗って肌へのダメージを減らす体だとゴシゴシ洗ってしまいがちですが、肌がデリケートな時期は洗い方も変えてみましょう。手のひらを使い、泡のみで洗うだけでも充分汚れは落ちます。季節の変わり目はなるべく肌に負担をかけない洗い方を意識してみるのもおすすめ。石鹸だと泡立てにくい石鹸を使用する場合は、泡立てにくいので泡立てネットを使用しましょう。石鹸を体に塗るような洗い方でも、さっぱり感はありますが汚れは落ちていません。泡が汚れを落としてくれるので、泡立てはしっかり行いましょう。天然由来成分のおすすめボディソープ肌に優しそうなボディソープはたくさんあっても、何を選んだらいいか分からない方も多いと思います。こちらでは、優しい成分でしっとりと洗いあげるおすすめのボディソープをご紹介します。ダイアン ビートゥルー出典:byBirthダイアン ビートゥルーボディソープ リッチモイスチャー400ml770円(税込)/詰替 340ml657円(税込)ボタニカルセラミド、オーガニックシアバターなど植物由来の保湿成分を配合しており、90%以上が天然由来成分で作られています。さらに、グレープフルーツ、セロリの爽やかさに、ムスクのアクセントが効いた香りで気持ちもリラックス。ダイアン ビートゥルーはプラスチック削減のため、本体ボトルの96%にリサイクルプラスチックを採用。また、動物実験をしないクルエルティフリーを取り入れるなど、肌に優しいだけでなく地球にも動物にも優しいブランドです。ダイアン ビートゥルーボディミルク リッチモイスチャー400ml990円(税込)ボディソープで洗ったあとは、こちらのボディミルクもおすすめ。ポンプタイプで、ベタつきもなく使いやすいボディミルクです。さらっとした使用感でありながら、しっとり感が続きます。SDGsに関心がある方や、これから何か取り組みたいと考えている方も、ライフスタイルに取り入れていきたいですね。CACエヴィデンス スーパー ヘアー & ボディ シャンプー500ml3,300円(税込)出典:byBirth植物由来の100%アミノ酸系界面活性剤を使用し、肌表面の汚れや皮脂を優しく包み込んで落とします。洗いあがりがさっぱりとした中でも、肌表面のしっとり感が続きます。ボディだけでなく、シャンプーとしても使えます。また、洗顔としても使用できるので、全身洗浄料として肌全体を優しく洗い上げてくれます。※2021年11月1日よりパッケージもリニューアルし、「CACエヴィデンスヘア&ボディシャンプー」として販売中です。ジョンマスターオーガニックG&Gボディウォッシュ N236ml3,190円(税込) この投稿をInstagramで見る ジョンマスターオーガニック公式アカウント(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 アロエベラ液汁、オレンジ油、グレープフルーツ果皮油などの天然成分を配合し、肌だけではなく、香りに心も癒されます。さっぱりと洗い上げ、乾燥を感じさせません。キメの細かい泡が肌を優しく包みこんで洗い上げてくれます。優しい成分でも、せっかく洗うなら香りがいいものを使いたい!という方におすすめ。冬のデリケート肌に、お気に入りのボディソープを出典:byBirth今の時期、自分に合ったボディソープで、今の肌質に合った洗い方をすることが乾燥対策の近道。つい習慣で同じ洗い方をしがちですが、季節に合わせて今のお肌と相談しながらケアをすることが大切です。早めの乾燥対策として、今の習慣を見直してみてはいかがですか?
2021年11月09日秋になると「なんだか肌の調子が優れない…」と感じる女性が増えます。なぜなら秋は、気温や湿度が大きく変化し、肌に負担がかかる時期だから。秋の肌トラブルをそのままにしておくと、一気にエイジングが進み、冷えや乾燥で過酷な冬にはさらに肌は深刻な状態となります。秋のトラブルは、できる限り早めに解消しておきましょう。そこで本記事では、冬が来る前に、秋にやっておきたいスキンケアについて紹介します。秋は「角質」「保湿」「美白」ケアの3つを行いましょう。秋の肌の変化について出典:byBirth秋は、1年の中で最も肌が変化する季節です。ここでは、秋の「肌状態」と「肌に変化が起こる原因」について解説します。秋の肌状態秋になると、肌は次のような状態になります。鏡を見て、自分の肌をチェックしてみましょう。カサつきが気になるキメが乱れて透明感がないシミ、そばかすが目立つファンデーションの色が濃くなった血色が悪いチェック項目を見るとわかるように、秋の肌状態は決してよいとはいえません。1年の中で、最もエイジングが進む季節ともいわれています。気候が穏やかになり、一見過ごしやすい季節と思われがちな秋ですが、実は肌にとって過酷な季節なのです。秋に肌の変化が起こる原因出典:byBirth秋に肌が変化し、調子を崩してしまう原因として、次の3つが考えられます。夏の紫外線ダメージが表面化する秋になると、夏に受けた紫外線のダメージが、シミやくすみとなって肌表面に現れ始めます。これは、真夏に紫外線を受けて発生したメラニンが、ターンオーバーによって肌表面に押し上げられると、シミとして目立つようになるからです。ターンオーバーの周期は1~2か月かかるので、真夏から1~2か月経過した9~11月に肌表面にメラニンが到達する計算となり、秋にシミが濃くなってしまうのです。気温・湿度の低下夏から秋にかけて、気温と湿度が一気に低下することで、肌はうるおい不足となり乾燥します。肌が乾燥すると、キメが乱れて透明感がなくなり、くすむ、カサついて小じわになる、メイクが崩れる、バリア機能が低下して肌荒れが起こるなど多くのトラブルが起こります。皮脂量の低下秋の乾燥した気候では、皮脂量の分泌も低下して肌の乾燥を招きます。皮脂量が減ると、肌内部の水分蒸発が起こって、さらに乾燥を招く悪循環となるので、しっかりと対策が必要です。秋にやっておきたいスキンケア出典:byBirth秋の肌トラブルは、深刻化するとエイジングに拍車をかけます。できる限り早く解消しておきましょう。ここでは、秋にやっておきたいスキンケアを3つ紹介します。角質ケア秋に表面化するシミやくすみを予防するために角質ケアを行い、夏の紫外線ダメージによって蓄積したメラニンや古い角質を除去しましょう。角質ケアは、ピールオフタイプのパックを使って行うことをおすすめします。ピールオフパックは、自宅で、家事や仕事の合間にできるので、忙しい人でも気軽にできます。また、パック剤に配合されている角質除去成分は刺激が少なく安全性が高いので、安心して使える点もメリットです。とくに、AHA(フルーツ酸)やPHAが配合されたパックは、肌内部まで浸透して古い角質を穏やかに落とし、ターンオーバーをサポートしてくれます。ピールオフパックを購入する際は、パッケージの成分表に記載があるか確認しましょう。ただし、いくら肌に優しいピールオフパックとはいえ、やりすぎると必要な角質やうるおいまで落として、かえって乾燥を引き起こします。メーカーが指定する使用頻度は、正しく守るようにしましょう。保湿ケア出典:byBirth肌の乾燥、バリア機能の低下を予防するために、保湿ケアを重点的に行うことは大切です。保湿を徹底するために、化粧水、乳液、クリームの3つを使ってケアを行いましょう。とくに秋はうるおい不足となりやすいため、化粧水はたっぷりと使います。コットンづけをすると、肌全体にむらなく均一に浸透させられます。顔全体がひんやりとするまでパッティングを行いましょう。化粧水の後は、乳液、クリームの順に重ねづけして油膜を張り、化粧水成分や肌の水分蒸発を防ぎます。乳液は、ティースプーン1杯、クリームは小豆粒大を取り出し、顔の内側から外側に向かって薄く伸ばしましょう。使用量が多すぎるとべたつきの原因となるため、注意が必要です。化粧水、乳液、クリームを使用しても、肌の乾燥が気になるという方は、シートマスクをプラスしてもよいでしょう。セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど高保湿成分が配合されたシートマスクを使えば、保湿効果を十分に実感し、しっとりした肌が蘇ります。また、シートマスクを選ぶときは、形状や素材にもこだわりましょう。顔全体にしっかりと密着すること、刺激がないことも選ぶ際の大切なポイントです。さらに、シートマスクの効果を十分に実感するために、肌に乗せて置く時間は厳守しましょう。置きすぎると、シートマスクが乾燥して肌の水分を奪ってしまいます。メーカーが指定する時間を事前に確認しておきましょう。美白ケアシミ、くすみが目立ちやすい秋こそ、美白化粧品を使ったお手入れをおすすめします。即効性を求めるなら、美白美容液を毎日のスキンケアにプラスしましょう。美容液は有効成分の配合量が多く美容効果が高いので、美白成分入りのものを使えば、ホワイトニング効果を十分に実感できるはずです。美容液によく配合されている美白有効成分の代表例は次の通りです。ビタミンC誘導体メラニンの還元を促し、シミの色を目立ちにくくする効果があります。ターンオーバーも促進するため、メラニンやくすみを排出して肌に透明感を出します。トラネキサム酸メラノサイトの活性化を抑えて、メラニンの生成を妨げます。抗炎症効果もあり、秋の乾燥でバリア機能が低下した肌を保護する効果も期待できます。プラセンタエキス代謝促進効果に優れており、ターンオーバーを促進してメラニンを排出し美白へ導きます。チロシナーゼの働きを抑えてメラニン生成を予防する効果もあります。エラグ酸チロシナーゼの働きを弱めて、シミ、くすみを予防します。抗酸化作用もありシワ、たるみなどエイジングケアにも有効です。天然由来成分のため、安全性が高く肌の敏感な方でも使いやすい成分です。リノール酸保湿効果が高く、肌にうるおいを与えて状態を整えることで、ターンオーバーを正常化してメラニンの排出を促します。また、顔全体に透明感が出るので、シミが目立ちにくくなる効果も期待できます。まとめ出典:byBirth秋は、シミ、くすみ、乾燥などの肌トラブルが表面化しやすく、1年の中で最もエイジングが進む季節といわれています。肌トラブルが秋に起こる原因として「夏の紫外線ダメージが表面化すること」「気温・湿度の低下」「皮脂量の低下」の3つが挙げられます。秋にやっておきたいスキンケアは「角質」「保湿」「美白」ケアの3つです。秋に起こった肌トラブルは持ち越さず、適切なお手入れで速やかに解消し、過酷な冬を絶好調の肌で乗り切りましょう!
2021年11月01日紫外線対策のあとは、何をすればいい?夏から秋に向けて起こる肌トラブルとは?出典:byBirth紫外線による肌ダメージは秋まで続く紫外線による肌トラブルは、実は紫外線が強い季節だけではないんです。紫外線の強い季節は、日焼け対策や美白ケア、汗や皮脂による肌トラブルなど多くの悩みが出やすいです。夏の間、なかなかお手入れが追いつかず秋まで肌トラブルを持ち越してしまうことがあるんです。紫外線を過剰に浴びたことにより肌がゴワついて、スキンケアの効果がいつもより感じられなかったり、暑さにより汗や皮脂などの汚れがそのまま残って肌がくすんでみえてしまったり、毛穴に汚れが詰まって黒ずんでみえてしまったりなど、様々なトラブルが秋前に見られます。これらに対するお手入れは、とても重要です。気温の低下による乾燥トラブル暑い時期からだんだん肌寒く感じる日が多くなるでしょう。気温が低下すると起こり始めるのが「乾燥」。乾燥対策も、寒くなってからでは遅いです。しっかり肌の角層を水分で満たしておき、水分と油分のバランスが整った状態で秋を迎えれば、本格的に寒くなる秋から冬にかけてのトラブルを防ぐことができます。夏から秋にかけてするべきお手入れとは?出典:byBirthくすみやゴワつき、毛穴の対策をおこなうなんだか肌が暗く見える…。肌がかたく感じる…。毛穴が目立つ…。それらの悩みは、古い角質や汚れを丁寧に取り去ることが大切です。古い角質は、なかなか普段の洗顔やクレンジングで落とすことはできません。「角質ケア」として、拭き取り化粧水や、スクラブ洗顔などを取り入れてみましょう。気になり始めてすぐの段階で角質ケアができていれば、すぐになめらかで柔らかい肌を手に入れることができます。また、毛穴奥の汚れや黒ずみはなかなか頑固ですが、早くきれいにしようと過剰なお手入れをすると、毛穴まわりが傷つき余計にトラブルを招くことになります。毛穴が気になる季節だけ、普段のクレンジングや洗顔を変えてみるのも手です。筆者も今、毛穴の黒ずみが気になる季節なので、いつも使っているものから、汚れの吸着力の良い成分が入ったクレンジングや、洗浄力の高い酵素洗顔(パウダータイプの洗顔料)を取り入れています。普段のお手入れにプラス1品取り入れてみたり、今の時期だけ悩みに特化したアイテムに切り替えるのがいいでしょう。肌寒くなる季節に向け、乾燥対策をおこなう夏から秋にかけ、季節の変わり目ということで肌のバリア機能が低下しやすくもあります。水分と油分のバランスが崩れていては、乾燥だけでなく小じわ、たるみなどのあらゆる肌トラブルが起こりやすくなってきます。また、夏も意外と乾燥しやすい季節。紫外線で水分が奪い去られてしまったり、冷房により乾燥を感じる方も多いでしょう。その状態でさらに乾燥が気になる季節を迎えてしまったら、後のお手入れが大変です。まずは化粧水と乳液のベーシックなお手入れは毎日怠らず、やっていきましょう。また、この時期はまだいきなり保湿力の高いクリームやオイルを取り入れる必要はありません。しっとりタイプの化粧水や乳液を取り入れたり、美容液を保湿タイプに切り替えるなど、少しずつ切り替えていくのがいいでしょう。美容ライター愛用!今の季節に常備しておきたいスキンケアアイテム4選ファミュルミエール ヴァイタルC出典:byBirth数々のベストコスメを受賞しており、筆者も何本もリピートしている美容液。ビタミンC誘導体が配合されており、毛穴の目立ちが気になる方や、ゴワつきが気になる方におすすめのアイテムです。とろっとしたテクスチャーですが、肌の上に残ることなくスッと角層に馴染んでくれる感覚がとても心地いいです。1年を通して使える万能な美容液なので、1本常備しておくと安心できます。エスティ ローダーパーフェクショニスト プロ ブライト セラム N出典:byBirthこちらも筆者リピートアイテム。こちらもとろっとしたライトなテクスチャーで、使い心地も抜群です。馴染ませることでつるんときめの整った肌へ導いてくれ、毎日使うのが楽しみになるほど!乾燥によるキメの乱れを整え、光が均一にあたりより肌を美しく見せることができます。あれ?なんだかいつもと違う?という感覚を手に入れたい方は、ぜひ試してほしい逸品です。ファンケルディープクリア洗顔パウダー出典:byBirth夏から使い始めたこちらの洗顔パウダーは、毛穴の汚れや黒ずみ、角栓を取り除きつるんとなめらかな肌へ整えてくれます。炭とクレイが配合されており、汚れの吸着力はバツグン。筆者は週に2~3回使用しています。このようなパウダータイプの洗顔料は「泡立ちがよくない」という印象を持たれがちですが、ファンケルの洗顔パウダーはもこもこで濃密な泡がつくれます。しっかり肌全体を包み込んでくれるので、肌負担なく汚れを落とすことができます。クオリティファーストオールインワンシートマスク ザ・ベストEX出典:byBirth何かトラブルがあると頼りたくなるこちらのシートマスク。オールインワンタイプなので、お仕事で疲れた日や忙しい日、時間がない日の強い味方です。乾燥対策はもちろん、エイジングケア(年齢に応じたお手入れ)にも特化しているので、バイバース世代にはぴったり!シートも厚手なのに重みで落ちてこず、まるで高級パックをしているかのよう。毎日贅沢な気分でお手入れができる優秀パックです。秋は透明感のあるすっぴん美人を目指して!出典:byBirth季節に合わせてお手入れ方法を変えれば、季節の変わり目にも負けないトラブル知らずの肌を保つことができます。ぜひこの記事を参考に、秋に向けてのお手入れを頑張ってみましょう!
2021年09月21日夏の日焼けについて出典:byBirth夏の日焼けは、肌の健康を脅かすトラブルの一つ。ここでは、夏の日焼けをした「肌の特徴」と「日焼け後の肌への影響」について解説します。夏に日焼けをした肌の特徴夏に日焼けをした肌の特徴は次の通りです。赤くなる(サンバーン)黒くなる(サンタン)熱を持つひりつきを感じる皮がめくれる夏の日焼けは、太陽から地上に降り注ぐ紫外線が肌に当たって軽いやけどを起こしている状態です。日常の中でやけどをした場合、早急に応急処置をするように、日焼けをした後もなるべく早くケアをしないと、肌トラブルの原因となってしまいます。日焼けをした後の肌への影響夏の日焼けをした後、ケアを怠りそのままにしておくと、肌によくない影響を与えトラブルに発展します。ここでは、日焼けが引き起こす代表的な肌トラブルについて解説します。肌の老化紫外線に含まれるUV-A波は、肌の土台である真皮まで侵入してダメージを与えます。すると、肌のハリや弾力をつかさどるコラーゲンやエラスチンなどが減少し、シワやたるみなどエイジングサインを引き起こすのです。シミ紫外線に含まれるUV-B波は、肌の基底層にあるメラノサイトを刺激してメラニンを過剰に分泌させ、シミのもとを作り出します。無防備に紫外線に当たり続ければ、常にメラニンが分泌されている状態となり、シミが肌に残り続けて消えなくなってしまうのです。肌荒れ日焼けをすると肌状態が不安定となり、外的刺激から肌を守るバリア機能が低下します。すると、ちょっとした刺激にも敏感となり、肌荒れや炎症が起こりやすくなります。日焼けをした後のアフターケア出典:byBirth夏に日焼けをしたら、のちに肌トラブルを起こさないよう、すぐにアフターケアをすることが大切です。ここでは、日焼けをした後のアフターケアの手順を紹介します。肌への影響を最大限に抑えるために、日焼けをしてから72時間以内に行うようにしましょう。1.十分冷やす日焼けをしたら、ほてりがおさまるまで濡れタオルや水で十分に冷やします。冷やすことで、炎症の進行が抑えられ、肌へのダメージを軽減できます。日焼けをしている部分は、バリア機能が低下してデリケートになっているため、冷やす際は、肌に刺激を与えないように注意しましょう。例えば、氷や保冷剤を使用するときはタオルで包み、冷たすぎないようにする、摩擦が起こらないようにするなど工夫することが重要です。2.しっかりと保湿する日焼けをすると、バリア機能が低下するため角質の水分が蒸発して、肌が乾燥しやすくなります。肌が乾燥すると、より日に焼けやすくなるため、常に紫外線ダメージを受け続けてしまう悪循環に陥ります。日焼けをした肌には、化粧水をたっぷりと使って水分を補給し、うるおいを満たしましょう。バリア機能が低下して敏感になっているため、アルコール、着色料、香料など刺激になりやすい成分が入っていない化粧水を選ぶことをおすすめします。また「セラミド」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」など高保湿成分が配合されたものを使うと、より高い保湿効果を実感できるでしょう。化粧水で保湿した後は、油分を含む乳液とクリームを重ねることも忘れずに。油膜を張ることで、化粧水成分の蒸発を防ぎ、保湿効果が持続します。3.美白有効成分が配合された化粧品をプラス出典:byBirth冷却と保湿により、肌の赤みが引いて状態が落ち着いたら、美白有効成分が配合された化粧品でケアを行いましょう。厚生労働省から認可されている代表的な美白有効成分を3つ紹介します。トラネキサム酸メラノサイトの活性化を抑えて、メラニンの生成を抑制します。ビタミンC誘導体メラニンの還元を促し、色を薄くする働きがあります。肌への負担が少なく、安全性の高いのが特徴です。プラセンタエキスターンオーバーを促進し、メラニンの排出を促し美白に導きます。チロシナーゼの働きを押さえてメラニンの生成を防ぐ効果も期待できます。できる限り簡単に効率よく美白効果を感じたい場合は、美白有効成分が配合された美容液を毎日のお手入れにプラスすることをおすすめします。美容液は、基礎化粧品の中でも有効成分の配合量が多く、効果を実感しやすい特徴があります。美白美容液を使ったお手入れは、1か月間以上続けましょう。肌のターンオーバーは約28日間かかるといわれており、細胞が生まれ変わっている間にしっかりとケアを続けることで効果が期待できるのです。まとめ出典:byBirth夏の日焼けは、肌に軽いやけどを起こしている状態であり、速やかにケアをしないとのちに肌トラブルの原因となります。日焼けをケアしないと起こりやすい肌トラブルとして「肌の老化」「シミ」「肌荒れ」があります。日焼けをした後は「冷やす」「保湿する」「美白有効成分配合の化粧品を使う」という3つのケアを72時間以内に行うことが大切です。アフターケアを十分に行って、のちに肌トラブルが起こらないよう予防しましょう!
2021年09月15日長引くマスク生活によって、以前よりも肌トラブルが増えた人も多いでしょう。そんな人に試して欲しいのが、資生堂の『d プログラム』が期間限定で公開している「否定しない肌チェック」!大人気のお笑い芸人・ぺこぱさんがあなたの肌状態をチェックしてくれるオンラインサービスです。詳しくご紹介します。期間限定!ぺこぱさんが登場する「否定しない肌チェック」とは敏感肌の女性向けブランド『d プログラム』が2021年8月23日(月)より公式サイトにて公開している「否定しない肌チェック」。この診断コンテンツでは、ぺこぱの2人からの肌に関する質問に答えていくと、今の肌の状態や『d プログラム』のおすすめ商品を教えてくれます。さらに、質問に答えていくと、どんな肌の状態も否定しない松陰寺さんの言葉がたくさん出てくる仕様に。肌が荒れていても、優しく肯定してくれたり、クスっと笑えて前向きな気持ちになれるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。ぺこぱさんの新CMも公開中!さらに、ぺこぱさんを起用した『d プログラム』の新WEB CMも公開されています。CM内では「敏感ですか~?」と問いかけるシュウペイさんに対し、松陰寺さんが「いや 知らねぇ!という人はまずは肌チェックへ」と呼びかけており、敏感な肌の状態に気づかせてくれるような内容となっています。そんな2人のコミカルな掛け合いに、ついつい見入ってしまう内容です。ぺこぱの2人も『d プログラム』のCM起用に大喜び!?今回『d プログラム』の新CMに起用されたぺこぱの2人は、インタビューにて喜びのコメントを出しています。小さい頃から美容ケアをしており、その美容歴は30年にもなるというシュウペイさんは「美容大好きなので、本当に心から嬉しかったですね」と大喜び!一方で、化粧を7年もしているという松陰寺さんも「化粧芸人として、『やっときたな』そう思いました。どうもありがとう」と、松陰寺さんらしい発言もありました。『d プログラム』がもらえるお得なキャンペーンも実施中!今回のぺこぱさんの新CM公開に合わせて、『d プログラム』の化粧水がもらえるキャンペーンも実施されます。キャンペーンの応募方法は簡単!『d プログラム』の公式Twitterアカウントをフォローし、「# ぺこぱの否定しない肌チェック」が付いたキャンペーン対象の投稿をRTするだけ。「最近なんだか肌の調子が良くないかも……」という人はぜひこの機会に、『d プログラム』の「否定しない肌チェック」とキャンペーンへの応募を行ってみてはいかがでしょうか?【キャンペーン概要】『d プログラム化粧水プレゼントキャンペーン』期間:2021年8月23日(月)~9月5日(日)対象人数:抽選で10名【商品概要】『d プログラム バランスケア ローション MB(医薬部外品)』/『d プログラム アクネケア ローション MB(医薬部外品)』/『d プログラム モイストケア ローション MB(医薬部外品)』価格:¥3,740容量:125mL『d プログラム バイタルアクト ローション MB(医薬部外品)』価格:¥4,840容量:125mL『d プログラム ホワイトニングクリア ローション MB(医薬部外品)』価格:¥4,290容量:125mLマスクの欠かせない生活によってお肌も荒れがちな昨今。ぺこぱさんと一緒に楽しく肌チェックをしながら、自分の肌悩みにあったコスメを使って肌の調子を整えていきましょう!【参考】©株式会社資生堂『d プログラム』公式サイト文/Nana
2021年08月30日4人目の育児。何事も慣れたものかと思いきや、初めてのひどい乳児湿疹に悩まされたというママ。赤ちゃんが脂っぽい肌やかさついた肌で悩み、症状が快方に向かうまでの体験談を紹介しています。 4人目ともなると、なんでも「もうベテランよね」と言われてしまいますが、何人産んでも初めてのことはあります。私の場合は、4人目にして初めてのひどい乳児湿疹に悩まされました。脂ぎった肌から、カサカサぼろぼろのお肌……見ていてつらかった乳児湿疹にまつわる体験談をお話しします。 ひどい乳児湿疹。外出先でつらい思いも…湿疹ができ始めたのは生後3週間くらいから。脂漏性湿疹のことは退院前にも助産師さんに聞いていましたし、上の子たちも多少は経験していたので「せっけんで洗い、保湿する」という対処をしていました。しかし一向に症状は良くならず、どんどんひどくなるばかり。 元々活動的な私でしたが、1カ月健診を過ぎても人にわが子の顔を見られるのが嫌で、ふさぎこんでしまいました。たまに出かけると「小さくてかわいいー!」の次には「でもお顔が……」と言われてしまい、ありがたいけれどスキンケアについていろいろアドバイスもされ、余計つらい気持ちになってしまいました。 湿疹が落ち着いてきたと思ったら今度は…わが子が生後2カ月を過ぎるころ、ニキビっぽい湿疹はようやく落ち着いてきました。しかし今度は全身がカサカサに。足や腕、乳輪が赤くなり、頭皮からはフケがいっぱい落ちるようになってしまいました。義母からはローションを渡される始末。 「自分でもしっかり保湿対策しているのに……」と、ありがたいけれどなんとも言えない気持ちになりました。頭皮には魚の鱗のようなものもできていましたし、わが子もかゆいのかかきむしってしまい、枕に血がつくことも。4人目にしてとても髪の毛の薄い子だったので、傷も目立って痛々しかったです。 病院に行くのも気をつかう湿疹を診てもらいたいけど、風邪やインフルエンザなど、病気をもらったらどうしようと思うとなかなか病院に行く気にもなれずにいました。ましてうちは4人の子どもがいて、ほぼワンオペ育児。 産後で弱っている私は、何か病気をもらったらヤバイ!と思っていました。しかし、カサカサでつらそうなわが子を見るとかわいそうで……。そこで生後3カ月のとき、義実家の都合の良い日に上の子たちを預け、午後一番でかかりつけの病院を受診しました。 病院で診てもらってよかった!病院で診てもらったところ、「アトピーっぽいね」と言われ、弱めのステロイド入りの軟膏と、非ステロイドの保湿剤を処方してもらいました。ステロイドと聞くと少し不安もありましたが、湿疹のひどい部分に決められた回数を守れば大丈夫ということで、使っていくとすぐに良くなりました。 しかし、良くなった途端にステロイド剤の使用をやめたら、また湿疹がひどくなってしまったので再受診することに。医師からは、「いきなりやめるのではなく、様子を見ながら徐々に回数を減らしていきましょう」との指導。それ以降、様子を見ながら、不安になったらまた受診しています。 4人目の育児ですが、初めてのひどい湿疹に一喜一憂した日々。病院でもらった薬で、なんとか症状は改善してきたように思います。とはいってもやっぱり保湿は欠かせません。子どもが増えると病院を受診することも大変ですが、いろいろな助けを借りながら頑張っていこうと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラストレーター/Michika監修/助産師 REIKO著者:小林まり6歳、4歳、2歳、0歳の母。元小学校教員。夫は土日出勤、出張も多いNPO職員。育児の大変さを実感しながらもコツをつかみ始めてきたところ。自身の経験を中心に執筆している。
2021年08月14日こんにちは! 甥&姪大好きおばバカ平八です!今回は「赤ちゃんの肌トラブル」についてのお話です!双子の姪が生まれて2ヶ月程たった頃、乳幼児健診をしてもらいました。健康状態には問題なかったものの、その頃の双子は肌が荒れやすく、頭や眉に細かな皮脂がこびりついてカサカサしていました。念入りに洗ったつもりでも全く良くならない…というかむしろますます皮脂が頑固になっていくようで、頭を悩ませる状況でした。保健師さんによると「生後2〜3ヶ月くらいまで皮脂の分泌が多いためこのような状態になりやすいが、月齢が上がるとともに落ち着いていく」とのことで、家でケアしつつ自然に良くなるのを待つことにしました。 さて、その日の健診終了後、早速教えてもらった方法で洗うことに。いざガーゼを巻いてみると…。可愛いラーメン屋の誕生!予想外の姿に癒されます!(笑)こうして毎日、双子をラーメン屋にしてから皮脂汚れを浮かして洗っていきました。最初の頃は「やらないよりは落ちが良いかも?」くらいの感覚でしたが、日に日にお肌の状態が改善!成長によるところも大きいとは思いますが、適切なホームケアも大切なのだなぁと実感しました。この記事に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。
2021年07月27日スキンケアパウダーって?出典:byBirth汗をかきやすい夏の季節や、皮脂でベタベタするときに活躍するスキンケアパウダーはご存知ですか?スキンケアパウダーは名前の通り『スキンケア成分』が配合されたパウダーで、主に朝晩のスキンケアの最後に使います。例えば、夜も寝付けないほど蒸し暑い日などは、せっかく丁寧にスキンケアをしても、ベタついてなんだか気持ち悪いなと感じたことはありませんか?そういう時こそ、スキンケアパウダーの出番!ファンデーションの後に使うフェイスパウダー(お粉)よりも、保湿成分や美容成分が入っているため、肌を労りつつ、肌表面をサラサラにします。パウダーに色がついていないものがほとんどの為、まくらが汚れる心配がなく、つけたまま寝てOKなのも嬉しいですよね。もちろん、日中に使用することも可能です。特に、在宅ワークでがっつりメイクはしたくないけど、少し肌は綺麗にしたいなという場合にもおすすめです。パウダーが毛穴の凹凸をふんわりカバーし、外的刺激であるちりやほこりからも肌を守ります。スキンケアパウダーはこんな時におすすめ肌をサラサラにしたいスキンケア後のベタつきが苦手な人ファンデーションはつけたくないけど肌を綺麗にみせたいすっぴんメイク時毛穴をふんわりカバーしたい在宅ワークのベースメイクとして大人の肌トラブルの味方出典:byBirthコロナ禍でマスクによる蒸れや擦れ、また在宅ワークなど環境の変化によるストレスで、炎症や吹出物に悩んでいる女性が増加。なるべく肌に負担をかけないベースメイクの需要が高まっています。筆者もマスク時の擦れで肌にかゆみを感じたり、吹き出物が出来たりと、肌のコンデションが不安定になることも。肌のコンディションが悪いと、肌に負担をかけたくないですよね。そこで今回ご紹介するのが「アクネオ 薬用 スキンケア パウダー」!ACNEO(アクネオ)とは この投稿をInstagramで見る アクネオ公式(@acneo_official)がシェアした投稿 ACNEO(アクネオ)は、KOSÉグループのドクターズコスメです。コーセーグループの最新のニキビケア研究に基づき、“パーソナルニキビケア”を叶えます。ひとくちに肌荒れといっても、大人の吹き出物事情は複雑です。思春期ニキビと違ってお手入れもシンプルではないため、自分に合ったスキンケアを選べるのは嬉しいですよね。アクネオの肌タイプ別スキンケア1.Tゾーン顔のTゾーンに吹き出物が出来やすい皮脂分泌が多く化粧崩れしやすい2.TUゾーン全体的に吹き出物がでやすいフェイスラインの乾燥Tゾーンは皮脂が多い3.Uゾーン顔のフェイスラインに吹き出物が出来やすい季節問わず乾燥洗顔後、肌がつっぱる年齢を重ねると水分と油分のバランスが乱れるため、2や3の肌状態になりやすいです。顔の部位によってバランスが崩れるとお手入れも複雑になりますが、アクネオは大人ニキビのことも考え、保湿力にもこだわった商品で、ニキビの根っこにアプローチします。アクネオ薬用 スキンケア パウダー5g3,080円(税込)出典:byBirth朝も夜もいつでも使えるニキビや毛穴ケアとして2020年に発売し、年代問わず話題になったのがこちらの「薬用 スキンケア パウダー」です。繰り返すニキビはニキビの根っこにある毛穴が原因とし、超微細の粉体「PLGAポアパウダー」で毛穴まわりを集中ケアします。驚きなのがPLGAポアパウダーは約12時間アプローチを続けること!その他に、炎症やニキビに有効な成分も配合されています。実際に使ってみた!出典:byBirth見た目は真っ白ですが、肌にのせるとあっという間に馴染み、白浮きは感じません。非常に細かい微粒子で、毛穴の凹凸もふんわりカバーします。また、1番感動したのがパウダーのしっとり感です。スキンケアパウダーは肌をサラサラにするのが目的なので、アラサー世代だと乾燥することが多かったのですが、「アクネオ 薬用 スキンケア パウダー」はパウダー1つ1つにオイルをコーティングしており、サラサラしながらもしっとりとしているので、大人の肌にも使いやくなっています。筆者は、特にマスクとの擦れが気になっていたので、朝のスキンケアの最後にフェイスラインを中心に使用しています。次に使うベースメイクの邪魔をしないので、非常に使いやすいです。またコンパクトサイズなので、ポーチに入れていつでも好きな時にケアをしたい人にもおすすめです。 この投稿をInstagramで見る アクネオ公式(@acneo_official)がシェアした投稿 ニキビの元になりにくいノンコメドジェニック・アレルギーチェック済み・パラベンフリー・無香料・無着色です。
2021年07月20日夏は、過剰な皮脂や汗の分泌、大気汚染物質、マスクによる刺激、春から強くなる紫外線の影響により、肌表面の角質が厚くなったり、毛穴トラブル、肌のくすみが気になっている人が多いそう。そこで、悩ましい肌トラブルを改善してくれる、スキンケアアイテムをご紹介します。夏の肌トラブルを改善してくれるスキンケアアイテム!さまざまな肌トラブルが起きやすい夏肌のお手入れに効果的な、スキンケアアイテムをご紹介します。スナイデル ビューティ 「クレイ クレンズ」『SNIDEL BEAUTY(スナイデル ビューティ)』から、洗顔料「SNIDEL クレイ クレンズ」が7月21日に登場。全国のSNIDEL BEAUTY店舗および公式オンラインサイトにて購入できます。また、全国販売に先駆け、7月14日より、阪急うめだ本店にて先行発売を予定。絶妙なバランスで配合したミネラル豊富な3種のクレイが、毛穴の奥の汚れや黒ずみ、角栓、酸化皮脂を取り除きます。また、微細な吸着成分とこんにゃく由来のスクラブが汚れや不要な皮脂をしっかり吸着して絡め取りながら、ごわついた肌まで柔らかくほぐしてくれます。クリーム状の上質なテクスチャーによる素早い洗浄力で洗い流したそばからくすみ(※1)を払い、肌触りすべやかで磨き上げたようなクリアな印象の肌へ。不要なものを落としながらも、クレイやキュウリ果実エキス、ハトムギ種子エキス配合により角質層をしっとりと保湿、キメをなめらかに整えてスキンケアの浸透(※2)やメイクのりもアップします。精油によるリラクシングフローラルの香り。シリコン、合成着色料、合成香料、石油系界面活性剤、合成ポリマー、動物由来成分、アルコール、紫外線吸収剤、パラベン、鉱物油、すべてフリー。チューブには環境に配慮したバイオPEを採用しています。スナイデル クレイ クレンズ70g ¥2,640(7月21日発売)※1 古い角質や汚れによるくすみ※2 角層までザボディショップ 「ヒマラヤン クリア ナイトピール」自然派化粧品ブランド『ザボディショップ』から、寝ている間に毛穴レス肌(※3)を叶える「ヒマラヤン クリア ナイトピール」が、7月15日数量限定発売。真っ黒な見た目と、翌朝洗い流した後の毛穴レス(※3)でつるんとした肌に2度驚く、98%自然由来の夜用集中美容液です。ヒマラヤのピュアな環境で育った竹炭を配合した、真っ黒な美容液ですが、肌になじませると透明に変化します。竹炭には小さな穴がたくさん開いていて、毛穴の汚れや過剰な皮脂、肌表面の角質汚れなどの不純物を吸着、浄化し、洗い流すことで、くすみのないクリアな肌へ導きます。さらに、古い角質や不要な角栓を優しく取り除き、肌を整えるハイビスカスの花エキスも配合。なめらかで柔らかな肌を叶えます。夜風になびく竹林の心静まる香りに癒されます。この製品は、動物実験を行わず動物由来の原料を一切使っていないヴィ―ガン製品であることを保証する「The Vegan Society」の認証を取得しています。ザボディショップ ヒマラヤン クリア ナイトピール30mL ¥3,850(7月15日数量限定)※3セラムの吸着ケアで毛穴が目立ちにくくなること。フルモア 「クレイマスク」とことん毛穴のことを考えたフルーツ生まれの高機能、毛穴ケアブランド『FRU MOR(フルモア)』から、毛穴ケアに着目した「クレイマスク」、「ピールナイトジェル」が登場。7月5日よりmsh公式オンラインショップ、7月中旬以降、全国のPLAZA、ロフトにて発売します。角質ケア成分、ひきしめ成分、肌ケア成分を配合で、うるおいをキープしながら古い角質や汚れのみをやさしく落とし、毛穴汚れやくすみの気にならないフレッシュ&クリーンな肌へと導きます。「クレイマスク」は、毛穴の奥の汚れまで吸着し、オフして洗い流します。2種のクレイ(※4)配合で、皮脂、毛穴汚れにしっかりアプローチ。心地よい絶妙テクスチャーで、マスクを洗い流した後は、なめらかな肌に。使い方はすごく簡単。洗顔後、目と口まわりを避けて気になる箇所に適量(マスカット大)を均一にムラなく伸ばし、3~5分程度置いてから、水またはぬるま湯で洗い流すだけ。週1~2回の使用がおすすめ。デコルテやボディのケアにも使うことができます。フルモアクレイマスク130g ¥1,980※4 グリーンクレイ:モンモリロナイト、粘土、マイカ(吸着洗浄成分)、ホワイトクレイ:カオリン(吸着洗浄成分)フルモア 「ピールナイトジェル」塗って寝るだけで、角質&保湿ケアを叶える「ピールナイトジェル」。夜の洗顔後、顔全体にムラなく伸ばし、拭きとらずにジェルが乾いたのを確認してから眠るだけの、簡単ケアです。集中ナイトケア成分配合で、眠っている間に肌をしっかりと保湿。みずみずしいジェルが、使うたびにツヤ肌へと導いてくれます。フルモアピールナイトジェル120g ¥1,980余分な毛穴の詰まりや角質をオフして、肌をよみがえらせましょう!毛穴トラブルや、肌のくすみ、ごわつきなど、気になる肌トラブルには、毛穴の詰まりや古い角質をオフしてくれるスキンケアアイテムを使って、肌本来のチカラを取り戻しましょう。【参考】<SNIDEL BEAUTY>クレイ×植物由来成分!毛穴・ごわつきをすっきりクリアに導くクレイ洗顔料「クレイ クレンズ」が新登場。‐PR TIMES【新製品】2度驚く、黒炭のパワー翌朝つるんと毛穴レス肌※へ夜用集中美容液「ヒマラヤン クリア ナイトピール」2021年7月15日(木)数量限定 新発売‐PR TIMES毛穴にも、お肌にもうれしいフルーツ生まれ。高機能 毛穴・角質ケアブランド「FRU MOR(フルモア)」誕生!~2021年7月5日(月)発売~‐PR TIMES文・三谷真美
2021年07月08日日差しが降り注ぐ夏の季節の必須アイテムといえば、日焼け止め。店頭にも、いろいろなタイプの日焼け止めが並んでいます。日焼け止めは1つひとつ特徴が異なるため、自分に合ったものを選ぶことが大切です。しかし、種類が豊富すぎるあまり、選び方に悩んでしまう人も少なくありません。そこで本記事では、日焼け止めの上手な選び方を紹介します。日焼け止めを選ぶときは「シーン」「肌質」の2つの観点で選びましょう。日焼け止めについて出典:byBirthここでは、日焼け止めの「役割」と「種類」について解説します。日焼け止めの役割日焼け止めの役割は、主に肌を紫外線のダメージから守ることです。紫外線が肌に当たると、メラノサイトを刺激して黒い色素を持つメラニンを過剰に分泌させ、シミができやすくなります。また、体内で活性酸素が発生して細胞が酸化し、シワやたるみなど肌老化を進行させます。肌には本来、汗と皮脂を出して皮脂膜を形成し、紫外線などの外的刺激から身を守るバリア機能が備わっています。しかし、加齢とともに皮脂量は減りバリア機能が低下するため、十分に紫外線から肌を守ることができません。そのため、日焼け止めを使ってしっかりと紫外線をカットし、肌を保護することが大切なのです。日焼け止めの種類日焼け止めの種類は、大きく分けて次の4つあります。ミルク/クリームタイプミルク/クリームタイプの日焼け止めは、のびがよくしっとりとした使い心地が特徴です。化粧下地として使えるものも多いので、使い勝手がよく人気のある日焼け止めといえるでしょう。保湿力が高いので、肌を乾燥から守る効果も期待できます。密着力があり耐水性にも優れているので、汗水に強いこともメリットです。ジェルタイプジェルタイプは、みずみずしくサラッとしていて、べたつかないのが特徴です。白浮きしにくく、肌なじみがよいこともメリットといえるでしょう。ただし、汗水で流れやすい傾向があるので、こまめに塗りなおす必要があります。パウダー/シートタイプパウダー/シートタイプは、外出時に持ち歩いて、紫外線が気になるときに手軽に使えるのがメリットです。紫外線カット力は弱い方ですが、低刺激のものが多いため敏感肌の人や子どもも使えます。水で簡単にオフできる点も魅力の一つです。ミスト/スプレータイプミスト/スプレータイプは、顔や体に吹きかけて使用します。髪の毛やメイクの上からでも使用でき、他の日焼け止めでは対応できない部分も保護できる点で優れています。とにかく手軽なので、外出時やスポーツ時に塗りなおしをしたいときに重宝します。日焼け止めの選び方出典:byBirth日焼け止めには、前述のとおり形状に種類があり、メーカーによっても特徴が異なります。目的に応じて選び、使い分けることが大切です。日焼け止めを選ぶときは、「シーン」「肌質」の2つの観点で選びましょう。シーンに合わせて選ぶ出典:byBirth日焼け止めは、使いたいシーンに応じて適切な紫外線カット効果をもつものを選ぶことが大切です。紫外線カット効果は、SPFとPAで表わされ、日焼け止めのパッケージに表示されています。SPFはUV-B波の防止効果を示し、数字が高いほど強くなります。一方、PAはUV-A波の防止効果を示し、+の数が多いほど強くなります。ここでは、シーン別に最適な日焼け止めについて解説します。室内室内で過ごすときは、SPF10、PA+程度の紫外線カット効果のある日焼け止めを選びましょう。洗濯物を干すときや、窓際で作業をしているときなどは紫外線を浴びるため、油断せず備えておくことが大切です。通勤・通学通勤・通学などの日常生活で日焼け止めを使うときは、SPF10~20、PA++程度のものをおすすめします。紫外線カット力が強すぎないため、毎日使っても肌に負担がかかりにくく安心です。化粧下地としても使えるものを選べば、ベースメイクに使えてメイク時間の短縮ができます。屋外でのレジャー屋外でのレジャーでは、SPF50+、PA++++と記載された国内最大値の紫外線カット効果のある日焼け止めを使いましょう。とくに、マリンスポーツや激しい運動で汗をかくようなシーンでは、こまめに塗りなおす、ウォータープルーフタイプの日焼け止めを使うなどの工夫が必要です。肌質に合わせて選ぶ出典:byBirth日焼け止めは、自分の肌質に合ったものを選ぶことも大切です。ここでは、肌質別に適した日焼け止めの特徴を解説します。普通肌普通肌の人は、最も肌状態が安定していてトラブルが起こりにくいため、どんな日焼け止めでも問題なく使用できます。テクスチャーなど自分好みの使用感のものを選びましょう。脂性肌脂性肌の人は、皮脂の分泌量が多くテカりやすいので、皮脂吸収成分が配合されているものを使いましょう。べたつきの少ないジェルタイプや、サラッとしたミルクタイプを使うことをおすすめします。乾燥肌乾燥肌の人は、うるおい不足のため保湿力のあるミルクやクリームタイプの日焼け止めが最適です。また、バリア機能が低下して刺激に敏感になっているため、肌に負担がかかりやすい紫外線吸収剤が入っていないノンケミカル処方のものを選びましょう。敏感肌敏感肌の人は、刺激が強い日焼け止めを使うと肌荒れを起こす場合があります。そのため、紫外線吸収剤が配合されていないものを選ぶことが大切です。また、SPFやPAの値が高いものも肌に負担がかかりやすいので、低~中程度の紫外線カット率の日焼け止めを使いましょう。こまめに塗りなおす、日傘や帽子を使うなど、日焼けから肌を守る工夫が必要です。まとめ出典:byBirth日焼け止めは、紫外線から肌を守り、シミ・シワ・たるみなどの肌トラブルを予防する役割があります。種類は大きく分けて「ミルク/クリームタイプ」「ジェルタイプ」「パウダー/シートタイプ」「ミスト/スプレータイプ」の4つです。日焼け止めを選ぶときは「シーン」「肌質」の2つの観点で選ぶことが大切です。自分に合った日焼け止めを選んで紫外線をカットし、トラブルや老化から肌を守りましょう!
2021年06月09日紫外線はシミに悩んでいる人だけ気にするべき?出典:byBirth日差しが強くなり、紫外線が気になる季節になりました。紫外線と聞くと「肌が黒くなる」や「シミやソバカスが増える」というイメージを持つ方が多いと思います。たしかに、紫外線を浴びると肌も黒くなったり、シミも出来やすくなりますが、それだけではないんです!日焼けは火傷状態出典:byBirthレジャー時の強い紫外線を浴びると、サンバーンという火傷のような状態で肌が赤くなります。強いダメージを受けてしまった肌は、水分が奪われカラカラの乾燥状態に。ダメージを受けた細胞を早く修復しようとターンオーバーが早まり、未熟な角層細胞が作られてしまい、保水力やバリア機能が低下し、肌が過敏になります。老化の80%は紫外線出典:byBirthレジャーやスポーツをしていなくても、日常で浴びている紫外線はハリや弾力を司る真皮層まで到達します。レジャー時のような強い紫外線ではありませんが、波長が長いため、肌内部までダメージを受けてしまうのです。波長の長い紫外線によって、コラーゲン繊維やエラスチン繊維が変性、変色しシワ、たるみ、黄ぐすみの原因に。また、サンタンという肌を黒くするのも実は、何気ない日常で起きています。紫外線が与える影響乾燥ごわつき赤み肌が黒くなるシミやソバカスシワたるみ黄ぐすみ紫外線が与える肌への影響を知ると、お手入れせずにはいられないですよね。紫外線ケアの心得今日は、いつもよりも外出時間が長かったから、シミが濃くならないように美白の化粧品を使おうと思っているという方はちょっとSTOP!たしかに、「紫外線ケア=美白」は間違いではありません。ただ、一般的に美白化粧品は予防美容になるため、毎日使うのが基本です。先程もお伝えしたように、日差しの強い真夏やレジャー以外でも肌に影響を及ぼす紫外線は毎日降り注いでいるので、外出したから美白のケアをしよう!では、一歩遅いお手入れになってしまうことも。窓や雲も透過する紫外線をしっかり予防するなら、1年中美白ケアが鉄則です!48時間がカギこれからの季節は露出も増えたり、紫外線も強くなりますよね。紫外線を浴びる時間が普段よりも長くなってしまったり、スポーツなどでジリジリと焼けてしまったという場合のお手入れにはポイントがあります。それは、紫外線を浴びてからお手入れするまでの時間!実は、紫外線を浴びた後の48時間以降にメラニン生成が行われるため、うっかり日焼けをした際には48時間以内(2日以内)に美白ケアをすることが大切なんです。集中ケアをするなら断然…「シートマスク」普段から美白化粧品を使ってお手入れしていても、うっかり日焼けをしてしまったり、集中して美白ケアをしたい日もありますよね。紫外線を浴びた後の肌は、火傷状態のため「鎮静・水分・メラニン生成抑制」の3つがお手入れで大切なポイントになります。そこで効果的なのがシートマスク!密着するシートマスクは保水効果はもちろん、肌がひんやりするため鎮静効果も期待でき、美白成分も配合されていれば、メラニン生成抑制など紫外線ダメージ後のケアにピッタリなんです。スペシャルケアで集中美容!筆者おすすめシートマスク出典:byBirthポーラホワイトショット QXS〈医薬部外品〉この投稿をInstagramで見る 【公式】株式会社ポーラ(@pola_official_jp)がシェアした投稿 シミが出来やすい頬~こめかみに合わせてシートが密着するよう設計。美白有効成分トラネキサム酸や、オリジナル成分mセパレーターでうるおいを与えながら、紫外線やストレスで起こる過剰なメラニン生成を抑制します。気になる部分の集中ケアに。THREEバランシング スパ シートマスク COSMOS ORGANICこの投稿をInstagramで見る THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 2021年3月に発売したばかりのスパ発想のシートマスクは、美容液成分、シートマスクの素材、製造工程においてこだわり抜き、オーガニックの国際基準である団体「COSMOS認証」を取得。こだわり抜いた温泉水やボタニカルエキスが、花粉や紫外線などで日々晒されている肌をレスキュー。洗顔後に使用することで、角層のすみずみまでうるおいで満たし、次に使うアイテムの浸透を高めるため、紫外線後のゴワつきにも。コスメデコルテホワイトロジストブライトニング マスク〈医薬部外品〉この投稿をInstagramで見る DECORTÉ コスメデコルテ(@cosmedecortejp)がシェアした投稿 美白有効成分のコウジ酸が、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎ、明るく澄んだ肌へ導きます。潤いに満ちた透明感とメラニンへのアプローチも行える優れもの。ポイントを押さえれば恐くない出典:byBirth紫外線を浴びた後のお手入れは「時間」が最大のカギです。時間が経ってからのお手入れだと過剰なメラニンが作り出され、気づいた時にはシミが出来ていたという事態に…。そうなる前にポイントを押さえて効果的にケアをしましょう!
2021年05月18日生理前の大人女子におすすめの肌トラブル解消法出典:byBirth普段あまり悩まないような肌トラブルが出始めると、「そろそろ生理かな?」と生理前であることを察知する女性は少なくないのではないでしょうか。生理前の女性のお肌にありがちなトラブルは、テカリや吹き出物などの皮脂系のトラブル。しかし、実際はお肌の内側は乾燥状態にある可能性が高いのです。以下では、生理前におすすめの肌トラブル解消法についてご紹介します。スキンケア製品は敏感肌向けのアイテムに切り替える生理前のお肌は、1ヶ月の肌サイクルの中でも最も不安定で敏感な状態です。そのため、なるべく刺激の少ないお肌にやさしいスキンケア製品で、お肌を労わってあげるとよいでしょう。具体的には、人間の肌本来の成分であるセラミドが含まれたアイテムを選ぶなど、負担の少ないやさしいスキンケア製品を選ぶことをおすすめします。生理前のニキビ・吹き出物は保湿ケアからアプローチする生理前になると、ニキビや吹き出物が突然出てくる方も少なくないはず。しかし、生理前限定でニキビや吹き出物が出る場合は、そもそも慢性的な脂性肌さんではない可能性が高いので注意が必要です。生理前のニキビや吹き出物は、生理中のデリケートなお肌を身体が守ろうとして、皮脂の分泌が活発になっているということが考えられます。そのため、大人女子が生理前に取り入れるべき肌ケア方法としては、皮脂と水分のバランスをとるための保湿ケアがおすすめです。ニキビ・吹き出物を誘発しないように、フェイスオイルの使用をお休みするなど工夫する方法も効果的でしょう。毛穴系の肌トラブルはオーガニックのクレイパックでお手入れする生理前の肌悩みのひとつに、テカリが気になるという方も少なくありません。生理前のお肌は不安定な状態なので、バリア機能が低下している可能性があります。そのため、負担が大きい酵素洗顔などは控えておいた方がよいでしょう。テカリが気になる場合は、オーガニックのクレイパックを用いて過剰な皮脂を吸着する方法をおすすめします。洗い上がりがマイルドなクレイパックを選んで、皮脂を取り除き過ぎないようにお手入れしましょう。生理中の大人女子におすすめの肌トラブル解消法出典:byBirth生理中の女性の身体は、生理前と比較して体温が低下するので、血流が悪くなりがちです。そのため、お肌にくすみを感じたり、生理痛などの身体の不調に比例するようにお肌のターンオーバーが乱れたりと、肌トラブルの種類が変わります。以下では、生理中におすすめの肌トラブル解消法についてご紹介します。お肌のくすみ・身体のだるさをふき取りクレンジングで解消する生理中は生理痛や身体のだるさを感じるほか、血行不良によるお顔のくすみが気になることも少なくないはずです。そんなときは、くすみの原因となる不要な角質を取り除けるような、ふき取りタイプのクレンジングを使って、手軽にくすみを取り払う方法をおすすめします。お肌のくすみを解消できる上に、身体のだるさを労わりながらクレンジングを済ませられるので、一石二鳥のケアが叶います。保湿ケアを意識してバリア機能を整える生理前から生理中のお肌は、ターンオーバーが乱れやすく、バリア機能のはたらきも低下しがちです。不調なバリア機能を整えるために、角質層のバリア機能を改善に導くケアを意識してみましょう。具体的には、角質層の水分が失われがちなので保湿ケアに意識を傾けて、バリア機能の改善を目指しましょう。生理後の大人女子におすすめの肌トラブル解消法出典:byBirth生理後のお肌は、1ヶ月の中でも特にうるおい力が高まり、お肌のキメも整いやすい美肌期間です。新しいスキンケア製品を試す時期としてもおすすめの期間なので、チャレンジしてみたいアイテムがあるならこの時期に試すとよいでしょう。以下では、生理後におすすめの肌トラブル解消法についてご紹介します。生理前・生理中の蓄積汚れをスクラブ洗顔で解消する生理前と生理中に控えていたようなスクラブ洗顔も、この時期に使うのが最適です。特に、生理前・生理中に蓄積された皮脂汚れやお肌のザラつきを解消するために、スクラブ洗顔で洗い落とすとよいでしょう。硬くなったお肌がほぐされて、くすみも改善されるので、お肌がワントーン明るくなるはずです。美白系のスキンケア製品でくすみ・シミを解消する生理前・生理中のお肌は、バリア機能の低下したお肌を身体が守ろうとしてメラニンの生成が活発になります。生理後はメラニン生成が落ち着くので、美白系のスキンケア製品を投入するのにぴったりのタイミングです。過剰に生成されていたメラニンを定着させないためにも、このタイミングで美白系スキンケアを取り入れてみてください。生理前後の肌状態を理解して最適なケアを取り入れよう!出典:byBirth生理前・生理中・生理後のお肌のお手入れ方法について、それぞれご紹介していきました。毎月訪れる生理に伴う肌不調は、それぞれ時期によって肌状態が異なるため、悩みにあった解消方法を取り入れることが大切です。今回の解消法があなたの肌状態をサポートする手助けとなったら幸いです。
2021年05月15日季節の変わり目で、お肌のざらつきや、毛穴汚れなど肌トラブルに悩む方も増えてきたのではないでしょうか?そこで今回は、やさしい洗い心地で、汚れ&古い角質をしっかりオフしてくれる酵素パウダーをご紹介します。気になるざらつきを酵素でオフ!気温の変化によって、ターンオーバーの乱れや、汗や皮脂汚れなど様々な肌トラブルが起きがちなこの季節。オフしきれない古い角質と汚れで、お肌がざらついてしまうことも……。そんな時は、酵素洗顔を取り入れて、さっぱり蓄積汚れをオフしちゃいましょう。『デュオ ザ ウォッシュ ブラックリペア(洗顔料)』¥3,300落とすケアを重視するDUOから『デュオ ザ ウォッシュ ブラックリペア(洗顔料)』が登場!洗顔・角質ケア・毛穴ケア・ブライトニングケア・トリートメントの5役を1本で叶えてくれる優れもの。不要なものを落としながら、肌環境を整えてくれるアイテムです。酵素と大小2つの炭、クレイの力で不要な古い角質をしっかりとオフ。美容成分グリシン亜鉛、紅茶エキスと自然由来の発酵液配合によってターンオーバーや肌環境を整え、滑らかな肌へと導いてくれます。【商品情報】『デュオ ザ ウォッシュ ブラックリペア(洗顔料)』価格:¥3,300容量:40g『ドットバスター 酵素洗顔パウダー』¥1,540毛穴悩みがある方におすすめなのが、『ドットバスター 酵素洗顔パウダー』。パウダーなのにキメ細かいもっちり泡が作れ、洗顔時の摩擦による肌負担を抑えてくれます。炭酸と酵素、クレイによって毛穴奥の汚れをしっかりオフし、クリアな肌へと導きます。高浸透型ビタミンC誘導体とボタニカル成分が、肌を引き締め、自然由来の保湿成分が潤いある美肌へと整えてくれるんです。ロフトや、ウェルシア(一部店舗を除く)など、身近な場所で手に入れられるのも嬉しいポイント。気軽に試したい方は、トライアルサイズを試してみるのも良いのでは?【商品情報】『ドットバスター 酵素洗顔パウダー』価格:¥1,540容量:0.5g×30包『ドットバスター 酵素洗顔パウダー トライアル10包』価格:¥550容量:0.5g×10包『CICA POWDER WASH<シカパウダーウォッシュ>』¥2,970インスタグラマーのMEGBABYさんが手がける『mgb skin』から登場の『CICA POWDER WASH』。乾燥や角質肥厚によるごわつき・くすみや、毛穴汚れが気になる敏感肌の方におすすめです。皮脂吸着機能のあるシカパウダーを主体に、少量のパパイン酵素をブレンドし、やさしくマイルドな洗い心地となっています。さらに、脂汚れや毛穴汚れを吸着・分解してオフし、ヨモギパウダーが角質汚れをスクラブして肌のキメを整えてくれますよ。保湿成分配合のパウダーは弱酸性(pH5.78)だから、洗顔後のお肌のつっぱり感も少ないです。【商品情報】『CICA POWDER WASH<シカパウダーウォッシュ>』価格:¥2,970容量:1g×24包日差しが強くなってくるとどうしても肌悩みも増えてきてしまうもの。美肌には欠かせない毎日の洗顔に、酵素を取り入れてツルんとしたうるおい肌を手に入れちゃいましょう。【参考】クレンジング売上げNo.1*¹のDUOより、毛穴の黒ずみ*²やざらつきをしっかり除去する酵素洗顔パウダー発売!‐PR TIMES毛穴悩みにトータルアプローチ!毛穴奥の汚れまで根こそぎ洗う「ドットバスター」より、酵素洗顔パウダー新登場。‐PR TIMES敏感肌も、安心して角質ケア&毛穴ケア洗顔ができる時代へ。‐PR TIMES©プレミアアンチエイジング株式会社©ステラシード株式会社©株式会社ダイヤコーポレーション文/Nana
2021年05月08日あなたのお肌がストレスを感じている理由とは?出典:byBirth普段は特別お肌が敏感ではない方でも、春はお肌の状態が不安定になるという方が少なくありません。たとえば赤みが出たり、お肌がゴワついたり、かゆみやヒリヒリとした感覚に悩んだ経験があるのではないでしょうか?お肌のターンオーバーが揺らいでいると、皮膚の一番外側の角質層の状態も不安定に。すると、角質層の水分・油分のバランスが乱れているので、バリア機能の低下や外的刺激のダメージを受けて、お肌が炎症を起こしてしまうのです。また、皮脂の分泌が過剰な場合は精神的なストレスや紫外線のダメージで皮脂の酸化が進みやすくなったり、暑い季節の汗の塩分も肌トラブルの原因となったりします。そのため、いつも使い慣れたスキンケアやコスメがお肌に合わないような気がしているときは、保湿を意識しつつ、ケア用品を切り替えることをおすすめします。お悩み別!ゆらぎ肌さんにおすすめのケア方法出典:byBirthこの章では、お肌にストレスを感じている方におすすめのケア方法をお悩み別にご提案します。「最近お肌の赤みが気になる」お肌の赤みが気になる場合は、お肌本来のバリア機能を高められるようなケアを意識してみてください。また。赤みが出ている状態のお肌は弱っているので、ヒリヒリと沁みやすいエタノールなどの成分は控えておくとよいでしょう。ヒアルロン酸やセラミドなどの水分をサポートしてくれる成分が入ったスキンケア製品を選んで、角質層に水分が行き届くように注力することをおすすめします。水分が行き渡ってバリア機能が整えられていくと、自然と皮脂分泌も正常な状態に戻って、お肌の水分を適切にキープできるようになります。お肌への負担が気になる場合は、敏感肌さん向けのスキンケア製品に切り替えて、お肌の経過を見てみましょう。「最近お肌がヒリヒリする」お肌の状態がゆらぎやすい時期に平行して、最近では常にマスクを付けているので、摩擦による肌負担も見逃せません。マスクが擦れる箇所がヒリヒリと痛むこともあるのではないでしょうか?お肌がヒリヒリするときは、乳液やナイトクリームよりも、油分が高いバームで保湿してみてください。最近は、敏感肌さん向けのバームも展開されているので、シンプルな成分配合で作られているバームを選ぶことをおすすめします。「お肌が不安定なときはオイルクレンジングはNG?」お肌が不安定なときは、なるべくオイルクレンジングは避けることをおすすめします。なぜなら、オイルクレンジングは洗浄力が強いため、必要な皮脂を過剰に洗い落としてしまう可能性があるからです。また、お肌に摩擦の負担を与えやすい点も注意しておきましょう。お肌が不安定なときは、ミルクタイプやクリームタイプのクレンジングで、摩擦系のダメージを与えないようにすることをおすすめします。また、春先は屋外でお顔に花粉や汚れなどが付着しがち。帰宅後は、敏感肌さん向けの拭き取りクレンジングで、やさしくお顔の汚れをリセットするとよいでしょう。常に清潔な状態を心掛けることで、汚れが蓄積されることによる肌トラブルを招くリスクを軽減することができます。「花粉で鼻のまわりが乾燥して痛い」春は花粉症の影響で鼻まわりがカピカピに乾燥してしまい、痛みを感じている方も少なくないはず。無造作に鼻をかんだり、メイク直しをしたりすると、お肌がさらにダメージを受けてしまいます。鼻まわりが乾燥しているときは、コットンやティッシュに水を含ませて汚れを拭き取ると、摩擦ダメージを軽減できてよいでしょう。また、拭き取った後はワセリンや敏感肌さん向けのバームで保湿しておくと、マスクによる摩擦ダメージを抑えられます。「お肌がゆらいでいる時期はスペシャルケアをすべき?」お肌の状態が不安定なときはスペシャルケアで栄養を与えても、お肌が正常時よりも吸収しきれない可能性があります。また、栄養過多になり過ぎてしまい、刺激となってしまう可能性もゼロではありません。お肌の状態がゆらいでいる時期は、スペシャルケアは一旦お休みしておくのがベター。シンプルなスキンケアに切り替えて、水分・油分のバランスを整えられるように注力することをおすすめします。肌ストレスを解消して美肌を取り戻そう!出典:byBirthお肌のストレスを解消したり、ゆらぎ肌を整えたりするためには、シンプルなスキンケアでお肌のバリア機能とターンオーバーの正常化を目指すことが大切です。今回ご紹介した方法はどれも当たり前のシンプルなケア方法ですが、改めて見返すとできていなかったこともあるのではないでしょうか。お肌のストレスを解消して美肌を取り戻し、楽しい夏を迎えましょう!
2021年05月07日春の訪れと共にやってくる、謎の吹き出物や、砂漠のようなざらつきなど、数々起こるお肌トラブル。そんなお肌のゆらぎの時は、細胞や血管を丈夫にする働きをしてくれるアスパラギン酸やルチンが含まれている旬の「アスパラガス」を食べて健康なお肌を取り戻しましょう。「アスパラガス」というと、ベーコンと炒めたり、豚肉で巻いたり、パスタにしたりと洋風なイメージがあると思いますが、和風なレシピもたくさんあるんですよ。そこで今回は、「アスパラガス」の魅力を引き出した、毎日食べても飽きない和風な副菜レシピや保存方法をご紹介したいと思います。■「アスパラガス」を美味しく保存する方法「アスパラガス」は私たちのお肌同様に乾燥が苦手です。冷蔵庫で保存する際は、新聞紙などに包んで立てて野菜室に保存してあげましょう。また、固めに茹でて冷凍保存も可能です。短くカットしておけばお弁当のおかず作りに一役買ってくれますよ。■覚えておきたい!旬の「アスパラガス」で作る和風な副菜レシピ7選・グリーンアスパラの白和え水分をしっかり切ったお豆腐を潰して作る白和え。他の食材は入れずシンプルにアスパラガスだけで作った「グリーンアスパラの白和え」は、隠し味にちょっぴりマヨネーズを加えてあげることで味にまとまりが出ます。アスパラガスの食感が豆腐のクリーミーさと相まって新鮮な美味しさですよ。・アスパラ青のり炒めお料理が苦手な方でも失敗知らずで作ることができる万能副菜「アスパラ青のり炒め」。なんと味付けは青のりのみ!磯の香りとアスパラガスの甘みがとっても新鮮で病みつきになる一品ですよ。・アスパラのお浸しお出汁とポン酢で作ったタレに漬け込むだけで完成の「アスパラのおひたし」。茹でる代わりにレンジでチンでもOKです。じっくり長めに漬け込んで味を馴染ませてあげるとより美味しくなりますよ。春の訪れをしっかりと感じられるグリーンが美しい副菜です。・ささ身のめんたいアスパラ巻き低カロリーの鶏ささみに明太子とマヨネーズ、そしてアスパラガスを巻いてレンジでチンして完成の簡単副菜は、お弁当や晩酌にもオススメです。火を使わないで作ることができる副菜は覚えておくと便利です。また、メインのおかずにしたい場合は、衣をつけて揚げても良いですね。・アスパラガスの酢みそがけ酢みそがけと聞くだけで、春が来たなぁと感じませんか?茹でたアスパラガスに酢みそをかけたこちらのレシピ。旬のホタルイカやホタテを添えても美味しそう!色々アレンジが効く一品ですよ。・アスパラとシイタケのおかか炒めアスパラガスとシイタケの炒め物は、菜種油ではなくオリーブオイルであっさり仕上げます。醤油とみりんで味付けしたあと、最後におかかを加えることで満遍なく味が絡まります。炒めるときはめんつゆでも良いですね。オリーブオイルとお醤油系は相性抜群!こちらもお弁当や晩酌にもってこいの副菜レシピです。・アスパラのナメタケ和え茹でたアスパラガスをなめたけと和えただけの簡単レシピ。アスパラを茹でずにレンチンし、市販のなめたけを使えば驚くほど簡単スピーディーに作れます。あと一品欲しい時に是非作ってみて頂きたいレシピです。アスパラガスの綺麗なグリーンは上品な和食器にぴったりです!アスパラガスの副菜を作って、春のテーブルコーディネートも楽しんでみてくださいね。
2021年04月14日マスク期間が始まってからニキビが増えた気がする出典:byBirthマスクをしているお顔の下半分は、常に外気にさらされている上半分に比べて、温度と湿度が高い状態にあります。そのため、お肌のバリア機能やターンオーバーが乱れてしまい、ニキビや吹き出物などの肌トラブルを誘発している可能性があるのです。対策として、定期的に酵素洗顔を取り入れることをおススメします。マスク着用期間は、ターンオーバーの乱れによって不要な角質が蓄積されている可能性があるので、週に1~2度の酵素洗顔でリフレッシュさせましょう。また、春は季節の変わり目で乾燥が気になる方も居ると思うので、頬のあたりの乾燥が気になる場合は、酵素洗顔はマスクで覆われる部分のみ取り入れてバランスをとるとよいでしょう。マスクが当たる部分が乾燥して痛い・赤みが出ている出典:byBirthマスクを頻繁に着脱することにより、肌は摩擦によるダメージを受けています。特に敏感肌さんの場合は、マスクがあたる部分にヒリヒリと痛みを感じたり、赤みが出てしまった経験はありませんか?マスクが当たる部分がヒリヒリと痛む場合は、摩擦のダメージを軽減するために、保湿ケアを意識してみてください。摩擦によって擦れたお肌は、必要な皮脂が奪われ乾燥している可能性もあります。ワセリンや敏感肌用の保湿バームなど、低刺激のアイテムを選び、日中もお化粧直しの流れで保湿を加えるなど、こまめにケアすることをおすすめします。マスクの摩擦で鼻の頭や耳まわりの皮むけが気になる出典:byBirthマスクによる摩擦のダメージは、頬だけでなく、鼻の頭や耳の周りの皮むけを引き起こすことも。鼻の頭や耳のまわりに関しても、ワセリンや保湿効果のあるバームのほか、リップバームを応用してこまめに保湿する方法をおすすめします。皮むけを引き起こしている部分に炎症を招かないように、低刺激のケア製品を選ぶことが重要です。また、鼻の頭の摩擦を防ぐコツとして、マスクの内側に医療用のガーゼを小さくカットして仕込み、直接擦れないようにガードする方法もよいでしょう。マスク生活が始まってから全体的に乾燥が気になる出典:byBirth例年であれば、温かな春に向かって乾燥系のトラブルは収まるはずなのに、今年はやけに乾燥が続くように感じていませんか?これらの悩みも、マスク着用によるターンオーバーの乱れからきている可能性があります。乾燥が気になる場合は、朝と日中のケアを見直す方法をおすすめします。朝のメイク前は、どうしても保湿ケアを控えめにしがちですが、保湿重視のスキンケアこそ意識して行い、朝もしっかりと乳液またはクリームをなじませて、うるおいの土台をつくります。しかし、それだけでは日中の外気で乾燥してきてしまうので物足りません!日中は、ミストタイプの化粧水をこまめにお顔全体に吹きかけて、潤いをチャージしましょう。お顔全体がビシャビシャになるまで吹きかける必要はなく、全体的に満遍なくしっとりと感じる程度で大丈夫です。マスク生活が始まってからテカリが気になる出典:byBirth長期間のマスク生活では、知らず知らずの内に心だけでなくお肌もストレスを抱えています。さらに、春先は花粉や寒暖差でお肌が揺らぎやすいシーズンでもあるため、なおさらお肌にとってはストレスを感じやすい状態。ストレスを感じたお肌は、ターンオーバーの乱れによって皮脂を過剰に分泌している可能性が考えられます。マスク生活が始まってからテカリが気になる方は、定期的に皮脂ケアを取り入れてみてください。ただし、ターンオーバーが乱れてストレスを感じているお肌は、皮脂ケアをするだけだと不十分。保湿もセットでしっかりと取り入れることが重要です。酵素洗顔や皮脂吸着効果が期待できるクレイパックなどを、週に1~2回のスペシャルケアとして取り入れ、スペシャルケア後は化粧水とクリームでたっぷりと保湿してうるおいを閉じ込めましょう。マスク不調を感じているお肌を労わってあげましょう出典:byBirthマスク生活がスタートしてから、不調やストレスを感じているのは心や身体だけでなく、お顔も一緒です。そのため、体調管理同様に、お肌とも真摯に向き合ってケアすることが重要。マスク生活が始まる以前のお肌の環境と今の環境は異なるので、マスクをつける前提の肌状態を自分自身でしっかりと把握して、適切なケアからはじめてみましょう。今年の春は、体調同様にお肌も労わってみませんか?
2021年04月05日季節関係なく悩まされてしまう肌トラブルといえば、「肌の赤み」ではないでしょうか?「肌の赤み」は、その見た目から気にしてしまう方も多く、メンタル面においても多大な影響を及ぼす厄介な肌トラブル。そして、症状がひどくなると、顔が慢性的にほてったり、ひりつきやチリチリとした痛みなどにもつながってしまうので、すぐになんとかしたい肌トラブルでもあります。今回は、そんな「肌の赤み」トラブルが、どうして起こってしまうのか、その原因や、起きてしまった際の対処方法などをまとめました。そしてさらに、「肌の赤み」を解決に導いてくれるおすすめスキンケアについても、合わせてご紹介していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね。出典:byBirth気になる「肌の赤み」その要因とは?バリア機能の低下肌が乾燥すると、肌表面にある角層のうるおいが失われ、バリア機能が低下してしまいます。本来、健康な状態であれば跳ね返せるような細菌やウイルス、アレルギー物質などの異物が、バリア機能が低下していることで肌の刺激となり、それらの侵入を防ぐ為に、肌は炎症を起こし抵抗するのです。ニキビなどの赤みも、この炎症が関係しています。バリア機能が低下すると、角層表面がめくれ上がり毛穴の入り口をふさいでしまい、そこに過剰な皮脂や老廃物がつまることで、毛穴内部で炎症し、赤ニキビとなってしまいます。バリア機能が低下した肌は、外界の刺激を受けやすい状態なので、まさに炎症による赤みが起きやすい状態と言えるのです。毛細血管の拡張バリア機能の低下の部分でもお伝えしたように、肌が何らかの影響により炎症すると、身体は炎症を抑えるために、B細胞や免疫細胞、リンパ球などを患部に送り届けようとします。それらが患部に届くと皮膚内部の毛細血管が拡張し、うっ血した状態になるので、そのうっ血した毛細血管が肌表面から透け、赤く見えてしまうのです。毛細血管が拡張する要因外的要因紫外線花粉やハウスダストなどのアレルギー物質寒暖差・温度変化摩擦過剰な洗顔などアルコールや香辛料などの刺激物のとりすぎ喫煙内的要因ストレスホルモンバランスの変化睡眠不足疲れ出典:byBirth「肌の赤み」どう対処したらいいの?1.お手入れ方法の見直し毎日のお手入れでは、肌への摩擦に注意して行うのが鉄則です。洗顔は、ゴシゴシ洗うのではなく、泡を肌表面で転がすようにやさしく洗い、その後は60秒程かけてしっかりすすぎましょう。化粧水や乳液は、コットン使用は避け、できるだけ手でつけるようにすると刺激が軽減されます。洗顔後や入浴後はできるだけ早くスキンケアでうるおいを補い、肌が乾かないように気をつけましょう。また、汗をかいた際はこまめに拭きとるなどし、常に清潔な状態を保つように心がけましょう。2.スキンケアの見直しスキンケアは、うるおいやバリア機能を保つ「セラミド」などの保湿成分を配合したシリーズを選んでみましょう。いつものスキンケアで「肌の赤み」が改善しない場合は、赤み改善に特化したアイテムをプラスしたり、低刺激処方のスキンケアへ切り替えたりするのもおすすめです。乾燥が特に強い季節は、クリームや美容液をお手入れにプラスすると、長時間うるおいをしっかり閉じ込め、キープすることができます。肌がほてって熱を持っている時は、収れん化粧水をたっぷり含ませたコットンでコットンパックをし、肌を鎮静させるのもおすすめですよ。ただ、スキンケアが滲みたり、肌が敏感になっている時は控えてくださいね。3.刺激になるものは遠ざけて春は、花粉や黄砂、チリやほこりなどのアレルギー物質が舞いやすい時期なので、マスクなどでしっかり肌を守りましょう。また、ダニやカビも肌にとっては大敵。繁殖しやすいこの時期は、エアコンや空気清浄機に潜んだダニやカビを、知らぬ間にまき散らしてしまう恐れも。そういったことが無いように、部屋はこまめに掃除し、適度に換気するよう心がましょう。さらに、紫外線対策も忘れずに。「肌の赤み」を悪化させない為にも、外出の際は必ず日焼け止めをつけてから出掛けるようにしましょう。4.生活習慣を改善する毛細血管が拡張する要因の部分でも挙げましたが、「肌の赤み」が起こる要因は、生活習慣や食生活にも深く関係しています。睡眠不足や、ホルモンバランスの乱れなどでできる「ニキビ」は、正しい生活リズムや、栄養バランスのとれた食事で改善します。揚げ物や、スナック菓子、チョコレートやアイスなどの甘いものを多く含む高脂質・高糖質の食事を多く摂ると、どうしてもニキビができやすくなってしまいます。ニキビの炎症を抑える効果がある、野菜や柑橘系のフルーツに含まれるビタミンCや、納豆やウナギなどに含まれるビタミンB群、肌細胞を修復し代謝を高めるタンパク質などを積極的に摂り、栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。「肌の赤み」に効果あり!おすすめスキンケア3選CNP Laboratoryプロポリス アンプル オイルインクリーム50g4,290円(税込)この投稿をInstagramで見る CNP Laboratory|シーエヌピー ラボラトリー(@cnp_laboratory_jp)がシェアした投稿 Instagramや@cosmeなどでも話題!敏感肌でも使用可能な保湿クリーム。プロポリスエキスとセラミド、5種類の栄養保湿成分など、肌が喜ぶ成分をたっぷり配合しているので、肌の免疫力を高め、ニキビや赤みなどの炎症も抑えてくれます。プチプラで気軽に試せるのも嬉しいポイントですよね。キールズDS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンス30ml7,920円(税込)/50ml11,000円(税込)この投稿をInstagramで見る キールズ KIEHL’S SINCE 1851(@kiehlsjp)がシェアした投稿 ニキビ跡などの「赤み」「くすみ」「色むら」を目立たなくしてくれると、口コミでも話題の美白美容液。活性型ビタミンCが、シミやニキビ跡などの色素沈着にしっかり働きかけて、透き通るような明るい肌に導いてくれます。敏感肌の方でも、安心して使用できます。ONE THING(ワンシン)ARTEMISIA CAPILLARIS EXTRACT(カワラヨモギエキス)この投稿をInstagramで見る 원씽 | ONE THING(@onething_official)がシェアした投稿 韓国で爆発的な人気を得て、日本に上陸した話題の化粧水。100%植物性成分を使用しており、化学添加物を一切使用してないところも嬉しいポイント。ヨモギエキスには、肌の温度を冷やし鎮静させる効果があるので、寒暖差や皮膚の急激な温度変化で起きる「赤み」にはこちらがおすすめです。それでも解決しない場合は…皮膚科へ今回、「肌の赤み」の原因やその対処方法をお伝えしましたが、いろいろ見直して、それでもあまり良くならない場合は、皮膚科を受診することをおすすめします。というのも、「肌の赤み」はいろいろな要因が重なって起こることが多いからです。肌トラブルを悪化させない為にも、早めの対処が肝心です。ぜひ、そういった点も念頭において、健やかな肌を手に入れてくださいね。
2021年04月03日春のトラブル肌をなんとかしたい!エステティシャンおすすめシートマスク今回、エステティシャンである筆者がおすすめするのは、韓国の有名皮膚科がプロデュースするドクターズコスメ「CNP Laboratory」。保湿成分であるプロポリスエキスをはじめ、ヒアルロン酸、β-グルカン、マデカッソシド成分などを含んだコスメを展開しており、韓国ではトラブル肌に悩む方の間で話題となり、日本でも注目を集めている韓国スキンケアブランドです。「CNP Laboratory」には、マスクのほかに、パックや美容液などのスキンケアコスメが豊富にありますが、その中でもおすすめのシートマスク2種類をご紹介します。出典:byBirthみずみずしさと透明感重視なら、乾燥、くすみ、小ジワを保湿する「ミュゲナー アンプルマスク」肌表面が乾燥してカサつく、うるおいがなく肌がくすんで見えたり、小ジワが目立つ、花粉など季節の変わり目になると肌がむずがゆいなど、トラブルを感じることはありませんか?そんな乾燥肌におすすめするのは、肌トラブルを鎮静しながら、保湿力を高める「ミュゲナー アンプルマスク」。出典:byBirthカタツムリの粘液から抽出したグリコサミノグリカン成分が乾燥した肌にうるおいを与え、発酵大豆、ヤナギ、ヒノキが季節の変わり目にあらわれやすい肌荒れをリカバリーします。他にも、ざくろ、いちじく、レモンバームをもとに開発されたCNP Anti-Irritant Complexによって、健康的な肌へ導き、乾燥によるくすみや小ジワもサポートします。出典:byBirthパッケージの中には、美容液がたっぷり入っています。出典:byBirthマスクは比較的薄めなのに、肌につけると顔を包み込んでくれるようなフィット感があって、肌触りも気持ちいいです。出典:byBirthマスクを肌にのせた瞬間から、美容液がグングン吸収されていくような浸透感があり、しばらくすると肌がひんやりして、うるおっていくような感覚です。出典:byBirthビフォーアフターの写真を見比べてもわかるように、肌のうるおい感が増しているのが良くわかります。肌の内側からしっとり、もちもちしたようなさわり心地なのに、ベタつく感じもなく、肌全体のみずみずしさと透明感がアップしました。出典:byBirthくすみのない透明感とツヤのある肌をつくるなら「ヴィータ ホワイトニングアンプルマスク」春といえば紫外線ダメージが気になる、くすみのないパッと明るい透明感とツヤのある肌になりたいと感じる方におすすめなのが「ヴィータ ホワイトニングアンプルマスク」。出典:byBirthビタミンA、B、C、Eなど10種類のビタミン複合成分が豊富に配合されており、肌に活力とハリ感を与え、甘草や桑白皮などを含むBotaniceutical Plus-10が肌トラブルにアプローチし、修復をサポートします。ほかにも、ドクダミ、イチョウ、オウレンをもとに開発されたCNP Anti-Irritant Complexによってくすみのない肌へ導きながら、同時にアデノシンやナイアシンアミドによって透明感のある肌へサポートします。出典:byBirthビタミンが配合されているというだけあり、パッケージを開けるとほんのり黄色がかったマスクになっていて、少しとろみのある美容液がたっぷり入っています。出典:byBirthこちらもマスクは比較的薄めなのに、肌につけると顔を包み込んでくれるようなフィット感があって、肌触りも気持ちいいです。出典:byBirthパックをのせると、毛穴がキューっと引き締まっていくような感じで、美容液が浸透していきます。出典:byBirthビフォーアフター写真で見比べてみると、顔全体の赤みが引いて、透明感とトーンアップがわかります。肌の表面も内側もみずみずしい感じがあり、ニキビ跡などの赤みが引き、頬の毛穴が引き締まり目立ちにくくなった気がします。こちらもベタつきなどもなく、さらっと仕上がりです。出典:byBirthシートマスクの使い方(1)洗顔後、化粧水をたっぷり肌に浸透させて角質を整える出典:byBirthシートマスクは基本的に、洗顔後、化粧水をたっぷりなじませてから使いましょう。洗顔後の肌は、汚れが落ち、皮脂も少なく、乾燥しやすい状態なので、いきなり美容成分が含まれているシートマスクをつけると、肌にとっては負担となり、かえって乾燥しやすくなることもあります。また、韓国コスメには、アンプルと表記された美容液やシートマスクがあります。アンプルとは強力な美容液という意味で、美容成分がたっぷり含まれているため、必ず化粧水で角質にうるおいを与えて、整えてからシートマスクや美容液を導入しましょう。(2)マスクを広げて顔全体に密着させて約10~15分置く出典:byBirthマスクを取り出し、広げ、マスクの中心を顔の中心に置き、目頭の下、小鼻、口角、あごを軽くおさえて固定し、顔の中心から外側に向かって、マスクの空気を抜くように肌に密着させます。ぴったり密着させたら、約10分~15分ほど置きます。(3)マスクをはずし、ハンドプレス出典:byBirthマスクをはずしたあとは、手のひらの温度で肌表面に残っている美容液をハンドプレスしてなじませます。(4)乳液、クリームを重ねる出典:byBirth美容液が浸透したあとは、乳液を手に取り、肌全体に広げてハンドプレス、クリームを手に取り、肌全体に広げてハンドプレスをおこない、美容成分を肌内部に閉じ込めます。うるおいを高める成分や肌荒れを落ち着かせる成分の入っているものや、これから始まる春夏に向けて肌のトーンアップを強化できるものなど、肌トラブルや肌調子に合わせてシートマスクを選び、マスク生活の間に肌を念入りにケアしてみるのも良いですね!
2021年03月29日春は、何度も繰り返す肌トラブルに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は、優しく保湿しながら、ゆらぎがちなお肌を整えてくれる“オーガニック肌ケアクリーム”をご紹介します!低刺激で安心!どれも低刺激タイプなので、敏感肌さんでも使えるアイテムをピックアップしました。『ゼットエマインテンシブ ACクリーム <保湿クリーム>』¥3,000(税抜)刺激に弱いお肌の方にぴったりなのは、皮膚刺激性テストで“non irritant”(刺激性なし※)と判定された保湿クリーム!99%自然由来で、パラベン・シリコーンなど気になる8つの成分は不使用。朝晩のケアで、トラブル肌をすこやかに整えてくれるので、春ならではの乾燥やゆらぎに悩んでいる方にもおすすめです。【商品情報】『ゼットエマインテンシブ ACクリーム <保湿クリーム>』価格:¥3,000(税抜)※全ての方に刺激が起きないということではありません『ネクターブラン 4Dブライト クリーム』¥7,000(税抜)オーガニック認証コスメを展開し、環境にも配慮している『メルヴィータ』からは、新作のクリームが登場!4つの植物成分の働きで、透明感・明るさ・輝き・くすみにアプローチ。角質をケアしながら、肌を明るくなめらかに整えてくれるので、春らしい透明感のある肌へと導いてくれます。【商品情報】『ネクターブラン 4Dブライト クリーム』価格:¥7,000(税抜)容量:50mL『チャントアチャーム バリアバーム S(センシティブ)』¥3,850(税込)赤ちゃんも使える、低刺激処方の限定保湿バームも期待大。『チャントアチャーム バリアバーム S(センシティブ)』は、お肌にのせるとオリーブ由来のスクワランオイルがうるおい保護膜を形成。乾燥や外部刺激からお肌を長時間守り、うるおいを保ってくれます。【商品情報】『チャントアチャーム バリアバーム S(センシティブ)』価格:¥3,850(税込)容量:20g春は、マスクの着用、花粉などの外部刺激だけでなく、生活リズムの変化による肌トラブルが起こりやすい時期。いつものケアに保湿クリームをプラスして、環境の変化にもゆらがない美肌を目指しませんか?【参考】フランス発のオーガニックコスメブランド『Z&MA(ゼットエマ)』より、肌のお悩み別に応える、スペシャルケアの美容液と保湿クリームが登場!‐PR TIMES99%自然由来成分。メルヴィータオーガニックならではの“透明感”を叶えるフェイスクリーム新発売‐PR TIMES100%自然由来成分*から生まれたオーガニックスキンケアのチャントアチャームから、乾燥などを繰り返すゆらぎ肌のための限定品2品が登場‐PR TIMES©株式会社スタイリングライフ・ホールディングスBCLカンパニーメルヴィータジャポン株式会社株式会社ネイチャーズウェイBCL公式サイト文/Sayuri
2021年03月16日マスクによる肌トラブルの例肌荒れ出典:byBirthマスクをつけることが日常となった今、肌荒れにお悩みの方も多いと思います。マスクが触れる部分にかゆみを感じたり、赤く炎症を起こしてしまうこともあるでしょう。ニキビができたり、肌がカサカサと粉をふいた状態になることも。またマスクのゴムひも部分があたることで、耳まで荒れてしまう人も増えてきているようです。これまでにはなかった肌トラブルを抱えるようになったのは、マスクが原因の可能性が高いでしょう。くすんで見えるマスクをつけるとなぜか顔がくすんでしまうことってありますよね。最近は様々な種類のマスクが販売されていますが、マスクの色選びを間違えると一気に肌がくすんで見えてしまいます。いくらハイライトやトーンアップ下地をマスクから見える部分に仕込んだとしても、顔のほとんどを覆うマスクの色が自分の肌に合っていないと、このような状態に陥ってしまうのです。メイク崩れマスクを外すとファンデーションやチーク、リップなどの色がべったりついてしまっていることがありますが、これもマスクをしていることが原因です。基本的に外出中や人と話す時はマスクをつけないといけないので、一日中つけっぱなしになることも。そうするとマスクと肌が触れ合うことで、メイク崩れを引き起こしてしまいます。肌トラブルが起きる原因は?摩擦出典:byBirthマスクをつけたり外す時に、どうしても肌との摩擦が起きてしまいます。その摩擦によって肌のバリア機能が低下し、肌荒れを引き起こしてしまっている可能性が高いでしょう。またマスクの素材が合っていなかったり、何度も使用していることでマスクが毛羽立ってしまい、それが肌への刺激となっていることも考えられます。蒸れマスクをつけていると一番感じるのが、マスクの蒸れではないでしょうか?自分の吐いた息でマスクの中は湿度が高い状態となり、汗をかいたり皮脂が分泌されたりと雑菌がわきやすくなってしまいます。ニキビができてしまう人は、蒸れが原因かもしれません。乾燥マスクをしているのに乾燥?と思われるかもしれませんが、マスクを外した時に急激に肌の水分が失われてしまうといわれています。マスクをして蒸れた状態の肌が、外の空気に触れることで一気に乾燥を引き起こしてしまうためです。乾燥が気になる冬は、特にこの湿度の変化に注意が必要です。マスクの肌トラブルを防ぐための解消法自分に合うマスクを選ぶ出典:byBirthメイクをしたりマスクをすることでさえ刺激を感じてしまうくらい肌荒れをしてしまった時は、マスクの素材を見直してみましょう。肌の状態が悪い場合は敏感になっているので、綿素材やガーゼのような素材のマスクだと安心です。またマスクをつけると肌がくすんで見えたり、顔色が悪くなることでお悩みの人は、マスクの色が合っていないのかもしれません。顔色をよく見せたいのであれば、明るめのカラーがおすすめです。薄いピンクやベージュは肌なじみが良く、顔色をパッと明るく見せてくれます。反対に暗めのベージュやグレーなどは影ができやすい分、肌がくすんで見えたり、クマが目立ちやすくなることも。人によって合う合わないがあるので、自分に最適なマスク選びをすることが肝心となるでしょう。常に清潔にマスクのお手入れを怠ったまま使い続けると肌荒れの原因になるため、常に清潔さをキープできるようにしておきたいもの。マスクをつけていて汗をかいたらこまめに拭いたり、洗えるタイプのマスクなら毎日洗濯をして汚れや雑菌を洗い流しましょう。清潔さを心がけることは感染予防にもつながることなので、ぜひ徹底して行うようにしたいですね。スキンケアを見直すマスクによるかぶれや肌荒れを感じる場合は、今使っているスキンケアの見直しをしてみましょう。肌のバリア機能が乱れてデリケートになっている可能性が高いので、低刺激のスキンケアに変えたり、丁寧な洗顔をすることが大切です。また日中も乾燥を防ぐために保湿ミストを使ったり、ワセリンなどで保湿をして、肌荒れ対策をすることがポイントです。崩れにくいメイクマスクをしていると、どうしてもメイクが崩れやすくなります。完全に防ぐことは難しくても、崩れにくいメイクを意識するだけで改善されるでしょう。まず肌は下地やファンデーションを使用すると思いますが、厚塗りをするのはNG。トーンアップ下地やカバー力の高い下地とコンシーラーだけで済ましたり、密着度の高いクッションファンデなんかも良いでしょう。また仕上げにフェイスパウダーを用いるだけで、メイクのもちが格段にアップします。マスクの蒸れによるベタつきを抑えてくれるので、おでこもしっかりつけておくと前髪の崩れ防止にもなります。マスクと上手に付き合おう出典:byBirthまだまだマスクを使う日々が続くと思いますが、肌トラブルとは無縁の生活を送りたいものです。マスクをすることで小顔効果や「かわいく見える」なんていう声も聞くので、感染症予防をきっちり行いながら上手にマスクと付き合っていきたいですね。
2021年02月21日肌の皮脂と水分のバランスを整える2021年3月21日(日)、株式会社資生堂は、同社が展開するブランド『エリクシール』のファースト エイジングケアシリーズより、朝晩のスキンケアに使える「エリクシール ルフレ バランシング みずクリーム」を発売する。また、@cosme STORE および@cosmeSHOPPINGにて3月3日(水)から先行発売を開始する。同ブランド調査によると30歳前後の女性たちは、頬や口周りにぽつんとニキビに悩んでいることがわかった。そこで、高い保湿力を保ちながら、ぽつんとニキビを防ぎ、べたつかない使用感を実現したみずみずしいクリーム「エリクシール ルフレ バランシング みずクリーム」が、この度誕生した。うるおいに満ちた透明感のある肌へ同製品は、みずみずしいクリームが肌の上でさらさらに変化する。ローズマリーエキスなどの保湿成分を含むバランシングコンプレックスや、コラーゲンGLの配合により、肌の内側をうるおいで満たしてくれる。さらに、有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、ニキビができにくい肌に整える。また、トラネキサム酸という有効成分も配合されており、透明感のある肌に導いてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社資生堂のニュースリリース
2021年01月26日短期間の集中お手入れの流れ出典:byBirthマスク生活でターンオーバーが乱れたお肌は、まずスキンケアやスペシャルケアの成分が浸透しやすいように土台を整えてから、ピンポイントでお悩みにアプローチしていくことがポイントです。そのため、まず最初は、お肌の強張りで硬くなってしまった部分をほぐし、冬場の乾燥によってダメージを受けた肌のターンオーバーを整えるところから始めましょう。土台を整えてからスペシャルケアに移る順番でアプローチしていくことで、スペシャルケアの成分がぐっと浸透しやすいお肌を手に入れることができます。今回は、冬場のマスク生活にありがちな肌トラブルとして、「くすみ」「毛穴の開き」を一掃するためのお手入れ方法を3STEPでご紹介します。STEP1:オイルマッサージでお肌をほぐす出典:byBirthマスク生活でターンオーバーの乱れが生じているほか、冬場の乾燥のダメージも受けているお肌は、本来不要なものが溜まっている状態に。そのため、不要なものが溜まって硬くなったお肌をほぐし、この後のスキンケアアイテムが浸透しやすい土台を作りましょう。硬くなったお肌をほぐすためには、人間のお肌の脂質と近いフェイスオイルを使って、マッサージするところから始めていきます。フェイスマッサージの手順フェイスオイルの量が少ないと摩擦でお肌を傷めてしまうので、たっぷりとオイルを手に取り、オイルで手をすべらせるようにお肌をクルクル円を描いてマッサージしていきましょう。顔の中心から、こめかみ・耳の付け根・エラの内側に向かってマッサージしていき、老廃物を流します。全体を満遍なくマッサージできたら、レンジで温めたホットタオルを顔全体にのせて、1分程度蒸らします。このとき、お気に入りのアロマオイルを垂らしておくと、リラックス効果も得られておすすめです。ホットタオルを外したら、顔に残ったオイルをなじませるようにハンドプレスして完了です。STEP2:開いた毛穴を温冷ケアで引き締める出典:byBirthマスクを着脱する度に、お肌は温度と湿度のめまぐるしい変化によってダメージを受けています。その結果、ターンオーバーが乱れ、角栓が詰まってしまったり、弾力が失われたたるみ毛穴になってしまったりと、毛穴トラブルも引き起こされがちです。マスクによる毛穴トラブルは、温冷ケアを上手に使い分けることで、キュッと引き締まった毛穴を手に入れることができます。毛穴を引き締める温冷ケアの手順硬くなった毛穴をほぐして汚れを浮き出させるためには、まずお湯で濡らしたコットンに美容液を含ませて、毛穴が気になる部分をやさしくおさえます。温めることで毛穴やその周りのお肌がほぐれて柔らかくなるので、ケアアイテムが浸透しやすい状態に整うほか、肌ダメージも抑えることができます。さらに、美容液だけを毛穴が気になる部分に重ねて、指の腹でやさしくハンドプレスしましょう。美容液がしっかりと浸透したことを確認したら、保冷剤をあててキュッと毛穴を引き締めていきます。最近は、毛穴ケアに特化した美容液を展開しているメーカーもあるので、チェックしてみることをおすすめします。STEP3:炭酸パックでくすみを撃退!出典:byBirth冬場は、寒さの影響で全身の血流が滞りがちなので、どうしても顔色もトーンダウンして、くすみやすくなってしまいます。そんな冬場の肌くすみを解消するには炭酸パックを使うと、血行が促進されてくすみも一掃できるのでおすすめです。さらに、濡らしたタオルをレンジで温めてホットターバンを用意し、炭酸パック中に頭皮も同時に温めると、血行促進をさらに促すことができます。炭酸パックを顔全体に塗ったら、耳もすっぽりと覆うようにホットターバンを頭に巻き、半身浴をすると全身を温めることができます。ホットターバンは、少なくとも10分はキープするとよいでしょう。肌トラブルを一掃して美肌を手に入れよう!出典:byBirthまだまだマスク生活が継続しそうなうえに、冬場の寒さや暖房による乾燥系トラブルも併発する季節が続く今日この頃。気になる肌トラブルを見つけた際に、いきなり高額のスペシャルケアを行っても「せっかく高額ケアを試したのに、思うような効果が出ていない気がする……」と落ち込んだ経験はありませんか?もしかすると、スペシャルケアを始める以前に、あなたのお肌の土台づくりが未完成の状態だったのかもしれません。今回ご紹介したケア方法は、特別高額で手に入れにくいアイテムが無くても始められるお手入れ方法ばかりなので、気になる肌トラブルを抱えている方は、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
2021年01月22日お肌の色ムラは“ピンポイント”で効かせるメイクを!パール入り下地で“ふっくら肌”を演出出典:byBirth乾燥したお肌は、水分量が足りていないせいでくすんで見えてしまったり、ツヤが無い分しぼんで元気が無いように見えてしまったりと、はつらつとした印象が損なわれてしまいます。そこで、キメの整ったふっくらとしたお肌を手に入れるためには、パール入りの保湿系下地を使うのがポイントです!繊細なパールが入っていることで、ターンオーバーの乱れによるキメのムラが目立たなくなる上に、お肌全体が元気な印象となります。くすみはコントロールカラーで“気になるところだけ”おさえる出典:byBirthくすみが気になる部分にイエローベースの下地をのせてしまうと、くすみが余計目立って見えてしまいます。くすみが気になる部分には、パープルまたはピンクのコントロールカラーを選び、くすんだ部分にだけ色をのせるようにしましょう。ただし、くすみが気にならない部分もパープルやピンクのコントロールカラーをのせると、全体が白浮きしてのっぺりと見えてしまう可能性が高いので、あくまで“くすんでいる部分にだけ”のせることがポイントです。シミは“濃い目”のオレンジ系コンシーラーでおさえる出典:byBirthシミが気になる部分は、もともとの素肌よりも少し暗く・濃い目のオレンジ系カラーのコンシーラーを使っておさえるのがポイントです。薄付きの明るいカラーのコンシーラーだとシミが透けて見えてしまうため、こっくりとしたテクスチャーのコンシーラーを選ぶとよいでしょう。コンシーラーだけだと濃く付きすぎてしまう場合は、リキッドタイプのファンデーションを混ぜて使うと、お肌に密着しやすくなるのでおすすめです。ほうれい線は“小鼻の付け根だけ”にリキッドコンシーラーを出典:byBirth気になるほうれい線は、濃くカバーすると口元を動かす度にヨレてしまうので、柔らかいテクスチャーのリキッドタイプのコンシーラーを使って、ピンポイントでカバーしていきましょう。ほうれい線全体にコンシーラーをのせるのではなく、小鼻の付け根のほうれい線の起点となる部分だけをカバーすることで、影がカバーされてほうれい線が目立たなくなります。さらにお肌に密着させたい場合は、スポンジで余分なコンシーラーをオフすると、崩れにくくキレイに仕上がります。茶グマ・青グマはコンシーラーの“ポイント使い”でカバー出典:byBirth茶グマはクマの線に沿ってカバー茶グマは、広範囲にコンシーラーをのせてカバーすると瞳が小さく見えてしまうので、クマが濃く目立つ部分のみをポイントでカバーするのが大切です。素肌の色に近いコンシーラーをクマの線に沿ってラインを引くようにのせて、ファンデーションスポンジを使ってなじませましょう。茶グマによる肌くすみをキレイにカバーしたい際には、イエロー系のコンシーラーを使うと自然に色ムラを整えることができます。血行不良による青グマはコンシーラーの“2色使い”でカバー血行不良によって生じる青グマをカバーするには、反対の色味のコンシーラーを使ってカバーすることをおすすめします。まず自分の肌の色味よりも落ち着いたオレンジ系のコンシーラーでクマをカバーした後に、自分の素肌の色味にフィットしたベージュのコンシーラーを重ねると、色ムラをキレイにおさえることができます。単色のコンシーラーを厚塗りせずに色ムラをおさえられるので、ナチュラルにカバーできるテクニックです。目尻は“フェイスオイル”をプラスしてハツラツとした肌に出典:byBirth目元のくすみやシワを放っておくと、目元がどんよりとくすんで沈んだ印象になってしまいます。目尻に細かく刻まれるシワは、乾燥やマスクによる摩擦によって刻まれやすくなるので、保湿を意識して乾燥を回避することが重要。よく動く部位でもあるので、コスメでカバーをするというよりも、シワになりにくい土台づくりを心掛けるのがポイントです。フェイスオイルをいつものファンデーションに少量混ぜて、目元にのせましょう。お肌が柔らかくなるので、シワになりにくく、保湿することでハリのある目元を手に入れることができます。色ムラをおさえて理想の美肌を手に入れよう!出典:byBirthマスク生活が長引く今、去年までに感じていなかったような肌トラブルやくすみが気になるという方も多いのではないでしょうか?今回ご紹介したメイク術は、ピンポイントでお肌に効かせることで、お顔全体の印象を明るくハツラツとした印象に近づけられる簡単なテクニックばかりです。ぜひこの機会に、色ムラが気になる方は気になる部分のポイントメイクのやり方を見返して、肌トラブルを感じない理想の素肌を手に入れてみませんか。
2021年01月17日講師は「肌力再生」サロンの中野智恵美氏1月18日(月)、福岡市中央区渡辺通にある渡辺地所福岡駅前ビル9階の「学びのカフェ天神」にて、セミナー『~マスクトラブルでお悩みの方へ~ お肌についてのきほんのき』が開催される。「学びのカフェ天神」では、女性たちの出会いと学びの場としてセミナーを開催しており、この日の講師は福岡市南区花畑に店舗がある「MTサロン」花畑店の中野智恵美氏。「MTサロン」は肌質改善を行っている「肌力再生」サロンである。マスクトラブルの原因・スキンケアなどなかなか終わりが見えないマスク生活。自分自身が感染しないため、誰かを感染させないために欠かせないマスクであるが、マスクを日常的に長時間着用することで、肌についての悩みを抱えている女性が増えている。マスク着用による肌トラブル対策には、まず肌について学び、トラブルの原因を考え、正しいスキンケアを行う必要がある。この日のセミナーでは、中野智恵美氏が「お肌について」「マスクトラブルの原因って?」「スキンケアについて」「超音波洗浄って?」をレクチャーする。なお、受講料は1,000円であるが、「学びのカフェ天神」では、10講座受講可能なセミナーカードを8,000円で販売している。日時: 1月18日(月) 14:00~15:20場所: 渡辺地所福岡駅前ビル9階(天神ロフト横)福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20受講料: 1,000円(学びのカフェ天神のサイトより引用)(画像は学びのカフェ天神のサイトより)【参考】※~マスクトラブルでお悩みの方へ~ お肌についてのきほんのき - 学びのカフェ天神 -福岡/天神セミナー
2021年01月07日肌がカサつきがちな乾燥肌。冬の乾燥する季節になると肌の状態が悪化し、ひりつきやかゆみを引き起こすこともあります。乾燥肌によるカサつきなどのトラブルは、化粧水を使ったスキンケアで解消できます。しかし、化粧水は種類が多くどんなものが乾燥肌に効くのか判断に迷う人も少なくありません。本記事では、乾燥肌に有効な化粧水の選び方について説明します。化粧水は「高保湿」「低刺激」「抗炎症作用に優れる」ものを選びましょう。乾燥肌について出典:byBirth化粧水の選び方を知る前に、乾燥肌について詳しく知っておきましょう。乾燥肌について知ると、どんな化粧水を選べば効果的にケアができるかわかります。ここでは、乾燥肌の「特徴」と「原因」について説明します。乾燥肌の特徴乾燥肌は、肌の水分と油分の分泌量が少なく、肌が乾燥している状態です。触れるとカサカサしていて、乾燥がひどくなると皮膚の皮がむけて粉を吹くようになります。また、皮脂量が少ないと肌のバリア機能が低下し、紫外線などの外的刺激から肌を守れず、肌荒れなどのトラブルが起こりやすくなります。さらに肌の状態が悪化すると、しわやしみなどの老化に繋がるため、十分なスキンケアを行い肌を整えることが大切です。乾燥肌の原因乾燥肌の原因は、大きく分けて次の3つです。加齢年齢を重ねると、肌の細胞が衰えて皮脂量が少なくなり乾燥します。とくに女性は、20代の若いときでも男性の半分ほどの皮脂量しかないため、加齢に伴いますます枯渇していきます。紫外線などの外的刺激紫外線や大気汚染などの外からの刺激も、乾燥肌を引き起こす原因になります。紫外線は肌にダメージを与えて、細胞を破壊し、肌内部の水分蒸発を引き起こします。また、大気汚染などは、肌に触れると刺激となり炎症を起こしやすくなります。すると、肌が傷つき、バリア機能が低下して肌内部の水分蒸発が起こって乾燥します。ストレスによるホルモンバランスの乱れストレスを受けると自律神経が乱れてホルモンバランスが崩れ、皮脂量の分泌が悪くなって肌が乾燥します。また、ストレスによって身体の免疫力も下がるため、肌の調子も不安定になりさらに乾燥が進みます。乾燥肌に有効な化粧水の選び方出典:byBirthスキンケアで使用する化粧水は、肌質にあったものを選ぶことが大切です。ここでは、乾燥肌に有効な化粧水の選び方を3つ説明します。保湿力の高いものを選ぶ乾燥肌には、できる限り保湿力の高い化粧水を選ぶことをおすすめします。保湿力の高い化粧水は、水分と油分が不足してカサカサしがちな乾燥肌にうるおいを与えてしっとりさせます。化粧水の保湿効果が高いかを判断するには、高保湿成分が配合されているかをチェックしましょう。化粧水によく使用されている高保湿成分は次のとおりです。セラミドヒアルロン酸コラーゲン上述の成分は、肌に入ると水分の蒸発を防いで、長時間うるおいをキープする効果があります。とくに、セラミドは水分を挟み込んで逃がさないため、高保湿成分の中でも高い保湿力を持ちます。また、どの成分も人の体内に存在するため、浸透力が高い特徴があります。そのため、肌のすみずみまでうるおいを与えられ、肌なじみがよく使用感にも優れています。化粧水を購入するときは、商品のホームページやパッケージを確認し、上述の3つの高保湿成分が含まれているか調べておくことをおすすめします。低刺激なものを選ぶ出典:byBirth乾燥肌は、バリア機能が低下し刺激に敏感になっているため、化粧水も負担の少ないものを使いましょう。化粧水によく配合されている刺激になりやすい成分は次のとおりです。香料化粧品に香りづけをして使用感をよくしますが、肌にアレルギー症状を起こしやすい成分です。防腐剤化粧品の腐敗を予防し、長期間にわたって安全性を保持しますが、肌への負担も大きくなります。エタノール化粧水の浸透力をよくし、さっぱりとして肌なじみがよくなります。しかし、かえって清涼感が刺激となり、ひりつき感を起こす場合があります。化粧水を選ぶときは、上述の3つの成分が配合されていないかチェックすることが大切です。しかし一方で、どの成分も使用感や美容効果に優れているというメリットもあります。そのため、3つの成分が配合されている化粧水と無配合の化粧水の2種類用意し、肌の状態にあわせて使い分けることも有効です。抗炎症成分配合のものを選ぶ乾燥肌は、肌が敏感となり炎症が起こりやすいため、抗炎症成分配合の化粧水を選んで肌を整えましょう。炎症を抑える効果の高い成分は次のとおりです。グリチルリチン酸ジカリウムアラントイングリチルリチン酸ジカリウムとアラントインは、厚生労働省から認可を受けており優れた抗炎症効果があります。どちらも皮膚の炎症を抑えて、乾燥肌の肌荒れを防ぎます。また、アラントインには、細胞を増殖する働きもあり、肌の生まれ変わりを促進して、肌荒れの回復を促進する効果があります。抗炎症成分の入った化粧水を使って、乾燥肌に起こりやすい肌荒れの予防に役立てましょう。まとめ出典:byBirth乾燥肌は、肌の水分と油分の分泌量が少なくカサついており、バリア機能が低下して肌が荒れやすくなっています。乾燥肌の原因は「加齢」「紫外線などの外的刺激」「ストレスによるホルモンバランスの乱れ」です。スキンケアで使用する化粧水は「高保湿」「低刺激」「抗炎症」なものを選びましょう。乾燥肌に有効な化粧水を使ったスキンケアで、カサカサの砂漠肌からぷるんとうるおい肌へ生まれ変わりましょう。
2020年12月03日幹細胞ってそもそも何?私たち人間の体は、約60兆個の細胞で作られていて、細胞は絶えることなく古いものから新しいものへと代謝を繰り返しています。その一つ一つの細胞の元となるのが「幹細胞」で、幹細胞が持つ「再生能力」が凄いことから「幹細胞コスメ」が注目を浴びています。幹細胞コスメは大きく分けて2種類ある!幹細胞コスメといっても、大きく分けて2種類あることを知っていますか?一つ目は、ヒト由来の幹細胞で作られている「ヒト幹細胞」。幹細胞コスメの中でも最も効果が高く、安全性が高いとされています。豊富に含まれている成長因子が細胞を活性、促進し、肌内部にあるヒアルロン酸やコラーゲンなどの生成をサポートする働きがあります。ヒトから抽出した幹細胞が人間の体内と同じ状況下で培養され、培養された液には有効成分がたっぷり含まれています。二つ目は植物由来の幹細胞で作られている「植物幹細胞」。特に保湿作用と抗酸化作用があるため、肌を保護したり肌状態を落ち着かせることが特徴です。植物の幹細胞を培養し、抽出したエキスのことで、過酷な環境下でも生命をつなぐことができる植物が使われていることで、保水力があり、肌にうるおいを与えることができます。「幹細胞コスメ」が肌にどう働きかけるの?どんな効果がある?肌悩みや肌トラブルは、「肌内部にある細胞の代謝の乱れ」「スキンケア不足」「加齢」「ストレスやホルモンバランスなど体調や環境の変化」などから始まります。それらの肌トラブルを作らない、繰り返さない、良い肌状態をキープするためにスキンケアをおこないますが、細胞そのものが元気がない状態だと、いくらスキンケアを頑張ってもなかなか効果が発揮されない、肌トラブルがなかなか改善しづらいと感じることも。「幹細胞培養液」は、細胞そのものに栄養を与え、活性させて細胞を元気にさせるので、ニキビや吹き出物、肌荒れを修復してくれます。また、年齢とともに低下するハリ感や肌の弾力を高めシワやたるみを軽減させたり、抗酸化作用によって細胞内の不要物を排出し、肌をトーンアップさせます。従来のスキンケアコスメは「老化などで減少してしまった成分を補填やサポートすることが目的」なのに対し、幹細胞コスメは「肌本来の再生力を高めることが目的」です。エステティシャンが絶賛する幹細胞コスメは?出典:byBirthエステティシャンである筆者も、幹細胞コスメのトリコになって早6年ほど経ちますが、お気に入りの幹細胞コスメについてご紹介します。ヒト幹細胞配合!「エステル SCブースターバイオセルロースマスク」出典:byBirth幹細胞が分泌するタンパク質成分が肌の内側に働きかけ、細胞の代謝を促し細胞を呼びさます「ヒト幹細胞培養液」や、コラーゲンのリサイクルメカニズムにアプローチしハリとツヤを高める「DDSペプチド」、透明感のある肌に導く「浸透型ビタミンC誘導体+ヒアルロン酸」などの3つの美容成分がたっぷり25mlも配合されたシートマスク。出典:byBirth肌に吸い付くように超密着するプルプルのナタデココのようなバイオセルロース素材のマスクが、美容液をムダなく肌に届けてくれます。洗顔後、化粧水で肌を整え、マスクの片面の不織布を外して、顔にピタッと密着させ、もう片方についている不織布を外して10分~20分ほどおきます。出典:byBirthつけた瞬間から密着感は高いのですが、5分後くらいから肌がひんやりするような感じや、毛穴がキューっと閉まるような感じがあり、グングン幹細胞がしみこんでいるような感じです。出典:byBirthパックを外すと、肌がみずみずしく、もちっとした肌触りで透明感が出てトーンアップします。パック後は乳液とクリームで肌を整えます。出典:byBirth植物幹細胞配合!「LITS リバイバル オーバーナイトセラム」出典:byBirth肌細胞の修復にアプローチする「EGF含有カプセル」と、うるおい、保湿作用のある「植物由来幹細胞(リンゴ幹細胞エキス、復活草幹細胞エキス、クコ幹細胞エキス)」がたっぷり20gも入った美容液。出典:byBirthボトルをよく見るとEGFの入ったカプセルが見え、しっとりジェルのようなテクスチャーの美容液が見えます。出典:byBirth洗顔後、化粧水で肌を整え、美容液を1~2プッシュほど手にとり、肌をつつみこむように優しくなじませます。出典:byBirth美容液がなじむと、手のひらに肌が吸い付くようなもちもち感が出て、お肌がしっとりします。出典:byBirth美容液をなじませた後は、乳液とクリームで肌を整えます。出典:byBirth繰り返すニキビや吹き出物が気になる時や、肌のトーンアップや引き締め、ハリやツヤ感が欲しい場合やスペシャルケアには「エステル SCブースターバイオセルロースマスク」、乾燥や肌荒れにお困りの際や、うるおい感など保湿力を高めたいデイリーケアには「LITS リバイバル オーバーナイトセラム」がおすすめです。スキンケアをしていてもなかなか肌トラブルや肌悩みが改善されない…と感じる方は、「細胞の状態」に目を向けて見ることも一つのポイントです。もしかして細胞レベルかも!と感じる人は、「幹細胞コスメ」をチェックしてみてはいかがでしょうか?
2020年11月16日赤ちゃんのころはきちんとお肌のケアをしていても、2歳ごろから子どものイヤイヤが始まり、子どもの肌のケアをつい怠りがちになってしまいます。しかし、乾燥肌は悪化するとかゆみが生じることがあり、睡眠が浅くなったり、集中力がそがれたり……。さらには、肌が乾燥すると刺激に弱くなり炎症も加わって湿疹ができる「皮脂欠乏性湿疹(ひしけつぼうせいしっしん)」といった疾患も。 たかが乾燥、されど乾燥! これからの季節、子どもの肌トラブルを悪化させないためにもママはしっかりケアしてあげましょう。 子どもの肌はとってもデリケート 人間の肌は、表面の表皮と毛細血管や神経を持つ真皮、大部分が脂肪細胞で占められる皮下組織、そして毛やつめで構成されています。その中の表皮の角質層は、水分喪失(乾燥)を防ぐバリア機能を担っています。そこでは、乾燥対策に必須な保湿機能を持つ皮脂や、角質細胞間脂質などが働いています。 しかし、子どもの肌は大人に比べると厚みが少なく薄く、皮脂も少ないため、肌に十分な水分をためおくことができず、大人より子どものほうが乾燥肌になりやすいのです。そこに加えて秋冬の季節は、低い湿度、エアコンによる乾燥、気温低下による血管収縮や汗の減少によるバリア機能の低下もあって乾燥肌が加速されていきます。 肌トラブルになる前にママができること 肌の乾燥が進むと外的刺激を受けやすくなり、肌トラブルの原因に。そうなる前に乾燥させないためのケアが大切。 ・保湿剤をまめに塗る肌の水分が奪われるのを防ぐためには、保湿クリームやローションをまめに塗りましょう。肌がカサカサしていなくても、お風呂上がりや外出前や帰宅時など気づいたら塗ることを習慣づけて。ローションは塗りやすくさっぱりしていますが、乾燥がひどいときは、ローションタイプよりも保湿効果の高いクリームタイプやワセリンタイプがおすすめです。 ・肌を清潔に保つ肌の新陳代謝は、汗や皮脂、外部からの汚れにより弱くなります。入浴などで肌を清潔に保つことで健康な肌を維持しましょう。ただし、入浴時には、乾燥肌を助長しないようにナイロンタオルなどでごしごしこすらない、お風呂のお湯は40度以下、皮脂を奪い過ぎないように、優しい泡をママの手に取って洗うのがベスト。 ・インナーは肌を刺激しない素材に化学繊維は摩擦が強く、肌への刺激になりやすく乾燥とかゆみの原因になることも。直接肌に触れるインナーは肌への刺激が少ないコットンやシルクなどの自然素材を選びましょう。洗濯は、低刺激性の成分でできた洗剤を使用するとより安心ですが、何よりも成分を繊維に残さないようにしっかりすすぐことが大切です。 ・室内の湿度は60%が目安肌にとって最適な湿度は60~65%。加湿器などで約60%を目安に部屋の湿度をキープ。加湿器がない場合は、濡れたタオルなどを干しておくと湿度が上がります。 乾燥を内面からケア!バリア機能を助ける食材 肌の再生やバリア機能に働く栄養素が不足すると乾燥肌の原因となるため、肌の乾燥対策として、内面からのケアも怠れません。肌の代謝に良い食材を積極的に取り入れましょう。●たんぱく質健康的な肌細胞を作り、バリア機能の正常化。肉や魚、卵、大豆製品、乳製品など。 ●ビタミンA(β-カロテン)肌や粘膜を正常に保つ。のり、にんじん、しそ、乾燥わかめ、ほうれん草、西洋かぼちゃなど。 ●ビタミンB2肌の保護や再生・維持。牛・豚・鶏レバー、牛乳、のり、味噌、卵など。 ●ビタミンC細胞同士をつなぐコラーゲンの生成を助ける。赤ピーマン、キウイフルーツ、芽キャベツ、レモン、パセリなど。 ●ビタミンE細胞膜の構成成分。細胞の酸化を防ぎ、血行を促進。植物油、ナッツ類、小麦胚芽、大豆、さけ・ます類、マーガリンなど。 ●亜鉛細胞の代謝に関与し、肌を健康に保つ。豚レバー、牛肉、プロセスチーズ、たらこ、煮干し、ココアなど。疲れや睡眠不足でも自律神経が乱れ、血行が悪くなったり、腸の働きが低下したりなどで肌の代謝サイクル(ターンオーバー)に影響が生じ肌トラブルを引き起こします。休息や睡眠をしっかりとって、規則正しい生活も心がけましょう。 保湿機能やバリア機能が未熟な子どもの肌は乾燥しがち。乾燥を悪化させないためにも、こまめな保湿、室温管理、バランスの良い食生活、そして規則正しい生活を心がけ、健康な肌を保ってあげたいですね。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~5歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 著者:井上 裕紀子監修者:医師 神奈川県立こども医療センター皮膚科部長、横浜市立大学皮膚科臨床教授 馬場 直子 先生1983年滋賀医科大学医学部卒業、1994年横浜市立大学皮膚科講師を経て、神奈川県立こども医療センター皮膚科部長、2015年より横浜市立大学皮膚科臨床教授を兼務。日本皮膚科学会専門医。専門分野は小児アトピー性皮膚炎、母斑、血管腫、皮膚感染症など小児皮膚科学全般。
2020年10月31日秋冬スキンケアに選びたい優秀な乳液は?空気が乾燥しやすいこれからの季節、しっかりとした保湿ケアをしなければ、化粧ノリが悪くなってしまったり、肌トラブルに繋がりやすくなってしまいます。乾燥の時期をうまく乗り切るために、秋冬のスキンケアに是非選びたい乳液を、肌タイプごとにご紹介します。まずは自分の肌タイプをチェック!出典:byBirth自分に合ったスキンケア法を見つけるためには、自らの肌質をチェックしておくことが大切です。お肌のタイプは主に4つに分類されます。ただし、お肌は気温や湿度、ストレスといった環境からの影響を受けやすいため、常に固定化しているわけではありません。4つの肌タイプの特徴をご紹介します。乾燥肌水分も皮脂も少ない。うるおい力に欠けており、肌がカサカサしている。洗顔後に肌がつっぱるような感覚がある。油分も水分も足りていない状態。年を重ねるごとに増える傾向にある。脂性肌水分も皮脂も多い。皮脂によるベタつき感がある。肌のうるおいはあるが、毛穴の開きや黒ずみ、ニキビといった肌トラブルが起こりやすい。過剰な皮脂によって化粧が崩れやすい。普通肌水分と皮脂のバランスが整っている理想的な状態。触れるとしっとりした感覚。肌トラブルが少ない。混合肌乾燥が強い部分もあれば、テカリなど脂っぽさを感じる部分もあるなど、場所によって差が大きい。肌のバリア機能が低下しがちな状態。20代後半から30代前半といったアラサーに多い肌タイプ。【乾燥肌】におすすめな乳液とは?水分も油分も不足している状態の乾燥肌は、お肌のバリア機能も低下しがちです。デリケートな乾燥肌にしっかりと潤いを与え、キメ細かな美肌へと導く乳液をご紹介します。キュレル乳液120ml この投稿をInstagramで見る キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年 9月月24日午前3時00分PDT 乾燥肌におすすめなのが、キュレルから発売されている乳液です。キュレルの乳液は、お肌の必須成分であるセラミドの働きを守り補い、お肌のバリア機能を助け、潤いを与えてくれる効果があります。 この投稿をInstagramで見る キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年 9月月20日午前4時00分PDT 美白乳液も発売されているため、セラミドケアをしながら美白ケアもしたい、といった人にもおすすめです。少しとろみのあるテクスチャーで、軽く伸ばすだけでお肌にグングンと浸透していきます。お肌に対してとても優しい使い心地で、保湿力も抜群なので敏感肌の人にもおすすめです。【脂性肌】におすすめな乳液とは?脂性肌は皮脂の分泌が過剰な状態であるため、ベタつきを感じる乳液に苦手意識をもっているケースが多いのではないでしょうか。脂性肌におすすめな、さっぱりとした仕上がりの乳液をご紹介します。ミノン アミノモイストモイストチャージ ミルク100g この投稿をInstagramで見る ミノン 公式アカウント(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2018年 9月月13日午後8時42分PDT ミノンから発売されているモイストチャージ ミルクは、コクのある濃厚なテクスチャーですが、ベタつくことなくお肌にスッと浸透していきます。塗った後のベタつきが無いので、脂性肌でも不快感を感じることなく、なめらかでもっちりした潤いたっぷりの美肌へと導きます。【普通肌】におすすめな乳液とは?水分と皮脂のバランスが整っている普通肌は、外部からの刺激を受けにくく、安定している状態のため、さまざまなスキンケアをトライするにも理想的な状態です。アルビオンエクサージュホワイト ホワイトライズ ミルク II110g3,000円(税抜)/200g5,000円(税抜) この投稿をInstagramで見る ALBION アルビオン(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2020年 3月月5日午後4時12分PST アルビオンのエクサージュホワイト ホワイトライズ ミルクは、自分の肌質に合わせて選べる3タイプが発売されています。Ⅰはオイリースキン用、Ⅱはノーマルスキン用、Ⅲはドライスキン用となっており、お肌にみずみずしい潤いを与えながら美白ケアをすることが可能です。お肌の内側からふっくらとするような感覚で、キメ細かな美肌へと導きます。【混合肌】におすすめな乳液とは?エトヴォスモイスチャライジングセラム50ml4,400円(税込) この投稿をInstagramで見る エトヴォス(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2020年 9月月25日午前3時00分PDT エトヴォスから発売されているモイスチャライジングセラムは、ヒト型セラミドが高濃度で配合された保湿美容液です。1本で乳液と美容液の役割を果たすので、スキンケアの時短にもなります。石油系界面活性剤やシリコン、鉱物油やアルコールなどがフリーとなっている低刺激処方なので、敏感肌の人にもおすすめです。サラっとした軽いテクスチャーでお肌にスッと馴染み、お肌への刺激なくたっぷりと保湿ができます。自分に合った乳液で潤い美肌をキープ自分の肌タイプに合った乳液を見つけて、乾燥に負けない美肌をキープしましょう。
2020年10月24日そもそも敏感肌って何だろう?出典:byBirth敏感肌とは、皮膚の角質層の水分が少なく、皮膚のバリア機能が低下している状態のことを指します。敏感肌の方は、特にお肌の水分が不足しています。あなたは、お肌の乾燥を感じた時にどのようなケアを行っていますか?お肌に水分を与えれば良いと思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、その方法は厳密にいうと間違っています。水分のみをお肌に塗っても、お肌の水分を保つことはできません。お肌に潤いを与えてくれる成分は、主に「セラミド」です。セラミドとは、お肌の角質層の細胞の間を満たし、潤いを保つ働きをしています。敏感肌の方は、このセラミドが極端に不足しています。お肌が正常な状態であれば、汗と油分である皮脂が混ざり合ってできる皮脂膜のバリアがお肌の表面を覆い保護します。しかし、敏感肌の方は皮脂膜のバリアが上手く働きません。その結果、お肌が刺激に弱くなってしまいます。さらに、敏感肌は皮脂膜が正常に働かないことで、お肌がアルカリ性に傾きます。正常なお肌の表面は、CMでも良く耳にする「弱酸性」です。敏感肌のアルカリ性の皮膚の表面は、悪玉菌が増殖しやすい環境です。悪玉菌が増殖すると、主にニキビや赤みなどの肌トラブルが起きやすくなります。つまり、敏感肌の方は、正常の弱酸性のお肌に戻していくことができれば、お肌トラブルが起きにくいお肌になるということです。敏感肌の方は、まずお肌を普通肌に近づけていくことから始めましょう。わたしって敏感肌?カンタン敏感肌チェック!出典:byBirth「本当に自分が敏感肌なのか」判断に迷い、自分に合ったスキンケア方法が分からないスキンケア迷子の方も多いはず。まずは、ご自身が敏感肌なのかどうかをチェックしてみましょう。確定診断は、もちろん皮膚科や美容クリニックでの診察が必須です。しかし、このチェック方法でおおよその敏感肌の度合いが分かるので、参考までに試してみてください。敏感肌チェック項目化粧品を使ってお肌が赤くなったり、腫れたりする。化粧品を使ってかゆみがでたり、痛みを感じたりする。化粧品でお肌がかぶれたことがある。乾燥する季節には、お肌が粉をふくほど乾燥する。乾燥肌でお肌がかゆくなったり、ピリピリと痛くなることがある。汗をかくとお肌がかゆくなる。季節の変わり目にお肌トラブルが起きることが多い。太陽の光にあたることで湿疹ができる。原因が分からない湿疹が起きた事がある。ストレスがたまっている。睡眠不足である。外食が多く、食事バランスが崩れている。アトピー性皮膚炎である。以上が簡単なチェック項目です。この中で9個以上当てはまる方は、敏感肌の可能性が高いです。早めに対処して、お肌環境を正常化していきましょう。5個以上の方も、今から予防することでお肌トラブルを回避できるかもしれません。敏感肌はお肌トラブルが起きやすいって本当?出典:byBirth敏感肌の方は、外からの刺激にすぐに反応してしまうので、お肌トラブルが起きやすくなります。敏感肌の方に多いお肌トラブルとは、以下の通りです。敏感肌の方に多いお肌トラブルお肌の乾燥とカサカサお肌がヒリヒリするお肌の痛みがあるお肌のかゆみがあるニキビ赤み吹き出物以上が敏感肌の方に起こりやすいお肌トラブルです。当てはまる!という方も多いのではないでしょうか。敏感肌の方がお肌トラブルになると、お肌の回復力がどんどん下がっていきます。その結果、セルフケアでは改善できない程に重症化しやすいという特徴があります。お肌トラブルを繰り返してしまう方は、症状の改善と共に敏感肌を普通肌に近づけていくケアをしていく必要があります。敏感肌に優しいケアで憧れの美肌に近づこう出典:byBirth敏感肌の主な原因は、お肌の水分不足です。従って、敏感肌のケアは、保湿が最重要です。前述したように、お肌に潤いを保つ働きのある「セラミド」が含まれている化粧品で保湿ケアを行っていきましょう。セラミドの含まれている化粧品で保湿ケアを行うことで、お肌のバリア機能が回復していきます。また、敏感になっているお肌に負担をかけないケアを行うことも必要不可欠です。洗顔時には、ゆで卵を扱うように優しく、沢山のキメの細かい泡で洗うように心がけましょう。化粧水や化粧品は、自分のお肌にあうものを選びましょう。敏感肌である自覚がある方は、まずは敏感肌用の刺激の少ない化粧品を使用し、とにかくお肌に負担のかけないケアを行うことが正常なお肌状態に戻していく一番の近道です。美白ケアやエイジングケアなど刺激の強い商品を使用していると、かえってお肌にマイナスに働くことがあるのが敏感肌です。まずは、お肌に優しいシンプルなケアを行いましょう。セルフケアでは、思わぬお肌トラブルが起きる場合があります。お肌の専門家である皮膚科や美容皮膚科の医師に相談するという選択肢もあることを知っておくことも大切です。あなたも上手くプロに頼りながら、憧れの美肌を手に入れませんか?
2020年10月23日メイクでできる肌には、ツヤ肌とマット肌とあります。多くの雑誌にもそれぞれのメイク法について紹介されています。しかし雑誌を見ても、ツヤ肌とマット肌では何がどう違うのかよくわからないという人も少なくありません。本記事では、ツヤ肌とマット肌のメイクの違いと使い分け方ついて中心に説明します。ツヤ肌とマット肌は、「なりたい印象」「肌質」「季節」によって使い分けることをおすすめします。ツヤ肌とマット肌について出典:byBirthメイクでできる肌は、ツヤ肌とマット肌の2つに分かれます。ここでは、ツヤ肌とマット肌の「特徴」と「使い分け方」について説明します。ツヤ肌とマット肌の特徴ツヤ肌とマット肌は、見た目も印象も異なります。ここでは、それぞれの肌について特徴を説明します。ツヤ肌ツヤ肌は、素肌感のあるナチュラルな肌のことを指します。肌の内側から発光しているように明るく、頬や額などに適度にツヤ感があり、うるおいとハリを感じさせる肌です。そのため、肌の水分量と油分量の多い、10~20代の若い世代の肌の印象に近くなります。マット肌マット肌は、陶器のように滑らかですべすべな肌を指します。毛穴をしっかりとカバーして肌の凹凸をなくすため、キメが細かくなり美しい見た目になります。ツヤ感を抑えることで、落ち着いた印象になり大人っぽい雰囲気になります。ツヤ肌とマット肌の使い分け方ツヤ肌とマット肌では、印象が大きく変わるため、上手な使い分けが重要です。「なりたい印象」「肌質」「季節」の3つで使い分けるようにしましょう。ここでは、3つの使い分け方についてそれぞれ紹介します。なりたい印象によって使い分けるツヤ肌にするか、マット肌にするかは、自分がなりたい顔の印象で使い分けましょう。ツヤ肌は、素肌に近いメイクでうるおいやハリ感を出すため、健康的でフレッシュな印象にしたい場合におすすめです。遊びなどのカジュアルな場に相応しい肌でもあります。一方、マット肌は、しっかりメイクできめ細やかな美しい肌なので、上品で洗練された印象にしたい場合におすすめです。パーティーや、仕事などの畏まった場に適した肌といえるでしょう。肌質によって使い分けるツヤ肌かマット肌にするかは、自分の肌質にあわせて使い分けをします。例えば、乾燥肌の人は、ツヤ肌を選ぶことをおすすめします。ツヤ肌は、肌を十分に保湿してつくるので、乾燥肌のケアに役立ちます。一方、脂性肌の人は、マット肌を選ぶとよいでしょう。マット肌は、パウダーを使うことで皮脂を吸着するため、脂性肌の余分な皮脂分泌を予防できます。肌質の欠点を補うメイクを選べば、肌状態が整いメイク崩れしない肌を保てるようになります。季節によって使い分けるツヤ肌とマット肌は、それぞれに相応しい季節があります。ツヤ肌は、1年の中でも春や夏に合うメイクです。なぜなら、春夏は洋服が薄く、色も白っぽいので、メイクもライトなものがよく合うからです。逆に、しっかりメイクのマット肌は、春夏のファッションには重たく感じ、メイクが浮きます。マット肌は、秋冬のメイクに選ぶようにしましょう。秋冬は、洋服が厚手で原色のものが増えるため、しっかりメイクのマット肌によく合います。ツヤ肌とマット肌のメイク方法出典:byBirthツヤ肌とマット肌では、メイク方法が異なります。ここでは、それぞれの肌のメイク方法について紹介します。ツヤ肌のメイク方法出典:byBirth肌をツヤ肌にするときは、適度なツヤとハリ感をベースメイクでつくります。ベースメイクで使用するアイテムは次のとおりです。保湿力の高い化粧下地リキッドファンデーションかクッションファンデーションフェイスパウダークリームタイプのハイライトツヤ肌ベースメイクで使うコスメは保湿成分配合のものや、油性成分の多いクリームやリキッドタイプを中心に使いましょう。うるおいが不足して肌が乾燥すると、余分な皮脂が出て顔全体が光るテカリ肌になります。保湿効果の高いアイテムでうるおいを与えることで、皮脂の過剰分泌を予防し、適度なツヤ感とハリ感を出すことが大切です。ベースメイクの手順は次のとおりです。基礎化粧品で肌を十分に保湿する。化粧下地を両頬、鼻、額、顎先に分けてのせ、肌の内側から外側に向かってのばす。ファンデーションも下地と同様に塗る。フェイスパウダーをブラシにとり、肌全体に薄く塗る。ハイライトを目のCゾーン、鼻筋、口、顎に塗る。ツヤ肌メイクは、基礎化粧品でしっかり保湿することから始まります。しっかりと保湿すると水分と油分のバランスが整い、皮脂の分泌を抑えるためテカリ肌を予防できます。また、フェイスパウダーについては、多く塗りすぎるとファンデーションや下地でつくったツヤ感が消えるため、使う量は少量にしましょう。ブラシを使うと、余分な粉を落とし厚塗りの予防ができるのでおすすめです。マット肌のメイク方法出典:byBirthマット肌は、ベースメイクで肌の凹凸をなくすことが重要です。ベースメイクで使用するアイテムは次のとおりです。皮脂崩れ予防タイプの化粧下地コンシーラーパウダーファンデーション下地やコンシーラーは、カバー力があり肌色を均一に整えてくれるものを使いましょう。また、皮脂吸着効果のあるものであれば、過剰な皮脂分泌を抑えて化粧崩れも防げます。パウダーファンデーションは、粒子が細かいタイプのものを選ぶと、毛穴をくまなく隠してキメ細やかな肌をつくれます。ベースメイクの手順は次のとおりです。基礎化粧品で肌を十分に保湿する。化粧下地を両頬、鼻、額、顎先に分けてのせ、肌の内側から外側に向かってのばす。Tゾーンや顎先に重ね塗りする。毛穴、シミなどをコンシーラーで隠し、肌色を均一にする。パウダーファンデーションをパフを使って肌全体に広げる。皮脂崩れ予防タイプの下地は、Tゾーンや顎先など皮脂分泌の多い部分にはとくにしっかり塗るようにしましょう。こうすることで、化粧崩れを防ぎ、サラッとしたマット肌が長時間続きます。また、肌色全体を均一にするため、トラブル部分はコンシーラーで消します。コンシーラーを塗った後は、肌との境目を指の腹を使ってぼかすと自然に仕上がります。パフでパウダーファンデーションを塗るときは、顔の中心から外側に向かって一気に滑らせると、ヨレずに綺麗に仕上がります。まとめ出典:byBirthツヤ肌は、うるおいとツヤのある素肌感が特徴の肌です。対してマット肌は、陶器のように滑らかですべすべな肌を指します。ツヤ肌とマット肌は「なりたい印象」「肌質」「季節」によって使い分けることをおすすめします。ツヤ肌は、保湿力の高いコスメを使ったベースメイク、マット肌は、カバー力と皮脂吸着力のあるコスメを使ったベースメイクで作ります。ツヤ肌とマット肌のメイクを上手に使い分けて、オシャレの幅を広げましょう!
2020年10月22日