「会社員やパートの方も、確定申告することで、還付金が手に入るかもしれません。申告漏れはもったいないですよ」 そう語るのは、経済ジャーナリストの荻原博子さん。今月16日にスタートする確定申告。今回はその直前対策として、新たに導入される制度の注意点や、特に注目したい控除について、荻原さんが解説してくれた。 【1】マイナンバー導入元年 「マイナンバーの運用は昨年1月から始まりましたが、確定申告での導入は今回が初めてになります。昨年までとの違いは、申告書に12ケタの個人番号を記入すること。また申告書提出の際、マイナンバーカードやコピーの提示が必要になったことです。とはいえ、マイナンバーカードを作っていない方も多いと思います。その場合は、マイナンバーの通知カードと、運転免許証や健康保険証などの身元確認書類が必要です」 【2】クレジットカード納付 「今年1月から、所得税や法人税、消費税などの国税がクレジットカードで納付できるようになりました。カードによっては分割払いも可能です。ただし、インターネットの『国税クレジットカードお支払サイト』からの決算に限定されています。税務署や金融機関の窓口では、カード納付はできませんのでご注意ください」 【3】住宅ローン控除を受ける 「昨年は、日銀によるマイナス金利政策の影響もあり、住宅ローン金利は過去最低レベルでした。ローンの借り換えを行った方も多いと思います。住宅ローン控除は、ローン残高の1%、最大40万円が10年間控除される大きなもの(’14年4月以降の借り入れの方)。ほとんどの場合、借り換えても控除対象になります。ただし、借り換え後のローン期間が10年未満だと、控除は受けられません。ローン期間は、新しいローン単独で10年以上が条件です」 【4】リフォーム減税で戻るお金 「空き家問題が深刻化するなか、政府は中古住宅のリフォームを推進しています。そのため、リフォームの種類別に所得税の控除を設けています。このうち昨年4月に新設されたのが、3世代同居を目的とした住宅リフォーム減税です。ほかに耐震や省エネ、バリアフリーなどがあり、ローン利用の有無や期間によって控除額が決まっていて、併用できるものもあります」 【5】被災された方は控除申請を 「昨年は熊本や鳥取で大きな地震があったほか、北海道や岩手では台風による被害など、自然災害の多い1年でした。こうした災害による損害は、『雑損控除』か『災害減免法による控除』のどちらか有利なほうを選べます。損害額や年収、保険金額によって控除額は異なりますから、税理士にご相談ください」 【6】ふるさと納税と確定申告 「話題の『ふるさと納税』をした方も多いでしょう。従来、ふるさと納税で寄付金控除を受けるには確定申告が必要でしたが、’15年4月からは『ワンストップ特例制度』が始まりました。ふるさと納税以外で確定申告の必要がない会社員などは、寄付先の自治体が5つ以内であれば、確定申告が不要になったのです。ワンストップ特例と確定申告とでは、控除される税金がことなります。ワンストップ特例は、すべての控除額がこれから支払う’17年分の住民税に充てられます。これに対して確定申告では、控除の一部がすでに払った’16年分の所得税に充てられますから、還付金が戻ります。少額でも現金がうれしい方は、確定申告のほうがいいでしょう」 【7】退職・転職した方の注意点 会社員の方で、転職や退職などのため昨年の年末調整を受けていない場合は、確定申告が必要です。転職後に年末調整を受けていても、前職の源泉徴収票を提出していない場合、1年を通じた計算になっていないからです。そもそも毎月、源泉徴収される税金は、前年1年間の給与を基準に算出しています。働いていない期間があれば、その分収入が減るので、税金も安くなります。つまり、税金を払いすぎている可能性がありますから、ぜひ確定申告で取り戻してください」 【8】医療費控除も要チェック 「医療費控除を、『10万円は超えないから』とあきらめる方がいますが、実は医療費を“ためる”コツがあります。まず、医療費は家族分を合算できます。次に、たとえば人間ドックなど、病気予防のための検査費用は医療費に含まれませんが、もし病気が見つかって治療が始まると、人間ドックの費用も医療費と見なされます。また、子どもの歯科矯正も医療費として扱われます(成長を阻害する可能性があるため)。大人でも、医師が『機能的に問題がある』と診断すれば、医療費に含められます。さらに今年1月から『セルフメディケーション税制』が始まりました」
2017年02月16日昔から「夢のマイホーム」という言葉があるように、自分の家を持ちたいと考える人は多いものです。住宅ローン減税や低金利のおかげか、はたまた偶然か、私の周りでは2016年、マイホーム購入ラッシュでした。しかし、マイホームを得て満足している人もいれば、少なからず購入を後悔している人もいます。なぜせっかく夢のマイホームを持てたのに、後悔しているのでしょうか?今回は、マイホーム購入の失敗談を20代〜40代の男女に取材してみました。これから家を購入しようと考えている方は、参考程度にご覧ください。●(1)住宅ローンの支払いがキツい『うちは子どもがいない共働きで、世帯年収からすると希望の価格帯よりもっと高い物件も購入できると不動産会社に言われました。それならば妥協せず本当に気に入った物件を購入しようと、当初の予算より高いマンション最上階の部屋を4,000万のローンを組んで購入したんです。ところが、マンション購入から1年。妻が体調を崩し、正社員を辞めて転職 。扶養内のパートとして働くことになりました。ずっと正社員の共働きで考えていたため、これには焦りましたね。今のままの世帯年収でローンを返済していくのは、正直かなりキツいです。妻の体調が良くなり、また正社員とまではいかなくても、フルタイムで働けるようになればいいんですが……。それまで生活を切り詰めないと……』(30代男性/会社員)共働きであっても、どちらかが働けなくなるリスクも考慮する必要がありそうです。「ずっと二人とも正社員で働くし、大丈夫」と思っていても、いつどうなるかはわかりません。健康面の問題は特に先が読めないものです。住宅ローンが払えなくなり、家を手放すことになったという例も珍しくありません。余裕のある貯金額を確保しておく、不動産会社の言葉に惑わされず、自分たちが無理せず返せる金額の物件を買うなど、慎重になることが大切です。●(2)住宅ローンの返済額以外の費用を考慮していなかった『昨年、新築マンションのモデルルーム見学に行き、物件が気に入ってポンポンポンと契約まで進み、晴れて念願のマイホームを手に入れました。でも、予想外だったのが物件以外にかかる出費の多さ。司法書士報酬とか住宅ローンの保証料、火災保険、地震保険などの諸費用だけでも200万くらい かかりました。しかも、月々、住宅ローンの支払いに加えてマンションの修繕積立金と管理費の支払いもあるんですよね。新築のうちはいいけれど、年数が経つにつれて修繕積立金が上がるっていうし。毎年の固定資産税もある。特に諸費用についてはそんなに高いと思っていなかったので、びっくりしました。おかげで手元のお金がほとんど残らず……。もっと貯金が貯まってから買えばよかったと後悔しました』(20代女性/パート)勉強不足が招いたこととも言えますが、これはありますね。いざ、払うべき金額が明確になったとき、焦るものです。固定資産税については、不動産会社に大体の額を聞いておくといいでしょう。「えっ!そんなにかかるの!?」という場合もあるので注意が必要です。●(3)通勤電車が想像以上に混んで体調不良に『都心から離れた閑静な住宅街に、一戸建てを購入しました。周囲には学校や公園、公共施設、病院なども充実していて、とても住みやすい街で気に入っています。でも、通勤がつらい!今まで、都心に住んでいたため、電車に乗るのはせいぜい15分程度でしたが、今は1時間電車に乗ります。それはもともとわかっていたことなのですが……予想外だったのが混雑率!混むというのは聞いていましたが、予想を遥かに超える混雑ぶりで……。正直、通勤だけで1日の体力を消耗します。混雑がひどくて電車の遅延もしょっちゅうでストレスです。帰宅後は疲れきっていて、食事も作れずお惣菜で済ませています。引越してから半年が経ちますが、もう精神的にも肉体的にも限界 です。今は転職を考えています』(30代女性/会社員)「○○線は混みますよ」と聞いてはいても、実際に乗ってみないとどれくらいのものなのかわかりません。乗り換え案内などのサイトで見ることができる所要時間も、実際にはもっとかかることはざら。後で「こんなはずじゃなかった……!」ということにならないよう、物件を決める前に、通勤時間帯の電車に乗ってみることも大切です。●(4)収納の作りや広さ、位置が不便だった『玄関に物がいろいろ出ているのが嫌で、壁面をすべて扉付きの収納にしてしまいました。でも、実際に住んでみると、自転車のカギや手袋など、出掛けにパッとつかんで持って行くような小物を置く場所がなく、不便 でした』(40代女性/パート)『夫婦の寝室の奥に広いウォークインクローゼットを作ったはいいけれど、いろいろなものを“とりあえず”置いておく場所になり、家族がそれぞれ自分のものを置いているから、寝室に出入りが多いのが難点。もっと収納スペースを均等にしていろいろな場所へ振り分ければよかった』(30代女性/主婦)収納は広さや位置、内部の構造など、実際に生活してみて初めて「ああすればよかった」「こうすればよかった」と気付くことも多いもの。荷物の多さや種類、物の出し入れのしやすさなどを考えて決めたいものです。----------いかがでしたか?住宅の購入は人生の中でも一番と言えるほど大きな買い物。できるだけ失敗しないように、じっくり考え、実際の生活や月々の支払いをシミュレーションしてみることが大切です。特に住宅ローンは支払いができなくなると大変。収入が減った場合やリストラにあった場合、転職を余儀なくされた場合など、万が一のことがあったとき、どのように返済していくか、返済できる金額かなども考慮したいところです。ご紹介した失敗例の他にも注意したいことはたくさんあるので、マイホームの購入を検討している方は、情報収集もしっかり行っておきましょう。●文/パピマミ編集部●モデル/福永桃子
2017年02月15日付き合っている彼氏とはいずれは結婚したいと思いながら、交際をしている女性は多いですよね。でも、結婚する相手にふさわしい男性かどうかは、ちゃんと事前に見極めておくことが大事でしょう。そこで今回は、「結婚相手」には選ばない方がいい男の特徴を紹介します。■1.なかなか「仕事」が定まらない「いつまでも仕事が定まらずに、ずっと転々としている男性とは、結婚をかんがえることはできないかも。ずっと不安を抱えなきゃいけない気がして、結婚する勇気が出ないですね」(27歳/女性/総務)結婚した後は、男性を支えつつ頼りたいという女性も多いでしょう。それなのに、いつまでも仕事が定まらないような状態では、一緒にいるあなたも不安を抱えてしまうだけ。どの仕事も長続きせずに、転職ばかりをくり返すような男性は、結婚相手としてはリスクもあるのかも。同じ職種ならまだしも、転職をする度に全く違う職種に転職をするような男性は、やりたい仕事が決まっていない証拠でもあるので、さらにあなたの不安は大きくなるでしょう。■2.「向上心」が全く見られない「何に対しても、全く向上心が見られない男性って、成長もしない気がします。それでは結婚するには不安すぎるし、男としての魅力にもかなり欠けちゃいますよね」(27歳/女性/編集)常に向上心を持って努力をする男性とそうではない男性では、将来的にも大きな差が出るはず。向上心がないと、学んだり勉強したりする気持ちも芽生えないので、一向に成長もしないことでしょう。結婚相手がそんな状態では、ふたりの関係も成長していかないので、あとあと後悔することになる可能性も高くなってしまうかも。■3.自分の「意見」を持っていない「自分の考えとか意見とかをちゃんと持っていない男性って、成功を収められるような気がしません。それでは結婚相手としては、ちょっと考えてしまいますよね」(31歳/女性/受付)ちゃんと自分の意見を持たずに、いつも周りに流されてしまう男性。自分で何かを変えていこうという意識もないでしょうから、大きく成長したりもできないはず。そんな男性についていくのは、女性としてもちょっと嫌ですよね。自分はこうしていきたいという考えを持った男性でないと、ただダラダラと過ごしてしまうようにもなってしまうでしょう。■4.いつも「環境のせい」にする「うまくいかないのを会社のせいにしたり、周りの人間のせいにしたりばかりする男性とは、一緒にいたいとは思いません。結婚なんかしたら、今度は私のせいにされそう」(28歳/女性/人事)時代や社会のせいにしたり、会社や上司のせいにしたり、自分がうまくいかないことをいつも「周りの環境」のせいにする。これは一番面倒な男性であると言えるでしょう。自分が悪いと反省したり、改善しようと試みたりもしないので、ずっと変わらないまま。こんな男性と結婚してしまったら、毎日グチばかりをこぼされて、嫌な気分にさせられるだけですよ。■おわりに「結婚相手」に選ぶ男性は、やはり慎重に選ぶべきものです。成長しようとする姿勢が見られなかったり、不安にさせることが多いような男性は、避けた方がいいかもしれませんね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月05日星のメッセージを味方につけて、毎日のオシャレを楽しく!西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座の週間占い。今週のあなたの運勢は?■牡羊座(3.21 - 4.20)不安定だった運気も好転。仕事はアピール力がものをいいます。リーダー的手腕も発揮できそう。また、習い事やイメチェンも吉。新しく感性を磨いて。恋愛は理想の相手に巡り会える予感。パーティーなど華やかな場所に出会いが潜んでいます。■牡牛座(4.21 - 5.21)いいと思い行動したことが裏目にでやすい週。周囲に歩調を合わせながら動くと好転します。仕事はスピードよりクオリティを重視で。恋愛運は異性を見る目が曇りがち。外見よりリスペクトできる人に接近すると吉。金運は週末の散財に注意。■双子座(5.22 - 6.21)楽しい誘いやハッピーなニュースが舞い込んでくるラッキー週。もたついていた仕事も安定した光が見えてきそう。ただ、軽いミスをしがち。チェックは抜かり無く。恋愛は初対面から会話が弾む異性に遭遇できます。水曜と金曜の飲み会が吉。■蟹座(6.22 - 7.22)気まぐれに動くと後悔するとき。好奇心をそそられることほど慎重に動いて。仕事は軌道修正の星回り。うまく行かないことは見切りをつけたほうが吉。恋愛はユニークな人生観を持つ人に惹かれそう。ただ、婚活中の人は近づかないほうが賢明かも。■獅子座(7.23 - 8.22)様々な吸収力に優れる週。貪欲に色々なことにトライしましょう。特に語学力を磨くことにツキがあります。仕事は新たな展開が広がりそう。ピンときたことは迷わず取り入れて。恋愛は癒し系に縁があります。ただ、プライドの高さには注意して。■乙女座(8.23 - 9.23)器用にこなせる週。仕事も何かと人に頼られる暗示が。貸しを作っておくと後々サプライズが期待できます。また、資格を生かした職種もツキあり。恋愛運はオフィスラブが盛り上がる気配。ばれないよう気をつけて。金運は自分へのご褒美吉。■天秤座(9.24 - 10.23)同性に妬まれ足を救われる恐れがあります。自慢トークは慎んで。仕事はやりがいあるポジションを手にできそう。資格取得も吉。恋愛はモテ期。素敵な人からアプローチされるかも。カップルは結婚話が浮上しそう。また、週末は美力磨きが開運に。■蠍座(10.24 - 11.22)淡々とクールに過ごすことが開運を招く週。冒険心は、無駄な時間やお金を使うだけ。仕事はトラブルが勃発する気配。面倒なことほど早めに片付けましょう。転職も様子見が吉。恋愛は紹介にツキあり。ただ、金銭感覚が合わない人はスルーして。■射手座(11.23 - 12.21)無茶をしなければ順調な週。仕事はやってみたかったことが回ってきます。将来進みたい方向性も見えてきそう。恋愛はノリを大切に。好きな相手には、快活なムードで接すると好感をもたれます。また、バカンスはヒーリングスポットがおすすめ。■山羊座(12.22 - 1.20)免疫力が下がり体調を崩しそう。ダイエット中の人は無理しないで。仕事は横の繋がりを大切にすると吉。転職は縁故が開運キー。恋愛は攻めモード。受け身でいるとチャンスを逃すかも。金運は勘が鈍りがち。株や投資などは控えたほうがよさそう。■水瓶座(1.21 - 2.19)ハイテーションな週。不可能と思い尻込みしていたことにチャレンジしたくなりそう。仕事は期待され注目を浴びる星回り。転職も有利に進みます。恋愛は出会いには恵まれるものの、理想の高さが災いしがち。趣味や嗜好が合う人を狙うと進展しそう。■魚座(2.20 - 3.20)新たな才能を見いだせる週。習い事や資格取得に励むと吉。仕事は何でも引き受けオーバーワークに。上手に断る術を磨いて。恋愛はイベントやパーティーが出会いの宝庫。また、好きな相手ともいい感じに進展しそう。金運は週間通じて大吉!【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる!」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2017年01月30日1月27日に公開を迎えたマーベル・スタジオ最新作『ドクター・ストレンジ』で、俳優のベネディクト・カンバーバッチが演じる主人公の天才外科医ドクター・ストレンジが、なぜ世界を救うヒーローへと変貌を遂げたのか、その秘密をキャスト陣が明かす特別映像がこのほど、公開された。ドクター・ストレンジを演じたベネディクト・カンバーバッチは映像の中で、ストレンジが医師を目指そうと思ったきっかけについて「人の運命と死を制御しようとした。だから神経外科医になったんだ」と語る。ストレンジは、遠い過去に大切な家族を失ったという大きな心の傷を持つ。だからこそ、人の"命"を救うことを絶対あきらめず、多少上から目線で同僚から疎まれようとも自らを貫き通す。そして、転職のきっかけについて、ストレンジの元恋人で女医クリスティーンを演じたレイチェル・マクアダムスは、「苦悩の連続で人生が崩壊してゆくの…」と説明。ストレンジは、大事な商売道具の両手を失って自分自身を見失い、愛する人をも失い、最後に魔術の力にたどり着く。オスカー女優ティルダ・スウィントンが演じるエンシェント・ワンは、ストレンジに「未来を知りたいですか? 可能性よ」と魔術の一部をみせ、この出会いをきっかけに、ストレンジはワンを自らの魔術の師とし、壮絶な修行に励むことになる。自分の人生に新たな光を灯す"魔術"に出会ったときのストレンジの心境について、「想像を超えた超自然的世界に触れることで、より大きな人を救う力に彼は気づくんだ」とカンバーバッチ。運命を制御しようとしたストレンジは、皮肉にもその運命の導きによって、より多くの命を救うためにヒーローへと覚醒してゆくのだ。本作の監督であるスコット・デリクソンは、「優れた映画というのは、いつだって、人物の成長の過程をうまく描いたものばかりです。そういった意味でも、ドクター・ストレンジがヒーローになるまでの物語には独特の面白さがありますよ!」と本作の魅力を語る。(C)2017MARVEL
2017年01月29日星のメッセージを味方につけて、毎日のオシャレを楽しく!西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座の週間占い。今週のあなたの運勢は?■牡羊座(3.21 - 4.20)前半は一言多いなど対人面が波乱気味。週末には運気が安定していくので、大人しく過ごして。仕事は裏方に回ると結果オーライに。また、転職は意外な方面からオファーがかかりそう。恋愛は出会い運が活発。理想の相手に巡り会える暗示も。■牡牛座(4.21 - 5.21)停滞期。些細なことにストレスを感じそう。対人面は対立するような言動をとりがち。金銭面で揉め事に巻き込まれるかも。気をつけて。仕事は物事の視野を広げるとユニークな展開を得られます。恋愛は柔軟な感性の持ち主をマークすると吉。■双子座(5.22 - 6.21)ジワジワと運の良さを実感できる週。今まで気を抜けない環境にいた人は、リラックス気分を堪能できそう。仕事は自信を持つことが開運キーに。反対に弱気なスタンスで手がけたことは失敗するかも。恋愛運は、新しい場所に運命が潜んでいます。■蟹座(6.22 - 7.22)方針がぶれがち。人の何気ない一言にも振り回されそう。あれこれ考え過ぎずシンブルな感性で過ごして。一人旅が開運に。仕事は得意分野が認められます。恋愛は最初盛り上がる出会いほど、消火するのも早いかも。金運はバランスを大切に。■獅子座(7.23 - 8.22)勘が鈍る週。自己主張を通すと恥をかくかも。仕事は周囲と波長をあわせと進展します。また、対人面は価値観が違う人の意見を吟味すると吉。自分に足りないことがはっきりみえるはず。恋愛は好調。気になる相手からアプローチされそう。■乙女座(8.23 - 9.23)新たな目標が見つかる週。仕事は少し遊び心を取り入れるとやりがいあることを発見できそう。対人面は信じていた人に裏切られるかも。依存し過ぎはタブー。ギブ&テイクを心がけて。週末は、知識や見聞を高まるレジャーでパワーチャージできます。■天秤座(9.24 - 10.23)好奇心が沸き上がる週。あなた経由で華やかな人脈も広がります。仕事は知人との会話から有益な情報を得られそう。サイドビジネスもツキがあります。恋愛は二転三転しがち。最初情熱的に押してきた相手には注意して。金運は臨時収入あり!■蠍座(10.24 - 11.22)体調を崩すなど低迷期。胃を疲れさせない食生活を心がけて。仕事は一人であれもこれも抱え込みがち。優先順位をつけマイペースに着実にこなすと吉。恋愛はプライドの高さや独占欲が災いしそう。自分の価値観に囚われ過ぎないように。■射手座(11.23 - 12.21)前半は思考回路が鈍りがち。仕事も集中力の欠落が原因でミスする恐れも。周囲のフォローで挽回できるので協調性は大切に。恋愛運は紹介にツキあり。オシャレで感性の高いタイプとも縁があります。トレンドなスポットにマメに足を運ぶと吉。■山羊座(12.22 - 1.20)仕事は過去の実績がものをいいます。反対に新しく手がけていることは評価されにくいかも。焦らずマイペースに。恋愛は、一見近寄りがたいタイプに運命が潜んでいそう。あなたから軽くアプローチすると進展します。金運は予想外の出費多し。■水瓶座(1.21 - 2.19)オンもオフも充実する週。仕事はキャリアUPや転職にツキあり。憧れの会社からオファーが舞い込むかも。恋愛もモテ期。価値観が合う人とスピード発展しそう。ただ、上目線発言で嫌われるかも。調子に乗らないこと。金運はクジ&ギフト運吉。■魚座(2.20 - 3.20)周囲に愛されサポートしてもらえる週。ただ、あなた自身が無欲でいることが開運キー。仕事は営業やPR職で才能を発揮しそう。積極的に売り込むほど成功します。恋愛は目移りしがち。あなた自身も浮気される恐れが。レザーの時計が災難回避グッズ。【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる!」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2017年01月23日いい男子と出会いたい!と思って飲み会に参加したり、友達に知り合いを紹介してもらう機会ってありますよね。今回はそんな機会のなかでも、意外にハイスペックな男子と出会える穴場なスポットを紹介します。■◆語学学校・教室「語学学校は本当にオススメです。そこで彼氏ができました。ビジネス街の英会話教室は特にオススメ。勉強熱心で真面目なビジネスマンが多く、休日にスクールに来ている人は彼女がいない人が多いです。学ぶということを通してあっという間に仲良くなれます」(25歳/出版)「外国人の先生のノリがいいので、すぐに生徒同士アットホームな感じになって仲良くなれます。海外勤務を視野に入れていたり、昇格するために語学の資格を取ろうとしている将来有望な男性が多いのもポイントです」(26歳/公務員)遊び人じゃない、きちんとした人に出会いたい!という人には語学学校がオススメです。ビジネスで語学を武器にしたいと考えている向上心のある男性と出会える確率が増えます。外国人講師のノリで場の雰囲気が温まりやすいので、距離もあっという間に縮まりますよ。■◆社会人サークル「運動不足を解消するために、サルサのサークルに入りました。参加している男性も女性もとても情熱的な人ばかりですぐに仲良くなって飲みに行くようになりました。その中で特に気があった男性と付き合っています」(32歳/マスコミ)「ダイビングのサークルに入りました。趣味があう分、会話も続くし遊びに誘いやすいです。話していて楽しいのでその後の進展も早いし安心できます。ある程度時間とお金に余裕がないと入れないので、ハイスペックな男性は多めです」(27歳/サービス)コアなサークルに入れば入るほど、一体感も高まります。また、趣味が同じなので話していても飽きず遊びに行ったり飲みに行くハードルも低いですよ。気が付いたら休みの日はずっと一緒にいるなんてことも。その後の進展もとてもはやいでしょう。■◆セミナー・講演会「好きな作家の講演会にひとりで参加しました。同じくひとりで参加している男性が隣に座ってなんとなく話したら一番好きな本が一致。そこから仲良くなり、今では付き合っています」(33歳/マスコミ)「転職イベントに参加して、同じ業界を志望している人と知り合いました。お互い情報を交換したり励まし合っているうちにどんどん仲良くなっていきました」(26歳/メーカー)真剣な会合だからこそ、熱い想いを持った人が参加します。そこで意気投合すればふたりの距離はあっというまに縮まるでしょう。また「転職する業界が一緒」「好きな本が一緒」など、なにかと共通点があると運命を感じやすいのでお互いの気持ちも高まります。■◆ジム「ジムでよく見る人とたまたま会話をしたら盛り上がり、今では友達以上の関係です」(27歳/公務員)仕事にストイックな人は自分の体も徹底的に鍛えている人が多いものです。経営者にマラソン経験者が多いというのはよくある話ですが、それもうなずけます。ストイックに自分を鍛えあげている場では、ちょっとした息抜きから会話が盛り上がって仲良くなるかもしれません。■おわりに体を鍛えたり自分の世界を広げたりと、向上心のある人の集まる会合に積極的に参加すれば出会いの幅も広がります。様々な会に参加して素敵な男性と知り合ってみてくださいね。(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月22日このまま今の仕事を続けていていいのか不安に感じたり、もっといい職場があるのではと思うことってありますよね。仕事をしながら転職について考えているという方も多いと思います。転職を考えるときに、経験のある業界や自分のできることに絞って考えてはいませんか?未経験の業界だと転職は難しいのではないかと諦めてしまっている人もいるかもしれませんが、未経験の業界でも転職は可能です。実際に異なる業界への転職に成功した女性のケースを参考に見てみましょう。全くの異業界への転職大手メーカーで広報として働いていた夕紀さん。安定しているものの、大企業の分業体制での仕事に自分の関われる範囲の限界を感じるように。もっと幅広くいろんなことにチャレンジしたいと思った夕紀さんは、39歳でアプリ開発や自社メディアを運営しているITベンチャーに、広報兼メディアプランナーとして転職をします。これまでの経験や業界にこだわることなく、幅広く応募企業を探していたところ、広報の経験を活かしながら自社で運営するウェブメディアの企画などを担当するメディアプランナーという新しいことにもチャレンジできるポジションへ応募することに決めたそう。これから大きく成長していくというベンチャーの将来性にも興味を持ったとのことです。面接ではヒューマンスキル、やる気をアピールする今までと違った業界への転職は難しいと思うかもしれませんが、会社によっては積極的に異なる業種や職種からの転職を受け入れているところもあります。会社の多様性を高めるために、あえて異なる業界の経験者を採用するという会社もあるようです。業界経験の面では不利であっても、仕事で大切なのはそれだけではありません。経験以外にも、個性や仕事の能力、会社にマッチする人材かどうかなど、面接で見られる要素はたくさんあります。夕紀さんは面接では30代後半の女性向けメディアのプランナーも兼務する募集ということで、ターゲット層と同じ年代の自身の感覚を活かせることをアピールしました。また取材や提携企画など社内外の人とのやりとりも多く調整力が求められるポジションであったため、社内外の人とのコミュニケーションをとることが得意だというヒューマンスキルをアピールしました。さらに業務については、「限定することなくいろんな業務にチャレンジしていきたい」とやる気をアピール。業界経験にとらわれずに、自分ならではの強みやアピールポイントを見つけてアピールするようにしましょう。未経験の職場で働くことになったら未経験の業界で働くとなると、はじめは戸惑うことも多かったという夕紀さん。専門用語などが分からず、ミーティングで話についていけないこともあったそう。しかし分からないこことはメモしておき、自分で調べたり周りの人に聞いたりしているうちに知識はどんどん身についていったそうです。また、業界未経験ということについて不安を感じていた夕紀さんは、転職先の業種で働く知人に業界の動向や、その業界での一般的な働き方について聞いてまわったそう。こうした事前準備や対策も大切です。新しい職場ではただでさえ覚えることたくさんあるのに、未経験だと業界の用語やルールなども一から覚えなければいけません。その点を理解しておき、目指す業界がある場合は、勉強をはじめておきましょう。未経験の業界に転職して活躍している女性はたくさんいます。未経験だからとはじめから諦めることはありません。自分で可能性を狭めることなく、興味のある業界やチャレンジしてみたい業界があればどんどん挑戦してみてください。
2017年01月22日イマドキの働く女子たるもの、ステップアップも考えなければなりませんし、仕事にやりがいを見いだす必要もあります。しかし、仕事熱心なあまり、仕事依存に陥っているかも……なんて不安を持った経験はありませんか?ワーカホリック……つまり仕事中毒、仕事依存になってしまうと、そのガンバリはずっとは続けていられません。いつか自分が壊れてしまう可能性も!楽しく、やりがいを持ちながら仕事をし続けるには一体どうしたらいいの?今回のシリーズでは「仕事依存」を取り上げます。仕事熱心なのはいいけれど・・・ワーカホリックはビョーキです!ワーカホリックという言葉を聞いたことがありませんか? これ、仕事中毒・仕事依存ということです。もともと日本では、男性が社会に出て働き、女性は家庭を守るというかたちで家族が成り立ってきました。そのためワーカホリックは男性の病気と考えられている部分もあるかもしれません。けれども、女性の社会進出により、結婚後も働き続け、出産後もすぐ仕事に復帰する女性が増えてきました。そのため現代では、女性でも仕事依存になる方が少なくありません。いわば、ワーカホリックは現代女性の病ともいえるかもしれませんね。特になりやすいのは、若い世代よりも30代以降。もともと仕事依存というもの自体が、すぐになるものではなく、日々の積み重ねによって依存傾向が高まっていくという性質がまずひとつ。それから、30代も半ばになってくると、女性でも管理職に就くなどして「部下を育てなければならない」「大きなノルマを達成しなければならない」などと、責任やプレッシャーが大きくなっていく傾向があるのもひとつです。このような理由から、アラサー以降は仕事依存になる危険性がより高まるといえるでしょう。仕事熱心と仕事依存の違いとは!?さて、ワーカホリックと一言でいっても、どこまでが「仕事熱心」でどこからが「仕事依存」なのか?見分けるのが難しいところです。仕事依存の人と、仕事熱心な人との違いは、ライフプランやビジネスプランをきちんと持っているかどうかに大きな関係があります。仕事依存の人は、やみくもに働いているイメージ。例えば、同じように寝る間を少し惜しんで残業をするにしても、何か目標があってライフプランを叶えるために残業しているのと、残業しないと不安だからと残業するのでは大きな違いがあります。仕事に対する楽しさや達成感、目標があってそれに向かって仕事をしているうちは依存とはいいません。また、体調が悪くても仕事をするのもひとつの特徴。それがヨシとされている職場もありますが、熱があるのに仕事をしてもパフォーマンスの質が高まることはありません。1回しっかり休んで回復してから頑張ったほうが能率も上がるでしょう。しかし、「熱があるのに仕事をしている自分」というものに陶酔感を覚えているという人もいるかもしれません。これは黄色信号です。仕事依存が進むとウツ病を併発することも!実は私のカウンセリングオフィスに来る方は、仕事依存が進んでうつ病を併発している人もいらっしゃいます。「うつ病かもしれない」と来られるのですが、話を聞いていると仕事依存からうつ病を発症したケースが少なくないのです。どんな人でも大学を卒業して、入社したばかりの頃は、覚えることもたくさんあり、やる気にみちています。やりがいも見いだしやすく楽しさを感じやすいのですが、次第に仕事におわれるような感覚になっていく場合があります。ここまでくると仕事依存に一歩足を踏み入れている状態。仕事依存に陥っている人の中には、仕事が好きで楽しんでやっているように見える人もいますが、実は焦燥感や追いつめられている感覚を抱えているのです。これがさらに進んでいくと、仕事以外では満足感を得られないようになっていってしまいます。「もっと営業成績を上げなければ」「もっと短時間で業務をこなさなければ」と、評価されることや給料を上げることなどが目的になってきてしまうと、いつの間にか、楽しさや満足感を得るといった内発的なモチベーションを失っていってしまうのです。仕事によって出てきた不安感を、仕事をすることで掻き消そうとするようになってくると、依存の傾向が更に高まってしまいます。それに加えて「昇進しなきゃ」「売り上げを出してランキングを上げなきゃ」と強い競争心が生まれてくると危険です。競争心が悪いわけではありませんが、競争心の強い人の方が、仕事に依存する傾向が高いと言えるでしょう。女性が出世競争に入れなかった時代もありますが、今は女性も役職につく時代。仕事依存に陥らないよう注意が必要です。特に、仕事で昇進しなきゃ、売り上げをあげてランキングを上げなきゃと競争心が生まれてくると危険です。競争心のすべてが悪いわけではありませんが、競争心の強い人のほうがなりやすい傾向があります。これまで女性は出世競争に入れなかった時代もありますが、今は女性も管理職になる時代。背景的にも今後女性も注意が必要です。転職を機に依存になる場合も同じ職場で同じように仕事をしていても、考え方や感じ方は人それぞれ。やりがいを見いだして活き活きと輝く人もいれば、プレッシャーを感じてつらくなる人もいます。仕事依存も同じで、依存しやすい人としにくい人がいます。同じ人でも、転職や異動によって職場環境が変わることで、依存するようになる場合もあります。上司が変わることで仕事依存になってしまうケースもあります。特に、結果ばかりを見て、経過やその人の背景を見てくれない上司の場合は危険です。日本は挑戦したこと自体に注目して褒めるという文化があまりありません。そのため失敗することを過度に恐れて不安を抱える人が少なくないのです。それから、性格的に依存になりやすい人の場合は短期間で仕事依存に陥るケースもあります。情報があふれているために挑戦しない若者が増えているように感じます。情報だけを多く持ち、頭でっかちの人っていないですか? さまざまなマイナスな情報に着目して「〇〇って聞いたんだけど…」「〇〇ってよくないらしいよ」と挑戦せずに保守的になってしまう。リスクを除外する安定志向。挑戦しないから成功体験も得られず、自信が持てない…そしてより失敗を恐れるようになってしまう……。このように常に不安を抱えている人は依存する傾向が高いので要注意です。仕事に依存する原因は、さまざまです。環境もあれば、その人の性質や行動パターンである場合もあります。次回から仕事依存についてより深く解説していきたいと思います。【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2017年01月20日大泉洋が「ウルフルズ」の「笑えれば」を歌う転職情報サイト「リクナビNEXT」CMに、第2弾が登場。昨年8月に公開されネットを中心に話題を集めた前作を見た“本家”トータス松本から、今回コメントが到着!大泉さんの歌声を絶賛しながらも、まさかの辛口採点(?)が飛び出していることが分かった。前作のCMでは、SNSで「胸に刺さった」などの反響を呼んだ大泉さんの歌声。今回も大泉さんが応援歌として「ウルフルズ」の「笑えれば」を熱唱。前作に引き続き、転職に悩む人にそっと寄り添い、歌で背中を押す男性に大泉さんが扮している。まず、「続・応援歌 銭湯」篇では、とある銭湯の脱衣場が舞台。若い男性が扇風機の前に立ち「転職な~」とつぶやいていると、「とにかく笑えれば~」という歌声が聞こえてくる。声の主に目を向けると、アイスバーをマイク代わりに「笑えれば」を軽快に口ずさむ大泉さんの姿が。陽気な雰囲気に思わず笑顔がこぼれた男性に向かい、大泉さんは手に持ったアイスバーを半分に分けて「はい!」と差し出し、「大丈夫」と優しく声をかけている。また、「続・応援歌 屋上遊園地」篇は、休日のデパートの屋上で「転職どうするの?」「どうしよう…」と話す2人の女性の姿が。すると、大泉さんが遊具の機関車に乗り、「とにかく笑えれば、それでも笑えれば~」と明るく歌いながら登場。その雰囲気につい笑顔を浮かべる女性たち。そのまま機関車で走り去った大泉さんは、女性たちの方へ振り返ると「大丈夫よー!」と、柔和な笑顔でエールを送るのだ。2日間にわたって行われた撮影は、「銭湯」篇は都内にある実際の銭湯を借り切って敢行。現場に入った大泉さんは、「隣が女湯ですよね、ドキドキしますね(笑)」と序盤から軽快なジョークで現場を和ませる。いざ撮影が始まると、大泉さんは自慢の歌声で軽やかに「笑えれば」を歌い上げた。「屋上遊園地」篇では、本格的な冬の到来を感じさせる寒さの中、都内のデパートの屋上での撮影に。周りのエキストラにも「寒いよね、大丈夫?」と声を掛け現場を和ませながら、撮影がスタート。機関車の遊具に乗って「笑えれば」を歌うという設定に、「これに乗って歌うとなると、そっと寄り添うというよりも表立って応援していく人にならざるを得ないですね」とツッコミながら、この日も順調に撮影をこなしていた。撮影終了後、大泉さんに前回のCMに対する周囲の反響を聞くと「随分と歌が上手いと褒められまして、CMで歌自慢をしたみたいで申し訳ないですね。棚ぼた的に喜んでおりましたよ」と大泉さんらしい軽妙なジョークを交じえてコメント。一方、「ウルフルズ」の松本さんは、「昔、大泉くんたちと一緒にカラオケに行ったことがあるんですが、その際の歌声があまりに上手くて、ビックリしたことを覚えています。大泉くんなら間違いない!と思いましたね」と感想をコメント。点数をつけるとしたら、「うーん、難しいですね。100点と言いたいところですが、悔しいので、85点で!15点は僕が作ったということで(笑)」と応じると、それをVTRで見た大泉さんは、「ちょっと!僕の自己採点より低いじゃないですか!(笑)意外と厳しいですね、松本さん…」と言いながらも笑顔を見せていた。「リクナビNEXT」TV-CM第2弾は 1月21日(土)よりオンエア。(text:cinemacafe.net)
2017年01月20日星のメッセージを味方につけて、毎日のオシャレを楽しく!西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座の週間占い。今週のあなたの運勢は?■牡羊座(3.21 - 4.20)去年描いた計画事を一歩前進させる好機。ぶれずに進みましょう。仕事もダラダラこなしているとチャンスを逃しそう。きちんと結果を出すことにパワーを注いで。恋愛は自己中モードで嫌われるかも。相手のペースに合わせると進展します。■牡牛座(4.21 - 5.21)迷い無くカラリと過ごせる週。対人面も吉。有益な情報を運んでくれる人脈に恵まれます。仕事は新しいことをスタートさせるとツキUPに。転職活動もツキあり。恋愛は気まぐれなタイプに振り回されそう。外見重視は痛い目にあうのでタブー。■双子座(5.22 - 6.21)怪我などアクシデントに遭いやすい週。仕事はライバルにポジションを奪われる恐れが。爪の甘さに気をつけて。恋愛は仕事を通じて出会いがあるかも。クールな異性とも縁あり。金運は週末から尻上がり。リッチなレジャーも楽しめそう。■蟹座(6.22 - 7.22)堅実運。金銭面も家計簿をつけるなど財政管理を始めると吉。仕事は出る杭は打たれる星回り。裏方に徹することで有利に運べます。恋愛は愛嬌のある振る舞いが好感度UPに。好きな相手にも笑顔をアピールして。健康は胃腸のダメージに注意。■獅子座(7.23 - 8.22)資格取得やお稽古等に目覚める週。仕事は苦手意識を克服するチャンスに恵まれます。美容は吉。年末から心身ともにお疲れ気味の人ほど、上手にデトックスを図れそう。恋愛は好きな相手の粗が見えクールダウンするかも。金運は回すことが開運に。■乙女座(8.23 - 9.23)お正月気分も抜け淡々とルーティンをこなす週。仕事は資格取得が開運キー。また、転職を希望する人はスムーズに運びます。恋愛は共通の話題がある人に縁があります。ホームパーティーも出会いの宝庫に。金運は有意義な使い方ができます。■天秤座(9.24 - 10.23)健康面が不安。うがいや手洗いなど当たり前のことを抜かり無く。仕事は考えすぎて回り道しがち。先のことより目の前にあることを確実にこなして。恋愛も深読みは禁物。恋人たちや既婚者は妊娠の可能性があります。金運は紛失に注意。■蠍座(10.24 - 11.22)基本的には変化を求めず堅実に動くと吉な週。ただ、仕事面はパワフル。年明け早々勝負をかけることが起こるかも。恋愛は、自分磨きをしながら出会いのタイミングを待って。レジャーは聖地的なスポットが開運を招きます。金運は節約モードで。■射手座(11.23 - 12.21)対人面が吉。利害関係のないおつきあいを築けます。仕事は、転職活動にツキあり。縁故も狙い目。恋愛運は遊び人を引きよせる気配が。あなたも浮気がバレるなど修羅場を経験しそう。慎重に。レジャーは懐かしさを感じるスポットがおすすめ。■山羊座(12.22 - 1.20)引き続きテンション高く活動できる週。買い物運も好調。イメージ通りの品物が手に入ります。仕事は目的達成への野心がUPしそう。評価される時期ですが、人に反感をもたれないよう気をつけて。恋愛は結婚に繋がる出会いが期待できそう。■水瓶座(1.21 - 2.19)華やかな人脈が広がる週。ダイエットやイメチェンも好機。仕事は、キャリアUPを目指すと吉。サイドビジネスにもツキがあります。恋愛はタイプの異性が出現しそう。週末のデートや人の紹介にも幸運が潜んでいます。金運はクジ運強し。■魚座(2.20 - 3.20)無防備な発言をして敵を作る恐れがあります。夢が叶う時期なので慎重に動いて。仕事は過去の実績が認められます。転職も今までのキャリアを生かし有利に運べる暗示。恋愛はフェロモン力が溢れモテそう。また、金運は臨時収入に恵まれます。【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる!」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2017年01月09日30代になると自分のキャリアについて再び考え直すことも多くなると思います。結婚や出産、職場での立ち位置も変わってきて転職を考えるようになったり。このまま今の会社で働き続けるのか、転職して新たなキャリアを築いていくのか。しかし30代の転職は年齢的なことを考えてなかなか踏み切れないという人もいると思います。実際に30代で転職をした女性は、どんなことをきっかけに転職を決意したのでしょうか?今回は、30代で転職を決意した3人の女性に話を聞いてみました。30代女性が転職する理由は?転職サイトDODAが行った、2014年の4月から9月の間に転職活動をした6200人を対象にした転職理由についてのアンケートによると、30代女性の転職理由で最も多かったのが「ほかにやりたい仕事がある」というもの。2位は「残業が多い/休日が少ない」、3位が「会社の将来性が不安」という結果に。4位は「給与に不満がある」、5位が「幅広い経験を積みたい/幅広い知識を得たい」となっています。6位以下は自分のキャリアアップに関する項目が目立ちます。30代女性の転職理由は、やりたい仕事やスキルアップを求める前向きな理由と給料や会社に対する不満からというものに分かれるようです。35歳「わたしのやる気スイッチはこれだ!」フリーランスから大手外資系企業へ大学卒業後は映画会社や雑誌編集部など、エンタメ業界でライティングや編集の仕事をしていたサツキさん。9年間複数の会社でライティングや編集スキルを身につけたあと、以前からフリーランスの働き方に興味があったためフリーランスのライターへと転身。その後、自由な環境を生かし、32歳のときにハワイへ半年の語学留学へ。ハワイを留学先に決めたのは昔からハワイが好きで一度は暮らしてみたいと思っていたから。帰国後は、ハワイ生活の経験も生かしフリーランスのライターとして情報サイトで旅行や観光情報についての記事を執筆していました。しかし、個人でする仕事の幅に限界を感じ始めたそう。そんなとき、会社で働いていた頃一人で仕事をするよりも、多くの人と協力して進めるプロジェクトの方が達成感を得られていたことを思い出しました。もともと人と関わるのが好きだったこともあり、実際にライターを専業としてみて書くだけよりは今までの経験も生かしながらプロジェクトなどにも関われるような仕事がしたいと、フリーランスであることに対してストレスも感じ始めました。仕事の幅はもとより、そもそも大勢で働くことが自分のやる気スイッチをいれることに気づき、35歳のときエディターとしてインターネットサービスの外資系大手企業に転職しました。サツキさんの場合、会社員、フリーランス、留学(無職)といろいろな経験をすることで、自分にとってどんな働き方が一番なのかがわかったようです。35歳「心も体も壊したくない!」エンジニアからエンジニアへアニメ動画やゲームなどの製作をしている会社でアニメーションの作成をするエンジニアとして働いていた真理子さん。エンジニアの仕事は楽しくやりがいも感じていたものの、直属の上司の態度がかなりのストレスになっていたそう。些細なミスでも大勢の前で怒鳴られたり、「お前はこの仕事に向いてないから辞めたほうがいい」と言われたことも。仕事は楽しいから辞めたくない、それにまだ働き始めて1年も経っていないのに辞めるということにも抵抗がある、となんとか続けようと思ったそうです。しかし蕁麻疹が出たり食欲がなくなったりと体に不調が現れるようになり、これ以上我慢したら体や心が壊れるんではないかと感じるように。いくら好きな仕事でも体を壊すような環境では働きたくないと思った真理子さんはすぐに転職活動を開始し、同じようなアニメーションの仕事ができる職場に転職をしました。条件よりも職場の雰囲気などを重視して転職先を探したこともあり、上司を含め人間関係は良好で、今では新しい職場でやりがいのある仕事に夢中な様子です。34歳「今後のキャリアがイメージできない!」大手企業からベンチャーへ人材サービスや広告などのサービスを手がける有名企業に勤務していた裕子さん、34歳。入社から3年間営業として働いたあと、キャリアの幅を広げようと人事部に異動します。営業職の経験も生かしつつ、人事での業務も順調でした。そんな裕子さんが転職を考えるようになったのは、結婚6年目となり出産など今後のライフイベントについて考え始めたのがきっかけでした。社内で産休・育休を経て職場復帰した女性の配属先は限られており、自分が働きたいと思える部署ではなかったそう。今後のキャリアをイメージしたとき「子供を産んだあとも、自分の好きな仕事でバリバリ働きたい!」と思うように。大手の分業体制が肌に合わず、社内の雰囲気にも違和感を感じていたという裕子さんは転職活動を開始します。転職先として決めたのは、学生の就職支援サービスをする成長著しいベンチャー企業での顧客管理の仕事。人事から顧客管理と職種は変わるものの、それぞれの働き方を尊重してくれる自由な社風のベンチャー企業でなら自分のライフスタイルに合わせて仕事も目一杯できると感じたのが決め手だったそうです。今の会社に残るべきか、転職するべきか悩むこともあると思います。今回話を聞いた3人の女性は、自分はどんな生き方、働き方がしたいのか?それがはっきりしているから転職に迷いがなかったんだろうと感じました。転職をするかしないかで悩んでいる方は、どこでどんな仕事でなら自分の思いが実現できるのかそれを考えてみるといいかもしれません。【参考サイト】:DODA(みんなが転職する理由は?転職理由ランキング<2016年4月~2016年9月>)、マイナビAGENT、DODA(働く女性のホンネ 転職理由ランキング~2014下半期~(職種別))
2016年12月29日海外が好きな方や興味がある方の中には、いつかは海外で仕事をしてみたいと考えている方も多いのではないでしょうか。海外で働くとなると、日本とは勝手の違う就職活動や語学力のブラッシュアップ、複雑な手続きなどややることがたくさんありそうな気がしてなかなか踏み出せないでいるという方もいるのでは? そんなときまずは情報収集から始めてみるのがおすすめ。海外就職の情報が得られるサイトをご紹介します。まず試してみたいなら、インターンシップの情報収集実際に海外就職をした人達はどんなルートで就職をしているのでしょうか?私の周りで海外で働いている人はインターンシップを利用している人が多いです。大学卒業後にアメリカの大学に留学した友人は、大学のインターンシップ紹介窓口で相談したところ興味のある音楽業界のインターンシップを幾つか紹介されたそうです。そして彼女は1年間アメリカの音楽レーベルでインターンシップを経験し帰国しました。現在は英語力や海外経験を活かして外資系の広告制作会社で働いています。日本にいても海外のインターンシップに応募することはできるので、興味のある方はサイトをチェックしてみてください。 海外7か国のインターンシップ情報が見られる、海外インターンシップ。アメリカ、カナダ、オーストラリアなどの無料・有料インターンシップ情報が集まっていて、メールや電話、スカイプなどで無料相談も受け付けていますよ。目的が定まっている人におすすめなのが、女性向けの海外留学やインターンシップ情報が見れるCTS Tokyoです。ホテルでのインターンシップや貿易実務の資格取得コースなど目的別にいろんなコースが用意されています。キャリアを活かしたいなら、海外転職サービスの情報収集これまでの経験を活かしてバリバリと海外の企業で仕事をしてみたいという方は、海外転職を扱うエージェントを利用しましょう。語学力は経験などが必要な案件が多いですが、エージェントを利用すれば非公開求人なども紹介してもらえます。外資や海外の転職に強いのが、JACリクルートメント。国内企業や外資企業、海外の案件など幅広く取り扱っている転職エージェント。イギリスやタイ、シンガポールなど海外拠点も多数あり現地でのサポート体制も整っています。海外就職で収入もアップさせたいという方におすすめなのが、キャリアカーバー。ハイクラスの求人に特化しているエージェントで、管理職や専門職の案件が多いのが特長です。匿名で経歴を登録するとヘッドハンターからスカウトが来るという仕組みになっています。どんな仕事があるか知りたいなら、求人情報サイトで情報収集お金も貯めないといけないし、今すぐにはいけないなという人もネットで情報収集を始めましょう。外国人を積極的に採用している業界や職種を調べたり、実際に海外で働いている人のブログを見たりといった情報集めならいますぐに始められます。海外の求人情報といえばこのサイトというくらい有名なのが、ワールド・ポスト。ガイドやエンジニア、日本語講師、飲食店などかなり幅広い海外の求人情報が集まっています。どんな国でどんな求人があるのかなど見ておくのもいいと思います。アジア専門の転職情報サイトなら、BRIDGE。タイやベトナム、上海、シンガポールなどアジアの転職についての総合サイトです。求人情報だけでなく、国別に知っておきたい情報なども見ることができます。アジアでの就職を考えている方はチェックしてみてください。立ち止まっていては何も始まりません。どんな小さなことでもいいので、今すぐできることから始めてみましょう。
2016年12月28日星のメッセージを味方につけて、毎日のオシャレを楽しく!西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座の週間占い。今週のあなたの運勢は?■牡羊座(3.21 - 4.20)そそっかしく怪我をしやすい週。慣れたことでも慎重にこなして。対人面は、疎遠だった人と交流が復活します。また、気心の知れた仲間などとグルメパーティーが開運に。恋愛は波乱。恋人へのシビアな発言はタブー。クジ&買い物運は好調。■牡牛座(4.21 - 5.21)年の瀬に来てやりたかったことに取りかかれそう。健康運も上場。スタミナに溢れパワフルに行動出来ます。恋愛は頑固さが仇に。相手を柔軟に受け入れると進展します。レジャーは神社などが開運スポット。金運はギャンブルにツキあり。■双子座(5.22 - 6.21)対人面が活発。男女問わずフランクなおつきあいを楽しめます。仕事は新たなスキルの計画を立てると吉。転職したい人は特に優位な流れを得られそう。恋愛はモテる週。タイプの人からアプローチされるかも。また、ギフト運に恵まれます。■蟹座(6.22 - 7.22)今までせわしなかった人ほど充実した時間を過ごせます。ただ、調子良く頼まれ事を受けていると後悔しそう。仕事は良き理解者の元でのびのび出来る暗示が。また、レジャーはスキーなどスポーツシーンがおすすめ。ネットショッピングも吉。■獅子座(7.23 - 8.22)怠けモード。どんなことも年末までに終わらせゆったりとした元旦を過ごしましょう。恋愛は好きな人と関係が前進しそう。フランクに相手の話を引き出すと吉。仕事はロスタイムが多いかも。自信を持った発言が成功キーに。金運は紛失に注意。■乙女座(8.23 - 9.23)悩み事が解決し肩の荷が降りる週。年末にかけて運気も上昇します。仕事は淡々と合理的に進めると吉。恋愛は優しい異性に縁があります。癒される人をマークしてみて。また、レジャーはエンタメ系が開運に。金運はクジや福袋などにツキあり。■天秤座(9.24 - 10.23)健康面が心配な週。免疫力向上に努めて。仕事も集中力がダウン。メリハリを意識すると好転します。恋愛は運命的な出会いに恵まれそう。ただ、迷っているとチャンスを逃すかも。第三者のアドバイスを受け入れると吉。金運はバランス感覚を大切に。■蠍座(10.24 - 11.22)夢や使命感に気持ちが溢れる週。ただ、無計画な行動はNGな週。仕事も出来そうにないことは無理に進めないこと。恋愛は趣味などを通じて素敵な出会いがありそう。味覚があう人も狙い目。健康は太る恐れが。冷え対策と運動不足に気をつけて。■射手座(11.23 - 12.21)好奇心沸き上がる週。楽しい誘いが目白押し。仕事は、コミニュケーションが活発。クライアントへの御礼状などマメに送って。恋愛運は気軽な飲み会などに出会いが潜んでいます。レジャー運も吉。ただ、気が大きくなって散財しそう。気をつけて。■山羊座(12.22 - 1.20)来年への計画を立てる好機。思い切った断捨離も開運を招きます。仕事は使命感を持つことが成功キーに。また、向上心のある人物にプラスの刺激を受ける暗示も。恋愛は受け身が吉。友人のアシストで進展するかも。金運は臨時収入に恵まれます。■水瓶座(1.21 - 2.19)好きな人たちと穏やかな時間を共有出来る週。また、仕事はアイディアに冴えラッキーな出来事が起こる暗示。恋愛は、好きな相手と友情未満から脱皮出来ないかも。焦らずクールなスタンスで。買い物運は吉。欲しかった物が手に入ります。■魚座(2.20 - 3.20)やりたかったことが舞い込んでくる週。ひらめくことがあったら早めに形にして。仕事は目標を決めて動くと発展します。転職活動も好機。恋愛は様々なジャンルの人が集まるスポットに運命が潜んでいそう。また、金運はお財布を新調すると財運UPに。【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる!」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2016年12月26日転職したいけど、失敗したらどうしよう……。失敗が怖くてなかなか思い切れないでいる人も多いのではないでしょうか?しかし、失敗を恐れていてはチャンスをつかむこともできません。転職を成功させるにはブレない軸を持っておくことが大切です。失敗しない転職をするために考えておくべきこととはどんなことなのでしょうか。実際に転職に成功した女性のケースを参考に見てみましょう。1. 「何のために転職するのか」を明確にする外資系化粧品メーカーの事務として働いて5年目の美奈子さんは、33歳のときに転職を考えるように。残業することが当たり前で毎日帰宅が遅くなる状況にストレスを感じていたこと、さらに今のルーティーンワークがメインの事務の仕事よりも、もっと社外の人と関わったり変化のある仕事がしたいと思うようになり転職エージェント数社に登録します。専門知識を身につけたい、残業の多さに耐えられない、など転職する理由はさまざまです。「なんとなく今の仕事や会社に不満がある」というあいまいな感情だけで転職をすると、次の会社でも同じような不満が生じて転職を繰り返すことになります。まずは、なぜ転職したいのか、次の職場にはどんなことを求めるのかを明確にしましょう。仕事が面白くないなら、「なぜ面白いと感じられないのか」「どんな仕事なら自分は満足できるのか」というところまで深く掘り下げて転職の目的を具体的にしていきます。転職の目的をはっきりさせておくと、転職先を探し選ぶときにもスムーズにいきます。2. 絶対に譲れない条件を決めるまず最初に美奈子さんは、働くに際しての絶対に譲れない条件を明確にしました。美奈子さんの絶対に譲れない条件は、以下の3つ。「日々仕事の中で変化があること」「残業時間をある程度自分でコントロールできること」「自由な社風」仕事内容、給料、勤務地、全てが希望通りという仕事はなかなかありません。条件のうちのいくつかはマッチしても、諦めなければならない条件も当然出てきます。転職先の希望について、あれもこれもと欲張っているとなかなか転職先が絞れなくなってしまいます。希望条件は「これだけは絶対に譲れない」という条件と「あったらいいな」という程度の諦めてもいい条件に分けておくと、結果的に視野を広めることになりますよ。3. 時間をかけてじっくりと探す美奈子さんは転職活動を開始してから1年8か月後に、外資系の香水メーカーの企画職に転職しました。近い業界なのでこれまでの知識を活かしながら企画の立案や社外の人とも関わる機会の多い仕事にとてもやりがいを感じているそうです。プライベートを大事にしている社員が多く、残業をする人も少ないのでかなり残業時間も減ったとのこと。今の仕事や職場に不満があると、すぐに辞めたいと転職を急いでしまいがちですが焦りは禁物です。美奈子さんも転職を考え始めてから、満足いく転職先が見つかるまで1年以上かかっています。その間に応募した会社は30社以上。納得いく転職先を見つけるために、じっくりと腰を据えて転職活動に取り組んだことが勝因となったようですね。転職活動は部屋探しと似ているところがありますね。部屋探しもいろんな条件の物件の中から1つだけを選ばないといけません。絶対に譲れないポイントと諦めてもいいポイントを決めておくと部屋選びもスムーズにいきます。転職を考えるきっかけとなったことや転職で叶えたいこと、これを明確にしてブレない軸を作ることが失敗しない転職の鍵となります。転職活動を始める前に、一度時間をかけてじっくりと考えてみましょう。
2016年12月21日「甲斐性」という言葉をご存知ですか?甲斐性ってのは、簡単にいうと、よく働くとか経済力があるとか生活する能力が高くて頼りがいがある性格のこと、らしい。簡単に言うとしっかりしていて信頼できるということですね。結婚は毎日の生活のことなので、パートナーは甲斐性のある人じゃないと不安。もちろん、結婚してないカップルにとっても同じこと。そこで今回は、20~30代の既婚女子に「甲斐性のある男子の特徴」を聞いてみました。あなたのカレは、どんな感じでしょう?■1.仕事は文句を言わず「仕事を黙々とやっている人。給料が安いとか会社の文句ばっかり言ってるやつは地雷です」(28歳/貿易事務)基本のき。やるべきことを黙ってやるって人として大事なことですね。素養もないのに独立したいと言っていたり、転職転職言ってたら要注意です。きっとあなたのいないところでも、「彼女と別れたい」、「もっといい女と付き合いたい」とか、自分のことを棚に上げてほざいているに違いありません。■2.人のせいにしない「何かトラブルがあったときに人のせいにしないで、ちゃんと解決策を考えられる人かな。ダメ出しばかりで建設的な話し合いができない人は無理」(30歳/銀行員)人や環境のせいにしていいのは子供だけです。大人になったら全部自分で変えられますし、自分のことは自分で責任をとれます。自立している人は、恋愛も彼女のせいにしません。■3.大事なことを先延ばしにしない「デートプランやプレゼントを決めるのは苦手でもいいけど、将来のこととか大事なことは迷いなくビシッと決められる人がいい」(25歳/専業主婦)ここぞというときにビシッと決断できる人は頼りがいがありますね。ふだんはふにゃふにゃしてて、むしろ彼女がリードしてるみたいな感じだけど、本当に大事な瞬間だけはグッと男前に引っ張ってくれる、こういうカレがみなさんも理想なんじゃない?■4.お人好しはダメ「ちゃんと自分の意見やポリシーを持っている人ですね。お人好しはいまいち信用できないかな~」(26歳/システムエンジニア)お人好しというのは、だいたいただ自分が嫌われたくないだけってパターンが多いですよね。こういう人に限って、一番大切な人をないがしろにして記念日に飲み会とか断れずに行ってしまうんですよ・・・・・・。自分の中の優先順位がはっきりしていると、言動に一貫性が出てくるので、周囲の人に信頼されるのかもしれません。頑固すぎても困るけど、流されやすい人もパートナーとして不安ですよね。■5.出すところで出す「メリハリのついたお金の使い方ができる人は甲斐性があると思います。肝心なところでケチる人は、人生の大事な場面でもちまちました決断をしそう」(23歳/保育士)いくらお金を貯めてても、大事なときに使えなければ意味ないですよね。堅実に見えても保守的なだけでは甲斐性があるとはいえないようです。■おわりに「甲斐性のある人」とは、家族を守り幸せにできる力のある人です。昔は主に男性に対してよく使われる言葉でしたが、今は甲斐性のある女性も増えています。結婚を考えている人は、カレに求めるだけでなく、自分の甲斐性レベルも上げましょう。そんな2人なら必ず幸せな家庭を築けますよ。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月10日山田孝之主演のテレビ東京系ドラマ『勇者ヨシヒコと導かれし七人』(毎週金曜 24:12~)第8話が、25日深夜に放送される。同作は山田演じる勇者ヨシヒコが魔王を倒す冒険を描く人気シリーズの最新作。2011年に第1弾『勇者ヨシヒコと魔王の城』、2012年に第2弾『勇者ヨシヒコと悪霊の鍵』が製作されている。福田雄一が脚本・監督を務め、"低予算冒険活劇"として話題を呼んだ。第3弾の同作では勇者ヨシヒコ一行が、魔王を倒すため、運命の玉を持つ7戦士を探す。第8話では、希望の転職が叶うダーマ神社を訪れる。上級職に転職することにしたヨシヒコたちだが、手続き中に大事な"いざないの剣"を盗まれてしまう。無事剣を取り戻したものの、今度はムラサキの目の前で突如消えてしまったヨシヒコ。原っぱに降り立ち、自分の身に起きた異変に気付く展開となる。(C)「勇者ヨシヒコと導かれし七人」製作委員会
2016年11月25日付き合い始めは気にならなくても、月日が経つにつれて「あれ…?」と思う部分が見えてくることってありますよね。お付き合いの段階ならまだしも、これが結婚生活の中でも起きてしまうとなると、そう簡単に別れらず、そのまま我慢をしてストレスに…なんてこともあり得ます。出来れば結婚に踏み切る前に、“結婚してはダメな男”なのか、そうじゃないのかを見極めたいところ。では実際に、どのようなところに気を付けるのが良いのでしょうか。その共通点を挙げていきましょう。見栄を張る男性は自分を大きく見せたい生き物。多少の見栄は目をつぶりましょう。しかし、自分の身の丈に合っていない時計や靴、洋服などを身につけたがる男性には要注意。独身の間はそれでも問題ないですが、結婚して家族を養わなければいけない立場になったとき、その物欲を我慢出来るかどうかで、家計によるトラブルの元となってしまいます。なんでもかんでも安物で済ませば良いというわけではありませんが、適度に我慢が出来る人の方が、家庭円満に過ごせることでしょう。『高級な物を付けている男性=お金を持っている』というイメージは今すぐ捨て去り、しっかり現実を見据えた男性を選ぶようにしましょうね。いきなり態度が豹変する自分の思い通りにならないことがあると、態度がガラリと変わってしまう男性は、その後なにかをきっかけにDV男に発展してしまう可能性がありますので、注意が必要です。自分の考えが1番正しいと思い込んでる男性に多いですね。そんな男性と結婚してしまうと、結婚後に自分にとっておもしろくないことが起こるたび、機嫌取りをしなくてはいけなくなってしまいます。旅行の予定が急に変わってしまって彼が不機嫌になり、機嫌を取る方にばかり意識がいってしまって思うように楽しめなかった、という話もよく聞くパターン。ある程度の柔軟さを備え持った男性といる方が、あなた自身も気が楽ですよ。依存しすぎてしまう何事にも依存しすぎてしまう男性には要注意。あなた自身に依存、ギャンブルに依存、ゲームに依存…。どのようなことでも、依存しすぎてしまうというのは危険がたくさん潜んでいるものです。あなた自身に依存しているようなら、ストーカーまがいのような行動を取り、ギャンブルに依存しているようなら、借金をしてまでやり込んでしまう…そのような男性では、結婚した後の不安ばかりが募っていきますよね。結婚相手にはしっかり自立した男性を選び、お互いを尊重出来るような関係を築いていけるような、そんな人を選びたいものです。転職ばかりしている実際に仕事をしてみないと、合う・合わないがわからないという場合もありますが、簡単に仕事を何度も変えてしまうような男性は困りますよね。最近では、何度か転職を繰り返しながら自分に合った職場を探すということが珍しくないため、男性でもよく職を変える人が多いというのが現状です。しかし、家族を持っている段階で、今の職場が自分に合わないからと簡単に辞めてきてしまう選択肢は、出来れば避けて欲しいところ。どのような仕事にも責任を持って取り組める男性こそが、一家の大黒柱としてふさわしいと言えるのではないでしょうか。いかがでしたか?付き合っているときは気にならないことでも、結婚したら気になってしまうという場合はとても多いもの。もしあなたの彼について疑問に思うことがあれば、1度、彼との結婚生活をイメージしてみてください。考えてみて、「それはナシだな」と思うことであれば、とことん彼と話し合う勇気を持ちましょう。その疑問をクリアにしないことには、彼との結婚はないと考えた方が良いということを、頭に入れておきましょうね。
2016年11月07日星のメッセージを味方につけて、毎日のオシャレを楽しく!西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座の週間占い。今週のあなたの運勢は?■牡羊座(3.21 - 4.20)リーダー的な運気。オンもオフもあなたが周囲を動かしていきそう。反対に恋愛は受け身の恋にツキあり。相手からの誘いを優雅に待っていて。また、フレグランスなど香りがラブ運UPに。金運はトラブルの気配があります。お金や物の貸し借りはタブー。■牡牛座(4.21 - 5.21)義務的、合理的な仕事に追われる週。ただ、その中に新たな可能性が潜んでいる暗示が。テンションを下げず淡々とこなして。健康は免疫力がダウンしがち。ジョギングやヨガなど1人で出来るスポーツが開運に。レジャーもデトックスを図れる静かな旅がおすすめ。■双子座(5.22 - 6.21)鬱々しがちな週。仕事は集中力が散漫しミスしがち。目の疲れから能率が下がる気配も。アイケアは抜かり無く。恋愛運は紹介で楽しい異性に出会えそう。自然体でフレンドリーなトークがモテキーになります。金運は欲張りケチになると財運が下がりそう。■蟹座(6.22 - 7.22)ストレスを貯めずに過ごせる週。恋愛はフワッとしたムードが漂い愛されます。素敵な異性からアプローチされそう。ただ、隙もあるので厄介なタイプにつけ込まれがち。気をつけて。仕事はコネや人脈を上手に活かせます。趣味が実益に繋がる暗示も。■獅子座(7.23 - 8.22)理想と現実のギャップに悩みそう。今の自分が確実に出来ることに目をむけて。仕事は今まで生かせなかったスキルを発揮チャンス!ただ、転職運は低め。慎重に。恋愛は出会いを求めるパワーがダウン。共通の趣味や知人がいるなどの異性をマークすると吉。■乙女座(8.23 - 9.23)部屋の模様替えや断捨離などに励むことがツキを呼びます。1人の時間を有効に使うことも吉。気が乗らないお誘いなど無理に参加しないほうが賢明かも。健康は微妙。睡眠不足と乾燥が天敵に。恋愛運は清潔感漂うムードやシックなオシャレがモテ度アップに。■天秤座(9.24 - 10.23)ハッピーな知らせが舞い込むとき。特に仕事で朗報が期待できます。また、集中力が優れるので資格取得もツキあり。積極的にトライしてみて。恋愛運は身近なところに出会いが潜んでいます。知人の紹介も吉。レジャーは買い物ツアーがおすすめ。■蠍座(10.24 - 11.22)アクティブ運。やる気を掻き立てられることに遭遇できます。ただ、仕事は面倒なことを押しつけられそう。すぐに受け入れてしまわず一捻りすると吉。対人面は穏やかなタイプが開運パーソンに。あなたも裏表のない率直さで人に接すると人気運がUPします。■射手座(11.23 - 12.21)トラブルを抱えていた人はよい方向に解決出来るとき。また、仕事は前半の頑張りが後半に花開く暗示。転職活動も吉。対人面は辛口なトークで恨みを買いがち。気をつけて。恋愛は出会いの幅が広がります。今まで縁がなかったタイプと進展しそう。■山羊座(12.22 - 1.20)資格取得にツキがあります。特にマニアックな分野に目を向けると吉。仕事は縁の下の力持ち的な実力を発揮できそう。健康はダウン。冷えで体調をくずすかも。休日に無理に外出すると更に悪化する恐れも。湯たんぽやシルク系の肌着が開運グッズ。■水瓶座(1.21 - 2.19)油断は天敵。うまく運んでいることほど丁寧に対処して。対人面はパワーを与えてくれる人と足を引っ張る人と両極端現れそう。ルーズなタイプに警戒を。美容は綺麗になれる週。ダイエットも好機。恋愛運は頭がよく仕事が出来る異性と意気投合します。■魚座(2.20 - 3.20)仕事は得意分野を更に極めるチャンスに恵まれます。サイドビジネスもツキあり。レジャーは、気心の知れた人との旅が開運に。隠れ家的な宿もラッキースポット。恋愛は都合がいい相手になりがち。価値観や金銭感覚が合わない人なら別れたほうがよさそう。【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる!」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2016年11月07日いまのあなたにとって絶好のチャンスとは、何でしょうか?誰から声がかかると嬉しくなりますか。どんな仕事に就けたら幸せになれそうでしょうか。キャリアコンサルタントの岡田美紀子(おかだみきこ)さんによると、機会を逃してはもったいない、と頭ではわかっていても、逃さないための準備をきちんとしている人は少ないのだとか。たった一度きりの人生。後悔しないために知っておきたいキャリアチャンスと積極的に取りたいリスクについて教えていただきます。絶好の機会がきたら逃しちゃだめ!「もしチャンスをつかみたいと思っているなら、何が自分にとってチャンスなのか、常に考えておくことが重要です。日頃から自分にとってのチャンスがどういう類いのものなのか考えておかないと、せっかくチャンスが来てもそれがチャンスなのかどうか、わからなくなってしまいます」あなたにも、せっかく絶好の機会があったのに、それに気づかず見過ごしてしまったことがあったかも?チャンスが存在していたことを知らなければ、それはそれで幸せかもしれません。でも「後悔しない人生を送るために、私は一歩を踏み出すほうがいいと思います」とは美紀子さんの言葉。「幸運の女神には、前髪しかありませんから。女神が来てここぞというときに、前髪をつかむための準備をしっかりしておくことが大切ですよ」キャリアチャンスをつかめ!「心」の準備と「お金」の準備何かを選ぶということは、何かを捨てること。 犠牲や不安なく選択できるケースは、残念ながら少ないでしょう。だからこそキャリアチャンスがきたときに一瞬の迷いもなく飛び込んでいくことは案外むずかしいもの。美紀子さんによると、いざというときに勇気を持って一歩を踏み出すためには、日々の暮らしのなかで『不安を減らしておく』ことが重要なのだそう。「心が不安でいっぱいな状態だと、いざ機会が来たときにリスクを取って行動しにくくなります。たとえば、あと預金口座にいくら残っているのか気になって仕方がないような経済状況のときって、もうそれしか考えられなくなってしまいますよね。長期的に見れば素敵なキャリアチャンスになるものに恵まれても、いまいま経済的に苦しいので諦めてしまったり。とてももったいないことです。とくにお金に関する不安があると、精神的にも身体的にも自立しにくい状態に。いざというときリスクを取ってチャレンジしていくことを意思決定するためには、心の不安を減らすために自分に必要なお金の量を可視化しておくといいでしょう」「最低限、自分がしあわせになれるだけのお金の量を知っておくこと。すくなくとも自分が『不安に思わない』ためにはいくらお金が必要なのか、客観的に知ることが重要!具体的に、いったい自分はいまお金をいくら持っていて、どれくらい必要なのか『知る』ということから始めてみれば、それだけでも不安を減らすことができますよ。可視化しておけば現状を冷静に把握できるようになるので、チャンスがきたときに前向きに意思決定しやすくなります」長期的なビジョンがあれば、勇気を出してチャレンジできる!たとえば、念願の仕事に就くことができるチャンスがきたけれど、それによって年収が下がってしまう……やりたいことは叶うけれど不安が残る……そんなときはどのように判断すればいいのでしょう?心から求めていたキャリアチャンスが自分のもとに舞い込んだとき、勇気を持って一歩を踏み出すための方法をうかがいました。「好きなことを仕事にしたいときや、お金に関係なく本当にやりたいことに向かうとき、『最低限これくらい収入があれば、私は大丈夫』という給料の最低ラインを自分で明確化すれば、そのチャンスに自分は乗るべきかどうか迷わず判断しやすくなりますよ。仮にいま私が転職するとしたら、今後の人生もふくめて自分はいくらお金があれば満足できるかということを、ちゃんと計算しますよ。人生全体で必要なお金の量が俯瞰的に見えていれば、もし今より年収が下がったとしても、それは自分が覚悟して決めたことで、転職したあと何年かでリターンすればいいんだ、と踏ん切りがつくはずです」「一般的に、女性は年収や貯金など『お金』について考えるのは苦手だと言われていますし、じつは私もそうなのですが……でもしっかり考えないといけません。なぜなら最低ライン以上のお金がないと、せっかくの幸福も不幸になってしまう可能性があるから。経済的な不安があると、いくら好きな仕事だって、嫌いに反転してしまうことがよくあります。でもそのラインを維持したり超えられるようになったら、あなたはもっとチャレンジしていいよ、というサイン。どんどん自分のやりたいことや夢をつかんでいったほうが、人生は楽しくなるでしょう」失敗は失敗じゃない。どんどんチャンスに挑戦しよう!絶好の機会がきたら、どんどんチャレンジしましょう!美紀子さんによると、女性はちょっと野心的なくらいチャレンジしていくほうが、社会的に自信として受け取られるので良いのだそう。「たとえば仕事でチャンスが来たときに『まだ私はできません』と言ってしまえばチャンスは逃げてしまいます。でも、本当は不安だけれど勇気を持って「やってみます」と言うと、そこからまた新しいチャンスが生まれて、たどり着いた先で見えてくる世界もあります。たとえ結果的にダメになっても、『私にはこれは無理だったんだな』とか『苦手な分野だったんだな』と思うことができる柔軟性があれば、けして何も失敗ではありません。どんどん挑戦していきましょう」エジソンの名言にあるとおり、失敗したことがわかることが成功なんですよ、とおっしゃる美紀子さん。ポジティブで明るい語り口の美紀子さんからは、迷いや不安が一切伝わってきません。あなたも今日から、自分のチャンスと向き合ってみませんか?【岡田美紀子(おかだみきこ)】南山大学法学部卒業後、リクルートグループ(現:リクルートキャリア)入社。企業向け採用コンサルティング、事業開発部にて個人向けサービス企画、営業企画立ち上げなどを経て、現在はリーダーシップで有名な米系大手グローバル企業にてHRマネージャー。専門は、戦略人事、タレントマネジメント、キャリア開発、リーダーシップ開発。2009年、UCLA-NUS Executive MBAを卒業、EMBA学位取得。卒業後もUCLA-NUS EMBAの日本での活動のサポートを行い、『一流の頭脳の磨き方』共著者の山崎裕二氏とともにJapan EMBA Alumni事務局を運営。米国CCE, Inc.認定キャリアカウンセラー GCDF取得。EDPPC: Executive Diploma in Positive Psychology and Coaching(ポジティブ心理学コーチング課程修了)。
2016年11月03日体力や容姿の衰えを感じ、20代の頃と比べて自信を失くしている女性も多いのではないでしょうか。しかし年齢を重ねるごとに輝きを増し、自分らしく人生を謳歌する女性もたくさんいます。特に仕事では、経験値が上がるので若い頃より自信を持って働けているという方が多いようです。今回は、”仕事を楽しくするための秘訣”を30代女性に聞いてきました!チャレンジ精神を忘れない「26歳でホステスから保育士に転職。8年間勤め続けたホステスの仕事は、人間関係や給料が安定していたため、転職する決断は勇気がいりました。転職すると収入が下がるだけでなく勤務時間も増えるので、”本当にやっていけるか?”と。ホステスをしながら、保育士の資格を取るため大学に通うという覚悟も必要でしたね……。でも実際に保育士として働き始め、やりたいことを仕事にできた喜びを大いに感じています!もし私のようにまったく別業種に転職するなら、勤務条件などを経験者に聞いてみるのがおすすめ。具体的な業務内容、勤務時間、給料、そしてやりがいなどをリサーチしましょう!私は、それを徹底的に調べた上での決断だったので、とても満足しています」(保育士/30歳)こちらの女性は、幼い頃に抱いていたような好奇心をいつまでも持ち続け、何かに夢中になっているからこそ、いつも輝いているのだと思います。いつも同じやり方、同じ目標ばかり追いかけている方は、たまには冒険してみるのはいかが?転職まではしなくても、ふだんの仕事で不満を見つけたら、改善を試みるのも大切なことだと思います。不満があっても、すぐに仕事を変えず、築いてきた立場や経験を大切にする道も素晴らしいことだと思います。惰性は人を老けさせます。どんな環境でも能動的に生きれば、いくつになっても輝いていられるはず!自分の気持ちをコントロールすることで仕事を全力で楽しめるように「雑貨販売で理不尽なクレームがくると昔はすぐカッとなっていましたが、最近は自分の気持ちをコントロールできるようになりました。若い頃と比べると、どんなお客様がいらしても対応できるという自信があります。秘訣は、”仕事上の振る舞い”と”個人的感情”を分けて考えることだと思います。昔は理不尽だなと思っていても、お客様に対してそんな気持ちを持ってしまう自分のことをどこかで責めていたから、余計辛かったのかもしれません。お客様の言い分を冷静に聞き、感じ良く対処しつつも、自分の悲しい気持ちや腹が立つ気持ちを心の中でちゃんと認めてあげるようにしています。その結果、理不尽なことを言われてもあまり傷つかなくなりましたね。自分の気持ちをコントロールできるようになってからは、気分のムラがなくなりどんな日でも仕事に打ち込めるようになりました。接客に自信を持てるようになったので、毎日楽しいです!」(雑貨販売/31歳)どんな人に対しても冷静な対応ができるのは、誰よりも自分が自身の味方でいられるからこそです。人から言われた辛辣な言葉をそのまま胸に突き刺してしまっては、相手を思いやる余裕なんて持てなくて当然。彼女が輝いているのは、人の気持ちを尊重しつつセルフケアができているからだと思います。人のちょっとした一言で苛立ったり落ち込んだりしやすい方は、彼女のようにもっと心の中では自分の気持ちを認め、許してあげるといいかもしれません。そうすることで、仕事上相応しい対応がしやすくなり自信が持てるはずです。周りの人から信頼され自信を持てるようになった「若い頃は自分の意見や希望ばかりを伝えていたけど、まず相手の気持ちや要望を聞いてから、言い方を考えるようになりました。そうすると社内の人やお客様から信頼されるようになり、仕事がとてもやりやすくなりました。相手の言葉をちゃんと聞けるようになると、コミュニケーションが楽になります。仕事上でのトラブルやストレスは、人間関係が原因であることが多いと思います。周りの人から信頼されることは、楽しく仕事をする上で欠かせないと思っています。社内の人からの信用ももちろん大切なのですが、私の場合は特にお客様からも信頼いただけるようになったおかげで、営業成績が上がり励みになっています。そして何より、お客様に心を開いて色んな相談をしてもらえると、仕事を頑張ってきて本当に良かったと心から思えます」(保険会社/33歳)仕事上で人との関わりは避けられませんよね。彼女が輝いているのは、必要不可欠な人間関係を楽しもうとしているからだと思います。人の言葉に耳を傾けよう、相手のことを知ろうという真摯な姿勢は必ず人に伝わります。人と衝突しやすい方や人付き合いがしんどいと感じている方は、彼女のようにまずは目の前の人が何を話そうとしているのか、どんな人なのか、その一点だけに集中してみてはいかがでしょう?きっと今よりたくさんの人から信頼され、自信がつくはずです。いかがでしたか?年を重ねるごとに輝きを増す女性たちに共通するポイントは、やはり実年齢に見合った経験を積んできているという点ではないかと思います。いくつになっても自信を持ち仕事を楽しむためにも、ぜひ彼女たちの意見を参考にしてみてください。
2016年11月02日毎日同じことの繰り返しのように感じて仕事に飽きてしまったり、今の仕事がつまらないと感じる時期ってありますよね。やる気が出なくても仕事に行かないわけにはいきません。やる気は出そうと思ってもそう簡単に出せるものでもありませんが、ちょっと考え方や行動を変えてみれば気分がガラッと変わることもあります。仕事でやる気が出ないときに試してみたいアクションをご紹介します。転職や将来をイメージしてみる仕事のモチベーションが上がらないときというのは、目標が定まっていないときや仕事にやりがいを感じられないときが多いのではないでしょうか?実際に辞める気はなくても、辞めることを意識してみてください。次はどんな職場でどんな仕事がしたいのかイメージしてみると、今の職場でやるべきこと、やっておきたいことがはっきりしてきます。それが今の職場でのモチベーションを上げることにもつながります。いつも高いモチベーションを持って仕事をしているなという人は、個人的に目標を持っている人が多いです。将来の起業を見据えて仕事をしている人は経営者の視点で仕事をしていたり、目標があると仕事の仕方も変わってきます。「海外で仕事をする」、「やってみたかった職種に転職する」など、今の職場でも将来の目標でもいいので具体的に目標を持つと仕事に対する意欲がぐっと湧いてきますよ。仕事の仕方を変えてみる数年前、アメリカでビジネスにゲーム性を取り入れるゲーミフィケーションという考え方が流行しました。ポイントを集めたりレベルアップしたりなどという、ゲームの要素を仕事や課題解決に盛り込むというもの。仕事はつまらないものと決めつけずに、ゲームのように楽しめる工夫ができないか考えてみてはどうでしょうか?作業時間を決めて時間内に終わらせるよう自分なりの目標を立てたり、課題を設定してみるのもおすすめです。何事も自分で楽しむ工夫ができる人というのは評価も高くなります。今の仕事に不満がある場合は、上司に相談してみてもいいと思います。チャンスがあれば別の仕事や新しい仕事にチャレンジさせてくれるかもしれません。やってみたいことがある場合は、積極的に自分から働きかけましょう。新しいことを始めてみる学生時代に恋愛をすると、とたんに毎日が楽しくなって勉強もやる気が出たりした経験はありませんか?仕事でどうしてもモチベーションが上がらないというときは、プライベートの時間を充実させてみてください。プライベートで大好きなことやワクワクするような目標ができると、気分が引き上げられて仕事にも影響し始めます。副業やアルバイト、習い事、学校に通うなど何でもいいので、好きなことや新しいことを始めてみましょう。私も仕事の後に好きなダンスレッスンの予定を入れていたことがありました。レッスンに遅れたくないので残業にならないようにと、普段の何倍ものスピードで仕事がはかどっていました。仕事の後に楽しみなことがあると、自分でもびっくりするくらいの集中力が発揮されますよ。仕事とは関係のない理由で仕事の集中力がアップすると、そのうち仕事も楽しくなってくるから不思議です。自分なりのやる気アップ術を考えてみるやる気が出ない、無気力になるというのは多かれ少なかれ誰にでもあること。仕事をしていれば誰でも何度でも経験することになることです。やる気が出ない原因はどこにあるのか考えて、自分なりの解決策を模索してみましょう。気分の浮き沈みや、やる気を自分でコントロールできるようにしておくことも、仕事のできる社会人に必要とされるスキルの一つです。
2016年10月31日就職活動や転職活動のとき、あれもやってみたいしこの仕事もやってみたいと迷ったことはありませんでしたか?世の中にはこれだけたくさんの仕事があるのに、その中から一つしか選べないなんてつまらないですよね。そこで注目したいのが、近年よく耳にするパラレルキャリアという言葉。パラレルキャリアとは、本業の仕事以外に第二、第三の仕事をして複数のキャリアを持つという働き方です。パラレルキャリアとは?パラレルキャリアとは、ピーター・ドラッガーが著書で提唱していた新しい働き方です。1999年の著書で提唱されていた考え方ですが、近年働き方が多様化してきた時代背景もあり、再び注目を集めています。本業の仕事以外に別の仕事やボランティア活動に参加することで人生を豊かにする、そしてそこで学んだことを本業に還元することでさらに相乗効果が生まれるという新しいキャリアの考え方です。副業と同じように聞こえるかもしれませんが、報酬が主な目的となる副業と違って、自分の好きなことやスキルの向上に重きが置かれている点がパラレルキャリアの特徴です。現在も副業禁止という企業は多いですが、多様性を高めるために社員の副業やパラレルキャリアを推奨する企業も多くなってきました。社員のスキルアップや外部とのコネクションは、自社のビジネスにとってもプラスになると考える企業も増えてきているようです。パラレルキャリアのメリットリスクの軽減社会が目まぐるしく変化していく中で、リスクヘッジとしてもパラレルキャリアは有効です。会社が潰れたり、新たな技術がとって変わるということも珍しくない時代です。複数のキャリアを築くことで仕事の幅を広げていくことができます。やりたいことを諦めなくていい挑戦したい夢や、やりたいことがあったけれど就職のために諦めたという方もいるのではないでしょうか?パラレルキャリアなら、仕事を一つに絞る必要はありません。仕事をしながらでもやってみたいこと、諦めきれない夢に挑戦することができないか考えてみましょう。第二の人生仕事では会えない人と繋がれますし、自分の世界も広がっていきます。また、自分の能力をいかしたボランティア活動などに参加すれば、社会に貢献することもできます。寿命が長くなり、定年後も数十年と働く人が増えています。第二の人生を充実させるためにも、パラレルキャリアでいろんな可能性を探してみてはいかがでしょうか?パラレルキャリアを築くためにはドラッガーは著書の中で「パラレルキャリアを築いていくには、時間管理が大切だ」と述べています。やりたいことを諦めなくていいとはいっても、やれることが増えるということは責任も増えるということです。仕事が多忙で、もう一つの仕事なんてとんでもないという方もいるでしょう。本業とのバランスをとりながらできるように、時間や体力のマネジメントが必須です。好きなことをやるといっても趣味とは違います。キャリアを築くというのはそれなりに時間や努力が必要です。手当たり次第にやりたいことをやるだけでなく、キャリアに繋がる実績を残すということが重要です。第二の仕事とはいえ中途半端にならないように、覚悟を持って取り組みましょう。もう一つの人生「やってみたいことがあるけど自分に向いているのかわからない」、「転職を考えているけど今の会社を辞める勇気がない」というような場合もパラレルキャリアが有効です。ちょっと興味があるけど不安もあるという場合は、小さく始めてみてはどうですか?まずは会社が休みの日に数時間だけ始めてみるのもいいと思います。近年は様々な働き方をする人が増えてきています。好きなことややりたいことを諦めずに、自分なりの働き方を考えてみるのもいいかもしれません。
2016年10月29日今の会社に不満がある。そろそろ転職したい。そうは思っていても、毎日仕事で忙しくてなかなか転職活動に手をつけられないでいるという方も多いのではないでしょうか?自分で転職先を探す余裕がないという方は、転職エージェントを利用するという選択肢もあります。転職エージェントとはどんなものなのか、そのメリットとデメリットについても解説します。転職エージェントとは?転職エージェントは、企業と求職者の間に入って求人のマッチングをします。求人を出している企業と求職者の間にエージェントが入ることで、企業側は応募条件にあった人だけ紹介してもらえるので、採用の手間やコストを削減できます。求職者も自分で探すことなく、希望にあった応募条件を満たしている仕事を紹介してもらえます。転職エージェントに登録をすると、担当者と希望条件などについて詳しく面談します。その後希望にあった求人を紹介してくれ、その後の面接や条件交渉などまでサポートをしてもらえます。求人を出している企業がお金を払うため、応募する側は無料で転職サポートのサービスを受けられます。転職エージェントのメリット転職エージェントを利用するとどんなメリットがあるのでしょうか?非公開の求人に応募できる新規事業の人材募集など、企業によっては求人を公開したくないというケースもあります。緊急性がない募集では公開せずに、応募条件にあった人にだけ会いたいという場合も。そのような非公開求人にも応募できるというのは、転職エージェントを利用する大きなメリットと言えます。時間が節約できる転職サイトなどで膨大な求人情報をチェックするのは、かなりの時間と労力が必要です。転職活動をしたいけど時間がないという方にとっては、自分で探さなくても希望にあった条件の仕事を探して紹介してくれるというのは助かりますね。事前にミスマッチを回避できる転職エージェントの担当者は、事前に人事担当者と会ったりして話を聞いているので、会社内の雰囲気をよく理解しています。自分で探しているとなかなかそこまでは事前に知ることができません。実際に面接に行ってみたらイメージと違ったというようなことも防げます。エージェントが相談に乗ってくれる初めての転職や転職について不安や悩みがある場合、転職事情に詳しいエージェントに相談しながら転職活動を進めていけます。 面接でのアピールポイントなどのアドバイスなどがもらえるのは心強いですね。また、待遇や報酬など自分では伝えにくいことも代わりに交渉してくれるのはありがたいです。転職エージェントのデメリット転職エージェントはほとんどが無料です。希望にあった仕事を紹介してくれてお金もかからないなんて、いたれりつくせりと感じるかもしれません。しかし転職エージェントを利用するデメリットもあることを理解しておきましょう。自分の希望通りの仕事を紹介してもらえるとは限らない転職エージェントは、マッチングをして採用を成立させるのが仕事です。応募者の希望条件はもちろん考慮してくれますが、より採用の可能性が高い求人の紹介が優先される傾向にあります。入りたい企業ややりたいことがはっきりしている場合は、自分で探す方が希望の仕事を見つけやすいかもしれません。担当者との相性が合わないこともある企業との間に入っていろいろと交渉してくれるエージェントですが、担当者と相性が合わなかったりするとなかなか活動もスムーズにいきません。ひとつのエージェントだけでなく、複数のエージェントに登録するなど対応策を考えておきましょう。選択肢のひとつとして転職エージェントにもメリットとデメリットがあります。希望にマッチした企業を紹介してくれるとはいっても、エージェントに任せきりだと逆に選択肢を狭めてしまうことにもなります。自分で仕事を探しながら、転職エージェントも利用するというのもいいと思います。あくまでも選択肢のひとつとして、エージェントの活用というのも覚えておくといいかもしれません。
2016年10月27日星のメッセージを味方につけて、毎日のオシャレを楽しく!西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座の週間占い。今週のあなたの運勢は?■牡羊座(3.21 - 4.20)順調だったことが停滞しがち。ポジティブなあなたですがストレスが溜まり家にこもりそう。トレンドに敏感でいることが開運の秘訣。恋愛運は意外な場所に出会いあり。通勤ルートを変えてみたり、アウエイなお店に足を運ぶことも吉。金運はバランス感覚を大切に。■牡牛座(4.21 - 5.21)スタミナに溢れ前向きに動ける週。人間関係も円滑に進みます。仕事運も吉。責任あることを任されたり、頑張ってきたことが評価されそう。恋愛は結婚に繋がる出会いがあります。ただ、カップルはマンネリムードに陥るかも。金運は大きな買い物はタブー。堅実路線で。■双子座(5.22 - 6.21)メンタルの変化が激しい週。調子良く物事を引き受けると後で後悔します。仕事はスキル面を強化するなど頑張りが成功キー。苦手意識の克服も吉。恋愛運は身近な異性と進展する予感が。初対面でも気楽に話せる異性もチェックして!金運はお財布を新調すると財運UPに。■蟹座(6.22 - 7.22)勘が冴える週。自分の本能を信じて行動しましょう。レジャー運も吉。寝台列車など乗り物の旅が特におすすめ。仕事は職場のムードメーカー的存在に。縁の下の力持ち的な仕事ぶりも光ります。恋愛はムードのある異性に縁あり。あなたも好きな人にはセクシーなオーラで攻めて。■獅子座(7.23 - 8.22)何をやっても中途半端に終わりがち。新しいことはせず現状キープを心がけると好転します。恋愛運は、感性や共通の趣味を持つ人と発展しそう。サークルや飲み会などマメに顔を出しましょう。金運は低め。お財布の紛失に注意して。布の小銭入れが災難回避グッズに。■乙女座(8.23 - 9.23)少しでも思い通りに物事が進まないとストレスを溜めがち。温かいスープを飲んだり、バスタイムを充実させるとデトックスを図れます。対人面は情報通なタイプが開運パーソンに。有益な情報を提供してくれそう。恋愛運は復活愛の兆しが。仕事はサイドビジネスにツキあり。■天秤座(9.24 - 10.23)引き続きポジティブ運。恋愛はモテ期!オシャレ&気配り上手な魅力で人気の的になりそう。レジャー運も吉。グルメを堪能できるスポットが特におすすめ。仕事は合理的にこなさないと残業に明け暮れることに。少し早く出社するなど時間を有効に使って。金運は衝動買いに注意。■蠍座(10.24 - 11.22)色々なことがトントン拍子に進む週。魅力的な人物と交流が広がる暗示も。恋愛は周囲のお膳立てに乗ると吉。好きな相手にも受け身の構えで。仕事は思い切って発想を変えると進展しそう。転職も好機。レジャーは喧噪を離れ自然を満喫できるスポットでパワーチャージできます。■射手座(11.23 - 12.21)好奇心の赴くまま動くと収支がつかなくなりそう。今確実にできることに目を向けること。対人面は辛口トークで敵を作りがち。恋愛も好きな相手に大胆不敵にふるまい、引かれそう。落ち着き&クールさをアピールして。仕事は自己投資吉。資格取得に励んでみては?■山羊座(12.22 - 1.20)地道さがツキを招く週。下手に冒険心を出すと後悔しそう。対人面は居心地のいい人が開運パーソンに。反対にイラっとする人とは距離を置くこと。恋愛は無意識に相手にしつこいアプローチをしがち。カップルも束縛するような言動はNG。レジャーは近場でエンジョイできます。■水瓶座(1.21 - 2.19)お疲れ気味な週。頭の回転も鈍くなりがち。仕事など焦って結果を出そうとすると逆効果に。マイペースな精神で切り抜けて。レジャーは芸術シーンにツキあり。アートギャラリー巡りもおすすめ。恋愛は過去に縛られていると運命が素通りしそう。金運は上昇気流。買い物運も大吉。■魚座(2.20 - 3.20)出会い運が活発。あなたも積極的に動くことで更に運命を引き寄せられます。また、ダイエットが成功する暗示。食事制限よりヨガなど身体を動かすことがおすすめ。仕事は失敗を恐れずチャレンジすると吉。予想外の結果を出せるかも。お金よりやりがい重視で選ぶ転職も開運に。【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる!」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2016年10月24日星のメッセージを味方につけて、毎日のオシャレを楽しく!西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座の週間占い。今週のあなたの運勢は?■牡羊座(3.21 - 4.20)週始めは、自信を喪失するなどテンションが上がりません。オンとオフのバランスを図り、新たなカルチャーなどを始めると吉。仕事は出る杭は打たれる暗示。地道な仕事ぶりをアピールしましょう。恋愛は週末に素敵な出会いが期待できます。■牡牛座(4.21 - 5.21)仕事運が好調。優秀なパートナーに恵まれ願望を達成できそう。ただ、モタモタしていると運気を落とすことに。シャープな行動を心がけて。恋愛は理想の高さが災いしがち。真面目な人を選択すると吉。レジャーは、秋を満喫できるスポットがおすすめ。■双子座(5.22 - 6.21)楽しい誘いが盛り沢山な週。でも、娯楽にうつつを抜かしていると流れが停滞しそう。優先順位をつけて動くこと。仕事は将来のビジョンを立て直す好機!プラスの方向性を見いだせます。恋愛運は19~21にサプライズな出会いがあるかも。■蟹座(6.22 - 7.22)親切心がお節介に思われるなどホットな面が仇になりそう。更に一度体調を崩すと長引く恐れも。ヨーグルトが開運フード。仕事は頑張ったことが評価されます。仕事を通じて有益な人脈も広がりそう。週末は紛失物が見つかる予感。■獅子座(7.23 - 8.22)自己コントロールができない週。集中力に欠けミスを連発しがち。興味のあるセミナーやプチ講座に参加すると仕事のポテンシャルが上がります。神社やお寺などパワースポット巡りも吉。恋愛は今まで縁がなかったタイプと進展しそう。■乙女座(8.23 - 9.23)堅実な姿勢が功を奏します。一度決めたことをぶれずにやり遂げて。対人面は年長者が開運パーソンに。実になることを教えてもらえそう。恋愛運はムードに流されてつきあうと後悔します。慎重に。また、既婚者は金銭面での揉め事に注意。■天秤座(9.24 - 10.23)観察眼が冴えるとき。敵と味方も冷静に見極められそう。仕事はひらめきが武器に。サイドビジネスや転職活動もツキがあります。また、恋愛は押したり惹いたりの駆け引きが必要かも。金運は低め。趣味やレジャーでの散財に注意。■蠍座(10.24 - 11.22)停滞していたことが廻りだす週。ただ、スタミナがある分無理をしがち。食べ過ぎ&睡眠不足にも気をつけて。仕事は今までの頑張りが実りそう。ポジションが上がるなどのチャンスも掴めます。恋愛は自分からアプローチすると進展します。■射手座(11.23 - 12.21)成果が出なかったことをリセットする好機。新たなステージに目を向けましょう。対人面も自然淘汰な星回り。去る人がいても素敵な仲間が現れます。恋愛は長続きしない相手ばかり引き寄せがち。アートギャラリーが開運スポット。■山羊座(12.22 - 1.20)周囲と意思疎通がうまくいかないとき。あなたの頑固モードに要因があるかも。創作活動やエンタメ系レジャーが柔軟オーラを導きます。仕事は、無駄なスキルが日の目をみそう。苦手意識の克服もできます。金運はストレスからの浪費に注意。■水瓶座(1.21 - 2.19)合理性が開運キー。有意義な時間の使い方を意識しながら動いて。また、美容やモードの世界で個性をアピールできそう。イベントや華やかなスポットも吉。対人面は優柔不断なタイプに振り回されるかも。親身に関わりすぎないよう注意を。■魚座(2.20 - 3.20)週末に向け運気は安定。恋愛運もいい流れに進んでいきます。フレンドリーなムードがモテキーに。仕事は新たにやりがいあることを発見できそう。転職も好機。金運は、形に残らないものへの投資が開運に。交際費は惜しまないこと。【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる!」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2016年10月17日ほとんどの人が、一度は転職について考えたことがあるはず。転職の理由はさまざまですが、上位に上がるのは職場での人間関係や激務による心的ストレス。『リクナビNEXT』が行ったアンケートでは、1位が「上司・経営者の仕事の仕方が気に入らなかった」、2位が「動労時間・環境が不満だった」、3位が「同僚・先輩・後輩とうまくいかなかった」と続き、「給与への不満」や「キャリアアップ」といった理由をしのいでいます。アメリカでは、ストレスが心身におよぼす影響をとても重要視しています。政府は、さまざまな職業をストレスレベル0~100で数値化した『O*NET』というデータベースを運営しており、多くの転職希望者がこれを参考にしています。ストレスが限りなく少なく、かつ高収入……そんな職業があれば、気になりますよね。そこで今回は、『O*NET』のデータをもとに算出された、ストレスレベルが低く平均年収が高い職業のランキングをご紹介します。ストレスレベルも平均年収もアメリカ国内でのデータですが、日本にもある職業がほとんど。今後の転職活動の参考に、さっそくチェックしてみましょう。ちなみにストレスレベルは、数字が小さいほどストレスが少ない職務であることを示します。■10位:エコノミスト(ストレスレベル59/平均年収1,100万円)経済効果の分析や、経済のマクロ分析が仕事。証券会社やシンクタンクに勤務して、顧客などの投資活動のために経済状況や今後の予測をレポートします。専門知識を常に学び続ける姿勢は必要ですが、経済の仕組みに興味があればそれほどストレスは感じないかもしれません。■9位:天文学者(ストレスレベル62/平均年収1,110万円)天文学的な現象の観察や、調査、分析を行います。そして、その基礎的な知識や情報を、実践的な問題解決に活かす姿勢も求められます。大学の教職や研究機関などに就ければ高収入に。宇宙の謎を探る、ロマンのある職業です。■8位:アクチュアリー・保険数理士(ストレスレベル64/平均年収1,120万円)保険会社や信託銀行、官公庁などに勤め、確率や統計学など数学の知識を生かして、保険や年金の料率設定、財政上のリスク分析などを行います。国際的に活躍できる専門職。数学の問題を解くことに没頭したい、という人にはうってつけの職業です。■7位:数学者(ストレスレベル57/平均年収1,140万円)基礎的な数学研究や、科学などの問題解決に役立つ応用数学を研究します。数学は経済活動の基礎になっていることも多いので、社会に役立つことが実感できる職業でもあります。■6位:コンピューター・ハードウェア・エンジニア(ストレスレベル67/平均年収1,160万円)コンピューターの基礎研究と、商業用・軍事用などさまざまな場面で活用されるコンピューターの開発を行います。IT化が進む現代、コンピューター系の専門知識を持っていることはかなりの強み。高収入が見込める分野の一つです。■5位:検眼士(ストレスレベル70/平均年収1,170万円)アメリカには、眼科医のほかに「検眼士」という職業があり、視力検査とメガネやコンタクトレンズの処方を行います。メガネ店に勤めて、お客さんのメガネ選びも手伝うなど接客業務を担うこともあり、純粋な研究職に比べるとストレスレベルは高めです。■4位:物理学者(ストレスレベル61/平均年収1,200万円)物理的現象を研究したり、物理理論の構築をします。物理学を極めることが第一条件なので、なりたいと思っても簡単になれる職業ではありませんが、物理的現象を探究したい人にとってはストレスフリーな職業といえます。■3位:法律の教師(ストレスレベル63/平均年収1,270万円)法律学のクラスで、法律家を目指す学生の指導を行います。自分自身も法律家であることも少なくなく、資格取得までの道のりは大変。ですが、実際に法廷に立ったり調停などの場に立ち会うよりは、ストレスレベルは低めとされています。■2位:コンピューター・情報システム管理者(ストレスレベル64/平均年収1,420万円)会社や団体などの組織に勤務して情報戦略を練ったり、目標達成のためのコンピューターシステムを構築、維持する職業です。コンピューターの専門知識は欠かせませんが、業務の遂行に直接かかわるライン部門ではなく、ライン業務を補佐するスタッフ部門に当たるため、職場でのストレスレベルは低めです。■1位:歯列矯正士(ストレスレベル67/平均年収2,240万円)こちらもアメリカで見られる職業。日本では歯科医が行う歯の診断や噛み合わせのずれの確認と、歯科技工士が行う矯正器具の作成をあわせて行います。大学卒業後、歯科大学での講座を4年間履修、さらに2~3年の研修医としての経験が必要と、かなりの準備期間を要しますが、その分専門性は高く、トップレベルの年収を手にすることができます。*トップ10のうち、エコノミストと法律の教師を除いた8つの職業は理数系、という結果になりました。専門性が高い理数系の職種の多くは研究職としての性格が強く、他者とのコミュニケーションが業務の中心になることは比較的少ないよう。そのためか、ストレスレベルも低めです。専門知識を身につけなければスタートラインにつくこともできない職種も多いですが、ストレスフリーな職場を探している方は、参考にしてみてはいかがでしょうか?(文/大熊猫) 【参考】※These Are the 10 Highest Paying, Least Stressful Jobs―Woman’sDay※退職理由のホンネランキングベスト10-リクナビNEXT
2016年09月30日彼とケンカをしたとき、ふと「このまま付き合い続けてもいいのかな・・・?」と思ったことはないですか? 付き合いを続けるか否かで迷ってから、なんとなくダラダラと関係を続けていては、幸せも逃げてしまうかもしれません。もしそんな風に迷ってしまったら、こんな客観的な意見を基準に彼が別れるべき男性か見直してみましょう。今回は女子の皆さんに「別れるべき男」について伺いました。■1.元カノとまだ連絡を取っている「別れたのにダラダラ元カノと連絡取っている未練がましい男と付き合ってても幸せになれない」(29歳/OL)見ていないところで彼がこそこそと元カノとLINEのやり取りをしていたらショックですよね? 新しい彼女ができたのに、未だに元カノと連絡を取っている未練がましい男はダメンズです。新しい彼女であるあなたの気持ちを考えられない男子とは早めにバイバイしましょう。■2.嫉妬や束縛が強すぎる「幼馴染の男友達と連絡してるだけで激怒されたことがある。『お盆に地元に帰ったら、またみんなで集まろうっていう内容だよ』って見せても男と連絡を取るのはダメと。こんな男と付き合ってたら友達が減ってしまうと思い別れた」(30歳/受付)全く嫉妬や束縛をされないもの悲しいけど、されすぎるのも問題・・・。相手の自由を奪うほどの嫉妬や束縛は、完全に相手の意志を無視した行動です。自分の思い通りにしようとしているだけのワガママな男とは離れたほうがいいです。■3.ルーズな性格「デートに毎回遅刻してくる男。最初のうちは許せたけど、さすがに毎回1時間ほどの遅刻は許せなかった。時間にルーズな男はお金にもルーズだからやめておいた方がいい」(28歳/飲食)小学校のときクラス1人は必ずいましたよね・・・。毎日平気な顔して遅刻してくる子。でも大人になっても時間にルーズなままのは問題。時間にルーズな人は金銭面など他の面でもルーズな可能性が高いので、あなたがおおらかでない限り続かないかも。早めに別れてしまうのが正解です。■4.転職ばかりする「転職ばかりする男と付き合ったことがあるけど、一つの職が続かない男は忍耐力ないし、やることもろくにやってないで言い訳ばかりだから結婚に向いてないと思う」(26歳/保育士)全員が全員ではないですが、一つのことが続かない人は何をさせても続かなかったりします・・・。特に職に関してはコロコロと変えられてしまうと、結婚したとしても生活が安定しないですよね。もし彼のことが大好きで結婚を考えていても、彼が転職ばかり繰り返すようならちょっと考えたほうがいいかも。■5.平気で嘘つく「見栄を張りたいのか、タワーマンションに住んでいるだの、株で儲けただの嘘をついて近づいてきた男がいるが、実際は普通のマンションの実家暮らしで、貯金もしてないダメ男だった」(32歳/派遣)嘘をつかれたと分かった瞬間、もう信じれないですよね・・・。それでも好きなら許してあげたくなってしまうかもしれません。でも、平気で嘘をつく男子は罪悪感が薄いので、反省もしませんから、あなたは彼に苦しめられ続けること間違いなしです。そんな男子はこっちからフってやしましょう。■おわりに彼のことが大好きで、彼のことしか見えてないときって彼の欠点も受け入れてしまいがち。確かに関係を続けるためには相手の欠点も愛した方がいいですが、周りから見て、「いや・・・それは別れた方がいいよ」って欠点は受け入れないで別れた方が正解だったりします。彼と関係を続けるか迷ったときは客観的に彼のことを見て判断しましょう。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月27日みなさんには、就きたい職業はありますか?株式会社マクロミルが新成人を対象に行った調査では、将来就きたい職業の1番人気は「公務員」で、3年連続のトップという結果になりました。安定を求めて公務員を目指す人は少なくないでしょう。しかし世の中には、他にも高収入で、やりがいを感じられる魅力的な職業が存在するのです。そこで今回は、過小評価されている職業トップ8を紹介します。これは職業サイト『CareerCast.com』の調査員が、アメリカ合衆国労働省労働統計局のデータを分析し、ランキングにしたもの。どれも雇用成長が予測されるので、いま転職を検討している方も要チェックですよ。アメリカでの平均年収も見ていきましょう。■8位:臨床検査技師(平均年収515万円)臨床検査技師の役割は、必要なサンプルを収集し、体液や組織、他の物質を分析する検査を行います。病院のほか、研究所、大学などで働きます。この職に就くには、臨床検査技師養成課程のある大学や専門学校で学び、国家試験に合格しなければなりません。2020年までに16%の雇用成長が予測されています。■7位:栄養士(平均年収590万円)食品や栄養のエキスパート。人々が健康的なライフスタイルを送るため、または特定の健康関連の目標を達成するためにアドバイスを行います。2020年までに16%の雇用成長が期待されています。日本で栄養士として働くには、学校で栄養士養成課程を修了し、栄養士の資格を持つこと。さらに上の管理栄養士となると、国家試験を受けて合格する必要があります。■6位:超音波診断技師(平均年収648万円)この仕事は、画像の作成、または検査を実施するために特別な映像装置を操作します。画像や検査結果は、医師が病状の診断、評価するのに役立ちます。主に病院や診療所、診断研究所などで活躍。2020年まで24%の雇用成長が見込まれています。■5位:金融アナリスト(平均年収818万円)投資判断を行う企業や個人に対して指導を行う仕事。株式や債券、他の投資の運用実績を評価します。一般的に学士号取得以上の学歴と、証券アナリストの資格が求められる場合が多いでしょう。この仕事は、2020年までに12%の雇用成長が予測されています。■4位:理学療法士(平均年収856万円)リハビリテーションの専門家である理学療法士は、怪我や病気などで身体が不自由になっている人に対して、身体の基本的な機能回復を手助けする仕事です。この職に就くには、養成課程がある学校で3年以上の教育を受け、国家試験に合格する必要があります。2020年までに雇用増加が34%と、このランキングでは一番高い数値となっています。■3位:環境工学者(平均年収861万円)この仕事は、環境問題の解決策を開発するために、エンジニアリング、土壌学、生物学、化学の原理を活用します。リサイクル、廃棄物処理、公衆衛生、水と大気汚染規制などの改善に携わります。この職に就くには、環境工学や関連分野での学士号が求められるでしょう。また2020年までに12%の雇用増加が見込まれています。■2位:コンピュータ・システム・アナリシスト(平均年収874万円)コンピュータシステムの実行や改善のために、データ分析などを行う仕事。この職に就くには、コンピュータや情報学分野での学士号が一般的です。しかし、必ずしも求められるわけではないようです。2020年までに21%の雇用成長が期待されているため、需要が高い職業だといえるでしょう。■1位:人事マネージャー(平均年収1,064万円)平均年収が最も高いのは、人事マネージャーです。例えば新しいスタッフの募集、面接、雇用の監督。またトップ管理職と戦略計画についての情報交換を行います。この仕事は、組織の経営者側と従業員とのつながり役ともなります。一般的に学士号以上の学歴と、5年以上の人事業務の経験が求められるでしょう。2020年までに9%の雇用成長が予測されています。*これらはイメージ的に華やかな仕事ではないかもしれません。しかしどれもいい給料を得られて、雇用増加が見込まれる職業です。中には専門知識や資格が必要な職業もありますが、キャリアチェンジを考えるなら、学校に通い直して資格を取得するという選択肢もあるかもしれません。今後転職をする際には、いままで興味がなかった業種にも注目してみてはいかがでしょうか。(文/椎名恵麻) 【参考】※The 8 most underrated jobs of 2016-Business Insider※2016年 新成人に関する調査-マクロミル
2016年09月24日みなさんは転職を考えたことがありますか?転職をするときには、同じ職種を選ぶ人もいれば、まったく違った職種にチャレンジする方もいますよね。ファッション・アパレル業界専門の転職サイト『iDA』が、女性20~40代の転職経験者300人を対象に行った調査では、転職の際に職種を「変えた」と「変えなかった」が、ちょうど半数という結果になりました。また20代では、「変えた」が62%と高くなっています。とはいえ、転職したあとに「前職の方がよかった」「失敗した」と後悔することは避けたいもの。そこで今回は、海外ニュースの『USA TODAY』が発表した「転職する価値がある急成長中の職業」をご紹介します。どれも、2015年の平均年収が800万円を超えていてオススメですよ。■5位:統計専門家(平均年収818万円)統計的手法を使ってデータの収集や分析を行い、問題を解決する仕事。ビジネスやエンジニアリング、政府、医療施設などさまざまな分野で活躍します。2024年までに34%の雇用成長が予測されています。2015年の平均年収は818万円で、通常は修士号が求められるそうです。■4位:理学療法士(平均年収858万円)続いては、医療に関わる仕事です。理学療法士の役割は、ケガや病気を抱える人たちに対して、基本的な動作能力が回復するようサポートすること。2024年までに34%の雇用増加が見込まれており、2015年の平均年収は858万円でした。この職に就くには、博士号か専門学位、そして専門資格が求められます。■3位:個人ファナンシャルアドバイザー(平均年収911万円)顧客に対して資金運用のアドバイスを行う、金融の専門家です。投資や老後の生活、税金、教育費など、顧客のニーズに合わせて情報提供や提案を行います。2024年までに30%の雇用増加が期待されており、2015年の平均年収は911万円でした。この職に就くには、一般的に学士号取得以上の学歴と、投資アドバイスのスキルや、ファイナンシャルプランナーに関する資格が求められるそうです。■2位:ナースプラクティショナー(平均年収1,000万円)ナースプラクティショナーとは、アメリカの上級看護職のこと。診療室または病院で働き、患者に一定範囲の診断や治療を行ったり、医師と相談したり、ときに薬剤を処方します。2024年までに35%の雇用増加が予測されていて、2015年の平均年収は1,000万円でした。ご存知のとおり、日本でも看護師は需要が高い仕事のひとつ。看護師になるには、看護学校に通い、看護師国家試験に合格することが必要になります。一度社会人を経験した後に看護学校に入り、看護師の道に進む人もいます。■1位:医師助手(平均年収1,003万円)海外ではPAと呼ばれる仕事で、医師の助手として、患者の診断、薬剤の処方、調査などを行います。プライマリーケア、手術、救急医療、精神科など専門の分野を選択して働きます。2015年の平均年収は1,003万円で、2024年までに30%の雇用成長が予測されています。やはり医療の現場で働く専門職は、需要が高いですね。*なかには専門資格が必須となる職業もありますが、今後需要が高まると予想される仕事であれば、将来における経済的な不安や、失業に関する不安も少なくなるはず。もし未経験の職種に転職を考えているのなら、仕事内容や待遇だけでなく将来性にも注目してみるといいかもしれませんよ。(文/椎名恵麻) 【参考】※5 fast-growing jobs worth a career change-USA TODAY※転職に関する調査-iDA
2016年08月30日