冬は、お肌が乾燥しがちです。そのため、気になるのがファンデーションの粉ふきです。そして、ファンデーションの上から小皺やほうれい線が。。。それを回避するために、お肌の保湿の方法から、化粧下地、ファンデーションの選び方、塗り方をご紹介します。一生懸命メイクしているのに…冬は、お肌が乾燥しがちです。そのため、気になるのがファンデーションの粉ふきです。朝、一生懸命メイクしているのにちっともファンデーションが乗らない、粉っぽいとお悩みの方も多いのではないでしょうか。また、お肌が乾燥していると、ファンデーションの上から小皺やほうれい線が目立ちます。それを回避するために、お肌の保湿の方法から、化粧下地、ファンデーションの選び方、塗り方をご紹介します。1.お肌を健康な状態にするファンデーションが乗らない原因のひとつは、お肌の表面に古い角質層が残ったままになってしまっていることです。お肌がごわごわしているのでファンデーションを塗った時に皮がむけやすく、またツヤ感もありません。まずは古い角質を落としてお肌を柔らかくすることが先決です。2.保湿を入念にする乾燥が治らないうちは、いくらファンデーションを替えてもツヤ肌にはなれません。お肌の水分補給をしっかりして、油分で蓋をするという保湿の基本を守って、肌の潤いを逃がさないようにしましょう。また日中も、化粧直しの際に保湿をするなど、徹底した保湿対策をしていきましょう。3.化粧下地の選び方最近の化粧下地は、ファンデーションを使用しなくても、お肌が綺麗になるほどに優秀です。たくさんあってどれがいいの?と思う方もいらっしゃるのかもしれません。基本は、保湿力がとても優秀なクリームタイプの化粧下地を選ぶことです。オススメの成分としては、コラーゲン、セラミド、グリセリン、スクワラン、レシチンなどです。成分表には、配合量が多い順に記載されていますので、どんな保湿成分がどのくらい配合されているか、確認する際の参考にしてください。また、ヴァセリンを化粧下地として使うと、皮脂が浮き出るのを抑えて化粧が崩れにくくなります。乾燥がひどい場合は化粧下地とヴァセリンを半々か、ヴァセリン多めで混ぜます。そこまで乾燥していない場合は、化粧下地8:ヴァセリン2くらいの割合で混ぜるのがオススメです。4.ファンデーションの選び方夏用と冬用のファンデーションがありますが、一般的に夏用はUVケア重視、冬用は保湿ケア重視でつくられているため、乾燥が気になりはじめたら冬用に切り替えましょう。ファンデーションのなかには、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分が配合されたものもあるので、成分表示も忘れずに確認してください。この時期はやはり、保湿効果が続くリキッドタイプのファンデーションがオススメです。リキッドタイプのファンデーションを塗るときのコツリキッドタイプのファンデーションを上手にのばす塗り方です。ます、最初に、手の甲にのせて、肌温に温めてから、手、ブラシやスポンジでとって顔全体にのせていきます。手の場合:手の甲にファンデーションをおいて、人差し指と中指と薬指の3本の指でなじませます。ブラシの場合:手の甲にファンデーションをおいて、ブラシをクルクルまわしてなじませます。スポンジの場合:手の甲にファンデーションをおいて、指先で広げスポンジになじませます。顔に塗る順序は、頬→おでこ→鼻筋→あごの順で、パーツごとにファンデーションを付け足します。ファンデーションの量はできるだけ控えめにしましょう。テカりやすいTゾーンや、乾燥が気になる目元や口元は特に控えましょう。具体的には、パール粒1個分と少量でOKです。(メーカーによっても異なるので、パッケージに書かれている使用量をチェックするようにしましょう)。リキッドファンデーションの厚塗りを防ぐためには、スポンジなら軽く叩いて肌になじませ、ブラシの場合はサッと伸ばすことです。また、崩れやすいおでこ、目元、口まわりは頬よりも少ない量でつけましょう。<<注意したいポイント>>乾燥を隠そうとしてファンデーションを厚く塗ると、目元や口回りなどの動くところにシワが寄ります。スポンジを肌に強くこすりながら塗るのは、お肌に刺激を与えますから気をつけましょう。刺激がシミやたるみの原因になるのでやさしく塗るようにします。肌に触れるスポンジは菌の温床になりやすいため、不衛生なまま使用すると肌のトラブルになりますから、汚れたら洗うようにします。シミ、そばかすを隠すための重ね塗りは厚塗りになるので、コンシーラーを使いましょう。ファンデーションをつけ終わったら、手のひら全体で包むようにしてなじませると、しっとりとした仕上がりになります。リキッドファンデーションの後はフェイスパウダーで化粧崩れを防ぎましょう。手の甲でフェイスパウダーをなじませます。顔の中心から外側に向かってパフを滑らせるようして塗ります。小鼻や目元の細かい部分はパフを折り曲げて塗ります。その後は、ブラシなどで余計なフェイスパウダーをオフします。冬は、ファンデーションの選び方や使い方によって、仕上がりに差が出やすい季節です。今回ご紹介した方法は、どれも気軽に取り入れられるものばかりですので、ぜひ参考にしてみてください。ファンデーションを上手に活用して、冬もみずみずしい艶肌をキープしましょう。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月20日寒い冬は、どうしてもお肌が乾燥して、メイクノリが…となってしまいがちですよね?やはり、老化を最小限にするためにもしっかりとしたケアが必要です。毎日でも続けられて、 お肌の奥までしっかりと潤すケア方法をご紹介します。きっと、ビックリする程の効果が期待できますよ。冬のエイジングケアの重点ポイント!真冬のこの時期は、1年のうちでもっとも気温と湿度が低く、乾燥する季節です。この時期は、地域にもよりますが、屋外では50%~60%程度まで湿度が下がります。さらに屋内では暖房機器の影響で、湿度はなんと20%程度にまで下がるといわれています。お肌にとって最適な湿度は60%~65%ですので、冬の環境がお肌に大きく影響してきます。また、この季節は、皮脂の分泌が少なくなってしまうので、お肌の水分を守ってくれる皮脂のバリアをきちんと作ることが出来なくなってしまいます。皮脂のバリアがないと、大切なお肌の水分が蒸発してしまって、お肌が乾燥してしまいます。このため、真冬のお肌は水分量も皮脂量も低下し乾燥しています。さらに、寒さにより毛細血管が収縮するので、血行が悪くなってしまいがちです。血行が悪くなると新陳代謝も悪くなるので、お肌が乾燥するだけでなく、お肌の衰えを早める原因になります。冬のエイジングケアは、保湿と血行促進に重点を置きましょう。保湿なくして、冬のエイジングケアは語れない!保湿ケアは毎日行わないと意味がありません。 しかし途中で面倒になり、 ササっと簡単にお肌のケアを終わらせてしまう場合も多いと思います。 そうすると、お肌の奥までしっかりと潤わなくなってしまいます。 次の3ステップを押さえれば、毎日でも続けられて、 お肌の奥までしっかりと潤す保湿ケアができます。1.保湿する前に余分な角質を取り除くたっぷり化粧水をつけても、余分な角質が残っていると、 お肌の奥まで化粧水が届かず、潤いを与えることが出来ません。 まずは、しっかりと角質を落としてあげるようにしましょう。 化粧水をつける前に、拭き取り化粧水でいらない角質をオフすると簡単です。 また、ピーリング剤での角質ケアは、お肌を痛めてしまいがちなので、 洗い落すタイプのジェル状のものがオススメです。2.化粧水とクリームやオイルのダブル使いで、お肌の奥までしっかり保湿保湿力の高さを考えて美容成分の高い化粧水を使うのも良いですが、 少し値段が高いと、どうしてもたっぷりと使うのに躊躇してしまうことはありませんか? けれど、お肌の奥まで潤すためには惜しみなく使える化粧水でなくてはいけません。 そこで使いたいのが美容オイルです。 化粧水と美容オイルを上手に使って肌の奥まで潤いを与えましょう。化粧水は手でプレスしながら、お肌にしっかりと2回つけていく化粧水に美容オイルを混ぜ、少しずつ顔全体にプレスしながらつけていく美容オイルは、今ブースターとしても使われています。 美容オイルを化粧水に混ぜて使うことで浸透率もアップしますし、 油分で適度な油膜も作ってくれるので、乾燥しやすい冬にはオススメのアイテムです。3.水分蒸発予防は保湿力のあるクリームでせっかくたっぷりと肌の奥まで化粧水を浸透させても、水分の蒸発を予防しなくては意味がありません。 だから、使うクリームは保湿力のあるものを選びましょう。 これをたっぷりと使うことで、水分蒸発を防ぎます。 クリームのつけ方にもちょっとしたポイントがあります。手のひらにクリームをのせて、少し体温で温めてから顔全体につける目元や口元など乾燥が気になる部分は、指で軽く叩きこむようにして重ねづけをする寝る直前に再度、クリームを顔全体につけるポイントはこの「寝る直前に再度クリームをつけること」です。寝る直前に入浴をする人はいいのですが、 スキンケアをしてから少し時間が経つと、クリームが肌に浸透している場合があります。 寝る前に再度、潤い効果や水分蒸発防止効果のあるクリームをつけることで、 寝ている間も美容ケアができるのでオススメです。 また、クリームがベタつく人は、乳液を使うか、クリームに化粧水を混ぜて乳液状にして使いましょう。血行促進を高めましょう!顔の体操をすることで血行促進がはかれます。 マッサージもいいですが、下手にやるとお肌のシワの原因になる場合があります。 やり方は、「口の中に軽く空気を入れて口を閉じ、左右の頬を交互にふくらます」というだけです。 あまり強く「プーッ」とふくらませる必要はないです。 空気を、左右の頬に交互に軽く行き渡らせるような形でやればOKです。そして次に、今度はその空気を、上下に動かすようにしてみましょう。 鼻の下と唇の下を、交互にふくらませていくのです。 たったこれだけの動きでも、空気の圧力が筋肉を適度に刺激するため、血行促進効果があるのです。 空気を左右や上下に交互に動かすのに慣れてきたら、交互に動かす運動をスピードアップすれば、 さらに高い効果が得られます。寒い冬、お肌をしっかりとケアして、老化を最小限に食い止めましょう。 お肌のコンディションが良いとキメも整いますので、化粧のノリも良くメイクも楽しくなります。 ぜひ、実践してみて下さい。ビックリする程の効果が期待できます。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月19日さむ〜い冬は、まだまだ続きます。乾燥も特に目立つようになり、ママ自身はもとより、赤ちゃんのお肌のケア方法も気になるところ。そこで、よくある新生児期の肌トラブルとそのケアについて、経験談を交えてご紹介します。赤ちゃんの肌に突然赤いポチポチ……それって乳児脂漏性湿疹かも?新生児がよくかかる、皮膚のトラブル「乳児脂漏性湿疹」。我が家の9月生まれの娘も、生後1~6ヵ月にわたって発症しました。生まれたときはつるっと丸っとかわいい赤ちゃんのやわ肌。それが突然湿疹に覆われて、その範囲はどんどん広がって、産毛のようなポヤポヤの髪しかない頭皮にまで。毎日の沐浴が悪かったのか、石鹸が合わないのか、それとも何かの疾患か……インターネットで検索してはハラハラドキドキしていました。生後1ヵ月の母子健診で診察してもらうと、それは「乳児脂漏性湿疹」とのこと。これは、生後間もない赤ちゃんによくある症状で、皮脂コントロールがうまくできなくて起こるものなのだそうです。しっかりとした洗浄とクリーンなタオル、そして保湿!我が子の場合、チューブに入った軟膏と液体軟膏をその健診後に処方してもらい、そのおかげで症状が悪化することはありませんでした。が、耳の付け根の裏側がジュクジュクしだしたりと、なかなかその後も綺麗さっぱりなくなることはなく、3ヵ月になって四種混合の接種で小児科へ。その際、医師に言われたのが「しっかり石鹸で洗う」「拭くときは清潔なタオルで」「保湿で蓋をする」の3点でした。体を洗うときには、泡で出るタイプのものより、固形石鹸をふんわりと泡立てたもののほうが洗浄力が高い、と教わりました。泡立てネットなどでしっかり泡立てて、指の腹でなでるように洗うと良いそう。また、お風呂からあがったら、清潔なタオルで体を拭く。汚れと皮脂がきれいさっぱり洗い落ちた状態のところに、うっかり患部からバイ菌が入ったら大変!お洗濯日和が続く時期はいいですが、悪天候が続いて室内干しにする際には雑菌が増えないようにするなど、クリーンなタオルを心がけましょう。やっぱり大事なのは、保湿!そして、保湿。皮膚から水分が過剰に逃げるのを防ぎ、外からの刺激からお肌を守ってくれます。娘のときは病院でプロペトユベラ軟膏を処方されましたが、切れたら市販のワセリンでもいい、とも言われました。ただ、軟膏は洋服にくっつきやすいので、ティッシュを1枚のせてあげるとベター。ちなみに、よく処方される保湿薬「ヒルドイドソフト」は、美容ママの間ではママにも美肌効果絶大という話も聞きます。処方してもらったら、ママもちょこっと試してみては。そんな指導があったおかげで、6ヵ月を過ぎた頃にはようやく耳のジュクジュクも落ち着き、お肌の湿疹もすーっと消えていきました。実に6ヵ月にわたった乳児性湿疹との長い戦いも、ついに終止符が打たれたのでした。意外な盲点、おしりふき…!基本的には、大人より皮脂の分泌量が多い赤ちゃんの肌には、特別にクリーム等の保湿を施す必要はありません。その一方、実はママのほうがトラブルを起こしやすくなっています。しかも特定の部位が。――そう、「指」です。1日何回もするおむつ替えやオムツの汚れのお洗濯で、ただでさえ乾燥した空気のところに、水分の揮発が加速して、ガサガサになりやすいのです。特に、おしりふきウォーマーを使っている方は、要注意。カサカサの指先で赤ちゃんに触れるのは、なんだか赤ちゃんも痛そう……。おむつ替えの直後には、こまめにハンドクリームを塗ったり、馬油を指になじませるなどして対策を。さらに、お気に入りのオイルでベビーマッサージを楽しめば、子どもとのスキンシップを図りつつ、赤ちゃんの発達を促せて、さらにママの指先のケアもできたりの一石三鳥です!うるおいたっぷりでニコニコの冬を♡記事を書くにあたって、娘の新生児期の写真を見返してみたのですが、湿疹がひどかった頃の写真が明らかに少なく、無意識にも控えていたのかなぁ〜と今となっては思います。親子共々、しっとり潤い肌でいれば、自然とスキンシップやその思い出がきっと増えるはず。笑顔いっぱいの楽しい冬を、健やかにお過ごしくださいね。
2017年01月18日乾燥する冬はお肌の保湿が美容に欠かせませんが、頑張って保湿をしても、普段の生活の中でお肌をカサカサにさせることをしてしまっているかもしれません。そこで今回は、エステ講師の筆者が「お肌の乾燥が加速するNG習慣」をご紹介。乾燥に負けない潤い肌のための参考にしてくださいね。1.洗い過ぎ石鹸の洗浄力は、思っている以上に強いもの。肌本来が持っているバリアまで洗い流してしまっているかもしれません。クレンジング、洗顔、ボディソープなど、洗い方を見直してみましょう。顔がつっぱるように感じるのは、お肌の潤いまで奪われている証拠。洗顔料をしっかり泡立てて優しく洗ってもつっぱるなら、保湿成分が入った洗顔料に変え、潤いながら洗浄できるものを。また、ボディの乾燥が気になる時は、ボディソープをお休みするのもひとつの手。汗やニオイが気になる脇や陰部、バストの間、背中だけソープで洗い、他の場所は週に1~2回にしてみては。芸能人の間でも、石鹸やボディソープで体を洗わない入浴法が話題になっていますが、お肌の潤いを残すためには理に適っているかもしれません。2.お湯の温度が高すぎる“洗顔は水かぬるま湯で”といわれるのは、熱いお湯が皮脂を必要以上に奪ってしまうから。お肌の潤いには水分だけでなく、油分も必要なのです。でも、洗顔の温度は気をつけていても、シャワーは熱めの42~44℃なんて人はいませんか?体も同じく、皮脂が足りなくなると乾燥してしまいます。しっかり湯船に浸かってからシャワーを浴びれば、38~40℃のお湯でも寒くないはず。やむを得ずシャワーのみの時も、必要以上に熱いお湯は避けたほうが、お肌に潤いを残せます。3.部屋の湿度が低すぎる肌が綺麗といわれる地域の人は、雪国が多いってご存知でしたか?日照時間が少なく、紫外線の影響が少ないことと、冬も一定以上の湿度があることが大きく関係しているといわれています。一方で、めったに雪が降らない都市部では、湿度は30%を切ることもよくあり、暖房が効いた部屋では20%近くまで下がることも。美肌に良いといわれる湿度は50~60%ということを考えると、毛穴から水分が蒸発してしまいそうな恐ろしい湿度です。女優が控室に加湿器を何台も持ち込むなんてエピソードもあるように、美肌に乾燥は大敵。乾燥注意報や警報が出ている日は、お肌も危機な状況です。お部屋の加湿がちゃんとできているか見直してみてくださいね。4.静電気セーターやニット帽で静電気がバチバチすることが多い冬。痛いだけでなく、美容にも悪影響があり、カルシウムやビタミンCが流失してしまうんだとか。また、深刻なのが髪への影響です。髪の静電気は髪表面のキューティクルを傷つけ、水分やアミノ酸が流出し、パサパサになってしまいます。髪同士や衣服が擦れるだけでも静電気が発生してしまうので、髪にも保湿を欠かさず、つや髪をキープしましょう。髪の傷みが気になる時は、マフラーや衣服を擦れないようにアップヘアにするのがおススメです。5.油抜きダイエット潤い肌に欠かせない水分と油分ですが、外からのケアだけでなく、食べた物もお肌に影響を与えます。そのため、ストイックに油を抜いたダイエットをすると、肌の潤いになる材料が足りず、カサカサの乾燥肌の原因に。体の不調を招くことにもなってしまいます。油といっても、いい油と悪い油があるもの。ここ数年美容に良いオイルが次々と話題になっているように、良質なオイルを摂ることも美容にとってはプラスですよ。冬でも乾かない女を目指して、やっているNG習慣があったら見直してみてくださいね。
2017年01月10日乾燥肌の方は、メイクを落とす、重要なアイテムである“クレンジング”を行っている時も、肌のカサカサを気にして、しっかり落とすことができないこともあるのでは。今回は、乾燥肌の方におすすめな“クレンジングジェル”のご紹介です。乾燥肌で、しっかりクレンジングができない…乾燥肌の方は、肌がカサカサしがち。だから普段、メイクをしたもののその後の重要なクレンジングを思い切ってできないという方もいるのではないでしょうか。「肌に悪いのでは?」「カサカサなのに、クレンジングしてもいい?」と、クレンジングを使用する際にくるくると落としていく作業を行うことに不安を持っている方もいるはず。乾燥肌の方におすすめなクレンジングは“ジェルタイプ”のものです。クレンジングジェルとは?レンジングジェルとは、名前の通り“ジェルタイプ”のクレンジングです。クレンジングの種類には、オイル、クリーム、乳液、ジェルといった種類があるのですが、この4つの中で最も水分を多く含んでいるのがジェル状タイプのクレンジングなのです。乾燥肌の人は、肌に“水分”が足りていない状態。ジェル状のクレンジングは、肌に優しく、水分量も多いので、安心して使用することができるのです。今回は、おすすめのクレンジングジェルをご紹介します。おすすめのクレンジングジェル①ルナチュラ/酵素ポロポロクレンジング150g 1,296円(税込)出典:@cosmeより一度にメイク落としとピーリングの2つの効果を発揮します。メイクや黒ずみもすっきり落とすことも可能。また、酵素で洗うので、洗い上がりはつっぱらず、敏感な乾燥肌の方にもおすすめです。ノンオイル・無着色・ノンパラベン・ノンアルコールの無添加処方で、優しくメイクを落としましょう。濡れた手でも使用可能。おすすめのクレンジングジェル②デュプレール/クレンジングジェル200ml 1,296円(税込)出典:@cosmeより肌をツヤツヤにしてくれる、セラミド+コラーゲンのW保湿効果で美容液を塗っているようなつかい心地を実現してくれるジェルタイプのメイク落としです。また、まつげのエクステにも使えます。ぷるぷるで水分たっぷりのジェルが肌にピタッと吸着し、肌の奥の汚れをしっかり落としてくれます。ダブル洗顔不要で、肌日負担なくメイクを落とすことができますよ。おすすめのクレンジングジェル③ヴィオー/クレンジングジェル プラスヴァイタルミックス150g 3,456円(税込)出典:@cosmeより洗顔で落としきれなかった毛穴の汚れ残りや角栓に着目したクレンジングジェルです。最強の「抗酸化作用」を持つアルガンオイルによって、毛穴を緩めて毛穴の奥の頑固な汚れまでしっかりオフしてくれます。また、11種類のアミノ酸やNMFの源となるフィラグリンの産生を促進する3種類の植物コンプレックスが根本的な肌力を底上げします。おすすめのクレンジングジェル④ドクターシーラボ/VC100 ホットピールクレンジングゲル150g 2,980円(税込)出典:@cosmeよりクレンジング、洗顔、ピーリング、温感マッサージ、温感パックの5つの役割が1つにまとまった、ダブル洗顔不要の高機能オールインワン洗顔です。洗顔では落としきれないメイク汚れ、毛穴の汚れを優しく取り除いてくれます。さらに、ピーリング効果もあるので、肌のくすみなども除去。角質柔軟成分「パパイン酵素」を配合しているので、肌を健やかに整えてくれます。また、まるで蒸しタオルで顔を温めるような、ポカポカ温かみのある、「温感ゲル」がとろけるように肌に広がるので、キメや毛穴の奥に入り込んだ汚れを溶かし出し、洗うたびになめらかなツルツル肌に仕上げます。おすすめのクレンジングジェル⑤ラッシュピュア/ホットクレンジングゲルブラック200g 1,674円(税込)出典:@cosmeより炭とオレンジオイル、そして使用するとポカポカと温かみのある使用感のあるホットクレンジングジェル。温感ジェルで毛穴を開き、オレンジオイルで汚れを溶かし、炭表面に開いた微細な穴の吸着効果で毛穴汚れを根こそぎ絡めて撮りのぞてくれます。美容液生まれで、つっぱらずしっとりした洗い上がりなので、乾燥肌の方にもおすすめなのです。おすすめのクレンジングジェル⑥アスタリフト/クレンジングジェル120ml 2,808円(税込)出典:@cosmeよりメイク汚れや皮脂をしっかり落とすことができる、クレンジングジェル。洗浄成分が汚れと絡むことでテクスチャーが変化し、洗い流しのタイミングだということを知らせてくれるのです。また、アスタキサンチン・リコピンの2つの赤のパワー、ハリ肌成分とコラーゲン配合で、うるおいを守りハリを与え、クリアな素肌へ導くことができます。乾燥肌の方は特に、この時期は特に肌のカサカサが気になってクレンジングを行いにくくなりますよね。そんな時は、水分量が多く肌にも優しい“クレンジングジェル”を使用してみてください。肌に優しいクレンジングで、しっかりメイクを落としましょう。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月05日乾燥で手がカサカサになっていませんか?寒さが厳しいシーズンとなりました。乾燥から、手がカサカサになっていませんか?日々の家事や育児に追われていると、手をいたわる時間がない方も多いと思います。家事してると、手にいちばんダメージを感じますね。 手のスペシャルケア!パラフィンパックの保湿がすごい手の保湿でいちばんいいのは、パラフィンパックというケア方法です。パラフィンパックは、専用のパラフィン(ロウソクのロウ)に手や足を浸してパックし、肌をなめらかにしていく美容法です。手の保湿以外に、ひび割れ、あかぎれ、しもやけにも効果があるといわれています。血行循環を良くして身体の末端を温めるため、手だけでなく身体の健康にもつながりますよ。パラフィンパックをメニューに取り入れているネイルサロンもあるので、探してみてください。おすすめです。 自宅ケアなら、寝る前のワセリン&手袋で潤いハンドにネイルサロンに行けない方は、寝る前にワセリンをハンドクリームのように塗り、布の手袋をはめて寝てください。朝には、しっとり潤いのある手に生まれ変わります。ワセリンは薬局屋さんで購入できて、ハンドクリームよりも低価格です。布の手袋がない場合は、軍手で代用してもいいですよ。手にとって、いちばんのダメージは洗剤です。水仕事にはゴム手袋をはめて、直接洗剤に触れないことが大切ですね。 手を使う冬だからこそ、特別なハンドケアを心掛けて!これからの季節は手を使うことが多くなりますね。どんなときも、潤いのある手でいたいものですね。ネイルサロンで手のケアしていただくのは、心の潤いにつながりますよ。手は人に見られています。手を見たら、その方の生活習慣も分かりますよ。手も心も潤いのある日々で 過ごしましょうね!ネイルアーティスト/宮子 信子
2016年12月31日冬でも「美肌でいたい!」という方もいるでしょう。冬は特に、肌が乾燥してしまう季節。普段使用しているメイクアイテムを変えないといけないくらい、乾燥に悩んでいる方もいると思います。今回は、乾燥肌の人におすすめなルースパウダーをご紹介します。乾燥肌にもいい、メイクアイテムが欲しい…日頃から乾燥肌だという方は、「特に冬になるとメイクの悩みが増えてしまう…」という方も多いのではと思います。肌の乾燥がさらにひどくなり、化粧ノリが悪くなってしまうことも…。「きれいになりたい」「良く魅せたい」という想いでメイクをしたいけれども、乾燥肌が原因でうまくメイクできない…。こういう事態は、出来るだけ避けたいことですよね。メイクする前の下準備乾燥肌の人は、メイクを行う前の下準備を徹底しましょう。下準備というのは「スキンケア」のことです。①500円玉くらいの化粧水を3回つける化粧水を使用する際は、500円玉くらいの化粧水の量を、3回つけましょう。「3回もつけると、肌にしっかり浸透しないのでは?」と思う方もいると思いますが、ハンドプレスで手の温かさで肌に浸透させたら、もう1回付けるなど、しっかり浸透させてから付けるなどと、工夫が必要です。こうすることで、モッチモチの肌を作ることができるのです。②美容液を使用するアイテムによっての違いがありますが、基本的に美容液は「美肌効果の高い成分」が含まれています。乾燥肌の人は、「美肌効果の高い成分」が含まれている化粧品を使用することをおすすめします。③パックを使用する時間があれば、パックを使用してみましょう。パックを使用する目安時間は10分。パックに含まれている栄養分をしっかりと肌に与えましょう。これらの下準備を行ってから、メイクをしてみましょう。今回は、乾燥肌の方にもおすすめなルースパウダーをご紹介します。肌を美しくキレイに見せてくれる、ルースパウダー。美肌に見せたい人は、必見です。おすすめルースパウダー①コスメデコルテ/AQ MW フェイスパウダー20g 5,400円(税込)出典:@cosmeよりオーガニックシルクパウダーの美容成分を配合していることで、肌をしっかりコーティングしてくれ、ふんわりなめらかな質感のある肌に仕上げてくれるフェイスパウダーです。アミノ酸をコーティングした、キメ細やかな粒子のオーガニックシルクパウダーが、肌にしっかりとフィットし、乾燥しにくい肌へ導いてくれますよ。肌をソフトフォーカスさせ、毛穴カバー効果の高いなめらかな肌へ。また、フローラル系の香りで、香りも楽しめます。おすすめルースパウダー②ゲラン/メテオリット ビーユ25g 8,316円(税込)出典:@cosmeより今まで目に見えず、輝きを放てなかった光の源を捉え、肌のツヤを与えるスターダストテクノロジーを搭載しています。ふんわりとしたテクスチャーのパウダーによって、星屑の煌きを閉じ込めて、輝きと明るさをもたらしてくれるのです。ふわっと溶け入るような軽いテクスチャーで、乾燥しがちな肌にサッと馴染ませましょう。おすすめルースパウダー③カバーマーク/シルキー ルースパウダー10g 4,860円(税込)出典:@cosmeより粉雪のようなキメの細かいルースパウダーで、ふわっと、肌にのせるだけで毛穴、キメの乱れをしっかりカバーしてくれます。上質でなめらかな肌にしてくれますよ。また、ルースパウダーでありながら、SPF28PA+++のUV効果を持っているので、冬の紫外線からしっかりと肌を守ってくれます。おすすめルースパウダー④シャネル/プードゥル ユニヴェルセル リーブル30g 6,480円(税込)出典:@cosmeより透明感のある光のヴェールを肌に与えることができる、ルースパウダーです。肌の部位によって色が異なる、「色ムラ」をサラッとなくし、ナチュラルで透明感のある肌にしてくれます。シミやソバカス、シワも目立たたなくし、肌が透き通ったヴェールをまとったような美しい質感を実感することができるでしょう。肌になめらかにフィットし空気のように軽いつけ心地です。肌にしっくりとなじみ、肌に均一にフィットし、色むらのない仕上がりになりますよ。おすすめルースパウダー⑤スージーニューヨーク/マイクロエアリー パウダーN15g 2,160円(税込)出典:@cosmeよりとっても軽やかな超微粒子ルースパウダーです。なめらかに溶けこむようになじみ、しっとりやわらかな美肌に仕上げます。付けているのを忘れてしまうような、軽い仕上がり。やわらかな肌に導く成分を配合しているので、ずっと触っていたい肌質が期待できますよ。おすすめルースパウダー⑥ブランエトワール/MA POUDRE15g 5,400円(税込)出典:@cosmeより乾燥が気になるこの季節だけではなく、オールシーズン使うことができる、フェイスパウダーです。皮脂吸着能力が高く、日中の過酷な環境下でもサラサラふんわり肌を持続させることができます。肌悩みで気になると答える方が多い、小じわ、毛穴、くすみも優しくカバーしてくれますよ。また、部分的に重ねる事で、自然なハイライト効果が生まれます。肌色問わずに使用することができます。ぜひ、今回ご紹介したルースパウダーを使ってみてくださいね。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2016年12月23日この時期は、肌の乾燥が気になる季節。高保湿なパックで、肌を保湿したいですよね。今回は高保湿なおすすめパックをご紹介します。カサカサな肌…やはり、この季節は、肌のカサカサが気になりますよね。でも、しょうがないと放置していては、もちもちの肌を手に入れることはできませんし、肌トラブルが起こってしまう可能性もあります。ファンデーションなどでカサカサ肌を「隠す」前に、肌自体を潤わせることを考えたいですよね。乾燥した肌が引き起こす肌トラブル乾燥した肌が引き起こす可能性がある肌トラブルをご紹介します。①ニキビできやすくなる乾燥してバリア機能が弱ってしまうと、雑菌が活躍しやすい環境になってしまうのです。よって、炎症を起こしやすく、また、1度できた炎症が治りにくくもなるのです。②シワができる肌に弾力を与えてくれる“水分”が不足してしまうと、乾燥してしまいます。例えば、乾燥わかめは水分が少ないからカラカラとした“乾燥”わかめになるのですが、お味噌汁などに入れるとツルツルとした食感になりますよね。あれと肌は同じで、乾燥しているとカラカラとした状態になります。それが肌では“シワ”となるのです。③シミ乾燥している肌に紫外線を浴びてしまうと、シミの原因となる“メラニン”を排出させてしまうことになるのです。シミをできにくくするためにも、乾燥させない肌作りが大切なのです。それでは早速、高保湿なパックをご紹介します。高保湿なパック①ミノン/アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク22m×4包オープン価格出典:@cosmeより乾燥による小じわを目立たなくしてくれる効果が期待できます。水分を保つ機能が低下しがちな肌にバリア機能をサポートする保湿成分が肌にしっかり密着。繊維刺激の少ない密着やわらかシートによって、肌の摩擦を防いでくれるのです。肌に吸い付くように密着して、液ダレしません。ぷるぷるのジェル美容液が角質層に浸透し、うるおいに満ちた柔肌に仕上げます。高保湿なパック②私のきれい日記/黒真珠マスク5枚入り 745円(税込)出典:@cosmeよりタヒチ産の高価な「ブラックパール(黒真珠)」から抽出したエッセンス入りのシートマスクです。黒真珠は肌に必要なビタミン・ミネラル及びアミノ酸が豊富に含まれているので、疲れた肌にうるおいとハリ・ツヤを与え、化粧ノリを良くしてくれるのです。また、弾力のある透明感ある肌へと導きます。天然繊維をウォータージェット製法で線密に織った極薄シートに、たっぷり美容液を含ませました。シートマスクが肌に吸い付くように密着し、美容成分と潤いが肌角質層のすみずみまで行き渡ります。高保湿なパック③黒糖精/高保湿ジェルマスク4回分 1,080円(税込)出典:@cosmeより厳選された「黒糖発酵エキス」を高濃度配合しているジェルマスクです。すいつくような密着シートによって、肌をうるおいに満ち溢れた肌に。もっちりとした肌で、乾燥知らずの肌へ。高保湿なパック④SQS/高浸透保湿マスク702円(税込)出典:@cosmeより年齢とともに気になるハリのない肌。そんな肌にしっかりと、潤い&弾力を与えるシートマスクです。このシートマスクで、集中ケアを行うことにより、毛穴の目立たないふっくら美肌へ。お肌が喜ぶ日本製マスクがぴったり密着して、たっぷりの美容液が角質層にぐんぐん浸透します。高保湿なパック⑤クオリティファースト/オールインワンシートマスク モイスト50枚 2,052円(税込)出典:@cosmeより洗顔後のスキンケアがこれ1枚でできると、人気のあるシートマスクです。美容液37本分の美容成分を配合し、国産ピュアコットンを採用しています。防腐剤フリー。高保湿なパック⑥ルルルン/プレシャス レッド350ml 1,620円(税込)出典:@cosmeよりコメヌカ油やコメセラミドなどを配合していることにより年齢を重ねるごとに出てくる肌悩みに、うるおいを与えてくれますよ。肌の気になる部分をケアするフェイスマスクです。ふわふわな高密着シートは切れ込みがなく、日本人の平均顔に合わせた形状を採用。目元、口元までしっかりカバーします。高保湿なパック⑦pdc/リフターナプレミアム トリートメント クリームマスク バタータイプ1枚(25g)×3包入り864円(税込)出典:@cosmeより濃厚なクリームのテクスチャーのクリームマスクが、肌をしっとりと包み込んでくれます。皮膚が薄く、乾燥が出やすい口元や目元もしっかり包みます。コットンがしっかりと液を含んでいるので、つけている間は乾きを感じにくく、リッチなうるおい感が続きますよ。この時期はやっぱり肌の乾燥が気になってしまうもの。放置していては、もちもちうるおいのある肌を手に入れることはできません。そんな時は高保湿なパックで、理想のもちもちうるおいのある肌を目指しましょう。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2016年12月22日乾燥が気になるこの季節。カッサカサなお肌とはできるだけ、おさらばしたいですよね。そんな方におすすめなのが、「美容スチーマー」です。今回は、カサカサなお肌に効果的な「美容スチーマー」をご紹介します。おすすめの美容スチーマー①Panasonic/スチーマー ナノケア EH-SA97・EH-CSA97オープン価格出典:@cosmeより温冷ギャップの刺激によって、お肌にハリをもたらせてくれるスチーマー。ダブル温スチームが顔をやわらかく包み込み、肌の角質層まで浸透してうるおいを与え、ダブル冷ミストで顔のすみずみまでキュッと引き締めて、お肌を整えてくれるのです!また、そのケア時に「なりたい肌」に沿って、5つの自動温冷コースが付いています。肌が敏感になりやすい時期には「バリア肌コース」。つや感のある肌になりたいときは「クリア肌コース」といった、肌の状態や仕上がりによって、5つの自動温冷コースが選べるのです。そして、リラックス効果を得られるアロマも、「アロマホルダー」を付けることで楽しむことができるのです。(ラベンダー、ベルガモット、ゼラニウム、ティートゥリー、イランイラン)おすすめの美容スチーマー②ヤーマン/ H/Cボーテ ピュア水素水スチーマーオープン価格出典:@cosmeよりできたての水素水を飲む、浴びる。うるおうだけでは物足りないという大人の女性のために作られたスチーマーです。顔だけではなく、デコルテや髪にまで浴びることができ、ドリンクモードを搭載していて、内からのアプローチも可能。エイジングケアを追求した、ヤーマン初の水素水スチーマーです。(専用飲用ボトルは別売りです)おすすめの美容スチーマー③TWINBIRD/フェイススチーマー ホワイト SH-2785Wオープン価格出典:@cosmeより心地よく潤うフェイススチーマーです。イオンスチームを出すことができるので、肌の奥までしっかりなじみます。クレンジング、洗顔後の顔だけではなく、乾燥で年齢の出やすい首筋や胸元のケアにも使用することができますよ。また、本体のフタ裏には大型ミラーが付いているので、鏡をわざわざ別で用意する必要も入りません。今回ご紹介した美容スチーマー。ぜひ、使用してみてくださいね。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2016年12月21日お肌の乾燥が気になる季節、旬の野菜のパワーで体の中から保湿ケア!簡単にできるグリーンスムージーで、潤う美肌をめざしましょう。今が旬の「ブロッコリー」を使って、クリーミーなグリーンスムージーのレシピをご紹介します!レシピ【ブロッコリーのグリーンスムージー】Photo by Naruse Yuukoブロッコリーはレモンを上回るビタミンCを含み、肌に潤いを与えるカロテンもたっぷり。美肌を強力にサポートする冬の野菜です。アーモンドは抗酸化作用の高いビタミンEがたっぷり。はちみつ・豆乳・バナナを入れることで、優しい甘さの飲みやすいスムージーに。クリーミーで飲みごたえばっちりなので、食事と置き換えもおすすめ。忙しい朝にエネルギーチャージしつつ、お肌にも栄養補給できます!【材料】(1人分)ブロッコリー・・・50gバナナ・・・70gアーモンド・・・3粒レモン汁・・・小さじ1はちみつ・・・小さじ1豆乳・・・100cc水・・・50cc【作り方】すべての材料をミキサーに入れ、撹拌します。なめらかになれば完成です。ブロッコリーは新鮮なものを使うのが美味しく作るポイント!時間が経つと色が変わってしまうので、作ったらすぐ飲んで下さいね。ブロッコリーは茎も食べられます!茎にも栄養がありますので、余ったら捨てずにお料理に活用して。その際、外皮が固い部分は皮を剥いて使います。加熱すると甘みが増すので、蒸したり茹でたり、スライスして炒めたりして美味しく食べられますよ。ブロッコリーのグリーンスムージーで乾燥に負けない、潤いのある美肌をめざしましょう!食品成分データベース(トップ画像・レシピ制作/成瀬優子)【関連記事】【効果はある?】グリーンスムージ―で置き換えダイエット!
2016年12月17日冬が近づくにつれて気になりだす肌の乾燥。去年まではこんなことはなかったのに……と、肌の変化を感じている人も多いのではないでしょうか?肌が乾いていると、なんだか心までカサついてくるような気も……。乾いた女にはなりたくない!そんな人に向けて、オーバー30女子を悩ます肌の乾燥の原因と、日々美容業界の人々と接している私が色々な人から聞いた「これぞ乾燥対策におすすめ!」というアイテムをご紹介します。そもそも、年齢とともに肌はなぜ乾燥するのか?朝晩の寒暖差や空気の乾燥により肌が乾燥してしまうのは、すべての女性たちに言えること。しかし、年々肌の違いを感じるのは、コラーゲンの減少やホルモンバランスのくずれが原因と言われています。年齢によって肌トラブルが起こるというのはオーバー30の女性にとっては悲しいことですが、これもしっかり受け止めなければいけない現実なのです。20代の頃の肌には、みずみずしさを保つヒアルロン酸や、弾力性を保つコラーゲンなどの美肌成分が肌にたっぷり含まれていたのですが、加齢に伴ってそれらは減少。さらに紫外線や乾燥、ストレスなどによって肌がダメージを受けてしまいます。また、美肌に効果的なエストロゲンなどの女性ホルモンの分泌も、25歳から30歳頃ををピークに減少傾向に。特にエストロゲンは女性にとって欠かせないホルモン! 肌の真皮のハリや弾力を担うコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸や肌の水分量を高める働きがあり、これが減少することで乾燥を引き起してしまう原因にもなるのです。こうした理由により、オーバー30になると去年の肌との違いを感じやすくなります。時には過度なストレスを感じることでもバランスは崩れるので、まだまだ私は若いから大丈夫と思っている人でも注意が必要です。美容のプロが選ぶ!オーバー30女子が潤うアイテム5選乾燥対策といっても何を使ったら良いかわからない。保湿しているのに一向に肌が改善しないという人のために、美容業界の人々から聞いた乾燥対策アイテムをご紹介します。1、アロエガーデン 洗顔せっけん数々の化粧品のPRを手掛ける美容のプロがおすすめしていたのが、こちらの洗顔せっけん。 彼女曰く、乾燥がひどいときはまず洗顔を見直すのが良いとのこと。この洗顔せっけんは、天然の保湿成分であるアロエベラ液汁をたっぷりと配合しているので、泡立てるとなんとも言えない粘りがあります。その名もズバリ「ネバとろ泡」。この粘りこそ保湿には重要な働きをしてくれるそうです。さらに、ローヤルゼリーエキスやはちみつ、ヨーグルト液など肌に良い成分を贅沢に配合しているので、まるで美容液で洗ったかのようなしっとりスベスベの洗いあがりを実感できます。2、フェヴリナ ウォータークレンジングジェル長い経歴を持つ美容ライターの女性がおすすめするのは、フェヴリナ ウォータークレンジングジェルです。ジェルを顔全体に少し厚めに伸ばしたら1分程度おくとアミノ酸がメイク汚れを浮き上がらせてくれるので、その後洗い流すだけでメイクをすっきり落としてくれます。メイクを落とす際の摩擦は、実は肌にはかなりのストレス。これにより乾燥やシワなどを引き起こしてしまうこともあるそう。これならノーストレスで乾燥が解消するだけでなく、マイナス5歳肌も夢じゃないかもしれませんよ。3、The LADY. ビューティパワークリームこちらは、数多くの皮膚の悩みを解決してきた皮膚科の女医さんおすすめのアイテム、The LADY. ビューティパワークリーム。なんとプレステージブランドを手掛けてきたチームが独立して開発した商品ということで、美容業界でも話題沸騰中!価格が3万円オーバーとちょっと高めなのですが、オールインワンクリームとしても機能するため、これ1つでスキンケアが終わると思えばそんなに高くないかも?美肌ホルモンの肌内活性化させてくれるので、エイジングケアには最適。まさにオーバー30女性のためのクリームと言える商品です。4、SETSUKO TSUDA スキンバリアバーム美容業界15年、現在はフリーランスのPRで活動している女性が教えてくれたSETSUKO TSUDA スキンバリアバームは、皮膚科の先生が開発したもの。ホコリやPM2.5などの肌の外的刺激などから肌を守るだけでなく、これらが原因で起こってしまう隠れ炎症をも解決してくれます。実際に患者さんたちから効果の声が上がっており、とにかく保湿力がすごい!どんなスキンケアを使っても解決しなかった乾燥が、仕上げにこのバームを塗って寝るだけで解決したという声も。まさに、塗るサプリメントですね。5、ベキュア ハニーリップゴマージュとハニーウォータリーオイル美容誌編集担当20年ほどの大先輩がおすすめするのは、意外と手を抜きがちな唇の乾燥対策アイテム。ハニーリップゴマージュは、はちみつをベースにシュガースクラブやクルミパウダーなど、口に入れても安心な天然成分のみ配合しているのも魅力的です。パール1粒大をとり、唇に優しくなじませマッサージ。スクラブの働きをする砂糖がとけたらマッサージ終了です。さらに仕上げにハニーウォータリーオイルを塗ればプルプルの唇に。彼も思わずキスしたくなる唇になれちゃいます。年々感じる肌の違いに悩んでいるオーバー30の女子たち。年齢だからとあきらめずに、美容のプロが選んだアイテムで、乾燥のないうるツヤ肌を手に入れてみてはいかがでしょうか。参考:シロノクリニック
2016年12月15日乾燥女子必見!内側から輝き潤うお手入れ方法を伝授!冬になると毎年粉をふくスネ。頬も指先もカサカサザラザラ。唇だってぱっくり割れちゃうし、色もどす黒くリップの色がきれいに出ない。そんなカサカサ枯れ葉のような乾燥女子は必見です。これから気温も湿度も下がる一方。乾燥が加速する季節に突入です。それなのに忘年会や新年会、クリスマスパーティなど、人前に出る機会が増え、SNSの盛んなこの時代、写真を撮ったり撮られたりする機会も増えますね。「少しでもきれいに写りたい!」女性なら当然そう思うはず。潤いのある女性は、特に写真に強いのですよ。内側から発光するように、白く、艶やかに見えるもの。ぜひそんなお肌を手に入れてくださいね。 お手入れ① 身体や顔の洗い過ぎに注意してみて!①乾燥の原因は洗い過ぎ!?乾燥対策と言えば、1に保湿、2に保湿…と言われがち。もちろん保湿は大事です。必ずしてくださいね。ですが、まずは「自ら潤いを奪ってしまっていないか?」そこに疑問を持ってみてください。・毎日お風呂ではボディソープを使ってカラダを洗う。・朝晩、洗顔料で顔を洗う。・毎日シャンプーしている。乾燥が気になる方は、上の3つをまずチェック!泡立つ物は、必要以上にお肌の潤いを奪ってしまい、お肌(地肌も含め)の乾燥を進めてしまいます。毎日(朝晩)しなくても良いのですよ。実際私は極度の乾燥肌。毎年乾燥を通り越し、全身かゆみに襲われて大変でした。ですが、「ある日ハタと、なんでこんなに毎日洗ってるんだろう?」と疑問を持ち、泡の立つ物を使うのを控えるようにしました。最初はね、気持ち悪いんです。でも、洗わない日を1日延ばし、2日延ばし…と少しづつ慣らしていき、今は年に数回(真夏)しか泡立つもので体は洗いません。お顔もクレンジング(化粧落とし)はしますが、その後はローションで優しく拭き取る洗顔法を続けています。朝もぬるま湯で流すだけ。その後ローションで洗顔をして保湿するようにしています。髪の毛は、さすがに臭いが気になるので、シャンプーを使いますが、地肌は毎回ゴシゴシ洗わなくてOK!お湯でしっかり流せば、髪の汚れの9割は落ちているので、毛先を泡で優しく包む感じで洗います。地肌のかゆみを訴える方の多くが乾燥からくるものが多いのですよ。すすぎをしっかりして、地肌の洗い過ぎに注意してくださいね。そして、髪の毛は寝る前には必ず完全乾燥!地肌は濡れていると雑菌が湧きやすいですし、髪の毛は濡れている時が一番デリケート。まず地肌を乾かしたら、髪の毛の上から下へドライヤーを当て、開いているキューティクルをしっかり閉じて行きましょう。そうすることにより、うねりやクセも治まりやすくなり、ツヤ感も増します。 お手入れ② 漢方&お風呂で血の巡りを補う②内側から補う美容法みなさん漢方はご存知ですか?「薬だよね」「中国のものだよね」そんな声が聞こえて来そうですが、漢方薬だけが「漢方」なのではないのですよ。漢方は、日本の伝統医学であり、「方法論」なんです。薬だと「漢方薬」になるし、食べ物だと「薬膳」、気功や整体なんかも「漢方」のくくりに入るのです。その漢方の中で、髪やお肌の潤いに深く関わっているのが、「血(けつ)」と言われるもの。血がたっぷりとあって、しっかりとカラダを巡る事により、血液や栄養のある水分が体の隅々にまで届けられて、うるうるの美肌、美髪、美瞳になるのです。漢方では、「髪は血の余りでできている」と言われていますし、女性は毎月生理があるので、血はしっかり補って巡らせてあげましょうね。おすすめは、赤・黒食材で血を補って、ネギ類で巡らせる。赤・黒食材は、黒ごま、黒豆、人参、くこの実、などもいいですし、赤味のお肉も良いですよ。同時にネギやタマネギ、ニンニクなどを食べて巡らせて。おすすめライフスタイルは、お風呂では湯船に浸かってじんわり体を温めてあげること。体が冷えると、体の中の巡りが悪くなるのです。しっかり温めて、プルプル血色の良いリップも手に入れて下さいね。 お手入れ③ ズボラさん向け!ボディオイルの簡単潤いケア③ズボラさんも大丈夫!カラダの保湿方法。お顔の保湿は必ずするけど、毎日カラダにまで手が回らない!そんな方も多いのでは?お時間に余裕のある時は、ゆっくりとボディケアを楽しんでいただきたいのですが、毎日そんな余裕がないのも事実。特に年末は忙しい。そんな貴女におすすめなのが「1、2の3でハイ終了♪出掛けにザパー!大作戦」① お風呂から出るとき、洗面器に1~2センチお湯を張り、そこにボディ用のオイルを数滴落とします。② 混ぜます。③ ザパー!っと肩からかぶります。以上。少し余裕があれば、その上から全身を優しくなでて、なじませてあげてください。その際、理想のボディラインを思い浮かべながらなでると、なお良しです。あまりオイルを入れすぎると、ヌルヌルして後が大変ですので、量はお好みで調整してくださいね。体を拭く時も、優しくポンポンと水分だけ拭き取るように心掛けてください。決してゴシゴシこすらないで!お肌を傷つけ、乾燥肌を招いてしまいますよ。大好きな香りのオイルで実践すれば、リラックス効果もありますし、少しの間、ほんのり香りが続きます。バスルーム付近も良い香りで包まれ、何となくお家全体が気持ちの良い空間に♪夜もポカポカ、ぐっすり眠れますね。睡眠は、美肌への最高の美容液ですよ。忙しい年末に突入しますが、1日の疲れをゆったりと癒やし、写真に映える美肌を育んであげてくださいませ。
2016年12月12日空気が乾燥するこの季節、子どものお肌のカサカサが気になるママもいらっしゃるかもしれません。ママも子どもも乾燥からお肌を守るために、入浴時に心がけたいことをご紹介します。■湿度が高いはずなのに、なぜ乾燥?バスルームは湿度が高いはずなのに、湯船につかっているとお肌のつっぱりを感じることはありませんか?これは、お風呂のお湯と一緒に体の水分まで一緒に蒸発しているため。お湯の温度が熱いほど蒸発しやすくなります。ややぬるめかな? と感じるくらいのお湯にゆっくりつかるようにするとよいでしょう。また、浴室暖房などをつけたままの入浴も、乾燥の一因に。バスルームを暖めておきたいときは入浴前につけ、入浴中はOFFにしたほうが安心です。■洗いすぎにご用心いちにちの汚れのほとんどは、湯船につかるだけで、体表面の皮脂の膜と一緒に流れ落ちるといわれています。だからさらに石けんなどで体をごしごし洗うと、肌表面のバリアの役割をはたす皮脂を、必要以上に落としてしまう可能性も。とくに、ナイロンタオルは刺激になりやすいので避けたほうがベターです。手足など汚れやすい部分や汗をかきやすい部分だけ、よく泡立てた石けんを手につけて、なでるように洗います。そのほかの部分はさっと流す程度が、子どものお肌にとっては好ましい洗い方です。体と同様に、秋冬は頭皮も乾燥しやすくなります。毎日しっかり洗髪しているのにフケが気になるなら、もしかすると洗いすぎにより頭皮の肌バリア機能が低下しているのかもしれません。お肌と同様に、よく泡立てたシャンプーでやさしく洗うようにしましょう。低刺激タイプならより安心です。それでも改善しないときは、一度皮膚科に相談してみてはいかがでしょうか?■お風呂あがりの乾燥を防ぐにはお風呂あがりの急激な乾燥をやわらげるためにひと工夫! それはバスルームのなかで体を拭くこと。乾いた空気に触れるまえに水分をとることで、蒸発を防げるのに加え、湯冷めしにくいというメリットもあります。また、お風呂あがりには水分補給を欠かさずに。乾燥が気になる部分には、子どもやデリケート肌にも安心な保湿剤などでケアしてあげましょう。■入浴中に時短スキンケアお風呂あがりは子どものケアやお着替えなどがあり、自分のケアは後回しになりがちなママにとって、うれしいケア方法をご紹介。それは、お風呂に入ったらまず洗顔をし、直後にバスルームのなかでオイルを塗ってからバスタイムを過ごすという方法。こうすることで、入浴中の乾燥をカバーでき、お風呂上りもしっとり肌がつづくとのこと。あわてて化粧水をつけなくてもしっとり肌が保てるとしたら、試す価値はありそうです。子どもはもちろん、大人の乾燥対策としても「必要以上に洗いすぎない」バスタイムを意識して、乾燥するこの冬を乗り切りましょう。
2016年12月10日機能性表示食品に認定日本製粉株式会社が消費者庁に届け出していた「潤つやセラミド」が、機能性表示食品として受理された。同社はこれを受け、肌の乾燥が気になる人や肌の保湿を高めたい人に向けて2017年2月「潤つやセラミド」を発売する予定としている。「潤つやセラミド」は、1日の摂取目安量である2粒に米由来グルコセシルセラミドを1.8mg含み、オリーブオイルとαリノレン酸を多く含むアマニオイルを配合した飲みやすいソフトカプセル。独自の抽出技術により高濃度に精製米由来グルコセシルセラミドとは米から抽出される植物性セラミドの一つ。角層の細胞間脂質の約5割を占めるセラミドは、肌のバリア機能を維持と向上に関係が深いことが知られている。同社の米由来グルコセシルセラミドは、独自の抽出技術により高濃度に精製されている。同社が健康な成人男女30人を3グループに分けて行った試験では、米由来グルコセシルセラミドが入っていないカプセルを飲んだグループの角層水分量が変化しなかったのに対し、0.6mg及び1.2mg入ったカプセルを飲んだグループの角層水分量は増加を示した。特に1.2mg入りカプセルを飲んだグループでは、経皮水分蒸散量の抑制が見られた。角層水分量が増加し経皮水分蒸散量が減少することで、肌は保湿されキメの整った状態となる。(画像はプレスリリースより)【参考】※日本製粉株式会社プレスリリース
2016年12月08日乾燥シーズンの冬が到来! 気温も湿度もどんどん下がって、肌にとっても過酷なシーズンです。スキンケアには高保湿アイテムを求めたくなってきます。■美容オイルの魅力とはこの季節、やっぱり頼れるのが美容オイル。肌との親和性が高いためなじみやすく、角質層にしっかり浸透していきます。顔やボディに直接つけることはもちろんですが、クリームや乳液に混ぜて使うこともできます。メイクするときに、リキッドファンデーションに少し混ぜるだけで乾燥を防ぎながらつややかな肌を演出できますよ。髪や指先の乾燥もそっこううるおいに!このように汎用性が高く便利なのも美容オイルの魅力のひとつ。今回は個人的におすすめ美容オイルをピックアップしました!■肌の再生を促し、女性らしさを目覚めさせるオイル今年発売になったHACCI「フェイスオイル エスケーピオン」。極上のオーガニックのヒマワリ種子オイルがベースで、バラエキス(ローズヒップオイル)が肌を美しい再生へと促し、ダマスクバラローズの精油とゼラニウムが素の自分へとリセットしてくれます。肌に輝きをまとわせるようになじみ、しっとりつややかな肌へと導いてくれます。優雅な香りは女性としての魅力を高めてくれる力に。幸福感に包まれながらのスキンケアは極上のひとときになります。■常にストックが欲しい最高峰のアルガンオイル美容関係者にもファンが多い、100%オーガニックのオイルのメルヴィータ「ビオオイル アルガンオイル」。洗顔後すぐにブースター(導入美容液)として使えば、保水力に富んだアルガンオイルがその後のスキンケアのうるおいをしっかり抱え込む肌に整えてくれます。さらにオレイン酸やリノール酸、ステロールなどの美肌成分を豊富に含むため、うるおいはもちろんハリもサポート。柔らかくキメの細やかな肌へと導いてくれます。シャンプー前のプレオイルとして使うこともできて、頭皮に詰まった汚れを浮かせて頭皮クレンジング効果を発揮。さらにお風呂あがりの水分が残ったボディにのばせば、ボディオイルにも。とにかく一本あると重宝する、最上なクオリティのアルガンオイルです。 ■バリア機能に働きかけるアフターバスオイル 肌保湿のカギはやはりセラミド。セラミド不足によるバリア機能の低下によりかゆみや敏感肌、肌荒れも起こりやすくなってしまうといわれています。セラミドは加齢やストレスによっても減少し、また空気の乾燥やタオル、服などの摩擦によっても流れ出てしまう成分とのことだから、しっかり補ってあげることが大切。とくに乾燥のシーズンは、セラミドに着目したケアが美肌のためには最適といえます。メイド オブ オーガニクスから今年発売になった「オーガニック モイストリペア アフター バス オイル」は、100%天然成分でできた天然ヒト型セラミド配合のオイル。肌がもっとも乾燥しやすいお風呂あがりのタイミングにしっかりうるおいをチャージ。さらにそのうるおいは、長時間キープされます。使い方は、タオルドライする前のまだぬれた肌にのばすだけ。もうひとつのキー成分である米ぬかオイルの有効成分「γ-オリザノール」も乾燥にアプローチして、しっとりすべすべな肌を守ってくれますよ。■数々のベストコスメを受賞した逸品オイル古代エジプトの時代から肌荒れ予防や敏感肌のケアに使用されてきたカレンドラ。このヴェレダ「カレンドラ マッサージオイル」はデリケートな肌にも使えて、マッサージしながらしっかり保湿できる心地よいオイルです。髪や爪にも少量つけて、つや出しオイルとして使ってもOK。個人の感想ですが、むくみが気になるときも本当に頼れる一本です。数々のベストコスメを受賞するなど美容家にも愛用者多数。この香りに包まれながらのケアは、至福のひとときになります。これからますます寒く乾いた季節を迎えますが、素晴らしいオイルがあればしっとりなめらかな肌で乗り切れそうですね!
2016年12月05日年末に向けて、公私ともに忙しくなってくるこの時期、身体と合わせてお肌にも疲労が溜まってきていませんか?それに加え、冬の寒さで普段よりも肌が乾燥してガサガサになってしまいがち。お疲れ気味の肌のお手入れもしなくちゃだけど、そんな時間の余裕がない!という忙しい女子のために、とりあえず疲れた肌を完璧に「隠す」ことのできる、超お役立ちアイテムをピックアップしてみました。年末は睡眠不足に飲み会、冬の寒さによる乾燥で肌はボロボロ年末までのラストスパートのこの時期は、溜まった仕事の片づけや連日続く忘年会で睡眠不足に陥りがち。睡眠が十分とれなくなると、肌のターンオーバーが鈍くなり、肌のバリア機能が低下してしまいます。それによって肌荒れや大人ニキビを引き起こしてしまったり、肌の潤いがなくなって、乾燥により拍車をかける結果になってしまうのだそう。深夜まで続く飲み会での暴飲暴食も、肌に悪影響を与える原因になっています。年末の疲れがピークになった肌を「とりあえず隠してくれる」アイテム達社会人として、仕事には責任がある。飲み会だって大切なライフワーク。誘われたらNOとは言えない……。そんな仕事にプライベートに奔走する女子を助けてくれるのが、二日酔いや寝不足でボロボロになった肌を隠してくれる優秀コスメです。寝不足で疲れた目元にハリをプラス。CLINIQUE All About EyesPhoto by CLINIQUE寝不足だと目元の周りが腫れぼったくて、疲れた印象になりがちに。そこで是非とも取り入れたいのが老舗ブランドCLINIQUEの All About Eyesです。オーストラリアのビューティーサイト「beauty heaven」で2016年のアイクリーム部門1位を獲得したアイテムなので、信頼度はバッチリ。ジェルのような軽い着け心地で、視覚的効果により目のクマや腫れを目立たなくしてくれます。肌荒れニキビもしっかりカバー。なのに肌にも優しいレイチェルワインミネラルファンデPhoto by レイチェルワインカバー力が高いのに、クレンジング不要でお湯で簡単に落とせるほど肌に優しい成分で作られたミネラルファンデーション。ニキビや肌荒れはしっかり隠したいけれど、肌に悪いものを長時間着けるのは抵抗がある……という女子に最適なのが、レイチェルワインのミネラルファンデです。数々の女性誌に紹介され、@コスメのミネラルファンデーション部門で1位に輝いたことも。防腐剤や香料が一切使われていないので、夜遅くまで着けていても安心です。MaybellineのBABY LIPS MOISTURIZING LIP BALMでいつもよりワントーン明るい口元にPhoto by Maybelline 二日酔いの疲労感漂う目元から視線をそらすためには、普段より明るめのリップで口元を目立たせるのがカギ。発色が良くて落ちにくいMaybellineのBABY LIPS MOISTURIZING LIP BALMシリーズがおススメです。保湿効果が高いのにプチプラで使いやすさも抜群。カラフルなパッケージで気分もアガリそうです。年末に向けてラストスパ―となるこの時期、寝不足や乾燥、飲み会で疲れた肌を隠してくれるお助けアイテムを是非チェックしてみてください!【参考サイト】ニキビ研究所×相澤皮フ科クリニック
2016年12月04日これから恐怖の乾燥の季節。お肌の乾燥気になりませんか?そんな悩みを解決しちゃうのが、韓国コスメ!日本より気温が寒く乾燥している韓国コスメは保湿成分がたっぷり!そんなオススメの商品を紹介しちゃいます!みんな使っている「BBクリーム」も韓国からなんです!韓国コスメっていうと、なんか刺激が強そう!とか、使ってみるのが怖い!なんて方も多いのではないでしょうか?でも安心です!以外と知らない人も多いのですが、BBクリームって、韓国から渡って来たんですよ!もちろん日本風にアレンジした商品が多いのですけど。BBクリームの発祥はドイツの皮膚科と言われていますが、そこに食いついたのが、韓国!それから日本にも渡って来てメジャーになったんですね。皆さんの身近なところに韓国由来のコスメってあったんです!韓国コスメがオススメな5つの理由、教えて!韓国コスメのいいところは1、 価格がお手ごろ2、非常に高い保湿力3、化学成分ではなく、韓方の天然素材が配合4、日本の製品より、黄色が少なく、綺麗な色白を目指せる5、日本にないユニークさが楽しめるです。では、詳しく紹介していきましょう!!韓国の冬は寒い!!旅行などで行ったことのある方も多いと思いますが、韓国の冬は本当に寒いんです!冬の平均気温も東京より5度くらい寒く、かつ乾燥していて、さらに風が強いんです。そんな過酷な冬にもお肌を守りたい。そんな思いからか、保湿効果が高い製品がたくさんあります。多くの方は、乾燥が気になりますよね?そんな悩みに、保湿力たっぷりの韓国コスメは強い味方です!かつ、価格もお手ごろなので、試しに使ってみよう!となりやすくていいですよね!カタツムリ!毒ヘビ!発酵!試してみたい!韓国コスメは日本にない面白さもあります!カタツムリ、毒ヘビなど、日本の企業には手の出しづらい成分が入った商品がたくさん!日本の新作化粧品には、イメージがあったりして、なかなかこういった成分を配合している製品はないです。例えば、カタツムリが分泌する粘液の中に含まれる成分に、肌代謝の促進が期待される成分があり、それ以外にもコラーゲンやエラスチンなどの美容成分が含まれています。毒ヘビとは、ヘビがもつ毒の成分を似せて作られた擬似成分で、筋肉やシワへの作用が期待できると言われています。美容整形が珍しくない韓国で、メスを使わない美容成分として人気があります。どうですか?ちょっと興味がわいてきませんか?美白なら韓国コスメ!日本のコスメとの違いの一つに、黄色味が少ないというのがあります。ファンデーションとかも、日本のものって黄色味が多いものがたくさん。綺麗な白いお肌をゲットしたいなら、断然韓国コスメです。欧米系のブランドもいいんですけど、肌質がアジア人とは違うので、やはり日本人には、韓国コスメが一般的には合いやすいことが多いです!どこで買えばいいの?「日本の韓国」と言ったら新大久保ですよね。もちろん、たくさんのお店があり、店員さんが詳しく説明してくれるので、都内に近い方は、韓国料理を食べつつ、観光しつつコスメも買っちゃうのもいいですね!他にも最近はインターネットで簡単に買えますし、レビュー機能もあるので、失敗もしにくくなっていると思います。もちろん、お肌につけるものなので、韓国製品に限らず、日本のものでもお肌に合わないことはあります。そんな場合はすぐに使用を中止しましょう!出典:weheartitよりこの冬は、韓国コスメを上手に使って、乾燥知らずのお肌で乗り切っちゃいましょう!
2016年12月02日冬は寒さや乾燥で肌の血色が悪く見られたり、くすみがちに・・・。パステルカラーの入ったフェイスパウダーは、ふんわりとのせるだけで簡単に透明感をプラスしてくれる優れもの。見た目も可愛いのでプレゼントにもオススメです。朝、メイクの仕上げにはもちろん、日中のお直しにも使えるのでひとつポーチに入れておくと便利ですよ♪透明感UP♪パステルカラーのフェイスパウダーGUERLAINメテオリット コンパクト出典:GUERLAIN公式Instagramよりモザイク模様に美しく形成されたそれぞれのシェードがブレンドされ、輝きを与えるとともに肌色を補整します。モーヴが光をキャッチ、ピンクがツヤ感と輝きを与えて肌色を補正、その他シェードが肌にナチュラルな輝きをもたらして美しい肌色を演出します。軽やかなテクスチャーでうっとりするような、繊細なバイオレットの香り。GIVENCHYプリズム・リーブル出典:GIVENCHY公式Instagramより粒子の大きさがすべて均一化されているので、色をミックスしてもムラにならず、肌に溶け込むように広がります。左のNo.1 パステル・シフォンはブルー、ホワイト、パープル、グリーンの4色カラー。寒色のパウダーで赤みを抑えて透明感をプラスし、肌をワントーンアップします。色白の肌に合う、やわらかなセミマットの仕上がり。No.7 ローズ・ヴェイルはアイボリー、ローズ・ベージュ、ホワイト、ローズの4色カラー。上気したような肌を自然に演出する、明るく軽やかな組み合わせのピンク系カラー。ほんのりとしたパール感で、自然なツヤをだして女性らしい仕上がりに。GIVENCHYDW エンライト ホワイト プリズム・イシム出典:阪急オンラインショッピングより出典:阪急オンラインショッピングよりブルー、ヴァイオレットなどのみずみずしい8つのカラーと、中央のパールの輝きでツヤを演出する乳白色の「グロウテクスチュア」でピュアな白光美肌に仕上げます。光を幾重にも反射して透過する粉体”クリスタリン パウダー”を使用。9色すべてをブレンドするとより洗練された純度の高い光の“白”を生み出します。ハイライト部分にグロウテクスチュアをのせれば自然なツヤ感を演出できますよ。Eleganceラ プードル オートニュアンス出典:Elegance公式Instagramよりシルクのような上質な肌触りと透明感を与える大人気のプレストパウダー。ひと塗りで、透明感のある明るさをキープします。毛穴をしっかりカバーし、汗・皮脂に強いのでメイク崩れを防ぎます。見た目も可愛いゴールドのケースで更に女子力アップ♪ハーフマットとツヤ感の2つの質感の6色のバリエーションの中から、様々なお肌にぴったりの仕上がりが選べますよ。出典:Elegance公式サイトよりMISSHA M パステルマカロンパウダー出典:MISSHA公式サイトよりマカロンをイメージした3色パウダーをミックスして使うフェイスパウダー。厚塗り感のないより透明度の高い華やかな印象に仕上げます。ピンクのパッケージのNo.1は保湿成分ベリーエキスやシトラスエキスを配合。乾燥が気になる方にオススメです。透明感あふれるしっとりとしたやわらかなお肌に。ブルーのパッケージのNo.2は皮脂吸着成分としてサンゴパウダーやモロッコクレイパウダーを配合。お肌に軽くフィットして、サラサラ感を長時間キープし化粧もちをぐんとアップさせてくれます。出典:MISSHA公式facebookよりいかがでしたか?Tゾーンや目の下など、明るくしたいところだけでも部分的に使えます。一気に透明感が出せちゃうので、冬のくすみも解消してくれますよ♪
2016年11月27日秋から冬にかけて、乾燥の季節になると髪の乾燥も気になりますよね。髪がパサついたり、広がってしまったり、なかなかヘアスタイルがきまらないことも。そこで、今回はair-GINZAtowerのスタイリストである武井歩美さんに、自分で簡単にできる乾燥対策やおすすめのアイテムについて教えていただきました。髪の乾燥の原因とは冬になるとなぜ髪が乾燥するのでしょうか。その原因を武井さんに聞いてみると・・・「髪は環境の影響をとても受けやすいんです。冬になり空気が乾燥してくると髪も水分不足になり乾燥しやすくなってきます。暖房をつけているとさらに乾燥するので、部屋にいるときは加湿をしっかりつけるなど対策が大切ですね。それだけでもかなり違ってきますよ」特にカラーリングを頻繁にしたりパーマをかけたりしている方は、髪の水分がなくなっている状態なので余計に乾燥しやすい状態になっているそう。やはり普段から充分なケアが必要ですね。自宅ケア1・シャンプーとトリートメントは髪が潤うものをセレクトおすすめアイテム「イーラル プルミエ バランシングシャンプーCO/イーラル プルミエ セラムトリートメントMS」乾燥対策として、まずは頭皮や髪質の改善からはじめてみましょう。武井さんがおすすめしてくれたのがイーラル プルミエのシャンプー&トリートメント。こちらのシャンプーとトリートメントは頭皮の状態を整えながら、髪質を改善してくれるという優れもの!「このシャンプーは頭皮がオイリーな方向け、フケやかゆみが気になる方向け、トップがぺたんとしやすい方向けなど頭皮や髪の状態に合わせて自分にあったものを選べるんです。サロンのお客様でもこちらのシャンプーを使うようになって髪質が劇的に変わったという方がいらっしゃいますよ」350mlで8000円とお値段は少し高いですが、毎日のシャンプー&トリートメントで髪質まで変わるなら使ってみたくなりますね!自宅ケア2・髪の内側から栄養を補うおすすめアイテム「エアープラチナドロップミスト」乾燥する時季はとくに、トリートメントミストなどをつけて充分にケアすることが必要になってきますと武井さん。そんなときにオススメなのがこのエアープラチナドロップミスト。このミストは髪の内部から栄養を補ってくれるそうです。「乾燥やドライヤーの熱によるダメージから髪を守ってくれるので、髪を乾かす前につけると効果的です。根元にはつけないで、耳から下の髪につけるようにしてください。傷んだ部分を補修してくれるので、集中的にケアしたいところにつけて全体になじませるようにしましょう」使用量の目安としては、ミディアムレングスで6プッシュぐらい。爽やかな香りも人気のようです。自宅ケア3・ドライヤーはヘアビューザーがおすすめおすすめアイテム「ヘアビューザー(R) エクセレミアム 2D Plus プロフェッショナル」自宅で簡単にできる乾燥対策として、 まずは髪をしっかり乾かしきることが重要です!乾かさないと余計乾燥しパサつきの原因にも。とくに乾燥した時季に使ってほしいと武井さんがオススメするのがこのヘアビューザー。「ヘアビューザーは医療機器メーカーが開発したドライヤーなんです。普通のドライヤーだとどうしても髪内部の必要な成分や水分を逃してしまいますが、ヘアビューザーは髪に必要な水分は逃さずに余分な水分だけを乾かすことができます。根元にドライヤーの風を当てるようにして乾かすことが大切です!」さらに、こちらのドライヤーは髪を乾かすだけでなく、顎のラインに沿って冷風を当てると老廃物を流してくれる効果があり顔の浮腫み解消にも使えるらしいですよ。髪を乾かしながら浮腫みもとれるなんて一石二鳥ですね!ドライヤーの風を上から下に当てて、指でとかしながらキューティクルを整えるように乾かします。自宅ケア4・髪の外側を油分でコーティングするおすすめアイテム「モロッカンオイルトリートメント / ラヴィジア グロッシーオイル」乾燥対策には髪の外側を油分でコーティングしてあげることも大切だそうです。そこで武井さんがおすすめするのは、モロッカンオイルトリートメント(写真左)とラヴィジアグロッシーオイル(写真右)です。「こちらも根元にはつけず、気になるところに重点的につけて全体になじませ、さらに揉み込むようにしてしっかりとつけると毛先まで油分が浸透しますよ」ストレートスタイルの人は重めの仕上がりになるモロッカンオイル、髪を巻いたり動きを出したい人は、軽めの仕上がりになるラヴィジアと仕上がりのスタイルによって選ぶとよいそうです。また、髪が絡まっているときはブラッシングをするようにしましょう。ブラッシングの前にオイルをつけると静電気もおきにくくなるそうです。オールバックのように流して毛先までしっかりかけるようにします。ブラシを頭皮に優しく当てるようにすると血行がよくなって、髪にもいいそうですよ。外出時の緊急対策外出時、乾燥やパサつきが気になりトイレで手を洗う際など、髪に水をつけてしまうことありませんか。実はこの行為、絶対にNGだそうです。「余計に乾燥してしまうので、水をつけるのは絶対にNGです!外出先でオイルをつけられるように小分けにして持ち運ぶようにしておきましょう。また、マフラーを巻くときなどに起こりがちな静電気には、髪をまとめておいてからマフラーを巻くと静電気が起こりません。服との摩擦がないように普段から束ねておくのも効果的ですよ」髪がパサパサだと素敵な洋服やメイクも台無しに。冬でもしっかり潤ったツヤツヤの髪でいられるように、乾燥・パサつき対策をしっかりしておきましょう!▼Instagramで、武井さんのスタイルをチェック!Instagram(武井歩美)※武井さんにヘアチェンジを頼みたい方、髪について相談したい方はこちら※取材協力: LOVEST銀座 by airPhoto by GOTA
2016年11月26日肌寒い季節の到来とともに、感じ始めるのが肌の乾燥。産前産後となると、なおさら感じやすくなります。夏の間はなんの問題もなく使えていたパウダーファンデが、冬に入ると浮いて見えたり、笑いジワの跡がクッキリ残ったりすることがあります。乾燥対策は、正しくおこなうことで保湿効果がぐんと高まります。せっかく手間ひまをかけるのですから、きちんと効果を出せるケアができているか、今のうちに確認してみてはいかがでしょうか。■保湿するならクリームよりさきに化粧水の量を増やす肌の乾燥が気になったら保湿クリームを普段よりたっぷりつける。これは間違いではないですが、スキンケアの最後につけるクリームは、保湿した肌、もしくはされた肌への「フタ」の役割。フタをする前の肌が乾燥していると、乾燥した肌にフタをするだけです。まずは化粧水や美容液などで肌にたっぷりうるおいを与えて、それからクリームでフタをしましょう。■ながらパックは逆効果になることも働くママにとって、家事や育児の時間は絶好のフェイスパックタイム。パック時間の目安を、「パックが乾くまで」に設定している人も多いようですが、乾くまで放っておくと、せっかくうるおった肌から、パック側に水分が奪われてしまいます。既製品のパックなら定められた時間を守り、自分でつくったパックを使う場合は、水分が乾きだす前に外しましょう。 ■パウダーファンデを「水あり水なし両用タイプ」にしてみるパウダーはリキッドやクリームに比べて油分が少ないため、乾燥肌には乗りにくく、定着せずにヨレやすくなります。だからと言ってパウダー派の人がリキッドにするのは抵抗があります。そんなときは、「水あり水なし両用タイプ」のパウダーファンデに変えてみて。スポンジを濡らすか濡らさないかだけで、つけるファンデは同じパウダリーです。「水あり水なし両用タイプ」は、スポンジに水をプラスすることで、ファンデーションがより肌にフィットしやすくなります。カバー力を落としたくない場合は、スポンジに含む水を少なめに、ナチュラルに仕上げたい場合は、水を多めに残します。まずはプチプラの商品で試してみるのも手です。これ以外にも、より保湿効果を高めるテクニックは数多くあります。ちゃんと対策しているのに、乾燥がおさまらない…と感じるときは、いったん日ごろのケアや体調の変化を気にしてみると、解決の糸口が見つかるかもしれません。
2016年11月25日秋を楽しむ間もなく、あっとゆう間に冬のような気温になってしまいましたね。空気も乾燥してきましたが、お肌のカサつき対策は万全でしょうか?肌の露出が少ない冬こそ、ボディや髪の毛の保湿ケアに力を入れましょう。潤いを与えてくれて、いい女に見える癒しの保湿グッツをご紹介!1.サボらず続けられるのは、心地よいボディローションべアボディローション/ジョンマスターオーガニックヤシ油、シークルプ、ホワイトティなどの10種類の植物成分が配合されているベアローション。のびが良くて軽いつけ心地がのが特徴です。潤いを与えてくれているのがしっかりと実感できます。無香料タイプなので、お出掛け前のボディケアにも最適ですよ♪フレグランスの邪魔をすることもありません。塗ったあとすぐにお洋服を着られる点も◎2.うる艷の髪の毛は冬の美人度を5倍あげるcoconut oil/now solutions夏に紫外線のダメージを受けて、冬の乾燥した空気にさらされた髪の毛はパサパサして痛んで見えやすいもの。そこで、お勧めなのがココナッツオイルの髪の毛パック!これをすることによって、まるで自分の髪の毛ではないような艶が出ます。柔らかそうで、艶やかな髪質はどんなヘアアレンジよりもモテ効果はアップしますよ。3.疲れを癒す首もとのケアは大人の贅沢時間アンフィネスネックローラーマッサージ/ALBIONチューブからクリームを押し出し、首に馴染ませながらローラーでマッサージができる首用のスキンケア製品です。しわを予防したい首もとを保湿してくれます。ローラーの力加減が気持ち良くて、疲れた日に最適です。お風呂の上がりのぽかぽかした体にコロコロすると、リラックス効果もあり。気合いを入れ過ぎず、心地よい製品に頼るのが継続のもと。癒されながら使えるグッズで、今年の冬は全身をつるすべに!
2016年11月25日乾燥する季節、髪のケアどうしていますか?乾燥から髪を守るには、まず、毎日の洗髪に気を配りましょう。 常識だと思っていたあなたの髪の洗い方、正しいですか?今一度正 しい洗髪の仕方を復習です。髪はすぐ濡らさないで!髪を濡らす前にブラッシングして表面の汚れを落とします。ブラシはトップから毛先へ引っ張って梳かすのではなく、毛先から少しずつ、引っかかりがないか確認しながら、徐々に全体を梳かしていきます。では、いよいよ髪を濡らします。髪全体にシャワーをかけて、もうシャンプー!いえいえ、髪の表面だけでなく、髪の繊維の奥まで水分が浸透するように、ショートでも1分半、ロングなら2分くらいかけて、しっかり濡らします。タオルを水につけると、最初、全体に水分が行き渡り、その後だんだん繊維の奥まで水が染み込んで、タオルがずっしり重くなる、そんなイメージです。こうすることで、シャンプーの泡立ちが良くなり、髪のこすれ、きしみを減らせます。この準備が出来たら、、シャンプーを手に取り、掌で泡立ててから、髪につけ、そっと泡立てます。シャンプーブラシを使ってもいいですね。その際もシャンプーブラシはゆっくり動かしてください。ゴシゴシこすらなくても汚れは十分落ちます。シャンプーの洗浄力テストところで、ご自分のシャンプーの洗浄力、ご存知ですか?一度調べてみましょう。アイシャドウやリップなどのポイントメイクを手の甲につけます。そこに普段お使いのシャンプーを付けてクルクルと優しく指で撫でてみてください。すぐにメイクが落ちたら、そのシャンプーの洗浄力は「強」です。洗浄力の強いシャンプーは、髪に30秒から1分つけておくだけで、充分汚れを落とします。指でゴシゴシしなくても大丈夫。優しく泡立てて、長くても1分で洗い流しましょう。 なによりもすすぎが一番大事!とにかく、シャンプーを洗い流すのに一番時間をかけてください。最短でも2分かけて、全体をよくすすぎます。この時も、指でゴシゴシは禁物。とにかく、こすることは、切れ毛や枝毛の原因です。優しく、シャワーの水流を利用しながら、じっくりすすぎます。すすぎ残しが多い所は、生え際、襟足、耳回りです。シャワーを当てて、丁寧に流してくださいね。乾燥の季節も正しい洗髪で美髪を自慢しちゃいましょう!
2016年11月22日これまでに、さまざまな化粧水を試してみても、治らなかった肌荒れ…。そしてこれからの季節になると、肌荒れの悩みにプラスして、肌の“乾燥”を気にする方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、新しい発想でもあり美肌に導いてくれると言われている「レンジでチンする化粧水」をご紹介します。乾燥肌が気になる季節到来冬になると気温の変化もあり、肌の乾燥が気になる時期になるのではないでしょうか。そのためにも、皆さんそれぞれに対策を練られると思うのですが「やっぱり治らない!」と悩んでいる方も多いはず。そもそも、乾燥肌がもたらしてしまう肌ダメージがどんなものかご存知でしょうか?①肌のバリア機能が下がる1つ目は、水分で守られている肌を乾燥させてしまうと、バリア能力が下がり、雑菌等の影響を受けやすくなるのです。また、敏感肌もバリア能力が下がっているためと考えられています。②毛穴が目立つ出典:weheartitより毛穴が目立つ主な原因をご存知でしょうか?それは、毛穴周りの皮膚がよれてしまうことにあるのです。肌表面にある角質層は、乾燥すると角質細胞がはがれてしまい、水分が失いやすくなるのです。肌を整えていた角質がはがれると、結果的に毛穴が目立ってしまいます。③ニキビができやすくなる水、皮脂のバランスが重要な肌。肌の水分量が減ってしまうと、皮脂がカバーしようとさらに皮脂をたくさん出してしまいます。ニキビは、バランスを取ろうとした皮脂がたくさん出たために起きてしまうのです。肌が乾燥してしまうと、さまざまな肌トラブルを起こしてしまうのです。そのために、対策を練ることが大切。そこで今回ご紹介するのがレンジでチンするだけの“化粧水”です。レンジでチン!?な化粧水の作り方出典:weheartitより乾燥肌には、できるだけたっぷり水分を肌に浸透させたいものです。化粧水をレンジでチンするだけで、素早く肌に浸透させることができます。よく、化粧水をつけた後、ハンドプレスで浸透させませんか?それと同様の意味をもたらしてくれるのです。やり方はとっても簡単。作り方小皿に適量の化粧水を入れ、600Wで7秒間レンジで温めます。そして、化粧水をコットンですくい上げ、肌にあてていきます。その後はハンドプレスして馴染ませていきましょう。レンチン化粧水でコットンパックをするのもオススメです。また、レンチンに適さない化粧水もあるので覚えておきましょう。それは、「ビタミンC」が含まれている化粧水。加熱により成分が壊れるので適しません。出典:weheartitよりぜひ、レンチン化粧水を試してみてくださいね。
2016年11月21日乾燥対策に必需品の加湿器が、LEDを内蔵乾燥が気になる季節がやってきた。巷には、たくさんの対策グッズが出回っているが、中でも加湿器は乾燥対策の必需品となりつつある。株式会社ドスパラが運営する、世界中の商品を輸入販売する上海問屋が、USB給電のLED内蔵アロマ加湿器の販売を開始した。自宅やオフィスで乾燥対策しながらリラックス同品は、乾燥する季節の自宅やオフィスのデスク用に最適な、USB給電のアロマ加湿器。デスクサイドに置いて、空気の乾燥による肌や喉への影響予防や、PCワークでのドライアイ対策にも活用できる。また、水と一緒にアロマオイルを入れることもできるので、ベッドやソファー周りに置けば、睡眠や読書のリラックス効果を高めることにも役に立つ。イルミネーションで、ちょっとしたインテリアにも同品は、作動中、内蔵のLEDイルミネーションが点灯して様々な光色に変化するため、ビジュアル面で楽しむことができるのも特徴だ。また、本体には給電/充電専用のUSBポートを装備しており、0.5A前後の出力(同店調べ)で、電力の低いUSB機器を動かすことができる。ちょっとしたインテリアにもなりそうな同品だが、値段も1990円とリーズナブル。今年の冬の乾燥対策に、リラックスに、大いに活躍をしてくれそうだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ドスパラプレスリリース(ValuePress!)
2016年11月19日乾燥が気になるこの季節。もちろん、乾燥が気になるのだけれども体のパーツによって乾燥具合が異なるということありませんか?そういうとき、なんとなく全身にボディクリームを塗っているだけという方も多いはず。今回は、パーツ別で効果的なケア方法をご紹介します。足のケア方法出典:weheartitより冬だと、長ズボンを履いたりタイツを履く方も多いはず。それでも、空気中に触れてしまうことが多いのです。特に、冷え性だという方は、足のつま先から冷える方が多いでしょう。足のケアでポイントにしたいのは「古い角質の除去」と「保湿」です。早速、おすすめな足のケア方法をご紹介します。古い角質を除去する方法①入浴中。もしくはフットバスで足をつけて、角質を柔らかくします。②軽くかかとをタオルドライしてから、かかとの荒れがひどい場合はやすりの粗い面を使用して角質を除去します。また、そうでない場合はやすりの細かい面で、力を入れず、一定方向に動かして余計な角質を除去していきましょう。③やすりを使用したところ全体を、軽く細かいやすりで優しくなぞって表面を整えていきます。④タオルドライ後、足に化粧水をつけます。そして、ボディクリームをたっぷり塗り、上からサランラップで覆う。⑤その後、その上から靴下をはいて就寝しましょう。お尻のケア方法出典:weheartitよりお尻も意外と乾燥しがちな部分。特に、座り仕事が多い場合などはお尻が蒸れやすく、汗がこもってニキビの原因となります。汗を出すことは、お尻にある水分も蒸発してしまうことと同じです。なので、乾燥しやすい部分となるのです。お尻のケア方法もご紹介します。セラミド、コラーゲン入りの保湿クリームを使用する保湿クリームを塗ることで、乾燥による黒ずみやゴワつきの予防・改善が期待できますよ。特に、セラミド、コラーゲンといった保湿成分のほか、角質を柔軟にしてキープするヒアルロン酸や、シミを防ぐ天然ビタミンEなど、美容成分が豊富に含まれているクリームがおすすめです。上半身のケア方法出典:weheartitより上半身は、1番衣服を重ね着する箇所ですよね。だから蒸れやすく、汗や皮脂が蒸発することも多いところ。おすすめは、化粧水、ボディクリームをたっぷり使用することです。化粧水とボディクリームを使いこなす化粧水を惜しみなくたっぷり塗ります。コットンなどではなく、手で塗りましょう!そして、お好みのボディクリームを塗って完成です。いかがでしたか?パーツ別ボディケア、早速試してみてくださいね。
2016年11月18日暖房を使わずにはいられない今の季節、気になるのは肌の乾燥。顔だけでなく身体も乾燥をします。ボディクリームを塗っているのに、もうカサカサ・・・・。その乾燥を防ぎ、ツルツルしっとりの美ボディーをキープするためにはどうすればよいでしょう?その原因は塗るタイミングの問題なのかもしれません。その理由とおすすめボディークリームを教えます。肌が乾燥する一番の落とし穴は『お風呂上がり』出典:weheartitより肌が乾燥する原因は多くあります。その中でも最も乾燥しやすいタイミング、それが「お風呂上がり」なのです。お風呂に入ると水分が肌に浸透するので潤ったと思いがちですが、上がってからは体の温度が上昇するため、水分を蒸発させてしまい急激な乾燥が始まってしまいます。「保湿」と「ドライヤー」どちらが先?「ドライヤーの後に肌を保湿しよう」その順番だと、ボディクリームを塗る頃にはすでにカサカサ・・・。お風呂から上がって保湿するタイミングは、体を拭いた直後!とにかく急いで塗るのがベスト。そうすることで体温が上昇しても、油分で膜が張られているので乾燥を防ぐことができるのです。乾燥に負けない保湿アイテムニュートロジーナ ノルウェー フォーミラ ディープモイスチャー ボディミルク250ml (オープン価格)出典:@cosmeより純度99%のグリセリンが配合されているボディミルクなので、角質の奥までしっかりと浸透してうるおいを与えてくれます。ポンプ式になっているので使いやすく、柔らかなテクスチャーが肌にすぐ馴染むので手間がかからず毎日のケアにおすすめです。ジョンソンボディケア ジョンソンボディケア エクストラケア 高保湿 ローション200g (オープン価格)出典:@cosmeより美容保湿オイルが配合されているので、肌をなめらかにコーティングしてくれます。ローズとジャスミンの香りが広がるので、ボディケアしながらうっとり癒しの時間を楽しめます。ニベア プレミアムボディミルク200g (オープン価格)出典:@cosmeよりカミツレ花エキスなどの保湿成分が乾燥で硬くなりやすい肌に染み込み、柔らかな肌へと整えてくれます。翌朝まで塗りたてのようなしっとり肌をキープしてくれる優秀アイテムです。いかがでしたか?キーポイントとなるお風呂上がりのボディケアは、習慣として取り入れたいですね。うるおいを逃してしまわないためにも、乾燥が始める前に保湿をこころがけましょう。
2016年11月16日石鹸は、毎日手を洗うときや、体を洗うときなどに使用しますよね。使う頻度が多いからこそ、その季節に合わせた肌悩みを解決できたら良いと思いませんか?乾燥が気になる季節だからこそ、保湿効果のある石鹸を使いましょう。今回は、おすすめの高保湿な石鹸をご紹介します。高保湿なおすすめ石鹸①ラッシュ/みつばちマーチ100g500円(税込)出典:@cosmeよりはちみつを加熱させない製法に切り替えてリニューアル発売。ハチミツ本来が持つ、軽やかでフラワリーな甘い香りを楽しむことができますよ。また、肌をやさしくいたわるハチミツを配合したハンド&ボディ用ソープ。特に、乾燥肌な方におすすめの高保湿。泡立てたときに立ち上がる甘くて香ばしい香りです。高保湿なおすすめ石鹸②花王ホワイト/花王ホワイト ホワイトフローラルの香り85g オープン価格出典:@cosmeより肌をやさしく洗える、きめ細かでのびの良い、クリームみたいな石けんです。ふわふわな泡立ちと、きめ細かでのびの良い泡のために、植物原料「天然やしミルク」をたっぷり使用。100%天然植物原料、天然由来スクワラン配合しているのでたっぷりと肌を保湿してくれます。気品あるホワイトフローラルの香りでやさしく洗い上げます。高保湿なおすすめ石鹸③FRISK/石鹸120g 540円(税込)出典:@cosmeよりミントの香りのする石けん。素早く泡立てることができるのに、泡持ちもよし。やさしく肌を洗いあげてくれます。高保湿なおすすめ石鹸④ミューズ 薬用石鹸 ミューズ(固形) 95gオープン価格出典:@cosmeより優れたデオドラント効果によって、体臭・汗臭を防いでくれますよ。また、ハンドソープとしてだけではなく、毎日のお風呂にも使用することができます。植物由来洗浄成分配合使用。高保湿なおすすめ石鹸⑤カウブランド/無添加せっけん162円(税込)出典:@cosmeより良質の天然油脂原料を使っており、グリセリン(保湿成分)が生成される「釜だき製法」によって丁寧に作り上げられました。また、石鹸素地100%の豊かな泡立ちとやさしい洗浄力でさっぱりしっとりと、洗い上げてくれます。出典:weheartitより毎日使用する石鹸。せっかくなら、この時期に使いたい“高保湿”な石鹸を使用しましょう。今回ご紹介した石鹸、早速使ってみてくださいね。
2016年11月16日乾燥が気になる季節。そんなときにおすすめなのが、保湿効果抜群の乳液を使用することです。乳液は“顔だけ”に塗る印象が強いですが、全身に使うことで、顔と同様に潤いを感じることができますよ。今回は、全身乳液で行うケア方法をご紹介します。顔だけではなく“全身”にも乳液を出典:weheartitより冬は全身の“乾燥”が気になるという方が多いのではないのでしょうか。そういう時は、顔だけに塗りがちな乳液を全身に使用することをおすすめします。乳液はクリームと違い、あまりベタベタ感を感じません。もちろん「しっかりと保湿をしたい!」という方はクリームを使用することをおすすめしますが、全身に塗った後、服を着用した際、クリームが服に付いてしまうということもあるので、ベタベタ感がしない乳液がおすすめなのです。では早速、全身に乳液をつける“全身乳液ケア”をご紹介していこうと思います。やり方①お風呂に入れる出典:weheartitより1つ目の方法として、お風呂に入れることです。こうすることで気軽に全身のケアができるのです。またお風呂の中でゆっくり温まりながらもしっかりと、乳液の保湿効果がお肌に浸透してくれるのでおすすめですよ。やり方②タオルドライの後に付ける出典:weheartitよりタオルで体の水気をしっかり拭いた後に、保湿効果のある乳液を使用してみましょう。こうすることで、体が乾いた後も潤いのある肌をキープすることができますよ。やり方③寝る前に全身に付ける出典:weheartitより寝るときも、汗をかいているものです。そうなると、肌にある水分が蒸発してしまい乾燥の原因にも。これをできるだけ避けるためにも、寝る前に全身に塗りましょう。こうすることで、就寝中の水分蒸発も軽減させることができるのです。全身乳液ケアおすすめの乳液無印良品/乳液・敏感肌用・高保湿タイプ200ml/780ml出典:無印良品HPより岩手県釜石の天然水を使用した、乳液です。量もたくさんあるので、全身ケアにもおすすめ。また、乾燥が特に気になる敏感肌にうるおいをたっぷり与えて保湿をしてくれます。デリケートな肌にも優しい無香料・無着色・弱酸性です。出典:weheartitよりいかがでしたか?全身にクリームを塗ることももちろんいいですが、クリーム特有の“ベタベタ感”が気になるという方は、乳液をつけることをおすすめします。ぜひ、試してみてくださいね。
2016年11月13日日に日に気温が下がってきて、急激な肌のカサつきに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?乾燥肌の救世主といえば、美容オイル。しかしベタつきやテカリなどオイリーになりすぎないか心配……という方もいるはず。そこで、普段ケアにちょっと美容オイルを足すだけで、乾燥肌をツヤ肌にするテクニックをご紹介します!スキンケア:クリームにオイルを足せばベタつきなし!美容オイルを単体でつけるとベタつきが気になるという方にオススメなのが、クリームに美容オイルを混ぜて使うというもの。クリームと一緒ならオイルのベタベタ感が緩和され、肌に塗った直後のベタつきが気にならなくなるそうです。また、オイルはバリア機能を高めてくれるので、クリームの保湿力の高まりが期待できるのだとか!オイルは多すぎないように1〜2滴から、自分にあった分量を見つけてください。保湿効果が欲しいなら、保湿成分セラミドを作るリノール酸が含まれているアルガンオイル、肌の水分の蒸発を防ぐ働きをするワックスエステルが主成分のホホバオイルがオススメ。サラッとした感触がお好みならローズヒップオイルがオススメです。メイク:スポンジにオイルを足せばヨレないツヤ肌にツヤ肌を作るために、リキッドファンデーションと美容オイルを混ぜるという方法もあります。しかし、それだとヨレたり、顔全体がテカって見えてしまうことも。そこでオススメしたいのが、スポンジにオイルをなじませてつけるという方法です。まずはスポンジでリキッドファンデーションを顔全体に塗っていきます。2〜3分したら、スポンジに美容オイルを1〜2滴なじませ、ツヤを出したいところにポンポン、と重ねていきます。スポンジを使うとオイルのつけすぎが防げるので、自然なツヤが出るのだとか。部分的なツヤ出しができるので、オイリー肌の人でも使えるテクニックです。このテクニックはメイク直しのときにも使えます。午後、ちょっと乾燥した部分やヨレた部分にオイルをなじませたスポンジをポンポンと当てると、ツヤが蘇ります。カバー力が気になる人は、その上からリキッドファンデーションやコンシーラーを重ねればさらにきれいな仕上がりに。どんなオイルでも大丈夫ですが、プロのメイクアップアーティストたちはアルガンオイルを使用しているようです。オイルを使えば 角質ケアの刺激も怖くない!肌が乾燥しているときに角質除去を行うと、肌を傷めてしまう原因になることも。それでも古い角質を除去したいときは、角質ケアをする前に美容オイルで保湿してから行うようにしましょう。美容オイルでたっぷり肌を保湿してから行うことで、肌への刺激を緩和することが期待できます。さらに敏感肌でスクラブなどの刺激が心配な場合は、スクラブに美容オイルを1〜2滴足してみるのもいいですよ。できる限り保湿成分をたっぷりにして、角質ケアを行うのがオススメです。自分でスクラブを作る場合も、美容オイルにブラウンシュガーを足すだけで、DIYスクラブが完成!オイルの刺激が気になる場合は、低刺激なホホバオイルを使ってみましょう。乾燥がちょっと気になったときに使えるちょいオイルテク。今の季節にぴったりなので、早速試してみてください。参考:REFINERY29
2016年11月13日寒い冬。乾燥しやすく、お手入れも大変。そんな冬にもやっぱり透明感のある、もちもちのお肌をキープしたいもの。寒い冬でも透明感のあるお肌をキープする6つのポイントを紹介しちゃいます!!寒い冬!!「透明感」のある肌が、作りたい!!寒い冬こそ、もちもちの透明感のある肌が欲しですよね!!ポイントは6つ!!・超保湿・ベースメイク・クリームアイテム・うるおいアイテム・良質オイルで体の中から透明感・毎食飲もう!飲む日焼け止めです!では、紹介していきましょう!!最重要!!保湿。クレンジングやはり保湿は最重要。しかし、保湿の本当のポイントはその前のクレンジングにあったんです!しっかりクレンジングしないと、メイク汚れがお肌に残ってしまうという恐ろしいことに…クレンジングシートではなく、オイルやジェルでしっかりマッサージするように落としましょう。色素沈着の防止にもなりますよ!化粧水・オイル・美容液化粧水は、ただ付ければいい!というものでもありません。冬場は化粧水を少し多めにつけましょう。もちろん、化粧水だけでなくオイルや美容液でしっかり保湿しましょう!オイルは、モノによって紫外線吸収を促進してしまうものもあるのでちゃんと確認してからつけましょう。心配な場合は、夜のみオイルをつけるのもいいですね。透明感のポイント!ベースからポイントメイク!ベースメイク大切なベースメイク。下地はパープルがオススメです。自然な透明感を出しやすいです。パープルもいいけど、赤みが気になる!!なんて方は、グリーンの下地を使いましょう。また、BBクリームだけで仕上げちゃうのもアリです。その際は、パール入りのものを使うと一層いいですね!!ポイントメイクポイントメイクは、クリーム系がオススメです!夏場は汗もかくし、なかなか使いにくいというアイテムもこの時期は大活躍なんです。クリームアイシャドウや、クリームチークを使ってみてはいかがでしょう!?意外とこの時期ならしっくりきますよ!リップもグロス系がオススメです。ですが、最近はあまり重たいグロスが流行りではないので、グロスが混じったものがオススメです。シャネルのココルージュシャインシリーズは、ちょうど良いバランスなので、オススメです!!しかし、あまりクリームアイテムを多用すると全体的に重い印象に…普段使っているものと混ぜながら、少しずつクリームアイテムを増やしてみましょう!体の中からも「透明感」を!オイルを上手に使って、体の中からキレイに!エキストラバージンオリーブオイルが健康に良いのは、すでに知っている方も多いと思います。最近ではスーパーでも簡単に買えるようになりました。オリーブオイルの中でも、高品質のエキストラバージンオリーブオイルは、抗酸化作用、抗炎症作用がある、肌にとてもよいオイルです。しかし、摂り過ぎは太ってしまうため、一日に大匙2~3杯くらいを目安に取ると、肌のくすみや日焼け、そしてシワやシミも防ぐ効果が期待できます。飲む日焼け止めそして、飲む日焼け止めと言われてるのが、日本の代表的な飲み物、緑茶です。ビタミンCを豊富に含み、カテキンという抗酸化成分がたっぷり入っているため、日焼けしにくくなり、肌の再生を促します。しかし、手軽に摂取できる缶やペットボトルの緑茶は、いれたてのお茶に比べてカテキンがかなり減少してしまったり、人工的にビタミンCを加えてあるものがほとんどです。時間があるときは、お茶っ葉を買い、自宅で急須に入れてゆっくりお茶をしてみてはいかがでしょうか!?忙しい現代人、たまには緑茶を飲んでゆっくりしてみると、リラックス効果もあっていいですよ。保湿、メイク、食事と休憩。忙しい毎日ですが、少し時間を見つけて、しっかり保湿したり、ゆっくりお茶してみてはいかがでしょうか!?体の中から美しくなっちゃいますよ!!
2016年11月12日