誰にも聞けない話

モデル・俳優の生見愛瑠が主演を務める、TBS系火曜ドラマ『くるり～誰が私と恋をした？～』（毎週火曜後10：00）の第5話が、7日に放送される。本作は、人に嫌われないよう、自分自身の素を見せず、悪目立ちしないように生きてきた主人公・緒方まことが、ある事故で記憶喪失になり、手元に残された男性用の指輪を手掛かりに“恋の相手”と“本当の自分”を探していくラブコメミステリー。■第5話のあらすじ母の日を前に、公太郎（瀬戸康史）が営むフラワーショップには色とりどりのカーネーションが並んでいた。それを見たまこと（生見愛瑠）は、わずかながらに思い出した幼い頃の記憶を公太郎に話しながら、母親に会いに行くべきか悩んでいることを打ち明ける。誕生日も祝ってもらえず、自身と母親の間に距離があることを感じていたまことは、いまだに母親に記憶喪失だと告げることができずにいた。しかし、悩んだ末まことは意を決して母親に会いに行くことに。公太郎の店で買ったカーネーションを手にまことが実家へと向かう道中、なぜか朝日（神尾楓珠）の姿が。「心配だからついて行く」と言う朝日と共についに実家へと到着。すると、朝日を見た母・百合子（坂井真紀）が盛大な勘違いを始めてしまい…！？いっぽう律（宮世琉弥）は、公太郎と会っていた。「1年で一番忙しい日なんだけど」と怪訝そうにする公太郎に、律は「嘘臭い元彼には負ける気しないんで」と、まさかの宣戦布告…！？ そこで公太郎が目にしたものは…！？

モデル・俳優の生見愛瑠が主演を務める、TBS系火曜ドラマ『くるり～誰が私と恋をした？～』（毎週火曜後10：00）の第4話が、30日に放送される。本作は、人に嫌われないよう、自分自身の素を見せず、悪目立ちしないように生きてきた主人公・緒方まことが、ある事故で記憶喪失になり、手元に残された男性用の指輪を手掛かりに“恋の相手”と“本当の自分”を探していくラブコメミステリー。■第4話のあらすじ親との関係に距離があると知ったまこと（生見愛瑠）は、間近に迫った5月5日の自分の誕生日に思いを馳せていた。記憶喪失になって親や友達から連絡がこない自分の誕生日は、誰からも「おめでとう」を言ってもらえないのだろうか？そんな中、まことはすっかりリングショップの常連化した律（宮世琉弥）から突然デートに誘われる。律が指定してきた日付は偶然にもまことの誕生日で、その話を聞いていた杏璃（ともさかりえ）が休みをくれた手前、戸惑いながらも律とのデートを承諾する。仕事帰りに公太郎（瀬戸康史）の元を尋ねたまことは、元カレなのに公太郎が自分の誕生日を覚えていないことにショックを受ける。いっぽうGWの予定を聞いてきた朝日（神尾楓珠）には、律と出かけることを隠し、仕事が忙しいと返信するのだった。そしてついにやってきた、律とのデート当日。律を知るためのデートは思いがけず楽しく、素敵な時間を過ごすまことだったが、律の仕事で緊急トラブルが発生。結局1人ぼっちになってしまった誕生日の夜、まことに訪れた誕生日プレゼントは…？

今回のお悩み「今さら聞けない給与明細の見方。何に注目したらいい？」この春、転職をして初めての給料をもらいました。今まであまりきちんと見ていなかったのですが、給与明細で引かれている税金には、どんな意味があるのでしょうか？給与明細の基本的な見方を教えてください。（20代後半・営業）■そもそも、給与明細ってチェックすべき？給与明細はあまり気にせず、振り込まれた金額だけを見て「こんなもんなんだな」と思っている方が多いです。しかし給与明細には、自分が1カ月どのように働いてきたか、お給料から何が引かれているか、ということが書かれています。基本的には人間が入力するケースが多いので、どうしても間違いが出てくる可能性があります。そういうときにほったらかしていると損をしてしまうこともあります。よく分からなくても、毎月きちんと給与明細を見てみましょう。それぞれの項目を理解することで、場合によっては節税効果も期待できます。■給与明細「勤怠」「支給」「控除」各項目を解説！●勤怠「勤怠」の欄には、出勤日数・欠勤日数・有休日数・残業時間などが書かれています。実際に自分が出勤した日数・休んだ日数と照らし合わせてチェックしてみてください。間違っている場合は、タイムカードなどの記録をもとに、経理、総務、人事といった担当部署に確認しましょう。●支給「支給」の欄には、基本給のほか、残業手当・休日手当・通勤手当・資格手当・家族手当などの金額が書かれています。手当の金額は毎月固定で変わらないことが多いですが、残業手当、休日手当は労働時間により増減します。法定労働時間である1日8時間、または1週間で40時間を働いた時間は残業扱いになります。みなし残業（固定残業）の制を取り入れている会社もありますので、就業規則をチェックしてください。ほかの手当も、定められた条件に自分が該当するのであれば、その金額が正しく記載されているかを確認しましょう。●控除「控除」の欄には、大きく分けて「社会保険料」と「税金」が記載されています。社会保険料は、失業給付を受け取れる「雇用保険料」、医療費の負担が軽減される「健康保険料」、65歳以上に年金を受け取れる「厚生年金」、40歳以降になると「介護保険料」が加算されます。税金は、所得に応じて税率が変わる「所得税」や「住民税」があります。住民税は昨年の所得に応じて課税されるため、前年に所得が一定以下の社会人1年目は0円となります。社会人2年目になって住民税が引かれて「手取りが減った！」ということがあるので、注意しておくといいでしょう。ベースとなる基本給に手当などを加算した「総支給額」から、「控除」の金額が差し引かれて、最終的に「差引支給額」がご自身の口座に振り込まれることになります。こうして給与明細を見ると「税金がかなり引かれて、手取りが少ないな……」とがっかりする人も多いでしょう。会社員が節税をしたいのであれば、iDeCoがおすすめです。全額所得控除になり、老後の備えにもつながります。ただし、iDeCoを始めると原則60歳までは払い出すことができませんので、注意しましょう。■給与明細は保管しておくべき？給与明細は、3年は保管するようにしましょう。紙でなくとも、PDFでも大丈夫です。会社側が倒産したのちに、社会保険料を収めていなかったというケースが稀にあります。たとえ会社が支払っていなかっとしても、社会保険料が給料から控除されていたことを証明するためにも、給与明細を保管しておきましょう。また、会社が倒産して給料の未払いがあった場合も、「未払賃金の立替払制度」で未払い賃金のうち8割相当額を労働者健康福祉機構で立て替えてもらえます。そのときも給料明細が必要となります。他にも、車や住宅のローンの契約時や、住居を借りる場合などに、収入証明となる給与明細の提出が必要となることもありますが、源泉徴収票も収入証明書となりますので12月に行われる年末調整の際にもらえる源泉徴収票も保管しましょう。令和のマネーハック96給与明細は毎月チェックしよう！自分の出勤・休日・残業時間、基本給や手当の金額に間違いがないかを確認して。（監修：丸山晴美、取材・文：高橋千里、イラスト：itabamoe）

生見愛瑠が主演する「くるり～誰が私と恋をした？～」の3話が4月23日放送。記憶を失う前のまことは“ストーカー”に追われていた!?視聴者の間に考察合戦が繰り広げられている。記憶を失い世界が“くるり”と変わったヒロインの前に3人の男性が現れ、恋の四角関係が幕を開ける…“恋の相手”と“本当の自分”を探すラブコメミステリーとなる本作。事故で記憶を失った緒方まことを生見さんが演じるほか、まことの自称“元カレ”である西公太郎には瀬戸康史。まことの同期・朝日結生には神尾楓珠。まことに近づく若手起業家の板垣律に宮世琉弥。まことのマンションの向かいの部屋に住む平野香絵に丸山礼。まことが弟子入りしたリングショップ「gram」の職人・立川杏璃にともさかりえ。「gram」で働く早瀬類に高野洸といったキャストが共演。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。自分が事故に遭った場所を見に行きたいと言い出すまこと。それを聞いた公太郎は表情を変え「また足滑らせて落ちそうだから」と言って彼女に同行。事故現場となった階段がある神社にはなぜか朝日もいて、まことは2人を香絵が働くカフェに連れて行く。カフェで公太郎は事故に遭う前、まことが自分の店に駆けこんできたことがあった。誰かに尾けられるようだったと明かし、まことは「ストーカー？」と聞き返す…。今回のエピソードではまことが事故現場が公太郎のランニングルートで、事故の際も近くを公太郎が走っていたことや、朝日と律もまた現場付近にいたことが明かされた。SNSでは「あの事故現場に全員いたというのは、どういう状況なのか。どう転ぶのか」「今のところ誰がストーカーでも誰が指輪をプレゼントされるはずの人でもおかしくない」「朝日か律がストーカーなのかな？どっちも怪しい……」といった反応が上がる。“ストーカー”が誰なのかについては「瀬戸君派なのだけど、一番優しい人が実は一番怖いって展開を私は恐れている」「これで公太郎がストーカーだったらストーリー的にはいいかもだけど、私、泣くよ？」「公太郎さんは全てにおいて圧倒的にカッコ良すぎるんだが、だからこそなんか怪しくもある」と公太郎を疑う声が上がる一方で、「律くんはわかりやすく怪しいけど、実際のところ朝日が怪しくないか？って思わされるところ出てきたな」といった考察も。そんな朝日には「圧倒的に脈なしの朝日かわいそうに見えてくる」などの声も送られる。また、まことが「gram」で修行していることを突き止め店に現れるなど今のところ最も“ストーカー”度の高い律だが、店を出た後ふと見せた表情に多くの視聴者が注目。「アクセサリーショップを出た後の律くんの切ない泣きそうな顔にグッときて私も泣きそう」「切ない顔の律がずっと頭に残ってる、、、」「律くんが時々見せる切なげな表情がとても気になります」などといった感想が多数投稿されている。【第4話あらすじ】そんななか、まことはた律から突然デートに誘われる。律が指定した日付は偶然にもまことの誕生日。仕事帰りに公太郎の元を尋ねたまことは、公太郎が元カレなのに自分の誕生日を覚えていないことにショックを受ける。一方GWの予定を聞いてきた朝日には、律と出かけることを隠し仕事が忙しいと返信する…。「くるり～誰が私と恋をした？～」は毎週火曜22時～TBS系で放送中。（笠緒）

石原さとみ主演「Destiny」第3話が4月23日放送。再び真樹と再会した奏がとった行動に「この気持ちは誰にも止められない」「そっちは地獄だよ」などの声がSNS上を飛び交っている。石原さんが3年ぶりに連続ドラマ復帰を果たし、「Dr.コトー診療所」の吉田紀子が脚本を手がける“20年の時をかけるサスペンス×ラブストーリー”となる本作。大学時代の恋人でその後姿を消していた真樹と再会した西村奏を石原さんが演じるほか、奏の父の死と関わりがあるらしい弁護士の息子・野木真樹に亀梨和也。事故死した奏と真樹たちの友人・及川カオリに田中みな実。奏と真樹が再会したことに動揺する森知美に宮澤エマ。大学時代から奏たちの友人で今は知美の夫になった梅田祐希に矢本悠馬。真樹の父のヤメ検弁護士・野木浩一郎に仲村トオル。政治家の汚職を追っていたが自死した奏の父・辻英介に佐々木蔵之介。真樹の治療を担当した外科医で奏の現在の恋人・奥田貴志に安藤政信といった面々が出演する。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。奏は真樹が浩一郎と言い争っているのを見かける。そのとき真樹が口にした「辻英介を殺したんだろう！」「だから俺がカオリを…！」という言葉が頭から離れなくなった奏は、英介が最後に担当していた環境エネルギー汚職事件について調べ始める。そんななか奏は貴志とともに長野の実家へ赴く。“結婚の報告”ではないかと察した母・西村悠子（石田ひかり）は大はしゃぎするのだが、改まった貴志は悠子ではなく奏の方を見て「僕と結婚してください」とプロポーズ。驚く奏だが貴志によるとプロポーズの返事がまだで…というのが3話の展開。この展開に「いま、いまなの！？お母さんの前なの？？」「ここでプロポーズしたら「はい！」って言うしか無いよね」「お母さんに結婚の挨拶するていで来てるのにここでいいえとか言えんだろ奏も」などといった反応がネットに溢れる。その後、知美のもとを訪れた奏は、父の事件とカオリの事故の真実を知りたいと自らの決意を語る。そこに祐希とともに真樹が現れる。知美に責められ部屋を立ち去る真樹を追う奏。そして歩道橋の上で2人はキスをする…。このラストシーンに「この気持ちは誰にも止められないってやつだね」「やめときなよう… そっちは地獄だよ」など様々といった声とともに「もう安藤政信が入り込む余裕無し…」など貴志のことを憂うコメントも多数SNSに投稿されている。【第4話あらすじ】奏とキスした翌日、真樹はひとり、自分が一体何をしたくて12年ぶりに帰ってきたのか、そしていつも確たる居場所というものがなかった幼い頃に思いを馳せる。一方、奏も真樹との再会に心揺さぶられる。そんなある日横浜地検に真樹がやってきて、カオリの事故の日、車の中で起こったことを語り始める…。「Destiny」は毎週火曜21時からテレビ朝日系で放送中。（笠緒）

モデル・俳優の生見愛瑠が主演を務める、TBS系火曜ドラマ『くるり～誰が私と恋をした？～』（毎週火曜後10：00）の第3話が、23日に放送される。本作は、人に嫌われないよう、自分自身の素を見せず、悪目立ちしないように生きてきた主人公・緒方まことが、ある事故で記憶喪失になり、手元に残された男性用の指輪を手掛かりに“恋の相手”と“本当の自分”を探していくラブコメミステリー。■第3話のあらすじ指輪職人への道を歩み始め、やる気をみなぎらせていたまこと（生見愛瑠）だったが、自分が想像以上に不器用だということに気付かされ落ち込んでいた。いくら練習しても失敗作の山が積み上がっていくだけで、一向に上達しない。寝食も忘れて必死にリングを叩くまことだったが、指輪職人の杏璃（ともさかりえ）から「作業が雑になっているから休むように」と告げられてしまう。そんな中、公太郎（瀬戸康史）のフラワーショップを訪れたまことは、自分のうまくいかない状況を相談する。公太郎は、「下手なヤツが食事も取らないでやってても、下手に磨きがかかるだけ」と声をかける。公太郎と話すうち、まことは記憶を取り戻すきっかけになるかもしれないと、自分が転落した場所に行くことを決意。心配する公太郎と一緒に事故現場に赴くと、そこになぜか朝日（神尾楓珠）が現れて…!?一方、律（宮世琉弥）はまことに会うためにリングショップを訪れる。ここで働いていることを知らないはずの律の来店に怯えるまことだったが、まことのリングが律の指にもぴったりとはまることが判明。公太郎、朝日、そして律。指輪がぴったりとはまる男性が3人もいることに、まことは困惑し…!?そして、律の狙いが見えてきて…

実は気になってます…男性が【恋人に聞きたくても聞けない】質問って？恋愛は気持ちが盛り上がっていくほど、相手について理解したいという欲が増えていきますよね。ですが、相手が嫌気をさせてしまうかもしれないという恐れから、気になることを問いかけることができないときもあるのではないでしょうか？今回は、恋人に対して男性が聞きたいと感じている、しかし中々言い出せない質問をいくつか紹介します。魅力はどこ？「ここが自分の魅力なんだ」と相手に明確に伝えてもらうと、安心感が沸くものです。その反対に、どこを評価してくれているのか具体的に知らないと心配になるもの。あなたがなぜ彼を好きなのか、具体的に伝えてみると彼を安心させられるかもしれませんね。他に気になる人、もしかしている？パートナーが他の人に目を向けてしまうこと。この不安は恋愛中の人々に共通するものだと思います。だからこそ、彼がふとこの不安を感じたとき、安心して話し合える関係を築いておくことが大切なのでしょう。私たち、結婚する可能性あるかな？恋愛が深まってくると自然と漠然とした未来について考えるようになります。男性は結婚という大きなテーマについて、軽く口に出すのは難しく感じるだろうと思います。彼が結婚について考えていることがあれば、彼女であるあなたに対してその意思を尋ねることで自身を安堵させたいと考えているかもしれません。安堵感を与えるにはお互いの好意に心から誠実であればあるほど、どうしても一歩踏み出しづらいことも存在します。彼が安心して自己開示ができるようになるためには「あなたのことが好き」というシンプルなメッセージを直接伝えてみるといいかもしれません。（愛カツ編集部）

皆さんは、パートナーの行動に困った経験はありますか？今回は話を聞いてもらえない夫のエピソードとその感想を紹介します。（CoordiSnap編集部）イラスト：sakupu話しかけてくる夫ある日、子どもが服を濡らしてしまったときのことです。夫から声をかけられますが、主人公は「ごめん、ちょっと待っててー」と言って子どもを着替えさせます。数日後、夫が主人公に話しかけますが、そのタイミングで子どもが飲み物をこぼしてしまいました。主人公が片づけに追われていると…。夫が大激怒出典：CoordiSnap夫が「俺の話聞けよ！」と怒鳴り、息子が泣き出してしまいました。その様子を見ていた義母が「黙って聞いていればなんなの！？」と大激怒。さらに義母は「お世話で忙しいのが見てわからないの！？」と夫を一喝してくれたのです。夫は言い訳をしますが、義母が味方になってくれてスカッとした主人公なのでした。読者の感想子どもの世話で忙しいときに話しかけられても対応できないですよね。それを理解せずに怒鳴る夫に驚愕しました。話を聞いてほしいなら、思いやりのある行動をとってほしいですね。（20代／女性）主人公が忙しくしているのに怒鳴りつける夫は自分勝手だなと感じました。泣いてしまった息子も可哀想で、息子よりも夫のほうが子どもだなと思ってしまいます。（40代／女性）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。

次女が3歳のころ、よく誰もいない部屋に向かって手を振っていました。そして次女が1人でその部屋に行くと、誰かと会話をしているような次女の声が聞こえることが……。次女に確認すると、恐怖でゾっとする答えが返って来たのです―。 誰もいない部屋に向かって、手を振る娘本3年前に住んでいたアパートは2LDKでしたが、そのうちの1部屋はほぼ使っていない物置き状態の部屋でした。 ある日、買い物から帰ってきて、リビングに行くため物置き部屋の前を通ると、次女が誰もいない物置き部屋に向かって手を振っていたのです。そのときはたいして気にしませんでしたが、その後、物置き部屋に向かって、次女は手を振ることが多くなりました。 誰と話しているのか聞いたところ…その出来事以降、お風呂上りにお風呂の向かいにある物置き部屋に向かって手を振っていたり、廊下を歩いていると、その部屋に笑いかけることがあったりと、次女の行動に私は少々恐怖心を抱き始めました。 次女が物置き部屋に入り、何やら誰かと話しているような声が聞こえたため、部屋に入ると、壁に向かって話している次女の姿が……。思わず私は誰と話しているのか次女に聞くと、「おじさんがいたよ」と答えたのでした。  何が見えているの？！ゾワっとした私は、次女におじさんはどこにいたのか、どんな感じだったのか聞くと、「笑ってたよ」と一言。次女にしか見えないおじさんと会話を楽しむ様子に余計にゾワっとした私は、それ以降1人でその物置き部屋に行くのが怖くなってしまいました。  現在5歳になった次女に当時のことを聞いたことがありますが、覚えていないようでした。一体誰と話していたのか、未だに謎のままですが、恐ろしい存在ではないと願うばかりです。  イラスト／きりぷち著者：なか さおり

どうもこんにちは、のばらです！今年も我が家のゆるい日常にお付き合いいただければ幸いでございます。早速ですが先日ね、夫が仕事だったので私と子どもたちで外食をしたのですがその時息子が放った言葉の衝撃がすごかったので聞いてくれませんか。それは注文を済ませお料理が運ばれてくるのを待っている間の出来事。末っ子モモが私と長女サク、次女カエの顔をじっくりと見つめ言いました。ふと思いつき母は誰に似てるのか聞いてみました。私はてっきりじぃじかばぁばに似てるものだとばかり思っていたのですが…敵は本能寺にあり。なんかもうある意味光栄です。弟の発言を聞いて笑っていた次女ですがキミは母似だということを忘れてはいけない…。

初めてナプキンやタンポンを使用するとき、使い方がわからず戸惑った経験はありませんか？中には、使い方を聞きたくても、恥ずかしくて聞けなかった方も……。そこで今回のMOREDOORでは、「ナプキンとタンポンを使用して焦ったエピソード」をご紹介します。監修：森女性クリニック院長、森久仁子産婦人科専門医、医学博士。大阪医科大学を卒業後、同大学産婦人科学講座に入局、同大学産婦人科学講座助教、和歌山労災病院をへて、平成25年和歌山市に森女性クリニックを開院。産婦人科としての枠組みだけではなく、女性医療の充実を目指すべく診療を行っている。28歳、会社員のAさんの場合……ナプキンは、下着に貼り付けて使用するものだと知らずに、毎回内股に挟んで下着を上げていました。タンポンは、連続使用すると雑菌による感染症の恐れがあることを知りませんでした。また、入れ方がよくわからず、中途半端に入れてしまい、漏れているような感覚がありました。そのときの心情は？ナプキンについては、「やけによくズレるな」と思っていて、よく服に経血が付いてしまい、恥ずかしい思いをしました。タンポンの使い方は習っていなかったので母親に教わりたかったのですが、恥ずかしくて聞けませんでした。性教育にどんなことを期待しますか？ナプキンの正しい付け方やタンポンの使用方法を教えてほしいです。また、生理痛が辛いときには、病院に行くことが選択肢の一つにあることも伝えてほしいと思います。（28歳／会社員）正しい情報を……ナプキンやタンポンの使用方法がわからず、戸惑ったというエピソード。Aさんのように漏れているような感覚は、「タンポンが正しい位置に入っていない」「経血の量とタンポンのタイプがあっていない」などが考えられます。ユニ・チャームのHPには、タンポンの使い方ガイドが記載されています。このようなサイトから正しい使い方の知識を身につけておくと、安心して過ごせるかもしれませんね。皆さんも、「ナプキンやタンポンを使用して焦った」経験はありませんか？※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。※監修：森女性クリニック院長、森久仁子（MOREDOOR編集部）

誰でも知っていると思い込んでいた「円盤」という言葉が伝わらず、驚いた話です。■オタク用語じゃないはず!?伝わると思ってた。円盤ってオタク用語じゃないと思ってたんだけど……違うの……？（ちょこっと調べたらアニメ業界の用語みたいですね……そうかそうか（汗））。

衣類だけでなく家中の掃除に使用できる、酸素系漂白剤の『オキシクリーン』。ネットで絶賛されていたり、店で推されていたりと、何かと話題になっている商品です。とはいえ「実はまだ使ったことがない」「気になって買ったけどうまく活用できていない」という人も少なくないでしょう。生活雑貨などを扱う『ハンズ』のInstagramアカウントでは、そんな『オキシクリーン』の使い方や注意点などを、分かりやすくまとめていました。今更聞けない！オキシクリーンの基本的な使い方※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ハンズ公式(@handsinc.official)がシェアした投稿 万能なイメージの『オキシクリーン』。衣類はもちろん、キッチンやお風呂、玄関など、家中の掃除に使うことができます！お湯に溶かすと出る酸素の泡で、シミや汚れを落すことができ、色柄ものにも使用可能。また消臭効果もあり、気になるニオイをすっきりと落とすことができます。また、布製品を１時間以上漬け置きすれば除菌効果も。待っている間にほかの家事を進められるので嬉しいですね。特に覚えておくと便利な使い方は『オキシ足し』『オキシ漬け』『オキ湿布』の３つ！『オキシ足し』いつもの洗濯に『オキシクリーン』を足すだけの『オキシ足し』。洗濯時に『オキシクリーン』をキャップもしくはスプーン１杯入れて、いつも通り洗剤、柔軟剤を投入するだけで、漂白と消臭をサポートしてくれます。『オキシ漬け』頑固なニオイと汚れには、『オキシ漬け』がおすすめ。４０～６０℃のお湯４ℓに対して、『オキシクリーン』をキャップもしくはスプーン１杯入れて２０分程度漬ければ汚れが落ちるといいます。『オキ湿布』ピンポイントのシミ汚れは『オキ湿布』で解決できるそう。溶液を浸した布や雑巾を、湿布のようにシミに貼って放置すれば、きれいになるといいます。実は…食器にも使える！また、意外と知らない人も多いのですが、『オキシクリーン』は食器の漂白にも使えます。手が届きにくい部分の汚れや、しつこい茶渋などをスッキリ落とすことができますよ。『オキシクリーン』を使う時の注意点これだけ便利な『オキシクリーン』ですが、使用する際はいくつかの注意点があります。・水垢やカルキ汚れ、タバコのニオイなどには適していない。・換気とゴム手袋の着用を忘れない。・溶液の作り置きはしない。・密閉して保管しない。・使えない素材があるため、確認すること。これらの注意点さえ守れば、きっと『オキシクリーン』は洗濯や掃除の強い味方になってくれるはず。投稿を参考に、ぜひ『オキシクリーン』を活用してみてくださいね。[文・構成／grape編集部]

昔はなかったツールのおかげで、娘たちの修学旅行の土産話を楽しく聞けました。■ 写真付きの話はわかりやすい修学旅行から無事行ってきましたー。娘たちの話が理解できる！！！前は土産話をきいても「〇〇くん…？誰？」みたいに脳内で「？？？」ってなりながらも「楽しかったんならいっか～」って気持ちで聞いていたけど、今回はタブレットで撮った写真を見ながら説明してもらったからよくわかった！「すんごく楽しかったんだろうな」ってのが、写真の枚数でも伝わったから良かったと思ったよ。たしかにわたしも何か説明するとき、大体スマホで撮った写真見せながら話すもんなぁ。これが普通になっているんだなって思ったよ。撮った写真たちは、卒業したらデータもらえるんだろうか……販売……？

ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは「コンドームの正しい知識」。自分の体を守るために非常に大切なのに、今さら聞けないコンドームの正しい使い方&向き合い方を学びます。コンドームの正しい知識。性感染症予防や避妊など、性交渉の際、自分の体を守るために非常に大切なコンドーム。しかし、その正しい使い方を学ぶ機会が今までほとんどなかったという人が大多数でしょう。また「コンドーム＝パートナーが用意するもの」と認識している人も多く、多くの女性が“自分事”として捉えていないのも現実。パートナーともっと充実した時間を過ごすために知っておくべき知識を、性教育YouTuberとして発信を続ける、シオリーヌさんに伺いました。※20～30代のanan総研メンバー150名にアンケート。Q、普段からコンドームを持ち歩いていますか？持ち歩かない…96％、常に持ち歩いている…4％常に持ち歩いているという人はわずか4％。ほとんどの人が外出時には携帯していないと回答。カバンなどに入れておくことに抵抗を感じる人がほとんど。Q、一人暮らしの人に質問。自宅にコンドームが置いてありますか？常にある…25％、パートナーが来るときだけ置いてある…17％、ない…58％持ち歩く人はほとんどいなかったが、「パートナーが来るときだけ置いてある」という人も含めると、約4割は一人暮らしの自宅にコンドームを用意しているよう。Q、異性間での性交渉の場合、コンドームは男性側が用意すべきだと思いますか？思う…64％、男女ともに用意すべき…36％異性間での性交渉の場合、コンドーム＝男性が用意するべきものと認識している人は6割以上。自分の身を守る大切なものだが、“相手任せ”になっていることが分かる。Q、過去1年間、妊活目的以外でコンドームなしで性交渉をしたことがありますか？パートナーとある…52％、パートナー以外ともある…13％、ない…35％過去1年間、妊活目的以外でコンドームなしの性交渉をした経験があると答えた人は6割以上。その場のムードを壊したくなかった、相手からの要望など理由は様々。コンドームの正しい着け方。自分の体を守るために必要なことなのに、学校ではなかなか教えてもらえないコンドームの正しい着け方をレクチャー。1、表裏を確認し、先端の精液だまりの空気を抜く。封を開け、まず表裏を確認。次に付属の説明書を参照し、先端の精液だまりの部分を指先でつまみ、空気を抜いたら亀頭にかぶせます。2、ペニスに手を添え皮を根元に寄せる。精液だまりをつまんだコンドームは亀頭に密着させたまま、勃起したペニスに手を添える。次に、皮を根元に手繰り寄せます。3、コンドームを指の腹で根元までゆっくり下ろす。毛を巻き込まないように注意しながら、根元までコンドームを下ろします。指の腹を使い、ゆっくりと行いましょう。4、皮と一緒に引き上げもう一度根元まで下ろす。根元まで下ろしたコンドームと、ペニスの皮を一緒に先端に向かって一度グッと引き上げてから、再び皮をすべて覆います。性教育YouTuberシオリーヌさんに聞く!!今さら聞けない、コンドームの基礎知識。セックスライフに欠かせないコンドーム。しかし、基本は“パートナー任せ”という人も多いのでは？そこで、性教育YouTuberとして活動する助産師シオリーヌさんに、コンドームの疑問や注意点などについて教わった。そもそも、性交渉のとき、コンドームの着用はなぜ必要なの？「目的は主に2つ。妊娠を望まない場合の避妊対策としての側面と性感染症予防。潤滑ゼリーが多いタイプなら、性交痛の予防にも」ただし、コンドームを着用していても、妊娠も性感染症も100％防げるわけではない。「100人の人が避妊法として1年間コンドームを選択すると15人ほどが妊娠する可能性があるといわれます。また性感染症は、皮膚や粘膜の接触を防ぐことが重要なのでコンドームは有効ですが、種類によっては防ぎきれないものもあります。性器ヘルペスや尖圭コンジローマは、太ももやお尻など広範囲に発症する可能性があるので、コンドームだけでは予防できないことも。おすすめなのは、パートナーが変わったタイミングで、婦人科で性感染症検査をすること。無症状での検査の場合、費用は自己負担なので、1万円前後が相場。また検査項目は限られますが、保健所では匿名で、無料の検査ができる場所も。自宅でできる配送の検査キットもあります」ピルを飲めば、コンドームを着けなくても妊娠の可能性はない？「どんな避妊法も100％確実なものはないですが、ピルは正しく飲めば、かなり高い避妊効果があります。しかし性感染症を防ぐ効果はないので、コンドームは必要」パートナー任せにせず、コンドームの正しい使い方や注意すべきことを知っておくことも大切だ。「コンドームには表裏があることや、空気を抜きながら着用することなど、基本的なことは自分にも関係することなので知っておいてほしいなと思います。また、コンドームも劣化するので、箱に記載されている使用期限をチェックしてほしいですね。財布や化粧ポーチにそのまま入れて持ち運ぶという人も見かけますが、破損の原因になることがあるので要注意。最近はデザインも性能も様々なものが出ているので、まずは一度自分の目で確かめてみることが大切だと思います」コンドームの着用を嫌がる相手に悩んでいる人も多い。「理由がラテックスアレルギーの場合は、ポリウレタン製やIR素材のコンドームを使うという選択肢があります。自分から言い出しにくいという人もいると思いますが、自分の性や体のことは自分で決める権利があるので、お相手が自分本位な理由で使わない場合は、NOと言って大丈夫。自分の身を守れるのは自分だけです」広がるコンドームの選択肢。【右】見た目も可愛く携帯しやすい。TENGATENGA CONDOM 6P缶バッジ風のデザインで、コンドームには見えないので持ち歩きやすい。アルミ缶入りで中身がわからない梱包も。6個入り￥550（テンガお客様相談センター TEL：0120・0721・38）【中央】痛みを軽減する潤滑剤入り。グラマラスバタフライ0.03 モイストモイストモイストゼリーがたっぷり入っているので、滑らかな挿入感と使用感が。性交時の痛みに悩んでいる人にオススメ。10個入り￥1,650（ジェクスお客様相談室 TEL：06・6942・4416）【左】ゴムアレルギーでも安心な水系ポリウレタン製。オカモトオカモトゼロツー（0.02） カラー水系ポリウレタン製で、天然ゴムラテックスアレルギーでも安心して使える。6個入り￥1,100（オカモトお客様相談室 TEL：03・3817・4226）販売名：オカモトコンドームPU医療機器製造販売承認番号：21700BZZ00193A02シオリーヌさん性教育YouTuber、助産師。性の知識を気軽に学べるYouTubeチャンネルは、登録者数17万人超え。『産んでくれなんて頼んでないし』（イースト・プレス）を11／17に発売予定。※『anan』2022年11月9日号より。写真・中島慶子イラスト・REDFISH取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

皆さんは不思議な体験をしたことはありますか…？ 原因がよくわからない何かに巻き込まれた、なんて経験した方も中にはいらっしゃるようです…。 今回は実際に募集した「奇妙な体験エピソード」をご紹介します。あれは一体誰だったの…？学生時代に友人5人でダムに釣りに行ったときの話です。学校は夏休みに入っていたので、夜に行ってみようという話になり、夕方から自転車に乗ってダムに向かいました。ダムまでは少し距離がありましたが、無事に着いたので19時くらいから釣りを始めました。そして、夜の23時くらいに帰ることに。途中、友人の1人が、「お腹痛いからトイレに行きたい」と言ってきたので、帰り道に公園に寄りました。出典:lamireその友人は急いでトイレに駆け込みました。心配していると、その友人から電話がかかってきて「何で置いて帰るん？まだ俺ダムだよ！」と言ってきました。「は？今トイレに行ってるじゃん」と言うと「何のこと？ダムにいるよ！」と言うのでトイレに確認しに行くとその友人はいませんでした。そして急いでダム方面に引き返すと、友人が歩いてこっちに向かっていました。トイレに駆け込んだ友人は一体誰だったのか…非常に奇妙な体験でした。（男性／会社員）二重の虹住んでいる場所の近くを歩いていたら、偶然二重の虹を見かけました。神秘的でとても綺麗で、ずっと見ていたいと感じました。ちょうど祖母が亡くなった直後だったので、ずっと寂しがっていた私に、祖母が元気を出しなさいとメッセージをくれたのかなと思っています。とても励まされた、今でも忘れられない体験です。（女性／主婦）不思議な出来事が偶然なのか、はたまた“何か別のもの”なのかはわかりませんが…。誰かが実際に体験した話には、何か奇妙な説得力がありますよね。以上、奇妙な体験エピソードでした。次回の「体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"

私と結婚する気ある？ズバリ彼に聞いてみたいこのセリフ。でも怖くて聞けない女性は多いかもしれません。そんなときは、二択の質問ではなく、もっとカジュアルに将来について話し合える場を作りましょう。では、どうしたら前向きに本音で話し合えるのか。そのコツをご紹介します。彼と将来について話したい！気まずくならずに気持ちを確認しあうコツ【おおしまりえの恋愛道場】vol. 176彼は私と結婚するつもりなのかな…。年齢を重ねていくと、そんな悩みをかかえる女性も増えるものです。今の関係は悪くないし、お互い先のことも考えている空気はある。でもプロポーズされているわけではないので、結婚するのか、いつするのか、この先についてどう考えているのか、具体的なことは分からない。そんな状態が長く続くと、女性の中でも不安が募ってしまうことはよくあります。そして不安が大きくなればなるほど、彼に“本当のトコロ”を聞きにくくなり、気まずい空気になってしまうものです。そんなときは、女性側からきちんと話し合いの場を設けるしか解決策はないのですが、この話し合いが意外とやっかいです。なぜなら、切り出し方によっては関係をさらに気まずくさせる可能性があるからです。今回はこの真面目な話を、２人にとってより前向きな話し合いにするためのポイントをご紹介します。話し合いのコツ１：お互い余裕があるときに話す話し合いをしようかどうか迷うときって、大体は気持ちが切羽詰まってきているときだったりします。でも、前向きに将来について話し合いをするには、お互い心も時間も余裕があるときにするのがベストです。とくに話し合いを避けるべきなのは、女性側の焦りや不安がピークなとき。感情が高ぶったまま話し合いをしようとすると、２人の気持ちの温度差が浮き彫りになり、喧嘩に発展しがちだからです。もし今不安や焦りがピークで、それでも彼との話し合いをしたいと切望しているなら、まずは自分ひとりで気持ちを落ち着ける取り組みをして、ある程度の冷静さを取り戻してから話し合ったほうがいいでしょう。冷静になるための事前準備は、以下３つをすればかなり落ち着きを取り戻せるでしょう。深呼吸してネガティブな気持ちをきちんと感じて、その原因を探る想像しうる最悪なケースと最高のケースを具体的に考えてみる相手に伝えるなら、どう言うかシミュレーションしてみる気持ちに余裕が出てきたら、相手も自分も話し合う余裕があるタイミングで、切り出してみましょう。話し合いのコツ２：自分の希望を通すことを目的にしない話し合いをしようと思っても、実は無意識のうちに、“話し合い”ではなく“自分の希望を通す”ことに目的がすり替わっていることがあります。たとえば、彼と早く結婚したいと思っている女性が、彼から今は仕事に集中したいからもう少し待って欲しいと言われたとします。こうした意見の違いがあった場合、じゃあいつだったらお互い前向きに考えられるのか、お互いが納得できる別の答えを見つけるべきです。しかし、今すぐ結婚したい女性からしたら、その結論はすぐに納得できないものです。そうした不満から、いかに早く自分と結婚すべきかを熱弁したり、相手の考えを批判したり、怒り出したりする人がいます。こうなると、もはやその場は話し合いではなく説得になりますし、関係がますます気まずくなります。もっと言えば、話し合い＞＞強引な説得をされる場という図式が彼の中にできると、今後も何か話し合いが必要な場面が出ても、苦手意識から避けるようになってしまいます。話し合いは、あくまでもお互いの意見を聞き合い、お互い納得や安心ができる答えを見つける場と考え、自分の希望は脇においてから話し合いを始めましょう。話し合いのコツ３：定期的に話し合う関係を作る最後は、こうした前向きな話し合いをするための土台づくりの話です。それは、「相手の意見を聞き、自分の意見を伝えたうえで２人で答えを出す」というコミュニケーションを、日常的におこなうことです。定期的に軽い話題から重たいテーマまで、お互い冷静かつざっくばらんに話し合える関係を意識して作っておくと、結婚といった重要な話も、前向きにお互いの本音を出し合えるようになります。これとは逆に、良くないコミュニケーションの具体例をいくつかご紹介しておきます。たとえば、結論だけ決めて相手に伝えるとか、自分で全部抱え込むとか、抱え込めなくなって初めて感情的に相手に伝えるなどです。こうしたふるまいは、２人の間のコミュニケーションを深めることにはなりません。せっかく２人で人生を楽しもうとしているのですから、些細なことも共有したり相談したりする習慣は、意識しても良いでしょう。結婚や将来について話したいけど話せない。そんなやきもきした気持ちを抱える女性は多いものです。彼と真正面から話し合いをするのは怖いかもしれませんが、人生のパートナーシップを組むのであれば、こうしたやり取りができることは非常に大切。ぜひ今日の話を参考に、伝え方や向き合い方の参考にしてみてください。おおしまりえ／恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ１万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©bernardbodo/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©Kathrin Ziegler/Gettyimages©kupicoo/Gettyimages文・おおしまりえ

大人気マンガシリーズ、今回はモナ・リザの戯言さんの投稿をご紹介！ 「つわりは仮病だと義兄に責められた話」第10話です。前回、義兄が家から追い出されました。その後、義兄が結婚したことを夫の幼なじみから聞いて…！？結婚！？出典:lamire相手はどんな人？出典:lamire家族に報告もないなんて…出典:lamireその後、義兄とは関わらず…出典:lamireある日、お客さんが来て…？出典:lamire報告もなしに結婚していた義兄。これには義両親も呆れていますね…。（lamile編集部）（イラスト／＠モナ・リザの戯言）本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"

「ムチャブリ！ わたしが社長になるなんて」の5話が2月9日オンエア。松田翔太演じる浅海の「誰のことも信じなければいい」というセリフに「あなた秋山さんですか？」など、「ライアーゲーム」を思い出す視聴者が続出中だ。出世欲ナシ彼氏ナシ、“今のままでいいのか？”と思い悩む主人公がいきなり社長になり、仕事や恋を体当たりで乗り越え、成長していく姿を描く本作。「株式会社リレーション・フーズ」社長としてフレンチレストラン「プチボナール」を任された高梨雛子を高畑さんが演じるほか、笑顔で“ムチャブリ”してくる「リレーション・ゲート」社長の浅海寛人に松田さん。雛子が社長になったことに不満を抱いていたが、彼女のことが気になり出している大牙涼に志尊淳。雛子とともに「プチボナール」を立ち上げチェーン展開していくリレーション・フーズ総務担当・宮内剛に荒川良々。経理担当の深山和湖に山田真歩。営業担当の田辺和真に忍成修吾。浅海が買収したフレンチレストランのシェフで、「プチボナール」の料理を手がける古賀道夫に神保悟志。「プチボナール」見習いシェフの萩尾慧に松岡広大。大牙が好意を寄せる浅海の秘書・水科柚に片山友希。雛子の親友で良き理解者、相談相手でもある佐々川知美に夏帆。フリーの経営コンサルタントで雛子に助言する桧山凛々子に優香。大牙が尊敬するリレーション・ゲート専務取締役の葛原啓次郎に坪倉由幸。雛子らのライバルとなる外食大手「野上フーズホールディングス」の御曹司・野上豪に笠松将といったキャストが出演。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。浅海からワイン契約の件を褒められた雛子はもっと「いい社長」になろうと決意。凛々子からプチボナールをチェーン展開するにあたり、1号店で“圧倒的体験”を与えることが必要だと助言されると、47都道府県の名産品を使った「日本列島フレンチフェア」を思いつく。浅海のようなリーダーシップをみせようと張り切る雛子だが、それが行き過ぎて社員たちと対立、孤立する…というのが5話の展開。柚から浅海の誕生日をどう祝うかについて相談された話の流れで、大牙の話題になるものの、柚は「ボールペンを拾ってくれた人とデートがしたい」と話す…そこでボールペンを拾った野上が柚に「彼氏いるの？いないなら俺が立候補しようかな」と話したことが判明。視聴者から「それ野上だから！！！罠だから！！！！」「その相手は野上だな……？？？？？ほんとあいつ……」など怒りの声が上がる。その後、浅海から飲みに誘われた雛子は、葛原が野上と会っている現場を目撃する…その際、浅海は「葛原さんが裏切っていてもなんも思わない」と口にし、盟友である葛原が浅海を裏切るはずがないという雛子に「誰のことも信じなければいいだけ」と口にする…。このセリフに「誰の事も信じないってある意味真理なんだよな」と共感や、「雛子を社長に任命して、失敗したとしてもまぁあの子のことは信じてなかったから…って逃げられるじゃん」と責任逃れの言葉だとする反応など様々な声が寄せられるなか、「この台詞、神崎直と出会う前の秋山だ」「ここはライアーゲーム……？？？」「あなた秋山さんですか？」などと、かつて松田さんが「ライアーゲーム」で演じた秋山深一を思い出す視聴者も続出している模様だ。（笠緒）

宇多田ヒカルが、インスタライブ番組『ヒカルパイセンに聞け！』を2月23日の21時頃より生配信することを発表した。『ヒカルパイセンに聞け！』は、ファンからSNS上に寄せられた質問に宇多田ヒカルが答えていく企画。宇多田は「コロナ禍で外に出られないファンのために何かできないか？」という思いから2021年5月から不定期にインスタライブを実施しており、今回が通算8回目の開催となる。過去には、映画『シン・エヴァンゲリオン劇場版』総監督の庵野秀明やONE OK ROCKのTAKAなど豪華ゲストが出演した。また、配信日が宇多田の最新アルバム『BADモード』CD盤のリリース日ということで、注目の配信となっている。宇多田への質問はTwitterで募集しており、Twitterのスタッフアカウントをフォローし、ハッシュタグ「#ヒカルパイセンに聞け2022」をつけて投稿してくれた方の中から抽選で100名に「宇多田ヒカル オリジナルノベルティ “BANソーコ”」がプレゼントされる。＜番組情報＞『ヒカルパイセンに聞け！』『ヒカルパイセンに聞け！』ロゴ2022年2月23日(水・祝) 21:00頃より質問の投稿：twitterでハッシュタグ #ヒカルパイセンに聞け2022 をつけて投稿プレゼントの応募：投稿の際にtwitter Staffアカウント（@hikki_staff）をフォロー※抽選で100名に「宇多田ヒカル オリジナルノベルティ “BANソーコ”」プレゼント「宇多田ヒカル オリジナルノベルティ“BANソーコ”」宇多田ヒカル インスタアカウント：＜リリース情報＞宇多田ヒカル ニューアルバム『BADモード』2022年2月23日(水･祝) CDリリース先行配信中配信リンク：●初回生産限定盤（CD＋DVD＋BD）：6,800円（税込）宇多田ヒカル『BADモード』初回生産限定盤ジャケット宇多田ヒカル『BADモード』初回生産限定盤 展開画像●通常盤（CD）：3,300円（税込）宇多田ヒカル『BADモード』通常盤ジャケット【CD収録内容】01. BADモード02. 君に夢中（TBS系金曜ドラマ『最愛』主題歌）03. One Last Kiss（映画『シン・エヴァンゲリオン劇場版』テーマソング）04. PINK BLOOD（アニメ『不滅のあなたへ』主題歌）05. Time（日本テレビ系日曜ドラマ『美食探偵 明智五郎』主題歌）06. 気分じゃないの（Not In The Mood）07. 誰にも言わない（サントリー天然水CMソング）08. Find Love（「brand SHISEIDO」グローバル・キャンペーン「POWER IS YOU」キャンペーン・ソング）09. Face My Fears（Japanese Version） / 宇多田ヒカル & Skrillex （ゲームソフト『KINGDOM HEARTS Ⅲ』オープニングテーマソング）10. Somewhere Near Marseilles ーマルセイユ辺りーBonus Tracks11. Beautiful World（Da Capo Version）（映画『シン・エヴァンゲリオン劇場版』テーマソング）12. キレイな人（Find Love）13. Face My Fears（English Version） / Hikaru Utada & Skrillex（『KINGDOM HEARTS Ⅲ』Opening Theme Song）14. Face My Fears（A.G. Cook Remix）【DVD / Blu-ray収録内容】・『Hikaru Utada Live Sessions from Air Studios』・『Behind The Scene “Hikaru Utada Live Sessions from Air Studios“』・Music Video01. Time02. One Last Kiss03. PINK BLOOD04. 君に夢中05. BADモード【購入特典内容】・全国共通特典：オリジナルポストカード宇多田ヒカル『BADモード』オリジナルポストカード・Amazon.co.jp：メガジャケ（全2形態の内、どちらの商品をご購入いただいても通常盤ジャケット絵柄のメガジャケを差し上げます。）CD予約リンク：宇多田ヒカル『First Love』（2LP）『Distance』（2LP）『DEEP RIVER』（2LP）2022年3月10日(木) リリース価格：5,093円（税込）宇多田ヒカル『ULTRA BLUE』（2LP）『HEART STATION』（2LP）『Fantôme』（2LP）『BADモード』（2LP）『初恋』（2LP）アンコールプレス2022年4月27日(水) リリース価格：5,093円（税込）※『初恋』アンコールプレスは1月13日(木) 以降随時予約受付開始予定※生産限定盤 / 180g重量盤※オリジナルTシャツ抽選応募券封入【購入特典内容】・全国共通特典：オリジナルステッカー（ジャケット写真絵柄）・Amazon.co.jp：メガジャケ【応募特典内容】商品封入の応募券を官製はがきに貼り付けてご応募いただいた方の中から、抽選でオリジナルTシャツ（全8種の内1種）が当たります。【Spotify】■Spotify 公式プレイリスト日本語Version：英語Version：宇多田ヒカルオフィシャルサイト：

大人気マンガシリーズ、今回はペルナンド（＠pel3nando）さんの投稿をご紹介！ シンガポールに住んでいたペルナンドさん。そんなペルナンドさんが、シンガポールでバスに乗っていた時…？「大きなゲップ音」です。シンガポールのバスで…出典:instagramすると…！？出典:instagramしかも…？出典:instagram嘘でしょ！？出典:instagram人前なのに…出典:instagramどんな奴！？出典:instagram衝撃の正体出典:instagramまさかの女性。バスで堂々とゲップをするなんて、すごいですね…！ 次回の配信もお楽しみに！（lamire編集部）（イラスト／＠pel3nando）本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"

大人気マンガシリーズ、今回は日々野 希色（＠hibino_kiiro）さんの投稿をご紹介！ 「なぜか女同士の遊びについてくる友達の彼氏」第11話です。自分勝手な親友彼氏に辟易しつつも、お店についたU美さんは…。注文を決めようと話し中出典:instagram親友も親友彼氏も決まって…出典:instagram店員が注文を繰り返すと…出典:instagram更には舌打ちまで出典:instagram店員の些細なミスを強くとがめる親友彼氏。感じ悪すぎますよね…。次回の配信もお楽しみに！（lamire編集部）（イラスト／＠hibino_kiiro）本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。[pagelink link= text=次の話へ title=【＃12】＜なぜか女同士の遊びについてくる友達の彼氏＞］"

気になる男性に関しては、好きだからこそ知っておきたいと思うことがあるでしょう。しかし好きだからこそ聞けない……なんてこともあるはず。それは男性も同じなのだとか。今回は、男性に「聞きたいけど聞きにくい女性の本音」について質問してみました。男性の考えを知りたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね。■ 1：好きな男性のタイプ「気になる女性の場合は、これまでどんな男と付き合ってきたのかとか、どんな男がタイプなのかは聞いてみたいなって興味をそそられますね。あんまりぶしつけに聞くことじゃないと思っているので普段は聞きませんけど、お酒が入ってたりすると聞いちゃうこともありますね」（29歳男性／コンサル）聞きづらいけどやっぱり気になるのは、恋愛の話だそう。過去の恋愛遍歴や好きなタイプが王道なようです。この質問をされたときには、なんて答えるのかをあらかじめ準備しておくと安心ですね。■ 2：コンプレックス「僕は、相手のコンプレックスがどこにあるのかに興味がありますね。とくに美人でスタイルがよかったりするとコンプレックスなさそうだけど、じつはきっとあるんだろうなって……。そういう誰かの弱さみたいな部分に惹かれるんですよね」（34歳男性／エンタメ）どんなに親しい人が相手でも、コンプレックスを明かすのには勇気がいりますよね。だからこそ、それを打ち明けられると一気に親密さを感じるよう。本当に気にしていて言えないことは無理して言おうとせず、気になる男性に伝えられるレベルのコンプレックスを用意しておくといいかもしれませんね。■ 3：知らない姿「自分のタイプの子と話していると、『この子ってひとりで部屋にいるときは、どんな風に過ごしてるんだろう？』って無性に聞きたくなりますね。でもそのまま聞くと変な人だと思われそうなのでなかなか聞けません」（23歳男性／学生）気になる人のことは、普段見ている姿以外の様子も気になりますよね。家ではどう過ごしているのかや、ほかの人の前ではどう接しているかなど……。私生活を明かさずにいると、彼の心を掻き立てられるかもしれませんよ。■ 興味をそそる存在に男性も、気になる女性に関しては聞きたくても聞けないことがあるよう。すべてをさらけ出している女性よりも、少し謎がある女性のほうが男性の興味をひきやすいのかもしれませんね。その二面性をうまく活用してみてはいかがでしょうか。（大木アンヌ／ライター）（恋愛メディア・愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

洗濯物から見覚えのないズボンが見つかり、「誰のもの！？』と家族で大騒ぎ。その顛末は……。■その可能性を忘れていたお父さんのズボンにしては、小さいかなって思ったの。「昔買ったけど、買ったことを忘れていたズボンが出てきたのかなー」なんて思ってたけど、ただただお父さんのズボンだったという（笑）（お父さんやせ型だから……）。娘たちも大きくなって（今身長150センチくらいかな）、家族みんな大きさが変わらなくなってきて、母の服を奪い取られる日も近いんだろうなぁ。

大人気マンガシリーズ、今回は長谷川ろく（＠hasegawa_roku）さんの投稿をご紹介！ 「もやもや恋愛記」第12話です。 前回、ヤマダに時間割を聞かれたおまつさんです。教えないでいたら、カバンを漁られて…！？気持ち悪い笑み出典:instagram優しくするから？出典:instagram笑顔のおまつさん出典:instagram不穏なLINE…

歌手の宇多田ヒカルが、6月にインスタグラム生番組『ヒカルパイセンに聞け!』を配信することが15日、発表された。今月2日に、約1年ぶりに配信された同番組。当日は最大同時視聴者数が3万を超えるなど、大盛況のうちに幕を閉じた。そして今回、ファンからのアンコールの声に応え、6月にも番組が配信されることが決定した。また、今回はプレゼント企画も実施。番組に質問を送った人の中から抽選で10名に、「One Last Kiss」(6月2日配信)のMV中に出てくる絵画風写真のコピーに直筆サインを入れたものが当たる。応募は、ツイッターにパイセンへの質問とハッシュタグ「#ヒカルパイセンに聞け」をつけて投稿。そして「@hikki_staff」のアカウントをフォローすれば完了。なお、6月の『ヒカルパイセンに聞け!』の配信日程は改めて、オフィシャルサイト、SNSにて告知される。

宇多田ヒカルがインスタグラム番組『ヒカルパイセンに聞け！』を5月2日21時頃より生配信することが決定した。昨年5月にロンドンの自宅から5週連続で行われた前回の同番組配信は、仕事部屋を公開しロックダウンの最中だったロンドンの状況や子供との生活についてのトークに加え、身につけているアクセサリーのことから悩み事の相談までファンから直接寄せられた様々な質問に答えたほか、宇多田ヒカルならではの多彩なゲストの出演や生歌の披露もあり大反響を呼んだ。1年ぶりに行われる今回の配信は、映画『シン・エヴァンゲリオン劇場版』テーマソング「One Last Kiss」やTVアニメ『不滅のあなたへ』主題歌「PINK BLOOD」など新曲にまつわる話や普段は聞けないトークも予定されている。＜番組情報＞『ヒカルパイセンに聞け！on Instagram』5月2日(日) 21:00頃から生配信予定※宇多田ヒカル Instagram アカウント（@kuma_power）から生配信＜リリース情報＞宇多田ヒカル NEW E.P.『One Last Kiss』CD / LP：3月10日(水) リリース配信：3月9日(火) スタート（ダウンロード・ストリーミングとも）宇多田ヒカル「One Last Kiss」通常盤ジャケット●通常盤 2,000円（税抜）初回仕様：紙ジャケット通常仕様：ジュエルケース※＜初回仕様：紙ジャケット＞は在庫が無くなり次第、＜通常仕様：ジュエルケース＞に切り替わります。【収録曲】1. One Last Kiss（映画『シン・エヴァンゲリオン劇場版』テーマソング）2. Beautiful World (Da Capo Version)（映画『シン・エヴァンゲリオン劇場版』テーマソング）3. Beautiful World -2021 Remastered-（映画『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：序』テーマソング）4. Beautiful World (PLANiTb Acoustica Mix) -2021 Remastered-（映画『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：破』テーマソング）5. 桜流し -2021 Remastered-（映画『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：Q』テーマソング）6. Fly Me To The Moon (In Other Words) (2007 MIX) -2021 Remastered-（映画『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：序』予告編挿入歌）7. One Last Kiss (Instrumental)8. Beautiful World (Da Capo Version) (Instrumental)宇多田ヒカル「One Last Kiss」MV『One Last Kiss』購入サイト： 『One Last Kiss』配信サイト： 配信シングル「PINK BLOOD」※アニメ『不滅のあなたへ』主題歌発売日近日発表宇多田ヒカル「PINK BLOOD」ティザー映像宇多田ヒカルオフィシャルページ：www.utadahikaru.jp

自然の流れで交際が始まってしまい、付き合っているどうかはっきりわからないときはどうしたらいいのでしょう。今さら付き合っているかなんて聞けないというときのために、言葉以外の方法で確かめる4つの方法を紹介します。手を繋いで歩くかどうかで確認交際しているか確かめたいときには、さりげなく彼の手を握ってみるという方法があります。交際しているなら彼も握り返してくれますし、違ったら戸惑った反応をするでしょう。確認するためには、恋人同士しかしないようなスキンシップをしてみるとわかりやすくなります。ただ、男性のなかには人前で手を繋ぐことを恥ずかしいと感じている人もいます。スキンシップをとるときには、人目がないところを選ぶようにしましょう。誕生日の祝い方で確認交際しているかどうか確認するなら、誕生日の祝いかたをチェックしてみましょう。単なる友人だと思っている場合は、誕生日に特別なお祝いをしてくれる可能性は極めて低いですが、二人っきりの食事やプレゼントを事前に用意しているというときには、彼が特別な存在と認知している証拠です。誕生日が近づいたときには、さりげなく彼にアピールしてみるのもいいでしょう。LINEの返信で確認好きな人からLINEが送られてきたらすぐに返信したくなるものです。たとえば、デートを楽しんで別れた後にすかさずLINEをしてみましょう。このときに、すぐに返信が返ってくるなら安心して大丈夫です。ですが、すぐに返信がこなかったときにはもしかしたら彼にとっては特別な存在ではないのかもしれません。もちろん用事があったりしてすぐに返信できない可能性もあるので、すぐに返信がなかったからといって落ち込むことはありません。後からよく確認してみましょう。やきもちを妬くかどうかで確認彼の前でわざと別の男性の話をしてみましょう。交際をしているなら、やきもちを妬いてくれる可能性があります。彼の表情や言葉をじっくり確認してみましょう。ですが、このときに気をつけなくてはいけないのが、彼に誤解されることです。別の男性の話ばかりしたことで、自分にはもう興味がないのだと彼の方が勘違いしてしまい、別れてしまう可能性もあるので、話す回数はほどほどにしておくようにしましょう。彼と交際しているか確かめるには、直接言葉で聞くよりも効果的な方法があります。さりげなく体に触れてみたり、わざとやきもちを妬かせてみたりすると分かりやすくなります。また、返信スピードの速さや特別な日の過ごし方を意識してみるといいでしょう。

連日ニュースで耳にするものの、きちんと説明するのが意外と難しいのが「金利」の話。家計を守るための知識として、いまさら聞けない基本をおさらいしておこうーー。史上空前の超低金利が続く日本。今年4月には大手銀行の定期預金金利が0.01％から、0.002％に引き下げられた。そんななか、安倍晋三前首相の政策継承を掲げて、菅義偉新内閣が発足。ちまたでは「アベノミクス終焉で金利が上がる」なんてウワサも流れるが、本当に金利は上がるのか、そして家計にはどんな影響が及ぶのか……。そこで「お金の知識は必ずその人を守ってくれる」と話す元国税局職員のライター・小林義崇さんに、家計防衛に欠かせない“金利の基本”を教えてもらった。【Q1】そもそも「金利」ってなに？「金利とは、利子や利息のことです。住宅ローンなどお金を借りるときの金利は、低いほうが助かりますよね。借りる立場からすると、超低金利はありがたい金利といえます」（小林さん・以下同）超低金利はよくないのでは？「反対に、貸す立場、つまり銀行に預けるときなどは、超低金利は利息がほとんどゼロに近い、悪い金利です。金利の善しあしは、立場によって変わるものなのです」【Q2】金利が上下すると生活への影響は？「金利が低いと、私たちは住宅ローンをはじめお金が借りやすくなります。ただし、コロナ禍で収入が減った人もいるので、金利だけで判断できない部分もあります。同時に、超低金利下では、銀行に預けてお金を増やす、ということは極めて難しくなります。バブル期にあった利率が8％の定期預金なら、元本を約9年で倍にできましたが、今の0.002％だと倍になるまでじつに3万6,000年かかります。そのうえ手数料などを払ったら、元本が目減りすることもしばしば。銀行はもはや“金庫”でしかありません。お金を増やすには別の手段が必要でしょう」【Q3】住宅ローンは固定と変動どちらを選ぶべき？「住宅ローンの金利は今、全期間固定で1％前後。変動なら0.5％が中心です。3,000万円を35年ローンで借りた場合の総返済額は、固定と変動で約300万円違います。3年前はおおよそ変動が1％、固定が3％だったので、同じ借入額だと約1,300万円の差がありました。固定金利が下がって変動金利に近づいているので、総返済額の差も縮まっています。このように単純比較すると、変動金利は総返済額が少なくいい金利なのですが、『変動金利がこのままずっと変わらない』ことはありえません。景気などに合わせて、変動金利は上がることがあり、固定金利よりも高くなる可能性もゼロではありません」それでは、35年もの長期ローンを考えると、固定金利が安心？「ただし今後、金利が多少上下することはあっても、急に大きく上がるとは思えません。今は変動金利を選ぶのが正解でしょう」【Q4】「ゼロ金利」ってどういうこと？「日本銀行（日銀）は、銀行を相手にお金の貸し借りを行う銀行の元締です。その日銀が、銀行にお金を貸す金利を’99年から限りなくゼロに近づけたのがゼロ金利政策です。私たちの預金金利がゼロ、という意味ではありません」なぜ、そんな施策が必要なのか？「銀行が日銀からゼロ金利でお金を借りれば、一般の企業や人々にも低金利で貸せるようになるからです。社会全体がお金を借りやすくなって、お金が回る。そうして景気を上げようという施策でした」連日流れる金融関係のニュース。家計を守る一助にするために、その仕組みについて基本は押さえておこう！「女性自身」2020年10月13日号 掲載

質問1：ストレッチを行うことで、どんな効果が得られますか？ストレッチを行うことで、「柔軟性アップ」の他に、「疲労回復促進」、「パフォーマンスアップ」という3つの効果が得られると言われています。効果1：柔軟性アップストレッチで筋肉を程よく伸ばすことで、柔軟性をアップさせることができます。静止した状態で筋肉を伸ばす「静的ストレッチ」で筋肉を20～30秒間伸ばし続けることで、腱の中に存在する「腱紡錘」というセンサーが優位に働き、筋肉の緊張を緩めて柔軟性を高めることができると言われています。ストレッチにはもう一つ、動きを伴う「動的ストレッチ」があります。これは関節を回したり、曲げ伸ばしたりするストレッチです。筋肉には「一方の筋肉が収縮していると、もう一方の筋肉は弛緩する」という性質がありますが、この性質を用いて関節可動域を広げるストレッチが動的ストレッチです。具体的には、高めたい動きの方向へ筋肉の収縮動作を繰り返すことでその反対側の筋肉は緩んだ状態となり、柔軟性を高めることができます。出典：byBirth効果2：疲労回復促進ストレッチをすることで柔軟性がアップすると、血液とリンパの流れが促進されるため、疲労回復促進効果も期待できます。そのためトレーニング後は、筋肉の緊張を緩め、柔軟性を高める効果がある静的ストレッチを行うことで、疲労回復効果を得ることができます。効果3：パフォーマンス（能力）アップ動的ストレッチには「パフォーマンスアップ」効果が期待できます。「パフォーマンス」とは簡単に言えば、本来持っている能力のことです。動的ストレッチは筋肉を伸縮させる動作を繰り返しますが、すると血流が促進されて筋温が上昇します。すると筋肉の粘性が低下するため、筋出力が向上すると言われています。「筋出力」とは文字通り、持っている筋力を出す能力のことを言います。出典：byBirthまた、動的ストレッチを行うことで交感神経にスイッチが入ります。自律神経には交感神経と副交感神経がありますが、交感神経は電気でたとえると「ON」の状態です。このように動的ストレッチを行うことで交感神経が優位に働き、筋出力をアップさせることができるので、パフォーマンスアップ効果も期待できます。質問2：ストレッチにはダイエット効果はありますか？直接の効果は期待できませんが、間接的な効果は期待できると言えます。わかりやすく言えば、ストレッチそのものだけを行ってもダイエット効果はなかなか得られませんが、ストレッチで柔軟性を高めることでエクササイズ効果をアップさせることができ、ダイエット効果に繋げることができます。例えば「スクワット」は、股関節の曲げ伸ばし動作を繰り返すことで、大殿筋や太もも裏の筋肉であるハムストリングスなどに効かせることができます。スクワットは下半身だけでなく、ダイエットにも有効なエクササイズです。しかし、股関節を曲げる動作が制限されていると、お尻を十分に下まで下ろせなくなるため効果が期待できなくなるばかりか、膝や腰への負担が大きくなってしまいます。出典：byBirthそこで、ストレッチで股関節の屈曲方向への柔軟性を高めることで、エクササイズ効果がアップするためダイエット効果に繋げることができます。出典：byBirth質問3：「トレーニング前のストレッチはNG」って本当？結論から言えば間違いです！ストレッチはトレーニング前後に行うべきです！但し、闇雲にストレッチを行えばいいというものではありません。ここでポイントとなるのが、トレーニング前後それぞれでどのようなタイプのストレッチを行うべきかということです。ストレッチには主に「静的ストレッチ」と「動的ストレッチ」の2つの種類があります。静的ストレッチは静止した状態で、筋肉を程よく伸ばすストレッチ法です。そうすることで柔軟性を高め、疲労回復促進効果が期待できます。大殿筋への静的ストレッチ出典：byBirth一方、動的ストレッチは関節を回したり、曲げ伸ばし動作を繰り返すストレッチ法です。交感神経が優位に働き、筋出力がアップすることで、パフォーマンスアップ効果が得られます。肩まわりへの動的ストレッチ（肩回しストレッチ）出典：byBirthそれぞれのストレッチの特性を踏まえると、静的ストレッチはトレーニング後に、動的ストレッチはトレーニング前に行うのが有効と言えます。そもそも「トレーニング前のストレッチはNG」と言われた背景として、このタイミングで静的ストレッチを行っていたことが考えられます。静的ストレッチを行うと副交感神経の働きが優位になり、神経の興奮を抑えます。するとパフォーマンスは上がるどころか下がってしまうことになります。その結果、「ストレッチにはパフォーマンスを低下させる」と言われてしまい、「トレーニング前のストレッチはNG」という間違いを生んでしまったのでは、と思われます。ストレッチは、その特性を理解した上で行いましょう！いかがでしょうか。ストレッチに関する疑問を解決させることができたでしょうか。ハサミは紙を切るものであって、文字を書くには適しません。ペンは文字を書くものであって、紙を切ることはできません。ストレッチも同じです。ストレッチもその特性を理解した上で活用することで、効果的なものにすることができるということを覚えておきましょう。